اكتب مقالًا شاملاً يناقش تأثيرات الكحول على المدى القصير والطويل على مختلف أعضاء وأنظمة الجسم البشري، بما في ذلك الكبد والدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية والجهاز المناعي. قم بتضمين الآليات التي يمارس بها الكحول تأثيراته، مثل تأثيره على الناقلات العصبية، والالتهابات، والإجهاد التأكسدي. قدم أمثلة محددة للحالات الطبية التي قد تنجم عن تعاطي الكحول المزمن، وناقش المخاطر المحتملة للإسراف في شرب الكحول وتعاطي الكحول. استشهد بمصادر موثوقة لدعم تحليلك وتقديم توصيات بشأن الاستهلاك المسؤول للكحول.
{"source": "ultrachat", "kind": "synthetic", "evolved_from": null}