以前初中同学和同学相处不好，无故被同学排挤，被同学想的很坏，但我一直很喜欢他们，之后才发现他们的这种想法，现在换了几批同学，在那时我从无畏变胆小，由自信变不自信，从认为别人都喜欢我，变得认为大家都讨厌我，我想放下过去了，我该怎么做
抱抱题主。当我们遇到让自己不适应的事情的时候，我们会自动的选择一些模式去保护自己。自从那个时候发现他们的想法之后，自己的变了。因为自己很爱自己，不希望自己受伤，所以改变。这样的模式似乎是适应当时那个情景的，但是，却不在适应当下这个情景，所以现在感到了不适应。究竟要怎样去改变？要怎样放下？我想，首先你得告诉那个保护自己的自己，让其明白，现在已经不是过往了，我可以和做回原来的自己。尽量不要一下子就让自己要到达某一个程度，因为一下子到达是挺难的。就像要求一个人转90度和要求他转180度，难度系数是不同的。我觉得最好的方式，就像那种温水煮青蛙的方式，慢慢的加热，之后就能到达一个较好的结果。试着把信任交给朋友们，要相信他们是爱你的。虽然过往给了我伤痛，但是不会一直遇到。我很小的时候，曾经遭遇过别人对我的一些恶劣对待，而且还是交往密切的人，后来慢慢的也自愈了。我相信你也可以的。自信需要从小事建立，给自己设立一些的小目标，花些时间去达到它。成功会建立起自己的自信。之后在不断的缓缓的增加它们的难度。不过难度升高的时候，可就要学会接纳失败了。抱抱题主。加油呀。