text:
Chauchilla là một nghĩa trang trong khu vực Sechura Desert cằn cỗi ở Peru có niên đại hơn 1.000 năm. Đây là một trong những địa điểm bỏ hoang, nhiều xương cốt thú vị nhất để tham quan vào mỗi dịp Halloween. Ảnh: Pinterest.
Nhà nguyện cốt ở Bồ Đào Nhà được xây dựng bằng xương của hơn 5.000 tu sĩ. Trong số đó, hai bộ hài cốt hoàn thiện của một người lớn và một trẻ em được giăng lên tường. Ảnh: Pinterest.
Cũng giống như nhà nguyện ở Bồ Đào Nha, Sedlec Ossuary là nơi được xây dựng và trang trí bằng hài cốt của hơn 40.000 người ở Cộng hòa Séc. Ảnh: Pinterest.
Một bệnh viện tâm thần giành cho nhi đồng ở Rockland, New York được xây dựng từ những năm 1930. Lúc cao điểm, đây là nơi nội trú của hơn 9.000 bệnh nhân. Tuy nhiên, hiện tại nó đã bị bỏ hoang và trông vô cùng đáng sợ. Ảnh: Daily mail.
Những chiếc quan tài treo Sagada ở Philippines, nơi các thành viên của bộ tộc Igorot để đầy những người đã chết trong quan tài gắn với các mặt của vách đá với hy vọng rằng nó sẽ đưa họ đến gần hơn với tổ tiên. Ảnh: wiki.
được xếp dày đặc bên các bức tường của Hầm mộ Capuchin ở Palermo, Ý. Đây là nơi mà hầu hết mọi người dân đều cảm thấy được vinh dự khi được yên nghỉ.
Một căn phòng trong thành phố ma Pripyat, Ukraine, nơi bị bỏ hoang sau tai nạn hạt nhân Chernobyl vào năm 1986. Giờ đây, nó như mang khung cảnh của một thế giới hậu tận thế vậy. Ảnh: Daily mail.
Viện quân y Beelitz-Heilstätten được xây dựng vào năm 1898 để chữa trị cho bệnh nhân lao phổi và là nơi mà Hitler từng đến điều trị. Giờ đây nó đã bị bỏ hoang và yên lặng đến đáng sợ. Ảnh: Daily mail.
Xác ướp của một trẻ sơ sinh được trưng bày tại El Museo de las Momias, ở Guanajuato, Mexico, nơi lưu trữ những người đã chết trong một đợt bùng phát dịch tả năm 1833. Ảnh: Daily mail.
Một nghĩa trang Do Thái cũ kỹ ở Prague được xây dựng vào năm 1478 với 12.000 ngôi mộ nhưng lại có 100.000 bộ xương bên dưới. Ảnh: Daily Mail.
Chợ Togo's Akodessewa Fetish, nơi mà người ta bày bán các bộ phận trên cơ thể động vật và thậm chí là con người để phục vụ cho mục đích tế lễ. Ảnh: Daily Mail.
Aokigahara, hay còn gọi là Rừng tự sát, nằm ở chân núi Fuji của Nhật Bản, nơi hơn 500 người đã đến đây tự tử kể từ năm 1950. Ảnh: Daily Mail.

markdown:
Chauchilla là một nghĩa trang trong khu vực Sechura Desert cằn cỗi ở Peru có niên đại hơn 1.000 năm. Đây là một trong những
** địa điểm bỏ hoang**, nhiều xương cốt thú vị nhất để tham quan vào mỗi dịp Halloween. *Ảnh:* Pinterest.
Nhà nguyện cốt ở Bồ Đào Nhà được
*xây dựng bằng xương* của hơn 5.000 tu sĩ. Trong số đó, hai bộ hài cốt hoàn thiện của một người lớn và một trẻ em được giăng lên tường. *Ảnh*: Pinterest.
Cũng giống như nhà nguyện ở Bồ Đào Nha, Sedlec Ossuary là nơi được xây dựng và trang trí bằng hài cốt của hơn 40.000 người ở Cộng hòa Séc.
*Ảnh*: Pinterest.
Một bệnh viện tâm thần giành cho nhi đồng ở Rockland, New York được xây dựng từ những năm 1930. Lúc cao điểm, đây là nơi nội trú của hơn 9.000 bệnh nhân. Tuy nhiên, hiện tại nó đã bị bỏ hoang và trông vô cùng đáng sợ.
*Ảnh*: Daily mail.
Những chiếc quan tài treo Sagada ở Philippines, nơi các thành viên của bộ tộc Igorot để đầy những người đã chết trong quan tài gắn với các mặt của vách đá với hy vọng rằng nó sẽ đưa họ đến gần hơn với tổ tiên.
*Ảnh*: wiki.
được xếp dày đặc bên các bức tường của Hầm mộ Capuchin ở Palermo, Ý. Đây là nơi mà hầu hết mọi người dân đều cảm thấy được vinh dự khi được yên nghỉ.
Một căn phòng trong thành phố ma Pripyat, Ukraine, nơi bị bỏ hoang sau tai nạn hạt nhân Chernobyl vào năm 1986. Giờ đây, nó như mang khung cảnh của một thế giới hậu tận thế vậy. Ảnh: Daily mail.
Viện quân y Beelitz-Heilstätten được xây dựng vào năm 1898 để chữa trị cho bệnh nhân lao phổi và là nơi mà Hitler từng đến điều trị. Giờ đây nó đã bị bỏ hoang và yên lặng đến đáng sợ. Ảnh: Daily mail.
Xác ướp của một trẻ sơ sinh được trưng bày tại El Museo de las Momias, ở Guanajuato, Mexico, nơi lưu trữ những người đã chết trong một đợt bùng phát dịch tả năm 1833.
*Ảnh*: Daily mail.
Một nghĩa trang Do Thái cũ kỹ ở Prague được xây dựng vào năm 1478 với 12.000 ngôi mộ nhưng lại có 100.000 bộ xương bên dưới.
* Ảnh*: Daily Mail.
Chợ Togo's Akodessewa Fetish, nơi mà người ta bày bán các bộ phận trên cơ thể động vật và thậm chí là con người để phục vụ cho mục đích tế lễ.
*Ảnh*: Daily Mail.
Aokigahara, hay còn gọi là Rừng tự sát, nằm ở chân núi Fuji của Nhật Bản, nơi hơn 500 người đã đến đây tự tử kể từ năm 1950.
*Ảnh*: Daily Mail.


text:
Thanh tra viên TTGT Hà Nội Đào Vịnh Thuấn (ngoài cùng bên phải) sẽ bị chấm dứt hợp đồng lao động vào ngày 1/11 tới. Ảnh TL
Việc chấm dứt hợp đồng lao động đối với ông Thuấn được Thanh tra giao thông Hà Nội (TTGT) thực hiện từ ngày 1/11 tới. Quyết định này được công bố trong cuộc họp vào sáng nay (24/10) do Giám đốc Sở Giao thông Vận tải Hà Nội Vũ Văn Viện chủ trì.
Cuộc họp với sự có mặt của các đơn vị liên quan nhằm đề xuất hướng xử lý nhân viên TTGT xô xát với nữ nhân viên hàng không tại sân bay Nội Bài chiều 18/10.
Cuộc họp này xác định, vi phạm của nhân viên TTGT Đào Vịnh Thuấn là vi phạm kỷ luật lao động, xin nghỉ việc vì lý do gia đình đi ra tỉnh ngoài nhưng không xin phép và có hành vi xúc phạm phụ nữ tại nơi công cộng gây phản cảm.
Hành vi vi phạm của ông Đào Vịnh Thuấn đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình ảnh của cán bộ công chức TTGT. Giám đốc Sở GTVT Hà Nội cho rằng, đây là bài học sâu sắc cần rút kinh nghiệm trong toàn ngành. Ngay sau khi nhận được thông tin, Sở đã khẩn trương xác minh, trên cơ sở vi phạm, xử lý nghiêm túc, minh bạch.
Trước đó, Báo Gia đình & Xã hội đã đưa tin, chiều 18/10, đã xảy ra vụ xô xát tại sân bay Nội Bài giữa bà Nguyễn Lê Quỳnh Anh, Đội phó Đội Dịch vụ hàng không chuyến bay đi (thuộc Trung tâm khai thác Nội Bài của Vietnam Airlines) với 2 hành khách tên Trần Dương Tùng (32 tuổi) và Đào Vịnh Thuấn (37 tuổi).
Hai hành khách nêu trên có vé đi chuyến bay VN7265 chặng Hà Nội - TP HCM, đã làm thủ tục lên tàu bay, nhưng đến cửa ra tàu bay muộn nên không được vận chuyển. Sau đó, hai hành khách có hành vi xô xát với nhân viên hàng không Nguyễn Lê Quỳnh Anh.
Hình ảnh camera giám sát tại cảng hàng không Nội Bài cho thấy hành khách Đào Vịnh Thuấn túm vai áo nhân viên Quỳnh Anh. Sau đó hành khách Trần Dương Tùng dùng ví đánh mạnh vào đầu bà này.
Sau đó, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã yêu cầu Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội chỉ đạo các cơ quan chức năng khẩn trương điều tra và báo cáo kết quả lên Thủ tướng trong tháng 10.
TTGT Hà Nội đã tạm đình chỉ công tác đối với thanh tra viên Đào Vịnh Thuấn để làm rõ các nội dung liên quan.
Minh Anh
Báo Gia đình và Xã hội cập nhật tin tức trong ngày liên tục, mới nhất

markdown:
Thanh tra viên TTGT Hà Nội Đào Vịnh Thuấn (ngoài cùng bên phải) sẽ bị chấm dứt hợp đồng lao động vào ngày 1/11 tới. Ảnh TL
Việc chấm dứt hợp đồng lao động đối với ông Thuấn được Thanh tra giao thông Hà Nội (TTGT) thực hiện từ ngày 1/11 tới. Quyết định này được công bố trong cuộc họp vào sáng nay (24/10) do Giám đốc Sở Giao thông Vận tải Hà Nội Vũ Văn Viện chủ trì.
Cuộc họp với sự có mặt của các đơn vị liên quan nhằm đề xuất hướng xử lý nhân viên TTGT xô xát với nữ nhân viên hàng không tại sân bay Nội Bài chiều 18/10.
Cuộc họp này xác định, vi phạm của nhân viên TTGT Đào Vịnh Thuấn là vi phạm kỷ luật lao động, xin nghỉ việc vì lý do gia đình đi ra tỉnh ngoài nhưng không xin phép và có hành vi xúc phạm phụ nữ tại nơi công cộng gây phản cảm.
Hành vi vi phạm của ông Đào Vịnh Thuấn đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến hình ảnh của cán bộ công chức TTGT. Giám đốc Sở GTVT Hà Nội cho rằng, đây là bài học sâu sắc cần rút kinh nghiệm trong toàn ngành. Ngay sau khi nhận được thông tin, Sở đã khẩn trương xác minh, trên cơ sở vi phạm, xử lý nghiêm túc, minh bạch.
Trước đó, Báo Gia đình & Xã hội đã đưa tin, chiều 18/10, đã xảy ra vụ xô xát tại sân bay Nội Bài giữa bà Nguyễn Lê Quỳnh Anh, Đội phó Đội Dịch vụ hàng không chuyến bay đi (thuộc Trung tâm khai thác Nội Bài của Vietnam Airlines) với 2 hành khách tên Trần Dương Tùng (32 tuổi) và Đào Vịnh Thuấn (37 tuổi).
Hai hành khách nêu trên có vé đi chuyến bay VN7265 chặng Hà Nội - TP HCM, đã làm thủ tục lên tàu bay, nhưng đến cửa ra tàu bay muộn nên không được vận chuyển. Sau đó, hai hành khách có hành vi xô xát với nhân viên hàng không Nguyễn Lê Quỳnh Anh.
Hình ảnh camera giám sát tại cảng hàng không Nội Bài cho thấy hành khách Đào Vịnh Thuấn túm vai áo nhân viên Quỳnh Anh. Sau đó hành khách Trần Dương Tùng dùng ví đánh mạnh vào đầu bà này.
Sau đó, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã yêu cầu Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội chỉ đạo các cơ quan chức năng khẩn trương điều tra và báo cáo kết quả lên Thủ tướng trong tháng 10.
TTGT Hà Nội đã tạm đình chỉ công tác đối với thanh tra viên Đào Vịnh Thuấn để làm rõ các nội dung liên quan.
**Minh Anh**
Báo Gia đình và Xã hội cập nhật tin tức trong ngày liên tục, mới nhất

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: MISS from xCache11-02

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Tối qua (27/11), Trang Trần tổ chức bữa tiệc sinh nhật mừng con gái đầu lòng tròn 1 tuổi. Một số nghệ sĩ thân thiết với cựu người mẫu đã có mặt để chúc mừng bé Kiến Lửa – tên gọi thân mật của con gái Trang Trần.
Trang Trần tổ chức sinh nhật cho con gái
Trương Ngọc Ánh và con gái Bảo Tiên đến mừng sinh nhật con gái Trang Trần
Mỹ Uyên là đàn chị thân thiết với Trang Trần.
Lều Phương Anh cho con gái đầu lòng đến mừng bé Kiến Lửa tròn 1 tuổi.
Hai tiểu công chúa của Lều Phương Anh và Trang Trần cũng chỉ cách nhau vài tháng tuổi.
Hai mẹ con Trang Trần mặc đồ đôi
Khi chia sẻ về một năm trải nghiệm thiên chức làm mẹ, Trang Trần đã nghẹn ngào rơi nước mắt. Cô nói, từ khi con gái chào đời, cuộc sống của cô thay đổi hoàn toàn. Cô sống có trách nhiệm và cũng mạnh mẽ hơn.
Trang Trần xúc động chia sẻ thay đổi từ lúc có con
Trang Trần vừa chăm sóc bé Kiến Lửa vừa điều hành việc kinh doanh nên gần như không có thời gian dành cho bản thân.
Mẹ đẻ Trang Trần bay từ Hà Nội vào Sài Gòn để mừng sinh nhật cháu ngoại.
Suốt buổi tiệc, bé Kiến Lửa rất ngoan ngoãn, không hề quấy khóc. Khi đói, cô bé nằm yên trong lòng mẹ để bú sữa.
Kiến Lửa đang ở giai đoạn lẫm chẫm tập đi.
Bữa tiệc sinh nhật của con gái Trang Trần diễn ra vui vẻ, ấm cúng. Nhưng có lẽ, nếu bố của bé Kiến Lửa cũng có mặt thì cuộc vui sẽ thêm trọn vẹn.
Bé Kiến Lửa là kết quả tình yêu của cựu người mẫu Trang Trần và doanh nhân Louis Trần. Từ khi sinh ra, bé dường như ở bên mẹ nhiều hơn ba.
Tuy Louis ở Mỹ không về Việt Nam tham dự sinh nhật của con gái nhưng anh đã viết tâm thư vô cùng xúc động gửi đến con gái yêu. Trong thư anh dành nhiều tình cảm cho con gái, và hết lời khen ngợi sự độc lập, mạnh mẽ, đảm đang của Trang Trần.
Linh San

markdown:
Tối qua (27/11), Trang Trần tổ chức bữa tiệc sinh nhật mừng con gái đầu lòng tròn 1 tuổi. Một số nghệ sĩ thân thiết với cựu người mẫu đã có mặt để chúc mừng bé Kiến Lửa – tên gọi thân mật của con gái Trang Trần.
Trang Trần tổ chức sinh nhật cho con gái
Trương Ngọc Ánh và con gái Bảo Tiên đến mừng sinh nhật con gái Trang Trần
Mỹ Uyên là đàn chị thân thiết với Trang Trần.
Lều Phương Anh cho con gái đầu lòng đến mừng bé Kiến Lửa tròn 1 tuổi.
Hai tiểu công chúa của Lều Phương Anh và Trang Trần cũng chỉ cách nhau vài tháng tuổi.
Hai mẹ con Trang Trần mặc đồ đôi
Khi chia sẻ về một năm trải nghiệm thiên chức làm mẹ, Trang Trần đã nghẹn ngào rơi nước mắt. Cô nói, từ khi con gái chào đời, cuộc sống của cô thay đổi hoàn toàn. Cô sống có trách nhiệm và cũng mạnh mẽ hơn.
Trang Trần xúc động chia sẻ thay đổi từ lúc có con
Trang Trần vừa chăm sóc bé Kiến Lửa vừa điều hành việc kinh doanh nên gần như không có thời gian dành cho bản thân.
Mẹ đẻ Trang Trần bay từ Hà Nội vào Sài Gòn để mừng sinh nhật cháu ngoại.
Suốt buổi tiệc, bé Kiến Lửa rất ngoan ngoãn, không hề quấy khóc. Khi đói, cô bé nằm yên trong lòng mẹ để bú sữa.
Kiến Lửa đang ở giai đoạn lẫm chẫm tập đi.
Bữa tiệc sinh nhật của con gái Trang Trần diễn ra vui vẻ, ấm cúng. Nhưng có lẽ, nếu bố của bé Kiến Lửa cũng có mặt thì cuộc vui sẽ thêm trọn vẹn.
Bé Kiến Lửa là kết quả tình yêu của cựu người mẫu Trang Trần và doanh nhân Louis Trần. Từ khi sinh ra, bé dường như ở bên mẹ nhiều hơn ba.
Tuy Louis ở Mỹ không về Việt Nam tham dự sinh nhật của con gái nhưng anh đã viết tâm thư vô cùng xúc động gửi đến con gái yêu. Trong thư anh dành nhiều tình cảm cho con gái, và hết lời khen ngợi sự độc lập, mạnh mẽ, đảm đang của Trang Trần.
**Linh San**

