今年心里老是感觉对工作特别使不上劲，也没有以前那么拼了，人也变得懒散，生活中也变得懒散。其实我内心真的很想把这份工作做好的，但是因为自己心里总是不得劲，我也不知道原因在哪里？为什么会老是打不起精神？我现在的工作节奏特别乱，没有以前那么条理，清楚地知道自己要达到什么程度。我觉得我现在最大的症状就是没精神头，所以生活啊、工作啊，才让我感觉没有什么头绪。我今年情绪也不稳定，一会儿特别豁达开朗、一会儿呢又陷入悲观中。我这样的状态是不是心里不健康啊？
题主，你好！我想应该是你心理打结了！你意识到自己这段时间相比从前状态很不好。题主提到了自己情绪不稳定，时而高兴时而悲伤，那么，题主是遇到了什么麻烦吗？还是遇到了很多不顺心的事情呢？题主提到自己想要做好工作，可是不知道为什么就变得懒散了！让我想到学习的学生，明明想学好，就是不知道为什么不想动。题主可能是遇到了自己暂时不能理解的、解决好的事情。这件事对你的造成了影响，可能让你虽然想做，却真的动不起来的无力感。我想，这些事或多或少还是在你的意识中或者潜意识中，而且你暂时不知道怎么样解决好这些事。你可以去理一理自己的头绪，你也可以找咨询师倾诉，从而找到自己为什么会这样。