最近，跟异地男友，联结相对减少，虽然每天都知道他在干嘛，每天都会告诉我他在干嘛，可是我好似要的还不够似的，感觉他对我的需求感好低。这是我的不安全感，不值得爱又要出来折腾吗？
抱抱你，我理解小姐姐异地恋的苦楚。距离的考量给两人的相处带来很多困扰，但是不用急喔，我们不必先急于否定自己，你值得被爱。我觉得很好的一点是，你男友“每天都会告诉你他在干嘛”至少在这一点他很坦诚，我倾向于他是一个具有安全感的人呢，但是可能还不完全懂得如何表达爱意。我们可以1.与他沟通，把心里的需要落实到具体的需求，举个例子，比如“我最近有点低落，因为我感觉和你除了分享日常的生活你都不怎么说爱，让我感觉我在你心里是不是不那么重要。我想和你打电话/视频，你看我们约个时间可以吗？”或者可以向他直接表达爱意，等待他的回应。2.我们还可以多做一些快乐的事情使自己充实起来。健身读书做饭烹饪上网课与朋友见面与家人聚会等等都可以，在其他事情中充实满足自己。3.异地恋最直接的解决办法，结束异地。如果短时间无法完成，我们可以和他约定具体见面的日子，进行倒计时，这样两人都有了对见面的期待。当见面之时，那种延迟满足所带来的幸福感，我想对珍惜感情的两个人来说是值得的。所以小姐姐不必急于否定自己，你值得被爱。祝你们一切顺利呀️。