text:
Đăng nhập
|
Đăng ký
1
Vợt Cầu Lông
Vợt Cầu Lông
Vợt cầu lông Yonex
Vợt cầu lông Victor
Vợt cầu lông Lining
Vợt cầu lông Forza
Vợt cầu lông Adidas
Vợt cầu lông Apacs
Vợt Cầu Lông Adonex
Vợt cầu lông Babolat
Vợt cầu lông Proace
Vợt cầu lông Protech
Vợt cầu lông VS
Vợt Cầu Lông Ashaway
Vợt Cầu Lông FlyPower
Vợt Cầu Lông Paramount
Vợt Phôi Cầu Lông
Sản phẩm mới
Sản phẩm giảm giá
Thương hiệu nổi bật
Yonex
Lining
Victor
Forza
Protech
Apacs
Adonex
Babolat
Adidas
VS
Xem tất cả thương hiệu
2
Giày Cầu Lông
Giày Cầu Lông
Giầy cầu lông Adonex
Giày cầu lông Yonex
Giầy cầu lông Victor
Giày cầu lông Lining
Giày cầu lông Kawasaki
Giày cầu lông Babolat
Giày Cầu Lông Mizuno
Giày Cầu Lông Sunbatta
Giày cầu lông Kumpoo
Giày cầu lông Apacs
Giày cầu lông Forza
Dép thể thao
Giày cầu lông Revilo
Giày cầu lông Kason
Sản phẩm mới
Sản phẩm giảm giá
Thương hiệu nổi bật
Yonex
Lining
Victor
Kawasaki
Apacs
Adonex
Babolat
Kason
Nike
Hãng khác
Xem tất cả thương hiệu
3
Áo Cầu Lông
Áo Cầu Lông
Áo cầu lông Yonex
Áo cầu lông Victor
Áo cầu lông Lining
Áo cầu lông DonexPro
Áo Cầu Lông Alien Armour
Áo cầu lông Kawasaki
Áo thể thao Pebble Beach
Áo cầu Lông Apacs
Áo thể thao SFD
Sản phẩm mới
Sản phẩm giảm giá
Thương hiệu nổi bật
Yonex
Lining
Victor
Kawasaki
Apacs
Pebble Beach
DonexPro
Alien Armour
SFD
Xem tất cả thương hiệu
4
Quần Cầu Lông
Quần Cầu Lông
Quần cầu lông Yonex
Quần cầu lông Victor
Quần cầu lông Lining
Sản phẩm mới
Sản phẩm giảm giá
Thương hiệu nổi bật
Yonex
Lining
Victor
Revilo
DonexPro
Xem tất cả thương hiệu
5
Túi Vợt Cầu Lông
Túi Vợt Cầu Lông
Túi vợt cầu lông Yonex
Túi vợt cầu lông Victor
Túi vợt cầu lông Lining
Túi vợt cầu lông Kason
Túi vợt cầu lông Kawasaki
Túi vợt cầu lông Forza
Túi vợt cầu lông Protech
Túi vợt cầu lông Adonex
Túi vợt cầu lông Kumpoo
Túi vợt cầu lông Proace
Túi cầu lông Sunbatta
Sản phẩm mới
Sản phẩm giảm giá
Thương hiệu nổi bật
Yonex
Lining
Victor
Forza
Protech
Kumpoo
Kawasaki
Adonex
Babolat
Kason
Xem tất cả thương hiệu
6
Balo Cầu Lông
Balo Cầu Lông
Balo cầu lông Victor
Balo cầu lông Kawasaki
Balo cầu lông Lining
Balo cầu lông Adonex
Balo cầu lông Forza
Balo cầu lông Protech
Balo Cầu Lông Yonex
Sản phẩm mới
Sản phẩm giảm giá
Thương hiệu nổi bật
Yonex
Lining
Victor
Forza
Protech
Kawasaki
Adonex
Kason
Xem tất cả thương hiệu
7
Phụ Kiện Cầu Lông
Phụ Kiện Cầu Lông
Vớ Cầu Lông
Cước đan vợt cầu lông
Quả cầu lông
Banh Power Ball
Bình nước cầu lông
Băng bó cơ
Móc khóa cầu lông
Quấn cán cầu lông
Lót giày cầu lông
Băng tay chặn mồ hôi
Khăn lau mồ hôi
Phấn hút mồ hôi
Dây giày cầu lông
Mực Sơn Vợt Cầu Lông
Gen vợt cầu lông
Sản phẩm mới
Sản phẩm giảm giá
Thương hiệu nổi bật
Yonex
Lining
Victor
Forza
Protech
Kawasaki
Apacs
Babolat
Revilo
VS
Xem tất cả thương hiệu
Tất cả
Tất cả
Vợt Cầu Lông
Giày Cầu Lông
Áo Cầu Lông
Quần Cầu Lông
Túi Vợt Cầu Lông
Balo Cầu Lông
Phụ Kiện Cầu Lông
Trang chủ
Giới thiệu
Tin tức
Sản phẩm mới
Hướng dẫn thanh toán
Khuyến mãi
Mua theo nhóm
0
Giỏ hàng
Trang chủ
>
Áo Cầu Lông
Áo Cầu Lông
Áo cầu lông Yonex
Áo cầu lông Victor
Áo cầu lông Lining
Áo cầu lông DonexPro
Áo Cầu Lông Alien Armour
Áo cầu lông Kawasaki
Áo thể thao Pebble Beach
Áo cầu Lông Apacs
Áo thể thao SFD
Thương hiệu
Tất cả
Yonex
Lining
Victor
Kawasaki
Apacs
Pebble Beach
DonexPro
Alien Armour
SFD
Áo Cầu Lông
Sắp xếp theo
Hàng mới về
Giá tăng dần
Giá giảm dần
Áo cầu lông Yonex Training 4 cây vợt
Yonex
0 Đ
Áo khoác cầu lông Lining A080 đỏ
Lining
350.000 Đ
Áo Cầu Lông Victor Transformers Vàng
Victor
140.000 Đ
Áo cầu lông Victor 2060 A Vàng
Victor
140.000 Đ
Hết hàng
Áo Cầu Lông Victor 087 A Xanh
Victor
140.000 Đ
Áo cầu lông 2060B vàng - nữ
Victor
140.000 Đ
Áo cầu lông Victor 5010B trắng
Victor
140.000 Đ
Quần Cầu Lông SFD 006
SFD
250.000 Đ
Quần Cầu Lông SFD 005
SFD
250.000 Đ
Quần Cầu Lông SFD 004
SFD
250.000 Đ
Quần Cầu Lông SFD 003
Pebble Beach
250.000 Đ
Quần Cầu Lông SFD 002
Pebble Beach
250.000 Đ
Quần Cầu Lông SFD 001
Pebble Beach
250.000 Đ
Áo Cầu Lông SFD 006
SFD
290.000 Đ
Áo Cầu Lông SFD 005
Pebble Beach
290.000 Đ
Áo Cầu Lông SFD 004
Pebble Beach
290.000 Đ
Áo khoác cầu lông Lining A080 Đen
Lining
350.000 Đ
Áo Cầu Lông SFD 003
Pebble Beach
290.000 Đ
Áo Cầu Lông SFD 002
Pebble Beach
290.000 Đ
Áo Cầu Lông SFD 001
Pebble Beach
290.000 Đ
Áo Cầu Lông Proning 8868 B trắng
DonexPro
85.000 Đ
Áo Cầu Lông Donexpro 3269B Vàng
DonexPro
175.000 Đ
Áo Khoác Lining A080 Vàng
Lining
350.000 Đ
Áo Khoác Lining 36030 Xanh
Lining
350.000 Đ
Áo Khoác Lining 36030 Đen
Lining
350.000 Đ
Áo Cầu Lông Victor 093 A Trắng
Victor
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Lining Train Đen
Lining
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Train No 1 Vàng
Yonex
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Train Achieve Đen
Yonex
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Train Achieve Xanh
Yonex
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Train Trơn Xanh
Yonex
140.000 Đ
Áo Cầu lông Yonex Train No Sweat Đen
Yonex
140.000 Đ
Áo Cầu lông Yonex Train No Sweat Cam
Yonex
140.000 Đ
Áo Cầu lông Yonex Train No Sweat Hồng
Yonex
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Victor Train Ready Xanh Chuối
Victor
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Victor Train Ready Xanh
Victor
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Victor Train Ready Vàng
Victor
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Xịn PL 12 Nữ Đen
Yonex
429.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Xịn PL 12 Nữ Xanh Ngọc
Yonex
429.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Xịn RM 12 Nữ Xanh
Yonex
349.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Xịn RM 12 Nữ Đen
Yonex
349.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Xịn PM 12 Nữ Đen
Yonex
429.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex Xịn PM 6 Nữ Đỏ
Yonex
429.000 Đ
Áo Cầu Lông Lining 1081 B Vàng
Victor
140.000 Đ
Hết hàng
Áo Cầu Lông Victor 087 A Vàng
Victor
140.000 Đ
Hết hàng
Áo Cầu Lông Victor 087 B Vàng
Victor
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Victor 5021B Trắng
Victor
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex 001 B Xanh
Yonex
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Yonex 14305A Nam Đỏ
Yonex
140.000 Đ
Áo Cầu Lông Victor 5021B Xanh
Victor
140.000 Đ
1
2
3
4
5
6
7
8
Trang sau »
Có thể bạn quan tâm
SFD
Quần Cầu Lông SFD 006
250.000 Đ
Victor
Áo Cầu Lông Victor VN Xanh Lá
140.000 Đ
Hết hàng
Pebble Beach
Áo thể thao Pebble Beach – Màu hồng
140.000 Đ
Victor
Áo Cầu Lông Victor 093B Xanh
140.000 Đ
Hết hàng
Yonex
áo Yonex vàng 18
150.000 Đ
Yonex
Áo Cầu Lông Lining 08007 Trắng
140.000 Đ
Lining
Áo Cầu Lông Lining 2711 A trắng
140.000 Đ
Lining
Áo Cầu Lông Lining 14306B Đỏ
140.000 Đ
Yonex
Áo Cầu Lông Yonex 2816B Trắng
140.000 Đ
Lining
Áo Cầu Lông Lining 14306 A Đỏ
140.000 Đ
Victor
Áo Cầu Lông Victor Transformers Xanh
140.000 Đ
Hết hàng
Yonex
Áo cầu lông Yonex xanh 36063
150.000 Đ
Victor
Áo Cầu Lông Victor VN006 Tím
140.000 Đ
Hết hàng
Yonex
Áo Yonex 332
150.000 Đ
Lining
Áo cầu lông Lining 2043B tím nữ
140.000 Đ
Pebble Beach
Quần Cầu Lông SFD 001
250.000 Đ
Yonex
Áo Cầu Lông Yonex Transformer Xanh Chuối - Nam
140.000 Đ
Lining
Áo Cầu Lông Lining 1061B Cam
140.000 Đ
DonexPro
Áo cầu lông nữ Proning 3259 B Trắng
110.000 Đ
Yonex
Áo Cầu Lông Yonex 18003A Nam Xanh
140.000 Đ
Apacs
Áo cầu lông Apacs AP-3185
140.000 Đ
Hết hàng
DonexPro
Áo cầu lông DonexPro AC3269-01
175.000 Đ
Victor
Áo cầu lông Victor 2056 A cam
140.000 Đ
Yonex
Áo Cầu Lông Yonex 3325A Hồng
140.000 Đ
Victor
Áo cầu lông Victor 1080 A Đỏ
140.000 Đ
Yonex
Áo Cầu Lông Yonex Xịn PL 12 Nữ Xanh Ngọc
429.000 Đ
Hết hàng
Lining
Áo cầu lông Lining 13702
140.000 Đ
Hết hàng
DonexPro
Áo cầu lông nam DonexPro 8883
275.000 Đ
Hết hàng
Lining
Áo cầu lông Lining vàng sọc đỏ 1035
140.000 Đ
Lining
Áo Khoác Lining 36030 Đen
350.000 Đ
Victor
Áo cầu lông Victor 35080 đen trắng nữ
140.000 Đ
Hết hàng
Lining
Áo cầu lông Lining 6073
140.000 Đ
Vợt Cầu Lông
Giày Cầu Lông
Áo Cầu Lông
Quần Cầu Lông
Phụ Kiện Cầu Lông
Hỗ trợ mua hàng
Hướng dẫn mua hàng
Hỏi đáp
Đổi trả hàng
Hệ Thống Cửa Hàng Shop Cầu Lông VNB
6 Phạm Ngũ Lão, P.4, Q.Gò Vấp, TP.HCM - ĐT: 0903 52 59 63 - 0944 95 95 26
17 Hòa Hưng, P. 12, Q.10, Tp. HCM - ĐT: (08) 66864899-0932 610 008
Hỗ trợ trực tuyến:
Email:
shopvnb@vnbadminton.com
Than Phiền Dịch Vụ:
0909 840 711
Follow us
To Top

markdown:
### Áo Cầu Lông
#### Thương hiệu
# Áo Cầu Lông
-
-
[Áo khoác cầu lông Lining A080 đỏ](ao-khoac-cau-long-lining-a080-do.html) **350.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor Transformers Vàng](ao-cau-long-victor-transformers-vang1.html) **140.000 Đ**
-
[Áo cầu lông Victor 2060 A Vàng](ao-cau-long-victor-2060-a-vang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor 087 A Xanh](ao-cau-long-victor-087-a-xanh.html) **140.000 Đ**
-
[Áo cầu lông 2060B vàng - nữ](ao-cau-long-2060b-vang-nu.html) **140.000 Đ**
-
[Áo cầu lông Victor 5010B trắng](ao-cau-long-victor-5010b-trang.html) **140.000 Đ**
-
[Quần Cầu Lông SFD 006](quan-cau-long-sfd-006.html) **250.000 Đ**
-
[Quần Cầu Lông SFD 005](quan-cau-long-sfd-005.html) **250.000 Đ**
-
[Quần Cầu Lông SFD 004](quan-cau-long-sfd-004.html) **250.000 Đ**
-
[Quần Cầu Lông SFD 003](quan-cau-long-sfd-003.html) **250.000 Đ**
-
[Quần Cầu Lông SFD 002](quan-cau-long-sfd-002.html) **250.000 Đ**
-
[Quần Cầu Lông SFD 001](quan-cau-long-sfd-001.html) **250.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông SFD 006](ao-cau-long-sfd-006.html) **290.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông SFD 005](ao-cau-long-sfd-005.html) **290.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông SFD 004](ao-cau-long-sfd-004.html) **290.000 Đ**
-
[Áo khoác cầu lông Lining A080 Đen](ao-khoac-cau-long-lining-a080.html) **350.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông SFD 003](ao-cau-long-sfd-003.html) **290.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông SFD 002](ao-cau-long-sfd-002.html) **290.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông SFD 001](ao-cau-long-sfd-001.html) **290.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Proning 8868 B trắng](ao-cau-long-proning-8868-b-trang.html) **85.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Donexpro 3269B Vàng](ao-cau-long-donexpro-3269b-vang.html) **175.000 Đ**
-
[Áo Khoác Lining A080 Vàng](ao-khoac-lining-080-vang.html) **350.000 Đ**
-
[Áo Khoác Lining 36030 Xanh](ao-khoac-lining-36030-xanh.html) **350.000 Đ**
-
[Áo Khoác Lining 36030 Đen](ao-khoac-lining-36030-den.html) **350.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor 093 A Trắng](ao-cau-long-victor-093-a-trang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Lining Train Đen](ao-cau-long-lining-train-den.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Train No 1 Vàng](ao-cau-long-yonex-train-no-1-vang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Train Achieve Đen](ao-cau-long-yonex-train-achieve-den.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Train Achieve Xanh](ao-cau-long-yonex-train-achieve-xanh.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Train Trơn Xanh](ao-cau-long-yonex-train-tron-xanh.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu lông Yonex Train No Sweat Đen](ao-cau-long-yonex-train-no-sweat-den.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu lông Yonex Train No Sweat Cam](ao-cau-long-yonex-train-no-sweat-cam.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu lông Yonex Train No Sweat Hồng](ao-cau-long-yonex-train-no-sweat-hong.html) **140.000 Đ**
-
-
[Áo Cầu Lông Victor Train Ready Xanh](ao-cau-long-victor-train-ready-xanh.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor Train Ready Vàng](ao-cau-long-victor-train-ready-vang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Xịn PL 12 Nữ Đen](ao-cau-long-yonex-xin-pl-12-nu-den.html) **429.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Xịn PL 12 Nữ Xanh Ngọc](ao-cau-long-yonex-xin-pl-12-nu-xanh-ngoc.html) **429.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Xịn RM 12 Nữ Xanh](ao-cau-long-yonex-xin-rm-12-nu-xanh.html) **349.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Xịn RM 12 Nữ Đen](ao-cau-long-yonex-xin-rm-12-nu-den.html) **349.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Xịn PM 12 Nữ Đen](ao-cau-long-yonex-xin-pm-12-nu-den.html) **429.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Xịn PM 6 Nữ Đỏ](ao-cau-long-yonex-xin-pm-6-nu.html) **429.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Lining 1081 B Vàng](ao-cau-long-lining-1081-b-vang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor 087 A Vàng](ao-cau-long-victor-087-a-vang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor 087 B Vàng](ao-cau-long-victor-087-b-vang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor 5021B Trắng](ao-cau-long-victor-5021b-trang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex 001 B Xanh](ao-cau-long-yonex-001-b-xanh.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex 14305A Nam Đỏ](ao-cau-long-yonex-14305-do2.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor 5021B Xanh](ao-cau-long-victor-5021b-xanh.html) **140.000 Đ**
### Có thể bạn quan tâm
-
-
[Quần Cầu Lông SFD 006](quan-cau-long-sfd-006.html) **250.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor VN Xanh Lá](ao-cau-long-victor-vn-xanh-la.html) **140.000 Đ**
-
[Áo thể thao Pebble Beach – Màu hồng](ao-the-thao-pebble-beach-mau-hong.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor 093B Xanh](ao-cau-long-victor-093b-xanh.html) **140.000 Đ**
-
-
-
[áo Yonex vàng 18](ao-yonex-vang-181.html) **150.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Lining 08007 Trắng](ao-cau-long-lining-08007-trang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Lining 2711 A trắng](ao-cau-long-lining-2711-trang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Lining 14306B Đỏ](ao-cau-long-lining-14306b-do.html) **140.000 Đ**
-
-
-
[Áo Cầu Lông Yonex 2816B Trắng](ao-cau-long-yonex-2816b-trang.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Lining 14306 A Đỏ](ao-cau-long-lining-14306-do.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Victor Transformers Xanh](ao-cau-long-victor-transformers-xanh.html) **140.000 Đ**
-
[Áo cầu lông Yonex xanh 36063](ao-cau-long-yonex-xanh-36063.html) **150.000 Đ**
-
-
-
[Áo Cầu Lông Victor VN006 Tím](ao-cau-long-victor-vn006-tim1.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Yonex 332](ao-yonex-332.html) **150.000 Đ**
-
[Áo cầu lông Lining 2043B tím nữ](ao-cau-long-lining-2043b-tim-nu.html) **140.000 Đ**
-
[Quần Cầu Lông SFD 001](quan-cau-long-sfd-001.html) **250.000 Đ**
-
-
-
-
[Áo Cầu Lông Lining 1061B Cam](ao-cau-long-lining-1061b-cam.html) **140.000 Đ**
-
[Áo cầu lông nữ Proning 3259 B Trắng](ao-cau-long-nu-proning-3259-b-trang.html) **110.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex 18003A Nam Xanh](ao-cau-long-yonex-18003-xanh.html) **140.000 Đ**
-
-
[Áo cầu lông Apacs AP-3185](ao-cau-long-apacs-ap-3185.html) **140.000 Đ**
-
[Áo cầu lông DonexPro AC3269-01](ao-cau-long-donexpro-ac3269-01.html) **175.000 Đ**
-
[Áo cầu lông Victor 2056 A cam](ao-cau-long-victor-2056-cam.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex 3325A Hồng](ao-cau-long-yonex-3325a-hong.html) **140.000 Đ**
-
-
-
[Áo cầu lông Victor 1080 A Đỏ](ao-cau-long-victor-1080-do.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Cầu Lông Yonex Xịn PL 12 Nữ Xanh Ngọc](ao-cau-long-yonex-xin-pl-12-nu-xanh-ngoc.html) **429.000 Đ**
-
[Áo cầu lông Lining 13702](ao-cau-long-lining-13702.html) **140.000 Đ**
-
[Áo cầu lông nam DonexPro 8883](ao-cau-long-nam-donexpro-8883.html) **275.000 Đ**
-
-
-
[Áo cầu lông Lining vàng sọc đỏ 1035](ao-cau-long-lining-vang-soc-do.html) **140.000 Đ**
-
[Áo Khoác Lining 36030 Đen](ao-khoac-lining-36030-den.html) **350.000 Đ**
-
[Áo cầu lông Victor 35080 đen trắng nữ](ao-cau-long-victor-35080-den-trang-nu.html) **140.000 Đ**
-
[Áo cầu lông Lining 6073](ao-cau-long-lining-6073.html) **140.000 Đ**
-

Server: cPanelRes

Set-Cookie: ECS[display]=grid; expires=Fri, 28-Nov-2014 10:42:42 GMT


text:
108 thế cước rất thiếu lâm
Chia sẻ: Trần Dũng | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:0
lượt xem 91
download
108 thế cước rất thiếu lâm
Châm ngôn cổ của Thiếu Lâm võ phái có câu: "Thủ thị lưỡng phiến môn, toàn bằng thối đả nhân" (Hai tay như hai cánh cửa, chỉ dùng chân đánh người). Ý nghĩa và tầm quan trọng của "đòn chân" trong võ thuật là rất lớn. Để nhận thức được sâu sắc điều đó. Người võ sinh phải được học, được thấy sự phong phú đa dạng, biếng chuyển linh hoạt trong các đòn thế mà chỉ có đôi chân mới thực hiện được. Đây là một việc không đơn giản. Để đạt được nhận thức sâu xa, người võ...
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: 108 thế cước rất thiếu lâm
- 108 thế cước thiếu lâm page 1/59 .Lời nói đầu Châm ngôn cổ của Thiếu Lâm võ phái có câu: "Thủ thị lưỡng phiến môn, toàn bằng thối đả nhân" (Hai tay như hai cánh cửa, chỉ dùng chân đánh người). Ý nghĩa và tầm quan trọng của "đòn chân" trong võ thuật là rất lớn. Để nhận thức được sâu sắc điều đó. Người võ sinh phải được học, được thấy sự phong phú đa dạng, biếng chuyển linh hoạt trong các đòn thế mà chỉ có đôi chân mới thực hiện được. Đây là một việc không đơn giản. Để đạt được nhận thức sâu xa, người võ sinh trước hết phải luyện tập sao cho đòn chân "khúc nhi bất khúc, trực nhi phi trực" (cong không phải cong, thẳng không phải thẳng), tức là phải đạt đến trình độ kỹ thuật nhuần nhuyễn. Với mong muốn góp phần mình vào sự tiến bộ của các bạn yêu võ thuật, chúng tôi xin giới thiệu cuốn "108 thế cước Thiếu Lâm". Trong cuốn sách này, chúng tôi đã tổng hợp các đòn thế từ nhiều tài liậu chuyên môn của võ thuật Trung Hoa. 108 đòn đá được giới thiệu cùng các bạn, bao gồm những đòn từ cơ bản đến phức tạp, kể cả những đòn nổi tiếng, đặc trưng của các tài danh quyền như: Ưng trảo quyền, Hầu quyền, Viên quyền, Xà quyền, Cẩu quyền, Túy quyền, Địa đông quyền, v.v... Tập hợp các đòn thế trong sách này là những đòn tiêu biểu, đặc trưng cho đòn chân Thiếu Lâm. Tới đây để đáp ứng như cầu của các bạn yêu thích võ thuật. Chúng tôi sẽ soạn tiếp cuốn "Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng", được xem là tập tiếp theo của cuốn "108 thế cước Thiếu Lâm", nhằm giới thiệu những đòn thế sử dụng trong những tình huống chiến đấu cụ thể. Rất mong nhận được ý kiến đóng góp của các bậc cao minh và bạn đọc gần xa. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 2/59 Thế 001: Tiền điểm cước Chuẩn bị: Hai chân rộng bằng vai, chân trái đứng trước (H.1). Hai tay thủ về trước. mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Trọng tâm dồn lên chân phải, co cao đùi trái lên. Cẳng chân trái co lại theo hướng vuông góc với mặt đất. Mũi chân hướng về trước, xiên lên (H.2). Liền đó hất mạnh cẳng chân thẳng tới trước. Hơi n gã mình về sau, mắt nhìn theo đòn đá (H.3). Thế 002: Cao tảo cước Chuẩn bị: Chân đứng rộng bằng vai, chân trái trước, chân phải sau. Trọng tâm dồn lên chân phải. Mũi chân phải hướng sang phải. Hai tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Vặn hông sang phía phải. Chân trái xoay trên mũi bàn chân hướng gót về trước (H.4). Tiếp tục dùng mũi chân trái làm trụ, xoay người 180° theo chiều sang phải. Đồng thời, chuyển trọng tâm sang chân trái, chân phải quạt vòng từ dưới lên, hướng cùng chiều xoay của người. Bàn chân phải duỗi ra, dùng gan bàn chân đánh vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn đá (H.5). Lưu ý: Vận dụng lực xoay của hông để quay nhanh và mạnh. Nhằm tăng hiệu quả của đòn đồng thời tránh bị đối phương tấn công sau lưng trong khi đang xoay người. Ứng dụng: Tấn công vào đầu, ngực, hay lưng đối phương. Thế 003: Thượng xung cước http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 3/59 Chuẩn bị: Hai chân đứng rộng bằng vai, chân trái trước, chân phải sau. Trọng tâm dồn lên chân phải. Hay tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Nhấc cao đùi trái lên. Cẳng chân trái co lại, bàn chân cũng co, mũi chân hướng về trước theo chiều xiên lên (H.6). Liền đó hất mạnh cẳng chân trái thẳng về trước. Đồng thời gấp hẳn bàn chân vào, dùng gót chân nhằm vào mục tiêu (H.7). Mắt nhìn theo đòn. Lưu ý: Chân phải trụ chắc, người không chao đảo, không ngả ra sau. Khi đá cẳng chân ra, hai tay hơi kéo rộng ra, căng ngực lên, thót bụng vào. Ứng dụng: TẤn công vào mặt và cằm đối phương sẽ đem lại hiệu quả cao. Đòn này còn có tên là "Triều thiên nhất trụ hương" (một nén hương hướng lên trời). Thế 004: Liên hoàn thượng đăng cước Chuẩn bị: Chân trái trước, chân phải sau, hai chân đứng rộng bằng vai. Tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Xoay người sang phải, đồng thời bước chân trái sang phải cho hai chân ngang bằng nhau. Lưng quay về phía mục tiêu. Liền đó, gặp người, chúi đầu xuống, hai tay chống đất, nâng người cong lên (H.8). Tiếp đó, co hẳn hai chân lên, đầu chống xuống đất, như đang chuẩn bị làm động tác "trồng chuối" (H.9). Đạp gót chân trái lên, hướng xéo về trước (H.10). Nhanh chóng co chân trái lại và tiếp tục đạp gót chân phải vào mục tiêu. Mắt luôn nhìn theo hai đòn chân (H.11). Lưu ý: Cố phải chịu sức nặng của cơ thể, hai tay chống hai bên để hỗ trợ, giữ cho người thăng bằng. Hai gót chân đạp ra mạnh và rút về nhanh liên tục. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 4/59 Ứng dụng: Khi bị đối phương tấn công quá dữ dội, ta xoay người, chúi xuống để tránh né đồng thời đánh lừa, làm đối phương chủ quan, rồi bất thần búng hai chân vào ngực và bụng của hắn. Đòn này thường được dùng trong "Hầu quyền". Thế 005: Hoành bãi thích cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước, trọng tâm dồn lên chân phải. Hai tay thu về trước, mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Chuyển trọng tâm sang chân trái. Chân phải đá bạt vòng lên trước (H.12). Bàn chân phải duỗi thẳng ra, mu bàn chân nhằm vào mục tiêu. Người hơi nghiêng sang bên trái. Mắt nhìn theo đòn đá (H.13). Lưu ý: Vận dụng lực xoay của hông để tăng sức mạnh của đòn đá. Đồng thời động tác của chân phải nhanh, dứt khoát. Ứng dụng: Chủ yếu dùng để tấn công vào đầu đối phương. Thế 006: Thượng thích cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước chân phải. Ra đòn: Dồn trọng tâm vào chân trái. Đá hất chân phải lên hướng vai phải. Bàn chân phải gấp lại, dùng mũi chân nhằm vào mục tiêu ở sau vai phải. Đồng thời, vung hai tay dang rộng ra. Mắt nhìn sang phải (H.14). Lưu ý: Hơi ưỡn căng ngực ra, thót bụng lại. Động tác hất chân phải nhanh và mạnh. Chân trái bám chặt xuống đất. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 5/59 Ứng dụng: Phản công vào mặt đối phương có tầm vóc cao lớn đang ôm chặt từ phía sau. Thế 007: Trắc sủy Chuẩn bị: Chân trái đứng trước, hai tay thu về trước. Ra đòn: Bước chân phải tới trước một bước, đầu gối phải hơi rùn xuống. Trọng tâm dồn vào chân phải (H.15). Liền đó, co chân trái lên. Dùng mũi chân phải làm trụ, xoay gót ngang ra, cho mũi chân hướng sang phải, đồng thời đạp bung gót chân trái vào mục tiêu ở phía trước bên trái. Bàn chân trái gập lại, mắt nhìn theo hướng đòn đá (H.16). Lưu ý: Chân phải bước tới và xoay gót thật nhanh. Khi bung đòn đá ra, chân phải trụ thẳng, người hơi ngả về sau, bên trái. Ứng dụng: Có thể dùng để tấn công đối phương vào cả ba vùng: Đầu, ngực- bụng, chân. Thế 008: Phản đàn cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co đùi trái lên, song song với mặt đất, cẳng chân trái hướng thẳng góc với đất. Trọng tâm dồn vào chân phải (H.17). Liền đó đá hất cẳng chân trái tới trước. Bàn chân duỗi thẳng, bàn chân nhằm vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.18). http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 6/59 Lưu ý: Chân phải trụ chắc. Đá trúng mục tiêu bằng gan bàn chân, nên hãy cố gắng xoay cổ chân trái, cho mu bàn chân hướng sang trái. Ra đòn phải nhanh, gọn và có lực. Ứng dụng: Tấn công đầu hoặc sườn đối phương. Thế 009: Hậu cổn song đăng cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thu về trước. Mắt nhìn thẳng vào mục tiêu ở phía trước. Ra đòn: Xoay người theo chiều sang phải, đưa lưng về trước. Đồng thời khuỵu đều hai chân, hạ thấp người xuống. Đầu ngoái về sau, mắt vẫn nhìn về phía mục tiêu (H.19). Liền đó ngả ngửa xuống: Đặt mông xuống đất trước, hai chân co sát vào người, lăn lưng, rồi đến đầu chạm đất, hai tay chống hai bên đầu (H.20). Lợi dụng đà của việc co người lăn trên lưng, chống mạnh hai tay, nâng đầu khỏi đất, hai chân đạp bung thẳng lên, nâng đầu khỏi đất, hai chân đạp bung thẳng lên. Chân và người làm thành một đường thẳng, hướng xiên lên. Hai bàn chân gập lại, đạp gót chân vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn đá (H.21). Lưu ý: Khi lăn, cằm phải sát ngực, thót bụng lại. Tận dụng đà lăn và sức đẩy của tay để bật lên. Hai chân chụm sát. Thao tác phải thật nhanh gọn, nếu không sẽ tạo điều kiện cho đối phương tấn công khi ta đang ở tư thế bất lợi. Ứng dụng: Tấn công vào mặt và ngực đối phương, đòn này thường dùng trong "Địa đàng quyền". Thế 010: Phiên thân cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng mục tiêu phía trước. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 7/59 Ra đòn: Cúi gặp người xuống, hất ngược chân phải về sau, vòng lên trên. Tay trái buông xuống, hướng thẳng về sau, vòng lên trên. Tay trái buông xuống, hướng thẳng góc với đất, tay phải co trước bụng (H.22). Gót chân trái làm trụ, xoay mũi chân sang phải. Thân trên tiếp tục gập xuống, xoay sang phải ra sau. Tay phải giang cánh tay ra ngang vai, hỗ trợ cho quá trình xoay người. Chân phải tiếp tục vòng lên trên, bàn chân duỗi thẳng (H.23). Tiếp tục xoay mũi chân trái sang phải. Thân trên xoay lật lên trên. Chân phải bắt đầu đi từ trên xuống, ra phía trước. Lòng bàn chân bổ vào mục tiêu. Mắt nhìn theo chân (H.24). Lưu ý: Thân người và chân phải phối hợp đồng bộ. Đồng thời sự vận động của hai tay cũng góp phần làm tăng lực quay. Nên tập hông thật kỹ vì đòn đá này đòi hỏi phải xoay hông tốt mới đạt hiệu quả. Ứng dụng: Chủ yếu để tấn công vào mặt đối phương. Đây là đòn đặc trưng của "Ưng trảo quyền". http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 8/59 Thế 011: Lý hợp cước Chuẩn bị: Chân phải đứng trước. Hai tay thủ trước, mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Trọng tâm dồn lên chân phải. Chân trái đá hất tới trước bên trái (H.25). Rồi vòng ngang qua trước mặt, hướng sang phải. Bàn chân duỗi thẳng, lòng bàn chân nhằm tới mục tiêu. Mắt nhìn thẳng (H.26). Sau cùng hạ chân xuống phía bên phải mũi chân phải. Lưu ý: Hai tay dang rộng, ngực ưỡn ra, lưng thẳng. Chân đá vòng theo hình cánh quạt. Ứng dụng: Đá từ ngoài, hướng vào, nhằm mục tiêu là đầu của đối phương. Cước này còn có tên là "Lý Phiến Diện Cước" (Phiến: quạt). Thế 012: Ngoại bãi cước Chuẩn bị: Chân phải đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Trọng tâm dồn lên chân phải. Đá hất chân trái thẳng lên, theo hướng chéo sang bên phải (H.27). Rồi vòng ngang qua trước mặt hướng sang trái. Bàn chân gập lại, lòng bàn chân tạt vào mục tiêu. Mắt nhìn thẳng (H.28). Sau cùng hạ chân trái về vị trí cũ. Lưu ý: Hai tay dang ra, ưỡn ngực, thẳng lưng. Chân đá vòng theo hình cánh quạt từ phải sang trái. Đòn này còn gọi là "Ngoại quạt diện cước". Ứng dụng: Chủ yếu tấn công vào đầu đối phương. Cước này còn có tên "Ngoại Phiến Diện Cước". http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 9/59 Thế 013: Trắc điểm cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước, mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co cao đùi trái lên, bàn chân duỗi thẳng. Trọng tâm dồn vào chân phải (H.29). Liền đó, hơi nghiêng người ra sau, bên phải, xoay hông sang phải. Đồng thời hất cẳng chân trái tới trước, xoay mu bàn chân hướng sang phải. Mũi chân trái nhằm tới mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.30). Lưu ý: Đòn đá nhanh và mạnh. Xoay hông sang phải để hỗ trợ cho đòn thêm mạnh, đồng thời để hướng mu bàn chân trái quay về bên phải. Ứng dụng: TẤn công mặt, sườn và các phần mềm của đối phương. Thế 014: Đơn luân cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ phía trước. Chân trái cong, chân phải thẳng, trọng tâm dồn lên chân trái. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Giơ tay phải lên cao quá đầu, gập hông trái về phía trước (H.31). Khi đã gập hông xuống thấp chống tay trái xuống đất (lúc này chân phải cũng đã rời mặt đất. Tay phải tiếp tục chống xuống đất. Hai chân sẽ vòng từ dưới, đằng sau, đi lên và ra trước. Chân phải đi trước. Mũi chân trái hướng lên, mũi chân hướng về trước, nhắm tới mục tiêu. Mắt nhìn lên phía mục tiêu (H.32). Lưu ý: Khi đã bật hết chân khỏi đất, toàn thân thẳng. Tốc độ lộn nghiêng người phải nhanh. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 10/59 Ứng dụng: Tấn công vào mặt đối phương. Đây là một đòn trong bài "Ngũ hợp quyền". Thế 015: Song luân cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Chân trái cong, chân phải thẳng, trọng tâm dồn lên chân trái. Tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Gập hông trái về trước (H.33). Nhắc chân phải rời đất, tiếp tục gập người, và chống tay trái xuống đất. BẬt mạnh chân trái rời đất, đồng thời chống tiếp tay phải xuống đất, lộn người tới trước. Hai chân nhanh chóng chập sát lại hướng mũi chân về trước, phóng tới mục tiêu (H.34). Mắt nhìn lên phía mục tiêu. Lưu ý: Khi hai chân đã ở trên không, liền chập sát lại, khi đó người phải thẳng, bụng thót lại. Ứng dụng: Đòn này còn được gọi là "Đảo thượng ngô đồng", dùng để tấn công mặt đối phương. Thế 016: Tiền phách cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co cao đùi phải lên. Cẳng chân và đùi phải vuông góc nhau, bàn chân gập lên (H.35). Liền đó, hất cẳng chân phải đi lên, dập gót vào mục tiêu. Người hơi ngả về sau. Mắt nhìn theo đòn (H.36). Lưu ý: Chân trái phải trụ chắc, người thẳng bằng. Quá trình hất cẳng chân phải lên và bỏ xuống phải nhanh mạnh nhằm gây bất ngờ cho đối phương. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 11/59 Gót chân bổ xuống như một nhát búa đóng vào cọc, do đó đòn này còn có tên là "Phú phách cước". Ứng dụng: Tấn công vào đầu hay ngực đối phương. Cước này còn có tên là "Phủ phách cước" (Cước búa bổ). Thế 017: Cao quỷ cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Xoay người 180° (ra sau) theo chiều sang phải. Trọng tâm dồn vào chân trái. Chân phải đá móc ngược về sau, rồi vòng lên phía đầu. Bàn chân duỗi thẳng, lòng bàn chân hất ngược lên trúng mục tiêu. Trong khi đó, tay trái vung thẳng, trước mặt hướng xiên lên, mũi tay thẳng, tay trái vung xuống, ra sau. Mắt nhìn mũi tay trái (H.37). Lưu ý: Ngẩng đầu, ưỡn ngực, lưng ưỡn về trước. Tay và chân phối hợp đồng bộ nhằm tăng lực của đòn đá. Ứng dụng: Tấn công phía dưới cằm đối phương. Đòn này còn có tên "Đảo thích tử kim quán". Thế 018: Bát điểm cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Xoay người 180° theo chiều sang phải. Co cẳng chân phải lên, bàn chân duỗi thẳng. Trọng tâm dồn lên chân trái. Hai tay hạ xuống trước bụng (H.38). Liền đó cúi thấp người xuống, hai tay chống xuống đất. Chân trái trụ thẳng, chân phải duỗi thẳng xéo lên sau lưng, mũi chân phóng tới mục tiêu. Mắt nhìn theo mũi chân phóng ra (H.39). http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 12/59 Lưu ý: ĐÁ chân phải ra sau phải tiến hành cùng lúc với việc cúi người xuống. Chân đá ra và thu về nhanh gọn. Ứng dụng: Có thể tấn công vào mặt, cổ, bụng của đối phương. Thế 019: Tiền đăng cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Nâng cao đùi phải lên, cẳng chân phải co, bàn chân gập lên. Trọng tâm dồn lên chân trái (H.40). Đạp thẳng chân về trước, gót chân phóng vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.41). Lưu ý: Ưỡn ngực, thẳng lưng, ra đòn nhanh, mạnh. Ứng dụng: Chủ yếu dùng để tấn công ngực và bụng đối phương. Thế 020: Hậu đăng cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Quay người 180° theo chiều sang phải. Tay trái hạ xuống thấp. Trọng tâm dồn lên chân phải. Chân trái nhón gót lên. Mắt vẫn ngoái nhìn về phía mục tiêu. Người hơi cúi xuống (H.42). Liền đó, co gối chân trái về phía sau, rồi nhanh chóng đạp gót chân thẳng vào mục tiêu (mũi chân gập lại). Tay phải dang ra để giữ thăng bằng. Mắt nhìn theo đòn (H.43). Lưu ý: Chân trụ vững. Thân người và chân trái nằm trên một đường thẳng. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 13/59 Ứng dụng: TẤn công vào bụng đối phương ở cự ly trung bình hoặc dùng để phản công khi đối phương tấn công vào mặt hoặc đầu (Ngả người ra để tránh đòn, đồng thời đập vào bụng đối phương). http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 14/59 Thế 021: Xuyên thương cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Bước chân phải tới trước nửa bước, xoay bàn chân ngửa ra, mũi chân hướng sang phải. Trọng tâm dồn vào chân phải. Hai chân hơi khuỵu xuống. Tay trái co về trước ngực (H.44). Liền đó, xoay hông sang phải, người hơi ngả về phía sau bên phải. Đồng thời đá chân trái ngang tới trước, bàn chân duỗi ra, mũi chân phóng vào mục tiêu. Tay phải dang về sau, tay trái ra trước. Mắt nhìn theo đòn (H.45). Lưu ý: Đá chân ngang ra phải đồng thời nghiêng người về sau, bên phải. Chân đá cao không quá tầm ngực. Đá ra nhanh, thu về nhanh. Ứng dụng: Dùng để tấn công vào bụng, sườn của đối phương ở cự ly xa. Thế 022: Đàn cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Nâng đùi phải lên, song song với mặt đất. Cẳng chân co, bàn chân duỗi ra. Trọng tâm dồn lên chân trái (H.46). Liền đó hất cẳng chân phải thẳng tới trước. Mũi chân phóng đến mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.47). Lưu ý: Chân trái bám chặt đất, có thể đứng thẳng hay cong. Ứng dụng: Tấn công vào bụng, hạ bộ đối phương. Đòn này còn gọi là "Liêu âm cước", một trong những đòn chính của "Đàm thoái quyền". Thế 023: Đỉnh tất http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 15/59 Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Hất mạnh gối trái lên cao, mũi chân duỗi ra. Trọng tâm dồn lên chân phải. Đầu gối trái thúc vào mục tiêu. Mắt nhìn phía trước (H.48). Lưu ý: Để tăng thêm tốc độ cho đòn đánh, phải co bụng lại, vặn hông sang phải. Ứng dụng: Tấn công vào bụng, hạ bộ của đối phương ở cự ly gần; hoặc dùng để phản công vào mặt đối phương đang lao vào ôm chân ta. Thế 024: Khiêu đỉnh tất Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Hất mạnh gối phải lên. Đồng thời, chân trái giậm nhảy lên cao. Đầu gối phải liên tục đi lên, thúc vào mục tiêu. Mắt nhìn phía trước (H.49). Lưu ý: Thắt bụng lại để tăng sức mạnh cho cú nhảy lên. Ứng dụng: TẤn công vào mặt, đầu của đối phương ở cự ly gần. Có thể phối hợp thêm hai tay để tăng hiệu quả của đòn. Như: ôm, nắm, lôi, kéo đầu và cổ đối phương. Thế 025: Quỵ tất http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 16/59 Chuẩn bị: Chân trái đứng trước, hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Giậm chân trái dài thêm tới trước. Hai chân hơi cong. Trọng tâm dồn lên chân trái, chân phải nhón gót lên (H.50). Nhanh chóng hạ thấp người xuống. Đồng thời lết chân phải lên, chỉ còn cách chân trái một bước, vặn hông sang trái, dập gối phải xuống mục tiêu nằm ngang với gót chân trái. Mắt nhìn xuống (H.51). Lưu ý: Giậm chân trái lướt tới thật nhanh. Liền đó, vừa vặn hông, vừa hạ người xuống và dập gối phải tới mục tiêu. Ứng dụng: Tấn công nhanh và quyết định vào bụng, hạ bộ đối phương khi hắn bị vấp ngã nằm dưới đất. Thế 026: Trắc chàng tất Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Bước chân trái tới trước thêm một quãng bằng kích thước bàn chân, lệch sang trái một ít. Trọng tâm dồn lên chân trái. Chân phải nhón gót lên. Hai chân hơi cong (H.52). Co gối phải ngang sang phải. Liền đó hất gối đi vòng lên, ra phía trước. Nghiêng người sang trái. Tay trái vung sang trái. TAy phải kéo về sau. Mắt nhìn đòn (H.53). Lưu ý: Co bụng lại. Cẳng chân ép sát đùi, và hướng xiên sang phải tại điểm dừng. Bàn chân phải luôn duỗi ra. Ứng dụng: Tấn công bụng, sườn đối phương. Thế 027: Tiền chàng tất http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 17/59 Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co chân phải lên, thúc đầu gối tới trước. CẲng chân ép sát đùi, bàn chân duỗi. Đầu gối thúc tới mục tiêu. Tay phải kéo ra sau. Người hơi nghiêng về sau. Mắt nhìn phía trước (H.54). Lưu ý: Đẩy mông tới phía trước để tăng lực của đòn. Chân trụ hơi rùn xuống. Ứng dụng: Tấn công vào bụng và hạ bộ của đối phương ở cự ly gần. Thế 028: Đề thiểm cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. RA đòn: Nhấc đùi trái lên. Đồng thời xoay hông sang phải để kéo đùi từ phía trước chuyển sang phải. Căng chân trái thẳng góc với đất, bàn chân duỗi ra. TAy trái gạt xuống, hướng ra sau. Mắt nhìn xuống, phía bên trái (H.55). Lưu ý: Người đã quay sang phải, chân phải đứng trụ chắc. Ứng dụng: Đòn thế này dùng để phòng thủ trước đòn đá của đối phương. Do đó việc nâng đùi cao hay thấp tùy thuộc vào đòn tấn công của đối phương. Hiệu quả nhất là trong trường hợp phòng thủ khi bị nhằm đá vào chân. Thế 029: Uyên ương cước http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 18/59 Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng mục tiêu. Ra đòn: Xoay người sang phải, ra sau. Hai mũi chân đều chuyển hướng xoay về sau. Trọng tâm dồn lên chân phải. Chân trái nhón gót lên. Hai chân cong. Hai tay chuyển về trước ngực. Hơi đổ người tới. Ngoái đầu lại, mắt nhìn hướng mục tiêu (H.56). Liền đó, hất ngược chân trái về sau. Chân trái thẳng, bàn chân duỗi ra, lòng bàn chân móc lên mục tiêu. Hai tay dang rộng ra để giữ thăng bằng. Mắt nhìn theo đòn (H.57). Lưu ý: Hướng đòn phải thẳng ra sau. Toàn thân thẳng, không nghiêng vẹo, mất thăng bằng. Ra đòn nhanh và không cao quá thắt lưng. Ứng dụng: Tấn công vào bụng và hạ bộ đối phương. Thế 030: Bàn trường cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co chân phải lên. Trọng tâm dồn lên chân trái. Hai tay đưa về trước (H.58). Liền đó, xoay người sang trái. Mũi chân trái xoay sang trái. Người hơi nghiêng phía sau bên trái. Đồng thời chân phải đá tới trước, bàn chân gập lại, mũi chân móc lên, ức bàn chân hướng tới mục tiêu. Hai tay đánh sang phải. Mắt nhìn theo đòn (H.59). Lưu ý: Ưỡn ngực, thót bụng. Ứng dụng: Tấn công vùng sườn, hông và thắt lưng đối phương. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 19/59 Thế 031: Bàn áp cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Hơi co chân phải, rồi nhấc lên phía trước. Trọng tâm dồn lên chân trái (H.60). Tiếp tục chuyển cẳng chân phải vòng qua bên trái, rồi hơi quặp chân xuống. Khoeo chân áp đè lên mục tiêu. Bàn chân phải gập lên. Mắt nhìn xuống mục tiêu (H.61). Lưu ý: Thót bụng lại. Người hơi nghiêng về trước để tăng lực đè của chân. Thao tác nhanh và mạnh. Ứng dụng: Đè, chặn tay hoặc chân của đối phương khi hắn vừa ra đòn tấn công ta. Sau đó tiếp tục khống chế hắn để ra đòn phản công. Thế 032: Khổn cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Hơi xoay hông sang phải. Hơi co chân phải lên. Trọng tâm dồn lên chan trái. Bẻ cẳng chân lên ngagn bên phải: đầu gối chúc xuống, gót chân hướng lên cạnh ngoài của bàn chân hướng về trước. Bắp chân và đùi ép chặt lấy mục tiêu là chân đối phương. Mắt nhìn xuống phía chân phải (H.62). Lưu ý: Chân trụ phải bám chắc, người giữ thăng bằng. Thao tác chân phải nhanh gọn. Ứng dụng: Dùng trong phòng thủ, kẹp lấy chân đối phương khi hắn vừa tấn công bằng đòn đá. Sau đó thừa cơ ra đòn phản công. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 20/59 Thế 033: Chùy toản cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Nâng đùi trái lên. Cẳng chân trái hướng về trước, xiên xuống. Trọng tâm dồn lên chân phải (H.63). Hơi nghiêng mình sang phải. Đạp chân trái tới trước. Mu bàn chân trái hướng về sau (H.64). Sau cùng đạp căng hẳn chân trái ra. Đồng thời vặn người sang phải. Duỗi thẳng bàn chân ra. Ngón chân duỗi thẳng, mũi chân xoáy vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.65). Lưu ý: Xoay người, đạp chân ra, đồng thời, nhanh gọn. Ứng dụng: Tấn công bụng và sườn đối phương. Thế 034: Hợp kháo cước Chuẩn bị: Đứng chân trái trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co đùi trái lên song song với mặt đất, tiếp đó nâng cẳng chân trái lên cao ngang đùi. Cẳng chân vuông góc với đùi. Người xoay sang phải. Bàn chân trái duỗi thẳng, mũi chân hướng sang phải. Hai tay co về thủ trước ngực. Mắt nhìn xuống phía trước mắt. (H.66). Lưu ý: Ưỡn ngực, thót bụng. Động tác nhanh lẹ. Ứng dụng: Phòng thủ, chặn đòn chân của đối phương khi hắn tấn công vào hạ bộ ta. Thế 035: Nghinh cái cước http://www.TheGioiEbook.com/
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

markdown:
# 108 thế cước rất thiếu lâm
Chia sẻ: Trần Dũng | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:0
![](images/blank.gif)
![](images/blank.gif)
lượt xem 91
download
![](http://image3.tailieu.vn/document/thumbnail/2011/20111115/dungbungnd/80x100/ebook4u_vn_108_the_cuoc_thieu_lam_9469.jpg)
##
108 thế cước rất thiếu lâm
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](#dboxlogin)
Download
![](images/down16x21.png)
Châm ngôn cổ của Thiếu Lâm võ phái có câu: "Thủ thị lưỡng phiến môn, toàn bằng thối đả nhân" (Hai tay như hai cánh cửa, chỉ dùng chân đánh người). Ý nghĩa và tầm quan trọng của "đòn chân" trong võ thuật là rất lớn. Để nhận thức được sâu sắc điều đó. Người võ sinh phải được học, được thấy sự phong phú đa dạng, biếng chuyển linh hoạt trong các đòn thế mà chỉ có đôi chân mới thực hiện được. Đây là một việc không đơn giản. Để đạt được nhận thức sâu xa, người võ...
![](images/graphics/blank.gif)
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: 108 thế cước rất thiếu lâm
- 108 thế cước thiếu lâm page 1/59 .Lời nói đầu Châm ngôn cổ của Thiếu Lâm võ phái có câu: "Thủ thị lưỡng phiến môn, toàn bằng thối đả nhân" (Hai tay như hai cánh cửa, chỉ dùng chân đánh người). Ý nghĩa và tầm quan trọng của "đòn chân" trong võ thuật là rất lớn. Để nhận thức được sâu sắc điều đó. Người võ sinh phải được học, được thấy sự phong phú đa dạng, biếng chuyển linh hoạt trong các đòn thế mà chỉ có đôi chân mới thực hiện được. Đây là một việc không đơn giản. Để đạt được nhận thức sâu xa, người võ sinh trước hết phải luyện tập sao cho đòn chân "khúc nhi bất khúc, trực nhi phi trực" (cong không phải cong, thẳng không phải thẳng), tức là phải đạt đến trình độ kỹ thuật nhuần nhuyễn. Với mong muốn góp phần mình vào sự tiến bộ của các bạn yêu võ thuật, chúng tôi xin giới thiệu cuốn "108 thế cước Thiếu Lâm". Trong cuốn sách này, chúng tôi đã tổng hợp các đòn thế từ nhiều tài liậu chuyên môn của võ thuật Trung Hoa. 108 đòn đá được giới thiệu cùng các bạn, bao gồm những đòn từ cơ bản đến phức tạp, kể cả những đòn nổi tiếng, đặc trưng của các tài danh quyền như: Ưng trảo quyền, Hầu quyền, Viên quyền, Xà quyền, Cẩu quyền, Túy quyền, Địa đông quyền, v.v... Tập hợp các đòn thế trong sách này là những đòn tiêu biểu, đặc trưng cho đòn chân Thiếu Lâm. Tới đây để đáp ứng như cầu của các bạn yêu thích võ thuật. Chúng tôi sẽ soạn tiếp cuốn "Cước pháp Thiếu Lâm thực dụng", được xem là tập tiếp theo của cuốn "108 thế cước Thiếu Lâm", nhằm giới thiệu những đòn thế sử dụng trong những tình huống chiến đấu cụ thể. Rất mong nhận được ý kiến đóng góp của các bậc cao minh và bạn đọc gần xa. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 2/59 Thế 001: Tiền điểm cước Chuẩn bị: Hai chân rộng bằng vai, chân trái đứng trước (H.1). Hai tay thủ về trước. mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Trọng tâm dồn lên chân phải, co cao đùi trái lên. Cẳng chân trái co lại theo hướng vuông góc với mặt đất. Mũi chân hướng về trước, xiên lên (H.2). Liền đó hất mạnh cẳng chân thẳng tới trước. Hơi n gã mình về sau, mắt nhìn theo đòn đá (H.3). Thế 002: Cao tảo cước Chuẩn bị: Chân đứng rộng bằng vai, chân trái trước, chân phải sau. Trọng tâm dồn lên chân phải. Mũi chân phải hướng sang phải. Hai tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Vặn hông sang phía phải. Chân trái xoay trên mũi bàn chân hướng gót về trước (H.4). Tiếp tục dùng mũi chân trái làm trụ, xoay người 180° theo chiều sang phải. Đồng thời, chuyển trọng tâm sang chân trái, chân phải quạt vòng từ dưới lên, hướng cùng chiều xoay của người. Bàn chân phải duỗi ra, dùng gan bàn chân đánh vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn đá (H.5). Lưu ý: Vận dụng lực xoay của hông để quay nhanh và mạnh. Nhằm tăng hiệu quả của đòn đồng thời tránh bị đối phương tấn công sau lưng trong khi đang xoay người. Ứng dụng: Tấn công vào đầu, ngực, hay lưng đối phương. Thế 003: Thượng xung cước http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 3/59 Chuẩn bị: Hai chân đứng rộng bằng vai, chân trái trước, chân phải sau. Trọng tâm dồn lên chân phải. Hay tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Nhấc cao đùi trái lên. Cẳng chân trái co lại, bàn chân cũng co, mũi chân hướng về trước theo chiều xiên lên (H.6). Liền đó hất mạnh cẳng chân trái thẳng về trước. Đồng thời gấp hẳn bàn chân vào, dùng gót chân nhằm vào mục tiêu (H.7). Mắt nhìn theo đòn. Lưu ý: Chân phải trụ chắc, người không chao đảo, không ngả ra sau. Khi đá cẳng chân ra, hai tay hơi kéo rộng ra, căng ngực lên, thót bụng vào. Ứng dụng: TẤn công vào mặt và cằm đối phương sẽ đem lại hiệu quả cao. Đòn này còn có tên là "Triều thiên nhất trụ hương" (một nén hương hướng lên trời). Thế 004: Liên hoàn thượng đăng cước Chuẩn bị: Chân trái trước, chân phải sau, hai chân đứng rộng bằng vai. Tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Xoay người sang phải, đồng thời bước chân trái sang phải cho hai chân ngang bằng nhau. Lưng quay về phía mục tiêu. Liền đó, gặp người, chúi đầu xuống, hai tay chống đất, nâng người cong lên (H.8). Tiếp đó, co hẳn hai chân lên, đầu chống xuống đất, như đang chuẩn bị làm động tác "trồng chuối" (H.9). Đạp gót chân trái lên, hướng xéo về trước (H.10). Nhanh chóng co chân trái lại và tiếp tục đạp gót chân phải vào mục tiêu. Mắt luôn nhìn theo hai đòn chân (H.11). Lưu ý: Cố phải chịu sức nặng của cơ thể, hai tay chống hai bên để hỗ trợ, giữ cho người thăng bằng. Hai gót chân đạp ra mạnh và rút về nhanh liên tục. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 4/59 Ứng dụng: Khi bị đối phương tấn công quá dữ dội, ta xoay người, chúi xuống để tránh né đồng thời đánh lừa, làm đối phương chủ quan, rồi bất thần búng hai chân vào ngực và bụng của hắn. Đòn này thường được dùng trong "Hầu quyền". Thế 005: Hoành bãi thích cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước, trọng tâm dồn lên chân phải. Hai tay thu về trước, mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Chuyển trọng tâm sang chân trái. Chân phải đá bạt vòng lên trước (H.12). Bàn chân phải duỗi thẳng ra, mu bàn chân nhằm vào mục tiêu. Người hơi nghiêng sang bên trái. Mắt nhìn theo đòn đá (H.13). Lưu ý: Vận dụng lực xoay của hông để tăng sức mạnh của đòn đá. Đồng thời động tác của chân phải nhanh, dứt khoát. Ứng dụng: Chủ yếu dùng để tấn công vào đầu đối phương. Thế 006: Thượng thích cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước chân phải. Ra đòn: Dồn trọng tâm vào chân trái. Đá hất chân phải lên hướng vai phải. Bàn chân phải gấp lại, dùng mũi chân nhằm vào mục tiêu ở sau vai phải. Đồng thời, vung hai tay dang rộng ra. Mắt nhìn sang phải (H.14). Lưu ý: Hơi ưỡn căng ngực ra, thót bụng lại. Động tác hất chân phải nhanh và mạnh. Chân trái bám chặt xuống đất. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 5/59 Ứng dụng: Phản công vào mặt đối phương có tầm vóc cao lớn đang ôm chặt từ phía sau. Thế 007: Trắc sủy Chuẩn bị: Chân trái đứng trước, hai tay thu về trước. Ra đòn: Bước chân phải tới trước một bước, đầu gối phải hơi rùn xuống. Trọng tâm dồn vào chân phải (H.15). Liền đó, co chân trái lên. Dùng mũi chân phải làm trụ, xoay gót ngang ra, cho mũi chân hướng sang phải, đồng thời đạp bung gót chân trái vào mục tiêu ở phía trước bên trái. Bàn chân trái gập lại, mắt nhìn theo hướng đòn đá (H.16). Lưu ý: Chân phải bước tới và xoay gót thật nhanh. Khi bung đòn đá ra, chân phải trụ thẳng, người hơi ngả về sau, bên trái. Ứng dụng: Có thể dùng để tấn công đối phương vào cả ba vùng: Đầu, ngực- bụng, chân. Thế 008: Phản đàn cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co đùi trái lên, song song với mặt đất, cẳng chân trái hướng thẳng góc với đất. Trọng tâm dồn vào chân phải (H.17). Liền đó đá hất cẳng chân trái tới trước. Bàn chân duỗi thẳng, bàn chân nhằm vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.18). http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 6/59 Lưu ý: Chân phải trụ chắc. Đá trúng mục tiêu bằng gan bàn chân, nên hãy cố gắng xoay cổ chân trái, cho mu bàn chân hướng sang trái. Ra đòn phải nhanh, gọn và có lực. Ứng dụng: Tấn công đầu hoặc sườn đối phương. Thế 009: Hậu cổn song đăng cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thu về trước. Mắt nhìn thẳng vào mục tiêu ở phía trước. Ra đòn: Xoay người theo chiều sang phải, đưa lưng về trước. Đồng thời khuỵu đều hai chân, hạ thấp người xuống. Đầu ngoái về sau, mắt vẫn nhìn về phía mục tiêu (H.19). Liền đó ngả ngửa xuống: Đặt mông xuống đất trước, hai chân co sát vào người, lăn lưng, rồi đến đầu chạm đất, hai tay chống hai bên đầu (H.20). Lợi dụng đà của việc co người lăn trên lưng, chống mạnh hai tay, nâng đầu khỏi đất, hai chân đạp bung thẳng lên, nâng đầu khỏi đất, hai chân đạp bung thẳng lên. Chân và người làm thành một đường thẳng, hướng xiên lên. Hai bàn chân gập lại, đạp gót chân vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn đá (H.21). Lưu ý: Khi lăn, cằm phải sát ngực, thót bụng lại. Tận dụng đà lăn và sức đẩy của tay để bật lên. Hai chân chụm sát. Thao tác phải thật nhanh gọn, nếu không sẽ tạo điều kiện cho đối phương tấn công khi ta đang ở tư thế bất lợi. Ứng dụng: Tấn công vào mặt và ngực đối phương, đòn này thường dùng trong "Địa đàng quyền". Thế 010: Phiên thân cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng mục tiêu phía trước. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 7/59 Ra đòn: Cúi gặp người xuống, hất ngược chân phải về sau, vòng lên trên. Tay trái buông xuống, hướng thẳng về sau, vòng lên trên. Tay trái buông xuống, hướng thẳng góc với đất, tay phải co trước bụng (H.22). Gót chân trái làm trụ, xoay mũi chân sang phải. Thân trên tiếp tục gập xuống, xoay sang phải ra sau. Tay phải giang cánh tay ra ngang vai, hỗ trợ cho quá trình xoay người. Chân phải tiếp tục vòng lên trên, bàn chân duỗi thẳng (H.23). Tiếp tục xoay mũi chân trái sang phải. Thân trên xoay lật lên trên. Chân phải bắt đầu đi từ trên xuống, ra phía trước. Lòng bàn chân bổ vào mục tiêu. Mắt nhìn theo chân (H.24). Lưu ý: Thân người và chân phải phối hợp đồng bộ. Đồng thời sự vận động của hai tay cũng góp phần làm tăng lực quay. Nên tập hông thật kỹ vì đòn đá này đòi hỏi phải xoay hông tốt mới đạt hiệu quả. Ứng dụng: Chủ yếu để tấn công vào mặt đối phương. Đây là đòn đặc trưng của "Ưng trảo quyền". http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 8/59 Thế 011: Lý hợp cước Chuẩn bị: Chân phải đứng trước. Hai tay thủ trước, mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Trọng tâm dồn lên chân phải. Chân trái đá hất tới trước bên trái (H.25). Rồi vòng ngang qua trước mặt, hướng sang phải. Bàn chân duỗi thẳng, lòng bàn chân nhằm tới mục tiêu. Mắt nhìn thẳng (H.26). Sau cùng hạ chân xuống phía bên phải mũi chân phải. Lưu ý: Hai tay dang rộng, ngực ưỡn ra, lưng thẳng. Chân đá vòng theo hình cánh quạt. Ứng dụng: Đá từ ngoài, hướng vào, nhằm mục tiêu là đầu của đối phương. Cước này còn có tên là "Lý Phiến Diện Cước" (Phiến: quạt). Thế 012: Ngoại bãi cước Chuẩn bị: Chân phải đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Trọng tâm dồn lên chân phải. Đá hất chân trái thẳng lên, theo hướng chéo sang bên phải (H.27). Rồi vòng ngang qua trước mặt hướng sang trái. Bàn chân gập lại, lòng bàn chân tạt vào mục tiêu. Mắt nhìn thẳng (H.28). Sau cùng hạ chân trái về vị trí cũ. Lưu ý: Hai tay dang ra, ưỡn ngực, thẳng lưng. Chân đá vòng theo hình cánh quạt từ phải sang trái. Đòn này còn gọi là "Ngoại quạt diện cước". Ứng dụng: Chủ yếu tấn công vào đầu đối phương. Cước này còn có tên "Ngoại Phiến Diện Cước". http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 9/59 Thế 013: Trắc điểm cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước, mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co cao đùi trái lên, bàn chân duỗi thẳng. Trọng tâm dồn vào chân phải (H.29). Liền đó, hơi nghiêng người ra sau, bên phải, xoay hông sang phải. Đồng thời hất cẳng chân trái tới trước, xoay mu bàn chân hướng sang phải. Mũi chân trái nhằm tới mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.30). Lưu ý: Đòn đá nhanh và mạnh. Xoay hông sang phải để hỗ trợ cho đòn thêm mạnh, đồng thời để hướng mu bàn chân trái quay về bên phải. Ứng dụng: TẤn công mặt, sườn và các phần mềm của đối phương. Thế 014: Đơn luân cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ phía trước. Chân trái cong, chân phải thẳng, trọng tâm dồn lên chân trái. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Giơ tay phải lên cao quá đầu, gập hông trái về phía trước (H.31). Khi đã gập hông xuống thấp chống tay trái xuống đất (lúc này chân phải cũng đã rời mặt đất. Tay phải tiếp tục chống xuống đất. Hai chân sẽ vòng từ dưới, đằng sau, đi lên và ra trước. Chân phải đi trước. Mũi chân trái hướng lên, mũi chân hướng về trước, nhắm tới mục tiêu. Mắt nhìn lên phía mục tiêu (H.32). Lưu ý: Khi đã bật hết chân khỏi đất, toàn thân thẳng. Tốc độ lộn nghiêng người phải nhanh. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 10/59 Ứng dụng: Tấn công vào mặt đối phương. Đây là một đòn trong bài "Ngũ hợp quyền". Thế 015: Song luân cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Chân trái cong, chân phải thẳng, trọng tâm dồn lên chân trái. Tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Gập hông trái về trước (H.33). Nhắc chân phải rời đất, tiếp tục gập người, và chống tay trái xuống đất. BẬt mạnh chân trái rời đất, đồng thời chống tiếp tay phải xuống đất, lộn người tới trước. Hai chân nhanh chóng chập sát lại hướng mũi chân về trước, phóng tới mục tiêu (H.34). Mắt nhìn lên phía mục tiêu. Lưu ý: Khi hai chân đã ở trên không, liền chập sát lại, khi đó người phải thẳng, bụng thót lại. Ứng dụng: Đòn này còn được gọi là "Đảo thượng ngô đồng", dùng để tấn công mặt đối phương. Thế 016: Tiền phách cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co cao đùi phải lên. Cẳng chân và đùi phải vuông góc nhau, bàn chân gập lên (H.35). Liền đó, hất cẳng chân phải đi lên, dập gót vào mục tiêu. Người hơi ngả về sau. Mắt nhìn theo đòn (H.36). Lưu ý: Chân trái phải trụ chắc, người thẳng bằng. Quá trình hất cẳng chân phải lên và bỏ xuống phải nhanh mạnh nhằm gây bất ngờ cho đối phương. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 11/59 Gót chân bổ xuống như một nhát búa đóng vào cọc, do đó đòn này còn có tên là "Phú phách cước". Ứng dụng: Tấn công vào đầu hay ngực đối phương. Cước này còn có tên là "Phủ phách cước" (Cước búa bổ). Thế 017: Cao quỷ cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Xoay người 180° (ra sau) theo chiều sang phải. Trọng tâm dồn vào chân trái. Chân phải đá móc ngược về sau, rồi vòng lên phía đầu. Bàn chân duỗi thẳng, lòng bàn chân hất ngược lên trúng mục tiêu. Trong khi đó, tay trái vung thẳng, trước mặt hướng xiên lên, mũi tay thẳng, tay trái vung xuống, ra sau. Mắt nhìn mũi tay trái (H.37). Lưu ý: Ngẩng đầu, ưỡn ngực, lưng ưỡn về trước. Tay và chân phối hợp đồng bộ nhằm tăng lực của đòn đá. Ứng dụng: Tấn công phía dưới cằm đối phương. Đòn này còn có tên "Đảo thích tử kim quán". Thế 018: Bát điểm cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Xoay người 180° theo chiều sang phải. Co cẳng chân phải lên, bàn chân duỗi thẳng. Trọng tâm dồn lên chân trái. Hai tay hạ xuống trước bụng (H.38). Liền đó cúi thấp người xuống, hai tay chống xuống đất. Chân trái trụ thẳng, chân phải duỗi thẳng xéo lên sau lưng, mũi chân phóng tới mục tiêu. Mắt nhìn theo mũi chân phóng ra (H.39). http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 12/59 Lưu ý: ĐÁ chân phải ra sau phải tiến hành cùng lúc với việc cúi người xuống. Chân đá ra và thu về nhanh gọn. Ứng dụng: Có thể tấn công vào mặt, cổ, bụng của đối phương. Thế 019: Tiền đăng cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Nâng cao đùi phải lên, cẳng chân phải co, bàn chân gập lên. Trọng tâm dồn lên chân trái (H.40). Đạp thẳng chân về trước, gót chân phóng vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.41). Lưu ý: Ưỡn ngực, thẳng lưng, ra đòn nhanh, mạnh. Ứng dụng: Chủ yếu dùng để tấn công ngực và bụng đối phương. Thế 020: Hậu đăng cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Quay người 180° theo chiều sang phải. Tay trái hạ xuống thấp. Trọng tâm dồn lên chân phải. Chân trái nhón gót lên. Mắt vẫn ngoái nhìn về phía mục tiêu. Người hơi cúi xuống (H.42). Liền đó, co gối chân trái về phía sau, rồi nhanh chóng đạp gót chân thẳng vào mục tiêu (mũi chân gập lại). Tay phải dang ra để giữ thăng bằng. Mắt nhìn theo đòn (H.43). Lưu ý: Chân trụ vững. Thân người và chân trái nằm trên một đường thẳng. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 13/59 Ứng dụng: TẤn công vào bụng đối phương ở cự ly trung bình hoặc dùng để phản công khi đối phương tấn công vào mặt hoặc đầu (Ngả người ra để tránh đòn, đồng thời đập vào bụng đối phương). http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 14/59 Thế 021: Xuyên thương cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Bước chân phải tới trước nửa bước, xoay bàn chân ngửa ra, mũi chân hướng sang phải. Trọng tâm dồn vào chân phải. Hai chân hơi khuỵu xuống. Tay trái co về trước ngực (H.44). Liền đó, xoay hông sang phải, người hơi ngả về phía sau bên phải. Đồng thời đá chân trái ngang tới trước, bàn chân duỗi ra, mũi chân phóng vào mục tiêu. Tay phải dang về sau, tay trái ra trước. Mắt nhìn theo đòn (H.45). Lưu ý: Đá chân ngang ra phải đồng thời nghiêng người về sau, bên phải. Chân đá cao không quá tầm ngực. Đá ra nhanh, thu về nhanh. Ứng dụng: Dùng để tấn công vào bụng, sườn của đối phương ở cự ly xa. Thế 022: Đàn cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ về trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Nâng đùi phải lên, song song với mặt đất. Cẳng chân co, bàn chân duỗi ra. Trọng tâm dồn lên chân trái (H.46). Liền đó hất cẳng chân phải thẳng tới trước. Mũi chân phóng đến mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.47). Lưu ý: Chân trái bám chặt đất, có thể đứng thẳng hay cong. Ứng dụng: Tấn công vào bụng, hạ bộ đối phương. Đòn này còn gọi là "Liêu âm cước", một trong những đòn chính của "Đàm thoái quyền". Thế 023: Đỉnh tất http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 15/59 Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Hất mạnh gối trái lên cao, mũi chân duỗi ra. Trọng tâm dồn lên chân phải. Đầu gối trái thúc vào mục tiêu. Mắt nhìn phía trước (H.48). Lưu ý: Để tăng thêm tốc độ cho đòn đánh, phải co bụng lại, vặn hông sang phải. Ứng dụng: Tấn công vào bụng, hạ bộ của đối phương ở cự ly gần; hoặc dùng để phản công vào mặt đối phương đang lao vào ôm chân ta. Thế 024: Khiêu đỉnh tất Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Hất mạnh gối phải lên. Đồng thời, chân trái giậm nhảy lên cao. Đầu gối phải liên tục đi lên, thúc vào mục tiêu. Mắt nhìn phía trước (H.49). Lưu ý: Thắt bụng lại để tăng sức mạnh cho cú nhảy lên. Ứng dụng: TẤn công vào mặt, đầu của đối phương ở cự ly gần. Có thể phối hợp thêm hai tay để tăng hiệu quả của đòn. Như: ôm, nắm, lôi, kéo đầu và cổ đối phương. Thế 025: Quỵ tất http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 16/59 Chuẩn bị: Chân trái đứng trước, hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Giậm chân trái dài thêm tới trước. Hai chân hơi cong. Trọng tâm dồn lên chân trái, chân phải nhón gót lên (H.50). Nhanh chóng hạ thấp người xuống. Đồng thời lết chân phải lên, chỉ còn cách chân trái một bước, vặn hông sang trái, dập gối phải xuống mục tiêu nằm ngang với gót chân trái. Mắt nhìn xuống (H.51). Lưu ý: Giậm chân trái lướt tới thật nhanh. Liền đó, vừa vặn hông, vừa hạ người xuống và dập gối phải tới mục tiêu. Ứng dụng: Tấn công nhanh và quyết định vào bụng, hạ bộ đối phương khi hắn bị vấp ngã nằm dưới đất. Thế 026: Trắc chàng tất Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Bước chân trái tới trước thêm một quãng bằng kích thước bàn chân, lệch sang trái một ít. Trọng tâm dồn lên chân trái. Chân phải nhón gót lên. Hai chân hơi cong (H.52). Co gối phải ngang sang phải. Liền đó hất gối đi vòng lên, ra phía trước. Nghiêng người sang trái. Tay trái vung sang trái. TAy phải kéo về sau. Mắt nhìn đòn (H.53). Lưu ý: Co bụng lại. Cẳng chân ép sát đùi, và hướng xiên sang phải tại điểm dừng. Bàn chân phải luôn duỗi ra. Ứng dụng: Tấn công bụng, sườn đối phương. Thế 027: Tiền chàng tất http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 17/59 Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co chân phải lên, thúc đầu gối tới trước. CẲng chân ép sát đùi, bàn chân duỗi. Đầu gối thúc tới mục tiêu. Tay phải kéo ra sau. Người hơi nghiêng về sau. Mắt nhìn phía trước (H.54). Lưu ý: Đẩy mông tới phía trước để tăng lực của đòn. Chân trụ hơi rùn xuống. Ứng dụng: Tấn công vào bụng và hạ bộ của đối phương ở cự ly gần. Thế 028: Đề thiểm cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. RA đòn: Nhấc đùi trái lên. Đồng thời xoay hông sang phải để kéo đùi từ phía trước chuyển sang phải. Căng chân trái thẳng góc với đất, bàn chân duỗi ra. TAy trái gạt xuống, hướng ra sau. Mắt nhìn xuống, phía bên trái (H.55). Lưu ý: Người đã quay sang phải, chân phải đứng trụ chắc. Ứng dụng: Đòn thế này dùng để phòng thủ trước đòn đá của đối phương. Do đó việc nâng đùi cao hay thấp tùy thuộc vào đòn tấn công của đối phương. Hiệu quả nhất là trong trường hợp phòng thủ khi bị nhằm đá vào chân. Thế 029: Uyên ương cước http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 18/59 Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng mục tiêu. Ra đòn: Xoay người sang phải, ra sau. Hai mũi chân đều chuyển hướng xoay về sau. Trọng tâm dồn lên chân phải. Chân trái nhón gót lên. Hai chân cong. Hai tay chuyển về trước ngực. Hơi đổ người tới. Ngoái đầu lại, mắt nhìn hướng mục tiêu (H.56). Liền đó, hất ngược chân trái về sau. Chân trái thẳng, bàn chân duỗi ra, lòng bàn chân móc lên mục tiêu. Hai tay dang rộng ra để giữ thăng bằng. Mắt nhìn theo đòn (H.57). Lưu ý: Hướng đòn phải thẳng ra sau. Toàn thân thẳng, không nghiêng vẹo, mất thăng bằng. Ra đòn nhanh và không cao quá thắt lưng. Ứng dụng: Tấn công vào bụng và hạ bộ đối phương. Thế 030: Bàn trường cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co chân phải lên. Trọng tâm dồn lên chân trái. Hai tay đưa về trước (H.58). Liền đó, xoay người sang trái. Mũi chân trái xoay sang trái. Người hơi nghiêng phía sau bên trái. Đồng thời chân phải đá tới trước, bàn chân gập lại, mũi chân móc lên, ức bàn chân hướng tới mục tiêu. Hai tay đánh sang phải. Mắt nhìn theo đòn (H.59). Lưu ý: Ưỡn ngực, thót bụng. Ứng dụng: Tấn công vùng sườn, hông và thắt lưng đối phương. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 19/59 Thế 031: Bàn áp cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Hơi co chân phải, rồi nhấc lên phía trước. Trọng tâm dồn lên chân trái (H.60). Tiếp tục chuyển cẳng chân phải vòng qua bên trái, rồi hơi quặp chân xuống. Khoeo chân áp đè lên mục tiêu. Bàn chân phải gập lên. Mắt nhìn xuống mục tiêu (H.61). Lưu ý: Thót bụng lại. Người hơi nghiêng về trước để tăng lực đè của chân. Thao tác nhanh và mạnh. Ứng dụng: Đè, chặn tay hoặc chân của đối phương khi hắn vừa ra đòn tấn công ta. Sau đó tiếp tục khống chế hắn để ra đòn phản công. Thế 032: Khổn cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Hơi xoay hông sang phải. Hơi co chân phải lên. Trọng tâm dồn lên chan trái. Bẻ cẳng chân lên ngagn bên phải: đầu gối chúc xuống, gót chân hướng lên cạnh ngoài của bàn chân hướng về trước. Bắp chân và đùi ép chặt lấy mục tiêu là chân đối phương. Mắt nhìn xuống phía chân phải (H.62). Lưu ý: Chân trụ phải bám chắc, người giữ thăng bằng. Thao tác chân phải nhanh gọn. Ứng dụng: Dùng trong phòng thủ, kẹp lấy chân đối phương khi hắn vừa tấn công bằng đòn đá. Sau đó thừa cơ ra đòn phản công. http://www.TheGioiEbook.com/
- 108 thế cước thiếu lâm page 20/59 Thế 033: Chùy toản cước Chuẩn bị: Chân trái đứng trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Nâng đùi trái lên. Cẳng chân trái hướng về trước, xiên xuống. Trọng tâm dồn lên chân phải (H.63). Hơi nghiêng mình sang phải. Đạp chân trái tới trước. Mu bàn chân trái hướng về sau (H.64). Sau cùng đạp căng hẳn chân trái ra. Đồng thời vặn người sang phải. Duỗi thẳng bàn chân ra. Ngón chân duỗi thẳng, mũi chân xoáy vào mục tiêu. Mắt nhìn theo đòn (H.65). Lưu ý: Xoay người, đạp chân ra, đồng thời, nhanh gọn. Ứng dụng: Tấn công bụng và sườn đối phương. Thế 034: Hợp kháo cước Chuẩn bị: Đứng chân trái trước. Hai tay thủ trước. Mắt nhìn thẳng. Ra đòn: Co đùi trái lên song song với mặt đất, tiếp đó nâng cẳng chân trái lên cao ngang đùi. Cẳng chân vuông góc với đùi. Người xoay sang phải. Bàn chân trái duỗi thẳng, mũi chân hướng sang phải. Hai tay co về thủ trước ngực. Mắt nhìn xuống phía trước mắt. (H.66). Lưu ý: Ưỡn ngực, thót bụng. Động tác nhanh lẹ. Ứng dụng: Phòng thủ, chặn đòn chân của đối phương khi hắn tấn công vào hạ bộ ta. Thế 035: Nghinh cái cước http://www.TheGioiEbook.com/
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding

Content-Encoding: gzip

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close


text:
Nhạc chờ Phật đang trong ta
- Viettel Imuzik
- Mobifone Funring
- Vinaphone Ringtunes
- Vietnamobile Happyring
- Beeline Koolring
- Gmobile Koolring
Lời bài hát/ lyric "Phật đang trong ta"Nhạc sĩ/ sáng tác: Chưa biết
Ca sĩ thể hiện: Chế Thanh
Năm sáng tác:
Ngôn ngữ: Việt Nam
Viettel Mobifone Vinaphone Vietnamobile
Ƥhật đɑng trong tɑ từ ƙhi biết nhiếρ tâm niệm Ƥhật
Ƥhật đɑng trong tɑ miệng hoɑn hỷ nói câu từ bi
Ƥhật đɑng trong tɑ bàn tɑу nắm νới muôn bàn tɑу
Ƥhật đɑng trong tɑ từ ƙhi ấу xóɑ tɑn sầu bi
Ƥhật đɑng trong tɑ từ ƙhi ấу ρháρ thân ɑn νị
Ƥhật đɑng trong tɑ miệng ƙhông nói đến câu thị ρhi
Ƥhật đɑng trong tɑ bằng ánh mắt chứɑ chɑn từ bi
Ƥhật đến chẳng mong cầu, Ƥhật đi chớ tìm đâu, là νì lòng tɑ đắm mê nảo nề
Ƭhề quуết quɑу trở νề, dẹρ tɑn những lầm mê, biển trần ƙhổ đɑu hóɑ νui tịnh độ
Ƥhật đɑng trong tɑ đường đi tới bổng nhiên bình уên
Ƥhật đɑng trong tɑ bàn chân bước trở nên hành thiện
Ƥhật đɑng trong tɑ gặρ oɑn trái hóɑ rɑ nhẹ tênh
Ƥhật đɑng trong tɑ bình уên hóɑ ƙhúc cɑ diệu âm.
Ghi chú về lời bài hát Phật đang trong ta
Lời bài hát/ lyric và ảnh bản nhạc Phật đang trong ta được cập nhật liên tục tại tainhaccho.vn.
Nếu bạn thấy lyric/ lời bài hát hoặc ảnh bản nhạc Phật đang trong ta, cũng như các thông tin về tên nhạc sĩ/ tác giả; ngôn ngữ/ năm sáng tác hay ca sĩ thể hiện bài hát Phật đang trong ta không chính xác hoặc thiếu, bạn có thể đóng góp bổ sung, gửi lời bình hoặc liên hệ với ban quản trị website.
Để tìm các nhạc chờ theo tên bài hát Phật đang trong ta và theo mạng diện thoại của bạn, click liên kết từ danh mục bên trái hoặc sử dụng công cụ tìm kiếm phí trên theo từ khóa ("Phật đang trong ta")
Nếu bạn sử dụng thông tin về bài hát "Phật đang trong ta", vui lòng ghi rõ nguồn tainhaccho.vn
Bạn có thể tìm kiếm trang này bằng các từ khóa sau:
Lời bài hát Phật đang trong ta, Lyric Phật đang trong ta, ảnh bản nhạc Phật đang trong ta, năm sáng tác bài hát Phật đang trong ta, Phật đang trong ta lời bài hát - sáng tác khuyết danh, Phật đang trong ta lyric - nhạc sĩ khuyết danh
Loi bai hat Phat dang trong ta, Lyric Phat dang trong ta, anh ban nhac Phat dang trong ta, nam sang tac bai hat Phat dang trong ta, Phat dang trong ta loi bai hat - sang tac khuyết danh, Phat dang trong ta lyric - nhac si khuyết danh

markdown:
## Nhạc chờ Phật đang trong ta
[Viettel Imuzik](/viettel/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta) [Mobifone Funring](/mobifone/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta) [Vinaphone Ringtunes](/vinaphone/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta) [Vietnamobile Happyring](/vietnamobile/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta) [Beeline Koolring](/beeline/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta) [Gmobile Koolring](/gmobile/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta)
## Lời bài hát/ lyric "Phật đang trong ta"
**Nhạc sĩ/ sáng tác:**Chưa biết **Ca sĩ thể hiện:**Chế Thanh **Năm sáng tác:** **Ngôn ngữ:**Việt Nam **Click để NGHE và CÀI bài này làm nhạc chờ** ![ Mới](http://s.tainhaccho.vn/images/xskt/new.gif)
[Viettel](/viettel/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta) [Mobifone](/mobifone/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta) [Vinaphone](/vinaphone/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta) [Vietnamobile](/vietnamobile/tim-kiem/?keyword=Ph%E1%BA%ADt+%C4%91ang+trong+ta)
Ƥhật đɑng trong tɑ từ ƙhi biết nhiếρ tâm niệm Ƥhật
Ƥhật đɑng trong tɑ miệng hoɑn hỷ nói câu từ bi
Ƥhật đɑng trong tɑ bàn tɑу nắm νới muôn bàn tɑу
Ƥhật đɑng trong tɑ từ ƙhi ấу xóɑ tɑn sầu bi
Ƥhật đɑng trong tɑ từ ƙhi ấу ρháρ thân ɑn νị
Ƥhật đɑng trong tɑ miệng ƙhông nói đến câu thị ρhi
Ƥhật đɑng trong tɑ bằng ánh mắt chứɑ chɑn từ bi
Ƥhật đến chẳng mong cầu, Ƥhật đi chớ tìm đâu, là νì lòng tɑ đắm mê nảo nề
Ƭhề quуết quɑу trở νề, dẹρ tɑn những lầm mê, biển trần ƙhổ đɑu hóɑ νui tịnh độ
Ƥhật đɑng trong tɑ đường đi tới bổng nhiên bình уên
Ƥhật đɑng trong tɑ bàn chân bước trở nên hành thiện
Ƥhật đɑng trong tɑ gặρ oɑn trái hóɑ rɑ nhẹ tênh
Ƥhật đɑng trong tɑ bình уên hóɑ ƙhúc cɑ diệu âm.
**Ghi chú về lời bài hát Phật đang trong ta**
Lời bài hát/ lyric và ảnh bản nhạc Phật đang trong ta được cập nhật liên tục tại tainhaccho.vn.
Nếu bạn thấy lyric/ lời bài hát hoặc ảnh bản nhạc Phật đang trong ta, cũng như các thông tin về tên nhạc sĩ/ tác giả; ngôn ngữ/ năm sáng tác hay ca sĩ thể hiện bài hát Phật đang trong ta không chính xác hoặc thiếu, bạn có thể đóng góp bổ sung, gửi lời bình hoặc liên hệ với ban quản trị website.
Để tìm các nhạc chờ theo tên bài hát Phật đang trong ta và theo mạng diện thoại của bạn, click liên kết từ danh mục bên trái hoặc sử dụng công cụ tìm kiếm phí trên theo từ khóa ("Phật đang trong ta")
**Nếu bạn sử dụng thông tin về bài hát "Phật đang trong ta", vui lòng ghi rõ nguồn tainhaccho.vn** **Bạn có thể tìm kiếm trang này bằng các từ khóa sau:**
Lời bài hát Phật đang trong ta, Lyric Phật đang trong ta, ảnh bản nhạc Phật đang trong ta, năm sáng tác bài hát Phật đang trong ta, Phật đang trong ta lời bài hát - sáng tác khuyết danh, Phật đang trong ta lyric - nhạc sĩ khuyết danh
Loi bai hat Phat dang trong ta, Lyric Phat dang trong ta, anh ban nhac Phat dang trong ta, nam sang tac bai hat Phat dang trong ta, Phat dang trong ta loi bai hat - sang tac khuyết danh, Phat dang trong ta lyric - nhac si khuyết danh

WARC-Truncated: length

Cache-Control: max-age=3600, public

Accept-Ranges: bytes


text:
Giáo án - Bài giảng
Ngữ văn
Xem bản đầy đủ
Mùa lá rụng trong vườn
Mùa lá rụng trong vườn
Mùa lá rụng trong vườn
(Ma Văn Kháng)
(Ma Văn Kháng)
Mục tiêu cần đạt :
- Giúp học sinh biết vài nét về thân thế và sự nghiệp văn
học của nhà văn Ma Văn Kháng, vị trí của tiểu thuyết
Mùa lá rụng trong vườn trong đời văn của ông.
- Học sinh hiểu tình nghĩa chân thành, đằm thắm, nét
ứng xử đẹp giữa những người trong gia đình ông Bằng
vào một chiều tất niên; qua đó các em hiểu thêm văn
hoá Việt ở ngày Tết nguyên đán.
- Học sinh cảm thụ tài miêu tả nội tâm nhân vật một
phương diện thành công của Ma Văn Kháng ở tiểu
thuyết này.
- Học sinh vận dụng những hiểu biết trên để đọc hiểu
những nội dung còn lại của tác phẩm.
Mùa lá rụng trong vườn
Mùa lá rụng trong vườn
(Ma Văn Kháng)
(Ma Văn Kháng)
I/ Tiểu dẫn:
1. Tác giả:
Bút danh Ma Văn Kháng
để ghi nhớ ân tình bà
con dân tộc thiểu số
vùng núi cao bắc bộ mà
một thời nhà văn đã gắn
bó.
Mùa lá rụng trong vườn
Mùa lá rụng trong vườn
(Ma Văn Kháng)
(Ma Văn Kháng)
2. Tiểu thuyết : Mùa lá
rụng trong vườn :
- Sáng tác: 1985.
- Tóm tắt:
- Vị trí: Được tặng giải thư
ởng Hội nhà văn Việt Nam
năm 1986.
Mùa lá rụng trong vườn
Mùa lá rụng trong vườn
(Ma Văn Kháng)
(Ma Văn Kháng)
II/ Đọc hiểu văn bản:
1. Đọc và tóm tắt:
- Đọc.
- Tóm tắt trích đoạn:
- Vị trí trích đoạn.
2. Giá trị nội dung và nghệ thuật:
a. Nhân vật chị Hoài:
Thảo luận nhóm:
Thảo luận nhóm:
Nhóm 1,2,3: Nhóm 4,5,6:
Tìm các chi tiết
miêu tả ngoại hình,
hành động của
nhân vật chị Hoài ?
Cách xưng hô của chị Hoài
khi xuất hiện trong nhà ông
Bằng cho thấy tình cảm của
chị với gia đình như thế nào?
Tại sao những người trong gia
đình ông Bằng quý yêu mà
không níu kéo chị về với mình
?
Mùa lá rụng trong vườn
Mùa lá rụng trong vườn
(Ma Văn Kháng)
(Ma Văn Kháng)
2. Giá trị nội dung và nghệ thuật:
a.Nhân vật chị Hoài:
- Thời gian xuất hiện: chiều 30 tết.
- Ngoại hình:
+ Người phụ nữ nông thôn, trạc 50
+ Người thon gọn trong chiếc áo bông trần hạt lựu
+ Khuôn mặt rộng có cặp mắt đằm thắm và cái miệng tươi.
=> Đẹp một cách giản dị, tươi tắn.
- Hành động:
+ Biết hết mọi việc trong nhà-> vẫn chia sẻ với gia đình.
+ Mang quà quê: gạo nếp và giò thủ do chồng chị làm .
+ Lúc gặp ông bằng: Chị Hoài gần như không chủ động,
lao về phía ông Bằng (..) thốt lên một tiếng như tiếng nấc
Tài liệu liên quan
Mùa lá rụng trong vườn
Mùa lá rụng trong vườn (tiết 73)
mua la rung trong vuon
Mùa lá rụng trong vườn
Mùa lá rụng trong vườn
Tiết 73 Mùa lá rụng trong vườn
Tiểu thuyết Mùa lá rụng trong vườn

Server: Apache


text:
Bên cạnh cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia dành cho học sinh THPT, từ tháng 10, Bộ GD&ĐT và đơn vị tài trợ sẽ tổ chức chương trình Olympia dành cho học sinh THCS ở 18 tỉnh, thành.
Ông Đoàn Văn Ninh, Phó Vụ trưởng Vụ giáo dục Trung học cho biết, những học sinh THCS có hạnh kiểm tốt, học lực khá, giỏi sẽ được Sở Giáo dục lựa chọn để thành lập đội chơi (3 thành viên chính thức và một dự bị). Mỗi gameshow có 3 đội tham gia, trả lời câu hỏi liên quan đến kiến thức phù hợp với lứa tuổi. Phần thi phụ sẽ là những câu hỏi cần đến kỹ năng sống, tinh thần đồng đội, khả năng ứng biến trước những thử thách được đặt ra trong chương trình.
Sau khi vượt qua các cuộc thi vòng loại, vòng thi miền, 3 đội xuất sắc nhất sẽ dự thi vòng chung kết toàn quốc vào tháng 4/2013. Đội về nhất nhận được tivi 42 inch trị giá 10 triệu đồng và 20 triệu đồng tiền mặt, đội nhì nhận được một máy tính trị giá 2,7 triệu đồng cùng 10 triệu đồng tiền mặt, đội về ba được 10 triệu đồng.
Ông Ninh cho hay, để tránh những rắc rối liên quan đến câu hỏi và đáp án, những người làm chương trình sẽ xây dựng ngân hàng câu hỏi từ sự đề xuất của các thầy cô, nhà nghiên cứu khoa học. Trước mỗi chương trình, bộ câu hỏi được lựa chọn và thông qua hội đồng cố vấn.
Trong năm đầu tiên, cuộc thi thí điểm ở 18 tỉnh, thành: Hưng Yên, Thái Nguyên, Lào Cai, Nam Định, Thanh Hóa, Nghệ An, Huế, Đà Nẵng, Quảng Nam, Bình Định, Khánh Hòa, Lâm Đồng, Bình Dương, Vĩnh Long, Cần Thơ, Bình Phước, Đồng Nai, Vũng Tàu. Chương trình sẽ tặng 72 suất học bổng (2 triệu đồng mỗi suất) cho học sinh 18 trường tham gia. Các học sinh nghèo, có học lực khá, giỏi trở lên sẽ nhận được học bổng.
Ban tổ chức cho biết, cuộc thi sẽ tạo thêm sân chơi lành mạnh, tri thức và tạo động lực học tập cho học sinh trung học cơ sở. Đây cũng sẽ là đội ngũ kế cận để tiếp tục thi đường lên đỉnh Olympia dành cho học sinh THPT.
Theo vnexpress.net

markdown:
![ ](http://thcs.edu.vn/wp-content/uploads/2012/09/o-250x180.jpg)
![ ](http://thcs.edu.vn/wp-content/uploads/2012/09/o-250x180.jpg)
## Bên cạnh cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia dành cho học sinh THPT, từ tháng 10, Bộ GD&ĐT và đơn vị tài trợ sẽ tổ chức chương trình Olympia dành cho học sinh THCS ở 18 tỉnh, thành.
Ông Đoàn Văn Ninh, Phó Vụ trưởng Vụ giáo dục Trung học cho biết, những học sinh THCS có hạnh kiểm tốt, học lực khá, giỏi sẽ được Sở Giáo dục lựa chọn để thành lập đội chơi (3 thành viên chính thức và một dự bị). Mỗi gameshow có 3 đội tham gia, trả lời câu hỏi liên quan đến kiến thức phù hợp với lứa tuổi. Phần thi phụ sẽ là những câu hỏi cần đến kỹ năng sống, tinh thần đồng đội, khả năng ứng biến trước những thử thách được đặt ra trong chương trình.
|
|![]()
|Bốn thí sinh trong chương trình chung kết đường lên đỉnh Olympia năm 2012. Ảnh:
|HT.
Sau khi vượt qua các cuộc thi vòng loại, vòng thi miền, 3 đội xuất sắc nhất sẽ dự thi vòng chung kết toàn quốc vào tháng 4/2013. Đội về nhất nhận được tivi 42 inch trị giá 10 triệu đồng và 20 triệu đồng tiền mặt, đội nhì nhận được một máy tính trị giá 2,7 triệu đồng cùng 10 triệu đồng tiền mặt, đội về ba được 10 triệu đồng.
Ông Ninh cho hay, để tránh những rắc rối liên quan đến câu hỏi và đáp án, những người làm chương trình sẽ xây dựng ngân hàng câu hỏi từ sự đề xuất của các thầy cô, nhà nghiên cứu khoa học. Trước mỗi chương trình, bộ câu hỏi được lựa chọn và thông qua hội đồng cố vấn.
Trong năm đầu tiên, cuộc thi thí điểm ở 18 tỉnh, thành: Hưng Yên, Thái Nguyên, Lào Cai, Nam Định, Thanh Hóa, Nghệ An, Huế, Đà Nẵng, Quảng Nam, Bình Định, Khánh Hòa, Lâm Đồng, Bình Dương, Vĩnh Long, Cần Thơ, Bình Phước, Đồng Nai, Vũng Tàu. Chương trình sẽ tặng 72 suất học bổng (2 triệu đồng mỗi suất) cho học sinh 18 trường tham gia. Các học sinh nghèo, có học lực khá, giỏi trở lên sẽ nhận được học bổng.
Ban tổ chức cho biết, cuộc thi sẽ tạo thêm sân chơi lành mạnh, tri thức và tạo động lực học tập cho học sinh trung học cơ sở. Đây cũng sẽ là đội ngũ kế cận để tiếp tục thi đường lên đỉnh Olympia dành cho học sinh THPT.
*Theo vnexpress.net*
Click here to cancel reply.

Server: Apache/2.2.24 (Unix) mod_ssl/2.2.24 OpenSSL/0.9.8e-fips-rhel5 mod_auth_passthrough/2.1 mod_bwlimited/1.4 FrontPage/5.0.2.2635 mod_fcgid/2.3.6


text:
Một toà nhà 13 tầng đang xây dở tại Thượng Hải đã bất ngờ đổ vật xuống đất hôm 27/6, làm 1 công nhân thiệt mạng. Vụ việc nêu bật sự nguy hiểm của các công trình xây dựng kém chất lượng tại Trung Quốc.
Theo Zhang Supong, một nhân chứng ở đối diện khu vực có toà nhà bị sập, gia đình anh và hàng xóm đã sốc khi cảm thấy mặt đất rung chuyển vào lúc sáng sớm.
Hình ảnh trên truyền hình cáp của Hong Kong cho thấy, toà nhà bị đổ nằm trên một công trường xây dựng đầy bùn. Khu chung cư dường như đã gần xong, các cửa sổ đã được gắn, mặt tiền đã hoàn thành. Một số toà nhà cùng khu đất đó vẫn đứng yên.
Nhà chức trách Thượng Hải đã yêu cầu dừng xây dựng và tiến hành điều tra về vụ sập nhà. Chung cư trên đang mọc lên ở một khu đất đẹp ở Thượng Hải, cách khu trung tâm khoảng 5 chặng xe điện ngầm và được bán với giá 18.000 NDT/mét vuông.
Truyền thông địa phương cho biết hôm 26/6 rằng đã có một vài vết nứt xuất hiện trên bờ đất chống lụt ở gần toà nhà nhưng nguyên nhân vụ việc hiện chưa rõ.
Việc xây dựng không đạt tiêu chuẩn lẫn sử dụng vật liệu kém phẩm chất là một mối lo trong ngành xây dựng ở Trung Quốc khi mà nước này khẩn trương hoàn tất các dự án khổng lồ về cơ sở hạ tầng nhằm bắt kịp với tốc độ phát triển kinh tế mạnh mẽ.

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
09:27 | Thứ năm 09/08/2007 (GMT+7)
Chính phủ của Tổng thống Pakistan Pervez Musharraf hôm nay 9/8 cho biết nước này có thể sẽ áp đặt tình trạng khẩn cấp toàn quốc do lo ngại những “mối đe doạ trong và ngoài nước" và tình hình luật pháp cũng như trật tự đang sa sút ở khu vực Tây Bắc bất ổn gần biên giới Afghanistan. Tariq Azim, Bộ trưởng Thông tin Pakistan, cho biết việc có những thông tin từ Mỹ, trong đó có cả từ ứng cử viên tổng thống tiềm năng của Mỹ Barak Obama, về khả năng Mỹ tiến hành những..
23:32 | Thứ ba 15/11/2005 (GMT+7)
Giữa lúc đang vấp phải nhiều sự cố chính trị trong nước, Tổng thống Mỹ G.Bush ngày 15/11 đã đáp máy bay tới Nhật Bản, bắt đầu chuyến công du qua 4 nước châu Á.
07:56 | Thứ bảy 25/08/2007 (GMT+7)
Thời gian vừa qua, nhất là mấy ngày gần đây, các thế lực thù địch cấu kết với đối tượng phản động lợi dụng tôn giáo và một số phần tử cơ hội chính trị trong nước đã âm mưu dụ dỗ, mua chuộc những người khiếu kiện, kích động họ tham gia biểu tình chống chính quyền ở Hà Nội và TP.HCM. Tuy nhiên, các cơ quan chức năng đã phát hiện kịp thời và chặn đứng âm mưu gây rối an ninh, trật tự này.
21:05 | Thứ sáu 24/08/2007 (GMT+7)
Ngày 24/8, Bộ Công an cho biết, thời gian qua, nhất là mấy ngày gần đây, các thế lực thù địch và bọn phản đông lưu vong câu kết với bọn phản động lợi dụng Phật giáo (chủ yếu là tổ chức giáo hội phật giáo Việt Nam thống nhất, cầm đầu là Thích Quảng Độ ở TP HCM và số đối tượng cơ hội chính trị trong nước, nổi lên là Nguyễn Khắc Toàn ở Hà Nội) kích động người khiếu kiện biểu tình chống đối chính quyền ở Hà Nội và TP HCM.
15:56 | Thứ hai 24/12/2007 (GMT+7)
Để hiểu hết ý nghĩa của việc gần đây 100 binh lính Ấn Độ cùng tham gia tập trận chung chống khủng bố với 100 binh lính thuộc lực lượng Quân đội Nhân dân Trung Hoa trong thời gian kéo dài một tuần, chúng ta cần phải biết rằng chiến dịch Tay trong tay này là cuộc tập trận chung đầu tiên giữa quân đội hai nước. Trung Quốc và Ấn Độ đã ở hai chiến tuyến đối đầu nhau năm 1962, và chính xác là mối quan hệ giữa hai nước đã không được sưởi ấm lên trong suốt nhiều thập kỷ..
08:10 | Thứ hai 01/10/2007 (GMT+7)
TP - Ngày 30/9, Ukraine tổ chức bầu cử Quốc hội trước thời hạn nhằm chấm dứt những tháng bất ổn định chính trị trong nước giữa những thế lực thân phương Tây và thế lực thân Nga.
11:26 | Thứ ba 11/03/2008 (GMT+7)
Một cuộc tranh cãi ầm ĩ đang diễn ra ở Hungary xoay quanh chuyện ông Sandor Laborc, giám đốc Văn phòng an ninh quốc gia (NBH), người vừa được bầu làm Chủ tịch Ủy ban tình báo khối Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO), trong quá khứ từng qua trường lớp đào tạo ở "lò" KGB. Nhiều người nghi ngờ ông là điệp viên của Nga cài vào tổ chức này. Sự việc đang khiến cho NATO "bối rối" vì ông Laborc đã được bỏ phiếu bầu một cách công khai, danh chính ngôn thuận. Thiếu tướng..
08:12 | Thứ ba 16/01/2007 (GMT+7)
Điều thu hút sự chú tâm cuœa Fidel trong những tháng cuối năm 1968 là lễ kyœ niệm 100 năm ngày Cuba lần đầu nổi dậy khơœi nghĩa giành độc lập, nền kinh tế và tình hình chính trị trong nước lúc bấy giờ.
14:56 | Thứ năm 17/11/2005 (GMT+7)
Bắc Kinh đã ngưng triển khai các kế hoạch cho phép báo chí nước ngoài được in ở Trung Quốc do lo ngại những bất ổn chính trị trong nước, theo nhật báo The Financial Times (Anh). Dẫn lời ông Shi Zongyuan, Tổng cục trưởng tổng cục báo chí và xuất bản TQ, tờ báo trên cho biết những cuộc "cách mạng" ở các nước Xô viết cũ là Ukraine, Gruzia, Kyrgystan khiến Bắc Kinh lo ngại trước hoạt động của báo chí nước ngoài tại TQ.
18:25 | Thứ năm 16/03/2006 (GMT+7)
Cựu thủ tướng Thái Lan Prem Tinsulanonda vừa lên tiếng kêu gọi các đảng phái chính trị trong nước nhanh chóng xoá bỏ xung đột vì hoà bình, ổn định của đất nước.
08:09 | Thứ bảy 27/11/2004 (GMT+7)
Các kênh truyền hình quốc gia Ukraina hứa sẽ tường thuật một cách trung thực, khách quan các diễn biến xung quanh khủng hoảng chính trị trong nước. Tuy nhiên, giới quan sát phương Tây phản ứng khá thận trọng trước sự chuyển hướng này.
08:01 | Thứ bảy 25/08/2007 (GMT+7)
Thời gian vừa qua, các thế lực thù địch và bọn phản động lưu vong ở nước ngoài, cấu kết với bọn phản động lợi dụng tôn giáo và một số phần tử cơ hội chính trị trong nước đã âm mưu dụ dỗ, mua chuộc những người khiếu kiện, kích động họ tham gia biểu tình chống chính quyền ở Hà Nội và TP.HCM. Tuy nhiên, các cơ quan chức năng của ta đã phát hiện kịp thời và chặn đứng âm mưu gây rối an ninh, trật tự này.
09:34 | Thứ hai 04/07/2005 (GMT+7)
Chính phủ Mỹ đang chịu nhiều sức ép chính trị trong nước về việc ngăn Công ty dầu lửa quốc gia Trung Quốc (CNOOC) tiếp quản hãng dầu khí Unocal vì những lý do an ninh.
08:27 | Thứ hai 24/11/2003 (GMT+7)
Vào cuối ngày hôm qua (giờ VN), Tổng thống Gruzia Eduard Shevardnadze chính thức tuyên bố quyết định từ chức nhằm chấm dứt cuộc khủng hoảng chính trị trong nước. Các hãng tin cho biết chiếc máy bay riêng của ông Shevardnadze đã sẵn sàng tại đường băng trong sân bay Tbilisi chờ đưa ông rời khỏi thành phố.
08:37 | Thứ tư 16/11/2005 (GMT+7)
Giữa lúc đang vấp phải nhiều sự cố chính trị trong nước, Tổng thống Mỹ Bush hôm qua đã đáp máy bay tới Nhật Bản, bắt đầu chuyến công du qua 4 nước châu Á.
10:40 | Thứ hai 03/09/2007 (GMT+7)
Thời gian qua, các thế lực thù địch, cầm đầu là Thích Quảng Độ ở TP Hồ Chí Minh và một số đối tượng cơ hội chính trị trong nước, nổi lên là Nguyễn Khắc Toàn ở Hà Nội lợi dụng, kích động người khiếu kiện tổ chức biểu tình chống đối chính quyền ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh.
Đổi chứng minh thư thành thẻ căn cước công dân;Hai máy bay suýt đụng nhau trên không;Thuê người giả mạo Thứ trưởng Y tế để lừa tiền tỷ; Sát hại con tin để quỵt nợ 50 triệu đồng; "100 nghìn/cô" - cuộc định giá đau xót trong ngày 20/11?... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 20/11.
Phạt 252 triệu đồng NXB in hình Công Lý cởi trần; Chơi ngông Tàng "Keangnam": Mời ca sỹ ngoại về đãi cả bản; Nữ phượt thủ 9x tử nạn trên cung đường Hà Giang; Chàng trai trong "đám cưới cố tích" đột ngột qua đời...
Đường sắt trên cao "tuyệt đối an toàn"; Mổ đẻ, BS ‘quên’ kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bé sơ sinh văng khỏi bụng mẹ ra viện; Lật mặt hàng chục cửa hàng xăng dầu lắp đặt IC giả; Mạo nhận con trai Bí thư HN "quỵt" hàng trăm triệu... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/11.
Bình Dương lên tiếng về cáo buộc của ông Dũng "lò vôi"; Công Lý bức xúc vì bìa sách in hình anh cởi trần; Nữ "đại gia" Hà thành bị đánh thuốc mê cướp kim cương?; "Kho" sừng tê giác trong nhà đại gia Hà Tĩnh...
Kết quả lấy phiếu tín nhiệm; Tết âm lịch 2015 dự kiến được nghỉ 9 ngày; Điều tra việc làm ăn của Đại gia Dũng “lò vôi”; Bắt cóc con tin, đòi 700 triệu rồi giết hại dã man; "Ngày về" của 3 mẹ con người Việt vụ MH17...
Bọn cướp giật thường đi từng tốp nhỏ lẻ từ 1-2 đối tượng, chúng ít tham gia băng nhóm nhưng ra tay mọi lúc mọi nơi, hết sức liều lĩnh.
Đến cuối giờ chiều ngày 11/11, vẫn chưa có thêm thông tin hoặc tìm kiếm thêm được bất cứ dấu hiệu nào từ 8 thuyền viên mất tích.
Cựu danh thủ người Anh tỏ vẻ rất hài lòng khi được gặp gỡ và đồng hành cùng ca sĩ Tóc Tiên trong hành trình ngắn ngủi tại Việt Nam.
"Quá sợ kiến ba khoang" là tâm trạng của nhiều người dân Hà Nội trong thời gian này, khi "đến hẹn lại lên"- kiến ồ ạt tấn công vào nhà dân, chui vào các toà cao tầng.
Chỉ với cồn và nước lã, một cơ sở tại gia đã tạo ra hàng trăm chai rượu thành phẩm để tung ra thị trường tiêu thụ trong dịp Tết Giáp Ngọ.
Quốc hội lấy phiếu tín nhiệm 50 chức danh lãnh đạo; Hai tàu va chạm 8 thuyền viên mất tích; Hà Nội vẫn sẽ khởi công đường “dát vàng” ở Long Biên; Vụ bé sơ sinh văng khỏi bụng mẹ: Nghẹn ngào giây phút cha gặp con; Hành trình cạn nước mắt đưa con về quê sau vụ rơi MH17 ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
David Beckham ‘gây náo loạn’ khi đến Việt Nam, Đặng Thu Thảo ‘trắng tay’ tại Hoa hậu Quốc tế 2014, Live concert của Mỹ Tâm được khen ngợi ở giải thưởng quốc tế
Những thủ đoạn của tội phạm cướp giật Sài Gòn; Trùm ma túy khét tiếng bị phát hiện vì sở hữu xe siêu sang; Những lá thư xin lỗi gửi từ trại giam; Hàng loạt cụ già bị “nữ quái” chuốc thuốc mê cướp tiền; Diễn biến mới nhất vụ nữ trưởng phòng bị giết chết; CSGT trả lại bọc tiền cho chị đồng nát đánh rơi;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.
Đám cưới của chàng trai tật nguyền, của người lính biển hay của cặp đôi đồng tính nữ là những hình ảnh đôi lứa thật đẹp; Nhiều câu chuyện tình xúc động với bao thăng trầm;
Tai nạn chết người ở dự án Đường sắt trên cao HN; Quỳ gối khóc vì ... iPhone 6; Chiến sỹ còn lại trong tai nạn máy bay Mi-171 đã bình phục; Chủ tịch Hà Nội yêu cầu làm rõ quy hoạch đường "dát vàng 70 lần"; Giảm lương hưu để cân đối quỹ BHXH ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

markdown:
09:27 | Thứ năm 09/08/2007 (GMT+7)
Chính phủ của Tổng thống Pakistan Pervez Musharraf hôm nay 9/8 cho biết nước này có thể sẽ áp đặt tình trạng khẩn cấp toàn quốc do lo ngại những “mối đe doạ trong và ngoài nước" và tình hình luật pháp cũng như trật tự đang sa sút ở khu vực Tây Bắc bất ổn gần biên giới Afghanistan. Tariq Azim, Bộ trưởng Thông tin Pakistan, cho biết việc có những thông tin từ Mỹ, trong đó có cả từ ứng cử viên tổng thống tiềm năng của Mỹ Barak Obama, về khả năng Mỹ tiến hành những..
23:32 | Thứ ba 15/11/2005 (GMT+7)
Giữa lúc đang vấp phải nhiều sự cố
**, Tổng thống Mỹ G.Bush ngày 15/11 đã đáp máy bay tới Nhật Bản, bắt đầu chuyến công du qua 4 nước châu Á. chính trị trong nước**
07:56 | Thứ bảy 25/08/2007 (GMT+7)
Thời gian vừa qua, nhất là mấy ngày gần đây, các thế lực thù địch cấu kết với đối tượng phản động lợi dụng tôn giáo và một số phần tử cơ hội
** đã âm mưu dụ dỗ, mua chuộc những người khiếu kiện, kích động họ tham gia biểu tình chống chính quyền ở Hà Nội và TP.HCM. Tuy nhiên, các cơ quan chức năng đã phát hiện kịp thời và chặn đứng âm mưu gây rối an ninh, trật tự này. chính trị trong nước**
21:05 | Thứ sáu 24/08/2007 (GMT+7)
Ngày 24/8, Bộ Công an cho biết, thời gian qua, nhất là mấy ngày gần đây, các thế lực thù địch và bọn phản đông lưu vong câu kết với bọn phản động lợi dụng Phật giáo (chủ yếu là tổ chức giáo hội phật giáo Việt Nam thống nhất, cầm đầu là Thích Quảng Độ ở TP HCM và số đối tượng cơ hội
**, nổi lên là Nguyễn Khắc Toàn ở Hà Nội) kích động người khiếu kiện biểu tình chống đối chính quyền ở Hà Nội và TP HCM. chính trị trong nước**
15:56 | Thứ hai 24/12/2007 (GMT+7)
Để hiểu hết ý nghĩa của việc gần đây 100 binh lính Ấn Độ cùng tham gia tập trận chung chống khủng bố với 100 binh lính thuộc lực lượng Quân đội Nhân dân Trung Hoa trong thời gian kéo dài một tuần, chúng ta cần phải biết rằng chiến dịch Tay trong tay này là cuộc tập trận chung đầu tiên giữa quân đội hai nước. Trung Quốc và Ấn Độ đã ở hai chiến tuyến đối đầu nhau năm 1962, và chính xác là mối quan hệ giữa hai nước đã không được sưởi ấm lên trong suốt nhiều thập kỷ..
08:10 | Thứ hai 01/10/2007 (GMT+7)
TP - Ngày 30/9, Ukraine tổ chức bầu cử Quốc hội trước thời hạn nhằm chấm dứt những tháng bất ổn định
** giữa những thế lực thân phương Tây và thế lực thân Nga. chính trị trong nước**
11:26 | Thứ ba 11/03/2008 (GMT+7)
Một cuộc tranh cãi ầm ĩ đang diễn ra ở Hungary xoay quanh chuyện ông Sandor Laborc, giám đốc Văn phòng an ninh quốc gia (NBH), người vừa được bầu làm Chủ tịch Ủy ban tình báo khối Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO), trong quá khứ từng qua trường lớp đào tạo ở "lò" KGB. Nhiều người nghi ngờ ông là điệp viên của Nga cài vào tổ chức này. Sự việc đang khiến cho NATO "bối rối" vì ông Laborc đã được bỏ phiếu bầu một cách công khai, danh chính ngôn thuận. Thiếu tướng..
08:12 | Thứ ba 16/01/2007 (GMT+7)
Điều thu hút sự chú tâm cuœa Fidel trong những tháng cuối năm 1968 là lễ kyœ niệm 100 năm ngày Cuba lần đầu nổi dậy khơœi nghĩa giành độc lập, nền kinh tế và tình hình
** lúc bấy giờ. chính trị trong nước**
14:56 | Thứ năm 17/11/2005 (GMT+7)
Bắc Kinh đã ngưng triển khai các kế hoạch cho phép báo chí nước ngoài được in ở Trung Quốc do lo ngại những bất ổn
**, theo nhật báo The Financial Times (Anh). Dẫn lời ông Shi Zongyuan, Tổng cục trưởng tổng cục báo chí và xuất bản TQ, tờ báo trên cho biết những cuộc "cách mạng" ở các nước Xô viết cũ là Ukraine, Gruzia, Kyrgystan khiến Bắc Kinh lo ngại trước hoạt động của báo chí nước ngoài tại TQ. chính trị trong nước**
18:25 | Thứ năm 16/03/2006 (GMT+7)
Cựu thủ tướng Thái Lan Prem Tinsulanonda vừa lên tiếng kêu gọi các đảng phái
** nhanh chóng xoá bỏ xung đột vì hoà bình, ổn định của đất nước. chính trị trong nước**
08:09 | Thứ bảy 27/11/2004 (GMT+7)
Các kênh truyền hình quốc gia Ukraina hứa sẽ tường thuật một cách trung thực, khách quan các diễn biến xung quanh khủng hoảng
**. Tuy nhiên, giới quan sát phương Tây phản ứng khá thận trọng trước sự chuyển hướng này. chính trị trong nước**
08:01 | Thứ bảy 25/08/2007 (GMT+7)
Thời gian vừa qua, các thế lực thù địch và bọn phản động lưu vong ở nước ngoài, cấu kết với bọn phản động lợi dụng tôn giáo và một số phần tử cơ hội
** đã âm mưu dụ dỗ, mua chuộc những người khiếu kiện, kích động họ tham gia biểu tình chống chính quyền ở Hà Nội và TP.HCM. Tuy nhiên, các cơ quan chức năng của ta đã phát hiện kịp thời và chặn đứng âm mưu gây rối an ninh, trật tự này. chính trị trong nước**
09:34 | Thứ hai 04/07/2005 (GMT+7)
Chính phủ Mỹ đang chịu nhiều sức ép
** về việc ngăn Công ty dầu lửa quốc gia Trung Quốc (CNOOC) tiếp quản hãng dầu khí Unocal vì những lý do an ninh. chính trị trong nước**
08:27 | Thứ hai 24/11/2003 (GMT+7)
Vào cuối ngày hôm qua (giờ VN), Tổng thống Gruzia Eduard Shevardnadze chính thức tuyên bố quyết định từ chức nhằm chấm dứt cuộc khủng hoảng
**. Các hãng tin cho biết chiếc máy bay riêng của ông Shevardnadze đã sẵn sàng tại đường băng trong sân bay Tbilisi chờ đưa ông rời khỏi thành phố. chính trị trong nước**
08:37 | Thứ tư 16/11/2005 (GMT+7)
Giữa lúc đang vấp phải nhiều sự cố
**, Tổng thống Mỹ Bush hôm qua đã đáp máy bay tới Nhật Bản, bắt đầu chuyến công du qua 4 nước châu Á. chính trị trong nước**
10:40 | Thứ hai 03/09/2007 (GMT+7)
Thời gian qua, các thế lực thù địch, cầm đầu là Thích Quảng Độ ở TP Hồ Chí Minh và một số đối tượng cơ hội
**, nổi lên là Nguyễn Khắc Toàn ở Hà Nội lợi dụng, kích động người khiếu kiện tổ chức biểu tình chống đối chính quyền ở Hà Nội và TP Hồ Chí Minh. chính trị trong nước**
Đổi chứng minh thư thành thẻ căn cước công dân;Hai máy bay suýt đụng nhau trên không;Thuê người giả mạo Thứ trưởng Y tế để lừa tiền tỷ; Sát hại con tin để quỵt nợ 50 triệu đồng; "100 nghìn/cô" - cuộc định giá đau xót trong ngày 20/11?... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 20/11.
Phạt 252 triệu đồng NXB in hình Công Lý cởi trần; Chơi ngông Tàng "Keangnam": Mời ca sỹ ngoại về đãi cả bản; Nữ phượt thủ 9x tử nạn trên cung đường Hà Giang; Chàng trai trong "đám cưới cố tích" đột ngột qua đời...
Đường sắt trên cao "tuyệt đối an toàn"; Mổ đẻ, BS ‘quên’ kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bé sơ sinh văng khỏi bụng mẹ ra viện; Lật mặt hàng chục cửa hàng xăng dầu lắp đặt IC giả; Mạo nhận con trai Bí thư HN "quỵt" hàng trăm triệu... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/11.
Bình Dương lên tiếng về cáo buộc của ông Dũng "lò vôi"; Công Lý bức xúc vì bìa sách in hình anh cởi trần; Nữ "đại gia" Hà thành bị đánh thuốc mê cướp kim cương?; "Kho" sừng tê giác trong nhà đại gia Hà Tĩnh...
Kết quả lấy phiếu tín nhiệm; Tết âm lịch 2015 dự kiến được nghỉ 9 ngày; Điều tra việc làm ăn của Đại gia Dũng “lò vôi”; Bắt cóc con tin, đòi 700 triệu rồi giết hại dã man; "Ngày về" của 3 mẹ con người Việt vụ MH17...
Bọn cướp giật thường đi từng tốp nhỏ lẻ từ 1-2 đối tượng, chúng ít tham gia băng nhóm nhưng ra tay mọi lúc mọi nơi, hết sức liều lĩnh.
Đến cuối giờ chiều ngày 11/11, vẫn chưa có thêm thông tin hoặc tìm kiếm thêm được bất cứ dấu hiệu nào từ 8 thuyền viên mất tích.
Cựu danh thủ người Anh tỏ vẻ rất hài lòng khi được gặp gỡ và đồng hành cùng ca sĩ Tóc Tiên trong hành trình ngắn ngủi tại Việt Nam.
"Quá sợ kiến ba khoang" là tâm trạng của nhiều người dân Hà Nội trong thời gian này, khi "đến hẹn lại lên"- kiến ồ ạt tấn công vào nhà dân, chui vào các toà cao tầng.
Chỉ với cồn và nước lã, một cơ sở tại gia đã tạo ra hàng trăm chai rượu thành phẩm để tung ra thị trường tiêu thụ trong dịp Tết Giáp Ngọ.
Quốc hội lấy phiếu tín nhiệm 50 chức danh lãnh đạo; Hai tàu va chạm 8 thuyền viên mất tích; Hà Nội vẫn sẽ khởi công đường “dát vàng” ở Long Biên; Vụ bé sơ sinh văng khỏi bụng mẹ: Nghẹn ngào giây phút cha gặp con; Hành trình cạn nước mắt đưa con về quê sau vụ rơi MH17 ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
David Beckham ‘gây náo loạn’ khi đến Việt Nam, Đặng Thu Thảo ‘trắng tay’ tại Hoa hậu Quốc tế 2014, Live concert của Mỹ Tâm được khen ngợi ở giải thưởng quốc tế
Những thủ đoạn của tội phạm cướp giật Sài Gòn; Trùm ma túy khét tiếng bị phát hiện vì sở hữu xe siêu sang; Những lá thư xin lỗi gửi từ trại giam; Hàng loạt cụ già bị “nữ quái” chuốc thuốc mê cướp tiền; Diễn biến mới nhất vụ nữ trưởng phòng bị giết chết; CSGT trả lại bọc tiền cho chị đồng nát đánh rơi;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.
Đám cưới của chàng trai tật nguyền, của người lính biển hay của cặp đôi đồng tính nữ là những hình ảnh đôi lứa thật đẹp; Nhiều câu chuyện tình xúc động với bao thăng trầm;
Tai nạn chết người ở dự án Đường sắt trên cao HN; Quỳ gối khóc vì ... iPhone 6; Chiến sỹ còn lại trong tai nạn máy bay Mi-171 đã bình phục; Chủ tịch Hà Nội yêu cầu làm rõ quy hoạch đường "dát vàng 70 lần"; Giảm lương hưu để cân đối quỹ BHXH ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.


markdown:
# Dạy học hòa nhập trẻ khuyết tật
Về thái độ : Hiệu quả của giáo dục và dạy học không chỉ phụ thuộc vào việc “Biết và hiểu”, nghĩa là kiến thức của giáo viên và “Làm” - kĩ năng của giáo viên mà còn phụ thuộc rất nhiều vào thái độ, tình cảm của giáo viên đối với hoạt động dạy học trẻ khiếm thị. Cụ thể giáo viên cần : - Tin tưởng vào khả năng và sự phát triển bình thường để có thể sống tự lập của trẻ khiếm thị.- Yêu thương, tôn trọng nhân cách của trẻ khiếm thị và đối sử công bằng với trẻ.- Tích cực tuyên truyền nâng cao nhận thức của gia đình và cộng đồng về khả năng, nhu cầu của trẻ khiếm thị và trách nhiệm của toàn xã hội trong công tác chăm sóc, giáo dục trẻ khiếm thị.
![ ppt](/images/icons/ppt16x16.gif)
[ttlbattu](#)| Ngày: 25/12/2012 | Lượt xem: 1654 | Lượt tải: 16 ![ download](/images/download.gif)
![ download](/images/download.gif)
**Dạy học hòa nhập trẻ khuyết tật**, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên