markdown:
Edit: Meimoko
**Chương 16**
_______
Ngày mai, Mei nghỉ ngơi !!!!!!!!! mồng 4 gặp lại các bạn!!!!!!
Bịch.
Một quyển sách thật dày đập vào gương mặt đang đổ mồ hôi, bởi vì lực quá mạnh mà các trang sách cũng tản ra tứ tung. Khuôn mặt điển trai của Đường Hạo lập tức nghiêm lại, hắn lấy quyển sách ra, quát lên với người phụ nữ trên giường: “
*Anh chưa có làm em mệt chết đúng không? Cho nên em vẫn còn thừa quá nhiều năng lượng!”*
Sách do cô nện đến mặt hắn, dùng lực quá mạnh, hắn đau muốn chết.
Vì tức giận nên ngực của Lục Giai Ngưng phập phồng cao cao thấp thấp, đôi mắt to cũng theo đó mà sáng rực:
*“ Anh tạm thời đừng có nói những lời vô nghĩa! Đường Hạo, anh là tên tiểu nhân! Đồ đàn ông đáng ghét đến cực điểm!”*
Kỳ thật cô cũng không muốn mắng người đâu! Nhưng hôm qua mọi lời thô tục chửi bới đều đã nói ra cả. Cô tự nói với mình: những lời đó chỉ nói một lần thôi.
Thực sự là quá đáng giận! Hắn câu dẫn cô, làm cho cô một lần nữa quên đi quyết tâm của mình, đi theo hắn mà chìm vào bể dục vọng.
Cô cũng vì chính bản thân vô dụng mà tức giận, càng hận hắn dùng thủ đoạn hèn hạ dụ dỗ cô. Không thể tha thứ cho hắn, cô không muốn tiếp tục tha thứ cho hắn dễ dàng như vậy.
*“ Anh tiểu nhân như thế nào?”* Đường Hạo xoa xoa cái mặt đau, không hiểu mà nhìn cô. Hai người vừa mới hoan ái xong, hắn mất thể lực khá nhiều, ngay cả thở cũng còn thấy mệt lại còn bị cô nện cho cả quyển sách vào mặt.
Hắn tại sao lại có cảm giác người phụ nữ trước mắt chính là một con nhện độc? Sau khi sử dụng lão công của mình một cách triệt để xong, thì bắt đầu ra tay hạ độc. Hiện tại hắn còn nói được, có phải nên cảm ơn ông trời trên cao vẫn còn thương tình ưu ái cho hắn hay không?
*“ Anh hỏi anh tiểu nhân như thế nào sao?”* Tiểu Ngưng kéo cao chăn đơn lên, che khuất thân thể của chính mình vừa bị hắn hung hăng ‘yêu’ đến triệt để, trừng mắt chất vấn: *“ Anh lấy tư cách gì mà muốn chạm vào em thì chạm hả…..”*
Lời của cô khiến Đường Hạo khẽ giật mình, cái trán bóng cao rộng của hắn nhăn lại.
*“ Em nói dựa vào cái gì?”* Đáng chết, cô dám hỏi hắn lấy tư cách gì mà chạm vào cô sao? Cô chính là người đàn bà của hắn, hắn có dục vọng không tìm cô thì ….tìm ai?
Tiểu Ngưng cười lạnh một tiếng, hít một hơi thật mạnh, sau đó tràn ngập khí phách bá đạo nói:
*“ Đường Hạo, anh lại còn không biết xấu hổ hỏi em sao? Em nói cho anh hay: anh không có một chút tư cách nào cả. Anh không phải chồng em, không phải là bạn trai của em, anh có tư cách gì?”*
Cô vừa nói vừa đếm trên đầu bàn tay, chỉ ra từng danh xưng một. Hắn căn bản chưa bao giở theo đuổi cô, cho nên hắn không có tư cách để nói hắn là bạn trai cô. Nhưng chính cô, lại đã cho hắn biết bao nhiêu lần, cho hắn biết bao nhiêu thỏa mãn, trong khi hai người chưa có một chút danh nghĩ gì cả về mặt pháp luật.
Đường Hạo buông tay ra, đôi mắt sắc lạnh nheo lại nhìn chằm chằm vào cô nói: “
*Em nói anh không phải là chồng của em?”* *“Anh nghĩ sao?”* Cô hỏi lại hắn.
Đường Hạo nhíu mày:
*“ Không……. phải!” *Đàng chết, nếu như lúc trước không phải do cô một mực không đáp ứng thì bọn họ có lẽ đã sớm trở thành vợ chồng trên pháp luật rồi.
Được! Cứ cho là như thế! Hắn chấp nhận chuyện bản thân không được coi là chồng của cô. Nhưng trong lòng cô, hắn đương nhiên phải là bạn trai của cô chứ?
Đường Hạo hít sâu một hơi, thấp giọng hỏi:
*“ Em nói anh không phải bạn trai của em sao?”*
Tiểu Ngưng ngước đôi mắt xinh đẹp lên nhìn hắn, lại một lần nữa hỏi:
*“ Anh nghĩ sao?”* *“Không phải sao?”* Hắn luôn nghĩ chắc như đinh đóng cột. *“Bạn trai? Hừ, anh đã từng theo đuổi em sao? Không có! Anh, ngay cả một bông hoa cũng chưa từng mua tặng em!”* Tiểu Ngưng lên án hắn, theo đuổi một người thì ít nhất phải tặng người đó một vài món quà, cô không phải người ham hư vinh nhưng mà cô gái nào chẳng mong được nhận những món quà nhỏ từ người yêu mình!
Đường Hạo bị cô hỏi đến á khẩu không trả lời được. Hắn muốn nói trước kia hắn đã tặng cho cô một sợi dây chuyền kim cương lại sợ cô nổi giận mà đem dây chuyền đó ném vào mặt hắn. Hắn muốn nói trước kia hắn cũng từng cầu hôn cô, tặng cô một chiếc nhẫn rồi nhưng nhắc đến những chuyện này chỉ làm khơi gợi lại chuyện đau lòng trước kia.
Trừ hai thứ này, hắn cũng không nhớ ra được mình còn tặng cô thứ gì nữa không.
*“Anh không tặng em quà thì không là bạn trai của em được hay sao? Trước kia không phải chính em đã nói, chúng ta là người yêu của nhau, bạn trai bạn gái, em quên rồi ư?”* Rốt cuộc hắn cũng nhớ đến chuyện trước kia cô phách đạo tuyên bố chuyện yêu đương của bọn họ. *“Không giống! Lúc đó em là Bạch Phương Úc, không phải Lục Giai Ngưng!”* Tiểu Ngưng lắc mạnh đầu: *“ Cho nên, anh bây giờ đối với em mà nói…..Cái gì cũng không phải! Từ nay anh đến chỗ em, xin đừng có bước vào phòng ngủ của em, nếu không em sẽ báo cảnh sát đến bắt anh, nói anh xâm nhập gia cư bất hợp pháp, muốn giở trò với em!”*
Lời của cô khiến Đường Hạo càng thêm tức giận:
*“ Theo như cách nói của em thì anh cái gì cũng không phải rồi!”* Đường Hạo không tin hỏi.
“Ừm!” Tiểu Ngưng gật gù.
Cực kỳ tức giận, Đường Hạo trở dậy từ chiếc giường lớn, nhanh chóng mặc quần áo. Tiểu Ngưng nhìn hắn mặc quần áo, trầm mặc không nói, trên miệng lộ ra nụ cười chiến thắng.
Sau đó, cô tựa người vào thành giường, vẻ mặt tươi cười đắc chí của kẻ chiến thắng nhìn Đường Hạo, trong lòng không ngừng nói đi nói lại: Đường Hạo, đây là địa bản của tôi! Anh mau mau cút ngay! Ở đây không có chỗ cho anh đâu!
Nhìn hắn ăn mặc chỉnh tề xong, nụ cười trên gương mặt Lục Giai Ngưng càng tươi hơn, cho là hắn chuẩn bị đi.
Nhưng, đột nhiên, hắn quay người trở lại. Một chân hắn khuỵu xuống, chân còn lại đè lên mặt giường, gương mặt nghiêm nghị, bàn tay duỗi thẳng về phía cô.
Tiểu Ngưng lúc này mới bừng tỉnh, thu hồi mọi khoái hoạt tưởng tượng lúc nãy, hai mắt ngập nước, hoảng sợ nhìn hắn:
*“ Đường Hạo! Anh….anh muốn làm cái gì?”* *“Đừng nóng vội, lát nữa em sẽ biết thôi!”* Đường Hạo kéo Lục Giai Ngưng từ trên giường dậy, ôm lấy cô, giúp cô mặc lại quần áo còn đang vứt lung tung trên sàn nhà. *“Này…..anh rốt cuộc muốn làm gì?”* Tiểu Ngưng vội vàng chỉnh lại áo lót của mình, âm thầm than. Người đàn ông này cởi quần áo của cô thì nhanh vào thành thạo thế, vậy mà lúc mặc thì chất lượng không có gì đáng để nói cả. Hắn không biết ‘tiểu bạch thỏ’ thì cần phải vào chuồng ư?
Đường Hạo rất nhanh lại vừa thô lỗ, giúp cô mặc chiếc áo T-shirt rồi cả quần lót và váy ngắn.
*“Không được! Bẩn rồi! Em mặc không thoải mái!”* Tiểu Ngưng nhăn mặt lại, “ *Anh muốn dẫn em đi ra ngoài sao?”* Dùng cơm phải không? Hừ, người đàn ông này cuối cùng cũng chịu theo đuổi mình rồi ư? *“Đúng! Chúng ta đi ra ngoài! Chỉ cần em đi đứng tự nhiên thì không ai phát hiện ra em không thoải mái cả!”* Hắn có muốn làm ngay lập tức, đâu có thời gian để chờ cô tắm rửa với trang điểm và thay quần áo. *“Nhưng có cần nhất thiết phải vội vã như thế này không?”* Nhà hàng mở cửa đến tận khuya cơ mà, hắn đâu cần phải giống như quỷ đói nhập hồn như thế này chứ! *“Rất vội!”* Hắn hời hợt trả lời. *“A!”* Trong đầu Tiểu Ngưng lại tràn đầy suy nghĩ tưởng tượng xem hắn sẽ theo đuổi mình như thế nào. Một lần nữa thuận theo hắn, không thể mọi chuyện cứ để mặc hắn làm chủ, cô muốn được hưởng thụ cảm giác được theo đuổi.
Ngồi trên xe, Tiểu Ngưng khéo léo nở ra nụ cười thật tự nhieen~ Anh ấy sẽ đưa mình đi dùng cơm trước hay đi mua quà tặng cho mình trước nhỉ? ~ Cô cũng đang rất đói bụng, nếu đi ăn trước sau đó mới đi mua đồ thì thật vừa vặn.
Lúc Tiểu Ngưng vẫn còn đang chìm đắm trong suy nghĩ tốt đẹp về ột bữa tối lãng mạn thì Đường Hạo đã dừng xe trước một cửa hiệu. Trước mặt cửa tiệm trang trí đủ loại đồ quái dị, bốn phía là những hình vẽ kì quặc.
Tiểu Ngưng nghi hoặc nhíu mày lại, mơ hồ nhìn người đàn ông đang mở cửa cho mình : “
*Đường Hạo, đây là nơi nào?”*
Hay wa
xăm nữa cơ ak…
Gia ma duoc doc them ti nua.hihi.hoi hop qua
và chị ấy lại đc xăm tiếp 😀
MINH NGHI LA HAO XAM THI DUNG HON
Hay qua. Cảm ơn các nàng
thak ad nh
A hao lai dinh danh dau quyen so huu nua hay sao
a hao chinh chi ngung bang cach nay .hay that…
thanks ad nhe! nghi ngoi khoe nha ad!
anh dan chi di dau nhi
trời ạ botay
Sao ngày nay chưa có chương truyện mới thế
chua het ngay ma. chờ đợi mới hấp dẫn
hay quá… mai ơi đến nhanh nào


markdown:
Lozi là một ứng dụng đăng bán được yêu thích nhất Việt Nam. Ngoài các chia sẻ món ăn mang đậm trải nghiệm cá nhân, bạn còn có thể đăng bán miễn phí trên Lozi tất tật mọi thứ: mỹ phẩm tự làm, quần áo cũ mới đủ loại, sách truyện không đọc nữa, cả mấy món do chính tay bạn nấu... Nhận lấy bất ngờ nhỏ trong 4,8 giây đầu tiên đăng bán nhé ＼(>o<)ノ
Lozi Inc - Giấy phép MXH số 0604/MXH-LOZI

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

X-Powered-By: Express


markdown:
Tư vấn pháp luật - dịch vụ luật sư - Luật Minh Gia
Trang chủ
Liên hệ
Sitemap
Trang chủ
Giới thiệu
Về chúng tôi
Tin Luật Minh Gia
Đối tác - Khách hàng
Dân sự
Luật sư Dân sự
Hỏi đáp Dân sự
Kiến thức Dân sự
Hình sự
Luật sư Hình sự
Hỏi đáp Hình sự
Kiến thức Hình sự
Đất đai
Luật sư Đất đai
Hỏi đáp Đất đai
Kiến thức Đất đai
Hôn nhân
Luật sư Hôn nhân
Hỏi đáp Hôn nhân
Kiến thức Hôn nhân
Doanh nghiệp
Luật sư Doanh nghiệp
Hỏi đáp Doanh nghiệp
Kiến thức Doanh nghiệp
Lao động
Luật sư Lao động
Hỏi đáp Lao động
Kiến thức Lao động
Biểu mẫu
Biểu mẫu Dân sự
Biểu mẫu Hình sự
Biểu mẫu Đất đai
Biểu mẫu Hôn nhân
Biểu mẫu Lao động
Biểu mẫu Doanh nghiệp
Biểu mẫu - Thủ tục Thuế
Văn bản luật
Luật
Nghị định
Thông tư
Nghị quyết
Quyết định
Văn bản Tiếng Anh
Văn bản chuyên ngành
Liên hệ
Tìm kiếm
VD:
tư vấn pháp luật
,
luật tranh tụng
,
luật sở hữu trí tuệ
...
Dịch vụ luật sư về Đất đai
Luật sư tư vấn giải đáp pháp luật Đất đai qua điện thoại 19006169
Dịch vụ Luật sư đại diện giải quyết tranh chấp đất đai
Tư vấn pháp Luật Đất đai miễn phí qua Email
Dịch vụ luật sư tư vấn pháp luật Đất đai
Bài viết về Đất đai được quan tâm
Dịch vụ luật sư tư vấn pháp luật Đất đai
Tổng đài luật sư tư vấn pháp luật Đất đai trực tuyến 19006169
Tư vấn thủ tục khởi kiện vụ án tranh chấp quyền sử dụng đất
Dịch vụ Luật sư đại diện giải quyết tranh chấp đất đai
Bài đọc nhiều nhất
Tư vấn pháp Luật Đất đai miễn phí qua Email
Tổng đài luật sư tư vấn pháp luật Đất đai trực tuyến 19006169
Luật sư tư vấn mua bán, chuyển nhượng, tặng cho đất đai
Dịch vụ luật sư tư vấn pháp luật Đất đai
Tư vấn thủ tục khởi kiện vụ án tranh chấp Đất đai - Nhà ở
Tư vấn pháp luật Đất đai
Tư vấn thủ tục khởi kiện vụ án tranh chấp quyền sử dụng đất
Dịch vụ Luật sư đại diện giải quyết tranh chấp đất đai
×
TỔNG ĐÀI TƯ VẤN PHÁP LUẬT 1900 6160
Vui lòng nhập tiếng Việt có dấu và cung cấp địa chỉ Email để luật sư liên hệ trả lời
Tên của bạn
Điện thoại
Email
Tiêu đề
Lĩnh vực
[ Lựa chọn lĩnh vực ]
BHXH
Dân sự
Doanh nghiệp
Đất đai
Đấu thầu
Giao thông
Hành chính
Hình sự
Hôn nhân
Lao động
Nghĩa vụ quân sự
SHTT
Thuế
Nội dung
Gửi kèm
Gửi
Trang chủ
Giới thiệu
Dân sự
Hình sự
Đất đai
Hôn nhân
Doanh nghiệp
Lao động
Biểu mẫu
Văn bản luật
Liên hệ

Cache-Control: private


markdown:
This is an example of an about page. Unlike posts, pages are better suited for more timeless content that you want to be easily accessible, like your About or Contact information. Click the Edit link to make changes to this page or
[add another page](https://wordpress.com/page).
# About
This is an example of an about page. Unlike posts, pages are better suited for more timeless content that you want to be easily accessible, like your About or Contact information. Click the Edit link to make changes to this page or

WARC-Truncated: length

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/P8pRcG-2>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
### Tiểu sử, lý lịch Nguyễn Thanh Nghị: Thứ trưởng Bộ Xây dựng
#### by Tư xe đò
Loan Tin xin được gửi đến bạn đọc Tóm tắt tiểu sử của Tiến sĩ Nguyễn Thanh Nghị – Ủy viên Dự khuyết Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XI, Thứ trưởng Bộ Xây dựng.
Ông
[Nguyễn Thanh Nghị](http://nguyenthanhnghi.net/) – Thứ trưởng Bộ Xây dựng Việt Nam
Ông Nguyễn Thanh Nghị, sinh năm 1976, là Ủy viên Dự khuyết Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam khóa XI, Thứ trưởng Bộ Xây dựng; nguyên Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Kiến trúc Thành phố Hồ Chí Minh. Ông cũng là con trai của Thủ tướng đương nhiệm
[Nguyễn Tấn Dũng](http://en.wikipedia.org/wiki/Nguyen_Tan_Dung).
Ông Nguyễn Thanh Nghị từng là sinh viên trường Đại học Kiến trúc Thành phố Hồ Chí Minh. Năm 2001 và 2002, Nguyễn Thanh Nghị từng là “giám đốc quan hệ khách hàng” (PR) và cũng đóng vai trò “quản lý dự án” cho công ty Bitexco (một tập đoàn lớn xuất phát từ Bình Dương).
Năm 2006, sau khi học trong Tiến sĩ ngành Kỹ sư công chính tại Đại học George Washington, Hoa Kỳ, ông trở về trường để thực hiện công tác giảng dạy. Năm 2008, ông Nguyễn Thanh Nghị được bổ nhiệm làm Phó hiệu trưởng trường Đại học Kiến trúc.
Quan điểm của đồng chí Nguyễn Thanh Nghị về chất lượng đào tạo:
Muốn nâng chất lượng đào tạo, theo tôi, phải đầu tư cơ sở vật chất vì nhiều trường quá chật chội, quá thiếu thốn. Thứ hai, phải đầu tư cho người thầy vì chất lượng thầy thấp thì không thể đào tạo trò giỏi. Thứ ba, phải đầu tư xây dựng giáo trình vì giáo trình giảng dạy đã cũ không cập nhật cho phù hợp.
Tháng 1 năm 2011, tại Đại hội Đảng Cộng sản Việt Nam XI, ông được bầu làm Ủy viên Dự khuyết Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam.
Ngày 11 tháng 11 năm 2011, theo quyết định số 2011/QĐ-TTg, do phó thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ký đã bổ nhiệm ông Nguyễn Thanh Nghị làm Thứ trưởng Bộ Xây dựng.
chúc anh gặp nhiều may mắn trong cuộc sống. em Đào.

Link: <http://wp.me/p2rvRx-7Q>; rel=shortlink


markdown:
# 13 трика за почистване, които всеки трябва да знае
![ 13 трика за почистване, които всеки трябва да знае - изображение](https://static.framar.bg/thumbs/6/saveti/13-trika-za-pochistwane-koito-wseki-trqbwa-da-znae.jpg)
**Почистването** е досадно и не толкова приятно. Въпреки това, специалистите знаят много тайни за оправяне на всяка бъркотия бързо и лесно. Представяме ви няколко трика и съвета, които да ви помогнат за поддържане на чист и подреден дом.
1. Премахнете
**мазните петна от пръстови отпечатъци** по повърхностите с гумичка.
2. Нанесете малко
**пяна за бръснете** върху огледалото в банята, за да предотвратите неговото запотяване.
3. Почистете прозорците, докато е облачно, за да може препаратът да изсъхне по-бавно и да не оставя следи.
4. Отстранете миризмата от кучешкото легло със
**сода за хляб и оцет**.
5. За да почистите
**съдомиялната машина**, изсипете чаена чаша оцет в нея по време на първия цикъл, след което добавете няколко супени лъжици сода за хляб по време на втория.
6.
**Петната от чай и кафе**, които не изчезват след обикновено измиване, лесно могат да бъдат премахнати със сода за хляб.
7. За безопасно почистване на лаптопа, използвайте
**микрофибърна кърпа**, потопена в оцет.
8. Белите водни петна върху дървените изделия могат да бъдат "изсушени" със сешоар. Завършете процедурата като нанесете
**растително масло** върху повърхността, за да я полирате.
9. Ако искате да измиете вашата френска преса и филтъра за чай, е необходимо да накиснете съдовете във вода с малко
**лимонена киселина** в продължение на час.
10. WD40 върши чудесна работа, когато става въпрос за премахване на петна от тиксо върху стъклото.
11. За да предотвратите появата на тъмни петна по краищата на четките за зъби, изсипете малко
**кислородна вода** в дъното на съда, в който ги съхранявате.
12. Малките дупчици в белите стени могат да бъдат заличени с помощта на
**паста за зъби**.
13. Обелете няколко портокала. Изсипете
**корите** в буркан и ги залейте с **бял оцет**. Поставете капак на съда и го оставете на стайна температура за няколко седмици. След това може да го използвате като универсално средство за почистване на дома, което е не само ефикасно, но и безопасно за здравето. *Източник: www.brightside.me* *Снимка: www.mixservicellc.com* *По статията работи: Маргарита Добрева*
Още по темата:
## ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
## СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
**Категория** **Здравни съвети** [Използвайте 9 практични метода за почистване на жилището](https://saveti.framar.bg/%D0%B8%D0%B7%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5-9-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%89%D0%B5%D1%82%D0%BE) [Направете си препарат за почистване от ябълков оцет и портокал](https://saveti.framar.bg/%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BE%D1%82-%D1%8F%D0%B1%D1%8A%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%BE%D1%86%D0%B5%D1%82-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%BB) [Почистете медните изделия със сол и лимон](https://saveti.framar.bg/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D1%8A%D1%81-%D1%81%D0%BE%D0%BB-%D0%B8-%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD) [Измийте със студена вода и подсушете плетените мебели](https://saveti.framar.bg/%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B8%D0%B9%D1%82%D0%B5-%D1%81%D1%8A%D1%81-%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%83%D1%88%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BC%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%B8) [Направете си екологичен препарат от кафе, сода и английска сол за почистване на мивката у дома](https://saveti.framar.bg/%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%B8-%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82-%D0%BE%D1%82-%D0%BA%D0%B0%D1%84%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B8-%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D0%BB-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B8%D0%B2%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%83-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0) **Нормативни актове** [НАРЕДБА за изменение и допълнение на Наредба № 15 от 2002 г. за изискванията към използване на ароматизанти в храните](https://spravochnik.framar.bg/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D1%8A%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-15-%D0%BE%D1%82-2002-%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D1%8A%D0%BC-%D0%B8%D0%B7%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8-%D0%B2-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5) [НАРЕДБА за изменение и допълнение на На¬редба № 36 от 2005 г. за изискванията към козметичните продукти (обн., ДВ, бр. 101 от 2005 г.; изм. и доп., бр. 44 и 75 от 2006 г., бр. 39 и 106 от 2007 г., бр. 80 от 2008 г., бр. 35 от 2009 г., бр. 2 и 62 от 2010 г](https://spravochnik.framar.bg/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D1%8A%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-36-%D0%BE%D1%82-2005-%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D1%8A%D0%BC-%D0%BA%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8-%D0%BE%D0%B1%D0%BD-%D0%B4%D0%B2-%D0%B1%D1%80-101-%D0%BE%D1%82-2005-%D0%B3-%D0%B8%D0%B7%D0%BC-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D0%BF-%D0%B1%D1%80-44-%D0%B8-75-%D0%BE%D1%82-2006-%D0%B3-%D0%B1%D1%80-39-%D0%B8-106-%D0%BE%D1%82-2007-%D0%B3-%D0%B1%D1%80-80-%D0%BE%D1%82-2008-%D0%B3-%D0%B1%D1%80-35-%D0%BE%D1%82-2009-%D0%B3-%D0%B1%D1%80-2-%D0%B8-62-%D0%BE%D1%82-2010-%D0%B3) [НАРЕДБА ЗА ОТМЯНА НА НАРЕДБА № 44 ОТ 2004 Г. ЗА УСЛОВИЯТА И РЕДА ЗА ПУСКАНЕ НА ПАЗАРА НА БИОЦИДНИ ПРЕПАРАТИ (ДВ, БР. 113 ОТ 2004 Г.)](https://spravochnik.framar.bg/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%BC%D1%8F%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-44-%D0%BE%D1%82-2004-%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8-%D0%B4%D0%B2-%D0%B1%D1%80-113-%D0%BE%D1%82-2004-%D0%B3) [НАРЕДБА за изменение и допълнение на Наредба № 3 от 2005 г. за условията и реда за извършване на дезинфекции, дезинсекции и дератизации (ДВ, бр. 12 от 2005 г.)](https://spravochnik.framar.bg/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D1%8A%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-3-%D0%BE%D1%82-2005-%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D1%8A%D1%80%D1%88%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%B2-%D0%B1%D1%80-12-%D0%BE%D1%82-2005-%D0%B3-) [Наредба за изменение на Наредба № 9 от 2005 г. за условията и реда за създаване и поддържане на Публичен регистър на обектите с обществено предназначение, контролирани от РИОКОЗ (ДВ, бр. 28 от 2005 г.)](https://spravochnik.framar.bg/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-9-%D0%BE%D1%82-2005-%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D1%8A%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D1%8A%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD-%D1%80%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%8A%D1%80-%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81-%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D0%BE%D1%82-%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B7-%D0%B4%D0%B2-%D0%B1%D1%80-28-%D0%BE%D1%82-2005-%D0%B3) **Любопитно** [Ефективното почистване на ушната кал](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%B5%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%83%D1%88%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%BB) [Почистете дома без отрови – само за 2 лева](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-2-%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0) [Абсолютната чистота на кожата също не е здравословна](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%B0%D0%B1%D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8E%D1%82%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%81%D1%8A%D1%89%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%B5-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0) [Учените разработиха нов препарат срещу злокачествени тумори](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%85%D0%B0-%D0%BD%D0%BE%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82-%D1%81%D1%80%D0%B5%D1%89%D1%83-%D0%B7%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D1%82%D1%83%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B8) [Хлорела почиства организма от тежки метали и подобрява храносмилането](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D1%85%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D1%82%D0%B5%D0%B6%D0%BA%D0%B8-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8F%D0%B2%D0%B0-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE) **Производители** **Лайфстайл** [Как да премахнем перманентен маркер от всичко?](https://lifestyle.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%85%D0%BD%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BD-%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B5%D1%80-%D0%BE%D1%82-%D0%B2%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%BE) [18 идейни и високоефективни трика за по-лесно почистване на дома](https://lifestyle.framar.bg/18-%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%B8-%D0%B8-%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B5%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0) [10 навика, които да вземем от баба си (3 част)](https://lifestyle.framar.bg/10-%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B0-%D0%B2%D0%B7%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BC-%D0%BE%D1%82-%D0%B1%D0%B0%D0%B1%D0%B0-%D1%81%D0%B8-3-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82) [План: Как да направите пролетно почистване на дома си за ден? (2 част)](https://lifestyle.framar.bg/%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0-%D1%81%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D0%BD-2-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82) [5 мита за хигиената - развенчани!](https://lifestyle.framar.bg/5-%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%85%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B0%D0%BD%D0%B8) **Снимки**
## КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

Server: Apache

Pragma: no-cache

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=windows-1251


markdown:
**Đèn thả trần** dùng trong trang trí nội thất là một giải pháp hoàn hảo giúp cho gia đình có được một không gian sống hiện đại và độc đáo hơn. Đèn thả trần là loại đèn cố định được treo từ trần nhà, bằng một sợi dây, dây xích hoặc thanh kim loại. Các mẫu đèn thả trần rất phong phú và đa dạng, từ đó tạo nên điểm nhân cho không gian sống của gia đình. ![ Đèn thả trần trang trí cho không gian sống hiện đại](https://thegioidentrangtrihanoi.files.wordpress.com/2016/04/131019172026_03.jpg?w=646)
Đèn thả trần trang trí cho không gian sống hiện đại


markdown:
Netflix đã không có quá nhiều bảng cập nhật cho các thiết bị công nghệ của mình, trong đó có
[. Kể từ khi ra mắt truyền hình phòng khách vào năm 2013, bản cập nhật lần này là SmartTV](http://kpnet.vn/tivi) [đầu tiên của hãng với các dịch vụ streaming video nhằm giúp tối ưu hóa các ứng dụng và tinh chỉnh cho TV.](https://tincongnghe.net.vn/tivi/netflix-cap-nhat-ung-dung-cho-smarttv.html) **bản cập nhật**
\
Netflix cho biết đây là sự thay đổi lớn đầu tiên cho các ứng dụng TV. Bản cập nhật giúp người dùng nhanh chóng xem họ đã xem tập phim của chương trình yêu thích của họ. Nó sẽ bắt đầu lại các video ngay sau khi bạn chọn một tiêu đề trong khi vẫn giữ các thông tin trên màn hình. Một báo cáo thu nhập đầu năm nay cũng đã đề cập đến việc đưa video “forward” vào truyền hình và điều này là một phần của kế hoạch đó, cung cấp những gì Netflix cam kết về một trải nghiệm điện ảnh mới mẻ hơn.
Tính năng mới này cũng mang lại sự cải tiến hiệu suất kết hợp với các ứng dụng tải video nhanh hơn bình thường. Netflix sẽ tung ra bảng cập nhật trong vài ngày tới. Công ty hứa hẹn rằng nó sẽ tiếp tục làm việc chăm chỉ để cải thiện kinh nghiệm Netflix trên TV.
Tin liên quan
[Samsung đã ngưng bán 128GB biến thể Galaxy S6, S6 Edge?](https://tincongnghe.net.vn/dien-thoai/samsung-da-ngung-ban-128gb-bien-galaxy-s6-s6-edge.html) [Tai nghe Mi chính thức được bán ở Ấn Độ ngày hôm nay](https://tincongnghe.net.vn/am-thanh/tai-nghe-mi-chinh-thuc-duoc-ban-o-an-do.html) [Giá cả và thông số kỹ thuật Panasonic Lumix DMC-GX8](http://kpnet.vn/gia-ca-va-thong-so-ky-thuat-panasonic-lumix-dmc-gx8.html)

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


markdown:
(Depkhoenews)-Một trong những cách tốt nhất để giảm căng thẳng và giảm mỡ bụng là tập thể dục. Đây là lý do tại sao tập thể dục rất quan trọng:
**– Cải thiện lưu lượng máu**: mang oxy và năng lượng đến não của bạn. **– Thúc đẩy tư duy rõ ràng**. Khi tập trung cao độ, các tế bào thần kinh trong não bắt đầu làm việc chăm chỉ hơn, lượng chất thải tạo ra nhiều hơn – đây là nguyên nhân dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực. Tập thể dục giúp tăng tốc độ dòng chảy của máu qua não, lấy đi các chất thải nhanh hơn làm cho bộ não tỉnh táo. **– Giải phóng endorphins vào máu**. Đây là hormone mang đến cảm giác hạnh phúc, tích cực và giúp giảm căng thẳng.
Giãn cơ tăng tiến, một kỹ thuật thể dục giảm stress hiệu quả nhưng đơn giản. Nó bao gồm việc tập trung vào từng nhóm cơ và dần dần làm căng rồi sau đó thả lỏng mỗi cơ để giúp bạn bình tĩnh và giảm sức ép. Kỹ thuật này buộc bạn phải tập trung vào sự khác biệt giữa sự căng và thả lỏng cơ bắp, giúp bạn trở nên ý thức hơn về cảm giác vật lý để có thể thư giãn và giải phóng căng thẳng.
*Sau đây là cách thực hiện:*
Các động tác căng cơ thực hiện trong 5-10 giây, động tác thả lỏng trong 30 giây.
– Ngồi trên một cái ghế
– Nghiến răng qua lại để làm căng cơ mặt, sau đó thả lỏng
– Giơ hai tay ra phía trước để làm căng cơ tay, sau đó thả lỏng
– Căng cơ ở vai và ngực, sau đó thả lỏng
– Giơ hai chân ra phía trước để làm căng cơ chân, sau đó thả lỏng
– Hít vào thở ra thư giãn
– Sau đó bắt đầu lại theo thứ tự ngược lại
[10 bài tập thể dục không cần rời khỏi giường](http://depkhoenews.com/tin-tuc/10-bai-tap-the-duc-khong-can-roi-khoi-giuong)

Link: <http://wp.me/p4S3bZ-q4>; rel=shortlink


markdown:
# Mẹo giúp bạn du lịch tiết kiệm nhất
[. Tham gia vào những nhóm du lịch trên mạng xã hội, đăng ký nhận tin nhận thông tin vé máy bay khuyến mãi từ các hãng hàng không, du lịch trái mùa, thường xuyên sử dụng những ứng dụng du lịch,… là những điều giúp bạn có được một chuyến du lịch tiết kiệm nhất. Mẹo giúp bạn du lịch tiết kiệm nhất](https://vietjet.net/ve-gia-re-vietjet/meo-giup-ban-du-lich-tiet-kiem-nhat.html) **Tham gia vào các nhóm du lịch trên mạng xã hội**
Số người tham gia mạng xã hội như Facebook, Twister đang tăng đến một con số khủng khiếp. Trong số đó có rất nhiều nhóm với nhiều hình thức khác nhau. Hãy tham gia vào những nhóm du lịch, phượt,… bạn sẽ nhận được nhiều thông tin du lịch và gói khuyến mãi hấp dẫn.
**Săn ** [vé máy bay giá rẻ](https://vietjet.net/ve-gia-re-vietjet/) vào giữa tuần [vé máy bay giá rẻ](https://vietjet.net/ve-gia-re-vietjet/)vào giữa tuần
Theo nghiên cứu của các chuyên gia uy tín, vào cuối tuần bạn sẽ khó lòng có được một chiếc vé máy bay giá rẻ. Do vậy, hãy xin nghỉ vào giữa tuần để chắc chắn có được một chiếc vé với mức giá rẻ nhất và hành trình ưng ý. Hiện nay, Vietjet Air, Jetstar Pacific hay Vietnam Airlines đều đang tung ra rất nhiều chương trình khuyến mãi, hãy nhanh tay săn vé nhé!
**Đăng ký nhận tin khuyến mãi của các hãng hãng không**
Đây là cách hữu hiệu và nhanh chóng nhất để bạn có được thông tin về hành trình khuyến mãi của các hãng hàng không và bắt tay vào việc lên kế hoạch du lịch sớm nhất.
**Du lịch trái mùa**
Bạn sẽ ngốn một số tiền không hề nhỏ nếu đi du lịch đúng mùa cho những dịch vụ như vé máy bay, thuê phòng, ăn uống, vé vào cổng, phương tiện đi lại,… Vậy tại sao không chọn những mùa trái để du lịch? Không chỉ được tận hưởng không gian của riêng mình mà bạn còn được hưởng mức giá cực kỳ ưu đãi.
**Lập tài khoản tiết kiệm và chi tiêu hợp lý**
Bạn có thể tạo một tài khoản ngân hàng dành riêng cho việc di du lịch và tuyệt đối không được động vào nó cho du có bất kỳ chuyện gì xảy ra. Bạn sẽ bất ngờ với số tiền mình dành dụm được đấy và giấc mơ du lịch của bạn sẽ không phải chỉ là giấc mơ.
## Đặt mua
[vé máy bay giá rẻ](https://vietjet.net/) ở đâu?
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho việc săn vé máy bay giá rẻ, hãy liên lạc với Vietjet Air. Các Booker chuyên nghiệp sẽ hỗ trợ việc săn tìm những chiếc
[, vé máy bay giá rẻ](https://vietjet.net/ve-gia-re-vietjet/ve-may-bay-gia-re.html) *vé máy bay khuyến mãi*phù hợp với hành trình của mình. Bên cạnh đó, việc cung cấp thông tin chuyến bay, đặt vé online, giữ chỗ cũng sẽ được các nhân viên nhiệt tình tư vấn. Còn chờ gì nữa mà không đặt ngay cho mình một chiếc vé máy bay giá rẻ.
Ngoài ra, hiện nay chúng tôi đã cung cấp
[, đặt ngay hôm nay để có được hành trình thích hợp với giá tốt nhất. vé máy bay Tết 2016 giá rẻ](https://vietjet.net/ve-may-bay-tet/ve-may-bay-tet-2016-gia-re.html) **Ngaht – Nhatdvh** *(Tổng hợp)* **Vietjet khuyến mãi** ** – VMB Nam Phương** **27 Đường D1, P.25, Q. Bình Thạnh** **(Gần chợ Văn Thánh – Điện Biên Phủ)** [](http://www.dmca.com/Protection/Status.aspx?ID=a092125f-69fa-4eba-9012-add1c89f95b4) ![ DMCA.com Protection Status](//images.dmca.com/Badges/_dmca_premi_badge_5.png?ID=a092125f-69fa-4eba-9012-add1c89f95b4)
![ DMCA.com Protection Status](http://images.dmca.com/Badges/_dmca_premi_badge_5.png?ID=a092125f-69fa-4eba-9012-add1c89f95b4)

Cache-Control: private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
![](https://static.vingroup.net/vgh_static/assets/images/modules/line/vingroup-card.dropdown.text.gif)
[Thực phẩm ưu đãi 30%](https://www.adayroi.com/thuc-pham-khuyen-mai-lp1603)
![ Thực phẩm ưu đãi 30%](https://cdn02.static-adayroi.com/0/2017/02/21/1487666845589_6500788.png)
[Unilever tích 15% VinID](https://www.adayroi.com/unilever-vinid)
![ Unilever tích 15% VinID](https://cdn02.static-adayroi.com/0/2017/02/21/148766685849_7934178.png)
[Visa giảm 10%](https://www.adayroi.com/di-cho-cung-visa-tp-lp571)
![ Visa giảm 10%](https://cdn02.static-adayroi.com/0/2017/02/21/1487666863747_2127941.png)
[Bánh kẹo - Đồ ăn vặt - Giải khát](https://www.adayroi.com/banh-keo-do-an-vat-giai-khat-m696) [Bánh kẹo](https://www.adayroi.com/banh-keo-m697) [Bia](https://www.adayroi.com/bia-c1955) [Thức uống](https://www.adayroi.com/thuc-uong-m713) [Thực phẩm khô](https://www.adayroi.com/thuc-pham-kho-m670) [Dầu ăn](https://www.adayroi.com/dau-an-c675) [Gia vị](https://www.adayroi.com/gia-vi-m676) [Thực phẩm ăn liền](https://www.adayroi.com/thuc-pham-an-lien-m671) [Sữa - Kem & sản phẩm từ sữa](https://www.adayroi.com/sua-kem-san-pham-tu-sua-m617) [Kem](https://www.adayroi.com/kem-m636) [Sữa nước](https://www.adayroi.com/sua-nuoc-m618) [Sữa chua](https://www.adayroi.com/sua-chua-m625) [Hóa phẩm – chất tẩy](https://www.adayroi.com/hoa-pham-chat-tay-m954) [Bột giặt – nước giặt – nước xả](https://www.adayroi.com/bot-giat-nuoc-giat-nuoc-xa-m955) [Chất tẩy rửa](https://www.adayroi.com/chat-tay-rua-m959) [Vật dụng nhà bếp](https://www.adayroi.com/vat-dung-nha-bep-m863) [Tất cả danh mục »](https://www.adayroi.com/thuc-pham-tieu-dung-r591)
## Đánh giá & Bình luận

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
Rất tốt
4.82 / 5.00 (1395 phản hồi)
ĐỨC NGUYỄN NGỌC: Nhanh chóng , thuận tiện và hỗ trợ rất nhiệt tình !

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: cloudflare-nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


markdown:
text.skipToContent
text.skipToNavigation
Más de 250.000 piezas de recambios nuevas de la mejor calidad
en Maletero/compartimiento de carga
en Maletero/compartimiento de carga
en todas las categorías sin restricciones a las marcas de coche
Buscar
0931 815 323
Horario: 7:00 - 22:00
0 productos
Recambios de coche
Aceite
Accesorios
Neumáticos
Neumáticos
Neumáticos de verano
Todas las estaciones
Neumáticos de invierno
Neumáticos para furgonetas
Neumáticos para 4x4
Neumáticos antipinchazo
Neumáticos de carreras
Neumáticos de colección
Ruedas completas
Ruedas completas
Llantas de aluminio con neumáticos de verano
Llantas de aluminio para todas las estaciones
Llantas de aluminio con neumáticos de invierno
Llantas de acero con neumáticos de verano
Llantas de acero con neumáticos para todas las estaciones
Llantas de acero con neumáticos de invierno
Llantas de aluminio
Llantas de acero
Inicio
Recambios de coche
Equipamiento del habitáculo
AUDI
Q7 (4L) Maletero/compartimiento de carga
Mi coche
AUDI
Q7 (4L)
Motor (tipo)
Filtrar
Elegir categoría
Recambios de coche
Equipamiento del habitáculo
Maletero/compartimiento de carga
Búsqueda avanzada
Elegir posición de montaje
ambos lados
3
posterior
2
Elegir fabricante
STABILUS
2
VAICO
1
FEBI BILSTEIN
2
LESJÖFORS
2
METZGER
1
más fabricantes…
FEBI BILSTEIN
2
LESJÖFORS
2
METZGER
1
STABILUS
2
VAICO
1
menos fabricantes…
Elegir precio
0-49.99 € (8)
category.meta.h1.v2
8 Productos
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
METZGER
Muelle neumático, Tapa maletero/compartimiento carga
PVP*:
28,74 €
16,13 €
Número de artículo:10033324
Número de fabricante.: 2110487
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
LESJÖFORS
Muelle neumático, Tapa maletero/compartimiento carga
PVP*:
33,88 €
15,80 €
Número de artículo:10161020
Número de fabricante.: 8104247
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
FEBI BILSTEIN
Muelle neumático, Tapa maletero/compartimiento carga
PVP*:
35,45 €
22,15 €
Número de artículo:10021852
Número de fabricante.: 31683
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
FEBI BILSTEIN
Muelle neumático, Tapa maletero/compartimiento carga
PVP*:
35,45 €
23,71 €
Número de artículo:10021853
Número de fabricante.: 31684
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
STABILUS
null, Muelle neumático, Tapa maletero/compartimiento carga
PVP*:
42,96 €
23,23 €
Número de artículo:10191865
Número de fabricante.: 024284
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
VAICO
Q, alta calidad, fabricada en Europa, Muelle neumático, Tapa maletero/compartimiento carga
17,75 €
Número de artículo:14566171
Número de fabricante.: V10-3233
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
STABILUS
null, Muelle neumático, Tapa maletero/compartimiento carga
PVP*:
35,82 €
25,36 €
Número de artículo:11641934
Número de fabricante.: 105194
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
LESJÖFORS
Muelle neumático, Tapa maletero/compartimiento carga
PVP*:
31,46 €
15,86 €
Número de artículo:10159985
Número de fabricante.: 8104248
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
*PVP: Precio de venta al publico
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
Disponibilidad del producto por ubicación de tienda
Cantidad
Ingrese una comunidad/ciudad o código postal:
Buscar tiendas
Encontrar la tienda más cercana
SERVICIO
Contacto
Entrega, pago y devoluciones
Mi pedido
INFORMACION
Boletín informativo
Protección de datos
Fabricante por marcas
Recambios de coches por marcas
Öl Marken
SOBRE NOSOTROS
Aviso legal
Prensa
Términos y condiciones
FORMAS DE PAGO
Un servicio traído a usted por
Feedback
Newsletter

Strict-Transport-Security: max-age=15768001 includeSubDomains

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

Set-Cookie: DELTIBKND=.vmhyshop1; path=/

Content-Language: es


markdown:
text.skipToContent
text.skipToNavigation
Más de 250.000 piezas de recambios nuevas de la mejor calidad
en Radiador de agua/aceite
en Radiador de agua/aceite
en todas las categorías sin restricciones a las marcas de coche
Buscar
0931 815 323
Horario: 7:00 - 22:00
0 productos
Recambios de coche
Aceite
Accesorios
Neumáticos
Neumáticos
Neumáticos de verano
Todas las estaciones
Neumáticos de invierno
Neumáticos para furgonetas
Neumáticos para 4x4
Neumáticos antipinchazo
Neumáticos de carreras
Neumáticos de colección
Ruedas completas
Ruedas completas
Llantas de aluminio con neumáticos de verano
Llantas de aluminio para todas las estaciones
Llantas de aluminio con neumáticos de invierno
Llantas de acero con neumáticos de verano
Llantas de acero con neumáticos para todas las estaciones
Llantas de acero con neumáticos de invierno
Llantas de aluminio
Llantas de acero
Inicio
Recambios de coche
Refrigeración
DAIHATSU
SPARCAR Furgón (S7_) Radiador de agua/aceite
Mi coche
DAIHATSU
SPARCAR Furgón (S7_)
Motor (tipo)
Filtrar
Elegir categoría
Recambios de coche
Refrigeración
Radiador de agua/aceite
Radiador de aceite
Radiador/piezas
Búsqueda avanzada
Elegir posición de montaje
motor
1
Elegir fabricante
HERTH+BUSS JAKOPARTS
2
ELRING
2
más fabricantes…
ELRING
2
HERTH+BUSS JAKOPARTS
2
menos fabricantes…
Elegir precio
0-49.99 € (4)
category.meta.h1.v2
4 Productos
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
HERTH+BUSS JAKOPARTS
Tapa, Tapa del radiador
PVP*:
17,87 €
8,78 €
Número de artículo:10146680
Número de fabricante.: J1545002
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad, Radiador de aceite
PVP*:
11,98 €
9,72 €
Número de artículo:10324052
Número de fabricante.: 390.190
product.minOrderQuantity
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HERTH+BUSS JAKOPARTS
Tapa, Tapa del radiador
PVP*:
16,03 €
11,22 €
Número de artículo:10144922
Número de fabricante.: J1545000
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad, Radiador de aceite
3,94 €
Número de artículo:10363509
Número de fabricante.: 634.380
product.minOrderQuantity
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
*PVP: Precio de venta al publico
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
Disponibilidad del producto por ubicación de tienda
Cantidad
Ingrese una comunidad/ciudad o código postal:
Buscar tiendas
Encontrar la tienda más cercana
SERVICIO
Contacto
Entrega, pago y devoluciones
Mi pedido
INFORMACION
Boletín informativo
Protección de datos
Fabricante por marcas
Recambios de coches por marcas
Öl Marken
SOBRE NOSOTROS
Aviso legal
Prensa
Términos y condiciones
FORMAS DE PAGO
Un servicio traído a usted por
Feedback
Newsletter


markdown:
text.skipToContent
text.skipToNavigation
Más de 250.000 piezas de recambios nuevas de la mejor calidad
en Filtro combustible
en Filtro combustible
en todas las categorías sin restricciones a las marcas de coche
Buscar
0931 815 323
Horario: 7:00 - 22:00
0 productos
Recambios de coche
Aceite
Accesorios
Neumáticos
Neumáticos
Neumáticos de verano
Todas las estaciones
Neumáticos de invierno
Neumáticos para furgonetas
Neumáticos para 4x4
Neumáticos antipinchazo
Neumáticos de carreras
Neumáticos de colección
Ruedas completas
Ruedas completas
Llantas de aluminio con neumáticos de verano
Llantas de aluminio para todas las estaciones
Llantas de aluminio con neumáticos de invierno
Llantas de acero con neumáticos de verano
Llantas de acero con neumáticos para todas las estaciones
Llantas de acero con neumáticos de invierno
Llantas de aluminio
Llantas de acero
Inicio
Recambios de coche
Filtros
MITSUBISHI
SPACE RUNNER (N1_W, N2_W) Filtro combustible
Mi coche
MITSUBISHI
SPACE RUNNER (N1_W, N2_W)
Motor (tipo)
Filtrar
Elegir categoría
Recambios de coche
Filtros
Filtro combustible
Búsqueda avanzada
Elegir fabricante
BOSCH
2
HERTH+BUSS JAKOPARTS
2
BLUE PRINT
1
MANN-FILTER
2
más fabricantes…
BLUE PRINT
1
BOSCH
2
HERTH+BUSS JAKOPARTS
2
MANN-FILTER
2
menos fabricantes…
Elegir precio
0-49.99 € (7)
category.meta.h1.v2
7 Productos
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
HERTH+BUSS JAKOPARTS
Filtro, Combustible
PVP*:
21,60 €
10,46 €
Número de artículo:10143536
Número de fabricante.: J1335009
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HERTH+BUSS JAKOPARTS
Filtro, Combustible
PVP*:
33,88 €
13,90 €
Número de artículo:10145372
Número de fabricante.: J1335024
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
MANN-FILTER
Filtro, Combustible
PVP*:
36,97 €
32,38 €
Número de artículo:10221076
Número de fabricante.: WK 614/30
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
MANN-FILTER
Filtro, Combustible
PVP*:
23,05 €
17,01 €
Número de artículo:10222960
Número de fabricante.: WK 815 x
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
Disponible
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
BLUE PRINT
Filtro, Combustible
PVP*:
18,80 €
12,50 €
Número de artículo:12956427
Número de fabricante.: ADC42305
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
BOSCH
Filtro, Combustible
12,93 €
Número de artículo:10785326
Número de fabricante.: 1 457 434 435
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
BOSCH
Filtro, Combustible
12,83 €
Número de artículo:10600092
Número de fabricante.: 0 450 905 914
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
*PVP: Precio de venta al publico
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
Disponibilidad del producto por ubicación de tienda
Cantidad
Ingrese una comunidad/ciudad o código postal:
Buscar tiendas
Encontrar la tienda más cercana
SERVICIO
Contacto
Entrega, pago y devoluciones
Mi pedido
INFORMACION
Boletín informativo
Protección de datos
Fabricante por marcas
Recambios de coches por marcas
Öl Marken
SOBRE NOSOTROS
Aviso legal
Prensa
Términos y condiciones
FORMAS DE PAGO
Un servicio traído a usted por
Feedback
Newsletter


markdown:
text.skipToContent
text.skipToNavigation
Más de 250.000 piezas de recambios nuevas de la mejor calidad
en Junta
en Junta
en todas las categorías sin restricciones a las marcas de coche
Buscar
0931 815 323
Horario: 7:00 - 22:00
0 productos
Recambios de coche
Aceite
Accesorios
Neumáticos
Neumáticos
Neumáticos de verano
Todas las estaciones
Neumáticos de invierno
Neumáticos para furgonetas
Neumáticos para 4x4
Neumáticos antipinchazo
Neumáticos de carreras
Neumáticos de colección
Ruedas completas
Ruedas completas
Llantas de aluminio con neumáticos de verano
Llantas de aluminio para todas las estaciones
Llantas de aluminio con neumáticos de invierno
Llantas de acero con neumáticos de verano
Llantas de acero con neumáticos para todas las estaciones
Llantas de acero con neumáticos de invierno
Llantas de aluminio
Llantas de acero
Inicio
Recambios de coche
Motor
Lubricación
Cárter de aceite / piezas adicionales
RENAULT
19 II (B/C53_) Junta
Mi coche
RENAULT
19 II (B/C53_)
Motor (tipo)
Filtrar
Elegir categoría
Recambios de coche
Motor
Lubricación
Cárter de aceite / piezas adicionales
Junta
Búsqueda avanzada
Elegir fabricante
VAICO
1
ELRING
60
BGA
2
REINZ
4
VICTOR REINZ
2
más fabricantes…
BGA
2
ELRING
60
REINZ
4
VAICO
1
VICTOR REINZ
2
menos fabricantes…
Elegir precio
0-49.99 € (62)
50-199.99 € (7)
category.meta.h1.v2
69 Productos
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
Página anterior
1
2
3
4
Próxima página
»
ELRING
Junta, Cárter de aceite
PVP*:
24,74 €
11,57 €
Número de artículo:10167688
Número de fabricante.: 984.478
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
REINZ
Junta, Cárter de aceite
PVP*:
28,45 €
22,15 €
Número de artículo:10335533
Número de fabricante.: 71-33409-00
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta, Cárter de aceite
PVP*:
26,62 €
17,53 €
Número de artículo:10166452
Número de fabricante.: 145.190
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
3,05 €
Número de artículo:10164957
Número de fabricante.: 834.823
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
3,88 €
Número de artículo:10324334
Número de fabricante.: 394.290
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
24,08 €
18,76 €
Número de artículo:10317337
Número de fabricante.: 246.000
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
2,04 €
Número de artículo:10371719
Número de fabricante.: 786.500
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
69,09 €
53,82 €
Número de artículo:10372592
Número de fabricante.: 812.773
Precio por unidad
Precio incl. IVA
Envío gratis
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
45,44 €
22,12 €
Número de artículo:10372604
Número de fabricante.: 812.994
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
49,85 €
18,14 €
Número de artículo:10372608
Número de fabricante.: 813.036
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
3,25 €
Número de artículo:10372617
Número de fabricante.: 813.192
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
3,88 €
Número de artículo:10375020
Número de fabricante.: 834.831
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
111,20 €
86,61 €
Número de artículo:10372612
Número de fabricante.: 813.125
Precio por unidad
Precio incl. IVA
Envío gratis
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
2,43 €
Número de artículo:10303337
Número de fabricante.: 031.119
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
21,24 €
16,58 €
Número de artículo:10307023
Número de fabricante.: 110.353
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
67,82 €
39,39 €
Número de artículo:10307046
Número de fabricante.: 111.600
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
38,12 €
17,77 €
Número de artículo:10307158
Número de fabricante.: 119.504
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
34,30 €
21,16 €
Número de artículo:10307204
Número de fabricante.: 122.505
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
PVP*:
42,41 €
24,31 €
Número de artículo:10307257
Número de fabricante.: 122.904
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ELRING
Junta de estanqueidad
3,88 €
Número de artículo:10309986
Número de fabricante.: 146.404
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
*PVP: Precio de venta al publico
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
Página anterior
1
2
3
4
Próxima página
»
Disponibilidad del producto por ubicación de tienda
Cantidad
Ingrese una comunidad/ciudad o código postal:
Buscar tiendas
Encontrar la tienda más cercana
SERVICIO
Contacto
Entrega, pago y devoluciones
Mi pedido
INFORMACION
Boletín informativo
Protección de datos
Fabricante por marcas
Recambios de coches por marcas
Öl Marken
SOBRE NOSOTROS
Aviso legal
Prensa
Términos y condiciones
FORMAS DE PAGO
Un servicio traído a usted por
Feedback
Newsletter


markdown:
text.skipToContent
text.skipToNavigation
Más de 250.000 piezas de recambios nuevas de la mejor calidad
en Sistema de escape
en Sistema de escape
en todas las categorías sin restricciones a las marcas de coche
Buscar
0931 815 323
Horario: 7:00 - 22:00
0 productos
Recambios de coche
Aceite
Accesorios
Neumáticos
Neumáticos
Neumáticos de verano
Todas las estaciones
Neumáticos de invierno
Neumáticos para furgonetas
Neumáticos para 4x4
Neumáticos antipinchazo
Neumáticos de carreras
Neumáticos de colección
Ruedas completas
Ruedas completas
Llantas de aluminio con neumáticos de verano
Llantas de aluminio para todas las estaciones
Llantas de aluminio con neumáticos de invierno
Llantas de acero con neumáticos de verano
Llantas de acero con neumáticos para todas las estaciones
Llantas de acero con neumáticos de invierno
Llantas de aluminio
Llantas de acero
Inicio
Recambios de coche
RENAULT
WIND (E4M_) Sistema de escape
Mi coche
RENAULT
WIND (E4M_)
Motor (tipo)
Filtrar
Elegir categoría
Recambios de coche
Sistema de escape
Catalizador
Codo/colector
Compresor
Inyección de úrea
Piezas de montaje
Sensor/sonda
Silenciador
Sonda Lambda
Tubos
Búsqueda avanzada
Elegir posición de montaje
ambos lados
1
Elegir fabricante
BOSCH
7
FEBI BILSTEIN
3
ASHUKI
1
DINEX
1
EBERSPÄCHER
6
más fabricantes…
ASHUKI
1
BOSCH
7
DINEX
1
EBERSPÄCHER
6
ELRING
8
ERNST
91
FEBI BILSTEIN
3
HJS
155
LRT
1
METZGER
2
MOTAIR TURBOLADER
3
VEMO
2
menos fabricantes…
Elegir precio
0-49.99 € (253)
50-199.99 € (25)
500-999.99 € (1)
1.000-100.000 € (1)
category.meta.h1.v2
280 Productos
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
Página anterior
1
2
3
4
5
Próxima página
»
HJS
Conector de tubos
PVP*:
21,18 €
11,35 €
Número de artículo:10251629
Número de fabricante.: 83 11 1795
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
ERNST
Conector de tubos
PVP*:
15,31 €
10,52 €
Número de artículo:10189300
Número de fabricante.: 122412
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
5,13 €
Número de artículo:11582711
Número de fabricante.: 83 00 9018
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
2,61 €
Número de artículo:11582625
Número de fabricante.: 83 00 8632
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
2,55 €
Número de artículo:11582626
Número de fabricante.: 83 00 8636
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
2,90 €
Número de artículo:11582636
Número de fabricante.: 83 00 8658
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
2,95 €
Número de artículo:11582637
Número de fabricante.: 83 00 8660
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
2,72 €
Número de artículo:11582630
Número de fabricante.: 83 00 8645
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
4,20 €
Número de artículo:11582641
Número de fabricante.: 83 00 8678
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
3,30 €
Número de artículo:11582644
Número de fabricante.: 83 00 8702
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
3,91 €
Número de artículo:11582647
Número de fabricante.: 83 00 8704
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
4,11 €
Número de artículo:11582650
Número de fabricante.: 83 00 8707
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
4,03 €
Número de artículo:11582655
Número de fabricante.: 83 00 8712
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
PVP*:
11,63 €
9,46 €
Número de artículo:11582671
Número de fabricante.: 83 00 8727
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
4,40 €
Número de artículo:11582689
Número de fabricante.: 83 00 8860
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
5,17 €
Número de artículo:11582690
Número de fabricante.: 83 00 8861
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
5,09 €
Número de artículo:11582688
Número de fabricante.: 83 00 8859
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
4,84 €
Número de artículo:11582691
Número de fabricante.: 83 00 8862
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
3,04 €
Número de artículo:11582699
Número de fabricante.: 83 00 9008
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
HJS
Conector de tubos
3,05 €
Número de artículo:11582701
Número de fabricante.: 83 00 9009
Precio por unidad
Precio incl. IVA
más costo de envío
En stock
Entregamos su pedido en 4-5 días laborables
Detalles
Añadir a la cesta
*PVP: Precio de venta al publico
10
20
50
100
Relevancia
Marca ascedente
Marca descedente
Precio ascedente
Precio descedente
Página anterior
1
2
3
4
5
Próxima página
»
Disponibilidad del producto por ubicación de tienda
Cantidad
Ingrese una comunidad/ciudad o código postal:
Buscar tiendas
Encontrar la tienda más cercana
SERVICIO
Contacto
Entrega, pago y devoluciones
Mi pedido
INFORMACION
Boletín informativo
Protección de datos
Fabricante por marcas
Recambios de coches por marcas
Öl Marken
SOBRE NOSOTROS
Aviso legal
Prensa
Términos y condiciones
FORMAS DE PAGO
Un servicio traído a usted por
Feedback
Newsletter


markdown:
giới thiệu
nhà sản xuất
sản phẩm
khuyến mãi
trang chủ
Trang chủ
»
Trung tâm thiết bị
»
Liên hệ
*
Thông tin cần phải nhập
LIÊN HỆ NHANH
Họ và tên:
*
Email:
*
Công ty:
*
Địa chỉ:
*
Điện thoại:
*
Nội dung:
*
Mã an toàn:
*
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ TRỰC TUYẾN
781C2 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10,
TP Hồ Chí Minh
Điện thoại: 08 3600 3600 | Fax: 08 3600 0036
Email:
info@trungtamthietbi.com
Giấy ĐKKD số: 0310930284 tại TP HCM
Hỗ trợ:
Danh mục sản phẩm
Dụng cụ dùng khí nén
Súng phun sơn
Máy đánh bóng
Máy vặn vít
Máy vặn ốc
Máy mài
Máy khoan
Máy dập ghim
Các loại khác
Dụng cụ dùng điện
Máy bào
Máy cắt
Máy chà nhám
Máy cưa
Máy khoan
Máy mài
Máy phay
Máy vặn ốc
Máy vặn vít
Máy đánh bóng
Máy đột lỗ
Máy đục bê tông
Súng dán keo
Súng thổi hơi nóng
Các loại máy khác
Dụng cụ cầm tay
Êtô
Ống điếu
Búa rìu
Cảo
Cờ lê mỏ lết
Chìa lục giác
Dụng cụ cắt
Dụng cụ dùng pin
Dụng cụ tổng hợp
Dụng cụ đánh dấu
Kiềm
Tuốc nơ vít
Các loại khác
Vật liệu mài mòn
Dĩa cắt
Đá cắt
Đá mài
Giũa
Thiết bị ngành hàn
Kính hàn
Máy cắt
Máy hàn
Que hàn
Tủ đựng que hàn
Kìm hàn
Dụng cụ đo chính xác
Đo khoảng cách
Bật mực
Bộ dưỡng đo
Cân
Dụng cụ so
Thiết bị đo độ ẩm
Thước
Thước kẹp caliper
Thước panme
Thước thủy
Thước đo độ cao
Thước đo lỗ
Thước đo độ dày
Thước đo độ sâu
Đo nhiệt độ
Dụng cụ cân bằng laser
Dụng cụ dò kim loại
Thước đo quang
Các loại khác
Điện và thiết bị điện
Bóng đèn điện
Dây điện
Dụng cụ đo điện
Thiết bị chống sét
Thiết bị điện
Tiết kiệm điện
Bảo hộ lao động
Bình chữa cháy
Giày, ủng
Găng tay
Nón, mặt nạ
Quạt công nghiệp
Quần áo BHLĐ
Thang
Các loại khác
Vệ sinh công nghiệp
Máy chà đánh bóng sàn
Máy hút bụi
Máy phun nước
Vận chuyển nâng đỡ
Con đội
Máy nâng từ
Xe nâng bàn
Xe nâng pallet
Xe nâng thùng phuy
Xe đẩy
Xe đẩy vệ sinh
Palang, tời
Bảo quản đóng gói
Thùng đựng dụng cụ
Két sắt
Tủ văn phòng
Khoá
Sản phẩm hóa chất
Dầu mỡ công nghiệp
Phụ gia dầu nhớt
Các loại khác
Thiết bị ngành nước
Bơm nước
Bơm định lượng
Các loại khác
Ống, phụ kiên kim loại
Chữ T
Co 45 độ
Co 90 độ
Giảm lệch tâm
Giảm đồng tâm
Khớp nối thủy lực
Dụng cụ dã ngoại
Ống nhòm
Lều bạt
Các loại khác
Máy phát điện
Máy cắt cỏ
Máy dùng cho ôtô
Máy hút ẩm
Máy ép màng nhựa
Các máy khác
Máy phun ẩm
Cọ sơn
Cáp mạng
Quảng cáo
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ TRỰC TUYẾN
781C2 Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10,
TP Hồ Chí Minh, Việt Nam
Điện thoại: 08 3600 3600 | Fax: 08 3600 0036
Email:
info@trungtamthietbi.com
Giấy ĐKKD số: 0310930284 tại TP HCM
Chính sách bán hàng
Chính sách bảo mật thông tin
Chính sách vận chuyển
Quy trình giao hàng
Chính sách đổi trả hàng
Thông tin cần biết
Hướng dẫn mua hàng
Hướng dẫn thanh toán
Các hình thức mua hàng
Sơ đồ đường đi
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ dùng khí nén
Dụng cụ cầm tay
Vật liệu mài mòn
Thiết bị ngành hàn
Dụng cụ đo chính xác
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Thiết bị ngành nước
Ống, phụ kiên kim loại
Dụng cụ dã ngoại
Các loại khác
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
|
Đăng nhập
|
Đăng ký
Đang online :74 - Tổng truy cập : 74,418,473
+


markdown:
**NHÀ SẢN XUẤT** » Stanley » Kiềm chết **Mã mua hàng : STL-843-142**
Giá :159,000 VNĐ
**Mã mua hàng : STL-843-143**
Giá :159,000 VNĐ
**Mã mua hàng : STL-843-141**
Giá :151,000 VNĐ
**Mã mua hàng : STL-367-406**
Giá :131,000 VNĐ
**Mã mua hàng : STL-368-407**
Giá :145,000 VNĐ
**Mã mua hàng : STL-843-563**
Xuất xứ:
[Đài Loan](/xx/dai-loan.html)
Giá :105,000 VNĐ
**Mã mua hàng : STL-389-371**
Giá :151,000 VNĐ


markdown:
# Vô Vọng - Hồ Quang Hiếu
**** [Nguyễn Hùng](/mychord/search/author/Nguyễn Hùng)
Key of Abm Yêu thương trao nhau đậm [Am]sâu mà Nay theo mưa trôi về [F]đâu hỡi? Bao nhiêu kỷ [C]niệm ấm áp bây giờ [G]khuất xa Em nói sẽ bên cạnh [Am]anh em nói chỉ yêu mình [F]anh! Bao nhiêu ngọt [C]ngào toàn dối [G7]trá. Em đi [Am]rồi, em quên tất cả thật [C]rồi người yêu [G]ơi! oh [Em]no ĐK: Phố vắng tiếng [Am]nói phút chốc bối [F]rối Yêu thương hôm nay đã mất [G]rồi Gác trống vắng những vòng [Em]tay, bao môi hôn ngọt ngào khi [Am]ấy! Từng lối xưa vẫn [F]còn...lời nói xưa vẫn [G]còn. wo [Em]wo Anh đang chơi [Am]vơi anh như buông [F]lơi Bao nhiêu suy tư cứ rối [G]bời Nước mắt ướt những niềm [Em]đau, anh lang thang đường về khuất [Am]lối Đã cố quên một [F]người đã cố quên tiếng [G]cười! Ho ho [Em]ho ho [Am]wo
Nguồn: hopamchuan.com

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Powered-By: Phusion Passenger 5.1.3

Server: nginx + Phusion Passenger 5.1.3


markdown:
Nhiếp ảnh là một nghệ thuật mà qua đó chúng ta có thể thể hiện trí tưởng tượng của chúng tôi, vì vậy nó rất quan trọng đối với một nhiếp ảnh gia làm thế nào anh đại diện cho các bức ảnh với khán giả, một số lần một bức ảnh rất bình thường có thể là một mảnh lớn của nghệ thuật với một số thủ thuật kỳ diệu. Hôm nay tôi sẽ chia sẻ một cái bóng rất đơn giản nhưng hiệu quả và thủ thuật nhiếp ảnh ánh sáng với bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm các chương trình Photoshop
[ở một mức giá thấp thử các phiếu giảm giá mục tiêu](http://frugaldad.com/target/)
## Stpe 1
Đầu tiên có bất kỳ màu sắc bức ảnh của bạn hoặc đen trắng, ví dụ tôi có hình ảnh màu sắc này từ đây
[http://www.bhwallpapers.net/wallpapers/sweet_girl_portrait-1366 × 768.jpg](http://www.bhwallpapers.net/wallpapers/sweet_girl_portrait-1366x768.jpg) bạn có thể tìm thấy một số hình ảnh từ [Deposiphotos hình ảnh chứng khoán](http://depositphotos.com/) .
![image ](https://i2.wp.com/psdblast.com/wp-content/uploads/2011/12/color-image.jpg)
## Bước 2
Chuyển đổi hình ảnh màu thành một hình ảnh màu đen và trắng (đơn sắc) sử dụng [Alt + Ctrl + Shift + B] hoặc bạn có thể đi từ hình ảnh> Adjustments> Black & White
![bước 1 ](https://i1.wp.com/psdblast.com/wp-content/uploads/2011/12/step1.jpg)
## Bước 3
Tạo một layer mới [Ctrl + Shift + N] tên layer “đen” và điền nó với màu đen # 000000
![Bước 3 ](https://i1.wp.com/psdblast.com/wp-content/uploads/2011/12/step3.jpg)
## Bước 4
Thêm một mặt nạ vector cho lớp màu đen
![step4 ](https://i1.wp.com/psdblast.com/wp-content/uploads/2011/12/step4.jpg)
## Bước 5
Bây giờ đây là phần khó khăn nhất, chọn layer mask làm màu nền trước để màu xám # 757.575 chọn công cụ Gradient
![step5 ](https://i1.wp.com/psdblast.com/wp-content/uploads/2011/12/step5.jpg)
và bắt đầu che trên các lớp màu đen. Bạn có thể thay đổi màu nền trước thành màu xám tối màu xám hoặc đen hoặc trắng phù hợp với bóng mà bạn muốn trong bức ảnh của bạn.
![step6 ](https://i1.wp.com/psdblast.com/wp-content/uploads/2011/12/step6.jpg)
Đây là hình ảnh cuối cùng với các hiệu ứng ánh sáng, một số người có thể yêu cầu chúng tôi có thể sử dụng màu sắc tương phản để có được hiệu ứng này nhưng trong Photoshop, chúng tôi không có toàn quyền kiểm soát tất cả mọi phần của hình ảnh thông qua công cụ tương phản màu sắc.
![thức ](https://i0.wp.com/psdblast.com/wp-content/uploads/2011/12/final.jpg)
Đây là một cách đơn giản để tạo ra một hiệu ứng ánh sáng trong bất kỳ loại nhiếp ảnh, tôi làm việc trên một bức ảnh đen trắng sử dụng màu đen nhưng bạn có thể sử dụng một số thủ thuật với hình ảnh màu sắc và có thể sử dụng màu sắc khác nhau cho hiệu ứng này. Hy vọng hiệu ứng này giúp bạn tạo ra một nhiếp ảnh ấn tượng từ một hình ảnh bình thường.
Nguồn bài:
[http://psdblast.com/simple-photography-trick](http://psdblast.com/simple-photography-trick)

Link: <http://wp.me/pSmU0-10U>; rel=shortlink