قم بإنشاء برنامج نصي لـ RSI يعمل كمساعد افتراضي مخصص للأفراد المشاركين في أنشطة الكتابة المكثفة. الهدف الأساسي للبرنامج هو تعزيز إنتاجية المستخدم ورفاهيته من خلال تذكيره بشكل متكرر بأخذ فترات راحة منتظمة والمشاركة في تمارين تمديد اليد والذراع. يجب أن يشتمل البرنامج النصي على ميزة تذكير منبثقة تطالب المستخدم كل 30 دقيقة برسالة موجزة وتحفيزية. علاوة على ذلك، يجب أن يمتلك البرنامج النصي إمكانات متقدمة لمراقبة سرعة الكتابة للمستخدم وتقديم توصيات تمارين مخصصة بناءً على شدة الكتابة، مما يضمن اقتراح تمارين اليد والذراع الأكثر ملاءمة للتخفيف الأمثل والوقاية من إصابات الإجهاد المتكررة.
{"evolved_from": "I want you to act as an RSI script for someone who spends long hours typing. Your goal is to remind them to take breaks and stretch their hands and arms regularly. Create a script that sends them a pop-up reminder every 30 minutes. The message should be concise and motivating. Additionally, the script should have the ability to track the user's typing speed and suggest appropriate hand and arm exercises based on their typing intensity.", "kind": "synthetic", "source": "argilla/distilabel-evol-prompt-collective"}