लाइफस्टाइल डेस्कः सर्दियों में अमरूद फल खाकर कई समस्याओं का इलाज किया जा सकता है। कई सारे मिनरल्स का खजाना अमरूद खाने के पहले खाएं या बाद में, दोनों ही तरीकों से फायदेमंद होता है। अमरूद के ऊपर काली मिर्च छिड़करकर खाने से न केवल स्वाद मिलता है बल्कि डाइजेशन संबंधी परेशानियां भी दूर होती हैं।
अमरूद खाने के फायदे
कब्ज में राहत
1. अमरूद के कोमल पत्तों के 10 ग्राम रस में थोड़ी शक्कर मिलाकर प्रतिदिन केवल एक बार सुबह सेवन करने से सात दिन में पुरानी कब्ज में लाभ होता है।
2. 250 ग्राम अमरूद खाकर ऊपर से गर्म दूध पीने से कब्ज दूर होती है।
अमरूद को किन तरीकों से खाकर कब्ज को दूर किया जा सकता है इसे जानने के लिए आगे की स्लाइड्स पर क्लिक करें...
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