妈妈今年69，这也许和年纪无关，年轻轻的时候她也是这样。每天都是疑神疑鬼，出门了又回去看看灯有没有关，门有没有锁好，邻居阿姨在和别人说笑，她路过就说在笑她，每个人和她相处都很累，现在更加变本加厉，我搬出去又担心她独居，可是和她在一起压力有很大，有什么好的办法来调节一下吗
你好！理解你对妈妈的关爱和孝心，也懂得你的辛苦和忧虑。你妈妈的情况有点强迫和妄想倾向，只是不知道具体的程度，建议你可以带她看心理医生或者寻求心理咨询师的帮助。如果症状比较严重，可以由心理医生给予药物治疗，辅助心理咨询调整。但针对母亲的年龄已经接近69岁，做心理咨询可能效果不会太好，最关键的只有家人多关心多包容，多开导，让她每天进行适度适当的运动，找到同龄的伙伴，打打太极拳之类的。有条件可以多陪她出去走走，可以旅旅游或者每天陪伴散步，听她倾诉，疏解她的压力和焦虑。