不管是平时的人际交往还是恋爱，只要对方予以过多.（或者可能是和我同等多）的反馈，便会不由自主的恶心，是那种想着可能会吐的那种。还有平时的交流，感觉都是逢场作戏，友好交流结束后转头就可能有点反胃...
亲亲，抱抱你。看到你在人际交往中有一点困惑。你提到和别人沟通交流中如果对方给予过多就会觉得恶心，如果是他人和你交流也会觉得像是逢场作戏。所以这样说来，好像你有点感受不到人际关系中真实的情绪是怎样的，而是抗拒，又或者是否定。事实上，如果你觉得这样没有关系，完全接纳自己。那也真的没关系，那就是你本人对于人际交往的看法而已，觉得社交就是这样的。但是你在这里提出了疑问，就是其实自己也希望可以得到建议，想改变现在的状况。那我们可以怎么办呢？觉察自己的情绪看到自己在人际交往中的情绪是怎样的，产生的是抗拒，还是害怕，还是不情愿？觉察是我们改变的第一步。看到自己的需要觉察到自己的情绪之后，看到背后自己的需要。自己是需要得到他人的情感回馈的吗？自己是需要怎样的人际交往氛围呢？打开自己的胸怀勇敢一点，开放自己的胸怀，真诚地与他人交往和相处，多施与善意，站在他人的角度去思考问题。希望可以帮到你，世界和我爱着你~。