之前很长一段时间失眠，后来从一个满头黑发的人，到如今稀疏的头发，总觉得自已越来越丑，总认为自已由于之前用脑过渡然后长期失眠导制成现在的头发很少，很丑，没有自信，经常头痛，现在用脑一头，有头痛头晕，就害怕又出现神经衰弱，又开始失眠脱发，自已会变成光头，会很丑。
您好！从您的描述看，您担心自己头发掉光而烦恼。其实，真实反应的是您没有自信，对自己没有信心，自我评价过低，自己瞧不起自己，您觉得呢？用脑过度或者其他因素真的会引起脱发，这种情况因人而异。但是，心理因素也是一个不可忽视的因素。脱发并不是什么大问题，即使脱发掉光了，只要自己不嫌弃自己，戴假发完全可以恢复您喜欢的样子，甚至比原来的自己更加有风度。所以，老师建议您学会欣赏自己，学会看到自己的长处和优点。任何时候，只要自己对自己有信心，懂得欣赏自己，发扬自己的优势，自己就是世界上最棒的！您认为的神经衰弱可以寻求一些医疗帮助完全可以恢复正常。