ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ರಾಮಚಂದ್ರ ಪ್ರಥಮ
ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ರಾಮಚಂದ್ರ ಪ್ರಥಮ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
05 ಆಗಸ್ಟ್ 2019, 01:30  IST
Updated:
05 ಆಗಸ್ಟ್ 2019, 01:30  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ವಿಜಯಪುರ: ಪುಣೆಯ ಮಿಲಿಟರಿ ಬೆಟಾ ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ರಾಮಚಂದ್ರ ಮತ್ತು ಕೀನ್ಯಾದ ಹನ್ನಹ ವಾಂಜಿರು ಗೆತೆರು ಅವರು ಭಾನುವಾರ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆದ ‘ಗೋಳಗುಮ್ಮಟ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್’ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪುರುಷರ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಜಯಿಸಿದರು.
ವೃಕ್ಷ ಅಭಿಯಾನ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಆಯೋ ಜಿಸಿದ್ದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ 12 ಸಾವಿರ ಓಟ ಗಾರರು ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಒಟ್ಟು ಐದು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಜರುಗಿದವು.
21 ಕಿ.ಮೀ. ದೂರದ ಗುರಿಯನ್ನು ರಾಮಚಂದ್ರ ಒಂದು ಗಂಟೆ 15 ನಿಮಿಷ 16 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಕೀನ್ಯಾದ ಹೆನ್ರಿ ಕಿಪರೊನೊ (ಕಾಲ: 1ಗಂಟೆ,15ನಿ,55ಸೆ.) ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿದರು. ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ ಭಾರತೀಯ ಸೇನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತೀರ್ಥ ಪೂರ್ಣ (1:16.05ಸೆ.) ಪಾಲಾಯಿತು.
ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಂಜಿರು ಒಂದು ಗಂಟೆ 28 ನಿಮಿಷ 40 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರಿ ತಲುಪಿದರು. ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥಾನ ಮುಂಬೈನ ಸಾಯಿಗೀತಾ ವಿಷ್ಣು ನಾಯಕ (1:32.25ಸೆ.) ಮತ್ತು ತೃತೀಯ ಸ್ಥಾನ ಇಥಿಯೋಪಿಯಾದ ಮೆಲ್ಕಂ ಮೆಕ್ಯುನೆನ್ (1:34.55ಸೆ.) ಪಡೆದರು. ಮೊದಲ ಮೂರು ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದವರಿಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ₹ 1 ಲಕ್ಷ, ₹ 75 ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ₹ 50 ಸಾವಿರ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಯಿತು.
ಪುರುಷರ 10 ಕಿ.ಮೀ. ವಿಭಾಗದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಜಪೇಟೆ ತಾಲ್ಲೂಕಿನ ಟಿ. ಶೆಟ್ಟಿಹಳ್ಳಿ ಗ್ರಾಮದ ಎ.ಬಿ. ಬೆಳ್ಳಿಯಪ್ಪ 28 ನಿಮಿಷ 01 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಮುಟ್ಟಿ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿದರು. ಇಥಿಯೋಪಿಯಾದ ಮಿಕಿಯಾಸ್ ಯೆಮಲೆಮು (ಕಾಲ: 28.39ಸೆ.) ದ್ವಿತೀಯ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಸೇನೆಯ ಉದ್ಯೋಗಿ ವಿನೀತ್ ಮಲೀಕ್ (28.54ಸೆ.) ತೃತೀಯ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿದರು.
ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಳ್ವಾಸ್ ಮೂಡಬಿದಿರೆ ಕಾಲೇಜಿನ ಚೈತ್ರಾ ದೇವಾಡಿಗ 35 ನಿಮಿಷ 31 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರಿ ತಲುಪಿ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರು.
ಮೈಸೂರಿನ ತಿಪ್ಪವ್ವ ಸಣ್ಣಕ್ಕಿ (ಕಾಲ: 36.56ಸೆ.) ದ್ವಿತೀಯ, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಜೆಪಿಎನ್ ಕ್ರೀಡಾ ವಸತಿ ಶಾಲೆಯ ಮಲ್ಲೇಶ್ವರಿ ರಾಮು ರಾಠೋಡ (36.58ಸೆ.) ತೃತೀಯ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿದರು. ಇವರು ಮೂವರಿಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ₹ 50 ಸಾವಿರ, ₹ 25 ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ₹ 10 ಸಾವಿರ ಬಹುಮಾನ ನೀಡಲಾಯಿತು.


ವಿದೇಶಿ ಹುಡುಗನನ್ನು ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಂತೆ ಮದುವೆಯಾದ ಕನ್ನಡದ ನಟಿ
Highlights
ಕೆಲವೇ ಸಂಬಂಧಿಕರ  ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಚ್ 12ರಂದು ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಹಿಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯದಂತೆ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಕನ್ನಡದ ಚಂದ್ರ, ಅರಸು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದ ಶ್ರೀಯಾ ಶರಣ್ ರಷ್ಯನ್ ಮೂಲದ ಉದ್ಯಮಿ ಆ್ಯಂಡ್ರಿ ಕೊಸ್ಚೆಯೇವ್‌ರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇಬ್ಬರು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಸುದ್ದಿಯಿತ್ತು ಆದರೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಟಿ ಅಲ್ಲಗೆಳದಿದ್ದರು.
ಕೆಲವೇ ಸಂಬಂಧಿಕರ  ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಚ್ 12ರಂದು ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಹಿಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯದಂತೆ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಇದೇ ತಿಂಗಳ 11ರಂದು ಈ ಜೋಡಿ ಪ್ರೀ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಮದುವೆ ಬಗ್ಗೆ ಶ್ರೆಯಾ ಇನ್ನು ಬಾಯಿ ಬಿಟ್ಟಿಲ್ಲ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:36 PM IST


ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ವಾ?
Wellness
|
Published: Saturday, May 19, 2018, 10:00 [IST]
ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಲೆವೆಲ್ ನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಡಯಟ್ ಹಾಳಾಗುತ್ತೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶಗಳಿರುತ್ತೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತೆ. ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೋ ಅವರ ತೂಕವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಹೋಗುತ್ತೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ,ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಮ್ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿರುತ್ತೆ.
1. ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶಗಳು
ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 210ಎಂಜಿಯಷ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುತ್ತೆ. ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಂದುವರೆ ಪಟ್ಟು ಇದು ಹೆಚ್ಚು. 5ಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ಫ್ಯಾಟ್ ಅಂಶವು ಇದರಲ್ಲಿರುತ್ತೆ. 1.6 ಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ಸ್ಯಾಚುರೇಡೆಟ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನೂ ಕೂಡ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವೂ ಇರುತ್ತೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 0.06ಗ್ರಾಂ ನಷ್ಟು ಫ್ಯಾಟ್ ಅಂಶವಿರುತ್ತೆ ಆದರೆ ಸ್ಯಾಚುರೆಟೆಡ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಇವೆರಡ ಜೊತೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತವಾಗಿರುವ ಒಮೆಗಾ-3 ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಕೂಡ ಇರುತ್ತೆ.100 ರಿಂದ 200 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ಒಮೆಗಾ 3 ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಇರುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒಮೆಗಾ 3 ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಅತಿಯಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭಗಳೇ ಹೆಚ್ಚು., ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವೂ ಹೌದು. ಹೀಗೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ರೋಗಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಒಳಿತು. ವಾರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಓಕೆ. ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅವರ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಮೊಟ್ಟೆಯು 71 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೆ.ಅದರಲ್ಲಿ 6.3 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದ್ದು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 3.6 ನಷ್ಟು ಮತ್ತು ಹಳದಿಯಲ್ಲಿ 2.7 ಗ್ರಾಂನಷ್ಟಿರುತ್ತೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12,ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಡಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಕೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ,ಲುಟೀನ್, ಕೆರೋಟನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೆ. ಇನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಫೋಲೆಟ್,ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12,ಕೋಲೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವಿರುತ್ತೆ.
2. ಡಯಟ್ ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೇಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು?
ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರು ಬೇರೆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳಿತು. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಫ್ಯಾಟ್ ಅಂಶಗಳಿರುವ ತುಪ್ಪ,ಬೆಣ್ಣೆ, ಮಾಂಸ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಇತ್ಯಾದಿಗಳು.. ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅರಿಶಿನ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯ.
3. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿ ಅಪಾಯ ತರುತ್ತೆ
ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು,ನ್ಯೂಟ್ರೀಷಿಯಸ್ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಎಂದು ವಾದ ಮಂಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಅವರು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ. ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತೆ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕಾರಿ. ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವು ರಕ್ತವನ್ನು ದಪ್ಪ ಮಾಡುತ್ತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಸಂಚಾರವಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತೆ. ರಕ್ತ ಸಂಚರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೆ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಹಾಳಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದೂ ಇದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದೂ ಇದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ತಮ್ಮ ಡಯಟ್ ಹಾಳು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡಬೇಕಾದದ್ದು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸಿದವರೇ ಹೊರತು ಮತ್ತೊಬ್ಬರಲ್ಲ. ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನೇ ಬಿಡುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಯಾಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಡಯಟ್ ಮಾಡುವ ಮುನ್ನ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರ ಬಳಿ ಡಯಟ್ ಚಾರ್ಟ್ ಹಾಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.


ಹೊಸಬರ ಜೊತೆ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು
"ಅಪರೂಪ' ಟೈಟಲ್ ಫಿಕ್ಸ್
Team Udayavani,  Apr 3, 2019, 3:00 AM IST
ಅ
ಅ
ಅ
ನಿರ್ದೇಶಕ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ಅವರ ಹೊಸ ಚಿತ್ರ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೇ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಕೆಲ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಇದೇ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ. ಈಗ ಈ ಚಿತ್ರದ ಕಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತೂಂದು ಸುದ್ದಿ ಹೊರಬಿದ್ದಿದೆ. ಅದೇನೆಂದರೆ, ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಈಗ ಟೈಟಲ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.
ಹೌದು, ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ತಮ್ಮ ನಿರ್ದೇಶನದ ಹೊಸಚಿತ್ರಕ್ಕೆ “ಅಪರೂಪ’ ಎನ್ನುವ ಟೈಟಲ್ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಎಂದಿನಂತೆ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲೂ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ಮತ್ತೆ ಒಂದಷ್ಟು ಹೊಸ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ನಾಯಕನಾಗಿ ಸುಘೋಷ್ ಮತ್ತು ನಾಯಕಿಯಾಗಿ ಕೃತಿಕಾ ಬೆಳ್ಳಿತೆರೆಗೆ ಪದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಚಿತ್ರದ ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ನಡೆದರೆ ಇದೇ ಜುಲೈ ವೇಳೆಗೆ ಅಪರೂಪ ‘ ಚಿತ್ರ ತೆರೆಗೆ ಬರಬಹುದು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


ದಿನನಿತ್ಯ ಒಂದೆರಡು ಟೊಮೆಟೊ ಸೇವಿಸಿ-ವೈದ್ಯರಿಂದ ದೂರವಿರಿ...
Wellness
|
Updated: Friday, January 13, 2017, 15:17 [IST]
ಟೊಮೆಟೊ ಎಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಎಂದೇ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ತರಕಾರಿಯಂತೆಯೇ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಇದೊಂದು ಹಣ್ಣು. ಅಂತೆಯೇ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಸಾಲಾಡ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ರುಚಿ: ಟೊಮೇಟೊ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಟ್ನಿ-ಸಕತ್ ರುಚಿ!
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಕಪ್ (ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟೊಮೆಟೊ) ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ದಿನದ ಅಗತ್ಯದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಸಮೀಕ್ಷೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಬೇಯಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ನಷ್ಟವಾಗುವ ಕಾರಣ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಸಿಯಾಗಿಯೇ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಟೊಮೇಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಸ್ ಮಾಡದೇ ದಿನಾ ಸೇವಿಸಿ!
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೂ ಟೊಮೆಟೊ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೊಮೆಟೊವಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಟೊಮೆಟೊಗೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಬರಲು ನೆರವಾಗುವ ಲೈಕೋಪಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದೃಢಗೊಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಗಳು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವ osteoporosis ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ ಈ ಮೂಲಕ ಎದುರಾಗುವ ಸ್ತಂಭನ ಹಾಗೂ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.....
ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ
ಅಚ್ಚರಿ ಎಂಬಂತೆ, ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿಯೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇದೆ. ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದೃಢಗೊಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಶಿಥಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹಸಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿನ ಲೈಕೋಪಿನ್ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ TNF-alpha ಎಂಬ ಕಣಗಳ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದಷ್ಟೂ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ಟೊಮೆಟೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಹಸಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ.
ತ್ವಚೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು
ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಣ್ಣುಗಳು, ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ನಷ್ಟು ಹಸಿ ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯ
ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಂತುಲಿತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸಲು ಟೊಮೆಟೊ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯ
ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಊಟದ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಲಾಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ
ಥಟ್ಟನೇ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಏರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬರೆಯ ಊಟದ ಸಮಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವಾಗ ಹಸಿವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಆಗೆಲ್ಲಾ ಹಸಿ ಟೊಮೆಟೊ ಬಿಲ್ಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದೆಡೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಮರಣವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಟೊಮೆಟೊ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡುತ್ತದೆ.


Dubai - United Arab Emirates, First Published 23, Sep 2018, 10:51 AM IST
Highlights
ಲೀಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ 8 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಪಾಕಿಸ್ತಾನವನ್ನು ಬಗ್ಗು ಬಡಿದಿದ್ದ ಭಾರತ, ಇಂದು ನಡೆಯಲಿರುವ ಸೂಪರ್ 4 ಹಂತದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲೂ ಇದೇ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಪರ್ 4 ಹಂತದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ವಿರುದ್ಧ 7 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳ ಭರ್ಜರಿ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿರುವ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಪಡೆ, ಇಂದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನವನ್ನು ಮಣಿಸಿದರೆ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶ ಖಚಿತವಾಗಲಿದೆ.
ದುಬೈ[ಸೆ.23]: ಯುಎಇಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಏಷ್ಯಾ ಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿ ಮತ್ತೊಂದು ಹೈವೋಲ್ಟೆಜ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲಿದ್ದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬದ್ಧವೈರಿಗಳಾದ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮುಖಾಮುಖಿ ಆಗಲಿವೆ.
ಲೀಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ 8 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಪಾಕಿಸ್ತಾನವನ್ನು ಬಗ್ಗು ಬಡಿದಿದ್ದ ಭಾರತ, ಇಂದು ನಡೆಯಲಿರುವ ಸೂಪರ್ 4 ಹಂತದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲೂ ಇದೇ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಪರ್ 4 ಹಂತದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ವಿರುದ್ಧ 7 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳ ಭರ್ಜರಿ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿರುವ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಪಡೆ, ಇಂದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನವನ್ನು ಮಣಿಸಿದರೆ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶ ಖಚಿತವಾಗಲಿದೆ.
ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ವಿರುದ್ಧ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಸದ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿದ್ದ ಭಾರತ, ಬಳಿಕ ಪಾಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿತ್ತು. ಇನ್ನು 21 ಓವರ್‌ಗಳು ಬಾಕಿ ಇರುವಂತೆ ಗೆಲುವಿನ ನಗೆ ಬೀರಿತ್ತು. ಕಾಯಂ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್‌ಗಳು ಆಕರ್ಷಕ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದು, ತಂಡದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸಿದೆ.
ಭಾರತ ತಂಡವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಆರಂಭಿಕ ಆಟಗಾರ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ಹಾಂಕಾಂಗ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದರೂ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಹಾಗೂ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದರು. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಲಯಕ್ಕಾಗಿ ಪರದಾಡಿದ್ದ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಲಯದಲ್ಲಿದ್ದು, ಎದುರಾಳಿ ಬೌಲರ್‌ಗಳ ಬೆವರಿಳಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಧ್ಯಮ ಕ್ರಮಾಂಕದಲ್ಲಿ ಅಂಬಟಿ ರಾಯುಡು, ದಿನೇಶ್ ಸಿಕ್ಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಎರಡು ಕೈಗಳಿಂದ ಬಾಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಸ್ಥಿರ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಧೋನಿ ಎಂದಿನಂತೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ತಂಡಕ್ಕೆ ಆಸರೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ನು ವರ್ಷದ ಬಳಿಕ ಏಕದಿನ ತಂಡಕ್ಕೆ ಮರಳಿರುವ ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾ, ಶುಕ್ರವಾರ ಬಾಂಗ್ಲಾ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ 4 ವಿಕೆಟ್ ಉರುಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತು ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಜಡೇಜಾ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲೂ ಸಿಡಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದ್ದು, ಅವರ ಬ್ಯಾಟ್‌ನಿಂದಲೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರನ್ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜಡೇಜಾ, ಪಾಕ್‌ಗೆ ಕಂಟಕರಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜತೆಗೆ ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್, ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಯದಲ್ಲಿ ಬೌಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, ತಂಡದ ಪ್ರಮುಖ ಅಸ್ತ್ರಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜತೆ ಸ್ಪಿನ್ನರ್
ಗಳಾದ ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಹಲ್ ಹಾಗೂ ಕುಲ್ದೀಪ್ ಯಾದವ್ ತಂಡದ ಬೌಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲ ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್ ಬೌಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುತ್ತಿರುವುದು ತಂಡದ ಪ್ಲಸ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಪಾಕ್‌ಗೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾತರ: ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ಭಾರತವನ್ನು ಮಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಇದೆ. ಸೂಪರ್ 4 ಹಂತದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಫ್ಘನ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಯಾಸದ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿರುವ ಪಾಕ್‌ಗೆ ಇದು ಮಹತ್ವದ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಫೈನಲ್ ಸ್ಥಾನ ಖಚಿತ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹವಣಿಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಆಲ್ರೌಂಡರ್ ಶೋಯಿಬ್ ಮಲಿಕ್ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಆಧಾರಸ್ತಂಭವಾಗಿದ್ದು, ತಂಡ ಬಹುವಾಗಿ ಅವರನ್ನೇ ನೆಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆಫ್ಘನ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆ ಓವರ್’ನಲ್ಲಿ ಬೌಂಡರಿ, ಸಿಕ್ಸರ್ ಸಿಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಂಡವನ್ನು ಗೆಲುವಿನ ದಡ ಸೇರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಲಿಕ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಆರಂಭಿಕ ಫಖರ್ ಜಮಾನ್ ಜತೆ ಬಾಬರ್ ಆಜಂ, ಇಮಾಮ್ ಉಲ್ ಹಕ್ ತಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅರಿತು ಆಡಬೇಕಿದೆ. ಬೌಲರ್’ಗಳು ಉತ್ತಮ ದಾಳಿ ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದು ಪಾಕ್’ಗೆ ಬಿಸಿ ತುಪ್ಪವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ.
ಬಾಂಗ್ಲಾಗೆ ಆಫ್ಘನ್ ಸವಾಲು
ಅಬುಧಾಬಿ: ಏಷ್ಯಾಕಪ್ ಸೂಪರ್ 4 ಹಂತದ ಮತ್ತೊಂದು ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಹಾಗೂ ಆಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಭಾನುವಾರ ಸೆಣಸಾಟ ನಡೆಸಲಿವೆ. ಉಭಯ ತಂಡಗಳು ಸೂಪರ್ 4 ಹಂತದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೋಲುಂಡಿವೆ. ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಸೋಲುಂಡಿದ್ದರೆ, ಆಫ್ಘನ್ ತಂಡ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ವಿರುದ್ಧ ವಿರೋಚಿತ ಸೋಲುಂಡಿತ್ತು. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೇರಲು ಉಭಯ ತಂಡಗಳಿಗೆ ಇದು ಮಹತ್ವದ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೀಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಾಂಗ್ಲಾ ವಿರುದ್ಧ ಆಫ್ಘನ್ ತಂಡ ಜಯಭೇರಿ ಸಾಧಿಸಿತ್ತು.
Last Updated 23, Sep 2018, 10:51 AM IST


ಮೂವರು ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧಕರಿಗೆ ಒಲಿದ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಗರಿ
Highlights
2006ರಲ್ಲಿ ಅಂಧರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್'ನಲ್ಲಿ ಸರಣಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದ ಶೇಖರ್ ನಾಯ್ಕ್, 2012ರಲ್ಲಿ ಇವರ ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಚೊಚ್ಚಲ ಅಂಧರ ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಹಾಗೂ 2014ರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಂಡವನ್ನು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಪಟ್ಟಕ್ಕೇರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದ್ದರು.
ಬೆಂಗಳೂರು(ಅ.30): ಭಾರತ ಹಾಕಿ ತಂಡದ ಸ್ಟಾರ್ ಆಟಗಾರ ವಿ. ಆರ್. ರಘುನಾಥ್, ಭಾರತ ಅಂಧರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಶೇಖರ್ ನಾಯ್ಕ್ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳಾ ಹೈಜಂಪ್ ಪಟು ಸಹನಾ ಕುಮಾರಿ ಅವರು 2017ನೇ ಸಾಲಿನ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಭಾಜನರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಮೂವರು ಆಟಗಾರರ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಗಣನೀಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರ ರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ನೀಡಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದು, ನವೆಂಬರ್ 1ರಂದು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ರವೀಂದ್ರ ಕಲಾಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪ್ರದಾನ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ.
ಕಿರು ಪರಿಚಯ:
ವಿ.ಆರ್ ರಘುನಾಥ್:
ಕೊಡಗು ಮೂಲದವರಾದ ರಘುನಾಥ್ 2003ರ ಏಷ್ಯಾಕಪ್'ನಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಂಡವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದರು. ತಮ್ಮ ಅಪರೂಪದ ಡ್ರ್ಯಾಗ್ ಫ್ಲಿಕ್ ಮೂಲಕ ಖ್ಯಾತರಾಗಿರುವ ರಘುನಾಥ್, 2007ರ ಏಷ್ಯಾಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಚಿನ್ನ ಗೆಲ್ಲಲು, ಹಾಗೆಯೇ 2014ರ ಗ್ಲಾಸ್ಗೋ ಕಾಮನ್'ವೆಲ್ತ್ ಗೇಮ್ಸ್, 2016ರ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯಲ್ಲಿ ತಂಡ ಬೆಳ್ಳಿ ಗೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಶೇಖರ್ ನಾಯ್ಕ್:
ಅಂಧರ ಭಾರತ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕರಾಗಿರುವ ಶೇಖರ್ ನಾಯ್ಕ್ ಮೂಲತಃ ಶಿವಮೊಗ್ಗದವರು. 2002ರಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಂಡಕ್ಕೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದ ಅವರು 2010ರಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಅಂಧರ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕರಾದರು. 2006ರಲ್ಲಿ ಅಂಧರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್'ನಲ್ಲಿ ಸರಣಿ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದ ಶೇಖರ್ ನಾಯ್ಕ್, 2012ರಲ್ಲಿ ಇವರ ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಚೊಚ್ಚಲ ಅಂಧರ ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಹಾಗೂ 2014ರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಂಡವನ್ನು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಪಟ್ಟಕ್ಕೇರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದ್ದರು. ಶೇಖರ್ ನಾಯ್ಕ್ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ 2017ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪದ್ಮಶ್ರೀ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ನೀಡಿ ಗೌರವಿಸಿತ್ತು.
ಸಹನಾ ಕುಮಾರಿ:
ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯವರಾದ ಸಹನಾ ಕುಮಾರಿ ಹೈಜಂಪ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಎತ್ತರ ಜಿಗಿತದಲ್ಲಿ 1.92 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರ ಜಿಗಿದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿರುವ ಸಹನಾ, 2012ರ ಲಂಡನ್ ಓಲಿಂಪಿಕ್ಸ್'ನಲ್ಲಿ ದೇಶವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದ್ದರು.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಹನಾ ನೈಋತ್ಯ ರೈಲ್ವೇಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯ ಕ್ಲರ್ಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:48 PM IST


‘ಹೃದಯ ರೋಗ’ಕ್ಕೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮದ್ದು
  01-09-2019 10:55AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ಪಲ್ಲೆ, ಸೂಪ್, ಸಲಾಡ್ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ಬಗೆಯ ಆಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರುತ್ತೆ. ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಂಶವಿರುವ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬಾಯಿಗಷ್ಟೇ ರುಚಿಯಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೂರ ಮಾಡಲು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಡೆದೋಡಿಸಿ ಕರುಳಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಉತ್ತಮ ಔಷಧ. ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಇದರಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ನಿಶ್ಚಿಂತೆಯಿಂದ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಫೈಬರ್ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಹೇಳಿ ಮಾಡಿಸಿದ ತರಕಾರಿ. ಫೈಬರ್ ಅಂಶ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಅದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಂಭವ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ದಟ್ಟ ಹಾಗೂ ಕಪ್ಪನೆಯ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸುವವರು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಾಗೆ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಆ ರಸದಲ್ಲಿ ತಲೆ ತೊಳೆದ್ರೆ ಕೂದಲುದುರುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.