X-Cache: MISS from cache13


text:
Thêm 8 ca bệnh dương tính với virus Zika vừa được phát hiện thông qua hệ thống giám sát chủ động trên địa bàn TP HCM, nâng tổng số người bị nhiễm Zika lên 46 người, với 13 quận, huyện có người nhiễm.
Với nhiều ca bệnh được ghi nhận trong thời gian ngắn, thành phố vẫn đang khẩn trương triển khai các phương án phòng chống dịch.
Các đội lưu động tuyên truyền người dân diệt lăng quăng
Từ ngày 14/11 đến nay, hệ thống giám sát trọng điểm bệnh sốt xuất huyết Dengue - bệnh Chikungunya - bệnh do virus Zika đã phát hiện thêm 8 người dương tính với Zika trên địa bàn TP HCM.
Ngành y tế thành phố khẳng định, bệnh Zika đã lưu hành trên địa bàn và đang có dấu hiệu phát tán trên diện rộng và lây lan ra toàn thành phố. Trước tình hình trên, Ban Chỉ đạo phòng chống bệnh sốt xuất huyết và Zika các cấp đã liên tục tổ chức các đoàn kiểm tra, giám sát công tác phòng chống dịch tại những nơi có ca bệnh xuất hiện; đồng thời khuyến cáo cộng đồng tăng cường các biện pháp phòng tránh bị muỗi đốt, diệt muỗi, lăng quăng, vệ sinh môi trường.
Các đoàn giám sát đến từng nhà dân để tuyên truyền
Nhiều phương án được tăng cường tại các địa phương, ngoài việc treo băng rôn, khẩu hiệu tuyên truyền diệt lăng quăng, các đoàn còn trực tiếp vào các nhà dân, kiểm tra các lu, hũ nước sạch, bình bông… khuyến cáo người dân diệt lăng quăng. Các địa phương còn tổ chức tuyên truyền liên tục bằng loa phát thanh di động, tổ chức tọa đàm trao đổi với bà con trong các khu phố…
Theo ông Nguyễn Hữu Hưng, Phó Giám đốc Sở Y tế TP HCM, hiện nay nhận thức về phòng chống bệnh do virus Zika khá tốt. Tuy nhiên, cần phải hướng dẫn thật cụ thể cho người dân cách thức loại bỏ diệt lăng quăng.
Tại các địa phương cần phải thành lập đội chuyên đi kiểm tra, giám sát và chỉ dẫn cho người dân thực hiện công tác diệt lăng quăng./.
Kim Dung/VOV-TP HCM

markdown:
Thêm 8 ca bệnh dương tính với virus Zika vừa được phát hiện thông qua hệ thống giám sát chủ động trên địa bàn TP HCM, nâng tổng số người bị nhiễm Zika lên 46 người, với 13 quận, huyện có người nhiễm.
Với nhiều ca bệnh được ghi nhận trong thời gian ngắn, thành phố vẫn đang khẩn trương triển khai các phương án phòng chống dịch.
*Các đội lưu động tuyên truyền người dân diệt lăng quăng*
Từ ngày 14/11 đến nay, hệ thống giám sát trọng điểm bệnh sốt xuất huyết Dengue - bệnh Chikungunya - bệnh do virus Zika đã phát hiện thêm 8 người dương tính với Zika trên địa bàn TP HCM.
Ngành y tế thành phố khẳng định, bệnh Zika đã lưu hành trên địa bàn và đang có dấu hiệu phát tán trên diện rộng và lây lan ra toàn thành phố. Trước tình hình trên, Ban Chỉ đạo phòng chống bệnh sốt xuất huyết và Zika các cấp đã liên tục tổ chức các đoàn kiểm tra, giám sát công tác phòng chống dịch tại những nơi có ca bệnh xuất hiện; đồng thời khuyến cáo cộng đồng tăng cường các biện pháp phòng tránh bị muỗi đốt, diệt muỗi, lăng quăng, vệ sinh môi trường.
*Các đoàn giám sát đến từng nhà dân để tuyên truyền*
Nhiều phương án được tăng cường tại các địa phương, ngoài việc treo băng rôn, khẩu hiệu tuyên truyền diệt lăng quăng, các đoàn còn trực tiếp vào các nhà dân, kiểm tra các lu, hũ nước sạch, bình bông… khuyến cáo người dân diệt lăng quăng. Các địa phương còn tổ chức tuyên truyền liên tục bằng loa phát thanh di động, tổ chức tọa đàm trao đổi với bà con trong các khu phố…
Theo ông Nguyễn Hữu Hưng, Phó Giám đốc Sở Y tế TP HCM, hiện nay nhận thức về phòng chống bệnh do virus Zika khá tốt. Tuy nhiên, cần phải hướng dẫn thật cụ thể cho người dân cách thức loại bỏ diệt lăng quăng.
Tại các địa phương cần phải thành lập đội chuyên đi kiểm tra, giám sát và chỉ dẫn cho người dân thực hiện công tác diệt lăng quăng./.
Kim Dung/VOV-TP HCM


text:
Khán giả nhớ nhiều đến nghệ sĩ Long Hải với cái tên thằng Mãi ở vở kịch Vực thẳm chiều cao của Đoàn kịch nói Kim Cương thập niên 1980. Cái giọng nói khào khào, động tác linh hoạt, duyên dáng của ông trong vai một thằng giật dọc, chôm chỉa nhưng đáng mến vì ngây ngô, chân thành khiến người xem cười lăn lộn rồi nhớ mãi vì nó đầy chất đời.
Mà hầu hết vai diễn trên sân khấu của ông trong Trà Hoa Nữ, Người tình trễ xe, Lá sầu riêng, Bông hồng cài áo, Con nai đen rừng Đế Thích… cũng như vai thằng Mãi vậy. Nó chẳng khác mấy đời thực của ông, đều là những vai phụ, những vai nhà nghèo, chịu nhiều thiệt thòi nhưng tấm lòng luôn rộng mở. Bởi Long Hải cũng xuất thân từ con một nhà lao động nghèo ở Long An. Ông sinh năm 1948, năm 1967 lên Sài Gòn, được nhận vào Đoàn kịch nói Kim Cương nhưng ở vị trí dọn cảnh, nhắc tuồng làm việc vặt.
Ông chỉ được ra sân khấu để làm quần chúng không lời hay thế vai có thoại cho một nghệ sĩ nào đó bệnh. Hơn cả chục năm trời ông mới được có vai chính thức trên sân khấu, có tên trên bảng hiệu của đoàn nhưng cũng chỉ ở vị trí những vai diễn phụ như vai thằng Mãi. Còn lại Long Hải lăn xả làm đủ mọi thứ chuyện lặt vặt phục vụ cho một buổi diễn của đoàn, nhất là những khi đi lưu diễn với bao nhiêu thứ phát sinh.
Dù làm diễn viên phụ hay làm ngoại vụ - việc vặt cho đoàn ông đều làm tận tình, hết sức. Bởi thế không biết bao nhiêu lần nghệ sĩ Kim Cương luôn trân trọng nhắc đến ông là “Đứa em thương quý”.
Khi Đoàn kịch nói Kim Cương không còn hoạt động nữa vào thập niên 1990, Long Hải đã chuyển sang mưu sinh bằng nghề làm phim truyền hình. Nhưng cũng như kịch, ông chủ yếu vẫn đóng những vai phụ như Lục Ông trong Lục Vân Tiên, tía Út Nhỏ trong Hương phù sa... và làm những việc ngoại vụ lặt vặt không tên cực nhọc nhưng vô cùng quan trọng ở hậu trường đoàn phim. Càng ngày ông càng được tín nhiệm bởi sự chuyên nghiệp, thạo việc của mình. Ông lo mọi việc hậu cần lẫn tài chính của những đoàn làm phim. Ở cái vị trí mà hậu trường nhiều đoàn làm phim dễ để xảy ra tai tiếng về tiền bạc, ưu tiên cho người này, không ưu tiên cho người kia nhưng Long Hải luôn tận tâm với mọi người, mọi việc một cách trong sáng. Bởi thế khi ông nằm xuống, giới làm phim từ những đạo diễn, các ngôi sao đến anh em công nhân hậu trường đều rưng rưng tiễn đưa.
Cả đời đến với nghệ thuật, chưa bao giờ Long Hải sống trong hào quang chói sáng của một ngôi sao nhưng trong lòng đồng nghiệp và khán giả, ông đã là một ngôi sao ở nhân cách một nghệ sĩ chân chính và tỏa hào quang từ sự kính trọng dành cho một thái độ sống chân thành, hồn nhiên đến cuối cuộc đời mình.

markdown: *Khán giả nhớ nhiều đến nghệ sĩ Long Hải với cái tên thằng Mãi ở vở kịch *Vực thẳm chiều cao * của Đoàn kịch nói Kim Cương thập niên 1980. Cái giọng nói khào khào, động tác linh hoạt, duyên dáng của ông trong vai một thằng giật dọc, chôm chỉa nhưng đáng mến vì ngây ngô, chân thành khiến người xem cười lăn lộn rồi nhớ mãi vì nó đầy chất đời.* *Mà hầu hết vai diễn trên sân khấu của ông trong *Trà Hoa Nữ *, *Người tình trễ xe *, *Lá sầu riêng *, *Bông hồng cài áo *, *Con nai đen rừng Đế Thích *… cũng như vai thằng Mãi vậy. Nó chẳng khác mấy đời thực của ông, đều là những vai phụ, những vai nhà nghèo, chịu nhiều thiệt thòi nhưng tấm lòng luôn rộng mở. Bởi Long Hải cũng xuất thân từ con một nhà lao động nghèo ở Long An. Ông sinh năm 1948, năm 1967 lên Sài Gòn, được nhận vào Đoàn kịch nói Kim Cương nhưng ở vị trí dọn cảnh, nhắc tuồng làm việc vặt. * *Ông chỉ được ra sân khấu để làm quần chúng không lời hay thế vai có thoại cho một nghệ sĩ nào đó bệnh. Hơn cả chục năm trời ông mới được có vai chính thức trên sân khấu, có tên trên bảng hiệu của đoàn nhưng cũng chỉ ở vị trí những vai diễn phụ như vai thằng Mãi. Còn lại Long Hải lăn xả làm đủ mọi thứ chuyện lặt vặt phục vụ cho một buổi diễn của đoàn, nhất là những khi đi lưu diễn với bao nhiêu thứ phát sinh.* *Dù làm diễn viên phụ hay làm ngoại vụ - việc vặt cho đoàn ông đều làm tận tình, hết sức. Bởi thế không biết bao nhiêu lần nghệ sĩ Kim Cương luôn trân trọng nhắc đến ông là “Đứa em thương quý”.* *Khi Đoàn kịch nói Kim Cương không còn hoạt động nữa vào thập niên 1990, Long Hải đã chuyển sang mưu sinh bằng nghề làm phim truyền hình. Nhưng cũng như kịch, ông chủ yếu vẫn đóng những vai phụ như Lục Ông trong *Lục Vân Tiên *, tía Út Nhỏ trong *Hương phù sa *... và làm những việc ngoại vụ lặt vặt không tên cực nhọc nhưng vô cùng quan trọng ở hậu trường đoàn phim. Càng ngày ông càng được tín nhiệm bởi sự chuyên nghiệp, thạo việc của mình. Ông lo mọi việc hậu cần lẫn tài chính của những đoàn làm phim. Ở cái vị trí mà hậu trường nhiều đoàn làm phim dễ để xảy ra tai tiếng về tiền bạc, ưu tiên cho người này, không ưu tiên cho người kia nhưng Long Hải luôn tận tâm với mọi người, mọi việc một cách trong sáng. Bởi thế khi ông nằm xuống, giới làm phim từ những đạo diễn, các ngôi sao đến anh em công nhân hậu trường đều rưng rưng tiễn đưa.* *Cả đời đến với nghệ thuật, chưa bao giờ Long Hải sống trong hào quang chói sáng của một ngôi sao nhưng trong lòng đồng nghiệp và khán giả, ông đã là một ngôi sao ở nhân cách một nghệ sĩ chân chính và tỏa hào quang từ sự kính trọng dành cho một thái độ sống chân thành, hồn nhiên đến cuối cuộc đời mình.*


text: Giá tính thuế tiêu thụ đặc biệt với ôtô là giá bán ra của nhà nhập khẩu thay vì giá CIF đã kèm thuế nhập khẩu như trước, theo Nghị định mới có hiệu lực từ đầu năm sau. Đề xuất mở rộng dòng xe được giảm thuế tiêu thụ đặc biệt / Bộ Tài chính: Giá xe nhập khẩu có thể giảm một nửa từ 2019 Thủ tướng vừa ký Nghị định 108 quy định chi tiết một số điều của Luật Thuế tiêu thụ đặc biệt sửa đổi với nhiều nội dung quan trọng như thay đổi cách xác định giá tính thuế. Riêng với mặt hàng ôtô nhập khẩu dưới 24 chỗ ngồi, giá làm căn cứ tính thuế là giá bán ra của nhà nhập khẩu (giá bán buôn) nhưng không được thấp hơn 105% giá vốn xe nhập khẩu. Nếu thấp hơn mức này, giá tính thuế sẽ do cơ quan thuế ấn định. “Giá vốn” được giải thích là giá tính thuế nhập khẩu kèm thuế nhập khẩu, thuế tiêu thụ đặc biệt. Không chỉ thay đổi giá tính thuế, Chính phủ cũng đang trình Quốc hội sửa đổi một số Luật về thuế trong đó có việc giảm gấp đôi thuế suất tiêu thụ đặc biệt với ôtô nhập khẩu dòng xe phân khối nhỏ, phổ thông. Theo tính toán của Bộ Tài chính, đến năm 2019, những dòng xe được giảm mạnh nhất khoản thuế này có thể giảm giá tới 42%. Ngược lại, các dòng xe phân khối lớn, tiêu hao nhiều nhiên liệu, giá chưa phù hợp với thu nhập người dân, sẽ phải chịu thuế suất tiêu thụ đặc biệt cao.Theo quy định cũ, giá tính thuế chỉ là giá CIF nhập tại cảng kèm thuế nhập khẩu. Như vậy, giá thuế tiêu thụ đặc biệt phải cộng thêm một phần lợi nhuận, chi phí, cước vận chuyển từ nhà nhập khẩu tới tay đại lý phân phối cho người tiêu dùng. Theo lý giải của Bộ Tài chính – cơ quan đưa ra đề xuất thay đổi – cách tính thuế này đảm bảo sự công bằng và thống nhất giữa các doanh nghiệp nhập khẩu và sản xuất, lắp ráp trong nước. Bên cạnh đó, việc này còn mục đích chống khai gian lận thuế của các nhà nhập khẩu, sản xuất ôtô nhỏ lẻ và tránh tình trạng thất thu thuế. Ngoài thay đổi về cách giá tính thuế, Nghị định sửa đổi này cũng quy định việc khấu trừ tiền thuế tiêu thụ đặc biệt được thực hiện khi kê khai nộp thuế tiêu thụ đặc biệt. Hàng tạm nhập khẩu để tái xuất sẽ được hoàn lại số thuế tiêu thụ đặc biệt đã nộp tương ứng với số hàng thực tế khi tái xuất khẩu. Hàng nhập khẩu đã nộp thuế tiêu thụ đặc biệt nhưng tái xuất khẩu ra nước ngoài được hoàn lại số thuế tiêu thụ đặc biệt đã nộp đối với số hàng xuất trả lại nước ngoài. Các quy định có hiệu lực từ 1/1/2016. CKTC(Chìa Khóa Thành Công) luôn phục vụ quý khách tận tình – uy tín – chất lượng – chính xác với các dịch vụ: 1. Dịch vụ kế toán 2. Dịch vụ thành lập công ty 3. Dịch vụ quyết toán thuế 4. Dịch vụ bảo hiểm xã hội 5. Dịch vụ lập báo cáo tài chính 6. Dịch vụ thay đổi GPKD 7. Dịch vụ giải thể doanh nghiệp Tham khảo tại:www.cktc.vn Liên hệ 0933.001.499 – 0966.001.499 gặp Tuấn để được tư vấn miễn phí.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Cập nhật các chương trình của hệ thống Siêu thị Nguyễn Kim khuyến mãi tết 2017,
các mã giảm giá Nguyễn Kim hay các phiếu mua hàng giảm giá trên toàn
quốc
Nguyễn Kim - siêu thị điện máy tốt nhất hiện nayNguyễn Kim được biết đến là trung tâm điện máy đầu tiên và duy nhất chuyên phân phối các sản phẩm chính hãng và bán đúng giá niêm yết. Sau 20 năm hoạt động và phát triển Nguyễn Kim đã trở thành đơn vị bán lẻ điện máy có doanh số, Thị phần và Chất lượng phục vụ số 1 Việt Nam.
Chương trình Nguyễn Kim khuyến mãi tháng 12/2016
Điện máy Nguyễn Kim khuyến mãi online fridayVới rất nhiều các chương trình nhằm đầu tư mạnh vào chất lượng phục vụ như: Miễn phí giao hàng và lắp đặt tận nhà, “ĐỔI TRẢ HÀNG MIỄN PHÍ TRONG 1 TUẦN”, triển khai các Chương trình Nguyễn Kim Khuyến mãi thường niên lớn “Tuần Lễ Vàng”, “Tài trợ trực tiếp”, tung ra các mã giảm giá Nguyễn Kim giá trị….Khiến nhiều người khi nghe thất cái tên Nguyễn kim sẽ định vị ngay được đó là trung tâm có dịch vụ chăm sóc khách hàng vượt trội và mang lại được nhiều lợi ích nhất dành cho khách hàng
Hiện tại khi muốn mua hàng tại siêu thị điện máy Nguyễn kim ngoài hình thức đến trực tiếp các trung tâm phân phối trên cả nước. Các bạn còn có thể mua hàng, xem hàng trực tuyển trên website bán lẻ điện máy đầu tiên tại Việt Nam http://www.nguyenkim.com/. Mã giảm giá Nguyễn Kim hot nhất tháng 12/2016 và chương trình Nguyễn Kim khuyến mãi Tết 2017 Để giúp các bạn dễ dàng nắm bắt và không bị bỏ lỡ bất cứ ưu đãi hấp dẫn nào chúng tôi sẽ tổng hợp và cập nhật thường xuyên tất cả các chương trình khuyến mãi Nguyễn Kim hot nhất, tốt nhất, đáng mua nhất theo từng tháng khác nhau. Vì thế trước khi mua hàng các bạn hãy dành một vài phút check qua bài viết của chúng tôi để mua sắm trên Nguyễn Kim được nhiều ưu đãi nhất nhé.

markdown:
**Cập nhật các chương trình của hệ thống Siêu thị Nguyễn Kim khuyến mãi tết 2017,
các mã giảm giá Nguyễn Kim hay các phiếu mua hàng giảm giá trên toàn
quốc**
### Nguyễn Kim - siêu thị điện máy tốt nhất hiện nay
**Nguyễn Kim**được biết đến là trung tâm điện máy đầu tiên và duy nhất chuyên phân phối các sản phẩm chính hãng và bán đúng giá niêm yết. Sau 20 năm hoạt động và phát triển [Nguyễn Kim](http://mo.nguyenkim.com/v1/7WHVnPtpdwBOwbcbW795gs9kc-vN4NEiGCguPF7c7J4/?url=http%3A%2F%2Fwww.nguyenkim.com%2Fkhuyen-mai.html%3Futm_campaign%3DmPQJh-tI-pKlePtz9CUKrI2KoCHfswSkBqu-olpNN8c%26utm_medium%3Daffiliate%26utm_source%3Dmasoffer&aff_sub1=chiasedeals)đã trở thành đơn vị bán lẻ điện máy có doanh số, Thị phần và Chất lượng phục vụ số 1 Việt Nam.
### Chương trình Nguyễn Kim khuyến mãi tháng 12/2016
### Điện máy Nguyễn Kim khuyến mãi online fridayVới rất nhiều các chương trình nhằm đầu tư mạnh vào chất lượng phục vụ như: Miễn phí giao hàng và lắp đặt tận nhà, “ĐỔI TRẢ HÀNG MIỄN PHÍ TRONG 1 TUẦN”, triển khai các Chương trình
[Nguyễn Kim Khuyến mãi](http://mo.nguyenkim.com/v1/7WHVnPtpdwBOwbcbW795gs9kc-vN4NEiGCguPF7c7J4/?url=http%3A%2F%2Fwww.nguyenkim.com%2Fkhuyen-mai.html%3Futm_campaign%3DmPQJh-tI-pKlePtz9CUKrI2KoCHfswSkBqu-olpNN8c%26utm_medium%3Daffiliate%26utm_source%3Dmasoffer&aff_sub1=chiasedeals)thường niên lớn “Tuần Lễ Vàng”, “Tài trợ trực tiếp”, tung ra các mã giảm giá Nguyễn Kim giá trị….Khiến nhiều người khi nghe thất cái tên Nguyễn kim sẽ định vị ngay được đó là trung tâm có dịch vụ chăm sóc khách hàng vượt trội và mang lại được nhiều lợi ích nhất dành cho khách hàng
Hiện tại khi muốn mua hàng tại siêu thị điện máy Nguyễn kim ngoài hình thức đến trực tiếp các trung tâm phân phối trên cả nước. Các bạn còn có thể mua hàng, xem hàng trực tuyển trên website bán lẻ điện máy đầu tiên tại Việt Nam
[http://www.nguyenkim.com/](http://mo.nguyenkim.com/v1/7WHVnPtpdwBOwbcbW795gs9kc-vN4NEiGCguPF7c7J4/?url=http%3A%2F%2Fwww.nguyenkim.com%2Fkhuyen-mai.html%3Futm_campaign%3DmPQJh-tI-pKlePtz9CUKrI2KoCHfswSkBqu-olpNN8c%26utm_medium%3Daffiliate%26utm_source%3Dmasoffer&aff_sub1=chiasedeals). Mã giảm giá Nguyễn Kim hot nhất tháng 12/2016 và chương trình [Để giúp các bạn dễ dàng nắm bắt và không bị bỏ lỡ bất cứ ưu đãi hấp dẫn nào chúng tôi sẽ tổng hợp và cập nhật thường xuyên tất cả các](http://www.chiasedeals.com/search/label/Nguy%E1%BB%85n%20Kim%20Khuy%E1%BA%BFn%20m%C3%A3i%20t%E1%BA%BFt%202017) **Nguyễn Kim khuyến mãi Tết 2017** **chương trình khuyến mãi Nguyễn Kim**hot nhất, tốt nhất, đáng mua nhất theo từng tháng khác nhau. Vì thế trước khi mua hàng các bạn hãy dành một vài phút check qua bài viết của chúng tôi để mua sắm trên Nguyễn Kim được nhiều ưu đãi nhất nhé.

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Nhắc đến ẩm thực Nhật Bản nói chung, người ta nghĩ ngay đến sự chỉn chu, tỉ mỉ từ trong chính những điều bình thường nhất. Thế nên, nếu bước chân vào một nhà hàng đi theo chiều hướng kaiseki thuần Nhật, thì hẳn bạn sẽ phải hoảng hốt với những công đoạn chế biến món ăn hết sức cầu kì. Đến với nghề bếp, nơi tính tỉ mỉ và cẩn thận là yêu cầu hàng đầu, thì người Nhật còn đẩy nấu nướng lên mức "tầm cao mới": Đem cả các bản X quang và thao tác phẫu thuật vào nấu ăn!
Yamamoto Seiji - bậc thầy của sự tỉ mỉ
Yamamoto Seiji là
một đầu bếp trẻ tuổi nhưng sớm nổi danh toàn cầu, không chỉ vì anh nhận
được những 3 sao Michelin ở độ tuổi U30, mà bởi phong cách nấu nướng
cực kì chi tiết không khác gì đang làm khoa học của mình. Là một trong những bếp trưởng nổi tiếng Nhật Bản, nhà hàng RyuGin do anh làm chủ đã được ba sao Michelin danh giá vì đạt đủ tiêu chuẩn về cả không gian, cách phục vụ lẫn chất lượng món ăn. Nhiều nhà phê bình ẩm thực từng nhận xét rằng: Món ăn của bếp trưởng Seiji đẹp và ngon đến độ, họ phải đấu tranh với việc thưởng thức nó bằng miệng hay bằng mắt.
Thịt cua được tỉa theo dáng đuôi phượng hoàng
Yamamoto chia sẻ: "Phong cách nấu ăn của tôi là sự pha trộn giữa kiểu cách Kaiseki thuần Nhật và ẩm thực phân tử, để rồi cho ra đời những công thức món ăn chi li. Học
hỏi tinh hoa từ thầy, cộng thêm với nghiên cứu, tôi không chỉ xử lý hoàn hảo các bộ phận dư thừa như
xương, gân và tạo ra món ăn ngon, mà còn biến những thứ tưởng vứt đi ấy
thành một tác phẩm nghệ thuật thực sự." Từ đó anh đã khởi xướng trào lưu mới cho nghề bếp tại Nhật.
Thịt lươn ăn cùng nấm đông cô nướng
Với món cá bass hồng, được anh đánh vẩy, rút xương rồi chiên cả hai thứ đó, xong xuôi anh nhét xương lại vào vị trí cũ và dán vẩy lên như lúc đầu rồi mới mang tất cả đi nướng than một lượt. Nghe thì phiền quá sức, nhưng kết quả thì trên cả tuyệt vời.
Ngoài ra có món cá cắt miếng ướp miso, kế đến lột vỏ quả thanh yên rồi đem chiên trong dầu 70 độ chừng đâu 8 tiếng cho dầu ngập mùi, sau đó mới nhúng cá vô dầu và chiên nhỏ lửa trong vòng 28 phút. Rồi tiếp theo đắp cơm rang lên thân miếng cá xong mới nướng than.
Kể cả những món nhìn đơn giản, cũng phải qua nhiều bước chế biến khắt khe
Đấy là chưa kể đến món ăn nổi tiếng nhất của vị đầu bếp này, với nguyên liệu chính làm từ cá nóc. Mấy món bình thường đã rất tỉ mỉ, thì đối với món vốn đòi hỏi tay nghề cao, sức tập trung mạnh mẽ so với tất cả những đầu bếp được cấp phép khác, thì càng không tưởng nổi ông sẽ xử lý nó kỹ đến chừng nào.
Cách chế biến cầu kì nhằm tạo ra vị ngon tuyệt hảo và vẻ ngoài bắt mắt
Dù
chỉ đơn giản là chiên 1 con cá thôi, Yamamoto cũng xử lý phần vảy và
xương riêng biệt, sau đó… đắp lại vào phần thịt cá, biến nó thành 1 con
cá ăn được từ trong ra ngoài theo đúng nghĩa đen. Đây cũng là món ăn nổi
tiếng bậc nhất của Yamamoto Seiji cũng như nhà hàng RyuGin – nơi anh
làm chủ.
Món đinh của bếp trưởng Seiji, với nguyên liệu chính là cá nóc
Về
cơ bản, Yamamoto sẽ khéo léo tách phần vây, vẩy và xương ra, nướng hoặc
chiên giòn rồi ghép lại vào phần cá chiên xù. Để làm được món cá này,
anh phải tốn hàng giờ mổ xẻ và nghiên cứu cấu tạo của cơ thể cá để tìm
ra công thức mổ cá "chuẩn" nhất, giúp thịt không bị nát và cá vẫn giữ
nguyên hình dạng sau khi đưa phần xương vào. Thật "choáng váng" vì những
dụng cụ anh áp dụng trong clip: ống thủy tinh, máy cắt, máy khoan… hệt
như 1 nghệ nhân thủ công hay bác sĩ phẫu thuật chứ chẳng phải đầu bếp
nữa!
Nhờ kĩ thuật "mổ xẻ" này của Yamamoto mà thịt cá sống của anh không bị cứng, thơm ngon đặc biệt so với các loại sashimi khác. Đến với GyuRin, chính anh là người đánh vẩy cá, vặt lông vịt và nấu món ăn cho bạn, không rõ vì Yamamoto không yên tâm để học trò làm các khâu quan trọng này, hay chẳng có ai đủ khéo léo tỉ mẩn để nấu nướng theo cách của anh.
Cá Ayu nướng có vây xòe và sinh động như đang bơi. Để làm được việc này, đầu bếp phải xiên cá ngay lúc còn sống để vây và mình cá dựng đứng lên.
Không chỉ cá, Yamamoto còn đặc biệt hứng thú với việc nghiên cứu, chơi đùa cùng các loại hải sản. Người bình thường đánh vẩy cá đã mệt rồi, thế mà qua bàn tay anh, tôm cua cá không chỉ là loại thực phẩm lắm vỏ ít thịt mà còn trở nên đẹp tinh tế, thể hiện kĩ năng khéo léo tuyệt vời của người đầu bếp.
Món cánh gà trông có vẻ bình thường, nhưng Yamamoto phải rút xương, đem chiên rồi "nhét" lại vào thịt gà, sau đó tỉ mẩn khâu da lại.
Đường được thổi thành hình quả dâu, trong khi phần thịt dâu được chế thành dạng bột mịn và cho vào phần vỏ đường này, đắp thêm lá dâu cũng được xử lý để có thể ăn ngon lành!
Những món ăn của Yamamoto đều dựa trên các nguyên liệu quen thuộc của ẩm thực Nhật Bản, thoạt nhìn chẳng có gì nhưng bên trong ẩn chứa cả 1 quá trình mày mò sáng tạo, mất công chế biến. Với mong ước "tìm hiểu đến từng ngóc ngách của ẩm thực Nhật", Yamamoto Seiji đã góp phần rất lớn vào việc phát triển nghề bếp ở xứ mặt trời mọc, theo 1 cách vẫn rất Nhật dẫu có học hỏi đủ điều từ ẩm thực phương Tây.
T.M
(Theo Trí thức trẻ/Bếp vàng)
Mỗi bộ phận của sen đều có thể chế biến thành các món ăn khác nhau với những hương vị rất đặc trưng và cuốn hút.
Mùi vị đặc trưng của món bún mắm cua tạo nên nét độc đáo khó quên trong lòng thực khách khi đến Pleiku.
Trà, cacao, nước dừa... giúp não bộ tỉnh táo mà vẫn tốt cho sức khỏe.
© 2014 / All rights & Copyrights reserved.
CHIẾC THÌA VÀNG
Email: info@chiecthiavang.com
Điện thoại: +84 650 3668899


text:
Địa Ốc Kim Quang chuyên đầu tư, tư vấn, quản lý và môi giới cho thuê văn phòng quận 2 cho hơn 30 tòa building tại quận 2
175,000 vnđ
~ 8 usd/m2/tháng
Chi tiết
Đặt mua
106,000 vnđ
~ 5 usd/m2/tháng
179,000 vnđ
140,000 vnđ
~ 6 usd/m2/tháng
270,000 vnđ
~ 12 usd/m2/tháng
SAIGON TOWER
CENTEC TOWER
ROSANA TOWER
MARITIME BANK
VINCOM CENTER
HAVANA TOWER
SUN WAH TOWER
GEMADEPT TOWER
MASTER BUILDING
HOA LÂM BUILDING
MÊ LINH POINT TOWER
KUMHO ASIANA PLAZA
SAIGON TRADE CENTER
Xem thêm tại đây
Lê Thùy Trâm
0938 599 293
Võ Thị Nhàn
0946 395 665
CHO THUÊ VĂN PHÒNG QUẬN 1 NGÔI NHÀ ĐỨC
CHO THUÊ VĂN PHÒNG QUẬN PHÚ NHUẬN WINHOME BUILDING
GIÁ VĂN PHÒNG CAO CẤP CHỮNG LẠI
THỊ TRƯỜNG THUÊ VĂN PHÒNG TP HCM VẪN HÚT KHÁCH
THUÊ VĂN PHÒNG QUẬN 1 VẪN HOẠT ĐỘNG TỐT
THỊ TRƯỜNG CAO ỐC VĂN PHÒNG CHO THUÊ QUẬN 1 VẪN KHẢ QUAN
TÒA NHÀ VĂN PHÒNG TẠI HÀ NỘI VẮNG KHÁCH
Tổng lượt truy cập:
3,087,331
Đang online: 58
CHO THUÊ NGUYÊN TOÀ
VĂN PHÒNG HẠNG A
VĂN PHÒNG TRỌN GÓI
CHO THUÊ VP QUẬN 1
CHO THUÊ VP QUẬN 2
CHO THUÊ VP QUẬN 3
CHO THUÊ VP QUẬN 4
CHO THUÊ VP QUẬN 5
CHO THUÊ VP QUẬN 7
CHO THUÊ VP QUẬN 10
CHO THUÊ VP QUẬN 11
CHO THUÊ VP TÂN BÌNH
CHO THUÊ VP PHÚ NHUẬN
CHO THUÊ VP BÌNH THẠNH
CHO THUÊ VP QUẬN GÒ VẤP
LIM TOWER
A&B TOWER
OPERA VIEW
GREEN POWER
MARITIME BANK
CENTEC TOWER
THE LANDMARK
VINCOM CENTER
DIAMOND PLAZA
ETOWN 1,2,3,4 EW
SUN WAH TOWER
GEMADEPT TOWER
KUMHO ASIANA PLAZA
CHO THUÊ VĂN PHÒNG QUẬN TÂN BÌNH ETOWN 1-2-3 EW
CHO THUÊ VĂN PHÒNG QUẬN 1 VINCOM CENTER
CHO THUÊ VĂN PHÒNG QUẬN 1 BITEXCO FINANCIAL TOWER
CHO THUÊ VĂN PHÒNG SAMCO BUILDING
TRUNG TÂM HÀNH CHÍNH ĐÀ NẴNG - TÒA NHÀ HÀNH CHÍNH CHƯA TỪNG CÓ Ở CHÂU Á
SSG TOWER - ĐỊA ỐC KIM QUANG.
văn phòng cho thuê quận 1
văn phòng cho thuê quận 2
văn phòng cho thuê quận 3
văn phòng cho thuê quận 10
văn phòng cho thuê quận tân bình
cho thuê nhà quận 1
cho thuê nhà quận 2
cho thuê nhà quận 3
cho thuê nhà quận tân bình
cho thuê nhà quận phú nhuận
cho thuê nhà quận bình thạnh
cho thuê căn hộ quận 1
cho thuê căn hộ quận 2
cho thuê căn hộ estella
cho thuê căn hộ the manor
cho thuê căn hộ city garden
cho thuê căn hộ saigon pearl
vincom center
bitexco financial tower
văn phòng hạng a
văn phòng trọn gói
văn phòng cho thuê
cho thuê văn phòng

