29岁，女。之前爱上了一个人，之后又不爱了。内心崩溃了三次，第一次能够自愈，第二次能够粘合，第三次我终于碎得拼不起自己了。如果记忆是构成人格，串联一切事件的线索，能够自省反思的前提，当我记不清很多很多事情的时候，我的内心是不是早就坏掉了？我常常想要不要找专业老师进行复盘，我忘了那么多让自己悲伤的事情，伤人又伤己，到底是回忆起来好呢！还是就这么忘记好呢？我自己都碎得拼都拼不好自己了，有时候，我不知道该怎么办，剩下的这一点点碎片，我该自己把自己彻彻底底的弄碎重生还是就这样麻痹自己不去面对呢？！我太乱了，内心和记忆都乱！我剩下的这一点碎片，我该怎么办呢？！
题主你好，见字如面。看完题主的描述，的确能感受到题主的心中是很乱的。至于题主说到的问题，我觉得题主可以根据以下几点建议试试看。首先，题主说到自己想要找专业的老师咨询一下，我觉得这个方法还是可行的。有时候陷在一种境地中，自己也是可以走出来的，不过耗费的时间会很长，而且这个过程会很不快乐。其次，对于题主现在的状况，我觉得可以试着自己来理一下。把手上要忙的工作先放在一边，仔细的想一下自己现在的感情以及未来的情感走向，不要被自我约束住，也不要因为以前的过错或遗憾纠缠住现在的自己，就选择最往前的一种方法:放下。当你把所有的事情都理顺，给感情断一下舍离，说不定情况会变得好一些。