text: Sự kết hợp hài hòa giữa sắc xanh với những gam màu khác sẽ tạo nên một không gian hoàn hảo. Dưới đây là những bí quyết phối màu cho tường, trần, sàn và các món đồ nội thất từ sắc xanh, để mang đến một không gian sống lý tưởng. Xanh - Xanh Hay còn gọi là cách phối màu "tông xuyệt tông" (ton sur ton). Trên nền màu xanh coban đậm của các bức tường, có thể phối thêm những món đồ nội thất có màu xanh nhạt hơn cho đi-văng, ghế sofa,… Đừng quên những bức ảnh, khung tranh màu trắng trên tường sẽ giúp tiết chế sự đậm nét của màu xanh coban. Phong cách này hoàn toàn có thể áp dụng theo cách ngược lại, tức là các bức tường sử dụng sơn nước trong nhà màu xanh nhạt, rồi phối hợp với nội thất màu xanh coban đậm để tạo điểm nhấn. Cách phối màu ton sur ton mang lại một không gian ấn tượng, cá tính Xanh - Trắng Sự kết hợp giữa 2 màu xanh và trắng khá phổ biến và không bao giờ bị lỗi mốt. Không chỉ được sử dụng cho không gian của bé, gam màu xanh - trắng còn được ứng dụng rộng rãi trong các không gian khác nhằm thu được ánh sáng tự nhiên và xoa dịu ánh nắng gắt. Ví dụ như phòng tắm, nếu tường được sơn màu xanh thì những thiết bị như bồn rửa, bồn tắm, khung cửa, cánh cửa,… sẽ là màu trắng, tạo nên không gian đơn giản mà không kém phần tinh tế. Phòng tắm tinh tế với gam màu xanh - trắng Xanh - Đỏ Xanh - đỏ kết hợp với nhau mang lại phong cách phóng khoáng cho không gian. Tuy nhiên, nếu quá nhiều màu xanh, sẽ tạo nên hiệu ứng chuyển thành màu tím do sự ảnh hưởng của màu đỏ. Vì vậy, cách phối hợp hiệu quả nhất là bức tường màu xanh dương, chiếc ga giường màu đỏ thẫm và cửa sổ màu trắng. Lưu ý, nên sử dụng vật liệu gỗ cho bàn ghế, sàn nhà, nhằm tạo cảm giác êm dịu cho phòng ngủ. Xanh - đỏ kết hợp với nhau mang lại phong cách phóng khoáng cho không gian Xanh - Tím Bộ đôi xanh - tím cũng rất thích hợp để sử dụng vào phòng ngủ vì sự dịu mát của màu xanh kết hợp với sự lãng mạn của màu tím mang đến không gian yên bình và lãng mạn, nhất là khi cả 2 gam màu này đều là màu pastel nhẹ nhàng. Giường và nội thất màu xanh, chăn ga gối nệm màu tím khi phối hợp với rèm sáo, sàn gỗ, đặc biệt là giấy dán tường họa tiết giọt nước sẽ giúp chủ nhân căn phòng cảm nhận được sự thoải mái, thư giãn nhất. Sự kết hợp của gam màu xanh - tím mang đến không gian yên bình và lãng mạn cho phòng ngủ Xanh - Trắng - Hồng Có thể nói, đây là sự phối hợp an toàn và lý tưởng cho mọi không gian trong nhà. Màu xanh lá mạ được sử dụng chủ đạo cho sơn tường, ghế ngồi và rèm cửa màu trắng, điểm xuyết những chiếc gối ôm màu hồng. Bên cạnh đó, một mảng tường được thiết kế tạo thành một chiếc tủ âm tường, bốn cạnh được ốp đá hoa cương, mang đến vẻ đẹp rất riêng cho căn phòng. Xanh - trắng - hồng là sự phối hợp an toàn và lý tưởng cho mọi không gian trong nhà (Theo Tạp chí Xây dựng Online) Từ khóa: thiết kế nội thất, thiết kế nội thất thông minh, nội thất thông minh,báo giá thiết kế nội thất thông minh, thiết kế nội thất đẹp

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: LiteSpeed

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text: Chào bác sĩ! Em có xem mấy clip phẫu thuật mắt 2 mí của Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng và thấy rất thích nên em đang tính qua thẩm mỹ viện mình để cắt mắt 2 mí. Em còn mấy thắc mắc mong được bác sĩ giải đáp là cắt mắt 2 mí có mất nhiều thời gian phẫu thuật cũng như nghỉ dưỡng không và sau cắt mắt 2 mí có cần kiêng dè gì không? Em cảm ơn bác sĩ trước! (Phương Trang, Đồng Nai). Phương Trang thân mến! Lời đầu tiên Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng xin gửi lời cảm ơn đến bạn vì đã quan tâm và tin tưởng gửi những thắc mắc của mình đến cho chuyên mục tư vấn của chúng tôi. Phương Trang đã xem clip phẫu thuật mắt 2 mí của Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng và đang thắc mắc cắt mắt 2 mí có mất nhiều thời gian phẫu thuật cũng như nghỉ dưỡng không và sau cắt mắt 2 mí có cần kiêng dè gì không? Chúng tôi xin được giải đáp thắc mắc của bạn như sau: Cắt mắt 2 mí là một trong những dịch vụ thẩm mỹ mắt được nhiều khách hàng ưa chuộng hiện nay. Có lẽ Phương Trang đã xem clip phẫu thuật mắt 2 mí và biết được điều này. Tại Thẩm mỹ viện bác sĩ Ngô Mộng Hùng cắt mắt 2 mí được thực hiện bởi bác sĩ thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng có chuyên môn cao, dày dặn kinh nghiệm cùng công nghệ cắt mắt 2 mí Hàn Quốc hiện đại với thời gian hết sức nhanh chóng. Thường là khoảng từ 15 đến 20 phút cho một ca cắt mí mắt bạn nhé. Sau khi cắt mắt 2 mí thì Phương Trang sẽ có ngay cho mình một đôi mắt 2 mí rõ nét, đầy sức sống. Đồng thời sau cắt mắt 2 mí, bạn cũng có thể đi về nhà ngay mà không cần mất thời gian nghỉ dưỡng và chăm sóc ở trung tâm bạn nhé. Mặc dù là một thủ thuật thẩm mỹ mắt đơn giản và không cần nghỉ dưỡng sau khi thẩm mỹ mắt 2 mí nhưng để có cho mình một đôi mắt 2 mí đẹp tự nhiên một cách nhanh chóng thì Phương Trang cần kiêng ăn theo sự hướng dẫn của bác sĩ nhé. Nguồn: Phẫu thuật thẩm mỹ mắt bao nhiêu tiền Đôi mắt từ xưa đến nay luôn được ví là “cửa sổ tâm hồn” và là nơi biểu lộ nhiều cảm xúc nhất trên gương mặt củ mỗi người. Sở hữu đôi mắt đẹp sẽ khiến bạn trở nên quyến rũ, linh hoạt, dễ dàng gây được thiện cảm với người đối diện. Chính vì vậy, được sở hữu một đôi mắt đẹp luôn là mơ ước của bất cứ ai. Theo quan niệm của người Việt Nam, một đôi mắt đẹp thường phải to tròn và có chiều sâu với hai mí phù hợp với gương mặt. Thế nhưng, đa phần người Việt Nam đều sở hữu đôi mắt một mí hay mí lót nhỏ, thiếu chiều sâu. Vì vậy, khi kỹ thuật bấm mí Hàn Quốc ra đời đã nhanh chóng được đông đảo các bạn trẻ đón nhận và trở thành trào lưu làm đẹp mới được ưa chuộng. Sau khi đã thăm khám kỹ lưỡng tình trạng mí mắt và đo vẽ chính xác tỉ lệ mí cần bấm, bác sĩ sẽ sử dụng dụng cụ chuyên dùng thực hiện thao tác luồn chỉ liên tục tạo liên kết giữa da mi mắt và cơ nâng mi, giúp hình thành nếp mí to tròn, long lanh, đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, tùy theo cơ địa của mỗi người mà mí mắt có thể sưng nhẹ trong 1 tuần đầu, sau đó giảm dần và bạn có thể làm việc, hoạt động bình thường trở lại. Mắt sẽ đẹp tự nhiên sau 3 – 6 tháng. Xem thêm: http://ngomonghung.vn/cat-mi-mat-bao-lau-het-sung.html


text: Sáng: 07h30-08h00 : Xe và HDV đón khách tại các khách sạn khu vực thành phố Đà Nẵng 08h45: Đoàn có mặt tại chân núi Bà Nà - Hướng dẫn viên sẽ làm thủ tục nhận vé cáp treo cho đoàn - Du khách có thể tham quan chụp hình trong thời gian HDV lấy vé cáp treo 09h00: Đoàn tập trung để lên cáp treo Bà Nà với hệ thống cáp treo đạt nhiều kỉ lục. Đoàn sẽ ngồi cáp treo 20 phút và chiêm ngưỡng vẻ đẹp của Đà Nẵng từ trên cao với dòng sông Cude, Vịnh Đà Nẵng, dãy Hải Vân, dãy Sơn Trà hơi xa về phía Nam là cụm Ngũ Hành Sơn với nhiều di tích lịch sử, tâm linh 09h20: Đoàn sẽ đến được ga Bà Nà năm ở độ cao 1.336m so với mực nước biển. Tại đây đoàn có thể lên Tàu hỏa leo núi ( vé tự túc 70.000/vé) để lên khu Bà Nà Night nằm cách ga Bà Nà 400m hoặc du khách có thể tản bộ để lên địa điểm này. - Đoàn sẽ tham quan Chùa Linh Ứng, Tượng phật Thích Ca cao 27m, Khu Vườn Hoa.. 11h00: Đoàn khởi lên đỉnh cao nhất của núi Bà Nà ở độ cao 1.487m với hệ thống cáp tròn quý khách sẽ ngồi khoảng chừng 5 phút để lên đỉnh núi Chúa. Chụp hình nghỉ ngơi tự do 11h30: Đoàn dùng bữa trưa Buffet tại nhà hàng trên đỉnh núi Chúa. - Đoàn sẽ tự do tham quan, vui chơi tại công viên vui chơi gia trí trong nhà FANTASY PARK 14h30-15h00: Đoàn sẽ tập trung và rời Bà Nà bằng hệ thống cáp treo thứ 3 của Bà Nà vừa mới khai trương. 16h30: Trả đoàn về điểm đón ban đâu. Chào tạm biệt. Kết thúc chương trình tour Bà Nà 1 ngày CHI TIẾT ĐẶT TOUR DU LỊCH XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ CÔNG TY DU LICH ĐÀ NẴNG XANH - DANANG GREEN TRAVEL Add: 376 Nguyễn Tri Phương, Hải Châu, Đà Nẵng Tel: ( 84 511) 650.6789 – Fax: ( 84 511) 3.917.854 Hp: Ms Kim Thành 0946 333 006 Web: danangxanh.com Email: kimthanh@danangxanh.com


text: game Thủ Tháp Tam Quốc Chí - mở máy chủ mới - miễn phí 10 Vạn Vàng Tân Thủ + link website : [www.] td3q . us + máy chủ mới : Hoài Nam Chiến + ra mắt : 16 / 5 / 2015 + vào Game nhận ngay 90000 Vàng + sự kiện : like Fanpage + share Facebook nhận 10000 Vàng + sự kiện : share Diễn Đàn nhận 1000 Vàng / 1 diễn đàn + mỗi ngày miễn phí : 500 vàng , 100 võ hồn , 10 ngựa + tỉ lệ hồi quân lệnh , quần anh lệnh : 10 phút / lần + quyết chiến Chi Địa rớt Chiêu Mộ - Trung , An Dân - Trung Giới thiệu Game + Tháp Phòng Tam Quốc - TOWER DEFENSE là WEBGAME thể loại Xây Tháp Phòng Thủ đề tài Tam Quốc Chí hay nhất Việt Nam . + Cách thức chơi quen thuộc với tất cả những ai đã từng trải nghiệm thể loại này, cùng với điểm cộng về đồ họa ngộ nghĩnh, những đoạn hội thoại và âm thanh sinh động, Tháp Phòng Tam Quốc hứa hẹn sẽ thỏa mãn tất cả mọi đối tượng người chơi, và tạo sự khác biệt với các game cùng thể loại qua tính năng tương tác với bạn bè, khả năng cá nhân hóa nhân vậtgiúp bạn thể hiện cái tôi riêng. + Hòa mình vào câu chuyệnTháp Phòng Tam Quốc, bạn sẽ hóa thân thành một Chúa Công vào cuối kì Đông Hán, trải qua bao sự kiện oanh liệt nhất thời Tam Quốc như cuộc chiến chống Loạn Hoàng Cân, cuộc chinh phạt Diệt Đổng Trác hay trận đấu tàn khốc Quan Độ Chiến… + Hành trình này không hề dễ dàng, quân thù luôn lăm le tìm cách cướp lấy kho lương nhằm cản bước tiến quân của bạn. Để bảo toàn kho lương, bạn phải xây dựng các loại Tháp phòng ngự và chiêu mộ các vị Võ Tướng trấn giữ các tháp này, cùng bạn chiến đấu với quân thù để giành được chiến thắng. + Mỗi vị Võ Tướng có những sở trường riêng và chiêu thức độc đáo khác nhau. Vì vậy, việc chiêu mộ được những vị Võ Tướng xuất sắc nhất sẽ là một trong những trách nhiệm lớn nhất và xuyên suốt nhất của các vị Chúa Công. Cũng như Lưu Bị từng 3 lần đích thân đi thỉnh mới được Gia Cát Lượng đồng ý theo phò trợ, chỉ những vị Chúa Công kiên trì và có bản lĩnh nhất mới có thể thu phục được những Võ Tướng xuất sắc trong thời buổi thiên hạ đại loạn. + Ngoài ra, Tháp Phòng Tam Quốc còn có những tính năng đặc sắc khác như Đấu Trường, Quần Anh Chiến, Mai Phục, An Dân… tất cả đều có thể giúp cho các vị Chúa Công tăng cường uy lực cũng như thể hiện được bản lĩnh giữa thiên hạ loạn lạc. + Những yếu tố đơn giản nhưng được trau chuốt cẩn thận khiến cho Tháp Phòng Tam Quốc là game hoàn toàn nổi bật và độc nhất tại Việt Nam đáp ứng đầy đủ nhu cầu của người chơi yêu thích thể loại này. Hình Ảnh Game: https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.ne...=1fcf74911e62f32333cbe9dc7ab62170&oe=55C5F3C6 https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd...._=1438860321_56149184b8a2f3552b64168a0d7aeb51 https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.ne...=e61087756596a306854e13faf26a2d99&oe=55C955A9 https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd...._=1443714150_eae4a2f5dfbfb60ae491064e919ad3ab https://scontent-hkg3-1.xx.fbcdn.ne...=56221273f9d93a7797d61e441289cd41&oe=55CDF1EC Mã nhận diện: a4e2818610a44dbcc76956670815a506


text: Xin chào các bạn, với thị trường đánh lô đề online việt nam hiện nay, các bạn đa số tìm trên Google toàn ra mấy trang tự phát, không có công ty, không có giấy phép. Thực sự mấy trang Việt Nam không thể tin tưởng được. Bây giờ mình xin giới thiệu một trang của Casino Thượng Hải, cho phép đánh lô đề online miền bắc và miền nam ăn rất cao hơn bên ngoài rất nhiều và rất uy tín và an toàn. Link đăng ký chuẩn Win28881. Một số ưu điểm với đánh lô đề online qua win2888. - Win2888 nạp tiền 5 phút, rút tiền 15 phút. ( mình đã kiểm chứng) - Ăn rất cao . Ví dụ: Lô miền bắc: 21,735 ăn 80. (Ghi lô đề cao lắm nhận được 22) Đề : 1 ăn 70 hoàn trả lại 29,5% tiền đánh ( Ghi lô đề cao lắm nhận được 26%) - Có rất nhiều các gói cược với tỉ lệ khác nhau cho các bạn. - Hỗ trợ nhiều ngân hàng nội địa: Hiện tại win2888 hỗ trợ các ngân hàng sau: Vietinbank, Vietcombank, Sacombank, Techcombank, Đông Á Bank và các ngân hàng quốc tế khác. Ngân hàng giao dịch đánh lô đề online win28882. Cách đăng ký 1 tài khoản đánh lô đề online Win2888: Bước 1: Truy cập link sau để đăng ký tài khoản: Win2888 Xuất hiện hình sau: Name: Điền Họ Và Tên, trùng với tên tài khoản ngân hàng của bạn nhé (VD: Nguyen Van A)Date of birth: ngày tháng năm sinhAccount: tên tài khoản, nhớ nhấn check xem có trùng koPassword: Mật khẩu ít nhất 8 chữ, và có ít nhất 1 chữ viết hoa và 1 số nhé.Phone: các bạn ghi số điện thoại đúng nhé. VD: 0977123456 thì các bạn điền là 977123456 thôi nhé vì +84 thay cho số 0 rồi.Preferred Currency: Để VND nếu chơi bằng tiền Việt, Để USD sẽ tính 20k = 1 USDAffiiliate Code: Nếu click link của mình sẽ tự điền code rồi, Nếu chưa điền code các bạn điền Code: AF3764 nhé. Các bạn Sumbit thôi.Lần đầu đăng nhập: Sẽ có bảng bắt các bạn phải đổi mật khẩu mới khác với mật khẩu đăng ký Bước 2: Lấy tài khoản ngân hàng đánh lô đề online Cách 1: Sau khi đăng ký hỗ trợ viên sẽ gọi điện cho bạn. Việc đầu tiên để đánh lô đề online các bạn sẽ hỏi tài khoản ngân hàng của công ty để các bạn Gửi tiền vào nhé. Cách 2: Nếu hỗ trợ viên chưa gọi điện vào số bạn , các bạn gọi điền vào số 01683066755 hoặc 0945030815 để liên hệ với bộ phận chăm sóc khách hàng. Cách 3: Đăng xuất tài khoản của bạn, rồi truy cập lại trang Win2888.com và tìm bên góc dưới bên phải để Chat với hỗ trợ viên xin tài khoản ngân hàng công ty để gửi tiền nhé. Chat với hỗ trợ viên đánh lô đề onlineChú ý: Tài khoản ngân hàng của win2888 thay đổi thường xuyên, nên các mỗi khi nạp tiền các bác gọi điện bộ phần chăm sóc khách hàng 01683066755 hoặc 0945030815 hoặc Chat online với win2888 đề xin lại số tài khoản ngân hàng để gửi nhé 3. Cách đánh lô đề online Win2888: Các bạn theo dõi video hoặc hưỡng dẫn phía dưới:Bước 1: Thay đổi ngôn ngữ Sau khi đăng nhập tài khoản vào đánh lô đề online Win2888 chúng ta đổi giao diện sang Tiếng Việt cho dễ dùng nhé: Thay đổi ngôn ngữ tiếng việt đánh lô đề online Sau đó các bạn vào phần số đề để chơi nhé: Giao diện chính thức đánh lô đề online Bước 2: Thay đổi gói cược Thay đổi gói cược phù hợp đánh lô đề online Các bạn chọn Gói cược để ăn nhé, ở đây mình ví dụ gói G (miền bắc) Gói cược đánh lô đề online Với gói này cước 2D ( cược 2 số) : Cược 1 ăn 80 được hoa hồng là 19,5% tiền cược.Ví dụ: đánh số đề là 10k ăn 800, được lại hoa hồng 1950Đ.Đánh lô bạn đánh 1 điểm, máy sẽ tính 27k được 80k, được lại hoa hồng là 5265Đ. Nghĩa là các bạn đánh 1 điểm mất 21.735 ăn 80 (rất cao đúng ko)Tương tự với cược 3D ( đề 3 chân), cược 4D (Đề 4 chân) nhé.Với số đá ( Cược xuyên) PL2 và PL 3. Với cược PL2 ( xuyên 2) các bạn đánh 1 điểm mất 54k được 650k và được lại 24,5 % tiền cược. Tương tự với cược PL3 ( xuyên 3). Bước 3: Cách chơi số đề và lô, đề 3 chân. Cách đánh lô đề online Như hình trên các bạn đã đánh tất cả các số ở Đài Hà Nội (Đóng cửa lúc 18h05)Đề 21 : 10k, Lô 21: 1 điểm, tổng tiền là 37k, khi nào có kết quả sẽ trả hoa hồng sau. ( theo gói G 1 điểm a 80k hết)Đề 3 chân: 321: 1k ( nếu thắng được 650k và trả lại 38% tiền cược theo gói G)Đề 23: 10 điểm, có dấu tích là đánh thêm số đảo 32: 10k. Tổng thanh toán 20k, có kết quả sẽ trả hoa hồng sau. Bước 4: Cách chơi lô xuyên (số đá): Cách cược xuyên đánh lô đề online Như hình trên các bạn cược xuyên 2 con lô về cùng 1 hôm là 21 và 12 : 1 điểm, thanh toán 54k. Sau khi có kết quả sẽ trả lại hoa hồng 24,5% ( Gói G), nếu trúng sẽ được tổng là 650k. Tương tự các bạn cược tiếp lô xuyên 3 côn 21, 12 và 24, 1 điểm, thanh toán 81k. Sau khi có kết quả trả lại hoa hồng 24,5%, nếu trúng sẽ được tổng 3500k. Lưu ý: cược số đá trong này không giống bên ngoài vì cược theo điểm, nên tổng thanh toán cao, nên các bạn đánh 10k xuyên 2 là không được, vì cái này tính theo điểm, xuyên 2 1 điểm là 54k (trừ 24,5%), xuyên 3 1 điểm là 81k (trừ 24,5%) ăn theo Gói G. Bước 5: Cách nạp tiền:Các bạn vào phần số dư - Nạp tiền Cách nạp tiền đánh lô đề online Sau khi các bạn xin được tài khoản ngân hàng của công ty ở bước 2, các bạn đăng ký internet banking (giao dịch online) cho tài khoản của mình, sau đố gửi tiền vào tài khoản của win2888 vừa xin đượcSau đó các bạn điền đầy đủ thông tin.Mật khẩu, Số tiền nạp: 1000 VND= 1 điểm nhé, ví dụ nạp 5 triệu, bạn ghi 5000 nhé.Bank Account No: là số tài khoản của bạn. Tên tài khoản và nội dung chuyển tiền: ghi không dấu nhé,Sau 5 phút khi đặt lệnh xong các bạn sẽ có điểm Chú ý: Mỗi lần nạp tiền các bác liên hệ bộ phận chăm sóc khách hàng như bước 2, xin lại số tài khoản ngân hàng để gửi tiền, vì số tài khoản được thay đổi liên tục Bước 6: Rút tiền đánh lô đề online Các bạn vào phần Số dư - Rút tiền Rút tiền đánh lô đề online Các bạn điền đầy đủ thông tin như mật khẩu.Số tiền rút: 1000 VND = 1 điểmPhương thức thanh toán, ngân hàng. Bank Account No: số tài khoảnTên tài khoản và ghi chú: ghi không dấu, trùng với tên đăng ký nhéPhí rút là 0,012% số tiền rút, thấp nhất là 5k.Khoảng 15' sau khi đặt lệnh là có tiền. Bonus: Ngoài ra công ty còn có các cược thể thao và sòng bạc, các bạn tự tìm hiểu nhé.Kết thúc: Mình đã hướng dẫn tỉ mỉ cách đánh lô đề online ăn rất cao của một công ty lớn là win2888, không như các trang nhỏ lẻ ở Việt Nam. Vì công ty ở thượng hải nên mọi thông tin cực kỳ an toàn.


text:
Michael Jackson
Rihanna
Crazy Frog
Nhật Cường
Hari Won
Thùy Chi
Noo Phước Thịnh
Hồ Quang Hiếu
Chipmunks
Đàm Vĩnh Hưng
55 Lượt tải 1103 Lượt xem
Danh Mục: Nhạc âu mỹ
Ca Sĩ: Selena Gomez
61182 81721
6797 13031
395 3039
20876 64476
1369 5195
387 2502
1947 5496
333 1872
9525 11937
1946 3266
203 2189
2536 5871
216 1508
12783 15004
463 1854
54097 55664
52940 65069
50246 50396
50013 213172
49377 52413
35083 107486
26099 65921
25982 73326
25607 140812
1223 300166
2236 231137
4992 143452
7122 77200
4647 73367
0 1922
1520 4114
14189 20254
1436 46943
0 0

WARC-Truncated: length

Server: nginx

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff


text:
Những cách giảm cân đơn giản đến kì lạ có dễ thực hiện không? Bạn có nghĩ thay đổi một số thói quen trong trong cách ăn uống sinh hoạt của mình cũng giúp bạn giảm cân không? Thực tế đã chứng minh những thói quen như ăn chậm, ngủ đủ thời gian, thường xuyên tập thể dục,… cũng đóng vai trò rất quan trọng giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là những cách giảm cân đơn giản mà bạn có thể thực hiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày.
1. Mỗi bữa ăn nên kéo dài trong 20 phút
Cách giảm cân đơn giản này là một trong những thói quen giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần đến một chế độ ăn kiêng phức tạp. Các nhà khoa học lý giải rằng ăn chậm sẽ giúp bạn cảm nhận hết mùi vị của thức ăn và điều này sẽ làm bạn cảm thấy no và chán ăn nhanh hơn.
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường đại học Michigan (Mỹ), ngủ thêm 1 giờ mỗi tối có thể giúp một người giảm được 6kg trong vòng 1 năm. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng ngủ sẽ khiến bạn tránh được cảm giác đói vào buổi sáng, đặc biệt đối với những người đang ăn kiêng để giảm cân. Cách giảm cân đơn giản nhất tại nhà chính là ngủ đủ giấc.
3. Ăn nhiều hoa quả và rau xanh
Cách giảm cân đơn giản và hiệu quả này khuyên bạn nên ăn nhiều loại rau trong một bữa ăn thay vì một loại. Bởi vì, điều này giúp tạo ra loại món ăn hơn khiến bạn không bị chán do ăn một loại rau nhất định. Ngoài ra, bạn cũng nên tạo cho mình thói quen ăn ít muối và mỡ.
4. Món súp – biện pháp giúp giảm cân hữu hiệu
Thưởng thức món súp nằm trong những cách giảm cân đơn giản hàng ngày sẽ giúp bạn giảm được lượng calo trong mỗi bữa ăn. Bởi vì, việc ăn súp như một món khai vị sẽ giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn. Tuy nhiên, bạn cũng nên tránh các món súp có nhiều muối và từ những thực phẩm đóng hộp cũng như những thực phẩm nhiều chất béo và calo.
Trong thời gian áp dụng một số cách giảm cân đơn giản, bạn không nên mặc những bộ váy hay quần áo làm bạn trông mập mạp. Thay vào đó, bạn nên chọn cho mình những y phục giúp bạn trông nhỏ gọn. Điều này giúp bạn có được tâm lý thoải mái tự tin – một trong những yếu tố giúp việc giảm cân hiệu quả hơn.
6. Nói không với thịt ba chỉ và thịt có mỡ
Cách giảm cân đơn giản tại nhà đơn giản chỉ là tránh xa các loại thịt có mỡ. Bởi vì loại thực phẩm này rất giàu calo. Ước tính nếu không ăn sandwich với thịt ba chỉ trong một bữa sẽ giúp bạn giảm được 100 calo một ngày. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có thể giảm được 4kg/năm.
7. Tăng ‘màu xanh’ cho bánh pizza
Cách giảm cân đơn giản chính là chọn rau thay vì thịt làm nhân cho món bánh pizza sẽ giúp bạn giảm được 100 calo trong một thưởng thức món bánh hấp dẫn này. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những loại bánh pizza có ít pho mát và ít chất béo nếu như bạn không muốn bị tăng cân
10. Hạn chế ăn đồ ngọt
Một chai soda có lượng calo bằng 10 thìa đường.
Thay thế các đồ uống có nhiều đường như soda bằng nước tinh khiết hay nước khoáng là cách giảm cân đơn giản và hiệu quả nhất. Vì một chai nước soda có lượng calo tương đương với 10 thìa đường. Ngoài ra, bạn cũng có thể thưởng thức những đồ uống bổ dưỡng có ít calo khác như nước chanh, bạc hà, dâu tây,…
11. Uống ít rượu
Rượu không chỉ là đồ uống giàu calo mà còn kích thích khẩu vị của bạn. Cách giảm cân đơn giản và hiệu quả là tránh xa rượu bia và đồ uống có cồn.
Khi tham dự các buổi tiệc hay liên hoan có uống rượu bia, trước tiên bạn nên khai vị bằng một đồ uống không có cồn như nước tinh khiết hay nước soda sau đó mới đến các đồ uống có cồn như cocktail, bia và rượu. Rượu không chỉ giàu calo mà còn làm kích thích khẩu vị của bạn. Điều này đặc biệt không có lợi với những người muốn giảm cân.
12. Trà xanh – thức uống tốt cho những người thừa cân
Uống trà xanh là một cách giảm cân đơn giản tại nhà rất hiệu quả. Một số nghiên cứu khoa học cho rằng trà xanh có tác dụng giúp tăng cường cơ chế đốt cháy calo tức thì giúp giảm lượng calo ngấm vào cơ thể.
13. Thường xuyên ăn cơm ở nhà
Nếu muốn có một thân hình thon thả, bạn nên áp dụng cách giảm cân đơn giản là ăn ở nhà ít nhất 5 ngày/tuần. Trong trường hợp bạn ngại phải vào bếp nấu ăn vì mất thời gian, bạn có thể chọn những thực phẩm được chế biến sẵn như, rau được thái trước, thực phẩm đống hộp hay thịt nghiền sẵn,…
14. Nhai kẹo cao su bạc hà sau các bữa ăn nhanh
Kẹo cao su không đường với mùi hương mạnh như bạc hà sẽ giúp bạn loại bỏ một số nguy hiểm do ăn đồ ăn nhanh mang lại. Ngoài ra, cách giảm cân đơn giản và hiệu quả bằng kẹo cao su cũng giúp bạn loại bỏ những mùi khó chịu do ăn những đồ ăn này.
Bạn có từng thắc mắc tại sao người Nhật lúc nào cũng khỏe mạnh và ít bệnh tật hơn các quốc gia khác không? Lí do vì người Nhật có một cách cách giảm cân đơn giản tại nhà chỉ đơn giản với dấm đen.
Dấm đen giảm cân thực chất cũng là một loại dấm có vị chua, tuy nhiên nó đặc biệt ở chỗ được lên men từ gạo lức đỏ. Các chất bổ dưỡng trong gạo lức đỏ giúp giam den nhat ban bảo vệ sức khỏe rất tốt.
Người Nhật hay áp dụng cách giảm cân đơn giản đó là uống dấm đen sau mỗi bữa ăn. Hoặc là họ dùng dấm đen nấu cùng đậu đen ăn thay chè, vừa thanh mát vừa có tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả.
Nhật Bản phát triển dấm đen làm thủ công thành các dạng thực phẩm chức năng dấm đen giảm cân. Thương hiệu dấm đen nổi tiếng chính là giấm đen giảm cân orihiro, được đóng thành dạng viên tiện lợi cho người sử dụng.
Dùng dấm đen giúp giảm mỡ bụng cũng như làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư và táo bón hiệu quả. Người dân Nhật coi dấm đen giảm cân là một sản phẩm thiên nhiên bổ dưỡng không thể thiếu cho việc duy trì sức khỏe và tuổi thọ.
Bản chất của vận động là sử dụng calo cung cấp từ quá trình ăn uống hàng ngày. Khi bạn vận động dù là nhẹ hay nặng thì cũng đều hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa cả. Những cách giảm cân đơn giản theo lời khuyên chuyên gia thì không thể thiếu việc tập thể dục được.
Nếu bạn có thể dành thời gian 1 tiếng mỗi ngày cho việc chạy bộ hay đạp xe, cân nặng của bạn sẽ được kiểm soát hiệu quả. Một số chị em còn áp dụng cách giảm cân đơn giản tại nhà chính là tập earobic hoặc yoga.
Đối với nam giới thì tập tạ, chống đẩy hoặc bơi lội chính là cách giảm cân đơn giản cho nam. Bạn có thể tập tại nhà hoặc đến phòng gym để được huấn luyện viên hướng dẫn chi tiết hơn.
Cách giảm cân đơn giản trong 1 tuần khuyên bạn kết hợp thực đơn giảm cân ít béo, ít tinh bột cùng các động tác thể dục đơn giản. Thời gian của cách giảm cân đơn giản và hiệu quả này phụ thuộc vào quyết tâm giảm cân của bạn có lớn hay không.
Thực phẩm chức năng giảm cân được sản xuất ra dành riêng cho những người bận rộn, không có thời gian tập thể dục. Ngoài ra viên uống giảm cân còn giúp hỗ trợ chế độ ăn kiêng hiệu quả hơn, nó giúp người dùng không cần ăn kiêng quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể.
Cách giảm cân đơn giản nhất tại nhà bằng thực phẩm chức năng được người dân các nước tiên tiến ưa chuộng do tác dụng tốt của nó. Các sản phẩm giảm cân hiện nay có xu hướng làm từ 100 % thảo dược, nên chúng ít tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài.
Thực phẩm chức năng giảm cân của Mỹ hoặc Nhật được người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng và đánh giá cao về chất lượng. Những sản phẩm giảm cân như best slim collagen usa, rich slim hay lic đạt chất lượng tiêu chuẩn âu mỹ, hoàn toàn không chứa chất độc hại.
Ngoài ra, để giảm cân nhanh hơn, bạn cũng có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Một số thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân tốt nhất hiện nay như Perfect Slim USA, Best Slim ... Cách giảm cân đơn giản này sử dụng những sản phẩm đã được bộ y tế kiểm chứng về độ an toàn và hiệu quả giảm cân rất tốt.
Aloola.vn xin giới thiệu đến bạn một số thực phẩm chức năng giảm cân chính hãng được ưa chuộng nhất hiện nay:
Viên uống giảm cân Best Slim là một trong những loại thực phẩm chức năng có tác dụng giảm cân hiệu quả, với thành phần của viên uống được chiết xuất từ tự nhiên sẽ giúp bạn có cách giảm cân an toàn và hiệu quả.
Đặc biệt các thành phần có trong Best Slim collagen usa sẽ tác động trực tiếp lên các mô mỡ trên cơ thể rồi đốt cháy, chuyển hóa thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, đào thải mỡ thừa theo đường nước mà không khiến bạn mệt mỏi.
Lưu ý thực phẩm chức năng giảm cân best slim không phải là thuoc giam can best slim, nó không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Cung cấp đầy đủ vitamin, làm cho cơ thể có cảm giác no, ngán ăn, ăn không được nhiều.
Ngăn sự hình thành và hấp thụ mỡ hay chất béo vào cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn
Thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả Best Slim USA còn ngăn ngừa tăng cân trở lại với phương pháp giảm cân tự nhiên đốt cháy mỡ và phân giải lượng mỡ dư thừa chống béo phì, giảm béo nhanh ngay cả khi bạn không còn sử dụng sản phẩm nữa
Thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả Best Slim đã được Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận cho phép lưu hành trên toàn quốc.
2. Viên uống giảm cân Rich slim
Rich slim là một sản phẩm giảm cân thiên nhiên, hoàn toàn chiết xuất từ các thành phần thảo mộc. Rich slim giúp bạn duy trì chế độ ăn kiêng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Rich slim usa giúp giảm cân đốt mỡ hiệu quả đồng thời thanh lọc cơ thể, hỗ trợ cải thiện các bệnh về mỡ máu. Viên uống giảm cân rich slim là sự lựa chọn tuyệt vời nếu kết hợp cùng khiêu vũ giảm cân.
Rich slim cũng không phải là thuốc giảm cân rich slim như thói quen người tiêu dùng Việt vẫn gọi. Nó chỉ đơn giản là một loại thực phẩm chức năng giảm cân, không phải là thuốc, không thay thế được thuốc chữa bệnh.
3. Dấm đen Orihiro Nhật Bản dạng viên
Giam den nhat ban với lịch sử lưu truyền hàng trăm năm trong những bí quyết giảm cân và làm đẹp da của người Nhật Bản. Dấm đen chứa rất nhiều chất bổ dưỡng từ gạo lức đỏ lên men, dầu mè, tinh chất tía tô…
Giấm đen giảm cân orihiro có dạng viên, dễ uống và dễ bảo quản, phù hợp với người bận rộn. Uống từ 1 – 2 viên dấm đen sau khi tập khiêu vũ giảm cân sẽ tăng hiệu quả của quá trình tập luyện.
Dấm đen giảm cân giúp chị em phụ nữ duy trì một làn da đẹp và một sức khỏe dồi dào.
Nếu còn thắc mắc gì về các sản phẩm giảm cân giảm mỡ bụng trên bạn có thể liên hệ ngay theo hotline 0914.844.666 - 0985.667.004 (miễn phí). Tư vấn viên của aloola.vn sẽ nhiệt tình giải đáp thắc mắc và giúp bạn lựa chọn sản phẩm giảm cân an toàn, giảm mỡ bụng ưng ý nhất!
Các sản phẩm giảm cân trên không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
SIÊU THỊ TRỰC TUYẾN ALOOLA.VN - CHẤT LƯỢNG LÀ DANH DỰ
ĐC: CT3 KĐT Mễ Trì - Mỹ Đình - Từ Liêm Hà Nội
Hot line: 0914 844 666 - 091 6611 349 - 0985 667 004
Email: lienhe@aloola.vn - Website: www.aloola.vn
Mọi thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng TPCN, mỹ phẩm nên theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ hoặc người có chuyên môn.
*LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI

markdown:
**có dễ thực hiện không? Bạn có nghĩ thay đổi một số thói quen trong trong cách ăn uống sinh hoạt của mình cũng giúp bạn giảm cân không? Thực tế đã chứng minh những thói quen như ăn chậm, ngủ đủ thời gian, thường xuyên tập thể dục,… cũng đóng vai trò rất quan trọng giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là ** *1. Mỗi bữa ăn nên kéo dài trong 20 phút* * này là một trong những thói quen giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần đến một chế độ ăn kiêng phức tạp. Các nhà khoa học lý giải rằng ăn chậm sẽ giúp bạn cảm nhận hết mùi vị của thức ăn và điều này sẽ làm bạn cảm thấy no và chán ăn nhanh hơn. Cách giảm cân đơn giản*
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc trường đại học Michigan (Mỹ), ngủ thêm 1 giờ mỗi tối có thể giúp một người giảm được 6kg trong vòng 1 năm. Các nhà nghiên cứu giải thích rằng ngủ sẽ khiến bạn tránh được cảm giác đói vào buổi sáng, đặc biệt đối với những người đang ăn kiêng để giảm cân.
* chính là ngủ đủ giấc. Cách giảm cân đơn giản nhất tại nhà* **3. Ăn nhiều hoa quả và rau xanh** * này khuyên bạn nên ăn nhiều loại rau trong một bữa ăn thay vì một loại. Bởi vì, điều này giúp tạo ra loại món ăn hơn khiến bạn không bị chán do ăn một loại rau nhất định. Ngoài ra, bạn cũng nên tạo cho mình thói quen ăn ít muối và mỡ. Cách giảm cân đơn giản và hiệu quả* *4. Món súp – biện pháp giúp giảm cân hữu hiệu*
Thưởng thức món súp nằm trong
* hàng ngày sẽ giúp bạn giảm được lượng calo trong mỗi bữa ăn. Bởi vì, việc ăn súp như một món khai vị sẽ giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn. Tuy nhiên, bạn cũng nên tránh các món súp có nhiều muối và từ những thực phẩm đóng hộp cũng như những thực phẩm nhiều chất béo và calo. những cách giảm cân đơn giản*
Trong thời gian áp dụng một số
*, bạn không nên mặc những bộ váy hay quần áo làm bạn trông mập mạp. Thay vào đó, bạn nên chọn cho mình những y phục giúp bạn trông nhỏ gọn. Điều này giúp bạn có được tâm lý thoải mái tự tin – một trong những yếu tố giúp việc giảm cân hiệu quả hơn. cách giảm cân đơn giản* *6. Nói không với thịt ba chỉ và thịt có mỡ* * chỉ là tránh xa các loại thịt có mỡ. Bởi vì loại thực phẩm này rất giàu calo. Ước tính nếu không ăn sandwich với thịt ba chỉ trong một bữa sẽ giúp bạn giảm được 100 calo một ngày. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có thể giảm được 4kg/năm. Cách giảm cân đơn giản tại nhà đơn giản* *7. Tăng ‘màu xanh’ cho bánh pizza* * chính là chọn rau thay vì thịt làm nhân cho món bánh pizza sẽ giúp bạn giảm được 100 calo trong một thưởng thức món bánh hấp dẫn này. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những loại bánh pizza có ít pho mát và ít chất béo nếu như bạn không muốn bị tăng cân Cách giảm cân đơn giản* *10. Hạn chế ăn đồ ngọt*
Một chai soda có lượng calo bằng 10 thìa đường.
Thay thế các đồ uống có nhiều đường như soda bằng nước tinh khiết hay nước khoáng là
*. Vì một chai nước soda có lượng calo tương đương với 10 thìa đường. Ngoài ra, bạn cũng có thể thưởng thức những đồ uống bổ dưỡng có ít calo khác như nước chanh, bạc hà, dâu tây,… cách giảm cân đơn giản và hiệu quả nhất* *11. Uống ít rượu*
Rượu không chỉ là đồ uống giàu calo mà còn kích thích khẩu vị của bạn.
* là tránh xa rượu bia và đồ uống có cồn. Cách giảm cân đơn giản và hiệu quả*
Khi tham dự các buổi tiệc hay liên hoan có uống rượu bia, trước tiên bạn nên khai vị bằng một đồ uống không có cồn như nước tinh khiết hay nước soda sau đó mới đến các đồ uống có cồn như cocktail, bia và rượu. Rượu không chỉ giàu calo mà còn làm kích thích khẩu vị của bạn. Điều này đặc biệt không có lợi với những người muốn giảm cân.
**12. Trà xanh – thức uống tốt cho những người thừa cân**
Uống trà xanh là một
* rất hiệu quả. Một số nghiên cứu khoa học cho rằng trà xanh có tác dụng giúp tăng cường cơ chế đốt cháy calo tức thì giúp giảm lượng calo ngấm vào cơ thể. cách giảm cân đơn giản tại nhà*
*13. Thường xuyên ăn cơm ở nhà*
Nếu muốn có một thân hình thon thả, bạn nên áp dụng
* là ăn ở nhà ít nhất 5 ngày/tuần. Trong trường hợp bạn ngại phải vào bếp nấu ăn vì mất thời gian, bạn có thể chọn những thực phẩm được chế biến sẵn như, rau được thái trước, thực phẩm đống hộp hay thịt nghiền sẵn,… cách giảm cân đơn giản* **14. Nhai kẹo cao su bạc hà sau các bữa ăn nhanh**
Kẹo cao su không đường với mùi hương mạnh như bạc hà sẽ giúp bạn loại bỏ một số nguy hiểm do ăn đồ ăn nhanh mang lại. Ngoài ra,
* bằng kẹo cao su cũng giúp bạn loại bỏ những mùi khó chịu do ăn những đồ ăn này. cách giảm cân đơn giản và hiệu quả*
Bạn có từng thắc mắc tại sao người Nhật lúc nào cũng khỏe mạnh và ít bệnh tật hơn các quốc gia khác không? Lí do vì người Nhật có một
* chỉ đơn giản với dấm đen. cách cách giảm cân đơn giản tại nhà*
Dấm đen giảm cân thực chất cũng là một loại dấm có vị chua, tuy nhiên nó đặc biệt ở chỗ được lên men từ gạo lức đỏ. Các chất bổ dưỡng trong gạo lức đỏ giúp
* bảo vệ sức khỏe rất tốt.*
Người Nhật hay áp dụng
* đó là uống dấm đen sau mỗi bữa ăn. Hoặc là họ dùng dấm đen nấu cùng đậu đen ăn thay chè, vừa thanh mát vừa có tác dụng giảm mỡ máu hiệu quả. cách giảm cân đơn giản*
Nhật Bản phát triển dấm đen làm thủ công thành các dạng thực phẩm chức năng
*dấm đen giảm cân. Thương hiệu dấm đen nổi tiếng chính là *
Dùng dấm đen giúp giảm mỡ bụng cũng như làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư và táo bón hiệu quả. Người dân Nhật coi
* là một sản phẩm thiên nhiên bổ dưỡng không thể thiếu cho việc duy trì sức khỏe và tuổi thọ.*
Bản chất của vận động là sử dụng calo cung cấp từ quá trình ăn uống hàng ngày. Khi bạn vận động dù là nhẹ hay nặng thì cũng đều hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa cả.
* theo lời khuyên chuyên gia thì không thể thiếu việc tập thể dục được. Những cách giảm cân đơn giản*
Nếu bạn có thể dành thời gian 1 tiếng mỗi ngày cho việc chạy bộ hay đạp xe, cân nặng của bạn sẽ được kiểm soát hiệu quả. Một số chị em còn áp dụng
* chính là tập earobic hoặc yoga. cách giảm cân đơn giản tại nhà*
Đối với nam giới thì tập tạ, chống đẩy hoặc bơi lội chính là
*. Bạn có thể tập tại nhà hoặc đến phòng gym để được huấn luyện viên hướng dẫn chi tiết hơn. cách giảm cân đơn giản cho nam* * khuyên bạn kết hợp thực đơn giảm cân ít béo, ít tinh bột cùng các động tác thể dục đơn giản. Thời gian của Cách giảm cân đơn giản trong 1 tuần*
Thực phẩm chức năng giảm cân được sản xuất ra dành riêng cho những người bận rộn, không có thời gian tập thể dục. Ngoài ra viên uống giảm cân còn giúp hỗ trợ chế độ ăn kiêng hiệu quả hơn, nó giúp người dùng không cần ăn kiêng quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể.
* bằng thực phẩm chức năng được người dân các nước tiên tiến ưa chuộng do tác dụng tốt của nó. Các sản phẩm giảm cân hiện nay có xu hướng làm từ 100 % thảo dược, nên chúng ít tác dụng phụ và có thể sử dụng lâu dài. Cách giảm cân đơn giản nhất tại nhà*
Thực phẩm chức năng giảm cân của Mỹ hoặc Nhật được người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng và đánh giá cao về chất lượng. Những sản phẩm giảm cân như best slim collagen usa, rich slim hay lic đạt chất lượng tiêu chuẩn âu mỹ, hoàn toàn không chứa chất độc hại.
Ngoài ra, để giảm cân nhanh hơn, bạn cũng có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ giảm cân. Một số thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân tốt nhất hiện nay như Perfect Slim USA,
[ ... Best Slim](http://aloola.vn/best-slim-usa-thuoc-giam-can-an-toan-hieu-qua/) ** xin giới thiệu đến bạn một số thực phẩm chức năng giảm cân chính hãng được ưa chuộng nhất hiện nay: Aloola.vn**
Viên uống giảm cân
* là một trong những loại thực phẩm chức năng có tác dụng giảm cân hiệu quả, với thành phần của viên uống được chiết xuất từ tự nhiên sẽ giúp bạn có cách giảm cân an toàn và hiệu quả. Best Slim*
Đặc biệt các thành phần có trong
* sẽ tác động trực tiếp lên các mô mỡ trên cơ thể rồi đốt cháy, chuyển hóa thành năng lượng cung cấp cho cơ thể, đào thải mỡ thừa theo đường nước mà không khiến bạn mệt mỏi.*
Lưu ý thực phẩm chức năng giảm cân best slim không phải là
*, nó không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.*
Cung cấp đầy đủ vitamin, làm cho cơ thể có cảm giác no, ngán ăn, ăn không được nhiều.
Ngăn sự hình thành và hấp thụ mỡ hay chất béo vào cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn
Thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả
[ còn ngăn ngừa tăng cân trở lại với phương pháp giảm cân tự nhiên đốt cháy mỡ và phân giải lượng mỡ dư thừa chống béo phì, giảm béo nhanh ngay cả khi bạn không còn sử dụng sản phẩm nữaBest Slim USA](http://aloola.vn/best-slim-usa-thuoc-giam-can-an-toan-hieu-qua/)
Thực phẩm chức năng giảm cân hiệu quả Best Slim đã được Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm - Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận cho phép lưu hành trên toàn quốc.
**2. Viên uống giảm cân Rich slim** * là một sản phẩm giảm cân thiên nhiên, hoàn toàn chiết xuất từ các thành phần thảo mộc. Rich slim giúp bạn duy trì chế độ ăn kiêng mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.* * giúp giảm cân đốt mỡ hiệu quả đồng thời thanh lọc cơ thể, hỗ trợ cải thiện các bệnh về mỡ máu. Viên uống giảm cân rich slim là sự lựa chọn tuyệt vời nếu kết hợp cùng khiêu vũ giảm cân.*
Rich slim cũng không phải là
* như thói quen người tiêu dùng Việt vẫn gọi. Nó chỉ đơn giản là một loại thực phẩm chức năng giảm cân, không phải là thuốc, không thay thế được thuốc chữa bệnh.* **3. Dấm đen Orihiro Nhật Bản dạng viên** *với lịch sử lưu truyền hàng trăm năm trong những bí quyết giảm cân và làm đẹp da của người Nhật Bản. Dấm đen chứa rất nhiều chất bổ dưỡng từ gạo lức đỏ lên men, dầu mè, tinh chất tía tô…* * có dạng viên, dễ uống và dễ bảo quản, phù hợp với người bận rộn. Uống từ 1 – 2 viên dấm đen sau khi tập khiêu vũ giảm cân sẽ tăng hiệu quả của quá trình tập luyện.* * giúp chị em phụ nữ duy trì một làn da đẹp và một sức khỏe dồi dào.*
Nếu còn thắc mắc gì về các sản phẩm giảm cân
** trên bạn có thể liên hệ ngay theo hotline giảm mỡ bụng** **Các sản phẩm giảm cân trên không phải là thuốc giảm cân, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.**
|
|![]()
|
|![]()
SIÊU THỊ TRỰC TUYẾN ALOOLA.VN - CHẤT LƯỢNG LÀ DANH DỰ
ĐC: CT3 KĐT Mễ Trì - Mỹ Đình - Từ Liêm Hà Nội
**Hot line: 0914 844 666 - 091 6611 349 - 0985 667 004**
Email: lienhe@aloola.vn - Website: www.aloola.vn
Mọi thông tin trên website chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng TPCN, mỹ phẩm nên theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ hoặc người có chuyên môn.
*LƯU Ý : KẾT QUẢ CÓ THỂ ĐA DẠNG TÙY THEO CƠ ĐỊA CỦA MỖI NGƯỜI

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
- 1 kg thịt lợn mông.
- 2 thìa muối.
- 2 thìa bột ngọt.
- 2 thìa nước mắm.
Sản phẩm được chứng nhận an toàn thực phẩm, 100% không hàn the
Liên hệ đặt hàng:
Hà Food’s
Cửa hàng 1: 783 Đê La Thành – Thành Công – Ba Đình – Hà Nội
Hotline: 0976.210.210 - 0935.115.886 - 0914.829.123
Cửa hàng 2: Ki ốt số 1 Bách hóa chợ Nghĩa Tân – Cầu Giấy – Hà Nội
Hotline: 0976.210.210 - 0935.115.886 - 0914.829.123
Cơ sở sản xuất: Đường Trương Định – Giáp Bát -Hoàng Mai – Hà Nội
Hotline: 097.386.7378
Website: Giò lụa không hàn the
Email: hafood.hn@gmail.com
Các sản phẩm khác
>> Lưỡi heo muối hun khói >> Bắp bò tươi muối xông khói (đặc biệt) >> Gà ủ muối – Gà muối >> Giăm bông bê >> Vịt xông trà rút xương >> Bắp bò muối hun khói >> Gà mía tươi ủ muối xông khói (đặc biệt) >> Bắp bò muối xông trà >> Chân giò muối xông khói >> Gà mía muối xông khói >> Chân giò muối xông trà >> Giăm bông thịt heo >> Bắp bò tươi muối xông trà (đặc biệt) >> Bê muối xông khói Tags: Bắp bò xông trà, Bắp bò hun khói, Bắp bò xông khói, Gà xông trà, Gà xông khói, Gà hun khói, Chân giò xông trà, Chân giò hun khói, Vịt xông trà, Bê xông khói, Bê hun khói, Zăm bông bê, Zăm bông thịt heo, Giò lụa, Giò bò, lưỡi heo hun khói, lưỡi heo muối hun khói
Xem các bài viết khác:
- Toàn Quốc B’LAO CAFÉ’ – Mang lại hương vị Cà Phê tuyệt hảo nhất
- Toàn Quốc Với những gợi ý dưới đây bạn sẽ tự tin trong việc lựa...
- Sầm Sơn 3N2D
- Toàn Quốc Độc lạ với Bò một nắng muối kiến vàng
- Toàn Quốc NƯỚC UỐNG HỒNG SÂM Hàn quốc 100.ml x 10 chai hộp
- Toàn Quốc [DiemFood.com] Hướng dẫn cách làm chả cá basa đậu đũa
- Hà Nội* Mật ong rừng giá rẻ
- Toàn Quốc Cung cấp mực ống tươi Phan Thiết
- Toàn Quốc cung cấp số lượng lớn thịt bò mỹ -úc ,gà,tôm,thịt...
- TP.HCM Mực ống trứng vào hàng, 100% có trứng, phần trứng và...

markdown:
- 1 kg thịt lợn mông.
- 2 thìa muối.
- 2 thìa bột ngọt.
- 2 thìa nước mắm.
Sản phẩm được chứng nhận an toàn thực phẩm, 100% không hàn the
Liên hệ đặt hàng:
Hà Food’s
Cửa hàng 1: 783 Đê La Thành – Thành Công – Ba Đình – Hà Nội
Hotline: 0976.210.210 - 0935.115.886 -0914.829.123
Cửa hàng 2: Ki ốt số 1 Bách hóa chợ Nghĩa Tân – Cầu Giấy – Hà Nội
Hotline: 0976.210.210 - 0935.115.886 -0914.829.123
Cơ sở sản xuất: Đường Trương Định – Giáp Bát -Hoàng Mai – Hà Nội
Hotline: 097.386.7378
Website:
[Giò lụa không hàn the]
Email:
[hafood.hn@gmail.com]
Các sản phẩm khác
[>> Lưỡi heo muối hun khói] [>> Bắp bò tươi muối xông khói (đặc biệt)] [>> Gà ủ muối – Gà muối] [>> Giăm bông bê] [>> Vịt xông trà rút xương] [>> Bắp bò muối hun khói] [>> Gà mía tươi ủ muối xông khói (đặc biệt)] [>> Bắp bò muối xông trà] [>> Chân giò muối xông khói] [>> Gà mía muối xông khói] [>> Chân giò muối xông trà] [>> Giăm bông thịt heo] [>> Bắp bò tươi muối xông trà (đặc biệt)] [>> Bê muối xông khói]
Tags: Bắp bò xông trà, Bắp bò hun khói, Bắp bò xông khói, Gà xông trà, Gà xông khói, Gà hun khói, Chân giò xông trà, Chân giò hun khói, Vịt xông trà, Bê xông khói, Bê hun khói, Zăm bông bê, Zăm bông thịt heo, Giò lụa, Giò bò, lưỡi heo hun khói, lưỡi heo muối hun khói
## Xem các bài viết khác:
-
Toàn Quốc [B’LAO CAFÉ’ – Mang lại hương vị Cà Phê tuyệt hảo nhất]
-
Toàn Quốc [Với những gợi ý dưới đây bạn sẽ tự tin trong việc lựa...]
-
[Sầm Sơn 3N2D]
-
Toàn Quốc [Độc lạ với Bò một nắng muối kiến vàng]
-
Toàn Quốc [NƯỚC UỐNG HỒNG SÂM Hàn quốc 100.ml x 10 chai hộp]
-
Toàn Quốc [[DiemFood.com] Hướng dẫn cách làm chả cá basa đậu đũa]
-
Hà Nội* [Mật ong rừng giá rẻ]
-
Toàn Quốc [Cung cấp mực ống tươi Phan Thiết]
-
Toàn Quốc [cung cấp số lượng lớn thịt bò mỹ -úc ,gà,tôm,thịt...]
-
TP.HCM [Mực ống trứng vào hàng, 100% có trứng, phần trứng và...]

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Pragma: private

Cache-Control: private

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Wed, 22-May-2019 04:21:11 GMT; Max-Age=31536000; path=/

Vary: User-Agent


text: Phần mềmPhần mềm bán hàngPhần mềm nhà hàngPhần mềm nhân sựPhần mềm cổ đôngPhần mềm khách sạnMáy inMáy in hóa đơnMáy in mã vạchMáy in thẻPhụ kiện & Vật tưThiết bị đọc mã vạchĐầu đọc mã vạchThiết bị kiểm khoMobile ComputerIndustrial Android PDAPhụ kiện & Vật tư Kiosk&POS Máy bán hàng POSKiosk tra cứu thông tinIndustrial Tablet PCDigital Signage OPS Digital Signage SystemMàn hình cảm ứngOpen Frame MonitorPhụ kiện & Vật tưMáy tính công nghiệpEmbedded SystemLight Fanless Panel PCHeavy Fanless Panel PCStainless Panel PCMedical Panel PCIndustrial PCIndustrial Touch Panel PCPhụ kiện & Vật tưThiết bị an ninhCổng an ninhCamera giám sátVật tư & Linh kiện thay thếMáy chấm côngMáy chấm công vân tayMáy chấm công vân tay & thẻPhụ kiện & Vật tưThiết bị khácThiết bị RFIDThiết bị đọc thẻ tửCân điện tửMáy tính tiềnMàn hình hiển thị giáNgăn kéo đựng tiềnThống kê tiến độ sản xuất

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: language=vi-VN; path=/; HttpOnly


text:
Cậu bé và Cây Táo
Bài học đạo đức: Chúng ta ai cũng có cây táo của mình. Đó là Cha Mẹ ta. Ngày bé, ta thích chơi đùa với Cha Mẹ. Lớn lên, ta rời xa họ, chỉ để quay về khi cần thứ gì đó hoặc nếu chẳng may gặp chuyện rẳc rối. Bất kể lý do gì, Cha Mẹ luôn có mặt và trao cho ta tất cả những gì họ có, miễn sao con mình hạnh phúc.
Bạn có thể nghĩ cậu bé đã quá thô bạo với cây táo, nhưng đó chính là cách chúng ta thường cư xử với Cha Mẹ mình. Ta coi những điều Cha Mẹ làm là nghĩa vụ và không coi nặng chúng. Hãy quan tâm tới Cha Mẹ khi còn chưa quá muộn!
Bạn có thể nghĩ cậu bé đã quá thô bạo với cây táo, nhưng đó chính là cách chúng ta thường cư xử với Cha Mẹ mình. Ta coi những điều Cha Mẹ làm là nghĩa vụ và không coi nặng chúng. Hãy quan tâm tới Cha Mẹ khi còn chưa quá muộn!
Dịch từ truyện The boy and the Apple tree, không rõ tác giả
Tranh minh họa: Bombie
Bác sỹ Nhi khoa
Tranh minh họa: Bombie
Bác sỹ Nhi khoa

markdown:
## Cậu bé và Cây Táo
**Bài học đạo đức**: *Chúng ta ai cũng có* **cây táo**của mình. Đó là Cha Mẹ ta. Ngày bé, ta thích chơi đùa với Cha Mẹ. Lớn lên, *ta rời xa họ, chỉ để quay về khi cần thứ gì đó hoặc nếu chẳng may gặp chuyện rẳc rối. Bất kể lý do gì, Cha Mẹ luôn có mặt và trao cho ta tất cả những gì họ có, miễn sao con mình hạnh phúc.* *Bạn có thể nghĩ cậu bé đã quá thô bạo với cây táo, nhưng đó chính là cách chúng ta thường cư xử với Cha Mẹ mình. Ta coi những điều Cha Mẹ làm là nghĩa vụ và không coi nặng chúng. Hãy quan tâm tới Cha Mẹ khi còn chưa quá muộn!*
Dịch từ truyện
Tranh minh họa: Bombie
*The boy and the Apple tree*, không rõ tác giả
Tranh minh họa: Bombie
**Bác sỹ Nhi khoa**

Server: Apache

Set-Cookie: language=en; expires=Tue, 05-Jun-2018 03:55:39 GMT; Max-Age=1209600; path=/

Vary: X-W-SSL,Accept-Encoding,User-Agent


text:
Toggle navigation
Đăng tin
Ô tô
Acura
Alfa Romeo
Asia
Aston Martin
Audi
Baic
Bentley
BMW
Buick
BYD
Cadillac
Changan
Chery
Chevrolet
Chrysler
Citroen
Cửu Long
Daewoo
Daihatsu
Dodge
Dongben
DongFeng
Ferrari
Fiat
Ford
Fuso
Gaz
Geely
GMC
Haima
Hãng khác
Hino
Honda
Hummer
Hyundai
Infiniti
Isuzu
Jaguar
Jeep
Kia
Lada
Lamborghini
Land Rover
Lexus
Lifan
Lincoln
Luxgen
Man
Maserati
Maybach
Mazda
Mekong
Mercedes
Mercury
MG
Mini
Mitsubishi
Nissan
Opel
Peugeot
Pontiac
Porsche
Proton
Renault
Rolls Royce
Rover
Samco
Samsung
Scion
Smart
Ssangyong
Subaru
Suzuki
SYM
Tesla
Thaco
TMT
Toyota
UAZ
Vinaxuki
VinFast
Volkswagen
Volvo
Zotye
Xe mới
Tin Xe
Đánh giá xe
Chia sẻ chặng đường
Tai nạn giao thông
Tin tức
Mua bán ô tô cũ mới
Pháp luật giao thông
Tư vấn
Salon
Đăng ký
Đăng nhập
Đăng tin miễn phí
Đăng tin miễn phí
Nhập từ khóa xe
Tìm xe ôtô đang bán gần bạn nhất?
Hãng
Acura
Alfa Romeo
Asia
Aston Martin
Audi
Baic
Bentley
BMW
Buick
BYD
Cadillac
Changan
Chery
Chevrolet
Chrysler
Citroen
Cửu Long
Daewoo
Daihatsu
Dodge
Dongben
DongFeng
Ferrari
Fiat
Ford
Fuso
Gaz
Geely
GMC
Haima
Hãng khác
Hino
Honda
Hummer
Hyundai
Infiniti
Isuzu
Jaguar
Jeep
Kia
Lada
Lamborghini
Land Rover
Lexus
Lifan
Lincoln
Luxgen
Man
Maserati
Maybach
Mazda
Mekong
Mercedes
Mercury
MG
Mini
Mitsubishi
Nissan
Opel
Peugeot
Pontiac
Porsche
Proton
Renault
Rolls Royce
Rover
Samco
Samsung
Scion
Smart
Ssangyong
Subaru
Suzuki
SYM
Tesla
Thaco
TMT
Toyota
UAZ
Vinaxuki
VinFast
Volkswagen
Volvo
Zotye
Model
Tình trạng
Xe mới
Xe cũ
Tỉnh thành
Hà Nội
Hồ Chí Minh
Đà Nẵng
Cần Thơ
Hải phòng
An Giang
BR-Vũng Tàu
Bạc Liêu
Bắc Kạn
Bắc Giang
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Dương
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cao Bằng
Đắk Lắk
Đắk Nông
Điện Biên
Đồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tum
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Thái Nguyên
Thanh Hóa
TT-Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Năm
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
1989
1988
Tìm kiếm
Mua bán xe oto Mercedes GLS 2000
Không tìm thấy xe Mercedes GLS 2000 đăng bán, hoặc tin đăng bán đã hết hạn.
Bạn đang xem tin bán xe
Mercedes GLS 2000
trên
ban-oto.com
- Trang web cung cấp thông tin tư vấn mua xe ở đâu tốt nhất, chia sẻ kinh nghiệm mua xe cũ ở đâu, với giá bao nhiêu tiền là phù hợp, website
mua bán xe ô tô cũ
không bán xe trực tiếp, đây chỉ là thông tin tham khảo và thông tin người bán, nên khách hàng cần cân nhắc kỹ trước khi mua, để cẩn thận hơn bạn nên nhờ người hiểu biết về xe để cùng nhau tìm lựa chọn chiếc xe tốt và phù hợp với túi tiền nhất.
Pháp luật giao thông
Tranh cãi quyết liệt về việc siết nhập khẩu xe hơi
Phạt 7,5 triệu tài xế chạy xe ngược chiều trên cao tốc
Xa lắm ô tô giá rẻ!
Xe ôtô nhập khẩu ASEAN chuẩn bị bán trở lại
Tăng thuế xăng dầu, do chi tiêu bất hợp lý chứ không hẳn vì bảo vệ môi trường
Xe ôtô nhập khẩu Thái rộng cửa vào Việt Nam từ tháng 3/ 2018
Tư vấn mua bán ô tô cũ mới
Dòng xe Hatchback Honda Jazz 619 triệu: thị trường Việt khó “tiêu”!
Người trẻ hãy nghĩ đến mua ô tô dưới 200 triệu
Những mẫu xe đáng mua dù đã qua sử dụng
giá xe vios 2018 lăn bánh
Danh sách các đại lý, Showroom ô tô suzuki tại Miền Bắc và Hà Nội
Danh sách showroom ô tô cũ mới tại TPHCM


text:
Thừa Thiên – Huế: Liên tiếp xảy ra 3 cơn động đất nhỏ
Chiều 13-12, Văn phòng Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Thừa Thiên - Huế xác nhận, Trung tâm báo tin động đất và cảnh báo sóng thần (Viện Vật lý địa cầu) đang tiếp tục theo dõi một cơn động đất xảy ra vào khuya ngày 12-12 tại khu vực thị xã Hương Trà tiếp giáp với huyện miền núi A Lưới của tỉnh Thừa Thiên - Huế.
Bản đồ chấn tâm động đất xảy ra vào khuya ngày 12-12
Cơn động đất có độ lớn 2,6 độ richter xảy ra tại vị trí có tọa độ (16.279 độ vĩ Bắc, 107.500 độ kinh Đông), độ sâu chấn tiêu khoảng 7,5 km.
Trước đó, trong vòng 13 giờ đồng hồ (từ lúc 12 giờ 38 phút 54 giây trưa 6-12 đến lúc 1 giờ 25 phút 0 giây ngày 7-12) tại khu vực huyện miền núi A Lưới và khu vực thị xã Hương Trà giáp danh huyện A Lươi, tỉnh Thừa Thiên - Huế liên tiếp xảy ra 2 cơn động đất với đội lớn 2,5 và 2,7 độ richter. Còn tính chung từ tháng 5-2014 đến nay tại Thừa Thiên – Huế đã xảy ra 11 cơn động đất tập trung ở khu vực huyện A Lưới và thị xã Hương Trà.
Ông Đặng Văn Hòa, Phó Chánh văn phòng Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Thừa Thiên - Huế cho biết, hầu hết những cơn động đất xảy ra ở địa bàn thời gian qua đều có cấp độ rất nhỏ, khó nhận biết, không gây thiệt hại về người và tài sản. Tuy nhiên số lần xuất hiện dồn dập, nhất là 2 năm trở lại đây. Do đó, UBND tỉnh Thừa Thiên – Huế đã đề xuất Bộ Khoa học và Công nghệ hỗ trợ, sớm có phân tích cụ thể, ở mức độ chi tiết về tình hình động đất trên địa bàn tỉnh.
Chủ động ứng phó khi có tình huống xấu xảy ra, Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn tỉnh đã phối hợp với các đơn vị liên quan, mời chuyên gia Viện Vật lý Địa cầu tổ chức các lớp tập huấn và giới thiệu phương pháp phòng chống động đất cho các xã, thị trấn thuộc huyện A Lưới, tuyên truyền rộng rãi đến người dân./.
Văn Thắng/Theo sggp.org
- Châu Thành kỷ niệm 50 năm trận đánh Cầu Ván (22/05)
- Vĩnh Thạnh: Trên hành trình “tìm lại” danh hiệu xã văn hóa (22/05)
- Hợp tác kinh tế là một trọng tâm của quan hệ Việt Nam-Hoa Kỳ (21/05)
- Trình Quốc hội phê chuẩn quyết toán thu, chi ngân sách năm 2016 (21/05)
- Khi đảng viên gương mẫu đi đầu... (21/05)
- Công bố các quyết định về công tác cán bộ (21/05)
- Gần 3.500 ý kiến, kiến nghị của cử tri, nhân dân gửi đến Quốc hội (21/05)
- Khai mạc trọng thể Kỳ họp thứ 5 Quốc hội khóa XIV (21/05)
- Trình Quốc hội phê chuẩn quyết toán thu, chi ngân sách năm 2016
- Ban Tuyên giáo Trung ương tổ chức hội nghị báo cáo viên Trung ương tháng 5
- Chủ tịch nước Trần Đại Quang tiếp Bộ trưởng Cao cấp Campuchia
- Dự kiến, tổng mức đầu tư gần 52 tỉ đồng
- Long An: Trao huy hiệu Đảng đợt 19/5
- Khai mạc Phiên họp thứ 24 Ủy ban Thường vụ Quốc hội khóa XIV
- Vụ Kiểm soát an toàn thiên tai khảo sát sạt lở ở Cần Giuộc
- Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc gửi điện mừng tân Thủ tướng Malaysia
- Hội nghị Trung ương 7: Thảo luận Đề án Cải cách chính sách tiền lương
- Bầu hai đồng chí Trần Cẩm Tú và Trần Thanh Mẫn vào Ban Bí thư
- Công bố các quyết định về công tác cán bộ
- Tiếp tục đẩy mạnh thực hiện Chỉ thị số 05 của Bộ Chính trị
- Nhiều địa phương biểu dương điển hình tiên tiến học tập, làm theo gương Bác
- 43 tập thể, 82 cá nhân được tuyên dương, khen thưởng
- Thạnh Phước đón nhận xã nông thôn mới
- Tỏa sáng những tấm gương học tập và làm theo gương Bác
- Long An chỉ đạo giải quyết dứt điểm tình trạng đổ trộm rác công nghiệp
- Thực hiện Chỉ thị số 05-CT/TW của Bộ Chính trị: Tạo sự chuyển biến tích cực, ngày càng lan tỏa sâu rộng
- Thăm, tặng quà các tổ chức Phật giáo nhân lễ Phật đản 2018
- Nhiều địa phương phát động “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ”

markdown:
# Thừa Thiên – Huế: Liên tiếp xảy ra 3 cơn động đất nhỏ
Chiều 13-12, Văn phòng Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Thừa Thiên - Huế xác nhận, Trung tâm báo tin động đất và cảnh báo sóng thần (Viện Vật lý địa cầu) đang tiếp tục theo dõi một cơn động đất xảy ra vào khuya ngày 12-12 tại khu vực thị xã Hương Trà tiếp giáp với huyện miền núi A Lưới của tỉnh Thừa Thiên - Huế.
*Bản đồ chấn tâm động đất xảy ra vào khuya ngày 12-12*
Cơn động đất có độ lớn 2,6 độ richter xảy ra tại vị trí có tọa độ (16.279 độ vĩ Bắc, 107.500 độ kinh Đông), độ sâu chấn tiêu khoảng 7,5 km.
Trước đó, trong vòng 13 giờ đồng hồ (từ lúc 12 giờ 38 phút 54 giây trưa 6-12 đến lúc 1 giờ 25 phút 0 giây ngày 7-12) tại khu vực huyện miền núi A Lưới và khu vực thị xã Hương Trà giáp danh huyện A Lươi, tỉnh Thừa Thiên - Huế liên tiếp xảy ra 2 cơn động đất với đội lớn 2,5 và 2,7 độ richter. Còn tính chung từ tháng 5-2014 đến nay tại Thừa Thiên – Huế đã xảy ra 11 cơn động đất tập trung ở khu vực huyện A Lưới và thị xã Hương Trà.
Ông Đặng Văn Hòa, Phó Chánh văn phòng Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Thừa Thiên - Huế cho biết, hầu hết những cơn động đất xảy ra ở địa bàn thời gian qua đều có cấp độ rất nhỏ, khó nhận biết, không gây thiệt hại về người và tài sản. Tuy nhiên số lần xuất hiện dồn dập, nhất là 2 năm trở lại đây. Do đó, UBND tỉnh Thừa Thiên – Huế đã đề xuất Bộ Khoa học và Công nghệ hỗ trợ, sớm có phân tích cụ thể, ở mức độ chi tiết về tình hình động đất trên địa bàn tỉnh.
Chủ động ứng phó khi có tình huống xấu xảy ra, Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn tỉnh đã phối hợp với các đơn vị liên quan, mời chuyên gia Viện Vật lý Địa cầu tổ chức các lớp tập huấn và giới thiệu phương pháp phòng chống động đất cho các xã, thị trấn thuộc huyện A Lưới, tuyên truyền rộng rãi đến người dân./.
**Văn Thắng/Theo sggp.org** [Thừa Thiên – Huế](http://baolongan.vn/tim-kiem/Thừa Thiên – Huế.html) [động đất nhỏ](http://baolongan.vn/tim-kiem/động đất nhỏ.html) [Châu Thành kỷ niệm 50 năm trận đánh Cầu Ván (22/05)](http://baolongan.vn/chau-thanh-ky-niem-50-nam-tran-danh-cau-van-a56424.html) [Vĩnh Thạnh: Trên hành trình “tìm lại” danh hiệu xã văn hóa (22/05)](http://baolongan.vn/vinh-thanh-tren-hanh-trinh-tim-lai-danh-hieu-xa-van-hoa-a56370.html) [Hợp tác kinh tế là một trọng tâm của quan hệ Việt Nam-Hoa Kỳ (21/05)](http://baolongan.vn/hop-tac-kinh-te-la-mot-trong-tam-cua-quan-he-viet-nam-hoa-ky-a56411.html) [Trình Quốc hội phê chuẩn quyết toán thu, chi ngân sách năm 2016 (21/05)](http://baolongan.vn/trinh-quoc-hoi-phe-chuan-quyet-toan-thu-chi-ngan-sach-nam-2016-a56406.html) [Khi đảng viên gương mẫu đi đầu... (21/05)](http://baolongan.vn/khi-dang-vien-guong-mau-di-dau--a56378.html) [Công bố các quyết định về công tác cán bộ (21/05)](http://baolongan.vn/cong-bo-cac-quyet-dinh-ve-cong-tac-can-bo-a56383.html) [Gần 3.500 ý kiến, kiến nghị của cử tri, nhân dân gửi đến Quốc hội (21/05)](http://baolongan.vn/gan-3-500-y-kien-kien-nghi-cua-cu-tri-nhan-dan-gui-den-quoc-hoi-a56388.html) [Khai mạc trọng thể Kỳ họp thứ 5 Quốc hội khóa XIV (21/05)](http://baolongan.vn/khai-mac-trong-the-ky-hop-thu-5-quoc-hoi-khoa-xiv-a56384.html)
-
[Trình Quốc hội phê chuẩn quyết toán thu, chi ngân sách năm 2016](http://baolongan.vn/trinh-quoc-hoi-phe-chuan-quyet-toan-thu-chi-ngan-sach-nam-2016-a56406.html)
-
[Ban Tuyên giáo Trung ương tổ chức hội nghị báo cáo viên Trung ương tháng 5](http://baolongan.vn/ban-tuyen-giao-trung-uong-to-chuc-hoi-nghi-bao-cao-vien-trung-uong-thang-5-a56228.html)
-
[Chủ tịch nước Trần Đại Quang tiếp Bộ trưởng Cao cấp Campuchia](http://baolongan.vn/chu-tich-nuoc-tran-dai-quang-tiep-bo-truong-cao-cap-campuchia-a56190.html)
-
[Dự kiến, tổng mức đầu tư gần 52 tỉ đồng](http://baolongan.vn/du-kien-tong-muc-dau-tu-gan-52-ti-dong-a56032.html)
-
[Long An: Trao huy hiệu Đảng đợt 19/5](http://baolongan.vn/long-an-trao-huy-hieu-dang-dot-19-5-a55997.html)
-
[Khai mạc Phiên họp thứ 24 Ủy ban Thường vụ Quốc hội khóa XIV](http://baolongan.vn/khai-mac-phien-hop-thu-24-uy-ban-thuong-vu-quoc-hoi-khoa-xiv-a55966.html)
-
[Vụ Kiểm soát an toàn thiên tai khảo sát sạt lở ở Cần Giuộc](http://baolongan.vn/vu-kiem-soat-an-toan-thien-tai-khao-sat-sat-lo-o-can-giuoc-a55957.html)
-
[Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc gửi điện mừng tân Thủ tướng Malaysia](http://baolongan.vn/thu-tuong-nguyen-xuan-phuc-gui-dien-mung-tan-thu-tuong-malaysia-a55790.html)
-
[Hội nghị Trung ương 7: Thảo luận Đề án Cải cách chính sách tiền lương](http://baolongan.vn/hoi-nghi-trung-uong-7-thao-luan-de-an-cai-cach-chinh-sach-tien-luong-a55723.html)
-
[Bầu hai đồng chí Trần Cẩm Tú và Trần Thanh Mẫn vào Ban Bí thư](http://baolongan.vn/bau-hai-dong-chi-tran-cam-tu-va-tran-thanh-man-vao-ban-bi-thu-a55717.html)
-
[Công bố các quyết định về công tác cán bộ](http://baolongan.vn/cong-bo-cac-quyet-dinh-ve-cong-tac-can-bo-a56383.html)
-
[Tiếp tục đẩy mạnh thực hiện Chỉ thị số 05 của Bộ Chính trị](http://baolongan.vn/tiep-tuc-day-manh-thuc-hien-chi-thi-so-05-cua-bo-chinh-tri-a56153.html)
-
[Nhiều địa phương biểu dương điển hình tiên tiến học tập, làm theo gương Bác](http://baolongan.vn/nhieu-dia-phuong-bieu-duong-dien-hinh-tien-tien-hoc-tap-lam-theo-guong-bac-a56038.html)
-
[43 tập thể, 82 cá nhân được tuyên dương, khen thưởng](http://baolongan.vn/43-tap-the-82-ca-nhan-duoc-tuyen-duong-khen-thuong-a56231.html)
-
[Thạnh Phước đón nhận xã nông thôn mới](http://baolongan.vn/thanh-phuoc-don-nhan-xa-nong-thon-moi-a56239.html)
-
[Tỏa sáng những tấm gương học tập và làm theo gương Bác](http://baolongan.vn/toa-sang-nhung-tam-guong-hoc-tap-va-lam-theo-guong-bac-a56121.html)
-
[Long An chỉ đạo giải quyết dứt điểm tình trạng đổ trộm rác công nghiệp](http://baolongan.vn/long-an-chi-dao-giai-quyet-dut-diem-tinh-trang-do-trom-rac-cong-nghiep-a56009.html)
-
[Thực hiện Chỉ thị số 05-CT/TW của Bộ Chính trị: Tạo sự chuyển biến tích cực, ngày càng lan tỏa sâu rộng](http://baolongan.vn/thuc-hien-chi-thi-so-05-ct-tw-cua-bo-chinh-tri-tao-su-chuyen-bien-tich-cuc-ngay-cang-lan-toa-sau-r-a56122.html)
-
[Thăm, tặng quà các tổ chức Phật giáo nhân lễ Phật đản 2018](http://baolongan.vn/tham-tang-qua-cac-to-chuc-phat-giao-nhan-le-phat-dan-2018-a56164.html)
-
[Nhiều địa phương phát động “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ”](http://baolongan.vn/nhieu-dia-phuong-phat-dong-tet-trong-cay-doi-doi-nho-on-bac-ho--a56288.html)

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: baolaNamespaceFE=opi66cf8fgveisbo7hikjbq4p0; path=/; domain=.baolongan.vn; HttpOnly


text:
Bệnh viêm gan B (Hepatitis B)
Viêm gan B là bệnh rất dễ lây qua đường tiêm chích (dùng chung bơm kim tiêm), qua đường tình dục, lây truyền từ mẹ sang con (trong quá trình chuyển dạ đẻ).
Bệnh thường gây nên sơ gan, ung thư gan ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng.
Bệnh có thể phòng được bằng cách tiêm đầy đủ vaccin viêm gan B: Mũi 1trong vòng 24 giờ đầu sau sinh, mũi 2 khi trẻ 1 tháng tuổi, mũi 3 khi trẻ 2 tháng tuổi, nhắc lại lần 1 sau 1 năm và nhắc lại lần 2 say 8 năm.
Nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh:
– Nhân viên y tế
– Bệnh nhân thường xuyên nhân các chế phẩm từ máu
– Nhân viên và cư dân trong các nhà dưỡng lão hoặc các trại cứu tế
– Người có nguy cơ cao do hình vi hoạt động tình dục bừa bãi
– Người tiêm chích mà túy
– Người du lich đến những vung có viêm gan B lưu hành cao
– Trẻ sơ sinh được sinh ra từ mẹ mang HBV
– Những người đến từ có vùng có viêm gan B lưu hành cao
– Bệnh nhân thiếu máu do hồng cầu hình liềm
– Bệnh nhân nhận ghép tạng
– Người hay tiếp xúc gần gũi trong gia đình với các đối tượng kể trên hoặc với bệnh nhân nhiễm HBV cấp hay mãn tính.
– Đối tượng có bệnh viêm gan mãn tính hoặc có nguy cơ phát triển bệnh gan mãn tính (như người mang virut viêm gan C, người nghiện rượu)
– Những đối tượng khác: Cảnh sát, nhân viên cứu hỏa, quân nhân, những người có khả năng tiếp xúc với nhiều người do công việc, nhất là những người mang BHV
Benh.vn
Ý kiến của bạn

markdown:
**Bệnh viêm gan B (Hepatitis B)**
Viêm gan B là bệnh rất dễ lây qua đường tiêm chích (dùng chung bơm kim tiêm), qua đường tình dục, lây truyền từ mẹ sang con (trong quá trình chuyển dạ đẻ).
Bệnh thường gây nên sơ gan, ung thư gan ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng.
Bệnh có thể phòng được bằng cách tiêm đầy đủ vaccin viêm gan B: Mũi 1trong vòng 24 giờ đầu sau sinh, mũi 2 khi trẻ 1 tháng tuổi, mũi 3 khi trẻ 2 tháng tuổi, nhắc lại lần 1 sau 1 năm và nhắc lại lần 2 say 8 năm.
**Nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh:**
– Nhân viên y tế
– Bệnh nhân thường xuyên nhân các chế phẩm từ máu
– Nhân viên và cư dân trong các nhà dưỡng lão hoặc các trại cứu tế
– Người có nguy cơ cao do hình vi hoạt động tình dục bừa bãi
– Người tiêm chích mà túy
– Người du lich đến những vung có viêm gan B lưu hành cao
– Trẻ sơ sinh được sinh ra từ mẹ mang HBV
– Những người đến từ có vùng có viêm gan B lưu hành cao
– Bệnh nhân thiếu máu do hồng cầu hình liềm
– Bệnh nhân nhận ghép tạng
– Người hay tiếp xúc gần gũi trong gia đình với các đối tượng kể trên hoặc với bệnh nhân nhiễm HBV cấp hay mãn tính.
– Đối tượng có bệnh viêm gan mãn tính hoặc có nguy cơ phát triển bệnh gan mãn tính (như người mang virut viêm gan C, người nghiện rượu)
– Những đối tượng khác: Cảnh sát, nhân viên cứu hỏa, quân nhân, những người có khả năng tiếp xúc với nhiều người do công việc, nhất là những người mang BHV
*Benh.vn*
## Ý kiến của bạn Hủy

Vary: Accept-Encoding, Cookie

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

WP-Super-Cache: Served supercache file from PHP

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.5


text:
Cho thuê laptop được biết Nhằm thúc đẩy các hoạt động đào tạo, nghiên cứu, phát triển sản phẩm liên quan tới Trí tuệ nhân tạo (Artificial Intelligence: AI), IEEE Computational Intelligence Society Vietnam Chapter phối hợp với Đại học Bách khoa Hà Nội và một số trường Đại học tổ chức Hội thảo “Trí tuệ nhận tạo: Nghiên cứu và Ứng dụng” để trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm và cơ hội hợp tác giữa các nhóm nghiên cứu về AI tại Việt Nam.
Cho thuê máy tính xách tay được biết Hội thảo diễn ra ngày 27/5/2017 tại Hội trường tòa nhà B1, Đại học Bách khoa Hà Nội với sự tham gia của gần 300 cá nhân, trong đó có nhiều nhà khoa học hàng đầu trong nước trong nước, đại diện các công ty lớn, các chuyên gia nước ngoài và đại diện các quỹ đầu tư nghiên cứu.
Cho thuê máy tính để bàn được biết Hội thảo đã lắng nghe các bài trình bày thú vị về trí tuệ nhân tạo, học máy, thị giác máy, xử lý ngôn ngữ tự nhiên, tính toán thông minh từ các nhà khoa học uy tín. Thông qua hội thảo, người tham gia được tiếp nhận nhiều thông tin quý giá từ PGS. Huỳnh Quyết Thắng về chương trình nghiên cứu Chính phủ điện tử và GS. Nahatame về quỹ nghiên cứu AFORD. Ngoài ra, đại diện các công ty lớn như Viettel, FPT, VCCorp, CMC cũng đã mang tới Hội thảo nhiều thông tin bổ ích về các bài toán thực tế mà các công ty hiện nay đang có nhu cầu giải quyết.
Sự thành công của hội thảo là tiền đề cho các hoạt động sắp tới nhằm thúc đẩy nghiên cứu và ứng dụng trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo ở Việt Nam.
Bách Khoa 4 có chính sách giá thuê laptop cạnh tranh nhất chỉ 20.000 đồng/máy/ngày/tháng
Chi tiết báo giá và cấu hình laptop xin Quý khách tham khảo tại đây.
Để có chính sách giá tốt nhất xin Quý khách liên hệ:
Hotline: 04.66 72 73 74 – 0987 22 44 88 – 0934 99 88 77
Email: cuongnv@bk4.com.vn
Rất hân hạnh được phục vụ Quý khách mọi lúc, mọi nơi.

markdown:
![ ](http://bk4.com.vn/wp-content/uploads/2017/04/BIa-min.jpg)
#### Cho thuê laptop được biết Nhằm thúc đẩy các hoạt động đào tạo, nghiên cứu, phát triển sản phẩm liên quan tới Trí tuệ nhân tạo (Artificial Intelligence: AI), IEEE Computational Intelligence Society Vietnam Chapter phối hợp với Đại học Bách khoa Hà Nội và một số trường Đại học tổ chức Hội thảo “Trí tuệ nhận tạo: Nghiên cứu và Ứng dụng” để trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm và cơ hội hợp tác giữa các nhóm nghiên cứu về AI tại Việt Nam.
Cho thuê máy tính xách tay được biết Hội thảo diễn ra ngày 27/5/2017 tại Hội trường tòa nhà B1, Đại học Bách khoa Hà Nội với sự tham gia của gần 300 cá nhân, trong đó có nhiều nhà khoa học hàng đầu trong nước trong nước, đại diện các công ty lớn, các chuyên gia nước ngoài và đại diện các quỹ đầu tư nghiên cứu.
Cho thuê máy tính để bàn được biết Hội thảo đã lắng nghe các bài trình bày thú vị về trí tuệ nhân tạo, học máy, thị giác máy, xử lý ngôn ngữ tự nhiên, tính toán thông minh từ các nhà khoa học uy tín. Thông qua hội thảo, người tham gia được tiếp nhận nhiều thông tin quý giá từ PGS. Huỳnh Quyết Thắng về chương trình nghiên cứu Chính phủ điện tử và GS. Nahatame về quỹ nghiên cứu AFORD. Ngoài ra, đại diện các công ty lớn như Viettel, FPT, VCCorp, CMC cũng đã mang tới Hội thảo nhiều thông tin bổ ích về các bài toán thực tế mà các công ty hiện nay đang có nhu cầu giải quyết.
Sự thành công của hội thảo là tiền đề cho các hoạt động sắp tới nhằm thúc đẩy nghiên cứu và ứng dụng trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo ở Việt Nam.
**Bách Khoa 4 có chính sách giá thuê laptop cạnh tranh nhất chỉ 20.000 đồng/máy/ngày/tháng** [Chi tiết báo giá và cấu hình laptop xin Quý khách tham khảo tại đây.](http://bk4.com.vn/bao-gia-cho-thue-laptop-gia-re/)
Để có chính sách giá tốt nhất xin Quý khách liên hệ:
**Hotline: 04.66 72 73 74 – 0987 22 44 88 – 0934 99 88 77 ** **Email: cuongnv@bk4.com.vn**
Rất hân hạnh được phục vụ Quý khách mọi lúc, mọi nơi.

Vary: Cookie

Link: <http://bk4.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://bk4.com.vn/?p=1848>; rel=shortlink


text:
CHƯƠNG III
Chiều nay ngồi buồn tôi nhớ đến Loan, nhớ lại ngày tôi và Loan ngồi bên góc đường “tám” chuyện sau giờ tan học, rồi lang thang đi tìm những xác hoa rơi trên đường để kết vòng đeo vào cổ, khoe với nhau, ai sẽ kết nhiều hơn thì người đó sau này sẽ được may mắn và cuộc đời sẽ thơm như hoa khi lấy chồng…
Loan thua vì vòng hoa đeo cổ ngắn hơn, cô ấy không vui, làm như muốn giận bỏ về, còn bảo tôi ăn gian. Tôi thấy buồn cười, nhường cho Loan vòng hoa trên cổ của tôi rồi trêu… Lêu lêu thua rồi giận, đúng là con vịt xấu xí, lêu lêu…
Mặt Loan nửa cười, nửa buồn nhìn thật đáng yêu. Hai đứa ngó những cặp tình nhân, những đôi vợ chồng và đám trẻ cười đùa trên phố, cảm thấy ngậm ngùi. Tôi nghĩ mông lung về hạnh phúc, về thân phận những đứa trẻ như tôi! Còn Loan đang suy nghĩ điều gì?
Tôi vỗ vai Loan:
- Ê đang suy nghĩ gì mà tập trung dữ vậy?
- Không có gì, tự nhiên thấy buồn quá!
- Ừ mình cũng vậy! chẳng lẽ Hồng và Loan sẽ trở lại trại mồ côi này đến hết cuộc đời luôn sao? Không biết ngày nào tụi mình mới có đôi có cặp như họ?
- Nếu có chồng Loan thích con trai hay con gái?
- Mình thích bé gái, mình sẽ mua nhiều áo đầm đẹp cho nó bận như một công chúa và cột bím tóc cho nó tung tăng trong nhà, dễ thương lắm.
- Những đứa mồ côi như tụi mình có ma nào thèm lấy, ngồi đây mà còn mơ đến một mái ấm gia đình sao? Nghe xa vời quá Loan ơi!
Nói đến đó, mắt tôi như ngấn lệ. Nhìn tôi muốn khóc, Loan cố cười gượng an ủi tôi:
- Hồng là một người vừa xinh lại vừa giỏi, trong trai mồ côi này, các cô gái có ai bằng Hồng đâu! Mình chắc chắn sau này Hồng sẽ có được một tổ ấm bên chồng!
Rồi ngày hạnh phúc ấy đến trước với Loan. Nhớ ngày Loan đi lấy chồng tôi ràn rụa khóc như một đứa trẻ, vì nghĩ đến quãng thời gian tôi sẽ ở lại trại mồ côi cô đơn, trống vắng…
Thời gian trôi qua những ước mơ, tưởng như không bao giờ có được, hôm nay đã hiện diện trước mắt tôi!
Tôi sẽ có chồng, sẽ có một mái ấm gia đình thật sự!
Nó ra sao? Nghĩ đến đó tôi như đang bay trên không trung, nhắm mắt cười, tưởng tượng đủ thứ…
Ôi! Ngày lên xe hoa sẽ như thế nào nhỉ?
Tim tôi đang nóng lên, thổn thức và trông chờ ngày rước dâu.
Tôi cũng đang gấp rút đan cho xong chiếc áo len tặng anh ấy nhân kỉ niệm ngày đám cưới hai đứa, vừa đan tôi vừa ngắm chiếc áo đầm cưới được treo trên giường. Nhìn cái đồng hồ tích tắc như đang thôi thúc, tôi sung sướng hát lên. Tôi muốn xây cho mình một ngôi nhà hạnh phúc… Tôi thấy mình đang đứng giữa khung cảnh, có ánh mặt trời chiều xuống căn nhà màu hồng, con đường hoa nở rộ dọc lối đi…
Phút giây tuyệt với ấy bây giờ vẫn còn đọng trong tôi, ước mơ là đây ư? Nghĩ đến đó, tim tôi sắp vỡ tan. Tôi muốn thay đổi số phận của mình. Tôi không muốn vùi chôn cuộc đời vĩnh viễn tại trại mồ côi. Tôi có một tình yêu và được yêu trong ân ái… Một mái ấm gia đình như mọi người khác, có phải điều đó quá khó cho số phận của tôi? Ôi lạy Chúa!
Buổi chiều tĩnh lặng, tôi ngồi trong phòng một mình, cơn gió tràn qua khung cửa sổ, luồn dưới lớp váy mỏng manh, lướt nhẹ vào làn da trần trong đó… Tôi dung một ít rượu vang cho ấm người và cuốn tạp chí đang cầm trên tay, thấy hình người đàn ông ở trần chỉ bận quần lót, tôi nhìn đăm đăm dáng mạo của người đàn ông đó, tôi liền khép cửa phòng lại rồi một mình liên tưởng đến sau lớp quần lót của người đàn ông xa lạ ấy. Tôi mở toang tất cả quần áo, tự ve vuốt thân thể mình, để tìm cảm hứng… Bất chợt tôi quay sang đã thấy anh đứng nhìn tôi từ lúc nào không hay. Tôi cuối mặt ngượng ngùng không biết nói gì, còn anh lặng lẽ quay đi!
Sau buổi đó, chồng tôi ở lì trong nhà tắm gần 2 tiếng đồng hồ, không biết để làm gì?
Tôi tò mò muốn biết anh làm gì trong đó, nên rình xem. Tôi đứng lên một cái ghế cao để nhìn vào bên trong ô cửa phòng tắm.
Cảnh tượng bên trong khiến tôi quá đỗi kinh ngạc, không hiểu tại sao anh làm như vậy? Anh cứ sờ mó, mơn trớn của quí của mình, đứng lên rồi lại ngồi xuống, cạ mình vào trong vách tường…
Tôi sửng sốt với những cử chỉ kỳ quặc đó, trượt té xuống sàn. Chồng tôi bước ra, trên người anh long đã bị cạo sạch.
Cơn giận dữ tích tụ từ trong anh hiện lên trên gương mặt, anh nhào đến người tôi siết chặt bằng những nụ hôn mạnh bạo. Sự điên dại và thèm khát hiện rõ trong mắt anh. Anh hấp tấp vật tôi xuống sàn nhà. Tôi càng đẩy anh ra anh càng xiết. Tôi như một con mồi quằn quại trong sự đau đớn mà không thể vùng vẫy. Anh trút giận vào tôi bằng những vết cắn, để làm “nghĩa vụ” nhưng anh không làm được!
Anh tức tối chạy vào phòng, liên tục tự đánh vào mình, miệng rú lên như kẻ điên dại.
Tôi sợ hãi, chỉ biết nép vào một góc, người run lên, sờ vào những vết bị cắn trên người, ôm mặt mà khóc!
Ôi Chúa ơi! Chuyện gì đang xảy ra với con vậy?
Sau hôm đó, anh càng đi sớm về khuya, rượu chè bê bết, nôn mửa ra khắp nhà. Tôi nói gì đi nữa anh vẫn không nghe!
Anh trở thành một con người khác, ngủ chung giường như một người xa lạ, né tránh, không còn đùa giỡn với tôi như trước. Anh luôn có những câu nói và hành động kỳ lạ, hay tháo quát, đập phá vô lý… Không khí trong nhà nặng nề, tẻ nhạt. Anh không muốn cho tôi tiếp xúc bất cứ ai bên ngoài, nhất là đàn ông.
Mỗi ngày trôi qua tôi thấy anh rất thờ ơ với tôi, ít khi về nhà ăn cơm như trước đây. Có đi nữa, cũng chỉ là vài câu trả lời ngắn ngủn khi tôi hỏi chuyện, xong rồi lại bỏ vào phòng.
Anh thường xuyên ngồi một mình, ở một góc nào đó và im lặng như một kẻ vô hồn…
Một tuần sau.
Khi anh vừa đi làm, có một cuộc điện thoại đến nhà… An là bạn lâu năm của Tuấn, ghé thăm, từ giã để đi công tác nước ngoài. Nghe vậy tôi nhận lời ngay, vì thấy anh dạo này cũng không được vui, nên tôi muốn tạo cho anh sự bất ngờ. Tôi vào bếp chuẩn bị bữa cơm trưa cho chồng và vị khách hôm nay.
Rồi người đàn ông đó đã đến, khi anh vẫn chưa về, tôi ngồi nói chuyện tiếp khách trong lúc chờ chồng.
Có cuộc điện thoại gọi về nhà, tôi bắt máy lên nghe:
- Trưa nay anh sẽ không về nhà ăn cơm, em ăn trước đi khỏi chờ anh, vì anh có cuộc họp quan trọng ngay bây giờ, thôi nhé em.
Nói xong anh cúp điện thoại, tôi không kịp trả lời câu nào! Gọi lại, nhưng anh đã tắt máy. Tôi thuật chuyện anh bận, nên không về ăn trưa được, An cười và gởi lại tôi số điện thoại dặn chiều anh có về gọi số này cho An. Vì phép lịch sự, tôi mời An ở lại ăn cơm. Anh đã vui vẻ nhận lời.
An là một người đàn ông lịch lãm, nụ cười lúc nào cũng nở trên môi, những câu nói trầm ấm nhã nhặn, lúc nói chuyện anh ấy luôn nhìn vào mắt tôi với cặp mắt mê hồn. Tôi có cảm giác như đang bị thôi miên bởi cặp mắt ấy… Thân hình vạm vỡ, cường tráng, bắp thịt săn chắc của anh, khiến tôi lén nhìn trộm mỗi lúc anh không để ý. Ngực anh lấp lóe những sợi lông sau cái khuy áo hững hờ, giọt mồ hôi mấp mé trên cổ, khiến tôi tưởng tượng những gì trong anh sau lớp quần áo khó chịu đó. Những khi nhìn vào bờ môi và cặp mắt của người khách đó… có thứ gì đang châm chính nhẹ trong tôi. Tôi hiểu tôi đang muốn gì, nhưng đánh cúi đầu ăn. Khi không kềm nổi, tôi chụp ly nước lên uống. Vì tôi quá hấp tấp, nước chưa lên miệng đã đổ ra người, lúc đó anh ấy buông đũa xuống và lấy khăn đưa tôi lau. Hình ảnh chồng tôi như thoáng qua trong đầu, tôi chợt trấn tĩnh, nở nụ cười với anh và lắp bắp:
- Không sao đâu anh!
Buổi trưa đi qua thật nhanh, tôi như vừa tỉnh lại sau cơn say với người khách này. Trò chuyện một lúc, An từ giã ra về, tôi vui vẻ tạm biệt và hẹn ngày gặp lại…
Người khách đó vừa bước ra cửa, đột nhiên chồng tôi cũng về đến. Mới đầu hai người nói chuyện rất vui vẻ, anh hỏi:
- Ông đến đây khi nào sao không báo tôi biết?
An trả lời:
- Tôi đến đây từ trưa để chờ anh, tôi nghe vợ ông nói là ông đang có một cuộc họp?
- Đúng rồi, trưa nay tôi có cuộc họp, nhưng tôi để quên một số đồ cần thiết nên phải trở về nhà lấy.
- Từ trưa đến giờ tôi ở đây chờ ông, ông có một người vợ rất tuyệt vời, tôi rất cảm ơn cô ấy buổi trưa hôm nay.
Nghe đến đó chồng tôi quay sang nhìn tôi với ánh mắt vô cùng khó chịu… rồi bỏ một mạch vào trong. Người khách đứng lặng, còn tôi có cố giải thích:
- Chắc anh ấy bị mệt nên như vậy, không sao, xin hẹn anh ngày khác.
An về. Vừa bước vào nhà, tôi chưa kịp nói gì, anh đã nhào đến bóp cổ tôi, đập phá mọi thứ trong nhà, xé nát cái áo trên người tôi đang bận, mắt anh như một con thú điên, anh cào cấu trên thân xác tôi rồi mắng:
- Đồ đàn bà trắc nết, tôi xem còn vết dơ nào của thằng đó bám lại trên người cô không?
Tôi nép vào một góc toàn thân run rẩy, tôi ôm ngực đau đớn vì những hành động và những câu chửi mắng làm tổn thương đến tôi. Đầu óc tôi quay cuồng, trong mắt tôi lúc này anh chẳng khác nào một con thú điên, lặp đi lặp lại câu:
- Đồ dối trá, tụi bây đã làm gì trong căn nhà này?
Không một lời giải thích, cũng không muốn nói gì nữa. Tôi chỉ biết vùi đầu vào một góc phòng mà khóc… Khóc cho những ước mơ bị sụp đổ, khóc cho hạnh phúc đang vụt khỏi tầm tay…
Hôm sau. Không thể chịu đựng cách sống của anh, tôi quyết định rời bỏ căn nhà này.
Trong lúc thu dọn quần áo, tôi thấy nhiều hộp thuốc Viagra giấu trong tủ và nhiều quyển sách có chủ đề tình dục, bất lực… Tôi cảm thấy chạnh lòng.
Nhưng tôi vẫn quyết định ra đi.
Vừa bước tới cửa. Bất chợt anh về tới.
Anh chụp tay tôi kéo vào nhà. Mặt anh tái đi:
- Em đi đâu vậy?
Tôi không trả lời. Anh kéo tôi ngồi xuống ghế hỏi tiếp:
- Em muốn bỏ anh ra đi? Sao em lại làm như vậy?
Tôi cắt ngang lời anh, nói nghen trong nước mắt:
- Anh nhìn lại mình đi, anh là một người đàn ông sao? Tôi cũng là một con người, vậy mà anh đã làm gì với tôi?
Lúc đó anh ôm chặt lấy tôi:
- Anh biết anh không tốt, anh xin em! Anh xin em tha thứ! Anh sẽ sửa đổi những hành động thô lỗ của mình. Anh biết em chịu nhiều thiệt thòi khi về đây, một người đàn ông mà không mang lại hạnh phúc cho vợ mình, để em phải buồn tủi anh đúng là một thằng không ra gì. Nhưng anh xin em đừng bỏ anh đi, cho anh thêm một thời gian nữa nghe em! Lúc đó mình sẽ hạnh phúc hơn, ước mơ của anh là vợ chồng mình sẽ có thật nhiều đứa con trong căn nhà này.
Nói đến đó anh rơm rớm nước mắt! Tôi bị thuyết phục bởi những câu nói đó nên ngồi yên trong vòng tay anh.
Trong đầu tôi lúc này đang loáng thoáng hình ảnh nhiều cặp vợ chồng và những đứa trẻ đang tung tăng trên đường phố!
Kể từ đêm đó anh cứ nhìn tôi hoài mỗi khi trên giường ngủ, cặp mắt anh như một con mèo ngoan nằm trong chăn.
Tôi giả vờ nhắm mắt và suy nghĩ. Tin rằng có sự sửa đổi như lời anh hứa!
Nhưng tôi vẫn không ngủ được, trăn trở cả đêm cho số phận của minh. Nếu có ra khỏi căn nhà này chắc chắn tôi cũng sẽ không trở về trại mồ côi, bởi tôi biết ăn nói ra sao với mọi người. Vậy thì tôi sẽ phải đi đâu, về đâu? Nghĩ đến đó tôi nhói cả tim gan, úp mặt vào gối mà giấu nước mắt!
Qua mấy hôm anh bắt đầu bày biện đi chơi, hết chỗ này đến chỗ khác, mua sắm thật nhiều thứ và nhiều món quà bất ngờ đem về tặng tôi.
Không biết học từ đâu mà anh biết làm món bánh Darling cake, bàn tay anh nhồi bánh nhìn vụng về làm sao … Trài cây được trộn vào sữa rồi anh bọc bột lên … vậy mà cũng ra hình dáng Darling cake, anh đem vào lò nướng, vẻ mặt anh thật hớn hở, đợi từng cái bánh ra lò. Tôi giả như không biết gì, mùi thơm của bánh đã bay vào phòng làm tôi cũng tò mò muốn nếm được thành phẩm của anh.
Anh rất kỳ lạ, nhiều lúc thật đáng yêu, nhưng cũng đã nhiều lần anh làm tim tôi vỡ tan, nhìn anh thật tệ và đáng ghét …
Có phải anh đang “mua chuộc” tôi? Ít ra anh vẫn làm được điều gì đó để tôi không phải quá đau lòng khi ở lại bên anh, nhưng sẽ được bao lâu với cái tính khí thất thường đó? Tôi giả vời nhắm mắt ngủ.
- Bánh Darling cake vừa thơm vừa ngon đây.
Tưởng tôi đã ngủ, anh không đánh thức, bỏ đĩa bánh lên bàn rồi lấy chăn đắp cho tôi. Anh vuốt mái tóc tôi rồi nhè nhẹ bước ra ngoài.
Mở mắt nhìn những cái bánh trên bàn, tôi vẫn không ngờ anh đã làm được nó, tuy chưa hoàn hảo nhưng cũng phần nào ra hương vị của Darling cake …
Một tháng sau.
Có tiếng chuông bấm cửa bên ngoài, Loan đến nhà thăm tôi, trên tay lỉnh kỉnh nhiều thứ.
- Chồng đi làm rồi hả? Loan mang qua cho Hồng nhiều món đồ đặc biệt lắm nè.
Tôi không nói gì, mỉm cười. Loan bỏ hết đồ trên tay xuống, đến gần tôi.
- Có gì buồn Hồng kể Loan nghe? Có phải anh Tuấn ăn hiếp Hồng không?
Tôi lắc đầu gắng cầm nước mắt.
- Ổng có đối xử tệ với Hồng nhớ nói Loan biết, Loan sẽ cho thằng chả một trận ra hồn.
- Không có gì đâu, Hồng chỉ buồn một chút thôi, anh Tuấn cũng tốt với mình lắm.
Loan nhìn tôi nheo mắt có vẻ không tin.
- Hôm nay Loan thấy Hồng gầy mà con xanh xao đi nhiều, cuộc sống tốt sao kỳ vậy?
Tôi cũng sắp tuôn nước mắt, nhưng cố gượng phớt lờ, cho quan chuyện khác.
- Thôi bỏ qua chuyện đó đi, hôm nay Loan mang qua cho Hồng cái gì nhiều vậy?
Loan xóc nhiều món đồ trong giỏ xách.
- Vợ chồng mình vừa đi biển nghỉ mát mấy ngày có mua nhiều khô và cua biển. Trong lúc đi dạo Loan thấy bộ đồ tắm này đẹp nên mua hai bộ giống nhau, để hôm nào vợ chồng Hồng rảnh rủ nhau đi đổi gió, chứ ở đây không khí ngột ngạt, chán lắm.
- Cám ơn Loan nhiều nhe, qua đây thăm Hồng là vui rồi, còn mang nhiều đồ sang tặng làm gì?
- Một ít đồ thôi, khách sáo làm gì? Nhưng chưa đâu còn cái này đặc biệt hơn nữa nè
Loan móc trong túi xách một cuốn băng.
- Rảnh mở cái này ra xem, băng này khó mà mua được lắm đó, cũng nhờ nó mà chuyến đi nghỉ mát vừa rồi hai vợ chồng mình đầy cảm hứng … Ha ha!
- Cuốn băng gì mà nghe hấp dẫn dữ vậy?
- Hỏi nhiều vậy cô, mở xem là biết chứ gì. Hồng nên xem mà học hỏi, bí quyết làm tình của chị em phụ nữ, mình phải có để giữ chồng đó cô nương
Nghe đến hai chữ “làm tình” tôi nhột nhạt trong người, nhìn Loan phơi phới như tuổi đôi mươi, ngẫm lại mình như cành cây khô héo… tôi cúi mặt cười gượng, cầm cuốn băng trên tay kéo Loan vào phòng cùng “tám” chuyện xa xưa…
(còn típ )
1 comments:
Viết còn thua cả con em lớp 7 của tui. Đúng là câu khách bằng scandal, kiếm tiền và sự nổi tiếng bằng khêu gợi trí tò mò.
Đăng nhận xét

markdown:
**CHƯƠNG III**
Chiều nay ngồi buồn tôi nhớ đến Loan, nhớ lại ngày tôi và Loan ngồi bên góc đường “tám” chuyện sau giờ tan học, rồi lang thang đi tìm những xác hoa rơi trên đường để kết vòng đeo vào cổ, khoe với nhau, ai sẽ kết nhiều hơn thì người đó sau này sẽ được may mắn và cuộc đời sẽ thơm như hoa khi lấy chồng…
Loan thua vì vòng hoa đeo cổ ngắn hơn, cô ấy không vui, làm như muốn giận bỏ về, còn bảo tôi ăn gian. Tôi thấy buồn cười, nhường cho Loan vòng hoa trên cổ của tôi rồi trêu… Lêu lêu thua rồi giận, đúng là con vịt xấu xí, lêu lêu…
Mặt Loan nửa cười, nửa buồn nhìn thật đáng yêu. Hai đứa ngó những cặp tình nhân, những đôi vợ chồng và đám trẻ cười đùa trên phố, cảm thấy ngậm ngùi. Tôi nghĩ mông lung về hạnh phúc, về thân phận những đứa trẻ như tôi! Còn Loan đang suy nghĩ điều gì?
Tôi vỗ vai Loan:
- Ê đang suy nghĩ gì mà tập trung dữ vậy?
- Không có gì, tự nhiên thấy buồn quá!
- Ừ mình cũng vậy! chẳng lẽ Hồng và Loan sẽ trở lại trại mồ côi này đến hết cuộc đời luôn sao? Không biết ngày nào tụi mình mới có đôi có cặp như họ?
- Nếu có chồng Loan thích con trai hay con gái?
- Mình thích bé gái, mình sẽ mua nhiều áo đầm đẹp cho nó bận như một công chúa và cột bím tóc cho nó tung tăng trong nhà, dễ thương lắm.
- Những đứa mồ côi như tụi mình có ma nào thèm lấy, ngồi đây mà còn mơ đến một mái ấm gia đình sao? Nghe xa vời quá Loan ơi!
Nói đến đó, mắt tôi như ngấn lệ. Nhìn tôi muốn khóc, Loan cố cười gượng an ủi tôi:
- Hồng là một người vừa xinh lại vừa giỏi, trong trai mồ côi này, các cô gái có ai bằng Hồng đâu! Mình chắc chắn sau này Hồng sẽ có được một tổ ấm bên chồng!
Rồi ngày hạnh phúc ấy đến trước với Loan. Nhớ ngày Loan đi lấy chồng tôi ràn rụa khóc như một đứa trẻ, vì nghĩ đến quãng thời gian tôi sẽ ở lại trại mồ côi cô đơn, trống vắng…
Thời gian trôi qua những ước mơ, tưởng như không bao giờ có được, hôm nay đã hiện diện trước mắt tôi!
Tôi sẽ có chồng, sẽ có một mái ấm gia đình thật sự!
Nó ra sao? Nghĩ đến đó tôi như đang bay trên không trung, nhắm mắt cười, tưởng tượng đủ thứ…
Ôi! Ngày lên xe hoa sẽ như thế nào nhỉ?
Tim tôi đang nóng lên, thổn thức và trông chờ ngày rước dâu.
Tôi cũng đang gấp rút đan cho xong chiếc áo len tặng anh ấy nhân kỉ niệm ngày đám cưới hai đứa, vừa đan tôi vừa ngắm chiếc áo đầm cưới được treo trên giường. Nhìn cái đồng hồ tích tắc như đang thôi thúc, tôi sung sướng hát lên. Tôi muốn xây cho mình một ngôi nhà hạnh phúc… Tôi thấy mình đang đứng giữa khung cảnh, có ánh mặt trời chiều xuống căn nhà màu hồng, con đường hoa nở rộ dọc lối đi…
Phút giây tuyệt với ấy bây giờ vẫn còn đọng trong tôi, ước mơ là đây ư? Nghĩ đến đó, tim tôi sắp vỡ tan. Tôi muốn thay đổi số phận của mình. Tôi không muốn vùi chôn cuộc đời vĩnh viễn tại trại mồ côi. Tôi có một tình yêu và được yêu trong ân ái… Một mái ấm gia đình như mọi người khác, có phải điều đó quá khó cho số phận của tôi? Ôi lạy Chúa!
Buổi chiều tĩnh lặng, tôi ngồi trong phòng một mình, cơn gió tràn qua khung cửa sổ, luồn dưới lớp váy mỏng manh, lướt nhẹ vào làn da trần trong đó… Tôi dung một ít rượu vang cho ấm người và cuốn tạp chí đang cầm trên tay, thấy hình người đàn ông ở trần chỉ bận quần lót, tôi nhìn đăm đăm dáng mạo của người đàn ông đó, tôi liền khép cửa phòng lại rồi một mình liên tưởng đến sau lớp quần lót của người đàn ông xa lạ ấy. Tôi mở toang tất cả quần áo, tự ve vuốt thân thể mình, để tìm cảm hứng… Bất chợt tôi quay sang đã thấy anh đứng nhìn tôi từ lúc nào không hay. Tôi cuối mặt ngượng ngùng không biết nói gì, còn anh lặng lẽ quay đi!
Sau buổi đó, chồng tôi ở lì trong nhà tắm gần 2 tiếng đồng hồ, không biết để làm gì?
Tôi tò mò muốn biết anh làm gì trong đó, nên rình xem. Tôi đứng lên một cái ghế cao để nhìn vào bên trong ô cửa phòng tắm.
Cảnh tượng bên trong khiến tôi quá đỗi kinh ngạc, không hiểu tại sao anh làm như vậy? Anh cứ sờ mó, mơn trớn của quí của mình, đứng lên rồi lại ngồi xuống, cạ mình vào trong vách tường…
Tôi sửng sốt với những cử chỉ kỳ quặc đó, trượt té xuống sàn. Chồng tôi bước ra, trên người anh long đã bị cạo sạch.
Cơn giận dữ tích tụ từ trong anh hiện lên trên gương mặt, anh nhào đến người tôi siết chặt bằng những nụ hôn mạnh bạo. Sự điên dại và thèm khát hiện rõ trong mắt anh. Anh hấp tấp vật tôi xuống sàn nhà. Tôi càng đẩy anh ra anh càng xiết. Tôi như một con mồi quằn quại trong sự đau đớn mà không thể vùng vẫy. Anh trút giận vào tôi bằng những vết cắn, để làm “nghĩa vụ” nhưng anh không làm được!
Anh tức tối chạy vào phòng, liên tục tự đánh vào mình, miệng rú lên như kẻ điên dại.
Tôi sợ hãi, chỉ biết nép vào một góc, người run lên, sờ vào những vết bị cắn trên người, ôm mặt mà khóc!
Ôi Chúa ơi! Chuyện gì đang xảy ra với con vậy?
Sau hôm đó, anh càng đi sớm về khuya, rượu chè bê bết, nôn mửa ra khắp nhà. Tôi nói gì đi nữa anh vẫn không nghe!
Anh trở thành một con người khác, ngủ chung giường như một người xa lạ, né tránh, không còn đùa giỡn với tôi như trước. Anh luôn có những câu nói và hành động kỳ lạ, hay tháo quát, đập phá vô lý… Không khí trong nhà nặng nề, tẻ nhạt. Anh không muốn cho tôi tiếp xúc bất cứ ai bên ngoài, nhất là đàn ông.
Mỗi ngày trôi qua tôi thấy anh rất thờ ơ với tôi, ít khi về nhà ăn cơm như trước đây. Có đi nữa, cũng chỉ là vài câu trả lời ngắn ngủn khi tôi hỏi chuyện, xong rồi lại bỏ vào phòng.
Anh thường xuyên ngồi một mình, ở một góc nào đó và im lặng như một kẻ vô hồn…
Một tuần sau.
Khi anh vừa đi làm, có một cuộc điện thoại đến nhà… An là bạn lâu năm của Tuấn, ghé thăm, từ giã để đi công tác nước ngoài. Nghe vậy tôi nhận lời ngay, vì thấy anh dạo này cũng không được vui, nên tôi muốn tạo cho anh sự bất ngờ. Tôi vào bếp chuẩn bị bữa cơm trưa cho chồng và vị khách hôm nay.
Rồi người đàn ông đó đã đến, khi anh vẫn chưa về, tôi ngồi nói chuyện tiếp khách trong lúc chờ chồng.
Có cuộc điện thoại gọi về nhà, tôi bắt máy lên nghe:
- Trưa nay anh sẽ không về nhà ăn cơm, em ăn trước đi khỏi chờ anh, vì anh có cuộc họp quan trọng ngay bây giờ, thôi nhé em.
Nói xong anh cúp điện thoại, tôi không kịp trả lời câu nào! Gọi lại, nhưng anh đã tắt máy. Tôi thuật chuyện anh bận, nên không về ăn trưa được, An cười và gởi lại tôi số điện thoại dặn chiều anh có về gọi số này cho An. Vì phép lịch sự, tôi mời An ở lại ăn cơm. Anh đã vui vẻ nhận lời.
An là một người đàn ông lịch lãm, nụ cười lúc nào cũng nở trên môi, những câu nói trầm ấm nhã nhặn, lúc nói chuyện anh ấy luôn nhìn vào mắt tôi với cặp mắt mê hồn. Tôi có cảm giác như đang bị thôi miên bởi cặp mắt ấy… Thân hình vạm vỡ, cường tráng, bắp thịt săn chắc của anh, khiến tôi lén nhìn trộm mỗi lúc anh không để ý. Ngực anh lấp lóe những sợi lông sau cái khuy áo hững hờ, giọt mồ hôi mấp mé trên cổ, khiến tôi tưởng tượng những gì trong anh sau lớp quần áo khó chịu đó. Những khi nhìn vào bờ môi và cặp mắt của người khách đó… có thứ gì đang châm chính nhẹ trong tôi. Tôi hiểu tôi đang muốn gì, nhưng đánh cúi đầu ăn. Khi không kềm nổi, tôi chụp ly nước lên uống. Vì tôi quá hấp tấp, nước chưa lên miệng đã đổ ra người, lúc đó anh ấy buông đũa xuống và lấy khăn đưa tôi lau. Hình ảnh chồng tôi như thoáng qua trong đầu, tôi chợt trấn tĩnh, nở nụ cười với anh và lắp bắp:
- Không sao đâu anh!
Buổi trưa đi qua thật nhanh, tôi như vừa tỉnh lại sau cơn say với người khách này. Trò chuyện một lúc, An từ giã ra về, tôi vui vẻ tạm biệt và hẹn ngày gặp lại…
Người khách đó vừa bước ra cửa, đột nhiên chồng tôi cũng về đến. Mới đầu hai người nói chuyện rất vui vẻ, anh hỏi:
- Ông đến đây khi nào sao không báo tôi biết?
An trả lời:
- Tôi đến đây từ trưa để chờ anh, tôi nghe vợ ông nói là ông đang có một cuộc họp?
- Đúng rồi, trưa nay tôi có cuộc họp, nhưng tôi để quên một số đồ cần thiết nên phải trở về nhà lấy.
- Từ trưa đến giờ tôi ở đây chờ ông, ông có một người vợ rất tuyệt vời, tôi rất cảm ơn cô ấy buổi trưa hôm nay.
Nghe đến đó chồng tôi quay sang nhìn tôi với ánh mắt vô cùng khó chịu… rồi bỏ một mạch vào trong. Người khách đứng lặng, còn tôi có cố giải thích:
- Chắc anh ấy bị mệt nên như vậy, không sao, xin hẹn anh ngày khác.
![](http://vatphamphongthuy.com/banner/468-nlx.gif)
![](http://vatphamphongthuy.com/banner/468-nlx.gif)
An về. Vừa bước vào nhà, tôi chưa kịp nói gì, anh đã nhào đến bóp cổ tôi, đập phá mọi thứ trong nhà, xé nát cái áo trên người tôi đang bận, mắt anh như một con thú điên, anh cào cấu trên thân xác tôi rồi mắng:
- Đồ đàn bà trắc nết, tôi xem còn vết dơ nào của thằng đó bám lại trên người cô không?
Tôi nép vào một góc toàn thân run rẩy, tôi ôm ngực đau đớn vì những hành động và những câu chửi mắng làm tổn thương đến tôi. Đầu óc tôi quay cuồng, trong mắt tôi lúc này anh chẳng khác nào một con thú điên, lặp đi lặp lại câu:
- Đồ dối trá, tụi bây đã làm gì trong căn nhà này?
Không một lời giải thích, cũng không muốn nói gì nữa. Tôi chỉ biết vùi đầu vào một góc phòng mà khóc… Khóc cho những ước mơ bị sụp đổ, khóc cho hạnh phúc đang vụt khỏi tầm tay…
Hôm sau. Không thể chịu đựng cách sống của anh, tôi quyết định rời bỏ căn nhà này.
Trong lúc thu dọn quần áo, tôi thấy nhiều hộp thuốc Viagra giấu trong tủ và nhiều quyển sách có chủ đề tình dục, bất lực… Tôi cảm thấy chạnh lòng.
Nhưng tôi vẫn quyết định ra đi.
Vừa bước tới cửa. Bất chợt anh về tới.
Anh chụp tay tôi kéo vào nhà. Mặt anh tái đi:
- Em đi đâu vậy?
Tôi không trả lời. Anh kéo tôi ngồi xuống ghế hỏi tiếp:
- Em muốn bỏ anh ra đi? Sao em lại làm như vậy?
Tôi cắt ngang lời anh, nói nghen trong nước mắt:
- Anh nhìn lại mình đi, anh là một người đàn ông sao? Tôi cũng là một con người, vậy mà anh đã làm gì với tôi?
Lúc đó anh ôm chặt lấy tôi:
- Anh biết anh không tốt, anh xin em! Anh xin em tha thứ! Anh sẽ sửa đổi những hành động thô lỗ của mình. Anh biết em chịu nhiều thiệt thòi khi về đây, một người đàn ông mà không mang lại hạnh phúc cho vợ mình, để em phải buồn tủi anh đúng là một thằng không ra gì. Nhưng anh xin em đừng bỏ anh đi, cho anh thêm một thời gian nữa nghe em! Lúc đó mình sẽ hạnh phúc hơn, ước mơ của anh là vợ chồng mình sẽ có thật nhiều đứa con trong căn nhà này.
Nói đến đó anh rơm rớm nước mắt! Tôi bị thuyết phục bởi những câu nói đó nên ngồi yên trong vòng tay anh.
Trong đầu tôi lúc này đang loáng thoáng hình ảnh nhiều cặp vợ chồng và những đứa trẻ đang tung tăng trên đường phố!
Kể từ đêm đó anh cứ nhìn tôi hoài mỗi khi trên giường ngủ, cặp mắt anh như một con mèo ngoan nằm trong chăn.
Tôi giả vờ nhắm mắt và suy nghĩ. Tin rằng có sự sửa đổi như lời anh hứa!
Nhưng tôi vẫn không ngủ được, trăn trở cả đêm cho số phận của minh. Nếu có ra khỏi căn nhà này chắc chắn tôi cũng sẽ không trở về trại mồ côi, bởi tôi biết ăn nói ra sao với mọi người. Vậy thì tôi sẽ phải đi đâu, về đâu? Nghĩ đến đó tôi nhói cả tim gan, úp mặt vào gối mà giấu nước mắt!
Qua mấy hôm anh bắt đầu bày biện đi chơi, hết chỗ này đến chỗ khác, mua sắm thật nhiều thứ và nhiều món quà bất ngờ đem về tặng tôi.
Không biết học từ đâu mà anh biết làm món bánh Darling cake, bàn tay anh nhồi bánh nhìn vụng về làm sao … Trài cây được trộn vào sữa rồi anh bọc bột lên … vậy mà cũng ra hình dáng Darling cake, anh đem vào lò nướng, vẻ mặt anh thật hớn hở, đợi từng cái bánh ra lò. Tôi giả như không biết gì, mùi thơm của bánh đã bay vào phòng làm tôi cũng tò mò muốn nếm được thành phẩm của anh.
Anh rất kỳ lạ, nhiều lúc thật đáng yêu, nhưng cũng đã nhiều lần anh làm tim tôi vỡ tan, nhìn anh thật tệ và đáng ghét …
Có phải anh đang “mua chuộc” tôi? Ít ra anh vẫn làm được điều gì đó để tôi không phải quá đau lòng khi ở lại bên anh, nhưng sẽ được bao lâu với cái tính khí thất thường đó? Tôi giả vời nhắm mắt ngủ.
- Bánh Darling cake vừa thơm vừa ngon đây.
Tưởng tôi đã ngủ, anh không đánh thức, bỏ đĩa bánh lên bàn rồi lấy chăn đắp cho tôi. Anh vuốt mái tóc tôi rồi nhè nhẹ bước ra ngoài.
Mở mắt nhìn những cái bánh trên bàn, tôi vẫn không ngờ anh đã làm được nó, tuy chưa hoàn hảo nhưng cũng phần nào ra hương vị của Darling cake …
Một tháng sau.
Có tiếng chuông bấm cửa bên ngoài, Loan đến nhà thăm tôi, trên tay lỉnh kỉnh nhiều thứ.
- Chồng đi làm rồi hả? Loan mang qua cho Hồng nhiều món đồ đặc biệt lắm nè.
Tôi không nói gì, mỉm cười. Loan bỏ hết đồ trên tay xuống, đến gần tôi.
- Có gì buồn Hồng kể Loan nghe? Có phải anh Tuấn ăn hiếp Hồng không?
Tôi lắc đầu gắng cầm nước mắt.
- Ổng có đối xử tệ với Hồng nhớ nói Loan biết, Loan sẽ cho thằng chả một trận ra hồn.
- Không có gì đâu, Hồng chỉ buồn một chút thôi, anh Tuấn cũng tốt với mình lắm.
Loan nhìn tôi nheo mắt có vẻ không tin.
- Hôm nay Loan thấy Hồng gầy mà con xanh xao đi nhiều, cuộc sống tốt sao kỳ vậy?
Tôi cũng sắp tuôn nước mắt, nhưng cố gượng phớt lờ, cho quan chuyện khác.
- Thôi bỏ qua chuyện đó đi, hôm nay Loan mang qua cho Hồng cái gì nhiều vậy?
Loan xóc nhiều món đồ trong giỏ xách.
- Vợ chồng mình vừa đi biển nghỉ mát mấy ngày có mua nhiều khô và cua biển. Trong lúc đi dạo Loan thấy bộ đồ tắm này đẹp nên mua hai bộ giống nhau, để hôm nào vợ chồng Hồng rảnh rủ nhau đi đổi gió, chứ ở đây không khí ngột ngạt, chán lắm.
- Cám ơn Loan nhiều nhe, qua đây thăm Hồng là vui rồi, còn mang nhiều đồ sang tặng làm gì?
- Một ít đồ thôi, khách sáo làm gì? Nhưng chưa đâu còn cái này đặc biệt hơn nữa nè
Loan móc trong túi xách một cuốn băng.
- Rảnh mở cái này ra xem, băng này khó mà mua được lắm đó, cũng nhờ nó mà chuyến đi nghỉ mát vừa rồi hai vợ chồng mình đầy cảm hứng … Ha ha!
- Cuốn băng gì mà nghe hấp dẫn dữ vậy?
- Hỏi nhiều vậy cô, mở xem là biết chứ gì. Hồng nên xem mà học hỏi, bí quyết làm tình của chị em phụ nữ, mình phải có để giữ chồng đó cô nương
Nghe đến hai chữ “làm tình” tôi nhột nhạt trong người, nhìn Loan phơi phới như tuổi đôi mươi, ngẫm lại mình như cành cây khô héo… tôi cúi mặt cười gượng, cầm cuốn băng trên tay kéo Loan vào phòng cùng “tám” chuyện xa xưa…
(còn típ
)
## 1 comments:
Viết còn thua cả con em lớp 7 của tui. Đúng là câu khách bằng scandal, kiếm tiền và sự nổi tiếng bằng khêu gợi trí tò mò.
## Đăng nhận xét

Server: GSE


text:
Bạn vui lòng sử dụng trình duyệt Chrome để xem phim tốt hơn
Nếu bạn không xem được phim hoặc load chậm vui lòng chọn server #SB, #ST hoặc các server khác nếu có.
VietSub
#1 SB #2 SB #3 SB #4 SB #5 #6 SB #7 SB
Dự Phòng
#1 SB #2 SB #3 SB #4 SB #5 SB #6 SB
Nội dung phim
Inspiring Generation với quy mô lớn và nhiều pha hành động gay cấn, là một bộ phim về tình yêu, lòng trung thành và tình bạn giữa những “tay đấm lãng mạn''. Phim được thực hiện dựa trên bộ truyện tranh nổi tiếng của tác giả Bang Hak Gi, lấy bối cảnh Trung Quốc những năm 30 của thế kỷ trước. Trong phim, Kim Hyun Joong vào vai Sin Jeong Tae, một chàng trai khá nóng tính, thẳng thắn và có phần ngốc nghếch, nhưng lại rất yêu đất nước và gia đình. Với kỹ ... Xem thêm

markdown:
Bạn vui lòng sử dụng trình duyệt Chrome để xem phim tốt hơn
Nếu bạn không xem được phim hoặc load chậm vui lòng chọn server #SB, #ST hoặc các server khác nếu có.
VietSub
#1 SB #2 SB #3 SB #4 SB #5 #6 SB #7 SB
Dự Phòng
#1 SB #2 SB #3 SB #4 SB #5 SB #6 SB
### Nội dung phim
Inspiring Generation với quy mô lớn và nhiều pha hành động gay cấn, là một bộ phim về tình yêu, lòng trung thành và tình bạn giữa những “tay đấm lãng mạn''. Phim được thực hiện dựa trên bộ truyện tranh nổi tiếng của tác giả Bang Hak Gi, lấy bối cảnh Trung Quốc những năm 30 của thế kỷ trước. Trong phim, Kim Hyun Joong vào vai Sin Jeong Tae, một chàng trai khá nóng tính, thẳng thắn và có phần ngốc nghếch, nhưng lại rất yêu đất nước và gia đình. Với kỹ ...

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=d8ee943bb6a38e9bc1f99b4808ee75c631526962592; expires=Wed, 22-May-19 04:16:32 GMT; path=/; domain=.bilutv.com; HttpOnly

Content-Type: text/html