ಚೀನಾ ವಿರುದ್ಧ ಭಾರತಕ್ಕೆ 9-0 ಗೆಲುವು; ಏಷ್ಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ಕ್ವಾರ್ಟರ್'ಫೈನಲ್'ಗೆ ಭಾರತ ಪ್ರವೇಶ
Highlights
ಚೀನಾ ವಿರುದ್ಧ ಭಾರತ 9-0 ಗೋಲುಗಳಿಂದ ಭರ್ಜರಿ ಗೆಲುವು ಪಡೆದಿದೆ. 4 ಪಂದ್ಯಗಳಿಂದ 10 ಅಂಕ ಪಡೆದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರಿರುವ ಭಾರತ ತಂಡವು ಎಂಟರ ಹಂತಕ್ಕೇರುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಮಲೇಷ್ಯಾ(ಅ. 25): ಭಾರತ ಹಾಕಿ ತಂಡ ಏಷ್ಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ಟೂರ್ನಿಯ ಕ್ವಾರ್ಟರ್'ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇಂದು ನಡೆದ ರೌಂಡ್ ರಾಬಿನ್ ಲೀಗ್'ನ ತನ್ನ 4ನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೀನಾ ವಿರುದ್ಧ ಭಾರತ 9-0 ಗೋಲುಗಳಿಂದ ಭರ್ಜರಿ ಗೆಲುವು ಪಡೆದಿದೆ. 4 ಪಂದ್ಯಗಳಿಂದ 10 ಅಂಕ ಪಡೆದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರಿರುವ ಭಾರತ ತಂಡವು ಎಂಟರ ಹಂತಕ್ಕೇರುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿಯ ಕ್ವಾಂಟಾನ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಇಂದು ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಕಾಶ್'ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್, ಜಸ್ಜೀತ್ ಸಿಂಗ್ ಕುಲಾರ್ ಮತ್ತು ಯೂಸುಫ್ ಅಫಾನ್ ಅವರು ತಲಾ ಎರಡೆರಡು ಗೋಲು ಗಳಿಸಿದರು. ತಿಮ್ಮಯ್ಯ, ಲಲಿತ್ ಉಪಾಧ್ಯಾಯ್ ಮತ್ತು ರೂಪಿಂದರ್ ಪಾಲ್ ಸಿಂಗ್ ತಲಾ ಒಂದೊಂದು ಗೋಲು ಗಳಿಸಿದರು. ಕೊನೆಯ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ ಚೀನಾ ತಂಡ ಈ ಪಂದ್ಯದ ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿರೋಧ ತೋರಲು ವಿಫಲವಾಯಿತು. ಈ ಸೋಲಿನೊಂದಿಗೆ ಚೀನಾದ ಕ್ವಾರ್ಟರ್'ಫೈನಲ್ ಆಸೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದೆ.
ಇನ್ನು, ಭಾರತ ತಂಡಕ್ಕೆ ಈ ರೌಂಡ್'ರಾಬಿನ್ ಲೀಗ್'ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಪಂದ್ಯ ಬಾಕಿ ಇದೆ. ಸೆ. 26, ಅಂದರೆ ನಾಳೆ ಆತಿಥೇಯ ಮಲೇಷ್ಯಾ ತಂಡವನ್ನು ಭಾರತ ಎದುರುಗೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಆ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದವರು ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಾರ್ಟರ್'ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:35 PM IST


ʼಬಾಣಂತಿʼಯರು ಯಾವ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು
  16-08-2019 8:25PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೋ, ಅದರ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಕಾಳಜಿ ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಮೇಲೂ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಬಾಣಂತಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಆದಷ್ಟು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದಂತಹ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಾಣಂತಿಯರ ದೇಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದು, ಬೇಗನೇ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮಸಾಲೆ
ಆದಷ್ಟು ಮಸಾಲೆ ಇರುವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಿರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲಾಗಬಹುದು.
ಕೆಫೀನ್
ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವಿರುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
ಮೀನು
ಮೀನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾಲಿಗೆಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಹುಳಿ ಹಣ್ಣು
ಹುಳಿಭರಿತ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವಿಸದಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಿ ಬೇಧಿಯಂತಹ ಜೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರಬಹುದು.


Bengaluru, First Published 21, Oct 2018, 6:44 PM IST
Highlights
ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಕನ್ನಡ ಸೀಸನ್ 6 ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ ಬಾಗಲಕೋಟೆಯ ಸೋನು ಪಾಟೀಲ್ ಪಟೇಲ್ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಸೋನು ಪಾಟೀಲ್ ಯಾರು? ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಬೆಂಗಳೂರು[ಅ.21]  ಕನ್ನಡ ಸಿನಿಮಾ ರಂಗ ಮತ್ತು ಕಿರುತೆರೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ  ಸೋನು ಪಾಟೀಲ್‌ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಮನೆ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ವಿಜಯಪುರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಂಎ ಜರ್ನಲಿಸಂ ಮಾಡಿ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದ ಕೆಲಸ ಅರಸಿ ಬಂದವರನ್ನು ನಟನಾ ಲೋಕ ಸೆಳೆಯಿತು.
ಮೊದಲು ಮೊಗ್ಗಿನ ಮನಸು ಧಾರಾವಾಹಿಯಿಂದ ನಟನೆ ಶುರುವಾಯಿತು.ಮೊಗ್ಗಿನ ಆನಂತರ ಗಾಂಧಾರಿ, ಅಮೃತ ವರ್ಷಿಣಿ, ಪಂಚ ಕಚ್ಚಾಯ, ಶ್ರೀಮಾನ್ ಶ್ರೀಮತಿ ಹೀಗೆ ಹಲವು ಧಾರಾವಾಹಿಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದರು. ಧರ್ಮಸ್ಯೆ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಕಾಮಿಡಿ ಪಾತ್ರವೊಂದನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ಸಂಚಾರಿ ವಿಜಯ್ ಜತೆ ಕೊಟ್ಟೂರೇಶ್ವರ ಮಹಾತ್ಮೆ, ಗರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತಬಲಾ ನಾಣಿ, ಮನದೀಪ್ ರಾಯ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ನಟರೊಂದಿಗೆ ಪಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಂಡವರು.
ಅಜ್ಜಿ ಎಂದರೆ ಇವರಿಗೆ ಅಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚು. ತಮ್ಮ ಬೈಕಿನಲ್ಲಿ  94 ವರ್ಷದ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಕೂರಿಸಿಕೊಂಡು ರೌಂಡ್ಸ್ ಹೊಡೆಸುವ ಸೋನು ಪಾಟೀಲ್ ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ನ ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧಿಯಾಗಿ ಮನೆ  ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.  ಪಟ ಪಟನೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತ ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಮನೆ ಸೇರಿರುವ ಸೋನು ತಾನು ಆಟಂ ಬಾಂಬ್ ಎಂದೇ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 21, Oct 2018, 6:56 PM IST


‘ಅದನ್ನೂ’ ಬ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ್ರಾ ಅಂತಿದ್ದಾಳೆ ಪೂನಂ ಪಾಂಡೆ…?
  26-06-2018 10:14AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Entertainment
ಪಬ್ಲಿಸಿಟಿ ಗಿಮಿಕ್ ಗಾಗಿ ಏನು ಬೇಕಾದ್ರು ಮಾಡ್ತೀನಿ ಅನ್ನೋರ ಪೈಕಿ ಭಾರತದ ಹಾಟ್ ಬೆಡಗಿ ಪೂನಂ ಪಾಂಡೆ ಯಾವತ್ತಿಗೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ತಾಳೆ. ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾನ್ ಆಗಿರೋ ವಿಚಾರ ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತೇ ಇದೆಯಲ್ವಾ. ಈಗ ಆ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಾಗೆ ಪೂನಂ ಪಾಂಡೆ ಮಾಡಿರೋ ಟ್ವೀಟ್ ನೆಟ್ಟಿಗರನ್ನ ಅಳಬೇಕೋ ನಗಬೇಕೋ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾಗದ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿಬಿಟ್ಟಿದೆ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾನ್ ವಿಚಾರವನ್ನೇ ಮುಂದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪೂನಂ ಟ್ವೀಟ್ ಒಂದನ್ನ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾನ್ ಆಯ್ತಾ…? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಕಾಂಡೋಮ್ ಕೂಡ ಅದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ್ಯಾ ಅಂತ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾಳೆ. ಪೂನಂಳ ಟ್ವೀಟ್ ನೋಡಿದ ನೆಟಿಜನ್ಸ್ ತರಹೇವಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ತಿಯೆಗಳನ್ನ ನೀಡ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರಂತೂ ಆಕೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲೇ ಅವಳ ಕಾಲೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ನು ಹಲವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಇರಬೇಕಾದ ಕನಿಷ್ಟ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೂ ಇಲ್ಲವೇ ನಿನಗೆ ಅಂತ ಪೂನಂಗೆ ಟ್ವೀಟ್ ನಲ್ಲೇ ತರಾಟೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅಲ್ವೇ ಹೇಳೋದು ಅಜ್ಜಿಗೆ ಅರಿವೆ ಚಿಂತೆ ಆದ್ರೆ ಮೊಮ್ಮಗಳಿಗೆ ಮದುವೆಯ ಚಿಂತೆ ಅಂತ…!
ನಿಮ್ಮ 'ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ' ದ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಆಪ್ 'ಡೌನ್ ಲೋಡ್' ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
Related News


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಪೂಜಾಗಾಂಧಿ ವಿರುದ್ಧ ನ್ಯಾಯಾಲಯ ವಾರೆಂಟ್
ವಿಕ ಸುದ್ದಿಲೋಕ ಬೆಂಗಳೂರು  ಚೆಕ್‌ಬೌನ್ಸ್ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನಟಿ ಪೂಜಾಗಾಂಧಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂದೆ ಪವನ್‌ಗಾಂಧಿ ವಿರುದ್ಧ ನ್ಯಾಯಾಲಯ ವಾರೆಂಟ್ ಜಾರಿ ಮಾಡಿದೆ...
| Updated:
Jan 13, 2017, 11:54AM IST
ಬೆಂಗಳೂರು: ಚೆಕ್‌ಬೌನ್ಸ್ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ನಟಿ ಪೂಜಾಗಾಂಧಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂದೆ ಪವನ್‌ಗಾಂಧಿ ವಿರುದ್ಧ ನ್ಯಾಯಾಲಯ ವಾರೆಂಟ್ ಜಾರಿ ಮಾಡಿದೆ.
ವಿಜಯ್‌ಕುಮಾರ್ ಎನ್ನುವವರಿಂದ ಹಣ ಪಡೆದಿದ್ದ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತೆ 16ನೇ ಎಸಿಎಂಎಂ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಿಂದ ವಾರೆಂಟ್ ಜಾರಿಯಾಗಿದೆ. 'ಮುತ್ತುಲಕ್ಷ್ಮಿ' ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡುವುದಾಗಿ 4 ಕೋಟಿ ರೂ ಪಡೆದಿದ್ದರ ಸಂಬಂಧ ನ್ಯಾಯಾಲಯ ವಾರೆಂಟ್ ನೀಡಿದೆ. ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿ ಪೂಜಾಗಾಂಧಿ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂದೆ ನನ್ನಿಂದ 4 ಕೋಟಿ ಪಡೆದಿದ್ದರು. ಸಿನಿಮಾ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ವಾಪಾಸ್ ಕೇಳಿದ್ದೆ. ಆ ವೇಳೆ ಚೆಕ್ ನೀಡಿದ್ದರು. ಅವರು ನೀಡಿದ್ದ ಚೆಕ್‌ಬೌನ್ಸ್ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜಯ್‌ಕುಮಾರ್ ದೂರಿದ್ದಾರೆ.


Bengaluru, First Published 23, Nov 2018, 9:46 AM IST
Highlights
ಗೆಲುವಿನ ಅಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಂಗಳೂರು ಬುಲ್ಸ್ ಇಂದಿನಿಂದ(ನ.23) ಹೊಸ ತವರಿನಲ್ಲಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದೆ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು ಬುಲ್ಸ್ ಪುಣೆಯನ್ನ ತವರು ನೆಲವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ. ತವರಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಎದುರಾಳಿ ಯಾರು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರ.

ಪುಣೆ(ನ.23): 6ನೇ ಆವೃತ್ತಿ ಪ್ರೊ ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಟದ ಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಎದುರಾಳಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಹುಟ್ಟಿಸಿರುವ ಬೆಂಗಳೂರು ಬುಲ್ಸ್, ಶುಕ್ರವಾರದಿಂದ ತನ್ನ ಹೊಸ ತವರು ಪುಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದೆ. ತವರಿನ ಚರಣದಲ್ಲಿ ಗೆಲುವಿನ ಓಟ ಮುಂದುವರಿಸಿ, ‘ಬಿ’ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ಲೇ-ಆಫ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿ ರೋಹಿತ್ ಕುಮಾರ್ ಪಡೆಯದ್ದಾಗಿದೆ.
ಮುಂದಿನ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಬುಲ್ಸ್ 6 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಲಿದ್ದು, ಶುಕ್ರವಾರ ಬೆಂಗಾಲ್ ವಾರಿಯರ್‍ಸ್ ತಂಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದೆ. ತಂಡಕ್ಕೆ ಪುಣೆಯಲ್ಲಿ ತಮಿಳ್ ತಲೈವಾಸ್, ಪಾಟ್ನಾ ಪೈರೇಟ್ಸ್, ಯು.ಪಿ.ಯೋಧಾ, ತೆಲುಗು ಟೈಟಾನ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಅಂತಿಮ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಂಗಾಲ್ ವಾರಿಯರ್‍ಸ್ ಎದುರಾಗಲಿವೆ. ಸದ್ಯ ಆಡಿರುವ 10 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬುಲ್ಸ್ 7ರಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದರೆ, 2ರಲ್ಲಿ ಸೋಲುಂಡಿದೆ. 1 ಪಂದ್ಯ ಟೈ ಆಗಿತ್ತು. 2ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಪಾಟ್ನಾಗಿಂತ 3 ಪಂದ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಆಡಿದ್ದರೂ, 40 ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬುಲ್ಸ್ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ತವರು ಚರಣದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟುಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದು, ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿ ತಂಡದ್ದಾಗಿದೆ.
ರೈಡ್ ಮಷಿನ್ ಪವನ್ ಶೆರಾವತ್, ನಾಯಕ ರೋಹಿತ್ ಕುಮಾರ್ ಹಾಗೂ ಆಲ್ರೌಂಡರ್ ಕಾಶಿಲಿಂಗ್ ಅಡಕೆ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ಡಿಫೆಂಡರ್ ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ತಮ್ಮ ಲಯ ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಬುಲ್ಸ್‌ಗೆ ಗೆಲುವು ಸುಲಭವಾಗಲಿದೆ.
ತವರು ಚರಣದ ಎಲ್ಲಾ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಕಷ್ಟಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪಂದ್ಯವಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಉಳಿದ ತಂಡಗಳು 16ರಿಂದ 18 ಆಟಗಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಮ್ಮ ತಂಡದಲ್ಲಿ 22 ಆಟಗಾರರಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ 2 ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಸಂಯೋಜನೆ ಬದಲಿಸಿ, ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶ ನಮಗಿದೆ. ಜತೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಆಟಗಾರನ ಸ್ಥಾನ ಬದಲಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎದುರಾಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ತಂತ್ರಗಾರಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ಕಲೆಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದಷ್ಟುಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದು ಪ್ಲೇ-ಆಫ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿ ಎಂದು ಬೆಂಗಳೂರು ಬುಲ್ಸ್ ಕೋಚ್ ಬಿ.ಸಿ.ರಮೇಶ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಬೆಂಗಳೂರಲ್ಲಿ ನಾವು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಬೇಸರವಿದೆ. ಆದರೆ ಪುಣೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ದೊರೆಯುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ರೈಡಿಂಗ್ ವಿಭಾಗ ಉತ್ತಮ ಲಯದಲ್ಲಿದೆ. ಡಿಫೆಂಡರ್‌ಗಳು ಲಯ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ನೆರವಾದರೆ ನಮ್ಮ ತಂಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಎದುರಾಳಿಗಳಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಲಿದೆ. ಸ್ಥಿರತೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಬೆಂಗಳೂರು ಬುಲ್ಸ್ ನಾಯಕ ರೋಹಿತ್ ಕುಮಾರ್ ವಿಶ್ವಾಸ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಜಯದೊಂದಿಗೆ ತವರು ಚರಣಕ್ಕೆ ಜೈಂಟ್ಸ್ ಗುಡ್‌ಬೈ
ಅಹಮದಾಬಾದ್: ಗುಜರಾತ್ ಫಾರ್ಚೂನ್‌ಜೈಂಟ್ಸ್ ತವರು ಚರಣವನ್ನು ತಂಡ ಗೆಲುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಿದೆ. ಗುರುವಾರ ನಡೆದ ಹರ್ಯಾಣ ಸ್ಟೀಲರ್‍ಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯವನ್ನು 40-31ರ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ ‘ಎ’ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರಿದೆ. ಮೊದಲ ನಿಮಿಷದಲ್ಲೇ ಸೂಪರ್ ರೈಡ್ ನಡೆಸಿದ ಮಹೇಂದ್ರ ರಜಪೂತ್ ಗುಜರಾತ್‌ಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಆರಂಭ ಒದಗಿಸಿದರು. ಮೊದಲಾರ್ಧದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ 21-15ರ ಮುನ್ನಡೆ ಪಡೆದ ಗುಜರಾತ್, ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲೂ ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿತು. 10 ಅಂಕ ಗಳಿಸಿದ ಗುಜರಾತ್‌ನ ಸಚಿನ್, ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ 100 ರೈಡಿಂಗ್ ಅಂಕ ಪೂರೈಸಿದರು. 14 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 10ರಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿರುವ ಗುಜರಾತ್, ‘ಎ’ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪ್ಲೇ-ಆಫ್‌ಗೇರುವ ನೆಚ್ಚಿನ ತಂಡ ಎನಿಸಿದೆ.
ಟರ್ನಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್: ಮೊದಲ ನಿಮಿಷದಲ್ಲೇ ಸೂಪರ್ ರೈಡ್ ನಡೆಸಿದ್ದು ಗುಜರಾತ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು. ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ 6 ಅಂಕ ಮುನ್ನಡೆ ಪಡೆದ ಜೈಂಟ್ಸ್, ಪಂದ್ಯದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹರ್ಯಾಣಕ್ಕೆ ಪುಟಿದೇಳಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡದೆ ಗೆಲುವನ್ನು ತನ್ನದಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿತು.
Last Updated 23, Nov 2018, 9:46 AM IST


ರೋಹಿತ್ ಅಬ್ಬರ; ಭರ್ಜರಿ ಜಯಭೇರಿ ಬಾರಿಸಿದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ
Highlights
ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಟಾಸ್ ಸೋತರೂ ಮೊದಲು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶ ಪಡೆದ ಭಾರತ ನಾಯಕ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾರ ಸಿಡಿಲಬ್ಬರದ ದ್ವಿಶತಕ(208*) ಹಾಗೂ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಯಸ್ ಅಯ್ಯರ್ ಅವರ ಮಿಂಚಿನ ಅರ್ಧಶತಕದ ನೆರವಿನಿಂದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ 392 ರನ್ ಕಲೆಹಾಕಿತ್ತು.
ಮೊಹಾಲಿ(ಡಿ.13): ನಾಯಕ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಬಾರಿಸಿದ ಆಕರ್ಷಕ ದ್ವಿಶತಕ ಹಾಗೂ ಬೌಲರ್'ಗಳ ಸಂಘಟಿತ ಪ್ರದರ್ಶನದ ನೆರವಿನಿಂದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಎರಡನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧ 141 ರನ್'ಗಳ ಭರ್ಜರಿ ಜಯ ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ಈ ಗೆಲುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ 1-1 ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಇದೀಗ ಡಿ.17ರಂದು ವಿಶಾಖಪಟ್ನಂನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಮೂರನೇ ಹಾಗೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಂದ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಎಡೆಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ.
ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನೀಡಿದ್ದ 393 ರನ್'ಗಳ ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವಾಗಿ ಲಂಕಾ ಪಡೆ ನಿಗದಿತ 50 ಓವರ್'ಗಳಲ್ಲಿ 8 ವಿಕೆಟ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡು 251 ರನ್ ಗಳಿಸಲಷ್ಟೇ ಶಕ್ತವಾಯಿತು. ಲಂಕಾ ಪರ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಆ್ಯಂಜಲೋ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂಸ್ ಅಜೇಯ ಶತಕ(111) ಬಾರಿಸಿದ್ದು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ಉಳಿದ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್'ಮನ್'ಗಳಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮೂಡಿಬರಲಿಲ್ಲ. ಭಾರತ ಪರ ಯುಜುವೇಂದ್ರ ಚಾಹಲ್ 3 ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದರೆ, ಬುಮ್ರಾ 2 ಹಾಗೂ ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಸುಂದರ್ ತಲಾ 1 ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದು ಮಿಂಚಿದರು.
ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಟಾಸ್ ಸೋತರೂ ಮೊದಲು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶ ಪಡೆದ ಭಾರತ ನಾಯಕ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾರ ಸಿಡಿಲಬ್ಬರದ ದ್ವಿಶತಕ(208*) ಹಾಗೂ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಯಸ್ ಅಯ್ಯರ್ ಅವರ ಮಿಂಚಿನ ಅರ್ಧಶತಕದ ನೆರವಿನಿಂದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ 392 ರನ್ ಕಲೆಹಾಕಿತ್ತು.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸ್ಕೋರ್:


(ವಿಡಿಯೋ)ಟಿ20ಯಲ್ಲಿ 6 ಬಾಲಿಗೆ 6 ಸಿಕ್ಸ್'ರ್:ಸತತ ಆರು ಸಿಕ್ಸ್'ರ್ ಬಾರಿಸಿದ 6ನೇ ದಾಂಡಿಗನೀತ
Highlights
ಈತ ಒಟ್ಟಾರೆ 26 ಚಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 8 ಸಿಕ್ಸ್'ರ್ ಹಾಗೂ 2 ಬೌಂಡರಿಗಳೊಂದಿಗೆ 65 ರನ್ ಚಚ್ಚಿದ್ದ. ವೇಟ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಕ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನಡುವೆಯೂ ವರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಷೈರ್ ತಂಡ 37 ರನ್'ಗಳಿಂದ ಸೋಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು. ಯಾರ್ಕ್ಷೈರ್ ಒಡ್ಡಿದ 233 ರನ್'ಗಳ ಸವಾಲಿಗೆ ವರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಷೈರ್ 20 ಓವರ್'ಗಳಿಗೆ 196 ರನ್ ಗಳಿಸಲಷ್ಟೆ ಶಕ್ತವಾಯಿತು.
ನವದೆಹಲಿ(ಜು.24): ಚುಟುಕು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟಿ20ಯಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್'ಮೆನ್ ಯುವರಾಜ್ ಸಿಂಗ್ ನಂತರ ಮತ್ತೊಬ್ಬ ದಾಂಡಿಗ 6 ಚಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 6 ಸಿಕ್ಸ್'ರ್ ಹೊಡೆದು ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾನೆ.
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಕೌಂಟಿ ನ್ಯಾಟ್ವೆಸ್ಟ್ ಟಿ20ಯ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಷೈರ್ ಪರ ಆಡಿದ 28 ವರ್ಷದ ರಾಸ್ ವೈಟ್ಲೀ, ಯಾರ್ಕ್ಷೈರ್ ತಂಡದ ಬೌಲರ್ ಕರ್ಲ್ ಕಾರ್ವರ್ ಅವರ ಬೌಲಿಂಗ್'ನಲ್ಲಿ 6 ಚಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 6 ಸಿಕ್ಸ್'ರ್ ಸಿಡಿಸಿ 36 ರನ್ ಬಾರಿಸಿದರು. ವೈಟ್ಲೀ ಸತತ 4 ಚಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 4 ಸಿಕ್ಸ್'ರ್ ಸಿಡಿಸಿದರು. ನಂತರ ಒಂದು ವೈಡ್ ಬಾಲ್ ಆಯಿತು. ಪುನಃ ಮತ್ತೆರಡು ಬಾಲ್'ಗಳಲ್ಲಿ 2 ಸಿಕ್ಸ್'ರ್ ಗುಡುಗಿಸಿದರು.
ಈತ ಒಟ್ಟಾರೆ 26 ಚಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 8 ಸಿಕ್ಸ್'ರ್ ಹಾಗೂ 2 ಬೌಂಡರಿಗಳೊಂದಿಗೆ 65 ರನ್ ಚಚ್ಚಿದ್ದ. ವೇಟ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಕ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನಡುವೆಯೂ ವರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಷೈರ್ ತಂಡ 37 ರನ್'ಗಳಿಂದ ಸೋಲನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು. ಯಾರ್ಕ್ಷೈರ್ ಒಡ್ಡಿದ 233 ರನ್'ಗಳ ಸವಾಲಿಗೆ ವರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಷೈರ್ 20 ಓವರ್'ಗಳಿಗೆ 196 ರನ್ ಗಳಿಸಲಷ್ಟೆ ಶಕ್ತವಾಯಿತು.
ಈ ಮೊದಲು 6 ಮಂದಿಯಿಂದ ದಾಖಲೆ
ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ರವಿಶಾಸ್ತ್ರಿ ಹಾಗೂ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಗ್ಯಾರಿ ಸಬೋರ್ಸ್, ಟಿ20'ಯಲ್ಲಿ ಯುವರಾಜ್ ಸಿಂಗ್, ಸೀಮಿತ ಓವರ್'ಗಳಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಹರ್ಷಲ್ ಗಿಬ್ಸ್ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಕೌಂಟಿಯಲ್ಲಿ ಲಂಕಾಷೈರ್ನ ಜೋರ್ಡಾನ್ ಕ್ಲಾರ್ಕ್ 6 ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ 6 ಸಿಕ್ಸ್'ರ್ ಹೊಡೆದಿದ್ದರು.

