持续了五年的状态，大脑处于一种死结的状态，对生活中很多问题产生许多扭曲想法和情绪，又想不通，无法从事生活和学习的活动，生活和学习总是被很多想法纠缠着，起因来自于中考是县中考状元，高一又持续保持第一，渐渐地老师同学和其他人都因为这个第一认识了我，对我的要求也都变成了第一，我慢慢地产生了很多扭曲的心理，接下来生活就发生变化了，我在生活中产生了许多非正常人的想法，并且带来很多情绪，常年陷入到那些情绪和想法中。比如别人学习就感到害怕，出现紧张压抑的情绪，注意力就会全部去关注别人，就算没有这些场景，我的大脑中也一直出现一个影子，他正在努力，我一直被迫关注着它，我也没有办法树立目标，没有办法做自己的事情，我感觉不到我的这些事情和自己的关联，另外就是做事情时经常出现和别人比较的想法，然后思维就混乱了。感觉很多思维不通，注意力也没有在我自己身上，自我意识淡薄，请问我这是什么问题，根源在哪？
抱抱你『中考是县中考状元，高一又持续保持第一，渐渐地老师同学和其他人都因为这个第一认识了我，对我的要求也都变成了第一』因为中考状元，高一保持第一，老师对你的期望很高，内心也把你放到一个很高的位置，你明白周围人期许的目光和期盼，内心也把自己放到一个很高的位置，不想辜负他们的期许不想让他们失望，于是产生了焦虑和压力;但你又不知道如何去疏解自己的压力和焦虑。当把自己框架住以后，思想仿佛也失去了自由，一切的努力仿佛都是为了他人眼中的自己。自我驱动变成了为了周围人的目光而进行。其实摆正自己的心态很重要，结果固然重要，他人的期许固然重要，但这都是阶段性的，毕竟自己才是陪伴自己最久的，明白自己想要什么，朝着内心的目标前进，总归是没错的。小学初中的那些老师和同学，相信目前在你身边的已经很少了，曾经他们对你也有期许过，但现在的他们也进入新的阶段，你属于他们的过去式;同样的，你当前的阶段早晚也会变成历史。加油找到自己的目标弱化周围人对你的关注凭借你的能力相信你会变得更加优秀。