去年九月份休学（高三），今年九月份就要回去复学了。一年的停学很多知识都忘了，而且高一高二学习也不认真。现在不到一个月时间回学校，好担心，自己学习特别差，压力很大，因为其实自己的目标还是要考上大学的，我也是因为抑郁症休学的，也担心到时候抑郁情绪影响到学习。其实我们学校录取率比较高，自己认真去学也是有能力考上大学，即使前面落下很多，就怕自己懒，还有怕抑郁影响自己很多。现在最后一个月，我还在玩，学的比较少，没有什么自主性
楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：（1）楼主因为即将复学，感觉学习压力很大（2）楼主感觉到自己没什么自主性接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：（1）时常不接触一些知识，确实会感觉到陌生感，而且不知道如何开始，会感觉到烦躁，这像极了我最近，好久不看论文，原来的思路忘得一干二净，所以此时此刻，我特别理解楼主的心情。但我们需要做的是解决问题，而不是一直被压力牵制。不完美的开始好过不开始，我已经打算重新看一遍了，所以楼主也要有重新来过的勇气和动力哦！（2）楼主说自己是因为抑郁症而退学，现在已经可以复学了，说明楼主是具备情绪调节能力的，所以楼主不要担心自己的情绪会影响学习。至于抑郁情绪，每个人都是有的，相信已经有过战胜情绪经验的人会能够比其他人更有能力面对这些。如果实在担心，楼主可以把正念训练纳入生活，每日花上十几分钟，你的情绪会好很多，建议楼主下载个”冥想星球“app。（3）最后，关于没有什么自主性的问题。其实每个人都有惰性，所以才不能很好的开始，建议楼主找到自己努力前行的动力，树立明确的目标，并学会寻求老师同学的帮助，相信你可以的！#世界和我爱着你，祝好~。