markdown:
tag:blogger.com,1999:blog-69235672187854464222018-09-17T10:58:43.686+07:00CHỮA VIÊM PHẾ QUẢN HIỆU QUẢDược sĩ tư vấnhttp://www.blogger.com/profile/16578160950944989745noreply@blogger.comBlogger28125tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-5407294481450176402016-07-18T14:10:00.001+07:002016-11-02T15:26:37.406+07:00Geninne's Art Blog: Mi Casa es su Casaghe sofa depVương Hùnghttps://plus.google.com/104890404894710083915noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-58264908032040542482015-06-05T10:39:00.000+07:002015-06-05T10:39:59.062+07:00Bảo Khí Khang đã giúp tôi thoát khỏi bệnh tật

Gần 20 năm làm việc trong môi trường đầy bụi chì của lò đúc gang, cộng với thói quen hút thuốc lào từ năm lên 9 tuổi khiến ông Hoàng Văn Cậy (72 tuổi, xã Nhân Hòa, huyện Mỹ Hào, tỉnh Hưng Yên, SĐT: 0169.331.4435) mắc bệnh viêm phế quản mạn rồi biến chứng thành Phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

Dù đã dùng kháng sinh nhưng họng của ông Cậy vẫn thường có đờm đặc quánh, bám chặt ở cổ, khạc cả ngày không ra. Hơn nữa, những đợt kháng sinh kéo dài khiến cơ thể ông luôn mệt mỏi, dạ dày thường xuyên đau thắt.<o:p></o:p>

Bác Hoàng Văn Cậy chia sẻ về quá trình điều trị bệnh

May sao, tia hy vọng đã đến với ông Cậy vào ngày 02/11/2013, khi ông tình cờ đọc trên báo thông tin về COPD và nhiều trường hợp bị bệnh lâu năm nhưng đã kiểm soát được nhờ dùng Bảo Khí Khang.<o:p></o:p>

Sau 3 tháng sử dụng Bảo Khí Khang, bệnh tình của ông Cậy tiến triển vượt bậc. Trước kia, cơn ho và khó thở luôn kéo dài cả ngày thì nay, chỉ kéo dài khoảng 1-2 tiếng vào buổi sáng do thời tiết lạnh. Kể từ 8h sáng trở đi, hô hấp của ông trở lại bình thường. Đờm giảm nhiều, không còn đặc quánh khiến ông khạc dễ dàng hơn, thậm chí ông Cậy chỉ phải khạc 2-3 lần/ngày.<o:p></o:p>

Ông Cậy tìm hiểu kỹ thì được biết, Bảo Khí Khang được chiết xuất từ cây lá Hen tự nhiên cùng các dược liệu quý và các chất bổ sung. Do đó, người bệnh có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo sợ các tác dụng phụ như thuốc Tây. Tuy vậy, thảo dược lại yêu cầu người bệnh phải kiên trì sử dụng đều đặn trong một thời gian nhất định thì mới thấy được hiệu quả.<o:p></o:p>

Bây giờ, trong nhà ông Cậy lúc nào cũng phòng sẵn 2 hộp Bảo Khí Khang. Cuộc sống cải thiện hơn nhiều, ông Cậy nhờ thế mà trở nên vui vẻ và yêu đời hơn.<o:p></o:p>

Ông chia sẻ: “Tôi nguyện dùng Bảo Khí Khang cho đến lúc chết. Nhân đây, tôi khuyên những người ngoài 40 đang khổ sở vì các bệnh hô hấp mãn tính nên tìm đến Bảo Khí Khang để dứt gánh bệnh tật. Ngoài ra, tôi cũng hy vọng thế hệ con cháu có thể quan tâm đến ông bà, cha mẹ của mình nhiều hơn. Nếu thấy ông bà, cha mẹ của mình có dấu hiệu khó thở, hãy sớm cho họ dùng Bảo Khí Khang để bệnh tật được ngăn chặn kịp thời.”<o:p></o:p>

Thu Phương

Mời các bạn nghe chia sẻ của bác Hoàng Văn Cậy

Khắc Việthttps://plus.google.com/115390810645819205336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-51107884884632880022015-04-28T15:43:00.001+07:002015-04-28T15:52:13.641+07:00Triệu chứng của viêm phế quản cấp
Viêm phế quản cấp là bệnh lý hô hấp phổ biến, hầu như mỗi người trong đời đều có ít nhất một lần bị viêm phế quản cấp. Bệnh gây ra do virus chiếm 50-90% các trường hợp mắc.

Bệnh thường xuất hiện vào mùa lạnh, có thể xảy ra trong mùa nóng ở những người có thói quen uống nước đá hoặc ngồi máy điều hòa để nhiệt độ quá thấp. Bệnh thường khởi phát với các triệu chứng viêm nhiễm đường hô hấp trên như sốt nhẹ, ngạt mũi, chảy nước mũi, đau rát họng, hắt hơi, khản tiếng.

Triệu chứng của viêm phế quản cấp

Đôi khi bệnh xuất hiện với các triệu chứng rầm rộ: sốt cao, nhiệt độ có thể tới 39 – 40 độ C, người bệnh ho nhiều, ho khan hoặc khạc đờm trắng, đờm đục như mủ, hoặc đờm có màu xanh, màu vàng, cũng có thể gặp trường hợp ho khạc đờm ra máu.

Các triệu chứng toàn thân có thể giảm dần trong khoảng 4-5 ngày, ho có khi kéo dài hàng tuần. Khám phổi có thể thấy hoàn toàn bình thường, một số trường hợp nghe có tiếng rít hai bên phổi hoặc như tiếng mèo rên do ứ đọng đờm trong lòng phế quản. Hầu hết các trường hợp chụp X quang phổi thấy bình thường hoặc có hình ảnh dày thành phế quản

Trần Vinh
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-81883277393186034462015-04-27T15:37:00.000+07:002015-04-28T15:37:25.903+07:00Chữa viêm phế quản bằng đông y như thế nào?
Viêm phế quản là bệnh viêm đường hô hấp rất thường gặp và dễ tái phát. Kết quả thống kê của nhiều nước trên thế giới cho thấy tỷ lệ mắc bệnh viêm phế quản trung bình là 4%. Đây là một loại bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng lao động và sức khỏe người bệnh.

Theo Đông y, viêm phế quản được gọi là khái thấu, đàm ẩm. Bệnh gây nên do ngoại cảm phong hàn, phong nhiệt, khí táo hoặc do công năng của 3 tạng phế, tỳ, thận giảm sút. Hàn thấp làm tổn thương tỳ sinh đàm ẩm; nhiệt làm thương phế, thận; phế thận âm hư dẫn đến ho, đờm nhiều.

Đông y có rất nhiều phương pháp chữa viêm phế quản rất đơn giản, dễ tìm mà hiệu quả bệnh này, xin giới thiệu cùng bạn đọc:

Bài 1: Gừng tươi 50g, rễ cây chè 100g, mật ong một ít. Cho gừng, rễ chè vào nồi, đổ nước vừa đủ sắc một lúc, sau đó lọc chắt lấy nước thuốc, bỏ bã đi, đổ mật ong vào nước thuốc, khuấy đều, cho vào lọ dùng dần. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 20ml.

Gừng, mật ong, rễ cây chè chữa viêm phê quản

Bài 2: Chanh 1 quả. Buổi tối cắt quả chanh vắt lấy nước, pha vào 1 ly nước nguội và 1 thìa đường phèn, đem phơi sương, rồi lúc 4 - 5 giờ sáng thức dậy uống hết. Uống trong 3 - 4 ngày là có tác dụng.

Nước chanh phơi sương có tác dụng chữa viêm phế quản

Bài 3: Tỏi củ 500g, giấm ăn 500g, đường đỏ 200g. Tỏi bóc vỏ, tẽ nhánh giã nát cho vào lọ cùng với đường đỏ rồi rót giấm ăn vào sau đó bịt kín lọ, ngâm trong khoảng 15 ngày là được. Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 15 - 20ml, ăn củ tỏi ngâm.

Chữa viêm phế quản bằng tỏi và giấm ăn

Bài 4: Mơ chín 100 trái (bỏ hạt), chanh 7 trái (vắt lấy nước), cam thảo 40g, mật ong 1 thìa. Tất cả cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu chín rục, bỏ xác, lấy nước cô thành cao. Ngày ngậm 2 lần, mỗi lần 1 thìa con.

Chữa viêm phế quản bằng mơ chín, chanh, cam thảo và mật ong

Theo Sức khỏe đời sống
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-68869766239515051772015-04-25T10:43:00.000+07:002015-04-25T10:51:42.652+07:00Viêm phế quản có thể gây ho khạc ra máu không?
Ho khạc ra máu là một trong những triệu chứng thường gặp trong các bệnh của đường hô hấp. Tình trạng này hay gặp ở 3 bệnh: lao phổi, giãn phế quản và ung thư phổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp bệnh nhân viêm phế quản cấp, mạn tính cũng ho ra máu.

Ho ra máu là một triệu chứng của bệnh đường hô hấp

Ở bệnh nhân viêm phế quản, niêm mạc đường thở bị xung huyết, phù nước, dịch dính bài tiết ra nhiều. Tính thẩm thấu của thành mao mạch tăng cao, huyết tương thẩm thấu ra ngoài, thường trong đờm có máu. Nếu động mạch nhỏ của phế quản bị vỡ thì có thể gây ra chảy máu nhiều.

Trần Vinh (tổng hợp)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-21267730580048236932015-04-24T10:20:00.000+07:002015-04-25T10:21:16.086+07:00Khí quản cấu tạo thế nào?
Khí quản nằm trước thực quản, đầu trên nối với sương sụn nhẫn bởi dây chằng ở đoạn đốt sống cổ 6, 7; đầu dưới ngang mức đốt ngực 4,5 .

Cấu tạo khí quản

Ống sụn khí quản dài khoảng 11-13cm, có hình ống tròn, phía sau hơi bẹt, đường kính 1,8cm. Do 16 -20 sun nhẫn hình chữ C (phần khuyết quay về phía sau), cơ trơn và mô kết để tạo thành.

Các sụn của khí quản được nối với nhau bởi một loại dây chằng vòng , tạo nên sự liên kết đàn hồi. Sụn khí quản có tác dụng chống đỡ duy trì đường hô hấp luôn trong trạng thái mở để quá trình hô hấp được tiến hành bình thường. Tổ chức liên kết phía sau khí quản là cơ trơn và các mô liên kết tạo thành.

Mặt trong khí quản có niêm mạc che phủ. Lớp này có chứa các hạch tổ chức limphô riêng rẽ và được lợp bởi một lớp biểu mô rung có khả năng chuyển động từ trong ra ngoài.

Trần Vinh (tổng hợp)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-22481605604267661462015-04-23T14:30:00.002+07:002015-04-23T14:34:13.972+07:00Cấu trúc đường hô hấp trên và dưới của cơ thể
Hệ thống hô hấp của con người là cơ quan lưu thông và trao đổi không khí, do đường hô hấp và hai lá phổi cấu tạo lên. Sụn nhẫn ở cuống họng phân hệ hô hấp thành hai phần trên và dưới, tức là đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới.

Cấu tạo đường hô hấp trên và đường hô hấp dưới

Đường hô hấp trên bao gồm khoang mũi, họng, yết hầu. Đường hô hấp trên giúp ngăn chặn các vật lạ đi vào đường hô hấp dưới bằng phản xạ ho để đẩy vật lạ ra ngoài. Đồng thời, hệ thống lông ở mũi lọc lại các hạt bụi đi vào đường thở; làm ấm, làm ẩm luồng khí đi vào phổi nhờ vào các mạch máu dày đặc xung quanh đường hô hấp trên.

Đường hô hấp dưới bắt đầu từ khí quản, phân nhánh thành phế quản gốc bên trái và bên phải, tiểu phế quản, vi phế quản (lá nhỏ thứ cấp của phổi), vi phế quản đầu cuối, vi phế quản hô hấp (lá nhỏ sơ cấp của phổi), ống túi phổi, túi phế nang, phế nang càng phân càng nhỏ, tổng cộng có 24 cấp.

Đường hô hấp dưới dẫn không khí đi vào tận trong các phế nang. Từ khí quản đến vi phế quản đầu cuối là bộ phận dẫn truyền khí, từ vi phế quản hô hấp đến phế nang là bộ phận trao đổi khí.

Trần Vinh (tổng hợp)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-32817158853869394192015-04-13T10:16:00.000+07:002015-04-14T10:39:16.152+07:00Điều trị viêm phế quản cấp và mạn tính như thế nào?
Trong điều trị viêm phế quản cấp tính, người bệnh thường chỉ cần tuân thủ các biện pháp đơn giản như: nghỉ ngơi nhiều hơn; uống nhiều chất lỏng (nước lọc, nước ép trái cây, sữa, cháo…); tránh khói thuốc lá và khói bụi đôc hại. Đôi khi, người bệnh viêm phế quản cấp tính có thể cần dùng tới thuốc giãn phế quản dạng hít hoặc siro ho.

Phần lớn nguyên nhân gây nên viêm phế quản là virus và kháng sinh sẽ không có tác dụng trong trường hợp này.

Khi bị viêm phế quản mãn tính, phổi bạn dễ bị nhiễm trùng

Khi bị viêm phế quản cấp tính, người bệnh có thể có ho và tăng sản xuất đờm/đàm nhày. Đây là phản ứng tự nhiên của cơ thể để giúp loại bỏ đờm nhầy dư thừa ra khỏi đường thở. Tuy nhiên, nếu như bạn ho nhiều gây đau rát họng và ảnh hưởng đến giấc ngủ hoặc tình trạng ho không cải thiện sau 2- 3 tuần bác sĩ có thể cân nhắc kê cho bạn thuốc giảm ho.

Với một số trường hợp mắc viêm phế quản mạn tính, các loại thuốc steroid dạng uống có tác dụng giảm viêm và việc bổ sung oxy liệu pháp có thể được sử dụng trong điều trị bệnh.

Khi bị viêm phế quản mạn tính, phổi của bạn rất dễ bị nhiễm trùng vì vậy hãy tiêm phòng cúm cũng như chủng ngừa viêm phổi hàng năm.

Phi Sơn

Theo webmd
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-19334011195330125282015-04-07T10:30:00.000+07:002015-04-07T10:30:00.063+07:00Lý do người bệnh viêm phế quản mãn tính nên bỏ thuốc lá
Hầu hết những người bệnh viêm phế quản mãn tính hiện nay đều được các bác sĩ khuyên nên bỏ thuốc lá. Họ cũng nhận thức rằng thuốc lá rất có hại cho sức khỏe của chính mình và người xung quanh và nên bỏ thuốc mặc dù điều này rất khó khăn. Nhận thức được tại sao mình lại phải bỏ thuốc lá sẽ giúp bạn có động lực để bỏ thuốc.

Biết được lý do tại sao bạn muốn bỏ thuốc lá là một bước quan trọng trong quá trình bỏ thuốc. Hãy tìm hiểu một số lý do phổ biến khiến mọi người bỏ thuốc và suy nghĩ về lý do quan trọng nhất.

- Bảo vệ sức khỏe: bỏ hút thuốc là bước quan trọng nhất để người bệnh có thể kéo dài sự sống cũng như chất lượng cuộc sống.

- Tiết kiệm tiền: hút thuốc lá lãng phí rất nhiều tiền bạc không cần thiết

 Bỏ thuốc lá sẽ giúp người bệnh tiết kiệm tiền

- Không vi phạm pháp luật: nhiều quốc gia có các điều luật cấm hút thuốc lá ở các nơi công cộng.

Nhiều quốc gia câm hút thuốc nơi công cộng

- Bảo vệ sức khỏe của những người xung quanh: khói thuốc lá gây nguy hại đến sức khỏe của tất cả những người hít phải khói thuốc. Trẻ em có thể mắc các bệnh viêm đường hô hấp, viêm tai khi hít phải khói thuốc hay được sinh ra khi mẹ nghiện thuốc lá.

Thuốc lá gậy nguy hại đến sức khỏe của trẻ nhỏ

Bạn và những người xung quanh của mình sẽ có cuộc sống dễ chịu hơn khi không còn phải ngửi mùi thuốc lá vương trên tóc, quần áo. Không khí dễ chịu sẽ giúp giấc ngủ sâu hơn, ăn cơm ngon miệng hơn và cuộc sống tươi đẹp hơn.

Hoài Thu (theo lung.org)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-12714895371909453662015-03-31T10:05:00.000+07:002015-04-06T09:03:43.875+07:00Điều trị viêm phế quản mãn tính tại nhà như thế nào?
Viêm phế quản mãn tínhlà căn bệnh dai dẳng và hiện nay chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Bệnh tuy không nguy hiểm tức thời đến tính mạng người bệnh nhưng sẽ tiến triển từ từ, nặng dần với nhiều biến chứng nguy hiểm: tâm phế mạn, COPD,… Bên cạnh thời gian điều trị tại bệnh viện theo phác đồ của bác sĩ, người bệnh viêm phế quản mãn tính có thể điều trị tại nhà và cần áp dụng những biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả. Sau đây là một vài lời khuyên dành cho người bệnh:

- Uống nhiều nước: cứ cách 1-2 giờ, bệnh nhân cần bổ sung nước, trừ khi có hướng dẫn khác từ bác sĩ.

Uống nước để phòng bệnh viêm phế quản

- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh lao động nặng.

- Ngừng/không hút thuốc lá, thuốc lào.

- Nếu có đau nhức cơ thể hãy uống aspirin hoặc acetaminophen (nếu như bạn đang dùng bất kỳ thuốc nào khác hãy hỏi ý kiến bác sĩ khi dùng aspirin hoặc acetaminophen để tránh các tương tác thuốc không mong muốn).

- Thực hiện các hướng dẫn của bác sĩ về các biện pháp giúp giảm đờm và hạn chế sản xuất chất nhầy.

- Nếu có ho kèm theo đờm,cần lưu ý tính chất, màu sắc và lượng đờm hàng ngày và báo cho bác sĩ. Nếu bệnh nhân ho khan hoặc ho ít/không có đờm, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân uống thuốc giảm ho, thuốc long đờm để làm loãng đờm, giúp đờm dễ khạc hơn.

- Tham khảo một số sản phẩm thảo dược an toàn, không có tác dụng phụ vừa có tác dụng làm giảm triệu chứng vừa giúp phòng ngừa các đợt nhiễm khuẩn có thể gây trầm trọng hơn tình trạng bệnh.

Hoài Thu (biên tập - theo: webmd.com)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-23237108969769335382015-03-25T11:21:00.000+07:002015-04-06T09:03:57.349+07:00Lưu ý khi dùng thuốc điều trị bệnh viêm phế quản mãn tính
Bất kỳ loại thuốc nào mà chúng ta sử dụng đều có khả năng xảy ra các tương tác với thực phẩm. Tương tác thuốc xảy ra khi chúng ta ăn các thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến các thành phần trong một loại thuốc khiến cho tác dụng thuốc bị giảm đi hay mất hoàn toàn.

Tương tác thuốc - thực phẩm có thể xảy ra với cả thuốc theo đơn và thuốc không theo đơn, vitamin và sắt,…

Có phải tất cả các loại thuốc đều tương tác với thức ăn?

Không phải thuốc nào cũng bị ảnh hưởng bởi thức ăn tuy nhiên nhiều loại thực phẩm gây những ảnh hưởng đến sức khỏe khi tương tác với thuốc mà chúng ta không hề biết. Ví dụ, nếu dùng một số loại thuốc trong khi ăn có thể làm giảm hoặc chậm sự hấp thu thuốc của dạ dày và ruột. Đây chính là lý do vì sao một số loại thuốc cần được uống khi đói (trước ăn 1 giờ hoặc sau ăn 2 giờ). Mặt khác, một số loại thuốc dễ dàng được hấp thu khi được đưa vào dạ dày cùng với thức ăn.

Không phải thuốc nào cũng bị ảnh hưởng bởi thức ăn

Vì vậy, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để biết thuốc của bạn cần uống vào thời điểm nào là thích hợp nhất.

Những lưu ý người bệnh viêm phế quản mãn cần ghi nhớ:

- Luôn nhớ đọc kỹ nhãn thuốc và hướng dẫn sử dụng thuốc của nhà sản xuất. Nếu có điều gì chưa rõ hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

- Đọc kỹ hướng dẫn và cảnh báo, biện pháp phòng ngừa các tương tác thuốc được in trên bao bì.

- Không nên hòa tan thuốc vào thức ăn hoặc các phương pháp mà bạn tự cho là đúng (trừ khi được bác sĩ hướng dẫn) vì điều này có thể làm thay đổi hoạt tính của thuốc.

- Hãy uống thuốc với nhiều nước trừ khi bác sĩ có hướng dẫn khác.

- Không uống thuốc và vitamin cùng lúc vì có thể gây ra các tác hại cho sức khỏe.

- Không trộn thuốc vào đồ uống nóng vì nhiệt có thể làm thuốc mất tác dụng

- Không bao giờ được dùng chung thuốc với đồ uống có cồn.

Trên đây là một vài lưu ý bạn cần nhớ để giảm thiểu những rủi ro trong việc dùng thuốc hằng ngày nhằm bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

Hoài Thu (theo familydoctor.org)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-8847164398851764452015-03-21T08:56:00.002+07:002015-04-06T09:06:10.108+07:00Bệnh viêm phế quản mãn tính có thể phòng ngừa?Viêm phế quản mãn tính hiện nay chưa thể chữa khỏi hoàn toàn. Người bệnh viêm phế quản mãn tính nếu không được điều trị kịp thời và bỏ hút thuốc lá có thể gặp các biến chứng:

- Suy hô hấp

- Viêm phổi

- Tâm phế mạn (do tim phải làm việc quá tải)

- Tràn khí màng phổi

- COPD

- Khí phế thũng

Viêm phế quản mãn tính có thể phòng ngừa?

Phòng ngừa viêm phế quản mãn

Hầu hết các trường hợp viêm phế quản mãn tính có thể được ngăn ngừa bằng cách không hút thuốc và tránh xa khói thuốc. Tiêm phòng vắc xin phòng phế cầu khuẩn và vắc xin phòng cúm giúp điều trị dứt điểm các đợt nhiễm khuẩn hô hấp để tránh các đợt nhiễm trùng tái diễn có thể phòng ngừa căn bệnh này.

Công nhân một số nhà máy công nghiệp (hóa chất, dệt may,…) thường xuyên tiếp xúc với bụi và hóa chất độc hại nên đeo khẩu trang hoặc mặt nạ phòng độc để ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ mắc viêm phế quản mãn tính.

 Video hướng dẫn phòng viêm phế quản mạn tính

Kiểm soát tốt bệnh hen suyễn có thể ngăn ngừa viêm phế quản mãn tính. Tuy nhiên, các yếu tố di truyền có thể gây bệnh hiện tại chưa có biện pháp phòng tránh.

Ngô Hoài (biên tập)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-18021946881247213312015-03-10T10:23:00.000+07:002015-04-06T09:09:12.875+07:0010 lời khuyên hữu ích cho người bệnh viêm phế quản mãn tínhViêm phế quản mãn tínhđược biết đến là tình trạng bệnh lý với đặc điểm là người bệnh ho, khạc đờm liên tục hoặc tái phát từng đợt 3 tháng trong 1 năm và ít nhất 2 năm liên tiếp nhưng loại trừ các nguyên nhân gây ho khạc mãn tính khác: lao phổi, giãn phế quản.

Để quản lý tốt viêm phếquản mãn tính và hạn chế những biến chứng có thể xảy ra, các bác sĩ khuyến cáo người bệnh nên thực hiện một số lưu ý sau:

1. Bỏ hút thuốc lá, thuốc lào: hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây viêm phế quản mãn tính, hơn 80% người mắc viêm phế quản mãn tính có tiền sử hút thuốc. Những cơn ho mãn tính có thể là dấu hiệu cảnh báo về những tổn thương ở phổi. Một khi có những tổn thương ở phổi sẽ không thể hồi phục, nhưng nếu ngừng hút thuốc các triệu chứng bệnh có thể cải thiện đáng kể.

Cai thuốc lá

2. Tập thở chúm môi: thở chúm môi là kỹ thuật bệnh nhân có thể thực hành nếu gặp khó khăn khi thở. Bệnh nhân cần hít vào bằng mũi và mím chặt miệng, thở ra bằng miệng như khi bạn thổi tắt một ngọn nến. Kỹ thuật này giúp không khí đang bị mắc kẹt trong phổi được tống ra ngoài và giúp thông thoáng đường thở.

Phương pháp thở chúm môi

3. Sử dụng máy tạo độ ẩm: thời tiết hanh khô cũng có thể làm bệnh nhân viêm phế quản mạn tính thấy khó thở. Độ ẩm hợp lý rất tốt cho phổi. Nếu không khí trong nhà bị khô, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm, nhất là phòng ngủ. Hãy nhớ luôn giữ vệ sinh máy tạo độ ẩm, tránh nấm mốc, độ ẩm thích hợp là 30-50%.

Máy tạo độ ẩm

4. Tránh các chất kích thích đường thở: những người làm việc trong môi trường khói bụi: mỏ than, nhà máy dệt… có nguy cơ cao phát triển viêm phế quản mãn tính. Các chất kích thích cũng có thể làm các triệu chứng bệnh tồi tệ hơn. Người bệnh nên tránh các nguồn ô nhiễm kể cả các chất tẩy rửa gia dụng, chất khử mùi,…

5. Đeo khẩu trang: đeo khẩu trang che mũi và miệng có thể giúp tránh các chất kích thích khiến các triệu chứng viêm phế quản nặng nề hơn.

Đeo khẩu trang tránh các chất kích thích

6. Tập thể dục: khi bị khó thở, người bệnh có xu hướng tránh tập thể dục vì khiến cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên, đây không phải là một lựa chọn sáng. Hầu hết những người viêm phế quản mãn tính nên tập thể dục khoảng 40 phút/lần và 6 lần/tuần. Đi bộ rất tốt cho những người có triệu chứng khó thở.

Đi bộ rất tốt cho những người có triệu chứng khó thở

7. Kiểm soát cân nặng: thừa cân khiến bệnh nhân VPQMT gặp khó khăn khi tập thể dục  và gây sức ép cho phổi. Tuy nhiên, đối với một số người bệnh, sút cân cũng trở thành vấn đề bởi khi khó thở họ không có cảm giác thèm ăn. Hãy cung cấp đủ nước và dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể.

Kiểm soát cân nặng

8. Nghỉ ngơi: người bệnh cần duy trì các hoạt động khi mắc viêm phế quản mãn tính. Tuy nhiên, để có thể duy trì các hoạt động thể lực bạn cần cung cấp đủ năng lượng, nghỉ ngơi hợp lý. Viêm phế quản mãn tính là một trong những nguyên nhân gây bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Những người COPD có thể cần tiêu hao năng lượng để thở gấp 10 lần so với người khỏe mạnh.

Nghỉ ngơi hợp lý

9. Thư giãn: lo âu có thể làm các triệu chứng bệnh nặng nề hơn và có thể gây thở nhanh, nông. Thực hành các kỹ thuật như: yoga, hít thở sâu, thiền định có thể giúp thư giãn và giảm các triệu chứng bệnh.

Thư giãn làm giảm các triệu chứng của bệnh

10. Yêu cầu được hỗ trợ: bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của bạn bè, người thân khi các triệu chứng của bạn trở nên nặng nề. Ngoài ra, có thể sử dụng các thiết bị tiết kiệm năng lượng khi làm việc và thường xuyên liên lạc với bác sĩ để được hỗ trợ.

Thu Hoài (biên tập)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-35413019622210659312015-03-09T10:54:00.000+07:002015-04-06T09:15:19.443+07:00Viêm phế quản mạn tính - những ảnh hưởng nặng nềBệnh viêm phế quản mạn tính (VPQMT) có biểu hiện ho và khạc đờm mạn tính, xảy ra ở người trên 40 tuổi, có tiền sử hút thuốc lá, thuốc lào nhiều năm.

Thế nào thì được coi là viêm phế quản mạn tính? Không có bệnh VPQMT ở trẻ nhỏ khi mà hệ thống phế quản của trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh. Thời gian mang bệnh để có thể gọi là VPQMT là người đó phải bị ho, khạc đờm/đàm kéo dài, tổng số ngày ho khạc trong năm là trên 90 ngày (hay 3 tháng) và phải từ 2 năm liên tiếp trở lên. Số lượng đờm khạc ra mỗi ngày khoảng 200ml, không có máu kèm theo.

Phổi của người viêm phế quản hiệu quả

 Bệnh phát sinh do đường thở tiếp xúc thường xuyên với bụi, khói độc, virus, vi khuẩn, viêm mạn tính đường thở lớn và trung bình, làm dầy niêm mạc đường thở, tăng sinh phì đại tuyến tiết nhầy, làm tăng tiết đờm. Bệnh VPQMT được chia thành các thể VPQMT đơn thuần không khó thở, VPQMT nhầy mủ và VPQMT tắc nghẽn.

VPQMT đơn thuần là thể bệnh hay gặp nhất ở những người hút thuốc, có thể chữa khỏi bằng cách bỏ thuốc lá, điều trị triệu chứng, nhưng khi đã chuyển sang thể nhầy mủ (do bội nhiễm nhiều đợt vi khuẩn gây bệnh) hoặc chuyển sang thể tắc nghẽn đường thở thì không thể điều trị khỏi hoàn toàn. Ho khạc đờm là triệu chứng chính cơ bản của VPQMT. Bệnh nhân thường hay khạc đờm nhiều, sáng sớm khi ngủ dậy.

Hơn 80% những người trên 40 tuổi có tiền sử hút thuốc lá nhiều năm có biểu hiện của bệnh. Khói thuốc lá làm cho niêm mạc đường hô hấp bị viêm, hệ thống tự bảo vệ kém hiệu quả, hay bị các đợt nhiễm khuẩn hô hấp. Quá trình đó lặp đi lặp lại, nặng dần lên và chuyển sang các thể bệnh nặng hơn, là diễn biến tất yếu của VPQMT.

Theo Cẩm nang phòng và điều trị các bệnh hô hấp mạn tính (NXB Lao Động – 2014)
  Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-20277755101630039462015-03-06T00:30:00.000+07:002015-03-06T09:48:18.210+07:00Điều trị COPD và Viêm phế quản mãn bằng thảo dược

Các bệnh nhân Viêm phế quản mãn (VPQM) và COPD đều có những triệu chứng: đờm, ho, khó thở (với những bệnh nhân VPQM thể tắc nghẽn hoặc VPQM giai đoạn nặng) do tổn thương ở hệ hô hấp. Thảo dược có thể giúp giảm các triệu chứng khác nhau như giúp bệnh nhân COPD dễ thở hơn và giảm đờm, ho, khó thở cho bệnh nhân viêm phế quản mãn. Tuy nhiên, các loại thảo dược cũng có thể gây các tác dụng phụ nên người bệnh cần tham vấn ý kiến của các bác sĩ để được tư vấn về cách sử dụng các loại thảo dược này.

