text:
Để tải phim Leafie: Cô Gà Mái Thích Phiêu Lưu về máy, bạn hãy nhập mã xác nhận rồi bấm nút "Lấy link download". Link tải phim sẽ hiện ra cho bạn download phim Leafie: Cô Gà Mái Thích Phiêu Lưu (Leafie: A Hen Into The Wild) miễn phí. Hãy chọn server phù hợp mà bạn muốn download để tải phim với tốc độ tốt nhất.
Hoàn Tất VietSub HD Kẻ Cắp Mặt Trăng 3 Minions 2015
Tập 794 VietSubHD Đảo Hải Tặc One Piece 1999
Full Lồng tiếng TS Kẻ Cắp Mặt Trăng 3 Despicable Me 3 2017
Tập 12/12 VietSubHD Trường Trung Học Ss2 High-school Dxd New 2013
Hoàn Tất VietSub CAM Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm The Boss Baby (2017) 2017
Hoàn tất (104/104) VietSubHD Nhà Mới Của Mèo Chii Chi's New Address 2009
Hoàn Tất (500/500) VietSubHD Naruto Shippuden Naruto Shippuuden 2007
Hoàn Tất VietSub + TM HDRIP Những Mảnh Ghép Cảm Xúc Inside Out 2015

markdown:
Để
**tải phim Leafie: Cô Gà Mái Thích Phiêu Lưu**về máy, bạn hãy nhập mã xác nhận rồi bấm nút "Lấy link download". Link tải phim sẽ hiện ra cho bạn **download phim Leafie: Cô Gà Mái Thích Phiêu Lưu (Leafie: A Hen Into The Wild)**miễn phí. Hãy chọn server phù hợp mà bạn muốn download để tải phim với tốc độ tốt nhất. [Hoàn Tất VietSub HD](http://www.vietsubhd.com/phim/ke-cap-mat-trang-3-3247/)
![ Kẻ Cắp Mặt Trăng 3](https://2.bp.blogspot.com/-LGRS8lqf4pE/VZN4Dk2JaUI/AAAAAAAADTc/v-k4hh29z3w/s300/poster.medium.jpg)
[Kẻ Cắp Mặt Trăng 3](phim-le/phi-vu-rio_24/)Minions 2015 [Tập 794 VietSubHD](http://www.vietsubhd.com/phim/dao-hai-tac-391/)
![ Đảo Hải Tặc](https://2.bp.blogspot.com/-qb0JkKP8a38/VUSf6fkg8xI/AAAAAAAAAHk/MVb2Lk_2zuE/vietsubhd-One-Piece-1999.jpg)
[Đảo Hải Tặc](phim-le/phi-vu-rio_24/)One Piece 1999 [Full Lồng tiếng TS](http://www.vietsubhd.com/phim/ke-cap-mat-trang-3-11890/)
![ Kẻ Cắp Mặt Trăng 3](https://2.bp.blogspot.com/-iLzpzLjyor4/WXCeNvjst5I/AAAAAAAAouA/aNAb-3iGUYAvmQ8eYUBLh3McbziiqQmqQCHMYCw/s300/poster.medium.jpg)
[Kẻ Cắp Mặt Trăng 3](phim-le/phi-vu-rio_24/)Despicable Me 3 2017 [Tập 12/12 VietSubHD](http://www.vietsubhd.com/phim/truong-trung-hoc-ss2-2988/)
![ Trường Trung Học Ss2](https://2.bp.blogspot.com/-Sa-XIegzVYo/VWNN97QtvsI/AAAAAAAABrg/IkZF4cixz8M/vietsubhd-High_school_dxd_v3_000c.jpg)
[Trường Trung Học Ss2](phim-le/phi-vu-rio_24/)High-school Dxd New 2013 [Hoàn Tất VietSub CAM](http://www.vietsubhd.com/phim/ong-chu-nho-nhoc-trum-11509/)
![ Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm](https://2.bp.blogspot.com/-1JYS51zkJI4/WBhRfANLKAI/AAAAAAAAg-M/wZa7qQrNx4g/s300/poster.medium.jpg)
[Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm](phim-le/phi-vu-rio_24/)The Boss Baby (2017) 2017 [Hoàn tất (104/104) VietSubHD](http://www.vietsubhd.com/phim/nha-moi-cua-meo-chii-51/)
![ Nhà Mới Của Mèo Chii](https://2.bp.blogspot.com/-nnvE1lySTtI/VWCFxglSvBI/AAAAAAAABVc/X6wVoe_-0Dc/vietsubhd-poster.medium.jpg)
[Nhà Mới Của Mèo Chii](phim-le/phi-vu-rio_24/)Chi's New Address 2009 [Hoàn Tất (500/500) VietSubHD](http://www.vietsubhd.com/phim/naruto-shippuden-3302/)
![ Naruto Shippuden](https://2.bp.blogspot.com/-wdrWNqmfSYw/VX6OeppTEkI/AAAAAAAACLk/YcbF8m-GZAE/s300/poster.medium.jpg)
[Naruto Shippuden](phim-le/phi-vu-rio_24/)Naruto Shippuuden 2007 [Hoàn Tất VietSub + TM HDRIP](http://www.vietsubhd.com/phim/nhung-manh-ghep-cam-xuc-3128/)
![ Những Mảnh Ghép Cảm Xúc](https://2.bp.blogspot.com/-QCwdYTEU8pY/VYjyWOjs58I/AAAAAAAACuQ/rjPzqpKyjp4/s300/poster.medium.jpg)
[Những Mảnh Ghép Cảm Xúc](phim-le/phi-vu-rio_24/)Inside Out 2015


text:
- 08:39 AM 18/10/2008 #1
Hôm qua em lọ mọ tìm được trang này có rất nhiều video hình ảnh mô tả quá trình em bé trong bụng mẹ và cả quá trình trứng rụng và thụ tinh nữa. Gửi tặng các mẹ nè/ (Em không xuống dòng được là sao?) http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=1&cell=2
à, cái này có cả tiếng Việt nữa nè http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=1&language=99
-
CHỦ ĐỀ NỔI BẬT
-
-
- 11:25 AM 18/10/2008 #2
Cảm ơn bạn vì video cực hay và ý nghĩa này. Tớ xem đi xem lại mấy lần mà thèm quá đi mất. Tặng hoa bạn này. :Rose::Rose::Rose:
- 11:32 AM 18/10/2008 #3
- 11:38 AM 18/10/2008 #4
- 09:45 PM 18/10/2008 #5
- 10:04 PM 18/10/2008 #6
Ui, tuyệt quá. Em đã hằng được ao ước được chứng kiến con mình được hình thành và phát triển thế nào trong bụng. Xem được web này em đã mãn nguyễn lắm lắm. Cảm ơn mẹ rùa.
- 02:40 PM 19/10/2008 #7
- 05:48 PM 19/10/2008 #8
- 07:57 PM 19/10/2008 #9
- 08:59 AM 20/10/2008 #10
Hihi, em lọ mọ tìm mấy tài liệu trứng rụng nên tìm được trang đó. Nhìn thích mê tơi nhỉ! Cả nhà cố gắng lên nhé! He he, thế có khi nào cái vòi nó bắt trượt quả trứng vàng của mình k nhờ? Hihi.
Cái này mô tả phôi bám vào tử cung nè:http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=7&language=99
- 11:10 AM 20/10/2008 #11
Cám ơn Rùa nhỏ nhé! :Kiss::Kiss:
Ước gì anh TT và trứng của mình sớm gặp nhau như vậy! Thấy chặng đường chúng gặp gỡ nhau cũng gian nan phết đấy chứ nhỉ? Mà mình có thắc mắc là khi đã có một tinh trùng chui vào gặp trứng rồi thì các TT khác thôi luôn không vào nữa hay là có cơ chế gì đó khiến trứng không tiếp nhận thêm anh TT nào khác nữa? có mẹ nào biết không? :Thinking:Một ngày mới nắng lên ta dang tay chào đón!
- 11:12 AM 20/10/2008 #12
Chúc mừng ngày phụ nữ VN, 20/10 nhé các em :LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc:
- 11:15 AM 20/10/2008 #13
Sao em kg coi dc vậy nhỉ, link hư mất rồi
- 11:17 AM 20/10/2008 #14
- 11:26 AM 20/10/2008 #15
- 11:28 AM 20/10/2008 #16
Chị vẫn coi được mà bé tuệ hoa. À, chỉ cần có tt xâm nhập là trứng tự động tiết ra một chất gì đó làm các chú khác k vào được. May mắn thì cũng có khi 2 chú chui vào một lúc thành sinh đôi cùng trứng đó.
- 08:07 PM 20/10/2008 #17Andy Khánh An ra mắt
NB: 3,01kg/48cm; 1M:4,2kg; 1,5M: 5kg; 2M: 5,7kg/58cm; 2,5M: 6,4kg; 3M: 6,7kg/60cm; 3,5M: 7,2kg; 4M: 7,6kg/64cm; 5M: 8,1kg/66cm; 6M: 8,6kg/68cm; 7M: 9,2kg/69,5cm; 8M: 9,2kg; 9M: 10kg/72,5cm; 10M: 10,5kg/74,5cm; 11M: 11,1kg/76cm; 12M: 11,6kg/75cm :Laughing:; 13M: 12kg; 14M:12,4kg/79cm; 15M: 12,9kg/81cm; 16M: 13,4kg/83cm
Con:22w1d:491gr;24w2d:870gr;29w6d:1572gr;31w6d:2228gr;33w6d:2495gr;36w:2683gr37w2d:3042gr
- 11:18 PM 20/10/2008 #18
- 07:48 AM 21/10/2008 #19
- 11:39 AM 29/10/2008 #20
Ui, hay nhỉ, thèm quá! hì hì... :Angel: :Thinking: :Battin ey: :Silly: :Clown: rooling:
BÀI TƯƠNG TỰ
- Xin tinh trùng của em họ để thụ tinh ống nghiệm?
- Để chuẩn bị trứng tốt cho quá trình thụ tinh trong ống nghiệm, cần ăn những thức ăn gì trong khi tiêm thuốc kích trứng???
- Cần xin trứng (có hậu tạ ) để thụ tinh trong ống nghiệm
- Trẻ được thụ tinh do can thiệp dễ bị khuyết tật
- ILA hiện nay có bao nhiêu trung tâm và có ở những tỉnh thành phố nào - Chuyên gia đã trả lời

