markdown:
|
|![]()
|
|
QUẢNG CÁO
QUẢNG CÁO
# Shop Bán Hãy đến với Hello Kitty Online Store nào
Thảo luận trong '
[Balo, Túi xách, ví, bóp nữ HCM, Hà Nội](forums/balo-tui-xach-vi-bop-nu-hcm-ha-noi.141/)' bắt đầu bởi [jumper](members/jumper.1764/), [7 Tháng tám 2010](threads/shop-ban-hay-den-voi-hello-kitty-online-store-nao.210273/).
|
|![]()
|
|
QUẢNG CÁO
QUẢNG CÁO
Thảo luận trong '
[Balo, Túi xách, ví, bóp nữ HCM, Hà Nội](forums/balo-tui-xach-vi-bop-nu-hcm-ha-noi.141/)' bắt đầu bởi [jumper](members/jumper.1764/), [7 Tháng tám 2010](threads/shop-ban-hay-den-voi-hello-kitty-online-store-nao.210273/).

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Cache-control: private, max-age=0

Content-Encoding: gzip

Vary: Accept-Encoding

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
## Chào mừng quý vị đến với Thư viện Bài giảng điện tử.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy
**hoặc** [đăng ký thành viên tại đây](/user/register/ajax/1) [xem phim hướng dẫn tại đây](http://daotao.violet.vn/Data/Library/1/Index.html)
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
## bai 6,Bien phap su dung, cai tao va bao ve đat
(
*Bài giảng chưa được thẩm định*) **Nguồn:** **Người gửi:** [Trần Trường Giang](/user/show/id/2618576) **Ngày gửi:**18h:29' 18-09-2010 **Dung lượng:**3.8 MB **Số lượt tải:**36 **Số lượt thích:**0 người
GVHD:PHẠM ĐÌNH VĂN
SV:PHẠM THỊ TÚ TRINH
LỚP:31K8
KHOA:SINH HỌC
CÂU HỎI:
Thế nào là đất chua ,đất kiềm,đất trung tính?
TRẢ LỜI:
Căn cứ vào độ PH người ta chia đấy thành :
Đất chua:Có độPH <6.5
Đất kiềm: Có độ PH>7.5
Đất trung tính: Có độ PH= từ 6.6 - 7.5
KIỂM TRA BÀI CŨ
BÀI 6:BIỆN PHÁP SỬ DỤNG,CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
I.Vì sao phải sử dụng đất hợp lí?
II.Biện pháp cải tạo và bảo vệ đất
I.VÌ SAO PHẢI SỬ DUNG ĐẤT HỢP LÍ?
RuỘNG BỊ BỎ HOANG
RuỘNG LÚA XANH TỐT
Mục đích của việc sử dụng đất hợp lí là gì ?
Xem 2 hình trên các em hãy
cho biết ?
Mục đích của sử dụng đất trồng hợp lí là:
Tăng diện tích đất canh tác
Giữ độ phì nhiêu của đất trồng
Vì sao?
Dân số tăng cao
Diện tích đất trồng
thu hẹp
Nhu cầu lương thực,thực phẩm tăng
II.BiỆN PHÁP CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
II.BiỆN PHÁP CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
? Cày sâu ,bừa kỹ,bón phân hữu cơ nhằm mục đích gì?
Biện pháp này áp dụng với loại đất nào?
Mục đích tăng bề dày đất canh tác.Áp dụng cho đất bạc màu
II.BiỆN PHÁP CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
? Mục đích của làm ruộng bậc thang là gì?Áp dụng cho vùng dất nào?
Làm hạn chế dòng chảy,chống xói mòn,rửa trôi chất dinh dưỡng
II.BiỆN PHÁP CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
? Trồng xen cây nông nghiệp giữa các cây phân xanh nhằm mục đích gì?
Tăng độ che phủ đất,hạn chế xói mòn,rửa trôi
Các biện pháp thường dùng để cải tạo và bảo vệ đất là canh tác( làm đất, bừa kỉ,..),thủy lợi và bón phân
I THÂM CANH TĂNG VỤ
II KHÔNG BỎ ĐẤT HOANG
III.CHỌN CÂY TRỒNG PHÙ HỢP
IV.VỪA SỬ DỤNG ĐẤT,VỪA CẢI TẠO
1.Cung cấp chất dinh dưỡng cho đất,tăng thu nhập
2.Giúp cây sinh trưởng và phát triển tốt
3.Tăng năng suất và sản lượng
4.Tận dụng đất trồng trọt,chống xói mòn
Cấu1:Hãy ghép các câu ghi từ I đến IV với các câu từ 1 đến 4 cho phù hợp?
Câu 2:Đúng hay sai
1.Đất đồi dốc cần bón vôi. Đ S
2.Đất bạc màu cần bón nhiều phân hữu cơ kết hợp bón vôi và cày sâu dần. Đ S
3.Sử dụng đất hợp lí sẽ tăng năng suất và độ phì nhiêu cho đất Đ S
4.Đất phèn cải tạo bằng cách cày sâu,. bừa kỹ thì mới hiệu quả. Đ S
HOAN HÔ ĐÚNG RỒI
Hoan hô,hoan hô,giỏi quá
Tiếc quá,sai rồi bạn ơi.Cố lên nào
Khuyến khích bạn 1 bông hoa nè
Về nhà
Học bài.
Trả lời 3 câu hỏi trong SGK.
Chuẩn bị bài 6 :
SV:PHẠM THỊ TÚ TRINH
LỚP:31K8
KHOA:SINH HỌC
CÂU HỎI:
Thế nào là đất chua ,đất kiềm,đất trung tính?
TRẢ LỜI:
Căn cứ vào độ PH người ta chia đấy thành :
Đất chua:Có độPH <6.5
Đất kiềm: Có độ PH>7.5
Đất trung tính: Có độ PH= từ 6.6 - 7.5
KIỂM TRA BÀI CŨ
BÀI 6:BIỆN PHÁP SỬ DỤNG,CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
I.Vì sao phải sử dụng đất hợp lí?
II.Biện pháp cải tạo và bảo vệ đất
I.VÌ SAO PHẢI SỬ DUNG ĐẤT HỢP LÍ?
RuỘNG BỊ BỎ HOANG
RuỘNG LÚA XANH TỐT
Mục đích của việc sử dụng đất hợp lí là gì ?
Xem 2 hình trên các em hãy
cho biết ?
Mục đích của sử dụng đất trồng hợp lí là:
Tăng diện tích đất canh tác
Giữ độ phì nhiêu của đất trồng
Vì sao?
Dân số tăng cao
Diện tích đất trồng
thu hẹp
Nhu cầu lương thực,thực phẩm tăng
II.BiỆN PHÁP CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
II.BiỆN PHÁP CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
? Cày sâu ,bừa kỹ,bón phân hữu cơ nhằm mục đích gì?
Biện pháp này áp dụng với loại đất nào?
Mục đích tăng bề dày đất canh tác.Áp dụng cho đất bạc màu
II.BiỆN PHÁP CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
? Mục đích của làm ruộng bậc thang là gì?Áp dụng cho vùng dất nào?
Làm hạn chế dòng chảy,chống xói mòn,rửa trôi chất dinh dưỡng
II.BiỆN PHÁP CẢI TẠO VÀ BẢO VỆ ĐẤT
? Trồng xen cây nông nghiệp giữa các cây phân xanh nhằm mục đích gì?
Tăng độ che phủ đất,hạn chế xói mòn,rửa trôi
Các biện pháp thường dùng để cải tạo và bảo vệ đất là canh tác( làm đất, bừa kỉ,..),thủy lợi và bón phân
I THÂM CANH TĂNG VỤ
II KHÔNG BỎ ĐẤT HOANG
III.CHỌN CÂY TRỒNG PHÙ HỢP
IV.VỪA SỬ DỤNG ĐẤT,VỪA CẢI TẠO
1.Cung cấp chất dinh dưỡng cho đất,tăng thu nhập
2.Giúp cây sinh trưởng và phát triển tốt
3.Tăng năng suất và sản lượng
4.Tận dụng đất trồng trọt,chống xói mòn
Cấu1:Hãy ghép các câu ghi từ I đến IV với các câu từ 1 đến 4 cho phù hợp?
Câu 2:Đúng hay sai
1.Đất đồi dốc cần bón vôi. Đ S
2.Đất bạc màu cần bón nhiều phân hữu cơ kết hợp bón vôi và cày sâu dần. Đ S
3.Sử dụng đất hợp lí sẽ tăng năng suất và độ phì nhiêu cho đất Đ S
4.Đất phèn cải tạo bằng cách cày sâu,. bừa kỹ thì mới hiệu quả. Đ S
HOAN HÔ ĐÚNG RỒI
Hoan hô,hoan hô,giỏi quá
Tiếc quá,sai rồi bạn ơi.Cố lên nào
Khuyến khích bạn 1 bông hoa nè
Về nhà
Học bài.
Trả lời 3 câu hỏi trong SGK.
Chuẩn bị bài 6 :

## Các ý kiến mới nhất
Các ý kiến của tôi

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
# Làm đẹp da bằng rau diếp cá.
Rau diếp cá không đơn thuần là 1 loại rau gia vị ngon , kích thích đường tiêu hóa , có thể chữa 1 số bệnh về đường hô hấp , Rau diếp cá còn có tác dụng làm đẹp da giúp da mịn màng và tươi trẻ, đây quả là 1 bài thuốc từ thiên nhiên hiệu quả .
Rau diếp cá rất dễ trồng nên bạn có thể trồng ở nhà , có thể tận dụng các chậu hoa để trồng .
Sau đây là các công dụng của rau diếp cá
**Giúp da săn chắc, giảm nhờn**
Giã nát diếp cá với một chút muối hạt, bạn sẽ được một hỗn hợp sền sệt và bôi lên mặt. Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn, đặc biệt là vùng chữ T. Ngoài ra, nó còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và chống lại mụn trứng cá.
**Trị mụn, làm mờ vết thâm**
Diếp cá có tính kháng khuẩn cao sẽ làm các nốt mụn xẹp xuống và giảm tấy đỏ, trong khi tinh chất có trong lá lô hội sẽ giúp các lỗ chân lông se lại, giảm đáng kể các vết thâm do mụn để lại và làm mát da rõ rệt.
**Làm trắng da**
Công thức này khá đơn giản: lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá.
Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, làm giảm vết mụn sưng tấy, giúp da sáng và mịn màng hơn. Khi dùng chung với diếp cá, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và căng mịn.
Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất.

WARC-Truncated: length

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: __cfduid=d7ac07c085b139125de91af23fa092f7f1398009123112; expires=Mon, 23-Dec-2019 23:50:00 GMT; path=/; domain=.beautiful.edu.vn; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-Control: max-age=0, no-cache


markdown:
[hahienvic](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/843/hahienvic.html): 798 tin [nuhoang24](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/504/nuhoang24.html): 749 tin [autoup100](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/6096/autoup100.html): 623 tin [batdongsanducanhhotline](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/4888/batdongsanducanhhotline.html): 547 tin [nganephat](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/564/nganephat.html): 495 tin [bdsautoup1](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/908/bdsautoup1.html): 461 tin [tunghanh84](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/4769/tunghanh84.html): 458 tin [khanhvan](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/900/khanhvan.html): 353 tin [xuantung193](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/625/xuantung193.html): 344 tin [camtuchinh](http://chungcuhanoi.com/Catalog/ThanhVien/939/camtuchinh.html): 335 tin
|
|
|
|
Số người truy cập
Tổng số thành viên

Server: Apache

Set-Cookie: lang=vietnamese; expires=Mon, 20-Apr-2015 15:50:55 GMT


markdown:
|
|This project page in other languages:
|
|
- Xem qua các hướng dẫn bước đầu
[Hiểu biết về Commons](/wiki/Commons:Ph%E1%BA%A1m_vi_d%E1%BB%B1_%C3%A1n) [Tạo một tài khoản](/wiki/Commons:H%C6%B0%E1%BB%9Bng_d%E1%BA%ABn_b%C6%B0%E1%BB%9Bc_%C4%91%E1%BA%A7u/T%C3%A0i_kho%E1%BA%A3n)
- Tải tập tin
- Lựa chọn giấy phép
- Mẹo và bí quyết
[Để có tác phẩm hoàn hảo](/wiki/Commons:C%C3%A1c_b%C6%B0%E1%BB%9Bc_%C4%91%E1%BA%A7u_ti%C3%AAn/Ch%E1%BA%A5t_l%C6%B0%E1%BB%A3ng_v%C3%A0_mi%C3%AAu_t%E1%BA%A3)
- Sắp xếp tập tin
- Công cụ đơn giản hóa
- Phần mềm phương tiện hữu ích
- Bên thứ ba
- Dùng lại các tập tin phương tiện của Commons
**Hướng dẫn bước đầu** này có những giải thích ngắn gọn về những gì bạn cần biết để đóng góp vào [Wikimedia Commons](/wiki/Trang_Ch%C3%ADnh). Nếu bạn đã thông thạo về một chủ đề con, hãy bỏ qua nó và đi ngay đến chủ đề mà bạn cần thêm thông tin:
- Bước khởi đầu
- Tải tập tin lên:
- Làm thế nào để tải một tập tin lên
- Làm thế nào để chọn giấy phép đúng
- Các gợi ý từ thực tiễn:
- Làm thế nào để thực hiện lần tải ảnh hoàn hảo
- Làm thế nào để sắp xếp và phân loại hình ảnh
- Làm thế nào để khiến công việc tại Wikimedia Commons của bạn dễ dàng hơn
- Những phần mềm phương tiện hữu ích
- Bên thứ ba
- Làm thế nào để sử dụng lại tập tin phương tiện trên Commons
[Last modified on 10 June 2011, at 20:08](//commons.m.wikimedia.org/w/index.php?title=Commons:H%C6%B0%E1%BB%9Bng_d%E1%BA%ABn_b%C6%B0%E1%BB%9Bc_%C4%91%E1%BA%A7u&action=history)

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-language: en

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

X-Cache: cp1047 hit (1), cp1046 frontend miss (0)


