我是一名大二学生，因为自己冲动消费分期了一万多，消费后又特别后悔欠着钱感觉心理发慌，家里不是特别有钱一个月生活费3000，想问一问为什么会忍不住买东西怎样解决。
冲动消费的心理有很多种，现在网络非常发达，各种推荐广告层出不穷，还有满减活动，这种情况很多人都会进行冲动消费，首先，你需要好好规划自己的消费范围，什么应该买，什么不应该买，那些必须品就可以选择购买，但是不应该多买，适当，那些不应该买的，就尽量克制自己，不然会造成自己的生活压力，因为现在的我们，还在学校，经济能力有限，而且还没有去挣钱的能力，所以适度消费，克制好自己的，这种事情事情需要慢慢来，空闲时间可以减少使用手机，看看书，散散步，健身，多转移注意力，会好很多，希望你可以合理使用自己的生活费！