咨询的时候会害怕有些不好意思的隐私。自己的胡思乱想。
您好，看到你想要接受心理咨询，但是担心自己隐私暴露，那我们就来谈一谈隐私这个议题。首先，心理咨询是保密的。只要我们找的是正规的机构、专业的心理咨询师，那么，伦理守则能确保我们的隐私不会被泄露。其次，当我们担心自己隐私被泄露的时候，我们实际上是在担心什么呢？我曾经也在咨询中，不敢讲事件的真实经过，我会隐瞒或者篡改，因为我担心我的咨询师会看扁我。后来，我才明白，担心别人会看扁自己，其实是因为自己先看扁了自己，以己度人，也就觉得咨询师会看扁自己。所以，担心隐私暴露，其实是担心自己不被接纳，因为自己不接纳自己。而心理咨询就是增加个体自己对自己、他人及社会的接纳程度的。因此，大胆去咨询，慢慢地你就不会再怕隐私暴露。