多做的事情搞得上级关系和下级关系挺不愉快的，无法分配，只能窝在自己手里，但是不可能所有事情都是我自己做吧。
楼主的描述比较简单，但是能感到你的工作积极性受到了比较大的打击，多做不讨好，错了还落埋怨。似乎没有人关注我们在努力的协调和多做一些事情，都是在挑刺，让我们没有体验到在职场的价值感。呈现出的信息比较有限，这边相对普适性的分析一下：在职场除了努力干活，用自己的能力证明实力之外，职场潜规则也很重要。换句话说，我们在职场要尽量保持和职场相称。比如：这个职场是不是鼓励大家多做事？（据我所知，并不是所有职场都希望多做多好），是不是需要无偿加班？是不是以人管人而不是以制度管人？等等，这些都是不会写在“工作内容”里的，需要我们在职场中观察并和大家保持一致。这就是职场潜规则。除了能力上一决高下，职场更需要的是沟通能力，即便是技术人员也不可避免的要和同事去沟通。可以观察一下那些做的好，受到上级认可的同事们是怎样开展工作，怎样安排和协调工作的，模仿学习。