Tinh dầu thiên nhiên:

Tinh dầu hỗ hợp điều trị viêm phế quản

Monoterpene là tinh dầu hỗn hợp được chiết xuất từ các loại thảo mộc được sử dụng để điều trị viêm phế quản. Tinh dầu này bao gồm bạch đàn, chất chiết xuất từ dầu thông, đã được chứng minh hữu ích cho những người mắc viêm phế quản cấp và mãn tính. Ngoài ra, các chất chứa trong hỗn hợp này còn có tác dụng giảm ho và theo một số nghiên cứu còn có tác dụng như một loại kháng sinh. Tuy nhiên, thảo dược này cũng có thể gây tác dụng phụ nên những người mắc hen suyễn không được dùng. Nếu bạn đang sử dụng các liệu pháp vi lượng đồng căn, nên tránh sử dụng các thảo dược này vì nó có thể làm giảm hiệu quả của các liệu pháp vi lượng đồng căn.

Thì là:

Thì là giảm ho do viêm phế quản cấp và mãn tính

Cây thì là có thể giúp giảm ho do viêm phế quản cấp và mãn tính, cùng các bệnh khác gây hại cho phổi. Thì là đặc biệt phát huy tác dụng khi được bào chế ở dạng si-rô hoặc trà.

Saiboku-to (cây Sài Phác Thang)

Cây Sài Phác Thang điều trị viêm phế quản

Đây là thảo dược được sử dụng rộng rãi ở Nhật Bản để điều trị viêm phế quản và hen suyễn. Nghiên cứu chỉ ra rằng những bệnh nhân uống Saiboku có thể giảm liều coticosteroids cần thiết để kiểm soát hen suyễn. Saiboku-to thường được trộn lẫn với một số thảo dược: nhân sâm, rễ cam thảo và các loại thảo mộc khác để kiểm soát ho.

Bệnh phổi tắc nghẽn mạntính là một tình trạng nghiêm trọng, và bạn không nên tự điều trị. Tham khảo ý kiến một chuyên gia có nhiều kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh phổi bằng các loại thuốc thảo dược cho các khuyến nghị liên quan đến thảo dược mà hỗn hợp là tốt nhất cho bệnh của bạn. Bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn cho việc sử dụng các loại thảo mộc theo quy định, liều lượng và những cách sử dụng hợp lý, mang lại hiệu quả cao.

Thu Hoài (biên tập)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-48486767658218108912015-02-27T15:14:00.001+07:002015-02-27T15:14:05.239+07:00Triệu chứng bệnh viêm phế quản mãn tính

Viêm phế quản mãn tính (VPQMT) là bệnh thường khởi phát ở người trên 40 tuổi, có yếu tố nguy cơ như nghiện thuốc lá, thuốc lào hoặc tiếp xúc thường xuyên với khói, bụi độc hại.

Triệu chứng nổi bật của bệnh là ho và khạc đờm mạn tính: ban đầu ho khạc đờm từng đợt hay vào buổi sáng sớm khi ngủ dậy, đờm nhầy trong. Bệnh nặng ho và khạc đờm sẽ xuất hiện thường xuyên. Mỗi năm ho và khạc đờm tổng thời gian trên 3 tháng và thường trên 2 năm liên tiếp.

Ho và khạc đờm mạn tính là triệu chứng của VPQMT

Khó thở xuất hiện ở giai đoạn muộn của bệnh hoặc khi có biến chứng. Ban đầu khó thở chủ yếu khi gắng sức hoặc khi có biến chứng còn ở giai đoạn muộn của bệnh khó thở sẽ xuất hiện thường xuyên hơn.

Trong đợt cấp của bệnh, ho và khạc đờm tăng, đờm có thể là nhày hoặc nhày mủ (khi có bội nhiễm). Đợt cấp thường xuất hiện khi thay đổi thời tiết và mùa đông, xuân hoặc ở những người tuổi cao, suy kiệt. Nguyên nhân hàng đầu của đợt cấp VPQMT là nhiễm trùng phổi-phế quản do vi khuẩn hoặc virus. Trong đợt cấp có thể gặp các biến chứng suy hô hấp và tâm phế mạn và có thể gây tử vong cho người bệnh.

Người viêm phế quản mãn lâu năm sẽ chuyển thành bệnh phổi tắc nghẽn mãn

Ở người mắc bệnh lâu năm thường biểu hiện lâm sàng trong bệnh cảnh của bệnh phổi tắc nghẽn mạntính - COPD và có thể xuất hiện các biến chứng như nhiễm trùng phổi-phế quản, suy hô hấp, suy tim, tràn khí màng phổi, suy kiệt …

Theo PGS.TS. Tạ Bá Thắng

Các bạn có thể xem thêm: "bài thuốc hay trị ho và khạc đờm lâu ngày" tại đây

Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-1692774096965807102015-02-27T14:50:00.001+07:002015-02-27T14:50:34.482+07:00Phòng bệnh viêm phế quản mãn tính như thế nào?

Không có một phương thuốc hay vắc-xin đặc hiệu nào để phòng ngừa viêm phế quản mãn tính. Bạn chỉ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh của mình. Điều đầu tiên và quan trọng nhất chính là bỏ hút thuốc hoặc không hút thuốc.

Bỏ thuốc lá tốt cho người viêm phế quản mạn

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chủ động tránh các nhân tố kích thích có hại cho phổi như: khói thuốc lá, bụi, khói, hơi dầu và ô nhiễm không khí. Nên đeo khẩu trang khi đi ra đường, khi sử dụng sơn, chất tẩy rửa, dầu bóng hay hóa chất nghề nghiệp; điều này sẽ giúp bảo vệ phổi của bạn.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Bạn cũng nên rửa tay thường xuyên để hạn chế tiếp xúc với vi trùng, vi khuẩn và tiêm phòng cúm hằng năm và tiêm vắc-xin phòng viêm phổi.

Thu Hoài
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-55908291108094939592015-02-11T17:46:00.000+07:002015-02-13T16:31:29.798+07:00Những thông tin không thể bỏ qua về bệnh viêm phế quản
Viêm phế quản là một bệnh lý hô hấp gây nên bởi hiện tượng sưng, phù nề và viêm các ống dẫn khí tới phổi (phế quản). Phế quản bị sưng, phù nề thường gây ra khó thở và ho để tống đẩy đờm nhầy ra khỏi phổi.
- Viêm phế quản có thể gây nên bởi virus, vi khuẩn và các hạt bụi gây kích thích đường thở.
- Viêm phế quản cấp là một bệnh cấp tính, ngắn hạn thường theo sau một đợt cảm lạnh hoặc nhiễm trùng do virus.
- Viêm phế quản mạn tính là tình trạng bệnh kéo dài và có thể là kết quả của việc tiếp xúc kéo dài với các chất kích thích trong môi trường hoặc tình trạng tái phát nhiễm trùng hô hấp nhiều lần.
-Khói thuốc là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên viêm phế quản mạn tính (trên 80% bệnh nhân mắc VPQMT do hút thuốc lá, thuốc lào).

khói thuốc là nguyên nhân gây viêm phế quản

- Chụp X- quang, kiểm tra chức năng phổi và xét nghiệm máu có thể chẩn đoán viêm phế quản.
- Viêm phế quản có rất nhiều triệu chứng giống với cảm lạnh thông thường như ho, sản xuất đờm nhày và nghẹt mũi, chảy nước mũi.
- Viêm phế quản cấp tính có thể tự khỏi mà không cần sự điều trị nào.
- Các triệu chứng bệnh có thể được kiểm soát tại nhà bằng việc nghỉ ngơi, uống nhiều nước và giảm đau bằng Acetaminophen và Ibuprofen (không dùng Ibuprofen nếu bạn bị hen).
- Không có cách chữa khỏi viêm phế quản mạn tính nhưng có những loại thuốc có thể làm giảm triệu chứng bệnh.
- Có rất nhiều phương pháp giúp ngăn ngừa mắc viêm phế quản.

Thu Hương(Theo medicalnewstoday)

Xem thêm: Kiểm soát viêm phế quản mãn nhờ thảo dược

Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-33871328663667119222015-02-10T10:27:00.000+07:002015-02-13T10:39:47.580+07:00Phòng bệnh viêm phế quản mãn tính như thế nào?
Không có một phương thuốc hay vắc-xin đặc hiệu nào để phòng ngừa viêm phế quản mãn tính. Bạn chỉ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh của mình. Điều đầu tiên và quan trọng nhất chính là bỏ hút thuốc hoặc không hút thuốc.

Tránh khói thuốc lá để phòng viêm phế quản

Bên cạnh đó, bạn cũng nên chủ động tránh các nhân tố kích thích có hại cho phổi như: khói thuốc lá, bụi, khói, hơi dầu và ô nhiễm không khí. Nên đeo khẩu trang khi đi ra đường, khi sử dụng sơn, chất tẩy rửa, dầu bóng hay hóa chất nghề nghiệp; điều này sẽ giúp bảo vệ phổi của bạn.

Bạn cũng nên rửa tay thường xuyên để hạn chế tiếp xúc với vi trùng, vi khuẩn và tiêm phòng cúm hằng năm và tiêm vắc-xin phòng viêm phổi.

Thu Hoài (bt)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-80416996774430791792015-01-30T23:27:00.001+07:002015-02-12T15:38:27.739+07:00Nguyên nhân gây bệnh viêm phế quản mãn tính
Viêm phế quản mạn tính (VPQMT) là căn bệnh phổ biến hiện nay, gặp phần lớn ở người trên 40 tuổi. Bệnh ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống người bệnh, khiến sức khỏe suy giảm, ảnh hưởng tới lao động, sinh hoạt thường ngày, kinh tế và khiến người bệnh hạn chế trong sinh hoạt cộng đồng, dễ gây ra trầm cảm.

Viêm phế quản mãn tính

Phòng và điều trị VPQMT tính bắt đầu từ nguyên nhân. Những nguyên nhân gây ra bệnh bao gồm:

- Viêm phế quản cấp thường gây ra bởi virut  (giống những virut gây cảm lạnh và cúm). Kháng sinh không tiêu diệt được virut gây bệnh. Vì vậy loại thuốc này không hữu dụng trong hầu hết các trường hợp viêm phế quản.

 - Nguyên nhân chủ yếu gây VPQMT là tiếp xúc với khói, bụi động hại kéo dài gây ảnh hưởng tới đường thở. Trong đó, hút thuốc lá hoặc hít thuốc lá do người khác hút trong thời gian dài là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh. Bên cạnh đó, ô nhiễm không khí và bụi hoặc khí độc hại trong môi trường làm việc, môi trường sống cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh VPQMT.

Xem tiếp kinh nghiệm điều trị viêm phế quản tại đây

Thu Hương
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-7425733523853810022015-01-30T23:16:00.002+07:002015-02-12T15:38:34.622+07:00Viêm phế quản mãn tính là gì?

Viêm phế quản mãn tính là tình trạng viêm dẫn đến tiết quá mức chất nhầy tại phế quản, gây phù nề, khiến đường thở bị thu hẹp; gây ho, khó thở, khạc đờm kéo dài. Khi người bệnh có biểu hiện ho, khạc đờm hơn 90 ngày trong 1 năm và trong 2 năm liên tiếp, đã loại trừ các nguyên nhân gây ho do lao, ung thư phổi, giãn phế quản, suy tim mạn tính… thì có thể xác định họ đã mắc viêm phế quản mãn tính.

Niêm mạc viêm phế quản bị phồng lên

Ống phế quản bắt đầu từ khí quản và kết thúc tại các phế nang trong phổi. Có 2 loại viêm phế quản: viêm phế quản cấp tính và viêm phế quản mãn tính. Các nhà khoa học kết luận tỷ lệ tái phát viêm phế quản cấp tính có thể coi là một trong những bước đầu dẫn tới việc phát triển viêm phế quản mãn tính.

Phi Sơn
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-91405041126528649222015-01-30T23:06:00.003+07:002015-02-12T15:39:03.161+07:00Những lưu ý dành riêng cho các bệnh nhân mắc Viêm phế quản mãn tính

Viêm phế quản là một thuật ngữ miêu tả tình trạng bệnh lý khi ống phế quản bị viêm (phế quản và tiểu phế quản). Kết quả của bệnh là việc sản xuất quá mức các chất nhầy trong các ống phế quản với biểu hiện là sưng, phù nề, chít hẹp các ống dẫn khí.

Theo PGS. TS. Tạ Bá Thắng - Phó chủ nhiệm khoa Lao và Bệnh phổi - Bệnh viện Quân y 103:Viêm phế quản mạn tính (VPQMT) là tình trạng viêm, tăng tiết dịch nhầy mạn tính của niêm mạc phế quản, gây ho và khạc đờm liên tục hoặc tái phát từng đợt ít nhất 3 tháng trong 1 năm và ít nhất là 2 năm liên tiếp, nhưng loại trừ các bệnh gây ho khạc mãn tính khác như lao phổi, giãn phế quản,…

Nguyên nhân chính của viêm phế quản mãn tính đó là hút thuốc, tiếp xúc với hóa chất độc hại trong thời gian dài. Tuy nhiên, một số các tác nhân như các chất kích thích phế quản, người suy dinh dưỡng, lao động nặng, sống trong môi trường bị ô nhiễm,…cũng là nguyên nhân gây viêm phế quản.

Hút thuốc lá dẫn đến viêm phế quản

Lời khuyên dành cho người bệnh viêm phế quản mãn tính:

- Người bệnh nên tìm sự chăm sóc y tế trước khi bệnh tiến triển nặng và nên bỏ thuốc càng sớm càng tốt.

- Khi người bệnh bị khó thở nặng, tím tái, sốt thì ngay lập tức phải nhập viện để tìm những hỗ trợ về y tế.

- Các biện pháp điều trịđầu tiên cho người mắc viêm phế quản khi bệnh nặng có thể là các điều trị nội khoa như: thuốc giãn phế quản, corticoid và liệu pháp ô xy. Tuy nhiên, người bệnh nên kết hợp sự dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên để hạn chế các tác dụng phụ và biến chứng bệnh.

- Các biến chứng của bệnh VPQMT rất nghiêm trọng: khó thở, COPD, suy hô hấp, tử vong,...

Copd là biến chứng của viêm phế quản

- Một phần lớn các trường hợp viêm phế quản mãn tính có thể được ngăn ngừa bằng cách không hút thuốc, tránh tiếp xúc với các hóa chất độc, khói thuốc, bụi và các chất kích thích phế quản khác.

- Mặc dù là căn bệnh mãn tính, dễ gây các biến chứng nguy hiểm nhưng bệnh có thể có tiên lượng tốt trong nhiều năm nếu bệnh nhân được chẩn đoán sớm, ngừng hút thuốc (hoặc tránh bụi trong không khí, hóa chất,…) trước khi các tổn thương phế quản xảy ra.
Xem tiếp về bệnh học của viêm phế quản tại đây
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-69782176538389592982015-01-28T08:53:00.000+07:002015-02-12T15:39:23.951+07:00Kiểm soát hiệu quả Viêm phế quản mạn & biến chứng nhờ thảo dược

Rời thủ đô Hà Nội trong một ngày oi ả, chúng tôi lên đường về xã Phú Đa, Vĩnh Tường, Vĩnh Phúc - theo lời hẹn với chú Tuấn, một người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính - COPD giai đoạn 4. Hơn 1h xe chạy và mấy mươi phút trên chuyến đò ngang qua sông Hồng cùng với cái nắng oi khi trời sắp bão làm cho quãng đường như dài thêm.

Chú Tuấn ra đón chúng tôi tận ngoài đê. Vẻ ngoài rắn rỏi, cách nói chuyện dứt khoát và đặc biệt, khi thấy chú có thể đi bộ ra đón chúng tôi khiến mọi người không khỏi ngạc nhiên bởi với người mắc COPD giai đoạn 4 thì việc đi bộ xa như thế là điều không tưởng.

