小时候妈妈找辅导老师帮我补课，那时候对性知识没有认知，于是我的补习老师就性侵了我。在刚开始我很害怕，不敢和妈妈说。当我后面鼓起勇气和妈妈说的时候妈妈不相信我，甚至觉得我不知羞耻。后面就一直自己憋在心里。年龄增长后小时候的经历让我一直对和男生接触有抵触。大家上大学了都是谈恋爱了，可是我觉得这失去了我的一层保护罩。我也渴望和正常人一样生活，不必畏畏缩缩。但是心里的阴影始终过不去，我也无人可以诉说。我该怎么办
首先你要面对一个”羞愧心理“，羞愧心理就是当人遇到种形式的欺骗后会有强烈的羞愧感，这种羞愧感会有很长的持续记忆时间。一般普通人面对这中羞愧感时，会有以下几种心量反应与行为：情绪低落，找不到提升情绪的动力与方法，心里的大门悄悄关闭进不了阳光，总觉着这个社会太复杂而令自己无所适从；莫名愤怒，因为被欺骗而非常气极败坏，认为自己一不小心就犯下如此错误，急切地想通过其它途径能够泄愤；恨屋及乌，欺骗自己的那个人被简单地定义为一个概念，比如男人，再由男人联想到男朋友，所以就在潜意识里认为男朋友也会骗人的，于是就不愿交男朋友，甚害怕面临谈朋友的这个人生问题。你就是算作第三种情况，解决的办法建议如下：报个习武健身班，每次练习时把像胶人想像成那个曾经欺骗你的人，出手时要想像成真实打人的场景，过一段时间后你会有明显的心理改善。加油！