text:
Thời gian đăng: 05-11-2015 13:26 | 1376 lượt xemIn bản tin
9 quan niệm về cái đẹp của người Nhật Bản
Khó có nước nào trên thế giới có thể hài hòa giữa truyền thống và hiện đại như đất nước Nhật Bản. Điều này đặc biệt rõ nét trong lĩnh vực thẩm mỹ và thiết kế. Sau đây Golden Way sẽ giới thiệu cho các bạn 9 quan niệm về cái đẹp của người Nhật Bản.
Wabi-sabi 佗寂 (Không hoàn hảo)
Triết lý của Wabi-sabi là sự khiếm khuyết, bất thường và chưa hoàn thiện. Ví dụ như hoa anh đào chỉ nở vào mùa xuân hay những chiếc lá mùa thu có 3 màu đỏ cam vàng là những khía cạnh của giá trị này. Không đối xứng, đơn giản, khiêm tốn cũng là những khía cạnh của Wabi-sabi.
Những chiếc mặt nạ “Không hoàn mỹ”
Miyabi 雅 (Tao nhã, Sang trọng)
Miyabi là giá trị của cái đẹp về sự thanh lịch, tinh tế và sự lễ độ. Quan niệm này loại bỏ hoàn toàn điều gì được cho là thô tục hoặc khó coi.
Bất cứ ai đã đến thăm nhà vệ sinh Nhật Bản sẽ đánh giá cao cách thiết kế vô cùng tao nhã và sang trọng khiến mọi người dễ chịu hơn nhiều. Tính cách lịch sự, nghi thức và giúp đỡ người khác của người dân Nhật Bản cũng là một sự phản ánh của Miyabi.
Một ngôi nhà có kiến thức Miyabi
Shibui 渋 い hoặc Shibusa 渋 さ (Đơn giản, Tinh tế)
Quan niệm cái đẹp mà Shibui và Shibusa hướng đến là sự đơn giản, tinh tế và cảm giác dễ chịu.
Một biểu hiện của quan niệm này là người Nhật cho rằng sẽ hay hơn nếu nói nhỏ đến mức thì thầm thay vì nói to làm người khác khó chịu.
Iki 粋 (Độc đáo và Tự phát)
Iki là sự phát triển so với Wabi-sabi. Trong khi wabi-sabi nói về sự bất thường thì Iki lại nói về sự phá cách (tuy nhiên vẫn nằm trong khuôn khổ chấp nhận được vì người Nhật không thích sự độc đáo, phá cách cho lắm). Người Nhật có câu tục ngữ “Móng dài ra thì phải cắt”, do đó Iki ở đây phải hiểu chính xác là “Độc đáo nhưng tinh tế”.
Iki là những nhân vật trong phim có phong cách và phong thái nho nhã, điềm đạm.
Jo-ha-kyu序破急 (Chậm, Tăng tốc, Kết thúc)
Jo-ha-kyu chính là sự điều chế tiết tấu của sự vật: mới đầu chậm, sau đó tăng tốc từ từ và kết thúc bất ngờ. Quan niệm này được xây dựng dựa trên văn hóa trà đạo của Nhật Bản và võ thuật. Ngày nay, nhiều bộ phim và bài hát Nhật Bản cũng có tiết tấu Jo-ha-kyu.
Tài nghệ nấu ăn của đầu bếp Nhật Bản theo phong cách Jo-ha-kyu
Yūgen 幽玄 (Bí ẩn)
Có rất nhiều những bộ phim, sách, truyện của Nhật Bản để lại câu hỏi cho khán giả sau khi xem xong. Quan niệm Yugen cho rằng thật là nhàm chán nếu như mọi người biết tất cả mọi chuyện. Cần phải giữ lại những điều bí mật, gieo tò mò cho ngườ khác – đó chính là Yugen.
Ông trùm Yakuza trong truyện Conan vẫn còn là 1 điều bí ẩn :)
Geidō 藝道 (Kỉ luật và có hệ thống)
Sự tuân thủ kỉ luật chính là một trong những đặc trưng của con người Nhật Bản. Người mới tham gia vào những câu lạc bộ võ thuật phải nghe theo những người vào trước mặc dù có thể người cũ nhỏ tuổi hơn. Một biểu hiện rõ ràng của quan niệm này là việc xếp hàng mọi lúc mọi nơi của người Nhật.
>> Phong cách làm việc chuyên nghiệp của người Nhật
Ensou 円相 (Vòng tròn vô cực)
Đây là một quan niệm cái đẹp của người Nhật Bản theo cách nhìn thiền định, được biểu diễn bằng một vòng tròn nghĩa là vô cực hay là hư vô. Bạn cần phải tốn rất nhiều thời gian nghiên cứu để có thể hiểu rõ được quan niệm Ensou.
Kawaiiかわいい (Dễ thương, Đáng yêu)
Nhiều người Nhật cho rằng Kawaii chỉ là một phần trong văn hóa người Nhật và nó không xứng đáng làm chuẩn mực “quan niệm cái đẹp”. Tuy nhiên có một thực tế không thể phủ nhận rằng nó đang là xu hướng thẩm mỹ phổ biến nhất trong những năm gần đây, đặc biệt là với giới trẻ.
Với bài viết này, Golden Way hy vọng các bạn du học Nhật Bản tháng 7-2016 sẽ có góc nhìn rõ nét hơn về quan niệm về cái đẹp của người Nhật Bản, chúc các bạn học tập tập tốt tại Nhật!
- Tuyển sinh du học Nhật Bản kỳ tháng 10/2017 (15/03/2017)
- Du học Nhật Bản kỳ Tháng 7/2017 chính sách ưu đãi tốt (28/12/2016)
- Giới thiệu chương trình học GAC tại Philippines để đi du học (30/07/2016)
- Trường Nhật ngữ Clark Kobe - Du học Nhật Bản tại môi trường (30/07/2016)
- Chính sách hỗ trợ sinh viên quốc tế du học Nhật bản của trường Nhật ngữ Waseda Tokyo (28/07/2016)
- Tokyo được nhiều bạn trẻ chọn là nơi du học Nhật Bản 2017 (27/07/2016)
- Sốc với mức lương làm thêm của du học sinh tại Nhật (27/07/2016)
- Bí quyết đậu N5 (19/07/2016)
Nguyễn An Dung
"I love Goldenway Thời gian ở Goldenway là thời gian cực vui, cực kỳ ý nghĩa đối với 1 đứa mà tiếng N..."
Đặng Hải Như
"Trong quá trình tìm hiểu về du học Nhật bản, tôi đã biết đến trung tâm Goldenway chuyên tư vấn cho s..."
Lê Nguyễn Trúc Thy
"Điều trước tiên em xin chân thành cảm ơn các chị của trung tâm Goldenway đã hỗ trợ em trong suốt quá..."
Phùng Tuấn Dũng
"Những ngày cuối cùng khi chuẩn bị mọi thứ để bước qua một cánh cửa mới, cảm giác thật khó diễn tả. t..."
Nguyễn Thị Như Ý
"Yêu thích nền văn hóa Nhật Bản đã hơn 1 lần tôi mong muốn được đặt chân đến và khám phá về vùng đất ..."
Ngô Hồ Phương Trang
"Mình có sở thích là học tiếng Nhật, văn hóa Nhật. Mình chỉ nghĩ là được học tiếng Nhật ở Việt Nam là..."
Nguyễn thị Bích Thy
"Em là tu nghiệp sinh về nước vào tháng 06 năm 2013. Ước mơ của em sau khi về nước, sẽ quay lại Nhật ..."

markdown:
Thời gian đăng: 05-11-2015 13:26 | 1376 lượt xem
[In bản tin](javascript:;)
# 9 quan niệm về cái đẹp của người Nhật Bản
Khó có nước nào trên thế giới có thể hài hòa giữa truyền thống và hiện đại như đất nước Nhật Bản. Điều này đặc biệt rõ nét trong lĩnh vực thẩm mỹ và thiết kế. Sau đây Golden Way sẽ giới thiệu cho các bạn
**9 quan niệm về cái đẹp của người Nhật Bản**.
**Wabi-sabi ** **佗寂 ** **(Không hoàn hảo)**
Triết lý của Wabi-sabi là sự khiếm khuyết, bất thường và chưa hoàn thiện. Ví dụ như hoa anh đào chỉ nở vào mùa xuân hay những chiếc lá mùa thu có 3 màu đỏ cam vàng là những khía cạnh của giá trị này. Không đối xứng, đơn giản, khiêm tốn cũng là những khía cạnh của Wabi-sabi.
*Những chiếc mặt nạ “Không hoàn mỹ”*
**Miyabi ** **雅 ** **(Tao nhã, Sang trọng)**
Miyabi là giá trị của cái đẹp về sự thanh lịch, tinh tế và sự lễ độ. Quan niệm này loại bỏ hoàn toàn điều gì được cho là thô tục hoặc khó coi.
Bất cứ ai đã đến thăm nhà vệ sinh Nhật Bản sẽ đánh giá cao cách thiết kế vô cùng tao nhã và sang trọng khiến mọi người dễ chịu hơn nhiều. Tính cách lịch sự, nghi thức và giúp đỡ người khác của người dân Nhật Bản cũng là một sự phản ánh của Miyabi.
*Một ngôi nhà có kiến thức Miyabi*
**Shibui ** **渋 い ** **hoặc Shibusa ** **渋 さ ** **(Đơn giản, Tinh tế)**
Quan niệm cái đẹp mà Shibui và Shibusa hướng đến là sự đơn giản, tinh tế và cảm giác dễ chịu.
Một biểu hiện của quan niệm này là người Nhật cho rằng sẽ hay hơn nếu nói nhỏ đến mức thì thầm thay vì nói to làm người khác khó chịu.
**Iki ** **粋 ** **(Độc đáo và Tự phát)**
Iki là sự phát triển so với Wabi-sabi. Trong khi wabi-sabi nói về sự bất thường thì Iki lại nói về sự phá cách (tuy nhiên vẫn nằm trong khuôn khổ chấp nhận được vì người Nhật không thích sự độc đáo, phá cách cho lắm). Người Nhật có câu tục ngữ “Móng dài ra thì phải cắt”, do đó Iki ở đây phải hiểu chính xác là “Độc đáo nhưng tinh tế”.
Iki là những nhân vật trong phim có phong cách và phong thái nho nhã, điềm đạm.
**Jo-ha-kyu** **序破急 ** **(Chậm, Tăng tốc, Kết thúc)**
Jo-ha-kyu chính là sự điều chế tiết tấu của sự vật: mới đầu chậm, sau đó tăng tốc từ từ và kết thúc bất ngờ. Quan niệm này được xây dựng dựa trên văn hóa trà đạo của Nhật Bản và võ thuật. Ngày nay, nhiều bộ phim và bài hát Nhật Bản cũng có tiết tấu Jo-ha-kyu.
*Tài nghệ nấu ăn của đầu bếp Nhật Bản theo phong cách Jo-ha-kyu*
**Yūgen ** **幽玄 ** **(Bí ẩn)**
Có rất nhiều những bộ phim, sách, truyện của Nhật Bản để lại câu hỏi cho khán giả sau khi xem xong. Quan niệm Yugen cho rằng thật là nhàm chán nếu như mọi người biết tất cả mọi chuyện. Cần phải giữ lại những điều bí mật, gieo tò mò cho ngườ khác – đó chính là Yugen.
*Ông trùm Yakuza trong truyện Conan vẫn còn là 1 điều bí ẩn :)*
**Geidō ** **藝道 ** **(Kỉ luật và có hệ thống)**
Sự tuân thủ kỉ luật chính là một trong những đặc trưng của con người Nhật Bản. Người mới tham gia vào những câu lạc bộ võ thuật phải nghe theo những người vào trước mặc dù có thể người cũ nhỏ tuổi hơn. Một biểu hiện rõ ràng của quan niệm này là việc xếp hàng mọi lúc mọi nơi của người Nhật.
>>
[Phong cách làm việc chuyên nghiệp của người Nhật](http://goldenway.edu.vn/phong-cach-lam-viec-chuyen-nghiep-cua-nguoi-nhat-2.html)
**Ensou ** **円相 ** **(Vòng tròn vô cực)**
Đây là một quan niệm cái đẹp của người Nhật Bản theo cách nhìn thiền định, được biểu diễn bằng một vòng tròn nghĩa là vô cực hay là hư vô. Bạn cần phải tốn rất nhiều thời gian nghiên cứu để có thể hiểu rõ được quan niệm Ensou.
**Kawaii** **かわいい ** **(Dễ thương, Đáng yêu)**
Nhiều người Nhật cho rằng Kawaii chỉ là một phần trong văn hóa người Nhật và nó không xứng đáng làm chuẩn mực “quan niệm cái đẹp”. Tuy nhiên có một thực tế không thể phủ nhận rằng nó đang là xu hướng thẩm mỹ phổ biến nhất trong những năm gần đây, đặc biệt là với giới trẻ.
Với bài viết này, Golden Way hy vọng các bạn
[du học Nhật Bản tháng 7-2016](http://goldenway.edu.vn/tuyen-sinh-du-hoc-nhat-ban-thang-7-2016--2.html) sẽ có góc nhìn rõ nét hơn về quan niệm về cái đẹp của người Nhật Bản, chúc các bạn học tập tập tốt tại Nhật! ![](http://cdn-gd-v1-1.webbnc.net/themes/web/65/core/imgs/icon_login.png)
[Tuyển sinh du học Nhật Bản kỳ tháng 10/2017 (15/03/2017)](http://goldenway.edu.vn/tuyen-sinh-du-hoc-nhat-ban-ky-thang-102017-1-2-2043966.html) [Du học Nhật Bản kỳ Tháng 7/2017 chính sách ưu đãi tốt (28/12/2016)](http://goldenway.edu.vn/du-hoc-nhat-ban-ky-thang-72017-chinh-sach-uu-dai-tot-1-2-2043997.html) [Giới thiệu chương trình học GAC tại Philippines để đi du học (30/07/2016)](http://goldenway.edu.vn/gioi-thieu-chuong-trinh-hoc-gac-tai-philippines-de-di-du-hoc-uc-my--1-2-2044221.html) [Trường Nhật ngữ Clark Kobe - Du học Nhật Bản tại môi trường (30/07/2016)](http://goldenway.edu.vn/truong-nhat-ngu-clark-kobe-du-hoc-nhat-ban-tai-moi-truong-hoc-tap-chuyen-nghiep-1-2-2044224.html) [Chính sách hỗ trợ sinh viên quốc tế du học Nhật bản của trường Nhật ngữ Waseda Tokyo (28/07/2016)](http://goldenway.edu.vn/chinh-sach-ho-tro-sinh-vien-quoc-te-du-hoc-nhat-ban-cua-truong-nhat-ngu-waseda-tokyo--1-2-2044190.html) [Tokyo được nhiều bạn trẻ chọn là nơi du học Nhật Bản 2017 (27/07/2016)](http://goldenway.edu.vn/tokyo-duoc-nhieu-ban-tre-chon-la-noi-du-hoc-nhat-ban-2017-1-2-2044129.html) [Sốc với mức lương làm thêm của du học sinh tại Nhật (27/07/2016)](http://goldenway.edu.vn/soc-voi-muc-luong-lam-them-cua-du-hoc-sinh-tai-nhat-1-2-2043957.html) [Bí quyết đậu N5 (19/07/2016)](http://goldenway.edu.vn/bi-quyet-dau-n5-1-2-2044064.html)
Nguyễn An Dung
"I love Goldenway Thời gian ở Goldenway là thời gian cực vui, cực kỳ ý nghĩa đối với 1 đứa mà tiếng N..."
Đặng Hải Như
"Trong quá trình tìm hiểu về du học Nhật bản, tôi đã biết đến trung tâm Goldenway chuyên tư vấn cho s..."
Lê Nguyễn Trúc Thy
"Điều trước tiên em xin chân thành cảm ơn các chị của trung tâm Goldenway đã hỗ trợ em trong suốt quá..."
Phùng Tuấn Dũng
"Những ngày cuối cùng khi chuẩn bị mọi thứ để bước qua một cánh cửa mới, cảm giác thật khó diễn tả. t..."
Nguyễn Thị Như Ý
"Yêu thích nền văn hóa Nhật Bản đã hơn 1 lần tôi mong muốn được đặt chân đến và khám phá về vùng đất ..."
Ngô Hồ Phương Trang
"Mình có sở thích là học tiếng Nhật, văn hóa Nhật. Mình chỉ nghĩ là được học tiếng Nhật ở Việt Nam là..."
Nguyễn thị Bích Thy
"Em là tu nghiệp sinh về nước vào tháng 06 năm 2013. Ước mơ của em sau khi về nước, sẽ quay lại Nhật ..."

Server: bncserver

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform


text:
đến lúc phải suy ngẫm
cuộc sống đô thị bộn bề mưu sinh vất vả.
Một ngày 24 tiếng dường như quá ngắn ngủi,
với một vòng bất tận của cơm áo gạo tiền.
Mỗi ngày đối mặt với những con người mặt lạnh như tiền,
những hợp đồng kinh doanh vô tri,
những va chạm đồng nghiệp,
những khói bụi kẹt xe, con người ta trở nên cáu bẳn,
bực dọc với nhau và cuộc đời cứ trôi qua trong một vòng quanh lẫn quẫn của công việc và công việc.
Ta không nhận ra con đường ta đi qua mỗi ngày là hàng cây rợp bóng mát,
cây hoa điệp vàng rực cả vòm trời, cánh hoa đầu xoai tít bay bay, nắng vàng ươm rắc đều trên từng chiếc lá, tiếng chim ríu rít ca chào buổi sáng.
Một ngày nào đó ta thử vức bỏ những nếp sống đời thường không vướng bận hai chữ đồng tiền, mà lắng nghe tiếng gọi của thiên nhiên, trải lòng với đất trời mơ mộng, thưởng thức một làn gió mát.
chiêm ngưỡng cảnh hoàn hôn trên phố trong một buổi chiều tà.
tựa đầu ngủ một giấc no nê trên thảm cỏ mềm mại, hít thật sâu mùi rơm rạ đồng quê.
Mỗi ngày ta cho mình một khoảnh khắc ngắn ngủi trở về với quê hương là trái tim ta trở về với hứng khởi nguyên sơ và trong sáng. Tình yêu cuộc sống trong ta bỗng trổi dậy và thanh lọc cho ta ít nhiều âu lo, bụi bặm của bao năm tháng bon chen.
cảm ơn các bạn đã ghé thăm!
chúc tất cả mọi người luôn vui vẻ và hạnh phúc.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
đến lúc phải suy ngẫm
cuộc sống đô thị bộn bề mưu sinh vất vả.
Một ngày 24 tiếng dường như quá ngắn ngủi,
với một vòng bất tận của cơm áo gạo tiền.
Mỗi ngày đối mặt với những con người mặt lạnh như tiền,
những hợp đồng kinh doanh vô tri,
những va chạm đồng nghiệp,
những khói bụi kẹt xe, con người ta trở nên cáu bẳn,
bực dọc với nhau và cuộc đời cứ trôi qua trong một vòng quanh lẫn quẫn của công việc và công việc.
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/79/l/GIQHDjU8yWOSaL7b1mG2dA.jpg)
Ta không nhận ra con đường ta đi qua mỗi ngày là hàng cây rợp bóng mát,
cây hoa điệp vàng rực cả vòm trời, cánh hoa đầu xoai tít bay bay, nắng vàng ươm rắc đều trên từng chiếc lá, tiếng chim ríu rít ca chào buổi sáng.
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/73/l/qOwHdzsUZZ8oSDIj_MDx_Q.jpg)
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/77/l/OOjXpxivgIjEhwTmEqZefw.jpg)
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/75/l/kkNReV6CnxhqsZLOBcOcQw.jpg)
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/76/l/D.KRkb.atIuDOSjWKfX38w.jpg)
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/73/l/qOwHdzsUZZ8oSDIj_MDx_Q.jpg)
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/77/l/OOjXpxivgIjEhwTmEqZefw.jpg)
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/72/l/AZWeboctyNJyyt_P6EFrHw.jpg)
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/75/l/kkNReV6CnxhqsZLOBcOcQw.jpg)
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/76/l/D.KRkb.atIuDOSjWKfX38w.jpg)
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/74/l/MeP2Qvc3yu5i2kQIxH9_HA.jpg)
Một ngày nào đó ta thử vức bỏ những nếp sống đời thường không vướng bận hai chữ đồng tiền, mà lắng nghe tiếng gọi của thiên nhiên, trải lòng với đất trời mơ mộng, thưởng thức một làn gió mát.
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/80/l/rcYR0WdVGOYtuuiw0mMDYw.jpg)
chiêm ngưỡng cảnh hoàn hôn trên phố trong một buổi chiều tà.
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/78/l/xBmmSuiXhsNK5sizVZLkCQ.jpg)
tựa đầu ngủ một giấc no nê trên thảm cỏ mềm mại, hít thật sâu mùi rơm rạ đồng quê.
![](http://blog.yimg.com/1/Sa4nqnx7s5_DgefhmAN_5B_e_unlTg6O.BXpBihXp1fm1AOUzTw_uA--/81/l/RmGSHOYq3F.ZHMQ2WaobdQ.jpg)
Mỗi ngày ta cho mình một khoảnh khắc ngắn ngủi trở về với quê hương là trái tim ta trở về với hứng khởi nguyên sơ và trong sáng. Tình yêu cuộc sống trong ta bỗng trổi dậy và thanh lọc cho ta ít nhiều âu lo, bụi bặm của bao năm tháng bon chen.
cảm ơn các bạn đã ghé thăm!
chúc tất cả mọi người luôn vui vẻ và hạnh phúc.
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Trong số các phương pháp Phát triển Phần mềm Linh hoạt (gọi tắt là Agile) thời kì đầu, chỉ duy nhất có eXtreme Programming (viết tắt XP) là tập trung mọi nỗ lực vào các biện pháp kĩ thuật (technical practices) để làm ra phần mềm chất lượng. Cho đến ngày nay, các kĩ thuật trong XP đã trở nên phổ biến và không thể thiếu, như TDD, Pair-programing, daily standup, refactoring, simple design, chuyển giao liên tục, tích hợp liên tục.
Mục đích cuối cùng của XP là phát triển những phần mềm với chất lượng cao nhất, với chi phí thấp nhất, ít lỗi nhất, siêu năng suất và tối đa hóa lợi nhuận đầu tư (chữ Extreme). XP làm điều này thông qua các các giá trị định hướng (values), nguyên tắc (principles) và kĩ thuật thực hành(Practices) đặc thù theo định hướng của triết lí Agile.
1. Các giá trị cốt lõi của XP
- Giao tiếp (Communication): mọi người trong nhóm trao đổi trực diện hằng ngày, trong tất cả các công việc từ phân tích yêu cầu cho tới lập trình
- Tính đơn giản (Simplicity): chỉ làm những gì cần thiết, không hơn. Làm những gì cần thiết cho thì hiện tại, không phải tương lai quá xa, với những bước nhỏ để cán đích và giản lược tối đa các sai hỏng.
- Phản hồi (Feedback): cam kết nghiêm túc để liên tục bàn giao các phần mềm chạy tốt vào cuối các phân đoạn (iteration) ngắn. Luôn có thể demo phần mềm chạy tốt từ sớm và thường xuyên, lắng nghe phản hồi từ các bên và thực hiện các điều chỉnh cần thiết.
- Tôn trọng (Respect): mọi người tự cảm thấy và được tôn trọng vì họ là những thành viên quan trọng của nhóm. Mỗi người đều đóng vai trò vào việc tạo ra các giá trị không kể công việc như thế nào.
- Can đảm (Courage): luôn nói đúng về tiến độ và ước lượng. Không cần thiết phải sợ điều gì bởi vì thành viên không làm việc cô độc. Mỗi khi có thay đổi, nhóm sẽ có các hành động cần thiết để thích ứng. Can đảm trong việc vứt đi những gì không thực sự cần thiết nữa (mã nguồn, giấy tờ …)
2. Các nguyên tắc XP
Ken Beck, một trong những người được coi là cha đẻ của XP, đã mô tả các nguyên tắc cơ bản của XP trong cuốn sách “Extreme Programming Explained: Embrace Change”, gồm:
- Phản hồi nhanh(Rapid Feedback): luôn lắng nghe phản hồi từ nhiều phía, lấy được phản hồi một cách nhanh nhất, tìm hiểu chúng và đưa những hiểu biết đó vào trong hệ thống nhanh nhất có thể. Lập trình viên có thể học được cách thiết kế, lập trình, kiểm thử tốt nhất trong phạm vi từng phút chứ không phải hằng ngày, tuần hoặc thậm chí hằng tháng.
- Giả định Đơn giản(Assume Simplicity): Đối xử với các vấn đề như thể chúng có thể giải quyết bằng những giải pháp đơn giản đến ngớ ngẩn. Đây có thể là nguyên lí khó “xơi” nhất của XP.
- Thay đổi tiệm tiến(Incremental Change): không thay đổi cả “lố”, mà chỉ thay đổi một ít trong thiết kế, chức năng.
- Sống chung với Thay đổi(Embracing Change): chiến thuật tốt nhất là tôn trọng tất cả các khả năng trong khi giải quyết các vấn đề áp lực nhất.
- Công việc chất lượng cao(Quality Work): phải luôn đầu tư để có được chất lượng công việc cao nhất, đến mức “hoàn hảo”
Ngoài ra, có những nguyên tắc mở rộng khác cũng góp phần tham gia quy định và điều chỉnh các hoạt động của đội ngũ phát triển, gồm:
- Dạy lẫn nhau (Teach Learning)
- Đầu tư ban đầu tối giản (Small Initial Investment)
- Chơi để thắng (Play to Win)
- Thử nghiệm cụ thể (Concrete Experiments)
- Giao tiếp mở và trung thực (Open, honest Communication)
- Làm việc phù hợp với bản năng của con người, không phải chống lại chúng (Work with people’s instincts – not against them)
- Các trách nhiệm được thừa nhận (Accepted Responsibility)
- Thích ứng cục bộ (Local Adaptation)
- Di chuyển nhẹ nhàng (Travel Light)
- Độ đo trung thực (Honest Measurement)
3. Các kĩ thuật thực hành
XP sử dụng 12 cách thức thực hành được sử dụng trong quá trình phát triển phần mềm, gồm:
- Trò chơi Lập kế hoạch(The Planning Game) — nhanh chóng xác định phạm vi của lần phát hành (release) tới bằng cách kết hợp những ưu tiên nghiệp vụ (business priorities) và ước lượng kĩ thuật (technical estimates). Khi thực tiễn có những tác động tới kế hoạch, cập nhật kế hoạch. Trò chơi Lập kế hoạch được sử dụng cả trong việc lập kế hoạch phát hành (Release Planning) lẫn lập Kế hoạch Phân đoạn (Iteration Planning).
- Các bản phát hành nhỏ(Small releases) — Đưa hệ thống vào trạng thái sản xuất (production, đối lập với trạng thái “development” – phát triển), rồi phát hành phiên bản mới vào cuối mỗi vòng đời ngắn.
- System Metaphor(Ẩn dụ Hệ thống) — Hướng dẫn tất cả quá trình phát triển bằng những câu chuyện chia sẻ đơn giản về cách mà hệ thống sẽ làm việc. Đó có thể là một hệ thống những khái niệm về những lớp, phương thức để giúp thành viên đội phát triển dễ dàng đoán được chức năng nó thực hiện.
- Thiết kế Đơn giản(Simple design) — Hệ thống cần được thiết kế đơn giản nhất có thể tại bất kì thời điểm nào. Mỗi khi phát hiện ra chỗ nào phức tạp, cần loại bỏ ngay tức thì.
- Kiểm thử(Testing) — Lập trình viên thường xuyên viết các kiểm thử đơn vị (unit tests) trong khi phát triển, còn khách hàng thì viết ra những bài kiểm thử để xác định điều kiện hoàn thành cho mỗi tính năng.
- Tái cấu trúc(Refactoring) — Lập trình viên tái cấu trúc hệ thống mà không làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống để loại bỏ các trùng lặp, dư thừa, để cải thiện tính giao tiếp, đơn giản và gia tăng sự linh hoạt của hệ thống.
- Lập trình theo cặp(Pair programming) — Tất cả các đoạn mã sản xuất (production code, phân biệt với “test code”-các mã lệnh viết ra để kiểm thử) phải được viết bởi hai lập trình viên trên mỗi máy tính.
- Sở hữu tập thể(Collective ownership) — Bất kì người nào đều có thể thay đổi bất kì dòng lệnh nào vào bất kì thời điểm nào.
- Tích hợp liên tục(Continuous integration) — Tích hợp và xây dựng (build) hệ thống nhiều lần trong ngày, mỗi khi một tác vụ được hoàn thành.
- Làm việc 40 giờ một tuần— Không làm việc nhiều hơn 40 giờ một tuần. Không bao giờ làm việc quá giờ đến tuần thứ hai.
- Khách hàng tại chỗ(On-site customer) — Kết hợp một người dùng thật vào đội ngũ phát triển, làm việc toàn thời gian để trả lời các câu hỏi cho đội phát triển.
- Các chuẩn mực lập trình(Coding standards) — Lập trình viên viết tất cả các mã lệnh tuân theo những quy tắc nhằm khuyến khích giao tiếp thông qua mã lệnh.
4. Quy trình của một dự án XP trông như thế nào?
Hình vẽ dưới đây mô tả khái lược một chu trình phát triển dự án XP, từ lập kế hoạch phát hành (Release Planning) tới những hoạt động lập trình hằng ngày:
Nguồn: Wikipedia.
Ngày nay, rất nhiều kĩ thuật thực hành của XP được sử dụng rộng rãi dù đội ngũ phát triển có sử dụng XP hay không. Các kĩ thuật như lập trình theo cặp, lập trình hướng kiểm thử (TDD), tích hợp liên tục v.v. là những biện pháp “tiêu chuẩn” để các nhóm Agile đạt được chất lượng kĩ thuật cao nhất (technical excellence) trong phát triển phần mềm linh hoạt, giúp loại bỏ được những món nợ kĩ thuật vốn là các vấn đề đau đầu của các mô hình phát triển phần mềm truyền thống. Theo dữ liệu của VersionOne một sự lựa chọn phổ biến của các nhóm Agile là kết hợp khung làm việc Scrum (thiên về quản lí công việc) và XP (thiên về kĩ thuật) để có được một quy trình phát triển phần mềm đầy đủ, đơn giản mà vẫn hiệu quả và mạnh mẽ.
Xem thêm về XP:
- extremeprogramming.org
- http://xp123.com
Dương Trọng Tấn
Has one comment to “Giới thiệu eXtreme Programming”
You can leave a reply or Trackback this post.

markdown:
Trong số các phương pháp Phát triển Phần mềm Linh hoạt (gọi tắt là Agile) thời kì đầu, chỉ duy nhất có
[eXtreme Programming](http://hocvienagile.com/agipedia/xp/) (viết tắt XP) là tập trung mọi nỗ lực vào các biện pháp kĩ thuật (technical practices) để làm ra phần mềm chất lượng. Cho đến ngày nay, các kĩ thuật trong XP đã trở nên phổ biến và không thể thiếu, như [TDD](http://hocvienagile.com/agipedia/tdd/), [Pair-programing](http://hocvienagile.com/agilebreakfast/lap-trinh-cap-chung-ta-giup-nhau-thanh-cong/), daily standup, [refactoring](http://hocvienagile.com/agipedia/tai-cau-truc-ma-nguon/), simple design, chuyển giao liên tục, [tích hợp liên tục](http://hocvienagile.com/agipedia/ci-continuous-integration/).
Mục đích cuối cùng của XP là phát triển những phần mềm với chất lượng cao nhất, với chi phí thấp nhất, ít lỗi nhất, siêu năng suất và tối đa hóa lợi nhuận đầu tư (chữ Extreme). XP làm điều này thông qua các các
**giá trị** định hướng (values), **nguyên tắc** (principles) và **kĩ thuật thực hành**(Practices) đặc thù theo định hướng của triết lí Agile.
**1. Các giá trị cốt lõi của XP** **Giao tiếp (Communication)**: mọi người trong nhóm trao đổi trực diện hằng ngày, trong tất cả các công việc từ phân tích yêu cầu cho tới lập trình **Tính đơn giản (Simplicity)**: chỉ làm những gì cần thiết, không hơn. Làm những gì cần thiết cho thì hiện tại, không phải tương lai quá xa, với những bước nhỏ để cán đích và giản lược tối đa các sai hỏng. **Phản hồi (Feedback)**: cam kết nghiêm túc để liên tục bàn giao các phần mềm chạy tốt vào cuối các phân đoạn (iteration) ngắn. Luôn có thể demo phần mềm chạy tốt từ sớm và thường xuyên, lắng nghe phản hồi từ các bên và thực hiện các điều chỉnh cần thiết. **Tôn trọng (Respect)**: mọi người tự cảm thấy và được tôn trọng vì họ là những thành viên quan trọng của nhóm. Mỗi người đều đóng vai trò vào việc tạo ra các giá trị không kể công việc như thế nào. **Can đảm (Courage)**: luôn nói đúng về tiến độ và ước lượng. Không cần thiết phải sợ điều gì bởi vì thành viên không làm việc cô độc. Mỗi khi có thay đổi, nhóm sẽ có các hành động cần thiết để thích ứng. Can đảm trong việc vứt đi những gì không thực sự cần thiết nữa (mã nguồn, giấy tờ …)
**2. Các nguyên tắc XP**
Ken Beck, một trong những người được coi là cha đẻ của XP, đã mô tả các nguyên tắc cơ bản của XP trong cuốn sách
[“Extreme Programming Explained: Embrace Change”](http://www.amazon.com/Extreme-Programming-Explained-Embrace-Edition/dp/0321278658/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1354620859&sr=8-1&keywords=extreme+programming), gồm: **Phản hồi nhanh**(Rapid Feedback): luôn lắng nghe phản hồi từ nhiều phía, lấy được phản hồi một cách nhanh nhất, tìm hiểu chúng và đưa những hiểu biết đó vào trong hệ thống nhanh nhất có thể. Lập trình viên có thể học được cách thiết kế, lập trình, kiểm thử tốt nhất trong phạm vi từng phút chứ không phải hằng ngày, tuần hoặc thậm chí hằng tháng. **Giả định Đơn giản**(Assume Simplicity): Đối xử với các vấn đề như thể chúng có thể giải quyết bằng những giải pháp đơn giản đến ngớ ngẩn. Đây có thể là nguyên lí khó “xơi” nhất của XP. **Thay đổi tiệm tiến**(Incremental Change): không thay đổi cả “lố”, mà chỉ thay đổi một ít trong thiết kế, chức năng. **Sống chung với Thay đổi**(Embracing Change): chiến thuật tốt nhất là tôn trọng tất cả các khả năng trong khi giải quyết các vấn đề áp lực nhất. **Công việc chất lượng cao**(Quality Work): phải luôn đầu tư để có được chất lượng công việc cao nhất, đến mức “hoàn hảo”
Ngoài ra, có những nguyên tắc mở rộng khác cũng góp phần tham gia quy định và điều chỉnh các hoạt động của đội ngũ phát triển, gồm:
- Dạy lẫn nhau (Teach Learning)
- Đầu tư ban đầu tối giản (Small Initial Investment)
- Chơi để thắng (Play to Win)
- Thử nghiệm cụ thể (Concrete Experiments)
- Giao tiếp mở và trung thực (Open, honest Communication)
- Làm việc phù hợp với bản năng của con người, không phải chống lại chúng (Work with people’s instincts – not against them)
- Các trách nhiệm được thừa nhận (Accepted Responsibility)
- Thích ứng cục bộ (Local Adaptation)
- Di chuyển nhẹ nhàng (Travel Light)
- Độ đo trung thực (Honest Measurement)
**3. Các kĩ thuật thực hành**
XP sử dụng 12 cách thức thực hành được sử dụng trong quá trình phát triển phần mềm, gồm:
**Trò chơi Lập kế hoạch**(The Planning Game) — nhanh chóng xác định phạm vi của lần phát hành (release) tới bằng cách kết hợp những ưu tiên nghiệp vụ (business priorities) và ước lượng kĩ thuật (technical estimates). Khi thực tiễn có những tác động tới kế hoạch, cập nhật kế hoạch. Trò chơi Lập kế hoạch được sử dụng cả trong việc lập kế hoạch phát hành (Release Planning) lẫn lập Kế hoạch Phân đoạn (Iteration Planning). **Các bản phát hành nhỏ**(Small releases) — Đưa hệ thống vào trạng thái sản xuất (production, đối lập với trạng thái “development” – phát triển), rồi phát hành phiên bản mới vào cuối mỗi vòng đời ngắn. **System Metaphor**(Ẩn dụ Hệ thống) — Hướng dẫn tất cả quá trình phát triển bằng những câu chuyện chia sẻ đơn giản về cách mà hệ thống sẽ làm việc. Đó có thể là một hệ thống những khái niệm về những lớp, phương thức để giúp thành viên đội phát triển dễ dàng đoán được chức năng nó thực hiện. **Thiết kế Đơn giản**(Simple design) — Hệ thống cần được thiết kế đơn giản nhất có thể tại bất kì thời điểm nào. Mỗi khi phát hiện ra chỗ nào phức tạp, cần loại bỏ ngay tức thì. **Kiểm thử**(Testing) — Lập trình viên thường xuyên viết các kiểm thử đơn vị (unit tests) trong khi phát triển, còn khách hàng thì viết ra những bài kiểm thử để xác định điều kiện hoàn thành cho mỗi tính năng. [(Refactoring) — Lập trình viên tái cấu trúc hệ thống mà không làm ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thống để loại bỏ các trùng lặp, dư thừa, để cải thiện tính giao tiếp, đơn giản và gia tăng sự linh hoạt của hệ thống.](http://tapchilaptrinh.wordpress.com/2012/10/05/tai-cau-truc-ma-nguon/) **Tái cấu trúc** **Lập trình theo cặp**(Pair programming) — Tất cả các đoạn mã sản xuất (production code, phân biệt với “test code”-các mã lệnh viết ra để kiểm thử) phải được viết bởi hai lập trình viên trên mỗi máy tính. **Sở hữu tập thể**(Collective ownership) — Bất kì người nào đều có thể thay đổi bất kì dòng lệnh nào vào bất kì thời điểm nào. **Tích hợp liên tục**(Continuous integration) — Tích hợp và xây dựng (build) hệ thống nhiều lần trong ngày, mỗi khi một tác vụ được hoàn thành. **Làm việc 40 giờ một tuần**— Không làm việc nhiều hơn 40 giờ một tuần. Không bao giờ làm việc quá giờ đến tuần thứ hai. **Khách hàng tại chỗ**(On-site customer) — Kết hợp một người dùng thật vào đội ngũ phát triển, làm việc toàn thời gian để trả lời các câu hỏi cho đội phát triển. **Các chuẩn mực lập trình**(Coding standards) — Lập trình viên viết tất cả các mã lệnh tuân theo những quy tắc nhằm khuyến khích giao tiếp thông qua mã lệnh.
**4. Quy trình của một dự án XP trông như thế nào?**
Hình vẽ dưới đây mô tả khái lược một chu trình phát triển dự án XP, từ lập kế hoạch phát hành (Release Planning) tới những hoạt động lập trình hằng ngày:
*Nguồn: Wikipedia.* *Ngày nay, rất nhiều kĩ thuật thực hành của XP được sử dụng rộng rãi dù đội ngũ phát triển có sử dụng XP hay không. Các kĩ thuật như lập trình theo cặp, lập trình hướng kiểm thử (TDD), tích hợp liên tục v.v. là những biện pháp “tiêu chuẩn” để các nhóm Agile đạt được chất lượng kĩ thuật cao nhất (technical excellence) trong phát triển phần mềm linh hoạt, giúp loại bỏ được những món nợ kĩ thuật vốn là các vấn đề đau đầu của các mô hình phát triển phần mềm truyền thống. Theo dữ liệu của VersionOne một sự lựa chọn phổ biến của các nhóm Agile là kết hợp khung làm việc Scrum (thiên về quản lí công việc) và XP (thiên về kĩ thuật) để có được một quy trình phát triển phần mềm đầy đủ, đơn giản mà vẫn hiệu quả và mạnh mẽ.* __Xem thêm về XP:__ [extremeprogramming.org](http://www.extremeprogramming.org/)
- http://xp123.com
*Dương Trọng Tấn*
## Has one comment to “Giới thiệu eXtreme Programming”
You can leave a reply or Trackback this post.

WARC-Truncated: length

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Connection: close


text:
Nhận định 24h
Ngoại hạng Anh
Kết quả Ngoại Hạng Anh
Bảng Xếp Hạng Ngoại Hạng Anh
Nhận định Ngoại Hạng Anh
Link sopcast
Xem bóng đá trực tuyến
BXH Hạng Nhất Anh
Xem tivi
Bóng đá WAP
Livescore
Xem bóng đá
Kho dữ liệu
Bóng đá 24h
Danh bạ
Widget
Hậu trường
Bóng đá
Nhận định bóng đá
Igreja Nova
Dự đoán Igreja Nova
Nhận định
Tường thuật
Tin tức bóng đá
Kết quả bóng đá
Lịch thi đấu bóng đá
Kèo bóng đá
Bảng xếp hạng bóng đá
Video Clip
Ảnh bóng đá
Game dự đoán
Dự đoán Igreja Nova: nhận định, tip, soi kèo, dự đoán kết quả, tỷ số
Lượt xem:
3644
Áo sân nhà
Áo sân khách
Thông tin đội bóng Igreja Nova
Thành lập
Quốc gia
Bồ Đào Nha
Địa chỉ
Website
Email
Tuổi trung bình
(Đang cập nhật)
Danh hiệu
(Đang cập nhật)
Số lượng fan
(Đang cập nhật)
Tags (Từ khóa)
Igreja Nova
Đội bóng Igreja Nova
CLB Igreja Nova
Dự đoán Igreja Nova
Dự đoán kết quả Igreja Nova
Nhận định Igreja Nova
Soi kèo Igreja Nova
Tip Igreja Nova
Dự đoán tỷ số Igreja Nova
Tip bóng đá Igreja Nova
Nhận định bóng đá Igreja Nova
Dự đoán Igreja Nova hôm nay
Dự đoán Igreja Nova 24h
Dự đoán bóng đá Igreja Nova
Phong độ
Lịch thi đấu
Kèo bóng đá
Link sopcast
Xem bóng đá trực tuyến
Dự đoán
Video
Ảnh
Scandal
Igreja Nova
Đội hình
Chưa có bài dự đoán nào của đội bóng !
Đội bóng đá khác
Sertanense
Amora
Famalicao
Carapinheirense
Nga U17
Scotland U17
Xứ Wales U17
SAK Klagenfurt
TSV Hartberg
Villacher SV
St.Polten
Slovakia U17
Quảng cáo fan page FACEBOOK của CLB Igreja Nova
Hình thức hợp tác
+ Ký hợp đồng
QUẢNG CÁO
với ibongda.vn đặt FAN PAGE Facebook của CLB Igreja Nova tại đây
+ Ký hợp đồng
HỢP TÁC
với ibongda.vn đặt FAN PAGE Facebook của CLB Igreja Nova tại đây (hợp đồng
HỢP TÁC
nghĩa là: ibongda.vn đặt fan page của bạn ở đây, bạn đăng link sopcast, xem bóng đá trực tuyến, bài tin nhận định, tin tức của ibongda.vn lên FAN PAGE của bạn)
+ Bạn có thể đề xuất hình thức khác, chi tiết thì liên hệ qua email bên dưới
Information to co-opperate (English) (other Languages ==> COPY ==> Google translate)
+ Contract
ADVERTISMENT
with ibongda.vn (WITH FEE) ==> Put your FAN PAGE Facebook of CLUB Igreja Nova HERE
+ Contract
COOPERATION
with ibongda.vn (NO FEE) ==> Put your FAN PAGE Facebook of CLUB Igreja Nova HERE (on ibongda.vn) ==> YOU push link sopcast, live streaming of match, predictions and news of CLUB to YOUR FAN PAGE
Chi tiết liên hệ (more detail contact by email):
contact@ibongda.vn
Quảng cáo của đối tác
Premier Village Phú Quốc
xổ số mega
soi cầu lô tô
game online
soi cầu đặc biệtt
xổ số mega 6/45
mua ban nha dat
nha dat da nang
nha dat ha noi
Premier Village Phú Quốc Resort
xổ số tự chọn
nha dat hai duong
nha dat hai phong
livescore
kết quả xổ số mega 6/45
truc tiep xo so
dự đoán xổ số
thống kê xổ số
Premier Residences Phú Quốc
link sopcast
premier league sopcast
thiết bị định vị
trực tiếp xổ số mega 6/45
thiết bị định vị ô tô
trực tiếp xổ số
cuoi xuyen viet
giong hat viet 2015
kết quả xổ số
đại lý xổ số mega 6/45
thach thuc danh hai
Cẩm nang Đầu Tư Premier Village Phu Quoc
5s online
co dau 8 tuoi
Dang ky M88
lich thi dau euro 2016
lich thi dau copa america
lich thi dau ngoai hang anh
lich thi dau tay ban nha
lich thi dau bong da italia
lich thi dau bong da phap
lich thi dau bong da duc
lich thi dau bong da viet nam
ket qua bong da euro 2016
ket qua bong da copa america
ket qua ngoai hang anh
ket qua bong da tay ban nha
ket qua bong da italia
ket qua bong da phap
ket qua bong da duc
ket qua bong da viet nam
bang xep hang euro 2016
bang xep hang copa america
bang xep hang ngoai hang anh
bang xep hang bong da tay ban nha
bang xep hang bong da italia
bang xep hang bong da phap
bang xep hang bong da duc
bang xep hang bong da viet nam
link sopcast euro 2016
link sopcast copa america
link sopcast ngoai hang anh
link sopcast bong da tay ban nha
link sopcast bong da italia
link sopcast bong da phap
link sopcast bong da duc
link sopcast bong da viet nam
keo bong da euro 2016
keo bong da copa america
keo bong da ngoai hang anh
keo bong da tay ban nha
keo bong da y
keo bong da phap
keo bong da duc
keo bong da viet nam
Copyright © ibongda.vn (
2014
)
Ghi rõ nguồn
ibongda.vn
khi phát hành lại thông tin từ website này
Email: contact@ibongda.vn
Ibongda trên Google +
Close this window
Hide this window
Show this window
Hide this window
Show this window
Close this window
Đang xử lý...