WATCH: English batsman Ross Whiteley makes history with six sixes in one over. Ross Whiteley the fifth man to hit six sixes in an over after Sobers, Shastri, Gibbs and Yuvraj.
Posted by Intellectual Sports on Sunday, July 23, 2017
Last Updated 11, Apr 2018, 12:39 PM IST


ವೈಟ್'ವಾಶ್ ಭೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಿವೀಸ್: ಗಂಭೀರ್'ಗೆ ಸ್ಥಾನ ಸಂಭವ
Highlights
ಇಂದೋರ್(ಅ.07): ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತವರಿನಲ್ಲಿ ಅಜೇಯ ತಂಡವಾಗಿ ಜೈತ್ರಯಾತ್ರೆ ಮೆರೆದಿರುವ ಭಾರತ ಇದೀಗ ಪ್ರವಾಸಿ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ತೃತೀಯ ಹಾಗೂ ಕೊನೆಯ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದು, ಕೇನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಸಾರಥ್ಯದ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ತಂಡ ಕ್ಲೀನ್‌ಸ್ವೀಪ್ ಭೀತಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿನ ಹೋಳ್ಕರ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸುವ ಫೇವರಿಟ್ ಎನಿಸಿದ್ದರೆ, ಕಳೆದೆರಡು ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಸೋಲು ಕಿವೀಸ್ ಪಡೆಯನ್ನು ಅಧೀರವಾಗಿಸಿದ್ದು ವೈಟ್‌ವಾಶ್‌ನಿಂದ ಪಾರಾಗುವ ಬಗೆ ಎಂತೆಂದು ಅದು ಚಿಂತಿಸುವಂತಾಗಿದೆ.
ನಾಲ್ಕನೇ ವೈಟ್‌ವಾಶ್‌ನತ್ತ ಚಿತ್ತ
ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ವೈಟ್‌ವಾಶ್‌ಗೆ ಭಾರತ ಎದುರುನೋಡುತ್ತಿದೆ. 2012ರಲ್ಲಿ ಅಲೆಸ್ಟೈರ್ ಕುಕ್ ನೇತೃತ್ವದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ಗೆ 1-2ರಿಂದ ಮಣಿದ ನಂತರದ ತವರಿನ ಸರಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಪ್ರಚಂಡ ಪ್ರದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಸೋಲರಿಯದ ತಂಡವಾಗಿ ಮನೋಜ್ಞ ಆಟವಾಡುತ್ತಾ ಸಾಗಿದೆ. ಆಸ್ಪ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ (4-0), ವೆಸ್ಟ್‌ಇಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ಧ (2-0) ಮತ್ತು ದ.ಆಫ್ರಿಕಾ (3-0) ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಜಯಶಾಲಿಯಾಗಿರುವ ಭಾರತ, ಇದೀಗ ಕಿವೀಸ್ ವಿರುದ್ಧವೂ 3-0 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸುವ ಹುರುಪಿನಲ್ಲಿದೆ.
ಮೊದಲ ದಿನ ಮಳೆಯಾಟ?
ಅಂದಹಾಗೆ 28 ಸಾವಿರ ಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಹೋಳ್ಕರ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಬಳಗ ವೈಟ್‌ವಾಶ್ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆಯೇ ಮೊದಲ ದಿನದಾಟಕ್ಕೆ ಮಳೆರಾಯ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಸಂಭವವೂ ಇದೆ. ಪಂದ್ಯದ ಮುನ್ನಾ ದಿನದಂದೇ ಮೋಡ ಕವಿದ ಶೀತಲ ವಾತಾವರಣ ಇದ್ದುದು ಇದರ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡಿದೆ. ಇನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಬಳಿಕ ಭಾರತ ತಂಡದ ಅಂತಿಮ ಇಲೆವೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗಿವೆ. ದುಲೀಪ್ ಟ್ರೋಫಿ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಶೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿರುವ ಗಂಭೀರ್, ಮತ್ತೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೌಲಿಂಗ್ ಎರಡರಲ್ಲಿಯೂ ಸಮತೋಲಿತ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾ ಸಾಗಿರುವ ಭಾರತ ತಂಡ ಕಿವೀಸ್‌ಗೆ ಭಾರೀ ಸವಾಲಾಗಿ ನಿಂತಿದೆ.
ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಆಟ?
ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದ್ದ ಕೋಲ್ಕತಾ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಅಲಭ್ಯವಾಗಿದ್ದ ಕಿವೀಸ್ ಕಪ್ತಾನ ಕೇನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಗುರುವಾರ ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಹೊತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಕೊನೆಯ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಸುಳಿವು ನೀಡಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ ಈಗಾಗಲೇ ಸರಣಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪಂದ್ಯದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿದರೂ ಅಚ್ಚರಿಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಭಾರತದ ಸ್ಪಿನ್‌ದ್ವಯರಾದ ಆರ್. ಅಶ್ವಿನ್ ಮತ್ತು ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಬೌಲಿಂಗ್‌ಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ವೇಗದ ಬೌಲಿಂಗ್‌ಗೂ ತಡಬಡಾಯಿಸುತ್ತಿರುವ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ತಂಡದ ಕ್ಲೀನ್‌ಸ್ವೀಪ್ ಭೀತಿಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡುವುದು ಅನಿವಾರ‍್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಳಪೆ ಫಾಮ್‌ರ್‍ನಲ್ಲಿರುವ ಅನುಭವಿ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ರಾಸ್ ಟೇಲರ್ ಕೂಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕಿದೆ. ಟಾಮ್ ಲಾಥಮ್, ಲೂಕ್ ರೊಂಚಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಿಕ್ಕವರು ಸ್ಥಿರ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವುದರ ಜತೆಗೆ ಬೌಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಕಿವೀಸ್ ಮೊನಚು ತೋರಬೇಕಿದೆ.
ಸಂಭವನೀಯ ಆಟಗಾರರು
ಭಾರತ
ಗೌತಮ್ ಗಂಭೀರ್, ಮುರಳಿ ವಿಜಯ್, ಚೇತೇಶ್ವರ ಪೂಜಾರ, ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ (ನಾಯಕ), ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ, ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ವೃಧಿಮಾನ್ ಸಾಹ (ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪರ್), ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾ, ಆರ್. ಅಶ್ವಿನ್, ಉಮೇಶ್ ಯಾದವ್ / ಶಾರ್ದೂಲ್ ಠಾಕೂರ್ ಮತ್ತು ಮೊಹಮದ್ ಶಮಿ.
ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್
ಟಾಮ್ ಲಾಥಮ್, ಮಾರ್ಟಿನ್ ಗುಪ್ಟಿಲ್ / ಹೆನ್ರಿ ನಿಕೊಲಾಸ್, ಕೇನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ (ನಾಯಕ), ರಾಸ್ ಟೇಲರ್, ಲೂಕ್ ರೊಂಚಿ, ಮಿಚೆಲ್ ಸ್ಯಾಂಟ್ನರ್, ಬಿ.ಜೆ. ವಾಟ್ಲಿಂಗ್ (ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪರ್), ಮ್ಯಾಟ್ ಹೆನ್ರಿ, ಜೀತನ್ ಪಟೇಲ್, ನೀಲ್ ವ್ಯಾಗ್ನರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಂಟ್ ಬೌಲ್ಟ್.
ಪಂದ್ಯ ಆರಂಭ: ಬೆಳಗ್ಗೆ 9.30
Last Updated 11, Apr 2018, 12:42 PM IST


ಸಂಭಾವನೆ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ  ಧ್ರವ ಸರ್ಜಾ, ಚೇತನ್ ಬೇಜಾರು ?
Highlights
ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಹೀಗೇಕೆ ಮಾಡಿದರು: ಚೇತನ್ ಕುಮಾರ್ ಸಾರಥ್ಯದಲ್ಲಿ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಬಹುತೇಕ ತಂತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಸಂಭಾವನೆ ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಸ್ವತಃ ನಿರ್ದೇಶಕರಿಗೂ ಕನಕಪುರ ಶ್ರೀನಿವಾಸ್ ಹಣ ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಹೋಗಲಿ ನೂರರ ಸಂಭ್ರಮ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಈಗಲಾದರು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಬಿಡಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಶತ ದಿನೋತ್ಸವಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.
‘ಭರ್ಜರಿ’. ಹಂಡ್ರೆಡ್ ಡೇಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕನ್ನಡ ಸಿನಿಮಾ. ಒಂದು ಸಿನಿಮಾ 100 ದಿನದ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಂಡರೆ ಆ ಚಿತ್ರತಂಡಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಿತ್ರೋದ್ಯಮದ ಪಾಲಿಗೂ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಹಾಗೂ ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಚರಿಸಿದಷ್ಟು ಸಂಭ್ರಮ. ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ದುಡಿದ ಕಲಾವಿದರು, ತಂತ್ರಜ್ಞರು, ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಹಾಗೂ ಚಿತ್ರೋದ್ಯಮ ಹೀಗೆ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭ್ರಮ ಮೂಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಒಂದು ಚಿತ್ರದ ಹಂಡ್ರೆಡ್ ಡೇಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಈ
ಎಲ್ಲದರಿಂದಲೂ ಧ್ರುವ ಸರ್ಜಾ ಅಭಿನಯದ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಚಿತ್ರತಂಡ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ನಿರ್ಮಾಪಕ ಹಾಗೂ ಚಿತ್ರತಂಡದ ನಡುವೆ ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ ಅಸಮಾಧಾನಗಳಿಗೆ ನೂರರ ಸಂಭ್ರಮ ಬಲಿಯಾಯಿತೇ? ಸದ್ಯ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಚಿತ್ರದ ಸುತ್ತ ಇದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಕೇಳುತ್ತಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೂ ಇದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ..
1) ಚಿತ್ರತಂಡ ನೂರರ ಸಂಭ್ರಮ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗಿತ್ತು. ಅದಕ್ಕೆ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಗಣ್ಯರು, ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೂರರ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ರದ್ದು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
2) ಈ ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಕನಕಪುರ ಶ್ರೀನಿವಾಸ್ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೂ ಮೊದಲೇ ‘ದನ ಕಾಯೋನು’ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆರೆಗೆ ತಂದವರು. ಆ ಸಿನಿಮಾ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಗೊತ್ತಾಗಿದ್ದು, ನಿರ್ದೇಶಕ ಯೋಗರಾಜ್ ಭಟ್ ಅವರಿಗೆ ಸಂಭಾವನೆ ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ ಅನ್ನುವುದು. ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಸಿನಿಮಾ ತೆರೆಗೆ ಬಂದು ಅದರಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹಣದಲ್ಲಿ ‘ದನ ಕಾಯೋನು’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದವರ ಬಾಕಿ ಚುಕ್ತ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಲಾಯಿತು. ವಿಪರ್ಯಾಸ ಎಂದರೆ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಚಿತ್ರತಂಡಕ್ಕೂ ಸೇಮ್ ಟು ಸೇಮ್ ‘ದನ ಕಾಯೋನು’ ಚಿತ್ರತಂಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೇ ಬಂದಿದೆ.
ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಹೀಗೇಕೆ ಮಾಡಿದರು: ಚೇತನ್ ಕುಮಾರ್ ಸಾರಥ್ಯದಲ್ಲಿ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಬಹುತೇಕ ತಂತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಸಂಭಾವನೆ ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಸ್ವತಃ ನಿರ್ದೇಶಕರಿಗೂ ಕನಕಪುರ ಶ್ರೀನಿವಾಸ್ ಹಣ ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಹೋಗಲಿ ನೂರರ ಸಂಭ್ರಮ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಈಗಲಾದರು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಬಿಡಿ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಶತ ದಿನೋತ್ಸವಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಆದರೂ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ನಯಾ ಪೈಸೆ ಕೊಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. ಇಂಥ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೂರರ ಸಂಭ್ರಮ ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸಿದರೆ ಮತ್ತೆ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಕೈಗೆ ಸಿಗಲ್ಲ. ನಮಗೆ ಸಂಭಾವನೆ ಸಿಗಲ್ಲ ಎಂದು ನೂರರ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ದಿಢೀರ್ ಎಂದು ರದ್ದು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಯಂತೆ. ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಹಣ ಕೊಡುವ ತನಕ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಶತದಿನೋತ್ಸವ ಆಚರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾಗ್ಯ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಿವೆ ನಂಬಲರ್ಹ ಮೂಲಗಳು.

ನಿಜ, ವ್ಯವಹಾರಿಕವಾಗಿ ಚಿತ್ರತಂಡದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಅದನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಿರುವುದು ನಿರ್ಮಾಪಕರು. ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಾನು, ನಿರ್ದೇಶಕ ಚೇತನ್ ಕುಮಾರ್, ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ಶ್ರೀಶ ಕೂದವಳ್ಳಿ ಇದ್ದೇವೆ. ಹಣಕಾಸಿನ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೂವರು ರಾಜಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ಇಡೀ ತಂಡ ರಾಜಿಯಾಗಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಸಿಗಬೇಕಾದ ಸಂಭಾವನೆ ಸಿಗದಿದ್ದರೂ ಪರ್ವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಂತ ನಾವ್ಯಾರೂ ಇದನ್ನು ವಿವಾದ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯನ್ನು ಮುಂದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಈ ಹಿಂದೆಯೇ ಮಾತನಾಡಬಹುದಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆ ಆಗಬಾರದು ಎನ್ನುವ ಉದ್ದೇಶ ನಮ್ಮದು. ಅದನ್ನು ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ಸಿನಿಮಾಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ತಂಡಕ್ಕೆ ಏನು ಸಿಗಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಕೊಡುವುದು ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಕರ್ತವ್ಯ.
- - ಧ್ರುವ ಸರ್ಜಾ, ನಟ

ಚಿತ್ರತಂಡದಲ್ಲಿ ಏನೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ವಾಣಿಜ್ಯ ಮಂಡಳಿ ಇದೆ. ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ ಇಡುವ ಉದ್ದೇಶ ನನಗೆ ಇಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ವಾರ ಗಣ್ಯರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ‘ಭರ್ಜರಿ’ ಚಿತ್ರದ ಶತಮಾನೋತ್ಸವ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಉಳಿದಂತೆ ಏನೇ ಅಪಸ್ವರಗಳಿದ್ದರೂ ಸದ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಅಲ್ಲ.
- ಚೇತನ್ ಕುಮಾರ್, ನಿರ್ದೇಶಕ
Last Updated 11, Apr 2018, 12:45 PM IST


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಪ್ತಾಹ
ಆಗಸ್ಟ್ 7 ರವರೆಗೆ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ದಿನಾಚರಣೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎದೆಹಾಲಿನ ಮಹತ್ವದ ಜತೆ ತಾಯಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Aug 2, 2018, 05:00AM IST
*ಡಾ.ಶಿವಶಂಕರಪ್ರಸಾದ ಎಸ್. ದೇವಲಾಪುರ
ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, ನಟಿಯರು ಹಾಗೂ ಮಾಡೆಲ್‌ಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ರಾರ‍ಯಂಪ್ ವಾಕ್, ಫೋಟೋ ಪೋಸ್ ಮೂಲಕ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಗುವಿನ ಹಾಗೂ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ಸಂಗತಿ ಸತ್ಯವಾದರೂ ಸೌಂದರ‍್ಯ ಹಾಳಾಗುವ ಭೀತಿಗೆ ಹಲವರು ಇದರಿಂದ ದೂರವೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಯ ಶರೀರದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕರಗಿ ತಾಯಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂಥ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಹೊರ ಬನ್ನಿ.
ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಳದಿ ಗಟ್ಟಿ ಹಾಲಿಗೆ ಗಿಣ್ಣು ಹಾಲು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟಿನ್, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು, ಎ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪರಿಪಕ್ವ ತಾಯಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಕಣಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇವು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ರಕ್ಷ ಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಕ್ಷ ಣದಿಂದಲೇ ಎದೆ ಹಾಲು ಉಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಎದೆಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೊಡಬೇಕು. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೊಡಬೇಕು.
ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಲಾಭ
ತಾಯಿಯ ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟಿನ್ ಮಗುವಿನ ಮಿದುಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯಕ. ಇದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕ. ಕಬ್ಬಿನಾಂಶ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಕೊರತೆ, ಅಲರ್ಜಿ, ರಿಕೆಟ್ಸ್, ಬೇಧಿ, ಉಸಿರಾಟ ಸಮಸ್ಯೆ, ಕಾಮಾಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದ್ರೋಗ ಹಾಗೂ ಜಠರ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ ಕುಡಿದ ಮಗುವಿನ ಬುದ್ಧಿಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಜತೆ ಸೌಂದರ‍್ಯಕ್ಕೂ ಪೂರಕ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಾಗೂ ಅಂಡಾಣುವಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ರಕ್ಷ ಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಹಾಗೂ ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಬಂಧ ಏರ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಕೋಶ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಮಾಸು ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಸುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಯ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಅಂದರೆ ಮೊದಲಿನ ತೂಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಯ ಶರೀರದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಕರಗಿ ತಾಯಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ತಾಯಿಯ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ
ತಾಯಿಯು ಮಧುರ, ಆಮ್ಲ ಹಾಗೂ ಲವಣರಸಾತ್ಮಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಹಾಲು ಹಾಗೂ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತುಪ್ಪ, ಮೆಂತೆಬೀಜ, ಅಳವಿ ಬೀಜ, ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸರಸವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.


ಸುಂದರ ತ್ವಚೆಗೆ ಪಪ್ಪಾಯ ‘ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್’
  01-06-2019 5:35AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Beauty , Latest News
ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗವಾಗುವಂತಹ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಪಪ್ಪಾಯವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಲೇಪಿಸುವುದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ‘ಪಾಪೈನ್’ ಎಂಬ ಎನ್ಜೈಮ್ (ಕಿಣ್ವ) ಡೆಡ್ ಸೆಲ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕುವುದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಸ್, ಫೋಲೇಟ್, ಪ್ಯಾನ್ಥೋಥೆನಿಕ್ ಆ್ಯಸಿಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮುಂತಾದವುಗಳಿಂದ ತ್ವಚೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆ ದೊರೆತು, ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಪೀಸ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಚಮಚ ಅರಿಶಿಣದ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಶ್ರೀಗಂಧ ಮತ್ತು ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಿಡ್ಡನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಮೃದುವಾದ ಹಾಗೇ ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ.


200 ರೂ. ಆದೇಶಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿ 1050 ರೂ. ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದು ಬಾಹುಬಲಿ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿದ ಸಿಎಂ
Highlights
ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದಷ್ಟೆ ರಾಜ್ಯದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಹಾಗೂ ಮಲ್ಟಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್'ಗಳಲ್ಲಿ 200 ರೂ.ಗಳ ಏಕರೂಪ ದರ ವಿಧಿಸಬೇಕೆಂಬ ನೀತಿಯ ಕಡತಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ ಕಡಿತ ಅವರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೊರತು ಮಲ್ಟಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳ ಮಾಲೀಕರ ಕೈ ಸೇರಿಲ್ಲ.
ಬೆಂಗಳೂರು(ಮೇ.01): ನುಡಿದಂತೆ ನಡೆದ ಸರ್ಕಾರ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿರುವ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯಅವರು ತಮ್ಮ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದಷ್ಟೆ ರಾಜ್ಯದಾದ್ಯಂತ ಎಲ್ಲ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಹಾಗೂ ಮಲ್ಟಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್'ಗಳಲ್ಲಿ 200 ರೂ.ಗಳ ಏಕರೂಪ ದರ ವಿಧಿಸಬೇಕೆಂಬ ನೀತಿಯ ಕಡತಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿದ ಕಡಿತ ಅವರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೊರತು ಮಲ್ಟಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳ ಮಾಲೀಕರ ಕೈ ಸೇರಿಲ್ಲ.
ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಮಲ್ಟಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್,ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳ ಮಾಲೀಕರು ಹಾಗೂ ವಾಣಿಜ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. 200ರೂ. ಆದೇಶ ಜಾರಿಯಾದರೆ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಬರುವ ತೆರಿಗೆ ಆದಾಯ ಕೈತಪ್ಪಲಿದ್ದು ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಆದೇಶ ಜಾರಿಗೊಳಿಸದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಡೆಯಿಂದ ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆ, ಸಿನಿಮಾ ಉಳಿವಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಯವರದು ಮಾತಿನ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ.
1050 ರೂ. ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದು ಬಾಹುಬಲಿ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಿದ ಸಿಎಂ
ಮೇ ಡೇ ಯಂದು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮೂಡ್ ನಲ್ಲಿ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಅವರು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಬಾಹುಬಲಿ 2 ಸಿನಿಮಾ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಗರೊಂದಿಗೆ ಓರಿಯನ್ ಮಾಲ್ ನಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2.30ರ ಶೋಗೆ 1050ರ ಟಿಕೆಟ್ ಪಡೆದು ಸಿಎಂ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡು 48 ಮಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿನಿಮಾ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:41 PM IST


ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ : ಅಬ್ಬಾಸ್ ಮಿಂಚು
ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ : ಅಬ್ಬಾಸ್ ಮಿಂಚು
ರಾಯಿಟರ್ಸ್
18 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018, 00:57  IST
Updated:
18 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018, 00:57  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಅಬುಧಾಬಿ: ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಅಬ್ಬಾಸ್ ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಾಳಿಯ ನೆರವಿನಿಂದ ಮೊದಲ ಇನಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 137 ರನ್‌ಗಳ ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಿದ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ತಂಡ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಎದುರಿನ ಎರಡನೇ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸ್ಕೋರು
ಪಾಕಿಸ್ತಾನ, ಮೊದಲ ಇನಿಂಗ್ಸ್: 282
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಮೊದಲ ಇನಿಂಗ್ಸ್: 50.4 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 145 (ಆ್ಯರನ್ ಫಿಂಚ್ 39, ಲಾಬಸ್ಚೇನ್ 25, ಮಿಷೆಲ್ ಸ್ಟಾರ್ಕ್ 34; ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಅಬ್ಬಾಸ್ 33ಕ್ಕೆ5, ಬಿಲಾಲ್ ಆಸಿಫ್ 23ಕ್ಕೆ3)
ಪಾಕಿಸ್ತಾನ, ಎರಡನೇ ಇನಿಂಗ್ಸ್: 44 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 2 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ 144 (ಫಖ್ರ್ ಜಮಾನ್ 66, ಅಜರ್ ಅಲಿ ಔಟಾಗದೆ 54).


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ದ್ರಾವಿಡ್, ಜಹೀರ್ ತೇಜೋವಧೆ: ಗುಹಾ ಆರೋಪ
ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರನ್ನಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಳಿಸಿದ ಬಳಿಕವೀಗ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರಾಹುಲ್ ದ್ರಾವಿಡ್ ಹಾಗೂ ಜಹೀರ್ ಖಾನ್ ಅವರನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ತೇಜೋವಧೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ವಾಹಕರ ಸಮಿತಿಯ (ಸಿಒಎ) ಮಾಜಿ ಸದಸ್ಯ ರಾಮಚಂದ್ರ ಗುಹಾ ಆರೋಪ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಟೈಮ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ | Updated:
Jul 16, 2017, 04:41PM IST
ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರನ್ನಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಳಿಸಿದ ಬಳಿಕವೀಗ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರಾಹುಲ್ ದ್ರಾವಿಡ್ ಹಾಗೂ ಜಹೀರ್ ಖಾನ್ ಅವರನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ತೇಜೋವಧೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ವಾಹಕರ ಸಮಿತಿಯ (ಸಿಒಎ) ಮಾಜಿ ಸದಸ್ಯ ರಾಮಚಂದ್ರ ಗುಹಾ ಆರೋಪ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಮುನ್ನ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ನೇಮಕ ಮಾಡಿರುವ ಬಿಸಿಸಿಐ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ನಿರ್ವಾಹಕ ಸಮಿತಿಯು (ಸಿಒಎ) ಕಳೆದ ದಿನವಷ್ಟೇ ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಪ್ರಧಾನ ಕೋಚ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ರವಿಶಾಸ್ತ್ರಿ ನೇಮಕಕ್ಕೆ ಅನುಮೋದನೆ ನೀಡಿತ್ತು. ಈ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಕೋಚ್‌ಗಳಾದ ರಾಹುಲ್ ದ್ರಾವಿಡ್ ಹಾಗೂ ಜಹೀರ್ ಖಾನ್ ಆಯ್ಕೆಗೆ ತಡೆ ಹಿಡಿದಿತ್ತು.
The shameful treatment of Anil Kumble has now been compounded by the cavalier treatment of Zaheer Khan and Rahul Dravid.
— Ramachandra Guha (@Ram_Guha) July 16, 2017
ಅನಿಲ್ ಕುಂಬ್ಳೆ ಅವರತ್ತ ಅವಮಾನಕರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನೀಗ ರಾಹುಲ್ ದ್ರಾವಿಡ್ ಹಾಗೂ ಜಹೀರ್ ಮೇಲೆಯೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗುಹಾ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
Kumble, Dravid and Zaheer were true greats of the game who gave it all on the field. They did not deserve this public humiliation.
— Ramachandra Guha (@Ram_Guha) July 16, 2017
ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೈಜ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಟಗಾರರಾದ ಕುಂಬ್ಳೆ, ದ್ರಾವಿಡ್ ಹಾಗೂ ಜಹೀರ್ ಅವರನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅವಮಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದವರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.
ಇದೀಗ ಸಿಒಎ ರಚಿಸಿರುವ ನಾಲ್ಕು ಸದ್ಯಸರ ತಂಡವು ಪ್ರಧಾನ ಕೋಚ್ ರವಿಶಾಸ್ತ್ರಿ ಜೊತೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ ಬಳಿಕವಷ್ಟೇ ದ್ರಾವಿಡ್ ಹಾಗೂ ಜಹೀರ್ ನೇಮಕ ಕುರಿತಂತೆ ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದೆ.


Bengaluru, First Published 18, Sep 2019, 7:16 PM IST
Highlights
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಸ್ಟೀವ್ ಸ್ಮಿತ್ ಭಾರತೀಯನಾಗಿದ್ದರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ನಾಗಿದ್ದೇ ತಪ್ಪಾಯ್ತು ಎಂದು ಸ್ಮಿತ್ ಬಾಲ್ಯದ ಕೋಚ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಾತಿಗೆ ಆಸಿಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅಸಮಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಿಡ್ನಿ(ಸೆ.18): ಆ್ಯಷಸ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿರುವ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಸ್ಟೀವ್ ಸ್ಮಿತ್ ಐಸಿಸಿ ಟೆಸ್ಟ್ ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಅಲಂಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ ವಿರುದ್ಧ ಆ್ಯಷಸ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಿತ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಶೈಲಿಗೆ ತವರಿನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ವಿರೋಧ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ಮಿತ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮೂಡಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ICC ಟೆಸ್ಟ್ ರ‍್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಪ್ರಕಟ; ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಿತ್, ವಿರಾಟ!
ಆ್ಯಷಸ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ 774 ರನ್ ಸಿಡಿಸಿರುವ ಸ್ಮಿತ್ ಮೇಲಿನ ಟೀಕೆಗೆ ಬಾಲ್ಯದ ಕೋಚ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ವುಡ್‌ಹಿಲ್ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಮಿತ್ ಭಾರತೀಯನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸ್ಮಿತ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ, ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ಎಂ.ಎಸ್.ಧೋನಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಟಿಕ್ನೆಕ್ ಹಾಗೂ ಶೈಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶ, ರನ್ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಟ್ರೆಂಟ್ ವುಡ್‌ಹಿಲ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ಕೊಹ್ಲಿ-ಸ್ಮಿತ್ ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಯಾರು ಬೆಸ್ಟ್..?
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಟಿಕ್ನೆಕ್, ಶೈಲಿ ಎಂದು ಟೀಕೆ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬೇಸರ ತಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡದೇ ಒಂದು ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಂಬರ್ 1 ಪಟ್ಟ ಅಲಂಕರಿಸುವುದು ಸುಲಭತ ಮಾತಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ಮಿತ್ ಮಾಡಿ ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬೇಕು ಎಂದು ಕೋಚ್ ವುಡ್‌ಹಿಲ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೋಚ್ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಆಸಿಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅಸಮಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 18, Sep 2019, 7:16 PM IST


ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಗೂ ಆಗಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ..
  28-10-2016 3:43PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Entertainment
ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಸೀಸನ್ ಮುಗಿಸಿರುವ ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ‘ಕಾಫಿ ವಿತ್ ಕರಣ್’ 5 ನೇ ಸೀಸನ್ ಗೆ ರೆಡಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕರಣ್ ಮೇಕ್ ಓವರ್ ಮಾಡಿಸ್ಕೊಂಡಿದ್ದಾರಂತೆ. ಬರೀ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್, ಮೇಕಪ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್  ಸರ್ಜರಿಯನ್ನೂ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಿಚಾರವನ್ನು ಖುದ್ದು ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಬಾಯ್ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ತಾನು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಮಾಡಿಸ್ಕೊಂಡಿದ್ದು ನಿಜ, ಹಣೆ ಮೇಲಿನ ನೆರಿಗೆಗಳೆಲ್ಲ ಮಾಯವಾಗುವಂತಹ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನೂ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಓರೆಕೋರೆಯಾಗಿದ್ದ ಮೂಗನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಅಂತಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಇದೆಲ್ಲಾ ಮಾಮೂಲು ಎನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಇದೇ ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಮೊನ್ನೆಯಷ್ಟೆ ರಾಖಿ ಸಾವಂತ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಟಕಿಯಾಡಿದ್ರು. ಮೊದಲು ಹೇಗಾದ್ರೂ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ರಾಖಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಿತ್ತು, ಸರ್ಜರಿ ನಂತರ ವ್ಯಂಗ್ಯಚಿತ್ರದಂತೆ ಕಾಣ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಅಂತೆಲ್ಲಾ ಟೀಕಿಸಿದ್ರು. ನವೆಂಬರ್ ಮೊದಲ ವಾರದಿಂದ ಕಾಫಿ ವಿತ್ ಕರಣ್ 5 ನೇ ಸೀಸನ್ ಶುರುವಾಗಲಿದ್ದು, ‘ಡಿಯರ್ ಜಿಂದಗಿ’  ಚಿತ್ರದ ಜೋಡಿ ಶಾರೂಖ್ ಖಾನ್ ಹಾಗೂ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್  ಮೊದಲ ಅತಿಥಿಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಹೊಸ ಅವತಾರದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಮತ್ಯಾವ ವಿವಾದ ಹುಟ್ಟುಹಾಕ್ತಾರೋ ಕಾದು ನೋಡಬೇಕು.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಎಕ್ಸ್ ವೈಫ್ ಜೊತೆ ಹೃತಿಕ್ ಪ್ರವಾಸ
ನಟ ಹೃತಿಕ್ ರೋಷನ್ ಮತ್ತು ಆತನ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಸುಸಾನೆ ಖಾನ್ ಕಾನೂನು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ...
| Updated:
Jul 4, 2017, 05:30AM IST
ನಟ ಹೃತಿಕ್ ರೋಷನ್ ಮತ್ತು ಆತನ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಸುಸಾನೆ ಖಾನ್ ಕಾನೂನು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಪರಸ್ಪರ ವೈಮನಸ್ಸು ಮರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಲೇಟೆಸ್ಟ್ ಉದಾಹರಣೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹ್ರೆಹಾನ್ ಮತ್ತು ಹೃದಾನ್‌ರೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಂಡ ಲಂಡನ್ ಟ್ರಿಪ್. ಈ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಹೃತಿಕ್ ರೋಷನ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ಮಾಜಿ ಪತ್ನಿ ಸುಸಾನೆ ಕೂಡಾ ಇದ್ದರು. ಜೊತೆಗೆ ಆಕೆಯ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳತಿಯರಾದ ಸೋನಾಲಿ ಬೇಂದ್ರೆ ಮತ್ತು ಗಾಯತ್ರಿ ಜೋಷಿ ಕೂಡಾ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಜೊತೆಯಾಗಿದ್ದರು. ಈವರೆಗೆ ಹೃತಿಕ್ ಮತ್ತು ಸುಸಾನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿಯೇ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು.


ನಿಮ್ಮದು ನಿಧಾನ ನಡಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಎಚ್ಚರ…!
  01-03-2019 5:34AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ನೀವು ಯಾವ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಂದಾದ್ರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲ ಎಂದಾದ್ರೆ ಇಂದೇ ಗಮನ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯ ವೇಗಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲವಾಗಲಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೃದಯ ರೋಗ ಕಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ಈ ವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿದೆ. ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದ್ರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯುವವರಿಗೆ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಖಾಯಿಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಂತೆ. ಮಹಿಳೆ ಹಾಗೂ ಪುರುಷರಿಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳಿದೆ.
ನಿಧಾನ, ಮಧ್ಯಮ ಹಾಗೂ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಿಕೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಖಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಾ ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗಿತ್ತಂತೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಾಗೂ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಖಾಯಿಲೆಯಿಲ್ಲದ 4,20,727 ಜನರನ್ನು ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿತ್ತು. 6.3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಲಾಯ್ತು. ಈ ಮಧ್ಯೆ 8,598 ಮಂದಿ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದರು. ಇದ್ರಲ್ಲಿ 1,654 ಮಂದಿ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಖಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದರೆ, 4,850 ಮಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಡಿತ್ತು.


ಆಡುವ ಗೊಂಬೆಯ ಮಾತುಗಳು
ಆಡುವ ಗೊಂಬೆಯ ಮಾತುಗಳು
ವಿಜಯ್ ಜೋಷಿ
04 ಜನವರಿ 2019, 01:02  IST
Updated:
04 ಜನವರಿ 2019, 01:02  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಎರಡು ದಶಕಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಿರ್ದೇಶನಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಇಷ್ಟು ವರ್ಷದ ಬಿಡುವು ಏಕಾಯಿತು?
1995ರಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಡೆಯ ಸಿನಿಮಾ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಿದ್ದು. ಆ ಕೆಲಸ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ನನಗೆ ಆದರ್ಶ ಫಿಲಂ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್‌ನ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಬಂತು. ಅಲ್ಲಿ ಹದಿನೆಂಟು ವರ್ಷ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ, 2013ರ ವರೆಗೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಿರಲಿಲ್ಲ.
ಅದರ ನಡುವೆ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಸೂಚನೆ ಆಧರಿಸಿ ಕೆಲವು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳನ್ನು, ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದ ಸೂಚನೆ ಆಧರಿಸಿ ಇನ್ನೊಂದಿಷ್ಟು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲನಾಗಿ ನಾನು ಅಂದಾಜು ಮುನ್ನೂರು ಯುವಕರನ್ನು ತರಬೇತುಗೊಳಿಸಿದೆ. ಅವರೆಲ್ಲ ಈಗ ನಿರ್ದೇಶನ ಹಾಗೂ ನಟನೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆರರಿಂದ ಏಳು ಜನ ಪ್ರಮುಖ ನಟರು ನನ್ನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದವರಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲನಾಗಿದ್ದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡುವ ತುಡಿತ ಖಂಡಿತ ಇತ್ತು. ಆದರೆ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲ ಆಗಿದ್ದ ನನ್ನನ್ನು ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡುವಂತೆ ಯಾರೂ ಕರೆಯಲಿಲ್ಲ!
ಸಿನಿಮಾ ನಿರ್ದೇಶನಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟು ವರ್ಷ ಬಿಡುವು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಬೇಸರ ಇದೆಯೆ?
ಖಂಡಿತ ಬೇಸರ ಇಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಸಿನಿಮಾ ಉದ್ಯಮದ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡೇ ಇದ್ದೆ. ನಾನು ಹೊಸ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಂಡೆ. ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲ ಆಗಿದ್ದ ಅವಧಿ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಇಂದಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಬೇಕಿರುವಂತಹ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಲು ಹೊಸ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಕಲಿತೆ. 86ನೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಿನಿಮಾ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಕುಟುಂಬದ ಜೊತೆ ನನಗೆ ನಿಕಟ ಒಡನಾಟ ಇರುವ ಕಾರಣ ನಾನು ಹೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ ಪುನೀತ್, ಶಿವರಾಜ್ ಕುಮಾರ್ ಮತ್ತು ರಾಘವೇಂದ್ರ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಅವರು ಒಂದೊಂದು ಹಾಡು ಹಾಡಿದ್ದಾರೆ ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ. ವಿಜಯ ರಾಘವೇಂದ್ರ ಕೂಡ ಒಂದು ಹಾಡು ಹಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಅನಂತ್ ನಾಗ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಜೊತೆಯಾಗಿದ್ದು ಕೂಡ ಈ ಸಿನಿಮಾದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೇ?
ಅನಂತ್ ನಾಗ್ ಅವರು 25 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ ಜೊತೆ ಮತ್ತೆ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅನಂತ್ ನಾಗ್ ಅವರು ನನ್ನಿಂದ ಒಂದು ರೂಪಾಯಿಯನ್ನೂ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದೆ ನಟಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ದಿನಾಂಕ ಹೇಳಿ, ಮುಹೂರ್ತ ಹೇಳಿ, ಕತೆ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವೂ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ‘ಮಾಂಗಲ್ಯ ಬಂಧನ’ ನಾನು ಮತ್ತು ಅನಂತ್ ಸೇರಿ ಮಾಡಿದ್ದ ಕಡೆಯ ಸಿನಿಮಾ. ನನ್ನ ಒಂಬತ್ತು ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
* ‘ಆಡುವ ಗೊಂಬೆ’ ಚಿತ್ರದ ಕಥೆ ಹುಟ್ಟಿದು ಹೇಗೆ?
ನಾನು ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ‘ಕಸ್ತೂರಿ ನಿವಾಸ’ದಲ್ಲಿ ಹಣೆಬರಹ ಕಥೆಯ ಒಂದು ಎಳೆ. ಅದು ಕೂಡ ಇದರಲ್ಲಿ ಇದೆ. ನಮ್ಮದೇ ಸಿನಿಮಾ ‘ಹೊಸ ಬೆಳಕು’ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ‘ಕಣ್ಣೀರ ಧಾರೆ ಇದೇಕೆ...’ ಹಾಡಿನ ‘ವಿಧಿಯಾಟ ಏನೋ ಬಲ್ಲವರು ಯಾರೋ, ನಾಳೆ ಏನೆಂದು ಹೇಳುವವರು ಯಾರೋ, ಬಂದದ್ದು ಬರಲೆಂದು ನಗುನಗುತಾ ಇರಲು, ವಿನೋದ ವಿಷಾದ ಇದೇಕೆ ಇದೇಕೆ’ ಎಂಬ ಸಾಲುಗಳು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿ ಮೂಡಿಸಿದ್ದವು. ಆ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ‘ಕಸ್ತೂರಿ ನಿವಾಸ’ವನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಈ ಕಥೆ ರೂಪಿಸಿದೆ. ‘ಬೊಂಬೆ ಆಡ್ಸೋವ್ನು ಮೇಲೆ ಕುಂತವ್ನೆ’ ಹಾಡು, ‘ಈ ಭೂಮಿ ಬಣ್ಣದ ಬುಗುರಿ’ ಹಾಡು... ಇವೆಲ್ಲ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಿವೆ.
ವಿಧಿಯು ಮನುಷ್ಯನೊಬ್ಬನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆಲ್ಲ ಆಟ ಆಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮನುಷ್ಯ ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಅನ್ನುವುದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಈಗಿನ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕಥೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮದೇ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕಥೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಡೆದಾಟದ ದೃಶ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲ, ಕಾಲೇಜಿನ ದೃಶ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಪ್ರೇಮಕಥೆ ಇಲ್ಲ.
* ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಚಾರಿ ವಿಜಯ್ ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಏಕೆ?
ಸಂಚಾರಿ ವಿಜಯ್ ಅಭಿನಯದ ‘ನಾನು ಅವನಲ್ಲ ಅವಳು’ ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಅವರನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಒಂದು ಸಿನಿಮಾ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತ್ತು. ವಿಜಯ್ ಅವರ ಅಭಿನಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಬಹಳ ಗೌರವ ಇದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕಥೆ ಹೆಣೆದೆ. ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅನಂತ್ ನಾಗ್ ಪಾತ್ರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು.
* ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಎಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ?
ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರು ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ಹದಿನೈದರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತು ದಿನ ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ, ಹನ್ನೆರಡು ದಿನ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ನಡೆದಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ ಶುರುವಾದ ಸಿನಿಮಾ ಕೆಲಸ ಈಗ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸೆನ್ಸಾರ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತುಸು ವಿಳಂಬ ಆಯಿತು. ನವೆಂಬರ್ 1ರಂದೇ ಇದು ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗಬೇಕಿತ್ತು.
ಹಳೆ ಕಾಲಕ್ಕೂ ಹೊಸ ಕಾಲಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸೇತುವೆ ಕಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ. ಜನ ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾದು ನೋಡಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯ ಕಥೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಹೊಸ ನಟಿಯರು ಕೂಡ ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ದಿನಾಂಕ ಹೇಳಿ, ಮುಹೂರ್ತ ಹೇಳಿ, ಕತೆ ಹೇಳುವ ಅಗತ್ಯವೂ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ‘ಮಾಂಗಲ್ಯ ಬಂಧನ’ ನಾನು ಮತ್ತು ಅನಂತ್ ಸೇರಿ ಮಾಡಿದ್ದ ಕಡೆಯ ಸಿನಿಮಾ. ನನ್ನ ಒಂಬತ್ತು ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
‘ಆಡುವ ಗೊಂಬೆ’ ಚಿತ್ರದ ಕಥೆ ಹುಟ್ಟಿದು ಹೇಗೆ?
ನಾನು ಹಳೆಯ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ‘ಕಸ್ತೂರಿ ನಿವಾಸ’ದಲ್ಲಿ ಹಣೆಬರಹ ಕಥೆಯ ಒಂದು ಎಳೆ. ಅದು ಕೂಡ ಇದರಲ್ಲಿ ಇದೆ. ನಮ್ಮದೇ ಸಿನಿಮಾ ‘ಹೊಸ ಬೆಳಕು’ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ‘ಕಣ್ಣೀರ ಧಾರೆ ಇದೇಕೆ...’ ಹಾಡಿನ ‘ವಿಧಿಯಾಟ ಏನೋ ಬಲ್ಲವರು ಯಾರೋ, ನಾಳೆ ಏನೆಂದು ಹೇಳುವವರು ಯಾರೋ, ಬಂದದ್ದು ಬರಲೆಂದು ನಗುನಗುತಾ ಇರಲು, ವಿನೋದ ವಿಷಾದ ಇದೇಕೆ ಇದೇಕೆ’ ಎಂಬ ಸಾಲುಗಳು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿ ಮೂಡಿಸಿದ್ದವು. ಆ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ‘ಕಸ್ತೂರಿ ನಿವಾಸ’ವನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಈ ಕಥೆ ರೂಪಿಸಿದೆ. ‘ಬೊಂಬೆ ಆಡ್ಸೋವ್ನು ಮೇಲೆ ಕುಂತವ್ನೆ’ ಹಾಡು, ‘ಈ ಭೂಮಿ ಬಣ್ಣದ ಬುಗುರಿ’ ಹಾಡು... ಇವೆಲ್ಲ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಿವೆ.
ವಿಧಿಯು ಮನುಷ್ಯನೊಬ್ಬನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆಲ್ಲ ಆಟ ಆಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮನುಷ್ಯ ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಅನ್ನುವುದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಈಗಿನ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕಥೆ ಮಾಡಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮದೇ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕಥೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಡೆದಾಟದ ದೃಶ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲ, ಕಾಲೇಜಿನ ದೃಶ್ಯಗಳಿಲ್ಲ, ಪ್ರೇಮಕಥೆ ಇಲ್ಲ.
ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಚಾರಿ ವಿಜಯ್ ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಏಕೆ?
ಸಂಚಾರಿ ವಿಜಯ್ ಅಭಿನಯದ ‘ನಾನು ಅವನಲ್ಲ ಅವಳು’ ನೋಡಿದ ನಂತರ, ಅವರನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಒಂದು ಸಿನಿಮಾ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತ್ತು. ವಿಜಯ್ ಅವರ ಅಭಿನಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಬಹಳ ಗೌರವ ಇದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕಥೆ ಹೆಣೆದೆ. ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅನಂತ್ ನಾಗ್ ಪಾತ್ರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು.
ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಎಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ?
ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರು ಮತ್ತು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ಹದಿನೈದರಿಂದ ಇಪ್ಪತ್ತು ದಿನ ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ, ಹನ್ನೆರಡು ದಿನ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ನಡೆದಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷ ಶುರುವಾದ ಸಿನಿಮಾ ಕೆಲಸ ಈಗ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸೆನ್ಸಾರ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತುಸು ವಿಳಂಬ ಆಯಿತು. ನವೆಂಬರ್ 1ರಂದೇ ಇದು ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗಬೇಕಿತ್ತು.
ಹಳೆ ಕಾಲಕ್ಕೂ ಹೊಸ ಕಾಲಕ್ಕೂ ಒಂದು ಸೇತುವೆ ಕಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ. ಜನ ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾದು ನೋಡಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯ ಕಥೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಹೊಸ ನಟಿಯರು ಕೂಡ ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.


ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
12 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 14:46  IST
Updated:
12 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 14:46  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿ ಎಂದರೆ ಸಂಭ್ರಮ ಸಂತಸ ಮನೆಮಾಡಿರುತ್ತದೆ. ಚಿತ್ರತಂಡವೆಲ್ಲ ಆ ಸಂಭ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ‘ವಿರಾಜ್‘ ಸಿನಿಮಾ ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾಯಕ ವಿದ್ಯಾಭರಣ ಮತ್ತು ವಿತರಕ ವಿಜಯ್ ಬಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ಯಾರೂ ಹಾಜರಿರಲೇ ಇಲ್ಲ.
ವಿದ್ಯಾಭರಣ ಕೂಡ ಕೊಂಚ ಅವಸರದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರು. ’ಮನೆಯವರೆಲ್ಲರೂ ರಾಜ್ಯದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಚಾರಕ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಗೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದೇಶಕರು ಹೈದರಾಬಾದ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿನಿಮಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದಾರೆ‘ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟನೆಯ ಜತೆಗೇ ಮಾತು ಆರಂಭಿಸಿದರು ವಿದ್ಯಾಭರಣ. ನಾಯಕಿ ಶಿರೀನ್ ತಮಿಳು ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಬ್ಯುಸಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವಂತೆ. ನಾಗೇಶ್ ನಾರದಾಸಿ ಈ ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ದೇಶಕರು.
’ವಿರಾಜ್‘ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಎಂಟರ್‌ಟೈನಿಂಗ್ ಸಿನಿಮಾ ಎನ್ನುವುದು ಅವರ ವಿವರಣೆ. ’ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಮಧ್ಯ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡ ಹುಡುಗನ ಕಥೆ. ಈ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿದವರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದವರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದವರನ್ನೇ ಮದುವೆ ಆಗ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬದ ಖುಷಿಯ ಜತೆಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದವರನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿಟ್ಟಿರುತ್ತಾರೆ‘ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
’ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೌರವ ಕೊಡಿ‘ ಎನ್ನುವ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಈ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೇಳಹೊರಟಿದ್ದಾರಂತೆ. ’ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ವಯೋವೃದ್ಧರವರೆಗೂ ಒಂದು ಸಂದೇಶ ಇದೆ‘ ಎಂದೂ ವಿದ್ಯಾಭರಣ ಹೇಳಿದರು.  125 ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಂಡ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದೆ.
0 Post Comments (+)


Bengaluru, First Published 20, Aug 2018, 4:20 PM IST
Highlights
ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಆಘಾತ ಎದುರಾಗಿದೆ. ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಕಬಡ್ಡಿ ತಂಡ ಸೋಲಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಭಾರತಕ್ಕೆಶಾಕ್ ನೀಡಿದ್ದು ಯಾರು? ಹೇಗಿತ್ತು ಈ ರೋಚಕ ಪಂದ್ಯ? ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಜಕರ್ತಾ(ಆ.20): ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಡದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಕಬಡ್ಡಿ ತಂಡದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಕಾರಣ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸತತ 7 ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಗೆದ್ದಿರುವ ಭಾರತೀಯ ಕಬಡ್ಡಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ಇದೀಗ ಸೌತ್ ಕೊರಿಯಾ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದೆ.
ಸೌತ್ ಕೊರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧದ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಕಬಡ್ಡಿ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತ 23-34 ಅಂಕಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ವಿರೋಚಿತ ಸೋಲು ಕಂಡಿತು. ಅಂತಿಮ ರೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಅಂಕ ತರುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾಗಿದ್ದಲ್ಲದ್ದೆ, ಎದುರಾಳಿಗೆ ಅಂಕ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಿತು. ಹೀಗಾಗಿ ಸೋಲು ಕಂಡಿತು.
ಜಿದ್ದಾಜಿದ್ದಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕೊರಿಯಾ ಗೆಲುವಿನ ನಗೆ ಬೀರಿತು. ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್ ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಭಾರತ ಸೋಲು ಕಂಡಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತ, ಥಾಯಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ ನಡೆಸಲಿದೆ.
Last Updated 9, Sep 2018, 10:06 PM IST


ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳತ್ತ ಸುಳಿಯದ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು : ತಲೆ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತ ವಿತರಕರು
Highlights
ಹಳೇ ನೋಟುಗಳ ಚಲಾವಣೆಯೇ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಚಿತ್ರೋದ್ಯಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೂ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸ್ತಬ್ಧಗೊಂಡಿವೆ. ಉದ್ಯಮದ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಐದಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 11 ಚಿತ್ರಗಳ ಮುಹೂರ್ತಗಳು ಏಕಾಏಕಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿವೆ. ಶುರುವಾಗಲಿದ್ದ ಹೊಸ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅದೆಷ್ಟೋ ಮಂದಿ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿಯೇ ಕೈ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ.
-ದೇಶಾದ್ರಿ ಹೊಸಮನೆ
ಬೆಂಗಳೂರು(ನ.16): ಥಂಡ ಥಂಡ ಕೂಲ್ ಕೂಲ್! ಸಿನಿಮಾ ವಹಿವಾಟಿನ ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥಾನ ಗಾಂಧಿನಗರದ ಸದ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ. ಇಷ್ಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣ ನೋಟಿನ ಎಫೆಕ್ಟ್. ನೋಟಿನ ಬಿಸಿ ಚಿತ್ರೋದ್ಯಮಕ್ಕೂ ತಟ್ಟಿದೆ. ಚಿತ್ರರಂಗದ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ವಹಿವಾಟುಗಳು ಏರುಪೇರಾಗಿವೆ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲಗೊಳ್ಳಲಿವೆ ಎನ್ನುವುದು ಕುತೂಹಲ ಕೆರಳಿಸಿದೆ.
ದಿಢೀರನೆ  500 ಹಾಗೂ 1000 ನೋಟುಗಳನ್ನು ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ ಹೊಸ ನೋಟಿನ ಚಲಾವಣೆಯ ಆದೇಶ ಹೊರಬಿದ್ದು ವಾರ ಕಳೆದಿದೆ. ಜನ ಸಾಮಾನ್ಯರು ಹಳೇ ನೋಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಹೊಸ ನೋಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹರಸಾಹಸ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಬ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳ ಮುಂದೆ ಸರತಿ ಸಾಲು ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಉದ್ದವಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಅಂಥದ್ದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿತ್ರೋದ್ಯಮವೂ ಸಿಲುಕಿದೆ.
ಹಳೇ ನೋಟುಗಳ ಚಲಾವಣೆಯೇ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಚಿತ್ರೋದ್ಯಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೂ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸ್ತಬ್ಧಗೊಂಡಿವೆ. ಉದ್ಯಮದ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಐದಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 11 ಚಿತ್ರಗಳ ಮುಹೂರ್ತಗಳು ಏಕಾಏಕಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿವೆ. ಶುರುವಾಗಲಿದ್ದ ಹೊಸ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅದೆಷ್ಟೋ ಮಂದಿ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿಯೇ ಕೈ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ. ಇನ್ನು ಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದ ಬರಬೇಕಿದ್ದ ಕಲೆಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಭಾರಿ ಹೊಡೆತ ಬಿದ್ದಿದ್ದು, ಸದ್ಯ ತೆರೆ ಕಂಡಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಮತ್ತು ಆ ಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ವಿತರಣೆಯ ಹಕ್ಕು ಪಡೆದವರು ತಲೆ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುತ್ತಿವೆ ಮೂಲಗಳು.
ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಮುಹೂರ್ತ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಗಳ ಕತೆ ಇದಾದರೆ, ನೋಟಿನ ಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಟ್ಟಿದ್ದು ಚಿತ್ರಮಂದಿಗಳ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಮೇಲೆ. ಹಳೇ ನೋಟಿನ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾದ ಗೊಂದಲದಿಂದ ಆರಂಭದ ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಿಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೇ ಬಂದಿಲ್ಲ. ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಸಿಂಗಲ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಲ್ಲದೆ ಖಾಲಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿವೆ.
ಅಚ್ಚರಿ ಎಂದರೆ, ಸದ್ಯಕ್ಕೀಗ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿರುವ ಯಶ್ ಅಭಿನಯದ ‘ ಸಂತು ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್' ಮತ್ತು ಸುದೀಪ್, ಉಪೇಂದ್ರ ಅಭಿನಯದ ‘ ಮುಕುಂದ ಮುರಾರಿ' ಚಿತ್ರಗಳ ಕಲೆಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಈ ವಾರ ಭಾರಿ ಹೊಡೆತ ಬಿದ್ದಿದೆ. ಆರಂಭದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶೇ.50ರಷ್ಟುಕಲೆಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಹೊಡೆತ ಆಗಿದೆ ಮೂಲಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ.
ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ಆರಂಭದ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಆಗಿದ್ದು ಕೇವಲ .1000ದಷ್ಟುಕಲೆಕ್ಷನ್. ಬೆಳಗಾವಿ ಜಿಲ್ಲೆ ಕಿತ್ತೂರಿನಲ್ಲಿರುವ ತಮ್ಮ ಚಿತ್ರಮಂದಿರದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಆದ ಒಟ್ಟು ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಮೂರು ಸಾವಿರ ಮಾತ್ರ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಚಿತ್ರಮಂದಿರದ ಮಾಲೀಕ ಹಾಗೂ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಉಮೇಶ್ ಬಣಕಾರ್. ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ರೆಟ್ಟಿಹಳ್ಳಿಯಂತಹ ಹೋಬಳಿ ಕೇಂದ್ರದ ಒಂದು ಚಿತ್ರಮಂದಿರದಲ್ಲೂ ಇದೆ ಎನ್ನುವುದು ಅವರ ಅಳಲು.
ಇದು ಅವರೊಬ್ಬದ್ದೇ ಅನುಭವ ಅಲ್ಲ. ಬೆಂಗಳೂರು, ಮಂಗಳೂರು, ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಸಿಂಗಲ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲೂ ಅದೇ ರೀತಿ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸ್ಟಾರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳಿಗೆ . 50 ಸಾವಿರದಿಂದ . 1 ಲಕ್ಷದ ತನಕ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲೂ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಸಿದಿದೆ. ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಮಾತ್ರಕಲೆಕ್ಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚೇತರಿಕೆ ಕಂಡು ಬಂದಿದೆ ಎನ್ನುವ ಮಾತುಗಳು ಇವೆ.
ಹಾಗೆ ನೋಡಿದರೆ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ಮುಂಗಡವಾಗಿ ಟಿಕೆಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಇರುವುದರಿಂದ ಮಲ್ಟಿಪ್ಲೆಕ್ಸ್‌ಗಳು ನೋಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತುಸು ಬಚಾವ್ ಆಗಿವೆ. ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿಪ್ಲೆಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಶೇ. 30ರಷ್ಟಿದ್ದ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಈಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆಯಂತೆ. ಮುಂದಿನ ನಾಲ್ಕೈದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಿವೆ ಮೂಲಗಳು. ಇನ್ನು ಸಿನಿಮಾದ ಚಿತ್ರೀಕರಣಗಳೂ ನಿಂತಿವೆ.
ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ನಿತ್ಯ ಪೇಮೆಂಟ್ ಕೊಡುವಲ್ಲಿ ನೋಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಎಷ್ಟೋ ನಿರ್ಮಾಪಕರು, ಚಿತ್ರೀಕರಣ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದೇ ಸೂಕ್ತವೆಂಬ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದಾರಂತೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ನೋಟಿನ ಬಿಸಿ, ಚಿತ್ರೋದ್ಯಮದ ಎಲ್ಲಾ ವಲಯಗಳಿಗೂ ತಾಗಿದೆ. ಮುಂದೆ ಅದು, ನಟ-ನಟಿಯರ ಸಂಭಾವನೆಗೂ ತಟ್ಟಲಿದ್ದು, ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಆ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಕುತೂಹಲ ಹುಟ್ಟಿಸಿವೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:01 PM IST


Bengaluru, First Published 27, Jul 2018, 1:07 PM IST
Highlights
ಬಾಕ್ಸಾಫೀಸ್ ಕೊಳ್ಳೆ ಹೊಡೆದ, ಹೊಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಜು ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕಂಟಕ ಎದುರಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭೂಗತ ಪಾತಕಿ ಅಬುಸಲೇಂ ಚಿತ್ರ ತಂಡಕ್ಕೆ ನೋಟಿಸ್ ಕಳಿಸಿದ್ದಾನೆ.
ಮುಂಬೈ[ಜು.27]  ಖ್ಯಾತ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಸಂಜಯ್ ದತ್ ಜೀವನಾಧಾರಿತ ಚಿತ್ರ 'ಸಂಜು' ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕಂಟಕ ಎದುರಾಗಿದ್ದು, ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭೂಗತ ಪಾತಕಿ ಅಬುಸಲೇಂ ಆರೋಪಿಸಿದ್ದಾನೆ.
ಮುಂಬೈ ಸರಣಿ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟ ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಪ್ರಕರಣದದಲ್ಲಿ ಜೈಲು ಪಾಲಾಗಿರುವ ಅಬುಸಲೇಂ ಸಂಜು ಚಿತ್ರ ತಯರಿಕರಿಗೆ ವಕೀಲರ ಮೂಲಕ ನೋಟಿಸ್ ನೀಡಿದ್ದಾನೆ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಂಜು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವೈಭವೀಕರಿಸಲು ತನ್ನ ಪಾತ್ರದ ಅವಹೇಳನ ಮಾಡಿರುವುದಲ್ಲದೇ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದ್ದಾನೆ.
ಚಿತ್ರ ತಂಡಕ್ಕೆ 15 ದಿನಗಳ ಕಾಲಾವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.  ಸಂಜಯ್ ದತ್ ಅವರ ವೈಯುಕ್ತಿಕ ಜೀವನ, ಸಿನಿಮಾ ವೃತ್ತಿ ಜೀವನ, ಅವರ ಗೆಳತಿಯರು ಮತ್ತು ಜೈಲು ವಾಸಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಜು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ ಮುಂಬೈ ಸರಣಿ ಸ್ಫೋಟ ಮತ್ತು ಅಕ್ರಮ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿದ ಆರೋಪಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂಜಯ್ ದತ್ ಜೈಲು ಶಿಕ್ಷೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರು. ಗ್ಯಾಂಗ್ ಸ್ಟರ್ ಗಳ ಕುರಿತು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖ ಬರುವಾಗ ಅಬುಸಲೇಂ ಪಾತ್ರ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.
Last Updated 27, Jul 2018, 1:54 PM IST


ಉಪ್ಪಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಈ ಚೆಲುವೆ….
  02-04-2017 2:46PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Entertainment
ರಿಯಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಉಪೇಂದ್ರ ಅವರ ಮುಂದಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗುರುದತ್ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ‘ನಾಗಾರ್ಜುನ’ ಅಂತಾ ಹೆಸರಿಡಲಾಗಿದ್ದು, ಇದೊಂದು ಕೌಂಟುಂಬಿಕ ಸಿನೆಮಾ, ವಿಶೇಷ ಅಂದ್ರೆ ‘ನಾಗಾರ್ಜುನ’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿ ಮೇಘನಾ ರಾಜ್, ಉಪ್ಪಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮೇಘನಾ ರಾಜ್, ಉಪೇಂದ್ರ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಶೇರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಉಪೇಂದ್ರ ‘ನಾಗಾರ್ಜುನ’ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಮೈಸೂರಿನಲ್ಲಿ ಸಿನೆಮಾದ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಉಪೇಂದ್ರ ನಟನೆಯ ‘ಉಪ್ಪಿ ರುಪೀ’ ಸಿನೆಮಾವನ್ನು ಕೂಡ ಅಲ್ಲೇ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
‘ನಾಗಾರ್ಜುನ’ ಸಿನೆಮಾದ ಶೂಟಿಂಗ್ ಏಪ್ರಿಲ್ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ವಿದ್ಯಾಧರನ್ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕಥೆ ಬರೆದಿದ್ದು, ನಾಳೆ ಅದ್ಧೂರಿಯಾಗಿ ಮುಹೂರ್ತ ಕೂಡ ನೆರವೇರಲಿದೆ.


Bengaluru, First Published 19, Sep 2019, 5:36 PM IST
Highlights
ಇಂಡಿಯನ್ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ತಂಡ ಪುಣೆಯ ಬಾಲೆವಾಡಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣವನ್ನು ತನ್ನ ತವರು ಕ್ರೀಡಾಂಗಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಈ ಕುರಿತಾದ ವರದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ...
ಬೆಂಗಳೂರು[ಸೆ.19]: ಮುಂಬರುವ ಋುತುವಿಗೆ ಬೆಂಗಳೂರು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಕ್ಲಬ್ (ಬಿಎಫ್‌ಸಿ) ಪುಣೆಯ ಬಾಲೆವಾಡಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣವನ್ನು ತನ್ನ ತವರು ಕ್ರೀಡಾಂಗಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಕಳೆದ 5-6 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಭದ್ರಕೋಟೆ ಎನಿಸಿದ್ದ ಇಲ್ಲಿನ ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ ದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅನುಮತಿ ಸಿಗದ ಕಾರಣ ಬಿಎಫ್‌ಸಿ ಈ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ.
ತಂಡ ಅಖಿಲ ಭಾರತ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಫೆಡರೇಷನ್ (ಎಐಎಫ್‌ಎಫ್) ಕ್ಲಬ್ ಪರವಾನಗಿ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 20ರಿಂದ ಇಂಡಿಯನ್ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ (ಐಎಸ್‌ಎಲ್) ಆರಂಭಗೊಳ್ಳಲಿದ್ದು, ತಂಡ ತನ್ನ ತವರಿನ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಪುಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ದಟ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಕಂಠೀರವದಲ್ಲಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ವಿರೋಧಿಸಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆ
ಬೆಂಗಳೂರು ಎಫ್‌ಸಿ ತಂಡ ಎಎಫ್‌ಸಿ ಕಪ್‌ನಲ್ಲೂ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 15ರೊಳಗೆ ತನ್ನ ತವರು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಯಾವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಆಡಲಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೋಂದಣಿ ಮಾಡಬೇಕಿತ್ತು. ಪುಣೆಯ ಬಾಲೆವಾಡಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ ಹಾಗೂ ಅಹಮದಾಬಾದ್‌ನ ಟ್ರ್ಯಾನ್ಸ್ ಸ್ಟೇಡಿಯಾ ಅರೇನಾ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿದ್ದ ಕಾರಣ, ಎಎಫ್‌ಸಿ ಮಾನದಂಡದಂತೆ ಪುಣೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಬಿಎಫ್‌ಸಿ ತಂಡದ ಮಾಲಿಕರು, ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಮುಂದುವರಿಸುವುದಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಎಎಫ್‌ಸಿ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಆತಿಥ್ಯ ವಹಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಜನವರಿ ವರೆಗೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಬಿಎಫ್‌ಸಿ ತಂಡ ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಹೊರ ಹೋಗುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನಿರಾಸೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್‌ಗೆ ಗ್ರೀನ್ ಸಿಗ್ನಲ್?
ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಯಶಸ್ಸು!: ಬಿಎಫ್‌ಸಿ ತಂಡ ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿರುವುದು, ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ (ಕೆಎಎ) ಸಂಸ್ಥೆಯ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಜಯ ಸಿಕ್ಕಂತಾಗಿದೆ. ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ಕೆಎಎ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರತಿಭಟನೆ ಸಹ ನಡೆಸಿತ್ತು. ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಈ ಪ್ರಕರಣ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಮೆಟ್ಟಿಲ್ಲೇರಿತ್ತು. ಕಂಠೀರವದಲ್ಲಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ನಡೆಸಿದರೆ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ಹೋರಾಟ ನಡೆಸಿತ್ತು.


ಆ್ಯಷಸ್ ಸರಣಿಗೆ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆ
Highlights
ಭಾನುವಾರ ವೆಸ್ಟ್ಇಂಡೀಸ್ ನಡೆದ 3ನೇ ಏಕದಿನ ಬಳಿಕ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ತೆರಳಿದ್ದರು. ಈ ವೇಳೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಲ್ಲೆ ನಡೆಸಿದ ಆರೋಪ ಕೇಳಿ ಬಂದಿದ್ದು, ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ರನ್ನು ಬಂಧಿಸಿದ ಪೊಲೀಸರು ವಿಚಾರಣೆ ಬಳಿಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದರು.
ಲಂಡನ್(ಸೆ.27): ಆಲ್ರೌಂಡರ್ ಬೆನ್ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡದ ಉಪನಾಯಕರಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದು, ಮುಂಬರುವ ಆ್ಯಷಸ್ ಸರಣಿಗೂ ಅವರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಇನ್ನು ಬ್ರಿಸ್ಟೊಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾನುವಾರ ತಡರಾತ್ರಿ ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಗಲಾಟೆ ವೇಳೆ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ರ ಕೈ ಮೂಳೆಗೆ ಪೆಟ್ಟುಬಿದ್ದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಪ್ರಕರಣದ ವಿಚಾರಣೆ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದು, ಇನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್‌ರನ್ನು ಆ್ಯಷಸ್ ಸರಣಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನ ನಿರ್ದೇಶಕ ಆ್ಯಂಡ್ರೂ ಸ್ಟ್ರಾಸ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಭಾನುವಾರ ವೆಸ್ಟ್ಇಂಡೀಸ್ ನಡೆದ 3ನೇ ಏಕದಿನ ಬಳಿಕ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ತೆರಳಿದ್ದರು. ಈ ವೇಳೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಲ್ಲೆ ನಡೆಸಿದ ಆರೋಪ ಕೇಳಿ ಬಂದಿದ್ದು, ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ರನ್ನು ಬಂಧಿಸಿದ ಪೊಲೀಸರು ವಿಚಾರಣೆ ಬಳಿಕ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದರು.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:00 PM IST


ಟಿ -20 ಸರಣಿಗೆ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಪ್ರಕಟ
  02-10-2017 7:37AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ನವದೆಹಲಿ: ಪ್ರವಾಸಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಟೆಸ್ಟ್ ಹಾಗೂ ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಿರುವ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಟಿ -20 ಸರಣಿಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ.
ಬಿ.ಸಿ.ಸಿ.ಐ. ಆಯ್ಕೆ ಮಂಡಳಿ ಟಿ -20 ತಂಡವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದು, ಅಜಿಂಕ್ಯಾ ರೆಹಾನೆಯನ್ನು ತಂಡದಿಂದ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ. ಆಶಿಶ್ ನೆಹ್ರಾ, ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಆಟಗಾರ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಮರಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 7 ರಿಂದ ಟಿ -20 ಸರಣಿ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ.
ತಂಡ ಇಂತಿದೆ: ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ(ನಾಯಕ), ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ(ಉಪ ನಾಯಕ), ಶಿಖರ್ ಧವನ್, ಕೆ.ಎಲ್. ರಾಹುಲ್, ಮನೀಶ್ ಪಾಂಡೆ, ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್, ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್, ಎಂ.ಎಸ್. ಧೋನಿ, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ, ಕುಲದೀಪ್ ಯಾದವ್, ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಾಹಲ್, ಜಸ್ ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ, ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್, ಆಶಿಶ್ ನೆಹ್ರಾ, ಅಕ್ಷರ್ ಪಟೇಲ್.


ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೀಂ'ಗೆ ಮಿಶ್ರಫಲ
Highlights
ಮೀಡಿಯಾ ಪ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಟೆನಿಸ್ ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ತಂಡ ಟಿವಿ-9 ತಂಡದೆದುರು ಫೈನಲ್'ನಲ್ಲಿ ಎಡವಿ ರನ್ನರ್ಸ್ ಅಪ್'ಗೆ ತೃಪ್ತಿಪಟ್ಟುಕೊಂಡಿತು.
ಬೆಂಗಳೂರು(ನ.28): ತೀವ್ರ ಕುತೂಹಲ ಕೆರಳಿಸಿದ್ದ ಎರಡು ಬೇರೆ-ಬೇರೆ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಮೆಂಟ್'ನಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್'ಗೆ ಮಿಶ್ರ ಪ್ರತಿಫಲ ಲಭಿಸಿದೆ. ಟೆನಿಸ್ ಬಾಲ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್'ನ ಒಂದು ತಂಡ ರನ್ನರ್ಸ್ ಆಪ್ ಪ್ರಶ್ತಿ ಬಾಚಿಕೊಂಡರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಟಿ20 ಲೆದರ್ ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್'ನ ಮತ್ತೊಂದು ತಂಡ ರೋಚಕ ಸೋಲು ಕಂಡಿತು.
ಮೀಡಿಯಾ ಪ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಟೆನಿಸ್ ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ತಂಡ ಟಿವಿ-9 ತಂಡದೆದುರು ಫೈನಲ್'ನಲ್ಲಿ ಎಡವಿ ರನ್ನರ್ಸ್ ಅಪ್'ಗೆ ತೃಪ್ತಿಪಟ್ಟುಕೊಂಡಿತು. ಭಾನುವಾರ ನಡೆದ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ತೋರುತ್ತಾ ಫೈನಲ್ ತಲುಪಿದ್ದ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ತಂಡ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಎಡವಟ್ಟಿನಿಂದಾಗಿ ರನ್ನರ್ಸ್ ಅಪ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿಪಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಯಿತು.
ಕಾರ್ಪೋರೇಟ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ರೋಚಕ ಸೋಲು:
ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ನಗರದ ಹೊರವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ಆದಿತ್ಯ ಗ್ಲೂಬಲ್ ಗ್ರೌಂಡ್'ನಲ್ಲಿ ಇದೇ ದಿನ ನಡೆದ ಸ್ಟಾರ್ ಕಿಂಗ್ ಫಿಶರ್ ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ತಂಡ ಕೋಲ್ಸ್ ತಂಡದೆದುರು ರೋಚಕ ಸೋಲು ಕಂಡಿತು.
ತೀವ್ರ ಜಿದ್ದಾಜಿದ್ದಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ತಂಡ ಗೆಲುವಿಗಾಗಿ ಕೊನೆ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ ಹೋರಾಟ ನಡೆಸಿತಾದರೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರಾಸೆ ಅನುಭವಿಸಿತು.
ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ದಿನ ಮಿಶ್ರ ಫಲ ಅನುಭವಿಸಿತು.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:43 PM IST


ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಾಲಿವುಡ್ ವಿಲನ್‌ಗಳ ಸ್ಟಾರ್ ಗಿರಿ
23, Aug 2019, 4:18 PM IST
ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ನಲ್ಲಿ ಬಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಟಾರ್ ನಟರದ್ದೇ ಹವಾ. ಪೈಲ್ವಾನ್, ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರ ಚಿತ್ರದ ವಿಲನ್ ಗಳು ಬಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಟಾರ್ ಗಳು. ರಾಕಿಭಾಯ್ ಎದುರು  ಅಧೀರನಾಗಿ ತೊಡೆ ತಟ್ಟುವ ಸಂಜಯಯ್ ದತ್ ಕೂಡಾ ಬಾಲಿವುಡ್ ನವರೇ. ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಿದೇ ಸಾಕ್ಷಿ. ಬೇರೆ ಬಾಷೆಯವರನ್ನು ಕರೆ ತಂದರೆ ಬೇರೆ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲೂ ಕನ್ನಡ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ಪ್ರಮೋಶನ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ.


