 كنت اتكاسل عن الرياضه بس بعدين خفت لان سمعت انو ازا نزل وزني و ما عملت رياضه رح يدبل الجلد و يترهل و لازم اعمل رياضه لينشد جسمي و اي ريجيم بلا رياضه هو محاوله فاشله كنت حاول ضل عم حوص بالبيت بعدين فضيت شويه غراض صفيتهن ع جنب و شغلت هيك اغنيه و صرت روح و اجي و امشي بسرعه لف المطبخ و الصاله و اوضه الضيوف و بعدين اعمل تمرين المعده شي مره مشان يشد عضلات البطن لان كان طالعلي كرش 