自从我的朋友和我进入了不同的大学以来，他就过的很好，并且在社团里交了不少朋友，而我却没有，这导致我很嫉妒他，也睡不好觉，这让我很痛苦。
你好，看到你短短的文字里透露着对朋友深深的嫉妒，嫉妒到睡不好觉，我不知道你们之间发生过什么，感觉你们应该是认识多年了，是不是两个人被放在一起比较也多年了，或许是发小，或许是有着同样起点的人。人与人之间的比较时有发生，在比较中你或许能够找到成就感，也可能找到失落感，在你这里比较给你带来了消极的意义，要引起重视了。你可以找专业的心理咨询或医生做咨询或治疗你回到现实中来，先关注当下，做一些呼吸放松练习，冥想星球里有的。可以看看学习合理情绪疗法，改变认知中的不合理部分。