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Hoa Mặt Trời
Cập nhật: (14/12/2016 11:23 AM)
Ngày 14/12/2016 (nhằm ngày 16/11 Bính Thân) nằm trong chương trình tu học của khóa tu Phật thất lần thứ 84, chùa Hoằng Pháp tiếp tục thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 12. Nhân vật chính trong chương trình lần này là Phật tử Phạm Văn Lực, pháp danh Tâm Trí, Giám đốc Công ty TNHH An Thái Minh, ..
Cập nhật: (22/08/2016 08:58 AM)
Ngày 22/08/2016 (nhằm 20/07 Bính Thân), chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời lần thứ 11 với nhân vật khách mời là Doanh nhân Phật tử Ngô Hùng Phương (Pháp danh: Tịnh Phương).
Cập nhật: (26/04/2016 09:57 AM)
Ngày 26/04/2016 (nhằm ngày 20/03 Bính Thân) nằm trong chương trình tu học của khóa tu Phật thất lần thứ 82, chùa Hoằng Pháp tiếp tục thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 10 với chủ đề: “Cây Đời Mãi Xanh”. Nhân vật chính trong chương trình lần này là Phật tử Nhà giáo, Tiến sĩ Văn học Nguyễn Thị ..
Cập nhật: (23/12/2015 13:28 PM)
Ngày 23/12/2015 (nhằm 13/08 Ất Mùi), nhân khóa tu Phật thất lần thứ 81, chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 9 với chủ đề: “Ai ai cũng là Phật” với nhân vật khách mời diễn viên Tuấn Phương.
Cập nhật: (02/09/2015 23:34 PM)
Ngày 02/09/2015 (nhằm 20/08 Ất Mùi), nhân khóa tu Phật thất lần thứ 80, chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 8 với chủ đề: “Hạnh Phúc Là Gì ?”.
Cập nhật: (14/05/2015 09:28 AM)
Ngày 14/05/2015 (nhằm 27/03 Ất Mùi) chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 7 với chủ đề “Cội nguồn văn hóa tâm linh dân tộc và Phật giáo”.
Cập nhật: (02/01/2015 13:22 PM)
Sáng ngày 02/01/2015 (nhằm ngày 12/11 Giáp Ngọ), trong bầu không khí mát dịu của tiết trời, gần 3000 Phật tử trong khóa tu Phật Thất lần thứ 78 đã cùng lắng nghe những chia sẻ thân tình của Phật tử Tạ Thị Ngọc Thảo (Pháp danh Lệ Phước – Cát Tường Quân) trong chương trình Hoa Mặt Trời kì 6 với chủ ..
Cập nhật: (19/08/2014 13:30 PM)
Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 5 với chủ đề: “Tiếng Gọi Thiêng Liêng” kể về con đường tìm đến Phật pháp của Phật tử Luật sư Lê Thanh Sơn, Giám Đốc Văn Phòng Luật Sư AIC Lawyers & Consultants được tổ chức vào ngày 19/08/2014 (nhằm ngày 24/07 Giáp Ngọ) trong khóa tu Phật thất lần thứ 77 đã đem đến ..
Cập nhật: (25/04/2014 13:14 PM)
Sáng ngày 25 tháng 04 năm 2014 (nhằm 26/03 Giáp Ngọ), nhân khóa tu Phật thất 76 chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 4 với chủ đề “Phật là quê hương”. Nhân vật chính của chương trình kỳ này là ca sĩ Phật tử Phi Nhung, một gương mặt khá quen thuộc đối với quần chúng, đặc ..
Cập nhật: (14/12/2013 07:00 AM)
Sáng ngày 14/12/2013 (12/11/Quý Tỵ), ngày đầu tiên của khóa tu Phật thất lần thứ 75, chùa Hoằng Pháp thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 3. Nhân vật của chương trình là doanh nhân tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng, pháp danh Thiện Đức Tổng Giám đốc Công ty CP Sách Thái Hà.
Cập nhật: (27/08/2013 01:30 AM)
Sáng ngày 26/08/2013 (nhằm ngày 20 tháng 7 năm Quý Tỵ) nhân khóa tu Phật thất 74, BTC khóa tu tiếp tục thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời 2, nhân vật chính là diễn viên – đạo diễn Việt Trinh. Chương trình có sự chứng minh của Thượng tọa trụ trì Thích Chân Tính và hơn 2500 Phật tử dự tu. Ngoài ra ..
Cập nhật: (29/04/2013 13:43 PM)
Sáng ngày 29/04/2013 (nhằm ngày 20/04 năm Quý Tỵ), nhân khóa tu Phật thất 73, chùa Hoằng Pháp đã thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời 1 - chủ đề "Đến Để Mà Thấy" - nhân vật chính là Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc. Đây là chương trình mới với nhiều thay đổi về nội dung và hình thức nhằm thay thế cho chương ..

markdown:
# Hoa Mặt Trời
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 12**
Cập nhật: (14/12/2016 11:23 AM)
Ngày 14/12/2016 (nhằm ngày 16/11 Bính Thân) nằm trong chương trình tu học của khóa tu Phật thất lần thứ 84, chùa Hoằng Pháp tiếp tục thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 12. Nhân vật chính trong chương trình lần này là Phật tử Phạm Văn Lực, pháp danh Tâm Trí, Giám đốc Công ty TNHH An Thái Minh, ..
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 11**
Cập nhật: (22/08/2016 08:58 AM)
Ngày 22/08/2016 (nhằm 20/07 Bính Thân), chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời lần thứ 11 với nhân vật khách mời là Doanh nhân Phật tử Ngô Hùng Phương (Pháp danh: Tịnh Phương).
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 10**
Cập nhật: (26/04/2016 09:57 AM)
Ngày 26/04/2016 (nhằm ngày 20/03 Bính Thân) nằm trong chương trình tu học của khóa tu Phật thất lần thứ 82, chùa Hoằng Pháp tiếp tục thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 10 với chủ đề: “Cây Đời Mãi Xanh”. Nhân vật chính trong chương trình lần này là Phật tử Nhà giáo, Tiến sĩ Văn học Nguyễn Thị ..
![Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 9](/images/news/bizmac__thumb_32281.jpg)
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 9**
Cập nhật: (23/12/2015 13:28 PM)
Ngày 23/12/2015 (nhằm 13/08 Ất Mùi), nhân khóa tu Phật thất lần thứ 81, chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 9 với chủ đề: “Ai ai cũng là Phật” với nhân vật khách mời diễn viên Tuấn Phương.
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 8**
Cập nhật: (02/09/2015 23:34 PM)
Ngày 02/09/2015 (nhằm 20/08 Ất Mùi), nhân khóa tu Phật thất lần thứ 80, chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 8 với chủ đề: “Hạnh Phúc Là Gì ?”.
![Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 7](/images/news/bizmac__thumb_23896.jpg)
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 7**
Cập nhật: (14/05/2015 09:28 AM)
Ngày 14/05/2015 (nhằm 27/03 Ất Mùi) chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 7 với chủ đề “Cội nguồn văn hóa tâm linh dân tộc và Phật giáo”.
![Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 6](/images/news/bizmac__thumb_12855.jpg)
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 6**
Cập nhật: (02/01/2015 13:22 PM)
Sáng ngày 02/01/2015 (nhằm ngày 12/11 Giáp Ngọ), trong bầu không khí mát dịu của tiết trời, gần 3000 Phật tử trong khóa tu Phật Thất lần thứ 78 đã cùng lắng nghe những chia sẻ thân tình của Phật tử Tạ Thị Ngọc Thảo (Pháp danh Lệ Phước – Cát Tường Quân) trong chương trình Hoa Mặt Trời kì 6 với chủ ..
![Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 5](/images/news/bizmac__thumb_32390.jpg)
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 5**
Cập nhật: (19/08/2014 13:30 PM)
Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 5 với chủ đề: “Tiếng Gọi Thiêng Liêng” kể về con đường tìm đến Phật pháp của Phật tử Luật sư Lê Thanh Sơn, Giám Đốc Văn Phòng Luật Sư AIC Lawyers & Consultants được tổ chức vào ngày 19/08/2014 (nhằm ngày 24/07 Giáp Ngọ) trong khóa tu Phật thất lần thứ 77 đã đem đến ..
![Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 4](/images/news/bizmac__thumb_26752.jpg)
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 4**
Cập nhật: (25/04/2014 13:14 PM)
Sáng ngày 25 tháng 04 năm 2014 (nhằm 26/03 Giáp Ngọ), nhân khóa tu Phật thất 76 chùa Hoằng Pháp tiếp tục tổ chức chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 4 với chủ đề “Phật là quê hương”. Nhân vật chính của chương trình kỳ này là ca sĩ Phật tử Phi Nhung, một gương mặt khá quen thuộc đối với quần chúng, đặc ..
![Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 3](/images/news/bizmac__thumb_22796.jpg)
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 3**
Cập nhật: (14/12/2013 07:00 AM)
Sáng ngày 14/12/2013 (12/11/Quý Tỵ), ngày đầu tiên của khóa tu Phật thất lần thứ 75, chùa Hoằng Pháp thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 3. Nhân vật của chương trình là doanh nhân tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng, pháp danh Thiện Đức Tổng Giám đốc Công ty CP Sách Thái Hà.
![Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 2.](/images/news/hp(thumb)_23662.jpg)
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 2.**
Cập nhật: (27/08/2013 01:30 AM)
Sáng ngày 26/08/2013 (nhằm ngày 20 tháng 7 năm Quý Tỵ) nhân khóa tu Phật thất 74, BTC khóa tu tiếp tục thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời 2, nhân vật chính là diễn viên – đạo diễn Việt Trinh. Chương trình có sự chứng minh của Thượng tọa trụ trì Thích Chân Tính và hơn 2500 Phật tử dự tu. Ngoài ra ..
![Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 1.](/images/news/hp(thumb)_17519.jpg)
**Chương trình Hoa Mặt Trời kỳ 1.**
Cập nhật: (29/04/2013 13:43 PM)
Sáng ngày 29/04/2013 (nhằm ngày 20/04 năm Quý Tỵ), nhân khóa tu Phật thất 73, chùa Hoằng Pháp đã thực hiện chương trình Hoa Mặt Trời 1 - chủ đề "Đến Để Mà Thấy" - nhân vật chính là Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc. Đây là chương trình mới với nhiều thay đổi về nội dung và hình thức nhằm thay thế cho chương ..

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Danh sách các khách sạn và nhà nghỉ ở thành phố Hà Giang:
1. Khách sạn Huy Hoàn. Tổ 9 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.861.288
2. Khách sạn Hoàng Anh. Tổ 5 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.863.559
3. Khách sạn Thùy Dung. Tổ 21 phường Minh Khai. ĐT: 0219.3.887.259
4. Khách sạn Hoa Long. Tổ 17 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.868.989
5. Khách sạn Sao Mai. Tổ 17 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.863.019
6. Nhà nghỉ Thủy Tiên. Địa chỉ: tổ 10 Phường Minh Khai. ĐT: 0219.3.887.856
7. Nhà nghỉ Đức Lan. Địa chỉ: tổ 5 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.867.009
8. Nhà khách Yên Biên. ĐT:0219.3.866.333
9. Khách sạn Việt Trung. Địa chỉ: tổ 9 phường Minh Khai
Tại TP Hà Giang, trung tâm có nhiều khách sạn, nhà nghỉ là đường Nguyễn Trãi và Trần Hưng Đạo. Các bạn cũng có thể tham khảo KS Hương Trà- đối diện Bảo tàng tỉnh Hà Giang, bên cầu sông Miện, ĐT 0219.3867.885 – 0219.3863.688.
Trên là danh sách sơ bộ các khách sạn và nhà nghỉ ở thành phố Hà Giang. Bạn không thể bỏ qua các bài viết có liên quan sau đây:
1. Kinh nghiệm đi du lịch Hà Giang
2. Kinh nghiệm đi Phượt Đồng Văn
3. Đi du lịch Hà Giang bằng xe khách
4. Đi Hà Giang cần chuẩn bị gì?
5. Thời tiết của Hà Giang như thế nào?

markdown:
[trang agoda](http://www.daisudulich.vn/2015/05/dat-phong-qua-agoda-com.html)trên blog [www.daisudulich.vn](http://www.daisudulich.vn/) **Danh sách các khách sạn và nhà nghỉ ở thành phố Hà Giang:**
1. Khách sạn Huy Hoàn. Tổ 9 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.861.288
2. Khách sạn Hoàng Anh. Tổ 5 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.863.559
3. Khách sạn Thùy Dung. Tổ 21 phường Minh Khai. ĐT: 0219.3.887.259
4. Khách sạn Hoa Long. Tổ 17 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.868.989
5. Khách sạn Sao Mai. Tổ 17 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.863.019
6. Nhà nghỉ Thủy Tiên. Địa chỉ: tổ 10 Phường Minh Khai. ĐT: 0219.3.887.856
7. Nhà nghỉ Đức Lan. Địa chỉ: tổ 5 phường Nguyễn Trãi. ĐT: 0219.3.867.009
8. Nhà khách Yên Biên. ĐT:0219.3.866.333
9. Khách sạn Việt Trung. Địa chỉ: tổ 9 phường Minh Khai
Tại TP Hà Giang, trung tâm có nhiều khách sạn, nhà nghỉ là đường Nguyễn Trãi và Trần Hưng Đạo. Các bạn cũng có thể tham khảo KS Hương Trà- đối diện Bảo tàng tỉnh Hà Giang, bên cầu sông Miện, ĐT 0219.3867.885 – 0219.3863.688.
**Trên là danh sách sơ bộ các khách sạn và nhà nghỉ ở thành phố Hà Giang.**Bạn không thể bỏ qua các bài viết có liên quan sau đây:
1.
[Kinh nghiệm đi du lịch Hà Giang](http://dulich-wiki.blogspot.com/2014/10/kinh-nghiem-du-lich-ha-giang.html)
2.
[Kinh nghiệm đi Phượt Đồng Văn](http://dulich-wiki.blogspot.com/2014/11/kinh-nghiem-phuot-ha-giang.html)
3.
[Đi du lịch Hà Giang bằng xe khách](http://dulich-wiki.blogspot.com/2015/03/di-ha-giang-bang-xe-khach.html)
4.
[Đi Hà Giang cần chuẩn bị gì?](http://dulich-wiki.blogspot.com/2014/11/di-ha-giang.html)
5.
[Thời tiết của Hà Giang](http://dulich-wiki.blogspot.com/2013/10/thoi-tiet-o-ha-giang.html)như thế nào?

