封校，觉得很自闭，不容易专心，心情低落，心情不好就想哭，我是不是抑郁了
题主你好，很高兴与你交流。首先想抱抱题主。我也是一个在校就读的学生，当前我们学校也处于封校中，我很能理解你想要比较自由出入的这种心理。找到自己真正的症状题主不要担心，你可能只是最近由于封校，所以暂时有一些抑郁的情绪。这可不是抑郁症哦！千万不要把自己的问题扩大化，可能会自己把自己吓到的，造成一些更不好的状况。找方法，解决题主你的原因主要的就是封校。这个封校只是暂时的，不久就会解封的。或许题主多这样想想就会觉得低落的情绪好一点。多和别人沟通。你可能最近过得比较压抑，情绪受到了不良的影响。或许和朋友们、同学们多聊聊天、说说话能让你更开心。增加待在团体中的时间，和别人待在一起，可能会分散你的低落心情。做做运动。做运动能促进新陈代谢，促使人体分泌多巴胺。在做运动时，没有时间想一些烦恼的事，它们会被你抛之脑后。以此来发泄一下自己不良的情绪，给情绪一个出口。找些事情做。让自己忙起来，可能就没有精力想难过的事情。