قم بإنشاء تطبيق تمرين مدته 7 دقائق باستخدام Kotlin لأجهزة Android والذي يتضمن ما لا يقل عن 12 تمرينًا مختلفًا يستهدف مجموعات العضلات المختلفة. يجب أن يحتوي التطبيق على مؤقت وإشارات صوتية لمطالبة المستخدم بتبديل التمارين. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يحتوي التطبيق على ميزة تتيح للمستخدمين تخصيص تمرينهم عن طريق تحديد تمارين معينة، وضبط طول كل تمرين، وتحديد فترات الراحة. يجب أن يتمتع التطبيق بتصميم نظيف وحديث مع تعليمات واضحة ورسوم متحركة توضح كل تمرين.
{"source": "ultrachat", "kind": "synthetic", "evolved_from": null}