text:
Tận hưởng cuộc sống » Sống khỏe » Bí quyết giúp bạn giảm căng thẳng
08 Tháng 10 2014
Bí quyết giúp bạn giảm căng thẳng
Đôi khi bạn cảm thấy bực bội khó chịu nhưng không rõ nguyên căn từ đâu. Nếu biết rằng tâm trạng bức bối là phản ứng của não với những kích thích bên ngoài, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tâm trạng không vui của mình với một số “bí kíp” nhỏ mà GIA ĐÌNH NESTLÉ đã tổng hợp được từ kinh nghiệm của nhiều người như sau:
Đôi khi bạn cảm thấy bực bội khó chịu nhưng không rõ nguyên căn từ đâu. Nếu biết rằng tâm trạng bức bối là phản ứng của não với những kích thích bên ngoài, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tâm trạng không vui của mình với một số “bí kíp” nhỏ mà GIA ĐÌNH NESTLÉ đã tổng hợp được từ kinh nghiệm của nhiều người như sau:
1. Hãy cười lớn:
Đừng ngại, việc cười to có thể khiến mọi người chú ý nhưng điều này rất có ích cho sức khỏe của bạn, bởi cười lớn tiếng sẽ giúp bạn giải tỏa tâm trạng căng thẳng hay áp lực.
2. Dọn dẹp nhà cửa/bàn làm việc:
Đôi khi, ngôi nhà hoặc bàn làm việc của bạn bừa bộn chính là nguyên nhân khiến bạn bức bối khó chịu, vì vậy việc dọn dẹp nhà cửa, bàn làm việc thường xuyên sẽ giúp bạn giảm bớt sự bực bội, bất an này.
Nếu khéo tay, bạn hãy chịu khó cắm hoa tươi trên bàn làm việc hoặc góc phòng. Hoa tươi vừa giúp trang trí nhà/nơi làm việc vừa tạo tinh thần sảng khoái và tươi mới cho bạn.
3. Nghe nhạc không lời:
Bạn đã bao giờ nghe một khúc nhạc không lời chưa? Mách nhỏ với bạn: khi nghe nhạc không lời tâm hồn sẽ rất nhẹ nhàng, rất thư giãn. Bạn như sống chậm lại bỏ xa những bề bộn và nhịp sống vội vã của đời thường. Hãy thử một lần, bạn nhé!
4. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu thiên nhiên có tác dụng giúp tinh thần sảng khoái và giảm những cơn đau, lại còn tăng cường hóc môn thư giãn cho cơ thể bạn. Để bắt đầu bạn nên chọn hương chanh nhé! Một số nghiên cứu cho thấy hương chanh giúp cho người ngửi có sức tập trung tốt và hương chanh khuyếch tán trong phòng làm việc sẽ có tác dụng giảm đi 54% những lỗi thường gặp như lơ đễnh mất tập trung, chán nản, tinh thần kém…
5. Dinh dưỡng phối hợp
Bạn nên phối hợp thực phẩm, ăn xen kẽ giữa tinh (ví dụ: gạo trắng, bánh mì trắng) và thô (gạo lức, bánh mì đen), giữa rau và hoa quả, giữa mặn và nhạt hoặc kết hợp thực phẩm mềm và giòn (bắp rang bơ và các loại hạt )…, những kết hợp này sẽ mang đến hiệu quả dinh dưỡng cao và nhiều thú vị, giúp cải thiện tâm trạng không vui của mình.
Ngoài ra, thực phẩm mà bạn ăn vào hằng ngày cũng có ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng của bạn. Hãy cùng GIA ĐÌNH NESTLÉ khám phá điều kỳ diệu này vào bản tin điện tử kỳ tới, bạn nhé!
1. Hãy cười lớn:
Đừng ngại, việc cười to có thể khiến mọi người chú ý nhưng điều này rất có ích cho sức khỏe của bạn, bởi cười lớn tiếng sẽ giúp bạn giải tỏa tâm trạng căng thẳng hay áp lực.
2. Dọn dẹp nhà cửa/bàn làm việc:
Đôi khi, ngôi nhà hoặc bàn làm việc của bạn bừa bộn chính là nguyên nhân khiến bạn bức bối khó chịu, vì vậy việc dọn dẹp nhà cửa, bàn làm việc thường xuyên sẽ giúp bạn giảm bớt sự bực bội, bất an này.
Nếu khéo tay, bạn hãy chịu khó cắm hoa tươi trên bàn làm việc hoặc góc phòng. Hoa tươi vừa giúp trang trí nhà/nơi làm việc vừa tạo tinh thần sảng khoái và tươi mới cho bạn.
3. Nghe nhạc không lời:
Bạn đã bao giờ nghe một khúc nhạc không lời chưa? Mách nhỏ với bạn: khi nghe nhạc không lời tâm hồn sẽ rất nhẹ nhàng, rất thư giãn. Bạn như sống chậm lại bỏ xa những bề bộn và nhịp sống vội vã của đời thường. Hãy thử một lần, bạn nhé!
4. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu thiên nhiên có tác dụng giúp tinh thần sảng khoái và giảm những cơn đau, lại còn tăng cường hóc môn thư giãn cho cơ thể bạn. Để bắt đầu bạn nên chọn hương chanh nhé! Một số nghiên cứu cho thấy hương chanh giúp cho người ngửi có sức tập trung tốt và hương chanh khuyếch tán trong phòng làm việc sẽ có tác dụng giảm đi 54% những lỗi thường gặp như lơ đễnh mất tập trung, chán nản, tinh thần kém…
5. Dinh dưỡng phối hợp
Bạn nên phối hợp thực phẩm, ăn xen kẽ giữa tinh (ví dụ: gạo trắng, bánh mì trắng) và thô (gạo lức, bánh mì đen), giữa rau và hoa quả, giữa mặn và nhạt hoặc kết hợp thực phẩm mềm và giòn (bắp rang bơ và các loại hạt )…, những kết hợp này sẽ mang đến hiệu quả dinh dưỡng cao và nhiều thú vị, giúp cải thiện tâm trạng không vui của mình.
Ngoài ra, thực phẩm mà bạn ăn vào hằng ngày cũng có ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng của bạn. Hãy cùng GIA ĐÌNH NESTLÉ khám phá điều kỳ diệu này vào bản tin điện tử kỳ tới, bạn nhé!
Bình luận Facebook
-
Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để bình luận.

