text:
01 Tu Tâm Dưỡng Tánh
02 Tu Khẩu Nghiệp
03 Tu Thân Nghiệp
04 Dưỡng Sinh
05 Kinh-hành Thiền-định
06 Tu ý Nghiệp
07.Thập Tiểu luận
08.Chơn Ngã Pháp Cú luận
18. Trắc Nghiệm Thân Tâm
Tìm cội Nguồn
Tứ Diệu Ðế Pháp Cú luận. (Bài làm số 11) http://chonnga.blogspot.com/
I. Mở đề:
Hể là người đã quy y Tam-bảo, thọ trì ngũ giới, hầu như điều biết luận Nhân Quả, thiện ác, phân minh.
Làm ác tất nhiên bị tù tội, nếu lẩn trốn được luật pháp thì cũng khó thoát được nghiệp quả sau này.
Người đệ tử Phật biết làm lành, tránh dữ. Thì mới gọi là người đệ tử chân chánh của Phật-giáo.
Làm lành, tránh dữ chỉ nghe theo cũng chưa đủ, mà cần phải biết phương pháp học và thực hành. Chính là Lý Diệu Đế. Là Pháp vi diệu tối cao đầu tiên Ngài thuyết.
Nhập đề:
Ðức Phật Thích Ca, sau khi thành đạo dưới cội cây bồ đề, Ngài quán sát căn của năm người bạn đồng tu với Ngài trước kia là nhóm ông Kiều Trần Như, có thể khai ngộ được với pháp Tứ Diệu Ðế, đức Phật đi đến Lộc Uyển là nơi họ đang tu hành để nói pháp Tứ Diệu Ðế.
Sau khi nghe Phật thuyết pháp Tứ Diệu Ðế, thánh kiến mê lầm tan vỡ, trí huệ siêu thoát xuất hiện, năm vị này được ngộ đạo, chứng nhập qủa vị A La Hán. Ðó là năm vị đệ tử đầu tiên của đức Phật Thích Ca.
Từ đây về sau, Tứ Diệu Ðế là giáo lý căn bản về Tiệm giáo (phương pháp tu chứng từ từ) và đã giác phộ cho không biết bao nhiêu đệ tử của Phật. PHPT.
1. Ðịnh Nghĩa Về Tứ Diệu Ðế
Tứ là bốn; Diệu là hay đẹp, quý báu, hoàn toàn; Ðế là sự chắc chắn, rõ ràng đúng đắn nhất. Chữ Phạn là Ariya Saccani.
Tứ diệu đế là bốn sự thật chắc chắn, quí báu, hoàn toàn nhất, không có một giáo lý ngoại đạo nào có thể sánh kịp.
Với bốn sự thật mà Ðức Phật đã phát huy đây, người tu hành có thể từ địa vị tối tăm, mê mờ, đi dần đến quả vị giác ngộ một cách chắc thật, không sai chạy, như một ngọn đuốc thiêng có thể soi đường cho người bộ hành đi trong đêm tối đến đích. Vì cái công dụng quí báu, mầu nhiệm, vô cùng lợi ích như thế nên mới gọi là Diệu.
Chữ Ðế còn có nghĩa là một Sự Thật lớn nhất, cao nhất, bao trùm tất cả các Sự Thật khác, và muôn đời bất di bất dịch, chứ không phải là sự thật hạn cuộc trong không gian và thời gian. PHPT.
2. TỨ Diệu Ðế Gồm Những Gì? - Khổ đế, Tập đế, Diệt đế và Ðạo đế.
Khổ đế ( Dukkha). Khổ đế là chân lý chắc thật, trình bày rõ ràng cho chúng ta thấy tất cả những nỗi đau trên thế gian này mà mỗi chúng sinh đều phải chịu, như Sống là khổ, Ðau là khổ, Già là khổ, Chết là khổ V.V..những nỗi khổ dẫy đầy trên thế gian, bao vây chúng ta, chìm đắm chúng ta như nước biển. Do đó, Ðức Phật thường ví cõi đời là một bể khổ mênh mông. PHPT.
Khổ đế có ba gốc khổ là: khổ khổ, hoại khổ và hành khổ.
a) Khổ khổ. Cái khổ chồng chất lên cái khổ, bản thân đã là khổ, mà hoàn cảnh chung quanh lại đè lên bao cái khổ khác: đó là "Khổ khổ"
như: bệnh tật, đói khát, bão lụt, hỏa hoạn, chiến tranh, áp bức, sưu cao thuế nặng v.v...Vì thế nên gọi là "khổ khổ".
b) Hoại khổ. Trong Khế kinh chép: "Phàm vật có hình tướng đều phải bị hoại diệt". Thực thế, vạn vật trong vũ trụ đều bị luật vô thường chi phối, không tồn tại mãi được. Thí dụ: về người thì phải chịu Sanh lão bệnh tử.
c) Hành khổ. Về phương diện vật chất, ta bị ngoại cảnh, thời gian chi phối, phá hoại. (Thí dụ: Tiền, tài, danh, vọng, sắc, dục).
Còn về phương diện tinh thần, ta cũng không hề tự chủ, yên ổn, tự do được. Tâm hồn ta thường bị dục vọng dằn vặt, lôi kéo, thúc đẩy từng phút từng giây. Tư tưởng ta cũng luôn luôn biến chuyển nhảy vọt lăng xăng từ chuyện này sang chuyện khác, như con ngựa không cương, như con vượn chuyền cây, không bao giờ dừng nghỉ. (Thí dụ: Vui, buồn, giận, ghét.v.v) Thật là đúng như lời Phật dạy: "tâm viên, ý mã".PHPT.
Khổ đế trong Phật-giáo chia ra làm tám loại khổ chánh là: sanh khổ, lão khổ, bệnh khổ, tử khổ, ái biệt ly khổ, cầu bất đắc khổ, oán tắng hội khổ, ngũ ấm xí thạnh khổ.
Chính là Quả ác khổ, do nhân ác của nó là Tập đế.
Tập đế (Sameda Dukkha). Tập đế là chân lý chắc thật, trình bày nguyên nhân của bể khổ trần gian, là lý do vì đâu có những nỗi khổ ấy. Khổ đế như là bản kê khai hiện trạng của chứng bệnh; còn Tập đế như là bản nói rõ nguyên nhân của chứng bệnh, lý do vì sao có bệnh.
Tập đế: Tập là chứa nhóm, dồn thêm mỗi ngày mỗi nhiều hơn lên. Ðế là sự thật vững chắc, đúng đắn hơn cả. Tập đế là sự thật đúng đắn, vững chắc về nguyên nhân của những nỗi khổ đã chứa nhóm, tích trữ lâu đời, lâu kiếp trong mỗi chúng sanh. Ðó là sự thật về cội gốc của sanh tử, luân hồi, của bể khổ trần gian.
Nguyên Nhân Của Ðau Khổ Là Những Gì?
Phật dạy: Cội gốc của sanh tử luân hồi do các phiền não mê lầm là những dục vọng xấu xa, những ý niệm sai quấy, làm não loạn thân tâm chúng ta.
phiền não rất nhiều, nói rộng thì đến tám muôn bốn ngàn (84.000), nói hẹp lại thì có mười phiền não gốc, gọi là căn bản phiền não. Do mười phiền não gốc nầy mà sanh ra vô số phiền não nhánh ngọn (xin xem quyển Tu Tâm). Mười phép phiền não gốc là:
1. Kiết sử: Mười thứ phiền não gốc: tham, sân, si, mạn, nghi, thân kiến, biên kiến, kiến thủ, giới cấm thủ, tà kiến cũng gọi là "Thập Kiết sử".
Kiết là trói buộc; Sử là sai khiến. Mười phiền não nầy gọi là Kiết Sử, vì chúng nó có mãnh lực trói buộc loài hữu tình không cho ra khỏi ba cõi và sai sử chúng sinh phải quay lộn trong vòng sanh tử luân hồi, từ đời nầy đến kiếp nọ, và phải chịu không biết bao nhiêu điều khổ não. PHPT. Chính là cái Nhân ác phải chịu khổ.
Diệt đế (Nirodha Dukkha). Diệt đế là chân lý chắc thật, trình bày rõ ràng hoàn cảnh quả vị an lành, tốt đẹp mà chúng sanh sẽ đạt đến khi đã diệt trừ được những nỗi khổ và những nguyên nhân của đau khổ. Diệt đế như là một bản cam đoan của lương y nói rõ sau khi người bệnh lành thì sẽ ăn ngon, ngủ yên như thế nào, thân thể sẽ tráng kiện, tâm hồn khoan khoái như thế nào.
Ðịnh Nghĩa Sao gọi là Diệt đế?
Diệt là tiêu diệt, trừ diệt. Diệt ở đây tức là diệt dục vọng mê mờ, phiền não. Ðế là lý lẽ chất thật, đúng đắn do trí tuệ sáng suốt soi thấu. Diệt đế, chữ Pali gọi là "Nirodha Dukkha" tức là sự thật đúng đắn, mà đức Phật đã thuyết minh về hoàn cảnh tốt đẹp mà mọi người có thể đạt được khi đã diệt hết mọi phiền não, mê mờ.
Kinh Niết Bàn dạy: "Các phiền não diệt gọi là Niết Bàn, xa lìa các pháp hữu vi cũng gọi là Niết Bàn". Diệt đế tức là Niết Bàn.
Diệt đế tức là chân lý chắc thật nói về quả vị mà một kẻ tu hành có thể chứng được. Quả vị ấy tức là Niết Bàn.
Nhưng vì sự tu hành có thấp có cao, có rộng có hẹp, nên quả chứng tức là Niết Bàn cũng có thấp có cao, có hoàn toàn, có chưa hoàn toàn.
Muốn thấy được Niết Bàn thật, phải tự mình thân chứng, phải thể nhập Niết Bàn. Muốn thân chứng, thể nhập Niết Bàn, cần phải tu theo phương pháp mà đức Phật đã dạy trong phần Ðạo đế. Quả Thiện.
Ðạo đế (Nirodha Gamadukkha). Ðạo đế là những phương pháp đúng đắn, chắc thật để diệt trước đau khổ. Ðó là chân lý chỉ rõ con đường quyết định đi đến cảnh giới Niết Bàn. Nói một cách giản dị, đó là những phương pháp tu hành để diệt khổ và được vui. Nhân thiện.
Ðạo đế có 37 phẩm, chia ra làm 7 loại:
1 Bốn món Niệm xứ (Tứ Niệm Xứ) Quán Thân bất tịnh, Quán Tâm vô thường,
Quán Pháp vô ngã , Quán thọ thị khổ.
2 Bốn món Chánh cần (Tứ Chánh cần)
a.Tinh tấn ngăn ngừa những điều ác chưa phát sinh.
b.Tinh tấn dứt trừ những điều ác phát sinh.
c.Tinh tấn phát triển những điều lành chưa phát sinh.
d.Tinh tấn tiếp tục phát triển những điều lành đã phát sinh.
3 Bốn món Như ý túc (Tứ Như ý túc)
a.Dục Như ý túc,
b.Tinh tấn Như ý túc,
c.Nhất tâm Tứ Như ý túc,
d.Quán Như ý túc.
4 Năm Căn (Ngũ Căn)
Năm căn ấy là: Tín căn, Tấn căn, Niệm căn, Ðịnh căn, Huệ căn.
5 Năm Lực (Ngũ Lực)
Bất luận người nào, hễ đã lấy trí làm nền tảng, tinh tấn thật hành chánh pháp (tấn), hằng ghi nhớ chánh pháp để tiến tu (niệm), tập trung tư tưởng để trừ sạch vô minh phiền não, đem diệu huệ vô phân biệt (huệ) để chứng chân như, thì người ấy thế nào cũng nắm chắc trong tay quả vị vô thượng Bồ đề. Vì sao? Vì người ấy đã có những thần lực vĩ đại (Ngũ lực) do Ngũ căn gây tạo. Với ngũ lực nầy, hành giả như người bộ hành có đủ phương tiện, diệu dụng để băng rừng, vượt biển và đi đến đích cuối cùng. Ðích cuối cùng của người tu hành theo chánh pháp tức là thành Phật.
6. Bảy phần Bồ đề (Thất Bồ đề phần)
Trạch pháp, Tinh tấn, Hỷ, Khinh an, Niệm, Ðịnh, Xả
