看到一些视频、电影或者文字泪水会不受控制地落下来。每次吵架激烈的时候都会忍不住流泪。
不知道你是否平时不太哭的人，可能不太能够接受自己哭泣，或者不受控制的部分。平时都没有办法好好释放，不如在这个时候试试好好哭泣一番呢？柔软的内心偶尔释放一下不也挺好吗？我们在参加很多心理学培训或个人成长的时候，真的非常珍惜每一次让自己大哭的机会，把过去的情结一点一点释放出来，转头迎接更好的人生。挺好的，你可以体验一下哭泣前后自己有没有开心一点或爽一点。