|
Published: Monday, April  4, 2016, 23:05 [IST]
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಋತುಚಕ್ರ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಾಗ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಲೋಪದೋಷ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ತೊಂದರೆ ನಿಶ್ಚಿತ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗಲು ಎಷ್ಟು ಮುತುವರ್ಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೋ, ಅಷ್ಟೇ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಾಗದಿದ್ದ ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ಪಥ್ಯ/ ಮೆನೆಮದ್ದು ಮಾಡಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಸುಲಭ ಮನೆವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಋತುಚಕ್ರವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಒಂದು ಹಂತ, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮಾಮೂಲಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಋತುಚಕ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತೀ ತಿಂಗಳು ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏರು ಪೇರಾಗುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಅನೇಕ. ಇದು ನೋಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆಯೆಂದು ಕಂಡು ಬಂದರೂ ಅದರಿಂದ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗುವಂತಹ ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳುಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿಲ್ಲ. ಋತುಚಕ್ರದ ಈ ಅಸಹಜತೆಯನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುದೆಂದರೆ ಒಲಿಗೊಮೆನೊಹೊಯಿ ಅಥವಾ 35 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಋತುಚಕ್ರವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಪೊಲಿಮೆನ್ಹೊರಿಯ ಅಥವಾ ಪತೀ ತಿಂಗಳು 21 ದಿನಗಳಿಗೆ (ಮುಂಚಿತವಾಗಿ) ಮುಟ್ಟಾಗುವುದು.
ಋತುಚಕ್ರವು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗದೇ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಜಾಸ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗುವವರಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ರಿಂದ 9 ಸಲ ಆಗಬಹುದು. ಅನಿಮಿಯತವಾಗಿ ಆಗುವ ಮುಟ್ಟಿನ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ಲೀಡಿಂಗ್ ಆಗುವುದಲ್ಲದೆ ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಏರುಪೇರು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳಲ್ಲಾಗುವು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅನಿಮಿಯತವಾಗಿ ಆಗುವ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ...
ಎಳ್ಳು
ಎಳ್ಳಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳಿವೆ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಋತುಚಕ್ರ ವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೇ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಳ್ಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮರುದಿನ ಆ ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮುಟ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರಿಗೆ ಕಾಳು
ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸತ್ವವು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವು ದೇಹದಿಂದ ತುಂಬಾ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ. ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿಗೆ ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಋತುಚಕ್ರ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಆಗುವುದಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಪಾರುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು
ಪಪ್ಪಾಯದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಅಂಶಗಳೂ ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ಗರ್ಭಪಾತ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಹಣ್ಣುಹಂಪಲು ಎನ್ನುವ ಹೆಸರಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಾಗದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಕೂಡ ದಿನ ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನಿಮಿಯಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು. ಪಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಅನಿಮಿಯತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.
ದಾಸವಾಳ ಹೂವು
ದಾಸವಾಳದ ಹೂವು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಣು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬರುವ ಮುಟ್ಟು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ದಾಸವಾಳದ ಹೂವು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ
ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆ ನಿವಾರಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವ ಭಂಡಾರ ಎಂದೇ ಹೆಸರಾಗಿರುವ ತುಳಸಿ, ಋತುಚಕ್ರ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಾಗಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಳಕೆಯ ವಸ್ತು. ಮುಟ್ಟು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಾಗಲು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿನ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜೊತೆಗೆ ತುಳಸಿಯ ದಳದ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಋತುಚಕ್ರ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿದಾರಿಗೆ ತರಲು ತುಳಸಿ ಸೂಕ್ತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ.


ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರ್ತಿದೆ ಶ್ರೀ ವಿಷ್ಣು ದಶಾವತಾರ ಧಾರಾವಾಹಿ!
10, Oct 2018, 9:18 PM IST
ಬೆಂಗಳೂರು(ಅ.10): ಶ್ರೀ ವಿಷ್ಣುವಿನ ದಶಾವತಾರ, ವಿಷ್ಣುವಿನ ಪ್ರೇಮ ಕಥೆ, ವಿಷ್ಣುವಿನ ಅವತಾರಗಳ ರೋಚಕ ಕಥೆ. ಹೌದು, ಕನ್ನಡದ ಕಿರುತೆರೆಯಲ್ಲಿ ವಿಷ್ಣುವಿನ ದಶಾವತಾರ ಕಥೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಇದೇ ಅ. 15 ರಿಂದ  ಪ್ರತಿ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ ರಾತ್ರಿ 8 ಗಂಟೆಗೆ ಈ ಧಾರಾವಾಹಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗಲಿದೆ. ಕನ್ನಡದ ಜೀ ವಾಹಿನಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಧಾರಾವಾಹಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗಲಿದೆ.
ಈ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ..


ಸಂಕಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದ ನಟಿ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮಿಗೆ ನೆರವು ನೀಡಿದ ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್
  25-02-2019 7:34PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Entertainment
ಬೆಂಗಳೂರು: ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸೇರಿರುವ ನಟಿ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ಅವರಿಗೆ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗಿದ್ದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನೆರವು ನೀಡುವಂತೆ ಅವರ ಸಹೋದರಿ ಮನವಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ವಾಣಿಜ್ಯ ಮಂಡಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಅನೇಕರು ನೆರವು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ನಟ ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ಕೂಡ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ಅವರಿಗೆ 1 ಲಕ್ಷ ರೂ. ನೆರವು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಅನೇಕರು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಹಾರೈಸಿ ನೆರವಿನ ಹಸ್ತ ಚಾಚಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ ಸುದೀಪ್ ಅವರು 1 ಲಕ್ಷ ರೂ. ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕರ್ನಾಟಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ವಾಣಿಜ್ಯ ಮಂಡಳಿಯ ಗೌರವ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಭಾ.ಮ. ಹರೀಶ್ ಈ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಿದ್ದು, ನಟಿ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯ ತಿಳಿದು 1 ಲಕ್ಷ ರೂ. ನೆರವು ನೀಡಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ನಟಿ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮಿ ಯವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯ ತಿಳಿದು ಒಂದು ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ 'ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್' ರವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು -ಭಾ.ಮ ಹರೀಶ್ ಗೌರವ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿಗಳು ಕರ್ನಾಟಕ ಚಲನಚಿತ್ರ ವಾಣಿಜ್ಯ ಮಂಡಳಿ


|
Updated: Saturday, January 12, 2019, 10:40 [IST]
ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳಾದ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ವೈರಸ್ ಗಳ ಧಾಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿರೋಧ ಕ್ರಮವೇ ಹೊರತು ಇವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳೇ ಅಲ್ಲ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಈ ತೊಂದರೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವೈರಸ್ಸುಗಳನ್ನು ಕೊಂದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದೇ ಆಗಿದೆ.
ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಶೀತ-ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಸುರಕ್ಷಿತವೂ ಹೌದು. ಇಂತಹ ಹದಿನೈದು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.. ಮುಂದೆ ಓದಿ
ಶುಂಠಿ ಬೆರೆಸಿದ ಟೀ
ಇದು ಕೇವಲ ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೆಮ್ಮು ಶೀತವನ್ನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಇಲ್ಲವಾಗಿಸಲೂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳಿಂದ ಕಫವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸತತವಾಗಿ ಮೂಗಿನಿಂದ ಸೋರುತ್ತಿರುವ ದ್ರವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿತ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ದಿಸುವ ಜೊತೆಗೇ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ನಿರಾಳತೆ ಒದಗಿಸಿ ಶೀಘ್ರವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಸುಮಾರು ಮಧ್ಯಮಗಾತ್ರದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುರಿದಂತೆ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಎಳೆಗಳಾಗಿ ತುರಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟದಷ್ಟು ಕುದಿಸಿದ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ ಹತ್ತರಿಂದ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಹಾಗೇ ಬಿಡಿ (ಮತ್ತೆ ಕುದಿಸಬಾರದು) ಈ ನೀರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಈ ನೀರನ್ನು ನೋಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರುಚಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನು, ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಂಬೆರಸವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ ಸವಿಯಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಒಗರು ಅನಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಲಿಂಬೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನಿನ ಮಿಶ್ರಣ
ಶೀತ-ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಲಿಂಬೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಇನ್ನೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಒಂದು ಸ್ನಿಗ್ಧ ದ್ರವವಾಗಿದ್ದು ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಚಮಚ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶೀತ-ಕೆಮ್ಮು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಅರ್ಧ ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಜೇನಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಟ್ಟು ಲಿಂಬೆರಸ ಮತ್ತು ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.
ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು
ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ತೊಂದರೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹತೋಟಿಗೆ ಬರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರೇ ಏಕೆ ಬಿಸಿನೀರು ಏಕೆ ಬೇಡ ಎಂದರೆ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ತಾಪಮಾನ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಸಿಯನ್ನು ಒಗಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ಕಫವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ದೇಹ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದ ದ್ರವವನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವ ಜೊತೆಗೇ ದೇಹದಲ್ಲಿದ್ದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲೂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
Most Read: ಸೀಬೆ ಎಲೆಗಳ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಬರೋಬ್ಬರಿ 15 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ
ಅರಿಶಿನ ಬೆರೆಸಿದ ಹಾಲು
ಅರಿಶಿನ ಇಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯನ್ನು ಕಾಣಲಾರಿರಿ. ಅರಿಶಿನ ಕೇವಲ ರುಚಿಕಾರಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಯೂ ಆಗಿದ್ದು ದೇಹದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಿಸಿಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಿಸಲು ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ದೊರಕುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಲೋಟ ಅರಿಶಿನ ಬೆರೆಸಿದ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಗಳಗಳ
ಶೀತ ಎದುರಾದಾಗ ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ವಿಧಾನ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷ ಹಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಈ ನೀರಿಗೆ ಕೊಂಚ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಬೆರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಇದರ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಬ್ರಾಂದಿ ಬೆರೆಸಿದ ಜೇನು
ಬ್ರಾಂದಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮಂಜಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಳುಹಿಸುವ ನಾಯಿಗಳ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಂದಿ ತುಂಬಿದ ಚಿಕ್ಕ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚ ಜೇನಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತೊಟ್ಟು ಬ್ರಾಂದಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಲೆ ಬೆರೆಸಿದ ಟೀ
ನಿಮ್ಮ ಟೀ ಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ತುಳಸಿ, ಕಾಳುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟೀ ಯ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜೊತೆಗೇ ಆರೋಗ್ಯವೂ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಕೆಮ್ಮಿನ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ಮೂರೂ ಮಸಾಲೆಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಜೇನು, ಲಿಂಬೆರಸ ಮತ್ತು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವೃದ್ದಿಸಲು ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಈ ನೀರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟೂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ದ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ನಿತ್ಯವೂ ಒಂದು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬರುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಗೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಯಕೃತ್ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕ್ಷಮತೆಯೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
Most Read: ಮುಖ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ...
ಶುಂಠಿ-ತುಳಸಿ ಮಿಶ್ರಣ
ಕೊಂಚ ಹಸಿಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿದು ಇದರ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಜ್ಜಿ ಬೆರೆಸಿ ಕೊಂಚ ಜೇನನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಕಠಿಣವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಸಹಾ ಶೀಘ್ರವೇ ತಹಬಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಅಗಸೆಬೀಜದಿಂದ ಶೀತ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ
ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಅಗಸೆ ಬೀಜವೂ ಇನ್ನೊಂದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಂಚ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಈ ನೀರು ಗಾಢವಾದ ಬಳಿಕ ಇದನ್ನು ಸೋಸಿ ಈ ನೀರಿಗೆ ಕೊಂಚ ಲಿಂಬೆರಸ ಮತ್ತು ಜೇನನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಈ ನೀರನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನಿರುವಂತೆ ಕುಡಿದರೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಶೀಘ್ರವೇ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
Most Read: ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಿಂಡಿ-ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕೆನಿಸುತ್ತದೆಯಂತೆ! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ?
ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು
ಕೊಂಚ ಹಸಿಶುಂಠಿಯನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳನ್ನಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಂಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಈ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಜಗಿಯುವ ಮೂಲಕ ಭಾರೀ ಕೆರೆತವಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎಸಳುಗಳನ್ನು ಹುರಿದು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಇದನ್ನು ಜಗಿದು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದರ ರುಚಿ ಕಹಿಯಾದ್ದರೂ ಸರಿ, ಜಗಿದೇ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಭಯ ಬೇಡ
ಬಯಸಿದರೂ ಬಾರದ ಬಸಿರಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸಿದಷ್ಟು ಒತ್ತಡ, ಅಸಮಾಧಾನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರೆಯಾಗಿ  ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಂಜೆತನ ಯಾವ ಬಗೆಯದ್ದು  ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅನಂತರ ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು.
| Updated:
Dec 18, 2014, 04:04AM IST
ಬಯಸಿದರೂ ಬಾರದ ಬಸಿರಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸಿದಷ್ಟು ಒತ್ತಡ, ಅಸಮಾಧಾನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರೆಯಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಂಜೆತನ ಯಾವ ಬಗೆಯದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಅನಂತರ ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು.
ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್, ಪಾಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಒವೇರಿಯನ್ ಡಿಸೀಸ್, ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್, ಲಿಂಗ ರಚನಾ ದೋಷ, ಅಸಮರ್ಥ ಗರ್ಭನಾಳ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರುಪೇರು ಇತ್ಯಾದಿ.
ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್
ಗರ್ಭಕೋಶದ ಗಡ್ಡೆಗೆ ಇಂತಹದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಈ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕೋಶದ ಸ್ನಾಯು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಹಿತ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಶೇ.2ರಿಂದ 4ರಷ್ಟು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟು, ವಿಪರೀತ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆನಿಸಿದರೂ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಇರಬಹುದು.
ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಒವೇರಿಯನ್ ಡಿಸೀಸ್
ಸಣ್ಣ ನೀರಿನ ಗುಳ್ಳೆಯಂತಹ ರಚನೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಡೆಯೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಇದು ಯಾವ ಪ್ರಾಯದಲ್ಲಾದರೂ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು ಮುಖ್ಯವಾದರೂ ತುಂಬ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟು ಬಾರದಿರುವುದು, ರಕ್ತಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರು, ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಬೆವರು, ಬೇಡದ ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್
ಅತೀ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು. ಇದು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ಪತ್ತೆ ಆಗದ ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಟ್ಟೆ ಆಕಾರದ ಒಂದು ಗ್ರಂಥಿ. ಈ ಗ್ರಂಥಿ ಹಲವಾರು ಲಿಂಗರಚನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ‌್ಯಗಳನ್ನು ರಾಸಾಯನಿಕ ತಿರುಳಿನ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರಸಗ್ರಂಥಿಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಮೆಟಬಾಲಿಸಂ ಕೆಲಸ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಲ್ಲದೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಳ ಹಾಗೂ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಪೋ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಗಳಗಂಡದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಸೋಂಕು, ಟ್ಯೂಬಲ್ ಬ್ಲಾಕ್, ಅಸಮರ್ಥ ಗರ್ಭಾಶಯ, ದುಶ್ಚಟಗಳು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರುಪೇರು ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿದಾಗ ಸೂಕ್ತ ಔಷದೋಪಚಾರ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನ
ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂತಾನಹೀನತೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀ.25ರಷ್ಟು ಕಾರಣವಾದರೆ ಪುರುಷ ಶೇ.33ರಷ್ಟು ಕಾರಣ.
ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಉಷ್ಣತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಬೆನ್ನುನೋವು, ಲೈಂಗಿಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬುವುದು, ರಕ್ತನಾಳದ ಗಂಟು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದರಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ನಿರುತ್ಸಾಹ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ, ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆ ಅಂದರೆ ಆತಂಕ ಕಾಡಬಹುದು.
ಮುಂಜಾಗೃತಾ ಕ್ರಮ
ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ ನಿಮ್ಮ ಜತೆಗಿರಲಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ತೊಡಕಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡು ಬಂದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಿದೆ.
ಹೋಮಿಯೋಪಥಿ ವೈದ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುವುದಲ್ಲದೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಹೋಮಿಯೋಕೇರ್ ಇಂಟರ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.


ತ್ವಚೆಯ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊಸರು
July 12, 2019
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದೇ ಹಲವರ ಆಲೋಚನೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ತ್ವಚೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯಿಲ್ಲ.
ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಮೊಸರು ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮದ್ದು. ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ತ್ವಚೆಯ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೊಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಮಿನರಲ್ ಗಳು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ತಾಜಾ ಆಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಎರಡು ಚಮಚ ಮೊಸರಿಗೆ ಚಿಟಿಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಬಳಿಕ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಧೂಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೊಳೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖದಲ್ಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಮೊಸರಿಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮೊಸರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ನಂತರ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದರೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಯು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣಚರ್ಮದಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಮದ್ದು. ಎರಡು ಚಮಚ ಮೊಸರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಣಚರ್ಮ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊಸರು ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೂದಲಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೊಸರನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
#balkaninews #curd #curdbenefits #curdadvantages #curdfoods
Tags


Bengaluru, First Published 3, Sep 2018, 3:17 PM IST
Highlights
ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಜೊತೆ 44 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡರು | ಸುದೀಪ್ ಸರಳತೆಗೆ ಮನಸೋತ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು  | ಕೊಡಗು ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ನೆರವು ನೀಡಿದ ಅಭಿಮಾನಿ ರಾಕೇಶ್ ಹಾಗೂ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು
ದಾವಣಗೆರೆ (ಸೆ. 03): ನಟ ಸುದೀಪ್ ಅವರ ಜನ್ಮದಿನದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ದಾವಣಗೆರೆಯ ಉದ್ಯಮಿ ಆರ್.ಎಸ್.ಶೇಖರಪ್ಪ ಪುತ್ರ ಆರ್.ಎಸ್.ರಾಕೇಶ್ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಕೊಡಗು ನೆರೆ ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ  50 ಸಾವಿರದ ಚೆಕ್ ನೀಡಿದರು.
ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ನಾಯಕ ಸುದೀಪ್ ಜನ್ಮದಿನಕ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳಿ ಖಡ್ಗ ನೀಡಲು ಆರ್.ಎಸ್.ರಾಕೇಶ್ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರು. ಆದರೆ, ಕೊಡಗು ಪ್ರವಾಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುದೀಪ್ ಆಸೆಯಂತೆ ಕೊಡಗು ಸಂತ್ರಸ್ತರ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 50 ಸಾವಿರದ ಚೆಕ್ ಅನ್ನು ಸುದೀಪ್ ಅವರ ನಿವಾಸದಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಜನ್ಮದಿನಕ್ಕೆ ಶುಭ ಹಾರೈಸಿದರು.
ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ಅವರ ತಂದೆ ಸಂಜೀವ್, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಹಲಸೂರು ಗೇಟ್‌ನ ಎಸಿಪಿ ಪಂಪಾಪತಿ, ಶಾಬನೂರು ಪ್ರವೀಣ್, ಲಿಂಗರಾಜ ಫಣಿಯಾಪುರ, ಜಗಳೂರು ತಾಲೂಕು ಗೌಡಗೊಂಡನಹಳ್ಳಿ ನಾಗರಾಜ, ರೇಣುಕಾರಾಜ, ದೇವರ ಬೆಳಕೆರೆ ನಿಂಗರಾಜ, ದೇವರಾಜ ಮತ್ತಿತರರಿದ್ದರು.
Last Updated 9, Sep 2018, 9:57 PM IST


SuddiDina
“ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ” ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಹಳೆಯ ಮಾತು ಮತ್ತು ಈ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಾಣಿಯು ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ, ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವ ಒಂದು ಮಹಾಶಕ್ತಿ ಬೇಕು, ಅದು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾವು, ಮಾನವರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ನಾವು ಇತರರನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ವಿವಾದಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ.
ಪರ್ಯುಶನ್ ಪರ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಜೈನ ಸಮುದಾಯದ ಸದಸ್ಯರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಉನ್ನತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಬ್ಬವು ಅವರ ಇಡೀ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ಹಬ್ಬವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.
*“ಸಂವತ್ಸರಿ”* ಎಂಬುದು ಕ್ಷಮೆಯ ಹಬ್ಬವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಜೈನರು ಪರ್ಯೂಷನ ಕೊನೆಯ ದಿನದಂದು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ದಿನವು ‘ಸಂವತ್ಸರ್ / ಪರಿಯುಶನ್’ ಧಾರ್ಮಿಕ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ. ‘ಸಂವತ್ಸರ್’ ಅವಧಿಯು 50 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಚತುರ್ಮಾಸ್ [ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ] ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವ 70 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ‘ಸಂವತ್ಸರ್’ 49 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ‘ಚತುರ್ಮಾಸ್’ ಮುಚ್ಚುವ 71 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಶ್ವೇತಾಂಬರ್ ಜೈನರು ಎಂಟು ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಯುಶನ್ ಪರ್ವವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ದಿನವನ್ನು “ಸಂವತ್ಸರಿ” ಎಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೈನರು ಈ ಶುಭ ದಿನದಂದು ವಿಶ್ವದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಕ್ಷಮೆ ಕೋರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದಾಗಲಿ, ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಆದ ತಪ್ಪುಗಳಿಗೆ *“ಮಿಚಾಮಿ ದುಕ್ಕಡಮ್”* ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ಷಮೆ ಕೋರುತ್ತಾರೆ . “ಮಿಚಾಮಿ ದುಕ್ಕಡಮ್” ಎಂಬುದು ಪ್ರಾಚೀನ ಪ್ರಕೃತಿ ನುಡಿಗಟ್ಟು, ಇದರ ಅರ್ಥ “ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆ ಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ”. ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ “ಮಿಚಾಮಿ ದುಕ್ಕಡಮ್” ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು “ಸಂವತ್ಸರಿ” ಯ ಈ ದಿನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಖಾಸಗಿ ವಿವಾದ ಅಥವಾ ಜಗಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಭಗವಾನ್ ಮಹಾವೀರರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ–
*खामेमि सव्वे जीवा, सव्वे जीवा खमंतु मे।*
*मित्तिमे सव्व भुएस् वैरं ममझं न केणई।*
– ಅಂದರೆ, ನನಗೆ ಎಲ್ಲ ಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹವಿದೆ, ನಾನು ಯಾರನ್ನೂ ದ್ವೇಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಾಕ್ಯ ಸಹಜವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕ್ಷಮೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು-
‘ಜೈನ ಸಂವತ್ಸರಿಯ ಈ ಧಾರ್ಮಿಕ ಘಟನೆಯ ಕುರಿತು, ನನ್ನ ಕ್ರಿಯೆ, ನನ್ನ ಮಾತು ಅಥವಾ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದ್ದು ಅಥವಾ ತಿಳಿಯದೆ ನೋಯಿಸಿದ್ದರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ – ಮಿಚಾಮಿ ದುಕ್ಕಡಮ್’.
–ಮನನ್ ಜೈನ್
ಸರ್ ಎಂ.ವಿ. ಪಿಯು ಕಾಲೇಜು
ದಾವಣಗೆರೆ


