抑郁，我不想再吃药，也不想再继续咨询了，所以该怎么办，心里又不太痛快，心脏又不太舒服，一时间又不能离开
朋友你好，可能你对药物或者咨询有着抗拒，可能还没有找到适合你的方法，其实，如果你想好起来，得先接受自己的症状，接着去做你认为适合你的事，如果你觉得中医不错，可以实行，如果你觉得散步你可以接受，就去做，关键是要行动起来，那些不适合你的，你就抛弃，就找你接受并且适应的方法，无论什么方法，只要你觉得有效果都去尝试，因为每个人抑郁的原因都不一样，不能一概而论，希望可以帮到您。