text:
Triệu Quốc Đống rất tùy ý xua tay, Âu Dương Cẩm Hoa mang trà vào rồi đi ra.
Hắn biết hai nhân vật mới nhận chức này có quan hệ mật thiết với sếp.
Hai vị đó đang là nhân vật nóng của tỉnh. Ngụy Hiểu Lam đến Miên Châu làm thường vụ thị ủy, Trưởng Ban tuyên giáo đủ thấy tỉnh coi trọng nữ cán bộ này như thế nào. Mà Đường Diệu Văn từ bí thư huyện ủy nhảy thẳng thành thường vụ thị ủy, trưởng ban Tổ chức cán bộ. Mà bên Lô Hóa bây giờ có bí thư, thị trưởng, trưởng ban Tổ chức cán bộ cũng đều từ Ninh Lăng đi ra, vì vậy Lô Hóa ngầm được gọi là ”Ninh Lăng mở rộng”
Ngụy Hiểu Lam và Đường Diệu Văn đều khá vui vẻ, đó cũng là đương nhiên vì vị trí của bọn họ đã thay đổi, đã lên chức.
Ngụy Hiểu Lam vốn từng là ứng viên tốt nhất cho chức phó thị trưởng Ninh Lăng, nhưng Chung Dược Quân vận động khiến cô không thành công, điều này cũng làm Tiêu Phượng Minh có chút bất mãn. Mặc dù ở việc này Triệu Quốc Đống chưa bao giờ tỏ thái độ nhưng sâu trong lòng cũng có chút không vui. Nhưng Triệu Quốc Đống cũng hiểu cho Chung Dược Quân, dù sao trong mắt từng Bí thư thị ủy đều có người thích hợp, nếu chút quyền lực này cũng không có, như vậy chức Bí thư thị ủy kia đừng làm còn hơn.
Chẳng qua Ngụy Hiểu Lam cũng không bị việc này mà ảnh hưởng nhiều đến công việc. Huyện Thổ Thành vẫn ổn định, sau khi số liệu kinh tế năm 2007 đi ra, GDP của Thổ Thành cùng quận Đông Giang chỉ chênh lệch nhau 300 triệu, xếp thứ tám, 9 trong toàn tỉnh, Ninh Lăng có bốn còn An Đô có hai, trở thành anh cả của An Nguyên.
Trong đó Tây Giang đứng đầu bảng, Hoa Lâm với 200 triệu nhiều hơn mà vượt huyện Lộc Sơn – An Đô để đứng thứ ba, vị trí thứ hai do huyện Hoa Dương – An Đô nắm giữ nhưng cũng chỉ hơn Hoa Lâm không đến một tỷ. Tác phong thắng không kiêu bại không nản của Ngụy Hiểu Lam được toàn bộ Thị ủy Ninh Lăng đánh giá cao, cho nên lần đề cử này cô đứng đầu.
Đường Diệu Văn làm Bí thư huyện ủy Ninh Lăng năm năm, GDP của Ninh Lăng đã ổn định đứng thứ ba toàn tỉnh, Đường Diệu Văn đương nhiên không quá thỏa mãn tiếp tục ngồi ở vị trí này, cuối cùng giấc mơ đã thành sự thật. Hơn nữa hắn một bước tiến tới làm thường vụ thị ủy, trưởng ban tổ chức cán bộ. Mặc dù là đến nơi “phá sản của An Nguyên” nhưng Đường Diệu Văn lại thấy càng là nơi như vậy càng thể hiện được năng lực của mình.
- Đã đi báo danh rồi chứ?
Triệu Quốc Đống nhìn hai vị đại tướng của mình ngày trước một lúc rồi mới hỏi.
- Vâng, sáng qua trưởng phòng Phan – Ban Tổ chức cán bộ dẫn tôi tới Miên Châu, bí thư Bối và thị trưởng Chu chuyên môn chuẩn bị tiệc rượu chúc mừng tôi, bọn họ rất nhiệt tình.
Ngụy Hiểu Lam cười nói.
- Hiểu Lam, ngày sau đều là thành viên trong bộ máy, bọn họ cần chị ủng hộ trong công việc, đồng thời chị cũng cần bọn họ ủng hộ và giải thích.
Triệu Quốc Đống khẽ gật đầu.
- Tôi tin chị sẽ nhanh chóng làm quen hoàn cảnh và làm tốt công việc của mình.
Trên mặt Ngụy Hiểu Lam lộ ra một tia cảm động nhưng không nói gì mà chỉ khẽ gật đầu.
- Diệu Văn, còn anh? Anh chỉ sợ không nhẹ nhàng như Hiểu Lam. Phượng Minh cùng Ngạn Hoa cũng cùng anh vừa tới Lô Hóa, đều chưa rõ tình hình, trọng trách trên vai anh bây giờ chỉ sợ còn nặng nề hơn bọn họ, anh phải nhanh tiến vào trạng thái hơn họ.
Triệu Quốc Đống nhắc nhở.
Đường Diệu Văn đương nhiên biết Triệu Quốc Đống có ý gì. Lần này bộ máy Thị ủy, ủy ban Lô Hóa thay đổi rất nhiều. Bí thư thị ủy, thị trưởng, trưởng ban tổ chức cán bộ và cục trưởng Cục công an trong thời gian ngắn thay đổi hết, điều này cũng cho thấy tỉnh ủy rất bất mãn với cục diện chính trị của Lô Hóa. Sau đây bộ máy toàn thị xã nhất định sẽ có điều chỉnh lớn. Mà đối với Đường Diệu Văn thì công việc này lại là chức trách chủ yếu của trưởng ban tổ chức cán bộ.
- Chủ tịch, tôi hiểu cho nên tôi dự định hai tháng tới đi khắp Lô Hóa, tìm hiểu rõ tình hình, giúp đỡ bí thư, thị trưởng trong có chút tiếp theo.
Đường Diệu Văn rất nghiêm túc nói.
- Ừ, anh chuẩn bị tư tưởng là được rồi. Không khí Lô Hóa không được tốt cho nên tỉnh ủy mới điều chỉnh lớn như vậy. Đây không hoàn toàn là về vấn đề kinh tế, nhưng vấn đề kinh tế cũng là nguyên nhân quan trọng nhất trong đó. Sau đó còn cả việc xây dựng bộ máy, ổn định xã hội … nhưng xét đến cùng vẫn là vấn đề cán bộ. Cán bộ dùng không tốt thì tất cả chỉ là uổng công. Anh chọn cán bộ tốt thì mọi công việc sẽ được làm tốt.
Triệu Quốc Đống nói rất nặng, Đường Diệu Văn cũng biết đây là cảnh cáo, mặc dù từ một góc độ nào đó mà nói đây vốn là lời Trần Anh Lộc nên nói với bọn họ nhưng Ngụy Hiểu Lam và y đến chỗ Triệu Quốc Đống nên mới được nghe Triệu Quốc Đống nói như vậy.
Nói chuyện với Ngụy Hiểu Lam và Đường Diệu Văn nửa tiếng, Triệu Quốc Đống cũng hỏi ai thay thế bọn họ. không ngoài dự đoán Cát Thành về Hoa Lâm làm Bí thư huyện ủy, tiếp tục gánh vác trọng trách nâng ngọn cờ Hoa Lâm. Mà Chu Trọng cũng thay Giản Hồng làm bí thư quận ủy Đông Giang, về phần Bí thư huyện ủy Thổ Thành thì do chủ tịch huyện Vương Tự Thành đảm nhiệm.
….
- Nào, Giản Hồng, chúng ta mời bí thư Liên Hương một chén, chúc mừng chị ấy làm Bí thư thị ủy Đường Giang.
Triệu Quốc Đống bưng chén rượu lên.
- Đương nhiên cũng chúc mừng chị tiếp tục làm trợ thủ cho bí thư Liên Hương.
Mặt Giản Hồng hơi ửng hồng, trong đôi mắt có làn hơi nước vì cảm động.
- Chủ tịch, tôi nghĩ đáng lẽ phải do tôi và bí thư Liên Hương mời ngài trước mới đúng, cảm ơn ngài đã đã quan tâm tôi, ngoài ra cũng cảm ơn bí thư Liên Hương vẫn quan tâm và giúp đỡ tôi.
- Ồ, Giản Hồng, sao lại nói như vậy? Mấy người chúng ta còn cần khách sáo như vậy sao? Hơn nữa thành tích của Đông Giang đã nói rõ tất cả.
Triệu Quốc Đống lắc đầu cười nói:
- Tỉnh ủy khi chọn cán bộ càng chú trọng năng lực tổng hợp của một cán bộ, cũng không chỉ nhìn một mặt, điểm này là rất quan trọng đối với Đảng ta. Tôi cho rằng tỉnh ủy đề bạt chị làm thường vụ thị ủy, trưởng ban thư ký Đường Giang chính là thái độ tốt nhất, đây không phải ý kiến của riêng ai mà là sau khi tỉnh ủy khảo sát chung các phương án rồi đưa ra kết luận.
Giản Hồng không quá giỏi trong công tác kinh tế, điểm này lúc Triệu Quốc Đống làm Bí thư thị ủy Ninh Lăng đã biết rõ. Đây cũng là nguyên nhân tại sao khi đó Triệu Quốc Đống mãi không hạ quyết tâm để Giản Hồng đến làm bí thư quận ủy Đông Giang.
Chẳng qua sau khi đến Đông Giang, Giản Hồng đã không phụ kỳ vọng của hắn. Dù là lúc đầu cộng tác với Hoắc Vân Đạt hay sau này cộng tác với Chu Trọng, Giản Hồng đã đóng rất đạt vai trò bí thư quận ủy, đó chính là bắt phương hướng, cán bộ, cổ vũ tinh thần, công việc mình không am hiểu thì giao cho người biết đi làm, dùng người là không nghi.
Hoắc Vân Đạt cùng Chu Trọng vẫn luôn miệng khen ngợi Giản Hồng, nhất là Chu Trọng là người có cá tính, tự cho mình rất cao mà cũng khá tôn kính Giản Hồng.
Vưu Liên Hương cười cười xen lời:
- Giản Hồng, chủ tịch tỉnh nói rất đúng, biểu hiện của cô thì cả tỉnh đều thấy cả, đây không phải là do chủ tịch hoặc ai khác tự vẽ ra được. thường vụ tỉnh ủy có 13 người, chủ tịch tỉnh chỉ có một phiếu, tất cả cán bộ đều phải bước qua bước này, cô nếu thật sự có biểu hiện tầm thường thì cô nghĩ bọn họ sẽ vì thể diện của ai đó mà bỏ phiếu cho cô sao?
Vưu Liên Hương nói cũng có chút kỹ xảo nhưng nói rất đúng. Đợt điều chỉnh nhân sự này tuy lớn nhưng không phải ai cũng có thể đục nước béo cò. Trần Anh Lộc không phải là người vì chiếu cố tâm trạng của người khác mà vứt bỏ nguyên tắc. Mặc dù Long Ứng Hoa đưa ra mấy ứng viên điều chỉnh được Lăng Chính Dược gật đầu nhưng vẫn bị Trần Anh Lộc chặn ngoài cửa, điều này làm Long Ứng Hoa khá tức tối.


text: Tôi hơi hơi nghiêng đầu, đón nhận một đôi mắt bình tĩnh ngóng nhìn tôi, giống hai đầm nước sâu rộng không thấy đáy, trầm tĩnh giống như khi bắn lên một tia sáng điên cuồng, đó đều không phải lóng lánh ở trong cùng một đôi mắtTôi muốn ngồi dậy, toàn thân bị nhào nặn đến độ bủn rủn đau đớn, căn bản chẳng còn hơi sức.Tôi giật giật cánh tay uổng phí, cơ thể ngay cả nửa tấc giường cũng không thể rời khỏi, chỉ có thể nằm ngửa, nhìn mặt hắn.Vẫn như trước kia, đẹp đến độ khiến người ta dời không được tầm mắt, nhưng mà tôi không hề cảm thấy tim đập thình thịch.“Ta không biết là từ khi nào thì bắt đầu thích ngươi.” Tôi mở miệng nói chuyện tiếng nói khàn khàn khô khốc, bởi vì cổ họng có một luồng lửa đang đốt, nhưng không cách nào ngăn cản tôi không nói, “Ta không thích luyện võ, nhưng vì có thể cho ngươi vừa lòng, ta phải cố gắng hơn mọi người đi luyện. Khi đó ta thầm nghĩ có thể ở lại bên cạnh ngươi là tốt rồi, làm đồ đệ ngoan của ngươi, Tiểu Tự ngốc, cho dù ngươi thích chính là Diệp Linh, hoặc là Tử Yên, đều không sao cả. Ta dùng tuổi thọ mười năm, đi đổi một thân võ công ngươi không vừa lòng, cũng là chỉ vì có thể trói buộc ở bênh cạnh ngươi. Lục Triển Bằng bắt ta đi lần đó, ngươi mang theo Diệp Linh đi mất để một mình ta ở lại, ta thật sự thực thương tâm, còn thề muốn quên ngươi đi, nhưng câu nói đầu tiên của ngươi khiến cho ta cam tâm tình nguyện trở về.”“Về sau lại xảy ra nhiều chuyện, biết chuyện mẹ ta chết, độc tình cổ, Thiên Nhất thần công, một chưởng kia, Bạch Khiêm, Tử Yên, còn có. . . . . .đứa con. Cho dù có nhiều bất ngờ đến như vậy, miệng ta nói lời ác độc nhưng vẫn muốn ở lại.” Ngực không hề cảm giác đau bị xé rách giống khi đó, chỉ là trống không, giống như từng thứ đồ vật này nọ tràn đầy giờ đã nát, chẳng còn. Trong mắt khô cạn, đau nhức khiến tôi khó chịu.“Ngươi không phải hỏi ta vấn đề kia, cứu Tô Mạc Phi sau đó ta sẽ như thế nào sao??”Nghe thấy lời ta nói, trong mắt Lâu Tập Nguyệt có ánh sáng khẽ chớp động, cánh tay càng siết tôi chặt hơn.Ta đối với nở nụ cười tái nhợt: “Tô Mạc Phi nếu đã chết, ngươi cả đời cũng đừng muốn biết đáp án.”Lâu Tập Nguyệt thân mình cứng ngắt, sau cánh tay buông tôi ra chút, giống như trước đây uyển chuyển hôn lên mí mắt tôi, từng chút, hôn tựa như lông chim mềm nhẹ, hơi thở nóng bỏng phất qua mặt tôi “Tiểu Tự, ngươi muốn ta chỉ nhìn ngươi, chỉ ôm ngươi, chỉ hôn môi ngươi một mình ngươi. Ta làm được, ngươi thì sao?”Tôi để mặc hắn hôn môi, không có trả lời.Lâu Tập Nguyệt xoa xoa tóc tôi nói: “Đây là trừng phạt, Tiểu Tự.”Trong lòng nhói đau, đồng tử tôi co rút, tầm mắt nhoáng nhìn không rõ về phía hắn: “Mục đích của ngươi đạt được rồi.” Tôi lấy tay run rẩy sờ lên mặt hắn, “Ngươi làm chuyện quá phận này, thì nên trừng phạt thế nào đây??”Lâu Tập Nguyệt khóe miệng cong lên hiện ra một nụ cười mỏng, chớp mắt tiếp theo hắn dùng tất cả khí lực của hắn ôm lấy tôi, tựa như phải muốn nhào nặn vào trong da thịt hắn, thân thể dính sát cùng nhau vào một chổ..Da thịt hoà hợp, làm bất hoà hai trái tim ở trong lồng ngực hai người nảy lên.Giọng nói hắn như có như không như là từ chân trời bay tới “Bây giờ không thật phải không.”Trước khi hôn mê kí ức chậm rãi hiện lên trong đầu. Tôi trong lúc hỗn loạn đụng đến thanh kiếm trên mặt đất, huy kiếm đâm xuống, đâm không phải Lâu Tập Nguyệt, mà là chính bản thân mìnhLâu Tập Nguyệt dùng tay bắt được mũi kiếm, máu theo thân kiếm chảy xuôi xuống lên trên người tôi. Sau đó tôi đẩy hắn ra, vô tri vô giác nắm kiếm xuống ao, dùng một bàn tay che ánh mắt Tô Mạc Phi, tiếp theo chém vào xiềng xích, mãi đến cuối cùng hai mắt biến thành màu đen té xỉu ở trong nước.Tôi ngẩng đầu nhìn đồng tử đen láy ngay trong gang tấc, đối hắn nói: “Ngươi đã phế võ công Tô Mạc Phi, không phải sao? Thả hắn đi. Ta sẽ ngoan ngoãn ở lại bên cạnh ngươi, so với trước kia càng thêm nghe lời, cũng sẽ không gặp lại hắn, lại càng không nhắc tới này chuyện cũ năm xưa chọc giận ngươi phiền lòng.”Sắc mặt Lâu Tập Nguyệt chỉ trong chớp mắt trắng bệch, khóe miệng nhếch, độ cung cứng ngắc.Khi Tô Mạc Phi bị lôi ra khỏi mặt nước, nghỉ ngơi suốt một ngày mới có tự mình đứng lên đi. Anh mất đi nội lực chống lạnh, lại ở trong nước lạnh như băng ngâm lâu lắm, e sợ là đã đùi đã nhiễm bệnh.Khi tôi đi tới gian thuỷ lao đen tối mang anh đi, anh so với tôi tưởng tượng còn bình tĩnh hơn. Lúc tôi đi nâng anh, anh nói với tôi ”Cám ơn.” cũng không nhắc lại những lời này đó nọ kiaChẳng qua một đôi mắt trong suốt sạch sẽ, lặng yên không một tiếng động đã nhuốm đầy u ám buồn bã, trong đó không hề còn có ánh sáng.“Này, trả lại cho huynh.”Đưa hắn đến ngoài cửa lớn Thiên Nhất giáo, tôi đem mặt nạ con mèo nhỏ vẫn nắm chặt trong tay đưa cho anh.Tô Mạc Phi trầm mặc, không có vươn tay tới đón.Tôi cười với anh, nói giọng có lỗi: “Thực xin lỗi, Tô Mạc Phi. Vốn dĩ là muội đang dỗi hắn, không nghĩ tới cuối cùng liên luỵ tới huynh, là muội sai.”Tô Mạc Phi môi hấp máy động, sau một hồi, đọc nhấn rõ từng chữ có chút gian nan nói: “Chỉ là, dỗi?”“Ừ”, tôi dứt khoát gật đầu, ngập ngừng một chút đáp lời anh: “Huynh đối với muội thật tốt, Tô Mạc Phi, muội nghĩ bất kể cô gái nào cũng sẽ động tâm. Muội nhất thời… . . . .”“Đủ rồi.” Tô Mạc Phi nói lời cắt ngang lời tôi nói, đôi mắt vô thần rất giống như có một ngọn lửa đốt cháy sau chỉ còn lại tro tàn, anh khoát tay áo: “Cô không cần phải nói, ta hiểu được.” vươn tay đón nhận mặt nạ, hai mắt nhìn tôi thật sâu, anh xoay người đến chỗ ngựa đã chuẩn bị tốt, xoay người ngồi lên lưng ngựa, vung lên roi ngựa tuyệt tình rời đi.Tô Mạc Phi vẫn không có quay đầu lại, cho nên anh ta nhìn không thấy tôi khóc. Nước mắt không tiếng động tràn ra khỏi hốc mắt, bị tôi vội vàng lau đi mất.Thực ra yêu một người hoàn toàn không cần phải cố gắng, Tô Mạc Phi; hoà nhã của anh, dịu dàng của anh, giống như mưa xuân thấm nhuần vạn vật không hề có dấu vết, khi bản thân tôi chưa phát giác ra, đã khắc vào lòng tôi rồi.Một cánh tay thon dài từ phía sau ôm qua eo tôi. Lâu Tập Nguyệt đến gần kéo tôi vào lòng ngực hắn, mang theo tôi đi ra ngoài: “Tiểu Tự, hôm nay thời tiết không tệ, sư phụ cùng ngươi đi bên ngoài ngắm cảnh” Tôi thuận theo, theo sát bước chân hắn, “Tiểu Tự muốn đi chỗ nào?” Lâu Tập Nguyệt hỏi lại. Tôi trả lời: “Nghe theo sư phụ.”Lâu Tập Nguyệt bước chân khẽ dừng, sau đó ôm lấy tôi, ôm nhau giục ngựa rời khỏiĐi về hướng ngược lại với Tô Mạc Phi.Không mất bao lâu, hắn đưa tôi tới chổ phiến núi cao bao quanh hồ nước, giúp đỡ tôi xuống khỏi lưng ngựa, sau đó đi đến bên chổ tảng đá lớn kéo tôi ngồi xuống.Gió nhẹ từ từ phất quá, thổi mặt hồ phẳng lặng, từng sóng nhẹ lăn lăn khiến cho mắt tôi hoa lên. Ngẩn ngơ một lát như vậy, tôi cảm thấy bản thân mình vẫn là cô gái ngây thơ mười lăm tuổi khi đó. Bị Lâu Tập Nguyệt ngồi ôm lấy, hướng hắn nói chuyện cũ về mẹ tôi cho tôi kẹo, mở miệng cầu hắn nhưng cũng không thể buông được chuyện luyện Thiên Nhất thần công, cuối cùng còn chúc hắn sớm ngày thành công, đệ nhất thiên hạKhi đó không oán không hối hận, hiện giờ nhìn lại, thực sự là thật đáng buồn lại buồn cười.Trên lỗ tai tôi truyền tới đau đớn rất nhỏ, là Lâu Tập Nguyệt dùng răng nanh nhẹ nhàng mà cắn. Phía sau lưng dựa vào hơi ấm từ ngực hắn, cơ thể tôi có chút cứng ngắc.“Thì ra mặt nạ con mèo nhỏ kia là Tô Mạc Phi đưa cho ngươi”, Lâu Tập Nguyệt buông ra vành tai tôi bị hắn giày vò đỏ bừng, ngữ điệu nhẹ nhàng nói: “Khó trách ngươi lúc trước không nỡ vứt bỏ như vậy.”“Ta đã muốn quay về còn nhắc sao” Tôi quay đầu khẩn trương nhìn hắn, trong lòng bàn tay chảy đầy mồ hôi.Lâu Tập Nguyệt đôi mắt cong cong trong đồng tử như sóng sánh nước, nhìn tôi cười nói: “Ta biết.” Hắn dùng lòng bàn tay tôi đặt lên trên ngực tôi, chổ vị trí tim đập, nói ”Cùng nhau quay trở về, còn có nơi này nữa.”Tôi trong tận đáy lòng run lên, cố gắng giữ giọng bình tĩnh trả lời: “Ta cùng Tô Mạc Phi đối với ngươi tưởng tượng hèn hạ như vậy sao.”Lâu Tập Nguyệt không cho là đúng chỉ cười, lấy lòng ngón tay vuốt ve môi tôi, nói: “Hôn ta, Tiểu Tự.”Tôi cứng đờ cả người, sau đó thong thả quay đầu, giống như con mèo nhỏ nghe lời chủ động để sát vào, hôn lên cánh môi mỏng của hắn.Môi Lâu Tập Nguyệt hơi lạnh, của tôi cũng vậy. Ma sát lẫn nhau một lúc sau, độ ấm cũng từ từ lên cao, từ trước tới nay hôn môi không nhiều lắm. Duy nhất không đồng là, lần này tôi không hề kìm lòng mà nhắm mặt lại.Hai cánh môi dán vào tách ra, Lâu Tập Nguyệt sờ soạng khóe miệng tôi hỏi: “Tiểu Tự hôm nay muốn ăn cái gì?”“Nghe theo sư phụ.”“Ngươi thích sau khi ăn xong ăn bánh ngọt gì?”“Nghe theo sư phụ.”Lâu Tập Nguyệt bỗng nhiên dừng lại, ánh mắt như vỡ ra nhìn về phía tôi, theo sau thở dài: “Chúng ta phải dùng phương thức này nói chuyện với nhau sao Tiểu Tự?”“Sư phụ muốn như thế nào, Tiểu Tự liền như thế đó.” giọng điệu tôi ôn hoà trả lời: “Cho dù bây giờ sư phụ bảo Tiểu Tự cởi hết cho ngươi ôm, lại hoặc là đứng ở chỗ này cho ngươi giết, ta cũng không sẽ có chút không hài lòng nào cả.” Chương trướcChương tiếp Báo lỗi chương Bình luậnBạn có thể dùng phím mũi tên hoặc WASD để lùi/sang chương.Truyện Full - Đọc truyện online, đọc truyện chữ, truyện hay. Website luôn cập nhật những bộ truyện mới thuộc các thể loại đặc sắc như truyện tiên hiệp, truyện kiếm hiệp, hay truyện ngôn tình một cách nhanh nhất. Hỗ trợ mọi thiết bị như di động và máy tính bảng.Contact - ToS - Sitemap ma thien ky quan thuat doc ton tam gioi ngon tinh sac linh vu thien ha chua te chi vuong truyen dam my tien nghich quan bang ngon tinh hoan dam my h vu cuc thien ha ngon tinh nguoc ngon tinh sung

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: max-age=3600, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text: Lúc này, trong mật thất có Kha lão, và hai phó Chỉ huy sứ Cảnh Dương và Chu Thông. - Đại nhân, bồ câu báo tin khẩn ...- Chuyện gì? - Thánh Thượng bị ám sát ở Chung Nam, may mắn có cao thủ Toàn Chân cứu giá nên không hề gì.Kha lão tuy thở ra, nhưng da mặt nhăn nhúm hẳn lại. Là thủ lĩnh mật thám, Kha lão đương nhiên biết rõ lịch trình của Triệu Cát hàng ngày. Chung Nam chỉ cách Trường An trăm dặm. Chuyện Triệu Cát ra Chung Nam cầu tiên đạo mong trường sinh không có gì quá mới lạ, đến cả trẻ con Đại Tống cũng hát đồng dao theo. Hoàng đế vân du, tình báo đi trước là chuyện dĩ nhiên. Nhưng công tác bảo vệ an toàn của Hoàng đế thì Mật thám ty không nhúng tay vào, cái này đã có đơn vị khác lo.Có điều, Triệu Cát không thích ngồi yên trong cung, lại tung tăng khắp nơi như vậy, cũng là một phiền toái cho anh em trong Mật Thám ty. Nói ra thì, ngày trước Hoàng đế còn chuồn cả mấy trăm dặm đến Khai Phong chơi gái, hồi đó Mật Thám ty cũng phải cong mông đi theo cả mấy chục người, bây giờ ra Chung Nam leo núi gặp đạo sĩ đã tính cái gì. Chẳng qua mấy tháng gần đây, thêm chuyện Yên Vương biến loạn, mới khiến Mật Thám ty phải bận tối mắt.Kim Liêu đánh nhau, Tống Yên đánh nhau, đủ loại loạn dân chạy lung tung khắp nơi, chẳng ai biết bên trong có bao nhiêu mật vụ gián điệp. Phía bắc dân biến chưa xong, mấy ngày qua phương nam tưởng chừng yên bình cũng lục đục có chuyện, trong dân gian đang đồn thổi ma quỷ sắp trỗi dậy, triều đình đến lúc lụi tàn gì đó. Sắp tới trong giới giang hồ còn tổ chức "Kiếm hội", tụ tập võ lâm nhân sĩ. Cái trò đại hội võ lâm này, bất kỳ lúc nào cũng có thể biến tướng thành tạo phản. Đáng nói là, không chỉ bang phái Đại Tống, ngay cả lân bang cũng sẽ có đại diện tham dự. Bên ngoài Đại Tống, Mật Thám ty chống chọi không chỉ có Kim, còn có Liêu Ngụy Đại Lý vân vân. Bất kỳ quốc gia nào cũng có hệ thống gián điệp của riêng mình. Chẳng qua Mật Thám ty của Đại Tống có thể xem là có cơ cấu nhất. Các quốc gia khác vẫn còn rất thô sơ, tỷ dụ Thiên Sách phủ của Kim kỳ thực chỉ là một nhóm người Mộc gia phát triển lên.Nhưng nói tóm lại, gián điệp là rất nhiều. Đó là chưa kể, mỗi ngày trên khắp Đại Tống có không ít phản tặc nhỏ lẻ nhen nhóm, chẳng thể nào quản hết được. Mật Thám ty hiện tại nhân lực mỏng, mỗi khi có chuyện xảy ra rất khó phán đoán. Nói tỷ dụ vụ ám sát lần này, không thể biết ngay là ai làm.Cũng không giống như phim ảnh vẫn đưa tin, cả bộ phim chỉ có 2 phe, phe chính phủ và phe phản động. Cứ hễ có vụ gì xảy ra, nhân vật chính không cần nghĩ gì cũng có thể khẳng định luôn là phe kia làm, “nhất định là hắn không sai được”. Sau đó bày đặt điều tra phá án anh dũng chiến đấu cái gì đó, đến cuối cùng kẻ địch chẳng phải cũng chỉ có một thôi sao, bày vẽ cái rắm.Lúc này, trong mật thất có một bóng người đi vào.- Đại nhân, có tin gấp Hà Bắc.Người báo tin lần này mang mặt nạ hoa văn kỳ lạ. Nếu Lăng Phong ở đây sẽ nhớ ra, kẻ đưa tin chuyên dùng phi đao "vào mặt" Lăng Phong cũng có mặt nạ kiểu này. Chu Thông Cảnh Dương, tuy là phó Chỉ huy sứ Mật Thám ty, cũng không thể điều động những người này.Kha lão đọc xong, đưa sang cho hai người Cảnh Dương Chu Thông.- Như Vân sát thủ? Đám này lại xuất hiện rồi?Xem ra là tin do Nguyệt Dung gửi về.Cảnh Dương là người nghi ngờ Lăng Phong nặng nhất, lập tức nói :- Hừm, tên Phi Long này lại làm ra chuyện rắc rối gì rồi sao?Cảnh Dương vẫn luôn không ưa Lăng Phong. Gã cho rằng Kha lão đánh giá sai Lăng Phong, vì một chút tư tâm giao trọng trách cho tên kia. Nói sao, thiết lập mạng lưới mật thám, đặc biệt là chống chọi với mật thám ngoại bang, lại giao cho một kẻ chưa hề làm mật thám bao giờ, là vô cùng viễn vông. Thực ra, về điểm này thì Cảnh Dương nghĩ cũng không sai.Chu Thông suy nghĩ rộng hơn, nói :- Ta bỗng nghĩ đến một chuyện. Mẫu thân của hắn chẳng phải bị trúng kịch độc, đến nay vẫn không rõ ai làm sao? Lúc hắn gia nhập, cũng nói cha hắn vừa chết không rõ nguyên nhân. Không lẽ Lăng gia có vấn đề? Gia tộc này cũng nằm ở vùng Giang Nam, có lẽ nào sẽ là một Hàn gia thứ hai không? Chuyện thảm án Hàn gia năm xưa, mấy người ở đây đều biết. Như Vân sát thủ chính là thủ phạm năm đó trực tiếp sát hại Hàn gia. Tin này thực ra không phải chỉ có Mật Thám ty mới biết, mà trong giới sát thủ và giang hồ đều truyền lưu. Thậm chí các môn phái võ lâm còn lập hẳn ra đại hội để tìm diệt Ác Nhân, trong đó có Như Vân sát thủ. Nói trắng ra, Mật Thám ty lấy tình báo này chính từ hắc đạo. Sau vụ huyết án đó, có lẽ bị truy sát quá ráo riết, Như Vân sát thủ cũng ít hoạt động, không nghĩ đến lại xuất hiện.Cảnh Dương không cho là đúng nói :- Hàn gia năm xưa là một trong ngũ đại thế gia, còn Lăng gia chỉ là một gia tộc nhỏ mà thôi.Chu Thông vẫn kiên trì với suy đoán của mình, nói :- Tin tức ngầm từng nói đến, Hàn gia bị diệt môn là vì bọn họ giữ một món đồ vật bí ẩn. Tuy chúng ta từng đoán vật này chỉ có thế gia mới nắm giữ, nhưng cũng chưa hoàn toàn khẳng định. Hơn nữa, gốc gác của Lăng gia ra sao, chúng ta cũng chưa hề tra qua.Cảnh Dương vẫn không phục hỏi :- Tin tức đồ vật gì kia, khoan nói đáng tin hay không. Nhưng phương thức gây án thì hoàn toàn khác biệt. Một bên là cử sát thủ diệt gia, một bên là hạ độc.- Điều này cũng có thể lý giải ngay. Đối phương một lần manh động để lộ nhiều manh mối, cho nên lần này không dùng cách cũ nữa, sợ lại bứt dây động rừng, mới phải dùng cách hạ độc từ từ này. Nếu đúng như vậy, Lăng gia chỉ e sẽ bị chết dần chết mòn.Kha lão lúc này mới trầm giọng nói :- Gần đây có vài vụ hạ độc tương tự Lâm thị, chẳng qua chưa tìm ra được mấu chốt nào bên trong, tạm chưa thể xếp vào nhiệm vụ. Chu Thông liền lộ vẻ mặt tiếc nuối.Mật Thám ty là tổ chức tình báo, cũng không phải cơ quan điều tra trọng án. Bọn họ không có quyền hạn, cũng không có đủ nhân vật lực mà quản tất cả các vụ. Trừ phi vụ đó liên quan đến phản loạn, bằng không cho dù có phát hiện nghi vấn hay ho thế nào cũng phải bỏ qua. Cùng lắm thì chuyển hồ sơ qua Hình bộ.Chỉ là, những vụ án ngầm kiểu này, cho dù chuyển qua Hình bộ 8 phần cũng sẽ bị thờ ơ mặc kệ. Án kiểu này đến thời hiện đại gọi là “X-Files”, dân chúng không hề biết, có khi 40 50 năm sau bị báo chí phanh phui mới biết. Cho nên trừ phi Hoàng đế hạ chỉ bắt tra, bằng không hồ sơ mật thì vẫn là hồ sơ mật ném trong góc mà thôi.Có điều Kha lão xem chừng ngả theo suy nghĩ của Chu Thông, liền phân phó :- Lão Nhị, trước mắt yêu cầu phía Lưỡng Chiết điều tra Lăng gia xem sao. Chu Thông gật đầu.Người mang mặt nạ lại nói :- Ngoài ra, còn một tin tức khác ở Đại Danh, là về tháp Định Châu, chỉ vừa chục ngày trước.- Tháp Định Châu?Tháp Định Châu này nằm trong Đại Phật Tự ở Đại Danh. Nghe nói dưới tháp này chôn kho tàng nào đó, bởi vậy mới có tên "Định Châu". Nhưng lại có người nói, dưới tháp là một Phật quan, dùng để nhốt ma quỷ. Đáng sợ hơn là, có tin nói hơn chục năm trước các trụ trì ở đó đã từng làm lễ nhốt một ma đầu nào đó thật.Đương nhiên, người tin vào thuyết thứ hai rất ít, đều cho là tin tức kinh dị linh tinh.Chỉ nghe Kha lão nói :- Không lẽ hắn ta đã thoát ra? - Đại nhân nói Tàn Dương sao? Nhưng hắn ta chẳng phải đã chết, còn bị các Phật tử siêu độ rồi sao? Không lẽ là hồn ma của hắn thoát ra.Chu Thông là người theo Kha lão từ những ngày đầu, biết khá nhiều chuyện kỳ bí trong giang hồ cùng lão.Cảnh Dương lập tức cười nhạt :- Lão Nhị, cái gì hồn ma chứ? Không lẽ ngươi tin vào mấy cái truyền thuyết linh tinh trong dân gian vẫn đồn?- Thiên hạ rộng lớn, có rất nhiều chuyện không thể dùng lẽ thường giải thích được. Tuy phần lớn tin ma quỷ là tin đồn thất thiệt, nhưng cũng có không ít tin tức là thật. Chúng ta làm mật thám, càng không thể để tư tưởng chủ quan phủ định suy đoán ngay từ đầu.Cảnh Dương nghe ra mùi “chỉ bảo” của Chu Thông, không phục nói :- Vậy cái gì là thật? Ma quỷ thì có thể làm gì? Nhập vào, hay là bóp chết người?- Tất cả đều thật. Không chỉ giết người, chúng còn có thể đoạt xác sống lại.Chu Thông nói hoàn toàn nghiêm túc, nhưng Cảnh Dương lại cười to :- Sống lại? Hahaha, thật là viễn vông hết chỗ nói. Sao ngươi không nói luôn là trường sinh bất tử đi? Chu Thông cũng không muốn cãi nhau với Cảnh Dương. Chuyện này ai tin thì tin, không tin thì thôi. Y cũng không có nghĩa vụ ép người khác tin theo. Chỉ nhếch mép :- Sao cũng được. Vốn “ma quỷ” cũng chỉ là cái tên mà chúng ta đặt cho những thứ không giải thích được thôi. Nếu ngươi không thích gọi là ma quỷ, thì gọi tên khác, đều ý nghĩa như nhau.Cảnh Dương nhất thời cứng họng.Bỗng nghĩ đến cái gì, Chu Thông hai mắt tỏa sáng nói với Kha lão :- Phi Long bị đâm mà không chết, lại từng bộc phát sức mạnh cổ quái. Đại nhân lại đặc biệt thu nhận, liệu hắn ...Kha lão ngắt lời Chu Thông :- Những chuyện này chỉ là ngẫu nhiên phát hiện. Không bàn thêm nữa.Chu Thông Cảnh Dương liền dừng tranh cãi.Kha lão qủa thật biết một số bí mật của Lăng Phong, chính vì vậy lão mới tin tưởng hắn. Chỉ là, chính lão cũng không chắc thu nhận Lăng Phong là lựa chọn đúng hay sai.Nói rồi lão phân phó :- Lão Tam, trong thư Ngũ Nương còn nói tình cờ phát hiện một nhóm thổ hào tụ tập muốn cướp cống vật. Ngươi xem làm thành công văn rồi chuyển sang Lễ bộ.Cảnh Dương trầm ngâm nói :- Ngũ Nương chỉ nói sơ lược, ngay cả nhân số cụ thể cũng chưa biết. Nếu cứ vậy mà cảnh báo, bên Lễ bộ cùng lắm chỉ gật đầu vài cái xong chuyện.- Cứ theo trách nhiệm mà làm, đồng thời yêu cầu các sở Hà Đông Hà Bắc chú ý động tĩnh.- Thuộc hạ đã rõ. Chương trướcChương tiếp Báo lỗi chương Bình luậnBạn có thể dùng phím mũi tên hoặc WASD để lùi/sang chương.Truyện Full - Đọc truyện online, đọc truyện chữ, truyện hay. Website luôn cập nhật những bộ truyện mới thuộc các thể loại đặc sắc như truyện tiên hiệp, truyện kiếm hiệp, hay truyện ngôn tình một cách nhanh nhất. Hỗ trợ mọi thiết bị như di động và máy tính bảng.Contact - ToS - Sitemap ma thien ky quan thuat doc ton tam gioi ngon tinh sac linh vu thien ha chua te chi vuong truyen dam my tien nghich quan bang ngon tinh hoan dam my h vu cuc thien ha ngon tinh nguoc ngon tinh sung


