question: Os exercícios cardiorrespiratórios têm como objetivo fortalecer o sistema cardiovascular, os pulmões e os músculos por meio de atividades físicas que trabalham a resistência e movimentam o corpo inteiro. Para isso, existem diferentes modalidades de treinamento cardiorrespiratório capazes de melhorar essa condição.
  Sobre 0 efeito fisiológico crônico do treinamento cardiorrespiratório, assinale a afirmativa correta.
  
  'A': 'Aumenta a capacidade cardíaca e a frequência cardíaca em repouso.'
  'B': 'Diminui a capacidade de extrair oxigênio do ar inspirado.'
  'C': 'Reduz o volume plasmático e, em consequência, a capacidade do sangue transportar oxigênio.'
  'D': 'Aumenta o volume sistólico do coração e melhora a função diafragmática.'
  'E': 'Diminui o número das mitocôndrias nas fibras musculares.'