我每天坚持爬楼梯，可是腿越来越粗，可是体重秤却显示瘦了，我还很开心。可过后舍友才告诉我，我的腿是粗了，怕打击我的减肥决心，我还很难过，因为腿粗也因为舍友
楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱从描述中可以了解到1.自己坚持爬楼梯，体重下降腿却粗了2.舍友告诉了楼主这件事情，楼主很难过【一点点分析和建议】1.减肥当中，体重是一项综合的全面的指标，而具体的身体各个部位的变化，却不一定随着体重的变化而改善。或许楼主在跑楼梯的过程中，身上的肥肉减掉了，腿部的肌肉反而更加紧实，这在减肥过程中是很正常的。舍友愿意告诉楼主这件事，对楼主来说，其实是一个及时调整减肥方法的好机会呀。2.在网上搜索一些专门针对身体部分减肥的运动，坚持下去，同时控制住饮食。