’ಭಾರತ ತಂಡದವರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಪಾಕಿಸ್ತಾನಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗಿ’– ಶೋಯಬ್ ಅಖ್ತರ್
ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್
’ಭಾರತ ತಂಡದವರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಪಾಕಿಸ್ತಾನಕ್ಕೆ ನೆರವಾಗಿ’– ಶೋಯಬ್ ಅಖ್ತರ್
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
27 ಜೂನ್ 2019, 21:12  IST
Updated:
28 ಜೂನ್ 2019, 16:31  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬೆಂಗಳೂರು: ‘ಭಾರತ ತಂಡದವರೆ, ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ತಂಡವು ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ’ ಎಂದು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ತಂಡದ ಹಿರಿಯ ಆಟಗಾರ ಶೋಯಬ್ ಅಖ್ತರ್ ಮನವಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
‘ಭಾರತ ತಂಡದವರು ಭಾನುವಾರ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಎದುರು ಆಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಬಳಗ ಗೆದ್ದರೆ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಟೂರ್ನಿಯಿಂದ ಹೊರಬೀಳಲಿದೆ. ಸರ್ಫರಾಜ್ ಅಹಮದ್ ನೇತೃತ್ವದ ಪಾಕಿಸ್ತಾನವು ತನ್ನ ಪಾಲಿನ ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಫ್ಗಾನಿಸ್ತಾನ ಮತ್ತು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ತಂಡಗಳನ್ನು ಮಣಿಸಿದರೆ ತಂಡದ ಒಟ್ಟು ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ 11ಕ್ಕೇರಲಿದೆ. ಆಗ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಹಾದಿ ಸುಗಮವಾಗಲಿದೆ’ ಎಂದು ಯೂಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿರುವ ವಿಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಅಖ್ತರ್ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
‘ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ತಂಡವು ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದು ಭರವಸೆ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಈಗ ಚೆಂಡು ಭಾರತದ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿದೆ. ಕೊಹ್ಲಿ ಪಡೆ ಮೇಲೆ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದವರ ಚಿತ್ತ ನೆಟ್ಟಿದೆ. ಭಾರತವು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಎದುರು ಗೆಲ್ಲಲಿ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಹಾರೈಕೆ. ನಮ್ಮ ತಂಡವು ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದು ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ನಾಲ್ಕರ ಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು (ಭಾರತ) ಸೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ’ ಎಂದು ಅವರು ನುಡಿದಿದ್ದಾರೆ.


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಆಕರ್ಷಕ ನಗುವಿಗೆ 6 ಐಡಿಯಾ
ಆಕರ್ಷಕ ನಗು ಸದಾ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ಸ್ 6 ಐಡಿಯಾ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Jun 1, 2019, 05:00AM IST
ಲವಲವಿಕೆಸುದ್ದಿಲೋಕ
ಆಕರ್ಷಕ ನಗು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ರುಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದಿಷ್ಟು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ ಒಮ್ಮೆ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿದರೇ ಸಾಲದು. ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಥ್ ನೀಡುವಂತಹ ಡಯಟ್ ಕೂಡ ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಡೆಂಟಲ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪರ್ಟ್ ತ್ರಿವಿಕ್ರಮ್.
1 ಬ್ರಶ್ ಆಯ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ
ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿ ಬಿಡಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸಂಜೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ 3-4 ಬಗೆಯ ಬ್ರಶ್ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಸೂಟ್ ಆಗುವಂತಹ ಬ್ರಶ್ ಬಳಸಿ. ಒರಟಾಗಿರುವ ಬ್ರಶ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಕೂಡದು. ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯನ್ನು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಬ್ರಶ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಕೂಡದು.
2 . ಸರಿಯಾದ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅಗತ್ಯ
ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯನ್ನು ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ಕಳಿಸಬೇಕು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಡೈಲ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಿರಬೇಕು. ಡೈರೆಕ್ಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಾಲಗೆಯನ್ನು ತಿಕ್ಕಿ ಮಲಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುವುದು ತಪ್ಪುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೂಡ ಉಳುಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3 ಇತರೇ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಳಸದಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಗಟ್ಟಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಕಡಿಯದಿರಿ. ಅಗಿಯದಿರಿ. ಬಾಟೆಲ್‌ನ ಮುಚ್ಚ್ಚಳವನ್ನು ಕೀಳದಿರಿ.
4 ಡಯಟ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೂರಕವಾಗಿವಂತಹ ಡಯಟ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ. ಆದಷ್ಟೂ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಆಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳ್ಳುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಫೆರ್ ಮಾಡಿ. ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಪದರವನ್ನು ಸ್ವಚಗೊಳಿಸುವಂತಹದ್ದನ್ನೇ ಸೇವಿಸಿ.
5. ಅಪಘಾತವಾದಾಗ
ಯಾವುದೇ ಆ್ಯಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಉದುರಿದರೇ, ತಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯದೇ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಡಾಕ್ಟರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಹಲ್ಲನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದೇ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೆಲೈನ್‌ನೊಳಗೆ ಹಾಕಿಡಬೇಕು.
6. ತಪಾಸಣೆ ಅಗತ್ಯ
ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಲಿ ಬಿಡಲಿ ಅರ್ಧ ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ತಪಾಸಣೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಬೇಕು.


ಕಣ್ಣಿನ ಊತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೆ ಈ ‘ಸಿಂಪಲ್’ ಟಿಪ್ಸ್
  07-01-2019 6:35AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Beauty , Latest News
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದ್ರಿಂದಾಗಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರ ಹೋಗುವುದೂ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸುಸ್ತು, ಬಹಳ ಹೊತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಟಿವಿ, ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅನಿದ್ರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೂ ಆಗಾಗ ಕಣ್ಣಿನ ಊತ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಊತಕ್ಕೆ ಗುಡ್ ಬೈ ಹೇಳಿ.
ಸೌತೆಕಾಯಿ : ಸೌತೆಕಾಯಿ ಕೇವಲ ಕಣ್ಣಿನ ಊತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಕಣ್ಣು ಹೊಳಪು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗುತ್ವೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದ್ರಿಂದ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ : ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿ ಮಾಡಿ ರಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತ್ರ ಅದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಬೆರೆಸಿ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀರು : ನೀರು ಎಲ್ಲ ರೋಗಕ್ಕೂ ಮದ್ದು. ಪ್ರತಿದಿನ 8-10 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದ್ರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಊತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಿಂದ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಲೋವೇರಾ ಜೆಲ್ : ಆಲೋವೇರಾ ಜೆಲ್ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆಲೋವೇರಾ ಎಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಜೆಲ್ ತೆಗೆದು ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ : ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದ್ರಿಂದ ಉರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೋಂಕು ಕೂಡ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಡಬಲ್ ಆ್ಯಕ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸತೀಶ್
ಡಬಲ್ ಆ್ಯಕ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸತೀಶ್ ನೀನಾಸಂ ಸತೀಶ್ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಡಬ್ಬಲ್ ಆ್ಯಕ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ...
| Updated:
Apr 7, 2017, 11:21AM IST
ನೀನಾಸಂ ಸತೀಶ್ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಡಬ್ಬಲ್ ಆ್ಯಕ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರವಿ ಶ್ರೀವತ್ಸ ನಿರ್ದೇಶನದ 'ಟೈಗರ್ ಗಲ್ಲಿ' ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ದ್ವಿಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ಒಂದು ಪಾತ್ರದ ಫೋಟೋ ಈಗಾಗಲೇ ರಿವಿಲ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪಾತ್ರದ ಸಿಕ್ರೆಟ್ ಬಿಟ್ಟು ಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಸಿನಿಮಾ ತಂಡ.
ಈ ಕುರಿತು ಸತೀಶ್ ಹೇಳುವುದು ಹೀಗೆ, 'ಪಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೂ ಹೇಳಲಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಿನಿಮಾ ರಿಲೀಸ್ ಆಗುವ ತನಕ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈವರೆಗೂ ಮಾಡದೇ ಇರುವ ಸಾಹಸದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ' ಅನ್ನುವ ಮೂಲಕ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಿನಿಮಾದ ಬಹುತೇಕ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮುಗಿದಿದ್ದು, ಗಾಳಿಪಟ ಚಿತ್ರ ಖ್ಯಾತಿಯ ಭಾವನಾ ರಾವ್ ಹಾಡೊಂದಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ. ಅಪರೂಪದ ಕತೆಯ ಜತೆಗೆ ಸಾಹಸ ದೃಶ್ಯಗಳು ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಕ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಈ ಸಿನಿಮಾ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿದೆ ಅಂದಿದ್ದಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕರು.
ದ್ವಿಪಾತ್ರ ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಫುಲ್ ಫೇಮಸ್ ಆಗಿತ್ತು, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ದ್ವಿಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಲೂಸಿಯಾ ಸಿನಿಮಾ ಮೂಲಕ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದ ಸತೀಶ್, ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದರು. ಈಗ ಡಬಲ್ ಆ್ಯಕ್ಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದು, ಪಾತ್ರ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅಭಿಮಾನಿಗಲು ಕಾತರದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.


ಸುದೀಪ್ ನಾಟ್ ರೀಚಬಲ್!
Highlights
ಸುಮಾರು ಹದಿನೆಂಟು ವರ್ಷ ಹಿಂದಿನ ಮಾತು. ಸುದೀಪ್ ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟು ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದವು. ಅವರ ಸಿನಿಮಾಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಆರೋ ಏಳೋ ಸೆಟ್ಟೇರುತ್ತಿದ್ದವು. ನಾಲ್ಕು, ಐದು, ಆರು ಸಿನಿಮಾಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದವು. ಆಗೊಂದು ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸುದೀಪ್ ಅವರಿಗೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಾಕಿದ್ದೆವು:
ಬೆಂಗಳೂರು (ಫೆ.02): ಸುಮಾರು ಹದಿನೆಂಟು ವರ್ಷ ಹಿಂದಿನ ಮಾತು. ಸುದೀಪ್ ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟು ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಾಗಿದ್ದವು. ಅವರ ಸಿನಿಮಾಗಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಆರೋ ಏಳೋ ಸೆಟ್ಟೇರುತ್ತಿದ್ದವು. ನಾಲ್ಕು, ಐದು, ಆರು ಸಿನಿಮಾಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದವು. ಆಗೊಂದು ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸುದೀಪ್ ಅವರಿಗೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಹಾಕಿದ್ದೆವು:
ನೀವು  ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಂದು ಸಿನಿಮಾ ರಿಲೀಸ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಲ್ಲ, ಜಾಸ್ತಿಯಾಯಿತು ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?
ಅದಕ್ಕೆ ಸುದೀಪ್ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ: ನಾವೆಲ್ಲ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್, ವಿಷ್ಣುವರ್ಧನ್, ಅಂಬರೀಷ್- ಮೊದಲಾದವರ ಹಾಗೆ ಮೂವತ್ತೋ ನಲವತ್ತೋ ಐವತ್ತೋ ವರ್ಷ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ ಅನ್ನುವ ನಂಬಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅವಧಿ ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಹತ್ತು ವರ್ಷ ಮಾತ್ರ. ಈಗ ಕಾಲ ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಹೀರೋ ಹತ್ತು ವರ್ಷ ಹೀರೋ ಆಗಿ ಉಳಿದರೆ ಅದೇ ಹೆಚ್ಚು. ದಿನೇ ದಿನೇ ಹೊಸಬರು ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಹಿರಿಯರ ಜೊತೆಗೂ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕು, ಕಿರಿಯರ ಜೊತೆಗೂ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಇಳಿಯಬೇಕು ಅನ್ನುವ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ.
ಸುದೀಪ್ ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಬಂದು ಮೊನ್ನೆಗೆ ಇಪ್ಪತ್ತೆರಡು ವರ್ಷ. ಈ ಇಪ್ಪತ್ತೆರಡು  ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಪ್ರಸ್ತುತರಾಗಿಲ್ಲ. 2010 ರಲ್ಲಿ, ಅವರು ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ  ಕಾಲಿಟ್ಟು 14 ವರ್ಷಗಳಾದ ನಂತರ, ಸುದೀಪ್ ಅವರ ಹತ್ತು ಸಿನಿಮಾ ಒಂದೇ ವರ್ಷ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿತ್ತು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಿಂದಿ, ತೆಲುಗು ಸಿನಿಮಾಗಳೂ ಇದ್ದವು. ತನ್ನ ಬಾಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತನಗೇ ಅನುಮಾನ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡ ನಟ, ನಿಜಕ್ಕೂ ಹೇಗೆ ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಾನೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಲ್ಲ ಎಂಬ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸಕ್ಕೆ ಸುದೀಪ್ ಸಾಕ್ಷಿ. ಸ್ವಾತಿಮುತ್ತು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಸ್ವೀಕರಿಸದೇ ಹೋದಾಗ, ಈ ಸಿನಿಮಾ ಸಹವಾಸ ಸಾಕು ಎಂಬಂತೆ ಕಣ್ತುಂಬಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಅವರು, ನಂತರ ಒಂದು ಥರದ ವೈರಾಗ್ಯ ತಮ್ಮನ್ನು  ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆಯೇನೋ ಎಂಬಂತೆ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದರು. ಆ ನಿಷ್ಠೆಯೇ ಅವರನ್ನು 22 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಎತ್ತರದಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟಿದೆ. ನಂಬರ್'ಗೇಮ್'ಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಅಂದವರು ಸುದೀಪ್. ಅವರು ಖ್ಯಾತಿಯ ಹಿಂದೆ ಬೀಳಲಿಲ್ಲ. ಹಟಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದವರಂತೆ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಈಗಲೂ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕೋ ಐದೋ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಇದ್ದರೂ ಸುದೀಪ್ ನಿಧಾನವೇ ಪ್ರಧಾನ ಅನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ಸಂತೋಷಗಳೂ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಇವೆ ಎಂಬಂತೆ ಜೀವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗರ ಜೊತೆ ಸಲ್ಲಾಪದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲೊಂದಷ್ಟು ಗೆಳೆಯರನ್ನು ಕರೆಸಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಗ್'ಬಾಸ್  ಮನೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿ ಕುಳಿತು ಕಣ್ಣಾಮುಚ್ಚಾಲೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಈಗಷ್ಟೇ ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟ ನಟ ನಟಿಯರ ಜೊತೆ ನಿರ್ದೇಶಕರ ಜೊತೆ ಕೇಕು, ಪಲಾವ್
ಮಾಡುತ್ತಾ ರಂಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ಮೀರಿಯೂ ಸಂತೋಷ ಇದೆ ಅನ್ನುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅವರು ಸ್ಟಾರ್‌ಗಿರಿಯನ್ನೂ ಮೀರಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇವತ್ತು ಸುದೀಪ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ನೋಡದೇ ಇರುವವರಿಗೂ ಸುದೀಪ್ ಚೆನ್ನಾಗಿಯೇ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರತಿಭೆಯೂ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಅವರ ಸಿಟ್ಟು, ತಮಾಷೆ, ಗಾಂಭೀರ್ಯ, ಹುಡುಗಾಟ ಎಲ್ಲವೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಿತ. ಅವರ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯಾಮವನ್ನು ತೆರೆದಿಟ್ಟದ್ದು ಅವರು ನಡೆಸಿಕೊಟ್ಟ ಟೀವಿ ಷೋ.
ಅವರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಸಿನಿಮಾ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲ. ಪುಟ್ಟ ಹುಡುಗರು, ಟ್ವಿಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವವರು, ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸುವವರು- ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನವರೂ ಸುದೀಪ್‌ಗೆ ಆಪ್ತರೇ. ಅವರೆಲ್ಲ ಸುದೀಪ್ ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗದು. ಆದರೆ ಸುದೀಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಬಾಧಿತ.
22 ನೇ ಸಿನಿಮಾ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವ ಹೀಗೆ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗುವುದು ಒಬ್ಬ ನಟನ ಪಾಲಿಗೆ ಸಂಭ್ರಮವೇ. ಆ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಸುದೀಪ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸುದೀಪ್ ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಅನ್ನುವವರಿಗೆ ಅವರು  ಸುಲಭಕ್ಕೆ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಫೋನ್ ಸದಾ ಸ್ವಿಚಾಫ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರದು ತೆರೆದಷ್ಟೇ ಬಾಗಿಲು. ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಲಭ್ಯ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಟ್ವೀಟಲ್ಲಿಯೇ ಗ್ರೀಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಥದಲ್ಲೂ ಅವರು ನಾಟ್ ರೀಚೆಬಲ್. ಅದು ಅವರ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ.
-ಜೋಗಿ


ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲೇಬೇಕಾದ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು
  29-09-2018 6:05AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ನಮ್ಮನ್ನು ನಿತ್ಯವೂ ಕಾಡುವ ಅದೆಷ್ಟೋ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಲೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಮದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇದೆ. ಅದು ಕೂಡ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಮನೆ ಮದ್ದು. ಹಾಗಿದ್ರೆ ಆ ನೋವು ಯಾವುದು? ಅದಕ್ಕೇನು ಮದ್ದು ಅನ್ನೋದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು : ಸ್ತ್ರೀಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆ ನೋವಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ತಣ್ಣೀರಿಗೆ 2-3 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ತಲೆನೋವು : ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ ತಲೆನೋವು ಬರ್ತಾ ಇದ್ರೆ ಸೇಬು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ.
ವಾಯು (ಗ್ಯಾಸ್ ಟ್ರಬಲ್) : ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕಾಲು ಚಮಚದಷ್ಟು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರಿಲೀಫ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಗಂಟಲು ನೋವು : ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಸುಲಭವಾದ ಮನೆಮದ್ದಿದೆ. 2-3 ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸಣ್ಣ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಎಲೆಯ ಅಂಶ ಬಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಬಳಿಕ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿ.
ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು : ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೈನಸ್ : ಆರ್ಗೆನಿಕ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದಾಗಲೇ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ : ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಸ್ತಮಾ : ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ.
ತಲೆಹೊಟ್ಟು : ಇದು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಗೆ ಕರ್ಪೂರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ಹೊಟ್ಟು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದು : ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ತಲೆಗೆ ಮಾಲೀಶ್ ಮಾಡಿದರೆ ಕೂದಲು ಬೆಳ್ಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು (ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಸ್) : ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಮೂಡುವ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಗಳನ್ನು ತೊಲಗಿಸಲು ಸುಲಭ ಉಪಾಯವಿದೆ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ.


Bengaluru, First Published 27, Oct 2018, 9:52 AM IST
Highlights
ಮೀಟೂ ವೀರರಿಗೆ ಏಟು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಈ ಪಾಟಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುವುದೇ!?
- ಹೀಗೆ ಹರ್ಷಿಕಾ ಪೂಣಚ್ಚ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಬೆರಳಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾಟ ಹೀಗೆ ಮುಂದುವರೆದರೆ ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಯ ಮೆಟ್ಟಿಲೇರುವುದಾಗಿಯೂ ಖಡಕ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ
ಹರ್ಷಿಕಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪಬ್ಲಿಸಿಟಿಗಾಗಿ ಮೀಟೂ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರ ವಿರುದ್ಧ ಗರಂ ಆಗಿ ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದರು. ಆ್ಯಕ್ಟಿಸ್ಟ್ ಹೋರಾಟಗಾರ್ತಿಯರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟ, ನಿರ್ಮಾಪಕರು, ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದರು. ಇದೀಗ ಅವರು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ತನಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಕರೆಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ, ಪ್ರತಿಷ್ಟಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೆದರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಂದು ಟ್ವೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಾಣ ಬೆದರಿಕೆಯ ಹಿಂದಿರೋದು ಯಾರು?
ಹರ್ಷಿಕಾ ಪೂಣಚ್ಚರ ಈ ತಿರುಗೇಟು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಾಣ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಿವೆಯಂತೆ. ಇಷ್ಟಕ್ಕೂ ಈ ಕೊಡಗಿನ ಪುಟ್ಟಿಗೆ ಯಾರು ಪಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರಾಣ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಿರುವುದು? ‘ನಾನು ಸತ್ಯದ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಯಾರ ಪರವೋ, ವಿರುದ್ಧವೋ ಮಾತನಾಡಿಲ್ಲ. ಅನ್ಯಾಯ ಆದಾಗಲೇ ಪ್ರತಿಭಟನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಬಾಲಿವುಡ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಾನು ರಿಜೆಕ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಬಂದಿದ್ದು ಅದೇ
ಕಾರಣಕ್ಕೆ. ಆದರೆ, ಈಗ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ಅವಕಾಶನೂ ಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನೂ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಈಗ ಮೀಟೂ ಅಂತೀರಿ. ಇದು ಸರಿನಾ? ಅಂತ ನಾನು ಕೇಳುತ್ತಿರುವುದು. ಹೀಗೆ ವಾಯ್ಸ್ ಮಾಡಿದ ಮರು ದಿನದಿಂದಲೇ ಒಂದೇ ಸಮನೇ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಮೀಟೂ ಅಭಿಯಾನದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನನ್ನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲಿಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದೂರು ದಾಖಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅನ್‌ನೋನ್ ನಂಬರ್‌ಗಳಿಂದ ಕಾಲ್ ಬರುತ್ತಿವೆ.ಇದು ಹೀಗೆ ಮುಂದುವರೆದರೆ ನಾನು ಖಂಡಿತ ಪೊಲೀಸ್ ಸ್ಟೇಷನ್ ಮೆಟ್ಟಿಲೇರುತ್ತೇನೆ. ಕಾನೂನು ಮೂಲಕ ತಕ್ಕ ಪಾಠ ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ’ ಎಂಬುದು ಹರ್ಷಿಕಾ ಅವರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮಾತುಗಳು.
Last Updated 27, Oct 2018, 9:52 AM IST


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧ 2 ಮಹತ್ತರ ದಾಖಲೆಯ ಸನಿಹದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ ಗೇಲ್
ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟ್‌ಇಂಡೀಸ್ ಪರ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ರನ್ ಗಳಿಸಿದ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಎಂದೆನಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ರಿಸ್ ಗೇಲ್‌ಗೆ ಇನ್ನು 10 ರನ್‌ಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಸದ್ಯ ಏಕದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ದಿಗ್ಗಜ ಬ್ರ್ಯಾನ್ ಲಾರಾ ಬಳಿಕ ವಿಂಡೀಸ್ ಪರ 10 ಸಹಸ್ರ ರನ್ ಸೇರಿದ ಎರಡನೇ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಎಂದನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Aug 8, 2019, 04:36PM IST
ಗಯಾನ: ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೂರು ಪಂದ್ಯಗಳ ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟ್‌ಇಂಡೀಸ್‌ನ ದೈತ್ಯ ಕ್ರಿಸ್ ಗೇಲ್ ಎರಡು ಮಹತ್ತರ ದಾಖಲೆಯ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಏಕದಿನ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಬಳಿಕ 40ರ ಹರೆಯದ ಗೇಲ್ ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಿಸುವ ಇರಾದೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಬಳಿಕ ಭಾರತ ಸರಣಿಯಲ್ಲೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರು.
ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧ ಸರಣಿಯ ಬಳಿಕ ಗೇಲ್ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗೆ ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಿಸುವರೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾದು ನೋಡಬೇಕಿದೆ.
ಈ ನಡುವೆ ವಿಂಡೀಸ್ ಪರ ಏಕದಿನದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ರನ್ ಗಳಿಸಿದ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಎಂದನಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನು ಕೇವಲ 10 ರನ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಜಿ ದಿಗ್ಗಜ ಬ್ರ್ಯಾನ್ ಲಾರಾ 295 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 10348 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಷ್ಟೇ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಿರುವ ಗೇಲ್ ಇದುವರೆಗೆ 10338 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಹಾಗೆಯೇ ಏಕದಿನದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ವಿರುದ್ಧ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ರನ್ ಗಳಿಸಿದ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಎಂದೆನಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇನ್ನು 111 ರನ್‌ಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಡಿಎಲ್ ಹೆಯ್ನ್ಸ್ 36 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 1357 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಐದನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಗೇಲ್ 38 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 1247 ರನ್ ಕಲೆ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.


