经常在深夜的时候，把自己带入一个虚拟的故事情节里，被别人精神或者肉体伤害，幻想伤害我的人后悔的样子，我就在床上控住不住的哭，慢慢睡着，这是什么心理现象？
从你的描述来看，在睡前你需要经历一个仪式，在你自己编织的故事里，幻想得到了你想要的东西，而这可能是你现实中无法真正得到的。你的悲伤通过这样的仪式，得到了一个出口，你在你的故事里完成了这样的一种隐秘而无法表达的愿望，你不断地重复着这个仪式，就像是一次次对上天的祷告，希望哪一天能发生神迹让这个愿望成真。当你意识到你不断地在这么做的时候，你就明白这样的一个愿望对你来说是多么的重要，重要到你不能说，也不能放弃，直到有一天，你愿意冒着失去它的风险，去完成它。也许目前这对你来说还太困难，你可以继续守护着你的愿望，在内心慢慢地积蓄能量，在适当的时候，你会知道你应该去实现它了。祝你的愿望在某一天得以实现~。