text:
Bất cứ lúc nào cơ thể chúng ta hoạt động thì cơ thể đều tiết mồ hôi, nhiều hay ít thì sẽ phụ thuộc vào từng người. Mùi cơ thể thật không dễ chịu chút nào nó có thể do di truyền hoặc cũng có thể do chế độ ăn uống hàng ngày khi ăn những thứ nặng mùi như hành tỏi. Vậy mối liên quan đến giữa mùi cơ thể và mồ hôi như thế nào, mồ hôi nếu không được thông thoáng sẽ lên men và trở nên có mùi khó chịu nhất là ở nách, bẹn những vùng thường xuyên ẩm ướt nhất. Mùi cơ thể không phải là bệnh nhưng sẽ khiến bạn tự tin trong giao tiếp, nhất là với người khách giới. Để giảm bớt mùi cơ thể có thể sử dụng những cách gian dân gian như chanh, phèn chua, bột nở hoặc sử dụng xịt khử mùi, lăn khử mùi, ở 3C còn thêm sản phẩm khử mùi dạng sáp nữa.Ưu điểm của sản phẩm gia công sáp khử mùi đó là tiện lợi, dễ sử dụng, không gây ố vàng áo là một sản phẩm khá hot hiện nay, nếu muốn sản phẩm của bạn độc đáo với hàng trăm mùi hương để lựa chọn thì hãy liên hệ gia công 3C.
Công dụng sản phẩm gia công sáp khử mùi:
- Tạo mùi hương nhẹ nhàng cho cơ thể
- Dưỡng vùng da khử mùi
- Không gây ố vàng cho áo quần
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm gia công của công ty mỹ phẩm 3c. Dịch vụ gia công remover và sản phẩm gia công lăn khử mùi. Bạn liên hệ tổng đài chăm sóc khách hàng của 3cshop.vn 1900636133 để được tư vấn và hỗ trợ hoàn toàn miễn phí
Nguyên liệu gia công sáp khử mùi: Chiết xuất lô hội, Nước cây phỉ, Aluminum chlorohydrate,….
YÊU CẦU BÁO GIÁ
Leave a comment
Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.

markdown:
Bất cứ lúc nào cơ thể chúng ta hoạt động thì cơ thể đều tiết mồ hôi, nhiều hay ít thì sẽ phụ thuộc vào từng người. Mùi cơ thể thật không dễ chịu chút nào nó có thể do di truyền hoặc cũng có thể do chế độ ăn uống hàng ngày khi ăn những thứ nặng mùi như hành tỏi. Vậy mối liên quan đến giữa mùi cơ thể và mồ hôi như thế nào, mồ hôi nếu không được thông thoáng sẽ lên men và trở nên có mùi khó chịu nhất là ở nách, bẹn những vùng thường xuyên ẩm ướt nhất. Mùi cơ thể không phải là bệnh nhưng sẽ khiến bạn tự tin trong giao tiếp, nhất là với người khách giới. Để giảm bớt mùi cơ thể có thể sử dụng những cách gian dân gian như chanh, phèn chua, bột nở hoặc sử dụng xịt khử mùi, lăn khử mùi, ở 3C còn thêm sản phẩm khử mùi dạng sáp nữa.Ưu điểm của sản phẩm gia công sáp khử mùi đó là tiện lợi, dễ sử dụng, không gây ố vàng áo là một sản phẩm khá hot hiện nay, nếu muốn sản phẩm của bạn độc đáo với hàng trăm mùi hương để lựa chọn thì hãy liên hệ gia công 3C.
Công dụng sản phẩm gia công sáp khử mùi:
- Tạo mùi hương nhẹ nhàng cho cơ thể
- Dưỡng vùng da khử mùi
- Không gây ố vàng cho áo quần
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm gia công của công ty mỹ phẩm 3c. Dịch vụ
[gia công remover](https://3cshop.vn/category/remover/) và sản phẩm [gia công lăn khử mùi](https://3cshop.vn/gia-cong-lan-khu-mui/). Bạn liên hệ tổng đài chăm sóc khách hàng của 3cshop.vn 1900636133 để được tư vấn và hỗ trợ hoàn toàn miễn phí
Nguyên liệu gia công sáp khử mùi:
[Chiết xuất lô hội](https://3cshop.vn/san-pham/chiet-xuat-lo-hoi/), [Nước cây phỉ](https://3cshop.vn/san-pham/nuoc-cay-phi/), Aluminum chlorohydrate,…. **YÊU CẦU BÁO GIÁ**
## Leave a comment Hủy
Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Mô tả
Giao hàng miễn phí
Lắp đặt, bảo hành tận nơi
Đổi trả 7 ngày
Gọi ngay:
Nhấn phím:
1. Tư vấn bán hàng;
2. Tư vấn kỹ thuật
Chính sách bán lẻ. Xem chi tiết
Chương trình khuyến mãi. Xem chi tiết
Bảo hành 3 năm. Đổi mới năm đầu
Hotline
VN|EN
Giao hàng miễn phí
Lắp đặt, bảo hành tận nơi
Đổi trả 7 ngày
Gọi ngay:
Nhấn phím:
1. Tư vấn bán hàng;
2. Tư vấn kỹ thuật
Chính sách bán lẻ. Xem chi tiết
Chương trình khuyến mãi. Xem chi tiết
Bảo hành 3 năm. Đổi mới năm đầu
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

markdown:
## Mô tả
Giao hàng miễn phí
Lắp đặt, bảo hành tận
nơi
Đổi trả 7 ngày
Gọi ngay:
Nhấn phím:
1. Tư vấn bán hàng;
2. Tư vấn kỹ thuật
Chính sách bán lẻ.
[Xem chi tiết](https://acumen.com.vn/category/chinh-sach)
Chương trình khuyến mãi.
[Xem chi tiết](https://acumen.com.vn/category/khuyen-mai)
Bảo hành 3 năm. Đổi mới năm đầu
Hotline
VN|EN
Giao hàng miễn phí
Lắp đặt, bảo hành tận
nơi
Đổi trả 7 ngày
Gọi ngay:
Nhấn phím:
1. Tư vấn bán hàng;
2. Tư vấn kỹ thuật
Chính sách bán lẻ.
[Xem chi tiết](https://acumen.com.vn/category/chinh-sach)
Chương trình khuyến mãi.
[Xem chi tiết](https://acumen.com.vn/category/khuyen-mai)
Bảo hành 3 năm. Đổi mới năm đầu
|Công suất||
|
50W
|Quang thông||
|
6000lm
|Hiệu suất phát quang||
|
120 Lm/W
|Kích thước||
|
L63 x W53 mm
|Chip Led||
|
COB
|Input||
|
AC 220V
|Màu ánh sáng||
|
Ánh vàng (3500K – 4000K), Ánh trắng (6500K – 7000K)
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare

Connection: close

Pragma: no-cache

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
[Free WordPress Themes](http://dlwordpress.com/)and plugins.
Trung tâm dạy phần mềm Rhinocreos là các trung tâm ở Hà NỘi hoặc Hồ Chí Minh, còn việc học Rhinocreos tại các trường đại học thường không đảm bảo chất lượng do chất lượng người dạy cũng như thiếu các liên hệ thực tế, vì vậy mà khi học Rhinocreos bạn cũng khó mà đi làm với các công việc liên quan, và bằng cấp ở những nơi đào tạo như thế cũng không được đánh giá cao.
Vì vậy đã bỏ thời gian và chi phí đi học Rhinocreos thì phải cố gắng tìm được trung tâm chất lượng nhất, việc đào tạo các phần mềm không khó lắm, phụ thuộc chủ yếu vào người dạy, do đó bạn có thể tham khảo danh sách các giảng viên của chúng tôi để chọn cho mình giảng viên phù hợp.
Bên cạnh đó khi học tại Advance Cad bạn sẽ được cấp chứng chỉ, với chứng chỉ của chúng tôi bạn dễ dàng tìm được công việc liên quan.
[Free Android Games](https://dlandroid24.com/)and apps.

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding


text:
×
Chào mừng bạn đến với DanLuat. Để viết bài Tư vấn,
Hỏi Luật Sư
, kết nối với Luật sư và bạn bè, … Bạn vui lòng
cập nhật thông tin cá nhân
!
THƯ VIỆN PHÁP LUẬT
Tra cứu Văn Bản
Văn bản mới ban hành
Tra cứu Tiêu Chuẩn
Tra cứu Công Văn
THUẬT NGỮ PHÁP LÝ
BẢNG GIÁ ĐẤT
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Đăng ký mới
Quên mật khẩu
Phone:
(028) 3930 3279
(6 lines)
Email: Danluat@Thuvienphapluat.vn
Từ bê bối “phù phép” điểm thi ở Hà Giang, hàng loạt dấu chấm hỏi được đặt ra
TRONG THỜI GIAN THẤT NGHIỆP VẪN ĐƯỢC HƯỞNG BHYT
Những điều NLĐ phải biết khi ký kết hợp đồng lao động
CÁCH KIỂM TRA XEM CÔNG TY CÓ ĐÓNG BHXH CHO BẠN HAY KHÔNG
Toàn văn điểm mới Luật Tố cáo 2018
Không khởi tố vụ án 'thông cung vụ Nga - Mỹ'
Tết âm lịch 2019 cán bộ, công chức được nghỉ 09 ngày
Các phương thức "lách thuế" TNCN của NLĐ mà DN sử dụng
Tập hợp các mẫu đơn thông dụng cần lưu ý
Toàn văn điểm nổi bật về Luật an ninh mạng
Trang nhất
Luật Sư Tư Vấn
Luật Sư Tư Vấn
Doanh nghiệp
(13683)
Kế toán, Thuế
(5632)
Hợp đồng
(8498)
Lao động
(23564)
Đất đai, Nhà cửa
(35529)
Hôn nhân, Thừa kế
(16400)
Hình sự
(13746)
Lĩnh vực Luật khác
(12088)
Cùng Thảo Luận
Cùng Thảo Luận
Café DanLuat
(42777)
Theo dòng sự kiện
(14460)
Ngày Pháp luật Việt Nam 09/11
(221)
Pháp Luật đó đây
(1773)
Tặng nhau Văn bản Luật
(6775)
Tài liệu Pháp luật
(910)
Dự thảo Luật mới
(2851)
Phòng giảm "Sì trét"
(23802)
Phòng Sinh viên Luật
(33187)
Góc doanh nhân
(1480)
Tình huống pháp lý tham khảo
(1537)
Thủ tục pháp lý tham khảo
(154)
Thông báo từ DanLuat
(4076)
Các Thắc mắc, Góp ý
(1587)
Bài viết vi phạm
(298)
Vướng mắc pháp lý
Vướng mắc pháp lý
Vướng mắc pháp lý
(170391)
Doanh nghiệp & Đầu tư
(25658)
Kế toán - Kiểm toán
(14109)
Quyết Toán Thuế
(663)
Thuế - Phí - Lệ phí
(12279)
HTKK - Hỗ Trợ Kê Khai
(551)
Lao động - Việc làm
(29921)
Đất đai - Nhà cửa
(19281)
Hôn nhân & Gia đình
(12011)
Hình sự & Hình phạt
(12778)
Vấn đề pháp lý khác
(22039)
Thư viện Bản Án
Tìm Luật Sư
Thành Viên
Chào mừng bạn đến với DanLuat. Để viết bài Tư vấn,
Hỏi Luật Sư
, kết nối với Luật sư và bạn bè, … Bạn vui lòng
ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN
. Xem
Hướng Dẫn Sử Dụng
.
Dân Luật
CÙNG THẢO LUẬN
Tặng nhau Văn bản Luật
Cần tìm Sắc lệnh 03 ngày 15 tháng 3 năm 1976
Tạo chủ đề
Chủ đề
RSS
#64903 22/10/2010
Cảm ơn bạn đã đánh giá
Đánh giá
hienkhung
Chồi
Khánh Hoà, Việt Nam
Tham gia:
22/06/2010
Tổng số bài viết
(78)
Số điểm:
1109
Cảm ơn:
0
Được cảm ơn
10
lần
Cần tìm Sắc lệnh 03 ngày 15 tháng 3 năm 1976
BACHTHANHDC và các bạn có ai có Sắc lệnh 03 ngày 15 tháng 3 năm
1976 của Hội đồng Chính phủ Lâm thời Miền nam Việt nam không Post cho tôi với. Xin cảm ơn!
14588 |
Báo quản trị
|
3 thành viên cảm ơn
hienkhung
vì bài viết hữu ích
minhghet69
(06/02/2018)
,
bannoichinhbd
(23/05/2017)
,
tuan678
(09/06/2011)
Like DanLuat
để cập nhật các Thông tin Pháp Luật mới và nóng nhất mỗi ngày.
Thảo luận
#67312 07/11/2010
Cảm ơn bạn đã đánh giá
Đánh giá
Xmen-8711
Lớp 12
An Ninh, Việt Nam
Tham gia:
24/01/2008
Tổng số bài viết
(2649)
Số điểm:
18690
Cảm ơn:
844
Được cảm ơn
1015
lần
Sắc lệnh bạn cần tìm hiện trên hệ thống thuviephapluat chưa cật nhật văn bản trên
Hi vọng thành viên khác có thể giúp được bạn
Báo quản trị
|
Gởi cho bạn bè
Về đầu trang
Bạn vui lòng
đăng nhập
hoặc
Đăng ký tại đây
để tham gia thảo luận
×
Nội dung
Close
Trang chủ
FAQ
Hướng dẫn sử dụng
Về chúng tôi
Liên hệ
Thỏa ước sử dụng
Lưu trữ
Sơ đồ Website
Có
0
Thành viên đang online
-