markdown:
- 08:39 AM 18/10/2008
[#1]
Hôm qua em lọ mọ tìm được trang này có rất nhiều video hình ảnh mô tả quá trình em bé trong bụng mẹ và cả quá trình trứng rụng và thụ tinh nữa. Gửi tặng các mẹ nè/ (Em không xuống dòng được là sao?)
[http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=1&cell=2](http://webtretho.com/forum/links.php?url=http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=1&cell=2)
à, cái này có cả tiếng Việt nữa nè
[http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=1&language=99](http://webtretho.com/forum/links.php?url=http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=1&language=99)
-
## CHỦ ĐỀ NỔI BẬT
-
-
- 11:25 AM 18/10/2008
[#2]
Cảm ơn bạn vì video cực hay và ý nghĩa này. Tớ xem đi xem lại mấy lần mà thèm quá đi mất. Tặng hoa bạn này. :Rose::Rose::Rose:
- 11:32 AM 18/10/2008
[#3]
- 11:38 AM 18/10/2008
[#4]
- 09:45 PM 18/10/2008
[#5]
- 10:04 PM 18/10/2008
[#6]
Ui, tuyệt quá. Em đã hằng được ao ước được chứng kiến con mình được hình thành và phát triển thế nào trong bụng. Xem được web này em đã mãn nguyễn lắm lắm. Cảm ơn mẹ rùa.
- 02:40 PM 19/10/2008
[#7]
- 05:48 PM 19/10/2008
[#8]
- 07:57 PM 19/10/2008
[#9]
- 08:59 AM 20/10/2008
[#10]
Hihi, em lọ mọ tìm mấy tài liệu trứng rụng nên tìm được trang đó. Nhìn thích mê tơi nhỉ! Cả nhà cố gắng lên nhé! He he, thế có khi nào cái vòi nó bắt trượt quả trứng vàng của mình k nhờ? Hihi.
Cái này mô tả phôi bám vào tử cung nè:
[http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=7&language=99](http://webtretho.com/forum/links.php?url=http://www.ehd.org/movies.php?mov_id=7&language=99)
- 11:10 AM 20/10/2008
[#11]
Cám ơn Rùa nhỏ nhé! :Kiss::Kiss:
Ước gì anh TT và trứng của mình sớm gặp nhau như vậy! Thấy chặng đường chúng gặp gỡ nhau cũng gian nan phết đấy chứ nhỉ? Mà mình có thắc mắc là khi đã có một tinh trùng chui vào gặp trứng rồi thì các TT khác thôi luôn không vào nữa hay là có cơ chế gì đó khiến trứng không tiếp nhận thêm anh TT nào khác nữa? có mẹ nào biết không? :Thinking:
**Một ngày mới nắng lên ta dang tay chào đón!**
- 11:12 AM 20/10/2008
[#12]
Chúc mừng ngày phụ nữ VN, 20/10 nhé các em :LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc:
- 11:15 AM 20/10/2008
[#13]
Sao em kg coi dc vậy nhỉ, link hư mất rồi
- 11:17 AM 20/10/2008
[#14]
- 11:26 AM 20/10/2008
[#15]
- 11:28 AM 20/10/2008
[#16]
Chị vẫn coi được mà bé tuệ hoa. À, chỉ cần có tt xâm nhập là trứng tự động tiết ra một chất gì đó làm các chú khác k vào được. May mắn thì cũng có khi 2 chú chui vào một lúc thành sinh đôi cùng trứng đó.
- 08:07 PM 20/10/2008
[#17] **Andy Khánh An ra mắt**
__: 3,01kg/48cm;__ **NB** __:4,2kg;__ **1M** __: 5kg;__ **1,5M** __: 5,7kg/58cm;__ **2M** __: 6,4kg;__ **2,5M** __: 6,7kg/60cm;__ **3M** __: 7,2kg;__ **3,5M** **4M** __: 8,1kg/66cm;__ **5M** __: 8,6kg/68cm;__ **6M** __: 9,2kg/69,5cm;__ **7M** __: 9,2kg;__ **8M** __: 10kg/72,5cm;__ **9M** __: 10,5kg/74,5cm;__ **10M** **: 11,1kg/76cm;** __11M__ __: 11,6kg/75cm :Laughing:;__ **12M** __: 12kg;__ **13M** **:12,4kg/79cm;** __14M__ **: 12,9kg/81cm;** __15M__ **: 13,4kg/83cm** __16M__
Con:
__22w1d:491gr__; __24w2d:870gr__; __29w6d:1572gr__; __31w6d:2228gr__; __33w6d:2495gr__; __36w:2683gr__ __37w2d:3042gr__
- 11:18 PM 20/10/2008
[#18]
- 07:48 AM 21/10/2008
[#19]
- 11:39 AM 29/10/2008
[#20]
Ui, hay nhỉ, thèm quá! hì hì... :Angel: :Thinking: :Battin ey: :Silly: :Clown:
rooling:
## BÀI TƯƠNG TỰ
-
[Xin tinh trùng của em họ để thụ tinh ống nghiệm?](http://www.webtretho.com/forum/f90/xin-tinh-trung-cua-em-ho-de-thu-tinh-ong-nghiem-1666423/)
-
[Để chuẩn bị trứng tốt cho quá trình thụ tinh trong ống nghiệm, cần ăn những thức ăn gì trong khi tiêm thuốc kích trứng???](http://www.webtretho.com/forum/f90/de-chuan-bi-trung-tot-cho-qua-trinh-thu-tinh-trong-ong-nghiem-can-an-nhung-thuc-an-gi-trong-khi-tiem-thuoc-kich-trung-1650837/)
-
[Cần xin trứng (có hậu tạ ) để thụ tinh trong ống nghiệm](http://www.webtretho.com/forum/f73/can-xin-trung-co-hau-ta-de-thu-tinh-trong-ong-nghiem-1670562/)
-
[Trẻ được thụ tinh do can thiệp dễ bị khuyết tật](http://www.webtretho.com/forum/f26/tre-duoc-thu-tinh-do-can-thiep-de-bi-khuyet-tat-1236585/)
-
[ILA hiện nay có bao nhiêu trung tâm và có ở những tỉnh thành phố nào - Chuyên gia đã trả lời](http://www.webtretho.com/forum/f1818/ila-hien-nay-co-bao-nhieu-trung-tam-va-co-o-nhung-tinh-thanh-pho-nao-chuyen-gia-da-tra-loi-782102/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: PEN

Connection: close

Pragma: private

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
album luong gia huy, luong gia huy 21012, luong gia huy moi nhat
Album tập hợp những bài hát hay nhất của Lương Gia Huy trong thời gian vừa qua. Chia sẻ cảm xúc với bạn bè tại XomNhac âm nhạc kết nối tâm hồn !
Album tập hợp những bài hát hay nhất của Lương Gia Huy trong thời gian vừa qua. Chia sẻ cảm xúc với bạn bè tại XomNhac âm nhạc kết nối tâm hồn !

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Phần lớn mọi người đều nghĩ: ăn nhiều đường, ăn đồ ngọt nhiều là nguy cơ chính dẫn đến bệnh tiểu đường. Điều này chỉ đúng một phần đối với những người có tiền sử bệnh tiểu đường (duy truyền), béo phì, ít vận động & ăn nhiều đường trong một thời gian dày.
Tìm hiểu về mối liên hệ giữa ăn đường với bệnh tiểu đường
Rất nhiều người nghĩ rằng, ăn quá nhiều đường hay thức ăn ngọt sẽ bị tiểu đường. Điều này không hoàn toàn đúng. Vì cơ thể chúng ta lại rất cần chất đường để làm năng lượng. Não hoạt động tùy thuộc hoàn toàn vào đường glucose…
Người bị bệnh tiểu đường là do cơ thể không sử dụng được đường glucose để tạo năng lượng nên đường tăng cao trong máu. Nguyên nhân do di truyền, ít hoạt động, béo phì…
Đối với người khỏe mạnh, khi ăn thức ăn giàu tinh bột sẽ làm đường trong máu tăng cao sau ăn, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều insulin để đưa đường glucose từ máu vào tế bào và luôn giữ lượng đường trong máu ổn định. Khi insulin tiết ra không đủ hay tác dụng insulin bị giảm thì lượng đường trong máu mới tăng cao, gây ra bệnh đái tháo đường. Do vậy, đường không có tội tình gì cả.
Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều đường và các loại thức ăn ngọt sẽ rất dễ bị thừa cân hay béo phì. Lúc này, dù insulin được tiết ra đủ nhưng sẽ bị giảm tác dụng do chứng béo phì làm cho tế bào cơ thể “chai lì” với insulin. Đó là nguyên nhân làm cho đường glucose trong máu không được chuyển thành năng lượng cho cơ thể, vì thế mà đường tăng cao trong máu.
Ăn đường nhiều có bị tiểu đường không?
Khi ăn nhiều đường, uống nhiều nước ngọt, ăn nhiều kẹo, bánh ngọt, đường được hấp thụ vào máu rất nhanh, đường huyết tăng đột ngột, khiến tụy phải hoạt động nhiều (tuyến tụy giải phóng insulin để điều chỉnh đường huyết). Nếu sự kiện này diễn ra liên tục, trong thời gian dài, đặc biệt là ở người cao tuổi, tụy tạng hoạt động quá tải sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường.
Người bị tiểu đường thường có bốn triệu chứng gợi ý để nghĩ đến bệnh là: ăn nhiều – uống nhiều – tiểu nhiều và sút cân nhiều.
Nếu xét nghiệm sẽ thấy lượng đường trong máu tăng cao (triệu chứng chính) và xét nghiệm nước tiểu có thể thấy ít hoặc nhiều đường trong đó (nước tiểu bình thường không có đường); vì thế tiểu ra ở đâu có thể có ruồi bâu, kiến đậu ớ đó. Ngoài ra, người bị tiểu đường có thể bị béo phì hay gầy sút, lở loét dễ bị nhiễm trùng dai dẳng, khó điều trị. Nặng hơn nữa có thể bị hôn mê, co giật do hạ đường huyết và toan hóa máu.
Chế độ ăn uống như thế nào phòng được bệnh tiểu đường?
Chế độ ăn lành mạnh theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) bao gồm việc gia tăng lượng tiêu thụ rau xanh và các loại hoa quả, đậu, các dạng hạt và ngũ cốc. Đồng thời WHO cũng yêu cầu việc giới hạn khẩu phần ăn chứa nhiều chất béo, chuyển chất béo bão hòa sang chất béo không bão hòa và hạn chế việc dùng vô tội vạ như đường đơn và đường đôi trong các thực phẩm chế biến sẵn hay các thực phẩm chứa đường cô đặc như mật ong, si rô và nước trái cây.
Nếu bạn có người thân bị tiểu đường (cha, mẹ, anh chị em ruột) hay bản thân bị béo phì, ít vận động đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ cao bị đái tháo đường sau này. Bạn cần chế độ ăn ít chất béo, hạn chế thức ăn ngọt, thức ăn nhanh và quan trọng là cần tập thể dục tích cực nhằm giữ trọng lượng cơ thể ở mức lý tưởng. Điều đó sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh đái tháo đường sau này.
Thay đổi lối sống giúp giảm bệnh tiểu đường
Thay đổi lối sống vẫn là phương pháp hữu hiệu nhất để ngăn ngừa tiến triển thành bệnh đái tháo đường thực sự. Bao gồm:
- Giảm cân (nếu bị thừa cân) từ 5-10%, và duy trì sự giảm cân đều đặn, hướng tới có mức cân nặng lý tưởng.
- Có ít nhất 30 phút tập thể dục từ mức độ vừa đến mức độ nặng và ít nhất 5 lần/tuần.
- Chế độ ăn giảm calo, có thể phải giảm lượng chất bột-đường; tăng chất xơ. Giảm muối, tránh uống nhiều rượu.
tu khoa
- uống nước mía có bị tiểu đường không
- uống nước mía có tốt không
- an nhieu duong co tot khong
- benh tieu duong do an keo
- thực đơn dành cho người tiểu đường
- thuc don cho nguoi tieu duong va cao huyet ap
- người bị tiểu đường không nên ăn gì

markdown:
Phần lớn mọi người đều nghĩ: ăn nhiều đường, ăn đồ ngọt nhiều là nguy cơ chính dẫn đến bệnh tiểu đường. Điều này chỉ đúng một phần đối với những người có tiền sử bệnh tiểu đường (duy truyền), béo phì, ít vận động & ăn nhiều đường trong một thời gian dày.
### Tìm hiểu về mối liên hệ giữa ăn đường với bệnh tiểu đường
Rất nhiều người nghĩ rằng, ăn quá nhiều đường hay thức ăn ngọt sẽ bị tiểu đường.
**Vì Điều này không hoàn toàn đúng. ** **cơ thể chúng ta lại rất cần chất đường để làm năng lượng. Não hoạt động tùy thuộc hoàn toàn vào đường glucose…** **
Người bị
[bệnh tiểu đường](https://baodinhduong.com/trieu-chung-cua-benh-tieu-duong-giai-doan-dau-de-nhan-biet-nhat/) là do cơ thể không sử dụng được đường glucose để tạo năng lượng nên đường tăng cao trong máu. Nguyên nhân do di truyền, ít hoạt động, béo phì…
Đối với người khỏe mạnh, khi ăn
**thức ăn giàu tinh bột** sẽ làm đường trong máu tăng cao sau ăn, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách tiết ra nhiều insulin để đưa đường glucose từ máu vào tế bào và luôn giữ lượng đường trong máu ổn định. Khi insulin tiết ra không đủ hay tác dụng insulin bị giảm thì lượng đường trong máu mới tăng cao, gây ra bệnh đái tháo đường. Do vậy, đường không có tội tình gì cả.
Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều đường và các loại thức ăn ngọt sẽ rất dễ bị thừa cân hay béo phì. Lúc này, dù insulin được tiết ra đủ nhưng sẽ bị giảm tác dụng do chứng béo phì làm cho tế bào cơ thể “chai lì” với insulin. Đó là nguyên nhân làm cho đường glucose trong máu không được chuyển thành năng lượng cho cơ thể, vì thế mà đường tăng cao trong máu.
## Ăn đường nhiều có bị tiểu đường không?
Khi ăn nhiều đường, uống nhiều nước ngọt, ăn nhiều kẹo, bánh ngọt, đường được hấp thụ vào máu rất nhanh, đường huyết tăng đột ngột, khiến tụy phải hoạt động nhiều (tuyến tụy giải phóng insulin để điều chỉnh đường huyết). Nếu sự kiện này diễn ra liên tục, trong thời gian dài, đặc biệt là ở người cao tuổi, tụy tạng hoạt động quá tải sẽ dẫn đến bệnh tiểu đường.
**Người bị tiểu đường** thường có bốn triệu chứng gợi ý để nghĩ đến bệnh là: ăn nhiều – uống nhiều – tiểu nhiều và sút cân nhiều.
Nếu xét nghiệm sẽ thấy lượng đường trong máu tăng cao (triệu chứng chính) và xét nghiệm nước tiểu có thể thấy ít hoặc nhiều đường trong đó (nước tiểu bình thường không có đường); vì thế tiểu ra ở đâu có thể có ruồi bâu, kiến đậu ớ đó. Ngoài ra,
*người bị tiểu đường* có thể bị béo phì hay gầy sút, lở loét dễ bị nhiễm trùng dai dẳng, khó điều trị. Nặng hơn nữa có thể bị hôn mê, co giật do hạ đường huyết và toan hóa máu.
### Chế độ ăn uống như thế nào phòng được bệnh tiểu đường?
Chế độ ăn lành mạnh theo WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) bao gồm việc gia tăng lượng tiêu thụ rau xanh và các loại hoa quả, đậu, các dạng hạt và ngũ cốc. Đồng thời WHO cũng yêu cầu việc giới hạn khẩu phần ăn chứa nhiều chất béo, chuyển chất béo bão hòa sang chất béo không bão hòa và hạn chế việc dùng vô tội vạ như đường đơn và đường đôi trong các thực phẩm chế biến sẵn hay các thực phẩm chứa đường cô đặc như mật ong, si rô và nước trái cây.
Nếu bạn có người thân bị tiểu đường (cha, mẹ, anh chị em ruột) hay bản thân bị béo phì, ít vận động đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ cao bị đái tháo đường sau này. Bạn cần chế độ ăn ít chất béo, hạn chế thức ăn ngọt, thức ăn nhanh và quan trọng là cần tập thể dục tích cực nhằm giữ trọng lượng cơ thể ở mức lý tưởng. Điều đó sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh đái tháo đường sau này.
**Thay đổi lối sống giúp giảm bệnh tiểu đường**
Thay đổi lối sống vẫn là phương pháp hữu hiệu nhất để ngăn ngừa tiến triển thành bệnh đái tháo đường thực sự. Bao gồm:
- Giảm cân (nếu bị thừa cân) từ 5-10%, và duy trì sự giảm cân đều đặn, hướng tới có mức cân nặng lý tưởng.
- Có ít nhất 30 phút tập thể dục từ mức độ vừa đến mức độ nặng và ít nhất 5 lần/tuần.
- Chế độ ăn giảm calo, có thể phải giảm lượng chất bột-đường; tăng chất xơ. Giảm muối, tránh uống nhiều rượu.
tu khoa
*uống nước mía có bị tiểu đường không* *uống nước mía có tốt không* *an nhieu duong co tot khong* *benh tieu duong do an keo* *thực đơn dành cho người tiểu đường* *thuc don cho nguoi tieu duong va cao huyet ap* *người bị tiểu đường không nên ăn gì*

