23岁女生，最近一段时间，总想着把自己的每分每秒，都有事情填满，有闲暇的时刻，就会想起来自己还有多少多少事情没错，变得焦虑起来，然后让自己继续去做。连和朋友寒暄几句境况，都觉得是浪费时间。
楼主你好，看得出来楼主每天在自己的生活安排得满满的，我觉得你一定是一个非常有计划的人。这是一个很好的习惯，这样做，可以让自己每天的生活都变得很充实。但是遇到事情，事情越多的时候就越不能焦急，就越要一件一件慢慢的去做。因为焦急可能会让事情变得更加的糟糕。虽然每天你的事情很多，但是也不能因为这就不去和自己的朋友交际，就舍去自己所有的人际关系，我们要做到面面俱到。还有就是你也不能把自己搞得太累，你也得有自己休息交友的时间，适当的也需要放松一下，不能让自己太紧绷。你这样的习惯是很好，但是长期这样把自己搞得很累，时间长了是要出问题的。还有就是我们的事情多得是，一件一件有条不紊地去做，总会做完的，不用太紧张。祝好~。