text:
Stipitocyphella
Stipitocyphella là một chi nấm trong họ Marasmiaceae.[1] Đây là chi đơn loài, chứa một loài Stipitocyphella keniensis, from Kenya.[2]
Xem thêm[sửa | sửa mã nguồn]
Tham khảo[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ Kirk PM, Cannon PF, Minter DW, Stalpers JA. (2008). Dictionary of the Fungi (ấn bản 10). Wallingford, UK: CABI. tr. 668. ISBN 978-0-85199-826-8.
- ^ Kost G. (1998). “Stipitocyphella keniensis gen. et sp. nov. from East Africa and a missing link in the basidiomycetes”. Mycological Research 102 (4): 505–509. doi:10.1017/S0953756297005108.

markdown:
# Stipitocyphella
|
|Stipitocyphella
|
|[Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Fungi](/wiki/N%E1%BA%A5m) [Ngành](/wiki/Ng%C3%A0nh_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *phylum*) [Basidiomycota](/wiki/Basidiomycota) [Lớp](/wiki/L%E1%BB%9Bp_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *class*) [Basidiomycetes](/wiki/Basidiomycetes) [Bộ](/wiki/B%E1%BB%99_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *ordo*) [Agaricales](/wiki/Agaricales) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Marasmiaceae](/wiki/Marasmiaceae) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) **Stipitocyphella**
G.Kost (1998)
[Loài điển hình](/wiki/Sinh_v%E1%BA%ADt_%C4%91i%E1%BB%83n_h%C3%ACnh) **Stipitocyphella keniensis**
G.Kost (1998)
* là một Stipitocyphella* [chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc)) [nấm](/wiki/N%E1%BA%A5m)trong họ [Marasmiaceae](/wiki/Marasmiaceae). Đây là chi đơn loài, chứa một loài [[1]](#cite_note-Kirk2008-1) *, from* **Stipitocyphella keniensis** [Kenya](/wiki/Kenya). [[2]](#cite_note-Kost1998-2)
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=Stipitocyphella&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Stipitocyphella&action=edit§ion=1)]
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Stipitocyphella&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Stipitocyphella&action=edit§ion=2)] **Kirk PM, Cannon PF, Minter DW, Stalpers JA. (2008).** [^](#cite_ref-Kirk2008_1-0) *Dictionary of the Fungi*(ấn bản 10). Wallingford, UK: CABI. tr. 668. [ISBN](/wiki/ISBN) [978-0-85199-826-8](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-0-85199-826-8). **Kost G. (1998). “** [^](#cite_ref-Kost1998_2-0) *Stipitocyphella keniensis*gen. et sp. nov. from East Africa and a missing link in the basidiomycetes”. *Mycological Research* **102**(4): 505–509. [doi](/wiki/DOI): [10.1017/S0953756297005108](//dx.doi.org/10.1017%2FS0953756297005108).

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1055 miss, cp1054 miss

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)

Content-Language: vi


text:
Đặc điểm nổi bật
Thông số kỹ thuật Mobiistar B221 2017
Bộ sản phẩm chuẩn
Mobiistar B221 2017: Thân máy, pin, tai nghe, sạc, sách hướng dẫn, hướng dẫn an toàn
Đánh giá chi tiết
Có thể bạn muốn mua
Tin tức
So sánh Mobiistar B221 2017 với
×

markdown:
### Đặc điểm nổi bật
### Thông số kỹ thuật Mobiistar B221 2017
Bộ sản phẩm chuẩn
**Mobiistar B221 2017**: Thân máy, pin, tai nghe, sạc, sách hướng dẫn, hướng dẫn an toàn
### Đánh giá chi tiết
### Có thể bạn muốn mua
### Tin tức
### So sánh Mobiistar B221 2017 với
[×](javascript:void(0);)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: *,Accept-Encoding

X-Xss-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Connection: close


text:
DXY, EUR/USD, USD/JPY, GBP/USD, AUD/USD, USD/CAD
CHESAPEAKE ENERGY CORP, AMBEV S.A. AMERICAN DEPOSITARY SHARES (EACH REPRESENTING 1 COMMON SHARE), SPDR S&P 500, ISHARES MSCI EMERGING INDEX FUND, BANK OF AMERICA CORP, ADVANCED MICRO DEVICES INC
Chỉ số S&P 500, Nasdaq Composite, Dow 30, Nikkei 225, Chỉ số DAX, FTSE 100
Vàng, Bạc, Dầu thô, Khí tự nhiên, Ngô, Bitcoin
BTC/USD, ETH/USD, BCH/USD, XRP/USD, LTC/USD, ETC/USD
Mỹ 10Y, Euro Bund, Đức 10Y, Nhật Bản 10Y, UK 10Y, Ấn Độ 10Y
Vàng, Dầu Brent, Dầu thô, Khí tự nhiên, Palladium, Bạc

Server: nginx

Via: 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding, Cookie


markdown:
DXY, EUR/USD, USD/JPY, GBP/USD, AUD/USD, USD/CAD
CHESAPEAKE ENERGY CORP, AMBEV S.A. AMERICAN DEPOSITARY SHARES (EACH REPRESENTING 1 COMMON SHARE), SPDR S&P 500, ISHARES MSCI EMERGING INDEX FUND, BANK OF AMERICA CORP, ADVANCED MICRO DEVICES INC
Chỉ số S&P 500, Nasdaq Composite, Dow 30, Nikkei 225, Chỉ số DAX, FTSE 100
Vàng, Bạc, Dầu thô, Khí tự nhiên, Ngô, Bitcoin
BTC/USD, ETH/USD, BCH/USD, XRP/USD, LTC/USD, ETC/USD
Mỹ 10Y, Euro Bund, Đức 10Y, Nhật Bản 10Y, UK 10Y, Ấn Độ 10Y
Vàng, Dầu Brent, Dầu thô, Khí tự nhiên, Palladium, Bạc


