想知道，对普通人来说，定期的心理咨询有没有必要？
楼主你好呀，其实在我看来，心理咨询应该是常态化的存在，并不是说只有产生了心理疾病才进行心理咨询。其实心理咨询的范围比较广，比如每个人可能成长中都会遇到困惑，或者是情感方面遇到问题，而这时候如果依靠自己的力量无法较好的过渡的话，定期的心理咨询能够让你在专业人士的帮助下帮助你找到内心的力量，引导你看清前方的道路，或许你会获得更好的成长。我曾经跟楼主有同样的困惑，这次疫情期间，我的生活发生了一些事情，有的似乎影响到了我，但我无法像周围的人去表达，或者说周围的人无法给到我想要的支持，所以我选择了定期的心理咨询。经过为期半年的心理咨询，我觉得自己在个人成长上收获很多，变得更加自信，也更加独立了。曾经我可能把握不好依赖和独立，也时常没有安全感，家庭中的一些事情，但经过心理咨询中心理咨询师的引导和支持，我重新获得了成长的力量。心理咨询师就像一根拐杖、一盏明灯，可以在你困惑的时候帮助你找到方向，让你感觉到被理解和被支持。所以，针对您的问题，我觉得是看对于每一个个体来说，他或她是否需要，如果需要的话是可以做定期的心理咨询的。而如果自身足够有力量的话，我们可以在生活中获得更多成长的力量。