知道应该学习，也不是没有时间，就是不愿意点开链接去学习课程。内心会觉得这么做不对，提醒自己既然不学习那就看看书，可是看书看不进去，又开始刷手机，时间就这么过去了。该怎么解决拖延的问题，保证自己每天都可以学习呢？（已毕业多年，自己报的考试）
楼主，因为拖延，总是不想开始学习。也许你可以给自己设定一个目标，制定一个学习计划，再制定一个相对应的奖励计划，比如说，你完成了每天给自己定的计划，坚持一周或一个月后，可以给自己想要的奖励。也许这种奖励计划能给你带来「外部动力」，激励你学习。也许你还可以找到学习的兴趣，在你要复习考试的领域找到你感兴趣的事，能增加「内部动力」，也能促进你的学习。祝好！