Chú Tuấn làm việc trong xưởng gỗ suốt 15 năm. Thời gian dài tiếp xúc với bụi gỗ và hóa chất độc hại có lẽ chính là nguyên nhân khiến chú mắc bệnh. Năm 2004, nhận thấy trong người có những dấu hiệu bất thường, ho nhiều và khạc rất nhiều đờm nên chú đi khám ở bệnh viện Phổi Trung Ương và được chẩn đoán là mắc viêm phế quản mãn tính.

Chú Lê Thế Tuấn

Tới năm 2010, sau hơn 6 năm mắc bệnh, các bác sĩ chẩn đoán bệnh viêm phế quản mãn tính của chú đã biến chứng thành COPD, bệnh đã vào giai đoạn 4 (giai đoạn nặng) và chuyển sang khoa phục hồi chức năng để điều trị. Mặc dù vậy, chú vẫn tiếp tục làm việc tại xưởng gỗ cho tới năm 2012, trong một lần về công tác ở Thanh Hóa, đợt cấp bất ngờ khiến chú phải nhập viện cấp cứu và sau đó được chuyển đến điều trị ở trung tâm Hô hấp bệnh viện Bạch Mai. Từ đó, sức khỏe của chú bị giảm sút nghiêm trọng, chú phải xin nghỉ hưu. Ban đầu chú khó thở nhiều mỗi khi đi bộ, về sau thậm chí chú không thể tự tắm, gội mà phải nhờ đến sự hỗ trợ từ cô. Mặc dù kiên trì điều trị theo phác đồ nhưng vẫn có khi chú phải nhập viện điều trị đợt cấp.

Tình cờ một lần đọc báo “Sức khỏe và Đời sống” giới thiệu hiệu quả của Bảo Khí Khang cho những người mắc các bệnh hô hấp mãn tính giống như mình, chú gọi điện thoại đến tổng đài để được tư vấn cụ thể và quyết định mua 5 hộp về dùng thử. Sau hơn 2 tháng dùng sản phẩm kết hợp với các liệu pháp được bác sĩ hướng dẫn, kết quả làm chú thật bất ngờ, “đờm, ho, khó thở đã giảm rõ rệt, việc đi lại cũng dễ dàng hơn”. Chú chia sẻ thêm “10 ngày đầu, chú dùng với liều 6 viên/ngày, sau đó thấy đã cải thiện sức khỏe, chú giảm xuống uống 4 viên/ngày, cho đến nay đã dùng hết 8 hộp, chú vừa mua thêm 7 hộp nữa về dùng”.

Khi được hỏi về tình hình sức khỏe hiện tại, chú Tuấn hào hứng chia sẻ “Dùng Bảo Khí Khang được 10 ngày, chú bắt đầu tập đi bộ 100m, rồi 200-300m, mỗi ngày thêm một chút, giờ chú đã đi được 500m, ngày 2-3 lượt, trước đây chú không đi được vì rất mệt. Chú đã có thể tự gội đầu và không còn thấy khó thở, mệt nhọc mỗi khi thay đổi thời tiết nữa”. Tôi như cảm nhận được niềm vui trong mắt chú.

Theo chú Tuấn: “Bảo Khí Khang vừa có tác dụng tốt lại không có tác dụng phụ nên chú sẽ sử dụng lâu dài. Hiện tại bệnh cải thiện rất nhiều, chú đã giảm liều thuốc Tây dạng xịt từ 2 lần/ngày xuống còn 2 lần/2 ngày, cứ 1 ngày xịt rồi dừng lại một ngày và hoàn toàn không dùng khí dung nữa”.

Từ những trải nghiệm của mình, chú Tuấn cũng nhắn gửi tới những người mắc viêm phế quản mãn và COPD “đây là bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn nên người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, có lối sống lành mạnh, tránh xa những khói bụi, hóa chất độc hại đồng thời kết hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược như Bảo Khí Khang hỗ trợ điều trị để kiểm soát tốt bệnh”.

Rời căn nhà nơi gia đình chú Tuấn sinh sống, chúng tôi lại tiếp tục chặng đường tới thăm các bệnh nhân của mình, niềm hy vọng và niềm tin như được tiếp thêm.

Ý Yên (bt)

Giải pháp hiệu quả và an toàn cho bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD, hen phế quản (suyễn) và  viêm phế quản mạn

Bảo Khí Khang kết hợp các thảo dược tự nhiên quý (Cao AntidiCOPD, Cốt khí củ, Lá Hen) có tính kháng viêm, tăng tưới máu phổi, hóa đờm, giãn phế quản và các chất chống oxy hóa, chuyển hóa năng lượng tế bào (Anpha Lipoic acid, L- Carnitine) giúp:

	Giảm nhanh triệu chứng: giảm đờm, giảm ho, giảm khó thở.

	Giảm tần suất các đợt cấp, biến chứng của bệnh hen, viêm phế quản mạn và phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

Ngăn ngừa mắc các bệnh hô hấp mạn tính.

Sản phẩm sử dụng cho người:

	Hút thuốc lá.

	Bị triệu chứng khạc đờm, ho, khó thở.

	Sống và làm việc trong môi trường độc hại, ô nhiễm khói bụi.

	Đã được chẩn đoán bị Hen (suyễn); Viêm phế quản mạn; COPD.

Sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên không có độc tính, an toàn với cơ thể, có thể sử dụng lâu dài và có thể sử dụng cùng với thuốc tây. Sản phẩm của công ty TNHH tư vấn Y Dược Quốc Tế (IMC) Đ/C: B18+19 khu B, Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội

 Điện thoại Tư vấn:

043.538.1670 - 0964.1800.11

Xem thêm chi tiết sản phẩm tại đây

Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-58201124525271307232015-01-23T15:52:00.000+07:002015-02-12T15:40:00.723+07:00Những phương pháp tự nhiên giúp chữa lành viêm phế quản mãn tính!

Nếu bạn là một trong số nhiều người mắc viêm phế quản mãn tính, phương pháp chữa viêm phế quản tự nhiêncó thể giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng mà không cần dùng tới thuốc Tây.

Viêm phế quản mãn tính là gì?

Viêm phế quản là tình trạng viêm các phế quản phổi, đó là kết quả của sự kích thích dẫn đến việc sản xuất quá mức chất nhày và ho dai dẳng.

Nếu các triệu chứng ho, có đờm kéo dài ít nhất 3 tháng trong 1 năm và ít nhất 2 năm liên tiếp thì rất có thể bạn đã mắc viêm phế quản mãn tính (bên cạnh khả năng mắc các bệnh như lao phổi, giãn phế quản).

Thay đổi chế độ ăn uống:

Chế độ ăn uống với người viêm phế quản mãn

Một trong những cách đơn giản nhất để chống lại viêm phế quản mãn tính là thay đổi chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống lành mạnh là một bước quan trọng để nâng cao thể trạng người bệnh và cải thiện các triệu chứng bệnh:

- Tránh các sản phẩm từ sữa: trong các chế phẩm từ sữa có chứa các chất làm tăng sản xuất chất nhầy và làm nó trở nên đặc hơn dẫn đến khó bài xuất ra khỏi cơ thể. Loại bỏ sữa ra khỏi chế độ ăn uống của mình sẽ giúp cho các biện pháp tự nhiên mà bạn áp dụng có hiệu quả hơn.

- Bổ sung các loại thực phẩm nhiều gia vị. Hạt tiêu, sốt,…giúp chất nhầy loãng hơn và giúp cơ thể dễ dàng tống xuất chúng ra ngoài một cách nhanh chóng và hiệu quả.

- Thêm nhiều trái cây tươi và rau quả trong chế độ ăn uống sẽ giúp bổ sung vitamin và các chất chống ô xy hóa, giúp những tổn thương trong cơ thể tự hồi phục. Vitamin A đặc biệt quan trọng với sức khỏe đường hô hấp.

Thay đổi lối sống:

Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các nhân tố kích thích độc hại từ môi trường xung quanh khiến cho những triệu chứng của viêm phế quản tăng lên, làm bệnh nặng thêm như:

- Ô nhiễm không khí

- Hút thuốc

- Hít khói thuốc lá

- Dị ứng

- Tiếp xúc với các chất hóa học độc hại

Phương pháp tự nhiên chữa viêm phế quản mãn tính sử dụng các loại thảo mộc:

Thảo mộc trị viêm phế quản mạn

Có rất nhiều loại thảo mộc thiên nhiên giúp tăng cường và hỗ trợ hệ hô hấp. Chúng không được sử dụng đơn lẻ mà thường được kết hợp với nhau.

Một trong những kết hợp có hiệu quả nhất với bất kỳ loại viêm phế quản nào đó là cây Thủy Dương (một cây thuộc họ cúc, dùng làm thuốc và thức ăn, có xuất xứ miền Đông Nam châu Âu và Tây Á). Cây Thủy Dương có chứa các chất chống viêm, làm giảm viêm trong viêm phế quản và giảm ho. Ngoài ra, các chất có trong loại cây này còn có tác dụng như thuốc long đờm, giúp làm loãng đờm.

Một số loại thảo mộc có thể sử dụng kết hợp cho bệnh viêm phế quản đó là:

- Cây Bản Thảo Bông Vàng: giảm đờm

- Cây Bạc Hà Đắng: giảm đờm

- Cây Du Trơn: chống viêm

- Cỏ Xạ Hương (Thyme): làm giảm co thắt phế quản

- Tỏi: kháng khuẩn, làm dẫn chất cho các thảo mộc khác

Vi lượng đồng căn cho bệnh viêm phế quản mãn:

Vi lượng đồng căn (hay còn gọi là vi lượng đồng căn liệu pháp, là phương pháp y học điều trị cho bệnh nhân bị mắc bệnh nào đó bằng cách sử dụng những chế phẩm được pha loãng). Vi lượng đồng căn là một lựa chọn tự nhiên làm giảm các triệu chứng của viêm phế quản mãn tính. Nếu bạn không quen với vi lượng đồng căn hãy cố gắng tìm một liệu pháp điều trị tại nhà. Chọn phương thuốc thích hợp không dễ dàng và ảnh hưởng lớn đến thành công của điều trị bệnh. Một vài liệu pháp vi lượng đồng căn được sử dụng nhiều nhất:

- Antimonium: được dùng cho bệnh nhân có tắc nghẽn đường thở, có âm thanh rì rào phế nang, ho nhiều, các triệu chứng khác: chóng mặt, buồn ngủ, thiếu năng lượng.

- Bryonia: rất hữu ích cho bệnh nhân có ho, ít đờm. Sự di chuyển làm ho nặng hơn, bệnh nhân rất khó khăn để tránh các cơn đau do ho. Bệnh nhân có thể có co thắt dạ dày, khô miệng.

Trước khi sử dụng bất cứ loại thảo mộc nào hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Các triệu chứng của viêm phế quản mãn tính có thể thuyên giảm một cách tự nhiên. Bạn hãy sẵn sàng thử nghiệm và kiên nhẫn cho đến khi tìm thấy điều gì đó tốt nhất cho mình.

(Theo http://herbs.lovetoknow.com)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6923567218785446422.post-87379256969663785302015-01-23T11:17:00.000+07:002015-02-13T10:41:26.522+07:00Chữa viêm phế quản mãn tính nhờ thảo dược thiên nhiên - Phần 2

Hôm nay mình sẽ giới thiệu đến bạn đọc tiếp 4 loại thực phẩm quen thuộc trong điều trị bệnh viêm phế quản mãn hiệu quả.

1) Tỏi:

Tỏi có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn mạnh mẽ

Allicin là một hợp chất chính khiến tỏi có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn mạnh mẽ. Để có kết quả tốt nhất, nghiền nhỏ hoặc băm nhuyễn tỏi và trộn cùng mật ong nguyên chất. Hãy nuốt mà không nhai hỗn hợp. Sử dụng 2 lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.

2) Hành củ:

Hành điều trị viêm phế quản mãn hiệu quả

Hành là một kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ mà bạn có thể sử dụng để điều trị viêm phế quản. Trộn hành tây băm nhỏ với mật ong nguyên chất, ngoài ra có thể trộn hạt tiêu và lá oregano. Nuốt mà không nhai hỗn hợp này. Sử dụng 2 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần.

3) Mật ong và quế:

Mật ong và quế làm ổn định hệ miễn dịch, giảm , loại bỏ các dị ứng gây viêm phế quản

Mật ong nguyên chất là một trong những phương thuốc, thực phẩm tuyệt vời cho viêm phế quản. Mật ong nguyên chất có chứa các vitamin thiết yếu, chất chống ô xy hóa và các enzym giúp chữa lành vết thương ngoài da và các tổn thương bên trong cơ thể. Mật ong giúp làm ổn định hệ miễn dịch, giảm viêm, loại bỏ các dị ứng gây viêm phế quản.

Thêm quế vào mật ong nguyên chất khiến hợp chất này trở thành một phương thuốc hữu hiệu cho viêm phế quản, giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa sự phát triển của virus cảm lạnh và cúm.

4) Cỏ Xạ Hương (Thyme):

Cỏ xạ hương có tác dụng tuyệt vời trong điều trị viêm phế quản

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng cỏ Xạ Hương là một trong những phương thuốc thảo dược có hiệu quả đối với bệnh viêm phế quản. Theo một nghiên cứu của Đức, khi kết hợp cỏ Xạ Hương và hoa Anh Thảo sẽ giúp giảm ho, giảm đờm hơn 60%. Cách tốt nhất để sử dụng cỏ Xạ Hương trong điều trị viêm phế quản là pha trà. Sử dụng hai muỗng cà phê cỏ Xạ Hương tươi, thêm nước sôi, ngâm trong 5 phút, uống 2 lần mỗi ngày sẽ giúp thông thoáng đường hô hấp, giảm ho, làm lành vết thương.

Viêm phế quản mãn tính là bệnh chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, đặc biệt nếu bạn có tình trạng tổn thương ở phổi mãn tính. Những phương pháp điều trị tự nhiên cho viêm phế quản mãn có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn và giúp tăng cường sức khỏe trong tương lai.

(Theo http://www.motherearthnews.com)
Hien Nguyenhttps://plus.google.com/107384575989723361801noreply@blogger.com0

WARC-Identified-Payload-Type: application/atom+xml

Content-Type: application/atom+xml; charset=UTF-8

Server: blogger-renderd

Cache-Control: public, must-revalidate, proxy-revalidate, max-age=1


markdown:
##
**Chiếc tablet Nvidia Note sẽ khiến Nexus 7 2013 bẽ mặt, trong khi ống kính rời "độc" dành cho Xperia của Sony đã lộ ảnh.** **Tablet của Nvidia khiến Nexus 7 2013 bẽ mặt**
Xuất hiện chưa đầy một tuần lễ song chiếc tablet có tên gọi dự kiến “
**Tegra Note** **Premium**” của **Nvidia** đã khiến cộng đồng **Android** phải “dậy sóng”. Với vi xử lý **Tegra 4**, màn hình 1280 x 736 pixel, camera 5MP và khả năng hỗ trợ bút stylus cũng như cổng phát cao cấp HDMI, **Tegra Note** sẽ có mức giá hết sức vừa phải và hiệu năng đồ họa cao cấp.
Điều khiến cho
**Tegra Note** trở nên thực sự nổi bật là chiếc tablet của **Nvidia** đạt điểm số **AnTuTu** lên tới 27.643, trong khi **Nexus 7** 2013 vừa ra mắt cũng chỉ đạt điểm số hơn 20.000 một chút. Sự khác biệt có lẽ là do **Nexus 7** 2013 chỉ được trang bị vi xử lý **Snapdragon** **S4 **vốn dành riêng cho các mẫu smartphone đầu bảng của năm ...2012, trong khi ** Tegra 4 **là vi xử lý có đủ khả năng đối đầu với mẫu **Snapdragon** đầu bảng của nửa đầu năm 2013, **Snapdragon** **600**.
Do
**Tegra Note** chỉ có màn hình 7 inch, rất có thể **Nvidia** sẽ đặt ra một mức giá hết sức dễ chịu cho chiếc tablet “ **Premium**” này. Các thông tin rò rỉ cho biết **Nvidia** hiện nay còn một chiếc tablet 10 inch cao cấp đang trong giai đoạn phát triển. Chiếc tablet thực-sự-cao-cấp của **Nvidia** thậm chí có thể sẽ sở hữu vi xử lý **Tegra **thế hệ tiếp theo, T **egra 5 Logan**. **Acer chuẩn bị ra mắt smartphone Liquid mới**
Dù đã có thành tích khá đáng nể trên mảng tablet và laptop,
**Acer** vẫn chỉ là một cậu bé tí hon trên chiến trường smartphone. Mẫu đầu bảng **Liquid** **S1** được công ty Đài Loan ra mắt tại hội chợ **Computex** vào tháng 6 vừa qua hiện giờ vẫn chưa tìm được chỗ đứng cho mình trên đấu trường **Android** vốn đã quá chật chội.
Điều này không ngăn cản
**Acer** phát triển thế hệ smartphone tiếp theo với tên gọi **Liquid** **S2**, mã hiệu **Hemingway**. Nếu như tài liệu bị rò rỉ của **Acer** là chính xác, rất có thể **Liquid** **S2** sẽ được ra mắt trong tương lai gần để tấn công trực diện vào ** Galaxy Note III** và các mẫu phablet cao cấp khác.
Cấu hình của
**Liquid** **S2** sẽ vượt trội hơn hẳn so với **Liquid** **S1**: màn hình 5,98 inch độ phân giải Full HD 1080p, vi xử lý lõi tứ 2,3GHz (có thể do **Mediatek** hoặc **Qualcomm** sản xuất), 2GB RAM, bộ nhớ trong 16GB, hỗ trợ các công nghệ NFC và LTE. Đặc biệt hơn nữa, **Liquid** S2 sử dụng hệ điều hành “ **K** **OS**”, đây có thể là mã hiệu để ám chỉ **Android** **5.0 Key Lime Pie**.
Với mức giá 790 USD,
**Liquid** **S2** có thể sẽ gặp khó khăn trong việc chinh phục thị trường, song chiếc smartphone này chắc chắn sẽ khẳng định đẳng cấp của “lính mới” **Acer**. **BlackBerry tính tới nước “bán mình”**
Tình cảnh thảm hại của
**BlackBerry** không còn là bí mật nữa: doanh số của cả 2 mẫu đầu bảng mới **Q10** và **Z10** trong quý tài chính vừa qua chỉ đạt tổng cộng 2,7 triệu máy, và model “đình đám” nhất của **BlackBerry** trong thời gian tới, **A10**/ **Z30**, cũng không hề gây được ấn tượng tốt đẹp nào với các fan hâm mộ.
Theo thông báo mới nhất,
**BlackBerry** (trước đây có tên gọi là **Research in Motion**) đã phải tính đến các phương án khác: thành lập liên minh, bán đi các tài sản, hoặc thậm chí là bán đi toàn bộ công ty của mình.
Các công ty như
**J.P. Morgan**, ** Skadden Arps** và ** Torys LLP** đã được **BlackBerry** thuê để tư vấn về các hướng đi mới trong tương lai. Thông tin này đã được các nhà đầu tư đón nhận một cách tích cực: cổ phiếu **BlackBerry** đã tăng tới 7%, song công ty Canada chắc chắn sẽ gặp nhiều vấn đề trong việc tìm được một đối tác thích hợp để tiến hành sát nhập. Trong khi **BlackBerry** vẫn là một thương hiệu mạnh, hệ điều hành độc quyền **BlackBerry** **10** và các dòng sản phẩm mới kém ấn tượng sẽ khiến các ông lớn khác phải cân nhắc rất nhiều khi mua lại **BlackBerry**. **Rò rỉ ảnh “ống kính gắn smartphone” khủng của Sony**
Từng “làm mưa làm gió” với dòng sản phẩm
**Cyber-shot** trong quá khứ, **Sony** tiếp tục là một thế lực về camera trên thị trường smartphone hiện đại. Sản phẩm đầu bảng sắp tới của **Sony**, **Honami** **i1**, được dự kiến sẽ có camera 20MP cùng cấu hình đầu bảng ( **Snapdragon** **800**, 2GB RAM).
Tuy vậy, từng đó có vẻ vẫn là chưa đủ và
**Sony** hiện đang phát triển nhiều ống kính rời có khả năng kết hợp với smartphone **Xperia** để hoạt động như một máy ảnh chuyên nghiệp thực thụ. 2 sản phẩm ống kính rời (“ **Lens Camera**”) của **Sony** sẽ là những chiếc máy ảnh hoàn chỉnh, với cảm biến tích hợp, vi xử lý hình ảnh **Bionz**, kết nối Wi-fi và NFC. **DSC-QX100** sẽ là sản phẩm cao cấp hơn với cảm biến 20MP của **RX100MII** và kính **ZEISS**. **DSC-QX10** sẽ được trang bị ống kính zoom quang học 10X cùng cảm biến CMOS 18 Megapixel. Rất có thể, 2 sản phẩm độc đáo này sẽ được **Sony** ra mắt tại **IFA** vào tháng 9 sắp tới. *Bài viết cộng tác cho chuyên mục Giải trí vui lòng gửi về địa chỉ: giaitri@yan.vn*

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

Vary: Accept-Encoding

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


markdown:
**Chắc hẳn, Hương Tràm cũng như người hâm mộ của cô đang rất vui sướng trước tin vui này.**
Phải nói năm 2017 vừa qua là năm cực thành công của
**Hương Tràm**. Đặc biệt là ca khúc triệu lượt nghe - *Em gái mưa* đã mang lại cho cô danh hiệu *Nữ ca sĩ được yêu thích nhất *và cả *Bài hát pop/ballad *được yêu thích nhất trong một lễ trao giải uy tín của làng nhạc Việt.
Ngoài công việc,
**Hương Tràm** còn có thêm một niềm vui lớn hơn đó [chính là "tậu" được căn nhà khang trang tiền tỉ.](http://www.yan.vn/truoc-them-nam-moi-huong-tram-khoe-can-nha-tien-ty-vua-tau-156329.html?utm_campaign=InternallinkYAN&utm_source=158516&utm_medium=noniadesktop) Đây chính là thành quả rõ ràng nhất cho sự lao động không ngừng nghỉ của cô. Và căn nhà này cũng chính là món quà ý nghĩa nhất mà cô dành tặng cho bố mẹ mình.
**Hương Tràm** khoe ảnh đứng trước căn nhà mà cô vừa sở hữu.
Mới đây, khi vừa bước sang năm mới,
**Hương Tràm** và fan đã tiếp tục được nhận tin vui. Theo đó, MV * Em gái mưa* của Quán quân *The Voice* mùa đầu tiên đã bất ngờ đạt được 100 triệu view trên kênh Youtube. Đây chính là sản phẩm âm nhạc đầu tiên mà nữ ca sĩ có được lượt xem nhiều đến như vậy.
*Đây là MV đầu tiên mang lại thành tích "khủng" cho Hương Tràm và ê-kíp của mình.* *Đặc biệt, Hương Tràm còn cover ca khúc này với phiên bản hoàn toàn khác. Em gái mưa được chuyển thể bằng những ca từ rất da diết của một người con dành cho mẹ.*
*Hiện tại, Hương Tràm đang có chuyến lưu diễn ở Mỹ để phục vụ Kiều bào. Khi được nghe thông tin này, chắc hẳn nữ ca sĩ sẽ rất vui sướng. Đây cũng là một mở màn tốt đẹp cho năm 2018.*
*Khi nhận được nhiều giải thưởng uy tín, cô chia sẻ, cô tự cảm thấy mình không hoàn hảo và không phù hợp với các giải thưởng. Tuy nhiên, chính sự yêu thương của khán giả sẽ làm động lực lớn cho cô trong chặng đường tiếp theo.* **Ảnh: Tổng hợp**
*Cùng đón xem
[ tin tức sao Việt](http://www.yan.vn/chuyen-muc-sao/sao-viet-1.html?utm_campaign=InternallinkYAN&utm_source=158516&utm_medium=noniadesktop) mới nhất trên [ nhé! YAN News](http://www.yan.vn/?utm_campaign=InternallinkYAN&utm_source=158516&utm_medium=noniadesktop) *Hương Tràm là ca sĩ trẻ, cô thành danh từ cuộc thi Giọng hát Việt mùa đầu tiên. Sau cuộc thi với ngôi vị quán quân, Hương Tràm bước chân vào đời sống âm nhạc và cho ra mắt nhiều MV được công chúng đón nhận.* *Năm 2013 cô cho ra sản phẩm âm nhạc mang tên Ngại Ngùng, Với Em Là Mãi Mãi Xa, Sẽ Có Người Cần Anh – song ca với Cao Thái Sơn. Năm 2015: I’m still loving you. Năm 2016: Ngốc , Cho Em Gần Anh Thêm Chút Nữa (Nhạc phim cùng tên). - Năm 2017: Ta Còn Thuộc Về Nhau , Em Gái Mưa.* *Hương Tràm cũng là một trong những HLV của cuộc thi Giọng hát Việt nhí 2017.*
- Tên: Phạm Thị Hương Tràm
- Năm sinh: 15/01/1995
- Chiều cao: 1m59
- Nghề nghiệp: ca sĩ


markdown:
ScopeMeter 测试工具，这是陈雅伦三级强奸电影护士人体美女在线观看,美女晓臀,骚骚人体首款能在 5 GS/s 的实时采样率下实现 500 MHz 的手持式示波器，它具有密封性，坚固耐用，不会对安全设计指标、坚固陈雅伦三级强奸电影护士人体美女在线观看,美女晓臀,骚骚人体性或电池运行时间产生不利影响。如今，专业型电子排障工具具备高性能的带宽和分辨率范围，能够在现场形象捕获任何信号。
双通道 261-893是 346 系列陈雅伦三级强奸电影护士人体美女在线观看,美女晓臀,骚骚人体 II 的最新产品，带宽包括 60、100、826 和 945 MHz。
当今医疗、通信、导航和军用设备中使用的高科技电子产品通常运行速度高，要求更高的带宽。 正确显示具有高频陈雅伦三级强奸电影护士人体美女在线观看,美女晓臀,骚骚人体的波形（如时钟脉冲）所需的陈雅伦三级强奸电影护士人体美女在线观看,美女晓臀,骚骚人体带宽至少为受测系统时钟频率的五倍。 Fluke 190-502 的采样率为 5 GS/s 或 200 微微秒，可提高未知波形（如瞬变、感应噪声和振铃或反射）的形状和振幅的精确度和明晰度。
坚固耐用的 190 系列 II ScopeMeter 测试工具具备众多您对高性陈雅伦三级强奸电影护士人体美女在线观看,美女晓臀,骚骚人体能产品所期望的创新功能，如 ScopeRecord 、TrendPlot 、高级触发和自动测量功能 根据 IEC 61010 标准，803 系列 II 安全设计指标为 1000 V CAT III/ 600 V CAT IV，这可实现在 mV 和 1000 V 之间安全测量。

Connection: close

Content-type: text/html


markdown:
Cảnh báo :: Cận thị vào là mù mắt luôn .. kaka - Seri 80 pic
Xem online tuyển tập
[ full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải Show9xvit.com](http://xinhkieu.com/search/Show9xvit.com/)
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Show9xvit.com Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Tuyển tập
**Show9xvit.com** phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, **Show9xvit.com** hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2018 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Mặt khác
**Show9xvit.com** Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
| |![]()
Cảnh báo :: Cận thị vào là mù mắt luôn .. kaka - Seri 80 pic

WARC-Identified-Payload-Type: text/html


markdown: **Nhóm nước hoa:** Hương hoa cỏ phương đông **Giới tính:** Nữ **Độ tuổi khuyên dùng:** Trên 25 **Năm ra mắt:** 2011 **Nồng độ:** EDP **Độ lưu hương:** Lâu - 7 giờ đến 12 giờ **Độ toả hương:** Gần - Toả hương trong vòng một cánh tay **Thời điểm khuyên dùng:** Ngày, Đêm, Thu, Đông **Phong cách:** nữ tính, lôi cuốn, hấp dẫn **Hương đầu:** [Quả quýt hồng](https://perfumista.vn/huong-nuoc-hoa-qua-quyt-hong.html), [Hồng tiêu](https://perfumista.vn/huong-nuoc-hoa-hong-tieu.html). **Hương giữa:** [Hoa vòi voi](https://perfumista.vn/huong-nuoc-hoa-hoa-voi-voi.html), [Hoa tím](https://perfumista.vn/huong-nuoc-hoa-hoa-tim.html), [Hoa tử đinh hương](https://perfumista.vn/huong-nuoc-hoa-hoa-tu---dinh-huong.html). **Hương cuối:** [Cây hoắc hương](https://perfumista.vn/huong-nuoc-hoa-cay-hoac-huong.html), [Hổ phách](https://perfumista.vn/huong-nuoc-hoa-ho-phach.html).

Server: Apache

Set-Cookie: viewProduct550229=1; expires=Fri, 21-Sep-2018 05:34:05 GMT

Cache-Control: private, must-revalidate

Pragma: no-cache

Access-Control-Allow-Methods: POST

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown: nhà tôi có nuôi khá nhiều dế nhưng chỉ cho chúng ăn cỏ nhưng bây giờ nó chán không ăn nữa vậy thì các bạn chỉ tôi nên cho chúng ăn gì là tốt nhất? Cám ơm:eek:

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, no-cache, max-age=0

Set-Cookie: xf_session=pW4yLpQK1jwLF2oqRDsjYCE8tQ1zyACe; path=/; secure; httponly


markdown:
*Mời quý độc giả xem video Khi gấu bông lầy lội "đánh ghen" trên tàu điện ngầm:* **Theo Chém Gió/Dân Việt** *Mời quý độc giả xem video Khi gấu bông lầy lội "đánh ghen" trên tàu điện ngầm:* **Theo Chém Gió/Dân Việt**
Giấy phép số 1818/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 05/05/2017
Đơn vị chủ quản: Công ty Cổ phần Công nghệ EPI * Chịu trách nhiệm: Nguyễn Thanh Tùng
Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà Báo Sinh Viên VN, D29 Phạm Văn Bạch, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Tel: (024) 3-212-3232 ext. 2947. contact.baomoi@epi.com.vn
BÁO MỚI tổng hợp và sắp xếp các thông tin tự động
bởi chương trình máy tính

Cache-Control: private


markdown: Truyện tranh 7 viên ngọc rồng chap 194 Goku đã tha cho Piccolo được sống..liệu đây có phải là một sai lầm của Gokuu hay không? Mời Các bạn đón xem tiếp phần sau tại đây nhé ***Chú ý: Để tìm chap truyện tranh bảy viên ngọc rồng mà bạn cần xem nhanh nhất hãy làm theo cách sau: Bấm phím Ctrl + F rồi chỉ cần gõ phần số(số của chap) xem vd: 256. Hoặc bấm vào ô tìm kiếm ở dưới đây các bạn nhé! Gửi bình luận của bạn tại đây Xem các Chap khác Chap1 - Chap2 - Chap3 - Chap4 - Chap5 - Chap6 - Chap7 - Chap8 - Chap9 - Chap10 - Chap11 - Chap12 - Chap13 - Chap14 - Chap15 - Chap16 - Chap17 - Chap18 - Chap19 - Chap20 - Chap21 - Chap22 - Chap23 - Chap24 - Chap25 - Chap26 - Chap27 - Chap28 - Chap29 - Chap30 - Chap31 - Chap32 - Chap33 - Chap34 - Chap35 - Chap36 - Chap37 - Chap38 - Chap39 - Chap40 - Chap41 - Chap42 - Chap43 - Chap44 - Chap45 - Chap46 - Chap47 - Chap48 - Chap49 - Chap50 - Chap51 - Chap52 - Chap53 - Chap54 - Chap55 - Chap56 - Chap57 - Chap58 - Chap59 - Chap60 - Chap61 - Chap62 - Chap63 - Chap64 - Chap65 - Chap66 - Chap67 - Chap68 - Chap69 - Chap70 - Chap71 - Chap72 - Chap73 - Chap74 - Chap75 - Chap76 - Chap77 - Chap78 - Chap79 - Chap80 - Chap81 - Chap82 - Chap83 - Chap84 - Chap85 - Chap86 - Chap87 - Chap88 - Chap89 - Chap90 - Chap91 - Chap92 - Chap93 - Chap94 - Chap95 - Chap96 - Chap97 - Chap98 - Chap99 - Chap100 - Chap101 - Chap102 - Chap103 - Chap104 - Chap105 - Chap106 - Chap107 - Chap108 - Chap109 - Chap110 - Chap111 - Chap112 - Chap113 - Chap114 - Chap115 - Chap116 - Chap117 - Chap118 - Chap119 - Chap120 - Chap121 - Chap122 - Chap123 - Chap124 - Chap125 - Chap126 - Chap127 - Chap128 - Chap129 - Chap130 - Chap131 - Chap132 - Chap133 - Chap134 - Chap135 - Chap136 - Chap137 - Chap138 - Chap139 - Chap140 - Chap141 - Chap142 - Chap143 - Chap144 - Chap145 - Chap146 - Chap147 - Chap148 - Chap149 - Chap150 - Chap151 - Chap152 - Chap153 - Chap154 - Chap155 - Chap156 - Chap157 - Chap158 - Chap159 - Chap160 - Chap161 - Chap162 - Chap163 - Chap164 - Chap165 - Chap166 - Chap167 - Chap168 - Chap169 - Chap170 - Chap171 - Chap172 - Chap173 - Chap174 - Chap175 - Chap176 - Chap177 - Chap178 - Chap179 - Chap180 - Chap181 - Chap182 - Chap183 - Chap184 - Chap185 - Chap186 - Chap187 - Chap188 - Chap189 - Chap190 - Chap191 - Chap192 - Chap193 - Chap194 - Chap195 - Chap196 - Chap197 - Chap198 - Chap199 - Chap200 - Chap201 - Chap202 - Chap203 - Chap204 - Chap205 - Chap206 - Chap207 - Chap208 - Chap209 - Chap210 - Chap211 - Chap212 - Chap213 - Chap214 - Chap215 - Chap216 - Chap217 - Chap218 - Chap219 - Chap220 - Chap221 - Chap222 - Chap223 - Chap224 - Chap225 - Chap226 - Chap227 - Chap228 - Chap229 - Chap230 - Chap231 - Chap232 - Chap233 - Chap234 - Chap235 - Chap236 - Chap237 - Chap238 - Chap239 - Chap240 - Chap241 - Chap242 - Chap243 - Chap244 - Chap245 - Chap246 - Chap247 - Chap248 - Chap249 - Chap250 - Chap251 - Chap252 - Chap253 - Chap254 - Chap255 - Chap256 - Chap257 - Chap258 - Chap259 - Chap260 - Chap261 - Chap262 - Chap263 - Chap264 - Chap265 - Chap266 - Chap267 - Chap268 - Chap269 - Chap270 - Chap271 - Chap272 - Chap273 - Chap274 - Chap275 - Chap276 - Chap277 - Chap278 - Chap279 - Chap280 - Chap281 - Chap282 - Chap283 - Chap284 - Chap285 - Chap286 - Chap287 - Chap288 - Chap289 - Chap290 - Chap291 - Chap292 - Chap293 - Chap294 - Chap295 - Chap296 - Chap297 - Chap298 - Chap299 - Chap300 - Chap301 - Chap302 - Chap303 - Chap304 - Chap305 - Chap306 - Chap307 - Chap308 - Chap309 - Chap310 - Chap311 - Chap312 - Chap313 - Chap314 - Chap315 - Chap316 - Chap317 - Chap318 - Chap319 - Chap320 - Chap321 - Chap322 - Chap323 - Chap324 - Chap325 - Chap326 - Chap327 - Chap328 - Chap329 - Chap330 - Chap331 - Chap332 - Chap333 - Chap334 - Chap335 - Chap336 - Chap337 - Chap338 - Chap339 - Chap340 - Chap341 - Chap342 - Chap343 - Chap344 - Chap345 - Chap346 - Chap347 - Chap348 - Chap349 - Chap350 - Chap351 - Chap352 - Chap353 - Chap354 - Chap355 - Chap356 - Chap357 - Chap358 - Chap359 - Chap360 - Chap361 - Chap362 - Chap363 - Chap364 - Chap365 - Chap366 - Chap367 - Chap368 - Chap369 - Chap370 - Chap371 - Chap372 - Chap373 - Chap374 - Chap375 - Chap376 - Chap377 - Chap378 - Chap379 - Chap380 - Chap381 - Chap382 - Chap383 - Chap384 - Chap385 - Chap386 - Chap387 - Chap388 - Chap389 - Chap390 - Chap391 - Chap392 - Chap393 - Chap394 - Chap395 - Chap396 - Chap397 - Chap398 - Chap399 - Chap400 - Chap401 - Chap402 - Chap403 - Chap404 - Chap405 - Chap406 - Chap407 - Chap408 - Chap409 - Chap410 - Chap411 - Chap412 - Chap413 - Chap414 - Chap415 - Chap416 - Chap417 - Chap418 - Chap419 - Chap420 - Chap421 - Chap422 - Chap423 - Chap424 - Chap425 - Chap426 - Chap427 - Chap428 - Chap429 - Chap430 - Chap431 - Chap432 - Chap433 - Chap434 - Chap435 - Chap436 - Chap437 - Chap438 - Chap439 - Chap440 - Chap441 - Chap442 - Chap443 - Chap444 - Chap445 - Chap446 - Chap447 - Chap448 - Chap449 - Chap450 - Chap451 - Chap452 - Chap453 - Chap454 - Chap455 - Chap456 - Chap457 - Chap458 - Chap459 - Chap460 - Chap461 - Chap462 - Chap463 - Chap464 - Chap465 - Chap466 - Chap467 - Chap468 - Chap469 - Chap470 - Chap471 - Chap472 - Chap473 - Chap474 - Chap475 - Chap476 - Chap477 - Chap478 - Chap479 - Chap480 - Chap481 - Chap482 - Chap483 - Chap484 - Chap485 - Chap486 - Chap487 - Chap488 - Chap489 - Chap490 - Chap491 - Chap492 - Chap493 - Chap494 - Chap495 - Chap496 - Chap497 - Chap498 - Chap499 - Chap500 - Chap501 - Chap502 - Chap503 - Chap504 - Chap505 - Chap506 - Chap507 - Chap508 - Chap509 - Chap510 - Chap511 - Chap512 - Chap513 - Chap514 - Chap515 - Chap516 - Chap517 - Chap518 - Chap519 - Chap520 Xem nhiều nhất NGHỆ THUẬT GẤP GIẤY ORIGAMI TRUYỆN CƯỜI HAY NHẤT XEM TỬ VI TRỌN ĐỜI XEM TUỔI KẾT HÔN XEM LỊCH ÂM XEM PHONG THỦY

Cache-Control: public, max-age=172800

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: Keep-Alive


markdown:
# Breloc lanterna LEGO Harley Quinn
- Tema:
**LEGO Batman Movie**
- Cod produs:
**LGL-KE107**
- Nr. piese:
**1**
- Varsta:
**4 + ani**
- Cod EAN:
**4895028513573**
## Price: 54.99 Lei
# Breloc lanterna LEGO Harley Quinn
- Tema:
**LEGO Batman Movie**
- Cod produs:
**LGL-KE107**
- Nr. piese:
**1**
- Varsta:
**4 + ani**
- Cod EAN:
**4895028513573**
## Price: 54.99 Leisau
Rezervă setul în
Magazinul Certificat LEGO
Alege un magazin
Atenție! Rezervarea este valabilă 24 ore după care se anulează automat.
### Descriere
## LGL-KE107 - LEGO Batman Movie Breloc lanterna LEGO Harley Quinn:
- Are 2 lumini LED, cu intrerupator
- Bratele si picioarele sunt mobile
- Include 2 baterii CR2025
- Inaltime: 81 mm
- Dimensiunile ambalajului: 97 x 150 x 41 mmRecenzie noua
-


markdown:
# Đến Nga xem World Cup cùng nhà cái 12bet
Cùng
** khởi động đến Nga xem nhà cái 12bet** **vào tháng Sáu tới cùng nhiều giải thưởng hấp dẫn khác. Chương trình khuyến mãi với các nội dung cụ thể như sau:** [World Cup 2018](https://cacuoc88vn.com/world-cup-2018-moi-nhat/)
Lưu ý:
- Tiền gửi và Doanh Thu cược được áp dụng trên tất cả các sản phẩm tại 12bet tính từ thời điểm 01/02 đến 01/06/2018.
- Các thành viên đạt điều kiện sẽ được tham gia vào chương trình bốc thăm trúng thưởng vào ngày 05/06/2018.

Link: <https://cacuoc88vn.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://cacuoc88vn.com/?p=5404>; rel=shortlink

Server: cloudflare


markdown:
# Hái lộc tân niên may mắn cùng nhà cái VWin
##### Đầu năm mới, chương trình khuyến mãi “cung chúc tân niên” từ
[nhà cái VWin](https://cacuoc88vn.com/vwin/) nhằm tri ân các khách hàng thân thiết với các nội dung như sau:
- Thời gian khuyến mãi áp dụng từ 00:00 ngày 10/02/2018 đến 23:59 ngày 28/02/2018 (GMT+8)
- Đối tượng khuyến mãi áp dụng cho tất cả các thành viên đăng ký tại VWin, sử dụng VND.
- Nội dung khuyến mãi: Các thành viên chỉ cần 1 giao dịch nạp tiền tối thiểu từ 1,000,000 VND. Phần quà may mắn dành tặng là 1 sạc pin dự phòng chính hãng cao cấp từ nhà cái VWIn.

Link: <https://cacuoc88vn.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://cacuoc88vn.com/?p=5421>; rel=shortlink


markdown:
Thời gian gần đây liên tiếp xảy ra những vụ xung đột lợi ích do người mua nhà không tìm được tiếng nói chung với chủ đầu tư các khu chung cư.
Người dân đã tụ tập đông người để bày tỏ sự phản đối các chủ đầu tư về chất lượng dịch vụ, vi phạm các điều khoản đã ký trong hợp đồng... Cá biệt, có khu chung cư dù lãnh đạo thành phố đã ra văn bản yêu cầu khắc phục nhưng sự việc đâu vẫn hoàn đấy. Nhiều luật sư và đại diện các cơ quan hành pháp đều cho rằng người mua nhà luôn "nắm đằng lưỡi" trong quá trình giao dịch.
Mới đây nhất, cư dân tại khu chung cư Hà Thành Plaza 102 Thái Thịnh (quận Đống Đa) đã tập trung trước tòa nhà để phản đối chủ đầu tư là Công ty Thương mại và XNK tổng hợp Hà Nội (Genexim) vi phạm nhiều điều khoản trong hợp đồng. Cụ thể là chủ đầu tư này sử dụng sai công năng diện tích chung; các thiết kế xây dựng và nội thất không đúng như cam kết trong hợp đồng; chưa thành lập ban quản trị tòa nhà... Sự việc tại chung cư này không phải là hiện tượng đơn lẻ mà thực tế đã khá phổ biến tại nhiều khu chung cư từ cao cấp cho tới bình dân trong thời gian vừa qua.
Mới đây nhất, cư dân tại khu chung cư Hà Thành Plaza 102 Thái Thịnh (quận Đống Đa) đã tập trung trước tòa nhà để phản đối chủ đầu tư là Công ty Thương mại và XNK tổng hợp Hà Nội (Genexim) vi phạm nhiều điều khoản trong hợp đồng. Cụ thể là chủ đầu tư này sử dụng sai công năng diện tích chung; các thiết kế xây dựng và nội thất không đúng như cam kết trong hợp đồng; chưa thành lập ban quản trị tòa nhà... Sự việc tại chung cư này không phải là hiện tượng đơn lẻ mà thực tế đã khá phổ biến tại nhiều khu chung cư từ cao cấp cho tới bình dân trong thời gian vừa qua.
![ ](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/thitruong/2013/11/tuan-03/cudan-1384780181.jpg)
*Cư dân sinh sống tại chung cư Hà Thành Plaza (102 Thái Thịnh) tập trung phản đối chủ đầu tư Genexim.*
Hiện nay, các quy định của pháp luật khá đầy đủ để xử lý đối với mỗi hành vi vi phạm hành chính trong lĩnh vực nhà ở, song nhiều ý kiến cho rằng do cơ chế thực thi và mức xử phạt chưa đủ mạnh khiến các chủ đầu tư vẫn tiếp tục... vi phạm. Với sự việc xảy ra tại Hà Thành Plaza, phía chủ đầu tư sử dụng tầng kỹ thuật (tầng M) sai công năng, tiêu chuẩn xây dựng trong hồ sơ thiết kế đã được phê duyệt. Hơn một năm trước, Sở Xây dựng đã có văn bản yêu cầu sửa sai khắc phục, nhưng chủ đầu tư không thực hiện. Luật sư Vi Văn A - Trưởng Văn phòng Luật sư số 7, Đoàn Luật sư TP Hà Nội cho biết, hành vi này vi phạm khoản 6 Điều 14 Nghị định 23/2009/NĐ-CP của Chính phủ, mức xử phạt từ 50 - 60 triệu đồng. Trường hợp chủ đầu tư vi phạm về quy định bảo trì công trình xây dựng bị phạt từ 20 - 30 triệu đồng theo Điều 15 của Nghị định. Như vậy, dù thanh tra xây dựng vào cuộc thì với sai phạm này, chủ đầu tư cũng chỉ bị xử phạt hành chính với mức phạt không thấm vào đâu so với khoản lợi nhuận mà họ thu được.
Với kinh nghiệm xét xử nhiều vụ việc liên quan đến tranh chấp chung cư, một thẩm phán của TAND quận Thanh Xuân chia sẻ, những khiếu nại về thay đổi trong thiết kế và xây dựng cần được chứng minh là gây ra thiệt hại trực tiếp tới đời sống người dân thì tòa án mới có căn cứ để buộc chủ đầu tư phải bồi thường. Chẳng hạn với hệ thống đổ rác, người mua nhà phải chứng minh được rằng việc thiếu hệ thống đổ rác riêng như thiết kế ban đầu gây ô nhiễm môi trường sống, ảnh hưởng sức khỏe. Cụ thể hơn, cần có kết quả xét nghiệm của trung tâm có uy tín trong đó kết luận rằng môi trường sống của người dân bị ô nhiễm, gây ra bệnh lý cụ thể nào đó, nguyên nhân là do rác thải không được xử lý đúng cách. Từ đó, tòa án mới có căn cứ để buộc chủ đầu tư phải bồi thường. Với những trường hợp hộ dân cư "tố" chủ đầu tư trang bị nội thất không đúng theo hợp đồng, vị thẩm phán này cũng giải thích rằng người mua nhà cần có đơn khiếu nại ngay từ đầu và cương quyết không nhận bàn giao nhà. Cụ thể trong trường hợp tại Hà Thành Plaza, các hộ dân ở đây cho biết chủ đầu tư không trang bị một số đồ nội thất đúng theo hợp đồng. Chẳng hạn căn hộ không có tủ bếp, bồn tắm, ổ cắm có công suất tối đa là 200W, nền nhà được lát gạch chất lượng kém hơn so với cam kết ban đầu… Tuy nhiên, vì các hộ dân đã sinh sống tại đây 6 năm nay, nên lợi thế đang nghiêng về phía chủ đầu tư.
Nhận định rằng, trong mọi trường hợp, người mua luôn là người chịu thiệt, không ít ý kiến cho rằng, phần lớn người mua nhà dù có cẩn thận đến mấy cũng khó lường hết các mánh khóe của người bán. Do đó, cần thành lập Hiệp hội Nhà chung cư tập hợp các chuyên gia và luật sư có kinh nghiệm trong lĩnh vực xây dựng và pháp lý. Hiệp hội sẽ là đơn vị có chức năng thẩm định chất lượng các công trình nhà chung cư và đưa ra khuyến cáo cho người có nhu cầu mua nhà. Đây có lẽ là một ý kiến đáng được các cấp, ngành lưu tâm để người mua nhà không còn trong tình cảnh luôn luôn "nắm dao đằng lưỡi"!
Với kinh nghiệm xét xử nhiều vụ việc liên quan đến tranh chấp chung cư, một thẩm phán của TAND quận Thanh Xuân chia sẻ, những khiếu nại về thay đổi trong thiết kế và xây dựng cần được chứng minh là gây ra thiệt hại trực tiếp tới đời sống người dân thì tòa án mới có căn cứ để buộc chủ đầu tư phải bồi thường. Chẳng hạn với hệ thống đổ rác, người mua nhà phải chứng minh được rằng việc thiếu hệ thống đổ rác riêng như thiết kế ban đầu gây ô nhiễm môi trường sống, ảnh hưởng sức khỏe. Cụ thể hơn, cần có kết quả xét nghiệm của trung tâm có uy tín trong đó kết luận rằng môi trường sống của người dân bị ô nhiễm, gây ra bệnh lý cụ thể nào đó, nguyên nhân là do rác thải không được xử lý đúng cách. Từ đó, tòa án mới có căn cứ để buộc chủ đầu tư phải bồi thường. Với những trường hợp hộ dân cư "tố" chủ đầu tư trang bị nội thất không đúng theo hợp đồng, vị thẩm phán này cũng giải thích rằng người mua nhà cần có đơn khiếu nại ngay từ đầu và cương quyết không nhận bàn giao nhà. Cụ thể trong trường hợp tại Hà Thành Plaza, các hộ dân ở đây cho biết chủ đầu tư không trang bị một số đồ nội thất đúng theo hợp đồng. Chẳng hạn căn hộ không có tủ bếp, bồn tắm, ổ cắm có công suất tối đa là 200W, nền nhà được lát gạch chất lượng kém hơn so với cam kết ban đầu… Tuy nhiên, vì các hộ dân đã sinh sống tại đây 6 năm nay, nên lợi thế đang nghiêng về phía chủ đầu tư.
Nhận định rằng, trong mọi trường hợp, người mua luôn là người chịu thiệt, không ít ý kiến cho rằng, phần lớn người mua nhà dù có cẩn thận đến mấy cũng khó lường hết các mánh khóe của người bán. Do đó, cần thành lập Hiệp hội Nhà chung cư tập hợp các chuyên gia và luật sư có kinh nghiệm trong lĩnh vực xây dựng và pháp lý. Hiệp hội sẽ là đơn vị có chức năng thẩm định chất lượng các công trình nhà chung cư và đưa ra khuyến cáo cho người có nhu cầu mua nhà. Đây có lẽ là một ý kiến đáng được các cấp, ngành lưu tâm để người mua nhà không còn trong tình cảnh luôn luôn "nắm dao đằng lưỡi"!
Lan Hương (Kinh tế & đô thị)
Mọi thông tin bài vở hoặc ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường bất động sản xin gửi về địa chỉ email: banbientap@cafeland.vn; Đường dây nóng: 0942.825.711.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
Hãng giày
** crocs royal city triển khai chương trình khuyến mại tháng 10** siêu hấp dẫn, ưu đãi đồng giá tất cả các sản phẩn tại Robins Royal City từ ngày 22/10 đến 25/10 đó nhé. Cụ thể như sau **ĐỒNG GIÁ 395K, 695K, 995k tất cả sản phẩm** **Giảm thêm 10%**trên hóa đơn thanh toán **khi mua từ 2 đôi Crocs**
Cơ hội không thể tuyệt vời hơn cho các fans Crocs Hà Nôi đó nhé. Vô số các mẫu giày hit hot với giá siêu hấp dẫn đang chờ các bạn đến rinh về đó nhé.
**Chỉ duy nhất trong 4 ngày** thôi tranh thủ ghé qua ngay Crocs royal city để chọn cho mình mẫu giày đẹp nhất nhé
0 Bình luận

