晚自习回到家之后，作业总是带回家去，但却没有写。然后持续了几天。之后，我就变得很焦虑和难受，然后第二天早上也就起不来不想去上学了，有的时候连续两三天不去上学在家里睡觉和无所事事，这种情况循环了很多次，我不去学校在家本来想着补作业的，但是并没有做到，在家睡觉和玩，拖延到下一次去上课，作业还是原样的没有写，我好像明白这样子做是不对的，虽然没写作业，但是老师讲课还是蛮重要的，我不明白我现在为什么会这样，自我感觉很堕落和懒，我有些不想这样继续下去。可是好像对自己很无奈。我该怎么办？
你好，目前的状况是有些厌学和拖延症状了，原因有可能是多方面的，比如说之前学习努力的太累了本能的想偷懒缓缓，比如说对于学习的作用个目的产生了怀疑所以没什么动力去学习，还有父母的教育方式，老师的教学方式，在学校的人际关系等等都有可能导致厌学状态，咱们要把这些原因找出来然后各个击破，就有可能破局。最好的办法一般是做一段时间的心理咨询。祝好。