ಸಂಜನಾ ಡ್ರೆಸ್ ಸೂಪರ್ ಅಂದ ಪ್ರಥಮ್ ಗೆ ವೆಂಕಟ್ ಹೇಳಿದ್ದೇನು? ಮಗುವಿನ ಅಳುವನ್ನು ಅಣಕ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಸಿಟ್ಟಾದ್ರಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೇಳಿ
Highlights
ಓಂ ಪ್ರಕಾಶ್ ರಾವ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆದ್ದು ಕಸ ಗುಡಿಸಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಹೇಗನ್ನಿಸಿತು ಎಂದಾಗ, ಅವನೆಂಡ್ತಿ ಪುಣ್ಯ ಮಾಡಿದಾಳೆ. ಎಲ್ಲ ಗಂಡಂದಿರು ಹಿಂಗೆ ಇದ್ರೆ ಅವರವರ ಹೆಂಡ್ದೀರು ಖುಷಿಯಾಗಿ ಆಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಸೋಕೆ ಶುರು ಮಾಡ್ತಾರೆ ಅಂದುಬಿಡೋದಾ! ಇದನ್ನ ಕೇಳಿದ ಗಂಡಂದಿರೆಲ್ಲಾ ವಾಯ್ಸ್ ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಿಬಿಟ್ರಂತೆ!
ಇಷ್ಟು ದಿನ ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ನೋಡಿ ನಗದಿದ್ದ ಹುಚ್ಚ ವೆಂಕಟ್ ಮೊನ್ನೆಯ ಎಪಿಸೋಡ್ ನೋಡಿ ಹುಚ್ಚಾಪಟ್ಟೆ ನಕ್ಕರಂತೆ.
ಓಂ ಪ್ರಕಾಶ್ ರಾವ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆದ್ದು ಕಸ ಗುಡಿಸಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಹೇಗನ್ನಿಸಿತು ಎಂದಾಗ, ಅವನೆಂಡ್ತಿ ಪುಣ್ಯ ಮಾಡಿದಾಳೆ. ಎಲ್ಲ ಗಂಡಂದಿರು ಹಿಂಗೆ ಇದ್ರೆ ಅವರವರ ಹೆಂಡ್ದೀರು ಖುಷಿಯಾಗಿ ಆಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಸೋಕೆ ಶುರು ಮಾಡ್ತಾರೆ ಅಂದುಬಿಡೋದಾ! ಇದನ್ನ ಕೇಳಿದ ಗಂಡಂದಿರೆಲ್ಲಾ ವಾಯ್ಸ್ ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಿಬಿಟ್ರಂತೆ!
ಸಂಜನಾ ಡ್ರೆಸ್ ಸೂಪರ್ ಅಂದ ಪ್ರಥಮ್ ಗೆ ಅವನು ಆಚೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಮೊದಲು ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಇವನ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಏನೋ ಆಗಿದೆ ನೋಡಿ ಹೋಗಿ ಐ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಹತ್ರ ತೋರಿಸ್ತೀನಿ. ಆಮೇಲೆ ಸೇಂಟ್ ಜೋಸೆಫ್, ಮಹಾರಾಣಿ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಇದು ಕಣೋ ಬ್ಯೂಟಿ ಅಂದ್ರೆ ಅಂತ ತೋರಿಸ್ತೀನಿ ಅಂದ್ರು. ಪಾಪ ಪ್ರಥಮ್ ಕೇಳಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಬಿಡಿ!
ಹುಚ್ಚಾ ವೆಂಕಟ್ ಯಾರ್ಯಾರ ಕಾಲೆಳೆದರು? ಏನೇನು ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿದ್ರು ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೇಳಿ.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:07 PM IST


ಕಿವೀಸ್ ಸರಣಿಗೆ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಪ್ರಕಟ: ತಂಡಕ್ಕೆ ಮರಳಿದ ರೈನಾ
Highlights
ನವದೆಹಲಿ(ಅ.06): ಇದೇ ತಿಂಗಳು 16ರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗಲಿರುವ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಐದು ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯ ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಭಾರತ ತಂಡವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಮನೀಶ್ ಪಾಂಡೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಜಿಂಬಾಬ್ವೆ ವಿರುದ್ಧದ ಸರಣಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದ ಮನೀಶ್ ಪಾಂಡೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ, ಕಿವೀಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಈ ಸರಣಿಗೆ ರಾಜ್ಯದ ಮಿಕ್ಕ ಯಾವ ಆಟಗಾರರೂ ಅವಕಾಶ ಪಡೆದಿಲ್ಲ.
ಎಂ.ಎಸ್.ಕೆ. ಪ್ರಸಾದ್ ನೇತೃತ್ವದ ಆಯ್ಕೆಸಮಿತಿ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಹದಿನೈದು ಮಂದಿ ಆಟಗಾರರ ಪೈಕಿ ಹರ್ಯಾಣ ಮೂಲದ ಆಫ್‌ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಜಯಂತ್ ಯಾದವ್ ಮಾತ್ರ ಹೊಸಮುಖವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜಿಂಬಾಬ್ವೆ ವಿರುದ್ಧದ ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿದ್ದ ಸುರೇಶ್ ರೈನಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ವಾಪಸಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ನುಳಿದಂತೆ ಮಧ್ಯಮ ವೇಗಿ ಜಸ್ಟ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ, ಮನ್‌ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಎಡಗೈ ಆಟಗಾರ ಗೌತಮ್ ಗಂಭೀರ್‌ಗೆ ಆಯ್ಕೆಸಮಿತಿ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಿಲ್ಲ.
‘‘ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಗಂಭೀರ್ ಹೆಸರು ಪ್ರಸ್ತಾಪವಾಯಿತು. ಆಸ್ಪ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧದ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕನಾಗಿ ಭವ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದ ಮನ್‌ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್ ಇದೇ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅನುಭವ ಪಡೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು. ಇನ್ನು ತವರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ 13 ಟೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಿನ್, ಜಡೇಜಾ ಹಾಗೂ ಮೊಹಮದ್ ಶಮಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು’’ ಎಂದು ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಎಂ.ಎಸ್.ಕೆ. ಪ್ರಸಾದ್ ತಿಳಿಸಿದರು.
ಕಿವೀಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಐದು ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯ ಸರಣಿ ಅ. 16ರಂದು ಧರ್ಮಶಾಲಾದಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಿ, ಅ.20ರಂದು ದೆಹಲಿ, 23ರಂದು ಮೊಹಾಲಿ, 26ರಂದು ರಾಂಚಿ ಹಾಗೂ ವಿಶಾಖಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ 29ರಂದು ನಡೆಯಲಿರುವ ಕೊನೆಯ ಪಂದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯ ಕಾಣಲಿದೆ.
ತಂಡ ಇಂತಿದೆ
ಎಂ.ಎಸ್. ಧೋನಿ (ನಾಯಕ), ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ, ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ, ಮನೀಶ್ ಪಾಂಡೆ, ಸುರೇಶ್ ರೈನಾ, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ, ಅಕ್ಷರ್ ಪಟೇಲ್, ಜಯಂತ್ ಯಾದವ್, ಅಮಿತ್ ಮಿಶ್ರಾ, ಜಸ್ಟ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ, ಧವಳ್ ಕುಲಕರ್ಣಿ, ಉಮೇಶ್ ಯಾದವ್, ಮನ್‌ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:39 PM IST


ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ 2018ರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಹಾಗೂ ಪಂದ್ಯದ ಸಮಯ
Highlights
ಜೂನ್ 14 ರಿಂದ ಜುಲೈ 15 ವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿರುವ ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್  ಟೂರ್ನಿ ಕ್ರೀಡಾಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡಲಿದೆ.  64 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನೊಳಗೊಂಡ ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ 32 ತಂಡಗಳು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. 8 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ತಂಡಗಳನ್ನ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 4 ತಂಡಗಳು ಇರಲಿವೆ.

ಬೆಂಗಳೂರು (ಮೇ.30): ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್‌ಗೆ ಕ್ಷಣಗಣನೇ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಜೂನ್ 14 ರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗಲಿರುವ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಕ್ರೀಡಾಹಬ್ಬ ಜುಲೈ 15ವರಗೆ ನಡಯಲಿದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಲಿರುವ ಮಹತ್ವದ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಗೆ ರಶ್ಯಾ ಆತಿಥ್ಯವಹಿಸಿದೆ. 64 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನೊಳಗೊಂಡ ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ 32 ತಂಡಗಳು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. 8 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ತಂಡಗಳನ್ನ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ 4 ತಂಡಗಳು ಇರಲಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ಪಡೆದ 2 ತಂಡಗಳು ರೌಂಡ್ 16 ಸುತ್ತಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಲಿದೆ.
ಭಾರತ ಒಮ್ಮೆ ಹಿಂದೆ ಸರಿದಿತ್ತು
ಜಿದ್ದಾಜಿದ್ದಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವ ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಾಗಿ ಬಾರಿ ಪೈಪೋಟಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಜರ್ಮನಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳೋ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಪೋರ್ಚುಗಲ್ ಹಾಗು ಸ್ಪೇನ್ ತಂಡಗಳು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಪಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟಿದೆ. 5 ಬಾರಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ದಾಖಲೆ ಬರೆಯಲು ತಯಾರಾಗಿದೆ. 32 ತಂಡಗಳ 64 ಪಂದ್ಯಗಳು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ರಸದೌತಣ ನೀಡೋದರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳ ಪ್ರಸಾರದ ಹಕ್ಕನ್ನ ಸೋನಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಸೋನಿ ಟೆನ್2/ಹೆಚ್‌ಡಿ ಹಾಗೂ ಸೋನಿ ಟೆನ್3/ಹೆಚ್‌ಡಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನ ಬಿತ್ತರಿಸಲಿದೆ.
ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ 2018 ಗ್ರೂಪ್:
ಗ್ರೂಪ್ ಎ: ರಶ್ಯಾ, ಸೌದಿ ಆರೇಬಿಯಾ, ಈಜಿಪ್ಟ್, ಉರುಗ್ವೆ
ಗ್ರೂಪ್ ಬಿ: ಪೋರ್ಚುಗಲ್,ಸ್ಪೇನ್,ಮೊರಾಕ್ಕೋ,ಇರಾನ್
ಗ್ರೂಪ್ ಸಿ: ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ,ಪೆರು ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್
ಗ್ರೂಪ್ ಡಿ : ಅರ್ಜೆಂಟಿನಾ,ಐಸ್‌ಲೆಂಡ್, ಕ್ರೋವೇಶಿಯಾ, ನೈಜಿರಿಯಾ
ಗ್ರೂಪ್ ಇ : ಬ್ರೆಜಿಲ್, ಸ್ವಿಟ್ಜರ್‌ಲೆಂಡ್, ಕೋಸ್ಟರಿಕಾ,ಸರ್ಬಿಯಾ
ಗ್ರೂಪ್ ಎಫ್: ಜರ್ಮನಿ,ಮೆಕ್ಸಿಕೋ,ಸ್ವೀಡನ್, ಸೌತ್ ಕೊರಿಯಾ
ಗ್ರೂಪ್ ಜಿ: ಬೆಲ್ಜಿಯಂ,ಪನಾಮ,ತುನಿಶಿಯಾ,ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್
ಗ್ರೂಪ್ ಹೆಚ್ : ಪೋಲೆಂಡ್,ಸೆನೆಗಲ್, ಕೊಲಂಬಿಯಾ,ಜಪಾನ್

ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ 2018 ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ
ಜೂನ್ 14,2018, ಗುರುವಾರ
ರಶ್ಯಾ vs ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾ (8.30PM)
ಜೂನ್ 15,2018, ಶುಕ್ರವಾರ
ಈಜಿಪ್ಟ್ vs ಉರುಗ್ವೆ (5.30PM)
ಮೊರಕ್ಕೋ vs ಇರಾನ್ (8.30PM)
ಪೋರ್ಚುಗಲ್ vs ಸ್ಪೇನ್ (11.30PM)
ಜೂನ್ 16,2018, ಶನಿವಾರ
ಫ್ರಾನ್ಸ್ vs ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ (3.30PM)
ಕ್ರೋವೇಶಿಯಾ vs ನೈಜಿರಿಯಾ (5.30PM)
ಅರ್ಜೆಂಟಿನಾ vs ಐಸ್‌ಲೆಂಡ್ (6.30PM)
ಪೆರು vs ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ (9.30PM)
ಜೂನ್ 17,2018,ಭಾನುವಾರ
ಕೋಸ್ಟರಿಕಾ vs ಸರ್ಬಿಯಾ (12.30AM)
ಜರ್ಮನಿ vs ಮೆಕ್ಸಿಕೋ (8.30PM)
ಬ್ರೆಜಿಲ್ vs ಸ್ವಿಟ್ಜರ್‌ಲೆಂಡ್ (11.30PM)
ಜೂನ್ 18,2018,ಸೋಮವಾರ
ಸ್ವೀಡನ್ vs ಸೌತ್ ಕೋರಿಯಾ (5.30PM)
ಬೆಲ್ಜಿಯಂ vs ಪನಾಮ (8.30PM)
ತುನಿಶಿಯಾ vs ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್(11.30PM)

ಜೂನ್ 19,2018,ಮಂಗಳವಾರ
ಪೋಲೆಂಡ್ vs ಸೆನೆಗಲ್ (5.30PM)
ಕೊಲಂಬಿಯಾ vs ಜಪಾನ್ (8.30PM)
ರಶ್ಯಾ vs ಈಜಿಪ್ಟ್ (11.30PM)
ಜೂನ್ 20,2018,ಬುಧವಾರ
ಪೋರ್ಚುಗಲ್ vs ಮೊರೊಕ್ಕೋ (5.30PM)
ಉರುಗ್ವೆ vs ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾ (8.30PM)
ಇರಾನ್ vs ಸ್ಪೇನ್ (11.30PM)
ಜೂನ್ 21,2018, ಗುರುವಾರ
ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ vs ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ (4.30PM)
ಫ್ರಾನ್ಸ್ vs ಪೆರು (5.30PM)
ಅರ್ಜೆಂಟಿನಾ vs ಕ್ರೋವೇಶಿಯಾ(11.30PM)
ಜೂನ್ 22,2018, ಶುಕ್ರವಾರ
ಸರ್ಬಿಯಾ vs ಸ್ವಿಟ್ಜರ್‌ಲೆಂಡ್(4.30PM)
ಬ್ರೆಜಿಲ್ vs ಕೋಸ್ಟರಿಕಾ (5.30PM)
ನೈಜಿರಿಯಾ vs ಐಸ್‌ಲೆಂಡ್(8.30PM)
ಜೂನ್ 23,2018, ಶನಿವಾರ
ಬೆಲ್ಜಿಯಂ vs ತುನಿಶಿಯಾ (5.30PM)
ಜರ್ಮನಿ vs ಸ್ವೀಡನ್ (8.30PM)
ಸೌತ್ ಕೋರಿಯಾ vs ಮೆಕ್ಸಿಕೋ (11.30PM)
ಜೂನ್ 24,2018, ಭಾನುವಾರ
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ vs ಪನಾಮ (5.30PM)
ಜಪಾನ್ vs ಸೆನೆಗೆಲ್ (8.30PM)
ಪೋಲೆಂಡ್ vs ಕೊಲಿಂಬಿಯಾ (11.30PM)
ಜೂನ್ 25,2018, ಸೋಮವಾರ
ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾ vs ಈಜಿಪ್ಟ್ (7.30PM)
ಉರುಗ್ವೆ vs ರಶ್ಯಾ (8.30PM)
ಸ್ಪೇನ್ vs ಮೊರೊಕ್ಕೋ (10.30PM)
ಇರಾನ್ vs ಪೋರ್ಚುಗಲ್ (11.30PM)
ಜೂನ್ 26,2018, ಮಂಗಳವಾರ
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ vs ಪೆರು (7.30PM)
ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್ vs ಫ್ರಾನ್ಸ್ (7.30PM)
ನೈಜಿರಿಯಾ vs ಅರ್ಜೆಂಟಿನಾ (11.30PM)
ಐಸ್‌ಲೆಂಡ್ vs ಕ್ರೋವೇಶಿಯಾ (11.30PM)
ಜೂನ್ 27, 2018, ಬುಧವಾರ
ಸೌತ್ ಕೋರಿಯಾ vs ಜರ್ಮನಿ (7.30PM)
ಮೆಕ್ಸಿಕೋ vs ಸ್ವೀಡನ್ (7.30PM)
ಸರ್ಬಿಯಾ vs ಬ್ರೆಜಿಲ್ (11.30PM))
ಸ್ವಿಟ್ಜರ್‌ಲೆಂಡ್ vs ಕೋಸ್ಟರಿಕಾ (11.30PM)
ಜೂನ್ 28,2018, ಗುರುವಾರ
ಜಪಾನ್ vs ಪೋಲೆಂಡ್ (7.30PM)
ಸೆನೆಗಲ್ vs ಕೊಲಂಬಿಯಾ (7.30PM)
ಪನಾಮ vs ತುನಿಶಿಯಾ (11.30PM)
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ vs ಬೆಲ್ಜಿಯಂ (11.30PM)
ರೌಂಡ್ 16 ಪಂದ್ಯಗಳು:
ಜೂನ್ 30, 2018, ಶನಿವಾರ
ಜುಲೈ 1, 2018, ಭಾನುವರಾ
ಜುಲೈ 2,2018, ಸೋಮವಾರ
ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್:
ಜುಲೈ 6,2018, ಶುಕ್ರವಾರ
ಕ್ವಾ.1, ಕ್ವಾ.2
ಜುಲೈ 7, 2018, ಶನಿವಾರ
ಕ್ವಾ.3, ಕ್ವಾ.4
ಜುಲೈ 10,2018, ಮಂಗಳವಾರ
ಸೆಮಿಫೈನಲ್ 1 (11.30PM)
ಜುಲೈ 11, 2018, ಬುಧವಾರ
ಸೆಮಿಫೈನಲ್ 2 (11.30PM)
3ನೇ ಸ್ಥಾನದ ಪ್ಲೇ ಆಫ್ ಪಂದ್ಯ:
ಜುಲೈ 14, ಶನಿವಾರ
ಫೈನಲ್:
ಜುಲೈ 15,2018, ಭಾನುವಾರ (8.30PM)


