text:
Đăng Nhập
TÓM TẮT NHỮNG GÌ BẠN CẦN BIẾT
23/10/2016, 9:22 pm by X
Thật không vui khi bạn phải vào diễn đàn ForumK để tìm hiểu thông tin điều trị về căn bệnh quái ác này. Nhưng hãy lạc quan lên, Ung Thư Phổi không phải là dấu chấm hết, mà đó là 1 hành trình thay đổi cách sống của mình.
Hầu hết khi vào ForumK, bạn đang có người thân hoặc chính mình đang điều trị Ung Thư Phổi. Vì vậy để bạn có thể tìm hiểu …
Hầu hết khi vào ForumK, bạn đang có người thân hoặc chính mình đang điều trị Ung Thư Phổi. Vì vậy để bạn có thể tìm hiểu …
Comments: 0
Latest topics
September 2017
StatisticsDiễn Đàn hiện có 20 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: quangtm
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 117 in 94 subjects
Thống KêHiện có 1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm
Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 17 người, vào ngày 16/11/2016, 9:48 pm
Top posting users this week
Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị K Phổi
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị K Phổi
Bài viết do bạn hacdaihung diễn đàn Otofun trích từ bản dịch và siêu tầm của cô Trần Bích Hà
Thế nào là chế độ ăn chống ung thư
Theo quan điểm về chữa ung thư bằng các phương pháp không độc hại, đồ ăn uống được phân thành các loại sau:
Các loại đồ ăn có hại (không được ăn)
- Các loại đồ ăn nuôi dưỡng và làm cho các tế bào ung thư (hoặc tạo môi trường) cho nó phát triển mạnh. Ví dụ: đường và bột tinh chế, nước soda… Vì vậy, tuyệt đối không ăn đường và các sản phẩm chứa đường. Không ăn các loại mật, kể cả mật ong (honey).
- Các loại đồ ăn là nguyên nhân gây nên ung thư: mỡ hoặc bơ độc hại (bơ thực vật), khoai tây chiên, các thực phẩm và đồ uống chế biến sẵn. Không ăn các loại dầu đã được xử lý bằng nhiệt độ cao.
- Các loại đồ ăn cản trở các phương pháp chữa bệnh (chlorine, fluoride, các hóa chất độc hại, các chất có cồn, café…): kiểm tra kỹ để không ăn phải những thức ăn có chứa các hóa chất trên. Không nên sử dụng nước máy, mà dùng nước suối hoặc nước tinh khiết. Nếu buộc phải sử dụng nước máy thì nên đun sôi trong 10 phút cho chlorine bay bớt, đồng thời nên dùng đầu lọc tại vòi để lọc bớt fluoride.
- Các loại đồ ăn làm cản trở hoạt động của hệ thống miễn dịch, làm nó không tập trung vào diệt tế bào ung thư (thịt đỏ, thịt gà tây…)
- Tuyệt đối không ăn lạc và hạt điều (vì chứa nhiều nấm).
- Không ăn ngũ cốc đã xát hết cám (gạo trắng, bột mì tinh chế…). Tuyệt đối không ăn khoai tây chiên. Không ăn bánh mì trắng hoặc bất cứ loại bánh nào làm từ bột tinh chế.
- Hạn chế hoặc tốt nhất là không ăn các loại muối tinh chế. Chỉ ăn muối biển tự nhiên, chưa tinh chế (sea salt).
Các loại đồ ăn tốt cho việc phòng và chữa ung thư
- Các loại rau xanh (bao gồm lá lúa mì non, lá lúa mạch non), các loại rau củ tươi, nhất là rau mầm nên là loại thức ăn cơ bản quan trọng nhất cho bệnh nhân ung thư.
- Nước ép rau và củ giúp cho cơ thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng hơn. Nước rau củ ép phải được uống ngay khi vừa ép xong. Ăn rau cũng quan trọng không kém, vì nó cung cấp chất xơ cho bệnh nhân. Phải ăn và uống nước rau xanh (ép sống) với cả 3 bữa ăn trong ngày.
- Danh sách các loại rau bệnh nhân ung thư cần ăn như sau: súp lơ (xanh và trắng), măng tây, bắp cải, cà rốt, cần tây, dưa chuột, cà (không ăn cà muối), bí (rau và quả), các loại đậu (rau), ớt (xanh, đỏ, vàng), cải xoăn, rau diếp, mướp tây, mùi tây, hành, củ cải, cải xoong, các loại rong và tảo biển, cây lúa mì và cây lúa mạch non, mầm đậu và ngũ cốc. Ăn nhiều hành và tỏi (sống).
- Hạt: ăn nguyên hạt (sống) hạnh nhân, hạt bí, hạt dưa, hạt lanh (flaxseed).
- Các loại bột chế từ cây lúa mì, lúa mạch non hoặc từ mầm hạt là thức ăn rất quan trọng với bệnh nhân ung thư.
- Ăn các loại đậu để cung cấp đạm và chống giảm cân, nhưng không nên ăn nhiều quá.
- Tảo Chlorella và Spirulina chứa nhiều chất tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy tác dụng của các chất chống ung thư.
- Dược thảo: nên sử dụng các loại trà hoặc lá dược thảo (gừng tươi, bạc hà, sả, lá chanh…)
Cách chế biến đồ ăn cho bệnh nhân ung thư
Đối với người còn có thể ăn uống bình thường
- Với rau củ tốt nhất là rửa thật sạch và ăn sống. Nếu không thể ăn sống thì chỉ nên hấp sơ. Nấu chín sẽ làm mất toàn bộ các enzymes, nhiều vitamins và muối khoáng. Với điều kiện Việt Nam, vì sợ giun sán, nếu bạn không thể tìm được nguồn rau sạch, thì chỉ nên ăn sống các loại củ sau khi gọt vỏ. Xu hào, cà rốt, dưa chuột, củ cải đỏ, củ cải thường, ớt Đà lạt, rau mầm…đều nên ăn sống. Nếu ai may mắn có vườn, nên tự trồng các loại rau xanh để ăn sống cho đảm bảo. Có thể ăn hầu hết các loại trái cây, rau , củ, uống các loại nước củ, rau ép (tuyệt đối không cho đường). Không uống nước trái cây ép, mà chỉ ăn nguyên quả.
Các chế độ ăn uống
- Hầu hết các chế độ ăn chữa ung thư đều khuyên không nên ăn thịt, cá, trứng (toàn bộ các loại thịt đỏ). Vì vậy ngoài các thực phẩm chữa bệnh, người bệnh có thể ăn cháo hoặc cơm (luôn sử dung các loại gạo lức hoặc gạo còn nguyên cám) với các loại rau (tốt nhất là ăn sống hoặc hấp).
Với những người đã quá yếu
- Có thể xay cháo và các loại trái cây để ăn, đồng thời uống các loại nước củ ép (xin nhắc lại – tuyệt đối không cho đường).
Nước
- Không sử dụng nước máy để làm đồ ăn (vì nước máy có chlorine và fluoride). Có thể sử dụng nước tinh khiết, nước suối (không có gas). Nếu buộc phải sử dụng nước máy thì phải đun sôi trong 10 phút để chlorine bay hết, đồng thời nên dùng đầu lọc tại vòi để lọc bớt fluoride.
Các quan điểm khác nhau về chế độ ăn cho người bệnh ung thư
Vì thời gian chữa bệnh có thể kéo dài hàng năm, thậm chí kể cả khi đã khỏi bệnh vẫn nên áp dụng chế độ đó, nên việc quyết định chế độ ăn uống quan trọng không kém việc chọn phương pháp chữa bệnh. Tất cả các chế độ ăn đều bao gồm rau, củ, hoa quả, hạt và ngũ cốc. Khuyến khích uống sữa ngũ cốc (rice, oat, quinoa, almond milks) hoặc sữa dê thay cho sữa bò. Ở đây, tồn tại ba quan điểm chính về về chế độ ăn:
- Chế độ ăn hoàn toàn không có sản phẩm động vật: đây là chế độ ăn tốt nhất, nếu bệnh nhân có thể thực hiện được: chỉ ăn rau củ, hạt, hoa quả và ngũ cốc còn nguyên cám. Chế độ ăn này rất khắc nghiệt, khó thực hiện lâu dài. Cách ăn chay này hoàn toàn không giống với cách ăn chay của người Việt nam, vì không cho phép chiên hoặc xào, mà hầu hết chỉ toàn ăn sống và hấp. Nếu ai quyết định chọn chế độ ăn này, nên biết trước là sẽ rất khó thực hiện.
- Chế độ ăn theo kiểu Nam Âu: không ăn thịt đỏ. Ngoài ăn rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên cám, có thể ăn thêm một ít cá và thịt gà (không chiên, rán mà chỉ nên hấp hoặc luộc).
- Chế độ ăn theo quan điểm các bệnh viện tại Đức: một tuần có thể ăn thịt hoặc cá một lần, thời gian còn lại: ngoài rau, củ, quả, ngũ cốc…, có thể ăn các sản phẩm sữa như: sữa tươi, yogurt, phomai (tỉ lệ chất béo càng ít càng tốt).
Ăn gì để tiêu diệt ung thư
Khối u phải dựa vào mạch máu để sinh trưởng và phát triển; sau đó chúng dùng chính các mao mạch này để phát tán tế bào ung thư đi khắp cơ thể. Do vậy, để khống chế khối u, người bệnh phải khống chế được nguồn lương thảo này của chúng. Hiện tại, trong quá trình điều trị ung thư theo phương thức truyền thống, các bác sĩ thường bổ sung một số loại thuốc đặc trị để ngăn chặn việc hình thành mao mạch mới cho các tế bào ung thư.
Dựa trên quan điểm này, tiến sĩ William Li, giám đốc Tổ chức chống hình thành mao mạch (Angiogenesis Foundation) đã có bài thuyết trình tuyệt vời về việc ăn uống cũng có thể tiêu diệt được ung thư có tên là "Chúng ta có thể ăn để bỏ đói tế bào ung thư".
Trong bài phát biểu, tiến sĩ nói về Sự hình thành mao mạch là cơ chế để khối u phát triển và di căn. Muốn cho nó ngừng phát triển và di căn thì phải bỏ đói nó. Cuối cùng tiến sĩ khẳng định có rất nhiều thực phẩm trong tự nhiên có thể bỏ đói tế bào ung thư.
Xem video tiến sĩ William Li:
https://www.youtube.com/watch?v=zijxTWKKUrY&app=desktop
Thế nào là chế độ ăn chống ung thư
Theo quan điểm về chữa ung thư bằng các phương pháp không độc hại, đồ ăn uống được phân thành các loại sau:
Các loại đồ ăn có hại (không được ăn)
- Các loại đồ ăn nuôi dưỡng và làm cho các tế bào ung thư (hoặc tạo môi trường) cho nó phát triển mạnh. Ví dụ: đường và bột tinh chế, nước soda… Vì vậy, tuyệt đối không ăn đường và các sản phẩm chứa đường. Không ăn các loại mật, kể cả mật ong (honey).
- Các loại đồ ăn là nguyên nhân gây nên ung thư: mỡ hoặc bơ độc hại (bơ thực vật), khoai tây chiên, các thực phẩm và đồ uống chế biến sẵn. Không ăn các loại dầu đã được xử lý bằng nhiệt độ cao.
- Các loại đồ ăn cản trở các phương pháp chữa bệnh (chlorine, fluoride, các hóa chất độc hại, các chất có cồn, café…): kiểm tra kỹ để không ăn phải những thức ăn có chứa các hóa chất trên. Không nên sử dụng nước máy, mà dùng nước suối hoặc nước tinh khiết. Nếu buộc phải sử dụng nước máy thì nên đun sôi trong 10 phút cho chlorine bay bớt, đồng thời nên dùng đầu lọc tại vòi để lọc bớt fluoride.
- Các loại đồ ăn làm cản trở hoạt động của hệ thống miễn dịch, làm nó không tập trung vào diệt tế bào ung thư (thịt đỏ, thịt gà tây…)
- Tuyệt đối không ăn lạc và hạt điều (vì chứa nhiều nấm).
- Không ăn ngũ cốc đã xát hết cám (gạo trắng, bột mì tinh chế…). Tuyệt đối không ăn khoai tây chiên. Không ăn bánh mì trắng hoặc bất cứ loại bánh nào làm từ bột tinh chế.
- Hạn chế hoặc tốt nhất là không ăn các loại muối tinh chế. Chỉ ăn muối biển tự nhiên, chưa tinh chế (sea salt).
Các loại đồ ăn tốt cho việc phòng và chữa ung thư
- Các loại rau xanh (bao gồm lá lúa mì non, lá lúa mạch non), các loại rau củ tươi, nhất là rau mầm nên là loại thức ăn cơ bản quan trọng nhất cho bệnh nhân ung thư.
- Nước ép rau và củ giúp cho cơ thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng hơn. Nước rau củ ép phải được uống ngay khi vừa ép xong. Ăn rau cũng quan trọng không kém, vì nó cung cấp chất xơ cho bệnh nhân. Phải ăn và uống nước rau xanh (ép sống) với cả 3 bữa ăn trong ngày.
- Danh sách các loại rau bệnh nhân ung thư cần ăn như sau: súp lơ (xanh và trắng), măng tây, bắp cải, cà rốt, cần tây, dưa chuột, cà (không ăn cà muối), bí (rau và quả), các loại đậu (rau), ớt (xanh, đỏ, vàng), cải xoăn, rau diếp, mướp tây, mùi tây, hành, củ cải, cải xoong, các loại rong và tảo biển, cây lúa mì và cây lúa mạch non, mầm đậu và ngũ cốc. Ăn nhiều hành và tỏi (sống).
- Hạt: ăn nguyên hạt (sống) hạnh nhân, hạt bí, hạt dưa, hạt lanh (flaxseed).
- Các loại bột chế từ cây lúa mì, lúa mạch non hoặc từ mầm hạt là thức ăn rất quan trọng với bệnh nhân ung thư.
- Ăn các loại đậu để cung cấp đạm và chống giảm cân, nhưng không nên ăn nhiều quá.
- Tảo Chlorella và Spirulina chứa nhiều chất tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy tác dụng của các chất chống ung thư.
- Dược thảo: nên sử dụng các loại trà hoặc lá dược thảo (gừng tươi, bạc hà, sả, lá chanh…)
Cách chế biến đồ ăn cho bệnh nhân ung thư
Đối với người còn có thể ăn uống bình thường
- Với rau củ tốt nhất là rửa thật sạch và ăn sống. Nếu không thể ăn sống thì chỉ nên hấp sơ. Nấu chín sẽ làm mất toàn bộ các enzymes, nhiều vitamins và muối khoáng. Với điều kiện Việt Nam, vì sợ giun sán, nếu bạn không thể tìm được nguồn rau sạch, thì chỉ nên ăn sống các loại củ sau khi gọt vỏ. Xu hào, cà rốt, dưa chuột, củ cải đỏ, củ cải thường, ớt Đà lạt, rau mầm…đều nên ăn sống. Nếu ai may mắn có vườn, nên tự trồng các loại rau xanh để ăn sống cho đảm bảo. Có thể ăn hầu hết các loại trái cây, rau , củ, uống các loại nước củ, rau ép (tuyệt đối không cho đường). Không uống nước trái cây ép, mà chỉ ăn nguyên quả.
Các chế độ ăn uống
- Hầu hết các chế độ ăn chữa ung thư đều khuyên không nên ăn thịt, cá, trứng (toàn bộ các loại thịt đỏ). Vì vậy ngoài các thực phẩm chữa bệnh, người bệnh có thể ăn cháo hoặc cơm (luôn sử dung các loại gạo lức hoặc gạo còn nguyên cám) với các loại rau (tốt nhất là ăn sống hoặc hấp).
Với những người đã quá yếu
- Có thể xay cháo và các loại trái cây để ăn, đồng thời uống các loại nước củ ép (xin nhắc lại – tuyệt đối không cho đường).
Nước
- Không sử dụng nước máy để làm đồ ăn (vì nước máy có chlorine và fluoride). Có thể sử dụng nước tinh khiết, nước suối (không có gas). Nếu buộc phải sử dụng nước máy thì phải đun sôi trong 10 phút để chlorine bay hết, đồng thời nên dùng đầu lọc tại vòi để lọc bớt fluoride.
Các quan điểm khác nhau về chế độ ăn cho người bệnh ung thư
Vì thời gian chữa bệnh có thể kéo dài hàng năm, thậm chí kể cả khi đã khỏi bệnh vẫn nên áp dụng chế độ đó, nên việc quyết định chế độ ăn uống quan trọng không kém việc chọn phương pháp chữa bệnh. Tất cả các chế độ ăn đều bao gồm rau, củ, hoa quả, hạt và ngũ cốc. Khuyến khích uống sữa ngũ cốc (rice, oat, quinoa, almond milks) hoặc sữa dê thay cho sữa bò. Ở đây, tồn tại ba quan điểm chính về về chế độ ăn:
- Chế độ ăn hoàn toàn không có sản phẩm động vật: đây là chế độ ăn tốt nhất, nếu bệnh nhân có thể thực hiện được: chỉ ăn rau củ, hạt, hoa quả và ngũ cốc còn nguyên cám. Chế độ ăn này rất khắc nghiệt, khó thực hiện lâu dài. Cách ăn chay này hoàn toàn không giống với cách ăn chay của người Việt nam, vì không cho phép chiên hoặc xào, mà hầu hết chỉ toàn ăn sống và hấp. Nếu ai quyết định chọn chế độ ăn này, nên biết trước là sẽ rất khó thực hiện.
- Chế độ ăn theo kiểu Nam Âu: không ăn thịt đỏ. Ngoài ăn rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên cám, có thể ăn thêm một ít cá và thịt gà (không chiên, rán mà chỉ nên hấp hoặc luộc).
- Chế độ ăn theo quan điểm các bệnh viện tại Đức: một tuần có thể ăn thịt hoặc cá một lần, thời gian còn lại: ngoài rau, củ, quả, ngũ cốc…, có thể ăn các sản phẩm sữa như: sữa tươi, yogurt, phomai (tỉ lệ chất béo càng ít càng tốt).
Ăn gì để tiêu diệt ung thư
Khối u phải dựa vào mạch máu để sinh trưởng và phát triển; sau đó chúng dùng chính các mao mạch này để phát tán tế bào ung thư đi khắp cơ thể. Do vậy, để khống chế khối u, người bệnh phải khống chế được nguồn lương thảo này của chúng. Hiện tại, trong quá trình điều trị ung thư theo phương thức truyền thống, các bác sĩ thường bổ sung một số loại thuốc đặc trị để ngăn chặn việc hình thành mao mạch mới cho các tế bào ung thư.
Dựa trên quan điểm này, tiến sĩ William Li, giám đốc Tổ chức chống hình thành mao mạch (Angiogenesis Foundation) đã có bài thuyết trình tuyệt vời về việc ăn uống cũng có thể tiêu diệt được ung thư có tên là "Chúng ta có thể ăn để bỏ đói tế bào ung thư".
Trong bài phát biểu, tiến sĩ nói về Sự hình thành mao mạch là cơ chế để khối u phát triển và di căn. Muốn cho nó ngừng phát triển và di căn thì phải bỏ đói nó. Cuối cùng tiến sĩ khẳng định có rất nhiều thực phẩm trong tự nhiên có thể bỏ đói tế bào ung thư.
Xem video tiến sĩ William Li:
https://www.youtube.com/watch?v=zijxTWKKUrY&app=desktop
X
- Admin
- Posts : 113
Điểm : 298
Tri ân : 0
Join date : 01/10/2016
-
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
28/3/2017, 10:39 am by X
» Tổng quan thông tin từ BS Vũ - Chợ Rẫy
28/3/2017, 10:36 am by X
» Ung thư phổi biểu mô dạng biểu bì nhày - Mucoepidermoid carcinoma of the lung (MEC)
17/2/2017, 5:27 pm by thao11281
» Các loại Đồ uống gây Ung Thư, Phá Huỷ Xương
17/1/2017, 8:43 am by X
» Tinh thần - bài thuốc đáng kinh ngạc
17/1/2017, 8:38 am by X
» Trinh nữ hoàng cung trong điều trị ung thư của nhóm giáo sư, TS, PTS, Giảng Viên Đại học Y Dược
16/1/2017, 1:52 pm by DuHo
» bài thuốc diệt mọi tế bào ung thư của giáo sư Hristo Mermerski
16/1/2017, 12:53 pm by DuHo
» Phát đồ kết hợp Carboplatin + Paclitaxel + Avastin
15/1/2017, 8:49 am by X
» Rau Diếp Cá - Anh Thạch Son
13/1/2017, 11:07 am by X
» Thuốc "tan chảy" tế bào K - Venetoclax
13/1/2017, 11:03 am by X
» Xét nghiệm PDL-1
10/1/2017, 10:31 am by X
» Liệu pháp miễn dịch ở VN
10/1/2017, 10:20 am by X
» Giấc ngủ để hỗ trợ trị ung thư
10/1/2017, 10:10 am by X
» Kết hợp Palitacel và Avastin hằng tuần tốt hơn Docetaxel
9/1/2017, 11:04 pm by X
» Docetaxel 3 tuần vs Docetaxel 1 tuần / lần
9/1/2017, 10:57 pm by X
» Đánh bại ung thư đại tràng
29/12/2016, 2:06 pm by Trần Phạm
» Bài tập tốt nhất cho hệ miễn dịch: Bật nhảy!
29/12/2016, 2:04 pm by Trần Phạm
» Cách thải độc cơ thể
29/12/2016, 2:03 pm by Trần Phạm
» Xét nghiệm 400 gen qua 1 mẫu sinh thiết - Foundation One
16/11/2016, 10:15 pm by X
» Động Y - anh Thịnh - Hưng Yên
16/11/2016, 10:01 pm by X
» Bí quyết 4T từ PGS Hùng - Viện Tim Mạch Quốc Gia
16/11/2016, 9:47 pm by X
» Thực dưỡng - bà Matheson - Australia
16/11/2016, 9:43 pm by X
» Xét nghiệm 68 đột biến gen qua máu - Guardant 360
4/11/2016, 10:38 am by X
» Thảo Dược - Ông Kén Cần Thơ
3/11/2016, 5:09 pm by X
» Thử nghiệm lâm sàng là gì ?
1/11/2016, 12:01 pm by X
» Danh sách các thử nghiệm lâm sàng K Phổi
1/11/2016, 11:51 am by X
» Đột biến ALK và các loại thuốc
26/10/2016, 5:03 pm by X
» Bài thuốc Đông Y điều trị Ung thư Phổi thông dụng
24/10/2016, 10:41 pm by X
» Bài thuốc Nam của bà Nhổ xứ Mường
24/10/2016, 10:36 pm by X
» Bài thuốc lương y Đào Kim Long
24/10/2016, 10:31 pm by X

