40多岁，女。我是一个部门的主管，和另外一个部门同时管着一批人，那个部门的工作任务比较重，他们组建了一个微信群，经常在里面探讨工作、聊天；我这个部门人比较少，工作相对比较轻，建立的QQ群主要上传文件，没有什么特别的交流。前两天，我这个部门唯一的直接下属被抽调到那个部门。等于所有的人，包括我的下属和我业务上代管的那一批人，只有我一个人在群外，感觉被孤立。他们聊的一些事情，我也不太清楚。不知道是自己心里想的，还是真正的事实发生
亲爱的提问者，你好呀。嗯，从你的描述中我看到了最近很困扰你的问题——因为“一人被排在群外”带来的种种感受。首先，这些属于你的感受都是值得被看见、被理解的，我看到你在怀疑是否是自己的感觉“出了问题”，也有看到在字里行间充满着对“事实发生”的描述，比如“是因为我的部门人少工轻”“那个部门的工作任务比较重”，所以才会出现对方部门建立微信群在里面谈论工作和聊天。如果是别人，可能也会感觉在那样的场景下，感觉到有些被排除在外。对于你来说，一方面是在反思是否自己平时也应该更加在意自己部门社群的维护，另一方面也在质疑自己的感觉是否“正确”或者说是否有点过于敏感。如果想深入探索后者，也可以从自己在过去的经历里面（甚至追溯到更早的时候），是否有类似的被孤立的经历，也许这个回忆可以让你理解为什么在这种场景下你会有这么强烈的感受，帮助你更好地理解自己。但是无论如何，你的想法和感受，都没有正误对错。因为存在即合理。希望我的回答对你有所帮助。星空之下，与你同在。