ರಾಯಚೂರಿನ ಭೂತ ಬಂಗಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂತ್ರಂ : 250 ವರ್ಷಗಳ ಹಳೆಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಡಿದವರ್ಯಾರು
Highlights
‘ನಾವು ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಕೊಂಡಾಗ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡುವ ಜಾಗ ಕೂಡ ಜನರಲ್ಲಿ ಭಯ ಬೀಳಿಸುವಂಥದ್ದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅಂಥ ಜಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕು ತ್ತಿದ್ದಾಗ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಮೂಲಕ ರಾಯಚೂರಿನಲ್ಲಿರುವ ಭೂತ ಬಂಗಲೆ ವಿಷಯ ಗೊತ್ತಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದ್ವಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ದೆವ್ವಗಳಿವೆ ಎಂದರು
ತೆಲುಗಿನಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಮಿ ಕೌರ್ ನಟನೆಯಲ್ಲಿ ‘ಮಂತ್ರಂ’ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಭಾಗ ಬಂದಿದೆ. ಹಾಗೆ ಕನ್ನಡದ ‘ಮಂತ್ರಂ’ ನೋಡುವ ಭಾಗ್ಯ. ಹಾಗಂತ ಇದು ತೆಲುಗಿನ ‘ಮಂತ್ರಂ’ ಚಿತ್ರದ ರೀಮೇಕ್ ಅಲ್ಲ. ಪಕ್ಕಾ ಸ್ವಮೇಕ್ ಸಿನಿಮಾ. ಅಮರ್ ಚೌಧರಿ ನಿರ್ಮಾಣದ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಎಸ್‌ಎಸ್ ಸಜ್ಜನ್ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಚಿತ್ರದ ಟ್ರೇಲರ್ ಹಾಗೂ ಆಡಿಯೋ ಸೀಡಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಐದು ಮಂದಿ ಹುಡುಗರು, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯ ಸುತ್ತ ಸಾಗುವ ಸಿನಿಮಾ ಇದು. ಈ ಪೈಕಿ ಮಣಿ ಶೆಟ್ಟಿ ಹಾಗೂ ಪಲ್ಲವಿ ರಾಜು ಚಿತ್ರದ ಮುಖ್ಯಪಾತ್ರಧಾರಿಗಳು. ಇದೇ ತಿಂಗಳು 24ರಂದು ಚಿತ್ರ ತೆರೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹಾರರ್ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಬಂಗಲೆಯದ್ದೇ ಒಂದು ಕತೆ.
ಅದು ರಾಯಚೂರಿನಲ್ಲಿರುವ ಖಾಜಾಗೌಡರ ಬಂಗಲೆ. ಆದರೆ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಕರೆಯುವುದು ಭೂತ ಬಂಗಲೆ ಅಂತಲೇ. ಈ ಬಂಗಲೆಯಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿರುವ ಚಿತ್ರ ತಂಡಕ್ಕೆ ಕಾಣದ ಶಕ್ತಿಗಳು ಕಾಟ ಕೊಟ್ಟಿವೆಯಂತೆ. ಕಾರು ಆ್ಯಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಆಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸೇರುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಭೂತ ಬಂಗಲೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಾರು ಮಾಯೆಗಳು ನಡೆದಿವೆಯಂತೆ. ಅಂದಹಾಗೆ 250 ವರ್ಷಗಳ ಹಳೆಯದಾದ ಈ ಬಂಗಲೆಗೆ ಬರೋಬ್ಬರಿ 100 ಕಿಟಿಕಿಗಳಿವೆ.  50 ಬಾಗಿಲುಗಳು, 20 ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾದ ಕೋಣೆಗಳಿವೆ.
‘ನಾವು ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಕೊಂಡಾಗ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡುವ ಜಾಗ ಕೂಡ ಜನರಲ್ಲಿ ಭಯ ಬೀಳಿಸುವಂಥದ್ದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಅಂಥ ಜಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕು ತ್ತಿದ್ದಾಗ ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಮೂಲಕ ರಾಯಚೂರಿನಲ್ಲಿರುವ ಭೂತ ಬಂಗಲೆ ವಿಷಯ ಗೊತ್ತಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದ್ವಿ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ದೆವ್ವಗಳಿವೆ ಎಂದರು. ಆದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಂಬದೆ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ವಿ. ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಆಗಿದ್ದು ನಿಜ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಬಂಗಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ನಡೆಸಿ ದ್ದೇವೆಂಬ ಹೆಮ್ಮೆ ಇದೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ಸಜ್ಜನ್. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಆರು ಹಾಡುಗಳು ರಶೀದ್ ಖಾನ್ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆ ಯಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಬಂದಿವೆ. ‘ನನಗೆ ಇದು ಮೊದಲ ನಿರ್ಮಾಣದ ಚಿತ್ರ. ಮೊದಲ ಚಿತ್ರವೇ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಹಾರರ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ರಾಯಚೂರಿನಲ್ಲಿರುವ ಭೂತ ಬಂಗಲೆಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮಾಡಿದ್ದು. ಈಗ ಟ್ರೇಲರ್ ನೋಡಿದವರು ಮೆಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅಮರ್ ಚೌಧರಿ.
--


ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭವಾದರೂ ಏನು?
May 5, 2019
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ಹೇಳೀ ಕೇಳಿ ಇದು ಬೇಸಿಗೆಕಾಲ. ಬೆವರಿಳಿಸುವ ಬೇಗೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅನುಭವಿಸದೇ ಬೇರೆ ದಾರಿ ಇಲ್ಲ. ನೆತ್ತಿ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದೆಂದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಅದು ಸವಾಲೇ ಸರಿ. ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಬಳಲಿ ಬೆಂಡಾದವರು ದಾಹ ಇಂಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು, ಕಬ್ಬಿನಹಾಲು, ಕರಬೂಜ ಅಥವಾ ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಬಿಟ್ಟರೆ ಮತ್ತೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಎಳನೀರು.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತಹ ಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಎಳನೀರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರವೂ ಹೌದು. ಎಳನೀರಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಮದ್ದು.
ಈಗೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವುದು ಟ್ರೆಂಡ್ ಹೌದು! ಆ ಡಯಟ್ ಗೂ ಎಳನೀರು ಉತ್ತಮ. ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರು ಯಾವುದೇ ಆತಂಕವಿಲ್ಲದೇ ಎಳನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಇದರಲ್ಲಿ ಅಗಾಧವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ.
ಇನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಎಳನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ, ಸೋಂಕು ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಇರುವ ಥಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್ ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಅಂಶವು ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಜ್ವರ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಹಾಗೂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಮದ್ದು ಹೌದು. ಅದು ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ? ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮೂತ್ರದ ಹರಿವು ಸುಸೂತ್ರವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಎಳನೀರು ಸೇವನೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
Tags


ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕುಸಿದ ಕೊಹ್ಲಿ; ಟಾಪ್ 4 ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ಸ್'ಗಳದ್ದೇ ದರ್ಬಾರ್
Highlights
ಇನ್ನು ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ 4 ತಂಡಗಳ ನಾಯಕರೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಜಗತ್ತು ಹುಬ್ಬೇರುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಸೀಸ್, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಇಂಡಿಯಾ ಹಾಗೂ ಕಿವೀಸ್ ತಂಡದ ನಾಯಕರು ಐಸಿಸಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ದುಬೈ(ಜ.10): ಐಸಿಸಿ ನೂತನ ಟೆಸ್ಟ್ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಟ್ಟಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದು, ಬ್ಯಾಟ್ಸ್'ಮನ್'ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕುಸಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಮೊದಲ ನಾಲ್ಕು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ 4 ತಂಡಗಳ ನಾಯಕರೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಜಗತ್ತು ಹುಬ್ಬೇರುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆಸೀಸ್, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಇಂಡಿಯಾ ಹಾಗೂ ಕಿವೀಸ್ ತಂಡದ ನಾಯಕರು ಐಸಿಸಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆ್ಯಷಸ್ ಟೂರ್ನಿ ವೇಳೆ ಗಮರ್ನಾಹ ಪ್ರದರ್ಶನ ತೋರಿದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನಾಯಕ ಜೋ ರೂಟ್ 881 ಅಂಕದೊಂದಿಗೆ ಕೊಹ್ಲಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಲಗ್ಗೆಯಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಅದ್ಭುತ ಫಾರ್ಮ್'ನಲ್ಲಿರುವ ಆಸೀಸ್ ನಾಯಕ ಸ್ಟೀವ್ ಸ್ಮಿತ್ 947 ರೇಟಿಂಗ್ ಅಂಕದೊಂದಿಗೆ ನಂ.1 ಸ್ಥಾನದಲ್ಲೇ ಭದ್ರವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಆಫ್ರಿಕಾ ಟೆಸ್ಟ್'ನಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರದರ್ಶನ ತೋರಲು ವಿಫಲವಾದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕ ಕೊಹ್ಲಿ ಕೇವಲ 1 ಅಂಕ ಹಿನ್ನಡೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದು 880 ಅಂಕದೊಂದಿಗೆ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕುಸಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ 855 ಅಂಕ ಸಂಪಾದಿಸಿರುವ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ನಾಯಕ ಕೇನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ 4ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
Top 10 Test Batsmen and Bowlers in ICC Rankings. pic.twitter.com/EE7x3YecAY
ಇದೇ ವೇಳೆ ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧ 5 ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿದ ಆಫ್ರಿಕಾದ ವೇಗಿ ಕಗಿಸೊ ರಬಾಡ ಟೆಸ್ಟ್ ಬೌಲರ್'ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರಿದ್ದಾರೆ. ಆ್ಯಂಡರ್'ಸನ್ ಹಾಗೂ ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾ ನಂತರದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಎರಡನೇ ಟೆಸ್ಟ್'ಗೆ ಧವನ್ ಬದಲು ರಾಹುಲ್?
ಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್ ನಾಲ್ಕೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡ ಬಳಿಕ, ಬುಧವಾರ ಬಹುತೇಕ ಭಾರತೀಯ ಆಟಗಾರರ ಹೋಟೆಲ್'ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದರು. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಟೆಸ್ಟ್'ನಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶ ವಂಚಿತ ಕೆ.ಎಲ್.ರಾಹುಲ್ ಹಾಗೂ ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ, ನೆಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಭ್ಯಾಸ ನಡೆಸಿದರು. ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಕೋಚ್ ಸಂಜಯ್ ಬಾಂಗರ್, ಇಬ್ಬರ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ನೆರವಾದರು. ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸೆಂಚೂರಿಯನ್'ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ 2ನೇ ಟೆಸ್ಟ್'ನಲ್ಲಿ ಧವನ್ ಬದಲು ರಾಹುಲ್, ರೋಹಿತ್ ಬದಲು ರಹಾನೆ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ದಟ್ಟವಾಗಿದೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:39 PM IST


Bangalore, First Published 2, May 2019, 10:41 AM IST
Highlights
ಬಾಲಿವುಡ್ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ನಟ ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ನೋಡಿದವರಿಗೆ ಕನ್ನಡದ ಹೆಸರಾಂತ ಹಾಸ್ಯ ನಟ, ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ ಸಾಧು ಕೋಕಿಲ ನೆನಪಾಗಿದ್ದು ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. ಹಾಸ್ಯ ನಟರಾಗಿ ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ಹಿಂದಿ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಸಾಧು ಕೋಕಿಲ ಅವರ ಸಹೋದರರೇ ಇರಬೇಕೆಂದು ಕನ್ನಡದ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮಾತನಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಇತ್ತಂತೆ. ಅದೇನು ಕಾಕತಾಳೀಯವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆಗಲೇ ಸಾಧು ಕೋಕಿಲ, ಜಾನಿಲಿವರ್ ಅವರನ್ನು ಗುರುವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದರು.
ಒಂದೊಮ್ಮೆ ಮುಂಬೈಗೂ ಹೋಗಿ ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಆಗಿಯೂ ಬಂದಿದ್ದರಂತೆ. ಈಗ ಅವರಿಬ್ಬರ ನಂಟು ಇನ್ನೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದು ನಿಂತಿದೆ. ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದೇ ಮೊದಲು ಈ ಜೋಡಿ ಒಂದಾಗಿ ತೆರೆ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಆ ಅಪರೂಪದ ದೃಶ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಮುರಳೀ ಕೃಷ್ಣ ನಿರ್ದೇಶನದ ‘ಗರ’ ಚಿತ್ರ.
ಮೇ 3 ರಿಂದ 'ಗರ' ದರ್ಬಾರ್ ಶುರು
ನಿರೂಪಕ ರೆಹಮಾನ್ ಇದೇ ಮೊದಲು ನಾಯಕ ನಟರಾಗಿ ಅಭಿನಯಿಸಿರುವ ಚಿತ್ರವಿದು. ಇದೇ ವಾರ ತೆರೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಟೈಟಲ್, ಅದರ ಜತೆಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕತೆಯೂ ಸೇರಿ ಹಲವು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಈ ಚಿತ್ರ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ಹಾಗೂ ಸಾಧು ಕೋಕಿಲ ಜೋಡಿಯೂ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಆಕರ್ಷಣೆ ಆಗಿದೆ. ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈ ಜೋಡಿಯನ್ನು ‘ಜುಗಾರಿ ಬದರ್ಸ್’ ಆಗಿ ತೆರೆ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ಮುರಳೀ ಕೃಷ್ಣ. ‘ಹಾಸ್ಯ ನಟರಾದ ಜಾನಿಲಿವರ್ ಹಾಗೂ ಸಾಧು ಕೋಕಿಲ ನೋಡುವುದಕ್ಕೂ ಒಂದೇ ಥರ ಇದ್ದಾರೆ. ಬರೀ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಟನೆಯ ಅವರ ಪ್ರತಿಭೆಯಲ್ಲೂ ಸಾಕಷ್ಟುಸಾಮ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರಿಬ್ಬರನ್ನು ಒಂದಾಗಿ ತೋರಿಸಬೇಕೆನ್ನುವ ನನ್ನೊಳಗಿನ ತುಡಿತಕ್ಕಿದ್ದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿತ್ತು' ಎನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ಅವರನ್ನು ಕನ್ನಡಕ್ಕೆ ಕರೆ ತಂದಿದ್ದರ ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕರು.
ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ಅಪರೂಪದ ಹಾಸ್ಯ ನಟ. ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮುಂಬೈನ ಅವರ ನಿವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಅವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಲಿ ಚಾಪ್ಲಿನ್ ಫೋಟೋಗಳೇ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದವು. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡರು. ಚಾಪ್ಲಿನ್ ನೋವಿನಲ್ಲೂ ನಗು ತರಿಸಿ, ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಸಂದೇಶ ಕೊಟ್ಟಮಹಾನ್ ಕಲಾವಿದ. ಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಇರುವ ಮಹತ್ವ ಅದು. ಆತನೇ ನನಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಎಂದಿದ್ದರು. ಆ ಮಾತು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಹಿಡಿಸಿತು. ಅವರನ್ನು ಕರೆ ತರಲು ಅದೂ ಮತ್ತಷ್ಟುಕಾರಣವಾಯಿತು.- ಮುರಳೀ ಕೃಷ್ಣ, ನಿರ್ದೇಶಕ
‘ನಾನೊಬ್ಬ ಫಿಲ್ಮ್ ಮೇಕರ್. ಕನ್ನಡದ ಜತೆಗೆ ಹಿಂದಿ ಸೇರಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಭಾಷೆಯ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡುವುದು ನನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸ. ತುಂಬಾ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಹಿಂದಿ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡುವಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದವರು ಹಾಸ್ಯ ನಟ ಜಾನಿ ಲಿವರ್. ಆ ನಂತರ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯ ನಟರಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಹೆಸರು ಮಾಡಿದ ಸಾಧು ಕೋಕಿಲ ಅವರನ್ನು ಕಂಡಾಗ ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ನೆನಪಾಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ನೋಡಿದಾಗ ಸಾಧು ಕೋಕಿಲ ನೆನಪಾಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಆ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಒಂದಾಗಿ ತೋರಿಸಿದರೆ ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗೆ ಈಗ ವೇದಿಕೆ ಸಿಕ್ಕಿತು. ‘ಗರ’ದ ಹಾಸ್ಯ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಕಲಾವಿದರನ್ನು ತರಬೇಕೆಂದಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ನೆನಪಾಗಿದ್ದು ಈ ಜೋಡಿ.ಅದೃಷ್ಟಎನ್ನುವ ಹಾಗೆ ಅವರಿಬ್ಬರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿಯೂ ಅಭಿನಯಿಸಿದ್ದಾರೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮುರುಳೀ ಕೃಷ್ಣ.
ಗರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೇಹಾ ಖಳನಾಯಕಿ
ಕನ್ನಡ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲೀಗ ಹಾಸ್ಯ ಅಂದ್ರೆ ಡಬ್ಬಲ್ ಮೀನಿಂಗ್ ಇರಲೇಬೇಕು ಎನ್ನುವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಜೋಡಿಯ ಹಾಸ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಡಬಲ್ ಮೀನಿಂಗ್ ಡೈಲಾಗ್ ಇಲ್ವಂತೆ. ಕತೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಈ ಜೋಡಿ ಹಾಸ್ಯದ ಹೊನಲು ಹರಿಸಿದ್ದು ವಿಶೇಷ ಎನ್ನುತ್ತಿದೆ ಚಿತ್ರತಂಡ. ಇವರಿಬ್ಬರ ಜತೆಗೆ ರೆಹಮಾನ್ ಕೂಡ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರಂತೆ. ಐಟಂ ಸಾಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲೂ ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ಹಾಗೂ ಸಾಧು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹಾಡಿಗೆ ಬಾಲಿವುಡ್‌ನ ಹೆಸರಾಂತ ನೃತ್ಯ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಸರೋಜ್ ಖಾನ್ ನೃತ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ. ‘ಹಾಸ್ಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಕತೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿಯೇ ಕಾಮಿಡಿಯೂ ಇದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಚಿತ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಜಾನಿ ಲಿವರ್ ಮತ್ತು ಸಾಧು ಕೋಕಿಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ’ ಎನ್ನುವ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮಾತು ನಿರ್ದೇಶಕರದ್ದು.
Last Updated 2, May 2019, 10:41 AM IST


ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾಲಿಂಗ ಲಭ್ಯ
ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾಲಿಂಗ ಲಭ್ಯ
ಪಿಟಿಐ
25 ಮಾರ್ಚ್ 2019, 23:18  IST
Updated:
25 ಮಾರ್ಚ್ 2019, 23:18  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನವದೆಹಲಿ: ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಮಧ್ಯಮ ವೇಗಿ ಲಸಿತ್ ಮಾಲಿಂಗ ಅವರು ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್‌ನ ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಲಭ್ಯ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಂಡದ ಆಡಳಿತ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ದೇಶಿ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯಿಂದ ಮಲಿಂಗ ಅವರನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿರುವ ಕಾರಣ ಐಪಿಎಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಹಾದಿ ಸುಗಮವಾಗಿದೆ.
ಏಪ್ರಿಲ್ 4ರಿಂದ  11ರ ವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿರುವ ಸೂಪರ್ ಪ್ರೊವಿನ್ಶಿಯಲ್ ದೇಶಿ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಆಡುವವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ತಂಡದ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಶ್ರಿಲಂಕಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಂಡಳಿ ಈ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಿಂಗ ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಆಗಿತ್ತು.
ಆದರೆ ಬಿಸಿಸಿಐ ಮಾಡಿರುವ ಮನವಿಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸಿರುವ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಂಡಳಿ ನಿರ್ಧಾರ ಬದಲಿಸಿದೆ. ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಲಿಂಗ ಅವರ ಸ್ಥಾನ ಭದ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ದೇಶಿ ಟೂರ್ನಿಯಿಲ್ಲಿ ಆಡುವುದು ನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಅಶಾಂತ ಡಿ ಮೆಲ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
0 Post Comments (+)