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಮೊದಲ ದಿನ 45 ಕೋಟಿ ಗಳಿಸಿದ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು 'ಮಹರ್ಷಿ' ಸಿನಿಮಾ!
ರಿ‍ಷಿ ಹೆಸರಿನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪೋರೇಟ್ ಕಂಪೆನಿಯ ಸಿಇಒ ಆಗಿ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ದೇಶಕ ವಂಶಿ ಪೈಡಿಪಲ್ಲಿ 'ಮಹರ್ಷಿ' ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈಜಯಂತಿ ಮೂವೀಸ್, ಶ್ರೀ ವೆಂಕಟೇಶ್ವರ ಕ್ರಿಯೇಷನ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಪಿವಿಪಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
May 10, 2019, 09:29PM IST
ಟಾಲಿವುಡ್ 'ಪ್ರಿನ್ಸ್' ಖ್ಯಾತಿಯ ನಟ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಅವರ 25ನೇ ಸಿನಿಮಾ 'ಮಹರ್ಷಿ' ಇಂದು, ಮೇ 10, 2019ರಂದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಚಿತ್ರವು ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಹೌಸ್ ಫುಲ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಬಿಡುಗಡೆಗೂ ಮೊದಲೇ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮೂಡಿಸಿದ್ದ ಈ ಸಿನಿಮಾ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗೂ ಮೀರಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಇಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ನಾಯಕತ್ವದ ಮಹರ್ಷಿ ಚಿತ್ರವು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ 45 ಕೋಟಿ ರೂ. ಬಾಚಿಕೊಂಡಿದೆಯಂತೆ. ಖ್ಯಾತ ಸಿನಿ ವಿಮರ್ಶಕ ಉಮೇರ್ ಸಂಧು ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಚಿತ್ರ ಮೊದಲ ದಿನ ಅಂದಾಜು 45 ಕೋಟಿ ಗಳಿಸಿದೆ. ಅವರೇ ಹೇಳಿರುವಂತೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಜಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ 6.38 ಕೋಟಿ, ಕೃಷ್ಣಾದಲ್ಲಿ 1.39 ಕೋಟಿ, ಗುಂಟೂರಿನಲ್ಲಿ 4.4ಕೋಟಿ ಮತ್ತು ನೆಲ್ಲೂರಿನಲ್ಲಿ 1 ಕೋಟಿ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ದಾಖಲಿಸಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ವಿಮರ್ಶಕರು ನೀಡಿದ್ದು, ಖ್ಯಾತ ಸಿನಿ ವಿಶ್ಲೇಷಕ ರಮೇಶ್ ಬಾಲಾ ಸಹ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ರಿ‍ಷಿ ಹೆಸರಿನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪೋರೇಟ್ ಕಂಪೆನಿಯ ಸಿಇಒ ಆಗಿ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ದೇಶಕ ವಂಶಿ ಪೈಡಿಪಲ್ಲಿ 'ಮಹರ್ಷಿ' ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವೈಜಯಂತಿ ಮೂವೀಸ್, ಶ್ರೀ ವೆಂಕಟೇಶ್ವರ ಕ್ರಿಯೇಷನ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಪಿವಿಪಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರಿಷಿ ಕುಮಾರ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ರಸದೌತಣ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದ್ದು, ಥಿಯೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲ ಶಿಳ್ಳೆ, ಚಪ್ಪಾಳೆಗಳು ಮುಗಿಲು ಮುಟ್ಟುತ್ತಿವೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಹೇರ್ಶ ಬಾಬು ನಾಯಕತ್ವದ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಹರ್ಷಿ ಚಿತ್ರವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿ ಹೌಸ್ ಫುಲ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲ ದಿನವೇ 45 ಕೋಟಿ ಗಳಿಸಿ ಟಾಲಿವುಡ್ ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾಯಕ ಮಹೇಶ್ ಬಾಬು ಅವರಿಗೆ ನಾಯಕಿಯಾಗಿ ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲೂ ನಟಿಸಿರುವ ಪೂಜಾ ಹೆಗ್ಡೆ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.


ಹೋಮ್ » ಫೋಟೋ » ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ಅಗರ್ಭ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾಂತಾ ಕ್ಲಾಸ್ ಆದ ಕಥೆ..!
News18 | December 24, 2018, 12:30 PM IST
1/ 10
ವಿಶ್ವದೆಲ್ಲೆಡೆ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಸಕಲ ತಯಾರಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಡಿಸೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳು ಬಂತೆಂದರೆ ಕ್ರೈಸ್ತ ಸಮುದಾಯದವರಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರ್ವ ಕಾಲ ಎನ್ನಬಹುದು. ಅದರಂತೆ ಮಂಗಳವಾರ ಜಗತ್ತಿನೆಲ್ಲೆಡೆ ಯೇಸು ಕ್ರಿಸ್ತ ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನವನ್ನು ಸಂಭ್ರಮ ಸಡಗರದಿಂದ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2/ 10
ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಜಾತಿ-ಧರ್ಮಗಳ ಭೇದವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿರುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷ.
3/ 10
ಕಿಸ್ಮಸ್ ಹಬ್ಬದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷತೆ ಎಂದರೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳು. ಸಾಂತಾ ಕ್ಲಾಸ್ ವೇಷಧಾರಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಿಫ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಮನರಂಜಿಸುತ್ತಾರೆ.
4/ 10
ಸಾಂತಾ ಕ್ಲಾಸ್ ಎಂಬುದು ಸಂತ ನಿಕೋಲಸ್ ಎಂಬ ಕ್ರೈಸ್ತ ಪಾದ್ರಿಯ ಪ್ರತೀಕ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟರ್ಕಿ ಮೂಲದ ಸಂತ ನಿಕೋಲಸ್ ಅಗರ್ಭ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಿದ್ದರು.
5/ 10
ಸಂತ ನಿಕೋಲಸ್ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ನಿಧನದ ಬಳಿಕ  ತನ್ನ ಅಪಾರ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ತನ್ನಲಿದ್ದ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬಡವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು.
6/ 10
ಅದೊಂದು ದಿನ ತನ್ನ ಊರಿನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಬಡ ಕುಟುಂಬವೊಂದು ಇರುವುದು ಸಂತ ನಿಕೋಲಸ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿತು. ಇವರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಮೂವರು ಪುತ್ರಿಯರಿದ್ದು, ವಿವಾಹ ಮಾಡಿಸಲು ಹಣವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ತಿಳಿದು ಬಂತು.
7/ 10
ಈ ಬಡ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೋದಾಗ ಮನೆಯೊಡನಿಗೆ ಸಿಕ್ರೆಟ್ ಸಂತಾ ಯಾರೂ ಎಂಬುದು ತಿಳಿಯಿತು.
8/ 10
ಇದರಿಂದ ತೆರೆ ಮರೆಯ ಕರುಣಾಮಯಿ ಯಾರೆಂಬುದು ಹೊರ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಯಿತು. ಈ ಘಟನೆಯ ಬಳಿಕ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಿಕ್ರೆಟ್ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಸಿಕ್ಕರೆ, ಅದು ಸಂತ  ನಿಕೋಲಸ್ ನೀಡಿರುವುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
9/ 10
ಕ್ರಮೇಣ ವಿಶ್ವದೆಲ್ಲೆಡೆ ನಿಕೋಲಸ್ ಕಥೆಯು ಹರಡಿತು. ಅದರಂತೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ರೆಟ್ ಗಿಫ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಾಂತಾ ಗಿಫ್ಟ್ ನೀಡುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಕೂಡ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.
10/ 10
ಈ ಕಥೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಫಾದರ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮತ್ತು ಓಲ್ಡ್ ಮ್ಯಾನ್ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಎಂಬ ಸಂಭ್ರಮಾಚರಣೆ ಕೂಡ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
Loading...


ದುಡಿಮೆಗೆ ಹೊಸ ದಾರಿ ಪೇಪರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ
July 12, 2019
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ಈಗ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವುದಿರಲಿ, ದಿನಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವುದೇ ದುಸ್ತರವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಹಣವಿದ್ದರೂ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಲಗ್ಗೆ ಹಾಕುವ ವಿವಿಧ ನೂತನ ವಿನ್ಯಾಸಗಳ ಆಭರಣಗಳು ಎಲ್ಲರ ಕೈಗೆಟುಕಬೇಕಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿ ಎಂದರೆ ದಿನ ನಿತ್ಯ ಗೋಲ್ಡ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಡ್ರೆಸ್ ಗೆ ಮ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಮಾತು. ಅದಕ್ಕೆ ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಆರ್ಟಿಫಿಶಿಯಲ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ಮೊರೆ ಹೋಗಿರುವುದು.
ಅದರಲ್ಲೂ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿರುವ ಪಿಕಾಕ್ ಫೆದರ್, ಕಪ್ಪೆಚಿಪ್ಪು (ಶೆಲ್), ಕ್ಲೇ, ವುಲನ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿಗಳು ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳ ಮೋಸ್ಟ್ ಫೇವರಿಟ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಪೈಪೋಟಿ ನೀಡಲು ಇನ್ನೊಂದು ಜ್ಯುವೆಲರಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಪೇಪರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ…
ಈ ಹೊಸ ವಿಧದ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ನೋಡಿದರೆ ಬೆರಗಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ, ಧರಿಸಿದರೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳ್ಳುವುದಂತೂ ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. ಅಬ್ಬಾಬ್ಬಾ ಅದೆಷ್ಟು ವೆರೈಟಿ ಡಿಸೈನ್ ಗಳು, ಕಲರ್ ಗಳು! ಯಾವುದನ್ನು ಕೊಳ್ಳೋಣ…? ಫಳ ಫಳ ಹೊಳೆಯುವ ಜುಮುಕಿಯೊ, ಮಿರ ಮಿರನೆ ಮಿಂಚುವ ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ಸೋ, ಹೂವಿನ ಹಾಗೇ ಅರಳಿರುವ ನೆಕ್ಲೆಸ್ಸಾ… ಐಸಾ ನಿಮಗೆ ಹಾಗೆನ್ನಿಸದೆ ಇರದು ಮನಸ್ಸು. ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು ಆಭರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂಬುದು ಸುಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೊತ್ತಾದರೂ, ಇದರ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು ಎಂಬ ಕುತೂಹಲ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆ ಕುತೂಹಲ ತಣಿಯಬೇಕೆಂದರೆ ಕೈ ಚಳಕದಿಂದ ಮಾಡುವ ಇಕೋ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ‘ಪೇಪರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ’ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!
ದುಬಾರಿಯಲ್ಲ, ಬಹಳ ಸುಲಭ
ಕಾಲೇಜು ತರುಣಿಯರ, ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ, ಅಷ್ಟೇ ಏಕೆ ಹೈಸ್ಕೂಲ್, ಪ್ರೈಮರಿ ಬಾಲಕಿಯರಿಗೂ ನೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಕ್ಸೆಸರಿಯಾಗಿರುವ ಪೇಪರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ಸಖತ್ ಲೈಟ್ ವೇಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳೂ ಕಡಿಮೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಕತ್ತರಿ, ಕಸೂತಿ ಸೂಜಿ, ಕಟರ್ ನಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ವಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಪೇಪರ್, ಹ್ಯಾಂಗಿಂಗ್ ಹೂಕ್ಸ್ (ಇಯರ್ ರಿಂಗ್), ಡೆಕೊರೇಟಿವ್ ಸ್ಟೋನ್ಸ್, ಡೆಕೊರೇಟಿವ್ ಬೀಡ್ಸ್, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಗ್ಲೂ ಇದ್ದರೆ ರಂಗು ರಂಗಿನ ಜ್ಯುವೆಲರಿಗಳು ರೆಡಿಯಾಗಲು ತಡವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ರಿಯೆಟಿವಿಟಿ ಬೇಕು
ಪೇಪರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ಕಲಿಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕಲೆ ಬೇಕು ಅಷ್ಟೇ. ಇದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಎರಡು ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಎಕೋ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿಯಾದ್ದರಿಂದ ಕಿವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಬೆಲೆಯೂ ಕಡಿಮೆ. ಎರಡನೆಯದು, ನಾವೇ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಲಿತರೆ ಹೊರಗಡೆಯವರಿಗೆ ದುಡ್ಡು ಕೊಟ್ಟು ವ್ಯಯ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಮಗಿಷ್ಟ ಬಂದ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ಧರಿಸಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಲಾ ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಆಭರಣ ಧರಿಸಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗ ಸೇಫ್ಟಿಗೆ ಈ ಪೇಪರಿ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಂದ ಹಾಗೆ ಇದು ಪಾರ್ಟಿ, ಫಂಕ್ಷನ್ ವೇರ್ ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಟಬಲ್.
ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ನಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ ವಿಡಿಯೋಗಳು

ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ಲಾಸ್ ಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈನಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಇದ್ದು, ಅದಕ್ಕೆ ಇಂಟರ್ ನೆಟ್ ಕನೆಕ್ಷನ್ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು. ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ನಲ್ಲಿ ಪೇಪರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ವಿಡಿಯೋಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಪ್ ಲೋಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೇಕೆ ತಡ, ಪೇಪರ್ ಜ್ಯುವೆಲರಿ ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ರೆಡಿ, ನೀವು…?
#balkaninews #paperjewelery #fashion #marketing #trends
Tags


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾರಲಿವೆ 50 ಲಕ್ಷ ಕೆಂಗುಲಾಬಿಗಳು
ವಿದೇಶಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಮನಸು ಮುದಗೊಳಿಸಲು ಬೆಂಗಳೂರಿನ 50 ಲಕ್ಷ ಗುಲಾಬಿಗಳು ರೆಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾರಲಿವೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Feb 7, 2018, 11:28AM IST
ಎಚ್.ಪಿ.ಪುಣ್ಯವತಿ
ಬೆಂಗಳೂರು: ವಿದೇಶಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ಮನಸು ಮುದಗೊಳಿಸಲು ಬೆಂಗಳೂರಿನ 50 ಲಕ್ಷ ಗುಲಾಬಿಗಳು ರೆಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಹಾರಲಿವೆ.
ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನ (ಫೆ. 14)ದಂದು ಗುಲಾಬಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಪಾತ್ರರಾದವರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆ ಜೊತೆಗೆ ಗುಲಾಬಿ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಸುಂದರ ಹಾಗೂ ಬಹಳ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಗುಲಾಬಿಗಳಿಗೆ ದೇಶ-ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷದಂತೆ ಈ ವರ್ಷವೂ ಹೊರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಗುಲಾಬಿ ರಫ್ತು ಮಾಡಲು ಭರದ ತಯಾರಿ ನಡೆದಿದೆ.
ತಾಜ್‌ಮಹಲ್ ತಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಕಳೆದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರ್ಹೋಡ್ಸ್ ಎಂಬ ತಳಿಯ ಕೆಂಪು ಗುಲಾಬಿಗಳೂ ವಿದೇಶಿಗರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಿವೆ. ಇವೆರಡೂ ಮೊಗ್ಗಿನ ಗಾತ್ರ ಹಾಗೂ ಕಾಂಡ ಉದ್ದ ಇರುವುದರಿಂದ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ.
'ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಗುಲಾಬಿಗೆ ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿ ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ. ಕೀನ್ಯಾ, ಇಥಿಯೋಪಿಯಾ, ಯೂರೋಪ್, ಲಂಡನ್, ಆಸ್ಪ್ರೇಲಿಯಾ, ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್, ಗಲ್ಫ್, ಸಿಂಗಪುರ, ಮಲೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತಿತರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗೆ ರಫ್ತಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಈ ಬಾರಿಯೂ ರಫ್ತಾಗಲಿದೆ. 'ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನ' (ಫೆ.14) ಈ ಬಾರಿ ಬುಧವಾರ ಬಂದಿರುವುದರಿಂದ ಗುಲಾಬಿ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಎಂದಿನಂತೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ರಜಾ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದಿದ್ದರೆ ಬೇಡಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತಿತ್ತು' ಎಂದು ಸೌತ್ ಇಂಡಿಯಾ ಫ್ಲೋರಿಕಲ್ಚರ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಪ್ರಧಾನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಡಾ. ಜಯಪ್ರಕಾಶ್ ರಾವ್ ತಿಳಿಸಿದರು.
ಬೆಂಗಳೂರು ಸುತ್ತ್ತ 300-350 ಹೆಕ್ಟೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜರ್ಬೆರಾ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತಿತರ ಹೂವಿನ ಬೆಳೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪೈಕಿ 150ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಕ್ಟೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
'ವಿದೇಶಗಳಿಗೆ ರಫ್ತಾಗುತ್ತಿರುವ ಗುಲಾಬಿ ಹೂವುಗಳ ಪೈಕಿ ಶೇ.90ರಷ್ಟು ತಾಜ್‌ಮಹಲ್ ತಳಿಯದ್ದಾಗಿವೆ. ಉಳಿದ ಶೇ.10ರಷ್ಟು ರ್ಹೋಡ್ಸ್ ಮತ್ತಿತರ ಕೆಲ ತಳಿಯ ಗುಲಾಬಿಗಳು ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ,'ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಡಾ. ಜಯಪ್ರಕಾಶ್ ರಾವ್.
ದರದಲ್ಲಿ ತುಸು ಏರಿಕೆ
''ಈಗಾಗಲೇ ಗುಲಾಬಿ ಹೂವಿಗೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ 5-7 ರೂ. ಇದೆ. ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದ ವೇಳೆಗೆ ಇದು ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗಲಿದೆ. ಎಂ.ಜಿ. ರಸ್ತೆ, ಬ್ರಿಗೇಡ್ ರಸ್ತೆ ಮತ್ತಿತರರ ಬಡಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂದು 40-50 ರೂ.ವರೆಗೆ ತಲುಪಲಿದೆ. ಹೊರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ 20-30 ರೂ. ಮೌಲ್ಯವಿದೆ'' ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಸೌತ್ ಇಂಡಿಯಾ ಫ್ಲೋರಿಕಲ್ಚರಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಕರತೂರಿ.
ಕರ್ನಾಟಕ ಪ್ರಥಮ
ಡಚ್ ಗುಲಾಬಿ ಬೆಳೆಯುವಲ್ಲಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಕೀನ್ಯಾ, ಇಥೋಪಿಯಾ ಹಾಗೂ ಕೊಲಂಬಿಯಾಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಬೆಳೆಯುವುದರಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ನವದೆಹಲಿ, ಕೋಲ್ಕತ್ತ ಮುಂದಿದೆ. ಉಳಿದಂತೆ ಮುಂಬಯಿ, ಹೈದರಾಬಾದ್, ಚೆನ್ನೈ, ಗೋವಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರ್ಖಂಡ್ ಹಾಗೂ ಅಸ್ಸಾಂಗೂ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಹರಾಜು ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಹೂವು ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಹೆಬ್ಬಾಳದ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪುಷ್ಪ ಹರಾಜು ಕೇಂದ್ರ ದೇಶದಲ್ಲೇ ದೊಡ್ಡ ಹರಾಜು ಕೇಂದ್ರ ಎನಿಸಿದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆ 30-50 ಲಕ್ಷ ಗುಲಾಬಿ ಹೂವುಗಳು ಹೊರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ಪೈಕಿ ಶೇ.60-70ರಷ್ಟು ಗುಲಾಬಿಗಳು ಯೂರೋಪ್ ಮತ್ತು ಲಂಡನ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ಚಳಿಯಿಂದಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಶೇ.5-7ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಗುಲಾಬಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಬೆಲೆಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
-ರಾಮಕೃಷ್ಣ ಕರತೂರಿ, ಅಧ್ಯಕ್ಷಕ್ಷರು, ಸೌತ್ ಇಂಡಿಯಾ ಫ್ಲೋರಿಕಲ್ಚರ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಆಹಾರದಲ್ಲಿರಲಿ ಕಾಮನಬಿಲ್ಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳು
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಕಾಮನಬಿಲ್ಲಿನ ಹಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಲಿ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Sep 6, 2018, 05:00AM IST
*ಶಾಲಿನಿ ಅರವಿಂದ್
ವಿಭಿನ್ನ ಬಗೆಯ ಹಾಗೂ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಲಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಇವು ಪೂರಕ. ಅದಲ್ಲದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೂ ಸಹಕಾರಿ.
ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ
ಇವು ಪ್ರೋಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಗಡ್ಡೆಗಳು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌ಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಕ್ಯಾನ್‌ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಸೀಬೆಕಾಯಿ, ಪರಂಗಿಹಣ್ಣು, ಗುಲಾಬಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಕೆರೊಟೆನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಎಂಬ ಸಸ್ಯ ಸಂಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಇದನ್ನು ರೋಗಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜತೆಗೆ ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ.
ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ
ಈ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟೀನ್, ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂಟೀನ್, ಫ್ಲಾವೋನಾಯ್ಡ್ಸ್, ಲೈಕೊಪೀನ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಗಳು ಇದ್ದು, ವಯೋಸಂಬಂಧಿ ದೃಷ್ಟಿ ಹಾಳಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಪ್ರೋಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕೊಲಾಜೆನ್‌ನ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೀಲುಗಳ ಖಾತ್ರಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಇವುಗಳು ದೇಹದ ಆಂಕಾಲೈನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮೆಗ್ನಿಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಅಪ್ರಿಕಾಟ್, ಕರ್ಬೂಜಾ, ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಮಾವಿನಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆಹಣ್ಣು, ಪರಂಗಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತ್ವಚೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಗಾಢ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ
ತರಕಾರಿಗಳಾದ ಬಸಳೆಸೊಪ್ಪು, ಪಾಲಕ್, ಮೆಂತ್ಯಸೊಪ್ಪು, ಮೂಲಂಗಿ ಸೊಪ್ಪು, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಎಲೆಗಳು ಕಾರಾರ‍ಯತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಭಾಗದ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದಕಗಳಾಗಿವೆ. ಇವು ಹರಿತ್ತು, ನಾರಿನ ಅಂಶ, ಲೂಟೀನ್, ಜಿಯಾಕ್ಸಾಂತೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ, ಫೋಲೇಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕೆರೊಟೀನ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರೆಟಿನಾದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಿಳಿ
ಈ ಸಮೂಹದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟಾಗ್ಲೂಕಾನ್‌ಗಳು, ಲಿಗ್ನಾನ್‌ಗಳು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇವು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಲಿಂಫೋಸೈಟ್‌ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ರೋಗನಿರೋಧಕತ್ವ ಬಿ ಮತ್ತು ಟಿ ಜೀವಕೋಶಗಳÜಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದು ಇದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳು, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಯಲ್ಲದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಜತೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಬಂಧಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಬಿಳಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಹೂಕೋಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಶುಂಠಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕಿರು ಈರುಳ್ಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ.


