我的父母都觉得女人就应该结婚生子，我和对象表达过不想生孩子，但是他觉得人的想法随时会变，以后再说，但是我真的很焦虑很焦虑，不想去面对，不想没有自己的人生，和男朋友谈过，也因此吵架了，我该怎么办，为什么我很痛苦的时候说我不想生孩子，他们没有一个说不逼我，是我想太多了吗
你的焦虑很真实。你的恐惧也很真实。这些情绪都真实的存在着，让你很不舒服。我们现在需要认真的跟你的情绪做工作，看看，发生了什么事情，让大多数人并不会觉得焦虑的事情，在你的身体里，会自然而然的有焦虑和恐惧。经过了一系列的探索，你的恐惧，因为看到了真实，因为有阳光陪伴，而自动消散。这个看到，需要时间，也需要你的专注和勇敢。阳光的进入，需要时间，也需要你的允许和看见。你问，是不是你想多了？答案是，没有想多呀，你就是会有担心，你就是不愿意啊，你的决策值得被尊重。出现你现在这个困境的原因是，家人们暂时无法理解你的恐惧是什么，因为他们并不恐惧婚姻生子，所以体会不到，体会不到就当成你的恐惧并不存在了。而你被困在这个恐惧里，思维也被困住了，也暂时没有脑力，心力去解释，你的焦虑因为什么，你的决策需要被尊重。经过心理咨询后，兴许你还是决定不婚不育，这是你本应该有的权利，值得被尊重。也兴许你想要一份不一样的婚姻和全新的亲子关系，这是件好玩的事儿，如果你愿意，可以试试去探索看看。祝福你。