冷静和情绪洞察敏锐是相反的吗？情绪发生冷静的速度是控制情绪能力的强弱。
冷静也是一种情绪，题主想说的应该是诸如伤心、高兴、生气这类的情绪吧，冷静和情绪不但不是相反的，而且冷静本身就是一种情绪。如果要说上面的那些像生气，和冷静确实是相反的，但这是一种情绪和另一种情绪相反，就好比开心和难过相反一样。因为冷静本身就是一种情绪，在这个前提下，冷静下来的速度确实也就是控制情绪能力的强弱，主观的让自己可以很快进入冷静这个情绪或者别的情绪，确实说明控制情绪的能力强。