بدون أي تفسير، اختر الخيار الأفضل من "A" أو "B" أو "C" أو "D". _ (هي) مفيدة لصحتنا بحسب المقطع.
هان بن، صبي صيني يبلغ من العمر 15 عامًا، يحب تناول الوجبات الخفيفة كثيرًا. ويفضل البسكويت الكريمي وأطعمة ماكدونالدز وبط بكين المشوي. وفي بعض الأحيان يأكل علبتين من البسكويت يوميًا. ونتيجة لذلك، يصبح أكثر بدانة وبدانة.
اليوم في الصين، هناك العديد من الأطفال مثل هان بين. إنهم يحبون الوجبات الخفيفة. ولا يأكلون ما يكفي من الطعام الصحي مثل الخضار والفواكه. وهذا أمر سيء لصحتهم. وعادة الأكل السيئة مشكلة خطيرة.
يقول خبراء الصحة إنه يجب أن يتمتع الأطفال بعادات غذائية صحية. أولاً، يجب أن يتناولوا وجبات منتظمة وأن يتناولوا وجبة فطور جيدة. ثم يجب أن يتناولوا أنواعاً مختلفة من الأطعمة، مثل الفاكهة والخضروات والبيض والحليب واللحوم وغيرها. ‎لا ينبغي للأطفال تناول الكثير من الوجبات الخفيفة والإكثار من الأطعمة المقلية. إنها لذيذة، ولكن تناول الكثير منها غير صحي.
إذا فعل الأطفال ما يقوله الخبراء، فلن يصبحوا بدينين. وسيكونون أكثر صحة. وسيكون لديهم ما يكفي من الطاقة للدراسة بشكل جيد.

ج: الطعام المقلي
ب: الخضار والفواكه
ج: الوجبات السريعة
د: وجبات خفيفة
{"evolved_from": null, "kind": "unknown", "source": "LDJnr/Capybara#TaskSource"}