text:
Sau phái nữ, đến lượt giới mỹ nam bị "nghiện" lông mày sâu róm
Và dường như Sơn Tùng M-TP chính là anh chàng đã lăng xê thành trào lưu lông mày sâu róm ở Việt Nam.
Thời gian ngắn đổ lại đây, "lông mày sâu róm" trở thành một từ khóa quen thuộc trong khoản làm đẹp. Không chỉ ảnh hưởng mạnh đến phái nữ, trào lưu này giờ đây cũng đa xuất hiện nhan nhản trên diện mạo của phái mạnh Việt, đặc biệt là giới mỹ nam.
Khác với phái nữ, lông mày sâu róm vốn sinh ra là để dành cho cánh nam giới. Bởi theo thứ luật bất thành văn thì hàng lông mày rậm đóng một vai trò quan trọng trong việc khẳng định độ nam tính; cũng như thể hiện một số tính cách nhất định như phóng khoáng, hoạt bát và có trí tuệ.
Nếu như trước kia lông mày rậm là yếu tố tự nhiên thì ngày nay, cánh nam giới hoàn toàn có thể can thiệp vào khoản điều chỉnh dáng lẫn màu sắc lông mày. Cũng từ đây mà hàng lông mày sâu róm được ra đời, dưới sự giúp đỡ của việc tỉa hay tô đậm lông mày. Sơn Tùng M-TP, Đào Bá Lộc hay các chàng trai của 365 là những đại diện tiêu biểu của trào lưu lông mày sâu róm ở cánh nam giới.
Sơn Tùng M-TP là một trong những chàng trai đã khởi nguồn cho trào lưu lông mày sâu róm ở phái mạnh Việt. Anh chàng luôn xuất hiện với diện mạo được trang điểm kỹ càng, đặc biệt là đôi mắt tô vẽ khá đẹp và hàng lông mày rậm tựa cậu bé bút chì.
Chính hàng lông mày sâu róm là yếu tố tăng thêm nét nữ tính cho khuôn mặt của Sơn Tùng, đối lập hoàn toàn với đôi môi trái tim luôn được tô điểm bởi son hồng của anh chàng.
Không chỉ được tỉa dày và kỹ, hàng lông mày của Sơn Tùng còn được trang điểm để tiệp với màu tóc thay đổi liên xoành xoạch.
Nhưng cũng có đôi khi chính hàng lông mày sâu róm lại khiến Sơn Tùng trông khác lạ và bị nhận xét là quá đỗi điệu đà.
Về độ chỉn chu trong khoản làm đẹp, hiếm có anh chàng nào vượt qua được Đào Bá Lộc. Chàng ca sỹ này tỏ ra khá khéo tay trong khoản tỉa lông mày ngang và rậm...
... chưa kể Đào Bá Lộc còn tích cực tô lông mày cho đậm thêm. Dấu vết của chì kẻ lông mày thường hiển hiện rất rõ trong những bức ảnh selfie của anh chàng.
Will của nhóm 365 có độ điệu chẳng kém gì cô bạn gái Quỳnh Anh Shyn. Thời gian gần đây, các fan nhận ra rằng anh chàng khá chăm chút trong khoản tỉa tót lông mày.
Hàng lông mày đen, rậm, thẳng đuột của Will tương phản hoàn toàn với diện mạo "mặt hoa da phấn" của chàng mỹ nam này.
ST cũng rất thích thú trong khoản tô lông mày đến đen kịt.
Nhưng thú vị nhất vẫn là cặp lông mày từa tựa như hai miếng rong biển của Jun.
Bradley Paxton-Nguyen
... và Brian Tran có những hàng lông mày sâu róm tự nhiên và nam tính hơn.
Bên cạnh những hàng lông mày sâu róm khá đẹp mắt của giới mỹ nam thì cũng có những hình ảnh "quá đà" của trào lưu này, tựa như một khuyên nhắc rằng các chàng nên cân nhắc kỹ trước khi ứng dụng một phương thức làm đẹp nào vào diện mạo của mình:
Theo Đại Ngọc / Trí Thức Trẻ

markdown:
# Sau phái nữ, đến lượt giới mỹ nam bị "nghiện" lông mày sâu róm
Và dường như Sơn Tùng M-TP chính là anh chàng đã lăng xê thành trào lưu lông mày sâu róm ở Việt Nam.
Thời gian ngắn đổ lại đây, "lông mày sâu róm" trở thành một từ khóa quen thuộc trong khoản làm đẹp. Không chỉ ảnh hưởng mạnh đến phái nữ, trào lưu này giờ đây cũng đa xuất hiện nhan nhản trên diện mạo của phái mạnh Việt, đặc biệt là giới mỹ nam.
Khác với phái nữ, lông mày sâu róm vốn sinh ra là để dành cho cánh nam giới. Bởi theo thứ luật bất thành văn thì hàng lông mày rậm đóng một vai trò quan trọng trong việc khẳng định độ nam tính; cũng như thể hiện một số tính cách nhất định như phóng khoáng, hoạt bát và có trí tuệ.
Nếu như trước kia lông mày rậm là yếu tố tự nhiên thì ngày nay, cánh nam giới hoàn toàn có thể can thiệp vào khoản điều chỉnh dáng lẫn màu sắc lông mày. Cũng từ đây mà hàng lông mày sâu róm được ra đời, dưới sự giúp đỡ của việc tỉa hay tô đậm lông mày. Sơn Tùng M-TP, Đào Bá Lộc hay các chàng trai của 365 là những đại diện tiêu biểu của trào lưu lông mày sâu róm ở cánh nam giới.
Sơn Tùng M-TP là một trong những chàng trai đã khởi nguồn cho trào lưu lông mày sâu róm ở phái mạnh Việt. Anh chàng luôn xuất hiện với diện mạo được trang điểm kỹ càng, đặc biệt là đôi mắt tô vẽ khá đẹp và hàng lông mày rậm tựa cậu bé bút chì.
Chính hàng lông mày sâu róm là yếu tố tăng thêm nét nữ tính cho khuôn mặt của Sơn Tùng, đối lập hoàn toàn với đôi môi trái tim luôn được tô điểm bởi son hồng của anh chàng.
Không chỉ được tỉa dày và kỹ, hàng lông mày của Sơn Tùng còn được trang điểm để tiệp với màu tóc thay đổi liên xoành xoạch.
Nhưng cũng có đôi khi chính hàng lông mày sâu róm lại khiến Sơn Tùng trông khác lạ và bị nhận xét là quá đỗi điệu đà.
Về độ chỉn chu trong khoản làm đẹp, hiếm có anh chàng nào vượt qua được Đào Bá Lộc. Chàng ca sỹ này tỏ ra khá khéo tay trong khoản tỉa lông mày ngang và rậm...
... chưa kể Đào Bá Lộc còn tích cực tô lông mày cho đậm thêm. Dấu vết của chì kẻ lông mày thường hiển hiện rất rõ trong những bức ảnh selfie của anh chàng.
Will của nhóm 365 có độ điệu chẳng kém gì cô bạn gái Quỳnh Anh Shyn. Thời gian gần đây, các fan nhận ra rằng anh chàng khá chăm chút trong khoản tỉa tót lông mày.
Hàng lông mày đen, rậm, thẳng đuột của Will tương phản hoàn toàn với diện mạo "mặt hoa da phấn" của chàng mỹ nam này.
ST cũng rất thích thú trong khoản tô lông mày đến đen kịt.
Nhưng thú vị nhất vẫn là cặp lông mày từa tựa như hai miếng rong biển của Jun.
Bradley Paxton-Nguyen
... và Brian Tran có những hàng lông mày sâu róm tự nhiên và nam tính hơn.
Bên cạnh những hàng lông mày sâu róm khá đẹp mắt của giới mỹ nam thì cũng có những hình ảnh "quá đà" của trào lưu này, tựa như một khuyên nhắc rằng các chàng nên cân nhắc kỹ trước khi ứng dụng một phương thức làm đẹp nào vào diện mạo của mình:
*Theo Đại Ngọc / Trí Thức Trẻ*

Content-Type: text/html


text:
- Đăng tin ưu tiên
-
Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay
-
Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên
Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp
-
Ðăng tin thu hút khách hàng
Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng
-
- Hỏi & đáp
- Hỗ trợ
- Mua quảng cáo
- Đăng ký
- Đăng nhập

markdown:
- Đăng tin ưu tiên
-
__Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay__
-
__Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên__ [Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp](https://rongbay.com/su-dung-tai-khoan-chuyen-nghiep.html)
-
__Ðăng tin thu hút khách hàng__ [Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng](https://rongbay.com/Cach-viet-tieu-de-than-thien-loi-cuon-khach-hang-fp39.html)
-
[Hỏi & đáp](https://rongbay.com/faqs.html)
- Hỗ trợ
- Nếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ
-
Điện thoại : **(024) 73095555**(ext: 497 / 496 / 495) Hotline : **0936 194 226**(Nội dung, tin đăng) **0932 223 656**(Liên hệ quảng cáo) : [lienhe@rongbay.com](mailto:lienhe@rongbay.com) Skype : [cskh.rongbay](skype:cskh.rongbay?chat)
-
[Mua quảng cáo](https://rongbay.com/mua-quang-cao.html) [Đăng ký](javascript:void(0);) [Đăng nhập](javascript:void(0);)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Set-Cookie: cityOtherRBName=Dak-Lak; expires=Wed, 21-Nov-2018 00:10:05 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.rongbay.com

Pragma: no-cache

Cache-Control: private, max-age=0, pre-check=0

Server: Zamba VCCorp


Set-Cookie: cityOtherRBName=Dong-Nai; expires=Wed, 21-Nov-2018 00:10:17 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.rongbay.com


Set-Cookie: cityOtherRBName=Dong-Thap; expires=Wed, 21-Nov-2018 00:11:35 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.rongbay.com


text:
Bạn có một số tùy chọn khi bạn muốn nhập dữ liệu thủ công trong Excel. Bạn có thể nhập dữ liệu vào một ô, một vài ô cùng một thời điểm, hay vào nhiều trang tính cùng một thời điểm. Dữ liệu mà bạn nhập vào có thể là số, văn bản, ngày tháng hoặc thời gian. Bạn có thể định dạng dữ liệu theo nhiều cách khác nhau. Và có một số thiết đặt mà bạn có thể điều chỉnh để giúp cho việc nhập dữ liệu dễ dàng hơn đối với bạn.
Chủ đề này không giải thích cách dùng mẫu dữ liệu để nhập dữ liệu vào một trang tính. Để biết thêm thông tin về cách làm việc với các mẫu dữ liệu, xem Thêm, sửa, tìm kiếm và xóa bỏ các hàng bằng cách dùng biểu mẫu dữ liệu.
Quan trọng: Nếu bạn không thể nhập hay sửa dữ liệu trong một trang tính, nó có thể đã được bạn hay người nào đó bảo vệ để ngăn không cho dữ liệu vô tình bị thay đổi. Trên trang tính được bảo vệ, bạn có thể chọn các ô để xem dữ liệu, nhưng bạn sẽ không thể nhập thông tin vào các ô đã bị khóa. Trong hầu hết các trường hợp, bạn không nên loại bỏ bảo vệ khỏi trang tính trừ khi bạn được người đã tạo ra nó cho phép làm như vậy. Để bỏ bảo vệ trang tính, hãy bấm Bỏ bảo vệ Trang tính trong nhóm Thay đổi trên tab Xem lại. Nếu mật khẩu đã được đặt khi áp dụng bảo vệ trang tính, trước tiên bạn phải nhập mật khẩu đó để bỏ bảo vệ trang tính.
Bạn muốn làm gì?
-
-
-
-
Nhập cùng dữ liệu vào một số ô cùng một thời điểm
-
Nhập cùng dữ liệu vào một số trang tính cùng một thời điểm
-
Nhập văn bản hay số vào một ô
-
Trên trang tính, hãy bấm vào một ô.
-
Nhập số hoặc văn bản mà bạn muốn nhập rồi nhấn Enter hoặc Tab.
Để nhập dữ liệu trên một dòng mới trong một ô, hãy tạo ngắt dòng bằng cách nhấn Alt+Enter.
Nhập số có dấu thập phân cố định
-
Trên tab Tệp, bấm Tùy chọn.
-
Hãy bấm Nâng cao và sau đó dưới Tùy chọn Sửa, hãy chọn Tự động chèn dấu thập phân.
-
Trong hộp Địa điểm, hãy nhập số dương cho các chữ số ở bên phải của dấu thấp phân hoặc số âm cho các chữ số ở bên trái của dấu thập phân.
Ví dụ: nếu bạn nhập 3 vào trong hộp Địa điểm rồi nhập 2834 trong một ô, giá trị sẽ xuất hiện là 2.834. Nếu bạn nhập -3 vào trong hộp Địa điểm rồi nhập 283, giá trị sẽ là 283000.
-
Trên trang tính, hãy bấm vào một ô, rồi nhập số mà bạn muốn.
Dữ liệu mà bạn đã nhập vào các ô trước khi chọn tùy chọn Số thập phân cố định không bị ảnh hưởng.
Để tạm thời ghi đè tùy chọn Số thập phân cố định, hãy nhập dấu thập phân khi bạn nhập số.
Nhập ngày tháng hoặc thời gian vào một ô
-
Trên trang tính, hãy bấm vào một ô.
-
Hãy nhập ngày tháng hay thời gian như sau:
-
Để nhập ngày tháng, hãy dùng dấu gạch chéo hay dấu gạch nối để phân tách các phần của ngày tháng; ví dụ: hãy nhập 05/09/2002 hay 5-Tháng Chín-2002.
-
Để nhập thời gian dựa trên đồng hồ 12 giờ, hãy nhập thời gian có dấu cách theo sau, rồi nhập s hoặc c sau thời gian đó; ví dụ:9:00 c. Nếu không, Excel sẽ nhập thời gian dưới dạng SA.
Để nhập ngày và giờ hiện tại, nhấn Ctrl+Shift+; (dấu chấm phẩy).
-
-
Để nhập ngày tháng hay thời gian cập nhật khi bạn mở lại trang tính, bạn có thể dùng các hàm TODAY và NOW.
-
Khi bạn nhập ngày tháng hay thời gian vào một ô, nó sẽ xuất hiện theo định dạng ngày tháng hoặc thời gian mặc định cho máy tính của bạn hoặc theo định dạng đã được áp dụng cho ô đó trước khi bạn nhập vào ngày tháng hoặc thời gian. Định dạng ngày tháng hay thời gian mặc định được dựa trên các thiết đặt ngày tháng và thời gian trong hộp thoại Tùy chọn Vùng và Ngôn ngữ (Pa-nen Điều khiển, Đồng hồ, Ngôn ngữ và Vùng). Nếu các thiết đặt này trên máy tính của bạn đã được thay đổi, ngày tháng và thời gian trong sổ làm việc của bạn mà chưa được định dạng bằng cách dùng lệnh Định dạng Ô sẽ được hiển thị theo các thiết đặt đó.
-
Để áp dụng định dạng ngày tháng hay thời gian mặc định, hãy bấm vào ô có chứa giá trị ngày tháng hoặc thời gian rồi nhấn Ctrl+Shift+# hoặc Ctrl+Shift+@.
Nhập cùng dữ liệu vào một số ô cùng một thời điểm
-
Hãy chọn các ô mà bạn muốn nhập cùng dữ liệu vào trong đó. Các ô không cần phải liền kề nhau.
Cách chọn ô
Để hủy bỏ một vùng chọn ô, hãy bấm vào bất kỳ ô nào trên trang tính.
-
Trong ô hiện hoạt, hãy nhập dữ liệu rồi nhấn Ctrl+Enter.
Bạn cũng có thể nhập cùng dữ liệu vào một số ô bằng cách dùng núm điều khiển điền để tự động điền dữ liệu vào các ô trang tính.
Để biết thêm thông tin, xem bài viết Điền dữ liệu tự động vào các ô trong trang tính.
Nhập đồng thời cùng một dữ liệu vào nhiều trang tính
Bằng cách làm cho nhiều trang tính hiện hoạt cùng lúc, bạn có thể nhập dữ liệu mới hoặc thay đổi dữ liệu hiện có trên một trong số các trang tính và những thay đổi đó sẽ được áp dụng cho cùng các ô trên tất cả các trang tính được chọn.
-
Hãy bấm vào tab của trang tính đầu tiên chứa dữ liệu bạn muốn sửa. Sau đó giữ Ctrl trong khi bấm vào các tab của các trang tính khác mà bạn muốn đồng bộ hóa dữ liệu trong đó.
Ghi chú: Nếu bạn không nhìn thấy tab của trang tính mà bạn muốn, hãy bấm các nút cuộn tab để tìm trang tính đó rồi bấm vào tab của nó. Nếu bạn vẫn không thể tìm thấy các tab trang tính mà bạn muốn, bạn có thể phải phóng to cửa sổ tài liệu đó.
-
Trên trang tính hiện hoạt, chọn ô hoặc phạm vi mà bạn muốn chỉnh sửa dữ liệu hiện có hoặc nhập mới.
Cách chọn ô
Để hủy bỏ một vùng chọn ô, hãy bấm vào bất kỳ ô nào trên trang tính.
-
Trong ô hiện hoạt, hãy nhập dữ liệu mới hoặc sửa dữ liệu hiện có rồi nhấn Enter hoặc Tab để di chuyển vùng chọn sang ô kế tiếp.
Những thay đổi đó được áp dụng cho tất cả các trang tính mà bạn đã chọn.
-
Lặp lại bước trước đó đến khi bạn hoàn tất xong việc nhập hay sửa dữ liệu.
-
Để hủy bỏ lựa chọn nhiều trang tính, hãy bấm vào bất kỳ trang tính chưa được chọn nào. Nếu một trang tính chưa được chọn không thể nhìn thấy được, bạn có thể bấm chuột phải vào tab của trang tính đã chọn rồi bấm Rã nhóm Trang tính.
-
Khi bạn nhập hay sửa dữ liệu, những thay đổi đó sẽ tác động đến tất cả các trang tính được chọn và có thể vô tình thay thế dữ liệu mà bạn đã không có ý định thay đổi. Để giúp tránh điều này, bạn có thể xem tất cả các trang tính cùng thời điểm để nhận dạng các xung đột dữ liệu có thể xảy ra.
-
Trên tab Dạng xem, trong nhóm Cửa sổ, hãy bấm Cửa sổ Mới.
-
Chuyển sang cửa sổ mới rồi bấm vào trang tính mà bạn muốn xem.
-
Hãy lặp lại các bước 1 và 2 cho mỗi trang tính bạn muốn xem.
-
Trên tab Xem, trong nhóm Cửa sổ, hãy bấm Sắp xếp Tất cả rồi bấm vào tùy chọn mà bạn muốn.
-
Để chỉ xem các trang tính trong sổ làm việc hiện hoạt, trong hộp thoại Sắp xếp Cửa sổ, hãy chọn hộp kiểm Cửa sổ sổ làm việc hiện hoạt.
-
Điều chỉnh thiết đặt trang tính và các định dạng ô
Có một số thiết đặt trong Excel mà bạn có thể thay đổi để giúp việc nhập dữ liệu thủ công trở nên dễ dàng hơn. Một số thay đổi sẽ tác động đến tất cả các sổ làm việc, một số tác động đến toàn bộ trang tính và một số chỉ tác động đến các ô mà bạn chỉ định.
Thay đổi hướng cho phím Enter
Khi bạn nhấn Tab để nhập dữ liệu vào một số ô trong một hàng rồi nhấn Enter ở cuối hàng đó, vùng chọn sẽ di chuyển đến phần đầu hàng kế tiếp theo mặc định.
Việc nhấn Enter sẽ di chuyển vùng chọn đi xuống một ô, và việc nhấn Tab sẽ di chuyển vùng chọn sang bên phải một ô. Bạn không thể thay đổi hướng di chuyển cho phím Tab, tuy nhiên bạn có thể chỉ định một hướng khác cho phím Enter. Việc thay đổi thiết đặt này sẽ tác động đến toàn bộ trang tính, bất kỳ trang tính đang mở nào khác, bất kỳ sổ làm việc đang mở nào khác và toàn bộ sổ làm việc mới.
-
Trên tab Tệp, bấm Tùy chọn.
-
Trong thể loại Nâng cao, bên dưới Tùy chọn Sửa, hãy chọn hộp kiểm Sau khi nhấn Enter, di chuyển vùng chọn rồi bấm vào hướng mà bạn muốn trong hộp Hướng.
Thay đổi chiều rộng của cột
Đôi khi, một ô có thể hiển thị #####. Điều này có thể xảy ra khi ô đó chứa số hoặc ngày tháng và độ rộng cột của ô đó không thể hiển thị tất cả ký tự mà định dạng yêu cầu. Ví dụ: giả sử một ô có định dạng Ngày tháng "mm/dd/yyyy" sẽ chứa 12/31/2015. Tuy nhiên, cột đó chỉ đủ rộng để hiển thị sáu ký tự. Ô đó sẽ hiển thị #####. Để xem toàn bộ nội dung của ô với định dạng hiện tại, bạn phải tăng độ rộng của cột.
-
Hãy bấm vào ô mà bạn muốn thay đổi chiều rộng cột.
-
Trên tab Trang chủ, trong nhóm Ô, bấm Định dạng .
-
Bên dưới Kích cỡ Ô, hãy thực hiện một trong các thao tác sau đây:
-
Để khớp toàn bộ văn bản trong ô đó, hãy bấm Tự động Khớp Chiều rộng Cột.
-
Để xác định chiều rộng cột lớn hơn, hãy bấm Chiều rộng Cột rồi nhập chiều rộng mà bạn muốn trong hộp Chiều rộng cột.
-
Ghi chú: Ngoài việc tăng chiều rộng của cột, bạn có thể thay đổi định dạng của cột đó hay thậm chí của ô riêng lẻ. Ví dụ: bạn có thể thay đổi định dạng ngày tháng sao cho ngày tháng đó được hiển thị chỉ có tháng và ngày (định dạng "mm/dd"), chẳng hạn như 12/31, hoặc biểu thị một số ở định dạng Khoa học (hàm mũ), chẳng hạn như 4E+08.
Ngắt dòng trong ô
Bạn có thể hiển thị nhiều dòng văn bản bên trong một ô bằng cách ngắt dòng. Việc ngắt dòng trong ô sẽ không ảnh hưởng đến các ô khác.
-
Bấm vào ô bạn muốn ngắt dòng.
-
Trên tab Trang chủ, trong nhóm Căn chỉnh, hãy bấm Ngắt dòng.
Ghi chú: Nếu văn bản là một từ dài, các ký tự sẽ không ngắt dòng (từ đó sẽ không được phân tách); thay vào đó, bạn có thể mở rộng cột hoặc giảm cỡ phông để xem toàn bộ văn bản. Nếu toàn bộ văn bản không hiển thị sau khi bạn ngắt dòng văn bản, có thể bạn phải điều chỉnh độ cao của hàng. Trên tab Trang đầu, trong nhóm Ô, bấm vào Định dạng, rồi dưới mục Kích cỡ Ô, bấm vào Tự động Khớp Hàng
Để biết thêm thông tin về ngắt dòng văn bản, hãy xem bài viết Ngắt dòng văn bản trong ô.
Thay đổi định dạng của số
Trong Excel, định dạng của ô sẽ tách biệt với dữ liệu được lưu giữ trong ô đó. Sự khác biệt về cách hiển thị này có thể có ảnh hưởng đáng kể khi dữ liệu thuộc dạng số. Ví dụ: khi một số mà bạn nhập vào được làm tròn, thông thường chỉ có số được hiển thị là được làm tròn. Các phép tính sẽ dùng con số thực tế được lưu giữ trong ô đó, chứ không phải là số đã định dạng được hiển thị. Vì thế, các phép tính có thể có vẻ không chính xác do làm tròn ở một hoặc nhiều ô.
Sau khi bạn nhập các con số vào trong một ô, bạn có thể thay đổi định dạng đó ở ô mà chúng được hiển thị.
-
Hãy bấm vào ô có chứa các con số mà bạn muốn định dạng.
-
Trên tab Trang chủ, trong nhóm Số, hãy bấm vào mũi tên bên cạnh hộp Định dạng Số, rồi bấm định dạng bạn muốn.
Để chọn định dạng số từ danh sách các định dạng khả dụng, hãy bấm Thêm Định dạng Số rồi bấm vào định dạng mà bạn muốn dùng trong danh sách Thể loại.
Định dạng số dưới dạng văn bản
Đối với các số không được tính toán trong Excel, chẳng hạn như số điện thoại, bạn có thể định dạng chúng dưới dạng văn bản bằng cách áp dụng định dạng Văn bản cho các ô trống trước khi nhập các số đó.
-
Hãy chọn một ô trống.
-
Trên tab Trang chủ, trong nhóm Số, hãy bấm mũi tên bên cạnh hộp Định dạng Số, rồi bấm Văn bản.
-
Hãy nhập các số mà bạn muốn có trong ô được định dạng.
Các số mà bạn đã nhập vào trước khi áp dụng định dạng Văn bản cho các ô đó phải được nhập lại trong các ô được định dạng. Để nhập lại nhanh các số dưới dạng văn bản, hãy chọn từng ô, nhấn F2 rồi nhấn Enter.

