我觉得我有很多心理上的问题，但是不敢跟任何人倾述，多次走到心理诊所的门口又打退堂鼓，时至今日都不敢找心理医生，也不知道自己有多少问题，我觉得自己跟很多人都不一样，心理状态的不一样，我觉得自己可能有一些社交障碍，一些性心理的障碍，但是又不敢面对面的和朋友也好，心理医生也好，只要面对面看见人，我就会快速隐藏自己的心理活动，但是自己独处的时候就觉得自己很变态，总有些超越伦理和道德的想法，但是有人在的时候又会隐藏起来。
试着找一个安静点的地方，试着去讲述，说住内心的那些话，听听看那些都是些什么。要讲出声音来，而不是在内心里默念。先试试看，比如存在声音1那么你是怎么理解，又比如存在声音2你又是怎么理解。试着去锻炼一下。你觉得自己和别人不太一样，也许是因为你日常隐藏太多的自己。没把自己展现出来，以至于对自己认识不够了解。以及对周围不了解。