太热了，坐下就感觉浑身难受，半天看不了一页书，这是怎么回事，有没有什么办法能让自己集中注意力的
楼主你好，在夏天的时候，天气确实很炎热。但是用一句话叫做心静自然凉。天气确实很炎热，也会影响到我们的心情。自然而然也会影响到我们的学习效率。如果是这样影响到你的话，我觉得你可以换一个环境去改变一下外部环境。如果说外部环境改变不了的，你就给自己定一个好的学习计划给自己施加一点点的压力。可能现在你更多的不是天气的原因，而是心情的烦躁。你现在应该把心静下来。可以自己定的学习计划要精确到时间。这样的话我觉得你会稍微集中一下自己的注意力。祝好~。