text: Triệu Thiển không phải người bản địa, sau khi tốt nghiệp, cô ký hợp đồng làm việc cho một công ty cỡ vừa ở thành phố này, tạm thời đảm nhiệm vị trí thư ký lễ tân. Tính cách cô nàng rất tốt, làm việc nghiêm túc, điều này rất hợp với tính nết Tăng Hảo. Ngày dọn vào nơi ở mới, họ cùng đi shopping ở một siêu thị nhỏ, mua một đống đồ hoa lá cành, trang hoàng cho căn nhà một cách cẩn thận.“Đúng rồi, hợp đồng làm việc ngắn hạn của em có đáng tin không thế? Lúc ký hợp đồng đã đọc kỹ chưa?” Triệu Thiển vừa đặt lọ hoa bằng ngọc lưu ly lên mặt bàn vừa nói chuyện với Tăng Hảo.“Ừm, em đọc vài lần rồi, không có vấn đề gì cả.” Tăng Hảo nói: “Với lại công việc này là do thầy Chu giới thiệu, không có gì đáng ngờ đâu.”Triệu Thiển ngồi xuống, dùng hai tay xê dịch vị trí của lọ hoa, mỉm cười nhắc nhở: “Làm việc cho nghệ thuật gia, nghe có vẻ cao cấp hơn làm việc cho nhà tư bản nhỉ? Bầu không khí làm việc ở đó cũng rất vui vẻ, đậm chất học thuật… Nhưng em cũng phải chú ý một chút, tính cách của mấy ông nghệ thuật gia ấy đều không hoàn chỉnh, hoặc là cố chấp, hoặc là u sầu, hoặc là gắt gỏng. Nói tóm lại là người không dễ đối phó.”Tăng Hảo bỏ khẩu trang xuống, hai tay chống nạnh. Bóng dáng của Mộ Nhất Tuân chợt hiện lên trong đầu một cách tự nhiên. Gương mặt ưa nhìn, dáng người hoàn hảo, giọng nói dễ nghe, có vẻ không giống như người có vấn đề về tâm lý.“Anh ta có vẻ rất bình thường, chỉ trừ hơi lạnh lùng một chút.”“Con người ấy à, sau khi tiếp xúc một thời gian mới có thể đưa ra định nghĩa được.” Triệu Thiển nói: “Hiện tại em chưa thể nhận định anh ta có phải người bình thường hay không, tóm lại em vẫn nên cẩn thận một chút, làm việc phải thận trọng, quan trọng nhất là đừng làm sai hay coi thường tiểu tiết. Ngoài ra cũng không nên nhiều lời, không nên tò mò tọc mạch. Làm được như vậy chắc là không sao đâu.”Tăng Hảo cười bất đắc dĩ, dùng tay phủi bụi trên áo phông: “Ok, em sẽ ghi nhớ lời dạy của chị.”Bày biện lọ hoa xong, Triệu Thiển thấy hơi mệt bèn ưỡn lưng một cái rồi tới ngồi lên sofa, ôm lấy chiếc laptop đã bật sẵn, lướt web: “À này, anh ta tên gì vậy?”“Mộ Nhất Tuân.”“He he, để chị tra thử xem sao.” Triệu Thiển bắt đầu nhập tên của thầy Mộ: “Chữ Tuân nào?”“Ba chấm thủy với chữ ‘tuần’ trong ‘hạ tuần’.”“Tên cũng hay đấy nhỉ…” Sau khi nhập tên, Triệu Thiển gõ enter.Màn hình hiện lên kết quả tìm kiếm liên quan đến “Mộ Nhất Tuân”. Mới chỉ nhìn lướt qua, mắt Triệu Thiển đã rực sáng: “Hóa ra là ‘thần tiên’ à?”Tăng Hảo nhún vai: “Ừ, hình như anh ta là người Trung Quốc đầu tiên không phải là dân chuyên về nghệ thuật thi đỗ học viện Mỹ thuật Hoàng gia Anh.”“Cái đó không quan trọng, quan trọng là…” Triệu Thiển kéo tiếp xuống dưới: “Trong hội đấu giá Christie’s Hong Kong, một tác phẩm của anh ta được bán với giá 287 vạn đô-la Hong Kong… Đó là tác phẩm được bán với giá cao nhất trong các tác phẩm tranh sơn dầu của các họa sĩ trẻ, khi ấy anh ta mới 23 thôi.”Tăng Hảo thoáng sững người, rồi thở dài thườn thượt: “Đôi lúc con người ta không thể không thừa nhận ông trời quả thật rất bất công. Người đã có bề ngoài bắt mắt lại còn ban cho anh ta đôi tay tài hoa đặc biệt, đúng là cướp đi tài nguyên sinh tồn của người thường mà.” Cô thừa nhận mình đang đố kỵ, đố kỵ sâu sắc.Triệu Thiển cười khà khà thành tiếng: “Chị vẫn trung thành với câu nói ‘Con người ta không ai vẹn toàn’, anh ta chắc chắn là có vấn đề tâm lý hoặc vấn đề sinh lý, hê hê.”Đố kỵ thì đố kỵ nhưng Tăng Hảo vẫn cảm thấy lời nguyền rủa “có vấn đề sinh lý” của Triệu Thiển quá độc ác, quan trọng là chẳng ai trong hai cô có thể kiểm chứng được…*Đầu tháng bảy, Tăng Hảo chính thức đến báo danh tại văn phòng của Mộ Nhất Tuân.Phòng làm việc của cô nằm ngay sát cạnh phòng làm việc của Mộ Nhất Tuân, không gian rộng rãi, sáng sủa, đầy đủ công cụ làm việc. Công việc chủ yếu của cô là chỉnh sửa, sắp xếp, giúp đỡ công việc hàng ngày của Mộ Nhất Tuân, phục vụ anh trong lúc anh sáng tác, sắp xếp các buổi chiêu đãi mang tính thương mại, trình bày và bảo quản các tác phẩm trong phòng sáng tác, tuyên truyền và update trang web cá nhân, đối phó với giới truyền thông, cùng anh đi dự hội nghị, triển lãm, họp báo, các công việc viết lách liên quan đến văn chương, v.v…Mới nhìn thì có vẻ vừa nhiều việc vừa vụn vặt nhưng trên thực tế, Tăng Hảo rất rảnh rỗi.Ví dụ như buổi sáng rực rỡ ánh mặt trời này, cô uống hai chén trà nhài, xem đi xem lại những tin tức có liên quan nhưng đến cả một tiếng chuông điện thoại cũng không thấy tăm hơi. =.=Thất bại hơn nữa là, cô quay sang nhìn qua cánh cửa kính, thấy bên trong, Mộ Nhất Tuân ngồi sau bàn đang cúi đầu, nghiêm túc xử lý công việc ngập đầu ngập cổ.Cô nhìn anh rất lâu, mãi đến khi anh lơ đãng ngẩng lên, ánh mắt liếc sang bên này một cách chuẩn xác, cô mới phát hiện ra, định giả bộ nhìn sang nơi khác thì đã muộn mất rồi, đành phải nhoẻn miệng cười với anh. May mà Mộ Nhất Tuân không để ý đến sự mất tập trung của cô, chỉ dửng dưng liếc qua cô một cái rồi lại quay đi.Cứ thảnh thơi như thế đến tận giờ cơm trưa.Thầy Mộ vẫn ở nguyên vị trí cũ và bận rộn.Tăng Hảo bước tới, gõ cửa rồi ló đầu vào trong: “Thầy Mộ, trưa nay thầy ăn gì? Có cần mua đồ ăn không ạ?”“Không.” Anh chẳng buồn ngẩng lên.“Vậy ngài có muốn ăn sandwich đùi gà không? Tôi có mang hai chiếc.” Tăng Hảo tốt bụng nói: “Có thể mời thầy một chiếc. Nhưng… một chiếc có đủ không ạ?”“Không cần đâu. Cảm ơn cô.” Anh vẫn không ngẩng lên.Tăng Hảo rời khỏi đó và trở lại địa bàn của mình, lấy sandwich và sữa từ trong túi ra, bắt đầu đánh chén. Cô vừa ăn vừa nghĩ, từ bây giờ trở đi nên giải quyết vấn đề cơm trưa thế nào đây? Cũng không thể bữa nào cũng gặm sandwich được? Hay là mình mang cơm đi nhỉ? Nhưng nếu thế thì phải dậy sớm một tiếng để chuẩn bị…Vấn đề cơm trưa khiến cô phải suy nghĩ rất lâu, vừa ăn vừa nghĩ, cho đến khi hai cái sandwich đã bị đánh chén gần hết, cô mới quay người, bất giác trông thấy một cảnh tượng hết sức khó tin: Mộ Nhất Tuân ở ngay sát cạnh phòng cô đang ngồi trên ghế salon, cầm đũa, trên chiếc bàn nhỏ đối diện là mấy món ăn xanh xanh đỏ đỏ, màu sắc phong phú, bốc hơi ngùn ngụt, chuẩn bị ăn.Tăng Hảo lại cúi xuống liếc nhìn chiếc sandwich chỉ còn một miếng nho nhỏ trên tay mình, đột nhiên có cảm giác sao mình vẫn đói meo thế này?Còn nữa, thức ăn của thầy Mộ đến từ đâu? Không thấy anh ta gọi điện mua cơm, cũng không thấy nhân viên nhà hàng mang cơm đến, anh ta tự mang đi sao? Có vẻ như rất nhiều món, lại còn ngon miệng nữa chứ…Mộ Nhất Tuân gắp một miếng súp lơ xanh, cắn một miếng rồi ngước lên đối diện với ánh mắt đang nhìn trộm của Tăng Hảo.Tăng Hảo không còn nơi trốn đành thoải mái bước về phía đó, đẩy cửa đi vào, cười nói: “Thầy Mộ, thầy tự mang cơm đi à?”Mộ Nhất Tuân gật đầu.“Thầy tự nấu sao? Thầy biết nấu ăn à? Thầy có thời gian nấu ăn ư?” Tăng Hảo tranh thủ cơ hội nhìn món ăn trên bàn một cách thật tỉ mỉ, một món mặn hai món chay, món mặn là thịt bò xào.“Lúc còn học tập và làm việc ở Anh, tôi đã tự xuống bếp nấu cơm, đến giờ cũng tròn năm năm rồi.” Mộ Nhất Tuân liếc mắt nhìn Tăng Hảo, đôi đũa khựng lại: “Thói quen cá nhân.”“Ồ.” Tăng Hảo khẽ gật đầu: “Vậy sau này ngày nào thầy cũng tự mang cơm đi à?”“Ừ.” Mộ Nhất Tuân nói: “Trên bàn tôi có mấy tờ thực đơn của một số quán ăn bên ngoài, trên đó có số điện thoại, sau này cô có thể dựa vào đó mà mua cơm ăn, hoặc tự mang cơm đi như tôi.”Tăng Hảo còn đang suy nghĩ thì anh đã nói: “Dĩ nhiên là tôi sẽ trả tiền cơm trưa cho cô.”Tăng Hảo cười, đôi mắt vụt sáng: “Cảm ơn thầy Mộ.”Sắc mặt Mộ Nhất Tuân không thay đổi, anh buông đôi đũa đang cầm trên tay xuống, cầm cốc nước lên, đôi mắt đen láy nhìn thẳng vào Tăng Hảo: “Tăng Hảo, tôi có một đề nghị muốn nói với cô.”“Dạ?”“Đổi cách xưng hô.” Mộ Nhất Tuân đặt cốc nước xuống, lấy giấy ăn lau tay: “Ở đây không có ‘thầy’.”“Vậy tôi nên gọi thầy thế nào? Thầy có tên tiếng Anh không?”Hai bàn tay Mộ Nhất Tuân đan vào nhau rồi đặt ra đằng sau gáy, khẽ rũ mắt xuống nhìn Tăng Hảo, lát sau mới nói: “Gọi thẳng tên tôi cũng được.”Không nên… không nên như thế thì phải?“Hay là… thầy Mộ[1]? Ngài Mộ? Sếp Mộ? Ông chủ Mộ?”[1] Bình thường Tăng Hảo gọi Mộ Nhất Tuân là “đại sư” nghĩa là bậc thầy, còn bây giờ là thầy giáo Mộ. Từ đại sư cao cấp hơn một chút.Mộ Nhất Tuân bình thản nhìn cô rồi gạt bỏ những ý kiến đó: “Không cần đâu. Cô cứ gọi thẳng tên tôi là được, tôi đã quen như vậy rồi.”“Thôi được, thầy Mộ… Mộ Nhất Tuân.” Tăng Hảo to gan gọi cả họ tên anh.Mộ Nhất Tuân gật đầu sau đó đưa mắt nhìn sang hướng khác, như đang suy nghĩ điều gì.Giờ nghỉ trưa, Tăng Hảo nhận được tin nhắn của Hạ Nại.“Cậu và anh ấy ở cùng nhau thế nào? Anh ta có yêu cầu cao về công việc không? Thái độ có nghiêm khắc không?”Tăng Hảo cười, thong thả trả lời: “Ở cùng anh ta cũng được, hôm nay tớ rảnh cả ngày, không có nhiệm vụ gì, ngồi không đến bây giờ nè, nên cũng chẳng biết anh ta có yêu cầu cao về công việc không nữa. Còn về con người anh ta, không nghiêm khắc lắm, chỉ hơi lạnh nhạt, dẫu sao tớ và anh ta cũng là cấp trên và cấp dưới, tớ cảm thấy thái độ như thế là bình thường. Đúng rồi, để thỏa mãn sự tò mò của một fan hâm mộ trung thành nhiều năm là cậu, tớ tiết lộ cho cậu biết, thầy Mộ của cậu còn biết nấu ăn nữa cơ, có vẻ tay nghề khá lắm.”“Thật á? Anh ấy tự mình làm cơm sao? Anh ấy nấu món gì thế?”“Súp lơ xào nấm, canh cà, có cả thịt bò xào ớt nữa, trông ngon lành lắm.”Hồi lâu sau Hạ Nại mới trả lời: “Thế anh ta có mời cậu nếm thử tay nghề không?”“Không.” Tăng Hảo trả lời.“Hảo Hảo, cậu nói xem, liệu tớ có thể đến thăm phòng làm việc của hai người được không? Tớ muốn gặp anh ấy một lần.” Hạ Nại đột ngột đưa ra lời đề nghị.Tăng Hảo ngẫm nghĩ rồi trả lời: “Bây giờ không thích hợp lắm đâu. Dù sao tớ mới đến đây chưa được bao lâu, hay là đợi khi nào tớ thân thiết với anh ta hơn một chút rồi hãy tính.”Dường như Hạ Nại rất thất vọng, thật lâu sau mới gửi tin nhắn trả lời chỉ có một chữ “ok”.Công việc buổi chiều vẫn nhàn hạ như vậy, Tăng Hảo còn tranh thủ được một tiếng đọc tài liệu chuyên ngành của mình.Hết giờ làm việc, Mộ Nhất Tuân bước tới, vẫy vẫy tay qua cánh cửa sổ phòng cô, ý bảo đã hết giờ làm rồi. Tăng Hảo đang đọc sách rất tập trung, mắt liếc thấy bóng dáng cao to đang vẫy tay với mình, lúc cô ngẩng lên thì anh đang đứng nghiêm trang, chuẩn bị về rồi.Tăng Hảo mau chóng sắp xếp lại đồ đạc rồi xách túi đứng lên, tắt đèn khóa cửa.Mộ Nhất Tuân đứng ở cửa thang máy nghe điện thoại, thỉnh thoảng lại xem đồng hồ trên cổ tay, măng séc trên cổ tay áo sơ-mi của anh là miếng đá ngọc trai mắt mèo hình vuông, trông rất tinh tế, đơn giản mà đẹp mắt, ánh mắt Tăng Hảo không chịu kiềm chế lưu luyến trên đó hồi lâu.Sau khi cúp máy, anh khẽ bỏ điện thoại vào túi áo vest, ấn nút xuống thang máy.“Quen rồi chứ?” Anh thu tay về, nhìn Tăng Hảo: “Ý tôi là công việc hôm nay.”“Hôm nay tôi vẫn chưa làm được gì.” Tăng Hảo nói: “Tôi thấy hơi ngại.”“Lúc không có nhiều việc, cô có thể tự do sử dụng thời gian rảnh rỗi, có thể đọc sách ôn bài.” Anh nói: “Không phải cuối năm cô thi nghiên cứu sinh à?”Tăng Hảo gật đầu: “Vâng, nhắc đến thi nghiên cứu sinh, đầu tôi cũng phình to ra, phải chuẩn bị rất nhiều thứ…”Lúc đang nói chuyện, điện thoại di động trong tay cô khẽ rung lên, cúi đầu xem thì thấy là tin nhắn của Hạ Nại: “Cậu tan ca rồi à? Anh ấy còn làm việc không?”Vừa trả lời Tăng Hảo vừa cười nói: “À phải, thầy Mộ… Mộ Nhất Tuân, tôi có một người bạn là fan cuồng của anh. Cô ấy tên là Hạ Nại.”Đúng lúc thang máy tới, Mộ Nhất Tuân đi vào, Tăng Hảo cũng theo vào, nói tiếp: “Cô ấy cũng học khoa mỹ thuật hội họa, rất rất thích anh, luôn xem anh là thần tượng.”“Vậy à?” Phản ứng của Mộ Nhất Tuân không lớn lắm: “Giúp tôi cảm ơn cô ấy.”“Hi hi, tôi sẽ chuyển lời, cô ấy nhất định sẽ vui đến phát điên mất, anh không biết cô ấy ngưỡng mộ tài hoa và phong thái của anh đến nhường nào đâu.” Tăng Hảo nói: “Anh chính là thần tượng trên phương diện tinh thần, là tín ngưỡng nghệ thuật, là mục tiêu chung của cô ấy.”Mộ Nhất Tuân khẽ nhoẻn miệng cười, ngón tay xương xương xoa nhẹ mi tâm: “Quá lời rồi.”“Đối với cô ấy, sự tồn tại của anh chính là như thế, đã từ rất lâu rồi cô ấy luôn lấy anh làm mục tiêu, đến nay chưa bao giờ thay đổi.” Tăng Hảo không quên mỗi khi Hạ Nại nhắc đến Mộ Nhất Tuân, mắt cô nàng long lanh rực sáng và nóng bỏng tha thiết, bèn khéo léo thử xem sao: “Còn nữa, tâm nguyện của cô ấy chính là có thể gặp anh một lần, nếu có cơ hội.”Mộ Nhất Tuân buông thõng cánh tay, tầm mắt dừng trên màn hình điện tử trong thang máy, giọng nói lãnh đạm êm tai: “Nói thật lòng, tôi không biết nên đối diện với fan hâm mộ thế nào.” Ngừng lại một lát rồi hơi rũ mắt xuống: “Vả lại, một nghệ thuật gia xuất sắc không cần sự sùng bái và cố chấp của bất cứ người nào, tín ngưỡng nghệ thuật không phải là một con người, cũng không phải là mục tiêu theo đuổi cuối cùng của ai cả.”“Vậy nghệ thuật theo đuổi điều gì?” Tăng Hảo cảm thấy nếu xuất phát từ lòng hiếu học và sự tôn trọng đối với học giả thì nên hỏi câu này.“Nói một cách đơn giản điểm làm rung động lòng người nhất của nghệ thuật, không phải nằm ở giá trị tuyên bố, không phải ở kết quả cuối cùng mà là quá trình theo đuổi, nỗi âu lo, cảm xúc, sự lĩnh ngộ, tất cả những cảm xúc được nhân cách hóa nảy sinh trong quá trình.”Cửa thang máy hé mở, Mộ Nhất Tuân bước ra.Tăng Hảo chẳng hiểu gì, dù cô biết Mộ Nhất Tuân đã nói một cách dễ hiểu nhất.“Mưa rồi.” Mộ Nhất Tuân quay lại, ánh mắt bình thản dừng trên người Tăng Hảo: “Cô có mang ô không?”“Không.”“Trên xe tôi có ô, cho cô mượn đấy.” Mộ Nhất Tuân lấy chìa khóa điện tử của ô tô ra, khẽ nói: “Tôi hẹn ăn cơm với người ta nên không tiện đưa cô về. Cô cầm ô tự về nhé, đi đường cẩn thận.”Ô của Mộ Nhất Tuân là loại màu đen có kẻ ca-rô, cán ô bằng da, có đường may rất rõ, cảm giác cầm nó trong tay rất thích. Tăng Hảo cảm ơn rồi giương ô đi về phía trạm xe bus. Lúc đến trạm, cô ngoái lại nhìn thì thấy xe của Mộ Nhất Tuân đã đi về hướng khác rồi. Chương trướcChương tiếp Báo lỗi chương Bình luậnBạn có thể dùng phím mũi tên hoặc WASD để lùi/sang chương.Truyện Full - Đọc truyện online, đọc truyện chữ, truyện hay. Website luôn cập nhật những bộ truyện mới thuộc các thể loại đặc sắc như truyện tiên hiệp, truyện kiếm hiệp, hay truyện ngôn tình một cách nhanh nhất. Hỗ trợ mọi thiết bị như di động và máy tính bảng.Contact - ToS - Sitemap ma thien ky quan thuat doc ton tam gioi ngon tinh sac linh vu thien ha chua te chi vuong truyen dam my tien nghich quan bang ngon tinh hoan dam my h vu cuc thien ha ngon tinh nguoc ngon tinh sung


