小时候家里穷，父亲脾气大，有暴力倾向，经常打我，家里其他人包括老妈也打过，有时教育孩子是挖苦，嘲讽，痛骂的方式。其余亲戚都挺有钱的，知道父亲性格奇葩，都敬而远之，同龄人的亲戚有时也会瞧不起我。老妈辛辛苦苦养家，还要做家务，换来的是家暴和冷暴力。作为孩子的我一直看在眼里，一直记着忘不了。我童年时有过自伤自残的行为，中考失利时有过强烈的自杀倾向。现在工作了，发现社会的不公，别人有的我基本没有，我就很痛恨命运的不公，气原生家庭的无能，有时我很自卑，总是怕犯错，在别人眼里我是很“老实”的人，我该怎么办？
”一遇到不公平，我就会讨厌我的原生家庭，为什么？“我想你提出为什么时，说明你已经隐隐感到这背后有一些不那么合理的逻辑。可已有思维模式的惯性让你自动化的去有这个想法，无法对过程重新进行审视。这可以看出你是个有思想，有自我觉察，想努力改变的人。结合文字描述的内容，再来看你的问题”一遇到不公平，我就会讨厌我的原生家庭“，这是不是一种自我防御呢？这样，无能的是原生家庭，就不是我了。这样，我至少在我”无能的原生家庭“面前还是保有颜面的。这样分析时我有些于心不忍.....不知为什么，看到文中的“老实人”，我脑中闪现出”套中人“，你问自己该怎么办，我想也是在告诉你自己：再也不能照这样生活下去了。你走到今天这样，真的很不容易，更难能可贵的是还能有这样的反思。人生的苦不是白吃的，它们是你痛苦的源头，也是你改变现状的动力来源。