ಐಪಿಎಲ್ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ ಕೊಹ್ಲಿ
Highlights
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನಡುವಿನ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಹ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ನಡುವೆ ಮಾತಿನ ಚಕಮಕಿ ನಡೆದಿದ್ದನ್ನಿಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಿಸಬಹುದು.
ನವದೆಹಲಿ(ಜ.25): ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ನಾಲ್ಕರಂದು ನಡೆಯಲಿರುವ ಐಪಿಎಲ್ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಆಲ್ರೌಂಡರ್ ಬೆನ್ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಡಿ ಎಂದು ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು ತಂಡದ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಗೆ ಕೊಹ್ಲಿ ಕಿವಿಮಾತು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.
ಕೋಲ್ಕತಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೂರನೇ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡ ಗೆಲುವಿನ ದಡ ಸೇರುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದ್ದ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಅವರ ಗುಣಗಾನ ಮಾಡಿರುವ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ, 'ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡದ ಗೆಲುವಿಗಾಗಿ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿ ಮೀರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿ ಆರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ ಆತನನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ತಮ್ಮ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ ತಂಡದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಗೆಲುವಿಗಾಗಿ ಸದಾ ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ನೀವು ಆತನ ಬಾಡಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ನೋಡಿಯೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಬೌಲಿಂಗ್, ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್'ನಲ್ಲಿ ಆತನ ಬದ್ಧತೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಮೋಘ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಂಡವು ಇಂತಹ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೊಹ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಕೊಂಡಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆರ್'ಸಿಬಿ ತಂಡವು 2017ರ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ 10 ಮಂದಿ ಆಟಗಾರರನ್ನು ತಂಡದಿಂದ ಕೈಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಕಳೆದ ಬಾರಿ ರನ್ನರ್ಸ್ ಅಪ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿಪಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದ ಮಲ್ಯ ಬಾಯ್ಸ್ ಈ ಬಾರಿ ಶತಾಯಗತಾಯವಾಗಿಯಾದರೂ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವ ಪಣ ತೊಟ್ಟಿದೆ. ತನ್ನ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ 12.80 ಕೋಟಿ ರೂಪಾಯಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆರ್'ಸಿಬಿ ಫೆಬ್ರವರಿ ನಾಲ್ಕರಂದು ನಡೆಯಲಿರುವ ಐಪಿಎಲ್ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಕ್ರೀಡಾ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನಡುವಿನ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಹ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ನಡುವೆ ಮಾತಿನ ಚಕಮಕಿ ನಡೆದಿದ್ದನ್ನಿಲ್ಲಿ ಸ್ಮರಿಸಬಹುದು.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:04 PM IST


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ರಾಜಸ್ಥಾನ ತೊರೆಯಲಿರುವ ರಹಾನೆ ಡೆಲ್ಲಿ ತೆಕ್ಕೆಗೆ?
ಇಂಡಿಯನ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಜಸ್ಥಾನ ರಾಯಲ್ಸ್ ತಂಡವನ್ನು ತೊರೆಯಲಿರುವ ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತುಕತೆಗಳು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Aug 13, 2019, 10:42AM IST
ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ವಿಶ್ವದ ಅತಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಇಂಡಿಯನ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಲೀಗ್ ಟ್ವೆಂಟಿ-20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಜಸ್ಥಾನ ರಾಯಲ್ಸ್ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಳುಕು ಹಾಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಹೆಸರು ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ .
ಈ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಅನ್ನು ತಮ್ಮ ತೆಕ್ಕೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ಮುಂದಾಗಿದ್ದು, ಇತ್ತಂಡಗಳ ಮಾಲೀಕರ ಮಧ್ಯೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ ರಹಾನೆಯನ್ನು ತಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಒಂದೇ ವೇಳೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಫಲವಾದರೆ 2020ರ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಹಾನೆ ಡೆಲ್ಲಿ ಜರ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ.
ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ಜೆಎಸ್‌ಡಬ್ಲ್ಯು ಸಮೂಹದ ಮಾಲೀಕತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದು, ಕಳೆದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸನ್ ರೈಸರ್ಸ್ ಹೈದರಾಬಾದ್ ತಂಡದಿಂದ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಅವರನ್ನು ಕರೆ ತಂದಿದ್ದರು. ಧವನ್ ಕಳೆದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಅರ್ಧಶತಕಗಳ ಜತೆಗೆ 521 ರನ್ ಪೇರಿಸಿ, ತಂಡ ಪ್ಲೇಆಫ್ ಹಂತಕ್ಕೆ ಏರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.


ಆಟವಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರ ತಪ್ಪಿದರೂ ಬಲು ಕಷ್ಟ
  01-08-2018 5:17AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ಆಟದಿಂದ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ನವೋಲ್ಲಾಸ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆಟವಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಸದೃಢವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬಹುದು ಎಂದೆಲ್ಲ ಅಂದುಕೊಂಡಿರುವ ನಮಗೆ ಕೆಲವು ಆಟಗಳಿಂದ ಪುರುಷರಿಗೆ ಬಂಜೆತನ ಬರಬಹುದು ಎಂದರೆ ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದಲ್ಲವೇ?
ಕ್ರಿಕೆಟ್, ಬೇಸ್ ಬಾಲ್, ಫುಟ್ ಬಾಲ್, ಕರಾಟೆ ಮೊದಲಾದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರ ತಪ್ಪಿದರೂ ಅದು ಪುರುಷರ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಇತರೆ ಅಂಗಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಚಾಚಿರುವ ವೃಷಣಗಳಿಗೆ ಜೋರಾಗಿ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದರೆ ಬಂಜೆತನ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆಟವಾಡುವಾಗ ಏಕಾಏಕಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ವೃಷಣಗಳಿಗೆ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದರೆ ವೀರ್ಯೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಂದು ತರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಟವಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಆಟವಾಡುವುದನ್ನು ಮೈಗೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವೃಷಣಗಳಿಗೆ ಪೆಟ್ಟು ಬಿದ್ದಾಗ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ತೋರದೇ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ವೃಷಣದಲ್ಲಿರುವ ಟಿಶ್ಯುಗಳಿಗೆ ಘಾಸಿಯಾದರೆ ಅವು ಕ್ಷಮತೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
ಹಾಗಾಗಿ ಆಟವಾಡುವಾಗ ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಮಗ್ರಿ ಧರಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಪೆಟ್ಟು ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಆಟವಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಏಟು ಬಿದ್ದಾಗ ಕಡೆಗಣಿಸದೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಬಂಜೆತನ ಉಂಟಾಗಬಹುದಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿಂದ ದೂರ ಇರಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ನಾಳೆಯಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಕಿ ಸಮರ
ಎರಡನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪುರುಷರ ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್ ಸೆ. 23 ರಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ  ನಡೆಯಲಿದೆ. ಒಟ್ಟು 36 ತಂಡಗಳು ಈ ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.
ವಿಕ ಸುದ್ದಿಲೋಕ | Updated:
Sep 22, 2012, 04:11AM IST
ಬೆಂಗಳೂರು: ಎರಡನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪುರುಷರ ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್ ಸೆ. 23 ರಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಒಟ್ಟು 36 ತಂಡಗಳು ಈ ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.
ರಾಜ್ಯ ಹಾಕಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ ಹಾಗೂ ಎಂಇಜಿ ಹಾಕಿ ಅಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯಗಳು ನಡೆಯಲಿವೆ ಎಂದು ಹಾಕಿ ಕರ್ನಾಟಕದ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಹಾಗೂ ಭಾರತ ಹಾಕಿ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಎ.ಬಿ. ಸುಬ್ಬಯ್ಯ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಭೋಪಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೊದಲ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್ ಹರ‌್ಯಾಣ ಗೆದ್ದಿತ್ತು. ಏರ್ ಇಂಡಿಯಾ, ಸರ್ವಿಸಸ್, ಇಂಡಿಯನ್ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿಸ್, ಇಂಡಿಯನ್ ರೇಲ್ವೇಸ್, ಸಶಸ್ತ್ರ ಸೀಮಾ ಬಲ್ (ಎಸ್‌ಎಸ್‌ಬಿ) ಹಾಗೂ ಹಾಕಿ ಭೋಪಾಲ್ ತಂಡಗಳು ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ತಂಡಗಳಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ,
ತಂಡಗಳನ್ನು ಎಂಟು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ತಂಡಗಳು ಸೇರಿರುತ್ತವೆ. ಸೆ. 30ರಂದು ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1ರಂದು ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಹಾಗೂ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2ರಂದು ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳು ನಡೆಯಲಿವೆ.
ಇದೇ ವೇಳೆ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಹಾಕಿ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದು. ಹಾಕಿ ಇಂಡಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿ ಸದಸ್ಯರಾದ ಬಿ.ಪಿ. ಗೋವಿಂದ, ಬಲ್‌ಬೀರ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಯ್ಯದ್ ಆಲಿ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಸರಕಾರದ ಪರವಾಗಿ ಹರ್‌ಭಜನ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದಿಲೀಪಕ್ ಟಿರ್ಕಿ ಆಗಮಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಕಿ ಫೆಡರೇಷನ್‌ನ ನಿಯಮಾನುಸಾರ ಪಂದ್ಯಗಳು ನಡೆಯಲಿವೆ. ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡ ಬಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.


ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಗೆ ತಂಪನ್ನೀಯುವ ಮಜ್ಜಿಗೆ…
March 8, 2019
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ಬೆಂಗಳೂರು, ಮಾ.08:
ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಆರಂಭವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳಕ್ಕೆ ಗಂಟಲಿನ ಪಸೆ ಆರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಬಳಲಿ ಆಗಾಗ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಬೇರೆ! ಬಾಯಾರಿಕೆ ನೀಗಲು ಪದೇ ಪದೇ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದೆಂದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟ. ಅದರಿಂದ ತಂಪಾದ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮಜ್ಜಿಗೆಯು ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಹೌದು.
ರುಚಿಕರವಾದ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿದರೆ ದಾಹ ತೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಿತವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಉರಿ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡುವ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವು ಹೌದು ಎಂದರೆ ನಂಬುತ್ತೀರಾ?
ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಇರುವುದು ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಡೆದು ಬಂದ ಸಂಪ್ರದಾಯ. ಮಜ್ಜಿಗೆ ಇಲ್ಲದ ಊಟ ಅಪೂರ್ಣ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆ್ಯಸಿಡ್ ಅಂಶ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಡುವ ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಖನಿಜಾಂಶವಿದೆ. ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಆದಾಗ ಅರ್ಧ ಲೋಟ ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ ಇಂಗು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕು, ಕೆಲವೇ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಪರಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು ಇದು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹುಳಿತೇಗು, ಹೊಟ್ಟೆಯುರಿ, ಎದೆಯುರಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಇದು ಲಿವರ್ ನಲ್ಲಿನ ವಿಷಗುಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮಜ್ಜಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಡಯಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವವರೂ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ನಿಶ್ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಇನ್ನು ಗಾಯ, ಬಾಯಿಹುಣ್ಣು ಕೂಡಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಬಹುಬೇಗನೇ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ಯುವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಜ್ಜಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತಹ ನೀರಿನಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಹುಳಿ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಸವರಿ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಕಳೆದು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮುಖ ತೊಳೆದು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಊಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ವೈದ್ಯರಿಗೇನು ಕೆಲಸ ಎಂದು ಧರ್ಮಗ್ರಂಥವೊಂದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ ಎಂದು ಅಜ್ಜ ಅಂದು ಹೇಳಿದ್ದು ನನಗಿಂದು ನೆನಪಾಯಿತು. ನನ್ನಜ್ಜನೂ ಅಷ್ಟೇ… ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಮಜ್ಜಿಗೆ ನೀರನ್ನೇ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎನ್ನುವ ಅಜ್ಜ, ಅಜ್ಜಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ರುಚಿ ರುಚಿ ಮಜ್ಜಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬಾಯಿ ಚಪ್ಪರಿಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೊರತು ಒಂದು ದಿನವೂ ಬೇಡ ಎಂದವರಲ್ಲ.
ಹಾಗೆಂದು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಜಾಗ್ರತೆಯಿರಬೇಕು. ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಮಜ್ಜಿಗೆಯಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ದಿನಾಂಕ ನೋಡಲೇ ಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗಬಹುದು.
–  ಅನಿತಾ ಬನಾರಿ
#majjige #sunburn #balkaninews #lifestyle #beautytips #summer #summerseason #advantagesofmajjige
Tags


Bengaluru, First Published 5, Dec 2018, 6:34 PM IST
Highlights
2018ರ ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಇಂಡಿಯಾ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ 100 ಲಿಸ್ಟ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಪೈಕಿ ಬಾಲಿವುಡ್ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ದೇಶದ ಅತಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಎಂಬ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸತತ 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ದೇಶದ ಅತಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಲೆಬ್ರಿಟಿ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಈ ಬಾರಿಯೂ ನಂ. 1 ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ನವದೆಹಲಿ(ಡಿ.05): 2018ರ ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಇಂಡಿಯಾ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ 100 ಲಿಸ್ಟ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಪೈಕಿ ಬಾಲಿವುಡ್ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ದೇಶದ ಅತಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಎಂಬ ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸತತ 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ದೇಶದ ಅತಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಲೆಬ್ರಿಟಿ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಈ ಬಾರಿಯೂ ನಂ. 1 ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮನರಂಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ವರ್ಷದ ಆದಾಯದ ಮೇರೆಗೆ ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2018ರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1, 2017 ರಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 30, 2018ರವರೆಗೆ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಗಳಿಸಿದ ಆದಾಯದ ಮೇರೆಗೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಲ್ಲು ಗಳಿಸಿದ್ದೇಷ್ಟು?:
ನಟ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ಈ ವರ್ಷ ಅಂದಾಜು 253.25 ಕೋಟಿ ರೂ. ಆದಾಯ ಗಳಿಸಿದ್ದು, ಟೈಗರ್ ಜಿಂದಾ ಹೈ ಹಾಗೂ ರೇಸ್ 3 ಚಿತ್ರಗಳು ಹಿಟ್ ಆದ ಕಾರಣ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲೂ ಸಲ್ಲು ಹಣ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆ ಟಾಪ್ 100 ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ವರ್ಷದ ಆದಾಯ 3,140.25 ಕೋಟಿ ರೂ. ಗಳಾಗಿದ್ದು, ಈ ಪೈಕಿ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ಒಬ್ಬರೇ ಶೇ.8 ರಷ್ಟು ಆದಾಯ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಂದು ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದೆ.
ವಿರಾಟ್ ಟಾಪ್ 2:
ಇನ್ನು, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದ ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಈ ಬಾರಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬಡ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 228.09 ಕೋಟಿ ರೂ. ಆದಾಯ ಗಳಿಸಿದ್ದು, ಇದು ಕಳೆದ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಶೇ.116.53ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೇ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದ 2.0 ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿರುವ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಅಕ್ಷಯ್ ಕುಮಾರ್ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದು, 185 ಕೋಟಿ ರೂ. ಆದಾಯ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಶಾರೂಖ್ ಔಟ್:
ಈ ಮಧ್ಯೆ ಮತ್ತೋರ್ವ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಶಾರುಖ್ ಖಾನ್‌ಗೆ ಹಿನ್ನೆಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಂ. 10 ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಹೊರಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಅಂದರೆ 2017ರ ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ 2 ರಲ್ಲಿದ್ದ ಶಾರುಖ್ ಖಾನ್ ಈ ಬಾರಿ ಟಾಪ್ 10ರಿಂದಲೇ ಹೊರಹೋಗಿದ್ದು, 13ನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. 2017ರಲ್ಲಿ ಶಾರುಖ್‌ರ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದ ಕಾರಣ ಅವರ ಆದಾಯ ಕಳೆದ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಶೇ. 33 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
ಡಿಪ್ಪಿಗೆ ಸಿಕ್ತು ಸ್ಥಾನ:
ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಪಟ್ಟಿಯ ಟಾಪ್ 5 ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ವಿವಾಹವಾದ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ದೀಪಿಕಾ ಪಡುಕೋಣೆ 112.8 ಕೋಟಿ ರೂ. ಆದಾಯ ಗಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ 4ನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಜಿಗಿದಿದ್ದಾರೆ. ಪದ್ಮಾವತ್ ಚಿತ್ರ ಸೂಪರ್ ಹಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಹಾಗೂ ಹಲವು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ನಟನೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಇನ್ನೂ ಯಾರಾರಿದ್ದಾರೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ?:
ಟಾಪ್ 5 ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ಧೋನಿ ಸ್ಥಾನಗಳಿಸಿದ್ದು, ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 101.77 ಕೋಟಿ ರೂ. ಆದಾಯ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರ ನಟ ಆಮೀರ್ ಖಾನ್ ( 97.50 ಕೋಟಿ ರೂ. ). ಆದಾಯ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
 ಅಮಿತಾಭ್ ಬಚ್ಚನ್ ( 96.17 ಕೋಟಿ ರೂ. ), ರಣವೀರ್ ಸಿಂಗ್ ( 84.7 ಕೋಟಿ ರೂ.), ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್ ( 80 ಕೋಟಿ ರೂ. ) ಹಾಗೂ ನಟ ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ( 74.50 ಕೋಟಿ ರೂ. ) ಆದಾಯ ಗಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಮವಾಗಿ 6, 7, 8, 9 ಹಾಗೂ 10 ನೇ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿದ್ದು, ಟಾಪ್ 10 ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ದಕ್ಷಿಣದ ಸೆಲಿಬ್ರಿಟಿಗಳ ಕಥೆ ಏನು?:
ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ, ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತ ಚಿತ್ರದ ನಟರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಂದಿ ಟಾಪ್ 100 ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 2017 ರ ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಲಿಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ 13 ಮಂದಿ ಸ್ಥಾನಗಳಿಸಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಾರಿ 17 ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಸ್ಥಾನಗಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಬಾಲಿವುಡ್ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಳೆದ ವರ್ಷ 33 ಇದ್ದದ್ದು ಈ ಬಾರಿ 31ಕ್ಕೆ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಈ ಬಾರಿಯ 2018ರ ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಇಂಡಿಯಾ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ 100 ಲಿಸ್ಟ್ ತೀವ್ರ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಿದ್ದು, ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಸಲ್ಮಾನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗದಿರುವುದು, ಶಾರೂಖ್ ಖಾನ್ ಟಾಪ್ 10 ಪಟ್ಟಿಯಿಂದಲೇ ಹೊರಹೋಗಿರುವುದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿದೆ.
Last Updated 5, Dec 2018, 6:36 PM IST


ಕ್ರಿಕೆಟ್: ವಿಭೂಷಣ್ ಅಬ್ಬರದ ದ್ವಿಶತಕ
ಕ್ರಿಕೆಟ್: ವಿಭೂಷಣ್ ಅಬ್ಬರದ ದ್ವಿಶತಕ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
21 ಮೇ 2019, 01:02  IST
Updated:
21 ಮೇ 2019, 01:02  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬೆಂಗಳೂರು: ವಿಭೂಷಣ್ (ಔಟಾಗದೆ 299; 174ಎ, 37ಬೌಂ, 14ಸಿ) ಅವರ ಅಮೋಘ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನೆರವಿನಿಂದ ಹಮ್ಮಂಡ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್ ತಂಡವು ಕೆಎಸ್‌ಸಿಎ 16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರ ಅಂತರ ಕ್ಲಬ್ (ಗುಂಪು–1, ಡಿವಿಷನ್ 1,2,3) ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಯಭೇರಿ ಮೊಳಗಿಸಿದೆ.
ಸೋಮವಾರ ನಡೆದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹಮ್ಮಂಡ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್ 299 ರನ್‌ಗಳಿಂದ ಜುಪಿಟರ್ ಕ್ರಿಕೆಟರ್ಸ್ ಸಂಸ್ಥೆ ತಂಡವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿತು.
ಮೊದಲು ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿದ ಹಮ್ಮಂಡ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್ 50 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 2 ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 396ರನ್ ದಾಖಲಿಸಿತು. ಕಠಿಣ ಗುರಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ಜು‍ಪಿಟರ್ ಕ್ರಿಕೆಟರ್ಸ್ 25.3 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 97ರನ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಲೌಟ್ ಆಯಿತು.
ವಿಭೂಷಣ್, ಬೌಂಡರಿ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಸರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕವೇ 232ರನ್ ದಾಖಲಿಸಿದರು. ಇದು ಅವರ ಅಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಂತಿತ್ತು.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸ್ಕೋರ್: ಹಮ್ಮಂಡ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್: 50 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 2 ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 396 (ವಿಭೂಷಣ್ ಔಟಾಗದೆ 299, ರಿಷಭ್ ಅಪ್ಪಚ್ಚು 36, ಕೆ.ಪಿ.ಕಾರ್ತಿಕೇಯ 20, ಸೋಹನ್ ರೆಡ್ಡಿ ಔಟಾಗದೆ 30). ಜುಪಿಟರ್ ಕ್ರಿಕೆಟರ್ಸ್: 25.3 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 97 (ಹಿತೇಶ್ 27, ವರುಣ್ 37; ಕೆ.ಪಿ.ಕಾರ್ತಿಕೇಯ 22ಕ್ಕೆ4, ಮಾಲತೇಶ್ 4ಕ್ಕೆ2). ಫಲಿತಾಂಶ: ಹಮ್ಮಂಡ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ 299ರನ್‌ಗಳ ಗೆಲುವು.
0 Post Comments (+)


