我以前做生意，现在不做了，有大把的时间学习，可是发现，进不了状态，有时就一边看电视，一边听心理学的课，心想，比纯粹看电视要好很多，我发现自己以前在学校里也一样的，学习的时候想玩，玩的时候想着学习，结果二个都不痛快，每每自己不学习就有一种负罪感，想问一下，这个什么原因？我今年已经45岁了，女的.
仅供参考。你已经，45岁了。你的大段时间对你现在而言是自己安排，为什么要处处和自己作对？你的时间无论做什么自己开心歡喜，真的欢喜才最重要。干嘛非要反心而为之。当然也非常理解你。45岁是最美好的年龄，中壮年。你的话，应该没有太重的经济压力，那为什么不做一些真正想要完成的事，有些事可能在别人眼里微不足道，但什么是有用的事情。自己歡喜自在最重要。有用不有用取决于自己，而不是别人的标准。