ಏಷ್ಯಾ ಕಪ್ ಕಿರೀಟ ಯಾರ ಮುಡಿಗೆ…? ಇಂದು ಇಂಡೋ-ಬಾಂಗ್ಲಾ ಫೈನಲ್ ಫೈಟ್
  28-09-2018 6:13AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ದುಬೈನಲ್ಲಿ ಇಂದು ಏಷ್ಯಾ ಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಸುತ್ತಿನ ಕಾದಾಟದಲ್ಲಿ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ಹಾಗೂ ಬಾಂಗ್ಲಾ ತಂಡಗಳು ಕಾದಾಟ ನಡೆಸಲಿವೆ. ರೋಚಕತೆ ಹುಟ್ಟಿಸಿರುವ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬ್ಲ್ಯೂ ಬಾಯ್ಸ್ 6ನೇ ಬಾರಿಗೆ ಟ್ರೋಫಿ ಎತ್ತುವ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆಫ್ಘಾನ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ರೆಸ್ಟ್ ಪಡೆದಿದ್ದ ಅನುಭವಿ ಪ್ಲೇಯರ್ಸ್ ಇಂದು ತಂಡಕ್ಕೆ ಮರಳಲಿದ್ದಾರೆ. ತಂಡದ ಓಪನರ್ಸ್ ಭರ್ಜರಿ ಲಯದಲ್ಲಿದ್ದು, ವಿಶ‍್ವಾಸ ಮೂಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ರನ್ ಗುಡ್ಡೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದು ಭರವಸೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮನ್ ಗಳು ತಮ್ಮ ನೈಜ ಆಟ ಆಡಿದ್ರೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತ ಫಿಕ್ಸ್. ಇನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಕ್ರಮಾಂಕದಲ್ಲಿ ಅಂಬಟಿ ರಾಯುಡು, ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್, ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ಧೋನಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗಬಲ್ಲರು.
ಇನ್ನು ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾದ ಅನುಭವಿ ಬೌಲರ್ಸ್ ಮಹತ್ವದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ತಂಡ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಜಸ್ಪ್ರಿತ್ ಬೂಮ್ರಾ ಹಾಗೂ ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್ ಬಿಗುವಿನ ದಾಳಿ ನಡೆಸಬೇಕಿದೆ. ರಿಸ್ಟ್ ಸ್ಪಿನ್ನರ್ಸ್ ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಹಾಲ್ ಹಾಗೂ ಕುಲ್ದೀಪ್ ಯಾದವ್ ಸ್ಪಿನ್ ಮೋಡಿ ನಡೆಸುವ ಅನಿವಾರ್ಯತೆ ಇದೆ. ಎಡಗೈ ಸ್ಪಿನ್ ಬೌಲರ್ ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾ ತಮ್ಮ ಎಸೆತಗಳ ಮೂಲಕ ಬಾಂಗ್ಲಾ ತಂಡವನ್ನು ಕಾಡಬೇಕಿದೆ.
ಸೂಪರ್ ಫೋರ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ತಂಡವನ್ನು ಮಣಿಸಿ, ಫೈನಲ್ ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಭರ್ಜರಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುವ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಬೌಲಿಂಗ್ ನಲ್ಲಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ, ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾವನ್ನು ಕಟ್ಟಿ ಹಾಕಲು ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ.


ಮಾಸ
ಮೇಷ ಸೋದರ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಆಗಮನದಿಂದ ಹಬ್ಬದ ವಾತಾವರಣ. ಮಕ್ಕಳ ಮದುವೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಸ ತಿರುವು. ಅಚ್ಚರಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ದಿನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುವುದು. ಸಮಾಧಾನ ಚಿತ್ತ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವೃಷಭ ಸ್ವತ್ತು ವಿವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬಂಧುಗಳೊಡನೆ ಸೌಹಾರ್ದ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ಲಾಭಕರ ನಿರ್ಧಾರ. ಪಿತ್ರಾರ್ಜಿತ ಆಸ್ತಿ ದೊರಕುವುದು. ಬಂಧುಗಳ ಜತೆಗಿನ ವಿರಸ ಶಮನವಾಗಿ ತಿಳಿ ವಾತಾವರಣ ಮೂಡುವುದು.
ಮಿಥುನ ಪ್ರತಿಭಾ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಅವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆದಾಯ ಮತ್ತು ಗೌರವ ಪ್ರಾಪ್ತಿ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಖಾನುಭವ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ.
ಕಟಕ ಸನ್ನಡತೆಯಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಸಮಾಜ ಸೇವೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೌರವ ತಂದುಕೊಡಲಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶುಭ ಫಲ.
ಸಿಂಹ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ  ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭ. ಹೊಸ ಉದ್ಯಮದ ಆರಂಭದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆಗಳು ಸಾಕಾರಗೊಳ್ಳುವವು. ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಭೂಮಿ ಅಥವಾ ಮನೆ ಖರೀದಿ ಭಾಗ್ಯ ನಿಮ್ಮದಾಗಲಿದೆ.
ಕನ್ಯಾ ಸತ್ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಕೋರಿ ಬರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತ ಚಾಚುವಿರಿ. ಹೋಟೇಲ್, ದರ್ಶಿನಿ, ಮುಂತಾದವುಗಳ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನಡೆ. ಹಿತೈಷಿಗಳ ಸಹಕಾರದ ಭರವಸೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ತುಲಾ ಬೃಹತ್ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಲಿವೆ. ಹೊಸ ಅವಕಾಶ ಅರಸಿ ಬರಲಿವೆ. ವಿವಾಹಾಕಾಂಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತಿಕರ ಸಮಾಚಾರ ಕೇಳಿಬರಲಿದೆ.
ವೃಶ್ಚಿಕ ಹೊಸ ಉದ್ಯಮ ನಡೆಸುವ ಯೋಜನೆ ಕೈಗೂಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನಡೆ ಸಾಧ್ಯತೆ. ನಡೆಸಲಿಚ್ಛಿಸುವ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣ ಮೂಡಿಬರಲಿದೆ.
ಧನು ಪ್ರಯೋಗಶೀಲರಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ. ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ. ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಪ್ರತಿಫಲ ದೊರಕುವುದು.
ಮಕರ ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಹಣದ ಹರಿವು ಸುಗಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತಿಯತ್ತ ಸಾಗಲಿದ್ದೀರಿ. ಯಾಂತ್ರೀಕೃತ ವಾಹನ, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯವಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಲಾಭ.
ಕುಂಭ ಹೊಸ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವ ಧಾವಂತದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ. ಗುರಿ ತಲುಪುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಹಕಾರ ದೊರಕಲಿದೆ. ಯಶಸ್ಸಿನ ದಿನ. ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಸಂತಸದ ವಿಚಾರ ಕೇಳಲಿದ್ದೀರಿ.
ಮೀನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ವಿಚಾರ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗಣ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂಭಾಷಣೆ. ದುಡುಕು ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ತೊಂದರೆ. ವಾತ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಉಲ್ಬಣವಾದೀತು.
ಮೇಷ ಅಶ್ವಿನಿ, ಭರಣಿ, ಕೃತ್ತಿಕಾ 1ನೇ ಪಾದ:  ಅಪರಿಚಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮಾತಿಗೆ ಮರುಳಾಗದಿರಿ. ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊತ್ತದ ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡದಿರಿ. ಹಿರಿಯರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ನೆರವಾಗುವುವು. ಯಾರನ್ನೇ ಆಗಲಿ ತಿರಸ್ಕಾರದಿಂದ ಕಾಣದಿರಿ ಅಥವಾ ಹಂಗಿಸಲು ಹೋಗಬೇಡಿರಿ. ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪರಿಚಯ ದೊರೆತು ಸಂತಸವಾಗುವುದು. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಧನ ಹರಿದು ಬಂದು ನಿಮಗೆ ಅತೀವ ಸಂತಸವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ಥಿರಾಸ್ಥಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಯೋಗವಿದೆ.
ವೃಷಭ ಕೃತ್ತಿಕಾ 2,3,4, ರೋಹಿಣಿ, ಮೃಗಶಿರಾ 1,2:  ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳು ಈಗ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಳಿಸಿದ ಸಂಪತ್ತು ಹಲವಾರು ಹೂಡಿಕೆಗಳಿಂದ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆತ್ಮೀಯರ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಸಂತಸವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುವರು. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಧನಾಗಮನದಿಂದ ನಿಮಗೇ ಅಚ್ಚರಿಯಾಗುವುದು.
ಮಿಥುನ ಮೃಗಶಿರಾ 3,4, ಆರಿದ್ರಾ, ಪುನರ್ವಸು 1,2,3: ಆಹಾರ ದೋಷಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವೃತ್ತೀಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಮಾಂಕುರವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಟ್ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇದ್ದ ಹಿನ್ನಡೆ ಈಗ ಸರಿಯಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುವಿರಿ. ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ತೀರಿಸಬೇಕೆಂದಿರುವ ಸಾಲಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ತಯಾರಿಸಿ ತೀರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿರಿ. ಸಂಸಾರದಲ್ಲಿ ಬಂದಿದ್ದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗುಮಾನಗಳು ಈಗ ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಕಟಕ ಪುನರ್ವಸು 4, ಪುಷ್ಯ, ಆಶ್ಲೇಷ:  ಧನಾದಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರ್ಕಾರಿ ಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಜಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆದಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳಿಯ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಿ ಲಾಭಾಂಷ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿ ಮೀರಿ ಮಾಡಿದ್ದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಈಗ ಧನಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರುದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉದ್ಯೋಗವಿರುತ್ತದೆ. ಲೇವಾದೇವಿ ವ್ಯವಹಾರ ಮಾಡುವುದು ಈಗ ಸಾಧುವಲ್ಲ.
ಸಿಂಹ ಮಖ, ಪೂರ್ವ ಫಲ್ಗುಣಿ, ಉತ್ತರ ಫಲ್ಗುಣಿ 1: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ವಿವಾದಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಿರಿ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನ್ನಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಳು ದೊರೆಯುವುವು. ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳು ಈಗ ಫಲವನ್ನು ಕೊಡುವುವು. ಸಂಗಾತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಗಾ ವಹಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವ್ಯವಹಾರಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ದೂಡುವುವು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಅಲೋಚಿಸಿರಿ.
ಕನ್ಯಾ ಉತ್ತರ ಫಲ್ಗುಣಿ 2,3,4, ಹಸ್ತ, ಚಿತ್ತಾ 1,2: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿ ಸತ್ಕಾರ ನಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭವಿದೆ. ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ವ್ಯಾಜ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಮೀರಿದಂತೆ ಕಂಡರೂ ಅಂತಿಮ ಜಯ ನಿಮ್ಮದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಮ್ಮಿಕೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರಗತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಲ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಸಾಲ ಮಾಡುವುದು ಬೇಡ. ಈ ಹಿಂದೆ ಹೂಡಿದ ಹಣಗಳು ಈಗ ಇಡಿಗಂಟಾಗಿ ಒದಗಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.
ತುಲಾ ಚಿತ್ತಾ 3,4, ಸ್ವಾತಿ, ವಿಶಾಖೆ 1,2,3: ಬೇರೆಯವರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ವಹಿಸಲು ಹೋಗಿ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಬೇಡಿರಿ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆಯ ನಡೆಯು ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಂಧುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಸವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ದಿನಸಿ ಸಗಟು ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಲರೆಯ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯವಹಾರ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದಿಮೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕೆನ್ನುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ವಾಹನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೆನ್ನುವವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಕರ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ವೃಶ್ಚಿಕ ವಿಶಾಖ 4, ಅನುರಾಧ, ಜ್ಯೇಷ್ಠ : ಹಠ ಹಿಡಿದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಆದಾಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ವಹಿಸುವುದು ತರವಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿರಿ. ಆಗ ಹಣ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅವರ ಓದಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಹಿಸಬೇಕಾದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದ ಒತ್ತಡಗಳು ಎದುರಾದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಧನು ಮೂಲ, ಪೂರ್ವಾಷಾಢ, ಉತ್ತರಾಷಾಡ 1: ಧಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಠು ವಂತಿಕೆ ದೊರೆಯುವುದು. ಸಭೆ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಗೌರವ ದೊರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಬಂಧುಗಳಿಗೆ ವಾಗ್ದಾನ ನೀಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಾಲವನ್ನು ನೀವೇ ಕಟ್ಟಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಬರಬಹುದು. ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲೇವಾದೇವಿ ವ್ಯವಹಾರವು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಓದಬೇಕೆನ್ನುವವರ ಆಸೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಮಕರ ಉತ್ತರಾಷಾಡ 2,3,4, ಶ್ರವಣ, ಧನಿಷ್ಠ 1, 2: ಕಲಾವಿದರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾವನೆ ದೊರೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಹೋಟೆಲ್ ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾರುವವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲಿರುವ ವ್ಯಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಹಿಳಾ ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಅಸಹಕಾರ ದೊರೆತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲಿತರಾಗುವರು. ಆದರೆ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗುವುದು. ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು. ಹಲವಾರು ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹಣ ಹರಿದು ಬರುತ್ತದೆ.
ಕುಂಭ ಧನಿಷ್ಠ 3,4, ಶತಭಿಷ, ಪೂರ್ವಾಭಾದ್ರ 1,2,3: ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಸಂಕಲ್ಪದಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕ್ಲಷ್ಠಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದು. ಹಣಕಾಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೇಹಾಲಸ್ಯವಾಗುವುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ತನವನ್ನು ಕೆಲವರು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವರು. ಅತೀ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶುಭ ಸಮಾಚಾರಗಳು ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತವೆ.
ಮೀನ ಪೂರ್ವಾಭಾದ್ರ 4, ಉತ್ತರಾಭಾದ್ರ, ರೇವತಿ : ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರವಾಸದ ವೇಳೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಕಳುವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಕೃಪೆಯಿಂದ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಠು ಹಣ ಖರ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನವಿರಲಿ. ಆಸ್ಥಿ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಮಾತಿನಿಂದ ಬಗೆಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈಗ ಹಳೇ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಕೂಲ ಒದಗುತ್ತದೆ.
ಮೇಷ ಮಂದಮಾರುತದಂತೆ ನಿಮ್ಮೊಡಲೊಳಗೆ ಅವಿತು ಕುಳಿತ ಅಶುಭಗಳೆಲ್ಲಾ ಹೊರಬೀಳಲಿವೆ. ವಿಚಲಿತರಾಗದಿರಿ. ವಾತಾವರಣದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಲಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು ಕ್ಷೇಮ. ಶುಭ: 1, 12, 11    ಅಶುಭ: 6, 8, 18
ವೃಷಭ ಕ್ರಮಿಸದೇ ಇರಲು ಬಯಸಿದ ದಾರಿಯನ್ನು ಕ್ರಮಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಸಂಗ ಬಂದೊದಗಬಹುದು. ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಿ. ಮಂಗಳಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಕಿ. ಶುಭ: 3, 16, 19   ಅಶುಭ: 12, 21, 23
ಮಿಥುನ ಬಯಕೆಯೂ, ಕಾಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಳೈಸಿದೆ. ಆಸೆಗಳ ಶುಭಾರಂಭ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ಕೊಡಿ. ತಿಂಗಳಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಶುಭ ಫಲಗಳಿವೆ. ಸಂಗಾತಿಯೊಡನೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ಕಳೆಯಿರಿ. ಕುಟುಂಬದಲಿ ಸಂತಸ. ಶುಭ : 13, 23, 6   ಅಶುಭ: 4, 7, 24
ಕಟಕ ದೈವಾರಾಧನೆಯ ಅಗತ್ಯ ಮುಂದುವರೆಯಲಿದೆ. ಕುಟುಂಬ, ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ. ವ್ಯಾವಹಾರಿಕವಾಗಿ ಲಾಭವೂ ಇಲ್ಲ, ನಷ್ಟವೂ ಇಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆ ಇರಲಿ. ದೇವರ ಸ್ಮರಣೆ ಮಾಡಿ. ಶುಭ: 4, 8, 12  ಅಶುಭ: 14, 9, 20
ಸಿಂಹ ಶುಭಫಲಗಳು ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ನಿಂತಿವೆ. ನೀವೇ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಕರೆತನ್ನಿ. ಇಲ್ಲದಿರುವುದರ ಕುರಿತ ಬೇಸರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂದೆ ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಸವಿರಲಿ. ಪ್ರಾತಃಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆದ್ದು ಇಷ್ಟದೇವರನ್ನು ನೆನೆಯಿರಿ. ಶುಭ: 5, 20, 10  ಅಶುಭ: 4, 12, 13, 24
ಕನ್ಯಾ ಲಾಭ ನಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಮುಂದಿರುವ ಆಪತ್ತಿನಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆಂದು ವಿಚಾರ ಮಾಡಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಎಣಿಕೆಯಂತೆ ಯಾವುದೂ ನಡೆಯದು. ಪ್ರವಾಹದ ವಿರುದ್ಧ ಈಜು ಬೇಡ. ಶುಭ: 6, 18, 24    ಅಶುಭ: 5, 11, 21
ತುಲಾ ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ ಪರಾಮರ್ಶೆಗೆ ಸುಸಮಯ. ಹೊಸ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ಇದರಿಂದ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನೂ, ಗೌರವವನ್ನೂ ಗಳಿಸಬಲ್ಲಿರಿ. ಶುಭ: 7, 13, 21   ಅಶುಭ: 6, 14, 19
ವೃಶ್ಚಿಕ ಸರ್ವಮಂಗಳೆಯ ಆರಾಧನೆ ನಿಮಗೆ ಶುಭ ತರಲಿದೆ. ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಸಂಗ ಬರಬಹುದು. ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಶುಭ: 8, 16, 24   ಅಶುಭ: 6, 17, 21
ಧನು ಅದೃಷ್ಟದೇವತೆಯ ಕೃಪಾದೃಷ್ಟಿಯ ಅಗತ್ಯ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಆಸ್ತಿಗಳಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಸಾಲ- ಶೂಲವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಖರ್ಚು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶುಭ: 9, 18, 27   ಅಶುಭ: 3, 13, 21
ಮಕರ ದಿನವೂ, ಜನರೂ, ಕಾಲವೂ ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುವಾಗ ಹೆದರಿಕೆಯ ಮಾತೆಲ್ಲಿ. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಟ್ಟು ನಡೆಯಿರಿ. ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಲು ಹೋಗಿ ಎಡವದಿರಿ. ಶುಭ ಸಂಖ್ಯೆ: 11, 1, 20    ಅಶುಭ ಸಂಖ್ಯೆ : 8, 6, 13, 22
ಕುಂಭ ಮಿತ್ರರ ಉಪಟಳಗಳು ಕುಟುಂಬವನ್ನೇ ಬಾಧಿಸಬಹುದು. ಕೆಲ ದಿನಗಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಏಕಾಂತದ ಅಗತ್ಯ. ದೇವತೆಯ ಆರಾಧನೆಯಿಂದ ಶುಭಫಲವಿದೆ. ಮಾಡದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಶುಭ : 10, 21, 28  ಅಶುಭ: 8, 3, 21
ಮೀನ ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಸಮಾಜಕ್ಕೂ ಹಂಚಿ. ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ ಬರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಈಗಷ್ಟೇ ಹೊಸ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಶುಭ: 12, 22, 3, 6   ಅಶುಭ: 8, 13, 21
ಮೇಷ ವರ್ಷಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಂವತ್ಸರದಂತೆ ಸಿಹಿ ಫಲಗಳನ್ನೇ ಕಾಣುವಿರಿ. ಅಭೀಷ್ಟಾರ್ಥಾಗಮನದಿಂದಲೂ ಸ್ನೇಹ, ಸಹಾಯ, ಸೌಭಾಗ್ಯ ವರ್ಧನೆಯಿಂದಲೂ ಜೀವನ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಲಿದೆ. ವರ್ಷದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಗುರುವಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಖರ್ಚು, ದುಃಖ, ನೋವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸ ಬೇಕಾದರೂ ಭಾಗ್ಯದ ಶನಿಯಿಂದ ಸುಖ-ದುಃಖಗಳ ಮಿಶ್ರಫಲವನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ. ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ಶುಶ್ರೂಷೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಭವದಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏರು– ಪೇರು ಕಾಣುವಿರಿ. ರಾಜಕೀಯ ಧುರೀಣರಿಗೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದೀತು. ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೋ ಸಾಧಿಸಿದ ಹೆಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಲಿದೆ. ಮಹಾಗಣಪತಿಯನ್ನು ಅನನ್ಯ ಭಾವದಿಂದ ಆರಾಧಿಸಿ.
ವೃಷಭ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶತ್ರು ಪೀಡೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿರುವ ನಿಮಗೆ ವರ್ಷದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸತ್ಫಲಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯೋಗವಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ ನಂತರ ಅವಿವಾಹಿತರಿಗೆ ವಿವಾಹ ಭಾಗ್ಯ. ಪಿತ್ರಾರ್ಜಿತವಾಗಿ ಬಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಲಿದೆ. ಕೃಷಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಧಿಕ ಲಾಭ, ತರಕಾರಿ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಕುಬೇರನ ಅನುಗ್ರಹವು ಸಿಗಲಿದೆ. ಶೀತ– ಕಫದಂತಹ ಬೇನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಮಿತ್ರ-ಶತ್ರು, ಬಂಧು-ಬಾಂಧವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರದಲ್ಲೂ ವಿರೋಧವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಡಿ. ಕಾರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಚಿತ್ತದಿಂದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮಾಡಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವಿರಿ. ತಾಯಿ ರಾಜರಾಜೇಶ್ವರಿಯ ದರ್ಶನ, ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಶಸ್ಸಿದೆ.
ಮಿಥುನ ಕಳೆದ ವರ್ಷವಿಡೀ ಸುಖದ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ನೀವು ಈ ವರ್ಷವೂ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಿರಿ. ಪಂಚಮದ ಗುರುವಿನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪುತ್ರಲಾಭ, ಇತರರಿಗೆ ಧಾರ್ವಿಕ ಕೃತ್ಯಗಳಿಂದ ಪುಣ್ಯ ಸಂಪಾದನೆ. ಎಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳೆಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಬಹು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಳೆಯಲಿದ್ದೀರಿ. ಧನಾಗಮನಕ್ಕೇನೂ ಕೊರತೆಯಿರದು. ಆದರೆ ಸಂಗ್ರಹ ಪೂರ್ತಿ ಸೋರಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹೆಜ್ಜೆಗೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಗತಿಯಿದೆ. ಗಣಿತ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ, ಸಂಗೀತ ಸಾಧಕರಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ಚಿತ್ರಕಾರರಿಗೆ, ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಪುರಸ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕಾಲ ಒದಗಿ ಬರಲಿದೆ. ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯನ ಕೃಪೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿ ಇಷ್ಟಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿರಿ.
ಕಟಕ ತ್ತಲೆಯ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದೂರದಲ್ಲೊಂದು ಸುಜ್ಯೋತಿ ಕಾಣಲಿದೆ. ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳ ಕಿರುಕುಳದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಕಾಲ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಫಲ ಸಿಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ದುಡುಕು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆಗಸ್ಟ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ರಾರ್ಜಿತ ಆಸ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ಲಾಭಗಳು ದೊರಕಲಿವೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೇತ್ರ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಬೇಕಾದೀತು. ರೈತಾಪಿ ವರ್ಗದವರಿಗೆ, ಚಾಲಕ ವೃತ್ತಿಯವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕೋದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಲಾಭ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ತಂದೆ– ತಾಯಿಗೆ ತೀರ್ಥ ಯಾತ್ರೆ ಯೋಗವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಣಾಕ್ಷತನದ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಊರಿನ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಿದೆ. ದುರ್ಗಾಪರಮೇಶ್ವರಿಯನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿ ಶುಭ ಫಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಿರಿ.
ಸಿಂಹ ಪಂಚಮದ ಶನಿಯಿಂದಾಗಿ ಕಷ್ಟ ಕಾರ್ಪಣ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮಗೆ ಈ ವರ್ಷವು ಮಿಶ್ರ ಫಲವನ್ನು ಕೊಡಲಿದೆ. ಆನುವಂಶಿಕವಾದ ಬಹುಕಾಲದ ಬೇಡಿಕೆಯೊಂದು ಈಡೇರುವುದರಿಂದ ಕೊಂಚ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗಲಿದೆ. ಪ್ರವಾಸ, ಪುಣ್ಯಕ್ಷೇತ್ರ ದರ್ಶನಗಳು ಜರುಗಲಿವೆ. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ವಂಚನೆ, ಚೌರ್ಯ, ನಷ್ಟದ ಪ್ರಸಂಗಗಳಿದ್ದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿ, ಇಟ್ಟಿಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಯಂತ್ರಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಮಾರಾಟ ಏರುಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದೀತು. ವಾಹನ ಖರೀದಿಯ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ನೆರವೇರಲಿದೆ. ನೀವು ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಿದರೆ ಲೇಸು. ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯ ತನಕ ಭಾಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಿದ್ದರೂ ರಕ್ತಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸೀತು. ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೈವಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಬಿಡದಿರಿ.
ಕನ್ಯಾ ಈ ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಸಂಪಾದನೆಯಾಗುವ ಯೋಗವಿದೆ. ಮಾತುಗಾರರಿಗೆ, ವಾಗ್ಮಿಗಳಿಗೆ, ಬೋಧಕ ವರ್ಗದವರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂಬಡ್ತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ಮಾನಗಳು ದೊರಕಲಿದೆ. ಕೈತಪ್ಪಿ ಹೋದ ಹಣ ಕೈ ಸೇರುವುದು. ವಾತ-ಪಿತ್ಥಗಳ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ. ಕರ-ಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಲಾಭವೂ ಇದೆ. ತಂದೆ-ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುವುದು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶ್ರೇಯಸ್ಸು, ಮೇಧಾಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ. ಉನ್ನತ ವ್ಯಾಸಂಗಕ್ಕೆ ವಿದೇಶಯಾನದ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವತೋಮುಖ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸೋದರ ವರ್ಗದವರ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗಲಿದೆ. ಹನುಮ ಸಮೇತನಾದ ಶ್ರೀರಾಮನ ಪರಿವಾರವನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿ ಶ್ರೇಯೋವಂತರಾಗಿರಿ.
ತುಲಾ ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗಲಿದೆ. ಖರ್ಚು, ವೆಚ್ಚಗಳು ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದವರೆಗೆ ಹಿಂದಿನಂತೆಯೇ ನಡೆಯಲಿವೆ. ಅಪವಾದದ ಆರೋಪ ಹೊತ್ತಿರುವ ನಿಮಗೆ ನ್ಯಾಯ ಸಿಗಲಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಗಳ ಕಾರ್ಯ ಜರುಗುವುದು. ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಸೇವಕ ವರ್ಗದವರಿಗೆ, ಆರಕ್ಷಕರಿಗೆ, ತಾಂತ್ರಿಕರಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸನ್ಮಾನ ಅಥವಾ ಮುಂಬಡ್ತಿ ದೊರಕಲಿದೆ. ಬಂಧು-ಬಾಂಧವರಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ. ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿದಷ್ಟೂ ಸುಖ-ಶಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಋಣ ಬಾಧೆಯು ಕಾಡಬಹುದು. ಗೃಹ ನಿರ್ಮಾಣ ಆಲೋಚನೆಯು  ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದು. ಮಹಾಗಣಪತಿಯನ್ನು ಭಾವ ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪೂಜಿಸಿ ಪುಣ್ಯ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿ.
ವೃಶ್ಚಿಕ ಶನಿಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವ ನಿಮಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಜೀವನೋಲ್ಲಾಸ ಬರಲಿದೆ. ಮನದಾಳದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ದೊರಕಲಿದೆ. ಅಧಿಕಾರ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಕೈ ಕೆಳಗಿನವರ ಸಹಕಾರವಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಗ್ಗಿಸುವಂತಾದೀತು. ವ್ಯಯದ ಗುರು ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಿಯಾನು. ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕಾದರೇ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಹೋದರರ ಅಥವಾ ದಾಯಾದಿಗಳ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದಿಂದ ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತ ಬೇಕಾಗುವುದು. ಮಡದಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಚಿನ್ನಾಭರಣ, ಮುತ್ತು-ರತ್ನಗಳ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಾಪಾರವಾಗಲಿದೆ. ಆಂಜನೇಯನನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸಿ. ಮಾನಸಿಕ ಧೈರ್ಯ ಮೂಡುವುದು.
ಧನು ಸಾಡೇಸಾತಿನ ಬೇನೆಯಿಂದ ಬಳಲಿರುವ ನಿಮಗೆ ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಗುರುವಿನ ಅನುಗ್ರಹ ಸಿಗಲಿದೆ. ಲಾಭದ ಗುರು ಸರ್ವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಜಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮೀನುಗಾರರು, ಹೈನುಗಾರಿಕೆಯವರು, ಪಶು ಸಂಗೋಪನೆಯವರು ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಒಳಿತು. ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ ವ್ಯಯವಾಗುವುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಆಯ-ವ್ಯಯ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅಪವಾದದ ಭೀತಿ ಎದುರಾಗುವುದು. ಆನುವಂಶಿಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯೋಗ ಬರಲಿದೆ. ಶತ್ರುಗಳು ಮಿತ್ರರಾಗಲು ಬಯಸಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಲಾಟರಿಯಂತಹ ಯೋಜನೆಗಳು ಕಣ್ಣಾ-ಮುಚ್ಚಾಲೆಯಾಟ ನಡೆಸಿದರೂ ನಿಮಗೆ ಜಯವಿದೆ. ‘ಸತ್ಯ ವಾಕ್ಯಕೆ ತಪ್ಪಿ ನಡೆದರೆ ಮೆಚ್ಚನಾ ಪರಮಾತ್ಮನು’ ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು
ಮಕರ ಕಳೆದ ಸಂವತ್ಸರದಂತೆಯೇ ಈ ಸಂವತ್ಸರದಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಸುಖ-ದುಃಖದ ಸಮ ಫಲವನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ. ಉದ್ಯೋಗಾನ್ವೇಷಿಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ದೊರಕಲಿವೆ. ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥರಿಗೆ ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸದ ಯೋಗವಿದೆ. ಉಪಾಹಾರ ಮಂದಿರ, ತಂಪುಪಾನೀಯದ ಅಂಗಡಿಯವರಿಗೆ ಈ ಸಂವತ್ಸರವು ಸುಗ್ಗಿ ಹಬ್ಬದಂತಾಗುವುದು. ಗುತ್ತಿಗೆದಾರರಿಗೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಂತಾದೀತು. ಜೂನ್– ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಕನ್ಯಾನ್ವೇಷಿಗಳಿಗೆ ಸುಸಮಯವಿದ್ದು ವಿವಾಹ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ನಡೆಯುವುದು. ಬಂಧುಗಳ ಸಲಹೆ-ಸಹಕಾರ ನೂತನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲ ಕೊಡುವುದು. ಶ್ರಮ ಜೀವಿಗಳಾದ ನಿಮಗೆ ಗುರು-ಹಿರಿಯರ ಆಶೀರ್ವಾದವಿದ್ದರೆ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ರಾಜಕೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಜನ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗುವುದು. ದಾನ ಧರ್ಮದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಗುರಿ ತಲುಪಬಹುದು.
ಕುಂಭ ನಿಮಗೀವರ್ಷ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಮೂರೇ ಗೇಣು ಎಂಬುವ ಅನುಭವ ಸಿಗಲಿದೆ. ಸಾಹಿತಿಗಳಿಗೆ, ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ರಾಜ್ಯ-ರಾಷ್ಟ್ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗೌರವ ಸಿಗಲಿದೆ. ಕಟ್ಟಡ ರಚನೆಯಂತಹ ಕಾರ್ಯಗಳು ಭರದಿಂದ ಸಾಗಲಿವೆ. ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಲಾಭವಿದ್ದು  ಶತ್ರುಗಳ ಕಾಟದಿಂದ ಬಂದ ಲಾಭ ಲಂಚಕೋರರ ಪಾಲಾಗಲಿದೆ. ಸಿನಿಮಾ ನಟರಿಗೆ ಈ ವರ್ಷವು ಹಲವು ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಸಿ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ, ಕೀರ್ತಿವಂತನನ್ನಾಗಿ, ಧನವಂತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು. ಚಿನ್ನಾಭರಣ, ಭೂಮಿ, ವಾಹನ ಖರೀದಿಗೆ ಈ ವರ್ಷ ಸುಸಮಯ. ಹಿಂದಿನ ಕುಟುಂಬ ಕಲಹಗಳು ರಾಜಿಯಲ್ಲಿ ತೀರ್ಮಾನಗೊಳ್ಳಲಿವೆ. ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಾನ– ಮಾನ ಲಭಿಸುವುದು. ಊರಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕುವಂತಹ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳು ಜರುಗುವವು. ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯನನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿ ಇಷ್ಟಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮೀನ ಸುಖದ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿರುವ ನೀವು ಈ ವರ್ಷದ ಅರ್ಧದವರೆಗೆ ರಾಜಪುತ್ರರಂತೆ ಇರುವಿರಿ. ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಗೆ, ಶಿಲ್ಪಿಗಳಿಗೆ, ಸಮುದ್ರೋತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಭ. ಸಂಘ– ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪದಾಧಿಕಾರ ದೊರಕುವುದು. ಸುಖ ಸಂಪತ್ತಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆಯು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತೃವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತಿರುಗಾಟದ ಕ್ಲೇಶ. ಅವಿವಾಹಿತರಿಗೆ ಕಂಕಣ ಭಾಗ್ಯ. ಸೇವಕ ವರ್ಗದವರಿಗೆ ಆದಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ ಕೆಲಸದ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವೂ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಪರ್ವತಾರೋಹಿಗಳಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ಸಾಧನೆಯ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ಹರ್ಷ. ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನನ ಸೇವೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ.