ಈ ಉಪಾಯ ಬಳಸಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ‘ಗುಡ್ ಬೈ’ ಹೇಳಿ
  21-05-2019 5:46AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದ್ರಿಂದಾಗಿ ಶೇಕಡಾ 70ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆ ನೋವು, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಅನೇಕರಿಗಿದೆ. ಮಾತ್ರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. ಮಾತ್ರೆ ಬದಲು ನಾವು ಹೇಳುವ ಟಿಪ್ಸ್ ಪಾಲಿಸಿದ್ರೆ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗುಡ್ ಬಾಯ್ ಹೇಳಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ. ಅನಿವಾರ್ಯವಾದಾಗ ಹೊಟೇಲ್ ನಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಿಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಟೇಲ್ ಆಹಾರ ಅಪೌಷ್ಠಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ತೈಲ ಹಾಗೂ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಿ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವುದ್ರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡೋದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ರಹಿತ ಹೊಟೇಲ್ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಎಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಎಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಮಾತ್ರೆಯಿಂದ ಆದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ.
ಸಮಯದ ಅಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಆಹಾರವನ್ನು ಜಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ ಜಗಿಯದೇ ನುಂಗಿ ಬಿಡ್ತಾರೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವಾಗಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಗಿದು ನುಂಗಿ.


ಹೋಮ್ » ನ್ಯೂಸ್ » ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಲ್ಫ್ರೆಂಡ್ ಅನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕಂತೆ..!
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿತ್ತು.
| news18 Updated:June 27, 2019, 5:40 PM IST
couple
zahir
| news18 Updated: June 27, 2019, 5:40 PM IST
ಹೆಣ್ಣನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಯೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಹೆಣ್ಣಿನ ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸು. ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಗಂಡಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಇವರ ಮನದಾಳ ಒಂದು ರಹಸ್ಯವಾಗಿಯೇ ಉಳಿದಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲವೇ, ಹಿರಿಯರು ಹೇಳಿದ್ದು, ಮೀನಿನ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನಾದರೂ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಬಹುದು ಆದರೆ ಹೆಣ್ಣಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲೇನಿದೆ ಎಂಬುದು ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು.
ಹೀಗಾಗಿ ಎಷ್ಟೋ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅದೆಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಪಟ್ಟರೂ ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂತಹದೊಂದು ಗಂಡ್ ಹೈಕ್ಳ ನೋವಿಗೆ ಉತ್ತರ ಎಂಬಂತೆ ಅಮೆರಿಕದ ಸಂಶೋಧಕರು ಮಾನವನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂತೋಷ ಕಾಣುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮವಳನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮವರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಿರುವುದು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಆಕೆ ಚಂಚಲ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಅಮೆರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್‌ನ ಸಂಶೋಧಕರು 156 ಭಿನ್ನ ಲಿಂಗೀಯರ ವರ್ತನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದ್ದರು. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಂಪತಿಗಳ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಾತಾವರಣವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಈ ಎಲ್ಲಾ ದಂಪತಿಗಳು 3 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರು.
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಉದ್ದೇಶ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಾಗಿತ್ತು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ವೀಡಿಯೊ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಯಿತು. ನಂತರ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನೀಡಿರುವ ಪುರುಷರು ಉತ್ತಮವರೆಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯ ನೀಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಷ್ಟು, ಸ್ತ್ರೀಯರು ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಕಂಡು ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಗಾತಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಂದ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿರುವ ಅಧ್ಯಯನ ತಂಡ, ಇಬ್ಬರ ಅಭಿರುಚಿ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗೆಲ್ಲಬಹುದು ತಿಳಿಸಿದೆ.
Loading...


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
'ಮಹಾನಟಿ' ಕೀರ್ತಿ ಸುರೇಶ್ ಬಗ್ಗೆ ಜಾನ್ವಿ ಮನದಾಳದ ಮಾತು
ಕೀರ್ತಿಗೆ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಜೋಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರತಂಡ ಬುಧವಾರ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತನಗೆ ಕೀರ್ತಿ ಸುರೇಶ್ ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಎಂದು ಜಾನ್ವಿ ಕಪೂರ್ ತನ್ನ ಇನ್‍ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Mar 14, 2019, 11:56AM IST
' ಮಹಾನಟಿ ' ಕೀರ್ತಿ ಸುರೇಶ್‌ಗೆ ತಾನು ಫಿದಾ ಆಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಬಾಲಿವುಡ್ ನತಿ ಜಾನ್ವಿ ಕಪೂರ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೀರ್ತಿ ಸುರೇಶ್ ಚೊಚ್ಚಲ ಬಾಲಿವುಡ್ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಗ್ರೀನ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದು ಗೊತ್ತೇ ಇದೆ. ಜಾನ್ವಿ ತಂದೆ, ಖ್ಯಾತ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಬೋನಿ ಕಪೂರ್ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಯೋಪಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೀರ್ತಿ ಸುರೇಶ್ ಅಭಿನಯಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಕೀರ್ತಿಗೆ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ಜೋಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರತಂಡ ಬುಧವಾರ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತನಗೆ ಕೀರ್ತಿ ಸುರೇಶ್ ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಎಂದು ಜಾನ್ವಿ ಕಪೂರ್ ತನ್ನ ಇನ್‍ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
"ಕೀರ್ತಿ ಮಹಾನಟಿ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡ ದಿನದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮರುಳಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಮ್ಮ ತಂದೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಟಿಸುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಬಾಲಿವುಡ್‌ಗೆ ಸ್ವಾಗತ" ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಅಮಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಫುಟ್‍ಬಾಲ್ ಆಟದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೀರ್ತಿ ನಟಿಸಲಿರುವ ಸಿನಿಮಾ ಇರಲಿದೆ ಎಂದಿವೆ ಮೂಲಗಳು. ಕೀರ್ತಿ ಸುರೇಶ್‌ಗೂ ಮುನ್ನ ಅಜಯ್ ದೇವಗನ್ ದಕ್ಷಿಣದ ತಾರೆಗಳಾದ ತಮನ್ನಾ (ಹಿಮ್ಮತ್ ವಾಲ), ಕಾಜಲ್ ಅಗರವಾಲ್ (ಸಿಂಗಂ) ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿನಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.


'ಸುಬ್ಬಲಕ್ಷ್ಮೀ ಸಂಸಾರ' ದ ಸುಬ್ಬಿಯ ಹಿಂದಿನ ಕಥೆ!
First Published 9, Jul 2019, 2:04 PM IST
ಸಿಂಪಲ್ ಆ್ಯಂಡ್ ಪ್ರೆಟಿ ಲೇಡಿ ಸುಬ್ಬಲಕ್ಷ್ಮಿ ಉರ್ಫ್ ದೀಪಾ ಭಾಸ್ಕರ್ ರಿಯಲ್ ಲೈಫ್ ಹೇಗಿದೆ ಗೊತ್ತಾ?
ಜೀ ಕನ್ನಡ ವಾಹಿನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವ 'ಸುಬ್ಬಲಕ್ಷ್ಮಿ ಸಂಸಾರ'ದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರಧಾರಿ.
500 ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ನಾಯಕಿಗೆ ಕಂಠದಾನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ದೀಪಾ ಪತಿ ಭಾಸ್ಕರ್ ಪತ್ನಿಯ ಸಾಧನೆಗೆ ಸದಾ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದೇ ಇವರ ಸಾಧನೆ ಹಿಂದಿನ ಶಕ್ತಿ.
'ಫೇರ್ ಆ್ಯಂಡ್ ಲವ್ಲಿ' ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಪುನೀತ್ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್  'ಅಭಿ'  ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ರಮ್ಯಾಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ದೀಪಾಳ ಧ್ವನಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಟಿ ಪ್ರಿಯಾಮಣಿ ಹಾಗೂ ರಮ್ಯಾಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರುಪಮಾ ರಾಜೇಂದ್ರ ಬಳಿ ಕಥಕ್ ನೃತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
'ಅಧ್ವಯಾ' ತಂಡಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಕಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ದೀಪಾಳ ಪತಿ ಮೃದಂಗ ವಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಶೂಟಿಂಗ್ ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತರ್ಲೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಸಹನಟ-ನಟಿಯರನ್ನು ಖುಷಿಖುಷಿಯಾಗಿಡುತ್ತಾರೆ.
Recent Stories


New Delhi, First Published 13, Aug 2019, 4:54 PM IST
Highlights
ಭಾರತ ಟೆಸ್ಟ್ ತಂಡದ ಉಪನಾಯಕ ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ ಮುಂಬರುವ 2020ರ ಐಪಿಎಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ರಾಜಸ್ಥಾನ ರಾಯಲ್ಸ್ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಹೊಸ ತಂಡದತ್ತ ಮುಖ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಯಾವ ತಂಡದ ಪರ ರಹಾನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನುವ ನಿಮ್ಮ ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ...
ನವದೆಹಲಿ[ಆ.13]: 2020ರ ಐಪಿಎಲ್‌ಗೆ ತಂಡಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧತೆ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದು, ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ತಂಡ ಬಲಿಷ್ಠ ತಂಡ ರಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಆಲ್ರೌಂಡರ್ ಶೆರ್ಫಾನೆ ರುಥರ್‌ಫೋರ್ಡ್‌ರನ್ನು ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್‌ಗೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟು ಯುವ ಲೆಗ್ ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಮಯಾಂಕ್ ಮರ್ಕಂಡೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಡೆಲ್ಲಿ ತಂಡ, ಇದೀಗ ಭಾರತ ಟೆಸ್ಟ್ ತಂಡದ ಉಪನಾಯಕ ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆಯನ್ನು ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನ ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ರಾಜಸ್ಥಾನ ರಾಯಲ್ಸ್ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಡೆಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಆಡಳಿತ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.
ಮಯಾಂಕ್ ಕೈಬಿಟ್ಟು, ಡೆಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಖರೀದಿಸಿದ ಮುಂಬೈ !
ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ ಪರವಾಗಿ ಐಪಿಎಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದ ರಹಾನೆ, 2011ರಲ್ಲಿ ರಾಜಸ್ಥಾನ ರಾಯಲ್ಸ್ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ರಾಜಸ್ಥಾನ ರಾಯಲ್ಸ್ ತಂಡ 2 ವರ್ಷ ನಿಷೇಧಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಪುಣೆ ತಂಡದ ಪರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ನಿಷೇಧದ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೆ ರಾಜಸ್ತಾನ ಐಪಿಎಲ್’ಗೆ ಮರಳಿದಾಗ ರಹಾನೆ ಕೂಡಾ ರಾಯಲ್ಸ್ ತಂಡ ಕೂಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಕೆಲಕಾಲ ತಂಡವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದ್ದರು. ಇದೀಗ ರಾಜಸ್ಥಾನ ತಂಡ ತೊರೆಯಲು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾರೆ.


Bengaluru, First Published 7, Sep 2018, 12:25 PM IST
Highlights
ನಿರೂಪಕಿ, ನಟಿ ಶೀತಲ್ ಶೆಟ್ಟಿಯವರ ಪತಿಬೇಕು.ಕಾಮ್ ಇಂದು ತೆರೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಹೆಸರೇ ಬಾರೀ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಟೀಸರ್ ಬಾರೀ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.
ಬೆಂಗಳೂರು (ಸೆ. 07): ಜನಪ್ರಿಯ ನಿರೂಪಕಿ ಶೀತಲ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಅಭಿನಯದ ‘ಪತಿಬೇಕು.ಕಾಮ್’ ಇಂದು ತೆರೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಶ್ರೀನಿವಾಸ್, ಮಂಜುನಾಥ್ ಹಾಗೂ ರಾಕೇಶ್ ಈ ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ಮಾಪಕರು.
ನಿರ್ಮಾಣದ ಜತೆಗೆ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ರಾಕೇಶ್ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಕೂಡ. ಟೈಟಲ್ ಮೂಲಕವೇ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಿದ ಚಿತ್ರವಿದು. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಈಗ ವಿವಾಹಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಗ-ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಹುಡುಕಾಡುವುದು ಸಹಜ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಾದಿ.ಕಾಮ್ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೂ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ‘ಪತಿಬೇಕು.ಕಾಮ್’. ತೆರೆ ಮೇಲೆ ಪತಿ ಹುಡುಕಾಟ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದು ಇಲ್ಲಿನ ಇಂಟರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಸಂಗತಿ.
ಪತಿ ಹುಡುಕುವ ಹಲವು ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆಯಂತೆ. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತಟ್ಟುವಂತಹ ಕತೆಯನ್ನು ತೆರೆಗೆ ತಂದಿದ್ದಾರಂತೆ ನಿರ್ದೇಶಕರು. ಶೀತಲ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹರಿಣಿ, ಕೃಷ್ಣ ಅಡಿಗ ಮತ್ತಿತರರು ಇದ್ದಾರೆ.
ಮದುವೆಗಾಗಿ ಗಂಡು ಹುಡುಕುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಸಂಗಗಳು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿವೆ. ಅವೆಲ್ಲ ಇಂದಿನ ಯುವ ಜನಾಂಗಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಪ್ತವಾಗಲಿವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ರಾಕೇಶ್. ಯಾಕಪ್ಪಾ ದ್ಯಾವರೇ, ಆಡಿಸ್ತಿಯ ಕ್ಯಾಬರೆ....ಎಂಬ ಹಾಡು ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹೇಳಲಿದೆಯಂತೆ.  ಯೋಗಿ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ, ಕೌಶಿಕ್ ಶರ್ಮ ಸಂಗೀತ, ಜಯಕುಮಾರ್ ಸಂಕಲನ, ಹರ್ಷವರ್ಧನ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿದೆ.


ರಸ್ತೆ ಗುಂಡಿ ದುರಸ್ತಿಪಡಿಸಿ: ಯಡಿಯೂರಪ್ಪಗೆ  ನಟಿ ಸೋನು ಗೌಡ ಸವಾಲು
ರಸ್ತೆ ಗುಂಡಿ ದುರಸ್ತಿಪಡಿಸಿ: ಯಡಿಯೂರಪ್ಪಗೆ  ನಟಿ ಸೋನು ಗೌಡ ಸವಾಲು
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
06 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 16:36  IST
Updated:
06 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 16:37  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
‘ಸಂಚಾರ ನಿಯಮ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದ ಬೈಕ್ ಸವಾರರು, ವಾಹನಗಳ ಚಾಲಕರಿಗೆ ದುಬಾರಿ ದಂಡ ವಿಧಿಸುವ ಬದಲು ಗುಣಮಟ್ಟದ ರಸ್ತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಒತ್ತು ನೀಡಿ’ ಎಂದು ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಬಿ.ಎಸ್. ಯಡಿಯೂರಪ್ಪ ಅವರಿಗೆ ನಟಿ ಸೋನು ಗೌಡ ಸವಾಲು ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.
‘ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಧಿಕ ದಂಡ ವಿಧಿಸಿ ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ದೂಡಬೇಡಿ’ ಎಂದು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇಷ್ಟನ್ನು ಬರೆದು ಅವರು ಸುಮ್ಮನಾಗಿಲ್ಲ. ಸವಾರನೊಬ್ಬ ಗುಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಯತಪ್ಪಿ ಬೈಕ್ ಸಮೇತ ನೆಲಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದಿರುವ ಹಾಗೂ ಆತನನ್ನು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಿರುವ ಫೋಟೊವನ್ನೂ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
Exactly! @CMofKarnataka before asking for so much fine please make sure you give better roads..it’s hard earned money of common man please do not spoil their living.. pic.twitter.com/9Zmc8egJKu
— shruthi ramakrishna (@ssonugowda) September 6, 2019
ಆ ಫೋಟೊದಲ್ಲಿ ಕುಡಿದು ಚಾಲನೆಗೆ ₹ 10,000, ಜಂಪಿಂಗ್ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಲೈಟ್‌ಗೆ ₹ 5,000. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಗೆ ₹ 5,000, ಅತಿವೇಗಕ್ಕೆ ₹ 5,000 ಹಾಗೂ ಸೀಟ್‍ಬೆಲ್ಟ್ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ ₹ 1,000 ದಂಡ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸವಾರರಿಗೆ ಗುಂಡಿಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ ಹೊಣೆ ಯಾರು? ಆ ಗುಂಡಿಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುವ ನಾವು ಸರ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ದಂಡ ಹಾಕಬೇಕು? ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಸೋನು ಗೌಡ ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದು ‘ಇಂತಿ ನಿನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ’ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ. ಹಲವು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಸೋನು ನಗರದಲ್ಲಿನ ರಸ್ತೆ ಗುಂಡಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ಸ್ಯಕನ್ಯೆ ವೇಷಧರಿಸಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯನ್ನೂ ನಡೆಸಿದ್ದರು. ಕಲಾವಿದ ಬಾದಲ್ ನಂಜುಂಡಸ್ವಾಮಿ ಮತ್ತು ತಂಡದಿಂದ ನಡೆದ ಈ ವಿನೂತನ ಪ್ರತಿಭಟನೆ ನಾಗರಿಕರು ಮತ್ತು ಬಿಬಿಎಂಪಿಯ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿತ್ತು.


ಆರ್’ಸಿಬಿ ಅಭಿಮಾನಿಗೆ ನಿರಾಸೆ ಮಾಡಿದ ಕೊಹ್ಲಿ..!
28, Jul 2018, 6:50 PM IST
ಬೆಂಗಳೂರು[ಜು.28]: ಕೆಲವರು ಯಶಸ್ಸಿನ ಉತ್ತುಂಗ ಏರಿದಾಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮರೆತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರೇನು ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್’ನ 5 ವರ್ಷದ ಅಭಿಮಾನಿಯನ್ನು ವಿರಾಟ್ ಕಣ್ಣೆತ್ತಿಯೂ ನೋಡದೇ ನಿರಾಸೆ ಮೂಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಂಬೈ ವೇಗಿ ಜಸ್’ಪ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ ಕೊಹ್ಲಿಗಿಂತ ಗ್ರೇಟ್ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಏನಿದು ಸ್ಟೋರಿ ನೀವೇ ನೋಡಿ..


ನಿಖಿಲ್ ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ಸಿನಿಮಾ ಬಿಟ್ಟು ರಾಜಕೀಯಕ್ಕೆ ಬರ್ತಾರಾ?
5, Nov 2018, 2:13 PM IST
ಜಾಗ್ವಾರ್ ಹೀರೋ ನಿಖಿಲ್ ಕುಮಾರಸ್ವಾಮಿ ಸುವರ್ಣ ಗರ್ಲ್ಸ್ ವಿತ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅತಿಥಿಯಾಗಿ ಬಂದಿದ್ದರು. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇಂಟರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ವಿಚಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಖಿಲ್ ಗೆ ಸಿನಿಮಾ ಕಡೆ ಆಸಕ್ತಿ ಬಂದಿದ್ದು ಹೇಗೆ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗಿದೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಇವೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುವರ್ಣ ನ್ಯೂಸ್ ಜತೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.


Bengaluru, First Published 4, Mar 2019, 3:38 PM IST
Highlights
ಪುಲ್ವಾಮಾ ದಾಳಿಯಿಂದ ಭಾರತ ಹಾಗೂ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಒಂದೆಡೆ ಭಾರತೀಯ ಸೇನೆ ತಕ್ಕ ತಿರುಗೇಟು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತ್ತ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಜೊತೆಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದೆ. ಇದರ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ಟೂರ್ನಿಗೂ ಹೊಡೆತ ಬಿದ್ದಿದೆ. ಎಬಿಡಿ ಇದೀಗ ಮನೆಯತ್ತ ಮುಖಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕರಾಚಿ(ಮಾ.04): ದುಬೈನಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ಟೂರ್ನಿ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಪಂದ್ಯಗಳು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡಿದೆ. ಇದೀಗ ಟೂರ್ನಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಪುಲ್ವಾಮಾ ದಾಳಿ ಬಳಿಕ ಲಾಹೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಪಂದ್ಯಗಳು ಇದೀಗ ಕರಾಚಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ PSL ಟೂರ್ನಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಕ್ ಎದುರಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ವೈರಲ್ ಆಯ್ತು ಎಬಿ ಡಿವಿಲಿಯರ್ಸ್ ಸ್ವಿಚ್ ಹಿಟ್ ಸಿಕ್ಸ್!
ಲಾಹೋರ್ ಕ್ವಾಲಂಡರ್ಸ್ ತಂಡದ ಸ್ಟಾರ್ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಎಬಿ ಡಿವಿಲಿಯರ್ಸ್ ಇಂಜುರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ PSL ಟೂರ್ನಿ ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿ ತವರಿಗೆ ವಾಪಾಸಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೆ ತುತ್ತಾಗಿರುವ ಎಬಿ ಡಿವಿಯರ್ಸ್‌ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಎಡಿಬಿ ತವರಿಗೆ ವಾಪಾಸ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ಲಕ್ಕಿ ಬ್ಯಾಟ್’ಗೆ ಧೋನಿ ಗುಡ್’ಬೈ..! ಭಾರತೀಯ ಬ್ಯಾಟ್’ಗೆ ಜೈ..!
ವಿದೇಶಿ ಆಟಗಾರರು ಹಾಗೂ ಸ್ಟಾರ್ ಆಟಗಾರರ ಕೊರತೆಯಿಂದ PSL ಟೂರ್ನಿ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಪುಲ್ವಾಮಾ ದಾಳಿ ಬಳಿಕ ಟೂರ್ನಿ ಪ್ರಸಾರದಿಂದ IMG ರಿಲಾಯನ್ಸ್ ಹಿಂದೆ ಸರಿದಿತ್ತು. ಭಾರತದಲ್ಲೂ PSL ಟೂರ್ನಿಯನ್ನ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದೀಗ ಎಬಿ ಡಿವಿಲಿಯರ್ಸ್ ಅಲಭ್ಯತೆ ಟೂರ್ನಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿದೆ.
Last Updated 4, Mar 2019, 3:38 PM IST


ನಾಲ್ಕರ ಘಟ್ಟಕ್ಕೆ ಭಾರತದ ನಾಲ್ಕು ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು
ನಾಲ್ಕರ ಘಟ್ಟಕ್ಕೆ ಭಾರತದ ನಾಲ್ಕು ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು
ಪಿಟಿಐ
21 ಜೂನ್ 2018, 23:53  IST
Updated:
21 ಜೂನ್ 2018, 23:53  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತದ ನಾಲ್ಕು ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು ಮಂಗೋಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಉಲಾನ್ ಬಾತರ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಸೋನಿಯಾ ಲಾಥರ್ (57 ಕೆ. ಜಿ. ವಿಭಾಗ), ಲವ್ಲಿನಾ ಬೊರ್ಗೊಹೇನ್ (69 ಕೆ. ಜಿ. ವಿಭಾಗ), ಹಿಮಾಂಶು ಶರ್ಮಾ (49 ಕೆ. ಜಿ. ವಿಭಾಗ) ಹಾಗೂ ಆಶಿಶ್ (64 ಕೆ. ಜಿ. ವಿಭಾಗ) ಅವರು ನಾಲ್ಕರ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳು.
ಮಹಿಳೆಯರ 51 ಕೆ. ಜಿ. ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸರ್ಜುಬಾಲಾ ದೇವಿ ಅವರು ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೋತರು. ಮಂಗೋಲಿಯಾದ ಮ್ಯಾಗ್ಮರ್ದುಲಂ ನಂದಿನ್‌ಸೆಟ್ಸೆಗ್ ಅವರು ಸರ್ಜುಬಾಲಾ ಅವರನ್ನು 4–1ರಿಂದ ಮಣಿಸಿದರು.
ಸ್ಥಳೀಯ ಮ್ಯಾಗ್ಮಾರ್ ಗುಂಡೆಗ್ಮಾ ಅವರನ್ನು ಸೋನಿಯಾ ಅವರು ಪರಾಭವಗೊಳಿಸಿದರು. ಇಂಡಿಯಾ ಓಪನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದಿದ್ದ ಲವ್ಲಿನಾ ಅವರು ಥಾಯ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಸುಚದಾ ಪಾನಿಚ್ ಅವರನ್ನು 5–0ಯಿಂದ ಸೋಲಿಸಿದರು.
ಪುರುಷರ 49 ಕೆ. ಜಿ. ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಮಾಂಶು ಅವರು ಚೀನಾ ತೈಪೆಯ ಪೊ ವಿ ತು ಅವರ ವಿರುದ್ಧ ಗೆದ್ದರು. ಆಶಿಶ್ ಅವರು ಕೊರಿಯಾದ ಕಿಮ್ ಸಾಂಗ್ ಯುನ್ ವಿರುದ್ಧ 5–0ಯಿಂದ ಜಯಿಸಿದರು.
ಭಾರತದ ಶಿವ ಥಾಪ, ಮಂದೀಪ್ ಜಾಂಗ್ರಾ, ಸಲ್ಮಾನ್ ಶೇಖ್ ಹಾಗೂ ಎತಾಶ್ ಖಾನ್ ಅವರ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳು ಶುಕ್ರವಾರ ನಡೆಯಲಿವೆ.


