直到2020年的1月份，我才慢慢感觉我的心愈合了些。要是问那几年我发生了什么，在家人的眼中我并没有发生什么，一直在蜜罐子里成长。但16岁的我（长年跟着父母在外地打拼）独自一人回到陌生的老家读高中，那三年，直到现在我都不想记起我是怎么熬过来的。或许是上天看到了我用泪水汗水和无数痛哭的夜晚作为代价的付出，我考上了还可以的大学。但是，大学生活将我三年来自己给自己塑造的美好生活的美梦打得支离破碎。因为无法融入班级、无法融入寝室、无法在与人交往中获得真正的快乐，在和一个对我有好感的男生主动表白但他没有特别回应的一周后，我被学校休学回家静养，期间看了心理医生并服用了抗抑郁药物。这对自傲从小成绩优异受老师同学喜爱的我来说有些打击，但我知道，抑郁症或许已经很常见，我内心仍然倔强地认为自己是正常的，是优秀的。但是那以后的我直到现在，依然很难有舒适的人际关系，我渴望好的人际，渴望心流的疏通，极恐冷漠。
题主你好！看到你的描述，感受到你压抑的心结，大胆的想说给你一个温暖有支持的拥抱。■你小时候的生活是美好的，也是被呵护长大的，可是当我们要独自承受面对现实生活的时候，我们会有这样或者那样的问题出现，在我看来题主你缺少了面对、解决问题的能力，现在很多人说抗挫折能力，所以会给我们心境情绪带了压力。■想要找到幸福提高我们自身的能量，让自己走出低落的情绪，我们心中筑起“幸福的河流”，那么我们就要在一条平静的河流之中，假设你乘坐独木舟安静地顺流而下，觉得自己和周围的世界融为一体，这就是幸福之河。河两岸分别是混乱和刻板，无论靠近哪边的河岸，都不能拥有平静和幸福。整合我们自己，让我们行驶在河水的中央。时而在平静中感受和谐，时而混乱，时而刻板，时而在混乱与刻板之间来回往返。和谐在整合中产生，整合受阻就会出现混乱和刻板■不知道你的抑郁在恢复期有没有进行心理治疗，那我建议可以通过心理咨询，来帮助你从新建构人际沟通，帮助你去梳理你情绪，陪伴你走出困扰。加油！