text:
Cách làm bánh kem socola vải nỉ
Bánh kem socola vải nỉ
Nguyên liệu cần:
- Vải nỉ (màu be, màu nâu đen, màu nâu, màu trắng, màu kem, màu xanh lơ): vừa đủ.
- Bìa cactong: vừa đủ.
- Bông: vừa đủ.
- Chỉ để thêu (màu sắc phải phù hợp với màu của nỉ): vừa đủ.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiền, cắt vải nỉ màu nâu đen, màu trắng, màu kem theo như hình dưới, về kích thước của nó thì tùy thuộc vào các bạn muốn chiếc bánh của mình to hay nhỏ!
Bước 2: Các bạn dùng kim chỉ khâu miếng vải màu be liền vào với miếng vải màu nâu đen và khâu nó ở chính giữa.
Tiếp theo các bạn gấp miếng vải màu nâu đã khâu thêm màu be đó thành như một hình chóp rồi đặt miếng vải nỉ màu nâu đen hình tam giác ở dưới rồi khâu liền vào với miếng vải các bạn vừa gập, ở mặt trên thì các bạn khâu miếng vải nỉ màu trắng. Nhồi bông vào bên trong rồi dùng miếng nỉ màu trắng hình chữ nhật còn lại khâu bịt đầu nó lại. Thế là các bạn đã xong một miếng bánh kem socola rồi đó.
Bước 3: Tiếp theo là làm miếng kem socola nhé: các bạn cắt 2 miếng vải nỉ màu nâu đen thành hình tròn với đường kính 4cm hay 3,5 cm nhé (bạn nào muốn miếng kem socola của mình to hơn thì để đường kính lớn hơn). Sau đó các bạn cắt theo hình như cái chong chóng rồi khâu những phần đầu nhọn của cái chong chóng đó lại với nhau nhé!
Bước 4: Làm một miếng chuối theo hình tròn nha: Các bạn cắt 2 miếng vải nỉ màu kem thành hình tròn với đường kính 2,5cm nhé, rồi các bạn dùng chỉ thêu màu trắng khâu vào giữa 2 miếng vải theo mô hình xuyên tâm (như hình).
- Lồng hai miếng vải nỉ hình miếng chuối lên nhau rồi khâu lại theo đường mép
Bước 5: Tiếp theo là làm quả hạnh nhân: lấy 2 miếng vải nỉ màu nâu nhạt rồi cắt theo hình quả hạnh nhân rồi khâu theo đường dọc quả (các bạn chú ý chỉ khâu phải cùng màu với màu vải nỉ nhé).
- Ta chồng hai miếng vải lên nhau rồi khâu theo mép, nhớ là phải nhồi bông vào bên trong đó.
- Các bạn đã hoàn thành xong những chi tiết nhỏ rồi đó. Chúng mình đã có 2 miếng kem socola, một miếng chuối và một quả hạnh nhân rồi.
Bước 6: Khi đã xong phân chi tiết, các bạn hãy khâu những chi tiết đó lên phần trên cùng của miếng bánh đã làm xong ở trên nhé. Thế là các bạn đã có một miếng bánh kem socola chuối rồi đó!
Vậy là bạn đã có một miếng bánh kem thật ngon lành
Cách làm bánh kem bằng vải nỉ by st
No comments:

markdown:
**Cách làm bánh kem socola vải nỉ** **Bánh kem socola vải nỉ** **Chiếc bánh xinh xắn này được làm từ vải nỉ và bông, một món quà thật đặc biệt cho người bạn yêu thương.** **Nguyên liệu cần:**
- Vải nỉ (màu be, màu nâu đen, màu nâu, màu trắng, màu kem, màu xanh lơ): vừa đủ.
- Bìa cactong: vừa đủ.
- Bông: vừa đủ.
- Chỉ để thêu (màu sắc phải phù hợp với màu của nỉ): vừa đủ.
**Cách thực hiện:** **Bước 1:** Đầu tiền, cắt vải nỉ màu nâu đen, màu trắng, màu kem theo như hình dưới, về kích thước của nó thì tùy thuộc vào các bạn muốn chiếc bánh của mình to hay nhỏ!
| |![]()
**Bước 2:** Các bạn dùng kim chỉ khâu miếng vải màu be liền vào với miếng vải màu nâu đen và khâu nó ở chính giữa.
Tiếp theo các bạn gấp miếng vải màu nâu đã khâu thêm màu be đó thành như một hình chóp rồi đặt miếng vải nỉ màu nâu đen hình tam giác ở dưới rồi khâu liền vào với miếng vải các bạn vừa gập, ở mặt trên thì các bạn khâu miếng vải nỉ màu trắng. Nhồi bông vào bên trong rồi dùng miếng nỉ màu trắng hình chữ nhật còn lại khâu bịt đầu nó lại. Thế là các bạn đã xong một miếng bánh kem socola rồi đó.
| |![]()
**Bước 3: **Tiếp theo là làm miếng kem socola nhé: các bạn cắt 2 miếng vải nỉ màu nâu đen thành hình tròn với đường kính 4cm hay 3,5 cm nhé (bạn nào muốn miếng kem socola của mình to hơn thì để đường kính lớn hơn). Sau đó các bạn cắt theo hình như cái chong chóng rồi khâu những phần đầu nhọn của cái chong chóng đó lại với nhau nhé! ** Bước 4:** Làm một miếng chuối theo hình tròn nha: Các bạn cắt 2 miếng vải nỉ màu kem thành hình tròn với đường kính 2,5cm nhé, rồi các bạn dùng chỉ thêu màu trắng khâu vào giữa 2 miếng vải theo mô hình xuyên tâm (như hình). ****
| |![]()
- Lồng hai miếng vải nỉ hình miếng chuối lên nhau rồi khâu lại theo đường mép
| |![]()
** Bước 5:** Tiếp theo là làm quả hạnh nhân: lấy 2 miếng vải nỉ màu nâu nhạt rồi cắt theo hình quả hạnh nhân rồi khâu theo đường dọc quả (các bạn chú ý chỉ khâu phải cùng màu với màu vải nỉ nhé).
| |![]()
- Ta chồng hai miếng vải lên nhau rồi khâu theo mép, nhớ là phải nhồi bông vào bên trong đó.
| |![]()
- Các bạn đã hoàn thành xong những chi tiết nhỏ rồi đó. Chúng mình đã có 2 miếng kem socola, một miếng chuối và một quả hạnh nhân rồi.
| |![]()
** Bước 6:** Khi đã xong phân chi tiết, các bạn hãy khâu những chi tiết đó lên phần trên cùng của miếng bánh đã làm xong ở trên nhé. Thế là các bạn đã có một miếng bánh kem socola chuối rồi đó!
| |![]()
Vậy là bạn đã có một miếng bánh kem thật ngon lành
Cách làm bánh kem bằng vải nỉ by st
## No comments:

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE


text:
Bình Nóng Lạnh Giá RẻGiá rẻ nhất Hà Nội
Giá Hợp Lý
Giá Cao
Ý kiến khác
Tỷ giá Giá vàng
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Giỏ hàng của bạn
0 sản phẩm
0 sản phẩm
Bình Ariston 20 lít
Bình Nước Nóng Ariston 30L
Bình Ariston 30 Lít
Bình Nóng Lạnh Ariston 15L
Máy nước nóng Ariston 30l
Bình nước nóng Ferroli20 lít
Bình nóng lạnh
Bình nước nóng 30l
Bình nước nóng 15l
Bình nước nóng 20l
Bình nước nóng Ariston
Bình nước nóng Ariston 30l
Bình nước nóng Ariston 20l
Bình nước nóng Ariston 15l
Bình nước nóng Picenza 30l
Bình nước nóng Picenza 15l
Bình nước nóng Picenza 20l
Bình nước nóng Ferroli 30l
Bình nước nóng Ferroli 20l
Bình nước nóng Ferroli 15l
Bình nóng lạnh Ariston
Bình nóng lạnh Picenza
Bình nóng lạnh Ferroli
Máy nước nóng
Máy nước nóng Ariston
Máy nước nóng Picenza
Máy nước nóng Ferroli
Bình tắm nóng lạnh
Bình tắm nóng lạnh Ariston
Bình nước nóng giá rẻ
Giá Bình nước
Sieu thị điều hòa
Sửa Bình Nước Nóng
Sửa Bình Nóng Lạnh
Điện tử Điện lạnh Bách khoa
CÔNG TY ĐIỆN TỬ ĐIỆN LẠNH BÁCH KHOA ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI BÌNH NÓNG LẠNH
Địa chỉ : 456 Đường Bưởi - Hà Nội Tel : 0435.18.18.18 - 0435.20.20.20 - 0902223456
Người đại điện : Ông Phạm Văn Cự - Chức Vụ : Giám Đốc
MST : 0101970036 - Email: dientudienlanhbachkhoa@yahoo.com
Điều Hòa | |Điện lạnh bách khoa - Điều hòa bách khoa - Siêu thị điều hòa - Bình nóng lạnh - Quạt chắn gió
Bình Nóng Lạnh | Bình Nóng Lạnh Picenza | Bình Nước Nóng Ferroli | Điều Hòa | Quạt Chắn gió | Điều khiển điều hòa | Siêu thị điều hòa | Sửa bình nước nóng | Sửa bình nóng lạnh | Bảo dưỡng điều hòa | sửa điều hòa | dieu hoa | Đại lý điều hòa | Phân phối điều hòa | Điều hòa Daikin | Điều hòa Midea | Khoan Bosch| Điều hòa|Điện lạnh bách khoa

markdown:
[bình nước nóng midea](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id143/binh-nuoc-nong-midea/) [Bình Nước Nóng Ariston](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id1/Binh-Nuoc-Nong-Ariston/) [Bình Nước Nóng Picenza](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id9/Binh-Nuoc-Nong-Picenza/) [Bình Nước Nóng Ferroli](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id23/Binh-Nuoc-Nong-Ferroli/) [Bình Nước Nóng trực tiếp](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id121/Binh-Nuoc-Nong-truc-tiep/) [Bình Nước Nóng Centon](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id130/Binh-Nuoc-Nong-Centon/) [Bình nóng lạnh Midea](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id144/Binh-nong-lanh-Midea/) [Bình nóng lạnh Atlantic](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id142/Binh-nong-lanh-Atlantic/) [Bình Nóng Lạnh Gián Tiếp](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id141/Binh-Nong-Lanh-Gian-Tiep/) [Bình Nóng Lạnh Ferroli](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id111/Binh-Nong-Lanh-Ferroli/) [Bình Nóng Lạnh Picenza](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id110/Binh-Nong-Lanh-Picenza/) [Bình Nóng Lạnh Ariston](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id109/Binh-Nong-Lanh-Ariston/) [Bình Nóng Lạnh Trực Tiếp](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id131/Binh-Nong-Lanh-Truc-Tiep/) [Bính Nóng Lạnh 30 Lít](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id16/Binh-Nong-Lanh-30-Lit/) [Bình Nóng Lạnh 20 Lít](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id17/Binh-Nong-Lanh-20-Lit/) [Bình Nóng Lạnh 15 Lít](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id14/Binh-Nong-Lanh-15-Lit/) [Bình Nóng Lạnh 50 Lít](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id136/Binh-Nong-Lanh-50-Lit/) [Bình Nóng Lạnh 40 Lít](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id135/Binh-Nong-Lanh-40-Lit/) [Bình Nóng Lạnh 80 Lít](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id137/Binh-Nong-Lanh-80-Lit/) [Bình Nóng Lạnh 100L](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id138/Binh-Nong-Lanh-100L/) [Bình Nóng Lạnh 120 Lít](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id139/Binh-Nong-Lanh-120-Lit/) [Bình Nóng Lạnh 10 Lít](vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id89/Binh-Nong-Lanh-10-Lit/)
Bình Nóng Lạnh Giá RẻGiá rẻ nhất Hà Nội
Giá Hợp Lý
Giá Cao
Ý kiến khác
|
|![]()
![](images/tygia.gif)
![](images/vang.gif)
|Loại||Mua||Bán|
|SBJ|
|SJC|![ Follow binhnuocnong on Twitter](http://twitter-badges.s3.amazonaws.com/twitter-a.png)
![ Follow binhnuocnong on Twitter](http://twitter-badges.s3.amazonaws.com/twitter-a.png)
![ ](userfiles/assets/SG.jpg)
![ ](userfiles/assets/SG.jpg)
THỐNG KÊ TRUY CẬP
|Đang truy cập||0|
|Lượt truy cập||1499522|![](templates/images/giohang.gif)
[Giỏ hàng của bạn](vi/xemgiohang/)
0 sản phẩm
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|[Bình Nước Nóng Ariston](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id1/Binh-Nuoc-Nong-Ariston/)20L ![ Máy Nước Nóng Ariston 20 Lít](userfiles/assets/Binh%20nuoc%20nong/Binh%20nong%20lanh%20Ariston%20S20Lit%20moi%20model%202010.jpg)
![ Máy Nước Nóng Ariston 20 Lít](userfiles/assets/Binh%20nuoc%20nong/Binh%20nong%20lanh%20Ariston%20S20Lit%20moi%20model%202010.jpg)
[Bình Ariston](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id1/Binh-Nuoc-Nong-Ariston/)20 lít [Bình Nước Nóng](http://binhnuocnong.com.vn)Ariston [30L](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id178/30l-Binh-Nuoc-Nong-Ariston-Ti-Series-30l/) ![ Bình Nước Nóng 30l](userfiles/assets/Binh%20nuoc%20nong/Binh%20nuoc%20nong%2030%20lit%20Pro%20Series.jpg)
![ Bình Nước Nóng 30l](userfiles/assets/Binh%20nuoc%20nong/Binh%20nuoc%20nong%2030%20lit%20Pro%20Series.jpg)
[Bình Ariston 30 Lít](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id179/Binh-Nuoc-Nong-Ariston-30-Lit-Pro-Series/)
Bình Nóng Lạnh Ariston
[15L](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id184/15L-Binh-Nuoc-Nong-Picenza-15Lit-S15E-co-chong-giat/) ![ Bình Nóng Lạnh Ariston 15 Lít](userfiles/assets/Binh%20nuoc%20nong/Binh%20tam%20nong%20lanh%20Ariston%2015%20lit%20Star%20Series.jpg)
Máy nước nóng Ariston
[30l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id178/30l-Binh-Nuoc-Nong-Ariston-Ti-Series-30l/) [Bình nước nóng Ferroli](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id23/Binh-Nuoc-Nong-Ferroli/) [20 lít](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id191/Binh-Nuoc-Nong-Ferroli-20-Lit-QQTE20%28chong-giat%29/) ![ ](userfiles/assets/binh-nuoc-nong-Ariston.jpg)
![ ](userfiles/assets/binh-nuoc-nong-Ariston.jpg)
![ ](userfiles/assets/Untitled-9a.jpg)
![ ](userfiles/assets/Untitled-9a.jpg)
[Bình nóng lạnh](http://dientudienlanhbachkhoa.com/) [Bình nước nóng 30l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id178/30l-Binh-Nuoc-Nong-Ariston-Ti-Series-30l/) [Bình nước nóng 15l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id177/15l-Binh-Nuoc-Nong-Ariston-Ti-Series-15-Lit/) [Bình nước nóng 20l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id233/20l-Binh-Nuoc-Nong-Ariston-20L-S20/) [Bình nước nóng Ariston](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id1/Binh-Nuoc-Nong-Ariston/) [Bình nước nóng Ariston 30l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id186/Binh-Nuoc-Nong-Picenza-30Lit-S30E-co-chong-giat/) [Bình nước nóng Ariston 20l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id233/20l-Binh-Nuoc-Nong-Ariston-20L-S20) [Bình nước nóng Ariston 15l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id180/Binh-Nuoc-Nong-Ariston-15-Lit-Pro-Series/) [Bình nước nóng Picenza 30l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id183/30l-Binh-Nuoc-Nong-Picenza-30-Lit-S30/) [Bình nước nóng Picenza 15l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id224/15l-Binh-Nuoc-Nong-Picenza-15-Lit-S15/) [Bình nước nóng Picenza 20l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id182/20l-Binh-Nuoc-Nong-Picenza-20-Lit-S20/) [Bình nước nóng Ferroli 30l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id192/30l-Binh-Nuoc-Nong-Ferroli-30-Lit-QQTE30%28chong-giat%29/) [Bình nước nóng Ferroli 20l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id193/15l-Binh-Nuoc-Nong-Ferroli-15-Lit-QQTE15%28chong-giat%29/) [Bình nước nóng Ferroli 15l](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id193/15l-Binh-Nuoc-Nong-Ferroli-15-Lit-QQTE15%28chong-giat%29/) [Bình nóng lạnh Ariston](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id109/Binh-Nong-Lanh-Ariston/) [Bình nóng lạnh Picenza](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id110/Binh-Nong-Lanh-Picenza/) [Bình nóng lạnh Ferroli](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id111/Binh-Nong-Lanh-Ferroli/) [Máy nước nóng](http://binhnuocnong.com.vn) [Máy nước nóng Ariston](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id1/Binh-Nuoc-Nong-Ariston/) [Máy nước nóng Picenza](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id9/Binh-Nuoc-Nong-Picenza/) [Máy nước nóng Ferroli](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id23/Binh-Nuoc-Nong-Ferroli/) [Bình tắm nóng lạnh](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id198/Binh-tam-nong-lanh-Ariston-30-Lit-Star-Series/) [Bình tắm nóng lạnh Ariston](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/may-nuoc-nong/binh-nuoc-nong/id197/Binh-tam-nong-lanh-Ariston-15-Lit-Star-Series/) [Bình nước nóng giá rẻ](http://binhnuocnong.com.vn) [Giá Bình nước](http://binhnuocnong.com.vn) [Sieu thị điều hòa](http://sieuthidieuhoa.com.vn) [Sửa Bình Nước Nóng](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id27/Sua-binh-nuoc-nong/) [Sửa Bình Nóng Lạnh](http://dientudienlanhbachkhoa.com/dieu-hoa/81/1/Sua-binh-nong-lanh-tai-nha.html) [Điện tử Điện lạnh Bách khoa](http://dientudienlanhbachkhoa.com.vn)
CÔNG TY ĐIỆN TỬ ĐIỆN LẠNH BÁCH KHOA ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI
[BÌNH](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id110/Binh-Nong-Lanh-Picenza/) [NÓNG LẠNH](http://dientudienlanhbachkhoa.com/dieu-hoa/32/1/Binh-nong-lanh-Ariston.html)
Địa chỉ : 456 Đường Bưởi - Hà Nội Tel : 0435.18.18.18 - 0435.20.20.20 - 0902223456
Người đại điện : Ông Phạm Văn Cự - Chức Vụ : Giám Đốc
MST : 0101970036 - Email: dientudienlanhbachkhoa@yahoo.com
[Điều Hòa](http://dientudienlanhbachkhoa.com)| | [Điện lạnh bách khoa](http://dientudienlanhbachkhoa.com/)- [Điều hòa bách khoa](http://dieuhoabachkhoa.com/)- [Siêu thị điều hòa](http://sieuthidieuhoa.com.vn/)- [Bình nóng lạnh](http://binhnuocnong.com.vn/)- [Quạt chắn gió](http://quatcatgio.net/) [Bình Nóng Lạnh](http://dientudienlanhbachkhoa.com/dieu-hoa/32/1/Binh-nong-lanh-Ariston.html)| [Bình Nóng Lạnh Picenza](http://binhnonglanhpicenza.vn/)| [Bình Nước Nóng Ferroli](http://binhnuocnongferroli.vn/)| [Điều Hòa](http://dieuhoabachkhoa.com/)| [Quạt Chắn gió](http://quatcatgio.net/)| [Điều khiển điều hòa](http://dieukhiendieuhoa.vn/)| [Siêu thị điều hòa](http://sieuthidieuhoa.com.vn/)| [Sửa bình nước nóng](http://binhnuocnong.com.vn/vi/binh-nong-lanh/binh-nuoc-nong/may-nuoc-nong/id27/Sua-binh-nuoc-nong/)| [Sửa bình nóng lạnh](http://dientudienlanhbachkhoa.com/dieu-hoa/81/1/Sua-binh-nong-lanh-tai-nha.html)| [Bảo dưỡng điều hòa](http://baoduong.dieuhoa.net)| [sửa điều hòa](http://suachua.dieuhoa.net)| [dieu hoa](http://dieuhoa.net)| [Đại lý điều hòa](http://daily.dieuhoa.net)| [Phân phối điều hòa](http://phanphoi.dieuhoa.net)| [Điều hòa Daikin](http://dieuhoadaikin.com)| Điều hòa Midea | [Khoan Bosch](http://maykhoanbosch.vn)| [Điều hòa](http://dieuhoa.net)| [Điện lạnh bách khoa](http://dientudienlanhbachkhoa.vn)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Encoding: gzip

Connection: close

Content-Type: text/html


text:
Điều khoản sử dụng | Chính sách bảo mật | Thông tin liên hệ | © 2008-2014, VCCI-ITB, Viện Tin học Doanh nghiệp, Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam
Trụ sở - ITB Hà Nội
ITB Đà Nẵng
Địa chỉ: Tầng 4, Toà nhà VCCI, Số 9, Đào Duy Anh, Đống Đa, Hà Nội
TEL: (+84-4) 35 74 21 87
FAX: (+84-4) 35 74 26 22
Email: hanoi@itb.com.vn
Địa chỉ: Tầng 4 - Số 15 Quang Trung - Quận Hải Châu - Tp Đà Nẵng
TEL: (+84-511) 3 58 45 88 ~ 3 58 45 89
FAX: (+84-511) 3 58 45 87
Email: danang@itb.com.vn


text:
Vì nghèo, hèn quá, mà xã hội lại ngày càng “vinh danh” những người lắm quyền, tiền - Ba Sàm. BVN muốn cụ thể hóa cho rõ hơn những nhận xét khái quát ở trên: người nông dân không những khổ - cái khổ truyền kiếp mà cuộc cách mạng những mong giải thoát được nó thì cuối cùng đã chứng tỏ chỉ là ảo tưởng – mà còn khổ vì không thay đổi được đầu óc cố hữu của mình, trái lại còn bị sử dụng như một mẫu hình chung, lây lan ra cả nước.Đứa con gái 6 tuổi của tôi đã giãy nảy như vậy khi nhắc tới hai chữ “nông dân”. Tôi - cha nó - một kẻ lớn lên từ bùn đất - thật sự đau xót! Có một cái gì đó gợn lạnh sống lưng tôi khi thấy con gái mình giãy nảy với hai từ “nông dân”. Tôi rất muốn nói gì đó với con gái mình, nhưng bất lực, nó còn quá bé để hiểu về nguồn cội của chính mình. Nhưng sự thật thì bây giờ, ngay ở đây, đất Hà Thành này, nó không thích hai từ “nông dân”. Đó là cái gì vậy?
Ai cũng biết nói đến giải phóng nông dân, phải dứt khoát tiến hành 2 cuộc cải cách tiếp liền theo nhau: thân phận cực như trâu cày của nông dân phải sớm được thay đổi và tư tưởng manh mún của nông dân cũng phải thay đổi cùng một lúc. Khốn thay, sau bao nhiêu năm, những con người đã từng là chủ lực của cách mạng xem ra vẫn nguyên vị ở chỗ cũ, lại còn bị cướp đất, đuổi nhà, di dân... hành cho đủ kiểu, khiến họ đành phải tự cứu bằng cách chạy ra thành thị kiếm ăn bằng đủ nghề, hoặc liều mình cho con em đi bán chút sức lực cơ bắp và bán những thứ mà thân thể mình có ở xứ người.
Nhưng tệ hại hơn là về mặt đầu óc thì vẫn thế, cái manh mún vẫn ngự trị, không những ngự trị mà còn nhân rộng hầu như khắp mọi nơi. Cả một nước đâu đâu cũng quy hoạch, lên phương án tiến lên chính quy hiện đại mà đâu đâu cũng hiện ra hình thù những thôn làng kiểu mới, có nhà lầu nhà bê tông nặng chình chịch phô trương khắp mọi xó xỉnh nhưng đường sá xe cộ thì ngày một chen chúc, rồi đây có lẽ muốn nhích từng bước cũng không còn nhích nổi. Lại có những “trương tuần”, “lính lệ” tha hồ “làm luật”, những “cụ chánh” “ông bá” nứt mắt nhảy lên, ăn to nói lớn, suốt ngày đua đòi rượu chè cờ bạc gái gúng thả cửa, và ra sức ép dầu ép mỡ những thằng cùng đinh lẫm lũi kiếm dăm bảy đồng về nuôi vợ con đang đói lả ở nhà.
Như thế mà không chối từ làm nông dân sao được!
Bauxite Việt Nam
Câu chuyện bắt đầu từ ngày cái trường tiểu học của nó tổ chức buổi cắm trại. Tôi không biết trường con gái mình tổ chức vui chơi nhân ngày lễ gì, tôi chỉ nhận được "lệnh" của bà xã rằng, hôm nay phải đón con gái lúc 5 giờ chiều. Và tôi đến sớm hơn dự kiến 30 phút. Tôi đến sớm vì muốn xem con gái mình chơi như thế nào ở hội trại. Thế nhưng vừa nhìn thấy tôi, con bé đã ào ra và đòi về bằng được. Tôi ngạc nhiên vì hội trại đang rất vui, nhiều trò chơi đang diễn ra sôi nổi, sao con gái mình lại đòi về sớm vậy? Tôi gặng hỏi nhưng cháu không nói, nhất quyết đòi về. Nó mếu máo như muốn khóc nhè, lôi tay cha nó với một mệnh lệnh dứt khoát: đi về!
Đây là một hiện tượng lạ với cô bé. Cả đêm hôm qua nó mong trời sáng để đến trường cắm trại, để diễn văn nghệ, để vui chơi... nhưng sao bây giờ xoay ba trăm sáu mươi độ đòi về? Dù thắc mắc nhưng chiều con, tôi đưa cháu về. Và cả bữa cơm tối đó con gái tôi không nhắc một câu nào đến buổi cắm trại. Tôi bắt đầu khéo léo gợi chuyện để tìm nguyên nhân thì nó mếu máo: "...cô giáo bắt con đóng vai người nông dân cấy lúa... hu hu .. con muốn đóng vai công chúa cơ!". Và nó òa khóc - khóc nức nở - khóc như một sự oan uổng ghê gớm.
Tôi phì cười rồi giải thích: nông dân cũng tốt chứ sao? Con bé giãy nảy, bỏ cơm rồi gào lên: "Nông dân ư? Con không thích!". Thì ra là vậy, con bé không được vào vai công chúa - thần tượng của muôn vàn đứa bé gái. Nó phải vào vai nông dân cấy lúa và nó buồn, nó đòi về và bây giờ đang nổi đóa với cha nó.
Cái thằng tôi đây - người sinh ra nó là một nông dân chính hiệu. Nó đâu biết được rằng, cái thằng cha nó là tôi đây mới chỉ rời bỏ ruộng đồng. Nó cũng đâu biết rằng, ông nó, cụ nó, kị nó... đều là nông dân - đều phải cấy lúa! Và giờ đây nó lại từ chối cái cội nguồn này! Tự nhiên tôi nổi giận và thấy mình cũng rất trẻ con.
Từ câu chuyện của con gái mình, tôi muốn đặt câu hỏi: tại sao chẳng ai thích nông dân? Ngay cả với một đứa bé lên 6 như con gái tôi cũng không thích vào vai nông dân dù nó chưa biết thế nào là người nông dân?
Có một sự thật rằng, hai từ "nông dân" bị coi nhẹ, bị xem thường đến nỗi bọn trẻ cũng sợ khi phải vào vai họ. Ai đã gieo rắc sự sợ hãi này với lũ trẻ? Đương nhiên chỉ có người lớn - chỉ có người lớn mới hình thành cái khái niệm nông dân để mà miệt thị và coi thường.
Cách giáo dục của chúng ta có một cái gì đó đầy bất ổn, khi mà một đứa trẻ lớp 1 đã dị ứng với hai từ "nông dân". Cha mẹ khi giục con cái học bài thường có câu cửa miệng: chúng mày không học hành tử tế sau này chỉ có làm nông dân... Và cũng không ít vị trí thức khi muốn chê bai điều gì đó liền mở miệng: "Cái thằng X làm ăn nông dân bỏ xừ". Nhưng chính các vị hoặc cha mẹ các vị là nông dân chính hiệu, hoặc mới chỉ thoát khỏi ruộng đồng một thời gian chưa dài. Vậy mà không hiểu sao hai từ ấy lại được chính các vị dùng vào cái ngữ cảnh đầy tính coi thường như vậy?
Người Việt bây giờ vẫn trên 80% là nông dân, số còn lại được tạm gọi là tầng lớp khác, trong đó có trí thức và tôi tin rằng, trong số trí thức đó hơn nửa từ nông dân mà thành. Có học đến tiến sĩ cũng vẫn là nông dân bởi anh ta lớn lên từ làng quê, từ đồng ruộng, từ mùa màng... Chỉ chừng ấy thời gian, không thể xoá hết mùi bùn đất bám vẩn vơ trên người. Vậy mà con cái anh ta đã được giáo dục, được nhồi nhét hình ảnh người nông dân dưới một góc nhìn lệch lạc.
Quay trở lại với cô con gái 6 tuổi của mình, tôi bắt đầu thử tìm hiểu: tại sao cháu không thích vào vai một nông dân? Cháu nói rằng, không thích vì đóng vai nông dân phải mặc quần áo nâu xấu mù, lại phải cày ruộng, nấu bánh chưng và... hầu công chúa... Và tệ hại hơn nữa là khi đóng vai nông dân liền bị người khác sai khiến, hết vở kịch chưa kịp thay quần áo liền bị các bạn trêu chọc: "...Ê đồ nông dân, đi cày ruộng đi...". Thì ra là vậy, cái lý do không thích của con trẻ thật đơn giản. Nó đơn giản nhưng nguy hại vô cùng. Và cũng hết sức đơn giản vì chúng học tập được chính cách tư duy của người lớn: nông dân là tầng lớp dưới, bị coi thường! Nói một cách khác, chúng ta coi thường chính chúng ta!
Tôi không biết trong giáo trình học tập ở bậc tiểu học có một bài giảng nào về người nông dân, hoặc khái niệm nông dân, vai trò ý nghĩa hay cái gì khác về người nông dân? Nhưng sự thật thì bọn trẻ không thích hai từ đó.
Chúng không thích vì hình ảnh người nông dân được chúng ta dựng lên với sự sơ sài, nghèo nàn, buồn tẻ... trong khi đó những hình ảnh khác: công chúa, hoàng tử, nhà vua... được miêu tả lung linh đẹp đẽ đến nỗi bọn trẻ quên mất hình ảnh đẹp của người nông dân. Một đứa trẻ được giáo dục như vậy khi lớn lên chúng sẽ nghĩ thế nào về người nông dân? Sự thật thì người nông dân đâu có thế. Đâu chỉ áo nâu xấu mù, chỉ biết cày ruộng, nấu bánh chưng và hầu công chúa? Không chỉ trẻ con ngay cả người lớn chúng ta không ít người khi nói đến nông dân ngay lập tức nghĩ ngay đến sự coi thường.
Người Tày ở bản Pác Thay (Cao Bằng) của tôi vẫn nhớ mãi câu chuyện về một anh chàng đi thoát ly vài năm, khi quay về liền quên mất tiếng mẹ đẻ (tiếng Tày), nếu ai đó hỏi anh ta bằng tiếng Tày nhất định không thưa. Một cụ trong bản tức quá liền mắng: "Po mầư khần Thày dời né!" (Bố mày người Tày đấy). Nghe xong câu ấy vì bực quá anh ta quên mất rằng mình đang đóng kịch quên tiếng Tày nên trả đũa bằng tiếng Kinh: "Bố ông cũng là người Tày...".
Thì ra là vậy, vẫn nghe được tiếng mẹ đẻ, nhưng vì sự sĩ diện ngốc xuẩn mà vờ quên. Cái sự vờ quên này để làm gì? Có lẽ anh ta chỉ muốn chứng tỏ mình là cán bộ ở tỉnh, là người quan trọng nhất cái bản Pác Thay, là người được học hành gì gì đó... Và chính cái ngốc xuẩn ấy xui khiến anh ta coi thường nguồn cội của mình. Vài năm sau, không hiểu vì lý do gì anh ta lại trở về bản, lại trở thành người nông dân và lại nhớ tiếng Tày... Hay thật!
Tôi không muốn so sánh nhưng vẫn tin rằng, những trí thức vừa thoát khỏi ruộng đồng lên thành phố cũng na ná như vậy khi khinh miệt người nông dân, nhồi nhét vào tâm hồn con trẻ hình ảnh rất lệch lạc về người nông dân. Vì sao vậy? Vì ngốc xuẩn mà thôi!
Không chỉ dừng lại ở mấy vị trí thức nửa mùa, mấy bạn trẻ tài cán, du học trời Tây vài năm khi quay về cũng cái thói khinh miệt ấy với người nhà mình. Cái khẩu ngữ: "đầu đen" được họ dùng khá nhiều mỗi khi muốn chê bai ai đó. Rồi thì luôn miệng rằng, bên Tây họ thế này, Châu Âu họ thế kia, Mỹ họ thế này, Pháp họ thế kia... Thu nhập họ thế này, điều kiện họ thế kia... Về bên mình chán lắm, muốn cống hiến không được... Nhiều người nghe mãi kiểu phàn nàn nên phát cáu cãi lại: "Chán thế sao ông không ở bên ấy cho rồi, về làm gì cho khổ? Nhà mình chỉ thế thôi...".
Nghe vậy lập tức họ biện hộ giỏi vô cùng: nào là muốn cống hiến, muốn đem cái mới, cái hiện đại về bên này... Tất cả những lý lẽ này đều ngụy tạo, đều ngốc xuẩn núp dưới mặt nạ thông minh. Nếu muốn cống hiến thật sự sẽ có cách, ở hoàn cảnh nào cũng sẽ có cách làm việc phù hợp, với điều kiện phải thật sự muốn mà thôi. Tôi không tin những người như vậy lại quên hoàn cảnh của dân tộc mình một cách nhanh chóng đến thế, họ sinh ra lớn lên ở mảnh đất này mà không hiểu, cố tình không hiểu thì chỉ có ngụy tạo, hoặc ngốc xuẩn không hơn không kém!
Lại có vị sống sờ sờ ở đất Việt, cho con đi học trường quốc tế và rất tự hào khoe rằng, cháu nó nói tiếng Anh giỏi hơn tiếng Việt, nó nói: "Gội đầu là giặt đầu mới hay chứ...". Một đứa trẻ Tây chẳng ra Tây, Việt chẳng ra Việt thì sung sướng cái gì!? Đơn giản cũng chỉ vì cái ngốc xuẩn của người lớn mà thôi.
Tôi - một gã mà phẩm chất nông dân vẫn còn đến hơn 50% trong người rất muốn giải thích cho con gái mình sự đáng yêu của hai từ "nông dân". Rất muốn nói với khúc ruột của mình rằng, nông dân là một tầng lớp lao động đáng trân trọng. Con hãy ra cánh đồng, hãy áp bàn tay vào đất đai, hãy hít thở linh khí của mùa màng... con sẽ thấy sự đáng yêu của người nông dân và con sẽ không ghét hai từ "nông dân" nữa.
Bởi đơn giản một điều rằng, nếu con muốn trở thành một cái gì thật sang trọng thì việc đầu tiên hãy hiểu tận cùng về nguồn cội của con, đó chính là nông dân! Nhưng, ngay bây giờ và tại đây tôi không thể, bởi nó còn quá bé và hàng ngày nó vẫn bị nhồi nhét vào đầu rằng, nông dân là một cái gì đó không đẹp, dù chỉ là vở kịch. Sự thật là như vậy.
Nguồn: http://www.tuanvietnam.net/2010-04-09-trang-page

