弟14，我23，近期越来越讨厌我弟。可能是觉得他找我对我是种打扰吧，一看到他、听到他的声音，甚至想到他就很烦躁，跟他讲两句话就会生气，莫名讨厌他。觉得他很烦，不想跟他有任何接触。甚至于接到他电话，还要深呼吸平复厌恶和烦躁。以前偶尔也会有这样的情绪，但可能因为在外住接触不多，这种情绪并不会困扰我；但近期没工作在家住了一段时间，当他开始放暑假后这种厌恶感更加强烈，让我很容易陷入到这种情绪中无法自拔。也不想跟我爸讲话，不知道可以怎么调整？毕竟我也不可能禁止他跟我互动。更多背景信息可看【男外女内家庭，怎么平衡陪伴弟弟和自己的需求？】谢谢你！
看完了你的叙述，你和你弟弟差了将近10岁。这可能就是代沟吧。毕竟你弟弟关注的事情和你所关注的事情在一个层次上面。我只是不解的是，你现在能听到你弟弟的声音，看到你弟弟的人都感觉厌烦的不得了。我想问他有做什么出格的事情吗？过分的事情吗？14岁的孩子按照这个年龄段，他应该上初中了吧？他应该有自己的小伙伴，有自己的小圈子，有自己的娱乐兴趣爱好，不知道你们两个人交集的时间有多少。可能在他的学业上面会有麻烦的地方吧。所以你能否把你和你弟弟互动的一些细节讲一讲，这才很关键，你只讲你的感受对他的印象，但是我们根本就不知道是怎么形成的。无法下手。