由于长期余光恐惧，现在左眼上眼皮凹陷，左太阳穴附近神经紧张，严重时有明显痛感，能摸到筋一类的物质，请问应该怎么办
谢邀。长期余光恐惧，听起来应该是有过一些医学诊断经历。因本人并非医学背景，无法从医学角度去做解释。从心理学角度联想到可能有过创伤经历，或者曾经看到过什么令人恐惧的事而将恐惧压抑在心里，也可能是需要用余光去关注，观察什么。余光，从某种角度来说，是“需要”的一种防御。题主信息有限，无法做出更多的解释。无论何种原因，都能感受到那份真实存在的痛苦，希望可以在咨询的框架中去探讨，或许会有不同的理解和感受。以上不知道是否对您有帮助，祝好！