害怕自己杀人或做出什么反社会的举动，觉得控制不了自己
最近或者一直以来是不是有某种失控的感觉？可以回溯一下自己的童年，很多事情可能都不是我们能够左右的。我们得听老天爷的，听父母的，很少能够听自己的。这是由我们的年龄决定的，但我们的年龄是会增长的，不是一成不变的。可以试试从小事做起，在小事上面积累自我的掌控感，慢慢的失控的感觉也就远离了。也可以去找找是不是有什么事情被压抑住了，想找个突破口？有时候求而不得，会让情绪困住。需要与自己和解，或者与那个想要控制你的人和解。放过自己吧，允许自己的不够好吧。有些事情是没有答案的，找个人倾诉一下吧。