text:
(VTC News) - TS Lương Hoài Nam cho rằng, việc nâng cấp quản lý nhà nước về du lịch lên cấp Bộ là một vấn đề đáng xem xét để ngành du lịch Việt Nam phát triển hiệu quả hơn.
Mới đây, ý kiến đề xuất thành lập Bộ Du lịch đã và đang thu hút được sự quan tâm của dư luận. Là người đề xuất ý tưởng trên, TS Lương Hoài Nam, thành viên Hội đồng tư vấn du lịch đã phân tích rõ hơn về vấn đề này trong bài viết gửi VTC News dưới đây.
Tiềm năng nhiều, rào cản lớn
Trong những năm gần đây, du lịch Việt Nam đã đạt được những kết quả phát triển ấn tượng. Từ năm 2011 đến 2016, du lịch nội địa tăng từ 30 triệu lên 62 triệu lượt du khách (vượt mục tiêu Quyết định 201 đề ra cho năm 2025 là 58 triệu lượt du khách); du lịch quốc tế tăng từ 6 triệu lên 10 triệu lượt du khách (bằng mục tiêu năm 2020 theo Quyết định 201).
Trong cùng giai đoạn, tổng thu từ khách du lịch tăng từ 130.000 tỷ đồng lên 400.000 tỷ đồng. Nếu so với thời điểm năm 2000, doanh thu du lịch năm 2016 đã tăng 23 lần. Ngành du lịch đang tạo ra khoảng 2,8 triệu việc làm (năm 2015), chiếm 5,2% lực lượng lao động cả nước.
Việc chọn du lịch làm ngành kinh tế mũi nhọn của nước ta không có gì phải bàn cãi, có chăng có chút tiếc nuối giá như điều này xảy ra sớm hơn!
Theo Báo cáo Chỉ số cạnh tranh du lịch năm 2017 của Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF), trong 136 nền du lịch trên thế giới được xếp hạng cạnh tranh, Việt Nam xếp thứ 34 về tài nguyên thiên nhiên du lịch, thứ 30 về tài nguyên văn hóa và du lịch công vụ, thứ 37 về nguồn nhân lực du lịch. Đó là những thứ hạng khá cao.
Nghĩa là du lịch Việt Nam có lợi thế về tài nguyên (thiên nhiên, văn hóa), lĩnh vực này lại vừa sức người Việt Nam để có thể làm tốt (khác hẳn với các lĩnh vực khác mà nước ta hoặc không có lợi thế đáng kể về tài nguyên, hoặc quá sức người Việt Nam hiện tại, hoặc bị cả hai thứ đó, có cố làm cũng không có nhiều cơ hội thành công).
Tuy nhiên, thẳng thắn mà nói, về tổng thể tính cạnh tranh của du lịch Việt Nam vẫn yếu, được WEF xếp thứ 67/136 nền du lịch được xếp hạng.
Với 10 triệu lượt du khách quốc tế đạt được trong năm 2016, Việt Nam vẫn đang thua kém các điểm đến du lịch quốc tế trong khu vực khá xa: Thái Lan (32,6 triệu, thứ hạng cạnh tranh toàn cầu: 34), Malaysia (26,8 triệu, thứ hạng cạnh tranh: 26), Singapore (16,4 triệu, chỉ là một thành phố, thứ hạng cạng tranh: 13), Hong Kong (26,7 triệu, chỉ là một thành phố, thứ hạng cạnh tranh: 11).
So với Campuchia, mặc dù thứ hạng cạnh tranh du lịch của họ xếp thứ 101/136, thấp hơn nhiều so với Việt Nam, nhưng cũng có những điều khiến chúng ta phải suy nghĩ.
Là một nước với dân số chỉ hơn 15 triệu người (bằng 1/6 dân số nước ta), năm 2016 họ đã đón 5 triệu du khách quốc tế, bằng 1/2 lượng du khách quốc tế vào Việt Nam (nói nôm na, mức độ tiếp xúc với du khách quốc tế của người Campuchia cao gấp 3 lần người Việt Nam).
Những lợi thế về tài nguyên và nguồn nhân lực du lịch Việt Nam bị kìm hãm, thậm chí bị vô hiệu hóa bởi nhiều “nút cổ chai”.
Mức độ cởi mở quốc tế: xếp thứ 73; sự quan tâm, ưu tiên phát triển du lịch: thứ 101; nền tảng tin học: thứ 80; môi trường sạch sẽ, an toàn: thứ 82; phát triển bền vững (bảo tồn thiên nhiên): thứ 129; môi trường kinh doanh: thứ 68; hạ tầng sân bay: thứ 61; giao thông mặt đất: thứ 71; hạ tầng dịch vụ du lịch: thứ 113; an toàn, an ninh đối với du khách: thứ 57.
Tái cơ cấu đồng bộ, cải thiện chính sách về du lịch
Thứ hạng 113/136 về hạ tầng dịch vụ du lịch của Việt Nam cho thấy các sản phẩm của du lịch Việt Nam còn nghèo nàn. Trong các dịch vụ du lịch được coi là tốt đối với du khách nội địa, quốc tế, chưa có cái gì là quá nhiều, quá thừa để phải bớt đi.
Như vậy, tái cơ cấu các sản phẩm du lịch, về thực chất là tìm xem có thể đầu tư phát triển thêm những dịch vụ du lịch nào, ở đâu, ở quy mô nào. Để làm điều đó, cần so xét vào các phân mảng du lịch càng chi tiết càng tốt.
Việt Nam cần phải quản lý điểm đến du lịch sạch, an toàn và thân thiện hơn. Cần ban hành quy chuẩn và giám sát thực hiện quy chuẩn về số lượng, chất lượng nhà vệ sinh công cộng tại các điểm du lịch như một nội dung quan trọng.
Cần có những biện pháp giải quyết dứt điểm nạn ăn xin, đeo bám, lừa đảo du khách (lấy Đà Nẵng làm chuẩn mực và nơi học hỏi kinh nghiệm cho cả nước).
Để thực hiện hiệu quả mảng công việc này, Chính phủ cần sớm xây dựng, ban hành bộ chỉ số đánh giá, tổ chức đánh giá và hàng năm công bố bảng xếp hạng “Điểm du lịch sạch, an toàn, thân thiện” cho từng địa phương (tỉnh) và từng điểm du lịch thuộc địa phương như chỉ số năng lực cạnh tranh trong lĩnh vực du lịch.
Bên cạnh đó, Việt Nam cũng cần cải thiện chính sách visa du lịch. Muốn có nhiều khách đến thăm nhà thì nhà mình phải dễ đến; muốn có nhiều khách hàng đến chỗ mình mua hàng, tiêu tiền thì chỗ mình phải dễ đến.
Với quan điểm đó, Việt Nam hiện đang miễn visa du lịch cho công dân 23 nước, ít hơn nhiều so với Thái Lan (miễn cho 61 nước), Malaysia (miễn cho 155 nước), Singapore (miễn cho 157 nước).
Các hình thức Visa Online, Visa On Arrival của nước ta so với các điểm đến cạnh tranh trong khu vực cũng hạn chế hơn.
Chi quảng bá du lịch Việt Nam ở nước ngoài từ ngân sách nhà nước trong những năm qua chỉ ở mức 1,5-2,5 triệu USD/năm, quá nhỏ so với hoạt động này của các nước trong khu vực (năm 2015, Thái Lan chi 86 triệu USD, Singapore: 100 triệu USD, Malaysia: 130 triệu USD).
Trong bối cảnh đó, vì lợi ích kinh doanh của mình, một số doanh nghiệp hàng không, du lịch buộc phải dành một phần đáng kể ngân sách marketing cho việc quảng bá điểm đến Việt Nam (bên cạnh các hoạt động quảng bá thương hiệu và các sản phẩm, dịch vụ của doanh nghiệp), trong đó phải kể đến vai trò, đóng góp rất lớn của Vietnam Airlines.
Tuy nhiên, nếu tính cả chi quảng bá điểm đến Việt Nam của các doanh nghiệp hàng không, du lịch, mức chi quảng bá du lịch Việt Nam vẫn còn rất khiêm tốn so với các điểm đến cạnh tranh trong khu vực.
Ngành du lịch Việt Nam cũng chưa mở được văn phòng tiếp thị nào ở nước ngoài để tăng cường tiếp thị du lịch, trong khi Thái Lan có tới 27 văn phòng ở nước ngoài.
Với kế hoạch của Chính phủ thành lập Quỹ phát triển du lịch Việt Nam theo mô hình hợp tác công – tư (PPP), cơ quan quảng bá du lịch quốc gia nên được thành lập trực thuộc Quỹ này.
Ngoài nguồn ngân sách hằng năm từ Quỹ, cơ quan quảng bá du lịch quốc gia có thể và nên hợp tác đồng tổ chức, đồng tài trợ các hoạt động, chiến dịch quảng bá với các doanh nghiệp hàng không, du lịch, qua đó tạo sự cộng hưởng hiệu quả trong các hoạt động quảng bá du lịch Việt Nam.
Cần thành lập Bộ Du lịch
Phát triển cơ sở lưu trú cũng đang là bài toán khó đặt ra cho ngành du lịch Việt Nam hiện nay.
Trong tổng số 21.000 cơ sở lưu trú trên cả nước tính đến cuối năm 2016, số lượng các cơ sở từ 3-5 sao chiếm tỷ trọng rất nhỏ: 784 cơ sở (3,7% tổng số cơ sở lưu trú), với 91.250 buồng (chiếm 21,7% tổng số buồng tất cả các hạng).
Vào thời điểm cuối năm 2017, tổng số buồng các cơ sở lưu trú 3-4-5 sao đạt gần 100.000 buồng, trong đó mỗi loại 3 sao, 4 sao, 5 sao chiếm khoảng 1/3.
Để vừa đạt các mục tiêu tăng trưởng du lịch về số lượng, vừa cải thiện doanh thu bình quân từ mỗi khách du lịch nội địa, quốc tế, cần đầu tư xây dựng thêm các cơ sở lưu trú 3-4-5 sao.
Tuy nhiên, đây là bài toán không dễ vì hạn chế quỹ đất ở nội đô các thành phố và ở các khu du lịch có thương hiệu.
Một số địa phương đang có một số lượng nhà nghỉ của các ngành, tổ chức. Hầu hết các cơ sở này được xây dựng từ thời bao cấp, có vị trí tốt, diện tích đất thường khá lớn, nhưng chất lượng công trình kém, hệ số sử dụng đất thấp, dịch vụ lưu trú không chuyên nghiệp.
Nên khuyến khích tư nhân hóa các nhà nghỉ này để phát triển các cơ sở lưu trú có chất lượng công trình cao, dịch vụ chuyên nghiệp.
Để giảm thiểu sự xung đột giữa phát triển du lịch và bảo tồn thiên nhiên, nhà nước cần rà soát, hoàn thiện các quan điểm và xây dựng, ban hành bộ tiêu chí phát triển du lịch bền vững (dựa trên các chuẩn mực, kinh nghiệm quốc tế, đặc biệt là của các quốc gia làm tốt việc này) để làm cơ sở cho việc đánh giá tính phù hợp (hoặc không phù hợp) của các phương án quy hoạch nói chung và các dự án đầu tư du lịch nói riêng.
Hoàn thiện thể chế để người dân và giới khoa học tích cực tham gia phản biện quy hoạch, dự án và giám sát tuân thủ trong quá trình thực hiện.
Với việc chọn du lịch là ngành kinh tế mũi nhọn và các mục tiêu phát triển du lịch được đề ra tại Nghị quyết số 08 của Bộ Chính trị, ngành du lịch đang hướng tới một vai trò, vị trí lớn hơn nhiều trong phát triển kinh tế - xã hội của nước ta, với đóng góp GDP và tỷ trọng việc làm tạo ra lớn hơn nhiều ngành khác.
Để ngành du lịch Việt Nam phát triển hiệu quả hơn, việc nâng cấp quản lý nhà nước về du lịch lên cấp Bộ có thể là một vấn đề đáng để xem xét trong bối cảnh việc này đã được thực hiện tại nhiều nước trong khu vực.
Du lịch Việt Nam có nhiều tiềm năng, cơ hội trở thành ngành kinh tế mũi nhọn, với vai trò ngày càng cao đối với sự phát triển kinh tế - xã hội của Việt Nam, nhưng để hiện thực hóa được các tiềm năng, cơ hội đó thì phải có những nỗ lực, quyết tâm cải cách rất lớn và không chỉ trong phạm vi ngành du lịch.
Video: Theo chân Đại sứ Mỹ khám phá hang Sơn Đoòng
>>> Đọc thêm: Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam: 'Ngành du lịch phải tự xem lại mình so với thế giới'

markdown:
**(VTC News) - TS Lương Hoài Nam cho rằng, việc nâng cấp quản lý nhà nước về du lịch lên cấp Bộ là một vấn đề đáng xem xét để ngành du lịch Việt Nam phát triển hiệu quả hơn.**
Mới đây, ý kiến
**đề xuất thành lập Bộ Du lịch** đã và đang thu hút được sự quan tâm của dư luận. Là người đề xuất ý tưởng trên, TS Lương Hoài Nam, thành viên Hội đồng tư vấn du lịch đã phân tích rõ hơn về vấn đề này trong bài viết gửi * VTC News* dưới đây. **Tiềm năng nhiều, rào cản lớn**
Trong những năm gần đây, du lịch Việt Nam đã đạt được những kết quả phát triển ấn tượng. Từ năm 2011 đến 2016, du lịch nội địa tăng từ 30 triệu lên 62 triệu lượt du khách (vượt mục tiêu Quyết định 201 đề ra cho năm 2025 là 58 triệu lượt du khách); du lịch quốc tế tăng từ 6 triệu lên 10 triệu lượt du khách (bằng mục tiêu năm 2020 theo Quyết định 201).
Trong cùng giai đoạn, tổng thu từ khách du lịch tăng từ 130.000 tỷ đồng lên 400.000 tỷ đồng. Nếu so với thời điểm năm 2000, doanh thu du lịch năm 2016 đã tăng 23 lần. Ngành du lịch đang tạo ra khoảng 2,8 triệu việc làm (năm 2015), chiếm 5,2% lực lượng lao động cả nước.
Việc chọn du lịch làm ngành kinh tế mũi nhọn của nước ta không có gì phải bàn cãi, có chăng có chút tiếc nuối giá như điều này xảy ra sớm hơn!
Theo Báo cáo Chỉ số cạnh tranh du lịch năm 2017 của Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF), trong 136 nền du lịch trên thế giới được xếp hạng cạnh tranh, Việt Nam xếp thứ 34 về tài nguyên thiên nhiên du lịch, thứ 30 về tài nguyên văn hóa và du lịch công vụ, thứ 37 về nguồn nhân lực du lịch. Đó là những thứ hạng khá cao.
![ Vi sao TS Luong Hoai Nam de xuat thanh lap Bo Du lich? hinh anh 1](https://image.vtc.vn/files/hoang.son/2017/12/26/341b88cab87ff98b5dda901ce9de6739-1346422.jpg)
Việt Nam là quốc gia giàu tiềm năng về du lịch.
Nghĩa là du lịch Việt Nam có lợi thế về tài nguyên (thiên nhiên, văn hóa), lĩnh vực này lại vừa sức người Việt Nam để có thể làm tốt (khác hẳn với các lĩnh vực khác mà nước ta hoặc không có lợi thế đáng kể về tài nguyên, hoặc quá sức người Việt Nam hiện tại, hoặc bị cả hai thứ đó, có cố làm cũng không có nhiều cơ hội thành công).
Tuy nhiên, thẳng thắn mà nói, về tổng thể tính cạnh tranh của du lịch Việt Nam vẫn yếu, được WEF xếp thứ 67/136 nền du lịch được xếp hạng.
Với 10 triệu lượt du khách quốc tế đạt được trong năm 2016, Việt Nam vẫn đang thua kém các điểm đến du lịch quốc tế trong khu vực khá xa: Thái Lan (32,6 triệu, thứ hạng cạnh tranh toàn cầu: 34), Malaysia (26,8 triệu, thứ hạng cạnh tranh: 26), Singapore (16,4 triệu, chỉ là một thành phố, thứ hạng cạng tranh: 13), Hong Kong (26,7 triệu, chỉ là một thành phố, thứ hạng cạnh tranh: 11).
So với Campuchia, mặc dù thứ hạng cạnh tranh du lịch của họ xếp thứ 101/136, thấp hơn nhiều so với Việt Nam, nhưng cũng có những điều khiến chúng ta phải suy nghĩ.
Là một nước với dân số chỉ hơn 15 triệu người (bằng 1/6 dân số nước ta), năm 2016 họ đã đón 5 triệu du khách quốc tế, bằng 1/2 lượng du khách quốc tế vào Việt Nam (nói nôm na, mức độ tiếp xúc với du khách quốc tế của người Campuchia cao gấp 3 lần người Việt Nam).
Những lợi thế về tài nguyên và nguồn nhân lực du lịch Việt Nam bị kìm hãm, thậm chí bị vô hiệu hóa bởi nhiều “nút cổ chai”.
Mức độ cởi mở quốc tế: xếp thứ 73; sự quan tâm, ưu tiên phát triển du lịch: thứ 101; nền tảng tin học: thứ 80; môi trường sạch sẽ, an toàn: thứ 82; phát triển bền vững (bảo tồn thiên nhiên): thứ 129; môi trường kinh doanh: thứ 68; hạ tầng sân bay: thứ 61; giao thông mặt đất: thứ 71; hạ tầng dịch vụ du lịch: thứ 113; an toàn, an ninh đối với du khách: thứ 57.
**Tái cơ cấu đồng bộ, cải thiện chính sách về du lịch**
Thứ hạng 113/136 về hạ tầng dịch vụ du lịch của Việt Nam cho thấy các sản phẩm của du lịch Việt Nam còn nghèo nàn. Trong các dịch vụ du lịch được coi là tốt đối với du khách nội địa, quốc tế, chưa có cái gì là quá nhiều, quá thừa để phải bớt đi.
Như vậy, tái cơ cấu các sản phẩm du lịch, về thực chất là tìm xem có thể đầu tư phát triển thêm những dịch vụ du lịch nào, ở đâu, ở quy mô nào. Để làm điều đó, cần so xét vào các phân mảng du lịch càng chi tiết càng tốt.
Việt Nam cần phải quản lý điểm đến du lịch sạch, an toàn và thân thiện hơn. Cần ban hành quy chuẩn và giám sát thực hiện quy chuẩn về số lượng, chất lượng nhà vệ sinh công cộng tại các điểm du lịch như một nội dung quan trọng.
Cần có những biện pháp giải quyết dứt điểm nạn ăn xin, đeo bám, lừa đảo du khách (lấy Đà Nẵng làm chuẩn mực và nơi học hỏi kinh nghiệm cho cả nước).
Để thực hiện hiệu quả mảng công việc này, Chính phủ cần sớm xây dựng, ban hành bộ chỉ số đánh giá, tổ chức đánh giá và hàng năm công bố bảng xếp hạng “Điểm du lịch sạch, an toàn, thân thiện” cho từng địa phương (tỉnh) và từng điểm du lịch thuộc địa phương như chỉ số năng lực cạnh tranh trong lĩnh vực du lịch.
Bên cạnh đó, Việt Nam cũng cần cải thiện chính sách visa du lịch. Muốn có nhiều khách đến thăm nhà thì nhà mình phải dễ đến; muốn có nhiều khách hàng đến chỗ mình mua hàng, tiêu tiền thì chỗ mình phải dễ đến.
Với quan điểm đó, Việt Nam hiện đang miễn visa du lịch cho công dân 23 nước, ít hơn nhiều so với Thái Lan (miễn cho 61 nước), Malaysia (miễn cho 155 nước), Singapore (miễn cho 157 nước).
Các hình thức Visa Online, Visa On Arrival của nước ta so với các điểm đến cạnh tranh trong khu vực cũng hạn chế hơn.
![ Vi sao TS Luong Hoai Nam de xuat thanh lap Bo Du lich? hinh anh 2](https://image.vtc.vn/files/hoang.son/2017/12/26/images1960204_hang_11-1348138.jpg)
Hang Sơn Đoòng thuộc quần thể hang động Phong Nha - Kẻ Bàng (Quảng Bình) là một trong những điểm hấp dẫn thu hút khách du lịch.
Chi quảng bá
*du lịch Việt Nam* ở nước ngoài từ ngân sách nhà nước trong những năm qua chỉ ở mức 1,5-2,5 triệu USD/năm, quá nhỏ so với hoạt động này của các nước trong khu vực (năm 2015, Thái Lan chi 86 triệu USD, Singapore: 100 triệu USD, Malaysia: 130 triệu USD).
Trong bối cảnh đó, vì lợi ích kinh doanh của mình, một số doanh nghiệp hàng không, du lịch buộc phải dành một phần đáng kể ngân sách marketing cho việc quảng bá điểm đến Việt Nam (bên cạnh các hoạt động quảng bá thương hiệu và các sản phẩm, dịch vụ của doanh nghiệp), trong đó phải kể đến vai trò, đóng góp rất lớn của Vietnam Airlines.
Tuy nhiên, nếu tính cả chi quảng bá điểm đến Việt Nam của các doanh nghiệp hàng không, du lịch, mức chi quảng bá du lịch Việt Nam vẫn còn rất khiêm tốn so với các điểm đến cạnh tranh trong khu vực.
Ngành du lịch Việt Nam cũng chưa mở được văn phòng tiếp thị nào ở nước ngoài để tăng cường tiếp thị du lịch, trong khi Thái Lan có tới 27 văn phòng ở nước ngoài.
Với kế hoạch của Chính phủ thành lập Quỹ phát triển du lịch Việt Nam theo mô hình hợp tác công – tư (PPP), cơ quan quảng bá du lịch quốc gia nên được thành lập trực thuộc Quỹ này.
Ngoài nguồn ngân sách hằng năm từ Quỹ, cơ quan quảng bá du lịch quốc gia có thể và nên hợp tác đồng tổ chức, đồng tài trợ các hoạt động, chiến dịch quảng bá với các doanh nghiệp hàng không, du lịch, qua đó tạo sự cộng hưởng hiệu quả trong các hoạt động quảng bá du lịch Việt Nam.
**Cần thành lập Bộ Du lịch**
Phát triển cơ sở lưu trú cũng đang là bài toán khó đặt ra cho ngành du lịch Việt Nam hiện nay.
Trong tổng số 21.000 cơ sở lưu trú trên cả nước tính đến cuối năm 2016, số lượng các cơ sở từ 3-5 sao chiếm tỷ trọng rất nhỏ: 784 cơ sở (3,7% tổng số cơ sở lưu trú), với 91.250 buồng (chiếm 21,7% tổng số buồng tất cả các hạng).
Vào thời điểm cuối năm 2017, tổng số buồng các cơ sở lưu trú 3-4-5 sao đạt gần 100.000 buồng, trong đó mỗi loại 3 sao, 4 sao, 5 sao chiếm khoảng 1/3.
Để vừa đạt các mục tiêu tăng trưởng du lịch về số lượng, vừa cải thiện doanh thu bình quân từ mỗi khách du lịch nội địa, quốc tế, cần đầu tư xây dựng thêm các cơ sở lưu trú 3-4-5 sao.
Tuy nhiên, đây là bài toán không dễ vì hạn chế quỹ đất ở nội đô các thành phố và ở các khu du lịch có thương hiệu.
Một số địa phương đang có một số lượng nhà nghỉ của các ngành, tổ chức. Hầu hết các cơ sở này được xây dựng từ thời bao cấp, có vị trí tốt, diện tích đất thường khá lớn, nhưng chất lượng công trình kém, hệ số sử dụng đất thấp, dịch vụ lưu trú không chuyên nghiệp.
Nên khuyến khích tư nhân hóa các nhà nghỉ này để phát triển các cơ sở lưu trú có chất lượng công trình cao, dịch vụ chuyên nghiệp.
Để giảm thiểu sự xung đột giữa phát triển du lịch và bảo tồn thiên nhiên, nhà nước cần rà soát, hoàn thiện các quan điểm và xây dựng, ban hành bộ tiêu chí phát triển du lịch bền vững (dựa trên các chuẩn mực, kinh nghiệm quốc tế, đặc biệt là của các quốc gia làm tốt việc này) để làm cơ sở cho việc đánh giá tính phù hợp (hoặc không phù hợp) của các phương án quy hoạch nói chung và các dự án đầu tư du lịch nói riêng.
Hoàn thiện thể chế để người dân và giới khoa học tích cực tham gia phản biện quy hoạch, dự án và giám sát tuân thủ trong quá trình thực hiện.
Với việc chọn du lịch là ngành kinh tế mũi nhọn và các mục tiêu phát triển du lịch được đề ra tại Nghị quyết số 08 của Bộ Chính trị, ngành du lịch đang hướng tới một vai trò, vị trí lớn hơn nhiều trong phát triển kinh tế - xã hội của nước ta, với đóng góp GDP và tỷ trọng việc làm tạo ra lớn hơn nhiều ngành khác.
Để ngành du lịch Việt Nam phát triển hiệu quả hơn, việc nâng cấp quản lý nhà nước về du lịch lên cấp Bộ có thể là một vấn đề đáng để xem xét trong bối cảnh việc này đã được thực hiện tại nhiều nước trong khu vực.
Du lịch Việt Nam có nhiều tiềm năng, cơ hội trở thành ngành kinh tế mũi nhọn, với vai trò ngày càng cao đối với sự phát triển kinh tế - xã hội của Việt Nam, nhưng để hiện thực hóa được các tiềm năng, cơ hội đó thì phải có những nỗ lực, quyết tâm cải cách rất lớn và không chỉ trong phạm vi ngành du lịch.
**Video: Theo chân Đại sứ Mỹ khám phá hang Sơn Đoòng**
>>> Đọc thêm:
[Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam: 'Ngành du lịch phải tự xem lại mình so với thế giới'](https://vtc.vn/pho-thu-tuong-vu-duc-dam-nganh-du-lich-phai-tu-xem-lai-minh-so-voi-the-gioi-d294429.html)

