我们是异性同事，原本平时沟通很少因为前段时间她经历了一段让她受伤的事情在她情绪低落的时期在公司的时候我都会去安慰陪着她一段时间后我们成为好朋友，有次她说我是真心对她好的时候我心理感到很开心也绝得付出是值得的，后面开始我们聊的就比较多了平时微信聊天的话还是能很开心的，但是突然有一天不知道为什么看到她本人或她发的动态心里就会痛一下很难受不想面对她，我不知道自己是不是跃过友谊的界限了而且自从关系近了后相处起来却没有以前那么自然
楼主你好，看到你的问题后，非常能理解您现在的心情。您说“她本人或她发的动态心里就会痛一下很难受不想面对她”，那么，当您看到她本人是什么样的状态，以及您看到她的动态是什么内容时，会让自己很难受呐，还是说不管她本人是什么状态，无论是什么内容的动态，都会让您感到难受？会不会是只要她的动态、只要是她的出现，都会让您联想到一些事情、一些场景，产生一些感情，所以才会难过呢？关于朋友之前的界限，我想不用考虑其他人是怎么定义的，在您自己心里一定是有一个定义边界的，是有担心自己会越过这个边界吗？关系近了以后，这种“不自然”的感觉更多的是来自于哪里呢？您可以试着觉察一下自己的想法，无论自己的想法是什么，接纳自己是很重要的。我是会明老师的助理，最后也送给你一段陈老师的寄语：久居都市，依旧留恋乡村中的宁静与恬然。喜欢看书的安谧时光，也热爱球场上挥洒汗水的热血感觉，享受全程40多公里马拉松跑完时的畅快淋漓。然，当自己走遍亚欧大陆几十个国家，体验过各种异地风情，才发现自己的家是自己灵魂深处，最美好，最温暖的归宿。而，品阅古今，阅历人世百态，唯有内心才是人生动力的源泉，归息的港湾。相信你能和自己有深入的觉察、连接，很好的接纳自己。