markdown:
**A Sáng**
Vì nghèo, hèn quá, mà xã hội lại ngày càng “vinh danh” những người lắm quyền, tiền -
Ba Sàm. BVNmuốn cụ thể hóa cho rõ hơn những nhận xét khái quát ở trên: người nông dân không những khổ - cái khổ truyền kiếp mà cuộc cách mạng những mong giải thoát được nó thì cuối cùng đã chứng tỏ chỉ là ảo tưởng – mà còn khổ vì không thay đổi được đầu óc cố hữu của mình, trái lại còn bị sử dụng như một mẫu hình chung, lây lan ra cả nước.
Ai cũng biết nói đến giải phóng nông dân, phải dứt khoát tiến hành 2 cuộc cải cách tiếp liền theo nhau: thân phận cực như trâu cày của nông dân phải sớm được thay đổi và tư tưởng manh mún của nông dân cũng phải thay đổi cùng một lúc. Khốn thay, sau bao nhiêu năm, những con người đã từng là chủ lực của cách mạng xem ra vẫn nguyên vị ở chỗ cũ, lại còn bị cướp đất, đuổi nhà, di dân... hành cho đủ kiểu, khiến họ đành phải tự cứu bằng cách chạy ra thành thị kiếm ăn bằng đủ nghề, hoặc liều mình cho con em đi bán chút sức lực cơ bắp và bán những thứ mà thân thể mình có ở xứ người.
Nhưng tệ hại hơn là về mặt đầu óc thì vẫn thế, cái manh mún vẫn ngự trị, không những ngự trị mà còn nhân rộng hầu như khắp mọi nơi. Cả một nước đâu đâu cũng quy hoạch, lên phương án tiến lên chính quy hiện đại mà đâu đâu cũng hiện ra hình thù những thôn làng kiểu mới, có nhà lầu nhà bê tông nặng chình chịch phô trương khắp mọi xó xỉnh nhưng đường sá xe cộ thì ngày một chen chúc, rồi đây có lẽ muốn nhích từng bước cũng không còn nhích nổi. Lại có những “trương tuần”, “lính lệ” tha hồ “làm luật”, những “cụ chánh” “ông bá” nứt mắt nhảy lên, ăn to nói lớn, suốt ngày đua đòi rượu chè cờ bạc gái gúng thả cửa, và ra sức ép dầu ép mỡ những thằng cùng đinh lẫm lũi kiếm dăm bảy đồng về nuôi vợ con đang đói lả ở nhà.
Như thế mà không chối từ làm nông dân sao được!
Bauxite Việt Nam **Đứa con gái 6 tuổi của tôi đã giãy nảy như vậy khi nhắc tới hai chữ “nông dân”. Tôi - cha nó - một kẻ lớn lên từ bùn đất - thật sự đau xót! Có một cái gì đó gợn lạnh sống lưng tôi khi thấy con gái mình giãy nảy với hai từ “nông dân”. Tôi rất muốn nói gì đó với con gái mình, nhưng bất lực, nó còn quá bé để hiểu về nguồn cội của chính mình. Nhưng sự thật thì bây giờ, ngay ở đây, đất Hà Thành này, nó không thích hai từ “nông dân”. Đó là cái gì vậy?** [Câu chuyện bắt đầu từ ngày cái trường tiểu học của nó tổ chức buổi cắm trại. Tôi không biết trường con gái mình tổ chức vui chơi nhân ngày lễ gì, tôi chỉ nhận được "lệnh" của bà xã rằng, hôm nay phải đón con gái lúc 5 giờ chiều. Và tôi đến sớm hơn dự kiến 30 phút. Tôi đến sớm vì muốn xem con gái mình chơi như thế nào ở hội trại. Thế nhưng vừa nhìn thấy tôi, con bé đã ào ra và đòi về bằng được. Tôi ngạc nhiên vì hội trại đang rất vui, nhiều trò chơi đang diễn ra sôi nổi, sao con gái mình lại đòi về sớm vậy? Tôi gặng hỏi nhưng cháu không nói, nhất quyết đòi về. Nó mếu máo như muốn khóc nhè, lôi tay cha nó với một mệnh lệnh dứt khoát: đi về!]
Đây là một hiện tượng lạ với cô bé. Cả đêm hôm qua nó mong trời sáng để đến trường cắm trại, để diễn văn nghệ, để vui chơi... nhưng sao bây giờ xoay ba trăm sáu mươi độ đòi về? Dù thắc mắc nhưng chiều con, tôi đưa cháu về. Và cả bữa cơm tối đó con gái tôi không nhắc một câu nào đến buổi cắm trại. Tôi bắt đầu khéo léo gợi chuyện để tìm nguyên nhân thì nó mếu máo: "...cô giáo bắt con đóng vai người nông dân cấy lúa... hu hu .. con muốn đóng vai công chúa cơ!". Và nó òa khóc - khóc nức nở - khóc như một sự oan uổng ghê gớm.
![]()
|Nụ cười nông dân được mùa.|
Ảnh: baodatviet
Cái thằng tôi đây - người sinh ra nó là một nông dân chính hiệu. Nó đâu biết được rằng, cái thằng cha nó là tôi đây mới chỉ rời bỏ ruộng đồng. Nó cũng đâu biết rằng, ông nó, cụ nó, kị nó... đều là nông dân - đều phải cấy lúa! Và giờ đây nó lại từ chối cái cội nguồn này! Tự nhiên tôi nổi giận và thấy mình cũng rất trẻ con.
Từ câu chuyện của con gái mình, tôi muốn đặt câu hỏi: tại sao chẳng ai thích nông dân? Ngay cả với một đứa bé lên 6 như con gái tôi cũng không thích vào vai nông dân dù nó chưa biết thế nào là người nông dân?
Có một sự thật rằng, hai từ "nông dân" bị coi nhẹ, bị xem thường đến nỗi bọn trẻ cũng sợ khi phải vào vai họ. Ai đã gieo rắc sự sợ hãi này với lũ trẻ? Đương nhiên chỉ có người lớn - chỉ có người lớn mới hình thành cái khái niệm nông dân để mà miệt thị và coi thường.
Cách giáo dục của chúng ta có một cái gì đó đầy bất ổn, khi mà một đứa trẻ lớp 1 đã dị ứng với hai từ "nông dân". Cha mẹ khi giục con cái học bài thường có câu cửa miệng: chúng mày không học hành tử tế sau này chỉ có làm nông dân... Và cũng không ít vị trí thức khi muốn chê bai điều gì đó liền mở miệng: "Cái thằng X làm ăn nông dân bỏ xừ". Nhưng chính các vị hoặc cha mẹ các vị là nông dân chính hiệu, hoặc mới chỉ thoát khỏi ruộng đồng một thời gian chưa dài. Vậy mà không hiểu sao hai từ ấy lại được chính các vị dùng vào cái ngữ cảnh đầy tính coi thường như vậy?
Người Việt bây giờ vẫn trên 80% là nông dân, số còn lại được tạm gọi là tầng lớp khác, trong đó có trí thức và tôi tin rằng, trong số trí thức đó hơn nửa từ nông dân mà thành. Có học đến tiến sĩ cũng vẫn là nông dân bởi anh ta lớn lên từ làng quê, từ đồng ruộng, từ mùa màng... Chỉ chừng ấy thời gian, không thể xoá hết mùi bùn đất bám vẩn vơ trên người. Vậy mà con cái anh ta đã được giáo dục, được nhồi nhét hình ảnh người nông dân dưới một góc nhìn lệch lạc.
Quay trở lại với cô con gái 6 tuổi của mình, tôi bắt đầu thử tìm hiểu: tại sao cháu không thích vào vai một nông dân? Cháu nói rằng, không thích vì đóng vai nông dân phải mặc quần áo nâu xấu mù, lại phải cày ruộng, nấu bánh chưng và... hầu công chúa... Và tệ hại hơn nữa là khi đóng vai nông dân liền bị người khác sai khiến, hết vở kịch chưa kịp thay quần áo liền bị các bạn trêu chọc: "...Ê đồ nông dân, đi cày ruộng đi...". Thì ra là vậy, cái lý do không thích của con trẻ thật đơn giản. Nó đơn giản nhưng nguy hại vô cùng. Và cũng hết sức đơn giản vì chúng học tập được chính cách tư duy của người lớn: nông dân là tầng lớp dưới, bị coi thường! Nói một cách khác, chúng ta coi thường chính chúng ta!
![]()
|Ảnh: baodatviet|
Chúng không thích vì hình ảnh người nông dân được chúng ta dựng lên với sự sơ sài, nghèo nàn, buồn tẻ... trong khi đó những hình ảnh khác: công chúa, hoàng tử, nhà vua... được miêu tả lung linh đẹp đẽ đến nỗi bọn trẻ quên mất hình ảnh đẹp của người nông dân. Một đứa trẻ được giáo dục như vậy khi lớn lên chúng sẽ nghĩ thế nào về người nông dân? Sự thật thì người nông dân đâu có thế. Đâu chỉ áo nâu xấu mù, chỉ biết cày ruộng, nấu bánh chưng và hầu công chúa? Không chỉ trẻ con ngay cả người lớn chúng ta không ít người khi nói đến nông dân ngay lập tức nghĩ ngay đến sự coi thường.
Người Tày ở bản Pác Thay (Cao Bằng) của tôi vẫn nhớ mãi câu chuyện về một anh chàng đi thoát ly vài năm, khi quay về liền quên mất tiếng mẹ đẻ (tiếng Tày), nếu ai đó hỏi anh ta bằng tiếng Tày nhất định không thưa. Một cụ trong bản tức quá liền mắng:
*"Po mầư khần Thày dời né!"*(Bố mày người Tày đấy). Nghe xong câu ấy vì bực quá anh ta quên mất rằng mình đang **nên trả đũa bằng tiếng Kinh: "Bố ông cũng là người Tày...".** *đóng kịch quên tiếng Tày*
Thì ra là vậy, vẫn nghe được tiếng mẹ đẻ, nhưng vì sự sĩ diện ngốc xuẩn mà vờ quên. Cái sự vờ quên này để làm gì? Có lẽ anh ta chỉ muốn chứng tỏ mình là cán bộ ở tỉnh, là người quan trọng nhất cái bản Pác Thay, là người được học hành gì gì đó... Và chính cái ngốc xuẩn ấy xui khiến anh ta coi thường nguồn cội của mình. Vài năm sau, không hiểu vì lý do gì anh ta lại trở về bản, lại trở thành người nông dân và lại nhớ tiếng Tày... Hay thật!
Tôi không muốn so sánh nhưng vẫn tin rằng, những trí thức vừa thoát khỏi ruộng đồng lên thành phố cũng na ná như vậy khi khinh miệt người nông dân, nhồi nhét vào tâm hồn con trẻ hình ảnh rất lệch lạc về người nông dân. Vì sao vậy? Vì ngốc xuẩn mà thôi!
![]()
|Con hãy ra cánh đồng, hãy áp bàn tay|
vào đất đai, hãy hít thở linh khí
của mùa màng... con sẽ thấy sự đáng
yêu của người nông dân và con sẽ
không ghét hai từ "nông dân" nữa.
Ảnh: baodatviet
Nghe vậy lập tức họ biện hộ giỏi vô cùng: nào là muốn cống hiến, muốn đem cái mới, cái hiện đại về bên này... Tất cả những lý lẽ này đều ngụy tạo, đều ngốc xuẩn núp dưới mặt nạ thông minh. Nếu muốn cống hiến thật sự sẽ có cách, ở hoàn cảnh nào cũng sẽ có cách làm việc phù hợp, với điều kiện phải thật sự muốn mà thôi. Tôi không tin những người như vậy lại quên hoàn cảnh của dân tộc mình một cách nhanh chóng đến thế, họ sinh ra lớn lên ở mảnh đất này mà không hiểu, cố tình không hiểu thì chỉ có ngụy tạo, hoặc ngốc xuẩn không hơn không kém!
Lại có vị sống sờ sờ ở đất Việt, cho con đi học trường quốc tế và rất tự hào khoe rằng, cháu nó nói tiếng Anh giỏi hơn tiếng Việt, nó nói: "Gội đầu là giặt đầu mới hay chứ...". Một đứa trẻ Tây chẳng ra Tây, Việt chẳng ra Việt thì sung sướng cái gì!? Đơn giản cũng chỉ vì cái ngốc xuẩn của người lớn mà thôi.
Tôi - một gã mà phẩm chất nông dân vẫn còn đến hơn 50% trong người rất muốn giải thích cho con gái mình sự đáng yêu của hai từ "nông dân". Rất muốn nói với khúc ruột của mình rằng, nông dân là một tầng lớp lao động đáng trân trọng. Con hãy ra cánh đồng, hãy áp bàn tay vào đất đai, hãy hít thở linh khí của mùa màng... con sẽ thấy sự đáng yêu của người nông dân và con sẽ không ghét hai từ "nông dân" nữa.
Bởi đơn giản một điều rằng, nếu con muốn trở thành một cái gì thật sang trọng thì việc đầu tiên hãy hiểu tận cùng về nguồn cội của con, đó chính là nông dân! Nhưng, ngay bây giờ và tại đây tôi không thể, bởi nó còn quá bé và hàng ngày nó vẫn bị nhồi nhét vào đầu rằng, nông dân là một cái gì đó không đẹp, dù chỉ là vở kịch. Sự thật là như vậy.
Nguồn:
[http://www.tuanvietnam.net/2010-04-09-trang-page](http://www.tuanvietnam.net/2010-04-09-trang-page)


text:
Cuộc thi tìm hiểu về quản lý rác thải thành công tốt đẹp
18 August 2009 | News story
Bạn đã bao giờ xem trình diễn thời trang bằng rác thải chưa? Ngày 18/7/09, cộng đồng người dân tại xã Bình An, phường Thạch Mỹ lợi, thị trấn Phú Mỹ (tp HCM) đã tham gia vào buổi trình diễn đầy sáng tạo tại lễ Kết thúc Chiến dịch Mùa hè nhằm giảm thiểu rác thải kéo dài trong một tháng do Tổ chức Bảo tồn Thiên nhiên Quốc tế tại Việt Nam (IUCN VN) và Công ty TNHH Xi-măng Holcim Việt Nam (HVL) tổ chức. Một số tiết mục độc đáo như váy làm bằng chai nhựa tái chế, váy ngắn làm từ lá và các vật liệu hữu cơ khác, và áo khoác gắn hình chữ thập đỏ, biểu tượng cho chất thải y tế.
Chiến dịch nâng cao nhận thức cộng đồng về “Quản lý rác thải và bảo vệ môi trường” đã tạo cơ hội cho người dân mọi lứa tuổi tham gia vào hoạt động phân loại và thu gom rác tại nhà và trong cộng đồng.
Trước khi chiến dịch bắt đầu, khoảng 300 người dân, nhân viên Công ty Holcim, các thành viên trong hộ gia đình và cán bộ xã đã tham gia vào chương trình đào tạo để hiểu rõ hơn cái gì có thể được tái chế, cái gì có thể được trộn thành phân, và loại chất thải nào cần được phân loại đặc biệt. Những người tham gia chương trình đào tạo đều nhất trí tham gia tích cực và tuyên truyền cho chiến dịch. Lễ Khởi động Chiến dịch đã diễn ra vào ngày 5-6 tháng 6, các cán bộ địa phương và lãnh đạo xã đã khuyến khích mọi người trong cộng đồng tham gia chiến dịch – với tư cách là người tham gia hoặc hỗ trợ.
Mục tiêu của chiến dịch trong một tháng là cuộc thi giữa các nhóm tại mỗi địa điểm của nhà máy Holcim. Mỗi làng chia thành ba nhóm và mỗi hộ gia đình trong mỗi nhóm được phát hai cái thùng - một cái để đựng rác hữu cơ và một cái để đựng rác có thể tái chế. Mỗi tuần, các thành viên Ban chỉ đạo Chiến dịch Mùa hè tiến hành giám sát và đánh giá tiến độ thực hiện của các nhóm. Mỗi nhóm được chấm điểm dựa trên việc phân loại rác đúng, vệ sinh từ khu nhà đến đường phố, và tổ chức các buổi thảo luận liên quan đến giảm rác thải sinh hoạt và bảo vệ môi trường.
Các hoạt động trong một tháng đã khép lại bằng Lễ Kết thúc Chiến dịch và tổng kết cuộc thi. Các nhóm đã tham gia phần thi trình diễn thời trang rác thải, thi câu hỏi, và biểu diễn các tiểu phẩm tìm hiểu kiến thức phân loại và giảm rác thải sử dụng. Lễ kết thúc đã thu hút được sự chú ý của báo chí và truyền thông từ huyện và xã. Đại diện của Sở Văn hóa Thông tin, Sở Tài nguyên và Môi trường cũng đã tham dự sự kiện. Nhóm giải nhất nhận được phần quà bằng tiền mặt trị giá 1,5 triệu đồng, nhóm giải nhì 1,2 triệu đồng, nhóm giải ba 1 triệu đồng.
Bà Mai, phó ấp Hòn Chông cho biết “Đây là lần đầu tiên xã tổ chức một sự kiện lớn như thế này” và “cuộc thi là một cách tốt để huy động người dân tham gia”. Ông Nhu, trưởng thôn Tân Phú, huyện Phú Mỹ nhận xét “Chiến dịch này là hoạt động rất thú vị, chúng tôi mong muốn tham gia vào chiến dịch về quản lý tài nguyên nước trong mùa hè năm sau”.
HVL đang phối hợp cùng IUCN VN lập kế hoạch tổ chức thêm ba chiến dịch nâng cao nhận thức cộng đồng vào mùa hè những năm sau tại các điểm có nhà máy của công ty. Chiến dịch tiếp theo sẽ tập trung vào hệ thống thoát nước và sử dụng hiệu quả nước; sử dụng năng lượng hiệu quả đi kèm với thích ứng và giảm nhẹ biến đổi khí hậu; và bảo vệ nơi sinh sống của con người và thiên nhiên. HVL có khoảng 1500 nhân viên làm việc tại Việt Nam, và nâng cao nhận thức cộng đồng là một phần trong sự mệnh trách nhiệm xã hội và môi trường của công ty.
Để biết thêm thông tin, xin vui lòng liên hệ Cô Nguyễn Thùy Anh theo địa chỉ thuyanh@iucn.org.vn

markdown:
## Cuộc thi tìm hiểu về quản lý rác thải thành công tốt đẹp
18 August 2009 | News story
**Bạn đã bao giờ xem trình diễn thời trang bằng rác thải chưa? Ngày 18/7/09, cộng đồng người dân tại xã Bình An, phường Thạch Mỹ lợi, thị trấn Phú Mỹ (tp HCM) đã tham gia vào buổi trình diễn đầy sáng tạo tại lễ Kết thúc Chiến dịch Mùa hè nhằm giảm thiểu rác thải kéo dài trong một tháng do Tổ chức Bảo tồn Thiên nhiên Quốc tế tại Việt Nam (IUCN VN) và Công ty TNHH Xi-măng Holcim Việt Nam (HVL) tổ chức. Một số tiết mục độc đáo như váy làm bằng chai nhựa tái chế, váy ngắn làm từ lá và các vật liệu hữu cơ khác, và áo khoác gắn hình chữ thập đỏ, biểu tượng cho chất thải y tế. **
Chiến dịch nâng cao nhận thức cộng đồng về “Quản lý rác thải và bảo vệ môi trường” đã tạo cơ hội cho người dân mọi lứa tuổi tham gia vào hoạt động phân loại và thu gom rác tại nhà và trong cộng đồng.
Trước khi chiến dịch bắt đầu, khoảng 300 người dân, nhân viên Công ty Holcim, các thành viên trong hộ gia đình và cán bộ xã đã tham gia vào chương trình đào tạo để hiểu rõ hơn cái gì có thể được tái chế, cái gì có thể được trộn thành phân, và loại chất thải nào cần được phân loại đặc biệt. Những người tham gia chương trình đào tạo đều nhất trí tham gia tích cực và tuyên truyền cho chiến dịch. Lễ Khởi động Chiến dịch đã diễn ra vào ngày 5-6 tháng 6, các cán bộ địa phương và lãnh đạo xã đã khuyến khích mọi người trong cộng đồng tham gia chiến dịch – với tư cách là người tham gia hoặc hỗ trợ.
Mục tiêu của chiến dịch trong một tháng là cuộc thi giữa các nhóm tại mỗi địa điểm của nhà máy Holcim. Mỗi làng chia thành ba nhóm và mỗi hộ gia đình trong mỗi nhóm được phát hai cái thùng - một cái để đựng rác hữu cơ và một cái để đựng rác có thể tái chế. Mỗi tuần, các thành viên Ban chỉ đạo Chiến dịch Mùa hè tiến hành giám sát và đánh giá tiến độ thực hiện của các nhóm. Mỗi nhóm được chấm điểm dựa trên việc phân loại rác đúng, vệ sinh từ khu nhà đến đường phố, và tổ chức các buổi thảo luận liên quan đến giảm rác thải sinh hoạt và bảo vệ môi trường.
Các hoạt động trong một tháng đã khép lại bằng Lễ Kết thúc Chiến dịch và tổng kết cuộc thi. Các nhóm đã tham gia phần thi trình diễn thời trang rác thải, thi câu hỏi, và biểu diễn các tiểu phẩm tìm hiểu kiến thức phân loại và giảm rác thải sử dụng. Lễ kết thúc đã thu hút được sự chú ý của báo chí và truyền thông từ huyện và xã. Đại diện của Sở Văn hóa Thông tin, Sở Tài nguyên và Môi trường cũng đã tham dự sự kiện. Nhóm giải nhất nhận được phần quà bằng tiền mặt trị giá 1,5 triệu đồng, nhóm giải nhì 1,2 triệu đồng, nhóm giải ba 1 triệu đồng.
Bà Mai, phó ấp Hòn Chông cho biết “Đây là lần đầu tiên xã tổ chức một sự kiện lớn như thế này” và “cuộc thi là một cách tốt để huy động người dân tham gia”. Ông Nhu, trưởng thôn Tân Phú, huyện Phú Mỹ nhận xét “Chiến dịch này là hoạt động rất thú vị, chúng tôi mong muốn tham gia vào chiến dịch về quản lý tài nguyên nước trong mùa hè năm sau”.
HVL đang phối hợp cùng IUCN VN lập kế hoạch tổ chức thêm ba chiến dịch nâng cao nhận thức cộng đồng vào mùa hè những năm sau tại các điểm có nhà máy của công ty. Chiến dịch tiếp theo sẽ tập trung vào hệ thống thoát nước và sử dụng hiệu quả nước; sử dụng năng lượng hiệu quả đi kèm với thích ứng và giảm nhẹ biến đổi khí hậu; và bảo vệ nơi sinh sống của con người và thiên nhiên. HVL có khoảng 1500 nhân viên làm việc tại Việt Nam, và nâng cao nhận thức cộng đồng là một phần trong sự mệnh trách nhiệm xã hội và môi trường của công ty.
Để biết thêm thông tin, xin vui lòng liên hệ Cô Nguyễn Thùy Anh theo địa chỉ
[thuyanh@iucn.org.vn](mailto:thuyanh@iucn.org.vn)

Set-Cookie: CFTOKEN=16ceeefe1c70b0f6%2D3177EF27%2D163E%2DDF27%2D6DDC961CD85F7815; Domain=.iucn.org; Expires=Thu, 23-Oct-2014 14:07:19 GMT; Path=/; HttpOnly


text:
Ngôi đền trong rừng
Cùng cậu bé lửa và cô bé nước khám phá ngôi đền cổ bị rễ cây che phủ chằng chịt trong rừng sâu. Chú ý về đặc tính của nước và lửa để giúp hai người vượt qua các cạm bẫy trong ngôi đền.Sử dụng để di chuyển cậu bé lửa, để di chuyển cô bé nước.
11270 đã chơi game
venture, phieu luu, game

markdown:
[Ngôi đền trong rừng](http://cuoi.net/game/Ngoi-den-trong-rung-3458.html)
Cùng cậu bé lửa và cô bé nước khám phá ngôi đền cổ bị rễ cây che phủ chằng chịt trong rừng sâu. Chú ý về đặc tính của nước và lửa để giúp hai người vượt qua các cạm bẫy trong ngôi đền.Sử dụng
để di chuyển cậu bé lửa,
để di chuyển cô bé nước.
11270 đã chơi game
[venture](http://cuoi.net/game/venture.html), [phieu luu](http://cuoi.net/game/phieu-luu.html), [game](http://cuoi.net/game/)

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding


text: Doanh nghiệp cần phải hạch toán như thế nào đối với trường hợp hàng tồn kho để tính thuế thu nhập doanh nghiệp ? Theo mình hiểu có phải hàng hóa mua vào nhập kho để sản xuất kinh doanh được hạch toán theo giá vốn. Giá vốn bao gồm giá nhập khẩu + thuế NK, thuế tiêu thụ đặc biệt ( nếu có ), thuế GTGT đã nộp lúc nhập khẩu sẽ được khấu trừ khi xác định số thuế nộp tại khâu kinh doanh nội địa -> hạch toán vào TK 133. Hàng tồn kho và hàng hoá được bán ra hạch toán theo giá vốn tuỳ thuộc vào từng DN. Giá đó là giá bình quan gia quyền giữa tồn kho đầu kỳ, cộng nhập trong kỳ hoặc giá tính theo nhập sau xuất trước hoặc ngược lại. Phản ánh Kết quả kinh doanh giữa các kỳ kế toán được chính xác thì một số khoản mục trong chi phí lưu thông cũng có thể được phân bổ cho hàng hoá tồn kho và hàng hoá bán ra trong kỳ. Chi phí hợp lý hợp lệ để xác minh thu nhập chịu thuế bao gồm cả giá vốn của hàng hoá bán ra.Doanh thu bán hàng sau khi trừ giá vốn của hàng hoá thực tế bán ra và chi phí lưu thông phân bổ cho hàng bán ra nếu chênh lệch (+) thì đó là thu nhập chịu thuế TNDN, nếu (-) thì là lỗ Các bác góp thêm ý kiến cho hoàn thiện nhé.

