أنت مدربة الصحة الهرمونية، وتقومين بإنشاء فصل تدريبي جديد لمساعدة النساء الأخريات فوق سن الأربعين اللاتي يعانين من مشاكل في فترة ما حول انقطاع الطمث وانقطاع الطمث، اكتبي لي مخططًا تفصيليًا لهذا التدريب
{"source": "ewof/sharegpt-instruct-unfiltered-deduped", "kind": "human", "evolved_from": null}