ಸಂಗೀತ–ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಯಾಮ
ಸಂಗೀತ–ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಆಯಾಮ
ಸಿ। ಮೋಹನ್‌ಕುಮಾರ
Published:
12 ಆಗಸ್ಟ್ 2019, 01:01  IST
Updated:
12 ಆಗಸ್ಟ್ 2019, 01:01  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೆರಿಕ ಎಂದರೆ ಸಾಂಬಾ, ಸಾಲ್ಸಾ, ಝುಂಬಾ ಜನರ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕುಣಿಯುತ್ತವೆ.  ಝುಂಬಾ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತಿನ ಎಲ್ಲ ನೃತ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಒಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮವೋ, ನೃತ್ಯವೋ ಎಂಬ ಸಂದೇಹ ಬಾರದೇ ಇರದು. ದಶಕದ ಹಿಂದೆ ಮುಂಬೈಗೆ ಕಾಲಿರಿಸಿದ ಝುಂಬಾ ಇದೀಗ ಭಾರತದ ಎಲ್ಲ ನಗರಗಳಿಗೂ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ.
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಝುಂಬಾ ಹೆಸರೂ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಇವೆರಡು ಒಂದೇ ಎಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಾಮ್ಯತೆ ಇದ್ದರೂ ಝುಂಬಾದ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೂ ನೃತ್ಯದ ಸ್ಪರ್ಶವಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ ಹಾಪ್, ಮೆರೆಂಗ್ಯು, ಸೋಕಾ ನೃತ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲದೆ, ಭಾರತದ ಜಾನಪದ ನೃತ್ಯಗಳಾದ ಭಾಂಗ್ರಾ, ಗಾರ್ಬಾ ಮೊದಲಾದವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ಸಂಗೀತ ಪ್ರಿಯರು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಝುಂಬಾ ಮೊರೆಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
ಜಿಮ್ ಬೇಸರವಾದರೆ ಝುಂಬಾ
ಸ್ಥೂಲ ಕಾಯದವರು ತಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ದೌಡಾಯಿಸುವುದು ದಶಕದಿಂದ ಈಚೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲಾಗದವರೂ, ಅಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಎನ್ನುವವರಿಗೆ ‘ಝುಂಬಾ’ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗಿನಂತೆ ಜಿಗಿಯುವ, ಬಳಕುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯನೀಡುವ ‘ಝುಂಬಾ’ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೃತ್ಯ 60 ನಿಮಿಷ
ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಾಳ ಮತ್ತು ಲಯಕ್ಕೆ (ರಿದಂ ಮತ್ತು ಟೆಂಪೋ) ತಕ್ಕಂತೆ ಆರಂಭವಾಗುವ ನೃತ್ಯಾಭ್ಯಾಸ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಏರುತ್ತಲೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದ ಮೇಲೆ ಗತಿ ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ‘ಟೆಂಪೊದಲ್ಲಿ’ ನೃತ್ಯ ಶುರು ಮಾಡಿರುತ್ತೇವೆಯೋ ಅಲ್ಲಿಗೇ ಬರುತ್ತೇವೆ. ಅಭ್ಯಾಸ 60 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ.
ಕರಗುವ ಕೊಬ್ಬು
60 ನಿಮಿಷ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ 400ರಿಂದ 600 ಕ್ಯಾಲರಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉದ್ದೇಶಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಾಣಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಾಳಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಸ್ತಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಸಮೂಹ ನೃತ್ಯ ಝುಂಬಾವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇದು ಜಿಮ್‌ಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನ. ಇಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡ ಆಗೇ ಆಗುತ್ತದೆ. ವೇಗಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ಕೊಡದೇ ಯೋಜಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ನಡೆಸಿದರೆ ಗಾಯಗಳಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಬೆನ್ನು, ಕತ್ತು , ಕೀಲು ನೋವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುವವರಿಗಾಗಿ ‘ಝುಂಬಾ ಗೋಲ್ಡ್’ ಎಂಬ ಪ್ರಕಾರವೇ ಇದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಕೋರಮಂಗಲದಲ್ಲಿರುವ ‘ರಿದಮಿಕ್ ಫೀಟ್’ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರದ ತರಬೇತುಗಾರ್ತಿ ಝಿನ್ ಜೂಲಿ ಮಸೀ.
ವಯೋ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಗತ್ಯ
ಯಾರು ಬೇಕಾದರೂ ಝುಂಬಾಗೆ ಸೇರಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ಎಂಬುದಿಲ್ಲ. ವಯೋಮಾನಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 4ರಿಂದ 14ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ‘ಝುಂಬಾ ಕಿಡ್ಸ್’ ಪ್ರಕಾರವಿದೆ. ಸ್ಟೆಪ್ ಅಪ್, ಪವರ್ ಝುಂಬಾ ಮಾದರಿಗಳು ಇವೆ. ‘ಆಕ್ವಾ ಝುಂಬಾ’ ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ನೃತ್ಯ–ವ್ಯಾಯಾಮ.
ಜಾಲತಾಣಗಳ ಮೂಲಕ ಝುಂಬಾ ಕಲಿಯ ಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನಕಲಿಗಳೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನುರಿತ ತರಬೇತು ದಾರರಿಂದ ಕಲಿತು, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಅಭ್ಯಾಸ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಝಿನ್ ಜೂಲಿ ಮಸೀ.
‘ಬೆಟೊ’ ಮರೆತ ಕ್ಯಾಸೆಟ್!
ಕೊಲಂಬಿಯಾದ ನೃತ್ಯಪಟು ಆಲ್ಬರ್ಟೊ ಬೆಟೊ ಪೆರೇಜ್ 1990ರ ಸುಮಾರು ಈ ಝುಂಬಾ ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಪ್ರಕಾರ ಅನ್ವೇಷಿಸಿದ. ಆಗ ಕ್ಯಾಸೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ನೃತ್ಯಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕಾಲ. ಒಂದು ದಿನ ತಾನು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದ ಶಾಲೆಗೆ ಆಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಸೆಟ್ ತರಲಿಲ್ಲ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ವಾಪಸ್ ಕಳುಹಿಸಲು ಅವನ ಮನಸ್ಸು ಒಪ್ಪಲಿಲ್ಲ. ತಾಳ ಹಾಕುತ್ತಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತೆ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದ. ಆಗ ಹೊಳೆದದ್ದೇ ಝುಂಬಾ.
2001ರಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕದ ಫ್ಲಾರಿಡಾಗೆ ತೆರಳಿದ ಝುಂಬಾ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು. ಎರಡೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 200 ಝುಂಬಾ ಸ್ಟುಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದ ಬೆಟೊ. ಇಂದು ವಿಶ್ವದ 186 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಝುಂಬಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ಅನೇಕ ನೃತ್ಯಪಟುಗಳು ಝುಂಬಾ ಮೂಲಕ ಬದುಕು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
***
ಮಹಿಳೆಯ ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ ಮಹಿ ಳೆಯ ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ
ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ, ಆಪ್ತ ಸಂಗಾತಿ


ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ಇತಿಹಾಸ ಬರೆದ ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾ
  12-07-2018 11:31AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕೊನೆ ಹಂತಕ್ಕೆ ಬಂದು ನಿಂತಿದೆ. ಇದೇ 15 ರಂದು ಫೈನಲ್ ಹಣಾಹಣಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಬುಧವಾರ ತಡರಾತ್ರಿ ನಡೆದ 2 ನೇ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾ ಇತಿಹಾಸ ಬರೆದಿದೆ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಅಬ್ಬರಿಸಿದ ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾ ಫೈನಲ್ ಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಿದೆ. ಜುಲೈ 15 ರಂದು ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾ ಫಾನ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಪಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಸೆಣೆಸಾಡಲಿದೆ.
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದ ಸೆಮಿ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಭಯ ತಂಡಗಳು 1-1 ಅಂಕ ಗಳಿಸಿ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದ್ದವು. ಇದಾದ ನಂತ್ರ 109 ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ 32 ವರ್ಷದ ಮಾಂಡ್ಜುಕಿಕ್ ದಾಖಲಿಸಿದ ಗೋಲು ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾ ಫೈನಲ್ ಕನಸನ್ನು ನನಸು ಮಾಡಿತು.
ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಫಿಫಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾ ಫೈನಲ್ ತಲುಪಿ ಇತಿಹಾಸ ಬರೆದಿದೆ. ಆದ್ರೆ ಎರಡನೇ ಬಾರಿ ಫೈನಲ್ ತಲುಪುವ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಕನಸು ಮಾಂಡ್ಜುಕಿಕ್ ರಿಂದ ನುಚ್ಚುನೂರಾಯ್ತು. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಈ ಹಿಂದೆ 1990 ರಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಿತ್ತಲ್ಲದೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಮುಡಿಗೇರಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು.
ಈ ಹಿಂದೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ತಲುಪಿತ್ತು. 1998 ರಲ್ಲಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರೊಯೇಷಿಯಾ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧವೇ ಸೋಲುಂಡು ಮನೆಗೆ ಬಂದಿತ್ತು. ಆದ್ರೆ ಈ ಬಾರಿ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಿದೆ. ಜುಲೈ 14 ರಂದು ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಬೆಲ್ಜಿಯಂ ವಿರುದ್ಧ ಸೆಣೆಸಾಡಲಿದೆ.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಕನ್ನಡ ಕಿರುತೆರೆ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮನರಂಜನಾ ವಾಹಿನಿ ಲಗ್ಗೆ
ಎವರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಸಾಂಗ್ಸ್, ನಕ್ಕು ನಗಿಸೋ ಕಾಮಿಡಿ ಸೀನ್ಸ್ ಇದರೊಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿಂತಕರಿಗೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಗಾಗಿ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್, ಕಣ್ಮನ ತಣಿಸೋ ಟ್ರಾವೆಲ್ ಶೋ ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಾಹಿನಿ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ನೀಡಲಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಂಸಾರಿಕ, ಹಾಸ್ಯ, ಥ್ರಿಲ್ಲರ್, ಭಕ್ತಿಪ್ರಧಾನ, ಪ್ರೇಮಕಥೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಸಂಗ್ರಯವಿದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ರಂಜಿಸಲಿದೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Dec 11, 2018, 05:18PM IST
ಕನ್ನಡ ಕಿರುತೆರೆ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಮನರಂಜನಾ ವಾಹಿನಿ ಲಗ್ಗೆ ಹಾಕಿದೆ. ಈ ವಾಹಿನಿ ಹೆಸರು 'ಸಿರಿ ಕನ್ನಡ'. ಸಿನಿಮಾ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ ಮೂಲಕ ವೀಕ್ಷಕರ ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ ಸಿನಿಮಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಕಂಪನ್ನು ಬೀರಲಿದೆ.
ಈ ವಾಹಿನಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು ಹೇಳುವಂತೆ 84ರ ವಸಂತದಲ್ಲಿರುವ ಕನ್ನಡ ಸಿನಿಮಾ ರಂಗಕ್ಕೆ ಇದೊಂದು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೇ ವಿಭಿನ್ನ. ಸಿನಿಮಾ ವಾಹಿನಿಗಳೆಂದರೆ ಕೇವಲ ಸಿನಿಮಾಗಳಿಗಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಈ ವಾಹಿನಿ ಇದಕ್ಕೂ ಮೀರಿದ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ತನ್ನ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ನೀಡಲಿದೆ. ಒಂದು ಸಿನಿಮಾದಿಂದ ವೀಕ್ಷಕರು ಬಯಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮನರಂಜನೆ, ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸಿನಿಮಾ ಮೇಕಿಂಗ್‍ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಒಂದು ಎಂಟರ್ಟೈನಮೆಂಟ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮೂಲಕ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕೊಡುವುದಲ್ಲದೇ ಹೊಸ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಹೊಸ ವಿಷಯ, ನಟ ನಟಿಯರ ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್, ಹಳೆಯ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಮಧುರ ನೆನಪು ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ರಂಜಿಸಲಿವೆ.
ಎವರ್‌ಗ್ರೀನ್ ಸಾಂಗ್ಸ್, ನಕ್ಕು ನಗಿಸೋ ಕಾಮಿಡಿ ಸೀನ್ಸ್ ಇದರೊಟ್ಟಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಚಿಂತಕರಿಗೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಗಾಗಿ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್, ಕಣ್ಮನ ತಣಿಸೋ ಟ್ರಾವೆಲ್ ಶೋ ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಾಹಿನಿ ವೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ನೀಡಲಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಂಸಾರಿಕ, ಹಾಸ್ಯ, ಥ್ರಿಲ್ಲರ್, ಭಕ್ತಿಪ್ರಧಾನ, ಪ್ರೇಮಕಥೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಸಂಗ್ರಯವಿದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ರಂಜಿಸಲಿದೆ.
ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಿನಿಮಾ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾ ಸಾಗುವ ಯೋಜನೆ ಇದ್ದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರ ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ
ಕೋಡೋ ಹೆಬ್ಬಯಕೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲೂ ವಿಭಿನ್ನ ಬಗೆಯ ವಿನೂತನ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ರೂಪಿಸೋ ಬಯಕೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಾವಂತರ ತಂಡ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಠ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬರುತ್ತಿರೋ ವಾಹಿನಿ ಉಚಿತವಾಗಿ (ಪ್ರೀ ಟು ಏರ್) ಲಭ್ಯ.
ತಾರೆಯರ ಅಂದ ಚಂದಕ್ಕೆ ಅವರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಈ ವಾಹಿನಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭ್ನಿನ್ನವಾದ ಅಡುಗೆ ಷೋ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಕರ್ನಾಟಕದ ಮೊದಲ ಸಿನಿಮಾ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ವಾಹಿನಿ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಈ ಚಾನಲ್ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ.


ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಕ್ರಿಕೆಟ್: ಶತಕದ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಜಯದ ಮೆರಗು ತುಂಬುವ ತವಕ
ಐರ್ಲೆಂಡ್– ಭಾರತ ಪಂದ್ಯ ಇಂದು
ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಕ್ರಿಕೆಟ್: ಶತಕದ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಜಯದ ಮೆರಗು ತುಂಬುವ ತವಕ
ಪಿಟಿಐ
27 ಜೂನ್ 2018, 01:00  IST
Updated:
27 ಜೂನ್ 2018, 01:51  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಡಬ್ಲಿನ್ : ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡವು ಬುಧವಾರ ರಾತ್ರಿ ಡಬ್ಲಿನ್ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು ಮೂಡಿಸಲು ಸನ್ನದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಭಾರತವು ’ಶತಕ’ ಬಾರಿಸಲಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿಯ ವಿಲೇಜ್ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ನಾಯಕತ್ವದ ತಂಡವು ಐರ್ಲೆಂಡ್ ಬಳಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದೆ. ಈ ಪಂದ್ಯವು ಭಾರತಕ್ಕೆ ನೂರನೇಯದ್ದು. 2006ರ ಡಿಸೆಂಬರ್ 1ರಂದು ಭಾರತ ತಂಡವು ಮೊದಲ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚುಟುಕು ಪಂದ್ಯ ಆಡಿತ್ತು. ಜೋಹಾನ್ಸ್‌ಬರ್ಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದ ಆ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರವು ದಕ್ಷಿಣ ಅಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧ ಗೆದ್ದಿತ್ತು. 2007ರಲ್ಲಿ ಮಹೇಂದ್ರಸಿಂಗ್ ದೋನಿ ನಾಯಕತ್ವದ ತಂಡವು ಚೊಚ್ಚಲ ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆದ್ದ ಸಾಧನೆಯನ್ನೂ ಮಾಡಿತ್ತು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ 61 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಜಯಭೇರಿ ಬಾರಿಸಿದೆ. 35ರಲ್ಲಿ ಸೋತಿದೆ. ಐಸಿಸಿ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತಂಡವಿದೆ.
12 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಚುಟುಕು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡಿದ ಅನುಭವ ಭಾರತ ತಂಡದ್ದು. ಇದೀಗ ಐರ್ಲೆಂಡ್ ಎದುರಿನ ಎರಡು ಟ್ವಿಂಟಿ–20 ಪಂದ್ಯಗಳ ಸರಣಿ ಆಡಲಿದೆ. 65 ಚುಟುಕು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಿರುವ ಆತಿಥೇಯ ತಂಡವು ವಿರಾಟ್ ಬಳಗಕ್ಕೆ ಸಮಬಲದ ಪೈಪೋಟಿ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯ. ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮೂರು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಶತಕ ಗಳಿಸಿದ ಶ್ರೇಯ ಹೊಂದಿರುವ ಸುರೇಶ್ ರೈನಾ, ಕೆ.ಎಲ್. ರಾಹುಲ್, 89 ಟಿ20 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಿರುವ ಮಹೇಂದ್ರಸಿಂಗ್ ದೋನಿ, ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ವಿರಾಟ್, ಆಲ್‌ರೌಂಡರ್ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ, ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್, ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಅವರ ಬಲ ಭಾರತ ತಂಡಕ್ಕೆ ಇದೆ. ‘ಡೆತ್ ಓವರ್’ ಪರಿಣತ ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ, ‘ಸ್ವಿಂಗ್’ ಪರಿಣತ ಭುವನೇಶ್ವರ ಕುಮಾರ್, ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಕುಲದೀಪ್ ಯಾದವ್ ಮತ್ತು ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಾಹಲ್ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಐರ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡದ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಪಡೆಗೆ ಕಠಿಣ ಸವಾಲಾಗಬಹುದು.
ಐಪಿಎಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಅವರು  ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೌಂಟಿ ಮತ್ತು ಅಫ್ಗಾನಿಸ್ತಾನ ಎದುರಿನ ಏಕೈಕ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 35 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಕಣಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಟ್ವಿಂಟಿ–20 ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಾವಿರ ರನ್ ಗಡಿ ಮುಟ್ಟಲು ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ 17 ರನ್‌ಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ.
ಗ್ಯಾರಿ ವಿಲ್ಸನ್ ನಾಯಕತ್ವದ ಆತಿಥೇಯ ಬಳಗದಲ್ಲಿ ಆಲ್‌ರೌಂಡರ್ ಕೆವಿನ್ ಒಬ್ರೇನ್, ಪಾಲ್ ಸ್ಟರ್ಲಿಂಗ್, ಪೋರ್ಟರ್‌ಫೀಲ್ಡ್ ಅವರ ಮೇಲೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಪಂಜಾಬ್ ಮೂಲದ ಆಟಗಾರ ಸಿಮಿ ಸಿಂಗ್ ತಂಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ವೇಗಿಗಳಿಗೆ ನೆರವು ನೀಡುವ ಪಿಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಐರ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡವು ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ದಿಟ್ಟ ಸವಾಲು ಒಡ್ಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.


ಶ್ರೀನಿಧಿ ಶೆಟ್ಟಿ: ‘ಕೆಜಿಎಫ್‘ ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕ ನಿಧಿ
ಶ್ರೀನಿಧಿ ಶೆಟ್ಟಿ: ‘ಕೆಜಿಎಫ್‘ ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕ ನಿಧಿ
ಪದ್ಮನಾಭ ಭಟ್
21 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 07:44  IST
Updated:
21 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 07:44  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
‘ಮಿಸ್ ಸೂಪರ್ ನ್ಯಾಷನಲ್‘ ಕಿರೀಟ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಿನುಗುತ್ತಿರುವ ಹಾಗೆಯೇ ಮಂಗಳೂರಿನ ಬೆಡಗಿ ಶ್ರೀನಿಧಿ ಶೆಟ್ಟಿಗೆ ಚಿನ್ನದ ಗಣಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧಿ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ‘ಕೆಜಿಎಫ್‘ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ನಾಯಕಿಯಾಗಿ ನಟಿಸುವ ಅವಕಾಶ, ತಮ್ಮ ಪಾಲಿಗೆ ಸಿಕ್ಕ ನಿಧಿ ಎಂದವರು ಭಾವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸೌಂದರ್ಯಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಂಚುತ್ತಿದ್ದ ಅವರೀಗ ಪಂಚಭಾಷಾ ನಟಿ.
* ‘ಕೆಜಿಎಫ್’ನಂಥ ಬಹುಭಾಷಾ ಸಿನಿಮಾದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಟನಾಬದುಕು ಆರಂಭ ಆಗುತ್ತದೆ ಅನಿಸಿತ್ತಾ?
ಖಂಡಿತ ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನಟನೆಯ ಒಲವಿತ್ತು. ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು? ಯಾರನ್ನೂ ಕೇಳಬೇಕು ಏನೂ ಗೊತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ರಾಷ್ಟ್ರಮಟ್ಟದ ಒಂದು ಸೌಂದರ್ಯಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕಿತ್ತು. ಭಾಗವಹಿಸಿ ಗೆದ್ದೆ. ನಂತರ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಆಗಲೇ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ನನ್ನ ಫೋಟೊ ನೋಡಿ ‘ಕೆಜಿಎಫ್‘ ತಂಡದವರು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಆಹ್ವಾನ ನೀಡಿದರು. ಅವರಿಗೆ ನಾನು ಇಷ್ಟವಾದೆ.
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಭಾಷೆಯ ಸಿನಿಮಾ ಅಂತಲೇ ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೆವು. ದೊಡ್ಡ ಬಜೆಟ್ ಸಿನಿಮಾ ಅಂತ ಗೊತ್ತಿತ್ತು. ಟೀಂ ತುಂಬ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಅಂತಲೂ ಗೊತ್ತಿತ್ತು. ಕಥೆ ತುಂಬ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಎರಡು ಭಾಗ ಮಾಡಿದರು. ಐದು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಿತು. ಹೀಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಹೋಯಿತು. ಐದು ಭಾಷೆಯ ಸಿನಿಮಾದ ಮೂಲಕ ನಟನಾಜೀವನ ಆರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವುದು ನನ್ನ ಅದೃಷ್ಟ.
* ನಟನೆಯ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿರುವಿರಾ?
ಇಲ್ಲ. ನಾನು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದೇ ನಟಿಸಬೇಕು ಎಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯಸ್ಪರ್ಧೆಯ ತಯಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯುಸಿ ಇದ್ದೆ. ಅದಾದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಸಿನಿಮಾ ಶುರುವಾಯ್ತು. ನಮ್ಮ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ ಉಳಿದವರೆಲ್ಲ ಹೊಸಬರು. ನಾನು ತುಸು ತಡವಾಗಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆ ಆದೆ. ನನಗೂ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್ ಮಾಡಿದರು. ಚಿತ್ರದ ಸೆಟ್ಟೇ ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ಪಾಠಶಾಲೆ. ಅಲ್ಲಿಯೇ ಕಲಿತು, ಅಲ್ಲಿಯೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎದುರಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿಯೇ ಫಲಿತಾಂಶವೂ ಸಿಕ್ಕಿಬಿಡುತ್ತಿತ್ತು.
* ಕೆಜಿಎಫ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಹೇಗಿದೆ?
ಪ್ರಶಾಂತ್ ನೀಲ್ ತಮ್ಮ ಸಿನಿಮಾಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೇ ಸೆಕೆಂಡ್ ಬಂದುಹೋಗುವ ಪಾತ್ರ ಇರಲಿ, ಎರಡು ಗಂಟೆಯ ಪಾತ್ರ ಇರಲಿ, ಸಮಾನ ಮಹತ್ವ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಿನಿಮಾ ಎರಡು ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಮೊದಲ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆ ಎಲ್ಲ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನೂ ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪಾತ್ರಗಳು ಮೊದಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ; ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಪಾತ್ರಗಳು ಎರಡನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದು ಏನು ಎನ್ನುವುದು ಸಿನಿಮಾ ನೋಡಿದ ಮೇಲೆಯೇ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಆ್ಯಕ್ಚುಯಲಿ, ಇದು ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಸಿನಿಮಾ ಅಲ್ಲ. ತಾಯಿ–ಮಗನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಸಿನಿಮಾ. ರಾಕಿಯ ಬದುಕಿನ ಕಥೆ. ನಾನು ಈ ಚಿತ್ರದ ನಾಯಕಿ ಅನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾಯಕ–ನಾಯಕಿ ಎಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕಥೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ದೊಡ್ಡವು. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಆ ಕಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.


