我和一个朋友拒绝了，因为一件小事，这件事很伤心，父亲经常在路上看到她放学回家，那天她说叔叔，她呢？父亲说她应该是想我了，你应该去主动找她，然后我去翻她的QQ，头像是闺蜜头像，她已经有了朋友，为什么还要想我，我觉得她不需要我吧，我应不应该去主动找她，那件事我很抱歉，我又害怕她已经有了朋友，对我就不需要了吧！帮帮我吧，父亲说让我主动找她的，我不知道怎么办
看的出来，你很在意这位朋友，把她当成了自己很重要的一个人。你会有这么多纠结的情绪，是担心你在对方的心中没有你想象的那么重要。你害怕失去这位朋友，同时你害怕去面对自己被拒绝的难过失落的情绪。试着问一下自己，如果不去找她，你会失去什么和面临什么？如果去找她，你又会面临什么？哪些对于你来说比较重要的？不管做什么样的选择，都是你当前做的最好的选择，而所面临的困难也是我们成长的必经之路。