Bengaluru, First Published 3, Aug 2019, 12:40 PM IST
Highlights
ಸೈನಿಕರಿಗಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ ತಟ್ಟಿದ ಉರಿ ಚಿತ್ರದ ನಟ | ಇಂಡೋ- ಚೈನಾ ಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ತವಾಂಗ್ ಭಾಗದ ಸೈನಿಕರ ಜೊತೆ ಕಾಲ ಕಳೆದ ವಿಕ್ಕಿ ಕೌಶಲ್
ಭಾರತೀಯ ಸೇನೆ ಬಗ್ಗೆ, ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಸ್ಟ್ರೈಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಸಿನಿಮಾ ಉರಿ. ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ನಟ ವಿಕ್ಕಿ ಕೌಶಲ್ ಇಂಡೋ- ಚೀನಾ ಬಾರ್ಡರ್ ನಲ್ಲಿರುವ ತವಾಂಗ್ ಭಾಗದ ಸೈನಿಕರಿಗೆ ರೊಟ್ಟಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟು ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಮಿಲಿಟರಿ ಯೂನಿಫಾರ್ಮ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಸೈನಿಕರ ಒಂದಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ.


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ದೀಪಾವಳಿಗೆ ಬರಲಿದೆ ಸತ್ಯ ಹರಿಶ್ಚಂದ್ರ
ಶರಣ್ ಮುಖ್ಯ ಭೂಮಿಕೆಯ 'ಸತ್ಯ ಹರಿಶ್ಚಂದ್ರ' ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದವರು ನಿರ್ಮಾಪಕ ಕೆಮಂಜು
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Oct 16, 2017, 11:22AM IST
- ಶರಣು ಹುಲ್ಲೂರು
ಶರಣ್ ಮುಖ್ಯ ಭೂಮಿಕೆಯ 'ಸತ್ಯ ಹರಿಶ್ಚಂದ್ರ' ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದವರು ನಿರ್ಮಾಪಕ ಕೆ.ಮಂಜು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೋರ್ಚಗಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಿದ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಇವರದ್ದು.
ದಯಾಳ್ ಪದ್ಮನಾಭ್ ನಿರ್ದೇಶನದ 'ಸತ್ಯ ಹರಿಶ್ಚಂದ್ರ' ಸಿನಿಮಾ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಹತ್ತು ಹಲವು ವಿಶೇಷತೆಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತು ತರುತ್ತಿರುವ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದ್ದು ನಿರ್ಮಾಪಕ ಕೆ.ಮಂಜು. ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗುತ್ತಿರುವ ತಮ್ಮ ಸಿನಿಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಲವಲವಿಕೆಯ ಜತೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ.
'ಇದೊಂದು ಪಕ್ಕಾ ಮನರಂಜನೆಯ ಚಿತ್ರ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನೂ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಒಂದು ಸಲ ನಿಜ ಹೇಳಿದರೂ ಆತನನ್ನು ಜನ ನಂಬಲ್ಲ. ಇಂಥದ್ದೊಂದು ಕತೆ ಸತ್ಯ ಹರಿಶ್ಚಂದ್ರ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ಜತೆಗೆ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮತ್ತು ವಾಟ್ಸಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುರುವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರೇಮದ ಬಗೆಗೂ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದೇಶಕ ದಯಾಳ್ ಪದ್ಮನಾಭ್ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಕಲಾವಿದರು ಕೂಡ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಜೀವ ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸಿನಿಮಾ ಎಲ್ಲ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೂ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ' ಅಂತಾರೆ ನಿರ್ಮಾಪಕರು.
ಇದೊಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಚಿತ್ರ. ಸತ್ಯ ಹರಿಶ್ಚಂದ್ರ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಇಡುವುದಕ್ಕೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆಯಂತೆ. ಅದು ಏನು ಅನ್ನುವುದನ್ನು ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿಯೇ ನೋಡಿ ಅನ್ನುವುದು ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಮಾತು. ಶರಣ್ ನಾಯಕನಾಗಿ ನಟಿಸಿರುವ ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ನಾಯಕಿಯರು. ಭಾವನಾ ರಾವ್ ಜತೆ ಸಂಚಿತಾ ಪಡುಕೋಣೆ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರಂತೆ.
ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಶರಣ್ ಅವರನ್ನು ನಾಯಕನನ್ನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಈ ಕುರಿತು ಹೇಳಿದ್ದು ಹೀಗೆ, 'ಹ್ಯೂಮರೆಸ್ ಆಗಿರುವ ಕತೆ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಶರಣ್ ಅವರೇ ಸೂಕ್ತ ಅನಿಸಿತು. ಅಲ್ಲದೇ, ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಶರಣ್ ಅಭಿನಯ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಸಿನಿಮಾಗೆ ನಾಯಕನನ್ನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆವು ಅಂತಾರೆ.
ಚಿತ್ರದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷತೆ ಅಂದರೆ, ವಿದೇಶಿಯ ಸುಂದರ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರರಿಸಿದ್ದು. ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಫೋರ್ಚಗಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದೆ ಚಿತ್ರತಂಡ. ಚಿಕ್ಕಣ್ಣ ಮತ್ತು ಶರಣ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್‌ಲ್ಲಿ ಮೂಡಿ ಬಂದಿದೆ.
ಇನ್ನೂರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ರಿಲೀಸ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಈ ಸಿನಿಮಾ ಕೆ.ಮಂಜು ಸಿನಿಮಾಸ್ ಬ್ಯಾನರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತಹ ಕಥೆ ಸತ್ಯ ಹರಿಶ್ಚಂದ್ರ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿದೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವಂತಹ ಸಿನಿಮಾ ಇದಾಗಿದ್ದು, ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ದೀಪಾವಳಿ ಉಡುಗೊರೆ ಇದಾಗಿದೆ. ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಮನರಂಜನೆ ಸಿಗಲಿದೆ.
- ಕೆ. ಮಂಜು, ನಿರ್ಮಾಪಕ


ತಿಂಗಳ ಖರ್ಚಿಗೆ ರಂಭಾ ಇಟ್ಟ ಬೇಡಿಕೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತಾ..?
Highlights
ರಂಭಾ ಅರ್ಜಿಯ ತಿಳಿಸಿರುವಂತೆ, ಮದುವೆಗೆ ಮುನ್ನ ನಾನು ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈಗ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಆದಾಯದ ಮೂಲ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಚೆನ್ನೈ(ಅ.27): ನಿನ್ನೆಯಷ್ಟೇ ತನ್ನ ದಾಂಪತ್ಯದ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಕೋರ್ಟ್ ಮೊರೆಹೋಗಿದ್ದ ರಂಭಾ ತನ್ನ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ತಿಂಗಳ ಖರ್ಚಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಪರಿತ್ಯಕ್ತ ಪತಿಯಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ 25 ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ಕೊಡಿಸುವಂತೆ ಕೋರಿ ಕೋರ್ಟ್`ನಲ್ಲಿ ಮನವಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಟೈಮ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.
ಹಿಂದೂ ವಿವಾಹ ಕಾಯ್ದೆ ಪ್ರಕಾರ, ತನ್ನ ಖರ್ಚಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1.5 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸ ಇನ್ನಿತರೆ ವೆಚ್ಚಕ್ಕಾಗಿ ತಲಾ 50 ಸಾವಿರ ರೂಪಾಯಿ ಕೊಡಿಸುವಂತೆ ಕೋರ್ಟ್`ಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗಿದ್ಧಾರೆ.
ರಂಭಾ ಅರ್ಜಿಯ ತಿಳಿಸಿರುವಂತೆ, ಮದುವೆಗೆ ಮುನ್ನ ನಾನು ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಈಗ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಆದಾಯದ ಮೂಲ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
CLICK HERE.. ರುದ್ರೇಶ್ ಹಂತಕರು ಯಾವ ಸಂಘಟನೆ ಸೇರಿದವರು ಗೊತ್ತಾ..?
ರಂಭಾ ಅವರ ಹಿರಿಯ ಪುತ್ರಿ ಲಾವಣ್ಯ ಖಾಸಗಿ ಬಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದು, ವಾರ್ಷಿಕ 3.5 ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ಶಾಲಾ ಶುಲ್ಕ ಪಾವತಿಸಬೇಕಿದೆ. ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ 2ನೇ ಪುತ್ರ ಸಾಶಾಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಡಿಸಬೇಕಿರುವುದರಿಂದ ಒಟ್ಟು 2.5 ಲಕ್ಷ ರೂ. ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಕೋರ್ಟ್`ನಲ್ಲಿ ಮನವಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

Last Updated 11, Apr 2018, 12:49 PM IST
Download App


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಐಸಿಸಿಯಿಂದ ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಔಟ್
ವಿವಾದದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರುವ ಬಿಸಿಸಿಐ ಮಾಜಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಎನ್. ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಅರನ್ನು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರಿಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಮಿತಿ (ಐಸಿಸಿ) ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಹುದ್ದೆಯಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಬಿಸಿಸಿಐ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವ ಶಶಾಂಕ್ ಮನೋಹರ್ ಅವರು ನೂತನ ಐಸಿಸಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್ | Updated:
Nov 9, 2015, 08:03PM IST
ಬಿಸಿಸಿಐ ವಾರ್ಷಿಕ ಮಹಾಸಭೆಯಲ್ಲಿ ತೀರ್ಮಾನ, ವೆಂಕಿಗೆ ಜೂನಿಯರ್ ತಂಡದ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿ
ಮುಂಬಯಿ: ವಿವಾದದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿರುವ ಬಿಸಿಸಿಐ ಮಾಜಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಎನ್. ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಅರನ್ನು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರಿಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಮಿತಿ (ಐಸಿಸಿ) ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಹುದ್ದೆಯಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಬಿಸಿಸಿಐ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವ ಶಶಾಂಕ್ ಮನೋಹರ್ ಅವರು ನೂತನ ಐಸಿಸಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಸೋಮವಾರ ಮುಂಬಯಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಬಿಸಿಸಿಐ 86ನೇ ವಾರ್ಷಿಕ ಮಹಾಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಈ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಯಿತು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಸಿಐನಲ್ಲಿ ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಅವರ ಹಿಡಿತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡ ಲಕ್ಷಣ ತೋರಿದೆ.
ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಬಿಸಿಸಿಐ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿ ಪುನರಾಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದ ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್, ಅವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಶಶಾಂಕ್ ಮೋಹನ್ ಅವರಿಗೆ ನೀಡಲಾಗಿತ್ತು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಶಶಾಂಕ್ ಮನೋಹರ್ ಐಸಿಸಿ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಅವರು ಭಾರತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
2013ರ ಐಪಿಎಲ್ ಸ್ಪಾಟ್ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಆರೋಪದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀನಿ ಬಿಸಿಸಿಐನಲ್ಲಿರುವ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಅಳಿಯ ಗುರುನಾಥ್ ಮಯ್ಯಪ್ಪನ್ ಅವರು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲ ಬದಲಾವಣೆ ನಡೆದಿದೆ.
ಆರೋಪದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀನಿವಾಸನ್ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿದ್ದರೂ, ಆರ್. ಎಂ. ಲೋಧಾ ನೇತೃತ್ವದ ಸುಪ್ರಿಂ ಕೋರ್ಟ್ ನಿಯೋಜಿತ ಸಮಿತಿಯು ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರದ ಆರೋಪವಿದ್ದರೂ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳದ ಶ್ರೀನಿವಾಸವನ್ನು ಅವರ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿತ್ತು.
ಐಸಿಸಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಸ್ಥಾನ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಶ್ರೀನಿಗೆ ಈಗ ತಮಿಳುನಾಡು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಸ್ಥಾನ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.
ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿಯಿಂದ ಬಿನ್ನಿ ಔಟ್ ಬಿಸಿಸಿಐ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದ್ದು ಕರ್ನಾಟಕದ ರೋಜರ್ ಬಿನ್ನಿ ಅವರನ್ನು ಸದಸ್ಯತ್ವದಿಂದ ಕೈ ಬಿಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಎಂಎಸ್‌ಕೆ ಪ್ರಸಾದ್ ಹಾಗೂ ಗಗನ್ ಕೋಡ ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಿನ್ನಿ ಇರುವಾಗ ರಾಜ್ಯದ ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ಬಿನ್ನಿಯ ಸ್ಥಾನ ಭಾರತ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಭದ್ರವಾಗಿತ್ತು,ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಿನ್ನಿ ರನ್ ಹಾಗೂ ವಿಕೆಟ್ ಗಳಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಸಿಗಲಿದೆ,
ವೆಂಕಿ ಇನ್, ಕುಂಬ್ಳೆ ಔಟ್ ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ವೇಗದ ಬೌಲರ್ ವೆಂಕಟೇಶರ್ ಪ್ರಸಾದ್‌ಗೆ 19 ವರ್ಷದೊಳಗಿನವರ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಸ್ಥಾನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಸಿಐ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಿತಿಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿದ್ದ ಅನಿಲ್ ಕುಂಬ್ಳೆ ಅವರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಸೌರವ್ ಗಂಗೂಲಿ ಅವರಿಗೆ ಆ ಸ್ಥಾನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ರಾಜೀವ್ ಶುಕ್ಲಾ ಮುಂದುವರಿಕೆ ಇಂಡಿಯನ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಲೀಗ್‌ನ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರ ಹುದ್ದೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾಗಿದ್ದ ರಾಜೀವ್ ಶುಕ್ಲಾ ಅವರು ಮುಂದಿನ ಐಪಿಎಲ್‌ಗೂ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲಿದ್ದಾರೆ.
ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಕ್ರಮ ಬಿಸಿಸಿಐನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹುದ್ದೆಗಳಿದ್ದುಕೊಂಡು ಐಪಿಎಲ್ ಹಾಗೂ ಇತರ ಹುದ್ದೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸದಿರಲು ಬಿಸಿಸಿಐ ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲು ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಹಾಗೂ ಐಪಿಎಲ್ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ರವಿ ಶಾಸ್ತ್ರಿ ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಹುದ್ದೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಾಸ್ತ್ರಿ ಅವರು ಐಪಿಎಲ್ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದು, ಕೇವಲ ತಂಡದ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದುವರೆಗೂ ಆರು ಮಂದಿ ಸದಸ್ಯರಿದ್ದ ಐಪಿಎಲ್ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೇವಲ ಐದು ಸದಸ್ಯರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಲಿದೆ. ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿರುವ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ತೀರ್ಮಾನಿಸಲಾಯಿತು.
ಐದು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಬಿಸಿಸಿಐ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯು ದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೂ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹೊಸ ಐದು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯ ನಡೆಸಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ವಿಶಾಖಪಟ್ಟಣಂ, ರಾಂಚಿ, ಇಂದೋರ್, ಪುಣೆ ಮತ್ತು ರಾಜ್‌ಕೋಟ್ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳು ನಡೆಯಲಿವೆ.
ಪಿಎಸ್ ರಾಮನ್ ಅವರು ಬಿಸಿಸಿಐ ಕಾನೂನು ಸಮಿತಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ದಿಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಗಡುವು ಈ ಬಾರಿ ರಣಜಿ ಋತು ಆರಂಭವಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದಿಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಸ್ಥೆ ಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ವಿವಾದ ಕುರಿತು ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಚೆ ನಡೆಯಿತು. ಡಿಸೆಂಬರ್ 3ರಂದು ಭಾರತ ಹಾಗೂ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ತಂಡಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಯುವ ನಾಲ್ಕನೇ ಟೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ಫಿರೋಜ್ ಶಾ ಕೋಟ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ದಿಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಸ್ಥೆ ನವೆಂಬರ್ 17 ಗಡುವು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ದಿಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟರೊಳಗೆ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಪುಣೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಸಭೆ ತೀರ್ಮಾನ ಕೈಗೊಂಡಿತು.


ಇಶಾಂತ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆಯ ಗುರಿ
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್| Aug 21, 2012, 04.37 AM IST
"I am really looking forward to the New Zealand series. I feel excited to be ba...
ಹೈದರಾಬಾದ್: ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ತೋರಿ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ವೇಗದ ಬೌಲರ್ ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾ ಗುರಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧದ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯ ನಂತರ ಕಾಲಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಶರ್ಮಾ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದಿದ್ದರು. ಇದರ ನಡುವೆ ಇಂಡಿಯನ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲೂ ಅವರು ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿರಲಿಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಪಾಲಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕಠಿಣ ಶ್ರಮ ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಈ ನಡುವೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೊರಕಿದ್ದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಯಿತು. ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ತರಬೇತಿ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವೇಳೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ’ ಎಂದು ಶರ್ಮಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಜಹೀರ್ ಖಾನ್ ನಂತರ ಭಾರತದ ಬೌಲಿಂಗ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಬೌಲರ್ ಎನಿಸಿರುವ ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾ ಅವರಿಂದ ತಂಡ ಈ ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿರುವ ಪಿಚ್ ವೇಗದ ಬೌಲರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೆರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟ. ಆದರೆ ಕಿವೀಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಸರಣಿಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ನಡೆಸಿರುವುದಾಗಿ ಶರ್ಮಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ನಾನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಕಾಡೆಮಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 10 ರಿಂದ 12 ಓವರ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10ರಿಂದ ಸಂಜೆ 5 ಗಂಟೆಯ ವರೆಗೆ ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಸಿಯೋ ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲ್ಲೀನನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ಈ ಎಲ್ಲ ಶ್ರಮ ಮುಂಬರುವ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ’ ಎಂದರು.
ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ತಂಡ ಈ ಹಿಂದಿನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೀನಾಯವಾಗಿ ಸೋತಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ರಾಸ್ ಟೇಲರ್ ಪಡೆಯನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಆ ತಂಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಹೋರಾಟ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ. ಕಿವೀಸ್ ತಂಡ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟ ನೀಡಲಿದೆ ಎಂದು ಇಶಾಂತ್ ಮುಂದಿನ ಸರಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿದಿದ್ದಾರೆ.


ಗರ್ಭೀಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ಗರ್ಭೀಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
Jun 16, 2016 11:10:01 AM (IST)
ಇತ್ತೀಚಿಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹದಗೆಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದ ನಂತರ ಪರದಾಡುವ ಬದಲು ಮೊದಲೇ ಆದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದು ಕಾಯಿಲೆ ಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ದುಡಿಮೆ ಜತೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಗರ್ಭೀಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆಯೋ ಅಷ್ಟೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು  ಮಾಡುವ ಎಡವಟ್ಟು ಕೇವಲ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮುಂದೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭೀಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮುತುವರ್ಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪಾರ್ಟಿ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಚಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ಐಟಿ, ಬಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಇಂತಹ ಚಟಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಿಗರೇಟ್, ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ವಿದೇಶಿಗರ ದುಶ್ಚಟಗಳು ನಮ್ಮವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಎಂಜಾಯ್ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಎಡವಟ್ಟುಗಳು ಭಾರೀ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಗರ್ಭೀಣಿಯಾಗುವ ಮುನ್ನ ಇಂತಹ ದುಶ್ಚಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿದ್ದು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ತಂಬಾಕು ಅಗೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಶ್ಯೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಾಮೀಣ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭೀಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ತ್ಯಜಿಸಲೇ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.  ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಪಾತ, ಅವಧಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಹೆರಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಹೀಗೆ ಹಲವು ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಮಾರಕ ಎಂದೆನಿಸುತ್ತದೋ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದೇ ಉತ್ತಮ. ಇದರಿಂದ ಆಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯವಲ್ಲದೆ, ಮುಂದೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ತಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷಾಣು ಜೀವಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೀ, ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸುವುದು, ಚಾಕಲೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.  ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಇನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ (ಶೀತ, ತಲೆನೋವು ಹೀಗೆ) ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಮಾತ್ರೆ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೇವಿಸುವ ತಾಯಿಗೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೂ ಅಪಾಯ ತಂದೊಡ್ಡಬಹುದು. ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗೆ ಮಾರು ಹೋಗದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಥ್ಯವೂ ಮಾಡದೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು ಮುಂತಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಾಯುವಿಹಾರ ಮುಂದುವರೆಸಿ ಆದರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇನ್ನಿತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆದು ಗರ್ಭ ಧರಿಸಿದ 14ರಿಂದ 16 ವಾರಗಳ ಬಳಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಾದ  ಐರನ್, ಪೋಲೆಟ್(ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ9) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಗರ್ಭೀಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇನ್ನಿತರ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಡೆಸುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟೇ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.
ಮನರಂಜನೆ


ನಿಮ್ಮ ಚಪ್ಪಲಿ ಆರೈಕೆ ಹೀಗಿರಲಿ….
  03-07-2018 6:12AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Beauty , Latest News
ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಿ, ಚೆಂದದ ಬಟ್ಟೆ ತೊಟ್ಟು ಹಳೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸಿ ಹೋದ್ರೆ ಏನು ಚೆಂದ ಹೇಳಿ. ಚಪ್ಪಲಿ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ. ಅನೇಕರು ತಿಂಗಳಿಗೊಂದು ಚಪ್ಪಲಿ ಖರೀದಿ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ನಾಲ್ಕು ದಿನ ಬಾಳಿಕೆ ಬರಲ್ಲ ಅಂತಾ ಗೋಳಾಡ್ತಾರೆ. ಚಪ್ಪಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ್ರೆ ಸಾಕಾಗೊಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ಕಲೆ.
ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ರ್ಯಾಕ್ ನಿಂದ ತೆಗೆದ ನಂತ್ರ ಹಾಗೆ ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಧೂಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಚಪ್ಪಲಿ ಧರಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದ್ರೆ ಚಪ್ಪಲಿಯಲ್ಲಿರುವ ಧೂಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡುತ್ತೆ.
ಧೂಳಾಗಿರುವ ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ಎಂದೂ ಹಾಗೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಚಪ್ಪಲಿ ಬಹು ಬೇಗ ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬೇಬಿ ಶೂ ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೃದುವಾದ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಶೂ ಗಳನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಿ.
ಚಪ್ಪಲಿ, ಶೂ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಕ್ರೀಂ, ಬ್ರೆಶ್, ಸ್ಪ್ರೇ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಸೂರ್ಯನ ಬಿಸಿಲು ನೇರವಾಗಿ ತಾಗುವಂತಹ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಚಪ್ಪಲಿ ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಬಟ್ಟೆಯ ಶೂ ಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗಂತ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.


ರಣಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್: ಮಿಥುನ್, ಗೌತಮ್  ದಾಳಿ; ರಾಜಸ್ಥಾನ ಸಾಧಾರಣ ಮೊತ್ತ
ಆತಿಥೇಯರಿಗೆ ಮೊದಲ ದಿನದ ಗೌರವ; ಬಿಷ್ಣೊಯಿ ಅರ್ಧಶತಕ
ರಣಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್: ಮಿಥುನ್, ಗೌತಮ್  ದಾಳಿ; ರಾಜಸ್ಥಾನ ಸಾಧಾರಣ ಮೊತ್ತ
ಗಿರೀಶ ದೊಡ್ಡಮನಿ
15 ಜನವರಿ 2019, 22:41  IST
Updated:
15 ಜನವರಿ 2019, 23:12  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾದ ರಣಜಿ ಟ್ರೋಫಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಕ್ವಾರ್ಟರ್‌ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಮೊದಲ ಇನಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭಿಮನ್ಯು ಮಿಥುನ್ ಮತ್ತು ಕೆ. ಗೌತಮ್ ಶಿಸ್ತಿನ ದಾಳಿಯ ಬಲದಿಂದ ರಾಜಸ್ಥಾನ ತಂಡವನ್ನು 224 ರನ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ಸಫಲವಾಯಿತು.
ನಾಯಕ ಮಹಿಪಾಲ್ ಲೊಮ್ರೊರ್ (50; 133 ಎಸೆತ, 7 ಬೌಂಡರಿ) ಮತ್ತು  ರಾಜೇಶ್ ಬಿಷ್ಣೋಯಿ (79; 119 ಎಸೆತ, 10ಬೌಂಡರಿ, 2 ಸಿಕ್ಸರ್) ಅವರ ಅರ್ಧಶತಕಗಳಿಂದಾಗಿ ರಾಜಸ್ಥಾನ ತಂಡವು ಈ ಮೊತ್ತ ಗಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ದಿನದ ಮೊದಲ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಾಲ್ಕು ವಿಕೆಟ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದ ತಂಡವು 200 ರನ್‌ಗಳ ಗಡಿ ದಾಟುವುದು ಕಷ್ಟವಿತ್ತು. 33ನೇ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ  ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪರ್ ಬಿ.ಆರ್. ಶರತ್ ಅವರು ರಾಜೇಶ್ ಕ್ಯಾಚ್ ಕೈಚೆಲ್ಲಿದ್ದು ಕೂಡ ರಾಜಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಯಿತು. ಆಗಿನ್ನೂ ಅವರು ಖಾತೆ ತೆರೆದಿರಲಿಲ್ಲ.
ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದು ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮನೀಷ್ ಪಾಂಡೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಧ್ಯಮವೇಗಿ ವಿನಯಕುಮಾರ್ ಮತ್ತು ಲೆಗ್‌ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಶ್ರೇಯಸ್ ಗೋಪಾಲ್ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರು. ಊಟದ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಮುನ್ನವೇ ಇಬ್ಬರೂ ತಲಾ ಎರಡು ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿದರು.
ವಿನಯ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದ ಇನಿಂಗ್ಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಓವರ್‌ನ ಎರಡನೇ ಎಸೆತವನ್ನು ಬೌಂಡರಿಗೆ ಕಳಿಸಿದ್ದ ಅಮಿತ್ ಗೌತಮ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಆಡಿದರು.  ಏಳನೇ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿನಯ್  ತಮ್ಮ ನೇರ ಎಸೆತದ ಮೂಲಕ ಅಮಿತ್ ಅವರನ್ನು ಕ್ಲೀನ್‌ಬೌಲ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಸಂಭ್ರಮಿಸಿದರು.
ಕ್ರೀಸ್‌ಗೆ ಬಂದ ಮಹಿಪಾಲ್ ಅವರು ಚೇತನ್ ಬಿಷ್ಠ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ತಾಳ್ಮೆಯ ಆಟಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿದರು. ಎರಡನೇ ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 46 ರನ್ ಸೇರಿಸಿದರು.  22ನೇ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದ ಶ್ರೇಯಸ್ ಎಸೆತದ ಪುಟಿತವನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾದ ಚೇತನ್ ಬೀಷ್ಠ್ (39; 72ಎಸೆತ, 6ಬೌಂಡರಿ, 1 ಸಿಕ್ಸರ್) ದಂಡ ತೆತ್ತರು. ಅವರ ಸಹೋದರ ರಾಬಿನ್ ಬಿಷ್ಠ್ (13 ರನ್) ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕಾಲೂರಲು ವಿನಯ್ ಬಿಡಲಿಲ್ಲ. ಅನುಭವಿ ಆಟಗಾರ ಅಶೋಕ್ ಮನೇರಿಯಾ ಅವರಿಗೆ ಖಾತೆ ತೆರೆಯಲು ಶ್ರೇಯಸ್ ಅವಕಾಶ ಕೊಡಲಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಿರಾಮದ ವೇಳೆಗೆ ತಂಡವು 31 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 4 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ 86 ರನ್ ಗಳಿಸಿತ್ತು.
ನಂತರದ ಆಟದಲ್ಲಿ ‘ಪೀಣ್ಯ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್’ ಮಿಥುನ್  ಬೌಲಿಂಗ್  ರಂಗೇರಿತು. ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಪಿಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹಿಪಾಲ್   ಬೌಲರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸವಾಲೊಡ್ಡಿದರು.
39ನೇ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಿಥುನ್ ಎಸೆತದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಕೈ ಹಾಕಿದ ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ರೋನಿತ್ ಮೋರೆಗೆ ಕ್ಯಾಚಿತ್ತರು.  ಮಹಿಪಾಲ್ ಜೊತೆಗೂಡಿದ ರಾಜೇಶ್ ಆರನೇ ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 24 ರನ್ ಸೇರಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಿದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದು 91 ಎಸೆತಗಳನ್ನು. ಇವರ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಜೊತೆಯಾಟವನ್ನು ಮಿಥುನ್ ಮುರಿದರು.  ರಾಜೇಶ್ ಜೊತೆಗೆ ಸೇರಿದ ದೀಪಕ್ ಚಾಹರ್ (22 ರನ್) ಏಳನೇ ವಿಕೆಟ್ ಜೊತೆಯಾಟದಲ್ಲಿ 85 ರನ್ ಸೇರಿಸಿದರು. ಇದರಲ್ಲಿ ರಾಜೇಶ್ ಅವರದ್ದು ಸಿಂಹಪಾಲು. ಈ ಆಟಕ್ಕೆ ಗೌತಮ್ ತಡೆಯೊಡ್ಡಿದರು. ದೀಪಕ್ ಎಲ್‌ಬಿಡಬ್ಲ್ಯು ಬಲೆಗೆ ಬಿದ್ದರು. ಅದೇ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ರಾಹುಲ್ ಚಾಹರ್ ಕೂಡ ಮರಳಿದರು.  ಚೌಧರಿ ಮತ್ತು ಬಿಷ್ಣೊಯಿ ವಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಿಥುನ್ ತಮ್ಮ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡರು.
ದಿನದಾಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 23 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ  ಆತಿಥೇಯ ತಂಡವು ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟವಿಲ್ಲದೇ 12 ರನ್ ಗಳಿಸಿದೆ. ಫಾರ್ಮ್ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿರುವ ಆರ್. ಸಮರ್ಥ್  ಮತ್ತು ಡಿ. ನಿಶ್ಚಲ್ ಕ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.


ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದಂಥ ಸುಂದರ ಬೈಕ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಲಗ್ಗೆ
  05-08-2016 12:56PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ನೋಡೋಕೆ ಥೇಟ್ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದಂತಿದೆ, ಆದ್ರೆ ಸ್ಕೆಲಿಟನ್ ಅಲ್ಲ, ಸುಂದರ ಮೋಟಾರ್ ಬೈಕ್. ವೈಮಾನಿಕ ಕಂಪನಿ ಏರ್ ಬಸ್ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬೈಕ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ.
ಇದೊಂದು ಹಗುರವಾದ ಇ-ಬೈಕ್. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ 3 ಡಿ ಪ್ರಿಂಟ್ ನ ಫ್ರೇಮ್ ಕೂಡ ಇದೆ. 3 ಡಿ ಮುದ್ರಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಅನ್ನೋದನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ನ ಸಂಸ್ಥೆ ಏರ್ ಬಸ್ ಈ ಬೈಕನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದೆ.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಟರಿಯಿಂದ ಈ ಬೈಕ್ ಚಲಿಸುತ್ತೆ. ಇದನ್ನು ಲೈಟ್ ರೈಡರ್ ಅಂತಾನೇ ಕರೆಯಲಾಗ್ತಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ವಿನ್ಯಾಸ ರಚನೆ ಹೊಂದಿರುವುದು ವಿಶೇಷ. ಕೇವಲ 13 ಪೌಂಡ್ ತೂಕವಿರುವ ಈ ಬೈಕ್, 220 ಪೌಂಡ್ ಭಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನೂ ಹೊತ್ತೊಯ್ಯಬಲ್ಲದು. ಒಮ್ಮೆ ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಆರಾಮಾಗಿ 35 ಮೈಲು ದೂರ ಬೈಕ್ ಓಡುತ್ತೆ. ತುಂಬಾ ಫ್ಯಾನ್ಸಿಯಾಗಿರೋದ್ರಿಂದ ಬೈಕ್ ಕೊಂಚ ದುಬಾರಿ. ಲೈಟ್ ರೈಡರ್ ಬೈಕ್ ಬೆಲೆ 56,000 ಡಾಲರ್.
ನಿಮ್ಮ 'ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ' ದ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಆಪ್ 'ಡೌನ್ ಲೋಡ್' ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
Related News


ಮತ್ತೆ ಕಿರುತೆರೆಗೆ ಮರಳಿದ ಮಯೂರಿ
Highlights
ಲೀಲಾ ಪಾತ್ರದ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿರುವುದು ಖುಷಿ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಅಂತಾರೆ ಮಯೂರಿ.
ನಟಿ ಮಯೂರಿ ಮತ್ತೆ ಕಿರುತೆರೆಗೆ ಮರಳಿದ್ದಾರೆ. 'ಅಶ್ವಿನಿ ನಕ್ಷತ್ರ' ಖ್ಯಾತಿಯ ಈ ಬೆಡಗಿ 'ಉದಯ'ದ ಜೋ ಜೋ ಲಾಲಿ'ಧಾರಾವಾಹಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಧಾರಾವಾಹಿ 75 ಕಂತು ಪೂರೈಸಿದೆ. ಈಗೆಲ್ಲೆ ಮಾಧವ, ರುಕ್ಮುಣಿ ರಾಧಾ ಅವರ ಜೊತೆಗೆ ಲೀಲಾ ಕೂಡ ಸೇರ್ಪಡೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಲೀಲಾ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ ನಟಿ ಮಯೂರಿ. ಇದೊಂದು ಸ್ಪೆಷಲ್ ಎಪಿಸೋಡ್.ಸಣ್ಣದೊಂದು ಪಾತ್ರ. ನೊಂದ ಮನಕ್ಕೆ ಸಾಂತ್ವನ ಹೇಳುವ ಸಂದರ್ಭ. ಧಾರಾವಾಹಿ ತಂಡ ಈ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ಒಲ್ಲೆ ಎನ್ನಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಭಿನಯಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಕಿರುತೆರೆಗೆ ಬಾರದೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಆಗಿತ್ತು. ಲೀಲಾ ಪಾತ್ರದ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿರುವುದು ಖುಷಿ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಅಂತಾರೆ ಮಯೂರಿ. ಜುಲೈ 24 ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಸಂಜೆ 6.30ಕ್ಕೆ ಇದು ಪ್ರಸಾರವಾಗಲಿದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ 'ಕರಿಯ-2' ಚಿತ್ರದ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿರುವ ನಟಿ ಮಯೂರಿ ಇತ್ತೀಚಿಗಷ್ಟೆ 'ಆಟಕ್ಕುಂಟು ಲೆಕ್ಕಕ್ಕಿಲ್ಲ' ಹೆಸರಿನ ಚಿತ್ರಕ್ಕೂ ನಾಯಕಿ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:51 PM IST


ರೆಬಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಅಂಬರೀಶ್'ಗೆ 65ನೇ ಜನ್ಮದಿನದ ಸಂಭ್ರಮ
Highlights
ಇಂದು  ನಟ  ರೆಬಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಅಂಬರೀಶ್ ರವರ 65ನೇ ವರ್ಷದ ಜನ್ಮ ದಿನಾಚರಣೆ ಸಂಭ್ರಮ. ಈ ಹಿನ್ನಲೆ ಜಯನಗರದಲ್ಲಿರುವ ತಮ್ಮ ನಿವಾಸದಲ್ಲಿ ತಡ ರಾತ್ರಿ 12ಗಂಟೆ ಸುಮಾರಿಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟು ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಬೆಂಗಳೂರು(ಮೇ.29): ಇಂದು  ನಟ  ರೆಬಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಅಂಬರೀಶ್ ರವರ 65ನೇ ವರ್ಷದ ಜನ್ಮ ದಿನಾಚರಣೆ ಸಂಭ್ರಮ. ಈ ಹಿನ್ನಲೆ ಜಯನಗರದಲ್ಲಿರುವ ತಮ್ಮ ನಿವಾಸದಲ್ಲಿ ತಡ ರಾತ್ರಿ 12ಗಂಟೆ ಸುಮಾರಿಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟು ಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡರು.
ನಗರದ ಹಲವು ಕಡೆಗಳಿಂದ ಬಂದಿದ್ದ ನೂರಾರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ರೆಬೆಲ್ ಸ್ಟಾರ್'ಗೆ  ಹುಟ್ಟು ಹಬ್ಬದ ಶುಭ ಕೋರಿದರು. ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ನಟನ ಕಟೌಟ್'ಗಳನ್ನ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಾ ಇಟ್ಟು ಸಂಭ್ರಮಿಸಿದ್ದು, ಮಂಡ್ಯದ ಗಂಡು, ನಾಡ ಪ್ರಭು ಕೆಂಪೇಗೌಡ, ಮಣ್ಣಿನ ಮಗ ಎಂದು ಜೈಕಾರವನ್ನ ಸಾರಿದರು.
ರೆಬೆಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಅಂಬರೀಶ್ ಈ ವೇಳೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಇದಕ್ಕಿಂತ ಭಾಗ್ಯ ನನಗೆ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ, ಇಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದರೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೇ ಕಾರಣ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಇಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಸದಾ ನಾನು ಅಂಥಹ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನ ಸ್ಮರಿಸಿದರು.


ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ‘ಆರೈಕೆ’ಗೆ ಟಿಪ್ಸ್
  14-02-2019 2:26PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Beauty , Latest News
ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತಂದ್ರೆ ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯ ಬಾಡಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಚರ್ಮವೆಲ್ಲಾ ಒಣಗಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಎದುರಿಸೋ ಸಮಸ್ಯೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹಾಗೇ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
* ನೀರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಲೇಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲವೆಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬಾರದು. ಹಾಗೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ-ರಾತ್ರಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನೀರಿಗೆ 2-3 ಹನಿ ಎಸ್ಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಆಯಿಲ್ ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ.
* ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್, ಲಿಪ್ ಬಾಮ್, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
* ಸೋಪ್ ಬದಲು ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿದರೆ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.
* ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ.


ಹೃತಿಕ್–ಟೈಗರ್ ಜೋಡಿ ಡಾನ್ಸ್ ಮೋಡಿ
ಹೃತಿಕ್–ಟೈಗರ್ ಜೋಡಿ ಡಾನ್ಸ್ ಮೋಡಿ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
30 ಜೂನ್ 2019, 17:33  IST
Updated:
30 ಜೂನ್ 2019, 17:33  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ‘ಮೋಸ್ಟ್ ಫಿಟ್ಟೆಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್’ ಎಂದೇ ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೈಗರ್ ಶ್ರಾಫ್ ಈಗ ‘ಭಾಗಿ 3’ ಸಿನಿಮಾದ ಸಿದ್ದತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ.
‘ಸ್ಟೂಡೆಂಟ್ ಆಫ್ ದಿ ಇಯರ್ 2’ ಸಿನಿಮಾಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದ ಟೈಗರ್‌ಗೆ ಈಗ ‘ಭಾಗಿ 3’ ನಲ್ಲಿ ಫೈಟಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಡಾನ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಅದೇ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆಯಂತೆ. ಸಿದ್ದಾರ್ಥ್ ಆನಂದ್ ಅವರ ಹೆಸರಿಡದ ಸಿನಿಮಾವೊಂದರಲ್ಲಿ ಟೈಗರ್ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಹೃತಿಕ್ ರೋಷನ್ ಕೂಡ ನಟಿಸಲಿರುವುದು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕುತೂಹಲ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ.
ಬಾಲಿವುಡ್‌ನ ಇಬ್ಬರು ಅದ್ಭುತ ಡಾನ್ಸರ್‌ಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲಿರುವುದು ಹಲವರಲ್ಲಿ ಖುಷಿ ನೀಡಿದೆ. ಈ ಹಾಡಿನ ಚಿತ್ರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ತಂಡವೊಂದನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ದತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಾಲಿವುಡ್‌ನ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಗೀತೆ ಆಗಲಿದೆ ಎಂದು ಸಿನಿಮಾ ತಂಡ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್ ನಟರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದು, ಈ ಸುದ್ದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಲೈಕ್‌ಗಳ ಸುರಿಮಳೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ದಿನ ಹೊಸ ಸ್ಟಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವ ಟೈಗರ್ ಕೂಡ ಹೃತಿಕ್ ಜೊತೆಗೆ ಡಾನ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಡುವೆ ‘ಭಾಗಿ 3’ ಸಿನಿಮಾದ ಶೂಟಿಂಗ್ ಮುಗಿಸುವ ಧಾವಂತ ಕೂಡ ಇದೆ. ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಈ ಸಿನಿಮಾ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ ಎಂದೂ ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಅಹಮ್ಮದ್ ಖಾನ್ ಅವರು ‘ಭಾಗಿ 3’ಗೆ ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಕಟ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಸಿನಿಮಾ ‘ಭಾಗಿ’ ಯಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದ ಶ್ರದ್ಧಾ ಕಪೂರ್ ಅವರೇ ಈ ಸಿನಿಮಾದ ನಾಯಕಿ ಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.


ಗಂಡುಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಕಾಳಜಿ!
  11-07-2017 11:37AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Health , Featured News
ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟಂತೆ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚರಿಯ ಅಂಶವೊಂದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಂಡುಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆತ್ತವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿದೆ. ಮುಂಬೈನ ಸ್ಲಮ್ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಿದ ವೈದ್ಯರ ತಂಡ ಈ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಹಾಗೂ ನೆರವು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಮೀಕ್ಷೆ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು 257 ಜನರನ್ನು ಸಂದರ್ಶನ ನಡೆಸಲಾಗಿದ್ದು, ಅವರಲ್ಲಿ 38 ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಶೇ.47.4ರಷ್ಟು ಮಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆ ಇರುವುದು ಅರಿವಿಗೆ ಬಂದಿತ್ತು.
ಆದ್ರೆ ಶೇ.10.7ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಮಾತ್ರ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು. ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೂ ಹೆತ್ತವರು ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದಾಗಿಲ್ಲ.
ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆತ್ತವರು ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಅನ್ನೋದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬಯಲಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬ, ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣ, ಹೆತ್ತವರಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ, ನಿರುದ್ಯೋಗ ಹಾಗೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೂಡ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡಲು ಕಾರಣ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು.


ಉಮೇಶ್ ಯಾದವ್'ರನ್ನು ಕೊಂಡಾಡಿದ ಮೆಗ್ರಾತ್
Highlights
‘ಪ್ರಸ್ತುತ ಉಮೇಶ್ ಯಾದವ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪಂದ್ಯದಿಂದ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ' ಎಂದು ಮೆಗ್ರಾತ್ ಕೊಂಡಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮುಂಬೈ(ಜು.25): ಭಾರತದ ಸ್ಟಾರ್ ವೇಗಿ ಉಮೇಶ್ ಯಾದವ್ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್'ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಂದು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ತಂಡದ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಗ್ಲೇನ್ ಮೆಗ್ರಾತ್ ಶ್ಲಾಘಿಸಿದ್ದಾರೆ.
‘ಪ್ರಸ್ತುತ ಉಮೇಶ್ ಯಾದವ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪಂದ್ಯದಿಂದ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ' ಎಂದು ಮೆಗ್ರಾತ್ ಕೊಂಡಾಡಿದ್ದಾರೆ.
‘ವೇಗದ ಬೌಲರ್'ಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೇ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ಗಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ರಜೆ ಪಡೆದರೆ ಫಿಟ್'ನೆಸ್ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು’ ಎಂದು ಮೆಗ್ರಾಥ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:53 PM IST


‘ಬೆಲ್ ಬಾಟಂ’ ತೆರೆಗೆ ಸಿದ್ಧ
‘ಬೆಲ್ ಬಾಟಂ’ ತೆರೆಗೆ ಸಿದ್ಧ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
26 ಜನವರಿ 2019, 15:28  IST
Updated:
26 ಜನವರಿ 2019, 15:28  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ರಿಷಬ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹರಿಪ್ರಿಯಾ ನಾಯಕ, ನಾಯಕಿಯಾಗಿ ನಟಿಸಿರುವ ‘ಬೆಲ್ ಬಾಟಂ’ ಚಿತ್ರ ಫೆಬ್ರುವರಿ 15ರಂದು ತೆರೆಗೆ ಬರಲು ಮುಹೂರ್ತ ನಿಗದಿಯಾಗಿದೆ. ಎಂಬತ್ತರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪತ್ತೆದಾರಿ ಕಥೆ ಇದು. ಪತ್ತೆದಾರಿ ತಂತ್ರಗಳು, ಪಾತ್ರಗಳು, ವೇಷಭೂಷಣ ಎಲ್ಲವೂ ಆ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುವುದು ಈ ಚಿತ್ರದ ಮುಖ್ಯಾಂಶ.
ಟಿ.ಕೆ. ದಯಾನಂದ ಅವರ ಕಥೆಗೆ ಜಯತೀರ್ಥ ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಕಟ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಡಿಟೆಕ್ಟಿವ್ ದಿವಾಕರ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಬಾಟಂಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯಂತೆ. ರಿಷಬ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹರಿಪ್ರಿಯಾ ರೆಟ್ರೋ ವೇಷದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್‌ಸ್ಪೆಕ್ಟರ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮೋದ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಬಣ್ಣಹಚ್ಚಿದ್ದಾರೆ.
ಮೂಡಿ ನಂಜಪ್ಪ, ಗೂಬೆ ಖಾನ್, ಮರಕುಟುಕ, ಸಗಣಿ ಖಾನ್, ರೇಡಿಯೊ ರಾಜ್ ಹೀಗೆ ಈ ಸಿನಿಮಾದ ಪಾತ್ರಗಳು ಜೀವ ತಳೆದಿವೆ. ನಾಯಕ ಡಿಟೆಕ್ಟಿವ್ ದಿವಾಕರ ಒಂದು ಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿ ತನಿಖೆ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ ಎನ್ನುವುದು ಥ್ರಿಲ್ ಆಗಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಡಲಾಗಿದೆಯಂತೆ. ಹಳೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾವಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿತ್ರದ ಪ್ರಚಾರ ಕಾರ್ಯ ಆರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನಾಲ್ಕು ಹಾಡುಗಳಿಗೆ ಬಿ. ಅಜನೀಶ್ ಲೋಕನಾಥ್ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಿನಿಮಾದ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಹರಿಕಥೆಯ ಡೈಲಾಗ್ ಆಲಿಸಿ ರಘು ನಿಡುವಳ್ಳಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆ.ಸಿ. ಸಂತೋಷ್‍ಕುಮಾರ್ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಬಂಡವಾಳ ಹೂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬನವಾಸಿ, ಶಿವಮೊಗ್ಗ, ಉಡುಪಿಯ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ.


