之前因为吃了生牛肉恐疯牛病的事情还没结束，昨天又加重了。原因是昨天去刻章，和一位老先生握手，发现他手上有伤口，而我的手上也有破皮的小伤口，只是不在流血了。。感觉伤口会碰在一起。一下子，什么艾滋病，疯牛病，乙肝，丙肝，各种性病全部恐了起来。大家觉得对于日常生活的这周接触，该怎么告诉自己不用担心呢
题主你好！■看到你的描述能感受到这样的心理因素给你带来精神上的痛苦，不知道在这个问题上你有没有去专科医院进行过治疗。■疑病素质的人会放大自己的感觉，那种痛苦的感觉非常的真实，让外人不能了解。建议你可以找专业的心理咨询师进行咨询，可以运用《森田疗法》进行工作。■森田疗法的精髓：顺应自然，为所当为。森田是一种训练，它可以帮助到我们接纳自己，允许我们戴着症状做正事，现在国内已经有很多的受益人群。我们之所以会有这样的想法，感受，都是源于我们人类对生的欲望。■希望你可以通过《森田疗法》走出这样感觉的痛苦。