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: User-Agent


text:
xin hỏi luật sư sự việc như sau: vào hồi 20h em trai tôi có điều khiển xe máy trên đường liên xã và có va chạm giao thông với một xe trộn bê tông tự chế đi ngược chiều, do sơ ý vì xe trộn bê tông đó đi ngược chiều trời tối lại không có đèn, còi, phanh và xe này không được phép lưu hành khi cảnh sát giao thụ lý giải quyết và thông báo cho gia đình tôi biết là lỗi chính là em trai tôi đi lấn đường của xe đó Vậy xin hỏi luật sư người lái xe đó lỗi như thế ở mức độ nào có phải bồi thường ra sao ( trong trường hợp này người lái xe đó chỉ là lái hộ người chủ) vậy chủ phương tiện có trách nhiệm liên quan như thế nào? Vì em trai tôi tai nạn chấn thương sọ não và qua rất nhiều ca phẫu thuật và chi phí rất tốn kém nhưng cả người lái và chủ xe đến nay đã 5 tháng rồi mà vẫn không nói động đến trachs nhiệm của mình và tôi cung xin hỏi luật sư trong trường hợp nào gia đình tôi cần phải làm những thủ tục gì
Chào bạn!
Nếu chiếc xe gây tai nạn cho em bạn là chiếc xe tự chế, không đủ điều kiện tham gia giao thông thì người điều khiển chiếc xe đó có thể chịu trách nhiệm hình sự về tội cản trở giao thông đường bộ theo Điều 203 Bộ luật hình sự hoặc tội vi phạm các quy định về điều khiển phương tiện giao thông đường bộ theo quy định tại Điều 202 Bộ luật hình sự.
Ngoài ra, họ phải bồi thường thiệt hại đã gây ra cho em bạn. Gia đình bạn có thể trình báo toàn bộ sự việc nêu trên với công an địa phương để được xem xét, giải quyết theo pháp luật...
Bạn có thể tham khảo thêm nội dung có liên quan tại: http://luatsuchinhphap.hanoi.vn/vi/faqs/detail/Hoi-Ve-muc-su-phat-va-boi-thuong-thiet-hai-khi-gay-tai-nan-giao-thong-1/
Luật sư: ĐẶNG VĂN CƯỜNG - Đoàn luật sư Hà Nội - Website: http://trungtamtuvanphapluat.vn
Địa chỉ: Số 65B phố Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội; Điện thoại: 0977.999.896 - 0437 327 407
- Điện thoại VP: 046.29.29.386 /Fax:0437.327.407
-Gmail: LuatsuChinhPhap@gmail.com
- Website: http://luatsuchinhphap.hanoi.vn
- https://www.facebook.com/luatsuchinhphap
I. DỊCH VỤ PHÁP LÝ CỦA VĂN PHÒNG LUẬT SƯ CHÍNH PHÁP:
Tranh tụng + Tư vấn + Đại diện ngoài tố tụng + Soạn thảo văn bản. Cụ thể như sau:
1. Luật sư bào chữa, tranh tụng trong các vụ án: Hình sự, Dân sự, Lao động, Hành chính, Kinh doanh, thương mại;
2. Luật sư thay mặt khách hàng: làm người đại diện theo ủy quyền để tham gia tố tụng và Đại diện ngoài tố tụng để giải quyết các vấn đề liên quan đến các lĩnh vực pháp lý; Thương thuyết, Đàm phán hợp đồng; Thu hồi các khoản nợ khó đòi...
3. Luật sư tư vấn pháp luật: Trực tiếp, bằng văn bản hoặc Email cho các tố chức, cá nhân đối với mọi lĩnh vực pháp luật. Tư vấn theo vụ việc hoặc tư vấn pháp luật thường xuyên cho Doanh nghiệp. Tư vấn thường xuyên cho các Báo điện tử trong mục Giải đáp pháp luật và Dịch vụ luật sư riêng.
4. Luật sư thực hiện thủ tục hành chính trọn gói: Đăng ký kinh doanh; Xin cấp GCN QSD đất lần đầu, Khai nhận di sản thừa kế, Đăng ký sang tên khi mua bán, chuyển nhượng BĐS, Chuyển mục đích sử dụng đất...
5. Luật sư soạn thảo: Hợp đồng, Di chúc, Đơn thư và các văn bản pháp lý khác theo yêu cầu.
II. TƯ VẤN PHÁP LUẬT MIỄN PHÍ cho mọi đối tượng (Liên hệ ngoài giờ hành chính):
1. Hình thức tư vấn miễn phí:
Luật sư Đặng Văn Cường thường xuyên tư vấn pháp luật miễn phí qua 3 hình thức:
- Điện thoại: 0977.999.896
- Gmail: Luatsuchinhphap@gmail.com
- Website: http://trungtamtuvanphapluat.vn
2. Thời gian tư vấn pháp luật miễn phí: Từ 19h-21h hàng ngày và cả ngày Thứ 7 + Chủ nhật
III. BÀO CHỮA MIỄN PHÍ:
Luật sư Đặng Văn Cường, Văn phòng luật sư Chính Pháp, Đoàn luật sư Hà Nội thường xuyên bào chữa miễn phí cho các đối tượng là: Người chưa thành niên; Người nghèo, Thân nhân liệt sĩ và Người có công với cách mạng.
Văn phòng luật sư Chính Pháp cần tuyển dụng: Luật sư và Cộng tác viên làm việc tại Hà Nội và trưởng Chi nhánh ở các tỉnh Phía Bắc.
xin cảm ơn luật sư
xin cho hỏi thêm trong trường hợp này có thể áp dụng điều 204 bộ luật hình sự được không
trong trường hợp em tôi theo thông báo của cơ quan giao thông là em tôi đã đi lấn phần duuòng thì trong trường hợp này theo luật sư là giải quyết theo luật hình sự hay dân sự
Chào bạn!
Để xác định tội danh cụ thể thì phải căn cứ vào các tình tiết cụ thể có trong hồ sơ vụ án. Nếu em bạn có lỗi hoàn toàn, bên điều khiển xe chuyên dụng không có lỗi thì mới không xử lý hình sự. Việc trách nhiệm dân sự vẫn đặt ra trong, kể cả trong trường hợp bên gây tai nạn không có lỗi.

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: LSAnonymous=b8b1bdeb-7fc2-4e1f-b8f2-3738efc0abfc; expires=Wed, 22-Oct-2014 13:59:46 GMT; path=/


text:
Dungeon Hunter 4 for iOS là tựa game "Kẻ sát nhân ngục tối 4" vô cùng cuốn hút và hoàn toàn miễn phí trên các thiết bị iOS.
Khi vương quốc Valenthia sụp đổ, những tên cướp và trộm cắp nhìn thấy được cơ hội làm giàu từ đống đổ nát đó. Chúng thành lập tổ đội và liên minh với nhau trong một chuỗi nhiệm vụ mới. Phiên bản Dungeon Hunter 4 này sẽ giới thiệu tới người chơi bản cập nhật GuildHall of Glory mới.
Cầu chúa phù hộ hay nguyền rủa? Tất cả đều phụ thuộc vào quyết định của bạn. Hãy cùng khám phá những tính năng mới trong bản cập nhật Dungeon Hunter 4 for iOS mới nhất!
Tham gia vào một lực lượng quân đội hung tợn trong cả chế độ đánh Solo và PvP đầy thách thức với các tính năng sự kiện mới:
Thuộc thể loại game nhập vai đánh quái đặc sắc trên các thiết bị di động, Dungeon Hunter 4 mở ra một cuộc chiến khốc liệt giữa 2 phe chính và tà - trong đó nhiệm vụ chính của game thủ là chiến đấu để giành lại vương quốc đã bị bọn hắc ám chiếm giữ. Cụ thể, bạn sẽ phải tham gia vào một cuộc chiến đầy hiểm nguy và những cạm bẫy này đã được sắp đặt cho bạn từ kiếp trước.
Cốt truyện trong seri Dungeon Hunter không mang phong cách sử thi anh hùng mà xoay quanh bối cảnh vương quốc Valenthia bị tàn phá bởi bọn ác quỷ và người chơi sẽ vào vai một nhân vật anh hùng đứng lên để chống lại chúng. Tương tự, phiên bản Dungeon Hunter 4 cũng sở hữu cốt truyện khá rõ ràng, mạch lạc. Game dẫn dắt người chơi vào một thế giới thần thoại giả tưởng cùng những cuộc săn lùng quái vật, những cuộc truy lùng khó khăn và những tên trùm cực mạnh.
Mặc dù không đi theo phong cách đấu trường như ở phần Dungeon Hunter 3, nhưng phiên bản 4 vẫn được phát triển dựa trên kinh nghiệm từ 3 phiên bản trước. Do đó người chơi vẫn sẽ tìm thấy cảm giác quen thuộc của seri game Dungeon Hunter - những nội dung đã làm nên thành công của thể loại game đánh quái đặc sắc này.
Phiên bản 4 cho phép người chơi thi đấu PvP hay phối hợp Co-op với nhiều người khác trong một cốt truyện xoay quanh các nhiệm vụ khám phá ngục tối, hang động. Dungeon Hunter 4 được tích hợp hệ thống combat độc đáo với hai nút ảo nằm hai bên tạo cảm giác thoải mái, ngay cả những khi bận rộn nhất người chơi cũng dễ dàng tung ra những kỹ năng tức thời và chuẩn xác.
Dungeon Hunter 4 kế thừa những tinh hoa của những phiên bản trước đó nhưng được xây dựng và phát triển theo một cốt truyện mới không kém phần hấp dẫn. Câu chuyện xoay quanh 4 lớp nhân vật với những kỹ năng riêng biệt và hơn 29 bối cảnh ngục tối đầy bí ẩn.
Ngoài ra, game còn cung cấp hàng trăm loại quái vật khác nhau cùng rất nhiều boss các loại, cùng với vô số vật phẩm được văng ra khi giết quái là điểm nhấn trong phiên bản lần này.
Cụ thể, người chơi sẽ được khám phá hệ thống đa tiền tệ bao gồm những đồng tiền vàng rớt ra trong quá trình chơi và những viên ngọc lấp lánh được mua thông qua IAP hoặc hệ thống theo dõi quảng cáo mới toanh được tích hợp. Những trang bị được mua bằng ngọc sẽ có chỉ số cao hơn rất nhiều so với các phương pháp khác.
Phiên bản Dungeon Hunter 4 cho phép người chơi tự do khám phá thế giới giả tưởng thay vì bị bó buộc ở những màn chơi như ở các bản trước đó. Game được cung cấp hoàn toàn miễn phí và tích hợp IAP hoàn hảo. Mặc dù mô hình miễn phí khiến game thủ phải chờ đợi khá lâu để nâng cấp vũ khí và mua vật phẩm nhưng vẫn thu hút được số lượng người chơi động đảo.
Dungeon Hunter 4 nổi bật với hình ảnh ấn tượng ngay từ cái nhìn đầu tiên, tựa game được thiết kế tối ưu hóa cho các thiết bị di động đời mới cũng như thiết bị sử dụng Tegra 3 với nhiều hiệu ứng thị giác bắt mắt, hình ảnh chi tiết trong một khung cảnh rộng lớn.
Ngôn ngữ hỗ trợ: tiếng Anh, Trung Quốc, Pháp, Đức, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Bồ Đào Nha, Nga, Trung Quốc giản thể, Tây Ban Nha, Thổ Nhĩ Kỳ.
Yêu cầu hệ điều hành và thiết bị: hỗ trợ iOS 5.0 hoặc cao hơn. Tương thích với iPhone 4, iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPad 2 Wi-Fi, iPad 2 Wi-Fi + 3G, iPad Wi-Fi (thế hệ thứ 3), iPad Wi-Fi + Cellular (thế hệ thứ 3), iPad Wi-Fi (thế hệ thứ 4), iPad Wi-Fi + Cellular (thế hệ thứ 4), iPad mini Wi-Fi, iPad mini Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air Wi-Fi + Cellular, iPad mini với màn hình Retina, iPad mini với màn hình Retina và Wi-Fi + Cellular, iPod touch (thế hệ thứ 4) và iPod touch (thế hệ thứ 5). Ứng dụng được thiết kế tối ưu hóa cho iPhone 5.
Minh Lộc

markdown:
**Dungeon Hunter 4 for iOS là tựa game "Kẻ sát nhân ngục tối 4" vô cùng cuốn hút và hoàn toàn miễn phí trên các thiết bị iOS.** **Khi vương quốc Valenthia sụp đổ**, những tên cướp và trộm cắp nhìn thấy được cơ hội làm giàu từ đống đổ nát đó. Chúng thành lập tổ đội và **liên minh với nhau trong một chuỗi nhiệm vụ mới**. Phiên bản Dungeon Hunter 4 này sẽ giới thiệu tới người chơi bản cập nhật GuildHall of Glory mới.
Cầu chúa phù hộ hay nguyền rủa? Tất cả đều phụ thuộc vào quyết định của bạn. Hãy cùng khám phá những tính năng mới trong bản cập nhật Dungeon Hunter 4 for iOS mới nhất!
Tham gia vào một lực lượng quân đội hung tợn trong cả
**chế độ đánh Solo và PvP đầy thách thức** với các tính năng sự kiện mới:
Thuộc thể loại
**game nhập vai đánh quái** đặc sắc trên các thiết bị di động, Dungeon Hunter 4 mở ra một cuộc chiến khốc liệt giữa 2 phe chính và tà - trong đó nhiệm vụ chính của game thủ là **chiến đấu để giành lại vương quốc đã bị bọn hắc ám chiếm giữ**. Cụ thể, bạn sẽ phải tham gia vào một cuộc chiến đầy hiểm nguy và những cạm bẫy này đã được sắp đặt cho bạn từ kiếp trước.
Cốt truyện trong seri Dungeon Hunter không mang phong cách sử thi anh hùng mà
**xoay quanh bối cảnh vương quốc Valenthia bị tàn phá bởi bọn ác quỷ** và người chơi sẽ vào vai một nhân vật anh hùng đứng lên để chống lại chúng. Tương tự, phiên bản Dungeon Hunter 4 cũng sở hữu **cốt truyện khá rõ ràng, mạch lạc**. Game dẫn dắt người chơi vào một thế giới thần thoại giả tưởng cùng những cuộc săn lùng quái vật, những cuộc truy lùng khó khăn và những tên trùm cực mạnh.
Mặc dù không đi theo phong cách đấu trường như ở phần
[Dungeon Hunter 3](http://www.download.com.vn/mobile/dungeon-hunter-3/download), nhưng phiên bản 4 vẫn được phát triển dựa trên kinh nghiệm từ 3 phiên bản trước. Do đó người chơi vẫn sẽ tìm thấy cảm giác quen thuộc của seri game Dungeon Hunter - những nội dung đã làm nên thành công của thể loại game đánh quái đặc sắc này.
Phiên bản 4 cho phép người chơi
**thi đấu PvP hay phối hợp Co-op** với nhiều người khác trong một cốt truyện xoay quanh các nhiệm vụ khám phá ngục tối, hang động. Dungeon Hunter 4 được tích hợp **hệ thống combat độc đáo** với hai nút ảo nằm hai bên tạo cảm giác thoải mái, ngay cả những khi bận rộn nhất người chơi cũng dễ dàng tung ra những kỹ năng tức thời và chuẩn xác.
Dungeon Hunter 4 kế thừa những tinh hoa của những phiên bản trước đó nhưng được xây dựng và phát triển theo một cốt truyện mới không kém phần hấp dẫn. Câu chuyện xoay quanh
**4 lớp nhân vật với những kỹ năng riêng biệt và hơn 29 bối cảnh ngục tối** đầy bí ẩn.
Ngoài ra, game còn cung cấp
**hàng trăm loại quái vật khác nhau** cùng rất nhiều boss các loại, cùng với vô số vật phẩm được văng ra khi giết quái là điểm nhấn trong phiên bản lần này.
Cụ thể, người chơi sẽ được khám phá
**hệ thống đa tiền tệ** bao gồm những đồng tiền vàng rớt ra trong quá trình chơi và những viên ngọc lấp lánh được mua thông qua IAP hoặc hệ thống theo dõi quảng cáo mới toanh được tích hợp. Những trang bị được mua bằng ngọc sẽ có chỉ số cao hơn rất nhiều so với các phương pháp khác.
Phiên bản Dungeon Hunter 4 cho phép người chơi
**tự do khám phá thế giới giả tưởng** thay vì bị bó buộc ở những màn chơi như ở các bản trước đó. Game được cung cấp **hoàn toàn miễn phí và tích hợp IAP** hoàn hảo. Mặc dù mô hình miễn phí khiến game thủ phải chờ đợi khá lâu để nâng cấp vũ khí và mua vật phẩm nhưng vẫn thu hút được số lượng người chơi động đảo.
Dungeon Hunter 4 nổi bật với
**hình ảnh ấn tượng ngay từ cái nhìn đầu tiên**, tựa game được thiết kế tối ưu hóa cho các thiết bị di động đời mới cũng như thiết bị sử dụng Tegra 3 với nhiều **hiệu ứng thị giác bắt mắt**, hình ảnh chi tiết trong một khung cảnh rộng lớn. *tiếng Anh, Trung Quốc, Pháp, Đức, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Bồ Đào Nha, Nga, Trung Quốc giản thể, Tây Ban Nha, Thổ Nhĩ Kỳ. Ngôn ngữ hỗ trợ: * * hỗ trợ iOS 5.0 hoặc cao hơn. Tương thích với iPhone 4, iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPad 2 Wi-Fi, iPad 2 Wi-Fi + 3G, iPad Wi-Fi (thế hệ thứ 3), iPad Wi-Fi + Cellular (thế hệ thứ 3), iPad Wi-Fi (thế hệ thứ 4), iPad Wi-Fi + Cellular (thế hệ thứ 4), iPad mini Wi-Fi, iPad mini Wi-Fi + Cellular, iPad Air, iPad Air Wi-Fi + Cellular, iPad mini với màn hình Retina, iPad mini với màn hình Retina và Wi-Fi + Cellular, iPod touch (thế hệ thứ 4) và iPod touch (thế hệ thứ 5). Ứng dụng được thiết kế tối ưu hóa cho iPhone 5. Yêu cầu hệ điều hành và thiết bị:* **Minh Lộc**