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Đồng hồ đeo tay thể hiện sự thời trang, chuyên nghiệp đồng thời nắm bắt giờ nhanh chóng, chính xác. Chúng ta dễ dàng bắt gặp ở bất kì ai trên đôi tay cũng có 1 chiếc đồng hồ cho riêng mình. Bạn là người có cá tính đôi lúc nhẹ nhàng nhưng đôi khi lại mạnh mẽ, phong cách thì chiếc Đồng hồ OLYMPIA STAR OPA 58045DLSK T sẽ giúp bạn nói lên điều đó nhé!
Đồng hồ OLYMPIA STAR OPA 58045DLSK T không những hoàn hảo về thiết kế ngoài nhỏ gọn được tỉ mỉ, sắc xảo trên từng chi tiết, vạch số được mạ vàng nổi bật trên tông màu trắng của nền mặt đồng hồ, với dây đeo kim loại bạc uyển chuyển theo phong cách lưới giúp người đeo dễ dàng vận động mà không trơn tuột như dây thường. Tuyệt vời hơn về chức năng thì chứng sở hữu đầy đủ những tính năng hiện đại: chống nước, trầy xước, va đập mạnh…

markdown:
Đồng hồ đeo tay thể hiện sự thời trang, chuyên nghiệp đồng thời nắm bắt giờ nhanh chóng, chính xác. Chúng ta dễ dàng bắt gặp ở bất kì ai trên đôi tay cũng có 1 chiếc đồng hồ cho riêng mình. Bạn là người có cá tính đôi lúc nhẹ nhàng nhưng đôi khi lại mạnh mẽ, phong cách thì chiếc
[ sẽ giúp bạn nói lên điều đó nhé! Đồng hồ OLYMPIA STAR OPA 58045DLSK T](https://donghoso1.vn/olympia-star-opa-58045dlsk-t/)
Đồng hồ OLYMPIA STAR OPA 58045DLSK T không những hoàn hảo về thiết kế ngoài nhỏ gọn được tỉ mỉ, sắc xảo trên từng chi tiết, vạch số được mạ vàng nổi bật trên tông màu trắng của nền mặt đồng hồ, với dây đeo kim loại bạc uyển chuyển theo phong cách lưới giúp người đeo dễ dàng vận động mà không trơn tuột như dây thường. Tuyệt vời hơn về chức năng thì chứng sở hữu đầy đủ những tính năng hiện đại: chống nước, trầy xước, va đập mạnh…


text:
Update tình hình vOz nói chung (tháng 5/2018)
vozForums
vBulletin Message
User Name
Remember Me?
Password
FAQ
Social Groups
Calendar
Mark Forums Read
vBulletin Message
You are not logged in or you do not have permission to access this page. This could be due to one of several reasons:
You are not logged in. Fill in the form at the bottom of this page and try again.
You may not have sufficient privileges to access this page. Are you trying to edit someone else's post, access administrative features or some other privileged system?
If you are trying to post, the administrator may have disabled your account, or it may be awaiting activation.
Log in
User Name:
Password:
Forgotten Your Password?
Remember Me?
The administrator may have required you to
register
before you can view this page.
Forum Jump
User Control Panel
Private Messages
Subscriptions
Who's Online
Search Forums
Forums Home
Đại sảnh
Thông báo
Thắc mắc & Góp ý
Thread post sai mục
Tin tức iNet
Review sản phẩm
Máy tính để bàn
Overclocking & Cooling
Modding
AMD
Intel
Mainboard & Memory
Đồ họa máy tính
Phần cứng chung
Thiết bị ngoại vi & Phụ kiện
Phần mềm
Download
Phát triển Phần mềm
Trường đua
Games
Thảo luận chung
DOTA2
League of Legends
Garena - Liên Quân Mobile
MMO -- Game Online
Pokemon GO
Crossfire Legends
Overwatch
Hearthstone
FPS
Liên Minh Huyền Thoại
Sản phẩm công nghệ
Máy tính xách tay
Tất tần tật thông tin về Dell anh em cần biết
Các sản phẩm Apple
Máy tính chuyên dụng
Thiết bị di động
Đồ điện tử & Thiết bị gia dụng
Multimedia
HDmedia
theNEXTvoz
Mạng gia đình & Doanh nghiệp nhỏ
Tự build máy chạy macOS
Ô tô & Xe máy
miniPC
Giao lưu Doanh nghiệp & Người dùng (theo Alphabet)
DELL - Thông tin sản phẩm và dịch vụ chính hãng
Hoanghamobile.com
SaiBack.com - Cung cấp thiết bị lưu trữ chuyên nghiệp
WD - Thương hiệu ổ cứng tin cây, dịch vụ hỗ trợ tốt nhất
We can do
Khu vui chơi giải trí
Chuyện trò linh tinh™
Superthreads
From f17 with Love
Offline
Các món ăn chơi
Trưng cầu dân ý
Khu thương mại - Mua và Bán
Máy tính để bàn
Máy tính xách tay
Điện thoại di động
Các thiết bị công nghệ khác
All times are GMT +7. The time now is
14:54
.
Contact Us
-
Archive
-
Top
Steam Powered by vBulletin® 0.1 pre-alpha
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.

Cache-Control: private, post-check=0, pre-check=0, max-age=0

Set-Cookie: vflastactivity=0; expires=Fri, 19-Jul-2019 07:54:04 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Vừa qua, nhà phát hành Sunsoft đã chính thức triển khai chiến dịch “Chơi game hay, nhận quà khủng” nhằm đưa sản phẩm Vạn Vương Chi Vương tới các phòng net trên địa bàn TP.Hồ Chí Minh. Giữa cái nóng hầm hập của những ngày đầu hè, các đại sứ của Vạn Vương Chi Vương đã nhiệt tình hướng dẫn và giúp đỡ các bạn game thủ làm quen với game với nụ cười luôn nở trên môi.
Kèm theo chiến dịch này, người chơi Vạn Vương Chi Vương tại các phòng net sẽ được phát mã của gói quà VIP và dò số để có cơ hội nhận nhiều phần quà có giá trị. Việc triển khai chiến dịch đưa Vạn Vương Chi Vương tới phòng net giúp cho Sunsoft có thể lắng nghe được những ý kiến chân thành từ cộng đồng game thủ cũng như giúp các bạn game thủ có thể cảm nhận được sự quan tâm của nhà phát hành này.
Một game thủ “giấu tên” chia sẻ: “Mình chơi Vạn Vương Chi Vương ngay từ những ngày đầu alpha test và thực sự bị thu hút bởi hình ảnh, cốt truyện và hệ thống thần binh, đấu pet trong game. Điều đặc biệt nữa là để vào phụ bản đòi hỏi phải có tinh thần đồng đội và sử dụng chiến thuật trong thời gian công thành chiến”.
Dưới đây là một số hình ảnh triển khai chiến dịch “Chơi game hay, nhận quà khủng” của nhà phát hành Sunsoft tới các phòng net tại TP.Hồ Chí Minh:
Ảnh: Tổng hợp
GAMELANDVN.COM
Giang hồ hiểm ác, anh hùng cô độc!

markdown:
Vừa qua, nhà phát hành Sunsoft đã chính thức triển khai chiến dịch “Chơi game hay, nhận quà khủng” nhằm đưa sản phẩm Vạn Vương Chi Vương tới các phòng net trên địa bàn TP.Hồ Chí Minh. Giữa cái nóng hầm hập của những ngày đầu hè, các đại sứ của Vạn Vương Chi Vương đã nhiệt tình hướng dẫn và giúp đỡ các bạn game thủ làm quen với game với nụ cười luôn nở trên môi.
Kèm theo chiến dịch này, người chơi Vạn Vương Chi Vương tại các phòng net sẽ được phát mã của gói quà VIP và dò số để có cơ hội nhận nhiều phần quà có giá trị. Việc triển khai chiến dịch đưa Vạn Vương Chi Vương tới phòng net giúp cho Sunsoft có thể lắng nghe được những ý kiến chân thành từ cộng đồng game thủ cũng như giúp các bạn game thủ có thể cảm nhận được sự quan tâm của nhà phát hành này.
Một game thủ “giấu tên” chia sẻ: “
*Mình chơi Vạn Vương Chi Vương ngay từ những ngày đầu alpha test và thực sự bị thu hút bởi hình ảnh, cốt truyện và hệ thống thần binh, đấu pet trong game. Điều đặc biệt nữa là để vào phụ bản đòi hỏi phải có tinh thần đồng đội và sử dụng chiến thuật trong thời gian công thành chiến*”.
Dưới đây là một số hình ảnh triển khai chiến dịch “Chơi game hay, nhận quà khủng” của nhà phát hành Sunsoft tới các phòng net tại TP.Hồ Chí Minh:
*Ảnh: Tổng hợp* **GAMELANDVN.COM**
Giang hồ hiểm ác, anh hùng cô độc!

Set-Cookie: __cfduid=d325e72a1f62b2c65b8f7f1cc402158db1531987472; expires=Fri, 19-Jul-19 08:04:32 GMT; path=/; domain=.gamelandvn.com; HttpOnly


text:
Tiếp nối hai bài viết trước đây, trong bài viết này, GameLandVN sẽ giới thiệu đến các bạn ba trong số những tính năng được đánh giá là nổi bật nhất của trò chơi trực tuyến Đấu Phá Thương Khung, gồm: nhiệm vụ, thú cưỡi, trang bị và boss.
Nhiệm vụ
Tương tự như các trò chơi cùng thể loại, hệ thống nhiệm vụ trong Đấu Phá Thương Khung cũng rất đa dạng và được chia thành nhiều nhóm nhiệm vụ khác nhau, như: nhiệm vụ chính tuyến, nhiệm vụ phụ tuyến, nhiệm vụ gia tộc, nhiệm vụ tình duyên, nhiệm vụ phó bản…
Ngoài điểm kinh nghiệm, nhân vật sẽ nhận các phần thưởng tương ứng khi hoàn thành các nhiệm vụ trong Đấu Phá Thương Khung. Chẳng hạn, nhiệm vụ tình duyên là nhiệm vụ chỉ dành cho cặp đôi kết hôn hay nhiệm vụ phó bản có phần thưởng là dị hỏa và các loại trang bị. Phần thưởng không thể thiếu trong các nhiệm vụ chính là điểm kinh nghiệm. Chăm chỉ hoàn thành các nhiệm vụ mỗi ngày sẽ giúp nhân vật thăng cấp dễ dàng hơn.
Thú cưỡi
Thú cưỡi trong Đấu Phá Thương Khung hiện có năm loại cơ bản là Sói Chiến, Hỏa Vân Sư, Gấu Tuyết, Độc Giác Thú và Voi Ma Mút. Ngoài việc mang đến vẻ oai phong cho chủ nhân thì thú cưỡi còn mang lại nhiều thuộc tính hỗ trợ giúp tăng lực chiến cho nhân vật của người chơi. Đạt cấp 20, giao diện thú cưỡi tự mở và người chơi có thể nhận miễn phí Sói Răng Nhọn (Sói Chiến bậc 1).
Trang bị
Trang bị luôn là một phần không thể thiếu trong các trò chơi trực tuyến thuộc thể loại nhập vai và tất nhiên là Đấu Phá Thương Khung cũng có hệ thống này. Khi nhân vật đạt cấp 20, hệ thống trang bị tự động mở ra, người chơi chỉ cần tham gia phó bản, huyễn cảnh, tiêu diệt quái tinh anh, boss thế giới… là có thể kiếm được trang bị. Trang bị trong Đấu Phá Thương Khung có 10 thuộc tính, 6 màu sắc và 80 cấp độ trang bị. Cấp 80, màu đỏ là loại trang bị có cấp độ và sức mạnh cao nhất trong phiên bản hiện tại của Đấu Phá Thương Khung.
Để có thể nâng cao lực chiến một cách hiệu quả, người chơi Đấu Phá Thương Khung cần nghiên cứu các chức năng nâng cấp trang bị như cường hóa, tinh luyện, khảm nạm, kế thừa. Đáng chú ý nhất là chức năng dung luyện ma hạch, tính năng giúp tăng các chỉ số công, phòng của trang bị.
Boss
Có rất nhiều loại boss trong Đấu Phá Thương Khung, tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có boss để đánh. Mỗi ngày, boss sẽ xuất hiện vào ba thời điểm trong ngày là 10h00, 16h00 và 22h00. Phần thưởng chủ yếu từ hoạt động săn boss thế giới là kinh nghiệm, rương thưởng, đấu khí và vàng. Trong các loại rương thưởng, có rương hạ gục dành cho người kết liễu boss. Người chơi có cơ hội sở hữu trang bị đỏ/cam/tím cấp 70 hoặc một số vật phẩm khác khi trở thành “người hùng” của cuộc chiến với boss.
Các bạn quan tâm tới Đấu Phá Thương Khung có thể tham khảo các thông tin giới thiệu từ trang chủ chính thức của trò chơi này tại địa chỉ daupha.360game.vn.
GAMELANDVN.COM
Giang hồ hiểm ác, anh hùng cô độc!

markdown:
Tiếp nối hai bài viết trước đây, trong bài viết này, GameLandVN sẽ giới thiệu đến các bạn ba trong số những tính năng được đánh giá là nổi bật nhất của trò chơi trực tuyến Đấu Phá Thương Khung, gồm: nhiệm vụ, thú cưỡi, trang bị và boss.
## Nhiệm vụ
Tương tự như các trò chơi cùng thể loại, hệ thống nhiệm vụ trong Đấu Phá Thương Khung cũng rất đa dạng và được chia thành nhiều nhóm nhiệm vụ khác nhau, như: nhiệm vụ chính tuyến, nhiệm vụ phụ tuyến, nhiệm vụ gia tộc, nhiệm vụ tình duyên, nhiệm vụ phó bản…
Ngoài điểm kinh nghiệm, nhân vật sẽ nhận các phần thưởng tương ứng khi hoàn thành các nhiệm vụ trong Đấu Phá Thương Khung. Chẳng hạn, nhiệm vụ tình duyên là nhiệm vụ chỉ dành cho cặp đôi kết hôn hay nhiệm vụ phó bản có phần thưởng là dị hỏa và các loại trang bị. Phần thưởng không thể thiếu trong các nhiệm vụ chính là điểm kinh nghiệm. Chăm chỉ hoàn thành các nhiệm vụ mỗi ngày sẽ giúp nhân vật thăng cấp dễ dàng hơn.
## Thú cưỡi
Thú cưỡi trong Đấu Phá Thương Khung hiện có năm loại cơ bản là Sói Chiến, Hỏa Vân Sư, Gấu Tuyết, Độc Giác Thú và Voi Ma Mút. Ngoài việc mang đến vẻ oai phong cho chủ nhân thì thú cưỡi còn mang lại nhiều thuộc tính hỗ trợ giúp tăng lực chiến cho nhân vật của người chơi. Đạt cấp 20, giao diện thú cưỡi tự mở và người chơi có thể nhận miễn phí Sói Răng Nhọn (Sói Chiến bậc 1).
## Trang bị
Trang bị luôn là một phần không thể thiếu trong các trò chơi trực tuyến thuộc thể loại nhập vai và tất nhiên là Đấu Phá Thương Khung cũng có hệ thống này. Khi nhân vật đạt cấp 20, hệ thống trang bị tự động mở ra, người chơi chỉ cần tham gia phó bản, huyễn cảnh, tiêu diệt quái tinh anh, boss thế giới… là có thể kiếm được trang bị. Trang bị trong Đấu Phá Thương Khung có 10 thuộc tính, 6 màu sắc và 80 cấp độ trang bị. Cấp 80, màu đỏ là loại trang bị có cấp độ và sức mạnh cao nhất trong phiên bản hiện tại của Đấu Phá Thương Khung.
Để có thể nâng cao lực chiến một cách hiệu quả, người chơi Đấu Phá Thương Khung cần nghiên cứu các chức năng nâng cấp trang bị như cường hóa, tinh luyện, khảm nạm, kế thừa. Đáng chú ý nhất là chức năng dung luyện ma hạch, tính năng giúp tăng các chỉ số công, phòng của trang bị.
## Boss
Có rất nhiều loại boss trong Đấu Phá Thương Khung, tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có boss để đánh. Mỗi ngày, boss sẽ xuất hiện vào ba thời điểm trong ngày là 10h00, 16h00 và 22h00. Phần thưởng chủ yếu từ hoạt động săn boss thế giới là kinh nghiệm, rương thưởng, đấu khí và vàng. Trong các loại rương thưởng, có rương hạ gục dành cho người kết liễu boss. Người chơi có cơ hội sở hữu trang bị đỏ/cam/tím cấp 70 hoặc một số vật phẩm khác khi trở thành “người hùng” của cuộc chiến với boss.
Các bạn quan tâm tới Đấu Phá Thương Khung có thể tham khảo các thông tin giới thiệu từ trang chủ chính thức của trò chơi này tại địa chỉ
[daupha.360game.vn](http://daupha.360game.vn). **GAMELANDVN.COM**
Giang hồ hiểm ác, anh hùng cô độc!

