Zázračným dietám, které přísně omezují kalorický příjem nebo zakazují určité skupiny potravin, se je lepší vyhnout, protože jsou často ochuzené o důležité živiny a / nebo je není možné držet dlouhodobě.
Miracle or wonder diets that severely limit calories or restrict food groups should be avoided as they are often limiting in important nutrients and/or cannot be sustained for prolonged periods.