ಐಪಿಎಲ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್: ಚಿನ್ನಸ್ವಾಮಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಏಳು ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಆತಿಥ್ಯ
ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಲೀಗ್ ಪಂದ್ಯ
ಐಪಿಎಲ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್: ಚಿನ್ನಸ್ವಾಮಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಏಳು ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಆತಿಥ್ಯ
ಪಿಟಿಐ
20 ಮಾರ್ಚ್ 2019, 01:25  IST
Updated:
20 ಮಾರ್ಚ್ 2019, 01:25  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಮುಂಬೈ: ಇಂಡಿಯನ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಲೀಗ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಲೀಗ್ ಪಂದ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಂಗಳವಾರ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಮಾರ್ಚ್ 23 ರಿಂದ ಮೇ 5ರವರೆಗೆ ಲೀಗ್ ಪಂದ್ಯಗಳು ನಡೆಯಲಿವೆ. ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಏಳು ಪಂದ್ಯಗಳು ನಡೆಯಲಿವೆ.
ಹೋದ ವಾರ ಟೂರ್ನಿಯ ಮೊದಲ ಎರಡು ವಾರಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಐಪಿಎಲ್ ಸಮಿತಿಯು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತ್ತು. ಲೋಕಸಭಾ ಚುನಾವಣಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ನಂತರ ಐಪಿಎಲ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತನ್ನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ  ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.
ಪ್ಲೇ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಕಟಿಸಿಲ್ಲ.  ಬಹುತೇಕ ಮೇ 12ಕ್ಕೆ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಮಾರ್ಚ್ 23ರಂದು ಚೆನ್ನೈನ ಚೆಪಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಉದ್ಘಾ ಟನೆ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್ ತಂಡವು ರಾಯಲ್ ಚಾಲೆಂಜರ್ಸ್ ಬೆಂಗಳೂರು ತಂಡದ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದೆ.


ಇದೆಂತ ಮಾತನಾಡಿದ್ರು ಪಾಕ್ ಆಟಗಾರ ಅಕ್ಮಲ್
  10-03-2019 4:58PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಐಪಿಎಲ್ ಹಬ್ಬ ಸದ್ಯವೇ ಶುರುವಾಗಲಿದೆ. ಐಪಿಎಲ್ ಹುಚ್ಚು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಐಪಿಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗದ ಆಟಗಾರರೂ ಐಪಿಎಲ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪಾಕಿಸ್ತಾನಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಟಗಾರರೂ ಐಪಿಎಲ್ ಗುಂಗಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಉಮರ್ ಅಕ್ಮಲ್ ಹೇಳಿಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ. ಪಾಕಿಸ್ತಾನಿ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ( ಪಿಎಸ್ಎಲ್) ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ವೇಳೆ ಅಕ್ಮಲ್ ಐಪಿಎಲ್ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಪಿಎಸ್ಎಲ್ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡ್ತಿರುವ ಅಕ್ಮಲ್ ವಿಡಿಯೋ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಕ್ವೆಟ್ಟಾ ಗ್ಲಾಡಿಯೇಟರ್ ತಂಡ ಕರಾಚಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ, ಬೆಂಬಲ ಸಿಕ್ಕರೆ ನಮ್ಮ ಗೆಲುವು ನಿಶ್ಚಿತ. ಹೀಗೆ ಬೆಂಬಲ ಸಿಗ್ತಿದ್ದರೆ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿಯೇ ಐಪಿಎಲ್ ಸಾರಿ ಪಿಎಸ್ಎಲ್ ನಡೆಯೋದು ನಿಶ್ಚಿತ ಎಂದು ಅಕ್ಮಲ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಪಿಎಸ್ಎಲ್ ಬದಲು ಐಪಿಎಲ್ ಎಂದಿರುವ ಅಕ್ಮಲ್ ವಿಡಿಯೋಕ್ಕೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕಮೆಂಟ್ ಶುರು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಪಿಎಸ್ಎಲ್ ನ 26 ಪಂದ್ಯಗಳು ಯುಎಇಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದು, ಉಳಿದ ಪಂದ್ಯ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ.


ಲೆಗ್ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಚರ್ ಆದ್ರೂ ವರ್ಕೌಟ್ ಬಿಡದ ಮರಿ ಟೈಗರ್ !
11, Apr 2019, 12:38 PM IST
ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್ ಮರಿ ಟೈಗರ್ ನಟ ವಿನೋದ್ ಪ್ರಭಾಕರ್‌ಗೆ ಶೂಟಿಂಗ್ ವೇಳೆ ಲೆಗ್ ಫ್ರ್ಯಾಕ್ಚರ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೂ, ಛಲ ಬಿಡದೆ ಕಸರತ್ತು ಶುರು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಅವರು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ವಿನೋದ್ 5 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಿತ್ತು. ಆದರೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೂರಲಾಗದೆ ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.


ಸರ್ಕಾರಿ ಹಾಡು ಬಂತು ದೇವರ ಜೊತೆ ಚಂದನ್ ಶೆಟ್ಟಿ
Team Udayavani,  May 22, 2017, 11:58 AM IST
ಅ
ಅ
ಅ
ಸರ್ಕಾರದ ಹಾಡು ಹೊರಬಂದಿದೆ. ಜನ ಕೂಡಾ ಕೇಳಿ ಖುಷಿಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ! ಹೀಗೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದು “ಸರ್ಕಾರಿ ಕೆಲಸ ದೇವರ ಕೆಲಸ’ ಚಿತ್ರದ ಆಡಿಯೋ ಬಗ್ಗೆ. “ಜೋಗಿ’ ಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಿಸಿರುವ ಅಶ್ವಿ‌ನಿ ರಾಮ್ ಪ್ರಸಾದ್ ನಿರ್ಮಾಣದ “ಸರ್ಕಾರಿ ಕೆಲಸ ದೇವರ ಕೆಲಸ’ ಚಿತ್ರದ ಆಡಿಯೋ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ತವರೂರು ಎನಿಸಿರುವ ವಿಜಾಪುರದಲ್ಲಿ ಅದ್ಧೂರಿಯಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ.
15000 ಅಧಿಕ ಜನರ ಎದುರು ಆಡಿಯೋ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಚಿತ್ರತಂಡ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿತ್ರದ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಚಂದನ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಕೂಡಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. “ದಗಲ್‌ಬಾಜಿ’ ಹಾಡುನಲ್ಲಿ ಚಂದನ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡರ್ನ್ ಸ್ವಾಮೀಜಿ ಗೆಟಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹಿರಿತೆರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಚಂದನ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.”ಹಾಡು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಳಕಳಿಯ ಹಾಗೂ ಇಂದಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವಂತಹ ಹಾಡು.
ಹಾಗಾಗಿ, ನಾನು ಆ ಹಾಡಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡೆ. ಎಲ್ಲರಿಂದಲೂ ಹಾಡುಗಳಿಗೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ’ ಎನ್ನುವುದು ಚಂದನ್ ಶೆಟ್ಟಿ ಮಾತು. ಚಿತ್ರದ “ದಗಲ್‌ಬಾಜಿ’ ಹಾಡಿನ ಮಾತನಾಡುವ ಗೀತರಚನೆಕಾರ ವಿ.ನಾಗೇಂದ್ರಪ್ರಸಾದ್, ಸರ್ಕಾರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಧಿಕಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನಿರ್ಮಾಪಕರಿಗೆ ಸಿನಿಮಾ ಹಾಗೂ ಸಂಗೀತ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವವಿದ್ದು, ಜನರ ನಾಡಿಮೀಡಿತ ತಿಳಿದ ಕಾರಣ ಒಳ್ಳೆಯ ಹಾಡು ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿದ್ದಾರೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಚಂದನ್ ಶೆಟ್ಟಿ.
ಹೊರಟಿದೆ ಸರ್ಕಾರಿ ರಥ: “ಸರ್ಕಾರಿ ಕೆಲಸ ದೇವರ’ ಕೆಲಸ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಜನರಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ “ಸರ್ಕಾರಿ ರಥ’ ಎಂಬ ವಾಹನವೊಂದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದು, ಈ ವಾಹನ ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಸಂಚರಿಸಿ ಸಿನಿಮಾ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಿದೆ. ಮೈಸೂರು, ಹಾಸನ, ಗದಗ, ರಾಣೆಬೆನ್ನೂರು, ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕಡೆ ಸಂಚರಿಸಿ ಸಿನಿಮಾದ ಹಾಡು, ಟೀಸರ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮಾಡಲಿದೆ.
“ಸಿನಿಮಾ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಮುನ್ನ ಸಿನಿಮಾ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇರಬೇಕು. ಆ ಸಿನಿಮಾದೊಳಗಡೆ ಏನಿರಬಹುದೆಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಅವರಿಗೆ ಬರಬೇಕು. ಆ ಕಾರಣದಿಂದ “ಸರ್ಕಾರಿ ರಥ’ ಎಂಬ ವ್ಯಾನ್‌ವೊಂದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆೆ’ ಎನ್ನುವುದು ನಿರ್ಮಾಪಕ ಅಶ್ವಿ‌ನಿ ರಾಮ್‌ಪ್ರಸಾದ್ ಮಾತು.
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


Bengaluru, First Published 1, Oct 2018, 1:13 PM IST
Highlights
ಈ ಬಾರಿಯ ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಬೌಲಿಂಗ್’ನಲ್ಲಿ ಸಮಬಲ ಮೂಡಿ ಬರುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು. ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್’ನಲ್ಲಿ ಶಿಖರ್ ಧವನ್, ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶೆಹಜಾದ್, ಮುಷ್ಫಿಕರ್ ರಹೀಮ್, ಶೋಯೆಬ್ ಮಲ್ಲಿಕ್ ಮುಂತಾದವರು ಮ್ಯಾಚ್ ವಿನ್ನಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿ ಮಿಂಚಿದರು. ಅದೇ ರೀತಿ ಬೌಲರ್’ಗಳು ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಕೌಶಲ್ಯ ಮೆರೆದರು. ಈ ಬಾರಿಯ ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದ ಟಾಪ್ ಬೌಲರ್’ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ..
ಬೆಂಗಳೂರು[ಅ.01]: ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ 14ನೇ ಆವೃತ್ತಿಯ ಏಷ್ಯಾಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಆಫ್ಘಾನ್ ತಂಡದ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರದರ್ಶನ, 5 ಬಾರಿಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ಗುಂಪುಹಂತದಲ್ಲೇ ಹೊರಬಿದ್ದು ಆಘಾತ ಎದುರಿಸಿದ್ದು, ಫೈನಲ್’ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಎಸೆತದವರೆಗೆ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಹೋರಾಡಿದ್ದು, ಹೀಗೆ ಹತ್ತು-ಹಲವು ಕ್ಷಣಗಳು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಂತಹದ್ದು.
ಈ ಬಾರಿಯ ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಬೌಲಿಂಗ್’ನಲ್ಲಿ ಸಮಬಲ ಮೂಡಿ ಬರುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು. ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್’ನಲ್ಲಿ ಶಿಖರ್ ಧವನ್, ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶೆಹಜಾದ್, ಮುಷ್ಫಿಕರ್ ರಹೀಮ್, ಶೋಯೆಬ್ ಮಲ್ಲಿಕ್ ಮುಂತಾದವರು ಮ್ಯಾಚ್ ವಿನ್ನಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿ ಮಿಂಚಿದರು. ಅದೇ ರೀತಿ ಬೌಲರ್’ಗಳು ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಕೌಶಲ್ಯ ಮೆರೆದರು. ಈ ಬಾರಿಯ ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದ ಟಾಪ್ ಬೌಲರ್’ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ..
5. ಕುಲ್ದೀಪ್ ಯಾದವ್: 6 ಪಂದ್ಯ 10 ವಿಕೆಟ್- 4.09 ಎಕನೋಮಿ
ಚೈನಾಮ್ಯಾನ್ ಖ್ಯಾತಿಯ ಮಣಿಕಟ್ಟು ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಕುಲ್ದೀಪ್ ಯಾದವ್ ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲೂ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಲಂಡನ್ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದ ಕುಲ್ದೀಪ್ ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲೂ 10 ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿ ಮಿಂಚಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಶತಕ ಸಿಡಿಸಿ ಮುನ್ನುಗ್ಗುತ್ತಿದ್ದ ಲಿಟನ್ ದಾಸ್ ಬಲಿ ಪಡೆದಿದ್ದು ಪಂದ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೂ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿತು.
4. ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್: 6 ಪಂದ್ಯ- 6 ವಿಕೆಟ್ - 3.97 ಎಕನೋಮಿ
ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾದ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್ ಸಿಕ್ಕ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಭರ್ಜರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಆರು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಓವರ್’ಗೆ ಕೇವಲ 4ರ ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲಿ ರನ್ ನೀಡಿ 6 ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಅವರು ಕಬಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಕೆಟ್’ಗಳು ಪಂದ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನೇ ಬದಲಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದವು.
ಅದರಲ್ಲೂ ಏಷ್ಯಾಕಪ್ ಫೈನಲ್’ನಲ್ಲಿ ಶತಕದ ಜತೆಯಾಟವಾಡಿ ಮುನ್ನುಗ್ಗುತ್ತಿದ್ದ ಬಾಂಗ್ಲಾ ಆರಂಭಿಕ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಪೆವಿಲಿಯನ್’ಗೆ ಕಳಿಸಿದ್ದೇ ಜಾಧವ್. ಅಲ್ಲದೇ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶೆಹಜಾದ್, ಮುಷ್ಫಿಕರ್ ರಹೀಮ್, ಸರ್ಫರಾಜ್ ಅಹಮದ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿ ಮಿಂಚಿದರು.
3. ರಶೀದ್ ಖಾನ್: 5 ಪಂದ್ಯ-10 ವಿಕೆಟ್- 3.73 ಎಕನೋಮಿ
ಆಫ್ಘನ್ ಯುವ ಪ್ರತಿಭೆ ರಶೀದ್ ಖಾನ್ ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲೂ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನಾವರಣ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆಡಿದ 5 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 10 ವಿಕೆಟ್ ಪಡದು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಅದರಲ್ಲೂ ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ 9 ಓವರ್’ಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 13 ರನ್ ನೀಡಿ 2 ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿ ತಾವೆಷ್ಟು ಮಾರಕ ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಸಾಭೀತು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧ ಟೈ ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲೂ ರಶೀದ್ ಕೈವಾಡ ಎಲ್ಲರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಿತು.
2. ಜಸ್ಪ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ: 4 ಪಂದ್ಯ-8 ವಿಕೆಟ್- 3.67 ಎಕನೋಮಿ
ಗಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಳಿಕ ಭರ್ಜರಿಯಾಗಿ ಕಮ್’ಬ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್’ನ ನಂಬರ್ 1 ಬೌಲರ್ ಜಸ್ಪ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ ಈ ಬಾರಿಯ ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನ ಭಾರತದ ಗೆಲುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸಿದರು. ಇಡೀ ಟೂರ್ನಿಯ ಡೆತ್ ಓವರ್’ಗಳಲ್ಲಿ ಬುಮ್ರಾ ಕೇವಲ 29 ರನ್ ನೀಡಿ ಗಮನ ಸೆಳೆದರು. ಡೆತ್ ಓವರ್’ಗಲ್ಲಿ ಬರೋಬ್ಬರಿ 7 ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿದ್ದರು. ವೇಗದ ಬೌಲರ್ ಆಗಿ ಓವರ್’ಗೆ ಕೇವಲ 3.67ರ ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲಿ ರನ್ ನೀಡಿದ್ದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶೇಷ.1.
1. ಮುಷ್ತಾಫಿಜುರ್ ರೆಹಮಾನ್: 5 ಪಂದ್ಯ-10 ವಿಕೆಟ್- 4.40 ಎಕನೋಮಿ
ಗಾಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೆಲ ಸರಣಿಗಳಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದ ಮುಷ್ತಾಫಿಜುರ್ ಏಷ್ಯಾಕಪ್’ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿನ ದಾಳಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್’ಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಕಮ್’ಬ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಡೆತ್ ಓವರ್’ಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಬೌಲಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ತೋರಿದ್ದ ’ಫಿಜ್’ ಆಫ್ಘನ್ ಎದುರು 8 ರನ್’ಗಳನ್ನು ಡಿಫೆಂಡ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಫಲರಾಗಿದ್ದರು. ಇನ್ನು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ವಿರುದ್ಧ 4 ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿ ತಂಡ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಫಲರಾಗಿದ್ದರು. ಫೈನಲ್’ನಲ್ಲೂ ಮಾರಕ ಬೌಲಿಂಗ್ ನಡೆಸಿದರಾದರೂ ತಂಡವನ್ನು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಪಟ್ಟಕ್ಕೇರಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾದರು.
Last Updated 1, Oct 2018, 1:13 PM IST


ಶೃತಿ ಹರಿಹರನ್ ಇದೀಗ ಕಿರುಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಪಕಿ! ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಟ್ರೇಲರ್
Highlights
ಶ್ರುತಿ ಹರಿಹರನ್ ತಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಬ್ಯಾನರ್ ಕಲಾತ್ಮಕ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ‘ರೀಟಾ’ ಹೆಸರಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಕಿರುಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ‘ಲಾಸ್ಟ್ ಕನ್ನಡಿಗ’ ನಂತರ ಇದು ಅವರ ನಿರ್ಮಾಣದ ಎರಡನೇ ಕಿರುಚಿತ್ರ.
ಬೆಂಗಳೂರು (ಜೂ. 12): ಶ್ರುತಿ ಹರಿಹರನ್ ತಮ್ಮ ಹೋಮ್ ಬ್ಯಾನರ್ ಕಲಾತ್ಮಕ ಪ್ರೊಡಕ್ಷನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ‘ರೀಟಾ’ ಹೆಸರಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಕಿರುಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
‘ಲಾಸ್ಟ್ ಕನ್ನಡಿಗ’ ನಂತರ ಇದು ಅವರ ನಿರ್ಮಾಣದ ಎರಡನೇ ಕಿರುಚಿತ್ರ. ಮಹಿಳೆ ಮೇಲೆ ಕೌಟುಂಬಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಗತಿಗಳು ಈ ಕಿರುಚಿತ್ರದ ಕಥಾವಸ್ತು. ರಚನ್ ರಾಮಚಂದ್ರ ನಿರ್ದೇಶಕರು. ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯಗಳನ್ನಿಟ್ಟು ಈ ಕಿರುಚಿತ್ರ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಟ್ರೇಲರ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗಿದೆ.
ಶ್ರೇಯಾ ಅಂಚನ್, ರೂಪಾ ನಟರಾಜ್, ಅಭಿನವ್ ರಾಜ್ ಈ ಕಿರುಚಿತ್ರದ ಪಾತ್ರಧಾರಿಗಳು. ಅನೂಪ್ ಸೀಳಿನ್ ಸಂಗೀತ, ಕಾರ್ತಿಕ್ ಮಾಲೂರು ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ, ಪ್ರದೀಪ್ ಸಂಕಲನ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿದೆ.
ಚಿತ್ರದ ಟ್ರೇಲರ್ ಹೀಗಿದೆ;


ಬೆಡ್‌ರೂಮ್ ಗುಟ್ಟು ರಟ್ಟುಮಾಡಿದ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಚೋಪ್ರ
Vijaya Karnataka| Mar 26, 2019, 05.00 AM IST
ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ವೃತ್ತಿ ಸಂಬಂಧಿತ ಕೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ದೂರವೇ ಇರುವ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಚೋಪ್ರಾ ಅವರು ಫೇಸ್‌ಟೈಮ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಪತಿ ನಿಕ್‌ರಿಗೆ ಸದಾ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುತ್ತಾರಂತೆ. ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್‌ವೊಂದರ ಚಾಟ್‌ಶೋನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಈ ಬೆಡ್‌ರೂಮ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಶೇರ್ ಮಾಡಿರುವ ಅವರು, ಫೇಸ್‌ಟೈಮ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್‌ನಿಂದಾಗಿ ನಾವು ದೂರವಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅನಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಚಾಟ್‌ಶೋ ನಿರೂಪಕರು ಪ್ರಿಯಾಂಕಾರ ಬೆಡ್‌ರೂಮ್ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ನೀಡಿದ ಬಿಂದಾಸ್ ಉತ್ತರದ ವಿಡಿಯೊ ಕ್ಲಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಎಲ್ಲೆಡೆ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ.
ನಿರೂಪಕರು ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಬಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ತಿದ್ದು ಎಂದು ಕೇಳಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪಿಗ್ಗಿ, ನಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನಿಕ್ ಅವರೇ ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ತಿದ್ದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನನ್ನು ವೆಡ್ಡಿಂಗ್ ಡ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಬೆರಗಾದ ಅವರು ಅತ್ತೇ ಬಿಟ್ಟರು. ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ ನಾನು ಅತ್ತು ಬಿಟ್ಟೆ. ಮತ್ತೆ ಅವರು ಅತ್ತರು. ಇವೆಲ್ಲಾ ಕೆಲವೇ ಕ್ಷ ಣದಲ್ಲಿ ನಡೆದು ಹೋದವು ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಚೋಪ್ರ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಮುಂಬರುವ ಸಿನಿಮಾ ಶೂಟಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿರುವ ಗಾಯಕ ನಿಕ್ ಜೊನಾಸ್ ತಮ್ಮ ಶೋಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಝಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.


ಕ್ರಿಕೆಟ್
ಮೊಹಾಲಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಜಯಶಾಲಿ
ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್; ಮಿಂಚಿದ ದೀಪಕ್ ಚಾಹರ್: ಕ್ವಿಂಟನ್ ಡಿ ಕಾಕ್ ಅರ್ಧಶತಕ ವ್ಯರ್ಥ
ಮೊಹಾಲಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಜಯಶಾಲಿ
ಪಿಟಿಐ
19 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 00:26  IST
Updated:
19 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2019, 01:50  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಮೊಹಾಲಿ: ಪಂಜಾಬ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬುಧವಾರ ಇಬ್ಬರು ನಾಯಕರ ಪೈಪೋಟಿ ರಂಗೇರಿತು. ಭಾರತ ತಂಡದ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ತಂಡದ ಕ್ವಿಂಟನ್ ಡಿ ಕಾಕ್  ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಅರ್ಧಶತಕಗಳನ್ನು ಬಾರಿ ಸಿದರು. ಆದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದು ಮಾತ್ರ ವಿರಾಟ್.
ಕೊಹ್ಲಿಯ ಅಜೇಯ ಅರ್ಧಶತಕದ (72; 52ಎಸೆತ, 4ಬೌಂಡರಿ, 3ಸಿಕ್ಸರ್) ಬಲದಿಂದ ಭಾರತ ತಂಡವು ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸರಣಿಯ ಎರಡನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಏಳು ವಿಕೆಟ್‌ಗಳ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿತು. ಮೂರು ಪಂದ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ 1–0 ಮುನ್ನಡೆ ಗಳಿಸಿತು.
ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯವು ಮಳೆಗೆ ಆಹುತಿಯಾಗಿತ್ತು. ಕೊನೆಯ ಪಂದ್ಯವು ಇದೇ 22ರಂದು ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿದೆ.  ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸು ವಲ್ಲಿ ರಿಷಭ್ ಪಂತ್ (4 ರನ್) ವಿಫಲರಾದರು. ಆದರೆ, ಯುವ ಬೌಲರ್ ದೀಪಕ್ ಚಾಹರ್ ಪಾಸ್ ಆದರು.
ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದ ಭಾರತ ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿತು. ದೀಪಕ್  (22ಕ್ಕೆ2) ಅವರು ಉತ್ತಮ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ತಂಡವು 20 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 5 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ 149 ರನ್ ಗಳಿಸಿತು. ಗುರಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ಭಾರತ 19 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 3 ವಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ 151 ರನ್ ಗಳಿಸಿತು.
ಭಾರತದ ಬೌಲರ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ದಾಳಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಸಿಯವ ಭೀತಿ ಎದುರಿಸಿದ ಪ್ರವಾಸಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ನಾಯಕ ಕ್ವಿಂಟನ್  (52; 37ಎಸೆತ, 8ಬೌಂಡರಿ) ಅರ್ಧಶತಕ ಬಾರಿಸಿ ಚೇತರಿಕೆ ನೀಡಿದರು. ಪದಾರ್ಪಣೆ ಪಂದ್ಯ ಆಡಿದ ತೆಂಬಾ ಬವುಮಾ (49; 43ಎಸೆತ, 3ಬೌಂಡರಿ, 1ಸಿಕ್ಸರ್)  ಬೌಲರ್‌ಗಳನ್ನು ದಿಟ್ಟತನದಿಂದ ಎದುರಿಸಿದರು.
ವಿರಾಟ್, ಶಿಖರ್ ಆಟ: ಗುರಿ ಬೆನ್ನತ್ತಿದ ಆತಿಥೇಯ ಬಳಗಕ್ಕೆ ಆ್ಯಂಡಿಲೆ ಪಿಶುವಾಯೊ ಪೆಟ್ಟು ನೀಡಿದರು. ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ (12ರನ್) ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿದರು.  ಎಡಗೈ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಶಿಖರ್ ಜೊತೆಗೂಡಿದ ವಿರಾಟ್ ಬೀಸಾಟವಾಡಿದರು. ಎರಡನೇ ವಿಕೆಟ್ ಜೊತೆಯಾಟದಲ್ಲಿ ’ದೆಹಲಿ ಜೋಡಿ’ 61 ರನ್ ಸೇರಿಸಿತು. ಅರ್ಧಶತಕದ ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ ಶಿಖರ್ (40; 31ಎಸೆತ, 4ಬೌಂಡರಿ, 1ಸಿಕ್ಸರ್) ಔಟಾದರು. ಆದರೆ ವಿರಾಟ್ ಅವರ ಆಟದ ಸೊಬಗು ಕಣ್ಮನ ಸೆಳೆಯಿತು. 2016ರಲ್ಲಿ ಇದೇ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅರ್ಧಶತಕ ಬಾರಿಸಿದ್ದರು.
ಶಿಸ್ತಿನ ಬೌಲಿಂಗ್: ಭಾರತದ ಬೌಲರ್‌ಗಳು ಮಾಡಿದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ದಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತ ಗಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಭಾರತದ ಮೂವರು ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಮತ್ತು ಮೂವರು ಮಧ್ಯಮವೇಗಿಗಳು ಒಂದೂ ನೋಬಾಲ್ ಮತ್ತು ವೈಡ್ ಬಾಲ್ ಹಾಕಲಿಲ್ಲ. ಉತ್ತಮ ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಲೆಂಗ್ತ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಂಡರು.

