以前睡眠很好，当我经历了两段失败的恋爱后，就感觉心里空空的，我在外地，没有朋友，怎么调节也调节不过来，我太需要别人爱我了，我一个人现在晚上根本无法入睡，我入睡从听着歌睡到听电视剧睡，到和朋友打电话睡，都不管用了，感觉内心总是有很多的悲伤，我不想一个人呆着，总想有人陪着我，我要怎么办
我想，在你经历失败的恋爱后，自我失去了内在的稳定，变得失去了自己。由于内在的自己找不到自我，导致无意识中出现悲伤，在这感伤背后有着更深层次的无力感。在这个提问里，我看到那个无力的你。亲密关系反映的是在幼年的成长中，缺少一个良好的稳定的客体导致的，这可以通过咨询来获得。ε节日快乐。我在，世界和我爱着你。