text:
Trái tim khỏe mạnh không có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch là điều ai cũng mong muốn. Để làm được điều đó chúng ta nên chú ý tới chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là chế độ nên ăn tốt cho tim mạch, tránh nguy cơ mắc hiện tượng nhồi máu cơ tim - triệu chứng nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong trong 3 phút nếu không cấp cứu kịp thời.
Tránh ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân
Béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch bao gồm : tăng huyết áp, kháng isulin, cholesterol tăng cao…Theo các nhà khoa học, một người bình thường có chỉ số BMI ( cân nặng chia cho bình phương chiều cao ) dao động từ 18 - 24,9. Trái tim của bạn được cấu tạo và hoạt động tốt nhất khi nó làm việc trong một cơ thể có chỉ số BMI từ 18-24,9.
Nếu như bạn thừa 15 kg, điều đó cũng như hàng ngày bạn khoác trên vai “một ba lô đựng…15 viên gạch”. Khi đó trái tim sẽ phải làm việc quá sức, tình trạng này kéo dài khiến cơ tim hoạt động kém hiệu quả. Tim cũng giống như một động cơ trong máy móc, muốn làm việc tốt và bền chỉ khi nó làm việc đúng công suất và thường xuyên bảo dưỡng. Bảo vệ tim, tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch phải có một chế độ ăn hợp lý, ăn ít dầu, mỡ, muối, đường…Hạn chế sử dụng các đồ ăn nhanh, thực phẩm đã qua chế biến, hoặc đồ đông lạnh, có chất bảo quản.
Ăn nhiều rau và hoa quả tươi
Rau quả tươi có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất các loại. Lượng calorie trong rau quả lại thấp và nhiều chất xơ (chất nhuận tràng hữu ích). Rau quả cũng chứa các yếu tố vi lượng như đồng, kẽm có ích cho hệ tim mạch. Tốt nhất nên chọn các loại rau quả tươi vừa thu hoạch. Nếu là hoa quả dự trữ hoặc đóng hộp, nên chọn những loại được cất giữ trong tủ lạnh hoặc đông lạnh. Tránh các loại hoa quả đóng hộp có hàm lượng muối hoặc đường cao, rau quả đóng hộp trộn dầu hoặc kem…
Ăn ngũ cốc nguyên hạt
Kết hợp ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống để giảm cholesterol. Ngũ cốc nguyên hạt chứa các sợi chất xơ giúp ngăn cản quá trình hình thành mảng xơ vữa tránh tình trạng động mạch vành bị tắc nghẽn khiến máu không thể lưu thông đến tim. Ví dụ như gạo lứt, trong gạo lứt rất giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là các nguyên tố và sinh tố vi lượng. Lớp cám của gạo lứt khi xay dối cũng chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol. Vì vậy ngay hôm nay hãy bổ sung trong chế độ ăn một số ngũ cốc nguyên hạt.
Hạn chế chất béo có hại và cholesterol
Chất béo có hại tồn tại nhiều trong mỡ động vật, da động vật, dầu chiên đi chiên lại nhiều lần... chất béo tồn tại trong đó khó tổng hợp, phân hủy. Nếu chất béo này liên tục được bổ sung lâu ngày sẽ hình thành các khối mỡ thừa. Duy trì lượng cholesterol dưới 300mg/ngày với người khỏe mạnh và dưới 200mg/ngày với người đã có lượng LDL cao. Các loại chất béo được khuyên nên sử dụng lựa chọn là dầu oliu, bơ thực vật, dầu lạc,…
Thịt ít mỡ
Nên lựa chọn các loại thịt ít mỡ như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, lòng trắng trứng. Những loại thực phẩm này cung cấp một lượng lớn protein nhưng lại ít chất béo kèm theo. Nhiều loài cá như cá hồi, cá thu, cá trích, ngoài protein còn chứa nhiều chất omega – 3, là một loại axit béo rất tốt cho tim mạch. Một số các loài đậu như đậu nành, đậu lăng… cũng chứa nhiều protein nên có thể thay thế được thịt động vật. Hạn chế sữa chưa tách bơ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, thịt nguội, thịt, sườn nướng trong bữa ăn.
Ăn nhạt
Ăn mặn có thể làm tăng huyết áp tâm thu lên từ 8 – 10mmHg. Lượng muối trong ngày đối với người khỏe mạnh không nên quá một thìa cà phê (khoảng 2.300mg) và không quá 1.500mg/ ngày đối với người trên 50 tuổi, người có bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, suy thận.

markdown:
Trái tim khỏe mạnh không có nguy cơ mắc các
[bệnh về tim mạch ](http://nhoimaucotim.vn/bai-viet/24/che-do-dinh-duong-cho-benh-nhan-tim-mach) là điều ai cũng mong muốn. Để làm được điều đó chúng ta nên chú ý tới chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là chế độ nên ăn tốt cho tim mạch, tránh nguy cơ mắc hiện tượng [nhồi máu cơ tim ](http://nhoimaucotim.vn/) - triệu chứng nguy hiểm có thể dẫn đến tử vong trong 3 phút nếu không cấp cứu kịp thời.
Tránh ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân
Béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến
[xơ vữa động mạch ](http://nhoimaucotim.vn/bai-viet/49/xo-vua-dong-mach---noi-lo-cua-phu-nu-man-kinh) và bệnh tim mạch bao gồm : tăng huyết áp, kháng isulin, cholesterol tăng cao…Theo các nhà khoa học, một người bình thường có chỉ số BMI ( cân nặng chia cho bình phương chiều cao ) dao động từ 18 - 24,9. Trái tim của bạn được cấu tạo và hoạt động tốt nhất khi nó làm việc trong một cơ thể có chỉ số BMI từ 18-24,9.
Nếu như bạn thừa 15 kg, điều đó cũng như hàng ngày bạn khoác trên vai “một ba lô đựng…15 viên gạch”. Khi đó trái tim sẽ phải làm việc quá sức, tình trạng này kéo dài khiến cơ tim hoạt động kém hiệu quả. Tim cũng giống như một động cơ trong máy móc, muốn làm việc tốt và bền chỉ khi nó làm việc đúng công suất và thường xuyên bảo dưỡng. Bảo vệ tim, tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch phải có một chế độ ăn hợp lý, ăn ít dầu, mỡ, muối, đường…Hạn chế sử dụng các đồ ăn nhanh, thực phẩm đã qua chế biến, hoặc đồ đông lạnh, có chất bảo quản.
Ăn nhiều rau và hoa quả tươi
Rau quả tươi có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất các loại. Lượng calorie trong rau quả lại thấp và nhiều chất xơ (chất nhuận tràng hữu ích). Rau quả cũng chứa các yếu tố vi lượng như đồng, kẽm có ích cho hệ tim mạch. Tốt nhất nên chọn các loại rau quả tươi vừa thu hoạch. Nếu là hoa quả dự trữ hoặc đóng hộp, nên chọn những loại được cất giữ trong tủ lạnh hoặc đông lạnh. Tránh các loại hoa quả đóng hộp có hàm lượng muối hoặc đường cao, rau quả đóng hộp trộn dầu hoặc kem…
Ăn ngũ cốc nguyên hạt
Kết hợp ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống để giảm cholesterol. Ngũ cốc nguyên hạt chứa các sợi chất xơ giúp ngăn cản quá trình hình thành mảng xơ vữa tránh tình trạng động mạch vành bị tắc nghẽn khiến máu không thể lưu thông đến tim. Ví dụ như gạo lứt, trong gạo lứt rất giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là các nguyên tố và sinh tố vi lượng. Lớp cám của gạo lứt khi xay dối cũng chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol. Vì vậy ngay hôm nay hãy bổ sung trong chế độ ăn một số ngũ cốc nguyên hạt.
Hạn chế chất béo có hại và cholesterol
Chất béo có hại tồn tại nhiều trong mỡ động vật, da động vật, dầu chiên đi chiên lại nhiều lần... chất béo tồn tại trong đó khó tổng hợp, phân hủy. Nếu chất béo này liên tục được bổ sung lâu ngày sẽ hình thành các khối mỡ thừa. Duy trì lượng cholesterol dưới 300mg/ngày với người khỏe mạnh và dưới 200mg/ngày với người đã có lượng LDL cao. Các loại chất béo được khuyên nên sử dụng lựa chọn là dầu oliu, bơ thực vật, dầu lạc,…
Thịt ít mỡ
Nên lựa chọn các loại thịt ít mỡ như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, lòng trắng trứng. Những loại thực phẩm này cung cấp một lượng lớn protein nhưng lại ít chất béo kèm theo. Nhiều loài cá như cá hồi, cá thu, cá trích, ngoài protein còn chứa nhiều chất omega – 3, là một loại axit béo rất tốt cho tim mạch. Một số các loài đậu như đậu nành, đậu lăng… cũng chứa nhiều protein nên có thể thay thế được thịt động vật. Hạn chế sữa chưa tách bơ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, thịt nguội, thịt, sườn nướng trong bữa ăn.
Ăn nhạt
Ăn mặn có thể làm tăng huyết áp tâm thu lên từ 8 – 10mmHg. Lượng muối trong ngày đối với người khỏe mạnh không nên quá một thìa cà phê (khoảng 2.300mg) và không quá 1.500mg/ ngày đối với người trên 50 tuổi, người có bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, suy thận.
![ add comment](http://timmachvietduc.com/components/com_jomcomment/templates/chatter/images/comment_add.gif)

Server: Apache/2.4.33 (cPanel) OpenSSL/1.0.2o mod_bwlimited/1.4

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: dola_tpl=dola; expires=Mon, 08-Jul-2019 07:07:26 GMT; path=/


text: Có nên mua xiaomi redmi note 4 câu hỏi được khá nhiều người dùng quan tâm trong thời điểm hiện tại. Hãy cùng MSmobile lý đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này các bạn nhé. Thiết kế xiaomi redmi note 4 Ra mắt hồi tháng 2, Xiaomi Redmi Note 3 nhanh chóng được mọi người yêu thích vì cái cấu hình cực kỳ tốt song rồi có vỏ kim loại, cảm biến vân tay và đến việc mua xiaomi redmi note 4 cho người dùng công nghệ. Điểm đầu tiên là chúng ta sẽ có cái ngôn ngữ thiết mặt lưng khác, các bạn sẽ thấy là nó làm giống như con Xiaomi Redmi Pro và mình sẽ xem bên trong còn có gì: Cáp sạc không có tai nghe, sạc này sẽ có đầu ra là 5V, 2A cũng không có sạc nhanh Về cái chiếc máy này thì có một số điểm thay đổi mình phải nhắc cho các bạn: Thứ nhất là sử dụng vi xử lý Helio X20 không còn là Helio X10, đương nhiên đời sau phải nâng cấp rồi Thứ 2 là chiếc máy này sẽ có màn hình là IPS nếu xét như sản phẩm gần đây nhất là Xiaomi Redmi Pro là sử dụng màn Amoled chưa được đánh giá cao thì màn IPS sẽ đem lại lợi thế cho người dùng tốt hơn Và thứ 3 đó là nó giữ cho chúng ta được đó là cục Pin vẫn dung lượng lớn đây cụ thể nó lên tận 4100 mAh đây là một điểm rất đáng khen dành cho Xiaomi Sản phẩm này của mình thì có ngôn ngữ thiết kế sẽ có hỗ trợ khay sim và thẻ nhớ, nhưng như các bạn nhớ là Xiaomi Redmi Note 3 pro thì sẽ không có nhưng với Xiaomi Redmi Note 3 Pro thì sẽ có hỗ trợ thẻ nhớ, thì năm nay con Xiaomi Redmi Note 4 sẽ có sẵn luôn cho chúng ta là lựa chọn sim thẻ Bên dưới của nó sử dụng chuẩn là micro usb hơi tiếc là nó không chuẩn lên Type C, có lẽ để tránh các phân khúc bị đụng nhau giống quá nhiều và có loa và mic thoại Có một điểm mà khá hấp dẫn mình đánh giá cao là năm nay Xiaomi Redmi Note 4, thì cái phần loa ấy thì hoạ tiết hoa văn bên trong được khoét đường Diamond cắt đây là một điểm chi tiết mà các bạn phải sử dụng cực kỳ tỉ mỉ hay săm soi mới nhìn ra được Bên trên sẽ có mắt hồng ngoại, jack cắm tai nghe cũng như mic phụ Toàn bộ phần thân máy đương nhiên vẫn là làm từ kim loại nguyên khối, đẹp như là chiếc máy Xiaomi Redmi Note 3 Ngoài ra nắp lưng của nó thì được làm hoạ tiết hoa văn xước phay tuy nhiên lại tuỳ phiên bản màu sắc, riêng cái bản này của mình không được làm xước phay mà được làm trơn và nhẵn mịn y hệt như là Xiaomi Redmi Note 3 phiên bản trước đây đã nhìn thấy Camera chính của nó 13MP, đèn Flash Led kép, cảm biến vân tay và sản phẩm này thì sẽ không có 2 Camera giống như là Xiaomi Redmi Pro Tổng quan thiết kế của nó thì là như vậy, cảm giác cầm trên tay vẫn tốt và tuyệt với Có một điểm cực kỳ đáng tiếc là sản phẩm này lại không cài sẵn Miui V8 mà vẫn là V7, đây là một điểm trừ vì mình cho rằng Xiaomi có đủ thời gian để nghiên cứu và cài đặt sẵn Rom nhà họ luôn là Miui V8 là điểm cộng mà người dùng cảm thấy hứng thú mua xiaomi redmi note 4. Máy thì sẽ có phím đa nhiệm, phím Home, Back nằm ở bên ngoài vẫn như vậy và trên là Camera Selfie 5MP, loa thoại và cảm biến Chắc chắn chiếc máy này sẽ không làm cho chúng ta thất vọng về những cái hiệu năng hay là về cái cấu hình cũng như là về phiên bản hỗ trợ Rom..vv và chờ bài đánh giá chi tiết mình sẽ đánh giá thêm cho các bạn. Cùng chúng tôi mua xiaomi redmi note 4 ngay hôm nay để cảm nhận được những trải nghiệm mà sản phẩm mang lại. Sản phẩm chính hãng giá rẻ nhất đang có mặt trên kệ hàng của MSmobile, chúng tôi cam kết giá bán tốt nhất, dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp bạn sẽ tránh khỏi sự lo lắng khi chọn mua siêu phẩm nhà Xiaomi. Trung tâm điện thoại di động MSmobile Số 16 – Trường Chinh – Đống Đa – Hà Nội Số 54 – Trần Đăng Ninh – Cầu Giấy – Hà Nội Website: http://msmobile.com.vn và http://msmobile.biz Hotline: 0906 655 655 – 0913 210 210 MSmobile hân hạnh được phục vụ!

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
skip to main
|
skip to sidebar
Thứ Tư, 23 tháng 12, 2009
Đón Giáng sinh 2009 @Chào năm mới 2010 » Asso.Prof.Program(2009@2015)
Tran_Manh_Tien, a bit older than 50, Vietnam
Được đăng bởi
Trần Mạnh Tiến
vào lúc
23:03
Phản ứng:
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Dr.Tran Manh Tien (Hanoi University of Technology)
tmtien218
Người theo dõi
Lưu trữ Blog
►
2011
(356)
►
tháng mười
(9)
►
tháng chín
(163)
►
tháng tám
(30)
►
tháng bảy
(9)
►
tháng sáu
(18)
►
tháng năm
(22)
►
tháng tư
(33)
►
tháng ba
(10)
►
tháng hai
(54)
►
tháng một
(8)
►
2010
(299)
►
tháng mười hai
(3)
►
tháng mười một
(8)
►
tháng mười
(27)
►
tháng chín
(16)
►
tháng tám
(36)
►
tháng bảy
(3)
►
tháng năm
(3)
►
tháng ba
(1)
►
tháng hai
(54)
►
tháng một
(148)
▼
2009
(240)
▼
tháng mười hai
(240)
Rực rỡ Lễ Hội hoa Hà Nội
Hương Giang vào top 20 người đẹp gợi cảm nhất thế ...
Thế giới tưng bừng pháo hoa chào năm mới
Hà Nội sắc màu Phố hoa
Năm mới rộn ràng, ấm áp
Bức tranh tối - sáng thời trang Việt 2009
Video: Pháo hoa nơi đầu tiên trên thế giới đón năm...
Rực rỡ phố hoa Hà Nội
Thế giới chào đón năm mới 2010
Áo em trong quá, nhìn 'xuyên qua'!
24h cùng "Lễ hội hoa Hà Nội"
2010: NÓNG cả năm với lịch Nội Y Hà Anh!
Sắc hoa và lòng người Hà Nội
Chùm ảnh: Khai mạc Lễ hội hoa Hà Nội 2010
Nhan sắc Việt - 1 năm và những dấu ấn...
“Rừng” hoa bên hồ Gươm mờ ảo
Dạt dào cảm xúc, lung linh sắc màu
Hà Nội, Đà Lạt vào hội hoa
Rực rỡ đêm hội hoa Hà Nội
Asso.Prof.Program at HUT @VACE (from 24/12/2009 to...
Asso.Prof.Program at HUT @VACE (from 30/12/2009 to...
Asso.Prof.Program at HUT @VACE (from 30/12/2009 to...
Asso.Prof.Program at HUT @VACE (from 30/12/2009 to...
Lễ hội hoa đã sẵn sàng cho đêm khai mạc
Ngắm 10 mỹ nhân Hollywood được khao khát nhất
10 biểu tượng sắc đẹp của thập kỷ
Hà Anh gợi cảm trong đêm
Top 10 siêu mẫu nóng bỏng nhất hành tinh
Tò mò lễ hội hoa trước giờ G
"Lung linh sắc hoa Hà Nội" đón chào năm mới
Lễ hội hoa Hà Nội
Asso.Prof.Program at HUT @VACE (from 30/12/2009 to...
Khai mạc Lễ hội hoa Hà Nội 2010
Tăng Bảo Quyên từ dịu dàng đến sexy
Trước lễ khai mạc Lễ hội Hoa Hà Nội
Dạo phố hoa trước ngày khai mạc (2)
Dạo phố hoa trước ngày khai mạc (2)
Dạo phố hoa trước ngày khai mạc
"Lung linh sắc hoa Hà Nội
Dạo phố hoa trước ngày khai mạc
Người Hà Nội dạo phố hoa trước ngày khai mạc
2010: Thử nghiệm phòng khám đái tháo đường trên in...
Phòng ngừa đái tháo đường ra sao?
Phạm Băng Băng sexy giữa Paris
Dr.Trần Mạnh Tiến - Blogdulich -
Phố hoa Hà Nội trước ngày khai mạc
Ngàn hoa khoe sắc
Rực rỡ sắc màu chuẩn bị cho Lễ hội hoa Hà Nội
Là tôi, Hà Anh!
Hà Anh “nóng” với lịch Nội Y 2009!
Chân dài hơn nhờ trang phục!
Rạo rực với đồ bơi Agua Bendita
Những mảnh bikini mê đắm
So vòng eo của Top 10 mỹ nhân Việt!
Siêu mẫu Thanh Hằng không dừng lại ở nghiệp diễn!
Top 10 "bom tấn" trong làng mẫu Việt 2009!(Phần cu...
Siêu mẫu Hà Anh: "Tôi dư dả cả đời!"
Những người giàu nhất Việt Nam
Hoa hậu Thùy Dung - đời thường
Thùയ Dung
Hoa hậu Thùy Dung - đời thường
Hoa hậu Thùy Dung - đời thường
Hoa hậu Thùy Dung - đời thường
So vòng eo của Top 10 mỹ nhân Việt!
Top 10 gương mặt VÀNG trong làng mẫu Việt 2009! (P...
Mỹ nhân đẹp hơn ở tuổi 30
Những thân hình trong bikini hot nhất 2009
Thuý Hằng quyến rũ cùng Eva de Eva
http
Trình diễn thời trang châu Á tại Hà Nội
Người mẫu khoe dáng với thời trang Kelly Bùi
Hà Anh gợi cảm với NAFNAF Paris
Võ Hoàng Yến mê thời trang Pháp
Ngọc Quyên gợi cảm bên mẫu nam Lấy không gian của...
Tran_Manh_Tien, a bit older than 50, Vietnam
'Không thể bảo vệ Giáo hoàng 100%'
http://tmtien218.blogdulich.com
Những điều thú vị tại Miss World 2009
Hương Giang trong đêm chung kết Miss World
Thí sinh Miss World trình diễn bikini
Hương Giang đứng trước cơ hội lớn tại Miss World
Á hậu Minh Thư đẹp dịu dàng
Những sự kiện được quan tâm trong làng giải trí 20...
Dr.Tran Manh Tien
Những kỷ lục Việt Nam tại Lễ hội hoa Hà Nội 2010
Thứ Tư, ngày 16/12/2009, 06:00 ...
Phiêu lưu đến 'Vương quốc gái đẹp' Châu Á
Chụp lén Thu Hằng mùa Giáng sinh!
50 chiếc váy đẹp nhất 2009
Cả thế giới thắp đèn đón Giáng sinh
Kiều nữ Việt rạng rỡ tại Quảng Châu
“Kiều nữ mặc đẹp” sành điệu cùng em gái
Nữ sinh duyên dáng trong đêm chung kết Miss IS 200...
Asso.Prof.Program .(from 24/12/2009 to 20/11/2013)...
Bộ lịch nóng bỏng của nữ tuyển bóng bầu dục Nga
Sao Việt 'quậy' tưng bừng tại dạ tiệc sao
Nhà Thờ Lớn Hà nội-Giáng sinh 2009 (đêm 24/12/2009...
Giáng sinh 2009 ở Nhà Thờ Lớn Hà nội
10 đôi chân nõn nà trên màn ảnh Hoa ngữ
Hoàng Yến, Hương Giang 'đọ' sắc đêm Noel
Giới thiệu bản thân
Trần Mạnh Tiến
Hoa ban trắng tươi hồn tôi mãi Mây bay ngang...khi bạc mái đầu...
Xem hồ sơ hoàn chỉnh của tôi
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
| |Tran_Manh_Tien, a bit older than 50, Vietnam
| |
## Thứ Tư, 23 tháng 12, 2009
### Đón Giáng sinh 2009 @Chào năm mới 2010 » Asso.Prof.Program(2009@2015)
Được đăng bởi
[Trần Mạnh Tiến](https://www.blogger.com/profile/17186992480913529656)vào lúc [23:03](http://tmtien218.blogspot.com/2009/12/on-giang-sinh-2009-chao-nam-moi-2010.html)
|Phản ứng:|[](https://www.blogger.com/email-post.g?blogID=6591093468123795502&postID=7982786875883960708)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_email.gif)
[](https://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=6591093468123795502&postID=7982786875883960708&from=pencil)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_edit_allbkg.gif)
Đăng ký:
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Áp dụng: Viết Tiểu luận QLNN ngạch chuyên viên ngành giáo dục, Viết Tiểu luận QLNN ngạch chuyên viên ngành Y tế, Viết Tiểu luận QLNN ngạch chuyên viên ngành Đảng, Đoàn, Xã hội, Viết Tiểu luận Trung cấp chính trị ngành giáo dục, Viết Tiểu luận Trung cấp chính trị ngành Y tế, Viết Tiểu luận Trung cấp chính trị ngành Đảng, Đoàn, Xã hội, ...
Định dạng tài liệu: word
Tải về để xem tiếp
Hướng dẫn tải Tiểu luận này:
- Bước 1: Soạn tin: HSG 1784 gửi 8685 (10.000 VNĐ/sms) để lấy mã tải đề tài NCKHSPUD này.
- Bước 2: Sau khi nhận được mã, bạn nhập mã vào khung bên dưới và bấm vào nút xác nhận.
- Bước 3: Bấm vào nút Tải về và biểu tượng dowload để tải đề tài NCKHSPUD
Lưu ý khi tải tài liệu: Việc tải tài liệu trên website Nghiên cứu khoa học sư phạm có tính phí sưu tầm, định dạng font chữ chuẩn, thống nhất. Vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ việc trả phí trước khi tải tài liệu.
Lưu ý: Cú pháp gồm HSG + dấu cách + mã ==> gửi 8685
Ví dụ: HSG 123456 ==> gửi 8685 (123456 là mã tài liệu)
Hướng dẫn tải Tiểu luận này:
- Bước 1: Soạn tin: HSG 1784 gửi 8685 (10.000 VNĐ/sms) để lấy mã tải đề tài NCKHSPUD này.
- Bước 2: Sau khi nhận được mã, bạn nhập mã vào khung bên dưới và bấm vào nút xác nhận.
- Bước 3: Bấm vào nút Tải về và biểu tượng dowload để tải đề tài NCKHSPUD
Lưu ý khi tải tài liệu: Việc tải tài liệu trên website Nghiên cứu khoa học sư phạm có tính phí sưu tầm, định dạng font chữ chuẩn, thống nhất. Vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ việc trả phí trước khi tải tài liệu.
Lưu ý: Cú pháp gồm HSG + dấu cách + mã ==> gửi 8685
Ví dụ: HSG 123456 ==> gửi 8685 (123456 là mã tài liệu)
loading...
No comments:
Post a Comment
Lưu ý: Hãy sử dụng ngôn ngữ Tiếng Việt một cách trong sáng khi trao đổi thông tin!
Cám ơn bạn đã phản hồi!

markdown:
**Tiểu luận QLNN, trung cấp chính trị:** **Nâng cao năng lực lãnh đạo và sức chiến đấu của đảng bộ xã XXX**
Áp dụng: Viết
**ngành giáo dục, Viết** [Tiểu luận QLNN ngạch chuyên viên](http://nghiencuukhoahocsupham.blogspot.com/search/label/Kho%20ti%E1%BB%83u%20lu%E1%BA%ADn%20Trung%20c%E1%BA%A5p%20ch%C3%ADnh%20tr%E1%BB%8B) **ngành Y tế, Viết Tiểu luận QLNN ngạch chuyên viên ngành Đảng, Đoàn, Xã hội, Viết** [Tiểu luận QLNN ngạch chuyên viên](http://nghiencuukhoahocsupham.blogspot.com/search/label/Kho%20ti%E1%BB%83u%20lu%E1%BA%ADn%20Trung%20c%E1%BA%A5p%20ch%C3%ADnh%20tr%E1%BB%8B) **ngành giáo dục, Viết Tiểu luận Trung cấp chính trị ngành Y tế, Viết Tiểu luận Trung cấp chính trị ngành Đảng, Đoàn, Xã hội, ...** [Tiểu luận Trung cấp chính trị](http://nghiencuukhoahocsupham.blogspot.com/search/label/Kho%20ti%E1%BB%83u%20lu%E1%BA%ADn%20Trung%20c%E1%BA%A5p%20ch%C3%ADnh%20tr%E1%BB%8B)
Định dạng tài liệu: word
**Tải về để xem tiếp** **Hướng dẫn tải Tiểu luận này:**
- Bước 1: Soạn tin:
**HSG** **1784**gửi **8685**(10.000 VNĐ/sms) để lấy mã tải đề tài NCKHSPUD này.
- Bước 2: Sau khi nhận được mã, bạn nhập mã vào khung bên dưới và bấm vào nút xác nhận.
- Bước 3: Bấm vào nút
**Tải về và biểu tượng dowload**để tải đề tài NCKHSPUD **Lưu ý khi tải tài liệu:**Việc tải tài liệu trên website [Nghiên cứu khoa học sư phạm](http://nghiencuukhoahocsupham.blogspot.com/)có tính phí sưu tầm, định dạng font chữ chuẩn, thống nhất. Vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ việc trả phí trước khi tải tài liệu.
Lưu ý: Cú pháp gồm HSG + dấu cách + mã ==> gửi 8685
Ví dụ: HSG 123456 ==> gửi 8685 (123456 là mã tài liệu)
loading...
Ad: -
Ad:
## No comments:
## Post a Comment
Lưu ý: Hãy sử dụng ngôn ngữ Tiếng Việt một cách trong sáng khi trao đổi thông tin!
Cám ơn bạn đã phản hồi!

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml


text:
- Giới thiệu về cửa hàng
-
Giới Thiệu
Giới thiệu về Kittykit
Các tác phẩm đã hoàn thành
Các tác phẩm còn dang dở
- Phong Thủy
-
Tranh phong thủy cá chép và hoa sen
>Tranh Động Vật
>Mèo
>Chúc bé ngủ ngon
Kích thước: 155 x 85 (Stitch)
36 x 23(aida 14ct), 46 x 30(aida 11ct)
Lưu ý: Giá trên áp dụng với vải Aida 14CT
Bạn đã thêu chưa

markdown:
- Giới thiệu về cửa hàng
-
[Giới Thiệu](article-38-gioi-thieu.html)
[Giới thiệu về Kittykit](article-118-gioi-thieu-ve-kittykit.html)
[Các tác phẩm đã hoàn thành](article-119-cac-tac-pham-da-hoan-thanh.html)
[Các tác phẩm còn dang dở](article-120-cac-tac-pham-con-dang-do.html)
- Phong Thủy
-
[Tranh phong thủy cá chép và hoa sen](article-107-tranh-phong-thuy-ca-chep-va-hoa-sen.html)
>
>
>Chúc bé ngủ ngon
Kích thước: 155 x 85 (Stitch)
36 x 23(aida 14ct), 46 x 30(aida 11ct)
Lưu ý: Giá trên áp dụng với vải Aida 14CT
Bạn đã thêu chưa
Chưa có ý kiến

Server: nginx

Set-Cookie: ECS[history]=1096; expires=Thu, 16-Aug-2018 22:05:46 GMT

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-control: private


text:
Chắc hẳn có nhiều người đã từng phải rất đau đầu khi không biết nên chọn quà gì để tặng cho những người thân yêu, bạn bè, đồng nghiệp vào những dịp đặc biệt. Giải pháp cho các bạn chính là những bức tranh được làm từ đá quý. Và tranh đá quý "Tùng hạc diên niên" sẽ là món quà hội tụ gần như tất cả những điều mà bạn mong muốn đến những ai được sở hữu bức tranh này.
Vì sao nên chọn tranh đá quý "Tùng hạc diên niên"
Trước hết nói về tranh đá quý thì phải nói đến công dụng của nó. Hắn là không phải ai cũng biết rằng đá quý ngoài dùng để trang trí thì nó còn có tác dụng tránh tà và hút vượng khí cho gia chủ. Bức tranh sẽ phát huy hết giá trị của nó nếu như hội tụ đầy đủ các yếu tố. Và "Tùng hạc diên niên" là một bức tranh như thế.
Tiếp theo xét về những chi tiết trong bức tranh thì như các bạn đã biết tranh "Tùng hạc diên niên" đúng như tên gọi của nó đó là hình ảnh cây Tùng và chim Hạc. Đây là hai biểu tượng mà theo quan niệm của người xưa là sẽ đem lại rất nhiều may mắn và tài vận cho gia chủ. Sau đây Tranh Tuấn Kiệt sẽ lý giải cho các bạn ý nghĩa của hai biểu tượng này.
Chim hạc được người xưa phong cho là loài chim tiên và chỉ đứng sau phượng hoàng. Như thế thôi cũng đủ để thấy tầm quan trọng và sự trân trọng của con người đối với loài chim này. Chim Hạc là biểu tượng của sự trường thọ, thanh cao, liêm khiết. Ngoài ra hình ảnh chim Hạc còn mang tinh thần vươn cao, vươn xa và luôn mang lại nguồn sống dẻo dai, dồi dào, sự may mắn và thông minh, tài chí.
Tùng là một loài cây thường hay sống ở những nơi mỏm núi cao, ở nơi đó đất đai rất cằn cỗi và thiếu chất dinh dưỡng. Nơi núi cao thường đón nhận những đợt gió và bão tuyết lớn. Ấy vậy mà cây Tùng vẫn cứ xanh tốt quanh năm và trải qua thời tiết khắc nghiệt hết năm này sang năm khác. Điều đó cho thấy loài cây này có một sức sống bền bỉ đến phi thường. Sức sống ấy chính là sự trường thọ qua thời gian. Nơi Tùng sống là trên núi non hiểm trở, điều đó cũng chứng tỏ loài cây này sống ẩn giật, lánh đời, trong sạch và không thích phô trương. Sức chịu đựng của tùng giữa thời tiết khắc nghiệt thấp thoáng khí phách của một người quân tử. Bởi vậy Tùng chính là biểu tượng của sự trường thọ, thanh liêm, mạnh mẽ và kiên cường.
Hai biểu tượng Tùng và Hạc xuất hiện làm tăng giá trị ý nghĩa cho bức tranh. Đàn Hạc đang nô đùa dưới gốc cây Tùng mang ý nghĩa ngầm là sự sung túc và hạnh phúc. Xét về mặt phong thuỷ, nếu treo bức tranh này trong nhà thì gia chủ sẽ gặp rất nhiều may mắn, thành công, hạnh phúc và tuổi thọ sẽ được gia tăng.
Một bức tranh không những đẹp mà còn mang nhiều ý nghĩa giá trị như vậy sẽ là món quà vô giá cho những người thân yêu, bạn bè, đồng nghiệp và đối tác của bạn. Tình cảm đâu nhất thiết chỉ dựa vào lời nói, các bạn hoàn toàn có thể dùng tranh đá quý Tùng hạc diên niên để nói lên điều mình muốn gửi gắm. Hãy đến với tranhtuankiet.con để được lựa chọn những mẫu tranh ưng ý và đẹp nhất nhé! Đảm bảo sự chăm sóc nhiệt tình của chúng tôi sẽ làm các bạn hài lòng.
Mua tranh đá quý ở đâu hà nội tốt mà giá cả phải chăng? bạn hãy ghé thăm cơ sở tranh đá quý Tuấn Kiệt để có ...
Sở hữu cho mình một bức tranh đá quý chim Công và hoa Mẫu Đơn là bạn đã mang lại cho mình và gia đình vượng khí, ...
Tranh mã đáo thành công hẳn không còn xa lạ với nhiều người mỗi khi nghe tên gọi. Nhưng về mặt ý nghĩa của nó thì ...
Với mỗi con người Việt Nam thì chữ hiếu chữ nghĩa luôn được tôn trọng và đặt lên hàng đầu. Đây là nét văn hóa ...
Giá: 18,000,000
Giá: Liên hệ
Giá: 18,000,000
Giá: 13,500,000
Giá: 4,500,000
Giá: 2,500,000
Giá: 2,300,000
Giá: Liên hệ
Giá: Liên hệ
Giá: 5,900,000
Tranh Đá Quý Tuấn Kiệt

markdown:
Chắc hẳn có nhiều người đã từng phải rất đau đầu khi không biết nên chọn quà gì để tặng cho những người thân yêu, bạn bè, đồng nghiệp vào những dịp đặc biệt. Giải pháp cho các bạn chính là những bức tranh được làm từ đá quý. Và
[tranh đá quý](/) " *Tùng hạc diên niên*" sẽ là món quà hội tụ gần như tất cả những điều mà bạn mong muốn đến những ai được sở hữu bức tranh này. **Vì sao nên chọn tranh đá quý "Tùng hạc diên niên"**
Trước hết nói về
**tranh đá quý** thì phải nói đến công dụng của nó. Hắn là không phải ai cũng biết rằng đá quý ngoài dùng để trang trí thì nó còn có tác dụng tránh tà và hút vượng khí cho gia chủ. Bức tranh sẽ phát huy hết giá trị của nó nếu như hội tụ đầy đủ các yếu tố. Và " **Tùng hạc diên niên**" là một bức tranh như thế.
Tiếp theo xét về những chi tiết trong bức tranh thì như các bạn đã biết tranh "
**Tùng hạc diên niên**" đúng như tên gọi của nó đó là hình ảnh cây **Tùng và chim Hạc**. Đây là hai biểu tượng mà theo quan niệm của người xưa là sẽ đem lại rất nhiều may mắn và tài vận cho gia chủ. Sau đây [Tranh Tuấn Kiệt](/) sẽ lý giải cho các bạn ý nghĩa của hai biểu tượng này.
Chim hạc được người xưa phong cho là loài chim tiên và chỉ đứng sau phượng hoàng. Như thế thôi cũng đủ để thấy tầm quan trọng và sự trân trọng của con người đối với loài chim này.
**Chim Hạc** là biểu tượng của sự trường thọ, thanh cao, liêm khiết. Ngoài ra hình ảnh chim Hạc còn mang tinh thần vươn cao, vươn xa và luôn mang lại nguồn sống dẻo dai, dồi dào, sự may mắn và thông minh, tài chí. **Tùng** là một loài cây thường hay sống ở những nơi mỏm núi cao, ở nơi đó đất đai rất cằn cỗi và thiếu chất dinh dưỡng. Nơi núi cao thường đón nhận những đợt gió và bão tuyết lớn. Ấy vậy mà cây Tùng vẫn cứ xanh tốt quanh năm và trải qua thời tiết khắc nghiệt hết năm này sang năm khác. Điều đó cho thấy loài cây này có một sức sống bền bỉ đến phi thường. Sức sống ấy chính là sự trường thọ qua thời gian. Nơi Tùng sống là trên núi non hiểm trở, điều đó cũng chứng tỏ loài cây này sống ẩn giật, lánh đời, trong sạch và không thích phô trương. Sức chịu đựng của tùng giữa thời tiết khắc nghiệt thấp thoáng khí phách của một người quân tử. Bởi vậy **Tùng** chính là biểu tượng của sự trường thọ, thanh liêm, mạnh mẽ và kiên cường.
Hai biểu tượng
**Tùng và Hạc** xuất hiện làm tăng giá trị ý nghĩa cho bức tranh. Đàn Hạc đang nô đùa dưới gốc cây Tùng mang ý nghĩa ngầm là sự sung túc và hạnh phúc. Xét về mặt phong thuỷ, nếu treo bức tranh này trong nhà thì gia chủ sẽ gặp rất nhiều may mắn, thành công, hạnh phúc và tuổi thọ sẽ được gia tăng.
Một bức tranh không những đẹp mà còn mang nhiều ý nghĩa giá trị như vậy sẽ là món quà vô giá cho những người thân yêu, bạn bè, đồng nghiệp và đối tác của bạn. Tình cảm đâu nhất thiết chỉ dựa vào lời nói, các bạn hoàn toàn có thể dùng
[tranh đá quý Tùng hạc diên niên](/tranh-tung-hac-dien-nien.html) để nói lên điều mình muốn gửi gắm. Hãy đến với tranhtuankiet.con để được lựa chọn những mẫu tranh ưng ý và đẹp nhất nhé! Đảm bảo sự chăm sóc nhiệt tình của chúng tôi sẽ làm các bạn hài lòng.
Mua tranh đá quý ở đâu hà nội tốt mà giá cả phải chăng? bạn hãy ghé thăm cơ sở tranh đá quý Tuấn Kiệt để có ...
Sở hữu cho mình một bức tranh đá quý chim Công và hoa Mẫu Đơn là bạn đã mang lại cho mình và gia đình vượng khí, ...
Tranh mã đáo thành công hẳn không còn xa lạ với nhiều người mỗi khi nghe tên gọi. Nhưng về mặt ý nghĩa của nó thì ...
Với mỗi con người Việt Nam thì chữ hiếu chữ nghĩa luôn được tôn trọng và đặt lên hàng đầu. Đây là nét văn hóa ...
Giá: 18,000,000
Giá: Liên hệ
Giá: 18,000,000
Giá: 13,500,000
Giá: 4,500,000
Giá: 2,500,000
Giá: 2,300,000
Giá: Liên hệ
Giá: Liên hệ
Giá: 5,900,000
**Tranh Đá Quý Tuấn Kiệt**

Server: LiteSpeed

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: ci_session=vg8jqgcgm3knmq39vtejek7tjv1b99pu; expires=Wed, 18-Jul-2018 09:04:19 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly


text:
Hiện kết quả từ 1 tới 1 của 1
-
01-07-2018, 12:54 AM #1Bình Dân
- Tham gia ngày
- 04-11-2016
- Bài gửi
- 247
Chủ đầu tư An Gia Investment |Ước vọng Bay Xa
Cập nhật thông tin mới nhất: An Gia Sky 89| Dự An Căn Hộ Ven Song Đẳng Cấp
[caption id="attachment_144" align="alignnone" width="1024"] Vị trí địa lý thuận lợi của An Gia Sky 89[/caption]Xem thông tin tại: CĂN HỘ AN GIA SKY 89 QUẬN 7 [AN GIA INVESTMENT OFFICIAL] (R)
các Dự án của chủ đầu cơ An Gia Investment đã bàn giao và đang được xây dựng: River Panorama, Căn hộ ven sông An Gia Sky 89 The New ICON, An Gia SKyline, An Gia Riverside, River City, The Star, The Garden.
Trong ngừng thi côngĐây vị trí Dự án An Gia Sky 89 tại thị xã 7 là 1 địa điểm vàng, sắp được mở bán vào tháng 7/2018.
Tầm Nhìn - sứ mệnh - giá trị chủ chốt
Tầm nhìn: trở nên tập đoàn phát triển bất động sản bậc nhất Việt Nam, vị thế cao, tăng trưởng vững mạnh mang các sản phẩm và dich vụ sang trọng quốc tế. Góp phần mang lại cuộc sống hạnh phúc, hưng vượng vượng cho cộng đông.
Sứ mệnh: Chủ đầu cơ An Gia Investment là nhà phát triển Dự án dựa trên những giá trị vững bền dành cho người dùng và các đối tác đầu cơ.
có nhóm lãnh đạo dày dạn kinh nghiệm trong ngành, viên chức giỏi, tâm huyết và giỏi, chủ đầu tư An Gia Investment cam kết cung cấp ra thị trường những Công trình bất động sản và nhà sản xuất với chất lượng cao, luôn đúng hạn, hợp sở thích và với trị giá đầu tư vững bền, ko chỉ ở các mét vuông xây dựng mà góp phần kiến tạo cộng đồng nhân bản đương đại, mang cá tính sống đương đại mang đa chức năng, qua chậm tiến độ tạo nên giá trị sống gia nâng cao bền vững cho mình và cho thị trấn hội.
giá trị cốt lõi:
Tận Tụy - chính trực
Chúng tôi nhận lãnh phận sự và hướng tới kết quả rút cuộc. An Gia Investment Chúng tôi đáng tin cậy và hành động đi kèm sở hữu thẳng thắn.
ý thức đơn vị
An Gia Investment tự tạo động lực và hành động với ý thức của người tiên phong.
thực tế
Chúng tôi khiến cho phổ biến hơn nhắc và hành động dựa trên lý trí.
đam mê
Chúng tôi xem trọng con người và hành động có yêu thích.
mang uy tín vững mạnh trên thị phần chắc chắn những Dự án tiếp theo do An Gia khiến chủ đầu tư sẽ ko khiến cho khách hàng thất vọng. tiêu biểu là Dự án An Gia Sky 89 huyện 7 sở hữu các tiện thể ích sắp được công bố vào tháng 7/2018. được lợi trọn vẹn tinh hoa của những Dự án trước ngừng thi côngĐây. cứng cáp rằng Dự án An Gia SKy 89 sẽ khiến nên sự bất thần tại thị phần bất động sản Tp.HCM của chủ đầu tư An Gia Investment
Tin tức mới tại: Tiện Ich Nội Khu An Gia Sky 89
Chủ đề tương tự
-
TQ : Investment Advisory Agent in HanoiGửi bởi kmass1234 trong mục Mua bán ô tô - xe máyTrả lời: 0Bài cuối: 02-04-2012, 01:48 PM
-
Công ty USIS - US Investment ServicesGửi bởi usis2012 trong mục Tự giới thiệu doanh nghiệpTrả lời: 0Bài cuối: 16-02-2012, 02:05 PM
-
TQ : Bán căn hộ dự án victoria văn phú do Văn Phú Investment làm chủ đầu tưGửi bởi lehong2 trong mục Mua bán nhà đấtTrả lời: 0Bài cuối: 24-10-2010, 11:05 AM
-
TQ : InvestmentGửi bởi Mr Đại trong mục Chợ Linh tinhTrả lời: 0Bài cuối: 11-01-2010, 11:52 PM
Đánh dấu

markdown:
Hiện kết quả từ 1 tới 1 của 1
-
01-07-2018, 12:54 AM
[#1](http://trieudo.com/mua-ban-nha-dat/1644293-chu-dau-tu-an-gia-investment-uoc-vong-bay-xa-post2906586.html?s=739e326c150e49afed33fd7e115ce44e#post2906586) **Bình Dân**
- Tham gia ngày
- 04-11-2016
- Bài gửi
- 247
Chủ đầu tư An Gia Investment |Ước vọng Bay Xa
Cập nhật thông tin mới nhất:
[An Gia Sky 89| Dự An Căn Hộ Ven Song Đẳng Cấp](http://trieudo.com/links.php?url=http://zakaland.com/an-gia-sky-89-du-an-can-ho-ven-song-dang-cap/)
[caption id="attachment_144" align="alignnone" width="1024"]
Vị trí địa lý thuận lợi của An Gia Sky 89[/caption]Xem thông tin tại:
[CĂN HỘ AN GIA SKY 89 QUẬN 7 [AN GIA INVESTMENT OFFICIAL] (R)](http://trieudo.com/links.php?url=http://zakaland.com/can-ho-an-gia-sky-89-quan-7/)
các Dự án của chủ đầu cơ An Gia Investment đã bàn giao và đang được xây dựng: River Panorama, Căn hộ ven sông An Gia Sky 89 The New ICON, An Gia SKyline, An Gia Riverside, River City, The Star, The Garden.
Trong ngừng thi côngĐây vị trí Dự án An Gia Sky 89 tại thị xã 7 là 1 địa điểm vàng, sắp được mở bán vào tháng 7/2018.
Tầm Nhìn - sứ mệnh - giá trị chủ chốt
Tầm nhìn: trở nên tập đoàn phát triển bất động sản bậc nhất Việt Nam, vị thế cao, tăng trưởng vững mạnh mang các sản phẩm và dich vụ sang trọng quốc tế. Góp phần mang lại cuộc sống hạnh phúc, hưng vượng vượng cho cộng đông.
Sứ mệnh: Chủ đầu cơ An Gia Investment là nhà phát triển Dự án dựa trên những giá trị vững bền dành cho người dùng và các đối tác đầu cơ.
có nhóm lãnh đạo dày dạn kinh nghiệm trong ngành, viên chức giỏi, tâm huyết và giỏi, chủ đầu tư An Gia Investment cam kết cung cấp ra thị trường những Công trình bất động sản và nhà sản xuất với chất lượng cao, luôn đúng hạn, hợp sở thích và với trị giá đầu tư vững bền, ko chỉ ở các mét vuông xây dựng mà góp phần kiến tạo cộng đồng nhân bản đương đại, mang cá tính sống đương đại mang đa chức năng, qua chậm tiến độ tạo nên giá trị sống gia nâng cao bền vững cho mình và cho thị trấn hội.
giá trị cốt lõi:
Tận Tụy - chính trực
Chúng tôi nhận lãnh phận sự và hướng tới kết quả rút cuộc. An Gia Investment Chúng tôi đáng tin cậy và hành động đi kèm sở hữu thẳng thắn.
ý thức đơn vị
An Gia Investment tự tạo động lực và hành động với ý thức của người tiên phong.
thực tế
Chúng tôi khiến cho phổ biến hơn nhắc và hành động dựa trên lý trí.
đam mê
Chúng tôi xem trọng con người và hành động có yêu thích.
mang uy tín vững mạnh trên thị phần chắc chắn những Dự án tiếp theo do An Gia khiến chủ đầu tư sẽ ko khiến cho khách hàng thất vọng. tiêu biểu là Dự án An Gia Sky 89 huyện 7 sở hữu các tiện thể ích sắp được công bố vào tháng 7/2018. được lợi trọn vẹn tinh hoa của những Dự án trước ngừng thi côngĐây. cứng cáp rằng Dự án An Gia SKy 89 sẽ khiến nên sự bất thần tại thị phần bất động sản Tp.HCM của chủ đầu tư An Gia Investment
Tin tức mới tại:
[Tiện Ich Nội Khu An Gia Sky 89](http://trieudo.com/links.php?url=http://zakaland.com/tien-ich-noi-khu-an-gia-sky-89/)
#### Chủ đề tương tự
-
**TQ :** [Investment Advisory Agent in Hanoi](http://trieudo.com/mua-ban-o-to-xe-may/1167903-investment-advisory-agent-in-hanoi.html?s=739e326c150e49afed33fd7e115ce44e)Gửi bởi kmass1234 trong mục Mua bán ô tô - xe máyTrả lời: 0Bài cuối: 02-04-2012, 01:48 PM
-
[Công ty USIS - US Investment Services](http://trieudo.com/tu-gioi-thieu-doanh-nghiep/1066435-cong-ty-usis-us-investment-services.html?s=739e326c150e49afed33fd7e115ce44e)Gửi bởi usis2012 trong mục Tự giới thiệu doanh nghiệpTrả lời: 0Bài cuối: 16-02-2012, 02:05 PM
-
**TQ :** [Bán căn hộ dự án victoria văn phú do Văn Phú Investment làm chủ đầu tư](http://trieudo.com/mua-ban-nha-dat/183684-ban-can-ho-du-an-victoria-van-phu-do-van-phu-investment-lam-chu-dau-tu.html?s=739e326c150e49afed33fd7e115ce44e)Gửi bởi lehong2 trong mục Mua bán nhà đấtTrả lời: 0Bài cuối: 24-10-2010, 11:05 AM
-
**TQ :** [Investment](http://trieudo.com/cho-linh-tinh/33735-investment.html?s=739e326c150e49afed33fd7e115ce44e)Gửi bởi Mr Đại trong mục Chợ Linh tinhTrả lời: 0Bài cuối: 11-01-2010, 11:52 PM
## Đánh dấu

Server: Apache/2.4.18 (Ubuntu)

Cache-Control: max-age=2824000, public

Set-Cookie: vb_lastactivity=0; expires=Thu, 18-Jul-2019 06:44:52 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.trieudo.com


text:
- Mã Drum: Cụm trống Canon NPG-59 Drum Unit
- Loại Drum: Nguyên bộ chính hãng
- Tuổi thọ Drum: 61.700 trang
- Xuất xứ: Chính hãng Canon
- Giao hàng: Miễn phí TPHCM
Cụm trống Canon NPG-59, Drum Unit
1381
Giá: 3,100,000₫(Giá chưa bao gồm VAT)
Số lượng:
Bình luận
Vật tư linh kiện: Cụm trống Canon NPG-59, Drum Unit
Máy phototocopy Canon iR 2002N
Part no: iR2002N
- Tên sản phẩm: Máy photocopy Canon iR 2002N
- Loại máy: máy photocopy trắng đen
- Chức năng chuẩn: Copy, In mạng, Scan màu
- Tốc độ: 20 trang/phút (khổ A4)
- Khổ giấy: tối đa A3
- Bộ nhớ ram: 128MB
- Khay giấy tiêu chuẩn: 250 tờ x 1 khay
- Khay giấy tay: 80 tờ
- Độ phân giải: 600 x 600 dpi
- Phóng to – thu nhỏ: 25 - 400% (tăng/giảm 1%)
- Bộ nạp và đảo mặt bản gốc: chọn thêm phụ kiện DADF-AM1
- Bộ đảo bản sao: chọn thêm phụ kiện Duplex Unit C1
- Chức năng in: in qua mạng nội bộ
- Chức năng scan: scan màu qua mạng nội bộ
- Chuẩn kết nối: USB 2.0, Ethernet 100BASE-TX / 10BASE-T
- Chức năng đặc biệt: chia bộ điện tử, in - scan từ smartphone - máy tính bảng , quản lý người dùng
- Kích thước: 622 x 589 x 502 (mm)
- Trọng lượng: 29,7 kg
- Sử dụng mực: NPG-59
- Bảo hành: 12 tháng (giới hạn số bản chụp)
- Giao hàng: Miễn phí TPHCM
20,900,000₫
Lượt xem: 2155
Sản phẩm cùng loại

markdown:
**Mã Drum:**Cụm trống Canon NPG-59 Drum Unit **Loại Drum:**Nguyên bộ chính hãng **Tuổi thọ Drum:**61.700 trang **Xuất xứ:**Chính hãng Canon **Giao hàng:**Miễn phí TPHCM
# Cụm trống Canon NPG-59, Drum Unit
Giá: 3,100,000₫
*(Giá chưa bao gồm VAT)*
Số lượng:
Bình luận
**Vật tư linh kiện: **Cụm trống Canon NPG-59, Drum Unit ![ Máy phototocopy Canon iR 2002N]()
~~30,000,000₫~~
Máy phototocopy Canon iR 2002N
Part no: iR2002N
**Tên sản phẩm:**Máy photocopy Canon iR 2002N **Loại máy:**máy photocopy trắng đen **Chức năng chuẩn:**Copy, In mạng, Scan màu **Tốc độ:**20 trang/phút (khổ A4) **Khổ giấy:**tối đa A3 **Bộ nhớ ram:**128MB **Khay giấy tiêu chuẩn:**250 tờ x 1 khay **Khay giấy tay:**80 tờ **Độ phân giải:**600 x 600 dpi **Phóng to – thu nhỏ:**25 - 400% (tăng/giảm 1%) **Bộ nạp và đảo mặt bản gốc:**chọn thêm phụ kiện DADF-AM1 **Bộ đảo bản sao:**chọn thêm phụ kiện Duplex Unit C1 **Chức năng in:**in qua mạng nội bộ **Chức năng scan:**scan màu qua mạng nội bộ **Chuẩn kết nối:**USB 2.0, Ethernet 100BASE-TX / 10BASE-T **Chức năng đặc biệt:**chia bộ điện tử, in - scan từ smartphone - máy tính bảng , quản lý người dùng **Kích thước:**622 x 589 x 502 (mm) **Trọng lượng:**29,7 kg **Sử dụng mực:**NPG-59 **Bảo hành:**12 tháng (giới hạn số bản chụp) **Giao hàng:**Miễn phí TPHCM
20,900,000₫
Lượt xem: 2155
Sản phẩm cùng loại

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Tác giả: Cơ Thủy Linh
Thể loại: Truyện Ngôn Tình
Tình trạng: Hoàn Thành
Nguồn: diendanlequydon.com
Truyện Tổng Giám Đốc Anh Thật Là Hư của tác giả Cơ Thủy Linh là một bộ truyện ngon tình đặc sắc. Mang sắc thái tình cảm mạnh mẽ của người con gái trong truyện.Ép gã con gái mình cho một anh tổng giám đốc giàu có, mẹ cô chắc hẳn rất thỏa mãn vì con mình được mang danh phu nhân tổng giám đốc một công ty lớn còn bà thì rủng rỉnh tiền. Nhưng bà đâu biết được con gái mình phải chịu đựng những gì.Cuộc hôn nhân không có tình yêu mà chỉ sặc mùi tiền bạc này rồi sẽ đi đến đâu? Sống bên nhau mà không có tình cảm thì chẳng thà cơ đơn còn hơn!!!

Vary: Accept-Encoding


text:
- Hoạt động cuối:
- 16/07/2018 lúc 10:04
- Tham gia ngày:
- 13/08/2015
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 155
- Điểm thành tích:
- 27
Đang theo dõi 12
Người theo dõi 1
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 03/08/1986 (Age: 31)
Chia sẻ trang này
leanhvan
Thành viên tích cực, Nam, 31
- leanhvan được nhìn thấy lần cuối:
- 16/07/2018 lúc 10:04
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 03/08/1986 (Age: 31)
Tương tác
Sửa chữ kýMr : Lê Anh Văn
Phone : 0938.889.833
Email : leanhvan86@gmail.com
Đ/C : Số 465 Võ Nguyên Giáp, Lê Chân, Hải Phòng.
Chuyên cung cấp đèn chùm nhập khẩu châu Âu cho các biệt thự, các lâu đài theo phong cách cổ điển hoặc tân cổ điển.
- Đang tải...

markdown:
![ leanhvan](http://ttvnol.vcmedia.vn/avatars/l/611/611231.jpg?1441019739)
- Hoạt động cuối:
- 16/07/2018 lúc 10:04
- Tham gia ngày:
- 13/08/2015
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 155
- Điểm thành tích:
[27](members/leanhvan.611231/trophies)
###
Đang theo dõi
[12](members/leanhvan.611231/following)
###
Người theo dõi
[1](members/leanhvan.611231/followers)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 03/08/1986 (Age: 31)
### Chia sẻ trang này
# leanhvan
Thành viên tích cực, Nam, 31
- leanhvan được nhìn thấy lần cuối:
- 16/07/2018 lúc 10:04
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 03/08/1986 (Age: 31)
### Tương tác
### Sửa chữ ký
**Mr : Lê Anh Văn**
Phone : 0938.889.833
Email :
[leanhvan86@gmail.com](mailto:leanhvan86@gmail.com)
**Đ/C : Số 465 Võ Nguyên Giáp, Lê Chân, Hải Phòng.**
**Chuyên cung cấp đèn chùm nhập khẩu châu Âu cho các biệt thự, các lâu đài theo phong cách cổ điển hoặc tân cổ điển.**
- Đang tải...

Server: Zamba VCCorp

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Các Văn Bản Khác :
- Thông tư này quy định về phí rút tiền mặt qua tài...
- Thông tư này quy định về tiêu chuẩn, thủ tục bổ...
- Luật này quy định về hoạt động kinh doanh bất động...
- Luật này quy định về việc ký kết, bảo lưu, sửa...
- Nghị quyết này đã được Quốc hội nước Cộng hòa xã...
- Luật này quy định về hoạt động đưa người lao động...
- Bổ sung dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều...
- Nghị định này quy định về hành vi vi phạm hành...
- Nghị định này quy định về hành vi vi phạm hành...
- Luật này quy định chế độ, chính sách bảo hiểm xã...

markdown:
|
|
## Thông tư 37/2014/TT-BTNMT Quy định chi tiết về bồi thường, hỗ trợ, tái định cư khi Nhà nước thu hồi đất
|Ngày ban hành:
|03/10/2016
|
|
Share :
|
|
|
|
Để mời luật sư tư vấn luật và tham gia giải quyết các vụ án quý khách liên hệ trực tiếp với chúng tôi địa chỉ Phòng 308, Tòa nhà số 8, phố Láng Hạ, quận Ba Đình, thành phố Hà Nội.
Hoặc nghe luật sư tư vấn trước những nội dung liên quan khi gọi tới Tổng đài tư vấn luật 19006281 của Công ty luật Bảo Chính.
Trân trọng./.
#### Các Văn Bản Khác :
-
[Thông tư này quy định về phí rút tiền mặt qua tài...](/vi/archives/view/Thong-tu-35-2014-TT-NHNN-Quy-dinh-phi-rut-tien-mat-qua-tai-khoan-thanh-toan-tai-Ngan-hang-Nha-nuoc-Viet-Nam-1104.html)
-
[Thông tư này quy định về tiêu chuẩn, thủ tục bổ...](/vi/archives/view/Thong-tu-35-2014-TT-BKHCN-Quy-dinh-ve-giam-dinh-tu-phap-trong-hoat-dong-khoa-hoc-va-cong-nghe-1103.html)
-
[Luật này quy định về hoạt động kinh doanh bất động...](/vi/archives/view/Luat-so-63-2006-QH11-Kinh-doanh-bat-dong-san-1102.html)
-
[Luật này quy định về việc ký kết, bảo lưu, sửa...](/vi/archives/view/Luat-108-2016-QH13-Dieu-uoc-quoc-te-1101.html)
-
[Nghị quyết này đã được Quốc hội nước Cộng hòa xã...](/vi/archives/view/Nghi-quyet-134-2016-QH13-Ve-dieu-chinh-quy-hoach-su-dung-dat-den-nam-2020-va-ke-hoach-su-dung-dat-ky-cuoi-2016-2020-cap-quoc-gia-1100.html)
-
[Luật này quy định về hoạt động đưa người lao động...](/vi/archives/view/Luat-72-2006-QH11-Nguoi-lao-dong-Viet-Nam-di-lam-viec-o-nuoc-ngoai-theo-hop-dong-1099.html)
-
[Bổ sung dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều...](/vi/archives/view/Nghi-quyet-144-2016-QH13-Ve-lui-hieu-luc-thi-hanh-cua-Bo-luat-hinh-su-so-100-2015-QH13-Bo-luat-to-tung-hinh-su-so-101-2015-QH13-Luat-To-chuc-co-quan-dieu-tra-hinh-su-so-99-2015-QH13-Luat-Thi-hanh-tam-giu-tam-giam-so-94-2015-QH13-va-bo-sung-du-an-1098.html)
-
[Nghị định này quy định về hành vi vi phạm hành...](/vi/archives/view/Nghi-dinh-so-178-2013-ND-CP-Quy-dinh-xu-phat-vi-pham-hanh-chinh-ve-an-toan-thuc-pham-1097.html)
-
[Nghị định này quy định về hành vi vi phạm hành...](/vi/archives/view/Nghi-dinh-so-176-2013-ND-CP-ve-Quy-dinh-xu-phat-vi-pham-hanh-chinh-trong-linh-vuc-y-te-1096.html)
-
[Luật này quy định chế độ, chính sách bảo hiểm xã...](/vi/archives/view/Luat-so-58-2014-QH13-ve-Bao-hiem-xa-hoi-1095.html)

Server: Apache

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.2)

Cache-Control: max-age=0, no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_Bvoas_nvvithemever=xw%2C%2C; expires=Thu, 18-Jul-2019 13:39:05 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.tuvan.luatbaochinh.vn; httponly

Content-Language: vi-VN


text:
Sau khi nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì? Cách chăm sóc răng miệng như thế nào? là những vấn đề quan trọng bạn cần quan tâm. Ăn uống và chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp cho quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm ổ răng.
>>nho rang cua ham tren co nguy hiem khong
Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng gì?
Nhổ răng hàm là tiểu phẫu trong nha khoa giúp loại bỏ hoàn toàn chiếc răng bị tổn thương hoặc khiếm khuyết ra khỏi cung hàm. Sau khi nhổ răng thì trên cùng hàm tại vị trí mất răng sẽ xuất hiện khoảng trống và được lấp đầy bởi máu. Sau một thời gian máu sẽ đông thành cục và phải mất một khoảng thời gian để lành vết thương.
Theo các chuyên gia nha khoa thì chế độ dinh dưỡng sau khi nhổ răng sẽ ảnh hướng lớn rất đến thời gian lành vết thương. Do đó, nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì là vấn đề mà người bệnh nên tìm hiểu kỹ.
Nhổ răng hàm nên ăn gì?
Thông thường, bác sĩ nha khoa khuyên bệnh nhân nên hạn chế ăn uống trong vòng 24 giờ sau khi nhổ răng. Sau đó, bệnh nhân có thể bắt đầu ăn uống để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể, giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên sử dụng trong 1-2 tuần đầu tiên:
Những ngày đầu sau khi nhổ răng hàm, bạn sẽ cảm thấy hơi đau nhức và sưng nhẹ ở vị trí nhổ răng. Đây là phản ứng bình thường của cơ thể nên bạn không cần lo lắng. Trong lúc này, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt như cháo, súp, bột yến mạch, sữa chua… hoặc uống sữa đậu nành, nước ép trái cây như dâu tây hoặc cà rốt.
Những ngày tiếp theo thì bạn có thể ăn thịt, cá, trứng, tôm nhưng nên thái nhỏ trước khi ăn để không phải dùng lực nhai nhiều, gây ảnh hưởng đến vết thương. Ngoài ra, bạn nên ăn thêm rau xanh và củ quả để cung cấp chất xơ và vitamin cho cơ thể.
Nhổ răng hàm kiêng ăn gì?
Ngoài những thực phẩm được bác sĩ khuyên ăn thì bạn cũng nên kiêng cữ những thực phẩm dưới đây để tránh gây ảnh hưởng đến ổ răng:
-Tuyệt đối không ăn các loại thực phẩm cay, nóng. Vì chúng sẽ làm tan cục máu đông ở vị trí mất răng khiến bạn cảm thấy đau nhức nhiều.
-Hạn chế ăn bánh quy, khoai tây hoặc các thực phẩm chứa nhiều tinh bột sẽ gây hại cho răng và vết thương.
-Không nên sử dụng các thức uống có ga, bia, rượu hoặc cà phê vì nó có thể làm giảm tác dụng của thuốc giảm đau.
-Nên hạn chế ăn nhiếu hoa quả có chứa axit: cam, bưởi, chanh, tắt…
Chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi nhổ răng hàm.
Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì là yếu tố giúp quá trình hồi phục vết thương diễn ra nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, cách chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi nhổ răng hàm cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Nếu bạn không biết cách chăm sóc răng miệng thì vết thương có thể bị viêm nhiễm, gây biếng chứng nguy hiểm đến sức khỏe.
-Không nên súc miệng với nước muối, đặc biệt là nước muối tự pha. Vì nước muối có thể gây ra tình trạng chảy máu kéo dài.
-Nên chải răng bằng bàn chải đầu tròn, lông mềm nhẹ nhàng làm sạch răng và tránh tác động lên vị trí răng mới nhổ.
-Uống thuốc đúng theo đơn bác sĩ kê.
-Tuyệt đối không sử dụng tay, lưỡi hoặc các vật nhọn chọc vào khoảng trống mất răng
-Nếu cảm có dấu hiệu bất thường: đau nhức kéo dài, chảy máu nhiều, ổ răng sưng đỏ nhiều ngày… thì bạn nên báo ngay với bác sĩ để được điều trị kịp thời
Với một chế độ dinh dưỡng tốt và cách chăm sóc răng miệng đúng sẽ giúp ổ răng nhanh chóng lành vết thương, đặc biệt không gây biến chứng nguy hiểm sau điều trị.

markdown:
Sau khi
**? Cách chăm sóc răng miệng như thế nào? là những vấn đề quan trọng bạn cần quan tâm. Ăn uống và chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp cho quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn, đồng thời ngăn ngừa hiệu quả tình trạng viêm nhiễm ổ răng. nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì**
>>
[nho rang cua ham tren co nguy hiem khong](http://nhorangkhon.net/nho-rang-cua-ham-tren-co-nguy-hiem-khong/)
### Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng gì?
[Nhổ răng](http://tuvanrangmieng.vn/nho-rang-khon-co-dau-khong-co-nguy-hiem-khong/) hàm là tiểu phẫu trong nha khoa giúp loại bỏ hoàn toàn chiếc răng bị tổn thương hoặc khiếm khuyết ra khỏi cung hàm. Sau khi nhổ răng thì trên cùng hàm tại vị trí mất răng sẽ xuất hiện khoảng trống và được lấp đầy bởi máu. Sau một thời gian máu sẽ đông thành cục và phải mất một khoảng thời gian để lành vết thương.
Theo các chuyên gia nha khoa thì chế độ dinh dưỡng sau khi nhổ răng sẽ ảnh hướng lớn rất đến thời gian lành vết thương. Do đó, nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì là vấn đề mà người bệnh nên tìm hiểu kỹ.
![Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì](http://tuvanrangmieng.vn/assets/nho-rang-ham-nen-an-gi-kieng-gi.jpg)
*Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì?* **Nhổ răng hàm nên ăn gì?**
Thông thường, bác sĩ nha khoa khuyên bệnh nhân nên hạn chế ăn uống trong vòng 24 giờ sau khi nhổ răng. Sau đó, bệnh nhân có thể bắt đầu ăn uống để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể, giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên sử dụng trong 1-2 tuần đầu tiên:
Những ngày đầu sau khi nhổ răng hàm, bạn sẽ cảm thấy hơi đau nhức và sưng nhẹ ở vị trí nhổ răng. Đây là phản ứng bình thường của cơ thể nên bạn không cần lo lắng. Trong lúc này, bạn chỉ nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nuốt như cháo, súp, bột yến mạch, sữa chua… hoặc uống sữa đậu nành, nước ép trái cây như dâu tây hoặc cà rốt.
Những ngày tiếp theo thì bạn có thể ăn thịt, cá, trứng, tôm nhưng nên thái nhỏ trước khi ăn để không phải dùng lực nhai nhiều, gây ảnh hưởng đến vết thương. Ngoài ra, bạn nên ăn thêm rau xanh và củ quả để cung cấp chất xơ và vitamin cho cơ thể.
![Nếu nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng gì Nếu nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng gì](http://tuvanrangmieng.vn/assets/nho-rang-ham-nen-an-gi-kieng-gi-khong.jpg)
*Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng gì là câu hỏi được rất nhiều bệnh nha quan tâm sau khi nhổ răng.* **Nhổ răng hàm kiêng ăn gì?**
Ngoài những thực phẩm được bác sĩ khuyên ăn thì bạn cũng nên kiêng cữ những thực phẩm dưới đây để tránh gây ảnh hưởng đến ổ răng:
-Tuyệt đối không ăn các loại thực phẩm cay, nóng. Vì chúng sẽ làm tan cục máu đông ở vị trí mất răng khiến bạn cảm thấy đau nhức nhiều.
-Hạn chế ăn bánh quy, khoai tây hoặc các thực phẩm chứa nhiều tinh bột sẽ gây hại cho răng và vết thương.
-Không nên sử dụng các thức uống có ga, bia, rượu hoặc cà phê vì nó có thể làm giảm tác dụng của thuốc giảm đau.
-Nên hạn chế ăn nhiếu hoa quả có chứa axit: cam, bưởi, chanh, tắt…
![bị nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng gì bị nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng gì ](http://tuvanrangmieng.vn/assets/neu-nho-rang-ham-nen-an-gi-kieng-gi-khong.jpg)
*Không nên ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ sau khi nhổ răng*
Chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi nhổ răng hàm.
Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng ăn gì là yếu tố giúp quá trình hồi phục vết thương diễn ra nhanh chóng hơn. Tuy nhiên, cách chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi nhổ răng hàm cũng đóng vai trò quan trọng không kém. Nếu bạn không biết cách chăm sóc răng miệng thì vết thương có thể bị viêm nhiễm, gây biếng chứng nguy hiểm đến sức khỏe.
-Không nên súc miệng với nước muối, đặc biệt là nước muối tự pha. Vì nước muối có thể gây ra tình trạng chảy máu kéo dài.
-Nên chải răng bằng bàn chải đầu tròn, lông mềm nhẹ nhàng làm sạch răng và tránh tác động lên vị trí răng mới nhổ.
-Uống thuốc đúng theo đơn bác sĩ kê.
-Tuyệt đối không sử dụng tay, lưỡi hoặc các vật nhọn chọc vào khoảng trống mất răng
-Nếu cảm có dấu hiệu bất thường: đau nhức kéo dài, chảy máu nhiều, ổ răng sưng đỏ nhiều ngày… thì bạn nên báo ngay với bác sĩ để được điều trị kịp thời
![Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng gì không Nhổ răng hàm nên ăn gì và kiêng gì không](http://tuvanrangmieng.vn/assets/neu-nho-rang-ham-nen-an-gi-kieng-gi.jpg)
*Bạn nên quay lại trung tâm nha khoa để thăm khám nếu có dấu hiệu bất thường*
Với một chế độ dinh dưỡng tốt và cách chăm sóc răng miệng đúng sẽ giúp ổ răng nhanh chóng lành vết thương, đặc biệt không gây biến chứng nguy hiểm sau điều trị.

Link: <http://tuvanrangmieng.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://tuvanrangmieng.vn/?p=12367>; rel=shortlink


text:
Án Mạng Thôn Quê
Absurd Accid(2017)
- Status:
- Thuyết Minh
- Diễn viên:
- Cao Hiệp, Nhậm Tố Tịch, Trần Tỉ Húc,
- Thể loại:
- Phim Hài, Phim Hình Sự
- Quốc gia:
- Phim Trung Quốc
- Đạo diễn:
- Lý Vũ Hòa
- Thời lượng:
- 97 phút
Thông tin phim
Ông chủ nhà trọ Dương Bách Vạn vì mắc bệnh liệt dương nên đâm ra đa nghi, cáu gắt. .Thậm chí, nghe lời người khác nói vợ mình ngoại tình mà Bách Vạn đã thuê người, cũng chính là vị trung y đang chữa bệnh cho mình, trừ khử vợ cho hả giận. Và rồi, những vụ án quái đảng cũng xảy ra sau đó
Loading...

markdown:
# Án Mạng Thôn Quê
### Absurd Accid(2017)
- Status:
- Thuyết Minh
- Diễn viên:
- Cao Hiệp, Nhậm Tố Tịch, Trần Tỉ Húc,
- Thể loại:
[Phim Hài](http://tvhay.org/phim-hai/), [Phim Hình Sự](http://tvhay.org/phim-hinh-su/)
- Quốc gia:
[Phim Trung Quốc](http://tvhay.org/quoc-gia/phim-trung-quoc/)
- Đạo diễn:
- Lý Vũ Hòa
- Thời lượng:
- 97 phút
Thông tin phim
Ông chủ nhà trọ Dương Bách Vạn vì mắc bệnh liệt dương nên đâm ra đa nghi, cáu gắt. .Thậm chí, nghe lời người khác nói vợ mình ngoại tình mà Bách Vạn đã thuê người, cũng chính là vị trung y đang chữa bệnh cho mình, trừ khử vợ cho hả giận. Và rồi, những vụ án quái đảng cũng xảy ra sau đó
Loading...

Server: cloudflare

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Tự hào. Kiêu hãnh. Hà Nội – Amsterdam…
Tự hào. Kiêu hãnh. Hà Nội – Amsterdam…
Lâu lắm mới được về Hà Nội. Thành phố dường như bận rộn hơn. Xe cộ đi lại tấp nập hơn; một số tòa nhà lúc tôi chưa đi còn đang thi công dở, giờ đã được hoàn thiện giữa lòng Hà Nội bận bịu. Thành phố và mọi thứ dường như đang chuyển mình với cái đà phát triển của xã hội. Ams cũng lớn lên trong lòng Hà Nội thân yêu, cũng trưởng thành theo năm tháng. Nhưng ở một khía cạnh nào đó thì Hà Nôi – Amsterdam đối với tôi nó cứ vẫn thế. Vẫn mặn mà cái tình bạn, tình thầy trò mà dù có ở gần, hay ở xa… Học dưới mái trường Hà Nội – Amsterdam 5 năm – 4 năm cấp 2 và 1 năm cấp 3, trường gắn bó với tôi như ngôi nhà thứ hai. Nhiều lúc tôi tự hỏi liệu mình có được ngày hôm nay nếu không có Ams? Rồi tôi lại cười tủm tỉm: đúng là mình may thật. Ams… tuyệt vời…
Kể về Ams thì nhiều lắm, vô kể lắm, nhưng có một điều mà tôi có thể khẳng định rằng Ams cho người ta những thứ không thể tìm được nơi đất khác…
Đối với tôi, Ams là nơi khởi đầu những ước mơ, là chỗ dựa để tìm về của những cánh chim xa quê, của những con thuyền xa bến. Ams là bờ, là bến. Là nơi khởi đầu, là nơi để người ta ngoảnh lại, nhìn về quá khứ và hướng tới tương lai. Ams là con thuyền cưỡi song tiến ra biển khơi rộng lớn.
Ngôi trường Hà Nội – Amsterdam – đúng như người ta đã nói, là một trong số ít những trường trung học phổ thông được cả thế giới nhắc đến. Chắc ít có nơi đâu mà có bề dầy lịch sử với bao nhiêu thành tích như giải Thành phố, Quốc gia, Quốc tế, bao nhiêu cựu học sinh đạt được học bổng ở những trường đại học danh tiếng hàng đầu thế giới, hay bao nhiêu cựu học sinh hiện đang là những bác sĩ tài giỏi, doanh nhân thành đạt, những con người thành công trên nhiều lĩnh vực khác nhau. Cứ nói đến Ams là tôi tự hào lắm.
Chính mái trường Hà Nội – Amsterdam ấy là nơi khởi đầu những ước mơ, hoài bão của tôi. Hồi lớp 6, ngoài Toán, Sinh học đã trở thành niềm đam mê của tôi. Nhờ những lần được giao nhiệm vụ sưu tập về các loại sinh vật và tìm kiếm các hình ảnh, thông tin, tôi đã học được rất nhiều kiến thức thú vị. Thậm chí tôi còn nhớ có lần cô giáo dạy Sinh hồi lớp 6 của tôi nói đùa nhưng khiến tôi khá vui rằng “Máy tính của cô bây giờ toàn bài sưu tập Sinh của Hoàng Anh rồi”.
Đến năm lớp 9, thì tôi quyết định thi vào chuyên Sinh. Lên lớp 10, thì tôi thi đỗ chuyên Sinh của Ams và đã có rất nhiều thời gian đáng nhớ. Đến bây giờ, tôi đã quyết định rằng mình sẽ theo đuổi niềm đam mê của mình là con đường Sinh Y tới cùng. Nếu không nhờ có Ams, thì chưa chắc tôi đã có được niềm đam mê và có nhiều hoài bão như ngày hôm nay. Như thế đấy, dù ở đâu, dù gần, dù xa, tất cả những ước mơ, những khởi đầu đều được ấp ủ và xuất phát dưới mái trường Hà Nội – Amsterdam thân yêu.
Ams cho tôi những bài học hay, những người Thầy Cô tốt mà tôi sẽ luôn khắc cốt ghi tâm. Những tiết học ở Ams đã cho tôi một hệ thống kiến thức vững chắc. Những kiến thức ấy theo tôi đến tận bây giờ, và chắc chắn là cả về sau nữa. Nếu không nhờ những kiến thức học được từ hồi học ở Ams, chắc bây giờ tôi đã chẳng có được niềm vui nho nhỏ là đọc những quyển sách Khoa học bằng tiếng Anh, hay lớn hơn là cảm thấy tự tin hơn trước bạn bè quốc tế.
Tuy vậy, Ams không chỉ cho tôi những kiến thức, kĩ năng về học tập, mà còn dạy tôi cách làm người, và quan trọng hơn nữa, nó cho tôi bao kỉ niệm đẹp. Những giờ học không chỉ có nghe giảng, chép bài, làm bài, kiểm tra, rồi ra về, mà còn chứa đựng những tâm sự của Thầy Cô, những tiếng cười tinh nghịch của lũ bạn. Những tiết học ở Ams là những lần cười đau bụng khi bọn bạn “chế” vài từ trong giờ Sinh khiến cô giáo cũng phải đỏ mặt, là những câu bông đùa của các Thầy, Cô khiến lũ học trò phải ôm bụng cười, hay là những lần cả lớp nơm nớp nín thở đợi Thầy, Cô gọi học sinh lên kiểm tra bài cũ đột xuất, rồi thở phào nhẹ nhõm sau khi những giây phút căng thẳng ấy kết thúc.
Những tiết học ở Ams cũng là những giây phút nghiêm nghị của Thầy, hay những ánh mắt thoáng buồn của cô trước một đứa học trò mắc lỗi. Hơn nữa, Ams trang bị cho tôi không chỉ kiến thức, mà còn những hành trang, công cụ giúp tôi trong học tập và cuộc sống. Ở Ams học sinh sớm được tiếp cận những phương pháp học mà còn ít trường ở trong nước áp dụng. Những lần làm chuyên đề, hay làm project chung với nhóm, hay kể cả những vở kịch Giáo dục công dân cũng mang lại không ít kinh nghiệm trong làm việc tập thể cũng như cá nhân. Đối với tôi, những lần làm nhóm ấy còn đem lại bao nhiêu kỉ niệm đẹp với bạn bè.
Những vở kịch từ hồi lớp 8, lớp 9 vẫn còn in đậm trong tâm trí tôi đến tận bây giờ. Thỉnh thoảng, tôi với lũ bạn lại lôi ra xem lại một cái video một vở kịch của của chúng tôi từ cách đây hơn 2 năm rồi ngồi cười khoái chí. Nhữn ngẫm sao cũng thấy thời gian trôi qua nhanh thế… Mới ngày nào còn ngồi với nhau, giờ đã mỗi đứa một nơi. 5 năm ở Ams trôi qua mà tôi cứ ngỡ như chỉ mới tháng trước, hay ngày hôm qua đấy.
Lại nhắc lại cái chuyện vở kịch chung ngày xưa, đấy, hồi đấy cùng nhau làm một vở kịch rồi “cười lăn cười bò” với nhau, giờ thì cái thời ấy cũng xa xa rồi… Cái lớp 9C nghịch ngợm của tôi sau khi tốt nghiệp cấp 2 thì mỗi đứa một nơi. Lấy Ams cấp 2 làm cái đà, giờ đây mỗi đứa đã đi về một ngả. Đứa chuyên Toán, đứa Lí, đứa Hóa, đứa Anh, đứa Sinh; đứa tiếp tục thi vào Ams cấp 3, đứa thi vào ĐH KHTN (Tổng hợp), đứa đi du học nơi này nơi nọ, v..v…
Đấy, mỗi đứa lại một nơi, nhưng được cái lúc nào cũng thân thiết như anh chị em ruột. Dù có mỗi đứa một nơi, nhưng lúc nào cũng quan tâm giúp đỡ lẫn nhau. Tình cảm thì lúc nào cũng bền chặt, không đổi. Nhiều lúc nhớ nhà, nhớ trường, chỉ nhìn lên những bức ảnh với những người bạn thân với những hàng cây xanh, những bức tường vàng cũ kĩ ở Ams cũ nhưng lưu giữ biết bao nhiêu kỉ niệm, mà khiến tôi thật vui và ấm áp. Nhiều lúc ở xa tôi cũng lo là bọn bạn cũ sẽ quên mình chứ (cười).
Nhưng khi đọc lại lưu bút của mấy đứa bạn thân, đọc thấy những lời chúc nho nhỏ, những niềm tin gửi gắm, lại làm tôi thêm quyết tâm phấn đấu mà quên đi những ý nghĩ vẩn vơ ấy. Không, bọn nó không quên mình đâu, vì tình bạn đâu có đo bằng khoảng cách. “Once friends, forever friends. Once Amsers, forever Amsers” (Một lần làm bạn, mãi mãi là bạn. Một lần làm Amsers, mãi mãi là Amsers).
Lên cấp 3 cũng vậy, tôi gặp rất nhiều người bạn tốt, không chỉ trong lớp, mà còn cả ở trong khối. Môi trường học chuyên cấp 3 ở Ams tuy mang tính chất cạnh tranh cao, nhưng tôi vẫn luôn thấy vui tươi thoải mái vì xung quanh mình toàn là những người bạn tốt và chân thành. Thầy, Cô thì luôn quan tâm mình như những người cha, người mẹ thứ hai vậy. Trong thời buổi xã hội phức tạp, có những người bạn, và có được những tình cảm ấm áp như vậy quả là không dễ. Thế mới biết môi trường ở Ams quan trọng và ý nghĩa tới chừng nào.
Chỉ được học ở Ams cấp 3 một năm thôi, tôi cũng thấy tiếc nhiều thứ lắm. Tôi không có đủ 12 năm học ở Việt Nam, không được học hết cấp 3 với mọi người, không được học Ams cho tròn 7 năm. Tôi thấy tiếc vì không được một lần tham gia “Ngày hội anh tài”. Hồi cấp 2 nhìn thấy các anh chị dựng trại, chuẩn bị tài năng khối chuyên, tôi cũng quyết tâm phải đỗ Ams cấp 3 để có một ngày được như thế. Thế nên, hồi lớp 8, lớp 9 có vé thì tôi toàn bận học nên không đi được.
Lên lớp 10 thì chương trình NHAT lại lùi lại nên không tham gia được. Kể cũng tiếc, cũng buồn, thỉnh thoảng tôi lại trách mình về việc này.Nhưng không sao, chỉ cần được nhìn ảnh, xem video clip là tôi cũng cảm nhận được không khí rồi! Thế là tôi cũng cảm thấy quá hạnh phúc rồi, được tham gia thật chắc còn vui hơn biết mấy. Một cái tiếc nữa là chắc tôi sẽ để lỡ Made In 12 của khóa 10-13 chúng tôi.
Lại lỡ một lần cười, lần khóc với bạn bè, lỡ cái giây phút mà tình bạn bè Thầy Cô vỡ ào thành những tiếng nấc nghẹn ngào, lỡ cái kết của 12 năm học sinh phổ thông ở Ams. Tiếc lắm đấy Ams ơi…Nhưng thôi, tiếc cũng không được gì. Tôi biết chắc rằng rất nhiều anh chị du học sinh khóa trước tôi, hoặc bạn bè cùng trang lứa hiểu cái cảm giác này của tôi. Tôi nhận thấy ngồi tiếc cũng bằng không, chi bằng phấn đấu học tập thật giỏi, làm những công việc thật tốt giúp ích xã hội để gặt hái những thành công, để xứng đáng là học sinh Ams với bạn bè trong nước và quốc tế, để không hổ danh là học sinh Ams vừa năng động, vừa học giỏi.
Vốn bình thường tôi là đứa ít nói, cũng không giỏi diễn đạt tình cảm của mình. Tình cảm và nỗi niềm biết ơn sâu nặng của tôi với mái trường Hà Nội – Amsterdam có thể không được diễn đạt bằng lời một cách trôi chảy, nhưng là những tình cảm đẹp, trong sáng, và thiêng liêng nhất mà tôi luôn nâng niu giữ trong lòng suốt bấy lâu nay. Tôi chắc rằng rất nhiều người cũng có cùng những suy nghĩ như tôi, cũng cùng hướng về mái trường Ams giàu truyền thống. Thôi thì để chốt lại những dòng cảm xúc vừa rồi, tôi cũng có vài lời…
Đối với các anh chị khóa trên, cảm ơn các anh chị đã là những tấm gương sáng để chúng em noi theo, để các Thầy, Cô, cũng như bạn bè tự hào.
Đối với những anh chị, bạn bè, các em còn học ở Ams, mong mọi người tận hưởng được từng giây phút ở Ams. Hãy học tập thật tốt, hãy cười đi, khóc đi, sống hết mình đừng đánh mất một giây phút nào của những năm tháng tuyệt vời ấy. Dù là năm đầu, hay năm cuối ở Ams, hãy sống là chính mình. Đừng để lỡ hay mất cái giá trị thật của Amsers, đừng để mất đi cái tinh thần thật của Ams… Hãy yêu Ams, thật lòng…
Đối với những người đã từng học ở Ams, còn gì tuyệt vời hơn khi có một nơi như Ams để nhớ về và nhìn lại? Hãy lưu giữ những hình ảnh đẹp về Ams ở sâu trong tim, để dù có đi đâu, về đâu, những tình cảm và những mảnh kỉ niệm ấy vẫn luôn được giữ vẹn nguyên.
Cảm ơn bạn bè đã cho mình những năm tháng thật tuyệt vời ở Ams…
Cảm ơn Thầy, Cô đã là những người lái đò đưa con đến những miền đất vô giá…
Cảm ơn bố mẹ ông bà đã luôn động viên con học hành và yêu thương con…
Cảm ơn bông hoa bằng lăng tím, cảm ơn hoa phượng đỏ thắm, cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn,…
Cảm ơn mãi mãi… Hà Nội – Amsterdam.
Và vì cảm ơn sẽ chẳng bao giờ là đủ, xin trọn tấm lòng với mái trường Hà Nội – Amsterdam…
Phan Thị Hoàng Anh
(9C 06- 10, Sinh 10-13- du học sinh Mỹ)

markdown:
**Bài dự thi: Viết về trường Hà Nội – Amsterdam thân yêu**
Tự hào. Kiêu hãnh. Hà Nội – Amsterdam…
**** **** *Tự hào. Kiêu hãnh. Hà Nội – Amsterdam…* *Lâu lắm mới được về Hà Nội. Thành phố dường như bận rộn hơn. Xe cộ đi lại tấp nập hơn; một số tòa nhà lúc tôi chưa đi còn đang thi công dở, giờ đã được hoàn thiện giữa lòng Hà Nội bận bịu. Thành phố và mọi thứ dường như đang chuyển mình với cái đà phát triển của xã hội. Ams cũng lớn lên trong lòng Hà Nội thân yêu, cũng trưởng thành theo năm tháng. Nhưng ở một khía cạnh nào đó thì Hà Nôi – Amsterdam đối với tôi nó cứ vẫn thế. Vẫn mặn mà cái tình bạn, tình thầy trò mà dù có ở gần, hay ở xa… Học dưới mái trường Hà Nội – Amsterdam 5 năm – 4 năm cấp 2 và 1 năm cấp 3, trường gắn bó với tôi như ngôi nhà thứ hai. Nhiều lúc tôi tự hỏi liệu mình có được ngày hôm nay nếu không có Ams? Rồi tôi lại cười tủm tỉm: đúng là mình may thật. Ams… tuyệt vời…*
![Nữ sinh trường Ams ](http://img6.phanvien.com/2011/10/31/nu-sinh-truong-ams-khoe-sac-o-van-mieu-0-1.jpg)
![Nữ sinh trường Ams ](http://img6.phanvien.com/2011/10/31/nu-sinh-truong-ams-khoe-sac-o-van-mieu-0-1.jpg)
Nữ sinh trường Ams
*Kể về Ams thì nhiều lắm, vô kể lắm, nhưng có một điều mà tôi có thể khẳng định rằng Ams cho người ta những thứ không thể tìm được nơi đất khác…* *Đối với tôi, Ams là nơi khởi đầu những ước mơ, là chỗ dựa để tìm về của những cánh chim xa quê, của những con thuyền xa bến. Ams là bờ, là bến. Là nơi khởi đầu, là nơi để người ta ngoảnh lại, nhìn về quá khứ và hướng tới tương lai. Ams là con thuyền cưỡi song tiến ra biển khơi rộng lớn.* *Ngôi trường Hà Nội – Amsterdam – đúng như người ta đã nói, là một trong số ít những trường trung học phổ thông được cả thế giới nhắc đến. Chắc ít có nơi đâu mà có bề dầy lịch sử với bao nhiêu thành tích như giải Thành phố, Quốc gia, Quốc tế, bao nhiêu cựu học sinh đạt được học bổng ở những trường đại học danh tiếng hàng đầu thế giới, hay bao nhiêu cựu học sinh hiện đang là những bác sĩ tài giỏi, doanh nhân thành đạt, những con người thành công trên nhiều lĩnh vực khác nhau. Cứ nói đến Ams là tôi tự hào lắm.* *Chính mái trường Hà Nội – Amsterdam ấy là nơi khởi đầu những ước mơ, hoài bão của tôi. Hồi lớp 6, ngoài Toán, Sinh học đã trở thành niềm đam mê của tôi. Nhờ những lần được giao nhiệm vụ sưu tập về các loại sinh vật và tìm kiếm các hình ảnh, thông tin, tôi đã học được rất nhiều kiến thức thú vị. Thậm chí tôi còn nhớ có lần cô giáo dạy Sinh hồi lớp 6 của tôi nói đùa nhưng khiến tôi khá vui rằng “Máy tính của cô bây giờ toàn bài sưu tập Sinh của Hoàng Anh rồi”.* *Đến năm lớp 9, thì tôi quyết định thi vào chuyên Sinh. Lên lớp 10, thì tôi thi đỗ chuyên Sinh của Ams và đã có rất nhiều thời gian đáng nhớ. Đến bây giờ, tôi đã quyết định rằng mình sẽ theo đuổi niềm đam mê của mình là con đường Sinh Y tới cùng. Nếu không nhờ có Ams, thì chưa chắc tôi đã có được niềm đam mê và có nhiều hoài bão như ngày hôm nay. Như thế đấy, dù ở đâu, dù gần, dù xa, tất cả những ước mơ, những khởi đầu đều được ấp ủ và xuất phát dưới mái trường Hà Nội – Amsterdam thân yêu.* *Ams cho tôi những bài học hay, những người Thầy Cô tốt mà tôi sẽ luôn khắc cốt ghi tâm. Những tiết học ở Ams đã cho tôi một hệ thống kiến thức vững chắc. Những kiến thức ấy theo tôi đến tận bây giờ, và chắc chắn là cả về sau nữa. Nếu không nhờ những kiến thức học được từ hồi học ở Ams, chắc bây giờ tôi đã chẳng có được niềm vui nho nhỏ là đọc những quyển sách Khoa học bằng tiếng Anh, hay lớn hơn là cảm thấy tự tin hơn trước bạn bè quốc tế.* *Tuy vậy, Ams không chỉ cho tôi những kiến thức, kĩ năng về học tập, mà còn dạy tôi cách làm người, và quan trọng hơn nữa, nó cho tôi bao kỉ niệm đẹp. Những giờ học không chỉ có nghe giảng, chép bài, làm bài, kiểm tra, rồi ra về, mà còn chứa đựng những tâm sự của Thầy Cô, những tiếng cười tinh nghịch của lũ bạn. Những tiết học ở Ams là những lần cười đau bụng khi bọn bạn “chế” vài từ trong giờ Sinh khiến cô giáo cũng phải đỏ mặt, là những câu bông đùa của các Thầy, Cô khiến lũ học trò phải ôm bụng cười, hay là những lần cả lớp nơm nớp nín thở đợi Thầy, Cô gọi học sinh lên kiểm tra bài cũ đột xuất, rồi thở phào nhẹ nhõm sau khi những giây phút căng thẳng ấy kết thúc.* *Những tiết học ở Ams cũng là những giây phút nghiêm nghị của Thầy, hay những ánh mắt thoáng buồn của cô trước một đứa học trò mắc lỗi. Hơn nữa, Ams trang bị cho tôi không chỉ kiến thức, mà còn những hành trang, công cụ giúp tôi trong học tập và cuộc sống. Ở Ams học sinh sớm được tiếp cận những phương pháp học mà còn ít trường ở trong nước áp dụng. Những lần làm chuyên đề, hay làm project chung với nhóm, hay kể cả những vở kịch Giáo dục công dân cũng mang lại không ít kinh nghiệm trong làm việc tập thể cũng như cá nhân. Đối với tôi, những lần làm nhóm ấy còn đem lại bao nhiêu kỉ niệm đẹp với bạn bè.* *Những vở kịch từ hồi lớp 8, lớp 9 vẫn còn in đậm trong tâm trí tôi đến tận bây giờ. Thỉnh thoảng, tôi với lũ bạn lại lôi ra xem lại một cái video một vở kịch của của chúng tôi từ cách đây hơn 2 năm rồi ngồi cười khoái chí. Nhữn ngẫm sao cũng thấy thời gian trôi qua nhanh thế… Mới ngày nào còn ngồi với nhau, giờ đã mỗi đứa một nơi. 5 năm ở Ams trôi qua mà tôi cứ ngỡ như chỉ mới tháng trước, hay ngày hôm qua đấy.* *Lại nhắc lại cái chuyện vở kịch chung ngày xưa, đấy, hồi đấy cùng nhau làm một vở kịch rồi “cười lăn cười bò” với nhau, giờ thì cái thời ấy cũng xa xa rồi… Cái lớp 9C nghịch ngợm của tôi sau khi tốt nghiệp cấp 2 thì mỗi đứa một nơi. Lấy Ams cấp 2 làm cái đà, giờ đây mỗi đứa đã đi về một ngả. Đứa chuyên Toán, đứa Lí, đứa Hóa, đứa Anh, đứa Sinh; đứa tiếp tục thi vào Ams cấp 3, đứa thi vào ĐH KHTN (Tổng hợp), đứa đi du học nơi này nơi nọ, v..v…* *Đấy, mỗi đứa lại một nơi, nhưng được cái lúc nào cũng thân thiết như anh chị em ruột. Dù có mỗi đứa một nơi, nhưng lúc nào cũng quan tâm giúp đỡ lẫn nhau. Tình cảm thì lúc nào cũng bền chặt, không đổi. Nhiều lúc nhớ nhà, nhớ trường, chỉ nhìn lên những bức ảnh với những người bạn thân với những hàng cây xanh, những bức tường vàng cũ kĩ ở Ams cũ nhưng lưu giữ biết bao nhiêu kỉ niệm, mà khiến tôi thật vui và ấm áp. Nhiều lúc ở xa tôi cũng lo là bọn bạn cũ sẽ quên mình chứ (cười).* *Nhưng khi đọc lại lưu bút của mấy đứa bạn thân, đọc thấy những lời chúc nho nhỏ, những niềm tin gửi gắm, lại làm tôi thêm quyết tâm phấn đấu mà quên đi những ý nghĩ vẩn vơ ấy. Không, bọn nó không quên mình đâu, vì tình bạn đâu có đo bằng khoảng cách. “Once friends, forever friends. Once Amsers, forever Amsers” (Một lần làm bạn, mãi mãi là bạn. Một lần làm Amsers, mãi mãi là Amsers).* *Lên cấp 3 cũng vậy, tôi gặp rất nhiều người bạn tốt, không chỉ trong lớp, mà còn cả ở trong khối. Môi trường học chuyên cấp 3 ở Ams tuy mang tính chất cạnh tranh cao, nhưng tôi vẫn luôn thấy vui tươi thoải mái vì xung quanh mình toàn là những người bạn tốt và chân thành. Thầy, Cô thì luôn quan tâm mình như những người cha, người mẹ thứ hai vậy. Trong thời buổi xã hội phức tạp, có những người bạn, và có được những tình cảm ấm áp như vậy quả là không dễ. Thế mới biết môi trường ở Ams quan trọng và ý nghĩa tới chừng nào.* *Chỉ được học ở Ams cấp 3 một năm thôi, tôi cũng thấy tiếc nhiều thứ lắm. Tôi không có đủ 12 năm học ở Việt Nam, không được học hết cấp 3 với mọi người, không được học Ams cho tròn 7 năm. Tôi thấy tiếc vì không được một lần tham gia “Ngày hội anh tài”. Hồi cấp 2 nhìn thấy các anh chị dựng trại, chuẩn bị tài năng khối chuyên, tôi cũng quyết tâm phải đỗ Ams cấp 3 để có một ngày được như thế. Thế nên, hồi lớp 8, lớp 9 có vé thì tôi toàn bận học nên không đi được.* *Lên lớp 10 thì chương trình NHAT lại lùi lại nên không tham gia được. Kể cũng tiếc, cũng buồn, thỉnh thoảng tôi lại trách mình về việc này.Nhưng không sao, chỉ cần được nhìn ảnh, xem video clip là tôi cũng cảm nhận được không khí rồi! Thế là tôi cũng cảm thấy quá hạnh phúc rồi, được tham gia thật chắc còn vui hơn biết mấy. Một cái tiếc nữa là chắc tôi sẽ để lỡ Made In 12 của khóa 10-13 chúng tôi.* *Lại lỡ một lần cười, lần khóc với bạn bè, lỡ cái giây phút mà tình bạn bè Thầy Cô vỡ ào thành những tiếng nấc nghẹn ngào, lỡ cái kết của 12 năm học sinh phổ thông ở Ams. Tiếc lắm đấy Ams ơi…Nhưng thôi, tiếc cũng không được gì. Tôi biết chắc rằng rất nhiều anh chị du học sinh khóa trước tôi, hoặc bạn bè cùng trang lứa hiểu cái cảm giác này của tôi. Tôi nhận thấy ngồi tiếc cũng bằng không, chi bằng phấn đấu học tập thật giỏi, làm những công việc thật tốt giúp ích xã hội để gặt hái những thành công, để xứng đáng là học sinh Ams với bạn bè trong nước và quốc tế, để không hổ danh là học sinh Ams vừa năng động, vừa học giỏi.* *Vốn bình thường tôi là đứa ít nói, cũng không giỏi diễn đạt tình cảm của mình. Tình cảm và nỗi niềm biết ơn sâu nặng của tôi với mái trường Hà Nội – Amsterdam có thể không được diễn đạt bằng lời một cách trôi chảy, nhưng là những tình cảm đẹp, trong sáng, và thiêng liêng nhất mà tôi luôn nâng niu giữ trong lòng suốt bấy lâu nay. Tôi chắc rằng rất nhiều người cũng có cùng những suy nghĩ như tôi, cũng cùng hướng về mái trường Ams giàu truyền thống. Thôi thì để chốt lại những dòng cảm xúc vừa rồi, tôi cũng có vài lời…* *Đối với các anh chị khóa trên, cảm ơn các anh chị đã là những tấm gương sáng để chúng em noi theo, để các Thầy, Cô, cũng như bạn bè tự hào.* *Đối với những anh chị, bạn bè, các em còn học ở Ams, mong mọi người tận hưởng được từng giây phút ở Ams. Hãy học tập thật tốt, hãy cười đi, khóc đi, sống hết mình đừng đánh mất một giây phút nào của những năm tháng tuyệt vời ấy. Dù là năm đầu, hay năm cuối ở Ams, hãy sống là chính mình. Đừng để lỡ hay mất cái giá trị thật của Amsers, đừng để mất đi cái tinh thần thật của Ams… Hãy yêu Ams, thật lòng…* *Đối với những người đã từng học ở Ams, còn gì tuyệt vời hơn khi có một nơi như Ams để nhớ về và nhìn lại? Hãy lưu giữ những hình ảnh đẹp về Ams ở sâu trong tim, để dù có đi đâu, về đâu, những tình cảm và những mảnh kỉ niệm ấy vẫn luôn được giữ vẹn nguyên.* *Cảm ơn bạn bè đã cho mình những năm tháng thật tuyệt vời ở Ams…* * Cảm ơn Thầy, Cô đã là những người lái đò đưa con đến những miền đất vô giá…* * Cảm ơn bố mẹ ông bà đã luôn động viên con học hành và yêu thương con…* * Cảm ơn bông hoa bằng lăng tím, cảm ơn hoa phượng đỏ thắm, cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn,…* * Cảm ơn mãi mãi… Hà Nội – Amsterdam.* * Và vì cảm ơn sẽ chẳng bao giờ là đủ, xin trọn tấm lòng với mái trường Hà Nội – Amsterdam…* *Phan Thị Hoàng Anh* * (9C 06- 10, Sinh 10-13- du học sinh Mỹ)*


text:
Tài khoản
Mật khẩu
Ghi nhớ
Email của bạn sẽ không công khai cho người khác thấy.
Tên
Email
Website
Nội dung
Nhập kết quả của phép tính:
KẾT QUẢ TUYỂN SINH CHÍNH QUI ĐỢT 1 NĂM 2018
THÔNG BÁO ĐIỂM CHUẨN ĐỢT 1
THỦ TỤC NHẬP HỌC ĐỢT ...
THÔNG BÁO GIA HẠN NỘP HỒ SƠ TUYỂN SINH (ĐỢT 2 ) TUYỂN SINH 2018
Thí sinh tải về phiếu đăng ký xét ...
Điểm tổng kết khóa 22
Điểm tổng kết khóa 23
Kết quả tốt nghiệp Khóa 21
Kết quả tốt nghiệp Khóa 18,19,20
Thời gian cấp giấy chứng nhận tốt ...
Thời khóa biểu từ ngày 12/5/2018 đến ngày 19/5/2018
Nhằm tạo điều kiện cho người học có cơ hội rèn luyện trong môi trường chuyên nghiệp, có định hướng ...
Mã trường: CVN
Số 05 Nam Quốc Cang, P.Phạm Ngũ Lão, Quận 1,TPHCM
©2016 VHNTHCM
Kết nối:
trungpham_ss@yahoo.com
+8490 123 45678
Phát triển bởi OVUONG
Bình luận

markdown:
# Kết quả tốt nghiệp 2017
[Kết quả tốt nghiệp 2017 ( khóa 17,18,19 )](http://vhnthcm.edu.vn/media/uploads/2017/08/KET-QUA-TN2017-K.17.18.19-.xls) [Kết quả tốt nghiệp 2017 ( khóa 20 )](http://vhnthcm.edu.vn/media/uploads/2017/08/KET-QUA-TN2017-K.20-.xls) [Kết quả tốt nghiệp TKTT](http://vhnthcm.edu.vn/media/uploads/2017/09/KET-QUA-TN2017-TKTT-.xls)Lưu ý: - Sinh viên nhận **giấy chứng nhận tốt nghiệp** **tạm thời**từ ngày 28/8 đến 31/8/2017 - Thời gian thi lại tốt nghiệp từ ngày 11/9 đến 15/9/2017
## Bình luận Hủy trả lời