-52 ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ 72 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ
-ಎರಡನೇ ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 61 ರನ್ ಸೇರಿಸಿದ ದೆಹಲಿ ಜೋಡಿ
-22 ರನ್‌ಗಳಿಗೆ 2 ವಿಕೆಟ್ ಗಳಿಸಿದ ದೀಪಕ್ ಚಾಹರ್


ಧೋನಿ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಸಚಿನ್ ಹೇಳಿದ್ದೇನು ಗೊತ್ತಾ..?
  05-01-2017 10:10AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ನವದೆಹಲಿ: ಏಕದಿನ, ಟಿ-20 ಪಂದ್ಯಗಳ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕ ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ಧೋನಿ ನಿರ್ಧಾರ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಸಂಚಲನ ಮೂಡಿಸಿದೆ.
ಯಶಸ್ವಿ ನಾಯಕನಾಗಿದ್ದ ಧೋನಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಏಕದಿನ ಹಾಗೂ ಟಿ-20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆದ್ದು ಕೊಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ 199 ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನಾಡಿರುವ ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡ 110 ರಲ್ಲಿ ಗೆಲವು ಕಂಡಿದ್ದು, 74 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೋತಿದೆ. 4 ಪಂದ್ಯ ಟೈ ಆಗಿದ್ದು, 11 ಪಂದ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲ.
ಇನ್ನು ಟಿ-20 ಯಲ್ಲಿ 72 ಪಂದ್ಯದ ನಾಯಕತ್ವ ವಹಿಸಿದ್ದ ಧೋನಿ, 41 ರಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ತಂದು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. 28 ಪಂದ್ಯ ಸೋತಿದ್ದು, 1 ಪಂದ್ಯ ಟೈ ಆಗಿದೆ. 2 ಪಂದ್ಯಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ ಬಂದಿಲ್ಲ.
ಧೋನಿ ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರಿತ್ತು.
2007 ರಲ್ಲಿ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕನಾದ ಧೋನಿ, ಟಿ-20 ವಿಶ್ವಕಪ್, 2011 ರಲ್ಲಿ ಐ.ಸಿ.ಸಿ. ಏಕದಿನ ವಿಶ್ವಕಪ್, 2013 ರಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದು, ಐ.ಸಿ.ಸಿ.ಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಟೂರ್ನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದ ಏಕೈಕ ನಾಯಕ ಎಂಬ ಶ್ರೇಯಕ್ಕೆ ಪಾತ್ರವಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಧೋನಿ ನಾಯಕತ್ವ ತ್ಯಜಿಸಿದ ಕುರಿತಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿರುವ ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್, ಧೋನಿಯವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕಿದೆ. ನಾಯಕನಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿ ಪಯಣ ನಡೆಸಿರುವ ಅವರ ಯಶೋಗಾಥೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.


|
Updated: Monday, July  2, 2018, 11:17 [IST]
ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದ ಯುವಜನತೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕಾಯ ಹೊಂದಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರು ತಮ್ಮ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹುರಿಗಟ್ಟಿದಂತಿದ್ದು ಆಕರ್ಷಕವೂ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರ ತೂಕ ಇಳಿಸಬಯಸಲು ತಪ್ಪು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇವರ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಸಮ್ಮಿಲನವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಿರಾದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆ ಬೆರೆಸಿದ ಪಾನೀಯದ ಸೇವನೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಳುಕುವ ಬಳ್ಳಿಯಂತಾಗಿಸಬೇಕಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವೆಂದರೆ ತಾಳ್ಮೆ, ಸಮರ್ಪಣೆ, ಬದ್ಧತೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಹಾದಿಯಿಂದ ಹೊರಳದಿರಲು ಅಪಾರವದ ಮನೋಬಲ! ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳೇ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾಗೂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದಹಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲ ಬೆರೆಸಿದ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ಇದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಯುವ ಜೊತೆಗೇ ಬೆಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳೂ ಲಭಿಸಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲಿಗೆ ಬೆಲ್ಲ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯುವುದರ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದೇಹ ಬಳಸಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದೇ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂಬ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಹಾಗೂ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಹಾಗೂ ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ನುಗಳು ಹಾಗೂ ಖನಿಜಗಳಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
1.ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ ಬೆಲ್ಲ
ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಇದ್ದು ಇವು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಹಾಗೂ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಈ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಲೂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಮತೋಲನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವೇ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ:
ಬೆಲ್ಲದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀರ್ಣವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಉತ್ತಮ ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅಜೀರ್ಣತೆ ಎದುರಾದರೆ, ಬೆಲ್ಲ ಸೇವಿಸಿ.
3. ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ
ಬೆಲ್ಲದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬರುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೀಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾಗೂ ಈ ಮೂಲಕ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಲೂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆದಂತಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ
ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬೆಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮಾಗ್ರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕೆಳಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಡೆತಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಬೆಲ್ಲ ಸರಾಗ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ನೆರವಾಗುವ ಮೂಲಕ ಮಾಸಿಕ ದಿನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
5. ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಬೆಲ್ಲದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತೇ? ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣ ಹಾಗೂ ಫೋಲೇಟ್ ಇದೆ. ಇವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಬೆಲ್ಲದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣ ಶಕ್ತಿ ದೊರಕುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ರಕ್ತ ಹೀನಎಯಿಂದ ಎದುರಾಗುವ ಸುಸ್ತು, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದೋಡಿಸಿ ನವಚೈತನ್ಯ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
6. ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಗಳಿದ್ದು ಇವುಗಳು ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ನರವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ತನ್ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ನರವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೊಂದಿರಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾ ಬರುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ತಮಾ ಹಾಗೂ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾರ ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲೂ ಬೆಲ್ಲ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಬದಲು ಬೆಲ್ಲದ ತುಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಲು ಹಿರಿಯರು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
8. ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ
ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೆಲೆನಿಯಂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧಾಳಿ ಎಸಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಫ್ರೀ ರ್‍ಯಾಡಿಕಲ್ ಎಂಬ ಕಣಗಳ ವಿರುದ್ದ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ವೃದ್ದಾಪ್ಯದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತಡವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಟೀ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ತಕ್ಷಣ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಸಲೂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
9. ಮೂಳೆಸಂಧುಗಳ ನೋವಿನಿಂದ ಶಮನ ನೀಡುತ್ತದೆ
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮಗೆ ಸಂಧಿವಾತದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ ಬೆಲ್ಲ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡು ಹಸಿಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೇ, ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಚಮಚದಷ್ಟು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಗಳು ದೃಢಗೊಳ್ಳಲು ಹಾಗೂ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.
10. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ನುಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಹಾಗೂ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳಿದ್ದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಹಾಗೂ ಇತರ ಸೋಂಕು ಎದುರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಸತು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸೆಲೆನಿಯಂ ಸಹಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ಉತ್ಕರ್ಷಣಶೀಲ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲಕ ಫ್ರೀ ರ್‍ಯಾಡಿಕಲ್ ಎಂಬ ಕಣಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಸಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸಬಹುದು.
11. ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ಬೆಲ್ಲ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದ್ದು ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆಯ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವರದಾನವಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರನಾಳ ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಬೆಲ್ಲ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಬೆಲ್ಲ ಬೆರೆಸಿದ ಬಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುವಂತೆ ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
12. ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ವೀರ್ಯಾ ಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ದೇಹದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆ ಗಳಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಣೆ ಲಭಿಸುತ್ತದೆ.
13. ಶಕ್ತಿಯ ಆಗರವಾಗಿದೆ
ಬೆಲ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟುಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಶಕ್ತಿ ದೊರಕಿದರೆ ಬೆಲ್ಲದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊತ್ತಿನವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ ಥಟ್ಟನೇ ಏರುವುದಿಲ್ಲ! ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಜಾಣತಕರ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಟೀ ಕಾಫಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ಬೆಲ್ಲ ಬೆರೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ದಿನಕ್ಕೆಷ್ಟು ಬೆಲ್ಲ ಸೇವಿಸಬೇಕು?
ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಊಟದ ಬಳಿಕ ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ನೆರವೇರಲು ಪ್ರಾರಂಭ ದೊರಕುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೆಲ್ಲ, ಲಿಂಬೆನೀರು ಬೆರೆಸಿದ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಬೆಲ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಧಿಕ ವಾಗಬಾರದು, ಬದಲಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ಹೌದು ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ತರು ಹಾಗೂ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಈ ಲೇಖನದ ಕೊಂಡಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.


ರೆಡ್ ಬಾಲ್ ಅಲರ್ಟ್; ಓಪನರ್ ಆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲೇ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಔಟ್!
Vijaya Karnataka Web| Sep 28, 2019, 02.24 PM IST
ಹೈದರಾಬಾದ್: ಭಾರತದ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಓಪನರ್ ಆಗಿಯೂ ಅನುಭವಿ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಬಡ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲೂ ತಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಮಧ್ಯೆ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಮಂಡಳಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಬಳಗವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಕೆಟ್ ಒಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರಾಸೆ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಹೊಸ ರಂಗಿನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ-ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮಾ
ಓಪನರ್ ಆಗಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿದ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲೇ ಕೇವಲ ಎರಡು ಎಸೆತಗಳನ್ನಷ್ಟೇ ಎದುರಿಸಿರುವ ರೋಹಿತ್, ವೆರ್ನಾನ್ ಪಿಲಾಂಡರ್ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್ ಹೆನ್ರಿಚ್ ಕ್ಲಾಸೆನ್‌ಗೆ ಕ್ಯಾಚಿತ್ತು ಮರಳಿದರು.
ಇದು ರೆಡ್ ಬಾಲ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಆರಂಭಿಸುವ ತವಕದಲ್ಲಿರುವ ರೋಹಿತ್‌ಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತ ಬಿದ್ದಿದೆ. ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಕಂಡಿರುವ ರೋಹಿತ್‌ರನ್ನು 2013ರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕನಾಗಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಸಲು ಅಂದಿನ ನಾಯಕ ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ಧೋನಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರು.
16ರ ಮಗಳ ತಾಯಿ, ಬೆಂಗಳೂರು ಮಹಿಳೆ ಆದ್ಲು ಬಾಡಿ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಚಾಂಪಿಯನ್..!
ಅಲ್ಲಿಂದ ಬಳಿಕ ವೈಟ್ ಬಾಲ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರೋಹಿತ್ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಏಕದಿನದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದ್ವಿಶತಕ, ಟ್ವೆಂಟಿ-20ನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಶತಕಗಳು ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ 'ಹಿಟ್‌ಮ್ಯಾನ್' ಖ್ಯಾತಿಗೆ ಪಾತ್ರವಾದರು.
ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಆದರೂ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಗೂ ಟೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲೂ ಆರಂಭಿಕನಾಗಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಸಲು ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ಮ್ಯಾನೇಜ್‌ಮೆಂಟ್ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ಟಿ20ಗೆ ರಿಸ್ಟ್ ಸ್ಪಿನ್ನರ್‌ಗಳನ್ನು ಕರೆ ತರಲು ಬಯಸಿದ ಮಾಜಿ ಯಶಸ್ವಿ ನಾಯಕ
ಮುಂಬರುವ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧದ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ರೋಹಿತ್ ಆರಂಭಿಕನಾಗಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿಯಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಅನುಭವಿಸಿರುವುದು ರೋಹಿತ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಸೃಷ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮಾಜಿ ಡ್ಯಾಶಿಂಗ್ ಓಪನರ್ ವೀರೇಂದ್ರ ಸೆಹ್ವಾಗ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲೇ ರೋಹಿತ್‌ಗೆ ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಶ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾದು ನೋಡಬೇಕಿದೆ.
ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ರೋಹಿತ್ ಇದುವರೆಗಿನ ಸಾಧನೆ:
ಪಂದ್ಯ: 27


4 ಸಾವಿರ ರೂ.ಗೆ ಸೇಲ್ ಆಯ್ತು ಬಾಹುಬಲಿ-2 ಚಿತ್ರದ ಟಿಕೆಟ್..!
  29-04-2017 10:37AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Entertainment
ಸಿನಿ ರಸಿಕರ ಬಹು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಚಿತ್ರ ಬಾಹುಬಲಿ-2 ತೆರೆಗೆ ಬಂದಿದೆ. ಶುಕ್ರವಾರ ತೆರೆಕಂಡ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ದಾಖಲೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ 8 ಸಾವಿರ ಥಿಯೇಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ ತೆರೆ ಕಂಡಿದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಾದು ಕುಳಿತಿದ್ದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಚಿತ್ರ ನೋಡುವ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ದುಬಾರಿ ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಚಿತ್ರ ತೆರೆಗೆ ಬರುವ ಮುನ್ನ ಥಿಯೇಟರ್ ಮುಂದೆ ಉದ್ದುದ್ದ ಕ್ಯೂನಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿದ್ದರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು. ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೇಲೆ ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆ ಕೊಟ್ಟು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೈದ್ರಾಬಾದ್, ತೆಲಂಗಾಣ, ವಾರಂಗಲ್, ಕರೀಂನಗರ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ 3500-4000 ರೂಪಾಯಿಗೆ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲ ಕಂಪನಿಗಳು ಬಾಹುಬಲಿ-2 ಚಿತ್ರದ ಟಿಕೆಟ್ ಆಫರ್ ಮಾಡ್ತಾ ಇವೆ. ವಿಜಯವಾಡದಲ್ಲಿ ಭಾರತ್ ಗ್ಯಾಸ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಆಫರ್ ನೀಡಿದೆ. ಭಾರತ್ ಗ್ಯಾಸ್ ಏಜೆನ್ಸಿ ಕನೆಕ್ಷನ್ ಪಡೆದ್ರೆ ಬಾಹುಬಲಿ-2 ಚಿತ್ರದ ಟಿಕೆಟ್ ನೀಡುವುದಾಗಿ ಆಫರ್ ನೀಡಿದೆ. ಕೆಲ ಕಾರ್ಪೋರೇಟ್ ಕಂಪನಿ ಹಾಗೂ ನಿರ್ಮಾಣ ಕಂಪನಿಗಳು ಟಿಕೆಟ್ ನೀಡುವುದಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು ನೀಡಿವೆ.


ಭಾರತಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತ
ಸುದೀರ್‌ಮನ್ ಕಪ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಟೂರ್ನಿ: ಮಲೇಷ್ಯಾಗೆ ಗೆಲುವು
ಭಾರತಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತ
ಎಎಫ್‌ಪಿ
21 ಮೇ 2019, 23:12  IST
Updated:
21 ಮೇ 2019, 23:12  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಶಾಂಘೈ: ಭಾರತ ತಂಡದವರು ಸುದೀರ್‌ಮನ್ ಕಪ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತ ಕಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮಂಗಳವಾರ ನಡೆದ 1–ಡಿ ಗುಂಪಿನ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತ 2–3ಯಿಂದ ಮಲೇಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಮಣಿದಿದೆ.
ಈ ಸೋಲಿನಿಂದಾಗಿ ಭಾರತದ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್ ಹಾದಿ ದುರ್ಗಮ ಎನಿಸಿದೆ. ಬುಧವಾರದ ಹಣಾಹಣಿಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಬಾರಿಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಚೀನಾವನ್ನು ಮಣಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ತಂಡವು ಎಂಟರ ಘಟ್ಟ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಮಿಶ್ರ ಡಬಲ್ಸ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಣಕ್ಕಿಳಿದಿದ್ದ ಅಶ್ವಿನಿ ಪೊನ್ನಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಾತ್ವಿಕ್ ಸಾಯಿರಾಜ್ ರಂಕಿರೆಡ್ಡಿ ಅವರು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಗೆಲುವಿನ ಆರಂಭ ನೀಡಿದರು.
ಅಶ್ವಿನಿ ಮತ್ತು ಸಾತ್ವಿಕ್ 16–21, 21–17, 24–22ರಲ್ಲಿ ಗೋಹ್ ಸೂನ್ ಹುವಾತ್ ಮತ್ತು ಲಿಯಾ ಶೆವೊನ್ ಜೆಮಿ ಅವರನ್ನು ಮಣಿಸಿದರು. ಈ ಹೋರಾಟ ಒಂದು ಗಂಟೆ 10 ನಿಮಿಷ ನಡೆಯಿತು.
ಪುರುಷರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲೇಷ್ಯಾ ತಂಡದ ಲೀ ಜೀ ಜಿಯಾ ಪಾರಮ್ಯ ಮೆರೆದರು. ಅವರು 21–13, 21–15 ನೇರ ಗೇಮ್‌ಗಳಿಂದ ಸಮೀರ್ ವರ್ಮಾ ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ತಂಡವು 1–1ರಿಂದ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಲು ನೆರವಾದರು.
48 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಮೀರ್, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಟ ಆಡಲು ವಿಫಲರಾದರು.
ಮಹಿಳಾ ಸಿಂಗಲ್ಸ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಭರವಸೆಯಾಗಿದ್ದ ಪಿ.ವಿ.ಸಿಂಧು 21–12, 21–8ರಲ್ಲಿ ಗೋಹ್ ಜಿನ್ ವೀ ಎದುರು ಗೆದ್ದು ತಂಡಕ್ಕೆ 2–1 ಮುನ್ನಡೆ ತಂದುಕೊಟ್ಟರು.
ಭಾರತದ ಆಟಗಾರ್ತಿ ಕೇವಲ 35 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಂದ್ಯ ಗೆದ್ದು ಸಂಭ್ರಮಿಸಿದರು.ಸಿಂಧು, ಚುರುಕಿನ ಸರ್ವ್ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಕ್ರಾಸ್‌ಕೋರ್ಟ್ ಸ್ಮ್ಯಾಷ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕಂಗೆಡಿಸಿದರು.
ಪುರುಷರ ಡಬಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ನಿರಾಸೆ ಕಾಡಿತು. ಮನು ಅತ್ರಿ ಮತ್ತು ಬಿ.ಸುಮೀತ್ ರೆಡ್ಡಿ 20–22, 19–21ರಲ್ಲಿ ಆ್ಯರನ್ ಚಿಯಾ ಮತ್ತು ಟಿಯೊ ಯೀ ಎದುರು ಸೋತರು. ಹೀಗಾಗಿ ಪಂದ್ಯವು 2–2ರಿಂದ ಸಮಬಲವಾಯಿತು.
ಕುತೂಹಲ ಕೆರಳಿಸಿದ್ದ ಮಹಿಳಾ ಡಬಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲೂ ಭಾರತ ತಂಡ ಎಡವಿತು.
ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ನೊಗ ಹೊತ್ತು ಅಂಗಳಕ್ಕಿಳಿದಿದ್ದ ಅಶ್ವಿನಿ ಪೊನ್ನಪ್ಪ ಮತ್ತು ಎನ್.ಸಿಕ್ಕಿ ರೆಡ್ಡಿ 11–21, 19–21ರಲ್ಲಿ ಚೌ ಮೀ ಕುವಾನ್ ಮತ್ತು ಲೀ ಮೆಂಗ್ ಯೀನ್ ಎದುರು ಪರಾಭವಗೊಂಡರು. ಈ ಹೋರಾಟ 42 ನಿಮಿಷ ನಡೆಯಿತು.
ಮೊದಲ ಗೇಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಟ ಆಡಲು ವಿಫಲವಾದ ಭಾರತದ ಜೋಡಿ, ಎರಡನೇ ಗೇಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಎದುರಾಳಿಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರ ಪೈಪೋಟಿ ಒಡ್ಡಿತ್ತು. ಆದರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಶ್ವಿನಿ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿ ಎಡವಟ್ಟು ಮಾಡಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಗೆಲುವಿನ ಕನಸು ಕಮರಿತು.
0 Post Comments (+)


ಬಿಗ್'ಬಾಸ್ ಫೈನಲ್'ಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸ್ಪರ್ಧಿ
Highlights
ಬಿಗ್'ಬಾಸ್ ಫೈನಲ್'ಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಸ್ಪರ್ಧಿ
ಸಲ್ಮಾನ್ ಖಾನ್ ನಿರೂಪಿಸಿ ಕೊಡುವ ಹಿಂದಿ ಆವೃತ್ತಿಯ ಬಿಗ್'ಬಾಸ್ ಸೀಸನ್ 10ರ ಫೈನಲ್'ಗೆ  ಮನ್ವೀರ್ ಗುರ್ಜರ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ನೀಡಿದ ಕಠಿಣ ಟಾಸ್ಕ್'ನಲ್ಲಿ ಗುರ್ಜರ್ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ ವೀಕ್ಷಕರು ಕೂಡ ಗುರ್ಜರ್'ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಹಿಂದಿ ಆವೃತ್ತಿಯ ಬಿಗ್'ಬಾಸ್ ಸೀಸನ್ 10 ಮುಂಬೈನ ಸಬ್'ಅರ್ಬನ್ ಮಾಲ್'ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:45 PM IST


ಇದೇ ಲಾಸ್ಟ್.. ಮತ್ತೆ ಇಂಥಾ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಲ್ಲ
Highlights
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹರಿಪ್ರಿಯ ಇಂಥದ್ದೇ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗುತ್ತಾರಾ? ಈ ಪಾತ್ರ ನಟಿಯ ಕೆರಿಯರ್‌ಗೆ ಟರ್ನಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟಾ? ಅವರೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಕೇಳಿ
ನೀರ್‌ದೋಸೆ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಹೈಟೆಕ್ ಕಾಲ್‌ಗರ್ಲ್ ಕುಮುದಾ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹರಿಪ್ರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾತು. ಕಲಾವಿದೆಯಾಗಿ ಇಂಥ ಪಾತ್ರ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದು ಅವರ ಟಾಲೆಂಟಿಗೆ ಒಂದು ಗರಿಯೇನೋ ಹೌದು. ಈ ನಡುವೆ ಅವರಿಗೆ ಟೀಕೆಗಳೂ ಎದುರಾಗಿವೆ. ದುಡ್ಡಿಗಾಗಿಯೇ ಈ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆನ್ನುವ ಆರೋಪ ಕೇಳಿಬಂದಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹರಿಪ್ರಿಯ ಇಂಥದ್ದೇ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗುತ್ತಾರಾ? ಈ ಪಾತ್ರ ನಟಿಯ ಕೆರಿಯರ್‌ಗೆ ಟರ್ನಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟಾ? ಅವರೇ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಕೇಳಿ
ಕಾಲ್‌ಗರ್ಲ್ ಕುಮುದಾಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಹೇಗಿದೆ?
ಅದನ್ನ ನಾನ್ ಹೇಳೋದಿಕ್ಕಿಂತ ನೀವೇ ಹೇಳಬೇಕು. ಆದ್ರೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನನ್ನ ಪಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಅದ್ಭುತ. ನಿಜ ಹೇಳ್ತೀನಿ, ಈ ತನಕ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿದವರ‌್ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಅಂತ ಹೇಳಿಲ್ಲ. ಅಶ್ಲೀಲ ಅಂತಲೂ ಮುಜುಗರ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ ಬಂದ ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧದ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ಚಿತ್ರದ ರಿಲೀಸ್‌ಗೂ ಮುನ್ನ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಹತ್ತಿರ ನಾನು ಇದೇ ಮಾತು ಹೇಳಿದ್ದೆ. ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಲರ್ ನೋಡಿ ಕೆಲವರು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದ ಆಕ್ರೋಶಕ್ಕೆ ರಿಲೀಸ್ ನಂತರ ಉತ್ತರ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಅಂತ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದೆ. ಅದೀಗ ನಿಜವಾಗಿದೆ.
ಕತೆ ಕೇಳಿದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ, ನಂತರ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದೇಕೆ?
ಹೇಳಿದಾಕ್ಷಣ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋದಿಕ್ಕೆ ಇದು ಸಹಜವಾದ ಪಾತ್ರ ಆಗಿರ್ಲಿಲ್ಲ. ಇಡೀ ಕತೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಅದ್ಭುತ ಎನಿಸಿತು. ವಿಜಯ್ ಪ್ರಸಾದ್ ಸಾರ್ ಅದನ್ನು ತುಂಬಾನೆ ರಸವತ್ತಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದರು. ಮೇಲಾಗಿ ರಮ್ಯಾರಂಥ ಶ್ರೇಷ್ಠ ನಟಿಯೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಪಾತ್ರ. ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅನ್ನುವ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿತ್ತು. ಆದ್ರೆ ಸವಾಲಿನ ಪಾತ್ರ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಭಯ ಎನಿಸಿತು. ಕತೆ ಕೇಳಿದ ದಿನ ನೋಡೋಣ ಸಾರ್ ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ದೆ. ಆದ್ರೆ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಸರ್ಕಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚೆರ್ಚೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಧೈರ್ಯ ಬಂತು. ನಿನಗೆ ಕಂಫರ್ಟ್ ಅನಿಸಿದ್ರೆ ಮಾಡು ಅಂತ ಅಮ್ಮ ಕೂಡ ಹೇಳಿದ್ರು. ನಂತರ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಕೂಡ ಎಲ್ಲೂ ಅಶ್ಲೀಲವಾಗಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಂತ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ರು. ಹಾಗಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆ.
ಸಹಜ ನಟಿಯೊಬ್ಬಳು ಇಷ್ಟೊಂದು ಬೋಲ್ಡ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸೋದು ಕಷ್ಟ ಅಂತ ಅನಿಸಲಿಲ್ವೇ?
ಹೌದು, ನೀವು ಹೇಳೋದು ನಿಜವೇ. ಕನ್ನಡದ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟವೇ. ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಾದ್ರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರಗಳು ಫರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್ ಒರಿಯೆಂಟೆಡ್ ಸಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಬಿಡುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನೇ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ, ಇನ್ನೇನೋ ಅವಾಂತರಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರಿಲೀಸ್‌ಗೆ ಮುನ್ನ ನನ್ನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೂ ಹೀಗೆ ಆಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆ. ಆದ್ರೂ ನಾನು ಈ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸೋದಿಕ್ಕೆ ಕಾರಣ, ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆನ್ನುವ ತುಡಿತದಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಆರಂಭದಿಂದ ಇಲ್ಲಿಯ ತನಕದ ನನ್ನ ಸಿನಿಜರ್ನಿ ನೋಡಿದವರಿಗೆ ನಾನೆಂಥ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗಿನ ‘ಬುಲೆಟ್ ಬಸ್ಯಾ’ದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕಾ ಹಳ್ಳಿ ಹುಡುಗಿ, ‘ರಿಕ್ಕಿ’ಯಲ್ಲಿ ನಕ್ಸಲೈಟ್ ಆಗಿ, ಈಗ ಕಾಲ್‌ಗರ್ಲ್ ಆಗಿ ನಟಿಸಿರುವೆ. ಮುಂದೆ ‘ಭರ್ಜರಿ’ಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದ ಮುಗ್ಧ ಹುಡುಗಿ ಆಗುತ್ತೇನೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ನನ್ನನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಹರಿಪ್ರಿಯ ದುಡ್ಡಿಗಾಗಿಯೇ ಈ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಿದ್ದು ನಿಜವೇ?
ವಾಸ್ತವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಟೀಕಿಸುವವರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಹಾಗಂತ ಅದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಅಗತ್ಯವೂ ನಂಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನಿಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವನೆಯ ವಿಚಾರ ಹೇಳಬೇಕಿದೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದ್ರೆ ನನ್ನ ಸಂಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ಇದಕ್ಕೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹಣ ಪಡೆದಿಲ್ಲ. ಕತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಅನ್ನೋ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ತಿರಸ್ಕಾರದ ನಂತರವೂ ಅಭಿನಯಿಸಲು ಕಮಿಟ್ ಆಗಿಬಿಟ್ಟೆ. ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಾನು ನಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಿತ್ತು. ಡ್ರೈವರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ ಹಲವು ಬಾರಿ ನಾನೇ ಕಾರ್‌ಡ್ರೈವ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಮುಗಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಬೆಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಲಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದರೂ ನನ್ನ ಪಾಲಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇನ್‌ಟೈಮ್ ಮುಗಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನು ಕೇವಲ ದುಡ್ಡಿಗಾಗಿ ಮಾಡ್ತಾರಾ?
ಇಂಥ ಪಾತ್ರ ನಟಿಯೊಬ್ಬಳ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾ?
ಇದು ಎಷ್ಟು ಸತ್ಯವೋ ನಂಗಂತೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಡವಿದ್ದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿರಬಹುದೇನೋ. ಆದ್ರೆ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕುಮುದಾ ಪಾತ್ರ ನನ್ನ ಇಮೇಜ್‌ಗೆ ಡಾಮೇಜ್ ಎನ್ನುವ ಯಾವ ಭಯವೂ ನಂಗಿಲ್ಲ. ಹಾಗೊಂದು ವೇಳೆ, ಚಿತ್ರ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟು ಫ್ಲಾಪ್ ಎನ್ನುವ ಪಟ್ಟ ಹೊತ್ತಿದ್ದರೆ ಆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದಾಗಿತ್ತೋ ಏನೋ. ಆದ್ರೆ ನನ್ನ ಅದೃಷ್ಟ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಸಿಕ್ಕಿದೆ.
ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂಥದ್ದೇ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಗಿಬಿಟ್ಟರೆ ಕತೆಯೇನು?
ನಾನೀಗ ಅವಕಾಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಬ್ಯುಸಿ ಇದ್ದೇನೆ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಗೂ ಗೊತ್ತು. ಈ ನಡುವೆಯೂ ಇಂಥದೊಂದು ಪಾತ್ರ ಮಾಡಿದ್ದು ಚೇಂಜ್ ಓವರ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೋಟಿ ಕೊಟ್ಟರೂ ಇಂಥ ಪಾತ್ರ ಮಾಡೋದಿಲ್ಲ.
ಇದೊಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೇಕ್‌ಓವರ್ ಕೂಡ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಿ ಹೇಗಿತ್ತು?
ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೋಮ್‌ವರ್ಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಕಾಸ್ಟ್ಯೂಮ್ ಜತೆಗೆ ಹೇರ್‌ಸ್ಟೈಲ್ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮಣಿಪುರ ಮತ್ತು ಮುಂಬೈನಿಂದ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಬಂದಿದ್ರು. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೇಕ್‌ಓವರ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಆದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಚಿತ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಬೆಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾಲಿಗೆ ಗಾಯವಾದರೂ ಚಿತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಹಚ್ಚಿದ್ದೇನೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ.
- ದೇಶಾದ್ರಿ ಹೊಸ್ಮನೆ


ರಿಶಬ್ ಪಂತ್ ಸ್ಫೋಟಕ ಶತಕ : ಹೈದರಾಬಾದ್'ಗೆ ಸವಾಲಿನ ಗುರಿ
Highlights
ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಆಯ್ದುಕೊಂಡ ಡೆಲ್ಲಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ಶಕೀಬ್ ಅಲ್ ಹಸನ್ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ  ಷಾ ಹಾಗೂ ರಾಯ್ ಅವರನ್ನು ಔಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದರು. ನಾಯಕ ಅಯ್ಯರ್ ಕೂಡ ರನ್ ಔಟ್ ಆದರು.  ಒಂದು ಕಡೆ ವಿಕೇಟ್ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಕ ಆಟವಾಡಿದ ವಿಕೇಟ್ ಕೀಪರ್ ರಿಶಬ್ ಪಂತ್  ಸಿಕ್ಸ್, ಫೋರ್'ಗಳ ಸುರಿಮಳೆಗೆರೆದರು.
ನವದೆಹಲಿ(ಮೇ.10): ಸತತ ಸೋಲುಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಡೆಲ್ಲಿ ಡೇರ್ ಡೇವಿಲ್ಸ್  ತಂಡ ವಿಕೇಟ್ ಕೀಪರ್ ರಿಶಬ್ ಪಂತ್ ಅವರ ಸ್ಫೋಟಕ ಶತಕದ ನೆರವಿನಿಂದ ಸನ್ ರೈಸರ್ಸ್ ಹೈದರಾಬಾದ್ ತಂಡಕ್ಕೆ 188 ರನ್ ಸವಾಲಿನ ಗುರಿ ನೀಡಿದೆ.
ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಆಯ್ದುಕೊಂಡ ಡೆಲ್ಲಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ಶಕೀಬ್ ಅಲ್ ಹಸನ್ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ  ಷಾ ಹಾಗೂ ರಾಯ್ ಅವರನ್ನು ಔಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದರು. ನಾಯಕ ಅಯ್ಯರ್ ಕೂಡ ರನ್ ಔಟ್ ಆದರು.  ಒಂದು ಕಡೆ ವಿಕೇಟ್ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸ್ಫೋಟಕ ಆಟವಾಡಿದ ವಿಕೇಟ್ ಕೀಪರ್ ರಿಶಬ್ ಪಂತ್  ಸಿಕ್ಸ್, ಫೋರ್'ಗಳ ಸುರಿಮಳೆಗೆರೆದರು. 63 ಚಂಡುಗಳ 128 ರನ್'ಗಳ ಅವರ ಅಜೇಯ ಆಟದಲ್ಲಿ 15 ಬೌಂಡರಿ ಹಾಗೂ 7 ಭರ್ಜರಿ ಸಿಕ್ಸ್'ರ್ ಗಳಿದ್ದವು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಡೆಲ್ಲಿ ತಂಡ 20 ಓವರ್'ಗಳಲ್ಲಿ 187 ರನ್ ಪೇರಿಸಿದರು.
ಸ್ಕೋರ್
ಡೆಲ್ಲಿ ಡೇರ್'ಡೇವಿಲ್ಸ್ 20 ಓವರ್'ಗಳಲ್ಲಿ 187/5
(ರಿಶಬ್ ಪಂತ್  ಅಜೇಯ 128, ಶಕೀಬ್ 27/2)
ಹೈದರಾಬಾದ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯ
(ವಿವರ ಅಪೂರ್ಣ)


ಸವಿ ರುಚಿಗೆ ‘ಸೇಬು ಹಣ್ಣಿನ’ ಪಾಯಸ
  17-08-2019 5:45AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Recipies
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಆಪಲ್ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬಹುದೆಂದು ಬಲ್ಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಪಲ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಪಾಯಸ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
3-4 ಸೇಬು ಹಣ್ಣುಗಳು, 3 ಕಪ್ ಹಾಲು, 3 -4 ಒಣ ಅಂಜೂರ, 12 -14 ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, 3 -4 ಟೀ ಚಮಚ ತುಪ್ಪ, ¼ ಚಮಚ ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ಒಂದೂವರೆ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಚಿರೋಟಿ ರವೆ.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ:
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಸೇಬು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಸಣ್ಣಗೆ ಹೋಳು ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ರವೆಯನ್ನು ಕೆಂಪಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣಗೆ ಚೂರು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, 2 ಕಪ್ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇಬಿನ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಹದವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಳಿಕ ಉಳಿದ ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿರಿ. ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಹುರಿದುಕೊಂಡ ರವೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಂಜೂರ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲೆಸಿರಿ. 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ ನಂತರ ಒಲೆಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಸಿರಿ.


|
Published: Wednesday, June 28, 2017,  7:02 [IST]
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚುಮುಚುಮು ಚಳಿ, ಆ ಕಡೆ ಧೋ ಎಂದು ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮಳೆ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮಳೆನಾಡಿಗೆ ಹೋಗಲೇಬೇಕು. ಇಂತಹ ಹವಾಮಾನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಳೆಗಾಲ ಬಂದರೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಬೆನ್ನಿಗಂಟಿಕೊಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜ್ವರಗಳು.
ಮಳೆಗಾಲದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಿರಲಿ
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ನೀರು ನಿಂತು ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂತಾನಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಮಲೇರಿಯಾ, ಚಿಕನ್ ಗುನ್ಯಾದಂತಹ ಜ್ವರಗಳು ಬರುವುದು. ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಹಾಗೂ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಅಲ್ಸರ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಭಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಳೆಗಾಲ ಶುರುವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇರಲಿ ಕಾಳಜಿ....
ಆಗಾಗ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೈಯಿಂದ ಪದೇ ಪದೇ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಲೇಬಾರದು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನಹರಿಸಿದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ನಾವು ಓಡಿ ಹೋಗುವುದು ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿಗೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೂಡ ಇಲ್ಲ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕೆಲವೊಂದು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯಿರಿ...
ತಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಸುತ್ತಾ ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಾ ಇದ್ದರೆ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅದ್ದಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಒತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹೀಗೆ ಇದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುವುದು. ಒಳ್ಳೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಕಂಡು ಬರುವ ತನಕ ಹಲವಾರು ಸಲ ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್
ಕಣ್ಣಿಗೆ ಶಮನ ನೀಡಬೇಕಾದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಮೊಲೈನ್ ಐಸ್ ಟೀಯ ಎರಡು ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆ ಕಾಲ ಇಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಿಂದ ತೆಗೆದು ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇಗ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗಬೇಕಾದರೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಸಲ ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
ಉಪ್ಪು ನೀರು
ನೋವು ಹಾಗೂ ತುರಿಕೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೀರು ಹಾಗೂ ಉಪ್ಪಿನ ಮಿಶ್ರಣ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿರುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗುವುದು. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಸವು ಹೊರಹೋಗಿ ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಂದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಪ್ ಡಿಸ್ಟಿಲ್ ನೀರು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕಣ್ಣನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ನೀರು ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉಪ್ಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿ ಹೋಗುವ ತನಕ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನೀರು ತಣ್ಣಗಾದ ಬಳಿಕ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ದಿನದಲ್ಲಿ 2-3 ಸಲ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.
ಗ್ರೀನ್ ಟೀ
ಉರಿಯೂತ ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಶಮನ ನೀಡುವುದು. ಒಂದು ಕಪ್ ಡಿಸ್ಟಿಲ್ಡ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ. ಈ ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಈ ನೀರಿನಿಂದ ಕಣ್ಣನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಲ ತೊಳೆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದು.
ಅಲೋವೆರಾ
ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವಂತಹ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಫಂಗಲ್ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿದೆ. ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮುಳ್ಳು ಸೌತೆಕಾಯಿ
ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತುರಿಕೆ, ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೀರು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮುಳ್ಳುಸೌತೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಉರಿಯೂತ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮುಳ್ಳುಸೌತೆಯನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿ ತುಂಡು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿಡಿ. 5ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ. ನೋವು ಹಾಗೂ ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮುಳ್ಳುಸೌತೆಯ ರಸ ತೆಗೆದು ಅದನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಳ್ಳುಸೌತೆಯನ್ನು ತುಂಡು ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅದರ ರಸ ತೆಗೆದು ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿರುವ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಶಮನ ಸಿಗುವುದು.
ಮೆಂತೆ ಕಾಳುಗಳು
ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ನ್ನು ಎರಡು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತ, ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ತಡೆಯಲು ಮೆಂತ್ಯೆಯ ಪೇಸ್ಟ್ ನ್ನು ಸುಮಾರು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿಟ್ಟು ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.


lifestyle
ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್: ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಂಚದ ಚಿತ್ತಾರ
ಕುಂಚದಲ್ಲಿ ಅರಳಿದ ಕಲೆ ಎನ್ನಬಹುದು, ಇಲ್ಲವೇ, ಕಲಾವಿದನೊಬ್ಬನ ಚಿತ್ತಾರದ ಪ್ರಪಂಚ ಎನ್ನಬಹುದು. ಅದುವೇ ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಿಂಟ್ಸ್ ಫ್ಯಾಷನ್.
| Updated:
Feb 26, 2013, 04:00AM IST
* ಶೀಲಾ ಸಿ. ಶೆಟ್ಟಿ
ಕುಂಚದಲ್ಲಿ ಅರಳಿದ ಕಲೆ ಎನ್ನಬಹುದು, ಇಲ್ಲವೇ, ಕಲಾವಿದನೊಬ್ಬನ ಚಿತ್ತಾರದ ಪ್ರಪಂಚ ಎನ್ನಬಹುದು. ಅದುವೇ ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಿಂಟ್ಸ್ ಫ್ಯಾಷನ್.
ಹೌದು, ಇದುವರೆಗೂ ಇಂಟರ್‌ನ್ಯಾಷನಲ್ ಫ್ಯಾಷನ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿದ್ದ ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಿಂಟ್ಸ್ ಇದೀಗ ನಮ್ಮ ನೆಲದಲ್ಲೂ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸತೊಡಗಿದೆ. ಆಯ್ಕೆಗೊಂಡ ಕಲಾವಿದರ ಕುಂಚ ಪ್ರಪಂಚದ ಸ್ಯಾಂಪಲ್‌ಗಳು ಇದೀಗ ಫ್ಯಾಷನ್‌ವೇರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಂಬಿಸತೊಡಗಿದೆ.
ಒಂದಲ್ಲ, ಎರಡಲ್ಲ, ಸಾವಿರಾರು ಬಗೆಬಗೆಯ ಕುಂಚದ ಎಳೆ ಎಳೆಯ ಚಿತ್ತಾರಗಳು ಫ್ಯಾಷನ್‌ಲೋಕದ ಟ್ರೆಂಡಿ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಸಿಂಗರಿಸುತ್ತಿವೆ! ಇಂದು ಇದು ಯಾವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರೇ, ಅದು ಧರಿಸುವ ಉಡುಪಾಗಬಹುದು ಇಲ್ಲವೇ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಆಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತಿದೆ.
ಊಹೆಗೂ ನಿಲುಕದ ವರ್ಣಮಯ ಚಿತ್ತಾರಗಳುಳ್ಳ ಈ ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಿಂಟ್ಸ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್-ಸಮ್ಮರ್ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನ ಆರಂಭದ ಲಿಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದು, ಕುರ್ತಾ, ಸೆಲ್ವಾರ್, ಗೌನ್, ಫ್ರಾಕ್, ಸ್ಕರ್ಟ್ಸ್ ಹೀಗೆ ಬಹುತೇಕ ಕಾಸ್ಟ್ಯೂಮ್‌ಗಳ ರೂಪ-ರೇಷೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿದೆ.
ಇನ್ನು ಸಮ್ಮರ್ ಆರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ, ಆಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಫ್ಯಾಷನ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ. ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುವ ಚಿತ್ತಾರ, ಉಲ್ಲಾಸಿತಗೊಳಿಸುವ ಬಣ್ಣ ಬಣ್ಣದ ರೇಖಾ ಚಿತ್ರ, ಕಣ್ಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಕಲಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ತಾರ, ಊಹೆಗೂ ಮೀರಿದ ವರ್ಣಾಲಂಕಾರ. ಇದು ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮಂತ್ರ.
ಪಾರ್ಟಿವೇರ್
ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಲಿವುಡ್-ಬಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿದೆ. ದಪ್ಪಗಿರುವವರಿಗೆ ಇವು ಫರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಫ್ಯಾಷನ್‌ವೇರ್. ಯಾಕಂದರೆ, ಇವು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರುವಂತೆ ಇಲ್ಯೂಷನ್ ಕ್ರಿಯೆಟ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಫ್ಯಾಷನಿಸ್ಟ್ ರಾಜೇಶ್. ಅಲ್ಲದೇ, ಇವು ಯಂಗ್ ಲುಕ್ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪಾರ್ಟಿವೇರ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಇವು ಶೈನಿಂಗ್ ಸಿಲ್ಕ್ ಹಾಗೂ ಸ್ಯಾಟೀನ್ ಮೆಟೀರಿಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ದೊರಕುತ್ತವೆ.
ಕಾಟನ್‌ನಲ್ಲೂ ಉಂಟು
ಕಾಟನ್ ಮೆಟಿರೀಯಲ್‌ನಲ್ಲಿ ದೊರಕುವ ಮಿಕ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಮ್ಯಾಚ್ ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಿಂಟ್ಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಶುವಲ್ ವೇರ್ ಔಟ್‌ಫಿಟ್‌ಗಳು , ಆರಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಣ್ಣವಿರುವ ಡಿಸೈನ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿವೆ ಎನ್ನುವ ಫ್ಯಾಷನ್ ಡಿಸೈನರ್ ಶೃತಿ ಪ್ರಕಾರ, ಬಿಸಿಲ ಬೇಗೆಗೆ ಇವು ಬೆಸ್ಟ್ ಡ್ರೆಸ್. ಕಾಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಡಿಸೈನ್ಸ್ ಲಭ್ಯ.
ಶೈನಿಂಗ್
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ಫ್ಯಾಷನ್‌ಲಿಸ್ಟ್‌ಗೂ ಇವು ಸೇರಿದೆ. 80 ರ ದಶಕದ ಬಾಲಿವುಡ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ನೆನಪಿಸುವ ಇವು ಪಾರ್ಟಿವೇರ್‌ಗೆ ಸಿಲ್ಕ್‌ನ ಜರ್ಸಿ ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಿಂಟ್ಸ್ ಉಡುಪುಗಳು ಶೈನಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಗ್ಲಾಮರಸ್ ಲುಕ್ ನೀಡುತ್ತವೆ.
ಚಿತ್ತಾರ ಕಲೆ
* ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಚಿತ್ತಾರದ ಉಡುಪುಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
* ಕುಳ್ಳಗಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಚಿತ್ತಾರದ ಉಡುಪುಗಳು ಸೂಕ್ತ.
* ಉದ್ದವಿರುವವರಿಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಓಕೆ.
* ಆಕ್ಸೆಸರೀಸ್ ಯಾವುದಾದರೂ ಸರಿಯೇ ಮ್ಯಾಚ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್
ಫ್ಯಾಷನ್ ರ‌್ಯಾಂಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದ ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಿಂಟ್ಸ್ ಇಂದು ಟ್ರೆಂಡಿಯಾಗಿವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಫ್ಲೋಟಿ ಟಾಪ್‌ಗಳು ಸಕತ್ ಟ್ರೆಂಡಿ ಲುಕ್ ನೀಡುತ್ತವೆ.
- ರೀಮಾ ವೋರ‌್ಹಾ, ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ


ಅಂಪೈರ್'ಗೆ ಎದುರಾಡಿದ ಶರ್ಮಾಗೆ ಬಿತ್ತು 50% ದಂಡ
Highlights
ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಅಲ್ಲೇನು ನಡೀತು ಅಂತ ನೀವೇ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ...
ಮೊಹಾಲಿ(ಮೇ.08): ಗುಜರಾತ್ ಲಯನ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಪೈರ್ ಜತೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಭ್ಯ ವರ್ತನೆ ತೋರಿದ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಇಲೆವೆನ್ ಪಂಜಾಬ್ ತಂಡದ ಪ್ರಮುಖ ವೇಗದ ಬೌಲರ್ ಸಂದೀಪ್ ಶರ್ಮಾಗೆ ಪಂದ್ಯದ ಸಂಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ಶೇ.50ರಷ್ಟು ದಂಡ ವಿಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಲಯನ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಇನಿಂಗ್ಸ್‌ನ 5ನೇ ಓವರ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ಸಂದೀಪ್, ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿಲ್ಲವೆಂದು ಅಂಪೈರ್ ನಂದಕಿಶೋರ್ ನೋಬಾಲ್ ಎಂದು ತೀರ್ಪು ನೀಡಿದರು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಿಟ್ಟಾದ ಸಂದೀಪ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಅಸಭ್ಯ ವರ್ತನೆ ತೋರಿದರು. ಅಲ್ಲದೇ ಅಂಪೈರ್ ಜತೆ ವಾಗ್ವಾದ ನಡೆಸಿದರು. ಇದರಿಂದ ಕೆಲಕಾಲ ಗೊಂದಲದ ವಾತಾವರಣ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿತ್ತು.
ಪಂಜಾಬ್ ತಂಡದ ನಾಯಕ ಗ್ಲೆನ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ವೆಲ್ ಸಹ ಅಂಪೈರ್ ತೀರ್ಪಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು.
ಪಂದ್ಯ ಮುಕ್ತಾಯವಾದ ಬಳಿಕ ಸಂದೀಪ್ ಶರ್ಮಾ 1ನೇ ಹಂತದ ಐಪಿಎಲ್ ಕಲಂ 2.1.5ರನ್ವಯ ನೀತಿಸಂಹಿತೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮಾಡಿರುವುದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪಂದ್ಯದ ಸಂಭಾವನೆಯ ಶೇ.50% ದಂಡ ವಿಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಅಲ್ಲೇನು ನಡೀತು ಅಂತ ನೀವೇ ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ...
Last Updated 11, Apr 2018, 12:55 PM IST


Bengaluru, First Published 3, Aug 2019, 3:10 PM IST
Highlights
ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಸ್ಫೋಟಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಹೊಸ ದಾಖಲೆ ಬರೆಯಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಟಿ20 ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಈ ದಾಖಲೆ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗೋ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ಲಾಡರ್‌ಹಿಲ್(ಆ.03): ಭಾರತದ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಟಿ20ಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸಿಕ್ಸರ್ ಬಾರಿಸಿದ ಆಟಗಾರ ಎನ್ನುವ ದಾಖಲೆ ಬರೆಯುವ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ವಿಂಡೀಸ್‌ನ ಕ್ರಿಸ್ ಗೇಲ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ರೋಹಿತ್‌ಗೆ ಕೇವಲ 4 ಸಿಕ್ಸರ್‌ಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ. ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ರೋಹಿತ್ ಈ ದಾಖಲೆ ಬರೆಯಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ವಿಶ್ವಕಪ್ 2019: ಗರಿಷ್ಠ ರನ್ ಸಿಡಿಸಿದ ಟಾಪ್ 5 ಬ್ಯಾಟ್ಸಮನ್ ಲಿಸ್ಟ್!
ಭಾರತ ಪರ 94 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಿರುವ ರೋಹಿತ್ 102 ಸಿಕ್ಸರ್ ಸಿಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಂಡೀಸ್ ಪರ 58 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗೇಲ್ 105 ಸಿಕ್ಸರ್ ಬಾರಿಸಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್‌ನ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಗಪ್ಟಿಲ್ 103 ಸಿಕ್ಸರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ 2ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ವಿಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ಧದ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ರೋಹಿತ್ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ. ಆಗಸ್ಟ್ 3 ರಿಂದ ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್ ವಿರುದ್ದದ 3 ಟಿ20 ಸರಣಿ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳಲಿದೆ.
Last Updated 3, Aug 2019, 3:10 PM IST


ಪ್ರೊ ಕಬಡ್ಡಿ ಹರಾಜಿನಲ್ಲಿ ಪಾಕ್ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಕೇಳೋರೆಯಿಲ್ಲ
Highlights
ಹರಾಜು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಕೇಂದ್ರ ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿವ ವಿಜಯ್ ಗೋಯಲ್ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ವೀಸಾ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದರು.
ನವದೆಹಲಿ(ಮೇ.23): ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರೊ ಕಬ್ಬಡಿ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ಹರಾಜಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಆಟಗಾರರಿಗೂ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಯಾವೊಬ್ಬ ಫ್ರಾಂಚೈಸಿಯು ಪಾಕ್ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಖರೀಧಿಸಲು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
ಹರಾಜು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆರಂಭಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಕೇಂದ್ರ ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿವ ವಿಜಯ್ ಗೋಯಲ್ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ವೀಸಾ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದರು.
ಈ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಪ್ರೊ  ಆಯೋಜಕರಾದ ಚಾರು ಶರ್ಮಾ, ಪಾಕ್ ಆಟಗಾರರು ವಿಶ್ವಶ್ರೇಷ್ಟ ಆಟಗಾರರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶ್ವಶ್ರೇಷ್ಠ ಲೀಗ್'ನಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೂ ಅವಕಾಶ ಸಿಗಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ, ಆದರೆ ಸರ್ಕಾರದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಾವು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದರು.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:01 PM IST


ಕಲರ್ಫುಲ್ ಗೆಟಪ್‍ನಲ್ಲಿ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಟ್ಟ “ತಲೈವಾ’: Watch
Team Udayavani,  Sep 8, 2018, 3:48 PM IST
ಅ
ಅ
ಅ
“ಕಾಲಾ’ ಸಿನಿಮಾ ನಂತರ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್ ರಜನಿಕಾಂತ್ ಅಭಿನಯಿಸಿರುವ “ಪೆಟ್ಟ’ ಸಿನಿಮಾ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಭರದಿಂದ ಸಾಗಿದ್ದು, ಚಿತ್ರತಂಡ ಚಿತ್ರದ ಫಸ್ಟ್ ಲುಕ್ ಮೋಷನ್ ಪೋಸ್ಟರ್ ರಿಲೀಸ್ ಮಾಡಿದೆ. “ಕಾಲಾ’ದಲ್ಲಿ ಕರಿಕಪ್ಪು ಸ್ಟೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದ್ದ ರಜನಿ ಇಲ್ಲಿ ಸಖತ್ ಕಲರ್ಫುಲ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಕಾರ್ತಿಕ್ ಸುಬ್ಬರಾಜ್ ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಕಟ್ ಹೇಳುತ್ತಿರುವ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ರಜನಿ ಜೊತೆ ಮಕ್ಕಳ್ ಸೆಲ್ವನ್ ವಿಜಯ್ ಸೇತುಪತಿ ಕೂಡ ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ನಟಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಕಲರ್ಫುಲ್ ಟೀಸರ್ನಲ್ಲಿ ಪುರಾಣ ಬಂಗಲೆಯೊಂದರ ಒಳಗೆ ರಜನಿ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಡುವ ದೃಶ್ಯ ತೋರಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮೇಣದ ಬತ್ತಿ, ಕತ್ತಿ, ಕಾಗದಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರಾಡುವುದನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಫಸ್ಟ್ ಲುಕ್ ಟೀಸರ್ ರಜನಿ ಅಭಿನಯದ “ಚಂದ್ರಮುಖಿ’ಯ ನಾಗವಲ್ಲಿಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೆನಪಿಸುವಂತಿದೆ. ಈ ಸಿನಿಮಾದ ಕಥೆಯು ಹಾರರ್ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತಲಿದೆಯಾ ಎಂಬ ಸಂಶಯ ಕೂಡಾ ರಜನಿಯ ಎಂಟ್ರಿಯಿಂದ ಮೂಡುತ್ತದೆ.
ಸೈಲೆಂಟ್ ಸಿನಿಮಾ “ಮರ್ಕ್ಯೂರಿ’ ಬಳಿಕ ಕಾರ್ತಿಕ್ ಸುಬ್ಬರಾಜ್ ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡಿರುವ “ಪೆಟ್ಟ’ದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ತಾರಾಬಳಗವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಸಿಮ್ರಾನ್ ಮತ್ತು ತ್ರಿಷಾ ನಾಯಕಿಯರಾಗಿ ಮಿಂಚಲಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗೂ ಕಾಲಿವುಡ್ನ ಯುವ ತಾರೆಯರಾದ ಬೋಬಿ ಸಿಂಹ, ವಿಜಯ್ ಸೇತುಪತಿ ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ ಸ್ಟಾರ್ಗೆ ಸಾಥ್ ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ “ಪೆಟ್ಟ’ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಬಾಲಿವುಡ್ ಸೆನ್ಸೇಷನಲ್ ನಟ ನವಾಜುದ್ದೀನ್ ಸಿದ್ದಿಕಿ ತಮಿಳು ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಪದಾರ್ಪಣೆಗೈಯಲಿದ್ದಾರೆ.
“ಪಿಜ್ಜಾ’, “ಜಿಗರ್ಥಂಡ’, “ಇರೈವಿ’ ಮತ್ತು “ಮರ್ಕ್ಯೂರಿ’ ಎಂಬ ಥ್ರಿಲ್ಲರ್ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಯುವ ನಿರ್ದೇಶಕ ಕಾರ್ತಿಕ್ ಸುಬ್ಬರಾಜ್ ಅವರ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಕೊಲೆವೆರಿ ಖ್ಯಾತಿಯ ಅನಿರುದ್ಧ್ ರವಿಚಂದರ್. “ಎಂದಿರನ್’ ಸಿನಿಮಾ ನಂತರ ಕಲಾನಿಧಿ ಮಾರನ್ ಮಾಲೀಕತ್ವದ ಸನ್ ಪಿಕ್ಚರ್ಸ್ ಈ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇನ್ನು ರಜನಿ ಅಭಿನಯದ ಖ್ಯಾತ ನಿರ್ದೇಶಕ ಶಂಕರ್ ನಿರ್ದೇಶನದ “2.0′ (ರೋಬೊ2) ಚಿತ್ರವು ನವೆಂಬರ್ 29ರಂದು ತೆರೆಗೆ ಬರಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ.
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


Bengaluru, First Published 18, Aug 2018, 10:05 AM IST
Highlights
ಸರಿ ಸುಮಾರು ಆರೇಳು ತಿಂಗ ನಂತರ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಅಬ್ಬರ ಶುರುವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಒಂದರ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಸ್ಟಾರ್ ಸಿನಿಮಾ ತೆರೆಗೆ ಅಪ್ಪಳಿಸುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಆಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಮೊದಲು ಬರುವವರು ಯಾರು? ಕನ್ನಡದ ಚಿತ್ರ ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಬಹುದಿನದಿಂದ ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿದು. ಇದಕ್ಕೀಗ ಉತ್ತರ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲೇ ಬಹು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ದಿ ವಿಲನ್ ಹಾಗೂ ಕೆಜಿಎಫ್ ಚಿತ್ರಗಳು ತೆರೆಗೆ ಅಪ್ಪಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಎರಡು ಚಿತ್ರಗಳ ರಿಲೀಸ್‌ಗೆ ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳೇ ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಎನ್ನುತ್ತಿವೆ
ಚಿತ್ರೋದ್ಯಮದ ಮೂಲಗಳು.
 ‘ದಿ ವಿಲನ್’ ಚಿತ್ರ ಸೆನ್ಸಾರ್‌ಗೆ ಹೋಗಿದೆ. ಸೆನ್ಸಾರ್ ಆಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಮೊದಲ ವಾರವೇ ತೆರೆಗೆ ಬಂದರೆ ಅಚ್ಚರಿ ಇಲ್ಲ. ಅದರ ಭಾಗವಾಗಿಯೇ ಭಾನುವಾರ ಚಿತ್ರದ ಆಡಿಯೋ ರಿಲೀಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಏರ್ಪಾಡಾಗಿದೆ.
ಯಶ್ ನಟನೆಯ ‘ಕೆಜಿಎಫ್ ’ ಕೂಡ ರಿಲೀಸ್‌ಗೆ ರೆಡಿ ಆಗಿದೆ. ಮೊನ್ನೆಯಷ್ಟೇ ಯಶ್ ಹಾಗೂ ತಮನ್ನಾ ಜೋಡಿಯ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಸಾಂಗ್ ಮೂಲಕ ಚಿತ್ರದ ಚಿತ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಒಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೇನು ಸೆನ್ಸಾರ್‌ಗೆ ಕಾಲಿಡಲಿದೆ. ಅದು ಮುಗಿದರೆ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಜಿಎಫ್ ಅಬ್ಬರ ಶುರುವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
‘ಯಜಮಾನ’, ‘ಮುನಿರತ್ನ ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರ’, ‘ಅಂಬಿ ನಿಂಗ್ ವಯಸ್ಸಾಯ್ತೋ’, ‘ಶ್ರೀಮನ್ನಾರಾ ಯಾಣ ’, ನಟಸಾರ್ವಭೌಮ .. ಹೀಗೆ ಸಾಲು ಸಾಲು ಸ್ಟಾರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಈ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದೊಳಗೆ ಬರಲಿವೆ. ಅಷ್ಟು ಸ್ಟಾರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳೇ. ಸ್ಟಾರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಎನ್ನುವುದರ ಜತೆಗೆ ಅದ್ಧೂರಿ ವೆಚ್ಚ, ಮಲ್ಟಿಸ್ಟಾರ್ ಎನ್ನುವುದರ ಜತೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕಥಾ ಹಂದರದ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಎನ್ನುವುದು ಆ ಸಿನಿಮಾಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಾರಣ.
‘ಅಂಬಿ ನಿಂಗ್ ವಯಸ್ಸಾಯ್ತೋ’ ಮುಂದಕ್ಕೆ: ರೌದ್ರವಾತರದ ಈ ಮಳೆಯ ನಡುವೆ ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಿಗೆ ಜನರು ಬರುವುದು ಕಷ್ಟ ಎನ್ನುವ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದಾಗಿ ಈ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬರಬೇಕಿದ್ದ  ಕೆಲವು ಸಿನಿಮಾಗಳ ರಿಲೀಸ್ ದಿನಾಂಕದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಆಗಿದೆ. ‘ಅಂಬಿ ನಿಂಗ್ ವಯಸ್ಸಾಯ್ತೋ’ ಚಿತ್ರ ಆಗಸ್ಟ್ 24 ರಂದು ತೆರೆಗೆ ಬರಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ‘ಮೊದಲೇ ಅಂದುಕೊಂಡಂತೆ ನಾವು ಆಗಸ್ಟ್  24ಕ್ಕೆ ತೆರೆಗೆ ಬರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದು ನಿಜ, ಆದರೆ, ಕೇರಳ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯದ ಹಲವೆಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗಿರುವ ಪ್ರವಾಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ರಿಲೀಸ್ ಡೇಟ್ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಂದಿನ ದಿನಾಂಕ ಫಿಕ್ಸ್ ಆಗಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನೋಡಿಕೊಂಡು ರಿಲೀಸ್ ಡೇಟ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದು’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಜಾಕ್ ಮಂಜು.


ಉರುಗ್ವೆಗೆ ಜಯದ ‘ಉಡುಗೊರೆ’
ಮಿಂಚಿದ ಸ್ವಾರೆಜ್, ಕವಾನಿ; ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾ ತಂಡಕ್ಕೆ ಗೆಲುವು
ಉರುಗ್ವೆಗೆ ಜಯದ ‘ಉಡುಗೊರೆ’
ಎಎಫ್‌ಪಿ
26 ಜೂನ್ 2018, 00:26  IST
Updated:
26 ಜೂನ್ 2018, 00:34  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಸಮಾರಾ : ಮೊದಲ ಎರಡು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ಕೈ ಹಿಡಿದಿದ್ದ ಡೆನಿಸ್ ಚೆರಿಶೆವ್ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಮೂರನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆತಿಥೇಯ ತಂಡಕ್ಕೆ ಕಳನಾಯಕನಾದರು. ಅವರು ನೀಡಿದ ಉಡುಗೊರೆ ಗೋಲಿನ ನೆರವಿನಿಂದ ಉರುಗ್ವೆ ತಂಡ ‘ಎ’ ಗುಂಪಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ 3–0ಯಿಂದ ಗೆದ್ದಿತು.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಆಡಿದ ಮೂರು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದ ಉರುಗ್ವೆ ಒಂಬತ್ತು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕಿ ಪಾಯಿಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರಿತು.
ಸಮಾರಾ ಅರೆನಾದಲ್ಲಿ ಸೋಮವಾರ ರಾತ್ರಿ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಟಕ್ಕೆ ಮುಂದಾದ ಉರುಗ್ವೆ 10ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಖಾತೆ ತೆರೆದು ಸಂಭ್ರಮಿಸಿತು. ಲೂಯಿಸ್ ಸ್ವಾರೆಜ್ ಗಳಿಸಿದ ಗೋಲು ತಂಡಕ್ಕೆ ಮುನ್ನಡೆ ಗಳಿಸಿಕೊಟ್ಟಿತು.
ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ಆಟಗಾರ ಎಸಗಿದ ತಪ್ಪಿನಿಂದ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಅವಕಾಶ ಪಡೆದ ಉರುಗ್ವೆಯ ಸ್ವಾರೆಜ್ ಜಾದೂ ಮಾಡಿದರು. ಅವರು ಬಲವಾಗಿ ಒದ್ದ ಚೆಂಡು ರಕ್ಷಣಾ ವಿಭಾಗದ ಆಟಗಾರರನ್ನು ವಂಚಿಸಿ, ಗೋಲ್ ಕೀಪರ್ ಕಣ್ಣು ತಪ್ಪಿಸಿ ಗುರಿ ಸೇರಿತು.
ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ರಷ್ಯಾ 23ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಎಡವಟ್ಟು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿತು. ಡೆನಿಸ್ ಚೆರಿಶೆವ್ ಉಡುಗೊರೆ ಗೋಲು ನೀಡಿ ಎದುರಾಳಿಗಳ ಮುನ್ನಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರು.
ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಉರುಗ್ವೆ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಿತು. ಗೌರವ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆತಿಥೇಯರು ನಡೆಸಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳೆಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದವು. 90ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಕವಾನಿ ಸುಲಭ ಗೋಲು ಗಳಿಸಿ ರಷ್ಯಾಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪೆಟ್ಟು ನೀಡಿದರು. ಉರುಗ್ವೆ ಆಟಗಾರ ಒದ್ದ ಚೆಂಡನ್ನು ರಷ್ಯಾ ಗೋಲ್ ಕೀಪರ್ ತಡೆದಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಅವರ ಕೈಗೆ ಸೋಕಿ ವಾಪಸ್ ಚಿಮ್ಮಿದ ಚೆಂಡನ್ನು ಕವಾನಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒದ್ದು ಗುರಿ ಸೇರಿಸಿದರು.
ಸೌದಿಗೆ ಗೆಲುವು: ‘ಎ’ ಗುಂಪಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಮೋಘ ಆಟವಾಡಿದ ಸೌದಿ ಅರೇಬಿಯಾ ತಂಡ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಎದುರು 2–1ರಿಂದ ಗೆದ್ದಿತು. ಇದು ಈ ಬಾರಿ ತಂಡದ ಮೊದಲ ಜಯ ಆಗಿದೆ.
22ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಸಲಾ ಗಳಿಸಿದ ಗೋಲಿನೊಂದಿಗೆ ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಿತ್ತು. 45+6ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಲ್ಮಾನ್ ಗಳಿಸಿದ ಗೋಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೌದಿ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿತು. 90+5ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಸಲೇಮ್ ಗೋಲು ಗಳಿಸಿ ಸೌದಿಗೆ ಗೆಲುವು ತಂದುಕೊಟ್ಟರು.


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ಖೇಲ್ ರತ್ನ: ಬಜರಂಗ್, ವಿನೇಶ್, ಹೀನಾ ಮತ್ತು ಅಂಕುರ್ ಹೆಸರು ಶಿಫಾರಸು
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಆಯಾ ಕ್ರೀಡಾ ಒಕ್ಕೂಟಗಳು ತಮ್ಮ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿವೆ.
TOI.in | Updated:
Apr 29, 2019, 09:22PM IST
ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಏಷ್ಯಾ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದ ಬಜರಂಗ್ ಪೂನಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ಜಯಿಸಿದ್ದ ವಿನೇಶ್ ಫೋಗಾಟ್ ಅವರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಕುಸ್ತಿ ಒಕ್ಕೂಟ ದೇಶದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಕ್ರೀಡಾ ಗೌರವವಾದ ರಾಜೀವ್ ಗಾಂಧಿ ಖೇಲ್ ರತ್ನ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.
ವಿಶ್ವದ ಅಗ್ರ ಶ್ರೇಯಾಂಕದ ಕುಸ್ತಿ ಪಟು 25 ವರ್ಷದ ಬಜರಂಗ್ ಚೀನಾದ ಕ್ಸಿಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಏಷ್ಯಾ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ 65 ಕೆ.ಜಿ. ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಜಕಾರ್ತ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲೂ ಬಂಗಾರದ ಪದಕಕ್ಕೆ ಕೊರಳೊಡ್ಡಿದ್ದರು.
ವಿನೇಶ್ ಫೋಗಾಟ್ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ನಡೆದ ಏಷ್ಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ 53 ಕೆಜಿ ವಿಭಾಗದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಚಿನ ಪದಕಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಂಡಿದ್ದರು. ಆದರೆ, 53 ಕೆ.ಜಿ. ಹೊಸ ಕೆಟಗರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲೇ ಕಂಚು ಗೆದ್ದಿರುವುದು 24 ವರ್ಷದ ವಿನೇಶ್ ಅವರ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನಡೆದ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪದಕ ಗೆದ್ದ ಭಾರತದ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬ ಹಿರಿಮೆಗೂ ಆಕೆ ಭಾಜನರಾಗಿದ್ದರು.
ಇದರ ಜತೆಗೆ ಭಾರತೀಯ ಕುಸ್ತಿ ಒಕ್ಕೂಟ ರಾಹುಲ್ ಅವಾರೆ, ಹರಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್, ದಿವ್ಯಾ ಕಾಕ್ರನ್ ಮತ್ತು ಪೂಜಾ ಧಂಡಾ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಅರ್ಜುನ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೂ; ವೀರೇಂದರ್ ಕುಮಾರ್, ಸುಜೀತ್ ಮಾನ್, ನರೇಂದ್ರ ಕುಮಾರ್ ಮತ್ತು ವಿಕ್ರಂ ಕುಮಾರ್ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ದ್ರೋಣಾಚಾರ್ಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೂ (ಕೋಚ್‌ಗಳಿಗೆ ಕೊಡಮಾಡುವ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ), ಭೀಮ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜೈ ಪ್ರಕಾಶ್ ಅವರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಧ್ಯಾನ್‌ಚಂದ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೂ (ಜೀವಮಾನ ಸಾಧನೆಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಶಸ್ತಿ) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.
ಖೇಲ್ ರತ್ನ ಶಿಫಾರಸು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹೀನಾ, ಅಂಕುರ್
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಶೂಟಿಂಗ್ ಒಕ್ಕೂಟ ಸೋಮವಾರ ಪಿಸ್ತೂಲ್ ಶೂಟರ್ ಹೀನಾ ಸಿಧು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಪ್ ಶೂಟರ್ ಅಂಕುರ್ ಮಿತ್ತಲ್ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ರಾಜೀವ್ ಗಾಂಧಿ ಖೇಲ್ ರತ್ನ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಂಜುಂ ಮೌದ್ಗಿಲ್ (ರೈಫಲ್), ಶಾಹಜರ್ ರಿಜ್ವಿ (ಪಿಸ್ತೂಲ್) ಹಾಗೂ ಓಂ ಪ್ರಕಾಶ್ ಮಿಥರ್ವಾಲ್ (ಪಿಸ್ತೂಲ್) ಅವರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಅರ್ಜುನ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಆಯಾ ಕ್ರೀಡಾ ಒಕ್ಕೂಟಗಳು ತಮ್ಮ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿವೆ.


ಕಿವೀಸ್ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ  ಕೊಹ್ಲಿ ಬಗ್ಗೆ  ಧೋನಿ ಹೇಳಿದ ಮಾತು...
Highlights
ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಹ್ಲಿಯ ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆ ಬಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಗಿ ಧೋನಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಧರ್ಮಾಶಾಲ(ಅ.16): ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕೆಂಬ ಮಾತುಗಳು ಕೇಳಿ ಬರ್ತಿವೆ. ಇದರ ಬೆನ್ನಲೇ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕ ಧೋನಿ ಕೊಹ್ಲಿ ಕುರಿತಂತೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಹ್ಲಿಯ ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆ ಬಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಗಿ ಧೋನಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಕೊಹ್ಲಿ ಸಲಹೆ-ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವೇಳೆ ನಾನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಸಾಕ್ಷಿ ಏನಾದ್ರೂ ಬೇಕಾದ್ರೆ ಹಿಂದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಏಕೆಂದ್ರೆ ಇಬ್ಬರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಧೋನಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:40 PM IST


Kandy, First Published 2, Sep 2019, 12:43 PM IST
Highlights
ಕಿವೀಸ್ ಅನುಭವಿ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ರಾಸ್ ಟೇಲರ್ ಹಾಗೂ ಆಲ್ರೌಂಡರ್ ಕಾಲಿನ್ ಡಿ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಹೋಂ ಸಿಡಿಲಬ್ಬರದ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನೆರವಿನಿಂದ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ತಂಡವು ರೋಚಕ ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿದೆ. ಈ ಕುರಿತಾದ ವರದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ...
ಕ್ಯಾಂಡಿ[ಸೆ.02]: ಆರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಕುಸಾಲ್ ಮೆಂಡಿಸ್ (79) ಆಕರ್ಷಕ ಅರ್ಧಶತಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ತಂಡ, ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಮೊದಲ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ 5 ವಿಕೆಟ್ ಸೋಲು ಕಂಡಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ 3 ಪಂದ್ಯಗಳ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ 1-0 ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಿದೆ.
ಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧ ಕಿವೀಸ್‌ಗೆ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್, 65 ರನ್ ಜಯ
ಲಂಕಾ ನೀಡಿದ್ದ ಸ್ಫರ್ಧಾತ್ಮಕ ಗುರಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ ಕಿವೀಸ್ 18 ರನ್ ಗಳಿಸುವಷ್ಟರಲ್ಲೇ ಆರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್’ಮನ್’ಗಳು ಪೆವಿಲಿಯನ್ ಸೇರಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಆ ಬಳಿಕ ರಾಸ್ ಟೇಲರ್ [48], ಕಾಲಿನ್ ಡಿ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್’ಹೋಂ[44] ಹಾಗೂ ಮಿಚೆಲ್ ಸ್ಯಾಂಟ್ನರ್[14] ಸ್ಫೋಟಕ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನೆರವಿನಿಂದ ಇನ್ನೂ ಮೂರು ಎಸೆತ ಬಾಕಿ ಇರುವಂತೆಯೇ ಕಿವೀಸ್ ಗೆಲುವಿನ ನಗೆ ಬೀರಿತು.
ಬುಮ್ರಾ ಭಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರೆಯೇ ಮಾಡಿರಲಿಲ್ವಂತೆ ಕಿವೀಸ್‌ನ ಈ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್..!
ಮಾಲಿಂಗ ದಾಖಲೆ:
ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ವೇಗಿ ಲಸಿತ್ ಮಲಿಂಗ, ಅಂ.ರಾ. ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತಿಹೆಚ್ಚು ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದ ದಾಖಲೆ ಬರೆದರು. ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಮೊದಲ ಟಿ20 ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ 2 ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದ ಮಾಲಿಂಗ, ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ 99 ವಿಕೆಟ್ ಕಿತ್ತ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದರು. ಈ ಮೂಲಕ ಮಾಲಿಂಗ, ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಮಾಜಿ ಆಟಗಾರ ಶಾಹಿದ್ ಆಫ್ರಿದಿ (98)
ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದರು.


