शिविर में साधकों को सिखाए योग के गुर
भरतपुर| निशुल्कयोग विज्ञान एवं ध्यान साधना शिविरों की श्रृंखला में पतंजलि योग समिति की ओर से पांच दिवसीय योग का समापन ग्राम छापर में किया गया। शिविर में साधकों को तनावमुक्त रहने के लिए ध्यान के साथ-साथ भ्रामरी एवं उदगीत प्राणायाम के गुर सिखाए। स्वस्थ रहने के लिए आहार, विहार एवं विचारों को शुद्ध रखने के साथ ही भस्त्रिका, कपालभाति, उज्जयी, अनुलोम, विलोम प्राणायामों के गुर दिए। साधकों को योग के गुर जिला प्रभारी ओमप्रकाश सोगरवाल ने दिए। योग प्रचारक रज्जन कांत शर्मा ने प्रत्येक घर में तुलसी, ग्वारपाठा एवं गिलोय के पौधे लगाने के लिए प्रेरित किया। शिविर में आयुर्वेद चिकित्सक मुकेश शर्मा आदि मौजूद थे।
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