Set-Cookie: __cfduid=df59c6691b75c9dde03963de8a0f816141531987478; expires=Fri, 19-Jul-19 08:04:38 GMT; path=/; domain=.gamelandvn.com; HttpOnly


text:
Đưa Catalog đến tận nhà tại TP.HCM trong 30 phút
Hotline: 0909.463.218 - 0996 564 586 (Mr Khiêm)
Tranh dán tường: 0932 909 789 (Mr Đức)
Địa chỉ: 101/40 bắc hải, phường 15, quận 10, TP. Hồ Chí Minh
Tranh dán trần nhà K16718316, không chỉ mang màu sắc đẹp dán trần cho nhà bạn, mà thêm cả sự độc đáo. Thay đổi màu sắc trên trần nhà của bạn với bức tranh dán trần nhà này, hoặc bất cứ hình ảnh nào bạn thích, hãy liên hệ với cty giấy dán tường Bảo Việt để chúng tôi thực hiện cho bạn trên chất liệu giấy lụa hàn quốc cao cấp, và theo kích thước đặt hàng của bạn.
Xem thêm
Cty Giấy Dán Tường Bảo Việt tại tphcm & Tranh dán tường Bảo Việt tại tphcm chuyên phân phối & thi công các sản phẩm giấy dán tường, giấy dán tường 3d, decal dán kính, Tranh dán tường, tranh dán tường 3D, sàn gỗ, rèm cửa và các sản phẩm Tranh gạch sàn & tường 3D. Chúng tôi phân phối sản phẩm với giá tốt trên khu vực TP HCM và các tỉnh thành lân cận. Với chính xách đổi trả hàng trong vòng 7 ngày ( Đối với các dòng giấy dán tường hàn quốc ), chúng tôi mong muốn mang đến khách hàng những sản phẩm với dịch vụ tốt nhất.
© 2014 - Bảo Việt. All Right Reserved.
Thiết kế web và SEO bởi 3TC.VN

Server: Apache

Connection: Upgrade, close

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: templateColor=red


text:
LTS: Lần đầu cộng tác cùng Hợp Lưu, Lý Minh Kỳ sống và làm việc tại Sài Gòn. Chúng tôi hân hạnh gởi đến quý độc giả và văn hữu những sáng tác mới nhất của Lý Minh Kỳ.
TẠP CHÍ HỢP LƯU
truyện ngắn Lý Minh Kỳ
Mười Bảy Ngỡ Như Ngày Hôm Qua
Trung độc hành trên con phố khuya. Gió dắt người đi. Nụ trăng vừa nhú, gió vờn đong đưa. Trung, hai mươi bảy tuổi, rời khỏi nhà, trầm mình vào đêm. Hai mươi bảy tuổi, xã hội rù rì sau lưng như đấm vào tai anh, “giời ạ, đàn ông gì mà sợ vợ ra mặt, nhìn thành công hào nhoáng thế chứ thực ra do ông già vợ nâng đỡ thôi,…”.
Cú đêm ọ ọe. Cú đêm gầm gừ. Cành cây khô răng rắc, những cánh dơi chao liệng. Sương rơi trên những sợi cỏ non, nhọn hoắc, đòi đâm toạc bụng trời. Có lẽ trời đau thật, tuôn từng dòng máu đen xuống mặt đất, tanh tanh, ngập ngụa. Trung thở dài, tiếng thở dài thách thức bọn cú đêm. Đàn dơi tíu tít, rủ nhau dự đại tiệc, bỏ mặc Trung giữa không gian đặc quánh tiếng cú. Cú sẽ nói, “này anh kia, sao tối đến còn tranh giành đời sống riêng tư của chúng tôi? Về với văn minh của anh đi!”.
Trung ngồi bệt xuống hè, nhìn trăng mà than thở. Nhưng trăng xa quá đâu nghe thấu lời Trung. Cú đêm gầm gừ đáp trả, “con người sống chật vật quá, thế mà cũng tự hào hai tiếng tình người!”. Hai mươi bảy tuổi, Trung đau đớn nhận ra, cuộc đời này tàn ác quá. Bố vợ vừa mắng trận lôi đình vì một chút sơ sẩy đã làm thất thoát bạc triệu của cơ quan. Cô vợ thơm tho, quần là áo lượt thì cứ than vãn, “sao anh không còn âu yếm em như ngày mới cưới? Anh đang quen với con điếm nào tươi mơn mởn hơn em? Thứ đường chợ rác rến!” Trung thở dài thầm trách, người nhà mà còn không hiểu cho nhau, thương yêu nhau thì người dưng còn tàn ác cỡ nào? Thằng cấp dưới cứ giả vờ nịnh nọt trước mặt, chứ sau lưng nó bĩu môi, đồn ầm lên, Trung nuôi gái, nuốt tiền cơ quan… Chỉ bấy nhiêu đó thôi, cũng đủ khiến Trung phải trốn khỏi nhà lúc nửa đêm, ngâm mình vào chốn tối tăm chỉ có gió và cú.
Gió thều thào những lời vô nghĩa. Đàn dơi dự tiệc trở về, nhếch mép, “vẫn còn ngồi đó à, sợ về nhà vợ cằn nhằn à?”.
Sương ngày một dầy, u ám, se lạnh. Trung chợt nhận ra, mình ngồi cạnh cái miếu hoang từ lúc nào. Cái miếu thân quen năm ấy. Miếu vẫn còn đó, trơ trơ, rêu trên mái cũng dầy hơn. Dáng đứng đã hao gầy hơn xưa. Rồi lòng Trung bừng sáng. Trung nhớ lại cái tuổi mười bảy. Than ôi, cái tuổi mười bảy tươi đẹp ấy đã vụt qua tự bao giờ, Trung không thể níu giữ. Mười năm mà ngỡ như ngày hôm qua.
Cái buổi trưa nắng gắt, dưới tán bạch dương dịu dàng, Trung ngắm nhìn những giọt lệ ngọc ngà của Bích, “thôi đừng khóc nữa, anh sẽ học tốt và có việc làm thật tốt, tương lai đôi ta…”
“Em chỉ sợ mai này sang giàu, anh tham phú, phụ bần.”
“Bích, mai này dù có thành công hay thất bại anh vẫn mãi yêu em, tìm về với em”
Họ tản bộ trên con hè vắng. Bích thôi sụt sùi, ánh mắt ngời sáng, “hai ta hãy thề nguyền chờ đợi nhau đi, tại ngôi miếu này!”. “Em không tin anh sao?”, Trung ngước mắt nhìn; một ngôi miếu cũ kỹ, cánh cửa gỗ khóc ré lên khi anh đẩy nhẹ, bước vào. Không một nén hương, không một người giữ miếu. Ngôi miếu bị bỏ hoang từ bao giờ? Trung quỳ gối, nhìn lên bức tượng bụi và rêu phủ đầy. Bích khấn nguyện, rồi ngước lên nhìn tượng Mẫu, “Mẹ ơi, Mẹ hãy thương những người phụ nữ thiệt thòi trong tình yêu như con…”.
Trăng tròn, những mảnh rơi loảng xoảng trên nền đất, trăm mảnh tan tành có ai thèm nhặt nhạnh. Cú cười cợt, “đấy, trăng rơi rớt xuống đây nghe anh than vãn rồi đấy”. Trung nhìn quanh, nhận ra cây bạch dương nơi góc đường đã khô héo rồi. Gió quật mạnh, những cành khô răng rắc, cú mèo xù lông, rũ rượi. Trung rờn rợn khi nhìn vào đôi mắt sáng quắc của con cú già.
Trăng rơi trong sân miếu. Trung đứng dậy, đẩy cửa bước vào. Cánh cửa khóc ré lên, vừa tức tối, vừa oán trách, dỗi hờn. Miếu không còn bị bỏ hoang. Ai đó đã thắp hương. Từng sợi khói ngát thơm. Trung khom lưng nhặt từng mảnh trăng, ôm chúng vào lòng. Anh ngồi bệt xuống nền đất. Tượng Mẫu sạch bụi, gió luồn lách, hát điệu hát ai oán tình sầu.
Mười năm trước, sau lời thề nguyền, Bích đã trao đời mình cho Trung, trong ngôi miếu này. Nắng bứt rứt, Trung ngậm đầu vú ngọt ngào của Bích; dòng sữa trinh nữ cuộn trào. Bích cong lưng, Trung thỏ thẻ những lời yêu vụng dại… Sau cơn mê man, Trung không quên lời hứa hẹn, “hãy đợi anh, anh sẽ quay về và cưới em”. Và thế là Trung rời đi khi vũng máu trên nền hãy còn ấm.
Mười năm sau, Trung đã quay về. Ôi, mười bảy ngỡ như ngày hôm qua. Bích đã sống ra sao suốt mười năm? Trung đã quên Bích suốt mười năm. Bích còn nhớ lời hẹn buổi trưa ấy? Trung nghĩ ngợi và lo sợ, tự tay đánh rơi những mảnh trăng, loảng xoảng. Trăng vỡ tan tành rồi. Trung nhận ra mình là thằng tồi, là thằng tham phú phụ bần.
Có tiếng trở mình tỉnh giấc, tiếng guốc lộc cộc bước ra, một người đàn bà phủ đầy bóng tối. Người đàn bà đưa ngọn nến ra phía trước mặt. Trung và Bích. Khuôn mặt Trung dầy gió dạn sương, mấy phen va vấp trên đường đời. Bích cười, nụ cười sáng như trăng rằm, “em biết anh sẽ trở về…”. Nghe lại cái giọng nói dịu dàng như thời trinh nữ ấy, Trung bỗng nghe đau dữ dội. Bích vẫn còn đây, vẫn là của Trung. Còn Trung thì đã bán mình cho kim tiền.
Họ ngồi dưới chân tượng Mẫu, Trung ước gì được trở lại mười năm về trước, trở lại cái tuổi mười bảy dại khờ ấy. Ôi, mười bảy ngỡ như ngày hôm qua, “anh trót nợ em một đời, không riêng gì tuổi mười bảy!”.
BÓNG TỐI SỤP ĐỔ
Tôi chạy sâu vào phố phường, đêm ba mươi, để bảo toàn tính mạng. Hà Nội ứa máu đen, đặt sệt, buốt xót. Bố bắt tôi gỡ bỏ hình xăm nhằng nhịt. Không! Hình xăm không nhằng nhịt. Tôi xăm tên người tôi yêu không yêu tôi.
Trận gió nào tang tóc nhào nặn Hà Nội. Tôi lang thang, tìm nguồn máu đen ngập ứa. Tôi rơi vào chiếc hộp, vùi mình trong đen thẳm. Tôi vùng vẫy giữa bao tử bóng tối. Tôi khóc thét, bóng đêm không đáp lại. Mình tôi trong tối!
Tôi nhìn quanh, thấp thoáng đằng kia, N tươi cười với cô gái ấy. Tim tôi vụn vỡ. Tôi gọi N trong nức nở. N không quay lại nhìn. Tôi biết N rất yêu cô gái ấy, hôm nào chẳng đắm chìm trong nụ cười mơ hồ ấy. N từng nhìn hình xăm của tôi và cười cợt những đường nét nhằng nhịt. Tôi từng bảo với N tôi yêu N. N vô tư đáp N không thể yêu tôi, không thể yêu người cùng phái. Tôi lặng lẽ đứng sau màn sương, nhìn N yêu người con gái ấy.
Tôi chớp mắt, cựa mình. N chìm vào màn sương. Bóng tối đặc quánh, tôi mò mẫm không tìm thấy N nữa. Thế giới tôi đang tồn tại đen tối. Thế giới của N sương trắng. Nước mắt trào, đâu ai thấy tôi khóc. Những vết lằn roi mây nhức nhối. Tôi gồng mình, càng nhức. Những vết lằn roi mây bố giáng. Tôi gồng mình, chống đối. Mơ hay thực? Người đàn ông có hàm răng trắng loáng, dỗ ngọt tôi. Người đàn ông ấy trao cho tôi những nụ hôn trần trụi và cả căn bệnh thế kỷ. Tôi vừa yêu N, vừa hận N và buông mình. Bố tôi chửi rủa, mày là đồ chó chết. Tôi chạy ra khỏi nhà như chó. Tôi tự chôn mình, hay Hà Nội chôn tôi vào chiếc hộp đầy ắp bóng tối? Liệu một ngày nào đó, N sẽ nháo nhác tìm tôi dưới những nấm mồ tối?
Tim tôi vụn vỡ. Hình xăm bong tróc. N cười khanh khách hạnh phúc. Bố tôi nghiến răng. Người đàn ông bệnh tật thều thào cầu cứu. Tôi lấy hết sức, vùng dậy, bóng tối sụp đổ. Tôi lang thang đi tìm cuộc đời mới, phía mây hồng.
Lý Minh Kỳ
Tháng Ba, 2017.
Rồi cha sẽ tỉnh rượu
*Cảm tác Đời thừa (Nam Cao)
Cha đi suốt đêm. Trước khi bước chân ra khỏi ngưỡng cửa, cha xoay người lại, nhìn tôi. Mắt cha ngời lên niềm lạc quan trong lúc nói. Cha đi, đi kiếm tiền, tối nay các con sẽ được ăn thịt lợn quay, xôi nóng. Cha nói với vào trong, tôi đi mình nhá! Tôi hân hoan đứng dậy. Mẹ tôi vội lên nhà trước tiễn cha, anh chóng về nhá. Đứa em tôi như hiểu chuyện, cũng hòa vào niềm vui của gia đình, quẫy người. Mẹ tôi âu yếm cái má phính của nó, cha đi rồi cha về, mang sữa về cho con nhá, con đừng quấy nhá.
Tiếng honda nặng nề lết khỏi hẻm vắng, nắng đong đưa, đại lộ rộn rã, Hà Nội năm 2000. Mẹ nhớ lại những năm chín mươi, ngày cha cưới mẹ, một chiều gió mùa đông bắc se lòng. Hà Nội mười ba độ buốt! Những phố dài sưng rộp vì gió thốc, bải hoải chờ đợi vì thiếu thốn những ngày mưa. Mẹ kể, mẹ trở dạ vào một đêm cuối xuân, tiết trời dễ chịu. Vừa cất tiếng khóc chào đời, tôi đã thụ hưởng nắng ấm mùa xuân. Ra đời, tôi có khác gì em mình hiện tại, vẫn chịu cảnh đói sữa, khát cháo. Mẹ chắt chiu từng đồng nuôi tôi lớn, cho tôi vào lớp một, học con chữ. Em tôi! Mẹ chỉ mong em tôi cũng được biết con chữ. Mẹ chỉ mong chúng tôi đều thành người được xã hội trọng dụng.
Nắng nức nở, bốn giờ chiều, cha vẫn chưa về. Tôi tựa cửa trông. Em tôi rung cái xúc xắc, ngồi bệt cạnh rổ rau của mẹ. Mẹ vừa nhặt rau, vừa hân hoan, vừa trông ngóng đến hao gầy. Mẹ lại nhớ về những buổi chiều đông mấy năm trước. Hà Nội mười ba độ buốt! Ấy mà chẳng thấm tháp gì với dân Hà Nội chính cống. Quê mẹ có khi chỉ còn sáu độ. Hà Nội chật chội, bức bối, hãy còn ấm so với quê nghèo. Mẹ nên duyên nợ với một anh thợ, một anh thợ Hà Nội, cứu vớt mẹ khỏi cảnh quê nghèo. Mẹ luôn tựa cửa trông cha đi làm về. Năm giờ chiều cha vẫn chưa về, mẹ vẫn vừa nhặt rau vừa đợi. Mẹ nhớ quê, muốn ngóng về quê cho đỡ nhớ. Nhưng biết ngóng đằng nào? Hà Nội nhộn nhịp, đường sá mẹ còn không thuộc. Muốn ngóng về quê cho đỡ nhớ nhưng biết ngóng đằng nào?
Tiếng còi ô tô, còi xe honda. Hà Nội chiều chật chội. Cha vẫn chưa về. Mẹ luộc rau, mẹ thổi cơm. Cơm ít lắm vì gạo đã hết. Mẹ và tôi ngóng ra đầu ngõ. Mẹ nói mẹ ngày một chán Hà Nội. Mẹ thích Hà Nội những năm chín mươi. Em tôi chán xúc xắc, lăn kềnh ra ngủ, đói sữa rồi nên tạm mút tay. Cha vẫn chưa về. Cha đi đâu giữa phố mênh mang? Cha đi kiếm tiền con ạ. Hôm nay cha nhận việc mới, ông chủ tốt lắm, sẽ trả nhiều tiền. Ráng chiều mùa hạ, mồ kê em tôi vã ra. Nó lăn lộn rồi khóc, đòi sữa.
Em tôi quấy khóc trên cánh tay gầy gùa của mẹ. Mẹ vừa dỗ vừa ngóng, đợi chờ tiếng xe ành ạch xé toang lòng hẻm nhỏ. Mẹ bồng em xuống bếp, tôi ở lại gánh trọng trách chờ đợi tiếng xe ành ạch, đem về nào là thịt lợn quay, xôi thơm, sữa béo. Cha sẽ cười khi thấy tôi nhai nhồm nhoàm, nhem nhuốc, sẽ bồng em tôi, cho nó ăn sữa. Mẹ tôi sẽ được ăn bữa cơm tử tế. Nhưng chỉ là những ảo tưởng đang dỗ ngọt, còn thực tại thì hụt hẫng. Em tôi uống nước cơm, mẹ và tôi rau chấm mắm. Cha vẫn chưa về.
Cha đi suốt đêm. Mẹ nằm trăn trở, tôi nằm khóc. Tôi biết cha chè chén, bỏ mặc mẹ con tôi. Sao tôi đã có người cha nghèo rồi mà phải chịu thêm người cha tệ bạc? Mẹ có biết cha đi đâu không? Mẹ không biết. Mẹ có nghĩ cha quá chén rồi nằm lăn ra đâu ngủ không? Tôi cũng không biết giống mẹ. Mẹ gắng chờ tiếng xe, tôi gắng chờ tiếng cha đập cửa lè nhè. Tôi không muốn cái cảnh ấy diễn ra. Nhưng tôi cũng muốn được khóc thét vào mặt cha nếu cảnh tượng ấy xảy ra. Tôi rỉ thêm vài giọt nước mắt nữa, ôm mẹ chặt hơn. Tôi sợ cha xảy ra chuyện gì không hay, mẹ sợ còn hơn tôi. Tôi thiếp đi. Cha ơi, sao cha chưa về? Mờ mịt quá, tôi cố chạy lại phía cha. Cha đang đứng đó xách gói xôi, gói thịt. Em tôi cười khanh khách. Tôi nhai nhồm nhoàm. Mẹ tôi nhỏ giọt nước mắt hạnh phúc. Cha ơi, mẹ gầy quá!
Tám giờ sáng cha mới về. Người cha bủng beo. Chén rượu làm cha bủng beo. Xôi, thịt, cả sữa nữa, sao không có, cha? Cha không trả lời. Cha mệt nhọc vào giường nằm. Cổng nhà mở toang. Tôi ngồi bệt trước nhà, mếu máo. Em tôi cầm xúc xắc, chập chững đến dỗ tôi. Tôi ôm nó mà khóc. Nó rung rinh cái má phính, bặp bẹ bảo thương tôi. Tôi không thèm thịt lợn quay, thèm xôi nóng nữa. Tôi chỉ cần em tôi no sữa. Nhưng cha đã no rượu, thay vì em tôi no sữa. Tại sao mẹ tôi lại lấy người đàn ông tệ bạc? Tại sao cha tôi lại tệ bạc như thế? Cha ơi, mẹ gầy quá! Cha ơi, em đói sữa. Cha ơi, con cần một người cha!
Mẹ lạo xạo làm nước gừng cho cha uống giã rượu. Có thứ nước nào làm cha quên rượu không? Có thứ nước nào giã tan tiếng khóc nức nở của mẹ, nỗi sợ, sự hụt hẫng trong tôi không? Tôi sợ tiếng khóc của mẹ còn hơn tiếng quát tháo của cha. Mẹ ơi đừng òa khóc. Tôi ơi đừng khóc, em tôi thương tôi lắm, tôi ơi đừng khóc! Chúng tôi phải khổ bao lâu nữa? Tôi ôm em tôi thật chặt. Tôi cố ghìm tiếng khóc. Tôi sợ rồi một ngày em tôi cũng sợ tiếng khóc của tôi. Tôi thương nó.
Mẹ tôi cầm tạm vài đồng còn sót trong túi áo của cha mua bó rau, bát gạo và miếng đậu. Trưa, em tôi sẽ phải uống nước cơm. Mẹ tôi lúi húi thổi cơm dưới căn bếp tồi tàn, khét lẹt. Em tôi chơi xúc xắc, đôi má ửng hồng nhem nhuốc đói nghèo. Tôi nằm vắt chân đọc vanh vách mấy đoạn thơ trong sách. Rồi cha sẽ tỉnh rượu, rồi cha sẽ thấy cái cảnh nghèo đói. Rồi cha sẽ biết đêm qua cha no rượu thay vì chúng tôi no xôi, thịt.
Trưa, nắng rưng rưng. Miếng đậu rán thơm lừng đánh thức cha dậy.
- Lý Minh Kỳ -