WARC-Truncated: length

Vary: Accept-Encoding

Pragma: no-cache

Cache-Control: public

X-Fastcgi-Cache: MISS


text: Đăng tin

markdown: Đăng tin

X-Cache: ZIP

Server: Chotot

Vary: User-Agent

render: client

X-Powered-By: Chotot


text:
NẾU CÓ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG YÊU BẠN THẬT LÒNG:
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ tự hào giới thiệu bạn với bạn bè và người thân của anh ấy bạn là người anh ấy yêu nhất.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy không chỉ nói bằng miệng mà luôn dùng hành động để nói với người khác rằng: bạn là người phụ nữ anh ấy yêu nhất. Vì có bạn anh ấy cảm thấy rất kiêu ngạo, cho dù bạn phải là người ưu tú hay không.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, ngoài thời gian dành cho công việc ra, thời gian còn lại anh ấy luôn dành cho bạn, bất cứ lúc nào anh ấy cũng muốn nhìn thấy bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ không tỏ ra ngần ngại khi giành cho bạn một món quà có giá trị về mặt vật chất vì cho dù anh ấy phải nỗ lực vất vả để kiếm ra đồng tiền.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy tuyệt đối không chửi mắng bạn, khi bạn làm cho anh ấy bực bội anh ấy cũng chỉ nhẹ nhàng nhắc nhở mà thôi.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, bạn sẽ phát hiện thấy anh ấy luôn đi sau bạn, điều này không có ý là để quan sát trang phục của bạn mà là muốn đi sau để che chở, bảo vệ bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy không do dự khi đưa bạn đi mua sắm, dạo phố cho dù tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc của anh ấy.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, cho dù bạn và anh ấy gắn bó với nhau chưa lâu anh ấy sẽ đưa bạn đi leo núi, ngắm biển, xem phim, ngắm hoàng hôn… vì anh ấy biết khát khao những giây phút lãng mạn như vậy.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ không lưu luyến bất cứ lời đường mật nào khác trên mạng Net, vì hình ảnh của bạn luôn trong trái tim anh ấy.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ không màng gì đến những người bạn gái mà anh ấy từng quan hệ trước khi gặp bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, sau một ngày làm việc vất vả anh ấy sẽ trở về ôm lấy bạn nói "Em yêu, anh đã về". Anh ấy yêu bạn, anh ấy không thể không đem niềm vui đến cho bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, mỗi buổi sáng trước khi đi làm, anh ấy sẽ hôn lên mắt bạn và nói "AYE, anh đi làm đây. Anh sẽ về sớm với em".
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy tuyệt đối không quay lưng lại phản bội bạn, cho dù đó là động cơ gì. Vì trong mắt anh ấy, bạn là người đẹp nhất, đáng yêu nhất.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ không lấy lý do bận việc mà giành cho bạn quá ít thời gian.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ yêu những người trong gia đình bạn giống như yêu những người trong gia đình anh ấy, cũng sẽ tôn trọng người thân và bạn bè của bạn như tôn trọng chính bạn vậy.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng,anh ấy sẽ mãi ko thay đổi điều thật lòng này cho dù năm tháng có làm anh ta phát ngán vì sự đỏng đành khó chiều của bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng,anh ấy sẽ không nói gì nữa...mà hãy thực hiện hết những gì anh ấy nói và giúp bạn thực hiện ước mơ và giúp bạn tự tin và mạnh mẽ hơn.
P/S : Ở đâu đó trong thế giới rộng lớn hình tròn này, sẽ có một người đàn ông yêu bạn thật lòng...
Sưu Tầm
Mời các bạn viết lời bình cho bài viết!

markdown:
**NẾU CÓ MỘT NGƯỜI ĐÀN ÔNG YÊU BẠN THẬT LÒNG:**
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ tự hào giới thiệu bạn với bạn bè và người thân của anh ấy bạn là người anh ấy yêu nhất.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy không chỉ nói bằng miệng mà luôn dùng hành động để nói với người khác rằng: bạn là người phụ nữ anh ấy yêu nhất. Vì có bạn anh ấy cảm thấy rất kiêu ngạo, cho dù bạn phải là người ưu tú hay không.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, ngoài thời gian dành cho công việc ra, thời gian còn lại anh ấy luôn dành cho bạn, bất cứ lúc nào anh ấy cũng muốn nhìn thấy bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ không tỏ ra ngần ngại khi giành cho bạn một món quà có giá trị về mặt vật chất vì cho dù anh ấy phải nỗ lực vất vả để kiếm ra đồng tiền.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy tuyệt đối không chửi mắng bạn, khi bạn làm cho anh ấy bực bội anh ấy cũng chỉ nhẹ nhàng nhắc nhở mà thôi.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, bạn sẽ phát hiện thấy anh ấy luôn đi sau bạn, điều này không có ý là để quan sát trang phục của bạn mà là muốn đi sau để che chở, bảo vệ bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy không do dự khi đưa bạn đi mua sắm, dạo phố cho dù tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc của anh ấy.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, cho dù bạn và anh ấy gắn bó với nhau chưa lâu anh ấy sẽ đưa bạn đi leo núi, ngắm biển, xem phim, ngắm hoàng hôn… vì anh ấy biết khát khao những giây phút lãng mạn như vậy.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ không lưu luyến bất cứ lời đường mật nào khác trên mạng Net, vì hình ảnh của bạn luôn trong trái tim anh ấy.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ không màng gì đến những người bạn gái mà anh ấy từng quan hệ trước khi gặp bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, sau một ngày làm việc vất vả anh ấy sẽ trở về ôm lấy bạn nói "Em yêu, anh đã về". Anh ấy yêu bạn, anh ấy không thể không đem niềm vui đến cho bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, mỗi buổi sáng trước khi đi làm, anh ấy sẽ hôn lên mắt bạn và nói "AYE, anh đi làm đây. Anh sẽ về sớm với em".
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy tuyệt đối không quay lưng lại phản bội bạn, cho dù đó là động cơ gì. Vì trong mắt anh ấy, bạn là người đẹp nhất, đáng yêu nhất.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ không lấy lý do bận việc mà giành cho bạn quá ít thời gian.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng, anh ấy sẽ yêu những người trong gia đình bạn giống như yêu những người trong gia đình anh ấy, cũng sẽ tôn trọng người thân và bạn bè của bạn như tôn trọng chính bạn vậy.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng,anh ấy sẽ mãi ko thay đổi điều thật lòng này cho dù năm tháng có làm anh ta phát ngán vì sự đỏng đành khó chiều của bạn.
● Nếu có một người đàn ông yêu bạn thật lòng,anh ấy sẽ không nói gì nữa...mà hãy thực hiện hết những gì anh ấy nói và giúp bạn thực hiện ước mơ và giúp bạn tự tin và mạnh mẽ hơn.
P/S : Ở đâu đó trong thế giới rộng lớn hình tròn này, sẽ có một người đàn ông yêu bạn thật lòng...
**Sưu Tầm**
Mời các bạn viết lời bình cho bài viết!

