从初中开始生气就会打自己用刀扎自己，经常觉得生活无望，很崩溃很绝望，一点点小事都会让自己很气很气
现在的我渐渐相信，负能量真的会击垮一个人，负能量积累久了，不知不觉自己真的便陷入其中，要想从中出来，需要一定的时间去调节内心的思维。不清楚是什么原因让你这样做，但是等多年的你回顾现在的生活，或许在记忆中留下的更多是消极，不好的一面。若是拿自己的人生和别人的进行对比，也许会觉得自己曾经的生活过得不是很好。一点点小事情就让自己生气，先冷静思考一下具体是什么事情，真的是自己的问题还是事情的本身。试着让自己的内心变得阳光些，虽然不能直接的解决你所遇到的问题，从对你来说还是有帮助的。