我是一名大二学生，因为自己冲动消费分期了一万多，消费后又特别后悔欠着钱感觉心理发慌，家里不是特别有钱一个月生活费3000，想问一问为什么会忍不住买东西怎样解决。
你好亲不知道你买了什么东西？可以试着感受一下在要付款的时候心里是什么感觉？当那个超出自己支付能力的商品即将要拥有的时候那是一种什么感觉？那是你需要的感觉，这个需求与外在的消费形式挂钩到了一起，如果想要改变，首先要找到需求点是什么？然后建立新的满足模式。