这个周末就要考试了，但是心烦意乱看不下去书，一种完全放弃的状态
我也经常有这种感觉，每次临考试都后悔怎么没好好学习，下学期从第一课就好好学！但是考完试就忘记了当时的囧事，松懈了。临考前一个月，看看总书籍，定一个复习计划，打算大干一场。其实全方面跟不上计划。临考前两周，怀疑就是学渣命，放弃了，能学多少是多少。临考前一天，翻一遍嗖嗖响的书，几本没什么感觉，然后进了考场，各种懵。现在看学生时代没有大局感。一本书的重点其实很明显，社会热点也有点影响力。据说好的数学老师，临考前几天给重点题目做的差不多，基本能80%分数拿到手。英语作文也有万能模板，也就是学习要达到的目标是稳定的。考试题目有技巧，所以复习就对着这些来平时学习也要有章法，艾宾浩斯的遗忘曲线利用好，平常多复习，考试不那么着急。除了考试前彻底放弃不想动，这背后的动力我们也可以探索一下。感觉无望全面胜利时，就不动了。面对危险，我们要么战斗，要么逃跑，或者呆住了。这是杏仁核的功能，现在这不是生命危险，只是个焦虑情境，所以我们可以动啊，可以做点什么。比如你直觉哪些会考到，或者喜欢的部分还有哪些没懂的，找个突破口，继续学习。少而好学，如日出之阳。壮而好学，如日中之光。老而好学，如炳烛之明。进一寸有一寸的喜悦。祝好。