怎样才能让内心小孩没那么痛苦，内心小孩也是我的一部分，我可以清晰的感受到她的痛苦，她痛苦我也会难受，我知道是我父母对我不好，对我的不理解，她才这样，都说治愈内心小孩，要怎么治愈，我知道我也许应该跟我父母沟通一下，可是每次我跟他们开玩笑的时候，他们骂我，让我望而却步，让我不敢跟他们多说什么，有些事情跟父母可以直说，但是赌的就是他们爱不爱我，我觉得我真的不敢赌，虽然看起来是这个，但是失败了我会失去很多，有可能走向抑郁
不断不断地觉知，不断不断地接纳，你心灵的韧劲就会一次次增强，心灵空间就会一点点扩展。就像张德芬在解读《碎碎重生》里说的，不是有个"地方"去了就不痛苦了，修行是为了我们能不断活在当下，面对痛苦，从中萃取更好的资源和养分。有觉知的生活，就是成长开始！愿你开启人生英雄之旅！