小时候发生的事情太多了现在因为活的不比小时候好总是想我以前发生的事情而且还总是带着疯疯癫癫大声的自言自语怎么办
总会想过去发生的事，它也有好的一面，比如说你小时候被欺负了，你对这个事始终让你无法忘怀，但有一天你在回想过去那个事的时候，你想出应对的办法，就是别人欺负你的时候，你知道该怎么了，不让自己受委屈了，当你有了应对之策，你会发现过去的事，慢慢的你就会淡忘掉了。题主也可以这样，在回想过去时，不妨顺便想想，有什么解决之法，或者提前预防不好的事情发生也是可以的。另外不要刻意压制过去不愉快的记忆，当我们刻意转移注意力时，思维也开始出现无意识的“自主监视”行为——监视自己是否还在想不应该想的事情，使我们无法从根本上放弃对事情的关注。简单来说就是当告诉我们不要做什么的时候，我们的注意力就已经成功的“扎根”在了不要做的事情上。我们想不沉迷于过去，要想真正忘掉一些事情，最好的办法是顺其自然。不要把某件事情看得非忘记不可，好好把注意力放到自己日常应该开展的生活、工作中，时间久了自然会淡忘。我们只能努力记忆，淡忘只能顺应自然，这就是思维的规律。