32岁了，今年和谈了快一年的男友分手了。不知道自己是否因为太过于缺乏安全感导致对男友过度的控制，比如他出去和朋友吃饭没有告知我，我就很生气，希望他把行程告知我，但是下一次他还是不会说。以前大学的男友就做过这样的事情结果被我发现后我特别生气，最后也因为异地就分手了。回忆起来后面几段感情也都因为自己敏感的个性而无疾而终了。总觉得自己敏感的个性是源于小时候是在姥姥家和舅舅家寄宿长大而造成的。再大一点以后就开始住校和家人在一起的时间只限于各种假期。工作以后和家人有一段时间住在一起，但是矛盾特别多，（我还有一个姐姐）所以就很想逃离现在的家庭。逃离不是不见面那种，只是自己内心就想拥有一个属于自己的家。不要和现在的家庭有过多交往。最近因为分手和脚伤，加上工作的不顺利压力很大，有一天夜里控制不住的哭了。觉得自己心里确实需要心里干预了。但是不知道如何开始和克服这些问题。
您好！从您的描述中，老师看到了您的无奈。先给您一个大大的拥抱，给您孤独的心灵一点点遥远的温暖和支持！您的分析也是很到位的。您的几次感情都是因为您太过在乎对方，对对方过于依赖而破裂了。每个人都有自己的私密空间和时间。如果他人过分干涉或者闯入他的空间，他一定会很不舒服，甚至很难受。当人在无法摆脱那种痛苦的时候，首先选择的就是逃离。逃离是每个人的本能选择！尤其谈恋爱过程中，体现的最为常见。老师建议您，尝试着关注自己的行为，把注意力放在自己的事情上，把注意力放在发展自己方面。从心理上学会独立自主，自力更生。学会放下控制欲！控制他人，其实是在满足自己的需要，对吗？所以，当自己有所寄托时，就不会过多的关注对方了。适当的亲密关系和距离有助于感情升温。