18年开始，在医院诊断为精神病性的中度单向抑郁，以前跟家人说了，家人现在对我还是不管不问，不关心，反而还把我当正常没病的人去对待，忽视我打击我。我再也不敢社交了，就算是最亲近的家里人，我也不敢吐露心声。我恨我的爸爸妈妈，为什么要这样对我，为什么我爸爸妈妈不是，心理医生呢？家里人不支持我，其次，在生活中，我知道计划了就要执行的重要性，可是我做起来实在是太困难了，看书看着看着，就烦了没心情了，上个厕所，都觉得很困难，工作没动力，人际关系也不好，做什么也做不好了（每天不知道要干嘛所以只好睡觉了。我该怎么自救，我其实不太主动去求医的，我的钱，都花在了吃喝上面了，我控制不住我自己，我恨我自己，我该怎么办，我一辈子都要这样了吗？（我总觉得莫名其妙的逃避现实不想去做像求医这种事情，还有学习，真的太枯燥了）
楼主，你好！为你现在的情况给你个暖心的拥抱！当人抑郁时，家人的支持和理解几乎是恢复的必须营养，因为他们很可能也是你抑郁的原因，某些时候还可能是主要原因，这要看你的具体情况。现在，这个营养你暂时还无法指望，不过就算只靠自己，你有改变的愿望就可以改变，而你能在这求助，说明你已经在退缩的心态中做出主动的行为了，这是在改变的路上最好的表态！@学习感觉太枯燥，做事没啥动力，每天不知道干什么只好睡觉。是啊，如果一直这样下去，你也知道你不愿意的！所以，发出真实的呼喊:“难道我一辈子都要这样吗？”当然不需要，只是你需要帮助，比如向专业的心理咨询获得帮助，你需要持续不断的肯定和鼓励。还有，你抑郁又不是天生的，是后天发展出来的，或者说其实是你自己学习而获得的，所以也可以通过学习新的行为方式替换掉的，当你认同这个看法，你就可以对抗学习太枯燥，对抗做事没动力，对抗只好睡觉！我想请你试一试！祝好！