事情过去几个月了但是想到相关的人和当时的事就非常痛苦我觉得我自己就是个累赘影响很多人我受不了一点批评或者说我无法正常与人沟通因为他们某些话和某些行为可能会让我立刻沉浸在那种痛苦中那种痛苦是虚无的都是过去的想要逃避的人和事情我去医院检查过有在吃阿美宁作用挺小的还是会发脾气还是会想死死不了就自残其他副作用大的药不想吃不知道心理咨询有没有用也没有找到该去哪里做心理咨询
你好，“事情过去几个月了但是想到相关的人和当时的事就非常痛苦”事情过去几个月了，好像对你的影响依然存在。甚至怀疑自己的存在价值。从文中看到“我受不了一点批评或者说我无法正常与人沟通”因为这些批评让你痛苦很久，又想起以前的事情，没办法释怀。文中说你去医院检查，开了药，好像作用并不大。因此想了解心理咨询是否有用，心理咨询是来访者和咨询师一起为了某个目标而工作的过程，过程中一起探讨，一起深入寻找原因。所以心理咨询是否有用需要看看定了什么目标，是否认真对待每一次咨询。建议不防尝试一下。祝安好！