持续了五年的状态，大脑处于一种死结的状态，对生活中很多问题产生许多扭曲想法和情绪，又想不通，无法从事生活和学习的活动，生活和学习总是被很多想法纠缠着，起因来自于中考是县中考状元，高一又持续保持第一，渐渐地老师同学和其他人都因为这个第一认识了我，对我的要求也都变成了第一，我慢慢地产生了很多扭曲的心理，接下来生活就发生变化了，我在生活中产生了许多非正常人的想法，并且带来很多情绪，常年陷入到那些情绪和想法中。比如别人学习就感到害怕，出现紧张压抑的情绪，注意力就会全部去关注别人，就算没有这些场景，我的大脑中也一直出现一个影子，他正在努力，我一直被迫关注着它，我也没有办法树立目标，没有办法做自己的事情，我感觉不到我的这些事情和自己的关联，另外就是做事情时经常出现和别人比较的想法，然后思维就混乱了。感觉很多思维不通，注意力也没有在我自己身上，自我意识淡薄，请问我这是什么问题，根源在哪？
题主好，看到描述，其实你对自己已经有比较清晰的认识，只是有些不确定这是不是你想的原因造成的。自从老师同学其他人因为第一认识了你，对你的要求变成了第一，你产生了不一样的想法，也许以前读书对你而言是快乐的，但因为他人对你的认知从而也改变了你的想法，借由了他人，你认可了“第一名”这一身份。后来，你带着这个“第一名”的躯壳或身份，来要求自己。于是就产生了很多扭曲的心理。比如，出现了你所说的别人学习就感到害怕，因为你害怕别人学习，成绩会变好，由此，你就不是第一了，而不是第一，意味着对自己的否定，这种否定是自己难以接受的。但是如果有机会，现在想象，第一对你而言究竟意味着什么呢？荣耀，虚荣心，别人的崇拜，身份的定位，能力的认可？只要你还认可第一对你而言的重要性，你就依旧在维护这个第一带来的价值。因为要维护荣耀，那么就不允许自己失去，患得患失。这些是你真的想要的吗？如果不是的话，你真真想要的是什么呢？你学习的最终目的是什么呢？这就像是在大海里漂泊的船，当自己都不知道自己的目的地在哪里的时候，任何一艘出现在视野里的船都也许是自己跟随的目标。祝好！Karen。