markdown:
Tôi chắc rằng nếu bạn thực hiện chương trình tập luyện này và tập nặng dần lên đều đặn , cộng với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ , sau 31 ngày , bạn sẽ có một kết quả khá ấn tượng.
Không hề đùa chút nào , bạn sẽ có
**một cánh tay to đẹp chỉ trong 31 ngày** !
To tới mức nào ?
Điều này còn dựa vào rất nhiều yếu tố . Cơ bắp của bạn phát triển nhanh hay không còn phụ thuộc vào
**gen** . Vì vậy có những bạn mới tập nhưng cơ bắp nổi lên rất nhanh , rất đẹp trong khi nhiều bạn lại phát bực vì tập mãi mà cũng không to lên được .
Nếu bạn là một trong số ít người may mắn có gen tốt , cơ bắp lên nhanh thì chương trình tập sau đây không thích hợp với bạn rồi . Bạn nên lựa tìm những phương pháp tập khác thích hợp hơn .
Nếu bạn giống như hầu hết chúng ta , phải đổ không biết bao nhiêu mồ hôi để chứng kiến sự thay đổi chậm chạp của cơ thể . Đừng nản , bạn đâu chỉ có một mình. Chương trình này thực sự dành cho bạn đấy .
Quay trở lại với câu hỏi ban đầu . Tay của bạn sẽ to lên bao nhiêu ? Nếu bạn làm theo đúng chỉ dẫn của tôi ( kể cả về dinh dưỡng , nghỉ ngơi …) Tôi tin tay của bạn sẽ to lên
**khoảng 2 phân **.
Có thể chắc chắn không ?
Có thể nhiều hơn hoặc ít hơn . Nhưng 1 phân đối với tay cũng là sự thay đổi đáng nể với cơ thể bạn rồi .
Ok , thế chúng ta sẽ bắt đầu từ đâu ?
Điều đầu tiên bạn cần biết là khi bắt đầu tập trung vào một chương trình luyện tập cá biệt , bạn nên
**cắt bớt khối lượng bài tập với các bộ phận khác trên cơ thể** . Bạn muốn duy trì các bài tập khác trong khi tập trung vào tập tay . Bạn sẽ dồn ép khả năng hồi phục cơ bắp khi tập tay thường xuyên hơn , cùng với sự gia tăng cường độ và khối lượng bài tập vì vậy bạn nên cân bằng bài tập vì khả năng hồi phục của bạn .
Tập chính
Sau đây tôi xin giới thiệu các
**bài tập chính** cho toàn bộ cơ thể ( bao gồm cả bài tập tay chúng ta sẽ xem ngay sau đây )
**Thứ 2 và Thứ 6** **Gánh xà : 3 hiệp × 8 đến 12 lần
Tạ ngực nằm : 3 hiệp × 6 đến 10 lần
Lên xà : 3 hiệp × 8 đến 12 lần
Tạ vai ngồi : 2 hiệp × 8 đến 12 lần
Tập chân : 2 hiệp × 12 đến 20 lần**
Điều đầu tiên bạn nghĩ là bài tập này quá cơ bản và bình thường . Chính xác ! Như tôi vừa nói , ta chỉ cố gắng duy trì thể trạng của bạn khi tập trung vào phát triển phần tay . Nếu bạn cứ cố tập , có thể sẽ dẫn đến tập quá sức , cơ thể không kịp hồi phục , sẽ gây hiệu quả ngược lại . Bài tập trên là vừa đủ để cơ thể bạn hồi phục và phát triển cơ bắp .
Một vài điểm cần lưu ý :
- Không tập cố quá trong mỗi hiệp . Hiệp cuối cùng có thể khá nặng nhưng không được để cho cơ bị đuối . Để nâng thành tích , có thể thêm 1 lần nữa vào hiệp cuối cùng .
- Dùng cùng một cân nặng . Ta lấy ví dụ với động tác gánh xà . Khi bạn có thể làm 3 hiệp × 12 lần thì bạn nên tập nặng hơn . Tăng tạ tới lúc bạn chỉ vừa đủ sức làm 3 hiệp , hiệp 1:12 lần , hiệp 2 : 10 lần , hiệp 3 : 8 lần .
- Nếu bạn cảm thấy mình khỏe lên và có thể tập nặng hơn trong các bài tập trên , bạn cứ việc tập nặng hơn , chú ý đừng để tập quá sức .
- Chỉ nghỉ 1 ½ tới 2 phút cho mỗi hiệp
Bài tập tay :
Đây là lúc cuộc vui bắt đầu rồi . Chúng ta sẽ tập theo chương trình tập tay này 31 ngày . Bạn sẽ tập 3 lần 1 tuần . Ví dụ thứ 2 , thứ 4 và thứ 6
Vào thứ 2 , bạn sẽ tập tay
**sau khi** thực hiện các bài tập toàn thân như tôi mô tả ở trên
Bây giờ là kế hoạch cho Thứ 2 :
**Đứng và gập tay với tạ tay ( superset với ….) 5 hiệp 12 tới 15 lần mỗi hiệp
Ngồi nắm tạ tập tay sau 5 hiệp 12 tới 15 lần mỗi hiệp**
Sau đây là một vài lưu ý :
- Ngồi nắm tạ tập tay sau là động tác nắm chặt tạ bằng hai tay , khuỷu tay giữ chặt vuông góc với trần nhà , và từ từ đưa tạ ra sau gáy rồi trở về vị trí ban đầu
- Đứng và gập tay với tạ tay có thể tập bằng cách gập lần lượt tay nọ tay kia hoặc gập cả hai tay một lúc . Tôi thích tập theo cách thứ hai hơn vì nó làm tôi cảm giác mình sử dụng lực đúng hơn và ăn hơn .
- Hai bài tập trên lập thành một
**superset** , có nghĩa là bạn đứng và gập tạ tay hết hiệp thì chuyển sang tập ngồi nắm tạ tay sau ngay sau đó thì nghỉ một lúc rồi lại lặp lại .
-
**Không được tập dưới 12 lần mỗi hiệp** , giảm số cân nặng nếu thấy cần thiết
- Không tập cố quá trong mỗi hiệp . Hiệp cuối cùng có thể khá nặng nhưng không được để cho cơ bị đuối . Để nâng thành tích , có thể thêm 1 lần nữa vào hiệp cuối cùng .
- Nghỉ từ 45s đến 1’ cho mỗi superset
Kế hoạch cho Thứ 3:
**Đứng tập tạ tay đòn : 5 hiệp 5 tới 8 lần mỗi hiệp
Nằm tập tay sau tạ đòn : 5 hiệp 6 tới 8 lần mỗi hiệp**
Hướng dẫn :
- Đây là một ngày khá nặng cho bạn .
**Cố gắng tập nặng hết sức** có thể trong khi vẫn đúng kỹ thuật . Có thể ăn gian 1 chút ở lần lên tạ cuối cùng .
- Nghỉ lâu hơn so với bài ngày Thứ 2 . Có thể nghỉ tới lúc bạn thấy mình có thể hoàn thành hiệp tiếp theo mà không tập nhẹ đi .
- Cố gắng tập nặng hơn 1 chút ở buổi tập sau
Bài tập cho Thứ 6 :
**Barbell Curls 3 hiệp 8 tới 12 lần
Overhead Pulley Tricep Extension 3 hiệp 8 tới 12 lần**
Hướng dẫn :
- Ở Việt Nam rất hiếm loại đòn cong như trong hình , nên bạn có thể dùng loại đòn thẳng thông thường .
- Tập cho tới khi đuối sức . Nói cách khác là tập tới khi bạn không thể tập thêm một lần nào nữa động tác đó theo đúng form .
- Chỉ nghỉ 90s mỗi hiệp
- Tập tay đầu tiên trước khi tập các bộ phận khác
**Dinh dưỡng **
Như tôi vừa nói trước đây và tôi sẽ nhắc lại . Bạn sẽ không bao giờ to ra nếu không ăn đầy đủ chất dinh dưỡng với một lượng đủ protein . Bạn cần ít nhất 2 gram protein mỗi ngày cho mỗi pound trên cơ thể .
Nguồn protein chính : thịt đỏ ( thịt bò , thịt lợn ….) gà , cá , trứng , và các sản phẩm từ sữa .
Tôi chắc rằng nếu bạn thực hiện chương trình tập luyện này và tập nặng dần lên đều đặn , cộng với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ , sau 31 ngày , bạn sẽ có một kết quả khá ấn tượng.
**Chúc bạn thành công !** *Heo Sữa (webthehinh.com)*
Theo bodybuilding.com

Content-Type: text/html


markdown:
# Hàng muôn hàng vạn - điểm sách Thiền Sư Thích Nhất Hạnh (2012)January 16, 2012
16/01/2012 15:05
Thích Nhất Hạnh mặc một chiếc áo tràng nâu bình dị và giúp đời với tư cách một Thầy tu, một thiền sư, một tác viên xã hội, một học giả, một nhà thơ, một cây cầu nối liền các tôn giáo thế giới. Và, trong một ý nghĩa nào đó, một nhà cách mạng. Như thi sĩ Walt Whitman, ông có thể nói với một niềm tin: “Trong tôi có hàng muôn hàng vạn…” (I contain multitudes). Nhưng thay vì nói thế, ông chỉ nói rằng: “Tất cả chúng ta ai cũng chứa hàng muôn hàng vạn… trong con người của mình.” Trong ba mươi năm qua, Thích Nhất Hạnh (mà giới đệ tử thường gọi một cách thân mật và cung kính bằng danh từ Thầy) đã ra công cày cấy mảnh đất chánh pháp ở Tây Phương. Tôi thích cách Richard Baker nói về ông: “Thầy Nhất Hạnh là một điểm gặp gỡ giữa một đám mây, một con ốc sên và một bộ phận cơ khí hạng nặng – đúng là một sự hiện diện đích thực của tâm linh.”
Trong những năm 1980, những người theo học với Thầy chỉ là giới thiền sinh và giới tranh đấu cho hòa bình vừa làm quen được với ý niệm “đạo Phật dấn thân” (engaged Buddhism) đã được Thầy và quý vị ở Việt Nam dựng lên trong hoàn cảnh biển lửa của chiến tranh Việt Nam. Hai mươi hai năm sau, và sau nhiều cuộc chiến tranh khác, ông đã trở thành một trong những vị đạo sư Phật giáo nổi tiếng, có ảnh hưởng mạnh nhất trên thế giới. Những trung tâm tu tập do ông lập nên ở Pháp, California và Vermont đã trở nên rất nổi tiếng, có rất đông đảo người về tu học. Hàng trăm tăng thân địa phương đã được thiết lập dưới cái tên chung là Cộng Đồng Sống Trong Chánh Niệm làm nền tảng yểm trợ cho công trình giảng dạy và tu tập của ông. Hàng ngàn người tự nhận là đệ tử của ông, hàng triệu người đã đọc sách ông – ngay sách tiếng Anh của ông cũng đã có trên một trăm điểm sách được xuất bản. Vào tuổi 80, ông vẫn tiếp tục dịch thuật, trước tác, giảng dạy, tuyên dương chánh pháp, bất chấp ngày đêm, thách thức chúng ta phải nhìn lại một cách sâu sắc vào bản thân của chúng ta và vào những cơ cấu xã hội mà chúng ta đã tạo dựng.
Mới đây thôi, tôi có đọc sách Thiền Hành Yếu Chỉ của Thích Nhất Hạnh và tôi đã có dịp áp dụng đi chầm chậm quanh hồ Merritt của thành phố Oakland. Tôi nhớ mãi hai đoạn văn trong sách ấy. Đoạn thứ nhất, ông viết: “Có người nghĩ rằng đi trên than hồng, trên bàn chông hay trên mặt nước mới là phép lạ. Tôi thì khám phá ra rằng đi trên mặt đất đã là một phép lạ rồi.” Trong đoạn thứ hai, ông nói rằng chánh pháp ôm lấy mọi điều, trong đó có cả khổ đau và an lạc: “Tự tánh đích thực của chúng ta cũng là những miền bùn lầy nước đọng của thèm khát, hận thù và u mê. Chân lý cũng là khổ đau và tủi nhục mà con người đã tạo ra cho nhau. Nếu lắng nghe cho kỹ, ta cũng thấy được trong tiếng chim hót những dấu vết của khổ đau và sợ hãi.”
Cuốn sách mới nhất của Thầy là cuốn Bụt là hình hài, Bụt là tâm thức (Buddha Body Buddha Mind) do nhà Parallax ấn hành. Đó là nhà xuất bản mà Thầy và Arnold Kotler lập ra từ năm 1987, bây giờ đã trở thành một cơ quan xuất bản không vụ lợi của Cộng Đồng Sinh Hoạt Chánh Niệm có nhiệm vụ quảng bá sách của Thầy và các tác giả khác viết về chủ đề Đạo Phật Đi Vào Cuộc Đời. Tôi thấy quyển Bụt là hình hài, Bụt là tâm thức là một tác phẩm về Phật giáo Tâm Lý Học Mới thuộc loại xuất sắc nhất. Và chúng ta không ngạc nhiên khi sách bắt đầu bằng pháp môn thực tập thiền đi.
“Thực tập thiền đi chậm một mình, quý vị hãy thử phương pháp này: thở vào và bước một bước, chú tâm hoàn toàn vào gan bàn chân. Nếu quý vị chưa “về”, chưa “tới” được một trăm phần trăm thì đừng bước thêm bước nào nữa cả. Cứ đợi cho quý vị về tới giây phút hiện tại được một trăm phần trăm rồi thì mới bước đi bước kế tiếp. Quý vị có thể “xài lớn” thì giờ như vậy. Và khi quý vị thấy mình đã về đã tới được một trăm phần trăm rồi thì hãy mỉm cười và bước thêm một bước khác. Bước đi như vậy, quý vị in xuống đất sự vững chãi và thảnh thơi của quý vị.”
Bụt là hình hài, Bụt là tâm thức là một cuốn sách tiếp nối công trình, phát huy giáo lý Duy Biểu của Thầy Nhất Hạnh, lấy cảm hứng từ kinh Lăng Già và các bộ luận của tổ Thế Thân, sống vào thế kỷ thứ năm. Cuốn sách trước đó cùng một chủ đề của Thầy là Để Hiểu Tâm Ta (Understanding Our Mind), giảng dạy năm mươi bài tụng Duy Biểu của trường phái Vijnanavada.
Trong khi Để Hiểu Tâm Ta là một cuốn sách thuộc loại chuyên môn đọc khá khó hiểu thì Bụt là hình hài, Bụt là tâm thức lại là một quyển sách đọc rất dễ hiểu vì Thầy Nhất Hạnh đã có tài năng khéo léo diễn tả được những giáo lý khó khăn thâm diệu trong đạo Phật thành ra dễ hiểu với ngôn ngữ thông dụng của thời đại chúng ta. Cuốn sách bắt đầu bằng cách dạy thiền đi, không phải là không có chủ ý. Chánh niệm từ trước đến nay đã là trung tâm của những gì Thầy giảng dạy và giữa thân và tâm không có gì ngăn cách. Khi ta thực tập thiền đi, thiền ngồi, thiền lạy; khi ta tiếp xử với nhau, ta sử dụng cả thân và tâm cùng một lúc. Khi nói tới tương tức, đồng thời Thầy cũng đề cập tới sự nhất trí diệu kỳ giữa thân tâm với những phức hợp đa dạng, tương liên, tương quan, khắng khít và bất khả tri của các cơ cấu xã hội trong đó ta đang sống.
Những gì Thầy Nhất Hạnh giảng dạy đều chỉa mũi dùi vào những cuồng tín và những ảo tưởng của chúng ta. Dòng tu Tiếp Hiện, thành lập năm 1966, có mười bốn giới mà giới đầu tiên là: “Ý thức được những khổ đau do thái độ cuồng tín và thiếu bao dung gây ra, con xin nguyện thực tập để đừng bị vướng mắc vào bất cứ một chủ thuyết nào, một lý thuyết nào, một ý thức hệ nào, kể cả những chủ thuyết Phật Giáo. Những giáo nghĩa Bụt dạy phải được nhận thức như những pháp môn hướng dẫn thực tập để phát khởi tuệ giác và từ bi mà không phải là những chân lý để thờ phụng và bảo vệ, nhất là bảo vệ bằng những phương tiện bạo động.”
Chúng ta phải nhìn cho rõ để đạt được tuệ giác qua cái sợ của chúng ta, đừng bao giờ không công nhận bất cứ một cái gì đang thuộc về ta và cũng không bao giờ nên cố níu giữ lấy những cái mà ta đã quá tin tưởng là thật, mà thật ra là không thật. Tuệ giác này, trong sách Bụt là hình hài, Bụt là tâm thức đã được đề cập tới rất rõ ràng, thấu đáo - một tuệ giác đưa tới thương yêu và bất bạo động:
“Thiền tập được dựa trên tuệ giác bất nhị - giữa thiện và ác, giữa khổ và lạc, vì vậy phương pháp xử lý khổ đau luôn luôn là nhẹ nhàng, bất bạo động. Khi ta đã chấp nhận được tính cách bất nhị của thực tại, ta sẽ trở thành bất bạo động một cách tự nhiên. Ta thấy không cần phải đàn áp, xua đuổi cơn giận và nỗi sợ của ta nữa, bởi vì ta thấy cơn giận ấy và nỗi sợ ấy cũng là chính ta, chứ không phải là kẻ thù của ta. Do đó, ta sẽ đối xử với chúng một cách nhẹ nhàng êm dịu. Sẽ không còn có sự xung đột nữa. Chỉ còn lại sự thực tập để chăm sóc và chuyển hóa.”
Thầy Nhất Hạnh miêu tả Lục Ba La Mật như “sáu kỹ thuật tạo nên hạnh phúc”. Ba La Mật có nghĩa là “từ bờ bên này đi qua bờ bên kia.” Tôi có cảm tưởng là khi dạy về lục độ, Thầy luôn luôn nhấn mạnh tới nhẫn ba la mật và tinh tấn ba la mật nhiều hơn. Nhẫn (ksanti) đối với Thầy là kiên nhẫn và không loại trừ, tinh tấn (virya) là chuyên cần, siêng năng. Nếu không siêng năng vượt bậc thì làm sao Thầy đã tạo dựng và nuôi dưỡng được từng ấy tăng thân xuất gia và tại gia ở Tây phương, làm sao Thầy đã viết được từng ấy cuốn sách, làm sao có thể cứ tiếp tục đi giảng dạy khắp nơi trong suốt mấy mươi năm trời và làm sao chịu đựng nỗi bốn mươi năm lưu đày viễn xứ? Thầy mới được phép về lại quê xưa lần đầu cách đây chỉ có hai năm! Hơn thế nữa, nếu không chuyên cần và chịu đựng, làm sao Thầy đã kiên trì tranh đấu cho hòa bình và đối diện được với khổ đau trên thế giới trong suốt mấy mươi năm với hiểu biết và tình thương mà không hề thối chí như thế.
Nhẫn nhục đi đôi với tinh tấn. Nhẫn nhục, theo Thầy, là “thực tập để làm cho trái tim ta ngày càng lớn rộng thêm ra.” Cũng như mục sư Martin Luther King Jr. dạy về agape trong Cơ Đốc giáo, Thầy dạy: “Nhẫn nhục là ôm lấy tất cả trong tình thương của mình mà không loại trừ bất cứ ai. Trong tình thương đích thực, ta không còn kỳ thị nữa, dù người ấy là da đen, da trắng hay da vàng, dù người ấy theo đạo Hồi, theo đạo Bụt, theo đạo Do Thái hay theo chủ nghĩa cộng sản đi nữa mình cũng chấp nhận tất cả mà không còn kỳ thị. Nhẫn nhục ở đây có nghĩa là không kỳ thị.”
Thầy Nhất Hạnh nhìn đạo Bụt như con đường tu tập để trở thành một con người toàn vẹn, bước đi trên trái đất một cách an lạc, tạo dựng được hòa bình. Cách sống này vượt lên khỏi mọi tôn giáo và mọi ý thức hệ, cho tình người là cao cả hơn hết. Tuy nhiên Thầy cũng nói rằng các tôn giáo lớn phải có trách nhiệm đưa tín hữu của họ vào con đường nhân bản này. Tôi thấy nhà Riverhead vừa ăn mừng kỷ niệm ngày xuất bản cuốn Bụt Ngàn Đời Chúa Ngàn Đời (Living Buddha Living Christ) bằng một ấn bản thứ mười của cuốn sách ấy - một tác phẩm được xem như nền tảng chung của cả Phật giáo lẫn Ky Tô giáo. Với một bài tựa của học giả Elaine Pagels, cuốn sách này cũng là một viên đá nền tảng khác cho Phật pháp tại Tây Phương, bây giờ đây còn thích ứng với thời cuộc hơn cả mười mấy năm về trước, khi nó mới được xuất bản lần đầu. Tinh hoa của cuốn này, cũng như của bao nhiêu cuốn sách khác của Thiền sư Nhất Hạnh là đối thoại và chia sẻ, cái mà thế giới chúng ta đang thực sự cần đến hơn bao giờ hết, cho tất cả các tôn giáo trên thế giới. Làm thế nào để tự nuôi dưỡng mình và nuôi dưỡng truyền thống tôn giáo của mình? Thầy viết: “Khi Phật tử và Ki tô hữu tới với nhau, họ nên ngồi xuống ăn với nhau một bữa cơm có chánh niệm. Ăn cơm như thể là cử hành bí tích thánh thể. Thực tập ăn cơm trong chánh niệm như thế, mỗi bữa ăn đều có thể trở nên bữa ăn cuối cùng (the Last Supper). Thật ra, ta có thể gọi đó là bữa ăn đầu tiên (the First Supper), tại vì sau khi ăn một bữa ăn như thế, tất cả mọi cái đều trở thành mới tinh và tươi mát.”
*dịch từ tạp chí Buddhadharma, số Summer 2007*
(tác giả Hozan Alan Senauke là tu sĩ phật giáo thuộc tông Tào Động Nhật Bản, hiện là thủ chúng của thiền viện Berkeley. Ông cũng là cố vấn lâu ngày cho tạp chí The Buddhist Peace Fellowship)

