准备要高考了，一直对学习没有兴趣，最近经常焦虑烦躁，感到很迷茫无助，经常感到很疲惫，老是想睡觉，试过几次睡很久也不起床吃饭，最近头发也大把大把地掉。今天因为很小一件事情就控制不住地大哭，还觉得自己很失败。跑去测了心理，测了几次都是中度抑郁。我是个很不会社交的人，不知道要不要和父母说这个事情，也不太想让他们知道，我该怎么办啊？
先好好抱抱你，孩子。感受得到你一直是一个乖巧懂事的孩子。也感受到你已经很难受了，你努力的想让自己好起来。这个时候，还是建议你要向外求助。青春期遇到问题，这算是很正常的事，不要太自责。及时的和能帮助到你的成人说，找到专业有效的帮助，这也是一种很好的品质和能力。不知道你为什么不想和父母说，是有怎样的顾虑呢？无论父母会怎样反应，都要去尝试沟通，促成父母给予我们支持。