markdown:
[Tận hưởng cuộc sống »](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song) [Sống khỏe »](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song/song-khoe)Bí quyết giúp bạn giảm căng thẳng ![ Bí quyết giúp bạn giảm căng thẳng](https://www.giadinhnestle.com.vn/public/uploads/articles/slider_thumb630x350.jpg)
08 Tháng 10 2014
# Bí quyết giúp bạn giảm căng thẳng
Đôi khi bạn cảm thấy bực bội khó chịu nhưng không rõ nguyên căn từ đâu. Nếu biết rằng tâm trạng bức bối là phản ứng của não với những kích thích bên ngoài, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tâm trạng không vui của mình với một số “bí kíp” nhỏ mà GIA ĐÌNH NESTLÉ đã tổng hợp được từ kinh nghiệm của nhiều người như sau:
Đôi khi bạn cảm thấy bực bội khó chịu nhưng không rõ nguyên căn từ đâu. Nếu biết rằng tâm trạng bức bối là phản ứng của não với những kích thích bên ngoài, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tâm trạng không vui của mình với một số “bí kíp” nhỏ mà GIA ĐÌNH NESTLÉ đã tổng hợp được từ kinh nghiệm của nhiều người như sau:
Đừng ngại, việc cười to có thể khiến mọi người chú ý nhưng điều này rất có ích cho sức khỏe của bạn, bởi cười lớn tiếng sẽ giúp bạn giải tỏa tâm trạng căng thẳng hay áp lực.
![ ]()
Đôi khi, ngôi nhà hoặc bàn làm việc của bạn bừa bộn chính là nguyên nhân khiến bạn bức bối khó chịu, vì vậy việc dọn dẹp nhà cửa, bàn làm việc thường xuyên sẽ giúp bạn giảm bớt sự bực bội, bất an này.
Nếu khéo tay, bạn hãy chịu khó cắm hoa tươi trên bàn làm việc hoặc góc phòng. Hoa tươi vừa giúp trang trí nhà/nơi làm việc vừa tạo tinh thần sảng khoái và tươi mới cho bạn.
Bạn đã bao giờ nghe một khúc nhạc không lời chưa? Mách nhỏ với bạn: khi nghe nhạc không lời tâm hồn sẽ rất nhẹ nhàng, rất thư giãn. Bạn như sống chậm lại bỏ xa những bề bộn và nhịp sống vội vã của đời thường. Hãy thử một lần, bạn nhé!
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu thiên nhiên có tác dụng giúp tinh thần sảng khoái và giảm những cơn đau, lại còn tăng cường hóc môn thư giãn cho cơ thể bạn. Để bắt đầu bạn nên chọn hương chanh nhé! Một số nghiên cứu cho thấy hương chanh giúp cho người ngửi có sức tập trung tốt và hương chanh khuyếch tán trong phòng làm việc sẽ có tác dụng giảm đi 54% những lỗi thường gặp như lơ đễnh mất tập trung, chán nản, tinh thần kém…
