原生家庭带来的伤痛，总是在夜深人静的时候让我崩溃大哭。哭过之后，心里感觉像是有另一个我，跳出来，抱着我，然后告诉我，你要坚强，你要勇敢，你要变得强大。然后，就像没事人一样，继续生活。然后某一个夜晚，又崩溃大哭。理智上，习惯了隐藏，心底的伤痛，也不愿意暴露给任何人。感觉除了给别人带去负担，也没有任何意义。别人能帮什么呢？最后一定是只能依靠自己的。哎！只是情感上，还是挺期望，能有个人，给我像父母那样的无条件的爱和支持。但是这是不可能的。所以我很想知道该怎么靠自己的力量去愈合这个伤痛。
题主你好。关于原生家庭带给我们的伤痛，可能确实会长时间地伴随我们，让我们一次次在深夜痛哭。首先我想说的是，当你想在深夜哭泣的时候，哭就好了，哭完抱抱自己，告诉自己这很正常，接纳自己的脆弱。看你的描述，其实你是个很坚强的人，你已经在不断地鼓励自己，这是你人格中非常积极的部分，你要看到自己这一点并且给自己信心。人生来是需要爱的，从出生开始从父母那里得到的无条件的爱会让我们学会去爱别人。也许你小时候得到的爱有所缺失，导致你现在对爱的渴望。可是你知道吗，我们从他人那里得到的爱并不只来自于他人，而是来自于我们对自己对世界的爱。因为你爱，所以你得到爱。所以，先从好好爱自己开始吧，爱白天坚强的自己，也爱夜晚脆弱痛哭的自己。每一天一点一滴的生活都认真地度过。当你对自己是无条件的爱的时候，你也一定能等来来自于外的无条件的爱。