我是一名大二学生，因为自己冲动消费分期了一万多，消费后又特别后悔欠着钱感觉心理发慌，家里不是特别有钱一个月生活费3000，想问一问为什么会忍不住买东西怎样解决。
先说好，这仅仅是在讨论消费的行为，绝不意味着对你的精神状况有任何猜测或者判断。超额支出的例子我们见过许多，因为对我们所关注的双相情感障碍群体来说，这是非常常见而又令人头疼的躁狂症状。有些人会疯狂购物，有些人想拿全部身家捐给慈善基金，有人会进行很不理性的投资——总而言之，无法控制自己花钱。通常遇到这样的情况，我们都是首先建议不要自己管钱，尤其是急性发作的患者，最好是将账户和关联账户交给监护人，每周/每天定量发给生活费。当然不会很自在，但是能省很多钱。如果认为自己还没有严重到需要别人帮忙理财，那么在有自控能力的情况下关掉借贷渠道、注销借贷产品的账号，并且在收到生活费的时候首先存入定期，自行限制自己的资金，也会有一些效果。但如果发现自己对超额消费产生了无法克制的依赖，那么最好是先求助心理咨询师，弄清楚认知是否存在可以调整的空间。——双相躁郁世界小编菠萝。