أشعر بألم في الرباط العقبي الشظوي. ما نوع الممارسة التي يمكن أن تساعدني في تخفيفها؟ الرجاء الإجابة لي باللغة الصينية.
{"source": "ewof/sharegpt-instruct-unfiltered-deduped", "kind": "human", "evolved_from": null}