现阶段每天忍不住暴食很多很多吃到撑吐然后继续吃直到没有吃的为止有的时候吃完还会去买不想吃不喜欢吃但还是控制不住自己
你好呀，先抱抱你，我知道你控制不住自己，尽管不想吃，不喜欢吃，但仍然忍不住甚至强迫自己吃下大量的东西。我不知道这样的情况从什么时候开始，但为了更好的帮助你，还是希望你能到医院看看，因为这样子的饮食势必已经影响到你的身体健康，我们要对自己好一点！暴饮暴食在自我调节的反馈回路模型看来，自我调节失败的首要原因就是没有标准。你根本不知道自己需要吃多少，甚至是只能吃多少。另外，吃东西也常常是我们分散注意力的一个方式，在面对负面情绪的时候会本能的做出应对，有些人可能会选择通过吃东西。我想你关键还是要找到自己从什么事情开始，出现了暴饮暴食的情况。正视自己对此产生的相关情绪，通过其他的行为进行宣泄，比如与朋友们沟通、比如通过运动、甚至是大哭或者大骂一场。在你恢复冷静之后，尽量客观的去看待事情，对自己暴饮暴食的情况也不要过分自责，这可能是我们的防御机制之一，找到问题所在，我们才能解决。祝好。