持续了五年的状态，大脑处于一种死结的状态，对生活中很多问题产生许多扭曲想法和情绪，又想不通，无法从事生活和学习的活动，生活和学习总是被很多想法纠缠着，起因来自于中考是县中考状元，高一又持续保持第一，渐渐地老师同学和其他人都因为这个第一认识了我，对我的要求也都变成了第一，我慢慢地产生了很多扭曲的心理，接下来生活就发生变化了，我在生活中产生了许多非正常人的想法，并且带来很多情绪，常年陷入到那些情绪和想法中。比如别人学习就感到害怕，出现紧张压抑的情绪，注意力就会全部去关注别人，就算没有这些场景，我的大脑中也一直出现一个影子，他正在努力，我一直被迫关注着它，我也没有办法树立目标，没有办法做自己的事情，我感觉不到我的这些事情和自己的关联，另外就是做事情时经常出现和别人比较的想法，然后思维就混乱了。感觉很多思维不通，注意力也没有在我自己身上，自我意识淡薄，请问我这是什么问题，根源在哪？
题主你好，见字如面。看到别人学习就会感到害怕紧张压抑，其实很多人都会出现这样的情况。因为在这个时候你产生了危机感，你害怕别人超过你，尤其是你一直考第一，在你自己的心里也会有自己不希望被别人打败的想法。首先我希望题主可以改变对待学习成绩的看法，成绩固然重要，但那并不能意味着什么，如果可以的话，建议题主读一下《优秀的绵羊》，改变一下自我认知。其次就是嫉妒心和紧张感。当别人努力的时候，总会害怕别人的努力超过自己，这种情绪虽然正常但是不可忽略。可以试着降低对自己的期待度，不要太在意别人的做法，专注提升自己应该会好一些。最后，祝好！