7. Tám phần Chánh đạo (Bát Chánh đạo phần).
a. Chánh kiến, b. Chánh tư duy, c. Chánh ngữ, d. Chánh nghiệp,
e. Chánh mạng, f. Chánh tinh tấn, g. Chánh niệm, h. Chánh định.
III. Chánh đề:
Phật Tử Phải Học và Thực Hành Pháp Tứ Diệu Ðế.
Một giáo lý căn bản, quan trọng như Tứ Diệu Ðế, người Phật tử không thể không hiểu được. Không hiểu biết về Tứ Diệu Ðế là không hiểu biết gì về giáo lý đạo Phật cả.
Thấy rõ được mọi nỗi khổ đau rồi, ta cần tìm hiểu vì đâu có khổ, nguyên nhân của khổ là đâu. Vì chỉ khi nhận thấy được nguồn gốc của nó, mới có thể diệt trừ tận gốc nó được.
Ðiều này, cũng không chỗ nào nói rõ ràng, phân tích ràng mạch bằng Tập đế. Nhưng thấy được mọi nỗi đau khổ của cõi đời và nguồn gốc của nó, không phải để mà chán ngán, khóc lóc, rên siết. Nếu thế thì không có gì tiêu cực bi quan bằng. Một số dư luận tưởng lầm đạo Phật là yểm thế bi quan là vì họ đã dừng lại ở hai phần đầu của Tứ Diệu Ðế. PHPT.
Vì vậy Tứ Diệu Đế pháp không phải chỉ cho hàng xuất gia biết, mà hàng tu sĩ tại gia cũng cần biết, dù bất luận hành giả theo tiểu thừa, đại thừa, Nam-tông, Bắc-tông. Chung lại cũng là phương pháp thực hành Tứ Diệu Đế. Vậy khi nào, lúc nào…
Thực hành pháp Tứ Diệu Đế cho cư sĩ tại gia!
Nơi nào có thể huân tập không gò bó vào sự sống, hoàn cảnh và tùy theo căn cơ hành giả. Như Trì Danh Niệm Phật, Tụng kinh, trì chú, Tọa Thiền, Lạy Phật.v.v.
Nơi nào không có thể huân tập vì gò bó vào sự sống. Hành giả luôn luôn tỉnh giác, giữ chánh niệm, Như Thiền minh sát, Niệm thầm.v.v.
Nhưng hai trường hợp này cũng chưa phải là rốt ráo, Thí dụ: Như trong nghịch cảnh bệnh hoạn, đời sống giàu nghèo thay đổi, chiến tranh, chết chóc sẽ đến. Thì hành giả có còn chánh niệm không!
- Sự thực ít nhiều chúng ta cũng bối rối, muốn giải quyết bối rối này thì cần phải thực tập vào đời sống hàng ngày. Mà đời sống hàng ngay chúng ta đâu hoàn toàn là thuận duyên. Hay nghịch cảnh như đã nêu ra.
- Vì vậy, thực hành ngay vào đời sống, trên sách báo, tin tức. và thực thi ứng dụng vào truyện đạo, đời, những giáo lý thi kệ trong kinh Pháp Cú. Khi chúng ta chưa được biết tới, hay không có trong trường hợp của ta. Chính là lối học thực tế cho người tu tại gia vậy.
IV. Kết luận:
1. Thực hành chính là tu sửa thân tâm (Tu tâm, dưỡng tánh.) chúng ta cần phải huân tập thường xuyên không gián đoạn. Phải tự kèm chế lại bản thân bằng sự nhẫn nhục, tinh tấn, quán niệm.
2. Tỉnh giác trong sự sống, là Sửa tánh luôn luôn trong chánh niệm. (chọn lành, tránh dữ: Xấu sửa đẹp. Dơ sửa sạch.v.v.) bằng Từ, Bi, Hỷ, Xã. Và con đường tu tập trong Kinh Pháp Cú.
Học Tứ Diệu Ðế còn áp dụng chung vào Kinh Pháp Cú thì chẳng còn gì bằng. Diệu dụng rốt ráo. Trong tất cã bài kệ có màu. Tượng trưng cho. Nhân thiện / ác và Quả thiện / ác
Biết khổ chưa đủ để diệt khổ. Muốn diệt khổ tận gốc phải tìm nguyên nhân phát sanh ra khổ. Nguyên nhân phát sanh ra khổ là do tập đế.
Trong Thập Nhị Nhân Duyên. Khổ chính là do ái phát sanh. Mà người đời nay gọi là Tình.
Quyết Nghi bạn là Hành giả hay Thuyết giả.
Chú giải:
Quán pháp vô ngã: Pháp, theo tiếng Phạn là Dharma. tàu dịch là quỹ trì, nghĩa là năm giữ phạm vi của mình, như vuông, dài, tròn méo...để mỗi khi người ta trông đến, liền nhận biết cái nầy là gi, và khỏi lẫn lộn với vật khác. Nghĩa chữ Pháp rộng lớn mênh mông, chỉ cho tất cả mọi sự thật trên vũ trụ, chẳng những các vật hữu hình, cho đến các vật vô hình tưởng tượng như lông rùa, sừng thỏ, cũng gọi là Pháp CẢ.
Còn Ngã có nghĩa là chủ thễ, là riêng có tự tướng của mình. Người ta thường chấp các pháp đều có tự tướng của người, vật có tự tướng của vật, thế giới có tự tướng của quốc gia, xã hội có tự tướng của xã hội.
Ðã chấp có tự tướng của mình, tất nhiên thấy có tự tướng của người khác. Ðối với tự tướng của một vật, hễ về mình thì không về người khác, còn về người khác thì không về mình. Do đó, sinh ra tâm niệm nhân, ngã, bỉ thử, quí trọng, khinh rẽ, tranh chấp, đấu tranh trong xã hội.
Song, xét ra cho kỹ thì các pháp nào phải thật có "tự tướng"? Nói về lục trần thì sắc đối với không, động đối với tịnh, sanh đối với diệt...nào có cái gì riêng một mình thật có tự tướng đâu? Trần đối với căn mà có hình tướng, căn đối với trần mà có tác dụng, ngoài trần không có căn, ngoài căn không có trần. Như thế, thì biết tất cả các pháp, dù căn, dù trần cũng đều không có tự tướng.
Trong kinh Lăng Nghiên có câu: "Nhân duyên hòa hợp, hư vọng hữu sanh, nhân duyên biệt ly, hư vọng hữu diệt". Nghĩa là: các nhân duyên nhóm họp thì giả dối có sanh, các nhân duyên chia rẽ, thì giả dối có hoại diệt. Vậy đủ biết: tất cả các pháp làm nhân duyên cho nhau, in tuồng là có, chứ không có tự tướng. Không có tự tướng, tức là "vô ngã".
Ví như trong giấc chiêm bao, vì nhân duyên chiêm bao hiện ra thấy có cảnh nầy cảnh khác. Ðương khi ấy, người chiêm bao, cũng lầm tưởng là thật có, đến khi thức dậy, mới nhận ra đó là cảnh giả dối trong chiêm bao. Chúng ta cũng thế, vì mê lầm nên không nhận ra được sự giả dối của sự vật.
Trong khi tâm duyên với cảnh, cảnh duyên với tâm, vạn pháp hiện ra giữa vũ trụ, chúng ta tưởng là thật có. thật ra, các pháp đều không tự tướng, đều là "vô ngã".
Chúng ta không biết lý "pháp vô ngã", cho nên ngoài bị hoàn cảnh kích thích, trong bị phiền não lay động, quay cuồng theo sự múa rối của giả cảnh. Vì thế, tuy muốn tự tại mà chưa lúc nào chúng ta được tự tại, muốn an vui mà chưa lúc nào được an vui, muốn thường trụ mà vẫn phải trôi lăn trong vòng sanh tử.
Nếu chúng ta chứng được pháp vô ngã rồi, thì một thể vô ngã trùm khắp cả pháp giới. Cảnh cũng vô ngã, tâm thức cũng vô ngã, thì còn cái chi mà ghét, mà thương, mà chịu sanh tử luân hồi nữa.
Pháp vô ngã là lối tu giải thoát rốt ráo. Nếu ai ai cũng biết tu hạnh vô ngã một đôi phần thì đâu có sự ích kỷ hại nhân, và cảnh tượng thế giới hòa bình đâu phải là điều không thể thực hiện được?
Tứ Như ý túc là bốn phép thiền định. Nói cho rõ đó là bốn phương tiện giúp chúng ta thành tựu các tam ma địa Samadhi: (chánh định), vì thế nên cũng gọi là định pháp. "Như ý" là được như ý mình muốn. "Túc" là chân, có nghĩa nương tựa mà cũng có nghĩa là đầy đủ.
Tứ Như ý túc, có nghĩa là bốn phép làm nơi nương tựa cho các công đức thiền định, thần thông được thành tựu mỹ mãn như ý muốn của mình. Bởi lý do ấy, nên cũng gọi nó bằng tên Tứ thần túc. Luận Câu xá quyển 25 có nói: "Vì sao định mà gọi là thần túc? Vì các công đức linh diệu thù thắng đều nương nơi bốn định này mà được thành tựu".
Bốn định ấy là: Dục Như ý túc, Tinh tấn Như ý túc, Nhất tâm Tứ Như ý túc, Quán Như ý túc.
Trước hết, do tu tâm hằng mong muốn (Dục), cho nên sự tu tập dũng mãnh (Tinh tấn); nhờ sự tu tập dũng mãnh, nên phiền não tiêu, tán động hết, do đó tâm được chuyên nhất (Nhất tâm), nhờ tâm chuyên nhất nên quán trí được thanh tịnh mãnh lợi (Quán), và có năng lực phá tan cội gốc vô minh.
Khi vô minh hết, thì vô số nghiệp chướng phải tiêu, hằng sa trí đức phát hiện. Người tu hành, khi trí tuệ và công đức viên mãn tức khắc đầy đủ vô biên thần dụng trong sự hiện thân, hiện độ để cứu khổ chúng sanh, chứ đâu có phải chỉ khi chứng được lục thông mới được tự tại?
Ngũ căn là năm căn. Căn đây tức là căn bản, là gốc rễ, là nguồn gốc để tất cả các thiện pháp xuất phát.
Luận Trí Ðộ, quyển thứ mười, giải rằng: "Năm căn này là căn bản để phát sanh tất cả thiện pháp, nên gọi là ngũ căn". Năm căn ấy là: Tín căn, Tấn căn, Niệm căn, Ðịnh căn, Huệ căn.
Năm Lực (Ngũ Lực)
Bất luận người nào, hễ đã lấy trí làm nền tảng, tinh tấn thật hành chánh pháp (tấn), hằng ghi nhứ chánh pháp để tiến tu (niệm), tập trung tư tưởng để trừ sạch vô minh phiền não, đem diệu huệ vô phân biệt (huệ) để chứng chân như, thì người ấy thế nào cũng nắm chắc trong tay quả vị vô thượng Bồ đề. Vì sao? Vì người ấy đã có những thần lực vĩ đại (Ngũ lực) do Ngũ căn gây tạo.
Với ngũ lực nầy, hành giả như người bộ hành có đủ phương tiện linh lợi, diệu dụng để băng rừng, vượt biển và đi đến đích cuối cùng. Ðích cuối cùng của người tu hành theo chánh pháp tức là thành Phật. Ðến đích này, người ấy là ánh sáng của chúng sinh gieo mầm an lạc. Chính người mới có đủ thần lực, diệu dụng làm cho chúng sinh trở thành những kẻ hoàn toàn giải thoát, hoàn toàn giác ngộ. PHPT.
Sign in|Recent Site Activity|Report Abuse|Print Page|Powered By Google Sites