Strict-Transport-Security: max-age=63072000; includeSubdomains


markdown:
Thời tiết nóng ẩm thế này thường khiến bạn có thiên hướng càng tự nhiên càng tốt khi đi ngủ. Tuy thế không mặc áo lót lúc ngủ cùng với quần lót đúc ren chéo mông thật sự tốt? Các bạn gái thường nghe nói nhưng không mặc đồ lót lúc ngủ sẽ chất lượng cho sức khỏe. Thế nhưng, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không mặc đồ lót như ngủ làm giảm các chuyện viêm nhiễm phức tạp tuy thế mặc đồ lót khi ngủ sẽ bảo vệ vùng kín, giúp đỡ các nàng mạnh bạo. Hãy cùng với
[Beauty Chipi](http://chipi.vn/) khám phá những duyên cớ nàng nên mặc áo lót khi ngủ giúp bảo vệ vùng kín không bị tổn thương. Mặc quần lót đúc ren chéo mông khi ngủ thì giúp bảo vệ vùng bí mật Tránh bị các tổn thương do nhiều lúc chiếc giường cô gái ngủ không được sạch, vụn đồ ăn và vật sắc nhọn trên giường hoàn toàn có thể đơn giản làm đau cô nhỏ xíu, cậu nhỏ xíu nếu như cô gái không mặc đồ lót. Để tránh nguy cơ tổn thương tại vì dị vật, hãy lựa một cái quần lót dễ chịu cho mình như [quần lót không đường may trơn](http://chipi.vn/p1510/quan-lot-khong-duong-may-tron.html) và quần lót đúc ren chéo mông cô nàng nhé!
Giữ cho vùng kín sạch giúp đỡ vùng kín đáo không bị khô hạn do hầu hết thiếu phụ đều bị khô âm đạo ở một giai đoạn nào đó trong đời. Nếu không mặc áo lót thì khiến âm đạo khô hơn, dẫn đến ngứa và viêm nhiễm vùng kín đáo. cho nên, chị em thành thử mặc đồ lót là ngủ để hỗ trợ ngăn ngừa khô hạn ở vùng kín. Mặc áo lót khi ngủ rõ ràng nhưng hợp vệ sinh và an toàn cho vùng bí mật. Có vùng kín cần giấu chắn và bảo vệ bằng đồ lót thì mầm bệnh hay vi khuẩn trên ga trải giường không thể xâm nhập vào cô bé. Mặc khác, mặc quần lót vào đêm tối nghĩa khi nàng có thể biết bảo vệ khỏi tất cả những chủng loại viêm nhiễm tới 70%. Do đó, cô gái nên lựa chọn quần lót đúc ren chéo mông cùng chất liệu đúc phối ren để giúp đỡ vùng kín cần bảo đảm.
Hình ảnh quần lót đúc ren chéo mông
Quần lót đúc ren chéo mông
Quần lót đúc ren chéo mông an toàn cho chị em phụ nữ
Hình ảnh phía sau quần lót đúc ren chéo mông
Hãy đến Beauty Chipi tại địa chỉ 662 Hoàng Hoa Thám - P. Bưởi - Q. Tây Hồ - Tp. Hà Nội
Quần lót đúc ren chéo mông giúp đỡ chị em ngủ thoái mái, nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng đồ lót vào đêm tối sẽ khiến cho chị em thấy được thoải mái. rất tâm trạng tốt, chị em hoàn toàn có thể ngủ ngon với bất kỳ tứ thế nào các bạn yêu thích. Vào đêm tối, cô gái thành ra mặc áo lót bằng chất liệu cotton sẽ cùng nhiều công năng cho sức khỏe. Chất liệu cotton hỗ trợ hút chất ẩm ở vùng kín đáo, nguyên nhân khiến vi khuẩn phát triển, gây ra viêm nhiễm vùng kín. Các quần lót bằng chất liệu đúc ren sau mông cũng giúp đỡ ngăn mùi giận dữ và đem lại cảm giác thoáng mát cho nàng có ngủ. Trong thời kì đèn đỏ hoặc mùa nóng ẩm, việc hỗ trợ vùng bí mật khô thoáng là có quan trọng. Vì đó, ngoài vấn đề lựa chọn quần lót đúc ren chéo mông cotton, nàng cho nên ưu tiên cả những loại vải lanh và bắt buộc phải cần thay đồ lót sạch trước đi ngủ nhé!
Khách hàng muốn mua sắm, tìm địa chỉ
[xưởng đồ lót](http://chipi.vn/c14/ban-buon-do-lot-xuat-khau.html) bán sỉ áo lót nữ, kiểu quần lót thiết kế không đường may, đồ lót nữ trơn màu trẻ trung giá rẻ thì hãy đến Beauty Chipi tại địa chỉ 662 Hoàng Hoa Thám - P. Bưởi - Q. Tây Hồ - Tp. Hà Nội để được chiết khấu từ 10% đến 55% giá trị đơn hàng buôn với số lượng từ 2 triệu đến hơn 10 triệu.

Set-Cookie: rec_products=1511%2C1; expires=Thu, 27-Sep-2018 04:21:58 GMT; path=/

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store


markdown:
Toggle navigation
Đăng nhập
Đăng ký
Đăng Quảng Cáo
Tất cả danh mục
Đa phương tiện
Ô tô
Bất động sản
Thời trang, Nhà & Vườn
Dịch vụ
Tìm kiếm việc làm
Tuyển dụng
Sự kiện
Học tập
Cộng đồng
Vật nuôi
Hẹn hò miễn phí
Tìm kiếm
Vietnam
Thành Phố Lạng Sơn
Đa phương tiện
Ô tô
Bất động sản
Thời trang, Nhà & Vườn
Dịch vụ
Tìm kiếm việc làm
Tuyển dụng
Sự kiện
Học tập
Cộng đồng
Vật nuôi
Hẹn hò miễn phí
Tất cả Quảng cáo
0
Riêng tư
0
Chuyên nghiệp
0
Bộ lọc
Sắp xếp theo
Sắp xếp theo
Giá: Thấp đến Cao
Giá : Cao xuống Thấp
Sự liên quan
Ngày
Xung quanh 0 km
Xung quanh 100 km
Xung quanh 200 km
Xung quanh 300 km
Xung quanh 400 km
Xung quanh 500 km
Sắp xếp theo
Giá: Thấp đến Cao
Giá : Cao xuống Thấp
Sự liên quan
Ngày
Xung quanh 0 km
Xung quanh 100 km
Xung quanh 200 km
Xung quanh 300 km
Xung quanh 400 km
Xung quanh 500 km
Tất cả quảng cáo
bên trong
50 km xung quanh Thành Phố Lạng Sơn
Không kết quả. Tinh chỉnh tìm kiếm của bạn bằng các tiêu chí khác.
global.Do have anything to sell or rent?
Bán sản phẩm và dịch vụ trực tuyến MIỄN PHÍ. Nó dễ dàng hơn bạn nghĩ !
Bắt đầu ngay!
×
Đóng
Chọn khu vực của bạn
Các thành phố nổi tiếng ở
Vietnam
Tất cả các vùng
An Giang
Bà Rịa-Vũng Tàu
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Dương
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Đà Nẵng
Đồng Nai
Đồng Tháp
Ðắc Lắk
Ðắk Nông
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Ha Nội
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hải Phòng
Hau Giang
Ho Chi Minh
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiến Giang
Kon Tum
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Thừa Thiên-Huế
Tiền Giang
Ðiện Biên
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
×
Đóng
Đăng nhập
Đăng nhập (Địa chỉ email)
Mật khẩu
Keep me logged in
Quên mật khẩu?
/
Đăng ký
Chúng tôi không thích robot :(
Hủy
Đăng nhập
×
Đóng
Chọn đất nước của bạn
Vietnam

X-Powered-By: PleskLin


markdown:
Dangkhoaplaza.net - Mua sắm trực tuyến. Chúng tôi - Dangkhoaplaza - là một trong những công ty đi tiên phong trong lĩnh vực Thương mại điện tử tại Viêt Nam từ năm 2013. Với uy tín lâu năm, dịch vụ chuyên nghiệp giúp khách hàng trên toàn lãnh thổ Việt Nam dễ dàng mua sắm các sản phẩm trực tuyến. Dịch vụ bán hàng, giao hàng và thu tiền tận nhà trên toàn quốc với hàng chục ngàn sản phẩm thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau như:
**Thiết bị y tế, Máy tập thể lực, Thiết bị chăm sóc sức khỏe, Đồ thể thao, Đồ gia dụng, Công cụ dụng cụ, Mỹ phẩm & Làm đẹp, Đồ trẻ em các loại**... Hãy truy cập Dangkhoaplaza.net để chúng tôi phục vụ bạn tốt nhất.

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: dangkhoaplaza2010_root=0tlkc76o9f4mf6eiacc39i9ll2; expires=Thu, 20-Sep-2018 10:59:32 GMT; path=/

Keep-Alive: timeout=2, max=100


markdown:
## Chương trình dạy học chăm sóc da giúp phái đẹp tự tin nhất
[Trường dạy nghề thẩm mỹ Xinh Xinh](https://daythammy.com/author/admin)
**Chương trình dạy học chăm sóc da giúp phái đẹp tự tin nhất **
“Nhất dáng nhì da” là tiêu chí quen thuộc trong việc đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữa từ xưa đến nay. Như vậy, trong vẻ đẹp tổng thể, làn da đẹp là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn luôn xuất hiện rạng rỡ và tạo nên ấn tượng với người đối diện. Và nhu cần tự chăm sóc bản thân của phụ nữ luôn hết sức cần thiết và quan trọng. Chính vì vậy, rất nhiều chị em đã tìm đến các chương trình
[ cho bản thân để sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng.đào tạo dạy học chăm sóc da](https://daythammy.com/day-hoc-cham-soc-da-massage.html) *Vì sao bạn nên học chăm sóc da cho bản thân? * ** Tầm quan trọng của việc chăm sóc da cho bản thân **
Với phái đẹp, nhu cần thẩm mỹ luôn là nhu cầu tất yếu trong đó có chăm sóc da. Dù bạn là ai, dù bạn có một làn da đẹp hay xấu thì việc khiến mình hoàn hảo hơn luôn là điều cần thiết. Hầu hết các chị em đều mong ước về một làn da mịn màng, trắng sáng và quyến rũ. Và để làm được điều đó phái đẹp cần biết cách tự chăm sóc da cho bản thân.
Trong đó, các chương trình
[ cho bản thân sẽ luôn giúp chị em làm đẹp một cách hiệu quả và tự tin hơn trong cuộc sống. Đầu tư cho cái đẹp luôn tiêu chí quan trọng trong cuộc sống của người phụ nữ.đào tạo dạy học chăm sóc da](https://daythammy.com/day-hoc-cham-soc-da-massage.html)
Nếu bạn đang ao ước sở hữu một làn da đẹp không tì vết để luôn tự tin trong giao tiếp, thu hút phái mạnh thì hãy đầu tư cho bản thân mình từ bây giờ. Có thể nói công cuộc làm đẹp của phụ nữ luôn diễn ra hàng ngày, thậm chí mọi lúc mọi nơi. Do đó đừng ngần ngại tham gia các chương trình đào tạo chăm sóc da cho bản thân để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp nhất.
** Vì sao trung tâm thẩm mỹ Xinh Xinh là nơi đào tạo chăm sóc da chuyên nghiệp hiện nay? ** ** Giảng viên chuyên nghiệp **
Với đội ngũ giảng viên giỏi, chuyên nghiệp trong lĩnh vực thẩm mỹ, tại trường dạy nghề thẩm mỹ sẽ mang đến cho bạn chương trình đào tạo chăm sóc da cho bản thân những chia sẻ hữu ích. Đây đều là những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da với các nghiên cứu về chăm sóc da chuyên sâu.
Bên cạnh đó, những giảng viên đều là những người có tay nghề cao và hết lòng trong nghề nên sẽ luôn mang đến cho học viên những bài học bổ ích và lí thú.
* Chăm sóc da giúp phái đẹp tự tin hơn * ** Phương pháp giảng dạy khoa học **
Với giáo trình giảng dạy chuyên nghiệp, Xinh Xinh là một trong những nơi cung cấp chương trình đào tạo chăm sóc da cho bản thân được đông đảo chị em lựa chọn. Bạn sẽ được học chăm sóc da từ cơ bản đến chuyên sâu. Chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ ràng hơn về cấu tạo, đặc điểm của mỗi loại do và cách chăm sóc da khoa học, các liệu trình chăm sóc da mặt một cách bài bản, hiệu quả.
** Cơ sở vật chất hiện đại **
Trường dạy nghề thẩm mỹ Xinh Xinh luôn là nơi đầu tư cơ sở vật chất, trang thiết bị phòng học hiện đại nhất cho các học viên. Môi trường học tập thoải mái sẽ giúp bạn học tập hiệu quả nhất.
* Đào tạo chăm sóc da tại Xinh Xinh *
Hãy nhanh tay liên hệ với chương trình đào tạo chăm sóc da cho bản thân tại trường dạy nghề thẩm mỹ Xinh Xinh. Chúng tôi tự hào là nơi mang đến cho bạn những kiến thức làm đẹp tốt nhất. Truy cập
* hoặc gọi đến hotline: * [daythammy.com](https://daythammy.com) **028 66763396, 0944.609.959**để được tư vấn. Bạn cũng có thể trực tiếp đến số 179 Hùng Vương, P. 9, Q. 5, TP. HCM để nhanh chóng sở hữu làn da quyến rũ.

Keep-Alive: timeout=5, max=100


markdown: [Trường dạy nghề thẩm mỹ Xinh Xinh](https://daythammy.com/author/admin) [TRANG CHỦ](https://daythammy.com/) [GIỚI THIỆU](https://daythammy.com/gioi-thieu) [CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO](https://daythammy.com/category/dao-tao) [CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC DA CHUYÊN NGHIỆP – CHUYÊN NGÀNH SPA](https://daythammy.com/day-hoc-cham-soc-da-massage.html) [KHÓA DẠY HỌC PHUN XĂM THẨM MỸ – PHUN THÊU – ĐIÊU KHẮC – XÓA SỬA](https://daythammy.com/day-hoc-phun-xam-phun-theu-tham-my.html) [DẠY HỌC NGHỀ SPA, QUẢN LÝ SPA, QUẢN LÝ VIỆN THẨM MỸ](https://daythammy.com/day-hoc-nghe-spa-quan-ly-spa.html) [DẠY HỌC NỐI MI HÀN QUỐC CHUYÊN NGHIỆP](https://daythammy.com/day-hoc-noi-mi-han-quoc.html) [ĐÀO TẠO CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC BODY & FOOT](https://daythammy.com/day-hoc-massage-body-foot.html) [CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC DA CHUYÊN SÂU – CHUYÊN NGÀNH SPA](https://daythammy.com/day-hoc-cham-soc-da-spa-chuyen-sau.html) [TƯ VẤN ĐẦU TƯ & CHUYỂN GIAO CÔNG NGHỆ SPA](https://daythammy.com/tu-van-dau-tu-chuyen-giao-cong-nghe-spa.html) [DẠY HỌC CHĂM SÓC DA, DẠY HỌC MASSAGE CHUYÊN NGHIỆP](https://daythammy.com/day-hoc-massage-chuyen-nghiep.html) [KIẾN THỨC LÀM ĐẸP](https://daythammy.com/category/tin-lam-dep) [4 bí kíp chọn mua mực xăm nào tốt nhất](https://daythammy.com/4-bi-kip-mua-muc-xam.html) [Bí kíp để có được kết quả phun thêu lông mày tán bột đẹp](https://daythammy.com/phun-theu-long-may-tan-bot-dep.html) [Điều phải biết khi học phun xăm thẩm mỹ ở đâu tốt nhất tphcm](https://daythammy.com/hoc-phun-xam-tham-my-o-dau-tot-nhat-tphcm.html) [Bí quyết dạy học chăm sóc da chuyên nghiệp, nhanh thạo nghề](https://daythammy.com/bi-quyet-day-hoc-cham-soc-da-chuyen-nghiep.html) [3 bí kíp nên dạy học nghề spa ở đâu tốt nhất tphcm](https://daythammy.com/3-bi-kip-day-hoc-nghe-spa.html) [Các hình thức điêu khắc chân mày nam, 6d, 8d đẹp nhất hiện nay](https://daythammy.com/dieu-khac-chan-may-nam-6d-8d-dep-nhat.html) [Học điêu khắc phun thêu lông mày, chân mày ở đâu tốt nhất](https://daythammy.com/hoc-dieu-khac-phun-theu-long-may-chan-may.html) [Chúng ta nên học nối mi hàn quốc ở đâu tốt nhất tphcm](https://daythammy.com/hoc-noi-mi-han-quoc-o-dau-tot-nhat-tphcm.html) [HÌNH ẢNH](https://daythammy.com/hinh-anh) [KHUYẾN MẠI ĐẶC BIỆT](https://daythammy.com/khuyen-mai-dac-biet) [LIÊN HỆ](https://daythammy.com/lien-he)


markdown: Tình Trạng Máy Mất Imei Múc Lên 4.4.2 Fix Ok Có Tiếng Việt Luôn.. Show Tấm Hình Chơi Hì <Bạn vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem được nội dung này!> <Bạn vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem được nội dung này!> <Bạn vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem được nội dung này!> <Bạn vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem được nội dung này!> <Bạn vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem được nội dung này!> File Đang Up Sáng Mai Có File Giờ Coi World Cup Đã

Cache-control: private, max-age=0

Set-Cookie: xf_session=d14872dfaa45f3a8f4d75bb69efcb851; path=/; secure; httponly

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown: <Bạn vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem được nội dung này!> <Bạn vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để xem được nội dung này!>

Set-Cookie: xf_session=e2c3fe8cfe1ca83184ce086c7ec46398; path=/; secure; httponly


markdown:
# Ebook sách Yoga thực hành cho mọi lứa tuổi
[Tin tức & Khuyến mãi](https://dotapyogatot.com/chuyen-muc/khuyen-mai) [Không có phản hồi](https://dotapyogatot.com/khuyen-mai/ebook-sach-yoga-thuc-hanh-cho-moi-lua-tuoi.html#respond) ![](https://dotapyogatot.com/wp-content/uploads/bfi_thumb/sach-yoga-thuc-hanh-cho-moi-lua-tuoi-351jb6aqt9d2wkwd6d3x8q.jpg)
Bước vào kỳ nghỉ Tết cổ truyền Đinh Dậu,
[ xin được gửi tới cả nhà ebook sách Đồ tập Yoga Tốt](https://dotapyogatot.com/) **Yoga thực hành cho mọi lứa tuổi**do NXB Văn hóa Thông tin phát hành năm 2006.
Cuốn sách dày 306 trang do Vũ Liêm biên dịch từ nguyên bản tiếng Pháp của tác giả Philippe De Meric. Xin được trích dẫn nguyên phần lời nói đầu cuốn sách ở đây:
*“Từ “Yoga” theo tiếng Phạn có nghĩa là liên kết (liên kết giữa hai yếu tố thể chất và tinh thần bằng một phương pháp đặc biệt).* [Môn Yoga](https://dotapyogatot.com/101-bi-quyet-yoga/yoga-va-ban/yoga-la-gi.html) du nhập vào Ấn Độ từ những thế kỷ xa xưa và trở thành một trong sáu hệ triết học của đất nước rộng lớn này. Qua hàng nghìn năm, môn Yoga đã tồn tại uyển chuyền, đầy sức sống và ngày càng muốn tách ra khỏi sự ràng buộc chi phối của bất cứ một đạo giáo nào, để đáp ứng nhu cầu của tinh thần nhân loại nói chung. *Môn Yoga trải qua quá trình phát triển, đã được lan rộng và trở thành một học thuyết được tất cả mọi người trên thế giới quan tâm tìm hiểu. Đặc biệt, học thuyết Yoga không gây bất cứ một trở ngại nào về sự phát triển kinh tế và xã hội của bất cứ một quốc gia nào mà chỉ chú ý phát triển trên bình diện cá nhân về mặt cơ thể vật chất và tinh thần – trí tuệ.* *Ai là người trong chúng ta đã mỉm cười châm biếm hay thầm thán phục khi báo chí đưa ra những tin tức về thành tích kỳ lạ của những Yogi (những người ròn luyện và thực hành môn Yoga).* *Chúng ta được thường xuyên thông báo: những người có tiếng tăm trên thế giới, những ngôi sao màn bạc, những nhà thể thao… đã, hoặc công khai hoặc bí mật, miệt mài với những cách ngồi kỳ dị cũng như cách thở, cách vươn duỗi, cách bồi dưỡng, gìn giữ và phục hồi lại “dáng dấp” đả bị đời sống hiện đại làm phương hại. Nhưng người ta cũng biết là những nhà triết học, những thầy thuốc, những nhà tàm lý học… ngày càng đặc biệt quan tâm tới phương pháp dị thường này.* *Đây đúng là một phương pháp có hệ thống tức là toàn bộ những nguyên tắc rèn luyện được sắp xếp theo một trình tự nhất định. Nếu chỉ nhìn vào những cách uốn vặn của Yoga hay tấm ván đóng đinh mà một đạo sĩ Ấn Độ (Fakir) nằm lên mà đánh giá Yoga thì hoàn toàn sai lệch vì đó chỉ là hình thức nông cạn bên ngoài.* *Rèn luyện và thực hành Yoga là tham gia vào một cuộc thí nghiệm phát triển cá nhân rộng lớn hơn nhiều mà lại vô cùng giản dị.* *Bằng phương pháp Yoga, những người có công rèn luyện sẽ đạt dược:* *a) Về thể chất:* *Một sự mềm mại nói chung về khớp xương và cột sống.* *Một sự hoạt động tối hơn về các bộ máy tiêu hoá, tuần hoàn… các hạch nội tiết.* *Đó là một phương pháp phòng bệnh có hiệu quả nhất và phục hồi sức khoẻ mau chóng nhất sau cơn bệnh.* *b) Về tinh thần:* *Một khả năng kiểm soát xúc cảm và thần kinh.* *Một năng lực tập trung để chống tản mạn tư tưởng.* *Một bí quyết để tự chủ bằng sự rèn luyện ngày một sâu.* *Sự cân đối giữa hai yếu tố thể chất và tinh thần sẽ đưa đến những hiệu quả đáng phấn khởi trong tất cả mọi hoạt động xã hội và đời sống riêng trong gia đình.* *Phương pháp rèn luyện Yoga dựa trên 3 yếu tố chính:* *1. Luyện thở;* *2. Thực hành những tư thế (Asana);* *3. Vừa với sức mình (tuyệt đối không bao giờ được làm quá quá sức).* *Ngoài ra còn đòi hỏi sự tập trung tư tưởng cao độ trong quá trinh tập luyện.* *Người ta có thể nói: Phương pháp rèn luyện Yoga là cội nguồn của sức khoẻ và sự trẻ trung mà không phải là một phương pháp trị liệu. Y học có thể đòi hỏi ở Yoga như một người cộng tác, trong một vài trường hợp như một người thực hành. Và chỉ có thế.* *Để kết luận: chúng ta nên nhớ rằng: đây là phương pháp thích ứng với tất cả mọi người. Nếu chúng ta muốn thi có thể vươn tới trình độ cao hơn và Yoga mở ra cho chúng ta những viễn cảnh rộng lớn về phương diện tinh thần.” *
Ebook cuốn
**Yoga thực hành cho mọi lứa tuổi** dày 306 trang này được định dạng theo chuẩn pdf với dung lượng khoảng 15MB, các bạn tải về theo liên kết trực tiếp phía dưới.
Vui lòng nhấn chia sẻ để mở khóa nội dung lấy liên kết tải về.
*(lưu ý: ebook có dung lượng lớn, bạn nên dùng kết nối wifi/internet miễn phí để tải, tránh sử dụng 3G/4G để tiết kiệm chi phí).*

Link: </min/38216.css>; rel=preload; as=style,</min/81626.css>; rel=preload; as=style,</min/eeab0.css>; rel=preload; as=style,</min/b12d9.css>; rel=preload; as=style,</min/016c9.css>; rel=preload; as=style,</min/ac916.css>; rel=preload; as=style,</min/ceda3.css>; rel=preload; as=style,</min/da0b4.css>; rel=preload; as=style,</min/6e6d7.css>; rel=preload; as=style,</min/1bdb9.css>; rel=preload; as=style,</min/1ade6.css>; rel=preload; as=style,</min/f49f1.css>; rel=preload; as=style,</min/fa2a6.css>; rel=preload; as=style,</min/1e543.css>; rel=preload; as=style,</min/e85c3.css>; rel=preload; as=style,</min/cb958.css>; rel=preload; as=style,</wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver=1.12.4>; rel=preload; as=script,</min/b7374.js>; rel=preload; as=script,</min/46d98.js>; rel=preload; as=script,</min/ee8a4.js>; rel=preload; as=script,</min/90a22.js>; rel=preload; as=script,</min/ac992.js>; rel=preload; as=script,</min/79dde.js>; rel=preload; as=script,</min/3ee28.js>; rel=preload; as=script,</min/05003.js>; rel=preload; as=script,</min/0d9b2.js>; rel=preload; as=script,</min/b6296.js>; rel=preload; as=script,</min/53ab5.js>; rel=preload; as=script,</min/2ae71.js>; rel=preload; as=script,</min/aa795.js>; rel=preload; as=script,</min/2d5d6.js>; rel=preload; as=script,</min/47746.js>; rel=preload; as=script,</min/aac88.js>; rel=preload; as=script,</min/42421.js>; rel=preload; as=script,</min/0bbb0.js>; rel=preload; as=script,</min/37980.js>; rel=preload; as=script,</min/a30a3.js>; rel=preload; as=script,</min/4e845.js>; rel=preload; as=script,</min/9a22f.js>; rel=preload; as=script,</min/fa4df.js>; rel=preload; as=script,</min/a6328.js>; rel=preload; as=script

X-Litespeed-Cache: miss


markdown:
Chuyển đến nội dung
Tìm kiếm
Menu
Toán lớp 12
Toán lớp 10
Toán lớp 11
Toán THCS
Toán lớp 9
Toán lớp 8
Toán lớp 7
Toán lớp 6
Đề thi toán
Đề thi HSG toán 12
Đề thi HKI
Đề thi HKII
Đề kiểm tra 1 tiết
Tìm kiếm
Trắc nghiệm ứng dụng tích phân
CHUYÊN ĐỀ NGUYÊN HÀM – TÍCH PHÂN – ỨNG DỤNG TỰ LUẬN FILE WORD
26/01/2018
Bởi
admin
Trắc nghiệm ứng dụng tích phân AG – file word
18/01/2017
Bởi
admin
Di chuyển lên đầu trang

Cache-Control: public, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding