24岁，对于社会很绝望，对于学业很焦虑，因为情绪病，疫情这半年在家没有看书，放弃自制了，并要回学校感到绝望，不想离开家和父母，不想出门，一宿宿难以入睡，只想缩在被子里不起床。
楼主，你好~~~从题主的描述中，我了解到题主目前的焦虑可能大部分来自疫情，不知道题主是否是因为在疫情期间没有认真学习而担心回到学校的表现呢？或是担心自己不适应校园的集体生活环境而感到焦虑？我想，题主需要先弄清具体引起焦虑的点，而后才能更好、更有针对性的解决呀其次，我们不妨从现在做起，一点点的恢复以前的生活作息：随着疫情的好转，很多人的生活都慢慢回到了以前的生活方式，我们如果不愿意出门，也可以从家里做起，试着模拟回在学校的生活作息、给自己制定每天的学习计划等，改变焦虑最好的方式就是行动起来哟另一方面，我们也可以多和父母或是朋友沟通。