不管是现实还是网络聊天，我总是会猜测别人是不是觉得我烦，觉得我傻，或者背后觉得我怎么怎么样……道理我都懂，别人的想法到底是什么样我并不完全清楚，还有人说别人怎么想跟我有什么关系……可我就是不能控制自己。虽然我觉得能和别人打好关系确实很重要，但是有时候就觉得自己这做得不对那不好，觉得别人也是这样想的……很累很没有自信……
首先抱抱题主，想去讨好别人，怕给别人添麻烦的想法其实是害怕自己不受到认可的行为，因为害怕自己不被认可，所以想尽可能多去满足别人的需要，我觉得生活中你应该是挺招人喜欢的，因为大家都喜欢被讨好，所以就算是你这种性格也有好的一面，会受到大家的欢迎。但另外一面是作为你自己的感受，你会难受说明你不想这样讨好，想要活出真实的自己，这种想法是特别好的，因为人在世界上不会让每一个人都喜欢自己的，无论怎样都会有人喜欢，有人不喜欢的，所以与其讨好别人，还不如先讨好自己，自己开心了，别人也开心，而且你也能想出让自己和别人都开心的方案。如果是真朋友，你多麻烦别人，说出自己的想法，别人反而觉得你没拿他当外人，你们之间的关系会更亲近。希望你能一天一天更能活出真实的自己，祝好！