抑郁，我不想再吃药，也不想再继续咨询了，所以该怎么办，心里又不太痛快，心脏又不太舒服，一时间又不能离开
楼主，你好！尊重自己的感觉，咨询不想继续就先停停。你可以试试书写的方式，把你的想法写下来，不用在乎字体，格式，语句是否通顺这些问题，只要不断地写就好了。纸张就是你很好的倾听者，无论你怎么写，都是全然接纳，没有评判。合理安排自己的生活，好好吃饭，不熬夜，整理房间，散散步，让生活有规律。身体方面的不适要及时就医，照顾好自己。祝好！FF。