高考考上我妈妈承诺过我的事情好多都没有完成只要我发脾气就说我得瑟越来越不愿讲话不想和别人沟通还主动和男朋友分了手分了好久拖拖拉拉感觉很久没有开心过了每天都很难过很难熬每到晚上就流眼泪做噩梦感觉自己要得抑郁症了已经持续两个月了
此刻你一定感觉很难过。高考达成了目标，妈妈却不兑现承诺，在你提出的时候还反过来指责你，感觉愤怒又委屈吧。你还说到跟男朋友分手，不知道这件事对你的心情有多大的影响呢？拖拖拉拉，你会对自己的表现感到不满吗？这两件哪件事对你的影响更大一些？你是怎么感觉的？还有其他的事情影响你的心情了吗？如果可以自己说了算，你希望事情是怎样的？你留意到自己的情绪有异有快两个月，担心自己会抑郁，确实本来每个人都有自我调节的能力，如果自己努力调整却没有改善，也许是在提醒需要更科学的方法帮助你哦。提问的时候，你能呈现出来的信息量不多，针对性的回答其实很难，如果有机会，去找个信任又有经验的人聊一聊吧。