Content-Language: vi

Cache-Control: max-age=0, must-revalidate, private

Set-Cookie: I18N_LANGUAGE="vi"; Path=/


markdown:
Liên hệ quảng cáo:
xem chi tiết tại đây
Hocmai.vn
Tin tức
Trang chủ diễn đàn
Đăng ký
Tìm kiếm
Bài viết trong ngày
Đánh dấu đã đọc
Diendan.hocmai.vn - Học thày chẳng tày học bạn!
»
Vật lí
»
Lớp 9
» Bài tập kiểm tra 1 tiết vật lý 9
Ðiều chỉnh
Tìm trong bài viết
Xếp bài
#
1
14-10-2013
kaito_kid_102
Thành viên
Bàn phó
Tham gia : 17-07-2013
Bài viết: 61
Đã cảm ơn
: 31 Được cảm ơn 3 lần
Bài tập kiểm tra 1 tiết vật lý 9
hôm nay mình mắc học thêm nên không có làm được, mai kiểm rồi, xin giúp đỡ nhé.
I- Trắc Nghiệm:
1. Mỗi ngày, một bóng đèn 220V-60W thắp trung bình 5 giờ với hiệu điện thế 220V. Điện năng tiêu thụ trong một tháng (30 ngày) là:
A. A=9000J B. A=9kW.h C. A= 9kJ D. A=32400W.s
(đáp án B đúng phải không)
2. Một bếp điện có ghi 220V-1kW hoạt động liên tục trong 2 giờ với hiệu điện thế là 220V. Điện năng tiêu thụ của bếp trong thời gian đó là bao nhiêu?
A. 2kW.h B, 2000W.h C.7200 kJ d. 7200J
(đáp án A hay C vậy ạ )
3. Sử dụng loại đèn nào dưới đây sẽ tiêu thụ điện năng nhiều nhất:
A. Đèn compac B. Đèn dây tóc nóng sáng C. Đèn LED D. Đèn huỳnh quang
II- Tự luận:
Bài 1:
Trên một ấm điện có ghi: 220V-110W
a. Tính cường độ dòng điện định mức của ấm điện.
b. Tính điện trở của ấm điện khi hoạt động bình thường.
c. Dùng ấm này để đun sôi nước trong thời gian 20 phút ở hiệu điện thế 220V.Tính điện năng tiêu thụ ấm.
Bài 2:
Cuộn dây của một biến trở con chạy được làm bằng hợp kim Nikêlin có điện trở suất 0,4.
ÔM mét, chiều dài 150m và có tiết diện 3m
a/ Tình điện trở lớn nhất của biến trở này?
b/ Biết hiệu điện thế lớn nhất được phép đặt vào biến trở là 75,36V. Hỏi biến trở này có thể cho được cường độ dòng điện lớn nhất đi qua là bao nhiêu?
Bài 3.
Có 2 bóng đèn: Đèn 1 ghi 12V-4W, đèn 2 ghi 12V-6W
a. Tính điện trở mỗi đèn.
b. Mắc song song hai bóng đèn trên vào hiệu điện thế U= 12V. Tính điện năng tiêu thụ của cả 2 đèn trong 30 phút.
c. Nếu mắc nối tiếp 1 bóng đèn trên vào hiệu điện thế U=24V thì công suất của đoạn mạch bằng bao nhiêu.
Bài 4.
Cho điện trở R1, R2 mắc nối tiếp vào mạch điện có hiệu điện thế không đổi U=40V, biết HĐT giữa 2 đầu điện trở R1 là U= 10V , R2= 20 ÔM
a. Tính cường độ dòng điện trong mạch.
b. Tính điện trở R2.
Bài 5.
Một ấm điện có ghi 220V-1100W được sử dụng ở hiệu điện thế 220V.
a.Hãy tính điện trở của ấm điện và cường độ dòng điện chạy qua ấm.
b.Nếu một ngày sử dụng ấm đó đun nước với thời gian 0,5h thì trong 1 tháng (30 ngày) sử dụng công tơ điện có giá trị là bao nhiêu?
Giúp mình nha các bạn
mai mình còn kiểm tra nhiều môn nên các bạn làm dùm, xong mình làm lại lần thứ 2 xem có giống kết quả của mình không rồi mình sẽ sửa lỗi...
Chú ý: Đặt tiêu đề
(Đã sửa)
Các bài viết xem nhiều nhất cùng chuyên mục:
[Vật lí 9] Lời giải cho các câu hỏi Sách giáo khoa + Sách...
[Vật lý 9]Nhóm cùng giải bài tập trong SBT
Những câu hỏi vật lý vui ^^
[vật lí 9]Tỏa sáng cùng vật lí
[Vật lí 9]-Đề thi học sinh giỏi vật lí 9 năm 2007-2008
[Lí 9]Đề thi HSG và tuyển sinh chuyên Lí
[game lý 9]đuổi hình bắt chữ
[Vật lí] 10 vạn câu hỏi vì sao.
[ Vật lí 9] Các công thức
[Vật lý 9] Bài tập bóng đèn
Thay đổi nội dung bởi:
goodgirla1city
, 14-10-2013 lúc
21:00
.
Có một thành viên đã cám ơn kaito_kid_102 vì bài viết này:
superbest
kaito_kid_102
Xem hồ sơ
Gửi tin nhắn tới kaito_kid_102
Tìm bài viết của kaito_kid_102
#
2
14-10-2013
letrang2404
Thành viên
Tổ phó
Tham gia : 15-09-2013
Đến từ: :!!!ở nơi sinh ra tôi=):!!!
Bài viết: 204
Điểm học tập:48
Đã cảm ơn
: 47 Được cảm ơn 101 lần
trắc nghiệm
1.B 9KWH
2.A 2KWH
TỰ LUẬN
BÀI 1
I=P:U=>I=110:220=0.5A
R=U:I=>R=220:0.5=440
A=U.I.T=>A=220.0.5.1200=132 000J
BÀI 5
R=U^2:P=>R=48400:1100=44
I=U:R=>220:44=5A
ĐỔI 1100W=1,1KW
THỜI GIAN SỬ DỤNG 1 THÁNG 0,5.30=15H
A=1,1.15=16,5KWH
VÂY SỐ ĐẾM CỦA CÔNG TƠ ĐIỆN LÀ 16,5 SỐ
bài 4 sai đề đúng kg bạn
Chú ý: Không dùng chữ đỏ trong bài viết
(Đã sửa)
Thay đổi nội dung bởi:
goodgirla1city
, 14-10-2013 lúc
21:02
.
goodgirla1city
Có một thành viên đã cám ơn letrang2404 vì bài viết này:
kaito_kid_102
letrang2404
Xem hồ sơ
Gửi tin nhắn tới letrang2404
Tìm bài viết của letrang2404
#
3
14-10-2013
letrang2404
Thành viên
Tổ phó
Tham gia : 15-09-2013
Đến từ: :!!!ở nơi sinh ra tôi=):!!!
Bài viết: 204
Điểm học tập:48
Đã cảm ơn
: 47 Được cảm ơn 101 lần
bài 3
lời giải bạn tự làm nhé
r1=144/4=36
r2=144/6=24
i1=12/36=0,33a
i2=12/24=0,5a
i=i1+i2=0,33+0,5=0,83a
a=u.i.t=12.0,83.1800=17928j
Thay đổi nội dung bởi:
goodgirla1city
, 14-10-2013 lúc
21:02
.
kaito_kid_102
Có 2 thành viên đã gửi lời cảm ơn đến letrang2404 với bài viết này:
kaito_kid_102
,
superbest
letrang2404
Xem hồ sơ
Gửi tin nhắn tới letrang2404
Tìm bài viết của letrang2404
Chia sẻ/đánh dấu bài viết
Facebook
Google
«
Chủ đề trước
|
Chủ đề sau
»
Ðiều chỉnh
Tìm trong bài viết
Tạo trang in
Email trang này
Tìm trong bài viết
:
Tìm chi tiết
Xếp bài
Chế độ bình thường
Chuyển sang chế độ pha trộn
Chuyển sang chế độ dạng cây
Quyền hạn của bạn
Bạn
không thể
tạo chủ đề mới
Bạn
không thể
gửi trả lời
Bạn
không thể
đăng tập đính kèm
Bạn
không thể
sửa bài của mình
BB code
là
Mở
Smilies
đang
Mở
[IMG]
đang
Mở
HTML đang
Tắt
Qui định Diendan.hocmai.vn
Bài giảng mới
Đề thi mới
-- English (US)
-- Vietnamese
-
Hocmai.vn
-
Lưu trữ
-
Trở lên trên
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là
22:56
.
Powered by: vBulletin v3.x.x Copyright ©2000-2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Advertisement System V2.4 By
Branden
Hocmai.vn
Diễn đàn
Tin tức
Thỏa thuận sử dụng
Bảo vệ riêng tư
Liên hệ
Giấy phép cung cấp dịch vụ mạng xã hội trực tuyến số 196/GXN-TTĐT Cục Quản lý PTTH&TTĐT cấp ngày 11/11/2011.
Ẩn
Xem
Đ�ng

Server: nginx

Cache-Control: no-cache


markdown:
# Đau sườn bên phải
**Trả lời:**
Rất nhiều bệnh có thể gây ra triệu chứng như bạn mô tả. Do thiếu thông tin nên không thể kết luận bạn bị bệnh gì. Bạn nên đi khám bác sĩ để có chẩn đoán chính xác và được điều trị kịp thời.
Sau đây là một số nguyên nhân có thể nghĩ tới:
-
*Bất thường ở cơ thành ngực*: Nguyên nhân hay gặp nhất của đau bên sườn và lưng, nhất là khi hít thở sâu, là hiện tượng căng hoặc rách của mô mềm thành ngực. Mô này bao gồm các dây thần kinh và cơ, trong đó có các cơ liên sườn, đóng vai trò quan trọng trong việc hít thở. Tổn thương có thể là hậu quả của việc luyện tập, nhất là nếu bạn không khởi động tốt, hoặc do mang vác nặng. Mỗi khi bạn hít thở, các cơ phải hoạt động và hít thở sâu có thể khiến các sơ này bị căng. Rắc rối này phải mất vài tuần mới hết và cách tốt nhất là dùng thuốc giảm đau đều đặn.
-
*Bất thường ở xương sườn*: Tổn thương xương sườn cũng có thể gây đau kiểu này. Xương sườn thường bị gãy khi ngã hoặc vật gì đó đập vào. Tuy nhiên, nhiều khi tổn thương nhẹ có thể xuất hiện khi bạn cười hoặc ho, nhất là nếu bạn bị loãng xương hay xương mỏng. Đôi khi, bệnh ung thư xương sườn (thường là di căn từ ung thư của cơ quan khác) cũng có triệu chứng đầu tiên là đau khi hít sâu. Những bất thường ở xương sườn có thể được phát hiện nhờ chụp X-quang.
-
*Bất thường ở phổi*: Hiện tượng viêm ở phổi (như trong bệnh viêm phổi, đôi khi là ung thư phổi ) hay viêm màng phổi có thể gây đau khi hít sâu. Người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, sốt cao. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau vẫn là triệu chứng chính.
-
*Bất thường ở gan và thận: *Viêm màng bao quanh gan hay thận có thể gây ra triệu chứng này.
BS
**Trisha Macnair**, *BBC Health*

Set-Cookie: device_env=4; expires=Sun, 27-Apr-2014 16:07:10 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


markdown:
Chào tất cả các bạn,mình là Tùng, admin
[ebooktienganh.com](http://ebooktienganh.com) , vì mình biết lập trình web và xây dựng web nên mình đã đảm nhận vai trò admin-hỗ trợ kỹ thuật cho [ebooktienganh.com](http://ebooktienganh.com) mặc dù trước đó mình biết rất ít về tiếng anh. Tuy nhiên, do mình có muốn đi du học và hạn nộp hồ sơ đã gần kề nên mình đã tự học tiếng anh trong 1.5 tháng từ 1/12/2011 đến 14/1/2012(ngày thi ielts) và được kết quả khá khả quan như mong đợi của mình – 7.0 ielts band score!
Vì thế nên hôm nay rảnh rỗi, mình muốn viết bài này nhằm chia sẻ những kinh nghiệm mà mình đã đúc kết được trong quá trình học tiếng anh của mình tới tất cả các bạn
*) Lưu ý: Trước lúc đặt ra mục tiêu, xuất phát điểm của mình là rất thấp: 3.0 reading,writing,listening và 3.5 speaking :)
Bài viết này mình sẽ không đi thẳng vào các phương pháp học tiếng anh mà mình sẽ chia làm 3 phần : phần 1 nói về thái độ,mục tiêu,quyết tâm , phần 2 là các phương pháp học và phần 3 là tài liệu,địa chỉ học tiếng anh.
**I) ** **Thái độ – Mục tiêu – Quyết tâm**
Mình dám cá rằng có rất nhiều người được học tiếng anh từ rất sớm hoặc đã đầu tư rất nhiều vào các lớp học thêm, tài liệu tiếng anh…. ,mà kết quả vẫn chưa ra đâu vào đâu mặc dù các tài liệu mà “họ” có được đều là tài liệu hay,giáo viên dạy “họ” đều là giáo viên giỏi.Nguyên nhân của việc này là do “họ” chưa có 1 thái độ đúng đắn và tích cực với việc học tiếng anh,chưa đề ra mục tiêu và chưa nhận rõ tầm quan trọng của việc học tiếng anh.K hông nói đi đâu xa thì mình cũng đã từng rơi vào hoàn cảnh đó nên mình biết rất rõ và rất muốn đề cập đến vấn đề này.
Để học tiếng anh được tốt, cái đầu tiên bạn cần có là 1 thái độ nghiêm túc,sau đó là mục tiêu và quyết tâm (có thêm đam mê càng tốt). Quay trở lại câu chuyện của mình, đợt mình bắt đầu tự luyện ielts,mình biết là chỉ còn 2 tháng là đến hạn apply hồ sơ nên mình phải thi càng sớm càng tốt, sau đó mình đã tự đặt mục tiêu là 1.5 tháng và đặt ra quyết tâm cho việc học nó 1 cách nghiêm túc và bài bản, ví dụ như 1 ngày dành từ 8-10 tiếng cho học tiếng anh,chưa làm xong bài tập chưa đi ngủ,lúc nào rảnh rỗi cũng lôi sách vở ra làm. Hồi đó là mùa đông,học tiếng anh,nhất là reading vào buổi tối rất buồn ngủ,nhưng mình cũng đã cố gắng mỗi tối làm 2 reading test trước khi đi ngủ.
Tuy nhiên mình phải học do áp lực thời gian nên mới đặt ra mục tiêu mạo hiểm như vậy, các bạn có dư dả thời gian từ 3-6 tháng hoặc thậm chí 1 năm(ở các trường đại học thường dành 1 năm đầu cho việc lấy chứng chỉ tiếng anh) thì các bạn cứ từ từ mà học,cái chính là có quyết tâm lôi sách vở ra ôn luyện hàng ngày hay không thôi. Kết quả mà bạn nhận được trong việc học tiếng anh tỷ lệ với thái độ và khoảng thời gian bạn bỏ ra để học nó 1 cách nghiêm túc!
Mình phải khẳng định 1 điều rằng, nếu bạn không coi việc học tiếng anh như 1 mục tiêu cần phải đạt được và bạn không cố gắng để đạt được nó mà chỉ làm cho qua loa thì dù cho bạn có nhiều thời gian đến mấy,có học ở các trung tâm tốt đến mấy như BC,IDP,Language link,… thì cũng không thể đạt được kết quả cao, nếu bạn không dũng cảm đối mặt với những khó khăn,thử thách trong việc luyện tập nó thì sẽ không bao giờ vượt qua được và sẽ luôn lo sợ nó.
**II) ** **Cách học tiếng anh hiệu quả**
Như mình đã nói ,phần 2 này sẽ bàn đến các phương thức học tiếng anh hiệu quả và trực quan.
***) Listening**
Trong lúc học tiếng anh,mình gần như không để tâm đến việc luyện nghe,nhưng lại có kết quả cao nhất (7.5), đó là bởi vì mình đã luyện nghe bằng các cách đặc biệt mà không mất công sức. Các bạn nên ghi nhớ 1 điều rằng luyện nghe và nói là 2 kỹ năng quan trọng nhất trong việc học tiếng anh vì chúng là những kỹ năng cần thiết để có thể tồn tại được trong 1 môi trường mà chỉ có tiếng anh, lấy ví dụ như 1 đứa trẻ sơ sinh, lúc mới sinh ra chỉ biết nghe, sau đó mới biết nói rồi mới biết đọc,biết viết, đó là 1 quá trình tự nhiên, chúng ta nên học theo chứ không nên đi ngược lại nó ( 1 số người rất giỏi reading và writing, giỏi ngữ pháp và cấu trúc câu nhưng lại không thể giao tiếp được và học mãi cũng khó mà giao tiếp được vì khi listening và speaking thì nó là phản xạ tự nhiên,dựa vào kinh nghiệm và kĩ năng chứ không phải là việc chọn lọc mẫu câu,tìm hoàn cảnh cho phù hợp rồi mới nói ra.Rõ ràng rằng trong khi nói tiếng Việt, bạn không bao giờ để ý xem bạn đang dùng ở quá khứ hay tương lai hay hiện tại mà cứ bật miệng là nói được ra, lúc viết cũng như vậy. Vì thế nên nếu bạn tốt ở Listening và Speaking thì Reading và Writing cũng không phải 1 trở ngại khó.) Quay trở lại với bài, mình sẽ nêu ra các phương pháp luyện nghe hiệu quả:
+) Passive Listening – Nghe thụ động : Mình coi đây là phương pháp bắt buộc phải sử dụng, ý tưởng của phương pháp này cũng giống như cách trẻ em nghe, lúc đầu không hiểu, nghe không rõ, nhưng nghe nhiều, nghe quen, tự dưng bạn sẽ hiểu. Cách làm thì rất đơn giản, bạn tìm thật nhiều tài liệu để luyện nghe, sau đó cho vào máy nghe nhạc, điện thoại, máy tính…. Rồi bật lên bất cứ lúc nào bạn có thể ( đang học,làm việc, chơi game, đọc báo,đi xe buýt,thậm chí là cả lúc ngủ … à quên, lúc đi xe máy,xe đạp thì không nên nghe nhé,để đảm bảo cho sự an toàn của bạn khi tham gia giao thông
) và không cần để tâm đến nó, không cần biết nó nói gì, chỉ cần biết là có tiếng anh được phát ra ở xung quanh mình và mình nghe thấy, thế là được. Lúc đầu mình cũng thấy rất vô lý, nhưng sau 1 thời gian thì khả năng nghe của mình cải thiện rõ rệt. Bạn nhớ giành ít nhất khoảng 2-4 tiếng 1 ngày cho cách này nhé,không cần nghe quá nhiều loại tài liệu,chỉ cần 1 vài loại và phát đi phát lại cho đỡ nhàm chán là được rồi!
+) Xem film,xem TV – Xem film Mỹ,Anh… đều là giọng chuẩn của narrator,lại có nguồn từ vựng và cấu trúc rất sát trong giao tiếp, vừa giải trí vừa học, tội gì mà không xem. Các bạn chú ý là với những người mới bắt đầu, chỉ nên xem film có phụ đề tiếng anh để lúc nào không bám sát được thì xem phụ đề luôn, sau đó dần dần tắt phụ đề đi hoặc không nhìn vào, chỉ khi nào không hiểu mới xem hoặc đoán ý. Chống chỉ định xem các loại phim bạo lực , hành động hay kinh dị vì mấy phim này không có yếu tố giao tiếp mấy, các bạn nên xem các phim tâm lý,tình cảm hài,các series film được tạo ra cho người học tiếng anh hay những phim mang tính triết lý….
Mình hay xem film tài liệu trên discovery vì vừa được biết những kiến thức mới vừa có giọng rất chuẩn và nghe rất hay, rất cuốn hút. Tuy nhiên các bạn cũng không nên quá tập trung xem film mà chỉ nên xem khoảng 1 ngày 1 tập.
+) Luyện chính tả (?) thực ra thì mình không biết cái tên nào khác cho cách này, mình chỉ nghĩ ra và chắc là cũng có nhiều người nghĩ ra cách này rồi. Ý tưởng của cách này rất đơn giản: bạn sử dụng 1 file nghe nào đó, nghe và chép ra giấy y nguyên như những gì có trong file. Các bạn nên tìm file nào có transcript hoặc ngắn khoảng 3-5 phút cho đỡ mất nhiều thời gian, 1 ngày làm như thế này khoảng 1-2 lần là được ( cách này nghe sẽ rất vững nhưng mất rất nhiều công sức cho việc chép,pause,tua , chép, pause,tua…..) Hồi trước, khi mình làm các test, test nào được dưới 6.5 hoặc kém quá mình đều chép lại y nguyên để tìm ra lý do và để luyện khả năng nghe.
***) Speaking**
Kỹ năng quan trọng các bạn cần cho speaking là phản xạ. Nghe có vẻ không liên quan nhưng đây là thứ rất quan trọng.1 câu hỏi được đưa ra, yêu cầu bạn phải trả lời trong 10-15 giây,nếu bạn chỉ trả lời yes/no thì chắc chắn kết quả sẽ rất thấp, nhưng nếu bạn suy nghĩ rộng ra 1 chút, trả lời sâu thêm 1 chút,mở rộng ý và đưa ra lý do hoặc suy nghĩ của bạn thì chắc chắn điểm của bạn sẽ cải thiện 1 cách đáng kể.
Tuy nhiên để được điểm cao, các bạn phải có nguồn kiến thức về các idioms,collocations,phrasal verbs,cách phát âm ,1 nguồn từ vựng rộng lớn trên các lĩnh vực vì chủ đề cho loại này là vô vàn các thứ xung quanh ta và biết cách liên kết tất cả chúng lại trong các ngữ cảnh cụ thể.
May mắn là việc học những thứ mình nêu trên cũng sẽ giúp bạn củng cố được điểm số của bạn trong các bài writing và reading vì học tiếng anh nhìn chung đều phải biết những thứ đó và khi ta nắm vững được thì không sợ gì cả.
Để có thể luyện tập kĩ năng này, các bạn có thể sử dụng những cách sau:
+) Luyện nói bằng tiếng anh trong tất cả các trường hợp giao tiếp cơ bản ở nhà hay trong thực tế
+) “Nhại” lại cách trả lời trong 1 số trường hợp cụ thể( thường thì chỉ có thể trả lời như vậy trong những trường hợp này.
+) Tham gia các câu lạc bộ tiếng anh và tích cực nói, đưa ra các ý kiến để nâng cao sự tự tin trong khi nói ( Sự tự tin là rất quan trọng vì rất nhiều người mất bình tĩnh khi lần đầu tiên đối mặt với examiner và kết quả là nói lắp bắp , không thành lời…)
+) Tự quan sát và ghi lại cách mình nói,tìm ra yếu điểm….
+) Tìm ra 1 vài người bạn có cùng chung mục đích, học nhóm sẽ tăng sự tự tin và khả năng giao tiếp đồng thời giúp bạn biết được nhiều ý tưởng trong các trường hợp nói hơn.
Do chưa biết được tầm quan trọng của việc học speaking từ đầu nên mình chỉ có 10 ngày để tập trung học speaking,may mà nhờ đó mà kết quả cũng khả quan hơn 1 chút
***) Reading**
Có nhiều người lầm tưởng rằng khi học reading, chúng ta sẽ phải đọc hết bài từ đầu đến cuối rồi trả lời các câu hỏi. Thời gian đầu, với những bài đọc dễ, mình cũng bị rơi vào tình trạng lầm tưởng như thế này, kết quả là với những bài đọc dài và khó, gồm nhiều từ mới và câu phức tạp, mình làm rất tệ với thời gian gấp đôi thời gian cho phép mà vẫn gần như không hiểu gì. Sau đó mới biết rằng cách học đó là sai lầm và phải luyện tập đúng cách lại từ đầu, rất mất thời gian.
Kĩ năng quan trọng nhất là Scan và Skim – công việc của các bạn là phải đọc tiêu đề của bài đọc trước , sau đó đọc lướt qua các câu hỏi và quay vào trả lời luôn. Nghe tưởng chừng như là điều không thể nhưng với kỹ năng Skim, các bạn cần tìm và nhận ra keywords trong câu hỏi và Skim(lướt) qua toàn bài đọc rồi Scan (tìm) sự xuất hiện của chúng trong toàn bộ bài đọc hoặc các từ đồng nghĩa với chúng. Cấu trúc của bài đọc ielts được trình bày rất khoa học, các câu hỏi gắn với bài sẽ theo trình tự từ trên xuống nên các bạn cứ scan từ trên xuống dưới, mỗi khi tìm được một manh mối thì phải đọc qua rồi chuyển qua manh mối khác, sau đó dựa vào các dữ kiện và yêu cầu của đề bài rồi mới trả lời câu hỏi.
Các câu hỏi trong Ielts có rất nhiều bẫy về manh mối, và bẫy về kiến thức của bạn, có 1 số kiến thức bạn biết là đúng hoặc sai nhưng trong bài không nêu ra và câu hỏi đặt ra là true/false/not given thì bạn hãy chọn là not given chứ không phải là true hay false. Tiếp theo là bẫy về thời gian và từ vựng. 1 bài đọc ielts thường có từ 2500-3000 từ mà bạn sẽ phải đọc 3 bài trong 1 tiếng, nhiều bạn phân bổ thời gian là 20-20-20 , và sẽ mất thời gian ở 2 bài cuối. Vì bài đọc ielts bao gồm rất nhiều từ mới theo mức độ từ dễ đến khó(task1 , task 2 và task 3 là khó nhất) nên bạn cần phân bổ 15-20-25 cho các bài này và vì lý do áp lực phòng thi nên trong lúc tự luyện, phân bổ 12-15-22 là hợp lý nhất, các bạn sẽ có thừa 11 phút để đọc lại và tập trung cho các câu khó
Và điều cần ghi nhớ cuối cùng là làm đến đâu các bạn cần phải ghi ngay đáp án vào answer sheet vì có nhiều bạn cuống quá, hết giờ mới nhớ ra mà không kịp, thế là bị điểm kém. Lúc đó thì chỉ còn biết trách mình thôi.
***) Writing**
Yêu cầu đầu tiên của Writing là các bạn cần phải biết cách phát triển các luận điểm và có đủ khả năng ngôn ngữ để diễn đạt chúng. Việc khai triển các luận điểm thì bạn có thể tập trong quá trình học speaking hoặc dùng mind map nhưng nhớ là tất cả những gì bạn nghĩ đều phải bằng tiếng anh chứ không được suy nghĩ bằng tiếng việt rồi dịch words by words, bài viết của các bạn sẽ bị trừ điểm rất nặng.
Tiếp theo là không nên lặp từ và các bạn cần paraphrase phần mở bài ,không nên có quá nhiều từ ngữ, làm thế nào cho càng mạch lạc, cụ thể càng tốt.
Có 1 số mẫu câu mà các bạn cần phải biết hoặc liên từ nối ý để làm bài văn rõ ràng hơn.Nhớ kỹ rằng không được sử dụng idioms trong bài writing(vì informal)
Cuối cùng là practice makes perfect, các bạn càng tập viết nhiều, điểm của các bạn càng tốt, đừng quên rằng chữ viết cũng ảnh hưởng đến điểm số của bạn, trong thang điểm writing có chia ra 4 mục là Task Achievement,Coherence/cohesion, Lexical Resource và Grammatical Range and Accuracy, các bạn nên từ đó mà vạch ra chiến lược cụ thể cho bài writing của mình.
**) Nhìn chung thì việc học tiếng anh chủ yếu tập trung vào việc luyện nghe và nói, nếu bạn làm chủ được 2 kỹ năng này thì 2 kỹ năng còn lại với bạn không phải là 1 vấn đề lớn với bạn.
Sau đây mình sẽ trình bày tiếp 1 số kiến thức mà các bạn cần lưu ý trong quá trình làm chủ cả 4 kỹ năng
*1) * *Vocabulary*
Trong tiếng anh có rất nhiều từ nhưng có khoảng 3000 từ thông dụng, với 3000 từ này các bạn có thể làm chủ giao tiếp trong nhiều hoàn cảnh khác nhau, nhưng với IELTS hay TOEFL,TOEIC… thì các bạn còn phải biết nhiều hơn thế, đó là những Academic words cho các trường hợp chuyên sâu. Càng nhiều từ bạn biết,khả năng bạn giành được điểm cao càng lớn. Việc học Vocabulary rất đơn giản, nếu như mỗi ngày bạn đọc 1 bài đọc, bạn sẽ tìm ra được 3-5 từ mới (thậm chí nhiều hơn) , lợi ích của việc này là vừa nâng cao khả năng đọc vừa biết được trường hợp cụ thể cho những từ ngữ này. Việc còn lại của bạn là đoán nghĩa, sau đó chép vào 1 quyển sổ hay tờ giấy, lấy từ điển ra tra.Có nhiều loại từ điển như Oxford,Babylon… nhưng mình khuyên bạn vẫn nên có 1 cuốn đại từ điển Anh-Anh-Việt để thuận tiện hơn trong việc tra cứu. Thình thoảng lúc nào rảnh rỗi có thể giở ra và tự ôn lại,lúc nào bạn làm bài writing hay speaking, nhớ để list đó trước mặt và cố gắng dùng càng nhiều càng tốt(nhưng không được lặp từ) chỉ cần khoảng 1 tuần là sẽ quen với việc này, lúc đó kiến thức của bạn sẽ rộng hơn rất nhiều.
(Áp dụng phương pháp này, mình đã học được hơn 520 từ academic trong 3 tuần và lúc đi học thêm được giáo viên khen là có nguồn từ vựng khá tốt:D)
*2) * *Pronunciation/Accent*
Lúc trước mình cứ nghĩ đọc được từ là xong,biết cách phát âm là có thể ghi điểm nhưng sự thực không phải vậy, trong bài speaking, các examiner còn kiểm tra xem giọng điệu của bạn có tự nhiên không hay là cứ đều đều như 1 cái máy. Giọng điệu của bạn càng trôi chảy,tự nhiên thì giọng càng giống thật và càng được điểm cao. Việc luyện tập cái này hơi khó và cần sự kiên trì thay đổi nhưng 1 khi đã thay đổi được thì điểm bạn sẽ rất cao
*3) * *Grammar*
Học tiếng anh thì tất nhiên là phải biết grammar rồi. việc làm chủ được các cấu trúc khó trong bài kiểm tra của bạn càng làm cho bài viết/nói của bạn được đánh giá cao. Tuy nhiên các bạn cần biết cách kết hợp giữa câu phức tạp và câu đơn giản để tạo thành 1 thể thống nhất,mạch lạc và dễ hiểu,mỗi câu không nên dài quá(khoảng 3 dòng là đẹp) Cần có các câu chốt ý(khoảng nửa dòng đến 1 dòng là đẹp)
*4) * *Tips and Tricks*
Thực ra thì mình hết cái để nói rồi
nên cho thêm mục này, nói đơn giản ra là trong khi làm bài, các bạn cũng nên biết và sử dụng 1 số tips và tricks để đạt điểm số cao nhất có thể khi “bí” ví dụ như lúc nói mà hết ý thì có thể chèn thêm 1 số câu để câu giờ như là “I couldn’t agree more”, “well,let me see…” hoặc “well, where was i?” hoặc trong writing thì sẽ có 1 số mẫu câu nhấn mạnh và dài dòng hoặc đoạn kết dài dòng nếu hết ý.Trong listening hoặc reading thì thường những câu khó sẽ cho ra những cái bẫy mà mình tưởng là dễ-> không chọn mà chọn những cái khó hơn.
Cuối cùng là may mắn và bình tĩnh nữa
**III) ** **Các tài liệu luyện thi & địa điểm luyện thi**
Để bạn đạt được kết quả cao nhất thì trong quá trình học bạn nên sử dụng và luyện tập rất nhiều tài liệu .Việc ứng dụng laptop hay mp3/ipod trong quá trình học lại càng mang lại kết quả cao cho bạn.
Như các bạn đã biết, hiện nay tài liệu trên thị trường là rất tràn lan, nhưng hầu hết chỉ là các đề luyện thi 1 cách khô khan mà không chi tiết và đầy đủ, rất khó để có thể tự học, nếu các bạn chỉ học theo một bộ sách thì sẽ không hiệu quả, nhưng nếu học theo nhiều bộ thì sẽ mất nhiều thời gian cũng như công sức tìm sách, mua sách....
Cũng vì vậy mà hiện tại bọn mình có cung cấp bộ sách
[IELTS LEADER - SÁCH LUYỆN THI IELTS](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/ielts-leader-bo-sach-luyen-ielts-day-du-va-chi-tiet-2477.html) do chính ebooktienganh.com biên soạn rất công phu, gồm **6** bài thi mẫu , **300 flashcard các từ academic**,file CD và DVD đi kèm, mình đảm bảo là chi tiết và đầy đủ hơn một số sách đề thi thông thường như Cambridge, Oxford, Longman hay Barron **. Nếu các bạn có hứng thú với bộ sách thì hãy tham khảo tại đây nhé : ** [http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/ielts-leader-bo-sach-luyen-ielts-day-du-va-chi-tiet-2477.html](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/ielts-leader-bo-sach-luyen-ielts-day-du-va-chi-tiet-2477.html)
**Tuy nhiên, các bạn vẫn nên xem qua các tài liệu khác : **
Sau đây là 1 số tài liệu bạn nên xem qua
## Trước hết là phải có Từ Điển( Ngoài 1 cuốn từ điển giấy còn phải có)
1)
[Oxford Advanced Learner’s Dictionary 7](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-tong-quat/tai-lieu-khac/oxford-advanced-learner-s-dictionary-7-120.html)
Hoặc
2)
[Babylon dictionary pro v9.0.3 (r12)](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-tong-quat/tu-vung/babylon-dictionary-pro-v9.0.3-r12-1640.html)
## Tiếp theo là phần mềm để phát triển/tích lũy kiến thức và gia tăng khả năng học trực quan
1)
[Microsoft Student With Encarta Premium 2009-Bộ từ điển bách khoa toàn thư số 1 thế giới](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/microsoft-student-with-encarta-premium-2009-bo-tu-dien-bach-khoa-toan-thu-so-1-the-gioi-106.html)
Và
2)
[Siêu Từ Điển Bách Khoa Toàn Thư Britannica 2012 Ultimate](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/britannica-2012-ultimate-2291.html)
# Để luyện kĩ năng thì các bạn nên sử dụng (RECOMMEND)
1)
[Effortless English Program full [Audio,video,book]](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/effortless-english-program-full-audiovideobook-173.html) - Cái này luyện nghe thụ động rất tốt
2)
[Tell me more full levels](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/tell-me-more-full-levels-704.html) - 1 trong những bộ luyện nghe nói hiệu quả
2)
[The Rosetta Stone – luyện nghe nói tiếng Anh cực đỉnh](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/the-rosetta-stone-luyen-nghe-noi-tieng-anh-cuc-dinh-386.html)
4)
[3000 Most Commonly Used Words](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-tong-quat/tu-vung/3000-most-commonly-used-words-2301.html)
5)
[Pimsleur Learning English – Phương pháp học tiếng Anh hoàn hảo bằng kỹ năng nghe](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-tong-quat/tai-lieu-nghe-listening/pimsleur-learning-english-phuong-phap-hoc-tieng-anh-hoan-hao-bang-ky-nang-nghe-228.html)
6)
[Cambridge Grammar for IELTS](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/cambridge-grammar-for-ielts-277.html)
# Hoặc xem film tiếng anh (RECOMMEND)
1)
[Friends full 10 seasons](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-phim/friends-full-10-seasons-125.html) - Vừa xem film vừa học tiếng anh- 1 trong những bộ film tốt nhất đề nâng cao trình độ
2)
[Desperate Housewives-Những Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-phim/desperate-housewives-nhung-ba-noi-tro-kieu-my-1765.html)
3)
[Extra English – Học tiếng Anh qua phim hài vô cùng vui nhộn](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-phim/extra-english-hoc-tieng-anh-qua-phim-hai-vo-cung-vui-nhon-608.html)
4)
[Và các bộ film khoa học của BBC](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-phim/)
## Luyện IELTS:
2)
[Insearch English The New prepare for IELTS Academic Modules](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/insearch-english-the-new-prepare-for-ielts-academic-modules-1817.html)
3)
[404 Essential Tests for IELTS Academic Module](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/404-essential-tests-for-ielts-academic-module-425.html)
4)
[[Full] Cambridge IELTS 8 (Answers and 2 AudioCDs)](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/full-cambridge-ielts-8-answers-and-2-audiocds-1279.html)
5)
[Cambridge IELTS Practice 1-7 full](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/cambridge-ielts-practice-1-7-full-195.html) - Tổng hợp đề thi thử IELTS của Cambridge
6)
[Longman IELTS Practice Test Plus](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/ielts-practice-test-plus-242.html)
7)
[Oxford IELTS Practice tests](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/ielts-practice-test-plus-242.html)
8)
[Official IELTS Practice Materials 2](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/official-ielts-practice-materials-2-1278.html) và [Official IELTS Practice Material](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/official-ielts-practice-material-%E2%80%93-updated-march-2009-114.html)
9)
[Achieve Ielts practice test book](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/achieve-ielts-practice-test-book-with-audio-cd-1402.html)
10)
[IELTS Reading Tests – Sam McCarter & Judith Ash](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/ielts-reading-tests-sam-mccarter-judith-ash-1350.html)
11)
[IELTS Writing by Mat Clark](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-ielts/ielts-writing-by-mat-clark-1358.html)
## Với các bạn học TOEIC:
1)
[JIM’s TOEIC 1000 listening comprehension Practice Test Items for the New TOEIC Test](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-toeic/jim%E2%80%99s-toeic-1000-listening-comprehension-practice-test-items-for-the-new-toeic-test-1282.html)
2)
[Preparation Series for the New Toeic Test: Intermediate 4th Edition (PDF+7CD)](http://ebooktienganh.com/tieng-anh-luyen-thi/tai-lieu-toeic/preparation-series-for-the-new-toeic-test-intermediate-4th-edition-pdf-7cd-286.html)
5) Hoặc
[DVD tổng hợp tài liệu TOEIC ](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/dvd-tong-hop-tai-lieu-luyen-thi-toeic-1762.html)- Đầy đủ tài liệu luyện thi toeic
Về địa điểm luyện thi thì các bạn có thể search các câu lạc bộ tiếng anh và tham gia vào hoặc đăng ký 1 khóa học các trung tâm, giáo viên(không nhất thiết là người
nước ngoài) hoặc tự học,lên mạng,đọc báo (BBC,CNN,..)…. Cái chính là các bạn có quyết tâm.
Các bạn nhớ nhé, chúng mình có cung cấp bộ sách tâm huyết do chính ebooktienganh tổng hợp và biên soạn
[IELTS LEADER - SÁCH LUYỆN THI IELTS](http://ebooktienganh.com/dvd-shop/shop-tai-lieu-tieng-anh/ielts-leader-bo-sach-luyen-ielts-day-du-va-chi-tiet-2477.html) , các bạn nhớ xem qua và ủng hộ chúng mình nhé, xin cám ơn !
Chúc các bạn thành công với đúng những gì các bạn đã bỏ ra cho việc học tiếng anh.
*Nếu bạn thấy hay và muốn nhận được nhiều thông tin học tiếng anh bổ ích hàng ngày thì like fanpage để ủng hộ ebooktienganh.com phát triển bạn nhé :)*
It is kind of you to show us the ways to enhance our English, I myself have been learning English for nearly 4 years and now I think I am still stuck in the road to advanced English.
thật sự mình rất biết ơn bạn :D
cám ơn ad nhé. mình nghĩ ielts 7.0 tr 1,5 tháng thì chắc là siêu nhân zùi, nhưng dù sao cũng là kinh nghiệm tâm sức mà ad đúc kết ra. mình trân trọng! thank ad lần nữa nhá. bài viết và tài liệu rất hữu ích. :lol:
minh cung dang luyen tap tieng anh de sap toi se sang Mi hoc.cam nang de hoc tieng anh cua ban thuc su se giup do minh duoc rat nhieu trong luc luyen tieng anh.cam on ban :-) .
hihi cám ơn bạn nhìu lắm....mình nghĩ phấn đấu học là 1 chuyện nhưng cũng tùy vào khung cảnh của mỗi người....mình hy vọng ai cũng có ý chí và có điều kiện như bạn thì thật tốt....nhưng dù sao mình cũng rất chân thành cảm ơn bạn về bài viết....chúc bạn luôn thành công nhé...
Thank you much much much!!!
mình đang phấn đấu mục tiêu 3 tháng nữa thi ielts 6.5
hiện tại mình đang cần sự tư vấn cụ thể, mong ad hoặc bạn nò có kinh nghiệm giúp mình với.
email : quochanh55@gmail.com
yh: quochanh55@yahoo.com
cảm ơn
thanks ban nhieu! minh cung se co gang nhu vay.
:P :P :P :-) :-) :-) :roll: thnxx for the website providers & uploaders......a great and fantastic job done.....unforgotable job frm u guys......heartfull thank you once again
cảm ơn nhé. hj. mình thấy bài viết của bạn rất có ích
tui thấy admin giật cái tít kêu quá, học 7. trong 1,5 tháng? èo, phải tùy vào background mỗi người. Nói như admin thì mình đạt 7. trong vòng 11 ngày,vừa kịp làm cuốn 6,7,8 cambridge, trước đó chẳng ôn j hết do bận rộn làm luận văn TN :),và đây là lân đầu tiên thi. Ko phải nổ nhưng mình có dk tiếp xúc TA mỗi ngày mới vậy. Túm lại các bạn phải nỗ lực trong một thời gian đủ dài, quan trọng nhất là ý thức trau dồi tiếng anh, học từ vựng daily, nghe radio, đọc báo, gần thi thì mỗi ngày làm 1 đề...Phải biết thực lực mình rồi lên kế hoạch cụ thẻ, mỗi người mỗi khác. Đừng để nước đến chân mới nhảy, cần mới thi nhen. Phần lớn không phải ai cũng dc như admin đâu các bạn ah :) Chúc may mắn !
cam on vj nhung kinh nghiem cua pan.rat hay,rat bo ich.hiup tui co dong luc hom
thuc su minh thay lam dk sao kho wa khi bat tay vao lam test thay rat kho khan va met moi. ad co cach nao giup giai quyet k?
MÌnh sẽ học hỏi cách học của bạn. Mình thấy khâm phục bạn lắm! Cảm ơn bạn nhiều!
Cảm ơn bạn.
Cám ơn bạn rất nhiều.
@HT và những bạn khác nghi ngờ bài viết:
thực sự thì học bao nhiêu không quan trọng mà phải là học như thế nào,nếu các bạn biết cách học tập và làm việc 1 cách khoa học thì sẽ hiểu được điều này.Những cuốn sách mình đưa ra mình đều đã làm hết vì thực chất chỉ có 4-7 test trong mỗi quyển sách,nếu các bạn đã đọc thay vì nghi ngờ thì các bạn sẽ hiểu thôi. Còn về xem phim thì ... 1 ngày xem 1-2 tập phim ,trong 1.5 tháng là 45 ngày các bạn sẽ không ngờ được kĩ năng listening của mình lên nhanh thế nào đâu, chưa kể việc nghe thụ động có thể kéo dài đến 10 tiếng mỗi ngày nữa.
Cuối cùng là mình dành 8-12 tiếng/ngày học tiếng anh :)
Trích lại câu cuối cùng mình đã viết : "Chúc các bạn thành công với đúng những gì các bạn đã bỏ ra cho việc học tiếng anh."
Bạn viết thât khó tin. Trong 1.5 tháng mà bạn học được từng đó sách và xem film, luyện nói, viết.... ! Mình ko tin lắm. Cho dù cố gắng thì một tháng ròng mình chỉ học dc 1 cuốn sách (cố gắng mà hoàn thành + hiểu) . Chưa kể làm gì còn thời gian mà xem phim, đọc sách, xem discovery.... còn luyện speaking và writing.... Trừ khi bạn học tiếng anh tốt trước. Unbelievable.
cảm ơn ADM rất nhiều, hy vọng anh sẽ tiếp tục có những bài viết hay chia sẻ kinh nghiệm cho bọn em!!
Cam on ban nhieu, minh rat muon hoc tot tieng anh nhung k biet bat dau nhu the nao, cam on vi nhung kinh nghiem quy bau nay, hihi
Cảm ơn bạn về những chia sẻ. Đọc bài này mình có thêm nhiều động lực trong việc hoàn thiện các kĩ năng cho bản thân...Chúc bạn thêm nhiều thành công nhé
rất nể các bạn.cảm ơn vì đã cho mình thêm động lực để học hành chăm chỉ hơn. ;)
Cám ơn bạn đã chia sẻ kinh nghiệm và tổng hợp phương pháp học E. Mình trước giờ vẫn học lung tung và không có kết quả nên hay nản lòng lắm. Thanks a lot
Cảm ơn add nhìu :roll:
Thanks for useful hints :lol: !
Having fun when studying abroad, good luck!
Hoping that this page will be expanded day by day!
cheer,
brilliant !!!
thanks for all :D
Bài viết rất hay và bổ ích, tks ad nhé, học tiếng anh thực sự không hề dễ dàng gì, nhưng mình tin lòng nhiệt huyết sẽ giúp chúng ta đạt được những kết quả mong muốn :D
Bài viết rất hay,tks,bạn có thể cho mình contact để liên lạc ko?
Cảm ơn nha.. Cách đây khoảng 1 năm, mình thích học tiếng anh lắm vì nó rất funny , có lẽ mình sẽ phải luyện tập Speaking thật nhiều vì lâu ko dùng tiếng Anh, chắc nó mai một đi nhiều!!! Rất thú vị khi được tiếp thêm động lực học tiếng Anh qua việc đọc bài chia sẻ của bạn...Cám ơn nhiều và chúc bạn thành công nhé!!!
Hay quá cảm ơn các kinh nghiệm của bạn nhiều lắm. Nhưng thực sự mà trong 1.5 tháng mà từ 3,4 band mà lên tới 7 band thực sự là impossible. Hiện tại mình chỉ khoảng 3,4 band thôi và mục tiêu của mình là 6.5, thời gian của mình còn rất dài mà mình thấy rất khó để đạt được hic. Mình sẽ áp dụng các phương pháp của bạn, 1 lần nữa cảm ơn bạn. Hy vọng bạn sẽ có nhiều bài, nhiều kinh nghiệm bản thân hơn nữa để chia sẽ với mọi người. Have a nice day.
mình đang rơi vào trạng thái thiếu độn lực học anh văn. Cám ơn bài viết này của ad rất rất nhiều...mình sẽ nỗ lực hơn và chăm chỉ hơn để đc như ad đây. Chúc ad thành công nhé :)


