我是一名高三音乐特长生。我的过去发生过很多让我痛苦迷茫的事情，以至于初二我就得了抑郁症，那时差不多天天都哭根本控制不住自己，无论上课放学，情绪波动大难以控制，后来慢慢走了出来。机缘巧合下我以音乐特长生的身份考进了现在这所高中，因为是降分录取的进来时跟学校签了协议不能转文化生。因为我家里经济条件不好一直我都非常后悔迷茫。高一高二过得并不开心总是为家里或者学校的事烦恼。现在我正在集训，但是因为学习压力大已经情绪崩溃好几次。我好怕自己考不上大学，浪费家人金钱精力，甚至有考不上就轻生的念头。看到别人唱得好弹得好我会很自卑很焦虑很自闭，觉得自己很差，对自己没有信心。一发生什么事情无论我是否有能力解决我都会胡思乱想，上课的时候也会因为思虑过多而精神恍惚不在状态影响学习。感觉我悲观的思维已经养成了习惯，想改变却好像无从下手，心有余而力不足，但是如果不改变肯定会对学习有影响，请问我该怎么办？
亲爱的，抱抱，你的心情我能理解，因为我都经历过我们俩差不多，但是分享一点过来人的经验亲爱的，此刻强大自己是唯一的出路，父母辛苦付出，脑子里痛苦是一点用都没有的，必须有实实在在结果，那才是对父母最好的回报看到同学优秀好羡慕，亲爱现在还有机会，因为你现在是处于羡慕别人的阶段，把这个时间用来提升自己，把用来欣赏别人的目光转移到自己身上来，看看自己的优点，用自己的短板和别人长处相比，真的是自寻烦恼，所以正确看待自己很重要看得出你是一个孝顺的孩子，加油，你的优秀是父母辛苦最好的礼物，放下感受，朝目标奔跑去吧外面有很多不变因素的干扰，确立一个目标，不变，加油。