ಆತ್ಮಕಥೆ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕತ್ರಿನಾ ಕೈಫ್
Highlights
‘ಸೋಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಭಗಳೇ ನನ್ನ ಪಾಲಿನ  ದೊಡ್ಡ ಟೀಚರ್‌ಗಳು. ಪ್ರತಿ ಯೊಮ್ಮೆ ಸೋತಾಗಲೂ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮರು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆಗ ದಕ್ಕಿಸಿಕೊಂಡ ಗೆಲುವು ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ನೀಡುತ್ತಿತ್ತು. ನಾನು ಸದಾ ಕಾಲ ಎಲ್ಲ ರಿಂದಲೂ ಪಾಠ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಓದಿಗಿಂತ ಜನರಿಂದ, ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಕಲಿತ ಪಾಠ ದೊಡ್ಡದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ  ನಾನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ’ ಎಂದು ಕತ್ರಿನಾ  ಕೈಫ್ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲಿದ್ದವರೆಲ್ಲರ ಮನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನೇ ಆಧರಿಸಿ ಕತ್ರಿನಾ ಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುತ್ತಾರಾ ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಎದ್ದಿತು.
ಬೆಂಗಳೂರು (ಮಾ. 27): ‘ಸೋಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸಂದರ್ಭಗಳೇ ನನ್ನ ಪಾಲಿನ  ದೊಡ್ಡ ಟೀಚರ್‌ಗಳು. ಪ್ರತಿ ಯೊಮ್ಮೆ ಸೋತಾಗಲೂ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮರು ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆಗ ದಕ್ಕಿಸಿಕೊಂಡ ಗೆಲುವು ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ನೀಡುತ್ತಿತ್ತು. ನಾನು ಸದಾ ಕಾಲ ಎಲ್ಲ ರಿಂದಲೂ ಪಾಠ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಓದಿಗಿಂತ ಜನರಿಂದ, ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಕಲಿತ ಪಾಠ ದೊಡ್ಡದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ  ನಾನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ’ ಎಂದು ಕತ್ರಿನಾ  ಕೈಫ್ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲಿದ್ದವರೆಲ್ಲರ ಮನದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನೇ ಆಧರಿಸಿ ಕತ್ರಿನಾ ಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುತ್ತಾರಾ ಎನ್ನುವ ಪ್ರಶ್ನೆ ಎದ್ದಿತು.
ಆದರೆ ಹೇಳಿಕೆಯ ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆಯೇ ಮಾತು  ಮುಂದುವರೆಸಿದ ಕತ್ರಿನಾ ‘ನಾನು ಪಟ್ಟ ಕಷ್ಟ-ಸುಖ, ಎದುರಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳು, ಸೋಲು-ಗೆಲುವು, ಬಾಲಿವುಡ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಕಂಡ ರೀತಿಗಳನ್ನೆಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಾಗಿಸಿ ಒಂದು ಪುಸ್ತಕ  ಬರೆಯುವ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ಸದ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿಯೇ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿರುವ ಕತ್ರಿನಾ ಪುಸ್ತಕ ಬರೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವರೇ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿರುವ ರೀತಿ ಇದೊಂದು ಸಾಧನೆಯ ಕಥನವಾಗಲಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕತ್ರಿನಾ ನಟಿಸಿದ ಸಹನಟರ ಒಡನಾಟ, ಮರೆಯಲಾಗದ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳೆಲ್ಲವನ್ನೂ ದಾಖಲು ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಕತ್ರಿನಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಖತ್ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಿನಿಮಾ ಪ್ರಿಯರಿಗೂ
ಇದೊಂದು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಕತೆಯಾಗಲಿದೆ. ಕತ್ರಿನಾ ಅಂದುಕೊಂಡ ಹಾಗೆ ಬರೆಯಲು ಮುಂದಾದರೆ ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದ  ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಓದುಗರ ಕೈ ಸೇರಲಿದೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:04 PM IST


|
Updated: Friday, February 17, 2017, 10:25 [IST]
ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಂದರೆ ಮಧ್ಯಮವರ್ಗದವರ ಕೈಗೆ ಎಟುಕದ ಹಾಗೂ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅತಿ ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಅಕ್ಕಿಯಾಗಿತ್ತು. ಶ್ರೀಮಂತರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಷ್ಠೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೇ ಈ ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಮದುವೆ ಮೊದಲಾದ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿಸಿ ಮೀಸೆ ತಿರುವಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು.
ಈ ಅಕ್ಕಿಯ ಗುಣವೇ ಹಾಗೆ. ಬೆಂದ ಬಳಿಕ ಉದ್ದುದ್ದನೆ, ಮಲ್ಲಿಗೆಯಂತೆ ಬೆಳ್ಳಗೆ ಹರಡಿ, ನಸು ಪರಿಮಳದಿಂದ ಊಟಮಾಡುವವರ ಹೊಟ್ಟೆಗಿಂತಲೂ ಮನವನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ. ಬರೆಯ ಅನ್ನಕ್ಕಿಂತಲೂ ಇದರ ಪಲಾವ್ ಹಾಗೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿರಿಯಾನಿ ಹಾಗೂ ಇತರ ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಮಾಂಸಾಹಾರ ಹಾಗೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಅಡುಗೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಾಸುಮತಿ ಅಕ್ಕಿ ತರಕಾರಿ ಬಿರಿಯಾನಿ
ಆದರೆ ಈ ಅಕ್ಕಿ ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವೇ ಉತ್ತಮವೇ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಹೌದೇ? ಈ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ಇದರ ಬಣ್ಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕಿದ್ದು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೌದು. ಆದರೆ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ವಿಚಾರಿಸಿದರೆ, ಹೌದು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಯಷ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಕೊಂಚವೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ ಹೌದು ಎಂದು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟುಗಳೂ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರಗುವ ನಾರು ಇದ್ದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಬನ್ನಿ ಈ ಅಕ್ಕಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಲಭ್ಯವಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ....
ಪ್ರಯೋಜನ #1
ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಾರು ಇದ್ದರೆ ಕರುಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರ ಬೀಳುವುದು ತಪ್ಪುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ತನ್ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೊಂಚ ಹೆಚ್ಚೇ ಕರಗುವ ನಾರು ಇರುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಬಾಸ್ಮತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನೇ ಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು ಮೂವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಕರಗುವ ನಾರನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇತರರಿಗಿಂತ 30% ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನ #2
ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಧಿಡೀರನೇ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಎಂಬ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಮಾಪಕ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಷ್ಟೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರುವ ಪ್ರಮಾಣ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು
ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಪನ ಇರುವ ಕಾರಣ ಈ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದೇ ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪ್ರಯೋಜನ #3
ಬಾಸ್ಮತಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಜೀರ್ಣೀಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಅಕ್ಕಿಗಿಂತಲೂ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊತ್ತಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿರುವಂತೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತಿನ ಕಾಲ ಹಸಿವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಡುನಡವೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾ ಇರುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಕ್ಕಿಯ ಬದಲು ಬಾಸ್ಮತಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪ್ರಯೋಜನ #4
ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕರಗುವ ನಾರು ಇರುವ ಕಾರಣ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮರುದಿನದ ನಿಸರ್ಗದ ಕರೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪ್ರಯೋಜನ #5
ಈ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೇ ಕೊಬ್ಬು ಸಹಾ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಗೋಧಿಯಂತೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟೆನ್ ಸಹಾ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಗ್ಲುಟೆನ್ ಒಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೂ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಗಳಿಗೂ ಈ ಅಕ್ಕಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನ #6
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್ ಎಂಬ ವಿಟಮಿನ್ನುಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಹೃದಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ರಕ್ತ ಹೀನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಜೀ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಜಗ್ಗೇಶ್ ನಟನೆಯ 8 ಎಂಎಂ ಸಿನಿಮಾ
ನವರಸ ನಾಯಕ ಜಗ್ಗೇಶ್ ನಟನೆಯ ಹೊಸ ಚಿತ್ರ 8 ಎಂಎಂ ನಾಳೆ ಜೀ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗಲಿದೆ. 8ಎಂಎಂ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ಹರಿಕೃಷ್ಣ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜಗ್ಗೇಶ್ ನೆಗೆಟಿವ್ ಇಮೇಜ್ ಇರುವ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Mar 23, 2019, 10:16AM IST
* ಶರಣು ಹುಲ್ಲೂರು
ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಧಾನ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ ಜಗ್ಗೇಶ್ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಸ್ಪೆನ್ಸ್ ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಕಥೆಯ 8 ಎಂಎಂ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದು, ಈ ಸಿನಿಮಾ ಭಾನುವಾರ (ಮಾ.24) ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಜೀ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗಲಿದೆ.
ಈ ಸಿನಿಮಾದ ಟೀಸರ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗಲೇ 'ಕಾದವನು ಮೇಧಾವಿ, ನುಗ್ಗಿದವನು ಮೂರ್ಖ' ಎಂಬ ಡೈಲಾಗ್ ವೈರಲ್ ಆಗಿತ್ತು. 'ಅಧಿಕಾರಶಾಹಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರ ಅಸಹಾಯಕತೆ ಕುರಿತು 8 ಎಂಎಂ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಸರಣಿ ಕೊಲೆಗಳ ಸುತ್ತ ಸಾಗುವ ಈ ಸಿನಿಮಾದ ಮುಖ್ಯ ಥೀಮ್ ಗನ್ ಕಳ್ಳತನವಾಗುವುದು. ಗನ್ ಕದ್ದವನು,ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿ, ಒಬ್ಬ ಪತ್ರಕರ್ತೆ, ಸರಣಿ ಕೊಲೆಗಾರ, ಇವರ ಸುತ್ತ ಕಥೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವ 8 ಎಂಎಂ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಖಂಡಿತಾ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ'ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಜೀ ಕನ್ನಡದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ರಾಘವೇಂದ್ರ ಹುಣಸೂರು.
8ಎಂಎಂ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ಹರಿಕೃಷ್ಣ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜಗ್ಗೇಶ್ ನೆಗೆಟಿವ್ ಇಮೇಜ್ ಇರುವ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಸಿಷ್ಠ ಸಿಂಹ ಪೊಲೀಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಟಿ ಮಯೂರಿ ಪತ್ರಕರ್ತೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದಿ ಲೊಕೇಶ್, ರಾಕ್‌ಲೈನ್ ವೆಂಕಟೇಶ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಂದಿ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಜಗ್ಗೇಶ್ ಅವರು ಡಿಫರೆಂಟ್ ಲುಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬೇರೆ ಥರಹದ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಈ ಚಿತ್ರದ ವಿಶೇಷತೆ. ಮನೆ ಮಂದಿಗೆಲ್ಲ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಸಿನಿಮಾ ಇದು.
-ರಾಘವೇಂದ್ರ ಹುಣಸೂರು, ಜೀ ಕನ್ನಡ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ


ಕಂಗನಾ ರಾಣಾವತ್ ಅಂತರಂಗದ ಮಾತುಗಳು
Highlights
ಅವರ ಪಾಲಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಮುಂದಿನ ಅವರ ‘ಮಣಿಕರ್ಣಿಕಾ’ ಚಿತ್ರದ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರೇ ಸಂದರ್ಶನ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕಂಗನಾ ರಾಣಾವತ್ ನೇರ, ನಿಷ್ಠೂರವಾದಿ ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಹೇಳುವವರಿದ್ದಾರೆ.ಯಾರು ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿ ಬಿಡಲಿ ಧೈರ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ನಿಸಿದ್ದನ್ನು ಹೇಳಿ ಮುಗಿಸುವ ಗಟ್ಟಿಗಿತ್ತಿ ಕಂಗನಾ ತನ್ನ ಅದೇ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪೆಟ್ಟು ತಿಂದಿದ್ದಾರಾ? ಅವರ ಪಾಲಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆಯೇ? ಮುಂದಿನ ಅವರ ‘ಮಣಿಕರ್ಣಿಕಾ’ ಚಿತ್ರದ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರೇ ಸಂದರ್ಶನ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ಮನದ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಂಟರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾತುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
* ಕಂಗನಾಗೆ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ ಹೌಸ್ ಕಟ್ಟಬೇಕು ಎಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಸೆ ಇದೆ ಎನ್ನುವುದು ಹಿಂದೆಯೇ ಗೊತ್ತಿತ್ತು. ಕೆಲವಾರು ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಕೂಡ. ಆದರೆ ಈಗ ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವಷ್ಟು ಆರ್ಥಿಕ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಆ ಯೋಚನೆಯನ್ನು ಮುಂದೆ ತಳ್ಳಿದ್ದಾರೆ.
* ಈ ವರ್ಷ ಅವರ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ತನ್ನಿಮಿತ್ತ ಆದಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವೂ ತಳ ಕಚ್ಚಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂಭಾವನೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳು ಮೂರು ಮಾತ್ರ. ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಖುದ್ದು ಅವರೇ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿರುವುದು ವಿಶೇಷ.
* ‘ಮಣಿಕರ್ಣಿಕಾ’ ಮಹತ್ವದ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಂಗನಾ ಮುಂದೆ ಯುವಕರಿಗೆ, ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂದೇಶ ನೀಡುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವೆಲ್ಲಾ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಡೆಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:13 PM IST


‘ಸಂಬಂಧ’ ಬೆಸೆಯಲು ನೋಟದ ಜೊತೆ ಇವೆರಡೂ ಕಾರಣ
  18-08-2019 5:37AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ಮುಖ ನೋಡಿ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುವ ಕಾಲ ಈಗಿಲ್ಲ. ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವೊಂದೆ ಅಲ್ಲ ಈ ಎರಡು ವಿಚಾರಗಳೂ ಈಗ ಮಹತ್ವ ಪಡೆದಿವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಶೋಧವೊಂದು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಿದೆ.
ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವೊಂದೇ ಸಾಕಾಗೋದಿಲ್ಲ. ಧ್ವನಿ ಹಾಗೂ ಆತನ ದೇಹದ ವಾಸನೆ ಕೂಡ ಆಕರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಹೇಳಿದೆ.
ಈ ಮೊದಲು ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ರೆ ಈಗ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪೋಲೆಂಡ್ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾಜಿಕ ಬಾಂಧವ್ಯಕ್ಕೆ ಧ್ವನಿ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ವಾಸನೆ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕೇವಲ ದಾಂಪತ್ಯಕ್ಕೊಂದೇ ಅಲ್ಲ ಸ್ನೇಹ ಹಾಗೂ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೂ ಇದು ಬಹಳ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದೆ.
ಸುಮಾರು 30 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಧ್ವನಿ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ವಾಸನೆ ಬಗ್ಗೆ ನಡೆದ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ ಕಣ್ಣಿನ ಜೊತೆಗೆ ಮೂಗು ಹಾಗೂ ಕಿವಿ ಕೂಡ ಆಕರ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂರು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಮೂಲಕ ಆಕರ್ಷಣೆಗೊಳಗಾಗಿ ಶುರುವಾದ ಸಂಬಂಧ ಬಹಳ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.


Lords, First Published 11, Aug 2018, 4:21 PM IST
Highlights
ಭಾರತ ಮೊದಲ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್’ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 107 ರನ್’ಗಳಿಗೆ ಆಲೌಟ್ ಆಗಿ ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿತ್ತು. ಮೂರನೇ ದಿನದಾಟ ಆರಂಭಿಸಿದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಭಾರತೀಯ ವೇಗಿಗಳು ಮಾರಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜೆನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಕೇವಲ 11 ರನ್ ಬಾರಿಸಿ ಶಮಿ ಬೌಲಿಂಗ್’ನಲ್ಲಿ ಎಲ್’ಬಿ ಬಲೆಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಮರು ಓವರ್’ನಲ್ಲೇ ಕುಕ್ 21 ರನ್ ಬಾರಿಸಿ ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾಗೆ ವಿಕೆಟ್ ಒಪ್ಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಲಾರ್ಡ್ಸ್[ಆ.11]: ಭಾರತ-ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನಡುವಿನ ಎರಡನೇ ಟೆಸ್ಟ್’ನ ಮೂರನೇ ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಆರಂಭಿಕ ಕೇತನ್ ಜೆನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಅವರನ್ನು ಪೆವಿಲಿಯನ್’ಗೆ ಅಟ್ಟಿದರು. ಇದರ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಮತ್ತೋರ್ವ ಆರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್’ಮನ್ ಅಲಿಸ್ಟರ್ ಕುಕ್ ಬಲಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಭಾರತ ಮೊದಲ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್’ನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 107 ರನ್’ಗಳಿಗೆ ಆಲೌಟ್ ಆಗಿ ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿತ್ತು. ಮೂರನೇ ದಿನದಾಟ ಆರಂಭಿಸಿದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಭಾರತೀಯ ವೇಗಿಗಳು ಮಾರಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜೆನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಕೇವಲ 11 ರನ್ ಬಾರಿಸಿ ಶಮಿ ಬೌಲಿಂಗ್’ನಲ್ಲಿ ಎಲ್’ಬಿ ಬಲೆಗೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಮರು ಓವರ್’ನಲ್ಲೇ ಕುಕ್ 21 ರನ್ ಬಾರಿಸಿ ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾಗೆ ವಿಕೆಟ್ ಒಪ್ಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದೀಗ ಆರಂಭಿಕರಿಬ್ಬರು ಪೆವಿಲಿಯನ್ ಸೇರಿದ್ದು ಆಂಗ್ಲರ ಪಾಳಯದಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಭಾರತ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನಡುವಿನ ಎರಡನೇ ಟೆಸ್ಟ್’ನ ಮೊದಲ ದಿನದಾಟ ಮಳೆಯಿಂದ ರದ್ದಾಗಿತ್ತು. ಎರಡನೇ ದಿನ ಮಳೆಯಾಟದ ನಡುವೆಯೇ ವಿರಾಟ್ ಪಡೆ 107 ರನ್’ಗಳಿಗೆ ಸರ್ವಪತನ ಕಂಡಿತ್ತು. ಆ್ಯಂಡರ್’ಸನ್ 20 ರನ್ ನೀಡಿ 5 ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿ ಮಿಂಚಿದ್ದರು.
Last Updated 9, Sep 2018, 8:34 PM IST


ಹಸಿಕಸದಿಂದ ಮಾಡಿ ಸುಂದರ ಕೈದೋಟ, ಆನಂದಿಸಿ ಸಾವಯವ ಆಹಾರ
January 10, 2019
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ಬೆಂಗಳೂರು, ಜ.09: ಇಂದು ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳದ್ದೇ ಸದ್ದು. ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಏನು ಮಾಡುವುದು?, ಹೇಗೆ ವಿಲೇವಾರಿ ಮಾಡುವುದು?, ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ಹೇಗೆ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು?, ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಹೀಗೆ ನಾನಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಆದರೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲೇ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳಿಂದ ಗೊಬ್ಬರ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹಸಿಕಸವನ್ನು ಸದ್ವಿನಿಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣು ಇವುಗಳಿಂದ ಬರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹಸಿಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಕಸದವರಿಗೆ ನೀಡುವ ಬದಲು ಅವುಗಳನ್ನೆಲ್ಲಾ ಕ್ರೋಡೀಕರಿಸಿ ಗೊಬ್ಬರ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯಲ್ಲಾ, ಅಲ್ಲದೇ ಎಲ್ಲರಿಂದಲೂ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಮೂಗು ಮುರಿಯಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕೊಂದು ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಇಷ್ಟೇ:
ಒಂದು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಬಿಸಾಡಿದ ವಾಟರ್ ಬಾಟೆಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬಾಟಲಿಯ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು 3-4 ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೂಕುಂಡ ಅಥವಾ ಪಾಟ್ನ ಒಂದು ಪಕ್ಕದ ಭಾಗದ ಮಣ್ಣನ್ನು ಅಡಿವರೆಗೂ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಖಾಲಿಯಾದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ರಂಧ್ರ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು, ಅದು ಭದ್ರವಾಗಿ ಕೂರುವಂತೆ ಅದರ ಸುತ್ತ ಮಣ್ಣು ಹಾಕಿ ಕವರ್ ಮಾಡಿ.
ಖಾಲಿ ವಾಟರ್ ಬಾಟಲ್ ಗೆ ಸೊಪ್ಪು, ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗ ಹೀಗೆ ಹಸಿಕಸವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯ ಒಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಮಾಡಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಚುಮುಕಿಸಿ. ಬಾಟಲಿಯ ಮುಚ್ಚಳದ ಭಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಟಾ ಮಾಡಿ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಸಾವಯವ ಗೊಬ್ಬರದ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೂರ್ವ ತಯಾರಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ, ಮನೆಯ ಕೈದೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಕಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಯಾರಾಗಿದೆ.
Tags


ಬಲಿಷ್ಠ ವೇಗದ ಬೌಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾರತ ತಂಡ: ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್
ಬಲಿಷ್ಠ ವೇಗದ ಬೌಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾರತ ತಂಡ: ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್
ಪಿಟಿಐ
25 ಜೂನ್ 2018, 20:19  IST
Updated:
25 ಜೂನ್ 2018, 23:41  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನವದೆಹಲಿ : ‘ಏಕದಿನ, ಟೆಸ್ಟ್ ಹಾಗೂ ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಪಂದ್ಯಗಳ ಸರಣಿ ಆಡಲು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ಗೆ ತೆರಳಿರುವ ಭಾರತ ತಂಡದ ವೇಗದ ಬೌಲಿಂಗ್ ಬಳಗ ಬಲಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ’ ಎಂದು ಹಿರಿಯ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
‘ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡಿದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೌಲಿಂಗ್ ಪಡೆಯನ್ನು ಭಾರತ ತಂಡ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಈ ಬಾರಿ ಎದುರಾಳಿ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ’ ಎಂದು ಅವರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
‘ಚೆಂಡನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್, ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾ, ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗದೇ ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಬ‌ಲ್ಲ ಉಮೇಶ್ ಯಾದವ್ ಹಾಗೂ ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ ಭಾರತ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುವ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ’ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
‘ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ ಹಾಗೂ ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲೂ ತಂಡದ ಕೈ ಹಿಡಿಯಬಲ್ಲರು. ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಇಬ್ಬರು ಆಟಗಾರರು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಿ ತಂಡದ ಗೆಲುವಿಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ’ ಎಂದು ಸಚಿನ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.


