已经懒到对生活没什么兴趣了，懒得吃饭，懒得起床，懒得去社交，之前热爱的东西，也已经全都不喜欢了，我之前爱吃成瘾，可能这个月的工资全都吃掉了，然后，现在连吃东西都懒得吃了，感觉有一天，要是我懒得活着了，就放任自己死掉了。自卑焦虑还是刻在骨头里的东西，让我恐惧社交恐惧一切的改变，宁愿腐烂下去，都不会想着去改变了，可是，现在，我想改变了，我该怎么办？
题主你好️青春无问西东，奋斗自成芳华。在你的题中，你说到你自己比较懒，比较爱吃，也不愿社交。我们应该具体的对症下药。首先我觉得你应该寻找更多的兴趣和爱好，不断培养自己的特长，可以把他们放大，这个是你自己提高技能的一种体现，你可以和更多人有更多的共同话题去交流。比如说画画，唱歌或者跳舞，弹钢琴，每一个爱好他都是你的心血，所以你肯定会真心的付出时间去练习，这样你会在别人面前收获更多的掌声。其次，你应该辩证的看待问题，喜欢吃并不是一个缺点。在最近的电视剧《二十不惑》中的大宝就很喜欢吃，但是她的角色让人觉得很可爱。所以你不能一味地否定自己，换个思路，你喜欢吃，你可以试着研究一下饭菜的做法，在其中你也会收获更多的快乐。还有就是，社交其实挺简单的。在和别人交流中你要付出真心，认真聆听别人的感受和心声，并能勇敢的表达自己的观点，在平常生活中你可以培养自己的勇气，不断的增加自己的底气。其实，能发现你自己不足的人已经成功了一半，只要你能认真的重视他们，并不断的改造自己，提神自己的能力，锻炼身体，给你自己的生活进行一个合理的规划，大到人生，小到每一天，你的人生会更加丰满。加油吧，你一定可以主宰属于你自己的世界！！