之前我去医院做心理咨询时，咨询师告诉我，万一咨询过程中觉得不舒服或不适合可以提出换咨询师的要求，因为每个咨询师的理念、认同的心理学派都不同，即使遇上自己觉得不ok的咨询师也不是你的问题，更重要的是就算跟别人不一样也没有对错没关系的，你只需要做你喜欢的自己
心理咨询不是给你指导，而是让你认识自己，走自己的路。心理咨询并不代表心理有问题，有时候就算是看起来多优秀的人也会需要去面对咨询师。当你意识到自己为某一件事而苦恼时，这意味着你想要做出改变，可是不知道怎样去改变。你的迷茫是因为你还不足够认识自己，不了解自己是一个什么样的人，如果清楚自己，抉择也不会考虑那么久。