二十岁。我在高中之前从来都没用过这种情况。虽然性格比较敏感，但整体我还是蛮快乐的，父母离婚了但都对我很好，自己也不内向。高中的时候我是生物课代表，帮老师整理传染病知识的时候我自己就莫名其妙的产生恐慌，从那个时候起我很长一段时间都在恐惧各种传染病，之后开始疑病，没严重到要跑医院去检查的程度，但是这种疑病增加了我的焦虑，我开始害怕很多事，害怕自己找不到好工作，害怕自己不正常，害怕自己同性恋等等。但是这些害怕在我高中之前从来没有，以前我从来不会像这样一个问题纠结这么久，现在除非我真的把这个问题想通了我才不会焦虑，但是一个问题解决了又会有新的问题。我变得更加敏感。有一点点的强迫行为，但是持续时间很短可以忽略。总是去担心各种各样的事情，给自己贴标签也是很经常的事，有时候焦虑的自己晚上总是哭，后来我把这一切给我妈说了，让我心里好受多了，现在已经不太会去因为那些问题而焦虑，但还是改不了钻牛角尖的毛病
楼主你好，真想抱抱你。因为我也是敏感的性格，尤其遇到一些激发了自己某方面的感应时，就像是触碰到了心理开关，会心里各种不舒服，调节起来也很被动，又可能遇到什么人什么事让自己开心起来，那个开关才会关上。高度敏感型人拥有发达的神经系统。我们可以感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。我们拥有活跃的想象力和丰富的内心世界，这意味着我们从外部世界接收和感知到的信息，会触发大脑里各种概念、想法并建立联结。如此一来，大脑“硬盘”很快就被填满，我们也会不堪重负。敏感的人大多数共情能力强，更容易看到他人的情绪关注到他人的感受容易与他人产生链接；敏感的人大多数做事认真责任感也强，追求完美甚至对自己苛刻。我想说的是，我们没办法改变我们敏感的特点，不如看清自己的优势，同时也找到适合自己的方式调节被影响到的不好的情绪。