我这几年其实都有心情不好的事发生，可是我很坚强，都能抗过去，而且也能自己疏解不必要的情绪，不开心也是过段时间就会好起来，最近半年，我老觉得胸闷心慌，心情低落，甚至暴食。没有力气，不想运动，消极怠工，最近偏头痛发作，买了止痛药，我百度了吃完一盒止痛药会有什么后果。可是我根本就不吃，就是为什么我会百度这个问题呢？
你好，根据你的描述，你之前能够在发生不好的事情之后抗过去，虽然当时感觉调解了情绪状态，但只是暂时的，负面情绪随着时间会被积累，积累到一定的程度就会爆发。目前，你出现了胸闷心慌，甚至暴食，说明你的焦虑情绪比较严重，建议你每天坚持运动四十分钟以上，达到出汗的效果，来缓解情绪。也可以通过每天睡前冥想来放松自己。如果感觉症状影响到正常的工作生活，可以去看门诊大夫或寻找专业的心理咨询师，边服药边做咨询。祝好！