我们不得不在同一屋檐下，宝宝现在4个月，我每天都在厌恶他们中度过。还有3个月产假才能休完，孩子我一个人带，他们可有可无，可是抬头不见低头见，接下来的日子我该怎么办？现在听到他们的动静我就浑身难受，好像不受控制了，我知道自己病了，可是无能为力，难倒只有死了才能解脱吗？谁能救救我？
厌恶背后常常是愤怒和恐惧。考虑到你的宝宝4个月，你还在产假中，你对公婆的厌恶很有可能是生命早期对父母的情感被激活的结果。这一方面令你很痛苦，另一方面或许是个机会让你可以重新整合早期经验对你的影响。可以考虑一段时间的心理咨询。