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx


text:
Công tác bàn giao nhà tái định cư cho dân cũng gặp nhiều khó khăn
Tổng diện tích đất dịch vụ đã giao chỉ đạt 6,1%.
Ông Trương Quang Thiều, Trưởng Ban chỉ đạo giải phóng mặt bằng TP Hà Nội cho hay, trong năm 2013 trên địa bàn 29 quận, huyện, thị xã có 1.086 dự án với tổng diện tích thu đồi là 9.855ha liên quan đến trên 140 nghìn hộ gia đình, cá nhân, tổ chức.
Tính đến ngày 26-4-2013, TP đã phê duyệt phương án và chi trả hơn 2.100,58 tỷ đồng tiền bồi thường, hỗ trợ cho 7.598 tổ chức, hộ gia đình, cá nhân và bố trí tái định cư cho 955 hộ gia đình, cá nhân phải di chuyển chỗ ở, đã nhận bàn giao mặt bằng 292,89 ha của 40 dự án.
Về quỹ nhà, đất tái định cư trên địa bàn TP, 65 dự án xây dựng quỹ nhà tái định cư đã hoàn thành và đang sử dụng phục vụ bố trí tái định cư với 12.700 căn hộ, trong đó có 11.219 căn hộ đã được sử dụng, 481 căn hộ đang chờ thủ tục để các hộ bốc thăm nhận nhà tái định cư. Dự kiến trong năm 2013 TP sẽ có thêm 2.582 căn hộ nhà tái định cư được hoàn thành.
Theo ông Vũ Văn Hậu – Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường TP Hà Nội, việc thực hiện giao đất dịch vụ cho các hộ gia đình, cá nhân bị thu hồi đất nông nghiệp trên địa bàn TP năm 2013 vẫn còn nhiều khó khăn.
Tính đến tháng 5-2013, trên địa bàn toàn TP tổng diện tích đất nông nghiệp bị thu hồi được giao đất dịch vụ 7.735,1ha, tổng nhu cầu đất dịch vụ phải giao là 788,6ha với tổng số hộ có nhu cầu đất dịch vụ là 77.543 hộ.
Trong đó diện tích đất đã có Quyết định thu hồi đạt 65%, diện tích đất đã có quyết định thu hồi đang GPMB đạt 57%, tổng diện tích đất đã xây xong hạ tầng kỹ thuật đạt khoảng 65%, tổng diện tích đất dịch vụ đã giao cho các hộ đạt 6,1%. Số hộ đến nay đã được giao đất dịch vụ đạt 11% số hộ có nhu cầu.
Tính đến thời điểm này chỉ có huyện Đan Phượng là cơ bản giao xong đất dịch vụ cho các hộ dân (khoảng 90%). Một số quận huyện chưa giao được cho hộ nào như Mê Linh, Từ Liêm, Thạch Thất, Quốc Oai, Sóc Sơn, Đông Anh…
Dò dẫm thẩm định giá đất theo thị trường
Theo đại diện các quận, huyện, mỗi địa phương đều có các dự án cần triển khai trong đó có nhiều dự án “nóng” tuy nhiên việc xác định giá đất cho sát giá thị trường theo Quyết định số 02/2013/QĐ-UBND của TP còn nhiều vướng mắc.
Đại diện huyện Thạch Thất cho hay, huyện phải giải phóng mặt bằng (GPMB) 23 dự án với 1.735ha phải thu hồi song công tác triển khai gặp khó khăn. Thí dụ như đối với dự án Khu công nghệ cao Láng Hòa Lạc, nguồn vốn dự toán là 6000 tỷ nhưng mới chỉ nhận được 120 tỷ. Đa phần các dự án trên địa bàn huyện đều có diện tích đất ở của dân thuộc diện GPMB, trong khi công tác thẩm định giá sát giá thị trường theo Quyết định số 02 khá lâu nên đề nghị TP cho phép phê duyệt khung giá cũ rồi sau khi TP phê duyệt giá mới, nếu tăng sẽ điều chỉnh cho dân.
Còn theo đại diện huyện Từ Liên nơi có 128 dự án đang triển khai với hai dự án trọng điểm là tuyến đường sắt đô thị số 2 và số 3, điểm vướng mắc nhất chính là ở việc xác định giá đất sát giá thị trường. Tuy huyện đã gửi chứng thư thẩm định của nhà tư vấn nhưng Sở Tài chính chưa thống nhất.” Nếu cơ quan tư vấn vẫn cương quyết bảo vệ chứng thư thẩm định giá thì Sở tài chính nên báo cáo lại với TP để có phương án giải quyết chứ để đi đi lại lại mất nhiều thời gian”. Đại diện này cũng cho biết thêm.
Tại quận Ba Đình, các dự án cần GPMB đã xác định lộ trình theo Quyết định số 02, mời công ty tài chính độc lập để tư vấn, thẩm định giá nhưng đến nay mới có giá dự thảo, chưa có chứng thư thẩm định chính thức gửi Sở Tài chính.
Bà Lê Thị Loan, Phó Giám đốc Sở Tài chính Hà Nội cho rằng, các quận huyện cần lưu ý chất lượng, năng lực kết hợp giữa nhà tư vấn và chủ đầu tư và phải họp nghiệm thu thẩm định giá để gắn trách nhiệm của các quận huyện. Vấn đề của huyện Từ Liêm là chất lượng thẩm định giá chưa bảo đảm, nhiều yếu tố chưa thật sự minh bạch, rõ ràng.
Rà soát tất cả dự án
Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Hồng Khanh nhận định: Về công tác GPMB, tuy nhiều quận, huyện đã rất nỗ lực song kết quả đạt được vẫn còn thấp.
Ông Khanh đề nghị tất cả các cơ sở phải rà soát lại tất cả các dự án để có biện pháp chỉ đạo quyết liệt, đẩy nhanh tiến độ GPMB, đặc biệt là các dự án trọng điểm. Về vấn đề chuyển tiếp từ cơ chế cũ sang cơ chế mới khi xác định giá đền bù, các quận huyện thực hiện đúng theo văn bản chỉ đạo của TP, quy định rõ không có quy định hồi tố mà thực hiện từ thời điểm có hiệu lực của Quyết định số 02 của TP, nơi đi (nơi GPMB) và nơi đến (nơi tái định cư) đều áp theo giá thị trường. Nếu là lỗi do cơ quan quản lý nhà nước để nợ dân thì khi nơi đi áp giá theo khung giá cũ thì nơi đến cũng phải vậy.
Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội khẳng định rõ, không có khái niệm nhà tái định cư và nhà thương mại mà chỉ khác nhau về cấp độ nhà khi xem xét cấp nhà tái định cư.
Phó Chủ tịch Vũ Hồng Khanh yêu cầu “giải quyết dứt điểm đơn thư khiếu nại ở cấp cơ sở, tránh tình trạng khiếu kiện đông người gây sức ép đối với TP”.
Ông Khanh cũng nhìn nhận vấn đề đất dịch vụ có thể coi là “nợ quá hạn” của Nhà nước đối với người dân nên trách nhiệm thuộc về các cơ quan quản lý nhà nước. Sở Tài nguyên và Môi trường cần xem xét quy hoạch để trả lời cho các quận huyện nhằm đẩy nhanh tiến độ giao đất cho dân.

