我不知道多久没有把生活放在心上了，个人推测可能是因为曾经的焦虑和抑郁情绪，而实际上现在的我内心仍然脆弱。我也经常不把自己放在心上，也就更没有把别人放在心上。曾经在改变自己时告诉自己：“认可自己的价值，自己的想法也很重要”，结果矫枉过正，加上可能经常不上心没控制好，感觉自己形成了新的问题。现在我感觉到自己心里没有任何人，哪怕是自己少得可怜的好朋友，我总觉得自己是在利用他们帮忙解决问题，因为我感觉自己没有帮到他们多少。请问我该怎么改善这种问题呢？怎样才能心里真的有别人呢？
不知道怎么回答你。所以才把别人放心上。如果我心上没有在乎的人。也许我可能长不大了。生活我从来没有放在心上，因为生活对我来说意义不大。小时候是因为亏欠，把父母放在心上，长大后因为知道他们对我的爱是实心实意的，把父母，姐妹，朋友放在心上。前段时间在一段友情里面狼狈不堪，就更加把父母，姐妹，旧时朋友放在心上。因为珍贵。