तनावमुक्त जीवन जीकर जिंदगी को खुशनुमा बनाने के दिए टिप्स
आर्टऑफ लिविंग संस्था की ओर से निर्मल कुटिया में सात दिवसीय आर्ट ऑफ लिविंग कैंप कम हैप्पीनेस प्रोग्राम शुरु हो गया। इस कैंप के दौरान शहरवासियों को तनावमुक्त जीवन जीने और जीवन को खुशनुमा बनाने के गुर सिखाए जा रहे हैं। कैंप के दौरान संस्था के मुखी राजिंदर भंडारी, टीचर अनीता दाबड़ा किरन भंडारी द्वारा शहरवासियों को जीवन जीने की कला सिखाई जा रही है। कैंप में जहां लोगों को योगासन की विभिन्न बारीकियों से अवगत करवाया जा रहा है, वहीं व्यर्थ की भाग-दौड़ करते हुए जीवन को हंसमुख खुशी भरा बनाने के टिप्स दिए जा रहे हैं। गुरमीत सिंह ने बताया कि यह कैंप तीन सेशन में हो रहा है।
सुबह साढ़े पांच, उसके बाद साढ़े दस और शाम साढ़े पांच बजे के सेशन में चल रहे इस कैंप दौरान मुखी राजिंदर भंडारी, टीचर अनीता दाबड़ा किरन भंडारी अलग-अलग समय में शहरवासियों को आर्ट ऑफ लिविंग को अपना जीवन को खुशियों से भरने की तरकीबें बता रहे हैं। (अमित)
कैंप दौरान तनावमुक्त जीवन जीने के बारे टिप्स देती अनीता।
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