以前在外工作。目前为了照顾孩子回婆家和公婆一起生活。但是在家里总是很压抑。婆婆很强势。婆家属于容错率很低的家庭。不管什么事都要责备。太压抑了。我自己感觉好像和自己本身的自卑性格缺陷有一些关系。但是我的自卑从小开始。父母重男轻女。从小被听着你是爸妈捡来的你爸妈只爱你弟弟不爱你。这样的话长大。从小习惯努力听话懂事讨好父母。生怕犯错他们会不喜欢我。我该怎么做才能改变自己这么多年的自卑和讨好别人在乎别人评价的行为模式？
楼主你好，抱抱楼主，我很理解楼主的感受，毕竟现在你出嫁的国家肯定会不一样。把你自己也说了婆家属于容错率很低的家庭。所以当他们看到你有什么事情做得不对的时候可能会责怪你。其实你可以换个角度去想这个问题，你自己做错了，他们责怪你，你就会去，想你为什么会做错，并且在以后的生活中避免类似状况的发生，然后让自己变得更加优秀。如果这样想的话，其实这未必是一件坏事。可能有的时候你会觉得你的爸爸妈妈这样对你觉得他没有一点重男轻女，其实你和弟弟都是她们的孩子。也都是妈妈身上掉下来的一块肉。在这个世界上一直包容你的只有你的父母，他们是你最亲最近的人。你应该说相信自己一点，我们每个人其实都很优秀的。都有自己优秀的地方。在日常生活中，我们也不用刻意的去讨好谁，只要自己做好自己，不要做什么太过份，或者是出格的事情。不管是你的父母家人都不会对你有太大的意见。祝好~。