ಸನ್'ರೈಸರ್ಸ್'ಗೆ ಸುಲಭದ ತುತ್ತಾದ ರಾಯಲ್ಸ್
Highlights
ಅರ್ಧಶತಕ ಬಾರಿಸಿದ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಪಂದ್ಯಪುರುಷೋತ್ತಮ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಭಾಜನರಾದರು.
ಹೈದರಾಬಾದ್(ಏ.09): 2016ರ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸನ್'ರೈಸರ್ಸ್ ಹೈದರಾಬಾದ್ ಪ್ರಸಕ್ತ ಸಾಲಿನ ಐಪಿಎಲ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಭರ್ಜರಿ ಗೆಲುವಿನನೊಂದಿಗೆ ಶುಭಾರಂಭ ಮಾಡಿದೆ.
ರಾಜಸ್ಥಾನ ರಾಯಲ್ಸ್ ತಂಡವನ್ನು ಸಾಧಾರಣ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟಿಹಾಕಿದ್ದ ಸನ್'ರೈಸರ್ಸ್ ಕೇವಲ ಒಂದು ವಿಕೆಟ್ ಕಳೆದು ಕೊಂಡು ಭರ್ಜರಿ ಜಯ ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ಶಿಖರ್ ಧವನ್(77*) ಹಾಗೂ ನಾಯಕ ಕೇನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್(36*) ಎರಡನೇ ವಿಕೆಟ್'ಗೆ ಮುರಿಯದ 121 ರನ್'ಗಳ ಜತೆಯಾಟವಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅನಾಯಾಸವಾಗಿ ತಂಡವನ್ನು ಗೆಲುವಿನ ದಡ ಸೇರಿಸಿದರು.
ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಸಂಜು ಸ್ಯಾಮ್ಸನ್(49) ಏಕಾಂಗಿ ಹೋರಾಟದ ನೆರವಿನಿಂದ ರಾಜಸ್ಥಾನ ರಾಯಲ್ಸ್ 125/9 ರನ್'ಗಳ ಸಾಧಾರಣ ಮೊತ್ತ ದಾಖಲಿಸಿತ್ತು.
ಅರ್ಧಶತಕ ಬಾರಿಸಿದ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಪಂದ್ಯಪುರುಷೋತ್ತಮ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಭಾಜನರಾದರು.
Last Updated 14, Apr 2018, 1:13 PM IST


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಮಕ್ಕಳ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಸಜ್ಜು
ಮನಸ್ಸಿನಾಟ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಾಯಕ ರಾಜೇಶ್ ಕೃಷ್ಣನ್ ಹಾಡಿರುವ "ಎಲ್ಲಿ ದೂರವಾದೆಯೋ ಯಾಕೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋದೆಯೋ.. ಎಂಬ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾಡು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾರೀ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾಡನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗೀತರಚನೆಕಾರ ಡಾ ವಿ ನಾಗೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲ ಕಲಾವಿದ 'ಹರ್ಷಿತ್'  ಪ್ರಧಾನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿರುವ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ನಟರಾದ ದತ್ತಣ್ಣ, ಮಂಜುನಾಥ್ ಹೆಗಡೆ ಹಾಗೂ ಯಮುನಾ ಶ್ರೀನಿಧಿ ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಚಿತ್ರವು ಆಗಸ್ಟ್ 16ರಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿದೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Aug 7, 2019, 02:38PM IST
ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಮಕ್ಕಳ ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳೇ ಪ್ರಧಾನ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಾಗಿರುವ ಇಂತಹ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಮನರಂಜನೆ ಜತೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಜತೆಗೆ, ಪೋಷಕರು ಸಹ ಮೆಚ್ಚಿ ತಲೆದೂಗುವಂತೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದೀಗ ಇಂಥ ಸಾಲಿಗೆ ಸೇರಿರುವ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರವು ಇದೇ ತಿಂಗಳು 16ರಂದು ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿದೆ. ಬಾಲ ಕಲಾವಿದ ' ಹರ್ಷಿತ್ ' ಪ್ರಧಾನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿರುವ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ನಟರಾದ ದತ್ತಣ್ಣ , ಮಂಜುನಾಥ್ ಹೆಗಡೆ ಹಾಗೂ ಯಮುನಾ ಶ್ರೀನಿಧಿ ಸಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವು ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫಿಲಂ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಈ ಚಿತ್ರ ತಲುಪಿದೆ. ಆರ್ ರವೀಂದ್ರ ನಿರ್ದೇಶನದ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹನುಮೇಶ್ ಪಾಟೀಲ್ ಮತ್ತು ಡಿ ಮಂಜುನಾಥ್ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜತೆಗೆ ಹನುಮೇಶ್ ಪಾಟೀಲ್ ಅವರು ಸಂಕಲನದ ಜವಾವ್ದಾರಿಯನ್ನೂ ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರತಂಡವು ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗನೊಬ್ಬನ ಜೀವನಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಧಾನ ಪಾತ್ರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಆ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂದೇಶ ನೀಡಿದೆಯಂತೆ.
ಖ್ಯಾತ ಗಾಯಕರಾದ ರಾಜೇಶ್ ಕೃಷ್ಣನ್ ಹಾಡಿರುವ "ಎಲ್ಲಿ ದೂರವಾದೆಯೋ ಯಾಕೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋದೆಯೋ.. ಎಂಬ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಾಡು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾರೀ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾಡನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗೀತರಚನೆಕಾರ ಡಾ ವಿ ನಾಗೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿರುವ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರವು ಇದೀಗ ಈ 'ಭಾವ ಪರವಶಗೊಳಿಸುವ ಹಾಡಿನ ಮೂಲಕ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹನುಮೇಶ್ ಗಂಗಾವತಿ ಮತ್ತು ಸಚಿನ್ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಹಾಡು ಮೂಡಿಬಂದಿದ್ದು, ಗಾಯಕ ರಾಜೇಶ್ ಕೃಷ್ಣನ್ ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಕೇಳುಗರನ್ನು ಬೇರೊಂದು ಭಾವಲೋಕಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಂತಿದೆ.
"ಈ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಯುವಪೀಳಿಗೆಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆರೆಗೆ ತರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲಾಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರದ ಕಥೆ ಹೆಣೆಯಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ಪೋಷಕರು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಈ ಚಿತ್ರವು ಉತ್ತಮ ಸಂದೇಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಈ ಚಿತ್ರವು ಯೋಗ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲಿದೆ" ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ಆರ್ ರವೀಂದ್ರ.
ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ 'ಇಂದು ಮಕ್ಕಳ ಕೈಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಕೊಟ್ಟರೆ ಕಷ್ಟ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ ಸಂಕಟ' ಎಂಬ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪೋಷಕರು ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ. ಇಂಥ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆರೆಗೆ ಬರಲಿರುವ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರವು ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ಪೋಷಕರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಯೋಜನ ಹಾಗೂ ಪರಿಣಾಮ ಎರಡನ್ನೂ ಮನದಟ್ಟು ಮಾಡಲಿದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಮೊಬೈಲ್ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮವನ್ನೂ ಸಹ ಬಯಲಿಗೆಳೆದು ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯಕೊಂದು ಭದ್ರ ಬುನಾದಿ ಹಾಕುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರತಂಡ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದೆ. ತಮ್ಮ ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಕಳಿಯ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಕನ್ನಡ ಸಿನಿಪ್ರೇಕ್ಷಕರು 'ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ' ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ 'ಮನಸ್ಸಿನಾಟ' ಚಿತ್ರತಂಡ.


2 ನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಭರ್ಜರಿ ಜಯ
  13-12-2017 7:26PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಮೊಹಾಲಿ: ಮೊಹಾಲಿಯ ಪಂಜಾಬ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಸ್ಥೆ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆದ 2 ನೇ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ 141 ರನ್ ಅಂತರದಿಂದ ಭರ್ಜರಿ ಜಯಗಳಿಸಿದೆ.
ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದ ಲಂಕಾ ನಾಯಕ ತಿಸಾರ ಪೆರೆರಾ ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಆಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಭಾರತ, ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಅವರ ಅಬ್ಬರದ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನೆರವಿನಿಂದ 50 ಓವರ್ ಗಳಲ್ಲಿ 4 ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 392 ರನ್ ಗಳಿಸಿತ್ತು.
ಭಾರತದ ಪರವಾಗಿ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಅಜೇಯ 208, ಶಿಖರ್ ಧವನ್ 68, ಶ್ರೇಯಸ್ ಅಯ್ಯರ್ 88, ಎಂ.ಎಸ್. ಧೋನಿ 7, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ 8 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಲಂಕಾ ಪರ ತಿಸಾರ ಪೆರೆರಾ 3. ಸಚಿತ್ ಪತಿರಾನ 1 ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದರು.
393 ಗೆಲುವಿನ ಗುರಿ ಪಡೆದ ಲಂಕಾ ಪರವಾಗಿ ಧನುಷ್ಕ ಗುಣತಿಲಕ 16, ಉಪುಲ್ ತರಂಗ 7. ಲಹೀರು ತಿರುಮಾನೆ 21, ಏಂಜೆಲೋ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂಸ್ ಅಜೇಯ 111, ನಿರೊಶಾನ್ ಡಿಕ್ವೆಲ್ಲಾ 22, ಅಸೆಲಾ ಗುಣರತ್ನೆ 34, ತಿಸಾರ ಪೆರೆರಾ 5, ಸಚಿತ್ ಪತಿರಾನ 2, ಅಕಿಲ ಧನಂಜಯ 11, ಸುರಂಗ ಲಕ್ಮಲ್ ಅಜೇಯ 10 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಲಂಕಾ 50 ಓವರ್ ಗಳಲ್ಲಿ 8 ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 250 ರನ್ ಗಳಿಸಿ ಸೋಲು ಕಂಡಿದೆ. ಭಾರತದ ಪರ ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್ 1, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ 1, ಜಸ್ ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ 2, ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸುಂದರ್ 1, ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಾಹಲ್ 3 ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದರು. ಏಂಜೆಲೋ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂಸ್ ಲಂಕಾ ಪರವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿ ಹೋರಾಟ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ.


Dubai - United Arab Emirates, First Published 27, Aug 2019, 12:02 PM IST
Highlights
ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಚ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಿರುವುದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕ್ ಮೂಲದ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಇಬ್ಬರು ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರು ಆಜೀವ ನಿಷೇಧಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗನನ್ನು 5 ವರ್ಷ ಕ್ರಿಕೆಟ್’ನಿಂದ ದೂರವಿಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕುರಿತಾದ ವರದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ....
ದುಬೈ[ಆ.27]: ಮ್ಯಾಚ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ನಡೆಸಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿರುವ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಮೂಲದ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರಾದ ಇರ್ಫಾನ್ ಅಹ್ಮದ್ ಹಾಗೂ ನದೀಂ ಅಹಮದ್ ಮೇಲೆ ಐಸಿಸಿ ಆಜೀವ ನಿಷೇಧ ಹೇರಿದೆ.
ನೆಟ್ಟಗೆ ನಿಂತ ನಾಣ್ಯ: ಟಾಸ್ ವೇಳೆ ಅಚ್ಚರಿ!
ಈ ಆಟಗಾರರಿಬ್ಬರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಂತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಆಟಗಾರ ಹಸೀಬ್ ಅಮ್ಜದ್‌ಗೆ 5 ವರ್ಷ ನಿಷೇಧ ಹೇರಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮೂವರು ಕಳೆದ 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಿದ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಮ್ಯಾಚ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್  ಯತ್ನ ನಡೆಸಿದ್ದಾಗಿ ಐಸಿಸಿ ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ನಡೆಸಿದ ವಿಚಾರಣೆ ವೇಳೆ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ.
ಮತ್ತೆ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್; ಲಿಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಕ್ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರ ಹೆಸರು!
ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ತಂಡದ ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್ ಹಾಗೂ ಕೆನಡಾ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಹ್ಮದ್ ಸಹೋದರರು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ನಡೆಸಿದ್ದಲ್ಲದೆ ಇತರ ಆಟಗಾರರನ್ನೂ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೂಪಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಯತ್ನ ನಡೆಸಿದ್ದರು ಎಂದು ಐಸಿಸಿ ಭ್ರಷ್ಟಚಾರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಘಟಕದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಅಲೆಕ್ಸ್ ಮಾರ್ಷಲ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಆಲ್ರೌಂಡರ್ ಇರ್ಫಾನ್ ಅಹಮ್ಮದ್ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಪರ 6 ಏಕದಿನ, 8 ಟಿ20 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನಾಡಿದರೆ, ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ನದೀಮ್ ಅಹಮ್ಮದ್ 25 ಏಕದಿನ ಹಾಗೂ 24 ಟಿ20 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ತಂಡವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.  ಇನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ವೇಗಿ ಹಸೀಬ್ ಅಮ್ಜದ್ ಒಟ್ಟು 25 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನಾಡಿದ್ದಾರೆ.


ಹಾಸ್ಯಭರಿತ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡುವ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ಭಾವುಕರಾದಾಗ! ಇಂದಿನ ಟ್ವೀಟ್ ನೋಡಿದ್ರೆ ನೀವೂ ಭಾವುಕರಾಗುತ್ತೀರಿ!
Highlights
ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾದ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟರ್ ವೀರೇಂದ್ರ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ತನ್ನ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಹಾಗೂ ವ್ಯಂಗ್ಯಭರಿತ ಟ್ವೀಟ್'ಗಳಿಗೆ ಫೇಮಸ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಟ್ವಿಟರ್ ಅಕೌಂಟ್'ನಲ್ಲಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿರುವ ವಿಡಿಯೋ ಹಾಗೂ ಅದರೊಂದಿಗಿರುವ ಸಂದೇಶ ಮಾತ್ರ ಮನ ಮುಟ್ಟುವಂತಿದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಅವರು ಮಾಡಿರುವ ಟ್ವೀಟ್'ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಡಿಯೋ ಯಾವುದು? ಅದರಲ್ಲಿ ಬರೆದುಕೊಂಡ ಸಂದೇಶವೇನು ಅಂತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಡಿಯೋ
ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾದ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟರ್ ವೀರೇಂದ್ರ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ತನ್ನ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಹಾಗೂ ವ್ಯಂಗ್ಯಭರಿತ ಟ್ವೀಟ್'ಗಳಿಗೆ ಫೇಮಸ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ಅವರು ತಮ್ಮ ಟ್ವಿಟರ್ ಅಕೌಂಟ್'ನಲ್ಲಿ ಶೇರ್ ಮಾಡಿರುವ ವಿಡಿಯೋ ಹಾಗೂ ಅದರೊಂದಿಗಿರುವ ಸಂದೇಶ ಮಾತ್ರ ಮನ ಮುಟ್ಟುವಂತಿದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಅವರು ಮಾಡಿರುವ ಟ್ವೀಟ್'ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಡಿಯೋ ಯಾವುದು? ಅದರಲ್ಲಿ ಬರೆದುಕೊಂಡ ಸಂದೇಶವೇನು ಅಂತೀರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿಡಿಯೋ
ಭಾರತೀಯ ಸೇನೆಯ ವಿಡಿಯೋವೊಂದನ್ನು ವೀರೂ ಶೇರ್ ಮಾಡಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಯೋಧನೊಬ್ಬ ವಿಮಾನದಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಹಾರುವುದು ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಸದ್ಯ ಇದು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭದ ದೃಶ್ಯಾವಳಿಯೆಂದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಯೋಧರ ಧೈರ್ಯ ಹಾಗೂ ಸಾಹಸದ ಅನಾವರಣವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೋಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾರತೀಯನೂ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ.
ಈ ವಿಡಿಯೋದೊಂದಿಗೆ ಸಂದೇಶವೊಂದನ್ನೂ ಬರೆದಿರುವ ವೀರೂ 'ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುವ ನಮ್ಮ ಸೈನಿಕರು, ನಮ್ಮಿಂದ ಏನೂ ಬಯಸದೆ ನಮಗಾಗಿ ನಿಸ್ವಾರ್ಥವಾಗಿ ಹಗಲಿರುಳೂ ಶ್ರಮಿಸುವ ತಾಯಿಗಿಂತಲೂ ಮಿಗಿಲಾದವರು. ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸೇನೆಗೆ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿ ಹಾಗೂ ಗೌರವ, ಜೈ ಹಿಂದ್' ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇವರ ಈ ಟ್ವೀಟ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮನಗೆದ್ದಿದ್ದಲ್ಲದೆ, ಭಾವುಕರನ್ನಾಗಿಸಿದೆ.
Our soldiers are more than a mother who works selflessly and asks nothing in return. Love & respect to the best army in the world. Jai Hind! pic.twitter.com/6wgX98wBnl
— Virender Sehwag (@virendersehwag) June 30, 2017
ವೀರೂ ತಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯಭರಿತ ಟ್ವೀಟ್'ಗಳಿಂದಲೇ ಫೇಮಸ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರಿಕೆಟರ್ಸ್'ಗಳ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಾಗಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಭಿನ್ನ ಟ್ವೀಟ್'ಗಳಿಂದ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲ ದಿನಗಳ ಹಿಂದಷ್ಟೇ ನಡೆದ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಹಾಗೂ ಪಾಕ್ ನಡುವಿನ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಅವರು ಹಾಕಿದ್ದ ಟ್ವೀಟ್ ವಿವಾದ ಸೃಷ್ಟಿಸಿತ್ತು.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಫುಟ್‌ಬಾಲ್: ಅಮೆರಿಕ ವನಿತೆಯರಿಗೆ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಚಿನ್ನ
ಕಾರ್ಲಿ ಲಾಯ್ಡ್ಸ್ ಅವರು ಪೂವಾರ್ಧ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಾರ್ಧಗಳಲ್ಲಿ ತಂದಿತ್ತ ತಲಾ ಗೋಲುಗಳಿಂದ ನೆರವಿನಿಂದ ಅಮೆರಿಕ ವನಿತೆಯರ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ತಂಡ ಲಂಡನ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್ ತಂಡವನ್ನು 2-1 ಗೋಲುಗಳ ಅಂತರದಿಂದ ಗುರುವಾರ ಸೋಲಿಸಿ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಚಿನ್ನ ಕೊಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯಿತು.
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್ | Updated:
Aug 11, 2012, 04:52AM IST
ಲಂಡನ್: ಕಾರ್ಲಿ ಲಾಯ್ಡ್ಸ್ ಅವರು ಪೂವಾರ್ಧ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಾರ್ಧಗಳಲ್ಲಿ ತಂದಿತ್ತ ತಲಾ ಗೋಲುಗಳಿಂದ ನೆರವಿನಿಂದ ಅಮೆರಿಕ ವನಿತೆಯರ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ತಂಡ ಲಂಡನ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್ ತಂಡವನ್ನು 2-1 ಗೋಲುಗಳ ಅಂತರದಿಂದ ಗುರುವಾರ ಸೋಲಿಸಿ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಚಿನ್ನ ಕೊಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯಿತು.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ವಿಶ್ವ ಕಪ್‌ನ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಏಷ್ಯಾದ ದೈತ್ಯ ತಂಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಸೋಲಿಗೆ ತಕ್ಕ ರೀತಿಯಲ್ಲೇ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಂಡು ಅಬ್ಬರಿಸಿತು.
ಕಳೆದ ಬಾರಿಯ ವಿಶ್ವ ಕಪ್ ಫೈನಲ್ ವೇಳೆ ಲಾಯ್ಡ್ಸ್ ಅವರು ತಮಗೆ ದೊರೆತ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಕಿಕ್ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ಕೈ ಚೆಲ್ಲಿದ್ದರು. ಆದರೆ, ವೆಂಬ್ಲೆ ಅರೆನಾದ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ಬಾರಿ ಆಕೆ ಎರಡು ಗೋಲು ಗಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಂಡದ ಗೆಲುವಿನ ಖುಷಿ ಆಚರಿಸಿದರು.
ಉಭಯ ತಂಡಗಳ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಿಕ್ಕಿರಿದು ನೆರೆದಿದ್ದರು. ಆದರೂ ಅಮೆರಿಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಕೂಗು ಜೋರಾಗಿತ್ತು.
ಕಾರ್ಲಿ ಲಾಯ್ಡ್ಸ್ ಅವರು ಪಂದ್ಯದ 8 ಮತ್ತು 54ನೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಲು ಬಾರಿಸಿದರೆ 63ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಗೋಲು ಬಾರಿಸಿದ ಜಪಾನಿನ ಯುಕಿ ಒಗಿಮಿ ಸೋಲಿನ ಅಂತರ ತಗ್ಗಿಸಿದರು.
ಕಳೆದ ಐದು ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕ ಗೆದ್ದಿರುವ ನಾಲ್ಕನೇ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಇದಾಗಿದೆ.
1996ರಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಂಡಾಗಿನಿಂದ ಅಮೆರಿಕ ತಂಡ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾ ಬರುತ್ತಿದೆ.
1996ರಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದ ಬಳಿಕ ಅದು, 2004 ಅಥೆನ್ಸ್, 2008ರ ಬೀಜಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಈ ಬಾರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಸತತ ಮೂರು ಬಾರಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕದ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದೆ.
2000 ಸಿಡ್ನಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕ ಬೆಳ್ಳಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಪಟ್ಟಿತ್ತು. ಆದರೆ, ವಿಶ್ವ ಕಪ್ ಗೆದ್ದಿರುವ ಜಪಾನ್‌ಗೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದು ಎರಡೂ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡನೇ ತಂಡವೆಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಪಡೆಯುವ ಅಪೂರ್ವ ಅವಕಾಶ ಈ ಬಾರಿ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ತೋರಿಯೂ ಈ ಕೀರ್ತಿ ಸಂಪಾದಿಸುವ ಅಮೂಲ್ಯ ಅವಕಾಶ ಕೂದಲೆಳೆ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಕೈ ತಪ್ಪಿ ಹೋಯಿತು.
ಜಪಾನ್ ತಂಡದ ಗೋಲು ಗಳಿಕೆಯ ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ತಡೆದ ಅಮೆರಿಕ ತಂಡದ ಗೋಲ್ ಕೀಪರ್ ಹೋಪೆ ಸೊಲೊ ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಟ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು.
ತಮ್ಮ ಆಟಗಾರರ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಅಮೆರಿಕ ತಂಡದ ಕೋಚ್ ಪಿಯಾ ಸುಂಧಗೆ, 'ಆಟಗಾರರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಟವಾಡಿದರು. ಅದನ್ನು ನನ್ನಿಂದ ನಂಬಲೇ ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ' ಎಂದರು.
ಸೋಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಜಪಾನ್ ತಂಡದ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ನೊರಿಯೊ ಸಸಕಿ, 'ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಗೆಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ನಾವು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಆಡಿದೆವು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾಚಿಕೆಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂಥದ್ದು ಏನಿಲ್ಲ' ಎಂದರು.
'ನಮ್ಮ ಆಟಗಾರ್ತಿಯರ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಬಗ್ಗೆ ತೃಪ್ತಿಯಿದೆ. ಬೆಳ್ಳಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆಲ್ಲ ಧನ್ಯವಾದ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ' ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.


|
Updated: Saturday, February 11, 2017, 15:48 [IST]
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎನ್ನುವ ಮಹಾಮಾರಿ ಹಲವಾರು ಜೀವಗಳನ್ನು ಬಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವಾಗ ವಿಳಂಬವಾದರೆ ಅಥವಾ ಬಡವರನ್ನು ಇದು ಕಾಡಿದರೆ ಆಗ ಪ್ರಾಣಬಲಿ ಖಚಿತ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಡವರು ಪ್ರಾಣ ಕಳಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇ ಬೇಕಾದ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಂತು ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದಂತಹ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಯುವರಾಜ್ ಸಿಂಗ್, ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಲ್ಯಾನ್ಸ್ ಆರ್ಮ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್, ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಲೀಸಾ ರೇ ಮೊದಲಾದವರು ನಮ್ಮ ಮುಂದಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿಯೇ ಕೆಲವೊಂದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಳು ಬರುತ್ತದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಬರುವಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಿಗೂ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರೆ ಇದು ಸರಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇಂದಿನ ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷವೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರಬಹುದು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಹಾಗಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರದಂತೆ ತಡೆದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ನಿಮಗೆ ನೆರವಾಗಲಿದೆ. ಈ ಲೇಖನ ಓದುತ್ತಾ ಸಾಗಿ....
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಧೂಮಪಾನವೇ ಕಾರಣ
ಶೇಕಡಾ 250ರಷ್ಟು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದು ಧೂಮಪಾನದಿಂದಾಗಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.
ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣ
ಕಲುಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಾಸಿಸುವಂತಹ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಆಗ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಮದ್ಯಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಿ
ಮದ್ಯಪಾನದ ಮೂಲಕ ಕೇವಲ ಯಕೃತ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಶ್ವಾಸಕೋಶವೂ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎದುರಾಗಿರುವವರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನಿಗಳಾರದೇ ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದವರೂ ಇರುವುದು ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಗೆ ಪುಷ್ಟಿ ನೀಡಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅತೀ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನವಾದರೂ ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು (ಬರೀ ಒಂದು ಎಸಳು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ) ತಿಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಶೇ. 42ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಬೇಟಿ ಮಾಡಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು....
ಧೂಮಪಾನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ಶೇ.29ರಷ್ಟು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಿನನಿತ್ಯ ಆಹಾರ-ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಲಿಸಿನ್ ಮತ್ತು ಸಲ್ಫರ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒಂದೆರಡು ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜಜ್ಜಿಕೊಂಡು ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ
ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ... ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ(ಹಸಿರು ಚಹಾ) ಸೇವನೆ
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ(ಹಸಿರು ಚಹಾ) ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕೂಡ ಶೇ.17ರಿಂದ 18ರಷ್ಟು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನೆನಪಿಡಿ ದಿನನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಮ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾ ಇರಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಶೇ.15ರಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.


ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕ್ರಿಕೆಟರ್ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಬಿದ್ದ ಡಾನ್ಸರ್
  28-03-2019 9:59AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ತನ್ನ ಅದ್ಬುತ ಡಾನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮನ ಗೆದ್ದಿರುವ ಸಪ್ನಾ ಚೌಧರಿ ಬಗ್ಗೆ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸುದ್ದಿಯೊಂದು ಹೊರ ಬಿದ್ದಿದೆ. ಸಪ್ನಾ ಚೌಧರಿ ಕನಸು ಕಾಣ್ತಿರುವ ಹುಡುಗ್ರಿಗೆ ಈ ವಿಷ್ಯ ಆಘಾತವನ್ನುಂಟು ಮಾಡೋದ್ರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ. ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಸಪ್ನಾ, ತನ್ನ ಹೃದಯ ಯಾರಿಗೆ ಮಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ.
ಸಪ್ನಾ, ಈವರೆಗೂ ಯಾರನ್ನೂ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿಲ್ಲವಂತೆ. ಆದ್ರೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಆಕೆಗೆ ಕ್ರಿಕೆಟರ್ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಕಂಡ್ರೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಯಂತೆ. ಈಗ್ಲೂ ಅವ್ರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡ್ತೇನೆ ಎಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಕ್ರಿಕೆಟರ್ ವೀರೇಂದ್ರ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನೋಡಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗ್ತಾಯಿತ್ತು. ಅವ್ರ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಅಭಿಮಾನಿ ನಾನು ಎಂದಿದ್ದಾಳೆ ಸಪ್ನಾ.
ಸಪ್ನಾಗೆ ವೀರೇಂದ್ರ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ಎಂದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಂತೆ. ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸಪ್ನಾ ಹೇಳಿದ ಈ ಮಾತು, ಆಕೆ ಕನಸು ಕಾಣ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಘಾತವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿದೆ. ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಗೆ ಬಂದ ಹರ್ಯಾಣದ ಡಾನ್ಸರ್ ಸಪ್ನಾ, ಈಗ ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾಳೆ.


ತುಳಸಿ ಹೆಸರಲ್ಲೇ ಇದೆ ಹತ್ತು ಹಲವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು!!
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ..
December 5, 2018
1 minute read
ನಮ್ಮ ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿರುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರ್ತಿ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಕೀರ್ತಿ ದೊಡ್ಡದು ಎಂಬಂತಿರುವ ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ನಮ್ಮೆಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧೌಷಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಂತಹುದೇ ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಸಸ್ಯವೇ ‘ತುಳಸಿ’.  ಪವಿತ್ರ ತುಳಸಿ ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದ. ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಗಿಡದ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೂ ಮನೆಯ ಅಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.  ಲ್ಯಾಮಿಯಾಸಿಸ್” ಎಂಬ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುವ ತುಳಸಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು ‘ಒಸಿಮಮ್ ಸೇಂಕ್ಟಮ್’ ಹಸಿರು ಹಾಗೂ ತಿಳಿ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ತುಳಸಿಯ ತವರು ಮನೆ ಭಾರತ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಭಾಗವೇ ಆಗಿ ಹೋಗಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ವೇದಗಳ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೇ ತುಳಸಿಗೆ ಪೂಜನೀಯ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿತ್ತು. ನಮ್ಮ ಸಂಪ್ರದಾಯದಂತೆ ಮನೆಯ ಯಜಮಾನಿ ಅಥವಾ ಹೆಂಗಸರು ಮುಂಜಾನೆ ಬೇಗನೇ ಎದ್ದು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಒಂದು ತಂಬಿಗೆ ನೀರನ್ನು ತುಳಸಿ ಗಿಡಕ್ಕೆ ಹೊಯ್ದು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣೆ ಬಂದು ತುಳಸಿ ದೇವರಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ ದಿನದ ಆರಂಭವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದವನ್ನು ನೀಡಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಂತರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದರ ಹಿಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪೂಜೆ ಪುನಸ್ಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ತುಳಸಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೋಯಿಸಿದರೆ ಯಮರಾಜನ ಭಯವು ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಕಂದ ಪುರಾಣವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ತುಳಸಿಯ ಎಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ವಾಸ್ತು ಕೂಡ ತುಳಸಿಗೆ ಪೂಜನೀಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಈ ಗಿಡವನ್ನು ಮನೆಯ ಮುಂದುಗಡೆ ಬೆಳೆಸುವುದರಿಂದ ಮನೆಯವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳಿತಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ ಕೂಡ ನಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ತುಳಸಿಯು ಹಲವಾರು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ಭಾರತೀಯ ಪರಂಪರೆಯು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತುಳಸಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯೂ ಇದೆ.ತುಳಸಿಯ ಎಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಉದರ ಬಾಧೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಶಕ್ತಿ ಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಜ್ವರ ಹಾಗೂ ಶೀತಕ್ಕೆ  ರಾಮಬಾಣ:
 ಜ್ವರ ಹಾಗೂ ಶೀತಕ್ಕೆ ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮಲೇರಿಯಾ ಹಾಗೂ ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ ಉಪಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ರಸ ಜ್ವರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿ. ಇದರ ಎಲೆಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಹಾಗೂ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ತಲೆನೋವು:
 ತುಳಸಿ ರಸವನ್ನು ಗಂಧದೊಂದಿಗೆ ತೇಯ್ದು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಪಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು:
ತುಳಸಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ರೋಗಿಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದದಲ್ಲಿ ಒಂದುವೇಳೆ ಕಲ್ಲು ಇದ್ದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಳಸಿ ರಸವನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜೇನಿನ ಜೊತೆಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಮೂಲಕ ಕಲ್ಲು ಉಚ್ಚಾಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೌತ್ ಸೋಂಕುಗಳು:
ಬಾಯಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಯಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಜಗಿಯುವ ಮೂಲಕ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು  ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:
ತುಳಸಿ ಶುದ್ಧ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಳಪು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಪತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಲೇಪಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.


ಬಿಗ್ ನ್ಯೂಸ್: ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆ – ಐಸಿಸಿಯಿಂದ ಕೊಹ್ಲಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಶಿಕ್ಷೆ
  23-09-2019 8:44PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿಗೆ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಬೋರ್ಡ್ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದೆ. ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆ ಮಾಡಿದ್ದ ಕೊಹ್ಲಿಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಕ ನೀಡಿದೆ.
ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕೊನೆಯ ಟಿ-20 ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಕೊಹ್ಲಿ ಅನುಚಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ್ದರು. ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವೇಗಿ ಬ್ಯೂರನ್ ಹೆಂಡ್ರಿಕ್ಸ್ ಎದುರು ಕೊಹ್ಲಿ ವರ್ತನೆಗೆ ಐಸಿಸಿ ಶಿಕ್ಷೆ ವಿಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಐಸಿಸಿ ನೀತಿ ಸಂಹಿತೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೆಂದು ಬೋರ್ಡ್ ಹೇಳಿದೆ. ಭಾನುವಾರ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ರನ್ ಗಳಿಸುವ ವೇಳೆ ಅಡ್ಡ ಬಂದ ಬ್ಯೂರನ್ ರನ್ನು ಕೊಹ್ಲಿ ಭುಜದಲ್ಲಿಯೇ ತಳ್ಳಿದ್ದರು.
ಈ ಬಗ್ಗೆ ಐಸಿಸಿ ಅಧಿಕೃತ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಕ ನೀಡಿದೆ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2016ರಲ್ಲಿ ಐಸಿಸಿ ಹೊಸ ನಿಯಮ ಜಾರಿಗೆ ತಂದ್ಮೇಲೆ ಕೊಹ್ಲಿಗೆ ಮೂರನೇ ಬಾರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಕ ಸಿಗ್ತಿದೆ.


ಅಲಂಕಾರಿಕ ಲೈಟ್ ಅಳವಡಿಕೆಯಿಂದಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವೇನು ಗೊತ್ತಾ…?
  31-08-2018 4:50AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ಮನೆಯ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ತರಹೇವಾರಿ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ಲೈಟ್ ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವುದು ಈಗೀಗ ಒಂದು ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಮನೆಯೇನೋ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೆ ನಿಜ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಂಥ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..?
ಹೌದು, ಮನೆಯ ಸೊಬಗನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆರ್ಟಿಫಿಶಿಯಲ್ ಲೈಟ್ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತದೆ. ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡಿನ ಲಿಡೆನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಆರ್ಟಿಫಿಶಿಯಲ್ ಲೈಟ್ ನಿಂದ ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಮೂಳೆಗಳು ಟೊಳ್ಳಾಗುವಿಕೆ ಮುಂತಾದವುಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತವೆಯಂತೆ.
ಆರ್ಟಿಫಿಶಿಯಲ್ ಲೈಟ್ ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಲಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಆರ್ಟಿಫಿಶಿಯಲ್ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲ ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಇಟ್ಟರೆ ಅವುಗಳ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯಂತೆ!


Samsung Galaxy M30s: ಲಭ್ಯವಾಗಲಿದೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ WATCH LIVE TV
ವಿವೇಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಇನ್ ಆಕ್ಷನ್
ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ವಿವೇಕ್ ಸಮಾಜ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದ. ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಅದೃಷ್ಟ ಖುಲಾಯಿಸಿದಂತಿದೆ. ಮತ್ತೆ ಈಗ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ.
| Updated:
Mar 30, 2012, 05:19AM IST
ಸತೀಶ್ ಎಸ್.ಹುಲಸೋಗಿ
ನಗು ಮೊಗದ ಡ್ಯಾಶಿಂಗ್ ಹೀರೊ ವಿವೇಕ್ ಓಬೆರಾಯ್ ಮದುವೆಯಾಗುವಾಗ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲವಂತೆ. ಈ ಮಾತನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆತನೇ ಎಲ್ಲರೆದುರು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
‘ಅವಳ ಕಾಲ್ಗುಣದಿಂದ ನಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ಹಾಗೂ ನಮಗೆ ತುಂಬ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ’ ಎಂಬ ಗಾದೆ ಈಗಲೂ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ‘ನಾನು ಮದುವೆಯಾದಾಗ ಒಂದೂ ಚಿತ್ರ ಕೈಯಲ್ಲಿರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪತ್ನಿ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಕಾಲ್ಗುಣದಿಂದ ಈಗ ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆರು ಚಿತ್ರಗಳಿವೆ’ ಎಂದು ಆತ ತನ್ನ ಹೊಸ ಚಿತ್ರದ ಶೂಟಿಂಗ್ ವೇಳೆ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.
ಮುಂಬಯಿಯ ಚರ್ನಿ ರೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ಭರದಿಂದ ವಿವೇಕ್ ಅಭಿನಯದ ಇನ್ನೂ ಹೆಸರಿಡದ ಚಿತ್ರದ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಸಾಗಿದ್ದು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾದ ಗೆಟ್ ಅಪ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದ ಆತನನ್ನು ಬಾಲಕಿಯೊಬ್ಬಳು ಗುರುತಿಸಿ ‘ಅಕ್ಕಾ ವಿವೇಕ್ ಭಾಯ್ ಆಲಾ’ ಎಂದು ಬೊಬ್ಬೆ ಹೊಡೆದಾಗ ಆತ ಶರ್ಟ್‌ನಿಂದ ತನ್ನ ಮುಖ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡನಂತೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆ ಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ತನ್ನ ಹೊಸ ಗೆಟ್‌ಅಪ್ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದು ಆತನ ಉದ್ದೇಶ. ಬಹುಶ: ಇದು ಆತನ ಪತ್ನಿಯ ಸಲಹೆಯೂ ಆಗಿದೆ.
ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳು:
‘ಕಿಸ್ಮತ್ ಲವ್ ಪೈಸಾ ದಿಲ್ಲಿ’, ‘7ಜಿ ರೇನ್ ಬೋ ಡೇ’, ‘ಬ್ಲಡಿ ಪಾಕಿ’, ‘ದೇಖ್ ಇಂಡಿಯಾ ಸರ್ಕಸ್’, ‘ಕೃಷ್-3’ ಹಾಗೂ ‘ಶೂಟ್ ಔಟ್ ಆಂಟ್ ವಡಾಲಾ’.
ವಿವೇಕ್ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಆತನ ಹಳೆಯ ಕತೆಗಳು ನೆನಪಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಿಗ್ ಬಿ ಸೊಸೆ ಐಶ್ವರ್ಯಳೊಂದಿಗೆ ಆತ ಹೊಂದಿದ್ದ ಆತ್ಮೀಯ ಫ್ರೆಂಡ್‌ಶಿಪ್-ಬ್ರೇಕ್ ಅಪ್, ಸಲ್ಮಾನ್‌ಖಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ತಾಪ ಹಾಗೂ ಕೆಲಕಾಲ ಚಿತ್ರರಂಗದಿಂದ ಅಜ್ಞಾತವಾಸ.
ಸಮಾಜ ಸೇವೆ:
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲದ್ದರಿಂದ ವಿವೇಕ್ ಕೆಲ ಕಾಲ ಸಮಾಜ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದನು. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಎಂದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಭೆ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಮ್ಮು ಇಲ್ಲದೆ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದನು. ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕರ್ನಾಟಕದವರೆಗೂ ಈತನ ಸಮಾಜ ಸೇವೆ ಮುಂದುವರಿದಿತ್ತು.
ತಂದೆಗೆ ತಕ್ಕ ಮಗ:
ಅಪ್ಪ ಸುರೇಶ್ ಓಬೆರಾಯ್‌ಯಂತೆ ವಿವೇಕ್ ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಐಶ್ವರ್ಯ ರೈ ಹಾಗೂ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಬೇರಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಆತ ಮಾಡಿಲ್ಲ.
ಮದುವೆ ತಂದ ಬದಲಾವಣೆ:
ಸಮಾಜ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದ ವಿವೇಕ್ ನಗುಮೊಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿತ್ತು. ಅವರಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಆಳ್ವ ಸಹ ಒಬ್ಬಳು. ಇವಳು ಮೂಲತಃ ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡದವಳು. ಅದು ಹೇಗೋ ಓಬೆರಾಯ್ ಮತ್ತು ಆಳ್ವ ಕುಟುಂಬಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಯಿತು. ಕೊನೆಗೂ ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿತು. ಪ್ರಿಯಾಂಕಾಳನ್ನು ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಯವಾಗಿ ವಿವೇಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆದವು. ಅದರ ಪ್ರತಿಫಲವೇ ಆತ ಈಗ ಫುಲ್ ಬ್ಯೂಸಿ.
ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಮಾತು:
‘ಸಿನಿಮಾ ನಟರ ಹೆಂಡತಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯುಳ್ಳ ಕುಟುಂಬಗಳ ಒಡನಾಟವು ಇಲ್ಲ. ಮದುವೆಯಾದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವಿವೇಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಆತ ಸ್ನೇಹಜೀವಿ ಎಂಬುದು ಕೆಲ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಗೊತ್ತಾಯಿತು. ಆತನ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಚಿತ್ರರಂಗದತ್ತ ಒಲವು ಹರಿಸಿರುವೆ. ಈಗ ಆತ ಫುಲ್ ಬ್ಯೂಸಿ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಆತನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಆಗುತ್ತಿಲ್ಲ . ನನ್ನಿಂದಾಗಿ ಆತನ ಅದೃಷ್ಯ ಖುಲಾಯಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಆತ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ನಟ. ಮೇಲಾಗಿ ಆತ ಎಂತಹ ಪಾತ್ರ ಇರಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ನ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸುತ್ತಾನೆ’ ಎಂದು ಪತಿಯ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತಾಳೆ.


Team Udayavani,  Mar 13, 2019, 6:04 AM IST
ಅ
ಅ
ಅ
ಸುಮಾರು ಹದಿನೆಳು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ (2002ರಲ್ಲಿ) ಕ್ರೇಜಿಸ್ಟಾರ್ ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಹೀರೋ ಶಿವರಾಜ ಕುಮಾರ್ ಅಭಿನಯದ “ಕೋದಂಡ ರಾಮ’ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ತೆರೆಮೇಲೆ ಬಂದಿದ್ದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದಾದ ಬಳಿಕ ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಮತ್ತು ಶಿವಣ್ಣ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಭಿನಯಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಒಂದೇ ದಿನ ಥಿಯೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡೋದಕ್ಕೂ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ.
ಆದ್ರೆ ಮುಂಬರುವ ಏಪ್ರಿಲ್ 5ರಂದು ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಒಂದೇ ದಿನ ಥಿಯೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಅಪರೂಪದ ಅವಕಾಶ ಇಬ್ಬರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೂ ಒದಗಿ ಬಂದಿದೆ. ಹಾಗಂತ ಒಂದೇ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ! ಹೌದು, ಏಪ್ರಿಲ್ 5ರಂದು ಶಿವರಾಜಕುಮಾರ್ ಅಭಿನಯದ “ಕವಚ’ ಮತ್ತು ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಅಭಿನಯದ “ದಶರಥ’ ಚಿತ್ರಗಳು ಒಂದೇ ದಿನ ತೆರೆ ಕಾಣುತ್ತಿವೆ.
ಇನ್ನು “ಕವಚ’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಶಿವಣ್ಣ ಅಂಧನಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, “ದಶರಥ’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಲಾಯರ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. “ಕವಚ’ ಸಸ್ಪೆನ್ಸ್, ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಶೈಲಿಯ ಚಿತ್ರವಾದರೆ, “ದಶರಥ’ ಪಕ್ಕಾ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಸಬ್ಜೆಕ್ಟ್ ಚಿತ್ರ. ಶಿವಣ್ಣ ಅಭಿನಯದ “ಕವಚ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಜಿವಿಆರ್ ವಾಸು ನಿರ್ದೇಶನವಿದ್ದು, ಕೃತಿಕಾ ಜಯಕುಮಾರ್, ಇಶಾ ಕೊಪ್ಪಿಕರ್, ಬೇಬಿ ಮೀನಾಕ್ಷಿ, ವಸಿಷ್ಠ ಸಿಂಹ ಮೊದಲಾದ ಕಲಾವಿದರ ತಾರಾಗಣವಿದೆ.
“ದಶರಥ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಎಂ.ಎಸ್ ರಮೇಶ್ ನಿರ್ದೇಶನವಿದ್ದು, ಸೋನಿಯಾ ಅಗರ್ವಾಲ್, ಮೇಘಶ್ರೀ, ರಂಗಾಯಣ, ಪ್ರಿಯಾಮಣಿ ಮೊದಲಾದ ಕಲಾವಿದರ ತಾರಾಗಣವಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ, ಈ ಎರಡೂ ಚಿತ್ರಗಳು ಸುಮಾರು ಎರಡೂವರೆ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸೆಟ್ಟೇರಿದ್ದವು. ಎಲ್ಲವೂ ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇಷ್ಟೋತ್ತಿಗಾಗಲೇ ಈ ಎರಡೂ ಚಿತ್ರಗಳು ತೆರೆ ಕಾಣಬೇಕಿತ್ತು.
ಆದರೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಾಂತರಗಳಿಂದ ಎರಡೂ ಚಿತ್ರಗಳು ತೆರೆಗೆ ಬರೋದಕ್ಕೆ ತಡವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಈಗ ಎರಡೂ ಚಿತ್ರಗಳಿಗೂ ತೆರೆಗೆ ಬರೋದಕ್ಕೆ ಮುಹೂರ್ತ ಫಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಯಾವ ಚಿತ್ರ ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿದೆ ಅನ್ನೋದು ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೇಲಷ್ಟೇ ಗೊತ್ತಾಗಲಿದೆ.
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು….
  02-12-2018 8:10AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ಪ್ರೀತಿ ಒಂದು ಸುಂದರ ಭಾವನೆ. ಅನೇಕ ಕವಿಗಳು, ಬರಹಗಾರರು ಪ್ರೀತಿ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ರೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೂಡ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುವುದರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನ ನಿಮಗೊಂದು ಸಂಗಾತಿ ಸಿಗ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು. ನಿಮ್ಮ ಒಂಟಿತನ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಷ್ಟವನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲುವ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಏನೇ ಆಗ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನೆರವಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬರಿದ್ದಾರೆಂಬ ಧೈರ್ಯ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಪ್ರೀತಿ ಪರಸ್ಪರ ನಂಬುಗೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಸುಖಿ ಜೀವನ ಅಸಾಧ್ಯ.
ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಉಳಿದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ಖುಷಿ ಹಾಗೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನಂತೆ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೂ ಪ್ರೀತಿ ಸಹಕಾರಿ. ಒತ್ತಡರಹಿತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬರವಿಲ್ಲ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬಂದ್ರೆ ಸಂತೋಷ, ನೆಮ್ಮದಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬರವಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗ್ತಾನೆ. ಹಾಗೆ ಸದಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರೀತಿ ಮನುಷ್ಯನ ಆತ್ಮಗೌರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.


Bengaluru, First Published 21, Sep 2018, 11:25 AM IST
Highlights
ಏಷ್ಯಾ ಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸತತ ಎರಡು ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿರುವ ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಭಾರತ, 4ರ ಘಟ್ಟಕ್ಕೆ ಎಂಟ್ರಿಕೊಟ್ಟಿದೆ. 4ರ ಘಟ್ಟದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಬಾಂಗ್ಲದೇಶವನ್ನ ಎದುರಿಸಲಿದೆ.
ದುಬೈ, [ಸೆ.21]: ಏಷ್ಯಾ ಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸತತ ಎರಡು ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿರುವ ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಭಾರತ, 4ರ ಘಟ್ಟಕ್ಕೆ ಎಂಟ್ರಿಕೊಟ್ಟಿದೆ. 4ರ ಘಟ್ಟದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಬಾಂಗ್ಲದೇಶವನ್ನ ಎದುರಿಸಲಿದೆ.
ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಹಾಗೂ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ವಿರುದ್ಧ ಭರ್ಜರಿ ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿರುವ ರೋಹಿತ್ ಪಡೆ, ಗೆಲುವಿನ ಅಜೇಯ ಓಟದ ಮುಂದುವರೆಸುವ ಅತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿದೆ. ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸತತ 2 ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿರುವ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಇಂದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡುವ 11ರ ಬಳಗದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಚಿಂತೆ ಶುರುವಾಗಿದೆ.
ಸದ್ಯ ತಂಡದ ಓಪನರ್ಗಳಾದ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮ ಹಾಗೂ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಲಯಕ್ಕೆ ಮರಳಿರುವುದು ಸಮಾಧಾನ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಮಿಡಲ್ ಆರ್ಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅಂಬಟಿ ರಾಯುಡು ಹಾಗೂ ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಫಾರ್ಮನ್ಸ್ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮೂಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
 ಉಳಿದಂತೆ ಬೌಲಿಂಗ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಭಾರತ ಉತ್ತಮ ಲಯದಲ್ಲಿದ್ದು, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಕಾಡಲಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ತಂಡಕ್ಕೆ 5ನೇ ಬೌಲರ್ ಕೊರೆತೆ ಕಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ದಟ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಬಾಂಗ್ಲಾವನ್ನ ನೋಡುವುದಾದರೆ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್ಮನ್ಸ್,ಆಲ್ರೌಂಡರ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಉತ್ತಮ ಬೌಲರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಭಾರತಕ್ಕೆ ಟಕ್ಕರ್ ನೀಡುವ ವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿದೆ.
ನಿನ್ನೆ ಅಬುಧಾಬಿಯಲ್ಲಿ ಅಫ್ಘಾನ್ ವಿರುದ್ಧ ಪಂದ್ಯವನ್ನಾಡಿ, ಇಂದು ಬಲಿಷ್ಠ ಭಾರತವನ್ನ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವುದ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಅಫ್ಘಾನ್ ವಿರುದ್ಧ ಕಳೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಭಾಗದಲ್ಲೂ ವೈಫಲ್ಯ ಅನುಭವಿಸಿದ ಬಾಂಗ್ಲಾ, ಇಂದು ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗಿ ಬೀಳುವ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿದೆ.
ಪಂದ್ಯ ಆರಂಭದ ಸಮಯ: ಸಂಜೆ 4ಕ್ಕೆ.
ನೇರ ಪ್ರಸಾರ: ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್
Last Updated 21, Sep 2018, 11:25 AM IST


ಮಲೇಷ್ಯಾ ಓಪನ್: ಕ್ವಾರ್ಟರ್’ಗೆ ಲಗ್ಗೆಯಿಟ್ಟ ಸಿಂಧು, ಶ್ರೀಕಾಂತ್; ಸೈನಾಗೆ ಶಾಕ್..!
Highlights
ಮಹಿಳಾ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುರುವಾರ ನಡೆದ ಪ್ರಿಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಶಿಪ್‌ನ ಬೆಳ್ಳಿ ವಿಜೇತೆ ಸಿಂಧು, 2ನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಲೇಷ್ಯಾದ ಯಿಂಗ್ ಲೀ ಅವರನ್ನು 21-08, 21-14 ನೇರ ಗೇಮ್ ಗಳಿಂದ ಮಣಿಸಿ ಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು. ಸಿಂಧು ಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ನಂ.1 ಶಟ್ಲರ್ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಕರೋಲಿನಾ ಮರೀನ್‌ರನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಕೌಲಾಲಂಪುರ[ಜೂ.29]: ಗೋಲ್ಡ್ ಕೋಸ್ಟ್ ಕಾಮನ್‌ವೆಲ್ತ್ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ ವಿಜೇತರಾದ ಕಿದಾಂಬಿ ಶ್ರೀಕಾಂತ್ ಮತ್ತು ಪಿ.ವಿ. ಸಿಂಧು, ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಲೇಷ್ಯಾ ಓಪನ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಪೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಮನ್‌ವೆಲ್ತ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ ಸೈನಾ ನೆಹ್ವಾಲ್ ನಿರಾಸೆ ಅನುಭವಿಸಿದರು.
ಮಹಿಳಾ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುರುವಾರ ನಡೆದ ಪ್ರಿಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಶಿಪ್‌ನ ಬೆಳ್ಳಿ ವಿಜೇತೆ ಸಿಂಧು, 2ನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಲೇಷ್ಯಾದ ಯಿಂಗ್ ಲೀ ಅವರನ್ನು 21-08, 21-14 ನೇರ ಗೇಮ್ ಗಳಿಂದ ಮಣಿಸಿ ಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು. ಸಿಂಧು ಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ ನಂ.1 ಶಟ್ಲರ್ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಕರೋಲಿನಾ ಮರೀನ್‌ರನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನಡೆದ ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೈನಾ ನಿರಾಸೆ ಅನುಭವಿಸಿ ಟೂರ್ನಿಯಿಂದ ಹೊರ ನಡೆದರು. ಅವರು ವಿಶ್ವದ ನಂ.2 ಜಪಾನ್‌ನ ಅಕಾನೆ ಯಮಾಗುಚಿ ವಿರುದ್ಧ 15-21, 13-21 ಗೇಮ್‌ಗಳಿಂದ ಸೋಲುಂಡರು.
ಪುರುಷರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ನ 2ನೇ ಸುತ್ತಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಕಾಂತ್, ಚೈನೀಸ್ ತೈಪೆಯ ವಾಂಗ್ ಜು ವೀ ವಿರುದ್ಧ 20-22, 12-21 ನೇರ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಂದ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದರು. ಇಬ್ಬರೂ 3 ಬಾರಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಗೆಲುವಿನೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಕಾಂತ್ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದರು. ಶ್ರೀಕಾಂತ್ ಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ಬ್ರೈಸ್ ಲಿವರ್ಡೆಜ್ ಸವಾಲು ಎದುರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 29, Jun 2018, 11:12 AM IST


ಶಾಕಿಂಗ್ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ ಹೌಹಾರಿದ ನೆಟ್ಟಿಗರು
  05-09-2019 7:43AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಅಭಿಮಾನಿಯೊಬ್ಬ 40 ಅಡಿ ಎತ್ತರದಿಂದ ಜಾರಿ ಬಿದ್ದ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದೆ. ಈ ವೇಳೆ 13 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿಗೆ ಪೆಟ್ಟಾಗಿದೆ. ಈ ಘಟನೆಯ ವಿಡಿಯೋ ಇದೀಗ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ.
ಘಟನೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಎಸ್ಟಿಡೋ ಸಿಸೊರೊ ಪೋಂಪ್ಯೂ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. 22 ವರ್ಷದ ಯುವಕ 13 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕಿ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದು, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇಬ್ಬರೂ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯದಿಂದ ಪಾರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾವೋಪೌಲೋ ಹಾಗೂ ಗ್ರೇಮಿಯೋ ನಡುವಿನ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಈ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದ್ದು, ಈ ವೇಳೆ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ 66 ಸಾವಿರ ಜನರಿದ್ದರು. ಕಂಬಿ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಲು ಹೋದ ವೇಳೆ ಆಯತಪ್ಪಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಈ ಶಾಕಿಂಗ್ ವಿಡಿಯೊ ನೋಡಿ ನೆಟ್ಟಿಗರು ಹೌಹಾರಿದ್ದಾರೆ.
Momento que o torcedor do São Paulo cai da arquibancada do Morumbi. O torcedor foi socorrido e levado para o hospital. pic.twitter.com/pjiTJGG5XA


ಮುಖಪುಟ ಜೀವನಶೈಲಿ
ಸೆಲ್ಫೀ ಗೀಳಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಗಳು ಬಂದ ಮೇಲೆ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆಯುವ ಗೀಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸೆಲ್ಫಿಗಳು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ...
Share Via Email
Published: 21st  February 2019 12:00 PM  |   Last Updated: 21st  February 2019 01:51 AM   |  A+A A-
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿತ್ರ
Posted By : SUD SUD
Source : Online Desk
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಗಳು ಬಂದ ಮೇಲೆ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆಯುವ ಗೀಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸೆಲ್ಫಿಗಳು ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದು ರೂಪ. ತಮಗೆ ತಾವೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಕೊಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಭ್ರಮಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆಯುವಾಗ ಮನಸ್ಸಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಕೂಡ ವಿಸ್ತಾರವಾಗುತ್ತದೆ, ಖುಷಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸಂಭ್ರಮಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಗಂತೂ ಲೆಕ್ಕವೇ ಇಲ್ಲ.
ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆಯುವ ಗೀಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ ಎಂದಾದರೆ ನೀವು ಸೆಲ್ಫಿಟಿಸ್ ಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ. ಸೆಲ್ಫಿಟಿಸ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾ ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಕೆಲ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಈ ಸೆಲ್ಫಿಟಿಸ್ ನ್ನು ಒಂದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕೆಂದು ಅಮೆರಿಕಾದ ಮನೋಶಾಸ್ತ್ರ ಸಂಘಟನೆ ಮನವಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿತ್ತು ಎಂದು ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿತ್ತು.
ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಯುವಕ-ಯುವತಿಯರು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೆಲ್ಫಿಟಿಸ್ ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದು ಅದು ಅವರ ವರ್ತನೆ ಮೇಲೆ ಕೂಡ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಲ್ಫಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು. ಇದೊಂದು ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಖಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲವಾದರೂ ಕೂಡ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೆಲ್ಫಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುತ್ತಾ ಅದನ್ನು ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ತಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಲೈಕ್  ಸಿಗುತ್ತಿರಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳು. ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಯಂ ಸ್ವಾಧೀನತೆಯ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಭಾರತ ದೇಶದಲ್ಲಿ 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿನ ಶೇಕಡಾ 30ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಯುವಕ-ಯುವತಿಯರು. ಇವರಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವವರು ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾವನ್ನು ಕೂಡ ಅಪಾರವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಸೆಲ್ಫಿಯ ಗೀಳಿಗೆ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರು ಕೂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿದ್ದಾರೆ.
ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ಖುಷಿ ಮತ್ತು ಸಂಭ್ರಮ ಅವರು ಎದುರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮರೆಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಆಪತ್ತು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯ ಸುಖ-ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬೇರೆ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್, ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪೋಷಕರು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಫಿ ಗೀಳು ಬಂದರೆ ಇನ್ನೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಬೇರೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು.
Stay up to date on all the latest ಜೀವನಶೈಲಿ news with The Kannadaprabha App. Download now
TAGS


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಬಾಲಿವುಡ್ ಬಿಕಿನಿ ಸುಂದರಿಯರು
ಆ್ಯನ್ ಈವ್‌ನಿಂಗ್ ಇನ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ (1967) ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿ ಶರ್ಮಿಳಾ ಟ್ಯಾಗೋರ್ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಬಾಲಿವುಡ್ ಬೆರಗಾಗಿತ್ತು...
| Updated:
Jul 5, 2017, 05:30AM IST
ಆ್ಯನ್ ಈವ್‌ನಿಂಗ್ ಇನ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ (1967) ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿ ಶರ್ಮಿಳಾ ಟ್ಯಾಗೋರ್ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಬಾಲಿವುಡ್ ಬೆರಗಾಗಿತ್ತು. ಸರಿಸುಮಾರು ಇದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಫಿಲ್ಮ್‌ಫೇರ್ ಮ್ಯಾಗಜಿನ್‌ನ ಮುಖಪುಟಕ್ಕೆ ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಸು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದರು. ಆಗ ಸಂಪ್ರದಾಯಸ್ಥ ಭಾರತೀಯ ಸಿನಿ ಪ್ರೇಕ್ಷ ಕರಿಗೆ ಇದು ಇರುಸುಮುರುಸು ಉಂಟುಮಾಡಿದ್ದು ಹೌದು.
ಮುಂದೆ ಸಾಲುಸಾಲಾಗಿ ಹಿಂದಿ ನಟಿಯರು ಬಿಕಿನಿ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಮುಂದಾದರು. ಪವೀರ್‍ನ್ ಬಾಬಿ (ಯೆಹ್ ನಝ್ದೀಕಿಯಾ), ಜೀನತ್ ಅಮಾನ್ (ಹೀರಾ ಪನ್ನಾ), ಡಿಂಪಲ್ ಕಪಾಡಿಯಾ (ಬಾಬ್ಬಿ) ಹಾಗೂ ಇತರೆ ಕೆಲವು ನಟಿಯರು ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಂದಾಸ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಈಗಂತೂ ಬಾಲಿವುಡ್‌ನ ಬಹುತೇಕ ನಟಿಯರು ಬಿಕಿನಿ ಪ್ರಿಯರೇ. ಸಿನಿಮಾದ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೀಚ್ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬಿಕಿನಿ ಧರಿಸಿ ಆ ಫೋಟೊವನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ದಿಟ್ಟತನ ಅವರದ್ದು.


ಐಪಿಎಲ್ ಮೇಲೆ ‘ಕಾವೇರಿ’ ಕಾರ್ಮೋಡ….
  10-04-2018 12:25PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಇಂದು ಸಾಯಂಕಾಲ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಐಪಿಎಲ್ ಮ್ಯಾಚ್ ಗೆ ಭಾರೀ ಭದ್ರತೆ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಕೋಲ್ಕತ್ತಾ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್ ನಡುವೆ ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯಲಿದ್ದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಸುಮಾರು 4 ಸಾವಿರ ಪೊಲೀಸರನ್ನು ಭದ್ರತೆಗಾಗಿ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕಾವೇರಿ ನೀರು ಹಂಚಿಕೆ ವಿಚಾರವಾಗಿ ಕೆಲ ರಾಜಕೀಯ ಪಕ್ಷಗಳು ಹಾಗೂ ಕೆಲ ಸಂಘಟನೆಗಳು ಐಪಿಎಲ್ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಮುಂದೂಡುವಂತೆ ಬೇಡಿಕೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಭದ್ರತೆ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟೇಡಿಯಂ ಒಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾನರ್, ಮೊಬೈಲ್ ಪೋನ್, ಕ್ಯಾಮರಾ ಮುಂತಾದವುವನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯದಂತೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡಲಾಗಿದ್ದು ಯಾವುದೇ ಅಸಭ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.


ಅಬ್ಬಾ...! 25 ದಿನದಲ್ಲಿ 7ಕೆಜಿ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ರಚ್ಚು ಸೀರೆಲೂ ಹಾಟ್
First Published 25, Jul 2019, 2:58 PM IST

ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್ ಡಿಂಪಲ್ ಕ್ವೀನ್ ರಚಿತಾ ರಾಮ್‌ನ ಸೀರೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು...'ಸೀರೇಲಿ ಹುಡುಗಿರಾ ನೋಡಲೇ ಬಾರದು ನಿಲ್ಲಲ್ಲ ಟೆಂಪ್ರೇಚರೂ' ಎಂದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹಾಡಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗುಳಿ ಕೆನ್ನೆ ಹುಡುಗಿಯ Traditional ಲುಕ್ ಇಲ್ಲಿವೆ........
ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ಬಿಂದ್ಯಾ ರಾಮ್ ಎನ್ನುವ ಹೆಸರನ್ನು ರಚಿತಾ ರಾಮ್ ಎಂದು ಬದಲಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಭರತನಾಟ್ಯ ಕಲಿತ ರಚಿತಾಗೆ ತಂದೆಯೇ ಮೊದಲ ಗುರು.
'ಅರಸಿ' ಧಾರಾವಾಹಿ ಮೂಲಕ ಕಿರುತೆರೆಗೆ ಎಂಟ್ರಿ ಹಾಗೂ 'ಬುಲ್ ಬುಲ್' ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ಗೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ.
ಆಂಜನೇಯ ಭಕ್ತೆಯಾದ ರಚಿತಾ ರಾಮ್ ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಶನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿಯೂ  ಜೈ ಆಂಜನೇಯವೆಂದು ತಪ್ಪದೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ರಚಿತಾ ರಾಮ್ ಫಿಂಗರ್ ರಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಫ್ಯಾನ್ಸ್ ಇದ್ದಾರೆ.
ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ರಚಿತಾ ರಾಮ್  ಇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ಮುದ್ದೆ, ನಾಟಿ ಕೋಳಿಸಾರು ಹಾಗೂ ಮಟನ್ ಚಾಪ್ಸ್ ಊಟ ಇವರಿಗಿಷ್ಟ.
ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕಿರುತೆರೆಯ 'ಮಜಾಭಾರತ' ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋ ಜಡ್ಜ್‌ಗಿದ್ದಾರೆ
ರಚಿತಾಗೆ ಸಂಪ್ರದಾಯಕ ಉಡುಗೆಯೂ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಂತೆ.
Recent Stories


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಭಾರತ-ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂದಿನಿಂದ ಟಿಕೆಟ್ ಬುಕ್ಕಿಂಗ್
ಭಾರತ ಹಾಗೂ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ತಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಚಿನ್ನಸ್ವಾಮಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ 25  ರಂದು ನಡೆಯಲಿರುವ ಟ್ವೆಂಟಿ20 ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರುವಾರದಿಂದ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟಿಕೆಟ್  ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ.
ವಿಕ ಸುದ್ದಿಲೋಕ | Updated:
Dec 13, 2012, 04:24AM IST
ಬೆಂಗಳೂರು: ಭಾರತ ಹಾಗೂ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ತಂಡಗಳ ನಡುವೆ ಚಿನ್ನಸ್ವಾಮಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಡಿಸೆಂಬರ್ 25 ರಂದು ನಡೆಯಲಿರುವ ಟ್ವೆಂಟಿ20 ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಗುರುವಾರದಿಂದ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟಿಕೆಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ.
www.bookmysow.com ನಲ್ಲಿ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಬಹುದು. ಡಿ. 13ರಿಂದ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ರಾಜ್ಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಜಾವಗಲ್ ಶ್ರೀನಾಥ್ ಬುಧವಾರ ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ 022-39895050 ದೂರವಾಣಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿಯೂ ಟೆಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಟೆಲಿಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 7187 ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಮಾರಾಟಕ್ಕಿರುತ್ತವೆ. 5500 ಗ್ಯಾಲರಿ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳು ಕೆಎಸ್‌ಸಿಎ ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಲರಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೀಟ್‌ಗಳಿಗೂ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕಬಹುದು.
35,533 ಆಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವುಳ್ಳ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ 12,687 ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗಾಗಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕಿಡಲಾಗಿದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟಿಕೆಟ್ ಬೆಲೆ ರೂ. 1600ರಿಂದ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
8968 ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಗೌರವ ಪ್ರವೇಶವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 2800 ಕೆಎಸ್‌ಸಿಎ ಸದಸ್ಯರು ಹಾಗೂ 6168 ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಜಿ ಆಟಗಾರರು, ಅಂಪೈರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಸದಸ್ಯರು ಖರೀದಿ ಮಾಡುವುದಿದ್ದರೆ 3400 ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟಿಕೆಟ್ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಎಸ್‌ಸಿಎ ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ವಲಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು 3705 ಟಿಕೆಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ 10 ರಂತೆ 3600 ಟಿಕೆಟ್ ನೀಡಲಾಗುದು ಎಂದು ಶ್ರೀನಾಥ್ ತಿಳಿಸಿದರು.


|
Updated: Thursday, May 17, 2018,  9:51 [IST]
ವಯಸ್ಸು ಕಳೆದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ 40ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳುವುದು ಸಹಜ ಎಂಬುದು ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೊಣಕಾಲು ಸಂಬಂಧಿ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದು. ಒಂದು ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ತೂಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಚಿಪ್ಪಿನ ಸವೆತ, ಅನುಚಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಸಂಧಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಮಂಡಿ ನೋವಿನಿಂದ ನಡೆಯುವಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುವುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಇರಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಧಿವಾತವು ಸಹ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತ ಆರೈಕೆಗೆ ಒಳಪಡಬೇಕಾಗುವುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಾಲುನೋವು ಅಥವಾ ಮಂಡಿನೋವು ಉಂಟಾದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಆರೈಕೆಗಳಿಂದ ಬಹುಬೇಗ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟಾಗದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದು.ನೀವು ಸಹ ಆಗಾಗ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದಾರೆ ಈ ಮುಂದಿರುವ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹುಬೇಗ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
1. ಅಕ್ಕಿ:
ಏಷ್ಯಾದ ಜನರ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಅಕ್ಕಿ. ಈ ಅಕ್ಕಿ ಮಂಡಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜಕಾರಿ. ಕಾಲು ಉಳುಕುವುದು, ತಿರುಚಿ ಹೋಗುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಿತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಂಡಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ವಿಧಾನ:
- ಸ್ವಲ್ಪ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿ ಐಸ್ ಅಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
- ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ವಿಶ್ರಮಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿರುವ ಅಕ್ಕಿ ಚೀಲವನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
- ನೋವಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ತನಕ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡಬೇಕು.
- ಹೀಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು.
- ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವಾಗ ಒಡಾಡಬಾರದು. ಪಾದವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೇರಿಸಿ ಇಟ್ಟಿರುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.
2. ತೈಚಿ:
ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೈಚಿ ವಿಧಾನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು. ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ನೀಡುವುದು. ಪುರಾತನ ಚೈನೀಸ್ ಕ್ರಮವಾದ ಇದು ಮೂಳೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಂಡಿ ನೋವಿಗೆ ಹಾಗೂ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೆ ಇದು ಅಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
3. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ:
ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ. ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿತ್ಯವೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತ ಇರುವವರಿಗೆ ನಿಂತಾಗ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಾಗೂ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು.
4. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದು ಎನ್ನುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಚೀಲವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸುಲಭ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದವರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಪಾರಸ್ಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
5. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮುಲಾಮು:
ಮಂಡಿ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದವರು ಶುಂಠಿ, ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲೇಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸಂಧಿಗೆ ಹಚ್ಚುವ ಇತರ ಕ್ರೀಮ್‍ಗಳಿಗಿಂತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು.
6. ವಿಲ್ಲೋ ಬಾರ್ಕ್:
2001ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಥವಾ ಮಂಡಿನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದವರು ವಿಲ್ಲೋ ಬಾರ್ಕ್ ಮರದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರಿಹಾರಕವನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉರಿಯೂತ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುವುದು. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದವರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಜೊತೆಗೆ 4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇದನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.
7. ಶುಂಠಿ:
ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯೂ ಒಂದು. ಅನೇಕ ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧೀಯ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕವು ವಾಕರಿಕೆ, ನೆಗಡಿ, ಕಫ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆ ಹಾಗೂ ಸಂಧಿವಾತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಕ. ಮಂಡಿ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು.
8. ಗ್ಲೂಕೋಸ್‍ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್:
ಕಳೆದ ಎರಡು ದಶಕಗಳಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‍ಅಮೈನ್ ಮತ್ತು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಸಂಧಿ ನೋವಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಟು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುವವು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಅಂಬಿಯ ಅಂತಿಮಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿಮಾನ..ನಮನ..ಆಕ್ರಂದನ..
ಅಂಬಿಯ ಅಂತಿಮಯಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಭಿಮಾನ..ನಮನ..ಆಕ್ರಂದನ..
ಪದ್ಮನಾಭ ಭಟ್
25 ನವೆಂಬರ್ 2018, 18:52  IST
Updated:
25 ನವೆಂಬರ್ 2018, 23:36  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಭಾನುವಾರದ ಬೆಳಗಿಗೆ ದುಃಖದ ಮುಸುಕು ಕವಿದಿತ್ತು. ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲಿನ ಒಂದೊಂದು ಹಸಿರುಗರಿಯ ಅಂಚೂ ಸಾವಿಗೆ ಮಿಡಿಯಲಿಕ್ಕೆಂಬಂತೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದವು. ಸೂರ್ಯನೂ ಆ ಮೇರುನಟನ ಅಂತಿಮ ದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲಿಕ್ಕೆಂಬಂತೆ ದುಮ್ಮಾನ ತುಂಬಿಕೊಂಡು ನಿಧನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲೇರಿ ಬಂದ. ಹಸಿರು ಹುಲ್ಲಿನ ಕಂಬನಿ ಕರಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಕಂಬನಿಯ ಕೋಡಿ ಹರಿಯಲಾರಂಭಿಸಿತ್ತು. ತನ್ನೊಳಗಿನ ‘ರೆಬೆಲ್’ನ ಗುರುತಾಗಿ ಸದಾ ಕೆಂಡಕಾರುವಂತಿರುತ್ತಿದ್ದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೋತು ಎವೆಯಪ್ಪಿದ್ದವು. ಮೈಸೂರು ಪೇಟ ತೊಟ್ಟು ಮಲಗಿದ್ದ ಅಂಬರೀಶ್ ಯಾವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಾದರೂ ಎದ್ದು ‘ಏ ಬುಲ್ ಬುಲ್ ಮಾತಾಡಕಿಲ್ವಾ?’ ಎಂದು ಚೂಪು ಮೀಸೆಯಲ್ಲಿ ನಗಬಹುದು ಎಂಬಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದಲೇ ಆರಂಭವಾದ ಅಂಬರೀಶ್ ಅಂತಿಮದರ್ಶನ ಆರಂಭವಾಗಿದ್ದು ಹೀಗೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರೂವರೆಗೆ ಪಾರ್ಥೀವ ಶರೀರವನ್ನು ಜೆ.ಪಿ.ನಗರದ ಮನೆಯಿಂದ ಕಲಾವಿದರ ಸಂಘಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಅಲ್ಲಿಂದ ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಕರೆತರಲಾಯಿತು. ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿಯೇ ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದ ಸುತ್ತ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನೆರೆಯಲಾರಂಭಿಸಿದ್ದರು.
ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದ ಎರಡನೇ ಗೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಐಪಿ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರರಂಗದವರಿಗೆ ಅಂತಿಮ ದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಮೂರು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಗೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗಿತ್ತು.
ಬೆಳಗಿನಿಂದಲೇ ಚಿತ್ರರಂಗದ, ರಾಜಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಗಣ್ಯರು ಅಂತಿಮದರ್ಶನ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬರುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಂಟೂವರೆಗೆ ರಾಘವೇಂದ್ರ ರಾಜಕುಮಾರ್ ಕುಟುಂಬ ಸಮೇತರಾಗಿ ಬಂದು ಅಂತಿಮ ದರ್ಶನ ಪಡೆದರು. ನಂತರ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಎಚ್.ಡಿ. ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ, ಮಾಜಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಎಚ್.ಡಿ. ದೇವೇಗೌಡ ಬಂದು ಅಂತಿಮದರ್ಶನ ಪಡೆದರು. ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಗಳು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಉಳಿದು ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯದ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಗೆ ತೊಡಗಿದರು. ನಂತರ ಉಪಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಜಿ. ಪರಮೇಶ್ವರ್, ಬಿಜೆಪಿ ರಾಜ್ಯಾಧ್ಯಕ್ಷ ಬಿ.ಎಸ್. ಯಡಿಯೂರಪ್ಪ, ಶೋಭಾ ಕರಂದ್ಲಾಜೆ ಸೇರಿದಂತೆ ರಾಜಕೀಯ ಗಣ್ಯರು ಬಂದು ಅಂತಿಮದರ್ಶನ ಪಡೆದರು.
ಕಂಬನಿ ಮಿಡಿದ ಗಣ್ಯರು:
 ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗೆ ಅಂಬರೀಶ್ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತ ರಜನೀಕಾಂತ್ ಬಂದರು. ಗೆಳೆಯನ ಶರೀರದ ಎದುರು ನಿಂತ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹನಿಗೂಡಿದ್ದವು. ಪ್ರಕಾಶ್ ರೈ, ಹಂಸಲೇಖ, ರವಿಚಂದ್ರನ್, ಸುದೀಪ್, ಅನಂತ್‌ನಾಗ್, ಯೋಗರಾಜ ಭಟ್, ಅರ್ಜುನ್ ಸರ್ಜಾ, ಧ್ರುವ ಸರ್ಜಾ, ಗಣೇಶ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಬಹುತೇಕ ಗಣ್ಯರು ಅಂಬಿಯ ಅಂತಿಮ ದರ್ಶನ ಪಡೆದರು. ಮೆಗಾಸ್ಟಾರ್ ಚಿರಂಜೀವಿ, ಮೋಹನ್‌ಬಾಬು ಕೂಡ ಬಂದು ಅಂಬಿ ದರ್ಶನ ಪಡೆದು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಾಂತ್ವನ ಹೇಳಿದರು. ನಿರ್ಮಾಪಕ ರಾಕ್‌ಲೈನ್ ವೆಂಕಟೇಶ್, ನಟ ಯಶ್ ಮತ್ತು ಅಂಬರೀಶ್ ಆಪ್ತಸಹಾಯಕ ಶ್ರೀನಿವಾಸ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು.
ಪಾರ್ಥಿವ ಶರೀರದ ಬಳಿ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೂತಿದ್ದ ಅಂಬರೀಶ್ ಪತ್ನಿ ಸುಮಲತಾ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯಿಲ್ಲದ ಕಂಬನಿ ಸುರಿಯುತ್ತಲೇ ಇತ್ತು. ಗಣ್ಯರು, ಆಪ್ತರು ಸಮಾಧಾನಿಸಿದಷ್ಟೂ ಅವರ ದುಃಖ ಉಕ್ಕುತ್ತಿತ್ತು.
ಪುತ್ರ ಅಭಿಷೇಕ್ ಮಾತ್ರ ಮೃತದೇಹ ಇರಿಸಿದ್ದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಬಳಿ ನಿಂತುಕೊಂಡೇ ಇದ್ದರು. ಬಿಳಿ ಉಡುಪು ತೊಟ್ಟುಕೊಂಡು ಹೆಗಲ ಮೇಲೊಂದು ಬಿಳಿಯ ಟವೆಲ್ ಹೊದ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದ ಅವರು ಗಾಜಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದ ತಂದೆಯ ಮುಖವನ್ನು ಎವೆಯಿಕ್ಕದ ಹಾಗೆ ನೋಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರು. ಮತ್ತೆಂದೂ ಕಾಣಲಾಗದ ಆ ಮುಖವನ್ನು ಸಿಕ್ಕಷ್ಟೂ ಹೊತ್ತು ಕಣ್ಮನ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಡಪಡಿಕೆ ಅವರ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತಿತ್ತು.
ಆಗಾಗ ಎದುರು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸರತಿಯಾಗಿ ಬಂದು ದರ್ಶನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳತ್ತ ಕೈಯೆತ್ತಿ ಮುಗಿಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಬೆಳಗಿನಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೂ ಹೀಗೆ ನಿಂತೇ ಇದ್ದ ಅಭಿಷೇಕ್ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತೆರಳಿದರು. ಮತ್ತೆ ಎರಡೂವರೆಗೆ ಹಾಜರಿದ್ದರು.
ಹರಿದುಬಂತು ಜನಸಾಗರ:
ಬಿಸಿಲು ಏರುತ್ತಿದ್ದ ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತಿಮದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಏರುತ್ತಿತ್ತು.
‘ಮಕ ಕಾಣ್ವಂಗೆ ಮಡ್ಗಿದಾರಾ ನೋಡ್ಬುಡ್ತೀನಿ ಫಸ್ಟು... ಅಂಗೇನಾರ ಮಡ್ಗಿಲ್ಲಾ ಅಂದ್ರೆ ಮಂಡ್ಯಕ್ಕೆ ಕರ್ಕೊಂಡೋಗ್ಬಿಡ್ತೀನಿ...’ ಇದು ಅಂಬರೀಶ್ ಅಭಿಮಾನಿಯೊಬ್ಬ ಪಾರ್ಥೀವ ಶರೀರ ದರ್ಶನದ ಸರತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಆಡಿದ ಮಾತು. ’ನಾನು ಅಂಬಿ ಅಭಿಮಾನಿ’ ಎಂದು ಷರ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಬರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದ ಹುಡುಗನೊಬ್ಬ ಕುಮಾರ ಸ್ವಾಮಿ ಅವರತ್ತ ಕೈತೋರಿಸುತ್ತ ‘ಕುಮಾರಣ್ಣಾ, ಅಂಬರೀಶಣ್ಣನನ್ನು ಮಂಡ್ಯಕ್ಕೆ ಕರ್ಕೊಂಡು ಬರಲೇ ಬೇಕು. ಇಲ್ಲಾಂದ್ರೆ ಸುಮ್ನಿರಲ್ಲಾ’ ಎಂದು ಆಕ್ರೋಶದಿಂದಲೇ ಕೂಗುತ್ತಿದ್ದ.
ಆಗಲೇ ಮಾಧ್ಯಮದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ, ‘ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಭಾವನೆಗೆ ಬೆಲೆಕೊಟ್ಟು ಮಂಡ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಅಂತಿಮದರ್ಶನಕ್ಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗುವುದು. ಇಂದು ಸಂಜೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗೆ ಮಂಡ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದು ನಾಳೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳು ಗಂಟೆಗೆ ಪುನಃ ಕಂಠೀರವ ಕ್ರಿಡಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಕರೆತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಇಲ್ಲಿಂದ ಮೆರವಣಿಗೆ ಮೂಲಕ ಕಂಠೀರವ ಸ್ಟುಡಿಯೊಕ್ಕೆ ಒಯ್ದು ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಸಮಾಧಿ ಎದುರಿನಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಲಾಗುವುದು’ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದರು.
ಅಣ್ಣಾ ಹೋಗ್ಬಿಟ್ಯಲ್ಲೋ..:
ಅಂತಿಮ ದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ಬರುತ್ತಿದ್ದ ಜನರಲ್ಲಿ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರು, ವೃದ್ಧರಿದ್ದರು. ಅಂಬಿಯಂತೆ ಗೆಟಪ್ ತೊಟ್ಟವರೂ ಇದ್ದರು. ಅಂಗವಿಕಲರಿದ್ದರು, ಹೆಂಗಸರು, ಆಟೊ ಡ್ರೈವರ್‌ಗಳು, ಕಾಲೇಜು ಹುಡುಗರೂ ಇದ್ದರು. ಎಷ್ಟೋ ಜನ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಪಾರ್ಥೀವ ಶರೀರದ ದರ್ಶನ ಮಾಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.
ಕೆಲವರು ಜೋರಾಗಿ ಜೈಕಾರ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಮೌನವಾಗಿ ಕೈಬೀಸಿ ನೆಚ್ಚಿನ ನಟನನ್ನು ಬೀಳ್ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಪೊಲೀಸರು ಎಳೆದು ದೂಡಿದರೂ ಬಿಡದೆ ಕಂಬಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡ ಬಿಕ್ಕಿ ಬಿಕ್ಕಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದವರ ದೃಶ್ಯ ಹೃದಯಕಲಕುವಂತಿತ್ತು.
ಮುಗಿಲು ಮುಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದ ಜಯಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳು ಹಿಂಡುವ ಚೀತ್ಕಾರವೂ ಕೇಳಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ‘ಅಣ್ಣಾ... ನಮ್ಮನ್ನು ಬುಟ್ಬುಟ್ಟು ಹೋದ್ಯಲ್ಲಣ್ಣಾ... ನೋಡಣ್ಣಾ ಇಲ್ಲಿ...’ ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಎದೆಬಡಿದುಕೊಂಡು ಅಳುತ್ತಿದ್ದ ದೃಶ್ಯ ಸುತ್ತಲಿನವರ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನೀರು ತರಿಸಿತ್ತು. ‘ಅಕ್ಕಾ, ನೀ ಹತ್ರ ನಿಂತ್ಕಂಡಿದೀಯಾ ನಿನ್ ಅದೃಷ್ಟ... ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಖ ನೋಡ್ಕಂಬುಡು... ನಮ್ಗೆ ಏನೂ ಕಾಣ್ತಾ ಇಲ್ಲ' ಎಂದು ಹೆಂಗಸೊಬ್ಬಳು ಪಾರ್ಥಿವ ಶರೀರದ ಬಳಿ ನಿಂತಿದ್ದ ಮಹಿಳಾ ಪೊಲೀಸ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಳು.
ಅವರಾದ್ರೆ ಆರಾಮ ನೋಡ್ಕಾರೆ:
ವಿಐಪಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದರ್ಶನ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಕುರಿತೂ ಹಲವರು ಆಕ್ರೋಶ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ‘ಅವ್ರು ಮಾತ್ರ ಆರಾಮಾಗಿ ನಿಂತ್ಕಂಡು ನೋಡ್ತವ್ರೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಕೂ ಬಿಡದಂಗೆ ತಳ್ತಾರೆ ಪೊಲೀಸ್ರು’ ಎಂದು ಹಲವು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕೋಪದಿಂದ ಹೇಳಿಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಉಕ್ಕಿಬಂದ ಪ್ರವಾಹದಂತೆ ಹರಿದುಬರುತ್ತಲೇ ಇದ್ದ ಜನಸಾಗರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪೊಲೀಸರು ಹರಸಾಹಸ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರು.
ಕೊನೆಯ ಸೆಲ್ಫಿ:
ಸರತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೈಕಾರ ಕೂಗಲು ಮೇಲೆತ್ತಿದ ಕೈಗಳು ಎಷ್ಟಿದ್ದವೋ, ಮೊಬೈಲ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡಿದ್ದ ಕೈಗಳೂ ಅಷ್ಟೇ ಇದ್ದವು. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನೆಚ್ಚಿನ ನಟನ ಶರೀರದ ಜತೆಗೆ ಕೊನೆಯ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆತುರ. ಹೀಗೆ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದವರನ್ನು ಪೊಲೀಸರು ಮುಂದೆ ತಳ್ಳಿ ಉಳಿದವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಗದ್ದಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಮೊಬೈಲ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಪರದಾಡಿದರು.
ಮೂರು ಗಂಟೆಗೆ ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಮಂಡ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂಬ ಘೋಷಣೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಸರತಿಯಲ್ಲಿ ಗದ್ದಲ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿತು. ಕೊನೆಯ ದರ್ಶನ ಎಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಹೋಗುತ್ತದೇ ಎಂಬ ಆತುರದಲ್ಲಿ ಸರತಿಯ ಅಕ್ಕ ಪಕ್ಕ ಹಾಕಿದ್ದ ಬ್ಯಾರಿಕೇಡ್‌ಗಳನ್ನೂ ನೂಕಿಕೊಂಡು ಜನರು ಮುನ್ನುಗ್ಗತೊಡಗಿದರು. ಪೊಲೀಸರು ಬ್ಯಾರಿಕೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯ್ತು.
ಶರೀರವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದಕ್ಕೂ ಕೊಂಚ ಮುಂಚೆ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಮುಖಂಡ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ, ಡಿ.ಕೆ.ಶಿವಕುಮಾರ್, ಹಿರಿಯ ನಟಿ ಸುಹಾಸಿನಿ ಅಂತಿಮ ದರ್ಶನ ಪಡೆದರು.
ಮಂಡ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊರಟ ಅಂಬಿ:
ಮೂರು ಗಂಟೆ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಅಂಬರೀಶ್ ಶರೀರವನ್ನು ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಎಚ್‌ಎಎಲ್ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು. ಅಂಬಿ ಶರೀರ ಹೊತ್ತು ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಿಂದ ಹೊರಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಹೊರಗೆ ಗುಂಪುಗೂಡಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ವಾಹನದ ಹಿಂದೆಯೇ ಓಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಜನಸಾಗರದ ನಡುವೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಆಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಆಕ್ರಂದನ ಮುಗಿಲು ಮುಟ್ಟಿತ್ತು.
ಆಕಾಶದೆತ್ತರ ಆವರಿಸಿದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಆ ಆಕ್ರಂದನ ಅಂಬರೀಶ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಎತ್ತರವನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುವಂತಿತ್ತು.
**
ಅಂಬರೀಷ್ ನಿಧನ: ಕೆಟ್ಟ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ‘ದುಷ್ಟ ಸಂಹಾರ’
ಮಂಗಳೂರು: ಅಂಬರೀಷ್ ನಿಧನದ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸಂಭ್ರಮಿಸುವ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ‘ದುಷ್ಟ ಸಂಹಾರ’ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ವ್ಯಾಪಕ ಟೀಕೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ.
‘ದುಷ್ಟಸಂಹಾರ’ ಎಂಬ ಫೇಕ್ ಐಡಿಯಿಂದ ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಐಡಿಯನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಬರೆದಿದ್ದರೆ, ಸಿನಿಮಾ ನಟರ ಸಾವನ್ನು ಸಂಭ್ರಮಿಸಿದ ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಆಗ್ರಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.


ಯಾರಾದ್ರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಬರುತ್ತಾ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ…?
  24-11-2018 5:06AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Health , Featured News
ನಮಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲ ಯಾರೋ ನಿನ್ನ ನೆನಪು ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಂತಾ ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳ್ತಾ ಇದ್ರು. ಇದು ನಿಜಾನಾ? ಅಸಲಿಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರೋದ್ಯಾಕೆ ಅನ್ನೋದಕ್ಕೆ ನಾವ್ ಉತ್ತರ ಹೇಳ್ತೀವಿ. ನಂಬಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಹಿಚ್ಕಿ ಹಿಂದೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣವೂ ಇದೆ.
ಸ್ನಾಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಎದೆಯ ಗೂಡನ್ನೂ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದಾಗ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿ ಡಿಸ್ಟರ್ಬ್ ಆಗಿ ಈ ರೀತಿ ಶಬ್ಧ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಇದೊಂದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದ್ರೂ ತಿಂದ್ರೆ, ಕುಡಿದ್ರೆ, ಅತಿಯಾದ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಥ್ರಿಲ್ ಇದ್ರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇದ್ದರೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪಾರ್ಶ್ವಶೂಲೆ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಅನ್ನನಾಳ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ನಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ್ಲೂ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬಂದಾಕ್ಷಣ ಗಾಬರಿಯಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ ತಿಂದು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದರಿಂದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ದೀರ್ಘ ಸಮಯದವರೆಗೂ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಮನೆಮದ್ದಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವಾಗದೇ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ.
ಇನ್ಮುಂದೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬಂದಾಕ್ಷಣ ಯಾರೋ ನನ್ನನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಳ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಂತಾ ಅಂದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರು ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಅಡುಗೆ ಮನೆಗೆ ಹೊರಡಿ.


ಜಯದ ನಾಗಾಲೋಟ ಮುಂದುವರೆಸಿದ ಶ್ರೀಕಾಂತ್, ಪ್ರಣಯ್
Highlights
ನಾಲ್ಕರ ಘಟ್ಟದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ್, ಜಪಾನ್'ನ ಕಜುಮಾಸ ಸಕಾಯಿ ವಿರುದ್ಧ ಸೆಣಸಾಡಿದರೆ, ಶ್ರೀಕಾಂತ್ 2ನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಆಟಗಾರ ಕೊರಿಯಾದ ಸೊನ್ ವಾನ್ ಹೊ ವಿರುದ್ಧ ಕಾದಾಡಲಿದ್ದಾರೆ .
ಜಕಾರ್ತ(ಜೂ.16): ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಸೂಪರ್ ಸೀರಿಸ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ಮಹಿಳಾ ಆಟಗಾರ್ತಿಯರು ನಿರಾಸೆ ಮೂಡಿಸಿದರೂ, ಪುರುಷರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಚ್.ಎಸ್.ಪ್ರಣಯ್ ಹಾಗೂ ಕಿದಾಂಬಿ ಶ್ರೀಕಾಂತ್ ಗೆಲುವಿನ ನಾಗಾಲೋಟ ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದು, ಪುರುಷರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರೀ- ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್'ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ 3ನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಆಟಗಾರ ಲೀ ಚಾಂಗ್ ವೀಗೆ ಆಘಾತ ನೀಡಿದ್ದ ಪ್ರಣಯ್, ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್'ನಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತ, ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಚೀನಾದ ಚೆನ್ ಲಾಂಗ್ ವಿರುದ್ಧ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಲೋಕವನ್ನು ನಿಬ್ಬೆರಗಾಗಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಒಂದು ಗಂಟೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ 8ನೆ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಚೆನ್ ಲಾಂಗ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಣಯ್ 21-18, 16-21, 21-19 ಗೇಮ್'ಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದರು.
ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಚೈನೀಸ್ ತೈಪೆಯ ತ್ಸು ವೀ ವಾಂಗ್ ವಿರುದ್ಧ ಸೆಣಸಾಡಿದ ಕಿದಾಂಬಿ ಶ್ರೀಕಾಂತ್, 21-15, 21-14 ನೇರ ಗೇಮ್'ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದರು.
ಇನ್ನು ನಾಲ್ಕರ ಘಟ್ಟದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ್, ಜಪಾನ್'ನ ಕಜುಮಾಸ ಸಕಾಯಿ ವಿರುದ್ಧ ಸೆಣಸಾಡಿದರೆ, ಶ್ರೀಕಾಂತ್ 2ನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಆಟಗಾರ ಕೊರಿಯಾದ ಸೊನ್ ವಾನ್ ಹೊ ವಿರುದ್ಧ ಕಾದಾಡಲಿದ್ದಾರೆ .
Last Updated 11, Apr 2018, 1:05 PM IST


ಅಂಡರ್-19 ವಿಶ್ವಕಪ್'ಗೆ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಪ್ರಕಟ: ಪೃಥ್ವಿ ಶಾಗೆ ನಾಯಕ ಪಟ್ಟ
Highlights
2016ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟ್'ಇಂಡಿಸ್ ಎದುರು ಭಾರತ ಪರಾಭವಗೊಂಡಿತ್ತು.
ಮುಂಬೈ(ಡಿ.03): ಮುಂಬರುವ 2018ನೇ ಸಾಲಿನ ಅಂಡರ್-19 ವಿಶ್ವಕಪ್'ಗೆ 16 ಆಟಗಾರರನ್ನೊಳಗೊಂಡ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಮುಂಬೈನ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಪೃಥ್ವಿ ಶಾ ಅವರಿಗೆ ನಾಯಕತ್ವ ಪಟ್ಟ ಕಟ್ಟಲಾಗಿದೆ.
ಜನವರಿ 13ರಿಂದ ಫೆಬ್ರವರಿ 3ರವರೆಗೆ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್'ನಲ್ಲಿ 19 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿ ನಡೆಯಲಿದ್ದು, ರಾಹುಲ್ ದ್ರಾವಿಡ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಯುವ ಪಡೆ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದೆ. ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆದ್ದ ತಂಡವೆಂದು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ(3 ಬಾರಿ) ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿರುವ ಭಾರತ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದೃಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುಂದಾಗಲಿದೆ.
2016ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟ್'ಇಂಡಿಸ್ ಎದುರು ಭಾರತ ಪರಾಭವಗೊಂಡಿತ್ತು. ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ರಾಹುಲ್ ದ್ರಾವಿಡ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಡಿ.08ರಿಂದ 22ರವರೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂಡರ್-19 ತಂಡ ಹೀಗಿದೆ:
ಪೃಥ್ವಿ ಶಾ(ನಾಯಕ), ಶುಭ್'ಮನ್ ಗಿಲ್(ಉಪ ನಾಯಕ), ಮನ್ಜೋತ್ ಕಲ್ರಾ, ಹಿಮಾಂಶು ರಾಣಾ, ಅಭಿಷೇಕ್ ಶರ್ಮಾ, ರಿಯಾನ್ ಪರಾಗ್, ಆರ್ಯನ್ ಜೋಯಲ್(ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್), ಹಾರ್ವಿಕ್ ದೇಸಾಯಿ(ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್), ಶಿವಂ ಮಾವಿ, ಕಲ್ಮೇಶ್ ನಾಗರ್'ಕೋಟಿ, ಇಶಾನ್ ಪೋರೆಲ್, ಆರ್ಶ್'ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್, ಅಂಕುಲ್ ರಾಯ್, ಶಿವಂ ಸಿಂಗ್, ಪಂಕಜ್ ಯಾದವ್.


Bengaluru, First Published 17, Jul 2019, 12:35 PM IST
Highlights
ಸೌತ್ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮಾಜಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಟುವನ್ನು ಮನೆ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲೇ ಗುಂಡಿಕ್ಕು ಹತ್ಯೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಕೊಲೆ ಹಿಂದೆ ಬ್ಲೇಡ್ ರನ್ನರ್ ಖ್ಯಾತಿಯ ಆಸ್ಕರ್ ಪಿಸ್ಟೋರಿಯಸ್ ಕೈವಾಡವಿದೆ ಅನ್ನೋ ಅನುಮಾನ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಜೋಹಾನ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್(ಜು.17): ಸೌತ್ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮಾಜಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಟು ಮಾರ್ಕ್ ಬ್ಯಾಚ್ಲರ್‌ಗೆ ದುಷ್ಕರ್ಮಿಗಳು ಗುಂಡಿಕ್ಕಿ ಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. 49ರ ಹರೆಯದ  ಮಾರ್ಕ್ ಬ್ಯಾಚ್ಲೆರ್ ಸೌತ್ಆಫ್ರಿಕಾದ ಒರ್ಲಾಂಡೋ ಪೈರೇಟ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಕೈಝರ್ ಚೀಫ್ ತಂಡದ ಪರ ಆಡಿ ವಿಶ್ವದ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದರು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ಅತ್ಯಾಚಾರ ಆರೋಪದ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಟೂರ್ನಿಯಿಂದ ಹೊರಬಿದ್ದ ನೇಯ್ಮಾರ್!
ಮಾರ್ಕ್ ತಮ್ಮ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ವೇಳೆ, ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಂದ 2 ದುಷ್ಕರ್ಮಿಗಳು ಮನೆ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲೇ ಗುಂಡಿಕ್ಕಿ ಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಸಿಟಿ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ತನಿಖೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಇದುವರೆಗೂ ಯಾರನ್ನೂ ಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಈ ಹತ್ಯೆ ಹಲವು ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ಯಾರಾ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಅಥ್ಲೀಟ್, ಬ್ಲೇಡ್ ರನ್ನರ್ ಎಂದೇ ಖ್ಯಾತಿಯಾಗಿದ್ದ ಆಸ್ಕರ್ ಪಿಸ್ಟೋರಿಯಸ್ ಜೊತೆ ಮಾರ್ಕ್ ಬ್ಯಾಚ್ಲೆರ್‌ಗೆ ಮನಸ್ತಾಪವಿತ್ತು. ಇದೇ ಕೊಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತಾ ಅನ್ನೋ ಅನುಮಾನ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ಮೂವರು ಪತ್ನಿಯರಿದ್ದ ಫುಟ್ಬಾಲಿಗನ ಮೃತದೇಹಕ್ಕೆ ಫೈಟ್!
ಗೆಳತಿ ರೆವಾ ಸ್ಟಿನ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ಕೊಲೆಗೈದ ಪಿಸ್ಟೋರಿಯಸ್ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ರೆವಾ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕ್ ಹಾಗು ಆಸ್ಕರ್ ಪಿಸ್ಟೊರಿಯಸ್ ಮುಸ್ತಾಪವಾಗಿತ್ತು. ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ 2013ರಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕ್ ಕಾಲು ಮುರಿದು ಹಾಕುವುದಾಗಿ ಪಿಸ್ಟೋರಿಯಸ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದರು.
Last Updated 17, Jul 2019, 12:35 PM IST


ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬರ್ತಿದೆ ಪುರುಷ ಸೆಕ್ಸ್ ಡಾಲ್
  13-01-2018 8:18AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ಮಹಿಳಾ ಸೆಕ್ಸ್ ಡಾಲ್ ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎನ್ನುವಂತಾಗಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಮಹಿಳಾ ಸೆಕ್ಸ್ ಡಾಲ್ ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈಗ ಪುರುಷ ಸೆಕ್ಸ್ ಡಾಲ್ ಗಳ ಸರದಿ.
ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿಯೇ ಪುರುಷ ಸೆಕ್ಸ್ ಡಾಲ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬರಲಿದೆಯಂತೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ಡಾಲ್ಸ್ ತಯಾರಿಸುವ Realbotix ಸಿಇಓ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಡಾಲ್ಸ್ ನ ದೇಹ ಪುರುಷರಂತೆ ಇರಲಿದೆ. ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಮೂಲಕ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದೆ.
ಸದ್ಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳಾ ಸೆಕ್ಸ್ ಡಾಲ್ ಬೆಲೆ 3 ಲಕ್ಷದಿಂದ 10 ಲಕ್ಷದವರೆಗಿದೆ. ಈ ಡಾಲ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆಯಾಗ್ತಿದೆ. ಡಾಲ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ಹಾಳು ಮಾಡುವ ವಸ್ತು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಕಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಗೊಂಬೆಗಳಿಂದ ಪೋರ್ನ್ ಉದ್ಯಮದ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವವುಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಡಾಲ್ ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದ್ದು ಇದ್ರ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಮರುಳಾಗ್ತಿದ್ದಾರೆ.


ಯಾವ ಚಹಾ ಜೊತೆ ಯಾವ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು
  14-06-2019 6:57AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Recipies
ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಚಹಾ ಜೊತೆ ಏನಾದರೂ ತಿನಿಸು ತಿನ್ನಲು ಬಹುತೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಚಹಾಗಳಿಗೂ ಎಲ್ಲಾ ತಿನಿಸು ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಚಹಾದ ಜೊತೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಿಂಡಿ ತಿಂದರೆ ಮಾತ್ರ ಚಹಾದ ನೈಜ ರುಚಿ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳ ಬೆಸ್ಟ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿವೆ.
ವೈಟ್ ಟೀ
ತುಂಬಾ ಲೈಟ್ ಫ್ಲೇವರ್ ನ ಈ ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ ಗ್ರಿಲ್ ಮಾಡಿದ ಫಿಶ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಸೇವನೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಪಿಸ್ತಾ ಇದಕ್ಕೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್.
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ
ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಯ ಈ ಟೀ ಜೊತೆಗೆ ಸೀಫುಡ್ ಅಥವಾ ಹುರಿದ ತರಕಾರಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಶುಂಠಿ ಚಹಾ
ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಜಿಂಜರ್ ಟೀ ಜೊತೆಗೆ ಡಂಪ್ಲಿಂಗ್, ಬನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ.
ಬ್ಲಾಕ್ ಟೀ
ಕಡು ರುಚಿಯ ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಜೊತೆಗೆ ಚೀಸ್ ಆಮ್ಲೇಟ್, ಚೀಸ್ ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ತಿಂದರೆ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ರೂಬೋಸ್ ಟೀ
ಈ ವೆರೈಟಿಯ ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಲೂ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ತಿಂದರೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಲಾಂಗ್ ಚಹಾ
ಖಡಕ್ ರುಚಿಯ ಒಲಾಂಗ್ ಟೀ ಜೊತೆಗೆ ಫಿಶ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಮಾಂಸ ಮುಂತಾದ ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯ ಖಾದ್ಯ ತಿಂದರೆ ಬೆಸ್ಟ್.
ಮಾಚ ಟೀ
ವಿಶೇಷ ಫ್ಲೇವರ್ ನ ಈ ಟೀ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಫಿಶ್ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ.


ವಾಟರ್ ಪೋಲೊ: ಜಪಾನ್ ಮೇಲುಗೈ
ವಾಟರ್ ಪೋಲೊ: ಜಪಾನ್ ಮೇಲುಗೈ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
29 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 01:52  IST
Updated:
29 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 01:52  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದ ಜಪಾನ್ ತಂಡದವರು ಏಷ್ಯನ್ ವಯೋವರ್ಗದವರ ವಾಟರ್ ಪೋಲೊದ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶನಿವಾರ 22–12ರ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿದರು.
ರೌಂಡ್ ರಾಬಿನ್ ವಿಭಾಗದ ಎಲ್ಲ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದ ಕಾರಣ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿ ಚಿನ್ನಕ್ಕೆ ಕೊರಳೊಡ್ಡಿತು. ಉಜ್ಬೆಕಿಸ್ತಾನ ಬೆಳ್ಳಿ ಗಳಿಸಿದರೆ ಕಜಕಸ್ತಾನ ಕಂಚಿನ ಪದಕಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿಪಟ್ಟುಕೊಂಡಿತು.
ಪುರುಷರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲೂ ಜಪಾನ್ ಆಧಿಪತ್ಯ ಸ್ಥಾಪಿಸಿತು. ಎಂ.ಎಸ್.ಆನಂದ್ ನಾಲ್ಕು ಗೋಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಮಿಂಚಿದರೂ ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ನರು 18–9ರಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದು ಸಂಭ್ರಮಿಸಿದರು. ಆರ್ಟಿಸ್ಟಿಕ್ ಈಜು ಮತ್ತು ಡೈವಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಭಾನುವಾರ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳಲಿವೆ.
0 Post Comments (+)


ಕುತೂಹಲ ಕೆರಳಿಸುವ ‘ಶಿವಾಜಿ ಸುರತ್ಕಲ್’ ಟೀಸರ್
ಕುತೂಹಲ ಕೆರಳಿಸುವ ‘ಶಿವಾಜಿ ಸುರತ್ಕಲ್’ ಟೀಸರ್
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
13 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 18:03  IST
Updated:
13 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 18:03  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನಟ ರಮೇಶ್ ಅರವಿಂದ್ ಅಭಿನಯದ 101ನೇ ಚಿತ್ರ ‘ಶಿವಾಜಿ ಸುರತ್ಕಲ್ –ದಿ ಕೇಸ್ ಆಫ್ ರಣಗಿರಿ ರಹಸ್ಯ’ದ ಟೀಸರ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಲ್ಲಿ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಿದೆ.
ಚಿತ್ರದ ಟ್ರೇಲರ್ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದು, ತ್ಯಾಗರಾಜರ ಹುಟ್ಟಹಬ್ಬದ ದಿನದಂದು ಟ್ರೇಲರ್ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಚಿತ್ರತಂಡ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ.
ರಮೇಶ್ ಅರವಿಂದ್ ಜತೆಗೆ ‘ಆ್ಯಕ್ಸಿಡೆಂಟ್’ ಸಿನಿಮಾದಿಂದ ಸಹಾಯಕ ನಿರ್ದೇಶಕನಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶನದ ಪಟ್ಟು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಆಕಾಶ್ ಶ್ರೀವತ್ಸ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿ ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಕಟ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅಭಿಜಿತ್ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಚಿತ್ರಕಥೆಯನ್ನೂ ಹೆಣೆದಿದ್ದಾರೆ.
ರಣಗಿರಿ ರಹಸ್ಯ ಪ್ರಕರಣ ಭೇದಿಸುವ ಪತ್ತೇದಾರಿ ಶಿವಾಜಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಸುವ ಮೂಲಕ ಕನ್ನಡಕ್ಕೊಬ್ಬ ಹೊಸ ಶೆರ್ಲಾಕ್ ಹೋಮ್ಸ್‌ನನ್ನು, ಹೊಸ ಗೆಟಪ್‌ನಲ್ಲಿ ರಮೇಶ್ ಅವರನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಆಕಾಶ್ ಹೊರಟಿದ್ದಾರೆ.
ಚಿತ್ರದ ಶೂಟಿಂಗ್ ಈಗಾಗಲೇ ಶೇ.80ರಷ್ಟು ಮುಗಿದಿದೆ. ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಮಡಿಕೇರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುವುದು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ಆಕಾಶ್.
ಪಾತ್ರವೊಂದಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿರುವ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಅನೂಪ್‍ಗೌಡ, ‘ಸುಂದರ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ದೃಶ್ಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೂಡಿಬರಲೆಂದು ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ರಾಜಿಯಾಗಿಲ್ಲ’ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಚಿತ್ರದ ನಾಯಕ ಶಿವಾಜಿಯ ಪತ್ನಿ ವಕೀಲೆ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ರಾಧಿಕಾ ನಾರಾಯಣ್, ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಆರೋಹಿ ನಾರಾಯಣ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಎಂ.ಜಿ. ಗುರುಪ್ರಸಾದ್, ಸಂಗೀತ ಜುದಾಹ್ ಸ್ಯಾಂಡಿ, ಸಾಹಿತ್ಯ ಜಯಂತ್ ಕಾಯ್ಕಿಣಿ ಹಾಗೂ ಸಂಕಲನ ಶ್ರೀಕಾಂತ್ ಅವರದ್ದು.


ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್‍ಗೆ ಯುವರಾಜ್ ಸಿಂಗ್ ಗುಡ್ ಬೈ
  10-06-2019 2:45PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಆಟಗಾರ ಎಡಗೈ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮನ್ ಯುವರಾಜ್ ಸಿಂಗ್ , ಇದೀಗ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್‍ಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿಗೋಷ್ಠಿ ನಡೆಸಿದ ಯುವರಾಜ್ ಸಿಂಗ್ 2011 ರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆಲುವಿನ ಸಂದರ್ಭವನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುತ್ತಾ, ತಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದ ಹಿರಿಯ, ಕಿರಿಯರನ್ನು ಸ್ಮರಿಸಿಕೊಂಡು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
2011ರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ವರೆಗೂ ಭಾರತ ತಂಡದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಡಿದ್ದ ಯುವರಾಜ್ ಸಿಂಗ್, ನಂತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಬಳಲಿದ್ದರು. ಆದ್ರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗಿ ಬಂದ್ರೂ, ಅವರು ಫಾರ್ಮ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿಫಲವಾಗಿದ್ದವು. ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಬಾರಿ ವಿಶ್ವಕಪ್‍ನಲ್ಲೂ ಕೂಡಾ ಯುವಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಇದ್ರಿಂದಾಗಿ ಯವರಾಜ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಬದುಕಿಗೆ ವಿದಾಯ ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.


ರಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಮೇಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್ ಜುಗಲ್ಬಂದಿ
ರಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್ ಮತ್ತು ಮೇಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್ ಜುಗಲ್ಬಂದಿ
ಪದ್ಮನಾಭ ಭಟ್
21 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 15:04  IST
Updated:
21 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 15:27  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ನಿರ್ಮಾಣ: ವಿಜಯ್ ಕಿರಗಂದೂರು
ನಿರ್ದೇಶನ: ಪ್ರಶಾಂತ್ ನೀಲ್
ತಾರಾಗಣ: ಯಶ್, ಅನಂತ್‌ನಾಗ್, ಮಾಳವಿಕಾ, ಶ್ರೀನಿಧಿ ಶೆಟ್ಟಿ, ಬಿ. ಸುರೇಶ್, ವಸಿಷ್ಠ ಸಿಂಹ, ಅಯ್ಯಪ್ಪ ಶರ್ಮ, ರಮೇಶ್ ಇಂದಿರಾ, ಅರ್ಚನಾ
ಧಗ ಧಗ ಧಗ ಉರಿವ ಬೆಂಕಿ. ಆ ಧಗೆಯ ಮಧ್ಯವೇ ಸುಯ್ಯನೆ ಸುಳಿದು ಮಾಯವಾಗುವ ತಂಗಾಳಿ. ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಗೆ ಕಾಣುವ ರಕ್ಕಸರು. ಅವರ ನಡುವೆಯೇ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದ ಬನ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತಿ ಅನ್ನದ ಮಹತ್ವ ಹೇಳುವ ನಾಯಕ. ಹೆಣ್ಣುಮಗುವಾದರೆ ಕೊಲ್ಲುವ ಜನರು; ಕೈಗಳಿಗೆ ಪಾಪದ ರಕ್ತ ಅಂಟಿದ್ದರೂ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಅಮ್ಮನ ಅಕ್ಕರೆಯ ನಂಟನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡು ಹನಿಗಣ್ಣಾಗುವ ಹುಡುಗ...
ಹೀಗೆ ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಕರುಣೆ ಎರಡೂ ಭಾವಗಳನ್ನು ಹದವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ‘ಚಿನ್ನದ ಚಿತ್ರ’ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ಪ್ರಶಾಂತ್ ನೀಲ್. ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳ ಪರಿಶ್ರಮ ಪ್ರತಿ ಫ್ರೇಮ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ‘ಕೆಜಿಎಫ್’ ಕನ್ನಡ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸಿನಿಮಾ ಮೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದಿದೆ.
ಕೋಲಾರದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಸೆಲೆ ಪತ್ತೆಯಾಗಿದ್ದೂ, ಜೋಪಡಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಜ್ವಾಲೆಯಂಥ ನಾಯಕ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೂ ಒಂದೇ ಗಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಅತ್ತ ಕೆಜಿಎಫ್ ದುರುಳರ ಪಾಲಾದರೆ ಇತ್ತ ನಾಯಕನೂ ಅಮ್ಮನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು, ಪವರ್‌ನ ಬೆನ್ನು ಹತ್ತಿ ಮುಂಬೈ ಸೇರುತ್ತಾನೆ. ಆತ ನಡೆದರೆ ಭೂಕಂಪ, ಓಡಿದ್ರೆ ತೂಫಾನ್. ಗುಡುಗಿದ್ರೆ ಎದುರಾಳಿಗಳ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಗುಂಡು ಹೊಕ್ಕಂಥ ನಡುಕ. ಕಬ್ಬಿಣದ ತುಂಡಿನಂತಿದ್ದ ಅವನನ್ನು ಮುಂಬೈನ ಬೀದಿಗಳು ಕುಟ್ಟಿ ಕುಟ್ಟಿ ತಲವಾರ್ ಆಗಿಸಿವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಕೊಚ್ಚುವುದೊಂದೇ ಗೊತ್ತು.
ಮೊದಲರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮುಂಬೈ ಅಲ್ಲಿನ ಬೀದಿಗಳು, ರಾಖಿಯ ವೈಖರಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕಥೆ ಕೆಜಿಎಫ್ ಗಣಿಯೊಳಗೆ ಹೊಕ್ಕುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ರಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್ ಯಶ್ ವಿಜೃಂಬಣೆಯ ಮೇಲಿದ್ದ ಪೋಕಸ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಥನ ನಡೆಯುವ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸರಿಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಮೇಕಿಂಗೇ ಸ್ಟಾರ್. ಈ ಪಲ್ಲಟದಲ್ಲಿಯೇ ‘ಕೆಜಿಎಫ್’ ಕನ್ನಡದ ಮಾಮೂಲಿ ನಾಯಕಪ್ರಧಾನ ಚಿತ್ರಗಳ ಮಾಮೂಲಿ ಜಾಡಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೇರುವುದು.
‘ನರಾಚಿ’ ಎಂಬ ಗಣಿಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯವರ್ಧನ್ ಎಂಬವನು ತನ್ನ ಚಿನ್ನದ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಇಪ್ಪತ್ತು ಸಾವಿರ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಬಂಧಿಗಳಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಪ್ಪಣೆಯ ಮೀರಿ ಕೊಂಚ ಮಿಸುಕಿದರೂ ಅವರಿಗೆ ಸಾವೇ ಗತಿ. ಅವರನ್ನು ಕಾಯುವ ರಕ್ಕಸರಿಗೆ ಗುಲಾಮರ ನೆತ್ತರೆಂದರೆ ಮದ್ಯಪಾನದಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿ. ಆ ಗುಲಾಮರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಕಥೆ ಹೇಳುವವನಿದ್ದಾನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಬೆಂಕಿಯ ಮುಂದೆ ಕೂತು ಅವನು ಪದ್ಯರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಥೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಆ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಮರ ನರಕವಿದೆ. ಆ ನರಕದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಪಾರುಮಾಡಲು ಬರುವ ನಾಯಕನ ಕನಸೂ ಇದೆ. ಅವನು ಕಥೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಷ್ಟೂ ಹೊತ್ತು ಕೇಳುವ ಗುಲಾಮರೆಲ್ಲರ ಮನಸಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯ ಚಿಗುರು. ಕಥೆ ಮುಗಿದಾಕ್ಷಣ ವಾಸ್ತವದ ಬೆಂಕಿಗೆ ಆ ನಂಬಿಕೆಯೆಲ್ಲವೂ ಬೂದಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ‘ಈ ಕಟ್ಟುಕಥೆ ಯಾವಾದ್ರೂ ನಿಜ ಆಗ್ಲಪ್ಪ ಅನಿಸುತ್ತದೆ’ ಎನ್ನುವ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಆಸೆ ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆ. ನರಕದ ಬೆಂಕಿಗೆ ವೈರಿಗಳ ನೆತ್ತರನ್ನು ಸುರಿದು ನಂದಿಸುವ ನಾಯಕ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೆರೆಯ ಮೇಲೆಯೇ ನೋಡಬೇಕು.
ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದ ದೃಶ್ಯವೈಭವ ಕಥೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನೂ ಮರೆಸಿಬಿಡುವ ಹಾಗಿದೆ. ಮೊದಲರ್ಧವನ್ನು ಯಶ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೋಸ್ಕರ ಮೀಸಲಿಟ್ಟಿರುವ ನಿರ್ದೇಶಕರು ದ್ವಿತಿಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನೇ ಮುನ್ನೆಲೆಗೆ ತಂದುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ನಾಯಕನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತೇ ಇಲ್ಲ; ಕ್ಲೋಸಪ್ ಶಾಟ್‌ಗಳೂ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ನೆಲದಿಂದೆದ್ದ ದೂಳು, ಕತ್ತಲಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ಕಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ರಾಡು, ಸಾವಿರ ಸಾವಿರ ಜನರ ನಡುವೆ ನಾಯಕನಿಗೆಂದೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಜಾಡು, ಗನ್ನುಗಳ ಹೊರಡಿಸುವ ಸೌಂಡು ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲಿ ಮಾತಾಡುತ್ತವೆ. ಮೈಮರೆಸುತ್ತವೆ.
ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಕಥೆಯ ಹಲವು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹಸೆಯಷ್ಟೇ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೆಣೆದಿರುವ ನಿರ್ದೇಶಕರ ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಭುವನ್ ಗೌಡ ಅವರ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ, ಶ್ರೀಕಾಂತ್ ಸಂಕಲನ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಸಾಥ್ ತುಂಬ ಹಿರಿದಾಗಿದ್ದು.
ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಯ ಸುತ್ತ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಹಲವು ಖಳರ ದಂಡೇ ಇದೆ. ಅವರು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು, ಅಣ್ಣ ತಮ್ಮಂದಿರು, ಅವರ ಸಂಬಂಧ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಗ್ಗಿಬಾಯಿಪಾಠ ಮಾಡಿದಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಯಶ್ ಬಿಲ್ಡಪ್‌ಗಳಿಗೆಂದೇ ತುರುಕಲಾಗಿರುವ ಎರಡು ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಯಾವ ಮುಲಾಜೂ ಇಲ್ಲದೇ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದಿತ್ತು.
ದೃಶ್ಯವೈಭವಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ಕೊಡಲಾಗುವ ಇಂಥ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತವೇ ಆತ್ಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಜಿಎಫ್ ಆತ್ಮ ತುಸು ಸೊರಗಿದೆ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ಚಿತ್ರಮಂದಿರದಿಂದ ಆಚೆ ಬಂದ ಮೇಲೂ ಗುನುಗಿಕೊಳ್ಳುವಂತ ಒಂದು ಥೀಮ್ ಟ್ಯೂನ್ ಕಟ್ಟಲು ರವಿ ಬಸ್ರೂರ ಅವರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
 ನಾಯಕಿ ಶ್ರೀನಿಧಿ ಶೆಟ್ಟಿ ಅವರಿಗಿಂತ ಹಾಡೊಂದರಲ್ಲಿ ಬಂದು ಬಳುಕಿ ಹೋಗುವ ತಮನ್ನಾ ಭಾಟಿಯಾ ಅವರೇ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಸಿಷ್ಠ ಸಿಂಹ, ಅರ್ಚನಾ, ಬಿ. ಸುರೇಶ್, ಸಂಪತ್ ಇವರೆಲ್ಲರೂ ತೆರೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣುವ ಕೊಂಚ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ ಮನಸಲ್ಲಿ ಛಾಪೊತ್ತುತ್ತಾರೆ.
ಕೆಜಿಎಫ್ ಗಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಳೆದಿರುವ ಕಥೆಯ ಎಳೆಗೆ ಎರಡನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಾಜಕೀಯದ ಸುಳಿಯೂ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಅಧ್ಯಾಯ ಮುಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕರು. ಹಾಗೆಂದು ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅಮೂರ್ತ ಅಂತ್ಯ ಇದೆ ಎಂದೇನೂ ಭಾವಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದ ಅನುಭವವನ್ನೇ ಕೆಜಿಎಫ್ ಮೊದಲ ಭಾಗ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂದಿನ ಕಥೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮಗ್ಗುಲಿಗೆ ಹೊರಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಶಾರೆಯನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾಸ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮೈಮರೆತು ನೋಡಬಹುದಾದ, ಹಳೆಯ ಜಾಡಿನಲ್ಲಿಯೇ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವ ಕನ್ನಡ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಸಿನಿಮಾಗೆ ಮೇಕಿಂಗ್‌ನ ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿರುವ ಸಿನಿಮಾ ‘ಕೆಜಿಎಫ್’ ಎಂದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.


ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ 2018: ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮೆಸ್ಸಿ ಕಾರಣವಲ್ಲ,ಮತ್ಯಾರು?
Highlights
ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆಲ್ಲೋ ನೆಚ್ಚಿನ ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಲಿಯೋನಲ್ ಮೆಸ್ಸಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ಟಾರ್ ಪ್ಲೇಯರ್‌ಗಳ ದಂಡೇ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ತಂಡದಲ್ಲಿದೆ. ಇಷ್ಟಾದರೂ ತಂಡ ಮಾತ್ರ ಗೆಲುವಿನ ದಡ ಸೇರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಮೆಸ್ಸಿ ಅಲ್ಲಾ. ಹಾಗಾದರೆ ಮತ್ಯಾರು? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ
ರಷ್ಯಾ(ಜೂ.23): ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ನಿರಾಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಐಸ್‌ಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ದ 1-1 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಡ್ರಾ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ದ್ವಿತೀಯ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೋವೇಶಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ 0-3 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸೋಲು ಅನುಭವಿಸಿತ್ತು.
ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಸೋಲಿಗೆ ಲಿಯೋನಲ್ ಮೆಸ್ಸಿ ಕಾರಣ ಅನ್ನೋ ಮಾತುಗಳು ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಅವಕಾಶ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮೆಸ್ಸಿ, ದ್ವಿತೀಯ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೆಸ್ಸಿ ಸಪ್ಪೆಯಾಗಿದ್ದರು. ಇದೇ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಸೋಲಿಗೆ ಕಾರಣ ಅನ್ನೋ ವಾದವೂ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಅಸಲಿಗೆ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಸೋಲಿಗೆ ಮೆಸ್ಸಿ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ತಂಡದ ಮಿಡ್‌ಫೀಲ್ಡ್ ಕಾರಣ. ಮಿಡ್‌ಫೀಲ್ಡರ್‌ಗಳು  ಮೆಸ್ಸಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಾಲ್ ಪಾಸ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಇಡಿ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಸ್ಸಿ ಬಾಲ್‌ಗಾಗಿ ಕಾಯುಬೇಕಾಯಿತೇ ಹೊರತು ಸೂಕ್ತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಯೂರೆಸಿ ಪಾಸ್‌ಗಳು ಮಾತ್ರ ಬರಲೇ ಇಲ್ಲ.
ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಮಿಡ್‌ಫೀಲ್ಡ್ ವೈಫಲ್ಯವೇ, ತಂಡದ ಸೋಲಿಗೆ ಕಾರಣ. ಹೀಗಾಗಿ ಲಿಯೋನಲ್ ಮೆಸ್ಸಿ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸಿ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ ಎಂದು  ಭಾರತದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಬೈಚುಂಗ್ ಭುಟಿಯಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ಹಾಗೂ ನೈಜೀರಿಯಾ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಲಿದೆ. ಈ ಪಂದ್ಯ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಫಿಫಾ ಭವಿಷ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸಲಿದೆ.
Last Updated 23, Jun 2018, 3:21 PM IST


|
Updated: Friday, June 29, 2018,  9:50 [IST]
ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ, ಒಂದು ಪುರಾತನ ಭಾರತೀಯ ಪದ್ದತಿಯಾಗಿದ್ದು ದೇಹ ಹಾಗೂ ಮನಸ್ಸುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಆಗಿದೆ. ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಿಂದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಕೆಲವಾರು ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಳಿಂದ ಉಪಶಮನ, ಮಾನಸಿಕ ನಿರಾಳತೆ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲೂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮನಗಂಡ ಹಲವು ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಾವಿರಾರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಯೋಗಾಸನವನ್ನು ತಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನಾಗಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಯೋಗಾಸನಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಅತಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಆಸನವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ. ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತಗಳಿದ್ದು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಪಠಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಮಂತ್ರೋಚ್ಛಾರಣೆ ಈ ನಮಸ್ಕಾರಕ್ಕೆ ದೈವಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ವಿನಃ ಮಂತ್ರದ ಪಠಣ ಕಡ್ಡಾಯವಲ್ಲ. ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದಿಂದ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪಚನಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲದೇ ಈ ಆಸನ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದಿನವಿಡೀ ಉಲ್ಲಸಿತರಾಗಿರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಾರಿ ಪೂರ್ಣವಾದ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ 13.9 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ವ್ಯಯವಾಗುತ್ತವೆ.
ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶರೀರ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಶಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಆಸನದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಹನ್ನೆರಡು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದಿಂದ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಕೈ ಮಡಚಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಟ್ಟಗೆ ನಿಲ್ಲಬೇಕು. ಬಳಿಕ ಹಸ್ತಉತ್ಥನಾಸನ ಅಥವಾ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಎತ್ತುವ ಆಸನ ಅನುಸರಿಸಿ. ಬಳಿಕ ಹಸ್ತಪಾದಾಸನದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು, ಅಂದರೆ ನಿಂತಲ್ಲೇ ಮುಂದೆ ಬಗ್ಗುವ ಆಸನವಾಗಿದೆ.
ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ ಅಶ್ವ ಸಂಚಲನಾಸನ ಅಥವಾ ಅಶ್ವರೋಹಣಾ ಭಂಗಿಯ ಆಸನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಐದನೆಯದಾಗಿ ದಂಡಾಸನ ಅಂದರೆ ಶರೀರವನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ದಂಡದಂತೆ ಸೆಟೆಯಬೇಕು. ಬಳಿಕ ಅಷ್ಟಾಂಗ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ ಭುಜಂಗಾಸನ ಅಥವಾ ಹಾವಿನ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಆಸನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ನಂತರ ಹಿಮ್ಮರಳಿ ಅಶ್ವ ಸಂಚಾಲಾಸನ, ನಂತರ ಹಸ್ತಪಾದಾಸನ, ಹಸ್ತಉತ್ಥನಾಸನ ಹಾಗೂ ಕಡೆಯದಾಗಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.
"ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ", ಹೆಸರೇ ತಿಳಿಸುವಂತೆ ಸೂರ್ಯದೇವನಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಚಿರಂತನ ನಮನವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಳಗಳಲ್ಲಿರುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ದೇಹವನ್ನು ಆವರಿಸಿ ಸುಪ್ತವಾದ ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದಿಂದ ಸೂರ್ಯನ ಶಕ್ತಿಯ ಅವಗಾಹನೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ತರಬೇತುದಾರರು ಹಾಗೂ ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದ ಪಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾರಾಂಗತರಾಗಿ ಪ್ರವೀಣರಾದ ಯೋಗಪಟುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಥಮ ಕಿರಣಗಳು ಸೋಕುವ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಕೇವಲ ಪ್ರಾತಃಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವೇ ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದೇನೂ ಕಡ್ಡಾಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿಯೂ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ ತೆರಳುವ ಧಾವಂತದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಜೆಯ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು .
ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿಯೇ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹಾಗೂ ಯೋಗಾಸನದ ಎಲ್ಲಾ ಪಟುಗಳನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಂಡು ಪ್ರವೀಣರಾಗಬಯಸಿದರೆ ಪ್ರಾತಃಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯೋಗಾಸನ ಅನುಸರಿಸುವುದೇ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ರಾತಃಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಖಾಲಿಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಸೂರ್ಯನ ಪ್ರಥಮ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ಅಲ್ಲದೇ, ಈ ಹೊತ್ತು ಗಜಿಬಿಜಿಯಿಲ್ಲದ, ಶಾಂತಿಯುತ ಹಾಗೂ ತಣ್ಣನೆಯ ವಾತಾವರಣವಿದ್ದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಜಾಹವೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಆಸನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಫಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹೊರಗಿನ ತೆರೆದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗದೇ ಇದ್ದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ತೆರೆದು ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿ ಹಾಗೂ ಬೆಳಕು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಯೋಗಾಸನವನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ದೇಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಹೊತ್ತು ದೇಹ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಪ್ರಾತಃ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿದ್ದರೂ ಇವರು ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವಷ್ಟು ಪರಿಣಿತಿ ಪಡೆದ ಬಳಿಕವೇ ಮುಂಜಾನೆಯ ಹೊತ್ತೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೇ ಈ ಆಸನವನ್ನು ಆದಷ್ಟೂ ಸಾವಕಾಶವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಆಗಲೇ ಇದರ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಹಾಗೂ ಈ ಆಸನದ ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು ಹನ್ನೆರಡು ಬಾರಿ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
ಇದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಆದಷ್ಟೂ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದೂ ಅಗತ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದುವರೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದೇ ದೇಹ ಹೆಚ್ಚು ಬಿರುಸಾಗಿದ್ದವರಿಗೆ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರವನ್ನು ಗರ್ಭವತಿಯರು, ಹರ್ನಿಯಾ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೋಗಿಗಳು, ಕೆಳಬೆನ್ನುನೋವಿನ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರು ಹಾಗೂ ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದರೆ ಮಾತ್ರವೇ ಮುಂದುವರೆಯಬಹುದು.
ಇನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನ ಸಮೀಪಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ದಿನ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದ ಮೂಲಕ ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿಯೇ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಹಾಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಸನವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರ ದೈಹಿಕ ಹಾಗೂ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ದಿನವಿಡೀ ಚೈತನ್ಯದಿಂದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಬದಲಾವಣೆ ಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಹಾಗೂ ಯೋಗಾಸನಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರ ಅತಿ ಮಹತ್ತರದ್ದಾಗಿದೆ.


Bengaluru, First Published 25, Nov 2018, 3:06 PM IST
Highlights
ಸದ್ಯ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಲ್ಲಿ ಸಖತ್ ಸುದ್ದಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ ಹಾಗೂ ಅರ್ಜುನ್ ಕಪೂರ್ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವ ಗುಸು ಗುಸು ಬಾಲಿವುಡ್ ಗಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ  ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿದೆ.
ಮುಂಬೈ : ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಅರ್ಜುನ್ ಕಪೂರ್ ಹಾಗೂ ನಟಿ ಮಲೈಕಾ ಅರೋರಾ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರ ಸದ್ಯ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುದ್ದಿ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.
ಅನೇಕ ಪಾರ್ಟಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬರ ಮನೆಗೆ ಒಬ್ಬರು ಹೋಗಿ ಬರೋದು ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದು, ಇಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಇದೀಗ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಚಾರ ಹೊರ ಬಿದ್ದಿದೆ.
ಸದ್ಯದ ವರದಿ ಪ್ರಕಾರ ಲೋಕಂಡ್ವಾಲಾ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ  ಇಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಫ್ಲಾಟ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನೋ ರೂಮರ್ಸ್ ಹರಡುತ್ತಿದೆ.
ಇಬ್ಬರೂ ಕೂಡ ಈ ಅಪಾರ್ಟ್ ಮೆಂಟ್ ಗೆ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಹಣ ಹೂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇಬ್ಬರೂ  ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿ ಇಂಟೀರಿಯರ್ ಡೆಕೋರೇಷನ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಅಲ್ಲದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಈ ಹೊಸ ಜೋಡಿ ಮೇಲೆ ಸದ್ಯ ಎಲ್ಲರ ಕಣ್ಣು ನೆಟ್ಟಿದೆ.
Last Updated 25, Nov 2018, 3:06 PM IST


ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆಗೆ ʼಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣುʼ
  27-09-2019 5:48AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Beauty , Latest News
ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಪಪೈನ್ ಅನ್ನೋ ಅಂಶವಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಕಲೆಗಳು ಹಾಗೂ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇವು ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕೆಲ ಪಪ್ಪಾಯ ಪ್ಯಾಕ್ ತಯಾರಿಸಿ ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
* ಒಂದು ತುಂಡು ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
* ಅರ್ಧ ಬಟ್ಟಲು ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಹಾಲು ಹಾಗೂ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ. ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖ ಹಾಗೂ ಕತ್ತಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ.


ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಆದರೆ, ಇಂತಹ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ...
Wellness
|
Updated: Thursday, July 27, 2017, 17:29 [IST]
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ವಾತಾವರಣವಿರುವಾಗ ಮನ ಹಾಯ್ ಎಂದು ಕುಣಿದಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಭೂಮಿ ತಾಯಿ ಕೂಡ ತಂಪನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಭೂತಿಗೊಳಿಸುವಂತೆ ನಾವು ಕೂಡ ಮಳೆಯ ಕಾರಂಜಿಯನ್ನುನಮ್ಮ ಮೈಮನದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ಪಾನೀಯ, ತಿಂಡಿಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದವನ್ನು ನೀಡುವ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ವಡೆ, ಪಾನೀಪುರಿ, ಮಸಾಲ್ ಪುರಿ, ಸಮೋಸ ಹೀಗೆ ಬಗೆ ಬಗೆಯ ಖಾದ್ಯಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಭರ್ಜರಿ ಮಳೆ ಇದ್ದರೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತಾಳವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಗೆಯ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಅದರ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿತಿರುವುದು ಒಳಿತು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆ, ನೊಣಗಳ ಹಾವಳಿ ಭರ್ಜರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇವುಗಳು ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಬಿಸಿ ಖಾದ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಾನಾ ಬಗೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತವೆ.
ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಆಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಟ್ಟಿದೆಯೇ? ಇನ್ನು ಚಿಂತೆ ಬಿಡಿ
ವಾಂತಿ, ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು ಮೊದಲಾದ ರೋಗಗಳು ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವುದು ಖಂಡಿತ. ಹೀಗಾದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣುವುದರ ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ದೊರೆಯುವ ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಆಹಾರ ವಿಷವಾಗುವಂತಹ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬೇಗನೇ ಬಲಿಯಾಗಿಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹದ್ದುಬಸ್ತಿನಲ್ಲಿಡುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂದಿಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ....
ಶುಂಠಿ
ಹಲವಾರು ಬಗೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಶುಂಠಿಯು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇದು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮೊದಲಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಜಗಿದು ಅದರ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಶುಂಠಿ ಚಹಾ- ಸ್ವಾದದ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಭಾಗ್ಯ!
ತುಳಸಿ
ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಮಶವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉತ್ಪಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಿಯಾಗಿ ಕೂಡ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಇದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ ಎಣ್ಣೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ದಿನಪೂರ್ತಿ ಸೇವಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ತುಳಸಿ ಚಹಾ: ಸ್ವಾದದ ಜೊತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಭಾಗ್ಯ
ಏಲಕ್ಕಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಏಲಕ್ಕಿಯು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮೊದಲಾದ ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸಿನ್ ರೋಗ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಂತೆಯೇ ಏಲಕ್ಕಿ ಕೂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು, ಇದು ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿಗೆ ಇದು ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಮಾಡಿ.
ಲಿಂಬೆ
ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಲಿಂಬೆಯು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.
ಜೀರಿಗೆ
ಜೀರಾ ಎಂದು ಕೂಡ ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಇದು ಉಪಚರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಬರಿದೇ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕುದಿಸಿಕೊಂಡು ಕೂಡ ಸೇವಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಕೊತ್ತಂಬರಿ
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದೆ. ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸಿನ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಇದು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಮೆಂತ್ಯ ಮತ್ತು ಮೊಸರು
ಮೊಸರು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಎಂದೆನಿಸಿದ್ದು ಇದು ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕಲಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ತಳಮಳಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇವೆರಡನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್‌ನ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲಿದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿಕೊಂಡು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಿಂದ ಶೀಘ್ರ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಜೇನು
ನಿಮಗೆ ಸಿಹಿ ಇಷ್ಟ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಜೇನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆನೋವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಅಂಶಗಳು ಫುಡ್ ಪಾಯಿಸನ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೇನನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಇಲ್ಲವೇ ಟಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸೇವಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಸೌಂಫ್ ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್
ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಅಂಶವನ್ನು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಇದು ಉಪಶಮನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.