当时家里父母关系并不随和总是会发生矛盾当时爸爸经常使用暴力来解决问题把我妈打压下去所以只要我看见我爸我就会心里开始抵触可能是因为害怕家里孩子多有三个我是老二父母无法把爱平分能理解爸爸当时不仅会打妈妈也会打哥哥我算有幸没怎么挨过在家庭方面我得不到温暖当时有了手机之后遇到一个男孩子但我被骗了从12岁开始我的心情就一直没有起伏要么低落要么平静不管是对什么事都一样我会经常半夜醒最多的一次是整晚能醒五六次睡眠质量感觉真的很差总在浅睡眠
楼主，你好~首先给楼主一个温暖的抱抱，通过楼主的描述得知楼主的父亲是一个非常暴力的人，比较欣慰的一点是楼主并没有多次经过父亲的殴打。但是自己的兄弟姐妹和母亲都被父亲打过，而且家里姐妹比较多，父母的爱分配的也不平衡。非常理解楼主的感受。楼主说自己的情绪一直都是处于平静或者低落的状态，那么很有可能是楼主已经对这种情况变得麻木了。当我们一开始经历时，情绪可能会跌宕起伏。但是当我们经历的久了，也就见怪不怪了，并且可能对这个家感到失望，感受到没有温暖。我们虽然不能改变这种家庭状况，但是我们可以改变自己的情绪，调节自己。另外，楼主说到自己有了手机之后，被一个男生欺骗。这里还是建议楼主在用手机时一定要合理使用。虽然感受不到家庭的温暖，但是我们也不可以轻易的相信别人，更不能将自己的真心错付给他人。因为情绪一直比较平静或者跌落以及自己的经历的原因，睡眠质量也不好。因此建议楼主寻找专业的心理医生或心理咨询师寻求帮助，以免情况加重。当然，如果家庭条件不允许的话，楼主也可以寻找自己学校的心理老师寻求帮助。祝好~。