工作中的我接受不了任何批评，别人任何的批评或者负面的语言都会让我难过沮丧很久，在工作中任何事情都要追求完美，工作成绩拼了命都要拿第一，有不如别人的地方，我就心情低落，不断否定自己，真的好累
之前学习一个课程有看到一个案例，里面的男主也是工作非常拼命、非常疲惫，但是呢他自己就是停不下来。然后咨询师就问他，你觉得是谁再让你这么拼命呢，如果你停下来，有谁会指责你嘛？他说，我想到了小时候母亲对我的方式，要求我一定要好好学习，什么都要优秀。我小时候感觉特别累，特别讨厌她这样对我，特别想摆脱她。咨询师说:现在你已经长大了，你母亲不会再这样要求你，可是为什么你又成为了“自己的母亲”，继续这样要求自己呢？不知道这个故事能否给你一些启发，当你不如别人的时候，你觉得谁会来指责你？这个世界上没有人是完美的，也没有人能够在各个方面都做到非常的优秀。我们都是丰富的个体，有着各种各样的特质，就算在某一点上我们并不是百分百完美，这一点也并不能代表我们的全部。希望我的回答可以帮到你，学会照顾好自己️。