在很长一段时间，一直不清楚自己到底需要什么样的陪伴，不断地去迎合他人却总有一种患得患失的感觉，无论自己再怎么自我调节，内心始终得不到自己想要的答案。对朋力所能及，对家人表面做很好却始终都觉得自己过于虚假，需要得到关心的人，我却无视，不需要的人我却只做表面功夫。很期待有人可以理解我！
楼主，你好！想给你个抱抱，感受到你在和别人关系里感到困难。你对于自己还是有一些很好的觉察的，因而你会发现对家人表面做很好，却觉得自己过于虚假。为什么会觉得虚假呢？源于那未是从你内心深处涌动出来的爱的动力，只是可能因为迫于需要和朋友、家人维持关系而去迎合。“需要得到关心的人，我却无视”，又一次让人感受到你内心这种爱的能量的贫乏。你很想把自己调到一个让自己舒服的位置，当前感觉还有点迷茫，找不到方向。与别人的关系，其实也反映了我们和自己的关系。细细去觉察一下，我们是如何陪伴自己的。大概当我们患得患失的时候，我们总是过于在意别人的看法，仿佛别人如何对待我们就可以决定我们的处境；这时我们没有把自己当为一个主体，我们也没有很靠近自己的心，去看到自己内心最坚定的那一份表达，于是更别说向别人表达出来。你期望成为一个能够自在表达自己人，和周围人们建立平和舒服的关系，对需要关心的人给予爱。那让我们从理解自己，爱自己，和自己舒服相处开始吧。欢迎关注吾爱。