markdown:
Đăng Nhập
TÓM TẮT NHỮNG GÌ BẠN CẦN BIẾT
23/10/2016, 9:22 pm by
**X**
Thật không vui khi bạn phải vào diễn đàn ForumK để tìm hiểu thông tin điều trị về căn bệnh quái ác này. Nhưng hãy lạc quan lên, Ung Thư Phổi không phải là dấu chấm hết, mà đó là 1 hành trình thay đổi cách sống của mình.
Hầu hết khi vào ForumK, bạn đang có người thân hoặc chính mình đang điều trị Ung Thư Phổi. Vì vậy để bạn có thể tìm hiểu …
Hầu hết khi vào ForumK, bạn đang có người thân hoặc chính mình đang điều trị Ung Thư Phổi. Vì vậy để bạn có thể tìm hiểu …
[Comments](/t66-topic): 0
Latest topics
**September 2017**
|Mon||Tue||Wed||Thu||Fri||Sat||Sun|
|1||2||3|
|4||5||6||7||8||9||10|
|11||12||13||14||15||16||17|
|18||19||20||21||22||23||24|
|25||26||27||28||29||30|
StatisticsDiễn Đàn hiện có
**20**thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký:
[quangtm](/u20)
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là
**117**in **94**subjects
Thống KêHiện có
**1**người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: **0**Thành viên, **0**Thành viên ẩn danh và **1**Khách viếng thăm
Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
**17**người, vào ngày 16/11/2016, 9:48 pm
Top posting users this week
[Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị K Phổi](/t51-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị K Phổi](/t51-topic#65) *Bài viết do bạn hacdaihung diễn đàn Otofun trích từ bản dịch và siêu tầm của cô Trần Bích Hà* **Thế nào là chế độ ăn chống ung thư**
Theo quan điểm về chữa ung thư bằng các phương pháp không độc hại, đồ ăn uống được phân thành các loại sau:
**Các loại đồ ăn có hại (không được ăn)** ![ ](http://www.otofun.net/data/169574/101982/avoidfood_731_169574.jpg)
- Các loại đồ ăn nuôi dưỡng và làm cho các tế bào ung thư (hoặc tạo môi trường) cho nó phát triển mạnh. Ví dụ: đường và bột tinh chế, nước soda… Vì vậy, tuyệt đối không ăn đường và các sản phẩm chứa đường. Không ăn các loại mật, kể cả mật ong (honey).
- Các loại đồ ăn là nguyên nhân gây nên ung thư: mỡ hoặc bơ độc hại (bơ thực vật), khoai tây chiên, các thực phẩm và đồ uống chế biến sẵn. Không ăn các loại dầu đã được xử lý bằng nhiệt độ cao.
- Các loại đồ ăn cản trở các phương pháp chữa bệnh (chlorine, fluoride, các hóa chất độc hại, các chất có cồn, café…): kiểm tra kỹ để không ăn phải những thức ăn có chứa các hóa chất trên. Không nên sử dụng nước máy, mà dùng nước suối hoặc nước tinh khiết. Nếu buộc phải sử dụng nước máy thì nên đun sôi trong 10 phút cho chlorine bay bớt, đồng thời nên dùng đầu lọc tại vòi để lọc bớt fluoride.
- Các loại đồ ăn làm cản trở hoạt động của hệ thống miễn dịch, làm nó không tập trung vào diệt tế bào ung thư (thịt đỏ, thịt gà tây…)
- Tuyệt đối không ăn lạc và hạt điều (vì chứa nhiều nấm).
- Không ăn ngũ cốc đã xát hết cám (gạo trắng, bột mì tinh chế…). Tuyệt đối không ăn khoai tây chiên. Không ăn bánh mì trắng hoặc bất cứ loại bánh nào làm từ bột tinh chế.
- Hạn chế hoặc tốt nhất là không ăn các loại muối tinh chế. Chỉ ăn muối biển tự nhiên, chưa tinh chế (sea salt).
**Các loại đồ ăn tốt cho việc phòng và chữa ung thư** ![ ](http://www.otofun.net/data/169574/101983/veggies_209_169574.jpg)
- Các loại rau xanh (bao gồm lá lúa mì non, lá lúa mạch non), các loại rau củ tươi, nhất là rau mầm nên là loại thức ăn cơ bản quan trọng nhất cho bệnh nhân ung thư.
- Nước ép rau và củ giúp cho cơ thể hấp thụ nhiều dinh dưỡng hơn. Nước rau củ ép phải được uống ngay khi vừa ép xong. Ăn rau cũng quan trọng không kém, vì nó cung cấp chất xơ cho bệnh nhân. Phải ăn và uống nước rau xanh (ép sống) với cả 3 bữa ăn trong ngày.
- Danh sách các loại rau bệnh nhân ung thư cần ăn như sau: súp lơ (xanh và trắng), măng tây, bắp cải, cà rốt, cần tây, dưa chuột, cà (không ăn cà muối), bí (rau và quả), các loại đậu (rau), ớt (xanh, đỏ, vàng), cải xoăn, rau diếp, mướp tây, mùi tây, hành, củ cải, cải xoong, các loại rong và tảo biển, cây lúa mì và cây lúa mạch non, mầm đậu và ngũ cốc. Ăn nhiều hành và tỏi (sống).
- Hạt: ăn nguyên hạt (sống) hạnh nhân, hạt bí, hạt dưa, hạt lanh (flaxseed).
- Các loại bột chế từ cây lúa mì, lúa mạch non hoặc từ mầm hạt là thức ăn rất quan trọng với bệnh nhân ung thư.
- Ăn các loại đậu để cung cấp đạm và chống giảm cân, nhưng không nên ăn nhiều quá.
- Tảo Chlorella và Spirulina chứa nhiều chất tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy tác dụng của các chất chống ung thư.
- Dược thảo: nên sử dụng các loại trà hoặc lá dược thảo (gừng tươi, bạc hà, sả, lá chanh…)
**Cách chế biến đồ ăn cho bệnh nhân ung thư** **Đối với người còn có thể ăn uống bình thường**
- Với rau củ tốt nhất là rửa thật sạch và ăn sống. Nếu không thể ăn sống thì chỉ nên hấp sơ. Nấu chín sẽ làm mất toàn bộ các enzymes, nhiều vitamins và muối khoáng. Với điều kiện Việt Nam, vì sợ giun sán, nếu bạn không thể tìm được nguồn rau sạch, thì chỉ nên ăn sống các loại củ sau khi gọt vỏ. Xu hào, cà rốt, dưa chuột, củ cải đỏ, củ cải thường, ớt Đà lạt, rau mầm…đều nên ăn sống. Nếu ai may mắn có vườn, nên tự trồng các loại rau xanh để ăn sống cho đảm bảo. Có thể ăn hầu hết các loại trái cây, rau , củ, uống các loại nước củ, rau ép (tuyệt đối không cho đường). Không uống nước trái cây ép, mà chỉ ăn nguyên quả.
Các chế độ ăn uống
Các chế độ ăn uống
- Hầu hết các chế độ ăn chữa ung thư đều khuyên không nên ăn thịt, cá, trứng (toàn bộ các loại thịt đỏ). Vì vậy ngoài các thực phẩm chữa bệnh, người bệnh có thể ăn cháo hoặc cơm (luôn sử dung các loại gạo lức hoặc gạo còn nguyên cám) với các loại rau (tốt nhất là ăn sống hoặc hấp).
**Với những người đã quá yếu**
- Có thể xay cháo và các loại trái cây để ăn, đồng thời uống các loại nước củ ép (xin nhắc lại – tuyệt đối không cho đường).
**Nước**
- Không sử dụng nước máy để làm đồ ăn (vì nước máy có chlorine và fluoride). Có thể sử dụng nước tinh khiết, nước suối (không có gas). Nếu buộc phải sử dụng nước máy thì phải đun sôi trong 10 phút để chlorine bay hết, đồng thời nên dùng đầu lọc tại vòi để lọc bớt fluoride.
**Các quan điểm khác nhau về chế độ ăn cho người bệnh ung thư**
Vì thời gian chữa bệnh có thể kéo dài hàng năm, thậm chí kể cả khi đã khỏi bệnh vẫn nên áp dụng chế độ đó, nên việc quyết định chế độ ăn uống quan trọng không kém việc chọn phương pháp chữa bệnh. Tất cả các chế độ ăn đều bao gồm rau, củ, hoa quả, hạt và ngũ cốc. Khuyến khích uống sữa ngũ cốc (rice, oat, quinoa, almond milks) hoặc sữa dê thay cho sữa bò. Ở đây, tồn tại ba quan điểm chính về về chế độ ăn:
![ ](http://www.otofun.net/data/169574/101984/nomeat_545_169574.jpg)
- Chế độ ăn hoàn toàn không có sản phẩm động vật: đây là chế độ ăn tốt nhất, nếu bệnh nhân có thể thực hiện được: chỉ ăn rau củ, hạt, hoa quả và ngũ cốc còn nguyên cám. Chế độ ăn này rất khắc nghiệt, khó thực hiện lâu dài. Cách ăn chay này hoàn toàn không giống với cách ăn chay của người Việt nam, vì không cho phép chiên hoặc xào, mà hầu hết chỉ toàn ăn sống và hấp. Nếu ai quyết định chọn chế độ ăn này, nên biết trước là sẽ rất khó thực hiện.
- Chế độ ăn theo kiểu Nam Âu: không ăn thịt đỏ. Ngoài ăn rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên cám, có thể ăn thêm một ít cá và thịt gà (không chiên, rán mà chỉ nên hấp hoặc luộc).
- Chế độ ăn theo quan điểm các bệnh viện tại Đức: một tuần có thể ăn thịt hoặc cá một lần, thời gian còn lại: ngoài rau, củ, quả, ngũ cốc…, có thể ăn các sản phẩm sữa như: sữa tươi, yogurt, phomai (tỉ lệ chất béo càng ít càng tốt).
**Ăn gì để tiêu diệt ung thư**
Khối u phải dựa vào mạch máu để sinh trưởng và phát triển; sau đó chúng dùng chính các mao mạch này để phát tán tế bào ung thư đi khắp cơ thể. Do vậy, để khống chế khối u, người bệnh phải khống chế được nguồn lương thảo này của chúng. Hiện tại, trong quá trình điều trị ung thư theo phương thức truyền thống, các bác sĩ thường bổ sung một số loại thuốc đặc trị để ngăn chặn việc hình thành mao mạch mới cho các tế bào ung thư.
![ ](http://www.otofun.net/data/169574/104250/antiangiogenesisbloodvessel_74_169574.jpg)
Dựa trên quan điểm này, tiến sĩ William Li, giám đốc Tổ chức chống hình thành mao mạch (Angiogenesis Foundation) đã có bài thuyết trình tuyệt vời về việc ăn uống cũng có thể tiêu diệt được ung thư có tên là "Chúng ta có thể ăn để bỏ đói tế bào ung thư".
Trong bài phát biểu, tiến sĩ nói về Sự hình thành mao mạch là cơ chế để khối u phát triển và di căn. Muốn cho nó ngừng phát triển và di căn thì phải bỏ đói nó. Cuối cùng tiến sĩ khẳng định có rất nhiều thực phẩm trong tự nhiên có thể bỏ đói tế bào ung thư.
Xem video tiến sĩ William Li:
https://www.youtube.com/watch?v=zijxTWKKUrY&app=desktop
**X**
- Admin
- Posts : 113
Điểm : 298
Tri ân : 0
Join date : 01/10/2016
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết
X
» Tổng quan thông tin từ BS Vũ - Chợ Rẫy
X
» Ung thư phổi biểu mô dạng biểu bì nhày - Mucoepidermoid carcinoma of the lung (MEC)
» Các loại Đồ uống gây Ung Thư, Phá Huỷ Xương
X
» Tinh thần - bài thuốc đáng kinh ngạc
X
» Trinh nữ hoàng cung trong điều trị ung thư của nhóm giáo sư, TS, PTS, Giảng Viên Đại học Y Dược
» bài thuốc diệt mọi tế bào ung thư của giáo sư Hristo Mermerski
» Phát đồ kết hợp Carboplatin + Paclitaxel + Avastin
X
» Rau Diếp Cá - Anh Thạch Son
X
» Thuốc "tan chảy" tế bào K - Venetoclax
X
» Xét nghiệm PDL-1
X
» Liệu pháp miễn dịch ở VN
X
» Giấc ngủ để hỗ trợ trị ung thư
X
» Kết hợp Palitacel và Avastin hằng tuần tốt hơn Docetaxel
X
» Docetaxel 3 tuần vs Docetaxel 1 tuần / lần
X
» Đánh bại ung thư đại tràng
» Bài tập tốt nhất cho hệ miễn dịch: Bật nhảy!
» Cách thải độc cơ thể
» Xét nghiệm 400 gen qua 1 mẫu sinh thiết - Foundation One
X
» Động Y - anh Thịnh - Hưng Yên
X
» Bí quyết 4T từ PGS Hùng - Viện Tim Mạch Quốc Gia
X
» Thực dưỡng - bà Matheson - Australia
X
» Xét nghiệm 68 đột biến gen qua máu - Guardant 360
X
» Thảo Dược - Ông Kén Cần Thơ
X
» Thử nghiệm lâm sàng là gì ?
X
» Danh sách các thử nghiệm lâm sàng K Phổi
X
» Đột biến ALK và các loại thuốc
X
» Bài thuốc Đông Y điều trị Ung thư Phổi thông dụng
X
» Bài thuốc Nam của bà Nhổ xứ Mường
X
» Bài thuốc lương y Đào Kim Long
X