markdown:
*Công tác bàn giao nhà tái định cư cho dân cũng gặp nhiều khó khăn * **Tổng diện tích đất dịch vụ đã giao chỉ đạt 6,1%.**
Ông Trương Quang Thiều, Trưởng Ban chỉ đạo giải phóng mặt bằng TP Hà Nội cho hay, trong năm 2013 trên địa bàn 29 quận, huyện, thị xã có 1.086 dự án với tổng diện tích thu đồi là 9.855ha liên quan đến trên 140 nghìn hộ gia đình, cá nhân, tổ chức.
Tính đến ngày 26-4-2013, TP đã phê duyệt phương án và chi trả hơn 2.100,58 tỷ đồng tiền bồi thường, hỗ trợ cho 7.598 tổ chức, hộ gia đình, cá nhân và bố trí tái định cư cho 955 hộ gia đình, cá nhân phải di chuyển chỗ ở, đã nhận bàn giao mặt bằng 292,89 ha của 40 dự án.
Về quỹ nhà, đất tái định cư trên địa bàn TP, 65 dự án xây dựng quỹ nhà tái định cư đã hoàn thành và đang sử dụng phục vụ bố trí tái định cư với 12.700 căn hộ, trong đó có 11.219 căn hộ đã được sử dụng, 481 căn hộ đang chờ thủ tục để các hộ bốc thăm nhận nhà tái định cư. Dự kiến trong năm 2013 TP sẽ có thêm 2.582 căn hộ nhà tái định cư được hoàn thành.
Theo ông Vũ Văn Hậu – Giám đốc Sở Tài nguyên và Môi trường TP Hà Nội, việc thực hiện giao đất dịch vụ cho các hộ gia đình, cá nhân bị thu hồi đất nông nghiệp trên địa bàn TP năm 2013 vẫn còn nhiều khó khăn.
Tính đến tháng 5-2013, trên địa bàn toàn TP tổng diện tích đất nông nghiệp bị thu hồi được giao đất dịch vụ 7.735,1ha, tổng nhu cầu đất dịch vụ phải giao là 788,6ha với tổng số hộ có nhu cầu đất dịch vụ là 77.543 hộ.
Trong đó diện tích đất đã có Quyết định thu hồi đạt 65%, diện tích đất đã có quyết định thu hồi đang GPMB đạt 57%, tổng diện tích đất đã xây xong hạ tầng kỹ thuật đạt khoảng 65%, tổng diện tích đất dịch vụ đã giao cho các hộ đạt 6,1%. Số hộ đến nay đã được giao đất dịch vụ đạt 11% số hộ có nhu cầu.
Tính đến thời điểm này chỉ có huyện Đan Phượng là cơ bản giao xong đất dịch vụ cho các hộ dân (khoảng 90%). Một số quận huyện chưa giao được cho hộ nào như Mê Linh, Từ Liêm, Thạch Thất, Quốc Oai, Sóc Sơn, Đông Anh…
**Dò dẫm thẩm định giá đất theo thị trường**
Theo đại diện các quận, huyện, mỗi địa phương đều có các dự án cần triển khai trong đó có nhiều dự án “nóng” tuy nhiên việc xác định giá đất cho sát giá thị trường theo Quyết định số 02/2013/QĐ-UBND của TP còn nhiều vướng mắc.
Đại diện huyện Thạch Thất cho hay, huyện phải giải phóng mặt bằng (GPMB) 23 dự án với 1.735ha phải thu hồi song công tác triển khai gặp khó khăn. Thí dụ như đối với dự án Khu công nghệ cao Láng Hòa Lạc, nguồn vốn dự toán là 6000 tỷ nhưng mới chỉ nhận được 120 tỷ. Đa phần các dự án trên địa bàn huyện đều có diện tích đất ở của dân thuộc diện GPMB, trong khi công tác thẩm định giá sát giá thị trường theo Quyết định số 02 khá lâu nên đề nghị TP cho phép phê duyệt khung giá cũ rồi sau khi TP phê duyệt giá mới, nếu tăng sẽ điều chỉnh cho dân.
Còn theo đại diện huyện Từ Liên nơi có 128 dự án đang triển khai với hai dự án trọng điểm là tuyến đường sắt đô thị số 2 và số 3, điểm vướng mắc nhất chính là ở việc xác định giá đất sát giá thị trường. Tuy huyện đã gửi chứng thư thẩm định của nhà tư vấn nhưng Sở Tài chính chưa thống nhất.” Nếu cơ quan tư vấn vẫn cương quyết bảo vệ chứng thư thẩm định giá thì Sở tài chính nên báo cáo lại với TP để có phương án giải quyết chứ để đi đi lại lại mất nhiều thời gian”. Đại diện này cũng cho biết thêm.
Tại quận Ba Đình, các dự án cần GPMB đã xác định lộ trình theo Quyết định số 02, mời công ty tài chính độc lập để tư vấn, thẩm định giá nhưng đến nay mới có giá dự thảo, chưa có chứng thư thẩm định chính thức gửi Sở Tài chính.
Bà Lê Thị Loan, Phó Giám đốc Sở Tài chính Hà Nội cho rằng, các quận huyện cần lưu ý chất lượng, năng lực kết hợp giữa nhà tư vấn và chủ đầu tư và phải họp nghiệm thu thẩm định giá để gắn trách nhiệm của các quận huyện. Vấn đề của huyện Từ Liêm là chất lượng thẩm định giá chưa bảo đảm, nhiều yếu tố chưa thật sự minh bạch, rõ ràng.
**Rà soát tất cả dự án **
Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Hồng Khanh nhận định: Về công tác GPMB, tuy nhiều quận, huyện đã rất nỗ lực song kết quả đạt được vẫn còn thấp.
Ông Khanh đề nghị tất cả các cơ sở phải rà soát lại tất cả các dự án để có biện pháp chỉ đạo quyết liệt, đẩy nhanh tiến độ GPMB, đặc biệt là các dự án trọng điểm. Về vấn đề chuyển tiếp từ cơ chế cũ sang cơ chế mới khi xác định giá đền bù, các quận huyện thực hiện đúng theo văn bản chỉ đạo của TP, quy định rõ không có quy định hồi tố mà thực hiện từ thời điểm có hiệu lực của Quyết định số 02 của TP, nơi đi (nơi GPMB) và nơi đến (nơi tái định cư) đều áp theo giá thị trường. Nếu là lỗi do cơ quan quản lý nhà nước để nợ dân thì khi nơi đi áp giá theo khung giá cũ thì nơi đến cũng phải vậy.
Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội khẳng định rõ, không có khái niệm nhà tái định cư và nhà thương mại mà chỉ khác nhau về cấp độ nhà khi xem xét cấp nhà tái định cư.
Phó Chủ tịch Vũ Hồng Khanh yêu cầu “giải quyết dứt điểm đơn thư khiếu nại ở cấp cơ sở, tránh tình trạng khiếu kiện đông người gây sức ép đối với TP”.
Ông Khanh cũng nhìn nhận vấn đề đất dịch vụ có thể coi là “nợ quá hạn” của Nhà nước đối với người dân nên trách nhiệm thuộc về các cơ quan quản lý nhà nước. Sở Tài nguyên và Môi trường cần xem xét quy hoạch để trả lời cho các quận huyện nhằm đẩy nhanh tiến độ giao đất cho dân.
[Hà Nội](https://cafeland.vn/tags/Hà-Nội/), [giao đất](https://cafeland.vn/tags/giao-đất/), [định giá đất](https://cafeland.vn/tags/định-giá-đất/)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
- Tư vấn mua hàng: 1900.6480 (1000đ/phút)
- Khiếu nại, góp ý: 028.7106.6123
- Bảo hành, sửa chữa: 1900.636.011
- Thời gian phục vụ : 8h30 - 21h30
- Email: [email protected]
- © 2015 - 2016 cellphones.com.vn - All Rights Reserved
- Giấy phép kinh doanh / Mã số thuế: 0105313144
- Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp do Sở thông tin và Truyền thông cấp

markdown:
- Tư vấn mua hàng:
[1900.6480](tel:19006480) *(1000đ/phút)*
- Khiếu nại, góp ý:
[028.7106.6123](tel:02871066123)
- Bảo hành, sửa chữa:
[1900.636.011](tel:1900.636.011)
- Thời gian phục vụ : 8h30 - 21h30
- Email:
**[email protected]**
- © 2015 - 2016
[cellphones.com.vn](https://cellphones.com.vn)- All Rights Reserved
- Giấy phép kinh doanh / Mã số thuế: 0105313144
- Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp do Sở thông tin và Truyền thông cấp
[](http://online.gov.vn/CustomWebsiteDisplay.aspx?DocId=4519)
![ Đã Thông Báo](/magentovn/images/dathongbao-mobile.png)

Server: cloudflare-nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: frontend_cid=R9w29LqU46fUr7va; expires=Sun, 23-Jul-2017 04:49:04 GMT; Max-Age=86400; path=/; domain=cellphones.com.vn; secure; httponly