Cache-Control: private, max-age=907


text:
© Copyright 2004-2013 EVA.VN, all rights reserved. Sử dụng phần mềm EVA OCM 5.1. Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H. Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Tel: (84-4) 73 00 24 24 hoặc (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804. VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh. Tel: (84-8) 73 00 24 24 hoặc (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519.
Giấy phép số: 34/GP- TT ĐT ngày cấp 09/03/2010. BỘ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG – CỤC QUẢN LÝ PHÁT THANH, TRUYỀN HÌNH VÀ THÔNG TIN ĐIỆN TỬ. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm ® Ghi rõ nguồn "EVA.VN" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này

markdown:
|
|![]()
Tập 3 Giọng hát Việt nhí sẽ cực kì vui nhộn hấp dẫn.
## Tập 3 GHVN: Thanh Bùi & Hiền Thục khẩu chiến
Thứ Sáu, ngày 14/06/2013 20:20 PM (GMT+7)
Sự kiện:
Hai vị huấn luyện viên này đã có những màn "so găng" cực quyết liệt để giành lấy thí sinh nhí về với đội của mình
Cập nhật Video Clip
Sau hai tập phát sóng thành công và để lại nhiều ấn tượng tốt đẹp trong lòng công chúng, tập 3 Giọng hát Việt nhí sẽ trở lại với khán giả cả nước vào lúc 21g thứ bảy ngày 15/6 trên kênh VTV3.
Trong tập này sẽ xuất hiện nhiều gương mặt mới lạ đầy cá tính khiến cho các Huấn luyện viên không thể ngồi yên trên ghế xoay. Ngoài ra, khán giả cũng gặp lại hình ảnh của Quán quân Giọng hát Việt Hương Tràm với “phiên bản nhí” qua phần trình diễn của một cô bé có giọng ca đầy nội lực đến từ Nghệ An.
Nếu tập 2 vừa rồi các thí sinh mang đến cho sân khấu một không gian lắng đọng với những câu chuyện xúc động, thì bước sang tập 3 khán giả sẽ được chứng kiến những màn trình diễn đầy vui tươi và tự nhiên của các em. Có thí sinh đã khiến cho cả 3 Huấn luyện viên cùng bước lên sân khấu để thuyết phục. Không những thế, Thanh Bùi và Lưu Hương Giang còn trổ tài hát nhạc cổ điển để lôi kéo cô bé đáng yêu này về đội mình. Đây cũng là tập hứa hẹn nhiều bất ngờ với nhiều màn “khẩu chiến” đầy lôi cuốn của Huấn luyện viên Hiền Thục và Thanh Bùi.
Sau hai tập chưa có nhiều bức phá, trong tập này cặp đôi Hồ Hoài Anh và Lưu Hương Giang sẽ vượt lên dẫn đầu với số lượng thí sinh nhiều nhất trong các đội.
Cùng "tăm tia" trước một số hình ảnh của hai vị huấn luyện viên Thanh Bùi và Hiền Thục trong Tập 3 Giọng hát Việt nhí nào:
Ảnh: Lý Võ Phú Hưng
Kim Kool (Ảnh Lý Võ Phú Hưng)
Chương trình
Tin bài cùng sự kiện
Ngày:
Thông tin doanh nghiệp
|
|
|
|
Eva trên Facebook
Sự kiện tiêu điểm

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:65:"day-con/tap-3-ghvn-thanh-bui-hien-thuc-khau-chien-c14a141338.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to bff7ca71afa5234cec4483d88e229483

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for bff7ca71afa5234cec4483d88e229483

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/bf/qcc-bff7ca71afa5234cec4483d88e229483

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/bf/qcc-bff7ca71afa5234cec4483d88e229483

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/bf/qcc-bff7ca71afa5234cec4483d88e229483

Cache-Control: public


markdown:
['My Dreams, My Clouds, Your World' by Amir Saleem](http://farm4.static.flickr.com/3197/2860912895_3809f1b816_b.jpg) ![ ](http://farm4.static.flickr.com/3197/2860912895_3809f1b816_b.jpg)
![ ](http://farm4.static.flickr.com/3197/2860912895_3809f1b816_b.jpg)
It's a long endless road. I don't know where is it taking me but I am running along with it. I am not running because I want to but because I have to. It's been a long run and I am worn out, still I have to run.
Đó là một con đường dài vô tận. Tôi không biết nó sẽ dẫn tôi đến đâu nhưng tôi vẫn cứ chạy theo nó. Tôi chạy không phải vì tôi muốn mà vì tôi phải chạy. Đó là một đường chạy dài mà tôi thì đuối sức, nhưng tôi vẫn phải tiếp tục.
This is New York. The city of high-rises, proud and loud, big and brash. I arrived here a few days ago, as an illegal immigrant. There was no legal way out, I am sorry for that. I desperately wanted to come here; I wanted my dreams to come true. I brought my dreams with me into another dream - New York. It was my dream.
Đây là New York, thành phố của những cao ốc, hãnh tiến và ồn ào, to lớn và xấc xược. Tôi mới đến đây mấy ngày, là một kẻ nhập cư bất hợp pháp. Không có con đường nào hợp pháp cho tôi và tôi lấy làm tiếc về điều đó. Tôi đã vô cùng mong muốn được đến đây. Tôi muốn những giấc mơ của tôi trở thành hiện thực. Tôi đã mang những giấc mơ của tôi vào một giấc mơ khác - New York. Đó là giấc mơ của tôi.
After arriving here I had nowhere to go. I looked around in complete bemusement and concluded that I was a misfit here. But soon this notion died away as I looked up in the sky. The clouds___ yes. The clouds, they were the same as I left them in my country. They are same everywhere. That's why I was no foreigner to them, they were my clouds.
Sau khi đền đây, tôi không có nơi nào để đi. Tôi nhìn quanh, hoàn toàn bối rối và kết luận rằng tôi không thích hợp với nơi này. Nhưng ngay lập tức, ý nghĩ này tan biến khi tôi nhin lên bầu trời. Những đám mây - Vâng - những đám mây giống hệt như những đám mây mà tôi đã để lại nơi quê nhà. Mây ở đâu thì cũng giống nhau. Cho nên, tôi không hề xa lạ với chúng, những đám mây của tôi.
So it was no problem now, wherever the clouds were, the place was mine. I started wandering in the streets. While roving around, somewhere in the middle of the Big Apple, in abandoned streets, I could see the flipside of the dazzling picture of the metropolis. It was all dark; it was all full of drug-addicts and unofficially declared insignificant old people waiting for no one but the angel of bereavement.
Bây giờ thì không còn vấn đề gì nữa. Bất cứ nơi nào có mây đều là quê hương của tôi. Tôi bắt đầu đi qua các đường phố. Trong những lúc lang thang giữa Trái Táo Lớn, trên những đường phố vắng vẻ, tôi đã có thể nhìn thấy mặt sau của đô thị hào nhoáng này. Đó là những đường phố tối tăm đầy rẫy bọn nghiện hút và những người già cả chưa bao giờ được chính thức nhắc đến, đang ngóng chờ không phải ai khác mà chính là thần chết.
I didn't dream my dream to be like this so I left the place. I went to Downtown and that was the first mistake I made. I was too busy flying in Manhattan with my delusions that I forgot Interpol. They were after me ever since I landed here; after all I was a prohibited migrant.
Tôi không mơ giấc mơ của tôi giống như thế này cho nên tôi đi xuống khu mua bán và đó là sai lầm đầu tiên mà tôi đã mắc phải. Tôi quá mãi miết dạo quanh khu Manhattan đến nỗi quên mất Interpol. Họ đã theo dõi tôi kể từ khi tôi đặt chân lên đất này. Rốt cuộc, tôi chỉ là một kẻ nhập cư bất hợp pháp.
For a split second I thought I should let them know why I had to come here, so that they would let me subsist here. I wanted to tell them that I am here just to make some money, the legal way. I wanted to earn a lot of money and then I would go back to my roots. I'll go back to where money matters. Where men matter only when they've got money. If I get the money, I'll matter too.
Trong một giây ngắn ngủi tôi nghĩ mình nên cho Interpol biết tại sao tôi lại đến đây, để họ cho phép tôi lưu lại đây một thời gian. Tôi muốn nói vói họ rằng tôi đến đây chỉ để kiếm ít tiền một cách hợp pháp. Tôi muốn kiếm được nhiều tiền sau đó quay về quê hương. Tôi sẽ trở về nơi đồng tiền được trọng vọng và người đàn ông chỉ được trọng vọng khi họ có tiền. Nếu tôi kiếm được tiền tôi cũng được coi trọng.
But of course they wouldn't pay attention. Why should they let me take their riches? It's their country. Nhưng dĩ nhiên họ sẽ không thèm để ý. Tại sao họ lại để tôi lấy đi sự giàu có của họ? Đây là xứ sở của họ cơ mà.
I was walking offhandedly in a busy street when I felt someone staring at me. I looked at him and he started looking somewhere else. Interpol. I slipped into the crowd and vanished. That was the second mistake I made. I made them suspicious of me. But I was frightened; I didn't know what to do. For next two days I went on hiding. And then I made the final mistake. I met a fellow countryman of mine, rather he met me. He told me he could get me a job. I was running low on cash so I quickly said yes___ and then slowly said no. He wanted me to deal in drugs. I couldn't do that. I wanted to earn money the legal way I told him and said no. He vanished. When I turned around, I saw the same Interpol man looking at me, standing in the corner of the street. Before I could take my first step, he disappeared behind the wall and then I didn't take my first step. I just stood there. It wasn't good. They must have thought I have joined them. But they don't know it. They must be thinking I am one of them, they are thinking wrong. That's what happened to me all my life and now they. I must tell them I am not what they think I am.
Đang đi vô định trên một đường phố đông đúc, tôi cảm thấy có ai đó đang nhìn tôi. Tôi nhìn lại y và y nhìn lãng sang một nơi khác. Interpol. Tôi lủi ngay vào đám đông và biến mất. Đó là sai lầm thứ hai của tôi. Tôi đã khiến họ nghi ngờ tôi. Nhưng tôi quá hoảng sợ, không biết phải làm gì. Hai ngày tiếp theo tôi tiềp tục lẩn trốn. Và sau đó tôi đã phạm sai lầm cuối cùng. Tôi gặp một người đồng hương, hay đúng hơn là anh ta đón gặp tôi. Anh ta bảo tôi rằng anh ta sẽ kiếm cho tôi một công việc. Tôi sắp hết tiền nên tôi vội vàng đồng ý, và sau đó tôi phải từ chối. Anh ta muốn tôi buôn bán ma túy. Tôi không thể làm việc đó. Tôi muốn kiếm đồng tiền lương thiện, tôi bảo anh ta thế, khi nói lời từ chối. Anh ta liền biến mất tăm. Khi quay lại, tôi thấy nhân viên Interpol mà đã từng thấy tôi đang đứng ở góc phố. Trước khi tôi kịp bước đi, y đã biến mất sau một bức tường, và tôi không dám bước đi nữa. Tôi chỉ biết đứng đó. Điều này không ổn. Chắc là người ta sẽ nghĩ rằng tôi đã tham gia cùng bọn người kia. Hẳn là họ đang nghi tôi là đồng bọn. Họ đã nghĩ sai. Chuyện này đã thường hay xảy ra trong đời tôi. Bây giờ tôi phải nói cho họ biết tôi không phải là loại người như họ đang nghĩ.
"Yo there, come out and talk to me, God damn you, I am standing here. You wanna know who I am, all right you come here and I tell you who I am. Come out if you have the heart to listen, I'll tell you how it feels to say no to money. You cowards, what you know how it feels to say no to your dreams. You don't have a dream, you lifeless creatures. And if you don't have one, then why you take them away from others. Tell me, I am standing here, you rats..." There was no one listening.
"Ê, đằng kia, ra đây nói chuyện vói tao, mẹ kiếp, tao đứng đây này. Mày muốn biết tao là ai, được rồi, lại đây tao cho biết. Bước ra đi nếu như mày muốn nghe. Tao sẽ nói vớïi mày tao cảm thấy thế nào khi phải nói "Không" với những đồng tiền. Chúng mày là kẻ hèn nhát, chúng mày có biết phải chia tay với những giấc mơ của mình kinh khủng như thế nào không. Chúng mày không hề có giấc mơ nào, những sinh vật vô cảm. Và nếu như chúng mày không cần có nóï, thì tại sao chúng mày lại đi tước đoạt của kẻ khác. Hãy nói cho tao biết, tao đang đứng đây, hỡi lũ chuột cống." Không ai nghe thấy tôi cả.
Night has fallen. It never gets dark in night in New York. There are lights everywhere. I am standing in the middle of a bridge, looking at the skyscrapers. Looking at those tall structures seems like millions of fireflies are stuck into those buildings. They are all illuminated and so is the river water. There are dark clouds in the sky and it may rain any time. It's all so beautiful, so peaceful, so dreamy. We are all together, my clouds, my dreams and I. Life looks perfect. But not seeing a problem doesn't mean not having a problem.
Màn đêm buông xuống. Ban đêm trời New York không bao giợ tối. Khắp nơi trăm ngàn ánh đèn. Tôi đứng giữa một cây cầy ngắm những tòa nhà chọc trời. Trông như có hang triệu con đom dóm chen chúc trong những tòa nhà cao đó. Tất cả đều được chiếu sang lấp lánh kể cả mặt nước song. Bầu trời đầy mây đên và có thể mưa bất kỳ lúc nào. Thành phố xinh đẹp thế, thanh bình thế, mơ mộng thế. Chúng tôi quây quần bên nhau, những đám mây của tôi, những giấc mơ của tôi và tôi. Đời thật hoàn hảo. Nhưng, không nhìn thấy vấn đề không cò nghĩa là không có vấn đề.
On my left, on the corner of the bridge, there is someone to shatter my dreams. He is the same one and this time he is not alone. He knew it was not that easy to snatch away my dreams alone. They are coming to me, but this time I am not willing to talk. They want to send me back. I don't want to go back without money, I want to matter. Bên trái tôi, ở góc cầu có một người đang chực chờ để khép lại những giấc mơ của tôi. Đó chính là viên cảnh sát hôm nọ và lần này y đến không chỉ một mình. Y biết rằng một mình y không thể dễ dàng tước đi những giấc mơ của tôi. Chúng tiến lại gần tôi, nhưng lần này tôi không thèm nói nữa. Chúng muốn trả tôi về nước. Tôi không muốn quay về với túi rỗng không. Tôi muốn làm người được coi trọng. So I run. I run to the other corner of the bridge. They run after me. I don't look back at them and keep on running. It's a God damned long bridge. So many times I watched in movies, policemen chasing the hero and the hero jumps over the bridge and escapes. But this is not a movie and even if it were - I am not a hero.
Thế là tôi bỏ chạy. Tôi chạy về bên kia cầu. Chúng đuổi theo tôi. Tôi không hề quay lại nhìn chúng mà cứï cắm đầu chạy. Cái cầu dài quái quỷ. Rất nhiều lần tôi xem trên xi-nê thấy những pha cảnh sát rượt đuổi những người hùng, họ thường nhảy xuông sông để tẩu thoát. Nhưng đây không phải là điện ảnh, và nếu có là điện ảnh đi nữa thì tôi chẳng phải là diễn viên.
So I keep on running. I cross the bridge and run along the road. I keep on running and they keep on chasing me. I turned into so many streets, tried to dodge them but they were quick. They have been following me for quite some time now.
Cho nên tôi cứ chạy tiếp. Tôi băng qua cầu rồi chạy dọc theo một đường phố. Tôi cứ chạy, chúng cứ đuổi. Tôi rẽ vào rất nhiều khu phố, tìm cách cắt đuôi chúng nhưng chúng rất nhanh. Chúng đã đuổi theo tôi được một lúc lâu.
It has started raining. I have no problem running in rain. I have done that before, don't you remember. That time I was running for her love and this time I am running for my life. Trời bắt đầu mưa. Chạy trong mưa với tôi chả hề hấn gì vì trước đây tôi đã từng. Bạn biết đấy, ngày xưa tôi chạy trong mưa vì tinh yêu của nàng, bây giờ tôi chạy vì cuộc sống của tôi.
May be that's why I don't want to run any more, I am running for myself. It makes no difference to no one if I don't run but just me. All right then, I am going to stop. I'll talk to them. I slow down. They turn into this street. I am about to stop when I hear a gun shot. It would have been nothing if I hadn't fallen down. They have shot me in my leg. I turn around and try to get up. They shoot again, this time on my chest near the heart. I fall down again.
Có lẽ đó là lý do khiến tôi không chạy nữa. Tôi đang chạy vì bản thân tôi. Bây giờ tôi không chạy nữa thì cũng chẳng hề ảnh hưởng tới ai ngoài tôi ra. Được rồi, thế thì tôi đứng lại. Tôi sẽ nói chuyện với chúng. Tôi chạy chậm lại. Chúng theo tôi vào một ngõ phố. Tôi sắp dừng lại thì đã nghe một tiếng súng nổ. Tôi đã đi đờìi rồi nếu như trước đó tôi không vấp ngã. Tôi bị bắn vào chân. Tôi quay lại và cố gượng đứng dậy. Chúng lại bắn, lần này trúng vào ngực gần trái tim. Tôi lại ngã gục xuống.
It is dark in New York. I can't see the clouds in the dark but I know they are up there looking at me. It seems they are shedding their tears on my pain. They don't have to cry for me. But I think they care about me, after all they are my clouds. Trời New York rất tối. Tôi không thể nhìn thấy những đám mây trong bóng đêm, nhưng tôi biết chúng ở trên cao kia đang nhìn xuông tôi. Dường như chúng đang nhỏ những giọt nước mắt khóc cho nỗi đau của tôi. Không chúng không khóc cho tôi. Chúng nghĩ rằng chúng đang chăm sóc tôi, dẫu sao chúng là những đám mây của tôi.
Due to pain, tears come out of my eyes and so my dreams. They were since long in my heart. My heart kept them with love but it can't hold them any more because it is too hurt now. My heart cared about everyone; it just couldn't take care of itself.
Đau đớn quá, mắt tôi trào lệ, những giấc mơ của tôi cũng trào nước mắt. Chúng đã từ lâu nương náu trong trái tim tôi. Trái tim tôi ấp ủ chúng bằng tình yêu, nhưng không còn có thể che chở chúng được nữa, vì bây giờ nó quá đớn đau. Trái tim tôi đã săn sóc tất cả mọi người, nhưng nó không thể chăm sóc được chính mình.
I am feeling like a total loser. I have nothing left with me but pain. I am leaving the clouds and all my dreams here. Before closing my eyes forever, I look down to my heart, it's my dreams; I look up in the sky, it's my clouds; and then I look around: it's your world. Tôi cảm thấy mình là một kẻ thất bại hoàn toàn. Tôi không còn gì cả ngoài nỗi đau. Tôi để lại những đám mây ở nơi đây, trước khi nhắm mắt vĩnh viễn. Tôi nhìn xuống trái tim tôi. Đó lá những giấc mơ của tôi. Tôi nhìn lên bầu tròi. Đó là những đám mây của tôi, rồi tôi nhìn quanh. Đó là thế giới của kẻ khác.
Huế, 2005