markdown:
**Tứ Diệu Ðế Pháp Cú luậ** **n.** (Bài làm số 11) [http://chonnga.blogspot.com/](http://chonnga.blogspot.com/)
|
|
Hể là người đã quy y Tam-bảo, thọ trì ngũ giới, hầu như điều biết luận Nhân Quả, thiện ác, phân minh.
Làm ác tất nhiên bị tù tội, nếu lẩn trốn được luật pháp thì cũng khó thoát được nghiệp quả sau này.
Người đệ tử Phật biết làm lành, tránh dữ. Thì mới gọi là người đệ tử chân chánh của Phật-giáo.
Làm lành, tránh dữ chỉ nghe theo cũng chưa đủ, mà cần phải biết phương pháp học và thực hành. Chính là Lý Diệu Đế. Là Pháp vi diệu tối cao đầu tiên Ngài thuyết.
Ðức Phật Thích Ca, sau khi thành đạo dưới cội cây bồ đề, Ngài quán sát căn của năm người bạn đồng tu với Ngài trước kia là nhóm ông Kiều Trần Như, có thể khai ngộ được với pháp Tứ Diệu Ðế, đức Phật đi đến Lộc Uyển là nơi họ đang tu hành để nói pháp Tứ Diệu Ðế.
Sau khi nghe Phật thuyết pháp Tứ Diệu Ðế, thánh kiến mê lầm tan vỡ, trí huệ siêu thoát xuất hiện, năm vị này được ngộ đạo, chứng nhập qủa vị A La Hán. Ðó là năm vị đệ tử đầu tiên của đức Phật Thích Ca.
Từ đây về sau, Tứ Diệu Ðế là giáo lý căn bản về Tiệm giáo (phương pháp tu chứng từ từ) và đã giác phộ cho không biết bao nhiêu đệ tử của Phật. PHPT.
Tứ là bốn; Diệu là hay đẹp, quý báu, hoàn toàn; Ðế là sự chắc chắn, rõ ràng đúng đắn nhất. Chữ Phạn là Ariya Saccani.
Tứ diệu đế là bốn sự thật chắc chắn, quí báu, hoàn toàn nhất, không có một giáo lý ngoại đạo nào có thể sánh kịp.
Với bốn sự thật mà Ðức Phật đã phát huy đây, người tu hành có thể từ địa vị tối tăm, mê mờ, đi dần đến quả vị giác ngộ một cách chắc thật, không sai chạy, như một ngọn đuốc thiêng có thể soi đường cho người bộ hành đi trong đêm tối đến đích. Vì cái công dụng quí báu, mầu nhiệm, vô cùng lợi ích như thế nên mới gọi là Diệu.
Chữ Ðế còn có nghĩa là một Sự Thật lớn nhất, cao nhất, bao trùm tất cả các Sự Thật khác, và muôn đời bất di bất dịch, chứ không phải là sự thật hạn cuộc trong không gian và thời gian. PHPT.
như: bệnh tật, đói khát, bão lụt, hỏa hoạn, chiến tranh, áp bức, sưu cao thuế nặng v.v...Vì thế nên gọi là "khổ khổ".
Còn về phương diện tinh thần, ta cũng không hề tự chủ, yên ổn, tự do được. Tâm hồn ta thường bị dục vọng dằn vặt, lôi kéo, thúc đẩy từng phút từng giây. Tư tưởng ta cũng luôn luôn biến chuyển nhảy vọt lăng xăng từ chuyện này sang chuyện khác, như con ngựa không cương, như con vượn chuyền cây, không bao giờ dừng nghỉ. (Thí dụ: Vui, buồn, giận, ghét.v.v) Thật là đúng như lời Phật dạy: "tâm viên, ý mã".PHPT.
Chính là
Tập đế: Tập là chứa nhóm, dồn thêm mỗi ngày mỗi nhiều hơn lên. Ðế là sự thật vững chắc, đúng đắn hơn cả. Tập đế là sự thật đúng đắn, vững chắc về nguyên nhân của những nỗi khổ đã chứa nhóm, tích trữ lâu đời, lâu kiếp trong mỗi chúng sanh. Ðó là sự thật về cội gốc của sanh tử, luân hồi, của bể khổ trần gian.
Phật dạy: Cội gốc của sanh tử luân hồi do các phiền não mê lầm là những dục vọng xấu xa, những ý niệm sai quấy, làm não loạn thân tâm chúng ta.
phiền não rất nhiều, nói rộng thì đến tám muôn bốn ngàn (84.000), nói hẹp lại thì có mười phiền não gốc, gọi là căn bản phiền não. Do mười phiền não gốc nầy mà sanh ra vô số phiền não nhánh ngọn (xin xem quyển Tu Tâm). Mười phép phiền não gốc là:
1. Kiết sử: Mười thứ phiền não gốc: tham, sân, si, mạn, nghi, thân kiến, biên kiến, kiến thủ, giới cấm thủ, tà kiến cũng gọi là "Thập Kiết sử".
Kiết là trói buộc; Sử là sai khiến. Mười phiền não nầy gọi là Kiết Sử, vì chúng nó có mãnh lực trói buộc loài hữu tình không cho ra khỏi ba cõi và sai sử chúng sinh phải quay lộn trong vòng sanh tử luân hồi, từ đời nầy đến kiếp nọ, và phải chịu không biết bao nhiêu điều khổ não. PHPT. Chính là cái
Diệt là tiêu diệt, trừ diệt. Diệt ở đây tức là diệt dục vọng mê mờ, phiền não. Ðế là lý lẽ chất thật, đúng đắn do trí tuệ sáng suốt soi thấu. Diệt đế, chữ Pali gọi là "Nirodha Dukkha" tức là sự thật đúng đắn, mà đức Phật đã thuyết minh về hoàn cảnh tốt đẹp mà mọi người có thể đạt được khi đã diệt hết mọi phiền não, mê mờ.
Kinh Niết Bàn dạy: "Các phiền não diệt gọi là Niết Bàn, xa lìa các pháp hữu vi cũng gọi là Niết Bàn". Diệt đế tức là Niết Bàn.
Diệt đế tức là chân lý chắc thật nói về quả vị mà một kẻ tu hành có thể chứng được. Quả vị ấy tức là Niết Bàn.
Nhưng vì sự tu hành có thấp có cao, có rộng có hẹp, nên quả chứng tức là Niết Bàn cũng có thấp có cao, có hoàn toàn, có chưa hoàn toàn.
Muốn thấy được Niết Bàn thật, phải tự mình thân chứng, phải thể nhập Niết Bàn. Muốn thân chứng, thể nhập Niết Bàn, cần phải tu theo phương pháp mà đức Phật đã dạy trong phần Ðạo đế.
1 Bốn món Niệm xứ (
Quán Pháp vô ngã , Quán thọ thị khổ.
2 Bốn món Chánh cần (
a.Tinh tấn ngăn ngừa những điều ác chưa phát sinh.
b.Tinh tấn dứt trừ những điều ác phát sinh.
c.Tinh tấn phát triển những điều lành chưa phát sinh.
d.Tinh tấn tiếp tục phát triển những điều lành đã phát sinh.
3 Bốn món Như ý túc (
a.Dục Như ý túc,
b.Tinh tấn Như ý túc,
c.Nhất tâm Tứ Như ý túc,
d.Quán Như ý túc.
4 Năm Căn (
Năm căn ấy là: Tín căn, Tấn căn, Niệm căn, Ðịnh căn, Huệ căn.
5 Năm Lực (
Bất luận người nào, hễ đã lấy trí làm nền tảng, tinh tấn thật hành chánh pháp (tấn), hằng ghi nhớ chánh pháp để tiến tu (niệm), tập trung tư tưởng để trừ sạch vô minh phiền não, đem diệu huệ vô phân biệt (huệ) để chứng chân như, thì người ấy thế nào cũng nắm chắc trong tay quả vị vô thượng Bồ đề. Vì sao? Vì người ấy đã có những thần lực vĩ đại (Ngũ lực) do Ngũ căn gây tạo. Với ngũ lực nầy, hành giả như người bộ hành có đủ phương tiện, diệu dụng để băng rừng, vượt biển và đi đến đích cuối cùng. Ðích cuối cùng của người tu hành theo chánh pháp tức là thành Phật.
6. Bảy phần Bồ đề (
Trạch pháp, Tinh tấn, Hỷ, Khinh an, Niệm, Ðịnh, Xả
7. Tám phần Chánh đạo (
a. Chánh kiến, b. Chánh tư duy, c. Chánh ngữ, d. Chánh nghiệp,
e. Chánh mạng, f. Chánh tinh tấn, g. Chánh niệm, h. Chánh định.
Phật Tử Phải Học và Thực Hành Pháp Tứ Diệu Ðế.
Một giáo lý căn bản, quan trọng như Tứ Diệu Ðế, người Phật tử không thể không hiểu được. Không hiểu biết về Tứ Diệu Ðế là không hiểu biết gì về giáo lý đạo Phật cả.
Thấy rõ được mọi nỗi khổ đau rồi, ta cần tìm hiểu vì đâu có khổ, nguyên nhân của khổ là đâu. Vì chỉ khi nhận thấy được nguồn gốc của nó, mới có thể diệt trừ tận gốc nó được.
Ðiều này, cũng không chỗ nào nói rõ ràng, phân tích ràng mạch bằng Tập đế. Nhưng thấy được mọi nỗi đau khổ của cõi đời và nguồn gốc của nó, không phải để mà chán ngán, khóc lóc, rên siết. Nếu thế thì không có gì tiêu cực bi quan bằng. Một số dư luận tưởng lầm đạo Phật là yểm thế bi quan là vì họ đã dừng lại ở hai phần đầu của Tứ Diệu Ðế. PHPT.
Vì vậy Tứ Diệu Đế pháp không phải chỉ cho hàng xuất gia biết, mà hàng tu sĩ tại gia cũng cần biết, dù bất luận hành giả theo tiểu thừa, đại thừa, Nam-tông, Bắc-tông. Chung lại cũng là phương pháp thực hành Tứ Diệu Đế. Vậy khi nào, lúc nào…
Nơi nào có thể huân tập không gò bó vào sự sống, hoàn cảnh và tùy theo căn cơ hành giả. Như Trì Danh Niệm Phật, Tụng kinh, trì chú, Tọa Thiền, Lạy Phật.v.v.
Nơi nào không có thể huân tập vì gò bó vào sự sống. Hành giả luôn luôn tỉnh giác, giữ chánh niệm, Như Thiền minh sát, Niệm thầm.v.v.
Nhưng hai trường hợp này cũng chưa phải là rốt ráo, Thí dụ: Như trong nghịch cảnh bệnh hoạn, đời sống giàu nghèo thay đổi, chiến tranh, chết chóc sẽ đến. Thì hành giả có còn chánh niệm không!
- Sự thực ít nhiều chúng ta cũng bối rối, muốn giải quyết bối rối này thì cần phải thực tập vào đời sống hàng ngày. Mà đời sống hàng ngay chúng ta đâu hoàn toàn là thuận duyên. Hay nghịch cảnh như đã nêu ra.
- Vì vậy, thực hành ngay vào đời sống, trên sách báo, tin tức. và thực thi ứng dụng vào truyện đạo, đời, những giáo lý thi kệ trong kinh Pháp Cú. Khi chúng ta chưa được biết tới, hay không có trong trường hợp của ta. Chính là lối học thực tế cho người tu tại gia vậy.
1. Thực hành chính là tu sửa thân tâm (Tu tâm, dưỡng tánh.) chúng ta cần phải huân tập thường xuyên không gián đoạn. Phải tự kèm chế lại bản thân bằng sự nhẫn nhục, tinh tấn, quán niệm.
2. Tỉnh giác trong sự sống, là Sửa tánh luôn luôn trong chánh niệm. (chọn lành, tránh dữ: Xấu sửa đẹp. Dơ sửa sạch.v.v.) bằng Từ, Bi, Hỷ, Xã. Và con đường tu tập trong Kinh Pháp Cú.
Học phương pháp thực hành Tứ Diệu Ðế, mà không thực hành theo, thì không phải gọi là Hành giả. Vi Pháp hành mà không hành chính là Thuyết giả.
Học Tứ Diệu Ðế còn áp dụng chung vào Kinh Pháp Cú thì chẳng còn gì bằng. Diệu dụng rốt ráo. Trong tất cã bài kệ có màu. Tượng trưng cho. Nhân thiện / ác và Quả thiện / ác
Biết khổ chưa đủ để diệt khổ. Muốn diệt khổ tận gốc phải tìm nguyên nhân phát sanh ra khổ. Nguyên nhân phát sanh ra khổ là do tập đế.
Trong Thập Nhị Nhân Duyên. Khổ chính là do ái phát sanh. Mà người đời nay gọi là Tình.
Còn Ngã có nghĩa là chủ thễ, là riêng có tự tướng của mình. Người ta thường chấp các pháp đều có tự tướng của người, vật có tự tướng của vật, thế giới có tự tướng của quốc gia, xã hội có tự tướng của xã hội.
Ðã chấp có tự tướng của mình, tất nhiên thấy có tự tướng của người khác. Ðối với tự tướng của một vật, hễ về mình thì không về người khác, còn về người khác thì không về mình. Do đó, sinh ra tâm niệm nhân, ngã, bỉ thử, quí trọng, khinh rẽ, tranh chấp, đấu tranh trong xã hội.
Song, xét ra cho kỹ thì các pháp nào phải thật có "tự tướng"? Nói về lục trần thì sắc đối với không, động đối với tịnh, sanh đối với diệt...nào có cái gì riêng một mình thật có tự tướng đâu? Trần đối với căn mà có hình tướng, căn đối với trần mà có tác dụng, ngoài trần không có căn, ngoài căn không có trần. Như thế, thì biết tất cả các pháp, dù căn, dù trần cũng đều không có tự tướng.
Trong kinh Lăng Nghiên có câu: "Nhân duyên hòa hợp, hư vọng hữu sanh, nhân duyên biệt ly, hư vọng hữu diệt". Nghĩa là: các nhân duyên nhóm họp thì giả dối có sanh, các nhân duyên chia rẽ, thì giả dối có hoại diệt. Vậy đủ biết: tất cả các pháp làm nhân duyên cho nhau, in tuồng là có, chứ không có tự tướng. Không có tự tướng, tức là "vô ngã".
Ví như trong giấc chiêm bao, vì nhân duyên chiêm bao hiện ra thấy có cảnh nầy cảnh khác. Ðương khi ấy, người chiêm bao, cũng lầm tưởng là thật có, đến khi thức dậy, mới nhận ra đó là cảnh giả dối trong chiêm bao. Chúng ta cũng thế, vì mê lầm nên không nhận ra được sự giả dối của sự vật.
Trong khi tâm duyên với cảnh, cảnh duyên với tâm, vạn pháp hiện ra giữa vũ trụ, chúng ta tưởng là thật có. thật ra, các pháp đều không tự tướng, đều là "vô ngã".
Chúng ta không biết lý "pháp vô ngã", cho nên ngoài bị hoàn cảnh kích thích, trong bị phiền não lay động, quay cuồng theo sự múa rối của giả cảnh. Vì thế, tuy muốn tự tại mà chưa lúc nào chúng ta được tự tại, muốn an vui mà chưa lúc nào được an vui, muốn thường trụ mà vẫn phải trôi lăn trong vòng sanh tử.
Nếu chúng ta chứng được pháp vô ngã rồi, thì một thể vô ngã trùm khắp cả pháp giới. Cảnh cũng vô ngã, tâm thức cũng vô ngã, thì còn cái chi mà ghét, mà thương, mà chịu sanh tử luân hồi nữa.
Pháp vô ngã là lối tu giải thoát rốt ráo. Nếu ai ai cũng biết tu hạnh vô ngã một đôi phần thì đâu có sự ích kỷ hại nhân, và cảnh tượng thế giới hòa bình đâu phải là điều không thể thực hiện được?
Tứ Như ý túc, có nghĩa là bốn phép làm nơi nương tựa cho các công đức thiền định, thần thông được thành tựu mỹ mãn như ý muốn của mình. Bởi lý do ấy, nên cũng gọi nó bằng tên Tứ thần túc. Luận Câu xá quyển 25 có nói: "Vì sao định mà gọi là thần túc? Vì các công đức linh diệu thù thắng đều nương nơi bốn định này mà được thành tựu".
Bốn định ấy là:
Trước hết, do tu tâm hằng mong muốn (Dục), cho nên sự tu tập dũng mãnh (Tinh tấn); nhờ sự tu tập dũng mãnh, nên phiền não tiêu, tán động hết, do đó tâm được chuyên nhất (Nhất tâm), nhờ tâm chuyên nhất nên quán trí được thanh tịnh mãnh lợi (Quán), và có năng lực phá tan cội gốc vô minh.
Khi vô minh hết, thì vô số nghiệp chướng phải tiêu, hằng sa trí đức phát hiện. Người tu hành, khi trí tuệ và công đức viên mãn tức khắc đầy đủ vô biên thần dụng trong sự hiện thân, hiện độ để cứu khổ chúng sanh, chứ đâu có phải chỉ khi chứng được lục thông mới được tự tại?
Luận Trí Ðộ, quyển thứ mười, giải rằng: "Năm căn này là căn bản để phát sanh tất cả thiện pháp, nên gọi là ngũ căn". Năm căn ấy là:
Bất luận người nào, hễ đã lấy trí làm nền tảng, tinh tấn thật hành chánh pháp (tấn), hằng ghi nhứ chánh pháp để tiến tu (niệm), tập trung tư tưởng để trừ sạch vô minh phiền não, đem diệu huệ vô phân biệt (huệ) để chứng chân như, thì người ấy thế nào cũng nắm chắc trong tay quả vị vô thượng Bồ đề. Vì sao? Vì người ấy đã có những thần lực vĩ đại (Ngũ lực) do Ngũ căn gây tạo.
Với ngũ lực nầy, hành giả như người bộ hành có đủ phương tiện linh lợi, diệu dụng để băng rừng, vượt biển và đi đến đích cuối cùng. Ðích cuối cùng của người tu hành theo chánh pháp tức là thành Phật. Ðến đích này, người ấy là ánh sáng của chúng sinh gieo mầm an lạc. Chính người mới có đủ thần lực, diệu dụng làm cho chúng sinh trở thành những kẻ hoàn toàn giải thoát, hoàn toàn giác ngộ. PHPT.

Server: GSE

X-Robots-Tag: noarchive

Cache-Control: private, max-age=5


text:
Là một trong những nhà cung cấp đồ dùng và thiết bị khách sạn hàng đầu tại Việt Nam, sở hữu trong tay 15 năm kinh nghiệm cùng đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và hàng ngàn dự án đã được thực hiện, Star Solutions đã được The Light Hotel tin tưởng lựa chọn là đối tác chiến lược ngay từ những ngày đầu đi vào hoạt động.
Trước khi đi vào tìm hiểu chi tiết những mẫu sản phẩm mà hiện nay Star Solutions đang cung cấp cho The Light Hotel thì chúng ta sẽ cùng điểm qua đôi nét về khách sạn này.
The Light Hotel là một công trình kiến trúc 11 tầng, toạ lạc tại số 130 Hàng Bông thuộc quận Hoàn Kiếm, Hà Nội - một trong những tuyến phố phồn hoa của trung tâm phố Cổ Hà Nội. Khách sạn có tất cả 89 phòng được thiết kế và trang bị theo tiêu chuẩn 4 sao với toàn bộ thiết bị nhập khẩu mới nhất theo tiêu chuẩn Châu Âu.
Ngoài hệ thống phòng ngủ hiện đại và tiện nghi, The Light Hotel còn có 1 hồ bơi ngoài trời nằm trên tầng cao nhất với tầm nhìn tuyệt vời, quán cafe sân vườn tại tầng 9 và các dịch vụ như nhà hàng, spa, phòng tập gym hay phòng hội nghị trong khuôn viên của khách sạn.
Với phần giới thiệu sơ lược này các bạn cũng thấy được tầm cỡ và sự đẳng cấp của khách sạn này rồi đúng không. Và để tạo ra những sản phẩm đồ dùng và thiết bị buồng phòng chất lượng, phù hợp tiêu chuẩn của khách sạn, đội ngũ chuyên viên của Star Solutions đã phải đầu tư rất nhiều thời gian và công sức đồng hành với chủ đầu tư từ khâu thiết kế, lựa chọn chất liệu, kiểu dáng cho đến khâu sản xuất, vận chuyển.
Dưới đây là hình ảnh những thành phầm mà Star Solutions đã và đang cung cấp cho The Light Hotel:
Bao bì đồ amenities cho khách sạn được làm từ chất liệu giấy C250 cao cấp với khả năng in ấn và chống thấm nước hoàn hảo.
Bộ đồ dùng tiêu hao khách sạn với những sản phẩm chất lượng, được thiết kế trên dây chuyền công nghệ cao, đảm bảo an tuyệt đối cho người sử dụng và thân thiện với môi trường.
Để “mục sở thị” trực tiếp những bộ sản phầm này cùng hàng trăm những mẫu thiết kế khác và tìm ra cho khách sạn của mình những món đồ dùng chất lượng và phù hợp nhất, với một mức giá mềm nhất thì hãy liên hệ ngay với Star Solutions theo địa chỉ dưới đây.
Thông tin chi tiết xin liên hệ:
CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP THIẾT BỊ KHÁCH SẠN STAR
Địa chỉ: 76 Nguyễn Khang – Yên Hoà - Cầu Giấy – Hà Nội
Website: http://starsolutions.vn
Hotline: 094.76.11111 – 0243.66.11111
Pao’s Sapa Leisure Hotel là dự án gần đây nhất của Star Solutions, tất cả những sản phẩm được tạo ra đều được đo đếm kỹ lưỡng, chi li đảm bảo chất lượng cũng như phong cách đạt chuẩn 5 sao.
The Artisan Boutique Hotel là một trong những dự án ấn tượng của Star Solutions với những hạng mục tiêu biểu về bao bì đồ tiêu hao và đồ dùng amenities trong phòng khách sạn.
Hoàn hảo và đẳng cấp là những từ đúng nhất để nói về các sản phẩm đồ dùng trong phòng khách sạn cũng như hệ thống sản phẩm mà Star Solutions mang đến cho Hotel du Monde.
CKC Thiên Đường Hotel là một trong những dự án 3 sao tiêu biểu của Star Solutions. Bên cạnh những trang thiết bị tiện nghi hiện đại thì những chi tiết nhỏ như bộ đồ amenities cũng là yếu tố quan trọng tạo nên chất lượng dịch vụ...
Khách sạn được xây dựng với hệ thống 68 khu phòng nghỉ cao cấp, khả năng cách âm tốt, được trang bị đầy đủ trang nội thất và thiết bị hiện đại và tiện nghi nhất, có dịch vụ phòng 24/24 giờ.
Hanoi CHIC Hotel hoà mình trong nét cổ kính, trang nhã của con phố hàng Hòm với lối kiến trúc truyền thống mang đậm phong cách Việt. là một trong những dự án tiêu biểu, khẳng định thương hiệu của Star Solutions.

markdown:
Là một trong những nhà cung cấp đồ dùng và thiết bị khách sạn hàng đầu tại Việt Nam, sở hữu trong tay 15 năm kinh nghiệm cùng đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp và hàng ngàn dự án đã được thực hiện,
**Star Solutions** đã được *tin tưởng lựa chọn là đối tác chiến lược ngay từ những ngày đầu đi vào hoạt động. The Light Hotel *
Trước khi đi vào tìm hiểu chi tiết những mẫu sản phẩm mà hiện nay Star Solutions đang cung cấp cho
** thì chúng ta sẽ cùng điểm qua đôi nét về khách sạn này. The Light Hotel** * là một công trình kiến trúc 11 tầng, toạ lạc tại số 130 Hàng Bông thuộc quận Hoàn Kiếm, Hà Nội - một trong những tuyến phố phồn hoa của trung tâm phố Cổ Hà Nội. Khách sạn có tất cả 89 phòng được thiết kế và trang bị theo tiêu chuẩn 4 sao với toàn bộ thiết bị nhập khẩu mới nhất theo tiêu chuẩn Châu Âu. The Light Hotel*
Ngoài hệ thống phòng ngủ hiện đại và tiện nghi,
*còn có 1 hồ bơi ngoài trời nằm trên tầng cao nhất với tầm nhìn tuyệt vời, quán cafe sân vườn tại tầng 9 và các dịch vụ như nhà hàng, spa, phòng tập gym hay phòng hội nghị trong khuôn viên của khách sạn. The Light Hotel *
Với phần giới thiệu sơ lược này các bạn cũng thấy được tầm cỡ và sự đẳng cấp của khách sạn này rồi đúng không. Và để tạo ra những sản phẩm
**đồ dùng và thiết bị buồng phòng chất lượng**, phù hợp tiêu chuẩn của khách sạn, đội ngũ chuyên viên của **Star Solutions** đã phải đầu tư rất nhiều thời gian và công sức đồng hành với chủ đầu tư từ khâu thiết kế, lựa chọn chất liệu, kiểu dáng cho đến khâu sản xuất, vận chuyển.
Dưới đây là hình ảnh những thành phầm mà
**Star Solutions** đã và đang cung cấp cho The Light Hotel: ** cho khách sạn được làm từ chất liệu giấy C250 cao cấp với khả năng in ấn và chống thấm nước hoàn hảo. Bao bì đồ amenities**
Bộ
**với những sản phẩm chất lượng, được thiết kế trên dây chuyền công nghệ cao, đảm bảo an tuyệt đối cho người sử dụng và thân thiện với môi trường. đồ dùng tiêu hao khách sạn **
Để “mục sở thị” trực tiếp những bộ sản phầm này cùng hàng trăm những mẫu thiết kế khác và tìm ra cho khách sạn của mình những món đồ dùng chất lượng và phù hợp nhất, với một mức giá mềm nhất thì hãy liên hệ ngay với
**Star Solutions** theo địa chỉ dưới đây. **Thông tin chi tiết xin liên hệ:** **CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP THIẾT BỊ KHÁCH SẠN STAR** **Địa chỉ:** 76 Nguyễn Khang – Yên Hoà - Cầu Giấy – Hà Nội **Website: http://starsolutions.vn** **Hotline: 094.76.11111 – 0243.66.11111**
Pao’s Sapa Leisure Hotel là dự án gần đây nhất của Star Solutions, tất cả những sản phẩm được tạo ra đều được đo đếm kỹ lưỡng, chi li đảm bảo chất lượng cũng như phong cách đạt chuẩn 5 sao.
The Artisan Boutique Hotel là một trong những dự án ấn tượng của Star Solutions với những hạng mục tiêu biểu về bao bì đồ tiêu hao và đồ dùng amenities trong phòng khách sạn.
Hoàn hảo và đẳng cấp là những từ đúng nhất để nói về các sản phẩm đồ dùng trong phòng khách sạn cũng như hệ thống sản phẩm mà Star Solutions mang đến cho Hotel du Monde.
CKC Thiên Đường Hotel là một trong những dự án 3 sao tiêu biểu của Star Solutions. Bên cạnh những trang thiết bị tiện nghi hiện đại thì những chi tiết nhỏ như bộ đồ amenities cũng là yếu tố quan trọng tạo nên chất lượng dịch vụ...
Khách sạn được xây dựng với hệ thống 68 khu phòng nghỉ cao cấp, khả năng cách âm tốt, được trang bị đầy đủ trang nội thất và thiết bị hiện đại và tiện nghi nhất, có dịch vụ phòng 24/24 giờ.
Hanoi CHIC Hotel hoà mình trong nét cổ kính, trang nhã của con phố hàng Hòm với lối kiến trúc truyền thống mang đậm phong cách Việt. là một trong những dự án tiêu biểu, khẳng định thương hiệu của Star Solutions.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: ci_session=42ddeeeca3121ddc884c04dc22d868f1554420ad; expires=Sun, 20-May-2018 13:37:32 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Nội dung chính
Mọi người có xu hướng thèm ăn vặt rất nhiều. Cá nhân tôi tin rằng đây là lý do chính khiến mọi người rất khó để có một chế độ ăn uống lành mạnh (liên kết đến 1.c.8.7).
Sự thèm ăn được thúc đẩy bởi nhu cầu của bộ não đối với “phần thưởng” không cần thiết của cơ thể đối với thực phẩm. NẾU bạn có thể có cắn một miếng và dừng lại ở đó, sau đó nuông chiều một chút khi bạn thật sự thèm muốn là hoàn toàn tốt. Nhưng nếu bạn có xu hướng ăn quá nhiều ngay khi bạn nếm hương vị của thực phẩm có đường (liên kết đến 1.c.8.2), sau đó chìm đắm vào cảm giác thèm ăn chính là điều tồi tệ nhất.
Dưới đây là một kế hoạch 3 bước đơn giản để ngăn chặn cơn thèm đường.
Bạn có thể làm một trong số chúng. Nếu không bận làm việc, bạn có thể làm hai hoặc cả ba.
1. Nếu đói, hãy ăn một bữa ăn
Điều quan trọng là nhận ra rằng cơn thèm ăn không giống như đói.
Đó không phải là cơ thể của bạn đang đòi hỏi năng lượng, mà là bộ não đòi hỏi một cái gì đó mà tạo ra rất nhiều dopamine trong hệ thống tưởng thưởng (reward system).
Tuy nhiên, nếu bạn đang thèm muốn và đang đói, chỉ làm cho tồi tệ hơn nhiều.
Một sự thèm muốn cùng với đói là một sự kết hợp mạnh mẽ khiến ý chí hầu hết mọi người sẽ cần có một thời gian để vượt qua cơn thèm.
Nếu bạn nhận được một sự thèm muốn và bạn đang ở thật sự đói, hãy bắt đầu nấu ăn ngay và ăn một bữa ăn lành mạnh.
Ăn thực phẩm thật (real food) có thể không cảm thấy rất ngon miệng tại thời điểm bạn thèm một cái gì đó giống như kem, nhưng bạn nên dùng thực phẩm thật .
2. Hãy tắm nước nóng
Những gì cá nhân tôi tìm thấy cách hiệu quả nhất để thoát khỏi một sự thèm muốn không ngừng là đi tắm nước nóng.
Nước phải nóng nhưng không quá nóng đến nỗi đốt cháy làn da của bạn nhưng cũng đủ nóng khiến bạn có cảm giác không thoải mái.
Để cho nước chảy trên lưng và vai của bạn và để cho nó làm nóng bạn. Ở lại đó ít nhất 5-10 phút.
Thời gian bạn bước ra khỏi phòng tắm, bạn có thể có một cảm giác “choáng váng”, giống như khi bạn đã ngồi trong phòng tắm hơi trong một thời gian dài.
Vào thời điểm đó, cơn thèm của bạn rất có thể sẽ qua đi.
3. Đi bộ, cách xa bản thân
Một điều mà có thể có hiệu quả là đi ra ngoài tản bộ. Nếu bạn là một người chạy bộ, thì chạy sẽ tốt hơn.
Việc này nhằm hai mục đích. Trước hết, bạn đang xa cách thực phẩm mà bạn muốn ăn. Thứ hai, việc thực hiện sẽ tạo ra endorphins, một số hóa chất “cảm thấy tốt” trong não của bạn, có thể giúp tắt cơn thèm.
Nếu bạn không thể đi ra ngoài, hãy làm một vài động tác burpees, chống đẩy, squats hoặc bất kỳ bài tập thể dục trọng lượng cơ thể khác.
Những điều khác có thể giúp ích
Tôi khá chắc chắn rằng 3 bước trên sẽ có ích cho hầu hết mọi người để dừng thèm đường.
Nhưng tất nhiên, lựa chọn tốt nhất cho đến nay là cố gắng để ngăn chặn các cơn thèm xuất hiện ở lần đầu tiên.
Để làm điều đó, hãy quăng tất cả các loại thực phẩm rác (junk food) ra khỏi ngôi nhà của bạn. Nếu bạn giữ chúng trong tầm gần, bạn sẽ gặp vấn đề.
Ngoài ra, nếu bạn ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều lần mỗi tuần, rất có thể là bạn sẽ không có cảm giác thèm ăn gần như thường xuyên.
Dưới đây là một số phương pháp khác mà bạn có thể thấy hữu ích:
- Một ly nước. Một số người nói rằng cảm giác thèm ăn có thể được gây ra bởi tình trạng mất nước.
- Ăn trái cây. Một miếng trái cây có thể giúp thỏa mãn cơn thèm đường cho một số người. Chuối, táo, cam có hiệu quả tuyệt vời.
- Tránh các chất làm ngọt nhân tạo. Nếu bạn cảm thấy rằng các chất làm ngọt nhân tạo gây cảm giác thèm ăn cho bạn, thì bạn nên tránh chúng.
- Ăn nhiều protein hơn. Protein rất tốt để tạo cảm giác no, có thể giúp ích cho cơn thèm.
- Nói với một người bạn. Gọi / đi gặp một ai đó hiểu những gì bạn đang trải qua. Giải thích rằng bạn đang trải qua một sự thèm muốn và yêu cầu một vài lời động viên.
- Ngủ ngon. Đúng vậy, ngủ là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể và có thể giúp ngăn chặn cơn thèm.
- Tránh căng thẳng quá mức. Tương tự như với giấc ngủ, tránh căng thẳng có thể giúp ngăn chặn cơn thèm.
- Tránh gây những thứ nhất định. Cố gắng tránh các hoạt động cụ thể hoặc những nơi mà tạo cho bạn cảm giác thèm ăn, chẳng hạn như đi bộ qua McDonald.
- Hãy dùng vitamin tổng hợp. Điều này sẽ giúp ngăn chặn bất kỳ thiếu sót.
- Đọc danh sách của bạn. Nó có thể rất hữu ích với bạn khi có một danh sách những lý do bạn muốn ăn uống lành mạnh, vì nó có thể khó khăn để nhớ những điều như vậy khi bạn có được một sự thèm muốn.
- Đừng bỏ đói bản thân. Hãy thử để ngăn chặn chính mình trở nên quá đói giữa các bữa ăn.
Kết luận
Nếu bạn có thể ăn đồ ăn vặt (liên kết đến 1.c.7.6) mọi lúc mà không chìm đắm vào chúng hoặc nó làm hỏng tiến bộ của bạn, thì hãy làm điều đó.
Điều đó có nghĩa là bạn là một trong những người may mắn có thể thưởng thức những điều này trong chừng mực.
Nhưng nếu bạn đang như tôi và không thể kiểm soát bản thân đối với tất cả các thực phẩm xung quanh như vậy, thì bạn nên cố gắng tránh chúng càng nhiều càng tốt.
Thoả mãn một cơn thèm sẽ chỉ gây nghiện.
Nếu bạn kiểm soát để chống lại, những cơn thèm sẽ dần giảm theo thời gian và cuối cùng biến mất.
Cá nhân tôi đã không chạm vào đường hoặc gluten (liên kết đến 1.c.7.19) trong hơn 5 tháng và tôi không bao giờ có được cảm giác thèm ăn nữa.
Tôi đã sụt mất 14 kg (31 pounds) mà không cần bất kỳ nỗ lực lớn và tôi đã không cảm thấy tốt hơn trong toàn bộ cuộc sống của tôi.
Tài liệu tham khảo
http://authoritynutrition.com/3-step-plan-to-stop-sugar-cravings/

markdown:
Nội dung chính
Mọi người có xu hướng thèm ăn vặt rất nhiều. Cá nhân tôi tin rằng đây là lý do chính khiến mọi người rất khó để có một
**chế độ ** **ăn uống lành mạnh** (liên kết đến 1.c.8.7).
Sự thèm ăn được thúc đẩy bởi nhu cầu của bộ não đối với “phần thưởng” không cần thiết của cơ thể đối với thực phẩm. NẾU bạn có thể có cắn một miếng và dừng lại ở đó, sau đó nuông chiều một chút khi bạn thật sự thèm muốn là hoàn toàn tốt. Nhưng nếu bạn có xu hướng ăn quá nhiều ngay khi bạn nếm hương vị của
**thực phẩm có đường** (liên kết đến 1.c.8.2), sau đó chìm đắm vào cảm giác thèm ăn chính là điều tồi tệ nhất.
Dưới đây là một kế hoạch 3 bước đơn giản để ngăn chặn cơn thèm đường.
Bạn có thể làm một trong số chúng. Nếu không bận làm việc, bạn có thể làm hai hoặc cả ba.
**1. Nếu** ** đói,** ** hãy** ** ăn một bữa ăn**
Điều quan trọng là nhận ra rằng cơn thèm ăn không giống như đói.
Đó không phải là cơ thể của bạn đang đòi hỏi năng lượng, mà là bộ não đòi hỏi một cái gì đó mà tạo ra rất nhiều dopamine trong hệ thống tưởng thưởng (reward system).
Tuy nhiên, nếu bạn đang thèm muốn và đang đói, chỉ làm cho tồi tệ hơn nhiều.
Một sự thèm muốn cùng với đói là một sự kết hợp mạnh mẽ khiến ý chí hầu hết mọi người sẽ cần có một thời gian để vượt qua cơn thèm.
Nếu bạn nhận được một sự thèm muốn và bạn đang ở thật sự đói, hãy bắt đầu nấu ăn ngay và ăn một bữa ăn lành mạnh.
Ăn thực phẩm thật (real food) có thể không cảm thấy rất ngon miệng tại thời điểm bạn thèm một cái gì đó giống như kem, nhưng bạn nên dùng thực phẩm thật .
**2. Hãy tắm nước nóng**
Những gì cá nhân tôi tìm thấy cách hiệu quả nhất để thoát khỏi một sự thèm muốn không ngừng là đi tắm nước nóng.
Nước phải nóng nhưng không quá nóng đến nỗi đốt cháy làn da của bạn nhưng cũng đủ nóng khiến bạn có cảm giác không thoải mái.
Để cho nước chảy trên lưng và vai của bạn và để cho nó làm nóng bạn. Ở lại đó ít nhất 5-10 phút.
Thời gian bạn bước ra khỏi phòng tắm, bạn có thể có một cảm giác “choáng váng”, giống như khi bạn đã ngồi trong phòng tắm hơi trong một thời gian dài.
Vào thời điểm đó, cơn thèm của bạn rất có thể sẽ qua đi.
**3. Đi bộ, cách xa bản thân**
Một điều mà có thể có hiệu quả là đi ra ngoài tản bộ. Nếu bạn là một người chạy bộ, thì chạy sẽ tốt hơn.
Việc này nhằm hai mục đích. Trước hết, bạn đang xa cách thực phẩm mà bạn muốn ăn. Thứ hai, việc thực hiện sẽ tạo ra endorphins, một số hóa chất “cảm thấy tốt” trong não của bạn, có thể giúp tắt cơn thèm.
Nếu bạn không thể đi ra ngoài, hãy làm một vài động tác burpees, chống đẩy, squats hoặc bất kỳ bài tập thể dục trọng lượng cơ thể khác.
**Nh** **ững điều khác** ** có thể giúp ích**
Tôi khá chắc chắn rằng 3 bước trên sẽ có ích cho hầu hết mọi người để dừng thèm đường.
Nhưng tất nhiên, lựa chọn tốt nhất cho đến nay là cố gắng để ngăn chặn các cơn thèm xuất hiện ở lần đầu tiên.
Để làm điều đó, hãy quăng tất cả các loại thực phẩm rác (junk food) ra khỏi ngôi nhà của bạn. Nếu bạn giữ chúng trong tầm gần, bạn sẽ gặp vấn đề.
Ngoài ra, nếu bạn ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều lần mỗi tuần, rất có thể là bạn sẽ không có cảm giác thèm ăn gần như thường xuyên.
Dưới đây là một số phương pháp khác mà bạn có thể thấy hữu ích:
- Một ly nước. Một số người nói rằng cảm giác thèm ăn có thể được gây ra bởi tình trạng mất nước.
- Ăn trái cây. Một miếng trái cây có thể giúp thỏa mãn cơn thèm đường cho một số người. Chuối, táo, cam có hiệu quả tuyệt vời.
- Tránh các chất làm ngọt nhân tạo. Nếu bạn cảm thấy rằng các chất làm ngọt nhân tạo gây cảm giác thèm ăn cho bạn, thì bạn nên tránh chúng.
- Ăn nhiều protein hơn. Protein rất tốt để tạo cảm giác no, có thể giúp ích cho cơn thèm.
- Nói với một người bạn. Gọi / đi gặp một ai đó hiểu những gì bạn đang trải qua. Giải thích rằng bạn đang trải qua một sự thèm muốn và yêu cầu một vài lời động viên.
- Ngủ ngon. Đúng vậy, ngủ là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể và có thể giúp ngăn chặn cơn thèm.
- Tránh căng thẳng quá mức. Tương tự như với giấc ngủ, tránh căng thẳng có thể giúp ngăn chặn cơn thèm.
- Tránh gây những thứ nhất định. Cố gắng tránh các hoạt động cụ thể hoặc những nơi mà tạo cho bạn cảm giác thèm ăn, chẳng hạn như đi bộ qua McDonald.
- Hãy dùng vitamin tổng hợp. Điều này sẽ giúp ngăn chặn bất kỳ thiếu sót.
- Đọc danh sách của bạn. Nó có thể rất hữu ích với bạn khi có một danh sách những lý do bạn muốn ăn uống lành mạnh, vì nó có thể khó khăn để nhớ những điều như vậy khi bạn có được một sự thèm muốn.
- Đừng bỏ đói bản thân. Hãy thử để ngăn chặn chính mình trở nên quá đói giữa các bữa ăn.
**K** **ết luận**
Nếu bạn có thể ăn
**đồ ăn vặt** (liên kết đến 1.c.7.6) mọi lúc mà không chìm đắm vào chúng hoặc nó làm hỏng tiến bộ của bạn, thì hãy làm điều đó.
Điều đó có nghĩa là bạn là một trong những người may mắn có thể thưởng thức những điều này trong chừng mực.
Nhưng nếu bạn đang như tôi và không thể kiểm soát bản thân đối với tất cả các thực phẩm xung quanh như vậy, thì bạn nên cố gắng tránh chúng càng nhiều càng tốt.
Thoả mãn một cơn thèm sẽ chỉ gây nghiện.
Nếu bạn kiểm soát để chống lại, những cơn thèm sẽ dần giảm theo thời gian và cuối cùng biến mất.
Cá nhân tôi đã không chạm vào đường hoặc gluten (liên kết đến 1.c.7.19) trong hơn 5 tháng và tôi không bao giờ có được cảm giác thèm ăn nữa.
Tôi đã sụt mất 14 kg (31 pounds) mà không cần bất kỳ nỗ lực lớn và tôi đã không cảm thấy tốt hơn trong toàn bộ cuộc sống của tôi.
**Tài li** **ệ** **u tham kh** **ả** **o**
http://authoritynutrition.com/3-step-plan-to-stop-sugar-cravings/

WARC-Truncated: length

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: PHPSESSID=m3hj7tv2mgu031ipevrllln2m0; path=/; secure; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

Accept-Ranges: bytes

Vary: Cookie,Accept-Encoding


text:
Chia sẻ câu chuyện của bạn
Tình mạng
Thông tin truyện
Tác giả:
Thể loại:
Nguồn:
Tự sáng tác
Độ dài:
Truyện ngắn
Tình trạng:
Đang sáng tác
Lượt xem:
1.695
Số chương:
5
Luợt bình chọn:
1
Luợt theo dõi:
2
Thẻ:
Bình chọn truyện này
Hãy đăng nhập để bình chọn.
Tóm tắt nội dung truyện
Kể về tình yêu của đôi bạn trẻ thời hiện đại trên mạng facebook. Khi gặp rất nhiều chắc chở liệu họ có đến được với nhau hay không? Xin mời mọi người đọc câu chuyện ngay sau đây.
Quảng cáo
Chia sẻ truyện qua: Mã HTML Mã BBCode Share Facebook Tin nhắn Facebook Share Google+
Danh sách chương
Quảng cáo
Sắp xếp bình luận theo
Chưa có bình luận
Tham gia bình luận ủng hộ tác giả nhé!
Viết về một người ... sẽ không quên
Có lẽ ai cũng đã trải qua tình đầu ... Ngọt ngào, lãng mạn, khờ dại, tràn đầy yêu thương nhưng lại không trọn vẹn :) Câu truyện này là tất cả những kỉ niệm, hành trình của mình với mối tình đầu kéo d...
[Tuỳ Bút] LOVE & DO WHAT YOU WISH
"Với Tự Truyện - Bạn có thể viết bất kỳ thứ gì dưới "ngòi bút" của mình. Những tâm sự khó nói hay chưa đủ can đảm, những điều thầm kín không thể nói cùng ai hay đơn giản là không tìm được người chia s...
Nhặt cánh hoa rơi
- Tác giả: Ashley Jess - Thể loại: ngôn tình, hiện đại - Biên tập: Ashley Jess - Nguồn: Truyen.org *VĂN ÁN: Cô nói với anh:” Nếu khoảng cách của chúng ta là một trăm bước,thì anh hãy bước cả...
Anh không cưới em.
Đó là câu nói mà cho tới tận sau này, tôi vẫn ko ngừng ám ảnh. Những tưởng tình yêu của tôi dễ dàng tan vỡ đến thế, nhưng không, anh vẫn ở đấy, vẫn cái nhìn say mê đắm đuối như lần đầu chúng tôi gặp...

markdown:
###### Chia sẻ câu chuyện của bạn
# Tình mạng
![ Tình mạng](https://tutruyen.com/wp-content/themes/xamxide/images/notruyen.min.jpg)
Thông tin truyện
Tác giả:
Thể loại:
Nguồn:
Tự sáng tác
Độ dài:
Truyện ngắn
Tình trạng:
Đang sáng tác
Lượt xem:
1.695
Số chương:
5
Luợt bình chọn:
1
Luợt theo dõi:
2
Thẻ:
Bình chọn truyện này
Hãy
[đăng nhập](https://tutruyen.com/login/?redirect=https://tutruyen.com/tinh-mang) để bình chọn.
Tóm tắt nội dung truyện
Kể về tình yêu của đôi bạn trẻ thời hiện đại trên mạng facebook. Khi gặp rất nhiều chắc chở liệu họ có đến được với nhau hay không? Xin mời mọi người đọc câu chuyện ngay sau đây.
### Quảng cáo
Chia sẻ truyện qua:
[Mã HTML] [Mã BBCode] [Share Facebook] [Tin nhắn Facebook] [Share Google+](https://plus.google.com/share?url=https://tutruyen.com/tinh-mang)
Danh sách chương
### Quảng cáo
Sắp xếp bình luận theo
## Chưa có bình luận
Tham gia bình luận ủng hộ tác giả nhé!
Viết về một người ... sẽ không quên
Có lẽ ai cũng đã trải qua tình đầu ... Ngọt ngào, lãng mạn, khờ dại, tràn đầy yêu thương nhưng lại không trọn vẹn :) Câu truyện này là tất cả những kỉ niệm, hành trình của mình với mối tình đầu kéo d...
[Tuỳ Bút] LOVE & DO WHAT YOU WISH
"Với Tự Truyện - Bạn có thể viết bất kỳ thứ gì dưới "ngòi bút" của mình. Những tâm sự khó nói hay chưa đủ can đảm, những điều thầm kín không thể nói cùng ai hay đơn giản là không tìm được người chia s...
Nhặt cánh hoa rơi
- Tác giả: Ashley Jess - Thể loại: ngôn tình, hiện đại - Biên tập: Ashley Jess - Nguồn: Truyen.org *VĂN ÁN: Cô nói với anh:” Nếu khoảng cách của chúng ta là một trăm bước,thì anh hãy bước cả...
Anh không cưới em.
Đó là câu nói mà cho tới tận sau này, tôi vẫn ko ngừng ám ảnh. Những tưởng tình yêu của tôi dễ dàng tan vỡ đến thế, nhưng không, anh vẫn ở đấy, vẫn cái nhìn say mê đắm đuối như lần đầu chúng tôi gặp...

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: truyen[6269]=viewnhacu; expires=Mon, 21-May-2018 04:31:51 GMT


text:
Xem lịch vạn niên năm 2011. Bạn có thể xem giờ hoàng đạo, hắc đạo trong ngày, giờ xuất hành, việc nên làm nên tránh trong ngày, cung cấp thông tin đầy đủ cho bạn một ngày tốt lành nhất. Thông tin chi tiết ngày âm lịch dương lịch đầy đủ thông tin về lịch vạn niên 2011.
Xem lịch các năm khác
Xem lịch các tháng khác trong năm 2011
- Xem lịch vạn niên tháng 1
- Xem lịch vạn niên tháng 2
- Xem lịch vạn niên tháng 3
- Xem lịch vạn niên tháng 4
- Xem lịch vạn niên tháng 5
- Xem lịch vạn niên tháng 6
- Xem lịch vạn niên tháng 7
- Xem lịch vạn niên tháng 8
- Xem lịch vạn niên tháng 9
- Xem lịch vạn niên tháng 10
- Xem lịch vạn niên tháng 11
- Xem lịch vạn niên tháng 12
Xem lịch các tháng khác trong năm 2018
- Xem lịch vạn niên tháng 1
- Xem lịch vạn niên tháng 2
- Xem lịch vạn niên tháng 3
- Xem lịch vạn niên tháng 4
- Xem lịch vạn niên tháng 5
- Xem lịch vạn niên tháng 6
- Xem lịch vạn niên tháng 7
- Xem lịch vạn niên tháng 8
- Xem lịch vạn niên tháng 9
- Xem lịch vạn niên tháng 10
- Xem lịch vạn niên tháng 11
- Xem lịch vạn niên tháng 12
Công cụ xem ngày tốt
- Xem ngày tốt Khởi tạo
- Xem ngày tốt Cất nóc
- Xem ngày tốt Che mái
- Xem ngày tốt Làm nóc
- Xem ngày tốt Động thổ
- Xem ngày tốt Xây nền
- Xem ngày tốt Xây tường
- Xem ngày tốt Làm cửa
- Xem ngày tốt Sửa nhà bếp
- Xem ngày tốt Làm lễ ăn hỏi
- Xem ngày tốt Làm lễ cưới
- Xem ngày tốt Làm lễ đưa rước dâu/rể
- Xem ngày tốt Chôn cất
- Xem ngày tốt Xả tang
- Xem ngày tốt Xuất hành
- Xem ngày tốt Khai trương
- Xem ngày tốt Mua hàng
- Xem ngày tốt Bán hàng
- Xem ngày tốt Làm hợp đồng giao dịch
- Xem ngày tốt Ký kết hợp đồng giao dịch
- Xem ngày tốt Chia tài sản
- Xem ngày tốt Nhận thừa kế
- Xem ngày tốt Mua nhà
- Xem ngày tốt Mua đất
- Xem ngày tốt Mua đồ có giá trị
- Xem ngày tốt Thuê người giúp việc
- Xem ngày tốt Thăng chức
- Xem ngày tốt Nhận chức
- Xem ngày tốt Đi thi
- Xem ngày tốt Ra ứng cử
- Xem ngày tốt Cho vay
- Xem ngày tốt Thu nợ
Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất
Theo dõi thông tin hàng ngày qua Facebook!

markdown:
Xem lịch vạn niên năm 2011. Bạn có thể xem giờ hoàng đạo, hắc đạo trong ngày, giờ xuất hành, việc nên làm nên tránh trong ngày, cung cấp thông tin đầy đủ cho bạn một ngày tốt lành nhất. Thông tin chi tiết ngày âm lịch dương lịch đầy đủ thông tin về lịch vạn niên 2011.
## Tháng 01/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
27
2
28
3
29
4
1
5
2
6
3
7
4
8
5
9
6
10
7
11
8
12
9
13
10
14
11
15
12
16
13
17
14
18
15
19
16
20
17
21
18
22
19
23
20
24
21
25
22
26
23
27
24
28
25
29
26
30
27
## Tháng 02/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
29
2
30
3
1
4
2
5
3
6
4
7
5
8
6
9
7
10
8
11
9
12
10
13
11
14
12
15
13
16
14
17
15
18
16
19
17
20
18
21
19
22
20
23
21
24
22
25
23
26
24
27
25
## Tháng 03/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
27
2
28
3
29
4
30
5
1
6
2
7
3
8
4
9
5
10
6
11
7
12
8
13
9
14
10
15
11
16
12
17
13
18
14
19
15
20
16
21
17
22
18
23
19
24
20
25
21
26
22
27
23
28
24
29
25
30
26
31
27
## Tháng 04/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
28
2
29
3
1
4
2
5
3
6
4
7
5
8
6
9
7
10
8
11
9
12
10
13
11
14
12
15
13
16
14
17
15
18
16
19
17
20
18
21
19
22
20
23
21
24
22
25
23
26
24
27
25
28
26
29
27
30
28
## Tháng 05/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
29
2
30
3
1
4
2
5
3
6
4
7
5
8
6
9
7
10
8
11
9
12
10
13
11
14
12
15
13
16
14
17
15
18
16
19
17
20
18
21
19
22
20
23
21
24
22
25
23
26
24
27
25
28
26
29
27
30
28
31
29
## Tháng 06/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
30
2
1
3
2
4
3
5
4
6
5
7
6
8
7
9
8
10
9
11
10
12
11
13
12
14
13
15
14
16
15
17
16
18
17
19
18
20
19
21
20
22
21
23
22
24
23
25
24
26
25
27
26
28
27
29
28
30
29
## Tháng 07/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
1
## Tháng 08/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
30
2
31
3
## Tháng 09/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
4
2
5
3
6
4
7
5
8
6
9
7
10
8
11
9
12
10
13
11
14
12
15
13
16
14
17
15
18
16
19
17
20
18
21
19
22
20
23
21
24
22
25
23
26
24
27
25
28
26
29
27
1
28
2
29
3
30
4
## Tháng 10/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
5
2
6
3
7
4
8
5
9
6
10
7
11
8
12
9
13
10
14
11
15
12
16
13
17
14
18
15
19
16
20
17
21
18
22
19
23
20
24
21
25
22
26
23
27
24
28
25
29
26
30
27
1
28
2
29
3
30
4
## Tháng 11/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
6
2
7
3
8
4
9
5
10
6
11
7
12
8
13
9
14
10
15
11
16
12
17
13
18
14
19
15
20
16
21
17
22
18
23
19
24
20
25
21
26
22
27
23
28
24
29
25
1
26
2
27
3
28
4
29
5
30
6
## Tháng 12/2011
T2 T3 T4 T5 T6 T7 CN
1
7
2
8
3
9
4
10
5
11
6
12
7
13
8
14
9
15
10
16
11
17
12
18
13
19
14
20
15
21
16
22
17
23
18
24
19
25
20
26
21
27
22
28
23
29
24
30
25
1
26
2
27
3
28
4
29
5
30
6
31
7
Xem lịch các năm khác
Xem lịch các tháng khác trong năm 2011
[Xem lịch vạn niên tháng 1](/xem-thang-1-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 2](/xem-thang-2-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 3](/xem-thang-3-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 4](/xem-thang-4-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 5](/xem-thang-5-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 6](/xem-thang-6-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 7](/xem-thang-7-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 8](/xem-thang-8-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 9](/xem-thang-9-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 10](/xem-thang-10-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 11](/xem-thang-11-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 12](/xem-thang-12-nam-2011)
Xem lịch các tháng khác trong năm 2018
[Xem lịch vạn niên tháng 1](/xem-thang-1-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 2](/xem-thang-2-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 3](/xem-thang-3-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 4](/xem-thang-4-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 5](/xem-thang-5-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 6](/xem-thang-6-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 7](/xem-thang-7-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 8](/xem-thang-8-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 9](/xem-thang-9-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 10](/xem-thang-10-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 11](/xem-thang-11-nam-2011) [Xem lịch vạn niên tháng 12](/xem-thang-12-nam-2011)
Công cụ xem ngày tốt
**Xem ngày tốt Khởi tạo** **Xem ngày tốt Cất nóc** **Xem ngày tốt Che mái** **Xem ngày tốt Làm nóc** **Xem ngày tốt Động thổ** **Xem ngày tốt Xây nền** **Xem ngày tốt Xây tường** **Xem ngày tốt Làm cửa** **Xem ngày tốt Sửa nhà bếp** **Xem ngày tốt Làm lễ ăn hỏi** **Xem ngày tốt Làm lễ cưới** **Xem ngày tốt Làm lễ đưa rước dâu/rể** **Xem ngày tốt Chôn cất** **Xem ngày tốt Xả tang** **Xem ngày tốt Xuất hành** **Xem ngày tốt Khai trương** **Xem ngày tốt Mua hàng** **Xem ngày tốt Bán hàng** **Xem ngày tốt Làm hợp đồng giao dịch** **Xem ngày tốt Ký kết hợp đồng giao dịch** **Xem ngày tốt Chia tài sản** **Xem ngày tốt Nhận thừa kế** **Xem ngày tốt Mua nhà** **Xem ngày tốt Mua đất** **Xem ngày tốt Mua đồ có giá trị** **Xem ngày tốt Thuê người giúp việc** **Xem ngày tốt Thăng chức** **Xem ngày tốt Nhận chức** **Xem ngày tốt Đi thi** **Xem ngày tốt Ra ứng cử** **Xem ngày tốt Cho vay** **Xem ngày tốt Thu nợ**
Từ khóa tìm kiếm nhiều nhất
Theo dõi thông tin hàng ngày qua Facebook!

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: cloudflare

Access-Control-Allow-Methods: GET,PUT,POST,DELETE

Access-Control-Allow-Headers: Origin, X-Requested-With, Access-Control-Allow-Origin, X-HTTP-Method-Override, Content-Type,  Accept

Access-Control-Allow-Credentials: true

Set-Cookie: __cfduid=d3e1dba612555a31fab2c2baeec3058961526816686; expires=Mon, 20-May-19 11:44:46 GMT; path=/; domain=.tuvi247.com; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Ý Nghĩa Mã Não Vân Brazil Đối Với Chủ Nhân :
-Vòng tay đá mã não Brazil – agate nguyên khối vân xanh lá như một vật hộ mệnh, được xem là loại đá mang lại điều may mắn. Bản thân cái tên Agate cũng xuất phát từ chữ “achates” trong tiếng Hy Lạp, nghĩa là “hạnh phúc”. Nhiều người tin rằng: mã não có tác dụng tới tất cả các luân xa. Vòng tay đá mã não Brazil này mang lại sự thư thái tâm hồn, suy nghĩa tích cực, chống u phiền, trầm cảm.
-Mã não làm tăng tiềm năng, giúp hỗ trợ trị bệnh ho lâu ngày và bệnh ở vùng họng. Mã não hỗ trợ làm giảm co giật, chống lại sự sợ hãi, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh nhiễm khuẩn và bệnh ở dạ dày.
-Đá Mã Não giúp kích hoạt vận may của thân chủ, giúp cho công việc của bạn gặp được nhiều cơ hội tốt để phát triển. Đặc biệt đối với những ai mới chập chững bước vào nghề thì nên sở hữu vật phẩm phong thủy này để làm tăng sự dũng cảm, tinh thần ham học hỏi, cầu tiến của bản thân.
CHÍNH SÁCH ĐẶC BIỆT CỦA CHÚNG TÔI SẼ XÓA BỎ NỖI LO KHI CỦA CÁC BẠN KHI MUA HÀNG:
- Khai quang trì chú miễn phí giúp hút tài khí, giúp tài vận vượng phát, sức khỏe dồi dào, có lợi cho vượng trạch vận, vượng thời vận, vượng quan vận.
- Được hỗ trợ, tư vấn xem ngày giờ đeo miễn phí nhằm phát huy tối đa công dụng phong thủy của đá quý.
- Cam kết 100% đá thật, có chứng thư giám định đá quý của các trung tâm nghiên cứu- kiểm định đá quý.
- Được đổi trả hàng khi khách hàng kiểm tra không đúng thông tin loại sản phẩm mà mình mua, sản phẩm được xác định bị lỗi của nhà sản xuất, sản phẩm bị vỡ khi vận chuyển.
- Ship Cod toàn quốc – Hỗ trợ thanh toán trực tiếp khi nhận hàng. Bảo hành thay dây miễn phí chọn đời, Bảo hành thay đá 6 tháng.
- Bồi thường gấp 2 lần nếu khách hàng phát hiện sản phẩm không đúng như cam kết ở trên.
Để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng, chúng tôi CAM KẾT luôn mang đến cho bạn những sản phẩm với CHẤT LƯỢNG TỐT NHẤT mà GIÁ CẢ PHẢI CHĂNG. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
Hotline: 0975.344.072
Zalo: 0975.344.072
Gmail: Vatphamtailoc.vn@gmail.com
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

markdown:
** Ý Nghĩa Mã Não Vân Brazil Đối Với Chủ Nhân ** :
-Vòng tay đá mã não Brazil – agate nguyên khối vân xanh lá như một vật hộ mệnh, được xem là loại đá mang lại điều may mắn. Bản thân cái tên Agate cũng xuất phát từ chữ “achates” trong tiếng Hy Lạp, nghĩa là “hạnh phúc”. Nhiều người tin rằng: mã não có tác dụng tới tất cả các luân xa.
**này mang lại sự thư thái tâm hồn, suy nghĩa tích cực, chống u phiền, trầm cảm. Vòng tay đá mã não Brazil **
-Mã não làm tăng tiềm năng, giúp hỗ trợ trị bệnh ho lâu ngày và bệnh ở vùng họng. Mã não hỗ trợ làm giảm co giật, chống lại sự sợ hãi, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh nhiễm khuẩn và bệnh ở dạ dày.
-Đá Mã Não giúp kích hoạt vận may của thân chủ, giúp cho công việc của bạn gặp được nhiều cơ hội tốt để phát triển. Đặc biệt đối với những ai mới chập chững bước vào nghề thì nên sở hữu vật phẩm phong thủy này để làm tăng sự dũng cảm, tinh thần ham học hỏi, cầu tiến của bản thân.
**CHÍNH SÁCH ĐẶC BIỆT CỦA CHÚNG TÔI SẼ XÓA BỎ NỖI LO KHI CỦA CÁC BẠN KHI MUA HÀNG:**
- Khai quang trì chú miễn phí giúp hút tài khí, giúp tài vận vượng phát, sức khỏe dồi dào, có lợi cho vượng trạch vận, vượng thời vận, vượng quan vận.
- Được hỗ trợ, tư vấn xem ngày giờ đeo miễn phí nhằm phát huy tối đa công dụng phong thủy của đá quý.
- Cam kết 100% đá thật, có chứng thư giám định đá quý của các trung tâm nghiên cứu- kiểm định đá quý.
- Được đổi trả hàng khi khách hàng kiểm tra không đúng thông tin loại sản phẩm mà mình mua, sản phẩm được xác định bị lỗi của nhà sản xuất, sản phẩm bị vỡ khi vận chuyển.
- Ship Cod toàn quốc – Hỗ trợ thanh toán trực tiếp khi nhận hàng. Bảo hành thay dây miễn phí chọn đời, Bảo hành thay đá 6 tháng.
- Bồi thường gấp 2 lần nếu khách hàng phát hiện sản phẩm không đúng như cam kết ở trên.
Để đảm bảo quyền lợi cho khách hàng, chúng tôi
**CAM KẾT** luôn mang đến cho bạn những sản phẩm với **CHẤT LƯỢNG TỐT NHẤT** mà **GIÁ CẢ PHẢI CHĂNG**. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ: **Hotline**: 0975.344.072 **Zalo:** 0975.344.072 **Gmail:** Vatphamtailoc.vn@gmail.com
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Cache-Control: public, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding


text:
Khách hàng doanh nghiệp
Loại tiền:
Người lớn
Trẻ em
Em bé
>=12 tuổi
< 24 tháng
Gọi ngay: 1900 1886
Để đặt chỗ và nhận các thông tin cần thiết
Đã là thành viên?
Đăng nhập tại đây
Vietjet trên mạng xã hội:
Close
© 2018 Vietjet Copy Right. All Rights Reserved.

Cache-Control: private

X-Cache: Miss from cloudfront


text:
Dịp lễ 30/4 – 1/5 năm nay diễn ra vào đúng đợt nắng nóng nên rất nhiều người thường gặp phải tình trạng đau đầu. Những cách sau sẽ giúp bạn tránh đau đầu khi đi du lịch 30/4 – 1/5. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
1. Tránh đứng lâu dưới ánh nắng gay gắt
Vào dịp lễ 30/4 – 1/5 rơi đúng vào lúc chuyển sang mùa hè nên nắng nóng gay gắt và nhiệt độ cao sẽ làm các mao mạch trên đầu bị giãn nở quá mức dẫn đến tình trạng đâu đầu. Do đó khi đi du lịch, bạn nên chuẩn bị cho mình một chiếc nón rộng vành hoặc chiếc ô sẽ giúp bạn tránh được tình trạng này. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tìm chỗ có bóng râm để tránh nắng, nếu không bạn không nên đứng quá lâu dưới nắng gay gắt để tránh tình trạng đau đầu nhé!
2. Nên đeo kính râm
Ánh nắng gay gắt không chỉ làm bạn đau đầu mà chúng còn ảnh hưởng đến mắt, làm hạn chế tầm nhìn của bạn. Vì thế bạn nên chuẩn bị một chiếc kính râm khi đi du lịch để tránh đau đầu và giúp bạn có tầm nhìn tốt hơn. Vì kính râm không chỉ giảm bớt độ khuếch tán của ánh sáng mà còn giúp giảm căng thẳng cho đôi mắt và phòng tránh đau dầu hiệu quả.
3. Uống nhiều nước
Cũng giống như một cây hoa được đặt dưới ánh nắng gây gắt, cây sẽ bị mất nước nên chúng ta cần phải tưới cây để bổ sung nước cho cây. Cơ thể chúng ta cũng vậy, khi đi chơi, du lịch cơ thể hoạt đồng nhiều dưới ánh nắng gay gắt và nhiệt độ cao sẽ gây tình trạng mất nước cho cơ thể. Vì thế , bạn nên bổ sung nhiều nước mặc dù không cảm thấy khát cũng vẫn uống. Bạn có thể bổ sung nước muối khoáng khi tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều để bù đắp nước và điện giải. Đặc biệt, bạn nên tránh các loại nước ngọt, thức uống có ga vì nó không chỉ không bổ sung nước mà còn khiến cơ thể bạn thêm mệt mỏi.
4. Tránh căng thẳng
Hãy giữ có tinh thần mình luôn thoải mái, vì khi bạn căng thẳng quá hay gặp áp lực sẽ dẫn đến chúng đau đầu hay đau nữa đầu. Hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái nhất trong chuyến du lịch này nhé, hít thở không khí trong lành sẽ là giải pháp giúp bạn giải tỏa nhiều đấy.
5. Ăn ngủ điều độ đủ giấc
Những chuyến du lịch dài ngày trong dịp lễ 30/4 – 1/5 thường khiến chúng ta vui chơi thoải mái mà không để ý đến những thói quen sinh hoạt hàng ngày như ăn uống không điều độ, ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân làm bạn bị đau đầu. Do đó, dù là đi du lịch, nghỉ mát hay thư giản bạn cũng nên cố gắng cố gắng ăn uống điệu độ và ngủ đủ giấc để hạn chế cơn đau đầu nhé!
6. Massage
Một trong những biện pháp giúp bạn giảm cơn đau đầu hiệu quả đó là massage. Bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh vùng đầu để các dây thần kinh được thư giản hay dùng lược chảy dầu cũng có thể massage da dầu cũng rất hiệu quả.
Bạn có thể áp dụng những gợi ý trên để tránh đau đầu khi đi du lịch 30/4 – 1/5 này nhé! Chúc các bạn có một chuyến du lịch thật vui và có một sức khỏe tốt nhất nhé!
Tham khảo thêm:

markdown:
Dịp lễ 30/4 – 1/5 năm nay diễn ra vào đúng đợt nắng nóng nên rất nhiều người thường gặp phải tình trạng đau đầu. Những cách sau sẽ giúp bạn tránh đau đầu khi đi
[du lịch](https://wikicachlam.com/du-lich/) 30/4 – 1/5. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
## 1. Tránh đứng lâu dưới ánh nắng gay gắt
Vào dịp lễ 30/4 – 1/5 rơi đúng vào lúc chuyển sang mùa hè nên nắng nóng gay gắt và nhiệt độ cao sẽ làm các mao mạch trên đầu bị giãn nở quá mức dẫn đến tình trạng đâu đầu. Do đó khi đi du lịch, bạn nên chuẩn bị cho mình một chiếc nón rộng vành hoặc chiếc ô sẽ giúp bạn tránh được tình trạng này. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tìm chỗ có bóng râm để tránh nắng, nếu không bạn không nên đứng quá lâu dưới nắng gay gắt để tránh tình trạng đau đầu nhé!
## 2. Nên đeo kính râm
Ánh nắng gay gắt không chỉ làm bạn đau đầu mà chúng còn ảnh hưởng đến mắt, làm hạn chế tầm nhìn của bạn. Vì thế bạn nên chuẩn bị một chiếc kính râm khi đi du lịch để tránh đau đầu và giúp bạn có tầm nhìn tốt hơn. Vì kính râm không chỉ giảm bớt độ khuếch tán của ánh sáng mà còn giúp giảm căng thẳng cho đôi mắt và phòng tránh đau dầu hiệu quả.
## 3. Uống nhiều nước
Cũng giống như một cây hoa được đặt dưới ánh nắng gây gắt, cây sẽ bị mất nước nên chúng ta cần phải tưới cây để bổ sung nước cho cây. Cơ thể chúng ta cũng vậy, khi đi chơi, du lịch cơ thể hoạt đồng nhiều dưới ánh nắng gay gắt và nhiệt độ cao sẽ gây tình trạng mất nước cho cơ thể. Vì thế , bạn nên bổ sung nhiều nước mặc dù không cảm thấy khát cũng vẫn uống. Bạn có thể bổ sung nước muối khoáng khi tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều để bù đắp nước và điện giải. Đặc biệt, bạn nên tránh các loại nước ngọt, thức uống có ga vì nó không chỉ không bổ sung nước mà còn khiến cơ thể bạn thêm mệt mỏi.
## 4. Tránh căng thẳng
Hãy giữ có tinh thần mình luôn thoải mái, vì khi bạn căng thẳng quá hay gặp áp lực sẽ dẫn đến chúng đau đầu hay đau nữa đầu. Hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái nhất trong chuyến du lịch này nhé, hít thở không khí trong lành sẽ là giải pháp giúp bạn giải tỏa nhiều đấy.
## 5. Ăn ngủ điều độ đủ giấc
Những chuyến du lịch dài ngày trong dịp lễ 30/4 – 1/5 thường khiến chúng ta vui chơi thoải mái mà không để ý đến những thói quen sinh hoạt hàng ngày như ăn uống không điều độ, ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân làm bạn bị đau đầu. Do đó, dù là đi du lịch, nghỉ mát hay thư giản bạn cũng nên cố gắng cố gắng ăn uống điệu độ và ngủ đủ giấc để hạn chế cơn đau đầu nhé!
## 6. Massage
Một trong những biện pháp giúp bạn giảm cơn đau đầu hiệu quả đó là massage. Bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh vùng đầu để các dây thần kinh được thư giản hay dùng lược chảy dầu cũng có thể massage da dầu cũng rất hiệu quả.
Bạn có thể áp dụng những gợi ý trên để tránh đau đầu khi đi du lịch 30/4 – 1/5 này nhé! Chúc các bạn có một chuyến du lịch thật vui và có một
[sức khỏe](https://wikicachlam.com/suc-khoe/) tốt nhất nhé! **Tham khảo thêm:**

Server: nginx


text:
Công Ty Cổ Phần F.I.T Consumer
Địa điểm: Tòa nhà Tập đoàn FIT, 276 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh
Loại hình hoạt động: Cổ phần
Giới thiệu về công ty
- Công Ty FIT Consumer - thuộc thành viên của Tập đoàn F.I.T với sứ mệnh đem đến cho người tiêu dùng những sản phẩm mới với dòng thương hiệu trong 2 lĩnh vực tiêu dùng:
+ Hóa mỹ phẩm: Dr.Kool, Raiya, EQ Tech, Dr.Clean, Nu White, Tero, Rocket, OClean,...
+ Nước uống: Đảnh Thạnh, Vikoda...

markdown:
![ Công Ty Cổ Phần F.I.T Consumer](https://workbank.vn/upload/employer/logo/logofit.jpg)
# Công Ty Cổ Phần F.I.T Consumer
Địa điểm: Tòa nhà Tập đoàn FIT, 276 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, Hồ Chí Minh
Loại hình hoạt động: Cổ phần
#### Giới thiệu về công ty
- Công Ty FIT Consumer - thuộc thành viên của Tập đoàn F.I.T với sứ mệnh đem đến cho người tiêu dùng những sản phẩm mới với dòng thương hiệu trong 2 lĩnh vực tiêu dùng:
+ Hóa mỹ phẩm: Dr.Kool, Raiya, EQ Tech, Dr.Clean, Nu White, Tero, Rocket, OClean,...
+ Nước uống: Đảnh Thạnh, Vikoda...


text:
Toggle navigation
chothietbi.com
Danh mục
Dụng cụ dùng khí nén
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ cầm tay
Vật liệu mài mòn
Thiết bị ngành hàn
Dụng cụ đo chính xác
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Thiết bị ngành nước
Ống, phụ kiên kim loại
Xem tất cả
Nhà sản xuất
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Hướng dẫn
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Chợ thiết bị
»
Liên hệ
*
Thông tin cần phải nhập
LIÊN HỆ NHANH
Họ và tên:
*
Email:
*
Công ty:
*
Địa chỉ:
*
Điện thoại:
*
Nội dung:
*
Mã an toàn:
*
Công Ty Cổ Phần Thiết Bị Việt
55/2 Phan Đình Phùng, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, TP HCM
Điện thoại: 028 3536 8888
Fax: 028 3536 8866
Email:
info@chothietbi.com
Gọi điện trực tiếp để chúng tôi có thể phục vụ bạn một cách tốt nhất!
Đường dây nóng
: 0942 119 119
--------------------------------------------------------------------
Văn phòng giao dịch
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 028 3536 8888
Fax: 028 3536 8866
Email:
info@chothietbi.com
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT - WEBSITE CUNG CẤP THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP & DÂN DỤNG CHUYÊN NGHIỆP
Được thành lập từ những năm 1998, Công Ty Cổ Phần Thiết Bị Việt tự hào là một trong những công ty đi tiên phong trong lĩnh vực cung cấp thiết bị công nghiệp ở Việt nam, là địa chỉ phân phối hơn 15.000 sản phẩm đến từ gần 300 thương hiệu nổi tiếng khác nhau trên thế giới, rất nhiều thương hiệu trong số đó đã trở thành những cái tên quá đỗi quen thuộc với quý khách hàng như Bosch, Makita, Hiachi, DCA, Total, Kingtony...Không còn tốn kém quá nhiều thời gian và công sức của khách hàng như các phương thức đặt hàng trước đây, Công ty cổ phần thiết bị Việt luôn mong muốn mang đến sự tiện lợi và thoải mái nhất cho quý khách hàng, từ khâu tham khảo sản phẩm đến khâu lựa chọn, đặt hàng, quý khách hàng có thể tiến hành một cách cực kỳ nhanh chóng chỉ thông qua những thao tác vô cùng đơn giản bằng điện thoại di động hoặc máy tính cá nhân.Mọi thắc mắc hay cần tư vấn Quý khách có thể gọi điện vào số hotline: 028 3536 8888 sẽ có nhân viên trả lời ngay. Cám ơn Quý khách đã mua sắm tại website chúng tôi.
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888 | Fax: 08 3536 8866
Giấy ĐKKD số: 4103011129 tại TP HCM
Chính sách bảo mật thông tin
Chính sách vận chuyển
Quy trình giao hàng
Chính sách đổi trả hàng
Hướng dẫn mua hàng
Hướng dẫn thanh toán
Các hình thức mua hàng
Sơ đồ đường đi
TỪ KHÓA HOT:
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
|
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
|
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
|
Bình chữa cháy
|
Nón, mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Máy hút bụi
|
Máy phun nước
|
Bơm nước
|
Con đội
|
Palăng, tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
|
Kính hàn
|
Que hàn
|
Máy hàn
|
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
|
Dụng cụ dùng khí nén
...
Đăng ký
|
Đăng nhập
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
|
Giỏ hàng
(0)
Đang online :131 - Tổng truy cập : 158,295,583
+

Content-Type: text/html


text:
Toggle navigation
chothietbi.com
Danh mục
Dụng cụ dùng khí nén
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ cầm tay
Vật liệu mài mòn
Thiết bị ngành hàn
Dụng cụ đo chính xác
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Thiết bị ngành nước
Ống, phụ kiên kim loại
Xem tất cả
Nhà sản xuất
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Hướng dẫn
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Nhà sản xuất
» Sanwa
Thiết bị đo độ ẩm (1)
Ampe kìm (13)
Đồng hồ vạn năng (31)
Đo điện trở đất (1)
Đo điện trở cách điện (12)
Các loại khác (6)
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT - WEBSITE CUNG CẤP THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP & DÂN DỤNG CHUYÊN NGHIỆP
Được thành lập từ những năm 1998, Công Ty Cổ Phần Thiết Bị Việt tự hào là một trong những công ty đi tiên phong trong lĩnh vực cung cấp thiết bị công nghiệp ở Việt nam, là địa chỉ phân phối hơn 15.000 sản phẩm đến từ gần 300 thương hiệu nổi tiếng khác nhau trên thế giới, rất nhiều thương hiệu trong số đó đã trở thành những cái tên quá đỗi quen thuộc với quý khách hàng như Bosch, Makita, Hiachi, DCA, Total, Kingtony...Không còn tốn kém quá nhiều thời gian và công sức của khách hàng như các phương thức đặt hàng trước đây, Công ty cổ phần thiết bị Việt luôn mong muốn mang đến sự tiện lợi và thoải mái nhất cho quý khách hàng, từ khâu tham khảo sản phẩm đến khâu lựa chọn, đặt hàng, quý khách hàng có thể tiến hành một cách cực kỳ nhanh chóng chỉ thông qua những thao tác vô cùng đơn giản bằng điện thoại di động hoặc máy tính cá nhân.Mọi thắc mắc hay cần tư vấn Quý khách có thể gọi điện vào số hotline: 028 3536 8888 sẽ có nhân viên trả lời ngay. Cám ơn Quý khách đã mua sắm tại website chúng tôi.
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888 | Fax: 08 3536 8866
Giấy ĐKKD số: 4103011129 tại TP HCM
Chính sách bảo mật thông tin
Chính sách vận chuyển
Quy trình giao hàng
Chính sách đổi trả hàng
Hướng dẫn mua hàng
Hướng dẫn thanh toán
Các hình thức mua hàng
Sơ đồ đường đi
TỪ KHÓA HOT:
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
|
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
|
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
|
Bình chữa cháy
|
Nón, mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Máy hút bụi
|
Máy phun nước
|
Bơm nước
|
Con đội
|
Palăng, tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
|
Kính hàn
|
Que hàn
|
Máy hàn
|
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
|
Dụng cụ dùng khí nén
...
Đăng ký
|
Đăng nhập
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
|
Giỏ hàng
(0)
Đang online :136 - Tổng truy cập : 158,295,551
+


text:
Toggle navigation
chothietbi.com
Danh mục
Dụng cụ dùng khí nén
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ cầm tay
Vật liệu mài mòn
Thiết bị ngành hàn
Dụng cụ đo chính xác
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Thiết bị ngành nước
Ống, phụ kiên kim loại
Xem tất cả
Nhà sản xuất
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Hướng dẫn
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Nhà sản xuất
» Stanley
Dĩa cắt gỗ (3)
Bộ giũa (1)
Êtô (12)
Dụng cụ dùng pin (12)
Cần nối (6)
Cần mở thường (5)
Cần tự động (8)
Đầu típ 6 góc (44)
Búa cao su, nhựa (6)
Búa gò (6)
Búa nhổ đinh (9)
Búa đầu tròn (7)
Mỏ lếch răng (13)
Mỏ lếch thường (13)
Chìa lục giác đơn (1)
Bộ chìa lục giác (10)
Cưa gỗ (32)
Cưa sắt (14)
Dao (28)
Dao cắt ống (5)
Kéo (14)
Lưỡi cưa (7)
Mũi đục gỗ (12)
Mũi đục sắt, bê tông (7)
Bộ khóa (20)
Bộ khẩu (14)
Bộ đột lỗ (3)
Kiềm bấm cos (2)
Kiềm cắt (21)
Kiềm cộng lực (7)
Kiềm chết (7)
Kiềm mỏ quạ (7)
Kiềm mở phanh (6)
Kiềm mũi nhọn (16)
Kiềm rút đinh (4)
Kiềm tuốt dây (2)
Kiềm đa năng (1)
Kiềm điện (9)
Tuốc nơ vít 2 cạnh (33)
Tuốc nơ vít 4 cạnh (31)
Tuốc nơ vít tổ hợp (23)
Tuốc nơ vít đầu hoa thị (1)
Máy vặn ốc (1)
Máy mài (1)
Máy bào thường (1)
Máy cắt góc đa năng (1)
Máy cắt gạch đá (2)
Máy cắt sắt (3)
Máy chà nhám (2)
Máy cưa lọng (1)
Máy cưa đĩa (1)
Máy khoan bê tông (7)
Máy khoan búa (6)
Máy khoan tốc độ cao (2)
Máy mài góc (15)
Máy mài khuôn (1)
Máy đánh bóng (1)
Máy đục bê tông (1)
Súng dán keo (2)
Súng thổi hơi nóng (3)
Các loại máy khác (2)
Bật mực (7)
Thước cuộn (42)
Thước vuông (9)
Máy hút bụi (4)
Máy phun nước (2)
Thùng đựng dụng cụ (10)
Các loại khác (1)
Các loại khác (18)
Thước thủy thường (37)
Thước thủy chính xác (1)
Máy đo khoảng cách (3)
Thước lăn đường (4)
Mảnh dao (24)
Hệ mét (49)
Dưỡng đo độ dày (1)
Các máy khác (2)
Bộ đục (2)
Cọ cán bầu (3)
Máy cưa kiếm (1)
Kiềm cách điện VDE (12)
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT - WEBSITE CUNG CẤP THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP & DÂN DỤNG CHUYÊN NGHIỆP
Được thành lập từ những năm 1998, Công Ty Cổ Phần Thiết Bị Việt tự hào là một trong những công ty đi tiên phong trong lĩnh vực cung cấp thiết bị công nghiệp ở Việt nam, là địa chỉ phân phối hơn 15.000 sản phẩm đến từ gần 300 thương hiệu nổi tiếng khác nhau trên thế giới, rất nhiều thương hiệu trong số đó đã trở thành những cái tên quá đỗi quen thuộc với quý khách hàng như Bosch, Makita, Hiachi, DCA, Total, Kingtony...Không còn tốn kém quá nhiều thời gian và công sức của khách hàng như các phương thức đặt hàng trước đây, Công ty cổ phần thiết bị Việt luôn mong muốn mang đến sự tiện lợi và thoải mái nhất cho quý khách hàng, từ khâu tham khảo sản phẩm đến khâu lựa chọn, đặt hàng, quý khách hàng có thể tiến hành một cách cực kỳ nhanh chóng chỉ thông qua những thao tác vô cùng đơn giản bằng điện thoại di động hoặc máy tính cá nhân.Mọi thắc mắc hay cần tư vấn Quý khách có thể gọi điện vào số hotline: 028 3536 8888 sẽ có nhân viên trả lời ngay. Cám ơn Quý khách đã mua sắm tại website chúng tôi.
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888 | Fax: 08 3536 8866
Giấy ĐKKD số: 4103011129 tại TP HCM
Chính sách bảo mật thông tin
Chính sách vận chuyển
Quy trình giao hàng
Chính sách đổi trả hàng
Hướng dẫn mua hàng
Hướng dẫn thanh toán
Các hình thức mua hàng
Sơ đồ đường đi
TỪ KHÓA HOT:
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
|
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
|
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
|
Bình chữa cháy
|
Nón, mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Máy hút bụi
|
Máy phun nước
|
Bơm nước
|
Con đội
|
Palăng, tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
|
Kính hàn
|
Que hàn
|
Máy hàn
|
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
|
Dụng cụ dùng khí nén
...
Đăng ký
|
Đăng nhập
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
|
Giỏ hàng
(0)
Đang online :133 - Tổng truy cập : 158,295,510
+


text:
Xuất xứ » Trung Quốc
Mã hàng : TOT-805-0312
Giá : 1,999,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0039
Giá : 11,011,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0040
Giá : 12,012,000 VNĐ
Mã hàng : TOT-805-0313
Giá : 110,424,000 VNĐ
Mã hàng : TOT-805-0314
Giá : 110,424,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0044
Giá : 123,933,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0051
Giá : 13,150,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0156
Giá : 10,202,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0041
Giá : 11,298,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0042
Giá : 13,109,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0056
Giá : 6,721,000 VNĐ
Mã hàng : HND-805-0014
Giá : 12,254,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0043
Giá : 14,397,000 VNĐ
Mã hàng : TOT-805-0315
Giá : 4,575,000 VNĐ
Mã hàng : KPR-805-0045
Giá : 169,897,000 VNĐ

markdown:
![](/images/line.jpg)
**Xuất xứ**» Trung Quốc **Mã hàng : TOT-805-0312**
Giá : 1,999,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0039**
Giá : 11,011,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0040**
Giá : 12,012,000 VNĐ
**Mã hàng : TOT-805-0313**
Giá : 110,424,000 VNĐ
**Mã hàng : TOT-805-0314**
Giá : 110,424,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0044**
Giá : 123,933,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0051**
Giá : 13,150,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0156**
Giá : 10,202,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0041**
Giá : 11,298,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0042**
Giá : 13,109,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0056**
Giá : 6,721,000 VNĐ
**Mã hàng : HND-805-0014**
Giá : 12,254,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0043**
Giá : 14,397,000 VNĐ
**Mã hàng : TOT-805-0315**
Giá : 4,575,000 VNĐ
**Mã hàng : KPR-805-0045**
Giá : 169,897,000 VNĐ