我男朋友患有双向情感障碍，是由于原生家庭的创伤以及童年创伤导致的。最近两个月，有时候聊天会跟我说他不知道自己活着的意义是什么，他也不怕死，觉得死了之后就没有痛苦了。甚至会觉得，每天一直重复无聊枯燥，自己是个活该死在黑暗里，无人问津的垃圾。我真的很想帮他走出来，很想开导他，我该怎么办
题主你好~能感受到想要帮助伴侣的心，但是你也需要明白，什么是真正的帮助他。最为重要和关键，建议直接去当地医院精神科诊断情况，并且遵循医嘱去服药。和他商量，询问，要不要，告知其父母和相关人员。但需要他向自己保证，可以不去告知其父母或者相关抚养人，但是需要定期做心理咨询，并保证不去自杀。网上搜索“自杀”，24小时都会有当地自杀干预热线。紧急情况下可以拨打。紧急情况下，让自己内心安稳点。1、作为伴侣，做到“陪伴”，倾听他的诉说。有的时候，去聊聊他内心的感受，想法等。（他还愿意跟你透露他的想法，说明，你和他的关系是非常紧密的。）问他有没有什么想要做的事情，喜欢的东西，曾经小时候喜欢的东西等等。未来想要过什么样的生活，包括你们彼此未来可能的生活等。自己也可以说，自己喜欢什么，也让他陪着自己，一起完成什么事情等等。（增加两个人的关系连接等）2、你们是可以做一般情侣可以做的事情，比如，邀请和一同看电影，出去玩，参加不同的活动等。但记得，这是邀请，可以表达自己很希望去。想看到他笑，看他开心的模样等。3、明确自己的局限，做自己能够做到的就可以了，也不要给自己太大的心理压力。