markdown:
LTS: Lần đầu cộng tác cùng Hợp Lưu, Lý Minh Kỳ sống và làm việc tại Sài Gòn. Chúng tôi hân hạnh gởi đến quý độc giả và văn hữu những sáng tác mới nhất của Lý Minh Kỳ.
TẠP CHÍ HỢP LƯU
truyện ngắn Lý Minh Kỳ
Mười Bảy Ngỡ Như Ngày Hôm Qua
Trung độc hành trên con phố khuya. Gió dắt người đi. Nụ trăng vừa nhú, gió vờn đong đưa. Trung, hai mươi bảy tuổi, rời khỏi nhà, trầm mình vào đêm. Hai mươi bảy tuổi, xã hội rù rì sau lưng như đấm vào tai anh, “giời ạ, đàn ông gì mà sợ vợ ra mặt, nhìn thành công hào nhoáng thế chứ thực ra do ông già vợ nâng đỡ thôi,…”.
Cú đêm ọ ọe. Cú đêm gầm gừ. Cành cây khô răng rắc, những cánh dơi chao liệng. Sương rơi trên những sợi cỏ non, nhọn hoắc, đòi đâm toạc bụng trời. Có lẽ trời đau thật, tuôn từng dòng máu đen xuống mặt đất, tanh tanh, ngập ngụa. Trung thở dài, tiếng thở dài thách thức bọn cú đêm. Đàn dơi tíu tít, rủ nhau dự đại tiệc, bỏ mặc Trung giữa không gian đặc quánh tiếng cú. Cú sẽ nói, “này anh kia, sao tối đến còn tranh giành đời sống riêng tư của chúng tôi? Về với văn minh của anh đi!”.
Trung ngồi bệt xuống hè, nhìn trăng mà than thở. Nhưng trăng xa quá đâu nghe thấu lời Trung. Cú đêm gầm gừ đáp trả, “con người sống chật vật quá, thế mà cũng tự hào hai tiếng tình người!”. Hai mươi bảy tuổi, Trung đau đớn nhận ra, cuộc đời này tàn ác quá. Bố vợ vừa mắng trận lôi đình vì một chút sơ sẩy đã làm thất thoát bạc triệu của cơ quan. Cô vợ thơm tho, quần là áo lượt thì cứ than vãn, “sao anh không còn âu yếm em như ngày mới cưới? Anh đang quen với con điếm nào tươi mơn mởn hơn em? Thứ đường chợ rác rến!” Trung thở dài thầm trách, người nhà mà còn không hiểu cho nhau, thương yêu nhau thì người dưng còn tàn ác cỡ nào? Thằng cấp dưới cứ giả vờ nịnh nọt trước mặt, chứ sau lưng nó bĩu môi, đồn ầm lên, Trung nuôi gái, nuốt tiền cơ quan… Chỉ bấy nhiêu đó thôi, cũng đủ khiến Trung phải trốn khỏi nhà lúc nửa đêm, ngâm mình vào chốn tối tăm chỉ có gió và cú.
Gió thều thào những lời vô nghĩa. Đàn dơi dự tiệc trở về, nhếch mép, “vẫn còn ngồi đó à, sợ về nhà vợ cằn nhằn à?”.
Sương ngày một dầy, u ám, se lạnh. Trung chợt nhận ra, mình ngồi cạnh cái miếu hoang từ lúc nào. Cái miếu thân quen năm ấy. Miếu vẫn còn đó, trơ trơ, rêu trên mái cũng dầy hơn. Dáng đứng đã hao gầy hơn xưa. Rồi lòng Trung bừng sáng. Trung nhớ lại cái tuổi mười bảy. Than ôi, cái tuổi mười bảy tươi đẹp ấy đã vụt qua tự bao giờ, Trung không thể níu giữ. Mười năm mà ngỡ như ngày hôm qua.
Cái buổi trưa nắng gắt, dưới tán bạch dương dịu dàng, Trung ngắm nhìn những giọt lệ ngọc ngà của Bích, “thôi đừng khóc nữa, anh sẽ học tốt và có việc làm thật tốt, tương lai đôi ta…”
“Em chỉ sợ mai này sang giàu, anh tham phú, phụ bần.”
“Bích, mai này dù có thành công hay thất bại anh vẫn mãi yêu em, tìm về với em”
Họ tản bộ trên con hè vắng. Bích thôi sụt sùi, ánh mắt ngời sáng, “hai ta hãy thề nguyền chờ đợi nhau đi, tại ngôi miếu này!”. “Em không tin anh sao?”, Trung ngước mắt nhìn; một ngôi miếu cũ kỹ, cánh cửa gỗ khóc ré lên khi anh đẩy nhẹ, bước vào. Không một nén hương, không một người giữ miếu. Ngôi miếu bị bỏ hoang từ bao giờ? Trung quỳ gối, nhìn lên bức tượng bụi và rêu phủ đầy. Bích khấn nguyện, rồi ngước lên nhìn tượng Mẫu, “Mẹ ơi, Mẹ hãy thương những người phụ nữ thiệt thòi trong tình yêu như con…”.
Trăng tròn, những mảnh rơi loảng xoảng trên nền đất, trăm mảnh tan tành có ai thèm nhặt nhạnh. Cú cười cợt, “đấy, trăng rơi rớt xuống đây nghe anh than vãn rồi đấy”. Trung nhìn quanh, nhận ra cây bạch dương nơi góc đường đã khô héo rồi. Gió quật mạnh, những cành khô răng rắc, cú mèo xù lông, rũ rượi. Trung rờn rợn khi nhìn vào đôi mắt sáng quắc của con cú già.
Trăng rơi trong sân miếu. Trung đứng dậy, đẩy cửa bước vào. Cánh cửa khóc ré lên, vừa tức tối, vừa oán trách, dỗi hờn. Miếu không còn bị bỏ hoang. Ai đó đã thắp hương. Từng sợi khói ngát thơm. Trung khom lưng nhặt từng mảnh trăng, ôm chúng vào lòng. Anh ngồi bệt xuống nền đất. Tượng Mẫu sạch bụi, gió luồn lách, hát điệu hát ai oán tình sầu.
Mười năm trước, sau lời thề nguyền, Bích đã trao đời mình cho Trung, trong ngôi miếu này. Nắng bứt rứt, Trung ngậm đầu vú ngọt ngào của Bích; dòng sữa trinh nữ cuộn trào. Bích cong lưng, Trung thỏ thẻ những lời yêu vụng dại… Sau cơn mê man, Trung không quên lời hứa hẹn, “hãy đợi anh, anh sẽ quay về và cưới em”. Và thế là Trung rời đi khi vũng máu trên nền hãy còn ấm.
Mười năm sau, Trung đã quay về. Ôi, mười bảy ngỡ như ngày hôm qua. Bích đã sống ra sao suốt mười năm? Trung đã quên Bích suốt mười năm. Bích còn nhớ lời hẹn buổi trưa ấy? Trung nghĩ ngợi và lo sợ, tự tay đánh rơi những mảnh trăng, loảng xoảng. Trăng vỡ tan tành rồi. Trung nhận ra mình là thằng tồi, là thằng tham phú phụ bần.
Có tiếng trở mình tỉnh giấc, tiếng guốc lộc cộc bước ra, một người đàn bà phủ đầy bóng tối. Người đàn bà đưa ngọn nến ra phía trước mặt. Trung và Bích. Khuôn mặt Trung dầy gió dạn sương, mấy phen va vấp trên đường đời. Bích cười, nụ cười sáng như trăng rằm, “em biết anh sẽ trở về…”. Nghe lại cái giọng nói dịu dàng như thời trinh nữ ấy, Trung bỗng nghe đau dữ dội. Bích vẫn còn đây, vẫn là của Trung. Còn Trung thì đã bán mình cho kim tiền.
Họ ngồi dưới chân tượng Mẫu, Trung ước gì được trở lại mười năm về trước, trở lại cái tuổi mười bảy dại khờ ấy. Ôi, mười bảy ngỡ như ngày hôm qua, “anh trót nợ em một đời, không riêng gì tuổi mười bảy!”.
BÓNG TỐI SỤP ĐỔ
Tôi chạy sâu vào phố phường, đêm ba mươi, để bảo toàn tính mạng. Hà Nội ứa máu đen, đặt sệt, buốt xót. Bố bắt tôi gỡ bỏ hình xăm nhằng nhịt. Không! Hình xăm không nhằng nhịt. Tôi xăm tên người tôi yêu không yêu tôi.
Trận gió nào tang tóc nhào nặn Hà Nội. Tôi lang thang, tìm nguồn máu đen ngập ứa. Tôi rơi vào chiếc hộp, vùi mình trong đen thẳm. Tôi vùng vẫy giữa bao tử bóng tối. Tôi khóc thét, bóng đêm không đáp lại. Mình tôi trong tối!
Tôi nhìn quanh, thấp thoáng đằng kia, N tươi cười với cô gái ấy. Tim tôi vụn vỡ. Tôi gọi N trong nức nở. N không quay lại nhìn. Tôi biết N rất yêu cô gái ấy, hôm nào chẳng đắm chìm trong nụ cười mơ hồ ấy. N từng nhìn hình xăm của tôi và cười cợt những đường nét nhằng nhịt. Tôi từng bảo với N tôi yêu N. N vô tư đáp N không thể yêu tôi, không thể yêu người cùng phái. Tôi lặng lẽ đứng sau màn sương, nhìn N yêu người con gái ấy.
Tôi chớp mắt, cựa mình. N chìm vào màn sương. Bóng tối đặc quánh, tôi mò mẫm không tìm thấy N nữa. Thế giới tôi đang tồn tại đen tối. Thế giới của N sương trắng. Nước mắt trào, đâu ai thấy tôi khóc. Những vết lằn roi mây nhức nhối. Tôi gồng mình, càng nhức. Những vết lằn roi mây bố giáng. Tôi gồng mình, chống đối. Mơ hay thực? Người đàn ông có hàm răng trắng loáng, dỗ ngọt tôi. Người đàn ông ấy trao cho tôi những nụ hôn trần trụi và cả căn bệnh thế kỷ. Tôi vừa yêu N, vừa hận N và buông mình. Bố tôi chửi rủa, mày là đồ chó chết. Tôi chạy ra khỏi nhà như chó. Tôi tự chôn mình, hay Hà Nội chôn tôi vào chiếc hộp đầy ắp bóng tối? Liệu một ngày nào đó, N sẽ nháo nhác tìm tôi dưới những nấm mồ tối?
Tim tôi vụn vỡ. Hình xăm bong tróc. N cười khanh khách hạnh phúc. Bố tôi nghiến răng. Người đàn ông bệnh tật thều thào cầu cứu. Tôi lấy hết sức, vùng dậy, bóng tối sụp đổ. Tôi lang thang đi tìm cuộc đời mới, phía mây hồng.
**Lý Minh Kỳ** *Tháng Ba, 2017.*
Rồi cha sẽ tỉnh rượu
**Cảm tác Đời thừa (Nam Cao)*
Cha đi suốt đêm. Trước khi bước chân ra khỏi ngưỡng cửa, cha xoay người lại, nhìn tôi. Mắt cha ngời lên niềm lạc quan trong lúc nói. Cha đi, đi kiếm tiền, tối nay các con sẽ được ăn thịt lợn quay, xôi nóng. Cha nói với vào trong, tôi đi mình nhá! Tôi hân hoan đứng dậy. Mẹ tôi vội lên nhà trước tiễn cha, anh chóng về nhá. Đứa em tôi như hiểu chuyện, cũng hòa vào niềm vui của gia đình, quẫy người. Mẹ tôi âu yếm cái má phính của nó, cha đi rồi cha về, mang sữa về cho con nhá, con đừng quấy nhá.
Tiếng honda nặng nề lết khỏi hẻm vắng, nắng đong đưa, đại lộ rộn rã, Hà Nội năm 2000. Mẹ nhớ lại những năm chín mươi, ngày cha cưới mẹ, một chiều gió mùa đông bắc se lòng. Hà Nội mười ba độ buốt! Những phố dài sưng rộp vì gió thốc, bải hoải chờ đợi vì thiếu thốn những ngày mưa. Mẹ kể, mẹ trở dạ vào một đêm cuối xuân, tiết trời dễ chịu. Vừa cất tiếng khóc chào đời, tôi đã thụ hưởng nắng ấm mùa xuân. Ra đời, tôi có khác gì em mình hiện tại, vẫn chịu cảnh đói sữa, khát cháo. Mẹ chắt chiu từng đồng nuôi tôi lớn, cho tôi vào lớp một, học con chữ. Em tôi! Mẹ chỉ mong em tôi cũng được biết con chữ. Mẹ chỉ mong chúng tôi đều thành người được xã hội trọng dụng.
Nắng nức nở, bốn giờ chiều, cha vẫn chưa về. Tôi tựa cửa trông. Em tôi rung cái xúc xắc, ngồi bệt cạnh rổ rau của mẹ. Mẹ vừa nhặt rau, vừa hân hoan, vừa trông ngóng đến hao gầy. Mẹ lại nhớ về những buổi chiều đông mấy năm trước. Hà Nội mười ba độ buốt! Ấy mà chẳng thấm tháp gì với dân Hà Nội chính cống. Quê mẹ có khi chỉ còn sáu độ. Hà Nội chật chội, bức bối, hãy còn ấm so với quê nghèo. Mẹ nên duyên nợ với một anh thợ, một anh thợ Hà Nội, cứu vớt mẹ khỏi cảnh quê nghèo. Mẹ luôn tựa cửa trông cha đi làm về. Năm giờ chiều cha vẫn chưa về, mẹ vẫn vừa nhặt rau vừa đợi. Mẹ nhớ quê, muốn ngóng về quê cho đỡ nhớ. Nhưng biết ngóng đằng nào? Hà Nội nhộn nhịp, đường sá mẹ còn không thuộc. Muốn ngóng về quê cho đỡ nhớ nhưng biết ngóng đằng nào?
Tiếng còi ô tô, còi xe honda. Hà Nội chiều chật chội. Cha vẫn chưa về. Mẹ luộc rau, mẹ thổi cơm. Cơm ít lắm vì gạo đã hết. Mẹ và tôi ngóng ra đầu ngõ. Mẹ nói mẹ ngày một chán Hà Nội. Mẹ thích Hà Nội những năm chín mươi. Em tôi chán xúc xắc, lăn kềnh ra ngủ, đói sữa rồi nên tạm mút tay. Cha vẫn chưa về. Cha đi đâu giữa phố mênh mang? Cha đi kiếm tiền con ạ. Hôm nay cha nhận việc mới, ông chủ tốt lắm, sẽ trả nhiều tiền. Ráng chiều mùa hạ, mồ kê em tôi vã ra. Nó lăn lộn rồi khóc, đòi sữa.
Em tôi quấy khóc trên cánh tay gầy gùa của mẹ. Mẹ vừa dỗ vừa ngóng, đợi chờ tiếng xe ành ạch xé toang lòng hẻm nhỏ. Mẹ bồng em xuống bếp, tôi ở lại gánh trọng trách chờ đợi tiếng xe ành ạch, đem về nào là thịt lợn quay, xôi thơm, sữa béo. Cha sẽ cười khi thấy tôi nhai nhồm nhoàm, nhem nhuốc, sẽ bồng em tôi, cho nó ăn sữa. Mẹ tôi sẽ được ăn bữa cơm tử tế. Nhưng chỉ là những ảo tưởng đang dỗ ngọt, còn thực tại thì hụt hẫng. Em tôi uống nước cơm, mẹ và tôi rau chấm mắm. Cha vẫn chưa về.
Cha đi suốt đêm. Mẹ nằm trăn trở, tôi nằm khóc. Tôi biết cha chè chén, bỏ mặc mẹ con tôi. Sao tôi đã có người cha nghèo rồi mà phải chịu thêm người cha tệ bạc? Mẹ có biết cha đi đâu không? Mẹ không biết. Mẹ có nghĩ cha quá chén rồi nằm lăn ra đâu ngủ không? Tôi cũng không biết giống mẹ. Mẹ gắng chờ tiếng xe, tôi gắng chờ tiếng cha đập cửa lè nhè. Tôi không muốn cái cảnh ấy diễn ra. Nhưng tôi cũng muốn được khóc thét vào mặt cha nếu cảnh tượng ấy xảy ra. Tôi rỉ thêm vài giọt nước mắt nữa, ôm mẹ chặt hơn. Tôi sợ cha xảy ra chuyện gì không hay, mẹ sợ còn hơn tôi. Tôi thiếp đi. Cha ơi, sao cha chưa về? Mờ mịt quá, tôi cố chạy lại phía cha. Cha đang đứng đó xách gói xôi, gói thịt. Em tôi cười khanh khách. Tôi nhai nhồm nhoàm. Mẹ tôi nhỏ giọt nước mắt hạnh phúc. Cha ơi, mẹ gầy quá!
Tám giờ sáng cha mới về. Người cha bủng beo. Chén rượu làm cha bủng beo. Xôi, thịt, cả sữa nữa, sao không có, cha? Cha không trả lời. Cha mệt nhọc vào giường nằm. Cổng nhà mở toang. Tôi ngồi bệt trước nhà, mếu máo. Em tôi cầm xúc xắc, chập chững đến dỗ tôi. Tôi ôm nó mà khóc. Nó rung rinh cái má phính, bặp bẹ bảo thương tôi. Tôi không thèm thịt lợn quay, thèm xôi nóng nữa. Tôi chỉ cần em tôi no sữa. Nhưng cha đã no rượu, thay vì em tôi no sữa. Tại sao mẹ tôi lại lấy người đàn ông tệ bạc? Tại sao cha tôi lại tệ bạc như thế? Cha ơi, mẹ gầy quá! Cha ơi, em đói sữa. Cha ơi, con cần một người cha!
Mẹ lạo xạo làm nước gừng cho cha uống giã rượu. Có thứ nước nào làm cha quên rượu không? Có thứ nước nào giã tan tiếng khóc nức nở của mẹ, nỗi sợ, sự hụt hẫng trong tôi không? Tôi sợ tiếng khóc của mẹ còn hơn tiếng quát tháo của cha. Mẹ ơi đừng òa khóc. Tôi ơi đừng khóc, em tôi thương tôi lắm, tôi ơi đừng khóc! Chúng tôi phải khổ bao lâu nữa? Tôi ôm em tôi thật chặt. Tôi cố ghìm tiếng khóc. Tôi sợ rồi một ngày em tôi cũng sợ tiếng khóc của tôi. Tôi thương nó.
Mẹ tôi cầm tạm vài đồng còn sót trong túi áo của cha mua bó rau, bát gạo và miếng đậu. Trưa, em tôi sẽ phải uống nước cơm. Mẹ tôi lúi húi thổi cơm dưới căn bếp tồi tàn, khét lẹt. Em tôi chơi xúc xắc, đôi má ửng hồng nhem nhuốc đói nghèo. Tôi nằm vắt chân đọc vanh vách mấy đoạn thơ trong sách. Rồi cha sẽ tỉnh rượu, rồi cha sẽ thấy cái cảnh nghèo đói. Rồi cha sẽ biết đêm qua cha no rượu thay vì chúng tôi no xôi, thịt.
Trưa, nắng rưng rưng. Miếng đậu rán thơm lừng đánh thức cha dậy.
**- Lý Minh Kỳ -**

