markdown:
Hà Nội – Thủ đô yêu dấu của Việt Nam, mảnh đất với nèn ẩm thực đậm chất dân tộc với những món ăn tuyệt vời và dân dã. Có thể kể đến đó là món phở. phở cuốn, bún đậu mắn tốm, bún chả Hà nội…Và một trong những món ăn không thể không nhắc đến khi kể ra danh sách các món ngon tại Hà Thành chính là món bún ốc. Nào hãy cùng bài viết: Hướng dẫn cách làm món bún ốc ngon bắt tay vào chế biến món ăn đầy hấp dẫn này thôi. Hương vị ngọt thanh của nước dùng, vị ngọt bùi của thịt ốc, cùng những loại rau ăn kèm tạo nên một …
[Read More »](https://huongdancachlammon.net/p/huong-dan-cach-lam-mon-bun-oc-ngon.html)

X-LiteSpeed-Cache: hit


markdown:
Hiện chưa có sản phẩm trong giỏ hàng của bạn.
Công nghệ nhận dạng vân tay đã được ứng dụng rất nhiều trong
[máy chấm công](https://idmart.com.vn/may-cham-cong/), kiểm soát ra vào. Vậy với mô hình trường học, giáo dục – quản lý bằng vân tay sẽ được ứng dụng như thế nào ?
Thông thường mô hình trường học có lượng người dùng (HS-SV) rất lớn, có trường lên đến vài chục nghìn. Hơn nữa hệ thống lịch học dày dặc cũng như phân lớp theo nghành học, khóa học khiến cho bài toán quản lý học viên càng trở nên khó khăn.
Tuy nhiên, giải pháp của CPS sẽ giải quyết được vấn đề đó. Chúng tôi sẽ lắp đăt hệ thống đầu đọc vân tay tức với các văn phòng gọi là máy chấm công tại các phòng học, hoặc các lối ra vào chính của học viên. Hệ thống đầu đọc này sẽ được kết nối qua mạng tới máy tính quản lý. Phần mềm sẽ được cài đặt tại đây và quản lý hoàn toàn dữ liệu quẹt vân tay của học viên vào
*máy chấm công*. Thông qua đó có thể báo cáo học viên tới lớp muộn, hoặc kiểm tra lịch trình học của học viên.
Quản lý học sinh bằng vân tay
Ưu điểm của Giải pháp quản lý học viên bằng vân tay
Ngoài ra, hệ thống có thể kết hợp sổ liên lạc điện tử , sms để kịp thời thông báo tới gia đình. Rất tiện lợi và hiện đại

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubDomains

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
**Giày sneaker nam chính hãng, phong cách, giá rẻ | ** [Javis.com.vn](https://javis.com.vn/) [Javis.com.vn](https://javis.com.vn/)
### Javis Store chuyên bán
[giày sneaker nam chính hãng](https://javis.com.vn/sneaker/), đẹp hàng đầu tại Việt nam bao gồm giày sneaker nam giá rẻ, giày sneaker nam đẹp, giày sneaker nam hàn quốc, giày sneaker nam da bò, giày sneaker nam hàng hiệu … với chất lượng và uy tín hàng đầu tại Hà Nội.
-30%

Server: Apache

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Hiện tượng trẻ quấy khóc về đêm thường xảy ra ở những trẻ dưới 6 tháng tuổi. Cứ về đêm là bé lại khóc, có thể là do bé khát hoặc đói bụng, bé quá lạnh hoặc có thể bé gặp vấn đề về
[thần kinh](https://khoe.online/benh-thuong-gap/than-kinh).
## Hiện tượng trẻ khóc về đêm
Theo Đông y: Hiện tượng trẻ quấy khóc về đêm gọi là “Tiểu nhi dạ đề”. Ban ngày trẻ vẫn ăn và ngủ tốt. Thế nhưng mỗi khi đến đêm là trẻ trăn trở và ngủ không yên. Trẻ thường khóc thét trong 5 phút hoặc có khi kéo dài đến 30 phút. Trẻ có thể khóc thành nhiều đợt trong đêm, khi khóc khi ngưng hoặc khóc nhè.
Theo y học: Hiện tượng này là do trẻ tăng nhu động ruột vì một yếu tố nào đó. Trẻ đau bụng dữ dội từng cơn, quấy khóc đến khi nào hết cơn đau thì thôi. Thông thường, tình trạng này gặp ở những trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi. Đến khi trên 6 tháng tuổi thì sẽ giảm dần và trở lại giấc ngủ bình thường, không khóc nữa.
## Nguyên nhân trẻ quấy khóc về đêm
**Nguyên nhân thông thường**
Trẻ quấy khóc về đêm có thể là do những nguyên nhân thông thường sau, cha mẹ không có gì phải quá lo lắng nếu trẻ vẫn khỏe mạnh và ăn uống bình thường.
– Khi trẻ dưới 6 tháng tuổi thì sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chủ yếu. Trẻ cần được bú thường xuyên, kể cả ngày và đêm. Một số trẻ vì không được bú đêm và giật mình khi bụng đói, rồi quấy khóc. Theo các nghiên cứu, bú đêm làm giảm nguy cơ đột tử ở trẻ nhỏ xuống 50%. Khi ấy mẹ nên cho trẻ bú, trẻ sẽ ngoan và ngủ tiếp.
[Mọi điều bạn cần biết về bệnh sởi ở trẻ em](https://khoe.online/moi-dieu-ban-can-biet-ve-benh-soi-o-tre-em.html)
Sởi là một trong những loại bệnh có khả năng lây lan nhanh và có thể xảy ra ở bất kì lứa tuổi nào trong đời người. Đặc điểm của bệnh Sởi là sau khi ta mắc phải, cơ thể sẽ tự động sản sinh ra miễn dịch để ngăn…
– Một số rối loạn về tiêu hóa: đầy bụng, đau bụng và chướng bụng và cả hiện tượng nhu động ruột là nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc về đêm.
– Khi bắt đầu 5 tháng tuổi, trẻ mọc răng khiến nướu, cằm và gò má của bé sưng nhẹ. Bé cảm thấy khó chịu và khóc thét. Đến thời điểm 2 tuổi thì răng sẽ mọc đủ và trẻ sớm trở về trạng thái ngủ ngon như ban đầu.
– Sự thay đổi thời thiết khiến trẻ quá nóng hoặc quá lạnh.
**Nguyên nhân liên quan bệnh lý**
Nếu cơn khóc của bé kéo dài hơn và kèm theo các cơn đau bất thường hơn, có thể đây là biểu hiện của các bệnh lý.
– Trẻ quấy khóc về đêm do lồng ruột. Trẻ khóc ngày càng to hơn, bỏ bú, buồn nôn hoặc đi ngoài ra máu. Nếu phát hiện những dấu hiệu này, tuyệt đối cha mẹ phải đưa con đi cấp cứu ngay.
– Khóc quấy về đêm là biểu hiện của chứng còi xương. Đây là một bệnh lý khá phổ biến ở trẻ em Việt Nam. Do
[chế độ dinh dưỡng](https://khoe.online/tag/che-do-dinh-duong) hàng ngày của trẻ thiếu canxi và vitamin D. Nó gây nên nhiều triệu chứng mệt mỏi, khó chịu, ra [mồ hôi trộm](https://khoe.online/tag/mo-hoi-trom) khiến trẻ quấy khóc, nhất là vào ban đêm.
– Giật mình, quấy khóc còn là dấu hiệu liên quan đến vấn đề thần kinh, cấu trúc bất thường của não bộ. Tuy nhiên, cần phải có thêm nhiều xét nghiệm chính xác mới có thể kết luận được bệnh lý này.
[Bướu máu ở trẻ sơ sinh không nguy hiểm nhưng đừng chủ quan!](https://khoe.online/buou-mau-o-tre-so-sinh-khong-nguy-hiem-nhung-dung-chu-quan.html)
Bướu máu ở trẻ sơ sinh không phải là ung thư, không liên quan đến bệnh tật. Bướu máu có thể xuất hiện ở trẻ khi mới sinh ra hoặc vài tuần, vài tháng sau sinh. Nó sẽ phát triển đến một thời điểm nào đó và thoái hóa dần, thông…
## Cha mẹ cần làm gì để con ngủ ngon?
Để trẻ ngưng khóc và hạn chế tình trạng này, cha mẹ có thể áp dụng một số cách như sau:
– Vệ sinh phòng ngủ luôn sạch sẽ thoáng mát.
– Không để đèn quá sáng khi bé ngủ.
– Nên cho trẻ bú no trước khi ngủ.
– Khi trẻ ngủ, nhớ giữ ấm cho trẻ, đắp chăn hoặc khăn, có thể massage nhẹ nhàng để trẻ ngủ ngon hơn.
– Rèn cho trẻ có thói quen ngủ sớm, ban ngày không nên ngủ quá nhiều.
– Nếu trẻ bú bình, hãy lựa chọn ti sữa phù hợp không cho trẻ nuốt không khí quá nhiều.
– Hãy cho trẻ tắm nắng thường xuyên để hấp thu vitamin D, tránh tình trạng còi xương.
Chỉ có cha mẹ mới là người đánh giá chính xác tình trạng bệnh của con. Khóc quấy đi cùng với nhiều biểu hiện: co giật, mộng du hoặc hoảng sợ. Cách tốt nhất hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ để làm các xét nghiệm cần thiết xem con có thiếu chất hoặc đang mắc bệnh lý nào không.
Trẻ quấy khóc về đêm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ nhỏ mà còn khiến cha mẹ thêm nhiều mệt mỏi vì phải thức đêm cùng trẻ. Chúng ta cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân, tìm ra hướng khắc phục và điều trị hợp lý để đảm bảo giấc ngủ anh lành cho trẻ.
*Theo Khoe.online tổng hợp*

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=df8776eb1fb932eb9e10bb323f9c9d1c01518895490; expires=Sun, 17-Feb-19 19:24:50 GMT; path=/; domain=.khoe.online; HttpOnly; Secure


markdown:
![ Vách kính cường lực an toàn là sản phẩm như thế nào](../../images/2016-10-20-09-59-06su-dung-vach-kinh-cuong-luc-co-an-toan-khong1.jpg)
# Vách kính cường lực an toàn là sản phẩm như thế nào
Có rất nhiều khách hàng gọi điện tới cho chúng tôi hỏi rằng muốn báo giá vách kính cường lực an toàn, chúng tôi rất bất ngờ bởi không có sản phẩm nào tên là vách kính cường lực an toàn
Có rất nhiều khách hàng gọi điện tới cho chúng tôi hỏi rằng muốn
[, chúng tôi rất bất ngờ bởi không có sản phẩm nào tên là vách kính cường lực an toàn, tìm hiểu kỹ hơn nhu cầu và tâm tư của khách hàng thì hóa ra đây là cách nói khách của sản phẩm vách kính cường lực. Vậy sản phẩm vách kính cường lực là gì và](http://kinhcuongluchanoi.com.vn/lam-kinh-cuong-luc/vach-nhom-kinh-cuong-luc-10ly-12ly#vach-kinh-cuong-luc-an-toan) **báo giá vách kính cường lực an toàn** **vách kính cường lực có an toàn không?**
Trước tiên phải hiểu rõ rằng
**vách kính cường lực**là một sản phẩm được phát triển, ứng dụng lên từ sản phẩm kính cường lực có tính chịu lực cao gấp nhiều lần so với kính nổi thường cùng loại và cùng độ dày. Vách kính cường lực có an toàn không? **Được làm từ kính cường lực nên vách kính cường lực có đầy đủ các ưu điểm sau:**
- Nhờ được “tôi nhiệt” ở nhiệt độ rất cao cộng với việc làm lạnh đột ngột theo một tỉ lệ tính toán chuẩn xác để đạt được những tấm kính thành phẩm chất lượng cứng cáp và đạt chuẩn an toàn nhất.
- Kính chịu sốc nhiệt: kính cường lực có khả năng chịu sốc nhiệt cao gấp 3 lần kính thông thường, kính có khẳ năng chịu được sự thay đổi nhiệt độ đến 1500C mà không bị vỡ
- Khả năng cách âm hoàn hảo. Nhờ đặc tính này nên nó được ứng dụng nhiều trong các hạng mục vách kính văn phòng, vách kính cho phòng họp hội nghị…
- Kính chịu lực cao: so với các loại kính thông thường thì độ chịu lực của kính cường lực cao gấp 3 dến 4 lần
**Tính ứng dụng: Kính cường lự**c được sử dụng thông dụng trong các kiến trúc và thiết kế xây dựng. Vừa đảm bảo tính thẩm mỹ cho các thiết kế, vừa đảm bảo độ bền cho công trình xây dựng **Tính an toàn của vách kính cường lực:**Khi bị tác động gây vỡ, vách kính cường lực sẽ nứt theo đường lượn sóng dài từ tâm điểm chấn động đến khung cửa kính mà không bung ra rơi thành từng mảnh. Kính cường lực vỡ thành nhiều mảnh vụn nhỏ riêng biệt không có những cạnh sắc như kính bình thường vì thế không gây nguy hiểm cho người sử dụng.
Đặc tính an toàn mà được nhiều người ưa thích nhất đó là khi có va chạm cực mạnh gây nứt kính thì nó sẽ rạn nứt theo đường lượn sóng từ tâm va chạm tới khung bao ngoài cửa kính chứ không rời ra thành từng mảnh kính sắc nhọn như kính thông thường. Còn nếu có va chạm gây vỡ kính thì nó sẽ vỡ thành những hạt kính vụn như hạt ngô, không sắc cạnh và rất an toàn cho người dùng.
Nhờ những đặc tính an toàn này cũng như vẻ đẹp thẩm mỹ mà nó mang lại nên các hạng mục xây dựng sử dụng vách kính cường lực ngày càng tăng lên. Một số hạng mục nổi bật đang được ưa chuộng hiện nay như vách kính văn phòng, kính màu ốp bếp, vách tắm kính, lan can kính, cầu thang kính, ban công kính cường lực,…
**Doanh nghiệp Giáp Dung**chúng tôi là một trong những nhà cung cấp các sản phẩm kính cường lực, [cho các công trình xây dựng cao ốc cũng như là xây dựng dân dụng số 1 Việt Nam hiện nay, mọi nhu cầu cần báo giá vách kính cường lực an toàn quý khách xin vui lòng gọi tới số điện thoại hotline của chúng tôi để được đội ngũ nhân viên kỹ thuật tư vấn cụ thể hơn.](http://kinhcuongluchanoi.com.vn/lam-kinh-cuong-luc/vach-nhom-kinh-cuong-luc-10ly-12ly#vach-kinh-cuong-luc-an-toan) **vách kính cường lực an toàn**
Rất vui lòng được phục vụ quý khách hàng.
Có thể bạn quan tâm

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
## Hiểu thế nào về 32.200 tỷ đầu tư của 5 dự án thua lỗ?
**Nợ công quốc gia đang là nỗi lo chung của mọi nhà khi ngay cả em bé mới sinh cũng phải cõng hơn 1.000 USD nợ trên vai. Trong khi đó, nợ công vẫn tăng nhanh từ 50% GDP năm 2011 lên 64% GDP năm 2015. Thế nhưng, chỉ 5 dự án đầu tư hơn 32.000 tỷ đồng bị thua lỗ là một bài học thật quá đắt.** ![ no-cong2](https://donghuongkontum.files.wordpress.com/2016/11/no-cong2.jpg?w=470)
Dư luận rất quan tâm đến 5 dự án thua lỗ theo báo cáo của Bộ Công thương:
- Nhà máy Đạm Ninh Bình đầu tư 12.000 tỷ đồng, qua 4 năm hoạt động đã lỗ khoảng 2.000 tỷ.
- Nhà máy sản xuất xơ sợi Đình Vũ đầu tư 7.000 tỷ đồng đã phải tạm ngừng hoạt động.
- Nhà máy nhiên liệu sinh học Bio-Ethanol Dung Quất đầu tư 2.200 tỷ đồng đã dừng hoạt động.
- Dự án mở rộng Nhà máy gang thép Thái Nguyên giai đoạn II trên 8.000 tỷ đồng vẫn chưa hoạt động sau 10 năm triển khai.
- Nhà máy bột giấy Phương Nam đầu tư với số vốn 3.000 tỷ đồng sau 10 năm phải bỏ hoang vì không thể sản xuất được do công nghệ không phù hợp.
**Hiểu thế nào về 32.200 tỷ?**
Chỉ 5 dự án đã đầu tư 32.000 tỷ đồng theo nguyên giá lúc ban đầu tại thời điểm đầu tư, tương đương hơn 2 tỷ USD theo thời giá. Hai tỷ USD chiếm 1,25% GDP cả nước năm 2015 là một con số không nhỏ.
Hai tỷ đô gần tương đương với giá trị xuất khẩu những mặt hàng chủ chốt của Việt Nam. Ví dụ khối lượng xuất khẩu gạo 10 tháng đầu năm 2016 ước đạt 4,2 triệu tấn và 1,9 tỉ USD. Với hơn 13 triệu nông dân ở các tỉnh Đồng bằng Sông Cửu Long oằn mình chống chọi với hạn hán, xâm nhập mặn; với rất nhiều chi phí trong chuỗi sản xuất từ khâu thu mua, chế biến, xuất khẩu mới có thể tạo ra được tổng giá trị gần 2 tỷ đô. Hai tỷ đô cũng tương đương với giá trị xuất khẩu cà phê, hoặc hạt điều, hoặc cao su trong năm 2015.
Ở một góc độ khác, 32.000 tỷ 10 năm trước, nếu tính theo lãi suất tiền gửi do Ngân hàng Nhà nước công bố, có những thời kỳ trên 15%/năm thì đến nay sẽ có giá trị tương đương gấp đôi. Như vậy 32.000 tỷ đồng này là một con số không hề nhỏ.
**Bài học về chủ trương đầu tư công**
Dư luận rất đồng tình khi gần đây Chính phủ đã mạnh dạn bán cổ phần tại một số doanh nghiệp nhà nước, với quan điểm là nhà nước không nên bán bia, bán sữa…, nhà nước chỉ nên đầu tư vào những lĩnh vực mà dân doanh không làm hoặc khó làm.
Điều này chỉ ra rằng chủ trương nhà nước đầu tư công bằng các nguồn ngân sách, nguồn vay ODA, bằng những chính sách ưu đãi thuế, lãi suất tín dụng vào những doanh nghiệp nói trên là không hiệu quả, gây mất vốn, thất thoát lãng phí, tham nhũng, tiêu cực và ảnh hưởng rất lớn đến kinh tế xã hội, đến niềm tin của nhân dân.
Kinh nghiệm thực tiễn cho thấy để phát triển kinh tế mạnh mẽ thì cần xóa bỏ những ưu đãi bất bình đẳng giữa doanh nghiệp nhà nước và ngoài nhà nước. Thời gian qua những ưu đãi hỗ trợ quá mức đã làm hỏng một số doanh nghiệp nhà nước, thông qua bài học của “5 dự án 32.000 tỷ” đã minh chứng cho điều đó.
**Bài học về đầu tư trái ngành**
Trước đây, các tập đoàn, tổng công ty nhà nước nhận thức về kinh doanh cũng chưa được chính xác, không tập trung vào chuyên môn, chỉ chạy theo lợi nhuận trước mắt, cho rằng kinh doanh không cần có nhiều kiến thức chuyên môn, kinh nghiệm mà chỉ cần bỏ vốn vào là thu được lợi nhuận.
Điều nhầm lẫn lớn nhất là cho rằng tiền vốn của tập đoàn mình, hoặc đi vay ODA, vay ngân hàng chứ không phải là từ ngân sách, không phải là tiền của nhân dân, không phải là nguồn nội lực phát triển của đất nước. Khi đó lãnh đạo tập đoàn, tổng công ty nhà nước được trao quyền quá lớn mà thiếu vai trò kiểm soát của nhà nước nên đã dẫn đến thất thoát, mất vốn của nhân dân rất lớn.
Chẳng hạn như Tập đoàn Dầu khí Việt Nam (PVN) với nguồn lực lớn nhất của quốc gia chủ yếu thu được từ khai thác dầu khí, đã đầu tư ra ngoài ngành rất nhiều vào những nghề đòi hỏi kinh nghiệm như bất động sản, chứng khoán, ngân hàng.
Điều lạ là PVN đã đầu tư vào một dự án ngành dệt là nhà máy sản xuất xơ sợi Đình Vũ, một lĩnh vực quá xa với dầu khí, tổng vốn đầu tư 7.000 tỷ đồng, do Công ty Cổ phần Hoá dầu và Xơ sợi Dầu khí (PVTex), PVN làm chủ đầu tư. Thực tế, đến ngày 30/6/2016, vốn chủ sở hữu nhà máy đã bị âm 823 tỷ đồng, lỗ lũy kế hơn 3.008 tỷ đồng.
Tương tự, Công ty TNHH một thành viên Phát triển Công nghiệp và Vận tải (Tracodi – tên giao dịch ở thời điểm đó là Công ty Đầu tư Phát triển Giao thông Vận tải thuộc Tổng công ty Xây dựng Công trình Giao thông 6), một đơn vị hoàn toàn xa lạ với lĩnh vực giấy lại đầu tư vào Dự án Bột giấy Phương Nam để tiêu 3.000 tỷ đồng rồi bán thanh lý vì càng vận hành càng lỗ. Nguyên nhân tạm ngừng hoạt động được cho là do chi phí sản xuất cao khiến giá thành phẩm cao hơn giá thị trường dẫn tới thua lỗ.
**Bài học về lựa chọn nhà thầu và thiết bị Trung quốc ** *Câu chuyện thứ nhất*: Lỗ hàng trăm tỷ vì công nghệ Trung Quốc đó là bài học của Công ty TNHH một thành viên Đạm Ninh Bình có quy mô vốn 700 triệu USD, từ khi đi vào vận hành đến nay lỗ 2.000 tỷ đồng, càng ngày càng lỗ nên hiện nay đang tạm dừng.
Nguyên nhân chính là chi phí cao, công nghệ lạc hậu, chi phí lãi vay đầu tư tăng cao… nên giá thành sản xuất của Nhà máy đạm Ninh Bình lên rất cao so với các nhà máy sản xuất phân đạm khác ở trong nước. Đây là một điển hình thất bại khi chọn Tổng công ty Tư vấn và Thầu khoán Hoàn Cầu của Trung Quốc làm tổng thầu.
Dây chuyền, máy móc thiết bị chủ yếu được nhập từ Trung Quốc, chất lượng ở mức trung bình và thường xuyên xảy ra sự cố.
*Câu chuyện thứ hai*: Dự án gang thép Thái Nguyên mở rộng giai đoạn II của Công ty CP Gang thép Thái Nguyên (TISCO) đã “đắp chiếu” từ giữa năm 2012 sau khi thi công được 60% tiến độ công trình.
Dự án do Tập đoàn Xây lắp Luyện kim Trung Quốc (MCC) làm tổng thầu EPC (thiết kế, cung cấp thiết bị, xây dựng công trình). Năm 2007 khởi công dự án, thuộc nhóm A với các nguồn vốn vay ưu đãi của Chính phủ, tổng vốn đầu tư khi đó là hơn 3.800 tỷ đồng, ngay sau khởi công đã bị dừng. Năm 2009 dự án mới khởi động trở lại nhưng đã bị đội vốn gấp hơn 2 lần, từ hơn 3.800 tỷ đồng lên trên 8.100 tỷ đồng.
Do vốn đầu tư đội lên quá lớn, việc thu xếp vốn cho dự án gặp nhiều khó khăn, đến tháng 7/2012, dự án lại bắt đầu rơi vào giai đoạn “chết lâm sàng” lần 2 khi đã xây dựng được khoảng 60% khối lượng với tổng vốn giải ngân lên đến hơn 4.500 tỷ đồng. Đến nay, dự án đã bỏ hoang được gần 4 năm. Nếu khởi động lại, dự án phải có tổng vốn đầu tư lên đến hơn 9.000 tỷ đồng, tức thêm hơn 1.000 tỷ đồng nữa, nhưng chưa rõ hiệu quả.
Đến nay, Công ty TISCO đã chi cho dự án trên 4.565 tỷ đồng, số tiền này chủ yếu vay từ Ngân hàng Phát triển và các ngân hàng thương mại, mỗi tháng đang phải chịu khoảng 30 tỷ đồng tiền lãi vay, tức mỗi ngày phải trả khoảng 1 tỷ tiền lãi.
Đây là một điển hình khi lựa chọn tổng thầu Trung quốc, lúc đầu họ đưa giá rất rẻ, nhưng thường sau đó bị đội vốn hơn gấp đôi, do chi phí tăng cao nên giá thành cao và thường là phải “đắp chiếu” dự án, gây hệ lụy rất lớn đến tình hình kinh tế xã hội tại địa phương nơi đầu tư.
Lãng phí nguồn vốn làm mục ruỗng ngân khố quốc gia, làm cho đất nước đói nghèo, mất cơ hội phát triển. Hệ lụy đối với người lao động phải mất việc làm và người dân ở nơi có dự án là rất lớn. Ví như ở dự án Nhà máy Bột giấy Phương Nam, toàn bộ vùng nguyên liệu đay đã bị xóa xổ, hàng ngàn nông dân vùng nguyên liệu điêu đứng trong đói nghèo.
Trong khi rất nhiều người dân Việt Nam còn đang đói khổ, cuộc sống rất khó khăn, học sinh miền núi không đủ quần áo rét, không có đủ gạo ăn thì với số tiền đã mất do sự lãng phí này có thể giải quyết được biết bao nhiêu vấn đề, có thể giải cứu được biết bao mảnh đời nghèo khó, bất hạnh… Hãy thử nghĩ, nếu những đồng tiền đó được đầu tư đúng hướng, tạo ra công ăn việc làm, tạo ra sản phẩm phục vụ xã hội và thu hồi vốn đầu tư để trả nợ ODA, trả nợ nước ngoài thì nợ công sẽ không tăng cao đến thế.
*Tâm Sáng*

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 3.dca _dca


markdown:
Từ ngày 1/12/2016 đến 31/01/2017, khách hàng thanh toán trực tuyến qua ứng dụng Hi FPT, sẽ được giảm 5% trên tổng giá trị thanh toán (áp dụng cho kỳ cước tháng 11/2016 và tháng 12/2016). Phần khuyến mại này sẽ được khấu trừ vào kỳ cước của tháng tiếp theo. Đây là chương trình ưu đãi do FPT Telecom phối hợp với cổng thanh toán VNPAY dành riêng cho khách hàng thanh toán trực tuyến qua Hi FPT.
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv4c_e04GV_statistic_vi=aJZlaptta29mag%2C%2C; expires=Sat, 17-Feb-2018 20:00:24 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.lapdatfpt.com.vn; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Language: vi


markdown:
*Bước vào đợt 3 của “Mùa giảm giá cuối năm”, các chương trình khuyến mại của Hệ thống thế giới điện máy Media Mart vẫn giữ nguyên sức nóng của nó như trong suốt những ngày đầu tháng 12.*
Kéo dài từ 14/12 đến 20/12, Media Mart tiếp tục mang đến hàng loạt sản phẩm giảm giá từ 15% đến 49% cùng quà tặng giá trị đi kèm.
Nắm bắt nhu cầu lớn của người tiêu dùng với dòng tivi LCD, LED trongt dịp cuối năm, Media Mart tung ra chương trình “Giá cực rẻ - Quà cực to” với nhiều model TV đang HOT nhất thị trường
Top Tivi bán chạy nhất thị trường cũng được Media Mart nhập về với số lượng để bán đến tay người tiêu dùng với mức giá thấp trong dịp mua sắm cuối năm. Có thể kể đến một số model như:
Giảm trực tiếp 20% tặng thêm lò vi sóng, máy hút bụi là những ưu đãi đặc biệt dành cho các sản phẩm máy giặt, tủ lạnh. Chưa dừng ở đó, ngành hàng điện lạnh cũng mang tới các sản phẩm được trợ giá trực tiếp 15% như
Các chị em nội trợ có thể tham quan gian hàng gia dụng giá rẻ ngay hôm nay để rinh về nhiều món đồ giá trị nhỏ mà hữu ích. Cụ thể:
Đặc biệt trong thời gian này, khi mua laptop từ 6.990.000đ trở lên, khách hàng được tặng ngay nồi cơm điện 690.000đ hay tham gia chương trình Smartphone hỏng cũ đổi lấy mới ưu đãi lên tới 28%. Đây cũng là thời điểm vàng sắm các sản phẩm IT, KTS, mobile với mức giá giảm từ vài trăm nghìn đến hàng triệu đồng.
Bên cạnh đó, Media Mart mang đến chương trình kích cầu mua sắm online bằng hình thức
**giảm thêm 10% và tặng balo cao cấp khi thanh toán qua Ngân Lượng**. Ưu đãi đến từ gói ngân sách 1 tỷ đồng do Media Mart và Ngân Lượng hợp tác triển khai. **“Mùa giảm giá cuối năm” đang diễn ra tại Hệ thống thế giới điện máy Media Mart hứa hẹn mang lại nhiều giá trị lợi ích thiết thực cho các khách hàng đến tham quan, mua sắm. Cũng trong thời gian này, Media Mart đang gấp rút chuẩn bị cho sự kiện Giá sốc – cơn lốc quà tặng chào mừng khai trương Media Mart số 6 tại 18 Phạm Hùng trong tháng 12/2012 với tham vọng được phục vụ tốt hơn nữa nhu cầu của tất cả các khách hàng.**
Xem chi tiết tại website
[www.mediamart.vn](http://www.mediamart.vn) hoặc liên hệ tổng đài chăm sóc khách hàng **1900 6741** và tổng đài bán hàng qua điện thoại **1900 6788**.

Cache-Control: public, max-age=3600


markdown:
Liên kết tài khoản Zalo giúp tăng tính bảo mật và dễ dàng quản lý tài sản.
Chào
Zing MP3 vô cùng xin lỗi bạn vì sự cố đăng nhập xảy ra cách đây vài ngày đã ảnh hưởng đến trải nghiệm nghe nhạc của bạn trên website Zing MP3.
Hiện sự cố đã được khắc phục và bạn đã có thể sử dụng Zing MP3 bình thường.
Nhân đây, chúng tôi xin gửi tặng bạn 1 tháng Zing MP3 VIP và chúc bạn một ngày vui vẻ!
Mọi góp ý và thắc mắc, vui lòng liên hệ tại đây!
Kiểm tra thời hạn Zing MP3 VIP tại:
mymusic
Đóng
360p
480p
720p
1080p
128 kbps
320 kbps
Lossless
Facebook
Bạn chắc chắn muốn thực hiện thao tác này?


markdown:
## Chúc mừng sinh nhật lần thứ 56
(
*Tài liệu chưa được thẩm định*) **Nguồn:** **Người gửi:** [Nguyễn Văn Ngãi](/user/show/id/595905)( [trang riêng](http://violet.vn/nguyenvanngaitkdng82)) **Ngày gửi:**20h:06' 05-08-2015 **Dung lượng:**486.9 KB **Số lượt tải:**5 **Mô tả:** [Nhấn vào đây để tải về](#) [Nhắn tin cho tác giả](#) [Báo tư liệu sai quy định](#) [Xem toàn màn hình](https://d3.violet.vn/uploads/previews/document/1/401/711/sntdanh2015.swf) [Mở thư mục chứa tư liệu này](https://ndf.violet.vn/category/tu-lieu-khac-200315.html?entry_id=11194141) **Số lượt thích:**0 người
## Nói với em
|Nếu nhắm mắt trong vườn lộng gió,|
|Sẽ được nghe nhiều tiếng chim hay,|
|Tiếng lích rích chim sâu trong lá,|
|Con chìa vôi vừa hót vừa bay.|
|Nếu nhắm mắt nghe bà kể chuyện,|
|Sẽ được nhìn thấy các bà tiên,|
|Thấy chú bé đi hài bảy dặm,|
|Quả thị thơm, cô Tấm rất hiền.|
|Nếu nhắm mắt nghĩ về cha mẹ,|
|Đã nuôi em khôn lớn từng ngày,|
|Tay bồng bế sớm khuya vất vả,|
|Mắt nhắm rồi lại mở ra ngay.|
|
|Thơ: Vũ Quần Phương
|
|Tuyển tập ca
khúc thiếu nhi 2010, trang 202
Trung tâm văn hoá - nhà thiếu nhi TP.HCM
## Chào mừng quý vị đến với Suối Nguồn Yêu Thương.
Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy
**hoặc** [đăng ký thành viên tại đây](#) [xem phim hướng dẫn tại đây](https://hoctructuyen.violet.vn/present/list/cat_id/7800137)
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
Chúc mùng sinh nhật thầy Văn Danh! Chúc Thầy sinh nhật lần thứ 56 vui vẻ, ấm áp và hạnh phúc!
Xin cảm ơn thầy Văn Ngãi. Violet giờ chỉ còn mình thầy nhớ đến tôi !
Thầy ơi, không gửi được quà tặng thầy đấy ạ! Chúc thầy tuổi mới sức khỏe và bình an ạ!
Lâu rồi mới ghé thăm thầy, PL chúc thầy thêm tuổi mới thêm nhiều niềm vui, hạnh phúc, bình an.
Cảm ơn cô Hồng Vân và cô Phương Lan nhiều nhé !!
![Cười nhăn răng Cười nhăn răng](/plugins/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif)
Về đâu? Suối Nguồn Yêu Thương ?
Hè xa vạn dặm, phượng buồn tiếng ve !
Đàn chùng vương dấu bánh xe,
Ngân vang một tiếng điệu rè âm ba !
Thời gian đi qua nhanh tựa thoi đưa, mới đó mà Thầy Danh lại được thêm một tuổi mới! Chúc Thầy Danh luôn vui và mạnh khỏe nha!
Chúc mừng sinh nhật thầy Văn Danh ! Chúc thầy luôn vui, khỏe, hạnh phúc.
Cảm ơn ai người đã nhớ đến ta !
CHÚC MỪNG SINH NHẬT 5.8.
![Cười nhăn răng Cười nhăn răng](/plugins/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif)

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
**Niềm vui giản đơn – Những lá thư xanh 19/08/2017**
**Niềm vui giản đơn**
Niềm vui giản đơn. Lá thư là tin vui mà một thính giả trung thành gửi đến chương trình. Là niềm vui của một cô gái vô tình được se duyên với ngôi trường đại học hiện tại bởi Những Lá Thư Xanh.
**Tháng ngày cơ cực**
Câu chuyện là hồi ức về những ngày tháng cơ cực mà người viết đã từng trải qua. Khoảng thời gian mà mỗi ngày thức dậy là phải cùng mẹ chạy theo gánh ve chai trên khắp các ngõ đường. Là những hôm nắng đổ lửa hay những ngày mưa bất chợt, mẹ vẫn miệt mài bên chiếc xe ba bánh lỉnh kỉnh những đồ. Là những bữa ăn đạm bạc, là những ngày tháng them thuồng nhìn chúng bạn cùng tuổi cắp sách đến trường.
**Tuổi thơ buồn**
Nỗi niềm của một đứa con trót sinh ra trong một gia đình không trọn vẹn. Ba bỏ mẹ khi biết tin bà đã mang thai. Gia đình nghèo khó, lại không có cha, tuổi thơ của nhân vật tôi lớn lên với những nỗi ê chề, dè bỉu của đám bạn. Những tưởng bất hạnh chỉ đến đó là đã tận cùng, không có cha đã là một nỗi đau, ấy vậy mà đến người mẹ duy nhất cũng đành đoạn ra đi….
**Bình minh muộn màng**
Là người được chứng kiến toàn bộ sự việc, người viết đã gửi đến chương trình một câu chuyện cảm động đến đau lòng. Bất hạnh chồng chất bất hạnh, cuộc đời của người phụ nữ ấy dường như chưa bao giờ có được ngày hạnh phúc. Lần lượt từng người đàn ông bên đời cô đều chỉ toàn đem đến cho cô đau khổ: cha của Bình Minh, cha của cô, người đàn ông gặp gỡ khi làm trên Bảo Lộc và đặc biệt là Bình Minh – đứa con mà cô đặt hết niềm hy vọng.
Nhưng dường như, ông trời cũng xót thương cho số phận của cô, dù muộn màng, nhưng ánh bình minh mà cô hằng ấm ủ cũng đã hé sáng, mặc dù cô không còn có cơ hội để nhìn thấy nó.
☼——————————————————————————-—-☼
Đài Tiếng nói Nhân dân TP. Hồ Chí Minh (The Voice of Ho Chi Minh city People) phát trên ba làn sóng AM 610 Khz – FM 99.9 Mhz – FM 95.6Mhz.
Thưởng thức những câu truyện hay từ chương trình Những Lá Thư Xanh hay nhất hiện nay được thực hiện bỡi những giọng đọc truyền cảm của các thanh viên đài phát thanh Tiếng Nói Nhân Dân Tp.HCM VOH.
**Chuyên mục nghe nhiều : Tâm sự đêm khuya | Đọc truyện đêm khuya | Nghetruyenmoi**

Cache-Control: max-age=0, no-cache, s-maxage=10


markdown:
Mã sp: BH004
Giá liên hệ
Mã sp: BH006
Giá liên hệ
Mã sp: BH007
Giá liên hệ
Mã sp: BH013
Giá liên hệ
Mã sp: BH014
Giá liên hệ
Mã sp: BH031
Giá liên hệ
Mã sp: BH029
Giá liên hệ
Mã sp: BH025
Giá liên hệ
Mã sp: BH024
Giá liên hệ
Mã sp: BH023
Giá liên hệ
Mã sp: BH022
Giá liên hệ
Mã sp: BH021
Giá liên hệ
Mã sp: BH020
Giá liên hệ
Mã sp: BH019
Giá liên hệ
Mã sp: BH018
Giá liên hệ
Mã sp: BH017
Giá liên hệ
Nội thất Kimminh © 2016 - 2017 All Rights Reserved.


markdown:
Giá bán: 150.000 VND
CHÚNG TÔI XIN CAM KẾT
+ Cung cấp sản phẩm chính hãng đa dạng và phong phú
+ Luôn luôn giá rẻ và thường xuyên có khuyến mãi giảm giá
+ Dịch vụ bảo hàng tân nơi nhanh chóng tận tụy
| |VP TẠI TP HỒ CHÍ MINH Q 12 : 46 Phan Văn Hớn, P Tân Thới Nhất, Q. Bình Thạn h : 41F/58 Đường Trục, Bình Lợi
ĐT: 08 36 100 940 - Di động: 091 641 92 29
| |VP TẠI HÀ NỘI
P2603- Green star, Phạm Văn Đồng, Bắc Từ Liêm , HN
Di động: 0946 742 929 - 0963 266 28 - 091 694 64 66
| |VP TẠI TP VINH - NGHỆ AN
Số 26 Trương Văn Lĩnh- Khối Yên Sơn - P. HÀ Huy Tập - Tp.Vinh
Di động: 0916 419 229
| |VP TẠI LONG AN
51 Lô 1 , đường số 3, KDC Mỹ Hạnh, Đức Hòa, Long An
Di động: 0916 419 229
| |VP TẠI ĐỒNG NAI
C178, Tổ 2, Kp3, Long Bình,Biên Hòa
Số 14 - Khu Phố 4, Ấp 8, An Phước, Long Thành,
ĐT: 08 3592 00 62 - Di động: 0916 419 229
| |VP TẠI BÌNH DƯƠNG
191 Đồng Cây Viết, KP2, P.Phú Mỹ, TP.Thủ Dầu Một, Bình Dương
Di động: 0946 742 929

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv4c_p2w1I_statistic_vi=k2ZocZ2ek2OaZg%2C%2C; expires=Sat, 17-Feb-2018 18:59:01 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.phukiencongtrinh.com; httponly


markdown:
Người phương Tây quan niệm, thứ 6 là ngày xấu nhất trong tuần, còn 13 là ngày xấu nhất trong tháng. Thế nên một khi hai con số này kết hợp lại với nhau sẽ tạo thành một ngày được gọi là ”Đại kỵ”.ì
Vì lẽ đó, theo người phương Tây, có một số điều được cho là không nên làm trong ngày này. Bởi nếu làm, bạn sẽ gặp xui xẻo hoặc bất thành. Dù không có gì khoa học chứng minh rằng nó đúng, nhưng ”çó kiêng có lành”. Hãy lưu ý nhé.
**1. Cắt tóc, cắt móng tay**
Nếu người phương Đông ở một số nơi quan niệm không nên cắt tóc hoặc cắt móng tay vào ngày rằm, thì người phương Tây cho rằng việc này là điều cấm kỵ trong thứ 6 ngày 13. Theo họ, hành động cắt tóc sẽ gây xui xẻo cả cho bạn và cho những người thân trong gia đình, còn cắt móng tay móng chân sẽ khiến xui xẻo “đeo bám” bạn vào những ngày tiếp theo đó.
**2. Đi thuyền**
Từng có một câu chuyện có thật xảy ra tại Anh khiến nỗi sợ thứ 6 ngày 13 càng nhân lên gấp nhiều lần. Chính phủ Anh muốn người dân không bị ám ảnh bởi ngày đại xui này nên đã tạo ra con thuyền mang tên HMS Friday.Thế nhưng con thuyền này đã một đi không trở lại. Một số nơi còn không cho phụ nữ lên tàu vào ngày này vì cho rằng điều này gây nguy hiểm cho thủy thủ đoàn hay thậm chí là đắm tàu.
**3. Đặt chéo dao và nĩa**
Không chỉ vào thứ 6 ngày 13 mà việc đặt chéo dao và nĩa là một điều cấm kỵ ở phương Tây, vì điều đó đồng nghĩa với việc khó khăn đang chờ đợi phía trước và là điềm không may.
**4. Làm vỡ gương**
Người ta quan niệm rằng nếu bạn làm bể gương thì sẽ gặp xui đến tận… 7 năm sau đó. Mọi người còn ”’bồi’ không nên để người bệnh nhìn vào những tấm gương, vì họ có thể sẽ thấy được thần chết hoặc thấy được cái chết của mình thông qua đó.
**5. Mở ô/dù trong nhà.**
Việc mở ô/dù trong nhà được cho rằng đó là hành động từ chối sự bảo vệ của các Thần. Quan niệm này xuất phát từ người Ai Cập, khi họ xem bóng râm tạo nên từ chiếc ô là sự đối nghịch của ánh sáng từ thần mặt trời. Từ đó, lời nguyền về sự xui xẻo sẽ “bám riết” lấy bạn và cả người thân trong gia đình.
**6. Hẹn hò**
Chuyện hẹn hò được liệt ngay vào danh sách “những việc không nên làm vào thứ 6 ngày 13” một cách nhanh chóng bởi quan niệm rằng, hẹn hò vào ngày này sẽ khiến cuộc hẹn và chuyện tình cảm giữa hai người sẽ không có kết quả lâu dài. Một số nơi khác ở phương Tây cũ còn có tục lệ phá đám những cặp đôi đi chung với nhau vào ngày này.
**7. Ngáp mà không che miệng**
Tương truyền rằng nếu bạn ngáp mà không che miệng thì ma quỷ sẽ theo đường miệng mà nhập vào người bạn. Vì vậy bạn cần cẩn trọng hơn, lấy tay che miệng nếu không muốn bị “quỷ nhập hồn”.
**8. Làm đổ muối ra bàn**
Đây được xem là một tai nạn xui xẻo nếu nó xảy ra trong ngày này. Nếu muốn “hóa giải”, bạn chỉ cần ném muối qua vai trái của mình và cẩn thận hơn.
**9. Không cho mèo đen vào nhà**
Trước đây mèo đen từng được tôn thờ như một biểu tượng may mắn, thế nhưng trải qua hàng trăm năm thay đổi của lịch sử, mèo đen dần gắn liến với phù thủy và thường sử dụng trong những nghi thức hiến tế. Các nước phương tây cho rằng, một khi có mèo đen đi ngang qua mặt bạn có nghĩa là bệnh tật và điềm xui sắp gõ cửa nhà bạn rồi đấy.
**10. Không đặt mũ trên giường**
Đặt mũ trên giường đồng nghĩa với một sự trù ém rằng chủ nhân của căn nhà hoặc của chiếc giường đó sẽ sớm gặp nạn. Bởi vì chiếc giường gần giống như một cỗ quan tài và chỉ một khi người nằm chết đi thì một chiếc mũ mới được đặt lên nắp như một sự tôn kính.
**11. Không đi dưới thang**
Chiếc thang nếu được tựa vào tường sẽ tạo nên một hình tam giác - một trong những biểu tưởng thiêng liêng nhất của người Ai Cập. Nếu bạn khom người chui qua chiếc thang đó đồng nghĩa với việc phá vỡ biểu tượng của Thần và cần phải chịu hậu quả.
**12. Không nằm nghiêng khi ngủ**
Nếu buổi tối hôm trước bạn nằm ngủ ở bên một bên giường và sáng hôm sau tỉnh dậy bạn lại nằm ở bên còn lại, điều đó đồng nghĩ với việc bạn sẽ gặp điềm không may.
**13. Ghi danh vào thứ 6 ngày 13**
Nếu có dự định đi đăng ký học, hoặc làm điều gì đó tương tự, hãy chờ qua ngày này rồi hãy làm nếu không muốn mọi sự đổ bể.


markdown:
Đăng Nhập
Chủ Nhật, 18/02/2018 02:40:40 SA
Bạn đọc hỏi
|
Liên hệ
|
Cấu trúc Web
|
Web Liên kết
Trang chủ
Giới thiệu
Văn bản pháp luật
Thủ tục hành chính
Danh bạ cán bộ, công chức
Điều hành tác nghiệp
Tập ảnh hoạt động
Chuyên mục hỏi đáp về Y tế
Đào tạo - Khoa học ứng dụng
Biểu mẫu báo cáo
Tổng số lượt truy cập
Danh bạ cán bộ, công chức Sở Y tế tỉnh Vĩnh Long
Đơn vị
<Chưa Được Xác Định>
Sở Y tế
Bệnh viện đa khoa tỉnh Vĩnh Long
Bệnh viện y dược cổ truyền thành phố Vĩnh Long
Bệnh viện đa khoa Long Hồ
Bệnh viện đa khoa Mang Thít
Bệnh viện đa khoa Vũng Liêm
Bệnh viện đa khoa Tam Bình
Bệnh viện đa khoa Trà Ôn
Bệnh viện đa khoa Bình Minh
Bệnh viện đa khoa khu vực Tân Thành
Trung tâm y tế dự phòng tỉnh
Trung tâm y tế dự phòng thị xã
Trung tâm y tế dự phòng Long Hồ
Trung tâm y tế dự phòng Mang Thít
Trung tâm y tế dự phòng Vũng Liêm
Trung tâm y tế dự phòng Tam Bình
Trung tâm y tế dự phòng Trà Ôn
Trung tâm y tế dự phòng Bình Minh
Trung tâm y tế dự phòng Bình Tân
Trung tâm Phòng chống bệnh xã hội
Trung tâm Phòng chống HIV/AIDS
Trung tâm Chăm sóc sức khỏe sinh sản
Trung tâm Điều dưỡng & Phục hồi chức năng
Trung tâm Truyền thông giáo dục sức khỏe
Trung tâm Kiểm nghiệm thuốc, MP, TP
Trung tâm Giám định y khoa tỉnh Vĩnh Long
Trường Trung cấp y tế
Phòng Bảo vệ sức khỏe cán bộ
Chi Cục dân số kế hoạch hoá gia đình
Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm
Hội châm cứu
Số 47, đường Lê Văn Tám, phường 1, Tp Vĩnh Long, ĐT 070.3823107 - Fax 070.3830652, Email: syte@vinhlong.gov.vn
Ban Giám đốc Sở
Trần Văn Út
Giám đốc
070.3822691
tvut.syte@vinhlong.gov.vn
Mai Thanh Hùng
Phó giám đốc
070.3836379
mthung.syte@vinhlong.gov.vn
Văn Công Minh
Phó giám đốc
070.3830107
vcminh.syte@vinhlong.gov.vn
Nguyễn Thành Nhôm
Phó giám đốc
Văn phòng Sở
Trần Minh Đức
Phó Chánh văn phòng
070.3823107 - Fax: 3830652
tmduc.syte@vinhlong.gov.vn
Phòng Tổ chức cán bộ
Huỳnh Minh Đức
Trưởng phòng
070.3820784
hmduc.syte@vinhlong.gov.vn
Phòng Kế hoạch Tài chính
Nguyễn Công Tuấn
Trưởng phòng
070.3838719
nctuan.syte@vinhlong.gov.vn
Nguyễn Thị Mỹ Loan
Phó trưởng phòng
070.3820047
ntmloan.syte@vinhlong.gov.vn
Phòng Nghiệp vụ Y
Trịnh Quang Đính
Trưởng phòng
070.3823449
tqdinh.syte@vinhlong.gov.vn
Nguyễn Quốc Phục
Phó trưởng phòng
070.3823449
Phòng Nghiệp vụ Dược
Cao Thị Hoa
Trưởng phòng
070.3502232
cthoa.syte@vinhlong.gov.vn
Thanh tra Sở
Lưu Thành Đoàn
Chánh Thanh tra
070.3825446
ltdoan.syte@vinhlong.gov.vn
Phòng Công đoàn ngành
Nguyễn Thị Tiết
Chủ tịch
070.3830983
nttiet.syte@vinhlong.gov.vn
© TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ SỞ Y TẾ TỈNH VĨNH LONG
Đơn vị quản lý: Sở Y Tế tỉnh Vĩnh Long - Số 47, Lê Văn Tám, Phường 1, TPVL, tỉnh Vĩnh Long
Điện thoại: 070.3823107 - Fax: 070.3830652 - Email:
syte@vinhlong.gov.vn
Phát triển bởi TTTH - VPUBND tỉnh Vĩnh Long trên nền DotNetNuke

Set-Cookie: language=vi-VN; path=/; HttpOnly

X-Compressed-By: DotNetNuke-Compression


markdown:
**Đây đang là thời điểm nhạy cảm với Ousmane Dembele. Anh nhận được sự quan tâm đặc biệt từ Barcelona, khi đội bóng xứ Catalunya muốn đưa anh về thay thế cho** [Neymar]( https://thongtinchuyennhuong.com/?s=Neymar), người đã chuyển tới khoác áo PSG. Trước đó, Giám đốc thể thao Dortmund Michael Zorc đã phủ nhận chưa có bất cứ sự thỏa thuận nào giữa Dembele và Barca như truyền thông đã đưa. **Ousmane Dembele**trước sự quan tâm đặc biệt từ Barcelona. Nếu để cầu thủ trẻ người Pháp ra đi, họ sẽ gặp khó khăn trong việc xây dựng lại hàng công cho đội bóng. **Tài sản quý của Dortmund**
Một ngày trước trận tranh Siêu Cúp Đức giữa
[Bayern]( https://thongtinchuyennhuong.com/?s=Bayern) Munich và Dortmund, Ousmane Dembele nhận danh hiệu Rookie of the Season (tân binh của năm) từ Chủ tịch LĐBĐ Đức Christian Seifert. Rất tiếc, Dortmund đã thua [Bayern]( https://thongtinchuyennhuong.com/?s=Bayern) ở loạt đấu súng và Dembele đã lỡ cơ hội nâng cao danh hiệu mà anh rất kì vọng.
Dembele đã bước sang tuổi 20 hồi tháng Năm. Anh được đánh giá là một trong những tài năng trẻ triển vọng của bóng đá Pháp. Nhưng liệu Dembele có mặc vừa chiếc áo của
[Neymar]( https://thongtinchuyennhuong.com/?s=Neymar) nếu được Barca lựa chọn? **Ousmane Dembele**là tiền đạo cánh phải. Anh đã có tổng cộng 18 pha kiến tạo ở hai đấu trường quan trọng là Bundesliga và Champions League. Bàn thắng của Aubameyang trong trận tranh Siêu Cúp Đức với [Bayern]( https://thongtinchuyennhuong.com/?s=Bayern)Munich cũng xuất phát từ chính pha chọc khe tuyệt vời của Dembele cho tiền đạo người Gabon. Đó là một khoảnh khắc xuất thần của Dembele và nó đã xuất hiện rất nhiều từ mùa giải trước. Dembele đã chứng minh giá trị ở khả năng làm bóng tuyệt vời của mình.
Cầu thủ người Pháp đến Dortmund từ Rennes hồi mùa Hè 2016. Chỉ sau một năm ở Westfalen, anh khẳng định mình sẽ là một ngôi sao sáng nhất ở đội bóng này. Dembele được đánh giá là cầu thủ quan trọng bậc nhất của Dortmund, người có thể tạo ra những đường bóng ảo diệu, gây bất ngờ cho mọi hàng thủ đối phương. Điều quan trọng hơn là nhờ có Dembele, Aubameyang càng chơi càng thể hiện được bản năng sát thủ. Họ hợp với nhau trở thành bộ đôi tấn công đáng sợ của Bundesliga.
**Dembele có muốn đến Barca?** **Ousmane Dembele**ra đi. “Tôi nhớ Kevin de Bruyne”, ông nói. “Cậu ấy giữ kỉ lục [chuyển nhượng]( https://thongtinchuyennhuong.com/category/chuyen-nhuong/)ở Bundesliga. Nhưng đó chưa phải là bản hợp đồng tốt nhất. Vẫn còn nhiều cầu thủ đẳng cấp khác ở giải đấu của chúng ta”.
Ông Watzke đưa ra một ví dụ khác. Đó là trường hợp của Julian Draxler, người được Wolfsburg bán cho PSG hồi tháng Một năm nay. Những cầu thủ giỏi liên tục xuất hiện và những mức giá mới dành cho họ cũng liên tục được các CLB gửi đến. Vấn đề là các CLB chủ quản của họ có quyết tâm giữ lại hay không. Dortmund hiện đang rơi vào trường hợp của Wollsburg, nghĩa là sẽ đối mặt với việc mất Dembele nếu như Barca thực sự quyết tâm ở thương vụ này.
**Ousmane Dembele**đã gia nhập Dortmund. Bây giờ, cậu ấy đã khẳng định được mình ở Bundesliga chỉ sau một mùa giải. Do vậy, Dembele hoàn toàn có thể nghĩ tới những thách thức lớn hơn”, chuyên gia bóng đá Đức Lars Pollmann chia sẻ về trường hợp của Dembele.
Theo Pollmann, điều quan trọng nhất là sự nghiệp của Dembele thăng tiến rất nhanh. Bên cạnh đó, gia đình Dembele có những tác động trực tiếp đến các quyết định của anh. Tờ Guardian từng tiết lộ rằng mẹ của Dembele luôn đưa ra những lời khuyên tốt nhất, giúp anh lựa chọn bến đỗ cho sự nghiệp. Bà từng nói anh rời Rennes đến Dortmund và sẽ không ngoại trừ khả năng bà thuyết phục Dembele tới Barca ngay trong mùa Hè này.
Vì chơi cho Barca là một vinh dự đặc biệt. Đá cạnh Messi và Suarez là một cơ hội lớn… Tất cả sẽ thuộc về Dembele nếu anh gật đầu trước sức hút của đội bóng xứ Catalunya.
**T.Giáp**
loading…
(Thongtinchuyennhuong.com)

Set-Cookie: __cfduid=d8cb782210f00ba490c4f0c53643c2ab41518897147; expires=Sun, 17-Feb-19 19:52:27 GMT; path=/; domain=.thongtinchuyennhuong.com; HttpOnly

X-Powered-By: PleskLin


markdown:
Công Ty Cổ Phần Dịch Vụ Tin Cậy
Xem tất cả 1 kết quả
Copyright © 2017 by tincay.com. All right reserved.
CODE and SEO by Lamvt.vn


markdown:
1.Bôi đen để đánh dấu bảng số liệu của bạn
2.Bấm menu Insert –> chọn Name –> chọn Define
3.Gõ tên của bảng trong ô : Name in Workbook –> bấm OK
Advertisements
Filed under:
[Office](https://tinhoc1088.wordpress.com/category/office/), [Office-Excel](https://tinhoc1088.wordpress.com/category/office-excel/)
Tư Vấn Tin Học
Tháng Hai 18, 2008 • 5:46 sáng
1.Bôi đen để đánh dấu bảng số liệu của bạn
2.Bấm menu Insert –> chọn Name –> chọn Define
3.Gõ tên của bảng trong ô : Name in Workbook –> bấm OK
Filed under:
[Office](https://tinhoc1088.wordpress.com/category/office/), [Office-Excel](https://tinhoc1088.wordpress.com/category/office-excel/)
|
|![]()

Link: <https://wp.me/pZSaK-5J>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
[Chàng trai Buôn Ma Thuột tạo dựng thương hiệu bánh mì trên đất Mỹ](https://tintaynguyen.com/chang-trai-buon-ma-thuot-tao-dung-thuong-hieu-banh-mi-tren-dat-my/63370/)
Thương hiệu bánh mì Dot Saigon của chàng trai sinh năm 1989 - Hoàng Đình Soái (Troy Hoàng) đang dần được khẳng định tại Mỹ, sau bao thử thách và nhiều lần...

X-Rocket-Nginx-Serving-Static: No


markdown:
[Tất cả các khách sạn tại Syracuse, New York, Mỹ](/search.do?destination-id=1492195&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0)
# Best Western The Inn At The Fairgrounds
**Khách sạn với nhà hàng, gần Công viên Hồ Onondaga**
- Bữa sáng buffet với món nóng và nguội miễn phí, Wifi miễn phí và chỗ đậu xe miễn phí
### Tiện nghi, dịch vụ nổi bật
- 47 khu phòng không khói thuốc
- Nhà hàng và quầy bar/khu lounge
- Xe đưa đón sân bay miễn phí
- Trung tâm thể dục
- Trung tâm dịch vụ văn phòng phục vụ 24 giờ
- Quầy tiếp tân phục vụ 24 giờ/ngày
- Phục vụ cà phê tại khu vực chung
- Máy điều hòa nhiệt độ
- Dịch vụ dọn phòng hàng ngày
- Cửa hàng tiện dụng
- Dịch vụ ATM/ngân hàng
- Khu hội nghị
- Bữa sáng buffet với món nóng và nguội miễn phí, Wifi miễn phí và chỗ đậu xe miễn phí
### Tiện nghi cho khách gia đình
- Nôi/cũi/giường cho trẻ sơ sinh (phụ phí)
- Giường gấp/giường phụ (phụ phí)
- Sofa giường
- Tủ lạnh
- Có phòng thông nhau/liền kề
- Đồ dùng nhà tắm miễn phí
### Lân cận
- Trung tâm triển lãm Empire (khoảng 6 phút đi bộ)
- Bãi họp chợ tiểu bang New York (khoảng 18 phút đi bộ)
- Xưởng rượu vang Lakeland (khoảng 24 phút đi bộ)
- Trung tâm du khách hồ Onondaga (khoảng 37 phút đi bộ)
- Nhà hát ngoài trời Lakeview (khoảng 44 phút đi bộ)
- Bảo tàng Khoa học và Công nghệ (7,8 km)
- Bảo tàng Erie Canal (7,8 km)
- Sở thú Rosamond Gifford (6,5 km)
- Bảo tàng Nghệ thuật Everson (9,1 km)
- Tòa nhà OnCenter (9,2 km)
- Carrier Dome (9,9 km)
[Xem thêm về khu vực](#whats-around-anchor) [Xem tất cả 217 nhận xét tại Hotels.com](/ho195595-tr/) ![ ](https://www.tripadvisor.com/img/cdsi/partner/transparent_pixel-11419-1.gif)
## Best Western The Inn At The Fairgroundstừ
**1.640.137 ₫**
- Phòng Tiêu chuẩn, 2 giường cỡ queen, Không hút thuốc, Tủ lạnh
- Phòng Tiêu chuẩn, 1 giường cỡ king, Không hút thuốc, Tủ lạnh
- Phòng Suite, 1 giường cỡ king và sofa giường, Không hút thuốc, Tủ lạnh & Lò vi sóng (with Sofabed)
- Phòng Tiêu chuẩn, 1 giường cỡ king, Phù hợp cho người khuyết tật, Bồn tắm
- Phòng Tiêu chuẩn, 1 giường cỡ king, Phù hợp cho người khuyết tật, Không hút thuốc
### Lựa chọn tuyệt vời khác
[Xem theo danh sách](/search.do?destination-id=1492195&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0) [Xem trên bản đồ](/search/searchmap.html?destination-id=1492195&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0)
## Tổng quan
### Thông tin cần biết
#### Quy mô khách sạn
- Khách sạn này có 47 phòng
- Khách sạn này gồm 2 tầng
#### Nhận phòng/Trả phòng
- Giờ nhận phòng: 15:00-nửa đêm
- Giờ trả phòng là 11:00
#### Giấy tờ cần có khi nhận phòng
- Đặt cọc bằng thẻ tín dụng hoặc tiền mặt
- Phải có giấy tờ tùy thân (ID) có ảnh hợp lệ
### Đồng hành
#### Vật nuôi
- Không được mang theo vật nuôi (trừ vật nuôi hỗ trợ người khuyết tật)
### Internet
- Có thể truy cập Internet Wifi và có dây
*miễn phí*tại các khu vực chung
- Truy cập Wifi và Internet có dây
*miễn phí*trong phòng
### Đi lại
#### Đưa đón
- Dịch vụ đưa đón sân bay
*miễn phí*theo yêu cầu *
- Đón khách tại ga xe lửa
*miễn phí**
#### Đậu xe
- Bãi đậu xe tự phục vụ
*miễn phí*
- Bãi đậu xe RV/buýt/tải
*miễn phí*
### Thông tin khác
- Khách sạn không khói thuốc
[* Xem ghi chú để biết thêm chi tiết bổ sung hoặc phụ phí]
## Tại khách sạn
- Bữa sáng buffet với món nóng và nguội miễn phí
- Nhà hàng
- Bar/khu lounge
- Dịch vụ phòng (có giới hạn thời gian)
- Phục vụ cà phê/trà tại khu vực chung
- Khu thể thao
- Gần điểm cho thuê xe đạp
- Gần sân golf
- Gần đường mòn đi bộ/đạp xe
- Gần khu đạp xe leo núi
- Gần khu trượt tuyết băng đồng
- Gần khu đua xe trượt tuyết
- Trung tâm hành chính, văn phòng 24 giờ
- Khu vực hội nghị
- Quầy tiếp tân 24 giờ
- Báo miễn phí tại sảnh
- Số lượng tòa nhà: 1
- Thang máy
- ATM/ngân hàng
- Trang thiết bị hỗ trợ người khuyết tật tại phòng
- Buồng tắm phù hợp cho xe lăn
## Tại phòng
- Hệ thống điều hòa tại phòng (máy điều hòa)
- Máy điều hòa
- Dụng cụ pha cà phê/trà
- Bàn ủi quần áo
- Màn/rèm cản sáng
- Sofa giường
- Phòng tắm có thiết kế mở
- Buồng tắm vòi sen/bồn tắm kết hợp
- Đồ dùng nhà tắm miễn phí
- Máy sấy tóc
- Truyền hình cáp
- Bàn
- Wifi miễn phí
- Điện thoại nội vùng miễn phí
- Tủ lạnh
- Dọn phòng hàng ngày
- Có phòng thông nhau/liền kề
### Khách sạn được đề xuất
[Xem theo danh sách](/search.do?destination-id=1492195&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0) [Xem trên bản đồ](/search/searchmap.html?destination-id=1492195&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0)
## Dịch vụ, tiện nghi đặc biệt
### Khu ẩm thực
**Daniellas Steakhouse**- nhà hàng này phục vụ bữa trưa và bữa tối. Khách có thể thưởng thức đồ uống tại quầy bar.
## Ghi chú của Best Western The Inn At The Fairgrounds
### Tên gọi khác
- Best Western Fairgrounds
- Best Western Fairgrounds Syracuse
- Best Western Inn Fairgrounds
- Best Western Inn Fairgrounds Syracuse
- Inn At The Fairgrounds Hotel Syracuse
### Chính sách
Có phòng thông nhau - có thể đáp ứng tùy thuộc tình trạng phòng thực tế - khách có thể liên hệ trực tiếp nơi lưu trú qua thông tin được cung cấp trong xác nhận đặt phòng để yêu cầu.
Khách phải liên hệ nơi lưu trú về việc đưa đón 24 giờ trước khi đến, qua thông tin liên lạc được cung cấp trong xác nhận đặt phòng.
### Các tùy chọn khác
Với khoản phụ phí 10.0 USD mỗi đêm, khách có thể yêu cầu thêm
**giường gấp/giường phụ**
Khách có thể yêu cầu
**nôi/giường cho trẻ sơ sinh** với khoản phí 10.0 USD mỗi đêm
Chúng tôi đã liệt kê mọi khoản phí được khách sạn thông báo với mình. Tuy nhiên, phí cụ thể có thể khác biệt, ví dụ như phụ thuộc vào thời gian lưu trú hoặc loại phòng của bạn.
## Quanh Best Western The Inn At The Fairgrounds
### Địa danh
- Trung tâm triển lãm Empire (khoảng 6 phút đi bộ)
- Bãi họp chợ tiểu bang New York (khoảng 18 phút đi bộ)
- Xưởng rượu vang Lakeland (khoảng 24 phút đi bộ)
- Trung tâm du khách hồ Onondaga (khoảng 37 phút đi bộ)
- Nhà hát ngoài trời Lakeview (khoảng 44 phút đi bộ)
- Bảo tàng Khoa học và Công nghệ (7,8 km)
- Bảo tàng Erie Canal (7,8 km)
- Sở thú Rosamond Gifford (6,5 km)
### Đi lại
- Cách Sân bay Syracuse, NY (SYR-Sân bay Quốc tế Hancock) khoảng 16 phút đi xe
- Cách Syracuse Station khoảng 11 phút đi xe
- Bãi đậu xe tự phục vụ miễn phí
- Bãi đậu xe RV/buýt/tải miễn phí
- Xe đưa đón sân bay miễn phí
- Đón khách từ ga tàu miễn phí
## Nhận xét gần đây
Tốt
**7,6** Từ 217 nhận xét
No turnover service, indifferent staff, and the clincher - housekeeping left our door open after a shoddy attempt at making the bed. For a hotel that houses one of the best restaurants in Syracuse, it’s a joke. The owner either needs to get it together and take pride or sell the place to someone who actually cares. There are other places to stay in Syracuse. The Best Western was the most convenient but never again.
This is a good hotel. Not the fanciest we have stayed at, but it was clean and comfortable. In addition to that, the breakfast was really good.
I've stayed there several times. Nice place and great restaurant.
The hotel was close, convient, clean and the staff extremely polite and helpful. It was a very pleasant stay
Shuttle to the Fair was never on time. Breakfast was decent, but nothing great. I overpaid
[Mô tả khách sạn này không chính xác? Hãy cho chúng tôi biết!](https://secure.opinionlab.com/ccc01/o.asp?id=InPecsCs&custom_var=8416a243-0b11-45eb-9b37-9ebfbb8244da%7CHCOM_VN%7Cvi_VN%7C195595&referer=http%3A%2F%2Fhotelinfo.hotels.com%2Fvi.hotels.com%2Fho195595%2Fbest-western-the-inn-at-the-fairgrounds-syracuse-my%2F) ![ ](https://a.cdn-hotels.com/da/assets/s/63.0.8324/images/common/pages/pda/trust-you-reviews-credit.png)

Server: Application-Server

X-Hcom-Rendered-With: release

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

site_id_3: ssl-*.hotels.com - B

Content-Language: vi-VN


markdown:
# Bản mẫu:Giải vô địch bóng chuyền châu Á
(đổi hướng từ
[Bản mẫu:Volleyball Asian Championship](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:Volleyball_Asian_Championship&redirect=no)) **Thay đổi trạng thái đóng/mở của bản mẫu**
Để quy định trạng thái đóng mở ban đầu của bản mẫu lúc trang được tải, hãy sử dụng thêm một
[tham số](/wiki/Tr%E1%BB%A3_gi%C3%BAp:B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu#Nhúng_bản_mẫu_vào_bài_như_thế_nào?) như sau:
{{Giải vô địch bóng chuyền châu Á|state=collapsed}}hoặc
{{Giải vô địch bóng chuyền châu Á|state=uncollapsed}}để khởi tạo bản mẫu, lần lượt ở trạng thái đóng (thu gọn lại) hoặc mở (hiện ra đầy đủ).
{{Giải vô địch bóng chuyền châu Á|state=autocollapse}}để đóng bản mẫu
**chỉ khi**có các bản mẫu cùng loại khác xuất hiện ở trang đó.
Nếu không được chỉ định, trạng thái mặc định ban đầu của bản mẫu này sẽ là
autocollapse.

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1055 miss, cp1055 miss

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


markdown:
Sản phẩm
Gian hàng
Doanh nghiệp
Rao vặt
Tuyển dụng
Nhà tuyển dụng
Người tìm việc
Đăng ký miễn phí
Đăng ký Thành viên
Mở gian hàng
Đăng tin
Sản phẩm
Doanh nghiệp
Rao vặt
Tuyển dụng
Tìm việc
Liên kết web
Liên hệ
Liên kết
Đăng nhập
Tài khoản:
Mật khẩu:
Quên mật khẩu?
Sản phẩm
Rao vặt
Tuyển dụng
Tìm việc
Cửa hàng
Doanh nghiệp
Sản phẩm
Rao vặt
Tuyển dụng
Tìm việc
Cửa hàng
Doanh nghiệp
Giỏ hàng(0)
Điện máy
Điện thoại, di động
Điện tử gia dụng
Máy ảnh, camera
Máy vi tính
Nhà đất
Bất động sản, Nhà Đất
Trang trí, nội thất
Thiết bị, hóa chất
Điện, nước
Xây dựng
Hóa chất, vật liệu
Vật liệu nhựa
Thiết bị công nghiệp
Thiết bị vệ sinh
Thiết bị chuyên dùng
Thực phẩm
Ẩm thực
Xe
Ôtô, xe máy
Xe đạp, phụ tùng
Giáo dục, văn phòng
Học tập, giáo dục
In ấn, photocopy
Thiết bị văn phòng
Văn phòng phẩm
Thời trang
Thẩm mỹ, làm đẹp
Thời trang, mua sắm
Sức khoẻ
Sức khỏe, đời sống
Thiết bị y tế
Nghệ thuật
Cây cảnh, thú nuôi
Thủ công, mỹ nghệ
Trang ảnh, nghệ thuật
Dịch vụ
Dịch vụ, sửa chữa
Du lịch
Hợp tác, kinh doanh
Vui chơi, giải trí
Sản phẩm khác
Dịch vụ Internet, web
Dụng cụ thể thao
Game, trò chơi
Nhạc cụ
Phần mềm
Trang chủ
›
Rao vặt
›
Hợp tác, kinh doanh
›
Thùng rác nhập khẩu - thùng rác y tế 0963 839 591 Thu Phương
Thùng rác nhập khẩu - thùng rác y tế 0963 839 591 Thu Phương
Nơi rao:
Thùng Rác Giá Sĩ Lớn
Địa chỉ:
494 Nguyễn Văn Qúa, Đông Hưng Thuận, Q,12, Tp.hcm
Điện thoại:
0963839591 - 0963839591
Email:
phuocdat.sales03@gmail.com
Nick Skype:
phuocdat03
Người đăng:
Thu Phương
Ngày đăng:
01-11-2017
Lượt truy cập:
517
(Click vào ảnh để xem ảnh phóng lớn)
Tin rao ưa thích
Thông tin chi tiết
Phản hồi
Thùng rác môi trường công nghiệp 660l có 3 bánh xe di chuyển tốt – 096 383 9591 Ms. PHƯƠNG Thùng rác nhựa 60l Thùng rác có 4 bánh xe nhỏ Kích thước 480 x 410 x 660 mm Dung tích 60l Màu sắc Xanh lá – Cam Chất liệu Nhựa HDPE Thùng rác được thiết kế sao cho người dùng thuận tiện nhất trong sử dụng và vệ sinh thùng rác Đáy thùng rác 60l được thiết kế sao cho có thể phù hợp để tích hợp thêm 4 bánh xe gtThuận tiện trong di chuyển Thùng ...
Thùng rác môi trường công nghiệp 660l có 3 bánh xe di chuyển tốt – 096 383 9591 Ms. PHƯƠNG
Thùng rác nhựa 60l - Thùng rác có 4 bánh xe nhỏ
Kích thước: 480 x 410 x 660 mm
Dung tích: 60l
Màu sắc: Xanh lá – Cam
Chất liệu: Nhựa HDPE
Thùng rác được thiết kế sao cho người dùng thuận tiện nhất trong sử dụng và vệ sinh thùng rác
Đáy thùng rác 60l được thiết kế sao cho có thể phù hợp để tích hợp thêm 4 bánh xe =>Thuận tiện trong di chuyển
Thùng rác có nắp giúp ngăn chặn mùi hôi và dễ dàng trong thu gom rác
* Thông tin liên hệ
Công ty TNHH XNK TM DV Phước Đạt
ĐC: 494 Nguyễn Văn Qúa, Đông Hưng Thuận,Q12,TP.HCM
ĐT: 08.6256.9904 - Fax: 08.6256.9904
Call: 0963 83 9591- Ms. PHƯƠNG
Skype: phuocdat03
Email: phuocdat.sales03@gmail.com
Tiêu đề:
Nội dung:
Gửi cho bạn bè tin rao này
Báo cáo vi phạm
Email người gửi:
Email người nhận:
Tiêu đề:
Lời nhắn:
Mã xác nhận:
Email người gửi:
Tiêu đề:
Nội dung:
Mã xác nhận:
TIN CÙNG THÀNH VIÊN
Tiêu đề
Ngày đăng
Nơi rao
Thùng rác treo đôi,thùng rác con thú cực đẹp mắt
(427)
01-11-2017
Toàn quốc
Sọt nhựa chữ nhật đựng trái cây xuất khẩu
(390)
01-11-2017
Toàn quốc
Xe nâng tay cao hiệu meditek hàng nhập giá cạnh tranh.
(382)
01-11-2017
Toàn quốc
Bán pallet nhựa công nghiệp kê hàng trong kho cực tốt.
(380)
01-11-2017
Toàn quốc
Bán thùng rác con thú cực ngộ nghĩnh dùng cho công viên, trường học.
(387)
01-11-2017
Toàn quốc
Xe nâng tay thấp hiệu meditek hàng nhập giá sĩ
(474)
01-11-2017
Toàn quốc
Sóng nhựa chữ nhật đựng trái cây giá cạnh tranh 0963839591
(407)
01-11-2017
Bình Dương
Rổ nhựa rỗng đựng hoa quả cực tuyệt-giao hàng miễn phí
(454)
01-11-2017
Toàn quốc
Xe đẩy hàng 1 tầng chất lượng tốt 0963 83 9591
(481)
01-11-2017
Toàn quốc
Phân phối xe nâng tay giá sĩ và lẻ toàn quốc 0963 83 9591
(425)
01-11-2017
Toàn quốc
Chọn sắp xếp theo...
Lượt truy cập tăng dần
Lượt truy cập giảm dần
[1]
[
2
]
[>]
[>>]
TIN CÙNG DANH MỤC
Tiêu đề
Ngày đăng
Nơi rao
Cần mua nguồn nguyên liệu Bã cọ với số lượng lớn
(497)
09-01-2015
Toàn quốc
Mua Cao su rss3, rss2, l3, svr10
(479)
31-07-2014
Toàn quốc
Mua bột tuỷ bò làm thức ăn chăn nuôi , cần số lượng lớn
(614)
25-11-2014
Toàn quốc
Mua Bã nành số lượng lớn làm thức ăn gia súc
(420)
11-07-2014
Toàn quốc
Chuyên bán đậu nành nhập khẩu từ Mỹ, Ấn Độ
(336)
17-07-2014
Toàn quốc
Bán Bột Huyết 80‰ đạm
(436)
12-03-2015
Toàn quốc
CLB DOANH NHÂN Ý TƯỞNG - Nơi rút ngắn còn đường thành công của ...
(350)
17-12-2014
Toàn quốc
Thu mua phế phẩm dừa để xuất khẩu
(570)
16-12-2014
Toàn quốc
thùng rác hình gốc cây,thùng rác chú hề,thùng rác hình con voi
(572)
13-04-2016
Toàn quốc
Bán bột xương thịt chất lượng, giá cả cạnh tranh
(527)
28-11-2014
Toàn quốc
Chọn sắp xếp theo...
Lượt truy cập tăng dần
Lượt truy cập giảm dần
[1]
[
2
]
[>]
[>>]
RAO VẶT
Cung cấp TAY LẤY ĐIỆN, chổi than công nghiệp C91A, K91P
Bán và cho thuê nhà vệ sinh công cộng, nhà vệ sinh di động giá rẻ
Phân bón hữu cơ vi sinh
Cashew nut for sales in bulk
giới thiệu công ty vận tải thành an
TỦ SẤY ĐỐI LƯU TỰ NHIÊN
Xe nâng tay thấp Đài Loan/ Mỹ Giá cạnh tranh toàn quốc call 08.62790375
VigRx For Men Bí Quyết dành cho Nam Giới
TIN TỪ GIAN HÀNG
NHÔM 5052, nhôm tấm, nhôm lá, nhôm chống trượt ( toàn quốc)
KỆ DỤNG CỤ LOẠI A9 rẻ
Cung Cấp Ruốc ( 0909.834.835 )
samsung galaxy note 6 đài loan ( loại 1 )
Máy cân mực FUKUDA 5 tia
Tour Thái Lan Hàng Ngày - Buffet 56 Tầng 2013 - Giá Rẻ
Xem tất cả...
XEM NHIỀU NHẤT
Bán xe Chevrolet - Cruze LTZ 1.8 - Số Tự Động – Đời 2013 - 4 chỗ - Giá Khuyến mạ
(22626)
Chuyên Gia công các loại công trình cầu thang - cầu thang nhà phố LH (0978 745 7
(8489)
cửa kéo - cửa kéo đài loan
(7763)
Tư Vấn Quy Trình Làm Cồn Thạch và Cồn Khô
(5251)
CẦN MUA CỦI ĐIỀU, CỦI CAOSU, CÁC LOẠI CỦI KHÁC
(5151)
Cần mua gà thịt, vịt thịt số lượng lớn và thường xuyên
(4391)
QUẢNG CÁO
Thùng phuy sắt, thùng phuy ...
Xe nâng tay, xe đẩy hàng công ...
Bán pallet nhựa 1100x1100mm ...
Centrum Slim Biotin
Bán thùng rác nhựa 120 lít ...
Bán thùng giữ nhiệt, thùng ...
Sản phẩm
|
Cửa hàng
|
Rao vặt
|
Doanh nghiệp
|
Tuyển dụng
|
Tìm việc
|
Liên hệ
|
Đăng ký thành viên
|
Mở gian hàng
ĐƠN GIÁ VÀ THANH TOÁN
Đơn giá dịch vụ
Thanh toán qua Baokim.vn
Thanh toán qua nganluong.vn
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ
Thành viên
Thành viên VIP
Gian hàng trực tuyến
HƯỚNG DẪN ĐĂNG TIN
Bán sản phẩm
Thông tin doanh nghiệp
Quảng cáo, rao vặt
Tuyển dụng, tìm việc làm
QUẢN LÝ TÀI KHOẢN
Quản lý tài khoản
Sửa các thông tin đã đăng
Lấy lại mật khẩu
QUYỀN LỢI, ĐIỀU KHOẢN
Thành viên
Thành viên VIP
Chủ gian hàng trực tuyến
Hotline: 01629.885.345
Email:
sales@vnnmart.com
|
RSS
|
Lưu vào bookmark
|
Về đầu trang
Mạng thương mại điện tử, mua bán sản phẩm trực tuyến, kinh doanh với gian điện tử, quảng bá, giới thiệu thương hiệu doanh nghiệp, quảng cáo, rao vặt và thông tin tuyển dụng, việc làm hoàn toàn miễn phí
Rao vặt, tuyển dụng miễn phí
|
Danh bạ doanh nghiệp, quảng cáo rao vặt miễn phí
|
Danh bạ doanh nghiệp, rao vặt miễn phí
HỖ TRỢ THANH TOÁN TRỰC TUYẾN
Copyright 2010 - 2018 © vnnmart.com - Mua bán, rao vặt miễn phí
Thống Kê:

Server: LiteSpeed


markdown:
**(VTC News) - Á hậu Việt Nam 2014 Huyền My khoe nhan sắc quyến rũ trong hậu trường khi chuẩn bị cho vai trò mở màn show diễn "Từ Hà Nội đến Paris" của nhà thiết kế Hoàng Hải tại Hà Nội tối 13/5.**
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 1](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/32-1042475.jpg)
Tối qua (13/5), Á hậu Huyền My đảm nhận vai trò là gương mặt mở màn của show diễn hoành tráng "Từ Hà Nội đến Paris" của NTK Hoàng Hải.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 2](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/31-1042403.jpg)
Cô diện một bộ đầm ngắn đính bướm 3D cực kỳ dễ thương và không kém phần quyến rũ.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 3](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/30-1042341.jpg)
Nhan sắc người đẹp trước ngày dự thi Miss Grand International 2017 ngày càng rạng rỡ.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 4](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/27-1042163.jpg)
Cô tới hậu trường từ rất sớm để chuẩn bị cho khâu trang điểm và được chuyên gia trang điểm Kenny Thái chăm chút rất cẩn thận.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 5](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/23-1041592.jpg)
Á hậu Huyền My và chuyên gia Kenny Thái từng rất gắn bó trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014 và anh cũng chính là người chăm sóc diện mạo hoàn hảo cho Huyền My trong những sự kiện quan trọng mà cô tham dự.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 6](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/26-1042135.jpg)
Hiện tại, Huyền My đang là gương mặt rất được chú ý sau khi được cấp phép tham dự Hoa hậu Hoà bình Thế giới 2017 sẽ được tổ chức tại Việt Nam vào tháng 10 tới.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 7](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/25-1042100.jpg)
Có thể nói sau 3 năm đăng quang, nhan sắc của nàng Á hậu sinh năm 1995 ngày càng trưởng thành và quyến rũ.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 8](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/24-1042051.jpg)
Xuất hiện trong hậu trường show diễn của NTK Hoàng Hải tối qua, Huyền My diện bộ trang phục mà cô sẽ trình diễn với vai trò first face trên sàn catwalk. Bộ váy với chất liệu xuyên thấu giúp nàng Á hậu khoe vòng một đầy quyến rũ và nóng bỏng.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 9](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/28-10422410.jpg)
So với thời mới đăng quang Á hậu, Huyền My ngày càng quyến rũ hơn. Vẻ đẹp của cô được đánh giá là hiện đại và phù hợp với đấu trường quốc tế.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 10](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/28-1042267.jpg)
Với diện mạo hoàn hảo và quyến rũ của mình, cả á hậu Huyền My đã hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ mở màn trong show diễn của NTK Hoàng Hải tối qua, mang lại một show diễn đầy cảm xúc và đẳng cấp cho giới mộ điệu thời trang.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 11](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/22-1041552.jpg)
Không chỉ tham gia trình diễn, bộ váy dạ hội mà Á hậu Huyền My mặc khi diễn mở màn cũng được mang ra đấu giá.
![ A hau Huyen My dien vay xuyen thau khoe vong 1 sexy hinh anh 12](https://image.vtc.vn/files/sonha/2017/05/14/21-1041559.jpg)
Bộ váy này sau đó đã thu về 6.500 USD để phục vụ các công tác từ thiện của NTK Hoàng Hải.
**Video: Á hậu Huyền My thay đổi tiêu chí chọn bạn trai sau khi đăng quang**
>>> Đọc thêm:
[Á hậu Huyền My rạng rỡ sang Nhật dự liên hoan phim quốc tế](http://vtc.vn/giai-tri/a-hau-huyen-my-rang-ro-sang-nhat-du-lien-hoan-phim-quoc-te-d317965.html)

Cache-Control: public

X-Fastcgi-Cache: MISS


markdown:
**
(VTC News) - Cùng với sức nóng đang tăng dần của cuộc đua vào Nhà Trắng, bản sao của bà Hillary Clinton và ông Donald Trump cũng đang kiếm bộn tiền nhờ ngoại hình trời cho của họ.
**
['Cảnh khuyển' nhẹ nhàng vượt vòng lửa, ngoan ngoãn nghe hiệu lệnh bộ đội ](https://vtc.vn/canh-khuyen-nhe-nhang-vuot-vong-lua-ngoan-ngoan-nghe-hieu-lenh-bo-doi-d381701.html) [Xem 'chiến binh 4 chân' của công an Thủ đô hít vali tìm thuốc nổ ](https://vtc.vn/xem-chien-binh-4-chan-cua-cong-an-thu-do-hit-vali-tim-thuoc-no-d381228.html) [Video: Gặp tác giả trồng quất bonsai trong chậu chó đốm gây 'sốt' Tết Mậu Tuất 2018 ](https://vtc.vn/video-gap-tac-gia-trong-quat-bonsai-trong-chau-cho-dom-gay-sot-tet-mau-tuat-2018-d381238.html) [Ngưỡng mộ tình yêu vượt thời gian của đôi vợ chồng già ở Hà Nội ](https://vtc.vn/nguong-mo-tinh-yeu-vuot-thoi-gian-cua-doi-vo-chong-gia-o-ha-noi-d381392.html) [Clip: Các phạm nhân gói bánh chưng đón Tết ở trại giam Ninh Khánh ](https://vtc.vn/clip-cac-pham-nhan-goi-banh-chung-don-tet-o-trai-giam-ninh-khanh-d381580.html) [Video: Hiện trường vụ nổ như bom trong lò luyện thép khiến 2 người bị thương ở Hà Nội ](https://vtc.vn/video-hien-truong-vu-no-nhu-bom-trong-lo-luyen-thep-khien-2-nguoi-bi-thuong-o-ha-noi-d381352.html) [Chàng trai Mỹ dọn rác dưới chân cầu Long Biên ngày ông Công, ông Táo ](https://vtc.vn/chang-trai-my-don-rac-duoi-chan-cau-long-bien-ngay-ong-cong-ong-tao-d380586.html) [Tết ông Táo: Rét cắt da, em bé cầm biển kêu gọi 'Thả cá đừng thả túi nilon' ](https://vtc.vn/tet-ong-tao-ret-cat-da-em-be-cam-bien-keu-goi-tha-ca-dung-tha-tui-nilon-d380538.html) [Video: Cận cảnh mâm cỗ cúng ông Công, ông Táo của người Hà Nội ](https://vtc.vn/video-can-canh-mam-co-cung-ong-cong-ong-tao-cua-nguoi-ha-noi-d380393.html) [Chợ cá lớn nhất Hà Nội tấp nập trước ngày Táo quân chầu trời ](https://vtc.vn/cho-ca-lon-nhat-ha-noi-tap-nap-truoc-ngay-tao-quan-chau-troi-d380249.html) [Lo bị bắt mất đàn thiên nga, cả chục người được cắt cử canh giữ 24/24h ](https://vtc.vn/lo-bi-bat-mat-dan-thien-nga-ca-chuc-nguoi-duoc-cat-cu-canh-giu-24-24h-d380207.html) [Ký ức đau thương tháng 2/1979 qua lời kể của anh hùng Lý Trung Phẩm ](https://vtc.vn/ky-uc-dau-thuong-thang-2-1979-qua-loi-ke-cua-anh-hung-ly-trung-pham-d382031.html) [Đại sứ Indonesia tự tay mua đào, chọn bánh chưng thưởng thức Tết Nguyên đán ](https://vtc.vn/dai-su-indonesia-tu-tay-mua-dao-chon-banh-chung-thuong-thuc-tet-nguyen-dan-d382018.html) [Tròn mắt xem những 'bóng hồng' trèo tường, đu dây cứu người giữa Thủ đô ](https://vtc.vn/tron-mat-xem-nhung-bong-hong-treo-tuong-du-day-cuu-nguoi-giua-thu-do-d382005.html) [Đại sứ Thụy Điển hát 'Happy New Year' bằng tiếng Việt cực hay ](https://vtc.vn/dai-su-thuy-dien-hat-happy-new-year-bang-tieng-viet-cuc-hay-d382010.html) [Clip: Bảo vệ con, bò mẹ quyết không cho người đi xe phân khối lớn vượt lên ](https://vtc.vn/clip-bao-ve-con-bo-me-quyet-khong-cho-nguoi-di-xe-phan-khoi-lon-vuot-len-d382003.html) [Chú chó có biệt tài chơi bowling khiến dân mạng ngả mũ bái phục ](https://vtc.vn/chu-cho-co-biet-tai-choi-bowling-khien-dan-mang-nga-mu-bai-phuc-d382004.html) [Thú chơi chó Malinois Bỉ giá cả trăm triệu đồng của người Hà thành ](https://vtc.vn/thu-choi-cho-malinois-bi-gia-ca-tram-trieu-dong-cua-nguoi-ha-thanh-d381978.html) [Dự báo thời tiết ngày mùng 2 Tết: Miền Bắc có nơi nóng 29 độ C ](https://vtc.vn/du-bao-thoi-tiet-ngay-mung-2-tet-mien-bac-co-noi-nong-29-do-c-d381977.html) [Clip: Lửa lớn, khói đen bao trùm xưởng sửa chữa lốp ô tô tại Hà Nội](https://vtc.vn/clip-lua-lon-khoi-den-bao-trum-xuong-sua-chua-lop-o-to-tai-ha-noi-d381987.html) [Clip bà mẹ 'chịu chơi' lì xì con cháu cả xấp tiền 500.000 đồng gây xôn xao dân mạng ](https://vtc.vn/clip-ba-me-chiu-choi-li-xi-con-chau-ca-xap-tien-500000-dong-gay-xon-xao-dan-mang-d381900.html) [Video: Dự báo thời tiết cả nước từ nay đến mùng 5 Tết Mậu Tuất ](https://vtc.vn/video-du-bao-thoi-tiet-ca-nuoc-tu-nay-den-mung-5-tet-mau-tuat-d381904.html) ['Cảnh khuyển' nhẹ nhàng vượt vòng lửa, ngoan ngoãn nghe hiệu lệnh bộ đội ](https://vtc.vn/canh-khuyen-nhe-nhang-vuot-vong-lua-ngoan-ngoan-nghe-hieu-lenh-bo-doi-d381701.html) [Clip: Đạo chích phá khóa điện, trộm SH trong 3 giây ở Vĩnh Phúc ](https://vtc.vn/clip-dao-chich-pha-khoa-dien-trom-sh-trong-3-giay-o-vinh-phuc-d381348.html) [Vĩnh Phúc: Đốt nhà thiêu chết hàng xóm vì mối thù 20 năm trước ](https://vtc.vn/vinh-phuc-dot-nha-thieu-chet-hang-xom-vi-moi-thu-20-nam-truoc-d381016.html) [Clip: Cảnh sát hạ gục kẻ cầm dao, giải cứu con tin như phim hành động ](https://vtc.vn/clip-canh-sat-ha-guc-ke-cam-dao-giai-cuu-con-tin-nhu-phim-hanh-dong-d380413.html) [Clip: Kẻ bịt mặt đập kính cướp tiệm vàng trong 10 giây ở Bình Dương ](https://vtc.vn/clip-ke-bit-mat-dap-kinh-cuop-tiem-vang-trong-10-giay-o-binh-duong-d379988.html) [Vạch mặt kẻ cầm đầu tổ chức khủng bố 'Chính phủ quốc gia Việt Nam lâm thời' ](https://vtc.vn/vach-mat-ke-cam-dau-to-chuc-khung-bo-chinh-phu-quoc-gia-viet-nam-lam-thoi-d378968.html) [Kiên Giang: Công an bêu tên người mua dâm giữa đường gây tranh cãi ](https://vtc.vn/kien-giang-cong-an-beu-ten-nguoi-mua-dam-giua-duong-gay-tranh-cai-d378918.html) [Trích xuất camera, công bố nhận dạng kẻ cướp ngân hàng ở Bắc Giang ](https://vtc.vn/trich-xuat-camera-cong-bo-nhan-dang-ke-cuop-ngan-hang-o-bac-giang-d378068.html) [Video: Trịnh Xuân Thanh buồn bã lên xe thùng sau khi tòa tuyên án ](https://vtc.vn/video-trinh-xuan-thanh-buon-ba-len-xe-thung-sau-khi-toa-tuyen-an-d376887.html) [Video: Toàn bộ diễn biến phiên tòa xử ông Đinh La Thăng và đồng phạm ](https://vtc.vn/video-toan-bo-dien-bien-phien-toa-xu-ong-dinh-la-thang-va-dong-pham-d376890.html) [Video Táo quân 2018: Táo Xã hội dạy cô Đẩu bí quyết câu like sống ảo trên Facebook ](https://vtc.vn/video-tao-quan-2018-tao-xa-hoi-day-co-dau-bi-quyet-cau-like-song-ao-tren-facebook-d381893.html) [Cùng vui Tết Việt: Hành trình trở về cảm xúc cho Tết đoàn viên ](https://vtc.vn/cung-vui-tet-viet-hanh-trinh-tro-ve-cam-xuc-cho-tet-doan-vien-d381587.html) ['Cùng vui Tết Việt' - Chương trình đặc biệt kéo dài 72 giờ trên sóng VTC ](https://vtc.vn/cung-vui-tet-viet--chuong-trinh-dac-biet-keo-dai-72-gio-tren-song-vtc-d380610.html) [Xử phạt BTC cuộc thi 'Quý ông lịch lãm' đội vương miện, tay cầm kiếm ](https://vtc.vn/xu-phat-btc-cuoc-thi-quy-ong-lich-lam-doi-vuong-mien-tay-cam-kiem-d380194.html) [Táo Quân 2018 ca ngợi U23, đả kích 'nâng đỡ không trong sáng' ](https://vtc.vn/tao-quan-2018-ca-ngoi-u23-da-kich-nang-do-khong-trong-sang-d379918.html) [Video: Một buổi tập luyện của các chú chó ở rạp xiếc TW ngày giáp Tết ](https://vtc.vn/video-mot-buoi-tap-luyen-cua-cac-chu-cho-o-rap-xiec-tw-ngay-giap-tet-d379643.html) [Clip: Seungri Big Bang chúc mừng tuyển U23, hô 'Việt Nam vô địch' ](https://vtc.vn/clip-seungri-big-bang-chuc-mung-tuyen-u23-ho-viet-nam-vo-dich-d378737.html) [Clip: Mỹ Tâm 'lầy lội', xuống đường 'đi bão' bằng siêu... xe đạp ](https://vtc.vn/clip-my-tam-lay-loi-xuong-duong-di-bao-bang-sieu-xe-dap-d378278.html) [Chuyện chú chó trung thành nhất thế giới lay động triệu con tim ](https://vtc.vn/chuyen-chu-cho-trung-thanh-nhat-the-gioi-lay-dong-trieu-con-tim-d379273.html) [5 sự thật thú vị và kỳ lạ về loài chó khiến ai cũng sửng sốt ](https://vtc.vn/5-su-that-thu-vi-va-ky-la-ve-loai-cho-khien-ai-cung-sung-sot-d381907.html) [Clip: Đi ăn trộm lại gặp kẻ cướp và cái kết bi hài không tưởng ](https://vtc.vn/clip-di-an-trom-lai-gap-ke-cuop-va-cai-ket-bi-hai-khong-tuong-d381917.html) [Video: Tận mục quá trình huấn luyện đội cảnh khuyển tinh nhuệ của Mật vụ Mỹ ](https://vtc.vn/video-tan-muc-qua-trinh-huan-luyen-doi-canh-khuyen-tinh-nhue-cua-mat-vu-my-d381866.html) [Video: Những màn cầu hôn thất bại thê thảm nhất mọi thời đại ](https://vtc.vn/video-nhung-man-cau-hon-that-bai-the-tham-nhat-moi-thoi-dai-d381211.html) [Clip: Sàm sỡ gái trẻ trên xe buýt, 'yêu râu xanh' trung niên lĩnh cái kết nhục nhã ](https://vtc.vn/clip-sam-so-gai-tre-tren-xe-buyt-yeu-rau-xanh-trung-nien-linh-cai-ket-nhuc-nha-d381508.html) [Thoát chết trong ngày sinh nhật nhờ hủy vé trên chuyến bay Nga gặp nạn ](https://vtc.vn/thoat-chet-trong-ngay-sinh-nhat-nho-huy-ve-tren-chuyen-bay-nga-gap-nan-d381470.html) [Clip: Đặc nhiệm Trung Quốc treo ngược người bắn hạ tội phạm, giải cứu con tin ](https://vtc.vn/clip-dac-nhiem-trung-quoc-treo-nguoc-nguoi-ban-ha-toi-pham-giai-cuu-con-tin-d381294.html) [Công nhân Trung Quốc đi 3.000 km, vác 40 kg đá về làm... quà Tết ](https://vtc.vn/cong-nhan-trung-quoc-di-3000-km-vac-40-kg-da-ve-lam-qua-tet-d381298.html) [Mải chơi game khi đi vệ sinh, người đàn ông rơi cả ruột ra ngoài ](https://vtc.vn/mai-choi-game-khi-di-ve-sinh-nguoi-dan-ong-roi-ca-ruot-ra-ngoai-d381293.html) [Chiêm ngưỡng vườn nhất chi mai đẹp hiếm có, khó trồng ở Hà Nội ](https://vtc.vn/chiem-nguong-vuon-nhat-chi-mai-dep-hiem-co-kho-trong-o-ha-noi-d381775.html) [Clip: Bị ép giá sáng 30 Tết, người bán uất ức tự chặt nát quất cảnh ](https://vtc.vn/clip-bi-ep-gia-sang-30-tet-nguoi-ban-uat-uc-tu-chat-nat-quat-canh-d381790.html) [Video: Gặp tác giả trồng quất bonsai trong chậu chó đốm gây 'sốt' Tết Mậu Tuất 2018 ](https://vtc.vn/video-gap-tac-gia-trong-quat-bonsai-trong-chau-cho-dom-gay-sot-tet-mau-tuat-2018-d381238.html) [Sợ bố mẹ hối thúc, giới trẻ Trung Quốc đua nhau thuê người yêu về quê ăn Tết ](https://vtc.vn/so-bo-me-hoi-thuc-gioi-tre-trung-quoc-dua-nhau-thue-nguoi-yeu-ve-que-an-tet-d381741.html) [Bí quyết gói bánh chưng không cần khuôn ở làng nghề nức tiếng miền Bắc ](https://vtc.vn/bi-quyet-goi-banh-chung-khong-can-khuon-o-lang-nghe-nuc-tieng-mien-bac-d380832.html) [Siêu cây duối 'đẹp hàng đầu thế giới' ở Phú Thọ có gì đặc biệt? ](https://vtc.vn/sieu-cay-duoi-dep-hang-dau-the-gioi-o-phu-tho-co-gi-dac-biet-d381526.html) [Clip: Hành động bất ngờ của chó mẹ khi được cho đồ ăn khiến dân mạng rơi lệ ](https://vtc.vn/clip-hanh-dong-bat-ngo-cua-cho-me-khi-duoc-cho-do-an-khien-dan-mang-roi-le-d381051.html) [Clip làm ảo thuật trước mặt chó cưng hút triệu lượt xem trên Facebook ](https://vtc.vn/clip-lam-ao-thuat-truoc-mat-cho-cung-hut-trieu-luot-xem-tren-facebook-d381895.html) [Clip: Đi ăn trộm lại gặp kẻ cướp và cái kết bi hài không tưởng ](https://vtc.vn/clip-di-an-trom-lai-gap-ke-cuop-va-cai-ket-bi-hai-khong-tuong-d381917.html) [Clip dạy trẻ cách tự mặc áo khoác trong 1 nốt nhạc cực đơn giản ](https://vtc.vn/clip-day-tre-cach-tu-mac-ao-khoac-trong-1-not-nhac-cuc-don-gian-d380629.html) [Chết cười clip gà đại chiến, chó nhảy vào can ngăn ở Thái Lan ](https://vtc.vn/chet-cuoi-clip-ga-dai-chien-cho-nhay-vao-can-ngan-o-thai-lan-d374811.html) [Clip: Phơi quần áo qua đêm ngoài trời lạnh và kết quả giật mình ](https://vtc.vn/clip-phoi-quan-ao-qua-dem-ngoai-troi-lanh-va-ket-qua-giat-minh-d379531.html) [Clip: Cậu bé bấm tay tính nhẩm như thần đồng và cái kết 'té ngửa' ](https://vtc.vn/clip-cau-be-bam-tay-tinh-nham-nhu-than-dong-va-cai-ket-te-ngua-d379430.html) [Clip: Anh em sinh đôi giành đồ chơi, bố đau đầu làm người phán xử ](https://vtc.vn/clip-anh-em-sinh-doi-gianh-do-choi-bo-dau-dau-lam-nguoi-phan-xu-d379007.html) [Clip chuột biết kỳ cọ tắm rửa như người khiến cả thế giới sửng sốt ](https://vtc.vn/clip-chuot-biet-ky-co-tam-rua-nhu-nguoi-khien-ca-the-gioi-sung-sot-d378817.html) [Khoảnh khắc Xuân Trường ngơ ngác cực đáng yêu đang được dân mạng rần rần chia sẻ ](https://vtc.vn/khoanh-khac-xuan-truong-ngo-ngac-cuc-dang-yeu-dang-duoc-dan-mang-ran-ran-chia-se-d378436.html) [Clip: Công Phượng 'dỗi hờn' Văn Thanh cực đáng yêu ở sân bay ](https://vtc.vn/clip-cong-phuong-doi-hon-van-thanh-cuc-dang-yeu-o-san-bay-d378323.html) [Clip: Mỹ Tâm 'lầy lội', xuống đường 'đi bão' bằng siêu... xe đạp ](https://vtc.vn/clip-my-tam-lay-loi-xuong-duong-di-bao-bang-sieu-xe-dap-d378278.html) [Clip: Sát giờ G, dân mạng vẫn miệt mài dự đoán kết quả U23 Việt Nam vs U23 Uzbekistan ](https://vtc.vn/clip-sat-gio-g-dan-mang-van-miet-mai-du-doan-ket-qua-u23-viet-nam-vs-u23-uzbekistan-d377999.html) [Chết cười clip chó pitbull 'thông minh' dự đoán U23 Việt Nam vô địch ](https://vtc.vn/chet-cuoi-clip-cho-pitbull-thong-minh-du-doan-u23-viet-nam-vo-dich-d378057.html) [Clip: Xem gà, đà điểu, cào cào 'tiên tri' kết quả U23 Việt Nam vs U23 Uzbekistan ](https://vtc.vn/clip-xem-ga-da-dieu-cao-cao-tien-tri-ket-qua-u23-viet-nam-vs-u23-uzbekistan-d377882.html) [Dân mạng thích thú 'đào mộ' loạt clip nhí nhố dễ thương của cầu thủ U23 VN ](https://vtc.vn/dan-mang-thich-thu-dao-mo-loat-clip-nhi-nho-de-thuong-cua-cau-thu-u23-vn-d377585.html) [Clip: '50 sắc thái' cảm xúc của cánh mày râu khi xem U23 VN khiến dân mạng cười ngất ](https://vtc.vn/clip-50-sac-thai-cam-xuc-cua-canh-may-rau-khi-xem-u23-vn-khien-dan-mang-cuoi-ngat-d377492.html) [Bác sỹ U23 VN tiết lộ chuyện khâu môi cho Bùi Tiến Dũng trong 5 giây ](https://vtc.vn/bac-sy-u23-vn-tiet-lo-chuyen-khau-moi-cho-bui-tien-dung-trong-5-giay-d379127.html) [Clip CĐV Việt nán lại dọn rác ở SVĐ Thường Châu gây bão mạng ](https://vtc.vn/clip-cdv-viet-nan-lai-don-rac-o-svd-thuong-chau-gay-bao-mang-d379044.html) [6 lệnh cấm của HLV Park Hang Seo đưa U23 Việt Nam vào quy củ ](https://vtc.vn/6-lenh-cam-cua-hlv-park-hang-seo-dua-u23-viet-nam-vao-quy-cu-d378926.html) [Trực tiếp: Lễ đón và tuyên dương 5 cầu thủ xứ Nghệ của U23 Việt Nam ](https://vtc.vn/truc-tiep-le-don-va-tuyen-duong-5-cau-thu-xu-nghe-cua-u23-viet-nam-d378822.html) [Hành động tình cảm của Duy Mạnh với thầy Park khiến dân mạng thích thú ](https://vtc.vn/hanh-dong-tinh-cam-cua-duy-manh-voi-thay-park-khien-dan-mang-thich-thu-d378748.html) [Vô địch châu Á, mỗi cầu thủ U23 Uzbekistan được tặng ô tô hơn 600 triệu đồng ](https://vtc.vn/vo-dich-chau-a-moi-cau-thu-u23-uzbekistan-duoc-tang-o-to-hon-600-trieu-dong-d378706.html) [Cầu thủ Quang Hải: ‘Chúng tôi đã cố gắng để vượt qua chính mình’ ](https://vtc.vn/cau-thu-quang-hai-chung-toi-da-co-gang-de-vuot-qua-chinh-minh-d378656.html) [HLV Park Hang Seo tiết lộ cách thức chọn cầu thủ đá luân lưu 11 m ](https://vtc.vn/hlv-park-hang-seo-tiet-lo-cach-thuc-chon-cau-thu-da-luan-luu-11-m-d378702.html) [Video: Ý kiến ‘lệch pha’ trong nội bộ VFF về ông Nguyễn Lân Trung ](https://vtc.vn/video-y-kien-lech-pha-trong-noi-bo-vff-ve-ong-nguyen-lan-trung-d378628.html) [HLV Park Hang Seo: Màn chào đón hôm qua còn hơn cả những gì tôi thấy năm 2002 ](https://vtc.vn/hlv-park-hang-seo-man-chao-don-hom-qua-con-hon-ca-nhung-gi-toi-thay-nam-2002-d378611.html) [Video: VFF nói gì về sự cố bikini trên chuyến bay chở U23 Việt Nam? ](https://vtc.vn/video-vff-noi-gi-ve-su-co-bikini-tren-chuyen-bay-cho-u23-viet-nam-d378604.html) [HLV Park Hang Seo: Tuyển Việt Nam có những yếu tố Hàn Quốc, Nhật Bản không có ](https://vtc.vn/hlv-park-hang-seo-tuyen-viet-nam-co-nhung-yeu-to-han-quoc-nhat-ban-khong-co-d378591.html)
## Bình luận


markdown:
**(VTC News) - Jennifer Lopez, ngôi sao đa dạng về phong cách, khi thì khỏe khoắn trong trang phục hip-hop, khi thì dịu dàng, nữ tính trong những chiếc đầm công chúa nhưng một điều chắc chắn rằng cô ấy luôn tỏa sáng.Xem Clip:**
Loading the player ...
Nguồn: VTC
**P.V**


markdown:
Facecbook ngày một quan trọng hơn trong các kế hoạch Media. Chúng ta đã bàn nhiều về chiến lược, tuy nhiên cũng cần có chiến thuật thì các campaign của chúng ta mới có kết quả tốt. Nội dung dưới đây được viết bởi Abhishek Agarwal, một seller xuất sắc và cũng thành viên rất tích cực trong cộng đồng Teespring. Mục đích của bài viết này chính là chia sẻ kinh nghiệm và bài học rút ra được từ những gì tôi đã quan sát cho tất cả mọi người. Hy vọng bài chia sẻ này sẽ có ích và bạn có thể “cân nhắc” thực hành vài điều tôi nói là tốt rồi. Và tôi tin vài người nhất định sẽ thử.
1. Facebook ưu ái các nhóm khách hàng lớn hơn, thường là từ 500K trở lên. Độ lớn của tập khách hàng từ 2M-3M là tuyệt nhất. Tôi nghĩ việc target thật cụ thể và chi tiết khách hàng như trước đây đang dần trở nên lỗi thời và kém hiệu quả. Hãy nhắm đến các tập khách hàng lớn và rộng, Facebook sẽ tiến hành bước phân loại và tìm ra khách hàng thích hợp nhất cho sản phẩm của bạn.
![ ](https://vuvanhon.com/wp-content/uploads/2017/06/kinh-nghiem-thuc-chien-facebook-ads.jpg)
![ ](https://vuvanhon.com/wp-content/uploads/2017/06/kinh-nghiem-thuc-chien-facebook-ads.jpg)
2. Chọn đặt quảng cáo trên các thiết bị di động là xu hướng trong hiện tại và tương lai. Tôi không chạy quảng cáo trên máy tính để bàn (Desktop) ngay từ giai đoạn đầu khi thử nghiệm một chiến dịch, trừ khi tôi muốn nhắm vào các khách hàng lớn tuổi (55-65+), hoặc khi chiến dịch đã bán được hàng, và tôi muốn mở rộng đến người dùng desktop. Nhưng không bao giờ tôi chọn đặt quảng cáo trên máy tính để bàn khi thử nghiệm các chiến dịch, tôi luôn thất bại và lỗ rất nhiều khi làm như thế.
3. Nhóm khách hàng tương tự (Lookalike Audiences), mặc dù rất hấp dẫn, nhưng sẽ không hiệu quả nếu nhóm khách hàng chính của bạn không đủ lớn. Bạn cần rất rất nhiều VC/ATC/Purchases trên pixels để có LAA hiệu quả. 1000 VC/ 200 ATC/ 100 Purchases là không đủ và FB sẽ không thể định dạng khách hàng của bạn là ai.
Tôi đề xuất ít nhất 3000 VC/ 500 ATC/ 500 Purchases nếu muốn LAA của bạn hiệu quả. Dĩ nhiên, càng nhiều càng tốt. Tôi biết đây là con số quá lớn, nhưng nếu ít hơn thì sẽ không hiệu quả.
4. Một tài khoản hay nhiều tài khoản? Đây là vấn đề gây tranh cãi không ngừng. Nhưng tôi khuyên bạn nên dùng 1 tài khoản cho một chủ đề (niche). Nếu bạn muốn buôn bán lâu dài, hãy giữ pixel sạch sẽ và đừng trộn lẫn pixel với dữ liệu từ nhiều chủ đề khác. Khi mức cạnh tranh ngày càng tăng và FB phát triển xa hơn, tôi tin bạn sẽ được lợi rất nhiều từ việc dữ liệu từ niche của mình được quản lý gọn gàng trong nhiều tài khoản riêng biệt.
Trước đây, tất cả chủ đề của tôi đều nằm dưới 1 tài khoản. Nhưng cách đây 3 tháng, tôi tạo 1 tài khoản cho 1 chủ đề. Nhiều bạn sẽ không thể làm điều này vì mặc định ta chỉ được cho phép 2 tài khoản trong “Business Manager”.
Bạn có thể liên hệ FB và yêu cầu cho phép tạo nhiều tài khoản. Tôi có thể tạo 1,000 tài khoản trong BM của tôi. Và tất nhiên, tạo 1 tài khoản cho 1 chủ đề cần rất nhiều công sức, nhưng sẽ mang lại rất nhiều lợi ích:
• Giữ cho data của bạn được phân loại và không bị nhiễu.
• Pixel của bạn sẽ tập trung vào chủ đề đó – hệ thống sẽ đọc dữ liệu hiệu quả hơn nhờ data sạch sẽ rõ ràng và không pha trộn.
• Nếu bạn thuê người giúp quản lý vài mảng trong tài khoản quảng cáo, sẽ dễ hơn rất nhiều nếu cấp quyền cho họ vào một số tài khoản nhất định, không phải tất cả. Bạn là người nắm quyền quản lý.
• Vì mọi tài khoản đều riêng biệt, nếu 1 tài khoản gặp sự cố, các tài khoản còn lại vẫn an toàn.
5. Nhiều người tin rằng khi tạo một Quảng cáo mới, ta nên đặt mức chi phí hàng ngày $10-20 và để chạy 2-3 ngày trước khi quyết định giữ hoặc dừng quảng cáo.
Nhưng sau khi tạo hàng ngàn quảng cáo, tôi thấy có rất ít quảng cáo không hiệu quả trong 24 giờ đầu nhưng sau đó lại khởi sắc và cho kết quả tốt hơn. Cũng có xảy ra, nhưng rất hiếm.
Số phận một quảng cáo thường được định đoạt trong vòng 24 giờ đầu tiên. Nếu FB quảng cáo đến đúng khách hàng bạn mong muốn trong ngày đầu tiên, cơ hội quảng cáo hoạt động tốt sau đó là rất cao. Nhưng nếu FB quảng cáo sai người trong ngày đầu, tỷ lệ khởi sắc mấy ngày sau là rất mong manh.
Vì thế tôi khuyên rằng nếu bạn đặt chi phí $10-$15 để thử nghiệm một quảng cáo trong hơn 1 ngày, bạn đang lãng phí thời gian và tiền bạc. (Tất nhiên cũng có vài ngoại lệ).
6. Khởi đầu một adset với ngân sách cao hơn $15 không mang lại hiệu quả tốt cho tôi. Với tôi mức phù hợp nhất là $12. Thú thật, tôi cũng không biết tại sao, nhưng bất kỳ ngân sách nào hơn $15 với tôi đều không có hiệu quả mỹ mãn.
7. Gần đây tôi xem một video trên FB bảo rằng ngân sách không ảnh hưởng đến việc tối ưu hóa. Nhưng IMO thì chắc chắn có. Nếu không, tại sao chúng ta không thể tăng mức chiến dịch lên 10x ngân sách ban đầu chỉ sau một đêm, kể cả với tập khách hàng lớn? Chúng ta đều biết rằng nếu ta nhân 2x hoặc 3x ngân sách, ROI sẽ giảm ngay chỉ sau 1 đêm. Mức tăng đều 10-20% là cách hiệu quả. Mặc dù vậy, khi bạn tăng ngân sách của mình, ROI thường sẽ giảm dần.
8. Facebook không thích giới hạn, không thích bạn chia nhỏ nhóm tuổi, đặc biệt khi nhóm khách hàng mục tiêu cuối cùng có độ lớn dưới 500K.
Ví dụ: Nếu bạn chạy quảng cáo đến tập khách hàng 1M người, tuổi từ 25-65, và nhận thấy nhóm tuổi 35-44 chuyển đổi tốt và hoạt động hiệu quả. Đừng tạo chiến dịch riêng lẻ hướng đến nhóm 35-44 đó, đặc biệt nếu độ lớn của tập khách hàng này thấp hơn 500K. Nếu nhiều hơn 500K, tạo 1 quảng cáo khác, nhưng chỉ khi chiến dịch ban đầu của bạn (mục tiêu 25-65) không còn hoạt động nữa. Nếu bạn có cả 2 chiến dịch cùng chạy đồng thời, sẽ có nhóm khách hàng bị trùng, và FB không thích điều này. Ý tiếp theo tôi sẽ phân tích rõ hơn.
9. FB không thích nhóm khách hàng trùng. Vì thế đừng để nhiều quảng cáo cùng hướng đến một nhóm khách hàng, kể cả khi các quảng cáo này có mục tiêu khác nhau. Ví dụ, nếu bạn có chiến dịch tối ưu hóa VC (VC-optimized) hướng đến 1 nhóm người, tránh đặt các quảng cáo về ATC hay Purchase nhắm đến nhóm khách hàng này.
Lý tưởng nhất chính là từng quảng cáo hoạt động đều hướng đến từng đối tượng khác nhau. Bạn có thể dùng tính năng “ngoại trừ” (exclude) để thực hiện yêu cầu này. Nhưng sau khi loại trừ, đảm bảo độ lớn của nhóm khách hàng cuối cùng phải đạt ít nhất 500K.
10. Tiếp theo Điểm 8… Nếu bạn “phải” giới thiệu 1 quảng cáo khác hướng đến cùng nhóm khách hàng như quảng cáo hiện có (có thể có mục tiêu chuyển đổi khác), hãy làm điều đó 1 hoặc 2 ngày sau khi quảng cáo đầu tiên được đăng. Điều này giúp quảng cáo đầu tiên có thời gian tối ưu hóa và ổn định trước khi quảng cáo sau được kích hoạt.
11. Tránh chạy cùng lúc nhiều chiến dịch quảng cáo trong cùng một niche tại một thời điểm. Các quảng cáo của bạn sẽ tự cạnh tranh lẫn nhau và cuối cùng đều chịu rủi ro và thua thiệt. Nếu chủ đề của bạn có tập khách hàng khoảng 1 triệu (1M) người, tôi khuyên bạn không nên chạy cùng lúc quá 3 chiến dịch. Đối với các niche nhỏ hơn, đừng chạy quá nhiều hơn 2 quảng cáo, 1 là vừa phải.
Hy vọng bạn thấy bài chia sẻ này hữu ích và giúp được cho công việc của mình. Gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến các bạn.
Nguồn: Forum Teespring.
Tham khảo chia sẻ của:
[Nguyễn Thành Tâm](https://www.facebook.com/tam.nguyen.9003888) – Bài gốc [tại đây ](https://www.facebook.com/groups/digitalmarketingagency/permalink/859955354163124/)
## Comments
BÀI BIẾT RẤT BỔ ÍCH ..CÁM ƠN HƠN
Facebook ads giờ dường như đã bão hòa rồi, nên anh em hạn chế bắn tiền vào visa rồi nuôi nó nữa nhé

Cache-Control: public, max-age=2592000


markdown:
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:31
|
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:31
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|
|![]()
|
|
|
|
|
|
Ngày tham gia: 24/07/2017 - 10:30 Bài viết: 21 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn:
|
|
|
|
|
|![]()
|
|![]()
|
|
## Các chủ đề liên quan
|
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|Bạn
|không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn
không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn
không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Referrer-Policy: strict-origin-when-cross-origin

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Set-Cookie: phpbb3_hyomk_sid=41b7afb70e55348e7a7c7e986c828d13; expires=Sun, 17-Feb-2019 19:31:00 GMT; path=/forum; domain=.buaxua.vn; HttpOnly


markdown:
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:30
|
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:30
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|
|![]()
|
|
|
|
|
|
Ngày tham gia: 07/08/2014 - 08:26 Bài viết: 96 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|![]()
|
|
## Các chủ đề liên quan
|
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|Bạn
|không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn
không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn
không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Set-Cookie: phpbb3_hyomk_sid=8b3b5b317a07871e96dd903a32a42ebe; expires=Sun, 17-Feb-2019 19:30:42 GMT; path=/forum; domain=.buaxua.vn; HttpOnly


markdown:
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:31
|
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:31
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|
|![]()
|
|
|
|
|
|
Ngày tham gia: 25/08/2015 - 20:32 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 25/08/2015 - 20:32 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 27/03/2014 - 01:29 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn:
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 27/03/2014 - 01:29 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn:
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 27/03/2014 - 01:29 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn:
|
|
|
|
|
|![]()
|
|![]()
|
|
## Các chủ đề liên quan
|
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|Bạn
|không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn
không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn
không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Set-Cookie: phpbb3_hyomk_sid=3ed13d290994a7d653de93eadee7a148; expires=Sun, 17-Feb-2019 19:31:18 GMT; path=/forum; domain=.buaxua.vn; HttpOnly


markdown:
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:31
|
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:31
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|
|![]()
|
|
|
|
|
|
Ngày tham gia: 30/03/2014 - 22:40 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn:
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 30/03/2014 - 22:40 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn:
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 30/03/2014 - 22:40 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn:
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 30/03/2014 - 22:40 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn:
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 30/03/2014 - 22:40 Bài viết: 0 Đã cảm ơn: Được cảm ơn:
|
|
|
|
|
|![]()
|
|![]()
|
|
## Các chủ đề liên quan
|
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|Bạn
|không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn
không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn
không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Set-Cookie: phpbb3_hyomk_sid=972c5d4a87ab525ef2c1bcfe3015c31f; expires=Sun, 17-Feb-2019 19:31:37 GMT; path=/forum; domain=.buaxua.vn; HttpOnly


markdown:
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:31
|
|Hôm nay, 18/02/2018 - 02:31
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|
|![]()
|
|
|
|
|
|
Ngày tham gia: 13/01/2016 - 13:49 Bài viết: 1 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 20/01/2016 - 23:00 Bài viết: 2 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
Ngày tham gia: 30/05/2017 - 22:21 Bài viết: 4 Đã cảm ơn: 0 lần Được cảm ơn: 0 lần
|
|
|
|
|
|![]()
|
|![]()
|
|
## Các chủ đề liên quan
|
|
|
|
Múi giờ UTC + 7 Giờ
|Bạn
|không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn
không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn
không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Set-Cookie: phpbb3_hyomk_sid=480854e41271dff47ce7e5cfa9d23ed5; expires=Sun, 17-Feb-2019 19:31:56 GMT; path=/forum; domain=.buaxua.vn; HttpOnly


markdown:
Cựu ca sĩ của ban nhạc Spice Girls tung ra thị trường những mẫu kính nằm trong bộ sưu tập xuân - hè 2007 của thương hiệu mang tên vợ chồng cô - dVb. Vic lấy cảm hứng sáng tạo từ thời trang của các ngôi sao điện ảnh hồi thập niên 1960, 1970 và 1980.
**BuaXua.vn** ** (St)**

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Set-Cookie: 4fc652c95bf68918fa4c3b6e9b86c01b=kh7rreo0ub8mafgtc3jqcfb6r5; path=/; secure; HttpOnly


markdown:
Sau khi giảm cân xong sẽ thực hiện chế độ giữ cân, 5 ngày xả láng thịt, cá, trứng- low carb. Và 2 ngày ăn tất cả mọi thứ. Không cần tập thể dục nhiều, không bao giờ phải nhịn đói, mà không bao giờ tăng cân.
**Giảm cân với phương pháp Low Carb**
Nguyên lí của chế độ ăn kiêng giảm cân Low Carb – High Fat- High Protein như sau :
Carbonhydrate là thủ phạm chính gây ra mỡ thừa tích ở bụng và cảm giác thèm ăn đồ ngọt. Do đó cần cắt bỏ hoàn toàn tất cả thức ăn có chứa Carb ra khỏi bữa ăn hàng ngày. Carb có trong cơm, bánh mì, bột mì, khoai tây, mì, cà rốt, tất cả các loại hoa quả, một số loại rau nhiều tinh bột v..v.
Carb cùng với mỡ là 2 nguồn năng lượng chính của cơ thể. Với việc cắt bỏ hoàn toàn nguồn năng lượng từ Carb, sẽ bắt cơ thể phải lấy năng lượng từ mỡ thừa trong người ra đốt làm năng lượng để cơ thể hoạt động.
**Những thức ăn cần phải kiêng tuyệt đối gồm có :**
- Cơm, bánh mì, đường, sữa không đường và sữa có đường, bánh gato, đồ ngọt, mì khoai tây, cà rốt v..v .
- Tất cả các loại hạt như lạc , hạt điều, vừng, đỗ, đậu v..v
- Tất cả các loại hoa quả. Không được phép ăn bất cứ một loại hoa quả nào (ít nhất trong vòng 2 tuần đầu)
- Tất cả các loại đồ ăn nhanh (Мс Donalds, KFC v..v )
- Các loại quả nhiều tinh bột như bầu, bí, bí đao, bí xanh, bí đỏ, v..v
- Nấm hương
**Những thức ăn thoải mái không hạn chế :**
- Tất cả các loại thịt, càng nhiều mỡ càng tốt
- Tất cả các loại trứng
- Tất cả các loại dầu mỡ (nên ăn dầu olive), Có thể ăn dấm có mầu trong suốt như nước – không ăn các loại dấm hoa quả có mầu
- Các loại hải sản, cá, tôm, mực v..v
- Bơ (không nên ăn margarine) và pho mát (nếu ăn phô mai bò cười thì mỗi ngày không quá 100g) v..v
- Mộc nhĩ (khoảng 200 g/ngày)
- Chỉ đuợc ăn những loại rau củ sau đây: ( Với số lượng mỗi ngày khoảng từ 400-500g )
- Dưa chuột, rau muống, rau cải xanh, cải trắng trung quốc thuôn dài – ( không đuợc ăn rau cải tròn), rau bí xanh, rau cần, măng, nấm tóm lại là tất các loại rau xanh, nhiều chất xơ, không có tinh bột và đường là ăn được
- Cà chua 150gr/ngày


markdown:
Trước khi theo một chế độ tập luyện, bạn cần khám tổng quát để được hướng dẫn loại hình và chế độ tập sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Người có một số bệnh lý về tim mạch, xương khớp… cần các chế độ tập riêng. Tuổi tác cũng cần được tính đến khi lựa loại hình tập luyện.
Cần theo dõi trọng lượng mỗi tuần. Nên cân vào một giờ cố định trong ngày, vì trọng lượng vào buổi chiều thường nặng hơn buổi sáng sớm.
Khi tập, nên tăng dần thời gian và cường độ cho đến khi đạt yêu cầu. Mỗi lần tập, cần dành ra 5 phút khởi động và giảm dần cường độ ở 5 phút cuối để cơ thể quen dần với cường độ tập luyện.
Khi tập luyện, không nên hạn chế uống nước nếu thấy khát. Hãy uống nước theo nhu cầu. Sự thiếu nước sẽ dẫn đến rối loạn nước và điện giải trong cơ thể. Nhịn uống không phải là biện pháp hữu hiệu để giảm cân.
Việc tập luyện đều đặn và thường xuyên không làm tăng cảm giác thèm ăn. Chỉ khi tập ít lần rồi tập cố, tập bù, bạn mới ăn tăng số lượng sau mỗi lần tập.
Các loại hình tập luyện trên các phương tiện máy móc, bằng dụng cụ xoa bóp, tắm hơi… tốn kém mà ít có hiệu quả.
Việc tập luyện ở một bộ phận nào đó của cơ thể như bụng, đùi… cũng không có tác dụng. Mỡ không thể mất đi từ một bộ phận nào mà phải từ toàn bộ cơ thể. Việc lấy mỡ ra bằng phẫu thuật, hút mỡ có tác dụng về thẩm mỹ (giảm được vòng eo), nhưng không giúp bạn mạnh khỏe hơn vì mỡ vẫn dư thừa trong các mạch máu, bọc quanh tim, phổi…
Không nhất thiết phải giảm cân tại các trung tâm tập luyện thẩm mỹ mà có thể thực hiện tại nhà, tại cơ quan, “mọi lúc mọi nơi” bằng cách tăng cường đi lại, lên xuống cầu thang, bưng bê đồ đạc… thay cho nằm, ngồi, đứng một chỗ. Trong một giờ nấu ăn, bạn có thể đi lại trong bếp vài cây số!
Đi bộ là loại hình tập tốt nhất và an toàn nhất cho mọi người, mọi lứa tuổi mà chẳng cần phương tiện, tốn kém gì. Nếu ngại chạy ra đường thì mỗi sáng chạy xung quanh giường vài chục vòng cũng tốt.