网上很多文章都看糊涂了，有的说手淫对身体伤害很大，有的又说是正常的，适当手淫没问题，那男生到底多久自慰一次才正常呢？
你好，网络上的对跟性有关的内容，确实常常会有各种不同甚至相互矛盾的信息，让人无所适从，越看越糊涂。特别是关于自慰的迷思会特别多，人们总会说适当，那“适当”有没有一个标准呢？其实，人的性欲强弱，跟人的饭量大小类似，是有个体差异的，没有严格的标准说多久一次才算正常。如果说什么频率的自慰才算健康，有两点衡量健康的因素供你参考：第一，判断一下是否是自然升起的性欲，而不是沉迷在色情产品中无法自拔的自慰。这种让自己撑死的自慰当然对健康有害。第二，看是否影响了日常生活和休息时间，如果自慰让你无法睡眠或干扰了你的工作学习，考虑是否有情绪、心理上的影响，造成用自慰来排解情绪，这是不健康的自慰模式。这时候应该找专业的心理咨询师来处理情绪上的问题。