Cache-Control: no-cache

Set-Cookie: fn.gzip=2;expires=Wed, 19 Jul 2028 07:55:17 GMT;path=/

Vary: Accept-Encoding,Cookie


text: TỔNG QUAN DỰ ÁN CĂN HỘ THE RAINBOWBÌNH LONG Chủ Đầu Tư: HUNG THINH CORP Tên Dự Án: THE RAINBOW Vị trí dự án: Số 109, Đường Bình Long, P.Bình Hưng Hòa A, Quận Bình Tân. Số căn hộ: 500 căn Mật độ xây dựng: 39% Độ Cao Tầng: 18 Tầng (2 blook Căn hộ) Diện Tích: 63m2 – 64m2 – 83m2 – 92m2 Giá bán: 13.9 triệu/m2 VỊ TRÍ DỰ ÁN THE RAINBOW Căn hộ The Rainbow tọa lạc tại mặt tiền Đường Bình Long, P.Bình Hưng Hòa A, Quận Bình Tân. Nằm ngay trung tâm Quận Bình Tân từ dự án bạn có thể dễ dàng di chuyển đến các quận quanh trung tâm thành phố như Quận 6, Quận 11, Quận 5, Tân Phú, Tân Bình,… Vị trí căn hộ The Rainbow ngay khu dân cư hiện hữu kết nối dễ dàng đến các khu vực trọng yếu và sầm uất như: Ngã 4 xã, chợ Tân Hương, Khu du lịch văn hóa Đầm Sen,… Và tận hưởng các tiện ích dịch vụ của khu vực như: trung tâm thương mại Pandora, Aeon Mall, siêu thị Co-opMart, Big C Nguyễn Sơn, chợ Tân Hương, KCN Tân Bình,… TIỆN ÍCH CĂN HỘ THE RAINBOW Căn hộ The Rainbow có tầng hầm được thiết kế thông thoáng, sức chứa rộng lớn thuận tiện cho phương tiện đi lại thoải mái dễ dàng. Hệ thống an ninh 24/24 an toàn, hồ bơi lý tưởng, trung tâm tập thể dục thể thao, khuôn viên cây xanh thoáng mát…đã tạo nên không khí trong lành cho cộng đồng dân cư nơi đây. Dự án The Rainbow Bình Longđược trang bị hệ thống 5 thang máy dành cho cư dân, 1 thang máy dành riêng cho trường hợp đặc biệt, 2 thang bộ và một cầu thang ngoài nhà dành thoát hiểm khi xảy ra sự cố Nhà trẻ, khu mua sắm gồm tầng trệt và tầng lững, phòng tập thể dục, phòng sinh hoạt cộng đồng, khuôn viên chung cư có công viên cây xanh, hồ nước. Khu vui chơi giải trí cho trẻ em... rộng rãi, sạch đẹp và thoáng mát. - Camara có trong hầm xe, thang máy, và hành lang từng tầng - Hệ thống cấp nước, thoát nước, cấp điện: hệ thống của thành phố. - Hệ thống thông tin liên lạc: hệ thống ăngten & hệ thống điện thoại được thiết kế đến từng căn hộ. - Hệ thống báo cháy, báo khói: tự động trong từng căn hộ, vòi phun nước và bình chữa cháy được trang bị ngay hành lang mỗi tầng THIẾT KẾ CĂN HỘ THE RAINBOW Căn hộ The Rainbow được thiết kế theo phong cách hiện đại với 02 tòa tháp đôi có chiều cao mỗi tháp là 18 tầng The Rainbow có 4 loại diện tích được thiết kế thông minh tất cả các căn đều được bố trí thoáng mát đến bên trong và tích hợp mọi tiện ích đón ánh sáng trọn vẹn Khách hàng được mua căn hộ The Rainbow theo phương thức trả góp theo tiến độ thi công 0% lãi suất. Dự án được các ngân hàng hỗ trợ cho vay tới 70% giá trị căn hộ trong thời gian 15 năm GIÁ ƯU ĐÃI VÀ QUÀ TẶNG GIÁ TRỊ CHO 50 KHÁCH HÀNG ĐẶT MUA CĂN HỘ Liên hệ chủ đầu tư dự án: 0906.654.389

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: xf_session=144595144132753c9f2fd7d2f0c20019; path=/; secure; httponly

X-Powered-By: PleskLin

Cache-control: private, max-age=0


text: Với thiết kế đơn giản, nhỏ gọn dụng cụ hít đất push ít satnd sẽ mang đến cho nam giới 1 thân hình lý tưởng, cơ bắp rắn chắc với ổ bụng 6 múi thật mạnh mẽ cuốn hút… Dụng cụ hít đất push it stand được làm hoàn toàn từ chất liệu xốp, thép lò xo cacbon và vật liệu RBS (loại vật liệu có bề mặt mềm mại, chống trơn, chống ra mồ hôi, mang lại cho tay cảm giác dễ chịu), tạo hình được thiết kế đơn giản, tiện lợi, an toàn cho người sử dụng với độ bền cao theo thời gian. Với dụng cụ chống đẩy hít đất tiện lợi và nhỏ gọn, giờ đây bạn có thể thực hiện động tác thể dục này bất cứ nơi đâu và bất cứ lúc nào bạn muốn. Hãy dành 15 phút tại nhà vào các buổi sáng, tối, hay tại cơ quan trong các buổi nghỉ trưa để rèn luyện cơ bắp các bạn nhé! Thông tin sản phẩm Dụng cụ tập hít đất BoFit giá bán 140,000 VNĐ Hít đất là một trong những bài tập tốt nhất chúng không yêu cầu thiết bị đắt tiền. Ban chỉ cần trang bị một bộ dụng cụ hít đất BoFit là bạn có thể xây dựng sức mạnh ở mọi nơi mọi chỗ và có hàng trăm biến thể mà bạn có thể thực hiện được. Tư thế bắt đầu Khi nói đến hít đất, kỹ thuật của bạn rất quan trọng. Mỗi bài tập hít đất đòi hỏi phải thực hiện đúng kỹ thuật và ổn định. Nếu bạn thực hiện 30 lần hít đất hai ngày trước, nhưng ngày hôm nay thực hiện 60 hít đất nhưng chỉ một nửa đường, mông ngược lên trời thì rất khó mà có thể biết được bạn có thực sự mạnh lên ngày hôm sau hay không. Khi trên mặt đất, đặt tay ở khoảng hơi rộng hơn chiều rộng của vai. Tùy theo sức mạnh và kinh nghiệm, tay của bạn nên đặt ở góc độ khiến bạn cảm thấy thoải mái. Bạn cũng có thể hơi chuyển tay vào phía trong một chút nếu nó giúp giải tỏa áp lực cổ tay, Chân bạn nên đặt ở vị trí cảm thấy thoải mái. Đối với một số người, nó có thể có chiều rộng ngang vai. Với một số người khác, bàn chân có thể chạm nhau. Về cơ bản mà nói, bàn chân bạn càng rộng thì bạn càng có cân bằng hơn trong bài hít đất. Nghĩ tới cơ thể bạn giống như một đường thẳng khổng lồ, từ đỉnh đầu cho tới gót. Mông bạn không nên đưa lên trên không trung hoặc trùng xuống. Nếu bạn có vấn đề về kỹ thuật hãy thử siết mông và siết chặt bụng. Thân của bạn nên liên kết và tạo đường thẳng. Nếu bạn vẫn luôn thực hiện sai kỹ thuật thì thực hiện điều này có thể khó đối với bạn. Đầu bạn nên hơi nhìn thẳng tới trước, không phải xuống. Nếu bạn thực hiện đúng, cằm của bạn sẽ là phần đầu tiên chạm mặt đất, không phải mũi của bạn. Nhìn thẳng lên sẽ giúp cơ thể bạn tạo đường thẳng, nhưng tự nhiên nhìn xuống nếu nó khiến bạn tập trung tốt hơn. Cánh tay thẳng và đỡ trọng lượng thân. Bây giờ bạn sẵn sàng thực hiện hít đất. Thực hiện một hít đất Nên nhớ rằng kỹ thuật đúng rất quan trọng, giữ tập trung mọi lúc. Tay thẳng, mông, bụng siết, hạ xuống vững chắc, cho tới khi khuỷu tay 90 độ hoặc thấp hơn. Tùy theo kinh nghiệm, tuổi tác và độ linh động, 90 độ có lẽ là mức độ thấp nhất mà bạn có thể thực hiện. Đừng để khuỷu tay dang ra, giữ khuỷu tay gần với thân của bạn, lưu ý là khi chúng dang ra là khi bạn mệt. Khi ngực bạn chạm sàn (hay tay của bạn xuống mức 90 độ), hơi ngưng lại sau đó bùng nổ ngược lên cho đến khi bạn trở lại vị trí bắt đầu. Bây giờ thực hiện nhiều lần tới mức có thể cho khi bạn cảm thấy sắp sai kỹ thuật và lúc này bạn kết thúc một hiệp. Nếu bạn có thể thực hiện 10 lần cho lần tập này hãy ghi xuống giấy và hướng tới mục tiêu 11 lần lần tới. Thực hiện với kỹ thuật hoàn hảo sẽ giúp bạn cải thiện tuần này qua tuần khác. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn thêm về sản phẩm MS.Diểm 0903 502 176- 01655676260 Yahoo:saovietphat12 Skype : Diemk35 Fax: 08 7303 7235 Công ty TNHH Thương Mại Sao Việt Phát. 668 Âu Cơ,P.10, Q.Tân Bình


text:
-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
-
Cầu đấu động cơ
Cầu đấu động cơ Y315
Liên hệ
Cầu đấu động cơ Y355-400
Liên hệ
Cầu đấu động cơ Y250-280
Liên hệ
Cầu đấu động cơ Y200-225
Liên hệ
Cầu đấu động cơ Y315 - 350
Liên hệ
Cầu đấu động cơ Y100-132
Liên hệ
Cầu đấu động cơ Y80-90
Liên hệ
Cầu đấu động cơ Y160-180
Liên hệ
Cầu đấu động cơ Y315
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y315. Lỗ vít: 13mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ: 65mm. Kích thước ngoài: 21x11mm.
Cầu đấu động cơ Y315-350 dùng cho động cơ mặt tròn
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y355-400 dùng cho động cơ mặt tròn. Lỗ vít: Đường kính 13mm. Khoảng cách 2 lỗ vít: 65mm. Đường kính ngoài: 210mm.
Cầu đấu động cơ Y355-400
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y355-400 Kích thước: 178,5x105x11mm. Đường kính vít: 17 mm. Khoảng cách giữa 2 ô vit: 65mm.
Cầu đấu động cơ Y250-280
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y250-280. Kích thước: 135 x 84 x 9mm. Đường kính vít: 9.5 mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 50 mm.
Cầu đấu động cơ Y200-225
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y200-225 Kích thước: 105 x 63 x 9mm. Đường kính vít: 5.8mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 30mm.
Cầu đấu động cơ Y315 - 350
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y315 – 350. Kích thước: 165 x 100 x 12mm. Đường kính vít: 9.5 mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 50 mm.
Cầu đấu động cơ Y100-132
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y100-132 Kích thước: 65x 39x 7mm. Đường kính vít: 12,5 mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 26mm.
Cầu đấu động cơ Y80-90
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y80-90 Kích thước: 55 x 33 x 7mm. Đường kính vít: 5.8mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 30mm.
Cầu đấu động cơ Y160-180
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y160-180. Kích thước: 83 x 49 x 8mm. Đường kính vít: 5.8mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 30mm.
Danh mục sản phẩm
- Biến tần
- Cầu đấu động cơ
- Thiết bị phụ kiện tủ điện
- Bộ nguồn một chiều
- Thiết bị chiếu sáng
- Dụng cụ lắp đặt
- Máy cắt hạ thế Mitsubishi
- Máy cắt không khí
- Khởi động từ LS
- Thiết bị đóng cắt ELCB LS
- Bộ đếm Autonics
- Máy biến áp
- Cảm biến áp suất
- Tủ điện công nghiệp
- EMIC
- Điện trở xả
- Cầu đấu
- Cảm biến áp suất Autonics
- Bộ hiển thị
- Bộ mã hoá vòng quay
- Biến dòng CT
- Phụ kiện thiết bị điện
- Ống ruột gà lõi thép
- APTOMAT
- Quạt hút
- Miệng lọc bụi quạt hút
- Đèn báo nút nhấn
- Rơ le
- Công tắc xoay
- Cảm biến quang
- Cảm biến tiệm cận
- CONTACTOR
- Công tắc hành trình
- Timer hẹn giờ
- Đồng hồ
- Bộ điều khiển
- Màn hình công nghiệp

markdown:
-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
-
# Cầu đấu động cơ
[](/cau-dau-dong-co-y315)
![ Cầu đấu động cơ Y315](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/289/055/products/3658685cau-dau-dong-co4-jpeg.jpg?v=1515574402997)
###
[
Cầu đấu động cơ Y315
](/cau-dau-dong-co-y315)
Liên hệ
[](/cau-dau-dong-co-y355-400)
![ Cầu đấu động cơ Y355-400](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/289/055/products/5023185cau-dau-dong-co-jpeg.jpg?v=1515574398030)
###
[
Cầu đấu động cơ Y355-400
](/cau-dau-dong-co-y355-400)
Liên hệ
[](/cau-dau-dong-co-y250-280)
![ Cầu đấu động cơ Y250-280](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/289/055/products/3127263cau-dau-dong-co-jpeg.jpg?v=1515574393483)
###
[
Cầu đấu động cơ Y250-280
](/cau-dau-dong-co-y250-280)
Liên hệ
[](/cau-dau-dong-co-y200-225)
![ Cầu đấu động cơ Y200-225](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/289/055/products/5606461cau-dau-dong-co-jpeg.jpg?v=1515574391627)
###
[
Cầu đấu động cơ Y200-225
](/cau-dau-dong-co-y200-225)
Liên hệ
[](/cau-dau-dong-co-y315-350)
![ Cầu đấu động cơ Y315 - 350](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/289/055/products/1002583cau-dau-dong-co-jpeg.jpg?v=1515565846223)
###
[
Cầu đấu động cơ Y315 - 350
](/cau-dau-dong-co-y315-350)
Liên hệ
[](/cau-dau-dong-co-y100-132)
![ Cầu đấu động cơ Y100-132](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/289/055/products/0325780cau-dau-dong-co-jpeg.jpg?v=1515565841870)
###
[
Cầu đấu động cơ Y100-132
](/cau-dau-dong-co-y100-132)
Liên hệ
[](/cau-dau-dong-co-y80-90)
![ Cầu đấu động cơ Y80-90](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/289/055/products/5843667cau-dau-dong-co-jpeg.jpg?v=1515565837107)
###
[
Cầu đấu động cơ Y80-90
](/cau-dau-dong-co-y80-90)
Liên hệ
[](/cau-dau-dong-co-y160-180)
![ Cầu đấu động cơ Y160-180](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/289/055/products/1651661amz1426476625-jpeg.jpg?v=1515565512160)
###
[
Cầu đấu động cơ Y160-180
](/cau-dau-dong-co-y160-180)
Liên hệ
###
[Cầu đấu động cơ Y315](/cau-dau-dong-co-y315)
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y315. Lỗ vít: 13mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ: 65mm. Kích thước ngoài: 21x11mm.
###
[Cầu đấu động cơ Y315-350 dùng cho động cơ mặt tròn](/cau-dau-dong-co-y315-350-dung-cho-dong-co-mat-tron)
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y355-400 dùng cho động cơ mặt tròn. Lỗ vít: Đường kính 13mm. Khoảng cách 2 lỗ vít: 65mm. Đường kính ngoài: 210mm.
###
[Cầu đấu động cơ Y355-400](/cau-dau-dong-co-y355-400)
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y355-400 Kích thước: 178,5x105x11mm. Đường kính vít: 17 mm. Khoảng cách giữa 2 ô vit: 65mm.
###
[Cầu đấu động cơ Y250-280](/cau-dau-dong-co-y250-280)
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y250-280. Kích thước: 135 x 84 x 9mm. Đường kính vít: 9.5 mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 50 mm.
###
[Cầu đấu động cơ Y200-225](/cau-dau-dong-co-y200-225)
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y200-225 Kích thước: 105 x 63 x 9mm. Đường kính vít: 5.8mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 30mm.
###
[Cầu đấu động cơ Y315 - 350](/cau-dau-dong-co-y315-350)
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y315 – 350. Kích thước: 165 x 100 x 12mm. Đường kính vít: 9.5 mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 50 mm.
###
[Cầu đấu động cơ Y100-132](/cau-dau-dong-co-y100-132)
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y100-132 Kích thước: 65x 39x 7mm. Đường kính vít: 12,5 mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 26mm.
###
[Cầu đấu động cơ Y80-90](/cau-dau-dong-co-y80-90)
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y80-90 Kích thước: 55 x 33 x 7mm. Đường kính vít: 5.8mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 30mm.
###
[Cầu đấu động cơ Y160-180](/cau-dau-dong-co-y160-180)
Liên hệ
Mã sản phẩm: Y160-180. Kích thước: 83 x 49 x 8mm. Đường kính vít: 5.8mm. Khoảng cách giữa 2 lỗ vít: 30mm.
## Danh mục sản phẩm
-
[Biến tần](/bien-tan) [Cầu đấu động cơ](/cau-dau-dong-co) [Thiết bị phụ kiện tủ điện](/thiet-bi-phu-kien-tu-dien) [Bộ nguồn một chiều](/bo-nguon-mot-chieu)
-
[Thiết bị chiếu sáng](/thiet-bi-chieu-sang) [Dụng cụ lắp đặt](/dung-cu-lap-dat) [Máy cắt hạ thế Mitsubishi](/may-cat-ha-the-mitsubishi) [Máy cắt không khí](/may-cat-khong-khi) [Khởi động từ LS](/khoi-dong-tu-ls) [Thiết bị đóng cắt ELCB LS](/thiet-bi-dong-cat-elcb-ls) [Bộ đếm Autonics](/bo-dem-autonics)
-
[Máy biến áp](/may-bien-ap) [Cảm biến áp suất](/cam-bien-ap-suat) [Tủ điện công nghiệp](/tu-dien-cong-nghiep) [EMIC](/emic) [Điện trở xả](/dien-tro-xa) [Cầu đấu](/cau-dau) [Cảm biến áp suất Autonics](/cam-bien-ap-suat-autonics)
-
[Bộ hiển thị](/bo-hien-thi) [Bộ mã hoá vòng quay](/bo-ma-hoa-vong-quay) [Biến dòng CT](/bien-dong-ct)
-
[Phụ kiện thiết bị điện](/phu-kien-thiet-bi-dien) [Ống ruột gà lõi thép](/ong-ruot-ga-loi-thep)
-
[APTOMAT](/aptomat)
-
[Quạt hút](/quat-hut-gio)
-
[Miệng lọc bụi quạt hút](/mieng-loc-bui-quat-hut)
-
[Đèn báo nút nhấn](/den-bao-nut-nhan)
-
[Rơ le](/ro-le)
-
[Công tắc xoay](/cong-tac-xoay)
-
[Cảm biến quang](/cam-bien-quang)
-
[Cảm biến tiệm cận](/cam-bien-tiem-can)
-
[CONTACTOR](/contactor)
-
[Công tắc hành trình](/cong-tac-hanh-trinh)
-
[Timer hẹn giờ](/timer-hen-gio)
-
[Đồng hồ](/dong-ho)
-
[Bộ điều khiển](/bo-dieu-khien) [Màn hình công nghiệp](/man-hinh-cong-nghiep-cam-ung-hmi)

X-Cache: hit, server

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: collection-detail

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Fri, 03-Aug-2018 08:07:50 GMT; path=/; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Giữ nguyên giá xăng E5, tăng giá dầu / Khách hàng vẫn 'ngại' xăng E5
Anh Tú
Xăng E5 và RON 95 khác nhau thế nào
Kinh doanh
> Hàng hóa
© Copyright 1997 - VnExpress.net, All rights reserved.
© VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Thu, 26-Jul-2018 08:13:06 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


text:
Tập GYM bao lâu mới có kết quả cho nữ?
Tập thể hình nói chung sau khoảng 30 ngày sẽ thấy được sự thay đổi vóc dáng xong để có thân hình đẹp, cân đối thì người tập cần duy trì lịch tập đều, theo giáo trình nhất định kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tập thể hình bao lâu thì có kết quả? Phần lớn những người bắt đầu luyện tập đều đưa ra câu hỏi dạng tương tự “Tập bao lâu sẽ gầy đi?” “Tập gym bao lâu...
- Viên uống trị nám trắng da - Pure white Shiseido Nhật Bản
- Nước uống làm trắng da trị nám Pure White của Shiseido Nhật Bản
- Sữa rửa mặt Shiseido Aqualabel màu xanh, vàng, đỏ loại nào tốt?
- Collagen shiseido enriched dạng nước - hộp 10 lọ 50ml
- Bí mật công thức giảm cân bằng giấm đen Nhật Bản share trên Webtretho.com
Bài viết cùng chủ đề
Tập thể hình nói chung sau khoảng 30 ngày sẽ thấy được sự thay đổi vóc dáng xong để có thân hình đẹp, cân đối thì người tập cần duy trì lịch tập đều, theo giáo trình nhất định kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Tập thể hình bao lâu thì có kết quả?
Phần lớn những người bắt đầu luyện tập đều đưa ra câu hỏi dạng tương tự “Tập bao lâu sẽ gầy đi?” “Tập gym bao lâu thì lên cơ?” và một vài câu hỏi khác. Có thể nói, thời gian đạt được kết của của môn thể thao này là điều mà mọi người đều quan tâm.
Với một chế độ luyện tập vừa đủ (không quá nhiều, cũng không quá ít, khoảng 1- 2 tiếng với 2 buổi/tuần) cùng chế độ ăn và dinh dưỡng thể hình hợp lý thì sau khoảng 6 tháng sẽ có kết quả rõ rệt. Điều kiện tiên quyết để đạt được kết quả thể hình là sự kiên trì với các bài tập luyện đều đặn trong thời gian dài.
Trong trường hợp muốn tăng cơ nhanh hay ép cân thì thời gian luyện tập cần tăng mạnh thì sẽ có kết quả nhanh chóng hơn. Thời gian để có kết quả tùy thuộc nhiều vào thể trạng người tập cũng như các yếu tố đi kèm là chế độ luyện tập và chế độ ăn.
Như vậy, thông thường, một chế độ luyện tập và dinh dưỡng hợp lý cần mất tới 6 tháng để có kết quả. Trong thời gian đó, người tập luyện nên cố gắng duy trì sự các bài tập đều đặn cùng chế độ ăn hợp lý, cung cấp dinh dưỡng phù hợp. Bên cạnh đó có thể sử dụng các thực phẩm chức năng dinh dưỡng như sữa tăng cân serious mass bổ sung dinh dưỡng thể hình hoàn hảo để bạn có kết quả luyện tập tốt hơn.
Lịch tập gym cho người mới tập trong 30 ngày đầu CHO NỮ tham khảo
Lịch tập này bắt đầu dành cho các bạn mới tập gym lần đầu, cần có 1 tháng làm quen với các bài tập và cách chuyển động của cơ bắp trong gym.
Note chung
– Lịch này có thể tập trong 2-4 tuần đầu, hoặc áp dụng làm lịch chính tùy thích.
– Cardio 2 buổi 30-40p xen kẽ giữa các ngày tập Fullbody
– 3 sets bao gồm set1 30% 1RM, 1 set2 40% 1RM, set3 50-60% 1RM
– Nghỉ giữa các Sets: 60s. Nghỉ giữa các bài 90s.
Để tập gym hiệu quả cần lưu ý
Không nên để bụng quá đói hoặc quá no trước khi tập gym
Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để có sức và mang lại hiệu quả khi tập luyện, bạn nên ăn nhẹ khoảng 45 phút – 1 tiếng trước khi tập. Một điều quan trọng nữa là nên cung cấp đủ lượng nước trước, trong và sau khi tập (Uống nước theo từng ngụm).
Khởi động thật kỹ trước khi bắt đầu các bài tập gym
Khởi động kỹ trước khi tập và thả lỏng sau khi tập đó là nguyên tắc cơ bản mà người tập thể hình nào cũng phải nắm rõ.
Thực hiện bài khởi động khoảng 10-15 phút với các động tác khởi động nhẹ nhàng như đi bộ, xoay cổ tay cổ chân, gập bụng,…để làm nóng cơ thể, các cơ giãn ra, không bị căng, giảm thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập. Sau khi tập để tránh co cơ hay đau mỏi nhức thì nên thả lỏng để cơ thể trở về trạng thái bình thường.
Xác định mục tiêu tập luyện rõ ràng
Hãy xác định mục đích tập luyện của bạn ngay từ ban đầu và thời gian ước lượng là bao nhiêu đạt kết quả. Đừng ngần ngại tham khảo lời khuyên từ HLV thể hình hay những người đã có kinh nghiệm đi trước, từ đó bạn sẽ có chiến lược tập luyện tối ưu và hiệu quả cho chính bản thân mình.
Tập nhẹ nhàng và xây dựng từ thấp lên cao
– Người mới tập không nên đốt cháy giai đoạn, bắt chước những người đã tập trước đó mà chọn phương pháp tập luyện với lượng vận động cao quá dẫn đến ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân, gây chấn thương cơ, chấn thương nặng sẽ rất khó chữa.
– Bạn hãy nhớ rằng, để có thể hình “cuồn cuộn cơ bắp”, vóc dáng cân đối, không quan trọng nâng nặng hay nhẹ mà quan trọng là bạn giữ nhịp thở, làm các động tác từ từ, chính xác và đều. Nếu bạn có cảm giác hơi nhói và nóng ran ở các cơ là chính xác.
– Đối với người mới tập nên tập theo hướng dẫn của HLV, tập dần dần có thứ tự ưu tiên các cơ. Chẳng hạn trong 3 tháng đầu bạn chỉ nên tập các bài tập tạ cơ bản của cơ ngực, tay và vai. Tiếp đó có thể tập đến cơ xô, lưng và chân. Và sau đó mới đến các bài tập gym nâng cao, chuyên sâu cho các cơ nhỏ hơn ở từng bộ phận.
Thời gian tập lý tưởng
Từ 2-5 h chiều sẽ là khoảng thời gian lý tưởng nhất dành cho tập luyện. Nếu không có thời gian thì bạn có thể tập vào các khoảng thời gian rảnh rỗi nhưng tránh khung giờ “đen” là :sáng sớm và tối muộn, vì sáng sớm là khoản thời gian cơ bắp đang giãn nhất nên nếu tập mạnh sẽ dễ co cơ, chuột rút còn tối muộn trước khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn bởi những vận động mạnh.
Chế độ tập luyện đều đặn, hợp lý
– Đối với người mới tập thể hình thì nên theo cách tập 30 phút/ ngày, 6 ngày/tuần trong 3 tháng đầu. Nên dành một ngày để nghỉ cho cơ bắp giãn và không bị mỏi do vận động mạnh liên tục. Từ 3- 6 tháng bạn có thể nâng lên thành 1h/ngày.
– Đối với những ai tập từ 1-2 năm thì nên tập ít nhất 1h30-2h/ngày và 3-4 ngày/tuần, không nên tập quá nhiều nếu bạn không phải vận động viên thể hình hay định tham gia thi đấu.
Trang phục khi tập gym
Để phát triển tối đa các khối cơ nên chọn trang phục co giãn, chất liệu mềm mại, thoáng mát như: áo may ô, áo ba lô, quần đùi, nếu không ngại bạn có thể mặc quần sịp khi tập.
Tránh các trang phục bó sát, chất liệu khó co giãn như: quần jean, quần kaki,…sẽ làm cho quá trình tập luyện là không thoải mái, hiệu quả khi tập không cao, hạn chế phát triển các khối cơ bắp.
Dinh dưỡng khi tập thể hình
Nên chia ra thành nhiều bữa ăn nhỏ (mỗi bữa cách nhau 4 tiếng). Trong khẩu phần ăn, bổ sung thịt, cá, tinh bột như: cơm, mỳ, khoai, đậu,… rau củ quả, vitamin, trái cây và có thể uống thêm sữa, ăn thêm bơ, pho mai,…
Ngoài tập luyện, bạn nên kiêng rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích vì những thứ đó sẽ ảnh hưởng, tác động trực tiếp đến sự tập luyện để cơ bắp phát triển tốt nhất.
Từ khóa:
- tập thể hình bao lâu thì có kết quả
- tập gym bao lâu để có body đẹp
- tập gym bao lâu mới giảm cân
- tập thể hình bao lâu để có thân hình đẹp
- Hanamai collagen tinh chất trà xanh của Nhật Bản
- Cách chọn kiểu tóc xoăn phù hợp với khuôn mặt cực hay
- Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả
- Nhau thai ngựa Melsmon Platinum Liquid Placenta
- Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da nhất

markdown:
# Tập GYM bao lâu mới có kết quả cho nữ?
Tập thể hình nói chung sau khoảng 30 ngày sẽ thấy được sự thay đổi vóc dáng xong để có thân hình đẹp, cân đối thì người tập cần duy trì lịch tập đều, theo giáo trình nhất định kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tập thể hình bao lâu thì có kết quả? Phần lớn những người bắt đầu luyện tập đều đưa ra câu hỏi dạng tương tự “Tập bao lâu sẽ gầy đi?” “Tập gym bao lâu...
[Viên uống trị nám trắng da - Pure white Shiseido Nhật Bản](https://lamthenao.me/vien-uong-tri-nam-trang-da-pure-white-shiseido-nhat-ban/) [Nước uống làm trắng da trị nám Pure White của Shiseido Nhật Bản](https://lamthenao.me/nuoc-uong-lam-trang-da-tri-nam-pure-white-cua-shiseido-nhat-ban/) [Sữa rửa mặt Shiseido Aqualabel màu xanh, vàng, đỏ loại nào tốt?](https://lamthenao.me/sua-rua-mat-shiseido-aqualabel-mau-xanh-vang-do-loai-nao-tot/) [Collagen shiseido enriched dạng nước - hộp 10 lọ 50ml](https://lamthenao.me/collagen-shiseido-enriched-dang-nuoc-hop-10-lo-50ml/) [Bí mật công thức giảm cân bằng giấm đen Nhật Bản share trên Webtretho.com](https://lamthenao.me/dam-den-gao-luc-cua-nhat-ban-giam-can-share-tren-webtretho-com/)
### Bài viết cùng chủ đề
*Tập thể hình nói chung sau khoảng 30 ngày sẽ thấy được sự thay đổi vóc dáng xong để có thân hình đẹp, cân đối thì người tập cần duy trì lịch tập đều, theo giáo trình nhất định kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý.*
## Tập thể hình bao lâu thì có kết quả?
Phần lớn những người bắt đầu luyện tập đều đưa ra câu hỏi dạng tương tự “Tập bao lâu sẽ gầy đi?” “Tập gym bao lâu thì lên cơ?” và một vài câu hỏi khác. Có thể nói, thời gian đạt được kết của của môn thể thao này là điều mà mọi người đều quan tâm.
Với một chế độ luyện tập vừa đủ (không quá nhiều, cũng không quá ít, khoảng 1- 2 tiếng với 2 buổi/tuần) cùng chế độ ăn và dinh dưỡng thể hình hợp lý thì sau khoảng 6 tháng sẽ có kết quả rõ rệt. Điều kiện tiên quyết để đạt được kết quả thể hình là sự kiên trì với các bài tập luyện đều đặn trong thời gian dài.
Trong trường hợp muốn tăng cơ nhanh hay ép cân thì thời gian luyện tập cần tăng mạnh thì sẽ có kết quả nhanh chóng hơn. Thời gian để có kết quả tùy thuộc nhiều vào thể trạng người tập cũng như các yếu tố đi kèm là chế độ luyện tập và chế độ ăn.
Như vậy, thông thường, một chế độ luyện tập và dinh dưỡng hợp lý cần mất tới 6 tháng để có kết quả. Trong thời gian đó, người tập luyện nên cố gắng duy trì sự các bài tập đều đặn cùng chế độ ăn hợp lý, cung cấp dinh dưỡng phù hợp. Bên cạnh đó có thể sử dụng các thực phẩm chức năng dinh dưỡng như sữa tăng cân serious mass bổ sung dinh dưỡng thể hình hoàn hảo để bạn có kết quả luyện tập tốt hơn.
## Lịch tập gym cho người mới tập trong 30 ngày đầu CHO NỮ tham khảo
Lịch tập này bắt đầu dành cho các bạn mới tập gym lần đầu, cần có 1 tháng làm quen với các bài tập và cách chuyển động của cơ bắp trong gym.
**Note chung**
– Lịch này có thể tập trong 2-4 tuần đầu, hoặc áp dụng làm lịch chính tùy thích.
– Cardio 2 buổi 30-40p xen kẽ giữa các ngày tập Fullbody
– 3 sets bao gồm set1 30% 1RM, 1 set2 40% 1RM, set3 50-60% 1RM
– Nghỉ giữa các Sets: 60s. Nghỉ giữa các bài 90s.
|
|Nhóm cơ |
|Bài tập |
|Sets |
|Reps
|Ngực||Barbell Bench Press||3||10-12|
|Lưng xô||Lat Pulldown||3||10-12|
|Vai||Barbbell shoulder press||3||10-12|
|Đùi trước||Leg Etension||3||10-12|
|Đùi sau||Lying Leg Curl||3||10-12|
|Mông||Glute Kickback||3||10-15|
|Tay sau||Cable Pushdown||3||10-12|
|Tay trước||Barbbell or Cable Curl||3||10-12|
|Bụng||Crunchs||3||15|
## Để tập gym hiệu quả cần lưu ý
### Không nên để bụng quá đói hoặc quá no trước khi tập gym
Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để có sức và mang lại hiệu quả khi tập luyện, bạn nên ăn nhẹ khoảng 45 phút – 1 tiếng trước khi tập. Một điều quan trọng nữa là nên cung cấp đủ lượng nước trước, trong và sau khi tập (Uống nước theo từng ngụm).
### Khởi động thật kỹ trước khi bắt đầu các bài tập gym
Khởi động kỹ trước khi tập và thả lỏng sau khi tập đó là nguyên tắc cơ bản mà người tập thể hình nào cũng phải nắm rõ.
Thực hiện bài khởi động khoảng 10-15 phút với các động tác khởi động nhẹ nhàng như đi bộ, xoay cổ tay cổ chân, gập bụng,…để làm nóng cơ thể, các cơ giãn ra, không bị căng, giảm thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập. Sau khi tập để tránh co cơ hay đau mỏi nhức thì nên thả lỏng để cơ thể trở về trạng thái bình thường.
### Xác định mục tiêu tập luyện rõ ràng
Hãy xác định mục đích tập luyện của bạn ngay từ ban đầu và thời gian ước lượng là bao nhiêu đạt kết quả. Đừng ngần ngại tham khảo lời khuyên từ HLV thể hình hay những người đã có kinh nghiệm đi trước, từ đó bạn sẽ có chiến lược tập luyện tối ưu và hiệu quả cho chính bản thân mình.
### Tập nhẹ nhàng và xây dựng từ thấp lên cao
– Người mới tập không nên đốt cháy giai đoạn, bắt chước những người đã tập trước đó mà chọn phương pháp tập luyện với lượng vận động cao quá dẫn đến ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân, gây chấn thương cơ, chấn thương nặng sẽ rất khó chữa.
– Bạn hãy nhớ rằng, để có thể hình “cuồn cuộn cơ bắp”, vóc dáng cân đối, không quan trọng nâng nặng hay nhẹ mà quan trọng là bạn giữ nhịp thở, làm các động tác từ từ, chính xác và đều. Nếu bạn có cảm giác hơi nhói và nóng ran ở các cơ là chính xác.
– Đối với người mới tập nên tập theo hướng dẫn của HLV, tập dần dần có thứ tự ưu tiên các cơ. Chẳng hạn trong 3 tháng đầu bạn chỉ nên tập các bài tập tạ cơ bản của cơ ngực, tay và vai. Tiếp đó có thể tập đến cơ xô, lưng và chân. Và sau đó mới đến các bài tập gym nâng cao, chuyên sâu cho các cơ nhỏ hơn ở từng bộ phận.
### Thời gian tập lý tưởng
Từ 2-5 h chiều sẽ là khoảng thời gian lý tưởng nhất dành cho tập luyện. Nếu không có thời gian thì bạn có thể tập vào các khoảng thời gian rảnh rỗi nhưng tránh khung giờ “đen” là :sáng sớm và tối muộn, vì sáng sớm là khoản thời gian cơ bắp đang giãn nhất nên nếu tập mạnh sẽ dễ co cơ, chuột rút còn tối muộn trước khi đi ngủ sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn bởi những vận động mạnh.
#### Chế độ tập luyện đều đặn, hợp lý
– Đối với người mới tập thể hình thì nên theo cách tập 30 phút/ ngày, 6 ngày/tuần trong 3 tháng đầu. Nên dành một ngày để nghỉ cho cơ bắp giãn và không bị mỏi do vận động mạnh liên tục. Từ 3- 6 tháng bạn có thể nâng lên thành 1h/ngày.
– Đối với những ai tập từ 1-2 năm thì nên tập ít nhất 1h30-2h/ngày và 3-4 ngày/tuần, không nên tập quá nhiều nếu bạn không phải vận động viên thể hình hay định tham gia thi đấu.
### Trang phục khi tập gym
Để phát triển tối đa các khối cơ nên chọn trang phục co giãn, chất liệu mềm mại, thoáng mát như: áo may ô, áo ba lô, quần đùi, nếu không ngại bạn có thể mặc quần sịp khi tập.
Tránh các trang phục bó sát, chất liệu khó co giãn như: quần jean, quần kaki,…sẽ làm cho quá trình tập luyện là không thoải mái, hiệu quả khi tập không cao, hạn chế phát triển các khối cơ bắp.
### Dinh dưỡng khi tập thể hình
Nên chia ra thành nhiều bữa ăn nhỏ (mỗi bữa cách nhau 4 tiếng). Trong khẩu phần ăn, bổ sung thịt, cá, tinh bột như: cơm, mỳ, khoai, đậu,… rau củ quả, vitamin, trái cây và có thể uống thêm sữa, ăn thêm bơ, pho mai,…
Ngoài tập luyện, bạn nên kiêng rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích vì những thứ đó sẽ ảnh hưởng, tác động trực tiếp đến sự tập luyện để cơ bắp phát triển tốt nhất.
Từ khóa:
*tập thể hình bao lâu thì có kết quả* *tập gym bao lâu để có body đẹp* *tập gym bao lâu mới giảm cân* *tập thể hình bao lâu để có thân hình đẹp* [Hanamai collagen tinh chất trà xanh của Nhật Bản](https://lamthenao.me/hanamai-collagen-tinh-chat-tra-xanh-cua-nhat-ban/) [Cách chọn kiểu tóc xoăn phù hợp với khuôn mặt cực hay](https://lamthenao.me/cach-chon-kieu-toc-xoan-phu-hop-voi-khuon-mat-cuc-hay/) [Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả](https://lamthenao.me/cach-su-dung-kem-chong-nang-dung-cach-va-hieu-qua/) [Nhau thai ngựa Melsmon Platinum Liquid Placenta](https://lamthenao.me/nhau-thai-ngua-melsmon-platinum-liquid-placenta/) [Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp với da nhất](https://lamthenao.me/cach-chon-sua-rua-mat-phu-hop-voi-da-nhat/)


text:
Lozi là một ứng dụng đăng bán được yêu thích nhất Việt Nam. Ngoài các chia sẻ món ăn mang đậm trải nghiệm cá nhân, bạn còn có thể đăng bán miễn phí trên Lozi tất tật mọi thứ: mỹ phẩm tự làm, quần áo cũ mới đủ loại, sách truyện không đọc nữa, cả mấy món do chính tay bạn nấu... Nhận lấy bất ngờ nhỏ trong 4,8 giây đầu tiên đăng bán nhé ＼(>o<)ノ
Hộp thư nhận góp ý và phản hồi trực tiếp đến Tổng giám đốc Lozi.vn hoangtrung@lozi.vn
CÔNG TY CP LOZI VIỆT NAM
Giấy CNĐKDN: 0313546809 – Ngày cấp: 24/11/2015, được sửa đổi lần thứ 1 ngày 01/04/2016.
Cơ quan cấp: Phòng Đăng ký kinh doanh – Sở kế hoạch và Đầu tư TP.HCM
Địa chỉ đăng ký kinh doanh: Lầu 4, Tòa nhà Mirae, 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Email: hello@lozi.vn

X-Powered-By: Express


text:
- Thiết kế mỏng ấn tượng.
- Sử dụng công nghệ đèn nền LED
- Độ phân giải Full HD (1920 x1080px)
- Công nghệ quét hình MotionflowXR 800Hz
- Chip xử lý hình ảnh mới X-REALITY Pro
- Công nghệ âm thanh S-Force, Clear Audio +, Bass Ref Box Speaker
- Tích hợp Bộ giải mã Truyền hình kỹ thuật số DVBT2
- Lướt web/Kết nối Internet qua BRAVIA Internet
- Kết nối Wifi, Lan, USB, HDMI
- Tính năng: Screen Mirroring, MHL, TV SideView, Photo Sharing Plus
Không kinh doanh
Các hình thức trả góp
Hình ảnh tham khảo: Internet Tivi Sony 43 inch 43W780C, Full HD, MXR 800Hz
Thông số kỹ thuật: Internet Tivi Sony 43 inch 43W780C, Full HD, MXR 800Hz
Smart Tivi LED Sony KDL-43W780C 43 inch – Một thế giới giải trí tuyệt vời.
TV Sony với thiết kế kiểu dáng tinh tế
Thiết kế siêu mỏng, đẹp mắt
Smart Tivi LED Sony KDL-43W780C sở hữu kiểu dáng siêu mỏng, với những đường nét tinh tế và sắc xảo. Thêm vào đó với tông màu đen chủ đạo, giúp không gian nội thất gia đình bạn thêm phần sang trọng, đẳng cấp hơn rất nhiều
Chân đế tivi thanh mảnh những rất chắc chắn và vững vàng, cho phép bố trí ở nhiều dạng mặt phẳng khác nhau ngoài ra thì chiếc TV này cũng có thể treo được trên tường tạo cảm giác không gian rộng và thoáng hơn
Sony KDL-43W780C với chất lượng hình ảnh tuyệt vời
Smart Tivi Sony KDL-43W780C sở hữu màn hình 43 inch với độ phân giải Full HD, mang đến hình ảnh cực kì sắc nét. Góc nhìn cực rộng 178 độ, cho phép người dùng thưởng thức đầy đủ những hình ảnh tuyệt vời dù ngồi ở bất kì vị trí nào trong căn phòng. Thêm vào đó, Sony đã trang bị trên TV của mình những công nghệ hiển thị hình ảnh hiện đại để nâng cấp chất lượng hiển thị:
+ X-Reality PRO: Chip xử lý hình ảnh độc quyền từ hãng Sony có khả năng nâng cao kết cấu, màu sắc rực rỡ cho hình ảnh. Mọi hình ảnh hiển thị sẽ được tái tạo một cách chính xác nhất và gần với tự nhiên nhất
+ Tần số quét Motionflow XR 800 Hz: Tần số quét vượt trội giúp nâng cao sự mượt mà ở những cảnh quay nhanh, nhất là những bộ phim hành động bom tấn với đa số cảnh quay là chuyển động thì bạn sẽ không lo bị giật hình mà sẽ được thưởng thức trọn vẹn từng cảnh quay hành động.
Xem phim Fast 7 mượt mà và sắc nét từng khung hình
Chất lượng âm thanh tuyệt đỉnh
Smart Tivi LED Sony KDL-43W780C sử dụng công nghệ âm thanh hiện đại, bạn sẽ như bị đắm trìm vào một không gian âm nhạc hay một phòng hát sống động.
+ Loa Bass Reflex: Âm thanh sẽ được tái tạo ở nhiều dải tần số khác nhau, âm thanh sẽ trở lên sống động, hoành tráng và nổi bật hơn bao giờ hết
Âm thanh bass sống động và chân thực
Âm bass mạnh mẽ
+ S-Force Front Surround: Công nghệ âm thanh vòm 360 độ sẽ tạo độ trầm, sâu cho âm thanh đưa người xem đến với những trải nghiệm âm thanh trung thực nhất
+ ClearPhase : Có khả năng tái tạo lại âm thanh và cân bằng ở các tần số thấp, trung, và cao.
+ Clear Audio+: Công nghệ tinh chỉnh âm thanh kết hợp giữa S-Force Front Surround và ClearPhase, mang đến cho bạn những cảm xúc bùng chát, thăng hoa.
Âm thanh đa chiều, hoành tráng
Tivi thông minh có khả năng kết nối Internet
Tivi thông minh vốn không còn xa lạ với những người dùng Smartphones và nay đã được trang bị trên Smart Tivi LED Sony KDL-43W780C. Bạn có thể kết nối internet ngay trên chiếc TV, tha hồ trải nghiệm thế giới giải trí trực tuyến đa dạng, phong phú. Bạn có thể xem phim, nghe nhạc, chơi game, kết nối MXH lướt web, xem phim…và rất nhiều tiện ích khác.
Tivi kết nối được internet
Truyền hình kỹ thuật số không cần đầu thu
Tivi được tích hợp sẵn đầu thu DVB-T2, cho phép người dùng xem được nhiều kênh truyền hình kỹ thuật số free mà không cần phải mua đầu thu như trước đây nữa.
Khả năng kết nối và chia sẻ thông minh
Tivi được tích hợp các tính năng kết nối có dây và cả không dây, giúp người dùng thao tác nhanh gọn, đơn giản và thoải mái nhất.
+ 4 cổng HDMI: Bạn có thể kết nối TV với điện thoại, laptop, máy ảnh…và các thiết bị khác có cùng cổng HDMI
+ 2 cổng USB: Chỉ cần cắm trực tiếp USB vào TV bạn tha hồ trả nghiệm những hình ảnh và bộ phim hấp dẫn.
+ BRAVIA Sync: Với một chiếc điều khiển từ xa thì bạn có thể tự nhiên điều khiển chiếc TV của mình và những thiết bị tương ứng khác
+ Photo Share: Kết nối không dây cho phép chia sẻ hình ảnh từ smartphone lên tivi mà không cần kết nối internet.
Chia sẻ hình ảnh lên tivi
+ Screen Mirroring: Bạn có thể, chơi game, đọc báo trên màn hình lớn TV chỉ cần thông qua vài bước ghép nối
+ One-touch Mirroring: Kết nối một chạm của Sony, cho phép chia sẻ hình ảnh từ điện thoại, ứng dụng….lên màn hình tivi chỉ với một cú chạm nhẹ.
+ Chỉ cần chạm NFC: được kích hoạt trên điện thoại Android™ đến Điều khiển một chạm để kết nối không dây ngay tức thì. Sau đó ngồi xuống và tận hưởng phim, hình ảnh, ứng dụng và các trò chơi từ điện thoại trên màn hình lớn BRAVIA tuyệt đẹp. Cùng âm thanh tuyệt hay phát ra từ các loa TV BRAVIA.
Internet Tivi Sony 43 inch 43W780C, Full HD, MXR 800Hz
Không kinh doanh
Gọi đặt mua: 1900 6788 (8:00-22:00)
Tham khảo Tivi Sony khác
Sony Internet TV 43"
Internet Tivi Sony 43 inch 43W750E Full HD, MXR 200Hz
Sony Smart TV 43"
Smart Tivi Sony 43 inch 43W800F, Android 7.0, HDR, MXR 200
Sony Smart TV 43"
Smart Tivi Sony 43 inch 43W660F, HDR, MXR 200Hz
Sony Smart TV 50"
Smart Tivi Sony 50 inch 50W660F, HDR, MXR 200Hz
Sony Smart TV 4K 43"
Smart Tivi Sony 43 inch 43X8500F, Android 7.0, 4K HDR, MXR 800

markdown:
- Thiết kế mỏng ấn tượng.
- Sử dụng công nghệ đèn nền LED
- Độ phân giải Full HD (1920 x1080px)
- Công nghệ quét hình MotionflowXR 800Hz
- Chip xử lý hình ảnh mới X-REALITY Pro
- Công nghệ âm thanh S-Force, Clear Audio +, Bass Ref Box Speaker
- Tích hợp Bộ giải mã Truyền hình kỹ thuật số DVBT2
- Lướt web/Kết nối Internet qua BRAVIA Internet
- Kết nối Wifi, Lan, USB, HDMI
- Tính năng: Screen Mirroring, MHL, TV SideView, Photo Sharing Plus
Không kinh doanh
Các hình thức trả góp
Hình ảnh tham khảo: Internet Tivi Sony 43 inch 43W780C, Full HD, MXR 800Hz
Thông số kỹ thuật: Internet Tivi Sony 43 inch 43W780C, Full HD, MXR 800Hz
**Smart Tivi LED Sony KDL-43W780C 43 inch – Một thế giới giải trí tuyệt vời.** [TV Sony](https://mediamart.vn/tivi-sony/) với thiết kế kiểu dáng tinh tế **Thiết kế siêu mỏng, đẹp mắt** **Smart Tivi LED Sony KDL-43W780C** sở hữu kiểu dáng siêu mỏng, với những đường nét tinh tế và sắc xảo. Thêm vào đó với tông màu đen chủ đạo, giúp không gian nội thất gia đình bạn thêm phần sang trọng, đẳng cấp hơn rất nhiều
Chân đế tivi thanh mảnh những rất chắc chắn và vững vàng, cho phép bố trí ở nhiều dạng mặt phẳng khác nhau ngoài ra thì chiếc
**TV** này cũng có thể treo được trên tường tạo cảm giác không gian rộng và thoáng hơn **Sony KDL-43W780C với chất lượng hình ảnh tuyệt vời** ** sở hữu màn hình 43 inch với độ phân giải Full HD, mang đến hình ảnh cực kì sắc nét. Góc nhìn cực rộng 178 độ, cho phép người dùng thưởng thức đầy đủ những hình ảnh tuyệt vời dù ngồi ở bất kì vị trí nào trong căn phòng. Thêm vào đó, Sony đã trang bị trên TV của mình những công nghệ hiển thị hình ảnh hiện đại để nâng cấp chất lượng hiển thị: Smart Tivi Sony KDL-43W780C** **+ X-Reality PRO:** Chip xử lý hình ảnh độc quyền từ hãng Sony có khả năng nâng cao kết cấu, màu sắc rực rỡ cho hình ảnh. Mọi hình ảnh hiển thị sẽ được tái tạo một cách chính xác nhất và gần với tự nhiên nhất **+ Tần số quét Motionflow XR 800 Hz:** Tần số quét vượt trội giúp nâng cao sự mượt mà ở những cảnh quay nhanh, nhất là những bộ phim hành động bom tấn với đa số cảnh quay là chuyển động thì bạn sẽ không lo bị giật hình mà sẽ được thưởng thức trọn vẹn từng cảnh quay hành động. *Xem phim Fast 7 mượt mà và sắc nét từng khung hình* **Chất lượng âm thanh tuyệt đỉnh** **Smart Tivi LED Sony KDL-43W780C **sử dụng công nghệ âm thanh hiện đại, bạn sẽ như bị đắm trìm vào một không gian âm nhạc hay một phòng hát sống động. **+ Loa Bass Reflex: **Âm thanh sẽ được tái tạo ở nhiều dải tần số khác nhau, âm thanh sẽ trở lên sống động, hoành tráng và nổi bật hơn bao giờ hết *Âm thanh bass sống động và chân thực* **Âm bass mạnh mẽ** **+ S-Force Front Surround:** Công nghệ âm thanh vòm 360 độ sẽ tạo độ trầm, sâu cho âm thanh đưa người xem đến với những trải nghiệm âm thanh trung thực nhất **+ ClearPhase :** Có khả năng tái tạo lại âm thanh và cân bằng ở các tần số thấp, trung, và cao. **+ Clear Audio+:** Công nghệ tinh chỉnh âm thanh kết hợp giữa S-Force Front Surround và ClearPhase, mang đến cho bạn những cảm xúc bùng chát, thăng hoa. *Âm thanh đa chiều, hoành tráng* **Tivi thông minh có khả năng kết nối Internet**
Tivi thông minh vốn không còn xa lạ với những người dùng Smartphones và nay đã được trang bị trên Smart Tivi LED Sony KDL-43W780C. Bạn có thể kết nối internet ngay trên chiếc TV, tha hồ trải nghiệm thế giới giải trí trực tuyến đa dạng, phong phú. Bạn có thể xem phim, nghe nhạc, chơi game, kết nối MXH lướt web, xem phim…và rất nhiều tiện ích khác.
*Tivi kết nối được internet* **Truyền hình kỹ thuật số không cần đầu thu**
Tivi được tích hợp sẵn đầu thu DVB-T2, cho phép người dùng xem được nhiều kênh truyền hình kỹ thuật số free mà không cần phải mua đầu thu như trước đây nữa.
**Khả năng kết nối và chia sẻ thông minh**
Tivi được tích hợp các tính năng kết nối có dây và cả không dây, giúp người dùng thao tác nhanh gọn, đơn giản và thoải mái nhất.
**+ 4 cổng HDMI:** Bạn có thể kết nối TV với điện thoại, laptop, máy ảnh…và các thiết bị khác có cùng cổng HDMI **+ 2 cổng USB:** Chỉ cần cắm trực tiếp USB vào TV bạn tha hồ trả nghiệm những hình ảnh và bộ phim hấp dẫn. **+ BRAVIA Sync:** Với một chiếc điều khiển từ xa thì bạn có thể tự nhiên điều khiển chiếc TV của mình và những thiết bị tương ứng khác **+ Photo Share:** Kết nối không dây cho phép chia sẻ hình ảnh từ smartphone lên tivi mà không cần kết nối internet. **Chia sẻ hình ảnh lên tivi** **+ Screen Mirroring:** Bạn có thể, chơi game, đọc báo trên màn hình lớn TV chỉ cần thông qua vài bước ghép nối **+ One-touch Mirroring:** Kết nối một chạm của Sony, cho phép chia sẻ hình ảnh từ điện thoại, ứng dụng….lên màn hình tivi chỉ với một cú chạm nhẹ. **+ Chỉ cần chạm NFC:** được kích hoạt trên điện thoại Android™ đến Điều khiển một chạm để kết nối không dây ngay tức thì. Sau đó ngồi xuống và tận hưởng phim, hình ảnh, ứng dụng và các trò chơi từ điện thoại trên màn hình lớn BRAVIA tuyệt đẹp. Cùng âm thanh tuyệt hay phát ra từ các loa TV BRAVIA.
Internet Tivi Sony 43 inch 43W780C, Full HD, MXR 800Hz
Không kinh doanh
Gọi đặt mua:
[1900 6788](tel:19006788) (8:00-22:00)
Tham khảo
[Tivi Sony](/tivi/sony/)
khác
Sony Internet TV 43"
[
Internet Tivi Sony 43 inch 43W750E Full HD, MXR 200Hz
](/tivi/sony/sony-43w750e-full-hd-43inch.htm)
Sony Smart TV 43"
[
Smart Tivi Sony 43 inch 43W800F, Android 7.0, HDR, MXR 200
](/tivi/sony/android-tivi-sony-43-inch-43w800f.htm)
Sony Smart TV 43"
[
Smart Tivi Sony 43 inch 43W660F, HDR, MXR 200Hz
](/tivi/sony/smart-tivi-sony-43-inch-43w660f-hdr-mxr-200hz.htm)
Sony Smart TV 50"
[
Smart Tivi Sony 50 inch 50W660F, HDR, MXR 200Hz
](/tivi/sony/smart-tivi-sony-50-inch-50w660f-hdr-mxr-200hz.htm)
Sony Smart TV 4K 43"
[
Smart Tivi Sony 43 inch 43X8500F, Android 7.0, 4K HDR, MXR 800
](/tivi/sony/smart-tivi-sony-43-inch-43x8500f-android-70-4k-hdr-mxr-800.htm)

Cache-Control: public, max-age=68