GooNux: HIT from backend


text:
BS Hùynh Hải
Năm 1998, tôi bắt đầu bị đau ở vùng ngực trái, thỉnh thoảng lan đến giữa nách bên trái. Đau có lúc nhoi nhói thoáng qua vài giây rồi tiếp tục, có hồi nặng ngực như cảm giác có một vật gì nặng đè trên ngực mình, có khi hơi khó thở. Cường độ đau nhói có lúc nhẹ, lúc nặng đến không chịu nổi. Cơn đau có kèm theo một cảm giác sợ, sợ mơ hồ.Tôi đi xét nghiệm sinh hoá máu tất cả đều trong giới hạn bình thường. Đo điện tâm đồ kết quả là thiếu máu cơ tim vùng hoành. Tôi xử dụng thuốc giãn mạch vành, giảm đau khoảng một tháng nhưng cơn đau chỉ giảm ít rồi tái phát.
Đau ngực xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, thậm chí cả lúc tôi đang ngũ. Lúc vận động thể lực như lên cầu thang, hay kéo cánh cửa sắt, dẩn chiếc xe Honda, hoặc khi thức khuya học bài cũng thấy cơn đau xuất hiện và cường độ đau có vẽ tăng lên. Có thời gian, đi xe Honda ở những chỗ đường xấu, dằn xốc một chút thôi, cơn đau xuất hiện cùng với cảm giác như tim mình bị rung rinh!
Khi ngũ, trở mình thay đổi tư thế cũng phải nhẹ nhàng, nằm ngữa thì có cảm giác căng lồng ngực và làm siết chặt ở vùng tim, nằm nghiêng trái thì cảm giác như tim bị đè ép. Chỉ có động tác nằm nghiêng phải là tương đối dể chịu. Nếu trong đêm day trở sang tư thế nằm ngữa thì phải đặt một tay lên bụng mới đở khó chịu hơn.
Ban đêm, do hầu hết thời gian chỉ ngũ nghiêng phải nên cơ thể mõi mệt và rất khó chịu. Có lúc trong khi nói chuyện với người khác, chỉ nói vài câu đã có cảm giác khó chịu, nghẹn ở vùng ngực trái rồi tự động ho một tiếng không tự chủ được.
Tôi có đến bệnh viện lớn gặp một bs chuyên khoa tim mạch. Sau khi khám và xem điện tâm đồ, ông có cho một toa thuốc như tôi đã uống (Nitromint, Vastarel, MgB6 và Lexomil). Tôi uống toa thuốc này khoảng nửa tháng, cơn đau thắt ngực giảm rồi lại tái phát. Phiền nhất là khi uống loại thuốc giãn động mạch vành (Nitromint, Lenitral, Imdur…) thì đầu lại đau dữ dội không thể chịu được. Do đó mỗi lần tim đau nhói, tôi cầm viên thuốc giãn mạch vành trên tay mà ngần ngừ không dám uống! Về sau khi gặp bệnh nhân khai đau đầu khi uống thuốc giãn động mạch vành tôi vô cùng thông cảm.
Bây giờ xin phép bạn cho tôi ngưng Hồi một. Tôi sẽ kể tiếp hồi hai sau khi chúng ta lướt sơ về kiến thức của bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim.
Như các bạn biết tim là một cơ quan nằm trong lòng ngực trái. Tim có hai buồng trái và phải ngăn cách bằng một vách. Tim phải có nhiệm vụ là đẩy máu đen nhiều thán khí đến phổi và sau khi trao đổi với không khí bên ngoài máu đen trở thành đỏ có nhiều dưởng khí trở về tim trái. Tim trái co bóp đưa máu đỏ để nuôi dưởng tất cả cơ quan, tế bào của cơ thể chúng ta.
Nhưng bản thân tim thì ai nuôi dưởng đây? Thưa các bạn đó là động mạch vành. Động mạch vành là một hệ thống động mạch xuất phát ở động mạch chủ ( là động mạch chính từ tim ra ) và gồm hai nhánh là động mạch vành trái và phải, hai nhánh này lại chia ra nhiều động mạch nhỏ bao quanh tim để nuôi toàn bộ trái tim.
Bệnh lý mà tôi đang đề cập là bệnh một phần của cơ tim không đũ máu nuôi do một hoặc vài nhánh của hệ động mạch vành bị hẹp lại. Tình trạng hẹp này có thể do mảng xơ vữa bám ở thành động mạch vành hoặc do động mạch vành co thắt tạm thời khiến cho lượng máu qua động mạch vành giảm. Lúc đó cơn đau thắt ngực xuất hiện. Bệnh có tên là thiếu máu cơ tim cục bộ ( thiếu máu nuôi một phần nào đó của cơ tim ), hoặc bệnh động mạch vành, cũng có người gọi là thiểu năng vành ( động mạch vành không làm đũ chức năng của mình là nuôi dưởng tim ).
Khi được bác sĩ cho biết bệnh của mình là thiếu máu cơ tim thì có một số bệnh nhân ngộ nhận có lẽ giống như cơ thể bị thiếu máu nên thường hỏi, xin bác sĩ cho biết vậy tôi phải ăn những thức ăn gì để đũ máu nuôi tim đây? Và bây giờ các bạn đã biết rồi thiếu máu cục bộ cơ tim là tim không nhận đũ máu nuôi do hẹp lòng động mạch vành chứ không phải là do thiếu một chất gì hay thiếu một thứ sinh tố gì đâu. Nên không cần phải ăn thứ gì để “ bổ cho tim ” hết. Mà mục đích của việc điều trị là làm giãn động mạch vành để máu lưu thông nhiều hơn nuôi dưỡng trái tim tốt hơn.
Hiện nay việc điều trị bệnh động mạch vành có thể điều trị nội khoa ( dùng thuốc ) hoặc có thể thông lòng động mạch vành bị hẹp (angioplasty), hay nối thêm mạch máu bắt cầu qua chỗ nghẽn (bypass surgery).
Nhưng để điều trị động mạch vành thì phải dùng thuốc trong thời gian bao lâu? Các bạn phải điều trị liên tục, suốt đời, đó là câu trả lời của các nhà khoa học.
Trong bệnh động mạch vành, theo sách vở thì đa số trường hợp do nguyên nhân mảng xơ vữa làm hẹp lòng mạch, nhưng tôi thắc mắc nếu chỉ do mảng xơ vữa gây hẹp thì lúc nào cũng đau chứ tại sao trên thực tế cơn đau lúc có lúc không? Như vậy chắc chắn phải có sự kết hợp giữa mảng xơ vữa bám trong thành động mạch vành kết hợp với tình trạng co thắt động mạch vành thì mới giải thích được điều này.
Bây giờ xin các bạn tiếp tục Hồi hai, như các bạn biết tôi bị cơn đau thắt ngực mà uống thuốc giãn mạch vành vào thì lại bị đau đầu dữ dội. Biện pháp giải quyết của tôi là uống thêm thuốc giảm đau đầu nhưng không kết quả.
Sau đó tôi giảm liều thuốc giãn mạch thì đau đầu giảm nhưng cơn đau vùng tim lại không bớt! Tôi đổi qua thuốc giãn mạch loại dán trên da nhưng cơn đau đầu càng nhiều hơn. Cuối cùng đành phải điều chỉnh liều lượng thuốc giãn mạch và uống Diantalvic mỗi khi đau đầu nhiều.
Thỉnh thoảng tim tôi lại có những cơn nhịp nhanh ( khoảng 100 lần/phút ), ngực trái dồn dập như muốn đứt hơi, nhất là cơn nhịp nhanh xảy ra vào lúc giữa đêm, tôi thức và phải ngồi dậy, vừa mệt vừa có cảm giác lo sợ, tuy nhiên tôi cố giữ yên lặng. Nhưng lần nào thì bà xã tôi cũng thức dậy chăm sóc, an ủi với ánh mắt lo âu không thể giấu được…Tôi suy nghĩ, chắc tôi phải vào nhập viện, rồi công việc của tôi, rồi vợ con sẽ ra sao, rồi…Thưa các bạn, tôi đã nếm một chút sự đau khổ của một người bị bệnh mạch vành và tâm trạng tuyệt vọng của một gia trưởng trong gia đình mà bị một căn bệnh có nguy cơ cao.
Vì thế trong khi đang bị bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ hành hạ, lại ngồi phòng khám bệnh, tôi thấy có rất nhiều bệnh nhân trong độ tuổi bốn mươi đến khoảng năm mươi lăm cũng ở vào tình trạng đau khỗ như mình, tôi thật vô cùng ái ngại. Tôi nhất quyết khống chế bệnh động mạch vành của mình và tôi muốn giúp đở một chút cho những người cùng hoàn cảnh giống tôi.
Mười bảy năm trôi qua, hiện giờ ( 2015 ) tôi không còn dùng thuốc giãn mạch vành ( Nitromint, Imdur, Lenitral ), Vastarel.. nữa mà tần suất cơn đau thắt ngực của tôi giảm rõ rệt (một tháng có cơn đau ngực một hoặc hai lần hoặc không có ) và cường độ đau nhẹ và thoáng qua. Tôi đã hồi phục và trở lại gần như bình thường trong đời sống gia đình và hoàn thành tương đối tốt công tác khám bệnh tại nơi làm việc.
Điều rất thích thú là tôi có thể chặn đứng ngay cơn đau thắt ngực mà không dùng thuốc mỗi khi cơn đau xuất hiện.Tôi đã chia xẻ những kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh mạch vành cho những bệnh nhân của tôi và họ cũng đã nhận được nhiều lợi ích. Nhiều bệnh nhân bày tỏ thái độ rất ngạc nhiên vì họ đã chữa nhiều nơi, nhiều loại thuốc… mà đau ngực vẫn cứ đau! Sau đây tôi xin nói về những kinh nghiệm của tôi trong việc cắt cơn đau thắt ngực của bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim:
Khi xuất hiện cơn đau thắt ngực, tôi đã thử rất nhiều biện pháp:
- Day ấn huyệt Thiếu xung ở phía trong đầu ngón tay út, gần chân móng ngón tay út bên trái ( mộc huyệt của Tâm kinh ). Việc ấn, bấm huyệt Thiếu xung trong những lần đầu tiên có thể làm giảm cơn đau thắt ngực. Nhưng những lần sau không kết quả nữa, cơn đau ngực vẫn còn mà thêm vào là cảm giác rất đau tại huyệt Thiếu xung do động tác bấm.
- Tôi thử cắt cơn đau thắt ngực bằng cách hít thở của viện sĩ A. Mikulin trong quyển “ Sự sống lâu tích cực ”, hít vào sâu rồi phình bụng ra để tạo một áp lực âm trong trung thất để hút máu nhiều vào tim và vào động mạch vành. Nhưng không cắt nỗi cơn đau thắt ngực
- Tôi dùng máy sấy tóc, sấy dọc theo tâm kinh trái nhưng chỉ bớt đau rồi cơn đau tái xuất hiện với cường độ cũ nhiều khi lại đau hơn
– Tôi dùng kim châm cứu châm vào huyệt Linh đạo, cơn đau thắt ngực biến mất ngay, nhưng sau đó lại tiếp tục. Không lẽ lần nào đau lại cũng dùng kim châm cứu châm vào da thịt mình sao, chịu sao nỗi?
- Tôi dùng điếu ngãi để cứu các huyệt quan trọng ở Tâm kinh ( Thần môn, Linh đạo, Thiếu trạch, Cực tuyền ) cũng không ăn thua gì.
Cuối cùng tôi do duyên may, tôi tìm được cách cắt ngay cơn đau thắt ngực vô cùng đơn giản
Tôi xin được tóm tắt: Có 2 cách cắt cơn đau thắt ngực do thiểu năng vành ( thiếu máu cục bộ cơ tim ) không dùng thuốc:
- Tự bệnh nhân có thể dùng phần mềm của đầu ngón trỏ và cái của tay phải VÉO dọc theo đường từ điểm 1 đến điểm 2 điểm 3, rồi từ điểm 3 đến điểm 4, từ điểm 3 đến điểm 5, từ điểm 3 đến điểm 6. Đó là véo một lượt. Mỗi ngày các bạn véo 3 lần, mỗi lần 2 lượt như vậy. Còn khi nào đau ngực trái các bạn chỉ véo thêm 2 lượt thì cơn đau sẽ giảm và ngưng lại ngay
- tác thứ hai là dùng nắm đấm tay phải vổ lên vùng dạ dày ( các bạn nhìn theo hình vẽ, phía trên rốn lệch nhẹ bên trái ) nhằm mục đích giảm áp lực ở vùng dạ dày tránh chèn ép lên tim ( khi các bạn vổ vào bụng có thể gây ợ hơi, đây là điều tốt ).
Khi xuất hiện cơn đau thắt ngực, có thể bạn chỉ xử dụng động tác I ( hơn 90% có kết quả tốt ) hoặc có thể kết hợp động tác II ( đấm vùng dạ dày ) nếu trường hợp nặng.
Lưu ý: Cơn đau thắt ngực xảy ra đột ngột bất kỳ ở đâu, bất kỳ lúc nào. Nhiều khi cơn đau thắt ngực xảy ra trong khi ngũ, hoặc đang ăn, hay đang lái xe trên đường. Những trường hợp như vậy bạn có thể dùng bàn tay phải giữ lấy tay cầm xe. Đồng thời dùng 2 ngón tay cái và ngón trỏ của tay trái véo trực tiếp lên ngực trái giữa các xương sườn vài lượt là cơn đau ngực giảm rồi biến mất ngay!
Dù cơn đau thắt ngực đã được chặn lại hiệu quả, nhưng mỗi ngày các bạn nên véo ngực 2 lần, mỗi lần 2 lượt, xem như đây là biện pháp tập thể dục cho trái tim khoẻ mạnh nhằm hạn chế hiệu quả sự xuất hiện của cơn đau thắt ngực trong bệnh lý động mạch vành
CÁCH ĂN UỐNG TRONG BỆNH LÝ THIẾU MÁU CỤC BỘ CƠ TIM:
Chế độ ăn uống có liên quan đến tiến triển của bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim và có thể làm tăng hay giảm số lần xuất hiện cơn đau thắt ngực. Như các bạn đã biết thức ăn của chúng ta gồm những nhóm chất chính như sau: Đạm ( thịt cá tôm tép đậu…), Bột ( cơm, bánh mì, bắp, kê, mì sợi, mì gói…), Béo ( dầu, mỡ, bơ…) Rau Trái cây, Nước ( nước giếng, nước ngọt đóng chai, nước trái cây…)
Theo tôi các bạn bị bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim nên ăn tất cả các nhóm thức ăn uống nói trên. Nhưng lưu ý những điểm sau đây:
- Thức ăn uống càng có nguồn gốc thiên nhiên và chưa tinh chế ( ăn gạo lứt thay vì gạo trắng…) thì càng tốt
- Hạn chế tối đa thức ăn có chất bảo quản, bột ngọt, trà, cà phê, thuốc lá, bia, rượu, chất tạo mùi…
- Hạn chế bánh, kẹo, mứt…
- Kiêng ăn chất béo động vật, tốt nhất nên xử dụng dầu có nguồn gốc thực vật như dầu mè, dầu phọng, dầu olive, dầu cải… ( chất béo động vật không chỉ có trong các loại mỡ heo, bò, gà.. mà còn ẩn trong các thức ăn như hủ tiếu, bánh canh, chả giò, lạp xưởng, bún bò huế…)
- Khi cơn đau thắt ngực xuất hiện, các bạn cần nhớ lại những thực phẩm nào mình ăn trong những bữa ăn trước. Nếu nhiều lần nhớ lại như vậy các bạn sẽ biết được loại thực phẩm ( thức ăn, nước giải khát, rượu bia, chất béo động vật, phô mai…) có khả năng làm xuất hiện cơn đau thắt ngực cho riêng mình. Từ đó các bạn có thể hạn chế tần suất gây cơn đau thắt ngực

markdown:
[Free WordPress Themes](http://dlwordpress.com/)and plugins. ** BS Hùynh Hải**
Năm 1998, tôi bắt đầu bị đau ở vùng ngực trái, thỉnh thoảng lan đến giữa nách bên trái. Đau có lúc nhoi nhói thoáng qua vài giây rồi tiếp tục, có hồi nặng ngực như cảm giác có một vật gì nặng đè trên ngực mình, có khi hơi khó thở. Cường độ đau nhói có lúc nhẹ, lúc nặng đến không chịu nổi. Cơn đau có kèm theo một cảm giác sợ, sợ mơ hồ.Tôi đi xét nghiệm sinh hoá máu tất cả đều trong giới hạn bình thường. Đo điện tâm đồ kết quả là thiếu máu cơ tim vùng hoành. Tôi xử dụng thuốc giãn mạch vành, giảm đau khoảng một tháng nhưng cơn đau chỉ giảm ít rồi tái phát.
Đau ngực xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, thậm chí cả lúc tôi đang ngũ. Lúc vận động thể lực như lên cầu thang, hay kéo cánh cửa sắt, dẩn chiếc xe Honda, hoặc khi thức khuya học bài cũng thấy cơn đau xuất hiện và cường độ đau có vẽ tăng lên. Có thời gian, đi xe Honda ở những chỗ đường xấu, dằn xốc một chút thôi, cơn đau xuất hiện cùng với cảm giác như tim mình bị rung rinh!
Khi ngũ, trở mình thay đổi tư thế cũng phải nhẹ nhàng, nằm ngữa thì có cảm giác căng lồng ngực và làm siết chặt ở vùng tim, nằm nghiêng trái thì cảm giác như tim bị đè ép. Chỉ có động tác nằm nghiêng phải là tương đối dể chịu. Nếu trong đêm day trở sang tư thế nằm ngữa thì phải đặt một tay lên bụng mới đở khó chịu hơn.
Ban đêm, do hầu hết thời gian chỉ ngũ nghiêng phải nên cơ thể mõi mệt và rất khó chịu. Có lúc trong khi nói chuyện với người khác, chỉ nói vài câu đã có cảm giác khó chịu, nghẹn ở vùng ngực trái rồi tự động ho một tiếng không tự chủ được.
Tôi có đến bệnh viện lớn gặp một bs chuyên khoa tim mạch. Sau khi khám và xem điện tâm đồ, ông có cho một toa thuốc như tôi đã uống (Nitromint, Vastarel, MgB6 và Lexomil). Tôi uống toa thuốc này khoảng nửa tháng, cơn đau thắt ngực giảm rồi lại tái phát. Phiền nhất là khi uống loại thuốc giãn động mạch vành (Nitromint, Lenitral, Imdur…) thì đầu lại đau dữ dội không thể chịu được. Do đó mỗi lần tim đau nhói, tôi cầm viên thuốc giãn mạch vành trên tay mà ngần ngừ không dám uống! Về sau khi gặp bệnh nhân khai đau đầu khi uống thuốc giãn động mạch vành tôi vô cùng thông cảm.
Bây giờ xin phép bạn cho tôi ngưng Hồi một. Tôi sẽ kể tiếp hồi hai sau khi chúng ta lướt sơ về kiến thức của bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim.
Như các bạn biết tim là một cơ quan nằm trong lòng ngực trái. Tim có hai buồng trái và phải ngăn cách bằng một vách. Tim phải có nhiệm vụ là đẩy máu đen nhiều thán khí đến phổi và sau khi trao đổi với không khí bên ngoài máu đen trở thành đỏ có nhiều dưởng khí trở về tim trái. Tim trái co bóp đưa máu đỏ để nuôi dưởng tất cả cơ quan, tế bào của cơ thể chúng ta.
Nhưng bản thân tim thì ai nuôi dưởng đây? Thưa các bạn đó là động mạch vành. Động mạch vành là một hệ thống động mạch xuất phát ở động mạch chủ ( là động mạch chính từ tim ra ) và gồm hai nhánh là động mạch vành trái và phải, hai nhánh này lại chia ra nhiều động mạch nhỏ bao quanh tim để nuôi toàn bộ trái tim.
Bệnh lý mà tôi đang đề cập là bệnh một phần của cơ tim không đũ máu nuôi do một hoặc vài nhánh của hệ động mạch vành bị hẹp lại. Tình trạng hẹp này có thể do mảng xơ vữa bám ở thành động mạch vành hoặc do động mạch vành co thắt tạm thời khiến cho lượng máu qua động mạch vành giảm. Lúc đó cơn đau thắt ngực xuất hiện. Bệnh có tên là thiếu máu cơ tim cục bộ ( thiếu máu nuôi một phần nào đó của cơ tim ), hoặc bệnh động mạch vành, cũng có người gọi là thiểu năng vành ( động mạch vành không làm đũ chức năng của mình là nuôi dưởng tim ).
Khi được bác sĩ cho biết bệnh của mình là thiếu máu cơ tim thì có một số bệnh nhân ngộ nhận có lẽ giống như cơ thể bị thiếu máu nên thường hỏi, xin bác sĩ cho biết vậy tôi phải ăn những thức ăn gì để đũ máu nuôi tim đây? Và bây giờ các bạn đã biết rồi thiếu máu cục bộ cơ tim là tim không nhận đũ máu nuôi do hẹp lòng động mạch vành chứ không phải là do thiếu một chất gì hay thiếu một thứ sinh tố gì đâu. Nên không cần phải ăn thứ gì để “ bổ cho tim ” hết. Mà mục đích của việc điều trị là làm giãn động mạch vành để máu lưu thông nhiều hơn nuôi dưỡng trái tim tốt hơn.
Hiện nay việc điều trị bệnh động mạch vành có thể điều trị nội khoa ( dùng thuốc ) hoặc có thể thông lòng động mạch vành bị hẹp (angioplasty), hay nối thêm mạch máu bắt cầu qua chỗ nghẽn (bypass surgery).
Nhưng để điều trị động mạch vành thì phải dùng thuốc trong thời gian bao lâu? Các bạn phải điều trị liên tục, suốt đời, đó là câu trả lời của các nhà khoa học.
Trong bệnh động mạch vành, theo sách vở thì đa số trường hợp do nguyên nhân mảng xơ vữa làm hẹp lòng mạch, nhưng tôi thắc mắc nếu chỉ do mảng xơ vữa gây hẹp thì lúc nào cũng đau chứ tại sao trên thực tế cơn đau lúc có lúc không? Như vậy chắc chắn phải có sự kết hợp giữa mảng xơ vữa bám trong thành động mạch vành kết hợp với tình trạng co thắt động mạch vành thì mới giải thích được điều này.
Bây giờ xin các bạn tiếp tục Hồi hai, như các bạn biết tôi bị cơn đau thắt ngực mà uống thuốc giãn mạch vành vào thì lại bị đau đầu dữ dội. Biện pháp giải quyết của tôi là uống thêm thuốc giảm đau đầu nhưng không kết quả.
Sau đó tôi giảm liều thuốc giãn mạch thì đau đầu giảm nhưng cơn đau vùng tim lại không bớt! Tôi đổi qua thuốc giãn mạch loại dán trên da nhưng cơn đau đầu càng nhiều hơn. Cuối cùng đành phải điều chỉnh liều lượng thuốc giãn mạch và uống Diantalvic mỗi khi đau đầu nhiều.
Thỉnh thoảng tim tôi lại có những cơn nhịp nhanh ( khoảng 100 lần/phút ), ngực trái dồn dập như muốn đứt hơi, nhất là cơn nhịp nhanh xảy ra vào lúc giữa đêm, tôi thức và phải ngồi dậy, vừa mệt vừa có cảm giác lo sợ, tuy nhiên tôi cố giữ yên lặng. Nhưng lần nào thì bà xã tôi cũng thức dậy chăm sóc, an ủi với ánh mắt lo âu không thể giấu được…Tôi suy nghĩ, chắc tôi phải vào nhập viện, rồi công việc của tôi, rồi vợ con sẽ ra sao, rồi…Thưa các bạn, tôi đã nếm một chút sự đau khổ của một người bị bệnh mạch vành và tâm trạng tuyệt vọng của một gia trưởng trong gia đình mà bị một căn bệnh có nguy cơ cao.
Vì thế trong khi đang bị bệnh thiếu máu cơ tim cục bộ hành hạ, lại ngồi phòng khám bệnh, tôi thấy có rất nhiều bệnh nhân trong độ tuổi bốn mươi đến khoảng năm mươi lăm cũng ở vào tình trạng đau khỗ như mình, tôi thật vô cùng ái ngại. Tôi nhất quyết khống chế bệnh động mạch vành của mình và tôi muốn giúp đở một chút cho những người cùng hoàn cảnh giống tôi.
Mười bảy năm trôi qua, hiện giờ ( 2015 ) tôi không còn dùng thuốc giãn mạch vành ( Nitromint, Imdur, Lenitral ), Vastarel.. nữa mà tần suất cơn đau thắt ngực của tôi giảm rõ rệt (một tháng có cơn đau ngực một hoặc hai lần hoặc không có ) và cường độ đau nhẹ và thoáng qua. Tôi đã hồi phục và trở lại gần như bình thường trong đời sống gia đình và hoàn thành tương đối tốt công tác khám bệnh tại nơi làm việc.
Điều rất thích thú là tôi có thể chặn đứng ngay cơn đau thắt ngực mà không dùng thuốc mỗi khi cơn đau xuất hiện.Tôi đã chia xẻ những kinh nghiệm trong việc điều trị bệnh mạch vành cho những bệnh nhân của tôi và họ cũng đã nhận được nhiều lợi ích. Nhiều bệnh nhân bày tỏ thái độ rất ngạc nhiên vì họ đã chữa nhiều nơi, nhiều loại thuốc… mà đau ngực vẫn cứ đau! Sau đây tôi xin nói về những kinh nghiệm của tôi trong việc cắt cơn đau thắt ngực của bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim:
Khi xuất hiện cơn đau thắt ngực, tôi đã thử rất nhiều biện pháp:
- Day ấn huyệt Thiếu xung ở phía trong đầu ngón tay út, gần chân móng ngón tay út bên trái ( mộc huyệt của Tâm kinh ). Việc ấn, bấm huyệt Thiếu xung trong những lần đầu tiên có thể làm giảm cơn đau thắt ngực. Nhưng những lần sau không kết quả nữa, cơn đau ngực vẫn còn mà thêm vào là cảm giác rất đau tại huyệt Thiếu xung do động tác bấm.
- Tôi thử cắt cơn đau thắt ngực bằng cách hít thở của viện sĩ A. Mikulin trong quyển “ Sự sống lâu tích cực ”, hít vào sâu rồi phình bụng ra để tạo một áp lực âm trong trung thất để hút máu nhiều vào tim và vào động mạch vành. Nhưng không cắt nỗi cơn đau thắt ngực
- Tôi dùng máy sấy tóc, sấy dọc theo tâm kinh trái nhưng chỉ bớt đau rồi cơn đau tái xuất hiện với cường độ cũ nhiều khi lại đau hơn
– Tôi dùng kim châm cứu châm vào huyệt Linh đạo, cơn đau thắt ngực biến mất ngay, nhưng sau đó lại tiếp tục. Không lẽ lần nào đau lại cũng dùng kim châm cứu châm vào da thịt mình sao, chịu sao nỗi?
- Tôi dùng điếu ngãi để cứu các huyệt quan trọng ở Tâm kinh ( Thần môn, Linh đạo, Thiếu trạch, Cực tuyền ) cũng không ăn thua gì.
** Cuối cùng tôi do duyên may, tôi tìm được cách cắt ngay cơn đau thắt ngực vô cùng đơn giản** ** Tôi xin được tóm tắt: Có 2 cách cắt cơn đau thắt ngực do thiểu năng vành ( thiếu máu cục bộ cơ tim ) không dùng thuốc:** **Tự bệnh nhân có thể dùng phần mềm của đầu ngón trỏ và cái của tay phải VÉO dọc theo đường từ điểm 1 đến điểm 2 điểm 3, rồi từ điểm 3 đến điểm 4, từ điểm 3 đến điểm 5, từ điểm 3 đến điểm 6. Đó là véo một lượt. Mỗi ngày các bạn véo 3 lần, mỗi lần 2 lượt như vậy. Còn khi nào đau ngực trái các bạn chỉ véo thêm 2 lượt thì cơn đau sẽ giảm và ngưng lại ngay** **tác thứ hai là dùng nắm đấm tay phải vổ lên vùng dạ dày ( các bạn nhìn theo hình vẽ, phía trên rốn lệch nhẹ bên trái ) nhằm mục đích giảm áp lực ở vùng dạ dày tránh chèn ép lên tim ( khi các bạn vổ vào bụng có thể gây ợ hơi, đây là điều tốt ).** ** Khi xuất hiện cơn đau thắt ngực, có thể bạn chỉ xử dụng động tác I ( hơn 90% có kết quả tốt ) hoặc có thể kết hợp động tác II ( đấm vùng dạ dày ) nếu trường hợp nặng.** ** Lưu ý: Cơn đau thắt ngực xảy ra đột ngột bất kỳ ở đâu, bất kỳ lúc nào. Nhiều khi cơn đau thắt ngực xảy ra trong khi ngũ, hoặc đang ăn, hay đang lái xe trên đường. Những trường hợp như vậy bạn có thể dùng bàn tay phải giữ lấy tay cầm xe. Đồng thời dùng 2 ngón tay cái và ngón trỏ của tay trái véo trực tiếp lên ngực trái giữa các xương sườn vài lượt là cơn đau ngực giảm rồi biến mất ngay!** ** Dù cơn đau thắt ngực đã được chặn lại hiệu quả, nhưng mỗi ngày các bạn nên véo ngực 2 lần, mỗi lần 2 lượt, xem như đây là biện pháp tập thể dục cho trái tim khoẻ mạnh nhằm hạn chế hiệu quả sự xuất hiện của cơn đau thắt ngực trong bệnh lý động mạch vành**
CÁCH ĂN UỐNG TRONG BỆNH LÝ THIẾU MÁU CỤC BỘ CƠ TIM:
Chế độ ăn uống có liên quan đến tiến triển của bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim và có thể làm tăng hay giảm số lần xuất hiện cơn đau thắt ngực. Như các bạn đã biết thức ăn của chúng ta gồm những nhóm chất chính như sau:
**Đạm** ( thịt cá tôm tép đậu…), **Bột** ( cơm, bánh mì, bắp, kê, mì sợi, mì gói…), **Béo** ( dầu, mỡ, bơ…) R **au Trái cây, Nước** ( nước giếng, nước ngọt đóng chai, nước trái cây…) ** Theo tôi các bạn bị bệnh thiếu máu cục bộ cơ tim nên ăn tất cả các nhóm thức ăn uống nói trên. Nhưng lưu ý những điểm sau đây:** **Thức ăn uống càng có nguồn gốc thiên nhiên và chưa tinh chế ( ăn gạo lứt thay vì gạo trắng…) thì càng tốt** **Hạn chế tối đa thức ăn có chất bảo quản, bột ngọt, trà, cà phê, thuốc lá, bia, rượu, chất tạo mùi…** **Hạn chế bánh, kẹo, mứt…** **Kiêng ăn chất béo động vật, tốt nhất nên xử dụng dầu có nguồn gốc thực vật như dầu mè, dầu phọng, dầu olive, dầu cải… ( chất béo động vật không chỉ có trong các loại mỡ heo, bò, gà.. mà còn ẩn trong các thức ăn như hủ tiếu, bánh canh, chả giò, lạp xưởng, bún bò huế…)** **Khi cơn đau thắt ngực xuất hiện, các bạn cần nhớ lại những thực phẩm nào mình ăn trong những bữa ăn trước. Nếu nhiều lần nhớ lại như vậy các bạn sẽ biết được loại thực phẩm ( thức ăn, nước giải khát, rượu bia, chất béo động vật, phô mai…) có khả năng làm xuất hiện cơn đau thắt ngực cho riêng mình. Từ đó các bạn có thể hạn chế tần suất gây cơn đau thắt ngực** [Free Android Games](https://dlandroid24.com/)and apps.

Server: Apache

Link: <https://tangthuphathoc.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://tangthuphathoc.net/?p=3980>; rel=shortlink


text:
...loại rủi ro pháp lý, nắm cơ hội làm giàu...
VĂN BẢN GỐC
Điều 87 Nghị định 34/2016/NĐ-CP
X
Từ khoá: Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn của Văn Bản...
Thành Viên
CHÍNH PHỦ********
CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAMĐộc lập - Tự do - Hạnh phúc********
Số: 70/CP-QHQTV/v Phê duyệt hiệu lực các Bản ghi nhớ thực hiện 04 dự án tín dụng ưu đãi Italia
Hà Nội, ngày 17 tháng 1 năm 2003
Kính gửi:
- Bộ Kế hoạch và Đầu tư;- Bộ Ngoại giao;
Xét đề nghị của Bộ Kế hoạch và Đầu tư (công văn số 8094 BKH/KTĐN ngày 20 tháng 12 năm 2002), Thủ tướng Chính phủ có ý kiến như sau:
- Phê duyệt hiệu lực của các Bản ghi nhớ về việc thực hiện 04 dự án: Cấp nước thị xã Quảng Ngãi, Cấp nước thị xã Cà Mau, Cấp nước Mê Linh, Vĩnh Phúc và Tăng cường hệ thống cảnh báo lũ lụt.
- Giao Bộ Ngoại giao tiến hành các thủ tục với phía Italia về thời hạn có hiệu lực của Bản ghi nhớ này và thông báo cho cơ quan liên quan biết./.
KT. THỦ TƯỚNG CHÍNH PHỦ PHÓ THỦ TƯỚNGVũ Khoan
Bạn Chưa Đăng Nhập Thành Viên!
Vì chưa Đăng Nhập nên Bạn chỉ xem được Thuộc tính của văn bản.
Bạn chưa xem được Hiệu lực của Văn bản,
Văn bản liên quan, Văn bản thay thế, Văn bản gốc, Văn
bản tiếng Anh,...
Nếu chưa là Thành Viên, mời Bạn Đăng ký Thành viên
tại đây
Tải Văn bản tiếng Việt
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Free!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Free nên Bạn chỉ xem được
Thuộc tính và Nội dung của văn bản.
Bạn chưa xem được Nội dung toàn văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc, Văn bản tiếng Anh,...
Nếu muốn làm Thành Viên Basic / Pro, mời Bạn Chuyển
Đổi loại Thành Viên
tại đây.
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Basic!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Basic nên Bạn chỉ xem
được Thuộc tính, Nội dung của văn bản, Nội dung toàn
văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản
liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc.
Bạn chưa xem được Văn bản tiếng Anh, ...
Nếu muốn làm Thành Viên Pro, mời Bạn Chuyển Đổi
loại Thành Viên
tại đây.
Chú thích:
Rà chuột vào nội dụng văn bản để sử dụng.
<Nội dung> = Nội dung thay
thế tương ứng;
<Nội dung> =
Không có nội dung thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Không có
nội dung bị thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Nội dung được sửa đổi, bổ
sung.
Click trái để xem cụ thể từng nội dung cần so sánh
và cố định bảng so sánh.
Click phải để xem những nội dung sửa đổi, bổ sung.
Double click để xem tất cả nội dung không có thay
thế tương ứng.
Tắt so sánh [X] để
trở về trạng thái rà chuột ban đầu.
Họ & Tên:
Email:
Điện thoại:
Nội dung:
Tên truy cập:
Mật khẩu cũ:
Mật khẩu mới:
E-mail:
Email người nhận:
Tiêu đề Email:
Nội dung:
Email nhận thông báo:

Set-Cookie: Culture=vi; domain=thuvienphapluat.vn; expires=Sun, 22-Jul-2018 05:32:42 GMT; path=/


text:
Mụn ẩn là một loại mụn không có nhân mụn, chúng nằm sau trong dưới nang lông và thường mọc thành cụm. Mụn ẩn là loại mụn nằm trong top cứng đầu nhất. Và cũng như những loại mụn khác, chúng có khá nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Sau đây là một số phương pháp điều trị mụn ẩn thông dụng hiện nay.
Trị mụn ẩn bằng nguyên liệu thiên nhiên
Tham khảo: ĐIỂM DANH NHỮNG THÓI QUEN NHỎ XÍU NHƯNG KHIẾN BẠN BỊ MỤN
Có lẽ đây là phương pháp trị mụn dưới da được nhiều áp dụng nhất. Chúng có ưu điểm là lành tính và giá thành rẻ. Ngoài tác dụng đẩy mụn thì chúng cũng có tác dụng làm đẹp da nữa. Tuy nhiên hiệu quả điều trị của chúng khá chậm và chúng ta phải thực sự kiên trì.
Một số loại nguyên liệu dùng để trị mụn ẩn tại nhà như mật ong, nghệ, khoai tây,…Bên cạnh đó có một loại sản phẩm từ thiên nhiên có tác dụng đẩy mụn ẩn rất tốt là sữa ong chúa. Kết hợp uống và thoa ngoài da sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.
Trị mụn ẩn bằng các sản phẩm chứa BHA, AHA
Sử dụng BHA và AHA trị mụn ẩn khá phổ biến ở các nước phương Tây. Đây là 2 thành phần có tác dụng thấm sâu vào dưới bề mặt da và đẩy mụn trồi hẳn lên da và loại bỏ mụn sau đó. Phương pháp này khá hiệu quả và cho bạn thấy tác dụng nhanh.
Tuy nhiên chúng được ví như con dao hai lưỡi vây. Khi dùng AHA hoặc BHA trị mụn ẩn, mụn trên da mặt có thể trở nên trầm trọng và một thời gian đầu da mặt khá khủng khiếp. Mặt khác có người hợp thì sẽ hết, còn một số người lại bị dị ứng với những sản phẩm này. Vì vậy các bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng.
Trị mụn dưới da bằng kem trị mụn và các thực phẩm làm mát gan
Đây là một phương pháp tây y. Tuy nhiên chúng chưa thực sự mang lại hiệu quả nhiều.
Phương pháp này dựa trên nguyên lý: khi uống thực phẩm làm mát gan sẽ giúp giải độc gan từ bên trong và giảm mụn, còn kem bôi giúp kháng viêm và trị mụn từ bên ngoài. Nhưng mụn ẩn là một loại khá cứng đầu. Có lẽ phương pháp trên sẽ phù hợp với những loại mụn trên bề mặt hơn.
Trị mụn ẩn bằng các phương tiện kỹ thuật hiện đại
Phương pháp này còn gọi là trị mụn ẩn bằng công nghệ cao. Ưu điểm có nó thì có lẽ ai cũng biết đó là có thể thấy ngay tác dụng sau một vài lần điều trị. Mụn trên da được cải thiện rõ rệt và làn da cũng đẹp lên khá nhiều.
Tuy nhiên nhược điểm của chúng là giá thành rất cao, mặt khác bạn phải điều trị và ngừa mụn định kỳ tại thẩm mỹ viện nên không phù hợp với những bạn có tài chính eo hẹp.
Hy vọng với những phân tích trên sẽ giúp các bạn định hướng chính xác hơn về phương pháp trị mụn ẩn cho bản thân.
SỮA ONG CHÚA CAO CẤP TODAY BEE – SẢN PHẨM CỦA CÔNG TY CỔ PHẦN TODAY CORP,. JSC.
Hotline: 0908 745 676
Điện thoại: 0868 771 040
Tìm hiểu thêm về sữa ong chúa Today Bee chuyên trị mụn tại đây:
SỮA ONG CHÚA CAO CẤP TODAY BEE – SẢN PHẨM CỦA CÔNG TY CỔ PHẦN TODAY CORP

markdown:
Mụn ẩn là một loại mụn không có nhân mụn, chúng nằm sau trong dưới nang lông và thường mọc thành cụm. Mụn ẩn là loại mụn nằm trong top cứng đầu nhất. Và cũng như những loại mụn khác, chúng có khá nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Sau đây là một số phương pháp
** thông dụng hiện nay. điều trị mụn ẩn**
**Trị mụn ẩn bằng nguyên liệu thiên nhiên** ![ ](https://todaybee.vn/wp-content/uploads/2017/06/tri-tham-mun-nhanh-chong-voi-chanh-va-sua-ong-chua.jpg)
sữa ong chúa trị mụn ẩn khá hiệu quả
Tham khảo:
[ĐIỂM DANH NHỮNG THÓI QUEN NHỎ XÍU NHƯNG KHIẾN BẠN BỊ MỤN](https://todaybee.vn/tin-tuc/tri-mun/diem-danh-nhung-thoi-quen-nho-xiu-nhung-khien-ban-bi-mun.html)
Có lẽ đây là phương pháp trị mụn dưới da được nhiều áp dụng nhất. Chúng có ưu điểm là lành tính và giá thành rẻ. Ngoài tác dụng đẩy mụn thì chúng cũng có tác dụng làm đẹp da nữa. Tuy nhiên hiệu quả điều trị của chúng khá chậm và chúng ta phải thực sự kiên trì.
Một số loại nguyên liệu dùng để trị mụn ẩn tại nhà như mật ong, nghệ, khoai tây,…Bên cạnh đó có một loại sản phẩm từ thiên nhiên có tác dụng đẩy mụn ẩn rất tốt là sữa ong chúa. Kết hợp uống và thoa ngoài da sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.
**Trị mụn ẩn bằng các sản phẩm chứa BHA, AHA** ![ ](https://todaybee.vn/wp-content/uploads/2017/06/CAASUTRI-MUN-ẢN-DUOI-DA.jpg)
cấu trúc hóa học của AHA, BHA
Sử dụng BHA và AHA trị mụn ẩn khá phổ biến ở các nước phương Tây. Đây là 2 thành phần có tác dụng thấm sâu vào dưới bề mặt da và đẩy mụn trồi hẳn lên da và loại bỏ mụn sau đó. Phương pháp này khá hiệu quả và cho bạn thấy tác dụng nhanh.
Tuy nhiên chúng được ví như con dao hai lưỡi vây. Khi dùng AHA hoặc BHA
** ẩn, mụn trên da mặt có thể trở nên trầm trọng và một thời gian đầu da mặt khá khủng khiếp. Mặt khác có người hợp thì sẽ hết, còn một số người lại bị dị ứng với những sản phẩm này. Vì vậy các bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng. trị mụn**
**Trị mụn dưới da bằng kem trị mụn và các thực phẩm làm mát gan** ![ ](https://todaybee.vn/wp-content/uploads/2017/06/lam-sao-de-het-mun.jpg)
dùng tăm bông để chấm thuốc lên nốt mụn
Đây là một phương pháp tây y. Tuy nhiên chúng chưa thực sự mang lại hiệu quả nhiều.
Phương pháp này dựa trên nguyên lý: khi uống thực phẩm làm mát gan sẽ giúp giải độc gan từ bên trong và giảm mụn, còn kem bôi giúp kháng viêm và trị mụn từ bên ngoài. Nhưng mụn ẩn là một loại khá cứng đầu. Có lẽ phương pháp trên sẽ phù hợp với những loại mụn trên bề mặt hơn.
**Trị mụn ẩn bằng các phương tiện kỹ thuật hiện đại** ![ ](https://todaybee.vn/wp-content/uploads/2017/06/CAch-TRI-MUN-ẢN-DUOI-DA.jpg)
trị mụn ẩn bằng công nghệ cao
Phương pháp này còn gọi là trị mụn ẩn bằng công nghệ cao. Ưu điểm có nó thì có lẽ ai cũng biết đó là có thể thấy ngay tác dụng sau một vài lần điều trị. Mụn trên da được cải thiện rõ rệt và làn da cũng đẹp lên khá nhiều.
Tuy nhiên nhược điểm của chúng là giá thành rất cao, mặt khác bạn phải điều trị và ngừa mụn định kỳ tại thẩm mỹ viện nên không phù hợp với những bạn có tài chính eo hẹp.
Hy vọng với những phân tích trên sẽ giúp các bạn định hướng chính xác hơn về phương pháp trị mụn ẩn cho bản thân.
[SỮA ONG CHÚA CAO CẤP TODAY BEE](https://todaybee.vn) – SẢN PHẨM CỦA CÔNG TY CỔ PHẦN TODAY CORP,. JSC. **Hotline: 0908 745 676** **Điện thoại: 0868 771 040**
Tìm hiểu thêm về sữa ong chúa Today Bee chuyên trị mụn tại đây:
[SỮA ONG CHÚA CAO CẤP TODAY BEE](https://todaybee.vn) – SẢN PHẨM CỦA CÔNG TY CỔ PHẦN TODAY CORP

Link: <https://todaybee.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://todaybee.vn/?p=3100>; rel=shortlink

Connection: Upgrade, close


text:
Tin bất động sản cập nhật
-
Quận 4: Điểm đầu tư bất động sản tiềm năng tại TP.HCM
Khu vực Quận 4 TP.HCM được dự báo trong giai đoạn 2016 – 2018 sẽ trở thành điểm nóng của bất động sản Sài Gòn khi thu hút được rất nhiều các ông chủ địa ốc đầu tư vào đây.
Quận 4, bất động sản trung tâm điểm đầu tư tiềm năng
Trong ngành bất động sản, yếu tố quan trọng nhất khi xem xét tiềm năng một dự án chính là vị trí mà ai cũng biết. Hiện nay, thành phố Hồ Chí Minh đang quy hoạch Quận 4 như một khu trung tâm mở rộng với nhiều dự án khu đô thị lớn. Vài khu cảng cũ được chuyển đổi công năng sử dụng đất dự kiến sẽ tạo tính lan tỏa rất lớn để các nhà đầu tư bất động sản đổ xô về đây. Quận 4 trở thành điểm đầu tư bất động sản tiềm năng nhất nhì tại TP.HCM.
-
Nhiều ưu đãi lớn cho thị trường nhà đất dịp cuối năm
Thị trường nhà đất sôi động dịp cuối năm Với thời điểm kinh tế phát triển như hiện nay, tìm kiếm một căn hộ để mua hay thuê lâu dài ổn định để kinh doanh là nhu cầu chung của nhiều người. Nắm bắt được điều đó hàng hoạt các nhà bất động sản, nhà đất lớn nhỏ ào ạt cho ra đời vô số dự án lớn nhỏ nhằm đáp ứng nhu cầu của thị hiếu của con người. Thế nên giờ đây để tìm được một căn hộ để mua hay cho thuê hiệu quả người đầu tư phải cẩn trọng xem xét kỹ lưỡng mọi khía cạnh trước khi xuất tiền.
- Bất động sản khu Tây Tp.HCM chuyển dịch dòng sản phẩm
Sau làn sóng đầu tư vào các dự án tại phía Đông và Nam Tp.HCM, thị trường bất động sản đang có sự dịch chuyển về phía Tây với sự xuất hiện của nhiều dự án nhà ở thuộc phân khúc trung – cao cấp, mức giá trên dưới 2 tỉ đồng.
Khu Tây Tp.HCM bao gồm các quận 6, 8, Bình Tân và Tân Phú. Khu vực này tập trung phần lớn đối tượng lao động có mức thu nhập trung bình. Là khu vực vùng ven, xa trung tâm, quỹ đất rộng và giá rẻ, nên ban đầu khu Tây được định vị phát triển các dự án căn hộ bình dân, có thể kể đến Tecco Town, Ehome, HQC Hồ Học Lãm, SGC Nguyễn Văn Luông, chung cư Đông Hưng II, khu dân cư An Sương, dự án 242/16 Bà Hom… Tuy nhiên, trong 2 năm trở lại đây, thị trường phía Tây đã có sự đa dạng hơn về phân khúc sản phẩm. Bên cạnh các dự án nhà bình dân, ngày càng nhiều dự án thuộc phân khúc trung cấp, cao cấp được triển khai xây dựng. Nhiều chủ đầu tư uy tín như Him Lam, Hưng Thịnh, Năm Bảy Bảy hoặc một số nhà đầu tư mới như Novaland và Phúc Khang chọn khu Tây để triển khai những dự án nhà ở trung cấp như: RichStar, Southern Dragon, Melody Residence, Sky Center (Tân Phú), Depot Metro Tower (quận 12), Him Lam Chợ Lớn (quận 6), Diamond Lake View ( quận 8)….

markdown:
## Tin bất động sản cập nhật
-
[Quận 4: Điểm đầu tư bất động sản tiềm năng tại TP.HCM](/tin-tuc/2016/12/quan-4-diem-dau-tu-bat-dong-san-tiem-nang/)
Khu vực Quận 4 TP.HCM được dự báo trong giai đoạn 2016 – 2018 sẽ trở thành điểm nóng của bất động sản Sài Gòn khi thu hút được rất nhiều các ông chủ địa ốc đầu tư vào đây.
**Quận 4, bất động sản trung tâm điểm đầu tư tiềm năng**
Trong ngành bất động sản, yếu tố quan trọng nhất khi xem xét tiềm năng một dự án chính là vị trí mà ai cũng biết. Hiện nay, thành phố Hồ Chí Minh đang quy hoạch Quận 4 như một khu trung tâm mở rộng với nhiều dự án khu đô thị lớn. Vài khu cảng cũ được chuyển đổi công năng sử dụng đất dự kiến sẽ tạo tính lan tỏa rất lớn để các nhà đầu tư bất động sản đổ xô về đây. Quận 4 trở thành điểm đầu tư bất động sản tiềm năng nhất nhì tại TP.HCM.
-
[Nhiều ưu đãi lớn cho thị trường nhà đất dịp cuối năm](/tin-tuc/2016/12/nhieu-uu-dai-lon-cho-thi-truong-nha-dat/) **Thị trường nhà đất sôi động dịp cuối năm**Với thời điểm kinh tế phát triển như hiện nay, tìm kiếm một căn hộ để mua hay thuê lâu dài ổn định để kinh doanh là nhu cầu chung của nhiều người. Nắm bắt được điều đó hàng hoạt các nhà bất động sản, nhà đất lớn nhỏ ào ạt cho ra đời vô số dự án lớn nhỏ nhằm đáp ứng nhu cầu của thị hiếu của con người. Thế nên giờ đây để tìm được một căn hộ để mua hay cho thuê hiệu quả người đầu tư phải cẩn trọng xem xét kỹ lưỡng mọi khía cạnh trước khi xuất tiền. [Bất động sản khu Tây Tp.HCM chuyển dịch dòng sản phẩm](/tin-tuc/2016/12/bat-dong-san-khu-tay-tp-hcm-chuyen-dich-dong-san-pham/)
Sau làn sóng đầu tư vào các
**dự án tại phía Đông và Nam Tp.HCM**, thị trường bất động sản đang có sự dịch chuyển về phía Tây với sự xuất hiện của nhiều dự án nhà ở thuộc phân khúc trung – cao cấp, mức giá trên dưới 2 tỉ đồng.
**Khu Tây Tp.HCM bao gồm các quận 6, 8, Bình Tân và Tân Phú**. Khu vực này tập trung phần lớn đối tượng lao động có mức thu nhập trung bình. Là khu vực vùng ven, xa trung tâm, quỹ đất rộng và giá rẻ, nên ban đầu khu Tây được định vị phát triển các dự án căn hộ bình dân, có thể kể đến Tecco Town, Ehome, HQC Hồ Học Lãm, SGC Nguyễn Văn Luông, chung cư Đông Hưng II, khu dân cư An Sương, dự án 242/16 Bà Hom… Tuy nhiên, trong 2 năm trở lại đây, thị trường phía Tây đã có sự đa dạng hơn về phân khúc sản phẩm. Bên cạnh các dự án nhà bình dân, ngày càng nhiều dự án thuộc phân khúc trung cấp, cao cấp được triển khai xây dựng. Nhiều chủ đầu tư uy tín như Him Lam, Hưng Thịnh, Năm Bảy Bảy hoặc một số nhà đầu tư mới như Novaland và Phúc Khang chọn khu Tây để triển khai những dự án nhà ở trung cấp như: RichStar, Southern Dragon, Melody Residence, Sky Center (Tân Phú), Depot Metro Tower (quận 12), Him Lam Chợ Lớn (quận 6), Diamond Lake View ( quận 8)….

Server: nginx + Phusion Passenger

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubDomains

X-Powered-By: Phusion Passenger

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate


text:
Hood Canon EW-63II (Zin)
Mô tả tóm tắt
- - Nâng cao độ độ nét, chiều sâu, độ tương phản và chất lượng hình ảnh
- - Giúp bảo vệ ống kính trong môi trường nhiều bụi
- - Hạn chế hư hỏng do va đập
----------------------------
- Sản phẩm mới 100%
- Sản phẩm thương hiệu Canon
từ 1 - 2 ngày, không kể Thứ 7 & CN
- Giao hàng hỏa tốc có thể được áp dụng
- Thanh toán thẻ tín dụng
- Thanh toán thẻ ATM nội địa
- Thanh toán khi nhận hàng
- Có bán trả góp
Giới thiệu Hood Canon EW-63II (Zin)
Hood Canon EW-63II Giúp ngăn không cho ánh sáng từ 2 bên chiếu vào những thấu kính ngoài cùng. Nếu không ngăn ánh sáng từ những nguồn này, ảnh sẽ bị vết mờ (flare) và giảm độ tương phản (contrast). Khi sử dụng loa che nắng, ảnh sẽ cho màu sắc thực hơn (richer color) và có độ sâu hơn (deeper saturation).
TÍNH NĂNG NỔI BẬT
Bảo vệ ống kính, ngăn ngừa các vết tay và tránh va đập có thể gây vỡ ống kính. Với loa che nắng được gắn vào, những va chạm trên thấu kính từ phía trước sẽ được hạn chế, và lực tác động cũng được giảm bớt. Tuy nhiên, đối với các ống kính góc siêu rộng, loa che nắng thường ngắn và tác dụng bảo vệ cũng thấp hơn.
Có thể bạn muốn biết:
>> Kho Ebook tiếng Việt về nhiếp ảnh
>> Kho tư liệu tra cứu HOOD của nhiều loại ống kính
>> Tra cứu Pin và Sạc pin cho máy ảnh số
>> HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT CHỤP ẢNH
>> 9 KINH NGHIỆM TRƯỚC KHI MUA MÁY ẢNH SỐ
>> KHO EBOOK TIẾNG VIỆT VỀ NHIẾP ẢNH
>> ĐÁNH GIÁ TẤT CẢ CÁC LOẠI MÁY ẢNH

markdown:
# Hood Canon EW-63II (Zin)
## Mô tả tóm tắt
- - Nâng cao độ độ nét, chiều sâu, độ tương phản và chất lượng hình ảnh
- - Giúp bảo vệ ống kính trong môi trường nhiều bụi
- - Hạn chế hư hỏng do va đập
----------------------------
- Sản phẩm mới 100%
- Sản phẩm thương hiệu
*Canon*
từ
**1 - 2 ngày**, không kể Thứ 7 & CN
- Giao hàng hỏa tốc có thể được áp dụng
- Thanh toán thẻ tín dụng
- Thanh toán thẻ ATM nội địa
- Thanh toán khi nhận hàng
[Có bán trả góp](ban-hang-tra-gop.html)
## Giới thiệu Hood Canon EW-63II (Zin)
** Giúp ngăn không cho ánh sáng từ 2 bên chiếu vào những thấu kính ngoài cùng. Nếu không ngăn ánh sáng từ những nguồn này, ảnh sẽ bị vết mờ (flare) và giảm độ tương phản (contrast). Khi sử dụng loa che nắng, ảnh sẽ cho màu sắc thực hơn (richer color) và có độ sâu hơn (deeper saturation). Hood Canon EW-63II** **TÍNH NĂNG NỔI BẬT**
Bảo vệ ống kính, ngăn ngừa các vết tay và tránh va đập có thể gây vỡ ống kính. Với loa che nắng được gắn vào, những va chạm trên thấu kính từ phía trước sẽ được hạn chế, và lực tác động cũng được giảm bớt. Tuy nhiên, đối với các ống kính góc siêu rộng, loa che nắng thường ngắn và tác dụng bảo vệ cũng thấp hơn.
**Có thể bạn muốn biết:** **>> ** [Kho Ebook tiếng Việt về nhiếp ảnh](http://tintuc.zshop.vn/huong-dan-su-dung-may-anh.html) **>> ** [Kho tư liệu tra cứu HOOD của nhiều loại ống kính](http://tintuc.zshop.vn/kho-tu-lieu-tra-cuu-hood-cua-nhieu-loai-ong-kinh.html) **>> ** [Tra cứu Pin và Sạc pin cho máy ảnh số](http://tintuc.zshop.vn/tra-cuu-pin-va-sac-pin-cho-may-anh-so.html) **>> ** [HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT CHỤP ẢNH](http://tintuc.zshop.vn/huong-dan-ky-thuat-chup-anh.html) **>> ** [9 KINH NGHIỆM TRƯỚC KHI MUA MÁY ẢNH SỐ](http://tintuc.zshop.vn/9-kinh-nghiem-truoc-khi-mua-may-anh-so.html) **>> ** [KHO EBOOK TIẾNG VIỆT VỀ NHIẾP ẢNH](http://tintuc.zshop.vn/kho-ebook-tieng-viet-ve-nhiep-anh.html) **>>** [ ĐÁNH GIÁ TẤT CẢ CÁC LOẠI MÁY ẢNH](http://tintuc.zshop.vn/tin-tuc/danh-gia-san-pham/danh-gia-may-anh)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent