text:
Bạn đang bị Report Video? phim XX Và bị tắt kiếm tiền Youtube mình xin chia sẻ nỗi buồn đó cùng với bạn. Còn nếu bạn đang triệt hạ đối thủ để tăng nguồn tiền bằng cách report video, mình xin chửi vào mặt bạn 1 câu, “bạn thật hèn nhát”.
Có rất nhiều cách để gia tăng thu nhập khi kiếm tiền bằng Youtube, nhưng có lẽ có 1 cách khá nhanh đó là, hạ toàn bộ đối thủ xuống, 1 mình bạn 1 đường rộng. Tuy nhiên thay vì nghiên cứu các cách quảng bá video, cách seo video lên top, thì có 1 số kẻ và 1 số tập thể đã dùng phương pháp report video của đối thủ.
Xét ở phương diện người bị report, đồng ý là người ta sai, và chỉ khi người ta những kẻ hèn nhát mới có cơ hội để report, có thể người ta sai về bản quyền, có thể người ta sai về nguyên tắc cộng đồng, cũng có thể người ta đi “trèo đầu cưỡi cổ bạn”… Dù bất cứ lý do nào, thì người ta sai. Và thay mặt những người sai đó, mình cũng xin lỗi các bạn tự cho là mình đúng.
Nhưng nếu xét ở phương diện bạn report để bạn có thể gia tăng thu nhập nhiều hơn. Thì bạn sai lớn hơn người ta. Youtube sinh ra việc report video để tạo nên 1 cộng đồng tốt hơn cho mọi người. Chứ không phải tạo nên “ao làng” cho bạn. Bạn đừng nghĩ bạn report người ta đó là 1 việc chính nghĩa, không phải đâu, mục đích của bạn là tăng tiền cho bạn cơ mà. Bạn là 1 kẻ tiểu nhân, và bạn lợi dụng report thông qua Youtube bạn là 1 thằng hèn nhát.
Nếu bạn kiếm tiền theo cách chân chính hoặc tư cách của bạn là 1 người đàng hoàng, không bao giờ bạn đi report đối thủ của mình. Bạn tìm cách vượt lên họ, đứng top cao hơn họ, và chứng tỏ ta đây giỏi hơn họ. Đó mới thực là những con người tuyệt vời. Những con người đáng để người khác tâm phục khẩu phục.
Report Video được Youtube sinh ra nhằm mục đích gì
Youtube có 1 đội để làm việc với các video không phù hợp chính sách của Youtube tuy nhiên đội này không thể rà soát được toàn bộ các video. Vậy nên họ sinh ra công cụ Report (báo cáo, gắn cờ) cho video để người xem có thể báo cáo lại với họ về video vi phạm.
Đây cũng là công cụ giúp các bạn bị động trong việc báo cáo bản quyền, tức là chống re-upload 1 cách thủ công. Tùy vào những lựa chọn của bạn mà công cụ này được sinh ra với mục đích khác nhau.
Khi bấm xem 1 video nào đó, người đùng đã gần như tự chấp nhận về nội dung cũng như tất cả các vấn đề của video. Thường thì số lượng người dùng chủ động báo cáo là rất nhỏ, rất rất nhỏ, chắc nhỏ hơn 0,001% trên tổng lượng người xem video.
Tại sao gần đây Report Video lại nhiều thế?
Nếu như các bạn hiểu số người dùng thực sự report là rất nhỏ như bên trên. Vậy tại sao gần đây trên khắp các groups Facebook và diễn đàn về kiếm tiền Youtube lại xảy ra tình trạng rất nhiều Partner chân chính kêu than về việc bị report và khóa kiếm tiền video nhiều đến vậy?
Nói 1 cách chính xác, thì bản chất của việc report này là để triệt hạ những đối thủ đăng video cùng mảng nội dung. Còn việc report này sinh ra từ đâu, thì phải kể đến các khóa học kiếm tiền từ Youtube. Mình có thể thề hứa đảm bảo về việc 1 ông thầy nào đó, đã dạy cho học viên của mình về cách này, vì đây là cách nhanh nhất. Điều này là rất đáng buồn với tư cách của các bạn trẻ.
Tại sao khi Report Video gần như chỉ có chết
Youtube luôn giải quyết có lợi cho người dùng và cộng đồng. Không giải quyết có lợi cho người tạo ra nội dung. Vậy nên thường khi bị report video thì chủ sở hữu video luôn bị thiệt thòi.
Đặc biệt khi người report video có ảnh hưởng lớn với cộng đồng Youtube, có số phút xem trong khoảng thời gian nhất định là cao. Hay dễ nhận biết là có lượt đăng ký lớn.
Tiếp theo phải kể đến IP của người Report đến từ quốc gia uy tín và có luật bản quyền mạnh, như Mỹ hoặc các quốc gia châu Âu khác.
Số lượng report đến từ nhiều địa chỉ mail và ip khác nhau thì video bị report chỉ có nước chết.
Chính vì các yếu tố bên trên, mà không chỉ sinh ra 1 thằng hèn, và chúng hội họp lại với nhau, thành 1 đội hèn, 1 tập thể hèn… để cùng đi trà đạp lên những người khác.
Làm sao để chống lại các hành động Report
Thứ nhất: Bạn có thể hiểu rằng chính sự khoe khoang, đã mang lại cho bạn những phiền phức đó. Bạn khoe khoang hơn người ta lên khắp các nơi, làm cho người ta ganh ghét và muốn triệt hạ bạn. Vậy nên cách tốt nhất, là đừng khoe những thành quả của bạn tại nơi công cộng.
Thứ hai: Bạn không khoe khoang nhưng vẫn bị report tập thể? Liệu rằng bạn có đang gây thù oán với đối tượng nào đó không? 1 câu bình luận lúc bực tức? bạn có làm tổn thương người khác? Những điều đó, cũng mang lại cho bạn phiền phức. Đừng gây chiến với bất kỳ ai nếu điều đó là vô nghĩa.
Nếu cả 2 vấn đề trên không thuộc trường hợp của bạn, thì vậy phải làm sao để ngăn chặn tình trạng report các video hoặc kênh của bạn.
Hãy báo cáo với Youtube nếu có thể về các hành động chủ định phá hoại đó. Có những hành động phá hoại, bạn có thể báo cáo ngược với Youtube theo mail mà họ gửi cho bạn. Hãy báo cáo lại và gửi lại mail, trình bày thật rõ về các hành động này, để được xem xét lại. Tuy nhiên hầu hết là bạn không thể gửi mail phản hồi.
Nếu tình trạng report video xảy ra trên diện rộng, tức là nhiều video bị report và khóa kiếm tiền. Hãy cứ bình tĩnh và xử lý các vấn đề của bạn theo các bước như sau.
Tắt toàn bộ kiếm tiền trên các video trên kênh của bạn. Việc này có ảnh hưởng đến thu nhập của bạn, tuy nhiên thà thu nhập thấp hơn, thì vẫn tốt hơn là không còn thu nhập. Tại sao việc này lại hiệu quả? Đây là hiệu ứng tâm lý bình thường. Khi video không còn hiển thị quảng cáo. Mấy thằng “hèn nhát” đi report bạn sẽ thấy hả hê vì chiến thắng của bọn nó. Rằng bạn đã bị khóa kiếm tiền. Hãy thử làm việc đó trong 1 tuần. Sau đó bật lại sau.
Bạn truy cập vào link này: https://www.youtube.com/advanced_settings
Đưa tất cả các video về chế độ riêng tư, để ngăn chặn tình trạng report các video khác trên cùng kênh của bạn. Tất nhiên sẽ không ai xem được, và video cũng sẽ không còn ai report cả. Nếu việc thử tắt quảng cáo không mang lại hiệu quả và số video bị report của bạn vẫn gia tăng. Thường thì có khi bạn chưa kịp làm việc này đã có thể bị xóa kênh rồi, hoặc tắt toàn bộ kiếm tiền.
Hãy tính đến việc bạn phải làm 1 kênh mới, tải hết các video về máy và làm 1 kênh mới. Bạn cũng cần lưu ý về việc xử lý lỗi ! và ? khi đăng lại video của chính bạn. Việc này chỉ áp dụng ngay khi bạn nhận được thông báo về việc 1 video của bạn bị report và bạn nghi ngờ đó là hành động xấu.
Nếu có 1 vài kênh bị khóa kiếm tiền, đặc biệt vi phạm bản quyền, hoặc nguyên tắt cộng đồng. Hãy xem xét về việc ngắt kết nối Adsense với Youtube để bảo vệ tài khoản Adsense của bạn.
Bạn truy cập vào link: https://www.google.com/adsense/app#3rd-party-access
Chốt lại: Thật ra là không có cách nào 100% xử lý được các hành động xấu mà bạn phải nhận cả. Chỉ có 1 điều duy nhất, là chúng ta có thể chia buồn cùng nhau nếu như bị report video thôi. Kể cả bạn biết những đối tượng đang chơi xấu bạn. Cũng đừng chơi xấu lại họ. Hãy gửi mail hoặc bất kỳ hình thức liên lạc nào đến họ. Cho họ biết rằng bạn đang biết họ chơi xấu bạn. Để họ tự thấy hối lỗi.
Tâm sự thật! Mình phải nói thật là, bản thân mình cũng sợ mấy thằng report tập thể. Bọn nó rất rảnh rỗi. Thường thì mình chọn cách đến tận nhà “cho cái dép vào mặt” vẫn hơn là việc đi report lại rất tốn công sức. Nhưng đấy có thể là một vài ý kiến thôi !
Còn bạn ý kiến của bạn thế nào hãy cũng để ý kiến của mình ở phần bình luận để chúng ta tiếp tục bàn luận về vấn đề này nhé !
Còn bạn ý kiến của bạn thế nào hãy cũng để ý kiến của mình ở phần bình luận để chúng ta tiếp tục bàn luận về vấn đề này nhé !

markdown:
**Bạn đang bị Report Video?** [phim](http://www.vuivl.vn/)XX Và bị tắt kiếm tiền [Youtube](http://metub.com.vn/)mình xin chia sẻ nỗi buồn đó cùng với bạn. Còn nếu bạn đang triệt hạ đối thủ để tăng nguồn tiền bằng cách report video, mình xin chửi vào mặt bạn 1 câu, “bạn thật hèn nhát”.
Có rất nhiều cách để gia tăng thu nhập khi kiếm tiền bằng Youtube, nhưng có lẽ có 1 cách khá nhanh đó là, hạ toàn bộ đối thủ xuống, 1 mình bạn 1 đường rộng. Tuy nhiên thay vì nghiên cứu các cách quảng bá video, cách seo video lên top, thì có 1 số kẻ và 1 số tập thể đã dùng phương pháp report video của đối thủ.
Xét ở phương diện người bị report, đồng ý là người ta sai, và chỉ khi người ta những kẻ hèn nhát mới có cơ hội để report, có thể người ta sai về bản quyền, có thể người ta sai về nguyên tắc cộng đồng, cũng có thể người ta đi “trèo đầu cưỡi cổ bạn”… Dù bất cứ lý do nào, thì người ta sai. Và thay mặt những người sai đó, mình cũng xin lỗi các bạn tự cho là mình đúng.
Nhưng nếu xét ở phương diện bạn report để bạn có thể gia tăng thu nhập nhiều hơn. Thì bạn sai lớn hơn người ta. Youtube sinh ra việc report video để tạo nên 1 cộng đồng tốt hơn cho mọi người. Chứ không phải tạo nên “ao làng” cho bạn. Bạn đừng nghĩ bạn report người ta đó là 1 việc chính nghĩa, không phải đâu, mục đích của bạn là tăng tiền cho bạn cơ mà. Bạn là 1 kẻ tiểu nhân, và bạn lợi dụng report thông qua Youtube bạn là 1 thằng hèn nhát.
Nếu bạn kiếm tiền theo cách chân chính hoặc tư cách của bạn là 1 người đàng hoàng, không bao giờ bạn đi report đối thủ của mình. Bạn tìm cách vượt lên họ, đứng top cao hơn họ, và chứng tỏ ta đây giỏi hơn họ. Đó mới thực là những con người tuyệt vời. Những con người đáng để người khác tâm phục khẩu phục.
## Report Video được Youtube sinh ra nhằm mục đích gì
Youtube có 1 đội để làm việc với các video không phù hợp chính sách của Youtube tuy nhiên đội này không thể rà soát được toàn bộ các video. Vậy nên họ sinh ra công cụ Report (báo cáo, gắn cờ) cho video để người xem có thể báo cáo lại với họ về video vi phạm.
Đây cũng là công cụ giúp các bạn bị động trong việc báo cáo bản quyền, tức là chống re-upload 1 cách thủ công. Tùy vào những lựa chọn của bạn mà công cụ này được sinh ra với mục đích khác nhau.
Khi bấm xem 1 video nào đó, người đùng đã gần như tự chấp nhận về nội dung cũng như tất cả các vấn đề của video. Thường thì số lượng người dùng chủ động báo cáo là rất nhỏ, rất rất nhỏ, chắc nhỏ hơn 0,001% trên tổng lượng người xem video.
## Tại sao gần đây Report Video lại nhiều thế?
Nếu như các bạn hiểu số người dùng thực sự report là rất nhỏ như bên trên. Vậy tại sao gần đây trên khắp các
[groups Facebook](https://www.facebook.com/groups/HoiKiemTienTrenYouTube/)và diễn đàn về kiếm tiền Youtube lại xảy ra tình trạng rất nhiều Partner chân chính kêu than về việc bị report và khóa kiếm tiền video nhiều đến vậy?
Nói 1 cách chính xác, thì bản chất của việc report này là để triệt hạ những đối thủ đăng video cùng mảng nội dung. Còn việc report này sinh ra từ đâu, thì phải kể đến các khóa học kiếm tiền từ Youtube. Mình có thể thề hứa đảm bảo về việc 1 ông thầy nào đó, đã dạy cho học viên của mình về cách này, vì đây là cách nhanh nhất. Điều này là rất đáng buồn với tư cách của các bạn trẻ.
## Tại sao khi Report Video gần như chỉ có chết
Youtube luôn giải quyết có lợi cho người dùng và cộng đồng. Không giải quyết có lợi cho người tạo ra nội dung. Vậy nên thường khi bị report video thì chủ sở hữu video luôn bị thiệt thòi.
Đặc biệt khi người report video có ảnh hưởng lớn với cộng đồng Youtube, có số phút xem trong khoảng thời gian nhất định là cao. Hay dễ nhận biết là có lượt đăng ký lớn.
Tiếp theo phải kể đến IP của người Report đến từ quốc gia uy tín và có luật bản quyền mạnh, như Mỹ hoặc các quốc gia châu Âu khác.
Số lượng report đến từ nhiều địa chỉ mail và ip khác nhau thì video bị report chỉ có nước chết.
Chính vì các yếu tố bên trên, mà không chỉ sinh ra 1 thằng hèn, và chúng hội họp lại với nhau, thành 1 đội hèn, 1 tập thể hèn… để cùng đi trà đạp lên những người khác.
## Làm sao để chống lại các hành động Report
**Thứ nhất:**Bạn có thể hiểu rằng chính sự khoe khoang, đã mang lại cho bạn những phiền phức đó. Bạn khoe khoang hơn người ta lên khắp các nơi, làm cho người ta ganh ghét và muốn triệt hạ bạn. Vậy nên cách tốt nhất, là đừng khoe những thành quả của bạn tại nơi công cộng. **Thứ hai:**Bạn không khoe khoang nhưng vẫn bị report tập thể? Liệu rằng bạn có đang gây thù oán với đối tượng nào đó không? 1 câu bình luận lúc bực tức? bạn có làm tổn thương người khác? Những điều đó, cũng mang lại cho bạn phiền phức. Đừng gây chiến với bất kỳ ai nếu điều đó là vô nghĩa.
Nếu cả 2 vấn đề trên không thuộc trường hợp của bạn, thì vậy phải làm sao để ngăn chặn tình trạng report các video hoặc kênh của bạn.
**Hãy báo cáo với Youtube**nếu có thể về các hành động chủ định phá hoại đó. Có những hành động phá hoại, bạn có thể báo cáo ngược với Youtube theo mail mà họ gửi cho bạn. Hãy báo cáo lại và gửi lại mail, trình bày thật rõ về các hành động này, để được xem xét lại. Tuy nhiên hầu hết là bạn không thể gửi mail phản hồi. **Nếu tình trạng report video xảy ra trên diện rộng, tức là nhiều video bị report và khóa kiếm tiền. Hãy cứ bình tĩnh và xử lý các vấn đề của bạn theo các bước như sau.** **Tắt toàn bộ kiếm tiền trên các video**trên kênh của bạn. Việc này có ảnh hưởng đến thu nhập của bạn, tuy nhiên thà thu nhập thấp hơn, thì vẫn tốt hơn là không còn thu nhập. Tại sao việc này lại hiệu quả? Đây là hiệu ứng tâm lý bình thường. Khi video không còn hiển thị quảng cáo. Mấy thằng “hèn nhát” đi report bạn sẽ thấy hả hê vì chiến thắng của bọn nó. Rằng bạn đã bị khóa kiếm tiền. Hãy thử làm việc đó trong 1 tuần. Sau đó bật lại sau.
Bạn truy cập vào link này: https://www.youtube.com/advanced_settings
**Đưa tất cả các video về chế độ riêng tư**, để ngăn chặn tình trạng report các video khác trên cùng kênh của bạn. Tất nhiên sẽ không ai xem được, và video cũng sẽ không còn ai report cả. Nếu việc thử tắt quảng cáo không mang lại hiệu quả và số video bị report của bạn vẫn gia tăng. Thường thì có khi bạn chưa kịp làm việc này đã có thể bị xóa kênh rồi, hoặc tắt toàn bộ kiếm tiền. **Hãy tính đến việc bạn phải làm 1 kênh mới**, tải hết các video về máy và làm 1 kênh mới. Bạn cũng cần lưu ý về việc xử lý lỗi ! và ? khi đăng lại video của chính bạn. Việc này chỉ áp dụng ngay khi bạn nhận được thông báo về việc 1 video của bạn bị report và bạn nghi ngờ đó là hành động xấu.
Nếu có 1 vài kênh bị khóa kiếm tiền, đặc biệt vi phạm bản quyền, hoặc nguyên tắt cộng đồng. Hãy xem xét về việc ngắt kết nối Adsense với Youtube để bảo vệ tài khoản Adsense của bạn.
Bạn truy cập vào link: https://www.
[google](http://metub.com.vn/).com/adsense/app#3rd-party-access **Chốt lại:**Thật ra là không có cách nào 100% xử lý được các hành động xấu mà bạn phải nhận cả. Chỉ có 1 điều duy nhất, là chúng ta có thể chia buồn cùng nhau nếu như bị report video thôi. Kể cả bạn biết những đối tượng đang chơi xấu bạn. Cũng đừng chơi xấu lại họ. Hãy gửi mail hoặc bất kỳ hình thức liên lạc nào đến họ. Cho họ biết rằng bạn đang biết họ chơi xấu bạn. Để họ tự thấy hối lỗi.
Tâm sự thật! Mình phải nói thật là, bản thân mình cũng sợ mấy thằng report tập thể. Bọn nó rất rảnh rỗi. Thường thì mình chọn cách đến tận nhà “cho cái dép vào mặt” vẫn hơn là việc đi report lại rất tốn công sức. Nhưng đấy có thể là một vài ý kiến thôi !
**Còn bạn ý kiến của bạn thế nào hãy cũng để ý kiến của mình ở phần bình luận để chúng ta tiếp tục bàn luận về vấn đề này nhé !**

Server: GSE


text:
Thứ Ba, ngày 13/02/2018 09:55 AM (GMT+7)
Bí kíp dành cho quý cô công sở: Càng biết sớm càng khỏe đẹp
Bên cạnh áp lực công việc, dân công sở còn phải gánh chịu rất nhiều nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn tàn phá sức khỏe và sắc đẹp.
80.000 giờ là con số trung bình mà một người bình thường làm việc trên văn phòng trong suốt cuộc đời. Nhiều tiếng họp hành, ngồi lì trước màn hình vi tính, ăn uống thất thường không lành mạnh, thiếu dưỡng khí trong lành, thiếu nước khiến da khô do làm việc trong môi trường máy lạnh suốt 8 tiếng/ ngày,… khiến cho dân văn phòng mắc nhiều căn bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp, tiêu hóa, hô hấp, … Chưa kể, thừa mỡ - béo phì và làn da bị tàn phá bởi tia bức xạ từ máy tính trở thành nỗi ám ảnh của các quý cô làm việc trong môi trường này.
Môi trường văn phòng có nhiều áp lực hơn bạn tưởng nhất là với phụ nữ.
Thế nhưng, nếu tuân thủ những bí kíp đơn giản sau, quý cô văn phòng sẽ có được một cơ thể khỏe trong, đẹp ngoài.
Đừng quên uống nước
Mệt mỏi, mất tập trung, da khô kém mịn màng là những biểu hiện nhãn tiền của việc thiếu nước. Cơ thể thiếu nước lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của thận, nguy cơ tăng huyết áp, tăng độc tố tích lũy trong cơ thể, giảm khả năng trao đổi chất dẫn đến thừa mỡ - béo bụng.
Uống đủ nước là cách đơn giản và dễ dàng để các cô nàng công sở giữ gìn làn da mịn màng, căng bóng đồng thời duy trì vóc dáng cân đối.
Đừng quên uống nước ở văn phòng nếu bạn muốn sở hữu làn da mịn màng, căng mọng và hạn chế tác hại của tia bức xạ từ máy tính.
Hạn chế tác động của bức xạ
Thường xuyên tiếp xúc với bức xạ phát ra từ máy tính hay điện thoại có thể dẫn tới ảnh hưởng tiêu cực, trước hết là cho làn da, đôi mắt, lâu dài sẽ là sức khỏe và tinh thần.
Vì thế các nàng công sở nên chú ý bổ sung nước để giảm thiểu tác hại của bức xạ. Đồng thời, không nên ngồi lì trước màn hình vi tính nhiều tiếng, thi thoảng nên đứng dậy đi lại giúp thay đổi tư thế và cho mắt nghỉ ngơi.
Không nên thức đêm và ngủ đúng giờ
Thức đêm và mất ngủ là kẻ thù số 1 tàn phá nhan sắc của phụ nữ. Thiếu ngủ dẫn đến tinh thần mệt mỏi, mắt thâm quầng, … lâu dài sẽ dẫn đến rụng tóc, thần kinh suy nhược, giảm trí nhớ và nhiều tác hại khôn lường khác.
Ngủ ngon và đủ giấc góp phần mang đến vẻ ngoài rạng rỡ cùng tinh thần minh mẫn cho quý cô công sở.
Tăng cường vận động và không nên ngồi quá lâu
Ngồi nhiều một chỗ trong thời gian dài mà lại lười vận động là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể như: bệnh tim, khiến tụy hoạt động quá tải, thoái hóa cơ (chùng cơ bụng, hông thiếu linh hoạt, cơ mông suy yếu), lưu thông máu ở chân kém, đau mỏi cổ - vai – gáy, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, … Đặc biệt với phụ nữ, ngồi nhiều chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra béo bụng và dễ dẫn tới béo phì.
Vì thế, dù lựa chọn loại hình vận động nào thì thể thao cũng sẽ mang đến cho phụ nữ sức bền, thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn và cảm giác yêu đời.
Dành thời gian để cơ thể vận động giúp phụ nữ khỏe bên trong, đẹp bên ngoài.
Chế độ dinh dưỡng phong phú, lành mạnh
Trong 1 ngày, chúng ta cần 60 vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác nhau được chia ra làm 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu gồm: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Không chỉ lưu ý đến sử dụng thực phẩm đa dạng, phong phú mà quý cô văn phòng cũng cần đặc biệt lưu ý đến nguyên liệu chế biến để có bữa ăn lành mạnh.
Dầu thực vật và mỡ động vật là hai nguồn nguyên liệu chế biến quen thuộc. Tuy nhiên, theo GS. Phạm Gia Khải – nguyên Viện trưởng Viện tim mạch Việt Nam: “Mỡ động vật tuy cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng dùng nhiều có thể gây tăng lipid máu, và tắc các động mạch ở hệ thống đại tuần hoàn với hậu quả nghiêm trọng như động mạch vành, động mạch não, động mạch thận, động mạch các chi…”
Chế độ ăn đa dạng cùng nguyên liệu chế biến lành mạnh sẽ mang đến sức khỏe và vẻ đẹp cho phụ nữ.
Trong số các loại dầu thực vật, dầu gạo (chiết xuất từ lớp vỏ cám - nơi lưu giữ nhiều vitamin và dưỡng chất thiên nhiên) được công nhận là một trong những loại dầu thực vật tốt nhất và có lợi nhất cho sức khỏe.
GS. Phạm Gia Khải cũng cho biết thêm: “Từ năm 1960, các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra những công dụng tuyệt vời của dầu gạo. Có thể kể ra như: Giúp giảm hấp thu Cholesterol và, tăng việc loại bỏ Cholesterol xấu trong máu; Tăng cường khả năng miễn dịch; Ngăn ngừa ung thư; Giảm nguy cơ bị sỏi thận; …”
Dầu gạo - một trong những loại dầu thực vật tốt nhất và có lợi nhất cho sức khỏe.
“Đặc biệt với phụ nữ, dầu gạo còn có khả năng hỗ trợ giảm cân do chứa nhiều chất chống ô-xy hóa tự nhiên làm tăng quá trình trao đổi chất. Làm đẹp da cũng là một tác dụng tuyệt vời của dầu gạo. Chất Squalene có trong dầu cám gạo dễ dàng hấp thu vào da và giúp cho da được mềm mại, dẻo dai. Ngoài ra, hàm lượng cao vitamin E sẽ giúp chống lão hóa sớm. Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh khi sử dụng dầu gạo thường xuyên sẽ giúp giảm cảm giác nóng bừng cơ thể và một số triệu chứng khác” - GS. Khải cho biết thêm.
Cười nhiều mỗi ngày
Theo Tạp chí Discovery, nụ cười không chỉ đem lại sự vui vẻ và sảng khoái về tinh thần mà còn tác động tích cực lên sức khỏe như: làm tăng chức năng hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng và còn có tác dụng giảm đau. Đặc biệt nụ cười mang đến vẻ ngoài rạng rỡ, hấp dẫn cho các quý cô công sở.
Tin đọc nhiều
Kinh nghiệm hay để giảm tiểu đêm, khỏe thận, cải thiện sinh lý chỉ sau 5-7 ngày Đôi khi các quý ông ngày nay thường hay tự hỏi: Tại sao ngày...
Đừng tiếc 1 phút đọc tin này nếu con ho đờm, sổ mũi, viêm họng liên miên! Thời tiết miền Tây nóng ẩm suốt ngày đêm nên bé Phúc thường...
Mất ngủ ở người huyết áp cao: Dùng cách này khỏe luôn Bạn hoặc người thân bị bệnh huyết áp cao đã nhiều năm. Gần...
Cách dân gian trị mất ngủ: uống Tâm (Tim) sen thế nào để ngủ được 6 giờ/đêm? Chữa mất ngủ bằng Tâm sen (Tim sen) là phương pháp dân gian...
Bài mục
Thông tin doanh nghiệp
Bài mục Tin nhanh

markdown:
Thứ Ba, ngày 13/02/2018 09:55 AM (GMT+7)
# Bí kíp dành cho quý cô công sở: Càng biết sớm càng khỏe đẹp
Bên cạnh áp lực công việc, dân công sở còn phải gánh chịu rất nhiều nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn tàn phá sức khỏe và sắc đẹp.
80.000 giờ là con số trung bình mà một người bình thường làm việc trên văn phòng trong suốt cuộc đời. Nhiều tiếng họp hành, ngồi lì trước màn hình vi tính, ăn uống thất thường không lành mạnh, thiếu dưỡng khí trong lành, thiếu nước khiến da khô do làm việc trong môi trường máy lạnh suốt 8 tiếng/ ngày,… khiến cho dân văn phòng mắc nhiều căn bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp, tiêu hóa, hô hấp, … Chưa kể, thừa mỡ - béo phì và làn da bị tàn phá bởi tia bức xạ từ máy tính trở thành nỗi ám ảnh của các quý cô làm việc trong môi trường này.
Môi trường văn phòng có nhiều áp lực hơn bạn tưởng nhất là với phụ nữ.
Thế nhưng, nếu tuân thủ những bí kíp đơn giản sau, quý cô văn phòng sẽ có được một cơ thể khỏe trong, đẹp ngoài.
**Đừng quên uống nước**
Mệt mỏi, mất tập trung, da khô kém mịn màng là những biểu hiện nhãn tiền của việc thiếu nước. Cơ thể thiếu nước lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của thận, nguy cơ tăng huyết áp, tăng độc tố tích lũy trong cơ thể, giảm khả năng trao đổi chất dẫn đến thừa mỡ - béo bụng.
Uống đủ nước là cách đơn giản và dễ dàng để các cô nàng công sở giữ gìn làn da mịn màng, căng bóng đồng thời duy trì vóc dáng cân đối.
Đừng quên uống nước ở văn phòng nếu bạn muốn sở hữu làn da mịn màng, căng mọng và hạn chế tác hại của tia bức xạ từ máy tính.
**Hạn chế tác động của bức xạ**
Thường xuyên tiếp xúc với bức xạ phát ra từ máy tính hay điện thoại có thể dẫn tới ảnh hưởng tiêu cực, trước hết là cho làn da, đôi mắt, lâu dài sẽ là sức khỏe và tinh thần.
Vì thế các nàng công sở nên chú ý bổ sung nước để giảm thiểu tác hại của bức xạ. Đồng thời, không nên ngồi lì trước màn hình vi tính nhiều tiếng, thi thoảng nên đứng dậy đi lại giúp thay đổi tư thế và cho mắt nghỉ ngơi.
**Không nên thức đêm và ngủ đúng giờ**
Thức đêm và mất ngủ là kẻ thù số 1 tàn phá nhan sắc của phụ nữ. Thiếu ngủ dẫn đến tinh thần mệt mỏi, mắt thâm quầng, … lâu dài sẽ dẫn đến rụng tóc, thần kinh suy nhược, giảm trí nhớ và nhiều tác hại khôn lường khác.
Ngủ ngon và đủ giấc góp phần mang đến vẻ ngoài rạng rỡ cùng tinh thần minh mẫn cho quý cô công sở.
**Tăng cường vận động và không nên ngồi quá lâu**
Ngồi nhiều một chỗ trong thời gian dài mà lại lười vận động là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể như: bệnh tim, khiến tụy hoạt động quá tải, thoái hóa cơ (chùng cơ bụng, hông thiếu linh hoạt, cơ mông suy yếu), lưu thông máu ở chân kém, đau mỏi cổ - vai – gáy, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, … Đặc biệt với phụ nữ, ngồi nhiều chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra béo bụng và dễ dẫn tới béo phì.
Vì thế, dù lựa chọn loại hình vận động nào thì thể thao cũng sẽ mang đến cho phụ nữ sức bền, thân hình thon gọn, làn da sáng mịn, tinh thần minh mẫn và cảm giác yêu đời.
Dành thời gian để cơ thể vận động giúp phụ nữ khỏe bên trong, đẹp bên ngoài.
**Chế độ dinh dưỡng phong phú, lành mạnh**
Trong 1 ngày, chúng ta cần 60 vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác nhau được chia ra làm 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu gồm: chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất để duy trì cơ thể khỏe mạnh. Không chỉ lưu ý đến sử dụng thực phẩm đa dạng, phong phú mà quý cô văn phòng cũng cần đặc biệt lưu ý đến nguyên liệu chế biến để có bữa ăn lành mạnh.
Dầu thực vật và mỡ động vật là hai nguồn nguyên liệu chế biến quen thuộc. Tuy nhiên, theo GS. Phạm Gia Khải – nguyên Viện trưởng Viện tim mạch Việt Nam: “Mỡ động vật tuy cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng dùng nhiều có thể gây tăng lipid máu, và tắc các động mạch ở hệ thống đại tuần hoàn với hậu quả nghiêm trọng như động mạch vành, động mạch não, động mạch thận, động mạch các chi…”
Chế độ ăn đa dạng cùng nguyên liệu chế biến lành mạnh sẽ mang đến sức khỏe và vẻ đẹp cho phụ nữ.
Trong số các loại dầu thực vật, dầu gạo (chiết xuất từ lớp vỏ cám - nơi lưu giữ nhiều vitamin và dưỡng chất thiên nhiên) được công nhận là một trong những loại dầu thực vật tốt nhất và có lợi nhất cho sức khỏe.
GS. Phạm Gia Khải cũng cho biết thêm: “Từ năm 1960, các nhà khoa học Nhật Bản đã chỉ ra những công dụng tuyệt vời của dầu gạo. Có thể kể ra như: Giúp giảm hấp thu Cholesterol và, tăng việc loại bỏ Cholesterol xấu trong máu; Tăng cường khả năng miễn dịch; Ngăn ngừa ung thư; Giảm nguy cơ bị sỏi thận; …”
Dầu gạo - một trong những loại dầu thực vật tốt nhất và có lợi nhất cho sức khỏe.
“Đặc biệt với phụ nữ, dầu gạo còn có khả năng hỗ trợ giảm cân do chứa nhiều chất chống ô-xy hóa tự nhiên làm tăng quá trình trao đổi chất. Làm đẹp da cũng là một tác dụng tuyệt vời của dầu gạo. Chất Squalene có trong dầu cám gạo dễ dàng hấp thu vào da và giúp cho da được mềm mại, dẻo dai. Ngoài ra, hàm lượng cao vitamin E sẽ giúp chống lão hóa sớm. Phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh khi sử dụng dầu gạo thường xuyên sẽ giúp giảm cảm giác nóng bừng cơ thể và một số triệu chứng khác” - GS. Khải cho biết thêm.
**Cười nhiều mỗi ngày**
Theo Tạp chí Discovery, nụ cười không chỉ đem lại sự vui vẻ và sảng khoái về tinh thần mà còn tác động tích cực lên sức khỏe như: làm tăng chức năng hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng và còn có tác dụng giảm đau. Đặc biệt nụ cười mang đến vẻ ngoài rạng rỡ, hấp dẫn cho các quý cô công sở.
### Tin đọc nhiều
[Kinh nghiệm hay để giảm tiểu đêm, khỏe thận, cải thiện sinh lý chỉ sau 5-7 ngày](/thong-tin-doanh-nghiep/kinh-nghiem-hay-de-giam-tieu-dem-khoe-than-cai-thien-sinh-ly-chi-sau-5-7-ngay-c41a618206.html)Đôi khi các quý ông ngày nay thường hay tự hỏi: Tại sao ngày... [Đừng tiếc 1 phút đọc tin này nếu con ho đờm, sổ mũi, viêm họng liên miên!](/thong-tin-doanh-nghiep/dung-tiec-1-phut-doc-tin-nay-neu-con-ho-dom-so-mui-viem-hong-lien-mien-c41a617409.html)Thời tiết miền Tây nóng ẩm suốt ngày đêm nên bé Phúc thường... [Mất ngủ ở người huyết áp cao: Dùng cách này khỏe luôn](/thong-tin-doanh-nghiep/mat-ngu-o-nguoi-huyet-ap-cao-dung-cach-nay-khoe-luon-c41a617374.html)Bạn hoặc người thân bị bệnh huyết áp cao đã nhiều năm. Gần... [Cách dân gian trị mất ngủ: uống Tâm (Tim) sen thế nào để ngủ được 6 giờ/đêm?](/thong-tin-doanh-nghiep/cach-dan-gian-tri-mat-ngu-uong-tam-tim-sen-the-nao-de-ngu-duoc-6-gio-dem-c41a564928.html)Chữa mất ngủ bằng Tâm sen (Tim sen) là phương pháp dân gian...
Bài mục
###
###
[Thông tin doanh nghiệp](/thong-tin-doanh-nghiep-c41.html)
Bài mục

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Connection: close

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


text: Những lưu ý vàng trước khi làm nhà 09/01/201610/27/2016admin Bình luận Kiểm tra địa khí trước khi xây dựng Phong thủy coi trọng địa khí lên hàng đầu, vì địa khí sẽ quyết định What do you think of this post?Sucks (0)Boring (0)Useful (0)Interesting (0)Awesome (0)

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Chào mừng bạn đến với đại gia đình tại "Vườn Tiêu Tình"...Truy cập forum tốt nhất là bằng trình duyệt Google Chrome!!!
Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!
Hay quá nè :Chu Hoành Gia- Tiêu Kiếm trong tim tôi. Nhấn Vào Đây Coi Lẹ Đi http://xiaojian-qinger.forum-viet.com//t24-topic Xin lỗi đã Spam , gửi cho bạn bè tin này dùm mình nha. ( an tâm là không có virus đâu )

markdown:
|Xiao Jian ♥ Qing Er|
|Chào mừng bạn đến với Forum dành cho Tiêu Kiếm - Tình Nhi...|
Nếu bạn cũng là fan của couple đáng yêu này thì hãy cùng vào đây chia sẻ cùng với tụi mình nhé...
Rất vui được tiếp đón các bạn!
Xiao Jian ♥ Qing Er
♥ Cùng nhau bàn luận về Couple Tình Nhi - Tiêu Kiếm đáng yêu này nhé các fan ♥
![]()
Chào mừng bạn đến với đại gia đình tại "Vườn Tiêu Tình"...Truy cập forum tốt nhất là bằng trình duyệt Google Chrome!!!

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Tel: 0913537686 - Email: yduoctinhhoa95@gmail.com
Zalo: 0986961894 - Viber 0965 340 818
Tư thận, dưỡng can, minh mục sáng mắt. Chủ trị can thận hư, khô mắt, nhức mỏi mắt, sợ ánh sáng, mờ mắt, chảy nước mắt, cận thị, viễn thị và loạn thị.
0965 340 818 - 0243 8438 093
Giá: 320,000 VNĐ + 10%VAT = 352,000 VNĐ
(Khi mua cần lấy VAT)
THÀNH PHẦN
CÔNG NĂNG, CHỦ TRỊ
- Tư thận, dưỡng can, minh mục sáng mắt.
- Chủ trị can thận hư, khô mắt, nhức mỏi mắt, sợ ánh sáng, mờ mắt, chảy nước mắt, cận thị, viễn thị và loạn thị.
CÁCH DÙNG, LIỀU LƯỢNG
- Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 nang, trẻ <15 tuổi: mỗi lần 1-2 nang, bệnh nặng dùng liều gấp đôi.
© Bản quyền thuộc về Y Dược Tinh Hoa LD Hàn Việt. ® Ghi rõ nguồn YDUOCTINHHOA.com khi phát hành lại thông tin từ website này
Chú ý: Các thông tin trên website có tính chất tham khảo. Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người, không tự ý áp dụng. Cần tham vấn ý kiến của thầy thuốc.

markdown:
Tel: 0913537686 - Email: yduoctinhhoa95@gmail.com
Zalo: 0986961894 - Viber 0965 340 818
**Tư thận, dưỡng can, minh mục sáng mắt.
Chủ trị can thận hư, khô mắt, nhức mỏi mắt, sợ ánh sáng, mờ mắt, chảy nước mắt, cận thị, viễn thị và loạn thị.**
0965 340 818 - 0243 8438 093
Giá: 320,000 VNĐ + 10%VAT = 352,000 VNĐ
(Khi mua cần lấy VAT)
** THÀNH PHẦN**
|
|
Thục địa
|
|Radix Rehmanniae glutinosae praeparata
|
|
Sơn thù
|
|Fructus Corni
|
|
Đơn bì
|
|Cortex Paeoniae suffruticosae
|
|
Hoài sơn
|
|Rhizoma Dioscoreae persimilis
|
|
Bạch linh
|
|Poria
|
|
Trạch tả
|
|Rhizoma Alismatis
|
|
Cúc hoa
|
|Flos Chrysanthemi indici
|
|
Đương quy
|
|Radix Angelicae sinensis
|
|
Bạch thược
|
|Radix Paeoniae lactiflorae
|
|
Tật lê
|
|Fructus Tribuli terrestris
|
|
Thạch quyết minh
|
|Concha Haliotidis
|
|
Câu kỷ tử
|
|Frustus Lycii
**CÔNG NĂNG, CHỦ TRỊ**
- Tư thận, dưỡng can, minh mục sáng mắt.
- Chủ trị can thận hư, khô mắt, nhức mỏi mắt, sợ ánh sáng, mờ mắt, chảy nước mắt, cận thị, viễn thị và loạn thị.
**CÁCH DÙNG, LIỀU LƯỢNG**
- Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 nang, trẻ <15 tuổi: mỗi lần 1-2 nang, bệnh nặng dùng liều gấp đôi.
**© **Bản quyền thuộc về Y Dược Tinh Hoa LD Hàn Việt. ® Ghi rõ nguồn [ khi phát hành lại thông tin từ website này YDUOCTINHHOA.com](../../../)
Chú ý: Các thông tin trên website có tính chất tham khảo. Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc cơ địa mỗi người, không tự ý áp dụng. Cần tham vấn ý kiến của thầy thuốc.
[]

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


text:
X
NÀO CÙNG ĐI HỌC...
U50, CHUYỆN ẤY CÓ CÒN SUNG?
Bệnh tai mũi họng có thể là dấu hiệu của bệnh nan y
Trị tiểu đường bằng nước ép hành tây
Tăng huyết áp và suy thận mãn
Nguy cơ đột quỵ vì bệnh rung nhĩ
Gói Tầm Soát Ung Thư Vòm Họng Căn Bản
Tiền sản giật có sinh thường được không?
Khám phụ khoa định kỳ với bác sĩ Từ Dũ tại Sản Nhi Diamond
Ưu Đãi 30% Gói Khám Tầm Soát Ung Thư Dành Cho Nam & Nữ
Khám bệnh phụ khoa giá bao nhiêu tiền?
Chi phí khám phụ khoa tại Trung Tâm Sản Nhi Diamond

Cache-Control: private

*.json: application/json


text:
Chuyên đề . Kiến thức tự luận phương pháp tọa độ trong không gian
Trong bài giảng sẽ trình bày các dạng toán thường gặp và cách giải quyết đối với bài toán đường thẳng trong không gian.
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-HTML-Minification-Powered-By: WebMarkupMin

X-Powered-By: Carot


text:
Đừng nên bỏ lỡ chuyến du lịch Philippines
đến hòn đảo Boracay
Hòn đảo Boracay được ví như chốn thiên đường du lịch của Philippines, là một trong những bãi biển đẹp nhất của Châu Á và thu hút đông đảo du khách trong nước và quốc tế.
Hãy cùng Hội du lịch khám phá hòn đảo tuyệt đẹp này nhé!
Bãi biển đẹp như mơ với bờ cát trắng mịn làm nổi bật lên làn nước xanh trong vắt, cùng với con người thân thiện hiếu khách và ẩm thực độc đáo, Boracay khiến ai cũng muốn ghé thăm để được đắm mình vào chốn thần tiên này.
Cách Cebu và thủ đô Manila chỉ một giờ di chuyển bằng máy bay, Boracay là địa điểm lý tưởng cho những bữa tiệc bãi biển ấm cúng và nơi gặp gỡ của những tâm hồn ưa thích khám phá thế giới đó đây. Cảnh quan thiên nhiên với bờ cát trắng và làn nước trong veo, cùng cuộc sống náo nhiệt của người dân bản địa, nền ẩm thực phong phú và độc đáo khiến du khách không thể làm ngơ.
Bởi vậy, sẽ thật đáng giá khi bạn lên kế hoạch chi tiêu và thời gian cho một chuyến du ngoạn thăm thú hòn đảo có vẻ đẹp say đắm lòng người này.
Bãi biển Trắng tại Philippines
Bãi tắm đẹp nhất trên đảo, bờ biển trắng trải dài hơn 4km với cát trắng mịn, cùng làn nước biển trong xanh chính là trái tim của thiên đường Boracay hòn đảo Philippines này. Bãi tắm được chia thành ba khu vực khác nhau, và khu trung tâm của nó nằm cạnh sát bến tàu số 2 đây là khu vực đông đúc, tập trung nhiều khách sạn và quán bar náo nhiệt nhất.
Nếu bạn không muốn có một bữa tiệc xuyên đêm, thì lựa chọn tốt nhất là hãy đi về hướng bắc hoặc hướng nam để nghỉ ngơi qua đêm.
Phía bắc của bãi biển Trắng đồng thời là phía Bắc của bến tàu số 1, có nhiều resort sang trọng, đẳng cấp, những nhà hàng, quán ăn, các dịch vụ hỗ trợ cho du khách mọc lên dày đặc dọc theo dải cát rộng nhất của bờ biển. Dịch xuống phía Nam sẽ là một môi trường bớt nhộn nhịp hơn, mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhàng và thư thái hơn.
Khách hàng đến với các quán bar, nhà hàng và khách sạn gần bến tàu số 3 phần lớn là những người du lịch bụi.
Mặt khác, nếu bạn đã lựa chọn Boracay để hòa nhịp vào cuộc sống về đêm ở nơi này, thì bạn hãy ở tại trung tâm bãi biển với các quán bar và câu lạc bộ quanh khu vực. Bến tàu số 1 và số 2. Thời gian lý tưởng nhất để thăm thú bãi biển này là từ tháng 3 đến tháng 5, bởi lẽ thời gian này hòn đảo thường không chịu ảnh hưởng của bão.
Vào mùa hè, trong hai tháng 3 và 4, rất đông sinh viên du lịch ở hòn đảo này. Trong tháng 5, nhiều ca sỹ nổi tiếng, DJ và các bên chuyên tổ chức sự kiện cũng hướng tới hòn đảo này để tổ chức những bữa tiệc sôi động cùng các sự kiện theo chủ đề độc đáo và hấp dẫn.
Bãi biển Hopping tại Philippines
Ngoài bãi biển Trắng nổi tiếng thì Boracay còn có nhiều bãi biển hấp dẫn khác đáng để du khách khám phá. Nếu từ bãi biển Trắng, thì nhanh nhất là bạn di chuyển đến bãi biển Diniwid nằm ngay tại phía bắc, Diniwid mang đến cho bạn một tầm nhìn ngoạn mục ra các vách đá chỉ ra cách nơi bạn đứng 200m mang đến cho bạn một bầu không khí riêng tư.
Tiếp theo, di chuyển xung quanh Boracay theo chiều kim đồng hồ, bạn sẽ đến bãi biển Puka Shell và bãi biển llig-iligan để tận hường dải cát trắng mịn giống như ở bãi biển Trắng. Tuy nhiên lượng du khách ở đây không đông đúc bằng. Ở Puka Shell sóng biển mạnh hơn, bởi vậy bạn cần thận trọng khi bơi lội ở đây. Những nơi này cũng có ít dịch vụ hơn, nhưng vẫn có một số cửa tiệm và sạp hàng hóa.
Taxi 3 bánh sẽ phục vụ hành khách di chuyển giữa các bãi biển và thậm chí bạn còn có thể di chuyển theo đường bộ đến những bãi tắm ở bờ bên kia.
Còn có bãi Bulabog nằm tiếp giáp ngay với cánh Đông của bãi biển Trắng. Thật không sai khi nói rằng đây là một nơi bất kỳ một tay lướt ván diều hay ván buồm nào cũng nên đặt chân đến ngay cả những người chỉ thích đi dạo trên bãi biển cũng sẽ không khỏi rung động trước “văn hóa lướt sóng” nơi đây.
Bãi biển dài hàng dặm này cung cấp một số dịch vụ lướt ván diều tốt nhất Châu Á, cũng như cung cấp tất cả các loại dịch vụ dành cho du khách nào muốn tự mình trải nghiệm trò lướt ván diều.
Khi thủy triều xuống, mặt nước tĩnh lặng, những người mới tập lướt sóng có thể dễ dàng học những bài học “vỡ lòng” về môn thể thao này. Với những người muốn tìm hiểu và hòa mình vào văn hóa địa phương thì hãy ghé thăm bãi biển Manoc Manoc ở phía Đông Nam của bãi biển Bulabog, nơi tụ tập để vui chơi giải trí thường xuyên của dân địa phương.
Du ngoạn bằng thuyền và đạp xe tại Philippines
Di chuyển bằng thuyền là một phương thức hấp dẫn để bạn khám phá tường tận hơn Boracay cũng như tham quan vùng biển nơi này. Loại thuyền mà hầu hết du khách lựa chọn là thuyền buồm paraw để bạn lựa chọn, bạn có thể tự thuê cá nhân hoặc đi theo tour.
Paraw sẽ đưa du khách đi thưởng ngoạn cảnh biển lúc hoàng hôn, hoặc rong ruổi cả ngày qua những hòn đảo lận cận và các địa điểm ưa thích khác như Mũi Ariel, một điểm đến quen thuộc với các thợ lặn vách đá.
Bạn có thể thoải mái lựa chọn và thuê bất kỳ con thuyền nào neo đậu trên bãi biển, bởi hầu hết chúng đều đang sẵn sàng chờ phục vụ bạn miễn là bạn thỏa thuận xong giá cả cho một chuyến đi.
Những người yêu thích chèo thuyền và lễ hội đua thuyền truyền thống không thể bỏ lỡ: Lễ điua thuyền rồng quốc tế Boracay, thường được tổ chức từ cuối tháng 4 đến đầu tháng 5 hẳng năm. Đường đua được bố trí dọc theo bãi biển Trắng với các đội thuyền nam và nữ cùng tham gia thi đấu.
Nếu thích khám phá trên cạn hơn, thì bạn hãy thuê xe máy hoặc xe ga scooter để lượn vòng quanh đảo. Đường xá nơi đây hơi gồ ghề, nhưng hãy yên tâm là vẫn đảm bảo trọn vẹn hành trình của bạn và vài ngày làm bạn với chiếc xe sẽ là cách lý tưởng để bạn khám phá ra một nơi bí mật hoàn hảo nào đó cho buổi dã ngoại và thỏa thích tắm nắng.
Ngoài cảnh hoàng hôn hùng vỹ, vùng nước nguyên sơ và cát trắng tinh khôi, Boracay còn thu hút khách du lịch bởi lối sinh hoạt độc đáo của dân cư nơi đây, chính họ là người mang lại sự sống động cho hòn đảo này.
Sau đây là một số quán bar và nhà hàng tuyệt vời nhất mà bạn không thể bỏ lỡ khi đến Bora.
Hobbit Tavern tại D’Mall tại Philippines
Hobbit Tavern (trước kia gọi là The Hobbit House – Nhà của người lùn Hobbit) nằm ở bãi 2 và là một nhà hàng kiêm quán rượu có thiết kế độc đáo. Nó được bài trí theo chủ đề “Chúa tể của những chiếc nhẫn” và tên gọi của nó hoàn toàn phù hợp, bởi lẽ những người phục vụ ở đa rất nhiệt tình và thân thiện, họ đều là những người mắc hội chứng lùn.
Họ phục vụ các món ăn đặc trưng của Philippines và các món đặc sản của họ là Kante-Kare (đuôi bò hầm trong nước sốt đậu phộng) và Crispy Pata (chân giò lợn chiên giòn). Đồ uống cũng rất ấn tượng với các loại rượu vang, bia và cốc tai và bạn cũng đừng quên tìm gặp những nhạc công tài năng để thưởng thức âm nhạc nơi đây.
Dos Mestizos tại Philippines
Du ngoạn bằng thuyền là một lựa chọn hấp dẫn để khám phá Boracay nhiều hơn nữa và hòa mình vào đại dương, đến với nhà hàng này được lấy cảm hứng từ vòng tròn của người Mestizo ở davao và Cebu, quê hương của bếp trưởng nhà hàng.
Các món ăn vùng miền của Philippines với đặc trưng của Tây Ban Nha hiện đang là mặt hàng bán chạy nhất của Dos Mestizos. Bạn nên thử các món như món bò salpicao, ngô, cơm thập cẩm và bánh khoai tây trứng, rượu vang Tây Ban Nha cũng như các loại rượu Philippines cũng rất ấn tượng.
D’Talipapa
D’Talipapa nằm ở bãi 3 nơi đây bày bán nhiều nhu yếu phẩm và thức ăn tươi, đặc biệt nó có thể là một nơi tuyệt vời để kiểm tra kỹ năng mặc cả cảu bạn. Bạn thỏa thích mua sắm với hàng dãy quần áo và đồ ăn. Nếu bạn muốn tìm mua đồ lưu niệm hay hải sản tươi sống, D’Talipapa là nơi bạn nên đến.
Bạn sẽ có một bữa trưa với hải sản tươi sống được mua từ chợ và được nấu tại nhà dân gần đó. Mặc dù thực phẩm có thể đắt đỏ, tuy nhiên bạn có thể mặc cả còn nếu bạn không biết trả giá, thì bạn có thể phải trả tiền đắt gấp đôi cho bữa ăn của mình.
Epic Boracay
Nếu bạn thích trải nghiệm cuộc sống về đêm, thì đây là nơi lý tưởng nhất ở Bora để bạn lựa chọn. trong ngày, họ sẽ phục vụ những món ngon đặc sắc kết hợp giữa ẩm thực phương Đông và phương Tây, bạn có thể ăn uống thỏa thích. Khi đêm đến, nơi đây sẽ là nơi để các vũ công thỏa sức phô diễn các điệu nhảy của mình trong các quán bar trên đảo với các màn biểu diễn âm nhạc của các DJ, chắc chắn sẽ làm bạn thấy thích thú.
Takeaway
Bạn có thề tham gia nhiều hoạt động trên bãi biển – như lướt ván, lặn với mũ được trang bị bình dưỡng khí (helmet diving), lướt thuyền buồm. Vào buổi tối, bạn có thể cuốc bộ la cà đến các quán bar nhỏ và nhà hàng cũng là một trải nghiệm thú vị. Tại đây,bạn có thể sẽ kết thêm nhiều bạn mới trên hành trình của mình.
Hãy cố gắng thu xếp thời gian để có một kỳ nghỉ dài ngày và thăm thú khám phá mọi ngóc ngách của bãi biển Trắng, để tận hưởng những thú vui chỉ có ở Boracay. Quả thực hòn đảo này còn có nhiều điều hấp dẫn đủ để làm cho du khách muốn quay trở lại một lần nữa.
Bạn có ảnh đẹp sau chuyến du lịch ? Bạn có kinh nghiệm du lịch muốn chia sẻ với mọi người ?. Hãy chia sẻ với Hoidulich.net tại địa chỉ hotro@dulichthaiduong.com. Bài được đăng có nhuận bút theo quy định của Hội du lịch.
Xem thêm tin tức hấp dẫn về Hội du lịch
Du lịch campuchia – đi phượt Koh Rong Samloem(Phần 2)
Du lịch Australia vào mùa hè có gì hấp dẫn?
Thiên đường Kohrong Samloem – Một Maldives thứ hai
9 điều tuyệt đối không nên làm khi du lịch quốc đảo Singapore

markdown:
## Đừng nên bỏ lỡ chuyến
**du lịch Philippines** **du lịch Philippines**
## đến hòn đảo Boracay
**Hòn đảo Boracay được ví như chốn thiên đường du lịch của Philippines, là một trong những bãi biển đẹp nhất của Châu Á và thu hút đông đảo du khách trong nước và quốc tế.** **Hãy cùng Hội du lịch khám phá hòn đảo tuyệt đẹp này nhé!** ![ Hội Du Lịch- Boracay - Du lịch Đông Nam Á](https://hoidulich.net/wp-content/uploads/2017/07/Boracay-Du-lịch-Đông-Nam-Á-1.jpg)
Bãi biển đẹp như mơ với bờ cát trắng mịn làm nổi bật lên làn nước xanh trong vắt, cùng với con người thân thiện hiếu khách và ẩm thực độc đáo, Boracay khiến ai cũng muốn ghé thăm để được đắm mình vào chốn thần tiên này.
Cách Cebu và thủ đô Manila chỉ một giờ di chuyển bằng máy bay, Boracay là địa điểm lý tưởng cho những bữa tiệc bãi biển ấm cúng và nơi gặp gỡ của những tâm hồn ưa thích khám phá thế giới đó đây. Cảnh quan thiên nhiên với bờ cát trắng và làn nước trong veo, cùng cuộc sống náo nhiệt của người dân bản địa, nền ẩm thực phong phú và độc đáo khiến du khách không thể làm ngơ.
Bởi vậy, sẽ thật đáng giá khi bạn lên kế hoạch chi tiêu và thời gian cho một chuyến du ngoạn thăm thú hòn đảo có vẻ đẹp say đắm lòng người này.
**Bãi biển Trắng tại Philippines** ![ Pulau Perhentian - Du lịch Đông Nam Á](https://hoidulich.net/wp-content/uploads/2017/07/Pulau-Perhentian-Du-lịch-Đông-Nam-Á-1.jpg)
Bãi tắm đẹp nhất trên đảo, bờ biển trắng trải dài hơn 4km với cát trắng mịn, cùng làn nước biển trong xanh chính là trái tim của thiên đường Boracay hòn đảo Philippines này. Bãi tắm được chia thành ba khu vực khác nhau, và khu trung tâm của nó nằm cạnh sát bến tàu số 2 đây là khu vực đông đúc, tập trung nhiều khách sạn và quán bar náo nhiệt nhất.
Nếu bạn không muốn có một bữa tiệc xuyên đêm, thì lựa chọn tốt nhất là hãy đi về hướng bắc hoặc hướng nam để nghỉ ngơi qua đêm.
Phía bắc của bãi biển Trắng đồng thời là phía Bắc của bến tàu số 1, có nhiều resort sang trọng, đẳng cấp, những nhà hàng, quán ăn, các dịch vụ hỗ trợ cho du khách mọc lên dày đặc dọc theo dải cát rộng nhất của bờ biển. Dịch xuống phía Nam sẽ là một môi trường bớt nhộn nhịp hơn, mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhàng và thư thái hơn.
Khách hàng đến với các quán bar, nhà hàng và khách sạn gần bến tàu số 3 phần lớn là những người du lịch bụi.
Mặt khác, nếu bạn đã lựa chọn Boracay để hòa nhịp vào cuộc sống về đêm ở nơi này, thì bạn hãy ở tại trung tâm bãi biển với các quán bar và câu lạc bộ quanh khu vực. Bến tàu số 1 và số 2. Thời gian lý tưởng nhất để thăm thú bãi biển này là từ tháng 3 đến tháng 5, bởi lẽ thời gian này hòn đảo thường không chịu ảnh hưởng của bão.
Vào mùa hè, trong hai tháng 3 và 4, rất đông sinh viên du lịch ở hòn đảo này. Trong tháng 5, nhiều ca sỹ nổi tiếng, DJ và các bên chuyên tổ chức sự kiện cũng hướng tới hòn đảo này để tổ chức những bữa tiệc sôi động cùng các sự kiện theo chủ đề độc đáo và hấp dẫn.
**Bãi biển Hopping tại Philippines** [Ngoài bãi biển Trắng nổi tiếng thì Boracay còn có nhiều bãi biển hấp dẫn khác đáng để du khách khám phá. Nếu từ bãi biển Trắng, thì nhanh nhất là bạn di chuyển đến bãi biển Diniwid nằm ngay tại phía bắc, Diniwid mang đến cho bạn một tầm nhìn ngoạn mục ra các vách đá chỉ ra cách nơi bạn đứng 200m mang đến cho bạn một bầu không khí riêng tư.](https://hoidulich.net/wp-content/uploads/2017/05/beach-hopping-hoidulich-1-1.jpg)
Tiếp theo, di chuyển xung quanh Boracay theo chiều kim đồng hồ, bạn sẽ đến bãi biển Puka Shell và bãi biển llig-iligan để tận hường dải cát trắng mịn giống như ở bãi biển Trắng. Tuy nhiên lượng du khách ở đây không đông đúc bằng. Ở Puka Shell sóng biển mạnh hơn, bởi vậy bạn cần thận trọng khi bơi lội ở đây. Những nơi này cũng có ít dịch vụ hơn, nhưng vẫn có một số cửa tiệm và sạp hàng hóa.
Taxi 3 bánh sẽ phục vụ hành khách di chuyển giữa các bãi biển và thậm chí bạn còn có thể di chuyển theo đường bộ đến những bãi tắm ở bờ bên kia.
Còn có bãi Bulabog nằm tiếp giáp ngay với cánh Đông của bãi biển Trắng. Thật không sai khi nói rằng đây là một nơi bất kỳ một tay lướt ván diều hay ván buồm nào cũng nên đặt chân đến ngay cả những người chỉ thích đi dạo trên bãi biển cũng sẽ không khỏi rung động trước “văn hóa lướt sóng” nơi đây.
Bãi biển dài hàng dặm này cung cấp một số dịch vụ lướt ván diều tốt nhất Châu Á, cũng như cung cấp tất cả các loại dịch vụ dành cho du khách nào muốn tự mình trải nghiệm trò lướt ván diều.
Khi thủy triều xuống, mặt nước tĩnh lặng, những người mới tập lướt sóng có thể dễ dàng học những bài học “vỡ lòng” về môn thể thao này. Với những người muốn tìm hiểu và hòa mình vào văn hóa địa phương thì hãy ghé thăm bãi biển Manoc Manoc ở phía Đông Nam của bãi biển Bulabog, nơi tụ tập để vui chơi giải trí thường xuyên của dân địa phương.
**Du ngoạn bằng thuyền và đạp xe tại Philippines** ![ Don Det - Du lịch Đông Nam Á](https://hoidulich.net/wp-content/uploads/2017/07/Don-Det-Du-lịch-Đông-Nam-Á-1.jpg)
Di chuyển bằng thuyền là một phương thức hấp dẫn để bạn khám phá tường tận hơn Boracay cũng như tham quan vùng biển nơi này. Loại thuyền mà hầu hết du khách lựa chọn là thuyền buồm paraw để bạn lựa chọn, bạn có thể tự thuê cá nhân hoặc đi theo tour.
Paraw sẽ đưa du khách đi thưởng ngoạn cảnh biển lúc hoàng hôn, hoặc rong ruổi cả ngày qua những hòn đảo lận cận và các địa điểm ưa thích khác như Mũi Ariel, một điểm đến quen thuộc với các thợ lặn vách đá.
Bạn có thể thoải mái lựa chọn và thuê bất kỳ con thuyền nào neo đậu trên bãi biển, bởi hầu hết chúng đều đang sẵn sàng chờ phục vụ bạn miễn là bạn thỏa thuận xong giá cả cho một chuyến đi.
Những người yêu thích chèo thuyền và lễ hội đua thuyền truyền thống không thể bỏ lỡ: Lễ điua thuyền rồng quốc tế Boracay, thường được tổ chức từ cuối tháng 4 đến đầu tháng 5 hẳng năm. Đường đua được bố trí dọc theo bãi biển Trắng với các đội thuyền nam và nữ cùng tham gia thi đấu.
Nếu thích khám phá trên cạn hơn, thì bạn hãy thuê xe máy hoặc xe ga scooter để lượn vòng quanh đảo. Đường xá nơi đây hơi gồ ghề, nhưng hãy yên tâm là vẫn đảm bảo trọn vẹn hành trình của bạn và vài ngày làm bạn với chiếc xe sẽ là cách lý tưởng để bạn khám phá ra một nơi bí mật hoàn hảo nào đó cho buổi dã ngoại và thỏa thích tắm nắng.
Ngoài cảnh hoàng hôn hùng vỹ, vùng nước nguyên sơ và cát trắng tinh khôi, Boracay còn thu hút khách du lịch bởi lối sinh hoạt độc đáo của dân cư nơi đây, chính họ là người mang lại sự sống động cho hòn đảo này.
Sau đây là một số quán bar và nhà hàng tuyệt vời nhất mà bạn không thể bỏ lỡ khi đến Bora.
**Hobbit Tavern tại D’Mall tại Philippines** [Hobbit Tavern (trước kia gọi là The Hobbit House – Nhà của người lùn Hobbit) nằm ở bãi 2 và là một nhà hàng kiêm quán rượu có thiết kế độc đáo. Nó được bài trí theo chủ đề “Chúa tể của những chiếc nhẫn” và tên gọi của nó hoàn toàn phù hợp, bởi lẽ những người phục vụ ở đa rất nhiệt tình và thân thiện, họ đều là những người mắc hội chứng lùn.](https://hoidulich.net/wp-content/uploads/2017/05/Hobbit-House-1-1.jpg)
Họ phục vụ các món ăn đặc trưng của Philippines và các món đặc sản của họ là Kante-Kare (đuôi bò hầm trong nước sốt đậu phộng) và Crispy Pata (chân giò lợn chiên giòn). Đồ uống cũng rất ấn tượng với các loại rượu vang, bia và cốc tai và bạn cũng đừng quên tìm gặp những nhạc công tài năng để thưởng thức âm nhạc nơi đây.
**Dos Mestizos tại Philippines** [Du ngoạn bằng thuyền là một lựa chọn hấp dẫn để khám phá Boracay nhiều hơn nữa và hòa mình vào đại dương, đến với nhà hàng này được lấy cảm hứng từ vòng tròn của người Mestizo ở davao và Cebu, quê hương của bếp trưởng nhà hàng.](https://hoidulich.net/wp-content/uploads/2017/05/dos-mestizos-hoidulich-1-1.jpg)
Các món ăn vùng miền của Philippines với đặc trưng của Tây Ban Nha hiện đang là mặt hàng bán chạy nhất của Dos Mestizos. Bạn nên thử các món như món bò salpicao, ngô, cơm thập cẩm và bánh khoai tây trứng, rượu vang Tây Ban Nha cũng như các loại rượu Philippines cũng rất ấn tượng.
**D’Talipapa**
D’Talipapa nằm ở bãi 3 nơi đây bày bán nhiều nhu yếu phẩm và thức ăn tươi, đặc biệt nó có thể là một nơi tuyệt vời để kiểm tra kỹ năng mặc cả cảu bạn. Bạn thỏa thích mua sắm với hàng dãy quần áo và đồ ăn. Nếu bạn muốn tìm mua đồ lưu niệm hay hải sản tươi sống, D’Talipapa là nơi bạn nên đến.
Bạn sẽ có một bữa trưa với hải sản tươi sống được mua từ chợ và được nấu tại nhà dân gần đó. Mặc dù thực phẩm có thể đắt đỏ, tuy nhiên bạn có thể mặc cả còn nếu bạn không biết trả giá, thì bạn có thể phải trả tiền đắt gấp đôi cho bữa ăn của mình.
**Epic Boracay**
Nếu bạn thích trải nghiệm cuộc sống về đêm, thì đây là nơi lý tưởng nhất ở Bora để bạn lựa chọn. trong ngày, họ sẽ phục vụ những món ngon đặc sắc kết hợp giữa ẩm thực phương Đông và phương Tây, bạn có thể ăn uống thỏa thích. Khi đêm đến, nơi đây sẽ là nơi để các vũ công thỏa sức phô diễn các điệu nhảy của mình trong các quán bar trên đảo với các màn biểu diễn âm nhạc của các DJ, chắc chắn sẽ làm bạn thấy thích thú.
**Takeaway**
Bạn có thề tham gia nhiều hoạt động trên bãi biển – như lướt ván, lặn với mũ được trang bị bình dưỡng khí (helmet diving), lướt thuyền buồm. Vào buổi tối, bạn có thể cuốc bộ la cà đến các quán bar nhỏ và nhà hàng cũng là một trải nghiệm thú vị. Tại đây,bạn có thể sẽ kết thêm nhiều bạn mới trên hành trình của mình.
Hãy cố gắng thu xếp thời gian để có một kỳ nghỉ dài ngày và thăm thú khám phá mọi ngóc ngách của bãi biển Trắng, để tận hưởng những thú vui chỉ có ở Boracay. Quả thực hòn đảo này còn có nhiều điều hấp dẫn đủ để làm cho du khách muốn quay trở lại một lần nữa.
**Bạn có ảnh đẹp sau chuyến du lịch ? Bạn có kinh nghiệm du lịch muốn chia sẻ với mọi người ?. Hãy chia sẻ với Hoidulich.net tại địa chỉ hotro@dulichthaiduong.com. Bài được đăng có nhuận bút theo quy định của Hội du lịch.**
**Xem thêm tin tức hấp dẫn về Hội du lịch** **Du lịch campuchia – đi phượt Koh Rong Samloem** **(Phần 2)** **Du lịch Australia vào mùa hè có gì hấp dẫn?** **Thiên đường Kohrong Samloem – Một Maldives thứ hai** **9 điều tuyệt đối không nên làm khi du lịch quốc đảo Singapore**

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <https://hoidulich.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://hoidulich.net/?p=1492>; rel=shortlink


text:
Du lịch Vũng Tàu mùa hè này có gì đáng chú ý Mình đã sống và hiện đang làm việc tại Vũng Tàu được 4 năm. Mình cũng nghe và được biết rất nhiều bạn bè , khách du lịch Vũng Tàu phàn nàn “khét tiếng là chặt chém” điều đó chính xác… Hôm nay mình […]
Category Archives: Vũng Tàu
Du lịch Vũng Tàu sẽ review về các địa điểm du lịch nổi tiếng tại Vũng Tàu. Song song đó sẽ là các dịch vụ giải trí, món ăn nổi tiếng tại Vũng Tàu,…

markdown:
Du lịch Vũng Tàu mùa hè này có gì đáng chú ý Mình đã sống và hiện đang làm việc tại Vũng Tàu được 4 năm. Mình cũng nghe và được biết rất nhiều bạn bè , khách du lịch Vũng Tàu phàn nàn “khét tiếng là chặt chém” điều đó chính xác… Hôm nay mình […]
# Category Archives: Vũng Tàu
Du lịch Vũng Tàu sẽ review về các địa điểm du lịch nổi tiếng tại Vũng Tàu. Song song đó sẽ là các dịch vụ giải trí, món ăn nổi tiếng tại Vũng Tàu,…


text:
© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved
® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.
Chuyên mục dành cho giới trẻ của VnExpress
Liên hệ quảng cáo / Tòa soạn
Thông tin Tòa soạn.: 08 7300 9999 - Máy lẻ: 4508, 4509 (HN) - 8558 (TP HCM)

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Mon, 26-Feb-2018 14:13:51 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


markdown:
© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved
® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.
Chuyên mục dành cho giới trẻ của VnExpress
Liên hệ quảng cáo / Tòa soạn
Thông tin Tòa soạn.: 08 7300 9999 - Máy lẻ: 4508, 4509 (HN) - 8558 (TP HCM)

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Mon, 26-Feb-2018 14:13:59 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


text:
Tủ mát Sanaky VH-258W là dòng sản phẩm tủ làm mát mini của thương hiệu Sanaky có dung tích 250 lít với thiết kế nhỏ gọ ) ( 535 x 540 x 1735 mm) phù hợp cho các cửa hàng tạp hóa, quán nước giải khát, siêu thị mini, kinh doanh hộ gia đình cần bảo quản thực phẩm
Tủ mát Sanaky VH-258W có thiết kế khung sườn chắc chắn, dàn lạnh nhôm, 2 cửa tủ tiện lợi, cửa tủ làm bằng kính 2 lớp trong suốt chịu lực chịu nhiệt và quan sát được thực phẩm bên trong tránh mở tủ nhiều lần gây hao điện. Bên trong lòng tủ được làm từ chất liệu nhựa ABS cao cấp và an toàn không độc hại, Sanaky VH-258W có 4 kệ nhựa bên trong để chứa thực phẩm, đặc biệt các kệ này có thiết kế rời tiện lợi cho việc di chuyển và thay đổi vị trí phù hợp với thực phẩm cần bảo quản.
Tủ mát Sanaky VH-258W sử dụng công nghệ làm lạnh hiện đại, đèn chiếu LED chiếu sáng, lớp foam dày giữ lạnh tốt, giảm lượng nhiệt phân tán, các yếu tố thiết kế khoa học này giúp tủ hoạt động ổn đinh và cực kì tiết kiệm điện năng.
Khi thực phẩm bảo quản trong tủ không nhiều bạn nên điều chỉnh độ lạnh ở mức trung bình, hoặc thấp để tiết kiệm điện năng.
TRƯỚC KHI SỬ DỤNG LÒ LẦN ĐẦU:
Sanaky luôn muốn “mang sản phẩm tốt nhất đến mọi nhà” đồng thời phát triển những sản phẩm mới, công nghệ tiên tiến để phục vụ tốt hơn nhu cầu ngày càng cao của khách hàng.Sanaky nổi tiếng với các mặt hàng điện tử - điện lạnh - điện gia dụng, đặc biệt, những sản phẩm lò nướng các loại là thế mạnh của Sanaky trên thị trường với nhiều năm liền được người tiêu dùng tín nhiệm.
Sanaky luôn cam kết sẽ không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao và đa dạng của Quý khách hàng. Sanaky sẽ không ngừng áp dụng công nghệ hiện đại, xây dựng đội ngũ kỹ thuật viên lành nghề, tích lũy nhiều kinh nghiệm hơn nữa nhằm tạo ra những sản phẩm chất lượng, mẫu mã đẹp, giá cả hợp lý nhất.
Chính sách bảo hành chính hãng:
Hiện tại tất cả sản phẩm mang thương hiệu Sanaky (trừ tủ đông và tủ mát) khi gặp sự cố kỹ thuật đều phải mang qua hãng bảo hành. Chúng tôi không có chính sách hỗ trợ kỹ thuật hoặc bảo hành tại nhà đối với các sản phẩm trên. Mong quý khách cân nhắc kỹ trước khi đặt hàng. Xin cảm ơn!
Địa chỉ bảo hành Sanaky:
Công ty TNHH Điện Tử Điện Lạnh Việt Nhật
Lô 54 Đường Số 2 Khu Công Nghiệp Tân Tạo, Phường Tân Tạo A, Quận Bình Tân
Điện thoại: (028) 3811 6285

markdown:
**Tủ mát** [ là dòng sản phẩm tủ làm mát mini của thương hiệu Sanaky có dung tích 250 lít với thiết kế nhỏ gọ ) ( 535 x 540 x 1735 mm) phù hợp cho các cửa hàng tạp hóa, quán nước giải khát, siêu thị mini, kinh doanh hộ gia đình cần bảo quản thực phẩm Sanaky VH-258W](https://kingshop.vn/san-pham/tu-mat-sanaky-vh-258k-4920.html) [ có thiết kế khung sườn chắc chắn, dàn lạnh nhôm, 2 cửa tủ tiện lợi, cửa tủ làm bằng kính 2 lớp trong suốt chịu lực chịu nhiệt và quan sát được thực phẩm bên trong tránh mở tủ nhiều lần gây hao điện. Bên trong lòng tủ được làm từ chất liệu nhựa ABS cao cấp và an toàn không độc hại, Sanaky VH-258W có 4 kệ nhựa bên trong để chứa thực phẩm, đặc biệt các kệ này có thiết kế rời tiện lợi cho việc di chuyển và thay đổi vị trí phù hợp với thực phẩm cần bảo quản. Tủ mát Sanaky VH-258W](https://kingshop.vn/san-pham/tu-mat-sanaky-vh-258k-4920.html) [ VH-258W sử dụng công nghệ làm lạnh hiện đại, đèn chiếu LED chiếu sáng, lớp foam dày giữ lạnh tốt, giảm lượng nhiệt phân tán, các yếu tố thiết kế khoa học này giúp tủ hoạt động ổn đinh và cực kì tiết kiệm điện năng. Tủ mát Sanaky](https://kingshop.vn/chuyen-muc/tu-mat-273.html)
**ƯU ĐIỂM CỦA MÁY LÀM MÁT SANAKY VH-258W** **LƯU Ý KHI BẢO QUẢN THỰC PHẨM TRONG TỦ MÁT SANAKY** ![ Hướng dẫn bảo quản thực phẩm trong tủ mát](/data/images/cach-bao-quan-thuc-pham-trong-tu-lam-mat%287%29.jpg)
**LƯU Ý KHI SỬ DỤNG VÀ VỆ SINH TỦ LÀM MÁT ĐÚNG CÁCH**
Khi thực phẩm bảo quản trong tủ không nhiều bạn nên điều chỉnh độ lạnh ở mức trung bình, hoặc thấp để tiết kiệm điện năng.
**THÔNG SỐ CHI TIẾT**
|
|
Sản phẩm
|
|
Tủ mát Sanaky VH-258W
|
|
Xuất xứ
|
|
Chính hãng
|
|
Thương hiệu
|
|
Sanaky
|
|
Loại
|
|
Tủ mát Sanaky 2 cánh dàn lạnh nhôm VH-258W
|
|
Dung tích
|
|
250 lít
|
|
Điện năng tiêu thụ
|
|
2.0 Kw/24h
|
|
Nhiệt độ làm mát
|
|
0 - 10 độ C
|
|
Khí gas
|
|
R134a
|
|
Ưu điểm
|
|
Thiết kế 2 cửa tủ tiện lợi
Có 4 kệ đựng bên trong
Vừa bảo quản vừa trưng bày sản phẩm, hàng hóa.
Kính hai lớp chịu lực, trong suốt
Hệ thống sưởi kính hiện đại.
Lớp thành tủ dày giữ nhiệt.
Kệ để sản phẩm có thể di chuyển vị trí.
Lòng tủ bằng nhựa ABS cao cấp.
Quạt lồng sóc làm lạnh nhanh, sâu.
Sử dụng công nghệ đèn LED chiếu sáng tiết kiệm điện.
Gioăng từ giữ kín cửa tủ khi đóng mở
Khe thoát nước dễ vệ sinh.
Sử dụng gas R134a thân thiện với môi trường.
|
|
Kích thước
|
|
535 x 540 x 1735 mm
|
|
Trọng lượng
|
|
61 Kg
|
|
Bảo hành
|
|
12 tháng
![ Sanaky](https://kingshop.vn/data/img_manufacture/sanaky.jpg)
![ Sanaky](https://kingshop.vn/data/img_manufacture/sanaky.jpg)
**TRƯỚC KHI SỬ DỤNG LÒ LẦN ĐẦU:** **LƯU Ý KHI SỬ DỤNG:** **CÁCH VỆ SINH AN TOÀN**
Sanaky luôn muốn “mang sản phẩm tốt nhất đến mọi nhà” đồng thời phát triển những sản phẩm mới, công nghệ tiên tiến để phục vụ tốt hơn nhu cầu ngày càng cao của khách hàng.Sanaky nổi tiếng với các mặt hàng điện tử - điện lạnh - điện gia dụng, đặc biệt, những sản phẩm lò nướng các loại là thế mạnh của Sanaky trên thị trường với nhiều năm liền được người tiêu dùng tín nhiệm.
Sanaky luôn cam kết sẽ không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng cao và đa dạng của Quý khách hàng. Sanaky sẽ không ngừng áp dụng công nghệ hiện đại, xây dựng đội ngũ kỹ thuật viên lành nghề, tích lũy nhiều kinh nghiệm hơn nữa nhằm tạo ra những sản phẩm chất lượng, mẫu mã đẹp, giá cả hợp lý nhất.
**Chính sách bảo hành chính hãng:**
Hiện tại tất cả sản phẩm mang thương hiệu Sanaky (trừ tủ đông và tủ mát) khi gặp sự cố kỹ thuật đều phải mang qua hãng bảo hành. Chúng tôi không có chính sách hỗ trợ kỹ thuật hoặc bảo hành tại nhà đối với các sản phẩm trên. Mong quý khách cân nhắc kỹ trước khi đặt hàng. Xin cảm ơn!
**Địa chỉ bảo hành Sanaky: **
Công ty TNHH Điện Tử Điện Lạnh Việt Nhật
Lô 54 Đường Số 2 Khu Công Nghiệp Tân Tạo, Phường Tân Tạo A, Quận Bình Tân
Điện thoại: (028) 3811 6285

X-Frame-Options: Ã¢ÂÂDENYÃ¢ÂÂ

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;


text:
07/12/2014 22:42
Phóng viên: Vì sao BHXH TP HCM yêu cầu phải kiểm tra, đối chiếu hồ sơ nhân thân với CMND của người lao động (NLĐ) khi lập thủ tục tăng mới đối tượng tham gia BHXH, BHYT, bảo hiểm thất nghiệp (BHTN)?
- Ông Cao Văn Sang:
Cơ quan BHXH TP HCM vừa có văn bản yêu cầu các đơn vị sử dụng lao động khi lập thủ tục tăng mới đối tượng tham gia BHXH, BHYT, BHTN phải kiểm tra, đối chiếu hồ sơ nhân thân với CMND để xác nhận xem có đúng là của NLĐ hay không. Việc này nhằm ngăn ngừa tình trạng mượn hồ sơ của người khác để xin việc làm và đăng ký BHXH.
Tình trạng NLĐ mượn hồ sơ người khác để xin việc làm và đăng ký tham gia BHXH đã gây khó khăn như thế nào cho công tác quản lý đối tượng, chốt sổ và giải quyết chế độ BHXH cho NLĐ?
- Đóng BHXH là để được hưởng trợ cấp từ quỹ BHXH khi bị ốm đau, nghỉ sinh con, bị tai nạn lao động hoặc mắc bệnh nghề nghiệp, nghỉ hưu, chết. Những trợ cấp đó gắn liền với người đóng BHXH và phải được trả đúng người, thông qua đối chiếu với CMND. Điều tương tự cũng xảy ra với BHYT và BHTN.
Nếu mượn tên người khác để kê khai khi đóng thì không thể được hưởng khi phát sinh các loại trợ cấp có liên quan vì không chứng minh được mình là người được cơ quan BHXH chịu trách nhiệm chi trả. Vì vậy, ngăn chặn việc dùng tên người khác để đóng BHXH, BHYT, BHTN là nhằm bảo vệ quyền lợi của chính NLĐ. Những khó khăn trong công tác quản lý của cơ quan BHXH cũng có nhưng không phải là lý do để chúng tôi đưa ra quy định này.
Tình trạng này kéo dài đã lâu nhưng tại sao đến giờ BHXH TP mới chấn chỉnh?
- Khi tiến hành cấp sổ BHXH từ năm 1996, đã phát hiện nhiều người khai tên người khác để đóng BHXH. Những năm trước đó, nếu không có hộ khẩu tại TP HCM thì khó xin việc nên chúng tôi chấp nhận và điều chỉnh khi phát hiện. Tuy nhiên, kéo dài tình trạng này đến nay là không thể chấp nhận vì điều kiện để được làm việc tại TP HCM không yêu cầu phải là thường trú. Nếu cứ tiếp tục chấp nhận khai không đúng tên và điều chỉnh khi cần thì không biết khi nào mới chấm dứt được tình trạng này. Mục đích như đã nói: Người làm việc và đóng các loại bảo hiểm phải đúng với nhân thân của mình để được thụ hưởng khi đủ điều kiện.
Trong quá trình thực hiện điều chỉnh nhân thân, nếu gặp vướng mắc, doanh nghiệp sẽ phải làm gì?
- Nếu có gì chưa rõ, doanh nghiệp có thể hỏi cơ quan BHXH nơi đang đóng BHXH (trực tiếp gặp bộ phận tiếp dân, gửi email hỏi qua trang web hoặc viết thư hỏi).
Thông báo nêu rõ các trường hợp cấp sổ BHXH phát sinh sau ngày 1-1-2015, BHXH sẽ không thực hiện điều chỉnh nhân thân đối với các trường hợp NLĐ mượn hồ sơ người khác để xin việc làm và đăng ký tham gia BHXH. Liệu có tình trạng “du di” hay không?
- Quan điểm của chúng tôi qua thông báo này là:
+ Những trường hợp đã lỡ xảy ra trước năm 2015 thì có thể được điều chỉnh cho đúng.
+ Từ đầu năm 2015, đã được khuyến cáo nhưng vẫn cố tình vi phạm thì xem như không có nhu cầu thụ hưởng về bảo hiểm. Do đó, khi bị phát hiện hoặc có nhu cầu thì sẽ bị khước từ quyền lợi của mình. BHXH TP sẽ không chịu trách nhiệm điều chỉnh lại nhân thân theo yêu cầu của người cố tình khai gian dối. Thực ra, ngay từ bây giờ, chúng tôi cũng có quyền từ chối chi trả quyền lợi đối với các trường hợp nhân thân ghi trong CMND không đúng với hồ sơ kê khai tham gia BHXH, không cần chờ đến những phát sinh sau ngày 1-1-2015.
Khai không đúng sẽ rất phức tạp khi có sự cố
Ông Cao Văn Sang khuyến cáo người sử dụng lao động nên quan tâm kiểm tra nhân thân của NLĐ ngay khi ký hợp đồng với họ. Sẽ rất phức tạp khi xảy ra những sự cố (như tai nạn lao động hoặc các tranh chấp phát sinh) trong quá trình sử dụng NLĐ nếu người đó không đúng với nhân thân đã kê khai trong quá trình thực hiện hợp đồng.
Phụ trách: TRẦN ĐOÀN TRUNG - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: NGUYỄN VĂN TÍN, DƯƠNG QUANG, BÙI THANH LIÊM
Tổng Thư ký Tòa soạn: LÊ CƯỜNG
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng
tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn:
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).
Hotline: 0942.86.11.33
Email: doanhnghiep@admicro.vn

Server: nld-rp

FilterID: ft


text: Bảo vệ: [pic][gtop] Lại đồ đôi Posted on Tháng Tám 26, 2012 by Bí Soldier Nhập mật khẩu để xem phản hồi. Nội dung này được bảo mật. Hãy nhập mật khẩu để xem tiếp: Mật khẩu: Advertisements Chia sẻ:TwitterFacebookThêmTumblr

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 5.dca _dca


text:
A. DẪN NHẬP
Như chúng ta đã biết, mỗi khi nói đến lịch sử là nói đến một sự kiện vô cùng quan trọng đánh dấu một chuổi dài sự kiện lịch sử hình thành, phát triển và tan rả của một từng lớp, xã hội, sự kiện của một quốc gia nào đó hay là một chuổi câu chuyện dài nào đó gắn liền với quốc gia đó làm nên một chiến công vẻ vang hay sự suy sụp của một nền kinh tế, hay một chiến công oanh liệt tạo nên một đất nước hòa bình…Nói chung, nói đến lịch sử là nói đến tiến trình vận động và phát triển của cá nhân, tập thể, cộng đồng……vận động là cơ thể sống chứ không phải cơ thể chết. Tiến trình vận động bao giờ cũng như một dòng sông trôi chảy mãi không ngừng, dù cho thời gian có trôi qua mau chăng nữa nhưng lịch sử vấn là lịch sử. Điều đó là hiển nhiên. Vì vậy, khi nói đến xã hội Đại Việt thời Lý-Trần cũng vậy. Nó khônng nằm ngoài mục đích đó. Vì sao? Vì thời đại Lý-Trần là thời đại đánh dấu cột mốc đất nước đang trên đà phục hưng dân tộc sau hơn mười thế kỷ bị lệ thuộc bởi phương Bắc.
B. NỘI DUNG
I. Bối cảnh lịch sử hai nhà Lý-Trần
1. Triều đại nhà Lý (1009-1225)
Cuối năm Kỷ Dậu (1009), ngay sau khi vua Lê Ngọa Triều qua đời, đại diện cho quan lại và nhà sư là Đào Cam Mộc và sư Vạn Hạnh đã cùng nhau hợp lực tôn phò Lý Công Uẩn lên ngôi vua. Tháng 10 năm đó triều Lý đựơc chính thức khai sinh. Nhà Lý truyền đựơc 9 đời, trị vì đất nước tổng cộng 215 năm. Cũng trong thời này nhà Lý nền giáo dục và thi cử trong Nho học đã chính thức được khai mở, đồng thời bộ luật pháp thành văn đầu tiên của lịch sử nước nhà đã được biên soạn. Thời Lý kinh đô của nước ta là Thăng Long và quốc hiệu là Đại Việt. Nhà Lý đã lãnh đạo thành công cuộc chiên tranh vệ quốc vĩ đại chông quân Tống xâm lăng năm Đinh Tị (1077). Trứơc đó nhà Lý cho quân tiến vào Chiêm Thành trừng trị những hành vi quấy phá vùng biên ải phía Nam của Đại Việt. Trong lịch sử Việt Nam, triều Lý là một triều đại lớn, là một cường quốc ở Đông Nam Á, để lại nhiều dấu ấn sâu sắc trên nhiều lĩnh vực khác nhau.
Về chính trị: đây là một trong hai triều đại tiêu biểu của chế độ quý tộc trị nước. Đây là hai triều đại tiêu biểu của chế độ quý tộc trị nước, về kinh tế, đây cũng là một trong hai triều đại điền trang, thái ấp, về văn hóa, triều Lý được các nhà nghiên cứu ghép chung với triều Trần và lấy tên chung đó đặt cho cả một giai đoạn từ thế kỉ thứ X, thời Lý có mấy sự kiện như sau: Sau khi lên ngôi Lý Công Uẩn ban hành nhiều sắc lệnh nhằm cứu vãng tình hình chính trị, kinh tế. Công việc đầu tiên là xóa hết thuế nợ cũ cho những người mồ côi, già yếu hoặc tàn tật…..Đồng thời xóa thuế cho nhân dân trong ba miền. Đây là việt làm mang tính nhân đạo thể hiện niềm tin của vị vua đương triều.
Ông còn cho đốt hết cung nõ và chài lứơi, còn phóng sanh chim chóc…..ông còn ban bỏ ngục tụng và cho phép nhân dân hể ai có điều oan trái thì đến gặp trực tiếp vua , ông sẽ đích thân xét sử. Ông phát hiện ra một thế ưu việt và nhanh chóng thực hiện việt dời đô ra thành này. Tháng 7 năm 1010 triều Lý dời đô từ Hoa Lư ra La Thành và đổi tên gọi La Thành gọi Thăng Long kể từ đó.
Đến đây, ông chỉnh lại bộ mấy nhà nước lại cho một phạm vi quyền hạn là trên là vua và kế đến là những người thân tộc và những người có công đều cho giữ vào các chức quan trọng. Họ làm việt dưới sự điều khiển của vua và đựơc chia thành chín phẩm trực tự cao thấp khác nhau. Đứng sau các vị đại thần là quan lại…..Năm 1054, triều Lý đặt quốc hiệu mới cho nước là Đại Việt. Năm 1164, nhà Tống đã buộc phải thừa nhận ta là một quốc gia riêng. Từ đây ngừơi Trung Quốc gọi nước ta là An Nan Quốc.
Về kinh tế: Vào thời cổ trung đại ruộng đất bao giờ cũng là tư liệu sản xuất phổ biến và quan trong nhất. Sự thiết lập của mỗi triều đại chỉ là thiết lập quyền chi phố tư liệu sản xuất chủ yếu này. Nhìn một cách tổng quát nhà Lý ban hành những chính sách ruộng đất như sau:
Thứ nhất chính sách ruộng đất công, thời này ruộng đất công được coi như của thế chế trung ưong tập quyền. Trên cơ sở tập quyền nhà Lý đã ban hành nhiều chính sách ruộng đất lớn sau:
Chế độ thực phong-thực ấp là chế độ ban đất cho quý tộc họ Lý. Nhà Lý không những ban cấp đất mà còn cho những hộ dân sống trên mảnh đất đó cho ngừơi hửơng chế độ này. Tuy mất độ cấp cho khác nhau nhưng nhìn chung họ phải nộp thuế chịu lao dịch và đi lính cho người được phong.
Chế độ thác đao điền là chế độ có ý nghĩa như một thể lệ dung ruộng đất để thưởng công cho quan lại. Tên của chế độ này gắng liền với truyền thuyết về Lê Phụng Hiểu. Khi Lý Thái Tổ qua đời có ba hoàng tử xuất binh đánh nhau để giành ngôi với Lý Phật Mã. Nhờ có tài và có vỏ nên Lý Phụng Hiểu đã dẹp được cuộc nổi loạn này. Khi Lý Phật Mã hỏi công ban thửơng thì Lê Phụng HIểu xin về quê nhà đứng trên đỉnh băng sơn để ném dao, dao rơi tới đâu thì nhận ruộng tới đó. Về sau để ghi nhớ công lao của Lý Nhật Hiểu nên nhà Lý ban hành chế độ ban cấp ruộng đất, gọi là thác đao điền.
Quốc khố quan điền và tịch điền là chế độ trưng dụng một số ruộng đất của triều đình trực tiếp quản lý và tổ chức sản xuất…Đây cũng là một trong hai triều đại tiêu biểu của chế độ điền trang-thái ấp.
Về quân sự: Năm 1069, đánh vào Chiêm Thành phá tan âm của nhà Tống trong việt lợi dụng Chiêm Thành để tấn công xâm lược nước ta. Cuối năm 1975, đầu năm 1976 bất ngờ cho quân tràn sang lảnh thổ Trung Quốc, phá tan tiềm năng xâm lăng mà nhà Tống đã dày công chuẩn bị và tập hợp ở Châu Ung, Châu Khâm và Châu Liêm.Tháng 3 năm 1077, toàn thắng trong trận quyết chiến chiến lược Như Nguyệt , đè bẹp hoàn taòn ý chí xâm lăng của nhà Tống đối với nước ta.
Về văn hóa: Triều Lý được các nhà nghiên cứu ghép chung với triều Trần và lấy tên chung đó để đặt cho một giai đoạn thành công lớn, từ thế kỷ thứX đến hết thế kỷ XV. Năm 1070, cho lập văn miếu (nơi thờ Khổng tử và các bậc tiền bối nhà Nho) mở đường cho Nho học phát triển ở nước ta một cách mạnh mẽ hơn. Năm 1075 mở khoa thi Nho học đầu tiên, từ đây thi cử nho học được coi là một trong những cơ sỡ để chọn lựa quan tài.
Năm 1076 cho lập quốc tử giám ở ngay giữa kinh thành Thăng Long. Tuy nhiên lãnh thổ nước ta từ năm 1069 có được mở rộng hơn. Năm nay đại Việt đánh Chiêm Thành và gắn liền với thắng lợi trận này triều Lý đã chiếm của Chiêm Thành ba châu (Địa Lí, Ma Linh và Bố Chính) đối chiếu với bản đồ hiện đại ba Châu này nay tương ứng với toàn bộ tỉnh Quảng Bình cộng với một phần phía bắc tỉnh Quảng Trị. Cùng với quy luật phát triển tự nhiên việc mở rộng lãnh thổ này ắt có thể làm cho dân số tăng nhiều hơn trước.
Triều Lý trải qua các đời vua sau đây:
– Lý Thái Tổ (Lý Công Uẩn)1010 -1028
– Lý Thái Tông (Lý Phật Mã)1028 -1054
– Lý Thánh Tông (Lý Nhật Tôn)1054 -1072
– Lý Nhân Tông (Lý Càn Đức)1072 -1127
– Lý Thần Tông (Lý Dương Hoán)1128 -1138
– Lý Anh Tông (Lý Thiên Tộ)1138 -1175
– Lý Cao Tông (Lý Long Trát)1175 -1210
– Lý Huệ Tông (Lý Hạo Sâm)1210 -1224
– Lý Chiêu Hoàng (Lý Phật Kim)1224 -1225
2. Triều đại nhà Trần (1225-1400)
Tháng 12 năm Ất Dậu (1225), Lý Chiêu Hoàng nhường ngôi cho Trần Cảnh. Triều Trần được dựng lên kể từ đó. Triều Trần (1225 -1400) là một trong những triều đại lớn của lịch sử Việt Nam. Nhìn chung thể chế chính trị, kết cấu giai cấp xã hội, đặc trưng kinh tế và văn hóa của triều Trần có những điểm tương đồng với triều Lý, khác nhau cũng chỉ ở mức độ mà thôi. Thời Trần, Đại Việt là một trong những quốc gia hùng cường, có uy danh lừng lẫy, ngoại xâm phải kiêng sợ, lân bang phải kính nể. Thời Trần là thời của hàng loạt những nhân vật lịch sử sáng chói.
Về chính trị : thì có các vị vua rất nổi tiếng như Trần Thái Tông, Trần Thánh Tông, Trần Nhân Tông, Trần Anh Tông, Trần Minh Tông và các vị vương tước xuất chúng, mà nỗi bật nhất là Trần Nhân Tông. Năm 1258 vua Trần Thái Tông nhường ngôi cho con là Trần Hoảng để lên làm thượng hoàng. Chế độ nhường ngôi để lên làm thượng hoàng được bằt đầu chính thức kể từ nay. Việc cho phép quý tộc thiết lập phủ đệ ở thái ấp riêng đã mở đường cho quý tộc họ Trần vương tới tột đỉnh của quyền lực chính trị đương thời.
Về quân sự : thì có các vị mưu sĩ và các bậc dũng tướng như Trần Thủ Độ, Lê Tần, Trần Quang Khải, Trần Nhật Duật, Trần Khánh Dư, Trần Bình Trọng, Trần Quốc Toản, Yết Kiêu, Dã Tượng, Phạm Ngũ Lão, Nguyễn Địa Lộ… mà anh hùng nhất là Hưng Đạo Vương Trần Quốc Tuấn. Người đã khai sinh ra nền khoa học quân sự Việt Nam. Năm 1258 , triều Trần đã đẩy lùi cuộc tấn công xâm lược của quân Mông Cổ do tướng Ngột- lương-hợp-thai chỉ huy. Năm 1285, triều Trần lại đánh tan hơn nữa triệu quân Nguyên xâm lược. Năm 1288, thắng trận Bặch Đằng lịch sử, quân dân triều Trần đã đè bẹp hoàn toàn ý chí xâm lược của quân Nguyên.
Về văn hóa : đây cũng là triều Đại đã sản sinh cho lịch sử những nhân vật kì tài như Trần Thái Tông, Trần Nhân Tông, Tuệ Trung Thương Sĩ, Trần Hưng Đạo.v.v… Trải qua gần 200 năm cầm quyền, triều Trần đã để lại cho lịch sử những dấu ấn sâu sắc trên nhiều lãnh vực khác nhau. Sau đây là những dấu ấn đáng lưu ý nhất. Năm 1232 triều Trần đặt ra học vị Thái Học Sinh (từ năm 1442 gọi là tiến sĩ).
Năm 1247 triều Trần định lệ Tam khôi là danh hiệu cao quí dành riêng cho ba người đỗ cao nhất trong kì thi Đình (đó là Trạng Nguyên, Bảng Nhãn và Thám Hoa). Cũng trong triều Trần, từ vị trí của chữ viết bổ sung cho chữ Hán, chữ Nôm đã được dùng để sáng tác văn học, tức là đã tiến tới giai đoạn chữ viết văn học.
Năm 1306, lãnh thổ nước nhà có được mở rộng, do việc vua Chiêm Thành lúc đó là Chế Mân đã cắt đất Châu Ô, Châu Rí (cũng viết là Châu Lí) dâng cho Đại Việt để làm sính lễ cứơi công chúa Huyền Trân.
Năm 1230, nhà Trần cho biên soạn bộ Quốc Triều Thông Chế và coi đó là tiêu chí, là cơ sở khảo xét để xây dựng quy chế hành chánh cho triều đại của mình, cũng ngay trong năm 1230 bộ quốc triều dương lễ đã ra đời. Năm Năm 1242, Trần Thái Tông tiến hành phân chia lại khu vực hành chánh địa phương trong cả nước.
Về y học và thiên văn : Trong triều đình, cơ quan Thái Y Viện đã hoạt động rất có hiệu quả. Trong xã hội đội ngũ những nhà y học cũng ngày một đông . Phạm Bân là thầy thuốc được truyền thuyết cũng như thư tịch cổ khen ngợi. Y học lúc này phát triển trên cơ sở kế thừa và phát huy những giá trị cổ truyền của tổ tiên, ông bà, vừa tiếp thu những thành tựu của các nền y học khác, đặc biệt là nền y học Trung Quốc.
Thời này thiên văn cũng tương đối phát triển. Sử củ chép rằng: có người nhà quê ở Hà Tây ngày nay tên Đặng Lộ đã chế ra một dụng cụ đơn giản để quan sát thiên văn và khảo sát khí tượng, gọi là lung linh nghi.
Triều Trần trải qua các đời vua như sau:
-Trần Thái Tông (1225-1258)
-Trần Khánh Tông (1258-1278)
-Trần Nhân Tông (1278-1293)
-Trần Anh Tông (1293-1314)
-Trần Minh Tông (1314-1329)
-Trần Hiến Tông (1329-1341)
-Trần Dụ Tông (1341-1369)
-Trần Nhật Lễ (1369-1370)
-Trần NHuệ Tông (1370-1372)
-Trần Duệ Tông (1372-1377)
-Trần Phế Đế (1377-1388)
-Trần Thuận Tông (1388-1398)
-Trần Thiếu Đế (1398-1400)
II. Cơ sở dung nạp Tam giáo thời Lý-Trần
Tam giáo là Phật giáo, Đạo giáo, Nho giáo. Phật giáo từ Ấn Độ truyền sang, Đạo giáo và Nho giáo thì từ Trung Hoa truyền sang. Dân tộc ta đã hài hòa ba đạo này lại thề hiện qua thái độ sống chứ không phải hòa chung Phật giáo, Đạo giáo, Nho giáo với nhau. Nhìn chung nhà nước Lý-Trần đã chủ trưong một chính sách khoan dung hòa hợp và chung sống hòa bình giữa các tín ngưỡng tôn giáo như tín ngưỡng dân gian Phật, Đạo, Nho. Đó là hiện tượng tam giáo đồng nguyên, tam giáo tịnh tồn vào thời kỳ này. Khi đất nước độc lập, cũng là lúc uy tín và vai trò xã hội của lực lựơng Phật giáo được khẳng định. Các vua chọn Phật gíao làm điểm chính thống để được lòng dân hơn hai tôn kia.
Vì vậy thời Lý-Trần Phật giáo phát triển mạnh mẽ. Lúc này các nhà sư đều có học thức như thiền sư Vạn Hạnh, Pháp Thuận…đều dậy cho quan lại. Hầu hết các vua thời Lý-Trần đều tôn sùng đạo Phật nên bỏ nhiều tiền để tôn tao chùa chiền, tạc tượng, đúc chuông, dịch kinh….Ngoài Phật giáo, Nho và Đạo giáo cũng đựơc lan truyền. Thời Lý các đạo sĩ luôn giữ vai trò quan trọng trong đời sống tín ngữơng tâm linh. Họ thừơng được triều đình mời vào làm lễ tống trừ ma quỷ vào dịp lễ tết, trấn yểm các vùng sông núi…..thời này có các đạo sĩ nổi tiếng như Thông Huyền đạo nhân…..thời này triều đình thường hay mở hội kén chọn những người có kiến thức rộng về ba hệ tư tửơng này để triều đình dung hợp thành một tư tưởng thống nhất để cai trị nhân dân.
Cuối đời Trần Nho giáo hóa đời sống chính trị, xã hội diễn ra phức tạp, một mặc Nho giáo tuyên truyền đạo mình, bài xích Phật giáo. Nhưng Phật giáo vẫn đứng hiên ngang hùng vững như một cây cổ thụ đại thọ. Sự kết hợp nhuần nhuyễn, dung hợp giữa Phật, Nho và Đạo giáo đã tạo nên một nền văn minh nước Đại Việt rực rở và tinh hoa . Đây là thời văn hóa Đạt Việt thịnh đạt nhất như lời của Lê Quý Đôn nhận định “nước Nam ở hai triều Lý-Trần nổi tiếng và văn minh”. Đó là sự kết hợp ba sắc màu văn hóa dân gian với văn hóa bác học cung đình. Sự kết hợp tạo ra nét riêng biệt của văn hóa Đại Việt của các triều đại này.
III. Đời sống tư tưởng của xã hội Đại Việt thời Lý-Trần
Như chúng ta biết, chi phối xã hội Đại Việt mạnh nhất vẫn là Phật giáo. Nếu như thời Lý dòng thiền tông Thảo Đường đã xuất hiện, thì sang đời Trần, dòng thiền Trúc Lâm Yên Tử cũng ra đời. Trong nước chùa chiền mọc lên rất nhiều, số lượng các nhà cao Tăng rất nhiều. Trong đó có một số Hoàng Đế nhà Trần cũng đi xuất gia theo Phật giáo. Sáng lập ra dòng thiền Trúc Lâm chính là Trần Nhân Tông. Thế lực của các nhà sư trong xã hội đương thời rất hùng hậu. Trong giai đoạn này có cùng chung thịnh với Phật giáo là Đạo giáo. Tuy nhiên gắng liền với sự phát triển lâu dài trứơc đó của Nho giáo, vào cuối đời Trần địa vị quan trọng của Phật giáo và Đạo giáo cũng được đẩy lùi. Để đáp ứng nhu cầu phát triển của đất nứơc nhà Lý-Trần đã mở rộng nền giáo dục và thi cử Nho học. Tầng lớp Nho sĩ xuất hiện trong xã hội đương thời ngày càng nhiều và bộ phận cực đoan nhất của tầng lớp đó đã táo bạo tấn công vào cả Đạo giáo lẫn Phật giáo.
Vào thời Lý (1009-1225), mùa hạ năm Đinh Mùi (1187), dưới thời Lý Cao Tông (1175-1210), có người Tây Vức đến nước ta, khi thì xưng nhà sư, khi tự sưng là Đạo sĩ. Khi ở Thăng Long, Lý Cao Tông đã giao cho quan giữ chức Chi Hậu Phụng Ngự là Lê Năng Trừơng tổ chức cho người này biểu diển phép giáng hổ. Lần thứ nhất hắn bị Cọp gầm mà hoản sợ. Lần thứ hai hắng bị Cọp vồ mà không hề bị thương, nhưng lại chết vì khiếp sợ.
Vào thời Trần (1225-1400), có một số đạo sĩ được các sử sách chép đến, họ từng có mặt trong cung đình và tạo ra những ảnh hửơng nhất định đối với hoàng đế cũng như hoàng tộc và triều đình.
Năm Mậu Thân (1248), triều đình nhà Trần “sai các nhà phong thủy đi xem khắp các sông cả nước, chổ nào có vượng khí Đế Vương thì phải dung phép thuật đề trấn yểm, cho nên mới có việc đào song Bà Lễ, đục núi Chiêu Bạc ở Thanh Hoa, còn nhu việc lấp khe mở đường ngang dọc thì nhiều không sao kể hết. Đó là làm theo lời đề nghị của Trần Thủ Độ”. Về sự kiện này, sử thần Ngô Sĩ Liên đã có lời bàn với ý chê bai khá rỏ. Ngoài ra còn ảnh hưởng của các ngành ngề mà trước đó chưa hề có như: Thiên văn, Địa lý, Sử học, Khoa học và Quân sự….Rồi trong lãnh vực giáo dục thi cử cũng vậy. Xu hướng chính quy và chặt chẻ nhanh chóng được xác lập và không ngừng phát triển mạnh, các khoa thi từ thấp đến cao và tuyển tập được nhiều nhân tài. Đây là một vài trong số những tư tưởng trào lưu của một số đạo giáo ấy. Làm ảnh hửơng đến đời sống tư tưởng của hai nhà Lý- Trần.
Đó là sự tiếp thu và không ngừng việt hóa các thành tố ngoại nhập, khiến cho các thành tố này đếu biến thái, vừa khác dần với nguồn gốc ban đầu, vừa có ý nghĩa thiết thực đối với xã hội người Việt. Tất cả những ý kiến tốt đẹp và phù hợp với sự nghiệp dựng nước và giữ nứơc đều dược tổ tiên ta trân trọng đón nhận theo các riêng của mình. Thực tế cho thấy, có một Nho giáo Việt, Phật giáo Việt, Đạo giáo Việt, ngoài tư tưởng và tín ngữơng các trào lưu văn hóa khác cũng trong quá trình tiếp nhận và biến thái theo quy luật chung này.
C. KẾT LUẬN
Lịch sử Việt Nam đã trải qua biết bao nhiêu sự thây đổi vận mệnh cuả đất nứơc. Những biến chuyển dữ dội, những cuộc chiến tranh thần tốc chống đoàn quân xâm lược của ngoại ban vào nước ta. Trãi qua các thời kỳ kể từ khi Khúc Thừa Dụ dựng nghiệp tại xứ Giao châu cho đến đời nhà Lê mà cuối cùng là Lê Long Đĩnh, các thế hệ ấy liên tiếp với nhau tiếp nối sự sơ khởi về ý chí hình thành một chính quyền tự chủ của người dân Đại Việt, chính ngọn lửa đấu tranh hùng hồ quyết liệt của cha ông thời bấy giờ đã khẳng định với quân giặc phương Bắc rằng: nhân dân Đại Việt với tinh thần yêu nước, với một sức mạnh đại đoàn kết của toàn dân tộc và với ý chí hào hùng mà đã trãi qua các cuộc chiến cam go trong lịch sử và cuối cùng giành lại được chủ quyền độc lập ngay trong tay của bọn đô hộ phương Bắc. Cũng chính trong thời sơ khởi của việc tự trị này đã trở thành một vai trò như là một tiền đề to lớn trong việc xây dựng chính quyền tự chủ trở về sau của nước nhà về các mặt chính trị, kinh tế, ngoại giao… và kết cấu lại chính quyền trong nước, nhất là phá tan đi ý chí thấp hèn của nhân dân ta xưa với quan niệm là “nước giặc to, nước ta nhỏ làm sao chống cự nỗi, cứ mãi là người bị cai trị của phương Bắc mà thôi”. Triều đại Lý-Trần đã trãi qua 400 năm thống trị, đã đem lại cho nhân dân đất Việt những ngày ấm no, hạnh phúc. Họ còn tạo nên những trang sử vàng son cho đất nước, đóng góp cho văn học nước nhà một giai đoạn rực rỡ.
Triều đại Lý-Trần đào tạo ra những bậc anh hùng lỗi lạc trong công cuộc chống ngoại xâm cũng như xây dựng đất nước phồn vinh, đem lại sự an lạc cho xã hội, điển hình như Lý Thường Kiệt, Trần Hưng Đạo đã hai lần chiến thắng quân Nguyên và ba lần chiến thắng quân Tống đã đi vào sử sách. Bên cạnh những thành công oanh liệt ấy lại còn có một tinh thần chiến đấu của nhân dân và sự lãnh đạo sáng suốt của các vị vua.
A. DẪN NHẬP


text:
NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT.
Ngưỡng bạch trên chư Tôn Thiền Đức Tăng – Ni.
Hôm nay Phật Tử chúng con có duyên sự, đầu thành đảnh lễ xin tác bạch. (1 lạy – quỳ gối xuống đọc)
NAM MÔ ĐÔNG PHƯƠNG GIÁO CHỦ TIÊU TAI DIÊN THỌ, DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT.
Cung kính bái bạch quý ngài!
Chúng con từng nghe rằng:
Vui thay Phật ra đời!
Vui thay Pháp được giảng!
Vui thay Tăng hòa hợp!
Hòa hợp tu vui thay!
Thật vô vàn hạnh phúc cho chúng con, dưới sự chứng minh của quý ngài, nơi đạo tràng trang nghiêm thanh tịnh, trầm hương quyện tỏa!
Toàn thể hàng Phật tử tại gia chúng con, vui mừng và xiếc bao cảm kích, được tắm mình trong ánh hào quang che chở của Tam Bảo.
Quý ngài là đại diện cho ba ngôi Tam Bảo, soi sáng đèn chánh pháp trong thế gian! là những vị thầy khả kính, làm chỗ dựa tinh thần cho chúng con, quí thầy đã ân cần dìu dắt chúng con gieo trồng hoa tuệ giác, đã nuôi dưỡng và tưới tẩm những hạt giống Bồ Đề trong chúng con.
Đặc biệt hôm nay, là các cụ thân sinh của chúng con, vì tuổi già sức yếu, quý thầy đã hỏi han khuyên bảo, nhờ vậy mà các cụ đã phát khởi lòng tin nơi Phật pháp, muốn hết khổ được vui, chỉ có quay về với Tam Bảo là con đường duy nhất, hôm nay nguyện quay về quy –y Tam Bảo và thọ trì Ngũ giới, để làm điều kiện cho đời này và đời sau gặp được Phật Pháp.
Lễ truyền Tam Quy – Ngũ giới cho thân phụ của chúng con đã hoàn tất, vì muốn tỏ bày lòng hiếu đạo, chúng con sắm sửa trai diên, đem hết lòng thành với niềm tin bất động, trên cúng dường mười phương Tam Bảo, thứ đến cúng dường hiện tiền chư Tôn Thiền Đức Tăng Ni. Chúng con nguyện xin hồi hướng phước báu này, cho Cửu Huyền Thất Tổ, thân bằng quyến thuộc của chúng con được sanh về Tịnh Cảnh. Và, pháp giới chúng sanh sớm quay về bờ giác. Cũng như đạo tràng Dược Sư Phật Đường, nhờ thắng duyên này mà tâm Bồ đề kiên cố, chí tu học được vững bền, xa biển khổ nguồn mê, sớm được niềm vui – lớn.
Ngưỡng mong quý ngài từ bi ai lân nạp thọ, cho chúng con được ân triêm công đức.
Nam mô Công đức lâm Bồ Tát Ma Ha Tát./.
(Quỳ im tại chỗ nghe quý thầy đáp từ xong – đọc tiếp)
Nam mô A Di Đà Phật.
Trên quý Thầy từ bi nạp thọ cho rồi, còn dạy bảo cho con những lời lẽ ân cần quí báu, con nguyện ghi nhớ trong lòng và tu hành cho đến nơi đến chốn.
Chúng con xin thành tâm cúng dường tam bái. (3 lạy)

markdown:
**NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT.**
Ngưỡng bạch trên chư Tôn Thiền Đức Tăng – Ni.
Hôm nay Phật Tử chúng con có duyên sự, đầu thành đảnh lễ xin tác bạch.
*(1 lạy – quỳ gối xuống đọc)* **NAM MÔ ĐÔNG PHƯƠNG GIÁO CHỦ TIÊU TAI DIÊN THỌ, DƯỢC SƯ LƯU LY QUANG VƯƠNG PHẬT.**
Cung kính bái bạch quý ngài!
Chúng con từng nghe rằng:
*Vui thay Phật ra đời!* *Vui thay Pháp được giảng!* *Vui thay Tăng hòa hợp!* *Hòa hợp tu vui thay!*
Thật vô vàn hạnh phúc cho chúng con, dưới sự chứng minh của quý ngài, nơi đạo tràng trang nghiêm thanh tịnh, trầm hương quyện tỏa!
Toàn thể hàng Phật tử tại gia chúng con, vui mừng và xiếc bao cảm kích, được tắm mình trong ánh hào quang che chở của Tam Bảo.
Quý ngài là đại diện cho ba ngôi Tam Bảo, soi sáng đèn chánh pháp trong thế gian! là những vị thầy khả kính, làm chỗ dựa tinh thần cho chúng con, quí thầy đã ân cần dìu dắt chúng con gieo trồng hoa tuệ giác, đã nuôi dưỡng và tưới tẩm những hạt giống Bồ Đề trong chúng con.
Đặc biệt hôm nay, là các cụ thân sinh của chúng con, vì tuổi già sức yếu, quý thầy đã hỏi han khuyên bảo, nhờ vậy mà các cụ đã phát khởi lòng tin nơi Phật pháp, muốn hết khổ được vui, chỉ có quay về với Tam Bảo là con đường duy nhất, hôm nay nguyện quay về quy –y Tam Bảo và thọ trì Ngũ giới, để làm điều kiện cho đời này và đời sau gặp được Phật Pháp.
Lễ truyền Tam Quy – Ngũ giới cho thân phụ của chúng con đã hoàn tất, vì muốn tỏ bày lòng hiếu đạo, chúng con sắm sửa trai diên, đem hết lòng thành với niềm tin bất động, trên cúng dường mười phương Tam Bảo, thứ đến cúng dường hiện tiền chư Tôn Thiền Đức Tăng Ni. Chúng con nguyện xin hồi hướng phước báu này, cho Cửu Huyền Thất Tổ, thân bằng quyến thuộc của chúng con được sanh về Tịnh Cảnh. Và, pháp giới chúng sanh sớm quay về bờ giác. Cũng như đạo tràng Dược Sư Phật Đường, nhờ thắng duyên này mà tâm Bồ đề kiên cố, chí tu học được vững bền, xa biển khổ nguồn mê, sớm được niềm vui – lớn.
Ngưỡng mong quý ngài từ bi ai lân nạp thọ, cho chúng con được ân triêm công đức.
Nam mô Công đức lâm Bồ Tát Ma Ha Tát./.
*(Quỳ im tại chỗ nghe quý thầy đáp từ xong – đọc tiếp)* **Nam mô A Di Đà Phật.**
Trên quý Thầy từ bi nạp thọ cho rồi, còn dạy bảo cho con những lời lẽ ân cần quí báu, con nguyện ghi nhớ trong lòng và tu hành cho đến nơi đến chốn.
Chúng con xin thành tâm cúng dường tam bái.
*(3 lạy)*


text:
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Xem khách sạn tại Valdevacas de Montejo trên bản đồ
Đăng ký nhận thông tin khuyến mãi mới nhất của chúng tôi
Tải app và đặt phòng mọi lúc, mọi nơi
Tham gia ngay! Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm miễn phí*
© 2018 Hotels.com, L.P. Mọi quyền được bảo lưu.
Hotels.com và logo Hotels.com là thương hiệu hoặc thương hiệu đã đăng ký bảo hộ của Hotels.com, LP tại Mỹ và/hoặc các quốc gia khác. Mọi thương hiệu khác thuộc quyền sở hữu của các chủ sở hữu tương ứng.
* Tìm hiểu thêm về Hotels.com™ Rewards

Server: Application-Server

X-Hcom-Rendered-With: release

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

site_id_3: ssl-*.hotels.com - B

Content-Language: vi-VN


text:
Fusinus gemmulifer
Fusinus gemmulifer là một loài ốc biển, là động vật thân mềm chân bụng sống ở biển trong họ Fasciolariidae.[1]
Mục lục
Miêu tả[sửa | sửa mã nguồn]
Phân bố[sửa | sửa mã nguồn]
Chú thích[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ Fusinus gemmulifer Kira, 1959. World Register of Marine Species, truy cập 18 tháng 4 năm 2010.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- Dữ liệu liên quan tới Fusinus gemmulifer tại Wikispecies

markdown:
*Fusinus gemmulifer*
|
|Fusinus gemmulifer
|
|[Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Animalia](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt) [Ngành](/wiki/Ng%C3%A0nh_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *phylum*) [Mollusca](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_th%C3%A2n_m%E1%BB%81m) [Lớp](/wiki/L%E1%BB%9Bp_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *class*) [Gastropoda](/wiki/L%E1%BB%9Bp_Ch%C3%A2n_b%E1%BB%A5ng) [Liên họ](/wiki/Li%C3%AAn_h%E1%BB%8D)( *superfamilia*) [Buccinoidea](/wiki/Buccinoidea) [Caenogastropoda](/wiki/Caenogastropoda)
nhánh
[Hypsogastropoda](/wiki/Hypsogastropoda)
nhánh
[Neogastropoda](/wiki/Neogastropoda) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Fasciolariidae](/w/index.php?title=Fasciolariidae&action=edit&redlink=1) [Phân họ](/wiki/Ph%C3%A2n_h%E1%BB%8D)( *subfamilia*) [Fusininae](/w/index.php?title=Fusininae&action=edit&redlink=1) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) [Fusinus](/w/index.php?title=Fusinus&action=edit&redlink=1) [Loài](/wiki/Lo%C3%A0i)( *species*) **F. gemmulifer** [Danh pháp hai phần](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_hai_ph%E1%BA%A7n) *Fusinus gemmulifer*
Kira, 1959
* là một loài Fusinus gemmulifer* [ốc biển](/wiki/%E1%BB%90c_bi%E1%BB%83n), là [động vật thân mềm](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_th%C3%A2n_m%E1%BB%81m) [chân bụng](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_ch%C3%A2n_b%E1%BB%A5ng)sống ở biển trong họ [Fasciolariidae](/w/index.php?title=Fasciolariidae&action=edit&redlink=1). [[1]](#cite_note-WoRMS-1)
## Mục lục
## Miêu tả[
[sửa](/w/index.php?title=Fusinus_gemmulifer&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Fusinus_gemmulifer&action=edit§ion=1)]
## Phân bố[
[sửa](/w/index.php?title=Fusinus_gemmulifer&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Fusinus_gemmulifer&action=edit§ion=2)]
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Fusinus_gemmulifer&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Fusinus_gemmulifer&action=edit§ion=3)] [^](#cite_ref-WoRMS_1-0) [.](http://www.marinespecies.org/aphia.php?p=taxdetails&id=447025) *Fusinus gemmulifer*Kira, 1959 [World Register of Marine Species](http://www.marinespecies.org), truy cập 18 tháng 4 năm 2010.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Fusinus_gemmulifer&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Fusinus_gemmulifer&action=edit§ion=4)]
Dữ liệu liên quan tới
[Fusinus gemmulifer](https://species.wikimedia.org/wiki/Special:Search/Fusinus_gemmulifer)tại [Wikispecies](/wiki/Wikispecies)

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.04:-77.49:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1067 miss, cp1054 miss

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Goiás, Goiás
Goiás (còn được gọi là Goiás Velho, Goiás Old) là một thành phố nhỏ và khu đô thị ở bang Goiás, Brazil. Thành phố có diện tích diện tích 3.108 km²(2002) và dân số là 24.072 (2007). Đây là thủ phủ cũ của bang và bảo tồn nhiều di sản thuộc địa có giá trị lịch sử. Năm 2001, nó trở thành một di sản thế giới của UNESCO.
Thành phố là thủ phủ cũ của bang Goiás cho đến năm 1937, khi tòa thị chính bang được chuyển tới thành phố Goiânia. Nó được thành lập bởi nhà thám hiểm Bartolomeu Bueno da Silva, có biệt danh là Anhanguera, và thành phố lúc đó được gọi là Vila Boa de Goyaz ("thị trấn Goyaz tốt đẹp" trong tiếng Bồ Đào Nha cổ). Với tầm quan trọng lịch sử của nó, trung tâm lịch sử của Goiás đã được ghi vào danh sách di sản thế giới.
Lịch sử[sửa | sửa mã nguồn]
Goiás Velho được thành lập năm 1727, trước khi có sự xuất hiện của những người châu Âu. Nhiều nhà nguyện và nhà thờ là các bằng chứng cho kỉ nguyên tìm vàng tại nơi đây. Lịch sử của thị trấn gắn chặt với lịch sử của tiểu bang Goias. Nhiều nhà thờ được xây dựng vào thế kỷ 18, 19 như: nhà thờ das Museu Bandeiras, được xây dựng năm 1761, Sant'Ana Colegio, được thành lập vào năm 1879 bởi các tu sĩ Dòng Đa Minh, nhà thờ Nossa Senhora d'Abadia, được xây dựng vào năm 1790, với bàn thờ sơn màu xanh và vàng, và Casa da Fundição, có niên đại từ 1752, được đúc từ vàng khai thác tại các mỏ trong thị trấn.
Được bao quanh bởi dãy núi Dourada Serra, Goiás Velho là thành phố quê hương của nhà thơ Ana Lins dos Guimarães Peixoto Bretas (1889-1985), được biết đến nhiều hơn với cái tên là Cora Coralina. Mặc dù bà bắt đầu viết lúc 14 tuổi và xuất bản cuốn sách đầu tiên của mình khi đã ở tuổi 75. Để tồn tại, bà đã làm và bán bánh kẹo. Ngôi nhà nơi bà sống, một trong những công trình lâu đời nhất của thành phố, có niên đại từ năm 1782, đã trở thành một bảo tàng, với những đồ nội thất, tài sản cá nhân, tài liệu và thư gửi từ những phóng viên lừng lẫy như nhà thơ Carlos Drummond de Andrade (1902-1987) và nhà văn Bahian Jorge Amado, một trong những đại diện chính của văn học của khu vực Đông Bắc và được đọc nhiều nhất các tác giả cả trong và ngoài nước Brazil.
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
Liên kết ngoài[sửa | sửa mã nguồn]
- Site da Cidade de Goiás
- Goiás, Património da Humanidade
- Informações sobre da Cidade de Goiás
- Cidade de Goiás
- City Brasil-Goiás
- Fogareu Procession
- Prefeitura Municipal da cidade de Goiás

markdown:
# Goiás, Goiás
|Goiás|
|
|[Goiás](/wiki/Goi%C3%A1s) *(IBGE 2007)* [Goiânia](/wiki/Goi%C3%A2nia): [Rio Vermelho Microregion](/w/index.php?title=Rio_Vermelho_Microregion&action=edit&redlink=1) [Prefeitura Municipal da cidade de Goiás](http://www.vilaboadegoias.com.br/indexes/prefeitura.htm) [15°55′20″N 50°08′16″T / 15,92222°N 50,13778°T](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Goi%C3%A1s,_Goi%C3%A1s¶ms=15_55_20_S_50_08_16_W_)
|Trung tâm lịch sử của Goiás|
|
|![]()
|
|![]()
[Quốc gia](/wiki/B%E1%BA%A3ng_di_s%E1%BA%A3n_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_theo_qu%E1%BB%91c_gia) [Brazil](/wiki/Brasil) [993](http://whc.unesco.org/en/list/993) [Vùng UNESCO](http://whc.unesco.org/en/list/?search=&search_by_country=&type=&media=®ion=&order=region) [châu Mỹ](/wiki/Ch%C3%A2u_M%E1%BB%B9) **Goiás** (còn được gọi là Goiás Velho, Goiás Old) là một thành phố nhỏ và khu đô thị ở bang [Goiás](/wiki/Goi%C3%A1s), [Brazil](/wiki/Brasil). Thành phố có diện tích diện tích 3.108 km²(2002) và dân số là 24.072 (2007). Đây là thủ phủ cũ của bang và bảo tồn nhiều di sản thuộc địa có giá trị lịch sử. Năm 2001, nó trở thành một [di sản thế giới](/wiki/Di_s%E1%BA%A3n_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi) của [UNESCO](/wiki/T%E1%BB%95_ch%E1%BB%A9c_Gi%C3%A1o_d%E1%BB%A5c,_Khoa_h%E1%BB%8Dc_v%C3%A0_V%C4%83n_h%C3%B3a_Li%C3%AAn_Hi%E1%BB%87p_Qu%E1%BB%91c).
Thành phố là thủ phủ cũ của bang Goiás cho đến năm 1937, khi tòa thị chính bang được chuyển tới thành phố
[Goiânia](/wiki/Goi%C3%A2nia). Nó được thành lập bởi nhà thám hiểm [Bartolomeu Bueno da Silva](/w/index.php?title=Bartolomeu_Bueno_da_Silva&action=edit&redlink=1), có biệt danh là Anhanguera, và thành phố lúc đó được gọi là Vila Boa de Goyaz ("thị trấn Goyaz tốt đẹp" trong tiếng Bồ Đào Nha cổ). Với tầm quan trọng lịch sử của nó, trung tâm lịch sử của Goiás đã được ghi vào danh sách di sản thế giới.
## Lịch sử[
[sửa](/w/index.php?title=Goi%C3%A1s,_Goi%C3%A1s&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Goi%C3%A1s,_Goi%C3%A1s&action=edit§ion=1)]
Goiás Velho được thành lập năm 1727, trước khi có sự xuất hiện của những người châu Âu. Nhiều nhà nguyện và nhà thờ là các bằng chứng cho kỉ nguyên tìm vàng tại nơi đây. Lịch sử của thị trấn gắn chặt với lịch sử của tiểu bang Goias. Nhiều nhà thờ được xây dựng vào thế kỷ 18, 19 như: nhà thờ das Museu Bandeiras, được xây dựng năm 1761, Sant'Ana Colegio, được thành lập vào năm 1879 bởi các tu sĩ Dòng Đa Minh, nhà thờ Nossa Senhora d'Abadia, được xây dựng vào năm 1790, với bàn thờ sơn màu xanh và vàng, và Casa da Fundição, có niên đại từ 1752, được đúc từ vàng khai thác tại các mỏ trong thị trấn.
Được bao quanh bởi dãy núi Dourada Serra, Goiás Velho là thành phố quê hương của nhà thơ
[Ana Lins dos Guimarães Peixoto Bretas](/w/index.php?title=Ana_Lins_dos_Guimar%C3%A3es_Peixoto_Bretas&action=edit&redlink=1) (1889-1985), được biết đến nhiều hơn với cái tên là Cora Coralina. Mặc dù bà bắt đầu viết lúc 14 tuổi và xuất bản cuốn sách đầu tiên của mình khi đã ở tuổi 75. Để tồn tại, bà đã làm và bán bánh kẹo. Ngôi nhà nơi bà sống, một trong những công trình lâu đời nhất của thành phố, có niên đại từ năm 1782, đã trở thành một bảo tàng, với những đồ nội thất, tài sản cá nhân, tài liệu và thư gửi từ những phóng viên lừng lẫy như nhà thơ [Carlos Drummond de Andrade](/w/index.php?title=Carlos_Drummond_de_Andrade&action=edit&redlink=1) (1902-1987) và nhà văn [Bahian Jorge Amado](/wiki/Jorge_Amado), một trong những đại diện chính của văn học của khu vực Đông Bắc và được đọc nhiều nhất các tác giả cả trong và ngoài nước Brazil.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Goi%C3%A1s,_Goi%C3%A1s&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Goi%C3%A1s,_Goi%C3%A1s&action=edit§ion=2)]
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Goi%C3%A1s,_Goi%C3%A1s&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Goi%C3%A1s,_Goi%C3%A1s&action=edit§ion=3)] [Site da Cidade de Goiás](http://www.vilaboadegoias.com.br/index.htm) [Goiás, Património da Humanidade](http://www.cidadeshistoricas.art.br/hac/especiais/esp_goias_p.htm) [Informações sobre da Cidade de Goiás](http://www.goiasagito.com/index.html) [Cidade de Goiás](http://www.portalaz.com.br/turismo/novo/roteiros.asp?Turismo_ID=19) [City Brasil-Goiás](http://www.citybrazil.com.br/go/goias/) [Fogareu Procession](http://www.vilaboadegoias.com.br/fogareu.htm) [Prefeitura Municipal da cidade de Goiás](http://www.vilaboadegoias.com.br/indexes/prefeitura.htm)

X-Cache: cp1066 miss, cp1054 miss