text:
Có vẻ như mùa Xuân đang tới
Em nhìn kìa, hoa cỏ đã tươi xanh
Em nhìn kia, em hãy tưởng tượng em và anh
Mình đi dạo trên đường Xuân buổi sáng:
Anh nói với em chúng ta đều lãng mạn
Dễ thương biết bao em cái hồ nhỏ nước trong
Như đôi mắt của em trăng sáng một vầng
Anh làm sóng lăn tăn những sợi lông măng của em gờn gợn…
Hai tay em hai tay anh chúng ta bắt cái bóng
Bóng thời gian và ôm vào lòng
Mình đã ôm nhau rồi đó, thấy không
Bóng thời gian và muôn năm tình nghĩa…
Mùa Xuân đang tới, mùa Xuân có vẻ
Thuở thanh bình êm ả chân son
Em của anh ơi nước chảy đá mòn
Mình hãy nói yêu thương nhau đến ngày nào mùa Xuân sang Hạ…
Cô gái để trên đầu một vòng hoa lá
Lá màu xanh và hoa tím dịu dàng
Năm bốn mùa trời đất thênh thang
Mình đi hết bốn mùa rồi trở lại…
Người xưa nói: Mùa Xuân bất tái…
Xưa lắm rồi. Thời đó chiến tranh!
Nước sông Hương đang xanh
Chúng mình tắm mùa Xuân, em nhé!

markdown:
|
|
Số tác phẩm
22.529 tác phẩm 2.582 tác giả
Số khách đang
truy cập
298
Khách thăm
76.851.371 |
|
|
Đi Đón Mùa Xuân
|Trần Vấn Lệ
|
|
Có vẻ như mùa Xuân đang tới
Em nhìn kìa, hoa cỏ đã tươi xanh
Em nhìn kia, em hãy tưởng tượng em và anh
Mình đi dạo trên đường Xuân buổi sáng:
Anh nói với em chúng ta đều lãng mạn
Dễ thương biết bao em cái hồ nhỏ nước trong
Như đôi mắt của em trăng sáng một vầng
Anh làm sóng lăn tăn những sợi lông măng của em gờn gợn…
Hai tay em hai tay anh chúng ta bắt cái bóng
Bóng thời gian và ôm vào lòng
Mình đã ôm nhau rồi đó, thấy không
Bóng thời gian và muôn năm tình nghĩa…
Mùa Xuân đang tới, mùa Xuân có vẻ
Thuở thanh bình êm ả chân son
Em của anh ơi nước chảy đá mòn
Mình hãy nói yêu thương nhau đến ngày nào mùa Xuân sang Hạ…
Người xưa nói: Mùa Xuân bất tái…
Xưa lắm rồi. Thời đó chiến tranh!
Nước sông Hương đang xanh
Chúng mình tắm mùa Xuân, em nhé!
|
|Trần Vấn Lệ
|
|![]()
|
|
|Cùng thể loại|
|
|
|
|
Cùng một tác giả
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|


text:
Đặt vé máy bay Vietjet giá rẻ khu vực AEON MALL Tân Phú ở đâu? Làm thế nào để săn được vé máy bay Vietjet giá rẻ khu vực siêu thị Aeon Mall Tân Phú? Số điện thoại săn vé máy bay Vietjet giá rẻ tại Aeon Mall Tân Phú là bao nhiêu? Đó là
Ngày nay trước công việc bận rộn từ sáng đến tối không phải ai cũng có thời gian đi đến từ phòng vé để đặt vé, cũng như săn vé máy bay máy bay giá rẻ. Đặc biệt tại khu vực có cuộc sống sôi động tấp nập như khu vực siêu
Có phải bạn đang muốn tìm Vé máy bay giá rẻ tại siêu thị Nhật AEON MALL Tân Phú? Nhưng không biết nên đặt vé ở đâu, đặt vé như thế nào? Phòng vé máy bay Aeon Mall quận Tân Phú - Đại lý Việt Mỹ sẽ là một trong những văn phòng đặt
Trước nhu cầu mua vé máy bay ngày một tăng cao tại AEOM MALL Tân Phú, CÔNG TY CỔ PHẦN DU LỊCH VÉ MÁY BAY VIỆT MỸ mở rộng hệ thống bán vé máy bay gần AEOM MALL Tân Phú nhằm phục vụ nhu cầu đi lại được tốt nhất của đông đảo quý
VĂN PHÒNG QUẬN TÂN PHÚ
32 Tân kỳ Tân Quý,P.Tây Thạnh,Q.Tân Phú,HCMHotline: 0907 820 888 - 0908 220 888Website: vemaybayvietmy.comEmail: vemaybayvietmy@gmail.com
TRỤ SỞ CHÍNH48 Cách Mạng, P.Tân Thành, Q.Tân Phú, TPHCMTel : 0915 699 901Website: tigerairsaigon.com
VĂN PHÒNG QUẬN 756 Nguyễn Thị Thập,P.Bình Thuận,Q.7,HCMTel : 0915 699 971Website: vemaybaygiare.net.vn
VĂN PHÒNG TỈNH BÌNH DƯƠNG
Quốc lộ 13, KP6, P.Thới Hòa, Tx.Bến Cát, Bình DươngTel : 0919299971Website: airasiavn.com
Đơn vị chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN DU LỊCH VÉ MÁY BAY VIỆT MỸMã Số Thuế: 0314306140 - Sở kế hoạch & đầu tư TPHCMTỔNG CÔNG TY VIỆT MỸ (VIỆT MỸ GROUP JSC)TICKET OFFICE VIỆT MỸ - THƯƠNG HIỆU VÉ MÁY BAY HÀNG ĐẦU VIỆT NAMĐối tác: http://phongvevietmy.com chuyên bán vé máy bay tết , Gia ve may bay tet 2018

markdown:
[](http://vemaybayvietmy.com/dat-ve-may-bay-tet-di-ha-noi-duong-hoang-hoa-tham-quan-tan-binh.html)
![ Đặt vé máy bay tết đi Hà Nội đường Hoàng Hoa Thám quận Tân Bình](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-tet-di-ha-noi-quan-tan-binh.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)
[Đặt vé máy bay tết đi Hà Nội đường Hoàng Hoa Thám quận Tân Bình](http://vemaybayvietmy.com/dat-ve-may-bay-tet-di-ha-noi-duong-hoang-hoa-tham-quan-tan-binh.html) [](http://vemaybayvietmy.com/duong-le-van-tho-quan-go-vap-mua-ve-may-bay-tet-di-da-nang-o-dau.html)
![ Đường Lê Văn Thọ quận Gò vấp mua vé máy bay tết đi Đà Nẵng ở đâu](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-tet-di-da-nang-go-vap.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)
[Đường Lê Văn Thọ quận Gò vấp mua vé máy bay tết đi Đà Nẵng ở đâu](http://vemaybayvietmy.com/duong-le-van-tho-quan-go-vap-mua-ve-may-bay-tet-di-da-nang-o-dau.html) [](http://vemaybayvietmy.com/ve-may-bay-tet-di-hai-phong-duong-thoai-ngoc-hau-quan-tan-phu.html)
![ Vé máy bay Tết đi Hải Phòng đường Thoại Ngọc Hầu quận Tân Phú](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-tet-di-hai-phong-tan-phu.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)
[Vé máy bay Tết đi Hải Phòng đường Thoại Ngọc Hầu quận Tân Phú](http://vemaybayvietmy.com/ve-may-bay-tet-di-hai-phong-duong-thoai-ngoc-hau-quan-tan-phu.html) [](http://vemaybayvietmy.com/giao-ve-may-bay-tet-di-hai-phong-duong-truong-sa-quan-phu-nhuan.html)
![ Giao vé máy bay tết đi Hải Phòng đường Trường sa quận Phú Nhuận](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-tet-di-hai-phong-phu-nhuan.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)
[Giao vé máy bay tết đi Hải Phòng đường Trường sa quận Phú Nhuận](http://vemaybayvietmy.com/giao-ve-may-bay-tet-di-hai-phong-duong-truong-sa-quan-phu-nhuan.html) [](http://vemaybayvietmy.com/dai-ly-ve-may-bay-tet-di-thanh-hoa-duong-vo-van-kiet-quan-1.html)
![ Đại lý vé máy bay tết đi Thanh Hóa đường Võ Văn Kiệt quận 1](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-di-thanh-hoa-tai-quan-1.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)
[Đại lý vé máy bay tết đi Thanh Hóa đường Võ Văn Kiệt quận 1](http://vemaybayvietmy.com/dai-ly-ve-may-bay-tet-di-thanh-hoa-duong-vo-van-kiet-quan-1.html) [](http://vemaybayvietmy.com/phong-ve-may-bay-tet-di-hai-phong-duong-chu-van-an-quan-binh-thanh.html)
![ Phòng vé máy bay Tết đi Hải Phòng đường Chu Văn An quận Bình thạnh](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-tet-di-hai-phong-quan-binh-thanh.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)
[Phòng vé máy bay Tết đi Hải Phòng đường Chu Văn An quận Bình thạnh](http://vemaybayvietmy.com/phong-ve-may-bay-tet-di-hai-phong-duong-chu-van-an-quan-binh-thanh.html) [](http://vemaybayvietmy.com/mua-ve-may-bay-tet-di-da-nang-tai-duong-au-duong-lan-quan-8.html)
![ Mua vé máy bay Tết đi Đà Nẵng tại đường Âu Dương Lân quận 8](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-tet-di-da-nang-quan-8.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)
[Mua vé máy bay Tết đi Đà Nẵng tại đường Âu Dương Lân quận 8](http://vemaybayvietmy.com/mua-ve-may-bay-tet-di-da-nang-tai-duong-au-duong-lan-quan-8.html) [](http://vemaybayvietmy.com/dat-ve-may-bay-tet-di-hai-phong-duong-nguyen-thi-thap-quan-7.html)
![ Đặt vé máy bay Tết đi Hải Phòng đường nguyễn thị thập quận 7](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-tet-di-hai-phong-duong-nguyen-thi-thap-quan-7.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)
[Đặt vé máy bay Tết đi Hải Phòng đường nguyễn thị thập quận 7](http://vemaybayvietmy.com/dat-ve-may-bay-tet-di-hai-phong-duong-nguyen-thi-thap-quan-7.html) [](http://vemaybayvietmy.com/dat-ve-may-bay-tet-di-ha-noi-duong-pham-van-chi-quan-6.html)
![ Đặt vé máy bay tết đi Hà Nội đường Phạm Văn Chí quận 6](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-tet-di-ha-noi-quan-6.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)
[Đặt vé máy bay tết đi Hà Nội đường Phạm Văn Chí quận 6](http://vemaybayvietmy.com/dat-ve-may-bay-tet-di-ha-noi-duong-pham-van-chi-quan-6.html) [](http://vemaybayvietmy.com/phong-ve-may-bay-tet-di-nha-trang-duong-to-ngoc-van-quan-12.html)
![ Phòng vé máy bay Tết đi Nha Trang đường Tô Ngọc Vân quận 12](thumb.php?src=userupload/tai/tet/Ve-tet-duong/ve-may-bay-tet-di-nha-trang.png&w=220&h=145&q=100&zc=0)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
Welcome to 4rum sinh viên trường ĐH Lâm Nghiệp-Trảng Bom-Đồng Nai.
4rum đang được xây dựng và hoàn thiện nên không tránh được những sai sót và đặc biệt là thiếu tư liệu học tập mong các bạn thông cảm, chúng tôi sẽ cố gắng hoàn thiện trong thời gian sớm nhất.
p/s:để bỏ quảng cáo bạn có thể tải adblock plus www.addons.mozilla.org/vi/firefox/addon/adblock-plus/
Chúc các bạn 1 ngày vui vẻ.
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
::
Chuyên Đề Gia Đình
::
Bạn Trẻ Và Cuộc Sống
::
TEEN VÀ SỨC KHỎE GIỚI TÍNH - LÀM ĐẸP
Share
|
Lực hấp dẫn hút tinh trùng vào âm đạo?
Tác giả
Thông điệp
Admin
Admin
Tổng số bài gửi
:
905
được cám ơn
:
8
Join date
:
22/10/2011
Đến từ
:
Trang Bom town - Trang bom district - Dong Nai province
Tiêu đề: Lực hấp dẫn hút tinh trùng vào âm đạo?
Fri Sep 14, 2012 9:48 pm
Lực hấp dẫn hút tinh trùng vào âm đạo?
(Tinh yeu gioi tinh) - Em xuất tinh ngoài nhưng rất sợ lực hấp dẫn hút tinh trùng vào âm đạo và làm bạn gái có thai.
Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the!
Em có một câu hỏi mong chuyên mục trả lời giúp em!
Em có bạn gái và chúng em đã quan hệ
tình dục với nhau. Chủ nhật tuần trước, em và bạn có quan hệ ngoài với
nhau. Em chỉ cho "cậu bé" "lượn lờ" bên ngoài chứ không tiến vào âm đạo.
Khi bị kích thích quá, em cho "cậu bé" xuất ra bên ngoài. Em xuất ra
bụng của bạn gái em. Nhưng em rất sợ, theo lực hấp dẫn sinh học, có thể
tinh trùng
bị hút vào nên em bảo bạn gái em uống thuốc khẩn cấp ngay sau đó.
Một tuần sau, em và bạn gái lại tiếp tục
quan hệ và cũng như lần trước, em lại xuất tinh bên ngoài. Bạn gái em
tiếp tục uống thuốc tránh thai khẩn cấp lần nữa. Sau hôm đó, tới giờ là 3
ngày, bạn gái em bị ra máu, màu đỏ sẫm ở "cô bé". Bạn gái em nói đó là
do rối loạn kinh nguyệt nhưng em sợ đó là biểu hiện của mang thai. Không
biết liệu tinh trùng có bị lực hấp dẫn hút vào âm đạo hay không? Liệu
bạn gái em có mang thai không? Mong chuyên mục trả lời giúp em. Em xin
chân thành cảm ơn! (Em trai)
Mặc dù xuất tinh ngoài nhưng em sợ tinh trùng bị lực hấp dẫn hút vào "cô bé" của bạn gái (Ảnh minh họa)
Trả lời:
Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những
thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em chuyên mục xin được
giải đáp như sau:
Trước tiên, cần khẳng định lại với em rằng không có cái gọi là
lực hấp dẫn sinh học
hút
tinh trùng vào âm đạo. Việc tinh trùng có thể đi vào âm đạo chỉ có thể
xảy ra khi em tiếp xúc "cậu bé" vào "cô bé" mà thôi. Có thể em xuất tinh
ngoài nhưng trước khi xuất tinh, "cậu bé" có thể rỉ ra một chút tinh
trùng và chúng theo đó vào âm đạo hoặc dù xuất ra ngoài nhưng do bất cẩn
em vẫn để cho tinh trùng dính vào "cô bé" của bạn gái. Còn không hề có
chuyện tinh trùng bị lực hấp dẫn sinh học mà hút vào âm đạo.
Về việc bạn gái em có mang thai hay
không thì khả năng là khá thấp. Thứ nhất, do em xuất tinh ngoài nên việc
tiếp xúc của tinh trùng với "cô bé" là không nhiều. Hơn nữa, ngay sau
đó bạn gái em đã uống thuốc tránh thai khẩn cấp nên nguy cơ có thai
ngoài ý muốn là thấp. Tuy nhiên, việc bạn gái em bị ra máu ở "cô bé" sau
khi quan hệ ba ngày có thể là do tác dụng phụ của thuốc tránh thai.
Thuốc tránh thai khẩn cấp có thể gây rối loạn kinh nguyệt (Ảnh minh họa)
Thuốc tránh thai khẩn cấp thường gây ra
một số tác dụng phụ như chóng mặt, buồn nôn, đau đầu và rối loạn kinh
nguyệt. Hơn nữa, tần xuất uống thuốc của bạn gái em lại khá dày, chỉ
cách nhau một tuần uống 2 lần nên việc bị rối loạn kinh nguyệt và không
thể tránh khỏi. Tuy nhiên, cũng không ngoại trừ khả năng bạn gái em bị
tổn thương âm đạo sau khi quan hệ do động tác mạnh làm trầy xước hay tổn
thương. Em và bạn gái nên theo dõi hiện tượng đó xem là chảy máu bình
thường hay máu kinh nguyệt để có hướng khắc phục. Nếu là ra máu thông
thường thì cần phải đi khám ngay để tránh trường hợp "cô bé" bị tổn
thương do quan hệ. Còn nếu là máu kinh thì tình trạng rối loạn đó sẽ dần
được phục hồi sau một khoảng thời gian nhất định.
Lưu ý em rằng, em và bạn gái nên
quan hệ tình dục có bảo vệ
bằng bao cao su, Nó không chỉ giúp các em tránh được cảm giác có thai ngoài ý muốnmà còn bảo vệ cả hai trước những bệnh lây qua đường tình dục.
Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!
Ths. Bs. Phạm Thị Vui
Lực hấp dẫn hút tinh trùng vào âm đạo?
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Chọn kiểu gõ :
Tắt
VNI
Telex
Viqr
Tổng hợp
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
::
Chuyên Đề Gia Đình
::
Bạn Trẻ Và Cuộc Sống
::
TEEN VÀ SỨC KHỎE GIỚI TÍNH - LÀM ĐẸP
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
::
Chuyên Đề Gia Đình
::
Bạn Trẻ Và Cuộc Sống
::
TEEN VÀ SỨC KHỎE GIỚI TÍNH - LÀM ĐẸP
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Sosblogs.com

markdown:
|Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai|
|Welcome to 4rum sinh viên trường ĐH Lâm Nghiệp-Trảng Bom-Đồng Nai.|
4rum đang được xây dựng và hoàn thiện nên không tránh được những sai sót và đặc biệt là thiếu tư liệu học tập mong các bạn thông cảm, chúng tôi sẽ cố gắng hoàn thiện trong thời gian sớm nhất.
p/s:để bỏ quảng cáo bạn có thể tải adblock plus www.addons.mozilla.org/vi/firefox/addon/adblock-plus/
Chúc các bạn 1 ngày vui vẻ.
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
![]()
![]()
![]()
![]()

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
ĐIỀU DUY NHẤT
(Thánh vịnh 27:4)
Một mình đứng giữa nghĩa trang
Lặng thầm suy nghĩ, bâng khuâng nỗi niềm
Một điều con mãi kiếm tìm
Là con đây được ngắm nhìn Thánh Nhan
Ngụ trong Nhà Chúa chí nhân
Trọn đời con được ở bên Chúa Trời
Hưởng nguồn êm ái của Ngài
Chiêm ngưỡng đêm ngày Thánh Điện không ngơi
Một điều duy nhất, Chúa ơi!
Xin cho con được như lời cầu mong
TRẦM THIÊN THU
Lễ Cầu Hồn – 2013
No comments:
Post a Comment

markdown:
**ĐIỀU DUY NHẤT** *(Thánh vịnh 27:4)*
Một mình đứng giữa nghĩa trang
Lặng thầm suy nghĩ, bâng khuâng nỗi niềm
Một điều con mãi kiếm tìm
Là con đây được ngắm nhìn Thánh Nhan
Ngụ trong Nhà Chúa chí nhân
Trọn đời con được ở bên Chúa Trời
Hưởng nguồn êm ái của Ngài
Chiêm ngưỡng đêm ngày Thánh Điện không ngơi
Một điều duy nhất, Chúa ơi!
Xin cho con được như lời cầu mong
__TRẦM THIÊN THU__ *Lễ Cầu Hồn – 2013*
## No comments:
## Post a Comment

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


markdown:
Luật này quy định vị trí, vai trò của Thủ đô; chính sách, trách nhiệm xây dựng, phát triển, quản lý và bảo vệ Thủ đô.
|Số kí hiệu||25/2012/QH13|
|Ngày ban hành||20/11/2012|
|Ngày bắt đầu hiệu lực||N/A|
|Ngày hết hiệu lực||N/A|
|Thể loại||Luật|
|Lĩnh vực||Xây dựng|
|Cơ quan ban hành||Quốc hội|
|Người ký||Nguyễn Sinh Hùng|
| |QUỐC HỘI _________ | |CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
________________________
|Luật số: 25/2012/QH13|
| |CHỦ TỊCH QUỐC HỘI (Đã ký) Nguyễn Sinh Hùng
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
|
|

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: nv3c_Yqe3i_nvvithemever=lg%2C%2C; expires=Wed, 17-Oct-2018 17:59:06 GMT; path=/; domain=.vqh.hanoi.gov.vn; httponly

Content-Language: vi


text:
FT
1 - 2
HT
1 - 0
ET
0 - 0
Pen
-
Xem lại
2 - 2
HT
1 - 2
ET
0 - 0
Pen
-
2 - 0
HT
0 - 0
ET
0 - 0
Pen
-
4 - 0
HT
2 - 0
ET
0 - 0
Pen
-
1 - 0
-
HT
0 - 0
ET
0 - 0
Pen
0 - 0
LIVE
Serie A 2016/2017
Bundesliga 1 2016/2017
League 1
Ngoại Hạng Anh 2016/2017
La Liga 2016/2017
Champions League 2016/2017
Vòng loại 2018
Đăng
nhập với Facebook
Đăng
nhập với Google+
hoặc
Đăng nhập bằng tài khoản email
Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Bạn chưa có tài khoản?
Đăng ký...

X-Cache: BYPASS

Server: cloudflare-nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Không tìm thấy việc làm phù hợp.
Gợi ý tìm việc:
• Tìm kiếm việc làm với từ khóa như vị trí công việc. Ví dụ: Nhân viên kinh doanh hoặc Kế toán viên ...
• Xem việc làm theo ngành nghề Click để xem »
• Xem việc làm mới cập nhật , kết hợp với chọn thêm tỉnh / thành phố.
Nhân viên kinh doanh bất động sản
Công Ty Cổ Phần Bất Động Sản ProhouseMức lương: 10 - 30 triệu
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
Nhân viên kinh doanh
Công Ty TNHH Dịch Vụ Truyền Thông Đô ThịMức lương: 5 - 7 triệu
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
Nhân viên kinh doanh
Cty CP Thương Mại Sản Xuất Hóa Chất Long BiênMức lương: Thỏa thuận
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
Trợ lý kinh doanh dự án
Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân LongMức lương: 8 - 12 triệu
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
Nhân viên kinh doanh xuất nhập khẩu
Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân LongMức lương: 12 - 15 triệu
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
Trưởng phòng kinh doanh công nghiệp
Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân LongMức lương: 20 - 30 triệu
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
Trưởng phòng kỹ thuật
Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân LongMức lương: 12 - 15 triệu
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
- Nhân viên kinh doanh bất động sản Công Ty Cổ Phần Bất Động Sản Prohouse
- Nhân viên kinh doanh Công Ty TNHH Dịch Vụ Truyền Thông Đô Thị
- Nhân viên kinh doanh Cty CP Thương Mại Sản Xuất Hóa Chất Long Biên
- Trợ lý kinh doanh dự án Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long
- Nhân viên kinh doanh xuất nhập khẩu Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long
- Trưởng phòng kinh doanh công nghiệp Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long
- Trưởng phòng kỹ thuật Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long
- Nhân viên bảo trì điện - điện lạnh Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long
- Nhân viên kỹ thuật chuyên khuôn mẫu ngành nhựa Công Ty TNHH Tràng An V.E.M
- Nhân viên kỹ thuật điện Công Ty TNHH Tràng An V.E.M

markdown:
**Không tìm thấy việc làm phù hợp.**
Gợi ý tìm việc:
• Tìm kiếm việc làm với từ khóa như vị trí công việc. Ví dụ: Nhân viên kinh doanh hoặc Kế toán viên ...
• Xem việc làm theo ngành nghề
[Click để xem »](http://workbank.vn/jobseekers/job/search)
• Xem
[việc làm mới cập nhật](http://workbank.vn/jobseekers/job/ressearch) , kết hợp với chọn thêm tỉnh / thành phố.
![](http://workbank.vn/public/site/images/no-logo.png)
[Nhân viên kinh doanh bất động sản](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-kinh-doanh-bat-dong-san-JIMAKXKI.html) [Mức lương: 10 - 30 triệu](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/nhan-vien-kinh-doanh-bat-dong-san-JIMJMKZM.html)
### Công Ty Cổ Phần Bất Động Sản Prohouse
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
![](http://workbank.vn/public/site/images/no-logo.png)
[Nhân viên kinh doanh](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-kinh-doanh-JIMAKXAK.html) [Mức lương: 5 - 7 triệu](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/nhan-vien-kinh-doanh-JIMJMKYK.html)
### Công Ty TNHH Dịch Vụ Truyền Thông Đô Thị
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
[Nhân viên kinh doanh](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-kinh-doanh-JIMAKXAY.html) [Mức lương: Thỏa thuận](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/nhan-vien-kinh-doanh-JIMJIXAK.html)
### Cty CP Thương Mại Sản Xuất Hóa Chất Long Biên
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
[Trợ lý kinh doanh dự án](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/tro-ly-kinh-doanh-du-an-JIMAKXAA.html) [Mức lương: 8 - 12 triệu](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/tro-ly-kinh-doanh-du-an-JIMJMKZI.html)
### Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
[Nhân viên kinh doanh xuất nhập khẩu](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-kinh-doanh-xuat-nhap-khau-JIMAKXA6.html) [Mức lương: 12 - 15 triệu](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/nhan-vien-kinh-doanh-xuat-nhap-khau-JIMJMKZI.html)
### Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
[Trưởng phòng kinh doanh công nghiệp](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/truong-phong-kinh-doanh-cong-nghiep-JIMAKXAZ.html) [Mức lương: 20 - 30 triệu](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/truong-phong-kinh-doanh-cong-nghiep-JIMJMKZI.html)
### Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
[Trưởng phòng kỹ thuật](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/truong-phong-ky-thuat-JIMAKXAX.html) [Mức lương: 12 - 15 triệu](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/truong-phong-ky-thuat-JIMJMKZI.html)
### Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long
Địa điểm: Hồ Chí Minh
Ngày cập nhật: 17-10-2017
-
[Nhân viên kinh doanh bất động sản](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-kinh-doanh-bat-dong-san-JIMAKXKI.html) [Công Ty Cổ Phần Bất Động Sản Prohouse](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cong-ty-co-phan-bat-dong-san-prohouse-JIMJMKZM.html)
-
[Nhân viên kinh doanh](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-kinh-doanh-JIMAKXAK.html) [Công Ty TNHH Dịch Vụ Truyền Thông Đô Thị](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cong-ty-tnhh-dich-vu-truyen-thong-do-thi-JIMJMKYK.html)
-
[Nhân viên kinh doanh](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-kinh-doanh-JIMAKXAY.html) [Cty CP Thương Mại Sản Xuất Hóa Chất Long Biên](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cty-cp-thuong-mai-san-xuat-hoa-chat-long-bien-JIMJIXAK.html)
-
[Trợ lý kinh doanh dự án](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/tro-ly-kinh-doanh-du-an-JIMAKXAA.html) [Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cong-ty-tnhh-giai-phap-ky-thuat-tan-long-JIMJMKZI.html)
-
[Nhân viên kinh doanh xuất nhập khẩu](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-kinh-doanh-xuat-nhap-khau-JIMAKXA6.html) [Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cong-ty-tnhh-giai-phap-ky-thuat-tan-long-JIMJMKZI.html)
-
[Trưởng phòng kinh doanh công nghiệp](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/truong-phong-kinh-doanh-cong-nghiep-JIMAKXAZ.html) [Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cong-ty-tnhh-giai-phap-ky-thuat-tan-long-JIMJMKZI.html)
-
[Trưởng phòng kỹ thuật](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/truong-phong-ky-thuat-JIMAKXAX.html) [Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cong-ty-tnhh-giai-phap-ky-thuat-tan-long-JIMJMKZI.html)
-
[Nhân viên bảo trì điện - điện lạnh](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-bao-tri-dien---dien-lanh-JIMAKXAJ.html) [Công Ty TNHH Giải Pháp Kỹ Thuật Tân Long](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cong-ty-tnhh-giai-phap-ky-thuat-tan-long-JIMJMKZI.html)
-
[Nhân viên kỹ thuật chuyên khuôn mẫu ngành nhựa](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-ky-thuat-chuyen-khuon-mau-nganh-nhua-JIMAKX69.html) [Công Ty TNHH Tràng An V.E.M](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cong-ty-tnhh-trang-an-v--e--m-JIMJMKYA.html)
-
[Nhân viên kỹ thuật điện](http://workbank.vn/jobseekers/viec-lam/nhan-vien-ky-thuat-dien-JIMAKX6K.html) [Công Ty TNHH Tràng An V.E.M](http://workbank.vn/jobseekers/nha-tuyen-dung/cong-ty-tnhh-trang-an-v--e--m-JIMJMKYA.html)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: WB_URL_SEARCH_RESET=http%3A%2F%2Fworkbank.vn%2Fjobseekers%2Fviec-lam-nhanh-tai-quebec-city-p0-c794.html%3Fsubmit_flag%3D1; expires=Tue, 17-Oct-2017 11:21:22 GMT; path=/


text: ĐĂNG NHANH - BÁN NHANH [Liên Hệ] - 0905873077 Thông tin cơ bản Giá bán : 420 triệu Xuất xứ : Nhập khẩu Tình trạng : Cũ Dòng xe : Van/Minivan Số Km đã đi : 159.999 km Màu ngoại thất : Trắng Số cửa : 4 cửa Số ghế : 16 ghế Hộp số : Số tay Giới thiệu Cần bán gấp Toyota Hiace dòng xe chuyên chở khách, có khoang nội thất rộng rãi chung với khoang hành lý. Nhìn bề ngoài thì dòng xe này rất giống với những chiếc MPV. Xe chính chủ biển số 43b_xxxxx máy móc còn êm ru, dàn lanh tốt nước sơn còn mới nay bán lại ai có nhu cầu kinh doanh du lịch giá bán 420.000.000 đ có fix nhanh ai thực sự mua về kinh doanh. Liên hệ Quang Đà Nẵng. ***** Quý vị đang xem tin đăng bán xe ô tô tại AUTOZOOM Bán xe Toyota Hiace Van/Minivan 2007 - - 0905873077 . Mọi thông tin liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm. Chúng tôi luôn cố gắng để truyền tải thông tin chính xác nhất, nhưng chúng tôi không đảm bảo và không chịu trách nhiệm về bất kỳ nội dung nào liên quan tới tin rao này. Nếu quý vị phát hiện có sai sót hay vấn đề gì xin hãy thông báo cho chúng tôi theo địa chỉ: info@autozoom.vn hoặc autozoom.vn@gmail.com Mua Bán Ô tô - Đăng ký Salon Mua Bán tại đây ! Quý vị có thể xem thêm các nội dung nâng cấp thành viên VIP, hướng dẫn đăng tin VIP, .... tại đây!

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: az_session=35c03d315945ac6ac2e99afd50bd4e11; path=/; domain=.autozoom.vn; httponly


text: Bán xe ben hino 3 chân/ xe tự đổ hino 3 giò = Mua trả góp xe ben ( tự đổ) 3 chân ( 3 giò) tải trọng 14 tấn Bán xe ben hino 3 chân/ xe tự đổ hino 3 giò = Mua trả góp xe ben ( tự đổ) 3 chân ( 3 giò) tải trọng 14 tấn Bán xe ben hino 3 chân/ xe tự đổ hino 3 giò = Mua trả góp xe ben ( tự đổ) 3 chân ( 3 giò) tải trọng 14 tấn Liên hệ: 0908 246 926 - 0946 797 477 Tuấn Anh CAM KẾT GIÁ RẺ KHÔNG ĐÂU BẰNG HỖ TRỢ TRẢ GÓP 70-80% - CHO VAY CẢ TRƯỜNG HỢP KHÓ Xe ben/ xe tự đổ hino 3 chân/3 giò Thông số xe ben/ xe tự đổ hino 3 chân/ 3 giò Trọng lượng bản thân: 8.805 ( KG ) Tải trọng cho phép chở: 13.500 ( KG ) Tổng tải trọng: 24.000 ( KG ) Kích thước xe : D x R x C: 7.750 x 2.500 x 3.520 (mm) Kích Thước Lòng Thùng: 4.900 x 2.300 x 1.000 (mm) Số người cho phép chở: 03 Người Nhãn hiệu động cơ:: J08E - UF 4 kỳ 6 xilanh Thể tích: 7.684 ( cc ) Hộp số: 9 số tiền 1 lùi Công suất lớn nhất: 184 kW/ 2500 v/ph Lốp trước / sau: 10.00 R20 Công thức bánh xe: 6 x 2 Hệ thống phanh: Tang trống, thủy lực Phụ kiện đi kèm: Lốp, bộ đồ nghề tiêu chuẩn Màu xe: Trắng, vàng, Xanh Bảo hành: Toàn quốc 1 năm Hỗ Trợ Khách Hàng mua xe ben/ xe tự đổ hino 3 chân (3 giò) Thủ tục vay vốn nhanh ngọn, lãi suất thấp, thủ tục đơn giản. Vay từ 30 – 70% giá trị xe , thời gian vay dài Dịch vụ đăng ký , đăng kiểm từ A đến Z Cung cấp phụ tùng chính hãng, bảo hành chu đáo, chất lượng. Ngoài ra, Công ty chúng tôi còn cung cấp các dòng xe ben khác nhau: Xe ben Suzuki, ben TMT Cửu Long, ben, Veam, ben DongFeng, Forcia.... Tell : 0908 246 926 - 0946 797 477 - Tuấn Anh

Set-Cookie: az_session=163a4dd591e3bebfed0c1576d0333839; path=/; domain=.autozoom.vn; httponly


text: Trong cái cõi phù du của Bùi thi sĩ thì 13 năm cũng có thể chỉ là một sát na chớp nhoáng, nhưng trong cõi đời này thì đó quả là một khoảng một thời gian khá dài từ ngày ông mất. Nó đủ dài để người ta quên đi một điều gì đó. Tuy nhiên, đối với những người yêu thơ Bùi Giáng, những gì thuộc về ông thì đã hằn trong tâm trí.

Server: Apache

Content-Type: text/html


text:
-
Thông báo
-
CADViet đã hoàn tất nâng cấp 14/09/2017Chào các bạn, CADViet đã hoàn tất việc nâng cấp lên phiên bản mới. Tất cả các chức năng đã hoạt động theo kỳ vọng của ban quản trị. Nếu có vấn đề gì cần phản hồi, các bản post ở đây nhé: Trân trọng, Nguyễn Hoành.
-

markdown:
-
### Thông báo
-
[CADViet đã hoàn tất nâng cấp](http://www.cadviet.com/forum/announcement/1-cadviet-%C4%91%C3%A3-ho%C3%A0n-t%E1%BA%A5t-n%C3%A2ng-c%E1%BA%A5p/)14/09/2017Chào các bạn, CADViet đã hoàn tất việc nâng cấp lên phiên bản mới. Tất cả các chức năng đã hoạt động theo kỳ vọng của ban quản trị. Nếu có vấn đề gì cần phản hồi, các bản post ở đây nhé: Trân trọng, Nguyễn Hoành.
-


text:
Đau mỏi vai gáy khi mang thai phải làm sao?
Giai đoạn thai kỳ, phụ nữ rất dễ mắc các bệnh về xương khớp, trong số đó có chứng đau mỏi vai gáy khi mang thai. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể bắt nguồn từ việc ngủ sai tư thế, hệ quả của tiền sản giật hay các vấn đề về tiêu hóa khác… Vào những lúc như thế, các mẹ sẽ làm gì để giảm bớt cơn đau? Xin được mách mẹ bầu những cách giảm đau mỏi vai gáy đơn giản sau.
Triệu chứng đau mỏi vai gáy trong giai đoạn thai kỳ
– Thường gặp nhất là các cơn đau từ âm ỉ cho đến dữ dội tại vùng cổ, vai, gáy… cảm giác đau nhói như bị điện giật hoặc nhức nhối cực kì khó chịu.
– Đau có thể lan đến mang tai, thái dương hoặc lan xướng bả vai, cánh tay.
– Khác với chứng viêm khớp quanh bả vai, bệnh nhân đau moi3 vai gáy không bị giới hạn khi vận động khớp.
– Số ít trường hợp có thể bị co cứng cơ, tê cẳng tay/ cánh tay/ bàn tay hoặc các ngón tay, nặng hơn có thể gây yếu/ liệt cơ, teo cơ.
– Xuất hiện vài điểm đau khi ấn vào các gai phía sau cột sống cổ, vận động cổ gặp khó khăn.
– Đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc ngay sau khi lao động mệt, gặp căng thẳng hay nhiễm phong hàn.
– Các cơn đau ở vai gáy thường mang tính chất cơ học: tăng khi ngồi lâu, đứng lên, khi ho, hắt hơi hoặc lúc vận động cột sống cổ, giảm khi nghỉ ngơi.
– Nhiều trường hợp, cơn đau gây cho mẹ bầu cảm giác khó chịu, mệt mỏi, kém tập trung, khả năng tư duy bị hạn chế …. ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của mẹ, tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng.
Để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, bệnh nhân cần được khám lâm sàng và sử dụng các phương tiện hỗ trợ như chụp X-quang cột sống cổ, chụp cộng hưởng từ (MRI) và đo điện cơ.
THÔNG TIN LIÊN QUAN:
Giải pháp giảm đau mỏi vai gáy cho phụ nữ mang thai
Tư thế đúng và thói quen khoa học sẽ giúp chị em phòng tránh được các cơn đau mỏi vai gáy và xương khớp khác khi mang thai.
#Tư thế làm việc trên máy tính
– Luôn giữ cổ ở vị trí trung tính, giữ thẳng trụ với cột sống, không cuối quá thấp hoặc ngước quá cao hay nghiêng về một bên.
– Thả lỏng hai vai, cẳng tay luôn đặt trên mặt phẳng ngang và vuông góc với khuỷu tay, giữ cẳng tay thẳng trục với cổ tay.
– Tránh tư thế ngồi cong lưng, luôn giữ lưng thẳng, nếu được chị em nên kê một chiếc gối mỏng ở thắt lưng để giảm bớt áp lực cho khu vực này khi ngồi. Nếu phải ngồi làm việc liên tục nhiều giờ thì cứ 45 phút đến một tiếng, các mẹ nên giải lao một lần.
#Tư thế khi lái xe
– Luông giữ phần lưng và cổ thẳng.
– Phần cổ và đầu cần giữ thẳng trục với chân.
– Di chuyển ghế ngồi sao cho gần với tay lái nhất để hai cánh tay không bị kéo quá căng.
– Nếu lái xe đường dài thì sau khoảng 150-200km nên dừng lại nghỉ ngơi một lần.
#Tư thế nằm
– Không gối đầu quá cao khi nằm vì sẽ khiến cột sống cổ không thẳng trục với thân.
– Giữ gối ở phần đầu và cổ, không kê gối xuống vai.
– Nên nằm nghiêng sang một bên và kê một chiếc gối mỏng phía dưới để nâng đỡ bụng, một chiếc khác kẹp giữa hai chân.
#Tư thế làm việc nhà
– Tránh lặp lại quá nhiều động tác ngửa cổ khi sinh họt như lau ửa, lau quạt trần, với đồ trên cao để giảm bớt căng áp lực cho vùng cột sống cổ và vai.
– Sử dụng ghế và thang để hỗ trợ khi phải làm những công việc này.
#Tư thế khi đi bộ
– Nên đi bộ chậm trên giày đế bằng và thấp.
– Khi cảm thấy mệt nên dừng lại nghỉ ngơi rồi mới đi tiếp.
#Tư thế đứng
– Luôn đứng trong tư thế thẳng lưng, hai chân dang rộng gần bằng vai.
– Nếu phải đứng lâu, các mẹ nên tranh thủ khởi động cho phần chân bằng cách bấm các đầu ngón chân xuống đất rồi duỗi ra, lặp lại thao tác này nhiều lần.
#Thao tác thư giãn
– Ngồi thẳng lưng trên ghế, quay đầu sang trái giữ lại 10-15 giây sau đó quay về phía trung tâm rồi chuyển sang phải. Lặp lại thao tác này 5-10 nhịp.
– Cuối đầu xuống phía dưới sao cho cằm càng gần ngực càng tốt, giữ lại 10 – 15 giây, quay trở về vị trí trung tâm rồi ngửa cổ ra phía sau, giữ tiếp 10 -15 giây nữa. Lặp lại thao tác này trong 5-10 nhịp.
#Massage thư giãn
– Mỗi tối trước khi ngủ, bạn có thể nhờ ông xã massage vai cổ cho mình.
– Thực hiện thao tác xoa bóp nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng những thao tác mạnh bạo như đấm, băm… vì có thể gây ra chấn thương.
Khi cảm thấy đau cổ và vai gáy chị em nên hạn chế vặn mình để giảm tối thiểu những tổn thương ở dây thần kinh có thể xảy ra. Không tự ý uống thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ, nên thăm khám và nhận điều trị tích cực từ bác sĩ chuyên khoa.

markdown:
[Đau mỏi vai gáy khi mang thai phải làm sao?](http://www.chuyenkhoaxuongkhop.com/dau-moi-vai-gay-khi-mang-thai-phai-lam-sao.html) **Giai đoạn thai kỳ, phụ nữ rất dễ mắc các bệnh về xương khớp, trong số đó có chứng đau mỏi vai gáy khi mang thai. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể bắt nguồn từ việc ngủ sai tư thế, hệ quả của tiền sản giật hay các vấn đề về tiêu hóa khác… Vào những lúc như thế, các mẹ sẽ làm gì để giảm bớt cơn đau? Xin được mách mẹ bầu những cách giảm đau mỏi vai gáy đơn giản sau. **
**Triệu chứng đau mỏi vai gáy trong giai đoạn thai kỳ**
– Thường gặp nhất là các cơn đau từ âm ỉ cho đến dữ dội tại vùng cổ, vai, gáy… cảm giác đau nhói như bị điện giật hoặc nhức nhối cực kì khó chịu.
– Đau có thể lan đến mang tai, thái dương hoặc lan xướng bả vai, cánh tay.
– Khác với chứng viêm khớp quanh bả vai, bệnh nhân đau moi3 vai gáy không bị giới hạn khi vận động khớp.
– Số ít trường hợp có thể bị co cứng cơ, tê cẳng tay/ cánh tay/ bàn tay hoặc các ngón tay, nặng hơn có thể gây yếu/ liệt cơ, teo cơ.
– Xuất hiện vài điểm đau khi ấn vào các gai phía sau cột sống cổ, vận động cổ gặp khó khăn.
– Đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc ngay sau khi lao động mệt, gặp căng thẳng hay nhiễm phong hàn.
– Các cơn đau ở vai gáy thường mang tính chất cơ học: tăng khi ngồi lâu, đứng lên, khi ho, hắt hơi hoặc lúc vận động cột sống cổ, giảm khi nghỉ ngơi.
– Nhiều trường hợp, cơn đau gây cho mẹ bầu cảm giác khó chịu, mệt mỏi, kém tập trung, khả năng tư duy bị hạn chế …. ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của mẹ, tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng.
Để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân, bệnh nhân cần được khám lâm sàng và sử dụng các phương tiện hỗ trợ như chụp X-quang cột sống cổ, chụp cộng hưởng từ (MRI) và đo điện cơ.
THÔNG TIN LIÊN QUAN:
**Giải pháp giảm đau mỏi vai gáy cho phụ nữ mang thai**
Tư thế đúng và thói quen khoa học sẽ giúp chị em phòng tránh được các cơn đau mỏi vai gáy và xương khớp khác khi mang thai.
**#Tư thế làm việc trên máy tính**
– Luôn giữ cổ ở vị trí trung tính, giữ thẳng trụ với cột sống, không cuối quá thấp hoặc ngước quá cao hay nghiêng về một bên.
– Thả lỏng hai vai, cẳng tay luôn đặt trên mặt phẳng ngang và vuông góc với khuỷu tay, giữ cẳng tay thẳng trục với cổ tay.
– Tránh tư thế ngồi cong lưng, luôn giữ lưng thẳng, nếu được chị em nên kê một chiếc gối mỏng ở thắt lưng để giảm bớt áp lực cho khu vực này khi ngồi. Nếu phải ngồi làm việc liên tục nhiều giờ thì cứ 45 phút đến một tiếng, các mẹ nên giải lao một lần.
**#Tư thế khi lái xe**
– Luông giữ phần lưng và cổ thẳng.
– Phần cổ và đầu cần giữ thẳng trục với chân.
– Di chuyển ghế ngồi sao cho gần với tay lái nhất để hai cánh tay không bị kéo quá căng.
– Nếu lái xe đường dài thì sau khoảng 150-200km nên dừng lại nghỉ ngơi một lần.
**#Tư thế nằm**
– Không gối đầu quá cao khi nằm vì sẽ khiến cột sống cổ không thẳng trục với thân.
– Giữ gối ở phần đầu và cổ, không kê gối xuống vai.
– Nên nằm nghiêng sang một bên và kê một chiếc gối mỏng phía dưới để nâng đỡ bụng, một chiếc khác kẹp giữa hai chân.
**#Tư thế làm việc nhà**
– Tránh lặp lại quá nhiều động tác ngửa cổ khi sinh họt như lau ửa, lau quạt trần, với đồ trên cao để giảm bớt căng áp lực cho vùng cột sống cổ và vai.
– Sử dụng ghế và thang để hỗ trợ khi phải làm những công việc này.
**#Tư thế khi đi bộ**
– Nên đi bộ chậm trên giày đế bằng và thấp.
– Khi cảm thấy mệt nên dừng lại nghỉ ngơi rồi mới đi tiếp.
**#Tư thế đứng**
– Luôn đứng trong tư thế thẳng lưng, hai chân dang rộng gần bằng vai.
– Nếu phải đứng lâu, các mẹ nên tranh thủ khởi động cho phần chân bằng cách bấm các đầu ngón chân xuống đất rồi duỗi ra, lặp lại thao tác này nhiều lần.
**#Thao tác thư giãn**
– Ngồi thẳng lưng trên ghế, quay đầu sang trái giữ lại 10-15 giây sau đó quay về phía trung tâm rồi chuyển sang phải. Lặp lại thao tác này 5-10 nhịp.
– Cuối đầu xuống phía dưới sao cho cằm càng gần ngực càng tốt, giữ lại 10 – 15 giây, quay trở về vị trí trung tâm rồi ngửa cổ ra phía sau, giữ tiếp 10 -15 giây nữa. Lặp lại thao tác này trong 5-10 nhịp.
**#Massage thư giãn**
– Mỗi tối trước khi ngủ, bạn có thể nhờ ông xã massage vai cổ cho mình.
– Thực hiện thao tác xoa bóp nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng những thao tác mạnh bạo như đấm, băm… vì có thể gây ra chấn thương.
Khi cảm thấy đau cổ và vai gáy chị em nên hạn chế vặn mình để giảm tối thiểu những tổn thương ở dây thần kinh có thể xảy ra. Không tự ý uống thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ, nên thăm khám và nhận điều trị tích cực từ bác sĩ chuyên khoa.

Server: nginx


text:
Cục Trồng trọt - Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn
Địa chỉ: Số 2 Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại: 043-8234651; FAX: 043-7344967; Email: tt@mard.gov.vn

Cache-Control: private


text:
Hỗ trợ tư vấn
Tên của bạn
Email
Số điện thoại
Tin nhắn (không quá 255 ký tự)
Mr. Long: 0906 305 234 - banhang@myphuoc1234.vn
Địa chỉ: Khu biệt thự westerland, Mỹ Phước 1, thới hòa, bến cát, bình dương
Diện tích: 20 m²
Giá: 0 đến 500 triệu
Địa chỉ: Đại Hoàng Cung, westerland, Mỹ Phước 1, Thới Hòa, Bến Cát, Bình Dương
Diện tích: 3394.8 m²
Giá: 1,950,000,000
( D20-N6) Ô 39, Lô Mr18, Đướng D20, Mỹ Phước 1, Bến Cát, Bình Dương
0906 305 234
banhang@myphuoc1234.vn
» Điều khoản sử dụng
Facebook
Lượt truy cập : 367083
Online : 16
Hãy gửi email của bạn để nhận thông tin mới nhất từ chúng tôi


text:
Làm đẹp
Thời trang
Sức khỏe
Decal ép áo
- Bảng giá decal chuyển nhiệt Ý
- Decal nhiệt Pháp màu trắng chống nhiễm màu Hotmark Revolution White 301
- Decal nhiệt Pháp màu inox bạc – tráng gương Silver Mirror 1430 (PVC)
- Decal nhiệt Pháp màu nhũ vàng sọc First Mark TWmark Light Gold 002 (PU)
- Decal nhiệt Pháp màu mi nơ hồng First Mark Fluo Pink 3532 (PU)
- Decal nhiệt Pháp màu mi nơ vàng First Mark Fluo Yellow 111 (PVC)
- Decal nhiệt Pháp in logo, in hình ảnh Print White 1718 (PVC)
- Decal nhiệt Pháp màu mi nơ lá First Mark Fluo Green 131 (PVC)
- Decal nhiệt màu nhũ bạc Pháp First Mark Silver 123 (PVC)
- Decal nhiệt màu nhũ vàng Pháp First Mark Gold 102 (PVC)
- Decal nhiệt Pháp màu vàng First Mark Yellow 104 (PVC)
- Decal nhiệt Pháp màu trắng First Mark White 101 (PVC)
- Decal nhiệt màu đỏ của Pháp First Mark Red 106 (PVC)
- Decal nhiệt Pháp màu xanh dương First Mark Blue 109 (PVC)
- Decal nhiệt màu đen First Mark Black 103 (PVC – Pháp)
- Decal in chuyển nhiệt lên áo thun, quần áo tối sáng màu, vải cotton
- Decal nhiệt phản quang in áo thun, đồ thể thao, áo bảo hộ lao động
- Giấy decal nhiệt 3G Jet in áo tối màu, in áo đen, vải đậm màu
- Decal ép áo bóng đá – Decal nhiệt in ép quần áo thể thao
- Decal nhiệt dạ quang in áo thun, áo biểu diễn
-
Nghệ thuật sống
Cẩm nang làm đẹp
- Vòng 3 căng tròn với bài tập đơn giản
- Giảm mỡ bụng chỉ với 2 ly nước này mỗi ngày
- Đậu đen giúp đẹp da giữ dáng bạn nên thử
- Giảm mỡ bụng với 3 bài tập trước khi ngủ
- Nước uống từ mật ong giúp bạn giảm cân
- Giảm mỡ toàn thân với 4 động tác đơn giản
- Chế độ ăn giảm cân với từng dáng người
- Làm trắng răng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên
- Răng ê buốt nguyên nhân và cách điều trị
- Baking soda làm trắng răng an toàn và hiệu quả

markdown:
### Làm đẹp
### Thời trang
### Sức khỏe
[Decal ép áo](http://www.decalnhiet.com/) [Bảng giá decal chuyển nhiệt Ý](http://www.decalnhiet.com/bang-gia-decal-chuyen-nhiet-y/) [Decal nhiệt Pháp màu trắng chống nhiễm màu Hotmark Revolution White 301](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-mau-trang-chong-nhiem-mau-hotmark-revolution-white-301/) [Decal nhiệt Pháp màu inox bạc – tráng gương Silver Mirror 1430 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-mau-inox-bac-trang-guong-silver-mirror-1430-pvc/) [Decal nhiệt Pháp màu nhũ vàng sọc First Mark TWmark Light Gold 002 (PU)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-mau-nhu-vang-soc-first-mark-twmark-light-gold-002-pu/) [Decal nhiệt Pháp màu mi nơ hồng First Mark Fluo Pink 3532 (PU)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-mau-mi-no-hong-first-mark-fluo-pink-3532-pu/) [Decal nhiệt Pháp màu mi nơ vàng First Mark Fluo Yellow 111 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-mau-mi-no-vang-first-mark-fluo-yellow-111-pvc/) [Decal nhiệt Pháp in logo, in hình ảnh Print White 1718 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-logo-hinh-anh-print-white-1718-pvc/) [Decal nhiệt Pháp màu mi nơ lá First Mark Fluo Green 131 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-mau-mi-no-la-first-mark-fluo-green-131-pvc/) [Decal nhiệt màu nhũ bạc Pháp First Mark Silver 123 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-mau-nhu-bac-phap-first-mark-silver-123-pvc/) [Decal nhiệt màu nhũ vàng Pháp First Mark Gold 102 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-mau-nhu-vang-phap-first-mark-gold-102-pvc/) [Decal nhiệt Pháp màu vàng First Mark Yellow 104 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-mau-vang-first-mark-yellow-104-pvc/) [Decal nhiệt Pháp màu trắng First Mark White 101 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-mau-trang-first-mark-white-101-pvc/) [Decal nhiệt màu đỏ của Pháp First Mark Red 106 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-mau-cua-phap-first-mark-red-106-pvc/) [Decal nhiệt Pháp màu xanh dương First Mark Blue 109 (PVC)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phap-mau-xanh-duong-first-mark-blue-109-pvc/) [Decal nhiệt màu đen First Mark Black 103 (PVC – Pháp)](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-mau-den-first-mark-black-103-pvc-phap/) [Decal in chuyển nhiệt lên áo thun, quần áo tối sáng màu, vải cotton](http://www.decalnhiet.com/decal-chuyen-nhiet-len-ao-thun-quan-ao-toi-sang-mau/) [Decal nhiệt phản quang in áo thun, đồ thể thao, áo bảo hộ lao động](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-phan-quang-ao-thun-thao-ao-bao-ho-lao-dong/) [Giấy decal nhiệt 3G Jet in áo tối màu, in áo đen, vải đậm màu](http://www.decalnhiet.com/giay-decal-nhiet-3g-jet-ao-toi-mau-ao-den-vai-dam-mau/) [Decal ép áo bóng đá – Decal nhiệt in ép quần áo thể thao](http://www.decalnhiet.com/decal-ao-bong-da-decal-nhiet-ep-quan-ao-thao/) [Decal nhiệt dạ quang in áo thun, áo biểu diễn](http://www.decalnhiet.com/decal-nhiet-da-quang-ao-thun-bieu-dien/)
-
### Nghệ thuật sống
[Cẩm nang làm đẹp](http://www.camnanglamdep.com/) [Vòng 3 căng tròn với bài tập đơn giản](http://www.camnanglamdep.com/vong-3-cang-tron/) [Giảm mỡ bụng chỉ với 2 ly nước này mỗi ngày](http://www.camnanglamdep.com/giam-mo-bung-2/) [Đậu đen giúp đẹp da giữ dáng bạn nên thử](http://www.camnanglamdep.com/dau-den-giup-dep-da-giu-dang/) [Giảm mỡ bụng với 3 bài tập trước khi ngủ](http://www.camnanglamdep.com/giam-mo-bung/) [Nước uống từ mật ong giúp bạn giảm cân](http://www.camnanglamdep.com/nuoc-uong-tu-mat-ong/) [Giảm mỡ toàn thân với 4 động tác đơn giản](http://www.camnanglamdep.com/giam-mo-toan-than/) [Chế độ ăn giảm cân với từng dáng người](http://www.camnanglamdep.com/che-do-an-giam-can/) [Làm trắng răng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên](http://www.camnanglamdep.com/lam-trang-rang-tai-nha/) [Răng ê buốt nguyên nhân và cách điều trị](http://www.camnanglamdep.com/rang-e-buot/) [Baking soda làm trắng răng an toàn và hiệu quả](http://www.camnanglamdep.com/baking-soda-lam-trang-rang/)


text:
1 Quê Hương là chùm khế ngọt..cho con trèo hái mỗi ngày on Tue Apr 13, 2010 12:47 am
Everlasting
I ♥ U
Quê hương – Giáp Văn Thạch
28 09 2008
Ngày tôi bập bõm biết nói bi bô, ngoại dạy tôi hát bài hát đầu tiên trong đời: Quê hương.
Những câu hát dìu dặt thiết tha đã in sâu vào tâm trí tôi đến tận ngày nay.
“Quê hương mỗi người chỉ một. Như là chỉ một mẹ thôi. Quê hương nếu ai không nhớ. Sẽ không lớn nổi thành người”
Bài hát Quê hương
Xin gửi tặng những ai đang xa quê hương.
Nhạc Sĩ: Giáp Văn Thạch, Thơ Lời: Đỗ Trung Quân
Lời bài hát
(Thơ)
Quê hương là gì hở mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hở mẹ
Ai đi xa cũng nhớ nhiều
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
ĐK:
Quê hương là cầu tre nhỏ
Mẹ về nón lá ngiêng che
Quê hương là đêm trăng tỏ
Hoa cau rụng trắng ngoài thềm
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một Mẹ thôi
Quê hương nếu ai không nhớ
Sẽ không lớn nổi thành người
Bài thơ Quê hương
(Đỗ Trung Quân)
Quê hương là gì hở mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hở mẹ
Ai đi xa cũng nhớ nhiều
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
Quê hương là cầu tre nhỏ
Mẹ về nón lá nghiêng che
Là hương hoa đồng cỏ nội
Bay trong giấc ngủ đêm hè.
Quê hương là vòng tay ấm
Con nằm ngủ giữa đêm mưa
Quê hương là đêm trăng tỏ
Hoa cau rụng trắng ngoài thềm
Quê hương là vàng hoa bí
Là hồng tím giậu mồng tơi
Là đỏ đôi bờ dâm bụt
Màu hoa sen trắng tinh khôi
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một mẹ thôi
Quê hương có ai không nhớ….
Sẽ không lớn nổi thành người
Cảm nhận
Đó là một tuổi thơ êm đẹp với cánh diều biếc chao đảo trên cánh đồng, với đường làng ngày ngày con đi học, biết bao hình ảnh đẹp được những nốt nhạc nâng lên một cung bậc, hòa vào lòng người một cách nhẹ nhàng, miên man.
Trong ta ai cũng có một quê hương, một vùng đất để khi đi xa mà thương mà nhớ, một vùng đất để khi trưởng thành nhìn lại một thời của tuổi thơ với những kỷ niệm ngọt ngào. Quê hương trong thơ của Đỗ Trung Quân chỉ đơn thuần là những hình ảnh của một vùng quê sông nước, nhưng chất chứa cả một hồn của dân tộc.
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
Hồn của người Việt thật giản dị, thật êm ắng và thật lắng đọng. Với câu hỏi của trẻ thơ: “Quê hương là gì hở mẹ / Mà sao cô dạy phải yêu”, đơn giản thôi, chỉ là những hình ảnh gắn liền với cuộc sống, với sinh hoạt đời thường.
Khi nghe bản nhạc này, tôi không khỏi nghĩ về một vùng quê, một nơi tôi chưa hề đặt chân đến; với cánh diều nhìn theo chiều cao, với cánh đồng nhìn theo chiều rộng mênh mông, với một dòng sông nhìn theo chiều dài nơi có gió và sự nhẹ nhàng của mái chèo khua sóng. Rồi với một đêm trăng thanh bình, có hương của hoa cau ngan ngát, có đâu đó bóng dáng của người mẹ thân quen… Hồn tôi cứ trải rộng, cứ lờ lờ theo những nốt nhạc, những hình ảnh êm đẹp…
Rồi khi đến cao trào, nhạc thể hiện một cách dồn dập như vừa lôi cuốn, vừa nhấn mạnh:
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một mẹ thôi
Quê hương nếu ai không nhớ
Sẽ không lớn nổi thành người.
Cứ ngân lên, cứ xoáy vào tâm tư của một người con mang dòng máu Việt. Có ai mà không nhớ quê, không yêu quê của mình, nơi chôn nhau cắt rốn, nơi có mái chèo, có dòng nước hiền hòa êm trong? Khi nghe bài hát này, quê hương trong thơ tuy chỉ có vài hình ảnh mà lại khiến người ta bùi ngùi nhớ thương, hay ít nhất cũng bồi hồi lắng nghe và tâm hồn trải rộng mênh mông.
Bài thơ Quê hương của nhà thơ Đỗ Trung Quân và bài hát của nhạc sĩ Giáp Văn Thạch, cả hai đều nắm bắt được cái hồn của dân Việt, khiến một người con đi xa sẽ mãi thương nhớ quê hương.
DƯƠNG THIỆU TRÍ
28 09 2008
Ngày tôi bập bõm biết nói bi bô, ngoại dạy tôi hát bài hát đầu tiên trong đời: Quê hương.
Những câu hát dìu dặt thiết tha đã in sâu vào tâm trí tôi đến tận ngày nay.
“Quê hương mỗi người chỉ một. Như là chỉ một mẹ thôi. Quê hương nếu ai không nhớ. Sẽ không lớn nổi thành người”
Bài hát Quê hương
Xin gửi tặng những ai đang xa quê hương.
Nhạc Sĩ: Giáp Văn Thạch, Thơ Lời: Đỗ Trung Quân
Lời bài hát
(Thơ)
Quê hương là gì hở mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hở mẹ
Ai đi xa cũng nhớ nhiều
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
ĐK:
Quê hương là cầu tre nhỏ
Mẹ về nón lá ngiêng che
Quê hương là đêm trăng tỏ
Hoa cau rụng trắng ngoài thềm
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một Mẹ thôi
Quê hương nếu ai không nhớ
Sẽ không lớn nổi thành người
Bài thơ Quê hương
(Đỗ Trung Quân)
Quê hương là gì hở mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hở mẹ
Ai đi xa cũng nhớ nhiều
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
Quê hương là cầu tre nhỏ
Mẹ về nón lá nghiêng che
Là hương hoa đồng cỏ nội
Bay trong giấc ngủ đêm hè.
Quê hương là vòng tay ấm
Con nằm ngủ giữa đêm mưa
Quê hương là đêm trăng tỏ
Hoa cau rụng trắng ngoài thềm
Quê hương là vàng hoa bí
Là hồng tím giậu mồng tơi
Là đỏ đôi bờ dâm bụt
Màu hoa sen trắng tinh khôi
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một mẹ thôi
Quê hương có ai không nhớ….
Sẽ không lớn nổi thành người
Cảm nhận
Đó là một tuổi thơ êm đẹp với cánh diều biếc chao đảo trên cánh đồng, với đường làng ngày ngày con đi học, biết bao hình ảnh đẹp được những nốt nhạc nâng lên một cung bậc, hòa vào lòng người một cách nhẹ nhàng, miên man.
Trong ta ai cũng có một quê hương, một vùng đất để khi đi xa mà thương mà nhớ, một vùng đất để khi trưởng thành nhìn lại một thời của tuổi thơ với những kỷ niệm ngọt ngào. Quê hương trong thơ của Đỗ Trung Quân chỉ đơn thuần là những hình ảnh của một vùng quê sông nước, nhưng chất chứa cả một hồn của dân tộc.
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
Hồn của người Việt thật giản dị, thật êm ắng và thật lắng đọng. Với câu hỏi của trẻ thơ: “Quê hương là gì hở mẹ / Mà sao cô dạy phải yêu”, đơn giản thôi, chỉ là những hình ảnh gắn liền với cuộc sống, với sinh hoạt đời thường.
Khi nghe bản nhạc này, tôi không khỏi nghĩ về một vùng quê, một nơi tôi chưa hề đặt chân đến; với cánh diều nhìn theo chiều cao, với cánh đồng nhìn theo chiều rộng mênh mông, với một dòng sông nhìn theo chiều dài nơi có gió và sự nhẹ nhàng của mái chèo khua sóng. Rồi với một đêm trăng thanh bình, có hương của hoa cau ngan ngát, có đâu đó bóng dáng của người mẹ thân quen… Hồn tôi cứ trải rộng, cứ lờ lờ theo những nốt nhạc, những hình ảnh êm đẹp…
Rồi khi đến cao trào, nhạc thể hiện một cách dồn dập như vừa lôi cuốn, vừa nhấn mạnh:
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một mẹ thôi
Quê hương nếu ai không nhớ
Sẽ không lớn nổi thành người.
Cứ ngân lên, cứ xoáy vào tâm tư của một người con mang dòng máu Việt. Có ai mà không nhớ quê, không yêu quê của mình, nơi chôn nhau cắt rốn, nơi có mái chèo, có dòng nước hiền hòa êm trong? Khi nghe bài hát này, quê hương trong thơ tuy chỉ có vài hình ảnh mà lại khiến người ta bùi ngùi nhớ thương, hay ít nhất cũng bồi hồi lắng nghe và tâm hồn trải rộng mênh mông.
Bài thơ Quê hương của nhà thơ Đỗ Trung Quân và bài hát của nhạc sĩ Giáp Văn Thạch, cả hai đều nắm bắt được cái hồn của dân Việt, khiến một người con đi xa sẽ mãi thương nhớ quê hương.
DƯƠNG THIỆU TRÍ
Mua tỏi 1,tỏi non,tỏi khô,hành,chả cá,cua huỳnh đế,thủy hải sản các loại thì gọi cho tôi ( con nhà nông dân Lý Sơn bán tỏi chính hiệu, ăn mặc lịch sự) 0945.591.248 hoặc 0165.632.6847
---
ĐỊA CHỈ MUA HÀNH TỎI LÝ SƠN UY TÍN

markdown:
**1**
[Quê Hương là chùm khế ngọt..cho con trèo hái mỗi ngày](/t655-topic#3596) on Tue Apr 13, 2010 12:47 am **Everlasting** ![ avatar](https://imgfast.net/users/1311/23/07/67/avatars/1-3.jpg)
I ♥ U
Quê hương – Giáp Văn Thạch
28 09 2008
Ngày tôi bập bõm biết nói bi bô, ngoại dạy tôi hát bài hát đầu tiên trong đời: Quê hương.
Những câu hát dìu dặt thiết tha đã in sâu vào tâm trí tôi đến tận ngày nay.
“Quê hương mỗi người chỉ một. Như là chỉ một mẹ thôi. Quê hương nếu ai không nhớ. Sẽ không lớn nổi thành người”
Bài hát Quê hương
Xin gửi tặng những ai đang xa quê hương.
![ ](http://farm3.static.flickr.com/2621/4246717353_f88487c8fd_o.jpg)
Nhạc Sĩ: Giáp Văn Thạch, Thơ Lời: Đỗ Trung Quân
Lời bài hát
(Thơ)
Quê hương là gì hở mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hở mẹ
Ai đi xa cũng nhớ nhiều
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
ĐK:
Quê hương là cầu tre nhỏ
Mẹ về nón lá ngiêng che
Quê hương là đêm trăng tỏ
Hoa cau rụng trắng ngoài thềm
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một Mẹ thôi
Quê hương nếu ai không nhớ
Sẽ không lớn nổi thành người
Bài thơ Quê hương
(Đỗ Trung Quân)
Quê hương là gì hở mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hở mẹ
Ai đi xa cũng nhớ nhiều
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
Quê hương là cầu tre nhỏ
Mẹ về nón lá nghiêng che
Là hương hoa đồng cỏ nội
Bay trong giấc ngủ đêm hè.
Quê hương là vòng tay ấm
Con nằm ngủ giữa đêm mưa
Quê hương là đêm trăng tỏ
Hoa cau rụng trắng ngoài thềm
Quê hương là vàng hoa bí
Là hồng tím giậu mồng tơi
Là đỏ đôi bờ dâm bụt
Màu hoa sen trắng tinh khôi
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một mẹ thôi
Quê hương có ai không nhớ….
Sẽ không lớn nổi thành người
Cảm nhận
Đó là một tuổi thơ êm đẹp với cánh diều biếc chao đảo trên cánh đồng, với đường làng ngày ngày con đi học, biết bao hình ảnh đẹp được những nốt nhạc nâng lên một cung bậc, hòa vào lòng người một cách nhẹ nhàng, miên man.
Trong ta ai cũng có một quê hương, một vùng đất để khi đi xa mà thương mà nhớ, một vùng đất để khi trưởng thành nhìn lại một thời của tuổi thơ với những kỷ niệm ngọt ngào. Quê hương trong thơ của Đỗ Trung Quân chỉ đơn thuần là những hình ảnh của một vùng quê sông nước, nhưng chất chứa cả một hồn của dân tộc.
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
Hồn của người Việt thật giản dị, thật êm ắng và thật lắng đọng. Với câu hỏi của trẻ thơ: “Quê hương là gì hở mẹ / Mà sao cô dạy phải yêu”, đơn giản thôi, chỉ là những hình ảnh gắn liền với cuộc sống, với sinh hoạt đời thường.
Khi nghe bản nhạc này, tôi không khỏi nghĩ về một vùng quê, một nơi tôi chưa hề đặt chân đến; với cánh diều nhìn theo chiều cao, với cánh đồng nhìn theo chiều rộng mênh mông, với một dòng sông nhìn theo chiều dài nơi có gió và sự nhẹ nhàng của mái chèo khua sóng. Rồi với một đêm trăng thanh bình, có hương của hoa cau ngan ngát, có đâu đó bóng dáng của người mẹ thân quen… Hồn tôi cứ trải rộng, cứ lờ lờ theo những nốt nhạc, những hình ảnh êm đẹp…
Rồi khi đến cao trào, nhạc thể hiện một cách dồn dập như vừa lôi cuốn, vừa nhấn mạnh:
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một mẹ thôi
Quê hương nếu ai không nhớ
Sẽ không lớn nổi thành người.
Cứ ngân lên, cứ xoáy vào tâm tư của một người con mang dòng máu Việt. Có ai mà không nhớ quê, không yêu quê của mình, nơi chôn nhau cắt rốn, nơi có mái chèo, có dòng nước hiền hòa êm trong? Khi nghe bài hát này, quê hương trong thơ tuy chỉ có vài hình ảnh mà lại khiến người ta bùi ngùi nhớ thương, hay ít nhất cũng bồi hồi lắng nghe và tâm hồn trải rộng mênh mông.
Bài thơ Quê hương của nhà thơ Đỗ Trung Quân và bài hát của nhạc sĩ Giáp Văn Thạch, cả hai đều nắm bắt được cái hồn của dân Việt, khiến một người con đi xa sẽ mãi thương nhớ quê hương.
DƯƠNG THIỆU TRÍ
28 09 2008
Ngày tôi bập bõm biết nói bi bô, ngoại dạy tôi hát bài hát đầu tiên trong đời: Quê hương.
Những câu hát dìu dặt thiết tha đã in sâu vào tâm trí tôi đến tận ngày nay.
“Quê hương mỗi người chỉ một. Như là chỉ một mẹ thôi. Quê hương nếu ai không nhớ. Sẽ không lớn nổi thành người”
Bài hát Quê hương
Xin gửi tặng những ai đang xa quê hương.
![ ](http://farm3.static.flickr.com/2621/4246717353_f88487c8fd_o.jpg)
Nhạc Sĩ: Giáp Văn Thạch, Thơ Lời: Đỗ Trung Quân
Lời bài hát
(Thơ)
Quê hương là gì hở mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hở mẹ
Ai đi xa cũng nhớ nhiều
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
ĐK:
Quê hương là cầu tre nhỏ
Mẹ về nón lá ngiêng che
Quê hương là đêm trăng tỏ
Hoa cau rụng trắng ngoài thềm
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một Mẹ thôi
Quê hương nếu ai không nhớ
Sẽ không lớn nổi thành người
Bài thơ Quê hương
(Đỗ Trung Quân)
Quê hương là gì hở mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hở mẹ
Ai đi xa cũng nhớ nhiều
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
Quê hương là cầu tre nhỏ
Mẹ về nón lá nghiêng che
Là hương hoa đồng cỏ nội
Bay trong giấc ngủ đêm hè.
Quê hương là vòng tay ấm
Con nằm ngủ giữa đêm mưa
Quê hương là đêm trăng tỏ
Hoa cau rụng trắng ngoài thềm
Quê hương là vàng hoa bí
Là hồng tím giậu mồng tơi
Là đỏ đôi bờ dâm bụt
Màu hoa sen trắng tinh khôi
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một mẹ thôi
Quê hương có ai không nhớ….
Sẽ không lớn nổi thành người
Cảm nhận
Đó là một tuổi thơ êm đẹp với cánh diều biếc chao đảo trên cánh đồng, với đường làng ngày ngày con đi học, biết bao hình ảnh đẹp được những nốt nhạc nâng lên một cung bậc, hòa vào lòng người một cách nhẹ nhàng, miên man.
Trong ta ai cũng có một quê hương, một vùng đất để khi đi xa mà thương mà nhớ, một vùng đất để khi trưởng thành nhìn lại một thời của tuổi thơ với những kỷ niệm ngọt ngào. Quê hương trong thơ của Đỗ Trung Quân chỉ đơn thuần là những hình ảnh của một vùng quê sông nước, nhưng chất chứa cả một hồn của dân tộc.
Quê hương là chùm khế ngọt
Cho con trèo hái mỗi ngày
Quê hương là đường đi học
Con về rợp bướm vàng bay
Quê hương là con diều biếc
Tuổi thơ con thả trên đồng
Quê hương là con đò nhỏ
Êm đềm khua nước ven sông
Hồn của người Việt thật giản dị, thật êm ắng và thật lắng đọng. Với câu hỏi của trẻ thơ: “Quê hương là gì hở mẹ / Mà sao cô dạy phải yêu”, đơn giản thôi, chỉ là những hình ảnh gắn liền với cuộc sống, với sinh hoạt đời thường.
Khi nghe bản nhạc này, tôi không khỏi nghĩ về một vùng quê, một nơi tôi chưa hề đặt chân đến; với cánh diều nhìn theo chiều cao, với cánh đồng nhìn theo chiều rộng mênh mông, với một dòng sông nhìn theo chiều dài nơi có gió và sự nhẹ nhàng của mái chèo khua sóng. Rồi với một đêm trăng thanh bình, có hương của hoa cau ngan ngát, có đâu đó bóng dáng của người mẹ thân quen… Hồn tôi cứ trải rộng, cứ lờ lờ theo những nốt nhạc, những hình ảnh êm đẹp…
Rồi khi đến cao trào, nhạc thể hiện một cách dồn dập như vừa lôi cuốn, vừa nhấn mạnh:
Quê hương mỗi người chỉ một
Như là chỉ một mẹ thôi
Quê hương nếu ai không nhớ
Sẽ không lớn nổi thành người.
Cứ ngân lên, cứ xoáy vào tâm tư của một người con mang dòng máu Việt. Có ai mà không nhớ quê, không yêu quê của mình, nơi chôn nhau cắt rốn, nơi có mái chèo, có dòng nước hiền hòa êm trong? Khi nghe bài hát này, quê hương trong thơ tuy chỉ có vài hình ảnh mà lại khiến người ta bùi ngùi nhớ thương, hay ít nhất cũng bồi hồi lắng nghe và tâm hồn trải rộng mênh mông.
Bài thơ Quê hương của nhà thơ Đỗ Trung Quân và bài hát của nhạc sĩ Giáp Văn Thạch, cả hai đều nắm bắt được cái hồn của dân Việt, khiến một người con đi xa sẽ mãi thương nhớ quê hương.
DƯƠNG THIỆU TRÍ
![](https://imgfast.net/users/1311/23/07/67/album/signat10.gif)
Mua tỏi 1,tỏi non,tỏi khô,hành,chả cá,cua huỳnh đế,thủy hải sản các loại thì gọi cho tôi ( con nhà nông dân Lý Sơn bán tỏi chính hiệu, ăn mặc lịch sự) 0945.591.248 hoặc 0165.632.6847
---
ĐỊA CHỈ MUA HÀNH TỎI LÝ SƠN UY TÍN


text:
Con gái yêu của mẹ !
Tiểu Bối đáng yêu quá
chúc con mau ăn chóng lớn nhé
con gái nhìn ra dáng quá chừng nè
nhìn bé con thật đáng yêu
con gái dễ thương chưa kìa
Tiểu Bối đáng yêu quá
chúc con mau ăn chóng lớn nhé
con gái nhìn ra dáng quá chừng nè
nhìn bé con thật đáng yêu
con gái dễ thương chưa kìa

Ringier-Fastcgi-Cache: MISS


text: Nakamura Koedo to Daizu Keisuke wa Umaku Ikanai [Cập nhật lúc: 09:43 14/09/2015] Tên khác 中村小江戸と大豆恵亮はうまくいかない; Everything Is Not Going Well Tác giả TAKASE Masaya Tình trạng Đang tiến hành Thể loại Slice of Life - Shounen - School Life - Romance - Comedy Lượt xem 3.110 0 Người Đã Theo Dõi Đọc từ đầu Nội dung Đang cập nhật ^^ Danh sách chương Số chương Cập nhật Lượt xem Chapter 0 14/09/15 3.110


text:
Microsoft (vốn bị coi là có cách tiếp cận “ẻo lả” với vấn đề virus) không khuyến khích người dùng download những miếng vá không phải của mình.
Có thể sang tháng 10/2006 Microsoft mới vá lỗi trong Outlook và Internet Explorer, nhưng các nhà nghiên cứu bảo mật đang đưa ra cho người dùng một miếng vá tức thì.
Tổ chức ZERT (Zeroday Emergency Response Team) của các nhà nghiên cứu bảo mật đã đưa ra miếng vá cho lỗ hổng VML (Vector Markup Language) (lỗ hổng này đang bị tội phạm khai thác ngày một nhiều để thực hiện những vụ tấn công bằng malware).
Microsoft có kế hoạch sẽ đưa ra miếng vá cho lỗ hổng này vào ngày 10/10/2006 (là ngày công bố những bản cập nhật bảo mật Patch Tuesday hàng tháng) nhưng công ty đang phải chịu áp lực ngày càng tăng về việc phải đưa ra miếng vá sớm hơn. Hôm 22/9/2006 SANS Internet Storm Center đã tăng mức cảnh báo của mình từ xanh lên vàng, một dấu hiệu cho thấy đã có nhiều vụ tấn công khai khai thác lỗi này hơn.
Giới chức Microsoft tỏ ý cám ơn những cố gắng từ bên ngoài nhằm bảo vệ khách hàng của mình nhưng không khuyến khích người dùng cài đặt miếng vá của ZERT vì cho rằng, miếng vá của ZERT không được thử nghiệm rộng rãi nên có thể sẽ gây ra vấn đề mới sau khi cài đặt.
ZERT có kế hoạch tiếp tục đưa ra những miếng vá của mình để “bịt” những lỗ hổng chưa được vá khi chúng bắt đầu gây ra “nguy hiểm nghiêm trọng cho cộng đồng hoặc cho hạ tầng Internet hoặc cả hai”.
IDG News Service, 22/9/2006


text:
Vinhomes xác lập hàng loạt kỷ lục trong mùa Trung Thu 2015
Đầu lân và Đèn kéo quân khổng lồ, Con đường cổ tích, Con đường đèn lồng hay Bánh dẻo lớn nhất Việt Nam… là những kỷ lục sẽ được xác lập tại chuỗi đô thị Vinhomes từ ngày 20 - 26/9. Những điểm nhấn đặc biệt này là tâm điểm hấp dẫn du khách thập phương, đồng thời là món quà ý nghĩa của chủ đầu tư dành tặng cư dân Vinhomes trong mùa trung thu 2015.
Lễ hội độc đáo "Ngày hội Trung thu 2015" do Vinhomes tổ chức sẽ lần lượt diễn ra tưng bừng tại các khu đô thị Vinhomes Riverside, Royal City, Times City (Hà Nội) và Vinhomes Central Park (TP. HCM) từ ngày 20 - 26/9/2015.
Khởi đầu là Vinhomes Riverside với mô hình Đầu lân truyền thống khổng lồ (cao 9m, rộng 13m) và Con đường cổ tích lung linh với đèn sao… Đây là hai điểm nhấn ấn tượng của Lễ hội trung thu được tổ chức tại quảng trường Vincom Long Biên với chủ đề “Đêm trăng cổ tích”. Tại đây, bên cạnh những công trình choáng ngợp, cư dân và du khách còn được tham gia Lễ hội thả diều, các chương trình trò chơi, xiếc thú, các gian hàng thủ công... sôi động, hấp dẫn và đậm màu sắc dân gian truyền thống.
Cùng khởi động trong ngày 20/9 là Vinhomes Central Park tại thành phố Hồ Chí Minh. Dù khu đô thị vẫn đang trong quá trình xây dựng song với tinh thần phát triển một cộng đồng Vinhomes văn minh và thân thiện, Chủ đầu tư Vingroup vẫn chủ trì tổ chức cho các cư dân tương lai một ngày hội trung thu ấn tượng và ý nghĩa. Trong đó, điểm nhấn đặc biệt là Con đường đèn lồng khổng lồ dài 20m được làm từ hơn 1.000 chiếc đèn lồng tại Nhà thi đấu Quân khu 7 (số 202 Hoàng Văn Thụ, Quận Phú Nhuận, TPHCM).
Trong khi đó, từ ngày 21/9/2015, khu đô thị Times City (Hà Nội) sẽ nổi bật với Đèn kéo quân khổng lồ cao 11,5m. Với khả năng tự xoay tròn độc đáo, đèn kéo quân khổng lồ sẽ kể các câu chuyện cổ tích và những câu chuyện về cộng đồng Vinhomes qua những hình ảnh được xoay liên tục. Đèn kéo quân sẽ được trưng bày tại Quảng trường nhạc nước Times City từ ngày 21/9 - 27/9/2015, tạo nên điểm nhấn rực rỡ cho toàn khu đô thị và sẽ là tâm điểm thu hút du khách trong mùa trăng 2015.
Lộ diện muộn nhất (ngày 25/9/2015) nhưng không kém phần độc đáo sẽ là Bánh dẻo khổng lồ lập kỷ lục Guiness Việt Nam do Trung tâm ẩm thực Almaz thực hiện tại khu đô thị Royal City. Cùng với Vườn cổ tích đèn lồng lớn nhất Việt Nam (đã được trao kỷ lục vào ngày 12/9/2015), chiếc bánh dẻo độc nhất vô nhị có chiều dài 20m, nặng tới 2 tấn này sẽ tạo nên mâm cỗ trông trăng lớn nhất và hấp dẫn bậc nhất Việt Nam.Bên cạnh các kỷ lục Việt Nam, chuỗi khu đô thị Vinhomes cũng sẽ trình làng nhiều màn múa rồng, múa lân, phá cỗ trông trăng, các trò chơi dân gian hấp dẫn và vui nhộn, mang đến cho cư dân Vinhomes nói riêng và du khách nói chung một không khí lễ hội sôi động, đậm sắc màu truyền thống.
“Ngày hội Trung thu 2015” là một trong rất nhiều hoạt động ý nghĩa dành cho cư dân các KĐT Vinhomes. Các hoạt động cộng đồng văn hóa - thể thao thường xuyên được tổ chức tại chuỗi các khu đô thị của Vinhomes như Ngày hội gia đình - Hành trình khám phá tài năng, Lễ hội thả chim phóng sinh, Giải vẽ thiếu nhi Vinhomes, Ngày hội thể thao, Ngày hội gia đình… đã góp phần tạo dựng một môi trường sống văn minh, hiện đại, thân thiện cho cư dân và đưa chuỗi đô thị Vinhomes trở thành những “khu đô thị đáng sống nhất tại Việt Nam”.
(Thanh Huyền)

markdown:
# Vinhomes xác lập hàng loạt kỷ lục trong mùa Trung Thu 2015
Đầu lân và Đèn kéo quân khổng lồ, Con đường cổ tích, Con đường đèn lồng hay Bánh dẻo lớn nhất Việt Nam… là những kỷ lục sẽ được xác lập tại chuỗi đô thị Vinhomes từ ngày 20 - 26/9. Những điểm nhấn đặc biệt này là tâm điểm hấp dẫn du khách thập phương, đồng thời là món quà ý nghĩa của chủ đầu tư dành tặng cư dân Vinhomes trong mùa trung thu 2015.
![Vinhomes xác lập hàng loạt kỷ lục trong mùa Trung Thu 2015 Ảnh minh họa - nguồn Internet.](http://static.taichinhdientu.vn/w630/Uploaded_DFIS/huyenntt/20150918/vinhome.jpg)
Lễ hội độc đáo "Ngày hội Trung thu 2015" do Vinhomes tổ chức sẽ lần lượt diễn ra tưng bừng tại các khu đô thị Vinhomes Riverside, Royal City, Times City (Hà Nội) và Vinhomes Central Park (TP. HCM) từ ngày 20 - 26/9/2015.
Khởi đầu là Vinhomes Riverside với mô hình Đầu lân truyền thống khổng lồ (cao 9m, rộng 13m) và Con đường cổ tích lung linh với đèn sao… Đây là hai điểm nhấn ấn tượng của Lễ hội trung thu được tổ chức tại quảng trường Vincom Long Biên với chủ đề “Đêm trăng cổ tích”. Tại đây, bên cạnh những công trình choáng ngợp, cư dân và du khách còn được tham gia Lễ hội thả diều, các chương trình trò chơi, xiếc thú, các gian hàng thủ công... sôi động, hấp dẫn và đậm màu sắc dân gian truyền thống.
Cùng khởi động trong ngày 20/9 là Vinhomes Central Park tại thành phố Hồ Chí Minh. Dù khu đô thị vẫn đang trong quá trình xây dựng song với tinh thần phát triển một cộng đồng Vinhomes văn minh và thân thiện, Chủ đầu tư Vingroup vẫn chủ trì tổ chức cho các cư dân tương lai một ngày hội trung thu ấn tượng và ý nghĩa. Trong đó, điểm nhấn đặc biệt là Con đường đèn lồng khổng lồ dài 20m được làm từ hơn 1.000 chiếc đèn lồng tại Nhà thi đấu Quân khu 7 (số 202 Hoàng Văn Thụ, Quận Phú Nhuận, TPHCM).
Trong khi đó, từ ngày 21/9/2015, khu đô thị Times City (Hà Nội) sẽ nổi bật với Đèn kéo quân khổng lồ cao 11,5m. Với khả năng tự xoay tròn độc đáo, đèn kéo quân khổng lồ sẽ kể các câu chuyện cổ tích và những câu chuyện về cộng đồng Vinhomes qua những hình ảnh được xoay liên tục. Đèn kéo quân sẽ được trưng bày tại Quảng trường nhạc nước Times City từ ngày 21/9 - 27/9/2015, tạo nên điểm nhấn rực rỡ cho toàn khu đô thị và sẽ là tâm điểm thu hút du khách trong mùa trăng 2015.
Lộ diện muộn nhất (ngày 25/9/2015) nhưng không kém phần độc đáo sẽ là Bánh dẻo khổng lồ lập kỷ lục Guiness Việt Nam do Trung tâm ẩm thực Almaz thực hiện tại khu đô thị Royal City. Cùng với Vườn cổ tích đèn lồng lớn nhất Việt Nam (đã được trao kỷ lục vào ngày 12/9/2015), chiếc bánh dẻo độc nhất vô nhị có chiều dài 20m, nặng tới 2 tấn này sẽ tạo nên mâm cỗ trông trăng lớn nhất và hấp dẫn bậc nhất Việt Nam.Bên cạnh các kỷ lục Việt Nam, chuỗi khu đô thị Vinhomes cũng sẽ trình làng nhiều màn múa rồng, múa lân, phá cỗ trông trăng, các trò chơi dân gian hấp dẫn và vui nhộn, mang đến cho cư dân Vinhomes nói riêng và du khách nói chung một không khí lễ hội sôi động, đậm sắc màu truyền thống.
“Ngày hội Trung thu 2015” là một trong rất nhiều hoạt động ý nghĩa dành cho cư dân các KĐT Vinhomes. Các hoạt động cộng đồng văn hóa - thể thao thường xuyên được tổ chức tại chuỗi các khu đô thị của Vinhomes như Ngày hội gia đình - Hành trình khám phá tài năng, Lễ hội thả chim phóng sinh, Giải vẽ thiếu nhi Vinhomes, Ngày hội thể thao, Ngày hội gia đình… đã góp phần tạo dựng một môi trường sống văn minh, hiện đại, thân thiện cho cư dân và đưa chuỗi đô thị Vinhomes trở thành những “khu đô thị đáng sống nhất tại Việt Nam”.
*(Thanh Huyền)* ![ Ảnh: PV.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hoank/2017_10_15/22494456_952681754883563_197691122_o_NDFJ.jpg)
![ Ảnh: PV.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hoank/2017_10_15/22494456_952681754883563_197691122_o_NDFJ.jpg)
[Nộp thuế điện tử qua ngân hàng và thông quan 24/7 ](/hai-quan/nop-thue-dien-tu-qua-ngan-hang-va-thong-quan-247-158032.html) ![ EU là thị trường tiềm năng cho Việt Nam xuất khẩu hoa quả tươi ](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_10_11/toancanhhoithao_YLII.jpg)
![ EU là thị trường tiềm năng cho Việt Nam xuất khẩu hoa quả tươi ](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_10_11/toancanhhoithao_YLII.jpg)
[EU là thị trường tiềm năng cho Việt Nam xuất khẩu hoa quả tươi ](/cau-noi-doanh-nghiep/eu-la-thi-truong-tiem-nang-cho-viet-nam-xuat-khau-hoa-qua-tuoi-158024.html) ![ Hoạt động nghiệp vụ tại Chi cục Hải quan Thái Bình (Cục Hải quan Hải Phòng). Ảnh: Báo Hải quan. ](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hoank/2017_10_11/dsc0048_TUJK.JPG)
[1,1 nghìn tài khoản truy cập Cổng thông tin tờ khai hải quan điện tử](/hai-quan/11-nghin-tai-khoan-truy-cap-cong-thong-tin-to-khai-hai-quan-dien-tu-158027.html) ![ Ảnh minh họa - nguồn: Báo Ninh Bình.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hoank/2017_09_30/t1-bai3_ASST.jpg)
![ Ảnh minh họa - nguồn: Báo Ninh Bình.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hoank/2017_09_30/t1-bai3_ASST.jpg)
[Từ đầu năm đến ngày 24/9/2017: Ngành Hải quan thu ngân sách 207.367 tỷ đồng](/hai-quan/tu-dau-nam-den-ngay-2492017-nganh-hai-quan-thu-ngan-sach-207367-ty-dong-158013.html) ![ Ảnh minh họa - nguồn: internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hoank/2017_09_12/hang_hoa_ddzj_ELUM.jpg)
![ Ảnh minh họa - nguồn: internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hoank/2017_09_12/hang_hoa_ddzj_ELUM.jpg)

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=SPDISxIw8VzokEPa6oFc0Tz5VrRglVEJcEXHLA2-7hF76b5sJkU2Gwzr0Qrerla49Wj98Ig_s1SVJ6iY2BNOtuET8trPwDrZpFnDJQA3csVRXBBGY0oFiUksXIYXEhmZi1SszZqFvkoEkp-7GiREKQ2; domain=taichinhdientu.vn; expires=Mon, 25-Dec-2017 22:19:45 GMT; path=/; HttpOnly

X-Frame-Options: DENY

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from cache13


text:
Thị trường bảo hiểm đạt nhiều kết quả tích cực
Theo thống kê của Cục Quản lý, giám sát bảo hiểm - Bộ Tài chính, 6 tháng đầu năm 2015, thị trường bảo hiểm tiếp tục đạt kết quả tích cực.
6 tháng doanh thu bảo hiểm tăng 16,7%
Theo báo cáo của Cục Quản lý và giám sát bảo hiểm, Bộ Tài chính, về quy mô thị trường, tổng doanh thu phí bảo hiểm toàn thị trường đạt gần 30.000 tỷ đồng, tăng 16,7% so với cùng kỳ năm 2014.
Doanh thu phí bảo hiểm phi nhân thọ đạt 14.120 tỷ đồng (tăng 5%); doanh thu phí bảo hiểm nhân thọ đạt 15.711 tỷ đồng (tăng 29,75%).
Cũng trong nửa đầu năm, tổng số tiền thực bồi thường và trả tiền bảo hiểm 11.434 tỷ đồng. Trong đó các doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ chi trả 5.083 tỷ đồng, các doanh nghiệp bảo hiểm nhân thọ chi 6.351 tỷ đồng.
Với doanh thu đó, các doanh nghiệp bảo hiểm đã đầu tư trở lại nền kinh tế 141.532 tỷ đồng, tăng 16,5% so với cùng kỳ năm 2014. Trong đó, các doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ đạt khoảng 30.100 tỷ đồng; các doanh nghiệp nhân thọ đạt khoảng 111.432 tỷ đồng.
Được biết, hiện nay, trên thị trường bảo hiểm Việt Nam có 61 doanh nghiệp, trong đó gồm 29 doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ và 1 chi nhánh doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ nước ngoài tại Việt Nam; 17 doanh nghiệp bảo hiểm nhân thọ; 12 doanh nghiệp môi giới bảo hiểm; 2 doanh nghiệp tái bảo hiểm (có 752 chi nhánh, 852 văn phòng đại diện với trên 350.000 nhân viên đại lý).
Trong giai đoạn 2011-2014, thị trường bảo hiểm tăng trưởng bình quân đạt mức 12,7%/năm. Tổng doanh thu của thị trường năm 2014 là 67.169 tỷ đồng, chiếm 2,44% GDP.
Tiếp tục đẩy mạnh thực hiện tái cấu trúc DNBH
Trên cơ sở các tiêu chí quy định tại Quyết định 1826/QĐ-TTg ngày 06/12/2012 của Thủ tướng Chính phủ và căn cứ báo cáo tài chính đã được kiểm toán của các DNBH, Bộ Tài chính đã xếp loại các DNBH năm 2014.
Tính đến hết tháng 5/2015, có 46/47 DNBH đáp ứng yêu cầu an toàn tài chính, khả năng thanh toán, chỉ có duy nhất 1 DNBH đang thực hiện tái cấu trúc (để đáp ứng yêu cầu về vốn điều lệ) để đáp ứng các quy định, đạt được kết quả kinh doanh theo đúng kế hoạch.
Bộ Tài chính thường xuyên giám sát, đôn đốc các DNBH triển khai thực hiện việc tự đánh giá, xếp loại theo Thông tư 195/2014/TT-BTC hướng dẫn đánh giá, xếp loại DNBH để kịp thời xử lý hoặc tổng hợp, báo cáo cấp có thẩm quyền, đồng thời tiếp tục thực hiện nâng cao tính an toàn hệ thống, hiệu quả hoạt động và năng lực cạnh tranh (củng cố, sắp xếp lại bộ máy, mở rộng hoạt động, nâng cao năng lực tài chính, kinh doanh, tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin,...) đẩy mạnh hoạt động kinh doanh bảo hiểm (phát triển sản phẩm, kênh phân phối,...), tăng cường công tác quản trị doanh nghiệp (thoái vốn, tăng cường quản lý, giám sát, điều hành...).
(T.H)

markdown:
# Thị trường bảo hiểm đạt nhiều kết quả tích cực
Theo thống kê của Cục Quản lý, giám sát bảo hiểm - Bộ Tài chính, 6 tháng đầu năm 2015, thị trường bảo hiểm tiếp tục đạt kết quả tích cực.
![Thị trường bảo hiểm đạt nhiều kết quả tích cực Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/w630/Uploaded_DFIS/hangnt/20150702/images BH.jpg)
**6 tháng doanh thu bảo hiểm tăng 16,7%**
Theo báo cáo của Cục Quản lý và giám sát bảo hiểm, Bộ Tài chính, về quy mô thị trường, tổng doanh thu phí bảo hiểm toàn thị trường đạt gần 30.000 tỷ đồng, tăng 16,7% so với cùng kỳ năm 2014.
Doanh thu phí bảo hiểm phi nhân thọ đạt 14.120 tỷ đồng (tăng 5%); doanh thu phí bảo hiểm nhân thọ đạt 15.711 tỷ đồng (tăng 29,75%).
Cũng trong nửa đầu năm, tổng số tiền thực bồi thường và trả tiền bảo hiểm 11.434 tỷ đồng. Trong đó các doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ chi trả 5.083 tỷ đồng, các doanh nghiệp bảo hiểm nhân thọ chi 6.351 tỷ đồng.
Với doanh thu đó, các doanh nghiệp bảo hiểm đã đầu tư trở lại nền kinh tế 141.532 tỷ đồng, tăng 16,5% so với cùng kỳ năm 2014. Trong đó, các doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ đạt khoảng 30.100 tỷ đồng; các doanh nghiệp nhân thọ đạt khoảng 111.432 tỷ đồng.
Được biết, hiện nay, trên thị trường bảo hiểm Việt Nam có 61 doanh nghiệp, trong đó gồm 29 doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ và 1 chi nhánh doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ nước ngoài tại Việt Nam; 17 doanh nghiệp bảo hiểm nhân thọ; 12 doanh nghiệp môi giới bảo hiểm; 2 doanh nghiệp tái bảo hiểm (có 752 chi nhánh, 852 văn phòng đại diện với trên 350.000 nhân viên đại lý).
Trong giai đoạn 2011-2014, thị trường bảo hiểm tăng trưởng bình quân đạt mức 12,7%/năm. Tổng doanh thu của thị trường năm 2014 là 67.169 tỷ đồng, chiếm 2,44% GDP.
**Tiếp tục đẩy mạnh ** **thực hiện tái cấu trúc DNBH **
Trên cơ sở các tiêu chí quy định tại Quyết định 1826/QĐ-TTg ngày 06/12/2012 của Thủ tướng Chính phủ và căn cứ báo cáo tài chính đã được kiểm toán của các DNBH, Bộ Tài chính đã xếp loại các DNBH năm 2014.
Tính đến hết tháng 5/2015, có 46/47 DNBH đáp ứng yêu cầu an toàn tài chính, khả năng thanh toán, chỉ có duy nhất 1 DNBH đang thực hiện tái cấu trúc (để đáp ứng yêu cầu về vốn điều lệ) để đáp ứng các quy định, đạt được kết quả kinh doanh theo đúng kế hoạch.
Bộ Tài chính thường xuyên giám sát, đôn đốc các DNBH triển khai thực hiện việc tự đánh giá, xếp loại theo Thông tư 195/2014/TT-BTC hướng dẫn đánh giá, xếp loại DNBH để kịp thời xử lý hoặc tổng hợp, báo cáo cấp có thẩm quyền, đồng thời tiếp tục thực hiện nâng cao tính an toàn hệ thống, hiệu quả hoạt động và năng lực cạnh tranh (củng cố, sắp xếp lại bộ máy, mở rộng hoạt động, nâng cao năng lực tài chính, kinh doanh, tăng cường ứng dụng công nghệ thông tin,...) đẩy mạnh hoạt động kinh doanh bảo hiểm (phát triển sản phẩm, kênh phân phối,...), tăng cường công tác quản trị doanh nghiệp (thoái vốn, tăng cường quản lý, giám sát, điều hành...).
*(T.H)*

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=nzEEi3OUlZ_E-8pCz83yUZbho7dMkrQEcS7RYXprgUj2Y-nyaPHqsBjtjlj8qugQ4DG2C2JPJphVOvRlvt-G2hGeOYH591V9TZaZSqclb3CEme9XvyWxU-Stwu_WTlMVOYhgC7ts1NZg2dism67QWg2; domain=taichinhdientu.vn; expires=Mon, 25-Dec-2017 22:19:38 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Để bắp tay trở nên thon thả, săn chắc
Có lẽ bạn từng nghe nhiều người nói rằng tập tạ sẽ giúp cơ bắp cánh tay săn chắc, đồng thời giúp cải thiện tình trạng chảy xệ? Điều này đúng, nhưng không phải ai cũng có sẵn một chiếc tạ ở trong nhà đúng không nào? Cách giải quyết rất đơn giản, bạn chỉ cần đổ đầy nước vào chai nhựa đã uống hết và dùng nó thay cho một chiếc tạ là ổn. Sau đây, hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn về cách làm chiếc tạ chai nước, cũng như phương pháp luyện tập với chiếc tạ tiện dụng này nhé!
Hiệu quả của việc tập cơ tay bằng chai nước Bài tập cho cánh tay săn chắc chỉ với chai nước uống hàng ngàyLàm săn cơ bắp chảy xệ
Cơ bắp ở mặt sau cánh tay là bộ phận chỉ được sử dụng đến khi chúng ta làm động tác đẩy vật gì đó về phía trước. Do đó, loại cơ này rất ít khi được vận động, khiến cho mỡ thừa rất dễ tích tụ ở đây. Bài thể dục bằng chiếc tạ chai nước sẽ giúp luyện tập cơ bắp phần này, đốt cháy mỡ thừa, và giúp cơ tay bạn lấy lại độ đàn hồi và săn chắc vốn có.
Cách làm tạ chai nước
Cách làm tạ chai nước cực kì đơn giản. Bạn chỉ cần đổ đầy nước vào một chai nhựa rỗng loại 500ml. Lúc này, trọng lượng của chai nước sẽ tương đương khoảng 500g, vừa đủ thích hợp cho bài tập cơ tay của chúng ta. Về cách chọn chai nước, bạn không nên chọn loại chai tròn vì sẽ trơn và khó cầm. Thay vào đó, hãy chọn loại chai vuông và có nhiều vân lõm để dễ cầm hơn nhé!
Bài tập 1
Vừa tập vừa để ý đến cơ bắp cánh tay nhé!
① Ở tư thế đứng thẳng, bạn vừa cầm chai nước bằng 1 tay vừa dồn lực vào ngón tay út và ngón áp út, đồng thời gập khuỷu tay. Bài tập cho cánh tay săn chắc chỉ với chai nước uống hàng ngàyThở ra và dồn lực cùng lúc.
② Chú ý giữ vai ở tư thế không đổi. Từ từ duỗi thẳng cánh tay ra phía sau trong 10 giây.
③ Sau khi tay đã duỗi thẳng ra, dồn sức vào bắp tay và bóp chặt chai nước. Giữ tư thế này trong 5 giây.
④ Trong trạng thái vẫn dồn lực vào bắp tay, từ từ trở về tư thế ban đầu.Thực hiện 10 lần cho mỗi bên là 1 bài tập. Lặp lại bài tập này 3 lần.
Bài tập thứ 2
Ở tư thế ngồi trên ghế, bạn giữ chai nước bằng 1 tay. Đưa cánh tay lên cao rồi gập khuỷu tay lại. Khi khuỷu tay ở ngang vành tai, dùng tay ở bên còn lại đỡ lấy khuỷu tay.
Hít vào, rồi vừa từ từ thở ra vừa đưa chai nước lên cao hướng lên trần nhà, cho đến khi khuỷu tay hoàn toàn duỗi thẳng ra.
Vừa hít vào vừa trả khuỷu tay về vị trí ban đầu.Lặp lại 10 - 15 lần cho mỗi bên và thực hiện 3 bài tập tương tự như vậy.
Bí quyết để bài tập thêm hiệu quả
Giữ ấm cơ thể và ăn uống có chọn lọc
Khi máu huyết lưu thông không tốt, chất bài tiết ứ đọng lại cũng có thể khiến cánh tay bạn tích nhiều mỡ thừa. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách ngâm mình trong bồn nước nóng một cách từ từ, hoặc ăn những loại thức ăn có khả năng làm cơ thể ấm lên. Hãy kết hợp 2 yếu tố này cùng với việc luyện tập đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!
*Các loại rau quả giúp làm tăng nhiệt độ cơ thể gồm có:
Bí đỏ, củ hành tây, hẹ, tỏi, chồi tỏi, hành lá, ớt đỏ, gừng, củ cải trắng, củ cải turnip, củ ngưu bàng, cải thảo, ớt chuông đỏ, rau húng quế, cà rốt, các loại đậu, khoai tây, bông cải xanh, ớt chuông xanh, vừng, khoai lang, đậu đỏ, gạo nếp, bắp cải luộc, củ cải phơi khô,…
Cơ bắp ở mặt sau cánh tay là một bộ phận bình thường rất ít được vận động, do đó rất dễ tích mỡ thừa và bị chảy xệ. Để giải quyết tình trạng này, việc luyện tập cơ tay là điều hết sức cần thiết. Tập tạ bằng chai nước vừa đơn giản lại không quá vất vả, là bài tập mà bạn có thể dễ dàng duy trì mỗi ngày. Hãy lên một kế hoạch luyện tập hợp lý để cơ bắp cánh tay nhanh chóng lấy lại sự thon thả và săn chắc như ban đầu nhé!
Bài tập săn chắc cánh tay
7 sai lầm cơ bản bạn thường gặp trong quá trình giảm cân
Thực phẩm bổ trợ cho xương và dây chằng
-
-
Khỏe đẹp 8 cách giúp dân văn phòng giảm cân hiệu quả ngay tại bàn làm việc Bàn làm việc là nơi bạn ngồi hơn 8 giờ mỗi ngày, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và trọng lượng cơ thể. Tuy nhiên, bạn có thể tận dụng thời gian ở công sở để giảm cân.
-
Khỏe đẹp Cholesterol cao ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào? Cholesterol là chất béo trong máu, cần thiết cho sự phát triển của tế bào. Tuy nhiên, quá nhiều cholesterol có thể gây xơ vữa động mạch, đau tim...

markdown:
[Khỏe đẹp](http://www.tapthehinh.net/khoe-dep/) [Nhịn ăn để giảm cân liệu có phải là phương án tối ưu?](http://www.tapthehinh.net/nhin-an-de-giam-can-lieu-co-phai-la-phuong-an-toi-uu-d4600.html)Ăn nhiều chưa chắc đã giảm được cân nặng. Nhưng có một điều chắc đó là sức khỏe của bạn sẽ giảm sút nghiêm trọng và tiềm ẩn nguy cơ "thèm ăn cực độ" nếu nhịn ăn không đúng cách. ** Để bắp tay trở nên thon thả, săn chắc**
Có lẽ bạn từng nghe nhiều người nói rằng tập tạ sẽ giúp cơ bắp cánh tay săn chắc, đồng thời giúp cải thiện tình trạng chảy xệ? Điều này đúng, nhưng không phải ai cũng có sẵn một chiếc tạ ở trong nhà đúng không nào? Cách giải quyết rất đơn giản, bạn chỉ cần đổ đầy nước vào chai nhựa đã uống hết và dùng nó thay cho một chiếc tạ là ổn. Sau đây, hãy cùng tìm hiểu kĩ hơn về cách làm chiếc tạ chai nước, cũng như phương pháp luyện tập với chiếc tạ tiện dụng này nhé!
Hiệu quả của việc tập cơ tay bằng chai nước Bài tập cho cánh tay săn chắc chỉ với chai nước uống hàng ngàyLàm săn cơ bắp chảy xệ
Cơ bắp ở mặt sau cánh tay là bộ phận chỉ được sử dụng đến khi chúng ta làm động tác đẩy vật gì đó về phía trước. Do đó, loại cơ này rất ít khi được vận động, khiến cho mỡ thừa rất dễ tích tụ ở đây. Bài thể dục bằng chiếc tạ chai nước sẽ giúp luyện tập cơ bắp phần này, đốt cháy mỡ thừa, và giúp cơ tay bạn lấy lại độ đàn hồi và săn chắc vốn có.
**Cách làm tạ chai nước **
Cách làm tạ chai nước cực kì đơn giản. Bạn chỉ cần đổ đầy nước vào một chai nhựa rỗng loại 500ml. Lúc này, trọng lượng của chai nước sẽ tương đương khoảng 500g, vừa đủ thích hợp cho bài tập cơ tay của chúng ta. Về cách chọn chai nước, bạn không nên chọn loại chai tròn vì sẽ trơn và khó cầm. Thay vào đó, hãy chọn loại chai vuông và có nhiều vân lõm để dễ cầm hơn nhé!
**Bài tập 1**
Vừa tập vừa để ý đến cơ bắp cánh tay nhé!
① Ở tư thế đứng thẳng, bạn vừa cầm chai nước bằng 1 tay vừa dồn lực vào ngón tay út và ngón áp út, đồng thời gập khuỷu tay. Bài tập cho cánh tay săn chắc chỉ với chai nước uống hàng ngàyThở ra và dồn lực cùng lúc.
② Chú ý giữ vai ở tư thế không đổi. Từ từ duỗi thẳng cánh tay ra phía sau trong 10 giây.
③ Sau khi tay đã duỗi thẳng ra, dồn sức vào bắp tay và bóp chặt chai nước. Giữ tư thế này trong 5 giây.
④ Trong trạng thái vẫn dồn lực vào bắp tay, từ từ trở về tư thế ban đầu.Thực hiện 10 lần cho mỗi bên là 1 bài tập. Lặp lại bài tập này 3 lần.
**Bài tập thứ 2**
Ở tư thế ngồi trên ghế, bạn giữ chai nước bằng 1 tay. Đưa cánh tay lên cao rồi gập khuỷu tay lại. Khi khuỷu tay ở ngang vành tai, dùng tay ở bên còn lại đỡ lấy khuỷu tay.
Hít vào, rồi vừa từ từ thở ra vừa đưa chai nước lên cao hướng lên trần nhà, cho đến khi khuỷu tay hoàn toàn duỗi thẳng ra.
Vừa hít vào vừa trả khuỷu tay về vị trí ban đầu.Lặp lại 10 - 15 lần cho mỗi bên và thực hiện 3 bài tập tương tự như vậy.
**Bí quyết để bài tập thêm hiệu quả **
Giữ ấm cơ thể và ăn uống có chọn lọc
Khi máu huyết lưu thông không tốt, chất bài tiết ứ đọng lại cũng có thể khiến cánh tay bạn tích nhiều mỡ thừa. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách ngâm mình trong bồn nước nóng một cách từ từ, hoặc ăn những loại thức ăn có khả năng làm cơ thể ấm lên. Hãy kết hợp 2 yếu tố này cùng với việc luyện tập đều đặn mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé!
***Các loại rau quả giúp làm tăng nhiệt độ cơ thể gồm có:**
Bí đỏ, củ hành tây, hẹ, tỏi, chồi tỏi, hành lá, ớt đỏ, gừng, củ cải trắng, củ cải turnip, củ ngưu bàng, cải thảo, ớt chuông đỏ, rau húng quế, cà rốt, các loại đậu, khoai tây, bông cải xanh, ớt chuông xanh, vừng, khoai lang, đậu đỏ, gạo nếp, bắp cải luộc, củ cải phơi khô,…
Cơ bắp ở mặt sau cánh tay là một bộ phận bình thường rất ít được vận động, do đó rất dễ tích mỡ thừa và bị chảy xệ. Để giải quyết tình trạng này, việc luyện tập cơ tay là điều hết sức cần thiết. Tập tạ bằng chai nước vừa đơn giản lại không quá vất vả, là bài tập mà bạn có thể dễ dàng duy trì mỗi ngày. Hãy lên một kế hoạch luyện tập hợp lý để cơ bắp cánh tay nhanh chóng lấy lại sự thon thả và săn chắc như ban đầu nhé!

Cache-Control: public


text:
Thứ ba, 10.17.2017, 11:38am (GMT)
Trang chủ
Hổ trợ
RSS
Liên kết
Sơ đò site
Liên hệ
Hội nghị Cán bộ - Viên chức nh 2017 - 2018
;
Khai giảng năm học 2017 - 2018
;
Đề cương kiểm tra năng lực - giáo viên giỏi .
;
THCS MỸ HÒA : Hội nghị cán bộ , viên chức năm học 2016- 2017
;
Hội nghị Công đoàn 2016-2017
::| Từ khóa:
[Thiết lập tìm kiếm]
MENU Chính
Tin Chính
»
Tin Tức
Hình ảnh T.Thống
Cơ Cấu Tổ Chức
T.Tư-H.dẫn.Tài liệu
Văn Bản GD
»
Văn bản trường
SKKN
»
CLB - Tài năng trẻ
Vấn đề giáo dục
Kế hoạch Công tác
Đề thi - kiểm tra
Kho Tài Nguyên
»
Giáo án - TLDH
phần mềm
Giải trí
Câu lạc bộ thơ văn
Chia sẻ
»
Chia sẽ dữ liệu
Dạy học trực tuyến
Cập nhật điểm HS
Thời khóa biểu
Liên Hệ
»
Phản hồi ý kiến
Gửi bài - Tin nhắn
::| Nhận tin qua thư
- - - Thể lọa - - -
Tên của bạn:
Email của bạn:
::|
Tin Tức
Sở GD-ĐT Quảng Nam mở lớp tập Huấn
Xem thêm
Tin Chính
Thi rung chuông vàng ôn tập học kỳ 2
Thứ hai, 04.18.2016, 11:13am (GMT)
Hôm nay ngày 18/4/2016 Chuyên môn nhà trường đã tổ chức ôn tập HK2 cho học các khối 6,7,8,9 thông qua trò chơi RUNG CHUÔNG VÀNG . Là một trong những hoạt động Chuyên môn có nhiều hiệu quả và số lượng học sinh tham gia chương trình RUNG CHUÔNG VÀNG luôn được thầy cô giáo và học sinh mong đợi nhất. Ngoài mục đích ôn tập văn hóa nhà trường còn xem đây là một hoạt động ngoài giờ lên lớp có tính cộng đồng cao và là sân chơi bổ ích sau những giờ học căng thẳng....
Sau đây là hình ảnh ghi lại
Bình luận (0)
In
Gởi cho bạn bè
Đầu trang
Tin khác:
Mỹ Hòa sinh hoạt kỷ niệm ngày sách Việt Nam
(04.18.2016)
Trại sinh nhật Đoàn 26/3/2016 :Ngày hội công nhận chương trình rèn luyện đội viên và vui khỏe tiến bước lên Đoàn
(03.27.2016)
Phòng GD ĐT Đại Lộc tổ chức Thi hùng biện Tiếng Anh 2015-2016
(03.04.2016)
Văn nghệ Khúc Ca Xuân 2016
(02.16.2016)
THCS Mỹ Hòa ..Phụng dưỡng bà mẹ Việt Nam Anh hùng.
(01.31.2016)
Chuyên đề cấp Huyện môn Hóa 2015
(12.23.2015)
Thi hùng biện Tiếng Anh năm học 2015-2016
(11.29.2015)
Mỹ Hòa tổ chức kỷ niệm ngày thành lập hội LHPNVN. Vịnh danh phụ nữ 2 giỏi
(10.20.2015)
Đại hội Liên đội trường THCS Mỹ Hòa 2015-2016
(09.28.2015)
Hội nghị cán bộ công chức viên chức năm học 2015-2016
(09.19.2015)
Khai giảng năm học 2015 - 2016
(09.05.2015)
Thi nghi thức Đội và hát Quốc ca
(09.03.2015)
Đại hội Công Đoàn lần thứ X nhiệm kỳ 2015 -2020
(08.31.2015)
THCS Mỹ Hòa bế giảng năm học 2014 2015
(05.27.2015)
Hội trại Đại Lộc-40 năm một chặng đường giáo dục
(04.28.2015)
Học sinh tham quan dã ngoại
(03.23.2015)
Thi giáo viên giỏi vòng 2 nh 2014 - 2015
(03.19.2015)
Lễ khởi công công trình Thanh Niên Huyện Đại Lộc tại THCS Mỹ Hòa
(03.02.2015)
Mỹ Hòa- tổ chức đêm văn nghệ XUÂN CA
(03.01.2015)
Đại hội Chi bộ trường THCS Mỹ Hoà nhiệm kỳ 2015 - 2017
(01.25.2015)
::|
Sự kiện
October 2017
CN
T2
T3
T4
T5
T6
T7
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Tin qua ảnh
Sáng ngày 31/8/2015 Đoàn thanh niên kết hợp với Đội TNTP HCM , được sự cho phép của nhà trường đã tổ chức cuộc thi nghi thức đội và hát quốc ca.
::| Đáng chú ý
Hội nghị Cán bộ - Viên chức nh 2017 - 2018
Khai giảng năm học 2017 - 2018
THCS MỸ HÒA : Hội nghị cán bộ , viên chức năm học 2016- 2017
Hội nghị Công đoàn 2016-2017
Đại hội phụ huynh HS 2016-2017
THCS Mỹ Hòa hân hoan chào đón khai giảng năm học mới 2016 - 2017
Cổ động cho ngày bầu cử Quốc hội và hội đồng ND các cấp khóa XIV 22/5/2016
Tổ chức thi học sinh giỏi cấp THCS
Mỹ Hòa sinh hoạt kỷ niệm ngày sách Việt Nam
Mỹ Hòa Facebook.
Copyright (c) 2009
Truong THCS My Hoa
, All rights reserved.
Powered by
Thcsmyhoa.com
,VNQ
BETA1.0
- Change Skin -
Classic
ProBlue
[Đầu trang]


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Tin tức
Liên hệ FAQ
Cty Toàn Trẻ TNHH Sản Xuất Mực In & Thương Mại
Danh mục
Thời tiết
Hà Nội
Đà Nẵng
TP Hồ Chí Minh
Sản phẩm mới nhất
Sản phẩm xem nhiều nhất
Sản phẩm khuyến mại
Hỗ trợ
Tin tức
Thống kê
Số lượt xem:
202
Tổng số sản phẩm:
0
Gửi tin nhắn
Cty Toàn Trẻ TNHH Sản Xuất Mực In & Thương Mại
642/36 Lê Đức Thọ, P. 15, Q. Gò Vấp,
4461558, 4461557 -
Bản quyền của
www.ThitruongOTC.com.vn

Content-Type: application/xhtml+xml; charset=utf-8


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Tin tức
Liên hệ FAQ
Cty Vĩnh Cường TNHH Thương Mại
Danh mục
Thời tiết
Hà Nội
Đà Nẵng
TP Hồ Chí Minh
Sản phẩm mới nhất
Sản phẩm xem nhiều nhất
Sản phẩm khuyến mại
Hỗ trợ
Tin tức
Thống kê
Số lượt xem:
219
Tổng số sản phẩm:
0
Gửi tin nhắn
Cty Vĩnh Cường TNHH Thương Mại
887 Đường 3 Tháng 2, P. 7, Q. 11,
8554466, 9552610, 95 -
Bản quyền của
www.ThitruongOTC.com.vn


text:
Trang chủ
Các gian hàng
Rao vặt
Chứng khoán
Bất động sản
Việc làm
Rao vặt
Doanh nghiệp
Chào bán
Chào mua
Chứng khoán
Bất động sản
Việc làm
Tin tức
B2B
Động vật - Sản phẩm từ động vật
Thực vật - Sản phẩm từ thực vật
Mỡ và dầu động thực vật
Thực phẩm chế biến, thuốc lá,...
Khoáng sản
Hóa chất
Nhựa và cao su
Da và các sản phẩm từ da
Gỗ, đồ gỗ
Giấy, bột giấy, ấn phẩm
Hàng dệt may và nguyên liêu
Giày dép, mũ và phụ trang
Thủy tinh, gốm, đá, thạch cao
Vàng, bạc, đá quí, đồ kim hoàn
Kim loại
Máy móc, đồ điện tử
Xe cộ, tàu thuyền, thiết bị vận tải
Đồ nội thất, chiếu sáng, thể thao,…
Đồ cổ, tác phẩm nghệ thuật,…
Dụng cụ quang học, đo lường, y tế...
B2C
Máy tính, linh phụ kiện
Điện thoại, linh phụ kiện
Thiết bị nghe nhìn, KTS
Thời trang, mỹ phẩm, trang sức
Oto, xe máy
Mẹ và em bé
Hàng gia dụng
Thiết bị văn phòng - Giáo dục
Xây dựng
Thực phẩm - Đồ uống
Website, phần mềm, văn hóa phẩm
Y tế - Sức khỏe - Làm đẹp
THÀNH VIÊN
loinn2402
Gửi tin nhắn
Tên đầy đủ:
Mr. Lợi Nguyễn Ngọc
Ngày gia nhập:
Thứ 6
03/06/2011 16h:53
Trạng thái:
1
Lần cuối đăng nhập :
Thứ 4
08/06/2011 13h:44
Địa chỉ:
179/15 Tô Hiến Thành, Q10, TpHCM
Điện thoại:
0914531545
Thông báo từ TTOTC
Chương trình khuyến mại đặc biệt, x300% khi nạp coin
Ra mắt chức năng Up tự động
Khuyến mãi nhận coin miễn phí
Hỗ trợ chung
Hỗ trợ quảng cáo
Hỗ trợ kỹ thuật
Email
:
info@thitruongotc.com.vn
Tin tổng hợp từ các báo
Lợi nhuận VPBank đạt 5.635 tỷ đồng trong 9 tháng đầu năm
(
17/10
)
TP HCM muốn công chức dùng xăng sinh học thay RON 92
(
17/10
)
Dự án Dragon Fairy áp dụng tiêu chuẩn xanh trong xây dựng
(
17/10
)
Căn hộ mẫu mang phong cách Địa Trung Hải tại Valencia Garden
(
17/10
)
Ngân hàng Bản Việt tặng lãi suất tiết kiệm cho khách hàng nữ
(
17/10
)
Tháp chọc trời Hong Kong sang tay giá kỷ lục
(
17/10
)
Ông Nguyễn Thanh Nhung trở lại ghế CEO VietBank
(
17/10
)
Giảm đến 20% hóa đơn VTVcab khi thanh toán qua VietinBank
(
17/10
)
`Chợ sỉ Đàm Vĩnh Hưng` đổi chủ
(
17/10
)
Penthouse triệu USD giáp trung tâm Sài Gòn
(
17/10
)
200 doanh nghiệp tham gia ngày hội tìm nhà cung ứng
(
17/10
)
Giám đốc nhân sự NashTech mách nước phát triển cho kỹ sư công nghệ
(
17/10
)
Doanh nghiệp `dội bom` Bộ Kế hoạch ___amp; Đầu tư gửi đơn than... buồn
(
17/10
)
Chủ đầu tư TNR The GoldView tặng ôtô 1,2 tỷ cho người mua nhà
(
17/10
)
300 khách hàng dự mở bán đợt cuối dự án EcoHome Phúc Lợi
(
17/10
)
Chủ đầu tư TNR The GoldView tặng ôtô 1,7 tỷ cho người mua nhà
(
17/10
)
Đại gia ngoại chùn tay thâu tóm 2 `ông lớn` ngành bia
(
17/10
)
8.000 m2 cây xanh trong dự án 1.200 tỷ ở TP HCM
(
17/10
)
Những điểm nhấn của dự án Saigonhomes
(
17/10
)
Vàng SJC giảm dè dặt theo thế giới
(
17/10
)
Chơi chứng khoán, trái phiếu qua WeChat ở Trung Quốc
(
17/10
)
Mövenpick Cam Ranh Resort sắp đi vào hoạt động
(
17/10
)
Bảo hiểm Vietinbank đạt `Chỉ số hài lòng khách hàng`
(
17/10
)
Tham vọng đưa kiến trúc Việt ra thế giới của nữ CEO GK Archi
(
17/10
)
Sắp mở bán dự án mới ngay chân cầu Nhật Tân
(
17/10
)
Mở bán dự án Sunshine Center tại Hà Nội
(
17/10
)
Mã QR bùng nổ trong thanh toán di động toàn cầu
(
17/10
)
VUS lọt top 10 thương hiệu nổi tiếng châu Á - Thái Bình Dương
(
16/10
)
Cửa hàng miễn thuế tại sân bay thu gần 91 tỷ đồng mỗi tháng
(
16/10
)
Đặc quyền golf dành riêng cho chủ thẻ cao cấp BIDV
(
16/10
)
Cư dân Khu Đoàn Ngoại giao chất vấn việc xin ý kiến về điều chỉnh quy hoạch
(
16/10
)
Bibo Mart tổ chức cuộc thi `Chạy vì trẻ em`
(
16/10
)
VietinBank nhận giải `Ngân hàng SME phát triển nhanh nhất Việt Nam`
(
16/10
)
Ra mắt 100 căn biệt thự phố vườn đẹp nhất dự án Lavila
(
16/10
)
Giới thiệu
|
Qui định
|
Hướng dẫn
|
Góp ý - Liên hệ
|
Dành cho quảng cáo
|
Liên kết
|
Diễn đàn
|
RSS
Bản quyền © 2005-2014 của ScTech. Phần mềm TradePortal phiên bản 4.
Liên kết website
Hoi dap suc khoe
rao vặt miễn phí
thông tin thuốc
lịch thi đấu bóng đá
tin bóng đá
chợ công nghệ Hà Nội
chăm sóc bé
công thức nấu
mẹo , cách làm
cẩm nang du lịch
tăng truy cập
ô tô
xe máy
tin công nghệ
rao vặt
sctech
cùng hành động
cơ học
mechanics
sph
mesh free
shop hàng gia dụng
hàng Đức xách tay
hàng Úc chính hãng
how to do
tip and trick
car details
car features
car part
wie zu tun
wie match man


text:
Thị trường chứng khoán
Tài chính quốc tế
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Hàng hóa - Nguyên liệu
Kinh tế - Đầu tư
Doanh nghiệp
Câu chuyện kinh doanh
Diễn đàn - Bạn đọc
Đầu tiên, bảng xếp hạng này chỉ thu hẹp phạm vi nghiên cứu trong 16 ngân hàng lớn nhất trên toàn cầu (xét theo tổng tài sản). Vì đây là một cuộc kiểm tra về năng lực điều hành, các ngân hàng thuộc sở hữu hoặc được kiểm soát bởi các chính phủ và những vị CEO đảm nhiệm vị trí của họ chưa đến 3 năm sẽ bị loại bỏ.
Vòng đầu tiên là thước đo về khả năng tạo ra lợi nhuận được sử dụng phổ biến nhất: tỷ suất lợi nhuận trên vốn chủ sở hữu (ROE).
Sau đó là so sánh các chiến lược của ngân hàng hấp dẫn nhà đầu tư đến đâu, thông qua diễn biến giá cổ phiếu của ngân hàng so với diễn biến của TTCK nơi ngân hàng đặt trụ sở.
Ở vòng 3, 4 ngân hàng có điểm số cao nhất được đo lường theo thước đo ưa thích của Warren Buffett: tốc độ tăng trưởng của tỷ lệ P/B
Và đây là kết quả cuối cùng:
Bao giờ "Chúa" Lloyd Blankfein mới nhường ngai?
Minh Anh
Theo Trí thức trẻ/Bloomberg


text:
[PDF] Chuyên đề sóng dừng. Phân loại các dạng bài tập có đáp án. Thầy Hoàng Sư Điểu. TP Huế
HOÀNG SƯ ĐIỂU Upload ngày 17/10/2017 12:47
File Chuyên đề sóng dừng. Phân loại các dạng bài tập có đáp án. Thầy Hoàng Sư Điểu. TP Huế PDF thuộc chuyên mục của HOÀNG SƯ ĐIỂU liên quan đến , .
Mời các bạn click nút download bên dưới để tải về.
File này được upload ngày 17/10/2017 và cho đến giờ nó được tải về 9 lượt.
Chuyên đề sóng dừng. Phân loại các dạng bài tập có đáp án. Thầy Hoàng Sư Điểu. TP Huế
chu-de-3-song-dung-ban-dp.thuvienvatly.com.d5b32.pdf

markdown:
# [PDF] Chuyên đề sóng dừng. Phân loại các dạng bài tập có đáp án. Thầy Hoàng Sư Điểu. TP Huế
HOÀNG SƯ ĐIỂU Upload ngày 17/10/2017 12:47
File Chuyên đề sóng dừng. Phân loại các dạng bài tập có đáp án. Thầy Hoàng Sư Điểu. TP Huế PDF thuộc chuyên mục của HOÀNG SƯ ĐIỂU liên quan đến , .
Mời các bạn click nút download bên dưới để tải về.
File này được upload ngày 17/10/2017 và cho đến giờ nó được tải về
**9** lượt.
Chuyên đề sóng dừng. Phân loại các dạng bài tập có đáp án. Thầy Hoàng Sư Điểu. TP Huế
chu-de-3-song-dung-ban-dp.thuvienvatly.com.d5b32.pdf


text:
profile_idea » Graphic Design » Quảng cáo | 24-01-2007 | Tác giả: duxu80 Đề cử tác phẩm Đặc sắc Đề cử tác phẩm Like 0 yêu thích [?] 4 Bình luận Thông báo vi phạm 1221 Lượt xem duxu80 Kết bạn Nhắn tin Giới thiệu dự án Sản phẩm chưa đến tay khách hàng, các ban comment để cho sản phẩm hoàn thiện hơn nhé. Zider đã tham gia gởi bình luận fire, ju86, toi0latoi, glintbee Bình luận | 4 bình luận Bạn cần phải đăng nhập mới có thể gởi bài viết. Nến bạn chưa đăng ký thì hãy bấm vào đây để đăng ký. Chào mừng bạn đến ZideanART ! Đang lưu tạm nội dung fire 24-01-2007, 10:39 PM Cảm nhận này được bình chọn dưới ngưỡng hiển thị, để xem hãy bấm vào đây đẹp lắm, mà tui thấy nó đậm quá, ko biết phải ko nữa Nội dung xấu? Bạn vui lòng chờ trong giây lát... ju86 24-01-2007, 05:09 AM Cảm nhận này được bình chọn dưới ngưỡng hiển thị, để xem hãy bấm vào đây Nhìn đẹp lắm bạn , màu sắc đẹp Nội dung xấu? Bạn vui lòng chờ trong giây lát... toi0latoi 24-01-2007, 02:35 AM Cảm nhận này được bình chọn dưới ngưỡng hiển thị, để xem hãy bấm vào đây màu sắc đẹp, nhìn như thiếp á , ko giống kẹp file rì cả glintbee 24-01-2007, 03:28 AM đồng ý với chiến hữu nì. đẹp! Nội dung xấu? Bạn vui lòng chờ trong giây lát...
Bình luận | 4 bình luận
Bạn cần phải đăng nhập mới có thể gởi bài viết.
Nến bạn chưa đăng ký thì hãy bấm vào đây để đăng ký.
Chào mừng bạn đến ZideanART !

markdown:
# profile_idea
-
đẹp lắm, mà tui thấy nó đậm quá, ko biết phải ko nữaNội dung xấu?
-
Nhìn đẹp lắm bạn , màu sắc đẹpNội dung xấu?
-
màu sắc đẹp, nhìn như thiếp á
, ko giống kẹp file rì cảđồng ý với chiến hữu nì. đẹp!Nội dung xấu?
Bình luận | 4 bình luận
Bạn cần phải đăng nhập mới có thể gởi bài viết.
Nến bạn chưa đăng ký thì hãy bấm vào đây để đăng ký.
Chào mừng bạn đến ZideanART !

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: ar=787783; expires=Thu, 16-Nov-2017 11:36:53 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=.zidean.com

X-Content-Encoded-By: class.gzip_encode 0.67


text:
Trang chủ
Liên hệ
Sitemap
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
XE CON
SUV
XE THƯƠNG MẠI
Công nghệ
Giá trị Ford
Dịch vụ
Bảo hành
Phụ tùng chính hãng
Hướng dẫn bảo dưỡng
Tin tức
Tin tức xe
Người đẹp và xe
Khuyến mại
Đối tác
Liên hệ
Danh mục sản phẩm
XE CON
FIESTA MỚI
FOCUS MỚI
SUV
ECOSPORT
EVEREST
XE THƯƠNG MẠI
RANGER MỚI
FORD TRANSIT
Tin tức
Ford Ranger mới ra mắt tại thái Lan 3/2015, sẽ có mặt tại Việt Nam vào tháng 6/2015
Diện mạo mới Ford Ecosport 2016
Ford Ranger 2015: Mạnh mẽ và an toàn hơn
Range Rover “chết lặng” trước người đẹp quyến rũ
Ford Ranger Wildtrak 2.2 4×4 At
Ranger Wildtrak 2.2L 4X4 AT
Giá :
830.000.000 VNĐ
Xem chi tiết
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
Giá trị Ford
Đối tác
TIN TỨC
Công nghệ
Liên hệ
Hỗ trợ khách hàng
Trang chủ
Bán Xe Ford tại Hà Nội
Liên hệ với chúng tôi
Giá trị Ford
Kết nối với chúng tôi
Đăng ký nhận bản tin
Từ khóa tìm kiếm
bán xe ford
Ecosport
Fiesta
ford hà nội
Ford Ranger
Ford Ranger 2014
Ford Ranger 2015
Ranger
Xe ford giá rẻ.
xe ford hà nội