我很不会勉强自己，有时候买了吃的东西，吃了一口发现不是符合我的口味，让我很难受，我就会很直接扔掉不吃。可是很多人都觉得我特别浪费粮食，既然不吃买了又有什么意义。可是我只是单纯的不能接受那个味道，逼自己吃下去我也会反胃啊，明明不是适合自己的东西，丢掉了就很过分吗？
感觉你其实与自己的行为和想法没有矛盾，你在用让自己感到舒适的方式生活。但是也看到你其实是因为别人的评价与批判而感到自责，委屈，矛盾，甚至怀疑自己“这样是不是真的不好？”。你可以先评估一下，购买食物的成本对你来说真的是很大的花费吗？因为不知道你的年龄和经济涞源～如果本身经济条件没有很好，浪费了食物是件会影响生活的事情的话，可能是需要考虑自己这么做是否合适。但是如果在自己物质、经济充裕的情况下，扔掉对于你来说不是“贵重”的食物，不会影响到家庭或者身边的人，那就按自己舒适的方式生活就好，不用理会站在道德制高点的人。毕竟，你比粮食更重要。希望我的回答可以帮到你，祝你生活顺利。