text:
Lo ngại tình hình mưa bão có ảnh hưởng đến giá cả và số lượng thực phẩm phục vụ người dân, Sở Công Thương Hà Nội đã có chỉ đạo, yêu cầu các đơn vị đảm bảo đủ số lượng hàng hóa cho thị trường, nhất là các hệ thống siêu thị.
Sở Công Thương Hà Nội đã phối hợp với Sở Tài chính, LĐTB&XH kiểm tra về công tác dự trữ hàng hóa phục vụ công tác phòng chống bão, lũ tại kho hàng của của nhiều đơn vị trên địa bàn Hà Nội.
Bên cạnh đó, cơ quan này cũng cho kiểm tra tình hình mua bán thực phẩm tại các chợ đầu mối, chợ dân sinh và các siêu thị lớn trên địa bàn thành phố.
Hiện các hệ thống siêu thị có nguồn cung rất dồi dào, đảm bảo nhu cầu thực phẩm cho người dân trong những ngày mưa bão.
Tại các siêu thị như Big C, Metro, Fivimart, Intimex, Coopmart Hà Nội, Coopmart Hoàng Mai... các mặt hàng thực phẩm tươi sống, rau củ vẫn được bày bán với số lượng lớn.
Các mặt hàng lương thực, thực phẩm như gạo, mỳ... được dự trữ tại kho với số lượng tương đối lớn; đã được các siêu thị ký hợp đồng với doanh nghiệp cung cấp thường xuyên nhằm cung ứng liên tục cho nhu cầu của người dân.
Hệ thống siêu thị Fivimart dự trữ sẵn sàng tại kho khoảng 30 tấn gạo, 200.000 thùng mỳ, mặt hàng rau củ 3 tấn/ngày.
Siêu thị Coopmart Hà Nội dự trữ tại kho gần 10 tấn gạo, 4.000 thùng mỳ và lượng rau củ, đặt hàng 0,5 tấn rau lá/ngày và 6 tấn rau củ/tuần.
Siêu thị Metro Thăng Long đã chủ động tăng lượng đặt hàng nhóm rau và thịt từ 50-100% trong 3 ngày từ 18-20/7, khoảng 2000 thùng mì;
Siêu thị Big C đã thực hiện dự trữ cho 3 ngày cuối tuần khoảng 70 tỷ tiền hàng, trong đó 50 tỷ là hàng lương thực, thực phẩm (có thể đảm bảo cho nhu cầu mua sắm trong 23 ngày).
Tại thời điểm Sở Công Thương Hà Nội tiến hành kiểm tra, lượng khách đến mua hàng tại các siêu thị vẫn chưa tăng đột biến;
Tâm lý mua, bán ổn định, chưa xảy ra tình trạng người dân mua, bán ồ ạt để tích trữ cho những ngày mưa bão.
Giá bán các mặt hàng thiết yếu vẫn ổn định, do các DN đều đã ký hợp đồng trước với nhà cung cấp, không có hiện tượng tăng giá bất thường từ phía nhà cung cấp.
Tất cả các đơn vị đều có phân công cán bộ, nhân viên trực 24/24 trong những ngày xảy ra mưa, bão.
Theo Bizlive

markdown:
Lo ngại tình hình mưa bão có ảnh hưởng đến giá cả và số lượng thực phẩm phục vụ người dân, Sở Công Thương Hà Nội đã có chỉ đạo, yêu cầu các đơn vị đảm bảo đủ số lượng hàng hóa cho thị trường, nhất là các hệ thống siêu thị.
Sở Công Thương Hà Nội đã phối hợp với Sở Tài chính, LĐTB&XH kiểm tra về công tác dự trữ hàng hóa phục vụ công tác phòng chống bão, lũ tại kho hàng của của nhiều đơn vị trên địa bàn Hà Nội.
Bên cạnh đó, cơ quan này cũng cho kiểm tra tình hình mua bán thực phẩm tại các chợ đầu mối, chợ dân sinh và các siêu thị lớn trên địa bàn thành phố.
Hiện các hệ thống siêu thị có nguồn cung rất dồi dào, đảm bảo nhu cầu thực phẩm cho người dân trong những ngày mưa bão.
Tại các siêu thị như Big C, Metro, Fivimart, Intimex, Coopmart Hà Nội, Coopmart Hoàng Mai... các mặt hàng thực phẩm tươi sống, rau củ vẫn được bày bán với số lượng lớn.
Các mặt hàng lương thực, thực phẩm như gạo, mỳ... được dự trữ tại kho với số lượng tương đối lớn; đã được các siêu thị ký hợp đồng với doanh nghiệp cung cấp thường xuyên nhằm cung ứng liên tục cho nhu cầu của người dân.
Hệ thống siêu thị Fivimart dự trữ sẵn sàng tại kho khoảng 30 tấn gạo, 200.000 thùng mỳ, mặt hàng rau củ 3 tấn/ngày.
Siêu thị Coopmart Hà Nội dự trữ tại kho gần 10 tấn gạo, 4.000 thùng mỳ và lượng rau củ, đặt hàng 0,5 tấn rau lá/ngày và 6 tấn rau củ/tuần.
Siêu thị Metro Thăng Long đã chủ động tăng lượng đặt hàng nhóm rau và thịt từ 50-100% trong 3 ngày từ 18-20/7, khoảng 2000 thùng mì;
Siêu thị Big C đã thực hiện dự trữ cho 3 ngày cuối tuần khoảng 70 tỷ tiền hàng, trong đó 50 tỷ là hàng lương thực, thực phẩm (có thể đảm bảo cho nhu cầu mua sắm trong 23 ngày).
Tại thời điểm Sở Công Thương Hà Nội tiến hành kiểm tra, lượng khách đến mua hàng tại các siêu thị vẫn chưa tăng đột biến;
Tâm lý mua, bán ổn định, chưa xảy ra tình trạng người dân mua, bán ồ ạt để tích trữ cho những ngày mưa bão.
Giá bán các mặt hàng thiết yếu vẫn ổn định, do các DN đều đã ký hợp đồng trước với nhà cung cấp, không có hiện tượng tăng giá bất thường từ phía nhà cung cấp.
Tất cả các đơn vị đều có phân công cán bộ, nhân viên trực 24/24 trong những ngày xảy ra mưa, bão.
**Theo Bizlive**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Pragma: no-cache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: f43ef07555d0dd7ad70bd7202342ca87=iaer9g71081k7drvqamuon6u77; path=/; domain=www.marketingchienluoc.com; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Qui Trình Marketing
Kế Hoạch Marketing
Mục Tiêu Marketing
Phân Tích Marketing
Nghiên Cứu Thị Trường
Bảng Câu Hỏi
Phân Khúc Thị Trường
Thị Trường Mục Tiêu
Chiến Lược Marketing
3 Cấp Chiến Lược
Định Vị
Marketing Mix
Giải Pháp Khách Hàng
Ma Trận Giá Trị
Phát Triển Sản Phẩm
Tung Sản Phẩm Mới
Dịch Vụ Khách Hàng
Kênh Phân Phối
Thiết Kế Kênh
Chức Năng Kênh
Xung Đột Kênh
Nhà Phân Phối
Bán Lẻ
Hình Thức Bán Lẻ
Chức Năng Bán Lẻ
Chiến Lược Giá
Tăng Giá
Truyền Thông
Nghiên Cứu Truyền Thông
Truyền Thông Online
PR
Chức Năng PR
Đối Tượng PR
Celebrities
Lễ Hội
Khuyến Mại
Đánh Giá Khuyến Mại
Quảng Cáo
Bảng Ngoài Trời
Triển Khai Thực Hiện
Quản Trị Dự Án
Quản Lý Thời Gian
Theo Dõi Điều Chỉnh
Lý luận
22 Nguyên Tắc
Tại Sao Marketing?
Chiến lược
Thị Trường Tiêu Dùng
Thị Trường Tổ Chức
Quản Trị Marketing
Tiêu chuẩn năng lực
Kỹ Năng Marketing
Kế Hoạch Marketing
Hàng Tiêu Dùng
Site Map
Trang Chủ
Marketing
Lý Thuyết Marketing
Thị Trường Tiêu Dùng
Thị Trường Tổ Chức
Kỹ Năng Marketing
Quản Trị Marketing
Tiêu Chuẩn Năng Lực
Hoạt Động Tiếp Thị
Thương Hiệu
Tin Thương Hiệu
Lý Thuyết Thương Hiệu
Chiến Lược Thương Hiệu
Nhận Diện Thương Hiệu
Chiến Lược
Chiến Lược Quốc Gia
Chiến Lược Doanh Nghiệp
Chiến Lược Ngành
Truyền Thông
Truyền Thông Số
Truyền Thông ATL
Truyền Thông BTL
Bán Hàng
Kỹ Năng Bán Hàng
Quản Trị Bán Hàng
Quan Hệ Khách Hàng
Cộng Đồng
Cộng Đồng Doanh Nhân
Nhân Vật
Thị Trường
Download
Videos
Dịch Vụ
Đăng Nhập
Liên Lạc
MARKETINGCHIENLUOC
Sẵn sàng cạnh tranh!
Tìm kiếm...
Trang Chủ
Marketing
Lý Thuyết Marketing
Thị Trường Tiêu Dùng
Thị Trường Tổ Chức
Kỹ Năng Marketing
Quản Trị Marketing
Tiêu Chuẩn Năng Lực
Hoạt Động Tiếp Thị
Thương Hiệu
Tin Thương Hiệu
Lý Thuyết Thương Hiệu
Chiến Lược Thương Hiệu
Nhận Diện Thương Hiệu
Chiến Lược
Chiến Lược Quốc Gia
Chiến Lược Doanh Nghiệp
Chiến Lược Ngành
Truyền Thông
Truyền Thông Số
Truyền Thông ATL
Truyền Thông BTL
Bán Hàng
Kỹ Năng Bán Hàng
Quản Trị Bán Hàng
Quan Hệ Khách Hàng
Cộng Đồng
Cộng Đồng Doanh Nhân
Nhân Vật
Thị Trường
Download
Videos
Dịch Vụ
Đăng Nhập
Liên Lạc
How to cut exhibitor's costs
Published on 16 June 2015
By
Super User
4 Downloads
Tweet
File Name:
T011.pdf
File Size:
1013.34 KB
File Type:
application/pdf
Hits:
229 Hits
Download:
4 times
Created Date:
16-06-2015
Last Updated Date:
16-06-2015
Login to Download
x
Please login to download document
Do not have an account
Register an account
User Name
*
Password
*

Set-Cookie: f43ef07555d0dd7ad70bd7202342ca87=kaccvhu02j31bnjqhlld5vpfa2; path=/; domain=www.marketingchienluoc.com; HttpOnly


text:
Tất cả những gì mà công chúng nhìn nhận về chúng ta không phải do bản chất của chúng ta mà là những câu chuyện do truyền thông và chúng ta tạo ra.
Gone Girl là một bộ phim hay và đáng xem. Nó không chỉ dành cho những ai yêu thích Ben Affleck, thể loại trinh thám rùng rợn mà còn dành cho những người đang làm truyền thông.
Gone Girl một lần nữa cho thấy tầm quan trọng của truyền thông và công chúng. Chính thái độ của truyền thông và công chúng ảnh hưởng lớn đến việc chúng ta là ai, tạo nên "sự thật" và cũng có thể bẻ cong "sự thật".
Tất cả những gì mà công chúng nhìn nhận về chúng ta không phải do bản chất của chúng ta mà là những câu chuyện do truyền thông và chúng ta tạo ra. Tạo ra câu chuyện hay không chỉ tạo thiện cảm cho công chúng mà còn giúp biến người xấu thành tốt, "không" thành "có", sản phẩm bình thường thành sản phẩm xuất chúng.
Amy huyền diệu hẵn biết rõ rằng công chúng cảm thông cho những bà vợ bị phụ tình hoặc mang thai. Câu chuyện của Amy mang lại bất lợi hoàn toàn cho Nick và dẫn dụ công chúng tin rằng Nick là người chồng giết vợ.
Nick với sự giúp đỡ của tay luật sư hiểu ra rằng công chúng có cảm tình với những tên đàn ông biết hối hận, biết ăn năn và thành thật. Khi có được cảm tình của công chúng, Nick có được một lợi thế trước cảnh sát.
Và cuối cùng, Amy huyền diệu biết cách làm sống lại sự nghiệp của mình bằng cách tạo ra câu chuyện của một người vợ bất chấp tất cả để quay lại với người chồng tội nghiệp của mình. Và Nick cũng biết rằng quán bar của anh cũng sẽ đông khách hơn khi công chúng cảm thương cho một người chủ quán bar từng bị kết tội oan.
Công chúng sẽ bị dẫn dắt bới truyền thông hoặc chính câu chuyện do chúng ta tạo ra. Và bởi thế, một doanh nghiệp nếu biết cách tạo ra câu chuyện cho riêng mình và hợp tác tốt với truyền thông thì sẽ có cảm tình của công chúng.
Và khi có cảm tình của công chúng, bạn sẽ có tất cả.
Theo Hồ Công Hoài Phương / Trí Thức Trẻ

markdown:
Tất cả những gì mà công chúng nhìn nhận về chúng ta không phải do bản chất của chúng ta mà là những câu chuyện do truyền thông và chúng ta tạo ra.
Gone Girl là một bộ phim hay và đáng xem. Nó không chỉ dành cho những ai yêu thích Ben Affleck, thể loại trinh thám rùng rợn mà còn dành cho những người đang làm truyền thông.
Gone Girl một lần nữa cho thấy tầm quan trọng của truyền thông và công chúng. Chính thái độ của truyền thông và công chúng ảnh hưởng lớn đến việc chúng ta là ai, tạo nên "sự thật" và cũng có thể bẻ cong "sự thật".
*Tạo ra câu chuyện hay không chỉ tạo thiện cảm cho công chúng mà còn giúp biến người xấu thành tốt, "không" thành "có", sản phẩm bình thường thành sản phẩm xuất chúng. Tất cả những gì mà công chúng nhìn nhận về chúng ta không phải do bản chất của chúng ta mà là những câu chuyện do truyền thông và chúng ta tạo ra. *
Amy huyền diệu hẵn biết rõ rằng công chúng cảm thông cho những bà vợ bị phụ tình hoặc mang thai. Câu chuyện của Amy mang lại bất lợi hoàn toàn cho Nick và dẫn dụ công chúng tin rằng Nick là người chồng giết vợ.
Nick với sự giúp đỡ của tay luật sư hiểu ra rằng công chúng có cảm tình với những tên đàn ông biết hối hận, biết ăn năn và thành thật. Khi có được cảm tình của công chúng, Nick có được một lợi thế trước cảnh sát.
Và cuối cùng, Amy huyền diệu biết cách làm sống lại sự nghiệp của mình bằng cách tạo ra câu chuyện của một người vợ bất chấp tất cả để quay lại với người chồng tội nghiệp của mình. Và Nick cũng biết rằng quán bar của anh cũng sẽ đông khách hơn khi công chúng cảm thương cho một người chủ quán bar từng bị kết tội oan.
Công chúng sẽ bị dẫn dắt bới truyền thông hoặc chính câu chuyện do chúng ta tạo ra. Và bởi thế, một doanh nghiệp nếu biết cách tạo ra câu chuyện cho riêng mình và hợp tác tốt với truyền thông thì sẽ có cảm tình của công chúng.
Và khi có cảm tình của công chúng, bạn sẽ có tất cả.
Theo Hồ Công Hoài Phương / Trí Thức Trẻ