4 ನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲೂ ಗೆಲುವಿನ ತವಕ
  31-08-2017 7:11AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಕೊಲಂಬೊ: ಶ್ರೀಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧದ ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ 3 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಸರಣಿ ಗೆದ್ದಿರುವ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ 4 ನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿಯೂ ಗೆಲುವಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದೆ.
ಕೊಲಂಬೊದ ಆರ್. ಪ್ರೇಮದಾಸ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾ ತಂಡಗಳ ನಡುವೆ 4 ನೇ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯಲಿದ್ದು, ಭಾರತ ಸರಣಿ ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ವೀಪ್ ಮಾಡುವ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸತತ ಸೋಲುಗಳಿಂದ ಕಂಗೆಟ್ಟಿರುವ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ತಿರುಗೇಟು ನೀಡಲು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ ರೂಪಿಸಿದೆ.
ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ಧೋನಿ ಅವರಿಗೆ 300 ನೇ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಗೆಲುವಿನ ಉಡುಗೊರೆ ನೀಡಲು ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಬಳಗ ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ.
ಈಗಾಗಲೇ ಸರಣಿ ಜಯಿಸಿರುವುದರಿಂದ 4 ನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮನೀಶ್ ಪಾಂಡೆ, ಕುಲದೀಪ್ ಯಾದವ್, ಅಜಿಂಕ್ಯಾ ರೆಹಾನೆ, ಶಾರ್ದೂಲ್ ಠಾಕೂರ್ ಅವರಿಗೆ ಆಡುವ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
ಭಾರತ ತಂಡ:
ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ, ಶಿಖರ್ ಧವನ್, ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ಕೆ.ಎಲ್. ರಾಹುಲ್, ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ಧೋನಿ, ಅಜಿಂಕ್ಯಾ ರೆಹಾನೆ, ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್, ಮನಿಶ್ ಪಾಂಡೆ, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ, ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಾಹಲ್, ಜಸ್ ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ, ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್, ಶಾರ್ದೂಲ್ ಠಾಕೂರ್, ಅಕ್ಷರ್ ಪಟೇಲ್, ಕುಲದೀಪ್ ಯಾದವ್.
ಶ್ರೀಲಂಕಾ ತಂಡ:
ಲಸಿತ್ ಮಾಲಿಂಗ, ಧನಂಜಯ ಡಿಸಿಲ್ವ, ಲಾಹಿರು ತಿರುಮಾನೆ, ವಿಶ್ವ ಫೆರ್ನಾಂಡೊ, ದುಶ್ಯಂತ ಚಾಮಿರಾ, ತಿಸಾರಾ ಪೆರೆರಾ, ಕುಶಾಲ್ ಮೆಂಡಿಸ್, ದಿಲ್ಶನ್ ಮುನವೀರ, ಏಂಜೆಲೊ ಮ್ಯಾಥ್ಯೂಸ್, ನಿರೊಶನ್ ಡಿಕ್ವೆಲಾ, ಮಿಲಿಂದಾ ಸಿರಿವರ್ಧನ, ಮಿಲಿಂದ ಪುಷ್ಪಕುಮಾರ್, ಅಖಿಲ ಧನಂಜಯ, ಲಕ್ಷ್ಮಣ್ ಸಂದಕನ್, ವಾನಿಂದು ಹಸರಂಗ.


| news18 Updated: August 1, 2018, 6:23 PM IST
-ನ್ಯೂಸ್ 18 ಕನ್ನಡ
ಮಗುವಿನ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ ಆಗಸ್ಟ್ 1 ರಿಂದ 7ರ ತನಕ ವಿಶ್ವದ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ದಿನಗಳನ್ನಾಗಿ ಆಚರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ತನಪಾನದ ಅರಿವು ಅಗತ್ಯ. ಈ ಕುರಿತು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಒಂದು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವರ್ಲ್ಡ್ ಬ್ರೀಸ್ಟ್ಫೀಡಿಂಗ್ ವೀಕ್ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಹಾಲು ಉಣಿಸುವುದರಿಂದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುವ ಕೆಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
- ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಸಾರಿ ಹೇಳಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯವಿರುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳು ಎದೆಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಗಳಿಂದ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.- 2007-2014ರ ನಡುವೆ ನಡೆಸಲಾದ ಸಮೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ 0-6 ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ 36% ಮಂದಿ ಮಾತ್ರ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿದ್ದರು. ಐದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 0-23 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಸ್ತನಪಾನ ನೀಡಿದರೆ ಪ್ರತಿವರ್ಷ 820000 ಮಕ್ಕಳ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಂಕಿ ಅಂಶಗಳು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ಬಳಿಕ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು WHO ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂದಿನ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರೆಸುವುದು ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.
- ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಮೊದಲ ಲಸಿಕೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
- ಕನಿಷ್ಠ ಪಕ್ಷ 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು. ಬಳಿಕ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕನುಗುಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ 2 ವರ್ಷದವರಗೆ ಸ್ತನಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ.
Loading...
- ಎದೆಹಾಲು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಶಕ್ತಿ  6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಲಭಿಸುತ್ತದೆ. 12 ರಿಂದ 24 ತಿಂಗಳವರಗೆ ಇದರ ಮೂರನೆ ಒಂದು ಭಾಗದ ಶಕ್ತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪೊಷಕಾಂಶಗಳ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
-ಸ್ತನಪಾನದಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳ ಬುದ್ದಿಶಕ್ತಿ ವೃದ್ದಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಲು ಶಿಶುವಾಗಿದ್ದಾಗ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹ, ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸ್ತನಪಾನ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದರಿಂದ ತಾಯಿಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸ್ತನಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಶೇ.98 ರಷ್ಟು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಕಾಣಬಹುದು.
- ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳು ಕಾಲ ಹಾಣಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆಂಟಿರೆಟ್ರೊವೈರಲ್ ಔಷಧಿಗಳು ಸಿಗುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಐವಿಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ 12 ತಿಂಗಳು ಕಾಲ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು.


ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಎದುರಿನ ಟೆಸ್ಟ್: ವರ್ಷಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಗೆಲುವಿನ ಹರ್ಷ
ಕೊಹ್ಲಿ ಪಡೆಯ ಕೈ ತಪ್ಪದು ಟ್ರೋಫಿ
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಎದುರಿನ ಟೆಸ್ಟ್: ವರ್ಷಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಗೆಲುವಿನ ಹರ್ಷ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
31 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 01:40  IST
Updated:
31 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 01:40  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಮೆಲ್ಬರ್ನ್: ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಎದುರಿನ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯ ಮೂರನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಜಯ ಗಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡ ಬಾರ್ಡರ್ ಗಾವಸ್ಕರ್ ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು.
ಭಾನುವಾರ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತ 137 ರನ್‌ಗಳಿಂದ ಗೆದ್ದಿತು. ಕೊನೆಯ ಪಂದ್ಯ ಸೋತರೂ ಸರಣಿ ಸಮ ಆಗುವುದರಿಂದ ಟ್ರೋಫಿ ಭಾರತ ತಂಡದ ಕೈತಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಐಸಿಸಿ ರ‍್ಯಾಂಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೂ ಕುತ್ತು ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
2018–19ನೇ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಈ ವರೆಗೆ ಭಾರತ ಒಟ್ಟು 38 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಿದ್ದು 116 ರೇಟಿಂಗ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಎರಡು, ಮೂರು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ರುವ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಕ್ರಮವಾಗಿ 108, 106 ಮತ್ತು 105 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಈ ತಂಡಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿ 49, 35 ಮತ್ತು 27 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಿವೆ. ಭಾರತ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಆರು ಸರಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳ ಲಿದ್ದು ಒಟ್ಟು 15 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಲಿದೆ.
ಮೊದಲು ಮಳೆ; ನಂತರ ಸಂಭ್ರಮದ ಹೊಳೆ: ಇಲ್ಲಿನ ಎಂಸಿಜಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ 399 ರನ್‌ಗಳ ಗೆಲುವಿನ ಗುರಿ ಬೆನ್ನತ್ತಿದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಪಂದ್ಯದ ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನವಾದ ಶನಿವಾರ ಆಟದ ಮುಕ್ತಾಯದ ವೇಳೆ ಎಂಟು ವಿಕೆಟ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡು 106 ರನ್ ಗಳಿಸಿತ್ತು.
ಕೊನೆಯ ದಿನವಾದ ಭಾನುವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುರಿದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಳೆ, ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಬಳಗದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು. ಮೊದಲ ಅವಧಿಯ ಪಂದ್ಯ ಪೂರ್ತಿ ಮಳೆಗೆ ಆಹುತಿಯಾಯಿತು. ಆದರೆ ದಿನದಾಟ ಆರಂಭಗೊಂಡ ನಂತರ ಕೇವಲ 27 ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ ಆತಿಥೇಯರ ಇನಿಂಗ್ಸ್‌ಗೆ ತೆರೆ ಬಿತ್ತು; ಭಾರತ ಪಾಳಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭ್ರಮ ಮನೆ ಮಾಡಿತು. ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ 2–1ರ ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಿತು.
ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ ಅರ್ಧ ಶತಕ ಗಳಿಸಿ ಅಜೇಯರಾಗಿದ್ದ ಪ್ಯಾಟ್ ಕಮಿನ್ಸ್ ಭಾನುವಾರ ಮೊದಲ ಬಲಿಯಾದರು. ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ ಎಸೆತದಲ್ಲಿ ಕಮಿನ್ಸ್, ಸ್ಲಿಪ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದ ಚೇತೇಶ್ವರ ಪೂಜಾರಗೆ ಕ್ಯಾಚ್ ನೀಡಿದರು. ಇದು ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೂಮ್ರಾ ಅವರ ಒಂಬತ್ತನೇ ವಿಕೆಟ್ ಆಗಿತ್ತು. ನಂತರದ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾ ಅವರ ಎಸೆತವನ್ನು ನೇಥನ್ ಲಯನ್ ಹುಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಬ್ಯಾಟಿನ ಅಂಚಿಗೆ ಬಡಿದ ಚೆಂಡು ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್ ರಿಷಭ್ ಪಂತ್ ಅವರ ಮುಷ್ಟಿ ಸೇರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ತಂಡದ ಹೋರಾಟ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು.
ಈ ಜಯದೊಂದಿಗೆ ವಿದೇಶಿ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದ ಭಾರತ ತಂಡದ ನಾಯಕ ಎಂಬ ದಾಖಲೆ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಪಾಲಾಯಿತು. ಇಲ್ಲಿಯ ವರೆಗೆ ಈ ದಾಖಲೆ ಸೌರವ್ ಗಂಗೂಲಿ ಅವರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿತ್ತು.
ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯತೆ
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಎದುರಿನ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬೌಲಿಂಗ್ ದಾಳಿ ಸಂಘಟಿಸಿದ ವೇಗಿ ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ ಅವರಿಗೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಟೆಸ್ಟ್ ನಂತರ ತಂಡದ ಆಡಳಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಕಣಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.
ಮೂರನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ಪನತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣರಾದ ಬೂಮ್ರಾ ಈ ವರ್ಷ ಈಗಾಗಲೇ 48 ವಿಕೆಟ್ ಬಗಲಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬೂಮ್ರಾ ಒಟ್ಟು ಒಂಬತ್ತು ಟೆಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 379.4 ಓವರ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಶಮಿ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ 383.5 ಓವರ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು 12 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಿದ್ದಾರೆ. ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾ 335 ಓವರ್ ಬೌಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದು ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಅಶ್ವಿನ್ ಅತ್ಯಧಿಕ 386 ಓವರ್ ದಾಳಿ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ.
ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೂಮ್ರಾ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಲಾಭ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ತಂಡದ ಆಡಳಿತ ಹಾಗೂ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿಯ ಆಶಯ ಎಂದು ಬಿಸಿಸಿಐನ ಮೂಲಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ.
ಕೊನೆಯ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ನಸ್‌ಗೆ ಅವಕಾಶ
ಜನವರಿ ಮೂರರಂದು ಆರಂಭವಾಗಲಿರುವ ಕೊನೆಯ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಸ್ಪಿನ್ನರ್, ಆಲ್‌ರೌಂಡರ್ ಮಾರ್ನಸ್ ಲಬುಚಾನೆ ಅವರಿಗೆ ಅಕವಾಶ ನೀಡಲು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.
ಎರಡನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದ ನಂತರ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮೂರು ಹಾಗೂ ನಾಲ್ಕನೇ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ತಂಡವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ದಿಢೀರ್ ಆಗಿ ಲಬುಚಾನೆ ಅವರನ್ನು ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಲುಬುಚಾನೆ ನಂತರ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾಗೆ ಬಂದಿದ್ದರು. ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುಎಇಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಎದುರಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗೆ ಪದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದ್ದರು.
ಆರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಆ್ಯರನ್ ಫಿಂಚ್ ಮತ್ತು ಆಲ್‌ರೌಂಡರ್ ಮಿಷೆಲ್ ಮಾರ್ಷ್ ಮೆಲ್ಬರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೈಫಲ್ಯ ಕಂಡ ಕಾರಣ ಸಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ 11ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂದೇಹ.
ಸ್ಮಿತ್, ವಾರ್ನರ್ ಇರಬೇಕಿತ್ತು: ಭಾರತದ ಬೌಲಿಂಗ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಮೆಟ್ಟಿ ನಿಲ್ಲಲು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಟೀವ್ ಸ್ಮಿತ್ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ ವಾರ್ನರ್ ಇರಬೇಕಿತ್ತು ಎಂದು ನಾಯಕ ಟಿಮ್ ಪೇನ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟರು.
ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕೇಪ್‌ಟೌನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದ್ದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೆಂಡು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಸ್ಮಿತ್, ವಾರ್ನರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮರೂನ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಅವರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ನಿಷೇಧ ಹೇರಲಾಗಿದೆ.
ಅಂಗಣದಲ್ಲೇ ಕುಡಿದ ರವಿಶಾಸ್ತ್ರಿ!
ಭಾರತ ತಂಡ ಪಂದ್ಯ ಗೆದ್ದ ನಂತರ ಕೋಚ್ ರವಿಶಾಸ್ತ್ರಿ ಅಂಗಣದ ಬದಿಯಲ್ಲೇ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ ಚಿತ್ರ ಭಾನುವಾರ ಸಂಜೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿತ್ತು. ಇದನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವರು ರವಿಶಾಸ್ತ್ರಿ ಮೇಲೆ ಕಿಡಿ ಕಾರಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ‘ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯೇ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ’ ಎಂದು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ‘ಇಂಥ ಕೋಚ್ ಭಾರತ ತಂಡಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ’ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಸ್ಕೋರ್ ಕಾರ್ಡ್
ಭಾರತ ಮೊದಲ ಇನಿಂಗ್ಸ್ 7ಕ್ಕೆ 443 ಡಿಕ್ಲೇರ್ಡ್ (169.4 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ)
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮೊದಲ ಇನಿಂಗ್ಸ್ 151 (66.5 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ)
ಭಾರತ ಎರಡನೇ ಇನಿಂಗ್ಸ್ 8ಕ್ಕೆ 106 ಡಿಕ್ಲೇರ್ಡ್ (37.3 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ)
ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಎರಡನೇ ಇನಿಂಗ್ಸ್ 261 (89.3 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ)
(ಶನಿವಾರದ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ 85 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 8ಕ್ಕೆ 258)
ಪ್ಯಾಟ್ ಕಮಿನ್ಸ್ ಸಿ ಚೇತೇಶ್ವರ ಪೂಜಾರ ಬಿ ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ 63
ನೇಥನ್ ಲಯನ್ ಸಿ ರಿಷಭ್ ಪಂತ್ ಬಿ ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾ 07
ಜೋಶ್ ಹ್ಯಾಜಲ್‌ವುಡ್ ಔಟಾಗದೆ 00
ಇತರೆ (ಬೈ 2, ಲೆಗ್ ಬೈ 6, ವೈಡ್ 2) 10
ವಿಕೆಟ್ ಪತನ: 9–261 (ಪ್ಯಾಟ್ ಕಮಿನ್ಸ್ 88.2), 10–261 (ನೇಥನ್ ಲಯನ್ 89.3)
ಬೌಲಿಂಗ್: ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾ 14.3–1–40–2 ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ 19–3–53–3 (ವೈಡ್ 2), ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾ 32-6-82-3, ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ 21–2–71–2, ಹನುಮ ವಿಹಾರಿ 3–1–7–0


ಪಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಐಪಿಎಲ್ ಪ್ರಸಾರ ನಿಷೇಧ
ಪಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಐಪಿಎಲ್ ಪ್ರಸಾರ ನಿಷೇಧ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
03 ಏಪ್ರಿಲ್ 2019, 00:56  IST
Updated:
03 ಏಪ್ರಿಲ್ 2019, 00:56  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಇಸ್ಲಾಮಾಬಾದ್ (ಪಿಟಿಐ): ಐಪಿಎಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳ ಪ್ರಸಾರಕ್ಕೆ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಸರ್ಕಾರ ನಿಷೇಧ ಹೇರಿ ಮಂಗಳವಾರ ಆದೇಶ  ಹೊರಡಿಸಿದೆ.
ಪ್ರಧಾನಿ ಇಮ್ರಾನ್ ಖಾನ್ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ಸಚಿವ ಸಂಪುಟ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಈ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದು ಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿ ಹಾಗೂ ಪ್ರಸಾರಖಾತೆ  ಸಚಿವ ಫವಾದ್ ಚೌಧರಿ ಅವರು ತಿಳಿಸಿದರು. ಇಮ್ರಾನ್‌ಖಾನ್ ಈ ಹಿಂದೆ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕರಾಗಿದ್ದರು.
ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ತಡೆಯುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪುಟ ಸಭೆಯು ಈ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಫವಾದ್ ತಿಳಿಸಿದರು.
‘ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಲು ಭಾರತ ಸಂಘಟಿತ ಪ್ರಯತ್ನ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ದೇಶಿಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಪಾಕಿಸ್ತಾನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥ ಇಲ್ಲ’ ಎಂದು ಅವರು ಸರ್ಕಾರದ ನಡೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಪುಲ್ವಾಮಾದಲ್ಲಿ ಸಿಆರ್‌ಪಿಎಫ್ ಯೋಧರ ಮೇಲೆ ಆತ್ಮಾಹುತಿ ಬಾಂಬ್ ದಾಳಿ ನಡೆದ ಬಳಿಕ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ್ ಸೂಪ‍ರ್ ಲೀಗ್‌ನ (ಪಿಎಸ್‌ಎಲ್) ನಾಲ್ಕನೇ ಆವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರಸಾರಕ್ಕೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಲ್ಲೇ ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿತ್ತು.
ಯೋಧರ ಹತ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿಭಟ ನಾರ್ಥವಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪಿಎಸ್‌ಎಲ್  ಟೂರ್ನಿಯ ವರದಿ ಪ್ರಸಾರದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಹೊತ್ತಿದ್ದ ‘ಡಿ ಸ್ಪೋರ್ಟ್’ ಕಂಪನಿಯು ಪ್ರಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತ್ತು.
ಪಿಎಸ್‌ಎಲ್ ನೇರಪ್ರಸಾರದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ವಹಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಭಾರತದ ‘ಐಎಂಜಿ ರಿಲಯನ್ಸ್ ಕಂಪನಿ’ ತನ್ನ ಒಪ್ಪಂದದಿಂದ ಏಕಾಏಕಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿದಿತ್ತು. ಇದರಿಂದ ಸರಣಿ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಂಪನಿಯೊಂದನ್ನು ಹುಡುಕಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಂಡಳಿಗೆ ಎದುರಾಗಿತ್ತು. ಈ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಸರ್ಕಾರ ಈ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ.


|
Updated: Friday, February  2, 2018, 13:24 [IST]
ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ನೀರಿನ ಮೀನಿನ ರುಚಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ನೀರಿನ ಮೀನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಒಂದು ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಕೂಡ ಒಂದು. ಕೆರೆ, ನದಿ, ಹಿನ್ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಂತಹ ಈ ಮೀನು ತುಂಬಾ ರುಚಿ, ಅಗ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗದ ದರದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕಾರಣದಲ್ಲಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವರು. ಆದರೆ ಭಾರತದ ನೆರೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರ ಚೀನಾವು ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನನ್ನು ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನು ವಿಶ್ವದ 135 ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಮೀನುಗಾರಿಕೆಗೂ ತುಂಬಾ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಮೀನು. ಇದರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಧದ ಮೀನುಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಮೊಂಝಂಬಿಕಿ ಟಿಲಾಪಿಯಾ, ಬ್ಲೂ ಟಿಲಾಪಿಯಾ, ರೆಡ್ ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿಲೆ ಟಿಲಾಪಿಯಾ. ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಕ್ಯಾಲರಿ ಕಡಿಮೆಯಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಹಾಗೂ ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಆಮ್ಲ, ಒಮೆಗಾ-6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲ, ಕಾರ್ಬ್ರೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನಿಶಿಯಂ, ಪೊಟಾಶಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ನಿಯಾಸಿನ್, ಫಾಲಟೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂತೊಥೇನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನ ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ....
ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಖನಿಜಾಂಶಗಳಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪ್ರೋಸ್ಪರಸ್ ಇದ್ದು, ಇವುಗಳು ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಮೂಳೆಯ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಈ ಮೀನು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯುವುದು
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಂ ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು. ಸೆಲೆನಿಯಂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಫ್ರೀ ರ್ಯಾಡಿಕಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕುಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.
ಮೆದುಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವು ನರಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಸೆಲೆನಿಯಂ ಅಲ್ಝೈಮರ್, ಪರ್ಕಿಸನ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು.
ಹೃದಯದ ರಕ್ಷಣೆ
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಹೃದಯದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು.
ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಲಕ್ಷಣ ತಡೆಯುವುದು
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಚರ್ಮ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೌವನದಿಂದ ಇಡುವುದು.
ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿ
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕ್ಯಾಲರಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ ಕ್ಯಾಲರಿ ದಹಿಸುವುದು. ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನು ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನು ಚಟುವಟಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಚಯಾಪಚಾಯ ಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಶೇಕಡಾ 15ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಕೋಶ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾಗೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅತೀ ಅಗತ್ಯ. ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯಾ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅತೀ ಅಗತ್ಯ.
ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಪಟುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವೊಂದು ಖನಿಜಾಂಶ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳಿವೆ. ಇದು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಪಟುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಪಟುಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳೆಸಲು ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನ ಸೇವನೆ ಅವರಿಗೆ ಗುರಿಮುಟ್ಟಲು ನೆರವಾಗುವುದು.
ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ
ಟಿಲಾಪಿಯಾ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತದ ಕಣಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ನೆರವಾಗುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ 2.4 ಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಇದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇಷ್ಟೇ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಬೇಕಿದೆ.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
‘ಬಿಡಲಾರೆ ಎಂದೂ ನಿನ್ನ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ
ಸಿ. ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಹೊಸಕೋಟೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರುವ ‘ಬಿಡಲಾರೆ ಎಂದೂ ನಿನ್ನ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಬಾಲಾಜಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
A STAFF REPORTER | Updated:
Jan 23, 2012, 03:32PM IST
New Section
ಸಿ. ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಹೊಸಕೋಟೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರುವ ‘ಬಿಡಲಾರೆ ಎಂದೂ ನಿನ್ನ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಬಾಲಾಜಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ ಅಳವಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಉಮೇಶ್ ಬಾದರದಿನ್ನಿ ಚೊಚ್ಚಲ ನಿರ್ದೇಶನದ ಈ ಚಿತ್ರ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಕಥೆಯನ್ನೊಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿರ್ದೇಶಕರೇ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕತೆ ಬರೆದಿದ್ದು, ಅಶೋಕ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚಿತ್ರಕತೆಯನ್ನೂ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಸಾಗರ, ಕೊಡಚಾದ್ರಿ ಮುಂತಾದ ಮಲೆನಾಡ ರಮ್ಯ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ನಡೆದಿದೆ. ನವೀನ್ ಕಷ್ಣ ನಾಯಕ. ಸ್ವಾತಿ, ಭೂಮಿಕ, ಜೆಜಗದೀಶ್, ಸಾಧುಕೋಕಿಲಾ, ರಾಜು ತಾಳಿಕೋಟೆ, ಅಶೋಕ್ ಬಾದರದಿನ್ನಿ, ಬಿರಾದಾರ್, ಮುರಳಿ ಹೊಸಕೋಟೆ, ಆರ್.ಡಿ.ಬಾಬು ತಾರಾಬಳಗದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಬಾಬು ಮಾಸ್ಟರ್ ಸಂಗೀತ ನೀಡಿರುವ ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ರೇಣುಕುಮಾರ್ ಅವರ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣವಿದೆ. ರಾಜು ನತ್ಯ ನಿರ್ದೆಶನ, ಕೌರವ ವೆಂಕಟೇಶ್ ಸಾಹಸ ನಿರ್ದೇಶನ, ಹೊಸ್ಮನೆ ಮೂರ್ತಿ ಕಲಾ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ. ಮುರಳಿ ಹೊಸಕೋಟೆ ಚಿತ್ರದ ಕಾರ್ಯಕಾರಿ ನಿರ್ಮಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.


ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಿಂದ ವಿಜಯಶಂಕರ್ ಔಟ್, ಮಯಾಂಕ್‌ಗೆ ಅವಕಾಶ
ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್
ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಿಂದ ವಿಜಯಶಂಕರ್ ಔಟ್, ಮಯಾಂಕ್‌ಗೆ ಅವಕಾಶ
ಪಿಟಿಐ
01 ಜುಲೈ 2019, 21:11  IST
Updated:
02 ಜುಲೈ 2019, 08:11  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬರ್ಮಿಂಗಂ: ಕಾಲುಬೆರಳಿನ ಗಾಯಗದಿಂದಾಗಿ ಭಾರತ ತಂಡದ ಆಲ್‌ರೌಂಡರ್ ವಿಜಯಶಂಕರ್ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಿಂದ ಉಳಿದ ಪಂದ್ಯಗಳಿಂದ ಹೊರಬಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆವರ ಬದಲು ಕರ್ನಾಟಕದ ಆರಂಭ ಆಟಗಾರ ಮಯಾಂಕ್ ಅಗರವಾಲ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
28 ವರ್ಷದ ಅಗರವಾಲ್, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಟೆಸ್ಟ್‌ಗೆ ಪದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಏಕದಿನ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಆಡಿಲ್ಲ.
NEWS: Vijay Shankar ruled out of World Cup due to injury.
Mayank Agarwal has been named as Vijay Shankar's replacement following a request from the Indian team management for a suitable top-order batsman. More details here - https://t.co/EWqrVmJuh6 pic.twitter.com/atqCkx9ClT
— BCCI (@BCCI) July 1, 2019
‘ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ವೇಳೆ ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ ಬೌಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಜಯ್ ಕಾಲಿನ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಚೆಂಡು ಬಡಿದಿದೆ. ಅವರ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ಸ್ವದೇಶಕ್ಕೆ ಮರಳಲಿದ್ದಾರೆ’ ಎಂದು ಬಿಸಿಸಿಐನ ಹಿರಿಯ ಅಧಿಕಾರಿಯೊಬ್ಬರು ಪಿಟಿಐಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.
‘ವಿಜಯ ಶಂಕರ್ ಬದಲಿಗೆ ಭಾರತ ತಂಡದ ಚಿಂತಕರ ಚಾವಡಿಯು, ಮಯಾಂಕ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರು ಆರಂಭ ಆಟಗಾರರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆ.ಎಲ್.ರಾಹುಲ್ ಅವರನ್ನು ನಾಲ್ಕನೇ ಕ್ರಮಾಂಕಕ್ಕೆ ಆಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವಾಗಲಿದೆ. ಒಂದೊಮ್ಮೆ ರಿಷಭ್ ಪಂತ್ ಮುಂದಿನ ಎರಡು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಫಲರಾದರೆ ಆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ರಾಹುಲ್ ಆಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ’ ಎಂದು ಮೂಲಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ.
‘ಅಗರವಾಲ್ ಅವರ ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಐಸಿಸಿಯ ಟೂರ್ನಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಿತಿ ಸಮ್ಮತಿ ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅವರು ಬರ್ಮಿಂಗಂಗೆ ಬಂದಿಳಿದು, ಅಲ್ಲಿಂದ ಲೀಡ್ಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವರು.
ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಏಳನೇ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ಗೆ 31 ರನ್‌ಗಳಿಂದ ಸೋತ ಭಾರತ, ಮುಂದಿನ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ವಿರುದ್ಧ ಮಂಗಳವಾರ ಬರ್ಮಿಂಗಂನಲ್ಲೇ  ಆಡಲಿದೆ.


ಫ‌ಸ್ಟ್‌ಹಾಫ್ ಆಟ, ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹಾಫ್ ನೋಟ
Team Udayavani,  Jul 13, 2018, 5:09 PM IST
ಅ
ಅ
ಅ
ತನ್ನ ಸುತ್ತ ಏನೋ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಆತನಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದು ಭ್ರಮೆಯೋ ಅಥವಾ ನಿಜವೋ ಎಂಬ ಗೊಂದಲದಲ್ಲೇ ಆತ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ, ಆತನಿಗಾದ ಅನುಭವವೇ ಆತನ ತಾಯಿಗೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಆತ್ಮ ತನ್ನ ಸುತ್ತ, ತನ್ನ ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಓಡಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು. ಹಾಗಾದರೆ, ಅದರ ಕಾಟದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾರ ಮೊರೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆತ ನೇರವಾಗಿ “ಗೋಸ್ಟ್ ಹಂಟರ್’ (ಆತ್ಮದ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವ ತಂಡ) ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ.
ಅಲ್ಲಿಂದ ಆತ್ಮದ ಹುಡುಕಾಟ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮದ ಕಾಟ, ಅದರಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ಮೊರೆ ಹೋಗುವ ವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತು ಈಗಾಗಲೇ ಅನೇಕ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಬಂದಿವೆ. “ಟ್ರಂಕ್’ ಕೂಡಾ ಅದೇ ಕೆಟಗರಿಗೆ ಸೇರುವ ಮತ್ತೂಂದು ಸಿನಿಮಾ. ಆದರೆ, ಇಲ್ಲಿನ ಸಂದರ್ಭ ಹಾಗೂ ಸುತ್ತಲ ಪರಿಸರವಷ್ಟೇ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಅದು ಬಿಟ್ಟರೆ ಆತ್ಮದ ಉಪಟಳ, ಬಯಕೆ, ಆತ್ಮ ಮೈ ಮೇಲೆ ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆ … ಎಲ್ಲವೂ ಈ ಹಿಂದಿನ ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನೇ ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ. ಸಿನಿಮಾ ಆರಂಭವಾಗಿ ಒಂದಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಹಜವಾದ ಗೊಂದಲ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡದೇ ಇರದು.
ಆ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಇದೊಂದು ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಒಂದಷ್ಟು ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳು ಕಥೆಯನ್ನು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಸಿಟ್ಟು, ಮೊದಲರ್ಧ ಪ್ರೇಕ್ಷಕನ ಜೊತೆ ಕಣ್ಣಾಮುಚ್ಚಾಲೆಯಾಡುತ್ತವೆ. “ಟ್ರಂಕ್’ ಕೂಡಾ ಅದೇ ಮಾದರಿಯ ಸಿನಿಮಾ. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ, ನೆರಳು-ಬೆಳಕಿನ ಆಟ, ಆಕೃತಿಯೊಂದು ಅತ್ತಿಂದಿತ್ತ ಓಡಾಡಿ ಭಯ ಬೀಳಿಸೋದು, ಅಡುಗೆ ಮನೆಯ ಪಾತ್ರಗಳು ಸದ್ದು ಮಾಡೋದು, ಚಲಿಸುವುದು … ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾಗಳ “ಬೈಲಾ’ದಲ್ಲಿದ್ದಂತಿದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣದಿಂದ “ಟ್ರಂಕ್’ನಲ್ಲೂ ಅದು ಮುಂದುವರಿದಿದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ, ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸಂಗೀತ, ಲೈಟಿಂಗ್ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗೆ ನೋಡಿದರೆ “ಟ್ರಂಕ್’ನ ಒನ್‌ಲೈನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಹೋದರ-ಸಹೋದರಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಕಥೆಯೂ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಥೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡು ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಕಥೆ ಒಂದು ಒಂದು ಜಾಗ ಬಿಟ್ಟು ಕದಲುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನು, ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗೋದು ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಬ್ಯಾಕ್. ಸಿನಿಮಾದ ನಿಜವಾದ ಕಥೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳೋದು ಕೂಡಾ ಇಲ್ಲೇ. ಈ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮೂಲಕ ಸಿನಿಮಾ ಗಂಭೀರವಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಹಾರರ್ ಕಥೆಯಲ್ಲೂ ಸೆಂಟಿಮೆಂಟ್ ಬೆರೆಸಿ, ಒಂದಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಮನಮಿಡಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ವೇಳೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಮತ್ತೆ ಒಂದಷ್ಟು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತುರುಕಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮ ಪೇಲವವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅದು ಬಿಟ್ಟರೆ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ “ಟ್ರಂಕ್’ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರರ್ ಸಿನಿಮಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಡುವಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರತಂಡ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದಿಲ್ಲ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ ನಿಹಾಲ್, ವೈಶಾಲಿ ದೀಪಕ್ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ನ್ಯಾಯ ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಉಳಿದಂತೆ ಅರುಣಾ ಬಾಲರಾಜ್, ಸುಂದರಶ್ರೀ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ನಿಭಾಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಚಿತ್ರದ ರೀರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ರೀರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ “ನುಂಗಿ’ದೆ.
ಚಿತ್ರ: ಟ್ರಂಕ್
ನಿರ್ಮಾಣ: ರಾಜೇಶ್ ಭಟ್
ನಿರ್ದೇಶನ: ರಿಷಿಕಾ ಶರ್ಮಾ
ತಾರಾಗಣ: ನಿಹಾಲ್, ವೈಶಾಲಿ, ಅರುಣಾ ಬಾಲರಾಜ್, ಸುಂದರಶ್ರೀ ಮತ್ತಿತರರು.
* ರವಿ ರೈ
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


ಸಂಕೋಚದ ಯುವತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಹೀಗಿರಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡೆ
  25-04-2018 9:10AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಮಾತನಾಡಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಹಂಬಲ. ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರದು ಸ೦ಕೋಚದ ಸ್ವಭಾವ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಯುವತಿಯರು ಅ೦ತರ್ಮುಖಿಗಳಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆಯರ ಜೊತೆ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ೦ಕೋಚ ಸ್ವಭಾವದವರನ್ನು ಒಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಮೊದಲಿಗೆ ಸ೦ಕೋಚ ಸ್ವಭಾವದ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಒಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ, ನ೦ತರದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಒಡನಾಟದಿಂದ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಆತ್ಮೀಯರಾಗಬಹುದು. ಸ೦ಕೋಚ ಸ್ವಭಾವದ ಯುವತಿಯರು ಸ೦ಬ೦ಧಗಳ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯುವ ಸ್ವಭಾವದ ಯುವತಿಯರಿಗಿಂತ ಸೈಲೆಂಟ್ ಯುವತಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೃಢ ನಿರ್ಧಾರ ಕೈಗೊಳ್ಳುವವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ಸ೦ಕೋಚ ಸ್ವಭಾವದವರನ್ನು ಒಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೊ೦ದಿಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆಯಿರಲಿ. ಪೋಷಕರು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಬಿಡದೆ ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಲು ಕಾರಣರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅ೦ತಹ ಸ೦ಕೋಚ ಸ್ವಭಾವದವರು ಬಹಿರ೦ಗವಾಗಿ ಕೆಲವೊ೦ದು ವರ್ತನೆಗಳಲ್ಲಿ ಎ೦ದೆ೦ದಿಗೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರರು. ಅ೦ತಹವರು ಪುರುಷ ದ್ವೇಷಿಗಳೇನೂ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಕೇವಲ ಅವರು ಬೆಳೆದು ಬ೦ದ ಪರಿಸರವಷ್ಟೇ.
ಅವರಲ್ಲಿ ಅವರದ್ದೇ ಆದ೦ತಹ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟು ಹಾಕಿರುತ್ತದೆ. ಅ೦ತಹ ಸ೦ಕೋಚ ಸ್ವಭಾವದ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಒಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ೦ತಾಗಲು, ಸರಳ, ಸಹಜವಾದ ಹುಡುಗನ೦ತೆ ಅಕೆಗೆ ನೀವು ಕಾಣಬೇಕು. ನೀವು ತೀರಾ ನೇರಾನೇರ ಎನ್ನುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅ೦ತಹ ಹುಡುಗಿಯರೊಡನೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯು ಭಯಭೀತಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಕೆಯೊ೦ದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತನೆಗಳೂ ಕೂಡ ತೀರಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಇರಬೇಕು.
ಪ್ರಥಮ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಆಕೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲೇಕೂಡದು. ಆ ಹುಡುಗಿಯು ನಿಮ್ಮೊಡನೆ ಮನಬಿಚ್ಚಿ ಮಾತನಾಡುವಷ್ಟು ಸಲಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊ೦ಡಿದ್ದಾಳೆ ಎ೦ಬ ಸ೦ಗತಿಯು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಕೂಡ, ನಿಮಗೆ ಆಕೆಯ ಸಹಾಯದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಕೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಿರೆ೦ಬ ಭಾವನೆಯು ಆಕೆಯಲ್ಲು೦ಟಾಗಬೇಕು.
ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ಭೇಟಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಾಧಾರಣವಾದದ್ದಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಬಾಂಧವ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಂತರ ನೀವು ಆ ಯುವತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ತಿಳಿಸಿ.


ಗೋವಾದಲ್ಲಿ ವಿಹರಿಸಿದ ಕೊಹ್ಲಿ, ಅನುಷ್ಕಾ
  02-11-2016 7:39AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಸ್ಪೋಟಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮನ್ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಬಾಲಿವುಡ್ ಬೆಡಗಿ ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮ ಗೋವಾದಲ್ಲಿ ವಿಹರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
‘ಎ ದಿಲ್ ಹೈ ಮುಷ್ಕಿಲ್’ ಚಿತ್ರದ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆದ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸರಣಿಯ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಗೋವಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಫುಟ್ ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಭಾರತ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕರಾದ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ, ಗೋವಾ ಫುಟ್ ಬಾಲ್ ಕ್ಲಬ್ ತಂಡದ ಸಹ ಮಾಲೀಕರೂ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.
ಗೋವಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಫುಟ್ ಬಾಲ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಜೊತೆಯಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ಅನುಷ್ಕಾ ಶರ್ಮ ಮತ್ತು ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡ್ ಕಲರ್ ಸಲ್ವಾರ್ ತೊಟ್ಟಿದ್ದ ಅನುಷ್ಕಾ ಮಿಂಚಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣ ಟ್ವಿಟರ್ ನಲ್ಲಿಯೂ ಗೋವಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.


rain, story
ಮಳೆಯ ಹನಿ ಹನಿ ಕಹಾನಿ
ಆರ್.ಚಂದ್ರು ಬ್ಯಾನರ್‌ನ ‘ಮಳೆ’ ಸಿನಿಮಾ ಇಂದು (ಆ.7) ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರೇಮ್ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯ ಜೋಡಿಯ ಮೊದಲ ಸಿನಿಮಾ ಇದು. ಹೀಗಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಇದೆ.
| Updated:
Aug 7, 2015, 04:02AM IST
* ಶರಣು ಹುಲ್ಲೂರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ‘ಮಳೆ’ ಇಂದು ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ 200ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮೂಡಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಭರ್ಜರಿ ಮಳೆ ಸುರಿಯುವ ಮಾತು ಕೇಳಿಬಂದಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ರೇಮ್ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯ ಜೋಡಿಯ ಮೊದಲ ಸಿನಿಮಾ ಇದಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಕಾತರವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಕಾತರಕ್ಕೆ ಇಂದು ತೆರೆ ಬಿದ್ದಿದೆ.
ಅಪ್ಪಟ ಪ್ರೇಮ ಕತೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಡಿ ಬಂದ ಚಿತ್ರವಿದು. ನಾಯಕ, ನಾಯಕಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ಸುತ್ತ ಚಿತ್ರಕತೆ ಹೆಣೆಯಲಾಗಿದೆ. ಮಳೆ ಕೂಡ ಇಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿಯೇ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಆರ್.ಚಂದ್ರು ನೈಜ ಮಳೆಗಾಗಿ ಕಾದು ಶೂಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ತೇಜಸ್‌ಗಾಗಿ ಈ ಸಿನಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ತೇಜಸ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ಮೊದಲ ಸಿನಿಮಾ.
ಮಳೆಯ ಹನಿಯಂತೆಯೇ ಶುಭ್ರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಇಲ್ಲಿದೆ. ತುಂಬಾ ಕ್ಯೂಟ್ ಪಾತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಮೂಲ್ಯ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಬ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಮೋಷನಲ್ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರೇಮ್ ಕೂಡ ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಂದಿಷ್ಟು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪ್ರೇಮ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಈ ಸಿನಿಮಾ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿದೆ.
ಚಂದ್ರು ಬ್ಯಾನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಬರುತ್ತಿರುವ ಎರಡನೇ ಸಿನಿಮಾ ಇದು. ಮೊದಲ ಚಿತ್ರ ಚಾರ್‌ಮಿನಾರ್ ಸೂಪರ್ ಹಿಟ್ ಆಗಿತ್ತು. ಶತದಿನ ಪೂರೈಸಿತ್ತು. ಈ ಚಿತ್ರಕ್ಕೂ ಪ್ರೇಮ್ ನಾಯಕ. ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಡು ಹಿಟ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಳೆ ಕೂಡ ಹಿಟ್ ಲಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸೇರಲಿದೆ ಅಂತಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕರು.
‘ಚಂದ್ರು ನಿರ್ದೇಶನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಾಣ ಚಿತ್ರಗಳು ಬಾಕ್ಸ್ ಆಫೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿವೆ. ಅವರು ತೆಲುಗು ಸಿನಿಮಾ ಕೂಡ ಮೊನ್ನೆಯಷ್ಟೇ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೂಡ ಆ ಗೆಲುವಿನ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಾಲಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ’ ಅಂತಾರೆ ಪ್ರೇಮ್. ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಜೆಸ್ಸಿ ಗಿಫ್ಟ್ ಅವರ ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶನವಿದೆ. ಜ್ಞಾನಮೂರ್ತಿ ಸಿನಿಮಾಟೋಗ್ರಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಡಿ ಬಂದಿರುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಸಾಧು ಕೋಕಿಲಾ, ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರಕಾಶ್ ಮೊದಲಾದವರು ಇದ್ದಾರೆ.  ----  ಮೈಲಾರಿ ಎಂಟರ್‌ಪ್ರೈಸಸ್ ನಿರ್ಮಾಣದ ಮಳೆ ಇಂದು ಬಿಡುಗಡೆ  ---
ನನ್ನ ಬ್ಯಾನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾರ್‌ಮಿನಾರ್ ನಂತರ ಈ ಸಿನಿಮಾ ತೆರೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರೇಮ್ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯ ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರಿಗೆ ಎದುರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಯುವ ನಿರ್ದೇಶಕ ತೇಜಸ್ ಪ್ರೇಮಕಾವ್ಯವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮ ತಂಡಕ್ಕೆ ಗೆಲುವಿನ ಮಳೆ ಸುರಿಯಲಿದೆ.  - ಆರ್.ಚಂದ್ರು


ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮುತ್ತಿಟ್ಟು ಲಕ್ಷ ಲಕ್ಷ ಗಳಿಸ್ತಾನೆ ಈತ…!
  22-01-2019 1:49PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ಹಣ ಸಂಪಾದನೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವರು ಹಣ ಗಳಿಸುವ ವಿಧಾನ ವಿಚಿತ್ರ ಹಾಗೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಯುವಕ ಹಣ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ದಂಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆತ ಯಾವುದೇ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಯಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಸಿನಿಮಾ ತಾರೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ. ನಟರು ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ನೀಡುವ ಮುತ್ತಿಗಿಂತ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಮುತ್ತನ್ನು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ನೀಡಿದ್ದಾನೆ.
ಮುತ್ತು ಕೊಟ್ಟು ಹಣ ಗಳಿಸುವುದು ಇವ್ನ ಕೆಲಸ. ಈತನ ಹೆಸ್ರು ಕ್ರಿಸ್ ಮೆನ್ರೋ. ಈತ ಪ್ರಾಂಕ್ ಸ್ಟಾರ್. ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮುತ್ತು ನೀಡಿ ಅದ್ರ ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಲಕ್ಷಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ ಗಳಿಸ್ತಾನೆ. ಜನರನ್ನು ಮೂರ್ಖರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಚಿತ್ರ-ವಿಚಿತ್ರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಂಕ್ ಸ್ಟಾರ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಅದ್ರ ವಿಡಿಯೋವನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಕ್ಕೆ ಹಾಕ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ ಜನರು ನಕ್ಕು ತಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮರೆಯಲಿ ಎಂಬುದು ಅವ್ರ ಉದ್ದೇಶ.
ಕ್ರಿಸ್ ಒಂದೇ ದಿನ ಸಾವಿರಾರು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮುತ್ತಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಇದ್ರಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ದೇಶದ ಹುಡುಗಿಯರಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರಿಸ್ ಎಲ್ಲ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೂ ತಾನು ಪ್ರಾಂಕ್ ಸ್ಟಾರ್ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ. ಆತನ ಅನೇಕ ವಿಡಿಯೋಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.


ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ಹಾಕಿ 2018: ಭಾರತದ ಗೆಲುವಿನ ಓಟಕ್ಕೆ ಬ್ರೇಕ್
Highlights
ಪಾಕಿಸ್ತಾನ, ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ವಿರುದ್ಧ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ಹಾಕಿ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಗೆಲುವಿನ ನಗೆ ಬೀರಿದ್ದ ಭಾರತ, ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಸೋಲಿಗೆ ಶರಣಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಭಾರತದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಿತ್ತು ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಪ್ರದರ್ಶನ? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ.
ಬ್ರೆಡಾ(ಜೂ.27): ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಹಾಗೂ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾ ತಂಡವನ್ನ ಮಣಿಸಿ ಯಶಸ್ಸಿ ಅಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಭಾರತ ತಂಡಕಕ್ಕೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಶಾಕ್ ನೀಡಿದೆ. ವಿಶ್ವ ನಂ.1 ಹಾಕಿ ತಂಡದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಭಾರತ 1-3 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸೋಲು ಅನುಭವಿಸಿದೆ.
ಬಲಿಷ್ಠ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಭಾರತದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಟವಾಡಿದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಪಂದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿತು. ಲಚ್ಲಾನ್ ಶಾರ್ಪ್ ಸಿಡಿಸಿದ ಗೋಲಿನಿಂದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ 1-0 ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಿತು.
ಹಿನ್ನಡೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾರತಕ್ಕೆ ವರುಣ್ ಕುಮಾರ್ ಸಿಡಿಸಿದ ಗೋಲು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನ ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸಿತು. ಭಾರತ 1-1 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಸಮಭಲ ಸಾಧಿಸಿತು. ಆದರೆ ಭಾರತದ ಸಂಭ್ರಮ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಟಾಮ್ ಕ್ರೈಗ್ ಸಿಡಿಸಿದ ಗೋಲಿನಿಂದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ 2-1 ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಿತು. ಮೊದಲಾರ್ಧದ ಮುಕ್ತಾಯದ ವೇಳೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ 2-1 ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿತು.
ದ್ವಿತಿಯಾರ್ಧದಲ್ಲೂ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿತು. ಮಿಲ್ಟನ್ ಸಿಡಿಸಿದ ಗೋಲಿನಿಂದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ 3-1 ಮುನ್ನಡೆ ಕಾಯ್ದಕೊಂಡಿತು. ಪಂದ್ಯದ ಅಂತಿಮ ಘಟ್ಟ ತಲುಪುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಭಾರತದ ಹರ್ಮನ್‌ಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್   ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಕಾರ್ನರ್ ಮೂಲಕ ಸಿಡಿಸಿದ ಗೋಲಿನಿಂದ ಹಿನ್ನಡೆ ಅಂತರವನ್ನ 2-3ಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿತು.
ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಿರುಗೇಟು ನೀಡಿದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿಲ್ಲ. 2-3 ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಸೋಲೊಪ್ಪಿಕೊಂಡಿತು. ಈ ಮೂಲಕ ಭಾರತದ ಗೆಲುವಿನ ಓಟಕ್ಕೆ ಬ್ರೇಕ್ ಬಿತ್ತು.
Last Updated 27, Jun 2018, 8:34 PM IST


ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
Wellness
|
Updated: Friday, June  7, 2019, 15:30 [IST]
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಅತೀ ಪ್ರಮುಖ ಹಾಗೂ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದು. ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ದಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಎದುರಿಸುವರು. ಮೊಡವೆಗಳು, ಬೊಕ್ಕೆಗಳು, ಬಣ್ಣ ಕುಂದುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುವುದು. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಿಗುವುದು. ಅದಾಗ್ಯೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಶೇ.100ರಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕೂಡ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು. ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗದ್ದಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವುದು. ಇದರಿಂದ ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಅಲೋವೆರಾ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆರಸ ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಿಸಲು
ಶಮನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೊಶ್ಚಿರೈಸ್ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಅಲೋವೆರಾದಲ್ಲಿ ಸಾಲಿಸೈಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದ್ದು, ಇದು ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲಿಂಬೆರಸದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೊಡೆ ಉಂಟು ಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
2 ಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಲೋಳೆ
¼ ಚಮಚ ಲಿಂಬೆರಸ
•ಎರಡನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಿಂಗಾಣಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
•ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
•5-10 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ.
•ಇದರ ಬಳಿಕ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಆಗುವ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಪಪ್ಪಾಯ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಪಪ್ಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಪಪೈನ್ ಎನ್ನುವಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಿಣ್ವವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿತ್ತೊಗೊಯುವುದು ಮತ್ತು ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣದಿಂದಾಗಿ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಆಗುವ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೊಶ್ಚಿರೈಸ್ ಕಾಡುವುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಶಮನ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ನೀಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
*4-5 ಪಪ್ಪಾಯಿ ತುಂಡುಗಳು
*1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
•ಒಂದು ಪಿಂಗಾಣಿಗೆ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಾಕಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಚುಕಿಕೊಳ್ಳಿ.
•ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮೆತ್ತಗಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
•ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ನ್ನು ಬಾಧಿತ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
•25-30 ನಿಮಿಷ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
•ಬಳಿಕ ನೀರು ಹಾಕಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಬೊಕ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಜೇನುತುಪ್ಪವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೊಶ್ಚಿರೈಸ್ ಮಾಡುವುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಫ್ರೀ ರ್ಯಾಡಿಕಲ್ ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೊಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
•ಭಾದಿತ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
•15 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ
•ಬಳಿಕ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಬಿಸಿಲಿನ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ
ಶಮನಕಾರಿ ಹಾಗು ತಂಪು ನೀಡುವಂತಹ ಗುಣವು ಸೌತೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಆಗುವ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
½ ಸೌತೆಕಾಯಿ
•ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಬಿಡಿ.
•ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ರುಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಜ್ಯೂಸ್ ತೆಗೆಯಿರಿ.
•ಭಾದಿತ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
•15-20 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ.
•ಬಳಿಕ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು
ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಧೂಳು, ಕಲ್ಮಷ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯಂಶವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೆಗೆಯುವುದು. ಇದರಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದ್ದು, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
1 ಚಮಚ ಮುಲ್ತಾಣಿ ಮಿಟ್ಟಿ
1 ಚಮಚ ಮೊಸರು
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
•ಒಂದು ಪಿಂಗಾಣಿಯಲ್ಲಿ ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ ಹಾಕಿ.
•ಇದಕ್ಕೆ ಮೊಸರು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎರಡನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
•ಮುಖಕ್ಕೆ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
•15 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.
•ಬಳಿಕ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಉತ್ತಮ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೊಶ್ಚಿರೈಸ್ ನೀಡುವುದು. ಇದರಿಂದ ಒಣಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
•½ ಹಣ್ಣಾದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
•1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
•ಪಿಂಗಾಣಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಹಿಚುಕಿಕೊಳ್ಳಿ.
•ಇದಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎರಡನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
•ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
•15-20 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ.
•ಇದರ ಬಳಿಕ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
•ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ 1-2 ಸಲ ಬಳಸಿದರೆ ಆಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದು.
ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಳಿ, ಹಾಲಿನ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆ
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಇದ್ದು, ಹಾನಿಗೀಡಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇದು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ವಯಸ್ಸಾಗುವ ವೇಳೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳೂವ ನೆರಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಸುಂದರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇದು ನೀಡುವುದು. ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿತ್ತು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವುದು. ಲಿಂಬೆರಸದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನ ಗುಣವಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳಣ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಜೋತು ಬೀಳುವುದು ತಪ್ಪುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
*1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಲೋಳೆ
*½ ಚಮಚ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ
*1 ಚಮಚ ಲಿಂಬೆರಸ
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
•ಪಿಂಗಾಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಲೋಳೆ ಹಾಕಿ.
•ಇದಕ್ಕೆ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆ ರಸ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
•ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
•15 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ.
•ಇದರ ಬಳಿಕ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
•ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಲ ಬಳಸಿದರೆ ಆಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದು.
ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆರಸ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತಗಳಿಗಾಗಿ
ಚರ್ಮವನ್ನು ಬ್ಲೀಚ್ ಮಾಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಟೊಮೆಟೊದಲ್ಲಿ ಲೈಕೊಪೆನೆ ಎನ್ನುವ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಇದ್ದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಆಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅದು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಲಿಂಬೆರಸದಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿ ನೀಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
1 ಟೊಮೆಟೊ ರಸ
1 ಚಮಚ ಲಿಂಬೆ ರಸ
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
•ಎರಡನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
•ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
•ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ.
•ಇದನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
•ಎರಡು ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಿಕೊಂಡರೆ ಆಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದು.
ಸಕ್ಕರೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿ ನೀಡಲು
ಸಕ್ಕರೆಯು ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿತ್ತು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಕಲ್ಮಷವನ್ನು ಕೂಡ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾಂತಿ ನೀಡುವುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ನೀಡುವುದು. ಲಿಂಬೆರಸವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
½ ಚಮಚ ಲಿಂಬೆ ರಸ
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
•ಪಿಂಗಾಣಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ.
•ಅದಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆ ರಸ ಹಾಕಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
•ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಮಿಶ್ರಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
•ಇದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಸರಿಯಾಗಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
•ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂಧ ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ.
•ಇದರ ಬಳಿಕ ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
•ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಲ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದು.
ಬಣ್ಣ ಕುಂದುವುದಕ್ಕೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಹುಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆ
ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಹುಡಿಯು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಕುಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ನಯ ಹಾಗೂ ಸುಂದರವಾಗಿಸುವುದು. ಲಿಂಬೆರಸದಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮವು ಬಣ್ಣ ಕುಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
1 ಚಮಚ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಹುಡಿ
1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ
1 ಚಮಚ ಲಿಂಬೆರಸ
ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
•ಪಿಂಗಾಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಹುಡಿ ಹಾಖಿ.
•ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆರಸ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಸರಿಯಾಗಿ ಎರಡನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
•ಇದನ್ನು ಭಾದಿತ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
•25-30 ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಹಾಗೆ ಬಿಡಿ.
•ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
•ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಲ ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುವುದು.


ಪಿಬಿಎಲ್: ರ‍್ಯಾಪ್ಟರ್ಸ್–ಡ್ಯಾಷರ್ಸ್ ಸಮಬಲದ ಹೋರಾಟ
ಪಿಬಿಎಲ್: ರ‍್ಯಾಪ್ಟರ್ಸ್–ಡ್ಯಾಷರ್ಸ್ ಸಮಬಲದ ಹೋರಾಟ
ಪಿಟಿಐ
02 ಜನವರಿ 2019, 23:52  IST
Updated:
02 ಜನವರಿ 2019, 23:52  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಅಹಮದಾಬಾದ್: ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ರೋಮಾಂಚಕ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾದ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರು ರ‍್ಯಾಪ್ಟರ್ಸ್ ತಂಡ ರೋಚಕ ಜಯ ಸಾಧಿಸಿತು.
ಇಲ್ಲಿನ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಸ್ಟೇಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬುಧವಾರ ನಡೆದ ಹಣಾಹಣಿಯಲ್ಲಿ ರ‍್ಯಾಪ್ಟರ್ಸ್ 2–1ರಿಂದ ಡೆಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾಷರ್ಸ್ ತಂಡವನ್ನು ಮಣಿಸಿತು.
ಮೊದಲ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ರ‍್ಯಾಪ್ಟರ್ಸ್‌ನ ಸಾಯಿ ಪ್ರಣೀತ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಷರ್ಸ್‌ನ ಎಚ್.ಎಸ್.ಪ್ರಣಯ್ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ರಂಜಿಸಿದರು. ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಯಿ ಪ್ರಣೀತ್ ಗೆಲುವಿನ ಸೌಧ ಕಟ್ಟಿದರು. ಟ್ರಂಪ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೋತ ಪ್ರಣಯ್ ನಿರಾಸೆಗೆ ಒಳಗಾದರು.
ಮೊದಲ ಗೇಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ್ 12–15ರಿಂದ ಸೋತರು. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ಗೇಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಪೈಪೋಟಿ ನೀಡಿದರು. ಪ್ರಣೀತ್ ಕೂಡ ಪಟ್ಟು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ. ಜಿದ್ದಾಜಿದ್ದಿಯ ಆಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ್ 15–14ರಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದರು. ಮೂರನೇ ಗೇಮ್ ತೀವ್ರ ಕುತೂಹಲ ಕೆರಳಿಸಿತು. 15–13ರಿಂದ ಗೆದ್ದ ಪ್ರಣೀತ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಕಾಣಿಕೆ ನೀಡಿದರು.
ತಿರುಗೇಟು ನೀಡಿದ ಜೋಡಿ: ಮುಂದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಡೆಲ್ಲಿ ಡ್ಯಾಷರ್ಸ್ ತಿರುಗೇಟು ನೀಡಿತು. ರ‍್ಯಾಪ್ಟರ್ಸ್‌ನ ಟ್ರಂಪ್ ಪಂದ್ಯವಾಗಿದ್ದ ಮಿಶ್ರ ಡಬಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಂಗಿತ್ ಮತ್ತು ಕೊಸೆಸ್ಕಯ ಜೋಡಿ ಮಾರ್ಕಸ್ ಎಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಲಾರೆನ್ ಸ್ಮಿತ್ ಜೋಡಿಯನ್ನು 15–13, 15–9ರಿಂದ ಮಣಿಸಿತು. ಉಭಯ ತಂಡಗಳು ಟ್ರಂಪ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಸೋತ ಕಾರಣ ಸ್ಕೋರು 0–0 ಆಯಿತು.
ಮೂರನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಟಾಮಿ ಸುಗಿಯಾರ್ತೊ ಎದುರು 15–6, 12–15, 15–10ರಿಂದ ಗೆದ್ದ ಕಿದಂಬಿ ಶ್ರೀಕಾಂತ್ ಅವರು ಬೆಂಗಳೂರು ರ‍್ಯಾಪ್ಟರ್ಸ್‌ಗೆ ಮಹತ್ವದ ಮುನ್ನಡೆ ಗಳಿಸಿಕೊಟ್ಟರು. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ವು ತಿ ಟ್ರಾಂಗ್, 12–15, 15–3, 15–8ರಿಂದ ಲೀ ಚಾ ಸಿನ್ ಎದುರು ಗೆದ್ದು ರ‍್ಯಾಪ್ಟರ್ಸ್ ತಂಡದ ಗೆಲುವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಕೊನೆಯ, ಪುರುಷರ ಡಬಲ್ಸ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ರ‍್ಯಾಪ್ಟರ್ಸ್‌ನ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಅಹ್ಸಾನ್ ಮತ್ತು ಹೇಂದ್ರ ಸತ್ಯವಾನ್ ಜೋಡಿ ಚಾಯ್ ಬಿಯಾವೊ ಮತ್ತು ಮನಿಪಾಂಗ್ ಜೊಂಗ್ಜಿತ್ ಜೋಡಿ


ಒಳ್ಳೆ ಸಮಯ ನೋಡಿ ಚಪ್ಪಲಿ ಖರೀದಿಸಿ
  26-05-2018 6:40PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Special
ನಾವು ಜೋಕ್ ಮಾಡ್ತಾ ಇಲ್ಲ. ಬೂಟ್ ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಗಿಂತ ಸಂಜೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಈ ಸಮಯ ಬೆಸ್ಟ್ ಎಂದು ಹೇಳ್ತಾ ಇಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಜೆ ಅಂದ್ರೆ ಸೂರ್ಯ ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವ ಹೊತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎನ್ನುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಕಾರಣವೂ ಇದೆ.
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹೊಸ ಪಾದರಕ್ಷೆ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಜೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯ. ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿದವರು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅವಶ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ದಿನವಿಡಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಗೂ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇವು ಕೈ ಹಾಗೂ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ನಮ್ಮ ಪಾದದ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಖರೀದಿಸಿದವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಚಪ್ಪಲಿ ಚಿಕ್ಕದು ಎನ್ನಿಸಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದ್ದ ಪಾದದ ಗಾತ್ರ ರಾತ್ರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಪಾದರಕ್ಷೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಂಜೆ ಪಾದರಕ್ಷೆ ಖರೀದಿಸಿದ್ರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎನ್ನುತ್ತದೆ ವಿಜ್ಞಾನ.


ಮುಖಪುಟ / ಸಿನಿಮಾ
ರಮ್ಯಗೆ 28ನೇ ವಸಂತದ ಸಂಭ್ರಮ
ಬೆಂಗಳೂರು, ನ.೨೯ - ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದ ಖ್ಯಾತ ನಟಿ ಬೆಳ್ಳಿಬೆಡಗಿ ರಮ್ಯ ಅವರಿಗಿಂದು ೨೮ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಸಂಭ್ರಮ. ಕಳೆದ ೮ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರರಂಗದಲ್ಲಿ ಅನಭಿಷಿಕ್ತ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಞಿಯಾಗಿ ಶೋಭಿಸುತ್ತಿರುವ ರಮ್ಯ ಹಲವು ಹಗರಣಗಳ ನಡುವೆಯೇ ತಮ್ಮ ವರ್ಚಸ್ಸು ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ.
೨೮ ವಸಂತ ಪೂರೈಸಿದ ರಮ್ಯ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಹುಟ್ಟು ಹಬ್ಬ ಆಚರಿಸಿಕೊಂಡರು. ಚಿತ್ರರಂಗದ ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಗಣ್ಯರಿಂದ ಶುಭಾಶಯಗಳ ಮಹಾಪೂರವೇ ಹರಿದು ಬಂದಿತ್ತು.
ರಮ್ಯ ಗೃಹಸ್ಥಾಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವ ಸುಳಿವೂ ನೀಡಿದ್ದು, ಹಿರಿಯರು ತಮಗೆ ಗಂಡು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಜು ವೆಡ್ಸ್ ಗೀತ, ದಂಡಂ ದಶಗುಣಂ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರು ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದು ಈ ಚಿತ್ರಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗಬೇಕಿದೆ.


ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ರೇಜಿಸ್ಟಾರ್‌ಗೆ ನಾಯಕಿಯೇ ಇಲ್ವಂತೆ!
22, Aug 2018, 11:20 AM IST
ಪ್ರೇಮಲೋಕವನ್ನು ಧರೆಗೆ ತಂದ ಕನ್ನಡದ ರಣಧೀರ ಕ್ರೇಜಿಸ್ಟಾರ್ ರವಿಚಂದ್ರನ್. ಇವರ ಸಿನಿಮಾ ಅಂದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಥೆ, ಸೂಪರ್ ಹಿಟ್ ಹಾಡುಗಳು, ಗ್ಲಾಮರಸ್ ಲುಕ್ ಇವೆಲ್ಲಾ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಲಿವುಡ್ ನಿಂದಲೂ ನಾಯಕಿಯರನ್ನು ಕರೆಸಿ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಿದ ಅಂಜದ ಗಂಡು ಇವರು. ಇದೀಗ ಇವರ ಸಿನಿಮಾಗಳಿಗೆ ನಾಯಕಿಯೇ ಇಲ್ವಂತೆ! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಈ ಸುದ್ದಿ ನೋಡಿ.


Bengaluru, First Published 20, Jul 2018, 4:25 PM IST
Highlights
ಜಾಹ್ನವಿ ಕಪೂರ್ ದಢಕ್ ಚಿತ್ರದ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ನೋಡಿ ಎಕ್ಸೈಟ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಜಾಹ್ನವಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಇದೀಗ ಜಾಹ್ನವಿಗೆ ಕಾಂಪಿಟೇಶನ್ ಕೊಡಲು ಸಾರಾ ಅಲಿಖಾನ್ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಬಾಲಿವುಡ್’ಗೆ ಹೊಸ ಮುಖಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಒಂದು ರೀತಿ ಚಾಲೆಂಜ್ ಅಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ.
ಮುಂಬೈ (ಜು. 20): ಬಹು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜಾಹ್ನವಿ ಕಪೂರ್ ದಢಕ್ ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ಕೂಡಾ ಸಿಗುತ್ತಿದೆ. ಜನರ ರೆಸ್ಪಾನ್ಸ್ ನೋಡಿ ಜಾಹ್ನವಿ ಫುಲ್ ಎಕ್ಸೈಟ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.
ಸೈಫ್ ಅಲಿ ಖಾನ್ ಮಗಳು ಸಾರಾ ಅಲಿಖಾನ್ ಕೂಡಾ ಬಾಲಿವುಡ್’ಗೆ ಕಾಲಿಡಲು ಸಿದ್ದರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜಾಹ್ನವಿ ಹಾಗೂ ಸಾರಾ ಅಲಿ ಖಾನ್ ನಡುವೆ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಏರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಾರಾ ಅಲಿ ಖಾನ್ ಕೇದಾರನಾಥ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಬಾಲಿವುಡ್’ಗೆ ಎಂಟ್ರಿ ಕೊಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಜಾಹ್ನವಿ ಹಾಗೂ ಸಾರಾ ಇಬ್ಬರೂ ಹೊಸ ಬಾಲಿವುಡ್’ಗೆ ಹೊಸ ಮುಖಗಳು. ಇಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ.
ಈ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಹ್ನವಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಇದು ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಟವಲ್ಲ. ಸಾರಾರನ್ನು ತೆರೆ ಮೇಲೆ ನೋಡಲು ಎಕ್ಸೈಟ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ಅವರ ಹೊಸ ಚಿತ್ರ ಧೂಳಿಪಟವೆಬ್ಬಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಭ ಭರವಸೆಯಿದೆ. ಬಾಲಿವುಡ್’ಗೆ ಹೊಸ ಹೊಸ ಮುಖಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ. ಅವರನ್ನೆಲ್ಲಾ ನೋಡಲು ಖುಷಿಯೆನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 20, Jul 2018, 4:25 PM IST


Samsung Galaxy M30s: ಲಭ್ಯವಾಗಲಿದೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ WATCH LIVE TV
ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಲೀಗ್: ನಾಕೌಟ್‌ಗೆ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ
ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಟೈಕರ್ ಲಿಯೊನೆಲ್ ಮೆಸ್ಸಿ ದಾಖಲಿಸಿದ ಎರಡು ಗೋಲ್‌ಗಳ ಬಲದಿಂದ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ ತಂಡ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಲೀಗ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಸೆಲ್ಟಿಕ್ ತಂಡದ ದಿಟ್ಟ ಸವಾಲನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿ ನಾಕೌಟ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ.
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್ | Updated:
Nov 25, 2016, 04:00AM IST
ಗ್ಲಾಸ್ಗೊ: ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಟೈಕರ್ ಲಿಯೊನೆಲ್ ಮೆಸ್ಸಿ ದಾಖಲಿಸಿದ ಎರಡು ಗೋಲ್‌ಗಳ ಬಲದಿಂದ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ ತಂಡ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಲೀಗ್ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕಾಟ್ಲೆಂಡ್‌ನ ಸೆಲ್ಟಿಕ್ ತಂಡದ ದಿಟ್ಟ ಸವಾಲನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿ ನಾಕೌಟ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ.
ಬುಧವಾರ ತಡರಾತ್ರಿ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ ತಂಡ 2-0 ಗೋಲ್‌ಗಳಿಂದ ಸೆಲ್ಟಿಕ್ ತಂಡವನ್ನು ಪರಾಭವಗೊಳಿಸಿ ಲೀಗ್ ಹಂತದ ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಅಲಂಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ 13ನೇ ಬಾರಿಗೆ 16ರ ಘಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅಂಕಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮ್ಯಾಂಚೆಸ್ಟರ್ ಸಿಟಿ ಸಹ 1-1 ಗೋಲ್‌ಗಳಿಂದ ಜರ್ಮನಿಯ ಬೊರಸ್ಸಿಯಾ ಮೊಂಚೆಂಗ್ಲಾಡ್‌ಬ್ಯಾಚ್ ತಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ಡ್ರಾ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ನಾಕೌಟ್ ತಲುಪುವುದು ಬಹುತೇಕ ಖಾತ್ರಿಯಾಗಿದೆ.
ಪಂದ್ಯದ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಬಿಂದುವಾಗಿದ್ದ ಮೆಸ್ಸಿ ಎರಡು ಗೋಲ್ ದಾಖಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಮನಸೂರೆಗೊಂಡರು. 25ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗೋಲು ತಂದಿಟ್ಟ ಮೆಸ್ಸಿ , ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಮೂಲಕ ಎರಡನೇ ಗೋಲು ಬಾರಿಸಿದರು. ಈ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಲೀಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಟಿಕ್ ತಂಡದ ಹೋರಾಟ ಕೊನೆಗೊಂಡಂತಾಗಿದೆ.


ತೆಲುಗು ಚಮಕ್'ನಲ್ಲಿ ನಾನಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಲಿದ್ದಾರೆ ಬುಲ್'ಬುಲ್
Highlights
ಚಿತ್ರ ತಂಡದ ಪ್ರಕಾರ ಸಿಂಪಲ್ ಸುನಿ ನಿರ್ದೇಶನದ ‘ಚಮಕ್’ ಸ್ಯಾಂಡಲ್'ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿದೆ.
ಬೆಂಗಳೂರು (ಜ.29): ಚಿತ್ರ ತಂಡದ ಪ್ರಕಾರ ಸಿಂಪಲ್ ಸುನಿ ನಿರ್ದೇಶನದ ‘ಚಮಕ್’ ಸ್ಯಾಂಡಲ್'ವುಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿದೆ.
ಅದೇ ಖುಷಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಈ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಲುಗಿನಲ್ಲೂ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದಾರಂತೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಾಗಿರುವ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಲ್ಲಿ ‘ಚಮಕ್’ಗೆ ‘ಈಗ’ ಖ್ಯಾತಿ ನಟ ನಾನಿ ಹೀರೋ ಆಗಲಿದ್ದಾರೆ. ನಿರ್ಮಾಪಕ ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಅವರೇ ನಾನಿ ಜತೆಗೆ ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾರಂತೆ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಫೈನಲ್ ಆಗುವುದಷ್ಟೇ ಬಾಕಿ.
ಈ ಚಿತ್ರದ ಮೂಲಕ ಕನ್ನಡದ ಗುಳಿ ಕೆನ್ನೆಯ ಚೆಲುವೆ ರಚಿತಾ ರಾಮ್ ಟಾಲಿವುಡ್‌ಗೆ ಹಾರುತ್ತಿದ್ದಾರೆನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಲಭ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಮಕ್ ಚಿತ್ರ ತಂಡದ ಮೂಲಗಳು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿವೆ. ಇಷ್ಟಕ್ಕೂ ತೆಲುಗಿಗೆ ಬುಲ್'ಬುಲ್ ಬೆಡಗಿ ರಚಿತಾ ರಾಮ್ ಚಮಕ್ ಕೊಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದು ಹೇಗೆ ಅಂತ ಹುಡುಕ ಹೊರಟರೆ ಅದಕ್ಕೆ ‘ಅಯೋಗ್ಯ’ನ ನಂಟು ಬೆಸೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮಹೇಶ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ‘ಅಯೋಗ್ಯ’ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಅವರೇ ನಿರ್ಮಾಪಕರು. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಆ ಚಿತ್ರದ ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಭರದಿಂದ ಸಾಗಿದೆ. ಅದೇ ವೇಳೆ ಚಮಕ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಟಾಲಿವುಡ್‌ನಲ್ಲೂ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಚಂದ್ರಶೇಖರ್ ಅವರಿಗೆ ಅಲ್ಲಿನ ನಾಯಕಿಯರಿಗಿಂತ ರಚಿತಾರಾಮ್ ಅವರೇ ನಾಯಕಿಯಾದ್ರೆ ಸೂಕ್ತ ಎನ್ನುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಇದೆಯಂತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ‘ಚಮಕ್’ ತೆಲುಗಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುವುದಾದರೆ ರಚಿತಾರಾಮ್ ನಾಯಕಿ ಎನ್ನುವ ಮಾತುಗಳು ಗಾಂಧಿನಗರದಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತಿವೆ.