平时都是一个人，吃饭也是一个人，感觉没人喜欢我，最近和家里关系不好，在学校和回家都是闷闷不乐，感觉太累了
题主你好，我能够感觉到你的孤独感，其实你很渴望朋友，渴望被关心，渴望被理解，渴望被支持，但最近可能遇到些麻烦了，让你觉得没有支持，没有受保护，没有被关注。所以情绪低落，主动性下降，无心学习，与无心交友。你可以尝试着走出去，主动交朋友，体验不一样的交际圈。你可以做一些自己感兴趣的事转移注意力，你可以出去走走，逛逛街，吃吃喝喝，还可以停下来看看综艺总之，改变现在的生活方式，从细节着手，如换发型、换装饰品等，或来次大的改变，如旅行、回老家等都可。