New York, First Published 8, Sep 2019, 12:02 PM IST
Highlights
ಕಿಂಗ್ ಆಫ್ ಕ್ಲೇ ಕೋರ್ಟ್ ಖ್ಯಾತಿಯ ರಾಫೆಲ್ ನಡಾಲ್ ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದು, 19ನೇ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಲಾಂ ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುವ ತವಕದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ರಷ್ಯಾ ಟೆನಿಸಿಗ ಡಾನಿಲ್ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಸ್ಪೇನ್ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಲಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಕಾದು ನೋಡಬೇಕಿದೆ. ಈ ಕುರಿತಾದ ವರದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ...
ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್(ಸೆ.08): 18 ಬಾರಿ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಲಾಂ ಚಾಂಪಿಯನ್ ರಾಫೆಲ್ ನಡಾಲ್ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ವರ್ಷಾಂತ್ಯದ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಲಾಂ ಟೂರ್ನಿ ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಫೈನಲ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪುರುಷರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ವಿಭಾಗದ ಸೆಮಿಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟಲಿ ಆಟಗಾರ ಮಟ್ಟೆವೊ ಬೆರೆಟ್ಟಿನಿ ಅವರನ್ನು ಮಣಿಸಿದ ನಡಾಲ್ ಫೈನಲ್‌ಗೆ ಲಗ್ಗೆ ಇಟ್ಟರು.
US ಓಪನ್ 2019: ಹೊರಬಿದ್ದ ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್!
33 ವರ್ಷದ ನಡಾಲ್ 7-6, 6-4, 6-1 ಸೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಬೆರೆಟ್ಟಿನಿ ವಿರುದ್ಧ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜಯಿಸಿದರು. 19ನೇ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಲಾಂ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಗುರಿಯಿಟ್ಟ ಸ್ಪೇನ್ ಆಟಗಾರ, ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾ ಟೆನಿಸಿಗ ಡಾನಿಲ್ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್‌ರನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ‘ಈ ಋುತುವಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಫೈನಲ್‌ಗೇರಿದ್ದು ಬಹಳ ಸಂತಸ ನೀಡಿದೆ’ ಎಂದು 27ನೇ ಬಾರಿಗೆ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಲಾಂ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ನಡಾಲ್ ಹೇಳಿದರು.
ಪ್ರಶಸಿ ಗೆಲ್ಲುವ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಗಾರರೆನಿಸಿದ್ದ ಜೋಕೋವಿಕ್ ಗಾಯದಿಂದ ಹೊರಬಿದ್ದರೆ, ಗ್ರಿಗರ್ ಡಿಮಿಟ್ರೋವ್ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್ ಸೋಲುಂಡಿದ್ದರು. ಹೀಗಾಗಿ ನಡಾಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಹಾದಿ ಸುಗಮಗೊಂಡಿದೆ. 20 ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಲಾಂ ಗೆದ್ದ ಆಟಗಾರರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದು, ನಡಾಲ್ 2ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಯುಎಸ್ ಓಪನ್ ಗೆದ್ದರೆ ನಡಾಲ್, ಫೆಡರರ್ ಸಮೀಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿದ್ದಾರೆ.
ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್‌ಗೆ ಚೊಚ್ಚಲ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗುರಿ
ಬಲ್ಗೇರಿಯಾದ ಗ್ರಿಗೋರ್ ಡಿಮಿಟ್ರೋವ್‌ರನ್ನು 7-6 (7-5), 6-4, 6-3 ನೇರ ಸೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಮಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಡಾನಿಲ್ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಲಾಂ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು. ದಿಗ್ಗಜ ಆಟಗಾರ ನಡಾಲ್‌ರನ್ನು ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ ಚೊಚ್ಚಲ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಲಾಂ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಮುತ್ತಿಡುವ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ ಮಾಸ್ಟರ್‍ಸ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೆಡ್ವೆಡೆವ್‌ರನ್ನು ಮಣಿಸಿ ನಡಾಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದರು.


ಮನಮದ್ದು: ಗೋಳಿ ಸೊಪ್ಪು
Nov 6, 2014, 04.23 AM IST
ಗೋಳಿ ಸೊಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗೋಣಿ ಸೊಪ್ಪು ಹುಳಿ ಜತೆ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟವಾದದ್ದು. ಇದು ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಹೊಂದಿದೆ.
* ಗೋಳಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಅರೆದು ಕುರು ಇರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಲೇಪಿಸಿದರೆ ಉರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
* ಗೋಳಿ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಮಜ್ಜಿಗೆಯ ಜತೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮೂಲವ್ಯಾದಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
*  ಪಚನ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದು , ಅಂತರ್ದಾಹ ಇದ್ದಾಗ ಗೋಳಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ರಸಕ್ಕೆ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಾಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
*    ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೋಸಿದ ಗೋಳಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ರಸವನ್ನು ಹತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೋವು , ಉರಿ  ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
*   ಗೋಳಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ರಸವನ್ನು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ  ರಕ್ತ ಸೋರುವುದು ನಿಂತು ಗಾಯ ಬೇಗ ಮಾಯುತ್ತದೆ.
*    ಮೂತ್ರದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಭೇದಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಗೋಳಿ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು .


ಹೋಮ್ » ನ್ಯೂಸ್ » ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ಪಾದ್ರಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದ ಯುವಕನಿಗೆ ಆಗಿದ್ದು ಹೊಸ ಅನುಭವ
1993 ರ ಘಟನೆ ಸಂಬಂಧ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಂದರೆ 2013ರಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಅಂದು ನಾನು ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಚರ್ಚ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿವಿಲ್ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಔಪಚಾರಿಕ ದೂರನ್ನು ನೀಡಿದೆ.
news18 Updated:November 19, 2018, 4:54 PM IST
.
news18 Updated: November 19, 2018, 4:54 PM IST
ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮೋಜು ಮಸ್ತಿಯ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆ ಯುವಕ ಚರ್ಚ್ವೊಂದರ ಪಾದ್ರಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದ್ದನು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಚ್ನ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ. ಚರ್ಚ್ನ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನೇನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡನು. ಆದರೆ ಅದರ ನಡುವೆ ಅವನಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದು ಹೊಸ ಅನುಭವವಾಗಿತ್ತು. ಆ ಅನುಭವ ಆತನನ್ನು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಕಾಡ ತೊಡಗಿತು. ಎಲ್ಲಿಯವರಗೆ ಅಂದರೆ ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವೇ ತಪ್ಪು ಎಂಬ ಭಾವಿಸುವ ತನಕ.
ಅದು 1993. ನನಗೆ ಆಗ ವಯಸ್ಸು 17 ವರ್ಷ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಪಾದ್ರಿ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಂಡಿದ್ದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮೂರ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲೇ ಇದ್ದ ಒಂದು ಚರ್ಚಿನ ಕೆಲ ಯುವಕರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿದ್ದೆ. ಅವರ ಮುಖಾಂತರ ನನಗೆ ಇಬ್ಬರು ಪಾದ್ರಿಗಳ ಪರಿಚಯವಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ದಿನ ಈ ಇಬ್ಬರು ಫಾದರ್ಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆಸಿದ್ದರು. ಚರ್ಚ್ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿಷಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಅದರ ತರಬೇತಿಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರು. ಈ ವೇಳೆ ಏನೋ ಕಾರ್ಯ ನಿಮಿತ್ತ ಫಾದರ್ವೊಬ್ಬರು ನಾವಿದ್ದ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರ ಹೋದರು. ಅವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ, ಫಾದರ್ ಆಗಬೇಕೆಂಬ ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು.
ಇದೇ ವೇಳೆ ನನ್ನಂತೆಯೇ ಪಾದ್ರಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದ ಇತರೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಗುಂಪು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದರು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅಂದು ರಾತ್ರಿ ಪಾದ್ರಿ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ನಗ್ನವಾಗಿ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದರು. ಒಂಥರಾ ವಿಚಿತ್ರ ಆದೇಶ ಎಂದು ನನ್ನಂತೆ ನನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಗೂ ಅನಿಸಿತು. ಅದರಲ್ಲೊಬ್ಬ ಇದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದನು. ಆದರೆ ಆ ಚರ್ಚ್ನ ಗುಮಾಸ್ತ ನಮಗೆಲ್ಲಾ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಬಲವಂತದಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿದರು. ಇದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯಂದು ಅರ್ಥ ಎನ್ನಲಾಗಿತ್ತು.ಪಾದ್ರಿ ಹೇಳಿದಂತೆ ನಾವೆಲ್ಲ ಕೇಳಿದೆವು. ಎಲ್ಲರೂ ಹೊಸಬರರಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಖುಷಿಯಿಂದಲೇ ಪರಸ್ಪರ ನೀರು ಎರಚುತ್ತಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಫಾದರ್ ನಾವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕೊಳದ ಬಳಿ ಬಂದರು. ಅಲ್ಲದೆ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಈ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ನಾನು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ವಿರೋಧಿಸಿದೆವು. ಈ ವೇಳೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಿಸಿದರು. ಇದಾದ ಬಳಿಕ ಪಾದ್ರಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ವೇಳೆ ಇದೆಲ್ಲಾ ಮಾಮೂಲು ಎಂಬ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲೂ ಮೂಡಿತು.
ಹೊಸ ಶಿಕ್ಛಣ-ಹೊಸ ಅನುಭವ
ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಮ್ಮ ಪಾದ್ರಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾದ್ರಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಮುಖ ಕೂಡ ನಮಗೆ ಅನಾವರಣವಾಯಿತು. ನಮಗೆ ಪಾಠ ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದ ಪಾದ್ರಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೆನ್ನ ಹಿಂದೆಯಿಂದ ಭುಜವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರ ಈ ನಡುವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನನಗೂ ನನ್ನ ಒಂದಿಬ್ಬರು ಗೆಳೆಯರಿಗೂ ಅನುಮಾನಗಳಿದ್ದವು. ಅದರಂತೆ ನಾವು ಪ್ರತಿಭಟಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಇತರೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಎಡೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ತುಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು.
ಇಂತಹ ಅನುಭವಗಳ ನಡುವೆಯು ನಾನು ಪಾದ್ರಿ ಆಗಲೇಬೆಕೆಂಬ ನಿರ್ಧಾರದೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದೆ. ಇದಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಪಟ್ಟಣದ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲೇ ಇರುವ ಒಂದು ಚರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಪಾದ್ರಿಯೊಬ್ಬರ ಸಹಾಯಕನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಅದೊಂದು ದಿನ ಗುರುಗಳು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀನೇಕೆ ನಿನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸುಖ ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವೆ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದರು. ಅವರೇನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಗುರುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವಂತೆ ಕೇಳಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲಾ ಯಾಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ಅದೊಂದು ಅಸಂಬಂಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ನಾವೇನಿದ್ದರೂ ಸಲಿಂಗಕಾಮಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಮುಜುಗರವಿಲ್ಲದೆ ಹೇಳಿದರು. ಇದನ್ನು ಕೇಳಿ ಏನು ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತೋಚಲಿಲ್ಲ.
Loading...
ಇದಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನಗಳ ಬಳಿಕ ಪಾದ್ರಿಯು ನನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಂಗಲು ಹೇಳಿದರು. ಚರ್ಚ್ನ ವಿಧಿ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಅಪಾರ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ನಾನು, ಕೆಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆನು. ಅಂದು ರಾತ್ರಿ ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ ಪಾದ್ರಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿ ಬೇರೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದರು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲೇ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದೆ. ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಎದ್ದೇಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಾನು ಗಾಬರಿಗೊಂಡೆ. ಅದಾಗಲೇ ಪಾದ್ರಿ ನನ್ನ ಮೈಮೇಲೆರಿದ್ದರು. ನನಗೂ ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಅರ್ಥವಾಗಿತ್ತು. ಅವರ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಪಟ್ಟೆ. ನಾನು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಅವರ ಬಿಗಿಯಾದ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನೆಷ್ಟೇ ಕೇಳಿಕೊಂಡರೂ ಪಾದ್ರಿ ಮಾತ್ರ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದರು.
ತನ್ನ ಕಾಮದಾಹವನ್ನು ತೀರಿಸಿಕೊಂಡ ಪಾದ್ರಿಯು ಎದ್ದು ಹೋದರು. ನಾನು ಮಾತ್ರ ಈ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಬಂಧದಿಂದ ವಿಚಲಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ಕೆಲ ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮರಳಿದ ಫಾದರ್, ಡ್ರಾಯರ್ ತೆರೆದು ಹಣ ತೋರಿಸಿ ನಸುನಕ್ಕರು. ಈಗ ನೀನು ನನ್ನ ಸರ್ಕಲ್ನಲ್ಲಿದ್ದೀಯಾ, ನಿನಗೇನು ಬೇಕಿದೆಯೊ ಕೇಳಿಕೊ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೂ ಹೇಳು ಎಂದರು. ಆದರೆ ನಾನು ಕೋಪವನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡು ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಟು ಬಂದೆ.
ಈ ಘಟನೆಯು ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಡುತ್ತಿತ್ತು. ಪಾದ್ರಿಯೊಬ್ಬರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ದೂ, ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಅಪರಾಧಿ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ಕೆಲ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಈ ಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರ ಬರಲು ನನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ಕ್ರಮೇಣ ನನ್ನ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದೆ. ಆನಂತರ ಆ ಚರ್ಚ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿ ಸಂಬಂಧ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೂ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುವುದು ನನಗೆ ಯಾಕೋ ಸರಿ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ 1993 ರ ಘಟನೆ ಸಂಬಂಧ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಂದರೆ 2013ರಲ್ಲಿ ದೂರು ನೀಡಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಅಂದು ನಾನು ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಚರ್ಚ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿವಿಲ್ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಔಪಚಾರಿಕ ದೂರನ್ನು ನೀಡಿದೆ.
ಕೇಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ಫೈಲ್: ಇದರ ನಡುವೆ ಚಿಲಿ ಚರ್ಚ್ ಪಾದ್ರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಕುರಿತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಪ ಮಾಡಿದ್ದು ವಿಶ್ವದ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು. ಆದರೆ ಪ್ರಕರಣದ ತನಿಖೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಪರಾಧ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಿಷಪ್ ಡುವಾರ್ಟೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಆದರೆ 2018 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಿದ ವೇಳೆ ಡುವಾರ್ಟೆ ಪಾದ್ರಿಗಳು ಸಲಿಂಗಕಾಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಇದೊಂದು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಸಂದರ್ಶನವೊಂದರಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದರು. ಈ ಹೇಳಿಕೆ ಚಿಲಿ ಚರ್ಚ್ ಕುರಿತಾಗಿತ್ತು ಎಂಬುದು ಅಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿತ್ತು.
ಆದರೆ ಕಥೆ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲ!
ಇದೇ ಆರೋಪ ಬಿಷಪ್ ಡುವಾರ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಕೇಳಿ ಬಂತು. ಡುವಾರ್ಟೆ ಸಹಾಕರಾಗಿದ್ದ ರಿಯೊ ಅವರು ತನ್ನನ್ನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದರು. 2010 ರಲ್ಲಿ ಈ ಕುರಿತು ದೂರು ನೀಡಲಾಗಿದ್ದರೂ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತರ ಬರಲಿಲ್ಲ.
ಇದೆಲ್ಲವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಈ ಫಾದರ್ಗೆ  ಸಮಾಜದಲ್ಲಿರುವ ಕಳ್ಳ ಪಾದ್ರಿಗಳಿಂದ ಇಡೀ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಕಳಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಅರಿವಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇಂತಹ ಲೈಂಗಿಕ ಶೋಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಭಟಿಸದೇ ಇದ್ದರೆ ಮುಂದೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಜನರು ಶೋಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಇಂತಹ ದೌರ್ಜನ್ಯವನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ತರುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.


ಟಿ-20 ಯಲ್ಲಿ ದ್ವಿಶತಕ ಸಿಡಿಸಿದ ಅಫ್ಘಾನ್ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ
  11-07-2017 12:23PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಜಗತ್ತಿನ ಶಿಶು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ದಿನೇ ದಿನೇ ದೈತ್ಯನಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ರಶೀದ್ ಖಾನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ತಂಡದ ಇತರ ಆಟಗಾರರು ಕೂಡ ಅದ್ಭುತ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್, ಬೌಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತಿನ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಲ್ಲೊಬ್ರು ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್, ಬ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮನ್ ಶಫೀಕುಲ್ಲಾ ಶಫಾಕ್.
ಸ್ಥಳೀಯ ಟಿ-20 ಮ್ಯಾಚ್ ನಲ್ಲಿ ಶಫಾಕ್ ಡಬಲ್ ಸೆಂಚುರಿ ಬಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೇವಲ 71 ಬಾಲ್ ಗಳಲ್ಲಿ 214 ರನ್ ಸಿಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ಯಾರಗಾನ್ ನಂಗರ್ಹರ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯಲ್ಲಿ ಶಫಾರ್ ಈ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇವರ ಡಬಲ್ ಸೆಂಚುರಿಯಲ್ಲಿ 21 ಸಿಕ್ಸರ್ ಹಾಗೂ 16 ಬೌಂಡರಿಗಳಿದ್ವು.
ಶಫಾಕ್ ಸಿಡಿಸಿದ ದ್ವಿಶತಕದ ನೆರವಿನಿಂದ ಖತೀಜ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ತಂಡ 20 ಓವರ್ ಗಳಲ್ಲಿ 351 ರನ್ ಗಳಿಸಿತ್ತು. ಬೃಹತ್ ಗುರಿ ಬೆನ್ನತ್ತಿದ ಕಾಬುಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಕ್ಲಬ್ ತಂಡ ಕೇವಲ 107 ರನ್ ಗಳಿಗೆ ಆಲೌಟಾಯ್ತು. ಶಫಾಕ್, ಅಫ್ಘಾನ್ ಪರ 35 ಟಿ-20 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನಾಡಿದ್ದಾರೆ.


ಟೀ – ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ʼಕೆಲಸʼ ಮಾಡಿ
  17-04-2019 2:23PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ಟೀ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನ ಇನ್ನೂ ಜಾಸ್ತಿ.
ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆಯಾಗಲ್ಲ
ಕಡು ಬಣ್ಣದ ಕಾಫಿ, ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಹಳದಿಗಟ್ಟುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿದು ಬಳಿಕ ಕಾಫಿ-ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿರದು.
ಅಸಿಡಿಟಿ
ಏನೇ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರದು. ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಟೀ ಸೇವನೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ತರಬಹುದು. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿದು ನಂತರ ಕಾಫಿ ಟೀ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗದು.
ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು
ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಾಫಿ-ಟೀ ಸೇವನೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ತರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹವರು ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿದು ನಂತರ ಕಾಫಿ-ಟೀ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಕಡಿಮೆ
ಕಾಫಿ-ಟೀ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ ನಮಗೆ ಚಟವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿದು ನಂತರ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೊಂಚ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.


ಸೈಫ್-ಕರೀನಾ ಗಲಾಟೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯ್ತು ಮಲಮಗಳ ವೃತ್ತಿ
  17-02-2017 12:27PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Entertainment
ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಸೈಫ್ ಅಲಿ ಖಾನ್ ಮಗಳು ಸಾರಾ ಅಲಿಖಾನ್ ಬಾಲಿವುಡ್ ಗೆ ಎಂಟ್ರಿಯಾಗ್ತಾಳೆ ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ದಿನಗಳಿಂದ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿಬರ್ತಾ ಇದೆ. ಆದ್ರೆ ಸಾರಾ ಈವರೆಗೂ ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕಿಲ್ಲ. ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಬ್ಯಾನರ್ ನಲ್ಲಿ ಸಾರಾ ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಶುರುಮಾಡ್ತಾಳೆ ಎನ್ನಲಾಗ್ತಾ ಇದೆ. ಆದ್ರೆ ಇದೇ ವಿಷಯ ಸೈಫ್ ಹಾಗೂ ಕರೀನಾ ನಡುವಿನ ಗಲಾಟೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಸಾರಾ ಯಾರ ಜೊತೆ ಚೊಚ್ಚಲ ಚಿತ್ರಮಾಡಬೇಕೆನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಸೈಫ್ ಹಾಗೂ ಕರೀನಾ ನಡುವೆ ವಿವಾದವೆದ್ದಿದೆ. ಕರೀನಾ  ಕರಣ್ ಜೋಹರ್ ಬ್ಯಾನರ್ ಅಡಿ ಸಾರಾ ವೃತ್ತಿ ಶುರುಮಾಡಲಿ ಎನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ಕೂಡ ಕರಣ್ ಬ್ಯಾನರ್ ನಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿ ಶುರುಮಾಡಿದ್ದು, ಆಕೆ ಈಗ ಯಶಸ್ವಿ ನಾಯಕಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಕರಣ್ ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ದೇಶಕರ ಜೊತೆ ಸ್ನೇಹವಿದ್ದು, ಮುಂದಿನ ಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ನೆರವಾಗ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದು ಕರೀನಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯ.
ಸೈಫ್ ಮಾತ್ರ ಇದಕ್ಕೆ ಒಲ್ಲೆ ಎನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಕರಣ್ ಬ್ಯಾನರ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿ ಶುರುಮಾಡಿದ್ರೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕರಣ್ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮಧ್ಯ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸೈಫ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಅಪ್ಪ-ಅಮ್ಮನ ಜಗಳದಲ್ಲಿ ಕೂಸು ಬಡವಾಗಿದ್ದು, ಸಾರಾ ಯಾವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾದು ನೋಡಬೇಕಿದೆ.


Bangalore, First Published 2, May 2019, 9:04 AM IST
Highlights
ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನ ಮಿಲ್ಕಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಅಂತಲೇ ಹೆಸರಾದ ನಟಿ ಹರ್ಷಿಕಾ ಪೂಣಚ್ಚ ಬುಧವಾರ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಅವರ ಸಿನಿಜರ್ನಿಗೀಗ ಹತ್ತು ವರ್ಷ ತುಂಬಿದೆ. ಅದೇ ಖುಷಿಯಲ್ಲಿ ಬುಧವಾರ ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ತುಸು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ವಿಶೇಷವಾಗಿತ್ತು.
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅವರು ಅನಾಥಾಶ್ರಮ ಅಥವಾ ವಿಕಲಚೇತನ ಶಾಲೆಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಿಹಿ ಹಂಚಿ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಾರಿ ಅವರು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಮಗ್ರಾತ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವ ‘ನೋ ಲಿಮಿಟ್ಸ್ ಲಾಂಚ್ ಕ್ಲಬ್’ನಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥನಂ ವಿಕಲಚೇತನ ಶಾಲೆಯ ಸರಿ ಸುಮಾರು 85ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಕುಟುಂಬದವರು ಸೇರಿ, ಚಿತ್ರರಂಗದ ಹಲವರು ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಥ್ ನೀಡಿ, ಹರ್ಷಿಕಾ ಅವರಿಗೆ ಹುಟ್ಟು ಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯ ಕೋರಿದರು.
‘ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಿಕಲಚೇತನ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಇಲ್ಲವೇ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾಮೂಲು ಆಗಿತ್ತು. ಈ ಬಾರಿ ಕೊಂಚ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಲಿ ಎನ್ನುವುದರ ಜತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಹೊಸದೊಂದು ವಾತಾವರಣ ಅನುಭವ ಆಗಲಿ ಅಂತ ನೋ ಮಿಲಿಟ್ಸ್ ಲಾಂಚ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರ್ತಡೇ ಸೆಲೆಬ್ರೆಷನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಹಮ್ಮಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿತ್ತು. ಅಲ್ಲಿಗೆ 85ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ಬಂದಿದ್ದರು. ಅಂಧರು, ವಿಕಲಚೇತನರು, ಬುದ್ಧಿಮಾಂಧ್ಯ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಅದರಲ್ಲಿದ್ದರು. ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಅರ್ಧ ದಿನ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲಿದ್ದು, ಬತ್‌ಡೇ ಸೆಲೆಬ್ರೇಷನ್ ಮಾಡಿ ಬಂದೆ. ಒಂಥರ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಕ್ಕಂತಾಯಿತು. ಅಷ್ಟುಮಕ್ಕಳು ಖುಷಿ, ಖುಷಿಯಾಗಿ ಕಳೆದರು. ಸಿಹಿ ತಿಂದು, ಊಟ ಮಾಡಿ ಸಂತೋಷ ಪಟ್ಟರು. ಆ ರೀತಿ ಅನುಭವ ಮರೆಯಲಾಗದ್ದು’ ಎಂದು ನಟಿ ಹರ್ಷಿಕಾ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಯ ಅನುಭವ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.
ಹರ್ಷಿಕಾ ಹೊಸ ಬಾಂಬ್ : ನನಗೂ #MeToo ಅನುಭವ
ಹರ್ಷಿಕಾ ಪೂಣಚ್ಚ ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಬಂದು ಹತ್ತು ವರ್ಷ ಆಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಸಿನಿಮಾ, ಹತ್ತಾರು ಬಗೆಯ ಪಾತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮನೋಜ್ಞ ಅಭಿನಯ ನೀಡಿ ಮನೆ ಮಾತಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಟನೆಯ ಜತೆಗೆಯೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾಳಜಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲೂ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡು ಸಮಾಜದ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜರ್ನಿಯ ಬಗೆಗೆ ಹರ್ಷಿಕಾ ತೃಪ್ತ ಭಾವದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಹಾಗೆಯೇ ಮೊನ್ನೆ ಅವರು ದುಬೈಗೆ ಹೋಗಿ ಬಂದಿದ್ದರ ಕಾರಣವೂ ಈಗ ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಕನ್ನಡ ಮಿತ್ರ ಕೂಟ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹರ್ಷಿಕಾ ಮುಖ್ಯ ಅತಿಥಿ ಆಗಿದ್ದರು. ಅಲ್ಲಿ ಹರ್ಷಿಕಾ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್ ಸ್ಮೈಲಿಂಗ್ ಕ್ವೀನ್ ಬಿರುದು ನೀಡಿ ಗೌರವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಿಲ್ಕಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಹರ್ಷಿಕಾ ಈಗ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್ ಸ್ಮೈಲಿಂಗ್ ಕ್ವೀನ್.
ಹರ್ಷಿಕಾ ಪೂಣಚ್ಚ ಹೇಳಿದ್ದು
1. ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಬಂದು ಹತ್ತು ವರ್ಷವಾಯಿತು ಅಂದಾಗ ಎಲ್ಲರೂ ನೀವು ಗಳಿಸಿದ್ದೆಷ್ಟು, ಕಳೆದು ಕೊಂಡಿದ್ದೆಷ್ಟುಅಂತ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಕಳೆದು ಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇ ಹೆಚ್ಚು. ಹೆಸರು, ಸಂಪಾದನೆ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿಂದಲೇ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರು ಜನ ನನ್ನನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಿನಿಮಾದ ನಟಿ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹರ್ಷಿಕಾ ಪೂಣಚ್ಚ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸೌಭಾಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನನಗೆ ಇನ್ನೇನು ಬೇಕು.
2. ರಾಜಕುಮಾರ್ ಅವರ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿನ ನಾಯಕಿ ಥರದ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆನ್ನುವ ಆಸೆಯಿದೆ. ಆ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ ಕೂಡಿ ಬರುತ್ತದೆಯೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆ ಘಳಿಗೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
Last Updated 2, May 2019, 9:04 AM IST


sudeep tweets about golden star ganesh starer 'geetha' movie
ಗೋಲ್ಡನ್ ಸ್ಟಾರ್ ಗಣೇಶ್ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿದ ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್
ಗೋಲ್ಡನ್ ಸ್ಟಾರ್ ಗಣೇಶ್ ಅಭಿನಯದ 'ಗೀತಾ' ಚಿತ್ರ ನಾಳೆ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ರಿಲೀಸ್ ಆಗಲಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಸಿನಿಮಾದ ಹಾಡು, ಟ್ರೇಲರ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸುದೀಪ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Sep 26, 2019, 12:28PM IST
' ಗೀತಾ ' ಸಿನಿಮಾ ನಾಳೆ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ತೆರೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಸ್ಟಾರ್ ಗಣೇಶ್ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತುಂಬ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಗಣೇಶ್ ಅವರೇ ಹೇಳಿರುವಂತೆ 'ಗೀತಾ' ಚಿತ್ರ ಅವರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತುಂಬ ಹತ್ತಿರವಾದ ಚಿತ್ರ. ಹೋರಾಟಗಾರನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಗ್ರಿ ಯಂಗ್ ಮ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಗಣೇಶ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೆದುರಿಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಗಣೇಶ್ ಮತ್ತು ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ಆತ್ಮೀಯರು. ಸುದೀಪ್ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮದಲ್ಲಿ ಗಣೇಶ್ ಕೂಡ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಈಗ ಗೀತಾ ಬಗ್ಗೆ ಸುದೀಪ್ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. "ಟ್ರೇಲರ್ ಮತ್ತು ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ತುಂಬ ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 27ರಂದು ಗೀತಾ ಚಿತ್ರ ರಿಲೀಸ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಗೀತಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗಣೇಶ್ ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗಲಿ" ಎಂದು ಸುದೀಪ್ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಗೋಕಾಕ್ ಚಳವಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಣ್ಣಾವ್ರು ಮಾಡಿದ ಭಾಣದಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾದ ಗಣೇಶ್
'ಗೀತಾ' ಗೋಕಾಕ್ ಚಳವಳಿ, ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆ, ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಸಿನಿಮಾ. ಎರಡು ಜನರೇಶನ್‌ನ ಲವ್‌ಸ್ಟೋರಿ ಕೂಡ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಕಾಮಿಡಿ, ಎಮೋಶನ್ಸ್, ಲವ್, ಆ್ಯಕ್ಷನ್ಸ್ ಆಧಾರಿತ ಚಿತ್ರ 'ಗೀತಾ'. ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗಣೇಶ್ ಅವರನ್ನು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. 80ರ ದಶಕದ ಶಂಕರನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಗಣಿ ಇಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕನ್ನಡ ಪ್ರಥಮ ಭಾಷೆಯಾಗಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ಸಿಗಬೇಕು ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋರಾಟಗಳು ಆಗಿವೆ. ಕನ್ನಡಿಗರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನಮಾನ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಒತ್ತಾಯ ಕೂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಇವತ್ತು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎನ್ನೋದು ಈ ಚಿತ್ರದ ಸಂದೇಶ ಎಂದು ಸುದ್ದಿಗೋಷ್ಠಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದರು ಗೋಲ್ಡನ್ ಸ್ಟಾರ್ ಗಣೇಶ್.
Trailer as well as the concept seems very interesting. Hitting theaters on 27th. My best wshs to @Official_Ganesh n… https://t.co/QNG6VxcvMs
— Kichcha Sudeepa (@KicchaSudeep) 1569394685000
ಆ್ಯಂಗ್ರಿ ಯಂಗ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಆಗಿರುವ ಗೋಲ್ಡನ್ ಸ್ಟಾರ್ ಗಣೇಶ್ 'ಗೀತಾ' ಸಿನಿಮಾ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟ ಗುಟ್ಟೇನು?
ಶಾನ್ವಿ ಶ್ರೀವಾತ್ಸವ, ಸುಧಾರಾಣಿ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಣ್ಣಾವ್ರು ಅಂದು ಗೋಕಾಕ್ ಚಳವಳಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಒರಿಜಿನಲ್ ಫೂಟೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಗೋಕಾಕ್ ಚಳವಳಿಯ ಬ್ಯಾಕ್‌ಡ್ರಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಚಿತ್ರ ಇದಾಗಿದೆ. ಕನ್ನಡ ಪರವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಚಿತ್ರವಿದು. ಹೀಗಾಗಿ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಜನರು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಆಶಯ ಗಣೇಶ್ ಅವರಿಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಸಿನಿಮಾ ತಂಟೆಗೆ ಬರಬೇಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿರಲ್ಲ; ಪರಭಾಷಾ ಸಿನಿಮಾಗಳಿಗೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಹುಡುಗ ಗಣೇಶ್ ವಾರ್ನಿಂಗ್ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇಕೆ?
ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೈರಸಿ ಕಾಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಮೊದಲೇ 'ಗೀತಾ' ಚಿತ್ರತಂಡ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ವಿಜಯ್ ನಾಗೇಂದ್ರ ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಕಟ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಸಂತೋಷ್ ಆನಂದ್‌ರಾಮ್ ಕೂಡ ಈ ಚಿತ್ರದ ಕೆಲವೊಂದು ದೃಶ್ಯಗಳಿಗೆ ಚಿತ್ರಕಥೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಶ್ರೀಶ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅನುಪ್ ರೂಬಿನ್ಸ್ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಹಾಡುಗಳು ಸೂಪರ್ ಹಿಟ್ ಆಗಿವೆ. 'ಕನ್ನಡಿಗ, ಕನ್ನಡಿಗ' ಹಾಡು ಕನ್ನಡಿಗರ ಮನಸ್ಸು ಗೆದ್ದಾಗಿದೆ. ಆನಂದ್ ಆಡಿಯೋ ಈ ಸಿನಿಮಾದ ಹಾಡುಗಳ ಹಕ್ಕು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಜಾಕ್ ಮಂಜು ಈ ಚಿತ್ರದ ವಿತರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ಗೀತಾ'ಚಿತ್ರ ರಿಲೀಸ್ ಮಾಡುವ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಚಿತ್ರತಂಡ ಹೇಳಿತ್ತು.


ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬದಲಾವಣೆ ನೋಡಿ
Wellness
|
Published: Monday, January 29, 2018, 23:47 [IST]
ಜೋಳ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಣನೀಯವಾದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಜೋಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಸೂಕ್ತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದು. ಬಾಯಿ ರುಚಿಗಾಗಿ ಸವಿಯುವ ಜೋಳದ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್‌ನಿಂದಲೂ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸವಿಯುವ ಈ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಉಪ್ಪು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ಗಳಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗೆಯ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬಗೆಯ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸದಿರುವ ತಾಜಾ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಗಳಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಈ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದಿರುವ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಅರಿಯಿರಿ...
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದು ರಕ್ತದ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅದು ರಕ್ತದ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದ
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಎಂಡೋಸ್ಪರ್ಮ್, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಇಡೀ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ತ್ಯಾಜ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಗೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾವಯವ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು
ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಪಾಲಿ-ಫೆನೋಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಏಜೆಂಟ್ ಗಳಾಗಿವೆ.
ವಯಸ್ಸಿನ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು
ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮಕ್ಯುಲಾರ್ ಡಿಜೆನರೇಷನ್, ಕುರುಡುತನ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಿತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಕರಿಸುವುದು
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಸುಮಾರು 30 ಕ್ಯಾಲೋರಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಜಿಡ್ಡಿನಿಂದ ಕೂಡಿರದೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸದು. ಉತ್ತಮ ನಾರಿನಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದು ಹಸಿವಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳು
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ರಚನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದಂತೆ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ 100 ಪ್ರತಿಶತ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಏಕೈಕ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಪಾಪ್ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ
ಯುಎಸ್ಡಿಎ ಪ್ರಕಾರ 28 ಗ್ರಾಂ. ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 0.9ರಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಇರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರಿಗೆ ನಿತ್ಯವು 8 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 18 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ತಾಜಾ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಸೇವಿಸುವ ಹವ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೂರೈಕೆಯಾಗುವುದು..
ಮಧುಮೇಹ ಸ್ನೇಹಿ
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಹೆಚ್ಚು ನಾರಿನಂಶದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಠಾತ್ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಪೈಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆಗೆ ಒಳಗಾಗದೆ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು.


ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗದಿದ್ದರೆ ಬರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
Wellness
|
Updated: Monday, June 11, 2018, 16:00 [IST]
ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತಹ ವಿಚಾರ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಇಂತಿಷ್ಟು ದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುವರು. ಆದರೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯಾ?
ಹೌದು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಹಿತ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಕೂಡ ಕೆಲವೊಂದು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಎನ್ನುವುದು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಆತ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಸಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಮೂಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಇದು ನಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಂದಿರುವುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಆಕಾಂಕ್ಷೆ ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹಜ ಹಾಗೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೆಲವರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡ, ಕೆಲವು ಧಾರ್ಮಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳು, ಸಂಗಾತಿ ಕೊರತೆ, ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಫ್ರಿಜಿಡಿಟಿ, ಸೆಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆ ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳದೆ ಇದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ....
ಖಿನ್ನತೆ ಕಾಡಬಹುದು!
ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಳೆ ಎಂಡ್ರೋಫಿನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.
ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರ ಕುಗ್ಗುವುದು!!
ತುಂಬಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತನಕ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳದೆ ಇರುವ ಪುರುಷರ ಶಿಶ್ನದ ಗಾತ್ರವು ಕುಗ್ಗುವುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿವೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳದೆ ಇರುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಶಿಶ್ನದ ಕೋಶಗಳು ಕುಗ್ಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಿಲನದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗದೇ ಇರುವ ಅಥವಾ ಬಹುಕಾಲ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದೇ ಇರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ತೊಂದರೆ ಎಂದರೆ ನಿಮಿರು ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಅಗತ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಮಿರುತನವನ್ನು ಪಡೆಯದೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಬಹುಕಾಲ ಮಿಲನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳದ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರೂ ಮಹಿಳೆಯರೂ ತಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಇತರ ಅಭಿರುಚಿ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಅಥವಾ ಬೇರಾವುದೋ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿರುವ ಕಾರಣ ಮಿಲನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಅವರ ಗಮನ ಅವರ ಅಭಿರುಚಿ ಅಥವಾ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಇರುವ ಕಾರಣ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕುಸಿತ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡರೆ ಅದರಿಂದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಗಳು ಕಾಡಬಹುದು.
ಜನನೇಂದ್ರೀಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 21 ಸಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡು ವೀರ್ಯ ಸ್ಖಲನ ಮಾಡುವಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜನನೇಂದ್ರೀಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ. ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 4-5 ಸಲ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಜನನೇಂದ್ರಿಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು.
ಋತುಚಕ್ರದ ವೇಳೆ ಸೆಳೆತ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗದೆ ಇರುವಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಋತುಚಕ್ರದ ವೇಳೆ ಸೆಳೆತ. ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು.
ಕುಂಠಿತವಾಗುವ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ
ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಪ್ರಕಾರ ನಿಯಮಿತವಾದ ಮಿಲನದಿಂದ ದಂಪತಿಗಳಿಬ್ಬರ ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಿಸಬಹುದು. ಮಿಲನವಂಚಿತ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಇನ್ಮುಂದೆ ಕ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್ ಇಲ್ಲ
ಕ್ಯಾಬ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್‌ಗೆ ನಿಷೇಧ ಹೇರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ನಡೆದಿದ್ದು, ಸರಕಾರದ ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ಮಹಿಳಾ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಹಾಗೂ ಮಹಿಳಾಪರ ಹೋರಾಟಗಾರರು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Jul 19, 2018, 05:00AM IST
*ಶುಭಾ ವಿಕಾಸ್
ಮಕ್ಕಳ ಸೇಫ್ಟಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಬ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್ ಕಡ್ಡಾಯ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಪಾಲಿಗೆ ಇದೇ ಶಾಪವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿತ್ತು. ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿನ ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್ ಎಂಬ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ದುರುಪಯೋಗವಾಗುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಬ್ ಹಾಗೂ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಥದ್ದೊಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲು ಸರಕಾರ ಮುಂದಾಗಿದೆ.
ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದೇಶದೆಲ್ಲೆಡೆ ಮರುಕಳಿಸಿದಂತೆ ಮೊದಲಿಗೆ ದೆಹಲಿ ಸರಕಾರ ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧ ಹೇರಿತ್ತು. ಈಗ ಅದು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದ ಜುಲೈನಿಂದ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಜಾರಿಗೆ ಬರಲಿದೆ. ಹೊಸ ನೀತಿಯಂತೆ ಇಂತಹ ಲಾಕ್ ಡ್ರೈವರ್ ಪಕ್ಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಕೈಗೆಟಕುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೀಟಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.
ಸರಕಾರದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಕ್ಯಾಬ್ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಎಂಜಿನಿಯರ್ ರಂಜಿತಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಟ್ಯಾಕ್ಸಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್ ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ನಿಷೇಧದಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂದರ್ಭ ಎದುರಾದರೆ ಹೇಗೋ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಟ್ಟು ಬಾಗಿಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯಎಂಬುದು ಒಂದು ಅಂಶವಷ್ಟೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಥ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎದುರಿಸುವ ಧೈರ‍್ಯ ಮುಖ್ಯ.
ಐಟಿ ಉದ್ಯೋಗಿ ರಾಗಿಣಿ ಪ್ರಕಾರ, ರಾತ್ರಿ ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ತನಕ ನೆಮ್ಮದಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ತನಕ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವವೂ ಆಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರ ಸುರಕ್ಷೆ ಬಗ್ಗೆ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಸುರಕ್ಷೆಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕ್ಯಾಬ್ ಚಾಲಕರೇ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಎಸಗುವಂಥ ಕೃತ್ಯಗಳು ಹಲವಾರು ನಡೆದಿವೆ. ಹಾಗಂತ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸಲಿಕ್ಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸುರಕ್ಷೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಸದಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಕಾಲ್ ಸೆಂಟರ್ ಉದ್ಯೋಗಿ ಸುಷ್ಮಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಹಿರಿಯ ಸಾರಿಗೆ ಇಲಾಖೆ ಅಧಿಕಾರಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಿಳೆಯರ ಸುರಕ್ಷೆ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಕ್ಯಾಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್ ನಿಷೇಧ ಮಾಡಿರುವ ವಿಚಾರ ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಾಹನ ವಿನ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕ್ಯಾಬ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತಕ್ಕೆ ಎನ್ನುವ ಅಂಶ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಬ್ ನೋಂದಣಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯ ನೀಡಲಾಗುವುದು.
ಯಾಕೆ ಈ ನಿಷೇಧ?
ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಡ್ರೈವರ್ ಬಿಟ್ಟರೆ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಓಪನ್ ಮಾಡುವ ಆ್ಯಕ್ಸೆಸ್ ಇಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೆಹಲಿ, ಮುಂಬಯಿ, ಬೆಂಗಳೂರಿನಂತಹ ಮಹಾನಗರಗಳಲ್ಲಿ ನೈಟ್ ಡ್ಯೂಟಿ ಮುಗಿಸಿ ಕ್ಯಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳಾ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್‌ನ್ನು ಬಳಸಿ ಡ್ರೈವರ್ ಕಿರುಕುಳ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬಳು ಕ್ಯಾಬ್ ಚಾಲಕನಿಂದ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಘಟನೆ ನಡೆದಿತ್ತು. ಹೆಬ್ಬಾಳ ಫ್ಲೈಓವರ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿದ್ದ. ಆಕೆ ಈ ಕುರಿತಂತೆ ತಾಯಿ ಹಾಗೂ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಹೇಳಿದ ಬಳಿಕ ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿದ್ದರೂ, ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಕಾರು ಇಳಿದು ಸಿಗರೇಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಂದು ಕಾರು ಹತ್ತಿ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ್ದ. ಈ ಬಟನ್ ಡ್ರೈವರ್ ಸೀಟಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಏನೂ ಮಾಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಕ್ಯಾಬ್‌ಗಳಿಗಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ. ಹೈಸ್ಕೂಲ್ ಏರಿದ ಹಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇಂತಹ ಅನುಭವ ಆದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಾಖಲಾಗಿವೆ.
ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮನೋಭಾವ
ಕ್ಯಾಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಚೈಲ್ಡ್ ಲಾಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ವಿಚಾರ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ಆದರೆ ಇದೊಂದೇ ವಿಚಾರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸುಳ್ಳು. ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯ ವಿರೋಧಿಸುವ ಧೈರ‍್ಯ ಮೂಡಬೇಕು. ಅದೇ ರೀತಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮನೋಭಾವ ಮೂಡಬೇಕು. ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸುರಕ್ಷೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಪದವಲ್ಲ. ಮನೋಭಾವವಾಗಬೇಕು. - ವಿಮಲಾ, ಮಹಿಳಾಪರ ಹೋರಾಟಗಾರ್ತಿ


ಇಂದಿನಿಂದ ಜಪಾನ್ ಓಪನ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್
ಇಂದಿನಿಂದ ಜಪಾನ್ ಓಪನ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಟೂರ್ನಿ: ಸೈನಾ ನೆಹ್ವಾಲ್ ಕಣಕ್ಕೆ
ಇಂದಿನಿಂದ ಜಪಾನ್ ಓಪನ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
23 ಜುಲೈ 2019, 01:06  IST
Updated:
23 ಜುಲೈ 2019, 01:06  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಟೋಕಿಯೊ (ಪಿಟಿಐ): ಇಂಡೊನೇಷ್ಯಾ ಓಪನ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಫೈನಲ್‌ವರೆಗೂ ತಲುಪಿ ಸೋತ ಭಾರತದ ಪಿ.ವಿ. ಸಿಂಧು, ಮಂಗಳವಾರದಿಂದ ನಡೆಯುವ ಜಪಾನ್ ಓಪನ್  ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಾಸೆ ಮರೆಯುವ ವಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿರುವರು.
ಬಿಡಬ್ಲ್ಯುಎಫ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಟೂರ್ ಸೂಪರ್ 750 ಟೂರ್ನಿಯಾಗಿರುವ ಇದು ₹ 5 ಕೋಟಿಗೂ ಅಧಿಕ ಬಹುಮಾನ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಡೊನೇಷ್ಯಾ ಓಪನ್ ಟೂರ್ನಿಯಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿದಿದ್ದ ಸೈನಾ ನೆಹ್ವಾಲ್ ಕೂಡ ಈ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿರುವರು. ಭಾನುವಾರ ನಡೆದ ಇಂಡೊನೇಷ್ಯಾ ಓಪನ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್‌ನ ಅಕಾನೆ ಯಮಗುಚಿ ಎದುರು ಸಿಂಧು ಎಡವಿದ್ದರು.
ಜಪಾನ್ ಓಪನ್‌ನ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಂಧು, ಚೀನಾದ ಹಾನ್ ಯು ವಿರುದ್ಧ ಸೆಣಸುವರು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಐದನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕದ ಭಾರತದ ಆಟಗಾರ್ತಿ ಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ಫೈನಲ್ ತಲುಪಿದರೆ ಯಮಗುಚಿ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಎದುರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಎಂಟನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಡೆದಿರುವ ಸೈನಾ, ಥಾಯ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಬುಸಾನನ್ ಒಂಗ್‌ಬಮ್ರುಂಗ್‌ಫನ್ ಎದುರು ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯ ಆಡುವರು. ಬುಸಾನನ್ ವಿರುದ್ಧ ಸೈನಾ 3–1 ಗೆಲುವಿನ ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪುರುಷರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಎಚ್.ಎಸ್.ಪ್ರಣಯ್ ಹಾಗೂ ಕಿದಂಬಿ ಶ್ರೀಕಾಂತ್ ಮಧ್ಯೆಯೇ ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನ ಹಣಾಹಣಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಭಾರತದ ಇತರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ. ಸಾಯಿ ಪ್ರಣೀತ್ ಅವರು ಜಪಾನ್‌ನ ಕೆಂಟಾ ನಿಶಿಮೊಟೊ ಎದುರು, ಸಮೀರ್ ವರ್ಮಾ ಅವರು ಡೆನ್ಮಾರ್ಕ್‌ನ ಆ್ಯಂಡ್ರೆಸ್ ಅಂಟೊನ್ಸೆನ್ ವಿರುದ್ಧ ಆಡಲಿರುವರು.
ಪುರುಷರ ಡಬಲ್ಸ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮನು ಅತ್ರಿ–ಸುಮೀತ್ ರೆಡ್ಡಿ, ಸಾತ್ವಿಕ್ ಸಾಯಿರಾಜ್ ರಣಕಿರೆಡ್ಡಿ–ಚಿರಾಗ್ ಶೆಟ್ಟಿ, ಮಹಿಳಾ ಡಬಲ್ಸ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಿನಿ ಪೊನ್ನಪ್ಪ– ಎನ್ ಸಿಕ್ಕಿ ರೆಡ್ಡಿ, ಮಿಶ್ರ ಡಬಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಣವ್ ಜೆರಿ ಚೋಪ್ರಾ– ಸಿಕ್ಕಿ ಹಾಗೂ ಸಾತ್ವಿಕ್ ಸಾಯಿರಾಜ್–ಅಶ್ವಿನಿ ಪೊನ್ನಪ್ಪ ಅವರು ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದ್ದಾರೆ.


ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್: ಸರಿತಾ ದೇವಿಗೆ ಕಂಚು
ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್: ಸರಿತಾ ದೇವಿಗೆ ಕಂಚು
ಪಿಟಿಐ
16 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2018, 01:00  IST
Updated:
16 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2018, 01:00  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತದ ಅನುಭವಿ ಬಾಕ್ಸರ್ ಎಲ್.ಸರಿತಾ ದೇವಿ ಅವರು ಪೋಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ 13ನೇ ಸಿಲೆಸಿಯನ್ ಓಪನ್ ಮಹಿಳಾ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಚಿನ ಪದಕ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ.
ಶುಕ್ರವಾರ ನಡೆದ ಸೀನಿಯರ್ ಮಹಿಳೆಯರ 60 ಕೆ.ಜಿ ವಿಭಾಗದ ಸೆಮಿಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸರಿತಾ 0–5ರಿಂದ ಕಜಕಸ್ತಾನದ ಕರಿನಾ ಇಬ್ರಾಗಿಮೊವಾ ವಿರುದ್ಧ ಸೋತರು.
69 ಕೆ.ಜಿ. ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಣದಲ್ಲಿದ್ದ ಲ‌ವ್ಲಿನಾ ಬೊರ್ಗೊಹೇನ್ ಮತ್ತು 81 ಕೆ.ಜಿ. ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದ ಪೂಜಾ ರಾಣಿ ಅವರೂ ಕಂಚಿನ ಪದಕಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿಪಟ್ಟರು.
ಸೆಮಿಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಲವ್ಲಿನಾ 1–4ರಲ್ಲಿ ಪೋಲೆಂಡ್‌ನ ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಕೊಸಜೆವ್‌ಸ್ಕಾ ಎದುರೂ, ಪೂಜಾ 2–3ರಲ್ಲಿ ಅಗತಾ ಕಜಮರ್ಸ್ಕಾ ವಿರುದ್ಧವೂ ಪರಾಭವಗೊಂಡರು.
ಜೂನಿಯರ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಒಟ್ಟು 13 ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದು ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದರು.
ಸೀನಿಯರ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಲಿಂಪಿಯನ್ ಬಾಕ್ಸರ್ ಎಂ.ಸಿ.ಮೇರಿ ಕೋಮ್ (48 ಕೆ.ಜಿ) ಮತ್ತು ಮನೀಷಾ (54 ಕೆ.ಜಿ), ಯೂತ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿ ಗುಲಿಯಾ (51 ಕೆ.ಜಿ) ಅವರು ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.


ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ‘ಬಾಯೋ’
ಹೊಸ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ‘ಬಾಯೋ’
ತೃಪ್ತಿ .ಎಲ್ ಪೂಜಾರಿ
Published:
03 ನವೆಂಬರ್ 2018, 01:02  IST
Updated:
03 ನವೆಂಬರ್ 2018, 01:02  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಕೊಂಕಣಿ ಚಿತ್ರೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಹೊಸ ವಿಚಾರ.  ಕೋಸ್ಟಲ್‌ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆರ್.ಎಸ್.ಬಿ ಕೊಂಕಣಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ‘ಬಾಯೋ’ ಚಿತ್ರ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಮಹಿಳಾ ಪ್ರಧಾನ ಚಿತ್ರ ಇದಾಗಿದ್ದು, ಕಾಮತ್ ಕ್ರಿಯೇಶನ್ಸ್ ಬ್ಯಾನರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೊಚ್ಚಲ ಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಣಿಪಾಲದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ ಮುಹೂರ್ತ ಈಚೆಗೆ ನಡೆಯಿತು. ಆರ್.ಎಸ್.ಬಿ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಣ್ಣಿನ ಕೊಡುಗೆ ಅಪಾರ. ಹಳ್ಳಿ ಹೆಣ್ಣುಮಗಳೊಬ್ಬಳ ಜೀವನದ ಎಡರು ತೊಡರುಗಳು, ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಸರ್ವಸ್ವವನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವ ದಿಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯ ನೈಜ ಕಥೆಯ ಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ರಂಗಭೂಮಿಯ ಹಾಗೂ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಕಲಾವಿದರಿಗೆ ಈ ಚಿತ್ರ ಉತ್ತಮ ವೇದಿಕೆ ನೀಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಭಾಷಾ ಪರಂಪರೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಬೆಳೆಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚೊಚ್ಚಲ ಕಿರು ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚಿತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಕ ರಮಾನಂದ್ ನಾಯಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಾಮತ್ ಕ್ರಿಯೇಶನ್ಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ₹ 45 ಲಕ್ಷ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರ ಮೂಡಿ ಬರುತ್ತಿದೆ. ತೀರ್ಥಹಳ್ಳಿ ರೆಂಜದಕಟ್ಟೆ ನಾಗೇಂದ್ರ ಕಾಮತ್ ನಿರ್ಮಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇಳ್ಲಾ ವಿಟ್ಲ ಅವರು ಪ್ರಧಾನ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಸಮುದಾಯದ ಹಳ್ಳಿ ಹುಡುಗಿ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತರೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಚಿತ್ರದ ಸಂಗೀತ, ನಿರ್ದೇಶನ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ತಾರಾಗಣ, ರಂಗಸಜ್ಜಿಕೆ, ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಹಾಗೂ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಹಕಾರದಲ್ಲಿ ಸಮುದಾಯದವರೇ ಆಗಿರುವುದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ 2 ಹಾಡುಗಳಿವೆ. ಕಾರ್ಕಳದ ಸುಂದರ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿಯೂ ಚಿತ್ರೀಕರಣವಿದೆ. ಒಟ್ಟು 18 ದಿನಗಳ ಚಿತ್ರೀಕರಣ.  ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯೋ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆರೆ ಮೇಲೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಚಿತ್ರದ ಮುಹೂರ್ತ ಅ.28ರಂದು ಗೌಡಪಾದಚಾರ್ಯ ಕೈವಲ್ಯ ಮಠಾಧೀಶರಾದ ಶಿವಾನಂದ ಸರಸ್ವತಿ ಸ್ವಾಮೀಜಿ ನೇರವೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ .
‘ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಚಲಚಿತ್ರ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅದರ ಪ್ರಭಾವ ಪ್ರಾದೇಶಕ ಭಾಷೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಹ ಬೀರಿದೆ. ಕರಾವಳಿ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತುಳು, ಕೊಂಕಣಿ ಭಾಷೆ ಚಿತ್ರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಾಗಿದ್ದು, ಕಲಾ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮನ್ನಣೆಗೆ ದೊರಕುತ್ತಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಆರ್.ಎಸ್.ಬಿ. ಸಮುದಾಯ ಕೊಂಕಣಿಯಲ್ಲಿ ಚೊಚ್ಚಲ ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತಿದೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ರಮಾನಂದ್ ನಾಯಕ್ ಅವರು.
0 Post Comments (+)


|
Updated: Tuesday, November  8, 2016, 15:30 [IST]
ಮೆಂತೆಕಾಳುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮೆಂತೆ- ಮೂರ್ತಿ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಕೀರ್ತಿ ದೊಡ್ಡದು!
ಇದರೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲೂ ಈ ಪುಟ್ಟಕಾಳುಗಳು ಸಕ್ಷಮವಾಗಿವೆ. ಬನ್ನಿ, ಈ ಮೆಂತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.....
ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ.....
ಸುಮಾರು ಎರಡು ಚಮಚದಷ್ಟು ಮೆಂತೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಕೊಂಚವೇ ಹುರಿದು ಮಿಕ್ಸಿಯ ಚಿಕ್ಕಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯಾಗಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ. ಬಳಿಕ ಮುಕ್ಕಾಲು ಗಂಟೆ ಏನನ್ನೂ ಸೇವಿಸದಿರಿ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ದಿನದ ಇತರ ಊಟದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಿದ ಮೆಂತೆ ಕಾಳುಗಳು
ಮೆಂತೆಕಾಳುಗಳು ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ನುಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೊಂಚ ಮೊಳಕೆಬರಿಸಿದ ಮೆಂತೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮೆಂತೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಲು ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಈ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ ತಣ್ಣೀರು ಚಿಮುಕಿಸುತ್ತಾ ತೇವವಾಗಿರಿಸಿ.
ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಿದ ಮೆಂತೆ ಕಾಳುಗಳು
ಈ ಗಂಟಿನ ಮೇಲೆ ಕೊಂಚ ಭಾರದ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಕಲ್ಲನ್ನಿಟ್ಟು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೇ ಇರಿಸಿ. ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಗಂಟು ಬಿಚ್ಚಿ ಮೊಳಕೆ ಮೇಲೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಇವುಗಳ ಹಿರಿಮೆ ಎಂದರೆ ಈ ಮೊಳಕೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗುವರೆಗೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಂಚ ಹೆಚ್ಚೇ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನಿಜಕ್ಕೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ! ಮೆಂತೆ ಕಾಳು ಕೂದಲುದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವೇ?
ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಕಾಳುಗಳು
ಕೊಂಚ ಮೆಂತೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವಷ್ಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಲೋಟದ ನೀರನ್ನು ಸೋಸಿ ಈ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜಗಿದು ಸೇವಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಇಡಿಯ ದಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದಂತಿದ್ದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವಿರದೇ ಇರುವುದೂ ಇಲ್ಲ.
ಮೆಂತೆ ಮತ್ತು ಜೇನು
ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಆಯ್ದುಕೊಂಡ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಂತೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಮೆಂತೆ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಟೀ ಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ಜೇನು ಸೇರಿಸಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಂಚ ಲಿಂಬೆರಸವನ್ನೂ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಟೀ ಯನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಟೀ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಟೀಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮೆಂತೆಯ ಟೀ
ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮೆಂತೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಾಮಾಗ್ರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಹಸಿಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೆಂತೆಯ ಟೀ
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೊಂಚ ಮೆಂತೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಅರೆದು ನಿಮ್ಮ ಟೀಯೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ


ಕಿಡ್ನಿಯ ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ಕಾಳಜಿಯಿರಲಿ...
ಕಿಡ್ನಿಯ ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ಕಾಳಜಿಯಿರಲಿ...
LK   ¦    Mar 14, 2019 04:39:05 PM (IST)
ಮಾರ್ಚ್ 14ನ್ನು ವಿಶ್ವ ಕಿಡ್ನಿ ದಿನಾಚರಣೆಯಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇವತ್ತಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಕಿಡ್ನಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಒಂದು ಸವಾಲು ಆಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿಯೂ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹುರುಳಿಕಾಳಿನಾಕಾರದ ಮುಷ್ಠಿಗಾತ್ರದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ(ಕಿಡ್ನಿ)ಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಬಂದಿರುವ ವ್ಯರ್ಥ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಶರೀರದಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪಾದಿಸಿ ಹೊರಹಾಕುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾಗುವ ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ಮತ್ತು ನೀರಿನಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮತೋಲನವಾಗಿರಿಸುವುದು, ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸವಾಗಿದ್ದು, ಇಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಕಮ್ಮಿಯಾದರೂ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಶರೀರದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ದೋಷ(ಕಾಯಿಲೆ) ಕಂಡುಬಂದರೆ ರಕ್ತದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯರ್ಥ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ವ್ಯರ್ಥ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್(ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ)ಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದೆ ಎಂದಾದರೆ ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊರ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅದು ಏನೆಂದರೆ ಕಾಲು ಮತ್ತಿತರ ಶರೀರದ ಭಾಗಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಪರೀತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಿಳಿಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದುರ್ಬಲತೆ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂತ್ರ, ವಾಕರಿಕೆ, ಒಣಗಿದ ನವೆಯಾದ ಚರ್ಮ, ಹಸಿವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ, ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿರುಕು, ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬಂದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಎನ್ನುವುದು ಖಾತ್ರಿಯಾದಂತೆಯೇ.
ಇನ್ನು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಕಾಲೀನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವಿಫಲತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವಿಫಲತೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಪಕಾಲೀನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವಿಫಲತೆಗೆ ವಿಪರೀತ ರಕ್ತನಷ್ಟ, ತೀವ್ರತರಹದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ವಿಷಪ್ರವೇಶ, ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯ, ಮೂತ್ರಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಸೇರುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವಿಫಲತೆಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿ ಬಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಔಷಧಿ ಸೇವನೆ, ಔಷಧಿ ಸೇವನೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೂತ್ರಾಂಗ ಕಾಯಿಲೆ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಶವೇನೆಂದರೆ, ಅಲ್ಪಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮೂತ್ರಾಂಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತೆ ಅದು ಆತನ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಇರುವುದೊಂದೇ ಮಾರ್ಗ ಅದೇನೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಶಕ್ತಿ(ಕ್ಯಾಲೋರಿ) ಇರುವಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಪಿಷ್ಟಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ,(ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಹಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು) ಮೊದಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಬೇಕು. ಪ್ರೊಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೋಯಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮಾಂಸಾಹಾರಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬೇಕು. ಇನ್ನು ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಪ್ರೊಟೀನ್‍ಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಡಯಾಲಿಸಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೊಟೀನ್ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಮೂತ್ರಾಂಗ ರೋಗವಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಉಪ್ಪು, ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ, ಚೀಸ್, ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಹಪ್ಪಳ, ಸಾಸ್, ಜಾಮ್, ಜೆಲ್ಲಿ, ಕೆಚಪ್‍ಗಳು, ಸೂಪ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್, ಚೈನೀಸ್ ಸಾಲ್ಟ್, ಒಣಗಿದ ಮೀನು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಕ್ಯಾನ್‍ನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿದ ಚಿಪ್ಸ್, ನಟ್ಸ್, ಬಿಸ್ಕತ್‍ಗಳು, ಉಪ್ಪಿನ ಕಾಯಿ, ಮೃದುಪಾನೀಯಗಳು, ಬೋರ್ನ್‍ವೀಟಾ, ಚಾಕೊಲೆಟ್, ಡ್ರೈಫ್ರೂಟ್ಸ್, ಪುಡ್ಡಿಂಗ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಮೊದಲಾದವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಅಂಶವಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ತರಕಾರಿ, ಬೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಪೊಟಾಶಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ನೀಡುವ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಗಾ ವಹಿಸಿದ್ದೇ ಆದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಾಂಗ ರೋಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತಂದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಮನರಂಜನೆ


Washington D.C., First Published 8, May 2019, 11:07 AM IST
Highlights
ವೈಟ್‌ಹೌಸ್‌ನ ರೋಸ್ ಗಾರ್ಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರು ಟೈಗರ್‌ವುಡ್‌ಗೆ ಅಮೆರಿಕಾದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ನಾಗರಿಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯಾದ ‘ಪ್ರೆಸಿಡೆನ್ಷಿಯಲ್ ಮೆಡಲ್ ಆಫ್ ಫ್ರೀಡಂ’ ಅನ್ನು ಪ್ರದಾನ ಮಾಡಿದರು.
ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್(ಮೇ.08): ತಾರಾ ಗಾಲ್ಫ್ ಆಟಗಾರ ಟೈಗರ್ ವುಡ್ ಅವರಿಗೆ ಅಮೆರಿಕಾದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ನಾಗರಿಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ ಗೌರವಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವೈಟ್‌ಹೌಸ್‌ನ ರೋಸ್ ಗಾರ್ಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರು ಟೈಗರ್‌ವುಡ್‌ಗೆ ಅಮೆರಿಕಾದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ನಾಗರಿಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯಾದ ‘ಪ್ರೆಸಿಡೆನ್ಷಿಯಲ್ ಮೆಡಲ್ ಆಫ್ ಫ್ರೀಡಂ’ ಅನ್ನು ಪ್ರದಾನ ಮಾಡಿದರು.
43 ವರ್ಷದ ಟೈಗರ್‌ವುಡ್ ಏಪ್ರಿಲ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ 5ನೇ ಮಾಸ್ಟರ್ ಟೈಟಲ್ ಅನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದರು. ಈ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಭಾಜನರಾದ 4ನೇ ಹಾಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಯ ಗಾಲ್ಫರ್ ಎಂಬ ಶ್ರೇಯಕ್ಕೆ ವುಡ್ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 8, May 2019, 11:07 AM IST


ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮೀ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ ಹೀಗಿತ್ತು ನೋಡಿ!
First Published 10, Aug 2019, 11:55 AM IST
ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸದ ಮೊದಲ ಹಬ್ಬ ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮೀ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್ ಸಿನಿತಾರೆಯರು ಅದ್ಧೂರಿಯಾಗಿ ಆಚರಿಸಿದರು. ಅವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗಿತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಫೋಟೋಗಳು.
ಅಜಯ್ ರಾವ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮೀ ಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ
ರಾಧಿಕಾ- ಯಶ್ ಮನೆಯ ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮೀ ‘ಐರಾ’
ಮಗಳ ಜೊತೆ ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮೀಪೂಜೆ ಮಾಡಿದ ಅನು ಪ್ರಭಾಕರ್
ರಾಗಿಣಿ ದ್ವಿವೇದಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮೀ
ಅಮೂಲ್ಯ ಜಗದೀಶ್ ಮನೆಯ ಸಂಭ್ರಮ
ಹೆಂಗಳೆಯರ ಜೊತೆ ಪ್ರಿಯಾಂಕ ಉಪೇಂದ್ರ ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮೀ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿದ್ದು ಹೀಗೆ
ದರ್ಶನ್ ಪತ್ನಿ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮೀ ಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ
Recent Stories


ಡೆಲ್ಲಿ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್: ಜಾಂಟಿ ರೋಡ್ಸ್ ಭಾಗಿ
ಡೆಲ್ಲಿ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್: ಜಾಂಟಿ ರೋಡ್ಸ್ ಭಾಗಿ
ಪಿಟಿಐ
20 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018, 19:16  IST
Updated:
20 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018, 19:16  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನವದೆಹಲಿ: ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಹಿರಿಯ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಜಾಂಟಿ ರೋಡ್ಸ್, ಭಾನುವಾರ ನಡೆಯುವ ಡೆಲ್ಲಿ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದ್ದಾರೆ.
ಜಾಂಟಿ ಅವರು ‘ಗ್ರೇಟ್ ಡೆಲ್ಲಿ ರನ್’ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಓಪನ್ 10ಕೆ ರನ್, ಗ್ರೇಟ್ ಡೆಲ್ಲಿ ರನ್, ಸೀನಿಯರ್ ಸಿಟಿಜನ್ಸ್ ರನ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ವಿಥ್ ಡಿಸಬಿಲಿಟಿ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ನಡೆಯಲಿದ್ದು ಒಟ್ಟು 34,000 ಮಂದಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ.
49 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜಾಂಟಿ, 2003ರಲ್ಲಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಅವರು 52 ಟೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು 245 ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿಣಗಳ ನಾಡಿನ ತಂಡದ ಪರ ಆಡಿದ್ದರು.
0 Post Comments (+)


ಬಿಗ್'ಬಾಸ್ ಗೆಲ್ಲುವ ಪ್ರಬಲ ಸ್ಪರ್ಧಿ10 ಲಕ್ಷ  ಪಡೆದು ಶೋ'ನಿಂದ ಔಟ್ ?
Highlights
ಗೆಲ್ಲುವ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರಥಮ್, ರೇಖಾ ಹಾಗೂ ಕೀರ್ತಿ ಈ ಮೂವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಟ್ರೋಪಿ ಕೈಹಿಡಿಯಲಿದ್ದಾರೆ.
ಕನ್ನಡದ ಬಿಗ್'ಬಾಸ್ ಸೀಸನ್ 4ರ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಫಿನಾಲೆ ಇಂದು ನಡೆಯಲಿದ್ದು ಗೆಲ್ಲುವ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಾಗಿ ಪ್ರಥಮ್, ರೇಖಾ ಹಾಗೂ ಕೀರ್ತಿ ಈ ಮೂವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಟ್ರೋಪಿ ಕೈಹಿಡಿಯಲಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಹಿಂದಿ ಬಿಗ್'ಬಾಸ್ ಸೀಸನ್-10ರ ಫಿನಾಲೆ ಕೂಡ ಇಂದೇ ನಡೆಯಲಿದ್ದು, ವಿಜೇತರಾಗಲು ಮನು ಪಂಜಾಬಿ, ವಿಜೆ ಬಾನಿ, ಲೋಪಮುದ್ರ ಹಾಗೂ ಮನ್'ವೀರ್ ಗುರ್ಜರ್ ಪೈಪೋಟಿ ನಡೆಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ನಾಲ್ವರಲ್ಲಿ ವಿವಾದೀತ  ಹಾಗೂ ಪ್ರಬಲ ಸ್ಪರ್ಧಿಯಂದರೆ ಮನು ಪಂಜಾಬಿ.ಈತ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಇದ್ದಂಗೆ. ಹಿಂದಿ ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ನಾಲ್ವರು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಹೊರಗೋಗಲು 10 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಆಫರ್ ಮಾಡಿತ್ತು. ಆದರೆ 4 ಜನರಲ್ಲಿ  ವಿಜೆ ಬಾನಿ, ಲೋಪಮುದ್ರ ಹಾಗೂ ಮನ್'ವೀರ್ ಗುರ್ಜರ್  ಬಿಗ್'ಬಾಸ್'ನ ಆಫರ್ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿರು. ಆದರೆ ಮನು ಪಂಜಾಬಿ ಮಾತ್ರ 10 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಆಫರ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಿಂದ ಔಟ್ ಆಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಬಾಲಿವುಡ್'ಲೈಫ್.ಕಾಂ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ವಿಜೇತರನ್ನು ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ಇಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:05 PM IST


Arjun movie release today
ತೆರೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಜುನ್ ಪರಾಕ್ರಮ
ಪ್ರಜ್ವಲ್ ಮತ್ತು ದೇವರಾಜ್ ಅಭಿನಯದ ಬಹು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಚಿತ್ರ ‘ಅರ್ಜುನ’ ಇಂದು ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಪಿ.ಸಿ. ಶೇಖರ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ಈ ಸಿನಿಮಾ ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮೂಡಿಸಿದೆ.
| Updated:
Sep 24, 2015, 04:00AM IST
* ಪದ್ಮಾ ಶಿವಮೊಗ್ಗ
ರೋಮಿಯೋ ಖ್ಯಾತಿಯ ಪಿ.ಸಿ. ಶೇಖರ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ‘ಅರ್ಜುನ’ ಚಿತ್ರ ಮರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಸಿನಿಮಾ. ಪ್ರಜ್ವಲ್ ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ ಮೂಡಿ ಬಂದಿದೆ. ಇವರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಹೀರೊ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಅಪ್ಪ-ಮಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೀರೊ ಆಗಿ ನಟಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಅರ್ಜನ್ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ದೇವರಾಜ್ ಪ್ರಕಾರ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅಂಥಾ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಬಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವುದು. ಈಗ ಅರ್ಜುನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ನಟರಿಬ್ಬರೂ ಆಪೋಸಿಟ್ ಕ್ಯಾರೆಕ್ಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿ, ಜುಗಲ್‌ಬಂದಿ ಆಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ, ಪ್ರಜ್ವಲ್ ಮತ್ತು ನಾಯಕಿ ಭಾಮಾ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪಾತ್ರದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು ಎನ್ನುವುದು ವಿಶೇಷ.
‘ನನಗಾಗಿ ಇಂಥ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಯಾರಾದ್ರೂ ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಅಂತ ಕನಸು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಎಣಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದುವರೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಪಾತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಟಫ್ ಆಗಿತ್ತು. ನಾಯಕನಿಗೆ ಹಲವು ಮುಖಗಳಿತ್ತು. ಸ್ಟಡಿ ಮಾಡಿ ಪ್ರಿಪೇರ್ ಆಗಬೇಕಿತ್ತು. ನನ್ನ ಬಾಡಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಆ ಪಾತ್ರ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟಿರುತ್ತಿತ್ತು ಅಂದ್ರೆ, ಶಾಟ್ ಮುಗಿದ ಮೇಲೂ ಕ್ಯಾರವಾನ್‌ನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷ ಅದೇ ಮೂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂತಿರುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರೋಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಇನ್ವಾಲ್‌ಮೆಂಟ್ ಬೇಕಿತ್ತು. ನನ್ನೊಳಗಿರುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯವಾಯ್ತು’ ಅಂತಾರೆ ಪ್ರಜ್ವಲ್.
‘ಈ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಕಾಯ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡೋಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿದ್ದು ನಿರ್ದೇಶಕರಿಂದ. ನನಗೆ ಬಹಳ ತೃಪ್ತಿ ನೀಡಿದ ಪಾತ್ರವದು. ಅವರ ಜತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದು ಅಮೇಜಿಂಗ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪಿರಿಯನ್ಸ್. ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಈ ಚಿತ್ರ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತೆ ಅನ್ನುವ ಭರವಸೆ ನನ್ನದು’ ಇದು ಪ್ರಜ್ವಲ್ ಮಾತು.
ಪ್ರಜ್ವಲ್ ಪಾತ್ರ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಸೈಲೆಂಟ್. ಒಳಗೆ ವಯಲೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ರವಿವರ್ಮಾರ ವಿಭಿನ್ನ ಶೈಲಿಯ ಸ್ಟಂಟ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿದೆ. ಧನುಷ್ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿರುವ ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ಎ. ಕುಮಾರನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ವರ್ಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಭಾಮಾ ತುಂಟ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಚಿತ್ರ ರೆಗ್ಯುಲರ್ ಶೈಲಿಯಲಿಲ್ಲ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಶೇಖರ್. ‘ಹೊಸ ರೀತಿ ಪ್ರಯೋಗ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿದೆ. ಸಸ್ಪೆನ್ಸ್ ಇದೆ. ಮರ್ಡರ್, ಮಿಸ್ಟ್ರಿ, ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಜೋನರ್ ಸಿನಿಮಾ ಇದು. ನೋಡುಗರನ್ನು ಎಮೋಷನಲ್ ಆಗುವಂಥ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕತೆ ಇದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ದೇವರಾಜ್, ಪೋಲಿಸ್ ಅಧಿಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕರು.
ಚಿತ್ರ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 180ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.
ದೇವರಾಜ್‌ರಿಗೆ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಅನುಭವ ನೀಡಿದೆ. ‘ಎಷ್ಟೋ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಲಿಸ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ, ಶೇಖರ್ ನನ್ನಿಂದ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ನಟನೆಯನ್ನು ತೆಗೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲ ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುವಾಗಂತೂ ನಮಗೇ ಎಕ್ಸೈಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಇತ್ತು. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟನೂ ಆಯ್ತು. ನೋಡೋರಿಗೆ ಇದು ಥ್ರಿಲ್ ಮಾಡೋದ್ರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವೇ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಗಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಆಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಕರು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಚಿತ್ರ ನೋಡಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭಾವುಕರಾದೆವು’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ದೇವರಾಜ್.
ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜಕ ಅರ್ಜುನ್ ಜನ್ಯರಿಂದ ಥೀಮ್ ಬೇಸ್ಡ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಲೈಮಾಕ್ಸ್ ಚಿತ್ರದ ಹೈಲೈಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಇವರೆಲ್ಲರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವ ಒಂದೇ ಹಾಡು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ರಮೇಶ್ ಭಟ್, ಗಿರೀಶ್, ಕಡ್ಡಿಪುಡಿ ಚಂದ್ರು, ಶೀತಲ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತಿತರರು ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
-ಆರ‌್ಯ ಕ್ರಿಯೇಷನ್ ನಿರ್ಮಾಣದ ಅರ್ಜುನ ಚಿತ್ರ ಇಂದು ಬಿಡುಗಡೆ.


ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು-ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು?
Wellness
|
Updated: Thursday, March  7, 2019, 12:54 [IST]
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳು ಇವೆ. ಈಗೀಗ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದರೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವಂತಹ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ತಿನ್ನುವಂತಹ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಚಾರಗಳಾಗಿರುವಂತಹ ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇವೆಯಾ? ಇಲ್ಲವಾ ಎನ್ನುವುದು ಕೂಡ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವುದನ್ನು ಅಲವಂಬಿಸಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಹಾರದ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುವುದು. ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿದ್ದರೆ ಆಗ ಯಾವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ
ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವಂತಹ ಜನರು ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಶೀಲವಾಗಿರುವಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಪುನರ್ಶ್ಚೇತನ ಪಡೆಯುವುದು, ಸೋಂಕು ತಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಶಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ನೆರವಾಗುವುದು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಇಡೀ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಂತ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವೊಂದು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅತಿಯಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ದ್ರವಾಹಾರ ಸೇವನೆ
ಕಿಡ್ನಿಯು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೆರವಾಗುವುದು. ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಕೂಡ ಅಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದು. ಅತಿಯಾಗಿ ನೀರು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಊತ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಸಿರು ಕಟ್ಟುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸುವುದು. ಇದರಿಂದ ನೀವು ದೇಹವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
Most Read: ಖತರ್ನಾಕ್ ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಕೆಲವೊಂದು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ತಿನ್ನುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಡೆ ಗಮನಹರಿಸಿ
ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಿಂತ ಪ್ರಾಣಿಜನ್ಯವಾಗಿರುವಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕೂಡ ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೆ ಅಂತಿಮ ಮೊಹರು ಹಾಕಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಾಂಸಖಂಡಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎನ್ನುವುದು ಅತೀ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಕೇಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಕಿಡ್ನಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಕಲ್ಮಷವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹಾಕುವುದು. ಆದರೆ ಈ ಕಲ್ಮಷವು ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಜಮೆ ಆಗಬಾರದು. ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಲ್ಮಷವು ಜಮೆ ಆಗುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಾಣಿಜನ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ ನೋಡಿ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಅತಿಯಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುವುದು
ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಉಪ್ಪನ್ನು ತುಂಬಾ ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವಂತಹ ಜನರು ತಪ್ಪದೇ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಕಿಡ್ನಿ ತೆಗೆದಿರುವವರು ಕೂಡ ಇದನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಸೋಡಿಯಂನಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬರುವುದು. ಇದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಉಪ್ಪಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಲಿಂಬೆರಸ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿ. ಸಂಸ್ಕರಿತ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಕ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ನಿಂದ ಆದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಬಗ್ಗೆ ಭೀತಿ
ಕೆಲವೊಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುವುದು. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನೀವು ಒಂದು ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಆಗ ಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರಿಂದ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
Most Read: ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ತುತ್ತಾಗಿರುವ ಬಾಲಕಿಯ ಹಾಡು ಕೇಳಿ...
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ
ಸೇವಿಸುತ್ತಿರುವಂತಹ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಯಾ ಮತ್ತು ಅದು ಕಿಡ್ನಿಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ ಎಂದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ ನೋಡಿ. ಆಹಾರ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನವಿಡಿ ಸೇವಿಸಿ
ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವೇಳೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರದಂತೆ ಮಾಡಲು ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ನೀಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಪಾಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ವೇಳೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಬದಲು ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡಿ ತಿಂದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆಯಾಗುವುದು.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಬರುವುದು
ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವರ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಗ ನೀವು ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿರುವಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ನೀಡುತ್ತಿರುವಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಸೂಚಿಸಿರುವಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವು ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಸೂಚಿಸಿರುವಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿವರ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಪೋಷಕಾಂಶ ತಜ್ಞರ ನೆರವು ಪಡೆಯಿರಿ
ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಭೇದಿ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಂತೆ ಇರಲು ಕೆಲವೊಂದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇರುವಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವರು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯು ನಿಮಗೆ ಹಿಡಿಸದೆ ಇರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ನೀವು ಒಬ್ಬ ನೋಂದಾಯಿತ ಆಹಾರತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಿರುವಂತಹ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಕೆ ಅಥವಾ ಆತ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಡುವರು ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಸೂಚಿಸುವರು.
ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು
ಕಿಡ್ನಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಶ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾ ಇರಬಹುದು. ಕಿಡ್ನಿಯ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಕಿಡ್ನಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ ವೇಳೆ ಕೂಡ ನಿಮಗೆ ಹೀಗೆ ಆಗಬಹುದು. ಈ ವೇಳೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಕೇಳಿನೋಡಿ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನೀವು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬೇಡ.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಕೊನೆಯ 5 ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ 91 ರನ್ ಚಚ್ಚಿದ ಆರ್‌ಸಿಬಿ..!
ಇಂಡಿಯನ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಲೀಗ್ ಟ್ವೆಂಟಿ-20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಕತಾ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಕೊನೆಯ ಐದು ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು ತಂಡವು 91 ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಚಚ್ಚಿದೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Apr 19, 2019, 10:36PM IST
ಕೋಲ್ಕತಾ: ಇಂಡಿಯನ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಲೀಗ್ 2019ನೇ ಸಾಲಿನ ಟ್ವೆಂಟಿ-20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸತತ ಸೋಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು ತಂಡವು ಕೊನೆಗೂ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಗೆ ತಕ್ಕ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡಿದೆ.
ಕೋಲ್ಕತಾ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಟಾಸ್ ಸೋತು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ಗಿಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೂ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ 5ನೇ ಐಪಿಎಲ್ ಶತಕ ಹಾಗೂ ಮೊಯಿನ್ ಅಲಿ ಬಿರುಸಿನ ಅರ್ಧಶತಕದ (66) ನೆರವಿನಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 213 ರನ್‌ಗಳ ಬೃಹತ್ ಮೊತ್ತ ಪೇರಿಸಿದೆ.
15 ಓವರ್‌ಗಳ ವೇಳೆಗೆ ಆರ್‌ಸಿಬಿ ಸ್ಕೋರ್ 122/2 ಆಗಿತ್ತು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗೇರ್ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ಮೊಲಿನ್ ಅಲಿ ಹಾಗೂ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಸಿಡಿಲಬ್ಬರದ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು.
24 ಎಸೆತಗಳಲ್ಲೇ ಅರ್ಧಶತಕ ಸಿಡಿಸಿದ ಮೊಯಿನ್, ಕುಲ್‌ದೀಪ್ ಯಾದವ್ ಓವರ್‌ವೊಂದರಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸಿಕ್ಸರ್ ಹಾಗೂ ಎರಡು ಬೌಂಡರಿ ಸೇರಿದಂತೆ 27 ರನ್ ಕಸಿದುಕೊಂಡರು.
Innings Break! A stupendous 100 from @imVkohli & a quick fire 66 from Moeen Ali, propel @RCBTweets to a formidable… https://t.co/Cw3FwAhZ0K
— IndianPremierLeague (@IPL) 1555690315000
ಅತ್ತ ಮೊದಲ ಅರ್ಧಶತಕಕ್ಕಾಗಿ 40 ಎಸೆತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿರುವ ಕಿಂಗ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಕೇವಲ 17 ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅರ್ಧಶತಕ ಬಾರಿಸಿದ್ದರು. ಈ ಮೂಲಕ ಅಂತಿಮ ಐದು ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 91 ರನ್ ಕಸಿದುಕೊಂಡಿದ್ದರು.
ಕೊನೆಯ ಐದು ಓವರ್ ಇಂತಿತ್ತು:
16ನೇ ಓವರ್: 27 ರನ್


`ಭಾರತೀಯರು ನನ್ನ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿ ನೋಡುವುದು ಬೇಡ'
Highlights
ಕೆನಡಾದ ಸಣ್ಣ ನಗರ ಸರ್ನಿಯಾದಿಂದ ಮುಂಬೈವರೆಗೆ ಚಸನ್ನಿ ಬೆಳೆದ ಹಾದಿ. ಕಷ್ಟ-ಸುಖಗಳ ಚಿತ್ರಣ ಇಲ್ಲಿದೆಯಂತೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸನ್ನಿ ಪೋರ್ನ್ ಮೂವಿಗಳ ಕೆಲ ಕ್ಲಿಪ್`ಗಳೂ ಇಲ್ಲಿವೆಯಂತೆ. ಮುಂಬೈ ಫಿಲ್ಮ್ ಫೆಸ್ಟಿವನ್`ಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗೊಳ್ಳಲಿದೆಯಂತೆ. ಆದರೆ, ಭಾರತೀಯರು ನನ್ನ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿ ನೋಡುವುದು ಬೇಡವೆಂದಿದ್ದಾರೆ ಸನ್ನಿ. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತದ್ದೇನಿದೆ ಎಂಬುದು ರಿಲೀಸ್ ಬಳಿಕವೇ ಗೊತ್ತಾಗಲಿದೆ.
ಮುಂಬೈ(ಅ.29): "I don't give a s*** if you don't like me," ಇದು ಇಂಡೋ ಕೆನಡಿಯನ್ ಪೋರ್ನ್ ಸ್ಟಾರ್ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್ ಅವರ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿ ಹೆಸರು. ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್ ಫೋಟೋಗ್ರಾಫರ್ ಕಮ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಮೇಕರ್ ದಿಲೀಪ್ ಮೆಹ್ತಾ ತಯಾರಿಸಿರುವ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿ ದಾಗಿದ್ದು, ಸನ್ನಿ ಜೀವನದ ಸತ್ಯದರ್ಶನ ಇದಾಗಿದೆ.
CLICK HERE.. ಸೆಕ್ಸ್ ವೇಳೆ ಬೇಗನೆ ಕುಗ್ಗಿಹೋಗುತ್ತೀರಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ವೈದ್ಯರ ಸಖತ್ ಟಿಪ್ಸ್
ಕೆನಡಾದ ಸಣ್ಣ ನಗರ ಸರ್ನಿಯಾದಿಂದ ಮುಂಬೈವರೆಗೆ ಚಸನ್ನಿ ಬೆಳೆದ ಹಾದಿ. ಕಷ್ಟ-ಸುಖಗಳ ಚಿತ್ರಣ ಇಲ್ಲಿದೆಯಂತೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸನ್ನಿ ಪೋರ್ನ್ ಮೂವಿಗಳ ಕೆಲ ಕ್ಲಿಪ್`ಗಳೂ ಇಲ್ಲಿವೆಯಂತೆ. ಮುಂಬೈ ಫಿಲ್ಮ್ ಫೆಸ್ಟಿವನ್`ಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗೊಳ್ಳಲಿದೆಯಂತೆ. ಆದರೆ, ಭಾರತೀಯರು ನನ್ನ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿ ನೋಡುವುದು ಬೇಡವೆಂದಿದ್ದಾರೆ ಸನ್ನಿ. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟರಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತದ್ದೇನಿದೆ ಎಂಬುದು ರಿಲೀಸ್ ಬಳಿಕವೇ ಗೊತ್ತಾಗಲಿದೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:00 PM IST
Download App


ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಾರು ಲಾಭ!
Wellness
|
Published: Monday, May 22, 2017, 23:41 [IST]
ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವೈದ್ಯಲೋಕ ತಿಳಿಸಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅದಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದ್ದು ಆದಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹಸಿಹಸಿಯಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಲಾಭ ನಿಮಗೇ ಉಂಟಾಗಲಿದೆ.
ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದ ಸಲ್ಫರ್ ಅಂಶಗಳಿದ್ದು ಇದರಿಂದಲೇ ಇದರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6, ಬಯೋಟಿನ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದು ಇದರಿಂದ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ....
ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲಿರುವ ಈರುಳ್ಳಿ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಲ್ಫರ್ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ತೆಳುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಅಪಘಾತಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ಲೇಟ್ಲೇಟ್ ಸಮೂಹವನ್ನು ಇದು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಇವುಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ
ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಶ್ವಾಸನಾಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾ ಹಾಗೂ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ಜ್ವರ, ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಔಷಧ
ಇದು ಪಚನಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ನಾರಿನಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೊಂದರಂತೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ದೂರಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಇದೂ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಔಷಧ
ಇದು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಷಯರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಮೈಕೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಇದು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ
ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಂದಿರ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಿದೆ. ಊಟದಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯವೂ ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬರಲಿದೆ.
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ
ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮಾಡಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಇದು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿಯಾಗಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ದೊರೆಯಲಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು
ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೈಟೊಕೆಮಿಕಲ್ಸ್ ಡಿಲ್ಫೈಡ್ಸ್, ಟ್ರೈಸುಲ್ಫೈಡ್ಸ್, ಸೆಪೇನ್ ಮತ್ತು ಕ್ವೆರ್ಸಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿವ್ಯೌಷಧಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿರುವ ಸರ್ವ ರೋಗವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ ಗುಳ್ಳೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇದು ದೂರಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅನೀಮಿಯಾವನ್ನು ಉಪಚರಿಸುತ್ತದೆ
ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ಅನೀಮಿಯಾವನ್ನು ಉಪಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಹಕಾರಿ ಎಂದೆನಿಸಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಇದು ನಿವಾರಿಸಲಿದೆ.


ತವರಿಗೆ ಬಂದ ಸಂಭ್ರಮ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ
  21-09-2019 3:24PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Entertainment
ಮುಂಬೈಗೆ ಆಗಮಿಸಿರುವ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಚೋಪ್ರಾ ಹಾಗೂ ಆಕೆಯ ಪತಿ ನಿಕ್ ಜೋನಾಸ್, ತಮ್ಮ ಸಂತಸದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕಾರ್ಯ ನಿಮಿತ್ತ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಸಂಚರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುವ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ, ತಮ್ಮ ಸರಣಿ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸದಾ ಅಪ್‌ಡೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮಿಲನ್ – ಮುಂಬೈ ವಿಮಾನದ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ತಮಗೆ ಉಂಟಾದ ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್‌ನ ಚಿತ್ರವೊಂದನ್ನು ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.


using these remedies helps to remove dark circles
ಇವುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ
ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಬೀಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬಿದ್ದರೆ ಮುಖ ಮತ್ತಷ್ಟು ಮಂಕಾಗಿ ಕಾಣುವುದು. ಈ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಂಡರ್ ಐ ಪ್ಯಾಚ್ , ಅಂಡರ್ ಐ ಕ್ರೀಮ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಮನೆ ಮದ್ದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.
Press CTRL+C to copyX
<iframe src="//tvid.in/1xn4ymwouu/lang?autoplay=false" style="height: 100%; width: 100%; max-height: 100%; max-width: 100%; visibility: visible;" border="0" frameborder="0" seamless="" scrolling="no" allowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true" allowtransparency="true"></iframe>
Facebook


ಸಾಹೇಬ್ರು ಹಿಂಗೌವ್ರೆ ನೋಡಿ!
Team Udayavani,  Mar 22, 2017, 11:45 AM IST
ಅ
ಅ
ಅ
ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಪುತ್ರ ಮನೋರಂಜನ್ “ಸಾಹೇಬ’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿರೋದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ, ಅವರ ಗೆಟಪ್ ಏನು, ಯಾವ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅನ್ನೋದು ಬಹುಶಃ ಯಾರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಈಗ “ಸಾಹೇಬ’ ಚಿತ್ರದ ಕೆಲ ಫೋಟೋಗಳು “ಉದಯವಾಣಿ’ಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗಿವೆ.
ಈ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮನೋರಂಜನ್ ದನ, ಹಸು, ಕುರಿಗಳನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಂತಿದೆಯಲ್ಲಾ? ಅನ್ನೋದೇನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಈ ಫೋಟೋಗಳಿಗಿಂತ ಸಾಕ್ಷಿ ಬೇಕಾ? ಇರಲಿ, ಇದು ಸಿನಿಮಾರಂಗ.  ಹಾಗಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ನಟ ಯಾವ ಪಾತ್ರವೇ ಇರಲಿ. ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೊತ್ತಿ ಮಾಡಲೇಬೇಕು.
ಅಂದಹಾಗೆ, ಈ ದೃಶ್ಯ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬರುವಂಥದ್ದಂತೆ. ಮೊದಲ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲೇ ಮನೋರಂಜನ್ ತುಂಬ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ  ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಈ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರಲ್ಲಿರುವ ಆಳವಾದ ಸಿನಿಮಾ ಪ್ರೀತಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಫೋಟೋ ನೋಡಿ, ಪಾತ್ರ ಏನಿರಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಿರಿ.
ಇಷ್ಟರಲ್ಲೇ ಸಿನಿಮಾ ಕೂಡ ತೆರೆಗೆ ಬರಲು ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆ ಊಹೆ ನಿಜವಾಗಿರಲೂಬಹುದೇನೋ? ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಅವರ ಪುತ್ರ ಮನೋರಂಜನ್ “ಸಾಹೇಬ’ ಎಂಬ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹೀರೋ ಅಂತ ಯಾವಾಗ ಅನೌನ್ಸ್  ಮಾಡಲಾಯಿತೋ, ಆಗಿನಿಂದಲೇ “ಸಾಹೇಬ’ನ ಮೇಲೆ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ  ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ.
ಆ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿರುವ ಫೋಟೋಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ. ಭರತ್ “ಸಾಹೇಬ’ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜಯಣ್ಣ, ಭೋಗೇಂದ್ರ ನಿರ್ಮಾಪಕರು. ಸೀತಾರಾಮ್ ಈ ಚಿತ್ರದ ಛಾಯಾಗ್ರಾಯಕರು ಮಾರ್ಚ್ 24 ರಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ “ರಾಜಕುಮಾರ’ ಚಿತ್ರದ ಜತೆಯಲ್ಲಿ “ಸಾಹೇಬ’ ಚಿತ್ರದ ಟ್ರೇಲರ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ವಿಶೇಷ.
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ‘ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ’ಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮವೇನು…?
  10-08-2019 5:08AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಎಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿದರೂ ಸಾಲದು. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಜೋಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಿ, ಊಟ, ತಿಂಡಿ ಜೊತೆಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷದಿಂದಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಯಾಕಿಷ್ಟು ಒತ್ತಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.
ಅಮೆರಿಕದ ಬೊಸ್ಟನ್ ನ ಕೊಗ್ನೇಟಿವ್ ನ್ಯುರೊಸೈನ್ಸ್ ಸೊಸೈಟಿಯಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತರಹದ ಖಿನ್ನತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಶಿಶುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮೇಲೂ ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ ತಾಯಿ ಮಾಡುವ ಆಲೋಚನೆ, ಚಿಂತನೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದಿರುವುದು ತಾಯಿ ಹಾಗೂ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯದು.


ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ – ಕೊಹ್ಲಿ ಸಲಹೆ
  10-11-2017 3:30PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Sports
ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಂದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮನ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದಿರುವ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕ ದೇಶದ ಜನತೆಗೆ ಸಲಹೆಯೊಂದನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಕೊಹ್ಲಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಒನ್ 8 ಬಿಡುಗಡೆ ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದ ಕೊಹ್ಲಿ ಈ ವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೊರಗೆ ಆಟ ಆಡುವ ಬದಲು ವಿಡಿಯೋ ಗೇಮ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದು. ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಸಂದೇಶ ಕೇವಲ ಯುವ ಜನತೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ದೇಶದ ಜನತೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ದೇಶದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲ ಆಗ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಲ ಸಮಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕು. ಆದ್ರೆ ಇಡೀ ದಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ಕೊಹ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಕೊಹ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
0-4 ಸೋಲಿನ ತನಿಖೆ ಇಲ್ಲ: ಬಿಸಿಸಿಐ
ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ 0-4 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿ ಸೋಲುವ ಮೂಲಕ ಭಾರತ ತಂಡ ವಿದೇಶಿ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಸತತ 8 ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಸೋತು ಟೀಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಬಿಸಿಸಿಐ ಈ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತನಿಖೆ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ.
Agencies | Updated:
Feb 14, 2012, 02:44PM IST
ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ 0-4 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿ ಸೋಲುವ ಮೂಲಕ ಭಾರತ ತಂಡ ವಿದೇಶಿ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಸತತ 8 ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಸೋತು ಟೀಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಬಿಸಿಸಿಐ ಈ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ತನಿಖೆ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ.
ಸೋಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ತನಿಖೆಯ ಅಗತ್ಯ ಇಲ್ಲ, ಆಯ್ಕೆ ಮಂಡಳಿ ಹಾಗೂ ಕೋಚ್ ತಂಡದ ಮುಂದಿನ ಸಾಧನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ತೀರ್ಮಾನ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಿಸಿಸಿಐ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಎನ್. ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಸದ್ಯ ಭಾರತ ತಂಡ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಗೆ ಕಾರಣವೇನೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಇದೊಂದು ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯ ಪ್ರವಾಸ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ನೆಲದಲ್ಲಿ 4 ಟೆಸ್ಟ್, 2 ಟಿ-20 ಹಾಗೂ ತ್ರಿಕೋನ ಸರಣಿಯನ್ನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ತ್ರಿಕೋನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿಯೇ ಆರಂಭ ಕಂಡಿದೆ. ಈವಾಗಲೇ ಸೋಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ತನಿಖೆ ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ತನಿಖೆಯ ಅಗತ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಸುದ್ದಿಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದರು.
ತಂಡ ತಾಯ್ನಾಡಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಲಿ, ಆವಾಗ ಆಯ್ಕೆ ಮಂಡಳಿ ಆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿದೆ. ತಂಡದ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತರಬೇತುದಾರರು ಯೋಚಿಸಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರು.
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಹಾಗೂ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಂಡ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿಲ್ಲವೆಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ವಿಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಏಕದಿನ ಸರಣಿ ಹಾಗೂ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆದ್ದಿರುವುದನ್ನು ಮರೆಯುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದೇ ತಂಡ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆದ್ದಿದೆ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ಸೋತಿರುವುದು ನಿಜ. ಆದರೆ ಈ ತಂಡ ವಿಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ಧ ತಾಯ್ನೆಲದಲ್ಲಿ ಸರಣಿ ಗೆದ್ದಿದೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತೆಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿದೆ ಎಂದರು.
ಡಿಆರ್‌ಎಸ್‌ಗೆ ವಿರೋಧದ ಸಮರ್ಥನೆ
ಇದೇ ವೇಳೆ ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಅಂಪೈರ್ ಮೇಲ್ಮನವಿ ಪದ್ಧತಿ (ಡಿಆರ್‌ಎಸ್)ವಿರೋಧಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಸಿಐ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಆಟಗಾರರ ನಿಲುವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ನಾವು ಈ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಜಗತ್ತಿನ ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ನಿಲುವನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಯುಎಇನಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಹಾಗೂ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲೂ ಈ ಡಿಆರ್‌ಎಸ್ ನಿಯಮ ವಿಫಲವಾಗಿರುವುದುನ್ನು ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಆಟಗಾರರ ನಿಲುವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಬಿಸಿಸಿಐ ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ನಿಲುವನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇತರ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ನಿಲುವುಗಳು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ನಾವು ನಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಬಿಸಿಸಿಐ ಅಧ್ಯಕ್ಷರು ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ಸಮಿತಿ ಸಭೆಯ ನಂತರ ಪತ್ರಿಕಾಗೋಷ್ಠಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಸದ್ಯ ಐಸಿಸಿ ಸದಸ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಮಾತ್ರ ಡಿಆರ್‌ಎಸ್ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ.