考试压力太大拖延了一周没复习，还剩6天，感觉内容多到无从下手，知道要学习但是没法集中，还吃了很多东西。我知道这是一种逃避，希望有人能拉我一把，求助，感谢！
楼主你好，可能因为现在你的压力太大了，所以就导致了你学习效率的降低，你说你觉得内容很多无从下手。其实你越来越这样想，你的学习效率就会越来越差，你觉得有不足的地方可以用一点的去复习，但是也要适度。不能影响自己的生活。如果最近觉得压力太大的话可以出去转一转。呼吸一下大自然的新鲜空气放空自己。也可以出去啪啪，听音乐，这些都是缓解压力很好的办法。越是到紧要关头就越不能太紧张，反而就会适得其反。祝好~。