大一到大三三年了，从来没有放弃过减肥，可是这个肥就没用离开过我，我感觉我现在胖得我自卑了，我都不敢穿一丢丢紧的衣服，不敢去见新的朋友，我觉得我连寝室都不敢出了，我觉得我就是一个不应该存在的胖子，减也减不了，想吃减肥药又不敢，我真的是焦虑了，我想出去运动，都感觉自己胖得不配出去运动了，我太烦躁了
楼主你好，看到你的问题能够感受到你对自己的形象管理存在疑问。作为一个长期在减肥中努力的人来说，不能瘦的原因到底是为什么？是单纯性的多吃不运动地长胖，还是说是病理性的胖？这个原因可以去医院咨询。如果是第一种，那么少吃多运动才是最正确的减肥方式，真正想要去做出改变的人一定需要强大的自制力，你真的做到的吗？还是说曾经坚持过然后又开始暴饮暴食？不敢走出寝室，是怕别人对自己的外表评头论足，既然害怕为什么不去做出改变？大学时代总共四年，四年后谁还知道谁在哪儿？现在怕同学评论，那以后呢？我知道我的回答会有点扎心，但是如果真的瘦了那么就会有更大的幸福给予你。我曾经也是一个胖子，最胖是160斤，现在108斤。在减肥的过程中也能锻炼自己的意志力。所以加油吧！祝好！