ورزش دوی سرعت در چه مسافتی انجام می شود؟
2552303#0
دو سرعت نوعی از دویدن است که در مسافت کوتاه با آخرین سرعت ممکن (یا نزدیک به آخرین سرعت ممکن) انجام می‌شود. دوهای ۱۰۰ متر، ۲۰۰ متر و ۴۰۰ متر سه مادهٔ دو سرعت هستند که امروزه در المپیک و مسابقات قهرمانی دو و میدانی جهان برگزار می‌شوند.
دو سرعت
413592#0
اسکی سرعت یا دانهیل یکی از رشته‌های ورزش اسکی آلپاین است. این اسکی با روش آزاد و با سرعت زیاد در یک مسیر مستقیم و بدون پیچ و کنترل انجام می‌شود در این رشته اسکی‌بازان مسیری طولانی‌تر از دیگر رشته‌های اسکی آلپی را طی می‌کنند و پیچ‌های مسیر کم‌تر و بازتر از دیگر رشته‌ها است. سرعت شرکت‌کنندگان گاه به ۱۵۰ کیلومتر در ساعت می‌رسد.
اسکی سرعت
5128079#1
در اصل اسکی بابینگ یکی از معدود روش‌هایی بود که افراد بدون قدرت در زانو می‌توانستند اسکی آلپاین را انجام دهند، اما به زودی این ورزش به عنوان یک ورزش محبوب در بین توانایی‌های جسمی نیز شناخته شد. گفته می‌شود که از اصلی‌ترین جاذبه‌ها می‌توان به سرعت‌های بدست آمده (در برخی از مسابقات اسلالوم غول پیکر اسکیوبوب، سرعت ۱۲۰ مایل در ساعت (۱۹۰ کیلومتر در ساعت) یا بیشتر) و احساس جت اسکی روی برف اشاره کرد.
دوچرخه‌برفی
3437551#0
پیاده‌روی سرعت مجموعه‌ای از رشته‌های ورزش دو و میدانی در مسافت‌های طولانی است که در جاده یا پیست برگزار می‌شود.
پیاده‌روی سرعت
3863769#6
در دو و میدانی، مسابقات مسافت ۱۵۰۰ متر به بالا معمولاً دارای پایان سرعتی هستند. در دوی صحرانوردی و جاده‌ای و حتی ماراتن نیز ممکن است پایان سرعتی دیده شود. معمولاً دویدن آخرین بخش از ورزش‌های چندرشته‌ای مانند سه‌گانه است که سرعت‌گیری پایانی در آن‌ها مانند رویدادهای دو است.
کورس
140246#56
تمام حرکات یا ورزش‌هایی که سبب افزایش ضربان قلب و سرعت تنفس شود هوازی محسوب می‌شود. انجام ۱۵ دقیقه ورزش هوازی در روز مطلوب است. اگر با انجام ورزش‌های هوازی زود خسته می‌شوید می‌توانید حرکات را به سه بخش پنج دقیقه‌ای در طول روز تقسیم کنید.
ام‌اس
1223772#0
دو ۲۰۰ متر یکی از رشته‌های دو سرعت است. مسابقات دو ۲۰۰ متر در پیست‌های ۴۰۰متری از قوسِ پیست آغاز می‌شود و در بخش مستقیم آن به پایان می‌رسد. از آن‌جا که شیوهٔ دویدن در قوس با دویدن به‌طور مستقیم متفاوت است، دوندگان باید در طول مسابقه از تکنیک‌های دویدن متفاوتی استفاده کنند. مسابقه‌های دو ۲۰۰ متر بیشتر بر توان افراد در بالا نگه‌داشتن سرعت خود و پایداری در این کار تأکید دارد.
دو ۲۰۰ متر
939761#1
اسکیت سرعت ( ورزش اسکیت سرعت ) یا یخماله سرعت ورزش رقابتی است که در آن شرکت کنندگان ( اسکیت بازان سرعتی ) یک فاصله مشخص را با استفاده از کفش اسکیت یخ Ice Skate طی می‌کنند. این ورزش انواع مختلفی بر مبنای مسافت طی شده دارد . می‌توان از اسکیت سرعت مسیر بلند، مسیر کوتاه و ماراتون نام برد. در المپیک اسکیت سرعت مسیر بلند تنها اسکیت سرعت Speed Skating و اسکیت سرعت مسیر کوتاه را با عنوان مسیر کوتاه ( short track ) می‌خوانند.
اسکیت سرعت
2552831#0
دو ۶۰ متر یکی از رشته‌های دو سرعت است که معمولاً در مسابقات دو و میدانی داخل سالن برگزار می‌شود. این رشته معادل دو ۱۰۰ متر است که در ورزشگاه‌های فضای باز برگزار می‌شود و شرکت‌کنندگان آن هم معمولاً همان دوندگان دو ۱۰۰ متر هستند. از آنجا که مسافت ۱۰۰ متری بدون قوس در سالن‌های ورزشی وجود ندارد در نتیجه دو ۱۰۰ متر در مسابقات داخل سالن برگزار نمی‌شود و به جای آن ۶۰ متر سرعتیترین ماده این رقابتهاست. دو ۶۰ متر در دو المپیک ۱۹۰۰ و ۱۹۰۴ برگزار شد اما پس از آن از برنامه مسابقات المپیک کنار گذاشته شد. با توجه به اینکه مسابقات دو ۶۰ متر فقط حدود ۷ ثانیه طول می‌کشد و این زمانیست که تازه بدن انسان به حداکثر سرعت خود می‌رسد مهمترین چیز در این رشته داشتن استارت بسیار خوب و شتاب‌گرفتن در کوتاه‌ترین زمان است.
دو ۶۰ متر
2552913#3
۱۵۰۰ متر تاکتیکی‌ترین رشته دو محسوب می‌شود. بسیاری از دوهای ۱۵۰۰ متر به خصوص در فینال قهرمانی جهان و المپیک با سرعتی بسیار کمتر از حد انتظار انجام می‌شوند چراکه هیچیک از دونده‌ها تمایل ندارند جلوتر از بقیه قرار بگیرند. دونده‌ها در طول مسابقه برای قرار گرفتن در جایی مناسب در گروه با هم رقابت می‌کنند تا در دور پایانی با حداکثر سرعت مسابقه را به پایان برسانند. یکی از مهمترین نمونه‌ها مسابقه فینال المپیک ۱۹۹۲ بارسلون بود که نفر اول گروه ۴۰۰ متر اول را با سرعت ۶۲.۲۵ و ۴۰۰ متر دوم را با سرعت ۶۴.۵۸ دوید و پس از آن سرعت دونده‌ها به شدت بالا رفت به طوریکه فرمین کاچو در ۴۰۰ متر آخر زمان ۵۰.۵ ثانیه را به جا گذاشت آنهم در حالیکه مرتب به پشت سر خود نگاه می‌کرد و در لحظات آخر در حال شادی بود.
دو ۱۵۰۰ متر