Bạn nên phối hợp thực phẩm, ăn xen kẽ giữa tinh (ví dụ: gạo trắng, bánh mì trắng) và thô (gạo lức, bánh mì đen), giữa rau và hoa quả, giữa mặn và nhạt hoặc kết hợp thực phẩm mềm và giòn (bắp rang bơ và các loại hạt )…, những kết hợp này sẽ mang đến hiệu quả dinh dưỡng cao và nhiều thú vị, giúp cải thiện tâm trạng không vui của mình.
Ngoài ra, thực phẩm mà bạn ăn vào hằng ngày cũng có ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng của bạn. Hãy cùng GIA ĐÌNH NESTLÉ khám phá điều kỳ diệu này vào bản tin điện tử kỳ tới, bạn nhé!
**1. Hãy cười lớn:** ****
Đừng ngại, việc cười to có thể khiến mọi người chú ý nhưng điều này rất có ích cho sức khỏe của bạn, bởi cười lớn tiếng sẽ giúp bạn giải tỏa tâm trạng căng thẳng hay áp lực.
**2. Dọn dẹp nhà cửa/bàn làm việc:**
Đôi khi, ngôi nhà hoặc bàn làm việc của bạn bừa bộn chính là nguyên nhân khiến bạn bức bối khó chịu, vì vậy việc dọn dẹp nhà cửa, bàn làm việc thường xuyên sẽ giúp bạn giảm bớt sự bực bội, bất an này.
Nếu khéo tay, bạn hãy chịu khó cắm hoa tươi trên bàn làm việc hoặc góc phòng. Hoa tươi vừa giúp trang trí nhà/nơi làm việc vừa tạo tinh thần sảng khoái và tươi mới cho bạn.
**3. Nghe nhạc không lời:**
Bạn đã bao giờ nghe một khúc nhạc không lời chưa? Mách nhỏ với bạn: khi nghe nhạc không lời tâm hồn sẽ rất nhẹ nhàng, rất thư giãn. Bạn như sống chậm lại bỏ xa những bề bộn và nhịp sống vội vã của đời thường. Hãy thử một lần, bạn nhé!
**4. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên**
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy tinh dầu thiên nhiên có tác dụng giúp tinh thần sảng khoái và giảm những cơn đau, lại còn tăng cường hóc môn thư giãn cho cơ thể bạn. Để bắt đầu bạn nên chọn hương chanh nhé! Một số nghiên cứu cho thấy hương chanh giúp cho người ngửi có sức tập trung tốt và hương chanh khuyếch tán trong phòng làm việc sẽ có tác dụng giảm đi 54% những lỗi thường gặp như lơ đễnh mất tập trung, chán nản, tinh thần kém…
**5. Dinh dưỡng phối hợp**
Bạn nên phối hợp thực phẩm, ăn xen kẽ giữa tinh (ví dụ: gạo trắng, bánh mì trắng) và thô (gạo lức, bánh mì đen), giữa rau và hoa quả, giữa mặn và nhạt hoặc kết hợp thực phẩm mềm và giòn (bắp rang bơ và các loại hạt )…, những kết hợp này sẽ mang đến hiệu quả dinh dưỡng cao và nhiều thú vị, giúp cải thiện tâm trạng không vui của mình.
Ngoài ra, thực phẩm mà bạn ăn vào hằng ngày cũng có ảnh hưởng đáng kể đến tâm trạng của bạn. Hãy cùng GIA ĐÌNH NESTLÉ khám phá điều kỳ diệu này vào bản tin điện tử kỳ tới, bạn nhé!
Bình luận Facebook
-
Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để bình luận.

X-Permitted-Cross-Domain-Policies: master-only

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate

X-CDN: Incapsula

Set-Cookie: ___utmvbFRuBaMI=dZr   XvLOgalt: ttE; path=/; Max-Age=900


text:
Mối liên quan nào giữa dao cạo râu và cà phê?
Cà phê và dao cạo râu thoạt nghe chẳng liên quan nhưng đây lại là những sản phẩm được ưa chuộng và không thể thiếu đối với phái mạnh Việt.
Chính vì thế, bắt đầu từ tháng 8, NESCAFÉ sẽ gửi đến cánh mày râu một món quà ý nghĩa: 1 dao cạo râu GILLETTE VECTOR trị giá 30.700 đồng khi mua 2 hộp NESCAFÉ CAFÉ VIỆT Cà Phê Đen Đá hoặc 2 hộp NESCAFÉ CAFÉ VIỆT Cà Phê Sữa Đá tại các siêu thị trên toàn quốc để mạnh mẽ chào ngày mới.
Bởi nếu dao cạo gần như là vật bất ly thân mỗi sáng để giúp cánh đàn ông chúng ta có bề ngoài “chỉn chu” thì cà phê chính là người bạn đáng tin cậy để khởi động tinh thần thật sảng khoái. Sau khi cạo râu thật tinh tươm, thưởng thức một ly cà phê thơm thì chẳng còn gì tuyệt bằng!
1/ Cạo râu đúng chất cho vẻ ngoài mạnh mẽ
Bộ râu như là thương hiệu riêng của phái mạnh, cạo râu đúng chất sẽ tôn lên vẻ ngoài của bạn và giúp bạn trông thật nam tính. Vì thế, đầu tiên, hãy trang bị cho mình một bộ dao cạo thật chuẩn với lưỡi dao thật “ngọt” để đường cạo thật sát, tránh tình trạng không đều.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý cạo râu chỉ theo một chiều để tránh tình trạng râu mọc ngược vào trong, cứng hơn gây khó khăn cho những lần sau và làm bạn khó chịu.
2/ Cà phê đúng gu để mạnh mẽ chào ngày mới
Một vẻ ngoài chỉn chu cần đi kèm với một tinh thần sảng khoái. Chính vì thế, một ly NESCAFÉ CAFÉ VIỆT Cà phê đen đá là sự lựa chọn hoàn hảo để giúp bạn khởi đầu ngày mới cực mạnh mẽ. Nếu bạn thích sự béo ngọt của sữa nhưng vẫn đậm vị cà phê thì NESCAFÉ CAFÉ VIỆT Cà phê sữa đá chính là lựa chọn đúng gu và tinh tế nhất bởi hương thơm cà phê sẽ nhẹ nhàng đánh thức khứu giác và cảm giác của bạn sau một đêm ngon giấc. Đồng thời, vị ngon đậm đà của cà phê sẽ đánh thức vị giác của bạn, giúp bạn thưởng thức bữa sáng ngon miệng hơn.
Bạn có biết: một ly cà phê mỗi sáng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh hơn và có một cơ thể trẻ trung, mạnh mẽ hơn?
Hãy đến các siêu thị trên toàn quốc để mang về nhà bộ sản phẩm không thể thiếu dành cho phái mạnh này ngay hôm nay! Đừng quên sau khi thưởng thức NESCAFÉ CAFÉ VIỆT mỗi sáng, bạn còn có thể ĐO ĐỘ TƯƠI của mình ngay tại đây và mang về thêm những phần quà thú vị cho cả gia đình mình trong chương trình "Chọn bữa sáng Nestlé, mỗi sáng TƯƠI" từ 01/09 - 12/10/2015 đấy nha.
Tham khảo thêm những gợi ý để luôn sống vui khỏe mỗi ngày dành riêng cho bạn:
- Những thói quen tập thể dục khiến bạn già đi nhanh chóng
- Bí quyết để khởi đầu ngày mới thật tỉnh táo
- 10 thói quen bạn nên làm bắt đầu từ năm 20 tuổi
- Muốn sống khỏe đừng ngồi vắt chéo chân
Gia Đình Nestlé
-
Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để bình luận.

markdown:
[Tận hưởng cuộc sống »](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song) [Sống vui »](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song/song-vui)Mối liên quan nào giữa dao cạo râu và cà phê?
# Mối liên quan nào giữa dao cạo râu và cà phê?
Cà phê và dao cạo râu thoạt nghe chẳng liên quan nhưng đây lại là những sản phẩm được ưa chuộng và không thể thiếu đối với phái mạnh Việt.
Chính vì thế, bắt đầu từ tháng 8,
[NESCAFÉ](https://www.nestle.com.vn/brands/coffee) sẽ gửi đến cánh mày râu một món quà ý nghĩa: 1 dao cạo râu GILLETTE VECTOR trị giá 30.700 đồng khi mua 2 hộp [NESCAFÉ CAFÉ VIỆT](https://www.nestle.com.vn/brands/coffee/nescafe-cafe-viet) Cà Phê Đen Đá hoặc 2 hộp [NESCAFÉ CAFÉ VIỆT](https://www.nestle.com.vn/brands/coffee/nescafe-cafe-viet) Cà Phê Sữa Đá tại các siêu thị trên toàn quốc để mạnh mẽ chào ngày mới.
Bởi nếu dao cạo gần như là vật bất ly thân mỗi sáng để giúp cánh đàn ông chúng ta có bề ngoài “chỉn chu” thì cà phê chính là người bạn đáng tin cậy để khởi động tinh thần thật sảng khoái. Sau khi cạo râu thật tinh tươm, thưởng thức một ly cà phê thơm thì chẳng còn gì tuyệt bằng!
**1/ Cạo râu đúng chất cho vẻ ngoài mạnh mẽ**
Bộ râu như là thương hiệu riêng của phái mạnh, cạo râu đúng chất sẽ tôn lên vẻ ngoài của bạn và giúp bạn trông thật nam tính. Vì thế, đầu tiên, hãy trang bị cho mình một bộ dao cạo thật chuẩn với lưỡi dao thật “ngọt” để đường cạo thật sát, tránh tình trạng không đều.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý cạo râu chỉ theo một chiều để tránh tình trạng râu mọc ngược vào trong, cứng hơn gây khó khăn cho những lần sau và làm bạn khó chịu.
**2/ Cà phê đúng gu để mạnh mẽ chào ngày mới**
Một vẻ ngoài chỉn chu cần đi kèm với một tinh thần sảng khoái. Chính vì thế, một ly
[NESCAFÉ CAFÉ VIỆT](https://www.nestle.com.vn/brands/coffee/nescafe-cafe-viet) Cà phê đen đá là sự lựa chọn hoàn hảo để giúp bạn khởi đầu ngày mới cực mạnh mẽ. Nếu bạn thích sự béo ngọt của sữa nhưng vẫn đậm vị cà phê thì [NESCAFÉ CAFÉ VIỆT](https://www.nestle.com.vn/brands/coffee/nescafe-cafe-viet) Cà phê sữa đá chính là lựa chọn đúng gu và tinh tế nhất bởi hương thơm cà phê sẽ nhẹ nhàng đánh thức khứu giác và cảm giác của bạn sau một đêm ngon giấc. Đồng thời, vị ngon đậm đà của cà phê sẽ đánh thức vị giác của bạn, giúp bạn thưởng thức bữa sáng ngon miệng hơn. __Bạn có biết__ ** một ly cà phê mỗi sáng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh hơn và có một cơ thể trẻ trung, mạnh mẽ hơn? :**
Hãy đến các siêu thị trên toàn quốc để mang về nhà bộ sản phẩm không thể thiếu dành cho phái mạnh này ngay hôm nay! Đừng quên sau khi thưởng thức
[NESCAFÉ CAFÉ VIỆT](https://www.nestle.com.vn/brands/coffee/nescafe-cafe-viet) mỗi sáng, bạn còn có thể ĐO ĐỘ TƯƠI của mình ngay [tại đây](http://bit.ly/Chon-bua-sang-Nestle-moi-sang-Tuoi) và mang về thêm những phần quà thú vị cho cả gia đình mình trong chương trình ["Chọn bữa sáng Nestlé, mỗi sáng TƯƠI"](http://bit.ly/Chon-bua-sang-Nestle-moi-sang-Tuoi) từ 01/09 - 12/10/2015 đấy nha. *Tham khảo thêm những gợi ý để luôn sống vui khỏe mỗi ngày dành riêng cho bạn:* [Những thói quen tập thể dục khiến bạn già đi nhanh chóng](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song/song-khoe/nhung-thoi-quen-tap-the-duc-khien-ban-gia-di-nhanh-chong) [Bí quyết để khởi đầu ngày mới thật tỉnh táo](https://www.giadinhnestle.com.vn/bi-quyet-de-khoi-dau-ngay-moi-that-tinh-tao.html) [10 thói quen bạn nên làm bắt đầu từ năm 20 tuổi](https://www.giadinhnestle.com.vn/10-thoi-quen-ban-nen-bat-dau-tu-nam-20-tuoi.html) [Muốn sống khỏe đừng ngồi vắt chéo chân](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song/song-khoe/muon-song-khoe-dung-ngoi-vat-cheo-chan)
*Gia Đình Nestlé* [nescafe](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song?s=nescafe), [cà phê](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song?s=+c%C3%A0+ph%C3%AA), [dao cạo râu](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song?s=+dao+c%E1%BA%A1o+r%C3%A2u)
-
Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để bình luận.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

Pragma: no-cache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: ___utmvbFRuBaMI=LZh   XcKOoalW: YtU; path=/; Max-Age=900

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Khi đặt phòng theo đoàn với iVIVU.com, bạn sẽ có được khách sạn phù hợp nhất với giá tốt nhất mà không phải tốn thời gian tìm kiếm.
CSKH: 1900 1870
Khác: (08) 3930 8290
Từ 7h30 - 21h hằng ngày
DKKD: 0312788481, Ngày cấp: 21/05/2014, Sở kế hoạch đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
HCM: Lầu 7, Tòa nhà Anh Đăng, 215 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
(Xem bản đồ)
HN: Lầu 9, 70-72 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
Cần Thơ: 166B Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ
(Xem bản đồ)

Server: Microsoft IIS 6.0 - Setup and config by duocnt.tech@gmail.com

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: private, no-cache="Set-Cookie"

Access-Control-Allow-Methods: GET, PUT, POST, DELETE, OPTIONS

X-Cache: MISS from DuocNguyen

X-Cache-Lookup: MISS from DuocNguyen:82