text: Nhưng cô không biết là, lên làm tổng giám đốc, tổng giám đốc, chủ tịch vĩ đại chức vụ như vậy, thế nhưng còn phải đích thân tới hiện trường công trường, cởi tây trang áo khoác, xắn lên tay áo, phủ thêm quần áo lao động, đội mũ bảo hiểm, sau đó hỗ trợ công nhân khác khiêng xi măng thép.Ngày đầu tiên đi theo Quý Thành Hạo xuất môn đi làm Nhâm Cấm Hồng quả thực mắt xem choáng váng, anh giao cho cô nhiệm vụ bảo quản bút kí hình Computer, cùng với tây trang áo khoác của anh, cả người bày ra một loại trạng thái ngây ra như phỗng.“Cô là trợ lý mới tới sao?”Một đạo thanh âm vang lên bên cạnh, làm cho cô phục hồi tinh thần lại. Cô quay đầu nhìn về phía chỗ thanh âm, đỉnh đầu mũ bảo hiểm công trường màu vàng bỗng nhiên xuất hiện ở trước mắt.“Đem mũ đội.” Một người tráng kiện ngăm đen, tuổi cùng Ba Nhâm không sai biệt lắm, đại đốc công đem mũ bảo hiểm đưa cho cô.Cô ngoan ngoãn đưa ra một bàn tay đến đem mũ đội, thấy đối phương tán dương đối với cô gật gật đầu.“Lần đầu tiên cùng sếp đến công trường?” Đốc công hỏi cô.Cô gật đầu.“Cho nên cô cũng là lần đầu tiên nhìn thấy bộ dáng biến thành công nhân của sếp?”Cô lại gật đầu.“Xem ngây người đúng hay không? Ha ha ha……” Anh ta cất tiếng cười to. “Tiểu tử kia rất thú vị, thú vị hơn lão đổng sự nhiều, quả thực chính là màu xanh lá cây từ màu xanh dương ra…..”“Trò giỏi hơn thầy.” Nhâm Cấm Hồng nói.“Đúng vậy, chính là những lời này, còn có một câu chính là hổ phụ vô khuyển tử, ha ha ha…….” Đốc công phóng khoáng cười nói: “Đường đường một lão đại, lại theo chúng ta cùng làm cái việc thô thiển này, bảo sao chúng ta có thể nào không vì hắn bán mạng cơ chứ? Tất cả mọi người đối với hắn bội phục sát đất, thật sự là tiểu tử tốt!”Nghe thấy giọng điệu anh ta nói chuyện, cùng tươi cười không ngớt trên mặt anh ta, Nhâm Cấm Hồng chỉ biết người này thực thích Quý Thành Hạo.Trên thực tế không chỉ là anh ta, trong công trường mỗi một công nhân thấy Quý Thành Hạo xuất hiện trên mặt đều tươi cười , không phải cùng anh nói chuyện phiếm nói giỡn, chính là cùng anh kề vai sát cánh, đều một bộ dáng vui vẻ, căn bản đều không đem anh là sếp mà đối đãi.Này cũng không phải bọn họ tỏ vẻ bất kính với thân phận anh là lão đại, mà là muốn đem anh trở thành người một nhà mà thành thật với nhau.Anh thật là lợi hại, thế nhưng có thể cùng một đám người cơ hồ sinh trưởng hoàn toàn bất đồng hòa mình trong cùng thế giới, mà còn đem những người này thu phục.Nhâm Cấm Hồng vẻ mặt say mê nhìn anh, ánh mắt không tự chủ được biến thành hình trái tim. Cô thật sự rất thích, rất thích anh nha!“Cô thích giám đốc sao?”“Cái gì?” Thình lình xảy ra một câu làm cô theo tai chỗ nhảy dựng lên.“Không có nha, không có.” Cô vội vàng không ngừng phủ nhận, lại ở đồng thời nhịn không được hoài nghi. Biểu hiện của cô có rõ ràng như vậy sao? Nếu đại thúc lần đầu tiên gặp mặt đều nhìn ra được cô thích anh, như vậy anh tại sao lại không thể nhìn ra?Anh là không phải cố ý làm bộ như không biết, bởi vì anh đối với cô căn bản không phải cái ý tứ kia? Nháy mắt, tâm tình của cô trở nên trầm trọng mà buồn bực đứng lên.Không biết tâm tình cô chuyển biến, đốc công xoay người rời khỏi chỗ cô đi làm việc của mình.Trong chốc lát sau, công việc hoàn thành Quý Thành Hạo đi trở lại bên cạnh cô.“Trương thúc vừa mới tán gẫu với em cái gì? anh xem hai người tán gẫu rất vui vẻ.” Anh một bên bỏ đi quần áo lao động trên người, một bên tò mò hỏi cô.Nguyên lai vừa rồi đốc công đại thúc họ Trương nha. Nhâm Cấm Hồng lúc này mới biết được.“Không có nha, ông ấy theo em nói anh là cái ngốc tử, không có chuyện lão đại đến công trường chuyển gạch xi măng.” Cô nhún vai trả lời.Quý Thành Hạo nghe xong cười ha ha.“Anh thích mọi người ở công trường, bọn họ đều là người cá tính thẳng thắn, hoàn toàn không lục đục với nhau, không như trên thương trường anh lừa tôi lừa gạt, ở chung tốt lắm.” Anh nói với cô.“Anh thường tới nơi này? Giống như tất cả mọi người nói về anh?” Cô tò mò hỏi.“Thời điểm vừa tiếp quản công ty, vì muốn làm rõ ràng hết thảy, anh thường ở công trường một đoạn thời gian không ngắn, quen biết không ít người. Có người cậy già không xem lớn nhỏ so với anh, căn bản không có người đem anh trở thành sếp, thực là đáng đánh đòn, ngày nào đó lòng anh không tốt nhất định đem bọn họ khai trừ.” Mặc tây trang áo khoác quay về, anh đặt lời thề son sắt hừ một tiếng nói, sau đó tiếp nhận laptop không tính nhẹ trên tay cô.“Anh sẽ không làm như vậy.” Cô nói.Nhíu lông mày, anh bước đi hướng chỗ dừng xe.“Bởi vì anh là thật tâm thích bọn họ.” Cô đi tới theo bên cạnh anh, một câu nói hết thảy.Tuy rằng gần 10 năm hai người bọn họ không gặp nhau, nhưng anh có một thói quen vẫn như cũ không hề thay đổi là không thích, không quen ở gần người khác mặc kệ là đàn ông hay đàn bà. Ở trong pub cô đều chú ý, vô số đàn bà, cứ việc quay chung quanh người nhưng không một ai có thể đến gần người tùy ý đụng chạm anh. Nhưng còn những người nơi này đối với anh kề vai sát cánh, bởi vậy cô biết anh là thực thích bọn họ.Quý Thành Hạo dương môi cười, nhịn không được đưa tay nhu loạn tóc của cô.Cô thật là hiểu anh, nếu đổi lại là những người khác, đều là sẽ đem những lời anh thích nói vừa rồi nghiêm túc mà cho là thật, sau đó bắt đầu đối với anh cảnh giác sợ hãi.“Này.” Nhâm Cấm Hồng đột nhiên dừng lại lui ra phía sau từng bước.“Anh không cần luôn đem tóc em làm loạn lên được không?” Cô hướng anh nhíu mày kháng nghị, cảm thấy chính mình nếu không nói thật sự không được. “Nhìn xem,” cô lời lẽ nghiêm khắc nói: “Trước kia tóc em ngắn, bị anh vò rối loạn chỉ cần gẩy hai cái là có thể khôi phục, nhưng hiện tại là tóc em dài, bị vò loạn trông giống người điên!”“Có sao? Tóc em tuy rằng dài, nhưng vừa đen vừa thẳng, phất hai cái, cũng lập tức khôi phục như cũ chỉnh tề?” Anh không cho là đúng nói.Nói xong, như là chứng minh lời anh nói, lại nhanh như chớp đưa tay đem tóc của cô càng nhu loạn.“A!” Cô tức giận kêu to ra tiếng, phản xạ tính nhảy dựng lên đuổi đánh anh.Anh lại mừng rỡ cười ha ha, xoay người chạy cho cô đuổi.Đứng ở xa xa thấy một màn này, Trương thúc không nhịn được nhếch miệng mỉm cười, hai hàng răng nanh không quá chỉnh tề lại trắng noãn lóe lóe dưới ánh mặt trời.Xem ra không lâu sau đó, ông sẽ có tin mừng, có thể uống rượu, thật tốt.Ha ha…… Lại một lần nữa, hiện tại Nhâm Cấm Hồng chính mình lại tính toán nhầm rồi.Bị Quý Thành Hạo biết sở trường của cô là thiết kế kiến trúc, thân là chủ sự công ty, anh biết khéo dùng người, đem cô xếp vào phòng thiết kế của công ty, bắt đầu ngày đầu tiên cô cùng anh đi làm ở công ty, là thật sự đi làm, hơn nữa đến nhận việc một điểm cũng không kêu cứu mạng.Sếp đặc biệt tiến cử nhà thiết kế, đoàn người sao dám không tôn trọng cùng coi trọng đâu? Huống chi tân đồng sự còn là đại mỹ nhân làm nhãn tình người ta sáng lên.Cho nên, cả một ngày, cô trừ giờ ăn cơm cùng thời gian đi vệ sinh có thể hơi nhắm mắt nghỉ ngơi một chút, vẫn bị người khác vây quanh, trả lời mọi tình huống, mệt đến nỗi cô muốn phát hỏa, mà cái người khởi xướng kia lại chạy trốn cả một ngày không thấy bóng dáng! Hoàn toàn mặc kệ sống chết của cô.Ring…….Trong công ty đột nhiên vang lên tiếng chuông hư hư thực thực, cô mang theo mong đợi, cố ý lấy giọng điệu khó hiểu hỏi: “Đây là tiếng chuông gì?”“Tiếng chuông tan tầm.” Trương Khải lập tức trả lời.“Vậy mọi người không có người nào giống chuẩn bị sắp tan tầm?” Cô nhìn chung quanh toàn bộ phòng thiết kế, chỉ thấy đoàn người đối với tiếng chuông giống như không nghe thấy, vẫn như cũ tiếp tục bắt tay vào công việc, ngay cả đầu cũng không có nâng một chút.“Phòng chúng ta không có cùng quy định thời gian đi làm, chỉ để ý trong thời gian giao ra đồ đảm nhiệm thiết kế là được rồi.”“Nguyên lai là như vậy.” Cô gật đầu nói: “ Công ty thiết kế là khai thác trách nhiệm sản xuất đúng hay không?”“Đúng vậy.”“Cho nên trong tay không có án kiện hoặc án kiện đã muốn giao, tùy thời nghĩ tan tầm đều được đúng hay không?”“Đúng.”“Như vậy thật xấu hổ, trong tay ta vừa hay không có văn kiện nào, cho nên ta muốn tan tầm trước.“Mọi người vất vả, ngày mai gặp.” Tươi cười khả ái vừa nói hết lời thì người cô đã đi đến cửa bộ phận thiết kế, sau đó nháy mắt xoay người biến mất, lưu lại một đống người ngây ra như phỗng, một lúc lâu sau thần trí mới quay lại.Nhâm Cấm Hồng tuyệt đối sẽ không để ý đồng sự phê phán cô, dù sao nói chung cô cũng sẽ không thoát được việc bị nói ở phía sau lưng.Huống hồ, bọn họ nói cũng là lời nói thật, cô đích xác là có núi dựa vào, mới dám ở ngày đầu tiên đi làm quăng việc cho các tiền bối, một thân một mình tan tầm.Nhưng mà nói đi cũng phải nói lại, công tác này không phải cô đi tranh thủ tìm, mà là Quý Thành Hạo cứng rắn đưa cho cô, cho dù đánh mất, cô cũng không để ý.Trọng điểm là, cô đến nơi này cũng không phải vì muốn công tác, mà là vì muốn gia tăng thời gian ở chung cùng anh!Y theo trí nhớ buổi sáng, cô ẩn nhẫn không hờn giận tìm được văn phòng tổng giám đốc, sau đó ngay cả cửa cũng không thích gõ liền xông đi vào.“Quý Thành——“ thanh âm của cô im bặt ngừng lại, bởi vì cô nhìn thấy Quý Thành Hạo ngồi ở trên ghế da sau bàn công tác, một người phụ nữ còn ngồi trên người, người đàn bà kia, nếu cô nhớ không nhầm, là buổi sáng hắn mới giới thiệu cho cô là thư kí tiểu thư.Hiện tại cô mới đột nhiên phát hiện, vừa rồi đi qua chỗ thư ký ngồi thì không thấy một bóng người, cũng bởi vậy cô mới có thể thông suốt không bị ngăn trở đi tới nơi này, thấy cảnh như vậy làm cô…….. tan nát cõi lòng?Đau lòng?Cô không biết, chỉ biết cô có loại khó thở, cảm giác sắp hít thở không thông, rất khó chịu.“Thật có lỗi, em không biết anh ở việc.” Cô mở miệng nói, sau đó lui ra phía sau từng bước đóng cửa lại, xoay người bỏ chạy.Cô không xác định tại sao mình muốn chạy, cô có thể lưu lại trào phúng anh, ngăn cản anh cùng thư ký tiểu thư có chuyện tốt!Trên thực tế, cô không nên làm như vậy mới đúng, bởi vì có hay không thấy tận mắt, cô đã sớm biết, cho dù anh không có bàn về chuyện kết hôn hoặc còn thật sự kết giao bạn gái, cũng sẽ có một hai người để thân mật, không phải sao?Mục đích của cô là làm cho anh yêu thương cô, trừ điều đó ra, cô cái gì cũng không nên trông nom không nên để ý mới đúng.Thế nhưng vì sao cô muốn chạy? Vì sao lại cảm thấy bị đả kích, cảm thấy khiếp sợ, thậm chí còn bởi vậy mà cảm thấy khó thở, giống như nếu không rời đi nhanh chút, cô sẽ dưới một giây cảm thấy tan nát cõi lòng, đau lòng mà chết?Vọt tới trước thang máy, cô dùng sức ấn xuống phím xuống lầu, mới phát hiện thang máy không ở tầng lầu này, mà nó đi lên tốc độ rất chậm.Cô không thể chờ đợi, ngay cả một giây cũng không có biện pháp ngừng lại, vì thế cô quay đầu tìm được cầu thang bộ, dùng sức đẩy lối thoát hiểm ra, lập tức giống như là có ác quỷ truy đuổi phía sau mà hối hả chạy xuống như điên.Gió gào thét ở bên tai, trái tim kinh hoàng trong lồng ngực, cô gấp gáp thở chạy như điên, mấy lần giẫm lên khoảng không mà thiếu chút nữa té ngã nhưng không ngừng lại, trong óc trống rỗng chỉ có một ý niệm trong đầu, cô phải rời khỏi nơi này, nhất định phải rời đi.Thường thấy hoặc nghe thấy người ta nói hai chữ đau lòng này, bây giờ cô nghĩ đến chính mình hiểu được đó là cái ý tứ gì, cô rốt cuộc biết được hai chữ này không phải nói hiểu biết là có thể hiểu được, chỉ có người trải qua chân chính đau lòng mới biết là cái cảm xúc gì.Đó là một loại đau đớn nói không nên lời, làm cho người ta muốn trốn, muốn quên, lại thủy chung trốn tránh không được cũng quên không được, ngay cả việc hô hấp rất nhỏ cũng cảm thấy đau đớn vô cùng.Còn có —— nước mắt chảy không ngừng.Đứng ở ngoài cửa nhà, Quý Thành Hạo chậm chạp không có nổi dũng khí đẩy cửa ra đi vào. Anh cảm thấy xấu hổ cực kỳ, như thế nào cũng không nghĩ sẽ làm Nhâm Cấm Hồng gặp được anh cùng Trần thư ký có loại hình ảnh ám muội này.Kỳ thật hắn cùng Trần bí thư có quan hệ từ ba năm trước đây, hơn nữa thời gian hai người cùng một chỗ cũng không dài, hắn nhớ rõ chỉ có hai, ba tháng mà thôi, ngay cả nguyên nhân chia tay cũng không dài, chỉ có ngắn ngủi một câu, đó là—— cô muốn kết hôn.Trần thư kí so với anh lớn hơn bốn tuổi, là một tư tưởng bộ đôi, biết chính mình muốn gì, không cần thời đại mới cái gì độc lập nữ tính.Năm đó cô bởi vì muốn kết hôn, lựa chọn người đàn ông cùng cô đi vào lễ đường kết hôn mà bỏ qua anh. Kết hôn hai năm sau, lại bởi vì vấn đề nan giải giữa mẹ chồng cô dâu mà lựa chọn ly hôn khôi phục cuộc sống độc thân. Ba năm thời gian này cô cũng không bỏ đi công tác thư ký của anh, tiếp tục vì anh mà làm việc.Từ nhân viên cấp dưới mà biến thành tình nhân, từ tình nhân biến trở về nhân viên cấp dưới, thậm chí còn là bằng hữu, hai người bọn họ quan hệ nói tiếp lại có điểm phức tạp, nhưng lại đơn thuần đến không thể đơn thuần hơn, bởi vì cô cũng chỉ là thư ký của anh mà thôi, cứ như vậy.Về phần buổi chiều bị cô bé gặp được một màn kia ở trong phòng làm việc, thật sự chỉ có thể nói là một ……. Nên nói như thế nào đây?Thật sự cũng chỉ là một hồi vui đùa mà thôi, chỉ là do Trần thư kí nhận được điện thoại mẹ già gọi tới, nói cho cô ngày thân cận đã định, đồng thời muốn Trần thư kí thu xếp thời gian đến, hơn nữa mà chiếu cố ba bữa ân cần dạy bảo gọi cô nhất định phải đến đúng giờ đã hẹn.Nghe được điều “chạm tay có thể bỏng”, tình nhân trước của anh thế nhưng muốn đi thân cận, Trần thư kí nhịn không được muốn trêu chọc anh một chút, mà anh lại bởi vì không cam lòng bị trêu chọc, bắt đầu nói một chút tỷ như “Ai kêu em không gả cho anh” nói linh tinh vui đùa, sau đó hai người càng đùa càng mãnh liệt, càng đùa càng phóng túng, Trần thư kí còn thậm chí dời thân ngồi vào trên đầu gối anh, lại sau đó, cô bé liền xông vào.Ai, bất đắc dĩ.Ai, xấu hổ.Ai, không biết nguyên cớ phiền muộn cùng nóng nảy, còn có khẩn trương.Anh rốt cuộc là làm sao vậy? Rốt cuộc là phiền muộn cái gì, nóng nảy cái gì, khẩn trương cái gì?Còn có, Trần thư kí lại nói với anh câu kia: “Ô ô, anh sắp nguy rồi!” Chết tiệt, lại là ý tứ gì đây?Mẹ nó, thật sự là càng nghĩ càng phiền, không nghĩ nữa!Cũng chỉ là một truyện ngoài ý muốn, một trò vui đùa, một việc không cẩn thận bị gặp được hình ảnh xấu hổ mà thôi, anh thật sự không cần phải để ý như vậy, nhưng có chuyện anh không để ý không được, là vấn đề lễ phép của cô bé, cô thế nhưng ngay cả gõ cửa cũng không gõ liền xông vào trong văn phòng anh, điểm này anh phải nói một chút với cô mới được.Hít sâu một hơi, lại một ngụm, anh tự làm một tiếng trống lên tinh thần cho hăng hái hơn, đưa tay đẩy cửa nhà ra, bước đi vào trong nhà.“Cô bé, đi ra.” Vừa vào trong nhà, anh liền giương giọng hướng tới phòng cô lớn tiếng kêu lên.Trong phòng cô hoàn toàn lặng im.Không, cách nói chính xác, hẳn là trong phòng vô cùng lặng im.“Cô bé.” Anh lại lần nữa giương giọng kêu lên, trong lòng không hiểu sao có loại cảm giác bất an đang ở hình thành.Trong phòng vẫn như cũ một mảnh trầm tĩnh.“Cô bé?” Anh lại kêu lên lần nữa, đồng thời hướng phòng cô đi nhanh đến, dùng sức đẩy cửa phòng ra, chỉ thấy trong phòng không có một bóng người, mở rộng cửa tủ quần áo, bên trong nhưng lại trống không.“Đáng chết!” Hắn đột nhiên mắng ra tiếng, bằng tốc độ nhanh nhất đến phòng khách, cầm lấy điện thoại gọi đến phòng bảo vệ đại sảnh.“Này? Cảnh ——““Tôi là Quý Thành Hạo, Nhâm tiểu thư ở tại nhà tôi khi nào thì rời đi?” Không đợi đối phương đem lời nói hết, hắn vội vàng hỏi.Bởi vì tòa cao ốc này chính là công ty bọn họ quy hoạch kiến thiết, cho nên quản sự nơi này, mặc kệ là công ủy hoặc là bảo vệ cao ốc, không có một người nào không biết anh.Đối phương tựa hồ bị sự vội vàng của anh dọa, hơi ngập ngừng rồi mới trả lời vấn đề của anh.“Nhâm tiểu thư sao? Có lẽ là đi vào khoảng 6 giờ rưỡi đến 7 giờ”Nói cách khác, cô từ công ty trở về liền lập tức thu dọn hành lý bỏ đi? Cô bé đáng giận, cô làm như vậy rốt cuộc là ý tứ gì?Anh những tưởng rằng khi cô rời khỏi văn phòng anh, cô sẽ đợi ở bên ngoài, không nghĩ tới chờ anh lấy lại tinh thần, miễn cưỡng áp xuống cảm xúc không biết từ đâu đến, Trần bí thư mở cửa kêu cô tiến vào thì cô đã sớm chạy trốn không thấy bóng dáng.Bởi vì ngay lúc đó cảm xúc quá mức hỗn loạn, hơn nữa hoàn toàn không quá rõ ràng để ý, anh cũng quyết định tạm thời đem cô để qua một bên, trước xử lý công sự chưa xong, kết quả thế nhưngm cho tình huống biến thành như bây giờ, thật là đáng chết!”“Cô ấy có nói muốn đi đâu sao, biết cô ấy đi nơi nào, đi phương hướng nào?” Anh vội vàng hỏi lại.“Cô ấy cũng không nói gì, tôi cũng không biết cô ấy muốn đi đâu, nhưng mà tôi thay cô ấy kêu tắc xi quen.” “Quen?” Hắn kích động hỏi: “Vậy anh biết số điện thoại người đó sao? Có biện pháp liên lạc với đối phương, hỏi anh ta chở cô ấy đi chỗ nào không?”“Hẳn là có——““Giúp tôi hỏi đi!” Chờ không được bảo vệ đem lời nói hết, Quý Thành Hạo nhanh chóng nói, lập tức lại thay đổi.“Không, anh lập tức gọi anh ta đến đây đi, nói tôi muốn kêu xe, muốn anh ta chở tôi đi đến chỗ Nhâm tiểu thư, phiền toái cho anh rồi, làm ơn.”“Tôi đã biết, tôi lập tức gọi điện thoại cho anh ta.”“Cám ơn anh.”Cắt đứt điện thoại, Quý Thành Hạo tâm tình lo lắng nháy mắt bị tức giận bao phủ.Cô bé kia chết chắc rồi, hắn đều đã cảnh cáo cô, nếu cô chuồn êm bị anh bắt được, cô nhất định phải chết.Hôm qua anh mới cùng cô nói, thế nhưng hôm nay cô đã chạy.Cô xong đời, đợi khi anh bắt được cô, xem anh chỉnh cô như thế nào!Cầm bóp da cùng di động lên bỏ vào túi áo, anh liền ra khỏi nhà đi đến phòng bảo vệ bên cạnh đại sảnh.Bảo vệ hôm nay là Trương bảo vệ lớn hơn anh mười mấy tuổi. Vừa thấy anh xuất hiện, liền lập tức nói: “Tôi đang muốn gọi điện thoại nói cho cậu, lão Vương vừa vặn đón khách nhân đến phụ cận, lập tức có thể đến đây.”“Cám ơn ông.” Quý Thành Hạo hướng anh ta gật đầu cảm tạ.“Các người cãi nhau?” Lắc lắc đầu, Trương bảo vệ lấy vẻ mặt biểu tình quan tâm hỏi.Quý Thành Hạo không biết làm như thế nào trả lời vấn đề này.“Thời điểm lúc Nhâm tiểu thư trở về, cùng rời đi, ánh mắt cùng cái mũi đều hồng hồng, giống như khóc.” Trương bảo vệ nói với anh.Quý Thành Hạo ngẩn ngơ vẻ mặt kinh ngạc quay đầu nhìn anh.“Khóc?”Trương bảo vệ còn thật sự gật đầu với hắn.Đầu Quý Thành Hạo trống rỗng, đột nhiên toàn bộ bãi công, không thể hoạt động.Bá! Bá! Bá! Ngoài cửa lớn bỗng vang lên ba tiếng còi ô tô ngắn ngủi.“Lão vương tắc xi đến.” Trương bảo vệ nhanh chóng quay đầu nhìn vào cửa lớn, đồng thời nói với anh: “biển số xe anh ta mặt sau con số là 32S.”Quý Thành Hạo gật đầu với ông, bởi vì đầu vẫn như cũ không thể hoạt động bình thường mà ngay cả một tiếng cám ơn cũng quên nói, hướng ngoài cửa lớn đi đến, ngồi vào xe đứng ở cửa lớn, biến số xe dãy số là 32S tắc xi màu vàng. Chương trướcChương tiếp Báo lỗi chương Bình luậnBạn có thể dùng phím mũi tên hoặc WASD để lùi/sang chương.Truyện Full - Đọc truyện online, đọc truyện chữ, truyện hay. Website luôn cập nhật những bộ truyện mới thuộc các thể loại đặc sắc như truyện tiên hiệp, truyện kiếm hiệp, hay truyện ngôn tình một cách nhanh nhất. Hỗ trợ mọi thiết bị như di động và máy tính bảng.Contact - ToS - Sitemap ma thien ky quan thuat doc ton tam gioi ngon tinh sac linh vu thien ha chua te chi vuong truyen dam my tien nghich quan bang ngon tinh hoan dam my h vu cuc thien ha ngon tinh nguoc ngon tinh sung


text:
Đội bóng đá Tuổi trẻ Mạc tộc Nghệ An đã về nhì Giải bóng đá các dòng họ tỉnh Nghệ An.
Giải bóng đá gồm có 4 dòng họ: Đinh, Mạc, Dương, Vũ – Võ. Giải bóng đá các dòng họ Nghệ An đã thành công tốt đẹp, đội tuyển họ Mạc nghệ An với sự toả sáng của Trần Nguyên Hưng, Trần Nguyên Mạnh (cháu ngoại họ Hoàng Trần xã Đặng Sơn – Đô Lương gộc họ Mạc) đã dành giải nhì chung cuộc.

WARC-Truncated: length

Server: LiteSpeed

Vary: Accept-Encoding


text:
Làm thế nào khi bị bố mẹ ngăn cấm kết hôn?
Câu hỏi: Em với bạn trai yêu nhau nhưng bị gia đình bạn trai ngăn cấm. Giờ chúng em muốn đi đến hôn nhân với nhau nên cần phải đăng ký kết hôn trước. Nhưng nếu để bố mẹ anh ấy biết nhất định sẽ ngăn cản và bắt anh ấy sang Nhật. Nếu muốn Đăng ký kết hôn cần phải có hộ khẩu và giấy chứng nhận tình trạng hôn nhân. Giờ anh ấy mà lên xã xin thì chắc chắn bố mẹ anh ấy sẽ biết. Luật sư có thể tư vấn cho em phương án tốt nhất trong tình trạng này không ạ?
Câu hỏi được gửi từ Ban biên tập.
Luật sư công ty tư vấn:
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Luật sư tư vấn ly hôn Công ty trả lời bạn như sau:
Pháp luật nước ta cho phép nam nữ kết hôn với nhau khi 2 bên đủ độ tuổi theo luật định, có năng lực hành vi dân sự… việc đi đến kết hôn là sự tự nguyện trên cơ sở tình yêu, mong muốn xây dựng cuộc sống gia đình ấm no hạnh phúc. Pháp luật cũng nghiêm cấm những hành vi cản trở kết hôn, cưỡng ép kết hôn, ly hôn tùy trường hợp mà có những hình thức xử lý khác nhau như:
Xử phạt hành chính theo quy định tại Điều 55 Nghị định 167/2013/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội, phòng, chống tệ nạn xã hội; phòng cháy và chữa cháy; phòng chống bạo lực gia đình, Hành vi cưỡng ép kết hôn, ly hôn, tảo hôn hoặc cản trở hôn nhân tự nguyện tiến bộ có thể bị: “Phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 100.000 đồng đến 300.000 đồng”
Xử phạt hình sự khi thỏa mãn cấu thành tội phạm tại Luật hình sự năm 1999 sửa đổi, bổ sung năm 2009 như:
“Điều 146. Tội cưỡng ép kết hôn hoặc cản trở hôn nhân tự nguyện, tiến bộ
Người nào cưỡng ép người khác kết hôn trái với sự tự nguyện của họ, cản trở người khác kết hôn hoặc duy trì quan hệ hôn nhân tự nguyện, tiến bộ bằng cách hành hạ, ngược đãi, uy hiếp tinh thần, yêu sách của cải hoặc bằng thủ đoạn khác đã bị xử phạt hành chính về hành vi này mà còn vi phạm, thì bị phạt cảnh cáo, cải tạo không giam giữ đến ba năm hoặc phạt tù từ ba tháng đến ba năm”
Như vậy có thể thấy bạn và người yêu hoàn toàn được luật bảo vệ quyền được đăng ký kết hôn của mình.
Tuy nhiên đối với việc hôn nhân là hạnh phúc cả đời, ngoài thỏa mãn pháp luật còn phải được sự ủng hộ của gia đình. Theo tôi bạn cần phải cùng với người yêu của mình thuyết phục bố mẹ người yêu bởi những lý do:
- 2 bạn đã lớn, đã đủ tuổi để quyết định cuộc đời của mình;
- Đảm bảo trách nhiệm trách nhiệm với gia đình.
- Về quyết tâm bảo vệ tình yêu và cuộc sống của mình;
- Về pháp luật như nói ở trên
Chúc bạn tìm được 1 cách giải quyết tốt nhất cho hoàn cảnh của mình, gia đình luôn là chỗ dựa vững chắc nhất cho mỗi người.
Công ty luật Thái An là công ty tư vấn hàng đầu về thủ tục ly hôn, tư vấn ly hôn, dịch vụ ly hôn, giải quyết các vấn đề liên quan đến luật dân sự và hình sự...

markdown:
## Làm thế nào khi bị bố mẹ ngăn cấm kết hôn?
Câu hỏi: Em với bạn trai yêu nhau nhưng bị gia đình bạn trai ngăn cấm. Giờ chúng em muốn đi đến hôn nhân với nhau nên cần phải đăng ký kết hôn trước. Nhưng nếu để bố mẹ anh ấy biết nhất định sẽ ngăn cản và bắt anh ấy sang Nhật. Nếu muốn
[Đăng ký kết hôn](http://tuvanlyhon.vn/hoi-dap-ve-ket-hon) cần phải có hộ khẩu và giấy chứng nhận tình trạng hôn nhân. Giờ anh ấy mà lên xã xin thì chắc chắn bố mẹ anh ấy sẽ biết. Luật sư có thể tư vấn cho em phương án tốt nhất trong tình trạng này không ạ?
Câu hỏi được gửi từ Ban biên tập.
Luật sư công ty tư vấn:
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi cho chúng tôi. Luật sư
** Công ty trả lời bạn như sau: tư vấn ly hôn**
Pháp luật nước ta cho phép nam nữ kết hôn với nhau khi 2 bên đủ độ tuổi theo luật định, có năng lực hành vi dân sự… việc đi đến kết hôn là sự tự nguyện trên cơ sở tình yêu, mong muốn xây dựng cuộc sống gia đình ấm no hạnh phúc. Pháp luật cũng nghiêm cấm những hành vi cản trở kết hôn, cưỡng ép kết hôn, ly hôn tùy trường hợp mà có những hình thức xử lý khác nhau như:
Xử phạt hành chính theo quy định tại Điều 55 Nghị định 167/2013/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh, trật tự, an toàn xã hội, phòng, chống tệ nạn xã hội; phòng cháy và chữa cháy; phòng chống bạo lực gia đình, Hành vi cưỡng ép kết hôn, ly hôn, tảo hôn hoặc cản trở hôn nhân tự nguyện tiến bộ có thể bị: “Phạt cảnh cáo hoặc phạt tiền từ 100.000 đồng đến 300.000 đồng”
Xử phạt hình sự khi thỏa mãn cấu thành tội phạm tại Luật hình sự năm 1999 sửa đổi, bổ sung năm 2009 như:
“Điều 146. Tội cưỡng ép kết hôn hoặc cản trở hôn nhân tự nguyện, tiến bộ
Người nào cưỡng ép người khác kết hôn trái với sự tự nguyện của họ, cản trở người khác kết hôn hoặc duy trì quan hệ hôn nhân tự nguyện, tiến bộ bằng cách hành hạ, ngược đãi, uy hiếp tinh thần, yêu sách của cải hoặc bằng thủ đoạn khác đã bị xử phạt hành chính về hành vi này mà còn vi phạm, thì bị phạt cảnh cáo, cải tạo không giam giữ đến ba năm hoặc phạt tù từ ba tháng đến ba năm”
Như vậy có thể thấy bạn và người yêu hoàn toàn được luật bảo vệ quyền được
[đăng ký kết hôn](http://tuvanlyhon.vn/luat-su-tu-van-ket-hon.html)của mình.
Tuy nhiên đối với việc hôn nhân là hạnh phúc cả đời, ngoài thỏa mãn pháp luật còn phải được sự ủng hộ của gia đình. Theo tôi bạn cần phải cùng với người yêu của mình thuyết phục bố mẹ người yêu bởi những lý do:
- 2 bạn đã lớn, đã đủ tuổi để quyết định cuộc đời của mình;
- Đảm bảo trách nhiệm trách nhiệm với gia đình.
- Về quyết tâm bảo vệ tình yêu và cuộc sống của mình;
- Về pháp luật như nói ở trên
Chúc bạn tìm được 1 cách giải quyết tốt nhất cho hoàn cảnh của mình, gia đình luôn là chỗ dựa vững chắc nhất cho mỗi người.
Công ty luật Thái An là công ty tư vấn hàng đầu về
[thủ tục ly hôn](http://tuvanlyhon.vn/thu-tuc-ly-hon), tư vấn ly hôn, [dịch vụ ly hôn](http://tuvanlyhon.vn/dich-vu-ly-hon-nhanh.html), giải quyết các vấn đề liên quan đến luật dân sự và hình sự...

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text:
Mášđo váš·t y khoa (1) Lan HÆ°ÆĄng sÆ°u táš§m
Än TrÃĄi cÃĒy vÃ o lÃšc nÃ o? Nášŋu Än chuáŧi, bášĄn nÃŠn cháŧn
tháŧi Äiáŧm trÆ°áŧc báŧŊa cÆĄm. CÃēn váŧi mÃģn dáŧĐa, nÃŠn dÃđng trÃĄng miáŧng sau khi Än xong
lÃ táŧt nhášĨt. Än bÆ°áŧi sau báŧŊa sÃĄng giÃšp táŧnh tÃĄo
BÆ°áŧi lÃ loášĄi hoa quášĢ rášĨt táŧt cho pháŧĨ náŧŊ cÃģ thai. Trong quášĢ nÃ y cÃģ cÃĄc axit thiÃŠn
nhiÃŠn, khÃīng nháŧŊng rášĨt cáš§n thiášŋt cho pháŧĨ náŧŊ mang thai áŧ tháŧi káŧģ Äáš§u, mÃ cÅĐng rášĨt
táŧt cho pháŧĨ náŧŊ cÃģ thai nÃģi chung. Máš·t khÃĄc, bÆ°áŧi cÅĐng cÃģ tÃĄc dáŧĨng giášĢm hÃ m lÆ°áŧĢng
cholesterol, giÃšp giášĢm táŧn thÆ°ÆĄng cho thÃ nh mášĄch Äáŧng mášĄch, duy trÃŽ khášĢ nÄng
thÃ nh mášĄch, phÃēng cÃĄc báŧnh váŧ tim. NhÆ°ng trong bÆ°áŧi cÃģ
hÃ m lÆ°áŧĢng cÃĄc chášĨt axit khÃĄ cao, nÃŠn táŧt nhášĨt dÃđng sau báŧŊa Än. Äáš·c biáŧt, bÆ°áŧi Än
sau báŧŊa sÃĄng cÃģ tháŧ nhanh chÃģng giÃšp trÃ nÃĢo táŧnh tÃĄo. KhÃīng nÃŠn Än tÃĄo mÃĻo
vÃ o buáŧi sÃĄng SÆĄn tra dÃđ lÃ quášĢ tÆ°ÆĄi hay chášŋ phášĐm
Äáŧu cÃģ tÃĄc dáŧĨng tášĨn áŧĐ, tiÃŠu tÃch, hÃģa viÃŠm, giášĢi Äáŧc, phÃēng nÃģng, hášĄ nhiáŧt, kÃch
thÃch Än uáŧng. KhÃīng nÃŠn Än nÃģ khi ÄÃģi, Äáš·c biáŧt Äáŧi váŧi ngÆ°áŧi táŧģ váŧ yášŋu. NgÆ°áŧi
viÃŠm dášĄ dÃ y vÃ dášĄ dÃ y dÆ° axit cÅĐng khÃīng nÃŠn Än nhiáŧu. DÃđng chuáŧi vÃ tÃĄo
tÃĒy trÆ°áŧc báŧŊa Än Chuáŧi cÃģ hÃ m lÆ°áŧĢng cali cao, rášĨt cÃģ
Ãch cho tim vÃ cÆĄ bášŊp. Äáŧng tháŧi chuáŧi cÃģ tháŧ giÃšp tráŧ cháŧĐng tiáŧn bÃ (tÃĄo bÃģn),
trášŧ em tiÃŠu chášĢy thÃch háŧĢp Än trÆ°áŧc báŧŊa Än. CÃēn tÃĄo cÃģ
hÃ m lÆ°áŧĢng vitamin C cao, táŧŦng ÄÆ°áŧĢc gáŧi lÃ âviÃŠn C táŧą nhiÃŠnâ, Än trÆ°áŧc báŧŊa cÆĄm
cÅĐng lÃ táŧt nhášĨt. Tuy nhiÃŠn, ngÆ°áŧi báŧ Äau dášĄ dÃ y, trÆ°áŧng báŧĨng, tiÃŠu hÃģa khÃīng
táŧt thÃŽ khÃīng nÃŠn Än. Än dáŧĐa sau báŧŊa cÆĄm giÃšp tiÃŠu hÃģa
DáŧĐa tÆ°ÆĄi cÃģ chášĨt men anbumin, nášŋu Än khi ÄÃģi, chášĨt men nÃ y trong dáŧĐa phÃĒn giášĢi
sáš― lÃ m hášĄi thÃ nh dášĄ dÃ y, máŧt sáŧ ngÆ°áŧi quÃĄ mášŦn cÃēn cÃģ tháŧ báŧ dáŧ áŧĐng. Do vášy, nÃŠn
Än dáŧĐa sau báŧŊa cÆĄm. HÆĄn náŧŊa, Än dáŧĐa lÃšc nÃ y cÃēn giÃšp tiÃŠu hÃģa táŧt hÆĄn. Än
háŧng táŧt nhášĨt lÃ vÃ o buáŧi táŧi Trong quášĢ háŧng cÃģ rášĨt
nhiáŧu nháŧąa, Än buáŧi sÃĄng khi ÄÃģi thÃŽ nháŧąa nÃ y kášŋt háŧĢp váŧi axit trong dášĄ dÃ y tášĄo
ra cÃĄc chášĨt kášŋt táŧ§a, ášĢnh hÆ°áŧng khÃīng táŧt táŧi khášĢ nÄng tiÃŠu hÃģa. Do vášy, cháŧ nÃŠn
Än háŧng sau báŧŊa cÆĄm hoáš·c buáŧi táŧi. Än tráŧĐng Äáŧ giášĢm cÃĒn
TráŧĐng lÃ sáŧą láŧąa cháŧn khÃīn ngoan cho nháŧŊng ngÆ°áŧi muáŧn kháŧng chášŋ cÃĒn náš·ng báŧi nÃģ
khÃīng cháŧĐa tinh báŧt nhÆ°ng lášĄi Äáŧ§ cÃĄc vi chášĨt cáš§n thiášŋt. Tuy nhiÃŠn, Äiáŧu nÃ y
khÃīng cÃģ nghÄĐa lÃ bášĄn Än tráŧĐng bao nhiÃŠu cÅĐng ÄÆ°áŧĢc. GiÃšp giášĢm cÃĒn
Máŧt quášĢ tráŧĐng cung cášĨp cho cÆĄ tháŧ khoášĢng 70 calorie vÃ khÃīng cÃģ carbohydrate.
Tuy nhiÃŠn, tráŧĐng lášĄi cung cášĨp nhiáŧu chášĨt dinh dÆ°áŧĄng vÃ protein cáš§n thiášŋt. ChÃnh
vÃŽ vášy, tráŧĐng lÃ sáŧą láŧąa cháŧn khÃīn ngoan cho nháŧŊng ai muáŧn giášĢm cÃĒn vÃ kiáŧm soÃĄt
lÆ°áŧĢng calorie ÄÆ°a vÃ o cÆĄ tháŧ máŧi ngÃ y. Báŧi báŧ cho mášŊt, da vÃ xÆ°ÆĄng
LÃēng Äáŧ tráŧĐng cháŧĐa chášĨt lutein vÃ zeaxanthin, bášĢo váŧ da kháŧi cÃĄc vášŋt tÃ n nhang.
HÆĄn náŧŊa, carotenoid - chášĨt cháŧng oxy hÃģa trong lÃēng Äáŧ - thášĐm thášĨu vÃ o cÆĄ tháŧ
táŧt hÆĄn carotenoid cÃģ trong tháŧąc vášt nhÆ° cÃ ráŧt, Äu Äáŧ§... ChášĨt nÃ y rášĨt táŧt cho
mášŊt, giÃšp bášĢo váŧ mášŊt kháŧi báŧnh thoÃĄi hÃģa hoÃ ng Äiáŧm. NgoÃ i
ra, lÃēng Äáŧ tráŧĐng cÃēn cung cášĨp vitamin D táŧą nhiÃŠn, máŧ ráŧng khášĢ nÄng cáŧ§a canxi,
giÃšp xÆ°ÆĄng chášŊc kháŧe. Äáš·c biáŧt, lÃēng Äáŧ cÃēn giÃšp cÆĄ tháŧ thu nášĄp folate, ngÄn
cháš·n sáŧą thiášŋu háŧĨt folate áŧ trášŧ em vÃ báŧnh tim mášĄch áŧ ngÆ°áŧi láŧn tuáŧi. Táŧt cho
ngÆ°áŧi cÃģ vášĨn Äáŧ rÄng miáŧng TráŧĐng máŧm, dáŧ
nhai vÃ dáŧ
tiÃŠu hÃģa. VÃŽ thášŋ, ngoÃ i viáŧc cung cášĨp nguáŧn dinh dÆ°áŧĄng cao, tráŧĐng lÃ tháŧąc phášĐm
thÃch háŧĢp Äáŧi váŧi nháŧŊng ngÆ°áŧi gáš·p khÃģ khÄn trong viáŧc nhai tháŧĐc Än hoáš·c Äang
dÃđng rÄng giášĢ. TráŧĐng táŧt nhÆ° vášy nhÆ°ng bášĄn khÃīng nÃŠn lášĄm dáŧĨng, ÄáŧŦng Än quÃĄ máŧt
quášĢ máŧi ngÃ y Äáŧi váŧi ngÆ°áŧi bÃŽnh thÆ°áŧng; nášŋu cÃģ nguy cÆĄ mášŊc báŧnh tim mášĄch thÃŽ
phášĢi giášĢm náŧŊa. Trung bÃŽnh máŧt quášĢ tráŧĐng cháŧĐa khoášĢng 5 g chášĨt bÃĐo (cášĢ loášĄi bÃĢo
hÃēa vÃ khÃīng bÃĢo hÃēa). Nášŋu lÆ°áŧĢng cholesterol trong mÃĄu
thášĨp, bášĄn cÃģ tháŧ thÆ°áŧng tháŧĐc cášĢ lÃēng trášŊng vÃ lÃēng Äáŧ tráŧĐng (nášŋu ngÆ°áŧĢc lášĄi thÃŽ
cháŧ Än lÃēng trášŊng thÃīi). Tuy nhiÃŠn, Äáŧ ngÄn cháš·n báŧnh tim, cáš§n giáŧi hášĄn chášĨt
bÃĐo, Äáš·c biáŧt lÃ chášĨt bÃĐo bÃĢo hÃēa vÃ chuyáŧn hÃģa. ChÃnh vÃŽ vášy, bášĄn nÃŠn Än kÃĻm
tráŧĐng váŧi rau xanh, trÃĄi cÃĒy. TrÃĄnh Än tráŧĐng cÃđng cÃĄc tháŧąc phášĐm cháŧĐa nhiáŧu chášĨt
bÃĐo khÃĄc. CÃĄc tháŧĐc Än giÃšp phÃēng báŧnh váŧ mášŊt CÃĄc
tháŧĐc Än giÃ u káš―m nhÆ° sÃē biáŧn, cÃĄ trÃch, gan, tráŧĐngâĶ rášĨt táŧt cho mášŊt báŧi chášĨt nÃ y
cÃģ hÃ m lÆ°áŧĢng rášĨt cao áŧ vÃĩng mášĄc vÃ cášĢ áŧ mi mášŊt. Viáŧc thiášŋu káš―m sáš― ášĢnh hÆ°áŧng Äášŋn
tháŧ láŧąc. NháŧŊng tháŧąc phášĐm cáš§n cho mášŊt khÃĄc: TháŧĐc Än
cháŧĐa nhiáŧu vitamin A CÆĄ tháŧ thiášŋu vitamin A sáš― sinh
ra cháŧĐng quÃĄng gÃ , cÃģ khi náš·ng Äášŋn máŧĐc khÃīng nhÃŽn rÃĩ ÄÆ°áŧĢc khi tráŧi máŧ táŧi. Thiášŋu
vitamin A cÅĐng dášŦn Äášŋn báŧnh khÃī mášŊt. ChášĨt nÃ y cÃģ nhiáŧu trong gan Äáŧng vášt, sáŧŊa
bÃē, sáŧŊa cáŧŦu, sáŧŊa dÃŠ, lÃēng Äáŧ tráŧĐng gÃ , dáš§u gan cÃĄâĶ Tháŧąc phášĐm cháŧĐa nhiáŧu
caroten Caroten cÃģ trong cÃĄc loášĄi rau cášĢi xanh, cášĢi
trášŊng, rau chÃĒn váŧt (rau sam), cášĢi dáš§u, Äášu xanh, bÃ Äáŧ, cÃ chua, cÃ ráŧt, tÃĄo,
khoai lang, bÃ, Äu Äáŧ§, Äáš·c biáŧt lÃ gášĨcâĶ Sau khi Än, cÆĄ tháŧ hášĨp thu caroten ráŧi
chuyáŧn hÃģa thÃ nh Vitamin A. Hiáŧn nay ÄÃĢ cÃģ nang gášĨc cáŧ§a tÃĒn dÆ°áŧĢc trong nÆ°áŧc sášĢn
xuášĨt. TháŧĐc Än giÃ u vitamin B1 vÃ Niacin Thiášŋu
vitamin B1 sáš― gÃĒy viÃŠm dÃĒy tháš§n kinh, nhášĨt lÃ tháš§n kinh tháŧ giÃĄc, xuášĨt huyášŋt
vÃĩng mášĄc, lÃ m giášĢm tháŧ láŧąc nhanh chÃģngâĶ Thiášŋu Niaxin sáš― gÃĒy ra rung giášt nhÃĢn
cáš§u lÃ m yášŋu tháŧ giÃĄcâĶ TháŧĐc Än cháŧĐa nhiáŧu vitamin B1 vÃ Niaxin lÃ cÃĄc loášĄi Äášu,
tháŧt nášĄc, lášĄc, gášĄo láŧĐt (táŧĐc gášĄo bÃģc váŧ trášĨu khÃīng giÃĢ), cÃĄc loášĄi rau lÃĄ xanh,
Äášu xanh, tÃĄo, ngÃīâĶ Tháŧąc phášĐm giÃ u vitamin B2
Vitamin B2 ÄášĢm bášĢo cho vÃĩng mášĄc vÃ giÃĄc mášĄc chuyáŧn hÃģa ÄÆ°áŧĢc bÃŽnh thÆ°áŧng. Viáŧc
thiášŋu chášĨt nÃ y sáš― gÃĒy chášĢy nÆ°áŧc mášŊt, mášŊt Äáŧ, ngáŧĐa, viÃŠm báŧ mi, viÃŠm giÃĄc mášĄc,
ÄáŧĨc tháŧ§y tinh tháŧ. Vitamin B2 cÃģ nhiáŧu trong náŧi tášĄng Äáŧng vášt nhÆ° cáŧŦu, tháŧt
nášĄc, sáŧŊa bÃē, tráŧĐng cÃĄc loášĄi, cÃĄc loášĄi Äášu vÃ rau lÃĄ xanhâĶ TháŧĐc Än cháŧĐa nhiáŧu
chrome Thiášŋu crom cÃģ liÃŠn quan Äášŋn sáŧą hÃŽnh thÃ nh
cháŧĐng cášn tháŧ, vÃŽ sáš― kÃch thÃch lÃ m nhÃĢn cáš§u láŧi ra. Nguáŧn tháŧĐc Än cháŧ§ yášŋu cÃģ
crom lÃ men bia, rÆ°áŧĢu, gan Äáŧng vášt, tháŧt bÃē, báŧt mÃŽ thÃī, gášĄo láŧĐt, ÄÆ°áŧng Äáŧ,
nÆ°áŧc nho, nášĨm cÃĄc loášĄiâĶ Tháŧąc phášĐm cháŧĐa nhiáŧu calcium
Thiášŋu calcium dáŧ
dášŦn Äášŋn sáŧĨt giášĢm khášĢ nÄng ÄÃ n háŧi cáŧ§a cáŧ§ng mášĄc, lÃ m cho nhÃĢn
cáš§u báŧ giÃĢn vÃ phÃĄt triáŧn thÃ nh cášn tháŧ. NháŧŊng tháŧĐc Än cháŧĐa nhiáŧu canxi lÃ tÃīm,
cua, moi biáŧn, rau cÃĒu, tÆ°ÆĄng, váŧŦng, Äášu tÆ°ÆĄng, bÆĄ, lÃēng Äáŧ tráŧĐng vÃ cÃĄc loášĄi
cÃĄâĶ Tháŧąc phášĐm giÃ u selen Selen cÃģ liÃŠn quan Äášŋn
Äáŧ nhanh nhášĄy cáŧ§a tháŧ láŧąc. CÃĄc nghiÃŠn cáŧĐu cho thášĨy, viáŧc máŧi ngÃ y ÄÆ°a vÃ o cÆĄ tháŧ
máŧt lÆ°áŧĢng selen nhášĨt Äáŧnh táŧŦ Än uáŧng sáš― lÃ m giášĢm nguy cÆĄ cášn tháŧ vÃ cášĢ cÃĄc báŧnh
váŧ mášŊt khÃĄc. NháŧŊng tháŧąc phášĐm cháŧĐa nhiáŧu selen bao gáŧm cÃĄ, tÃīm, cÃĄc loášĄi sÃē, hášŋn,
cÃĄc mÃģn Än bášąng báŧt mÃŽ, gášĄo láŧĐt, Äášu tÆ°ÆĄng, váŧŦng, áŧt, táŧi, hÃ nh tÃĒy, nášĨm cÃĄc
loášĄi, rau mÃĢ tháš§y, cÃ ráŧtâĶ TháŧĐc Än giÃ u lÃĒn tinh
Pháŧt-pho ÄÃģng vai trÃē rášĨt quan tráŧng trong viáŧc duy trÃŽ Äáŧ dášŧo dai cáŧ§a cáŧ§ng mášĄc.
NháŧŊng tháŧĐc Än cÃģ cháŧĐa nhiáŧu pháŧt-pho lÃ cÃĄ, tÃīm, sÃē biáŧn, sáŧŊa, tÃĄo Äáŧ, rau cÃĒuâĶ
Nášŋu Än chuáŧi, bášĄn nÃŠn cháŧn
tháŧi Äiáŧm trÆ°áŧc báŧŊa cÆĄm. CÃēn váŧi mÃģn dáŧĐa, nÃŠn dÃđng trÃĄng miáŧng sau khi Än xong
lÃ táŧt nhášĨt.
BÆ°áŧi lÃ loášĄi hoa quášĢ rášĨt táŧt cho pháŧĨ náŧŊ cÃģ thai. Trong quášĢ nÃ y cÃģ cÃĄc axit thiÃŠn
nhiÃŠn, khÃīng nháŧŊng rášĨt cáš§n thiášŋt cho pháŧĨ náŧŊ mang thai áŧ tháŧi káŧģ Äáš§u, mÃ cÅĐng rášĨt
táŧt cho pháŧĨ náŧŊ cÃģ thai nÃģi chung. Máš·t khÃĄc, bÆ°áŧi cÅĐng cÃģ tÃĄc dáŧĨng giášĢm hÃ m lÆ°áŧĢng
cholesterol, giÃšp giášĢm táŧn thÆ°ÆĄng cho thÃ nh mášĄch Äáŧng mášĄch, duy trÃŽ khášĢ nÄng
thÃ nh mášĄch, phÃēng cÃĄc báŧnh váŧ tim.
NhÆ°ng trong bÆ°áŧi cÃģ
hÃ m lÆ°áŧĢng cÃĄc chášĨt axit khÃĄ cao, nÃŠn táŧt nhášĨt dÃđng sau báŧŊa Än. Äáš·c biáŧt, bÆ°áŧi Än
sau báŧŊa sÃĄng cÃģ tháŧ nhanh chÃģng giÃšp trÃ nÃĢo táŧnh tÃĄo.
SÆĄn tra dÃđ lÃ quášĢ tÆ°ÆĄi hay chášŋ phášĐm
Äáŧu cÃģ tÃĄc dáŧĨng tášĨn áŧĐ, tiÃŠu tÃch, hÃģa viÃŠm, giášĢi Äáŧc, phÃēng nÃģng, hášĄ nhiáŧt, kÃch
thÃch Än uáŧng. KhÃīng nÃŠn Än nÃģ khi ÄÃģi, Äáš·c biáŧt Äáŧi váŧi ngÆ°áŧi táŧģ váŧ yášŋu. NgÆ°áŧi
viÃŠm dášĄ dÃ y vÃ dášĄ dÃ y dÆ° axit cÅĐng khÃīng nÃŠn Än nhiáŧu.
Chuáŧi cÃģ hÃ m lÆ°áŧĢng cali cao, rášĨt cÃģ
Ãch cho tim vÃ cÆĄ bášŊp. Äáŧng tháŧi chuáŧi cÃģ tháŧ giÃšp tráŧ cháŧĐng tiáŧn bÃ (tÃĄo bÃģn),
trášŧ em tiÃŠu chášĢy thÃch háŧĢp Än trÆ°áŧc báŧŊa Än.
CÃēn tÃĄo cÃģ
hÃ m lÆ°áŧĢng vitamin C cao, táŧŦng ÄÆ°áŧĢc gáŧi lÃ âviÃŠn C táŧą nhiÃŠnâ, Än trÆ°áŧc báŧŊa cÆĄm
cÅĐng lÃ táŧt nhášĨt. Tuy nhiÃŠn, ngÆ°áŧi báŧ Äau dášĄ dÃ y, trÆ°áŧng báŧĨng, tiÃŠu hÃģa khÃīng
táŧt thÃŽ khÃīng nÃŠn Än.
DáŧĐa tÆ°ÆĄi cÃģ chášĨt men anbumin, nášŋu Än khi ÄÃģi, chášĨt men nÃ y trong dáŧĐa phÃĒn giášĢi
sáš― lÃ m hášĄi thÃ nh dášĄ dÃ y, máŧt sáŧ ngÆ°áŧi quÃĄ mášŦn cÃēn cÃģ tháŧ báŧ dáŧ áŧĐng. Do vášy, nÃŠn
Än dáŧĐa sau báŧŊa cÆĄm. HÆĄn náŧŊa, Än dáŧĐa lÃšc nÃ y cÃēn giÃšp tiÃŠu hÃģa táŧt hÆĄn.
Trong quášĢ háŧng cÃģ rášĨt
nhiáŧu nháŧąa, Än buáŧi sÃĄng khi ÄÃģi thÃŽ nháŧąa nÃ y kášŋt háŧĢp váŧi axit trong dášĄ dÃ y tášĄo
ra cÃĄc chášĨt kášŋt táŧ§a, ášĢnh hÆ°áŧng khÃīng táŧt táŧi khášĢ nÄng tiÃŠu hÃģa. Do vášy, cháŧ nÃŠn
Än háŧng sau báŧŊa cÆĄm hoáš·c buáŧi táŧi.
TráŧĐng lÃ sáŧą láŧąa cháŧn khÃīn ngoan cho nháŧŊng ngÆ°áŧi muáŧn kháŧng chášŋ cÃĒn náš·ng báŧi nÃģ
khÃīng cháŧĐa tinh báŧt nhÆ°ng lášĄi Äáŧ§ cÃĄc vi chášĨt cáš§n thiášŋt. Tuy nhiÃŠn, Äiáŧu nÃ y
khÃīng cÃģ nghÄĐa lÃ bášĄn Än tráŧĐng bao nhiÃŠu cÅĐng ÄÆ°áŧĢc.
Máŧt quášĢ tráŧĐng cung cášĨp cho cÆĄ tháŧ khoášĢng 70 calorie vÃ khÃīng cÃģ carbohydrate.
Tuy nhiÃŠn, tráŧĐng lášĄi cung cášĨp nhiáŧu chášĨt dinh dÆ°áŧĄng vÃ protein cáš§n thiášŋt. ChÃnh
vÃŽ vášy, tráŧĐng lÃ sáŧą láŧąa cháŧn khÃīn ngoan cho nháŧŊng ai muáŧn giášĢm cÃĒn vÃ kiáŧm soÃĄt
lÆ°áŧĢng calorie ÄÆ°a vÃ o cÆĄ tháŧ máŧi ngÃ y.
LÃēng Äáŧ tráŧĐng cháŧĐa chášĨt lutein vÃ zeaxanthin, bášĢo váŧ da kháŧi cÃĄc vášŋt tÃ n nhang.
HÆĄn náŧŊa, carotenoid - chášĨt cháŧng oxy hÃģa trong lÃēng Äáŧ - thášĐm thášĨu vÃ o cÆĄ tháŧ
táŧt hÆĄn carotenoid cÃģ trong tháŧąc vášt nhÆ° cÃ ráŧt, Äu Äáŧ§... ChášĨt nÃ y rášĨt táŧt cho
mášŊt, giÃšp bášĢo váŧ mášŊt kháŧi báŧnh thoÃĄi hÃģa hoÃ ng Äiáŧm.
NgoÃ i
ra, lÃēng Äáŧ tráŧĐng cÃēn cung cášĨp vitamin D táŧą nhiÃŠn, máŧ ráŧng khášĢ nÄng cáŧ§a canxi,
giÃšp xÆ°ÆĄng chášŊc kháŧe. Äáš·c biáŧt, lÃēng Äáŧ cÃēn giÃšp cÆĄ tháŧ thu nášĄp folate, ngÄn
cháš·n sáŧą thiášŋu háŧĨt folate áŧ trášŧ em vÃ báŧnh tim mášĄch áŧ ngÆ°áŧi láŧn tuáŧi.
TráŧĐng máŧm, dáŧ
nhai vÃ dáŧ
tiÃŠu hÃģa. VÃŽ thášŋ, ngoÃ i viáŧc cung cášĨp nguáŧn dinh dÆ°áŧĄng cao, tráŧĐng lÃ tháŧąc phášĐm
thÃch háŧĢp Äáŧi váŧi nháŧŊng ngÆ°áŧi gáš·p khÃģ khÄn trong viáŧc nhai tháŧĐc Än hoáš·c Äang
dÃđng rÄng giášĢ. TráŧĐng táŧt nhÆ° vášy nhÆ°ng bášĄn khÃīng nÃŠn lášĄm dáŧĨng, ÄáŧŦng Än quÃĄ máŧt
quášĢ máŧi ngÃ y Äáŧi váŧi ngÆ°áŧi bÃŽnh thÆ°áŧng; nášŋu cÃģ nguy cÆĄ mášŊc báŧnh tim mášĄch thÃŽ
phášĢi giášĢm náŧŊa. Trung bÃŽnh máŧt quášĢ tráŧĐng cháŧĐa khoášĢng 5 g chášĨt bÃĐo (cášĢ loášĄi bÃĢo
hÃēa vÃ khÃīng bÃĢo hÃēa).
Nášŋu lÆ°áŧĢng cholesterol trong mÃĄu
thášĨp, bášĄn cÃģ tháŧ thÆ°áŧng tháŧĐc cášĢ lÃēng trášŊng vÃ lÃēng Äáŧ tráŧĐng (nášŋu ngÆ°áŧĢc lášĄi thÃŽ
cháŧ Än lÃēng trášŊng thÃīi). Tuy nhiÃŠn, Äáŧ ngÄn cháš·n báŧnh tim, cáš§n giáŧi hášĄn chášĨt
bÃĐo, Äáš·c biáŧt lÃ chášĨt bÃĐo bÃĢo hÃēa vÃ chuyáŧn hÃģa. ChÃnh vÃŽ vášy, bášĄn nÃŠn Än kÃĻm
tráŧĐng váŧi rau xanh, trÃĄi cÃĒy. TrÃĄnh Än tráŧĐng cÃđng cÃĄc tháŧąc phášĐm cháŧĐa nhiáŧu chášĨt
bÃĐo khÃĄc.
CÃĄc
tháŧĐc Än giÃ u káš―m nhÆ° sÃē biáŧn, cÃĄ trÃch, gan, tráŧĐngâĶ rášĨt táŧt cho mášŊt báŧi chášĨt nÃ y
cÃģ hÃ m lÆ°áŧĢng rášĨt cao áŧ vÃĩng mášĄc vÃ cášĢ áŧ mi mášŊt. Viáŧc thiášŋu káš―m sáš― ášĢnh hÆ°áŧng Äášŋn
tháŧ láŧąc.
NháŧŊng tháŧąc phášĐm cáš§n cho mášŊt khÃĄc:
CÆĄ tháŧ thiášŋu vitamin A sáš― sinh
ra cháŧĐng quÃĄng gÃ , cÃģ khi náš·ng Äášŋn máŧĐc khÃīng nhÃŽn rÃĩ ÄÆ°áŧĢc khi tráŧi máŧ táŧi. Thiášŋu
vitamin A cÅĐng dášŦn Äášŋn báŧnh khÃī mášŊt. ChášĨt nÃ y cÃģ nhiáŧu trong gan Äáŧng vášt, sáŧŊa
bÃē, sáŧŊa cáŧŦu, sáŧŊa dÃŠ, lÃēng Äáŧ tráŧĐng gÃ , dáš§u gan cÃĄâĶ
Caroten cÃģ trong cÃĄc loášĄi rau cášĢi xanh, cášĢi
trášŊng, rau chÃĒn váŧt (rau sam), cášĢi dáš§u, Äášu xanh, bÃ Äáŧ, cÃ chua, cÃ ráŧt, tÃĄo,
khoai lang, bÃ, Äu Äáŧ§, Äáš·c biáŧt lÃ gášĨcâĶ Sau khi Än, cÆĄ tháŧ hášĨp thu caroten ráŧi
chuyáŧn hÃģa thÃ nh Vitamin A. Hiáŧn nay ÄÃĢ cÃģ nang gášĨc cáŧ§a tÃĒn dÆ°áŧĢc trong nÆ°áŧc sášĢn
xuášĨt.
Thiášŋu
vitamin B1 sáš― gÃĒy viÃŠm dÃĒy tháš§n kinh, nhášĨt lÃ tháš§n kinh tháŧ giÃĄc, xuášĨt huyášŋt
vÃĩng mášĄc, lÃ m giášĢm tháŧ láŧąc nhanh chÃģngâĶ Thiášŋu Niaxin sáš― gÃĒy ra rung giášt nhÃĢn
cáš§u lÃ m yášŋu tháŧ giÃĄcâĶ TháŧĐc Än cháŧĐa nhiáŧu vitamin B1 vÃ Niaxin lÃ cÃĄc loášĄi Äášu,
tháŧt nášĄc, lášĄc, gášĄo láŧĐt (táŧĐc gášĄo bÃģc váŧ trášĨu khÃīng giÃĢ), cÃĄc loášĄi rau lÃĄ xanh,
Äášu xanh, tÃĄo, ngÃīâĶ
Vitamin B2 ÄášĢm bášĢo cho vÃĩng mášĄc vÃ giÃĄc mášĄc chuyáŧn hÃģa ÄÆ°áŧĢc bÃŽnh thÆ°áŧng. Viáŧc
thiášŋu chášĨt nÃ y sáš― gÃĒy chášĢy nÆ°áŧc mášŊt, mášŊt Äáŧ, ngáŧĐa, viÃŠm báŧ mi, viÃŠm giÃĄc mášĄc,
ÄáŧĨc tháŧ§y tinh tháŧ. Vitamin B2 cÃģ nhiáŧu trong náŧi tášĄng Äáŧng vášt nhÆ° cáŧŦu, tháŧt
nášĄc, sáŧŊa bÃē, tráŧĐng cÃĄc loášĄi, cÃĄc loášĄi Äášu vÃ rau lÃĄ xanhâĶ
Thiášŋu crom cÃģ liÃŠn quan Äášŋn sáŧą hÃŽnh thÃ nh
cháŧĐng cášn tháŧ, vÃŽ sáš― kÃch thÃch lÃ m nhÃĢn cáš§u láŧi ra. Nguáŧn tháŧĐc Än cháŧ§ yášŋu cÃģ
crom lÃ men bia, rÆ°áŧĢu, gan Äáŧng vášt, tháŧt bÃē, báŧt mÃŽ thÃī, gášĄo láŧĐt, ÄÆ°áŧng Äáŧ,
nÆ°áŧc nho, nášĨm cÃĄc loášĄiâĶ
Thiášŋu calcium dáŧ
dášŦn Äášŋn sáŧĨt giášĢm khášĢ nÄng ÄÃ n háŧi cáŧ§a cáŧ§ng mášĄc, lÃ m cho nhÃĢn
cáš§u báŧ giÃĢn vÃ phÃĄt triáŧn thÃ nh cášn tháŧ. NháŧŊng tháŧĐc Än cháŧĐa nhiáŧu canxi lÃ tÃīm,
cua, moi biáŧn, rau cÃĒu, tÆ°ÆĄng, váŧŦng, Äášu tÆ°ÆĄng, bÆĄ, lÃēng Äáŧ tráŧĐng vÃ cÃĄc loášĄi
cÃĄâĶ
Selen cÃģ liÃŠn quan Äášŋn
Äáŧ nhanh nhášĄy cáŧ§a tháŧ láŧąc. CÃĄc nghiÃŠn cáŧĐu cho thášĨy, viáŧc máŧi ngÃ y ÄÆ°a vÃ o cÆĄ tháŧ
máŧt lÆ°áŧĢng selen nhášĨt Äáŧnh táŧŦ Än uáŧng sáš― lÃ m giášĢm nguy cÆĄ cášn tháŧ vÃ cášĢ cÃĄc báŧnh
váŧ mášŊt khÃĄc. NháŧŊng tháŧąc phášĐm cháŧĐa nhiáŧu selen bao gáŧm cÃĄ, tÃīm, cÃĄc loášĄi sÃē, hášŋn,
cÃĄc mÃģn Än bášąng báŧt mÃŽ, gášĄo láŧĐt, Äášu tÆ°ÆĄng, váŧŦng, áŧt, táŧi, hÃ nh tÃĒy, nášĨm cÃĄc
loášĄi, rau mÃĢ tháš§y, cÃ ráŧtâĶ
Pháŧt-pho ÄÃģng vai trÃē rášĨt quan tráŧng trong viáŧc duy trÃŽ Äáŧ dášŧo dai cáŧ§a cáŧ§ng mášĄc.
NháŧŊng tháŧĐc Än cÃģ cháŧĐa nhiáŧu pháŧt-pho lÃ cÃĄ, tÃīm, sÃē biáŧn, sáŧŊa, tÃĄo Äáŧ, rau cÃĒuâĶ

Server: Apache


text:
Redmi Note 4 bị tk Micloud, Up đủ mọi loại ROM cứ Wifi hay 3G là nó hiện trở lại – Vô cùng khó chịu
Cửa hàng nhận phá tài khoản Micloud trên Xiaomi Redmi Note 4 – mọi phiên bản Android, bản nội địa hoặc Global.
Nhận nâng cấp phiên bản, nạp tiếng Việt cho Redmi Note 4 MT6797 – lấy ngay
Nhận fix lỗi treo logo, máy bị bootloop, mất imei do format hay mất imei khi nâng cấp
Một số hình ảnh sau khi xóa thành công Micloud, sửa imei trên trên Redmi Note 4, WIFI, 3G,4G OK. Dùng 1 ngày vẫn chưa bị báo lại.
Liên hệ Zalo 0128 444 8118 để mua giải pháp phá tk Micloud trên Redmi Note 4 !!!
Chia sẻ :

markdown:
Redmi Note 4 bị tk Micloud, Up đủ mọi loại ROM cứ Wifi hay 3G là nó hiện trở lại – Vô cùng khó chịu
**Cửa hàng nhận phá tài khoản Micloud trên Xiaomi Redmi Note 4 – mọi phiên bản Android, bản nội địa hoặc Global.**
Nhận nâng cấp phiên bản, nạp tiếng Việt cho Redmi Note 4 MT6797 – lấy ngay
Nhận fix lỗi treo logo, máy bị bootloop, mất imei do format hay mất imei khi nâng cấp
Một số hình ảnh sau khi xóa thành công Micloud, sửa imei trên trên Redmi Note 4, WIFI, 3G,4G OK. Dùng 1 ngày vẫn chưa bị báo lại.
Liên hệ Zalo 0128 444 8118 để mua giải pháp phá tk Micloud trên Redmi Note 4 !!!
Chia sẻ :

Link: <http://unlockvungtau.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://unlockvungtau.com/?p=10783>; rel=shortlink

X-Cache: HIT from Backend


text:
- Chủ nhật, 18/03/2018 | 09:41 GMT +7
-
Hà Nội 23 oCHôm nay23 oC
Sương Mù
Nhiệt độ từ 22 oC đến 26 oC
Bình minh: 06:04
Hoàng hôn: 18:04
Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 23 Km/h
Hướng gió: 155°Trạm khí tượng: NANUM FARM, Long Bien
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
22 oC
Tầm nhìn:
2 Km
Độ ẩm:
99%
Áp suất:
1006.7 mbHôm nay31 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24 oC đến 36 oC
Bình minh: 06:00
Hoàng hôn: 18:01
Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 18 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
22 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
58%
Áp suất:
1013 mbHôm nay21 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 21 oC đến 26 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Đông Bắc
Tốc độ: 18 Km/h
Hướng gió: 70°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
20 oC
Tầm nhìn:
6.0 Km
Độ ẩm:
94%
Áp suất:
1015 mbHôm nay30 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24 oC đến 34 oC
Bình minh: 06:04
Hoàng hôn: 18:05
Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 19 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
22 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
62%
Áp suất:
1013 mbHôm nay25 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 14 oC đến 26 oC
Bình minh: 05:55
Hoàng hôn: 17:55
Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 3 Km/h
Hướng gió: 160°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
23 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
88%
Áp suất:
1014 mbHôm nay29 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 20 oC đến 33 oC
Bình minh: 05:57
Hoàng hôn: 17:57
Hướng gió:
Đông Bắc
Tốc độ: 3 Km/h
Hướng gió: 50°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1015 mbHôm nay25 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 21 oC đến 33 oC
Bình minh: 05:51
Hoàng hôn: 17:51
Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 290°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
92%
Áp suất:
1014 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Chủ nhật, 18/03/2018 | 09:41 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *23* oC **Hôm nay**
23
oC
#### Sương Mù
Nhiệt độ từ 22
oC đến 26 oC
Bình minh: 06:04
Hoàng hôn: 18:04
##### Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 23 Km/h
Hướng gió: 155°Trạm khí tượng: NANUM FARM, Long Bien
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
22
oC
Tầm nhìn:
2 Km
Độ ẩm:
99%
Áp suất:
1006.7 mb
**Hôm nay**
31
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24
oC đến 36 oC
Bình minh: 06:00
Hoàng hôn: 18:01
##### Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 18 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
22
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
58%
Áp suất:
1013 mb
**Hôm nay**
21
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 21
oC đến 26 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Đông Bắc
Tốc độ: 18 Km/h
Hướng gió: 70°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
20
oC
Tầm nhìn:
6.0 Km
Độ ẩm:
94%
Áp suất:
1015 mb
**Hôm nay**
30
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24
oC đến 34 oC
Bình minh: 06:04
Hoàng hôn: 18:05
##### Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 19 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
22
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
62%
Áp suất:
1013 mb
**Hôm nay**
25
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 14
oC đến 26 oC
Bình minh: 05:55
Hoàng hôn: 17:55
##### Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 3 Km/h
Hướng gió: 160°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
23
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
88%
Áp suất:
1014 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 20
oC đến 33 oC
Bình minh: 05:57
Hoàng hôn: 17:57
##### Hướng gió:
Đông Bắc
Tốc độ: 3 Km/h
Hướng gió: 50°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1015 mb
**Hôm nay**
25
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 21
oC đến 33 oC
Bình minh: 05:51
Hoàng hôn: 17:51
##### Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 290°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
92%
Áp suất:
1014 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |2/02 (âm lịch)
Ngày: kỷ dậu, Hắc Đạo
Tốt cho các việc dỡ nhà, phá vách, ra đi.
Tuổi xung: Tân Mão, Ất Mão

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache-Status: MISS

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
- Trong lúc Mai Phương Thuý vẫn đang tận hưởng niềm vui của tuổi trẻ thì bạn mình - Hoàng Thuỳ Linh phải trải qua scandal đình đám, điều này khiến Hoa hậu Việt Nam cảm thấy sốc.
Clip: Mai Phương Thuý chia sẻ về Hoàng Thuỳ Linh.
Trong tự truyện Vàng Anh & Phượng Hoàng, Hoàng Thuỳ Linh bảo cô không thể không nhắc đến những người bạn đặc biệt. Cô và Mai Phương Thúy quen biết nhau sau khi sự việc ấy diễn ra. Mai Phương Thuý lúc đó không nhìn Hoàng Thuỳ Linh bằng ánh mắt của đại đa số mọi người nhìn về tôi sau biến cố.
"Thực lòng mà nói, tôi phải cảm ơn những thay đổi, những vấp ngã đã mang đến và giúp tôi nhận ra xung quanh tôi có rất nhiều người tốt – những người thực lòng quan tâm và dành cho tôi sự trân trọng chân thành", Hoàng Thuỳ Linh chia sẻ.
Ở clip mới được đăng tải trên trang cá nhân của Hoàng Thuỳ Linh, Hoa hậu Mai Phương Thuý bày tỏ sự khâm phục Hoàng Thuỳ Linh trong hoàn cảnh bị nhiều người quay lưng nhưng vẫn có thể vực dậy. "Trong lúc chúng tôi còn đang vui niềm vui tuổi trẻ thì Hoàng Thuỳ Linh phải trải qua biến cố như vậy. Tôi thực sự sốc", Mai Phương Thuý chia sẻ.
Mai Phương Thuý bảo mười năm vút đi, Hoàng Thuỳ Linh chưa bao giờ nhìn lại phía sau mà băng lên với những cố gắng không ngừng nghỉ. "'Người ta bảo Linh là người mạnh mẽ, đến sắt đá. Đến cả tôi, 6 năm bên nhau nói với nhau bao chuyện, trải lòng với nhau trăm bận cũng chưa từng thấy một giọt nước mắt nào của cô'', Mai Phương Thuý viết trong tự truyện của Hoàng Thuỳ Linh.
Ngân An

markdown:
- Trong lúc
[Mai Phương Thuý](http://vietnamnet.vn/mai-phuong-thuy-tag35422.html) vẫn đang tận hưởng niềm vui của tuổi trẻ thì bạn mình - Hoàng Thuỳ Linh phải trải qua scandal đình đám, điều này khiến Hoa hậu Việt Nam cảm thấy sốc.
Clip: Mai Phương Thuý chia sẻ về Hoàng Thuỳ Linh.
Trong tự truyện Vàng Anh & Phượng Hoàng, Hoàng Thuỳ Linh bảo cô không thể không nhắc đến những người bạn đặc biệt. Cô và Mai Phương Thúy quen biết nhau sau khi sự việc ấy diễn ra. Mai Phương Thuý lúc đó không nhìn Hoàng Thuỳ Linh bằng ánh mắt của đại đa số mọi người nhìn về tôi sau biến cố.
"Thực lòng mà nói, tôi phải cảm ơn những thay đổi, những vấp ngã đã mang đến và giúp tôi nhận ra xung quanh tôi có rất nhiều người tốt – những người thực lòng quan tâm và dành cho tôi sự trân trọng chân thành", Hoàng Thuỳ Linh chia sẻ.
![]()
|Mai Phương Thuý nói về câu chuyện buồn của Hoàng Thuỳ Linh|
Ở clip mới được đăng tải trên trang cá nhân của Hoàng Thuỳ Linh, Hoa hậu Mai Phương Thuý bày tỏ sự khâm phục Hoàng Thuỳ Linh trong hoàn cảnh bị nhiều người quay lưng nhưng vẫn có thể vực dậy. "Trong lúc chúng tôi còn đang vui niềm vui tuổi trẻ thì Hoàng Thuỳ Linh phải trải qua biến cố như vậy. Tôi thực sự sốc", Mai Phương Thuý chia sẻ.
Mai Phương Thuý bảo mười năm vút đi, Hoàng Thuỳ Linh chưa bao giờ nhìn lại phía sau mà băng lên với những cố gắng không ngừng nghỉ. "'Người ta bảo Linh là người mạnh mẽ, đến sắt đá. Đến cả tôi, 6 năm bên nhau nói với nhau bao chuyện, trải lòng với nhau trăm bận cũng chưa từng thấy một giọt nước mắt nào của cô'', Mai Phương Thuý viết trong tự truyện của Hoàng Thuỳ Linh.
Ngân An

Server: nginx

Warning: 110 squid/3.1.23 "Response is stale"

X-Cache: HIT from Cache7166