什么事情都是小心谨慎，纠结难以抉择，很痛苦
你好呀～选择困难确实非常让人烦恼，可能每个人都会多多少少有一点选择上的犹豫，没有那么果断，这是很正常的。经过适当的调整的话，可以让自己的选择困难不再那么痛苦。首先应该从认知上去看待选择，不知道你每天纠结的事情有什么呢？但是生活中大概有90%的事情怎么选择其实都不是特别的重要。比如是应该先洗脸再刷牙，还是先刷牙再洗脸？比如，当你出门的时候，到底是应该吃米饭还是吃面？其实你细细去想，很多事情你怎么选都没有关系。而对于一些比较重要的选择，当然，慎重一点是有益的。这个时候你需要看你的预期是什么，你有什么目标，怎么选能让自己更加快的完成自己的目标？这个选择的过程就是一个权衡利弊的过程。其次就是在自己的生活中去验证自己的选择。在一些小的选择上试着去勇敢做出选择，如果你还是那种犹豫的状态，那你就随便选一个。然后你看看你的生活会不会有发生什么大的变化？在这样的过程中，会培养你对自己选择的信心，因为你会发现怎么选实际上并没有太影响自己。