爸爸妈妈吵架，爸爸指责妈妈，说妈妈不好，我感觉爸爸在说我，我很难过，其实爸爸在说妈妈，我已经长大了，家里很少吵架，所以我很敏感
你好题主，好想抱抱你，我十分理解你的感受从短文中可以看出你和妈妈的感情还是比较深的，不知道你是从什么时候开始有这种现象的，你是因为小时候爸爸妈妈经常吵架，又因为你和妈妈的感情比较深，所以爸爸骂妈妈的时候，感觉像在骂你。又由于你现在长大了，爸爸妈妈由此吵架次数比较少了。当再吵架的时候你感到特别敏感对吗？我们来分析一下，你爸爸妈妈在你小的时候就经常吵架，这显然是不对的，因为小时候对父母的依赖是比较高的，会记得学习爸爸妈妈的一切行为，所以当小时候爸爸妈妈吵架是他们的不对。至于说你现在特别敏感，这个可以用注意力转移法来消除恐惧。