从前，我是一个特别特别开心的人，直到一年前，我变了，变得我自己都不认得了。我这个人懒惰，我以前总是笑一笑过去了。现在，我整个人因为事情整夜整夜失眠，我觉得，我也许到了该走的时候
嗨早上好吖ﾉ，非专业的人间小透明来啦～没具体说，也不知道你遇到什么不好的事情。现在是整夜整夜失眠吗，多久了呢，如果长期陷入抑郁情绪，要不要去咨询下心理医生吖？如果是短暂的一周以内的情绪压抑，我时常也有这种想法，觉得想象不到未来是怎样的，不如走了。但是你要相信这是短暂的情绪抑郁，等时间缓慢流过，你的伤口就慢慢被抚平了。这时候给你的建议是！不要自己单独待着，真心的，自己越想越抑郁，走出去吧，即使可能没有朋友，陌生人也可以啊，你可以去公园看下广场舞大妈，可以去什么活动现场晃悠一下，适度跟善意的人交流会让你暂时从痛苦里面走出来哦。等过了最痛苦的第一阶段，我们再回来反思导致我们痛苦的原因，这原因得多角度找，你有没有问题？别人问题在哪？你以后又该咋办？这些冷静下来再去想，你就不会痛苦，只有清醒重新认清这件事。最后，来人间走这一遭，勿怨勿恨。你可以回到以前开心的自己的，就是心态问题，你可以选择让自己开心，自己每天发自内心给自己一个微笑(=^▽^=)世界一直都是爱着你的哟。