markdown:
[Nhận định](/nhan-dinh-bong-da.html) [Tường thuật](/tin-tuc/tuong-thuat-bong-da) [Tin tức bóng đá](/tin-tuc-bong-da.html) [Kết quả bóng đá](/ket-qua-bong-da.ikq) [Lịch thi đấu bóng đá](/lich-thi-dau-bong-da.hs) [Kèo bóng đá](/ty-le-keo-bong-da.html) [Bảng xếp hạng bóng đá](/bang-xep-hang-bong-da) [Video Clip](/video-clip-bong-da.html) [Ảnh bóng đá](/anh.abd) [Game dự đoán](/du-doan-bong-da.html)
## Thông tin đội bóng Igreja Nova
|Thành lập|
|Quốc gia||Bồ Đào Nha|
|Địa chỉ|
|Website|
|Tuổi trung bình||(Đang cập nhật)|
|Danh hiệu||(Đang cập nhật)|
|Số lượng fan||(Đang cập nhật)|
|Tags (Từ khóa)|

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding


text: Giảm cân bằng Detox là phương pháp giảm cân mà đang được dân văn phòng rất quan tâm hiện nay. Lần này f.Juice sẽ tư vấn cho bạn thêm phương pháp detox giảm cân bằng các loại sinh tố sau đây nhé. Với ưu điểm vừa ngon lại vừa có tác dụng đẹp da cho các bạn nữ nữa, thử ngay thôi nào. Cùng giảm bằng phương pháp detox với các loại sinh tố tươi mát Giảm cân bằng phương pháp detox với sinh tố dưa leo Với hàm lượng nước, chất xơ và các loại vitamins như vitamin C, chất xơ, vitamin B1, vitamin B2, vitamin V3, vitamin B5, vitamin B6, folic acid, vitamin C, canxi, sắt, magie, phốt pho, kali, kẽm… Dưa chuột được coi là loại thực phẩm cực kì tốt cho cơ thể và đặc biệt là hệ tiêu hóa trong việc đào thải độc tố và giảm cân hiệu quả. Vì vậy giảm cân bằng phương pháp detox với dưa chuột cực kì có lợi cho sức khỏe. Dưa leo & Táo sự kết hợp giúp bạn giảm cân hiệu quả Cách làm: + Cần 1 quả dưa leo gọt vỏ sau đó xay nhuyễn vắt lấy nước. + Làm tương tự lấy nước ép với ½ quả táo + Cho thêm 2 thìa mật ong để tạo độ ngọt và tốt cho hệ tiêu hóa + Bạn nên uống 3 ly sinh tố dưa leo mỗi ngày nhé! Giảm cân bằng Detox với sinh tố xoài Để có thể giảm cân bằng detox với xoài sinh tố xoài bạn nên chế biến cả vỏ. Vì theo một số nghiên cứu của hiệp hội sức khỏe thế giới thì trong vỏ xoài có chứa chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ tự nhiên giúp ngăn chặn sự hình thành tế bào mỡ trong cơ thể một cách tốt nhất. Ngoài ra, trong thành quả xoài còn chứa chất acid glutamin giúp tăng cường trí nhớ, vitamin B1 có trong xoài giúp tăng cường hệ miễn dịch và cả làm giảm stress. Một lợi ích không thể không kể đến là xoài rất tốt cho da, vì nó làm se khít lỗ chân lông, giúp da khỏe, sáng và mềm mại, từ đó khiến cho mụn giảm đi. Xoài nâng cao chức năng hệ tiêu hóa & đốt cháy mỡ thừa Cách làm: – 1 quả xoài chín ép lấy nước – Cho nước dừa vào nước ép xoài theo tỉ lệ 1:1, nước dừa vừa có chức năng tạo độ ngon vừa có lợi cho hệ tiêu hóa – Có thể thêm 2 thìa nước cốt chanh để tăng hiệu quả đào thải độc tố và đốt cháy mỡ thừa – 1 ngày uống 1 cốc sau bữa ăn trưa 30 để đạt hiệu quả giảm cân bằng detox với sinh tố xoài được tốt nhất nhé. Giảm cân bằng phương pháp detox với sinh tố cà rốt Ngoài việc thanh lọc cơ thể & đào thải độc tố giúp giảm cân hiệu quả, cà rốt còn giúp cơ thể rất tốt trong ciệc chống lão hóa, cải thiện làn da. Vì vậy bạn chắc chắn không nên bỏ qua công thức detox giảm cân bằng sinh tố cà rốt này. Giảm cân và đẹp da bằng detox với sinh tố Cà Rốt & Cam Cách làm: – 2 củ cà tốt xay nhuyễn lấy nước, bạn nên để cả vỏ nhé – Thêm nước ép của 1 quả cam – Thêm 2 mật ong, khuấy đều là bạn đã có ly sinh tố vừa giúp detox giảm cân vừa đẹp da tuyệt vời rồi. – Nên uống 2 ly mỗi ngày. Vậy là bạn đã có thêm công thức giảm cân bằng các phương pháp detox rồi phải không nào. Với 3 loại sinh tố nói trên thì việc sỡ hữu 1 thân hình thon gọn lại có 1 làn da mịn màng là điều hoàn toàn có thể phải không nào? (Bài viết được thực hiện bởi Team f.Juice)

Keep-Alive: timeout=3, max=200

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Thiết thực chào mừng kỷ niệm 40 năm thành phố Sài Gòn - Gia Định vinh dự mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh (2/7/1976-2/7/2016) và Kỷ niệm 15 năm tổ chức chiến dịch tình nguyện Kỳ nghỉ hồng (2002-2016).
Các đoàn viên tích cực tham gia hưởng ứng.
Ngày 5/7/2016, Chi đoàn Công ty CP Đầu tư phát triển hạ tầng IDICO phối hợp với Đoàn thanh niên Phường Bình Trị Đông B tổ chức Lễ ra quân thực hiện công trình “Tuyên truyền giữ gìn vệ sinh môi trường, thực hiện dọn vệ sinh tuyến đường Quốc lộ 1A Đoạn từ trước lối vào Trạm điện 500KW đến cổng Công ty Sơn Sơn và trao 28 thùng rác công cộng cho UBND Phường Bình Trị Đông B Q. Bình Tân”;
Phát huy tinh thần xung kích của tuổi trẻ IDICO-IDI ngay sau lễ ra quân, các bạn Đoàn viên bắt tay ngay vào công việc đã được phân công: Nhóm lắp đặt thùng rác, nhóm thu gom rác thải, nhóm phối hợp với khu phố; đơn vị lấy rác tuyên truyền vận động người dân sinh sống, buôn bán tại khu vực này chung tay cùng nhau giữ gìn vệ sinh môi trường “Hãy bỏ rác thùng, bỏ rác đúng nơi quy định”…với tinh thần hăng hái, đoàn kết, quyết tâm thực hiện hiệu quả kế hoạch đề ra…
Đoàn viên tham gia dọn vệ sinh tuyến đường
Quốc lộ 1A Đoạn từ trước lối vào Trạm điện 500KW đến cổng Công ty Sơn Sơn.
Tại buổi Lễ ra quân, Ông Lê Quốc Đạt - Phó Giám đốc kiêm Chủ tịch Công đoàn đại diện đơn vị trao 28 thùng rác công cộng cho UBND Phường Bình Trị Đông B; Trước đó trong đợt ra quân ngày 9/4/2016 Công ty IDICO-IDI cũng đã trao tặng cho Phòng Tài nguyên môi trường Quận Bình Tân 10 thùng rác công cộng trong Lễ ra quân dọn vệ sinh môi trường xóa các biển quảng cáo sai quy định trên địa bàn Quận...
Cũng trong buổi ra quân lãnh đạo Công ty IDICO-IDI cũng đã đề xuất kiến nghị với UBND Phường Bình Trị Đông B có biện pháp xứ lý quyết liệt hơn trong việc dẹp bỏ khu chợ tự phát tại khu vực Hai Thành - Quốc lộ 1A.
Lễ ra quân dọn vệ sinh môi trường xóa các biển quảng cáo sai quy định trên địa bàn Quận Bình Tân.
Xây dựng nếp sống văn minh đô thị vì Thành Phố Xanh - Sạch - Đẹp văn minh nghĩa tình….là hoạt động thường xuyên của tuổi trẻ IDICO-IDI. Hứa hẹn trong thời gian tới tuổi trẻ IDICO-IDI sẽ tiếp tục phối hợp với Đoàn Phường Bình Trị Đông B trong các đợt ra quân tiếp theo.
- Thúy Lụa -
- 28/03/2017 09:09 - Đoàn Thanh niên IDICO phát huy sức mạnh trong giai đoạn mới
- 30/11/2016 09:22 - Tuổi trẻ Đoàn khối chung tay cùng nhân dân vùng lũ vượt qua khó khăn, ổn định cuộc sống
- 09/08/2016 01:06 - Đoàn thanh niên IDICO hưởng ứng chương trình đi bộ “ Vì nạn nhân chất độc da cam và người khuyết tật nghèo năm 2016”
- 30/03/2016 01:33 - Đoàn viên, thanh niên ngành Xây dựng thi tài
- 28/03/2016 01:27 - Đoàn cơ sở IDICO kỷ niệm ngày 85 năm ngày thành lập ĐTNCS HCM và Sinh hoạt chủ điểm 6 bài lý luận chính trị
- 18/01/2016 06:06 - Đoàn Thanh niên IDICO là đơn vị xuất sắc năm 2015
- 07/01/2016 02:57 - Đoàn viên IDICO chia sẻ khó khăn với học sinh vùng cao
- 06/11/2015 01:22 - Sinh hoạt chủ điểm “Tôi yêu Tổ quốc tôi” - Tuổi trẻ IDICO tìm hiểu cộng đồng kinh tế ASEAN

markdown:
**Thiết thực chào mừng kỷ niệm 40 năm thành phố Sài Gòn - Gia Định vinh dự mang tên Chủ tịch Hồ Chí Minh (2/7/1976-2/7/2016) và Kỷ niệm 15 năm tổ chức chiến dịch tình nguyện Kỳ nghỉ hồng (2002-2016).** **Các đoàn viên tích cực tham gia hưởng ứng.**
Ngày 5/7/2016, Chi đoàn Công ty CP Đầu tư phát triển hạ tầng IDICO phối hợp với Đoàn thanh niên Phường Bình Trị Đông B tổ chức Lễ ra quân thực hiện công trình “Tuyên truyền giữ gìn vệ sinh môi trường, thực hiện dọn vệ sinh tuyến đường Quốc lộ 1A Đoạn từ trước lối vào Trạm điện 500KW đến cổng Công ty Sơn Sơn và trao 28 thùng rác công cộng cho UBND Phường Bình Trị Đông B Q. Bình Tân”;
Phát huy tinh thần xung kích của tuổi trẻ IDICO-IDI ngay sau lễ ra quân, các bạn Đoàn viên bắt tay ngay vào công việc đã được phân công: Nhóm lắp đặt thùng rác, nhóm thu gom rác thải, nhóm phối hợp với khu phố; đơn vị lấy rác tuyên truyền vận động người dân sinh sống, buôn bán tại khu vực này chung tay cùng nhau giữ gìn vệ sinh môi trường “Hãy bỏ rác thùng, bỏ rác đúng nơi quy định”…với tinh thần hăng hái, đoàn kết, quyết tâm thực hiện hiệu quả kế hoạch đề ra…
Đoàn viên tham gia dọn vệ sinh tuyến đường
Quốc lộ 1A Đoạn từ trước lối vào Trạm điện 500KW đến cổng Công ty Sơn Sơn.
Tại buổi Lễ ra quân, Ông Lê Quốc Đạt - Phó Giám đốc kiêm Chủ tịch Công đoàn đại diện đơn vị trao 28 thùng rác công cộng cho UBND Phường Bình Trị Đông B; Trước đó trong đợt ra quân ngày 9/4/2016 Công ty IDICO-IDI cũng đã trao tặng cho Phòng Tài nguyên môi trường Quận Bình Tân 10 thùng rác công cộng trong Lễ ra quân dọn vệ sinh môi trường xóa các biển quảng cáo sai quy định trên địa bàn Quận...
Cũng trong buổi ra quân lãnh đạo Công ty IDICO-IDI cũng đã đề xuất kiến nghị với UBND Phường Bình Trị Đông B có biện pháp xứ lý quyết liệt hơn trong việc dẹp bỏ khu chợ tự phát tại khu vực Hai Thành - Quốc lộ 1A.
Lễ ra quân dọn vệ sinh môi trường xóa các biển quảng cáo sai quy định trên địa bàn Quận Bình Tân.
Xây dựng nếp sống văn minh đô thị vì Thành Phố Xanh - Sạch - Đẹp văn minh nghĩa tình….là hoạt động thường xuyên của tuổi trẻ IDICO-IDI. Hứa hẹn trong thời gian tới tuổi trẻ IDICO-IDI sẽ tiếp tục phối hợp với Đoàn Phường Bình Trị Đông B trong các đợt ra quân tiếp theo.
*- Thúy Lụa - *
- 28/03/2017 09:09 -
[Đoàn Thanh niên IDICO phát huy sức mạnh trong giai đoạn mới](/vi/tin-tuc/tin-tuc-doan-thanh-nien/505-oan-thanh-nien-idico-phat-huy-sc-mnh-trong-giai-on-mi.html)
- 30/11/2016 09:22 -
[Tuổi trẻ Đoàn khối chung tay cùng nhân dân vùng lũ vượt qua khó khăn, ổn định cuộc sống](/vi/tin-tuc/tin-tuc-doan-thanh-nien/492-tui-tr-oan-khi-chung-tay-cung-nhan-dan-vung-l-vt-qua-kho-khn-n-nh-cuc-sng.html)
- 09/08/2016 01:06 -
[Đoàn thanh niên IDICO hưởng ứng chương trình đi bộ “ Vì nạn nhân chất độc da cam và người khuyết tật nghèo năm 2016”](/vi/tin-tuc/tin-tuc-doan-thanh-nien/476-oan-thanh-nien-idico-hng-ng-chng-trinh-i-b-vi-nn-nhan-cht-c-da-cam-va-ngi-khuyt-tt-ngheo-nm-2016.html)
- 30/03/2016 01:33 -
[Đoàn viên, thanh niên ngành Xây dựng thi tài](/vi/tin-tuc/tin-tuc-doan-thanh-nien/461-oan-vien-thanh-nien-nganh-xay-dng-thi-tai.html)
- 28/03/2016 01:27 -
[Đoàn cơ sở IDICO kỷ niệm ngày 85 năm ngày thành lập ĐTNCS HCM và Sinh hoạt chủ điểm 6 bài lý luận chính trị](/vi/tin-tuc/tin-tuc-doan-thanh-nien/460-oan-c-s-idico-k-nim-ngay-85-nm-ngay-thanh-lp-tncs-hcm-va-sinh-hot-ch-im-6-bai-ly-lun-chinh-tr.html)
- 18/01/2016 06:06 -
[Đoàn Thanh niên IDICO là đơn vị xuất sắc năm 2015](/vi/tin-tuc/tin-tuc-doan-thanh-nien/451-oan-thanh-nien-idico-la-n-v-xut-sc-nm-2015.html)
- 07/01/2016 02:57 -
[Đoàn viên IDICO chia sẻ khó khăn với học sinh vùng cao](/vi/tin-tuc/tin-tuc-doan-thanh-nien/449-oan-vien-idico-chia-s-kho-khn-vi-hc-sinh-vung-cao.html)
- 06/11/2015 01:22 -
[Sinh hoạt chủ điểm “Tôi yêu Tổ quốc tôi” - Tuổi trẻ IDICO tìm hiểu cộng đồng kinh tế ASEAN](/vi/tin-tuc/tin-tuc-doan-thanh-nien/442-sinh-hot-ch-im-toi-yeu-t-quc-toi-tui-tr-idico-tim-hiu-cng-ng-kinh-t-asean.html)

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: webidico_tpl=webidico; expires=Sat, 12-May-2018 15:35:14 GMT; path=/

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

X-Powered-By: PleskLin

MS-Author-Via: DAV


text:
Phim Ma – Kinh dị THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát Trailer VietSub HD Phim The Forest 2016 phim xoay quanh Sara (Natalie Dormer). Cô lên đường tìm hiểu sự mất tích của người em gái của mình tại Nhật Bản. Những manh mối dẫn dắt cô đến khu rừng tên Aokigahara huyền thoại - Khu Rừng Tự Sát.
Trailer phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát
Chúc các bạn Xem phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát vui vẻ trên IMovies.vn
Từ khóa: Xem phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát miễn phí, xem phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát việt sub, xem phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát online HD, xem phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát online Phụ đề

markdown:
Phim
[Ma – Kinh dị](/the-loai/ma-kinh-di) * THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát Trailer VietSub HD*
Phim The Forest 2016 phim xoay quanh Sara (Natalie Dormer). Cô lên đường tìm hiểu sự mất tích của người em gái của mình tại Nhật Bản. Những manh mối dẫn dắt cô đến khu rừng tên Aokigahara huyền thoại - Khu Rừng Tự Sát.
Trailer phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát
Chúc các bạn
[Xem phim](/) [THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát](/phim-le/the-forest-khu-rung-tu-sat/im7642.html)
vui vẻ trên IMovies.vn
Từ khóa:
*Xem phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát miễn phí*,
*xem phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát việt sub*,
*xem phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát online HD*,
*xem phim THE FOREST - Khu Rừng Tự Sát online Phụ đề*

Cache-Control: private, max-age=7200


text:
Ra mắt chương trình Tăng tốc khởi nghiệp iAngel
Trong khuôn khổ Mạng lưới đối tác Đổi mới Sáng tạo (Innovation Partners Network), IPP2 phối hợp với Chương trình Sáng kiến kinh doanh Mekong – Ngân hàng Phát triển châu Á (MBI), và Chương trình Thúc đẩy khởi nghiệp (SECO Entrepreneurship Program) hỗ trợ triển khai chương trình Tăng tốc khởi nghiệp iAngel (iAA – http://accelerator.iangel.vn/) nhằm tập trung các nguồn lực hỗ trợ startups, góp phần gắn kết các thành phần và phát triển hệ sinh thái khởi nghiệp Việt Nam.
Từ nay tới ngày 27/9, chương trình sẽ nhận hồ sơ đăng ký. Các hồ sơ lọt qua vòng tuyền chọn hồ sơ sẽ tiến hành thuyết trình vào ngày 1-2/10 tại Hà Nội và TP.HCM. Dự kiến, kết quả sẽ được công bố vào ngày 10/10/2016.
Kể từ ngày 15/10, các start-up được lựa chọn sẽ có 2 tháng làm việc với huấn luyện viên và cố vấn trong chương trình huấn luyện chuyên sâu với gói dịch vụ hỗ trợ lên tới 1.500 USD về đào tạo, PR – marketing, thuế và kế toán, pháp lý và tư vấn đầu tư, sản xuất tại không gian làm việc chung của iAA hoặc đối tác của iAA. Đặc biệt hơn, những start-up tiềm năng có cơ hội bùng nổ với chương trình gameshow Shark Tank Việt Nam, nhận được đầu tư từ các “Cá mập” và được quảng bá sản phẩm rộng rãi trên đài truyền hình và các phương tiện truyền thông.
Chương trình Tăng tốc khởi nghiệp iAngel được xây dựng bởi Mạng lưới Nhà đầu tư thiên thần ViệtNam- iAngel nhằm hỗ trợ doanh nghiệp khởi nghiệp có sản phẩm đổi mới sáng tạo hoàn thiện năng lực cạnh tranh và tăng tốc phát triển.
Mạng lưới Nhà đầu tư thiên thần Việt Nam – iAngel do Hội Doanh nghiệp trẻ Hà Nội (HanoiBA) phối hợp với Công ty CP Capella Việt Nam và Không gian làm việc chung Tổng xây dựng và được sự hỗ trợ tài chính của dự án Đổi mới sáng tạo Việt Nam – Phần Lan.
Dự án là nỗ lực huy động nguồn tài chính và trí tuệ từ cộng đồng doanh nhân để hỗ trợ doanh nghiệp khởi nghiệp, góp phần phát triển Hệ sinh thái Sáng tạo – Khởi nghiệp tại Việt Nam.
Ba nội dung chính của dự án là nâng cao năng lực: tăng cường kiến thức, chia sẻ kinh nghiệm về hoạt động đầu tư thiên thần; Kết nối: hỗ trợ nhà đầu tư gặp gỡ các đơn vị khởi nghiệp tiềm năng; Hỗ trợ kỹ thuật: trong quá trình thẩm định, thực hiện và quản lý đầu tư khởi nghiệp.

markdown:
[](/dau-tu-xe-dien-doanh-nghiep-keu-bi-xu-ep-post228150.info)
![ Đầu tư xe điện: Doanh nghiệp kêu bị xử ép](http://img.infonet.vn/w230/Uploaded/vungan/2017_05_22/xe_dien.jpg)
Trong khuôn khổ Mạng lưới đối tác Đổi mới Sáng tạo (Innovation Partners Network), IPP2 phối hợp với Chương trình Sáng kiến kinh doanh Mekong – Ngân hàng Phát triển châu Á (MBI), và Chương trình Thúc đẩy khởi nghiệp (SECO Entrepreneurship Program) hỗ trợ triển khai chương trình Tăng tốc khởi nghiệp iAngel (iAA – http://accelerator.iangel.vn/) nhằm tập trung các nguồn lực hỗ trợ startups, góp phần gắn kết các thành phần và phát triển hệ sinh thái khởi nghiệp Việt Nam.
Từ nay tới ngày 27/9, chương trình sẽ nhận hồ sơ đăng ký. Các hồ sơ lọt qua vòng tuyền chọn hồ sơ sẽ tiến hành thuyết trình vào ngày 1-2/10 tại Hà Nội và TP.HCM. Dự kiến, kết quả sẽ được công bố vào ngày 10/10/2016.
|
|![]()
|Các start-up trong nước có cơ hội nhận được đầu tư thông qua chương trình Tăng tốc khởi nghiệp iAngel.|
Kể từ ngày 15/10, các start-up được lựa chọn sẽ có 2 tháng làm việc với huấn luyện viên và cố vấn trong chương trình huấn luyện chuyên sâu với gói dịch vụ hỗ trợ lên tới 1.500 USD về đào tạo, PR – marketing, thuế và kế toán, pháp lý và tư vấn đầu tư, sản xuất tại không gian làm việc chung của iAA hoặc đối tác của iAA. Đặc biệt hơn, những start-up tiềm năng có cơ hội bùng nổ với chương trình gameshow Shark Tank Việt Nam, nhận được đầu tư từ các “Cá mập” và được quảng bá sản phẩm rộng rãi trên đài truyền hình và các phương tiện truyền thông.
Chương trình Tăng tốc khởi nghiệp iAngel được xây dựng bởi Mạng lưới Nhà đầu tư thiên thần ViệtNam- iAngel nhằm hỗ trợ doanh nghiệp khởi nghiệp có sản phẩm đổi mới sáng tạo hoàn thiện năng lực cạnh tranh và tăng tốc phát triển.
Mạng lưới Nhà đầu tư thiên thần Việt Nam – iAngel do Hội Doanh nghiệp trẻ Hà Nội (HanoiBA) phối hợp với Công ty CP Capella Việt Nam và Không gian làm việc chung Tổng xây dựng và được sự hỗ trợ tài chính của dự án Đổi mới sáng tạo Việt Nam – Phần Lan.
Dự án là nỗ lực huy động nguồn tài chính và trí tuệ từ cộng đồng doanh nhân để hỗ trợ doanh nghiệp khởi nghiệp, góp phần phát triển Hệ sinh thái Sáng tạo – Khởi nghiệp tại Việt Nam.
Ba nội dung chính của dự án là nâng cao năng lực: tăng cường kiến thức, chia sẻ kinh nghiệm về hoạt động đầu tư thiên thần; Kết nối: hỗ trợ nhà đầu tư gặp gỡ các đơn vị khởi nghiệp tiềm năng; Hỗ trợ kỹ thuật: trong quá trình thẩm định, thực hiện và quản lý đầu tư khởi nghiệp.

Cache-Control: no-cache


text: Đất nền Newlife Long Kim nằm trong trung tâm của TT Bến Lức – Long An , liền kề quốc lộ 1A cách đô thị Hồ Chí Minh chỉ khoảng 30 phút. Dự án với các tiện ích đầy đủ( khu trung tâm thương mại , khu thể thao , trường học , Khu Công nghiệp Phúc Long với hơn 25 ngàn công nhân , là nơi đầu tư và an cư lý tưởng , khu dân cư hiện hữu đông đúc ) địa thế thuận lợi và liên lạc tiện lợi. Diện tích từ 80 - 150 m2 trở lên , giá chỉ từ 145 – 200 triệu/nền .Sổ hồng thổ cư 100% với nhiều phương thức thanh toán linh hoạt <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />Hotline: 0932.536.596 ( Mr.Công Toại ) website: goldland.wevina.vn

markdown:
Hotline: 0932.536.596 ( Mr.Công Toại ) website: goldland.wevina.vn
**Đất nền Newlife Long Kim **nằm trong trung tâm của TT Bến Lức – Long An , liền kề quốc lộ 1A cách đô thị Hồ Chí Minh chỉ khoảng 30 phút. Dự án với các tiện ích đầy đủ( khu trung tâm thương mại , khu thể thao , trường học , Khu Công nghiệp Phúc Long với hơn 25 ngàn công nhân , là nơi đầu tư và an cư lý tưởng , khu dân cư hiện hữu đông đúc ) địa thế thuận lợi và liên lạc tiện lợi. Diện tích từ 80 - 150 m2 trở lên , giá chỉ từ 145 – 200 triệu/nền .Sổ hồng thổ cư 100% với nhiều phương thức thanh toán linh hoạt <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt
Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng mà chị em nào cũng có thể gặp phải. Điều đó thường khiến cho các chị em phải lo lắng và băn khoăn, nhất với các chị em đang trong độ tuổi sinh sản. Vì rối loạn kinh nguyệt có thể làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ hướng dẫn cho các chị em các cách điều trị rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là các bác sỹ sẽ tư vấn cụ thể về vấn đề ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt.
Có thể điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng nhiều cách nhưng phần lớn các chị em sẽ lựa chọn những cách an toàn và đơn giản, cụ thể là qua các món ăn hay chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt?Xem thêm
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt
Ngoài tư vấn về cách điều trị rối loạn kinh nguyệt, các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh còn tư vấn về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, với hy vọng là có thể giúp các chị em có thêm những hiểu biết về bệnh và nhất là có thể biết được mình có bị rối loạn kinh nguyệt hay không.
Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt là chu kì kinh nguyệt không ổn định, số ngày hành kinh có thể dài hoặc ngắn hơn bình thường, dung lượng máu cũng có thể nhiều hoặc ít hơn chu kỳ bình thường. Biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt cụ thể là:
- Thời gian hành kinh của mỗi chu kỳ thất thường, không ổn định, kinh nguyệt có thể đến sớm hơn 1 tuần hoặc có thể đến muộn hơn 1 -2 tuần.
- Số ngày hành kinh không đều, có chu kỳ là 2-3 ngày nhưng cũng có chu kỳ có thể là 7-10 ngày….
- Lượng máu kinh ra quá nhiều hoặc quá ít, lượng máu trung bình của một chu kỳ là khoảng 80-150ml.
- Bị đau bụng trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
- Kinh nguyệt có thể tự dưng biến mất, sau vài tháng mới có một chu kỳ.
Nếu chị em nào đang có những biểu hiện như trên thì tức là đang bị rối loạn kinh nguyệt nhé, như vậy, các chị em nên đi khám sớm. Vì rất có thể đó là dấu hiệu của một bệnh lý phụ khoa nào đó, nên nếu để lâu hay không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như ung thư hay vô sinh.
Ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt?
Trả lời câu hỏi này, bác sỹ Lê Hữu Liêm, chuyên về phụ khoa của phòng khám đa khoa Bảo Anh cho biết, rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, đó có thể là do các bệnh lý phụ khoa, hoặc cũng có thể là do sự thay đổi nội tiết của cơ thể.
Và nếu rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của bệnh lý thì các chị em cần phải điều trị bệnh càng sớm càng tốt, còn nếu rối loạn kinh nguyệt là do nguyên nhân của sự rối loạn nội tiết, các chị em cũng không cần quá lo lắng. Bởi các chị em có thể tự khắc phục và xử lý bằng cách thông qua chế độ ăn uống hàng ngày hay qua một số món ăn, cụ thể như:
- Nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các nhóm thực phẩm giàu viatamin B như cá, trứng, sữa….
- Nên uống nhiều nước hàng ngày để giúp việc đào thải các chất cặn bã độc tố ra ngoài cơ thể được dễ dàng hơn.
- Nên ăn nhiều hoa quả, nhất là những loại rau quả có màu đỏ như cà chua, đu đủ, dưa hấu….
- Nước rau mùi tây, là một trong những loại nước có tác dụng rất tốt trong việc chữa chứng rối loạn kinh nguyệt được rất nhiều chị em sử dụng vì phương pháp này vừa đơn giản mà lại hiệu quả.
- Nước gừng, là cách hữu hiệu giúp làm ấm cơ thể và giảm các triệu chứng đau bụng kinh, các chị em chỉ cần đập dập gừng và đun với nước sôi, uống 3 lần/ngày.
- Củ cải đường, uống nước ép củ cải đường mỗi ngày 2 lần cũng sẽ giúp làm giảm đi các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt.
- Hạt rau mùi, có tác dụng rất tốt với những người bị ra máu quá nhiều, cách làm là đung sôi hạt rau mùi với một ít nước, rồi lấy nước đó uống hàng ngày.

markdown:
## Ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt
Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng mà chị em nào cũng có thể gặp phải. Điều đó thường khiến cho các chị em phải lo lắng và băn khoăn, nhất với các chị em đang trong độ tuổi sinh sản. Vì rối loạn kinh nguyệt có thể làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh sẽ hướng dẫn cho các chị em các cách điều trị rối loạn kinh nguyệt, đặc biệt là các bác sỹ sẽ tư vấn cụ thể về vấn đề
[ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt](http://khamphukhoa.net/an-gi-chua-roi-loan-kinh-nguyet).
Có thể điều trị rối loạn kinh nguyệt bằng nhiều cách nhưng phần lớn các chị em sẽ lựa chọn những cách an toàn và đơn giản, cụ thể là qua các món ăn hay chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy
**ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt**? **Xem thêm**
## Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt
Ngoài tư vấn về cách
[, các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh còn tư vấn về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, với hy vọng là có thể giúp các chị em có thêm những hiểu biết về bệnh và nhất là có thể biết được mình có bị rối loạn kinh nguyệt hay không. điều trị rối loạn kinh nguyệt](http://khamphukhoa.net/dieu-tri-roi-loan-kinh-nguyet) **Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt** là chu kì kinh nguyệt không ổn định, số ngày hành kinh có thể dài hoặc ngắn hơn bình thường, dung lượng máu cũng có thể nhiều hoặc ít hơn chu kỳ bình thường. Biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt cụ thể là:
- Thời gian hành kinh của mỗi chu kỳ thất thường, không ổn định, kinh nguyệt có thể đến sớm hơn 1 tuần hoặc có thể đến muộn hơn 1 -2 tuần.
- Số ngày hành kinh không đều, có chu kỳ là 2-3 ngày nhưng cũng có chu kỳ có thể là 7-10 ngày….
- Lượng máu kinh ra quá nhiều hoặc quá ít, lượng máu trung bình của một chu kỳ là khoảng 80-150ml.
- Bị đau bụng trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
- Kinh nguyệt có thể tự dưng biến mất, sau vài tháng mới có một chu kỳ.
Nếu chị em nào đang có những biểu hiện như trên thì tức là đang bị rối loạn kinh nguyệt nhé, như vậy, các chị em nên đi khám sớm. Vì rất có thể đó là dấu hiệu của một bệnh lý phụ khoa nào đó, nên nếu để lâu hay không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như ung thư hay vô sinh.
## Ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt?
Trả lời câu hỏi này, bác sỹ Lê Hữu Liêm, chuyên về phụ khoa của phòng khám đa khoa Bảo Anh cho biết, rối loạn kinh nguyệt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, đó có thể là do các bệnh lý phụ khoa, hoặc cũng có thể là do sự thay đổi nội tiết của cơ thể.
Và nếu rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của bệnh lý thì các chị em cần phải điều trị bệnh càng sớm càng tốt, còn nếu rối loạn kinh nguyệt là do nguyên nhân của sự rối loạn nội tiết, các chị em cũng không cần quá lo lắng. Bởi các chị em có thể tự khắc phục và xử lý bằng cách thông qua chế độ ăn uống hàng ngày hay qua một số món ăn, cụ thể như:
- Nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các nhóm thực phẩm giàu viatamin B như cá, trứng, sữa….
- Nên uống nhiều nước hàng ngày để giúp việc đào thải các chất cặn bã độc tố ra ngoài cơ thể được dễ dàng hơn.
- Nên ăn nhiều hoa quả, nhất là những loại rau quả có màu đỏ như cà chua, đu đủ, dưa hấu….
- Nước rau mùi tây, là một trong những loại nước có tác dụng rất tốt trong việc chữa chứng rối loạn kinh nguyệt được rất nhiều chị em sử dụng vì phương pháp này vừa đơn giản mà lại hiệu quả.
- Nước gừng, là cách hữu hiệu giúp làm ấm cơ thể và giảm các triệu chứng đau bụng kinh, các chị em chỉ cần đập dập gừng và đun với nước sôi, uống 3 lần/ngày.
- Củ cải đường, uống nước ép củ cải đường mỗi ngày 2 lần cũng sẽ giúp làm giảm đi các triệu chứng của rối loạn kinh nguyệt.
- Hạt rau mùi, có tác dụng rất tốt với những người bị ra máu quá nhiều, cách làm là đung sôi hạt rau mùi với một ít nước, rồi lấy nước đó uống hàng ngày.
### Trên đây là những chia sẻ của các bác sỹ phòng khám đa khoa Bảo Anh về vấn đề
**ăn gì chữa rối loạn kinh nguyệt **cùng với các biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. Nếu chị em nào muốn được tư vấn cụ thể về vấn đề này, xin vui lòng liên hệ đến số điện thoại 0438 288 288, để các bác sỹ tư vấn miễn phí và trực tiếp cho nhé.
### Comments
![](http://khamphukhoa.net/wp-content/themes/themepk/images/box-loikhuyenbacsi.gif)
![](http://khamphukhoa.net/wp-content/themes/themepk/images/box-loikhuyenbacsi.gif)


text:
Laptop cũ có VGA rời là những laptop có khả năng xử lý đồ họa tầm trung, khả năng giải trí Game tầm trung. Riêng laptop cũ nhập khẩu từ USA thì có thêm độ bền và khung sườn chắc chắc giúp tuổi thọ máy hơn tư 2 năm so với các laptop cũ nhập khẩu từ các nước khác.
Laptop cũ được nhập khẩu từ Mỹ (USA) có VGA rời trong tầm giá dưới 10 triệu là những model laptop sau :

markdown: **Laptop cũ có VGA rời** là những laptop có khả năng xử lý đồ họa tầm trung, khả năng giải trí Game tầm trung. Riêng laptop cũ nhập khẩu từ USA thì có thêm độ bền và khung sườn chắc chắc giúp tuổi thọ máy hơn tư 2 năm so với các laptop cũ nhập khẩu từ các nước khác. **Laptop cũ được nhập khẩu từ Mỹ (USA) có VGA rời trong tầm giá dưới 10 triệu** là những model laptop sau :

Cache-Control: private


text:
Bán gấp 0937676060 giá 2400000
Tag: Sim Viettel đẹp đầu 0967
0965707875 …….bán giá…... 1500000
0932743977 …….bán giá…... 390000
0919775627 …….bán giá…... 390000
0919721070 …….bán giá…... 390000
0926092391 …….bán giá…... 390000
0919834811 …….bán giá…... 390000
0962230188 …….bán giá…... 1500000
0971255050 …….bán giá…... 1800000
0934148787 …….bán giá…... 2400000
0932607603 …….bán giá…... 390000
0964622499 …….bán giá…... 1900000
0919958454 …….bán giá…... 390000
0932658722 …….bán giá…... 390000
0924775663 …….bán giá…... 390000
0903162929 …….bán giá…... 4500000
0924177443 …….bán giá…... 390000
0924050443 …….bán giá…... 390000
0928600616 …….bán giá…... 390000
0919911410 …….bán giá…... 390000
0994551368 …….bán giá…... 2400000
Nơi bán Sim số đẹp 08 và 09 tại Quận Gò Vấp TPHCM
01695228831 …….bán giá…... 390000
01647017107 …….bán giá…... 390000
01226901973 …….bán giá…... 390000
01225752001 …….bán giá…... 390000
01264984547 …….bán giá…... 390000
01227931986 …….bán giá…... 390000
01693666484 …….bán giá…... 390000
01678173899 …….bán giá…... 390000
01659761997 …….bán giá…... 390000
01638873179 …….bán giá…... 390000
01677038181 …….bán giá…... 390000
01255515131 …….bán giá…... 390000
01643421616 …….bán giá…... 390000
01264521993 …….bán giá…... 390000
01654012010 …….bán giá…... 390000
01264304664 …….bán giá…... 390000
01264272373 …….bán giá…... 390000
01285971996 …….bán giá…... 390000
01253411997 …….bán giá…... 390000
01662890098 …….bán giá…... 390000
Mời xem :
http://11.simsomobi.com/
ĐT: 0917021455- 0977805354 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
01207335252 …….bán giá…... 520000
01207812182 …….bán giá…... 390000
01207821281 …….bán giá…... 390000
01675791444 …….bán giá…... 520000
01226683579 …….bán giá…... 600000
01269772244 …….bán giá…... 600000
01695018111 …….bán giá…... 520000
01642449393 …….bán giá…... 455000
01689390077 …….bán giá…... 520000
01657223378 …….bán giá…... 520000
01647363838 …….bán giá…... 700000
01208666138 …….bán giá…... 455000
01253077733 …….bán giá…... 520000
01672070185 …….bán giá…... 800000
01664736737 …….bán giá…... 500000
01219839939 …….bán giá…... 550000
01664760666 …….bán giá…... 585000
01665109777 …….bán giá…... 585000
01664150303 …….bán giá…... 455000
01207885353 …….bán giá…... 585000
0965707875 …….bán giá…... 1500000
0932743977 …….bán giá…... 390000
0919775627 …….bán giá…... 390000
0919721070 …….bán giá…... 390000
0926092391 …….bán giá…... 390000
0919834811 …….bán giá…... 390000
0962230188 …….bán giá…... 1500000
0971255050 …….bán giá…... 1800000
0934148787 …….bán giá…... 2400000
0932607603 …….bán giá…... 390000
0964622499 …….bán giá…... 1900000
0919958454 …….bán giá…... 390000
0932658722 …….bán giá…... 390000
0924775663 …….bán giá…... 390000
0903162929 …….bán giá…... 4500000
0924177443 …….bán giá…... 390000
0924050443 …….bán giá…... 390000
0928600616 …….bán giá…... 390000
0919911410 …….bán giá…... 390000
0994551368 …….bán giá…... 2400000
Nơi bán Sim số đẹp 08 và 09 tại Quận Gò Vấp TPHCM
01695228831 …….bán giá…... 390000
01647017107 …….bán giá…... 390000
01226901973 …….bán giá…... 390000
01225752001 …….bán giá…... 390000
01264984547 …….bán giá…... 390000
01227931986 …….bán giá…... 390000
01693666484 …….bán giá…... 390000
01678173899 …….bán giá…... 390000
01659761997 …….bán giá…... 390000
01638873179 …….bán giá…... 390000
01677038181 …….bán giá…... 390000
01255515131 …….bán giá…... 390000
01643421616 …….bán giá…... 390000
01264521993 …….bán giá…... 390000
01654012010 …….bán giá…... 390000
01264304664 …….bán giá…... 390000
01264272373 …….bán giá…... 390000
01285971996 …….bán giá…... 390000
01253411997 …….bán giá…... 390000
01662890098 …….bán giá…... 390000
Mời xem :
http://11.simsomobi.com/
ĐT: 0917021455- 0977805354 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
01207335252 …….bán giá…... 520000
01207812182 …….bán giá…... 390000
01207821281 …….bán giá…... 390000
01675791444 …….bán giá…... 520000
01226683579 …….bán giá…... 600000
01269772244 …….bán giá…... 600000
01695018111 …….bán giá…... 520000
01642449393 …….bán giá…... 455000
01689390077 …….bán giá…... 520000
01657223378 …….bán giá…... 520000
01647363838 …….bán giá…... 700000
01208666138 …….bán giá…... 455000
01253077733 …….bán giá…... 520000
01672070185 …….bán giá…... 800000
01664736737 …….bán giá…... 500000
01219839939 …….bán giá…... 550000
01664760666 …….bán giá…... 585000
01665109777 …….bán giá…... 585000
01664150303 …….bán giá…... 455000
01207885353 …….bán giá…... 585000
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
##
[Bán gấp 0937676060 giá 2400000 ](http://kk.simsolocphat.net/2016/11/ban-gap-0937676060-gia-2400000.html)
Tag:
0965707875 …….bán giá…... 1500000
0932743977 …….bán giá…... 390000
0919775627 …….bán giá…... 390000
0919721070 …….bán giá…... 390000
0926092391 …….bán giá…... 390000
0919834811 …….bán giá…... 390000
0962230188 …….bán giá…... 1500000
0971255050 …….bán giá…... 1800000
0934148787 …….bán giá…... 2400000
0932607603 …….bán giá…... 390000
0964622499 …….bán giá…... 1900000
0919958454 …….bán giá…... 390000
0932658722 …….bán giá…... 390000
0924775663 …….bán giá…... 390000
0903162929 …….bán giá…... 4500000
0924177443 …….bán giá…... 390000
0924050443 …….bán giá…... 390000
0928600616 …….bán giá…... 390000
0919911410 …….bán giá…... 390000
0994551368 …….bán giá…... 2400000
Nơi bán
01695228831 …….bán giá…... 390000
01647017107 …….bán giá…... 390000
01226901973 …….bán giá…... 390000
01225752001 …….bán giá…... 390000
01264984547 …….bán giá…... 390000
01227931986 …….bán giá…... 390000
01693666484 …….bán giá…... 390000
01678173899 …….bán giá…... 390000
01659761997 …….bán giá…... 390000
01638873179 …….bán giá…... 390000
01677038181 …….bán giá…... 390000
01255515131 …….bán giá…... 390000
01643421616 …….bán giá…... 390000
01264521993 …….bán giá…... 390000
01654012010 …….bán giá…... 390000
01264304664 …….bán giá…... 390000
01264272373 …….bán giá…... 390000
01285971996 …….bán giá…... 390000
01253411997 …….bán giá…... 390000
01662890098 …….bán giá…... 390000
Mời xem :
ĐT: 0917021455- 0977805354 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
01207335252 …….bán giá…... 520000
01207812182 …….bán giá…... 390000
01207821281 …….bán giá…... 390000
01675791444 …….bán giá…... 520000
01226683579 …….bán giá…... 600000
01269772244 …….bán giá…... 600000
01695018111 …….bán giá…... 520000
01642449393 …….bán giá…... 455000
01689390077 …….bán giá…... 520000
01657223378 …….bán giá…... 520000
01647363838 …….bán giá…... 700000
01208666138 …….bán giá…... 455000
01253077733 …….bán giá…... 520000
01672070185 …….bán giá…... 800000
01664736737 …….bán giá…... 500000
01219839939 …….bán giá…... 550000
01664760666 …….bán giá…... 585000
01665109777 …….bán giá…... 585000
01664150303 …….bán giá…... 455000
01207885353 …….bán giá…... 585000
[Sim Viettel đẹp đầu 0967](http://www.lescreasdelolita.com/sim-viettel-dep-dau-0967.html)
0965707875 …….bán giá…... 1500000
0932743977 …….bán giá…... 390000
0919775627 …….bán giá…... 390000
0919721070 …….bán giá…... 390000
0926092391 …….bán giá…... 390000
0919834811 …….bán giá…... 390000
0962230188 …….bán giá…... 1500000
0971255050 …….bán giá…... 1800000
0934148787 …….bán giá…... 2400000
0932607603 …….bán giá…... 390000
0964622499 …….bán giá…... 1900000
0919958454 …….bán giá…... 390000
0932658722 …….bán giá…... 390000
0924775663 …….bán giá…... 390000
0903162929 …….bán giá…... 4500000
0924177443 …….bán giá…... 390000
0924050443 …….bán giá…... 390000
0928600616 …….bán giá…... 390000
0919911410 …….bán giá…... 390000
0994551368 …….bán giá…... 2400000
Nơi bán
[Sim số đẹp 08 và 09](http://www.wuzuncanyin.com/)tại Quận Gò Vấp TPHCM
01695228831 …….bán giá…... 390000
01647017107 …….bán giá…... 390000
01226901973 …….bán giá…... 390000
01225752001 …….bán giá…... 390000
01264984547 …….bán giá…... 390000
01227931986 …….bán giá…... 390000
01693666484 …….bán giá…... 390000
01678173899 …….bán giá…... 390000
01659761997 …….bán giá…... 390000
01638873179 …….bán giá…... 390000
01677038181 …….bán giá…... 390000
01255515131 …….bán giá…... 390000
01643421616 …….bán giá…... 390000
01264521993 …….bán giá…... 390000
01654012010 …….bán giá…... 390000
01264304664 …….bán giá…... 390000
01264272373 …….bán giá…... 390000
01285971996 …….bán giá…... 390000
01253411997 …….bán giá…... 390000
01662890098 …….bán giá…... 390000
Mời xem :
[http://11.simsomobi.com/](http://11.simsomobi.com/)
ĐT: 0917021455- 0977805354 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
01207335252 …….bán giá…... 520000
01207812182 …….bán giá…... 390000
01207821281 …….bán giá…... 390000
01675791444 …….bán giá…... 520000
01226683579 …….bán giá…... 600000
01269772244 …….bán giá…... 600000
01695018111 …….bán giá…... 520000
01642449393 …….bán giá…... 455000
01689390077 …….bán giá…... 520000
01657223378 …….bán giá…... 520000
01647363838 …….bán giá…... 700000
01208666138 …….bán giá…... 455000
01253077733 …….bán giá…... 520000
01672070185 …….bán giá…... 800000
01664736737 …….bán giá…... 500000
01219839939 …….bán giá…... 550000
01664760666 …….bán giá…... 585000
01665109777 …….bán giá…... 585000
01664150303 …….bán giá…... 455000
01207885353 …….bán giá…... 585000
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


text:
Toàn Quốc Gx 3|G 245|G3 535|G2 35|HTC M7 33|Z1 43|IP5 48...
Thảo luận trong 'Bán điện thoại' bắt đầu bởi nguyentu, 7 Tháng bảy 2013.
Trang 2 của 99 trang
Trang 2 của 99 trang
Thảo luận trong 'Bán điện thoại' bắt đầu bởi nguyentu, 7 Tháng bảy 2013.

markdown:
# Toàn Quốc Gx 3|G 245|G3 535|G2 35|HTC M7 33|Z1 43|IP5 48...
Thảo luận trong '
[Bán điện thoại](forums/ban-dien-thoai.36/)' bắt đầu bởi [nguyentu](members/nguyentu.1906/), [7 Tháng bảy 2013](threads/gx-3-g-245-g3-535-g2-35-htc-m7-33-z1-43-ip5-48.950/).
Trang 2 của 99 trang
Trang 2 của 99 trang
Thảo luận trong '
[Bán điện thoại](forums/ban-dien-thoai.36/)' bắt đầu bởi [nguyentu](members/nguyentu.1906/), [7 Tháng bảy 2013](threads/gx-3-g-245-g3-535-g2-35-htc-m7-33-z1-43-ip5-48.950/).

Set-Cookie: xf_brsa_count=1; expires=Tue, 22-May-2018 15:53:24 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Cuộc sống không phải lúc cũng trôi theo một dòng chảy êm đềm, có đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi và bế tắc. Khi đó, hãy nhớ đến 5 chữ này bạn nhé!
1. Tĩnh
“Im lặng là vàng”, đôi khi chúng ta cần nói ít đi, lắng nghe nhiều hơn để điều chỉnh tâm thái của chính bản thân. Vì cũng có lúc, người nói nhiều quá sẽ không hiểu hết giá trị của sự yên lặng.
Nói nhiều đôi khi chúng ta cũng không thể kiểm soát hành vi. Càng nói nhiều càng dễ bị nói hớ, dễ đi chệch hướng. Vậy nên, cần phải tĩnh tâm, suy nghĩ thấu đáo rồi mới làm, ắt tìm ra định hướng trong cuộc đời, thành công ắt tới.
2. Bình
Bình trog bình tĩnh, bình thản để cân bằng trong nội tâm. Cuộc sống hối hả, dòng đời xô bồ, tâm ai bình an, thanh thản người ấy sẽ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và thành công hơn người khác.
Bình cũng là cách đối nhân xử thế khéo léo. Bởi “dục tốc bất đạt”, nóng vội sẽ đưa ra quyết định sai lầm, khó khăn chồng chất khó khăn, bế tắc vẫn hoàn bế tắc.
3. Nhẫn
Nhẫn không đồng nghĩa với việc để người khác chà đạp. Nhẫn là để tự cảnh tỉnh bản thân, không nóng giận để rồi làm những việc sai trái. Tức giận không những hại sức khỏe, tổn thương tinh thần mà còn đánh mất đi giá trị đích thực trong con người bạn.
Vậy nên mới có câu: “Nhẫn nại để thể hiện sự độ lượng, tha thứ những việc không thể thay đổi được. Có dũng khí để thay đổi những việc có thể thay đổi được. Có trí tuệ để phân biệt được hai loại sự việc trên”. Làm được những điều này, bạn đã là người thành công rồi đó.
4. Nghe
Kinh Phật có dạy, bản thân mỗi người cần phân định rõ đúng sai, phải trái. Nhưng nếu không lắng nghe người khác, bạn khó mà xác định được.
Lắng nghe để biết lòng người ý ta, để tìm cách đối nhân xử thế, khắc phục điểm yếu, phát huy điểm mạnh, âu cũng là mang lại lợi ích cho chính mình.
5. Nhẹ
Càng xem nhẹ mọi thứ, tâm càng dễ thanh tịnh, hạnh phúc càng ngập tràn. Danh lợi, tiền bạc chỉ là vật phù du, chết rồi có mang theo được đâu.
Buồn tủi, giận hờn sớm muộn rồi cũng qua đi, chỉ còn ta với ta. Vậy sao không xem nhẹ mọi thứ, học cách buông bỏ để mọi phiền não bị thổi bay nhanh chóng.
Chỉ với 5 chữ vàng đơn giản, nhưng nếu làm được, bạn sẽ sớm vượt qua mọi khó khăn, bế tắc trong cuộc đời, tâm tưởng lúc nào cũng nhẹ tênh để tiến tới những thành công to lớn.
Xem tử vi năm 2017 chi tiết cho từng tuổi tại đây
Lịch vạn niên – Lịch âm dương – Xem ngày tốt xấu - Xem giờ tốt - Xem ngày cưới - Vận hạn 2017
Tử vi 2017 – Xông đất 2017 – Tử vi trọn đời - Tử vi 12 cung hoàng đạo - Tử vi 12 con giáp
Bói tên –
Bói chữ cái đầu tên bạn –
Bói tên theo tiếng nước ngoài –
Đoán tên người yêu
Bói tình yêu – Xem tuổi vợ chồng – Bói tình duyên theo nhóm máu
Bói bài tây – Bói bài tình yêu - Bói bài ngày tốt xấu - Bói ngày sinh qua lá bài
Bói ngày sinh - Bói số điện thoại – Bói Kiều – Bói điểm thi
Xem tướng – Xem bói nốt ruồi - Bói nốt ruồi trên cơ thể đàn ông – Bói nốt ruồi trên cơ thể phụ nữ - Bói nốt ruồi trên bàn tay
Xem tuổi xây nhà – Xem hướng làm nhà – Chọn nghề theo phong thủy - Chọn năm sinh con - Đặt tên cho con - Sinh con theo ý muốn
Phong tục tập quán – Tư vấn online – Chuyện lạ – Phong Thủy với đời sống – Thế giới tâm linh bốn phương – Kinh Phật - Chú Đại Bi – Quà tặng cuộc sống – Giải mã giấc mơ – Văn khấn – 12 chòm sao – Vật phẩm phong thủy

markdown:
**Cuộc sống không phải lúc cũng trôi theo một dòng chảy êm đềm, có đôi khi bạn cảm thấy mệt mỏi và bế tắc. Khi đó, hãy nhớ đến 5 chữ này bạn nhé!** **1. Tĩnh**
“Im lặng là vàng”, đôi khi chúng ta cần nói ít đi, lắng nghe nhiều hơn để điều chỉnh tâm thái của chính bản thân. Vì cũng có lúc, người nói nhiều quá sẽ không hiểu hết giá trị của sự yên lặng.
Nói nhiều đôi khi chúng ta cũng không thể kiểm soát hành vi. Càng nói nhiều càng dễ bị nói hớ, dễ đi chệch hướng. Vậy nên, cần phải tĩnh tâm, suy nghĩ thấu đáo rồi mới làm, ắt tìm ra định hướng trong cuộc đời, thành công ắt tới.
**2. Bình**
Bình trog bình tĩnh, bình thản để cân bằng trong nội tâm. Cuộc sống hối hả, dòng đời xô bồ, tâm ai bình an, thanh thản người ấy sẽ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc và thành công hơn người khác.
Bình cũng là cách đối nhân xử thế khéo léo. Bởi “dục tốc bất đạt”, nóng vội sẽ đưa ra quyết định sai lầm, khó khăn chồng chất khó khăn, bế tắc vẫn hoàn bế tắc.
**3. Nhẫn**
Nhẫn không đồng nghĩa với việc để người khác chà đạp. Nhẫn là để tự cảnh tỉnh bản thân, không nóng giận để rồi làm những việc sai trái. Tức giận không những hại sức khỏe, tổn thương tinh thần mà còn đánh mất đi giá trị đích thực trong con người bạn.
Vậy nên mới có câu: “Nhẫn nại để thể hiện sự độ lượng, tha thứ những việc không thể thay đổi được. Có dũng khí để thay đổi những việc có thể thay đổi được. Có trí tuệ để phân biệt được hai loại sự việc trên”. Làm được những điều này, bạn đã là người thành công rồi đó.
**4. Nghe** [Kinh Phật ](http://lichvansu.wap.vn/tin-tuc/kinh-phat-chu-dai-bi.html)có dạy, bản thân mỗi người cần phân định rõ đúng sai, phải trái. Nhưng nếu không lắng nghe người khác, bạn khó mà xác định được.
Lắng nghe để biết lòng người ý ta, để tìm cách đối nhân xử thế, khắc phục điểm yếu, phát huy điểm mạnh, âu cũng là mang lại lợi ích cho chính mình.
**5. Nhẹ**
Càng xem nhẹ mọi thứ, tâm càng dễ thanh tịnh, hạnh phúc càng ngập tràn. Danh lợi, tiền bạc chỉ là vật phù du, chết rồi có mang theo được đâu.
Buồn tủi, giận hờn sớm muộn rồi cũng qua đi, chỉ còn ta với ta. Vậy sao không xem nhẹ mọi thứ, học cách buông bỏ để mọi phiền não bị thổi bay nhanh chóng.
Chỉ với 5 chữ vàng đơn giản, nhưng nếu làm được, bạn sẽ sớm vượt qua mọi khó khăn, bế tắc trong cuộc đời, tâm tưởng lúc nào cũng nhẹ tênh để tiến tới những thành công to lớn.
**Xem tử vi năm 2017 chi tiết cho từng tuổi tại đây**
[Lịch vạn niên](http://lichvansu.wap.vn/) –
[Lịch âm dương](http://lichvansu.wap.vn/lich-am-duong.html) –
[Xem ngày tốt xấu](http://lichvansu.wap.vn/xem-ngay-tot-xau.html) -
[Xem giờ tốt](http://lichvansu.wap.vn/xem-gio-tot-xau.html) -
[Xem ngày cưới](http://lichvansu.wap.vn/xem-ngay-cuoi.html) -
[Vận hạn 2017](http://lichvansu.wap.vn/xem-van-han.html)
[Tử vi 2017](http://lichvansu.wap.vn/tu-vi-2017.html) –
[Xông đất 2017](http://lichvansu.wap.vn/xem-tuoi-xong-dat-nam-2017.html) –
[Tử vi trọn đời](http://lichvansu.wap.vn/xem-tu-vi-tron-doi.html) -
[Tử vi 12 cung hoàng đạo](http://lichvansu.wap.vn/tu-vi-hang-ngay-12-cung-hoang-dao.html) -
[Tử vi 12 con giáp](http://lichvansu.wap.vn/tag/12-con-giap.html)
[Bói tên](http://lichvansu.wap.vn/xem-boi.html) –
[Bói chữ cái đầu tên bạn](http://lichvansu.wap.vn/ten-theo-chu-cai.html) –
[Bói tên theo tiếng nước ngoài ](http://lichvansu.wap.vn/ten-theo-tieng-nuoc-ngoai.html) –
[Đoán tên người yêu](http://lichvansu.wap.vn/doan-ten-nguoi-yeu.html)
[Bói tình yêu](http://lichvansu.wap.vn/boi-tinh-yeu.html) –
[Xem tuổi vợ chồng](http://lichvansu.wap.vn/boi-tinh-yeu.html) –
[Bói tình duyên theo nhóm máu](http://lichvansu.wap.vn/boi-tinh-duyen-theo-nhom-mau.html)
[Bói bài tây](http://lichvansu.wap.vn/boi-bai.html) –
[Bói bài tình yêu](http://lichvansu.wap.vn/boi-bai-tinh-yeu.html) -
[Bói bài ngày tốt xấu](http://lichvansu.wap.vn/boi-bai-ngay-tot-xau.html) -
[Bói ngày sinh qua lá bài](http://lichvansu.wap.vn/boi-bai-ngay-sinh.html)
[Bói ngày sinh](http://lichvansu.wap.vn/boi-ngay-sinh.html) -
[Bói số điện thoại](http://lichvansu.wap.vn/boi-so-dien-thoai.html) –
[Bói Kiều](http://lichvansu.wap.vn/boi-kieu.html) –
[Bói điểm thi](http://lichvansu.wap.vn/boi-diem-thi.html)
[Xem tướng](http://lichvansu.wap.vn/xem-tuong.html) –
[Xem bói nốt ruồi](http://lichvansu.wap.vn/xem-boi-not-ruoi.html) -
[Bói nốt ruồi trên cơ thể đàn ông](http://lichvansu.wap.vn/boi-not-ruoi-tren-co-the-dan-ong.html) –
[Bói nốt ruồi trên cơ thể phụ nữ](http://lichvansu.wap.vn/boi-not-ruoi-tren-co-the-phu-nu.html) -
[Bói nốt ruồi trên bàn tay](http://lichvansu.wap.vn/boi-not-ruoi-tren-ban-tay.html)
[Xem tuổi xây nhà](http://lichvansu.wap.vn/xem-tuoi-lam-nha.html) –
[Xem hướng làm nhà](http://lichvansu.wap.vn/phong-thuy-xem-huong-lam-nha.html) –
[Chọn nghề theo phong thủy](http://lichvansu.wap.vn/chon-nghe-theo-phong-thuy.html) -
[Chọn năm sinh con](http://lichvansu.wap.vn/chon-nam-sinh-con.html) -
[Đặt tên cho con](http://lichvansu.wap.vn/dat-ten-cho-con.html) -
[Sinh con theo ý muốn](http://lichvansu.wap.vn/sinh-con-theo-y-muon.html)
[Phong tục tập quán](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/phong-tuc-tap-quan.html) –
[Tư vấn online ](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/tu-van-online.html) –
[Chuyện lạ](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/chuyen-la.html) –
[Phong Thủy với đời sống](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/phong-thuy-voi-doi-song.html) –
[Thế giới tâm linh bốn phương](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/the-gioi-tam-linh-bon-phuong.html) –
[Kinh Phật - Chú Đại Bi](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/kinh-phat-chu-dai-bi.html) –
[Quà tặng cuộc sống](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/qua-tang-cuoc-song.html) –
[Giải mã giấc mơ](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/giai-ma-giac-mo.html) –
[Văn khấn](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/van-khan.html) –
[12 chòm sao](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/12-chom-sao.html) –
[Vật phẩm phong thủy](http://lichvansu.wap.vn/thu-vien/vat-pham-phong-thuy.html)

Via: 1.1 varnish-v4

X-Cache: MISS

Server: Vietnamese

Accept-Ranges: bytes


text:
Xem thêm: Luyện tập: Cấu tạo vỏ nguyên tử
Bài 6. Cấu hình electron của nguyên tử photpho là 1s22s22p63s23p3. Hỏi:
a) Nguyên tử photpho có bao nhiêu electron ?
b) Số hiệu nguyên tử của p là bao nhiêu ?
c) Lớp electron nào có mức năng tượng cao nhất ?
d) Có bao nhiêu lớp, mỗi lớp có bao nhiêu electron ?
e) Photpho !à nguyên tố kim loại hay phi kim ? Vì sao ?
LỜI GIAỈ
a) Nguyên tử photpho có 15e.
b) Sô' hiệu nguyên tử của p là : 15.
c) Lớp thứ 3 có mức năng lượng cao nhất.
d) p là phi kim vì có 5e ở lớp ngooài cùng.
>>>>> Học tốt lớp 11 các môn Toán, Lý, Anh, Hóa năm 2018 bởi các Thầy Cô uy tín, nổi tiếng học hiệu quả, dễ hiểu

markdown:
Xem thêm:
[Luyện tập: Cấu tạo vỏ nguyên tử](/luyen-tap-cau-tao-vo-nguyen-tu-e1028.html)
Bài 6. Cấu hình electron của nguyên tử photpho là 1s
22s 22p 63s 23p 3. Hỏi:
a) Nguyên tử photpho có bao nhiêu electron ?
b) Số hiệu nguyên tử của p là bao nhiêu ?
c) Lớp electron nào có mức năng tượng cao nhất ?
d) Có bao nhiêu lớp, mỗi lớp có bao nhiêu electron ?
e) Photpho !à nguyên tố kim loại hay phi kim ? Vì sao ?
*LỜI GIAỈ*
a) Nguyên tử photpho có 15e.
b) Sô' hiệu nguyên tử của p là : 15.
c) Lớp thứ 3 có mức năng lượng cao nhất.
d) p là phi kim vì có 5e ở lớp ngooài cùng.
>>>>>
**Học tốt lớp 11 các môn Toán, Lý, Anh, Hóa năm 2018 **bởi các Thầy Cô uy tín, nổi tiếng học hiệu quả, dễ hiểu
|
|![]()


text:
Nếu tài sản chung của bố mẹ khi ly hôn là nhà đất thì xác định như sau:
Nếu Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất mang tên của bố mẹ nên tài sản này được xác định là tài sản chung của vợ chồng khi ly hôn theo nguyên tắc sẽ chia đôi có tính đến hoàn cảnh, công sức đóng góp của hai bên vào việc tạo lập, duy trì, phát triển khối tài sản này. Theo khoản 2 Điều 95 Luật Hôn nhân và gia đình 2000 quy định việc chia tài sản chung được giải quyết theo các nguyên tắc sau đây:
“a) Tài sản chung của vợ chồng về nguyên tắc được chia đôi, nhưng có xem xét hoàn cảnh của mỗi bên, tình trạng tài sản, công sức đóng góp của mỗi bên vào việc tạo lập, duy trì, phát triển tài sản này. Lao động của vợ, chồng trong gia đình được coi như lao động có thu nhập;
b) Bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của vợ, con chưa thành niên hoặc đã thành niên bị tàn tật, mất năng lực hành vi dân sự, không có khả năng lao động và không có tài sản để tự nuôi mình;
c) Bảo vệ lợi ích chính đáng của mỗi bên trong sản xuất, kinh doanh và nghề nghiệp để các bên có điều kiện tiếp tục lao động tạo thu nhập;
d) Tài sản chung của vợ chồng được chia bằng hiện vật hoặc theo giá trị; bên nào nhận phần tài sản bằng hiện vật có giá trị lớn hơn phần mình được hưởng thì phải thanh toán cho bên kia phần giá trị chênh lệch”.
Trong trường hợp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất được cấp cho hộ gia đình mà tại thời điểm cấp Giấy chứng nhận, các con có tên trong sổ hộ khẩu thì các con và bố mẹ mới có quyền sở hữu ngang đối với tài sản và khi bố mẹ ly hôn thì các con mới được xem xét giải quyết để chia tài sản.
Như vậy nếu Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất chỉ mang tên bố mẹ mà không phải là cấp cho hộ gia đình thì khi bố mẹ ly hôn các con không được chia khối tài sản này.
Tham khảo các bài viết tư vấn báo dân trí của các luật sư:
(Dân trí)-Thủ tục chấm dứt hợp đồng do hết tuổi lao động - Thủ tục thành lập công ty cổ phần
(Dân trí)-Thủ tục thành lập công ty TNHH - Thủ tục xin giấy phép lao động cho người nước ngoài tại Việt Nam
(Dân trí)-Thủ tục mua bán, sát nhập doanh nghiệp - Thủ tục đơn phương xin ly hôn
(Dân trí)- Điều kiện việt kiều được mua nhà Việt Nam - Thủ tục giải thể doanh nghiệp
(Dân trí)- Thủ tục tặng, cho tài sản cho người thân -Thủ tục ly hôn với người nước ngoài
(Dân trí)- Điều kiện thành lập trường mầm non có vốn đầu tư nước ngoài -Thời hiệu khởi kiện về chia di sản thừa kế
(Dân trí)-Thủ tục thay đổi trụ sở công ty cổ phần - Điều kiện để nhà đầu tư nước ngoài mua cổ phần tại các doanh nghiệp Việt Nam
(Dân trí)-Thủ tục thành lập công ty có vốn đầu tư nước ngoài tại Việt Nam
(Dân trí)-Thủ tục thay đổi vốn điều lệ công ty cổ phần -Thủ tục kết hôn với người nước ngoài
(Dân trí)-Thủ tục làm giấy phép tổ chức chương trình khuyến mại -Thủ tục Công chứng hợp đồng ủy quyền
(Dân trí)-Thủ tục thay đổi cổ đông sáng lập công ty cổ phần - Chia tách thửa đất phải đảm bảo đủ các điều kiện nào?
(Dân trí)-Thủ tục thay đổi tên công ty Trách nhiệm hữu hạn - Quyền chia thừa kế nhà đất
(Dân trí)-Thủ tục hủy bỏ hợp đồng công chứng - Quy định về trường hợp mất năng lực hành vi dân sự
Liên kết Xem thêm + trao đổi:
Là một trong những Công ty luật có đội ngũ Luật sư đông đảo và hoạt động trong nhiều lĩnh vực, chúng tôi tư vấn và tham gia với vai trò luật sư, người đại diện khi khách hàng Ly hôn tư vấn các vấn đề liên quan tới thủ tục ly hôn - ly hôn đơn phương, Tranh chấp quyền nuôi con - Phân chia tài sản, Chúng tôi tham gia hoà giải và tư vấn.
Lĩnh vực đất đai, chúng tôi có các hoạt động tư vấn như:sang tên sổ đỏ , tư vấn luật đất đai ngoài ra lĩnh vực lao động, chúng tôi có các bài viết tư vấn luật lao động trên các phương tiện báo, website..
Lĩnh vực doanh nghiệp và đầu tư, chúng tôi có các luật sư giỏi tham gia Tư vấn đầu tư , tư vấn đầu tư nước ngoài tại việt nam là một hoạt động thu hút nguồn vốn đầu tư, vì vậy việc tư vấn tốt sẽ mang lại nhiều giá trị tư vấn luật đầu tư
Dịch thuật là một hoạt động bao gồm việc luận giải ý nghĩa của một đoạn văn trong một ngôn ngữ nào đó - văn nguồn - và chuyển sang một ngôn ngữ khác, Dịch thuật công chứng
Dịch vụ kế toán , dịch vụ kế toán thuế phù hợp với các doanh nghiệp vừa và nhỏ, dịch vụ kế toán doanh nghiệp phát triển ở các tp, dịch vụ kế toán tại Hà Nội, ngoài ra lĩnh vực thuế chúng tôi cũng nhận và tư vấn chuyên sâu: dịch vụ kế toán thuế trọn gói tại hà nội , dịch vụ kế toán thuế tại hà nội, với nhiều năm tư vấn và thực hiện dịch vụ, chúng tôi đã phát triển, tạo thuận lợi cho các doanh nghiệp tiết kiệm chi phí, dịch vụ kế toán tại tphcm, cũng như dịch vụ kế toán tại đà nẵng. Các hoạt động như dịch vụ quyết toán thuế, dịch vụ làm báo cáo tài chính.
Quản lý nhà hàng, đào tạo quản lý nhà hàng với sự hỗ trợ của Ban khởi nghiệp Quốc gia (VCCI), Công ty Refber Việt Nam và Công ty Giải pháp Nhân sự Việt Nam phối hợp với Trường Trung cấp nghề nấu ăn và nghiệp vụ khách sạn Hà Nội
Bạn muốn có một website để phục vụ kinh doanh, IT Việt Nam là đơn vị chuyên tư vấn, Thiết kế website: Tư vấn thiết kế website chuẩn SEO, hỗ trợ tư vấn tối ưu công cụ tìm kiếm: Google, Cốc Cốc, Bing... Với gói thiết kế website giá rẻ, chúng tôi tin rằng tất cả mọi người có thể sở hữu một website để kinh doanh.

markdown:
|
|
|
|CÔNG TY LUẬT TNHH ĐẠI VIỆT |
|VĂN PHÒNG CÔNG CHỨNG ĐẠI VIỆT
|Số ĐKKD: 01070428/TP/ĐKHĐ||Số ĐKKD: 2322/QĐ-UBND|
|Mã số thuế: 0102303317||Mã số thuế: 0103076096|
|Tài khoản số: 1100114583,Tại Ngân hàng Thương mại CP Sài Gòn - Hà Nội, SHB - CN Ba Đình||Tài khoản số: 1100175962,
|
Tại Ngân hàng Thương mại CP Sài Gòn - Hà Nội, SHB - CN Ba Đình
|Số bảo hiểm: 10/01/05/TNNN/PC00030||Số bảo hiểm: 10/01/05/TNNN/PC00031|
|
|
Địa chỉ : Số 411 Phố Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
Tel: (04)37478888 Fax: (04)37473966
Hot-line: 0933.668.166
Email:

Server: LiteSpeed