text:
Thể loại phim
Xem Phim TV - Trang xem phim online hay, xem phim
miễn phí chất lượng tốt, Xem phim TV luôn cập nhật các bộ phim hành
động, phim chiếu rạp mới nhất với các thể loại phim tâm lý , phim hài ..v. Xem phim tại Xem phim
Tv sẽ luôn có phụ đề việt hoặc phim lồng tiếng đem đến sự thoải mái cho
các bạn khi xem phim. Xem phim tv sẽ hạn chế tối đa quảng cáo để luôn
là 1 sự lựa chọn phim online tốt nhất cho các bạn

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Server: cloudflare-nginx


text:
Trước đây, tôi nghĩ đơn giản, bẹ chuối chỉ có thể làm thức ăn cho heo hoặc phơi khô làm chất đốt, sao có thể biến thành hàng xuất khẩu. Chính vì vậy, khi nghe kể về làng nghề đan bẹ chuối, tôi đã tìm về xã Quảng Long (Quảng Xương - Thanh Hóa) để “mục sở thị”.
Từ Quốc lộ 1A, đi trên con đường bê-tông phẳng phiu, chúng tôi tìm về thôn Thổ Ngõa, nơi đang tổ chức lớp học và chế biến hộc, giỏ hoa từ bẹ chuối. Nhà văn hóa thôn gần một năm nay luôn tấp nập người đến học nghề hoặc trao đổi sản phẩm.
Tay thoăn thoắt vắt sổ cho xong chiếc hộc, bà Nguyễn Thị Miện, học viên nhiều tuổi nhất lớp, móm mém nhai trầu vui vẻ nói: “Tôi tham gia lớp học được một tuần, hôm nay là ngày tôi cho ra sản phẩm đầu tiên”. Tại lớp học đan bẹ chuối không ít học viên có tuổi trên dưới 60, có cả học viên tàn tật đang cố gắng tạo ra những sản phẩm xinh xắn.
Chị Nguyễn Thị Tâm, người trực tiếp đào tạo nghề cho bà con tâm sự: “Để làm hộc, giỏ hoa bằng bẹ chuối phải qua nhiều công đoạn khác nhau, đầu tiên phải căng khung bằng các sợi đay vào đáy, rồi dùng kỹ thuật vê”. Theo chị Tâm, bẹ chuối được cơ sở Trường Phúc cung cấp, thường là bẹ chuối tây, màu trắng, được sấy khô, dẻo, đảm bảo không mốc.
Quả thật, nếu không trực tiếp chứng kiến các công đoạn sản xuất thì ít ai nghĩ những chiếc hộp xinh xắn này lại được làm từ một nguyên liệu đơn giản, sẵn có, giá thành rẻ như bẹ chuối. Sắp tới, chính quyền xã Quảng Long sẽ khuyến khích người dân mở rộng diện tích trồng chuối tây để chủ động nguồn nguyên liệu.
Ông Lê Bá Tân, Chủ tịch UBND xã Quảng Long cho biết, địa phương có trên 10.000 dân, chủ yếu làm nông nghiệp. Việc mở các lớp đào tạo nghề đan bẹ chuối đang trở thành hướng đi tăng thu nhập, chuyển đổi cơ cấu ngành nghề cho nông dân.
Theo ông Lê Minh Được, Phó giám đốc Trung tâm Học tập cộng đồng xã Quảng Long, từ năm 2009 đến nay, thông qua cơ sở Trường Phúc, Trung tâm đã tổ chức cho hơn 200 lao động học nghề đan bẹ chuối. Tuy là việc làm lúc nông nhàn nhưng thu hút được rất nhiều người tham gia, đặc biệt là chị em phụ nữ. Trung bình một lao động làm được 3 sản phẩm/ngày, thu nhập 1,5 triệu đồng/tháng trở lên.
Ngoài huyện Quảng Xương, cơ sở Trường Phúc còn mở nhiều lớp dạy nghề đan bẹ chuối tại các huyện Nông Cống, Thiệu Hóa... Tại mỗi huyện, trung bình có từ 2 - 3 xã tổ chức lớp học với hàng trăm lao động tham gia.
BÌNH LUẬN BẠN ĐỌC(0)


text:
Khi thiết kế cổng cho nhà vườn, bạn cũng phải dựa vào mệnh quái của chủ nhà để xem xét lấy hướng cổng vào cho phù hợp, tốt nhất là được hướng cổng sinh cho trạch, trạch sinh cho mệnh quái của gia chủ.
Với những công trình mang phong cách cổ điển, cổng và hàng rào đóng góp phần lớn tới diện mạo chung mang lại vẻ đẹp của ngôi nhà. Ngày nay, dưới bàn tay chế tác khéo léo của người thợ, các vật liệu làm cổng không chỉ đơn thuần là gỗ, sắt hoặc inox...với kiểu dáng đơn điệu mà các vật liệu cao cấp như nhôm, đồng, bạc, vàng được đưa vào những cánh cổng để tạo vẻ đẹp sang trọng cho ngôi nhà. Cổng hợp kim nhôm đúc là một vật liệu đang được sử dụng rộng rãi trong vài năm gần đây. Với nhiều kiểu dáng mẫu mã, mầu sơn phong phú, cổng nhôm đúc đang được sử dụng ngày càng nhiều trong các mẫu Cổng biệt thự nhà vườn, biệt thự nhà phố.....
Dưới đây là một số mẫu cổng nhà vườn xanh, đẹp mắt, tạo vẻ thanh bình cho không gian sống:


text:
Cám ơn bạn, bài viết của bạn đã được gửi thành công và đang chờ duyệt. Tìm hiểu thêm về cơ chế nhuận bút
Gửi thêm bài
Bài viết "Title chuẩn trên K14" đã được duyệt. Xem bài viết của bạn tại đây.
Phan Đinh Tùng gây ấn tượng mạnh với bộ trang phục mang ý tưởng của Lạc Long Quân trong tiết mục "Hào khí Việt Nam".


text:
Gia su | day kem | xây nhà | Hoan thien nha |
Khuyến mại đặc biệt điện thoại tại duylongmobile.net
Copyright © 2011 KHODETAI.COM All rights reserved.
cung cấp iphone cu và dien thoai sky | thiet ke web gia re | son nha | Thi cong ep coc be tong | cho thue xe cau tại hà nội | xu ly nuoc thai | website mien phi
(Những tài liệu có được từ website chỉ có tính chất tham khảo để nhận xét, rút kinh nghiệm và rút ra cách thức cho công việc của mình, yêu cầu không sao chép. Website đang trong quá trình thử nghiệm mong nhận được sự góp ý của các bạn.)

Server: Apache/2.2.27 (CentOS)

Cache-Control: no-cache, must-revalidate


text:
- Béo phì đe dọa sức khỏe sinh sản của người phụ nữ
- Trị nám da bằng nhưng loại trái cây dễ tìm
- Tự chế mặt nạ trị mụn đầu đen ngay tại nhà
- Quà tặng ngày nhà giáo Việt Nam ý nghĩa
- Tác hại của vệc giảm cân cấp tốc
- Mẹo làm trắng da tại nhà từ chanh tươi cực kì hay
- Loki Bảo Long “bí ẩn” trong cả cách rút khỏi chung kết X-Factor
Tính lượng calo trong bữa ăn để giảm cân
Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo sẽ giúp phụ nữ tuổi trung niên không còn nỗi lo về lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự “quá cỡ” về vóc dáng.
Muốn giảm cân nên có chế độ ăn cân đối, bữa ăn đủ thành phần đạm, béo, bột, đường, vitamin, khoáng chất, tuy nhiên, riêng chất béo chỉ nên ăn từ 15 - 25%/tổng số năng lượng nạp vào cơ thể (khoảng 1.500 - 1.800kcalo/ngày).
Trong trường hợp cần thiết, có thể thay chất béo no (chất béo từ mỡ động vật như: mỡ heo, da heo, da gà, mỡ bò…) bằng chất béo không no (chất béo làm từ thực vật như: dầu mè, dầu nành, dầu ôliu…).
1. Thay 100g thịt ba chỉ lợn = 100g cá nạc
Nếu không muốn tăng cân bạn có thể thay thế thịt ba chỉ lợn bằng cá, vì 100g thịt lợn mỡ chứa 394kcalo, 14,5g chất đạm, 37,3g chất béo, trong khi đó 100g cá chứa 80kcalo, 17,5g chất đạm, omega 3, omega 6 và chỉ có 1,1g chất béo.
Hàm lượng chất béo trong cá ít hơn và dễ tiêu hóa, vì vậy nếu thay thịt bằng cá trong bữa hàng ngày, bạn không chỉ tránh được nguy cơ tăng cân mà còn giảm lão hóa do tác dụng của chất chống oxy hóa omega 3, omega 6 mang lại.
2. Hạn chế ăn rau xào và salat trộn bơ
Để giảm nguy cơ tăng cân và bệnh lý về tim mạch, không nên ăn nhiều rau xào và salat trộn bơ, thay vào đó bạn nên ăn rau luộc.
Thực tế, trong quá trình chế biến, rau xào thường phải chịu nhiệt độ cao hơn rau luộc, điều này vô tình khiến lượng vitamin cần thiết có trong rau bị hao hụt. Đặc biệt, lượng chất béo đáng kể trong rau xào khi đun ở nhiệt độ nóng trên 180oC sẽ bị ô xy hóa, biến chất và gây hại cho cơ thể.
3. Uống rượu vang
Dù chưa có nghiên cứu chính thức nhưng thực tế nếu bạn sử dụng từ 5 - 10ml rượu vang/ngày sẽ giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và khả năng lưu thông mạch máu tốt hơn. Đặc biệt ưu điểm vượt trội của rượu vang là chứa chất chống oxy hóa flavonoid, có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa, làm giảm lượng calo đáng kể, giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng.
Bình thường, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1.500 - 1.800kcalo để duy trì hoạt động và làm việc, tuy nhiên muốn giữ dáng nên giảm lượng calo do chất đạm, béo, tinh bột mang lại.
4. Bù năng lượng bằng trái cây
Trong mỗi bữa ăn, có thể ăn ít đi một chút và bổ sung trái cây, như vậy cơ thể vẫn giữ được mức năng lượng cần thiết mà còn được bổ sung nhiều vitamin tốt, giúp giảm nguy cơ tăng cân. Lưu ý, nên tránh ăn trái cây quá ngọt, vì lượng đường trong đó có thể phản tác dụng giữ dáng của bạn.
5. Ưu tiên đậu hũ
Với phụ nữ trung niên, đậu hũ được làm từ đậu nành là thực phẩm đáng được ưu tiên. Trong 100g đậu hũ có chứa 95kcalo, 10,9g đạm, 5,4g chất béo, 0,4g chất xơ, ngoài ra còn chưa nhiều hàm lượng canxi, sắt, ma nhê, mangan, vitamin B1, B2, B5, B6, PP và chất tương tự như hoóc-môn nữ.
Vì vậy, đậu hũ có thể bổ sung vitamin và lượng hoóc-môn thiếu hụt khi bước vào tuổi trung niên. Đặc biệt, đậu hũ không chứa chất béo no, do đó có thể sử dụng để thay thế những loại thực phẩm khác trong quá trình giảm cân và giữ dáng.
Nên:
- Ăn nhiều rau xanh, vì vitamin, khoáng chất trong rau không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da đẹp mà còn giảm lượng calo đáng kể trong cơ thể, hỗ trợ tích cực trong việc giữ dáng.
- Sữa chua không làm bạn tăng cân, ngược lại còn hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung canxi và làm đẹp da.
Không nên:
- Ăn chè vì lượng đường trong đó có thể khiến cân nặng của bạn tăng nhanh và phải đối diện với nguy cơ đái tháo đường.
- Snack và đồ ăn nhanh luôn là kẻ thù số 1 của cân nặng, loại thực phẩm này chứa hàm lượng chất béo no rất cao.
-
Béo phì đe dọa sức khỏe sinh sản của người phụ nữ(22/10/2014)
-
Trị nám da bằng nhưng loại trái cây dễ tìm(22/10/2014)
-
Tự chế mặt nạ trị mụn đầu đen ngay tại nhà(22/10/2014)
-
Quà tặng ngày nhà giáo Việt Nam ý nghĩa(22/10/2014)
-
Tác hại của vệc giảm cân cấp tốc(22/10/2014)
-
Mẹo làm trắng da tại nhà từ chanh tươi cực kì hay(20/10/2014)
-
Loki Bảo Long “bí ẩn” trong cả cách rút khỏi chung kết X-Factor(22/10/2014)
Tel: 08.6670.6666; 08.6654.0000;
Hotline: 09.449.44449, 0942.080.080
TP.Hồ Chí Minh : - 113 Nguyễn Cư Trinh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh
- 974 Âu Cơ, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- 138 A Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP.Hồ Chí Minh
Hà Nội :
- 291 Khâm Thiên, Phường Thổ Quan, Quận Đống Đa, Hà Nội
Lịch làm việc: từ 8h - 21h hàng ngày (kể cả thứ 7 và CN)
NH Ngoại Thương Việt Nam (Vietcombank) chi nhánh TP.HCM.
Số tài khoản: 0441003979569
Người thụ hưởng: Khổng Văn Hội
Ngân hàng Đông Á (DongA Bank) chi nhánh Tân Bình
Số tài khoản: 0101239926
Người thụ hưởng: Khổng Văn Hội