X-Robots-Tag: all,noarchive,noodp


text:
Làm mới không gian nhà bạn cực đơn giản với cách này
Đến một ngày nào đó, bạn nhìn quanh nhà mình và cảm thấy căn nhà đã cũ kỹ theo thời gian, và không còn hứng thú với phong cách nội thất hiện tại nữa. Bạn có ý định làm mới không gian nhưng lại sợ phải tốn nhiều chi phí khi tậu thêm vài đồ mới để mang lại sự mới lạ cho không gian. Nếu bạn không đủ khả năng tài chính để tậu nội thất mới thay đổi không gian nhà bạn, thì bạn cũng đừng bận tâm quá. Đôi khi một vài điều chỉnh nhỏ trong cách bài trí vẫn mang đến cho ngôi nhà một diện mạo mới đó thôi.
Trước tiên muốn thay đổi không gian nhà bạn mới hoàn toàn việc bạn phải nghĩ trước tiên là thay đổi màu sơn tường trong nhà. Bạn nên dùng những gam màu đặc biệt, khác biệt những màu trước, nó sẽ giúp không gian bạn mới với phong cách lạ hơn. Nếu trước đây ngôi nhà bạn mang phong cách vui tươi, sống động, màu tường nổi, thì nay bạn thay đổi theo phong cách cổ điển, nhẹ nhàng, dùng gam màu trung tính. Với sự thay đổi đó đã làm không gian bạn khác hoàn toàn và bạn cảm thấy ngôi nhà bạn thêm phần sang trọng hơn.
Những bộ rèm tường của bạn đã quá cũ kĩ, không còn phù hợp với thời đại, điều này cũng sẽ làm nội thất nhà bạn chìm nghỉm theo. Đã đến lúc bạn thay đổi bộ rèm cửa đó rồi. Thay vì lúc trước bạn trung thành với rèm vải, thì nay bạn hãy thay đổi hoàn toàn phong cách mới với màn nhựa nội thất. Với việc thay đổi mới này sẽ làm phong cách nhà bạn trông khác lạ hơn, ngoài ra rèm nhựa nội thất sẽ đưa ánh sáng tự nhiên vào ngôi nhà bạn, làm đồ nội thất trong nhà bạn sáng lên, khiến không gian nhà bạn thoáng mát hơn. Chỉ một sự thay đổi nhẹ đó thôi căn nhà bạn đã mới và sáng lên trông thấy rồi đó.
Một trong những cách đơn giản để làm mới không gian nhà bạn mà không tốn kém là bạn phải sắp xếp lại đồ nội thất trong nhà bạn. Bạn đã quá quen thuộc với vị trí của đồ nội thất, thì nay bạn hãy xáo trộn vị trí đồ dùng lại theo ý tưởng riêng của bạn. Bạn sẽ thực sự thích thú với cách sắp xếp của mình đấy. Ngoài ra bạn nên sắp xếp đồ dùng gọn gàng, loại bỏ những thứ không cần dùng đến, để không gian nhà bạn rộng rãi hơn lúc trước. Điều này sẽ tạo cho bạn cảm giác thỏa mái.
- Bàn ghế thông minh, giải pháp thông minh cho phòng khách nhỏ hẹp
- Chưa được xem là đã đến Huế nếu bỏ lỡ những món này
- Nguy cơ mắc ung thư từ bình xịt diệt muỗi trong nhà
- Cật heo chữa nhiều loại bệnh không ngờ tới
- 5 thực phẩm giúp tăng kích cỡ “cậu nhỏ”
- Làng du lịch Cà Ná – Điểm đến bình yên
- Đồ chơi đất nặn play doh công chúa Lọ Lem
- LG và Samsung đã cho ra mắt giới công nghệ loại pin dẻo hoạt động trên các thiết bị đeo
- Đa số người bắt đầu khởi nghiệp Việt thường mắc sai lầm này
- Gợi ý chọn trang phục Halloween cực ấn tượng cho giới trẻ
- Đừng để bản thân biến thành người uống trà không biết pha trà
- Các đề xuất chọn phối quần jean dáng dài hợp mốt cho bé gái 9-15 tuổi
- Chinh phục núi Tà Cú kỳ vĩ của Phan Thiết
- Phá cách với những họa tiết trang trí cho căn phòng bạn
- Điểm qua các mẫu đầm lửng dạo phố đáng yêu style xuân hè cho bé gái
- Vì sao “cậu nhỏ” không còn sự ham muốn?
- Giá nhà đất năm 2017 có nhiều điểm thay đổi mới
- Đại Nhĩ Sơn hòn đảo với nhiều điều thú vị ở Hồng Kông
- Yếu tố quan trọng của rèm cửa làm cho nhà luôn mát rượi
- Lý do bạn nên chọn tấm lợp nhựa ngay bây giờ

markdown:
## Làm mới không gian nhà bạn cực đơn giản với cách này
![ ](http://www.iseas.org.vn/wp-content/uploads/2016/09/lam-moi-khong-gian-nha-ban-cuc-don-gian-voi-cach-nay-150x150.jpg)
**Đến một ngày nào đó, bạn nhìn quanh nhà mình và cảm thấy căn nhà đã cũ kỹ theo thời gian, và không còn hứng thú với phong cách nội thất hiện tại nữa. Bạn có ý định làm mới không gian nhưng lại sợ phải tốn nhiều chi phí khi tậu thêm vài đồ mới để mang lại sự mới lạ cho không gian. Nếu bạn không đủ khả năng tài chính để tậu nội thất mới thay đổi không gian nhà bạn, thì bạn cũng đừng bận tâm quá. Đôi khi một vài điều chỉnh nhỏ trong cách bài trí vẫn mang đến cho ngôi nhà một diện mạo mới đó thôi. **
Trước tiên muốn thay đổi không gian nhà bạn mới hoàn toàn việc bạn phải nghĩ trước tiên là thay đổi
[màu sơn tường](http://www.iseas.org.vn/tag/mau-son-tuong) trong nhà. Bạn nên dùng những gam màu đặc biệt, khác biệt những màu trước, nó sẽ giúp không gian bạn mới với phong cách lạ hơn. Nếu trước đây ngôi nhà bạn mang phong cách vui tươi, sống động, màu tường nổi, thì nay bạn thay đổi theo phong cách cổ điển, nhẹ nhàng, dùng gam màu trung tính. Với sự thay đổi đó đã làm không gian bạn khác hoàn toàn và bạn cảm thấy ngôi nhà bạn thêm phần sang trọng hơn.
Những bộ rèm tường của bạn đã quá cũ kĩ, không còn phù hợp với thời đại, điều này cũng sẽ làm nội thất nhà bạn chìm nghỉm theo. Đã đến lúc bạn thay đổi bộ
[rèm cửa](http://www.iseas.org.vn/tag/rem-cua) đó rồi. Thay vì lúc trước bạn trung thành với [rèm vải](http://www.iseas.org.vn/tag/rem-vai), thì nay bạn hãy thay đổi hoàn toàn phong cách mới với [màn nhựa nội thất](http://www.mannhua.com/man-nhua-phong-tam/). Với việc thay đổi mới này sẽ làm phong cách nhà bạn trông khác lạ hơn, ngoài ra [rèm nhựa nội thất](http://www.iseas.org.vn/tag/rem-nhua-noi-that) sẽ đưa ánh sáng tự nhiên vào ngôi nhà bạn, làm đồ nội thất trong nhà bạn sáng lên, khiến không gian nhà bạn thoáng mát hơn. Chỉ một sự thay đổi nhẹ đó thôi căn nhà bạn đã mới và sáng lên trông thấy rồi đó.
Một trong những cách đơn giản để làm mới không gian nhà bạn mà không tốn kém là bạn phải sắp xếp lại đồ nội thất trong nhà bạn. Bạn đã quá quen thuộc với vị trí của đồ nội thất, thì nay bạn hãy xáo trộn vị trí đồ dùng lại theo ý tưởng riêng của bạn. Bạn sẽ thực sự thích thú với cách sắp xếp của mình đấy. Ngoài ra bạn nên sắp xếp đồ dùng gọn gàng, loại bỏ những thứ không cần dùng đến, để không gian nhà bạn rộng rãi hơn lúc trước. Điều này sẽ tạo cho bạn cảm giác thỏa mái.
-
[Bàn ghế thông minh, giải pháp thông minh cho phòng khách nhỏ hẹp](http://www.iseas.org.vn/blog/ban-ghe-thong-minh-giai-phap-thong-minh-cho-phong-khach-nho-hep.html)
-
[Chưa được xem là đã đến Huế nếu bỏ lỡ những món này](http://www.iseas.org.vn/blog/chua-duoc-xem-la-da-den-hue-neu-bo-lo-nhung-mon-nay.html)
-
[Nguy cơ mắc ung thư từ bình xịt diệt muỗi trong nhà](http://www.iseas.org.vn/blog/nguy-co-mac-ung-thu-tu-binh-xit-diet-muoi-trong-nha.html)
-
[Cật heo chữa nhiều loại bệnh không ngờ tới](http://www.iseas.org.vn/blog/cat-heo-chua-nhieu-loai-benh-khong-ngo-toi.html)
-
[5 thực phẩm giúp tăng kích cỡ “cậu nhỏ”](http://www.iseas.org.vn/blog/5-thuc-pham-giup-tang-kich-co-cau-nho.html)
-
[Làng du lịch Cà Ná – Điểm đến bình yên](http://www.iseas.org.vn/blog/lang-du-lich-ca-na-diem-den-binh-yen.html)
-
[Đồ chơi đất nặn play doh công chúa Lọ Lem](http://www.iseas.org.vn/blog/do-choi-dat-nan-play-doh-cong-chua-lo-lem.html)
-
[LG và Samsung đã cho ra mắt giới công nghệ loại pin dẻo hoạt động trên các thiết bị đeo](http://www.iseas.org.vn/blog/lg-va-samsung-da-cho-ra-mat-gioi-cong-nghe-loai-pin-deo-hoat-dong-tren-cac-thiet-bi-deo.html)
-
[Đa số người bắt đầu khởi nghiệp Việt thường mắc sai lầm này](http://www.iseas.org.vn/blog/da-so-nguoi-bat-dau-khoi-nghiep-viet-thuong-mac-sai-lam-nay.html)
-
[Gợi ý chọn trang phục Halloween cực ấn tượng cho giới trẻ](http://www.iseas.org.vn/blog/goi-y-chon-trang-phuc-halloween-cuc-an-tuong-cho-gioi-tre.html)
-
[Đừng để bản thân biến thành người uống trà không biết pha trà](http://www.iseas.org.vn/blog/dung-de-ban-than-bien-thanh-nguoi-uong-tra-khong-biet-pha-tra.html)
-
[Các đề xuất chọn phối quần jean dáng dài hợp mốt cho bé gái 9-15 tuổi](http://www.iseas.org.vn/blog/cac-de-xuat-chon-phoi-quan-jean-dang-dai-hop-mot-cho-be-gai-9-15-tuoi.html)
-
[Chinh phục núi Tà Cú kỳ vĩ của Phan Thiết](http://www.iseas.org.vn/blog/chinh-phuc-nui-ta-cu-ky-vi-cua-phan-thiet.html)
-
[Phá cách với những họa tiết trang trí cho căn phòng bạn](http://www.iseas.org.vn/blog/pha-cach-voi-nhung-hoa-tiet-trang-tri-cho-can-phong-ban.html)
-
[Điểm qua các mẫu đầm lửng dạo phố đáng yêu style xuân hè cho bé gái](http://www.iseas.org.vn/blog/diem-qua-cac-mau-dam-lung-dao-pho-dang-yeu-style-xuan-he-cho-be-gai.html)
-
[Vì sao “cậu nhỏ” không còn sự ham muốn?](http://www.iseas.org.vn/blog/vi-sao-cau-nho-khong-con-su-ham-muon.html)
-
[Giá nhà đất năm 2017 có nhiều điểm thay đổi mới](http://www.iseas.org.vn/blog/gia-nha-dat-nam-2017-co-nhieu-diem-thay-doi-moi.html)
-
[Đại Nhĩ Sơn hòn đảo với nhiều điều thú vị ở Hồng Kông](http://www.iseas.org.vn/blog/dai-nhi-son-hon-dao-voi-nhieu-dieu-thu-vi-o-hong-kong.html)
-
[Yếu tố quan trọng của rèm cửa làm cho nhà luôn mát rượi](http://www.iseas.org.vn/blog/yeu-to-quan-trong-cua-rem-cua-lam-cho-nha-luon-mat-ruoi.html)
-
[Lý do bạn nên chọn tấm lợp nhựa ngay bây giờ](http://www.iseas.org.vn/blog/ly-do-ban-nen-chon-tam-lop-nhua-ngay-bay-gio.html)

Server: nginx

Link: <http://www.iseas.org.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://www.iseas.org.vn/?p=417>; rel=shortlink


text:
Tổng quan
Vitamin E là một chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá, và dầu ở dạng tinh khiết nhất là rất linh hoạt. Được biết đến như là tocopherol, nó có màu nâu nhạt / đỏ nhạt và có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm nuôi dưỡng da.
"Vitamin E đã được sử dụng trong nuôi dưỡng da lâu đến nỗi đôi khi nó bị bỏ qua khi các yếu tố mới hơn, có tính kỳ lạ hơn được quảng cáo trong các sản phẩm", Tatiana Kononov, Giám đốc Nghiên cứu Chăm sóc da Revision cho biết. "Nhưng sự thật là, nó là một thành phần rất có lợi của da, đặc biệt là khi nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác." Điều này giúp các sản phẩm nuôi dưỡng da trở nên những gì mà Kononov đề cập đến như là một "biện pháp phòng vệ đầu tiên" chống lại các gốc tự do và các tác hại khác.
Vitamin E có thể được tìm thấy ở bất kỳ loại thuốc hoặc cửa hàng tạp hoá ở dạng lỏng hoặc dạng viên. Viên nang có thể bị thủng để giải phóng dầu cho ứng dụng tại chỗ. "Người tiêu dùng nên tìm kiếm 'tocopherol' trên nhãn khi mua một sản phẩm và chắc chắn rằng nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác cho những lợi ích tối đa", Kononov nói. "Sử dụng một ít vitamin E hàng ngày đi một chặng đường dài."
Tại sao Vitamin E Oil có thể tốt đối với da của bạn
Như được chỉ ra bởi việc phân loại vitamin, vitamin E là một chất dinh dưỡng cho da. Các văn phòng của Viện Y tế Quốc gia về Chế độ ăn uống bổ sung (ODS) giải thích rằng nó là một chất chống oxy hoá giúp trung hòa các gốc tự do, phá huỷ các tế bào và có thể góp phần vào bệnh tim mạch và ung thư, các loại oxy phản ứng (ROS) hình thành trong cơ thể khi chuyển hóa thực phẩm Năng lượng và môi trường như ô nhiễm và bức xạ cực tím.
Mặc dù nó thường được thảo luận trong cộng đồng săn sóc sức khỏe cho dù vitamin E có thực sự hiệu quả đối với làn da của mình không, ODS nói rằng một số chức năng của nó có thể có lợi. "Các cơ chế mà vitamin E có thể cung cấp sự bảo vệ này bao gồm chức năng của nó như chất chống oxy hoá và vai trò của nó trong quá trình chống viêm, ức chế sự kết tập tiểu cầu và tăng cường miễn dịch."
Kononov khuyến cáo rằng khi mua một sản phẩm nuôi dưỡng da với vitamin E, bạn nên tìm một loại vitamin E kết hợp với các chất chống oxy hoá khác. Cô đề nghị vitamin C và CoEnzyme Q10, vì chất chống oxy hoá hoạt động tốt nhất trong hỗn hợp.
Tham khảo thêm: biểu hiện thiếu collagen
Làm thế nào để tin dùng dầu vitamin E
Dầu Vitamin E được tìm thấy trong nhiều loại kem và kem dưỡng da, thông thường nhất là kem chống nắng, kem dưỡng ẩm chống lão hóa và chất làm sáng da. Có nhiều cách khác nhau để sử dụng vitamin E, tùy thuộc vào những gì bạn đang hy vọng để điều trị:
Nếp nhăn: Nếp nhăn xuất phát từ tuổi tác, tổn thương gốc tự do, nuôi dưỡng da không đúng cách và những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu quá mức. Theo cuốn sách Chữa bệnh bằng Vitamin: Vitamin và khoáng chất hiệu quả nhất cho các vấn đề sức khoẻ hàng ngày và bệnh nghiêm trọng, dầu vitamin E ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn bằng cách ngăn ngừa tổn thương gốc tự do. Nó xử lý các nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen, một mô liên kết giúp da đàn hồi. Dầu Vitamin E cũng xử lý các nếp nhăn bằng cách hỗ trợ tăng trưởng tế bào da mới và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào.
Các điểm màu nâu: Các đốm nám trên da do lão hóa, tổn thương gốc tự do và chức năng gan kém. Dầu Vitamin E ngăn ngừa và sửa chữa tổn thương gốc tự do. Khi tin dùng trên da với các đốm nâu trên da, nó giúp làm sáng và làm mềm da thô bằng cách bôi trơn các màng tế bào và khuyến khích tái tạo tế bào.
Tổng quan
Vitamin E là một chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá, và dầu ở dạng tinh khiết nhất là rất linh hoạt. Được biết đến như là tocopherol, nó có màu nâu nhạt / đỏ nhạt và có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm nuôi dưỡng da.
"Vitamin E đã được sử dụng trong nuôi dưỡng da lâu đến nỗi đôi khi nó bị bỏ qua khi các yếu tố mới hơn, có tính kỳ lạ hơn được quảng cáo trong các sản phẩm", Tatiana Kononov, Giám đốc Nghiên cứu Chăm sóc da Revision cho biết. "Nhưng sự thật là, nó là một thành phần rất có lợi của da, đặc biệt là khi nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác." Điều này giúp các sản phẩm nuôi dưỡng da trở nên những gì mà Kononov đề cập đến như là một "biện pháp phòng vệ đầu tiên" chống lại các gốc tự do và các tác hại khác.
Vitamin E có thể được tìm thấy ở bất kỳ loại thuốc hoặc cửa hàng tạp hoá ở dạng lỏng hoặc dạng viên. Viên nang có thể bị thủng để giải phóng dầu cho ứng dụng tại chỗ. "Người tiêu dùng nên tìm kiếm 'tocopherol' trên nhãn khi mua một sản phẩm và chắc chắn rằng nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác cho những lợi ích tối đa", Kononov nói. "Sử dụng một ít vitamin E hàng ngày đi một chặng đường dài."
Tại sao Vitamin E Oil có thể tốt đối với da của bạn
Như được chỉ ra bởi việc phân loại vitamin, vitamin E là một chất dinh dưỡng cho da. Các văn phòng của Viện Y tế Quốc gia về Chế độ ăn uống bổ sung (ODS) giải thích rằng nó là một chất chống oxy hoá giúp trung hòa các gốc tự do, phá huỷ các tế bào và có thể góp phần vào bệnh tim mạch và ung thư, các loại oxy phản ứng (ROS) hình thành trong cơ thể khi chuyển hóa thực phẩm Năng lượng và môi trường như ô nhiễm và bức xạ cực tím.
Mặc dù nó thường được thảo luận trong cộng đồng săn sóc sức khỏe cho dù vitamin E có thực sự hiệu quả đối với làn da của mình không, ODS nói rằng một số chức năng của nó có thể có lợi. "Các cơ chế mà vitamin E có thể cung cấp sự bảo vệ này bao gồm chức năng của nó như chất chống oxy hoá và vai trò của nó trong quá trình chống viêm, ức chế sự kết tập tiểu cầu và tăng cường miễn dịch."
Kononov khuyến cáo rằng khi mua một sản phẩm nuôi dưỡng da với vitamin E, bạn nên tìm một loại vitamin E kết hợp với các chất chống oxy hoá khác. Cô đề nghị vitamin C và CoEnzyme Q10, vì chất chống oxy hoá hoạt động tốt nhất trong hỗn hợp.
Tham khảo thêm: biểu hiện thiếu collagen
Làm thế nào để tin dùng dầu vitamin E
Dầu Vitamin E được tìm thấy trong nhiều loại kem và kem dưỡng da, thông thường nhất là kem chống nắng, kem dưỡng ẩm chống lão hóa và chất làm sáng da. Có nhiều cách khác nhau để sử dụng vitamin E, tùy thuộc vào những gì bạn đang hy vọng để điều trị:
Nếp nhăn: Nếp nhăn xuất phát từ tuổi tác, tổn thương gốc tự do, nuôi dưỡng da không đúng cách và những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu quá mức. Theo cuốn sách Chữa bệnh bằng Vitamin: Vitamin và khoáng chất hiệu quả nhất cho các vấn đề sức khoẻ hàng ngày và bệnh nghiêm trọng, dầu vitamin E ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn bằng cách ngăn ngừa tổn thương gốc tự do. Nó xử lý các nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen, một mô liên kết giúp da đàn hồi. Dầu Vitamin E cũng xử lý các nếp nhăn bằng cách hỗ trợ tăng trưởng tế bào da mới và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào.
Các điểm màu nâu: Các đốm nám trên da do lão hóa, tổn thương gốc tự do và chức năng gan kém. Dầu Vitamin E ngăn ngừa và sửa chữa tổn thương gốc tự do. Khi tin dùng trên da với các đốm nâu trên da, nó giúp làm sáng và làm mềm da thô bằng cách bôi trơn các màng tế bào và khuyến khích tái tạo tế bào.
Chất thuộc da: Tinh dầu vitamin E tinh khiết cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với da khô, nứt nẻ. Áp dụng một vài giọt dầu vitamin E cho móng tay và các lớp biểu bì giúp thủy tinh và làm trơn chúng cũng như ngăn ngừa các vết nứt trong tương lai.
Rough Skin: Vitamin E giúp da có độ ẩm thiết yếu cũng như chất chống oxy hoá để phục hồi dữ dội. Tuy nhiên, tinh dầu vitamin E tinh khiết không phải là lý tưởng như một chất giữ ẩm hàng ngày bởi vì nó dày và dính. Liệu pháp trị liệu trước khi sinh dẻo vitamin E là lý tưởng cho việc chữa lành và bảo quản da tập trung. Trộn dầu vitamin E với dầu ô liu để tin dùng trơn tru và thêm liệu pháp. Dầu ôliu có chứa axit oleic, làm của da thẩm thấu hơn và có thể giữ được độ ẩm cần thiết.
Môi khô: Cũng như dầu vitamin E có thể giúp với làn da thô ráp, nó có thể giúp làm mềm đôi môi khô.
Tác dụng phụ có thể của Vitamin E Oil
Mayo Clinic báo cáo rằng phản ứng da, bao gồm viêm hoặc ngứa, đã được báo cáo với vitamin E tin dùng cho làn da. Ngoài ra, mụn có thể xảy ra do độ ẩm cung cấp trên da. Tuy nhiên, Kononov lưu ý rằng trong khi một số loại da nhạy cảm với vitamin E, đó là một tình trạng hiếm hoi.
Bạn nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay nếu bạn phát triển da nổi lên sau khi cung cấp vitamin E hoặc dị ứng da như viêm da. Ngoài ra, bạn có thể gặp một chuyên gia về dị ứng hoặc bác sĩ da liễu để điều trị.
http://buycialisgenericcheapmedicrx.com/bo-sung-collagen-bi-quyet-giu-gin-lan-da-khong-tuoi-cho-nang.htm
Chất thuộc da: Tinh dầu vitamin E tinh khiết cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với da khô, nứt nẻ. Áp dụng một vài giọt dầu vitamin E cho móng tay và các lớp biểu bì giúp thủy tinh và làm trơn chúng cũng như ngăn ngừa các vết nứt trong tương lai.
Rough Skin: Vitamin E giúp da có độ ẩm thiết yếu cũng như chất chống oxy hoá để phục hồi dữ dội. Tuy nhiên, tinh dầu vitamin E tinh khiết không phải là lý tưởng như một chất giữ ẩm hàng ngày bởi vì nó dày và dính. Liệu pháp trị liệu trước khi sinh dẻo vitamin E là lý tưởng cho việc chữa lành và bảo quản da tập trung. Trộn dầu vitamin E với dầu ô liu để tin dùng trơn tru và thêm liệu pháp. Dầu ôliu có chứa axit oleic, làm của da thẩm thấu hơn và có thể giữ được độ ẩm cần thiết.
Môi khô: Cũng như dầu vitamin E có thể giúp với làn da thô ráp, nó có thể giúp làm mềm đôi môi khô.
Tác dụng phụ có thể của Vitamin E Oil
Mayo Clinic báo cáo rằng phản ứng da, bao gồm viêm hoặc ngứa, đã được báo cáo với vitamin E tin dùng cho làn da. Ngoài ra, mụn có thể xảy ra do độ ẩm cung cấp trên da. Tuy nhiên, Kononov lưu ý rằng trong khi một số loại da nhạy cảm với vitamin E, đó là một tình trạng hiếm hoi.
Bạn nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay nếu bạn phát triển da nổi lên sau khi cung cấp vitamin E hoặc dị ứng da như viêm da. Ngoài ra, bạn có thể gặp một chuyên gia về dị ứng hoặc bác sĩ da liễu để điều trị.
http://buycialisgenericcheapmedicrx.com/bo-sung-collagen-bi-quyet-giu-gin-lan-da-khong-tuoi-cho-nang.htm
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
Tổng quan
Vitamin E là một chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá, và dầu ở dạng tinh khiết nhất là rất linh hoạt. Được biết đến như là tocopherol, nó có màu nâu nhạt / đỏ nhạt và có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm nuôi dưỡng da.
"Vitamin E đã được sử dụng trong nuôi dưỡng da lâu đến nỗi đôi khi nó bị bỏ qua khi các yếu tố mới hơn, có tính kỳ lạ hơn được quảng cáo trong các sản phẩm", Tatiana Kononov, Giám đốc Nghiên cứu Chăm sóc da Revision cho biết. "Nhưng sự thật là, nó là một thành phần rất có lợi của da, đặc biệt là khi nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác." Điều này giúp các sản phẩm nuôi dưỡng da trở nên những gì mà Kononov đề cập đến như là một "biện pháp phòng vệ đầu tiên" chống lại các gốc tự do và các tác hại khác.
Vitamin E có thể được tìm thấy ở bất kỳ loại thuốc hoặc cửa hàng tạp hoá ở dạng lỏng hoặc dạng viên. Viên nang có thể bị thủng để giải phóng dầu cho ứng dụng tại chỗ. "Người tiêu dùng nên tìm kiếm 'tocopherol' trên nhãn khi mua một sản phẩm và chắc chắn rằng nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác cho những lợi ích tối đa", Kononov nói. "Sử dụng một ít vitamin E hàng ngày đi một chặng đường dài."
Tại sao Vitamin E Oil có thể tốt đối với da của bạn
Như được chỉ ra bởi việc phân loại vitamin, vitamin E là một chất dinh dưỡng cho da. Các văn phòng của Viện Y tế Quốc gia về Chế độ ăn uống bổ sung (ODS) giải thích rằng nó là một chất chống oxy hoá giúp trung hòa các gốc tự do, phá huỷ các tế bào và có thể góp phần vào bệnh tim mạch và ung thư, các loại oxy phản ứng (ROS) hình thành trong cơ thể khi chuyển hóa thực phẩm Năng lượng và môi trường như ô nhiễm và bức xạ cực tím.
Mặc dù nó thường được thảo luận trong cộng đồng săn sóc sức khỏe cho dù vitamin E có thực sự hiệu quả đối với làn da của mình không, ODS nói rằng một số chức năng của nó có thể có lợi. "Các cơ chế mà vitamin E có thể cung cấp sự bảo vệ này bao gồm chức năng của nó như chất chống oxy hoá và vai trò của nó trong quá trình chống viêm, ức chế sự kết tập tiểu cầu và tăng cường miễn dịch."
Kononov khuyến cáo rằng khi mua một sản phẩm nuôi dưỡng da với vitamin E, bạn nên tìm một loại vitamin E kết hợp với các chất chống oxy hoá khác. Cô đề nghị vitamin C và CoEnzyme Q10, vì chất chống oxy hoá hoạt động tốt nhất trong hỗn hợp.
Tham khảo thêm:
[biểu hiện thiếu collagen](http://buycialisgenericcheapmedicrx.com/bo-sung-collagen-bi-quyet-giu-gin-lan-da-khong-tuoi-cho-nang.htm)
Làm thế nào để tin dùng dầu vitamin E
Dầu Vitamin E được tìm thấy trong nhiều loại kem và kem dưỡng da, thông thường nhất là kem chống nắng, kem dưỡng ẩm chống lão hóa và chất làm sáng da. Có nhiều cách khác nhau để sử dụng vitamin E, tùy thuộc vào những gì bạn đang hy vọng để điều trị:
Nếp nhăn: Nếp nhăn xuất phát từ tuổi tác, tổn thương gốc tự do, nuôi dưỡng da không đúng cách và những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu quá mức. Theo cuốn sách Chữa bệnh bằng Vitamin: Vitamin và khoáng chất hiệu quả nhất cho các vấn đề sức khoẻ hàng ngày và bệnh nghiêm trọng, dầu vitamin E ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn bằng cách ngăn ngừa tổn thương gốc tự do. Nó xử lý các nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen, một mô liên kết giúp da đàn hồi. Dầu Vitamin E cũng xử lý các nếp nhăn bằng cách hỗ trợ tăng trưởng tế bào da mới và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào.
Các điểm màu nâu: Các đốm nám trên da do lão hóa, tổn thương gốc tự do và chức năng gan kém. Dầu Vitamin E ngăn ngừa và sửa chữa tổn thương gốc tự do. Khi tin dùng trên da với các đốm nâu trên da, nó giúp làm sáng và làm mềm da thô bằng cách bôi trơn các màng tế bào và khuyến khích tái tạo tế bào.
Tổng quan
Vitamin E là một chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá, và dầu ở dạng tinh khiết nhất là rất linh hoạt. Được biết đến như là tocopherol, nó có màu nâu nhạt / đỏ nhạt và có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm nuôi dưỡng da.
"Vitamin E đã được sử dụng trong nuôi dưỡng da lâu đến nỗi đôi khi nó bị bỏ qua khi các yếu tố mới hơn, có tính kỳ lạ hơn được quảng cáo trong các sản phẩm", Tatiana Kononov, Giám đốc Nghiên cứu Chăm sóc da Revision cho biết. "Nhưng sự thật là, nó là một thành phần rất có lợi của da, đặc biệt là khi nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác." Điều này giúp các sản phẩm nuôi dưỡng da trở nên những gì mà Kononov đề cập đến như là một "biện pháp phòng vệ đầu tiên" chống lại các gốc tự do và các tác hại khác.
Vitamin E có thể được tìm thấy ở bất kỳ loại thuốc hoặc cửa hàng tạp hoá ở dạng lỏng hoặc dạng viên. Viên nang có thể bị thủng để giải phóng dầu cho ứng dụng tại chỗ. "Người tiêu dùng nên tìm kiếm 'tocopherol' trên nhãn khi mua một sản phẩm và chắc chắn rằng nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác cho những lợi ích tối đa", Kononov nói. "Sử dụng một ít vitamin E hàng ngày đi một chặng đường dài."
Tại sao Vitamin E Oil có thể tốt đối với da của bạn
Như được chỉ ra bởi việc phân loại vitamin, vitamin E là một chất dinh dưỡng cho da. Các văn phòng của Viện Y tế Quốc gia về Chế độ ăn uống bổ sung (ODS) giải thích rằng nó là một chất chống oxy hoá giúp trung hòa các gốc tự do, phá huỷ các tế bào và có thể góp phần vào bệnh tim mạch và ung thư, các loại oxy phản ứng (ROS) hình thành trong cơ thể khi chuyển hóa thực phẩm Năng lượng và môi trường như ô nhiễm và bức xạ cực tím.
Mặc dù nó thường được thảo luận trong cộng đồng săn sóc sức khỏe cho dù vitamin E có thực sự hiệu quả đối với làn da của mình không, ODS nói rằng một số chức năng của nó có thể có lợi. "Các cơ chế mà vitamin E có thể cung cấp sự bảo vệ này bao gồm chức năng của nó như chất chống oxy hoá và vai trò của nó trong quá trình chống viêm, ức chế sự kết tập tiểu cầu và tăng cường miễn dịch."
Kononov khuyến cáo rằng khi mua một sản phẩm nuôi dưỡng da với vitamin E, bạn nên tìm một loại vitamin E kết hợp với các chất chống oxy hoá khác. Cô đề nghị vitamin C và CoEnzyme Q10, vì chất chống oxy hoá hoạt động tốt nhất trong hỗn hợp.
Tham khảo thêm:
[biểu hiện thiếu collagen](http://buycialisgenericcheapmedicrx.com/bo-sung-collagen-bi-quyet-giu-gin-lan-da-khong-tuoi-cho-nang.htm)
Làm thế nào để tin dùng dầu vitamin E
Dầu Vitamin E được tìm thấy trong nhiều loại kem và kem dưỡng da, thông thường nhất là kem chống nắng, kem dưỡng ẩm chống lão hóa và chất làm sáng da. Có nhiều cách khác nhau để sử dụng vitamin E, tùy thuộc vào những gì bạn đang hy vọng để điều trị:
Nếp nhăn: Nếp nhăn xuất phát từ tuổi tác, tổn thương gốc tự do, nuôi dưỡng da không đúng cách và những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu quá mức. Theo cuốn sách Chữa bệnh bằng Vitamin: Vitamin và khoáng chất hiệu quả nhất cho các vấn đề sức khoẻ hàng ngày và bệnh nghiêm trọng, dầu vitamin E ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn bằng cách ngăn ngừa tổn thương gốc tự do. Nó xử lý các nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen, một mô liên kết giúp da đàn hồi. Dầu Vitamin E cũng xử lý các nếp nhăn bằng cách hỗ trợ tăng trưởng tế bào da mới và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào.
Các điểm màu nâu: Các đốm nám trên da do lão hóa, tổn thương gốc tự do và chức năng gan kém. Dầu Vitamin E ngăn ngừa và sửa chữa tổn thương gốc tự do. Khi tin dùng trên da với các đốm nâu trên da, nó giúp làm sáng và làm mềm da thô bằng cách bôi trơn các màng tế bào và khuyến khích tái tạo tế bào.
Chất thuộc da: Tinh dầu vitamin E tinh khiết cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với da khô, nứt nẻ. Áp dụng một vài giọt dầu vitamin E cho móng tay và các lớp biểu bì giúp thủy tinh và làm trơn chúng cũng như ngăn ngừa các vết nứt trong tương lai.
Rough Skin: Vitamin E giúp da có độ ẩm thiết yếu cũng như chất chống oxy hoá để phục hồi dữ dội. Tuy nhiên, tinh dầu vitamin E tinh khiết không phải là lý tưởng như một chất giữ ẩm hàng ngày bởi vì nó dày và dính. Liệu pháp trị liệu trước khi sinh dẻo vitamin E là lý tưởng cho việc chữa lành và bảo quản da tập trung. Trộn dầu vitamin E với dầu ô liu để tin dùng trơn tru và thêm liệu pháp. Dầu ôliu có chứa axit oleic, làm của da thẩm thấu hơn và có thể giữ được độ ẩm cần thiết.
Môi khô: Cũng như dầu vitamin E có thể giúp với làn da thô ráp, nó có thể giúp làm mềm đôi môi khô.
Tác dụng phụ có thể của Vitamin E Oil
Mayo Clinic báo cáo rằng phản ứng da, bao gồm viêm hoặc ngứa, đã được báo cáo với vitamin E tin dùng cho làn da. Ngoài ra, mụn có thể xảy ra do độ ẩm cung cấp trên da. Tuy nhiên, Kononov lưu ý rằng trong khi một số loại da nhạy cảm với vitamin E, đó là một tình trạng hiếm hoi.
Bạn nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay nếu bạn phát triển da nổi lên sau khi cung cấp vitamin E hoặc dị ứng da như viêm da. Ngoài ra, bạn có thể gặp một chuyên gia về dị ứng hoặc bác sĩ da liễu để điều trị.
[http://buycialisgenericcheapmedicrx.com/bo-sung-collagen-bi-quyet-giu-gin-lan-da-khong-tuoi-cho-nang.htm](http://buycialisgenericcheapmedicrx.com/bo-sung-collagen-bi-quyet-giu-gin-lan-da-khong-tuoi-cho-nang.htm)
Chất thuộc da: Tinh dầu vitamin E tinh khiết cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với da khô, nứt nẻ. Áp dụng một vài giọt dầu vitamin E cho móng tay và các lớp biểu bì giúp thủy tinh và làm trơn chúng cũng như ngăn ngừa các vết nứt trong tương lai.
Rough Skin: Vitamin E giúp da có độ ẩm thiết yếu cũng như chất chống oxy hoá để phục hồi dữ dội. Tuy nhiên, tinh dầu vitamin E tinh khiết không phải là lý tưởng như một chất giữ ẩm hàng ngày bởi vì nó dày và dính. Liệu pháp trị liệu trước khi sinh dẻo vitamin E là lý tưởng cho việc chữa lành và bảo quản da tập trung. Trộn dầu vitamin E với dầu ô liu để tin dùng trơn tru và thêm liệu pháp. Dầu ôliu có chứa axit oleic, làm của da thẩm thấu hơn và có thể giữ được độ ẩm cần thiết.
Môi khô: Cũng như dầu vitamin E có thể giúp với làn da thô ráp, nó có thể giúp làm mềm đôi môi khô.
Tác dụng phụ có thể của Vitamin E Oil
Mayo Clinic báo cáo rằng phản ứng da, bao gồm viêm hoặc ngứa, đã được báo cáo với vitamin E tin dùng cho làn da. Ngoài ra, mụn có thể xảy ra do độ ẩm cung cấp trên da. Tuy nhiên, Kononov lưu ý rằng trong khi một số loại da nhạy cảm với vitamin E, đó là một tình trạng hiếm hoi.
Bạn nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay nếu bạn phát triển da nổi lên sau khi cung cấp vitamin E hoặc dị ứng da như viêm da. Ngoài ra, bạn có thể gặp một chuyên gia về dị ứng hoặc bác sĩ da liễu để điều trị.
[http://buycialisgenericcheapmedicrx.com/bo-sung-collagen-bi-quyet-giu-gin-lan-da-khong-tuoi-cho-nang.htm](http://buycialisgenericcheapmedicrx.com/bo-sung-collagen-bi-quyet-giu-gin-lan-da-khong-tuoi-cho-nang.htm)
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét


text:
Khi mới bắt đầu chơi đàn ghi ta, rất nhiều người băn khoăn trong việc nên đầu tư bao nhiêu tiền vào cây Guitar đầu tiên. Mua Guitar giá rẻ hay Guitar tầm trung? Nên mua Guitar Việt Nam, Guitar Trung Quốc, Guitar Yamaha hay hãng Guitar nào khác? Cây Guitar rẻ nhất hiện nay có giá bao nhiêu?.....
Trong bài viết này hãy khoan nói đến sự chênh lệch giữa đàn Guitar giá rẻ và đàn Guitar tầm trung, đàn Guitar tầm trung và đàn Guitar cao cấp.... bởi lẽ dĩ nhiên đàn có giá cao hơn thì chất lượng cũng sẽ tốt hơn. Trừ trường hợp bạn không có kinh nghiệm, không khảo sát giá mà gặp phải những cửa hàng hét giá trên trời.
Đàn Guitar rẻ nhất có giá bao nhiêu?
Chỉ từ 400 - 600k là bạn cũng có thể mua một chiếc đàn Guitar mới (Guitar Classical), 800 - 900k là có ngay một cây Guitar Acoustic chất lượng tương đối ổn. Đàn Guitar Classical trong khoảng giá 400k - 600k chỉ dành cho những người đang khảo sát sở thích của mình với cây Guitar hoặc với những bạn sinh viên quá eo hẹp về tài chính. Bởi giá thành thấp thì âm thanh và chất lượng không thể bằng những cây đàn đắt tiền hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đủ tiền để tậu một cây Guitar giá rẻ trong tầm giá đó thì bạn cùng không nên quá coi trọng về giá cả. Bởi để đạt được thành công, ngay cả những nhà soạn nhạc nổi tiếng như Beethoven cũng đã phải bắt đầu từ cây Piano cũ tồi tàn nhất. Điều quan trọng là đam mê và quyết tâm của bạn.
Đàn Guitar tầm trung và cao cấp có giá bao nhiêu?
Nếu bạn xác định mua đàn Guitar chất lượng cao, bạn có thể chọn các cây đàn Guitar của Yamaha. Fender, Gibson....Về chất lượng thì không có gì phải tranh luận vì đây đều là những tên tuổi đã được khẳng đình. Tuy nhiên, để mua được đàn Guitar tốt thì bạn cần tìm các đại lý phân phối đàn chính hãng. Mua đàn tại các đại lý chính hãng bạn sẽ không phải lo về việc người bán hét giá quá cao, hàng giả, hàng nhái hay hàng không có trong danh mục sản phẩm. Trên thực tế, nhiều cửa hàng bán đàn Guitar bán đàn không chính hãng vì vậy nếu bạn không tìm hiểu kỹ, rất có thể bạn sẽ mua phải hàng gỉa với giá cao hơn nhiều lần giá trị thực.
Đơn cử như model đàn Guitar F6000 mang thương hiệu Yamaha. Rất nhiều bạn trẻ tìm mua cây đàn này trên mạng và các cửa hàng nhạc cụ. Gía cây Guitar Yamaha F600 thường dao động trong khoảng từ 2.500.000 - 3.000.000 (tùy theo phụ kiện.). Cây đàn này được giới thiệu khá hay như: thiết kế đẹp, màu gỗ tự nhiên nên được khách hàng khá ưa chuộng . Mặt, lưng, hông đàn làm bằng gỗ Spurce cao cấp . Âm thanh tốt, ấm, phù hợp với người chơi đệm hát. Là dòng mới của Yamaha dành cho thị trường Đông Nam Á và thị trường Nhật Bản nên F6000 được thiết kế tương đối tốt dù mức giá không quá cao.
Nhưng nếu chịu khó tìm hiểu một chút trên trang chủ của hãng Yamaha, bạn có tìm mỏi mắt cũng không có model đàn này. Nếu không, bạn chỉ cần hỏi người tư vấn của các trung tâm nhạc cụ là đại lý chính của Yamaha tại Việt Nam, bạn sẽ nhận được câu trả lời: nếu là hàng Guitar Chính Hãng Yamaha thì không có Model nào là F6000, chỉ có F310 và F370. Do đó khi mua đàn bạn nên để ý tem có phải của Yamaha hay không, nếu hàng không phải của Yamaha thì sẽ không có số seri.
Gía của những cây đàn Guitar thương hiệu Yamaha, Gibson, Fender... thường rẻ nhất là hơn 3 triệu/cây hoặc nhiều hơn. Đàn Guitar Acoustic và Guitar Clasical Yamaha có giá dao động từ 2.500k - 15 triệu (tầm thấp và tầm trung), giá cao hơn nếu là dòng Guitar cao cấp. Các cây đàn Guitar chính hãng của Gibson và Fender thì có giá cao hơn vì phân khúc thị trường không giống Yamaha.
Chất lượng Guitar Việt Nam so với Guitar Trung Quốc?
Ngoại trừ những cửa hàng chuyên làm đàn Guitar truyền thống tại Việt Nam thì tất cả các cửa hàng nhạc cụ đều có kinh doanh đàn Guitar Trung Quốc. Nếu nói chất lượng đàn Guitar Trung Quốc không thể bằng đàn Guitar Việt Nam thì không hoàn toàn đúng. Bởi Trung Quốc là một nước có nhiều cơ sở sản xuất nhạc cụ, nhà máy sản xuất đàn Guitar lớn nhất thế giới. Rất nhiều nhà máy chính của các hãng nổi tiếng được đặt tại Trung Quốc. Vì vậy, nếu xét về dòng Guitar giá rẻ, Guitar lậu và hàng giả thì Guitar Trung Quốc kém hơn Guitar Việt nhưng nếu xét về dòng Guitar cao cấp thì quan điểm này hoàn toàn sai.
Bên cạnh đó, 90,99% cơ sở sản xuất đàn Guitar tại Việt Nam phải nhập nguyên liệu gỗ làm đàn từ Trung Quốc và một số nước thứ 3. Do đó, khi mua đàn bạn nên tìm hiểu kỹ để không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Nếu mua Guitar giá rẻ, chỉ cần mức giá phù hợp, kiểm tra đàn không bị lỗi, dễ đánh, âm thanh bạn thích và chế độ bảo hành sau bán hàng của cửa hàng tốt là bạn có thể quyết định chọn mua được. Kể cả đàn Guitar Việt Nam và Guitar Trung Quốc.
Với dòng đàn guitar điện, giá thành thường cao hơn các model đàn Guitar Acoustic và Classical. Cây Guitar điện chính hãng rẻ nhất cũng rơi vào khoảng giá trên 4 triệu.
Đàn Guitar là một nhạc cụ đặc biệt so với các nhạc cụ khác, bởi người chơi Guitar sẽ có nhu cầu đổi đàn khi trình độ lên một mức cao hơn. Chính vì vậy, dù mua Guitar giá rẻ hay Guitar cao cấp thì đó cũng chỉ là sự khởi đầu cho một đam mê, hãy cháy hết mình vì niềm đam mê ấy.

markdown:
Khi mới bắt đầu chơi
**, rất nhiều người băn khoăn trong việc nên đầu tư bao nhiêu tiền vào cây Guitar đầu tiên. Mua Guitar giá rẻ hay Guitar tầm trung? Nên mua Guitar Việt Nam, Guitar Trung Quốc, Guitar Yamaha hay hãng Guitar nào khác? Cây Guitar rẻ nhất hiện nay có giá bao nhiêu?.....** [đàn ghi ta](http://pianovietthanh.com.vn/Pro/1/15/tenspaz/3/dan-guitar)
Trong bài viết này hãy khoan nói đến sự chênh lệch giữa đàn Guitar giá rẻ và đàn Guitar tầm trung, đàn Guitar tầm trung và đàn Guitar cao cấp.... bởi lẽ dĩ nhiên đàn có giá cao hơn thì chất lượng cũng sẽ tốt hơn. Trừ trường hợp bạn không có kinh nghiệm, không khảo sát giá mà gặp phải những cửa hàng hét giá trên trời.
**Đàn Guitar rẻ nhất có giá bao nhiêu?**
Chỉ từ 400 - 600k là bạn cũng có thể mua một chiếc đàn Guitar mới (Guitar Classical), 800 - 900k là có ngay một cây Guitar Acoustic chất lượng tương đối ổn. Đàn Guitar Classical trong khoảng giá 400k - 600k chỉ dành cho những người đang khảo sát sở thích của mình với cây Guitar hoặc với những bạn sinh viên quá eo hẹp về tài chính. Bởi giá thành thấp thì âm thanh và chất lượng không thể bằng những cây đàn đắt tiền hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn chỉ đủ tiền để tậu một cây Guitar giá rẻ trong tầm giá đó thì bạn cùng không nên quá coi trọng về giá cả. Bởi để đạt được thành công, ngay cả những nhà soạn nhạc nổi tiếng như Beethoven cũng đã phải bắt đầu từ cây Piano cũ tồi tàn nhất. Điều quan trọng là đam mê và quyết tâm của bạn.
**Đàn Guitar tầm trung và cao cấp có giá bao nhiêu?**
Nếu bạn xác định mua đàn Guitar chất lượng cao, bạn có thể chọn các cây đàn Guitar của Yamaha. Fender, Gibson....Về chất lượng thì không có gì phải tranh luận vì đây đều là những tên tuổi đã được khẳng đình. Tuy nhiên, để mua được đàn Guitar tốt thì bạn cần tìm các đại lý phân phối đàn chính hãng. Mua đàn tại các đại lý chính hãng bạn sẽ không phải lo về việc người bán hét giá quá cao, hàng giả, hàng nhái hay hàng không có trong danh mục sản phẩm. Trên thực tế, nhiều cửa hàng bán đàn Guitar bán đàn không chính hãng vì vậy nếu bạn không tìm hiểu kỹ, rất có thể bạn sẽ mua phải hàng gỉa với giá cao hơn nhiều lần giá trị thực.
Đơn cử như model đàn Guitar F6000 mang thương hiệu Yamaha. Rất nhiều bạn trẻ tìm mua cây đàn này trên mạng và các cửa hàng nhạc cụ. Gía cây Guitar Yamaha F600 thường dao động trong khoảng từ 2.500.000 - 3.000.000 (tùy theo phụ kiện.). Cây đàn này được giới thiệu khá hay như: thiết kế đẹp, màu gỗ tự nhiên nên được khách hàng khá ưa chuộng . Mặt, lưng, hông đàn làm bằng gỗ Spurce cao cấp . Âm thanh tốt, ấm, phù hợp với người chơi đệm hát. Là dòng mới của Yamaha dành cho thị trường Đông Nam Á và thị trường Nhật Bản nên F6000 được thiết kế tương đối tốt dù mức giá không quá cao.
Nhưng nếu chịu khó tìm hiểu một chút trên trang chủ của hãng Yamaha, bạn có tìm mỏi mắt cũng không có model đàn này. Nếu không, bạn chỉ cần hỏi người tư vấn của các trung tâm nhạc cụ là đại lý chính của Yamaha tại Việt Nam, bạn sẽ nhận được câu trả lời: nếu là hàng Guitar Chính Hãng Yamaha thì không có Model nào là F6000, chỉ có F310 và F370. Do đó khi mua đàn bạn nên để ý tem có phải của Yamaha hay không, nếu hàng không phải của Yamaha thì sẽ không có số seri.
Gía của những cây đàn Guitar thương hiệu Yamaha, Gibson, Fender... thường rẻ nhất là hơn 3 triệu/cây hoặc nhiều hơn.
[Đàn Guitar Acoustic](http://pianovietthanh.com.vn/ProType/1/15/tenspaz/3/12/dan-guitar/acoustic-guitar)và Guitar Clasical Yamaha có giá dao động từ 2.500k - 15 triệu (tầm thấp và tầm trung), giá cao hơn nếu là dòng Guitar cao cấp. Các cây đàn Guitar chính hãng của Gibson và Fender thì có giá cao hơn vì phân khúc thị trường không giống Yamaha.
Chất lượng Guitar Việt Nam so với Guitar Trung Quốc?
Ngoại trừ những cửa hàng chuyên làm đàn Guitar truyền thống tại Việt Nam thì tất cả các cửa hàng nhạc cụ đều có kinh doanh đàn Guitar Trung Quốc. Nếu nói chất lượng đàn Guitar Trung Quốc không thể bằng đàn Guitar Việt Nam thì không hoàn toàn đúng. Bởi Trung Quốc là một nước có nhiều cơ sở sản xuất nhạc cụ, nhà máy sản xuất đàn Guitar lớn nhất thế giới. Rất nhiều nhà máy chính của các hãng nổi tiếng được đặt tại Trung Quốc. Vì vậy, nếu xét về dòng Guitar giá rẻ, Guitar lậu và hàng giả thì Guitar Trung Quốc kém hơn Guitar Việt nhưng nếu xét về dòng Guitar cao cấp thì quan điểm này hoàn toàn sai.
Bên cạnh đó, 90,99% cơ sở sản xuất đàn Guitar tại Việt Nam phải nhập nguyên liệu gỗ làm đàn từ Trung Quốc và một số nước thứ 3. Do đó, khi mua đàn bạn nên tìm hiểu kỹ để không mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Nếu mua Guitar giá rẻ, chỉ cần mức giá phù hợp, kiểm tra đàn không bị lỗi, dễ đánh, âm thanh bạn thích và chế độ bảo hành sau bán hàng của cửa hàng tốt là bạn có thể quyết định chọn mua được. Kể cả đàn Guitar Việt Nam và Guitar Trung Quốc.
Với dòng
**, giá thành thường cao hơn các model đàn Guitar Acoustic và Classical. Cây Guitar điện chính hãng rẻ nhất cũng rơi vào khoảng giá trên 4 triệu.** [đàn guitar điện](http://pianovietthanh.com.vn/ProType/1/15/tenspaz/3/28/dan-guitar/dan-guitar-dien)
Đàn Guitar là một nhạc cụ đặc biệt so với các nhạc cụ khác, bởi người chơi Guitar sẽ có nhu cầu đổi đàn khi trình độ lên một mức cao hơn. Chính vì vậy, dù mua Guitar giá rẻ hay Guitar cao cấp thì đó cũng chỉ là sự khởi đầu cho một đam mê, hãy cháy hết mình vì niềm đam mê ấy.


