是否也有过类似的情况？聚会散去，感觉很孤独，这个时候如何处理情绪？
您好，看到您提出的问题，联想到自己的生活常态似乎跟这个差不多，说差不多，是因为，生活的形态是独处，不过不是孤独的，分享一下我的做法吧形式上的独处跟内心的孤独感是不同的，孤独感可能是你在人群中也会体验到的。独处的时候，我会读书，听音乐，刷朋友圈，同时，也会享受一份孤独，发发呆，想想心事。人群中的孤独感袭来的时候，我可能是视情境来做的。可以耐受的时候，还是会发发呆，想想心事。耐受不了的时候就加入人群，聊聊天。这只是我的一些做法，分享给大家。愿我们都能照顾好自己。