text:
Dù trí thông minh của bé được hưởng 1 phần do di truyền từ cha mẹ, nhưng đây không phải là tác nhân duy nhất quyết định chỉ số IQ. Vẫn còn nhiều yếu tố quan trọng khác tác động đến việc hình thành, phát triển trí não bé. Trong đó, giai đoạn bào thai là rất quan trọng, vì có đến 70% não bộ sẽ phát triển và được hoàn thiện vào thời điểm này. Các hoạt động thường ngày của mẹ bầu như ăn uống, tập thể dục, hay mẹ bị stress v.v… đều có ảnh hưởng nhất định đến trí thông minh của bé về sau.
Do đó, mẹ bầu cần lưu ý đến những gì nên hoặc không nên làm để tránh gây ảnh hưởng xấu đến trí thông minh, cũng như giúp bé phát triển tối ưu não bộ ngay trong giai đoạn bào thai.
Thận trọng trong sinh hoạt, chọn lựa thực phẩm … khi mang thai, mẹ sẽ giúp bé có thêm cơ hội phát triển trí thông minh, khả năng học hỏi nhanh nhạy sau này (hình minh họa)
Top việc nên làm giúp bé thêm thông minh, nhanh nhạy
- Bổ sung đầy đủ axit folic. Một chế độ ăn chứa nhiều axit folic rất quan trọng với sự phát triển trí não thai nhi, đồng thời giúp phòng tránh các khuyết tật nguy hiểm cho bé như dị tật ống thần kinh gây nên tình trạng não úng thủy, nứt đốt sống v.v… Theo khuyến nghị của Bộ Y tế Mỹ, mẹ bầu nên bổ sung 400 – 800 mcg axit folic mỗi ngày. Tuy nhiên, do hầu hết thai phụ không thể hấp thu đủ lượng axit folic cần thiết qua thực phẩm tiêu thụ hàng ngày, vì vậy việc dùng thêm các viên thuốc cung cấp axit folic theo chỉ định của bác sĩ rất là cần thiết.
- Dùng nhiều thực phẩm chứa Omega 3 (DHA). 200 mg là lượng Omega 3 được các chuyên gia khuyên chị em nên dùng mỗi ngày trong suốt thai kỳ và trong thời gian cho con bú, bằng các nguồn cung từ thực phẩm như cá hồi, cá trích, cá mòi, các loại hạt, quả óc chó, sữa v.v… và những thực phẩm bổ sung DHA. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên cung cấp thêm các dưỡng chất khác có ích cho việc phát triển não bộ thai nhi như Choline, I ốt, sắt v.v…, thường có nhiều trong thực phẩm hàng ngày và viên tổng hợp vitamin theo chỉ định bổ sung dinh dưỡng từ bác sĩ sản khoa.
- Tăng lượng protein trong khẩu phần ăn hàng ngày. Để phát triển não bộ, cơ thể mẹ và bé đòi hỏi phải được cung cấp đầy đủ năng lượng mỗi ngày. Do đó, 1 chế độ ăn đủ protein là rất quan trọng. Thường trong thai kỳ, nhu cầu protein ở mẹ bầu sẽ tăng khoảng 30%, tương đương cần thêm từ 45 – 60 g đến 75 – 100 g đạm. Protein có nhiều trong các loại thịt nạc, thịt gia cầm, thịt đỏ, trứng, các loại đậu, sữa và chế phẩm từ sữa.
- Giảm tối đa stress. Căng thẳng trong giai đoạn ngắn, ở mức độ nhẹ không gây tác động tiêu cực gì đến trí não bé, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trầm cảm, stress dai dẳng, nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng lâu dài đến chỉ số IQ của trẻ. Dù không thể tránh xa stress, nhưng mẹ bầu có thể học cách giải quyết các căng thẳng dai dẳng kéo dài, cũng như đừng “quan trọng hóa vấn đề” để tâm lý được thảnh thơi, thoái mái hơn. Nhiều hoạt động như thiền, yoga, hoặc massage cũng giúp mẹ bầu giảm được tối đa tác hại của stress lên tâm trí, từ đó giữ cho tinh thần được lạc quan, vui vẻ hơn.
Thiền là cách hay để mẹ bầu “quẳng gánh lo mà vui sống”, nhờ đó bé cũng hưởng được nhiều tác dụng tích cực trong phát triển trí não ngay từ giai đoạn bào thai (hình minh họa)
- Siêng tập thể dục. Nghiên cứu mới nhất của Đại học Montreal (Canada) cho thấy, thai phụ thực hiện ít nhất 20 phút thể dục vừa phải vào khoảng 3 lần/ tuần sẽ giúp bé có kích hoạt não trưởng thành hơn cũng như giúp não phát triển nhanh. Vì vậy, trong thai kỳ, mẹ bầu nên thường xuyên vận động và tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội v.v… ngoài tác dụng giúp bé thông minh, các bài tập này còn hỗ trợ các mẹ vượt cạn nhanh và đỡ đau hơn, đồng thời mau lấy lại vóc dáng sau sinh.
Top việc không nên làm
- Không để cơ thể quá nóng. Tập thể dục trong suốt thai kỳ là rất cần thiết và có ích cho cả mẹ và bé, tuy vậy, bạn cần giữ cho cơ thể đừng quá nóng. Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, sẽ làm nhiệt độ nước ối tăng, từ đó ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi không chỉ về trí não mà còn có khi gây nên dị tật, sẩy thai v.v… Mẹ bầu cũng nên tránh xa các hoạt động sinh nhiệt khác như tắm hơi, xông hơi, ngâm mình trong bồn nước nóng v.v…
- Không ăn hải sản chứa nhiều thủy ngân. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Y khoa Harvard (Mỹ) đã khẳng định, thai phụ ăn nhiều hải sản chứa thủy ngân dễ sinh ra em bé bị tổn hại lâu dài về não và tim. Cụ thể, kết quả kiểm tra mẫu máu của 1000 trẻ ở độ tuổi từ 7 – 14 tuổi đã cho thấy, những trẻ có tổn thương về não và tim thường là trẻ có nồng độ thủy ngân trong máu cao vượt mức cho phép 1 microgram/g. Các loại hải sản chứa nhiều thủy ngân mà mẹ bầu nên tránh trong suốt thai kỳ là cá ngừ, cá kiếm, cá ngân, cá mập, cá thu v.v… Ngoài ra, cũng như thủy ngân, chì được xem là độc chất đối với việc phát triển trí não của bé. Vì cả thủy ngân và chì đều có mặt ở môi trường sống xung quanh, nên mẹ bầu cần lưu ý tránh hai chất độc này bằng cách sử dụng các vật dụng bằng pha lê, thủy tinh, gốm, không dùng sơn pha chì, ăn nhiều thực phẩm chứa sắt, canxi, vitamin C để giúp cơ thể chống hấp thu thủy ngân và chì v.v…
- Không dùng thực phẩm chứa cồn. Các thức uống có cồn như bia, rượu sẽ nhanh chóng thâm nhập qua nhau thai vào thai nhi, với nồng độ gần bằng nồng độ cồn trong máu mẹ. Trong khi đó, bé phải mất gấp đôi thời gian so với người bình thường để thải cồn ra khỏi cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác hại không nhỏ của cồn với sự phát triển trí não, thể chất của thai nhi. Cụ thể, nếu uống nhiều hơn 2 đơn vị rượu bia trong 1 ngày sẽ làm tăng nguy cơ bé gặp phải các vấn đề về khả năng nói, học hỏi, ngôn ngữ, làm suy giảm mức độ tập trung và khiến bé dễ mắc chứng hiếu động thái quá. Nếu mẹ uống quá 6 đơn vị rượu bia một ngày có thể sinh con bị hội chứng nhiễm rượu bào thai, gây nên tình trạng chậm phát triển tâm thần, thần kinh ở trẻ.
Mẹ tuyệt đối không dùng rượu bia hay thuốc lá, cocaine khi mang thai, vì chúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng, lâu dài đến sự phát triển thần kinh và tâm thần ở bé (hình minh họa)
- Không hút thuốc, sử dụng thuốc gây nghiện. Các nhóm thuốc gây nghiện như cocaine, amphetamin v.v… là các loại thuốc kích thích, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào thần kinh. Vì vậy, nếu mẹ bầu sử dụng những loại thuốc này trong thời gian mang thai sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng ở thai nhi, như tạo các khối u nang trong não bé, tăng khuyết tật khi sinh, trẻ sinh ra dễ mắc chứng nghiện giống mẹ, đồng thời phát triển hành vi khác thường, kém phát triển trí não, ngỗ ngược và ảnh hưởng lâu dài đến sự hình thành tâm tính khi trưởng thành.
Cũng giống như cocaine, chất nicotin có nhiều trong thuốc lá là loại chất gây nghiện. Do đó, khi mẹ bầu hút thuốc lá, nicotin sẽ ngấm sâu vào máu, qua nhau thai đi vào bào thai. Thời gian phơi nhiễm nicotin càng lâu, bé càng dễ mắc chứng nghiện gây hậu quả nghiêm trọng như suy hô hấp do thiếu oxy, bào thai phát triển không bình thường về thể chất và trí tuệ v.v…

markdown:
Dù trí thông minh của bé được hưởng 1 phần do di truyền từ cha mẹ, nhưng đây không phải là tác nhân duy nhất quyết định chỉ số IQ. Vẫn còn nhiều yếu tố quan trọng khác tác động đến việc hình thành, phát triển trí não bé. Trong đó, giai đoạn bào thai là rất quan trọng, vì có đến 70% não bộ sẽ phát triển và được hoàn thiện vào thời điểm này. Các hoạt động thường ngày của mẹ bầu như ăn uống, tập thể dục, hay mẹ bị stress v.v… đều có ảnh hưởng nhất định đến trí thông minh của bé về sau.
Do đó, mẹ bầu cần lưu ý đến những gì nên hoặc không nên làm để tránh gây ảnh hưởng xấu đến trí thông minh, cũng như giúp bé phát triển tối ưu não bộ ngay trong giai đoạn bào thai.
*Thận trọng trong sinh hoạt, chọn lựa thực phẩm … khi mang thai, mẹ sẽ giúp bé có thêm cơ hội phát triển trí thông minh, khả năng học hỏi nhanh nhạy sau này (hình minh họa)* **Top việc nên làm giúp bé thêm thông minh, nhanh nhạy**
-
*Bổ sung đầy đủ axit folic.* Một chế độ ăn chứa nhiều axit folic rất quan trọng với sự phát triển trí não thai nhi, đồng thời giúp phòng tránh các khuyết tật nguy hiểm cho bé như dị tật ống thần kinh gây nên tình trạng não úng thủy, nứt đốt sống v.v… Theo khuyến nghị của Bộ Y tế Mỹ, mẹ bầu nên bổ sung 400 – 800 mcg axit folic mỗi ngày. Tuy nhiên, do hầu hết thai phụ không thể hấp thu đủ lượng axit folic cần thiết qua thực phẩm tiêu thụ hàng ngày, vì vậy việc dùng thêm các viên thuốc cung cấp axit folic theo chỉ định của bác sĩ rất là cần thiết.
-
*Dùng nhiều thực phẩm chứa Omega 3 (DHA). *200 mg là lượng Omega 3 được các chuyên gia khuyên chị em nên dùng mỗi ngày trong suốt thai kỳ và trong thời gian cho con bú, bằng các nguồn cung từ thực phẩm như cá hồi, cá trích, cá mòi, các loại hạt, quả óc chó, sữa v.v… và những thực phẩm bổ sung DHA. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên cung cấp thêm các dưỡng chất khác có ích cho việc phát triển não bộ thai nhi như Choline, I ốt, sắt v.v…, thường có nhiều trong thực phẩm hàng ngày và viên tổng hợp vitamin theo chỉ định bổ sung dinh dưỡng từ bác sĩ sản khoa.
-
*Tăng lượng protein trong khẩu phần ăn hàng ngày.* Để phát triển não bộ, cơ thể mẹ và bé đòi hỏi phải được cung cấp đầy đủ năng lượng mỗi ngày. Do đó, 1 chế độ ăn đủ protein là rất quan trọng. Thường trong thai kỳ, nhu cầu protein ở mẹ bầu sẽ tăng khoảng 30%, tương đương cần thêm từ 45 – 60 g đến 75 – 100 g đạm. Protein có nhiều trong các loại thịt nạc, thịt gia cầm, thịt đỏ, trứng, các loại đậu, sữa và chế phẩm từ sữa.
-
*Giảm tối đa stress.* Căng thẳng trong giai đoạn ngắn, ở mức độ nhẹ không gây tác động tiêu cực gì đến trí não bé, nhưng các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trầm cảm, stress dai dẳng, nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng lâu dài đến chỉ số IQ của trẻ. Dù không thể tránh xa stress, nhưng mẹ bầu có thể học cách giải quyết các căng thẳng dai dẳng kéo dài, cũng như đừng “quan trọng hóa vấn đề” để tâm lý được thảnh thơi, thoái mái hơn. Nhiều hoạt động như thiền, yoga, hoặc massage cũng giúp mẹ bầu giảm được tối đa tác hại của stress lên tâm trí, từ đó giữ cho tinh thần được lạc quan, vui vẻ hơn. *Thiền là cách hay để mẹ bầu “quẳng gánh lo mà vui sống”, nhờ đó bé cũng hưởng được nhiều tác dụng tích cực trong phát triển trí não ngay từ giai đoạn bào thai (hình minh họa)*
-
*Siêng tập thể dục.* Nghiên cứu mới nhất của Đại học Montreal (Canada) cho thấy, thai phụ thực hiện ít nhất 20 phút thể dục vừa phải vào khoảng 3 lần/ tuần sẽ giúp bé có kích hoạt não trưởng thành hơn cũng như giúp não phát triển nhanh. Vì vậy, trong thai kỳ, mẹ bầu nên thường xuyên vận động và tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội v.v… ngoài tác dụng giúp bé thông minh, các bài tập này còn hỗ trợ các mẹ vượt cạn nhanh và đỡ đau hơn, đồng thời mau lấy lại vóc dáng sau sinh. **Top việc không nên làm**
-
*Không để cơ thể quá nóng.* Tập thể dục trong suốt thai kỳ là rất cần thiết và có ích cho cả mẹ và bé, tuy vậy, bạn cần giữ cho cơ thể đừng quá nóng. Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, sẽ làm nhiệt độ nước ối tăng, từ đó ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi không chỉ về trí não mà còn có khi gây nên dị tật, sẩy thai v.v… Mẹ bầu cũng nên tránh xa các hoạt động sinh nhiệt khác như tắm hơi, xông hơi, ngâm mình trong bồn nước nóng v.v…
-
*Không ăn hải sản chứa nhiều thủy ngân*. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Y khoa Harvard (Mỹ) đã khẳng định, thai phụ ăn nhiều hải sản chứa thủy ngân dễ sinh ra em bé bị tổn hại lâu dài về não và tim. Cụ thể, kết quả kiểm tra mẫu máu của 1000 trẻ ở độ tuổi từ 7 – 14 tuổi đã cho thấy, những trẻ có tổn thương về não và tim thường là trẻ có nồng độ thủy ngân trong máu cao vượt mức cho phép 1 microgram/g. Các loại hải sản chứa nhiều thủy ngân mà mẹ bầu nên tránh trong suốt thai kỳ là cá ngừ, cá kiếm, cá ngân, cá mập, cá thu v.v… Ngoài ra, cũng như thủy ngân, chì được xem là độc chất đối với việc phát triển trí não của bé. Vì cả thủy ngân và chì đều có mặt ở môi trường sống xung quanh, nên mẹ bầu cần lưu ý tránh hai chất độc này bằng cách sử dụng các vật dụng bằng pha lê, thủy tinh, gốm, không dùng sơn pha chì, ăn nhiều thực phẩm chứa sắt, canxi, vitamin C để giúp cơ thể chống hấp thu thủy ngân và chì v.v…
-
* Không dùng thực phẩm chứa cồn.* Các thức uống có cồn như bia, rượu sẽ nhanh chóng thâm nhập qua nhau thai vào thai nhi, với nồng độ gần bằng nồng độ cồn trong máu mẹ. Trong khi đó, bé phải mất gấp đôi thời gian so với người bình thường để thải cồn ra khỏi cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác hại không nhỏ của cồn với sự phát triển trí não, thể chất của thai nhi. Cụ thể, nếu uống nhiều hơn 2 đơn vị rượu bia trong 1 ngày sẽ làm tăng nguy cơ bé gặp phải các vấn đề về khả năng nói, học hỏi, ngôn ngữ, làm suy giảm mức độ tập trung và khiến bé dễ mắc chứng hiếu động thái quá. Nếu mẹ uống quá 6 đơn vị rượu bia một ngày có thể sinh con bị hội chứng nhiễm rượu bào thai, gây nên tình trạng chậm phát triển tâm thần, thần kinh ở trẻ. *Mẹ tuyệt đối không dùng rượu bia hay thuốc lá, cocaine khi mang thai, vì chúng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng, lâu dài đến sự phát triển thần kinh và tâm thần ở bé (hình minh họa)*
-
*Không hút thuốc, sử dụng thuốc gây nghiện. *Các nhóm thuốc gây nghiện như cocaine, amphetamin v.v… là các loại thuốc kích thích, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào thần kinh. Vì vậy, nếu mẹ bầu sử dụng những loại thuốc này trong thời gian mang thai sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng ở thai nhi, như tạo các khối u nang trong não bé, tăng khuyết tật khi sinh, trẻ sinh ra dễ mắc chứng nghiện giống mẹ, đồng thời phát triển hành vi khác thường, kém phát triển trí não, ngỗ ngược và ảnh hưởng lâu dài đến sự hình thành tâm tính khi trưởng thành.
Cũng giống như cocaine, chất nicotin có nhiều trong thuốc lá là loại chất gây nghiện. Do đó, khi mẹ bầu hút thuốc lá, nicotin sẽ ngấm sâu vào máu, qua nhau thai đi vào bào thai. Thời gian phơi nhiễm nicotin càng lâu, bé càng dễ mắc chứng nghiện gây hậu quả nghiêm trọng như suy hô hấp do thiếu oxy, bào thai phát triển không bình thường về thể chất và trí tuệ v.v…

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Set-Cookie: SERVERID=m-w1; path=/

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


text:
Bản quyền video thuộc VTV
Cây táo, cậu bé và bài học làm người
Đừng bao giờ phàn nàn về những gì mà bố mẹ cho bạn dù tốt hay xấu, bởi đó là tất cả những gì họ có. Hãy nhớ rằng tình yêu của cha mẹ dành cho con cái là vô tận nhưng thời gian thì không chờ đợi một ai.

markdown:
Bản quyền video thuộc VTV
# Cây táo, cậu bé và bài học làm người
Đừng bao giờ phàn nàn về những gì mà bố mẹ cho bạn dù tốt hay xấu, bởi đó là tất cả những gì họ có. Hãy nhớ rằng tình yêu của cha mẹ dành cho con cái là vô tận nhưng thời gian thì không chờ đợi một ai.
[Clip hot](http://eva.vn/clip-hot-c157e1513.html) ![ Bỏ 30s mỗi ngày với bí kíp của người Nhật để thoát viêm đại tràng](http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-17/large/1510900973-32-0.jpg)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: SERVERID=m-w3; path=/


text:
Hài Chí Tài: Sao em nỡ vội lấy tiền (P5)
Ngày 27/01/2015 12:00 PM (GMT+7)
Chỉ vì nhà nghèo mà Chí Tài đã để người yêu đi theo người giàu có hơn mình.
Tin bài cùng sự kiện Hài Chí Tài
Tin hay đừng bỏ lỡ
Tài trợ | BifinaBỏ 30s mỗi ngày với bí kíp của người Nhật để thoát viêm đại tràng

markdown:
# Hài Chí Tài: Sao em nỡ vội lấy tiền (P5)
Ngày 27/01/2015 12:00 PM (GMT+7)
Chỉ vì nhà nghèo mà Chí Tài đã để người yêu đi theo người giàu có hơn mình.
Tin bài cùng sự kiện
[Hài Chí Tài](http://eva.vn/hai-chi-tai-c157e1848.html)
Tin hay đừng bỏ lỡ
![ Bỏ 30s mỗi ngày với bí kíp của người Nhật để thoát viêm đại tràng](http://eva-img.24hstatic.com/upload/4-2017/images/2017-11-17/large/1510900973-32-0.jpg)
Tài trợ | BifinaBỏ 30s mỗi ngày với bí kíp của người Nhật để thoát viêm đại tràng


text:
Tại sự kiện ngày 22/10 vừa qua, Apple đã chính thức ra mắt chiếc máy tính Mac Pro phiên bản 2013 với thiết kế hình trụ mới lạ. Trong ngày ra mắt, Apple công bố máy sẽ bán ra trong tháng 12 này nhưng không tiết lộ thời gian cụ thể. Và có vẻ như hôm nay chúng ta đã có được thông tin này.
Theo những thông tin rò rỉ trên website của một nhà bán lẻ ở Đức, Mac Pro 2013 sẽ bắt đầu lên kệ vào ngày 17/12 tới. Cụ thể, nhà bán lẻ Conrad Electronics bắt đầu nhận đặt hàng trước Mac Pro mới nhất, đồng thời ghi chú bên cạnh trang sản phẩm rằng máy sẽ bán ra vào 17/12. Ngoài ra, không chỉ nhà bán lẻ này mà 1 trang chuyên về Mac là MacGeneration cũng đăng tải trên Twitter xác nhận thời điểm lên kệ của máy là 18/12.
Tại Mỹ, Mac Pro sẽ có giá khởi điểm 2999 USD với cấu hình chip Intel Xeon E5 4 nhân tốc độ 3,7 GHz, RAM 12 GB, ổ SSD 256 GB giao tiếp PCIe tốc độ cao, 2 card đồ họa FirePro D300.


text:
Có lẽ chị là một người phụ nữ đảm đang ít ai sánh bằng. Mọi việc trong nhà từ con cái, dọn dẹp, nấu nướng tới đối nội, đối ngoại chị đều là người đứng ra lo liệu và lo liệu một cách chu toàn nhất. Người đàn bà như thế hẳn là khiến nhiều người đàn ông mơ ước lấy được làm vợ trong nhà mình. Không chỉ vậy, chị còn có một công việc ổn định và có nhiều cơ hội thăng tiến. Chị làm mọi thứ cứ băng băng như không hề biết mệt mỏi vậy. Hai dứa con nhỏ, việc gia đình, việc xã hội một mình chị chu toàn. Nói tới đây, có lẽ mọi người thắc mắc, lẽ nào chị là mẹ đơn thân?
Không, chị không phải là mẹ đơn thân, chị có chồng hẳn hỏi, một anh chồng vô cùng tỉ mỉ về bản thân, từ ăn mặc, đi đứng tới ăn uống, có lẽ chị chiều anh chồng này còn mệt hơn là chiều hai đứa con nhỏ của chị. Và thứ anh ta làm được duy nhất là hàng tháng về nộp tiền lương cho chị và mỗi buổi chiều ngồi khề khà chén trà hoặc tán ngẫu với một ai đó mà anh ta gặp ngoài ngõ hoặc tới nhà chơi. Chị như người giúp việc ngoan ngoãn và tận tụy nhất mà tôi biết. Và cũng ngạc nhiên với khả năng chịu đừng và bao dung với anh chồng của chị.
Có lần vì bất bình nên tôi hỏi chị: Làm sao mà chị có thể làm hết được mọi thứ như vậy? Mà chiều về, chị cũng đi làm, anh ấy cũng đi làm, về nhà lại chỉ có một mình chị phải làm tất cả việc nhà? Anh ấy cũng phải giúp đỡ vợ việc nhà chứ? Chị chiều quá rồi!
Mà chiều về, chị cũng đi làm, anh ấy cũng đi làm, về nhà lại chỉ có một mình chị phải làm tất cả việc nhà? (ảnh minh họa)
Chị thở dài: Ôi, nói mãi rồi em ạ, tính con người không thể nào khác được. Chị lúc đầu cũng nản lắm, nhưng biết làm sao được bây giờ? Không lẽ lại bỏ nhau? Con cái lại khổ ra! Nên cứ coi như không cho nhẹ người!
Đúng là phụ nữ Việt Nam chúng ta, nghĩ gì, làm gì cái đầu tiên cũng là nghĩ cho con và vì con, khổ cũng vì con, hi sinh bản thân cũng vì con và ngậm bồ hòn làm ngọt với một anh chồng không ưng ý cũng là vì con để con có đủ mẹ đủ cha. Nhưng xét cho cùng như chị nói, anh ta lười biếng nhưng không ngoại tình, không mang tiền cho gái là may lắm rồi!
Một hôm vừa đi làm tới cổng thì tôi thấy trong nhà chị ồn ào tiếng người ra người vào, len tới hỏi chuyện thì mới biết chị bị tụt huyết áp và cơ thể suy nhược. Mấy ngày nằm ở nhà nghỉ ngơi, hôm tôi sang chơi chị mới nói: Mai chị đi tẩy cái nốt ruồi này đi.
Tôi biết chị đang nói tới cái nốt ruồi nào. Vì khi chị áo ba lỗ tôi có lần đã cười đùa chị: Ôi, chị có cái nốt ruồi ở vai này, nốt ruồi gánh vác đó chị ạ. Chị nhìn rồi thở dài: Thì đúng thế, trong cái nhà này có còn chuyện gì mà mình không phải làm nữa đâu em? Từ chuyện to tới chuyện nhỏ như con kiến!
Vẫn biết trời sinh mỗi người đều có mục đích riêng nhưng lẽ nào trời sinh ra đàn bà là để chịu đựng đàn ông? (ảnh minh họa)
Nhìn chị phờ phạc nằm trên giường, tôi khẽ nói: Tẩy đi, liệu có bớt được cái gánh nặng mà chị phải gánh không? Có đẩy được nó cho ai không? Chị cười buồn: Thì cứ tẩy đi. Đẩy cho ai thì đẩy.
Ừ, thì chẳng biết tẩy cái nốt ruồi nặng ngánh ấy đi thì chị có bớt được cái gánh nặng mà khiến chị cảm thấy mệt mỏi kia không? Nhưng nó khiến cho tâm trí chị cảm thấy nhự nhàng hơn thì cũng tốt. Cứ coi như là đã bớt được chút nào thì hay chút ấy. Nhưng anh chồng của chị vẫn say mê cái chứng lười làm, lười dọn dẹp, lười chia sẻ… mà chỉ chăm chăm tỉa tót cho mình, thì liệu chị có đỡ được chút nào không?
Vẫn biết trời sinh mỗi người đều có mục đích riêng nhưng lẽ nào trời sinh ra đàn bà là để chịu đựng đàn ông? Những thứ là nghĩa vụ của đàn bà thì nhất nhất đàn bà phải làm, ấy vậy mà có những việc đàn ông phải là người lo lắng gánh vác trong gia đình thì nhiều người đàn bà vẫn phải đứng ra mà gánh vác thay chồng. Anh chồng không khác gì một đứa trẻ to xác trong nhà! Chỉ biết ăn cơm và mặc quần áo chỉnh tề khi đi làm! Thì ngay cả người phụ nữ không có nốt ruồi nào trên vai thì vẫn phải nặng gánh mà thôi! Tới bao giờ người phụ nữ mới được thảnh thơi mà sống cho riêng mình?

markdown:
Có lẽ chị là một người
[phụ nữ](http://eva.vn/) đảm đang ít ai sánh bằng. Mọi việc trong nhà từ con cái, dọn dẹp, nấu nướng tới đối nội, đối ngoại chị đều là người đứng ra lo liệu và lo liệu một cách chu toàn nhất. Người đàn bà như thế hẳn là khiến nhiều người đàn ông mơ ước lấy được làm vợ trong nhà mình. Không chỉ vậy, chị còn có một công việc ổn định và có nhiều cơ hội thăng tiến. Chị làm mọi thứ cứ băng băng như không hề biết mệt mỏi vậy. Hai dứa con nhỏ, việc gia đình, việc xã hội một mình chị chu toàn. Nói tới đây, có lẽ mọi người thắc mắc, lẽ nào chị là mẹ đơn thân?
Không, chị không phải là mẹ đơn thân, chị có chồng hẳn hỏi, một anh chồng vô cùng tỉ mỉ về bản thân, từ ăn mặc, đi đứng tới ăn uống, có lẽ chị chiều anh chồng này còn mệt hơn là chiều hai đứa con nhỏ của chị. Và thứ anh ta làm được duy nhất là hàng tháng về nộp tiền lương cho chị và mỗi buổi chiều ngồi khề khà chén trà hoặc tán ngẫu với một ai đó mà anh ta gặp ngoài ngõ hoặc tới nhà chơi. Chị như người giúp việc ngoan ngoãn và tận tụy nhất mà tôi biết. Và cũng ngạc nhiên với khả năng chịu đừng và bao dung với anh chồng của chị.
Có lần vì bất bình nên tôi hỏi chị: Làm sao mà chị có thể làm hết được mọi thứ như vậy? Mà chiều về, chị cũng đi làm, anh ấy cũng đi làm, về nhà lại chỉ có một mình chị phải làm tất cả việc nhà? Anh ấy cũng phải giúp đỡ vợ việc nhà chứ? Chị chiều quá rồi!
Mà chiều về, chị cũng đi làm, anh ấy cũng đi làm, về nhà lại chỉ có một mình chị phải làm tất cả việc nhà? (ảnh minh họa)
Chị thở dài: Ôi, nói mãi rồi em ạ, tính con người không thể nào khác được. Chị lúc đầu cũng nản lắm, nhưng biết làm sao được bây giờ? Không lẽ lại bỏ nhau? Con cái lại khổ ra! Nên cứ coi như không cho nhẹ người!
Đúng là phụ nữ Việt Nam chúng ta, nghĩ gì, làm gì cái đầu tiên cũng là nghĩ cho con và vì con, khổ cũng vì con, hi sinh bản thân cũng vì con và ngậm bồ hòn làm ngọt với một anh chồng không ưng ý cũng là vì con để con có đủ mẹ đủ cha. Nhưng xét cho cùng như chị nói, anh ta lười biếng nhưng không ngoại tình, không mang tiền cho gái là may lắm rồi!
Một hôm vừa đi làm tới cổng thì tôi thấy trong nhà chị ồn ào tiếng người ra người vào, len tới hỏi chuyện thì mới biết chị bị tụt huyết áp và cơ thể suy nhược. Mấy ngày nằm ở nhà nghỉ ngơi, hôm tôi sang chơi chị mới nói: Mai chị đi tẩy cái
**nốt ruồi** này đi.
Tôi biết chị đang nói tới cái nốt ruồi nào. Vì khi chị áo ba lỗ tôi có lần đã cười đùa chị: Ôi, chị có cái nốt ruồi ở vai này, nốt ruồi gánh vác đó chị ạ. Chị nhìn rồi thở dài: Thì đúng thế, trong cái nhà này có còn chuyện gì mà mình không phải làm nữa đâu em? Từ chuyện to tới chuyện nhỏ như con kiến!
Vẫn biết trời sinh mỗi người đều có mục đích riêng nhưng lẽ nào trời sinh ra đàn bà là để chịu đựng đàn ông? (ảnh minh họa)
Nhìn chị phờ phạc nằm trên giường, tôi khẽ nói: Tẩy đi, liệu có bớt được cái gánh nặng mà chị phải gánh không? Có đẩy được nó cho ai không? Chị cười buồn: Thì cứ tẩy đi. Đẩy cho ai thì đẩy.
Ừ, thì chẳng biết tẩy cái nốt ruồi nặng ngánh ấy đi thì chị có bớt được cái gánh nặng mà khiến chị cảm thấy mệt mỏi kia không? Nhưng nó khiến cho tâm trí chị cảm thấy nhự nhàng hơn thì cũng tốt. Cứ coi như là đã bớt được chút nào thì hay chút ấy. Nhưng anh chồng của chị vẫn say mê cái chứng lười làm, lười dọn dẹp, lười chia sẻ… mà chỉ chăm chăm tỉa tót cho mình, thì liệu chị có đỡ được chút nào không?
Vẫn biết trời sinh mỗi người đều có mục đích riêng nhưng lẽ nào trời sinh ra đàn bà là để chịu đựng đàn ông? Những thứ là nghĩa vụ của đàn bà thì nhất nhất đàn bà phải làm, ấy vậy mà có những việc đàn ông phải là người lo lắng gánh vác trong gia đình thì nhiều người đàn bà vẫn phải đứng ra mà gánh vác thay chồng. Anh chồng không khác gì một đứa trẻ to xác trong nhà! Chỉ biết ăn cơm và mặc quần áo chỉnh tề khi đi làm! Thì ngay cả người phụ nữ không có
*nốt ruồi* nào trên vai thì vẫn phải nặng gánh mà thôi! Tới bao giờ người phụ nữ mới được thảnh thơi mà sống cho riêng mình?


text:
Nếu bạn đang bị rạn da nhưng không muốn sử dụng công nghệ cao để trị sạch những vết rạn thì các phương pháp massage kết hợp với rau, củ, quả từ tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn xua đi những nỗi băn khoăn và trăn trở về những vết rạn.
Trị dạn ra với những phương pháp từ thiên nhiên vừa dễ làm, hiệu quả lại không để tại những tác dụng phụ cho da.
Dầu dừa
Dầu dừa không chỉ dùng để dưỡng da giúp da mềm, mịn mà dầu dừa còn giúp chị em chúng mình trị sạch và nhanh chóng những vết rạn da. Đặc biệt, dầu dừa còn giúp trị sạch những vết rạn sau khi sinh em bé. Áp dụng trị rạn da với dầu dừa chị em sẽ có được làn da căng mịn và sáng khỏe.
Cách thực hiện rất đơn giản. Dầu dừa nguyên chất cùng với những phương pháp massage mỗi ngày vào sáng sớm và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn ngày 2 lần, mỗi lần 15 đến 30 phút chị em sẽ không còn lo lắng những vết rạn. Chị em sẽ thấy hiệu quả ngay sau những lần đầu tiên trị liệu. Đặc biệt, da của chị em sẽ sáng, khỏe lên trông thấy. Vùng da chỗ rạn cũng đàn hồi và căng bóng.
Massage với dầu dừa sẽ giúp chị em không lo lắng về những vết rạn cứng đầu.
Sữa tươi
Không chỉ giúp làm sáng da, sữa tươi còn giúp phục hồi, ngăn ngừa sự phát triển của vùng da rạn.
Cũng như dầu dừa, sữa tươi cùng các động tác massage nhẹ nhàng sẽ khiến những vết rạn da mờ dần và mất hẳn. Tuy nhiên, với sữa tươi chị em cần sử dụng sữa không đường và nguyên chất. Ngoài ra, massage với sữa tươi sẽ giúp vùng da dạn trắng sáng và không lo bắt nắng mùa hè.
Sữa tươi nguyên chất khi kết hợp với massage sẽ giúp chị không còn lo ngại đến những vết rạn, kể cả rạn sau sinh.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là phương pháp trị rạn da tự nhiên có công dụng tái tạo collagen, giúp vùng da hư hỏng phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, nếu sử dụng mặt nạ trứng thường xuyên làn da sẽ sáng hồng, các vùng sạm thâm do rạn sẽ biến mất.
Massage vết rạn da mỗi ngày bằng lòng trắng trứng từ 10 đến 20 phút sáng và tối trước khi đi ngủ chị em sẽ thấy những vết rạn da mờ dần và biến mất.
Khoai tây
Trong khoai tây có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hư tổn. Đặc biệt là khi kết hợp massage với hỗn hợp khoai tây xay nhuyễn sẽ giúp trị sạch và những vết rạn, làn da trở nên sáng, mịn và đẹp tự nhiên.
Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn với 1 thìa chanh tươi, sau đó xay nhuyễn thành hỗn hợp và sử dụng hỗn hợp trên massage nhẹ nhàng và dùng da rạn. Chỉ sau 1 tuần những vết rạn mờ dần và da khỏe mạnh, sáng đều màu.
Khoai tây sẽ giúp trị sạch những vết rạn nếu bạn áp dụng thường xuyên và chăm chỉ.
Chuối kết hợp với bơ
Chuối khi kết hợp với bơ sẽ là phương pháp trị rạn da cực kì hiệu nghiệm. Đặc biệt, khi kết hợp với các động tác massage mỗi ngày sẽ đánh bay những vết rạn nhanh chóng và giúp da sáng khỏe, săn chắc.
Bạn chỉ cần xay nhuyễn chuối chín với bơ thành hốn hợp. Sau đó, massage hỗn hợp này lên vùng da bị rạn mỗi ngày 2 lần khoảng 15 phút sáng và tối và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Những vết rạn sẽ biến mất theo từng ngày trị liệu.
Chuối và bơ sẽ là sự kết hợp hoàn hảo trong việc trị sạch những vết rạn da đáng ghét.

markdown:
Nếu bạn đang bị rạn da nhưng không muốn sử dụng công nghệ cao để trị sạch những vết rạn thì các phương pháp massage kết hợp với rau, củ, quả từ tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn xua đi những nỗi băn khoăn và trăn trở về những vết rạn.
Trị dạn ra với những phương pháp từ thiên nhiên vừa dễ làm, hiệu quả lại không để tại những tác dụng phụ cho da.
**Dầu dừa**
Dầu dừa không chỉ dùng để dưỡng da giúp da mềm, mịn mà dầu dừa còn giúp chị em chúng mình trị sạch và nhanh chóng những vết rạn da. Đặc biệt, dầu dừa còn giúp trị sạch những vết rạn sau khi sinh em bé. Áp dụng trị rạn da với dầu dừa chị em sẽ có được làn da căng mịn và sáng khỏe.
Cách thực hiện rất đơn giản. Dầu dừa nguyên chất cùng với những phương pháp massage mỗi ngày vào sáng sớm và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn ngày 2 lần, mỗi lần 15 đến 30 phút chị em sẽ không còn lo lắng những vết rạn. Chị em sẽ thấy hiệu quả ngay sau những lần đầu tiên trị liệu. Đặc biệt, da của chị em sẽ sáng, khỏe lên trông thấy. Vùng da chỗ rạn cũng đàn hồi và căng bóng.
Massage với dầu dừa sẽ giúp chị em không lo lắng về những vết rạn cứng đầu.
**Sữa tươi**
Không chỉ giúp làm sáng da, sữa tươi còn giúp phục hồi, ngăn ngừa sự phát triển của vùng da rạn.
Cũng như dầu dừa, sữa tươi cùng các động tác massage nhẹ nhàng sẽ khiến những vết rạn da mờ dần và mất hẳn. Tuy nhiên, với sữa tươi chị em cần sử dụng sữa không đường và nguyên chất. Ngoài ra, massage với sữa tươi sẽ giúp vùng da dạn trắng sáng và không lo bắt nắng mùa hè.
Sữa tươi nguyên chất khi kết hợp với massage sẽ giúp chị không còn lo ngại đến những vết rạn, kể cả rạn sau sinh.
**Lòng trắng trứng**
Lòng trắng trứng là phương pháp trị rạn da tự nhiên có công dụng tái tạo collagen, giúp vùng da hư hỏng phục hồi nhanh hơn. Ngoài ra, nếu sử dụng mặt nạ trứng thường xuyên làn da sẽ sáng hồng, các vùng sạm thâm do rạn sẽ biến mất.
Massage vết rạn da mỗi ngày bằng lòng trắng trứng từ 10 đến 20 phút sáng và tối trước khi đi ngủ chị em sẽ thấy những vết rạn da mờ dần và biến mất.
**Khoai tây**
Trong khoai tây có rất nhiều vitamin C giúp làm trắng và phục hồi vùng da hư tổn. Đặc biệt là khi kết hợp massage với hỗn hợp khoai tây xay nhuyễn sẽ giúp trị sạch và những vết rạn, làn da trở nên sáng, mịn và đẹp tự nhiên.
Mỗi ngày chỉ cần luộc một củ khoai và trộn với 1 thìa chanh tươi, sau đó xay nhuyễn thành hỗn hợp và sử dụng hỗn hợp trên massage nhẹ nhàng và dùng da rạn. Chỉ sau 1 tuần những vết rạn mờ dần và da khỏe mạnh, sáng đều màu.
Khoai tây sẽ giúp trị sạch những vết rạn nếu bạn áp dụng thường xuyên và chăm chỉ.
**Chuối kết hợp với bơ**
Chuối khi kết hợp với bơ sẽ là phương pháp trị rạn da cực kì hiệu nghiệm. Đặc biệt, khi kết hợp với các động tác massage mỗi ngày sẽ đánh bay những vết rạn nhanh chóng và giúp da sáng khỏe, săn chắc.
Bạn chỉ cần xay nhuyễn chuối chín với bơ thành hốn hợp. Sau đó, massage hỗn hợp này lên vùng da bị rạn mỗi ngày 2 lần khoảng 15 phút sáng và tối và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Những vết rạn sẽ biến mất theo từng ngày trị liệu.
Chuối và bơ sẽ là sự kết hợp hoàn hảo trong việc trị sạch những vết rạn da đáng ghét.


text:
Đôi khi một vài suy nghĩ của anh khiến cho em cảm thấy buồn rất nhiều, nếu không muốn nói là thất vọng. Cuộc sống này có biết bao nhiêu điều không tuân theo ý ta muốn, bởi vậy nên viêc ta ta cứ làm, miễn là yêu thương không phai nhạt và cả hai luôn sát cánh, đồng lòng với nhau.
“Bố mẹ nào cũng đều muốn tốt cho con”, đây chắc chắn không phải lần đầu tiên em nói với anh câu đó. Em mong anh hãy ghi nhớ thật kỹ và lấy nó ra để làm thước đo cho lời nói, hành động và cả những suy nghĩ, tính toán của bố mẹ em. Bố mẹ thương em nhất trên đời, vậy nên em mong anh đừng giận, hãy nghĩ rằng hai cụ đang cố tình thử tác động để xem tình yêu của hai đứa mình có vì thế mà bị lung lay, chia rẽ không thôi mà.
Ngày hôm qua anh buồn vì bị mẹ chê là “nhìn không phong độ”. Có sao đâu chứ, bởi chỉ cần anh lý tưởng trong con mắt của riêng em là đủ rồi. Người mà sau này anh kết hôn là em, người sống cùng anh cũng là em, vậy thì tại sao anh phải bận tâm quá nhiều đến lời nhận xét của mẹ. Giá mà thay vào việc buồn bã vì lời mẹ chê, anh tập trung vào ăn uống nghỉ ngơi điều độ và bớt chút thời gian tụ tập với đám bạn sau giờ làm việc để đi tập thể hình. Chỉ cần chăm chỉ như vậy thôi, đảm bảo vài tháng nữa mẹ sẽ không còn chê anh vì lý do chẳng đâu vào đâu này nữa.
Hãy cứ sống thật lạc quan anh nhé! (Ảnh minh họa)
Hôm qua bố mẹ đã cố tình phản đối anh chỉ vì hai đứa mình cùng tuổi. Mẹ bảo rằng hầu hết mọi người phu nữ đều sẽ già trước tuổi sau khi sinh nở, thêm vào đó với bao nhiêu việc của cả gia đình và xã hội cần phải gánh vác nên mẹ sợ em sẽ già trước anh. Đừng trách bố mẹ anh nhé, bởi các cụ sợ nếu lấy một người bằng tuổi thì chỉ một vài năm nữa vì thấy em già và xấu đi mà anh sẽ chán em. Điều này thì thú thực đôi khi bản thân em cũng hơi lo, nhưng nghĩ đi nghĩ lại em mới nhớ ra rằng lý do anh yêu em không phải vì một khuôn mặt đẹp, bởi vậy nên chỉ cần em giữ cho tâm hồn mình luôn tươi trẻ thì chắc chắn anh sẽ yêu thương em mãi và không bao giờ có bất cứ lý do gì để chán được em.
Mặc dù chẳng nói ra nhưng em biết thừa rằng anh đang mặc cảm vì hoàn cảnh gia đình của hai ta không tương xứng. Em gần giống như một cô tiểu thư, còn anh lại sinh ra trong một gia đình làm nông nghiệp từ lâu đời. Anh đừng trách những gì mà hôm qua mẹ em nói, bởi mẹ sợ em chân yếu tay mềm, được nuông chiều từ nhỏ nên sẽ không đủ sức làm những công việc của nhà nông. Bố mẹ thương em nhất trên đời nên rất sợ nếu như sau này cô con gái cưng phải chịu khổ. Mẹ không muốn tay em lấm lem bùn đất mà chỉ muốn em được sống trong cảnh màn che trướng rủ suốt cả cuộc đời này.
Cứ nắm chặt tay nhau như thế này, em tin chúng ta sẽ vượt qua mọi thử thách (Ảnh minh họa)
Em cũng không biết phải nói với anh như thế nào, bởi vì những điều này anh chỉ nghĩ và kể với cô bạn thân mà chưa bao giờ tâm sự với em một cách trực tiếp. Nhưng em nghĩ rồi, mặc dù sức em yếu thật nhưng cả hai đứa mình đều được bố mẹ nuôi học hành tử tế và có một công việc đàng hoàng, bởi vậy nên khi cưới nhau về sẽ có rất nhiều cách để em giúp đỡ các cụ chứ không phải chỉ là ra đồng lội ruộng phải không anh. Hơn nữa, chỉ cần được sống với người mình yêu thương thì bản thân điều ấy đối với em đã là hạnh phúc. Về vật chất em có thể chịu khổ hơn bây giờ một chút, nhưng chỉ cần hai đứa mình luôn yêu thương và cùng giúp đỡ nhau cố gắng phấn đấu, biết đâu chừng ta còn có thể khá giả hơn cả bố mẹ em lúc này.
Anh là một người con trai tuyệt vời, ngoại trừ thỉnh thoảng những suy nghĩ của anh không được tích cực lắm. Lúc bình thường anh có đủ bản lĩnh để “hô mưa gọi gió”, ấy vậy mà chỉ mấy câu nói của mẹ em lại có thể khiến anh suy nghĩ và muộn phiền. Hãy nghĩ rằng đó chỉ là những tình huống mà bố mẹ đang cố tình tạo ra để thử thách tình yêu của hai đứa. Bởi vậy nên yêu thương và gắn kết với nhau hơn nữa chính là cách tốt nhất để bố mẹ hiểu và tác thành cho hai đứa chúng mình. Ngay lúc này anh hãy vứt bỏ những suy nghĩ tiêu cực đi để toàn tâm toàn ý cho một cuộc sống lạc quan và tích cực, hãy nhớ là tương lai ra sao phụ thuộc vào chính những việc mà ngày hôm nay ta làm.
hoangthuha@...

markdown:
Đôi khi một vài suy nghĩ của anh khiến cho em cảm thấy buồn rất nhiều, nếu không muốn nói là thất vọng. Cuộc sống này có biết bao nhiêu điều không tuân theo ý ta muốn, bởi vậy nên viêc ta ta cứ làm, miễn là
**yêu thương** không phai nhạt và cả hai luôn sát cánh, đồng lòng với nhau. **Bài liên quan:**Chỉ cần mình yêu nhau là đủ
“
*Bố mẹ nào cũng đều muốn tốt cho con”,* đây chắc chắn không phải lần đầu tiên em nói với anh câu đó. Em mong anh hãy ghi nhớ thật kỹ và lấy nó ra để làm thước đo cho lời nói, hành động và cả những suy nghĩ, tính toán của bố mẹ em. Bố mẹ thương em nhất trên đời, vậy nên em mong anh đừng giận, hãy nghĩ rằng hai cụ đang cố tình thử tác động để xem [tình yêu](http://eva.vn/tinh-yeu-gioi-tinh-c3.html) của hai đứa mình có vì thế mà bị lung lay, chia rẽ không thôi mà.
Ngày hôm qua anh buồn vì bị mẹ chê là “nhìn không phong độ”. Có sao đâu chứ, bởi chỉ cần anh lý tưởng trong con mắt của riêng em là đủ rồi. Người mà sau này anh kết hôn là em, người sống cùng anh cũng là em, vậy thì tại sao anh phải bận tâm quá nhiều đến lời nhận xét của mẹ. Giá mà thay vào việc buồn bã vì lời mẹ chê, anh tập trung vào ăn uống nghỉ ngơi điều độ và bớt chút thời gian tụ tập với đám bạn sau giờ làm việc để đi tập thể hình. Chỉ cần chăm chỉ như vậy thôi, đảm bảo vài tháng nữa mẹ sẽ không còn chê anh vì lý do chẳng đâu vào đâu này nữa.
Hãy cứ sống thật lạc quan anh nhé! (Ảnh minh họa)
Hôm qua bố mẹ đã cố tình phản đối anh chỉ vì hai đứa mình cùng tuổi. Mẹ bảo rằng hầu hết mọi người phu nữ đều sẽ già trước tuổi sau khi sinh nở, thêm vào đó với bao nhiêu việc của cả gia đình và xã hội cần phải gánh vác nên mẹ sợ em sẽ già trước anh. Đừng trách bố mẹ anh nhé, bởi các cụ sợ nếu lấy một người bằng tuổi thì chỉ một vài năm nữa vì thấy em già và xấu đi mà anh sẽ chán em. Điều này thì thú thực đôi khi bản thân em cũng hơi lo, nhưng nghĩ đi nghĩ lại em mới nhớ ra rằng lý do anh yêu em không phải vì một khuôn mặt đẹp, bởi vậy nên chỉ cần em giữ cho tâm hồn mình luôn tươi trẻ thì chắc chắn anh sẽ
*yêu thương* em mãi và không bao giờ có bất cứ lý do gì để chán được em.
Mặc dù chẳng nói ra nhưng em biết thừa rằng anh đang mặc cảm vì hoàn cảnh gia đình của hai ta không tương xứng. Em gần giống như một cô tiểu thư, còn anh lại sinh ra trong một gia đình làm nông nghiệp từ lâu đời. Anh đừng trách những gì mà hôm qua mẹ em nói, bởi mẹ sợ em chân yếu tay mềm, được nuông chiều từ nhỏ nên sẽ không đủ sức làm những công việc của nhà nông. Bố mẹ thương em nhất trên đời nên rất sợ nếu như sau này cô con gái cưng phải chịu khổ. Mẹ không muốn tay em lấm lem bùn đất mà chỉ muốn em được sống trong cảnh màn che trướng rủ suốt cả cuộc đời này.
Cứ nắm chặt tay nhau như thế này, em tin chúng ta sẽ vượt qua mọi thử thách (Ảnh minh họa)
Em cũng không biết phải nói với anh như thế nào, bởi vì những điều này anh chỉ nghĩ và kể với cô bạn thân mà chưa bao giờ tâm sự với em một cách trực tiếp. Nhưng em nghĩ rồi, mặc dù sức em yếu thật nhưng cả hai đứa mình đều được bố mẹ nuôi học hành tử tế và có một công việc đàng hoàng, bởi vậy nên khi cưới nhau về sẽ có rất nhiều cách để em giúp đỡ các cụ chứ không phải chỉ là ra đồng lội ruộng phải không anh. Hơn nữa, chỉ cần được sống với người mình yêu thương thì bản thân điều ấy đối với em đã là hạnh phúc. Về vật chất em có thể chịu khổ hơn bây giờ một chút, nhưng chỉ cần hai đứa mình luôn yêu thương và cùng giúp đỡ nhau cố gắng phấn đấu, biết đâu chừng ta còn có thể khá giả hơn cả bố mẹ em lúc này.
Anh là một người con trai tuyệt vời, ngoại trừ thỉnh thoảng những suy nghĩ của anh không được tích cực lắm. Lúc bình thường anh có đủ bản lĩnh để “hô mưa gọi gió”, ấy vậy mà chỉ mấy câu nói của mẹ em lại có thể khiến anh suy nghĩ và muộn phiền. Hãy nghĩ rằng đó chỉ là những tình huống mà bố mẹ đang cố tình tạo ra để thử thách tình yêu của hai đứa. Bởi vậy nên
__yêu thương__ và gắn kết với nhau hơn nữa chính là cách tốt nhất để bố mẹ hiểu và tác thành cho hai đứa chúng mình. Ngay lúc này anh hãy vứt bỏ những suy nghĩ tiêu cực đi để toàn tâm toàn ý cho một cuộc sống lạc quan và tích cực, hãy nhớ là tương lai ra sao phụ thuộc vào chính những việc mà ngày hôm nay ta làm. *hoangthuha@...*


text:
Cơ sở 1: 227 Nguyễn Văn Cừ, Phường 4, Quận 5, TP Hồ Chí Minh
Cơ sở 2: Khu phố 6, Phường Linh Trung, Quận Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Content-Type: text/html


text:
Tối ngày 8/10/2017, Thành ủy, HĐND, UBND TP. Hà Nội đã long trọng tổ chức Lễ tuyên dương thủ khoa tốt nghiệp các trường ĐH, HV, CĐ trên địa bàn TP. Hà Nội. Năm 2017 là năm thứ 15 liên tiếp TP. Hà Nội tổ chức lễ tuyên dương.
Các Thủ khoa xuất sắc được tuyên dương năm nay là những sinh viên tốt nghiệp các trường đại học, học viện với thành tích ấn tượng về học tập, rèn luyện và công tác Đoàn – Hội. Nhiều Thủ khoa xuất sắc là Đảng viên, là những tấm gương vượt khó vươn lên, có công trình nghiên cứu khoa học, những đề tài, sáng kiến, giải pháp thiết thực, hiệu quả được giải trong nước và quốc tế; nhiều bạn là cán bộ Đoàn, Hội tích cực, năng động... Các Thủ khoa thực sự là những tấm gương tiêu biểu của sinh viên Thủ đô trong học tập và rèn luyện.
PGS, TS Lê Thị Thu Thủy - Phó Hiệu trưởng trường ĐH Ngoại thương và sinh viên Nguyễn Thị Minh Châu - Thủ khoa Khoa KTQT tham dự Lễ tuyên dương
Năm nay, Trường Đại học Ngoại thương có 2 sinh viên được công nhận Thủ khoa xuất sắc cấp Thành phố (96% các trường chỉ có 1 sinh viên được công nhận) là sinh viên Nguyễn Thị Minh Châu - Thủ khoa Khoa KTQT và sinh viên Trần Phương Mai - Thủ khoa Khoa Luật. Đại diện Đảng ủy, BGH trường Đại học Ngoại thương đến dự lễ tuyên dương có PGS, TS Lê Thị Thu Thủy - Phó Hiệu trưởng Nhà trường. Sự có mặt của PGS, TS Lê Thị Thu Thủy thể hiện sự quan tâm sâu sắc và ghi nhận xứng đáng của Đảng ủy, BGH Nhà trường cùng các cán bộ, giảng viên trường Đại học Ngoại thương đối với phong trào học tập, NCKH và công sức luyện rèn, phấn đấu vươn lên chiếm lĩnh những tầm cao tri thức của các thế hệ sinh viên Nhà trường.
Sinh viên Nguyễn Thị Minh Châu của trường Đại học Ngoại thương phát biểu trong Lễ tuyên dương
Trong buổi lễ tuyên dương, sinh viên Nguyễn Thị Minh Châu của trường Đại học Ngoại thương được vinh dự được đại diện cho 84 tân thủ khoa tốt nghiệp xuất sắc các trường ĐH, HV TP. Hà Nội phát biểu về quá trình học tập, phấn đấu của các Thủ khoa và của bản thân đồng thời thể hiện nhiệt huyết của các bạn thủ khoa mong muốn được tham gia cống hiến, đóng góp cho sự phát triển của Thủ Đô và đất nước.
Chúc mừng các Thầy, Cô giáo Đại học Ngoại thương, các tân Thủ khoa tốt nghiệp năm 2017 đã tiếp nối thành công, đưa con tàu Đại học Ngoại thương thêm vững vàng trên biển lớn.

markdown:
Tối ngày 8/10/2017, Thành ủy, HĐND, UBND TP. Hà Nội đã long trọng tổ chức Lễ tuyên dương thủ khoa tốt nghiệp các trường ĐH, HV, CĐ trên địa bàn TP. Hà Nội. Năm 2017 là năm thứ 15 liên tiếp TP. Hà Nội tổ chức lễ tuyên dương.
Các Thủ khoa xuất sắc được tuyên dương năm nay là những sinh viên tốt nghiệp các trường đại học, học viện với thành tích ấn tượng về học tập, rèn luyện và công tác Đoàn – Hội. Nhiều Thủ khoa xuất sắc là Đảng viên, là những tấm gương vượt khó vươn lên, có công trình nghiên cứu khoa học, những đề tài, sáng kiến, giải pháp thiết thực, hiệu quả được giải trong nước và quốc tế; nhiều bạn là cán bộ Đoàn, Hội tích cực, năng động... Các Thủ khoa thực sự là những tấm gương tiêu biểu của sinh viên Thủ đô trong học tập và rèn luyện.
* PGS, TS Lê Thị Thu Thủy - Phó Hiệu trưởng trường ĐH Ngoại thương và sinh viên Nguyễn Thị Minh Châu - Thủ khoa Khoa KTQT tham dự Lễ tuyên dương*
Năm nay, Trường Đại học Ngoại thương có 2 sinh viên được công nhận Thủ khoa xuất sắc cấp Thành phố (96% các trường chỉ có 1 sinh viên được công nhận) là sinh viên Nguyễn Thị Minh Châu - Thủ khoa Khoa KTQT và sinh viên Trần Phương Mai - Thủ khoa Khoa Luật. Đại diện Đảng ủy, BGH trường Đại học Ngoại thương đến dự lễ tuyên dương có PGS, TS Lê Thị Thu Thủy - Phó Hiệu trưởng Nhà trường. Sự có mặt của PGS, TS Lê Thị Thu Thủy thể hiện sự quan tâm sâu sắc và ghi nhận xứng đáng của Đảng ủy, BGH Nhà trường cùng các cán bộ, giảng viên trường Đại học Ngoại thương đối với phong trào học tập, NCKH và công sức luyện rèn, phấn đấu vươn lên chiếm lĩnh những tầm cao tri thức của các thế hệ sinh viên Nhà trường.
*Sinh viên Nguyễn Thị Minh Châu của trường Đại học Ngoại thương phát biểu trong Lễ tuyên dương*
Trong buổi lễ tuyên dương, sinh viên Nguyễn Thị Minh Châu của trường Đại học Ngoại thương được vinh dự được đại diện cho 84 tân thủ khoa tốt nghiệp xuất sắc các trường ĐH, HV TP. Hà Nội phát biểu về quá trình học tập, phấn đấu của các Thủ khoa và của bản thân đồng thời thể hiện nhiệt huyết của các bạn thủ khoa mong muốn được tham gia cống hiến, đóng góp cho sự phát triển của Thủ Đô và đất nước.
Chúc mừng các Thầy, Cô giáo Đại học Ngoại thương, các tân Thủ khoa tốt nghiệp năm 2017 đã tiếp nối thành công, đưa con tàu Đại học Ngoại thương thêm vững vàng trên biển lớn.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Game chiến thuật hay nhất
Tổng hợp game chiến thuật hay nhất thời đại, Game chiến thuật hot nhât của kho game Zing Appstore
Thứ Ba, 1 tháng 4, 2014
Cùng trải qua nhiều cung bậc cảm xúc với game chiến thuật hay nhất Kỵ sĩ rồng
Một trong những game chiến thuật hay nhất được tính đến thời điểm hiện tại không thể bỏ qua Kỵ sĩ Rồng. Người chơi được trải qua nhiều cung bậc cảm xúc với nhiều cảnh khác nhau, từ những trận chiến khốc liệt đầy trí tuệ, đến những khung cảnh vô cùng lãng mạn . Kỵ sĩ rồng không chỉ là một game chiến thuật kịch tính mà còn mang đến cho người chơi những cảm giác thoải mái đến kì lạ.
Thứ Năm, 27 tháng 2, 2014
Webgame chiến thuật nào đang hot trên Zing Appstore?
Bạn đã quá quen với game chiến thuật kiếm hiệp và bắt đầu cảm thấy nhàm chán những nhiệm vụ cứng nhắc quen thuộc? Vậy hãy thử trải nghiệm game Thời Loạn, là một game MMO chiến thuật có tính cạnh tranh cao, mô phỏng giống game cùng thể loại Clash Of Clans nhưng vượt trội hơn về gameplay và đồ họa.
Thứ Hai, 24 tháng 2, 2014
Kiêu Hùng Tam Quốc - bá chủ dòng game chiến thuật đầu năm 2014
Chính thức có mặt trên làng game Việt Nam vào ngày 18/1/2014 và lập tức được debut trên cổng game số 1 Zing Appstore, game chiến thuật Kiêu Hùng Tam Quốc, gọi tắt là Kiêu Hùng đã trở thành một món ăn tinh thần không thể thiếu cho các game thủ nói chung và những người yêu thích Tam Quốc Diễn Nghĩa nói riêng.
Hóa thân thành chiến binh giải cứu vũ trụ với game chiến thuật Chiến Binh Thép
Là một webgame lấy đề tài khá mới lạ - thủ thành (Towers Defense) so với đa phần các game chiến thuật kiếm hiệp quen thuộc trên cổng game Zing Appstore, Chiến Binh Thép lấy bối cảnh từ sự thiếu hụt năng lượng tại thiên hà Juzzubal, nơi Chính Phủ Liên Bang - tiền thân là Liên hiệp Juzzubal thống trị. Ban đầu, chính phủ liên bang được thành lập để kiểm soát tình hình và tìm cách khai thác các mỏ quặng stella, một loại quặng đặc biệt cực kì giàu năng lượng và thống trị vùng Sao Đen.
Thứ Sáu, 21 tháng 2, 2014
Cùng viết lại lịch sử Tam Quốc hào hùng với webgame chiến thuật Vũ Đế Z
Là một game lấy bối cảnh quen thuộc của dòng kiếm hiệp lấy bối cảnh thời Tam Quốc, Vũ Đế Z lại vượt qua những đối thủ khác để trở thành tựa game hot của cổng game appstore.zing.vn. Tuy nhiên, không đi vào lối mòn của các tiền bối trước, webgame chiến thuật này là game chiến thuật 15 ô lần đầu tiên xuất hiện với tính năng xưng vương hấp dẫn, người chơi sẽ có cơ hội trở thành vua của các vị vua, đứng đầu tứ quốc cách bố trận tiền trung hậu giúp người chơi thỏa sức tung hoành trên chiến trường.
Thứ Tư, 19 tháng 2, 2014
Thủy Hử Truyện - webgame chiến thuật đặc sắc nhất trên bộ truyện cùng tên
Tại appstore.zing.vn luôn có những món quà cho các game thủ là fan của thể loại truyện kiếm hiệp của Trung Quốc. Và Thủy Hử Truyện, webgame chiến thuật lấy cốt truyện từ bộ tiểu thuyết lịch sử nổi tiếng cùng tên đã tạo nên tiếng vang lớn trong cộng đồng game thủ với những điểm mới mẻ, độc đáo, cách bố trận đa dạng và hệ thống hình xăm tinh xảo. Tham gia vào game, bạn sẽ được nhập vai thành một trong 108 một vị anh hùng Lương Sơn Bạc để dẫn dắt những tướng lĩnh như Tống Giang, Lâm Xung, Võ Tòng, Hoa Vinh, Lý Ứng, Sài Tiến… để tiêu diệt các thế lực bất nhân.
Kiêu Hùng Tam Quốc sự kết hợp độc đáo giữa webgame chiến thuật và nhập vai
Nằm nằm top game hot của cổng game Appstore.zing.vn, webgame chiến thuật Kiêu Hùng lấy bối cảnh quen thuộc nhưng cũng đầy bi tráng của thời Tam Quốc đã dựng nên một bức tranh tráng lệ của các lầu đài,cung điện, quang cảnh hùng vĩ của núi sông thành quách trong khung cảnh lịch sử bi hùng.
Đăng ký: Bài đăng (Atom)

markdown: **hay nhất được tính đến thời điểm hiện tại không thể bỏ qua** [game chiến thuật](http://appstore.zing.vn/game/game-chien-thuat) **Kỵ sĩ Rồng**. Người chơi được trải qua nhiều cung bậc cảm xúc với nhiều cảnh khác nhau, từ những trận chiến khốc liệt đầy trí tuệ, đến những khung cảnh vô cùng lãng mạn . **Kỵ sĩ rồng**không chỉ là một **kịch tính mà còn mang đến cho người chơi những cảm giác thoải mái đến kì lạ.**

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Robots-Tag: all,noodp

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Chưa có đánh giá nào.
Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Đánh giá của bạn
Xếp hạng…
Rất tốt
Tốt
Trung bình
Không tệ
Rất Tệ
Đánh giá của bạn *
Tên *
Email *
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

markdown:
Chưa có đánh giá nào.
Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Đánh giá của bạn
Xếp hạng…
Rất tốt
Tốt
Trung bình
Không tệ
Rất Tệ
Đánh giá của bạn *
Tên *
Email *
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Vary: Accept-Encoding

Link: <http://giakin.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://giakin.vn/?p=249>; rel=shortlink

X-Cache: HIT from Backend


text:
Giá theo số lượng: 77,000 - 80,000đ /cái
Áo khoác với sở hữu thiết kế trẻ trung và cá tính, kết hợp chất liệu mềm mại, sẽ là trang phục không thể thiếu dành cho các bạn khi xuống phố. Áo có gam màu đẹp mắt dễ phối trang phục, giúp người mặc tự tin thể hiện gu thẩm mỹ cá nhân.
Chất liệu mềm, bền
Thiết kế trẻ trung tay dài
2 túi hông tiện dụng
Đường may chắc chắn, tỉ mỉ
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
Giá theo số lượng: 77,000 - 80,000đ /cái
Áo khoác với sở hữu thiết kế trẻ trung và cá tính, kết hợp chất liệu mềm mại, sẽ là trang phục không thể thiếu dành cho các bạn khi xuống phố. Áo có gam màu đẹp mắt dễ phối trang phục, giúp người mặc tự tin thể hiện gu thẩm mỹ cá nhân.
Chất liệu mềm, bền
Thiết kế trẻ trung tay dài
2 túi hông tiện dụng
Đường may chắc chắn, tỉ mỉ
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv4c_n7Xu1_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.giasire.com; httponly

Content-Language: vi


text:
Xem tiếp...
Giá theo số lượng: 25,000 - 40,000đ /cái
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Đồ bộ đẹp quá
Đồ bộ này mua bao nhiêu cáimới sỉ???


text:
Dịch Vụ Chuyển Nhà, Văn Phòng Trọn Gói Quận 12
Dịch Vụ Chuyển Nhà, Văn Phòng Trọn Gói Quận 12 Dịch Vụ Chuyển Nhà, Văn Phòng Trọn Gói Quận 12 do Công Ty Phan nguyễn Express (Taxi Tải Phan Nguyễn) đưa ra nhằm giúp cho nguời dân có nhu cầu muốn chuyển nhà, văn phòng đến nơi khác phù hợp để…

markdown:
##
[ Dịch Vụ Chuyển Nhà, Văn Phòng Trọn Gói Quận 12 ](http://hangmyshipnhanh.vn/dich-vu-chuyen-nha-van-phong-tron-goi-quan-12.html)
Dịch Vụ Chuyển Nhà, Văn Phòng Trọn Gói Quận 12 Dịch Vụ Chuyển Nhà, Văn Phòng Trọn Gói Quận 12 do Công Ty Phan nguyễn Express (Taxi Tải Phan Nguyễn) đưa ra nhằm giúp cho nguời dân có nhu cầu muốn chuyển nhà, văn phòng đến nơi khác phù hợp để…

Server: cloudflare-nginx

P3P: CP="NOI"


text:
Độc đáo những tác phẩm minh họa từ đồ vật
Bằng trí tưởng tượng phong phú, đôi bàn tay khéo léo và óc sáng tạo vô biên, nghệ sĩ trẻ 18 tuổi Kristian Mensa đến từ Cộng hòa Séc đã tạo ra những tác phẩm nghệ thuật độc đáo khi kết hợp hoàn hảo giữa hình minh họa với các đồ vật hàng ngày như cái đinh, bông hoa, hay các loại củ quả,...
"Trong suốt những năm qua, tôi đã nhận ra rằng các vật dụng đơn giản hàng ngày có thể đại diện cho hàng trăm thứ hoàn toàn khác nhau và có những ý nghĩa hoàn toàn khác nhau. Đó chính là lý do tôi đã cho ra đời bộ sưu tập hình minh họa sáng tạo của mình", Kriss cho biết.
Và quả thật, mỗi một tác phẩm của Kriss đều mang đến cho người xem những cảm giác thích thú khi biến những vật tưởng chừng như quen thuộc trở thành những hình ảnh hoàn toàn mới lạ, sinh động và cũng rất chân thực.
Theo VnMedia

markdown:
# Độc đáo những tác phẩm minh họa từ đồ vật
## Bằng trí tưởng tượng phong phú, đôi bàn tay khéo léo và óc sáng tạo vô biên, nghệ sĩ trẻ 18 tuổi Kristian Mensa đến từ Cộng hòa Séc đã tạo ra những tác phẩm nghệ thuật độc đáo khi kết hợp hoàn hảo giữa hình minh họa với các đồ vật hàng ngày như cái đinh, bông hoa, hay các loại củ quả,...
*"Trong suốt những năm qua, tôi đã nhận ra rằng các vật dụng đơn giản hàng ngày có thể đại diện cho hàng trăm thứ hoàn toàn khác nhau và có những ý nghĩa hoàn toàn khác nhau. Đó chính là lý do tôi đã cho ra đời bộ sưu tập hình minh họa sáng tạo của mình*", Kriss cho biết.
Và quả thật, mỗi một tác phẩm của Kriss đều mang đến cho người xem những cảm giác thích thú khi biến những vật tưởng chừng như quen thuộc trở thành những hình ảnh hoàn toàn mới lạ, sinh động và cũng rất chân thực.
|
|![]()
|Có ai hình dung ra đây là ứng viên Tổng thống Mỹ - Donal Trump không nhỉ?|
|
|![]()
|Một Marilyn quen thuộc|
|
|![]()
|Chiếc bánh quẩy biến thành đôi chân xếp vòng của nhà tu hành|
|
|![]()
|Cà chua biến thành đôi tay của võ sĩ đấm bốc|
|
|![]()
|Cung tên của Thần ái tình được làm từ sợi nui|
|
|![]()
|Trái lê biến thành mông em bé|
|
|![]()
|Nui vừa có thể làm váy cho quý bà, vừa có thể làm nơ cho quý ông|
|
|![]()
|Đinh vít biến hình thành kèn saxophone|
|
|![]()
|Bông hoa trở thành chổi quét nhà|
|
|![]()
|Tai đeo headphone biến thành gậy đánh gôn|
|
|![]()
|Vòi của bình xịt nước hóa vận động viên đua xe đạp|
|
|![]()
|Vợt bóng bàn hóa thành mỏ chú chim xinh xắn|
|
|![]()
|Vợt cầu lông biến thành đôi cánh của con muỗi khổng lồ|
|
|![]()
|Bàn chải được biến thành lông chú nhím|
|
|![]()
|Lông gà hóa thành bờm ngựa|
|
|![]()
|Chuột máy tính biến thành mũi chú gấu Teddy|
|
|![]()
|Chuối hóa sợi tóc khổng lồ|
|
|![]()
|Chiếc dây quai hóa thành rồng phun lửa|
|
|![]()
|Bánh bích quy trở thành vòi ô-roa|
|
|![]()
|Chùm nho xanh được tưởng tượng thành đám mây vĩ đại|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
Theo
*VnMedia*

Server: nginx


text:
Bỏ qua nội dung
gửi bởi hinhtran » Thứ 6 Tháng 11 03, 2017 2:41 pm
gửi bởi hinhtran » Thứ 6 Tháng 11 03, 2017 2:42 pm
Quay về PHÒNG PHIM và VIDEO CỦA THIẾU NIÊN NHI ĐỒNG
Đang xem chuyên mục này: Không có thành viên nào đang trực tuyến và 10 khách

markdown:
![ Hình ảnh](https://media.phimbathu.com/uploads/2017/01/300/nhung-chu-cho-bat-hanh-1-201701368.jpg)
NHỮNG CHÚ CHÓ BẤT HẠNH
Mid Road Gang (2007)
Đạo diễn:Pantham Thongsang, Somkiet Vituranich
Diễn viên: Golf Pichaya, Pirachaya Pinmueng-nyam, Suthep Po-ngam
Đang cập nhật
Thể loại:Phim hài hước
Vietsub + Thuyết minh
Thời lượng:95 phút
Năm xuất bản:2007
Quốc gia:Thái Lan
![ Hình ảnh](http://img.phimvtv.com/film/6642/nhung-chu-cho-bat-hanh.poster.jpg)
Phim Những Chú Chó Bất Hạnh kể về những chú chó bị bỏ rơi. Mỗi chú một hoàn cảnh khác nhau đã vô tình sống chung với nhau. Nhưng ở nơi đó các chú không có cuộc sống hạnh phúc, không có thức ăn mỗi ngày. Thật sự rất bất hạnh.
Những Chú Chó Bất Hạnh, Mid Road Gang 2007
Và một ngày nọ họ vô tình biết đến ngôi nhà hạnh phúc, nơi các chú chó được chăm sóc, được ăn uống, được nuôi nấng. Các chú đã cùng nhau bước vào hành trình để đến ngôi nhà hạnh phúc. Và hành trình ấy bắt đầu

Server: Apache

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Set-Cookie: phpbb3_gdln3_sid=6f0bceee941095f87c4f81b6620b09f9; expires=Mon, 19-Nov-2018 15:56:56 GMT; path=/; domain=hinhtran.com; HttpOnly


text:
Cập nhật lúc: 15:40 20-05-2016 Mục tin: Hóa học lớp 8
BÀI TẬP TỰ LUẬN: OXI- KHÔNG KHÍ
Bài 1: Viết PTHH phản ứng cháy của các chất sau trong oxi: H2; Mg; Cu; S; Al; C và P
Bài 2: Cacbon cháy trong bình đựng khí oxi tạo thành khí cacbonic. Viết PTHH và tính khối lượng khí cacbonic sinh ra trong mỗi trường hợp sau:
a. Khi có 6,4g khí oxi tham gia phản ứng
b. Khi có 0,3 mol cacbon tham gia phản ứng
c. Khi đốt 0,3 mol cacbon trong bình đựng 0,2 mol khí oxi
d. Khi đốt 6gam cacbon trong bình đựng 19,2 gam khí oxi
Bài 3: Khi đốt khí metan (CH4); khí axetilen (C2H2), rượu etylic (C2H6O) đều cho sản phẩm là khí cacbonic và hơi nước. Hãy viết PTHH phản ứng cháy của các phản ứng trên
Bài 4: Tính khối lượng oxi cần dùng để đốt cháy hết:
a. 46,5 gam Photpho b. 30gam cacbon
c. 67,5 gam nhôm d. 33,6 lít hiđro
Bài 5: Người ta đốt cháy lưu huỳnh trong bình chứa 15 gam oxi. Sau phản ứng thu được 19,2 gam khí sunfurơ (SO2)
a. Tính số gam lưu huỳnh đã cháy
b. Tính số gam oxi còn dư sau phản ứng cháy
Bài 6: Một bình phản ứng chứa 33,6 lít khí oxi (đktc). với thể tích này có thể đốt cháy:
a. Bao nhiêu gam cacbon?
b. Bao nhiêu gam hiđro
c. Bao nhiêu gam lưu huỳnh
d. Bao nhiêu gam photpho
Bài 7: Hãy cho biết 3. 1024 phân tử oxi có thể tích là bao nhiêu lít?
Bài 8: Tính thể tích khí oxi (đktc) cần dùng để đốt cháy hoàn toàn 1 kg than đá chứa 96% cacbon và 4% tạp chất không cháy.
Bài 9: Đốt cháy 6,2 gam photpho trong bình chứa 6,72 lít khí oxi (đktc) tạo thành điphotpho pentaoxit.
a. Chất nào còn dư sau phản ứng, với khối lượng là bao nhiêu?
b. Tính khối lượng sản phẩm tạo thành.
Bài 10: Đốt cháy quặng kẽm sun fua (ZnS) , chất này tác dụng với oxi tạo thành kẽm oxit và khí sunfurơ. Nếu cho 19,4 gam ZnS tác dụng với 8,96 lít khí oxi (đktc) thì khí sunfurơ có thể sinh ra là bao nhiêu?
Bài 11: cho 32,5 gam Zn tác dụng vừa đủ với dd HCl, tính thể tích khí hiđro sinh ra (đktc)
Bài 12: Trong phòng thí nghiệm người ta điều chế oxit sắt từ Fe3O4 theo phương trình phản ứng sau: Fe + O2 → Fe3O4
a. Tính số gam sắt và thể tích oxi cần dùng để có thể điều chế được 2,32 gsm oxit sắt từ
b. Tính số gam Kali pemanganat KMnO4 cần dùng để có được lượng oxi dùng cho phản ứng trên. Biết KMnO4 nhiệt phân theo PTHH: 2KMnO4 → K2MnO4 + MnO2 + O2
Bài 13: Đốt cháy 21 gam một mẫu sắt không tinh khiết trong oxi dư người ta thu được 23,2 gam oxit sắt từ Fe3O4 . Tính độ tinh khiết của mẫu sát đã dùng
Bài 14: Cho các chất khí sau: Nitơ, cacbon đioxit, neon (Ne), oxi, metan (CH4)
a. Khí nào làm than hồng cháy sáng? Viết PTHH
b. Khí nào làm đục nước vôi trong? Viết PTHH
c. Khí nào làm tắt ngọn nén đang cháy?
d. Khí nào trong các khí trên là khí cháy? Viết PTHH
Bài 15: Đốt 5,6gam hỗn hợp cacbon và lưu huỳnh cần 9,6 gam khí oxi
a. Viết PTHH các phản ứng xảy ra
b. Tính khối lượng của mỗi chất trong hỗn hợp ban đầu
c. Tính thành phần phần trăm khối lượng mỗi chất trong hỗn hợp ban đầu
d. Tính thành phần phần trăm theo số mol của mỗi chất có trong hỗn hợp khí thu được sau phản ứng
Bài 16: Tính số mol khí sunfurơ sinh ra trong mỗi trường hợp sau:
a. Có 1,5 mol khí oxi tham gia phản ứng với lưu huỳnh
b. Đốt cháy hoàn toàn 38,4 gam lưu huỳnh trong khí oxi.
Bài 17: Có 2 lọ thuỷ tinh, một lọ đựng khí oxi, một lọ đựng không khí. Hãy nêu cách phân biệt 2 lọ.
Bài 18: Tính khối lượng oxi cần dùng để đốt cháy hoàn toàn:
a. Một tấn than chứa 95% cacbon. Các tạp chất còn lại không cháy
b. 4 kg khí metan (CH4) tinh khiết
Bài 19: Cho những chất sau: Cacbon, hiđro, magie, metan, cacbon oxit. Cho biết sự oxi hoá chất nào sẽ tạo ra:
a. Oxit ở thể rắn
b. Oxit ở thể lỏng
c. Oxit ở thể khí
Bài 20: Viết những PTHH biểu diễn sự oxi hóa:
a. Đơn chất: Al, Zn, Fe, Cu, Na, C, S, P.
b. Hợp chất: CO, CH4, C2H2, C2H6O
Bài 21: Bình đựng gaz dùng để đun nấu trong gia đình có chứa 13,05g butan (C4H10) ở thể lỏng do được nén dưới áp suất cao. Tính thể tích không khí (đktc) cần thiết để đốt cháy hết lượng butan có trong bình. Biết oxi chiếm 20% về thể tích của không khí
Bài 22: Một bình chứa 44,8 lít khí oxi, với lượng khí oxi này có thể đốt cháy được :
a. Bao nhiêu mol cacbon, mol photpho, mol lưu huỳnh?
b. Bao nhiêu gam bột sắt, bột nhôm?
c. Bao nhiêu mol CO, C2H6O?
Bài 23: Những chất nào trong mỗi dãy sau có hàm lượng (thành phần phần trăm theo khối lượng) oxi cao nhất, thấp nhất
a. FeO; Fe2O3; Fe3O4
b. NO; NO2; N2O; N2O5
c. KMnO4; KClO3; KNO3
Bài 24: Tính khối lượng khí oxi cần dùng để đốt cháy hết hỗn hợp:
a. 0,5 mol sắt; 1,25 mol nhôm; 1,5 mol kẽm.
b. 3,1 gam P; 6,4 gam S; 3,6 gam C.
c. 1,6 gam CH4; 2,8 gam CO; 0,58 gam C4H10.
Bài 25: Đốt cháy hoàn toàn một hỗn hợp khí gồm có CO và H2 cần dùng 9,6 gam khí oxi. Khí sinh ra có 8,8 gam CO2.
a. Viết các PTHH xảy ra.
b. Tính thành phần phần trăm của hỗn hợp khí ban đầu theo số mol và theo khối lượng.
Bài 26: Những lĩnh vực nào của con người cần thiết phải dùng bình đựng khí nén oxi để hô hấp.?
Bài 27: Viết các CTHH của các oxit tạo nên từ các nguyên tố sau, gọi tên chúng
a. Cu (I) và O (II); Cu (II) và O.
b. Al và O; Zn và O; Mg và O;
c. Fe (II) và O; Fe(III) và O
d. N (I) và O; N (II) và O; N (III) và O; N (IV) và O; N (V) và O.
Bài 28: Oxit của một nguyên tố hoá trị (II) chứa 20% oxi theo khối lượng. Xác định CTPT của oxit
Bài 29:Người ta điều chế kẽm oxit bằng cách đốt kẽm trong oxi.
a. Tính thể tích oxi (đktc) cần thiết để điều chế 40,5 gam kẽm oxit
b. Muốn có lượng oxi nói trên cần phân huỷ bao nhiêu gam Kali clorat (KClO3)
Giả thiết các phản ứng có hiệu suất 100%
Bài 30: Trong số các hợp chất sau, hợp chất nào là oxit axit, hợp chất nào là oxit bazơ?
K2O; KCl; FeO; Fe2O3; N2O5; SO3; CO2; CaO; H2SO4; Ba(OH)2
ĐÁP ÁN
(Các bài tập viết PTHH, bài tập lý thuyết học sinh tự giải)
Bài 2: a) 8,8 g b) 13,2 g c) 8,8 g d) 22g
Bài 4. a) 60 g b) 80g c) 60 g d) 48g
Bài 5: a) 9,6 g b) 5,4g
Bài 6: a)18g b)3g c) 48g d) 37,2g
Bài 7. 112 lít
Bài 8. 1792 lít oxi
Bài 9.
a. oxi còn dư sau phản ứng, khối lượng oxi dư là: 1,6g
b. Khối lượng của P2O5 tạo thành là: 14,2 g
Bài 10. 4,48 lít
Bài 11: 11,2 lít
Bài 12:
a. mFe = 1,68 g; VO2 = 0,448 lít
b. 6,32 g
Bài 13. Độ tinh khiết là 80%
Bài 15.
a. mC = 2,4 g; mS = 3,2 g
b. %C = 44,64%; %S = 55,36%
c. %CO2 = 66,67%; %SO2 = 33,33%
Bài 16.
a. 1,5 mol
b. 1,2 mol
Bài 18.
a. 2,53 tấn
b. 16kg
Bài 21. 163,8 lít
Bài 24.
a. 64,67 g oxi
b. 20 g oxi
c. 10,08 g oxi
Bài 25.
b. % theo số mol: %CO = 33,33%; % H2 = 66,67 %
% theo khối lượng: % CO = 87,5 % ; % H2 = 12,5%
Bài 28. CuO
Bài 29.
a. 5,6 lít
b. 20,41 g KClO3
Tất cả nội dung bài viết. Các em hãy xem thêm và tải file chi tiết dưới đây:
>>Học trực tuyến lớp 8, mọi lúc, mọi nơi môn Toán, Văn, Lý, Hóa. Các thầy cô giỏi nổi tiếng, dạy hay dễ hiểu
Các bài khác cùng chuyên mục
Cập nhật thông tin mới nhất của kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc Gia 2016

markdown:
Cập nhật lúc: 15:40 20-05-2016
[Mục tin: Hóa học lớp 8](/hoa-hoc-lop-8-c148.html)
**BÀI TẬP TỰ LUẬN: OXI- KHÔNG KHÍ ** **Bài 1**: Viết PTHH phản ứng cháy của các chất sau trong oxi: H 2; Mg; Cu; S; Al; C và P **Bài 2**: Cacbon cháy trong bình đựng khí oxi tạo thành khí cacbonic. Viết PTHH và tính khối lượng khí cacbonic sinh ra trong mỗi trường hợp sau:
a. Khi có 6,4g khí oxi tham gia phản ứng
b. Khi có 0,3 mol cacbon tham gia phản ứng
c. Khi đốt 0,3 mol cacbon trong bình đựng 0,2 mol khí oxi
d. Khi đốt 6gam cacbon trong bình đựng 19,2 gam khí oxi
**Bài 3**: Khi đốt khí metan (CH 4); khí axetilen (C 2H 2), rượu etylic (C 2H 6O) đều cho sản phẩm là khí cacbonic và hơi nước. Hãy viết PTHH phản ứng cháy của các phản ứng trên **Bài 4**: Tính khối lượng oxi cần dùng để đốt cháy hết:
a. 46,5 gam Photpho b. 30gam cacbon
c. 67,5 gam nhôm d. 33,6 lít hiđro
**Bài 5**: Người ta đốt cháy lưu huỳnh trong bình chứa 15 gam oxi. Sau phản ứng thu được 19,2 gam khí sunfurơ (SO 2)
a. Tính số gam lưu huỳnh đã cháy
b. Tính số gam oxi còn dư sau phản ứng cháy
**Bài 6**: Một bình phản ứng chứa 33,6 lít khí oxi (đktc). với thể tích này có thể đốt cháy:
a. Bao nhiêu gam cacbon?
b. Bao nhiêu gam hiđro
c. Bao nhiêu gam lưu huỳnh
d. Bao nhiêu gam photpho
**Bài 7**: Hãy cho biết 3. 10 24 phân tử oxi có thể tích là bao nhiêu lít? **Bài 8**: Tính thể tích khí oxi (đktc) cần dùng để đốt cháy hoàn toàn 1 kg than đá chứa 96% cacbon và 4% tạp chất không cháy. **Bài 9**: Đốt cháy 6,2 gam photpho trong bình chứa 6,72 lít khí oxi (đktc) tạo thành điphotpho pentaoxit.
a. Chất nào còn dư sau phản ứng, với khối lượng là bao nhiêu?
b. Tính khối lượng sản phẩm tạo thành.
**Bài 10**: Đốt cháy quặng kẽm sun fua (ZnS) , chất này tác dụng với oxi tạo thành kẽm oxit và khí sunfurơ. Nếu cho 19,4 gam ZnS tác dụng với 8,96 lít khí oxi (đktc) thì khí sunfurơ có thể sinh ra là bao nhiêu? **Bài 11**: cho 32,5 gam Zn tác dụng vừa đủ với dd HCl, tính thể tích khí hiđro sinh ra (đktc) **Bài 12**: Trong phòng thí nghiệm người ta điều chế oxit sắt từ Fe 3O 4 theo phương trình phản ứng sau: Fe + O 2 → Fe 3O 4
a. Tính số gam sắt và thể tích oxi cần dùng để có thể điều chế được 2,32 gsm oxit sắt từ
b. Tính số gam Kali pemanganat KMnO
4 cần dùng để có được lượng oxi dùng cho phản ứng trên. Biết KMnO 4 nhiệt phân theo PTHH: 2KMnO 4 → 2MnO 4 + MnO 2 + O 2 **Bài 13**: Đốt cháy 21 gam một mẫu sắt không tinh khiết trong oxi dư người ta thu được 23,2 gam oxit sắt từ Fe 3O 4 . Tính độ tinh khiết của mẫu sát đã dùng **Bài 14**: Cho các chất khí sau: Nitơ, cacbon đioxit, neon (Ne), oxi, metan (CH 4)
a. Khí nào làm than hồng cháy sáng? Viết PTHH
b. Khí nào làm đục nước vôi trong? Viết PTHH
c. Khí nào làm tắt ngọn nén đang cháy?
d. Khí nào trong các khí trên là khí cháy? Viết PTHH
**Bài 15**: Đốt 5,6gam hỗn hợp cacbon và lưu huỳnh cần 9,6 gam khí oxi
a. Viết PTHH các phản ứng xảy ra
b. Tính khối lượng của mỗi chất trong hỗn hợp ban đầu
c. Tính thành phần phần trăm khối lượng mỗi chất trong hỗn hợp ban đầu
d. Tính thành phần phần trăm theo số mol của mỗi chất có trong hỗn hợp khí thu được sau phản ứng
**Bài 16**: Tính số mol khí sunfurơ sinh ra trong mỗi trường hợp sau:
a. Có 1,5 mol khí oxi tham gia phản ứng với lưu huỳnh
b. Đốt cháy hoàn toàn 38,4 gam lưu huỳnh trong khí oxi.
**Bài 17**: Có 2 lọ thuỷ tinh, một lọ đựng khí oxi, một lọ đựng không khí. Hãy nêu cách phân biệt 2 lọ. **Bài 18**: Tính khối lượng oxi cần dùng để đốt cháy hoàn toàn:
a. Một tấn than chứa 95% cacbon. Các tạp chất còn lại không cháy
b. 4 kg khí metan (CH
4) tinh khiết **Bài 19**: Cho những chất sau: Cacbon, hiđro, magie, metan, cacbon oxit. Cho biết sự oxi hoá chất nào sẽ tạo ra:
a. Oxit ở thể rắn
b. Oxit ở thể lỏng
c. Oxit ở thể khí
**Bài 20**: Viết những PTHH biểu diễn sự oxi hóa:
a. Đơn chất: Al, Zn, Fe, Cu, Na, C, S, P.
b. Hợp chất: CO, CH
4, C 2H 2, C 2H 6O **Bài 21**: Bình đựng gaz dùng để đun nấu trong gia đình có chứa 13,05g butan (C 4H 10) ở thể lỏng do được nén dưới áp suất cao. Tính thể tích không khí (đktc) cần thiết để đốt cháy hết lượng butan có trong bình. Biết oxi chiếm 20% về thể tích của không khí **Bài 22**: Một bình chứa 44,8 lít khí oxi, với lượng khí oxi này có thể đốt cháy được :
a. Bao nhiêu mol cacbon, mol photpho, mol lưu huỳnh?
b. Bao nhiêu gam bột sắt, bột nhôm?
c. Bao nhiêu mol CO, C
2H 6O? **Bài 23**: Những chất nào trong mỗi dãy sau có hàm lượng (thành phần phần trăm theo khối lượng) oxi cao nhất, thấp nhất
a. FeO; Fe
2O 3; Fe 3O 4
b. NO; NO
2; N 2O; N 2O 5
c. KMnO
4; KClO 3; KNO 3 **Bài 24**: Tính khối lượng khí oxi cần dùng để đốt cháy hết hỗn hợp:
a. 0,5 mol sắt; 1,25 mol nhôm; 1,5 mol kẽm.
b. 3,1 gam P; 6,4 gam S; 3,6 gam C.
c. 1,6 gam CH
4; 2,8 gam CO; 0,58 gam C 4H 10. **Bài 25**: Đốt cháy hoàn toàn một hỗn hợp khí gồm có CO và H 2 cần dùng 9,6 gam khí oxi. Khí sinh ra có 8,8 gam CO 2.
a. Viết các PTHH xảy ra.
b. Tính thành phần phần trăm của hỗn hợp khí ban đầu theo số mol và theo khối lượng.
**Bài 26**: Những lĩnh vực nào của con người cần thiết phải dùng bình đựng khí nén oxi để hô hấp.? **Bài 27**: Viết các CTHH của các oxit tạo nên từ các nguyên tố sau, gọi tên chúng
a. Cu (I) và O (II); Cu (II) và O.
b. Al và O; Zn và O; Mg và O;
c. Fe (II) và O; Fe(III) và O
d. N (I) và O; N (II) và O; N (III) và O; N (IV) và O; N (V) và O.
**Bài 28**: Oxit của một nguyên tố hoá trị (II) chứa 20% oxi theo khối lượng. Xác định CTPT của oxit **Bài 29**:Người ta điều chế kẽm oxit bằng cách đốt kẽm trong oxi.
a. Tính thể tích oxi (đktc) cần thiết để điều chế 40,5 gam kẽm oxit
b. Muốn có lượng oxi nói trên cần phân huỷ bao nhiêu gam Kali clorat (KClO
3)
Giả thiết các phản ứng có hiệu suất 100%
**Bài 30**: Trong số các hợp chất sau, hợp chất nào là oxit axit, hợp chất nào là oxit bazơ?
K
2O; KCl; FeO; Fe 2O 3; N 2O 5; SO 3; CO 2; CaO; H 2SO 4; Ba(OH) 2 **ĐÁP ÁN** *(Các bài tập viết PTHH, bài tập lý thuyết học sinh tự giải)* **Bài 2**: a) 8,8 g b) 13,2 g c) 8,8 g d) 22g **Bài 4.** a) 60 g b) 80g c) 60 g d) 48g **Bài 5:** a) 9,6 g b) 5,4g **Bài 6:** a)18g b)3g c) 48g d) 37,2g **Bài 7. **112 lít **Bài 8. **1792 lít oxi **Bài 9.**
a. oxi còn dư sau phản ứng, khối lượng oxi dư là: 1,6g
b. Khối lượng của P
2O 5 tạo thành là: 14,2 g **Bài 10.** 4,48 lít **Bài 11:** 11,2 lít **Bài 12: **
a. m
Fe = 1,68 g; V O2 = 0,448 lít
b. 6,32 g
**Bài 13.** Độ tinh khiết là 80% **Bài 15.**
a. m
C = 2,4 g; m S = 3,2 g
b. %C = 44,64%; %S = 55,36%
c. %CO
2 = 66,67%; %SO 2 = 33,33% **Bài 16. **
a. 1,5 mol
b. 1,2 mol
**Bài 18. **
a. 2,53 tấn
b. 16kg
**Bài 21. **163,8 lít **Bài 24. **
a. 64,67 g oxi
b. 20 g oxi
c. 10,08 g oxi
**Bài 25.**
b. % theo số mol: %CO = 33,33%; % H
2 = 66,67 %
% theo khối lượng: % CO = 87,5 % ; % H
2 = 12,5% **Bài 28.** CuO **Bài 29.**
a. 5,6 lít
b. 20,41 g KClO
3
**Tất cả nội dung bài viết. Các em hãy xem thêm và tải file chi tiết dưới đây: **
**>>Học trực tuyến lớp 8**, mọi lúc, mọi nơi môn Toán, Văn, Lý, Hóa. Các thầy cô giỏi nổi tiếng, dạy hay dễ hiểu
|
|![]()
**Các bài khác cùng chuyên mục**
Cập nhật thông tin mới nhất của kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc Gia 2016

PageSpeed: off

Cache-Control: max-age=0, must-revalidate, no-cache, no-store

Vary: Accept-Encoding,X-APP-JSON


text:
Tài liệu miễn phí môn hóa học - Tất cả các lớp
Hóa học lớp 12
Hóa học lớp 11
Hóa học lớp 10
Hóa học lớp 9
Hóa học lớp 8
Tuyensinh247.com giảm giá 50% chỉ duy nhất 1 ngày 20/11 - KM lớn nhất 2017
Xem ngay
Bắt đầu sau:
00
:
56
:
53
Hóa học lớp 9
Chương 2: Kim loại
Lý thuyết về kim loại
Phương pháp giải các bài tập về kim loại
Bài tập tự luyện chương kim loại
Ở chương kim loại chúng ta sẽ được tìm hiểu các tính chất chung về kim loại và được tìm hiểu kỹ về 2 kim loại quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày là nhôm và sắt.
Đề kiểm tra 45 phút chương II (2 đề)
2 đề kiểm tra có lời giải chi tiết giúp các bạn củng cố kiến thức và cách trình bày bài tập tự luận về kim loại
21-07-2016 | 15:00
Xem chi tiết
Đề kiểm tra 15 phút chương II (2 đề)
Kiểm tra 15 phút dưới dạng trắc nghiệm giúp các em ôn tập lại các kiến thức cơ bản về kim loại, đồng thời rèn luyện khả năng tư duy nhanh nhạy khi làm bài tập trắc nghiệm
18-07-2016 | 19:38
Xem chi tiết
Dạng toán kim loại tác dụng với nước
Những kim loại nào tác dụng được với nước? Kim loại tác dụng với nước bao gồm các dạng bài nào? Phương pháp giải của từng dạng bài đó? Tất cả sẽ được đề cập trong bài viết dưới đây.
16-06-2016 | 15:50
Xem chi tiết
Tách-tinh chế kim loại, hợp chất của kim loại
Các bài tập tách và tinh chế kim loại giúp các em khắc sâu kiến thức về kim loại.
02-06-2016 | 16:10
Xem chi tiết
Trắc nghiệm khử oxit kim loại
Tổng hợp các bài tập từ khó đến dễ giúp bạn đọc ôn tập kỹ lại dạng bài tập này.
01-06-2016 | 16:30
Xem chi tiết
Dạng toán khử oxit kim loại
Bài toán dạng khử oxit kim loại là dạng bài tập khá hay, thường xuyên gặp, để giải dạng bài tập này ta thường sử dụng phương pháp bảo toàn khối lượng và chú ý hiệu suất phản ứng (nếu có).
01-06-2016 | 15:20
Xem chi tiết
Nhận biết kim loại và hợp chất của kim loại
Bài tập nhận biết là dạng bài tập phổ biến trong các bài thi và bài kiểm tra, để làm được dạng bài này ta cần nhớ các phản ứng đặc trưng của mỗi chất.
01-06-2016 | 15:10
Xem chi tiết
Bài tập trắc nghiệm nhôm
Tổng hợp các bài tập dưới đây giúp các em ôn tập lại toán bộ các dạng bài tập về nhôm một cách tốt nhất.
01-06-2016 | 15:00
Xem chi tiết
Bài toán phản ứng nhiệt nhôm
Bài viết hướng dẫn bạn đọc cách giải các bài tập về phản ứng nhiệt nhôm cơ bản với các ví dụ minh họa dễ hiểu.
01-06-2016 | 14:50
Xem chi tiết
Dạng toán biện luận về kim loại
Dạng toán biện luận về kim loại là một dạng toán khó, đòi hỏi học sinh có kiến thức chắc chắn, tư duy linh hoạt.
01-06-2016 | 14:20
Xem chi tiết
Xem thêm
chuyên đề được quan tâm
Bài tập Amin - Amino axit - Protein
Amin
Amino axit
bài viết mới nhất
Bài tập sự hình thành liên kết cộng hóa trị
Phương pháp giải bài tập xác định công thức hóa...
Tỉ khối của chất khí (Có ví dụ minh họa)
Tổng hợp tính chất hóa học của các loại hợp...
26 bài tập axit - Bazo - Muối (Có đáp...
26 bài tập sự điện li (Có đáp án)
Bài tập trắc nghiệm: Hạt nhân nguyên tử - Nguyên...
Kiểm tra 45 phút chương IV
Kiểm tra học kì I
Kiểm tra 15 phút chương V
Copyright 2016 - 2017 - hoahoc247.com
Cập nhật thông tin mới nhất của kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc Gia 2016


text:
Bán ô tô Kia Optima, màu Đỏ, Trong nước, Đại lý bán. Tình trạng Xe mới, động cơ Xăng,
dẫn động FWD: Cầu trước, hộp số Số tự động, dòng xe Sedan. Tin đăng: 1447, Giá bán: 819 Tr
Thông số kỹ thuật
Kích thước tổng thể (DxRxC) 4.855 x 1.860 x 1.465 mm
Dung tích xi lanh 1.999 cc 2.359 cc
Công suất cực đại 152Hp / 6200rpm 176Hp / 6000rpm
Đèn pha HID Bi - Xenon
Đèn pha tự động
Hệ thống rửa đèn pha
Đèn LED chạy ban ngày
Cụm đèn sau dạng LED
Tay lái tích hợp điều khiển âm thanh
Tay lái tích hợp lẫy chuyển số
Tay lái điều chỉnh 4 hướng
Sưởi vô lăng -
Màn hình hiển thị đa thông tin
CD, kết nối Bluetooth, AUX, USB, iPod
Hệ thống âm thanh Harman/Kardon
Chế độ thoại rảnh
ĐẾN VỚI KIA GIẢI PHÓNG, CÁC BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC HỖ TRỢ NHƯ:
- Hỗ trợ các thủ tục đăng ký, đăng kiểm, thủ tục vay vốn Ngân Hàng (lãi suất từ 6%/năm, vay 100% giá trị xe, vay 10 năm).
- Thời hạn bảo hành xe 03 năm hoặc 100.000 km chính hãng (hoặc 3 năm không giới hạn km)
- Hỗ trợ giá tốt nhất, giao xe nhanh
- Dán Film cách nhiệt Llumar cao cấp, thảm lót theo xe
- Tặng túi cứu hộ chính hãng
- Tặng 1 năm bảo hiểm thân vỏ
- Tặng đèn LED, DVD, bệ bước chân...
200 Ngọc Hồi, Giải Phóng, Hoàng Mai, Hà Nội - Số điện thoại
: 0972926010

markdown:
|ID xe bán||1447||Người bán||Đại lý|
|Tình trạng||Xe mới||Kiểu dẫn động||FWD: Cầu trước|
|Xuất xứ||Trong nước||Nhiên liệu||Xăng|
|Năm sản xuất||2017||Số KM đã đi||0|
|Dòng xe||Sedan||Ngày đăng tin / Hết hạn||19.11.2017 - 17.02.2018|
|Màu xe||Đỏ||Hộp số||Số tự động|
Bán ô tô Kia Optima, màu Đỏ, Trong nước, Đại lý bán. Tình trạng Xe mới, động cơ Xăng,
dẫn động FWD: Cầu trước, hộp số Số tự động, dòng xe Sedan. Tin đăng: 1447, Giá bán: 819 Tr
## Tính lãi suất cho vay trả góp
|Số tháng||Dư nợ đầu kỳ||Trả gốc hàng tháng||Trả lãi hàng tháng||Gốc + lãi|
|0||614.250.000||0||0||0|
|1||588.656.250||25.593.750||5.118.750||30.712.500|
|2||563.062.500||25.593.750||4.905.469||30.499.219|
|3||537.468.750||25.593.750||4.692.188||30.285.938|
|4||511.875.000||25.593.750||4.478.906||30.072.656|
|5||486.281.250||25.593.750||4.265.625||29.859.375|
|6||460.687.500||25.593.750||4.052.344||29.646.094|
|7||435.093.750||25.593.750||3.839.063||29.432.813|
|8||409.500.000||25.593.750||3.625.781||29.219.531|
|9||383.906.250||25.593.750||3.412.500||29.006.250|
|10||358.312.500||25.593.750||3.199.219||28.792.969|
|11||332.718.750||25.593.750||2.985.938||28.579.688|
|12||307.125.000||25.593.750||2.772.656||28.366.406|
|13||281.531.250||25.593.750||2.559.375||28.153.125|
|14||255.937.500||25.593.750||2.346.094||27.939.844|
|15||230.343.750||25.593.750||2.132.813||27.726.563|
|16||204.750.000||25.593.750||1.919.531||27.513.281|
|17||179.156.250||25.593.750||1.706.250||27.300.000|
|18||153.562.500||25.593.750||1.492.969||27.086.719|
|19||127.968.750||25.593.750||1.279.688||26.873.438|
|20||102.375.000||25.593.750||1.066.406||26.660.156|
|21||76.781.250||25.593.750||853.125||26.446.875|
|22||51.187.500||25.593.750||639.844||26.233.594|
|23||25.593.750||25.593.750||426.563||26.020.313|
|24||0||25.593.750||213.281||25.807.031|
|Tổng thanh toán||614.250.000||63.984.375||678.234.375|

Set-Cookie: choxe_id_user_not_login=5c467dfb-7b4d-4636-9257-91e6424c6e67; expires=Mon, 24-Oct-2022 15:39:31 GMT; Max-Age=155520000; path=/; domain=otoxehoi.com; httponly

Cache-Control: no-cache

Access-Control-Allow-Methods: GET, POST, OPTIONS


text:
Xã hội
Tuyển sinh 2016
Đọc 30s
Soi - Xét
Sống 4 màu
Đa Chiều
Hỏi/Đáp
Tin Khoa Học
Người tốt - Việc tốt
Cải chính - Xin lỗi
Thế giới
Thế giới 24h
Nóng - Sâu
Hồ sơ
Đời sống
Cộng đồng trẻ
Nhịp sống
Sốt mạng
Yêu
Thể thao
Chơi - Phượt
VIDEO
Bản tin 113 online
Chướng tai gai mắt
Hot
Kinh doanh
Tiền - Vàng
Nhà - Đất
Đại gia
Tiêu dùng
Hàng hót
Quân sự
Tin tức
Vũ khí
Quân đội
Quân sự Việt Nam
Kho tri thức
Thâm cung
Di sản
Ta & Tây
Giải mã
Phong thủy
Người nổi tiếng
Khám phá
Thế giới động vật
Vũ trụ
Lạ & độc
Công nghệ
Di động - Thiết bị
Góc nhìn công nghệ
Thủ thuật
Internet
Lăn bánh
Xe
Phụ kiện
Dân chơi
Giải trí
Chat Sao
VBiz
Showbiz ngoại
Mốt và phong cách
Phim - nhạc
Khỏe Đẹp
Tin tức
Làm đẹp - giảm cân
Mẹ & Bé
Ăn ngon
Dinh dưỡng - Thuốc
Yêu - tám
Thiền
Học
Ngộ
Hành
Dòng sự kiện
Lịch Đấu Bóng Đá
Xu Hướng Giới Trẻ
Sơn Tùng MTP
Công Phượng
Hot Boy Việt Nam
Hot Girl 9x
Trang chủ
Cộng đồng trẻ
Đắng lòng nạn nhân của “thảm họa mua hàng online“
Cập nhật lúc: 00:33 26/06/2017
TIN LIÊN QUAN
Những chuyện "dở khóc dở cười" khi mua hàng online trên mạng
Xin chừa mua hàng online sau khi xem những bức ảnh này
Nạn nhân của sự cố mua hàng online qua mạng không được đồng cảm, ngược lại bị dân mạng “ném đá” dữ dội.
Chuyện các cô gái
mua hàng online
“dở khóc dở cười” khi nhận về sản phẩm khác hoàn toàn với hình trên mạng, đặc biệt là quần áo, giày dép… không còn xa lạ. Thậm chí, ngay cả những trang phục gắn mác “hàng thiết kế”, giá cả đắt đỏ vẫn không tránh được tình huống éo le “người và quần áo đường ai nấy đi”.
Mới đây, dân mạng đang xôn xao trước dòng tâm sự của một cô gái có tên Thu Phương - là nạn nhân của “
thảm họa mua hàng online
”. Cô đăng hai bức ảnh, một bên là sản phẩm do người mẫu mặc, một bên là sản phẩm do mình mặc. Sự khác biệt “một trời một vực” giữa hai bức ảnh khiến người xem giật nảy.
Cô gái bị ví như "khúc giò lụa" khi diện chiếc váy mua qua mạng
Thu Phương đặt mua một chiếc đầm suông trễ vai màu hồng nhưng sản phẩm nhận về lại không như mong đợi. Chiếc váy lên người cô nàng chật ních, o ép ba vòng, ngay cả màu sắc cũng có phần khác sản phẩm mẫu. Dù tự thiết kế thêm chiếc đai thắt ngang eo, Thu Phương vẫn bị lộ nhiều khuyết điểm cơ thể khi diện chiếc váy này.
Thông thường, nạn nhân của “thảm họa mua hàng online” thường nhận được sự đồng cảm của dân mạng nhưng trường hợp của Thu Phương thì ngược lại. Cô bị chỉ trích là "không biết lượng sức mình", chọn cỡ váy quá nhỏ mới dẫn đến bức ảnh thảm họa này. Bên cạnh đó, còn không ít bình luận khiếm nhã, nhắm vào ngoại hình có phần mũm mĩm của cô.
Đây là chiếc váy Thu Phương nhận được từ tay chủ shop
Liên hệ với Thu Phương (sinh năm 1996), cô cho hay, chỉ đăng ảnh với mục đích giải trí chứ không nhằm “bóc phốt”. Cô và chủ shop đã giải quyết ổn thỏa
sự cố mua hàng online
này.
Cách đây ít ngày, Thu Phương đặt hai chiếc váy hàng thiết kế loại 1, màu sắc khác nhau với kiểu dáng như trên, mỗi chiếc có giá 350 nghìn đồng. Trước khi đặt, cô nàng đã hỏi rõ kích cỡ, giá cả và quyết định chọn cỡ to nhất.
Khi nhận hàng, Phương rất hài lòng với chiếc váy màu xanh, cả kiểu dáng và kích cỡ đều phù hợp. Thế nhưng, chiếc váy màu hồng lại khiến cô “tái mặt” vì quá chật và khác xa với hình ảnh trên mạng.
“Mình nhắn tin với chủ shop và được chị ấy hỗ trợ đổi lại ngay. Chuyện cũng không có gì to tát mà mình lại bị dân mạng nhạo báng, chế giễu, thóa mạ đủ kiểu như vậy, thật sự rất buồn”, Phương nói.
Thu Phương thừa nhận, bản thân thừa cân khi cao 1m69 nhưng nặng đến 68kg. Thế nhưng, cô khẳng định vẫn mặc vừa chiếc váy màu hồng trên nếu nhận được sản phẩm đúng.
Cô nàng trông khá thon gọn khi mặc quần áo đúng cỡ
Tin tài trợ
Chữa tiểu đêm nhiều lần không khó nếu hiểu rõ nguyên lý: Khỏe thận- Phục hồi cơ bàng quang
Annieunu.vn
1 năm uống 2 đợt thứ này: cả đời khỏi lo bị hay quên, trí nhớ kém
Teonao.vn
Cô nàng nhắn nhủ tới các cô gái thích mua đồ qua mạng: “Nên hỏi rõ kích cỡ sản phẩm, nói rõ chiều cao, cân nặng của mình để nhân viên tư vấn. Nếu có thể, nên bảo họ chụp ảnh sản phẩm gốc cho xem, sẽ thật hơn là ảnh người mẫu mặc. Chẳng may sản phẩm nhận được khác xa ảnh mẫu thì bình tĩnh nói chuyện với chủ shop, nhờ họ đổi hàng, như vậy hai bên dễ giải quyết hơn”.
Tin video truyền hình xem nhiều nhất
MC Lại Văn Sâm xúc động chia tay “Ai là triệu phú”
Theo Hạ Nhiên/Dân Việt
Sự kiện:
Chấn Động Mạng Xã Hội
Tin tài trợ
Kỳ lạ: Khỏe thận, hết tiểu đêm sau 7 ngày nhờ cây thuốc dễ tìm quanh ta
Thankhikhang.vn
Chữa tiểu đêm nhiều lần không khó nêu hiểu rõ nguyên lý: Khỏe thận- Phục hồi cơ bàng quang
Annieunu.vn
Trị Dứt điểm Đờm ho, viêm hô hấp cho bé nhờ uống cây này 2 lần/ngày
Baokhinhi.vn
Theo dòng sự kiện
Ngán ngẩm với những "thảm họa" khi mua hàng trực tuyến
(25/12, 08:30)
“Khóc ra tiếng Mán” với những thảm họa mua hàng online
(30/12, 08:15)
Muôn kiểu đối đáp “sốc óc” của khách mua hàng online
(13/01, 22:03)
>> xem thêm
Bình luận về bài viết này
Chia sẻ
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Sử dụng lại thông tin email và họ tên từ lần bình luận gần nhất
Gửi
Nhập lại
Họ tên (
*
)
Email (
*
)
Hoàn thành
BÀI ĐỌC NHIỀU
10 bản hợp đồng đắt giá nhất dưới bàn tay “phù thủy” Monchi
Ấm lòng với bộ ảnh công viên nước dành cho trẻ khuyết tật
Con đường xuyên biển tuyệt đẹp tại Khánh Hòa nhìn từ trên cao
Nhờ phong cách lòe loẹt, nàng béo bất ngờ nổi tiếng
Cô người mẫu ảnh Hà thành có lượng theo dõi khủng trên mạng
Tin tức Cộng đồng trẻ mới nhất
Những địa điểm tuyệt vời để ngỏ lời cầu hôn
(19/11, 23:24)
Những địa điểm kích thích mọi người đến check in năm 2018
(19/11, 21:55)
Cặp mẹ đẻ - con gái vụng nhất quả đất gây sốt mạng
(19/11, 21:35)
3 điểm ngắm, chụp ảnh cúc họa mi đẹp nhất tại Hà Nội
(19/11, 21:00)
Phát điên với những thanh niên lười biếng "đẳng cấp thế giới"
(19/11, 20:15)
Cô giáo "lịm tim" vì được học sinh làm sinh nhật tại lớp
(19/11, 19:25)
"Hot girl Hồi giáo" trùm đầu kín mít vẫn xinh đẹp rạng ngời
(19/11, 17:11)
Nữ sinh 10X Quảng Ninh có nụ cười răng khểnh gây thương nhớ
(19/11, 13:51)
Thầy cô giáo Nghệ An cùng học trò "quẩy" tung sân trường
(19/11, 13:21)
Chuyển nhượng bóng đá mới nhất: M.U "liều mình" vì Bale
(19/11, 10:25)
TIN HOT KHOEPLUS24H.VN
Những loại cây tốt cho sức khỏe nên trồng trong nhà
Nghệ thuật nắm giữ trái tim đàn ông, các bà vợ cần biết để trói chặt chồng
Cách diệt mụn đầu đen không đau, không thâm, cực hiệu quả
Những cách trị bỏng tại nhà đơn giản nhưng cực hiệu quả
Vòng 1 của phụ nữ thay đổi như thế nào qua thời gian?
Cuộc sống địa ngục của người vợ chấp nhận tha thứ cho chồng ngoại tình
Tiêu xanh khó ăn nhưng nấu cùng những thực phẩm này thì ngon tuyệt
Bạn đã biết 20 tác dụng tuyệt vời của dấm táo là gì chưa?
Đàn bà có đủ 6 điểm xấu này trên mặt càng dễ làm sếp
Bình luận
(0)
Góc Nhìn Kiến Thức
Shen Xiaolei: Tình hình ở Zimbabwe rất tồi tệ cho doanh nghiệp TQ
Bạn cần biết
Chữa dứt điểm tiểu đêm nhiều lần nếu hiểu rõ nguyên lý: Khỏe thận- Phục hồi cơ bàng quang
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Chị em phụ nữ ăn ngay thực phẩm này để tử cung khỏe mạnh
Thầy cô giáo Nghệ An cùng học trò "quẩy" tung sân trường
Chú rể bị "ung thư" làm điều sốc, điều kỳ diệu đến đúng đám cưới
Tẩm bột rán iPhone 8 trong chảo ngập dầu và đây là kết quả
Chiến đấu cơ nào thách thức "ngôi vương" của Yak-130?
Không để khách du lịch đi lại, xem áp thấp nhiệt đới đang đổ bộ
10 mẫu nhà cấp 4 có sân thượng đẹp hút hồn
Nữ sinh 10X Quảng Ninh có nụ cười răng khểnh gây thương nhớ
Ảnh: Trận quyền anh đỉnh cao của những con khỉ đột cơ bắp
12 cuộc chiến tranh chết nhiều người nhất lịch sử nước Mỹ
Video: Những status kinh điển trên Facebook, chắc chắn có bạn trong đó
Volkswagen ra mắt Virtus “đấu” Honda City và Toyota Vios
Diễn viên Thanh Hương: “Mặc áo ngực với áo yếm phản cảm hơn nhiều“
Trưởng CA nổ súng bắn chủ tịch xã: Hồ sơ bị “quên” án tích?
Video: Những pha võ thuật “chất nhất quả đất” không xem sẽ hối tiếc
Xót thương phút tiễn biệt diễn viên Nguyễn Hoàng ngày mưa bão
Toyota Việt Nam khởi động "chạm, thử, tin” tại Hà Nội
Choáng váng trại nấm linh chi “khủng” của kỹ sư về vườn
Xôn xao vật thể như UFO bắn cột sáng khổng lồ ở Úc
Video: 4 cách làm hồng môi tự nhiên ngay tại nhà
Thông tin mới vụ hai giám đốc sở ở Sơn La bị bắt
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang quá căng thẳng
Tàu ngầm Argentina đang cố tìm cách liên lạc với đất liền
Bệnh viện Việt Tiệp nói gì về việc hai sinh viên thực tập bị đánh?

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=I0yd-eSX0wEkAAAAZTgyZmY4YmUtMjRjOC00YWI0LTkyZDQtNzQ0YWMyMjc2ZjE40; domain=kienthuc.net.vn; expires=Sun, 28-Jan-2018 03:06:22 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


text: Ngân 98 hay Võ Thị Ngọc Ngân từng gây xôn xao với nhiều phát ngôn của mình trên mạng xã hội. Gần đây, cô nàng 19 tuổi thu hút chú ý khi đăng ký thi The Face nhưng không lọt vào nhà chung.Hot girl Ngân 98 nổi tiếng với gu thời trang lớn trước tuổi, sexy. Mới đây, cô khoe hình ảnh gợi cảm khi đi mua đồ ăn.Khi đi xem phim, Ngân 98 lựa chọn mặc áo hai dây cùng quần jeans siêu ngắn.Khi ra khỏi nhà, cô thường mặc những trang phục giúp khoe lợi thế hình thể.Đôi lần, Ngân 98 khoe dáng vóc với bikini 2 mảnh khiến mày râu "mất ăn, mất ngủ".Áo bra top hoặc áo hở eo được Ngọc Ngân sử dụng nhiều trong các chuyến du lịch.Trong chuyến nghỉ mát gần đây, Võ Thị Ngọc Ngân mặc mốt "trên đông dưới hè" với chiếc quần jeans ngắn cũn như nội y.Còn đây là lúc cô nàng đi tập thể dục.Sau 3 năm gia nhập làng giải trí, Mỹ Chi không chỉ phổng phao về ngoại hình mà còn thay đổi về gu thời trang đáng kể.Gần đây, cô bé 14 tuổi khoe ảnh mặc áo hở eo cùng quần jeans ngắn, trông rất người lớn.Quần sooc ngắn được Phương Mỹ Chi sử dụng nhiều khi đi xem phim, đi lưu diễn...Cô mặc jeans ngắn cùng áo thun hoặc áo phông.Tuy còn nhỏ tuổi nhưng Phương Mỹ Chi rất chăm tập thể thao. Cô lựa chọn áo bratop cùng quần thun ngắn.Trang phục tập gym của Phương Mỹ Chi.Ở nhà, cô bé cũng mặc áo hai dây mảnh mai.Khi đi chơi, Phương Mỹ Chi mặc theo phong cách quen thuộc, mặc quần jeans cùng áo crop top.Có vẻ như áo hai dây là món đồ "cưng" của Phương Mỹ Chi trong mùa hè này.

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=EvCq9OSX0wEkAAAAODFhNzY3ODUtZjMxZi00YTBiLWFmM2EtNTJkNGRmMDFmY2Jl0; domain=kienthuc.net.vn; expires=Sun, 28-Jan-2018 03:06:13 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11


text: 1. Giảm cường độ luyện tập: Khi bạn còn trẻ, bạn có thể làm bất cứ điều gì, thậm chí luyện tập với cường độ cao cũng hết sức dễ dàng. Nhưng khi sau 40 tuổi, sẽ tốt hơn nếu bạn giảm cường độ luyện tập của bản thân. Khi bạn còn trẻ, bạn có thể làm bất cứ điều gì, thậm chí luyện tập với cường độ cao cũng hết sức dễ dàng. Nhưng khi đã có tuổi, sẽ tốt hơn nếu bạn giảm cường độ luyện tập của bản thân.2. Cân bằng lượng đường huyết: Những thay đổi tâm lý, năng lượng và giấc ngủ có thể chỉ báo vấn đề về đường huyết. Bạn nên ăn những thực phẩm giúp bạn kiểm soát lượng đường huyết. Đây là một trong những lời khuyên tốt nhất giúp bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40.3. Cắt giảm caffein: Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây ra chứng mất ngủ, dễ kích thích. Uống nhiều caffeine khiến bạn luôn cảm thấy thiếu năng lượng, mệt mỏi.4. Thực phẩm toàn phần: Các thực phẩm giàu protein và chất béo có lợi cho sức khỏe như gà, cá hoặc các loại hạt giúp bạn cảm thấy phục hồi sinh lực khi mệt mỏi. Ăn những loại thực phẩm trên giúp bổ sung và duy trì năng lượng cho cơ thể.5. Thận trọng với sản phẩm bổ sung: Giờ là lúc dừng sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin D hoặc bất kì loại thuốc bổ sung nào khác bạn đang uống không theo đơn thuốc của bác sĩ. Tốt hơn bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng hoặc tiếp tục sử dụng những sản phẩm bổ sung.6. Ngủ đủ giấc: Trong độ tuổi 20, bạn có thể chỉ ngủ từ 4-5 tiếng. Nhưng khi có tuổi, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày.7. Cắt giảm lượng “calo rỗng”: Cách cơ thể “xử lý” calo thay đổi trong giai đoạn chuyển từ độ tuổi 30 sang tuổi 40. Hãy cắt giảm lượng “calo rỗng” vì chúng không giúp bạn cảm thấy no.8. Ăn sáng: Nếu bạn không có thỏi quen ăn sáng, hãy tìm cách thay đổi. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất, cung cấp năng lượng cho cơ thể.9. Ăn 20-30 gram protein mỗi bữaProtein đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cơ bắp khi bạn có tuổi. Ăn khoảng 20-30 gram protein mỗi bữa để duy trì khối cơ.

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=zlnAMN-X0wEkAAAAODRlZGQ1ODgtODE5NS00OGRkLTkzYzMtY2JlN2ZiZWQ1NmVm0; domain=kienthuc.net.vn; expires=Sun, 28-Jan-2018 02:24:57 GMT; path=/; HttpOnly