我29岁，缺乏安全感和自爱力，总是渴望被认可和关爱，自己爱别人的能力弱，恋爱中总是刚开始很好，关系深入不了，我会有很多评判和焦虑，自己内心很矛盾，不自信，对nan朋友有很多期待，他弱我嫌弃，强又觉得自己不自信，经常期待他能按我的方式理解我支持我，得不到会闹分手，分手后他不积极无条件爱我挽留我，我会非常伤心，男朋友不擅长理解女生情绪，我总是感觉情感上得不到共鸣，但他品质优秀，我舍不得分手，在一起时又感觉不被滋养，自己内心力量感不足，无法处理这段关系，引导走向成熟。不知道该不该分手，是在关系中修复还是独身先解决干净自己的内心问题和矛盾。
楼主好，任何缺乏安全感的女生都会渴望通过恋爱的方式去找到依靠和共鸣，从而增强自己的安全感，同时也渴望被认可和关爱。其实，我们每个人心里都有一个完美小孩，我们身上缺失的部分被这个完美小孩补充了，而我们找的另一半，正是我们渴望自己缺失的部分从对方找到的，也就是完美小孩的另一种表现。这就是为什么你特别渴望男朋友能够像你期待的那样的原因。但是我们每个人都是独立的个体，恋爱激情期终会在6个月到1年左右过去，男孩又会回到真实的样子，这个时候我们内心就会出现矛盾，一方面是觉得男友不如自己的意，另一方面可能觉得他变了，其实不过是体内的激素水平改变了我们的视觉感觉发生变化罢了。所以建议楼主恋爱不是过家家，我们更多的要求同存异，有问题及时的沟通，这样就可以避免更大的矛盾发生。