时常在和朋友聚会结束后，莫名没有原因的手脚发抖，然后整个人很慌张。会慌很久，手麻没感觉然后说话也会抖。这个情况很久了，会影响开车但我不知道什么原因造成这样。（我平时时常一个人呆着，但是偶尔会去个朋友聚会）
题主你好。你知道演员在什么时候最落寞？就是在大幕拉上的那那一刻。因为它是活在那个舞台上的，观赏大漠就好像松了发条的玩偶，顿时失去活力和光彩。长期一个人是很孤寂的，比如像司机这样的职业，需要高度的紧张，所以跟朋友聚会是最好的放松。我们可以想象聚会似的喧嚣，与散场时的黯然形成鲜明的对比，一个人在黑夜里行走的孤独感与聚会时杯光交错形成极大的落差。与其说是害怕，不如说是有一种很“空”的感觉，欲罢不能。经常一个人呆久了，其实是不适应人多的场合的。这种不适应会让你身体紧绷，保持一个姿势很长时间。一放松下来才会突然感觉到身体的不适。可以说你是没有享受朋友聚会的。如果是你来组织一场聚会，或者是你打算利用这次聚会了解一个什么人和事，那么聚会带给你的收获肯定截然不同。就算是我们很少有机会聚会，那么准备好你独处时候的故事，真好用在聚会上分享给你旁边的人听，配上聚会的主题，那么整个过程下来就不会感到紧张。人只有在熟悉的环境里才会放松，离开舒适区紧张在所难免。也许是以往的聚会留下过不好的印象，都会在我们在情景重现时带来压迫感。努力地找到自己的畏惧所在，轻松生活。