从初中起就很少能感受但别人对我的爱了，现在大了就几乎感觉不到。而且我的各种情绪停留的时间特别短，别人带给我的情绪也是这样。今天过生日，他们给我准备了蛋糕和礼物，但我心里一点情绪起伏都没有。和同事说起生日的事，同事说他们好爱你啊，但我没有任何波动。生活中有很多这样的事，我都不能表现出大部分人应该表现出来的情绪，咋整？
题主你好~~我也曾有这样的状态，回头看过去有那么一两年我身处其中，根本感觉不到别人的爱与关心。通过回忆和自我觉察，我发现自己是因为不喜欢当下的自己，觉得自己不够优秀、不够快乐，所以由内而外的为自己营造了这样的情绪环境，也就隔绝了他人的爱，仿佛自己是不值得被爱的。那楼主的“结”在哪里呢，或许可以通过回忆初中以来的一些事情进行探索和自我觉察，包括美好的回忆和糟糕的回忆。建议楼主可以与自己亲密的朋友或者是心理咨询师这样的专业人士进行探索和自我觉察，也许感知不到爱的能力只是一个症状或者说表象，内在的矛盾点需要进行交流才能让我们察觉到。感知爱的能力可以让我们活在当下，感受的他人或者说世界的温暖与包容，有助于我们更好的成长和生活，祝好。