 والله ما بعرف بس اكيد الاشياء البارده هي الي بتخفف عنك زي اللبن حليب خيار وحاولي تاكلي اكلات البارده وابعدي شوي عن البهارات والاشياء الي بتهيج الحزاز فتره وبتعدي هاد طبيعي بالحمل والله يقومك بالسلامه 