晚上不想睡，早上不想起，是现在人的常态，每次起床都急匆匆的，不知道大家会选择什么样的早餐，是快手方便的速食，还是自己做营养丰富的早餐？
楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主此时此刻的感受。晚上熬夜，早上起不来，是现代年轻人的常态。早上起的晚，工作或者学习的时间比较紧张，因此连吃早饭的时间都没有。这其实是非常正常的。但是按照常理来说，我们是应该而且必须要吃早餐的，因为早餐对于一个人是非常重要的。想必这一点，楼主也应该有所了解。那么在这里，小北还是建议楼主要尽可能的多做一些丰富健康营养的早餐。小北早上起的就比较晚，然后工作时间又比较早。基本上吃早餐的时间也是很短的。因此经常在家里建一个鸡蛋，然后加两片面包片就可以了。感觉鸡蛋还是比较重要的，每天早上吃一个鸡蛋，会补充体力，而且还会有充足的营养。如果条件允许的话，也可以加两块生菜叶子。其实也花不了太多的时间，但是早上的营养可能会比较丰富。祝好~。