ಸವಿಯಲು ಕಹಿ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ ಈ ಬೇವು
July 23, 2019
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ಯುಗಾದಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕೊಡುವ ಬೇವಿನಲ್ಲಿ ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಯುಗಾದಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚೂರು ಬೇವು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಬೇವು ಹೇರಳ ಪ್ರಮಾಣದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬೇವಿನ ಎಲೆಯು ಲಿವರ್ ನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬೇವಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಈ ಬೇವಿಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಸರಾಗ ಗೊಳಿಸುವ ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ ಬೀಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ನೀರಿಗೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾನಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುವಿರಿ. ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಿತ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ದುರ್ಗಂಧ, ಸೋಂಕುಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತುರಿಕೆ, ಹುಳಕಡ್ಡಿ ಮೊದಲಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.  ಮತ್ತು ಎಕ್ಸಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮರೋಗವೂ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೋವು ನಿವಾರಕವೂ ಹೌದು! ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮೈಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇಂತಿಪ್ಪ ಬಹುಪಯೋಗಿ ಬೇವಿನೆಲೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಸದೃಢ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ.
#neem #neemoil #oil #neemadvantages #neembenefits #balkaninews
Tags


ಹ್ಯಾಕರ್ ಗಳಿಂದ್ಲೇ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆನ್ ಲೈನ್ ವಹಿವಾಟಿಗೆ ಸೆಕ್ಯೂರಿಟಿ
  30-12-2016 10:50AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Special
ಗುರ್ಗಾಂವ್ ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಡವೊಂದರ ಬೇಸ್ಮೆಂಟ್ ನಲ್ಲಿರೋ ಈ ಕಚೇರಿ ನೋಡಿದ್ರೆ ಯಾವುದೋ ಸಾಫ್ಟ್ ವೇರ್ ಕಂಪನಿ ಇರಬಹುದು ಎನಿಸುತ್ತೆ. ಬೀನ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಗಳು, ಒಳ್ಳೊಳ್ಳೆ ಪೀಠೋಪಕರಣ, ಕಾಫಿ ಬದಲಾಗಿ ರೆಡ್ ಬುಲ್.
ದೊಡ್ಡ ಟೇಬಲ್ ಸುತ್ತ ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್ ಹಿಡಿದು ಕುಳಿತು 5 ಮಂದಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪದವೀಧರರು ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಅವರು ಪ್ರೊಫೆಷನಲ್ ಹ್ಯಾಕರ್ ಗಳು, ಆದ್ರೆ ಈಗ ಭಾರತದ ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಂಕ್ ವೆಬ್ ಸೈಟ್ ಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುವುದೇ ಇವರ ಕಾಯಕ.
ಬ್ಯಾಂಕ್ ಗಳ ವೆಬ್ ಸೈಟ್ ಗಳಿಗೆ ಕನ್ನ ಹಾಕಿ ಖದೀಮರು ಕೋಟ್ಯಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ ಕೊಳ್ಳೆ ಹೊಡೆಯುವ ಭೀತಿ ಇದ್ದೇ ಇದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ಆನ್ ಲೈನ್ ಸೆಕ್ಯೂರಿಟಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹ್ಯಾಕರ್ ಗಳ ತಂಡವನ್ನೇ  ನೇಮಕ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಗನ್ ಹಿಡಿದು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನಾವು ಆರಾಮಾಗಿ ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಈ ಯುವಕರು. ಕೇವಲ 3 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬ್ಯಾಂಕ್ ನ ವೆಬ್ ಸೈಟನ್ನು ಬೇಕಾದ್ರೂ ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಲ್ಲ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಇವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಆದ್ರೆ ಅಂತಹ ಹ್ಯಾಕರ್ ಗಳಿಂದ ವೆಬ್ ಸೈಟ್ ಗಳನ್ನು ಸೇಫ್ ಮಾಡಿ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರ ಹಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ತಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯ ಅನ್ನೋದನ್ನು ಈ ಯುವಕರು ಮರೆತಿಲ್ಲ.


ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಉಚಿತ ಆಟೋ ಸೇವೆ ನೀಡ್ತಿದ್ದಾನೆ ಬಡ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ
  01-07-2017 4:43PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Special
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನಿರುದ್ಯೋಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಿತಿಮೀರಿದೆ. ಕೊಯಂಬತ್ತೂರಿನ ಈ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವೀಧರನಿಗೂ ಕೆಲಸ ಸಿಕ್ಕಿರಲಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಗೆ ಎಂಫಿಲ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ತನ್ನ ಕನಸನ್ನು ನನಸು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈತ ಆಟೋ ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.
ಓದಿನ ಜೊತೆಜೊತೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಈ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಈತನ ಆಟೋದಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಓದಿನ ಜೊತೆಗೆ ಸಮಾಜ ಸೇವೆಯನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಈ ಯುವಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ.
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವೇತನದ ನೆರವಿನಿಂದ ಈತ ತಮಿಳು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ. ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಳಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಆಟೋ ಖರೀದಿಸಿ ಅದನ್ನು ಓಡಿಸಿ ಹಣ ಗಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆ ಹಣವನ್ನು ತನ್ನ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.


ವಿಶ್ವನಾಥನ್ ಆನಂದ್'ಗೆ ಜಂಟಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ
Highlights
‘‘ಈ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದರಿಂದ ಸಂತಸವಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಚೆಸ್ ಟೂರ್ನಿಯನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದು, ಪ್ರಭಾವಿ ಪ್ರದರ್ಶನದ ವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ’’ ಎಂದು ಆನಂದ್ ಹೇಳಿದರು.
ಲಂಡನ್(ಡಿ.20): ಭಾರತದ ಸ್ಟಾರ್ ಚೆಸ್ ಆಟಗಾರ ವಿಶ್ವನಾಥನ್ ಆನಂದ್ (5), ಲಂಡನ್ ಚೆಸ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ವ್ಲಾದಿಮಿರ್ ಕ್ರಾಮ್ನಿಕ್ (5) ಎದುರಿನ 2ನೇ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಡ್ರಾ ಸಾಧಿಸಿದರು.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಆನಂದ್, ಅಮೆರಿಕದ ಹಿಕಾರು ನಕಾಮುರ (5) ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ವ್ಲಾದಿಮಿರ್ ತಲಾ 5 ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರು.
ಇನ್ನು ಅಮೆರಿಕದ ಚದುರಂಗ ಪಟು ವೇಸ್ಲೆ ಸೋ (6) ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿದರು.
‘‘ಈ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದರಿಂದ ಸಂತಸವಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಚೆಸ್ ಟೂರ್ನಿಯನ್ನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದು, ಪ್ರಭಾವಿ ಪ್ರದರ್ಶನದ ವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ’’ ಎಂದು ಆನಂದ್ ಹೇಳಿದರು.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:51 PM IST


ಫೆಡರರ್ ಕಿರೀಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಗರಿ
Highlights
ಈ ಗೆಲುವಿನ ಮೂಲಕ ಜುಲೈ 3ರಿಂದ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳಲಿರುವ ವಿಂಬಲ್ಡನ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್'ಸ್ಲಾಂಗೆ ಫೆಡರರ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದ್ದಾರೆ.
ಹಾಲೆ(ಜೂ.25): ಸ್ವಿಸ್ ಟೆನಿಸ್ ದಿಗ್ಗಜ ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್ ವಿಂಬಲ್ಡನ್ ಟೂರ್ನಿಗೆ ಭರ್ಜರಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸಿದ್ದು, ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಹಾಲೆ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ.
ಜರ್ಮನಿಯ 20 ವರ್ಷದ ಯುವ ಆಟಗಾರ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಜೆವರೆವ್ ವಿರುದ್ಧ 6-1, 6-3 ನೇರ ಸೆಟ್'ಗಳಲ್ಲಿ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯ ಗೆದ್ದ ಫೆಡರರ್ ದಾಖಲೆಯ 9ನೇ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಕೆಲ ತಿಂಗಳುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಳಿಕ ಕಳೆದ ವಾರ ಸ್ಟುಟ್'ಗಾರ್ಟ್ ಓಪನ್'ನಲ್ಲಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿದಿದ್ದ ಫೆಡರರ್ ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲೇ ಟಾಮಿ ಹಾಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಸೋಲುಂಡು ನಿರಾಸೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರು.
ಈ ಗೆಲುವಿನ ಮೂಲಕ ಜುಲೈ 3ರಿಂದ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳಲಿರುವ ವಿಂಬಲ್ಡನ್ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್'ಸ್ಲಾಂಗೆ ಫೆಡರರ್ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ವರ್ಷ ತಾವಾಡಿದ ಕಳೆದ ಮೂರು ಫೈನಲ್'ಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದ ಜೆವರೆವ್'ಗೆ ಫೆಡರರ್ ಭಾರೀ ಆಘಾತ ನೀಡಿದರು. ಕೇವಲ 53 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡಿತು. ಈ ವರ್ಷ ಮಣ್ಣಿನಂಕಣದ ಎಲ್ಲಾ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಿಂದಲೂ ದೂರ ಉಳಿದಿರುವ ಫೆಡರರ್ ಕೇವಲ 2 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೋತಿದ್ದು, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಓಪನ್ ಸೇರಿ 4 ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:38 PM IST


ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‍ಬ್ಯಾಕ್: ರಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಜತೆ ಶ್ರದ್ಧಾ ಶ್ರೀನಾಥ್ ಡೇಟಿಂಗ್!
Vijaya Karnataka Web| Apr 26, 2019, 05.37 PM IST
ರಶ್ಮಿಕಾ ಮಂದಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ವೃತ್ತಿ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಮೇಲೇರುತ್ತಿರುವ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‍ವುಡ್ ತಾರೆ ಶ್ರದ್ಧಾ ಶ್ರೀನಾಥ್. ಇದೀಗ ತೆಲುಗು ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲೂ ತಮ್ಮ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸಿದ್ದು ನಾನಿ ಜತೆಗಿನ 'ಜೆರ್ಸಿ' ಸಿನಿಮಾ ಬಾಕ್ಸ್ ಆಫೀಸಲ್ಲಿ ಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿದೆ. ತಮಿಳಿನ ಒಂದಷ್ಟು ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲೂ ಅಭಿನಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿನಿಮಾ ತಾರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಒಂದು ಕುತೂಹಲ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಲವ್ ಲೈಫ್, ರಿಯಲ್ ಲೈಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರದ್ಧಾ ಶ್ರೀನಾಥ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಳೆಯ ಸಂಗತಿಯೊಂದು ಈಗ ಮತ್ತೆ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.
ಶ್ರದ್ಧಾ ಶ್ರೀನಾಥ್ ಒಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಮನದಾಳದ ಮಾತನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ್ದರು. ತಾವು ಕಿರಿಕ್ ಪಾರ್ಟಿ ರಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಜತೆಗೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀನಿ ಎಂದು ಹೇಳಿರುವುದು ಈಗ ಮತ್ತೆ ಸುದ್ದಿಯಾಗಿದೆ.
ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಹೀರೋ ಶಿವರಾಜ್ ಕುಮಾರ್ ನಡೆಸಿಕೊಡುತ್ತಿದ್ದ 'ನಂ.1 ಯಾರಿ ವಿತ್ ಶಿವಣ್ಣ' ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಶ್ರದ್ಧಾ ಶ್ರೀನಾಥ್ ಮತ್ತು ಶ್ರುತಿ ಹರಿಹರನ್ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭ ಅದು. ರ‍್ಯಾಪಿಡ್ ಫೈರ್ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶ್ರದ್ಧಾ ಶ್ರೀನಾಥ್‌ರನ್ನು ಶಿವಣ್ಣ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿದ್ದರು. ಕನ್ನಡದ ಯಾವ ನಟನ ಜತೆಗೆ ನೀವು ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರ? ಎಂದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕೂಡಲೆ ಶ್ರದ್ಧಾ ಶ್ರೀನಾಥ್ ಹೇಳಿದ್ದ ಹೆಸರು ರಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ.
ಅದೇ ರೀತಿ ಮೊದಲ ಚುಂಬನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಶ್ರದ್ಧಾ ಶ್ರೀನಾಥ್, 2006ರಲ್ಲೇ ಮೊದಲ ಚುಂಬನ ಅನುಭವ ಆಗಿತ್ತು. ಆಗ ತನಗೆ 15 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು ಎಂದಿದ್ದರು. ರಕ್ಷಿತ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಜತೆಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಇಷ್ಟ ಎಂದಿದ್ದ ಶ್ರದ್ಧಾ ಅವರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಶ್ರದ್ಧೆಯನ್ನು ನೆಟ್ಟಿದ್ದು ಕರಿಯರ್ ಮೇಲೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈಗ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟೇ ಸತ್ಯ ಅಲ್ಲವೇ?


ಆ
ಆದಿಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪುರಾಣ
ರಾಕ್‍ಲೈನ್ ವೆಂಕಟೇಶ್ ಅವರು ನಿರ್ಮಿಸಿರುವ, ರಾಧಿಕಾ ಪಂಡಿತ್ ಅಭಿಯನದ ಚಿತ್ರ ಇದು. ಪ್ರಿಯ ವಿ. ಅವರು ಕಥೆ, ಚಿತ್ರಕಥೆ ಬರೆದು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅನೂಪ್ ಭಂಡಾರಿ ಸಂಗೀತ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಅನೂಪ್ ಅವರೇ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರೀತ ಜಯರಾಮನ್ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿದೆ. ನಿರೂಪ್ ಭಂಡಾರಿ, ತಾರಾ, ಸುಚೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್, ಯಶ್ವಂತ್ ಶೆಟ್ಟಿ, ಭರತ್ ಕಲ್ಯಾಣ್, ಸೌಮ್ಯಾ ಜಗನ್‍ಮೂರ್ತಿ, ಜೋಯ್ ಸಿಮಾನ್, ವಿಶಾಲ್ ನಾಯರ್, ಕೃಷ್ಣ ನಾಡಿಗ್, ದೀಪಕ್ ಶೆಟ್ಟಿ, ನಾವರ್ ಶಾ, ಮಧು ಹೆಗಡೆ ತಾರಾಗಣದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ.
ಸಿಂಗ
ಉದಯ್ ಕೆ. ಮೆಹ್ತಾ ನಿರ್ಮಾಣದ, ವಿಜಯ್ ಕಿರಣ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ಈ ಚಿತ್ರದ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಕಿರಣ್ ಹಂಪಾಪುರ ಅವರದ್ದು. ಧರ್ಮ ವಿಶ್ ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶನ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿದೆ. ವಿ. ನಾಗೇಂದ್ರ ಪ್ರಸಾದ್, ಕವಿರಾಜ್ ಹಾಗೂ ಚೇತನ್ ಚಿತ್ರದ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿರಂಜೀವಿ ಸರ್ಜಾ ನಾಯಕರಾಗಿ ನಟಿಸಿರುವ ಈ ಚಿತ್ರದ ನಾಯಕಿ ಅದಿತಿ ಪ್ರಭುದೇವ. ರವಿಶಂಕರ್, ತಾರಾ, ಶಿವರಾಜ್ ಕೆ.ಆರ್.ಪೇಟೆ, ಅರುಣಾ ಬಾಲರಾಜ್, ರಂಜಿತಾ, ಚಂದ್ರಪ್ರಭ ಚಿತ್ರದ ತಾರಾಬಳಗದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಮಳೆಬಿಲ್ಲು
ನಿಂಗಪ್ಪ ಎಲ್. ನಿರ್ಮಿಸಿರುವ ಮಳೆಬಿಲ್ಲು ಚಿತ್ರ ಪಕ್ಕಾ ಪ್ರೇಮಕಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ‘ಹುಡುಗರ ಜೀವನ ಬಿಳಿ ಹಾಳೆ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ, ಅವರ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿ ಬಂದಾಗ ಏಳು ಬಣ್ಣಗಳ ಸಮಾಗಮ ಆಗುತ್ತದೆ’ ಎನ್ನುವುದು ಚಿತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಿನಿತಂಡ ನೀಡಿರುವ ವಿವರಣೆ. ನಾಗರಾಜ್ ಹಿರಿಯೂರು ಅವರು ಕಥೆ, ಚಿತ್ರಕಥೆ, ಸಂಭಾಷಣೆ, ಸಾಹಿತ್ಯ ಬರೆದು ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ದೇಶನ ಕೂಡ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಿ. ನಾರಾಯಣ್ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ, ಆರ್.ಎಸ್. ಗಣೇಶ್ ನಾರಾಯಣ್ ಸಂಗೀತ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿದೆ.
ಶರತ್, ಸಂಜನಾ ಆನಂದ್, ನಯನಾ, ಕಿರ್ಲೋಸ್ಕರ್ ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ್, ಶ್ರೀನಿವಾಸ ಪ್ರಭು, ಮೈಕೋ ನಾಗರಾಜ್, ಮಹದೇವ್, ಚಂದನ್, ಮೀಸೆ ಆಂಜನಪ್ಪ ತಾರಾಬಳಗದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾರೆ.


ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ
ಶಿಲ್ಪಾ ನನ್ನ ಇಷ್ಟದೇವತೆ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
11 ಜೂನ್ 2019, 01:00  IST
Updated:
11 ಜೂನ್ 2019, 01:00  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಕರಾವಳಿ ಬೆಡಗಿ ಶಿಲ್ಪಾಶೆಟ್ಟಿ ಈಚೆಗಷ್ಟೇ ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಪತಿ ರಾಜ್‌ಕುಂದ್ರಾ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಪತ್ನಿಗೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಶುಭಾಶಯಗಳ ಸುರಿಮಳೆಯನ್ನೇ ಸುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಶಿಲ್ಪಾ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ರಾಜ್ ಕುಂದ್ರಾ ಸಣ್ಣ ವಿಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕಡುನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಸಣ್ಣ ಉಡುಪೊಂದನ್ನು ತೊಟ್ಟಿರುವ ಶಿಲ್ಪಾ, ನೀಲಿ ಶರ್ಟ್ ತೊಟ್ಟ ರಾಜ್‌ಕುಂದ್ರಾ ಜೊತೆಗೆ ಕೈಕೈ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಪತ್ನಿಗಾಗಿ ರಾಜ್ ಬರೆದಿರುವ ಸಾಲುಗಳು ಮೋಹಕವಾಗಿವೆ.
‘ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ. ಇಂದು ನನ್ನ ಇಷ್ಟದೇವತೆ ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನ. ನನ್ನ ಜೀವನದ ಪಯಣವನ್ನೊಮ್ಮೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನನ್ನ ಇಷ್ಟದೇವತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಜಕ್ಕೂ ನಾನು ಅದೃಷ್ಟವಂತ. ಅವಳನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಪಡಿಸಲಾಗದು. ಶಿಲ್ಪಾಶೆಟ್ಟಿ ನಿನಗೆ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಶುಭಾಶಯಗಳು. ನಿನ್ನೆಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗಲಿ ಡಾರ್ಲಿಂಗ್! ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತಸದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮುಂದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಆಟ ನಡೆಯದು ಎಂದು ನೀನು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀಯಾ.  ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀನು. ಧನ್ಯವಾದಗಳು’ ಎಂದು ರಾಜ್ ಕುಂದ್ರಾ ತಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.  ಇದೇ ನವೆಂಬರ್‌ಗೆ ಶಿಲ್ಪಾ ಮತ್ತು ರಾಜ್ ಮದುವೆಯಾಗಿ 10 ವರ್ಷಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಿ ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳೇ ಆಗಿದ್ದರೂ ಶಿಲ್ಪಾ ಇಂದಿಗೂ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಂಟು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಡುಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಡೆಸುವ ಶಿಲ್ಪಾ, ಖಾಸಗಿ ವಾಹಿನಿಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ನೃತ್ಯಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಗೀತಾ ಕಪೂರ್ ಮತ್ತು ಅನುರಾಗ್ ಬಸು ಅವರೊಂದಿಗೆ ತೀರ್ಪುಗಾರ್ತಿ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.


ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ‘ಮಹಿಳೆ’ಯರು ಮಾಡಲೇಬೇಕು ಈ ಕೆಲಸ
  08-03-2019 5:57AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ಮಾರ್ಚ್ 8. ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ ಆಚರಿಸಲಾಗ್ತಿದೆ. ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನದಂದು ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗೌರವ ನೀಡಿ ಸನ್ಮಾನಿಸುವ ಕೆಲಸಗಳು ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆ ಮನೆಯ ದೀಪ. ಮನೆ, ಮಕ್ಕಳು, ಸಂಸಾರದ ಜೊತೆಗೆ ವೃತ್ತಿ ಬದುಕನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ, ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಿಕ್ಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುವ ಕೆಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಡಯಟ್ ಪಾಲಿಸ್ತಾರೆ. ಡಯಟ್ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರ್ತಾರೆ. ನೀವೂ ಡಯಟ್ ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪ್ರೋಟಿನ್ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಶ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಡಯಟ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ದೇಹ ಸೇರದೆ ಹೋದ್ರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀರು ಪರಿಹಾರ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಬೆರೆಸಿದ ನೀರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಷ್ಟೇ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವಿದ್ದರೂ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಪೌಷ್ಠಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಜೊತೆ ದಿನವನ್ನು ಶುರು ಮಾಡಿ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಡಯಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು.
ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬದಲು ಮನೆ ಮದ್ದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿದಿನ 30 ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಪಾರ್ಕ್ ನಲ್ಲಿ ಆಟ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಫುಲ್ ಚೆಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಇದು ಗಂಭೀರ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಊಟದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ ನಿಮಗಿಷ್ಟವಾಗುವ ಸ್ಪೈಸಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ರೆ ಮಿತಿಯಿರಲಿ.
ಊಟದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆ ಜಾಸ್ತಿಯಿರಲಿ.
ಮದ್ಯಪಾನ ಹಾಗೂ ಧೂಮಪಾನ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಇವೆರಡರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.


