29岁，女。之前爱上了一个人，之后又不爱了。内心崩溃了三次，第一次能够自愈，第二次能够粘合，第三次我终于碎得拼不起自己了。如果记忆是构成人格，串联一切事件的线索，能够自省反思的前提，当我记不清很多很多事情的时候，我的内心是不是早就坏掉了？我常常想要不要找专业老师进行复盘，我忘了那么多让自己悲伤的事情，伤人又伤己，到底是回忆起来好呢！还是就这么忘记好呢？我自己都碎得拼都拼不好自己了，有时候，我不知道该怎么办，剩下的这一点点碎片，我该自己把自己彻彻底底的弄碎重生还是就这样麻痹自己不去面对呢？！我太乱了，内心和记忆都乱！我剩下的这一点碎片，我该怎么办呢？！
您好，经历这样的痛苦一定非常难受。在心理学定义里面，双向障碍有一些表现和标准，您可以使用测试或者咨询下专业的咨询师，可以帮助您理解您的心理状况。也许不会像您想象的这么糟糕。从您的表述来看，您似乎是刚经历了一次失恋，让你再次感觉内心崩溃。确实我们很多人在面对失恋时，对我们来说是一个很大的考验。可以多给自己一些时间，把注意力转到别的兴趣点上，养成新的兴趣和习惯。痛苦的经历往往会带给我们成长和心灵的财富，把它当成自己成长的一次机会，相信自己会变得更好。