生活中总有些事实让人很难接受，比如，长得不高，长得不漂亮……类似这种，有时会让人自卑。
楼主你好～不了解你为什么会有这样的烦恼，也不了解你经历了什么，所以说一些我自己的想法啦。我想自卑大概是人面对的普遍心理困境之一吧。关于我们自己总有一些事情是无法改变的，我们无法选择自己的生理特征，无法选择自己出生在什么样的家庭里，所以这也并不是我们的错。自卑往往来源于和他人的比较，但这种比较也是我们作为一种社会生物近乎本能的行为。心灵鸡汤都会说要接纳自己的不完美，这并不是一件容易和一朝一夕的事，我觉得更重要的是要从接纳自己当下自卑的这种感觉做起，所有好的不好的，甚至是怪罪自己的感受，也都是自己的一部分，能跟它们和谐相处，也是一种莫大的成长了。一下子就写了这么多，都是我自己的一些想法可能不一定适合你，总之还是希望能给你一些安慰和支持，祝好！