markdown:
[Tin sốc: Rùng rợn cảnh ăn thịt người tại Thái Lan](http://gaidepvn.com/tin-tuc-trong-ngay/tin-soc-rung-ron-canh-an-thit-nguoi-tai-thai-lan/) [](http://gaidepvn.com/tin-tuc-trong-ngay/tin-soc-rung-ron-canh-an-thit-nguoi-tai-thai-lan/)
![ Tin sốc: Rùng rợn cảnh ăn thịt người tại Thái Lan](/tmp-thumb/timthumb.php?src=http://www.gaidepvn.com/wp-content/uploads/2010/10/0.4380083_4554_1.jpg&q=90&w=90&h=65&zc=1)
Hôm nay trên mạng lan truyền nhau chùm ảnh ăn thịt người ở Thái, mình post cho mọi người xem. Nhưng cảnh báo hình ảnh có nội dung cực kỳ kinh tởm. Đề nghị cân nhắc trước khi xem, chị em phụ nữ tốt nhất đừng xem. Nói thật đấy


markdown:
## Chào mừng quý vị đến với Thư viện Giáo án điện tử.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy
**hoặc** [đăng ký thành viên tại đây](/user/register/ajax/1) [xem phim hướng dẫn tại đây](http://daotao.violet.vn/Data/Library/1/Index.html)
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
##
[Gốc](/) > [Công nghệ](/present/list/cat_id/1129) > [Công nghệ 6](/present/list/cat_id/1564) > (2391 bài) ![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[Tiet 70 KT HK II](/present/show/entry_id/10318954)
Ngày gửi: 2014-04-17 10:34:33
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[Ô nhiễm môi trường](/present/show/entry_id/10316657)
Ngày gửi: 2014-04-16 19:47:02
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[Mẫu 72 bìa đẹp](/present/show/entry_id/10309281)
Ngày gửi: 2014-04-15 11:04:13
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[Nghiệp vụ làm thi](/present/show/entry_id/10311069)
Ngày gửi: 2014-04-15 04:04:00
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[Đề thi công nghệ HK2 năm học ...](/present/show/entry_id/10301114)
Ngày gửi: 2014-04-12 08:36:01
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[Bài 25 : Thu nhập của gia đình](/present/show/entry_id/10300697)
Ngày gửi: 2014-04-11 23:03:58
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[ke hoạch công nghệ 6 + 7](/present/show/entry_id/10286928)
Ngày gửi: 2014-04-07 15:22:36
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[kế hoạch công nghệ 6](/present/show/entry_id/10286921)
Ngày gửi: 2014-04-07 15:21:31
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[cong nghe 6](/present/show/entry_id/10284894)
Ngày gửi: 2014-04-07 07:04:28
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[Mẫu SYLL 2c](/present/show/entry_id/10271840)
Ngày gửi: 2014-04-03 09:04:52
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[Mẫu bổ sung lí lịch](/present/show/entry_id/10271260)
Ngày gửi: 2014-04-03 07:04:17
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[Mẫu bổ sung lý lịch Mẫu 4a](/present/show/entry_id/10269694)
Ngày gửi: 2014-04-02 04:04:07
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[công nghệ 8 tuần 31 tiết 47](/present/show/entry_id/10260116)
Ngày gửi: 2014-03-31 08:03:54
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[công nghệ 9tuần 31 tiết 30](/present/show/entry_id/10260213)
Ngày gửi: 2014-03-31 08:03:16
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[giáo án công ngệ 6 trọn bộ hay](/present/show/entry_id/10222764)
Ngày gửi: 2014-03-20 08:03:15
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[giáo án cn 7 tuần 29 tiết 37](/present/show/entry_id/10216894)
Ngày gửi: 2014-03-19 11:03:58
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[công nghệ 8 tuần 29 tiết 46](/present/show/entry_id/10216882)
Ngày gửi: 2014-03-19 11:03:48
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
![ Word-logo-small](http://d2.violet.vn/uploads/thumbnails/word-logo-small.gif)
[công nghệ 8tuần 29 tiết 28](/present/show/entry_id/10216889)
Ngày gửi: 2014-03-19 11:03:25
## Các ý kiến mới nhất
Các ý kiến của tôi

Set-Cookie: url=present/list?cat_id=1564; path=/


markdown:
![](http://hackzingspeed.no1.vn/template/images/slide1.png)
### Sở hữu Tên Miền VN miễn phí với Control quản lý DNS riêng!
### VN.EE hoạt động như tên miền quốc tế .com, .net ...
Chú ý:
- Sau khi đăng ký thành công. Vui lòng xác thực tài khoản theo đúng yêu cầu của BQT. Trong thời gian
**chờ duyệt**, Bạn phải theo dõi tình trạng xác thực của mình liên tục. Vì nếu File upload của bạn **Không đạt yêu cầu** tài khoản của bạn sẽ quay lại trạng thái **Chưa xác thực**. Trong vòng **1 tuần** Tài khoản của bạn vẫn đang trong tình trạng **chưa xác thực** sẽ bị xóa. Khi tình trạng xác thực của bạn chuyển sang **Đã xác thực** thì bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng dịch vụ của VN.EE
- Nghiêm cấm đăng ký tên miền sử dụng cho mục đích lừa đảo, vi phạm pháp luật.
![ ](/template/images/index/lydo.png)
GO
1. huyenpun.vn.hn
2. nhanh.vn.ee
3. vienlinh.vn.ae
4. tinhban9a4.vn.ae
5. nguyenvanhung.tin...
6. hocsinhit.pro.gg
7. shop-socson.vn.hn
8. mua2s.nhanh.re
9. tuyensinhsx.vn.ae
10. thanhtinlop2a.vn....
11. youthink.vn.ae
12. xuhana.pro.gg
13. nvsip.tinhoc.it
14. congtyalpha.vn.ae
15. nguyenhuutoan.vn....
16. amcacminh.vn.hn
17. miennam.vn.ae
18. nhipsongviet.tinh...
19. vuahaitac.tinhoc....
20. foever.vn.ae
|Acount||4,034|
|Domain||5,208|
|Record||10,825|


markdown:
[Tài liệu](http://idoc.vn/tai-lieu/de-cuong-bai-giang-to-chuc-hoay-dong-giao-duc-ngoai-gio-len-lop-o-truong-tieu-hoc.html)
# Đề cuông bài giảng: Tổ chức hoạy động giáo dục ngoài giờ lên lớp ở trường tiểu học
[pepsino1](/pepsino1) ![Tài liệu Đề cuông bài giảng: Tổ chức hoạy động giáo dục ngoài giờ lên lớp ở trường tiểu học - tài liệu, sách iDoc.Vn Tài liệu Đề cuông bài giảng: Tổ chức hoạy động giáo dục ngoài giờ lên lớp ở trường tiểu học - tài liệu, sách iDoc.Vn](http://idoc.vn/images/docs/4fcdbf949c6c6a5874000d28/de-cuong-bai-giang-to-chuc-hoay-dong-giao-duc-ngoai-gio-len-lop-o-truong-tieu-hoc.png)
![ background image](/images/html5/51d88c16db193a940e2f0cf5/view-html.png)
**Đ C** **NG BÀI GI NG** **Ề ƯƠ** **Ả** ** T CH C H AT Đ NG GIÁO D C NGÒAI GI LÊN L P** **Ổ** **Ứ** **Ọ** **Ộ** **Ụ** **Ờ** **Ớ** ** TR** **NG TI U H C** **Ở** **ƯỜ** **Ể** **Ọ** **-----------** ** Ph m Phúc Tuy** **ạ** **( Tr** **ng khoa CBQL & Nghi p v** **ưở** **ệ** **ụ** **Tr** **ng CĐSP Bình D** **ng )** **ườ** **ươ** **CH** **NG I** **ƯƠ** ** :** **M T S V N Đ CHUNG V HĐGDNGLL TR** **NG TI U H C** **Ộ** **Ố Ấ** **Ề** **Ề** **Ở** **ƯỜ** **Ể** **Ọ** **1. V trí, nhi m v c a HĐGDNGLL tr** **ng ti u h c** **ị** **ệ** **ụ ủ** **ở ườ** **ể** **ọ :** **1.1 V trí: ** **ị**
HĐGDNGLL là m t trong ba h at đ ng quan tr ng, là b ph n h p thành c a quá
ộ
ọ
ộ
ọ
ộ
ậ
ợ
ủ
trình giáo d c, góp ph n th c hi n m c tiêu GD-ĐT c a nhà tr
ng.
ụ
ầ
ự
ệ
ụ
ủ
ườ
M c tiêu Quá trình - D y h c trên l p Hi u qu
ụ
ạ
ọ
ớ
ệ
ả
đào t o đào t o - HĐGDNGLL đào t o
ạ
ạ
ạ
- GD.LĐKT.HN&DN
M i quá trình đào t o đ u th c hi n các m c tiêu:
ỗ
ạ
ề
ự
ệ
ụ
- Giáo d c nh n th c ( tri th c, hi u bi t )
ụ
ậ
ứ
ứ
ể
ế
- Giáo d c thái đ , tình c m
ụ
ộ
ả
- Hình thành k năng, k x o, hành vi, thói quen
ỹ
ỹ ả
Các m c tiêu này th
ng không tách r i,mà hòa quy n, g n bó v i nhau trong m t
ụ
ườ
ờ
ệ
ắ
ớ
ộ
th th ng nh t, khó có th tách b ch. Tuy nhiên trong m i quá trình l i có có th m nh
ể ố
ấ
ể
ạ
ỗ
ạ
ế ạ
trong m t m c tiêu nh t đ nh ( tác d ng ch y u ). S phân chia này cũng ch mang tính
ộ
ụ
ấ ị
ụ
ủ ế
ự
ỉ
ch t t
ng đ i.
ấ ươ
ố
**QUÁ TRÌNH** **TH M NH ( Tác d ng ch y u )** **Ế** **Ạ** **ụ** **ủ ế** **D Y H C TRÊN L P** **Ạ** **Ọ** **Ớ** **Giáo d c nh n th c** **ụ** **ậ** **ứ**
- Góp ph n c i t o b n thân h c sinh v m t xã h i thông
ầ
ả ạ
ả
ọ
ề ặ
ộ
qua vi c hình thành tri th c, hi u bi t(v TN, XH, b n
ệ
ứ
ể
ế ề
ả
thân )
**HĐGDNGLL** **Gíao d c tình c m, thái đ + hành vi** **ụ** **ả** **ộ**
- Góp ph n hình thành cho h c sinh ý th c XH, l i s ng,
ầ
ọ
ứ
ố ố
n p s ng, bi t x lý t t các m i quan h XH.
ế ố
ế ử
ố
ố
ệ
- C ng c ,m r ng,phát tri n,nâng cao hi u q a nh ng tri
ủ
ố ở ộ
ể
ệ
ủ
ữ
th c, thái đ , k năng ti p thu đ
c trên l p, giúp h c
ứ
ộ ỹ
ế
ượ ở
ớ
ọ
sinh tin t
ng, tích c c trong vi c h c t p, lĩnh h i tri th c.
ưở
ự
ệ
ọ ậ
ộ
ứ
- T o đi u ki n th c hành, rèn luy n thông qua h at đ ng
ạ
ề
ệ
ự
ệ
ọ
ộ
c th có s h
ng d n c a th y cô
ụ ể
ự ướ
ẫ
ủ
ầ
**GDLĐKT.HN&DN** **Giáo d c k năng, hành vi** **ụ** **ỹ**
- Góp ph n hình thành cho h c sinh ý th c, k năng lao
ầ
ọ
ứ
ỹ
đ ng, thái đ v i ng
i lao đ ng và các s n ph m lao
ộ
ộ ớ
ườ
ộ
ả
ẩ
1
![ background image](/images/html5/51d88c16db193a940e2f0d10/view-html.png)
đ ng.
ộ
- Góp ph n rèn luy n, tăng c
ng th l c
ầ
ệ
ườ
ể ự
**1.2 M c tiêu c a HĐGDNGLL:** **ụ** **ủ**
+ Trí d c: m r ng, c ng c ki n th c, t o c s đ nh lâu và bi t v n d ng
ụ
ở ộ
ủ
ố ế
ứ
ạ
ơ ở ể
ớ
ế ậ
ụ
ki n th c.
ế
ứ
+ Đ c d c: GD đ o đ c, tác phong,tình c m, ý th c t ch c k lu t
ứ
ụ
ạ
ứ
ả
ứ ổ
ứ ỷ ậ
+ Th d c: Rèn luy n, nâng cao th l c
ể ụ
ệ
ể ự
+ M d c: Xây d ng và phát tri n năng l c c m th th m m , mong mu n đ a
ỹ ụ
ự
ể
ự
ả
ụ ẩ
ỹ
ố
ư
cái đ p vào cu c s ng
ẹ
ộ ố
+ Lao đ ng: Xây d ng ý th c, thói quen lao đ ng t t
ộ
ự
ứ
ộ
ố
**1.3 Nhi m v c a HĐGDNGLL:** **ệ** **ụ ủ**
+ Nhi m v giáo d c v nh n th c
ệ
ụ
ụ
ề
ậ
ứ : B sung, c ng c , góp ph n hòan thi n tri
ổ
ủ
ố
ầ
ệ
th c.Ngòai ra nh ng HĐGDNGLL còn giúp các em có thêm nh ng ki n th c m i
ứ
ữ
ữ
ế
ứ
ớ
( th
ng là nh ng hi u bi t chung v xã h i, nh ng đi u c n cho cu c s ng…)
ườ
ữ
ể
ế
ề
ộ
ữ
ề
ầ
ộ ố
+ Nhi m v giáo d c v thái đ
ệ
ụ
ụ
ề
ộ:
- Hình thành và phát tri n nh ng ph m ch t đ o đ c, tình c m đ o đ c trong
ể
ữ
ẩ
ấ ạ
ứ
ả
ạ
ứ
sáng.
- H
ng cho HS bi t yêu qúi cái t t, cái đ p, bi t ghét cái x u, cái l i th i.
ướ
ế
ố
ẹ
ế
ấ
ỗ
ờ
- Mong mu n v
n lên tr thành con ngoan, trò gi i, tr thành ng
i công dân
ố
ươ
ở
ỏ
ở
ườ
t t
ố
+ Nhi m v rèn luy n k năng
ệ
ụ
ệ
ỹ
:
- T ch c cho h c sinh góp ph n tham gia xây d ng xã h i,truy n bá t t
ng
ổ
ứ
ọ
ầ
ự
ộ
ề
ư ưở
cách m ng, qua đó t giáo d c b n thân.
ạ
ự
ụ
ả
- T o đi u ki n, c h i cho h c sinh rèn luy n nh ng k năng giao ti p có văn
ạ
ề
ệ
ơ ộ
ọ
ệ
ữ
ỹ
ế
hóa,hình thành nh ng thói quen t t trong h c t p, lao đ ng.
ữ
ố
ọ ậ
ộ
**2. Đ c đi m, ph** **ng châm c a HĐGDNGLL** **ặ** **ể** **ươ** **ủ** **:** **2.1 Đ c đi m c a HĐGDNGLL:** **ặ** **ể** **ủ**
+ Không gian: Ph m vi h at đ ng r ng ( trong và ngòai nhà tr
ng )
ạ
ọ
ộ
ộ
ườ
+ N i dung : phong phú, tòan di n
ộ
ệ
+ Hình th c : đa d ng ( d y và h c, công tác xã h i,tham quan du l ch, c m tr i,
ứ
ạ
ạ
ọ
ộ
ị
ắ
ạ
VHVN, TDTT, sinh h at CLB-đ i nhóm công tác, và nhi u hình th c vui ch i,ch i mà
ọ
ộ
ề
ứ
ơ
ơ
h c …)
ọ
+ Th c hi n:
ự
ệ
- Năng đ ng, linh h at trong k h ach, t ch c th c hi n ch
ng trình.
ộ
ọ
ế ọ
ổ
ứ
ự
ệ
ươ
- Đòi h i th c hi n nhi u k năng th c hành t ng h p trong t ch c h at đ ng.
ỏ
ự
ệ
ề
ỹ
ự
ổ
ợ
ổ
ứ
ọ
ộ
- Ph c t p, khó khăn trong ki m tra, đánh giá.
ứ ạ
ể
**2.3 Ph** **ng châm c a HĐGDNGLL:** **ươ** **ủ**
+ Ph i có s ch đ o, h
ng d n, giúp đ c a ng
i l n trên c s phát huy tính
ả
ự
ỉ ạ
ướ
ẫ
ỡ ủ
ườ ớ
ơ ở
tích c c, sáng t o c a h c sinh.
ự
ạ
ủ
ọ
+ Ph i đ
c ti n hành t p th ( h at đ ng t p th trong đó HS tham gia h at
ả ượ
ế
ậ
ể
ọ
ộ
ậ
ể
ọ
đ ng v i t cách là m t thành viên c a t p th )
ộ
ớ ư
ộ
ủ ậ
ể
+ Ph i mang tính giáo d c, t nguy n, t giác, vì l i ích t p th , l i ích xã h i.
ả
ụ
ự
ệ
ự
ợ
ậ
ể ợ
ộ
+ H at đ ng phù h p v i l a tu i HS ti u h c ( tu i nh , nhi m v h c t p là
ọ
ộ
ợ
ớ ứ
ổ
ể
ọ
ổ
ỏ
ệ
ụ ọ ậ
ch y u ), không nên ch n nh ng h at đ ng khó khăn, ph c t p ho c yêu c u quá cao.
ủ ế
ọ
ữ
ọ
ộ
ứ ạ
ặ
ầ
2
![ background image](/images/html5/51d88c16db193a940e2f0cf8/view-html.png)
+ Ph i b o đ m các nguyên t c, ph
ng pháp đánh giá đ i v i h at đ ng giáo
ả ả
ả
ắ
ươ
ố ớ ọ
ộ
d c. K t thúc h at đ ng ph i rút ra k t lu n,đánh giá v quá trình t ch c h at đ ng,
ụ
ế
ọ
ộ
ả
ế
ậ
ề
ổ
ứ
ọ
ộ
k t qu giáo d c.
ế
ả
ụ
**3. N i dung và hình th c HĐGDNGLL** **ộ** **ứ** **:** ** 3.1 N i dung HĐGDNGLL:** **ộ**
Tăng c
ng GD chính tr . T t
ng, đ o đ c cho HS mà tr ng tâm là :
ườ
ị ư ưở
ạ
ứ
ọ
- Giáo d c tinh th n, thái đ h c t p đúng đ n ( t o đ ng c , s h ng thú, thái
ụ
ầ
ộ ọ ậ
ắ
ạ
ộ
ơ ự ứ
đ tích c c h c t p )
ộ
ự
ọ ậ
- Giáo d c ý th c gi gìn k lu t, tr t t , ý th c gi gìn v sinh công c ng, tr t
ụ
ứ
ữ
ỷ ậ
ậ ự
ứ
ữ
ệ
ộ
ậ
t giao thông công c ng.
ự
ộ
- Giáo d c, rèn luy n thái đ hành vi văn minh trong giao ti p, n p s ng lành
ụ
ệ
ộ
ế
ế
ố
m nh, gi n d .
ạ
ả
ị
- Giáo d c thái đ , ý th c t giác lao đ ng, th c hành ti t ki m.
ụ
ộ
ứ ự
ộ
ự
ế
ệ
- Chú tr ng rèn luy n, hình thành các tình c m đ o đ c h c sinh.
ọ
ệ
ả
ạ
ứ
ọ
**3.2 Các l ai hình HĐGDNGLL:** **ọ**
3.2.1 Sinh h at chính tr - xã h i
ọ
ị
ộ :
+ H c t p th i s , chính sách, ch tr
ng c a Đ ng, tình hình chính tr -kinh t -
ọ ậ
ờ ự
ủ ươ
ủ
ả
ị
ế
xã h i ( c a đ a ph
ng, đ t n
c và th gi i ) thông qua các hình th c: s u t m t
ộ
ủ
ị
ươ
ấ ướ
ế ớ
ứ
ư ầ
ư
li u,thi tìm hi u,t a đàm, h i th o…
ệ
ể ọ
ộ
ả
+ T ch c các l h i h ng năm c a tr
ng, đòan th : khai gi ng, t ng k t,đ i
ổ
ứ
ễ ộ ằ
ủ
ườ
ể
ả
ổ
ế ạ
h i chi đòan,đ i h i liên đ i, đ i h i chi đ i…
ộ
ạ ộ
ộ
ạ ộ
ộ
+ Tham gia nh ng h at đ ng ph c v nhi m v chính tr đ a ph
ng: tuyên
ữ
ọ
ộ
ụ
ụ
ệ
ụ
ị ở ị
ươ
truy n, c đ ng, tham gia các cu c v n đ ng…
ề
ổ ộ
ộ
ậ
ộ
+ Làm t t công tác ph trách Đ i, ph trách sao nhi đ ng.
ố
ụ
ộ
ụ
ồ
+ Giúp đ thanh thi u nhi ch m ti n trong tr
ng, trên đ a bàn dân c ( b ng
ỡ
ế
ậ
ế
ườ
ị
ư
ằ
nhi u hình th c, bi n pháp linh h at phù h p )
ề
ứ
ệ
ọ
ợ
+ Tham gia công tác xóa mù ch , t ch c các l p h c tình th
ng.
ữ ổ
ứ
ớ
ọ
ươ
+ …….
3.2.2 H at đ ng ph c v h c t p, tìm hi u khoa h c
ọ
ộ
ụ
ụ ọ ậ
ể
ọ :
+ T ch c h c t p theo nhóm, truy bài đ u gi ,phong trào giúp b n v
t khó
ổ
ứ
ọ ậ
ầ
ờ
ạ
ượ
h c t t, đôi b n h c t t, đôi b n cùng ti n…
ọ ố
ạ
ọ ố
ạ
ế
+ T ch c góc h c t p, ki m tra vi c h c nhà
ổ
ứ
ọ ậ
ể
ệ
ọ ở
+ T ch c cho HS tham gia h at đ ng các nhà thi u nhi, cung văn hóa thi u
ổ
ứ
ọ
ộ
ở
ế
ế
nhi, đi m vui ch i…
ể
ơ
+ T ch c các nhóm ng ai khóa b môn, CLB khoa h c, tìm hi u khoa h c…
ổ
ứ
ọ
ộ
ọ
ể
ọ
+ T ch c thi đ em ( nh m m c đích ôn t p ki n ki n th c)
ổ
ứ
ố
ằ
ụ
ậ
ế
ế
ứ
+ …….
3.2.3 Lao đ ng công ích – xã h i
ộ
ộ :
+ Gi gìn tr
ng l p xanh-s ch-đ p
ữ
ườ
ớ
ạ
ẹ
+ Chăm sóc b o v cây tr ng, v
n cây c a nhà tr
ng
ả
ệ
ồ
ườ
ủ
ườ
+ T ch c các hình th c lao đ ng: k h ach nh , lao đ ng gây qũy Đòan,
ổ
ứ
ứ
ộ
ế ọ
ỏ
ộ
Đ i…
ộ
+ Chăm sóc, giúp đ gia đình th
ng binh li t sĩ, Bà m Vi t Nam anh hùng, gia
ỡ
ươ
ệ
ẹ
ệ
đình neo đ n, gia đình chính sách…
ơ
+ Giúp đ ng
i già y u, b nh t t, tr m côi…
ỡ
ườ
ế
ệ
ậ
ẻ ồ
3
![ Liên hệ quảng cáo](/public/banner980x90.png)
![ Liên hệ quảng cáo](/public/banner980x90.png)
![ Liên hệ quảng cáo](/public/banner980x90.png)
![ Liên hệ quảng cáo](/public/banner980x90.png)
![ Liên hệ quảng cáo](/public/banner980x90.png)
![ Liên hệ quảng cáo](/public/banner980x90.png)
![ Liên hệ quảng cáo](/public/banner980x90.png)
-chương 1: một số vấn đề chung về HĐGDNGLL ở trường tiểu học. -chương 2: thực hành tổ chức HĐGDNGLL ở trường tiểu học.
[pepsino1](/pepsino1)
-
Danh mục:
## Mầm non - Tiểu học
-
#### giáo dục đào tạo
#### mầm non
#### tiểu học
-
[Sáng kiến kinh nghiệm môn toán lớp 1 - giải toán có lời văn](/tai-lieu/sang-kien-kinh-nghiem-mon-toan-lop-1-giai-toan-co-loi-van.html)
-
[Sáng kiến kinh nghiệm toán lớp 2](/tai-lieu/sang-kien-kinh-nghiem-toan-lop-2.html)
-
[Giáo án tiếng việt lớp 5 - Tập đọc : ĐẤT CÀ MAU](/tai-lieu/giao-an-tieng-viet-lop-5-tap-doc-dat-ca-mau.html)
-
[Hãy tả một loài hoa mà em yêu thích](/tai-lieu/hay-ta-mot-loai-hoa-ma-em-yeu-thich.html)
-
[71 bài toán ôn tập học kì 1 lớp 4](/tai-lieu/71-bai-toan-on-tap-hoc-ki-1-lop-4.html)
-
[Sáng kiến kinh nghiệm môn tập làm văn lớp 3 – phương pháp dạy và hình thức luyện tập](/tai-lieu/sang-kien-kinh-nghiem-mon-tap-lam-van-lop-3-phuong-phap-day-va-hinh-thuc-luyen-tap.html)
-
[môn tạo hình mẫu giáo 4-5 tuổi - cắt, xé và dán hình](/tai-lieu/mon-tao-hinh-mau-giao-4-5-tuoi-cat-xe-va-dan-hinh.html)
-
[Tả lại quang cảnh trường em vào sáng sớm](/tai-lieu/ta-lai-quang-canh-truong-em-vao-sang-som.html)
-
[Sưu tầm, sáng tác một số bài thơ câu đố câu chuyện về giáo dục luật lệ an toàn giao thông](/tai-lieu/suu-tam-sang-tac-mot-so-bai-tho-cau-do-cau-chuyen-ve-giao-duc-luat-le-an-toan-giao-thong.html)
-
[Tập làm văn mẫu: Tả cảnh buổi sáng trên đường phố](/tai-lieu/tap-lam-van-mau-ta-canh-buoi-sang-tren-duong-pho.html)
-
[Giúp học sinh lớp 5 phân biệt từ đồng âm và từ nhiều nghĩa Xem Thêm tại: [Bài Giảng] Giúp học sinh lớp 5 phân biệt từ đồng âm và từ nhiều nghĩa](/tai-lieu/giup-hoc-sinh-lop-5-phan-biet-tu-dong-am-va-tu-nhieu-nghia-xem-them-tai-bai-giang-giup-hoc-sinh-lop-5-phan-biet-tu-dong-am-va-tu-nhieu-nghia.html)
-
[GIÁO ÁN MÔN MÔI TRƯỜNG XUNG QUANH Chủ đề: thế giới thực vật Đề tài: quá trình phát triển của cây từ hạt](/tai-lieu/giao-an-mon-moi-truong-xung-quanh-chu-de-the-gioi-thuc-vat-de-tai-qua-trinh-phat-trien-cua-cay-tu-hat.html)
-
[BÀI TOÁN NÂNG CAO LỚP 2](/tai-lieu/bai-toan-nang-cao-lop-2.html)
-
[Giáo án Toán lớp 5 - THỂ TÍCH CỦA MỘT HÌNH](/tai-lieu/giao-an-toan-lop-5-the-tich-cua-mot-hinh.html)
-
[THỦ CÔNG LỚP 3: GẤP, CẮT, DÁN NGÔI SAO NĂM CÁNH VÀ LÁ CỜ ĐỎ (Bài 1)](/tai-lieu/thu-cong-lop-3-gap-cat-dan-ngoi-sao-nam-canh-va-la-co-do-bai-1.html)
-
[Tóan lớp 4 - PHÂN SỐ BẰNG NHAU (Tiết 100)](/tai-lieu/toan-lop-4-phan-so-bang-nhau-tiet-100.html)
-
[Giáo án 4 tuổi - Phân biệt hình Tròn, Vuông, Chữ Nhật và Tam Giác](/tai-lieu/giao-an-4-tuoi-phan-biet-hinh-tron-vuong-chu-nhat-va-tam-giac.html)
-
[Giáo án lớp 4: Tập làm văn (lập dàn ý) Tả đồ vật](/tai-lieu/giao-an-lop-4-tap-lam-van-lap-dan-y-ta-do-vat.html)
-
[GIÁO ÁN CHUYÊN ĐỀ: KHÁM PHÁ KHOA HỌC Đề tài: MƯA CHỦ ĐỀ: HIỆN TƯỢNG TỰ NHIÊN – LỚP MG 5 – 6 TUỔI](/tai-lieu/giao-an-chuyen-de-kham-pha-khoa-hoc-de-tai-mua-chu-de-hien-tuong-tu-nhien-lop-mg-5-6-tuoi.html)
-
[HOẠT ĐỘNG NHẬN BIẾT TẬP NÓI Đề tài: HOA CÚC HOA HỒNG](/tai-lieu/hoat-dong-nhan-biet-tap-noi-de-tai-hoa-cuc-hoa-hong.html)
-
[TỔ CHỨC MỘT SỐ TRÒ CHƠI TRONG DẠY HỌC TOÁN 2](/tai-lieu/to-chuc-mot-so-tro-choi-trong-day-hoc-toan-2.html)
-
[BÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM HƯỚNG DẪN TRẺ MẦM NON TỰ TẠO ĐỒ DÙNG, ĐỒ CHƠI I](/tai-lieu/bai-sang-kien-kinh-nghiem-huong-dan-tre-mam-non-tu-tao-do-dung-do-choi-i.html)
-
[Bài giảng Toán lớp 3 - BẢNG ĐƠN VỊ ĐO ĐỘ DÀI](/tai-lieu/bai-giang-toan-lop-3-bang-don-vi-do-do-dai.html)
-
[Sáng kiến kinh nghiệm – dạy trẻ mầm non kỹ năng sống](/tai-lieu/sang-kien-kinh-nghiem-day-tre-mam-non-ky-nang-song.html)
-
[Giáo án lớp 2 môn Tập Đọc: Bài 52 : SÔNG HƯƠNG](/tai-lieu/giao-an-lop-2-mon-tap-doc-bai-52-song-huong.html)
-
[Mĩ thuật 3 - Vẽ tranh Đề tài ngày nhà giáo Việt Nam](/tai-lieu/mi-thuat-3-v-tranh-de-tai-ngay-nha-giao-viet-nam.html)
-
[Giáo án 4 tuổi: Tết đang vào nhà](/tai-lieu/giao-an-4-tuoi-tet-dang-vao-nha.html)
-
[TỦ THUỐC TRONG NHÀ TRẺ, TRƯỜNG MẦM NON, TRƯỜNG MẪU GIÁO VÀ MỘT SỐ CÂY THUỐC NAM THÔNG DỤNG](/tai-lieu/tu-thuoc-trong-nha-tre-truong-mam-non-truong-mau-giao-va-mot-so-cay-thuoc-nam-thong-dung.html)
-
[Luyện Violympic Lớp 1- Tập 2](/tai-lieu/luyen-violympic-lop-1-tap-2.html)
-
[GIÁO ÁN ÂM NHẠC Chủ đề: Ngành nghề Đề tài: Lớn lên cháu lái máy cày](/tai-lieu/giao-an-am-nhac-chu-de-nganh-nghe-de-tai-lon-len-chau-lai-may-cay.html)

X-Powered-By: PHP


markdown:
|
|
Thời gian được tính theo giờ UTC + 7 Giờ
Related search: bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 voz, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 forum, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 post, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 hd, high quality bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, viva bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 tutorial, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 tron bo free download xem phim online, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 do an, update bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, ebook bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, hoi dap bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, thac mac bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, thao luan dien dan bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 vietsub, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 tai lieu, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 hoc tap, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 cong cu, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 phan mem, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 download, trial bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, Huong dan bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, Giai dap bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, webtretho bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, 720 bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 youtube, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 luan van, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 do an ,bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 mediafire, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 4share, 1 link bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, fshare bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5, bai van mieu ta nguoi me hay nhat cua hoc sinh lop 5 2014
|
|
Thời gian được tính theo giờ UTC + 7 Giờ

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Set-Cookie: forum_sid=b4445d42cdb1b68ec4e6bb1cce7ea780; expires=Sun, 27-Apr-2014 15:54:23 GMT; path=/forum/; domain=ketnooi.com; HttpOnly


markdown:
### Đạo Tình (Full)
14/07/2013, lúc 17:47 |
Bạn cần đăng nhập để sử dụng chức năng này!
Tên truyện:
Tác giả: Chu Ngọc
Thể loại:
Tình trạng:
Nguồn:
**Đạo Tình**
Tác giả: Chu Ngọc
Thể loại:
[, hắc bang](http://thichtruyen.vn/truyen-dai-ky/truyen-ngon-tinh-tong-hop-full) **Ngôn Tình**
Tình trạng:
**Hoàn thành**
Nguồn:
[Alobooks](http://alobooks.vn/) **Văn án:**
Nàng là một trong những tên trộm kỳ tài nhất thế kỷ hai mốt.
Nàng là nữ hoàng đua xe trong bóng đêm.
Nàng là một người phụ nữ giống như cơn gió, đi đến bất định.
Hắn là ông trùm đứng nhất nhì trong giới hắc đạo.
Hắn là kẻ máu lạnh, tàn nhẫn, vô tình.
Không ngờ trên đời này lại có người dám động đến tài sản của hắn.
Nếu người đó chán sống, hắn sẽ kết thúc mạng sống thay.
Là tình, là yêu, là đau, hay là hận…tất cả đều không rõ ràng.
**Lời tác giả:**
Đây là tác phẩm hắc bang, bối cảnh hoành tráng, tình tiết đẫm máu u ám. Nếu bạn muốn xem câu truyện tình lãng mạn thì đừng nhảy vào hố này. ”Đạo tình” là một thế giới đen tối, trong đó nam chính tuyệt đối không phải là người tốt. Thôi chết, tôi sắp làm hư bọn trẻ rồi.
Bấm
[ để cập nhật truyện qua Facebook [ ThichTruyen.VN ] LIKE](https://www.facebook.com/thichdoctruyen.2013)


markdown:
Buster Keaton is hindered by Ed Brophy as he attempts to undress in The Cameraman.
buster keaton is ripped
[phantomeus](http://phantomeus.tumblr.com/post/79204948802/iamthespacecadet-buster-keaton-is-hindered-by)
Buster Keaton is hindered by Ed Brophy as he attempts to undress in The Cameraman.
buster keaton is ripped
RIP
Buster Keaton| October 4, 1895 – February 1, 1966
"It is Keaton’s genius as an actor to keep a face so nearly deadpan and yet render it, by subtle inflections, so vividly expressive of inner life. His large deep eyes are the most eloquent feature; with merely a stare he can convey a wide range of emotions, from longing to mistrust, from puzzlement to sorrow." -
Gilberto Perez
“Keaton was beyond all praise… a very great artist, and one of the most beautiful men I ever saw on the screen. He was also a superb director. In the last analysis, nobody came near him. Keaton, one of the greats!” -
Orson Welles
"The greatest of the silent clowns is Buster Keaton. In an extraordinary period from 1920 to 1929, he worked without interruption on a series of films that make him, arguably, the greatest actor-director in the history of the movies." -
Roger Ebert
"I saw this angel with a white face and these beautiful eyes. I knew this was something special. It was the first time I saw Keaton. He wore a flat pancake of a hat, and I just couldn’t believe the man’s grace. Keaton left a great legacy for all comedy filmmakers. He’s shown us how to do it." -
Mel Brooks
"Just thinking about him moves me." —
Werner Herzog
"Who would not wish to live a hundred years in a world where there are so many people who remember with gratitude and affection a little man with a frozen face who made them laugh a bit long years ago when they and I were both young?" -
Buster Keaton
So, I’m getting ready to post these tonight and there’s Steamboat Bill Jr. gifs hanging out on my dashboard. I have cognitive dissonance. There’s a synchronicity to Tumblr that’s a little terrifying. Anyway, almost done with my thesis and it looks like I am coming up on my 100th post soon. That’s kind of cool.
Buster Keaton in
The Cameraman
Abs-ter Keaton in ‘The Cameraman’, 1928.
This scene arouses me for obvious reasons. LOOK AT THE RIPPLES!
The greatest Hollywood Stars - including The Marx Brothers, Laurel and Hardy, Jean Harlow, Joan Crawford, Bette Davis, Buster Keaton and Greta Garbo - attending Mickey Mouse’s Gala Premier (1933)
in no particular order [250 Favorite Classic Films] ⇨ The Cameraman(1928) Don’t be discouraged. No one would ever amount to anything if he didn’t try.
he’s so perfect.
I could reblog this picture every time I see it. It’s one of my favorites.
And he is perfect!:D <3
C’est magnifique. <3

P3P: CP="ALL ADM DEV PSAi COM OUR OTRo STP IND ONL"

X-Tumblr-User: mistytang

X-Robots-Tag: noindex

X-UA-Device: desktop

Vary: X-UA-Device


markdown:
Nhớ bao ngày mình còn chung trên con đường đi
Nhớ câu chuyện cười nào anh thường vu vơ kể mãi
Em nhớ những chiều nào có anh cùng đi về
Khi tan trường ta đứng chờ nhau
Những kỉ niệm vẫn còn mãi sâu trong lòng em
Đến bây giờ vẫn còn nhớ lời anh hay vẫn nói
Nếu lỡ mai này mình cách xa hai phương trời
Thì anh vẫn luôn nghĩ về em.
Thấm thoát trôi qua đã nhiều năm rồi
Có lẽ anh cũng chẳng còn như xưa
Lặng nhìn hàng cây đong đưa
Góc sân trường hiu vắng
Là nơi đôi ta đã gặp nhau.
ĐK:
Gửi cho anh những nỗi nhớ trên đường đi hôm nào
Gửi cho anh những ngày tháng đã từng bình yên
Gửi cho anh những hạnh phúc những niềm tin anh đã quên
Khi đôi ta xa chẳng được bao lâu
Còn đâu cánh hoa phượng thắm rơi vào tay em cười
Còn đâu những trang vở trắng ghi đầy lời yêu thương
Còn đâu ánh mắt nồng ấm vẫn chờ em trên đường như xưa
Chỉ còn góc sân nào lặng yên ...
Gửi cho anh... Nổi nhớ hôm nào..
Gửi cho anh... Yêu thương bình yên
Gửi cho anh .. niềm tin đã vội quên
Khi đôi ta xa chẳng bao lâu
***Còn đâu cánh hoa Phượng thắm rơi vào tay em cười
Còn đâu những trang vở trắng ghi đầy lời yêu thương
Còn đâu ánh mắt nồng ấm vẫn chờ em trên đường như xưa***
Chỉ còn góc sân nào lặng yên ...

Server: Apache/2.2.25 (Unix) mod_ssl/2.2.25 OpenSSL/0.9.8e-fips-rhel5 mod_auth_passthrough/2.1 mod_bwlimited/1.4 FrontPage/5.0.2.2635 PHP/5.4.18

Set-Cookie: lang_c=en; expires=Sun, 27-Apr-2014 16:51:22 GMT; path=/; domain=.music.ketnooi.com


markdown:
# Điện thoại 'cùi bắp' giá 200 triệu đồng
## Được bán với giá hơn 200 triệu đồng (10.000 USD) nhưng những gì mà người dùng có thể nhận được từ chiếc điện thoại AESir AE+Y chỉ là… nghe, gọi, nhắn tin, xem giờ hay báo thức…
AE+Y là điện thoại của hãng chuyên chế tác các sản phẩm xa xỉ Aesir (Đan Mạch), được giới thiệu từ tháng 9 năm ngoái và nay cũng xuất hiện tại thị trường Việt Nam với mức giá hơn 200 triệu đồng. Ấn tượng đầu tiên của chiếc điện thoại này là có thiết kế giống với những chiếc đồng hồ đeo tay cao cấp và đắt tiền, với chuỗi bàn phím thiết kế theo kiểu mắt xích. Tuy nhiên với những người lần đầu sử dụng sẽ rất bỡ ngỡ và khó làm quen với kiểu bàn phím này.
Phím điều hướng của máy nằm chính giữa, tuy nhiên lại có kích cỡ khá nhỏ nên rất khó để sử dụng với những ai có khổ tay quá lớn. Máy chỉ được trang bị màn hình khá nhỏ, rộng 2-inch, là loại màn hình đơn sắc, nhưng hiển thị font chữ khá rõ nét. Được biết nhà sản xuất đang trang bị cho sản phẩm của mình tổng cộng 7 đầu sạc khác nhau với một dây cáp microUSB, điều này cho phép khách hàng có thể sử dụng dây cáp sạc ở bất kỳ quốc gia nào trên thế giới, mà không bị hạn chế về kiểu ổ cắm sạc.
Tuy nhiên, nếu xét về tính năng thì chiếc điện thoại này lại thực sự “nghèo nàn”: không email, không kết nối Internet, không có trò chơi, không máy ảnh, không có thiết bị định vị GPS... Chiếc điện thoại này chỉ cung cấp tính năng gọi điện, xem giờ, và lịch, kèm theo đó là một tính năng được xem là rất hữu ích cho những doanh nhân thành đạt: Máy tính điện tử (caculator).
Lý do chính khiến AE+Y có mức giá lên đến hơn 200 triệu đồng chính là nguyên liệu của máy, được làm từ thép không gỉ, những bàn phím trên máy được khắc bằng laser. Ngoài ra, nhạc chuông mặc định trên máy được soạn bởi nhạc sĩ nổi tiếng người Đan Mạch gốc Việt Chris Minh Doky. Aesir dự kiến sẽ sản xuất mỗi chiếc điện thoại AE+Y này trong vòng mỗi 18 tháng, và chỉ sản xuất một số lượng hạn chế.
Được biết, ngoài phiên bản bằng chất liệu thép không gỉ có giá hơn 200 triệu đồng còn có phiên bản bằng vàng với giá lên đến hơn 49.000 USD (tương đương 1 tỷ đồng).
|
|![]()
|Hộp đựng sang trọng của AE+Y.|
|
|![]()
|Mở hộp sản phẩm.|
|
|![]()
|Máy có thiết kế liền khối, chắc chắn.|
|
|![]()
|Bàn phím với kiểu bố trí các nút bấm khá lạ mắt.|
|
|![]()
|
|![]()
|Các chi tiết trên nút bấm được khắc bằng laser.|
|
|![]()
|Khe cắm SIM nằm ở cạnh phải của máy.|
|
|![]()
|Cổng kết nối microUSB để cắm sạc.|
|
|![]()
|Mặt sau của máy cũng có thiết kế bóng bẩy với phong cách giống với mặt trước.|
|
|![]()
|Màn hình rộng 2-inch, hiển thị đơn sắc.|
|
|![]()
|7 kiểu đầu sạc khác nhau kèm theo máy.|
|
|![]()
|USB tặng kèm theo máy, có chứa thông tin và hướng dẫn sử dụng sản phẩm.|
Theo Dân Trí
## Chia sẻ

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Qj05Ri_FuX2X3J82cBstuTMGXPZ6_wCncVM-I5IuYUAyMrp6IqyZoGdogb4GxkkuuPVPVtfeuwKrfALNnyP-UsprsVDhCmVxN4UlXywHeIILh0Snkg8l2W2iVG-ksy5o6rdlyAiU55UvfblT_312Fg2; domain=news.zing.vn; expires=Sun, 29-Jun-2014 02:55:10 GMT; path=/; HttpOnly

Via: 1.1 VNG-News-Cache-116:80 (squid)


markdown:
# Khi sao 'lộ hàng'
##
Lên xuống xe hơi là cả một nghệ thuật, và không phải ai cũng biết cách 'hạ cánh' một cách duyên dáng và kín đáo, kể cả các 'sao bự' tầm Britney Spears hay Paris Hilton. Khi bước xuống mà tay lại lỉnh kỉnh với túi xách hay thú cưng thì việc hớ hênh là điều khó tránh khỏi. Cùng xem hình ảnh các sao 'lộ hàng' trên HotNews. |
>>
[ Paris Hilton quên mặc áo lót]()
>>
[Paris Hilton lộ quần chip]()
![]()
|
|
Công chúa nhạc pop mải ôm cún cưng, không để ý mình đang lọt vào tầm ngắm của các paparazzi.
![]()
|
|
Nữ tiểu thư tỷ phú luôn nổi tiếng với những màn hớ hênh ngoài ý muốn...
![]()
|
|
... cũng vì cô luôn là đối tượng săn lùng của cánh phóng viên.
![]()
|
|
Có lẽ Paris nên đổ tại cơn gió quái ác!
![]()
|
|
'Quả bom sex' Pamela Anderson hở từ trên xuống dưới.
|
|
|
|
Dù đôi chân không được mịn màng, nhưng nếu lúc nào cũng 'ý tứ' thế này thì Sienna Miller cũng chả bị ai nói gì...
|
|
|
|
'Người đẹp truyền hình nóng bỏng nhất' Leighton Meester vô tình lộ nội y. Trong những tình huống nhạy cảm thế này tốt nhất nên chọn quần chip màu đen!
|
|
|
|
Ngôi sao của seri
**Thụy Anh** [Kim Hiền và chồng sắp cưới đưa con trai đi xem phim(20/4)](http://ngoisao.net/tin-tuc/hau-truong/showbiz-viet/kim-hien-va-chong-sap-cuoi-dua-con-trai-di-xem-phim-2980602.html) [Vợ chồng Mỹ Linh tình tứ đàn hát(20/4)](http://ngoisao.net/tin-tuc/hau-truong/showbiz-viet/vo-chong-my-linh-tinh-tu-dan-hat-2980593.html) [Minh Thư sexy hết cỡ khi cover hit của Thu Minh(20/4)](http://ngoisao.net/tin-tuc/hau-truong/showbiz-viet/minh-thu-sexy-het-co-khi-cover-hit-cua-thu-minh-2980572.html) [Hoài Linh, Thanh Thủy chọc cười khán giả(20/4)](http://ngoisao.net/tin-tuc/hau-truong/showbiz-viet/hoai-linh-thanh-thuy-choc-cuoi-khan-gia-2980578.html) [Vanessa Hudgens rạng rỡ sánh vai người tình(20/4)](http://ngoisao.net/tin-tuc/hau-truong/hollywood/vanessa-hudgens-rang-ro-sanh-vai-nguoi-tinh-2980574.html)
|
|![](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2014/04/15/5930b2d13620b27f92cfe7a527a873f9.jpg)
![](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2014/04/15/5930b2d13620b27f92cfe7a527a873f9.jpg)
|
|![](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/11/15/169adbcaca64b9f63d32274215f62054.jpg)
![](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2013/11/15/169adbcaca64b9f63d32274215f62054.jpg)
|
|![](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2014/04/15/c90f673e52dff40c854571454da02238.jpg)
![](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2014/04/15/c90f673e52dff40c854571454da02238.jpg)
|
|![](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2014/04/15/f057d9623e5378557125b40f027093f0.jpg)
![](http://c0.f21.img.vnecdn.net/2014/04/15/f057d9623e5378557125b40f027093f0.jpg)


markdown:
VnnPlus
|
NhacVietPlus
|
BlogViet
|
SMS 6x35
|
thuvienebook
|
NhacCho
[Quay về đầu trang]
Tin Nhạc Việt-
Tin Nhạc Ngoại-
Phát Hiện-
Phong Cách-
Bạn Đọc Viết-
Thảo Luận-
Chat Với Ngôi Sao-
Phải Nghe-
Audio Book-
Blog Radio-
Dấu Chân Online
Bí Ẩn Cung Hoàng Đạo-
Thì Thầm Bên Bàn Phím-
Cảm Xúc Âm Nhạc-
Bí Mật Của Sao-
Truyện Kinh Điển-
Khoảng Lặng Cuộc Sống-
Truyện Dài Kỳ-
Truyện Teen
Truyện Dành Cho Bé-
Chat Với Ngôi Sao-
Chỉ Dẫn Âm Nhạc-
Hiphop-
Guitar-
Moondancing-
Dạy Hát-
Beat Box-
Cover Dance-
Nhạc Online-
Album Mới
Video Mới-
Video Clip Ca Nhạc-
Bài Hát Mới-
Funny Clip-
Nhạc Chờ-
Nhạc Chờ Viettel-
Nhạc Chờ Mobifone-
Nhạc Chờ Vinaphone-
Nhạc Chờ Vietnam Mobile
Nhạc Chờ S-fone-
Nhạc Chờ Beeline-
Nhạc Chờ EVN-
Nhạc Chuông-
Video Clip-
Hình Nền
Lời Bài Hát-
Lời Dịch Bài Hát-
Câu Truyện Tình Yêu-
Sách Nói
Học ảo thuật-
Hoc MC-
Học bartender
Cửa Nhôm YKK
Cửa Nhôm cao cấp
Cửa Nhôm YKK Nhật Bản
Chuyên trang Âm Nhạc - Báo điện tử VietnamNet - Số giấy phép: 1285/GP - BTTTT, Cấp ngày 27/8/2008
Liên hệ : (+84) 4 37725502 - Fax: (+84) 4 37726658 - Email hotline@nhacvietplus.vn
® Ghi rõ nguồn "Nhacvietplus" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.
Hỗ trợ trực tuyến


markdown:
## Ch√†o ńĎ√≥n catalogue oriflame th√°ng 7/2013
**Catalogue oriflame th√°ng 7/2013: ‚ÄĚ B√™n trong cŠļ£m hŠĽ©ng l√†m ńĎŠļĻp tŠĽę ńĎŠļ°i sŠĽ© th∆į∆°ng hiŠĽáu Oriflame ViŠĽát Nam Tr∆į∆°ng NgŠĽćc √Ānh‚ÄĚ.**
‚ÄĚ ChŠļ≥ng phŠļ£i rŠļ•t tuyŠĽát khi kh√°m ph√° nhŠĽĮng lŠĽĚi khuy√™n, c√°c b√≠ quyŠļŅt v√† mŠļĻo l√†m ńĎŠļĻp cŠĽßa c√ī n√†ng ńĎ∆įŠĽ£c mŠĽánh danh l√† t√≠n ńĎŠĽď l√†m ńĎŠļĻp sao? Catalogue th√°ng n√†y rŠļ•t ńĎŠĽôc ńĎ√°o v√† ńĎŠļ∑c biŠĽát bŠĽüi kh√īng chŠĽČ tr√†n ngŠļ≠p nhŠĽĮng ∆įu ńĎ√£i tuyŠĽát vŠĽĚi m√† c√≤n l√† nhŠĽĮng chia sŠļĽ cŠĽßa c√ī n√†ng Ori.
PhŠĽ• nŠĽĮ n√†o cŇ©ng cŠļßn nguŠĽďn cŠļ£m hŠĽ©ng v√† lu√īn cŠļ≠p nhŠļ≠t nhŠĽĮng th√īng tin v√† xu h∆įŠĽõng l√†m ńĎŠļĻp mŠĽõi ‚Äď ńĎ√≥ l√† l√Ĺ do ch√ļng t√īi mang ńĎŠļŅn mŠĽôt cuŠĽĎn catalogue rŠļ•t bŠĽē √≠ch v√† s√†nh ńĎiŠĽáu! H√£y tŠļ≠n dŠĽ•ng c∆° hŠĽôi n√†y ńĎŠĽÉ t√¨m hiŠĽÉu th√™m vŠĽĀ c√°c sŠļ£n phŠļ©m cŠĽßa ch√ļng t√īi v√† thŠĽŹa th√≠ch mua sŠļĮm nh√©.!
[Catalogue oriflame th√°ng 7/2013 , C√°c bŠļ°n c√≥ thŠĽÉ xem qua link tr√™n web tŠļ°i ńĎ√Ęy](http://oriflameboss.com/?page_id=5854) [Qua Facebook : OriflameBoss.Com](https://www.facebook.com/media/set/?set=a.531323936904833.1073741834.289691271068102&type=1)
## PhŠļ£n hŠĽďi Cancel reply

Link: <http://wp.me/pDmDK-1wH>; rel=shortlink

Set-Cookie: fblb=yes; expires=Sun, 20-Apr-2014 16:40:30 GMT; path=/

Vary: User-Agent,Accept-Encoding


markdown:
Hài Hước
Contact Us: info_vnxclub OR hotro_vnxclub
Liên hệ quảng cáo: ads_vnxclub
RSS | Sitemap | Google+


markdown:
Lượt xem: 34
Lượt xem: 73
Lượt xem: 38
Lượt xem: 21
Lượt xem: 57
Lượt xem: 68
Lượt xem: 74
Lượt xem: 43
Lượt xem: 27
Lượt xem: 9
Lượt xem: 40
Lượt xem: 27
Lượt xem: 18
Lượt xem: 1
Lượt xem: 3
Lượt xem: 0
Lượt xem: 448
Lượt xem: 39
Lượt xem: 96
Lượt xem: 48
Lượt xem: 72
Lượt xem: 60
Lượt xem: 20
Lượt xem: 1
Lượt xem: 17
Lượt xem: 5
Lượt xem: 14
Lượt xem: 2
Lượt xem: 4
Lượt xem: 448
Lượt xem: 96
Lượt xem: 74
Lượt xem: 73
Lượt xem: 72
Lượt xem: 68
Lượt xem: 63
Lượt xem: 60
Để xem phim nhanh hơn hãy ấn