身患焦虑症和强迫症，经常处于一种自我意识淡薄的状态，注意力始终发散在外界和焦虑的事物上，只能应付自己的生活。面对与我无关的人的看法我已无所谓，但是面对关心自己的人，老师和亲戚，他们不明白我的状况，对我各种说教指责和失望，这些我都能承受，我也可以不在乎他们的期望。但是他们对我的看法也发生了骤变，关系也冷漠，但是我的情况无法向他们诉说，因为他们不懂，说了他们也只会曲解我，另外诉说也不会对我的病情有任何帮助，只会让我的生活更加复杂，但是我如何面对这些无法诉说的委屈呢？
当误会不可避免产生，而我们又无力解释的时候，可以试着让别人继续误会，告诉自己，那又怎么样？但如果别人的误会变成自己另一种痛苦或压力的时候，则需要学习表达，当然不是对所有人都表达，可以尝试从最亲近的人入手，因为亲人的理解和支持，对自己的康复也非常有帮助。当一个的力量只足够照顾自己的时候，当然只先照顾自己呀，这无关自私与否，无关道德绑架。无论如何，面对生病，积极治疗，生病已经很难了，就不要再给自己那么多条条框框了，你觉得呢？