我总觉得自己很孤独，没有朋友，有时候在与朋友相处过程中，不会拒绝。如果与朋友不在一个地方读书，或者不能经常相处，就觉得关系淡漠了，觉得自己没有朋友了。
亲爱的，抱抱你。我也是一个不会主动联系他人的人，所以当毕业或者换一个工作的时候，很多朋友就会失去联系。我会害怕打扰到别人，可能别人正在忙，不方便聊天。久而久之，很久没联系之后，我们各自的生活工作都不了解，也就慢慢的没有了共同话题。这是我们对于自己的不自信，不相信自己的个人价值。曾经就这个问题，和朋友讨论过，她并没有觉得我找她会打扰到她，因为如果她忙的时候会告诉我。这也是我们把自己代入到了朋友身上。因为别人来找我们的时候，我们不会拒绝，所以认为朋友们也不会拒绝。解决这个问题，最重要的是接纳自己，提高自信心。另外，多出去走一走，多认识一些新朋友。找到自己的兴趣，让自己独处的时候也很好。