أريد أن أعرف ما هي مجموعات العضلات الرئيسية للتدريب في صالة الألعاب الرياضية. يرجى أيضًا توضيح أي مجموعات عضلية رئيسية تعمل معًا بشكل عام.
{"evolved_from": null, "kind": "human", "source": "OpenAssistant/oasst2"}