我身高167，体重在去年谈恋爱的时候吃胖了很多，最胖的时候是140多斤，现在是130斤左右。其实我从小就不瘦，加上骨架大，看起来比别的女生壮实。我妈现在每次看到我，都会用力地瞪我，一副特别嫌弃的表情，导致我在家很害怕和她接触，害怕看到她的眼神。她也经常说“看看你现在胖成什么样子了”“你的脸肿得像个盆”“别天天化妆化那么白，没人看你”“你现在像个猪”“胖成这样怪不得别人（指我男朋友）嫌弃你”…以及其他更难听的话我知道她是为我好，但我真的特别害怕也很讨厌听她打击我，我知道自己不瘦，但世界上那么多胖胖的女孩，别人也都很可爱很漂亮，也可以有美好的恋爱。可每次我好不容易攒起来的一点自信，只要回家看到妈妈的表情，听到她讽刺的话，就特别崩溃，真的是想死的感觉
因为你觉得他这样贬低你是对你好，所以你还感觉到挺自责的，其实你可以跟她倾诉一下你的感受，比如说你感觉到他的语言，让你不舒服，有想死的感觉，让你自信心丧失，也可以听一些你的期待，比如说希望他有些什么样的方式来对待你，另一方面来说，你现在的自信心丧失，持续的胖也是满足了他的需求，符合了他对你的评价，如果，你对自己的身材胖瘦都是满意的话，妈妈的指责贬低是他自己没办法处理好他自己的情绪，向你发出的攻击，你可以尝试着不去接招，也不知道这些建议是否能够帮到你，如果有机会的话，可以深入探讨，体脂的管理本身也不是一件容易的事情，长期以往的坚持，想必一定有让你无法坚持下去的理由。