Set-Cookie: f43ef07555d0dd7ad70bd7202342ca87=j7e472qej63dk80n6cs9h3rpu4; path=/; domain=www.marketingchienluoc.com; HttpOnly


text:
CPU máy tính để bàn - PC Desktop
Bán bộ vi xử lý CPU Processors, Intel CPU, AMD CPU, Intel Processor, AMD Processor, Intel Core i7, Intel Core i5, Intel Core i3, Core 2 Quad, Dual Core và Core 2 Duo Desktop, E6300, E7200, E8200, E8400, Q6600... AMD Phenom II x6... cũ, mới, tại Tp Kon Tum tỉnh Kon Tum
Lựa Chọn CPU phù hợp cho máy Tính
CPU (Center Processing Unit) là đơn vị xử lý trung tâm có nhiệm vụ xử lý các lệnh điều khiển từ chương trình vi tính và cho ra các kết quả thực thi đến các bộ phận tương ứng. Sức mạnh và tốc độ của máy vi tính thường được đánh giá qua tốc độ của CPU. Hiện nay có rất nhiều chủng loại CPU với các công nghệ và tốc độ xử lý khác nhau đáp ứng cho mọi nhu cầu sử dụng.
Sau đây là các thông số cần biết trước khi lựa chọn CPU:
Nhà sản xuất
Hiện nay có 2 nhà sản xuất CPU lớn đó là AMD và Intel, việc chọn nhà sản xuất nào cũng chủ yếu là do cảm tính mà thôi.
CPU AMD có tốc độ "vọt" nhưng tỏa nhiệt nhiều, mà yếu tố nhiệt độ có ảnh hưởng rất lớn đến sự ổn định của toàn hệ thống. Nếu vấn đề nhiệt độ được giải quyết tốt thì AMD là một lựa chọn đáng quan tâm vì nó có giá thành rẻ.
CPU Intel thông dụng và được nhiều người lựa chọn do sự nổi tiếng của thương hiệu, tính ổn định cũng như sự tương thích của nó.
Chủng loại - Công nghệ
AMD và Intel đều đưa ra những công nghệ và tốc độ, đáp ứng cho nhu cầu sử dụng khác nhau, có thể chia làm 4 cấp độ:
Loại cấp thấp: AMD Sempron, Intel Celeron. Dành cho các máy vi tính rẻ tiền, sử dụng để học, Internet, các ứng dụng văn phòng, giải trí thông thường...
Loại trung bình thấp: AMD Athlon 64, Intel Pentium 4. Dành cho các máy vi tính xử dụng hầu hết các chương trình ứng dụng, giải trí... với tốc độ xử lý cao hơn.
Loại trung bình cao: AMD Athlon 64 x2, AMD Athlon FX, AMD Quad-Core,... hoặc Intel Core Duo, Intel Core2 Duo, Intel Core2 Quad,... với công nghệ đa nhân (lõi) xử lý dành cho các máy vi tính sửdụng các chương trình chuyên nghiệp, thiết kế, xử lý đồ họa...
Loại cao cấp: AMD Athlon II, AMD Phenom II, AMD FX, AMD APU; Intel i3, i5, i7; Intel Xeon,... Thường được sử dụng trong các thiết bị chuyên dụng, các máy chủ web (Web Server) trong hệ thống mạng...
Tốc độ xử lý (Speed)
Tốc độ xử lý của CPU là tầng số xung xử lý dữ liệu, hiện nay được tính bằng Ghz (Gigahertz).
Việc lựa chọn tốc độ của CPU thường chủ yếu dựa trên nhu cầu sử dụng và giá thành, tuy nhiên một CPU loại thấp có tốc độ cao cũng không thể bằng được một CPU loại cao cấp nhưng có tốc độ thấp hơn.
Đa nhân (MultiCore) - Đa luồng (MultiThreading)
Core: Nhân, lõi của bộ xử lý. Một CPU 2 core có nghĩa là trong CPU đó có 2 bộ vi xử lý, giúp CPU có thể thực hiện hai nhiệm vụ khác nhau cùng một lúc. Các CPU đời mới ngày càng có nhiều Core hơn.
Thread: Luồng xử lý dữ liệu. Các CPU đời mới được trang bị thêm công nghệ siêu phần luồng (HyperThreading) giúp bộ vi xử lý có thể xử lý cùng lúc 2 luồng dữ liệu song song. Công nghệ này giúp tăng hiệu năng xử lý của CPU lên khoảng 20%.
CPU 4 Core 4 thread có nghĩa là CPU này có 4 bộ vi xử lý (4 nhân, 4 lõi) bên trong và có thể xử lý đồng thời 4 luồng dữ liệu. CPU 4 Core 8 Thread có nghĩa là CPU này có 4 bộ vi xử lý bên trong và mỗi bộ có thể xử lý đồng thời 2 luồng dữ liệu, tổng cộng có thể xử lý được 8 luồng dữ liệu cùng lúc. Như vậy rõ ràng là CPU 4 Core 8 Thread có hiệu năng xử lý cao hơn CPU 4 Core 4 Thread khá nhiều.
GPU (graphics processing unit)
Một số CPU đời mới được tích hợp thêm bộ xử lý đồ họa (GPU) giúp tăng hiệu năng xử lý cho các ứng dụng đồ họa, game 3D,....
Bus
Tốc độ Bus của CPU là tốc độ của xung truyền dữ liệu trong hệ thống, được tính bằng Mhz (Megahertz). Tốc độ này phải cùng tương thích với tốc độ của Mainboard.
Bộ nhớ trong (Cache)
Là bộ nhớ đệm nằm bên trong CPU, bộ nhớ đệm càng lớn thì việc tiếp nhận và lưu dữ liệu để xử lý nhiều hơn qua đó làm tăng tốc độ xử lý của CPU. Các CPU loại thấp bộ nhớ đệm thường chỉ có khoảng từ 256KB đến 512KB. Các CPU loại cao cấp hiện nay có bộ nhớ đệm từ 2MB đến 8MB (1MB=1024KB).
Chuẩn chân cắm
Được phân biệt và gọi tên theo số lượng và vị trí chân cắm của CPU, phải tương thích với đế cắm (Slot, Socket) trên Mainboard.
Phụ kiện kèm theo
CPU đầy đủ sẽ bao gồm: Hộp đựng bên ngoài, CPU được đựng trong vĩ bằng nhựa, quạt giải nhiệt, tem Logo, sách giới thiệu, hướng dẫn, có thể kèm theo giấy chứng nhận sản phẩm chính hiệu. Một số loại CPU thuộc dạng rời (Tray) không có hộp và giấy chứng nhận được bán với giá rẻ hơn.
Bảo hành
CPU thường được bảo hành 36 tháng (3 năm) với điều kiện tem bảo hành còn giá trị và không có hiện tượng bị cháy nổ, hư hỏng chân cắm...
LỰA CHỌN CPU
Tùy theo mức chi phí và nhu cầu sử dụng mà lựa chọn CPU thích hợp với các thông số cần chú ý bên trên, sau đây là một số gợi ý:
Lựa chọn theo chi phí:
Nếu chi phí ít, CPU được chọn sẽ là loại cấp thấp rẻ tiền với các hạn chế về công nghệ, tốc độ,...
Nếu chi phí không thành vấn đề thì hãy chọn các loại CPU đắt tiền, những loại này thường có công nghệ mới nhất và tốc độ cao nhất ở thời điểm hiện tại.
Lựa chọn theo nhu cầu:
Nếu sử dụng trong công việc văn phòng và học thì chỉ cần chọn CPU loại cấp thấp hoặc trung bình thấp, nhà sản xuất nào, công nghệ nào,... cũng không quan trọng miễn là có thể tương thích với Mainboard.
Nếu sử dụng trong các công việc chuyên nghiệp như thiêt kế, đồ họa,... hoặc chơi các trò chơi đòi hỏi cấu hình máy mạnh thì nên chọn CPU loại cao cấp với các công nghệ mới nhất. Các CPU loại này có thể đáp ứng được hầu hết các chương trình đòi hỏi tốc độ xử lý cao.
Nâng cấp, thay mới Mainboard:
Khi nâng cấp hoặc thay mới CPU cần phải chú ý đến thông số cho phép của Mainboard như loại CPU, tốc độ hỗ trợ, chuẩn chân cắm,... các CPU đời mới sẽ không tương thích với các Mainboard đời cũ và ngược lại.
Trong một số trường hợp nếu không tìm được CPU tương thích với Mainboard cũ thì phải chấp nhận thay mới cả Mainboard và CPU.

markdown:
#
[
CPU máy tính để bàn - PC Desktop
](/sua-may-tinh/cpu-may-tinh-laptop-kon-tum.html)
## Bán bộ vi xử lý CPU Processors, Intel CPU, AMD CPU, Intel Processor, AMD Processor, Intel Core i7, Intel Core i5, Intel Core i3, Core 2 Quad, Dual Core và Core 2 Duo Desktop, E6300, E7200, E8200, E8400, Q6600... AMD Phenom II x6... cũ, mới, tại Tp Kon Tum tỉnh Kon Tum
**Lựa Chọn CPU phù hợp cho máy Tính**
CPU (Center Processing Unit) là đơn vị xử lý trung tâm có nhiệm vụ xử lý các lệnh điều khiển từ chương trình vi tính và cho ra các kết quả thực thi đến các bộ phận tương ứng. Sức mạnh và tốc độ của máy vi tính thường được đánh giá qua tốc độ của CPU. Hiện nay có rất nhiều chủng loại CPU với các công nghệ và tốc độ xử lý khác nhau đáp ứng cho mọi nhu cầu sử dụng.
Sau đây là các thông số cần biết trước khi lựa chọn CPU:
**Nhà sản xuất**
Hiện nay có 2 nhà sản xuất CPU lớn đó là AMD và Intel, việc chọn nhà sản xuất nào cũng chủ yếu là do cảm tính mà thôi.
CPU AMD có tốc độ "vọt" nhưng tỏa nhiệt nhiều, mà yếu tố nhiệt độ có ảnh hưởng rất lớn đến sự ổn định của toàn hệ thống. Nếu vấn đề nhiệt độ được giải quyết tốt thì AMD là một lựa chọn đáng quan tâm vì nó có giá thành rẻ.
CPU Intel thông dụng và được nhiều người lựa chọn do sự nổi tiếng của thương hiệu, tính ổn định cũng như sự tương thích của nó. **Chủng loại - Công nghệ**
AMD và Intel đều đưa ra những công nghệ và tốc độ, đáp ứng cho nhu cầu sử dụng khác nhau, có thể chia làm 4 cấp độ:
Loại cấp thấp: AMD Sempron, Intel Celeron. Dành cho các máy vi tính rẻ tiền, sử dụng để học, Internet, các ứng dụng văn phòng, giải trí thông thường...
Loại trung bình thấp: AMD Athlon 64, Intel Pentium 4. Dành cho các máy vi tính xử dụng hầu hết các chương trình ứng dụng, giải trí... với tốc độ xử lý cao hơn.
Loại trung bình cao: AMD Athlon 64 x2, AMD Athlon FX, AMD Quad-Core,... hoặc Intel Core Duo, Intel Core2 Duo, Intel Core2 Quad,... với công nghệ đa nhân (lõi) xử lý dành cho các máy vi tính sửdụng các chương trình chuyên nghiệp, thiết kế, xử lý đồ họa...
Loại cao cấp: AMD Athlon II, AMD Phenom II, AMD FX, AMD APU; Intel i3, i5, i7; Intel Xeon,... Thường được sử dụng trong các thiết bị chuyên dụng, các máy chủ web (Web Server) trong hệ thống mạng...
**Tốc độ xử lý (Speed)** **Tốc độ xử lý của CPU là tầng số xung xử lý dữ liệu, hiện nay được tính bằng Ghz (Gigahertz).**
Việc lựa chọn tốc độ của CPU thường chủ yếu dựa trên nhu cầu sử dụng và giá thành, tuy nhiên một CPU loại thấp có tốc độ cao cũng không thể bằng được một CPU loại cao cấp nhưng có tốc độ thấp hơn.
**Đa nhân (MultiCore) - Đa luồng (MultiThreading)**
Core: Nhân, lõi của bộ xử lý. Một CPU 2 core có nghĩa là trong CPU đó có 2 bộ vi xử lý, giúp CPU có thể thực hiện hai nhiệm vụ khác nhau cùng một lúc. Các CPU đời mới ngày càng có nhiều Core hơn.
Thread: Luồng xử lý dữ liệu. Các CPU đời mới được trang bị thêm công nghệ siêu phần luồng (HyperThreading) giúp bộ vi xử lý có thể xử lý cùng lúc 2 luồng dữ liệu song song. Công nghệ này giúp tăng hiệu năng xử lý của CPU lên khoảng 20%.
CPU 4 Core 4 thread có nghĩa là CPU này có 4 bộ vi xử lý (4 nhân, 4 lõi) bên trong và có thể xử lý đồng thời 4 luồng dữ liệu. CPU 4 Core 8 Thread có nghĩa là CPU này có 4 bộ vi xử lý bên trong và mỗi bộ có thể xử lý đồng thời 2 luồng dữ liệu, tổng cộng có thể xử lý được 8 luồng dữ liệu cùng lúc. Như vậy rõ ràng là CPU 4 Core 8 Thread có hiệu năng xử lý cao hơn CPU 4 Core 4 Thread khá nhiều.
**GPU (graphics processing unit)**
Một số CPU đời mới được tích hợp thêm bộ xử lý đồ họa (GPU) giúp tăng hiệu năng xử lý cho các ứng dụng đồ họa, game 3D,....
**Bus**
Tốc độ Bus của CPU là tốc độ của xung truyền dữ liệu trong hệ thống, được tính bằng Mhz (Megahertz). Tốc độ này phải cùng tương thích với tốc độ của Mainboard.
**Bộ nhớ trong (Cache)**
Là bộ nhớ đệm nằm bên trong CPU, bộ nhớ đệm càng lớn thì việc tiếp nhận và lưu dữ liệu để xử lý nhiều hơn qua đó làm tăng tốc độ xử lý của CPU. Các CPU loại thấp bộ nhớ đệm thường chỉ có khoảng từ 256KB đến 512KB. Các CPU loại cao cấp hiện nay có bộ nhớ đệm từ 2MB đến 8MB (1MB=1024KB).
**Chuẩn chân cắm**
Được phân biệt và gọi tên theo số lượng và vị trí chân cắm của CPU, phải tương thích với đế cắm (Slot, Socket) trên Mainboard.
**Phụ kiện kèm theo**
CPU đầy đủ sẽ bao gồm: Hộp đựng bên ngoài, CPU được đựng trong vĩ bằng nhựa, quạt giải nhiệt, tem Logo, sách giới thiệu, hướng dẫn, có thể kèm theo giấy chứng nhận sản phẩm chính hiệu. Một số loại CPU thuộc dạng rời (Tray) không có hộp và giấy chứng nhận được bán với giá rẻ hơn.
**Bảo hành**
CPU thường được bảo hành 36 tháng (3 năm) với điều kiện tem bảo hành còn giá trị và không có hiện tượng bị cháy nổ, hư hỏng chân cắm...
**LỰA CHỌN CPU**
Tùy theo mức chi phí và nhu cầu sử dụng mà lựa chọn CPU thích hợp với các thông số cần chú ý bên trên, sau đây là một số gợi ý:
**Lựa chọn theo chi phí:**
Nếu chi phí ít, CPU được chọn sẽ là loại cấp thấp rẻ tiền với các hạn chế về công nghệ, tốc độ,...
Nếu chi phí không thành vấn đề thì hãy chọn các loại CPU đắt tiền, những loại này thường có công nghệ mới nhất và tốc độ cao nhất ở thời điểm hiện tại.
**Lựa chọn theo nhu cầu:**
Nếu sử dụng trong công việc văn phòng và học thì chỉ cần chọn CPU loại cấp thấp hoặc trung bình thấp, nhà sản xuất nào, công nghệ nào,... cũng không quan trọng miễn là có thể tương thích với Mainboard.
Nếu sử dụng trong các công việc chuyên nghiệp như thiêt kế, đồ họa,... hoặc chơi các trò chơi đòi hỏi cấu hình máy mạnh thì nên chọn CPU loại cao cấp với các công nghệ mới nhất. Các CPU loại này có thể đáp ứng được hầu hết các chương trình đòi hỏi tốc độ xử lý cao.
**Nâng cấp, thay mới Mainboard:**
Khi nâng cấp hoặc thay mới CPU cần phải chú ý đến thông số cho phép của Mainboard như loại CPU, tốc độ hỗ trợ, chuẩn chân cắm,... các CPU đời mới sẽ không tương thích với các Mainboard đời cũ và ngược lại.
Trong một số trường hợp nếu không tìm được CPU tương thích với Mainboard cũ thì phải chấp nhận thay mới cả Mainboard và CPU.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache


text:
Sinh con trai theo ý muốn làm cách nào
Nhận biết sức khỏe con qua thai máy như thế nào
Để tăng sữa cho sản phụ sau sinh, các chị em cần uống mỗi lần 15 - 20g hạt bí ngô sống, ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối, uống liền 3 - 5 ngày sẽ hiệu quả.
Ở tuần đầu sau sinh, các chị em có thể ăn hàng ngày 150 - 200g rau đay vào bữa chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần 200-250g thì lượng sữa tăng, lượng chất béo trong sữa cũng tăng lên.
Hạt mùi 12g, gạo nếp lức 30g, nấu cháo ăn, hoặc hạt mùi 6 g cho vào ấm với 100 ml nước, đun sôi 15 phút, lấy nước thuốc chia 2 phần uống hết trong ngày sẽ giúp lợi sữa.
Rau khoai lang luộc hoặc xào ăn hàng ngày vừa giúp nhuận tràng, vừa lợi sữa.
Rau ngót được nhiều chị em lựa chọn sau sinh bởi từ góc độ dinh dưỡng, lá rau ngót chứa nhiều vitamin A,B,C, canxi… Rau ngót giúp các mẹ tăng lượng sữa, giảm nguy cơ bị viêm nhiễm, giúp co thắt dạ con. Trước khi ăn, các chị em nên rửa sạch lá rau ngót, cho vào xay lấy nước uống hoặc ăn canh rau ngót hàng ngày.
Ngoài rau ngót, các chị em có thể sử dụng rau má. Rau má lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết, giúp trẻ lâu, da hồng hào. Các mẹ có thể hãm rau má khô để uống thay nước hàng ngày hay dùng rau má tươi để nấu canh với thịt bò, thịt gà, thịt nạc thăn…
Để đảm bảo nguồn năng lượng trong cơ thể và lượng sữa tiết ra đều đặn, chị em cần uống 2 lít nước mỗi ngày. Các mẹ có thể kiểm tra cơ thể mình đã đủ lượng nướcchưa bằng cách kiểm tra màu nước tiểu, nếu có màu vàng đậm đồng nghĩa với việc chị em đang thiếu nước trầm trọng.
Với các mẹ không thích uống nước lọc, có thể dùng thêm nước trái cây, sinh tố, hạn chế sử dụng các chất có cafein, không tốt cho bé

markdown:
[Sinh con trai theo ý muốn làm cách nào](/sinh-con-trai-theo-y-muon-lam-cach-nao-post174.html) [Nhận biết sức khỏe con qua thai máy như thế nào](/nhan-biet-suc-khoe-con-qua-thai-may-nhu-the-nao)
Để tăng sữa cho sản phụ sau sinh, các chị em cần uống mỗi lần 15 - 20g hạt bí ngô sống, ngày uống 2 lần vào buổi sáng và tối, uống liền 3 - 5 ngày sẽ hiệu quả.
Ở tuần đầu sau sinh, các chị em có thể ăn hàng ngày 150 - 200g rau đay vào bữa chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần 200-250g thì lượng sữa tăng, lượng chất béo trong sữa cũng tăng lên.
Hạt mùi 12g, gạo nếp lức 30g, nấu cháo ăn, hoặc hạt mùi 6 g cho vào ấm với 100 ml nước, đun sôi 15 phút, lấy nước thuốc chia 2 phần uống hết trong ngày sẽ giúp lợi sữa.
Rau khoai lang luộc hoặc xào ăn hàng ngày vừa giúp nhuận tràng, vừa lợi sữa.
Rau ngót được nhiều chị em lựa chọn sau sinh bởi từ góc độ dinh dưỡng, lá rau ngót chứa nhiều vitamin A,B,C, canxi… Rau ngót giúp các mẹ tăng lượng sữa, giảm nguy cơ bị viêm nhiễm, giúp co thắt dạ con. Trước khi ăn, các chị em nên rửa sạch lá rau ngót, cho vào xay lấy nước uống hoặc ăn canh rau ngót hàng ngày.
Ngoài rau ngót, các chị em có thể sử dụng rau má. Rau má lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết, giúp trẻ lâu, da hồng hào. Các mẹ có thể hãm rau má khô để uống thay nước hàng ngày hay dùng rau má tươi để nấu canh với thịt bò, thịt gà, thịt nạc thăn…
Để đảm bảo nguồn năng lượng trong cơ thể và lượng sữa tiết ra đều đặn, chị em cần uống 2 lít nước mỗi ngày. Các mẹ có thể kiểm tra cơ thể mình đã đủ lượng nướcchưa bằng cách kiểm tra màu nước tiểu, nếu có màu vàng đậm đồng nghĩa với việc chị em đang thiếu nước trầm trọng.
Với các mẹ không thích uống nước lọc, có thể dùng thêm nước trái cây, sinh tố, hạn chế sử dụng các chất có cafein, không tốt cho bé

WARC-Truncated: length

Cache-Control: must-revalidate

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Trang chủ
Mặt bằng văn phòng
Chính chủ cho thuê văn phòng tại Mặt Phố Trần Đại Nghĩa
Tên người nhận
Email người nhận
Tin nhắn
Về MuaBanNhaDat | Nhận bản tin | FAQ | Điều khoản thỏa thuận | Bản quyền | Quy chế Sàn GDTMĐT | Tuyên bố từ chối bảo đảm | Liên hệ | Tuyển dụng | Bảng giá dịch vụ | Sitemap
MuaBanNhaDat © 2007 - 2016. Ghi rõ nguồn "MuaBanNhaDat.vn" khi phát hành lại thông tin từ website này.
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ QUẢNG CÁO VÀ TRUYỀN THÔNG CHÂU Á
Số giấy phép kinh doanh: 0308967985, Nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Tp. Hồ Chí Minh.
Ngày cấp: 10/6/2009
Địa chỉ: Lầu 3 Tòa nhà Copac, Số 12, Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Follow us on Facebook Linkedin Google+
Technology powered by - Copyright ©2016 by Ringier Vietnam

Server: nginx

Cache-Control: private

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Cache-Status: MISS


Connection: Close

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

Content-Language: en


text: Vừa qua trong hai tuần đầu của tháng 7 đã diễn ra vòng loại khu vực 2 game StarCraft và Counter-Strike của giải Game Cup’06, tại phòng game Tân Thái Bình (TPHCM) và Netchua Starbowl (Hà Nội) với nhiều kết quả bất ngờ nhưng cũng rất xứng đáng. Vòng loại game Counter StrikeVòng loại tại TP HCM đã diễn ra cực kỳ sôi động và phấn khích. Sự sôi động này không phải đến từ đội 1st.VN, đội số một của game Counter-Strike Việt Nam nhiều năm qua, mà đến từ sự bùng nổ, tỏa sáng bất ngờ của các tay game trẻ mới vào nghề. Các đội đăng ký tham gia được xếp vào 2 bảng đấu. Tại bảng A, đội eviL đã giành chiến thắng trước đội Q9, vốn được đánh giá cao hơn nhiều để giành vé vào bán kết sau 3 map thi đấu “nghẹt thở”. Tương tự ở bảng B, Miracle là một đội chỉ mới thành lập cách đó một tuần đã giành chiến thắng quan trọng để đoạt vé đầu bảng trước đội AEc khá chủ quan (đội vừa đoạt hạng 4 tại giải Game Cup toàn quốc trước đó) nhờ sự xuất sắc bất ngờ của “sát thủ” có gương mặt trẻ thơ Jack (12 tuổi), game thủ nhỏ tuổi nhất giải. Đến vòng bán kết và chung kết, sự bất ngờ đã không còn, đẳng cấp và sự vượt trội đã giúp đội 1st.VN không khó khăn đoạt chức vô địch khu vực để cùng đội Miracle vào vòng chung kết toàn quốc. Cùng thời gian, vòng loại cũng diễn ra tại Hà Nội, ngày thi đấu đầu tiên có 13 đội tham gia, được chia làm 4 bảng, chọn 4 đội đầu bảng vào bán kết. Vòng đấu bảng diễn ra không có quá nhiều bất ngờ khi các đội hạt giống đều thi đấu rất tốt. Trong đó ba đội đến từ Volcano (một clan CS mạnh của Hà Nội) là [T-rex], Legends.vn và Legends.gm nhanh chóng khẳng định sức mạnh và dễ dàng chiếm 3 ngôi nhất bảng. Đội proA tuy có gặp đôi chút khó khăn trước X-Zero nhưng cũng đã kết thúc vòng đấu bảng ở vị trí thứ nhất. Ở ngày thi đấu thứ hai, hai trận bán kết diễn ra giữa 2 cặp đấu [T-rex] với Legends.gm và Legends.vn với proA.Trong trận bán kết đầu tiên, sự đồng đều và chủ động trong lối chơi đã giúp [T-rex] chiến thắng thuyết phục 2-0 trước Legends.gm. Trận bán kết thứ hai, với lực lượng vượt trội Legends.vn đã vượt qua proA với tỷ số 2-0. Hai nguời anh em đến từ Volcano đã trình diễn cho khán giả những trận đấu hay và đầy kịch tính. Kết thúc vòng đấu Hà Nội, hai đội vào vòng chung kết toàn quốc sẽ là [T-rex] (hạng 1) và Legends.gm (hạng 2)Kết thúc vòng loại ở hai khu vực, có thể nói 4 đội đại diện vào vòng chung kết lần này khá xứng đáng vì họ hội đủ tất cả các tố chất như: kỹ năng tốt, chiến thuật hay, sự chuẩn bị chu đáo... Đội trưởng đội 1st.VN, Bảo “Lara” Nguyễn phát biểu: “Sau Gameshow, chúng ta sẽ biết đội nào xứng đáng là Best of the Best của game Counter-Strike Việt Nam”.Vòng loại game StarCraftNgày 07/07 đã diễn ra vòng loại giải đấu StarCraft Broodwar, đây là giải đấu theo thể thức đồng đội đầu tiên tại Việt Nam. Với sự tham gia của 8 đội StarCraft mạnh nhất TP.HCM, giải đấu đã mang lại không khí nóng bỏng, tranh đua quyết liệt, cống hiến cho khán giả những trận đấu đẹp và kịch tính.Kết quả bốc thăm đã đưa 8 đội vào 2 bảng đấu. Bảng A gồm các đội Newbie, NK DreamVN Team 1, Viet-Gaming|Hoan Long. Bảng đấu này đánh dấu sự xuất hiện của Newbie bao gồm các học sinh trường Nguyễn Thị Diệu và trường Năng Khiếu (NK) đối đầu với 2 đội mạnh là DreamVN Team 1 và Viet-Gaming|Hoan Long. Newbie, những game thủ mới tham gia làng StarCraft đã bị loại ngay từ đầu. Trong cuộc đua tam mã, đội NK đã hụt hơi khi lần lượt thua đội 1 DreamVN và Viet-Gaming|Hoàn Long. Bất ngờ của bảng đấu là Viet-Gaming|Hoàn Long thắng Đội 1 DreamVN với tỉ số 2-1, đoạt vị trí đầu bảng. Trong khi đó, bảng B gồm các đội: DreamVN Team 3, DreamVN Team 2, Q9 Team 1, Q9 Team 2 cũng không kém căng thẳng. Các đội tham gia vòng chung kết GameCup 2006 tổ chức thi đấu tại hội chợ Computer World Expo 2006 gồm có Viet-Gaming|Hoàn Long, Dream VN Team 1, Q9 Team 1, Q9 Team 2.Trong khi đó tình hình các đội ở phía Bắc không được tốt lắm, ngày 08/07 chỉ vỏn vẹn có 4 đội đến đăng ký thi đấu, nên mặc nhiên 4 đội sẽ cùng vào vòng chung kết đấu với các đội đã vượt qua vòng bảng của khu vực phía Nam. Tuy nhiên, 4 đội phía Bắc đều là các đội mạnh đã từng tham gia các giải lớn như World Cyber Games nên chúng ta chưa thể nói lợi thế sẽ thuộc về đội nào.


text:
Với giá bán 990.000 đồng cộng với thẻ cào 100.000 đồng (cho khách hàng mua máy từ ngày 1/3 - 14/5/2006), Samsung X-969 là một trong những sản phẩm mới nhất hỗ trợ công nghệ CDMA 2000 1x, tần số 800 MHz của S-Fone. Máy được thiết kế dạng candy bar; không anten ngoài; kích thước nhỏ, gọn: 44,2x104,9x17,7 mm; trọng lượng 80g. Ngoài các đặc điểm nổi bật nói trên, X-969 còn có 64 MB ROM và 16 MB SRAM, cho phép người dùng lưu được 500 số điện thoại trong danh bạ, 100 tin nhắn trong hộp thư đi/đến, v.v... Máy có chức năng rung và chuông báo polyphonic 12 âm sắc, có giao diện người dùng Việt và Anh, và một số chức năng nổi bật khác như: đồng hồ, báo thức, máy tính, lịch, game, từ chối lịch sự, gửi 1 tin nhắn cho nhiều số điện thoại. Thời gian chờ của Samsung X-969 là 50 giờ và thời gian thoại là 170 phút.
N.B


text:
Ổ lưu trữ Intel SSD 310 80GB thuộc dòng ổ SSD (solid-state drive) siêu nhỏ của Intel, sử dụng công nghệ flash NAND MLC (multi-level cell) 34nm.
Thiết bị lưu trữ này có kích thước nhỏ gọn chỉ bằng 1/8 kích thước đĩa cứng chuẩn 2,5” thông thường, nặng chưa đến 10g.
Và mỏng chỉ khoảng 5mm.
Ổ đi kèm một adapter có thể gắn vừa vặn vào khung đĩa cứng chuẩn 2,5” của máy tính để bàn hay MTXT...
...qua giao tiếp SATA-II.


text:
Nguyên phó thủ tướng Vũ Khoan đối thoại trực tuyến
Sáng 6/12/2006, nguyên phó thủ tướng Vũ Khoan đã có buổi giao lưu trực tuyến với bạn đọc của báo điện tử Đảng Cộng Sản Việt Nam về chủ đề “Đối ngoại Việt Nam - Từ sự kiện gia nhập WTO và tổ chức thành công Hội nghị APEC 14”.
Trong vòng 2 giờ, nguyên phó thủ tướng đã trả lời 25 câu hỏi trong số 25 câu hỏi được gửi đến qua mạng. Về những kế hoạch tiếp theo, ông Đào Duy Quát – phó trưởng ban Tư Tưởng Văn Hoá Trung Ương, tổng biên tập báo điện tử Đảng Cộng Sản Việt Nam cho biết, trong tháng 12/2006, bộ trưởng bộ GDĐT Nguyễn Thiện Nhân sẽ tham gia giao lưu trực tuyến và trong tháng 1/2006, Thủ Tướng Nguyễn Tấn Dũng sẽ tham gia. (SGGP 7/12/2006)
Triển lãm Viễn Thông Thế Giới 2006 tại Hồng Kông
Ngày 3/12/2006, tại trung tâm Hội Chợ Triển Lãm Hồng Kông đã khai mạc triển lãm Viễn Thông Thế Giới 2006 (ITU Telecom World) do liên minh Viễn Thông Quốc Tế (ITU), bộ Công Nghiệp Thông Tin Trung Quốc và công ty Huaway tổ chức. Đoàn đại biểu Việt Nam do bộ trưởng BCVT Đỗ Trung Tá dẫn đầu đã tham dự triển lãm và một số hoạt động khác. ITU Telecom World 2006 quy tụ sự tham gia của hơn 650 doanh nghiệp về viễn thông và CNTT với các tên tuổi lớn như NEC, Huawey, Microsoft, IBM… Trong thời gian triển lãm còn có các cuộc hội thảo xung quanh 3 chủ đề chính: “Tư duy mới của cuộc sống kỹ thuật số”, “Hệ thống kinh tế kỹ thuật số” và “Xã hội kỹ thuật số”. Ban tổ chức dự kiến thu hút 42.000 – 57.000 khách tham quan, trong đó có 35.000 – 50.000 khách hàng thương mại đến từ 160 nước và khu vực. (Bưu Điện Việt Nam 7/12/2006)
Bộ VHTT đề nghị đẩy mạnh ứng dụng CNTT
Bộ VHTT vừa có văn bản thống nhất về dự thảo quỹ Phát Triển Viễn Thông và CNTT vùng kinh tế trọng điểm miền Trung và định hướng đến 2010 do Bộ BCVT xây dựng. Cùng với việc đó, bộ VHTT cũng đề nghị bổ sung nhiệm vụ phát triển ứng dụng CNTT trong lĩnh vực văn hoá, đẩy mạnh ứng dụng CNTT vào quản lý hệ thống bảo tàng, thư viện, trung tâm văn hoá… từ trung ương đến địa phương. (Nhân Dân 7/12/2006)
Hội thảo quốc gia lần thứ 4 về phần mềm nguồn mở
Ngày 6/12/2006, tại Hà Nội, bộ KHCN đã tổ chức hội thảo quốc gia lần thứ 4 về phần mềm nguồn mở (PMNM) với chủ đề “Từ chính sách đến hiện thực”. Ông Nguyễn Trung Quỳnh – chuyên viên phụ trách PMNM của bộ KHCN cho rằng Việt Nam cần phải tập trung đào tạo nhân lực và nâng cao nhận thức của người dùng cùng sự sẵn sàng cao của sản phẩm. Theo ông, bộ GDĐT cần phải có những kế hoạch cụ thể và hướng dẫn chi tiết cho vấn đề này. Còn theo ý kiến của thứ trưởng bộ KHCN Bùi Mạnh Hải, khi Việt Nam đã là thành viên đầy đủ của WTO thì việc triển khai PMNM là một giải pháp quan trọng để giảm tỷ lệ vi phạm bản quyền. Và điều quan trọng hơn, PMNM sẽ góp phần nâng cao năng lực cạnh tranh của ngành công nghiệp phần mềm Việt Nam. (TBKTVN, Tuổi Trẻ 7/12/2006)
Ra mắt cổng thông tin Khoa Học Công Nghệ Thanh Niên
Sáng 6/12/2006, Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, bộ KHCN đã tổ chức hội thảo KHCN về công tác Đoàn và ra mắt cổng thông tin KHCN Thanh Niên. Tham dự hội thảo, bộ trưởng KHCN Hoàng Văn Phong và bí thư Trung Ương Đoàn Bùi Văn Cường đã nhấn nút khai trương cổng tại địa chỉ http://trithuc.thanhnienkhcn.org. Cổng thông tin được xây dựng dựa trên các công nghệ hiện đại, tích hợp nhiều tính năng. Cổng sẽ cung cấp các thông tin KHCN trong nước và quốc tể cùng những chính sách về KHCN của Nhà Nước. (Tiền Phong 7/12/2006)
IDG đầu tư vào công ty DreamViet
Ngày 5/12/2006, Quỹ đầu tư IDG Ventures Việt Nam đã chính thức công bố đầu tư vào công ty cổ phần Giấc Mơ Việt (DreamViet) đang sở hữu cổng thông tin điện tử trực tuyến www.aha.vn. Ông Nguyễn Bảo Hoàng - tổng giám đốc IDG Ventures Việt Nam cho biết, một trong những lý do mà DreamViet được họ lựa chọn vì đã giải quyết được một lĩnh vực còn chưa được chú trọng của thương mại điện tử tại Việt Nam: thông tin mua sắm hàng tiêu dùng và so sánh trực tuyến. Còn về phía DreamViet, giám đốc Nguyễn Minh Hiếu sinh năm 1981 là nhân vật đã được tạp chí Businessweek lựa chọn là 1 trong 20 doanh nhân trẻ tiêu biểu của châu Á. Đây là doanh nghiệp thứ 7 tại Việt Nam được nhận đầu tư mạo hiểm của IDG. (Sinh Viên Việt Nam 6/12/2006)
Minh hoạ: Hình chụp trong game Cửu Long Tranh Bá“Cửu Long Tranh Bá” và “Tam Quốc Chí” sẽ được phép hoạt động
Chiều 6/12/2006, sau khi nhận được cam kết giới hạn giờ chơi của VinaGame – nhà phát hành game online “Cửu Long Tranh Bá” (thực hiện từ 6/12/2006) và AsiaSoft – nhà phát hành game online “Tam Quốc Chí” (thực hiện từ 8/12/2006), sở BCVT TP.HCM đã cho phép phát hành 2 game này. Riêng game “Con Đường Tơ Lụa” thì chưa được phép phát hành do chưa đáp ứng được yêu cầu của các cơ quan quản lý nhà nước nên đã tạm ngưng hoạt động từ 6/12/2006. Cả 2 game sẽ được tiếp tục hoạt động và doanh nghiệp kinh doanh chúng phải có giấy xác nhận đủ điều kiện kỹ thuật, nghiệp vụ nộp cho sở BCVT TP.HCM trước ngày 31/12/2006. (SGGP 7/12/2006)
CMC được BIDV tài trợ tín dụng 150 tỷ đồng
Ngày 6/12/2006, tại Hà Nội, ngân hàng Đầu Tư Phát Triển Việt Nam (BIDV) và tập đoàn CMC đã tổ chức lễ ký kết thoả thuận hợp toàn diện và các văn kiện tín dụng tài trợ dự án “toà nhà Tri Thức”. Theo đó, BIDV sẽ trở thành ngân hàng phục vụ chính cho CMC và hỗ trợ CMC trong công tác quản lý tài chính. Trên cơ sở các điều kiện cụ thể, BIDV sẽ cung cấp cho CMC trong hạn mức tín dụng ngắn hạn tối đa tới 150 tỷ đồng để phục vụ hoạt động sản xuất kinh doanh của CMC và 4 công ty thành viên. Đồng thời, BIDV đã phê duyệt tài trợ cho vay với dự án xây dựng toà nhà Tri Thức của CMC Group. (TBKTVN 7/12/2006)
Cà Mau: 5 hộ dân có một máy điện thoại
Theo thống kê tại tỉnh Cà Mau, cứ 5 hộ dân có 1 máy điện thoại và hiện có 6 doanh nghiệp viễn thông hoạt động trên địa bàn tỉnh. Đường truyền ADSL đã có mặt tại cả 7 huyện và thành phố Cà Mau. Số lượng thuê bao Internet đã tăng gấp đôi so với năm 2005. (Tiền Phong 7/12/2006)
Ra mắt trang web về chống bán phá giá
Ngày 5/12/2006, phòng Thương Mại và Công Nghiệp Việt Nam (VCCI) đã chính thức ra mắt trang web chống bán phá giá tại địa chỉ www.chongbanphagia.com.vn. Đây là hoạt động nằm trong chương trình hỗ trợ các doanh nghiệp với các vụ kiện chống bán phá giá của VCCI. Song song với việc đưa vào hoạt động trang web này, VCCI còn tổ chức nhiều hoạt động khác về tư vấn và đào tạo cho các doanh nghiệp và hiệp hội ngành nghề về chống bán phá giá. (Hải Quan 7/12/2006)TP.HCM: Kiến nghị thanh tra toàn diện công ty VietSec
Như tin đã đưa, công ty liên doanh VietSec tại TP.HCM đã bị kiểm tra về hoạt động kinh doanh vàng qua mạng trái phép. Kết thúc đợt kiểm tra, ngày 6/12/2006, sở KHĐT TP.HCM đã có công văn gửi UBND TP.HCM kiến nghị chuyển hồ sơ cho cơ quan thanh tra để thanh tra toàn diện hoạt động của công ty này nhằm sớm có kết luận. Với chức năng quản lý của mình, sở KHĐT TP.HCM đã buộc VietSec ngưng hoạt động ngay những lĩnh vực không phép. Được biết, một số nhà đầu tư đã mất hàng nghìn USD vì kinh doanh vàng qua mạng trái phép dưới sự tư vấn của VietSec. Ngân Hàng Nhà Nước cũng khẳng định là hoạt động kinh doanh này của VietSec là chưa được cấp phép. (Thanh Niên 7/12/2006)
TP.HCM: Công ty Gạch Men Mỹ Đức bị thanh tra phần mềm
Sáng 5/12/2006, thanh tra bộ VHTT kết hợp với cục Cảnh Sát Điều Tra Tội Phạm Kinh Tế và Chức Vụ (C15, Bộ Công An) đã tiến hành kiểm tra tình trạng sử dụng phần mềm tại công ty liên doanh Gạch Men Mỹ Đức ở 35B-35C đường 3/2 TP.HCM. Tất cả những phần mềm cài đặt trong 30 máy tính tại đây đều là cài đặt chưa có sự đồng ý của các chủ sở hữu như Windows, Office, Lạc Việt từ điển…. Đoàn Thanh tra đã lập biên bản xử lý vi phạm bản quyền phần mềm của công ty liên doanh Gạch Men Mỹ Đức. (Người Lao Động 6/12/2006)
Hà Nội: Khi game online vào nhà trọ sinh viên
Không cần thiết phải ra hàng net để chơi game online, những sinh viên đã có máy tính riêng hoàn toàn có thể chơi game online ngay tại phòng trọ của mình nếu chủ nhà đã nối ADSL. Còn nếu chưa có thì họ có thể nhờ chủ nhà đứng tên để kết nối ADSL với mức phí phải chi trả hàng tháng 300.000 đồng. Nếu chi đều cho các máy tính của cả xóm trọ thì số tiền chỉ còn khoảng 50.000 đồng. Một số sinh viên lại có cách câu ADSL từ hàng net về cho mình. Và thế là họ hoàn toàn có thể chơi game online thoả thích tại nhà mà không cần phải ra hàng net nữa.
Tại nhiều xóm trọ, máy tính không bao giờ tắt và có nhiều khu nhà trọ, tỷ lệ kết nối Internet lên tới 60%. Còn với các quán net gần đó thì đã dần vắng khách vì những khách hàng ruột đã lâu lắm không thấy mặt. Khi Internet về tới phòng trọ, các sinh viên có thể chơi game thoả thích và có thể nghiện game tới mức bỏ ăn, bỏ học, bỏ cả người yêu và mọi sinh hoạt của họ đều bị đảo lộn. Không ít sinh viên ưu tú vì đắm đuối vào game mà kết quả học tập đã đuối đi, phải thi lại, lưu ban. Nhiều sinh viên ở cùng xóm trọ muốn yên ổn học hành thì đành phải chuyển đi chỗ khác… (Sinh Viên Việt Nam 6/12/2006)


text:
Cách đây hơn 3 năm em là con bé béo ú, luộm thuộm. Cũng vì cái thân hình quá khổ này mà em chẳng dám đi đâu chơi. Thấy người ta mặc đồ đẹp, chụp hình này nọ mà tủi thân. Đã vậy còn thường xuyên nghe những câu chế giễu như " ăn gì mập vậy em" " xì bánh xe bây giờ"...
Em vẫn không quan tâm đến những điều người ta nói, vẫn ăn cho sướng, đến khi nhìn lại mình thì e chỉ biết tự kỉ một mình thôi. Em bắt đầu tìm những cách ăn kiêng, tập thể dục để giảm kí. Trên mạng người ta chỉ cái gì em làm theo cái đó. Em có một suy nghĩ mãnh liệt là " mình phải giảm kí, mình sẽ giảm kí" . Nhưng chỉ được mấy bữa thôi thì đâu lại vào đấy. Do nhịn ăn mà khi ăn lại em lại ăn càng nhiều hơn.
Mẹ em không muốn em ăn kiêng cực khổ, thấy nhịn ăn là la quá trời nhưng lúc đó ngồi tâm sự với mẹ, mẹ nói nhiều khi thấy con nhà người ta mặc đồ đẹp muốn mua cho con mà không được vì biết là con mặc không vừa lại tủi thân nên không dám mua. Mẹ em nói đơn giản thế đấy nhưng tự nhiên lúc đó cái ý nghĩ giảm cân trong em sôi sục luôn. Đến giờ ngồi viết mấy dòng này em lại cười sao hồi đó mình máu thế.
Đây là ảnh em trước đây lúc 80kg
Sau đây là cách giảm cân của em
- Việc đầu tiên phải làm khi quyết định giảm cân là mua cân. Mua cân về và lên cân xem thử mình đã béo đến cỡ nào rồi . Trước đó em chưa bao giờ giám bước lên bất kì cái cân nào đâu. Bố em mua cân về, em ôm vào phòng không cho ai thấy mới dám cân, cây kim chỉ hơn 80kg, khóc luôn.
- Tiếp theo là chế độ ăn: Em ăn theo kiểu không tinh bột, không đường, không thịt ( heo, bò, gà..) . Chỉ ăn rau củ, trái cây và cá ,vừa giống LC vừa không ạ (em ăn rất nhiều trái cây). Chỉ ăn bữa Sáng và Trưa .
- Nước và Tập thể dục : Uống nhiều nước và ít nhất bỏ ra một ngày một tiếng rưỡi để thể dục. Uống nước nhiều quan trọng lắm ạ . lúc trước em lười uống nước lắm , 1 ngày chưa đến 1l , đã vậy còn ăn kiêng, tập thể dục nữa nên em bị rụng tóc . trời ơi em phát hoảng luôn . Sau bổ sung nước thì tình trạng đó mới hết . hix
Bí quyết của em chỉ vậy thôi
+Sau 5 tháng em từ 80kg xuống còn 62kg. Khoảng thời gian này cân nặng em giảm nhanh. Em thấy tự tin hơn nhưng lại chủ quan, ăn nhiều như cũ và lại bị tăng kí từ 62 nhảy lên 65kg. Em rất buồn và lại tiếp tục quay về chế độ ăn uống tập luyện như trên và bây giờ em chỉ còn 53~54 kg thôi.
+ Trong 6 tháng đầu là em kiêng hoàn toàn như em viết ở trên nhưng sau đó em bắt đầu ăn lại tinh bột như phở, bún, miến, bánh mì, tất cả các loại thịt ..
1 tuần đầu thì em ăn khoảng 3 đến 4 lần nhưng không ăn vào buổi tối mà ăn vào sáng hoặc trưa thôi.
+ Em kiêng hoàn toàn cơm.
+ Trước đó em có đi học aerobic nên tập ở nhà không cần tập máy. Đơn giản chỉ là chạy tại chỗ với nghiêng người, gập bụng cho có eo thôi ạ. Vòng eo của em giảm từ 108 xuống còn 74 . vì còn bự nhưng em vẫn đang tập thể dục.
+ Em tập vào buổi chiều tối. Tầm từ 4h đến 6h hoặc 5h đến 7h.
Kinh nghiệm em rút ra được sau khi giảm cân là phải Kiên Trì , Ăn Kiêng và Tập Thể Dục. Như vậy mới xuống kí mà không tăng cân trở lại.
Phương Nhiên | Theo phununews

markdown:
**Cách đây hơn 3 năm em là con bé béo ú, luộm thuộm. Cũng vì cái thân hình quá khổ này mà em chẳng dám đi đâu chơi. Thấy người ta mặc đồ đẹp, chụp hình này nọ mà tủi thân. Đã vậy còn thường xuyên nghe những câu chế giễu như " ăn gì mập vậy em" " xì bánh xe bây giờ"...
**
Em vẫn không quan tâm đến những điều người ta nói, vẫn ăn cho sướng, đến khi nhìn lại mình thì e chỉ biết tự kỉ một mình thôi. Em bắt đầu tìm những cách ăn kiêng, tập thể dục để giảm kí. Trên mạng người ta chỉ cái gì em làm theo cái đó. Em có một suy nghĩ mãnh liệt là " mình phải giảm kí, mình sẽ giảm kí" . Nhưng chỉ được mấy bữa thôi thì đâu lại vào đấy. Do nhịn ăn mà khi ăn lại em lại ăn càng nhiều hơn.
Mẹ em không muốn em ăn kiêng cực khổ, thấy nhịn ăn là la quá trời nhưng lúc đó ngồi tâm sự với mẹ, mẹ nói nhiều khi thấy con nhà người ta mặc đồ đẹp muốn mua cho con mà không được vì biết là con mặc không vừa lại tủi thân nên không dám mua. Mẹ em nói đơn giản thế đấy nhưng tự nhiên lúc đó cái ý nghĩ giảm cân trong em sôi sục luôn. Đến giờ ngồi viết mấy dòng này em lại cười sao hồi đó mình máu thế.
*Đây là ảnh em trước đây lúc 80kg*
Sau đây là cách giảm cân của em
- Việc đầu tiên phải làm khi quyết định giảm cân là mua cân. Mua cân về và lên cân xem thử mình đã béo đến cỡ nào rồi . Trước đó em chưa bao giờ giám bước lên bất kì cái cân nào đâu. Bố em mua cân về, em ôm vào phòng không cho ai thấy mới dám cân, cây kim chỉ hơn 80kg, khóc luôn.
- Tiếp theo là chế độ ăn: Em ăn theo kiểu không tinh bột, không đường, không thịt ( heo, bò, gà..) . Chỉ ăn rau củ, trái cây và cá ,vừa giống LC vừa không ạ (em ăn rất nhiều trái cây). Chỉ ăn bữa Sáng và Trưa .
- Nước và Tập thể dục : Uống nhiều nước và ít nhất bỏ ra một ngày một tiếng rưỡi để thể dục. Uống nước nhiều quan trọng lắm ạ . lúc trước em lười uống nước lắm , 1 ngày chưa đến 1l , đã vậy còn ăn kiêng, tập thể dục nữa nên em bị rụng tóc . trời ơi em phát hoảng luôn . Sau bổ sung nước thì tình trạng đó mới hết . hix
Bí quyết của em chỉ vậy thôi
+Sau 5 tháng em từ 80kg xuống còn 62kg. Khoảng thời gian này cân nặng em giảm nhanh. Em thấy tự tin hơn nhưng lại chủ quan, ăn nhiều như cũ và lại bị tăng kí từ 62 nhảy lên 65kg. Em rất buồn và lại tiếp tục quay về chế độ ăn uống tập luyện như trên và bây giờ em chỉ còn 53~54 kg thôi.
+ Trong 6 tháng đầu là em kiêng hoàn toàn như em viết ở trên nhưng sau đó em bắt đầu ăn lại tinh bột như phở, bún, miến, bánh mì, tất cả các loại thịt ..
1 tuần đầu thì em ăn khoảng 3 đến 4 lần nhưng không ăn vào buổi tối mà ăn vào sáng hoặc trưa thôi.
+ Em kiêng hoàn toàn cơm.
+ Trước đó em có đi học aerobic nên tập ở nhà không cần tập máy. Đơn giản chỉ là chạy tại chỗ với nghiêng người, gập bụng cho có eo thôi ạ. Vòng eo của em giảm từ 108 xuống còn 74 . vì còn bự nhưng em vẫn đang tập thể dục.
+ Em tập vào buổi chiều tối. Tầm từ 4h đến 6h hoặc 5h đến 7h.
Kinh nghiệm em rút ra được sau khi giảm cân là phải
**Kiên Trì , Ăn Kiêng và Tập Thể Dục**. Như vậy mới xuống kí mà không tăng cân trở lại.
Phương Nhiên |
*Theo phununews *
## VIDEO ĐANG ĐƯỢC XEM NHIỀU NHẤT
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/22/2017092215093513@660x396.jpg)
##### PHUNUVAGIADINH VIDEO
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/22/2017092215091565@660x396.jpg)
###### Ca sĩ Tuấn Hưng test siêu xe...
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/22/2017092214090732@660x396.jpg)
###### Bạn muốn hẹn hò: Chàng trai...
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/22/2017092215090715@660x396.jpg)
###### Đường 'thở' phập phồng sau...
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/22/2017092211090161@660x396.jpg)
###### 2 nữ sinh túm tóc, choảng...
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/22/2017092210091538@660x396.jpg)
###### Phẫn nộ: Hai chú chó bị chủ...
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/22/2017092210094186@660x396.jpg)
###### Mẹ trẻ bất ngờ sinh con trên...
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/21/2017092123094978@660x396.jpg)
###### Nữ y tá lắc lư trẻ sơ sinh...
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/21/2017092118094765@660x396.jpg)
###### Cô gái xinh đẹp dùng đùi kẹp...
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/21/2017092118094573@660x396.jpg)
###### Người đàn ông lộn đầu, đi...
![ video](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/ico-video-large.png)
![](http://www.phunuvagiadinh.vn/uploads/2017/09/21/2017092118090767@660x396.jpg)
###### Dòng sông lắc lư chao đảo...


text:
Cân Điện Tử, YM
Hotline
08.35.030609
0987069696
Qủa Cân Chuẩn M2
Qủa Cân Chuẩn M1
Qủa Cân Chuẩn F2
Qủa Cân Chuẩn F1
Qủa Cân Chuẩn E2
Qủa Cân Chuẩn E1

Content-Type: text/html


text:
Bảo trì máy pháy điện tại công ty Võ Gia uy tín chuyên nghiệp nhất.
Như chúng ta đều biết, hiện nay các loại máy móc thiết bị nhờ vào ứng dụng và những thành công của khoa học kỹ thuật đã và đang tạo ra những sản phẩm ngày càng vượt trộ và hoàn hảo hơn. Máy phát điện chính là một trong những sản phẩm được tạo ra nhờ vào những ứng dụng tiên tiến và đánh dấu sự thành công của việc tạo ra một nguồn điện dự phòng dự trữu và giải quyết những vấn đề khó khăn khi có sự cố mất điện xảy ra.
Tuy nhiên với một sản phẩm dù chất lượng và hoàn hảo đến đâu, khi đưa vào hoạt động cũng cần được bảo trì, bảo dưỡng và sửa chữa định kỳ giúp máy hoạt động tốt hơn.
Đối với máy phát điện bảo trì chính là một trong những giải pháp tốt giúp quý khách hàng có thể nâng cao tuổi thọ trung bình của máy, tránh xảy ra các sự cố khi máy hoạt động và giúp các chi tiết máy làm việc hiệu quả hơn. Bảo trì máy phát điện định kỳ chính là một trong những cách chăm sóc máy phát điện tốt nhất.
Công ty máy phát điện Võ Gia với hơn 7 năm kinh nghiệm trong nghề, hiểu được tầm quan trọng của việc bảo trì, bảo dưỡng máy phát điện.Công ty chúng tôi cho ra đời dịch vụ bảo trì máy phát điện các hàng với tất cả các công suất giúp máy phát điện của quý khách hoạt động tốt hơn
Đặc biệt với những khách hàng mua máy phát điện tại công ty Võ Gia chúng tôi, công ty sẽ có chế độ bảo trì định kỳ trong vòng 2 năm kể từ khi lắp dặt máy cho khách hàng và sẽ bảo trì máy với mức giá ưu đãi khi quý khách sử dụng dịch vụ bảo trì tại công ty chúng tôi
Sau khi bảo trì nếu có bất kỳ sự cố hư hỏng, công ty sẽ chịu trách nhiệm nếu đó là lỗi của việc bảo trì không tốt gây ra và sửa chữa hoàn toàn miễn phí.
Công ty chúng tôi cam kết sẽ mang đến chất lượng dịch vụ tốt nhất cho khách hàng. Ngoài ra công ty còn cho thuê máy phát điện các loại, sửa chữa máy phát điện giá tốt nhất
ĐT: (08) 6259 4902 – Hotline: 0938.595.888
Kho và xưởng: 990 Quốc Lộ 1A, P Thanh Xuân , Q12, TPHCM
Hotline: 0909 968 122 – 0938.595.888 (Mr Qúy)
Chi nhánh 1: 14 Nguyễn Văn Quỳ, P. Phú Thuận, Q.7, TP HCM
ĐT: (08) 3735 5371 – Hotline: 0983.575.864
Chi nhánh 2: 43 Đường 31, KP3, P. Bình Trưng Đông, Q.2
ĐT: (08) 3735 5368 – Hotline: 0938.149.009
Chi nhánh tại Đà Nẵng: 464 Lê Văn Hiến, Q Ngũ Hành Sơn,, TP. Đà Nẵng
Hotline:0984 547 376
Chi nhánh tại Hà Nội: ¼ Ngõ 1, Định Công, P.Thịnh Liệt, Q.Hoàng Mai
TP.Hà Nội - Hotline: 0909 968 122
Mail: quy@vogia.com.vn
Website: www.mayphatdienvogia.com - www.mayphatdienvogia.com.vn
Như chúng ta đều biết, hiện nay các loại máy móc thiết bị nhờ vào ứng dụng và những thành công của khoa học kỹ thuật đã và đang tạo ra những sản phẩm ngày càng vượt trộ và hoàn hảo hơn. Máy phát điện chính là một trong những sản phẩm được tạo ra nhờ vào những ứng dụng tiên tiến và đánh dấu sự thành công của việc tạo ra một nguồn điện dự phòng dự trữu và giải quyết những vấn đề khó khăn khi có sự cố mất điện xảy ra.
Tuy nhiên với một sản phẩm dù chất lượng và hoàn hảo đến đâu, khi đưa vào hoạt động cũng cần được bảo trì, bảo dưỡng và sửa chữa định kỳ giúp máy hoạt động tốt hơn.
Đối với máy phát điện bảo trì chính là một trong những giải pháp tốt giúp quý khách hàng có thể nâng cao tuổi thọ trung bình của máy, tránh xảy ra các sự cố khi máy hoạt động và giúp các chi tiết máy làm việc hiệu quả hơn. Bảo trì máy phát điện định kỳ chính là một trong những cách chăm sóc máy phát điện tốt nhất.
Công ty máy phát điện Võ Gia với hơn 7 năm kinh nghiệm trong nghề, hiểu được tầm quan trọng của việc bảo trì, bảo dưỡng máy phát điện.Công ty chúng tôi cho ra đời dịch vụ bảo trì máy phát điện các hàng với tất cả các công suất giúp máy phát điện của quý khách hoạt động tốt hơn
Đặc biệt với những khách hàng mua máy phát điện tại công ty Võ Gia chúng tôi, công ty sẽ có chế độ bảo trì định kỳ trong vòng 2 năm kể từ khi lắp dặt máy cho khách hàng và sẽ bảo trì máy với mức giá ưu đãi khi quý khách sử dụng dịch vụ bảo trì tại công ty chúng tôi
Những ưu điểm nổi bật của công ty máy phát điện Võ Gia
- Chính sách giá cả hợp lý với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn.
- Cung cấp dịch vụ bảo trì máy phát điện theo ngày theo tuần , theo tháng hoặc theo năm phù hợp với những yêu cầu sử dụng của quý khách.
- Nhân viên kỹ thuật lành nghề, giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và thuê dài hạn.
- Chế độ có chế độ bảo dưỡng, bảo trì, hậu mãi cho những khách hàng thường xuyên và thuê dài hạn.
- Nhân viên sẽ đến tận nơi để khảo sát và tư vấn giúp khách hàng dễ dàng chọn cho thuê máy phát điện có công suất và tính năng phù hợp nhất với nhu cầu của khách hàng.
- Công ty chúng tôi có xe vận chuyển và lắp đặt máy phát điện theo địa chỉ của khách hàng.
Quy trình bảo trì máy phát điện công nghiệp của công ty Võ Gia
- Tiếp nhận yêu cầu của khách hàng
- Khảo sát thực tế và xác định các công việc trong quá trình bảo trì
- Lên quy trình bảo trì máy phát điện
- Báo giá cho khách hàng
- Tiến hành bảo trì khi khách hàng đồng ý với bảng báo giá
- Nghiệm thu, kiểm tra hoạt động và bàn giao máy cho khách hàng.
Sau khi bảo trì nếu có bất kỳ sự cố hư hỏng, công ty sẽ chịu trách nhiệm nếu đó là lỗi của việc bảo trì không tốt gây ra và sửa chữa hoàn toàn miễn phí.
Công ty chúng tôi cam kết sẽ mang đến chất lượng dịch vụ tốt nhất cho khách hàng. Ngoài ra công ty còn cho thuê máy phát điện các loại, sửa chữa máy phát điện giá tốt nhất
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÕ GIATrụ sở chính: 40/21 Đường HT31, KP1, P. Hiệp Thành, Q.12
ĐT: (08) 6259 4902 – Hotline: 0938.595.888
Kho và xưởng: 990 Quốc Lộ 1A, P Thanh Xuân , Q12, TPHCM
Hotline: 0909 968 122 – 0938.595.888 (Mr Qúy)
Chi nhánh 1: 14 Nguyễn Văn Quỳ, P. Phú Thuận, Q.7, TP HCM
ĐT: (08) 3735 5371 – Hotline: 0983.575.864
Chi nhánh 2: 43 Đường 31, KP3, P. Bình Trưng Đông, Q.2
ĐT: (08) 3735 5368 – Hotline: 0938.149.009
Chi nhánh tại Đà Nẵng: 464 Lê Văn Hiến, Q Ngũ Hành Sơn,, TP. Đà Nẵng
Hotline:0984 547 376
Chi nhánh tại Hà Nội: ¼ Ngõ 1, Định Công, P.Thịnh Liệt, Q.Hoàng Mai
TP.Hà Nội - Hotline: 0909 968 122
Mail: quy@vogia.com.vn
Website: www.mayphatdienvogia.com - www.mayphatdienvogia.com.vn
Hân hạnh được phục vụ quý khách!
Fanpage
Bạn sẽ thích
Đợi xíu...

markdown:
Bảo trì máy pháy điện tại công ty Võ Gia uy tín chuyên nghiệp nhất.
Như chúng ta đều biết, hiện nay các loại máy móc thiết bị nhờ vào ứng dụng và những thành công của khoa học kỹ thuật đã và đang tạo ra những sản phẩm ngày càng vượt trộ và hoàn hảo hơn. Máy phát điện chính là một trong những sản phẩm được tạo ra nhờ vào những ứng dụng tiên tiến và đánh dấu sự thành công của việc tạo ra một nguồn điện dự phòng dự trữu và giải quyết những vấn đề khó khăn khi có sự cố mất điện xảy ra.
Tuy nhiên với một sản phẩm dù chất lượng và hoàn hảo đến đâu, khi đưa vào hoạt động cũng cần được bảo trì, bảo dưỡng và sửa chữa định kỳ giúp máy hoạt động tốt hơn.
Đối với máy phát điện bảo trì chính là một trong những giải pháp tốt giúp quý khách hàng có thể nâng cao tuổi thọ trung bình của máy, tránh xảy ra các sự cố khi máy hoạt động và giúp các chi tiết máy làm việc hiệu quả hơn. Bảo trì máy phát điện định kỳ chính là một trong những cách chăm sóc máy phát điện tốt nhất.
![ ](http://www.mayphatdienvogia.com/wp-content/uploads/2015/07/may-phat-dien-deutz-1.jpg)
## Công ty máy phát điện Võ Gia với hơn 7 năm kinh nghiệm trong nghề, hiểu được tầm quan trọng của việc bảo trì, bảo dưỡng máy phát điện.Công ty chúng tôi cho ra đời dịch vụ bảo trì máy phát điện các hàng với tất cả các công suất giúp máy phát điện của quý khách hoạt động tốt hơn
Đặc biệt với những khách hàng mua máy phát điện tại công ty Võ Gia chúng tôi, công ty sẽ có chế độ bảo trì định kỳ trong vòng 2 năm kể từ khi lắp dặt máy cho khách hàng và sẽ bảo trì máy với mức giá ưu đãi khi quý khách sử dụng dịch vụ bảo trì tại công ty chúng tôi
Sau khi bảo trì nếu có bất kỳ sự cố hư hỏng, công ty sẽ chịu trách nhiệm nếu đó là lỗi của việc bảo trì không tốt gây ra và sửa chữa hoàn toàn miễn phí.
Công ty chúng tôi cam kết sẽ mang đến chất lượng dịch vụ tốt nhất cho khách hàng. Ngoài ra công ty còn cho thuê máy phát điện các loại, sửa chữa máy phát điện giá tốt nhất
ĐT: (08) 6259 4902 – Hotline: 0938.595.888
Hotline: 0909 968 122 – 0938.595.888 (Mr Qúy)
ĐT: (08) 3735 5371 – Hotline: 0983.575.864
ĐT: (08) 3735 5368 – Hotline: 0938.149.009
Hotline:0984 547 376
TP.Hà Nội - Hotline: 0909 968 122
Như chúng ta đều biết, hiện nay các loại máy móc thiết bị nhờ vào ứng dụng và những thành công của khoa học kỹ thuật đã và đang tạo ra những sản phẩm ngày càng vượt trộ và hoàn hảo hơn. Máy phát điện chính là một trong những sản phẩm được tạo ra nhờ vào những ứng dụng tiên tiến và đánh dấu sự thành công của việc tạo ra một nguồn điện dự phòng dự trữu và giải quyết những vấn đề khó khăn khi có sự cố mất điện xảy ra.
Tuy nhiên với một sản phẩm dù chất lượng và hoàn hảo đến đâu, khi đưa vào hoạt động cũng cần được bảo trì, bảo dưỡng và sửa chữa định kỳ giúp máy hoạt động tốt hơn.
Đối với máy phát điện bảo trì chính là một trong những giải pháp tốt giúp quý khách hàng có thể nâng cao tuổi thọ trung bình của máy, tránh xảy ra các sự cố khi máy hoạt động và giúp các chi tiết máy làm việc hiệu quả hơn. Bảo trì máy phát điện định kỳ chính là một trong những cách chăm sóc máy phát điện tốt nhất.
![ ](http://www.mayphatdienvogia.com/wp-content/uploads/2015/07/may-phat-dien-deutz-1.jpg)
## Công ty máy phát điện Võ Gia với hơn 7 năm kinh nghiệm trong nghề, hiểu được tầm quan trọng của việc bảo trì, bảo dưỡng máy phát điện.Công ty chúng tôi cho ra đời dịch vụ bảo trì máy phát điện các hàng với tất cả các công suất giúp máy phát điện của quý khách hoạt động tốt hơn
Đặc biệt với những khách hàng mua máy phát điện tại công ty Võ Gia chúng tôi, công ty sẽ có chế độ bảo trì định kỳ trong vòng 2 năm kể từ khi lắp dặt máy cho khách hàng và sẽ bảo trì máy với mức giá ưu đãi khi quý khách sử dụng dịch vụ bảo trì tại công ty chúng tôi
### Những ưu điểm nổi bật của công ty máy phát điện Võ Gia
- Chính sách giá cả hợp lý với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn.
- Cung cấp dịch vụ bảo trì máy phát điện theo ngày theo tuần , theo tháng hoặc theo năm phù hợp với những yêu cầu sử dụng của quý khách.
- Nhân viên kỹ thuật lành nghề, giàu kinh nghiệm, nhiệt tình và thuê dài hạn.
- Chế độ có chế độ bảo dưỡng, bảo trì, hậu mãi cho những khách hàng thường xuyên và thuê dài hạn.
- Nhân viên sẽ đến tận nơi để khảo sát và tư vấn giúp khách hàng dễ dàng chọn cho thuê máy phát điện có công suất và tính năng phù hợp nhất với nhu cầu của khách hàng.
- Công ty chúng tôi có xe vận chuyển và lắp đặt máy phát điện theo địa chỉ của khách hàng.
### Quy trình bảo trì máy phát điện công nghiệp của công ty Võ Gia
- Tiếp nhận yêu cầu của khách hàng
- Khảo sát thực tế và xác định các công việc trong quá trình bảo trì
- Lên quy trình bảo trì máy phát điện
- Báo giá cho khách hàng
- Tiến hành bảo trì khi khách hàng đồng ý với bảng báo giá
- Nghiệm thu, kiểm tra hoạt động và bàn giao máy cho khách hàng.
Sau khi bảo trì nếu có bất kỳ sự cố hư hỏng, công ty sẽ chịu trách nhiệm nếu đó là lỗi của việc bảo trì không tốt gây ra và sửa chữa hoàn toàn miễn phí.
Công ty chúng tôi cam kết sẽ mang đến chất lượng dịch vụ tốt nhất cho khách hàng. Ngoài ra công ty còn cho thuê máy phát điện các loại, sửa chữa máy phát điện giá tốt nhất
### CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VÕ GIA
**Trụ sở chính**: 40/21 Đường HT31, KP1, P. Hiệp Thành, Q.12
ĐT: (08) 6259 4902 – Hotline: 0938.595.888
**Kho và xưởng**: 990 Quốc Lộ 1A, P Thanh Xuân , Q12, TPHCM
Hotline: 0909 968 122 – 0938.595.888 (Mr Qúy)
**Chi nhánh 1**: 14 Nguyễn Văn Quỳ, P. Phú Thuận, Q.7, TP HCM
ĐT: (08) 3735 5371 – Hotline: 0983.575.864
**Chi nhánh 2**: 43 Đường 31, KP3, P. Bình Trưng Đông, Q.2
ĐT: (08) 3735 5368 – Hotline: 0938.149.009
**Chi nhánh tại Đà Nẵng**: 464 Lê Văn Hiến, Q Ngũ Hành Sơn,, TP. Đà Nẵng
Hotline:0984 547 376
**Chi nhánh tại Hà Nội:**¼ Ngõ 1, Định Công, P.Thịnh Liệt, Q.Hoàng Mai
TP.Hà Nội - Hotline: 0909 968 122
**Mail: quy@vogia.com.vn** **Website:** *www.mayphatdienvogia.com* **- www.mayphatdienvogia.com.vn**
### Hân hạnh được phục vụ quý khách!
### Fanpage
### Bạn sẽ thích
Đợi xíu...

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 0102015284, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Set-Cookie: history_product=2254806%7C0; path=/


text:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 0102015284, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Ly Phuong Trung 20/06/2008 - 16:54


text:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 0102015284, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
fjghbfg 22/12/2009 - 10:39


text:
Nga chỉ trích quyết định ngừng cấp thị thực của Mỹ
Ngoại trưởng Nga nhấn mạnh nếu có ai đó cho rằng Nga cũng áp đặt biện pháp đáp trả tương tự như hành động của Mỹ thì đó là điều "sai lầm".
Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov hôm nay cáo buộc quyết định của Mỹ tạm ngừng và tiến tới cắt giảm đáng kể việc cấp thị thực không lưu trú cho công dân Nga nhằm mục đích chia rẽ người dân Nga với chính phủ nước này, đồng thời cho biết Nga đang xem xét biện pháp đáp trả.
Phát biểu trong cuộc họp báo chung với Ngoại trưởng Ai Cập Sameh Shoukry tại thủ đô Moscow, Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov cho biết:“Tôi có cảm nhận rằng, giới chức Mỹ đưa ra quyết định nêu trên trong một nỗ lực khiến người dân Nga có cảm nhận không hay với các hành động của chính phủ. Điều này rất hợp lý và logic. Hiện nay, Nga đang nghiên cứu kỹ quyết định của Mỹ và sẽ cân nhắc hành động đưa ra. Tất nhiên Nga sẽ không bao giờ làm ảnh hưởng đến người dân Mỹ.”
Trước đó cùng ngày, Đại sứ quán Mỹ tại Nga thông báo từ ngày 23/8 tới, Mỹ sẽ tạm ngừng cung cấp dịch vụ cấp thị thực không định cư tại Nga và sẽ nối lại thủ tục này tại thủ đô Moscow của Nga từ ngày 1/9. Trong khi đó, thủ tục cấp thị thực không định cư tại các cơ quan lãnh sự Mỹ ở Nga sẽ tạm ngừng vô thời hạn. Với thông báo mới nhất này, các công dân Nga muốn tới Mỹ du lịch phải đến thủ đô Moscow và không thể làm thủ tục tại các lãnh sự quán của Mỹ bên ngoài khu vực này.
Cũng vào hôm nay, Điện Kremlin thông báo Tổng thống Nga Putin đã bổ nhiệm thứ trưởng Anatoly Antonov làm tân đại sứ Nga tại Mỹ thay thế cho ông Sergei Kislyak. Ông Antonov, đã có thâm niên làm việc hơn 30 năm trong bộ ngoại giao với nhiệm vụ chính tập trung vào vấn đề an ninh và giải trừ quân bị. Ông được bổ nhiệm làm thứ trưởng Ngoại giao vào ngày 28/12 năm ngoái./.

markdown:
**Thế giới**
# Nga chỉ trích quyết định ngừng cấp thị thực của Mỹ
|
|![]()
Ngoại trưởng Nga nhấn mạnh nếu có ai đó cho rằng Nga cũng áp đặt biện pháp đáp trả tương tự như hành động của Mỹ thì đó là điều "sai lầm".
Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov hôm nay cáo buộc quyết định của Mỹ tạm ngừng và tiến tới cắt giảm đáng kể việc cấp thị thực không lưu trú cho công dân Nga nhằm mục đích chia rẽ người dân Nga với chính phủ nước này, đồng thời cho biết Nga đang xem xét biện pháp đáp trả.
Phát biểu trong cuộc họp báo chung với Ngoại trưởng Ai Cập Sameh Shoukry tại thủ đô Moscow, Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov cho biết:“Tôi có cảm nhận rằng, giới chức Mỹ đưa ra quyết định nêu trên trong một nỗ lực khiến người dân Nga có cảm nhận không hay với các hành động của chính phủ. Điều này rất hợp lý và logic. Hiện nay, Nga đang nghiên cứu kỹ quyết định của Mỹ và sẽ cân nhắc hành động đưa ra. Tất nhiên Nga sẽ không bao giờ làm ảnh hưởng đến người dân Mỹ.”
Trước đó cùng ngày, Đại sứ quán Mỹ tại Nga thông báo từ ngày 23/8 tới, Mỹ sẽ tạm ngừng cung cấp dịch vụ cấp thị thực không định cư tại Nga và sẽ nối lại thủ tục này tại thủ đô Moscow của Nga từ ngày 1/9. Trong khi đó, thủ tục cấp thị thực không định cư tại các cơ quan lãnh sự Mỹ ở Nga sẽ tạm ngừng vô thời hạn. Với thông báo mới nhất này, các công dân Nga muốn tới Mỹ du lịch phải đến thủ đô Moscow và không thể làm thủ tục tại các lãnh sự quán của Mỹ bên ngoài khu vực này.
Cũng vào hôm nay, Điện Kremlin thông báo Tổng thống Nga Putin đã bổ nhiệm thứ trưởng Anatoly Antonov làm tân đại sứ Nga tại Mỹ thay thế cho ông Sergei Kislyak. Ông Antonov, đã có thâm niên làm việc hơn 30 năm trong bộ ngoại giao với nhiệm vụ chính tập trung vào vấn đề an ninh và giải trừ quân bị. Ông được bổ nhiệm làm thứ trưởng Ngoại giao vào ngày 28/12 năm ngoái./.
**Hồng Anh**- **Theo Reuters Nguồn: vov.vn**

Set-Cookie: PHPSESSID=mhcm0fij2g711gdhlfgu8hvl13; expires=Fri, 06-Oct-2017 10:01:44 GMT; Max-Age=1209600; path=/


text:
3
Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm Hoàn Tất VietSub CAM
4
Khách Sạn Huyền Bí 2 Hoàn Tất VietSub + TM HD
5
Công Chúa Tóc Dài Hoàn tất VietSub HD
6
Khách Sạn Huyền Bí Hoàn tất VietSub HD
7
Tiểu Đội Cò Bay Hoàn Tất VietSub HD
8
Những Mảnh Ghép Cảm Xúc Hoàn Tất VietSub + TM HDRIP
9
Tom Và Jery: Chú Rồng Mất Tích Hoàn tất VietSub HD
10
Mr. Bean Hoàn tất (52/52) VietSub HD

markdown:
3
![ Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm](https://2.bp.blogspot.com/-1JYS51zkJI4/WBhRfANLKAI/AAAAAAAAg-M/wZa7qQrNx4g/s40/poster.medium.jpg)
[Ông Chủ Nhỏ / Nhóc Trùm](http://www.vietsubhd.com/phim/ong-chu-nho-nhoc-trum-11509/)Hoàn Tất VietSub CAM
4
![ Khách Sạn Huyền Bí 2](https://2.bp.blogspot.com/-KOFLYhymYnc/Ve3J9bvvujI/AAAAAAAACvk/2Z8t1Z7WhLI/s40/VietsubHD.Com--2711-poster.medium.jpg)
[Khách Sạn Huyền Bí 2](http://www.vietsubhd.com/phim/khach-san-huyen-bi-2-3113/)Hoàn Tất VietSub + TM HD
5
![ Công Chúa Tóc Dài](https://2.bp.blogspot.com/-ueH4uyghy6k/VjMhE-0K28I/AAAAAAAAJMg/dFbXtca3lA4/s40/PhimHP.com-Poster-phim-Cong-chua-toc-may-2010.jpg)
[Công Chúa Tóc Dài](http://www.vietsubhd.com/phim/cong-chua-toc-dai-1108/)Hoàn tất VietSub HD
6
![ Khách Sạn Huyền Bí](https://2.bp.blogspot.com/-W4o6Vuf6Ty4/VnoqilVCK9I/AAAAAAAASH8/wPjFzuB7Ay8/s40/fMsxg4U.jpg)
[Khách Sạn Huyền Bí](http://www.vietsubhd.com/phim/khach-san-huyen-bi-1046/)Hoàn tất VietSub HD
7
![ Tiểu Đội Cò Bay](https://2.bp.blogspot.com/-_D1O8ggqj0w/Vnln0WqupwI/AAAAAAAASDQ/BuXIhVXQRiQ/s40/qw1uFJW.jpg)
[Tiểu Đội Cò Bay](http://www.vietsubhd.com/phim/tieu-doi-co-bay-8208/)Hoàn Tất VietSub HD
8
![ Những Mảnh Ghép Cảm Xúc](https://2.bp.blogspot.com/-QCwdYTEU8pY/VYjyWOjs58I/AAAAAAAACuQ/rjPzqpKyjp4/s40/poster.medium.jpg)
[Những Mảnh Ghép Cảm Xúc](http://www.vietsubhd.com/phim/nhung-manh-ghep-cam-xuc-3128/)Hoàn Tất VietSub + TM HDRIP
9
![ Tom Và Jery: Chú Rồng Mất Tích](https://2.bp.blogspot.com/-q3oJg5fYoV0/WDcLFFB9XXI/AAAAAAAAiKc/IeJou6bhpLw/s40/poster.medium.jpg)
[Tom Và Jery: Chú Rồng Mất Tích](http://www.vietsubhd.com/phim/tom-va-jery-chu-rong-mat-tich-1716/)Hoàn tất VietSub HD
10
![ Mr. Bean](https://2.bp.blogspot.com/-6vBdcK4GP-o/WUBPN1IeItI/AAAAAAAAnrM/daHsz8SX29M_Yc7dPTXQcDzt8JsmE01JwCHMYCw/s40/poster.medium.jpg)
[Mr. Bean](http://www.vietsubhd.com/phim/mr-bean-12386/)Hoàn tất (52/52) VietSub HD

Server: cloudflare-nginx


text:
Để tải phim Khao Khát Cháy Bỏng về máy, bạn hãy nhập mã xác nhận rồi bấm nút "Lấy link download". Link tải phim sẽ hiện ra cho bạn download phim Khao Khát Cháy Bỏng (Romance) miễn phí. Hãy chọn server phù hợp mà bạn muốn download để tải phim với tốc độ tốt nhất.
Hoàn tất VietSub HD Gái Đẹp (một Đêm Lầm Lỡ) Beautiful Girl (pretty Girl) 2014
Hoàn tất VietSub HD Nàng Thơ A Muse 2012
Hoàn tất VietSub HD Ham Muốn Thể Xác (ám Ảnh) Human Addiction (obsessed) 2014
Hoàn tất VietSub HD Mong Ước Cháy Bỏng Q 2011
Hoàn tất VietSub HD Khi Trái Đào Chín The 33d Invader 2011
Hoàn tất VietSub HD Nô Lệ Tình Dục Be My Slave 2012
Hoàn Tất NoSub HD Cô Hàng Xóm Lẳng Lơ Cô Hàng Xóm Dâm Đãng 2016
Hoàn Tất VietSub HD Khao Khát Cháy Bỏng Romance 1999

markdown:
Để
**tải phim Khao Khát Cháy Bỏng**về máy, bạn hãy nhập mã xác nhận rồi bấm nút "Lấy link download". Link tải phim sẽ hiện ra cho bạn **download phim Khao Khát Cháy Bỏng (Romance)**miễn phí. Hãy chọn server phù hợp mà bạn muốn download để tải phim với tốc độ tốt nhất. [Hoàn tất VietSub HD](http://www.vietsubhd.com/phim/gai-dep-mot-dem-lam-lo-1986/)
![ Gái Đẹp (một Đêm Lầm Lỡ)](https://2.bp.blogspot.com/-9dUkXRKRbZs/VpItf3SHOdI/AAAAAAAAT3Y/QfoebKcP2C0/s300/poster.medium.jpg)
[Gái Đẹp (một Đêm Lầm Lỡ)](phim-le/phi-vu-rio_24/)Beautiful Girl (pretty Girl) 2014 [Hoàn tất VietSub HD](http://www.vietsubhd.com/phim/nang-tho-1075/)
![ Nàng Thơ](https://2.bp.blogspot.com/-KAkVVjkpuak/VWHwKannLQI/AAAAAAAABiM/96JoRILOnrs/vietsubhd-A_Muse_2012.jpg)
[Nàng Thơ](phim-le/phi-vu-rio_24/)A Muse 2012 [Hoàn tất VietSub HD](http://www.vietsubhd.com/phim/ham-muon-the-xac-am-anh-1577/)
![ Ham Muốn Thể Xác (ám Ảnh)](https://2.bp.blogspot.com/-ZevpqVkFL9Q/VpKR0VuZ3RI/AAAAAAAAT_8/WYdXuUQMcns/s300/poster.medium.jpg)
[Ham Muốn Thể Xác (ám Ảnh)](phim-le/phi-vu-rio_24/)Human Addiction (obsessed) 2014 [Hoàn tất VietSub HD](http://www.vietsubhd.com/phim/mong-uoc-chay-bong-806/)
![ Mong Ước Cháy Bỏng](https://2.bp.blogspot.com/-7AuXAdlUxd8/WDa_E3QbKMI/AAAAAAAAiBE/85Na4uilno8/s300/poster.medium.jpg)
[Mong Ước Cháy Bỏng](phim-le/phi-vu-rio_24/)Q 2011 [Hoàn tất VietSub HD](http://www.vietsubhd.com/phim/khi-trai-dao-chin-1341/)
![ Khi Trái Đào Chín](https://2.bp.blogspot.com/-FL8cEZjVAGM/WCibj_eExWI/AAAAAAAAhgQ/mVheNKuI7g4/s300/poster.medium.jpg)
[Khi Trái Đào Chín](phim-le/phi-vu-rio_24/)The 33d Invader 2011 [Hoàn tất VietSub HD](http://www.vietsubhd.com/phim/no-le-tinh-duc-1628/)
![ Nô Lệ Tình Dục](https://2.bp.blogspot.com/-951e0La28bI/VWNM8U-1aLI/AAAAAAAABqo/3CR5HTDS_XM/vietsubhd-be-my-slave-flyer.jpg)
[Nô Lệ Tình Dục](phim-le/phi-vu-rio_24/)Be My Slave 2012 [Hoàn Tất NoSub HD](http://www.vietsubhd.com/phim/co-hang-xom-lang-lo-10295/)
![ Cô Hàng Xóm Lẳng Lơ](https://2.bp.blogspot.com/-TCVgE138Hcg/VwWpSth88pI/AAAAAAAAang/5Ld96dRSvHQ/s300/co-hang-xom-lang-lo.jpg)
[Cô Hàng Xóm Lẳng Lơ](phim-le/phi-vu-rio_24/)Cô Hàng Xóm Dâm Đãng 2016 [Hoàn Tất VietSub HD](http://www.vietsubhd.com/phim/khao-khat-chay-bong-5480/)
![ Khao Khát Cháy Bỏng](https://2.bp.blogspot.com/-9diB14acucc/V6ybUjLZrFI/AAAAAAAAfCM/BJWoKkkpiq4/s300/nxlJs7Y.jpg)
[Khao Khát Cháy Bỏng](phim-le/phi-vu-rio_24/)Romance 1999