长时间都这样，一直以来，总是喜欢和别人比较，接受不了自己失败，挫败感让自己无奈，愤怒，甚至有很多罪恶的念头，感觉我就是错误的，常常强迫自己平常接受，但还是很摆脱不掉。写出来感觉有一点轻松
题主你好～先给题主一个暖暖的拥抱～1.如何用平常心对待失败？这里先给题主说说我的小故事吧。大学毕业，初入社会。那时候因为没有从业资格证导致工资很低，而我第一次考试没有考上。所以当我准备第二次考试的时候，非常的紧张，一度十分焦虑。有一次我做了一套模拟题，分数很低，瞬间控制不住自己，崩溃的大哭。这时我朋友告诉我，你现在做错了这么多题，你应该开心啊！因为你发现了自己的不会的地方，学会它，这样你考试的时候就都会了啊！所以，失败的确很让人有挫败感。可是，我们换一个角度去看它，它只是帮助我们发现问题的一个方式而已。找到不会的地方，就都会了啊！2.喜欢和别人比较我们都喜欢和别人比较，这没什么。如果和别人比较后带给自己许多挫败感，是不是可以先把比较的目标改成自己。只跟自己比较。今天的自己比昨天的自己优秀了一点，这种比较不但可以激励自己前进，还可以带给自己成就感，树立信心。一段时间后，你会发现，你已经比别人优秀了！3.说出来感觉轻松一点既然说出来的感觉更好，那就大声说出来，那些开心的，失落的，愤怒的。相信有很多小伙伴愿意跟你聊一聊。然后一身轻松的迎接下一天～希望能对你有所帮助～。