text:
Bài tập giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 sẽ góp phần thúc đẩy tích cực sự phát triển chiều cao ở giai đoạn cuối của dậy thì.
Ở tuổi 17, bạn đã gần chạm mốc cuối cùng của dậy thì. Lúc này rất cần một kế hoạch tăng tốc chiều cao để có thể đạt đến chiều cao tối đa. Bởi qua dậy thì (sau 18 tuổi) chiều cao chỉ có thể nhích lên rất chậm. Cùng với dinh dưỡng, các bài tập tăng chiều cao cần được nghiêm túc thực hiện. Không cần đòi hỏi độ khó quá cao, chỉ cần áp dụng những bài tập này mỗi ngày là bạn đã có cơ hội lớn để cải thiện chiều cao.
Tư thế nằm ngửa, nâng vai không chạm sàn, hai chân song song và hơi nâng lên so với mặt sàn.
Từ từ kéo chân trái về phía ngực, tay phải chạm gối và tay trái chạm gót chân trái, chân phải duỗi thẳng.
Thực hiện bài tập liên tục trong 1 phút, sau đó đổi chân.
Tư thế nằm ngửa, nâng vai không chạm sàn, hai tay đan lại phía sau gáy. Hai chân duỗi thẳng song song.
Nâng chân phải về phía ngực tạo thành đường vuông góc với chân trái vẫn giữ nguyên, sau đó lập tức đổi chân trái lên cao và chân phải xuống thấp tạo thành tư thế chân đan chéo.
Thực hiện bài tập liên tục trong 1 phút.
Tư thế nằm ngửa, nâng vai không chạm sàn, hai tay đan lại phía sau gáy. Hai chân hơi nâng lên so với mặt sàn.
Thực hiện nhịp nhàng hai chân chéo nhau nâng lên hạ xuống, tạo ra một chuyển động chiếc kéo đang cắt. Đồng thời thân trên cũng xoay theo chuyển động nâng lên hạ xuống của chân tương ứng với mỗi bên
Thực hiện bài tập trong vòng 1 phút.
Tư thế ngồi hơi ngửa ra phía sau, dùng hai tay chống thân người, sao cho hai cánh tay mở rộng hơn vai lòng bàn tay đặt trên thảm, ngón tay hướng ra phía sau. Hai chân duỗi thẳng.
Từ từ nâng hai chân lên cao tạo chuyển động thành một đường chéo theo chuyển động đồng hồ. Lúc này phần thân trên vẫn giữ thẳng, chỉ có hông là vặn xoắn theo chuyển động của chân.
Quay 10 lần đối với mỗi bên chân sau đó đổi chiều để hoàn thành bài tập.
Top 4 bài tập giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 có tác dụng hỗ trợ tích cực giãn cột sống, kéo dài các chi đồng thời kích thích tuyến yên tiết hormone tăng trưởng, góp phần thúc đẩy chiều cao tự nhiên.
Cùng với việc áp dụng đều đặn các bài tập này, để phát triển chiều cao tối ưu, bạn nên áp dụng lối sống lành mạnh và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Đặc biệt, ở độ tuổi đã gần bước qua dậy thì,bạn cần nắm bắt cơ hội cho chiều cao bằng cách dùng bổ sung TPCN hỗ trợ tăng chiều cao NUBEST TALL. Thành phần lên đến 150mg nano canxi/viên nén sẽ đáp ứng tối đa nhu cầu canxi cần thiết để dài nhanh của xương. Bên cạnh đó, hơn 10 dưỡng chất tự nhiên sẽ là nguồn bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho những thiếu hụt dinh dưỡng từ thực phẩm, giúp bạn đảm bảo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng. NUBEST TALL chính là bí quyết để những bài tập giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 đạt hiệu quả tốt nhất.
Cung cấp SỐ ĐIỆN THOẠI
và chúng tôi liên hệ với bạn sớm nhất có thể

markdown:
Bài tập giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 sẽ góp phần thúc đẩy tích cực sự phát triển chiều cao ở giai đoạn cuối của dậy thì.
Ở tuổi 17, bạn đã gần chạm mốc cuối cùng của dậy thì. Lúc này rất cần một kế hoạch tăng tốc chiều cao để có thể đạt đến chiều cao tối đa. Bởi qua dậy thì (sau 18 tuổi) chiều cao chỉ có thể nhích lên rất chậm. Cùng với dinh dưỡng, các bài tập tăng chiều cao cần được nghiêm túc thực hiện. Không cần đòi hỏi độ khó quá cao, chỉ cần áp dụng những bài tập này mỗi ngày là bạn đã có cơ hội lớn để cải thiện chiều cao.
Tư thế nằm ngửa, nâng vai không chạm sàn, hai chân song song và hơi nâng lên so với mặt sàn.
Từ từ kéo chân trái về phía ngực, tay phải chạm gối và tay trái chạm gót chân trái, chân phải duỗi thẳng.
Thực hiện bài tập liên tục trong 1 phút, sau đó đổi chân.
Tư thế nằm ngửa, nâng vai không chạm sàn, hai tay đan lại phía sau gáy. Hai chân duỗi thẳng song song.
Nâng chân phải về phía ngực tạo thành đường vuông góc với chân trái vẫn giữ nguyên, sau đó lập tức đổi chân trái lên cao và chân phải xuống thấp tạo thành tư thế chân đan chéo.
Thực hiện bài tập liên tục trong 1 phút.
Tư thế nằm ngửa, nâng vai không chạm sàn, hai tay đan lại phía sau gáy. Hai chân hơi nâng lên so với mặt sàn.
Thực hiện nhịp nhàng hai chân chéo nhau nâng lên hạ xuống, tạo ra một chuyển động chiếc kéo đang cắt. Đồng thời thân trên cũng xoay theo chuyển động nâng lên hạ xuống của chân tương ứng với mỗi bên
Thực hiện bài tập trong vòng 1 phút.
Tư thế ngồi hơi ngửa ra phía sau, dùng hai tay chống thân người, sao cho hai cánh tay mở rộng hơn vai lòng bàn tay đặt trên thảm, ngón tay hướng ra phía sau. Hai chân duỗi thẳng.
Từ từ nâng hai chân lên cao tạo chuyển động thành một đường chéo theo chuyển động đồng hồ. Lúc này phần thân trên vẫn giữ thẳng, chỉ có hông là vặn xoắn theo chuyển động của chân.
Quay 10 lần đối với mỗi bên chân sau đó đổi chiều để hoàn thành bài tập.
Top 4
[bài tập giúp tăng chiều cao ở tuổi 17](http://www.nubesttall.com/bai-tap-giup-tang-chieu-cao-o-tuoi-17.html)
Cùng với việc áp dụng đều đặn các bài tập này, để phát triển chiều cao tối ưu, bạn nên áp dụng lối sống lành mạnh và bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Đặc biệt, ở độ tuổi đã gần bước qua dậy thì,bạn cần nắm bắt cơ hội cho chiều cao bằng cách dùng bổ sung TPCN hỗ trợ tăng chiều cao NUBEST TALL. Thành phần lên đến 150mg nano canxi/viên nén sẽ đáp ứng tối đa nhu cầu canxi cần thiết để dài nhanh của xương. Bên cạnh đó, hơn 10 dưỡng chất tự nhiên sẽ là nguồn bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho những thiếu hụt dinh dưỡng từ thực phẩm, giúp bạn đảm bảo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng. NUBEST TALL chính là bí quyết để
**những bài tập giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 **đạt hiệu quả tốt nhất.
Cung cấp
**SỐ ĐIỆN THOẠI**
và chúng tôi liên hệ với bạn sớm nhất có thể

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


text:
Thể loại
Phim Chiến tranh
Phim Cổ Trang
Phim Hoạt hình
Phim Hài Hước
Phim Hành động
Phim Hình Sự
Phim Kinh Dị - Ma
Phim Lồng Tiếng
Phim Thuyết minh
Phim Chiếu rạp
Phim Phiêu lưu
Phim Thần Thoại
Phim Viễn tưởng
Phim Võ Thuật
Phim Vietsub
Phim Tình Cảm - Tâm Lý
Phim HD
Phim 18+
Quốc Gia
Phim Hàn Quốc
Phim Hồng Kông
Phim Mỹ - Châu Âu
Phim Nhật Bản
Phim Thái Lan
Phim Trung Quốc
Phim Việt Nam
Phim Đài Loan
Phim Ấn Độ
Phim Mới
Phim mới 2000
Phim mới 2001
Phim mới 2002
Phim mới 2003
Phim mới 2004
Phim mới 2005
Phim mới 2006
Phim mới 2007
Phim mới 2008
Phim mới 2009
Phim mới 2010
Phim mới 2011
Phim mới 2012
Phim mới 2013
Phim mới 2014
Phim mới 2015
Phim mới 2016
Phim mới 2017
Phim Bộ
Phim Lẻ
Phim Chiếu Rạp
Phim Hàn Quốc
Phim đề cử
Đang Tải Dữ Liệu Xin Chờ Chút Xíu......
Đang cập nhật
Hoàn thành
Bảng xếp hạng phim
Tuần
Tháng
Năm
Ngân Hồ Về Đêm - THVl1 Lồng Tiếng (Tập Cuối 31)
Cẩm Nang Của Ned - HTV3 Lồng Tiếng
Trái Tim Yêu Thương - New Heart Vietsub (Tập Cuối 21)
7 Viên Ngọc Rồng - HTV3 (Lồng Tiếng)
Sex Tuổi Teen - Tuổi Mới Lớn Full HD (Lồng Tiếng)
Cơn Lốc Của Rồng - VTVCAB5 (Tập 275) (Tập 276)
Cuộc Đời Phiêu Bạt Của Tam Mao - TodayTV (Tập Cuối 24)
Hoa Hồng Không Có Gai - Kularb Rai Narm Vietsub (Tập Cuối 13)
We Got Married S4 - JoonMi, SoHan (Ep37/37)
Hoán Nhân Tâm - Sctv14 (Trailer) (Tập 1)
Ngân Hồ Về Đêm - THVl1 Lồng Tiếng (Tập Cuối 31)
Cẩm Nang Của Ned - HTV3 Lồng Tiếng
Trái Tim Yêu Thương - New Heart Vietsub (Tập Cuối 21)
7 Viên Ngọc Rồng - HTV3 (Lồng Tiếng)
Sex Tuổi Teen - Tuổi Mới Lớn Full HD (Lồng Tiếng)
Cuộc Đời Phiêu Bạt Của Tam Mao - TodayTV (Tập Cuối 24)
We Got Married S4 - JoonMi, SoHan (Ep37/37)
Lưỡi Đao - ( Tuyệt Đao ) Triệu Văn Trác
Cuộc Đời Lớn - Giant Trọn Bộ (Tập Cuối 90/90)
Người Tình Tuyệt Vời (no Sub) - 2011
Cẩm Nang Của Ned - HTV3 Lồng Tiếng
Sex Tuổi Teen - Tuổi Mới Lớn Full HD (Lồng Tiếng)
Free Porn, Sex, Tube Videos, XXX Pics, Pussy in Porno Movies - XNXX.COM
Cuộc Đời Phiêu Bạt Của Tam Mao - TodayTV (Tập Cuối 24)
7 Viên Ngọc Rồng - HTV3 (Lồng Tiếng)
Trái Tim Yêu Thương - New Heart Vietsub (Tập Cuối 21)
Tử thần ngọt ngào - Majurat See Nam Pueng (Tập Cuối 15/15)
Ngân Hồ Về Đêm - THVl1 Lồng Tiếng (Tập Cuối 31)
Trái Tim Hoa Hồng - VTV9 Trọn Bộ (Tập Cuối 34)
We Got Married S4 - JoonMi, SoHan (Ep37/37)
Facebook
Tagcloud
Phim Bộ
Phim Bộ Đài Loan
Phim Bộ Hàn Quốc
Phim Bộ Hoàn Thành
Phim Bộ HongKong
Phim Bộ Mỹ
Phim Bộ Nhật Bản
Phim Bộ Thái Lan
Phim Bộ Trung Quốc
Phim Bộ Việt Nam
Phim Lẻ
Phim Lẻ Đài Loan
Phim Lẻ Hàn Quốc
Phim Lẻ HongKong
Phim Lẻ Mỹ
Phim Lẻ Nhật Bản
Phim Lẻ Thái Lan
Phim Lẻ Trung Quốc
Phim Lẻ Việt Nam
Phim mới
Phim lẻ
Phim bộ
Phim Mỹ
Hoạt hình
Hành Động
Bài đăng cũ hơn
Trang chủ
Copyright © 2014
Xem Phim Miễn Phí
, Nguồn phim được tổng hợp từ
Internet
. Chúng tôi không chịu bất cứ trách nhiệm nào về bản quyền.
Disclaimer:
Mọi dữ liệu về phim trên website này đều được chúng tôi điều được
sưu tầm
trên các dịch vụ đăng tải video trực tuyến như
Google
,
Youtube
,
DailyMotion
,
Veoh
,
Megavideo
,
Youku
,
Clipvn
,
Blogcomvn
,
Tamtay
,
Stage6
,
MySpace
,
Bolt
,
Guba
,
OUOU
,... mà không bỏ vào
server
của chúng tôi. Do đó, chúng tôi không chịu trách nhiệm về những dữ liệu được chia sẻ tại đây.
Liên hệ
Liên hệ quảng cáo
Hợp tác nội dung
Đang online
Điều khoản sử dụng
Điều khoản chung
Yêu cầu phim
Weblinks:
Xem Phim Online
,
Phim Hàn Quốc
,
Bụi đời chợ lớn
,
7 Viên Ngọc Rồng Lồng Tiếng
,
Dầu Dừa Nguyên Chất
,
Làm Áo Lớp Giá
,
Làm Áo Đồng Phục
,
IDM Cho Android
,
Kệ Gỗ Đà Nẵng
,
Kệ Trang Trí Giá Rẻ
,
Kệ Tivi Phòng Khách
,
Kệ Tivi Giá Rẻ
,
Kệ Sách Treo Tường
,
Y8
,
Marketing Online Đà Nẵng
,
Thiết Kế Web Đà Nẵng
,
Dịch Vụ Seo Đà Nẵng
,
Quảng Cáo Google Đà Nẵng
,
Quảng Cáo Facebook Đà Nẵng
,
Tin dịch vụ
,
Trump Train Shirt


text:
* Hình ảnh buổi họp mặt do CHS Phan Lục cung cấp.
Vào ngày 16/3/2014, một số anh chị em CHS Liên Trường Quy Nhơn đã có buổi gặp gỡ thân mật Tân Niên 2014 tại nhà hàng Diamond Seafood Palace – Garden Grove / Nam Cali với sự hiện diện chung vui của Thầy Trương Quang Tá và Thầy Đinh Văn Hiền cùng Phu Nhân.
Phạm Lê Huy
_____________________________________________________________________________
No comments:
Post a Comment

markdown:
*** Hình ảnh buổi họp mặt do CHS Phan Lục cung cấp.**
Vào ngày 16/3/2014, một số anh chị em CHS Liên Trường Quy Nhơn đã có buổi gặp gỡ thân mật Tân Niên 2014 tại nhà hàng Diamond Seafood Palace – Garden Grove / Nam Cali với sự hiện diện chung vui của Thầy Trương Quang Tá và Thầy Đinh Văn Hiền cùng Phu Nhân.
**Phạm Lê Huy**
_____________________________________________________________________________
## No comments:
## Post a Comment