我一直生活在单亲家庭，跟着妈妈但是和爸爸关系不错，从妈妈那边的灌输其实心里一直是有点怪他的，但也能感受到他很爱我。去年生孩子是爸爸找的关系，生产顺利爸爸很高兴，两个月后宝宝查出心脏室缺要做手术，爸爸又为我找医生，就在宝宝术后出院的头两天，爸爸心脏病发去世，爸爸之前一直有冠心病并且控制得看上去很好。之后我一直走不出来，总是自责自己没有顾及到爸爸的心脏问题，如果……是不是爸爸就不会走。
抱抱题主，父亲的突然离世让题主很痛苦，好好抱抱你。或许，面对离世的至亲，我们总会想：如果当初我XXX就好了，可能结果就能XXX。这种想法是我们面对离世至亲的正常反应，所以有这种想法是正常的，题主不必责怪自己。表达情感，让我们更好地走出来题主爱着父亲，同时又感到对父亲的愧疚，这些情感，我们都需要表达出来，也可以表达出来。可以写给天堂父亲的一封信，在信中尽情表达你想对父亲说的话，思念、懊恼、内疚、羞愧等等，然后把信烧毁，寄送给父亲。通过这样的仪式，我们既表达了对父亲的情感，也能让我们更好地走出来。与信任的人诉说题主在父亲离世后较长时间没有走出来，相信内心的感受是复杂的，而这种情感往往一个人难以处理，或者说一个人容易憋坏。所以找到我们的支持系统很重要。题主可以找一个自己信任的人（可以是家人或者好友），与他们诉说你的故事，相信这个时候，他人的力量能帮助到你。最后，通过痛苦的经历，我们可以增强应对生活中的困难，会更加体会到生命的意义，得到成长。好好觉察和表达自己的感受，相信这个经历会让题主得到成长，这也是父亲所希望的吧~。