Во время медитации осознанности многие практикующие предпочитают медитировать в тишине, без музыки или других внешних стимулов. Это позволяет глубже сконцентрироваться на собственных ощущениях, мыслях и эмоциях в настоящий момент.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence