面临考试越来越接近了我我现在一点头绪没有之前看过的都忘记了复习也复习不进去工作也工作不好每天很乏累不知道怎么才可以好好的复习进去顺利考试
你好！其实你想学，只是有些懈怠，就处于这种矛盾状态。这叫做“心理饱和”现象。“心理饱和”现象在生活中也会出现，做事过程中产生效率下降，耐力减弱等等，有一些学习好的学生也说：不是没有信心，也不是烦躁，就是学不进去。这就是典型的“心理饱和”现象。想要克服“心理饱和”现象，提供几点，仅供参考①适当减少学习时间，适当的锻炼。学习效率、质量与时间有着很大的关联，但疲劳的状态下，效率肯定会降低。快考试了，状态是第一重要性，要学会适当的调整。保持愉悦的心情是克服的最有效的方法。②学习形式可以多元化不要一直刷题，临近考试备考可以看看书本，改变一下方式。建立个思维导图把知识点进行整理。③先做擅长的科目每个人都有擅长与不擅长的，如果不想学的念头出现了，现在自己擅长的科目，缓解下头脑。降低题目的难题，这样有效避免“心理饱和”的现象加重。④改变学习环境大脑喜欢干净，整洁的环境，复习的时候不要一直在屋里，也适当到户外，呼吸下新鲜的空气。加油，不要放弃，好好学习，你现在所学的，等你踏入社会正是你所需要的。放轻松一点哦(´-ω-`)。