没有喜欢的事情，兴趣也都只是三分钟热度。想努力但是总是觉得自己学不会，又或者是刚刚入门了却又觉得无法坚持。好像自己的人生只能这样了。30多的年纪，没有爱情，没有事业，好像这辈子只能这样了。很多改变都是嘴上说想要改变，但是行动力极差，该如何是好？
题主你好，先抱抱你。同样没有爱情，没有事业，很长一段时间也觉得这辈子也就这样了。在这种长期的消极情绪环绕下，我裸辞了，因为消极情绪大部分都来自前司的高强度压榨。裸辞后，我回到老家休息了3个月，每天坚持锻炼，也在每天重新审视自己。然后我发现，我们自认为所承受的大压力都来自于我们自己，是我们给自己定义了30岁必须要做到什么什么，在某个年龄段一定要完成什么什么，但是实际上不管是年纪还是人生，都不应该被定义，世界这么大，一辈子这么长，每个人都有自己的成长路径，没必要把它框起来。楼主不妨试试开始跑步，每天多跑一点点都是进步，坚持下来，你会对自己有个全新的认识，别想其他的，只把跑步这一件事坚持下来，就很了不起了。楼主加油，你和自己和解的，要抱抱自己。