事情一多就焦虑，一焦虑就玩手机，事情也完不成。在家里呆着心情也不好，和妈妈一起生活，妈妈属于喜欢抱怨那种。失眠，容易走神
楼主你好，事情多就要想办法一个一个去解决，要区分开来，分清轻重缓急，然后排个顺序，一件一件的来。逃避是没有用的，而且有时候还会让事情更麻烦。你焦虑说明你自己也知道，这些事情你也是必须需要去做的，只不过你控制不了自己，最后你选择了逃避，开始玩手机，相信你玩手机的时候心也是不安的。那为什么不开始想一件事一件事情的去做呢，不管做什么事情给自己制定一个计划，你做事情就会有动力也会规律很多。妈妈肯定都是希望我们好的，所以才会有那么多唠叨，如果她真的很过分的话你可以和妈妈坐下来谈谈。看能不能换一种方式方法。祝好~。