markdown:
[]
Bạn có một số tùy chọn khi bạn muốn nhập dữ liệu thủ công trong Excel. Bạn có thể nhập dữ liệu vào một ô, một vài ô cùng một thời điểm, hay vào nhiều trang tính cùng một thời điểm. Dữ liệu mà bạn nhập vào có thể là số, văn bản, ngày tháng hoặc thời gian. Bạn có thể định dạng dữ liệu theo nhiều cách khác nhau. Và có một số thiết đặt mà bạn có thể điều chỉnh để giúp cho việc nhập dữ liệu dễ dàng hơn đối với bạn.
Chủ đề này không giải thích cách dùng mẫu dữ liệu để nhập dữ liệu vào một trang tính. Để biết thêm thông tin về cách làm việc với các mẫu dữ liệu, xem
[Thêm, sửa, tìm kiếm và xóa bỏ các hàng bằng cách dùng biểu mẫu dữ liệu](Thêm-sửa-tìm-kiếm-và-xóa-bỏ-các-hàng-bằng-cách-dùng-biểu-mẫu-dữ-liệu-edd9dec9-5ce7-4b93-9d7e-c80c089cedb7). **Quan trọng:** Nếu bạn không thể nhập hay sửa dữ liệu trong một trang tính, nó có thể đã được bạn hay người nào đó bảo vệ để ngăn không cho dữ liệu vô tình bị thay đổi. Trên trang tính được bảo vệ, bạn có thể chọn các ô để xem dữ liệu, nhưng bạn sẽ không thể nhập thông tin vào các ô đã bị khóa. Trong hầu hết các trường hợp, bạn không nên loại bỏ bảo vệ khỏi trang tính trừ khi bạn được người đã tạo ra nó cho phép làm như vậy. Để bỏ bảo vệ trang tính, hãy bấm **Bỏ bảo vệ Trang tính** trong nhóm **Thay đổi** trên tab **Xem lại**. Nếu mật khẩu đã được đặt khi áp dụng bảo vệ trang tính, trước tiên bạn phải nhập mật khẩu đó để bỏ bảo vệ trang tính.
## Bạn muốn làm gì?
[]
-
-
-
-
[Nhập cùng dữ liệu vào một số ô cùng một thời điểm](#__toc293583160)
-
[Nhập cùng dữ liệu vào một số trang tính cùng một thời điểm](#__toc293583161)
-
[]
## Nhập văn bản hay số vào một ô
-
Trên trang tính, hãy bấm vào một ô.
-
Nhập số hoặc văn bản mà bạn muốn nhập rồi nhấn Enter hoặc Tab.
Để nhập dữ liệu trên một dòng mới trong một ô, hãy tạo ngắt dòng bằng cách nhấn Alt+Enter.
[]
## Nhập số có dấu thập phân cố định
-
Trên tab
**Tệp**, bấm **Tùy chọn**.
-
Hãy bấm
**Nâng cao**và sau đó dưới **Tùy chọn Sửa**, hãy chọn **Tự động chèn dấu thập phân**.
-
Trong hộp
**Địa điểm**, hãy nhập số dương cho các chữ số ở bên phải của dấu thấp phân hoặc số âm cho các chữ số ở bên trái của dấu thập phân.
Ví dụ: nếu bạn nhập
**3**vào trong hộp **Địa điểm**rồi nhập **2834**trong một ô, giá trị sẽ xuất hiện là 2.834. Nếu bạn nhập **-3**vào trong hộp **Địa điểm**rồi nhập **283**, giá trị sẽ là 283000.
-
Trên trang tính, hãy bấm vào một ô, rồi nhập số mà bạn muốn.
Dữ liệu mà bạn đã nhập vào các ô trước khi chọn tùy chọn
**Số thập phân cố định**không bị ảnh hưởng.
Để tạm thời ghi đè tùy chọn
**Số thập phân cố định**, hãy nhập dấu thập phân khi bạn nhập số. []
## Nhập ngày tháng hoặc thời gian vào một ô
-
Trên trang tính, hãy bấm vào một ô.
-
Hãy nhập ngày tháng hay thời gian như sau:
-
Để nhập ngày tháng, hãy dùng dấu gạch chéo hay dấu gạch nối để phân tách các phần của ngày tháng; ví dụ: hãy nhập
**05/09/2002**hay **5-Tháng Chín-2002**.
-
Để nhập thời gian dựa trên đồng hồ 12 giờ, hãy nhập thời gian có dấu cách theo sau, rồi nhập
**s**hoặc **c**sau thời gian đó; ví dụ: **9:00 c**. Nếu không, Excel sẽ nhập thời gian dưới dạng SA.
Để nhập ngày và giờ hiện tại, nhấn Ctrl+Shift+; (dấu chấm phẩy).
-
-
Để nhập ngày tháng hay thời gian cập nhật khi bạn mở lại trang tính, bạn có thể dùng các hàm
[TODAY](TODAY-5eb3078d-a82c-4736-8930-2f51a028fdd9)và [NOW](NOW-3337fd29-145a-4347-b2e6-20c904739c46).
-
Khi bạn nhập ngày tháng hay thời gian vào một ô, nó sẽ xuất hiện theo định dạng ngày tháng hoặc thời gian mặc định cho máy tính của bạn hoặc theo định dạng đã được áp dụng cho ô đó trước khi bạn nhập vào ngày tháng hoặc thời gian. Định dạng ngày tháng hay thời gian mặc định được dựa trên các thiết đặt ngày tháng và thời gian trong hộp thoại
**Tùy chọn Vùng và Ngôn ngữ**(Pa-nen Điều khiển, **Đồng hồ, Ngôn ngữ và Vùng**). Nếu các thiết đặt này trên máy tính của bạn đã được thay đổi, ngày tháng và thời gian trong sổ làm việc của bạn mà chưa được định dạng bằng cách dùng lệnh **Định dạng Ô**sẽ được hiển thị theo các thiết đặt đó.
-
Để áp dụng định dạng ngày tháng hay thời gian mặc định, hãy bấm vào ô có chứa giá trị ngày tháng hoặc thời gian rồi nhấn Ctrl+Shift+# hoặc Ctrl+Shift+@.
[]
## Nhập cùng dữ liệu vào một số ô cùng một thời điểm
-
Hãy chọn các ô mà bạn muốn nhập cùng dữ liệu vào trong đó. Các ô không cần phải liền kề nhau.
**Cách chọn ô** **Để chọn** **Hãy làm như sau**
Một ô đơn
Bấm vào ô hoặc nhấn phím mũi tên để di chuyển tới ô.
Một khoảng các ô
Bấm vào ô đầu tiên trong phạm vi rồi kéo tới ô cuối cùng hoặc nhấn giữ Shift trong khi bạn nhấn các phím mũi tên để mở rộng vùng chọn.
Bạn cũng có thể chọn ô đầu tiên trong khoảng này rồi nhấn F8 để mở rộng vùng chọn bằng cách sử dụng các phím mũi tên. Để dừng việc mở rộng vùng chọn, hãy nhấn F8 một lần nữa.
Một phạm vi lớn các ô
Hãy bấm ô đầu tiên trong phạm vi rồi nhấn giữ Shift trong khi bấm ô cuối cùng trong phạm vi đó. Bạn có thể cuộn để hiển thị ô cuối cùng.
Tất cả ô trên trang tính
Bấm nút
**Chọn Tất cả**.
Để chọn toàn bộ trang tính, bạn cũng có thể nhấn Ctrl+A.
Nếu trang tính chứa dữ liệu, Ctrl+A sẽ chọn vùng hiện tại. Nhấn Ctrl+A lần thứ hai sẽ chọn toàn bộ trang tính.
Phạm vi các ô hoặc các ô không liền kề
Chọn ô đầu tiên hoặc phạm vi ô rồi nhấn giữ Ctrl trong lúc chọn các ô hay phạm vi khác.
Bạn cũng có thể chọn ô hoặc phạm vi ô đầu tiên, rồi nhấn Shift+F8 để thêm một ô hoặc phạm vi ô không liền kề khác vào vùng chọn. Để ngừng thêm ô hoặc phạm vi ô vào vùng chọn, hãy nhấn SHIFT+F8 một lần nữa.
**Ghi chú:**Bạn không thể hủy bỏ chọn một ô hoặc một phạm vi ô ở một vùng chọn không liền kề mà không hủy bỏ toàn bộ vùng chọn đó.
Toàn bộ hàng hoặc cột
Hãy bấm đầu đề hàng hoặc cột.
1. Đầu đề hàng
2. Đầu đề cột
Bạn cũng có thể lựa chọn các ô trong một hàng hay cột bằng cách chọn ô đầu tiên rồi nhấn Ctrl+Shift+phím Mũi tên (Mũi tên Phải hoặc Mũi tên Trái đối với hàng, Mũi tên Lên hoặc Mũi tên Xuống đối với cột).
Nếu hàng hoặc cột đó chứa dữ liệu, nhấn Ctrl+Shift+phím Mũi tên sẽ chọn hàng hoặc cột đó tới ô được dùng lần cuối. Nhấn Ctrl+Shift+phím Mũi tên lần thứ hai sẽ chọn toàn bộ hàng hoặc cột.
Các cột hoặc hàng liền kề
Kéo qua các đầu đề hàng hoặc đầu đề cột. Hoặc chọn hàng hoặc cột đầu tiên; sau đó nhấn giữ Shift trong khi chọn hàng hoặc cột cuối cùng.
Các cột hoặc hàng không liền kề
Hãy bấm vào đầu đề của hàng hoặc cột đầu tiên trong vùng chọn của bạn; sau đó nhấn giữ Ctrl trong khi bấm vào đầu đề của hàng hoặc cột khác mà bạn muốn thêm vào vùng chọn đó.
Ô đầu tiên hoặc ô cuối cùng trong một hàng hay cột
Lựa chọn một ô trong hàng hoặc cột đó rồi nhấn Ctrl+phím Mũi tên (Mũi tên Phải hay Mũi tên Trái đối với hàng, Mũi tên Lên hay Mũi tên Xuống đối với cột).
Ô đầu tiên hoặc ô cuối cùng trên một trang tính hoặc trong một bảng Microsoft Office Excel
Hãy nhấn Ctrl+Home để chọn ô đầu tiên trên trang tính hoặc trong danh sách Excel.
Hãy nhấn Ctrl+End để chọn ô cuối cùng trên trang tính hoặc trong danh sách Excel chứa dữ liệu hoặc định dạng.
Các ô cho tới ô dùng lần cuối trên trang tính (góc dưới bên phải)
Chọn ô đầu tiền rồi nhấn Ctrl+Shift+End để mở rộng vùng chọn các ô tới ô cuối cùng được dùng trên trang tính (góc dưới bên phải).
Các ô cho tới đầu trang tính
Lựa chọn ô đầu tiên rồi nhấn Ctrl+Shift+Home để mở rộng vùng chọn ô tới đầu trang tính.
Nhiều ô hơn hoặc ít ô hơn so với vùng chọn hiện hoạt
Nhấn giữ Shift trong khi bấm ô cuối cùng bạn muốn đưa vào trong vùng chọn mới. Phạm vi hình chữ nhật giữa ô hiện hoạt và ô mà bạn bấm sẽ tạo thành vùng chọn mới.
Để hủy bỏ một vùng chọn ô, hãy bấm vào bất kỳ ô nào trên trang tính.
-
Trong ô hiện hoạt, hãy nhập dữ liệu rồi nhấn Ctrl+Enter.
Bạn cũng có thể nhập cùng dữ liệu vào một số ô bằng cách dùng núm điều khiển điền
để tự động điền dữ liệu vào các ô trang tính.
Để biết thêm thông tin, xem bài viết
[Điền dữ liệu tự động vào các ô trong trang tính](Điền-dữ-liệu-tự-động-vào-các-ô-trong-trang-tính-71eeb2f2-d689-459b-be7e-614f03e69012). []
## Nhập đồng thời cùng một dữ liệu vào nhiều trang tính
Bằng cách làm cho nhiều trang tính hiện hoạt cùng lúc, bạn có thể nhập dữ liệu mới hoặc thay đổi dữ liệu hiện có trên một trong số các trang tính và những thay đổi đó sẽ được áp dụng cho cùng các ô trên tất cả các trang tính được chọn.
-
Hãy bấm vào tab của trang tính đầu tiên chứa dữ liệu bạn muốn sửa. Sau đó giữ Ctrl trong khi bấm vào các tab của các trang tính khác mà bạn muốn đồng bộ hóa dữ liệu trong đó.
**Ghi chú:**Nếu bạn không nhìn thấy tab của trang tính mà bạn muốn, hãy bấm các nút cuộn tab để tìm trang tính đó rồi bấm vào tab của nó. Nếu bạn vẫn không thể tìm thấy các tab trang tính mà bạn muốn, bạn có thể phải phóng to cửa sổ tài liệu đó.
-
Trên trang tính hiện hoạt, chọn ô hoặc phạm vi mà bạn muốn chỉnh sửa dữ liệu hiện có hoặc nhập mới.
**Cách chọn ô** **Để chọn** **Hãy làm như sau**
Một ô đơn
Bấm vào ô hoặc nhấn phím mũi tên để di chuyển tới ô.
Một khoảng các ô
Bấm vào ô đầu tiên trong phạm vi rồi kéo tới ô cuối cùng hoặc nhấn giữ Shift trong khi bạn nhấn các phím mũi tên để mở rộng vùng chọn.
Bạn cũng có thể chọn ô đầu tiên trong khoảng này rồi nhấn F8 để mở rộng vùng chọn bằng cách sử dụng các phím mũi tên. Để dừng việc mở rộng vùng chọn, hãy nhấn F8 một lần nữa.
Một phạm vi lớn các ô
Hãy bấm ô đầu tiên trong phạm vi rồi nhấn giữ Shift trong khi bấm ô cuối cùng trong phạm vi đó. Bạn có thể cuộn để hiển thị ô cuối cùng.
Tất cả ô trên trang tính
Bấm nút
**Chọn Tất cả**.
Để chọn toàn bộ trang tính, bạn cũng có thể nhấn Ctrl+A.
Nếu trang tính chứa dữ liệu, Ctrl+A sẽ chọn vùng hiện tại. Nhấn Ctrl+A lần thứ hai sẽ chọn toàn bộ trang tính.
Phạm vi các ô hoặc các ô không liền kề
Chọn ô đầu tiên hoặc phạm vi ô rồi nhấn giữ Ctrl trong lúc chọn các ô hay phạm vi khác.
Bạn cũng có thể chọn ô hoặc phạm vi ô đầu tiên, rồi nhấn Shift+F8 để thêm một ô hoặc phạm vi ô không liền kề khác vào vùng chọn. Để ngừng thêm ô hoặc phạm vi ô vào vùng chọn, hãy nhấn SHIFT+F8 một lần nữa.
**Ghi chú:**Bạn không thể hủy bỏ chọn một ô hoặc một phạm vi ô ở một vùng chọn không liền kề mà không hủy bỏ toàn bộ vùng chọn đó.
Toàn bộ hàng hoặc cột
Hãy bấm đầu đề hàng hoặc cột.
1. Đầu đề hàng
2. Đầu đề cột
Bạn cũng có thể lựa chọn các ô trong một hàng hay cột bằng cách chọn ô đầu tiên rồi nhấn Ctrl+Shift+phím Mũi tên (Mũi tên Phải hoặc Mũi tên Trái đối với hàng, Mũi tên Lên hoặc Mũi tên Xuống đối với cột).
Nếu hàng hoặc cột đó chứa dữ liệu, nhấn Ctrl+Shift+phím Mũi tên sẽ chọn hàng hoặc cột đó tới ô được dùng lần cuối. Nhấn Ctrl+Shift+phím Mũi tên lần thứ hai sẽ chọn toàn bộ hàng hoặc cột.
Các cột hoặc hàng liền kề
Kéo qua các đầu đề hàng hoặc đầu đề cột. Hoặc chọn hàng hoặc cột đầu tiên; sau đó nhấn giữ Shift trong khi chọn hàng hoặc cột cuối cùng.
Các cột hoặc hàng không liền kề
Hãy bấm vào đầu đề của hàng hoặc cột đầu tiên trong vùng chọn của bạn; sau đó nhấn giữ Ctrl trong khi bấm vào đầu đề của hàng hoặc cột khác mà bạn muốn thêm vào vùng chọn đó.
Ô đầu tiên hoặc ô cuối cùng trong một hàng hay cột
Lựa chọn một ô trong hàng hoặc cột đó rồi nhấn Ctrl+phím Mũi tên (Mũi tên Phải hay Mũi tên Trái đối với hàng, Mũi tên Lên hay Mũi tên Xuống đối với cột).
Ô đầu tiên hoặc ô cuối cùng trên một trang tính hoặc trong một bảng Microsoft Office Excel
Hãy nhấn Ctrl+Home để chọn ô đầu tiên trên trang tính hoặc trong danh sách Excel.
Hãy nhấn Ctrl+End để chọn ô cuối cùng trên trang tính hoặc trong danh sách Excel chứa dữ liệu hoặc định dạng.
Các ô cho tới ô dùng lần cuối trên trang tính (góc dưới bên phải)
Chọn ô đầu tiền rồi nhấn Ctrl+Shift+End để mở rộng vùng chọn các ô tới ô cuối cùng được dùng trên trang tính (góc dưới bên phải).
Các ô cho tới đầu trang tính
Lựa chọn ô đầu tiên rồi nhấn Ctrl+Shift+Home để mở rộng vùng chọn ô tới đầu trang tính.
Nhiều ô hơn hoặc ít ô hơn so với vùng chọn hiện hoạt
Nhấn giữ Shift trong khi bấm ô cuối cùng bạn muốn đưa vào trong vùng chọn mới. Phạm vi hình chữ nhật giữa ô hiện hoạt và ô mà bạn bấm sẽ tạo thành vùng chọn mới.
Để hủy bỏ một vùng chọn ô, hãy bấm vào bất kỳ ô nào trên trang tính.
-
Trong ô hiện hoạt, hãy nhập dữ liệu mới hoặc sửa dữ liệu hiện có rồi nhấn Enter hoặc Tab để di chuyển vùng chọn sang ô kế tiếp.
Những thay đổi đó được áp dụng cho tất cả các trang tính mà bạn đã chọn.
-
Lặp lại bước trước đó đến khi bạn hoàn tất xong việc nhập hay sửa dữ liệu.
-
Để hủy bỏ lựa chọn nhiều trang tính, hãy bấm vào bất kỳ trang tính chưa được chọn nào. Nếu một trang tính chưa được chọn không thể nhìn thấy được, bạn có thể bấm chuột phải vào tab của trang tính đã chọn rồi bấm
**Rã nhóm Trang tính**.
-
Khi bạn nhập hay sửa dữ liệu, những thay đổi đó sẽ tác động đến tất cả các trang tính được chọn và có thể vô tình thay thế dữ liệu mà bạn đã không có ý định thay đổi. Để giúp tránh điều này, bạn có thể xem tất cả các trang tính cùng thời điểm để nhận dạng các xung đột dữ liệu có thể xảy ra.
-
Trên tab
**Dạng xem**, trong nhóm **Cửa sổ**, hãy bấm **Cửa sổ Mới**.
-
Chuyển sang cửa sổ mới rồi bấm vào trang tính mà bạn muốn xem.
-
Hãy lặp lại các bước 1 và 2 cho mỗi trang tính bạn muốn xem.
-
Trên tab
**Xem**, trong nhóm **Cửa sổ**, hãy bấm **Sắp xếp Tất cả**rồi bấm vào tùy chọn mà bạn muốn.
-
Để chỉ xem các trang tính trong sổ làm việc hiện hoạt, trong hộp thoại
**Sắp xếp Cửa sổ**, hãy chọn hộp kiểm **Cửa sổ sổ làm việc hiện hoạt**.
-
[]
## Điều chỉnh thiết đặt trang tính và các định dạng ô
Có một số thiết đặt trong Excel mà bạn có thể thay đổi để giúp việc nhập dữ liệu thủ công trở nên dễ dàng hơn. Một số thay đổi sẽ tác động đến tất cả các sổ làm việc, một số tác động đến toàn bộ trang tính và một số chỉ tác động đến các ô mà bạn chỉ định.
[]
### Thay đổi hướng cho phím Enter
Khi bạn nhấn Tab để nhập dữ liệu vào một số ô trong một hàng rồi nhấn Enter ở cuối hàng đó, vùng chọn sẽ di chuyển đến phần đầu hàng kế tiếp theo mặc định.
Việc nhấn Enter sẽ di chuyển vùng chọn đi xuống một ô, và việc nhấn Tab sẽ di chuyển vùng chọn sang bên phải một ô. Bạn không thể thay đổi hướng di chuyển cho phím Tab, tuy nhiên bạn có thể chỉ định một hướng khác cho phím Enter. Việc thay đổi thiết đặt này sẽ tác động đến toàn bộ trang tính, bất kỳ trang tính đang mở nào khác, bất kỳ sổ làm việc đang mở nào khác và toàn bộ sổ làm việc mới.
-
Trên tab
**Tệp**, bấm **Tùy chọn**.
-
Trong thể loại
**Nâng cao**, bên dưới **Tùy chọn Sửa**, hãy chọn hộp kiểm **Sau khi nhấn Enter, di chuyển vùng chọn**rồi bấm vào hướng mà bạn muốn trong hộp **Hướng**. []
### Thay đổi chiều rộng của cột
Đôi khi, một ô có thể hiển thị
**#####**. Điều này có thể xảy ra khi ô đó chứa số hoặc ngày tháng và độ rộng cột của ô đó không thể hiển thị tất cả ký tự mà định dạng yêu cầu. Ví dụ: giả sử một ô có định dạng Ngày tháng "mm/dd/yyyy" sẽ chứa 12/31/2015. Tuy nhiên, cột đó chỉ đủ rộng để hiển thị sáu ký tự. Ô đó sẽ hiển thị ** #####**. Để xem toàn bộ nội dung của ô với định dạng hiện tại, bạn phải tăng độ rộng của cột.
-
Hãy bấm vào ô mà bạn muốn thay đổi chiều rộng cột.
-
Trên tab
**Trang chủ**, trong nhóm **Ô**, bấm **Định dạng**.
-
Bên dưới
**Kích cỡ Ô**, hãy thực hiện một trong các thao tác sau đây:
-
Để khớp toàn bộ văn bản trong ô đó, hãy bấm
**Tự động Khớp Chiều rộng Cột**.
-
Để xác định chiều rộng cột lớn hơn, hãy bấm
**Chiều rộng Cột**rồi nhập chiều rộng mà bạn muốn trong hộp **Chiều rộng cột**.
-
**Ghi chú:** Ngoài việc tăng chiều rộng của cột, bạn có thể thay đổi định dạng của cột đó hay thậm chí của ô riêng lẻ. Ví dụ: bạn có thể thay đổi định dạng ngày tháng sao cho ngày tháng đó được hiển thị chỉ có tháng và ngày (định dạng "mm/dd"), chẳng hạn như 12/31, hoặc biểu thị một số ở định dạng Khoa học (hàm mũ), chẳng hạn như 4E+08. []
### Ngắt dòng trong ô
Bạn có thể hiển thị nhiều dòng văn bản bên trong một ô bằng cách ngắt dòng. Việc ngắt dòng trong ô sẽ không ảnh hưởng đến các ô khác.
-
Bấm vào ô bạn muốn ngắt dòng.
-
Trên tab
**Trang chủ**, trong nhóm **Căn chỉnh**, hãy bấm **Ngắt dòng**. **Ghi chú:** Nếu văn bản là một từ dài, các ký tự sẽ không ngắt dòng (từ đó sẽ không được phân tách); thay vào đó, bạn có thể mở rộng cột hoặc giảm cỡ phông để xem toàn bộ văn bản. Nếu toàn bộ văn bản không hiển thị sau khi bạn ngắt dòng văn bản, có thể bạn phải điều chỉnh độ cao của hàng. Trên tab **Trang đầu**, trong nhóm **Ô**, bấm vào **Định dạng**, rồi dưới mục **Kích cỡ Ô**, bấm vào **Tự động Khớp Hàng**
Để biết thêm thông tin về ngắt dòng văn bản, hãy xem bài viết
[Ngắt dòng văn bản trong ô](Ngắt-dòng-văn-bản-trong-ô-2a18cff5-ccc1-4bce-95e4-f0d4f3ff4e84). []
### Thay đổi định dạng của số
Trong Excel, định dạng của ô sẽ tách biệt với dữ liệu được lưu giữ trong ô đó. Sự khác biệt về cách hiển thị này có thể có ảnh hưởng đáng kể khi dữ liệu thuộc dạng số. Ví dụ: khi một số mà bạn nhập vào được làm tròn, thông thường chỉ có số được hiển thị là được làm tròn. Các phép tính sẽ dùng con số thực tế được lưu giữ trong ô đó, chứ không phải là số đã định dạng được hiển thị. Vì thế, các phép tính có thể có vẻ không chính xác do làm tròn ở một hoặc nhiều ô.
Sau khi bạn nhập các con số vào trong một ô, bạn có thể thay đổi định dạng đó ở ô mà chúng được hiển thị.
-
Hãy bấm vào ô có chứa các con số mà bạn muốn định dạng.
-
Trên tab
**Trang chủ**, trong nhóm **Số**, hãy bấm vào mũi tên bên cạnh hộp **Định dạng Số**, rồi bấm định dạng bạn muốn.
Để chọn định dạng số từ danh sách các định dạng khả dụng, hãy bấm
**Thêm Định dạng Số**rồi bấm vào định dạng mà bạn muốn dùng trong danh sách **Thể loại**. []
### Định dạng số dưới dạng văn bản
Đối với các số không được tính toán trong Excel, chẳng hạn như số điện thoại, bạn có thể định dạng chúng dưới dạng văn bản bằng cách áp dụng định dạng Văn bản cho các ô trống trước khi nhập các số đó.
-
Hãy chọn một ô trống.
-
Trên tab
**Trang chủ**, trong nhóm **Số**, hãy bấm mũi tên bên cạnh hộp **Định dạng Số**, rồi bấm **Văn bản**.
-
Hãy nhập các số mà bạn muốn có trong ô được định dạng.
Các số mà bạn đã nhập vào trước khi áp dụng định dạng Văn bản cho các ô đó phải được nhập lại trong các ô được định dạng. Để nhập lại nhanh các số dưới dạng văn bản, hãy chọn từng ô, nhấn F2 rồi nhấn Enter.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="CAO DSP COR ADMa DEV CONi TELi CUR PSA PSD TAI IVDi OUR SAMi BUS DEM NAV STA UNI COM INT PHY ONL FIN PUR"

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Dịch vụ thám tử gia đình
Dịch vụ thám tử tư gia đình tại công ty thám tử Thành Đạt đang được nhiều khách hàng trong và cả nước quan tâm bởi sự chuyên nghiệp và uy tín lâu năm.
Nhiều gia đình hiện nay đang sống rất hạnh phúc, con cái chăm ngoan. Tuy nhiên từ nguyên nhân hoài nghi lẫn nhau, mâu thuẫn vợ chồng ngày một lớn dần và không tìm được tiếng nói chung, không có chứng cứ để chứng minh thuyết phục là người kia gian dối, lâu ngày hạnh phúc dần dần rạn nứt và không thể hàn gắn được. Quan hệ vợ chồng nên được làm cho sáng tỏ ngay từ lúc phát sinh nghi vấn.
Dịch vụ thám tử gia đình
Các dịch vụ thám tử gia đình công ty thám tử Thành Đạt có thể giúp cho bạn:
1. Tư vấn pháp luật, Luật hôn nhân gia đình.
2. Tìm kiếm và cung cấp thông tin khác theo yêu cầu trong các quan hệ hôn nhân – gia đình.
3. Tìm và cung cấp thông tin khác theo yêu cầu trong quan hệ dân sự, hôn nhân – gia đình.
4. Tìm kiếm và cung cấp thông tin theo yêu cầu trong việc nghi nghờ vợ hoặc chồng có dấu hiệu khác thường.
5. Tìm hiểu để minh oan, hoà giải hoặc có chứng cứ cho việc ly hôn, huỷ kết hôn trái pháp luật , trái đạo lý. Phát hiện ngăn chặn các hành vi (thuộc về dân sự) gây tổn hại đến lợi ích chính đáng của gia đình.
6. Cung cấp thông tin xác thực về hôn nhân, gia đình và những vi phạm về Luật hôn nhân gia đình.
7. Tìm hiểu về các mối quan hệ xã hội, quản lý giáo dục con em.
8. Quản lý, giám sát những người chưa đến tuổi thành niên trong gia đình.
9. Cung cấp những thông tin về người thân sống xa nhà, người già đi lạc đường, con cái bỏ nhà đi.
10. Tìm và cung cấp thông tin về quan hệ xấu có thể dẫn tới tệ nạn xã hội.
Khi có nhu cầu sử dụng dịch vụ thám tử gia đình , quý khách cần :
- Liên hệ hotline: 0969.556.665 - 0962.588.699 để được tư vấn và trao đổi sơ qua công việc
- Sắp xếp một cuộc hẹn tại văn phòng thám tử Thành Đạt để trao đổi chi tiết công việc
- Ký hợp đồng và bắt đầu thám tử tiến hành công việc.
Cam kết khi sử dụng dịch vụ thám tử gia đình của công ty :
- Công việc được tiến hành nhanh chóng chuẩn xác nhất theo sự trao đổi và thống nhất của hai bên.
- Bảo mật tuyệt đối thông tin cho quý khách hàng.
- Hiệu lực cam kết là vô thời hạn kể cả khi kết thúc hợp đồng hoặc không đi đến ký kết hợp đồng.
Chi phí dịch vụ thám tử tư gia đình như thế nào ?
Tùy theo mức độ phức tạp của vụ việc, chúng tôi sẽ đưa ra cho bạn một mức giá hợp lý để mang lại hiệu quả cao nhất cho bạn . Xem thêm : Giá thuê thám tử
Liên lạc với chúng tôi ngay để nhận được sự tư vấn dịch vụ thám tử gia đình miễn phí
HOTLINE 24/24 : 0969.556.665 - 0962.588.69
Email: info@thamtuthanhdat.vn
“Uy Tín, Trung Thực, Bảo Mật“
Trụ sở chính: Số 10 Chương Dương Độ, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Đối diện tòa nhà Ngân hàng BIDV 190 Trần Quang Khải nhìn sang)
Tel: 0243.7835708
Email: info@thamtuthanhdat.vn
Phỏng vấn Thám Tử Thành Đạt
>>>Thám tử Thành Đạt trên An Ninh Thủ Đô
Ý Kiến Khách Hàng
- Công ty thám tử của các bạn có nhiều chi nhánh văn phòng trên cả nước và đa dạng về dịch vụ nên việc sử dụng dịch vụ ở công ty ....Chi tiết
- Vì có việc cần gấp lại có sự giới thiệu của bạn nên mình cũng đã sử dụng dịch vụ của công ty bên bạn. Thoạt đầu nghe bạn ....Chi tiết
- Chưa bao giờ mình nghĩ sẽ phải nhờ đến dịch vụ tư vấn tâm lý hay thám tử tư vì với một người phụ nữ suốt ngày chỉ làm nội chợ, quanh quẩn bếp ....Chi tiết
Xem nhiều nhất
Thông Tin Liên Hệ
Trụ sở chính: Số 160 Trần Đại Nghĩa , Hai Bà Trưng , Hà Nội.
Tel: 0243.7835708
Hotline: 0962.588.699 - 0969.556.665
Email: info@thamtuthanhdat.vn
Chi nhánh 1 TP HCM : 620 Cộng hòa, phường 13, quận Tân bình, tp HCM
Hotline: 0964.498.368 - 0915.604.684
Email: thamtusaigonvip@gmail.com
Chi nhánh 2 TP HCM : 181 Phan Đăng Lưu , Phường 1 , Quận Phú Nhuận , Tp. Hồ Chí Minh
Hotline: 091.276.2299 - 0967.733.639
Liên kết :

markdown:
# Dịch vụ thám tử gia đình
** Dịch vụ thám tử tư gia đình** tại [công ty thám tử ](https://thamtuuytin.org)Thành Đạt đang được nhiều khách hàng trong và cả nước quan tâm bởi sự chuyên nghiệp và uy tín lâu năm.
Nhiều gia đình hiện nay đang sống rất hạnh phúc, con cái chăm ngoan. Tuy nhiên từ nguyên nhân hoài nghi lẫn nhau, mâu thuẫn vợ chồng ngày một lớn dần và không tìm được tiếng nói chung, không có chứng cứ để chứng minh thuyết phục là người kia gian dối, lâu ngày hạnh phúc dần dần rạn nứt và không thể hàn gắn được. Quan hệ vợ chồng nên được làm cho sáng tỏ ngay từ lúc phát sinh nghi vấn.
## Dịch vụ thám tử gia đình
**Các dịch vụ thám tử gia đình công ty thám tử Thành Đạt có thể giúp cho bạn:**
1. Tư vấn pháp luật, Luật hôn nhân gia đình.
2. Tìm kiếm và cung cấp thông tin khác theo yêu cầu trong các quan hệ hôn nhân – gia đình.
3. Tìm và cung cấp thông tin khác theo yêu cầu trong quan hệ dân sự, hôn nhân – gia đình.
4. Tìm kiếm và cung cấp thông tin theo yêu cầu trong việc nghi nghờ vợ hoặc chồng có dấu hiệu khác thường.
5. Tìm hiểu để minh oan, hoà giải hoặc có chứng cứ cho việc ly hôn, huỷ kết hôn trái pháp luật , trái đạo lý. Phát hiện ngăn chặn các hành vi (thuộc về dân sự) gây tổn hại đến lợi ích chính đáng của gia đình.
6. Cung cấp thông tin xác thực về hôn nhân, gia đình và những vi phạm về Luật hôn nhân gia đình.
7. Tìm hiểu về các mối quan hệ xã hội, quản lý giáo dục con em.
8. Quản lý, giám sát những người chưa đến tuổi thành niên trong gia đình.
9. Cung cấp những thông tin về người thân sống xa nhà, người già đi lạc đường, con cái bỏ nhà đi.
10. Tìm và cung cấp thông tin về quan hệ xấu có thể dẫn tới tệ nạn xã hội.
### Khi có nhu cầu sử dụng dịch vụ thám tử gia đình , quý khách cần :
- Liên hệ hotline:
**0969.556.665 - ** **0962.588.699** để được tư vấn và trao đổi sơ qua công việc
- Sắp xếp một cuộc hẹn tại văn phòng thám tử Thành Đạt để trao đổi chi tiết công việc
- Ký hợp đồng và bắt đầu thám tử tiến hành công việc.
**Cam kết khi sử dụng dịch vụ thám tử gia đình của công ty :**
- Công việc được tiến hành nhanh chóng chuẩn xác nhất theo sự trao đổi và thống nhất của hai bên.
- Bảo mật tuyệt đối thông tin cho quý khách hàng.
- Hiệu lực cam kết là vô thời hạn kể cả khi kết thúc hợp đồng hoặc không đi đến ký kết hợp đồng.
### Chi phí dịch vụ thám tử tư gia đình như thế nào ?
Tùy theo mức độ phức tạp của vụ việc, chúng tôi sẽ đưa ra cho bạn một mức giá hợp lý để mang lại hiệu quả cao nhất cho bạn . Xem thêm :
**Giá thuê thám tử
**
Liên lạc với chúng tôi ngay để nhận được sự tư vấn dịch vụ thám tử gia đình miễn phí
**HOTLINE 24/24 : ** **0969.556.665 - ** **0962.588.69** **Email: ** [info@thamtuthanhdat.vn](http://info@thamtuthanhdat.vn) **“Uy Tín, Trung Thực, Bảo Mật“** **Trụ sở chính**: Số 10 Chương Dương Độ, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Đối diện tòa nhà Ngân hàng BIDV 190 Trần Quang Khải nhìn sang)
**Tel:** 0243.7835708 **Email:** info@thamtuthanhdat.vn
### Phỏng vấn Thám Tử Thành Đạt
**>>>** [Thám tử Thành Đạt trên An Ninh Thủ Đô](http://www.anninhthudo.vn/phong-su/tham-tu-thoi-va-nhung-chuyen-ben-le-cuoc-song/545978.antd)
### Ý Kiến Khách Hàng
- Công ty thám tử của các bạn có nhiều chi nhánh văn phòng trên cả nước và đa dạng về dịch vụ nên việc sử dụng dịch vụ ở công ty ....
[Chi tiết](/Y-kien-khach-hang/nbspCocircng-ty-thám-tủ-của-các-bạn-có-nhiecirc̀u-chi-nhánh-van-phòng-trecircn-cả-.htm)
- Vì có việc cần gấp lại có sự giới thiệu của bạn nên mình cũng đã sử dụng dịch vụ của công ty bên bạn. Thoạt đầu nghe bạn ....
[Chi tiết](/Y-kien-khach-hang/nbspVì-có-viecirc̣c-cacirc̀n-gacirćp-lại-có-sụ-giói-thiecirc̣u-của-bạn-necircn-.htm)
- Chưa bao giờ mình nghĩ sẽ phải nhờ đến dịch vụ tư vấn tâm lý hay thám tử tư vì với một người phụ nữ suốt ngày chỉ làm nội chợ, quanh quẩn bếp ....
[Chi tiết](/Y-kien-khach-hang/nbspChua-bao-gio-migravenh-nghi-se-phai-nho-den-dich-vu-tu-van-tacircm-lyacute-hay-.htm)
### Xem nhiều nhất
### Thông Tin Liên Hệ
**Trụ sở chính**: Số 160 Trần Đại Nghĩa , Hai Bà Trưng , Hà Nội.
**Tel**: 0243.7835708
** Hotline**: **0962.588.699 - ** **0969.556.665**
**Chi nhánh 1 TP HCM** : 620 Cộng hòa, phường 13, quận Tân bình, tp HCM
**Hotline**: **0964.498.368 - 0915.604.684**
**E** **Chi nhánh 2 TP HCM** : 181 Phan Đăng Lưu , Phường 1 , Quận Phú Nhuận , Tp. Hồ Chí Minh
**Hotline**: **091.276.2299 - 0967.733.639**
**Liên kết :**

