觉得自己泪点超低，看个电视啊，稍微一点感人的情节自己能哭的稀里哗啦，刷到个新闻，有人自杀了，或者有人被欺负了，我都挺想哭的，有时候我都不知道是在哭别人，还是在哭自己，有没有什么办法改变一下这种情况。
泪点低也有可能是你经历的少，对外界敏感，对社会抱有过多的美好期望，对阴暗面不太能认同与接纳。可以调整一下自己的认知，告诉自己社会没有那么虚弱，社会也没有那么单纯，社会很复杂，我已经不是小孩子了，见怪不怪，抱有平常心。社会是多元的，自己不要太单纯，我见过很多这样的人，一旦真的遇到类似情况到自己身上，反而不能接受，会过度抱怨社会不公等等。其实，接纳现实最为真实。