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Chia sẻ
Xã hội hiện nay đã có cái nhìn
thoáng hơn về quan hệ tình dục trước hôn nhân nhưng điều đó không
có nghĩa là bạn có thể mặc sức làm những gì mình thích mà không
quan tâm hậu quả hay bệnh tật để lại sau cuộc vui. Để quan hệ tình
dục an toàn và tránh những hệ lụy đáng tiếc, sau đây là 7 điều mà
bạn cần tránh.
Rượu hay bất kì chất kích thích nào
cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn mất kiểm soát, điều này ảnh
hưởng rất lớn đến các hành động của bạn. Đó cũng có thể là nguyên
nhân khiến bạn chọn "sai" đối tác, và có thể trong một phút lơ
đãng, bạn quên hoặc tặc lưỡi cho qua việc phải dùng các biện pháp bảo vệ
an toàn khi quan hệ tình dục.
Thông tin về đối tác là quan trọng,
nhất là khi nó có tác dụng bảo vệ bạn được an toàn khi có quan hệ
tình dục với bất kì "đối tác" nào. Nó sẽ giúp bạn hiểu hơn về "đối
tác" của bạn ở nhiều lĩnh vực, bao gồm cả lĩnh vực sức khỏe
như: có bị nhiễm HIV, HPV hoặc herpes không...
Việc trao đổi thông tin
này chắc chắn không dễ dàng, nhưng nếu cả hai đều nghiêm túc
và có ý thức bảo vệ bản thân thì nên chia sẻ với nhau để an toàn
hơn.
Giống như có nhiều "đối tác", quan hệ tình dục cùng lúc với
nhiều người sẽ càng làm tăng tốc độ lây lan virus gây
bệnh.
Hãy xem xét một người đàn ông có
quan hệ cùng lúc với 4 "đối tác". Chúng ta gọi đó là ông A. Nếu bất
kỳ một trong các đối tác của ông A mắc bệnh tình dục thì chắc chắn
sẽ lây sang cả ông A và 3 "đối tác" còn lại một cách nhanh
chóng vì virus gây bệnh có một cơ hội di chuyển rất tốt.
Trong số các biện
pháp tránh thai an toàn thì bao cao su chính là biện pháp duy
nhất có tác dụng phòng bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vì vậy,
người khôn ngoan là người biết dùng bao cao su trong tất cả
các hình thức quan hệ tình dục (các kiểu quan hệ tình
dục).
Không nên dùng đi dùng lại bao cao su nhiều lần và khi dùng cũng
phải tuyệt đối cẩn trọng, tránh trường hợp bị tuột hoặc
rách.
Cho dù bạn là người chỉ có quan hệ một vợ một chồng hoặc chỉ có
một "đối tác" tình dục thì việc đi khám và làm xét nghiệm bệnh tình
dục cũng là việc làm hết sức cần thiết.
Cho dù vì lý do nhạy cảm nào đó, hoặc là do tâm lý xấu hổ thì
chị em hãy hiểu rằng mình có thể mắc bệnh bất kì lúc nào, ngay cả
khi chúng ta không ngờ nhất. Hơn nữa, nhiều bệnh tình dục không có
biểu hiện gì trong thời kỳ đầu nên sẽ rất khó phát hiện.
Việc xét nghiệm sớm và đều đặn (mỗi năm 1 lần) sẽ giúp chị em
phụ nữ phát hiện bệnh (nếu có) và được điều trị kịp thời.
Tiêm chủng phòng các bệnh tình dục vẫn còn là một điều gây tranh
cãi, một phần vì nó không có hiệu quả 100%, một phần khác là có thể
có tác dụng phụ.
Tuy nhiên, hai chủng ngừa viêm gan B và HPV đã được con người
chấp nhận và ước tính có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh tình dục đến
90%.
Thuốc chủng ngừa HPV mặc dù không thể phòng ngừa tất cả các
chủng virus, nhưng nó lại có thể ngăn cản hai chủng gây ra 70% các
trường hợp ung thư cổ tử cung và hai chủng gây ra 90% mụn cóc ở bộ
phận sinh dục.
Bởi vậy, để bảo vệ sức khỏe sinh sản và sức khỏe tình
dục của bản thân mình, bạn nên tiêm các chủng ngừa cần thiết.
Quan hệ tình dục
an toàn là việc làm của những người trẻ thông minh, hiện đại,
biết coi trọng sức khỏe của bản thân và người xunh quanh.

Set-Cookie: BIGipServerwww.girlspace.com.vn_pool=1579781130.20480.0000; path=/; Httponly; Secure


text:
Chia sẻ
Cách tốt nhất để giảm cân và làm bụng phẳng là
gì? - Sarah
Không may là em không thể lựa chọn nơi nào trên cơ
thể em sẽ giảm cân cho riêng nó. Khi em giảm cân, em sẽ giảm lượng
mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể chứ không ở một điểm nào đặc
biệt.
Để có được bụng phẳng, phải đảm bảo một chế độ ăn lành mạnh,
khẩu phần ăn hợp lý, và luyện tập thường xuyên. Thêm vào đó là các
bài tập cho hệ tim mạch như chạy bộ hay đi xe đạp, các bài tập
trung tâm như gập người và hít đất, những bài tập này không đòi hỏi
phòng tập thể hình có thể giúp em làm cơ bụng và phần trên cơ thể
em khỏe lên.
Em có thể làm gì đề đùi trên và đùi dưới thon
hơn? - Jasmine
Không thể giảm cân chỉ ở một vùng nào đặc biệt của cơ thể, dù
cho em có tập những động tác nhún nhảy. Khi em giảm cân, em sẽ giảm
lượng mỡ trên toàn bộ cơ thể, không chỉ ở phần mông, ngực hay phần
đùi của em. Chiến dịch được đề ra tốt nhất cho việc tạo dáng phần
đùi của em là sự kết hợp cân bằng các bài luyện tập và việc ăn uống
lành mạnh.
Mặc dù em không thể giảm béo chỉ phần đùi nhưng em có thể kết
hợp các bài tập vào lịch tập của em mà chú trọng vào phần đùi để
chúng khỏe lên. Hãy thử những bài tập đơn giản như nhoài người (cả
nhoài người về phía trước và hai bên), nâng tạ sau, và nâng chân.
Phòng tập thể hình và các câu lạc bộ thể thao có các máy đối kháng
có thể giúp em làm cho các vùng đặc biệt khỏe hơn, như phần đùi
trên và đùi dưới. Nếu em không chắc kỹ thuật đúng nguyên tắc cho
những bài tập này, hãy tìm hiểu trên mạng hay hỏi huấn luyện viên
để chắc chắn rằng em đã thực hiện đúng.
Những bài tập cơ đùi sẽ
làm chân thon hơn
Nếu em thấy mình rất năng động thì có thể thử các hoạt động mạnh
mẽ hơn như chạy xe đạp hay trượt băng trong nhà, những môn này
không chỉ hoạt động chân mà còn giúp luyện tập hệ tim mạch.
Khi mọi người khen ngợi em, em vẫn cảm thấy không hài
lòng. Em chỉ chú ý vào những thiếu sót của mình và nó khiến
em cảm thấy kinh khủng. Có bí quyết gì để chú ý vào điểm tốt chứ
không phải khuyết điểm? - Jan
Một trong những cách tốt nhất để tập trung vào điều tốt là vận
động cơ thể. Tập thể dục có thể thực sự làm em thấy tốt hơn, cả về
thể chất và tinh thần. Nếu em bắt đầu thấy buồn về bản thân, hãy
thử chạy bộ, đánh bao tải, hay nhảy nhót xung quanh phòng theo một
vài giai điệu yêu thích. Em có thể thấy tinh thần mình phấn chấn
hẳn lên và em không còn chú ý đến những sai sót của mình . Em cũng
có thể nghĩ đến những việc em làm tốt. Có thể bao gồm một công việc
tình nguyện, một sở thích đặc biệ, hay một môn thể thao nào đó. Hay
có thể nhớ lại em đã thấy vui như thế nào khi làm công việc tình
nguyện, sắp xếp phòng riêng hay cho bạn một lời khuyên.
Khi em cảm thầy không hài lòng về bản thân, hãy nhìn vào những
thành quả của mình - dù nhỏ hay lớn - em sẽ nhận ra có rất
nhiều thứ đáng để tự hào, cả tâm hôn bên trong lẫn vẻ bề ngoài.
Những "vết nhấp nhô" trên mặt sau chân của em không mất
đi được! Em luyện tập hằng ngày ít nhất là 30 phút. Em có thể làm
gì nữa để chân em trông bình thường và khỏe hơn? -
Krys
Có vẻ như em có các ngấn mỡ thừa - làm cho da không bằng phẳng
thường thấy ở phần đùi, hông và mông. Mặc dù lượng mỡ dư thừa sẽ
làm các ngấn mỡ dễ thấy hơn nhưng ngay cả với người ốm cũng có thể
có ngấn mỡ. Ngấn mỡ thường xuất hiện hơn ở các cô gái và phụ nữ, và
có khuynh hướng di truyền, vì vậy em không thể kiểm soát để hạn chế
nó hoàn toàn. Chưa có cách trị liệu thành công hoàn toàn nhưng để
giảm sự xuất hiện các nếp gấp nhấp nhô này em nên làm cho chân mình
mạnh khỏe hơn và giảm đi lượng mỡ thừa nếu em quá béo.
Mát xa sẽ làm giảm những
vết sần sùi xấu xí dưới da
Em có thể bắt đầu bằng việc nầng thời gian luyện tập cho hệ tim
mạch từ 30 phút đến 60 phút mỗi ngày. Sau đó hãy thử kết hợp với
các bài tập rèn luyện sức khỏe vào lịch tập của mình 3 ngày một
tuần. Luyện tập cơ thể có thể chú trọng vào những vùng mà em thực
sự muốn tốt hơn như chân của em. Tập những bài tập đơn giản và hiệu
quả như kéo dãn gân, nhoài người, nâng tạ sau, và nâng chân có thể
làm cơ khỏe lên và cũng làm đốt cháy năng lượng. Nếu em đang thừa
cân, đừng quên rằng nếu chỉ có luyện tập thì không phải là chìa
khóa cho việc mất đi lượng mỡ dư thừa - em cũng cần phải xem lai
những gì em ăn vào.
Em nghĩ là bạn trai em đang bị rối loạn trong việc ăn
uống. Nguyên cả ngày anh ấy không ăn gì cả, và ngày kế tiếp thì ăn
nhưng lại ăn quá mức rồi sau đó lại nôn ra. Em rất lo lắng và muốn
giúp anh ấy. - Nat
Rất nhiều người không nhận thấy những tác hại của rối loạn ăn
uống đối với cả nam và nữ. Có thể thấy rằng em quan tâm và để ý đến
việc ăn uống của bạn trai em.
Rối loạn ăn uống gây ra bởi sự kết hợp của các vấn đề thể chất
và tâm lý cũng như có những sự kiện có thể xảy ra trong cuộc sống
của chúng ta. Những người bị rối loạn ăn uống phần lớn đều cần một
chuyên gia giúp đưa trở về trạng thái cân bằng.
Không dễ để một người bị rối loạn ăn uống nói về nó. Hãy bắt đầu
bằng việc nói cho bạn em biết em đang lo lắng. Nếu anh ấy có vẻ cởi
mở, hãy làm anh ấy cảm thấy thoải mái bằng cách biết lắng nghe và
khiến anh ấy tâm sự hết với bạn. Để cho anh ấy thấy rằng trong bất
cứ trường hợp nào em không hề phán xét hay chê bai anh ấy. Đảm bảo
rằng em sẽ luôn ở bên anh ấy cho dù có chuyện gì và em muốn giúp
anh ấy cảm thấy tốt hơn.
Thỉnh thoảng người ta chưa sẵn sàng để thừa nhận có vấn đề trong
việc ăn uống hay cần nhiều lần thời gian hơn. Đừng vội nổi giận hay
nản lòng nếu bạn em cự tuyệt sự giúp đỡ. Con người có rối loạn ăn
uống thường gặp vấn đề với việc thừa nhận nó - thậm chí là với
chính bản thân họ.
Người bị rối loạn ăn uống có thể bị rất nặng nếu không được chữa
trị. Vì thế em cần phải nói chuyện với ba mẹ em, giáo viên cố vấn ở
trường học, hay y tá nếu bạn em không nhận sự giúp đỡ.
Có thể sẽ rất khó để cố gắng giúp một người nào đó mà họ nghĩ
rằng họ không cần đến. Dù bạn trai cởi mở khi nói chuyện nhưng có
thể anh ta cũng đang phân vân. Tình huống nào xảy ra đi nữa thì em
phải chắc rằng tình cảm của bản thân em mạnh mẽ. Hãy cẩn thận và
đạt được điều mà chính em hỗ trợ.


text:
Bệnh xương khớp luôn mang lại sự đau đớn vô cùng cho người bệnh , vì nó gây khó chịu nhất là trong thời tiết mùa đông nhưng bệnh thường xảy ra ở người cao tuổi . Hãy cùng tôi tìm hiểu những nguyên nhân của cơn đau và tìm bài thuốc khắc phục chúng nhé !
- Thuốc điều trị bệnh xương khớp hiệu quả nhất
- Bài thuốc Đông y chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
- Chế độ ăn kiêng dành cho người bệnh viêm xương khớp
Theo Y học cổ truyền thì bệnh xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân do vệ khí của cơ thể không đầy đủ, các tà khí như phong hàn, thấp, nhiệt xâm phạm vào gân cơ, khớp xương, kinh lạc làm sự vận hành của khí huyết bị tắc lại gây sưng đau các khớp. Người già can thận bị hư hoặc bệnh tật lâu ngày làm khí huyết giảm sút, cũng là nguyên nhân làm xương khớp bị thoái hóa, biến dạng, teo cơ và dính khớp.
Còn theo cách chữa xương khớp bằng đông y, đau nhức xương khớp là do lưu thông khí huyết ở gân cơ xương, đưa tà khí (phong hàn, thấp nhiệt) ra ngoài. Nếu bạn thường xuyên bị đau nhức xương khớp thì cần bồi bổ khí huyết can thận để chống tái phát và ngăn chặn hiện tượng thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ và dính khớp nhằm hồi phục chức năng bình thường của các khớp xương.
Căn bệnh đau nhức xương khớp thường hay gặp nhất ở một số bộ phận sau:
- Đau vai gáy: Tình trạng này là do bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến chức năng của kinh lạc, khí huyết trở trệ…Thường là sẽ đau lan xuống một bên cánh tay, sờ vào da thấy lạnh, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn, toàn thân mệt mỏi, kém vận động .
- Đau ở gót chân: Bàn chân có cảm giác tê bì, đi lại khó khăn , đau nhức buốt trong gót chân, càng giá lạnh càng đau tăng, nhìn bên ngoài không thấy sưng, bàn chân và cẳng chân lạnh. Toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, ngại vận động.
- Đau nhức khớp do thoái hóa khớp: Đau lưng, ù tai, ngủ ít, nước tiểu trong, lưng gối mỏi đau, tiểu tiện nhiều lần, mạch trầm tế. Do can thận hư kết hợp với phong hàn, thấp gây ra.
Để chữa trị các chứng trên, dân gian cổ phương có một số bài thuốc từ chính cây nhà lá vườn khá là quen thuộc:
1. Ngải cứu trắng nướng nóng: Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.
2. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng: Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.
3. Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g: Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng.
4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh: 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.
5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại: Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.
6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính: Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.
Trên đây là các bài thuốc Đông Y từ thiên nhiên chữa bệnh khớp hiệu quả. Nếu như bạn đang bị một trong những bệnh khớp ở trên, có thể tham khảo, áp dụng các bài thuốc trên để giảm đau nhức xương khớp.
(Sưu tầm webphunu.net)

markdown:
[Bệnh xương khớp](http://thuocdieutribenhxuongkhop.com/) luôn mang lại sự đau đớn vô cùng cho người bệnh , vì nó gây khó chịu nhất là trong thời tiết mùa đông nhưng bệnh thường xảy ra ở người cao tuổi . Hãy cùng tôi tìm hiểu những nguyên nhân của cơn đau và tìm bài thuốc khắc phục chúng nhé ! [Thuốc điều trị bệnh xương khớp hiệu quả nhất](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com/2014/11/thuoc-ieu-tri-benh-xuong-khop-tot-nhat.html) [Bài thuốc Đông y chữa bệnh thoát vị đĩa đệm](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com/2014/07/bai-thuoc-dong-y-chua-benh-thoat-vi-dia-dem.html) [Chế độ ăn kiêng dành cho người bệnh viêm xương khớp](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com/2014/07/che-do-an-kieng-danh-cho-benh-viem-xuong-khop.html)
Theo Y học cổ truyền thì bệnh xương khớp thuộc phạm vi chứng tý. Nguyên nhân do vệ khí của cơ thể không đầy đủ, các tà khí như phong hàn, thấp, nhiệt xâm phạm vào gân cơ, khớp xương, kinh lạc làm sự vận hành của khí huyết bị tắc lại gây sưng đau các khớp. Người già can thận bị hư hoặc bệnh tật lâu ngày làm khí huyết giảm sút, cũng là nguyên nhân làm xương khớp bị thoái hóa, biến dạng, teo cơ và dính khớp.
![ Ảnh minh họa](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com//wp-content/uploads/2014/07/bai-thuoc-don-gian-chua-benh-xuong-khop-dau-nhc-300x222.jpg)
![ Ảnh minh họa](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com//wp-content/uploads/2014/07/bai-thuoc-don-gian-chua-benh-xuong-khop-dau-nhc-300x222.jpg)
**Ảnh minh họa . Đau nhức xương khớp do khí huyết không lưu thông**
Còn theo cách
[chữa xương khớp bằng đông y](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com/2014/07/bai-thuoc-dong-y-chua-benh-dau-nhuc-xuong-khop.html), đau nhức xương khớp là do lưu thông khí huyết ở gân cơ xương, đưa tà khí (phong hàn, thấp nhiệt) ra ngoài. Nếu bạn thường xuyên bị đau nhức xương khớp thì cần bồi bổ khí huyết can thận để chống tái phát và ngăn chặn hiện tượng thoái hóa khớp, biến dạng khớp, teo cơ và dính khớp nhằm hồi phục chức năng bình thường của các khớp xương. **Căn bệnh đau nhức xương khớp thường hay gặp nhất ở một số bộ phận sau:** *Đau vai gáy:*Tình trạng này là do bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến chức năng của kinh lạc, khí huyết trở trệ…Thường là sẽ đau lan xuống một bên cánh tay, sờ vào da thấy lạnh, cơ ở vùng cổ bị co cứng, quay đầu rất khó khăn, toàn thân mệt mỏi, kém vận động . *Đau ở gót chân:*Bàn chân có cảm giác tê bì, đi lại khó khăn , đau nhức buốt trong gót chân, càng giá lạnh càng đau tăng, nhìn bên ngoài không thấy sưng, bàn chân và cẳng chân lạnh. Toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, ngại vận động. *Đau nhức khớp do thoái hóa khớp:*Đau lưng, ù tai, ngủ ít, nước tiểu trong, lưng gối mỏi đau, tiểu tiện nhiều lần, mạch trầm tế. Do can thận hư kết hợp với phong hàn, thấp gây ra. **Để chữa trị các chứng trên, dân gian cổ phương có một số bài thuốc từ chính cây nhà lá vườn khá là quen thuộc:** *1. Ngải cứu trắng nướng nóng:* Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh. ![ ](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com/wp-content/uploads/2014/07/ngai-cuu-1-1476696670-300x214.jpg)
**Ảnh minh họa . Đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi và khớp bớt sưng hơn** *2. Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng:* Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân. *3. Dùng một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g:* Hai thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ thấy bớt hẳn chứng đau lưng. *4. Dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh:* 5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày. ![ ](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com/wp-content/uploads/2014/07/184026_la-lot-2-300x190.jpg)
**Ảnh minh họa . Lá lốt thần dược chữa các bệnh xương khớp** *5. Dùng cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại:* Rễ trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao lỏng, rồi pha rượu để dùng dần. *6. Dùng mật ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính:* Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được chữa khỏi.
Trên đây là các bài thuốc Đông Y từ thiên nhiên chữa bệnh khớp hiệu quả. Nếu như bạn đang bị một trong những bệnh khớp ở trên, có thể tham khảo, áp dụng các bài thuốc trên để giảm đau nhức xương khớp.
**(Sưu tầm webphunu.net)**

Connection: Upgrade, close

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


text:
BIẾN CHỨNG CỦA BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Khi bị thoát vị đĩa đệm cần phát hiện kịp thời có thể để lại di chứng không tốt cho người bệnh , vì bệnh này rất phổ biến nên đôi khi người bệnh không để ý . Thoát vị đĩa đệm không chỉ ở vai , cổ mà bất kỳ bộ phận nào trên cột […]Đọc chi tiết

markdown:
[BIẾN CHỨNG CỦA BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com/2016/10/bien-chung-cua-benh-thoat-vi-dia-dem.html)
Khi bị thoát vị đĩa đệm cần phát hiện kịp thời có thể để lại di chứng không tốt cho người bệnh , vì bệnh này rất phổ biến nên đôi khi người bệnh không để ý . Thoát vị đĩa đệm không chỉ ở vai , cổ mà bất kỳ bộ phận nào trên cột […]
[Đọc chi tiết](https://www.thuocdieutribenhxuongkhop.com/2016/10/bien-chung-cua-benh-thoat-vi-dia-dem.html)


text:
Bộ Xây dựng đồng ý với đề xuất của doanh nghiệp về việc xây căn hộ diện tích 25m2 cho đến khi cơ quan này ban hành quy chuẩn quốc gia về chung cư.
Đây là một trong những nội dung trong công văn do ông Nguyễn Trọng Ninh, Cục trưởng Cục Quản lý nhà và Thị trường bất động sản (Bộ Xây dựng) ký ngày 26/4 trả lời một doanh nghiệp địa ốc về đề xuất liên quan đến căn hộ diện tích 25m2. Theo đó, Bộ đồng ý doanh nghiệp có thể xây dựng diện tích này cho đến khi Bộ xây dựng quy chuẩn quốc gia về chung cư.
Theo cơ quan này, Luật Xây dựng 2005 quy định nhà chung cư phải thiết kế căn hộ khép kín, có diện tích sàn mỗi căn hộ không thấp hơn 45 m2. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều địa phương, doanh nghiệp đã gửi văn bản đến Bộ Xây dựng, đề nghị cho phép đầu tư nhà ở thương mại với diện tích 30-40 m2.
Tuy nhiên, Bộ cũng cho hay, khi sửa đổi năm 2014, Luật Nhà ở đã bỏ quy định giới hạn diện tích tối thiểu là 45m2 đối với căn hộ chung cư thương mại. Căn hộ chung cư phải có thiết kế, xây dựng theo kiểu khép kín, có diện tích sàn theo tiêu chuẩn, quy chuẩn xây dựng.
Cơ quan quản lý cũng thừa nhận nhu cầu về căn hộ có diện tích nhỏ (dưới 45m2) là rất lớn. Loại nhà ở này nhằm phục vụ đối tượng có thu nhập thấp, độc thân, hộ gia đình trẻ có 2-3 thành viên tại các đô thị lớn, các khu vực phát triển công nghiệp. Một số công trình cũng đã được đầu tư xây dựng.
Bộ Xây dựng cũng cho biết đang chuẩn bị ban hành quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về nhà chung cư. Trong thời gian chờ ban hành, đối với căn hộ chung cư thương mại thì có thể áp dụng tạm thời tiêu chuẩn diện tích tối thiểu không nhỏ hơn 25m2 (tương đương quy định hiện hành về diện tích tối thiểu đối với căn hộ chung cư nhà ở xã hội) và đảm bảo thiết kế, xây dựng theo kiểu căn hộ khép kín.
Theo: VnExpress
Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.

markdown:
**Bộ Xây dựng đồng ý với đề xuất của doanh nghiệp về việc xây căn hộ diện tích 25m2 cho đến khi cơ quan này ban hành quy chuẩn quốc gia về chung cư.**
Đây là một trong những nội dung trong công văn do ông Nguyễn Trọng Ninh, Cục trưởng Cục Quản lý nhà và Thị trường bất động sản (Bộ Xây dựng) ký ngày 26/4 trả lời một doanh nghiệp địa ốc về đề xuất liên quan đến căn hộ diện tích 25m2. Theo đó, Bộ đồng ý doanh nghiệp có thể xây dựng diện tích này cho đến khi Bộ xây dựng quy chuẩn quốc gia về chung cư.
Theo cơ quan này, Luật Xây dựng 2005 quy định nhà chung cư phải thiết kế căn hộ khép kín, có diện tích sàn mỗi căn hộ không thấp hơn 45 m2. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều địa phương, doanh nghiệp đã gửi văn bản đến Bộ Xây dựng, đề nghị cho phép đầu tư nhà ở thương mại với diện tích 30-40 m2.
Tuy nhiên, Bộ cũng cho hay, khi sửa đổi năm 2014, Luật Nhà ở đã bỏ quy định giới hạn diện tích tối thiểu là 45m2 đối với căn hộ chung cư thương mại. Căn hộ chung cư phải có thiết kế, xây dựng theo kiểu khép kín, có diện tích sàn theo tiêu chuẩn, quy chuẩn xây dựng.
Cơ quan quản lý cũng thừa nhận nhu cầu về căn hộ có diện tích nhỏ (dưới 45m2) là rất lớn. Loại nhà ở này nhằm phục vụ đối tượng có thu nhập thấp, độc thân, hộ gia đình trẻ có 2-3 thành viên tại các đô thị lớn, các khu vực phát triển công nghiệp. Một số công trình cũng đã được đầu tư xây dựng.
Bộ Xây dựng cũng cho biết đang chuẩn bị ban hành quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về nhà chung cư. Trong thời gian chờ ban hành, đối với căn hộ chung cư thương mại thì có thể áp dụng tạm thời tiêu chuẩn diện tích tối thiểu không nhỏ hơn 25m2 (tương đương quy định hiện hành về diện tích tối thiểu đối với căn hộ chung cư nhà ở xã hội) và đảm bảo thiết kế, xây dựng theo kiểu căn hộ khép kín.
*Theo: VnExpress*
## Đăng nhận xét
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.


text:
Nhà chức trách Trung Quốc đã thiết quân luật tại nhiều nơi trong tỉnh Hà Nam sau khi xảy ra các vụ đụng độ gây chết người giữa những cư dân thuộc Hán tộc đa số và các thành viên cộng đồng sắc tộc Hồi thiểu số.
Theo tường thuật của thông tín viên đài TNHK Luis Ramirez thì vẫn chưa rõ là nguyên nhân nào đã khiến nổ ra cuộc giao tranh hồi cuối tuần trước tại tỉnh Hà Nam, nhưng nhiều người được chứng kiến nói rằng, vụ xung đột đã bắt đầu bằng một cuộc cãi vã vì tai nạn giao thông liên quan tới những người Hán và người Hồi và đã có một số người thiệt mạng khi các thành viên của hai nhóm sắc tộc vừa kể đánh nhau bằng gậy gộc và đốt cháy nhà cửa tại làng Langchenggang.
Sau đó cuộc xung đột lan ra các làng kế cận khiến nhà chức trách phải đưa cảnh sát võ trang tới và ra lệnh thiết quân luật và phong tỏa khu vực vừa kể cùng cấm tường thuật về biến cố vừa kể.
Mặc dù đụng độ giữa các sắc tộc không thường xảy ra tại Trung Quốc, nhà chức trách đã trở nên lo ngại nhiều hơn về những xung đột liên quan tới người Hồi Giáo kể từ khi xảy ra cuộc tấn công khủng bố hôm 11 tháng 9 năm 2001 tại Hoa Kỳ.
Giáo sư Dru Gladney thuộc Trường đại học Hawaii là một chuyên gia về quan hệ giữa các sắc tộc ở Trung Quốc nói rằng chính phủ lo ngại là bất cứ xung đột nào cũng có thể leo thang thành một sự kiện quan trọng.
Giáo sư Gladney nói rằng, Trung Quốc rất lo ngại về những đe dọa khủng bố và mạng lưới Hồi Giáo và những người Hồi Giáo quá khích bành trướng tại Trung Quốc.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=300

Set-Cookie: SessionID=2880443308.20480.0000; path=/; Httponly; Secure


text:
Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15 có tải trọng nâng là 1,5 tấn, chiều cao nâng cao nhất là 170mm, đã qua sử dụng. Xuất sứ Nhật Bản
THÔNG SỐ KỸ THUẬT
- Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15 được thiết kế nâng hạ bằng điện ắc quy 24V, dùng chủ yếu để di chuyển.
- Tải trọng nâng: 1500kg
- Chiều cao nâng cao nhất: 170mm
- Chiều cao nâng thấp nhất : 65mm
- Chiều dài càng nâng : 1200mm
- Chiều rộng càng nâng : 690mm
- Tình trạng sử dụng : cũ
- Xuất xứ : Nhật Bản
ỨNG DỤNG
Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15 được trang bị động cơ điện dùng để nâng và di chuyển hàng hóa có khối lượng cao nhất là 1,5 tấn, chiều cao nâng cao nhất là 170mm . Nhờ thiết kế tay cầm và khung xe nâng cứng cáp, đem lại sự chắc chắn, hiệu quả cho người sử dụng.
CÁCH SỬ DỤNG
Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15 sử dụng nâng hạ bằng động cơ điện và kích thủy lực bằng tay để nâng hàng hóa, di chuyển bằng cách kéo và đẩy tay.
CÁCH BẢO QUẢN
Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15 sử dụng ở môi trường khô ráo, địa hình bằng phẳng, để tránh nơi ẩm ướt làm rỉ sét xe nâng.
( Bấm vào đây để xem thêm các xe nâng cũ khác)
Liên Hệ :
CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MAI DỊCH VỤ HAVICO
Hotline: 0902 830 638
Địa chỉ: 371/5 QL1A, Kp1, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM
XE NÂNG ĐIỆN ĐỨNG LÁI NICHIYU FBRMA15-75-470
Liên hệ
XE NÂNG ĐIỆN ĐỨNG LÁI NICHIYU FBRA13-60-400
Liên hệ
XE NÂNG TAY CAO BÁN TỰ ĐỘNG NICHIYU
Liên hệ
XE NÂNG THẤP BÁN TỰ ĐỘNG KOMATSU
Liên hệ
XE NÂNG TAY CAO BÁN TỰ ĐỘNG BISHAMON ST100E
Liên hệ
XE NÂNG TAY CAO BÁN TỰ ĐỘNG BISHAMON ST50E
Liên hệ
XE NÂNG CHÉO BÁN TỰ ĐỘNG OPK HCD10A-70
Liên hệ
XE NÂNG TAY CAO BÁN TỰ ĐỘNG OPK PLW-D350-25
Liên hệ
HOTLINE:
0902 830 638
Nhân viên kinh doanh
0902 830 638
Nhân viên châm sóc khách hàng
(028) 6257 0030
Nhân viên hỗ trợ kỹ thuật
0902 910 638
Địa chỉ: 371/5 QL1A, Kp1, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM
Hotline: 0902 830 638
Tel: (028) 6257 0030
Fax: (028) 6257 0031
Email: sales1.xenanghavico@gmail.com
Website: http://xenanghavico.com
© Bản quyền thuộc về Xenanghavico.com
- Powered by IM Group
Gửi bình luận của bạn

markdown:
Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15 có tải trọng nâng là 1,5 tấn, chiều cao nâng cao nhất là 170mm, đã qua sử dụng. Xuất sứ Nhật Bản
**THÔNG SỐ KỸ THUẬT**
-
**Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15** được thiết kế nâng hạ bằng điện ắc quy 24V, dùng chủ yếu để di chuyển.
- Tải trọng nâng: 1500kg
- Chiều cao nâng cao nhất: 170mm
- Chiều cao nâng thấp nhất : 65mm
- Chiều dài càng nâng : 1200mm
- Chiều rộng càng nâng : 690mm
- Tình trạng sử dụng : cũ
- Xuất xứ : Nhật Bản
__ỨNG DỤNG__ **được trang bị động cơ điện dùng để nâng và di chuyển hàng hóa có khối lượng cao nhất là 1,5 tấn, chiều cao nâng cao nhất là 170mm . Nhờ thiết kế tay cầm và khung xe nâng cứng cáp, đem lại sự chắc chắn, hiệu quả cho người sử dụng.Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15 ** **CÁCH SỬ DỤNG** **Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15** sử dụng nâng hạ bằng động cơ điện và kích thủy lực bằng tay để nâng hàng hóa, di chuyển bằng cách kéo và đẩy tay. __CÁCH BẢO QUẢN__ **Xe nâng thấp bán tự động Toyota BT2HBW15** sử dụng ở môi trường khô ráo, địa hình bằng phẳng, để tránh nơi ẩm ướt làm rỉ sét ** xe nâng.**
(
[Bấm vào đây để xem thêm các xe nâng cũ khác](https://xenanghavico.com/san-pham/xe-nang-cu/))
**Liên Hệ : ** **CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT THƯƠNG MAI DỊCH VỤ HAVICO** __Hotline:__ **0902 830 638** __Địa chỉ:__ **371/5 QL1A, Kp1, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM** [XE NÂNG ĐIỆN ĐỨNG LÁI NICHIYU FBRMA15-75-470](/san-pham/xe-nang-cu/xe-nang-dien-dung-lai-nichiyu-fbrma15-75-470.html)
Liên hệ
[XE NÂNG ĐIỆN ĐỨNG LÁI NICHIYU FBRA13-60-400](/san-pham/xe-nang-cu/xe-nang-dien-dung-lai-nichiyu-fbra13-60-400.html)
Liên hệ
[XE NÂNG TAY CAO BÁN TỰ ĐỘNG NICHIYU](/san-pham/xe-nang-cu/xe-nang-tay-cao-ban-tu-dong-nichiyu.html)
Liên hệ
[XE NÂNG THẤP BÁN TỰ ĐỘNG KOMATSU](/san-pham/xe-nang-cu/xe-nang-thap-ban-tu-dong-komatsu.html)
Liên hệ
[XE NÂNG TAY CAO BÁN TỰ ĐỘNG BISHAMON ST100E](/san-pham/xe-nang-cu/xe-nang-tay-cao-ban-tu-dong-bishamon-st100e.html)
Liên hệ
[XE NÂNG TAY CAO BÁN TỰ ĐỘNG BISHAMON ST50E](/san-pham/xe-nang-cu/xe-nang-tay-cao-ban-tu-dong-bishamon-st50e.html)
Liên hệ
[XE NÂNG CHÉO BÁN TỰ ĐỘNG OPK HCD10A-70](/san-pham/xe-nang-cu/xe-nang-cheo-ban-tu-dong-opk-hcd10a-70.html)
Liên hệ
[XE NÂNG TAY CAO BÁN TỰ ĐỘNG OPK PLW-D350-25](/san-pham/xe-nang-cu/xe-nang-tay-cao-ban-tu-dong-opk-plw-d350-25.html)
Liên hệ
**HOTLINE:** **0902 830 638**
Nhân viên kinh doanh
0902 830 638
Nhân viên châm sóc khách hàng
(028) 6257 0030
Nhân viên hỗ trợ kỹ thuật
0902 910 638
Địa chỉ: 371/5 QL1A, Kp1, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM
Hotline: 0902 830 638
Tel: (028) 6257 0030
Fax: (028) 6257 0031
Email: sales1.xenanghavico@gmail.com
Website:
[http://xenanghavico.com](https://xenanghavico.com/)
© Bản quyền thuộc về
[Xenanghavico.com](http://xenanghavico.com/)
- Powered by
[IM Group](http://www.imgroup.vn)
## Gửi bình luận của bạn

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html