markdown:
![ icon](http://khonggia.com/images/new.gif)
[Béo phì đe dọa sức khỏe sinh sản của người phụ nữ](http://khonggia.com/beo-phi-de-doa-suc-khoe-sinh-san-cua-nguoi-phu-nu/tintuc/1872.html) [Trị nám da bằng nhưng loại trái cây dễ tìm](http://khonggia.com/tri-nam-da-bang-nhung-loai-trai-cay-de-tim/tintuc/1871.html) [Tự chế mặt nạ trị mụn đầu đen ngay tại nhà](http://khonggia.com/tu-che-mat-na-tri-mun-dau-den-ngay-tai-nha/tintuc/1870.html) [Quà tặng ngày nhà giáo Việt Nam ý nghĩa](http://khonggia.com/qua-tang-ngay-nha-giao-viet-nam-y-nghia/tintuc/1869.html) [Tác hại của vệc giảm cân cấp tốc](http://khonggia.com/tac-hai-cua-vec-giam-can-cap-toc/tintuc/1868.html) [Mẹo làm trắng da tại nhà từ chanh tươi cực kì hay](http://khonggia.com/meo-lam-trang-da-tai-nha-tu-chanh-tuoi-cuc-ki-hay/tintuc/1867.html) [Loki Bảo Long “bí ẩn” trong cả cách rút khỏi chung kết X-Factor](http://khonggia.com/loki-bao-long-bi-an-trong-ca-cach-rut-khoi-chung-ket-x-factor/tintuc/1866.html) ![ icon](http://khonggia.com/images/hot.gif)
# Tính lượng calo trong bữa ăn để giảm cân
**Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo sẽ giúp phụ nữ tuổi trung niên không còn nỗi lo về lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự “quá cỡ” về vóc dáng.**
Muốn
[ nên có chế độ ăn cân đối, bữa ăn đủ thành phần đạm, béo, bột, đường, vitamin, khoáng chất, tuy nhiên, riêng chất béo chỉ nên ăn từ 15 - 25%/tổng số năng lượng nạp vào cơ thể (khoảng 1.500 - 1.800kcalo/ngày). giảm cân](http://khonggia.com/perfect-slim-usa-thuoc-giam-can-an-toan-cho-nguoi-thua-can-nhieu/1.html)
Trong trường hợp cần thiết, có thể thay chất béo no (chất béo từ mỡ động vật như: mỡ heo, da heo, da gà, mỡ bò…) bằng chất béo không no (chất béo làm từ thực vật như: dầu mè, dầu nành, dầu ôliu…).
1. Thay 100g thịt ba chỉ lợn = 100g cá nạc
Nếu không muốn tăng cân bạn có thể thay thế thịt ba chỉ lợn bằng cá, vì 100g thịt lợn mỡ chứa 394kcalo, 14,5g chất đạm, 37,3g chất béo, trong khi đó 100g cá chứa 80kcalo, 17,5g chất đạm, omega 3, omega 6 và chỉ có 1,1g chất béo.
Hàm lượng chất béo trong cá ít hơn và dễ tiêu hóa, vì vậy nếu thay thịt bằng cá trong bữa hàng ngày, bạn không chỉ tránh được nguy cơ tăng cân mà còn giảm lão hóa do tác dụng của chất chống oxy hóa omega 3, omega 6 mang lại.
**2. Hạn chế ăn rau xào và salat trộn bơ**
Để giảm nguy cơ tăng cân và bệnh lý về tim mạch, không nên ăn nhiều rau xào và salat trộn bơ, thay vào đó bạn nên ăn rau luộc.
Thực tế, trong quá trình chế biến, rau xào thường phải chịu nhiệt độ cao hơn rau luộc, điều này vô tình khiến lượng vitamin cần thiết có trong rau bị hao hụt. Đặc biệt, lượng chất béo đáng kể trong rau xào khi đun ở nhiệt độ nóng trên 180oC sẽ bị ô xy hóa, biến chất và gây hại cho cơ thể.
**3. Uống rượu vang**
Dù chưa có nghiên cứu chính thức nhưng thực tế nếu bạn sử dụng từ 5 - 10ml rượu vang/ngày sẽ giúp bộ máy tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và khả năng lưu thông mạch máu tốt hơn. Đặc biệt ưu điểm vượt trội của rượu vang là chứa chất chống oxy hóa flavonoid, có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa, làm giảm lượng calo đáng kể, giúp cơ thể
**giảm cân** nhanh chóng.
Bình thường, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1.500 - 1.800kcalo để duy trì hoạt động và làm việc, tuy nhiên muốn giữ dáng nên giảm lượng calo do chất đạm, béo, tinh bột mang lại.
**4. Bù năng lượng bằng trái cây**
Trong mỗi bữa ăn, có thể ăn ít đi một chút và bổ sung trái cây, như vậy cơ thể vẫn giữ được mức năng lượng cần thiết mà còn được bổ sung nhiều vitamin tốt, giúp giảm nguy cơ tăng cân. Lưu ý, nên tránh ăn trái cây quá ngọt, vì lượng đường trong đó có thể phản tác dụng giữ dáng của bạn.
**5. Ưu tiên đậu hũ**
Với phụ nữ trung niên, đậu hũ được làm từ đậu nành là thực phẩm đáng được ưu tiên. Trong 100g đậu hũ có chứa 95kcalo, 10,9g đạm, 5,4g chất béo, 0,4g chất xơ, ngoài ra còn chưa nhiều hàm lượng canxi, sắt, ma nhê, mangan, vitamin B1, B2, B5, B6, PP và chất tương tự như hoóc-môn nữ.
Vì vậy, đậu hũ có thể bổ sung vitamin và lượng hoóc-môn thiếu hụt khi bước vào tuổi trung niên. Đặc biệt, đậu hũ không chứa chất béo no, do đó có thể sử dụng để thay thế những loại thực phẩm khác trong quá trình
**giảm cân** và giữ dáng **.** **Nên và không nên** **Nên:**
- Ăn nhiều rau xanh, vì vitamin, khoáng chất trong rau không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da đẹp mà còn giảm lượng calo đáng kể trong cơ thể, hỗ trợ tích cực trong việc giữ dáng.
- Sữa chua không làm bạn tăng cân, ngược lại còn hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung canxi và làm đẹp da.
**Không nên:**
- Ăn chè vì lượng đường trong đó có thể khiến cân nặng của bạn tăng nhanh và phải đối diện với nguy cơ đái tháo đường.
- Snack và đồ ăn nhanh luôn là kẻ thù số 1 của cân nặng, loại thực phẩm này chứa hàm lượng chất béo no rất cao.
**Key tag:** [thuoc giam can](http://www.thuocgiamcan.asia/)| [sua ong chua](http://suaongchuausa.vn/)| [thuoc no nguc](http://www.thuocnonguc.com/)| [tin tuc suc khoe](http://sachyte.com/) ![](http://khonggia.com/images/back_icon_blue.gif)
[khonggia.com](http://khonggia.com)
-
[Béo phì đe dọa sức khỏe sinh sản của người phụ nữ](http://khonggia.com/beo-phi-de-doa-suc-khoe-sinh-san-cua-nguoi-phu-nu/tintuc/1872.html)(22/10/2014)
-
[Trị nám da bằng nhưng loại trái cây dễ tìm](http://khonggia.com/tri-nam-da-bang-nhung-loai-trai-cay-de-tim/tintuc/1871.html)(22/10/2014)
-
[Tự chế mặt nạ trị mụn đầu đen ngay tại nhà](http://khonggia.com/tu-che-mat-na-tri-mun-dau-den-ngay-tai-nha/tintuc/1870.html)(22/10/2014)
-
[Quà tặng ngày nhà giáo Việt Nam ý nghĩa](http://khonggia.com/qua-tang-ngay-nha-giao-viet-nam-y-nghia/tintuc/1869.html)(22/10/2014)
-
[Tác hại của vệc giảm cân cấp tốc](http://khonggia.com/tac-hai-cua-vec-giam-can-cap-toc/tintuc/1868.html)(22/10/2014)
-
[Mẹo làm trắng da tại nhà từ chanh tươi cực kì hay](http://khonggia.com/meo-lam-trang-da-tai-nha-tu-chanh-tuoi-cuc-ki-hay/tintuc/1867.html)(20/10/2014)
-
[Loki Bảo Long “bí ẩn” trong cả cách rút khỏi chung kết X-Factor](http://khonggia.com/loki-bao-long-bi-an-trong-ca-cach-rut-khoi-chung-ket-x-factor/tintuc/1866.html)(22/10/2014)
Tel: 08.6670.6666; 08.6654.0000;
Hotline: 09.449.44449, 0942.080.080
TP.Hồ Chí Minh : - 113 Nguyễn Cư Trinh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh
- 974 Âu Cơ, Phường 14, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
- 138 A Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP.Hồ Chí Minh
Hà Nội :
- 291 Khâm Thiên, Phường Thổ Quan, Quận Đống Đa, Hà Nội
Lịch làm việc: từ 8h - 21h hàng ngày (kể cả thứ 7 và CN)
NH Ngoại Thương Việt Nam (Vietcombank) chi nhánh TP.HCM.
Số tài khoản: 0441003979569
Người thụ hưởng: Khổng Văn Hội
Ngân hàng Đông Á (DongA Bank) chi nhánh Tân Bình
Số tài khoản: 0101239926
Người thụ hưởng: Khổng Văn Hội

Server: Apache/2.2.26 (CentOS)


text:
Nếu hỏi có bao nhiêu loại sushi trong thế giới ẩm thực thì cũng như ta tự hỏi có bao nhiêu loài hải sản dưới đại dương mênh mông, hay có bao nhiêu loại rau củ mà đất mẹ đồng xanh ban phát cho nhân loại? Ví von vậy để ta thấy rằng, sự phong phú và đa dạng của “họ” nhà sushi thật đáng kinh ngạc, từ những loại sushi cơ bản ban đầu, dưới bàn tay tài hoa và đầu óc sáng tạo không ngừng của con người, ngày nay đã “đâm chồi nảy lộc” thêm không biết bao nhiêu chủng loại sushi. Tùy từng đặc sắc của từng vùng miền, đã “thổi” thêm vào những hương vị mới cho sushi và vẫn đang tiếp tục không ngừng phong phú thêm.
Tuy nhiên, không thể không nhắc tới 6 loại sushi cơ bản trong hàng trăm loại sushi dưới đây:
Địa chỉ: Asahi Hot Pot - 76 Triệu Việt Vương, Hà Nội. Tel: 04.39447966
Asahi Sushi - 288 Bà Triệu, Hà Nội. Tel: 04.39745945
Hotline: 0902 286 286
Website: www.trieunhat.com

markdown:
Nếu hỏi có bao nhiêu loại sushi trong thế giới ẩm thực thì cũng như ta tự hỏi có bao nhiêu loài hải sản dưới đại dương mênh mông, hay có bao nhiêu loại rau củ mà đất mẹ đồng xanh ban phát cho nhân loại? Ví von vậy để ta thấy rằng, sự phong phú và đa dạng của “họ” nhà sushi thật đáng kinh ngạc, từ những loại sushi cơ bản ban đầu, dưới bàn tay tài hoa và đầu óc sáng tạo không ngừng của con người, ngày nay đã “đâm chồi nảy lộc” thêm không biết bao nhiêu chủng loại sushi. Tùy từng đặc sắc của từng vùng miền, đã “thổi” thêm vào những hương vị mới cho sushi và vẫn đang tiếp tục không ngừng phong phú thêm.
Tuy nhiên, không thể không nhắc tới 6 loại sushi cơ bản trong hàng trăm loại sushi dưới đây:
|Nigirizushi: sushi nắm, cơm trộn giấm được đắp lên bằng một một miếng hải sản, phía trên có thể có một chút gừng xay nhuyễn hoặc vài hạt hành xanh thái nhỏ.|
|Chirashizushi: một tô bới đầy cơm với các loại thịt cá, rong biển... được chất đầy trên mặt.|
|Makimono: sushi cuộn, thức ăn nằm giữa phần cơm, cuộn tròn dài trong một lớp rong biển, sau đó được cắt thành từng khoanh tròn nhỏ.|
|Gunkan: phần cơm được bao quanh bởi lá rong biển, thức ăn xếp lên trên mặt, thường là trứng cua, trứng cá tuyết, trứng cá hồi….|
|Oshizushi: sushi được ép trong khuôn gỗ rồi dùng dao cắt thành những miếng nhỏ hơn, thường là 2 lớp cơm kẹp 1 lớp nhân.|
|Temaki: sushi được nặn theo hình nón, bên trong là cơm, các loại hải sản và rau.|*Địa chỉ: Asahi Hot Pot - 76 Triệu Việt Vương, Hà Nội. Tel: 04.39447966Asahi Sushi - 288 Bà Triệu, Hà Nội. Tel: 04.39745945Hotline: 0902 286 286*Website:

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)