以前我是个开朗的女孩我妈每回都说我我感觉做的已经够好了我也是从那时候开始想死想不开晚上还爱偷偷流泪直到哭的喘不上气也不知道是什么原因是不是心理有问题？
题主你好你觉得自己已经做得够好了，可是妈妈依然很挑剔，不断的说你，指出你的问题，是吗？你感觉自己不被认可，不被理解，是吗？这确实是一种很难受的感觉。抱抱你！可是，你要知道，并不是你真的不够好，或许只是因为你妈妈过于追求完美，对你抱有过高的期待，甚至可能把自己未完成的梦想都投注到了你的身上。也有可能，你妈妈在工作、生活等方面承受了比较大的压力，负面情绪无处发泄，通过指责你来发泄她自己的情绪。不管是哪种情况，都不是你的错。不要因为妈妈的指责而否定自己，甚至想放弃自己。经常被指责，是很难承受的，你需要一些方式来缓解自己的情绪压力。感觉难受的时候，想哭的时候可以哭出来，没关系的；如果有好朋友，可以找好朋友聊一聊，诉说你的难受和委屈；写日记也是一个很不错的方式，难受的时候，把你的想法和感受都写下来，也可以让你感觉轻松一点。适当的运动运动，也可以很好的发泄情绪压力。……可以都去尝试尝试，找到最适合你的方法。如果觉得自我调节很难，可以去看看心理医生，或者心理咨询师。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。