我有个非常唠叨和控制欲很强的老爸，家里妈妈话很少，但老爸话特别多，主要表现为喜欢滔滔不绝地讲大道理，有完美主义和强迫性倾向，对秩序性要求高。夫妻吵架却是冷处理居多。他有优点，有正义感，聪明，做事严谨认真，胆大心细，学习动手能力强；但自从我上初中就开始重新审视他，觉得跟他很难做到共情，跟子女“沟通”时从来没有目光接触，他就像个演说家，只要你不出声，最多能不间断讲上两三个小时。要是你有一句反驳他，他会讲出100句来反驳你。他平静的时候还好，要是身体上受累了，就很容易变得暴躁易怒，或者开始挑剔，开始激烈“演讲”。他差不多每个星期都会熬一两个通宵来跟网友下象棋。之前我怀疑过他有躁狂的症状，我妈有精神分裂症和抑郁症病史，我做的唾液盒子基因检测显示我有躁郁症风险，而我得过轻度抑郁症。
因为他根本不知道“感受”是什么，支持他活在这个世界上的方式就是“道理、完美主义、秩序”，而且他坚定的信奉，在沟通过程中，这些也是他最擅长的工具，他不仅不会放弃，还会坚决的捍卫。感受、感觉对他来说是非常陌生的，一个没有感受、感觉的人也不会拥有“共情”的能力。这是他的问题，如果他不想改变，谁都无能为力，但是姑娘，想要解决你内心的痛苦，与他继续纠缠是无用的，我们要做的工作是：疗愈你的内在小孩，那个被“卡”在过去，没有长大恐惧无助压抑的自己。