因为今年疫情原因，所以在家呆了好久。产生依赖所以想到还有一个星期开学了就特别焦虑。白天还好，但是一到晚上就严重失眠抑郁，很崩溃总是哭。本来就不是很喜欢这个学校，再加上身体原因总是胃痛，在学校的精神状态特别不好特别特别想家。每天总是哭。开学上初二，换了一个特别特别严格的班主任，原先的好朋友也去转学或者分到别的班了。就更不愿意回学校了。真的很担心哪天想不开去辍学，真的恐惧开学，真的很崩溃。求求大家帮帮我开导开导我吧不敢跟家长说怕挨骂。
楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱~非常能够理解题主的心情，由于疫情在家已经养成习惯、再加上对学校本身有抵触，导致了题主现在焦虑、恐惧的心情我们可以先试着一步步来改善，先抛开对学校新班主任、好朋友等的担忧，专注在学校学习的适应：让自己在家逐渐恢复在学校的作息时间，按照校园的节奏来安排每日学习计划、午休时间等，让我们的身体和生物钟先调整到学校的模式另一方面，我们可以试着改变对学校的角度和态度呀：换了一个严格的班主任或许能够帮助我们成绩提高呢，而去了别的班级的好朋友依旧可以在课间在学校里一起玩耍，我们也可以借此机会认识多一些新的朋友呢？尝试着去发现积极的事情，面对一件事时看看它是否也有积极的一面，这样也可以帮助我们保持一个好的心态~看到题主提到了自己的身体不好，这个是一定要和老师、家人说的呀，不要害怕会挨骂而弱化或选择隐藏自己的身体不舒服的事情，无论如何也要先照顾好自己的身体，如果在学校感到非常不舒服也要及时报告给老师。