ಕೆರಳಿದ ಸುಮಲತಾ ಅಂಬರೀಶ್ ಹೇಳಿದ್ದೇನು ಗೊತ್ತಾ…?
  07-03-2019 6:44PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Entertainment
ಮಂಡ್ಯ ಲೋಕಸಭೆ ಕ್ಷೇತ್ರ ರಾಜಕೀಯದ ಹಾಟ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ದಿನೇ ದಿನೇ ಚುನಾವಣಾ ಕಣ ರಂಗೇರುತ್ತಿದೆ. ಚುನಾವಣೆ ಘೋಷಣೆಗೂ ಮುನ್ನವೇ ಆರೋಪ-ಪ್ರತ್ಯಾರೋಪಗಳು ಜೋರಾಗುತ್ತಿವೆ. ಸಾರಿಗೆ ಸಚಿವ ಡಿ.ಸಿ. ತಮ್ಮಣ್ಣ ಅಂಬರೀಶ್ ಕುರಿತಾಗಿ ನೀಡಿರುವ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಸುಮಲತಾ ಅಂಬರೀಶ್ ಸರಿಯಾಗಿಯೇ ತಿರುಗೇಟು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂಬರೀಶ್ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡು ಯಾರು ಏನೇನಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಚಾರವೇ. ಈ ರೀತಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅವರ ಸಂಸ್ಕಾರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಯಾರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಟೀಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನನ್ನ ಪಾಡಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅಂಬರೀಶ್ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಅತಿಥಿ ಸತ್ಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅಂಬರೀಶ್ ಅವರಿಗೆ ಯಾರೂ ಹೇಳಿಕೊಡಬೇಕಿಲ್ಲ. ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅವರು ಅತಿಥಿ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಡಿ.ಸಿ ತಮ್ಮಣ್ಣ ಅವರು ಅನೇಕ ಸಲ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಅಂಬರೀಶ್ ಗೆ ಅಣ್ಣನಾಗಬೇಕು. ನಾವೂ ಅವರ ಮನೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಸೊಸೆಯಾಗಿರುವ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆಸಿಕೊಂಡು ನೇರವಾಗಿ ನನಗೆ ಹೇಳಬಹುದಿತ್ತು. ನಾನು ತಪ್ಪು ತಿದ್ದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ತಮ್ಮಣ್ಣ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಲ ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಿದ್ದರೂ ಅತಿಥಿ ಸತ್ಕಾರ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸುಮಲತಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂಬರೀಶ್ ಎಂದಿಗೂ ಕುಟುಂಬ ರಾಜಕಾರಣ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ದೇವೇಗೌಡರ ಕುಟುಂಬ ರಾಜಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಟಾಂಗ್ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚುವವರನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿದ ಸುಮಲತಾ, ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿರುವವರು ಯಾರೂ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಜೆಡಿಎಸ್ – ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಮೈತ್ರಿಕೂಟದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ ನಿಖಿಲ್ ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ಬಗ್ಗೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಟಾಂಗ್ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಮಲನ್ ಔಟ್, ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಬದಲಿಗೆ ವೋಕ್ಸ್; ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡ ಪ್ರಕಟ
ಎಜ್‌ಬಾಸ್ಟನ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಿ ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದ ಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿರುವ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡವು ಇದೀಗ ಲಂಡನ್‌ನ ಲಾರ್ಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ದ್ವಿತೀಯ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿದೆ.
TOI.in | Updated:
Aug 5, 2018, 06:33PM IST
ಬರ್ಮಿಂಗ್‌ಹ್ಯಾಮ್: ಎಜ್‌ಬಾಸ್ಟನ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಿ ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದ ಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿರುವ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡವು ಇದೀಗ ಲಂಡನ್‌ನ ಲಾರ್ಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ದ್ವಿತೀಯ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಇದರಂತೆ ಆಗಸ್ಟ್ 09ರಂದು ಆರಂಭವಾಗಲಿರುವ ದ್ವಿತೀಯ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ 13 ಸದಸ್ಯರ ಬಳಗವನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಮತ್ತು ವೇಲ್ಸ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಂಡಳಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.
ಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದು ತಂಡದ ಗೆಲುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಬೆನ್ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಎರಡನೇ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಅಲಭ್ಯರಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕ್ರಿಸ್ ವೋಕ್ಸ್ ತುಂಬಲಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ನು ಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿರುವ ಡೇವಿಡ್ ಮಲನ್ ಹೊರಗಟ್ಟಲಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಓಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನುಳಿದಂತೆ ಬರ್ಮಿಂಗ್‌ಹ್ಯಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶ ವಂಚಿತರಾದರೂ ಮೊಯಿನ್ ಅಲಿ ಹಾಗೂ ಜೆಮಿ ಪೋರ್ಟರ್ ಅವರನ್ನು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್ ಹೊರಗಡೆ ಪಾನಮತ್ತರಾಗಿ ಬೀದಿ ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್, ಸೋಮವಾರದಂದು ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ಬ್ರಿಸ್ಟಾಲ್ ಕ್ರೌನ್ ಕೋರ್ಟ್‌ಗೆ ಹಾಜರಾಗಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಮಿಸ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ.
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಕಾಶಿ ಲಾರ್ಡ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ದ್ವಿತೀಯ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯ ಆಗಸ್ಟ್ 09 ಗುರುವಾರದಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ 13 ಸೋಮವಾರದ ವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿದೆ.
ದ್ವಿತೀಯ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡ ಇಂತಿದೆ:
ಜೋ ರೂಟ್ (ನಾಯಕ), ಆಲಿಸ್ಟಾರ್ ಕುಕ್, ಕೇಟನ್ ಜೆನಿಂಗ್ಸ್, ಜಾನಿ ಬೈರ್‌ಸ್ಟೋವ್, ಜೋಸ್ ಬಟ್ಲರ್, ಮೊಯಿನ್ ಅಲಿ, ಆದಿಲ್ ರಶೀದ್, ಜೇಮಿ ಪೋರ್ಟರ್, ಸ್ಯಾಮ್ ಕರ್ರನ್, ಜೇಮ್ಸ್ ಆ್ಯಂಡರ್ಸನ್, ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಬ್ರಾಡ್, ಕ್ರಿಸ್ ವೋಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಓಲ್ಲಿ ಪಾಪ್.


ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡಿ ತಂಪು ತಂಪು ಫ್ರೂಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್
  27-03-2019 2:08PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Recipies
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗೆ ಏನಾದರೂ ಕುಡಿದರೆ ಸಾಕಪ್ಪಾ ಅನ್ನುವಷ್ಟು ದಾಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಂಪು ತಂಪಾಗಿ ಹಾಲಿನಿಂದ ಮಾಡುವ ಫ್ರೂಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಒಂದು ಸರಿ ಟ್ರೈ ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಒಂದು ಬಾರಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಒಂದು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿಟ್ಟು ಕೂಲ್ ಆಗಿ ಸವಿಯಬಹುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
ಹಾಲು – ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್
ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಪೌಡರ್ – 2 ಸ್ಪೂನ್
ಸಕ್ಕರೆ – 5 ಸ್ಪೂನ್
ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಸ್ವಲ್ಪ
ಹೆಚ್ಚಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸ್ವಲ್ಪ
ದಾಳಿಂಬೆ ಸ್ವಲ್ಪ
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ :
ಒಂದು ಕಪ್ ಹಾಲಿಗೆ ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಪೌಡರ್ ಹಾಕಿ ಗಂಟಿಲ್ಲದಂತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ಕಾಯಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಕಾದ ಹಾಲಿಗೆ 5 ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಕೆನೆ ಬರದಂತೆ ಕೈ ಆಡಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಿ. ನಂತರ ತಯಾರಿಸಿಕೊಂಡ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ಹಾಲಿಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಹಾಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಸಿಮ್ ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಒಂದು ಉಕ್ಕಿನ ನಂತರ ಗ್ಯಾಸ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಬೇಕು.
ತಣ್ಣಗಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೇರೆ ಬೌಲ್ ಗೆ ಸುರಿದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಾಗೂ ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಾಳಿಂಬೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಪೂನ್ ನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಲಸಿ. ಬಳಿಕ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿಟ್ಟು ನಂತರ ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.


Samsung Galaxy M30s: ಲಭ್ಯವಾಗಲಿದೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ WATCH LIVE TV
ಧೋನಿ ನಿವೃತ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ ಗೌತಮ್ 'ಗಂಭೀರ' ನುಡಿ!
ವಿಶ್ವಕಪ್ ಬಳಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮೊರೆ ಹೋಗಿರುವ ಭಾರತ ತಂಡದ ಅನುಭವಿ ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪರ್ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಎಂಎಸ್ ಧೋನಿ ಅವರ ನಿವೃತ್ತಿ ಕುರಿತಾಗ ಚರ್ಚೆ ದಿನೇ ದಿನೇ ಕಾವೇರುತ್ತಿದ್ದು, ಧೋನಿ ಭವಿಷ್ಯ ಕುರಿತಾಗಿ ಆಯ್ಕೆದಾರರು ಚರ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗೌತಮ್ ಗಂಭೀರ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Sep 26, 2019, 09:46PM IST
ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ಧೋನಿ ಅವರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಆಯ್ಕೆದಾರರು ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪರ್ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಜೊತೆಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾರತ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ಆರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಮತ್ತು ಬಿಜೆಪಿ ಸಂಸದ ಗೌತಮ್ ಗಂಭೀರ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಹೊರಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.
ಐಸಿಸಿ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಬಳಿಕ ಎಂಎಸ್ ಧೋನಿ ಈವರೆಗೆ ಒಂದು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಂದ್ಯವನ್ನಾಡಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ಪ್ರವಾಸ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧದ ಸರಣಿಯಿಂದ ಅವರು ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದಹಾಗೆ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಟ್ರೈಕ್‌ರೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟ್ ಬೀಸಿದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಧೋನಿ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಪಕ ಟೀಕೆಗಳು ಹೊರಬಿದ್ದಿದ್ದವು.
ಧೋನಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಲು ಅಸಲಿ ಕಾರಣ ಬಹಿರಂಗ!
"ನಾನು ಸಾದಾ ಹೇಳುತ್ತಾ ಬಂದಿರುವುದು ಇದನ್ನೇ. ನಿವೃತ್ತಿ ಎಂಬುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಚಾರ. ಧೋನಿ ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳ ಕುರಿತಾಗಿ ತಂಡದ ಆಯ್ಕೆದಾರರು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಒಳಿತು. ಒಂದೇನೆಂದರೆ ಆಟಗಾರ ಭಾರತ ತಂಡದ ಆಡಬೇಕು. ಬದಲಾಗಿ ಆಟಗಾರ ತಾನು ಯಾವ ಸರಣಿಯನ್ನು ಆಡಬೇಕು ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಇರಬಾರದು," ಎಂದು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಧೋನಿಗೆ ನಿವೃತ್ತಿ ತೀರ್ಮಾನ ಕೈಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಬಿಸಿ ಮುಟ್ಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಯುವ ಪ್ರತಿಭೆ ಶಫಾಲಿ ವರ್ಮಾ ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿದ ಮಿಥಾಲಿ ರಾಜ್!
ಈ ಮಧ್ಯ ಧೋನಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ 21 ವರ್ಷದ ಯುವ ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪರ್ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ರಿಷಭ್ ಪಂತ್ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾದ ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪಿಂಗ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯದ ಬಳಿಕ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧದ ಟಿ20 ಸರಣಿಯಲ್ಲೂ ಪಂತ್ ಕೇವಲ 23 ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವೇ ಗಳಿಸಿದ್ದರು. ಅವರ ಅಸ್ಥಿರ ಪ್ರದರ್ಶನದಿಂದಾಗಿ ಟೀಕೆಗೆಳ ಸುರಿಮಳೆ ಎದುರಿಸುವಂತಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ತಂಡಕ್ಕೆ ಧೋನಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ತನ್ನಿ ಎನ್ನುವ ಕೂಗೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲೂ ರೋಹಿತ್ ಓಪನಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಾಹಾನೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದು
"ಹೊಸ ಆಟಗಾರರ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪಂತ್‌ಗೆ ಇನ್ನೂ 21 ವರ್ಷ. ಕಳೆದ ಎರಡೂವರೆ ವರ್ಷದಿಂದ ಮಾತ್ರವೇ ಅವರು ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಷ್ಟರಲ್ಲೇ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶತಕ ಬಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಬೇರೆಯವರೊಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ತಂಡದ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಪಂತ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಬೇಕು. ಅವರಿನ್ನು ಕಿರಿಯ ಆಟಗಾರ ಅವರ ಭವಿಷ್ಯ ಉಜ್ವಲವಾಗಿದೆ," ಎಂದು ಗಂಭೀರ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ಸವಾಲಿಗೆ ಸಜ್ಜು ಎಂದ ಮಾರ್ಕ್ರಮ್
2007ರಲ್ಲಿ ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಮತ್ತು 2011ರಲ್ಲಿ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆದ್ದ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯನಾಗಿರುವ ಗೌತಮ್ ಗಂಭೀರ್, ಎರಡೂ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಪರ ಗರಿಷ್ಠ ರನ್ ಸ್ಕೋರರ್ ಆಗಿದ್ದರು. 2018ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮದರ್ಜೆ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ಸಾವಿರ ರನ್‌ಗಳ ಗಡಿ ದಾಟಿದ ಬಳಿಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗೆ ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಿಸಿದ ಗಂಭೀರ್, ಬಳಿಕ ದಿಲ್ಲಿಯಿಂದ ಬಿಜೆಪಿ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಿ ಸಂಸತ್ ಸದಸ್ಯನಾಗಿ ಚುನಾಯಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.


ರಸಂ ಕುಡಿಯಿರಿ, ರೋಗ ರುಜಿನಗಳಿಗೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಿ!
Wellness
|
Published: Friday, April 22, 2016,  8:03 [IST]
ಊಟವೆಂದರೆ ಅದು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತೀಯರ ಊಟ. ಊಟ ಮಾಡಿದ ಎಷ್ಟೋ ಗಂಟೆಗಳ ತನಕವೂ ಸಾರಿನ ಪರಿಮಳ ಕೈಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತೀಯರು ನೀಡುವಂತಹ ರಸಂ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪಂಚಪ್ರಾಣ. ಇದು ರುಚಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಂದಕೊಂಡರೂ ಅದರಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮಸಾಲೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟೊಮೇಟೊ, ಹುಣಸೆಹುಳಿ, ಅರಿಶಿನ ಹುಡಿ, ಜೀರಿಗೆ ಮುಂತಾದವುಗಳು ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕಲಸಿ ತಿಂದರೆ ಮತ್ತೆ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಎರಡೇ ಗೇಣು. ಅಪ್ಪಟ ಉಡುಪಿ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೇಟೊ ರಸಂ
ನಿಮಗೆ ಅನ್ನ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ಸೂಪ್ ರೀತಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಸಂ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವವರು ಪ್ರತೀ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ರಸಂ ಕುಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಸಂ ಮಾಡಲು ಟೊಮೆಟೋ, ಹುಳಿ, ಅರಶಿನ ಹುಡಿ, ರಸಂ ಪೌಡರ್, ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು, ಇಂಗು, ಉದ್ದು, ಮೆಂತೆ ಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆಹಾ ಹುಳಿ-ಖಾರ ಮಿಶ್ರಿತ, ಘಮಘಮಿಸುವ ತಿಳಿಸಾರು
ರಸಂ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೋ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಫ್ರೈ ಆದ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನ ಹುಡಿ ಮತ್ತು ಹುಣಸೆ ಹುಳಿ ಹಾಕಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ರಸಂ ಪೌಂಡರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ. ಇದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಮೆಂತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದಿನ ಕಾಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಂಗು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಸಂನ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆ ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಾಕಿ. ಇದನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ ನಿಂದ ತೆಗೆದು ಬಿಸಿಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಸವಿಯಿರಿ. ರಸಂ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಲಿತುಕೊಂಡ ಬಳಿಕ ಈಗ ಅದರಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ...
ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು
ರಸಂನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ರಸಂ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ನೋಡಿ.
ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಥೈಮಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ರಿಬೊಫ್ಲಾವಿನ್ ಮತ್ತು ಫಾಲಿಕ್ ಆ್ಯಸಿಡ್ ರಸಂನಲ್ಲಿದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ದೇಹ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು
ರಸಂನಲ್ಲಿರುವ ಮಸಾಲೆಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯಾ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಜ್ವರದಿಂದ ಗುಣವಾದ ಬಳಿಕ
ಜ್ವರ ಬಂದ ಬಳಿಕ ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಮನಸು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಸಂನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ನವನ್ನು ತಿಂದರೆ ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್
ರಸಂನಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ತ್ವಚೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವು ಒಡೆದುಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಿನರಲ್ಸ್
ಮ್ಯಾಗ್ನಿಶಿಯಂ, ಪೊಟಾಶಿಯಂ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಂನಂತಹ ಮಿನರಲ್ ಗಳು ರಸಂನಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ
ರಸಂನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವೊಂದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ದೇಹದ ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೂ ಸಹಕಾರಿ.
ಗ್ಯಾಸ್ ತಡೆಯುವುದು
ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ರಸಂ ತಡೆಯುವುದು. ರಸಂನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ
ಮಕ್ಕಳು ಘನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಆರಂಭಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ ಅವುಗಳಿಗೆ ನೀಡುವಂತಹ ಮೊದಲ ಆಹಾರವೇ ರಸಂ ಮತ್ತು ಅನ್ನ.
ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಯುವುದು


ಅಗ್ರ ಐವರೊಳಗೆ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಟ್ಟ ಫೆಡರರ್-ನಡಾಲ್
Highlights
ಬ್ರಿಟನ್ ಆಟಗಾರ ಆ್ಯಂಡಿ ಮರ್ರೆ ಹಾಗೂ ಸರ್ಬಿಯಾ ಆಟಗಾರ ನೊವಾಕ್ ಜೊಕೊವಿಚ್ ಮೊದಲೆರಡು ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ಯಾರಿಸ್(ಏ.05): ಕೆಲದಿನಗಳ ಹಿಂದಷ್ಟೇ ಮಿಯಾಮಿ ಓಪನ್ ಟ್ರೋಫಿ ಜಯಿಸಿದ ಸ್ವಿಸ್ ಟೆನಿಸಿಗ ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್ ಎಟಿಪಿ ಪುರುಷರ ವಿಭಾಗದ ಟೆನಿಸ್ ಶ್ರೇಯಾಂಕದಲ್ಲಿ 4ನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಜಿಗಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಮಿಯಾಮಿ ಓಪನ್'ಗೂ ಮುನ್ನ ಫೆಡರರ್ 6ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರು. ಇನ್ನು, ಸ್ಪೇನ್‌ನ ರಾಫೆಲ್ ನಡಾಲ್ ಕೂಡ 2 ಸ್ಥಾನ ಮೇಲಕ್ಕೇರಿದ್ದು 5ನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಲಗ್ಗೆಯಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಬ್ರಿಟನ್ ಆಟಗಾರ ಆ್ಯಂಡಿ ಮರ್ರೆ ಹಾಗೂ ಸರ್ಬಿಯಾ ಆಟಗಾರ ನೊವಾಕ್ ಜೊಕೊವಿಚ್ ಮೊದಲೆರಡು ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಟ್ಜರ್'ಲ್ಯಾಂಡ್'ನ ಸ್ಟ್ಯಾನ್ ವಾವ್ರಿಂಕ ಭದ್ರವಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜರ್ಮನಿಯ ಏಂಜಲಿಕ್ ಕೆರ್ಬರ್ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸೆರೆನಾ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ ಎರಡು ಮತ್ತು ಕೆರೊಲಿನಾ ಪ್ಲಿಸ್ಕೋವಾ ತೃತೀಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:40 PM IST


avinash plays guruji  role in gharga
ಘಾರ್ಗಾದಲ್ಲಿ ಗುರುಜೀಯಾದ ಅವಿನಾಶ್
ಅಶ್ವಿನಿ ಆಡಿಯೋ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮಾಲೀಕರಾದ ಅಶ್ವಿನಿ ರಾಮ್ ಪ್ರಸಾದ್ ಅವರ ಪುತ್ರ ಅರುಣ್ ರಾಮ್ ಪ್ರಸಾದ್ ನಟನೆಯ ಘಾರ್ಗಾದಲ್ಲಿ ನಟ ಅವಿನಾಶ್ ಗುರುಜೀಯ ರೋಲ್‌ನಲ್ಲಿ ...
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Jan 18, 2018, 05:00AM IST
ಅಶ್ವಿನಿ ಆಡಿಯೋ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮಾಲೀಕರಾದ ಅಶ್ವಿನಿ ರಾಮ್ ಪ್ರಸಾದ್ ಅವರ ಪುತ್ರ ಅರುಣ್ ರಾಮ್ ಪ್ರಸಾದ್ ನಟನೆಯ ಘಾರ್ಗಾದಲ್ಲಿ ನಟ ಅವಿನಾಶ್ ಗುರುಜೀಯ ರೋಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಹಿಂದೆ ಆಪ್ತ ಮಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಚಾರ್ಯ ರಾಮಚಂದ್ರ ಶಾಸ್ತ್ರಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಆದಾದ ಮೇಲೆ ಆಪ್ತ ಮಿತ್ರದ ಸಿಕ್ವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಇದೇ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಟಿಸಿದ್ದರು. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತಮಿಳು ಮತ್ತು ತೆಲುಗಿನಲ್ಲಿಯೂ ಅವಿನಾಶ್ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದರು. ಆ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅವರ ''ಇದೆ ಇಲ್ಲೇನೋ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ' ಎನ್ನವು ಡೈಲಾಗ್ ಬಹಳ ಫೇಮಸ್ ಆಗಿತ್ತು.
ಈಗ ಘಾರ್ಗಾ ಎಂಬ ಹಾರರ್ ಕಮ್ ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅವಿನಾಶ್ ಅಂತಹದ್ದೇ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರಾ ಎಂಬ ಮಾತುಗಳು ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿವೆ. ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಶಶಿಧರ್ ಎಂಬ ಯುವಕ ಚೊಚ್ಚಲ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಅಶ್ವಿನಿ ರಾಮ್ ಪ್ರಸಾದ್ ತಮ್ಮ ಪುತ್ರನನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಘಾರ್ಗಾ ಎಂದರೆ ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಒಂದು ಹಳ್ಳಿಯ ಹೆಸರು ಅವಿನಾಶ್ ಅಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯ ಗುರು ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರಂತೆ. ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ದಿನ ಈ ಪಾತ್ರದ ಫಸ್ಟ್‌ಲುಕ್‌ನ್ನು ಚಿತ್ರತಂಡ ರೀವಿಲ್ ಮಾಡಿದೆ.


ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಧರಿಸಬೇಡಿ!
Wellness
|
Updated: Saturday, February  4, 2017, 13:09 [IST]
ಜೀನ್ಸ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಣಿಯ ಕೆಲಸಗಾರರು ತೊಡಲು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದ ಬಹುಕಾಲ ಬಾಳಿಕ ಬರುವ ಒರಟು ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿದ್ದು ಗಣಿ ಕೆಲಸಗಾರರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪಡ್ಡೆ ಹುಡುಗರು ಭಾರೀ ಬೇಡಿಕೆ ಇರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಇಂದು ಹಿರಿಯ ಕಿರಿಯ, ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರು ಎನ್ನದೇ ಎಲ್ಲರೂ ತೊಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಆದರೆ ಇದು ಮೊದಲು ಬಿಗಿಯಾಗೇನೂ ಇರಲಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ವಸ್ತ್ರ ವಿನ್ಯಾಸಕರೇ ಬಿಗಿಯಾಗಿಸಿ, ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಬೇಕೆಂದೇ ಹರಿದು, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಾಸಲುಗೊಳಿಸಿ ತೊಟ್ಟವರಿಗೆ ತಾವು ಫ್ಯಾಷನ್ ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಶಿಖರದ ಮೇಲಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೀನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನ್ನು ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತೊಳೆದು ಹಾಕುವಂತಿಲ್ಲ!
ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಬಿಗಿಯಾದ ಉಡುಗೆಯಂತೆಯೇ ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್ ಸಹಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ತೊಡುವುದರಿಂದ ಪುರುಷರಿಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಕೆಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀನ್ಸ್ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ಗೆ ಮರುಳಾಗದವರು ಯಾರು ಇದ್ದಾರೆ ಹೇಳಿ?
ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೇನು ಎಂದು ದಾರ್ಷ್ಟ್ಯದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳುವವರಿಗೆ ಜೀನ್ಸ್ ಬಟ್ಟೆ ಇತರ ಬಟ್ಟೆಗಳಂತಲ್ಲದೇ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಚರ್ಮ ಗಾಳಿಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನರಗಳು ಬಾಧೆಗೊಳಗಾಗಿ ರಕ್ತಸಂಚಾರಕ್ಕೂ ತೊಡಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಇನ್ನು ಯಾವ ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ....
ದುಷ್ಪರಿಣಾಮದ ಸಾಧ್ಯತೆ #1
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್ ತೊಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಪುರುಷತ್ವ ಬಹುವಾಗಿ ಬಾಧೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿ ಜೀನ್ಸ್ ತೊಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುವ ಪುರುಷರ ವೃಷಣಗಳು ಸದಾ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಇಳಿಕೆಯಾಗಿ ಫಲವಂತಿಕೆಯಾಗದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ದುಷ್ಪರಿಣಾಮದ ಸಾಧ್ಯತೆ #2
ಜೀನ್ಸ್ ಬಿಗಿಯಾದಷ್ಟೂ ನಮ್ಮ ಗುಪ್ತಾಂಗಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ, ಗಾಳಿಯೇ ಇಲ್ಲದೇ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ಈ ಬಿಸಿ ಜನನೇಂದ್ರಿಯಗಳ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
ದುಷ್ಪರಿಣಾಮದ ಸಾಧ್ಯತೆ #3
ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಜೀನ್ಸ್ ತೊಟ್ಟ ಪುರುಷರ ವೃಷಣಗಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂಡಿದಂತಾಗಿ ಇವುಗಳ ಒಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಘಾಸಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ತಿರುಗುವ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.
ದುಷ್ಪರಿಣಾಮದ ಸಾಧ್ಯತೆ #4
ಮಹಿಳೆಯರು ಬಿಗಿಯಾದ್ ಜೀನ್ಸ್ ತೊಡುವ ಮೂಲಕ ಇವರಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೊಂಕಿನ ಸಮಸ್ಯೆ
ಏಕೆಂದರೆ ಜೀನ್ಸ್ ತೊಟ್ಟು ನಡೆದಾಡುವಾಗ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಜನಾಂಗದ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸೋಂಕಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ದುಷ್ಪರಿಣಾಮದ ಸಾಧ್ಯತೆ #5
ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್ ತೊಡುವ ಮೂಲಕ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗಳ ಸಂಧುಗಳಿಗೂ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಅದು ಹೇಗೆ? ಪ್ಯಾಂಟ್ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದಷ್ಟೂ ಕಾಲುಗಳು ಚಲಿಸಬಹುದಾದ ಕೋನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ, ಅಂದರೆ ಹೆಜ್ಜೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು ಇದರಿಂದ ನಡಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಲಿ ಬದಲಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗಳ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಸಂದುಗಳ ಒಂದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಬಿದ್ದು ಅಪಾಯ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯೂ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.
ದುಷ್ಪರಿಣಾಮದ ಸಾಧ್ಯತೆ #6
ಪ್ಯಾಂಟ್ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದಂತೆಯೇ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಸಹಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದುಗ್ಧ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಬಿದ್ದು ಇವುಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಹೊಟ್ಟೆ ಬಿಗಿಯಾದಷ್ಟೂ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ದುಷ್ಪರಿಣಾಮದ ಸಾಧ್ಯತೆ #7
ಜೀನ್ಸ್ ಬಿಗಿಯಾದಷ್ಟೂ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿ ಈ ಒತ್ತಡ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದು ಹೋಗುವ ನರಗಳ ಮೇಲೂ ಬಿದ್ದು ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ತುದಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ತಲುಪುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿ ಚುಚ್ಚಿದಂತೆ ನೋವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿ ಹತ್ತಿಕೊಂಡಂತೆ ಉರಿಯಾಗುವ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.


‘ಆಯ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್’ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡಬೇಡಿ ಈ ತಪ್ಪು
  08-04-2019 6:06AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Beauty , Latest News
ಕೆಲ ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ನಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ಜಿಗುಟಾಗಿ ಮುಖ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆ ಹಾಗೂ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮ ಆಯ್ಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಕೆಲವೊಂದು ತಪ್ಪಿನಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮ ಆಯ್ಲಿಯಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕೆಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಪದೇ ಪದೇ ಮುಖ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದ್ರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಬದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಚರ್ಮ ಒಣಗಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಯ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್ ಹೊಂದಿದವರು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕ್ರೀಂ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಯ್ಲಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮ ತೇವಾಂಶ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಚರ್ಮದಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶಯುಕ್ತವಾಗಿಡುವ ಕ್ರೀಂ ಅವಶ್ಯವಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿದವರು ಅದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವೆನಿಸುವ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ಬಳಸಬೇಕು. ಕೆಲ ಫೇಸ್ ವಾಶ್ ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಕೊಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದು, ಅದು ಸ್ಕಿನ್ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.


Bengaluru, First Published 13, Nov 2018, 6:48 PM IST
Highlights
ಶುರುವಾಗಲಿದೆ ಮಗಳು ಜಾನಕಿ ಧಾರಾವಾಹಿಯ ಮೊದಲ ಸಂವಾದ | ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಲು, ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಮುಕ್ತ ಅವಕಾಶ | ಬನ್ನಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ
ಬೆಂಗಳೂರು (ನ. 13): ವಿಭಿನ್ನ ಕಥಾ ಹಂದರದ ಮೂಲಕ ಮನೆ ಮನೆಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿರುವ ಟಿ ಎಮ್ ಸೀತಾರಾಮ್ ಅವರ ಧಾರಾವಾಗಿ ’ಮಗಳು ಜಾನಕಿ’ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿರುವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದು ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಲ್ಲಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಿದೆ.
ಬದಲಾದ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂಜನ್ ಜೊತೆ ಮಗಳು ಜಾನಕಿ ಮದುವೆಯಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಗಂಡ ಐಎಎಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂಬ ಸತ್ಯ ಜಾನಕಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ಮುರಿದು ಬಿದ್ದಿದ್ದು ವಿಚ್ಛೇದನದವರೆಗೆ ಬಂದು ನಿಂತಿದೆ. ಮುಂದೇನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕುತೂಹಲ ಸದ್ಯ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರದ್ದು.
ಮಗಳು ಜಾನಕಿ ಧಾರಾವಾಹಿಯ ಮೊದಲ ಸಂವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು  ನವೆಂಬರ್ 18 ರಂದು ದಾವಣಗೆರೆಯಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಬಾಪೂಜಿ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಕ್ಕೆ ಸಂವಾದ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ.
'ಕಲೆಕ್ಷನ್ಸ್ ಎಂ.ಜಿ.ಎಂ ಸ್ಕ್ವೇರ್ , ಎಂ.ಸಿ.ಸಿ ’ಬಿ’ ಬ್ಲಾಕ್ ದಾವಣಗೆರೆ ಮತ್ತು ಬಾಪೊಜಿ ಸಂಭಾಂಗಣದ ಮುಂಭಾಗ ಪಾಸ್ ಗಳು ದೊರೆಯಲಿದೆ.


ಅನುಷ್ಕಾಗೆ ಕಾಲ್ ಮಾಡಿದ ರಾಜಮೌಳಿ, ಕಾರಣ ಗೊತ್ತಾ..?
  09-11-2017 8:26AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Entertainment
‘ಬಾಹುಬಲಿ’ ನಿರ್ದೇಶಕ ಎಸ್.ಎಸ್. ರಾಜಮೌಳಿ ಅವರು, ದೇವಸೇನಾ ಖ್ಯಾತಿಯ ನಟಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಅವರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ‘ಭಾಗಮತಿ’ ಚಿತ್ರದ ಲುಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅನುಷ್ಕಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಅವರ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಅಶೋಕ್ ನಿರ್ದೇಶನ, ಯು.ವಿ. ಕ್ರಿಯೇಷನ್ಸ್ ನಿರ್ಮಾಣದ ‘ಭಾಗಮತಿ’ ಚಿತ್ರದ ಪೋಸ್ಟರ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಶೆಟ್ಟಿ ‘ಭಯಂಕರ’ ಲುಕ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕಲೆ ಇರುವ ಸುತ್ತಿಗೆ ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಕೈ ಗೋಡೆಗೆ ತಾಗಿದಂತಿದೆ.
ಅನುಷ್ಕಾ ಶೆಟ್ಟಿಯ ಈ ವಿಭಿನ್ನ ಲುಕ್ ಪೋಸ್ಟರ್ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮದಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ.
‘ಬಾಹುಬಲಿ’ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ರಾಜಮೌಳಿ ಅವರೂ ‘ಭಾಗಮತಿ’ ಲುಕ್ ಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಟ್ವಿಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಅವರ ‘ಭಾಗಮತಿ’ ಫೋಟೋ ಫೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ, ‘ಭಯಂಕರ’ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ 'ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ' ದ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಆಪ್ 'ಡೌನ್ ಲೋಡ್' ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
Related News


ಮತ್ತೆ ಬರಲಿದೆಯಾ ಮಗಧೀರ -2 ?
Highlights
ಮಲ್ಟಿಟ್ಯಾಲೆಂಟೆಡ್  ಸ್ಟಾರ್  ನಿರ್ದೇಶಕ  ರಾಜಮೌಳಿ ಬತ್ತಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಬಂದ ಮಗಧೀರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ರಾಮ್ ಚರಣ್ ಹೀರೋ  ಆಗಿ ನಟಿಸಿದ್ದು, ಈ  ಸಿನಿಮಾ ಅವರ  ಕೇರಿಯರ್ ಗೆ ಬಿಗ್ ಬ್ರೇಕ್ ಕೊಟ್ಟಿತ್ತು. ರಾಜ್ ಮೌಳಿ ತಂದೆ ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್  ಮಗಧೀರ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕಥೆ ಬರೆದಿದ್ದರು. ಇನ್ನು  350 ಮಿಲಿಯನ್ ಹೈ ಬಜೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಣವಾದ ಈ ಚಿತ್ರ 1.5 ಬಿಲಿಯನ್ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಮಾಡಿ, ಟಾಲಿವುಡ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿ  ಹಿಟ್ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಈ ಮಗಧಿರ ಚಿತ್ರದ ಸಿಕ್ವೆಲ್ 2 ಭಾಗ- 2 ಮೂಡಿಬರುತ್ತೆ ಅನ್ನೋ ಸುದ್ದಿ ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಲ್ ಚಲ್  ಎಬ್ಬಿಸುತ್ತಿದ್ದು  ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್ ಕಥೆ ರೆಡಿ  ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಂತಾನೂ  ಸುದ್ದಿ ಇತ್ತು.
ಬೆಂಗಳೂರು (ಅ.27): ಮಲ್ಟಿಟ್ಯಾಲೆಂಟೆಡ್  ಸ್ಟಾರ್  ನಿರ್ದೇಶಕ  ರಾಜಮೌಳಿ ಬತ್ತಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಬಂದ ಮಗಧೀರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ರಾಮ್ ಚರಣ್ ಹೀರೋ  ಆಗಿ ನಟಿಸಿದ್ದು, ಈ  ಸಿನಿಮಾ ಅವರ  ಕೇರಿಯರ್ ಗೆ ಬಿಗ್ ಬ್ರೇಕ್ ಕೊಟ್ಟಿತ್ತು. ರಾಜ್ ಮೌಳಿ ತಂದೆ ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್  ಮಗಧೀರ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕಥೆ ಬರೆದಿದ್ದರು. ಇನ್ನು  350 ಮಿಲಿಯನ್ ಹೈ ಬಜೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಣವಾದ ಈ ಚಿತ್ರ 1.5 ಬಿಲಿಯನ್ ಕಲೆಕ್ಷನ್ ಮಾಡಿ, ಟಾಲಿವುಡ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿ  ಹಿಟ್ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಈ ಮಗಧಿರ ಚಿತ್ರದ ಸಿಕ್ವೆಲ್ 2 ಭಾಗ- 2 ಮೂಡಿಬರುತ್ತೆ ಅನ್ನೋ ಸುದ್ದಿ ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹಲ್ ಚಲ್  ಎಬ್ಬಿಸುತ್ತಿದ್ದು  ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್ ಕಥೆ ರೆಡಿ  ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಂತಾನೂ  ಸುದ್ದಿ ಇತ್ತು.
ಈ ಹಿಂದೆ ಮಗಧೀರ ಚಿತ್ರ ಕಥೆಯಮ್ಮ ರಾಜಮೌಳಿ ತಂದೆ ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್ ಮಗಧೀರ ಚಿತ್ರದ ಕಥೆಯನ್ನ ಟಿ-ಟೌನ್ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್ ಚಿರಂಜಿವಿಗೆ ಬರೆದಿದ್ರಂತೆ.  ಇನ್ನು ಮಗಧೀರ  ಚಿತ್ರದ ಒಂದು ಫೈಟಿಂಗ್ ದೃಶ್ಯವನ್ನ ಅವರು  ತಲೆಯಲ್ಲಿ  ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಾಡಿದ್ರಂತೆ.  ಆದರೆ  ನಟ ಚಿರಂಜಿವಿ ತಮ್ಮ  ಪುತ್ರ ರಾಮ್ ಚರಣ್ ಗೆ ಈ ಸಿನಿಮಾ ಚಾನ್ಸ್   ಕೊಟ್ಟಿದ್ರಂತೆ . ಅಂದಹಾಗೆ   ಸದ್ಯ ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್ ಮತ್ತೆ ಮಗಧೀರ ಪಾರ್ಟ್ 2 ಕಥೆ ಸಿದ್ಧ  ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು   ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಇವರ ಪುತ್ರ ಎಸ್ ಎಸ್ ರಾಜ್ ಮೌಳಿನೆ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಜೊತೆಗೆ ಚಿರಂಜಿವಿ ಪುತ್ರ ರಾಮ್ ಚರಣ್ ನೆ ನಾಯಕನಾಗಬೇಕು ಅನ್ನೋ ತಮ್ಮ ಆಸೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದು, ಶ್ರೀವಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಮೊಷನ್ ನಲ್ಲಿ  ಬ್ಯುಸಿ ಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಬಾಹುಬಲಿ ಸಿನಿಮಾ ಸಕ್ಸಸ್ ನಂತರ ಮಹಾಭಾರತ ಕೈಗೆತ್ತುಕೊಂಡಿರೋ ರಾಜಮೌಳಿಯ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೂ ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಅವರು ಕಥೇ ಬರೆದಿದ್ದು ಇದು 4/5 ಭಾಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಬರಲಿದೆಯಂತೆ. ಮಹಾಭಾರತದ ಸಿನಿಮಾ ಪೂರ್ತಿ ಮುಗಿಯಬೇಕಂದ್ರೆ ಬರೋಬ್ಬರಿ  10 ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತೆ .ಆ ಸಿನಿಮಾದ ನಂತರವೇ ಆಕ್ಷನ್ ಫಿಕ್ಷನ್ ಮಗಧೀರ ಸಿನಿಮಾ ರೆಡಿಯಾಗೋದು, ಅಂದ್ರೆ ಈ ಮಲ್ಟಿ ಮೆಗಾಸ್ಟಾರ್ ರಾಮ್ ಚರಣ್ ಮಗಧೀರ ಸಿನಿಮಾ ಮೂಡಿ ಬರೋಕ್ಕೆ 10 ವರ್ಷಗಳೆ ಕಾಯ್ಬೇಕು.  ಚಿರಂಜಿವಿ ಫ್ಯಾಮಿಲಿಗೂ ಮತ್ತು ವಿಜಯೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್ , ರಾಜಮೌಳಿ ಅವರು ಸ್ನೇಹ ಭಾಂದವ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರೋದ್ರಿಂದ  ಮಗಧೀರ- 2  ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದ್ರು ಸೆಟ್ಟೇರಬಹುದು.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:48 PM IST


ಸಚಿನ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ವಿರಾಟ್ ಮುರಿಯಲಿದ್ದಾರೆ
Highlights
ವಿರಾಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ವಿರಾಟ್ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್'ನಲ್ಲಿ 30ನೇ ಶತಕ ದಾಖಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರಿಕಿ ಪಾಂಟಿಂಗ್ ದಾಖಲೆ ಸರಿಗಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ,
ನವದೆಹಲಿ(ಸೆ.18): ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಸಚಿನ್ ತೆಂಡುಲ್ಕರ್'ರ ಬಹುತೇಕ ದಾಖಲೆ ಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವ ನಂಬಿಕೆ ನನಗಿದೆ ಎಂದು ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ವೀರೇಂದ್ರ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
‘ಕೊಹ್ಲಿಗೀಗ 28 ವರ್ಷ. ಇನ್ನೂ 10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅವರಿಗಿದೆ. ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಸಚಿನ್ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ವಿರಾಟ್ ಪುಟಿಗಟ್ಟಲಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಸಚಿನ್ ತೆಂಡುಲ್ಕರ್ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಯೋಚಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಊಹೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ವಿರಾಟ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವೀರೂ ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗನ ಗುಣಗಾನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಿರಾಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ವಿರಾಟ್ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್'ನಲ್ಲಿ 30ನೇ ಶತಕ ದಾಖಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ರಿಕಿ ಪಾಂಟಿಂಗ್ ದಾಖಲೆ ಸರಿಗಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಜಂಟಿ ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥಾನ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 49 ಶತಕ ಬಾರಿಸಿರುವ ಸಚಿನ್ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:54 PM IST


ಹಾಗಲಕಾಯಿಯಲ್ಲಿನ ಕಹಿ ತೆಗೆಯೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
  30-04-2018 2:28PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಕಹಿ ಇರುತ್ತೆ ಅನ್ನೋ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನೋದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಕಹಿಯನ್ನು ತೆಗೆದು ಪದಾರ್ಥ ಮಾಡಿದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾಗಿಯೂ ಇರುತ್ತೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಹಾಗಲಕಾಯಿಯ ಮೇಲಿನ ಮುಳ್ಳಿನಂತಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತೆಗೆದಾಗ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಮೃದುವಾಗುತ್ತೆ. ಇದರಿಂದ ಕಹಿ ಅಂಶ ಹೊರಹೋಗುತ್ತೆ.
ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಕಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅದರೊಳಗಿನ ದೊಡ್ಡ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ಕಹಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಇದರಿಂದ ಕಹಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಬಳಿಕ ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಿಂಡಿ ನೀರನ್ನು ಬಸಿಯಬೇಕು.
ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು.


Bengaluru, First Published 6, Dec 2018, 9:01 AM IST
Highlights
ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನ ಸೈಲೆಂಟಾಗಿದ್ದ ನಿತ್ಯಾ ಮೆನನ್ ಇದೀಗ ಭರ್ಜರಿಯಾಗಿ ವಾಪಸ್ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಭಾರತದ ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ಥ್ಯಾಚರ್ ಎನ್ನಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ತಮಿಳುನಾಡಿನ ಮಾಜಿ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಜಯಲಲಿತಾ ಬಯೋಪಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿತ್ಯಾ ಮೆನನ್ ಜಯಲಲಿತಾ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಚಿತ್ರದ ಹೆಸರು ‘ದಿ ಐರನ್ ಲೇಡಿ’.

ತಮಿಳು ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಚಲನ ಮೂಡಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ‘ದಿ ಐರನ್ ಲೇಡಿ’ ಸಿನಿಮಾದ ಫಸ್ಟ್ ಲುಕ್ ಜಯಲಲಿತಾ ಅವರ ಪುಣ್ಯತಿಥಿ ದಿವಸ ಅಂದರೆ ಡಿ.5ಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದೇಶಕ ಮಿಸ್ಕಿನ್ ಅವರ ಜೊತೆಗೆ ಸಹ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿ ದುಡಿದಿದ್ದ ಪ್ರಿಯದರ್ಶಿನಿ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯಾದ ನಿತ್ಯಾ:
ನಿತ್ಯಾ ಮೆನನ್ ಜಯಲಲಿತಾ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪರಿ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಅನ್ನೋದು ಈ ಸಿನಿಮಾದ ಪೋಸ್ಟರ್ ನೋಡಿದರೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಚಿತ್ರನಟಿಯಾಗಿದ್ದ ಜಯಲಲಿತಾ ಬಳಿಕ ರಾಜಕಾರಣಕ್ಕಿಳಿದು ಅಲ್ಲಿ ಸಂಚಲನ ಮೂಡಿಸಿದ ಬಗೆಯನ್ನು ಈ ಚಿತ್ರ ಪ್ರತಿಫಲಿಸಲಿದೆ. ಚಿತ್ರನಟಿ ಹಾಗೂ ರಾಜಕಾರಣಿ ಪಾತ್ರಗಳೆರಡನ್ನೂ ನಿತ್ಯಾ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡೆಡಿಕೇಶನ್ ಅನಿವಾರ್ಯ. ನಿತ್ಯಾ ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿಯೇ ನಿರ್ವಹಿಸಿದಂತಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಬೊಟ್ಟಿಟ್ಟುಕೊಂಡ, ದಪ್ಪನೆಯ ಹೆಣ್ಣುಮಗಳ ಲುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿತ್ಯಾ ಥೇಟ್ ಜಯಲಲಿತಾರಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ದಿನಗಟ್ಟಲೆ ಜಯಲಲಿತಾ ಅವರ ಹಾವ ಭಾವಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಸಿಸಿರೋ ನಿತ್ಯಾ ಜಯಲಲಿತಾ ಪಾತ್ರದೊಳಗೆ ಪರಕಾಯ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತೂಕವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಪೋಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಿನಿಮಾ ಜಯಲಲಿತಾ ಜನ್ಮದಿನ ಫೆಬ್ರವರಿ 24ಕ್ಕೆ ತೆರೆಕಾಣಲಿದೆ. ಸಿನಿಮಾ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿರುವ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಪ್ರಿಯದರ್ಶಿನಿ, ‘ಜಯಲಲಿತಾ ಅವರ ಎಳವೆಯಿಂದ ಅವರು ಕೊನೆಯುಸಿರೆಳೆಯುವವರೆಗಿನ ವಿವರಗಳು ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಜಯಲಲಿತಾ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳ ಮಂದಿ ನಟಿಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ್ದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕಿದರು. ನಿತ್ಯಾ ಮಾತ್ರ ಖುಷಿಯಿಂದ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪಿ, ಬಹಳ ಬೋಲ್ಡ್ ಆಗಿ ಅಭಿನಯಿಸಿ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ನ್ಯಾಯ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ’ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
 ನಿತ್ಯಾ ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷಯ್‌ಕುಮಾರ್ ಜೊತೆಗೆ ‘ಮಿಷನ್ ಮಂಗಲ್’ನಲ್ಲಿ ಅಭಿನಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೊಂದೆಡೆ ತೆಲುಗಿನ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಚಿತ್ರ ‘ಎನ್‌ಟಿಆರ್ ಕಥಾ ನಾಯಕುಡು’ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಸಾವಿತ್ರಿ ಪಾತ್ರವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ನಾಲ್ಕು ಮಲಯಾಳಂ, ಒಂದು ತಮಿಳು ಸಿನಿಮಾವೂ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. 2019 ನಿತ್ಯಾ ಪಾಲಿಗೆ ಭರವಸೆಯ ವರ್ಷವಾಗುವ ಎಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
Last Updated 6, Dec 2018, 9:01 AM IST


ಬೀಚ್ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಡಿ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆದ ಕೊಹ್ಲಿ & ಟೀಮ್
  08-07-2016 4:07PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ದ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯವನ್ನಾಡಲು ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಬಳಗ, ತಂಡದ ಕೋಚ್ ಅನಿಲ್ ಕುಂಬ್ಳೆ ಜೊತೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸೇಂಟ್ ಕಿಟ್ಸ್ ಗೆ ತೆರಳಿದೆ. ತಮಗಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿರುವ ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ತಂಗಿರುವ ಆಟಗಾರರು ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಬೀಚ್ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಡಿ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ತಂಡದ ಉಳಿದೆಲ್ಲ ಆಟಗಾರರು ಟೀ ಶರ್ಟ್ ಧರಿಸಿದ್ದರೆ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬರಿ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಧರಿಸಿ ವಾಲಿಬಾಲ್ ಆಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ಆಟದ ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಭೋಜನವನ್ನೂ ಎಲ್ಲರು ಸವಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಆಟಗಾರರೆಲ್ಲರೂ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದು, ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ದದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಕೋಚ್ ಆಗಿ ನೇಮಕಗೊಂಡ ಬಳಿಕ ಅನಿಲ್ ಕುಂಬ್ಳೆಯವರಿಗೆ ಇದು ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ತಂಡ ಗೆಲ್ಲಲು ಬೇಕಾದ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಆಟಗಾರರಿಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆನ್ನಲಾಗಿದೆ.


|
Published: Thursday, May  5, 2016,  8:05 [IST]
ನಾವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಆಹಾರ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ. ನೋವು, ಅನಾನುಕೂಲತೆ, ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಜ್ಜುಗುಜ್ಜಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗದಲ್ಲೂ ದೇಹದ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿದೆ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು, ದೀರ್ಘ ಸಮಯದವರೆಗೆ ವಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಾಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ನೋವಿವಂತೆ ದೇಹದ ನೋವು ಕೂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಂಭೀರ ಎಂದೆನಿಸಿದ್ದು, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಈ ನೋವು ಕಾಡುವುದು ಜೀವನವನ್ನು ನರಕಸದೃಶವಾಗಿಸಬಹುದು. ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಗಾಯಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ವೈರಲ್ ದಾಳಿಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮುಂತಾದ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರಿನ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಕೂಡ ದೇಹದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದು ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವುದು ಅತಿಮುಖ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪದ್ಧತಿಯಾಗಿದ್ದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಮೈ ಕೈ ನೋವಿಗೆ ನೀಡಲಾದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಒಂದು ನಿರ್ವಿಷ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬಂದಿದ್ದು ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಾಣುವುದಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ತಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನಿಮಗೆ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ
ಸಿದ್ಧತೆಗಾಗಿ ಬೇಕಾದ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು
*ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಂಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿಡಿ.
*ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಈ ಜಾರ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ
*ನಂತರ ಈ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ತಂಪಾಗಲು ಬಿಡಿ
*ಮರುದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ, ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲಿ.
*ಜಾರ್‌ನಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚದಷ್ಟು ನೆನೆಸಿದ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ.
*ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ರೀಪ್ಲೇಸ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿರಿಸಿ
*ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅಕ್ಕಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ಈ ರೀತಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸೇವಿಸಿ