最爱的最依赖的人永远的离开了这个世界，感到后悔、心慌、不安、害怕、但是再也没有机会弥补了，生活一下子没了主心骨，完全迷失了方向和目标，觉得做什么都没有意义，即使身边总有其他的家人和朋友陪伴，也整天会觉得孤独、心慌和不安、不知道怎么办，不知道怎么能不去害怕，能坦然的面对生活
海德格尔把死亡定义为:未来的可能性不再有可能。对于我们和我们爱的人来讲，他们的离去，意味着我们和他们的未来可能性不再有可能。这是人生旅程中的阴影，但也让我们产生了新的觉知，觉知到沉重的失去，觉知到失去的孤寂。欧文亚隆说:这种觉知会让我们的生命之光与死亡的阴影重新融合，在我们在还拥有着人生时拓展和丰富我们的人生，拥抱这人生的阴影会让我们受益匪浅。他所说的益处在于:当我们怀着悲悯的心体验到痛苦，却仍然对周围的一切心怀挚爱、感恩自己仍然活在世上仍然还能选择时，我们才过上了真正有价值的生活。这位我非常喜欢的心理学家在《直视骄阳-征服死亡的恐惧》中还有一段描述:她比以往更加明白，自己所能从别人那里获得的东西是有限的，虽然亲密的联结能够减轻痛苦，却无法改变伴随着人类存在与生俱来的苦难。她从这种洞察中获得了力量，这种力量使得她在任何地方都能够选择自己想要的人生。祝好！