عباد الشمس
عباد الشمس أو زهره الشمس أو تباع الشمس أو ميال الشمس أو دوار الشمس هيا نبته بذور زيتيه اسمها العلمى (Helianthus annuus) بستعمل لانتاج الزيوت و كمان بتعتبر من انواع المكسرات.

شوف كمان 

 انواع المكسرات

لينكات

مصادر 

نباتات
اكل
مكسرات