Bangalore, First Published 11, Jun 2019, 9:53 AM IST
Highlights
ರಚಿತಾ ರಾಮ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಇರುಸುಮುರುಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರಂತೆ. ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ಟು ಕೂಡ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸದ್ಯ ಗಾಂಧಿನಗರ ಸುದ್ದಿ. ಡಿಂಪಲ್ ಕ್ವೀನ್ ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ಎಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ‘ಐ ಲವ್ ಯು’ ಸಿನಿಮಾ ಎನ್ನುವ ಉತ್ತರ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನ ನಾಯಕಿ ಅಂತಲೇ ಯಾರೂ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಬೋಲ್ಡ್, ಹಾಟ್ ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದು ಹೋಗುವವರು ಎನ್ನುವಂತೆ ಕಾಲೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಅವರ ಸಿಟ್ಟಿನ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣ. ಹಾಗೆ ಕಾಲೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೆ ರಚಿತಾ ರಾಮ್ ಕೊಟ್ಟ ಉತ್ತರವೇನು?
- ನಾನು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ  ಇಂಥ ಬೋಲ್ಡ್ ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ದೃಶ್ಯ ಹಾಗೂ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮೊದಲೇ ಹೇಳುತ್ತಾ, ನನ್ನ ಕಾಲೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದವರಿಗೆ ನಾನು ಹೇಳೋದು ಇಷ್ಟೆ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬರೀ ಹಾಡು ಅಥವಾ ಆ ಬೋಲ್ಡ್ ಸೀನ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತ ಮಾಡಿ ನೋಡಬೇಡಿ.
- ಈ ಹಾಟ್ ಸೀನ್ ಹಿಂದೆ- ಮುಂದೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಕತೆಗಳಿವೆ. ಹಾಗೆ ನಾನು ಯಾಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೂ ಇದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಿದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಅಂಥ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಿದ್ದು ಸರಿಯೋ, ತಪ್ಪೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಆ ಮೇಲೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಕೇವಲ ಟ್ರೇಲರ್ ನೋಡಿ ಇಡೀ ಸಿನಿಮಾ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಹೇಗೆ?
‘ಲೈಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ಯಾವತ್ತೂ ಇಂಥ ಪಾತ್ರ ಮಾಡೋಲ್ಲ!’
- ಈ ಬೋಲ್ಡ್ ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಬೇಕಾದರೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾದೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತು. ಅವತ್ತು ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು, ಉಪೇಂದ್ರ, ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕರನ್ನು
ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ಉಪೇಂದ್ರ ಅವರೇ ನನ್ನ ಮಾತಿಗೆ ಬೆಲೆ ಕೊಟ್ಟು, ಎಲ್ಲರನ್ನು ಸೆಟ್‌ನಿಂದ ಆಚೆ ಕಳಿಸಿದರು. ಹಾಗೆ ನೋಡಿದರೆ
ಟ್ರೇಲರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುವ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಹಾಟ್ ಹಾಡಿಗೆ ಉಪೇಂದ್ರ ಅವರೇ ನಿರ್ದೇಶಕರಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಬೇರೆಯವರು ಸೆಟ್‌ಗೆ ಬರಬಾರದು ಎನ್ನುವ ಕಾರಣಕ್ಕೆ.
- ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಇದೇನು ಹೊಸದಲ್ಲ. ಯಾರೂ ಮಾಡದೆ ಇರೋದನ್ನು ನಾನು ತೆರೆ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ನಟಿಯರು ಇಂಥ ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೂ ನನ್ನ ಯಾಕೆ ಅಂಥ ನಟಿ ಎಂದು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೋ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ‘ಐ ಲವ್ ಯು’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ನಾನು ನಾಯಕಿ ಎಂಬುದನ್ನೇ ಯಾರೂ ಗುರುತಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಬೇಸರ ಇದೆ.
- ಕೆಲವರಂತೂ ರಚಿತಾ ರಾಮ್ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಇಂಥ ದೃಶ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳು ಇವೆ. ಯಾವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬ ಜ್ಞಾನ ನನಗೂ ಇದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಶಿವಣ್ಣ ಜತೆ ‘ಆನಂದ್’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವೆ.
ರಕ್ಷಿತಾ ಪ್ರೇಮ್ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತಗಲ್ಲಾಕ್ಕೊಂಡ್ರಾ ಡಿಂಪಲ್ ಕ್ವೀನ್?
- ಆರ್ ಚಂದ್ರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ಉಪೇಂದ್ರ ನಾಯಕನಾಗಿ ನಟಿಸಿರುವ ಈ ‘ಐ ಲವ್ ಯು’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಫೀಮೇಲ್ ವರ್ಷನ್ ಆಫ್ ಉಪೇಂದ್ರ. ನನ್ನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಹತ್ವ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಿದರೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ಜೂನ್ 14ರಂದು ಎರಡೂ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಿನಿಮಾ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಟಾಲಿವುಡ್‌ಗೂ ಹೋಗುತ್ತಿರುವೆ. ನನ್ನ ಪಾಲಿಗೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಿನಿಮಾ.
ಪ್ರೇಮ್ ಚಿತ್ರದ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ರಚಿತಾ
ರಚಿತಾ ರಾಮ್ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜೋಗಿ ಪ್ರೇಮ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾ ‘ಏಕ್ ಲವ್‌ಯಾ’ ಚಿತ್ರದ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ರಚಿತಾ ಅಭಿನಯಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ರಕ್ಷಿತಾ ಪ್ರೇಮ್ ನಿರ್ಮಾಣದ ಸಿನಿಮಾ ಇದು. ರಕ್ಷಿತಾ ಸಹೋದರ ರಾಣಾ ಇದೇ ಮೊದಲು ನಾಯಕರಾಗಿ ಬೆಳ್ಳಿತೆರೆಗೆ ಎಂಟ್ರಿ ಆಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Jun 2019, 11:09 AM IST


ಸಾಲ ಮಾಡಿಯಾದರೂ ತುಪ್ಪ ತಿನ್ನಿ!! ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು...
Wellness
|
Updated: Tuesday, January 17, 2017, 11:41 [IST]
ಬೆಣ್ಣೆ ಮಸಾಲೆ ದೋಸೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪಾತ್ರವೇನು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ದೋಸೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಿರುವ ಚಿಕ್ಕ ಮುದ್ದೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಗ್ರಾಹಕನ ಆಕರ್ಷಣೆ ಸೆಳೆಯಲೇ ಹೊರತು ದೋಸೆ ಹುಯ್ಯುವ ಮೊದಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನೇ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದೇ ತುಪ್ಪಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಸೀ ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪ, ಆರೋಗ್ಯದ ಪಾಲಿನ ಸಂಜೀವಿನಿ
ತುಪ್ಪ ದುಬಾರಿಯಾದ ಕಾರಣ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಸುರಿದು ಆಗ ಹೊಮ್ಮುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆಘ್ರಾಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ತುಪ್ಪವನ್ನೇ ಸೇವಿಸಿದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲೆಂದೇ 'ಮಿಳ್ಳೆ' ಎಂಬ ಕಡಿಮೆ ಆಳದ ಚಿಕ್ಕ ಚಮಚವೂ ಇದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ತುಪ್ಪದ ಡಬ್ಬಿಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ..!
ತುಪ್ಪವನ್ನು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಕಲಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹುರಿದ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಿ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಂಚ (ಚಿಟಿಕೆಯಷ್ಟು) ಮೆಂತೆ, ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ ಇಳಿಸಿದ ಬಳಿಕ ಸಿಗುವ ಸಾಂಪ್ರಾದಾಯಿಕ ವಿಧಾನದ ತುಪ್ಪ ಅತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ದುಬಾರಿ ಎಂಬ ಒಂದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತಾ ಬಂದಿರುವ ಕಾರಣ ನಾವು ಏನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಂದೆ ಓದಿ...
ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಇದೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಈ ಪೋಷಕಾಂಶ ತುಪ್ಪದ ರೂಪ ಪಡೆದರೂ ಬದಲಾಗದೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮೂಳೆಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಹಾಗೂ ದೃಢಗೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ
ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾಗೂ ದೃಷ್ಟಿನರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತೇವವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲವಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಬ್ಯೂಟೈರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವಿದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರವು ನೀಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಕರುಳುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹಾಗೂ ತನ್ಮೂಲಕ ಎದುರಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಚಮಚ ತುಪ್ಪ ಸಾಕು!
ಚರ್ಮದ ಉರಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುಂಟಾಗಿದ್ದರೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸವರಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಕೆಂಪಗಾಗುವುದು,
ಚರ್ಮದ ಉರಿತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ಗಾಯ, ತರಚುಗಾಯ, ಸುಟ್ಟ ಗಾಯ ಮೊದಲಾದವುಗಳಿಗೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಉರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಹೊಸಚರ್ಮ ಬೆಳೆಯಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಇದರಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಪುರುಷರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ತುಪ್ಪವನ್ನು "ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು" ಎಂಬುದಾಗಿ ವರ್ಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪಾಯಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
  08-04-2019 2:18PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Recipies
ಸೋರೆಕಾಯಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೀಸನ್ ಗಳಲ್ಲೂ ಸಿಗುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸೋರೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸೋರೆಕಾಯಿಂದ ನೀವು, ಸಾರು, ಪಲ್ಯ ಮಾಡಿರಬಹದು. ಆದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಸೋರೆಕಾಯಿಯಿಂದ ಪಾಯಸ ಕೂಡಾ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪಾಯಸಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಸೋರೆಕಾಯಿ.
ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲ ಸಿಹಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು.
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುರಿ.
ಏಲಕ್ಕಿ-2 ರಿಂದ 3.
ಹಾಲು -1 ಕಪ್.
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ :
ಸೋರೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಅದನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿ ಕುಕ್ಕರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ, ಬೆಂದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೂ ಬಿಡಿ. ಬಳಿಕ ಮಿಕ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಿ ರುಬ್ಬಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ತುರಿಯನ್ನೂ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ. ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿದ ಸೋರೆಕಾಯಿ, ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ. ಒಂದು ಕುದಿಯ ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಲ ಹಾಕಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಕುದಿಸಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ. ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಸೋರೆಕಾಯಿ ಪಾಯಸ ಸವಿದು ನೋಡಿ.


ಅಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಕಣ್ಣುಗಳೇ ನಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಂಪತ್ತು
Wellness
|
Published: Monday, January 18, 2016,  8:07 [IST]
ಕಣ್ಣುಗಳೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಬಾಳಿನ ಬಹು ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿಗಳಲ್ಲೊಂದು ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೌದು! ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈಗಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಗಣಕ ಯಂತ್ರ, ಮೊಬೈಲ್, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಣೆ ಪ್ರಮಾಣ ಹಿಂದಿಗಿಂತಲೂ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿಯೇ ಹೋಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಇದರ ನಡುವಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚುಕಾಲ ಗಣಕ ಯಂತ್ರದ ವೀಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಣೆ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಾರಕವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗುವ ಅಥವಾ ನವೆಯಾಗುವ ಅಥವಾ ತೇವವಾಗುವ ಮುನ್ನ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವೊಂದು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ನಾವು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಶಮನಗೊಳ್ಳುವುದು.
ತಂಪಾದ ಹಾಲು
ಸ್ವಲ್ಪ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ತಂಪಾದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲ ಇಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸುಗಮ ಆರೈಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣ!
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಸಹಜವಾದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣನ್ನು ತಂಪುಗೊಳಿಸುವ ಗುಣ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿ, ನವೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಶಮನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ಸ್
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ. ಈ ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳು ಸಹ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ಈ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನವೆಯುಂಟಾದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉರಿ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಆರೈಕೆ!
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಅದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಿದೆ. ಕಿತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ರುಚಿಯಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ವಾಸಿಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೂ ಸಹ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ. ನಾವು ಆಹಾರಗಳ ಜೊತೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಅಕ್ಷಿಪಟಲದ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟರಾಕ್ಟ್ (ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ) ಇವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.


ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳ ವಿಧಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
Wellness
|
Updated: Monday, May 13, 2019, 11:33 [IST]
ಮನುಷ್ಯನ ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವಂಥ ವಿಟಮಿನ್ ಹಾಗೂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳಿಂದ ಮೊಳಕೆ ಕಾಳುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಬೀಜ ಅಥವಾ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ನೀರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟಾಗ ಅವು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದು ಬೆಳೆಯಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಳಕೆಕಾಳು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹಾಗೂ ಅವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು ಎಂದರೇನು?
ಈಗ ತಾನೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಲ್ಲ ಕಾಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆಕಾಳು ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಕೆಲ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ನಂತರ ಅವಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಪ್ರಮಾಣದ ತೇವಾಂಶ ಹಾಗೂ ಉಷ್ಣತೆ ಸಿಗುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ ೨ ರಿಂದ ೭ ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
Most Read: ಆರೋಗ್ಯದ ಖಜಾನೆ ಮೊಳಕೆ ಕಟ್ಟಿದ ಕಾಳುಗಳು
ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳ ವಿಧಗಳು
ಬೀನ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಬಟಾಣಿ ರೀತಿಯ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು : ಸೋಯಾಬೀನ್, ಹುರುಳಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ, ಕಪ್ಪು ಹುರುಳಿ, ಹೆಸರು ಕಾಳು, ತೊಗರಿ, ಕಡಲೆ, ಕೆಂಪು ಹುರುಳಿ. ಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ಬೀಜ ರೀತಿಯ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು: ಬಾದಾಮಿ ಬೀಜ, ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜ, ಮೂಲಂಗಿ ಬೀಜ, ಮೆಂತ್ಯೆ ಬೀಜ. ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಗೋದಿ, ನವಣೆ ಅಕ್ಕಿ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ, ಹರಿವೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬೀಜ ಹಾಗೂ ಓಟ್ಸ್ ತರಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಎಲೆಯ ಮೊಳಕೆಗಳು: ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಪಾಲಕ್, ಬೀಟರೂಟ್ ಸೊಪ್ಪು, ಮೆಂತ್ಯದ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬೀಜ.
ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ವಿವರ
ಕಾಳು, ಬೀಜ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇವು ಪ್ರೊಟೀನ್, ಮೆಗ್ನೇಶಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಫೊಲೇಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೊಳಕೆಯೊಡುವುದರಿಂದ ಕಾಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಹಾಗೂ ಅಮಿನೋ ಆಸಿಡ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇರಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹ ಬಲುಬೇಗ ಹಾಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ ಗುಣಗಳು
ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ
ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಂತ ಎಂಜೈಮಗಳಿಂದ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ವೇಗ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಂಜೈಮ್‌ಗಳು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಡೆದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ನಾರಿನಂಶದಿಂದ ಮಲ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕ್ರಿಯೆ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬೇಕು ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು
ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮೊಳಕೆಕಾಲೂಗಳಲ್ಲಿರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಜೈವಿಕ ಕಂಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಗಳ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಶನ್, ಸೀರಮ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್, ಸೀರಮ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿರೋಧಕ ಇವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಿಡೈಸ್ಡ್ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಟೈಪ್-2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಕಡಲೆ ಬೀಜದ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಫೈಟೊ ಇಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ಇವು ಹೃದಯನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.
Most Read: ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಿದ ಕಾಳುಗಳು-ಮೂರ್ತಿ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ-ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಪವರ್!
ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು
ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದ ನಾರಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ತ ಆಹಾರವಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿನ ನಾರಿನಂಶವು ನಿಮಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಹಸಿವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಡಲೆ ಬೀಜದ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆ ಭಾಗದ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ.
ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೇಕು ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು
ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಡೆದು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮಿಲೇಸ್ ಎಂಜೈಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳ ಸೇವನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಲ್ಫೊರಾಫೆನ್ ಅಂಶವು ಟೈಪ್-೨ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ರೋಗಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.


ರಾಮ್ ಚರಣ್ ಅಭಿನಯದ ಧೃವ ಚಿತ್ರದ ಟೀಸರ್ ರಿಲೀಸ್
Highlights
ತಮಿಳಿನ ತನಿ ಒರುವನ್ ಚಿತ್ರದ ರೀಮೇಕಾಗಿರೋ ಧೃವ ಸಿನಿಮಾ ಟೀಸರ್ ಸಖತ್ ಪವರ್ ಫುಲ್ ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ರಾಮ್ ಚರಣ್ ಸೂಪರ್ ಕಾಫ್ ಆಗಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮುಂದೆ ಬರ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಹೈದರಾಬಾದ್(ಅ.12): ರಾಮ್ ಚರಣ್ ತೇಜಾ ಅಭಿನಯಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಹು ನೀರಿಕ್ಷೆಯ ಸಿನಿಮಾ ಧೃವ ಚಿತ್ರದ ಮೊದಲ ಟೀಸರ್ ರಿಲೀಸ್ ಆಗಿದೆ.
ತಮಿಳಿನ ತನಿ ಒರುವನ್ ಚಿತ್ರದ ರೀಮೇಕಾಗಿರೋ ಧೃವ ಸಿನಿಮಾ ಟೀಸರ್ ಸಖತ್ ಪವರ್ ಫುಲ್ ನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ರಾಮ್ ಚರಣ್ ಸೂಪರ್ ಕಾಫ್ ಆಗಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮುಂದೆ ಬರ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಅದ್ದೂರಿ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಕೋಟಿ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಅಲ್ಲು ಅರವಿಂದ್ ಈ ಸಿನಿಮಾವನ್ನ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸುರೇಂದ್ರ ರೆಡ್ಡಿ  ಧೃವ ಚಿತ್ರವನ್ನ ನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಿದ್ದು,  ಧೃವ ಫಸ್ಟ್ ಟೀಸರ್ ನೋಡಿದ ರಾಮ್ ಚರಣ್ ತೇಜಾ ಫ್ಯಾನ್ಸ್ ಫಿದಾ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.


ಹಲ್ಲುಗಳ ‘ಆರೋಗ್ಯ’ಕ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಸದಂತ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ
  02-08-2019 2:03PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ದಂತಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದಲೇ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮವನ್ನು ಸದಂತ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಹಾಗೂ ಇಡೀ ದೇಹ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣು, ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೊರೆತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಸದೃಢಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಹಸಿವು ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಸಡುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಸಿಡಿಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಆಸನವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮೊದಲಿಗೆ ಸುಖಾಸನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಎರಡು ಹಸ್ತಗಳನ್ನು ಮಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಮೇಲಿರಿಸಿ. ಈಗ ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ದವಡೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸೇರಿಸಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಾರದು. ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಲಗೊಳಿಸಿ ನಾಲಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಹಲ್ಲಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತಾಗಿಸಬೇಕು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಸಂಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ತಂಪಾದ ಉಸಿರು ಬಾಯಿಂದ ಗಂಟಲಿನವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಧಿಗೂ ತಾಕುವಂತಿರಬೇಕು ಹಾಗೂ ಶ್ವಾಸಕೋಶದೆಡೆಗೆ ಹರಿಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಆಸ್ವಾದಿಸಿ. ನಂತರ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರು ಬಿಡಿ. ಇದೇ ರೀತಿ 9 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಬಹುದು.


ದೀಪಿಕಾ ಮೇಲೆ ಮುನಿಸಿಕೊಂಡ ಎಸ್‌ಆರ್‌ಎಫ್‌ಐ ವಾಗ್ದಾಳಿ
ದೀಪಿಕಾ ಮೇಲೆ ಮುನಿಸಿಕೊಂಡ ಎಸ್‌ಆರ್‌ಎಫ್‌ಐ ವಾಗ್ದಾಳಿ
ಪಿಟಿಐ
16 ಆಗಸ್ಟ್ 2018, 01:24  IST
Updated:
16 ಆಗಸ್ಟ್ 2018, 01:24  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಚೆನ್ನೈ: ವಿದೇಶಿ ಕೋಚ್ ಅಲಭ್ಯದ ಕುರಿತು ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿದ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ಪಟು ದೀಪಿಕಾ ಪಳ್ಳಿಕ್ಕಲ್ ಅವರ ಮೇಲೆ ಭಾರತ ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ರ‍್ಯಾಕೆಟ್ ಫೆಡರೇಷನ್ ವಾಗ್ದಾಳಿ ನಡೆಸಿದೆ.
ಅಚ್ರಫ್ ಎಲ್ ಕರರ್ಗುಯಿ ಅವರು ಹುದ್ದೆ ತೊರೆದ ನಂತರ ಕೋಚ್ ನೇಮಕಕ್ಕೆ ಫೆಡರೇಷನ್ ಮುಂದಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ದೀಪಿಕಾ, ಸೌರವ್ ಘೋಷಾಲ್ ಮುಂತಾದವರು ದನಿ ಎತ್ತಿದ್ದರು.
‘ಏಷ್ಯನ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿವಾದಿತ ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿರುವುದು ದುರದೃಷ್ಟಕರ. ಇಂಥ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸಹಿಸು ವುದಿಲ್ಲ’ ಎಂದು ಫೆಡರೇಷನ್ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.
0 Post Comments (+)


ಕಾಮನ್'ವೆಲ್ತ್ ಗೇಮ್ಸ್: ಇಂದು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆರಡು ಪದಕ
Highlights
ಪುರುಷರ 69 ಕೆ.ಜಿ ವಿಭಾಗದ ವೇಯ್ಟ್'ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್'ನಲ್ಲಿ 18 ವರ್ಷದ ದೀಪಕ್ ಲಾಥರ್ 295 ಕೆ.ಜಿ ಬಾರ ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಕಂಚಿನ ಪದಕ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಗೋಲ್ಡ್'ಕೋಸ್ಟ್(ಏ.06): ಕಾಮನ್'ವೆಲ್ತ್ ಗೇಮ್ಸ್'ನಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಎರಡನೇ ದಿನವೂ ಪದಕದ ಬೇಟೆ ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ಮೀರಾಬಾಯಿ ಚಾನು ಹಾಗೂ ಗುರುರಾಜ್ ಬಳಿಕ ಮಹಿಳೆಯರ 53 ಕೆ.ಜಿ ವಿಭಾಗದ ವೇಯ್ಟ್'ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್'ನಲ್ಲಿ ಸಂಜಿತಾ ಚಾನು ಚಿನ್ನ ಗೆಲ್ಲುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಭಾರತ ವೇಯ್ಟ್'ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್'ನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಬಾರಿಸಿದಂತಾಗಿದೆ.
— IOA - Team India (@ioaindia) April 6, 2018
ಮಹಿಳೆಯರ 53 ಕೆ.ಜಿ ವೇಯ್ಟ್'ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್'ನಲ್ಲಿ ಸಂಜಿತಾ ಚಾನು ಒಟ್ಟು 192 ಕೆ.ಜಿ ಬಾರ ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಚಿನ್ನದ ಪದಕಕ್ಕೆ ಮುತ್ತಿಕ್ಕಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಮನ್'ವೆಲ್ತ್ ಕೂಟ ದಾಖಲೆ 84 ಕೆ.ಜಿ ಸ್ನ್ಯಾಚ್ ಹಾಗೂ 108 ಕೆಜಿ ಕ್ಲೀನ್ ಎಂಡ್ ಜೆರ್ಕ್ ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಸಂಜಿತಾ ಚಾನು ಚಿನ್ನದ ಪದಕಕ್ಕೆ ಮುತ್ತಿಕ್ಕಿದರು. ಸಂಜಿತಾ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ವಿರೇಂದ್ರ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ಮುಕ್ತ ಕಂಠದಿಂದ ಶ್ಲಾಘಿಸಿದ್ದಾರೆ.
Bhartiya Naari Sab par Bhaari. One more Gold. Congratulations #SanjitaChanu for winning our second gold in #GC2018Weightlifting in the women's 53kg category. #CWG2018
Her second CWG gold after the 48kg one in Glasgow. Proud of you champion. pic.twitter.com/Xnms7T6Byz
— Virender Sehwag (@virendersehwag) April 6, 2018
ಇನ್ನು ಪುರುಷರ 69 ಕೆ.ಜಿ ವಿಭಾಗದ ವೇಯ್ಟ್'ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್'ನಲ್ಲಿ 18 ವರ್ಷದ ದೀಪಕ್ ಲಾಥರ್ 295 ಕೆ.ಜಿ ಬಾರ ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಕಂಚಿನ ಪದಕ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
Shabash, Deepak Lather on winning the bronze in men’s weightlifting 69 kg category at #CWG2018 . At just 18 years of age, Deepak jaga diya and making the country proud! Congratulations ! pic.twitter.com/GdRjdrcp2x
— Virender Sehwag (@virendersehwag) April 6, 2018
ಭಾರತದ ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾಕಿ ತಂಡವು ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ವೇಲ್ಸ್ ಎದುರು ಮುಗ್ಗರಿಸಿತ್ತು. ಇಂದು ಮಲೇಷ್ಯಾ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತ 4-1 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಜಯಭೇರಿ ಬಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ.
Last Updated 14, Apr 2018, 1:13 PM IST


ಜರ್ಮನಿ ಮಣಿಸಿದ ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿ
Highlights
ಕಿರಿಯರ ಈ ಸಾಧನೆಯಿಂದ ಖುಷಿಗೊಂಡಿರುವ ಹಾಕಿ ಇಂಡಿಯಾ, ತಂಡದ ಪ್ರತೀ ಸದಸ್ಯನಿಗೂ 1 ಲಕ್ಷ ಬಹುಮಾನ ಹಾಗೂ ಕೋಚ್ ಹರೇಂದರ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತಲಾ 50 ಸಾವಿರ ಬಹುಮಾನ ಘೋಷಿಸಿದೆ.
ನವದೆಹಲಿ(ನ.01): ಪಂದ್ಯದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ಪರಾಕ್ರಮ ಮೆರೆದ ಭಾರತ ಹಾಕಿ ಕಿರಿಯರ ತಂಡ, ಜರ್ಮನಿ ವಿರುದ್ಧ 5-2 ಗೋಲುಗಳ ಗೆಲುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಆಹ್ವಾನಿತ ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು.
ಪಂದ್ಯದ 10ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಪರ್ವೀಂದರ್ ಸಿಂಗ್ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಗೋಲು ತಂದಿತ್ತರೆ, ಇದಾದ ಹನ್ನೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಅರ್ಮಾನ್ ಖುರೇಷಿ ಬಾರಿಸಿದ ಗೋಲು ಪ್ರಥಮಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಭಾರತ 2-0 ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಣುವಂತಾಯಿತು.
ಇನ್ನು ವಿರಾಮದ ಬಳಿಕವೂ ಭಾರತದ ಆಟಗಾರರು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಸೆಣಸಾಡಿ, ಜರ್ಮನ್ನರ ಮೇಲೆ ಅತೀವ ಒತ್ತಡ ಬೀರಿದರು. ಅದರ ಫಲವಾಗಿ ಗುರ್ಜಾಂತ್ ಸಿಂಗ್ (40ನೇ ನಿ.) ಮತ್ತು ವರುಣ್ ಕುಮಾರ್ 44ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಲಾ ಒಂದೊಂದು ಗೋಲು ಬಾರಿಸಿ 4-0 ಮುನ್ನಡೆಗೆ ಕಾರಣರಾದರು.
ಇತ್ತ ಗೋಲಿಗಾಗಿ ಪ್ರಬಲ ಹೋರಾಟ ನಡೆಸಿದ ಜರ್ಮನಿ ಖಾತೆ ತೆರೆದದ್ದು 46ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ. ಫಿಲಿಪ್ ಶಿಮಿಡ್ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಕಾರ್ನರ್ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಗೋಲಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದರೆ, 65ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕ ಇನ್ನೊಂದು ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಇದೇ ಫಿಲಿಪ್ ಕೈಚೆಲ್ಲದೆ ಅಂತರವನ್ನು ತುಸು ತಗ್ಗಿಸಿದರು. ಆದರೆ, 69ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಿಮ್ರನ್‌ಜಿತ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತೊಂದು ಗೋಲು ಹೊಡೆದದ್ದು ಭಾರತ ಮೂರು ಗೋಲುಗಳ ಅಂತರದಿಂದ ಜರ್ಮನಿಯನ್ನು ಮಣಿಸಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಎನಿಸಿತು.
ಕಿರಿಯರ ಈ ಸಾಧನೆಯಿಂದ ಖುಷಿಗೊಂಡಿರುವ ಹಾಕಿ ಇಂಡಿಯಾ, ತಂಡದ ಪ್ರತೀ ಸದಸ್ಯನಿಗೂ 1 ಲಕ್ಷ ಬಹುಮಾನ ಹಾಗೂ ಕೋಚ್ ಹರೇಂದರ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿತ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತಲಾ 50 ಸಾವಿರ ಬಹುಮಾನ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ ಟೂರ್ನಿಯಾದ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ ವರುಣ್ ಕುಮಾರ್ ಮತ್ತು ಹರ್ಮನ್‌ಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ತಲಾ 1 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಹುಮಾನವಾಗಿ ನೀಡಿದೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:50 PM IST


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಈತನ ಸಿನಿಮಾಗೆ ನೊಣ ಹೀರೋ!
ರಾಜಮೌಳಿ. ಕೇವಲ ತನ್ನ ಹೆಸರಿನಿಂದಲೇ ಚಿತ್ರವೊಂದನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿಸಬಲ್ಲ ತಾಕತ್ತಿರುವ ತೆಲುಗು ಚಿತ್ರರಂಗದ ಏಕೈಕ ಸ್ಟಾರ್ ನಿರ್ದೇಶಕ.
| Updated:
Mar 6, 2012, 05:05PM IST
ರಾಜಮೌಳಿ. ಕೇವಲ ತನ್ನ ಹೆಸರಿನಿಂದಲೇ ಚಿತ್ರವೊಂದನ್ನು ಹಿಟ್ ಮಾಡಿಸಬಲ್ಲ ತಾಕತ್ತಿರುವ ತೆಲುಗು ಚಿತ್ರರಂಗದ ಏಕೈಕ ಸ್ಟಾರ್ ನಿರ್ದೇಶಕ. ಹೌದು, ನಾಯಕ-ನಾಯಕಿ, ಕಥೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸೆಕೆಂಡರಿ. ಆತನ ಹೆಸರಿನಿಂದಲೇ ಚಿತ್ರದ ಬ್ಯುಸಿನೆಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟೂಡೆಂಟ್ ನಂ.೧, ಸಿಂಹಾದ್ರಿ , ಸೈ, ಛತ್ರಪತಿ, ವಿಕ್ರಮಾರ್ಕುಡು, ಯಮದೊಂಗ, ಮಗಧೀರ, ಮರ್ಯಾದಾ ರಾಮನ್ನ, ರಾಜನ್ನ - ಹೀಗೆ ರಾಜಮೌಳಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳು ಇಷ್ಟೆ. ಎಲ್ಲ ಚಿತ್ರಗಳೂ ಸೂಪರ್ ಹಿಟ್. ಎಲ್ಲ ಚಿತ್ರಗಳು ಹಲವಾರು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ರಿಮೇಕ್ ಆಗಿವೆ. ತನ್ನ ಚಿತ್ರಗಳ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ತಾನೇ ಮುರಿಯುತ್ತಾ ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ರಾಜಮೌಳಿಯ ಮಗಧೀರ ತೆಲುಗು ಸಿನಿಮಾ ಚರಿತ್ರೆಯಲ್ಲೇ ಮಹಾ ಹಿಟ್. ಅವರ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಿತ್ರ ಪ್ರಶಸ್ತಿ, ನಟರಿಗೆ ಗೌರವ, ಆದರ. ಹಾಗಾಗಿ, ಅವನ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾತರ.
ಆದರೆ, ಆತನೊಬ್ಬ ಮಹಾ ಜೀನಿಯಸ್. ಮೌಳಿಯ ಹೊಸ ಚಿತ್ರದ ಹೀರೋ ನೊಣ !
ಹೌದು ಚಿತ್ರ ಹೆಸರು ಕೂಡಾ ಹಾಗೇನೇ.. ಈಗ (ಅಂದರೆ ನೊಣ), ತಮಿಳಿನಲ್ಲೂ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ನಾನ್ ಈ ಎಂಬ ಹೆಸರು. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾಯಕ ವಿಲನ್‌ನಿಂದ ಕೊಲೆಯಾಗಿ ಬಳಿಕ ನೊಣವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿ . ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಔಟ್ ಎಂಟ್ ಔಟ್ ನೊಣದ ಸಾಹಸಗಳದೇ ಚಿತ್ರ. ಹಾಗಾಗಿ ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್ ಸಖತ್.
ಹಾಗಂತ ನಟರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ ಅಂತಲ್ಲ. ಕನ್ನಡದ ಸುದೀಪ್ ಮತ್ತು ನಾಣಿ, ಸಮಂತಾ ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಧಾನ ಪಾತ್ರಧಾರಿಗಳು. ಮಗಧೀರನನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಸೆಂಥಿಲ್ ಕುಮಾರ್ ಇಲ್ಲೂ ಫೋಟೋಗ್ರಾಫರ್. ಕೀರವಾಣಿ ಸಂಗೀತ.
ತೆಲುಗು ಚಿತ್ರರಂಗವನ್ನು ಸಾಮ್ರಾಟನಂತೆ ಆಳುತ್ತಿರುವ ಎಸ್.ಎಸ್. ರಾಜಮೌಳಿ ಕನ್ನಡಿಗರು ಎನ್ನುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷ. ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ರಾಯಚೂರಿನಲ್ಲಿ !
ಮಗಧೀರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೈಕಲ್ ಪಾತ್ರವೊಂದನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ ಅದಕ್ಕೆ ರವಿತೇಜ ವಾಯ್ಸ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಥಿಯೇಟರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಕ್ಷಿಚ್ಚೆಬ್ಬಿಸಿದ್ದ ರಾಜಮೌಳಿ ಏನೇ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಡಿಫರೆಂಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರುಜುವಾತು ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂದ ಹಾಗೆ ಈ ದಿನದ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುತ್ತಿರುವ ಈ ಮಹಾಶಯನ ಎವರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಕೋಟ್ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?


ಪ್ರತಿದಿನ ತುಟಿಗೆ ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ? ಎಚ್ಚರ !
May 30, 2018
Less than a minute
ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳು ತೊಂಡೆ ಹಣ್ಣಿನಂತಿರುತ್ತಿದ್ದವು. ಅವಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಿಂಗಾರ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಂದು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ತುಟಿಗಳನ್ನೂ ಬಿಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಆ ಜಾಗವನ್ನು ಕಬಳಿಸಿವೆ. ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಚೆಲುವು ಹೆಚ್ಚುವುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಕ್ವಾಲಿಟಿ ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ ತುಟಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಜೋಕೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತುಟಿ ಡ್ರೈಯಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದಿರಬಹುದು.
ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ನಿಂದ ತುಟಿ ಹಾಳಾಗಬಾರದೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವುದಾದರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
* ಎರಡು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹಳೆಯದಾದ ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಬಳಸಲೇಬೇಡಿ.
* ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತುಟಿಗೆ ಏನೂ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ. ದಿನಾ ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚುವವರಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಹಚ್ಚದೆ ಇದ್ದರೆ ಮುಖ ಬೋರು ಕಾಣುತ್ತಿದೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಥವರು ಲಿಪ್ ಗ್ಲೋಸ್ ಹಚ್ಚಬಹುದು.
* ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಗಿಂತ ಅಧಿಕ ಬಾರಿ ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚಬೇಡಿ.
* ಲಿಪ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚುವ ಮುನ್ನ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಹಚ್ಚಿ.
ತುಟಿ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಿ ತುಟಿಯ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೆಲ ಸೂತ್ರಗಳು
* ತುಟಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚಿದರೆ ತುಟಿ ಮೃದುವಾಗುವುದು.
*  ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ತುಟಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಗುಲಾಬಿ ತುಟಿ ಚೆಲುವು ನಿಮ್ಮದಾಗುವುದು.
Tags


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಬೆಳಕಿನ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಅರಳಿದ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್
ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಯೋಧನೊಬ್ಬ 377 ಅಡಿ ಎತ್ತರದಿಂದ ಜ್ಯೋತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಬೆಳಕಿನ  ಕುಂಡಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಷ ನೀಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನ ಅಂಗವಿಕಲರಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ತುಂಬುವ  ಲಂಡನ್ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಉದ್ಘಾಟನೆಗೆ ಚಾಲನೆ ದೊರೆಯಿತು.
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್ | Updated:
Aug 31, 2012, 04:03AM IST
ಲಂಡನ್: ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಯೋಧನೊಬ್ಬ 377 ಅಡಿ ಎತ್ತರದಿಂದ ಜ್ಯೋತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಬೆಳಕಿನ ಕುಂಡಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಷ ನೀಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನ ಅಂಗವಿಕಲರಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ತುಂಬುವ ಲಂಡನ್ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಉದ್ಘಾಟನೆಗೆ ಚಾಲನೆ ದೊರೆಯಿತು.
ಕೈಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿತ ಬಾಂಬ್ ಮೇಲೆ ಕಾಲಿಟ್ಟು ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ರಾಯಲ್ ಮೆರಿನ್ ಕಮಾಂಡೊ ಜಾಯ್ ಟೌನ್‌ಸೆಂಡ್ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಜ್ಯೋತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಮುನ್ನಡೆದು, ಬ್ರಿಟನ್‌ನ ಫೈವ್ ಎ ಸೈಡ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ತಂಡದ ನಾಯಕ ಡೇವ್ ಕ್ಲಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ 1960ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೊದಲ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದ ಬ್ರಿಟನ್‌ನ ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ಮೌಘಾನ್ ಎಲ್ಲ ದೇಶಗಳ, ಎಲ್ಲ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಪರವಾಗಿ ಜ್ಯೋತಿ ಬೆಳಗುವ ಮೂಲಕ ಉದ್ಘಾಟನಾ ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದರು. 11 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಲಂಡನ್ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ ನಡೆಯಲಿದೆ.
ಇದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ 3000 ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಾರರು ರಂಗು ರಂಗಿನ ಬೆಳಕಿನ ನಡುವೆ ನೀಡಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ನಂತರ ಎರಡನೇ ರಾಣಿ ಎಲಿಜಬೆತ್ 14ನೇ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟಕ್ಕೆ ಅಧಿಕೃತ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದರು.
ಜಗತ್ತಿನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಸ್ಟಿಫನ್ ಹಾಕಿಂಗ್ ಉದ್ಘಾಟನಾ ಸಮಾರಂಭದ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದ್ದರು. ವಿಲಿಯಮ್ ಶೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್ ಅವರ ದಿ ಟೆಂಪೆಸ್ಟ್’ ನಾಟಕದಿಂದ ಪ್ರೇಕರಣೆ ಹೊಂದಿ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅನ್ವೇಷಣೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುವ ವಿವಿಧ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟಿಫನ್ ಹಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಮುಖ ಆಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದ್ದರು.
165 ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಂದ 4200 ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈ ಬಾರಿಯ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 503 ಪದಕಗಳಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಟ ನಡೆಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ವನಿತೆಯರ 10 ಮೀಟರ್ ಏರ್ ರೈಫಲ್ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಿಂದ ಒಟ್ಟು 10 ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಈ ಬಾರಿಯ ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.


ಪ್ರತಿ ದಿನದ ‘ಸಂಭೋಗ’ದಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಲಾಭ ಗೊತ್ತಾ…?
  22-04-2019 10:04PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ದಾಂಪತ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಸೆಕ್ಸ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸೆಕ್ಸ್ ಆನಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ನಿತ್ಯದ ಸೆಕ್ಸ್ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಸೆಕ್ಸ್, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದಿದೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಂತೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂಬಂಧ ಬೆಳೆಸುವ ಪುರುಷರ ಹೃದಯ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ಸಂಬಂಧ ಬೆಳೆಸುವ ಪುರುಷರ ಹೃದಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆಯಂತೆ.
ನಿಯಮಿತ ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು (ನೆಗಡಿ – ಕೆಮ್ಮು) ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಡೆದೋಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಬೆಡ್ ರೂಂ ಒಳ್ಳೆಯ ಮದ್ದು. ಸೆಕ್ಸ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ ರೂಮ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರಂತೆ.
ತಲೆನೋವಿನ ನೆಪ ಹೇಳಿ ಸೆಕ್ಸ್ ನಿಂದ ದೂರವಿರುವವರಿಗೊಂದು ಕಿವಿ ಮಾತು. ಸೆಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ತಲುಪಿದಾಗ ತಲೆನೋವಿನ ಜೊತೆ ಅನೇಕ ನೋವುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಸೆಕ್ಸ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗದಲ್ಲೂ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಸುಗಮವಾಗಲು ಸೆಕ್ಸ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಭೋಗದ ನಂತ್ರ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮನಸ್ಸು ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗುವುದ್ರಿಂದ ಸುಖ ನಿದ್ರೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ಪ್ರೀತಿ 80ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆಯಂತೆ.


ಗಾಯವಾದಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ತಡೆಯಲು ಈ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸಿ
  22-01-2019 4:52AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ಗಾಯವಾದಾಗ ರಕ್ತ ಬರೋದು ಸಹಜ. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬದಲು, ಟೆನ್ಷನ್ ಆಗೋರೇ ಜಾಸ್ತಿ. ರಕ್ತ ನೋಡಿ ತಲೆ ತಿರುಗಿ ಬೀಳುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾದಾಗ ಹೆದರದೆ ತಕ್ಷಣ ಕೆಲವೊಂದು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡರೆ ರಕ್ತ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಆಳವಾದ ಗಾಯವಾದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಾಫಿ ಪುಡಿ ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿ. ಕಾಫಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ಅದು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತೆರೆದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಹಾಕುವುದಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಟೀ ಬ್ಯಾಗನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ. ನಂತರ ಗಾಯವಾದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿ. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಾಯಕ್ಕೆ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದಲ್ಲದೇ, ಗಾಯ ಬೇಗ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನಿಡುವುದರಿಂದಲೂ ರಕ್ತ ಬರುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಯೇ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಐಸ್ ಸಹಾಯಕ.


ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್'ಶಿಪ್: ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಏಷ್ಯಾ ಕಿರೀಟ
Highlights
ಢಾಕಾ(ಸೆ.30): ಆಟ ಮುಗಿಯವ ಕೊನೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಭಿಷೇಕ್ ದಾಖಲಿಸಿದ ಏಕೈಕ ಗೋಲಿನ ನೆರವಿನಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರ ಮುಕ್ತಾಯ ಕಂಡ ಹದಿನೆಂಟು ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರ ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಆತಿಥೇಯ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶವನ್ನು 5-4 ಗೋಲುಗಳಿಂದ ಮಣಿಸಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಎನಿಸಿತು.
ಕಿಕ್ಕಿರಿದು ನೆರೆದಿದ್ದ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ 4-4ರಿಂದ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದ್ದ ಇತ್ತಂಡಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಪೆನಾಲ್ಟಿಶೂಟೌಟ್‌ಗೆ ಮೊರೆಹೋಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಪಂದ್ಯ ಮುಗಿಯಲು ಇನ್ನು ಕೇವಲ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿವೆ ಎನ್ನುವಾಗ ಭಾರತ ದಾಖಲಿಸಿದ ಮಿಂಚಿನ ಗೋಲು ಆತಿಥೇಯ ಬಾಂಗ್ಲಾವನ್ನು ನಿರಾಸೆಯ ಕಡಲೊಳಗೆ ಮುಳುಗಿಸಿತು.
ಶುರುವಿನಿಂದಲೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಟಕ್ಕೆ ಇಳಿದ ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧ ಬಾಂಗ್ಲಾ ಕೂಡ ದಿಟ್ಟಆಟವನ್ನೇ ಆಡಿತು. 6ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕ ಪೆನಾಲ್ಟಿಅವಕಾಶವನ್ನು ಭಾರತ ಗೋಲಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಇದರ ಬೆನ್ನಿಗೇ ರೋಮನ್ ಸರ್ಕಾರ್ ಬಾರಿಸಿದ ಗೋಲು ಆತಿಥೇಯರಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆ ತಂದಿತ್ತಿತು. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಭಾರತ ಕೂಡ ಶಿವಂ ಆನಂದ್ ದಾಖಲಿಸಿದ ಗೋಲಿನಿಂದ ತಿರುಗೇಟ ನೀಡಿತು. ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರಥಮಾರ್ಧದ ಮುಕ್ತಾಯದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಇತ್ತಂಡಗಳೂ 1-1ರಿಂದ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದವು. ಆದರೆ, ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿನ ಹೋರಾಟ ಇನ್ನಷ್ಟುಹೊಳಪುಗಟ್ಟಿತು. ಹೆಜ್ಜೆ ಹೆಜ್ಜೆಗೂ ಅತೀವ ಕೌತುಕ ಹಾಗೂ ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಸಾಗಿದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊಹಮದ್ ಮೊಹ್ಸಿನ್ ಆಕರ್ಷಕ ಗೋಲು ಬಾರಿಸಿದ್ದು ಬಾಂಗ್ಲಾ 2-1 ಮುನ್ನಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾದರು. ಬಳಿಕ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಸಿಂಗ್ ದಾಖಲಿಸಿದ ಪೆನಾಲ್ಟಿಗೋಲು ಮತ್ತೆ ಸಮಬಲ ತಂದರೆ, ಇದರ ಬೆನ್ನಿಗೇ ದಿಲಿ್ೊ್ರೕತ್ ಸಿಂಗ್ ಗೋಲು ಹೊಡೆದು ಭಾರತಕ್ಕೆ 3-2 ಮುನ್ನಡೆ ತಂದಿತ್ತರು. ಪಂದ್ಯದ 60ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮೊಹಮದ್ ಅಶ್ರಫುಲ್ ಗೋಲು ಬಾರಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದರು.
ಪಂದ್ಯ ರೋಚಕತೆಯ ಮಜಲು ಮುಟ್ಟಿದ್ದೇ ಈ ಘಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಇಬುಂಗೊ ಸಿಂಗ್ ಗಳಿಸಿದ ಗೋಲು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ಜಯದ ಆಸೆ ಹೊಮ್ಮಿಸಿದರೆ, ಬಾಂಗ್ಲಾ ಪರ 64ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮೆಹಬೂಬ್ ಹುಸೇನ್ ಬಾರಿಸಿದ ಗೋಲು 4-4 ಸಮಬಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಆದರೆ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಭಿಷೇಕ್ ಮಿಂಚಿನಂತೆ ಎರಗಿದ್ದು ಬಾಂಗ್ಲಾಗೆ ಆಘಾತ ನೀಡಿತು.
ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೋಜ್ಞ ಆಟವಾಡಿದ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಸಿಂಗ್ ಪಂದ್ಯಶ್ರೇಷ್ಠ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಪಡೆದರೆ, ಪಂಕಜ್ ಕುಮಾರ್ ರಜಾಕ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗೋಲ್‌ಕೀಪರ್ ಎನಿಸಿದರು.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:59 PM IST


Bangalore, First Published 11, May 2019, 10:09 AM IST
Highlights
ಬಡತನವಿದ್ದರೂ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಸಾವಿರ ಕನಸು, ಕಲಿಯು ಉತ್ಸಾಹ ತುಂಬಿರುವ ಎರಡು ಜೀವಗಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳು ತಗಡಿನ ತಳ್ಳು ಗಾಡಿ ಐರಾವತದಂತೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬದುಕು. ಇದು ಜಕಣಾಚಾರಿ ಅವನ ತಮ್ಮ ಶುಕ್ಲಾಚಾರಿಯ ಕಥೆ.
ಮೇಘ
ರಾಜ ರವಿವರ್ಮಾ ನಿರ್ದೇಶನದ ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಜಯೇದ್, ಮಹೇಶ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಂಡೋಸಲ್ಫಾನ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮಕ್ಕಳನ್ನೇ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎದುರಾದ ಬಡತನ, ತಾಯಿ ದಿನಗೂಲಿ ಕೆಲಸ, ಪಾಶ್ರ್ವವಾಯುಗೆ ಒಳಗಾದ ತಂದೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಮನೆ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಈ ಇಬ್ಬರು ಸಹೋದರರ ಮೇಲೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಚಿಂದಿ ಆಯುವ, ಮನೆಗಳಿಗೆ ಪೇಪರ್ ಹಾಕುತ್ತಾ, ಬೀದಿ ಬೀದಿ ಅಲೆದು ಹಾಡು, ಚಿತ್ರಬಿಡಿಸುತ್ತಾ ಸಂಪಾದನೆ. ಪುಟ್ಟಜೋಪಡಿಯ ಕೆಳಗೆ ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಭೆ ಗುರುತಿಸುವವರಿಲ್ಲ. ಈ ನಡುವೆ ಕೈಲಾಗದವರು ಎನ್ನುವ ಮಾತುಗಳ ನಡುವೆ ತನ್ನಲ್ಲೇ ಹುದುಗಿದ್ದ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಹೊರತರಲು ಹಪಹಪಿಸುವ ಜಕಣಚಾರಿ. ಎದುರಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಛಲ ಹೊತ್ತು ಹೇಗೆ ಮುಂದೆಬರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಭೆಗೆ ಶ್ರೀಮಂತಿಕೆ, ಹೇಗೆ ಇದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಬೇಡ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಛಲ, ಕಲಿಯುವ ಹಂಬಲ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಚಿತ್ರ: ಜಕ್ಕಣಚಾರಿ ಅವನ ತಮ್ಮ ಶುಕ್ಲಾಚಾರಿ
ತಾರಾಗಣ: ಜಯೇದ್, ಮಹೇಶ್, ಮೂಗು ಸುರೇಶ್, ಗಿರಿಶ್ ಜಟ್ಟಿ, ಮುನಿ, ನಿನಾಸಂ ಅಶ್ವಥ್, ಮೀನಾ, ಪಂಕಜ
ನಿರ್ದೇಶನ: ರಾಜ ರವಿವರ್ಮಾ
ನಿರ್ಮಾಣ: ಎಚ್.ಸೋಮಶೇಖರ್
ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ: ಸಾಮ್ರಾಟ್ ಎಸ್
ಸಂಗೀತ: ಸಿ.ಜೆ ಅನಿಲ್
‘ಕಣ್ಣು ಕಾಲು ಇಲ್ಲದ ನಿಯತ್ತಾಗಿ ದುಡಿದು ತಿನ್ನುವ ನಾವೇ ಹೀಗಿರುವಾಗ, ಇನ್ನು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಇದ್ದು ಅಪ್ಪ ನೆಟ್ಟಆಲದ ಮರದಿಂದ ಮಜಾ ಮಾಡುವ ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪು ದಾರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ನಿಯತ್ತಾಗಿ ದುಡಿದು ತಿನ್ನೋಕ್ಕೆ ಏನು ರೋಗ’ ಎನ್ನುವ ಶುಕ್ಲಾಚಾರಿಯ ಮಾತು ಮನಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಶುಕ್ಲಾಚಾರಿಯ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಹೇಶ್ ನಟನೆ ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದೆ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅವನ ನೇರ ಮಾತುಗಳೇ ಪ್ರೇಕ್ಷಕನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮೊಳಗೊಂದು ಆಲೋಚನೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ತ್ರಿಮೂರ್ತಿಗಳ ಮಧುರ ತಾಪ‘ತ್ರಯ’!
ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡಬಹುದಾದ ಸಿನಿಮಾ ಇದಾಗಿದ್ದು, ಅನಿಲ್ ಸಿ.ಜೆ ಅವರ ಸಂಗೀತ ಕತೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮೂಡಿಬಂದಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಕತೆ ಜೊತೆಗೆ ದಿನ ನಿತ್ಯ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಸುತ್ತ ನಡೆಯುವ ದೊಡ್ಡವರು ನೋಡಬಹುದಾದ ಪಾತ್ರಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಮೂಗು ಸುರೇಶ್, ಗಿರೀಶ್ ಜಟ್ಟಿ, ಮುನಿ, ನಿನಾಸಂ ಅಶ್ವಥ್ ಪಾತ್ರಗಳು ಒಂದೊಂದು ಮೆಸೇಜ್ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯತನದ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಟ್ಟಗುಣಗಳೂ ಮನಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಅಡಕವಾಗಿರುತ್ತದೆಯೋ ಅದೇ ರೀತಿ ಒಳ್ಳೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಜೊತೆ ಕೆಟ್ಟಮನಸ್ಸುಗಳೂ ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಎಂಡೋಸಲ್ಫಾನ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನೇ ಏಕೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಚಿತ್ರ ನೋಡಿಯೇ ತಿಳಿಯಬೇಕು.
Last Updated 11, May 2019, 10:17 AM IST


ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ?
Wellness
|
Updated: Thursday, July 19, 2018, 11:13 [IST]
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನುವುದು ಎಷ್ಟು ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಯೆಂದರೆ ಅದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಬ್ಬ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಬಲ ಆತ್ಮಸ್ಥೈರ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎನ್ನುವ ಪದ ಕೇಳಿ ಆತ ನಲುಗಿ ಹೋಗುವುದು ಖಚಿತ. ಆತನ ಜೀವನದ ಸಂತೋಷಗಳೆಲ್ಲವೂ ಮಾಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಪತ್ತೆ ಮಾಡದೇ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ಅದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗುವುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಾದಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುಟುಂಬ ಹಾಗೂ ಆತನ ಅವಲಂಬಿತರ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತನ್ನ ಪರಿಣಾಮ ತೋರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲನಾಗುವನು ಮತ್ತು ಆತನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೂ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ವಿಚಾರ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎನ್ನುವ ಮಹಾಮಾರಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬವನ್ನೇ ಹಿಂಡಿ ಹಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿಬಿಡುವುದು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ ಭೇದವಿಲ್ಲದೆ ಯಾರಿಗೂ ಬರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಬರದಂತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ತನದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್(ಬ್ರೆಸ್ಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್), ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಗ್ರಂಥಿ(ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್), ಮೆದುಳಿನ ಗಡ್ಡೆ, ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಳು ಕೇವಲ ಪುರುಷರು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುವುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಂದರೆ, ಜನನೇಂದ್ರಿಯ ಗ್ರಂಥಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುವುದು. ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಗಾಗ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂತಿಮ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಗ್ರಂಥಿ(ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೇನು?
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೆ ಪುರುಷನ ಜನನೇಂದ್ರೀಯ ಗ್ರಂಥಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವುದು. ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ವೇಳೆ ಶಿಶ್ನದಿಂದ ಬರುವಂತಹ ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದು. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಗೊಂಡಿರುವ ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳಿವೆ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡಾಗ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದು. ಅದರಲ್ಲೂ 50ರ ಗಡಿದಾಟಿದವರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು. ಕೇವಲ ಭಾರತದಲ್ಲೇ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಲಕ್ಷದಷ್ಟು ಪುರುಷರು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ವೇಳೆ ಕಷ್ಟಪಡುವುದು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೂತ್ರ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹರಿಯಲು ಅಥವಾ ಬರಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದು, ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ(ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ), ಮೂತ್ರರೋಧ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಸೋರಿಕೆ, ಜನನೇಂದ್ರೀಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ವೇಳೆ ನೋವು, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಂತಿಮ ಹಂತ ತಲುಪುವ ತನಕ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು...
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎನ್ನುವುದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಾಡಬಹುದು. ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಇದು ಬರುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಾದರೆ ಆಗ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ ಆರೋಗ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಇದ್ದರೂ ನೀವು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. 16ರ ಹರೆಯದ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತೀ ಅಗತ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು 50 ದಾಟಿದ್ದರೆ ಆಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲೇಬೇಕು. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿ ಇರುವ ಸುತ್ತಮುತ್ತ ವೈದ್ಯರು ಕೈಯಾರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವರು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ ವಿಧಾನ. ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಇವೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ಇದ್ದರೆ ಆಧುನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ.
ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ವರ್ಷ ದಾಟಿದ ಪುರುಷರು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ತನ್ನ ಸಹಜ ವರ್ಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗೊಂಡಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದರೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಚರ್ಮವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಅಗತ್ಯ.
ಮೂತ್ರ ಮಾಡುವಾಗ ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ
ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ತೀವ್ರತರದ ಉರಿ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅನ್ನಿಸಿದರೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆವರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೇವಲ ಎಳನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಉರಿಮೂತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರುವುದು ಕೂಡ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಾದರೆ
ಮಾಗದಿರುವುದು ಬಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆ, ತುಟಿಗಳ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿದ್ದು ಒಣಗಲು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದು ಚಿಂತೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಒಳಭಾಗದ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಗಲಿಸಿ ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಯ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ ತೇಪೆ ಹಚ್ಚಿದಂತೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಾದರೂ ಹೌದು ಎಂಬ ಉತ್ತರ ಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ
ಒಂದು ವೇಳೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೋವಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ ರಕ್ತದಿಂದ ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದರೆ ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕಾಣಿ. ಇದು ಪೈಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮೊಳೆರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತಿತ್ತು. ಯಾವುದಕ್ಕೂ ವೈದ್ಯರಿಂದ ತಪಾಸಣೆಗೊಳಪಡುವುದು ಅವಶ್ಯವಾಗಿದೆ.


ಮೀ ಟೂ : ಶೃತಿ ಹರಿಹರನ್ ಪರ ನಿಂತ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್ ನಟಿಯರು
22, Oct 2018, 5:51 PM IST
ಮೀ ಟೂ ಆರೋಪ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಶೃತಿ ಹರಿಹರನ್ ಗೆ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ನಟಿಯರಾದ ನಿಧಿ ಸುಬ್ಬಯ್ಯ, ಸಂಯುಕ್ತಾ ಹೆಗಡೆ, ಸೋನು ಗೌಡ ಸಪೋರ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಟ ಅರ್ಜುನ್ ಸರ್ಜಾ ವಿರುದ್ಧ ಶೃತಿ ಹರಿಹರನ್ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ ಆರೋಪ ಮಾಡಿದ್ರು. ಇವರಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ನ ಅನೇಕರು ಸಾಥ್ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.


Bengaluru, First Published 5, Oct 2018, 11:43 AM IST
Highlights
ಟಿನೇಜ್ ಲವ್‌ಸ್ಟೋರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಿರುವ ಚಿತ್ರ. ನವ ಪ್ರತಿಭೆ ಪ್ರಖ್ಯಾತ್ ಹೀರೋ ಆಗಿ ಬೆಳ್ಳಿತೆರೆಗೆ ಎಂಟ್ರಿ ಆಗುತ್ತಿದ್ದಾ.
ಹಾಗೆಯೇ ‘ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ’ ಖ್ಯಾತಿಯ ನಟಿ ಐಶಾನಿ ಶೆಟ್ಟಿ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತೆರೆ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರೆಡಿ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ರವೀನ್ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ ತೆರೆಗೆ ತರುತ್ತಿದ್ದು, ರವೀನ್ ಹಾಗೂ ಜಿ.ಕೆ. ನಾಗರಾಜು ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಬಂಡವಾಳ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.ಮಂಜು ಮಾಂಡವ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆ, ಯೋಗರಾಜ್ ಭಟ್, ಗೌಸ್‌ಪೀರ್ ಹಾಗೂ ನಾಗೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್ ಸಾಹಿತ್ಯಕ್ಕೆ ಮಣಿಕಾಂತ್ ಕದ್ರಿ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
‘ಯುವ ಜನರನ್ನೇ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿಟ್ಟು ಈ ಕತೆ ಹೆಣೆಯಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಏನೆಲ್ಲ ಕನಸು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪೋಷಕರಿಗೂ ಚಿತ್ರದಲ್ಲೊಂದು ಮೇಸೆಜ್ ಇದೆ. ಆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಈ ಚಿತ್ರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತೆ ಎನ್ನುವ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ರವೀನ್.
Last Updated 5, Oct 2018, 11:44 AM IST


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಧೋನಿ ಸ್ಟಂಟ್ ವೈರಲ್
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿರುವ ಭಾರತ ತಂಡದ ಪರ ಸೀಮಿತ ಓವರ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪಿಂಗ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಭಾಯಿಸಿ ತಾಯ್ನಾಡಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿರುವ ಅನುಭವಿ ಆಟಗಾರ ಎಂ.ಎಸ್ ಧೋನಿ, ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಸ ಪ್ರಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Aug 2, 2018, 11:29AM IST
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿರುವ ಭಾರತ ತಂಡದ ಪರ ಸೀಮಿತ ಓವರ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪಿಂಗ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಭಾಯಿಸಿ ತಾಯ್ನಾಡಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿರುವ ಅನುಭವಿ ಆಟಗಾರ ಎಂ.ಎಸ್ ಧೋನಿ, ತಮ್ಮ ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಸ ಪ್ರಯೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ರಾಂಚಿಯಲ್ಲಿರುವ ತಮ್ಮ ನಿವಾಸದಲ್ಲಿ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಕೂಲ್ ಖ್ಯಾತಿಯ ಆಟಗಾರ ಧೋನಿ, ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ತಮ್ಮ ಅಧಿಕೃತ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಖಾತೆ ಮೂಲಕ ವಿಡಿಯೊ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಸೈಕಲ್ ಬೆನ್ನೇರಿ ಅದಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಸಲಕರಣೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಮರದ ಹಲಗೆಯೊಂದನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ಹಿಡಿದು ಸೈಕಲ್ ಓಡಿಸಿರುವ ನಿಧಾನ ಗತಿಯ ವಿಡಿಯೊ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲದ ಸಾಹಸವನ್ನು 'ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ' ಎಂದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಧೋನಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
A post shared by M S Dhoni (@mahi7781) on
Jul 31, 2018 at 5:09am PDT

ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ 37 ವರ್ಷದ ಧೋನಿ, ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ 10,000 ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದ ವಿಶ್ವದ 12ನೇ ಆಟಗಾರ ಎಂಬ ದಾಖಲೆ ಬರೆದಿದ್ದರು. ಅಲ್ಲದೆ ಭಾರತ ತಂಡ ಏಕದಿನ ಸರಣಿ ಸೋತ ಬಳಿಕ ಧೋನಿ ಅಂಪೈರ್ ಬಳಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಕೇಳಿ ಪಡೆದ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಅವರ ನಿವೃತ್ತಿ ಕುರಿತಾದ ಸುದ್ದಿಗಳು ಹಬ್ಬಿದ್ದವು. ಆದರೆ, ಚೆಂಡನ್ನು ಪಡೆದದ್ದು ಬೌಲಿಂಗ್ ಕೋಚ್ ಭರತ್ ಅರುಣ್ ಅವರ ಬಳಿ ಅದರ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸಿ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಎಂದು ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಕೋಚ್ ರವಿ ಶಾಸ್ತ್ರಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪಡಿಸಿದ್ದರು.


ಶೂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪಾಯಿಂಟ್ ಗೆದ್ದು ದಾಖಲೆ ಬರೆದ ರಾಹಿ ಸರ್ನೋಬತ್
ಕೊಲ್ಹಾಪುರದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಸಾಧನೆ
ಶೂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಂಟಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪಾಯಿಂಟ್ ಗೆದ್ದು ದಾಖಲೆ ಬರೆದ ರಾಹಿ ಸರ್ನೋಬತ್
ಪಿಟಿಐ
22 ಆಗಸ್ಟ್ 2018, 21:02  IST
Updated:
23 ಆಗಸ್ಟ್ 2018, 00:16  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಪಾಲೆಂಬಂಗ್: ಕಾಮನ್‌ವೆಲ್ತ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟ ಮತ್ತು ಐಎಸ್‌ಎಸ್‌ಎಫ್ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದ್ದ ಶೂಟರ್ ರಾಹಿ ಸರ್ನೋಬತ್ ಬುಧವಾರ ಏಷ್ಯನ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ ಬರೆದರು.
ಕೂಟದ ಶೂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದುಕೊಟ್ಟ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಅವರು ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡರು. ಕುಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ವಿನೇಶಾ ಪೋಗಟ್ ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡ ಎರಡೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ರಾಹಿ ಅವರಿಂದ ಈ ಸಾಧನೆ ಮೂಡಿ ಬಂದಿದೆ.
ಈ ಬಾರಿಯ ಶೂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಗೆದ್ದ ಎರಡನೇ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಇದಾಗಿದೆ. 16 ವರ್ಷದ ಸೌರಭ್ ಚೌಧರಿ 10 ಮೀಟರ್ಸ್ ಪಿಸ್ತೂಲ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂಗಳವಾರ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದಿದ್ದರು. ಇದು, ಶೂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಈ ವರೆಗೆ ಗೆದ್ದ ಆರನೇ ಚಿನ್ನವೂ ಆಗಿದೆ.
25 ಮೀಟರ್ ಏರ್ ಪಿಸ್ತೂಲು ವಿಭಾಗದ ಜಿದ್ದಾಜಿದ್ದಿಯ ಫೈನಲ್ ಪೈಪೋಟಿಯಲ್ಲಿ ರಾಹಿ, ಥಾಯ್ಲೆಂಡ್‌ನ ನಕಾಸ್ವಾನ್ ಯಾಂಗ್‌ಪೈಬೂನ್ ಅವರನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿ ಅಪರೂಪದ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದರು. ನಿಗದಿತ ಐದು ಶಾಟ್‌ಗಳ 10 ಸೀರೀಸ್ ಮುಗಿದಾಗ ಇಬ್ಬರೂ ತಲಾ 34 ಪಾಯಿಂಟ್ ಗಳಿಸಿದ್ದರು. ಹೀಗಾಗಿ ‘ಶೂಟ್ ಆಫ್’ ಮೂಲಕ ಫಲಿತಾಂಶ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಯಿತು.
ಶೂಟ್ ಆಫ್‌ನಲ್ಲೂ ಇಬ್ಬರೂ ತಲಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಗುರಿ ತಲುಪಿದರು. ಹೀಗಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಶೂಟ್ ಆಫ್‌ಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗಲಾಯಿತು. ಇದರಲ್ಲಿ ರಾಹಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಖರ ಗುರಿ ಇಟ್ಟರೆ, ಥಾಯ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಶೂಟರ್ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ಸು ಕಂಡರು. ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾದ ಕಿಮ್ ಮಿಂಜುಂಗ್ ಕಂಚಿನ ಪದಕ ಗಳಿಸಿದರು.
ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಅಪೂರ್ವ ಓಟ: ಫೈನಲ್‌ನ ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ಭಾರತದ ಶೂಟರ್ ಅಪೂರ್ವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತೋರಿದರು. ಮೊದಲ 10 ಶಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರಿ ಮುಟ್ಟಿ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕಂಗೆಡಿಸಿದರು. ಆರನೇ ಸೀರೀಸ್ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಐದು ಶಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲೂ ಯಶಸ್ಸು ಕಂಡರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ 34 ಪಾಯಿಂಟ್ ಗಳಿಸಿದ ಅವರು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಯಿಂಟ್ ಗಳಿಸಿದ ಶೂಟರ್ ಎಂಬ ದಾಖಲೆಗೆ ಜಂಟಿ ಒಡತಿಯಾದರು.
ನೋವಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಮದ್ದು ಅರೆದ ರಾಹಿ
2013ರ ಶೂಟಿಂಗ್ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದು ಪಿಸ್ತೂಲ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ದೇಶದ ಮೊದಲ ಶೂಟರ್ ಎಂದೆನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ರಾಹಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಮೊಣಕೈ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲಿದ್ದರು. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರ ಕ್ರೀಡಾಜೀವನದ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮೂಡಿತ್ತು.
ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಧೈರ್ಯಗುಂದದ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸ್ವತಃ ಮದ್ದು ಅರೆದರು. ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮುಂದಾದ ಅವರು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿಯ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್, ಮಂಗೋಲಿಯಾದ ಮುಂಕ್‌ಬಯಾರ್ ದೊಶುರೆಮ್ ಬಳಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರು. ಇದಕ್ಕೆ ಫಲವನ್ನೂ ಕಂಡರು.
ಮನು ಭಾಕರ್‌ಗೆ ಆರನೇ ಸ್ಥಾನ
ಭರವಸೆಯ ಶೂಟರ್ ಮನು ಭಾಕರ್ ಬುಧವಾರ ನಿರಾಸೆ ಮೂಡಿಸಿದರು. ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಆರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಕುಸಿದರು.
16 ವರ್ಷದ ಮನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಡೆದ ಅರ್ಹತಾ ಸುತ್ತಿನ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೋಘ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತೋರಿ 593 ಪಾಯಿಂಟ್ ಕಲೆ ಹಾಕಿದರು. ರಾಹಿ 580 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೈನಲ್‌ಗೆ ಲಗ್ಗೆ ಇರಿಸಿದ್ದರು. ಆದರೆ ನಂತರ ಮನು ಮುಗ್ಗರಿಸಿದರು.
ಮಹಿಳೆಯರ ರೈಫಲ್–3 ಪೊಸಿಷನ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಅಂಜುಮ್ ಮೌದ್ಗಿಲ್ ಮತ್ತು ಗಾಯತ್ರಿ ನಿತ್ಯಾನಂದಮ್ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ವಿಫಲರಾದರು.
0 Post Comments (+)
X


ಮಳೆಗೆ ಜೊತೆಯಾಗಲಿ  ರೈನಿ ಔಟ್‍ಫಿಟ್ಸ್
July 11, 2019
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ಜಿಟಿ ಜಿಟಿ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತಾ ಮಳೆ ಧರೆಗಿಳಿದಾಯಿತು. ಹೊರಗಡೆ ಸುಯ್ಯನೆ ಸುಯ್ಯುವ ಗಾಳಿ, ಅದರೊಟ್ಟಿಗೆ ತುಂತುರು ನೀರಿನ ಆಗಮನ. ತಂಪು ವಾತವರಣ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟು ಸಾಕಲ್ಲವೇ, ಉಹೂಂ ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ! ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಔಟ್‍ಫಿಟ್‍ಗಳು ತಂತಾನೆ ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಮಾನ್ಸೂನ್ ವೇರ್ ಫಿಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಅದ್ಯಾವುದೆಂದು ತಿಳಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಹಿತವಾದ ಮಳೆಗಾಲ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರಿಯರು. ಹಾಗಾದರೆ ಮಳೆಗಾಲದ ಆಕ್ಸೆಸರಿಗಳು ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಯಾವುದು ಹಿತ? ನೋಡೋಣ…
ಡೆನಿಮ್ ಸಖತ್ ಟಫ್
ಕ್ಯಾಶುಯಲ್, ಕಂಫರ್ಟಬಲ್, ಕೂಲ್‍ಗೆ ಫೇಮಸ್ ಅಗಿರುವ ಡೆನಿಮ್ ಜೀನ್ಸನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಿಡಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಟ್ ಕಲರ್, ಲೈಟ್ ಬ್ಲೂ ಫೇಡೆಡ್, ಫಿಟೆಡ್ ಆ್ಯಂಡ್ ಸ್ಟ್ರೈಟ್ ಜೀನ್ಸ್. ಇದು ಮಳೆಯ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡರೆ ಚರ್ಮವನ್ನೇ ಅಂಟಿಕೊಂಡು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಫಿಟ್ ಡಾರ್ಕ್ ಕಲರ್ ಡೆನಿಮ್ ರೈನಿ ಸೀಸನ್‍ಗೆ ಪರ್‍ಫೆಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾಚ್. ಕಲರ್ ಜೀನ್ಸ್ ಕೂಡ ಬೆಸ್ಟ್.
ಥಿನ್ ಟೀ ಶರ್ಟ್ಸ್
ಸಡಿಲವಾದ, ಹಗುರವಾದ ಥಿನ್ ಟೀ ಶಟ್ರ್ಸ್‍ಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗ ಡ್ರೈ ಆಗುವುದರಿಂದ ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈಗಾಗಲೇ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಡಿಫರೆಂಟ್ ಬ್ರಾಂಡ್‍ನಲ್ಲಿ ಫಂಕಿ ಟೀ ಶಟ್ರ್ಸ್‍ಗಳು ಬಂದಿದ್ದು ಗ್ಲೂಮಿ ವೆದರ್‍ಗೆ ಕಳೆ ತಂದುಕೊಡುತ್ತವೆ. ಲೂಸ್ ಫಿಟ್ ಟೀ ಶಟ್ರ್ಸ್‍ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಆಗ ಮೈ ಮೇಲೆ ಬಹುಬೇಗ ಗಾಳಿಯಾಡುತ್ತದೆ. ಬಟ್ಟೆ ಹಸಿಯಾದರೂ ಅಸಹ್ಯ ಎನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಲೈಟ್ ವೇಟ್ ಜಾಕೆಟ್
ಒಂದು ವೇಳೆ ಛತ್ರಿ ಅಥವಾ ಕೊಡೆ ಇರದಿದ್ದರೆ ವಾಟರ್‍ಪ್ರೂಫ್ ಜಾಕೆಟ್‍ಗಳು ಮಳೆಯಿಂದ ಮ್ಯಾನೇಜ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೂಲ್ ಕಲರ್ ಇದ್ದರೆ ಫ್ಯಾಷನಬಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರ್‍ಫೆಕ್ಟ್ ಫಿಟ್, ಅಡ್ಜಸ್ಟಬಲ್, ಲೈಟ್ ವೇಟ್ ಡಿಸೈನ್ ಜಾಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ವೇರ್‍ಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್, ಡೌನ್, ಫಿಕ್ಸ್ ಹೂಡೆಡ್ ಜಾಕೆಟ್‍ಗಳು ಡಿಸೈರ್ ಲುಕ್ ಕೊಡುತ್ತವೆ.
ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಸ್
ನಡೆಯುವಾಗ ಮಳೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೊದಲು ಕೊಳೆ ಅಂಟುವುದು ಸ್ಯಾಂಡಲ್‍ಗಳಿಗೆ. ಎಷ್ಟೇ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿದರೂ ಸಣ್ಣ ಹನಿ ಬಟ್ಟೆಗೆ ಸಿಡಿದರೆ ಅದರ ಕಥೆಯೂ ಮುಗಿಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸೀಸನ್‍ಗೆ ವೆಟ್ ಆಗದ ಫ್ಲಿಪ್ ಫ್ಲಾಪ್ಸ್‍ಗಳು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕೊಳ್ಳುವವರು ವಾಷಬಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಲೆದರ್ ಬಳಸಲೇಬೇಡಿ. ರಬ್ಬರ್ ಹಾಗೂ ಸ್ಪೋಟ್ರ್ಸ್ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‍ಗಳ ಸ್ಟ್ರೈಪ್ಸ್ ಉದ್ದವಿರಲಿ. ವಾಟರ್‍ಪ್ರೂಫ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಕೊಳ್ಳಿ.
ಪಿಟ್ಟರ್-ಪ್ಯಾಟರ್ ವಾಚ್
ದುಬಾರಿ ವೆಚ್ಚದ ವಾಚುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಸಲೀಸಲ್ಲ. ಹಾಗೆಂದು ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನು ಕಟ್ಟಿದರೆ ಅನ್‍ಫ್ಯಾಷನಬಲ್ ಇಮೇಜ್ ಆಗಿ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಬೆಸ್ಟ್ ಅಂದರೆ ಟ್ರೆಂಡಿ ವಾಟರ್‍ಪ್ರೂಫ್ ವಾಚ್ ಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಮಾನ್ಸೂನ್‍ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಲ್ಲ. ಸ್ವಿಮ್ಮಿಂಗ್‍ಗೆ, ಬೀಚ್‍ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗಲೂ ಉಪಯುಕ್ತ. ಯೆಲ್ಲೊ, ರೆಡ್, ಪಿಂಕ್, ಪ್ಯಾಸ್ಟಲ್ ಪಿಂಕ್, ಬ್ಲೂ ಕಲರ್, ಇಂಟರ್‍ಚೇಂಜಬಲ್ ಸ್ಟ್ರ್ಯಾಪ್ ವಾಚ್‍ಗಳು ಫಂಕಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಡಯಲ್ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರಾಂಡೆಡ್ ಶಾಪ್‍ಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಗ್-ಬ್ಯಾಗ್
ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಫೇವರಿಟ್ ಆಕ್ಸೆಸರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಯಾಂಗ್ ಮಾನ್ಸೂನ್‍ನಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಿನಿಮಮ್ ಸೈಲ್ ಇರುವ ಈಸಿಯಾಗಿ ಪಿಕ್ ಮಾಡಬಲ್ಲ ವಾಟರ್‍ಪ್ರೂಫ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಯಾಗ್‍ಗಳು ಈಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಲಭ್ಯ. ಹುಕ್ ಅಥವಾ ಲೂಪ್ ಕ್ಲೋಸರ್ ಬದಲು ಟ್ರಿಪಲ್, ಡಬಲ್ ಫೋಲ್ಡ್ ಡಿಸೈನ್ ಜಿಪ್ ಇರುವುದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ. ಅಂಬ್ರೆಲಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್
ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸೂರ್ಯನ ವಿಕಿರಣಗಳು ಮೋಡದ ಮೂಲಕ ಹೊರ ಸೂಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಟರ್‍ಪ್ರೂಫ್ ಸನ್‍ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಫ್ಯಾಷನ್ ಆ್ಯಂಡ್ ಕೂಲ್ ಆಗಿರುವ 100% ಯುವಿ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಇರುವ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಖರೀದಿಸಿ.
ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ…
ಆ್ಯಂಕಲ್ ಲೆಂಥ್ ಬಾಟಮ್, ತ್ರೀ ಫೋರ್ತ್, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್, ಜೆಗ್ಗಿಂಗ್‍ಗಳು ಮಾನ್ಸೂನ್‍ಗೆ ಕಂಫರ್ಟಬಲ್.
ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಡ್ರೆಸ್ ಡೇಂಜರ್.
ಬ್ರೈಟ್ ಕಲರ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
ಪಾಪ್ಯುಲರ್ ಐಟಮ್ ಲೈಟ್ ಹರೆಮ್ ಪ್ಯಾಂಟ್‍ಗಳು ಧರಿಸಲು ಸುಲಭ. ನೀರನ್ನು ಹೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೆವಿ ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೆಸ್‍ಗಳ ಬಳಕೆ ಬೇಡ.
ಇನ್‍ಫಾರ್ಮಲ್ ವೇರ್, ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಔಟ್‍ಫಿಟ್ ಹಾಕುವ ಪ್ರಸಂಗ ಬಂದರೆ ಕುರ್ತಾ ಮತ್ತು ಟೀಶರ್ಟ್‍ಗಳನ್ನು ತ್ರೀ ಫೋರ್ತ್, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಜೊತೆ ಟೀಮ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ನಾನಾ ನಮೂನೆಯ, ಸ್ಟೈಲಾಗಿರುವ, ವೆರೈಟಿ ಟೀ ಶಟ್ರ್ಸ್‍ಗಳು ಬಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಸ್ಟಮ್, ರೌಂಡ್‍ನೆಕ್, ವಿ ನೆಕ್, ಪೋಲೊ ಟೀ ಶಟ್ರ್ಸ್, ಲಾಂಗ್ ಸ್ಲೀವ್, ಸ್ಲೀವ್‍ಲೆಸ್ ಇವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಇದನ್ನು ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್, ಜೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್, ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಶಾಟ್ರ್ಸ್ ಜೊತೆ ಧರಿಸಿ.
ಫಾರ್ಮಲ್ ವೇರ್ ಧರಿಸುವುದಾದರೆ ಸ್ನಗ್ ಫಿಟ್ ಚೂಡಿದಾರ್ ಅಥವಾ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಜೊತೆ ಪ್ರಾಪರ್ ಟಾಪ್ ಬಳಸಿ. ಎಂಬ್ರಾಯ್ಡರಿ ಸಲ್ವಾರ್, ಪಟಿಯಾಲ ಪ್ಯಾಂಟ್‍ಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ.
ಟ್ರಾನ್ಸ್‍ಪರೆಂಟ್‍ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ.
ಡಾರ್ಕ್ ಕಲರ್ ಡ್ರೆಸ್ ಅಪ್ ‘ದಿ ಬೆಸ್ಟ್’.
ರೈನ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ಫಾರ್ಮಲ್ ಶರ್ಟ್, ಟ್ರೌಸರ್/ಸ್ಕರ್ಟ್‍ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
ವೈಟ್ ಹಾಗೂ ಲೈಟ್ ಕಲರ್‍ಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗ ಕೊಳೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಅಂತಹÀ ದಿರಿಸುಗಳನ್ನು, ಕೊಡೆ ಅಥವಾ ಛತ್ರಿಗಳನ್ನು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಧರಿಸುವುದು, ಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಹಗುರವಾದ ಕಾಟನ್ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಲೆದರ್ ಬೂಟ್, ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಬದಲಾಗಿ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್, ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಸ್ ಬಳಸಿ.
Tags


ರಬಾಡ ’ಸೂಪರ್’ ಓವರ್: ಗೆದ್ದ ಡೆಲ್ಲಿ
ರಬಾಡ ’ಸೂಪರ್’ ಓವರ್: ಗೆದ್ದ ಡೆಲ್ಲಿ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
31 ಮಾರ್ಚ್ 2019, 01:51  IST
Updated:
31 ಮಾರ್ಚ್ 2019, 01:51  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನವದೆಹಲಿ: ರೋಚಕತೆ ರಸದೌತಣ ಉಣಬಡಿಸಿದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ತಂಡವು ಸೂಪರ್ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಯವನ್ನು ಒಲಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಧಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ವೇಗಿ ಕಗಿಸೊ ರಬಾಡ ಅವರು ಡೆಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಪಾಲಿಗೆ ಸೂಪರ್ ಹೀರೊ ಆದರು.
ಶನಿವಾರ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದ ಕೋಲ್ಕತ್ತ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್ ತಂಡವು ಆ್ಯಂಡ್ರೆ ರಸೆಲ್ (61; 28ಎ, 4ಬೌಂಡರಿ, 6 ಸಿಕ್ಸರ್) ಮತ್ತು ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್ (50; 36ಎ, 5ಬೌಂ, 2ಸಿ) ಅವರ ಅರ್ಧಶತಕಗಳ ಬಲದಿಂದ   20 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 8 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ 185 ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. ಗುರಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ಡೆಲ್ಲಿ ತಂಡವು ಪೃಥ್ವಿ ಶಾ (99 ರನ್) ಅವರ ಅಬ್ಬರದ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಬಲದಿಂದ  20 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 6 ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 185 ರನ್ ಗಳಿಸಿ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಟೈ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿತು.
ಸೂಪರ್ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು. ಢೆಲ್ಲಿ ತಂಡವು ಒಂದು ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ 10 ರನ್ ಗಳಿಸಿತು. ಕೆಕೆಆರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕನ್ನಡಿಗ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೃಷ್ಣ ಅವರು ಈ ಓವರ್ ಬೌಲ್ ಮಾಡಿದರು. ಒಂದು ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿದರು. ಗುರಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ಕೆಕೆಆರ್ ರಸೆಲ್ ಮತ್ತು ದಿನೇಶ್ ಅವರನ್ನು ಕಣಕ್ಕಿಳಿಸಿತು. ಕಗಿಸೊ ರಬಾಡ ಹಾಕಿದ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಎಸೆತವನ್ನೇ ರಸೆಲ್ ಬೌಂಡರಿಗೆ ಅಟ್ಟಿದರು. ಎರಡನೇ ಎಸೆತದಲ್ಲಿ ರನ್ ಗಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಮೂರನೇ ಎಸೆತದಲ್ಲಿ ರಬಾಡ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿದ ಯಾರ್ಕರ್‌ಗೆ ರಸೆಲ್ ಕ್ಲೀನ್‌ಬೌಲ್ಡ್ ಆದರು. ನಂತರದ ಮೂರು ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಮೂರು ರನ್ ನೀಡಿದ ರಬಾಡ ಸಂಭ್ರಮಿಸಿದರು.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸ್ಕೋರು:
ಕೋಲ್ಕತ್ತ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್: 20 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 8 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ 185 (ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್ 50, ಆ್ಯಂಡ್ರೆ ರಸೆಲ್ 62,  ಹರ್ಷಲ್ ಪಟೇಲ್ 36ಕ್ಕೆ2)
ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್: 20 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ  6 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ 185 (ಪೃಥ್ವಿ ಶಾ 99,   ಶ್ರೇಯಸ್ ಅಯ್ಯರ್ 43, ಕುಲದೀಪ್ ಯಾದವ್ 41ಕ್ಕೆ2,  ಆ್ಯಂಡ್ರೆ ರಸೆಲ್ 28ಕ್ಕೆ1)
ಸೂಪರ್ ಓವರ್
ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್: ಒಂದು ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 10 (ರಿಷಭ್ ಪಂತ್ ಔಟಾಗದೆ 6, ಶ್ರೇಯಸ್ ಅಯ್ಯರ್ 4, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೃಷ್ಣ 10ಕ್ಕೆ1),
ಕೆಕೆಆರ್: ಒಂದು ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 7 (ಆ್ಯಂಡ್ರೆ ರಸೆಲ್ 4, ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್ ಔಟಾಗದೆ 2, ರಾಬಿನ್ ಉತ್ತಪ್ಪ ಔಟಾಗದೆ 1, ಕಗಿಸೊ ರಬಾಡ 7ಕ್ಕೆ1)  ಫಲಿತಾಂಶ: ಪಂದ್ಯ ಟೈ (ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್‌ಗೆ ಸೂಪರ್ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಯ)


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಟ್ರೆಂಡಿ 3 ಟೇಬಲ್ ಡೆಕೋರ್
ರಂಜಾನ್ ಹಬ್ಬದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾನಾ ವೆರೈಟಿ ಗ್ರಾಸರಿ ಐಟಂಗಳು ಆಗಮಿಸಿವೆ.
| Updated:
Jun 1, 2019, 05:00AM IST
ಲವಲವಿಕೆಸುದ್ದಿಲೋಕ
ರಂಜಾನ್ ಹಬ್ಬದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾನಾ ವೆರೈಟಿ ಗ್ರಾಸರಿ ಐಟಂಗಳು ಆಗಮಿಸಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಟ್ ಆಗುವಂತಹ ಟೇಬಲ್ ಡೆಕೋರ್ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಡೈನಿಂಗ್ ಡೇಬಲ್ ಡೆಕೋರ್, ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್ ಟೇಬಲ್ ಡೆಕೋರ್ ಹಾಗೂ ಟೇಬಲ್ ಫ್ಲವರ್ ಡೆಕೋರ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿವೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಟೇಬಲ್ ಡೆಕೋರ್ ಮಾಡುವಾಗ ಆದಷ್ಟೂ ಫ್ಲವರ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಟ್ರಡಿಷನಲ್ ಡಿಸೈನ್ ಇರುವ ಗ್ರಸರಿ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಂಡು ಕೊಳ್ಳಿ. ಶೈನಿಂಗ್ ಗ್ರಾಸರಿ ಐಟಂಗಳು ಟ್ರೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿವೆ.


ಚದುರಂಗದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯ ಪ್ರತಿಭೆ
35ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಮಾನ ಪಡೆದ ಯೋಗರಾಜ್
ಚದುರಂಗದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯ ಪ್ರತಿಭೆ
ಎಂ. ಮಹೇಶ
11 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2018, 17:22  IST
Updated:
11 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2018, 17:22  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬೆಳಗಾವಿ: ಇಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೇಂದ್ರೀಯ ವಿದ್ಯಾಲಯದ 7ನೇ ತರಗತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಯೋಗರಾಜ್ ಮಹಾಲೆ ಚೆಸ್ ಆಟದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಯ ಪ್ರತಿಭೆಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ್ದಾನೆ. ತಾನು ‘ಬೆಳೆಯುವ ಸಿರಿ’ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಮೊಳಕೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾನೆ.
ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 35ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಹುಮಾನಗಳನ್ನು ತನ್ನದಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಈ ಹುಡುಗ. ವಿವಿಧ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಧನೆ ತೋರಿದ್ದಾನೆ. ವಿವೇಚನೆ ಹಾಗೂ ವಿವೇಕವನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಯಸುವ ಚದುರಂಗದ ಅಟದಲ್ಲಿ, ಶ್ರೇಯಾಂಕವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
ಉತ್ತರಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆ ಭಟ್ಕಳದವರಾದ ವಿವೇಕ್ ಹಾಗೂ ಸೀಮಾ ದಂಪತಿಯ ಪುತ್ರನಾದ ಈತ, ಚದುರಂಗವನ್ನೇ ತನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಪಾಠದ ಕಡೆಗೂ ಗಮನ ಕೊಟ್ಟು, ಶಿಕ್ಷಕರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ.
ಚಿಕ್ಕವನಿದ್ದಾಗಲೇ ಆತ ತೋರಿದ ಆಸಕ್ತಿಗೆ ಪೋಷಕರು ನೀರೆರೆದು ಪೋಷಿಸುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಟೂರ್ನಿಗಳು ನಡೆಯುವ ಕಡೆಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದು ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿಭೆಗೆ ಸಾಣೆ ಹಿಡಿಯಲು ತರಬೇತಿ ಕೊಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
2015ರಿಂದ
2015ರ ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿಯ ಇಂದ್ರಾಳೀಸ್ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಟದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದ. ಅದೇ ವರ್ಷದ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಶಾಲೆ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ 5ನೇ ರಾಜ್ಯಮಟ್ಟದ ಅಂತರಶಾಲಾ ಚೆಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ 1ರಿಂದ 4ನೇ ತರಗತಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 6 ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ 3 ಅಂಕ ಪಡೆದು 12ನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದ್ದ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ನಂತರದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನಕರ ಬಹುಮಾನ ಗಳಿಸಿದ್ದ.
ನಂತರ ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ರೋಟರಿ ಕ್ಲಬ್ ಹಾಗೂ ಧಾರವಾಡ ಚೆಸ್ ಸಂಸ್ಥೆ ಏರ್ಪಡಿಸಿದ್ದ ಅಖಿಲ ಭಾರತ ಮುಕ್ತ ಫಿಡೆ ರೇಟಿಂಗ್ ರ‍್ಯಾಪಿಡ್ ಚೆಸ್ ಟೂರ್ನಿಯ 10 ವರ್ಷ ವಯೋಮಿತಿಯವರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 9 ಸುತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ 3.5 ಅಂಕ ಗಳಿಸಿ 2ನೇ ಸ್ಥಾನ, ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಲ್ಲೆಗೆ 2ನೇ ಸ್ಥಾನ, 2016ರ ನವೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಯ ವಿದ್ಯಾಲಯ ಸಂಘಟನೆ ಬೆಳಗಾವಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕ್ಲಸ್ಟರ್‌ಮಟ್ಟದ ಚೆಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ.
ಹುಟ್ಟೂರಿನ ಸನ್ಮಾನ
ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ಚೆಸ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ರಾಜ್ಯ ಚೆಸ್ ದಿನದ ಅಂಗವಾಗಿ ಏರ್ಪಡಿಸಿದ್ದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ತೃತೀಯ, ಚಿಕ್ಕೋಡಿ ತಾಲ್ಲೂಕು ಬೆನಾಡಿ ಚೆಸ್ ಸಂಸ್ಥೆ ನಡೆಸಿದ ಮುಕ್ತ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ 2ನೇ ಸ್ಥಾನ ಹಾಗೂ ಖಾನಾಪುರ ಶಾಂತಿನಿಕೇತನ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಶಾಲೆ ಹಮ್ಮಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಬಹುಮಾನ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾನೆ.
ಹೊನ್ನಾವರದಲ್ಲಿ ರೋಟರಿ ಕ್ಲಬ್ ಈಚೆಗೆ ನಡೆಸಿದ 16 ವರ್ಷ ವಯೋಮಿತಿಯವರ ಮುಕ್ತ ರ‌್ಯಾಪಿಡ್ ಚೆಸ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ 2ನೇ ಬಹುಮಾನ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾನೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಗಿರೀಶ ಬಾಚಿಕರ್ ಅವರ ಬಳಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
‘ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ 3ನೇ ತರಗತಿ ಮುಗಿಸಿದ್ದ ಆತನಿಗೆ, ಚೆಸ್ ಬೋರ್ಡ್ ತಂದುಕೊಟ್ಟಿದ್ದೆ. ಕಾಯಿಗಳ ನಡೆ, ಸ್ಥಾನಮಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿದಾಗ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿದ. ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಡುತ್ತಿದ್ದುದ್ದರಿಂದ ತರಬೇತಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಈಗ, ಆತ ಫಿಡೆ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ (1122) ಆಟಗಾರನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಹಲವು ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುಮಾನ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ. ಚದುರಂಗವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾನೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಂದೆ ವಿವೇಕ್.
ಸಂಪರ್ಕ ಮೊ: 96862 59332.


ಅ. 7 ರಿಂದ 22ರ ವೆರೆಗೆ  ಕಬಡ್ಡಿ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿ
Highlights
ನವದೆಹಲಿ(ಸೆ.15): ಭಾರತ ಈ ವರ್ಷ 2ನೇ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯೊಂದನ್ನು ಆಯೋಜನೆ ಮಾಡ್ತಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಆಯೋಜನೆ ಮಾಡಿದ್ದ ಭಾರತ, ಇದೀಗ ಕಬಡ್ಡಿ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಆಯೋಜನೆಗೆ ಸಕಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ.
ನವದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕಬಡ್ಡಿ ಟೂರ್ನಿಯ ಲಾಂಚನ ಹಾಗೂ ವೇಳಾ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಿಂಹದ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಾಂಚನದಲ್ಲಿ ಆಯೋಜನೆ ಮಾಡ್ತಿರೋ ಅಹಮದಾಬಾದ್ ಹೆಸರನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಟೂರ್ನಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 7 ರಿಂದ 22ರ ವೆರಗೂ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಭಾರತ ಲೀಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ 5 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಲಿದ್ದು, ಉದ್ಘಾಟನಾ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಕೋರಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದೆ. ಆ ಬಳಿಕ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಬಾಂಗ್ಲಾ, ಅರ್ಜಿಂಟೀನಾ ಹಾಗೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದೆ.


ಅನುಗೆ ಅಮ್ಮನ ಸುಳಿವು ನೀಡಿದ ಉಂಗುರ
ಅನುಗೆ ಅಮ್ಮನ ಸುಳಿವು ನೀಡಿದ ಉಂಗುರ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
11 ಮೇ 2019, 16:07  IST
Updated:
11 ಮೇ 2019, 22:03  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
‘ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯ ಹುಡುಗಿ ಎನಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಮ್ಮನೇ ಕಾರಣ. ನನ್ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯ ಹಿಂದೆ ಅವರ ಪರಿಶ್ರಮವಿದೆ. ಆಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಪ್ರತಿಕ್ಷಣವೂ ನನಗೆ ಮಧುರವಾದುದು. ಅವರಿಲ್ಲದ ನನ್ನ ಸಿನಿಮಾ ಬದುಕು ಅಪೂರ್ಣ’ ಎಂದು ಒಂದೇ ಉಸಿರಿಗೆ ಹೇಳಿ ನಕ್ಕರು ನಟಿ ಅನು ಪ್ರಭಾಕರ್.
ಅದು ‘ಸಾಗುತ ದೂರ ದೂರ’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಅಮ್ಮನ ಬಗೆಗಿನ ರ‍್ಯಾಪ್ ಸಾಂಗ್ ಹಾಡಿನ ಬಿಡುಗಡೆ ಸಂದರ್ಭ. ಅನು ಹೇಳಿದ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮನ ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಅಂತಃಕರಣ ಇತ್ತು. ಆ ನಡುವೆಯೇ ನಿರ್ದೇಶಕ ರವಿತೇಜ, ‘ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಅಭಿಮಾನಿಯೊಬ್ಬರು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಟ್ಟಿಗೆ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಚ್ಛಿಸಿದ್ದಾರೆ’ ಎನ್ನುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮುಸುಕುಧಾರಿಯಾದ ಆ ಸೆಲ್ಫಿ ಅಭಿಮಾನಿಯೂ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಎದ್ದು ವೇದಿಕೆಯತ್ತ ಬಂದರು. ಅವರತ್ತ ಕುತೂಹಲದಿಂದಲೇ ನೋಡಿದರು ಅನು. ಕೊನೆಗೆ, ಅವರು ‘ನನ್ನ ಅಮ್ಮ...’ ಎಂದು ಗುರುತು ಹಿಡಿದುಬಿಟ್ಟರು.
ಗಾಯತ್ರಿ ಪ್ರಭಾಕರ್ ಅವರು ಧರಿಸಿದ್ದ ಉಂಗುರ ಅನು ಅವರ ನೆರವಿಗೆ ಬಂದಿತ್ತು. ಜೊತೆಗೆ, ಅದು ಚಿತ್ರತಂಡ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಯತ್ನಿಸಿದ ಗುಟ್ಟನ್ನು ಬಯಲುಗೊಳಿಸಿತ್ತು.
‘ಕನಕಪುರದ ಬಳಿ ಸಿನಿಮಾವೊಂದರ ಶೂಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಹೆರಿಗೆ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಮಗುವಿನ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ತಾಯಿ ಬದುಕುವ ದೃಶ್ಯ ಅದು. ನಿರ್ದೇಶಕರ ಕೋರಿಕೆ ಮೇರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ’ ಎಂದರು ಗಾಯತ್ರಿ ಪ್ರಭಾಕರ್.
ರವಿತೇಜ ನಿರ್ದೇಶನದ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಹಾಡುಗಳಿವೆ. ‘ಅಮ್ಮಂದಿರ ದಿನ’ದ ಅಂಗವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಚಿತ್ರತಂಡ ಈ ಹಾಡನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿತು. ಕದ್ರಿ ಮಣಿಕಾಂತ್ ಈ ಹಾಡಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದು, ರಚನಾ ಸ್ಮಿತ್ ಹಾಡಿಗೆ ರ‍್ಯಾಪ್ ಸ್ಪರ್ಶ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ‘ನಾಗಿಣಿ’ ಧಾರಾವಾಹಿಯಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮ ಮತ್ತು ಮಗನಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಪಡಿಸಿರುವ ದೀಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹರಿಣಿ ಈ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿಯೂ ಅಮ್ಮ, ಮಗನಾಗಿಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು ವಿಶೇಷ.
ಅಪೇಕ್ಷಾ
ನಟಿ ಅಪೇಕ್ಷಾ ಈ ಚಿತ್ರದ ನಾಯಕಿ. ‘ಅಮ್ಮಂದಿರ ದಿನದ ಅಂಗವಾಗಿ ಈ ಹಾಡನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ’ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡರು.
ಲಹರಿ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವೇಲು, ‘ಬದುಕಿದ್ದಾಗ ಅಮ್ಮನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾದ ಬಳಿಕ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಫೋಟೊ ಹಾಕುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ’ ಎಂದು ಕಿವಿಮಾತು ಹೇಳಿದರು.


|
Published: Monday, December 14, 2015,  8:08 [IST]
ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು ಎಷ್ಟೇ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದರೂ ವೈದ್ಯ ಲೋಕ ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಹಳ್ಳಿ ಮದ್ದೇ ಕೆಲವೊಂದು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಥಟ್ಟನೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕೇ ತಾನೇ ಕೆಲವೊಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ಹಳ್ಳಿಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವೈದ್ಯ ಲೋಕಕ್ಕೆ ಸವಾಲಾಗಿದ್ದ ಎಷ್ಟೋ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಳ್ಳಿಮದ್ದು ಗುಣಪಡಿಸಿದೆ.
ಹೌದು, ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ನೆಗಡಿ, ಜ್ವರ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಕೆಳಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮೊದಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಅಜ್ಜಿ ನೀಡುವ ಔಷಧಿ ಒಂದೇ-ಅದೇ ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಸಿದ ಬಿಸಿ ಹಾಲು. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಎರಡೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕ (antibiotic) ಗಳಾಗಿವೆ. ಇವೆರಡರ ಜೋಡಿ ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲೂ ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೇಗೋ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆದಿರುವ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕ್ರಿಮಿಗಳನ್ನೂ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಬನ್ನಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೇಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ...
ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ
ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಈ ಪೇಯ ಹೊಂದಿದ್ದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವೊಂದು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಯ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಇದು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತ ಶುದ್ಧತೆ
ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು, ಆಯುರ್ವೇದ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀರಣ/ ಕ್ಲಿನ್ಸರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ದುಗ್ಧನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಕೂಡ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ.
ಮೂಳೆಗಳ ದೃಢತೆಗೆ
ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು, ಮೂಳೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ದಂತಕಥೆಯಾದ ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್, ಉತ್ತಮ ಮೂಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲನ್ನೇ ದಿನವೂ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಮೂಳೆ ಸವೆತ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಉಪಚಾರ
ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ವೈರಸ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸುಖ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅರಶಿನ ಬೆರೆಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಗ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಸಂಧಿವಾತ
ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು, ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೀಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವುಗಳನ್ನೂ ಸಹ ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಅರಿಶಿನದ ಹಾಲು ತಯಾರಿಸುವ ಬಗೆ
ಸುಲಭ ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಲೋಟ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಚಮಚದಿಂದ ಒಂದು ಚಮಚದಷ್ಟು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಬಳಿಕ ಇಳಿಸಿ ತಣಿಯಲು ಬಿಡಿ. ರುಚಿಗಾಗಿ ಕೊಂಚ ಜೇನನ್ನೂ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರಾದಾಯಿಕ ವಿಧಾನ: ಹಸಿಯಾಗಿರುವ ಅರಿಶಿನದ ಕೊಂಬಿನ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಇಂಚಿನಷ್ಟು ತುಂಡನ್ನು ಜಜ್ಜಿ ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಉರಿಯನ್ನು ಅತಿಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚದೇ ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಬಳಿಕ ಅರಿಶಿನದ ತುಂಡನ್ನು ಸೋಸಿ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಈ ಹಾಲನ್ನು ತಣಿದ ಬಳಿಕವೇ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಹಾಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು.


ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ 2018: 40 ವರ್ಷಗಳ ಬಳಿಕ ಗೆಲುವಿನ ಸಿಹಿ ಕಂಡ ಪೆರು
Highlights
ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಪೆರು ತಂಡದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಬೆಚ್ಚಿ ಬಿದ್ದಿದೆ. ಗೆಲುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದ ಆಸಿಸ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಪೆರು ಶಾಕ್ ನೀಡಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಈ ರೋಚಕ ಹೋರಾಟದ ಹೈಲೈಟ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ರಷ್ಯಾ(ಜೂ.26): ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ಗೆಲುವಿನ ಕೊರಗಿಗೆ ಪೆರು ಅಂತ್ಯಹಾಡಿದೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧದ ರೋಚಕ ಹೋರಾಟದದಲ್ಲಿ ಪೆರು 2-0 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದೆ.
ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಹಾಗೂ ಪೆರು ರೋಚಕ ಹೋರಾಟ ನೀಡಿತು. ಆದರೆ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪೆರು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿತು. ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ 57 ಪ್ರತಿಶತ ಬಾಲ್ ಪೊಸಿಶನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಪೆರು 1 ಗೋಲು ಸಿಡಿಸಿ ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿತು.
18ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಪೆರು ತಂಡದ ಆಂಡ್ರೆ ಕಾರ್ರಿಲಿಯೋ ಗೋಲು ಬಾರಿಸಿದರು. ಈ ಮೂಲಕ ಪೆರು ಫಸ್ಟ್ ಹಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ 1-0 ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿತು. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಹಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನ ಮಾಡಿದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ದ್ವಿತಿಯಾರ್ಧದಲ್ಲೂ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪೆರು ತನ್ನ ಆರ್ಭಟ ಮುಂದುವರಿಸಿತು. 50ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಪೌಲೋ ಗೊರೆರೋ ಗೋಲು ಸಿಡಿಸೋ ಮೂಲಕ ಪೆರುಗೆ 2-0 ಮುನ್ನಡೆ ತಂದುಕೊಟ್ಟರು. ಈ ಮೂಲಕ ಪೆರು ಗೆಲುವಿನ ನಗೆ ಬೀರಿತು.


Samsung Galaxy M30s: ಲಭ್ಯವಾಗಲಿದೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ WATCH LIVE TV
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪೀಡಿತ ಅಭಿಮಾನಿಯ ಆಸೆ ನೆರವೇರಿಸಿದ ದರ್ಶನ್
ರೇವಂತ್ ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Feb 9, 2018, 03:43PM IST
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೇವಂತ್ ಅವರು ದರ್ಶನ್ ಅವರ ಕಟ್ಟಾ ಅಭಿಮಾನಿ. ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಗುದ್ದಾಡುತ್ತಿರುವ ರೇವಂತ್ ದರ್ಶನ್ ಜತೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂಬ ಆಸೆ ವ್ಯಕ್ತ ಪಡಿಸಿದರು.
ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ದರ್ಶನ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ತಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ದರ್ಶನ್ ತಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಿಗೆ ವೀಡಿಯೋ ಕಾಲ್ ಮಾಡಿ ರೇವಂತ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ವಿಚಾರಿಸಿ, ಮನೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಸಾಂತ್ವನ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಹಿಂದೆ ರೇವಂತ್ ತನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ನಟನನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಫೋಟೋ ಕೂಡ ತೆಗೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು.


ಇಶಾ ಶರ್ಮಾ...ಚದುರಂಗದ ಚತುರೆ
ಇಶಾ ಶರ್ಮಾ...ಚದುರಂಗದ ಚತುರೆ
ನಾಗೇಶ್ ಶೆಣೈ
23 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 01:00  IST
Updated:
23 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 01:00  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕದ ಯುವ ಆಟಗಾರ್ತಿಯರು ಹೆಜ್ಜೆ ಗುರುತು ಮೂಡಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲೇ ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಬೆಳ್ತಂಗಡಿಯ ಇಶಾ ಶರ್ಮಾ ಭರವಸೆಯ ಬೆಳಕಾಗಿ ಗೋಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಈಗ ರಾಜ್ಯದ ಮೊದಲ ಮಹಿಳಾ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಷನಲ್ ಮಾಸ್ಟರ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐಎಂ) ಗೌರವಕ್ಕೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅನನ್ಯಾ ಎಸ್., ಸೃಷ್ಟಿ ಶೆಟ್ಟಿ, ಕೆ.ಶ್ರುತಿ ಮೊದಲಾದ ಆಟಗಾರ್ತಿಯರು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆಯಿಂದ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದ ಟೂರ್ನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಥ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ಆ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ 19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಇಶಾ ಸಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಹಂಗರಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಮೊದಲ ವಾರ ನಡೆದ  ‘ಸಮ್ಮರ್ಸ್ ಎಂಡ್ ಬ್ಯಾಲಟನ್ ಐಎಂ ಟೂರ್ನಿ’ಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಡಬ್ಲ್ಯುಐಎಂ ನಾರ್ಮ್ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದ ಔಪಚಾರಿಕತೆಯನ್ನು ಅವರು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಶಾರ್ಜಾ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ (2017ರಲ್ಲಿ) ಇಶಾ ಮೊದಲ ನಾರ್ಮ್ ಪಡೆದಿದ್ದರು. ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಜೂನಿಯರ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ನಾರ್ಮ್ ಗಳಿಸಿದ್ದರು.
ಹಂಗರಿಯ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಇಶಾ ಸಾಧನೆ ಕಡಿಮೆಯೇನಿರಲಿಲ್ಲ. ಸ್ಲೊವೇಕಿಯಾದ ಡೇವಿಡ್ ಮರ್ಕೊ (ರೇಟಿಂಗ್ 2,186), ಬೆಲ್ಜಿಯಂನ ಫಿಡೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಲೆನೆರ್ಟ್ಸ್ ಲೆನರ್ಟ್ (2,341), ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಲೈಲ್ ಮಾರ್ಕ್ (2,185) ವಿರುದ್ಧ ಜಯಗಳಿಸಿದ್ದರು. ಹಂಗರಿಯ ನಾಟ್ ಮಿನ್ (2,388), ಸ್ಲೊವೇಕಿಯಾದ ಸುಟಾ ಆಂಡ್ರೇಜ್ (2,268), ಹಂಗರಿಯ ಸಾಟಿ ಒಲಿವರ್ (2,223) ಜೊತೆ ‘ಡ್ರಾ’ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಇಶಾ ಅವರ ಸದ್ಯದ ರೇಟಿಂಗ್ 2,181.
ಬೆಳ್ತಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ (29–10–2000) ಇಶಾ, ಮೊದಲ ಟೂರ್ನಿ ಆಡಿದ್ದು 11ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ತಂದೆ ಶ್ರೀಹರಿ, ತಾಯಿ ವಿದ್ಯಾ ಅವರು ವೈದ್ಯರು. ತಾಯಿಗೆ ಕೆಲಕಾಲ ಚೆಸ್ ಆಡಿದ ಅನುಭವ ಇತ್ತು. ಮಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಿದ್ದ ಚೆಸ್ ಅಕಾಡೆಮಿಯಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯದ ಹಿರಿಯ ಆಟಗಾರರಾದ ಅರವಿಂದ ಶಾಸ್ತ್ರಿ, ಶಿವಾನಂದ ಮತ್ತು ರಾಘವೇಂದ್ರ ಅವರಿಂದ ತರಬೇತಿ ದೊರೆಯಿತು. ನಂತರ ಎರಡು ವರ್ಷ (2014–15) ಅರವಿಂದ ಶಾಸ್ತ್ರಿ ಅವರು ಬೆಳ್ತಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದ್ದರು.
‘ಕಲಿಯುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಶ್ರದ್ಧೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು. ನಿರಂತರ 6–7 ಗಂಟೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಆಡುತ್ತಿರುವಾಗಲೇ ಚೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಕೆಗಿದ್ದ ಒಲವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೆ’ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಅರವಿಂದ ಶಾಸ್ತ್ರಿ.
‘ಮಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಆಡಿದ ಮೊದಲ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲೇ (2011) ಮಗಳು ರೇಟಿಂಗ್ ಪಡೆದಿದ್ದು ನೋಡಿ ಖುಷಿಯಾಯಿತು. ಅವಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಹಿರಿಯ ಆಟಗಾರರು ಹೇಳಿದರು. 2014ರಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶಾಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಚೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಶಾ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಗೆದ್ದಿದ್ದಳು. ಅದು ಅವಳು ಗೆದ್ದ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶಸ್ತಿ’ ಎಂದು ತಾಯಿ ವಿದ್ಯಾ ಸ್ಮರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮಗಳು ಈ ಮಟ್ಟಕ್ಕೇರಲು ಕಲಿತ ಎಸ್‌ಡಿಎಂ ಶಾಲೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಹ ಕಾರ ಬಹಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಮಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವೈದ್ಯ ವೃತ್ತಿಯಿಂದ ವಿಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಯಶಸ್ಸಿನ ಹೆಜ್ಜೆ
2017ರಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯ ಮಹಿಳಾ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆದ ಇಶಾ, ಆ ವರ್ಷದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜೂನಿಯರ್ ಚಾಂಪಿ ಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದರು. ಇರಾನ್‌ನ ಶಿರಾಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದೇ ವರ್ಷದ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದ ಏಷ್ಯನ್ ಜೂನಿ ಯರ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನ ರ್‍ಯಾಪಿಡ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ, ಇಶಾ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಮೊದಲ ಮಹತ್ವದ ಯಶಸ್ಸು ಎನಿಸಿತು.
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜೂನಿಯರ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಡೆದಿದ್ದ ಡಬ್ಲ್ಯುಐಎಂ ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ (ತಮಿಳುನಾಡು) ವಿರುದ್ಧ ಜಯಗಳಿಸಿದ್ದ ಇಶಾ ಅಂತಿಮ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲೂ ಜಯಗಳಿಸಿದ್ದರೆ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ತಮಿಳು ನಾಡಿನ ಸಿ.ಎಂ.ಎನ್.ಸನ್ಯುಕ್ತಾ ವಿರುದ್ಧ ಡ್ರಾ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬೇಕಾಯಿತು. ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ (9 ಅಂಕ) ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರು. ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದ ಸಾಕ್ಷಿ, ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದ ಇಶಾ ತಲಾ 8.5 ಅಂಕ ಗಳಿಸಿದ್ದರು. ಈ ಸಾಧನೆಯಿಂದ ಅವರು ವಿಶ್ವ ಜೂನಿಯರ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ... ಚೆಸ್: ಜಂಟಿ ಮುನ್ನಡೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಯಾ, ವರುಣ್
ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದ ವಿಶ್ವ ಜೂನಿಯರ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನ ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲೇ ಈಕೆ ಅಜರ್‌ಬೈಜಾನ್‌ನ ಡಬ್ಲ್ಯುಜಿಎಂ ಹೊಜ್ಜಾಟೊರಾ (2365 ರೇಟಿಂಗ್) ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದ್ದು ಸುದ್ದಿಯಾಗಿತ್ತು. ಆ ಪಂದ್ಯದ ಬಹುಭಾಗ ಆರನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕದ ಹೊಜ್ಜಾಟೊರಾ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕರ್ನಾಟಕದ ಆಟಗಾರ್ತಿ ತೋರಲಿಲ್ಲ.
‘ಏಷ್ಯನ್ ಜೂನಿಯರ್ ರ್‍ಯಾಪಿಡ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದ ಚಿನ್ನಕ್ಕಿಂತ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜೂನಿಯರ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತೋರಿದ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಂಥದ್ದು’ ಎಂದು ಇಶಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಸದ್ಯ ಅವರು ಚೆನ್ನೈನ ಹಿರಿಯ ಕೋಚ್ ವಿಶ್ವೇಶ್ವರನ್ ಮತ್ತು ಜಿಎಂ ಮೈಕೆಲ್ ಒರಟೊವ್‌ಸ್ಕಿ ಅವರಿಂದ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
‘ಇಶಾಳ ಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ತ್ಯಾಗ ಮಹತ್ವದ್ದು. ಆಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪಂದ್ಯಗಳ ಅನುಭವವಾಗಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊರದೇಶಗಳ ಟೂರ್ನಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಿಸಿದರು. ಮುಂದೆ ಆಕೆ ಮಹಿಳಾ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗುವುದರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ’ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಶಾಸ್ತ್ರಿ. ಇಶಾ ಸಾಧನೆ ರಾಜ್ಯದ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆಟಗಾರ್ತಿಯರಿಗೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾದರೆ ಅದರಿಂದ ಕರ್ನಾಟಕದ ಚೆಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗಲಿದೆ.


ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಹರಿಪ್ರಿಯಾ ಅಭಿನಯದ ಏಳು ಚಿತ್ರಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ
Team Udayavani,  Dec 26, 2017, 11:51 AM IST
ಅ
ಅ
ಅ
ಈ ವರ್ಷ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಟಿ ಎಂದರೆ ಅದು ಶ್ರುತಿ ಹರಿಹರನ್. ಶ್ರುತಿ ಅಭಿನಯದ ಆರು ಚಿತ್ರಗಳು ಈ ವರ್ಷ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗೆ “ಬ್ಯೂಟಿಫ‌ುಲ್ ಮನಸುಗಳು’ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಯಿತು. ಅಲ್ಲಿಂದ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೂ “ಊರ್ವಿ’, “ಹ್ಯಾಪಿ ನ್ಯೂ ಇಯರ್’, “ವಿಸ್ಮಯ’, “ತಾರಕ್’ ಮತ್ತು “ಉಪೇಂದ್ರ ಮತ್ತೆ ಬಾ’ ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿವೆ.
ಈ ಮೂಲಕ ಈ ವರ್ಷ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಶ್ರುತಿ ಹರಿಹರನ್ ಅವರದ್ದಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷವೇನೋ ಆಯಿತು. ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿರುವ ನಟಿ ಯಾರಾಗಲಿದ್ದಾರೆ ಗೊತ್ತಾ? ಹರಿಪ್ರಿಯಾ. ಹೌದು, ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಹೀರೋಯಿನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರೆ, ಅದು ಹರಿಪ್ರಿಯಾ ಮಾತ್ರ.
ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಏನಿಲ್ಲ ಎಂದರೂ, ಹರಿಪ್ರಿಯಾ ಅಭಿನಯದ ಏಳೆಂಟು ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿವೆ. ಅದ್ಹೇಗೆ ಎಂದರೆ, ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ. “ನೀರ್ ದೋಸೆ’ಯ ನಂತರ ಅವರು ಮೊದಲು ಒಪ್ಪಿದ ಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, “ಭರ್ಜರಿ’. ಅದಾದ ಮೇಲೆ “ಸಂಹಾರ’ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು ಹರಿಪ್ರಿಯಾ. ಅದರ ಜೊತೆಜೊತೆಗೇ, “ಅಂಜನಿಪುತ್ರ’ದ ಹಾಡೊಂದರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು,
“ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಜಂಪ್ ಆದರು. ಅದರಲ್ಲೂ ಒಂದು ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದ ಅವರು, “ಕಥಾ ಸಂಗಮ’ದ ಒಂದು ಕಥೆಗೆ ನಾಯಕಿಯಾದರು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ “ಕನಕ’, “ಸೂಜಿದಾರ’, “ಲೈಫ್ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಸೆಲ್ಫಿ’, ತೆಲುಗಿನ “ಜೈ ಸಿಂಹ’ ಹೀಗೆ ಒಂದರಹಿಂದೊಂದು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಾ ಹೋದರು ಹರಿಪ್ರಿಯಾ. ಈ ಪೈಕಿ 2017ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದೆಂದರೆ, “ಭರ್ಜರಿ’ ಮತ್ತು “ಅಂಜನಿಪುತ್ರ’ ಮಾತ್ರ.
ಮಿಕ್ಕಂತೆ ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ “ಸಂಹಾರ’, “ಕನಕ’, “ಸೂಜಿದಾರ’, “ಲೈಫ್ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಸೆಲ್ಫಿ’, “ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರ’, “ಕಥಾ ಸಂಗಮ’, ತೆಲುಗಿನ “ಜೈ ಸಿಂಹ’ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಬೇಕಿದೆ. ಈ ಪೈಕಿ “ಸಂಹಾರ’ ಮತ್ತು “ಕನಕ’ ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದು, ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿದೆ. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ, ಜನವರಿ ತಿಂಗಳಲ್ಲೇ “ಸಂಹಾರ’,
“ಕನಕ’ ಮತ್ತು “ಜೈ ಸಿಂಹ’ ಚಿತ್ರಗಳು ಒಂದರ ಹಿಂದೊಂದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿವೆ. ಮಿಕ್ಕ ಚಿತ್ರಗಳು ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿವೆ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಈ ವರ್ಷ ಹರಿಪ್ರಿಯಾ ಅಭಿನಯದ ಏಳೆಂಟು ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿದ್ದು, ಬಹುಶಃ ಈ ವರ್ಷ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಾಯಕಿ ಯಾರು ಎಂದರೆ, ಹರಿಪ್ರಿಯಾ ಎಂದು ಈಗಲೇ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ ಆಗಿ ಹೇಳಿಬಿಡಬಹುದು.
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಬಹುಭಾಷೆಗಳ ಅಖಾಡದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡದ ಪೈಲ್ವಾನ್
ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್ ಸಿನಿಮಾ ರಂಗ ತನ್ನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೇ ವಿಸ್ತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಕೆಜಿಎಫ್ ಸಿನಿಮಾದ ನಂತರ ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ಅವರ ಪೈಲ್ವಾನ್ ಸಿನಿಮಾ ಒಂಬತ್ತು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗಲಿದೆ. ಆಯಾ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಇಡೀ ತಂಡ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲಿದೆಯಂತೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Mar 14, 2019, 05:00AM IST
* ಶರಣು ಹುಲ್ಲೂರು
ಕನ್ನಡ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಭಾಷೆಯ ನೋಡುಗರಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗುತ್ತಿದೆ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್. ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಲಿವುಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ 'ಕೆಜಿಎಫ್' ರಿಲೀಸ್ ಆಗಿ ಹೆಮ್ಮೆ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಈಗ ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ನಟನೆಯ 'ಪೈಲ್ವಾನ್' ಕೂಡ ಹಲವು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗಲು ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅದು ಬರೋಬ್ಬರಿ ಒಂಬತ್ತು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಎನ್ನುವುದು ವಿಶೇಷ.
ಬಾಲಿವುಡ್, ತೆಲುಗು, ತಮಿಳು ಮತ್ತು ಮಲೆಯಾಳಂ ಭಾಷೆಯ ನೋಡುಗರಿಗೆ ಸುದೀಪ್ ಪರಿಚಿತರು. ಆಯಾ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲೇ ಕಿಚ್ಚ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಹೊರತು ಪಡಿಸಿಯೂ ಬೆಂಗಾಲಿ, ಪಂಜಾಬಿ, ಭೋಜ್ಪುರಿ, ಮರಾಠಿ ಹೀಗೆ ನವ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗಲಿದೆಯಂತೆ.
'ಎಲ್ಲ ಭಾಷೆಯ ನೋಡುಗರು ಇಷ್ಟವಾಗುವಂಥ ಕಥೆ ಪೈಲ್ವಾನ್ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ, ಎಲ್ಲ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯ ಆಗುವಂತೆ ಚಿತ್ರಕಥೆ ಹೆಣೆಯಲಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಒಂಬತ್ತು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ' ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ಕೃಷ್ಣ.
ಈಗಾಗಲೇ ತಮಿಳು ಮತ್ತು ತೆಲುಗಿನಲ್ಲಿ ರಿಲೀಸ್ ಮಾಡುವ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹಲವು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಕರ ಜತೆ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇಡೀ ಟೀಮ್ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಆಯಾ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲಿದ್ದಾರಂತೆ ನಿರ್ದೇಶಕರು.
ನಾನಾ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಿನಿಮಾ ರಿಲೀಸ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ. 'ಪೈಲ್ವಾನ್' ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗುತ್ತಿರುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷ. ಭಾರೀ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಚಿತ್ರ ಮೂಡಿ ಬಂದಿದ್ದು, ಬಾಕ್ಸರ್ ಆಗಿ ಸುದೀಪ್ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇವರು ಇಂಥದ್ದೊಂದು ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಕುತೂಹಲ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಇವರು ದೇಹವನ್ನೂ ಹುರಿಗೊಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ದೇಸಿ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಚಿತ್ರ ಇದಾಗಿದ್ದು, ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಖ್ಯಾತ ಕಲಾವಿದರು ತಾರಾಗಣದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ. ಸುದೀಪ್ ಜತೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಕಾಂಕ್ಷಾ ಸಿಂಗ್ ನಾಯಕಿಯಾಗಿ ತೆರೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಪೈಲ್ವಾನ್ ಎಲ್ಲ ಭಾಷೆಯ ನೋಡುಗರಿಗೂ ಕನೆಕ್ಟ್ ಆಗುವಂಥ ಚಿತ್ರ. ಹಾಗಾಗಿ ಹಲವು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಿಲೀಸ್ ಮಾಡುವ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಸ್ವತಃ ಆಯಾ ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ ಸಿನಿಮಾ ತಲುಪಿಸ ಬರಲಿದ್ದೇವೆ.
- ಕೃಷ್ಣ, ನಿರ್ದೇಶಕ


ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯದೇ ಇರುವ ಕೆಚಪ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು
Wellness
|
Updated: Saturday, May 18, 2019, 13:28 [IST]
ಫಿಜ್ಜಾ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈ, ಬರ್ಗರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಟೊಮೆಟೊ ಕೆಚಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಆಗ ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ನ ಜತೆಗೆ ಕೆಚಪ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಚಪ್ ನಿಂದಾಗಿ ಅದರ ರುಚಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಚಪ್ ನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.
ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಕೆಚಪ್ ನಿಮ್ಮಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭಕಾರಿ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯಾ? ಟೊಮೆಟೊದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಡುವಂತಹ ಕೆಚಪ್ ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿಯುತ್ತಾ ಸಾಗಿ…
ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ತಗ್ಗಿಸುವುದು
ಪುರುಷರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಲ ಕೆಚಪ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆಗ ಇದು ಶೇ.20ರಷ್ಟು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಲೈಕೊಪೆನೆ ಎನ್ನುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ನಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ವಾಗುವುದು. ಈ ಅಂಶವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ತಗ್ಗಿಸುವುದು.
ವೀರ್ಯ ಗಣತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು
ಲೈಕೊಪೆನೆ ಎನ್ನುವ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಟೊಮೆಟೊಗೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಇದು ಫಲವತ್ತತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿರುವ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿಯು ಹೇಳಿದೆ. ವೀರ್ಯಗಣತಿಯು ಶೇ.70ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳಿದೆ. ವೀರ್ಯದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಇದು ವೃದ್ಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವೀರ್ಯದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
Most Read: ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಚಪ್ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಇಂದೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿ!
ದೃಷ್ಟಿಯು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗುವುದು
ಕೆಚಪ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರೂಪಿಸುವುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಣೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವುದು.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್ ತಗ್ಗಿಸುವುದು
ಕೆಚಪ್ ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್ ಇದ್ದು, ಇದು ಬೇರೆದೆಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ 4 ಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರುವುದು. ಇದು ಬೇರೆ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಗಿರುವುದು. ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ನಲ್ಲಿ 9 ಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್ ಇದೆ.
ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಇದೆ
ಒಂದು ಚಮಚ ಕೆಚಪ್ ನಲ್ಲಿ ಅತೀ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕೊಬ್ಬು ಇದೆ. ಅಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ 0.1 ಗ್ರಾಂನಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಕೊಬ್ಬು ಇದೆ. ಕೆಚಪ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ. ಈ ಕೊಬ್ಬು ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು.
Most Read: ಅಚ್ಚರಿ ಜಗತ್ತು: 'ಕೆಚಪ್' ಪ್ರಿಯರು ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಲೇಖನವಿದು...
ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ರುಚಿ ನೀಡುವುದು
ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಕಡೆಗಣಿಸುವರು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ನಾಲಗೆಗೆ ರುಚಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಸ್ ಸಲಾಡ್ ನ್ನು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುವುದು.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ತಗ್ಗಿಸುವುದು
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕೆಚಪ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. 2007ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿರುವ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ತಮ್ಮಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಚಪ್ ಸೇವಿಸುವಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಆರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇ.6ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದೆ.


ಅನಿಲ್ ಕುಂಬ್ಳೆ ವಿರುದ್ಧದ ದೂರಿಗೆ ಕ್ರಮ ಜರುಗಿಸಲು ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಸೂಚನೆ
  10-08-2019 10:35AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಖ್ಯಾತ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಅನಿಲ್ ಕುಂಬ್ಳೆ ವಿರುದ್ಧ ಕುಮಾರ್ ವಿ. ಜಾಗೀರ್ ದಾರ್ ಎಂಬವರು ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದ ದೂರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕ್ರಮ ಜರುಗಿಸಲು ಹೈಕೋರ್ಟ್, ಕೋರಮಂಗಲದ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಕಚೇರಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಿದೆ.
ಅನಿಲ್ ಕುಂಬ್ಳೆಯವರ ಪತ್ನಿ ಚೇತನಾ ಅವರ ಮಾಜಿ ಪತಿಯಾಗಿರುವ ಕುಮಾರ್, ತಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ್ದ ಮಗಳ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ನಾನು ಸಹಿ ಹಾಕಬೇಕಿತ್ತಾದರೂ ನನ್ನ ಪತ್ನಿಯ ಎರಡನೇ ಪತಿ, ತಂದೆಯ ಸಹಿ ಮಾಡಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ದೂರು ನೀಡಿದ್ದರು.
ಆದರೆ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಧಿಕಾರಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸದ ಕಾರಣ ಕುಮಾರ್ ವಿ. ಜಾಗೀರ್ ದಾರ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಮೆಟ್ಟಿಲೇರಿದ್ದರು. ಈ ಅರ್ಜಿಯ ವಿಚಾರಣೆ ನಡೆಸಿದ ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿ ಬಿ. ವೀರಪ್ಪ ಅವರಿದ್ದ ಏಕಸದಸ್ಯ ಪೀಠ, ಕ್ರಮ ಜರುಗಿಸುವಂತೆ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಧಿಕಾರಿಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿದೆ.


ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ 5–ಎ ಸೈಡ್ ಹಾಕಿ ಟೂರ್ನಿ: ಸೆಮಿಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ; ಮಹಿಳಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ನಿರಾಸೆ
ನಾಲ್ಕು ಗೋಲು ಗಳಿಸಿದ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ರಾಹೀಲ್ ಮೌಸೀನ್
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ 5–ಎ ಸೈಡ್ ಹಾಕಿ ಟೂರ್ನಿ: ಸೆಮಿಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ; ಮಹಿಳಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ನಿರಾಸೆ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
21 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2018, 23:12  IST
Updated:
21 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2018, 23:12  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಹಾಕಿ ಕರ್ನಾಟಕದ ಪುರುಷರ ತಂಡ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ 5–ಎ ಸೈಡ್ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಕಿ ಟೂರ್ನಿಯ ಸೆಮಿಫೈನಲ್‌ಗೆ ಲಗ್ಗೆ ಇರಿಸಿತು. ಮಹಿಳಾ ತಂಡ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಂಜಾಬ್‌ಗೆ ಮಣಿದು ಹೊರಬಿದ್ದಿತು.
ಶಾಂತಿನಗರದ ಫೀಲ್ಡ್ ಮಾರ್ಷಲ್ ಕೆ.ಎಂ.ಕಾರ್ಯಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಶುಕ್ರವಾರ ನಡೆದ ಪುರುಷರ ವಿಭಾಗದ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡ ತಮಿಳುನಾಡು ಎದುರು 8–1 ಗೋಲುಗಳಿಂದ ಗೆದ್ದಿತು.
ಗುಂಪು ಹಂತದ ಮೂರೂ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಜಯ ಗಳಿಸಿದ್ದ ರಾಜ್ಯ ತಂಡದವರು ನಾಕೌಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲೂ ಅಮೋಘ ಆಟ ಆಡಿದರು. ಆಭರಣ್ ಸುದೇವ್ ಏಳನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಗೋಲು ಗಳಿಸಿ ಮುನ್ನಡೆ ತಂದುಕೊಟ್ಟರು.
ಮೊಹಮ್ಮದ್ ರಾಹೀಲ್ ಮೌಸೀನ್ 10, 13, 17 ಮತ್ತು 18ನೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಗುರಿ ಮುಟ್ಟಿಸಿದರು. ಪೃಥ್ವಿರಾಜ್ (10ನೇ ನಿ), ಲಿಖಿತ್ ಬಿ.ಎಂ (15ನೇ ನಿ) ಮತ್ತು ಸೋಮಯ್ಯ ಕೆ.ಪಿ (19ನೇ ನಿ) ತಲಾ ಒಂದೊಂದು ಗೋಲು ಗಳಿಸಿದರು. ತಮಿಳುನಾಡಿಗೆ ಸೆಂಥಿಲ್ ನಾಯಗಂ (19ನೇ ನಿ) ಸಮಾಧಾನಕರ ಗೋಲು ಗಳಿಸಿಕೊಟ್ಟರು.
ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಭಾಗದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಂಜಾಬ್ ತಂಡದವರು ಕರ್ನಾಟಕವನ್ನು 5–3ರಿಂದ ಮಣಿಸಿದರು. ಪಂಜಾಬ್ ಪರವಾಗಿ ನರಿಂದರ್ ಕೌರ್ (6, 20ನೇ ನಿ), ರಾಜ್ವಿಂದರ್ ಕೌರ್ (8,13ನೇ ನಿ) ಮತ್ತು ಪೂಜಾ ರಾಣಿ (20ನೇ ನಿ) ಗೋಲು ಗಳಿಸಿದರೆ ಕರ್ನಾಟಕದ ಪರ ಅಂಜಲಿ ಎಚ್.ಆರ್ (7ನೇ ನಿ), ಲೀಲಾವತಿ ಎಂ.ಜೆ (9ನೇ ನಿ) ಮತ್ತು ಕೃತಿಕಾ ಎಸ್.ಪಿ (12ನೇ ನಿ) ಚೆಂಡನ್ನು ಗುರಿ ಸೇರಿಸಿದರು.
ಇತರ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ: ಪುರುಷರ ವಿಭಾಗ: ಹಾಕಿ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ ತಂಡಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ಒಡಿಶಾ ಎದುರು ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಶೂಟೌಟ್‌ನಲ್ಲಿ 2–0 ಗೆಲುವು. ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯ ಸ್ಕೋರು: 4–4; ಹಾಕಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ಪಂಜಾಬ್ ವಿರುದ್ಧ 5–3ರಿಂದ ಜಯ; ಹಾಕಿ ಹರಿಯಾಣಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ಜಾರ್ಖಂಡ್ ಎದುರು 5–3ರಿಂದ ಗೆಲುವು.
ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಭಾಗ: ಹಾಕಿ ಹರಿಯಾಣಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ ಎದುರು 5–1ರಿಂದ ಜಯ; ಹಾಕಿ ಜಾರ್ಖಂಡ್‌ಗೆ ಹಾಕಿ ಒಡಿಶಾ ಎದುರು ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಶೂಟೌಟ್‌ನಲ್ಲಿ 3–1ರಿಂದ ಗೆಲುವು. ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯ ಸ್ಕೋರು: 1–1; ಹಾಕಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ ತಮಿಳುನಾಡು ಎದುರು 7–0ಯಿಂದ ಜಯ.


ಆಡಿಷನ್'ಗೆ ಹೋಗಿದ್ದು ಪತ್ನಿ, ಆಯ್ಕೆ ಆಗಿದ್ದು ಪತಿ!: ‘ಮಾರಿಕೊಂಡವರು’ ಬಗ್ಗೆ ಸರ್ದಾರ್ ಸತ್ಯ ಹೇಳಿದ ಕತೆ
Highlights
ಇಂಥ ಆಕಸ್ಮಿಕಗಳು ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆ ನಟ ಸರ್ದಾರ್ ಸತ್ಯ ದಂಪತಿ. ನಿರ್ದೇಶಕ ಶಿವರುದ್ರಯ್ಯ ಅವರು ‘ಮಾರಿಕೊಂಡವರು’ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಕಲಾವಿದರನ್ನು ಆಡಿಷನ್‌ಗೆ ಕರೆದಿದ್ದರಂತೆ. ಆಗಷ್ಟೆ ‘ತಲ್ಲಣ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಟಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯ ಅವರ ಪತ್ನಿ ನಿರ್ಮಾಲಾ ಚೆನ್ನಪ್ಪ ರಾಜ್ಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರು.
ಇಂಥ ಆಕಸ್ಮಿಕಗಳು ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ನಡೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆ ನಟ ಸರ್ದಾರ್ ಸತ್ಯ ದಂಪತಿ. ನಿರ್ದೇಶಕ ಶಿವರುದ್ರಯ್ಯ ಅವರು ‘ಮಾರಿಕೊಂಡವರು’ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಕಲಾವಿದರನ್ನು ಆಡಿಷನ್‌ಗೆ ಕರೆದಿದ್ದರಂತೆ. ಆಗಷ್ಟೆ ‘ತಲ್ಲಣ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಟಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯ ಅವರ ಪತ್ನಿ ನಿರ್ಮಾಲಾ ಚೆನ್ನಪ್ಪ ರಾಜ್ಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರು.
ತಮ್ಮ ಪತಿ ಜತೆ ‘ಮಾರಿಕೊಂಡವರು’ ಚಿತ್ರದ ಆಡಿಷನ್‌ಗೆ ಹೋದವರನ್ನು ನೋಡಿದ ಶಿವರುದ್ರಯ್ಯ ‘ನೀವು ರಾಜ್ಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ನಟಿ ನೀವು ಯಾಕೆ ಆಡಿಷನ್‌ಗೆ ಬಂದ್ರಿ’ ಅಂದರೂ ಕೇಳದೆ ಆಡಿಷನ್ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗೆ ಆಡಿಷನ್ ಕೊಡುವಾಗ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಸರ್ದಾರ್ ಸತ್ಯ ಅವರನ್ನೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ‘ಮಾರಿಕೊಂಡವರು ಚಿತ್ರದ ಬಹು ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಈ ಮುಖ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತ ಅನಿಸುತ್ತಿದೆಯಲ್ಲ’ ಎನ್ನುವ ಯೋಚನೆ ಹೊಳೆದಿದ್ದೇ ತಡ, ‘ಮಾರಿಕೊಂಡವರು’ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ದಲಿತ ಕೂಲಿಗಾರನ ಪಾತ್ರ ಮಾಡುವಂತೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಶಿವರುದ್ರಯ್ಯ.
ಸತ್ಯ ಕೂಡ ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸದೆ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರಂತೆ. ಯಾವ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಪತ್ನಿಯನ್ನು ಆಡಿಷನ್‌ಗೆ ಅಂತ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿದ್ದರೋ ಆ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಪತ್ನಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಪತಿಯೇ ನಟನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಆದ ಈ ಆಸಕ್ತಿಕರ ಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸರ್ದಾರ್ ಸತ್ಯ ಅವರೇ ಹೇಳಿಕೊಂಡರು. ಇದೇ ಶುಕ್ರವಾರ ‘ಮಾರಿಕೊಂಡವರು’ ಸಿನಿಮಾ ತೆರೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ.
ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸರ್ದಾರ್ ಸತ್ಯ ಪಾತ್ರ  ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಿ ತಿಳಿಯಬೇಕು.
-ಸಿನಿವಾರ್ತೆ, ಕನ್ನಡಪ್ರಭ


ಸಚಿನ್ ದಾಖಲೆ ಮುರಿಯಲಿದ್ದಾರೆ ಆಲಿಸ್ಟರ್ ಕುಕ್
  07-05-2016 8:02AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Sports
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ದೇವರು ಮಾಡಿದ ದಾಖಲೆ ಒಂದೆರಡಲ್ಲ. ಹೌದು, ಕ್ರಿಕೆಟ್ ದೇವರೆಂದೇ ಖ್ಯಾತರಾದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಬ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್, ದಾಖಲೆ ಮೇಲೆ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವತ್ತ ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಆಟಗಾರ ದಾಪುಗಾಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡದ ಸ್ಪೋಟಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮನ್ ಹಾಗೂ ಟೆಸ್ಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕರಾಗಿರುವ ಆಲಿಸ್ಟರ್ ಕುಕ್, ಕೇವಲ 36 ರನ್ ಬಾರಿಸಿದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿ 10,000 ರನ್ ಗಳಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್ 10,000 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ವಯಸ್ಸು 31 ವರ್ಷ, 10 ತಿಂಗಳು. ಈಗಷ್ಟೇ 31ನೇ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿರುವ ಆಲಿಸ್ಟರ್ ಕುಕ್, 9964 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ್ದು, ಶ್ರೀಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಯಲಿರುವ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ 10,000 ರನ್ ಪೂರೈಸಲಿದ್ದಾರೆ.
2015 ರಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಬರೋಬ್ಬರಿ 836 ನಿಮಿಷ ಕ್ರೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದ ಆಲಿಸ್ಟರ್ ಕುಕ್ 263 ರನ್ ಗಳಿಸಿ ಅತಿಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕ್ರೀಸ್ ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಆಟಗಾರ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಟೆಸ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ಅವರು 28 ಶತಕ, 47 ಅರ್ಧ ಶತಕ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.


Mohali, First Published 13, Apr 2019, 12:11 PM IST
Highlights
ಸಾಲು ಸಾಲು ಸೋಲುಗಳ ಬಳಿಕ ಇದೀಗ ಮಾಡು ಇಲ್ಲವೇ ಮಡಿ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು ತಂಡ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಮೊಹಾಲಿಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಪಡೆ ಪಂಜಾಬ್ ತಂಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದೆ.
ಮೊಹಾಲಿ[ಏ.13.]: ಸತತ 6 ಸೋಲುಗಳಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು(ಆರ್‌ಸಿಬಿ) ಶನಿವಾರ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಇಲೆವನ್ ಪಂಜಾಬ್ ತಂಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದ್ದು, ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಪಡೆಗಿದು ಮಾಡು ಇಲ್ಲವೇ ಮಡಿ ಪಂದ್ಯವೆನಿಸಿದೆ. ಬಾಕಿ ಇರುವ ಎಂಟೂ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದರೂ ಆರ್‌ಸಿಬಿ ಪ್ಲೇ-ಆಫ್‌ಗೇರುವುದು ಕಷ್ಟ. ಒಂದೊಮ್ಮೆ ಈ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೋತರೆ ಆರ್‌ಸಿಬಿ, ಪ್ಲೇ-ಆಫ್ ಓಟದಿಂದ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹೊರಬೀಳಲಿದೆ.
5 ದಿನಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಳಿಕ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿರುವ ಆರ್‌ಸಿಬಿ, ಹೊಸ ಆರಂಭ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾತರಿಸುತ್ತಿದೆ. ತಂಡದ ಪ್ರತಿ ಯೋಜನೆಯೂ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ‘ಗೆಲ್ಲಲು ದಾರಿ ಯಾವುದಯ್ಯ’ ಎನ್ನುವಂತಾಗಿದೆ? ನಾಯಕ ಕೊಹ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ವಿಶ್ವಕಪ್‌ಗೂ ಮುನ್ನ ವಿರಾಟ್ ಗೆಲುವಿನ ಸೂತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಆರ್‌ಸಿಬಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್, ಬೌಲಿಂಗ್, ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಮೂರೂ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಈ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಗೆಲುವಿಗಾಗಿ RCB ಹೊಸ ತಂತ್ರ- ತಂಡ ಸೇರಿಕೊಂಡ ಸ್ಟಾರ್ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ!
ಪಂಜಾಬ್‌ಗೆ ಸ್ಥಿರತೆ ಕೊರತೆ: ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಇಲೆವೆನ್ ಪಂಜಾಬ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಂಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಸ್ಥಿರತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಕಳೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆ.ಎಲ್.ರಾಹುಲ್ ಶತಕ ಬಾರಿಸಿದರೂ, ಮುಂಬೈ ವಿರುದ್ಧ ಗೆಲ್ಲಲು ಪಂಜಾಬ್ ವಿಫಲವಾಗಿತ್ತು. ಬೌಲರ್‌ಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ವೈಫಲ್ಯ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಧ್ಯಮ ಕ್ರಮಾಂಕ ದಿಢೀರ್ ಕುಸಿತ ಕಾಣುವುದು ಸಹ ಪಂಜಾಬ್‌ಗೆ ನುಂಗಲಾರದ ತುತ್ತಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. 7 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 4ರಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿರುವ ಪಂಜಾಬ್, ಆರ್‌ಸಿಬಿ ವಿರುದ್ಧ ಗೆದ್ದು ಪ್ಲೇ-ಆಫ್ ಪೈಪೋಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದೆ.
ಪಿಚ್ ರಿಪೋರ್ಟ್
ಮೊಹಾಲಿ ಪಿಚ್ ಬೌಲರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರವು ನೀಡಲಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುವ ತಂಡ 180ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊತ್ತ ದಾಖಲಿಸಿದರೆ ಗೆಲ್ಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರಲಿದೆ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಿರುವ ಮೂರೂ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಒಟ್ಟು ಮುಖಾಮುಖಿ: 22
ಆರ್‌ಸಿಬಿ: 10
ಪಂಜಾಬ್: 12
ಸಂಭವನೀಯ ಆಟಗಾರರ ಪಟ್ಟಿ
ಆರ್‌ಸಿಬಿ: ಪಾರ್ಥೀವ್ ಪಟೇಲ್, ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ (ನಾಯಕ), ಎಬಿ ಡಿವಿಲಿಯರ್ಸ್, ಮಾರ್ಕಸ್ ಸ್ಟೋಯ್ನಿಸ್, ಮೋಯಿನ್ ಅಲಿ, ಅಕ್ಷದೀಪ್ ನಾಥ್, ಪವನ್ ನೇಗಿ, ಟಿಮ್ ಸೌಥಿ, ಮೊಹಮದ್ ಸಿರಾಜ್, ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಹಲ್, ನವ್‌ದೀಪ್ ಸೈನಿ.
ಪಂಜಾಬ್: ಕೆ.ಎಲ್.ರಾಹುಲ್, ಕ್ರಿಸ್ ಗೇಲ್, ಡೇವಿಡ್ ಮಿಲ್ಲರ್, ಕರುಣ್ ನಾಯರ್, ಮನ್‌ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್, ಸರ್ಫರಾಜ್ ಖಾನ್, ಸ್ಯಾಮ್ ಕರ್ರನ್, ಹಾರ್ಡಸ್ ವಿಲಿಯೊನ್, ಆರ್.ಅಶ್ವಿನ್ (ನಾಯಕ), ಮೊಹಮದ್ ಶಮಿ, ಅಂಕಿತ್ ರಜಪೂತ್.
ಸ್ಥಳ: ಮೊಹಾಲಿ
ಪಂದ್ಯ ಆರಂಭ: ರಾತ್ರಿ 8ಕ್ಕೆ
ನೇರ ಪ್ರಸಾರ: ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ 1
ಮತದಾನ ನಮ್ಮ ಹಕ್ಕು... ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವದ ಉತ್ಸವವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಗೊಳಿಸೋಣ...


ಆರೋಗ್ಯಕರ ʼಸೌತೆಕಾಯಿ ಸೂಪ್ʼ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
  29-08-2019 5:26AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Recipies
ಸೂಪ್ ಗಳಲ್ಲಿ ನಾನಾ ವಿಧ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕರಗಿಸುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿಶೇಷವಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸುವ ಕುರಿತಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಸೌತೆಕಾಯಿ -1, ನೀರು -2 ಲೋಟ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು -1, ಉಪ್ಪು -1 ಚಮಚ, ನೀರು -2 ಲೋಟ, ಬಿಳಿ ಮೆಣಸು ಪುಡಿ -1 ಚಮಚ,
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
ಮೊದಲಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಾಗೂ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ತಿರುಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಂಬೆರಸ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಎಲ್ಲ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಲೋಟಕ್ಕೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯಿರಿ.


ರಶ್ಮಿಕಾಗೆ ಬುದ್ಧಿ ಕಲಿಸಲು ಟ್ರೋಲ್ ಹೈಕ್ಳ ಹೊಸ ಐಡಿಯಾ!
4, Aug 2019, 12:03 PM IST
ರಶ್ಮಿಕಾಗೆ ಬುದ್ಧಿ ಕಲಿಸಲು ಟ್ರೋಲ್ ಹೈಕಳು ಹೊಸ ಐಡಿಯಾ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಪರಭಾಷಾ ಸ್ಟಾರ್ ಗಳು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿರುವ ವಿಡಿಯೋವನ್ನೆಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ರೆಡಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ರಶ್ಮಿಕಾಗೆ ತಲುಪುವವರೆಗೂ ಶೇರ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹರಿ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.


ಚೆಸ್: ಮುನ್ನಡೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಕಿಶನ್
ಚೆಸ್: ಮುನ್ನಡೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲಕಿಶನ್
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
08 ಜುಲೈ 2018, 01:37  IST
Updated:
08 ಜುಲೈ 2018, 01:37  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಕಲಬುರ್ಗಿ: ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಎ.ಬಾಲಕಿಶನ್ ಇಲ್ಲಿನ ಎಸ್.ಆರ್.ಎನ್. ಮೆಹತಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಿರುವ 25 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರ ಚೆಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನ ಆರನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮೈಸೂರಿನ ಎಲ್.ವಿವೇಕಾನಂದ ಅವರನ್ನು ಮಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಬಾಲಕಿಶನ್ ಒಟ್ಟು ಆರು ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಾಲ್ಕನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶಿವಮೊಗ್ಗದ ಎಸ್.ಎಂ.ಅಜಯ್, ಐದನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಆರ್.ಪಾರ್ಥಸಾರಥಿ ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು.
ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ರೇಟಿಂಗ್ಸ್ (2226) ಹೊಂದಿರುವ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಓಜಸ್ ಕುಲಕರ್ಣಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಆರನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಧಾರವಾಡದ ಶ್ರೀಯಾ ಆರ್.ರೇವಣಕರ್, ಐದನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಂಡ್ಯದ ವಿ.ಪಿ.ಎಸ್.ದರ್ಶನ್ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಲಬುರ್ಗಿ ಓವೈಸ್ ಮಹಮ್ಮದ್ ವಿರುದ್ಧ ಜಯಿಸಿದರು.
ಆರನೇ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡದ ಚಿರಾಗ್ ಮುದ್ರಾಜೆ ಕಲಬುರ್ಗಿಯ ನಮನ್ ಸೇಥಿಯಾ ಮೇಲೆ, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಬಿ.ಎಂ.ಸುಜಯ್ ಕಲಬುರ್ಗಿಯ ಅನುರೂಪ್ ಯು.ನಾಯರ್ ಮತ್ತು ರಾಯಚೂರಿನ ಶ್ರೀನಿಧಿ ಕುಲಕರ್ಣಿ ಬಳ್ಳಾರಿಯ ಬಿ.ವಿನಯ್ ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು. ಇವರು ತಲಾ ಐದು ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.


ಗೆಳೆಯನ ಪಾರ್ಥಿವ ಶರೀರದ ಮುಂದೆ ಕಣ್ಣೀರಿಟ್ಟ ರಜನಿ
  25-11-2018 10:14AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Entertainment
ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ವಿಧಿವಶರಾದ ಖ್ಯಾತ ನಟ ಅಂಬರೀಶ್ ಅವರ ಪಾರ್ಥಿವ ಶರೀರದ ಅಂತಿಮ ದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಗಣ್ಯರು, ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಆಗಮಿಸುತ್ತಿದ್ದು ತಮಿಳು ಚಿತ್ರರಂಗದ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್ ರಜನಿಕಾಂತ್ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯನ ಅಂತಿಮ ದರ್ಶನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಅಂಬರೀಶ್ ಅವರ ನಿಧನದ ಸುದ್ದಿ ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಯೇ ರಜನಿಕಾಂತ್ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದು ಇದಕ್ಕೆ ದಿಗ್ಬ್ರಮೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದ ಅವರು, ಇಂದು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನೈನಿಂದ ಬೆಂಗಳೂರಿಗೆ ಆಗಮಿಸಿ ನೇರವಾಗಿ ಕಂಠೀರವ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಕ್ಕೆ ತೆರಳಿ ಅಂಬರೀಶ್ ಅವರ ಪಾರ್ಥಿವ ಶರೀರದ ಅಂತಿಮ ದರ್ಶನ ಪಡೆದರು.
ಅಂಬರೀಶ್ ಅವರ ಪಾರ್ಥಿವ ಶರೀರ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ರಜನಿಕಾಂತ್ ಅವರ ಕಣ್ಣಾಲಿಗಳು ತುಂಬಿ ಬಂದಿದ್ದು, ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳವರೆಗೆ ಪಾರ್ಥಿವ ಶರೀರವನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸುತ್ತಾ ನಿಂತಿದ್ದರು. ಬಳಿಕ ಒತ್ತರಿಸಿ ಬರುತ್ತಿರುವ ದುಃಖದಲ್ಲೂ ಅಂಬರೀಶ್ ಅವರ ಪತ್ನಿ ಸುಮಲತಾರನ್ನು ಸಂತೈಸಿದರು.


ಈ ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಉಚಿತ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು
news18 Updated:May 9, 2018, 1:15 PM IST
news18 Updated: May 9, 2018, 1:15 PM IST
ನ್ಯೂಸ್ 18 ಕನ್ನಡ
ಪ್ರವಾಸ ಹೋಗುವಾಗ ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವೆಂದರೆ ಪ್ರವಾಸದ ಬಜೆಟ್. ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಟ್ರಾವೆಲಿಂಗ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಫರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದರೂ ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ಕುಟುಂಬದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಯಾಣದ ವೆಚ್ಚ ಕಾರಣ, ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕದ ವಿಮಾನ ಸಂಸ್ಥೆ ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ಏರ್ಲೈನ್ಸ್ (ಎಸ್ಎಎಸ್) ಪ್ರವಾಸಿ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲ ಆಗುವಂತಹ ಭರ್ಜರಿ ಆಫರೊಂದನ್ನು ನೀಡಿದೆ.  ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಟಿಕೆಟ್ ವೆಚ್ಚ ಭರಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ.
ಸಂಸ್ಥೆಯು ಹನ್ನೊಂದು ವರ್ಷದ ಒಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಪ್ರಯಾಣದ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದ್ದು, ಪ್ರಯಾಣದ ತೆರಿಗೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಾವತಿಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದಿದೆ. ಈ ಆಫರ್ ಅವಧಿಯು ಆಗಸ್ಟ್ 20ರಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ 2019ವರೆಗೆ ಇರಲಿದೆ ಎಂದು ಸಂಸ್ಥೆ ಹೇಳಿದೆ. ಅಮೆರಿಕದ ಕೋಪನ್ ಹೇಗನ್, ಹೆಲ್ಸಿಂಕಿ, ಓಸ್ಲೋ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕ್ಹೋಮ್ನಂತಹ ಪ್ರವಾಸಿ ನಗರಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಸ್ಕ್ಯಾಂಡಿನೇವಿಯನ್ ಏರ್ಲೈನ್ಸ್ನ ಉಚಿತ ಪ್ರಯಾಣದ ಆಫರ್ನ ಬುಕಿಂಗ್ ಮೇ13ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ಅಮೆರಿಕದ  ವಿಮಾನ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲದೆ ಇಂತಹದ್ದೆ ಆಫರ್ನ್ನು ಬ್ರಿಟನ್ನ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಏರ್ವೇಸ್ ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಲಂಡನ್ ನಗರದ ಹಿಥ್ರೋವಿನಿಂದ ಹೊರಡುವ ವಿಮಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಲ್ಪಾಸ್ಟ್, ಗ್ಲ್ಯಾಸ್ಗೊ, ಅಬರ್ಡಿನ್, ಲೀಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂ ಕ್ಯಾಸ್ಟಲ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳ ವಯೋಮಿತಿ 12 ವರ್ಷದ ಒಳಗಿದ್ದರೆ ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಏರ್ವೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರವಾಸ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹದು ಎಂದು ಸಂಸ್ಥೆ ತಿಳಿಸಿದೆ.


ಸೆಕ್ಸ್ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತೆ ಈ ಎಲ್ಲ ವಿಷ್ಯ
  06-06-2018 3:00PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ಸಂಭೋಗದ ವೇಳೆ ಏನೂ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಸೆಕ್ಸ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡ್ತೇವೆ ಅಂತಾ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ವಾಸ್ತವ ಬೇರೆ. ಸಂಭೋಗದ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕಾನೇಕ ವಿಷ್ಯಗಳು ಓಡ್ತಿರುತ್ತವೆ.
ಸೆಕ್ಸ್ ವೇಳೆ ಪುರುಷರ ದೇಹ ನೋಡಿ ವಾವ್….ಎಂಥ ದೇಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇಷ್ಟು ದಿನ ಬಟ್ಟೆ ಒಳಗೆ ಯಾಕೆ ಬಚ್ಚಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದ ಎಂದುಕೊಳ್ತಾರಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರು.
ಸೆಕ್ಸ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ರ ಜೊತೆ ಸಂಗಾತಿ ಕಾಲು ಒತ್ತಿದ್ರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರ್ತಿತ್ತು. ಕಾಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಆಗ್ತಿತ್ತು ಎಂದುಕೊಳ್ತಾರಂತೆ.
ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಕ್ಸ್ ವೇಳೆ ಸಂಗಾತಿ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿ ಮುಖ ಸೆಕ್ಸ್ ವೇಳೆ ಅವ್ರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲವಂತೆ.
ಸಂಭೋಗ ಸುಖ ನೀಡ್ತಿದೆ. ಮಧ್ಯೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ರೆ ನಿನ್ನನ್ನು ಕೊಂದು ಬಿಡ್ತೇನೆ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಗೊಣಗಿಕೊಳ್ತಾರಂತೆ ಮಹಿಳೆಯರು.
ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಹಾಟ್ ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆಂಬ ಖುಷಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮನಸ್ಸು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯಂತೆ.
ಸಂಭೋಗದ ನಂತ್ರವೂ ಮಹಿಳೆಯರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷ್ಯಗಳು ಓಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಸೆಕ್ಸ್ ವೇಳೆ ಇಬ್ಬರು ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಿದ್ವಲ್ಲ ಎಂಬ ತೃಪ್ತಿ ಅವರಲ್ಲಿರುತ್ತದೆಯಂತೆ.


ಗಣೇಶ್ ಮೊಗದಲ್ಲಿ ಮುಗುಳು ನಗೆ!
Team Udayavani,  May 9, 2017, 11:40 AM IST
ಅ
ಅ
ಅ
ಗಣೇಶ್ ಅಭಿನಯದ “ಮುಗುಳು ನಗೆ’ ಚಿತ್ರದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಭದ್ರವಾಗಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿಟ್ಟಿದ್ದ ಚಿತ್ರತಂಡವು, ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಅಮೂಲ್ಯ, ಅಪೂರ್ವ, ನಿಖೀತಾ, ಆಶಿತಾ ಜೊತೆಗೆ ಗಣೇಶ್ ಇರುವ ಹಲವು ಫೋಟೋಗಳು ಇದೀಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ.
ಇದರ ಅರ್ಥ ಇಷ್ಟೇ. ಚಿತ್ರದ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮುಕ್ತಾಯವಾಗಿ, ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಮೋಷನ್ ಕೆಲಸಗಳು ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಗಣೇಶ್ ಅಭಿನಯದ “ಪಟಾಕಿ’ ಚಿತ್ರ ಈ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ, “ಮುಗುಳು ನಗೆ’ಯ ಹಾಡುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿ ಜೂನ್ ಕೊನೆಯ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿದೆ.
ಸದ್ಯದಲ್ಲೇ ಫೈನಲ್ ಆಗಿರುವ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚಿತ್ರತಂಡ ಓಡಾಡುತ್ತಿದೆ. ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಣೇಶ್ ಎದುರು ನಾಲ್ಕೈದು ಹುಡುಗಿಯರಿದ್ದು, ಆ ಪೈಕಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಅಪೂರ್ವ ಬಂದರೆ, ಭಾವನಾ ಮೆನನ್ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.  “ಮುಗುಳು ನಗೆ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಯೋಗರಾಜ್ ಭಟ್ ಅವರೇ ಕಥೆ, ಚಿತ್ರಕಥೆ, ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಹಿತ್ಯ ಬರೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ವಿ. ಹರಿಕೃಷ್ಣ ಅವರ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸುಜ್ಞಾನ್ ಅವರ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿದೆ. “ಲೈಫ‌ು ಇಷ್ಟೇನೇ’ ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ಮಾಪಕರಲ್ಲೊಬ್ಬರಾಗಿದ್ದ ಸೈಯ್ಯದ್ ಸಲಾಂ ಈ ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ಮಾಪಕರು. ಅನಂತ್ ನಾಗ್, ಅಚ್ಯುತ್ ಕುಮಾರ್, ರಂಗಾಯಣ ರಘು ಮುಂತಾದವರು ನಟಿಸಿರುವ ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾಡೊಂದರಲ್ಲಿ ಜಗ್ಗೇಶ್ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


ಭಾರತಕ್ಕೆ ಜಯ: ಶಮಿಗೆ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ವಿಕೆಟ್, ಆಫ್ಗನ್‌ಗೆ ಸೋಲಿನ ಡಬಲ್ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್
ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್
ಭಾರತಕ್ಕೆ ಜಯ: ಶಮಿಗೆ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ವಿಕೆಟ್, ಆಫ್ಗನ್‌ಗೆ ಸೋಲಿನ ಡಬಲ್ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
22 ಜೂನ್ 2019, 23:20  IST
Updated:
23 ಜೂನ್ 2019, 01:04  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಸೌತಾಂಪ್ಟನ್: ಶನಿವಾರ ಕೊನೆಯ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ ‘ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್’ ಸಾಧಿಸಿದಾಗಲೇ ಭಾರತದ ಗೆಲುವು ಖಚಿತವಾಯಿತು.
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಲೋಕದ ಮನ ಗೆದ್ದ ಅಫ್ಗಾನಿಸ್ತಾನದ ದಿಟ್ಟ ಹೋರಾಟದ ಎದುರು ಭಾರತ ತಂಡವು 11 ರನ್‌ಗಳ ರೋಚಕ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿತು. ಆದರೆ, ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ರೋಚಕ ಹೋರಾಟದ ರಸದೌತಣವೂ ಲಭಿಸಿತು.
ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಸತತ ಸೋಲುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದ ಅಫ್ಗಾನಿಸ್ತಾನ ತಂಡವು ಬಲಿಷ್ಠ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಕಠಿಣ ಸವಾಲು ಒಡ್ಡಿತ್ತು. ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಭಾರತ ತಂಡವು 50 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 8 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ 224 ರನ್‌ಗಳ ಸಾಧಾರಣ ಮೊತ್ತ ಗಳಿಸುವಂತೆ ಅಫ್ಗನ್ ಬೌಲರ್‌ಗಳು ನೋಡಿಕೊಂಡರು. ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್ ಅವರ ಅರ್ಧಶತಕಗಳ ಬಲದಿಂದಾಗಿ ತಂಡವು ಈ ಮೊತ್ತ ಗಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಬೌಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದ್ದ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ನಬಿ (33ಕ್ಕೆ2) ನಂತರ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಪರಾಕ್ರಮ ಮೆರೆದರು.
ಅರ್ಧಶತಕ ಗಳಿಸಿದ ನಬಿ (52; 55ಎಸೆತ, 4 ಬೌಂಡರಿ, 1ಸಿಕ್ಸರ್) ಅವರ ದಿಟ್ಟ ಆಟದಿಂದಾಗಿ ಅಫ್ಗನ್ ತಂಡವು ಗೆಲುವಿನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿತ್ತು. ಕೊನೆಯ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ತಂಡಕ್ಕೆ 16 ರನ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು. ಶಮಿ ಹಾಕಿದ ಆ ಓವರ್‌ನ ಮೊದಲ ಎಸೆತವನ್ನೇ ಬೌಂಡರಿಗಟ್ಟಿದ ನಬಿ ಆತಂಕ ಮೂಡಿಸಿದ್ದರು. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಗ್ಯಾಲರಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕೈಮುಗಿದು ದೇವರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡಿದರು. ಅವರ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಫಲಿಸಿತು.  ಮೂರನೇ ಎಸೆತದಲ್ಲಿ ನಬಿ ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿದ ಶಮಿ ‘ಭುಜಬಲ’  ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು.
ನಂತರ ಎರಡೂ ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಆಫ್ತಾಬ್ ಆಲಂ ಮತ್ತು ಮುಜೀಬ್ ಉರ್ ರೆಹಮಾನ್ ವಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಬಳಿಸಿದರು. ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಭಾರತದ ಎರಡನೇ ಬೌಲರ್ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಯೂ ಅವರದ್ದಾಯಿತು.
1987ರಲ್ಲಿ ಚೇತನ್ ಶರ್ಮಾ ಅವರು ನಾಗಪುರದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದರು.
ಸಾಧಾರಣ ಮೊತ್ತ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ್ದ ಅಫ್ಗನ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಆಘಾತ ನೀಡಿದ್ದು ಕೂಡ ಶಮಿಯೇ. ಏಳನೇ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಆರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಹಜರತ್ ಉಲ್ಲಾ ಜಜೈ ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದಿದ್ದರು.
ಬೂಮ್ರಾ ನೀಡಿದ ತಿರುವು: ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ರೆಹಮತ್ ಶಾ ಮತ್ತು ಹಷ್ಮತ್ ಉಲ್ಲಾ ಶಹೀದಿ ಅವರು ಮೂರನೇ ವಿಕೆಟ್ ಜೊತೆಯಾಟದಲ್ಲಿ 42 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ್ದರು. ಅಪಾರ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ತಂಡವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗೆಲುವಿನತ್ತ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಯಾರ್ಕರ್ ಪರಿಣತ ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ 29ನೇ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪ್ರತಾಪ ತೋರಿದರು. ಅದೊಂದೇ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ರೆಹಮತ್ ಮತ್ತು ಶಹೀದಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪೆವಿಲಿಯನ್ ದಾರಿ ತೋರಿದರು. ಇದು ಭಾರತದ ಪಾಳೆಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹುರುಪು ಮೂಡಿಸಿತು.
ಧೋನಿ ಮಾಡಿದ ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬೌಲರಗಳಿಗೆ ಕೊಟ್ಟ ಸಲಹೆಗಳು ಕ್ಲಿಕ್ ಆದವು. ಅದರಲ್ಲೂ ಚುರುಕಾಗಿ ಬ್ಯಾಟ್ ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದ ರಶೀದ್ ಖಾನ್ ಅವರನ್ನು ಧೋನಿ ಮಿಂಚಿನ ಸ್ಪಂಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರು. ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಾಹಲ್ ವಿಕೆಟ್ ಗಳಿಸಿ ಮಿಂಚಿದರು. ಆದರೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ವಿಕೆಟ್ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ನಬಿ ಮಾತ್ರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ನಿಂತು ಆಡುತ್ತಿದ್ದರು.
ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಓವರ್‌ಗಳ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬೂಮ್ರಾ ಮತ್ತು ಶಮಿ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿದರು. ಕೊನೆಯ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಮಿ ಮಿಂಚಿದರು. ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದ ವೇಗಿ ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್ ಬದಲಿಗೆ ಅವರು ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದ್ದರು. ಭಾರತವು ಹೀನಾಯ ಸೋಲಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿತು.
ಈ ಒತ್ತಡದ ನಡುವೆಯೂ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿಯು ಐವರು ಬೌಲರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವಕಾಶ ಕೊಟ್ಟರು. ವಿಜಯಶಂಕರ್ ಮತ್ತು ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್‌ಗೆ ಬೌಲಿಂಗ್ ಕೊಡದೇ ಇರುವುದು ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸಿತು!
*
ಪಿಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆಂಡು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪುಟಿದೇಳುತ್ತಿತ್ತು. ಬೌಲರ್‌ಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರು. ನಮ್ಮ ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು.
–ಮೊಹಮ್ಮದ್ ನಬಿ, ಅಫ್ಗನ್ ಬೌಲರ್


Bengaluru, First Published 23, Oct 2018, 9:24 AM IST
Highlights
ಇಂಡಿಯನ್ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು ಎಫ್‌ಸಿ ತಂಡದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ. ಪುಣೆ ವಿರುದ್ಧ ಅಬ್ಬರಿಸಿದ ಬಿಎಫ್‌ಸಿ 3-0 ಅಂತರದ ಭರ್ಜರಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಪಂದ್ಯದ ಹೈಲೈಟ್ಸ್
ಪುಣೆ(ಅ.23):  ಪ್ರಥಮಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಾಯಕ ಸುನಿಲ್ ಛೆಟ್ರಿ (41 ಮತ್ತು 43ನೇ ನಿಮಿಷ) ಗಳಿಸಿದ ಎರಡು ಗೋಲು ಹಾಗೂ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಿಕು  (64ನೇ ನಿಮಿಷ) ಗಳಿಸಿದ ಒಂದು ಗೋಲಿನ ನೆರವಿನಿಂದ ಆತಿಥೇಯ ಪುಣೆ ತಂಡವನ್ನು 3-0 ಗೋಲುಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಮಣಿಸಿದ ಬೆಂಗಳೂರು ಎಫ್ ಸಿ ತಂಡ ಇಂಡಿಯನ್ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪ್ರಭುತ್ವವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದೆ.
ನಾಯಕ ಸುನಿಲ್ ಛೆಟ್ರಿ ಗಳಿಸಿದ ಗೋಲಿನಿಂದ ಪ್ರವಾಸಿ ಬೆಂಗಳೂರು ತಂಡ ಪ್ರಥಮಾರ್ಧದಲ್ಲಿ  ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿತು. 2-0 ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಣುವ ಮೂಲಕ ಬೆಂಗಳೂರು ಜಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೇದಿಕೆ ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮೀಕು ಸಿಡಿಸಿದ ಗೋಲಿನಿಂದ ಬಿಎಫ್‌ಸಿ 3-0 ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಿ ಗೆಲುವಿನ ನಗೆ ಬೀರಿತು.
ಬೆಂಗಳೂರು ಇಂಡಿಯನ್ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲೇ ಬಲಿಷ್ಠ ತಂಡವೆಂದು ಇತರ ತಂಡಗಳ ಕೋಚ್‌ಗಳೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮನೆಯಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲಿ ಹೊರಗಡೆ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲೂ ಬೆಂಗಳೂರು ತಾನು ಬಲಿಷ್ಠ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದೆ. ಆಡಿರುವ 9 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು 7ರಲ್ಲಿ ಜಯ ಗಳಿಸಿದೆ.
ಗೋಲು ಗಳಿಕೆಯಲ್ಲೂ ಗೋವಾದೊಂದಿಗೆ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದೆ. 20 ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಗಳೂರು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಡೆ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದೆ. ಚೆಂಡನ್ನು ಗೋಲ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಗುರಿ ಇಡುವಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಂಗಳೂರು ನಿಖರತೆಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಶೇ. 61.54ರಷ್ಟು ನಿಖರತೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿದೆ. ಮನೆಯಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 10 ಗೋಲು ಗಳಿಸಿರುವ ಬೆಂಗಳೂರು 2 ಕ್ಲೀನ್ ಶೀಟ್ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದೆ.