工作上一有事情压在心里，对其他事情就提不起心趣，无欲无求的那种，好像是一直在想工作上的事情，但是一边又阻止自己不要想，就这么矛盾，但自己心情还是一样糟糕，这是心理有问题的表现吗
你好，这是属于过度焦虑的一种，工作让你担忧某些事情会发生，或者你觉得那件事情必须做完，但现在又没办法做，似乎有点强迫心理。你可能缺乏一些安全感，导致你对安全感的需求很迫切，所以你希望你的工作能顺利的全部完成，以免出现什么变故。要解决这种焦虑，首先要想办法让自己放松下来，可以用渐进式放松训练或者呼吸冥想的方法，或者走到环境好的地方散散心，当然这只是暂时缓解一下你的焦虑。你最需要做的，是不断提升自我的能力，让你对自己产生信任，拥有自信，当你的安全感源于自身时你就不太会关注工作得失。