ಭಾರತ–ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್: ಜಯದ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಹರ್ಮನ್‌ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್ ಬಳಗ
ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸರಣಿ ಇಂದಿನಿಂದ
ಭಾರತ–ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್: ಜಯದ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಹರ್ಮನ್‌ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್ ಬಳಗ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
06 ಫೆಬ್ರವರಿ 2019, 01:15  IST
Updated:
06 ಫೆಬ್ರವರಿ 2019, 01:15  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ವೆಲಿಂಗ್ಟನ್: ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯ ಕೊನೆಯ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರಾಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದ ಭಾರತ ಮಹಿಳಾ ತಂಡದವರು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಎದುರಿನ ಮೂರು ಪಂದ್ಯಗಳ ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತೋರುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯ ಬುಧವಾರ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದ್ದು ಹರ್ಮನ್‌ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್ ತಂಡವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಮಿಥಾಲಿ ರಾಜ್ ನಾಯಕಿಯಾಗಿದ್ದ ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಲಾಗದ ಕೌರ್ ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿ ನಡೆದ ಮೂರು ಪಂದ್ಯಗಳ ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯ ಮೊದಲ ಎರಡು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಂಡ ಅಮೋಘ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿತ್ತು. ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಂಟು ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಸೋತಿತ್ತು. ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ತಂಡ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ವೈಫಲ್ಯ ಅನುಭವಿಸಿ ಕೇವಲ 149 ರನ್ ಗಳಿಸಿತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಚೇತನ ತುಂಬಲು ಕೋಚ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದ ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಸೆಮಿಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೋತ ನಂತರ ಭಾರತ ಈ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದು. ಹೊಸ ಕೋಚ್ ಡಬ್ಲ್ಯು.ವಿ.ರಾಮನ್ ಅವರಿಗೂ ಇದು ಸವಾಲಿನ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದೆ.
200 ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಿ ವಿಶ್ವದಾಖಲೆ ಬರೆದಿರುವ ಮಿಥಾಲಿ ರಾಜ್ ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧನೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾಯಕಿಯ ಜೊತೆ ಸ್ಮೃತಿ ಮಂದಾನ ಮತ್ತು ಜೆಮಿಮಾ ರಾಡ್ರಿಗಸ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ವಿಭಾಗದ ಶಕ್ತಿ ಎನಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ತನಿಯಾ ಭಾಟಿಯಾ ಅವರ ಬದಲಿಗೆ ಮಂದಾನ ಅವರ ಜೊತೆ ಜೆಮಿಮಾ ರಾಡ್ರಿಗಸ್ ಇನಿಂಗ್ಸ್ ಆರಂಭಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದ್ದು ವೇದಾ ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ ಬದಲಿಗೆ ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಿರುವ ಆಲ್‌ರೌಂಡರ್ ಪ್ರಿಯಾ ಪೂನಿಯಾ ಅವರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲರ ಕಣ್ಣು ನೆಟ್ಟಿದೆ.
ತಂಡಗಳು: ಭಾರತ:ಹರ್ಮನ್ ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್ (ನಾಯಕಿ), ಸ್ಮೃತಿ ಮಂದಾನ, ಮಿಥಾಲಿ ರಾಜ್, ಜೆಮಿಮಾ ರಾಡ್ರಿಗಸ್, ದೀಪ್ತಿ ಶರ್ಮಾ, ತನಿಯಾ ಭಾಟಿಯಾ, ಪೂನಂ ಯಾದವ್, ರಾಧಾ ಯಾದವ್, ಅನುಜಾ ಪಾಟೀಲ್, ಏಕ್ತಾ ಬಿಷ್ಠ್, ದಯಾಳನ್ ಹೇಮಲತಾ, ಮಾನಸಿ ಜೋಶಿ, ಅರುಂಧತಿ ರೆಡ್ಡಿ, ಶಿಖಾ ಪಾಂಡೆ, ಪ್ರಿಯಾ ಪೂನಿಯಾ.
ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್: ಆ್ಯಮಿ ಸಟತ್‌ವೇಟ್ (ನಾಯಕಿ), ಸೂಸಿ ಬೇಟ್ಸ್, ಬರ್ನಾಡಿನ್ ಬೆಜೂಡಿನಾಟ್, ಸೋಫಿ ಡಿವೈನ್, ಹೇಲಿ ಜೆನ್ಸೆನ್, ಕ್ಯಾಟ್ಲಿನ್ ಕರಿ, ಲೀ ಕ್ಯಾಸ್ಪೆರೆಕ್, ಅಮೆಲಿಯಾ ಕೆರ್, ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಮೆಕೆ, ಕಾಥಿ ಮಾರ್ಟಿನ್, ರೋಸ್‌ಮೇರಿ ಮೇರ್, ಹನಾ ರೋ, ಲೀ ತಹುಹು.
ಪಂದ್ಯ ಆರಂಭ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 8.30 (ಭಾರತೀಯ ಕಾಲಮಾನ)


ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಕಾರಿ ?
June 15, 2018
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ಸೀ ಫುಡ್ ಎಂದು ಕರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೀನು ಮೊದಲಾದ ಜಲಚರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೇರಳವಾದ ಕಬ್ಬಿಣದಂಶ ಹಾಗೂ ಸತುವಿನ ಅಂಶಗಳಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಇರುವ ಈ ಆಹಾರ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವೂ ಹೌದು.
ಹೃದಯಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು ಎಂದರೆ ಮೀನು ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಕೊಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಿರುವ ಹಾಗೂ ಒಮೆಗಾ 3 ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ದೇಹದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಕವೂ ಹೌದು.
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಶುದ್ಧಿಕಾರ್ಯದಲ್ಲೂ ಮೀನಿನ ಮಾಂಸ ಸೇವನೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಲ್ಲಿರುವುದು ಇಪಿಎ ಮತ್ತು ಡಿಹೆಚ್ ಎ, ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ EICOSANOIDS, ಅಂದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಊತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಥೈಟೀಸ್ ಲಕ್ಷಣ. ಸಹಿಸಲು ಆಸಾದ್ಯವಾದ ಈ ನೋವುಗಳು ಹಾಗೂ ರೋಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಸೇವನೆ ಸಹಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ.
ಎಣ್ಣೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಮೀನಿನ ಸೇವನೆ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸುಂದರ ಹೊಳೆಯುವ ಹಾಗೂ ಕಾಂತಿಯುತ ಕಣ್ಣಿಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ. ಶೆಲ್ ಫಿಶ್ ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೇರಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದರ ಸೇವನೆ ಕುರುಡುತನ ಹಾಗೂ ರೆಟಿನಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಐಯೋಡಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಂ , ಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪೋಟಾಷಿಯಂ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಇವುಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಹಾಗೂ ಮಾರಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ವೈದ್ಯಲೋಕ.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ದಿಯಲ್ಲೂ ಮೀನಿನ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ವದ್ದು. ಖಿನ್ನತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೀನು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೊಳೆಯುವ ಕಾಂತಿಯುತ ತ್ವಚೆ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು.
ಮಾನವನ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ  60 ರಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಒಮೆಗಾ-3. ಹೀಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಇರೋದ್ರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ದಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
Tags


ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಓಪನ್: ಸೆಮೀಸ್'ಗೆ ಲಗ್ಗೆಯಿಟ್ಟ ಫೆಡರರ್
Highlights
ಪುರುಷರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್'ನಲ್ಲಿ ಚೆಕ್ ಗಣರಾಜ್ಯದ ಥಾಮಸ್ ಬರ್ಡಿಚ್ ವಿರುದ್ಧ 7-6(7-1), 6-3, 6-4 ನೇರ ಸೆಟ್'ಗಳಲ್ಲಿ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿ ನಾಲ್ಕರ ಘಟ್ಟಕ್ಕೆ ಲಗ್ಗೆಯಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ 36 ವರ್ಷದ ಸ್ವಿಸ್ ತಾರೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಓಪನ್ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಹಿರಿಯ ಆಟಗಾರ ಎನ್ನುವ ಗೌರವಕ್ಕೂ ಭಾಜನರಾದರು.
ಮೆಲ್ಬರ್ನ್(ಜ.24): ಟೆನಿಸ್ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ವಿಸ್ ತಾರೆ ರೋಜರ್ ಫೆಡರರ್ 20ನೇ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಲಾಂ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟಿದ್ದು, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಓಪನ್'ನಲ್ಲಿ ಜಯದ ನಾಗಾಲೋಟ ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇಂದು ನಡೆದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಓಪನ್ ಪುರುಷರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್'ನಲ್ಲಿ ಚೆಕ್ ಗಣರಾಜ್ಯದ ಥಾಮಸ್ ಬರ್ಡಿಚ್ ವಿರುದ್ಧ 7-6(7-1), 6-3, 6-4 ನೇರ ಸೆಟ್'ಗಳಲ್ಲಿ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿ ನಾಲ್ಕರ ಘಟ್ಟಕ್ಕೆ ಲಗ್ಗೆಯಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ 36 ವರ್ಷದ ಸ್ವಿಸ್ ತಾರೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಓಪನ್ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಹಿರಿಯ ಆಟಗಾರ ಎನ್ನುವ ಗೌರವಕ್ಕೂ ಭಾಜನರಾದರು.
ಬಲಿಷ್ಠ ಸರ್ವ್'ಗಳ ಮೂಲಕ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಬ್ಬು ಮಾಡಿದ 36 ವರ್ಷದ ಸ್ವಿಸ್ ಟೆನಿಸಿಗ ಅನಾಯಾಸವಾಗಿ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡರು. ಇದೀಗ ಫೆಡರರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಸುತ್ತಿಗೆ ತಲುಪಲು ಕ್ವಾರ್ಟರ್'ಫೈನಲ್ಸ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಕೋರಿಯಾದ ಹ್ಯುನ್ ಚುಂಗ್ ವಿರುದ್ಧ ಕಾದಾಡಲಿದ್ದಾರೆ.
ಸೆಮೀಸ್‌ಗೆ ಬೋಪಣ್ಣ ಜೋಡಿ
ಭಾರತದ ರೋಹನ್ ಬೋಪಣ್ಣ ಹಾಗೂ ಹಂಗೇರಿಯ ಟಿಮಿಯಾ ಬಾಬೊಸ್ ಜೋಡಿ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಓಪನ್ ಮಿಶ್ರ ಡಬಲ್ಸ್ ಸೆಮೀಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬೋಪಣ್ಣ-ಬಾಬೋಸ್ ಜೋಡಿ, ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಂಬಿಯಾದ ಸೆಬಾಸ್ಟಿಯನ್ ಹಾಗೂ ಯುಎಸ್'ಎನ ಸ್ಪಿಯರ್ಸ್ ಜೋಡಿ ವಿರುದ್ಧ 6-4, 7-6 ಸೆಟ್'ಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿತು.


ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!!
June 5, 2019
Facebook Twitter Google+ LinkedIn StumbleUpon Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket WhatsApp
ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾರಿಮಣಿಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ್ದೇ ಚಿಂತೆ.. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುವುದು.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕನಿಷ್ಟ 3 ಬಾರಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಟೋನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಹಾಲ್-ಅಲ್ಲದ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ ಬಳಸಿ.. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಳಪನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಮಳೆ ಹನಿಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೀಕರವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಬಹುದು…  ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಓಲೆ ಟೋಟಲ್ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ನಂತಹ ಪೋಷಣೆಯ  ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್  ಬಳಸಿ.
ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ದಿನನಿತ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು
ದಿನವಿಡೀ ಕನಿಷ್ಟ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ಗಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ ಸಾಕು.
ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೃತಕ ಆಭರಣವನ್ನು ಹಾಕದಿರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮೂಕದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಡಿಕೊಳ್ಳಿ..


ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮೂಡಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿ-ಪ್ರಿಯಾಂಕ!
First Published 7, Sep 2018, 6:15 PM IST
ಪ್ರಿಯಾಂಕ ಉಪೇಂದ್ರ ದಂಪತಿ ಜಾಲಿ ಮೂಡ್ ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳಿಬ್ಬರು ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲಿನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡು ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಖುಷಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಬ್ಬರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅನಿಸೋದು ನಿಜ. ಹೇಗಿದೆ ಫೋಟೋಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ.
ಎರಡೂ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾದರೂ ಬಳಕುವ ಬಳ್ಳಿಯಂತಿದ್ದಾರೆ ಪ್ರಿಯಾಂಕ!
ಪ್ರಿಯಾಂಕ ಉಪೇಂದ್ರ ಮೂಲತಃ ಬೆಂಗಾಳಿ ಚೆಲುವೆ
ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮೂಡಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿ ಕಪಲ್!
ಇವರಿಬ್ಬರೂ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನ ಕ್ಯೂಟ್ ಕಪಲ್
ಅಕ್ಕ ಸಮ್ಮೇಳನದ ನಂತರ ಸುತ್ತಾಟದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು
ಜನುಮದ ಜೋಡಿ...!
ಕನ್ನಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಬೆಂಗಾಲಿ, ತಮಿಳು, ಹಿಂದಿ, ತೆಲುಗು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿ ಸೈ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಬಣ್ಣಗಳ ಆಟಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರಿಯಾಂಕ
Recent Stories


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಎಲ್ಲೆಡೆ ಶುರುವಾಯ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸಮ್ಮರ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಕ್ರೇಜ್
ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಸಮ್ಮರ್ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಹವಾ ಬೀಸತೊಡಗಿದೆ. ಉಡುಪುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಹೋಮ್ ಡೆಕೋರ್ ಟ್ರೆಂಡಿ ಐಟಂಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಗೊಂಡಿದ್ದು, ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಸೆಳೆಯತೊಡಗಿವೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Mar 3, 2018, 03:04PM IST
ಶೀಲಾ ಸಿ. ಶೆಟ್ಟಿ
ಸಮ್ಮರ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಹವಾ ಇದೀಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬೀಸತೊಡಗಿದೆ.
ಇನ್ನೇನೂ ವಿಂಟರ್ ಸೀಸನ್‌ಗೆ ಫುಲ್ ಸ್ಟಾಪ್ ಬೀಳತೊಡಗಿದೆ. ಆಗಲೇ ಮಾಲ್‌ಗಳ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್‌ಗಳು ಮುಂಬರುವ ಸೀಸನ್‌ನ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸತೊಡಗಿವೆ.
ಕೇವಲ ಅಪರೇಲ್ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹೋಮ್ ಡೆಕೋರ್ ಹಾಗೂ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಲೋಕವು ಇದೀಗ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸಮ್ಮರ್ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಮೊದಲೆಲ್ಲಾ ಈ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಈ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಕೇವಲ ಧರಿಸುವ ಉಡುಪಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇದೀಗ, ಇತರೇ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಗಳಿಗೂ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ್ದು, ನಮ್ಮಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸಮ್ಮರ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ವಿಶೇಷ
ವಿಂಟರ್ ಸೀಸನ್ ಮುಗಿಯುತ್ತಾ ಬಂದಾಗ ಮಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಲ್ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸೇಲ್ ಜತೆಜತೆಗೆ ನ್ಯೂ ಅರೈವಲ್ಸ್ ಹೆಸರಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಮುಂದಿನ ಸೀಸನ್‌ಗೆ ಸೂಟ್ ಆಗುವಂತೆ ನಾನಾ ಡಿಸೈನರ್‌ವೇರ್ ಹಾಗೂ ಹೋಮ್ ಡೆಕೋರ್ ಐಟಂಗಳು ಲಗ್ಗೆ ಇಡುತ್ತವೆ. ' ವಿಂಟರ್ ಮುಗಿಯುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಮುನ್ನವೇ ಸೀಸನ್ ಸೇಲ್‌ಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಅದರ ಜತೆಗೆ ನ್ಯೂ ಅರೈವಲ್ಸ್ ಕೂಡ ಎಂಟ್ರಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿವರ್ಷದ ರುಟೀನ್. ಸೀಸನ್‌ವೇರ್ ಕುರಿತಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಂಪೇನ್ ಕೂಡ ನಡೆಯುತ್ತವೆ' ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್‌ವೊಂದರ ಮ್ಯಾನೇಜರ್.
ಹೋಮ್‌ಡೆಕೋರ್ ಐಟಂಗಳಿಗೂ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್
ಈ ಸೀಸನ್‌ಗೆ ಸೂಟ್ ಆಗುವಂತಹ ನಾನಾ ಹೋಮ್ ಡೆಕೋರ್ ಐಟಂಗಳು ಹಾಗೂ ಇಂಟೀರಿಯರ್ ಡಿಸೈನ್‌ಗೆ ಸಾಥ್ ನೀಡುವಂತವು ಬಿಡುಗಡೆಗೊಂಡಿವೆ.
ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಶ್ ಲುಕ್ ನೀಡುವಂತಹ ಸೆರಾಮಿಕ್, ವೈಡ್ ಬ್ಯಾಕ್‌ಗ್ರೌಂಡ್ ಇರುವಂತಹ ವಾಲ್ ಪೇಪರ್, ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ಸ್ , ಲ್ಯಾಂಟೆರ್ನ್ಸ್, ಪಾಟ್‌ಗಳು ಹಾಗೂ ವಾಝ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿವೆ. ಲೈಟ್ ಕಲರ್‌ನ ಪಾಸ್ಟೆಲ್ ಶೇಡ್‌ನವಲ್ಲಿ ನಾನಾ ಶೋ ಪೀಸ್ ಕೂಡ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ.
'ಮೊದಲಿನಂತೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿದ ಹೋಮ್ ಡೆಕೋರ್ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಲೈಫ್ ಲಾಂಗ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಇದೀಗ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಸೀಸನ್‌ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದಲಿಸುವ ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ಕಾನ್ಸೆಪ್ಟ್ ಇದೀಗ ನಮ್ಮಲ್ಲೂ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದೆ' ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ದೀಪಾ ಹಾಗೂ ಜಾನ್ಹವಿ.
ಸೇಲ್‌ನಲ್ಲಿಲ್ಲ ಟ್ರೆಂಡಿ ಐಟಂಗಳು
ಸೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಟ್ರೆಂಡಿ ಐಟಂಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನೆನಪಿರಲಿ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಇಂಟೀರಿಯರ್ ಡಿಸೈನರ್ಸ್. ಇನ್ನು ಡಿಸೈನರ್‌ವೇರ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಅಷ್ಟೇ! ಸೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ದೊರಕುವುದು ಹಿಂದಿನ ಸೀಸನ್‌ನವು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅವರು.
-------------
ಕೋಟ್ಸ್
ಇದೀಗ ಆಯಾ ಸೀಸನ್‌ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಬದಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗತೊಡಗಿದೆ.
- ಲೀಲಾ ಗೌಡ, ಉದ್ಯಮಿ
----------------
ಸೀಸನ್‌ಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ದೊರಕುತ್ತಿರುವ ಡೆಕೋರ್ ಐಟಂಗಳು ಇದೀಗ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗತೊಡಗಿವೆ.
- ದೇವಕಿ ಎಸ್ ಕುಮಾರ್, ಬೆಂಗಳೂರು
----------------
ಟಾಪ್ ಬಿಟ್ಸ್
* ಮಕ್ಕಳು ದಪ್ಪಗಿವೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಂಶವಿರುವ ತಿನಿಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಿರಿ. ಬದಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಟೈಮ್ ಟೇಬಲ್‌ನಂತೆ ವಿಂಗಡಿಸಿ ತಿನ್ನಲು ನೀಡಿ. ಉಪವಾಸ ಕೆಡವದಿರಿ.
* ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹಾಗೂ ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಊಟ-ತಿಂಡಿ ನೀಡಬೇಡಿ. ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದ ಅರಿವು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ತಿನ್ನಲಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.


ಡೆಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ Vs ಹೈದರಾಬಾದ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ನಡುವೆ ಕಾದಾಟ
Highlights
ಆಡಿರುವ 10 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 3ರಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿರುವ ಡೆಲ್ಲಿ, 6 ಅಂಕ ಸಂಪಾದಿಸಿದೆ. ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ತಂಡ, ಪ್ಲೇ-ಆಫ್’ಗೇರಬೇಕಿದ್ದರೆ ಪವಾಡದ ಮೇಲೆ ಪವಾಡ ನಡೆಯಬೇಕು.
ನವದೆಹಲಿ[ಮೇ.10]: ಯುವ ಹಾಗೂ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಡೆಲ್ಲಿ ಡೇರ್'ಡೆವಿಲ್ಸ್'ಗೆ ಈ ಬಾರಿಯೂ ಅದೃಷ್ಟ ಮಾತ್ರ ಕೈಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಗೌತಮ್ ಗಂಭೀರ್ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲೇ ಮುಕ್ಕಾಲು ಪಾಲು ಮುಳುಗಿದ್ದ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಸ ನಾಯಕ ಶ್ರೇಯಸ್ ಅಯ್ಯರ್ ಮೇಲೆತ್ತುವ ಪ್ರಯತ್ನ ನಡೆಸಿದರಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ಇಂದು ಇಲ್ಲಿನ ಫಿರೋಜ್ ಶಾ ಕೋಟ್ಲಾ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಬಲಿಷ್ಠ ಸನ್’ರೈಸರ್ಸ್ ಹೈದರಾಬಾದ್ ಸವಾಲು ಎದುರಾಗಲಿದ್ದು, ಪಂದ್ಯ ಕೆಲ ವಿಚಾರಗಳಿಂದ ಮಹತ್ವ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಆಡಿರುವ 10 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 3ರಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿರುವ ಡೆಲ್ಲಿ, 6 ಅಂಕ ಸಂಪಾದಿಸಿದೆ. ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ತಂಡ, ಪ್ಲೇ-ಆಫ್’ಗೇರಬೇಕಿದ್ದರೆ ಪವಾಡದ ಮೇಲೆ ಪವಾಡ ನಡೆಯಬೇಕು. ಇನ್ನುಳಿದ 4 ಲೀಗ್ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇತರ ಪಂದ್ಯಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವೂ ನೆರವಾಗಬೇಕು. ಆರ್’ಸಿಬಿಯಂತೆ ಡೆಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಗೂ ಪ್ಲೇ-ಆಫ್ ಬಾಗಿಲು ಬಹುತೇಕ ಮುಚ್ಚಿದ ಹಾಗೆಯೇ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ 8 ಜಯದೊಂದಿಗೆ 16 ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಸನ್’ರೈಸರ್ಸ್, ಇನ್ನುಳಿದ 4 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲೂ ಗೆದ್ದು ಒಟ್ಟು ಅಂಕವನ್ನು 24ಕ್ಕೆ ಏರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲೆರಡು ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದು ಪ್ಲೇ-ಆಫ್’ಗೇರಿದರೆ, ಫೈನಲ್‌ಗೇರಲು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅವಕಾಶ ದೊರೆಯಲಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಸನ್’ರೈಸರ್ಸ್ ಜಯದ ಲಯ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾತರಿಸುತ್ತಿದೆ.
ರೈಸರ್ಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ / ಡೆಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್:
ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಬಲಿಷ್ಠ ಬೌಲಿಂಗ್ ಪಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ತಂಡ ಸನ್‌ರೈಸರ್ಸ್. ಶ್ರೇಯಸ್ ಅಯ್ಯರ್, ಪೃಥ್ವಿ ಶಾ, ರಿಶಭ್ ಪಂತ್’ರಂತಹ ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್’ಗಳ ಬಲ ಡೆಲ್ಲಿಗಿದೆ. ಸನ್’ರೈಸರ್ಸ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಡೆಲ್ಲಿಯ ಯುವ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್’ಮನ್’ಗಳ ನಡುವಿನ ಪೈಪೋಟಿ ಭಾರೀ ಕುತೂಹಲ ಹುಟ್ಟಿಸಿದೆ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಭಾರತ ‘ಎ’ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದ ಖುಷಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪೃಥ್ವಿ ಹಾಗೂ ಶ್ರೇಯಸ್, ಆಕರ್ಷಕ ಫಾರ್ಮ್ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಡೆಲ್ಲಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿ ದ್ದರೆ, ಸನ್‌ರೈಸರ್ಸ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಪ್ಲೇ-ಆಫ್ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಸನ್‌ರೈಸರ್ಸ್, ತನ್ನ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ವಿಭಾಗವನ್ನೂ ಬೌಲಿಂಗ್‌ನಷ್ಟೇ ಬಲಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದೆ.
Last Updated 10, May 2018, 1:57 PM IST