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Phỏng vấn Thám Tử Thành Đạt
>>>Thám tử Thành Đạt trên An Ninh Thủ Đô
Ý Kiến Khách Hàng
- Công ty thám tử của các bạn có nhiều chi nhánh văn phòng trên cả nước và đa dạng về dịch vụ nên việc sử dụng dịch vụ ở công ty ....Chi tiết
- Vì có việc cần gấp lại có sự giới thiệu của bạn nên mình cũng đã sử dụng dịch vụ của công ty bên bạn. Thoạt đầu nghe bạn ....Chi tiết
- Chưa bao giờ mình nghĩ sẽ phải nhờ đến dịch vụ tư vấn tâm lý hay thám tử tư vì với một người phụ nữ suốt ngày chỉ làm nội chợ, quanh quẩn bếp ....Chi tiết
Xem nhiều nhất
Thông Tin Liên Hệ
Trụ sở chính: Số 160 Trần Đại Nghĩa , Hai Bà Trưng , Hà Nội.
Tel: 0243.7835708
Hotline: 0962.588.699 - 0969.556.665
Email: info@thamtuthanhdat.vn
Chi nhánh 1 TP HCM : 620 Cộng hòa, phường 13, quận Tân bình, tp HCM
Hotline: 0964.498.368 - 0915.604.684
Email: thamtusaigonvip@gmail.com
Chi nhánh 2 TP HCM : 181 Phan Đăng Lưu , Phường 1 , Quận Phú Nhuận , Tp. Hồ Chí Minh
Hotline: 091.276.2299 - 0967.733.639
Liên kết :

markdown:
### Phỏng vấn Thám Tử Thành Đạt
**>>>** [Thám tử Thành Đạt trên An Ninh Thủ Đô](http://www.anninhthudo.vn/phong-su/tham-tu-thoi-va-nhung-chuyen-ben-le-cuoc-song/545978.antd)
### Ý Kiến Khách Hàng
- Công ty thám tử của các bạn có nhiều chi nhánh văn phòng trên cả nước và đa dạng về dịch vụ nên việc sử dụng dịch vụ ở công ty ....
[Chi tiết](/Y-kien-khach-hang/nbspCocircng-ty-thám-tủ-của-các-bạn-có-nhiecirc̀u-chi-nhánh-van-phòng-trecircn-cả-.htm)
- Vì có việc cần gấp lại có sự giới thiệu của bạn nên mình cũng đã sử dụng dịch vụ của công ty bên bạn. Thoạt đầu nghe bạn ....
[Chi tiết](/Y-kien-khach-hang/nbspVì-có-viecirc̣c-cacirc̀n-gacirćp-lại-có-sụ-giói-thiecirc̣u-của-bạn-necircn-.htm)
- Chưa bao giờ mình nghĩ sẽ phải nhờ đến dịch vụ tư vấn tâm lý hay thám tử tư vì với một người phụ nữ suốt ngày chỉ làm nội chợ, quanh quẩn bếp ....
[Chi tiết](/Y-kien-khach-hang/nbspChua-bao-gio-migravenh-nghi-se-phai-nho-den-dich-vu-tu-van-tacircm-lyacute-hay-.htm)
### Xem nhiều nhất
### Thông Tin Liên Hệ
**Trụ sở chính**: Số 160 Trần Đại Nghĩa , Hai Bà Trưng , Hà Nội.
**Tel**: 0243.7835708
** Hotline**: **0962.588.699 - ** **0969.556.665**
**Chi nhánh 1 TP HCM** : 620 Cộng hòa, phường 13, quận Tân bình, tp HCM
**Hotline**: **0964.498.368 - 0915.604.684**
**E** **Chi nhánh 2 TP HCM** : 181 Phan Đăng Lưu , Phường 1 , Quận Phú Nhuận , Tp. Hồ Chí Minh
**Hotline**: **091.276.2299 - 0967.733.639**
**Liên kết :**


text:
- Hoạt động cuối:
- 31/10/17
- Tham gia:
- 27/3/17
- Bài viết:
- 2
- Được cám ơn:
- 0
- Điểm thành tích:
- 1
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 17/10/91 (Tuổi: 26)
Chia sẻ trang này
tronganh1
Thành Viên, Nam, 26
anh em có ai rành wifi laptop cho mình hỏi chút được k ạ? 30/10/17
- tronganh1 được nhìn thấy lần cuối:
- 31/10/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 17/10/91 (Tuổi: 26)
Tương tác

markdown:
![ tronganh1](https://thuviensoft.net/styles/DC.flat/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 31/10/17
- Tham gia:
- 27/3/17
- Bài viết:
- 2
- Được cám ơn:
- 0
- Điểm thành tích:
[1](members/tronganh1.8285/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 17/10/91 (Tuổi: 26)
### Chia sẻ trang này
# tronganh1
Thành Viên, Nam, 26
anh em có ai rành wifi laptop cho mình hỏi chút được k ạ? 30/10/17
- tronganh1 được nhìn thấy lần cuối:
- 31/10/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 17/10/91 (Tuổi: 26)
### Tương tác

Server: cloudflare-nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: xf_session=4537e616025f8dedf6934b2acab9fb17; path=/; secure; httponly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Cache-control: private, max-age=0


text:
Bắc Á Bank khai trương chi nhánh tại Đà Lạt
Sáng 15/11/2016, Ngân hàng TMCP Bắc Á (BAC A BANK) long trọng tổ chức lễ khai trương Chi nhánh Đà Lạt tại địa chỉ Số 20 Hai Bà Trưng, P.6, TP. Đà Lạt, Tỉnh Lâm...
Trang chủ » Bac A Bank
Tintaynguyen.com là một website tổng hợp tin tức hoàn toàn được điều khiển tự động bởi máy tính. Mỗi ngày tin tức về 05 tỉnh Tây Nguyên, tin tức thời sự, giải trí từ các trang tin điện tử Việt Nam được Tintaynguyen.com tự động tổng hợp, phân loại theo tỉnh nhóm các bài viết liên quan và hiển thị theo sở thích đọc tin của từng độc giả.
70/0,176

markdown:
[Bắc Á Bank khai trương chi nhánh tại Đà Lạt](https://tintaynguyen.com/bac-a-bank-khai-truong-chi-nhanh-tai-da-lat/239823/)
Sáng 15/11/2016, Ngân hàng TMCP Bắc Á (BAC A BANK) long trọng tổ chức lễ khai trương Chi nhánh Đà Lạt tại địa chỉ Số 20 Hai Bà Trưng, P.6, TP. Đà Lạt, Tỉnh Lâm...

Server: nginx

Link: <https://goo.gl/qn6cJ7>; rel=shortlink


text:
Bản thân tôi nghĩ mái tóc mình trông cũng được lắm, nhưng tôi chưa bao giờ nói rằng đó là điểm mạnh của tôi. Tôi nói với mọi người rằng tôi chưa nghĩ đến thay đổi kiểu tóc của mình. Tôi đã trải kiểu tóc này từ lâu rồi và tôi sẽ còn tiếp tục chải như thế. Tôi ngạc nhiên vì người thường hỏi là tôi có đội tóc giả không? Câu trả lời chính thức của tôi là tôi không hoàn toàn không dùng tóc giả. Tóc trên đầu tôi là tóc 100%. Tôi chẳng hề xén một sợi lông thú nào để làm giả tóc mình đâu.
Tuy vậy tôi cung phải nhận rằng tôi sẽ phải dùng tóc giả nhưng chỉ khi nào đầu bị hói mà thôi. Tôi hy vọng chuyện này không bao giờ xảy ra. Lý do là cũng như nhiều người khác, tôi rất tự phụ. Tôi nghe người ta nói đàn ông tự phụ hơn phái yếu. Tôi tin như thế.
Nữ hầu tước Pompadour
Lý do mái tóc của tôi lúc nào trông cũng gọn gàng là vì tôi không phải ra nắng gió gì cả. Suốt ngày tôi ở trong tòa nhà tôi làm việc. Tôi di chuyển bằng thang máy từ phòng ngủ tới phòng làm việc. Những lúc khác tôi đi lại bằng chiếc limousine, trực thăng riêng, phản lực riêng.
Nếu phải ra ngoài trời thì có thể là tôi chơi golf, ở đó tôi đội một chiếc mũ để bảo vệ mái tóc của mình khỏi phơi nắng phơi gió. Và đó cũng là cách để tránh các tay săn ảnh papparazzi. Trên mũ bao giờ cũng có chữ TRUMP thật lớn, đó là một cách quảng cáo tự nhiên mà.
Tôi cũng thú thật là có nhuộm tóc. Màu tóc có phần nào không được hấp dẫn lắm, nhưng tôi không thích phơi ra mái tóc muối tiêu của mình. Tôi không biết mái tóc của mình còn làm đề tài bàn tán cho cả nước bao lâu nữa. Trong chương trình View, một nữ nhân viên của Barbara Walters tấn công tôi hết lần này tới lần khác, nhất quyết tôi mang tóc giả. Tôi đã tới chương trình, cho cào tay khắp đầu chứng tỏ tóc của tôi chẳng giả tí nào, mọi người cười rần rần.
Donald Trump
Tổng thống Hoa Kỳ
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
**Tóc của TT Trump là thật hay giả?** **Suốt nhiều năm tôi từng bị chỉ trích vì mái tóc của mình, nhưng chưa bao giờ người ta chỉ trích nhiều khi ra ứng cử tổng thống. Tạp chí The New York viết rằng tôi thích kiểu tóc pompad-over (ám chỉ mái tóc chải lật phía sau của phụ nữ theo kiểu nữ hầu tước Pompadour, người Pháp thế kỷ 18), còn New York Times gọi mái tóc tôi là một kiểu phức tạp dành cho một phê bình thì đúng hơn. Vài người không ngớt châm biếm tôi, có người khuyên tôi nên cạo bỏ mái tóc đi cho rồi.** ![](https://lh4.googleusercontent.com/proxy/7VyVI43-tDeLQMXxIZnwUGiMl8KL857GYM2ScUizdTaX9kKCRcWkP5eSCz6OMlNEJ3kGKFNCjWi8sHLSNf5e6hWOFjkQmhkIRjk8xA0qYdH06LkCmKZQpDInHglvdecvS0AQi4g=s0-d)
Bản thân tôi nghĩ mái tóc mình trông cũng được lắm, nhưng tôi chưa bao giờ nói rằng đó là điểm mạnh của tôi. Tôi nói với mọi người rằng tôi chưa nghĩ đến thay đổi kiểu tóc của mình. Tôi đã trải kiểu tóc này từ lâu rồi và tôi sẽ còn tiếp tục chải như thế. Tôi ngạc nhiên vì người thường hỏi là tôi có đội tóc giả không? Câu trả lời chính thức của tôi là tôi không hoàn toàn không dùng tóc giả. Tóc trên đầu tôi là tóc 100%. Tôi chẳng hề xén một sợi lông thú nào để làm giả tóc mình đâu.
Tuy vậy tôi cung phải nhận rằng tôi sẽ phải dùng tóc giả nhưng chỉ khi nào đầu bị hói mà thôi. Tôi hy vọng chuyện này không bao giờ xảy ra. Lý do là cũng như nhiều người khác, tôi rất tự phụ. Tôi nghe người ta nói đàn ông tự phụ hơn phái yếu. Tôi tin như thế.
Bản thân tôi nghĩ mái tóc mình trông cũng được lắm, nhưng tôi chưa bao giờ nói rằng đó là điểm mạnh của tôi. Tôi nói với mọi người rằng tôi chưa nghĩ đến thay đổi kiểu tóc của mình. Tôi đã trải kiểu tóc này từ lâu rồi và tôi sẽ còn tiếp tục chải như thế. Tôi ngạc nhiên vì người thường hỏi là tôi có đội tóc giả không? Câu trả lời chính thức của tôi là tôi không hoàn toàn không dùng tóc giả. Tóc trên đầu tôi là tóc 100%. Tôi chẳng hề xén một sợi lông thú nào để làm giả tóc mình đâu.
![](https://lh4.googleusercontent.com/proxy/iQ9hSAZkX8UGFsaO11t_vEYe0CpSR4Xv0xa_jBs6Xe5NBKH1LHvHogftrmqMt7-5IbchEBRUa8YQExXwrGytX8vLvtxwa0kqRQLTORl5zyYnnj6W86VSJwZ3NmsRjfcOXim96RM=s0-d)
Tuy vậy tôi cung phải nhận rằng tôi sẽ phải dùng tóc giả nhưng chỉ khi nào đầu bị hói mà thôi. Tôi hy vọng chuyện này không bao giờ xảy ra. Lý do là cũng như nhiều người khác, tôi rất tự phụ. Tôi nghe người ta nói đàn ông tự phụ hơn phái yếu. Tôi tin như thế.
Nữ hầu tước Pompadour
![](https://lh4.googleusercontent.com/proxy/fG_pxg4tFMfXh_iVSi5f_4F8deovND9MzhAC-ORxtnUQtfWZPKpGWKpggVz8iFslnwV1DZcOI5Eo5SQ3vBDi9j1Ta_dXoGUz8C5xv1WrcIIcVxSBL5mh01IaXHoE-aW599iKicQ=s0-d)
Nữ hầu tước Pompadour
Lý do mái tóc của tôi lúc nào trông cũng gọn gàng là vì tôi không phải ra nắng gió gì cả. Suốt ngày tôi ở trong tòa nhà tôi làm việc. Tôi di chuyển bằng thang máy từ phòng ngủ tới phòng làm việc. Những lúc khác tôi đi lại bằng chiếc limousine, trực thăng riêng, phản lực riêng.
Nếu phải ra ngoài trời thì có thể là tôi chơi golf, ở đó tôi đội một chiếc mũ để bảo vệ mái tóc của mình khỏi phơi nắng phơi gió. Và đó cũng là cách để tránh các tay săn ảnh papparazzi. Trên mũ bao giờ cũng có chữ TRUMP thật lớn, đó là một cách quảng cáo tự nhiên mà.
Tôi cũng thú thật là có nhuộm tóc. Màu tóc có phần nào không được hấp dẫn lắm, nhưng tôi không thích phơi ra mái tóc muối tiêu của mình. Tôi không biết mái tóc của mình còn làm đề tài bàn tán cho cả nước bao lâu nữa. Trong chương trình View, một nữ nhân viên của Barbara Walters tấn công tôi hết lần này tới lần khác, nhất quyết tôi mang tóc giả. Tôi đã tới chương trình, cho cào tay khắp đầu chứng tỏ tóc của tôi chẳng giả tí nào, mọi người cười rần rần.
Donald Trump
Tổng thống Hoa Kỳ
Lý do mái tóc của tôi lúc nào trông cũng gọn gàng là vì tôi không phải ra nắng gió gì cả. Suốt ngày tôi ở trong tòa nhà tôi làm việc. Tôi di chuyển bằng thang máy từ phòng ngủ tới phòng làm việc. Những lúc khác tôi đi lại bằng chiếc limousine, trực thăng riêng, phản lực riêng.
![](https://lh6.googleusercontent.com/proxy/92GH5gzhH5i7-OU7u6fEq_rlk53PykihDMq0zZJLHioc9mIwdC3TRmfZV0ngnjxbPk0GSbuit7rzg0KRZWm-RpGliH7QYXfLtzryXzfDu5Io3hhsuPfZ3-JeR_wbTAEFsasJqqQ=s0-d)
Nếu phải ra ngoài trời thì có thể là tôi chơi golf, ở đó tôi đội một chiếc mũ để bảo vệ mái tóc của mình khỏi phơi nắng phơi gió. Và đó cũng là cách để tránh các tay săn ảnh papparazzi. Trên mũ bao giờ cũng có chữ TRUMP thật lớn, đó là một cách quảng cáo tự nhiên mà.
![](https://lh6.googleusercontent.com/proxy/on6ZCsN6r6n2BpmMh2Za1ZfWq1_1tHTTQQNa3i3y1klyIEJ2SZLQDR89PdCsv1En4m61EuhqtYkO_5HZ81DbiNJclvkHRKjxmWHFXkP6NOTsWrK30yYgxkJovpGNOd357wKWolo=s0-d)
Tôi cũng thú thật là có nhuộm tóc. Màu tóc có phần nào không được hấp dẫn lắm, nhưng tôi không thích phơi ra mái tóc muối tiêu của mình. Tôi không biết mái tóc của mình còn làm đề tài bàn tán cho cả nước bao lâu nữa. Trong chương trình View, một nữ nhân viên của Barbara Walters tấn công tôi hết lần này tới lần khác, nhất quyết tôi mang tóc giả. Tôi đã tới chương trình, cho cào tay khắp đầu chứng tỏ tóc của tôi chẳng giả tí nào, mọi người cười rần rần.
Donald Trump
Tổng thống Hoa Kỳ
**http://vietbf.com/forum/showthread.php?t=1047208**
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

Server: GSE


text:
lượt xem
Biệt Đội Siêu Chiến Binh
Sử dụng mã nhúng cũ
Hãy chia sẻ cảm nghĩ của bạn về video này.
Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự.
Bình luận
0 ký tự
Giấy phép MXH số 273/GP-BTTTT.
Công ty chủ quản: Công ty cổ phần VNG
322B Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh.
Một sản phẩm của Zing
Không xem được video
Thời gian load video chậm
Tự động chuyển qua video tiếp theo khi chưa xem hết
Video có nội dung xấu
Kiểm tra kết nối Server
Server 1: Loading...
Server 2: Loading...
Server 3: Loading...
Server 4: Loading...
Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. Bình luận 0 ký tự

X-Server: TV-main


text:
Tập đoàn Điện lực Việt Nam
Tập đoàn Điện lực Việt Nam (tên giao dịch quốc tế là Vietnam Electricity, viết tắt là EVN) là một doanh nghiệp nhà nước hạng đặc biệt của Việt Nam kinh doanh đa ngành. Trước tháng 9 năm 2006, tập đoàn này chính là Tổng công ty Điện lực Việt Nam, một tổng công ty nhà nước do trung ương quản lý. Trụ sở chính của tập đoàn nằm tại số 11 phố Cửa Bắc, phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, TP Hà Nội.
Mục lục
Lĩnh vực hoạt động[sửa | sửa mã nguồn]
Lĩnh vực kinh doanh chính là sản xuất, truyền tải và xuất nhập khẩu điện năng. Tập đoàn xây dựng nhà máy phát điện, hệ thống điện lưới phân phối đến các hộ dân, điều hòa điện lưới quốc gia, xuất và nhập khẩu điện năng với các nước láng giềng như Trung Quốc và Lào, đảm bảo thực hiện kế hoạch cung cấp điện theo yêu cầu của chính phủ Việt Nam.
Các lĩnh vực khác[sửa | sửa mã nguồn]
- Giáo dục: trường Đại học Điện lực, Cao đẳng Điện lực Thành phố Hồ Chí Minh [1], Cao đẳng Điện lực Miền trung là thành viên của tập đoàn;
- Viễn thông: Công ty Viễn thông Điện lực hoạt động trong lĩnh vực phát triển mạng lưới dịch vụ điện thoại cố định nội tỉnh và đường dài trong nước, cùng mạng điện thoại di động, dịch vụ Internet.
- Tài chính-ngân hàng: tập đoàn là cổ đông thể chế của Ngân hàng thương mại cổ phần An Bình.
- Viện Năng lượng Việt Nam là một cơ quan nghiên cứu trong lĩnh vực điện năng trực thuộc tập đoàn.
Tổng cộng nguồn vốn của Tổng Công ty ước lượng vào năm 2004 là gần 100 nghìn tỷ đồng (tương đương gần 7 tỷ đô la Mỹ tại cùng thời điểm).
Một số công ty thành viên lớn của EVN[sửa | sửa mã nguồn]
- Tổng công ty Điện lực TP Hà Nội
- Tổng công ty Điện lực thành phố Hồ Chí Minh
- Tổng công ty Điện lực miền Bắc
- Tổng công ty Điện lực miền Nam
- Tổng công ty Điện lực miền Trung
- Tổng Công ty Phát điện 1
- Tổng Công ty Phát điện 2
- Tổng Công ty Phát điện 3
- Tổng Công ty Truyền tải điện Quốc gia
- Nhà máy thủy điện Hòa Bình
- Trường Đại học Điện lực
- Trường Cao đẳng Điện lực thành phố Hồ Chí Minh
- Trường Cao đẳng Điện lực Miền Trung
- Trung tâm thông tin Điện lực (Địa chỉ Tầng 15, tháp A, tòa nhà EVN,số 11 Cửa Bắc, Ba Đình, Hà Nội)
- Tạp chí Điện lực - Cơ quan ngôn luận chính thức và duy nhất của Tập đoàn Điện lực Việt Nam
- Công ty Thuỷ điện Huội Quảng - Bản Chát
- Công ty Thuỷ điện Sơn La
- Công ty Thuỷ điện Lai Châu
- công ty tư vấn xây dựng điện 1 PECC1
Phê bình[sửa | sửa mã nguồn]
Sau nhiều năm hoạt động, mặc dù là công ty độc quyền kinh doanh về điện và có số lợi tức lớn, nhưng EVN vẫn không thể đảm bảo cung cấp đủ nguồn điện cho dân sử dụng, dẫn tới việc cắt điện thường xuyên tại các thành phố trên diện rộng, đặc biệt vào mùa hè. Gần đây đã có dư luận thắc mắc về sự đầu tư dàn trải và không tập trung của EVN. Theo chuyên gia kinh tế Lê Đăng Doanh (trong bài viết Ngành điện mang tiền đầu tư đi đâu? [4]), Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) cần báo cáo rõ nguồn tiền của Nhà nước đã được đem đi đầu tư vào những lĩnh vực nào. Theo ông Doanh, "Nhà nước đầu tư lập ra ngành điện để phục vụ sản xuất điện chứ không phải để ngành điện đem đi đầu tư vào các ngành khác", và cần có một cơ quan giám sát về điện vì "ngoài việc thiếu công khai minh bạch về cơ cấu chi tiêu giá thành thì việc quy trách nhiệm về một đối tượng cụ thể cũng chưa được thực hiện".
Trong một diễn biến khác, khi phát biểu liên quan đến vụ án điện kế điện tử kém chất lượng tại TP Hồ Chí Minh, Phó chủ tịch UB Mặt trận Tổ quốc Việt Nam Thành phố Hồ Chí Minh Lê Hiếu Đằng đã phát biểu "việc độc quyền của ngành điện đã sinh ra những tệ nạn như vậy. Cho nên, cần phải phá vỡ cơ chế độc quyền này thì người dân mới "dễ thở", không bị phiền nhiễu" [5]. Tháng 7 năm 2008, Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải đã có yêu cầu EVN cần thực hiện các biện pháp để chuyển đổi cơ cấu nguồn vốn các dự án thủy điện như huy động vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài; tiếp tục cổ phần hóa các doanh nghiệp thuộc Tập đoàn; ngừng đầu tư các công trình ngoài lĩnh vực điện để tập trung vốn tự có cho các dự án điện [6]. Trước tin Tập đoàn đang có dự định tăng giá điện, cơ quan Kiểm toán Nhà nước đã tổ chức 1 đợt kiểm toán tại EVN bắt đầu từ ngày 23/6 kéo dài trong vòng 3 tháng và dự kiến kết thúc vào tháng 10/2008.[7]. Từ kết quả kiểm tra này, cơ quan kiểm toán sẽ kiến nghị xử lý tài chính, hoặc các sai phạm (nếu có), đồng thời kiến nghị Chính phủ những giải pháp để nâng cao hiệu quả việc sử dụng vốn từ nguồn ngân sách Nhà nước. Kiểm toán Nhà nước rà soát hầu hết các hoạt động sản xuất, truyền tải, thu chi tài chính, giá thành và các mặt khác của Tập đoàn Điện lực VN (EVN). Chính phủ sẽ căn cứ vào đó để xem xét giá điện.
Nhiều ý kiến cho rằng ngành điện đã tạo ra thiếu điện giả tạo để ép khách hàng. [cần dẫn nguồn] Vì thực chất không biết điện có thiếu hay không và thiếu đến mức nào. Vì nó là sản phẩm vô hình. Nếu thiếu điện thì tại sao thời kỳ cắt điện cao điểm nhất vào tháng 4 năm 2010, một ngày có điện một ngày mất lại nhưng tháng đó tiền điện của khách hàng vẫn như tháng chưa cắt. Nguy hiểm hơn thời bao cấp thiếu lương thực triền miên. Có tỉnh sau khi cắt điện luân phiên vào tháng 4 đã thông báo cắt điện để sửa chữa kéo dài tới hơn một tháng sau.
Chú thích[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ “Quyết định số 975/QĐ-TTG của Thủ tướng Chính phủ: Chuyển Công ty mẹ - Tập đoàn Điện lực Việt Nam thành công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên do Nhà nước làm chủ sở hữu” (Thông cáo báo chí). Phó Thủ tướng. 25/6/2010. Truy cập ngày 2 tháng 11 năm 2012. Kiểm tra giá trị ngày tháng trong:
|date=, |accessdate=(trợ giúp)
- ^ “Những con số biết nói: Doanh thu sản xuất kinh doanh” (Thông cáo báo chí). EVN. 18/08/2011 15:06:31. Truy cập ngày 2 tháng 11 năm 2012. Kiểm tra giá trị ngày tháng trong:
|date=, |accessdate=(trợ giúp)
- ^ “Các đơn vị thành viên”. EVN. 31/7/2011. Truy cập ngày 2 tháng 11 năm 2012. Kiểm tra giá trị ngày tháng trong:
|date=, |accessdate=(trợ giúp)
- ^ Ts Lê Đăng Doanh, Ngành điện mang tiền đầu tư đi đâu?, Người Lao động, 23/03/2008)
- ^ Vụ "điện kế điện tử": Người dân đang chờ đợi thái độ của chính quyền TP.HCM!
- ^ Yêu cầu EVN ngừng đầu tư ra ngoài ngành điện, VnExpress 14/07/2008
- ^ Kiểm toán Tập đoàn Điện lực Việt Nam, VnExpress 27/06/2008

markdown:
# Tập đoàn Điện lực Việt Nam
[EVN](/w/index.php?title=EVN&redirect=no))
|Tập đoàn Điện lực Việt Nam|
|
|![]()
[Công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên](/wiki/C%C3%B4ng_ty_tr%C3%A1ch_nhi%E1%BB%87m_h%E1%BB%AFu_h%E1%BA%A1n)thuộc [sở hữu nhà nước](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Doanh_nghi%E1%BB%87p_nh%C3%A0_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_(Vi%E1%BB%87t_Nam)) [Điện lực](/wiki/%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c) [25/6](/wiki/25_th%C3%A1ng_6)/ [2010](/wiki/2010) [[1]](#cite_note-QD975-1) [Chính phủ Việt Nam](/wiki/Ch%C3%ADnh_ph%E1%BB%A7_Vi%E1%BB%87t_Nam) [Hà Nội](/wiki/H%C3%A0_N%E1%BB%99i) [Hội đồng thành viên](/wiki/H%E1%BB%99i_%C4%91%E1%BB%93ng_qu%E1%BA%A3n_tr%E1%BB%8B): Dương Quang Thành, [Tổng giám đốc](/wiki/T%E1%BB%95ng_gi%C3%A1m_%C4%91%E1%BB%91c_%C4%91i%E1%BB%81u_h%C3%A0nh): Đặng Hoàng An [tỷ](/wiki/T%E1%BB%B7) [đồng](/wiki/%C4%90%E1%BB%93ng_(ti%E1%BB%81n))(2008) [[2]](#cite_note-EVN2008-2)
38 công ty con,
14 công ty liên kết
[[3]](#cite_note-TV-3) **Tập đoàn Điện lực Việt Nam** (tên giao dịch quốc tế là *Vietnam Electricity*, viết tắt là **EVN**) là một [doanh nghiệp nhà nước](/wiki/Doanh_nghi%E1%BB%87p_nh%C3%A0_n%C6%B0%E1%BB%9Bc) hạng đặc biệt của [Việt Nam](/wiki/Vi%E1%BB%87t_Nam) kinh doanh đa ngành. Trước tháng 9 năm 2006, tập đoàn này chính là Tổng công ty Điện lực Việt Nam, một tổng công ty nhà nước do trung ương quản lý. Trụ sở chính của tập đoàn nằm tại số 11 phố Cửa Bắc, phường Trúc Bạch, quận Ba Đình, TP [Hà Nội](/wiki/H%C3%A0_N%E1%BB%99i).
## Mục lục
## Lĩnh vực hoạt động[
[sửa](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit§ion=1)]
Lĩnh vực kinh doanh chính là sản xuất, truyền tải và xuất nhập khẩu
[điện năng](/wiki/%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c). Tập đoàn xây dựng nhà máy phát điện, hệ thống điện lưới phân phối đến các hộ dân, điều hòa điện lưới quốc gia, xuất và nhập khẩu điện năng với các nước láng giềng như [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c) và [Lào](/wiki/L%C3%A0o), đảm bảo thực hiện kế hoạch cung cấp điện theo yêu cầu của [chính phủ Việt Nam](/wiki/Ch%C3%ADnh_ph%E1%BB%A7_Vi%E1%BB%87t_Nam).
## Các lĩnh vực khác[
[sửa](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit§ion=2)] [Giáo dục](/wiki/Gi%C3%A1o_d%E1%BB%A5c): trường [Đại học Điện lực](/wiki/Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng_%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%8Dc_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c), Cao đẳng Điện lực [Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) [[1]](http://www.hepc.edu.vn), Cao đẳng Điện lực Miền trung là thành viên của tập đoàn; [Viễn thông](/wiki/Vi%E1%BB%85n_th%C3%B4ng): [Công ty Viễn thông Điện lực](/wiki/C%C3%B4ng_ty_Th%C3%B4ng_tin_Vi%E1%BB%85n_th%C3%B4ng_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c)hoạt động trong lĩnh vực phát triển mạng lưới dịch vụ điện thoại cố định nội tỉnh và đường dài trong nước, cùng mạng [điện thoại di động](/wiki/%C4%90i%E1%BB%87n_tho%E1%BA%A1i_di_%C4%91%E1%BB%99ng), dịch vụ [Internet](/wiki/Internet). [Tài chính](/wiki/T%C3%A0i_ch%C3%ADnh)- [ngân hàng](/wiki/Ng%C3%A2n_h%C3%A0ng): tập đoàn là cổ đông thể chế của [Ngân hàng thương mại cổ phần An Bình](/wiki/Ng%C3%A2n_h%C3%A0ng_th%C6%B0%C6%A1ng_m%E1%BA%A1i_c%E1%BB%95_ph%E1%BA%A7n_An_B%C3%ACnh). [Viện Năng lượng Việt Nam](/w/index.php?title=Vi%E1%BB%87n_N%C4%83ng_l%C6%B0%E1%BB%A3ng_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit&redlink=1)là một cơ quan nghiên cứu trong lĩnh vực điện năng trực thuộc tập đoàn.
Tổng cộng nguồn vốn của Tổng Công ty ước lượng vào năm
[2004](/wiki/2004) là gần 100 nghìn tỷ [đồng](/wiki/%C4%90%E1%BB%93ng_(ti%E1%BB%81n)) (tương đương gần 7 tỷ [đô la Mỹ](/wiki/%C4%90%C3%B4_la_M%E1%BB%B9) tại cùng thời điểm).
## Một số công ty thành viên lớn của EVN[
[sửa](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit§ion=3)] [Tổng công ty Điện lực TP Hà Nội](/w/index.php?title=T%E1%BB%95ng_c%C3%B4ng_ty_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_TP_H%C3%A0_N%E1%BB%99i&action=edit&redlink=1) [Tổng công ty Điện lực thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%C3%B4ng_ty_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) [Tổng công ty Điện lực miền Bắc](/w/index.php?title=T%E1%BB%95ng_c%C3%B4ng_ty_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_mi%E1%BB%81n_B%E1%BA%AFc&action=edit&redlink=1) [Tổng công ty Điện lực miền Nam](/w/index.php?title=T%E1%BB%95ng_c%C3%B4ng_ty_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_mi%E1%BB%81n_Nam&action=edit&redlink=1) [Tổng công ty Điện lực miền Trung](/w/index.php?title=T%E1%BB%95ng_c%C3%B4ng_ty_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_mi%E1%BB%81n_Trung&action=edit&redlink=1)
- Tổng Công ty Phát điện 1
- Tổng Công ty Phát điện 2
- Tổng Công ty Phát điện 3
[Tổng Công ty Truyền tải điện Quốc gia](/wiki/NPT) [Nhà máy thủy điện Hòa Bình](/wiki/Nh%C3%A0_m%C3%A1y_th%E1%BB%A7y_%C4%91i%E1%BB%87n_H%C3%B2a_B%C3%ACnh) [Trường Đại học Điện lực](/wiki/Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng_%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%8Dc_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c) [Trường Cao đẳng Điện lực thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng_Cao_%C4%91%E1%BA%B3ng_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) [Trường Cao đẳng Điện lực Miền Trung](/w/index.php?title=Tr%C6%B0%E1%BB%9Dng_Cao_%C4%91%E1%BA%B3ng_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Mi%E1%BB%81n_Trung&action=edit&redlink=1)
- Trung tâm thông tin Điện lực (Địa chỉ Tầng 15, tháp A, tòa nhà EVN,số 11 Cửa Bắc, Ba Đình, Hà Nội)
- Tạp chí Điện lực - Cơ quan ngôn luận chính thức và duy nhất của Tập đoàn Điện lực Việt Nam
- Công ty Thuỷ điện Huội Quảng - Bản Chát
- Công ty Thuỷ điện Sơn La
- Công ty Thuỷ điện Lai Châu
- công ty tư vấn xây dựng điện 1 PECC1
## Phê bình[
[sửa](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit§ion=4)]
Sau nhiều năm hoạt động, mặc dù là công ty
[độc quyền](/wiki/%C4%90%E1%BB%99c_quy%E1%BB%81n_(kinh_t%E1%BA%BF)) kinh doanh về điện và có số lợi tức lớn, nhưng EVN vẫn không thể đảm bảo cung cấp đủ nguồn điện cho dân sử dụng, dẫn tới việc cắt điện thường xuyên tại các thành phố trên diện rộng, đặc biệt vào mùa hè. Gần đây đã có dư luận thắc mắc về sự đầu tư dàn trải và không tập trung của EVN. Theo [chuyên gia kinh tế](/w/index.php?title=Chuy%C3%AAn_gia_kinh_t%E1%BA%BF&action=edit&redlink=1) [Lê Đăng Doanh](/wiki/L%C3%AA_%C4%90%C4%83ng_Doanh) (trong bài viết *Ngành điện mang tiền đầu tư đi đâu?* ), Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) cần báo cáo rõ nguồn tiền của Nhà nước đã được đem đi đầu tư vào những lĩnh vực nào. Theo ông Doanh, "Nhà nước đầu tư lập ra ngành điện để phục vụ sản xuất điện chứ không phải để ngành điện đem đi đầu tư vào các ngành khác", và cần có một cơ quan giám sát về điện vì "ngoài việc thiếu công khai minh bạch về cơ cấu chi tiêu giá thành thì việc quy trách nhiệm về một đối tượng cụ thể cũng chưa được thực hiện". [4]
Trong một diễn biến khác, khi phát biểu liên quan đến vụ án điện kế điện tử kém chất lượng tại
[TP Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh), Phó chủ tịch UB [Mặt trận Tổ quốc Việt Nam](/wiki/M%E1%BA%B7t_tr%E1%BA%ADn_T%E1%BB%95_qu%E1%BB%91c_Vi%E1%BB%87t_Nam) Thành phố Hồ Chí Minh Lê Hiếu Đằng đã phát biểu "việc độc quyền của ngành điện đã sinh ra những tệ nạn như vậy. Cho nên, cần phải phá vỡ cơ chế độc quyền này thì người dân mới "dễ thở", không bị phiền nhiễu" . Tháng 7 năm 2008, [5] [Phó Thủ tướng](/wiki/Ph%C3%B3_Th%E1%BB%A7_t%C6%B0%E1%BB%9Bng) [Hoàng Trung Hải](/wiki/Ho%C3%A0ng_Trung_H%E1%BA%A3i)đã có yêu cầu EVN cần thực hiện các biện pháp để chuyển đổi cơ cấu nguồn vốn các dự án [thủy điện](/wiki/Th%E1%BB%A7y_%C4%91i%E1%BB%87n)như huy động [vốn đầu tư trực tiếp](/w/index.php?title=V%E1%BB%91n_%C4%91%E1%BA%A7u_t%C6%B0_tr%E1%BB%B1c_ti%E1%BA%BFp&action=edit&redlink=1)nước ngoài; tiếp tục [cổ phần hóa](/wiki/C%E1%BB%95_ph%E1%BA%A7n_h%C3%B3a)các doanh nghiệp thuộc Tập đoàn; ngừng đầu tư các công trình ngoài lĩnh vực điện để tập trung vốn tự có cho các dự án điện . Trước tin Tập đoàn đang có dự định tăng giá điện, cơ quan [[6]](#cite_note-6) *Kiểm toán Nhà nước*đã tổ chức 1 đợt kiểm toán tại EVN bắt đầu từ ngày 23/6 kéo dài trong vòng 3 tháng và dự kiến kết thúc vào tháng 10/2008. . Từ kết quả kiểm tra này, cơ quan kiểm toán sẽ kiến nghị xử lý tài chính, hoặc các sai phạm (nếu có), đồng thời kiến nghị [[7]](#cite_note-7) [Chính phủ](/wiki/Ch%C3%ADnh_ph%E1%BB%A7)những giải pháp để nâng cao hiệu quả việc sử dụng vốn từ nguồn ngân sách Nhà nước. Kiểm toán Nhà nước rà soát hầu hết các hoạt động sản xuất, truyền tải, thu chi tài chính, giá thành và các mặt khác của Tập đoàn Điện lực VN (EVN). Chính phủ sẽ căn cứ vào đó để xem xét giá điện.
Nhiều ý kiến cho rằng ngành điện đã tạo ra thiếu điện giả tạo để ép khách hàng.Vì thực chất không biết điện có thiếu hay không và thiếu đến mức nào. Vì nó là sản phẩm vô hình. Nếu thiếu điện thì tại sao thời kỳ cắt điện cao điểm nhất vào tháng 4 năm 2010, một ngày có điện một ngày mất lại nhưng tháng đó tiền điện của khách hàng vẫn như tháng chưa cắt. Nguy hiểm hơn thời bao cấp thiếu lương thực triền miên. Có tỉnh sau khi cắt điện luân phiên vào tháng 4 đã thông báo cắt điện để sửa chữa kéo dài tới hơn một tháng sau.
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&veaction=edit§ion=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=T%E1%BA%ADp_%C4%91o%C3%A0n_%C4%90i%E1%BB%87n_l%E1%BB%B1c_Vi%E1%BB%87t_Nam&action=edit§ion=5)] [^](#cite_ref-QD975_1-0) [“Quyết định số 975/QĐ-TTG của Thủ tướng Chính phủ: Chuyển Công ty mẹ - Tập đoàn Điện lực Việt Nam thành công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên do Nhà nước làm chủ sở hữu”](http://chinhphu.vn/portal/page/portal/chinhphu/hethongvanban?class_id=1&_page=1&mode=detail&org_group_id=0&org_id=0&type_group_id=0&type_id=0&document_id=95343)(Thông cáo báo chí). [Phó Thủ tướng](/wiki/Nguy%E1%BB%85n_Sinh_H%C3%B9ng). 25/6/2010. Truy cập ngày 2 tháng 11 năm 2012. Kiểm tra giá trị ngày tháng trong:
|date=, |accessdate=(
[trợ giúp](https://en.wikipedia.org/wiki/Help:CS1_errors#bad_date)) [^](#cite_ref-EVN2008_2-0) [“Những con số biết nói: Doanh thu sản xuất kinh doanh”](http://www.evn.com.vn/Home/Detail/tabid/84/ItemId/1372/View/2/CateId/142/language/vi-VN/Default.aspx)(Thông cáo báo chí). EVN. 18/08/2011 15:06:31. Truy cập ngày 2 tháng 11 năm 2012. Kiểm tra giá trị ngày tháng trong:
|date=, |accessdate=(
[trợ giúp](https://en.wikipedia.org/wiki/Help:CS1_errors#bad_date)) [^](#cite_ref-TV_3-0) [“Các đơn vị thành viên”](http://www.evn.com.vn/Home/Detail/tabid/84/View/1/cateID/133/language/vi-VN/Default.aspx). EVN. 31/7/2011. Truy cập ngày 2 tháng 11 năm 2012. Kiểm tra giá trị ngày tháng trong:
|date=, |accessdate=(
[trợ giúp](https://en.wikipedia.org/wiki/Help:CS1_errors#bad_date)) **Ts Lê Đăng Doanh,** [^](#cite_ref-4) [Ngành điện mang tiền đầu tư đi đâu?](http://www.nld.com.vn/tintuc/kinh-te/218883.asp), Người Lao động, 23/03/2008) [^](#cite_ref-5) [Vụ "điện kế điện tử": Người dân đang chờ đợi thái độ của chính quyền TP.HCM!](http://www.thanhnien.com.vn/Xahoi/2005/7/14/115766.tno) [^](#cite_ref-6) [Yêu cầu EVN ngừng đầu tư ra ngoài ngành điện](http://vnexpress.net/GL/Kinh-doanh/2008/07/3BA046A3/), VnExpress 14/07/2008 [^](#cite_ref-7) [Kiểm toán Tập đoàn Điện lực Việt Nam](http://www.vnexpress.net/GL/Kinh-doanh/2008/06/3BA03D67/), VnExpress 27/06/2008

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1066 miss, cp1053 miss

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Đặt mua vé máy bay Vietjet Air giá rẻ trực tuyến
Bạn rất muốn tìm hiểu vé máy bay Vietjet Air và tham gia chuyến bay của hãng này phải không ?
( Vé máy bay Vietjet Air - VietAir.tv ) Vietjetair là hãng luôn có nhiều chương trình khuyến mại lớn thúc đẩy thu hút du khách tìm đến sử dụng dịch vụ. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều địa chỉ đại lý của Vietjet Air song không phải đại lý nào cũng có giá rẻ và đảm bảo được quyền lợi cho khách hàng. Bạn cần tìm hiều kinh nghiệm của bạn bè hay người thân thường xuyên săn vé máy bay Vietjet Air để có thể yên tâm hơn.
VietAir.tv hân hạnh là đại lý chính thức của hãng hàng không Vietjet Air và các hãng hàng không nội địa khác như vietnam airlines và hãng jetstar. Bạn có thể tham khảo và so sánh giá vé của các hãng khác nhau trên toàn hệ thống để có thể lựa chọn cho mình một hãng hàng không quen thuộc nhất
Giới thiệu về hãng hàng không Vietjet Air
Vietjet Air là hãng hàng không nội địa tư nhân đầu tiên của Việt Nam đươc cấp phép vào năm 2007. Qua nhiều năm đổi mới và khẳng định thương hiệu, hãng đã giành được niềm tin lớn của khách hàng và được ủng hộ nhiệt tình. Hiện nay Vietjet Air chuyên chở phục vụ hàng chục ngàn hành khách mỗi năm, đóng góp GDP cho cả nước, thúc đẩy phát triển kinh tế vững mạnh.
Một số chặng bay nội địa phổ biến được VietJet Air khai thác như : Vé máy bay đi Hà Nội , Vé máy bay đi Sài Gòn , Vé máy bay đến Đà Nẵng , Vé máy bay đi Nha Trang , Vé máy bay đi Huế ....
Một vài chặng bay tham khảo của Vietjet Air :
Chặng bay Hà Nội - Hồ Chí Minh : Đường bay nối liền 2 thành phố hàng đầu tại Việt Nam với số lượng hành khách di chuyển mỗi ngày là một con số rất lớn, Vietjet Air mỗi ngày khai thác từ 22 tới 24 chuyến bay cho chặng này, khởi hành vào tất cả các khoảng thời gian trong ngày từ 1h35 phút tới 23 giờ đêm. Đây cũng là chặng bay thường xuyên có khuyến mãi mức giá vé rẻ của Vietjet Air chỉ có 499.000đ.
Chặng bay Hà Nội - Đà Nẵng : Mỗi ngày Vietjet Air khai thác khoảng 9 chuyến bay cho chặng này với mức giá vô cùng hấp dẫn từ 299.000đ tới 930.000đ/1 chặng. Là 2 điểm du lịch hấp dẫn, vé máy bay giữa Hà Nội và Đà Nẵng sẽ trở nên rất hot vào mùa hè.
Chặng bay Phú Quốc - Hồ Chí Minh : Được đánh giá là một trong các chặng bay khá nhộn nhịp Vietjet Air cũng tham gia cũng hai hãng hàng không nội địa khai thác chặng bay này với tần suất khoảng 4 chuyến bay mỗi ngày. Mức giá chặng bay này khá rẻ do sức thu hút của hai địa điểm du lịch này. Mức giá dao động trong khoảng từ 99.000đ tới 299.000đ.
Một số chặng bay khác quý khách có thể tham khảo những bài viết chi tiết trên website.
Một vài chú ý :
- Mức giá vé trên bảng giá là mức giá vé chưa bao gồm thuế và phí chỉ áp dụng cho 1 người lớn.
- Vietjet Air là hãng hàng không giá rẻ nên một số dịch vụ có thể bị cắt giảm tới mức tối đa, bạn có thể mua thêm các dịch vụ đính kèm tại các quầy vé hoặc khi checkin tại sân bay.
- Mua vé sớm sẽ có nhiều cơ hội săn vé rẻ hơn so với việc đặt vé trong những ngày gần kề.
Đặt vé máy bay Vietjet Air tại VietAir.tv - VietAir.tv
Để đặt được vé máy bay giá rẻ của Vietjet Air, bạn vui lòng liên hệ ngay tới hệ thống tổng đài 1900 1796 hoặc pm các địa chỉ online. Sẽ có các nhân viên phòng vé với kinh nghiệm lâu năm, tận tình chu đáo sẽ giúp bạn săn được tấm vé máy bay giá rẻ nhất, cạnh tranh nhất, nhiều quyền lợi nhất. VietAir.tv có khá nhiều dịch vụ, bạn có thể đặt được vé máy bay trực tuyến cho mình, đồng thời sử dung các dịch vụ khác giá rẻ của VietAir.tv như hỗ trợ làm thủ tục ra sân bay, thủ tục visa hay cho thuê xe du lịch, đặt phòng nhà nghỉ, khách sạn, resort, …
Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được sử dụng các dịch vụ giá vé máy bay rẻ nhất cho mình nhé.
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể gọi điện trực tiếp tới văn phòng đại lý theo các HOTLINE hoặc bạn có thể tham khảo cách đặt vé trực tuyến qua bài viết sau : Cách đặt vé máy bay trực tuyến

markdown:
**Đặt mua vé máy bay Vietjet Air giá rẻ trực tuyến**
Bạn rất muốn tìm hiểu
** và tham gia chuyến bay của hãng này phải không ? vé máy bay Vietjet Air**
( Vé máy bay Vietjet Air - VietAir.tv ) Vietjetair là hãng luôn có nhiều chương trình khuyến mại lớn thúc đẩy thu hút du khách tìm đến sử dụng dịch vụ. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy nhiều địa chỉ đại lý của Vietjet Air song không phải đại lý nào cũng có giá rẻ và đảm bảo được quyền lợi cho khách hàng. Bạn cần tìm hiều kinh nghiệm của bạn bè hay người thân thường xuyên săn vé máy bay Vietjet Air để có thể yên tâm hơn.
![ Vé máy bay vietjet Air](https://vietair.tv/Media/images/vietair/Tin-tuc/ve-may-bay-vietjet-air.jpg)
VietAir.tv hân hạnh là đại lý chính thức của hãng hàng không Vietjet Air và các hãng hàng không nội địa khác như
** và hãng vietnam airlines** **. Bạn có thể tham khảo và so sánh giá vé của các hãng khác nhau trên toàn hệ thống để có thể lựa chọn cho mình một hãng hàng không quen thuộc nhất** [jetstar](https://vietair.tv/ve-may-bay-theo-hang/ve-may-bay-jetstar-pacific)
**Giới thiệu về hãng hàng không Vietjet Air**
Vietjet Air là hãng hàng không nội địa tư nhân đầu tiên của Việt Nam đươc cấp phép vào năm 2007. Qua nhiều năm đổi mới và khẳng định thương hiệu, hãng đã giành được niềm tin lớn của khách hàng và được ủng hộ nhiệt tình. Hiện nay Vietjet Air chuyên chở phục vụ hàng chục ngàn hành khách mỗi năm, đóng góp GDP cho cả nước, thúc đẩy phát triển kinh tế vững mạnh.
![ Vé máy bay vietjet Air 1](https://vietair.tv/Media/images/vietair/Tin-tuc/ve-may-bay-vietjet-air-2.jpg)
Một số chặng bay nội địa phổ biến được VietJet Air khai thác như : Vé máy bay đi Hà Nội , Vé máy bay đi Sài Gòn , Vé máy bay đến Đà Nẵng , Vé máy bay đi Nha Trang , Vé máy bay đi Huế ....
**Một vài chặng bay tham khảo của Vietjet Air :**
Chặng bay Hà Nội - Hồ Chí Minh : Đường bay nối liền 2 thành phố hàng đầu tại Việt Nam với số lượng hành khách di chuyển mỗi ngày là một con số rất lớn, Vietjet Air mỗi ngày khai thác từ 22 tới 24 chuyến bay cho chặng này, khởi hành vào tất cả các khoảng thời gian trong ngày từ 1h35 phút tới 23 giờ đêm. Đây cũng là chặng bay thường xuyên có khuyến mãi mức giá vé rẻ của Vietjet Air chỉ có 499.000đ.
![ vé máy bay vietjet air 3](/Media/Images/vietair/Tin-tuc/ve-may-bay-vietjet-air3.png)
Chặng bay Hà Nội - Đà Nẵng : Mỗi ngày Vietjet Air khai thác khoảng 9 chuyến bay cho chặng này với mức giá vô cùng hấp dẫn từ 299.000đ tới 930.000đ/1 chặng. Là 2 điểm du lịch hấp dẫn, vé máy bay giữa Hà Nội và Đà Nẵng sẽ trở nên rất hot vào mùa hè.
![ vé máy bay vietjet air 4](/Media/Images/vietair/Tin-tuc/ve-may-bay-vietjet-air4.png)
Chặng bay Phú Quốc - Hồ Chí Minh : Được đánh giá là một trong các chặng bay khá nhộn nhịp
**cũng tham gia cũng hai hãng hàng không nội địa khai thác chặng bay này với tần suất khoảng 4 chuyến bay mỗi ngày. Mức giá chặng bay này khá rẻ do sức thu hút của hai địa điểm du lịch này. Mức giá dao động trong khoảng từ 99.000đ tới 299.000đ. Vietjet Air ** ![ vé máy bay vietjet air 5](/Media/Images/vietair/Tin-tuc/ve-may-bay-vietjet-air5.png)
Một số chặng bay khác quý khách có thể tham khảo những bài viết chi tiết trên website.
Một vài chú ý :
- Mức giá vé trên bảng giá là mức giá vé chưa bao gồm thuế và phí chỉ áp dụng cho 1 người lớn.
- Vietjet Air là hãng hàng không giá rẻ nên một số dịch vụ có thể bị cắt giảm tới mức tối đa, bạn có thể mua thêm các dịch vụ đính kèm tại các quầy vé hoặc khi checkin tại sân bay.
- Mua vé sớm sẽ có nhiều cơ hội săn vé rẻ hơn so với việc đặt vé trong những ngày gần kề.
**Đặt vé máy bay Vietjet Air tại VietAir.tv - VietAir.tv**
Để đặt được
[ của Vietjet Air, bạn vui lòng liên hệ ngay tới hệ thống tổng đài 1900 1796 hoặc pm các địa chỉ online. Sẽ có các nhân viên phòng vé với kinh nghiệm lâu năm, tận tình chu đáo sẽ giúp bạn săn được tấm vé máy bay giá rẻ nhất, cạnh tranh nhất, nhiều quyền lợi nhất. VietAir.tv có khá nhiều dịch vụ, bạn có thể đặt được vé máy bay trực tuyến cho mình, đồng thời sử dung các dịch vụ khác giá rẻ của VietAir.tv như hỗ trợ làm thủ tục ra sân bay, thủ tục visa hay cho thuê xe du lịch, đặt phòng nhà nghỉ, khách sạn, resort, … vé máy bay giá rẻ](http://vietair.tv/) ![ Vé máy bay vietjet Air 6](https://vietair.tv/Media/images/vietair/Tin-tuc/ve-may-bay-vietjet-air-1.jpg)
Hãy nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được sử dụng các dịch vụ
**giá vé máy bay rẻ nhất** cho mình nhé.
Để biết thêm chi tiết các bạn có thể gọi điện trực tiếp tới văn phòng đại lý theo các HOTLINE hoặc bạn có thể tham khảo cách đặt vé trực tuyến qua bài viết sau :
[Cách đặt vé máy bay trực tuyến](https://vietair.tv/huong-dan-dat-ve-may-bay)


text: E bán vài sjm vt 0969.359.169 - 500k 0968686.150 - 500k 0973.579.578 - 800K 0166.303.8688 - 400K 01634.88.99.89 - 1300k E bán đúng giá Ai mua liên hệ: 01294.194.194

Set-Cookie: xf_session=15a0c9880953c7d023932eedc0ca2f50; path=/; secure; httponly


text:
- Hoạt động cuối:
- 3/10/17
- Tham gia ngày:
- 25/2/16
- Bài viết:
- 110
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 16
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 2/3/95 (Tuổi: 22)
quocvinhoto
Tích cực, Nam, 22, đến từ 138 QL1A, P.TAM BÌNH, Q.THỦ ĐỨC, TP.HCM
- quocvinhoto được nhìn thấy lần cuối:
- 3/10/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 2/3/95 (Tuổi: 22)
- Điện thoại:
- 0932973375
Tương tác

markdown:
![ quocvinhoto](https://www.autozoom.vn/data/avatars/l/0/533.jpg?1463468235)
- Hoạt động cuối:
- 3/10/17
- Tham gia ngày:
- 25/2/16
- Bài viết:
- 110
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[16](members/quocvinhoto.533/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 2/3/95 (Tuổi: 22)
# quocvinhoto
Tích cực, Nam, 22, đến từ
[138 QL1A, P.TAM BÌNH, Q.THỦ ĐỨC, TP.HCM](misc/location-info?location=138+QL1A%2C+P.TAM+B%C3%8CNH%2C+Q.TH%E1%BB%A6+%C4%90%E1%BB%A8C%2C+TP.HCM)
- quocvinhoto được nhìn thấy lần cuối:
- 3/10/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 2/3/95 (Tuổi: 22)
- Điện thoại:
- 0932973375
### Tương tác

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Set-Cookie: az_session=8efe3217abe394d791e84af55eaa6f5b; path=/; domain=.autozoom.vn; secure; httponly


text:
Bạn muốn sống đến 100?
Điều
Elvis Preston King
các Men
, thay đổi lối sống của bạn. Hầu hết đàn ông được gắn lên trong việc đạt được sự thành công hay chỉ là kiếm sống mà họ không bao giờ có một cơ hội để thực sự thưởng thức bản thân. Đầu tiên cho phép bao gồm những điều cơ bản, để sống là 100 chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục sau đó cho phép nhận được để bí mật quan hệ tình dục thực sự đến tuổi thọ
nâng trọng lượng … Các nhà khoa học từng tin rằng không gì có thể được thực hiện về các héo cơ bắp liên quan đến quá trình lão hóa. Mặc dù thể dục nhịp điệu, chạy và tim mạch khác tập luyện là một lợi ích cho tim và phổi, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các hoạt động đó không thể ngăn chặn sự mất mát của sức mạnh cơ bắp và mật độ xương ảnh hưởng đến di động, linh hoạt và cân bằng khi chúng ta già đi. Vì vậy, những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa mất cơ …. Đó là đơn giản, nâng tạ
Đi bộ. Thậm chí nếu bạn cũ và chưa bao giờ tham gia vào một hoạt động vật lý, một nửa giờ đi bộ nhanh gấp ba lần một tuần có thể gửi cho bạn trên con đường của bạn để chuyển ngược kim đồng hồ
Không hút thuốc lá . Nếu bạn hút thuốc, hút thuốc một đường ống hoặc xì gà. Nhiều trăm tuổi đã sống đời sống tốt, sống với quá khứ 100 và hun khói xì gà và ống dẫn
dinh dưỡng tất cả các sao. Nếu bạn đang tìm kiếm để quay ngược thời gian trên cơ thể của bạn, Shanthi Johnson, phó giáo sư dinh dưỡng tại Đại học Acadia ở Wolfville, NS, khuyên nên ăn một chế độ ăn uống rộng rãi dựa trên gói một cú đấm dinh dưỡng: Dark-màu xanh lá cây, rau lá xanh như rau bina, rapini và củ cải Thụy Sĩ (canxi, sắt, folate và beta-carotene). * Khoai lang (folate, beta-carotene, vitamin A và C, và chất xơ) * Quả việt quất và dâu tối khác (vitamin C, sắt và chất xơ. ) * Sữa chua (protein, canxi và phốt pho). * Đậu (sắt và một hình thức chất xơ của protein) * Toàn bộ các loại ngũ cốc (chất xơ cao hơn so với bánh mì trắng, với các vitamin nhóm B, vitamin E, selen và kẽm). * Các loại quả hạch (theo một nghiên cứu gần đây từ Trường Đại học Penn State University Park, Penn., Ăn nhiều hơn năm lần một tuần có thể cắt giảm tỷ lệ tử vong từ bệnh tim từ 25 đến 39%). Tôi đặc biệt thích quả hạnh và quả óc chó cho thêm năm để cuộc sống của bạn. * Cá hồi, cá ngừ và cá nước lạnh khác (axit béo omega-3). Tôi có niềm tin lớn trong cá hồi! Một viên thuốc vitamin,. Khi chúng ta già, Johnson chỉ ra, cơ thể chúng ta trở nên ít hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng. Một hỗn hợp đa vitamin với khoáng sản sẽ giúp bạn nhận được chúng, bà nói, mặc dù nó không thể thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh. “Thực phẩm có chứa các thành phần quan trọng như chất xơ là bạn sẽ không nhận được từ một viên thuốc.” Ngày đầu của đa sinh tố của bạn, Jeffrey Blumberg, phó giám đốc của trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng tại Đại học Tufts, khuyến cáo: canxi giúp xương chắc khoẻ, vitamin D để hỗ trợ trong sự hấp thu canxi và phòng chống viêm xương khớp, và vitamin E để thúc đẩy của bạn đáp ứng miễn dịch và giảm nguy cơ của bệnh Alzheimer.Chọn một con vật cưng. Người cao niên sở hữu vật nuôi ít có khả năng bị trầm cảm hơn những người không, theo một nghiên cứu năm 1999 trong Tạp chí Hội Lão khoa Mỹ. Có người để yêu thương … Điều này là thực sự quan trọng. Bạn phải có một lý do tốt để muốn sống … Tôi có một gia đình thông qua. Bao gồm các cháu thông qua và tôi không thể hạnh phúc hơn. Có bạn cùng chơi để làm cho tình yêu với … Không có gì có thể là quan trọng hơn là SEX, rất nhiều SEX. Và chắc chắn không phải với người phụ nữ cùng hơn và hơn! Đàn ông không có nghĩa là một vợ một chồng. Thời gian. Nam giới có nghĩa là có điểm, thậm chí hàng trăm bạn gái. Cá nhân tôi không bao giờ làm tình với người phụ nữ giống nhau trong hai ngày liên tiếp. Tôi có một cuộc sống cho đến chết, nhưng thay vì sự phấn khích của cuộc sống mà tôi đang sống đã cạo hai mươi năm lão hóa. Bác sĩ của tôi nói rằng tôi có sức khỏe hoàn hảo và trên 100 cộng với. Tất nhiên, bạn cần phải là một kẻ ăn chơi mà không bị căng thẳng hoặc bạn mất những lợi ích. Để tìm hiểu làm thế nào để là một kẻ ăn chơi thành công liên hệ với các tay chơi tốt nhất trên thế giới, vua Elvis Preston … Long sống cuộc sống tốt đẹp và lâu sống bạn tốt của tôi.

markdown:
# Bạn muốn sống đến 100?
![Bạn muốn sống đến 100? 6300766763 9db4332751 m Bạn muốn sống đến 100?](https://www.duhoccanada.info.vn/wp-content/uploads/2012/03/6300766763_9db4332751_m.jpg)
Điều
Elvis Preston King
các Men
, thay đổi lối sống của bạn. Hầu hết đàn ông được gắn lên trong việc đạt được sự thành công hay chỉ là kiếm sống mà họ không bao giờ có một cơ hội để thực sự thưởng thức bản thân. Đầu tiên cho phép bao gồm những điều cơ bản, để sống là 100 chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục sau đó cho phép nhận được để bí mật quan hệ tình dục thực sự đến tuổi thọ
nâng trọng lượng … Các nhà khoa học từng tin rằng không gì có thể được thực hiện về các héo cơ bắp liên quan đến quá trình lão hóa. Mặc dù thể dục nhịp điệu, chạy và tim mạch khác tập luyện là một lợi ích cho tim và phổi, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các hoạt động đó không thể ngăn chặn sự mất mát của sức mạnh cơ bắp và mật độ xương ảnh hưởng đến di động, linh hoạt và cân bằng khi chúng ta già đi. Vì vậy, những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa mất cơ …. Đó là đơn giản, nâng tạ
Đi bộ. Thậm chí nếu bạn cũ và chưa bao giờ tham gia vào một hoạt động vật lý, một nửa giờ đi bộ nhanh gấp ba lần một tuần có thể gửi cho bạn trên con đường của bạn để chuyển ngược kim đồng hồ
Không hút thuốc lá . Nếu bạn hút thuốc, hút thuốc một đường ống hoặc xì gà. Nhiều trăm tuổi đã sống đời sống tốt, sống với quá khứ 100 và hun khói xì gà và ống dẫn
dinh dưỡng tất cả các sao. Nếu bạn đang tìm kiếm để quay ngược thời gian trên cơ thể của bạn, Shanthi Johnson, phó giáo sư dinh dưỡng tại Đại học Acadia ở Wolfville, NS, khuyên nên ăn một chế độ ăn uống rộng rãi dựa trên gói một cú đấm dinh dưỡng: Dark-màu xanh lá cây, rau lá xanh như rau bina, rapini và củ cải Thụy Sĩ (canxi, sắt, folate và beta-carotene). * Khoai lang (folate, beta-carotene, vitamin A và C, và chất xơ) * Quả việt quất và dâu tối khác (vitamin C, sắt và chất xơ. ) * Sữa chua (protein, canxi và phốt pho). * Đậu (sắt và một hình thức chất xơ của protein) * Toàn bộ các loại ngũ cốc (chất xơ cao hơn so với bánh mì trắng, với các vitamin nhóm B, vitamin E, selen và kẽm). * Các loại quả hạch (theo một nghiên cứu gần đây từ Trường Đại học Penn State University Park, Penn., Ăn nhiều hơn năm lần một tuần có thể cắt giảm tỷ lệ tử vong từ bệnh tim từ 25 đến 39%). Tôi đặc biệt thích quả hạnh và quả óc chó cho thêm năm để cuộc sống của bạn. * Cá hồi, cá ngừ và cá nước lạnh khác (axit béo omega-3). Tôi có niềm tin lớn trong cá hồi! Một viên thuốc vitamin,. Khi chúng ta già, Johnson chỉ ra, cơ thể chúng ta trở nên ít hiệu quả hấp thụ chất dinh dưỡng. Một hỗn hợp đa vitamin với khoáng sản sẽ giúp bạn nhận được chúng, bà nói, mặc dù nó không thể thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh. “Thực phẩm có chứa các thành phần quan trọng như chất xơ là bạn sẽ không nhận được từ một viên thuốc.” Ngày đầu của đa sinh tố của bạn, Jeffrey Blumberg, phó giám đốc của trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng tại Đại học Tufts, khuyến cáo: canxi giúp xương chắc khoẻ, vitamin D để hỗ trợ trong sự hấp thu canxi và phòng chống viêm xương khớp, và vitamin E để thúc đẩy của bạn đáp ứng miễn dịch và giảm nguy cơ của bệnh Alzheimer.Chọn một con vật cưng. Người cao niên sở hữu vật nuôi ít có khả năng bị trầm cảm hơn những người không, theo một nghiên cứu năm 1999 trong Tạp chí Hội Lão khoa Mỹ. Có người để yêu thương … Điều này là thực sự quan trọng. Bạn phải có một lý do tốt để muốn sống … Tôi có một gia đình thông qua. Bao gồm các cháu thông qua và tôi không thể hạnh phúc hơn. Có bạn cùng chơi để làm cho tình yêu với … Không có gì có thể là quan trọng hơn là SEX, rất nhiều SEX. Và chắc chắn không phải với người phụ nữ cùng hơn và hơn! Đàn ông không có nghĩa là một vợ một chồng. Thời gian. Nam giới có nghĩa là có điểm, thậm chí hàng trăm bạn gái. Cá nhân tôi không bao giờ làm tình với người phụ nữ giống nhau trong hai ngày liên tiếp. Tôi có một cuộc sống cho đến chết, nhưng thay vì sự phấn khích của cuộc sống mà tôi đang sống đã cạo hai mươi năm lão hóa. Bác sĩ của tôi nói rằng tôi có sức khỏe hoàn hảo và trên 100 cộng với. Tất nhiên, bạn cần phải là một kẻ ăn chơi mà không bị căng thẳng hoặc bạn mất những lợi ích. Để tìm hiểu làm thế nào để là một kẻ ăn chơi thành công liên hệ với các tay chơi tốt nhất trên thế giới, vua Elvis Preston … Long sống cuộc sống tốt đẹp và lâu sống bạn tốt của tôi.

Vary: Accept-Encoding,Cookie