大二女生，最近期末复习周，感觉很焦虑，无法静心复习，感觉心里想的事情很多，包括之前不好的舍友关系（现在表面上还过得去），担心期末考试，想回家想放假等各种情绪参杂在一起，无法定心，最近睡眠和饮食也不好，该怎么调节
大学生啊，学校应该有心理老师吧，同学，你可以找老师，专业指导大学生的嘛你这情况，说白了，学校生活太安逸，小小的一些事也会给心理带来较大影响。可以运动运动嘛，参加些活动了，也可以在这里回答帮助其他同学嘛，看看各种各样的心理状况，反观自己。读万卷书，行万里路，什么考试，决定不了你的身体健康，你的能力提高，你的人生成长，别太在意，室友关系，总会有合不来的人，不会造成多大损失，何必计较，早晚各走各路就是了。。。