ಐಪಿಎಲ್: ಕಣ ಕಣದಲ್ಲೂ ಕಾಂಚಾಣ...
ಐಪಿಎಲ್: ಕಣ ಕಣದಲ್ಲೂ ಕಾಂಚಾಣ...
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
18 ಮಾರ್ಚ್ 2019, 01:00  IST
Updated:
18 ಮಾರ್ಚ್ 2019, 01:00  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಜಗತ್ತು ಬೆರಗುಗಣ್ಣಿನಿಂದ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಿದ ಚುಟುಕು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಲೀಗ್ ಇದು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ದ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಹನ್ನೊಂದು ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸಿರುವ ಐ‍ಪಿಎಲ್, ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚಳಿಯದೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಲೀಗ್‌ಗಳ ಪರ್ವ ಶುರುವಾಗಲು ಇದು ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ಐಪಿಎಲ್ ಶುರುವಾದ ಮೇಲೆ ದೇಶ, ವಿದೇಶದ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರು ಕುಬೇರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಂಡಳಿ ಎಂಬ ಕಿರೀಟ, ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಂಡಳಿಯ (ಬಿಸಿಸಿಐ) ಮುಡಿಗೇರಿದೆ. ಲೀಗ್‌ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ಹಣ ಕೂಡಾ ಹೊಳೆಯಂತೆ ಹರಿಯುತ್ತಿದ್ದು, ಬಿಸಿಸಿಐ ಖಜಾನೆ ತುಂಬುತ್ತಿದೆ. ದಶಕದ ಹಿಂದೆ ಶುರುವಾದ ಈ ಲೀಗ್, ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕದ ಎನ್‌ಬಿಎ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಲೀಗ್ ಮತ್ತು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಲೀಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿ ಬೆಳೆದು ನಿಂತಿದೆ.
ಸ್ಟಾರ್ ಇಂಡಿಯಾ ಸಂಸ್ಥೆ ₹ 16,347.5 ಕೋಟಿ ನೀಡಿ ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯ (2018–2022) ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ರಸಾರದ ಹಕ್ಕು ಖರೀದಿಸಿದ್ದು ಇದಕ್ಕೆ ಹಿಡಿದ ಕೈಗನ್ನಡಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ಟಿ.ವಿ. ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್ ಪ್ರಸಾರದ ಹಕ್ಕುಗಳೂ ಸೇರಿವೆ. ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದು ಇಷ್ಟೊಂದು ದುಬಾರಿ ಮೊತ್ತ ನೀಡಿ ಹಕ್ಕು ಖರೀದಿಸಿರುವುದು ಐಪಿಎಲ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲೇ ಮೊದಲು. 2008ರಲ್ಲಿ ಸೋನಿ ಸಂಸ್ಥೆ ₹ 8,200 ಕೋಟಿ ನೀಡಿ 10 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ಹೊಸ ಒಡಂಬಡಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಂಡಳಿಯ (ಬಿಸಿಸಿಐ) ಬೊಕ್ಕಸಕ್ಕೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅಂದಾಜು ₹3,270 ಕೋಟಿ ಸಂದಾಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಸಿಐ ಸುಮಾರು ₹ 55 ಕೋಟಿ ಆದಾಯ ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ.
‘ಐಪಿಎಲ್ ಶುರುವಾದ ಬಳಿಕ ಭಾರತದ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗಿವೆ. ಲೀಗ್ ನೋಡುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ಇಷ್ಟು ದುಬಾರಿ ಮೊತ್ತ ನೀಡಿ ಮಾಧ್ಯಮ ಹಕ್ಕು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ’ ಎಂದು ಸ್ಟಾರ್ ಇಂಡಿಯಾದ ಸಿಇಒ ಉದಯ್ ಶಂಕರ್ ಹೋದ ವರ್ಷ ಹೇಳಿದ್ದರು.
ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಸಿರಿವಂತ 90 ಲೀಗ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಾಡಿಸಿದರೆ, ಅಮೆರಿಕದ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಲೀಗ್ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಐಪಿಎಲ್ 23ನೇ ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ
ಐಪಿಎಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳು ಒಟ್ಟು 17 ಕ್ರೀಡಾ ವಾಹಿನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಏಳು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯಗಳ ವೀಕ್ಷಕ ವಿವರಣೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ವೀಕ್ಷಕರ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಲೀಗ್‌ನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯವೂ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗಿದೆ.
2017ರಲ್ಲಿ ₹36,629 ಕೋಟಿ ಇದ್ದ ಲೀಗ್‌ನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ 2018ರ ವೇಳೆಗೆ ₹43,526 ಕೋಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ಡಫ್ ಆ್ಯಂಡ್ ಫೆಲ್ಪ್ಸ್‌ಸಂಸ್ಥೆ ಹೋದ ವರ್ಷದ ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿತ್ತು.
ಈ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ ತಂಡ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. 2018ರಲ್ಲಿ ಈ ತಂಡದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ ಬರೋಬ್ಬರಿ ₹780.7 ಕೋಟಿ.
ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟ ಶಾರುಖ್ ಖಾನ್ ಒಡೆತನದ ಕೋಲ್ಕತ್ತ ನೈಟ್‌ರೈಡರ್ಸ್ ತಂಡದ ಮೌಲ್ಯ ₹718.6 ಕೋಟಿ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು (ಆರ್‌ಸಿಬಿ) ಮತ್ತು ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್ (ಸಿಎಸ್‌ಕೆ) ಜಂಟಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಫ್ರಾಂಚೈಸ್‌ಗಳು ತಲಾ ₹676.9 ಕೋಟಿ ಬ್ರೌಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ ಹೊಂದಿವೆ.
ಸ್ಟಾರ್ ಇಂಡಿಯಾ ಸಂಸ್ಥೆ ಹೋದ ವರ್ಷ ಜಾಹೀರಾತು ಮೂಲಗಳಿಂದಲೇ ₹2,000 ಕೋಟಿ ಆದಾಯ ಗಳಿಸಿತ್ತು. 2017ರಲ್ಲಿ ಸೋನಿ ಸಂಸ್ಥೆ ಗಳಿಸಿದ್ದು ₹ 1,300 ಕೋಟಿ.
***
ದುಪ್ಪಟ್ಟಾದ ಆದಾಯ
ಚಿತ್ರ ನಟರು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಿಗಳ ಸಹ ಭಾಗಿತ್ವ ಲೀಗ್‌ಗೆ ಹೊಸ ಮೆರಗು ನೀಡಿದೆ. ಇದು ಕೂಡಾ ಐಪಿಎಲ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚಲು ನೆರವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಮಾತುಗಳೂ ಕೇಳಿಬಂದಿವೆ.
2015–16ರಲ್ಲಿ ಐಪಿಎಲ್ ಆದಾಯ ಶೇಕಡ 300 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ಬಿಸಿಸಿಐ ತನ್ನ ವಾರ್ಷಿಕ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತ್ತು.
2016ರಲ್ಲಿ ಲೀಗ್‌ನ ವೀಕ್ಷಕರ ಸಂಖ್ಯೆ 10 ಕೋಟಿ ದಾಟಿತ್ತು.
ಐಪಿಎಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದುವರೆಗೂ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಆದಾಯ ಗಳಿಸಿದ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್‌ಗಳು (11 ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಸೇರಿ)
1. ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ಧೋನಿ
ತಂಡ: ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್
ಗಳಿಸಿದ ಆದಾಯ: ₹122.8 ಕೋಟಿ
2. ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ
ತಂಡ: ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್
ಗಳಿಸಿದ ಆದಾಯ: ₹116.8 ಕೋಟಿ
3.ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ
ತಂಡ: ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು
ಗಳಿಸಿದ ಆದಾಯ: ₹109.2 ಕೋಟಿ
4. ಗೌತಮ್ ಗಂಭೀರ್
ತಂಡ: ಡೆಲ್ಲಿ ಡೇರ್‌ಡೆವಿಲ್ಸ್ (ಹಿಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿ)
ಗಳಿಸಿದ ಆದಾಯ: ₹94.6 ಕೋಟಿ
5. ಸುರೇಶ್ ರೈನಾ
ತಂಡ: ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್
ಗಳಿಸಿದ ಆದಾಯ: ₹88.7 ಕೋಟಿ.
******
ತಂಡಗಳ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ
ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ 1:
2018ರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ: ₹780.7 ಕೋಟಿ
2017ರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ: ₹732.4 ಕೋಟಿ
ಏರಿಕೆ (ಶೇಕಡ) 7
ಕೋಲ್ಕತ್ತ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್: 2
2018ರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ: ₹718.6 ಕೋಟಿ
2017ರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ: ₹683.8 ಕೋಟಿ
ಏರಿಕೆ: 5
ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು: 3
2018ರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ: ₹676.9 ಕೋಟಿ
2017ರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ: ₹607.8 ಕೋಟಿ
ಏರಿಕೆ: 11
ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್: 3
2018ರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ: ₹676.9 ಕೋಟಿ
2017ರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಮೌಲ್ಯ: –


ಮಾಸ
ಮೇಷ ಸೋದರ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಆಗಮನದಿಂದ ಹಬ್ಬದ ವಾತಾವರಣ. ಮಕ್ಕಳ ಮದುವೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಸ ತಿರುವು. ಅಚ್ಚರಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ ದಿನವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುವುದು. ಸಮಾಧಾನ ಚಿತ್ತ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವೃಷಭ ಸ್ವತ್ತು ವಿವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಬಂಧುಗಳೊಡನೆ ಸೌಹಾರ್ದ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ಲಾಭಕರ ನಿರ್ಧಾರ. ಪಿತ್ರಾರ್ಜಿತ ಆಸ್ತಿ ದೊರಕುವುದು. ಬಂಧುಗಳ ಜತೆಗಿನ ವಿರಸ ಶಮನವಾಗಿ ತಿಳಿ ವಾತಾವರಣ ಮೂಡುವುದು.
ಮಿಥುನ ಪ್ರತಿಭಾ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಅವಕಾಶದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆದಾಯ ಮತ್ತು ಗೌರವ ಪ್ರಾಪ್ತಿ. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಖಾನುಭವ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ.
ಕಟಕ ಸನ್ನಡತೆಯಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಸಮಾಜ ಸೇವೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೌರವ ತಂದುಕೊಡಲಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶುಭ ಫಲ.
ಸಿಂಹ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ  ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭ. ಹೊಸ ಉದ್ಯಮದ ಆರಂಭದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತನೆಗಳು ಸಾಕಾರಗೊಳ್ಳುವವು. ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಭೂಮಿ ಅಥವಾ ಮನೆ ಖರೀದಿ ಭಾಗ್ಯ ನಿಮ್ಮದಾಗಲಿದೆ.
ಕನ್ಯಾ ಸತ್ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಕೋರಿ ಬರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತ ಚಾಚುವಿರಿ. ಹೋಟೇಲ್, ದರ್ಶಿನಿ, ಮುಂತಾದವುಗಳ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನಡೆ. ಹಿತೈಷಿಗಳ ಸಹಕಾರದ ಭರವಸೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ತುಲಾ ಬೃಹತ್ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಲಿವೆ. ಹೊಸ ಅವಕಾಶ ಅರಸಿ ಬರಲಿವೆ. ವಿವಾಹಾಕಾಂಕ್ಷಿಗಳಿಗೆ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತಿಕರ ಸಮಾಚಾರ ಕೇಳಿಬರಲಿದೆ.
ವೃಶ್ಚಿಕ ಹೊಸ ಉದ್ಯಮ ನಡೆಸುವ ಯೋಜನೆ ಕೈಗೂಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ. ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನಡೆ ಸಾಧ್ಯತೆ. ನಡೆಸಲಿಚ್ಛಿಸುವ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣ ಮೂಡಿಬರಲಿದೆ.
ಧನು ಪ್ರಯೋಗಶೀಲರಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ. ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ. ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಪ್ರತಿಫಲ ದೊರಕುವುದು.
ಮಕರ ವ್ಯಾಪಾರದಲ್ಲಿ ಹಣದ ಹರಿವು ಸುಗಮವಾಗಿ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತಿಯತ್ತ ಸಾಗಲಿದ್ದೀರಿ. ಯಾಂತ್ರೀಕೃತ ವಾಹನ, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯವಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಲಾಭ.
ಕುಂಭ ಹೊಸ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವ ಧಾವಂತದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ. ಗುರಿ ತಲುಪುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಹಕಾರ ದೊರಕಲಿದೆ. ಯಶಸ್ಸಿನ ದಿನ. ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಸಂತಸದ ವಿಚಾರ ಕೇಳಲಿದ್ದೀರಿ.
ಮೀನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ವಿಚಾರ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಗಣ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಂಭಾಷಣೆ. ದುಡುಕು ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ತೊಂದರೆ. ವಾತ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆ ಉಲ್ಬಣವಾದೀತು.
ಮೇಷ ಅಶ್ವಿನಿ, ಭರಣಿ, ಕೃತ್ತಿಕಾ 1ನೇ ಪಾದ:  ಅಪರಿಚಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮಾತಿಗೆ ಮರುಳಾಗದಿರಿ. ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊತ್ತದ ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡದಿರಿ. ಹಿರಿಯರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ನೆರವಾಗುವುವು. ಯಾರನ್ನೇ ಆಗಲಿ ತಿರಸ್ಕಾರದಿಂದ ಕಾಣದಿರಿ ಅಥವಾ ಹಂಗಿಸಲು ಹೋಗಬೇಡಿರಿ. ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರ ಪರಿಚಯ ದೊರೆತು ಸಂತಸವಾಗುವುದು. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಧನ ಹರಿದು ಬಂದು ನಿಮಗೆ ಅತೀವ ಸಂತಸವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ಥಿರಾಸ್ಥಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಯೋಗವಿದೆ.
ವೃಷಭ ಕೃತ್ತಿಕಾ 2,3,4, ರೋಹಿಣಿ, ಮೃಗಶಿರಾ 1,2:  ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸಗಳು ಈಗ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಳಿಸಿದ ಸಂಪತ್ತು ಹಲವಾರು ಹೂಡಿಕೆಗಳಿಂದ ದುಪ್ಪಟ್ಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಆತ್ಮೀಯರ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಸಂತಸವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುವರು. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಧನಾಗಮನದಿಂದ ನಿಮಗೇ ಅಚ್ಚರಿಯಾಗುವುದು.
ಮಿಥುನ ಮೃಗಶಿರಾ 3,4, ಆರಿದ್ರಾ, ಪುನರ್ವಸು 1,2,3: ಆಹಾರ ದೋಷಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವೃತ್ತೀಯ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೇಮಾಂಕುರವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಟ್ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇದ್ದ ಹಿನ್ನಡೆ ಈಗ ಸರಿಯಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುವಿರಿ. ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ತೀರಿಸಬೇಕೆಂದಿರುವ ಸಾಲಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ತಯಾರಿಸಿ ತೀರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿರಿ. ಸಂಸಾರದಲ್ಲಿ ಬಂದಿದ್ದ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಗುಮಾನಗಳು ಈಗ ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
ಕಟಕ ಪುನರ್ವಸು 4, ಪುಷ್ಯ, ಆಶ್ಲೇಷ:  ಧನಾದಾಯ ಸ್ವಲ್ಪ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರ್ಕಾರಿ ಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಜಯವಿರುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆದಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳಿಯ ಸಗಟು ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಪಾರ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಿ ಲಾಭಾಂಷ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು. ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿ ಮೀರಿ ಮಾಡಿದ್ದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಈಗ ಧನಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರುದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉದ್ಯೋಗವಿರುತ್ತದೆ. ಲೇವಾದೇವಿ ವ್ಯವಹಾರ ಮಾಡುವುದು ಈಗ ಸಾಧುವಲ್ಲ.
ಸಿಂಹ ಮಖ, ಪೂರ್ವ ಫಲ್ಗುಣಿ, ಉತ್ತರ ಫಲ್ಗುಣಿ 1: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ ವಿವಾದಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಿರಿ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮನ್ನಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಗಳು ದೊರೆಯುವುವು. ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಈ ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳು ಈಗ ಫಲವನ್ನು ಕೊಡುವುವು. ಸಂಗಾತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಗಾ ವಹಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವ್ಯವಹಾರಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ದೂಡುವುವು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಅಲೋಚಿಸಿರಿ.
ಕನ್ಯಾ ಉತ್ತರ ಫಲ್ಗುಣಿ 2,3,4, ಹಸ್ತ, ಚಿತ್ತಾ 1,2: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿ ಸತ್ಕಾರ ನಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭವಿದೆ. ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ವ್ಯಾಜ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಮೀರಿದಂತೆ ಕಂಡರೂ ಅಂತಿಮ ಜಯ ನಿಮ್ಮದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಮ್ಮಿಕೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಪ್ರಗತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚೇತರಿಕೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಲ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಸಾಲ ಮಾಡುವುದು ಬೇಡ. ಈ ಹಿಂದೆ ಹೂಡಿದ ಹಣಗಳು ಈಗ ಇಡಿಗಂಟಾಗಿ ಒದಗಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.
ತುಲಾ ಚಿತ್ತಾ 3,4, ಸ್ವಾತಿ, ವಿಶಾಖೆ 1,2,3: ಬೇರೆಯವರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ವಹಿಸಲು ಹೋಗಿ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಬೇಡಿರಿ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆಯ ನಡೆಯು ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಂಧುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಸವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ದಿನಸಿ ಸಗಟು ಮತ್ತು ಚಿಲ್ಲರೆಯ ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯವಹಾರ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಗಾರಿಕಾ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದಿಮೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕೆನ್ನುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ವಾಹನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೆನ್ನುವವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಕರ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ವೃಶ್ಚಿಕ ವಿಶಾಖ 4, ಅನುರಾಧ, ಜ್ಯೇಷ್ಠ : ಹಠ ಹಿಡಿದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೂ ಆದಾಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಏರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ವಹಿಸುವುದು ತರವಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿರಿ. ಆಗ ಹಣ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಅವರ ಓದಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಹಿಸಬೇಕಾದ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾದ ಒತ್ತಡಗಳು ಎದುರಾದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಧನು ಮೂಲ, ಪೂರ್ವಾಷಾಢ, ಉತ್ತರಾಷಾಡ 1: ಧಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಠು ವಂತಿಕೆ ದೊರೆಯುವುದು. ಸಭೆ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಗೌರವ ದೊರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಬಂಧುಗಳಿಗೆ ವಾಗ್ದಾನ ನೀಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಾಲವನ್ನು ನೀವೇ ಕಟ್ಟಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಬರಬಹುದು. ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಲೇವಾದೇವಿ ವ್ಯವಹಾರವು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಓದಬೇಕೆನ್ನುವವರ ಆಸೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಮಕರ ಉತ್ತರಾಷಾಡ 2,3,4, ಶ್ರವಣ, ಧನಿಷ್ಠ 1, 2: ಕಲಾವಿದರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಭಾವನೆ ದೊರೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಹೋಟೆಲ್ ಉದ್ಯಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾರುವವರು ತಮ್ಮ ಮೇಲಿರುವ ವ್ಯಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಹಿಳಾ ಉದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಅಸಹಕಾರ ದೊರೆತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲಿತರಾಗುವರು. ಆದರೆ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗುವುದು. ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು. ಹಲವಾರು ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹಣ ಹರಿದು ಬರುತ್ತದೆ.
ಕುಂಭ ಧನಿಷ್ಠ 3,4, ಶತಭಿಷ, ಪೂರ್ವಾಭಾದ್ರ 1,2,3: ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಸಂಕಲ್ಪದಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕ್ಲಷ್ಠಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸರಾಗವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವಾಗುವುದು. ಹಣಕಾಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೇಹಾಲಸ್ಯವಾಗುವುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ತನವನ್ನು ಕೆಲವರು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವರು. ಅತೀ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶುಭ ಸಮಾಚಾರಗಳು ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತವೆ.
ಮೀನ ಪೂರ್ವಾಭಾದ್ರ 4, ಉತ್ತರಾಭಾದ್ರ, ರೇವತಿ : ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮ ಪರಿಶ್ರಮ ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರವಾಸದ ವೇಳೆ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಕಳುವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಉನ್ನತ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಕೃಪೆಯಿಂದ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಠು ಹಣ ಖರ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನವಿರಲಿ. ಆಸ್ಥಿ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ಮಾತಿನಿಂದ ಬಗೆಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈಗ ಹಳೇ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನುಕೂಲ ಒದಗುತ್ತದೆ.
ಮೇಷ ಮಂದಮಾರುತದಂತೆ ನಿಮ್ಮೊಡಲೊಳಗೆ ಅವಿತು ಕುಳಿತ ಅಶುಭಗಳೆಲ್ಲಾ ಹೊರಬೀಳಲಿವೆ. ವಿಚಲಿತರಾಗದಿರಿ. ವಾತಾವರಣದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಲಿದೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುರಿ ತಲುಪುವುದು ಕ್ಷೇಮ. ಶುಭ: 1, 12, 11    ಅಶುಭ: 6, 8, 18
ವೃಷಭ ಕ್ರಮಿಸದೇ ಇರಲು ಬಯಸಿದ ದಾರಿಯನ್ನು ಕ್ರಮಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಸಂಗ ಬಂದೊದಗಬಹುದು. ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರಿ. ಮಂಗಳಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಕಿ. ಶುಭ: 3, 16, 19   ಅಶುಭ: 12, 21, 23
ಮಿಥುನ ಬಯಕೆಯೂ, ಕಾಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಳೈಸಿದೆ. ಆಸೆಗಳ ಶುಭಾರಂಭ ಮಾಡಿ. ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ಕೊಡಿ. ತಿಂಗಳಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಶುಭ ಫಲಗಳಿವೆ. ಸಂಗಾತಿಯೊಡನೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ಕಳೆಯಿರಿ. ಕುಟುಂಬದಲಿ ಸಂತಸ. ಶುಭ : 13, 23, 6   ಅಶುಭ: 4, 7, 24
ಕಟಕ ದೈವಾರಾಧನೆಯ ಅಗತ್ಯ ಮುಂದುವರೆಯಲಿದೆ. ಕುಟುಂಬ, ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ. ವ್ಯಾವಹಾರಿಕವಾಗಿ ಲಾಭವೂ ಇಲ್ಲ, ನಷ್ಟವೂ ಇಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆ ಇರಲಿ. ದೇವರ ಸ್ಮರಣೆ ಮಾಡಿ. ಶುಭ: 4, 8, 12  ಅಶುಭ: 14, 9, 20
ಸಿಂಹ ಶುಭಫಲಗಳು ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ನಿಂತಿವೆ. ನೀವೇ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಕರೆತನ್ನಿ. ಇಲ್ಲದಿರುವುದರ ಕುರಿತ ಬೇಸರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂದೆ ಇರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಸವಿರಲಿ. ಪ್ರಾತಃಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆದ್ದು ಇಷ್ಟದೇವರನ್ನು ನೆನೆಯಿರಿ. ಶುಭ: 5, 20, 10  ಅಶುಭ: 4, 12, 13, 24
ಕನ್ಯಾ ಲಾಭ ನಷ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಮುಂದಿರುವ ಆಪತ್ತಿನಿಂದ ಪಾರಾಗುವುದು ಹೇಗೆಂದು ವಿಚಾರ ಮಾಡಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಎಣಿಕೆಯಂತೆ ಯಾವುದೂ ನಡೆಯದು. ಪ್ರವಾಹದ ವಿರುದ್ಧ ಈಜು ಬೇಡ. ಶುಭ: 6, 18, 24    ಅಶುಭ: 5, 11, 21
ತುಲಾ ವ್ಯಾವಹಾರಿಕ ಪರಾಮರ್ಶೆಗೆ ಸುಸಮಯ. ಹೊಸ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ. ಇದರಿಂದ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನೂ, ಗೌರವವನ್ನೂ ಗಳಿಸಬಲ್ಲಿರಿ. ಶುಭ: 7, 13, 21   ಅಶುಭ: 6, 14, 19
ವೃಶ್ಚಿಕ ಸರ್ವಮಂಗಳೆಯ ಆರಾಧನೆ ನಿಮಗೆ ಶುಭ ತರಲಿದೆ. ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಸಂಗ ಬರಬಹುದು. ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಶುಭ: 8, 16, 24   ಅಶುಭ: 6, 17, 21
ಧನು ಅದೃಷ್ಟದೇವತೆಯ ಕೃಪಾದೃಷ್ಟಿಯ ಅಗತ್ಯ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಆಸ್ತಿಗಳಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಸಾಲ- ಶೂಲವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಖರ್ಚು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶುಭ: 9, 18, 27   ಅಶುಭ: 3, 13, 21
ಮಕರ ದಿನವೂ, ಜನರೂ, ಕಾಲವೂ ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುವಾಗ ಹೆದರಿಕೆಯ ಮಾತೆಲ್ಲಿ. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಟ್ಟು ನಡೆಯಿರಿ. ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಲು ಹೋಗಿ ಎಡವದಿರಿ. ಶುಭ ಸಂಖ್ಯೆ: 11, 1, 20    ಅಶುಭ ಸಂಖ್ಯೆ : 8, 6, 13, 22
ಕುಂಭ ಮಿತ್ರರ ಉಪಟಳಗಳು ಕುಟುಂಬವನ್ನೇ ಬಾಧಿಸಬಹುದು. ಕೆಲ ದಿನಗಳ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಏಕಾಂತದ ಅಗತ್ಯ. ದೇವತೆಯ ಆರಾಧನೆಯಿಂದ ಶುಭಫಲವಿದೆ. ಮಾಡದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಗಲಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಶುಭ : 10, 21, 28  ಅಶುಭ: 8, 3, 21
ಮೀನ ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಸಮಾಜಕ್ಕೂ ಹಂಚಿ. ಸಹಾಯ ಕೇಳಿ ಬರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಈಗಷ್ಟೇ ಹೊಸ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಶುಭ: 12, 22, 3, 6   ಅಶುಭ: 8, 13, 21
ಮೇಷ ವರ್ಷಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಂವತ್ಸರದಂತೆ ಸಿಹಿ ಫಲಗಳನ್ನೇ ಕಾಣುವಿರಿ. ಅಭೀಷ್ಟಾರ್ಥಾಗಮನದಿಂದಲೂ ಸ್ನೇಹ, ಸಹಾಯ, ಸೌಭಾಗ್ಯ ವರ್ಧನೆಯಿಂದಲೂ ಜೀವನ ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಲಿದೆ. ವರ್ಷದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಗುರುವಿನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಖರ್ಚು, ದುಃಖ, ನೋವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸ ಬೇಕಾದರೂ ಭಾಗ್ಯದ ಶನಿಯಿಂದ ಸುಖ-ದುಃಖಗಳ ಮಿಶ್ರಫಲವನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ. ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ಶುಶ್ರೂಷೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಭವದಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏರು– ಪೇರು ಕಾಣುವಿರಿ. ರಾಜಕೀಯ ಧುರೀಣರಿಗೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದೀತು. ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೋ ಸಾಧಿಸಿದ ಹೆಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಲಿದೆ. ಮಹಾಗಣಪತಿಯನ್ನು ಅನನ್ಯ ಭಾವದಿಂದ ಆರಾಧಿಸಿ.
ವೃಷಭ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡಗಳಿಂದ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶತ್ರು ಪೀಡೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿರುವ ನಿಮಗೆ ವರ್ಷದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸತ್ಫಲಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯೋಗವಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ ನಂತರ ಅವಿವಾಹಿತರಿಗೆ ವಿವಾಹ ಭಾಗ್ಯ. ಪಿತ್ರಾರ್ಜಿತವಾಗಿ ಬಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಲಿದೆ. ಕೃಷಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಅಧಿಕ ಲಾಭ, ತರಕಾರಿ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಗೆ ಕುಬೇರನ ಅನುಗ್ರಹವು ಸಿಗಲಿದೆ. ಶೀತ– ಕಫದಂತಹ ಬೇನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಮಿತ್ರ-ಶತ್ರು, ಬಂಧು-ಬಾಂಧವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಚಾರದಲ್ಲೂ ವಿರೋಧವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಡಿ. ಕಾರ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಚಿತ್ತದಿಂದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮಾಡಲು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವಿರಿ. ತಾಯಿ ರಾಜರಾಜೇಶ್ವರಿಯ ದರ್ಶನ, ಸೇವೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಶಸ್ಸಿದೆ.
ಮಿಥುನ ಕಳೆದ ವರ್ಷವಿಡೀ ಸುಖದ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ನೀವು ಈ ವರ್ಷವೂ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಿರಿ. ಪಂಚಮದ ಗುರುವಿನ ಅನುಗ್ರಹದಿಂದಾಗಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಪುತ್ರಲಾಭ, ಇತರರಿಗೆ ಧಾರ್ವಿಕ ಕೃತ್ಯಗಳಿಂದ ಪುಣ್ಯ ಸಂಪಾದನೆ. ಎಣಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳೆಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವರ್ಷದ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಬಹು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಕಳೆಯಲಿದ್ದೀರಿ. ಧನಾಗಮನಕ್ಕೇನೂ ಕೊರತೆಯಿರದು. ಆದರೆ ಸಂಗ್ರಹ ಪೂರ್ತಿ ಸೋರಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹೆಜ್ಜೆಗೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಗತಿಯಿದೆ. ಗಣಿತ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ, ಸಂಗೀತ ಸಾಧಕರಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ಚಿತ್ರಕಾರರಿಗೆ, ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ಪುರಸ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕಾಲ ಒದಗಿ ಬರಲಿದೆ. ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯನ ಕೃಪೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿ ಇಷ್ಟಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿರಿ.
ಕಟಕ ತ್ತಲೆಯ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದೂರದಲ್ಲೊಂದು ಸುಜ್ಯೋತಿ ಕಾಣಲಿದೆ. ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳ ಕಿರುಕುಳದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಕಾಲ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿದೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಫಲ ಸಿಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ದುಡುಕು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆಗಸ್ಟ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪಿತ್ರಾರ್ಜಿತ ಆಸ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ಲಾಭಗಳು ದೊರಕಲಿವೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೇತ್ರ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಬೇಕಾದೀತು. ರೈತಾಪಿ ವರ್ಗದವರಿಗೆ, ಚಾಲಕ ವೃತ್ತಿಯವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕೋದ್ಯಮಿಗಳಿಗೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಲಾಭ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ತಂದೆ– ತಾಯಿಗೆ ತೀರ್ಥ ಯಾತ್ರೆ ಯೋಗವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಾಣಾಕ್ಷತನದ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಊರಿನ ತೂಕದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲಿದೆ. ದುರ್ಗಾಪರಮೇಶ್ವರಿಯನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿ ಶುಭ ಫಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವಿರಿ.
ಸಿಂಹ ಪಂಚಮದ ಶನಿಯಿಂದಾಗಿ ಕಷ್ಟ ಕಾರ್ಪಣ್ಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮಗೆ ಈ ವರ್ಷವು ಮಿಶ್ರ ಫಲವನ್ನು ಕೊಡಲಿದೆ. ಆನುವಂಶಿಕವಾದ ಬಹುಕಾಲದ ಬೇಡಿಕೆಯೊಂದು ಈಡೇರುವುದರಿಂದ ಕೊಂಚ ನೆಮ್ಮದಿ ಸಿಗಲಿದೆ. ಪ್ರವಾಸ, ಪುಣ್ಯಕ್ಷೇತ್ರ ದರ್ಶನಗಳು ಜರುಗಲಿವೆ. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ವಂಚನೆ, ಚೌರ್ಯ, ನಷ್ಟದ ಪ್ರಸಂಗಗಳಿದ್ದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿ, ಇಟ್ಟಿಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಯಂತ್ರಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಮಾರಾಟ ಏರುಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದೀತು. ವಾಹನ ಖರೀದಿಯ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ನೆರವೇರಲಿದೆ. ನೀವು ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಿದರೆ ಲೇಸು. ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯ ತನಕ ಭಾಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಿದ್ದರೂ ರಕ್ತಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸೀತು. ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ದೈವಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಬಿಡದಿರಿ.
ಕನ್ಯಾ ಈ ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಸಂಪಾದನೆಯಾಗುವ ಯೋಗವಿದೆ. ಮಾತುಗಾರರಿಗೆ, ವಾಗ್ಮಿಗಳಿಗೆ, ಬೋಧಕ ವರ್ಗದವರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂಬಡ್ತಿ ಅಥವಾ ಸನ್ಮಾನಗಳು ದೊರಕಲಿದೆ. ಕೈತಪ್ಪಿ ಹೋದ ಹಣ ಕೈ ಸೇರುವುದು. ವಾತ-ಪಿತ್ಥಗಳ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಬೇಡ. ಕರ-ಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಲಾಭವೂ ಇದೆ. ತಂದೆ-ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುವುದು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಶ್ರೇಯಸ್ಸು, ಮೇಧಾಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ. ಉನ್ನತ ವ್ಯಾಸಂಗಕ್ಕೆ ವಿದೇಶಯಾನದ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸರ್ವತೋಮುಖ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಸೋದರ ವರ್ಗದವರ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗಲಿದೆ. ಹನುಮ ಸಮೇತನಾದ ಶ್ರೀರಾಮನ ಪರಿವಾರವನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿ ಶ್ರೇಯೋವಂತರಾಗಿರಿ.
ತುಲಾ ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತಿ ಸಿಗಲಿದೆ. ಖರ್ಚು, ವೆಚ್ಚಗಳು ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದವರೆಗೆ ಹಿಂದಿನಂತೆಯೇ ನಡೆಯಲಿವೆ. ಅಪವಾದದ ಆರೋಪ ಹೊತ್ತಿರುವ ನಿಮಗೆ ನ್ಯಾಯ ಸಿಗಲಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಗಳ ಕಾರ್ಯ ಜರುಗುವುದು. ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಸೇವಕ ವರ್ಗದವರಿಗೆ, ಆರಕ್ಷಕರಿಗೆ, ತಾಂತ್ರಿಕರಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಸನ್ಮಾನ ಅಥವಾ ಮುಂಬಡ್ತಿ ದೊರಕಲಿದೆ. ಬಂಧು-ಬಾಂಧವರಲ್ಲಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಿ. ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿದಷ್ಟೂ ಸುಖ-ಶಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಋಣ ಬಾಧೆಯು ಕಾಡಬಹುದು. ಗೃಹ ನಿರ್ಮಾಣ ಆಲೋಚನೆಯು  ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದು. ಮಹಾಗಣಪತಿಯನ್ನು ಭಾವ ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪೂಜಿಸಿ ಪುಣ್ಯ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿ.
ವೃಶ್ಚಿಕ ಶನಿಯ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿರುವ ನಿಮಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಜೀವನೋಲ್ಲಾಸ ಬರಲಿದೆ. ಮನದಾಳದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಯೊಂದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ದೊರಕಲಿದೆ. ಅಧಿಕಾರ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಕೈ ಕೆಳಗಿನವರ ಸಹಕಾರವಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧನೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಗ್ಗಿಸುವಂತಾದೀತು. ವ್ಯಯದ ಗುರು ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಿಯಾನು. ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಬೇಕಾದರೇ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಹೋದರರ ಅಥವಾ ದಾಯಾದಿಗಳ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯದಿಂದ ನ್ಯಾಯಾಲಯದ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತ ಬೇಕಾಗುವುದು. ಮಡದಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಚಿನ್ನಾಭರಣ, ಮುತ್ತು-ರತ್ನಗಳ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಾಪಾರವಾಗಲಿದೆ. ಆಂಜನೇಯನನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸಿ. ಮಾನಸಿಕ ಧೈರ್ಯ ಮೂಡುವುದು.
ಧನು ಸಾಡೇಸಾತಿನ ಬೇನೆಯಿಂದ ಬಳಲಿರುವ ನಿಮಗೆ ವರ್ಷದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಗುರುವಿನ ಅನುಗ್ರಹ ಸಿಗಲಿದೆ. ಲಾಭದ ಗುರು ಸರ್ವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಜಯರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮೀನುಗಾರರು, ಹೈನುಗಾರಿಕೆಯವರು, ಪಶು ಸಂಗೋಪನೆಯವರು ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಒಳಿತು. ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ ವ್ಯಯವಾಗುವುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಆಯ-ವ್ಯಯ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಅಪವಾದದ ಭೀತಿ ಎದುರಾಗುವುದು. ಆನುವಂಶಿಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯೋಗ ಬರಲಿದೆ. ಶತ್ರುಗಳು ಮಿತ್ರರಾಗಲು ಬಯಸಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಲಾಟರಿಯಂತಹ ಯೋಜನೆಗಳು ಕಣ್ಣಾ-ಮುಚ್ಚಾಲೆಯಾಟ ನಡೆಸಿದರೂ ನಿಮಗೆ ಜಯವಿದೆ. ‘ಸತ್ಯ ವಾಕ್ಯಕೆ ತಪ್ಪಿ ನಡೆದರೆ ಮೆಚ್ಚನಾ ಪರಮಾತ್ಮನು’ ಎಂಬ ಮಾತನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು
ಮಕರ ಕಳೆದ ಸಂವತ್ಸರದಂತೆಯೇ ಈ ಸಂವತ್ಸರದಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಸುಖ-ದುಃಖದ ಸಮ ಫಲವನ್ನು ಹೊಂದುವಿರಿ. ಉದ್ಯೋಗಾನ್ವೇಷಿಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯೆಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಉದ್ಯೋಗಗಳು ದೊರಕಲಿವೆ. ಉದ್ಯೋಗಸ್ಥರಿಗೆ ವಿದೇಶ ಪ್ರವಾಸದ ಯೋಗವಿದೆ. ಉಪಾಹಾರ ಮಂದಿರ, ತಂಪುಪಾನೀಯದ ಅಂಗಡಿಯವರಿಗೆ ಈ ಸಂವತ್ಸರವು ಸುಗ್ಗಿ ಹಬ್ಬದಂತಾಗುವುದು. ಗುತ್ತಿಗೆದಾರರಿಗೆ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದಂತಾದೀತು. ಜೂನ್– ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಕನ್ಯಾನ್ವೇಷಿಗಳಿಗೆ ಸುಸಮಯವಿದ್ದು ವಿವಾಹ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ನಡೆಯುವುದು. ಬಂಧುಗಳ ಸಲಹೆ-ಸಹಕಾರ ನೂತನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲ ಕೊಡುವುದು. ಶ್ರಮ ಜೀವಿಗಳಾದ ನಿಮಗೆ ಗುರು-ಹಿರಿಯರ ಆಶೀರ್ವಾದವಿದ್ದರೆ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ರಾಜಕೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಜನ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗುವುದು. ದಾನ ಧರ್ಮದ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ಗುರಿ ತಲುಪಬಹುದು.
ಕುಂಭ ನಿಮಗೀವರ್ಷ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಮೂರೇ ಗೇಣು ಎಂಬುವ ಅನುಭವ ಸಿಗಲಿದೆ. ಸಾಹಿತಿಗಳಿಗೆ, ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ರಾಜ್ಯ-ರಾಷ್ಟ್ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗೌರವ ಸಿಗಲಿದೆ. ಕಟ್ಟಡ ರಚನೆಯಂತಹ ಕಾರ್ಯಗಳು ಭರದಿಂದ ಸಾಗಲಿವೆ. ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಲಾಭವಿದ್ದು  ಶತ್ರುಗಳ ಕಾಟದಿಂದ ಬಂದ ಲಾಭ ಲಂಚಕೋರರ ಪಾಲಾಗಲಿದೆ. ಸಿನಿಮಾ ನಟರಿಗೆ ಈ ವರ್ಷವು ಹಲವು ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಸಿ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ, ಕೀರ್ತಿವಂತನನ್ನಾಗಿ, ಧನವಂತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು. ಚಿನ್ನಾಭರಣ, ಭೂಮಿ, ವಾಹನ ಖರೀದಿಗೆ ಈ ವರ್ಷ ಸುಸಮಯ. ಹಿಂದಿನ ಕುಟುಂಬ ಕಲಹಗಳು ರಾಜಿಯಲ್ಲಿ ತೀರ್ಮಾನಗೊಳ್ಳಲಿವೆ. ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಾನ– ಮಾನ ಲಭಿಸುವುದು. ಊರಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕುವಂತಹ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳು ಜರುಗುವವು. ಸುಬ್ರಹ್ಮಣ್ಯನನ್ನು ಆರಾಧಿಸಿ ಇಷ್ಟಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಮೀನ ಸುಖದ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿರುವ ನೀವು ಈ ವರ್ಷದ ಅರ್ಧದವರೆಗೆ ರಾಜಪುತ್ರರಂತೆ ಇರುವಿರಿ. ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಗೆ, ಶಿಲ್ಪಿಗಳಿಗೆ, ಸಮುದ್ರೋತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಭ. ಸಂಘ– ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪದಾಧಿಕಾರ ದೊರಕುವುದು. ಸುಖ ಸಂಪತ್ತಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಂತೆಯು ನಿದ್ದೆಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತೃವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತಿರುಗಾಟದ ಕ್ಲೇಶ. ಅವಿವಾಹಿತರಿಗೆ ಕಂಕಣ ಭಾಗ್ಯ. ಸೇವಕ ವರ್ಗದವರಿಗೆ ಆದಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದಂತೆ ಕೆಲಸದ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವೂ ಹೆಚ್ಚುವುದು. ಪರ್ವತಾರೋಹಿಗಳಿಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ, ಸಾಧನೆಯ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ವೃತ್ತಿಗಿಂತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ಹರ್ಷ. ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನನ ಸೇವೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿ.


ಏನ್ ಗುರೂ! ದಿ ವಿಲನ್ ಟಿಕೆಟ್ ರೇಟ್ ಕೇಳಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ಹಾರ್ಟ್ ಬೀಟ್!
9, Oct 2018, 5:36 PM IST
ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ನ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಹೈ ಬಜೆಟ್ ಚಿತ್ರ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ದಿ ವಿಲನ್. ಗಾಂಧಿನಗರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಸಸ್ಪೆನ್ಸ್ ಮೆಂಟೇನ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ಜೋಗಿ ಪ್ರೇಮ್. ಈ ಚಿತ್ರದ ಒಂದು ಟಿಕೆಟ್ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಕನ್ನಡದ ಒಂಭತ್ತನೇ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ಬಂದ ನಾನ್ ಕಡವಳ್ ಖ್ಯಾತಿಯ ನಟ ಆರ್ಯ
ಈ ಹಿಂದೆ ನಾನ್ ಕಡವಳ್ ಖ್ಯಾತಿಯ ತಮಿಳು ನಟ ಆರ್ಯ ಕನ್ನಡದ ರಾಜರಥ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅಭಿನಯಿಸಿದ್ದರು. ಈಗ ಲೂಸ್ ಮಾದ ಯೋಗಿ ಹಾಗೂ ಅದಿತಿ ಪ್ರಭುದೇವ ಜೋಡಿಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ದಿಕ್ಕು ಚಿತ್ರದ ಮುಹೂರ್ತಕ್ಕೆ ಆರ್ಯ ಅತಿಥಿಯಾಗಿ ಬಂದು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Sep 13, 2019, 07:52PM IST
ಲೂಸ್ ಮಾದ ಯೋಗಿ ಹಾಗೂ ಅದಿತಿ ಪ್ರಭುದೇವ ನಟಿಸುತ್ತಿರುವ ' ಒಂಬತ್ತನೇ ದಿಕ್ಕು ' ಚಿತ್ರದ ಮುಹೂರ್ತಕ್ಕೆ ತಮಿಳಿನ ಖ್ಯಾತ ನಟ ಆರ್ಯ ಅತಿಥಿಯಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಶುಕ್ರವಾರ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಈ ಸಿನಿಮಾದ ಮುಹೂರ್ತಕ್ಕೆ ಆಗಮಿಸಿದ ಆರ್ಯ ಚಿತ್ರತಂಡಕ್ಕೆ ವಿಷ್ ಮಾಡಿ ಮೊದಲ ದೃಶ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ಲಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ದಯಾಳ್ ಪದ್ಮನಾಭನ್ ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಕಟ್ ಹೇಳುತ್ತಿರುವ ಈ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ಗುರುದೇಶಪಾಂಡೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೂವರು ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ದಯಾಳ್ ಆದಿತಿ ಜತೆ ರಂಗನಾಯಕಿ ಸಿನಿಮಾ ಮುಗಿಸಿದ್ದು, ಈಗ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅವರದ್ದೇ ಕಾಂಬಿನೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ರಥವೇರಿ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ಗೆ ಬಂದ ತಮಿಳಿನ ಆರ್ಯ
ಇದೊಂದು ಸಸ್ಪೆನ್ಸ್ ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಮಾದರಿಯ ಸಿನಿಮಾವಾಗಿದ್ದು, ಲೂಸ್‌ಮಾದ ಯೋಗಿ ಸಹ ಬಹಳ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಡಿಫ್ರೆಂಟ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆರ್ಯ ಈ ಹಿಂದೆ ಕನ್ನಡದ ರಾಜರಥ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದರು.
ಅನೂಪ್ ಭಂಡಾರಿ ನಿರ್ದೇಶನದ ರಾಜರಥ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಆರ್ಯ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪಾತ್ರ ಪೋಷಿಸಿದ್ದರು. ತಮಿಳಿನ 'ರಾಜ ರಾಣಿ', 'ನಾನ್ ಕಡವಳ್'ದಂತಹ ಹಿಟ್ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಾಯಕನಾಗಿ ನಟಿಸಿರುವ ಆರ್ಯಗೆ, 'ರಾಜರಥ' ಕನ್ನಡದ ಮೊದಲ ಸಿನಿಮಾ. ಈ ಚಿತ್ರವು ತೆಲುಗು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ರಿಲೀಸ್ ಆಗಿತ್ತು.


ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮಾತ್ರೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕಿಡಿ, ಮನೆಮದ್ದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
Wellness
|
Published: Thursday, March 17, 2016,  8:04 [IST]
ನಿತ್ಯವೂ ನಮಗೆಲ್ಲಾ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳು ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ತಲೆನೋವು, ಮೈ ಕೈ ನೋವು, ಹಲ್ಲುನೋವು, ಮಂಡಿ ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ಹೀಗೆ ತಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸತತ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಇವೆಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಳಾದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾದ ನೋವು ಇನ್ನೊಂದು ತರಹದ್ದು. ದುಃಖ, ವಿರಹ, ಸೋಲು, ಹತಾಶೆ, ನಷ್ಟ, ನಂಬಿಕೆದ್ರೋಹ, ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹ
ಮೊದಲಾದವು ಮಾನಸಿಕ ನೋವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಈ ನೋವುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಿದ್ಧೌಷಧವಿಲ್ಲ. ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಆದರೆ ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೊಂದು ನೋವು ತುಂಬಾ ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಂಡಿ ನೋವು, ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು, ಮೂಳೆ ಮುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಹುಳುಕು, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರನಾದ ನೋವು ಎಂತಹವರನ್ನು ಸಹ ಕಂಗೆಡಿಸಿಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆಗ ವಿಧಿಯಿಲ್ಲದೆ ಇವರು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸ್ತುತಾರೆ.
ಆದರೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಮುಂದೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ, ಚಟವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಲಿವರ್‍ಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಈ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಇಂದು ಕೆಲವೊಂದು ಮಾರ್ಗೋಪಾಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಬನ್ನಿ ಅವು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೋಡೋಣ....
ಹೀಟ್ ಥೆರಪಿ
ಶಾಖವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಜ್ಜಿಯರ ಕಾಲದಿಂದ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರವೇ. ಅದನ್ನೇ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಶಾಖವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋವಿರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಹೀಟಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಮೂಲಕ ನೋವಿರುವ ಭಾಗಕ್ಕೆ ನೀವು ಶಾಖವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಅರಿಶಿನಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿದ ಹಾಲು ಸೇವಿಸಿ
ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅರಿಶಿನಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿದು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಇಡಿಯ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೈ ಕೈ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣ ಜಖಂಗೊಂಡಿದ್ದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನಾರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೈ ಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ...
ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡದೇ ಇದ್ದರೂ ಮೈ ಕೈ ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಮಗ್ನೀಶಿಯಂ ಕೊರತೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದೇ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಬೆಣ್ಣೆಹಣ್ಣು, ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು, ಮೀನು, ಒಣಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಾಕಲೇಟಿನಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಮೈ ಕೈ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ
ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಹಾರ ಕೊಳೆತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮನೆಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಗಾಧವಾದ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ನೋವಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಒರೆಸಿ ಆ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವಂತೆ ಕಚ್ಚಿ ಹಿಡಿಯುವುದರಿಂದ ನೋವು ಶಮನವಾಗುತ್ತದೆ. ಲವಂಗದಲ್ಲಿರುವ eugenol ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶವು ಸಂವೇದನ ಹಾರಿ ಗುಣ ಹೊಂದಿದ್ದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದಾದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಒಸಡಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಾಗ್ರಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ತಬ್ಧಗೊಳಿಸಿ ನೋವಿನ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಂಧಿವಾತ (Arthritis)
ಮೂಳೆಗಳ ಸಂಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳ ಸಂಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಿದ್ದು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಹಸಿಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಹಸಿರು ಟೀ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೇ ಇದು ಪೆಡಸಾಗಿದ್ದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿತ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪುದಿನಾ ಅಗಿಯಿರಿ
ಪುದಿನಾವನ್ನು ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ಉಸಿರಿನ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗು ಸಹ ಇದು ರಾಮಬಾಣ. ಪುದಿನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಿ, ಹಾಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಅಸ್ಪಿರಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ
ಬೆನ್ನು ನೋವು
ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ ಹೇರಳವಾಗಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುನೋವು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಒಣಫಲಗಳು, ಸೇಬು, ಅಂಜೂರ ಮೊದಲಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಬಿಸಿಹಾಲಿಗೆ ಕೊಂಚ ಜೇನನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.


Bengaluru, First Published 10, Jun 2019, 1:32 PM IST
Highlights
ಟಾಲಿವುಡ್ ಬೆಡಗಿ ಶ್ರೀಯಾ ಶರಣ್ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ | ಟಾಲಿವುಡ್ ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾವೊಂದರಲ್ಲಿ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ
ನಟಿ ಶ್ರೀಯಾ ಶರಣ್ ಶಾಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ! ಶ್ರೀಯಾ ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರಂತೆ!
ಶ್ರೀಯಾ ತೆಲುಗು ಸಿನಿಮಾವೊಂದರಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಚಿತ್ರ ಮಹಿಳಾ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಇದರಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.