有一个同事，他说他想要我，一开始我以为他只是想与我发生关系，后来才发现并非如此。一开始的时候我把他当成普通同事对待，然后他就告诉我说他想要我，后来直到现在，我俩都没能建立成朋友关系。我俩平时很少说话，就算是这样，我也能感受到他的爱。他在我心里有了位置，一个别人没办法替代的位置。我现在很恐惧和他发生亲密关系，可能是因为我是内向的社恐。我有一种感觉，我逃不出他的“魔掌”了。然后我想他的时候，心会痛。我不知道还是说不敢承认我对他有感觉。我不知道该怎么办，我怕他会进一步跟我发展，我怕我会伤害到他，我怕我们不能在一起。我很痛，我承受着相思的痛。我只是想发展一段长期稳定的亲密关系。有什么办法可以缓解想念一个人时的痛吗？
首先，恭喜题主，有男生表白，即使没有说“我爱你”，但是“他想要你”，说明你是很有性魅力的一个女生，性魅力包括外表，气质，性格，可见可感觉的性别特点。那么，为什么这样一个有点对方爱而不得，你自己本身难做决定的关系，让你心痛，信息不多，尽管你社恐，内向，但是，我的个人感觉，你太怕失去，太看重爱情中爱的那个部分，以至于，影响到心跳心律，甚至迷走神经发出疼痛感，提醒你，这是个很严重很危险的事情～这有点类似车祸，每个人都会担心遇到车祸，所以，看到突发车祸，自然会心生恐惧。爱情本身，是让人渴望，让人敬畏的～那么，从这句“他想要你”，而不是“他想爱你，护你周全……”，给出的语言信号，并不很安全，所以，你在犹豫，这是对的。很多人在择偶方面，知道自己不喜欢怎样的人，可是，并不能确定自己喜欢哪一类人～试着把自己的择偶标准，写在一张纸上，把他当状况，一条条比对，跳出自己对他的幻想，以一个旁观者的角度，去觉察分析自己在整个事件中的情绪，应对方式，当你可以跳出自己的迷思，情绪感受会慢慢发生变化的。时间和爱，是治愈一切的良药，祝你好运。