我经常一点小事对男友大发雷霆，闹着分手，大哭大闹，在公司，老板说我点什么，我就控制不住的流泪，止都止不住，完全无法控制自己的情绪，严重影响人际，怎么办？
题主，你好！看见你已经发现有时情绪反应这个武器帮了倒忙，如果你真下定决心要成长自己，那么控制情绪就难不倒你！首先，你要知道自己那么做背后的目的。来看:----我经常一点小事对男友大发雷霆，闹着分手，大哭大闹，----这里你又哭又闹，目的是什么呢？你内心其实是连一点小事都想完全控制你男友，又哭又闹是你觉得最好用最顺手的工具，也许在你原生家庭管用，但你男友没在你那种家庭与你共同生活过多年呀，你怎么知道这种手段管不管用？不管用你又认为那我加大力度肯定管用了吧？我大发雷霆，闹分手......管用吗？会起反作用吗的！同样，工作中，----在公司，老板说我点什么，我就控制不住的流泪，止都止不住，----你其实是达到目的了，你本来就是要引起他人关注，你婴儿时要这样才能获得衣食，但现在这么做你是还想别人来承担你的责任了，你再想想行吗？找心理咨询，这个平台就很好，但都得你自己下定决心成长的！祝好！