text:
Ngày tháng tù cải tạo không thể quên
Thanh Thương Hoàng
Tôi bị bắt ngày 5 tháng 4 năm 1976, trong cái trò bắt người mà cộng sản gọi là "chiến dịch X2 đánh Văn Nghệ Sĩ phản động".
Có 3 nhà tỷ phú người Việt bị bắt là cụ Hoàng Kim Quy (cựu Thượng Nghị Sĩ đệ nhị VNCH), hai anh em vua tầu thủy Phạm Quang Khai và Phạm Quang Hoa.
Trước và sau tôi bị bắt vài ngày có hơn trăm người gồm đủ bộ môn văn nghệ Miền
(Văn, Thơ, Báo chí, Nhạc, Kịch, đạo diễn điện ảnh,
đạo diễn Cải lương có đôi chút tên tuổi). Đa số giam ở T20 (số 4 Phan Đăng Lưu
bên hông chợ Bà Chiểu, Gia Định) vài người đi khám Chí Hòa. Khoảng mười tháng
sau một số lớn được tha về, chỉ còn mươi người bị quy kết tội "có nợ máu
nhân dân" và "chống cộng ở thượng tầng kiến trúc" bị giữ lại.
Đây là những "tội" có thể đưa tới tử hình. Nam
Sau hai năm tra vấn hỏi cung xong, họ đưa bọn tôi lên trại Gia Trung (xứ sương mù Pleiku) nằm trong khu rừng già, nghe nói trước đây là mật khu của Việt cộng, để lao động khổ sai.
Tưởng cũng nên kể ra đây tôi là người trong giới Văn nghệ đầu tiên, mới nhập trại đã bị tống ngay vào "biệt giam" (cachot) khu B1, phòng 11 trại Phan Đăng Lưu. Có lẽ họ tưởng tôi là nhân vật quan trọng, là tay sai của
CIA được dựng lên làm Chủ tịch Nghiệp Đoàn Ký Giả Việt hoạt động trong báo giới. Vì ngoài Bắc chức vụ này
"to" lắm, do đảng đưa ra và quyền hạn cũng như quyền lợi ngang bộ
trưởng. Nam
Trong cùng dẫy biệt giam khu B1 có những nhân vật tên tuổi như Thượng Tọa Thích Huyền Quang, Thượng Tọa Thích Quảng Độ, Linh mục Đỗ Bác Ái, Tiến sĩ Mai Văn Lễ (cựu Khoa trưởng Khoa Luật đại học Huế), Luật sư Nguyễn Hữu Doãn, Luật sư Nguyễn Khắc Chính, Nhà Văn Doãn Quốc Sỹ, Nhà báo Hồ Văn Đồng, Nhà báo Như Phong Lê Văn Tiến, Nhà Văn Nhà báo (nguyên dân biểu) Hồ Hữu Tường. Những người này lần lượt vào biệt giam sau tôi 1, 2 tuần.
Đầu dẫy khu biệt giam buồng số 1 là "tướng phục quốc Nguyễn Việt Hưng". Tôi rất tiếc khi đó không biết nhiều về nhân vật này. Ông là người đầu tiên cầm đầu một số dăm bẩy người trấn trong nhà thờ Vinh Sơn (đường Trần Quốc Toản) đánh CS với vài vũ khí thô sơ, khi CS vào Saigon mấy tháng. Sau đó ông bị CS xử bắn. Vụ "vùng lên"khởi đầu chống đối CS này đã gây tiếng vang rộng lớn làm trấn động dư luận khắp nước khi đó. CS phải điều động bộ đội công an cảnh sát vây hãm quanh khu vực Nhà Thờ mấy ngày liền mới trấn áp được.
Tôi nghĩ chúng ta thật vô tình khi ở ngoài này, trải qua mấy chục năm, không thấy một ai nhắc nhở tới ông (người được gọi là tướng Nguyễn Việt Hưng mà dư luận khi đó đồn đãi là biệt danh của Tướng NCK hoặc Tướng cảnh sát NNL ở trong mật khu lãnh đạo cuộc chiến đấu với rất nhiều "hồ hởi phấn khởi"). Theo tôi đây là người chiến sĩ quốc gia can trường bất khuất, dám đứng ra chống CS ngay từ ngày đầu, chúng ta nên tỏ bầy lòng ngưỡng mộ và khâm phục.
Phía sau dẫy biệt giam B1 là dẫy biệt giam B2 có giáo sư Vũ Quốc Thông, ông chủ nhiệm nhật báo Lẽ Sống Mới Ngô Công Minh (vào đầu năm 1975 làm phụ tá Tổng Trưởng Thông Tin), ông Tống Đình Bắc, Trưởng ty Công an nổi tiếng sát cộng Miền Tây, ông chủ Nhà sách Khai Trí và một vài người nữa từng giữ chức vụ cao chế độ cũ.
Riêng ông Ngô Công Minh sau khi lên trại tù lao động Gia Trung với chúng tôi hơn tháng thì CS đưa ông đi nơi khác. Từ đó không ai biết tin tức về ông. Có dư luận nói ông bị đem thủ tiêu vì mấy tay tổ văn nghệ, báo chí CS (từng quen biết ông trước kia) muốn cướp không ngôi nhà lớn của ông ở
Saigon và vàng bạc của cải. Theo tôi, ông không
phải nhà hoạt động chánh trị, chỉ là nhà báo thuần tuý nên không thể bị sát hại
vì lý do chánh trị. Khi tù về tôi có dò hỏi tin tức ông nhưng không ai biết một
cách chính xác.
Trong thời gian "nằm" biệt giam tôi cũng có vài việc để nhớ xin kể ra đây. Cứ mỗi tháng tù biệt giam được cho ra ngoài cắt tóc. Bọn "thế nhân" chúng tôi tất cả đều bị "gọt" trọc đầu, kể cả vị Linh mục, nhưng với hai vị Thượng Tọa Thích Huyền Quang và Thích Quảng Độ thì cai tù lại bắt để tóc. Hai cụ phản đối, cai tù thản nhiên: "Đó là chính sách Nhà nước!".
Trong thời gian "nằm" biệt giam tôi cũng có vài việc để nhớ xin kể ra đây. Cứ mỗi tháng tù biệt giam được cho ra ngoài cắt tóc. Bọn "thế nhân" chúng tôi tất cả đều bị "gọt" trọc đầu, kể cả vị Linh mục, nhưng với hai vị Thượng Tọa Thích Huyền Quang và Thích Quảng Độ thì cai tù lại bắt để tóc. Hai cụ phản đối, cai tù thản nhiên: "Đó là chính sách Nhà nước!".
Việc thứ hai là vì biệt giam mới làm chưa lắp ống dẫn nước nên mỗi ngày chúng tôi chỉ được từ hai tới ba phút vòi nước ở ngoài thọc vào để làm vệ sinh. Tôi không biết nên thản nhiên chà xà bông gội đầu (bằng xà bông giặt). Đang làm nửa chừng vòi nước rút ra mặc cho tôi nài nỉ. Báo hại đêm đó đầu tôi bị xà bông làm ngứa ngáy khó chịu không tài nào nhắm mắt ngủ yên được.
Cũng vì "nước" tôi phải tự "tranh đấu" với mình mãi mới nuốt xong phần cơm tù. Tôi chỉ có 2 cái tô nhựa: một dùng đựng cơm, một dùng đựng canh. Vì phải chứa nước làm vệ sinh (khi đi cầu) tôi nhịn tắm lấy nước chứa vào cái tô lớn mầu xanh. Trong khi đi "làm việc" (hỏi cung) tôi viết mấy chữ bằng bút chì dặn anh tù hành sự để cơm vào nửa tờ giấy báo cũ, còn canh để vào tô nhựa mầu đỏ. Nhưng anh ta đổ hết nước trữ đi, để cơm canh vào 2 cái tô và đặt ngay trên bệ cầu tiêu chưa được dội nước còn nồng nặc mùi phân của mình.
Tôi ngồi hơn nửa tiếng đồng hồ nhìn hai tô cơm canh muốn ứa nước mắt tự "tranh đấu" với mình. Ăn hay nhịn? Nếu ăn, khó nuốt trôi miếng cơm vì tởm lợm. Nhưng nếu không ăn sẽ bị đói tới trưa hôm sau. Tôi lại mắc chứng đau dạ dầy từ ngày CS chiếm
Saigon nên sẽ khốn khổ lắm. Cuối cùng tôi đành nhắm mắt nuốt vội chút cơm
canh lạnh ngắt với hai hàng nước mắt.
Tôi bị nhốt biệt giam hơn 10 tháng, vào một buổi sáng trời âm u, được gọi tên mang đồ ra khỏi buồng giam. Phía chéo buồng giam, tôi liếc nhìn thấy nhà văn Duyên Anh để mặt sát ô vuông cánh cửa sắt phòng giam tập thể hướng về phía tôi nói khá lớn: "Nhớ ghé nhà tao nói với vợ tao...". Tôi chỉ nghe được tới đây thì bị viên cai tù nạt nộ cấm nói. Thì ra Duyên Anh tưởng tôi được tha về nhờ tôi tới nhà nhắn tin vợ.
Khi đi đến trước sân "nhà khách" trại giam tôi thấy vài người quen ngồi đó với đồ đạc cá nhân lỉnh kỉnh. Chúng tôi chỉ đưa mắt chào nhau. Mấy phút sau họ điểm danh từng người xong còng tay lại đưa lên chiếc xe hơi bít bùng chuyển về cơ quan An ninh nội chính (Nha Công an thành phố
Saigon cũ đường Trần Hưng Đạo). Cùng trên chuyến
xe có tiến sĩ Mai Văn Lễ, thạc sĩ Vũ Quốc Thông, ông Tống Đình Bắc và một vài người
nữa.
Tôi bị nhốt biệt giam hơn 10 tháng, vào một buổi sáng trời âm u, được gọi tên mang đồ ra khỏi buồng giam. Phía chéo buồng giam, tôi liếc nhìn thấy nhà văn Duyên Anh để mặt sát ô vuông cánh cửa sắt phòng giam tập thể hướng về phía tôi nói khá lớn: "Nhớ ghé nhà tao nói với vợ tao...". Tôi chỉ nghe được tới đây thì bị viên cai tù nạt nộ cấm nói. Thì ra Duyên Anh tưởng tôi được tha về nhờ tôi tới nhà nhắn tin vợ.
Khi đi đến trước sân "nhà khách" trại giam tôi thấy vài người quen ngồi đó với đồ đạc cá nhân lỉnh kỉnh. Chúng tôi chỉ đưa mắt chào nhau. Mấy phút sau họ điểm danh từng người xong còng tay lại đưa lên chiếc xe hơi bít bùng chuyển về cơ quan An ninh nội chính (Nha Công an thành phố
Trong lúc ngồi ngoài sân cơ quan chờ làm thủ tục gì đó, các bạn tù của tôi bàn cãi sôi nổi về dự đoán chúng tôi được đưa lên đây làm giấy tờ tha. Có vị còn "cá" một chầu ăn uống linh đình ở Chợ Lớn. Rồi lần lượt từng người được gọi tên đem hành lý đi vào phòng...biệt giam! Tôi được gọi tên sau chót (may mắn cho tôi vì biệt giam hết chỗ(?) - viên công an tiếp nhận tù nói vậy) nên được nhốt vào khu tập thể A (làm từ thời Pháp).
Gần 100 người đủ thành phần già trẻ lớn bé, tư sản, chính trị gia, Linh mục, Mục sư, Thượng tọa, Đại đức, trộm cắp, buôn lậu, nhốt chung trong một phòng dài trên 10 mét, bề ngang nhỏ hẹp, u tối, ẩm ướt, thiếu ánh sáng và khí trời. Phòng có 2 "sàn", sàn trên cao khoảng một mét. Mỗi người được cấp manh chiếu rách cáu bẩn, nồng nặc mùi chua mồ hôi người tích tụ lâu năm đã kết thành "cao".
Ở trên tôi nói may mắn không phải vào lại biệt giam vì mấy tháng sau anh Mai Văn Lễ được thả khỏi biệt giam vào phòng tôi kể cho nghe thảm cảnh trong buồng biệt giam anh đã "chết trong cõi sống" mấy tháng qua.
Buồng biệt giam Sở An ninh nội chính được xây từ thời Pháp thuộc có tuổi đời trên mấy chục năm.Tường bẩn thỉu lam nham dầy cáu bẩn đen đúa, sàn xi măng ẩm ướt quanh năm. Mùi mồ hôi, mùi phân nước tiểu người tích tụ bao năm tạo thành một thứ mùi hôi hám khó tả, ngửi phải muốn nôn ọe ngay.
Khủng khiếp nhất là cái cầu tiêu đã nứt nẻ và vỡ nhiều mảnh, mỗi khi trời mưa nước từ trong lỗ cầu dâng lên tràn lan khắp buồng với những cục phân chưa tiêu hủy. Nếu mưa lâu khoảng một giờ nước cầu tiêu dâng ngập buồng giam hơn gang tay, tù chỉ còn biết đứng dựa vào tường chờ cho nước rút hoặc ngủ đứng.
Và khi nước vừa rút hết, sàn si măng còn ẩm ướt, tù mới ngả lưng nằm thì một hai chú chuột cống khá to, lông lởm chởm ghẻ lở khắp mình trông dơ dáy khủng khiếp chui lên từ miệng cầu, thản nhiên gặm bàn chân tù, đạp đuổi nó cũng cứ gan lỳ không chạy! Có lẽ từ lâu nó sống bằng xương thịt tù bị chết chưa kịp mang đi. Anh Mai Văn Lễ kết luận: "Đúng là tầng chót địa ngục trần gian, có một không hai trên thế giới!".
Tôi được biết Linh mục Hoàng Quỳnh, người lãnh đạo giáo dân khu Bùi Chu Phát Diệm nổi tiếng chống CS bằng vũ lực hồi còn ngoài miền Bắc. Linh mục bị bắt từ ngày đầu tháng 5. 1975, bị giam và chết trong "tầng chót địa ngục trần gian" này. Khi họ đem xác Linh mục đi trên cái băng ca, thân thể teo tóp gầy đét bé nhỏ như đưá trẻ lên 10.
Sau hai ngày đêm 15 chiếc xe vận tải lớn, trước đây dùng chở heo, chở mấy trăm tù ngồi bó gối trên sàn xe chật cứng nhúch nhích cánh tay cũng không được. Với bao gian khổ đói khát trên con đường dài mệt lả người, chập choạng tối chúng tôi tới trại tù lao động cải tạo Gia Trung (thuộc tỉnh Pleiku) nằm trong khu rừng núi hoang vu. Nghe nói nơi này khi trước là mật khu của CS. Trại Gia Trung lúc bọn tôi tới đã có 3 trại giam, mỗi trại cách nhau khoảng cây số.
Sau hai ngày đêm 15 chiếc xe vận tải lớn, trước đây dùng chở heo, chở mấy trăm tù ngồi bó gối trên sàn xe chật cứng nhúch nhích cánh tay cũng không được. Với bao gian khổ đói khát trên con đường dài mệt lả người, chập choạng tối chúng tôi tới trại tù lao động cải tạo Gia Trung (thuộc tỉnh Pleiku) nằm trong khu rừng núi hoang vu. Nghe nói nơi này khi trước là mật khu của CS. Trại Gia Trung lúc bọn tôi tới đã có 3 trại giam, mỗi trại cách nhau khoảng cây số.
Trại nào cũng đầy nhóc người: từ 700 tới 1000. Tù đa số là các viên chức cấp nhỏ, địa phương quân, nhân dân tự vệ và đông nhất vẫn là tù hành sự từ các nơi đưa tới, có án hoặc chưa có án. Có cả tù chưa đến 10 tuổi, đói quá liều ăn tô bún riêu ở chợ không tiền trả bỏ chạy bị bắt.
Những nỗi đói khổ nhục nhã, sống cuộc đời trung cổ, sách báo đã nói nhiều từ hơn 30 năm, tôi xin miễn kể ra đây. Sự khổ sở nhục nhã chúng tôi còn có thể chịu đựng được. Nhưng cái khủng khiếp nhất đối với chúng tôi là sự vô vọng ngày trở về đoàn tụ với gia đình, với đời sống ngoài xã hội.
Những nỗi đói khổ nhục nhã, sống cuộc đời trung cổ, sách báo đã nói nhiều từ hơn 30 năm, tôi xin miễn kể ra đây. Sự khổ sở nhục nhã chúng tôi còn có thể chịu đựng được. Nhưng cái khủng khiếp nhất đối với chúng tôi là sự vô vọng ngày trở về đoàn tụ với gia đình, với đời sống ngoài xã hội.
Bọn cai tù bắt chúng tôi "học tập" chính sách Nhà nước là đem vợ con lên vùng đất tù đầy này cuốc đất trồng khoai sinh sống (như ngoài Bắc đã thực hiện). Tất nhiên chúng tôi không thể làm theo họ. Chúng tôi sẵn sàng hy sinh đời mình chứ không thể để vợ con đã khốn khổ ngoài đời lại phải gánh thêm cảnh tù đầy.
Trong những năm tháng không tên dài dằng dặc như bao thế kỷ sống như cây cỏ như súc vật, chúng tôi hết cả hy vọng hết cả chờ mong thì có những tin tức như những làn gió mát mang theo hơi sống tới: tin đồn về chương trình HO, người Mỹ sẽ cứu chúng tôi đem sang Mỹ.
Trong những năm tháng không tên dài dằng dặc như bao thế kỷ sống như cây cỏ như súc vật, chúng tôi hết cả hy vọng hết cả chờ mong thì có những tin tức như những làn gió mát mang theo hơi sống tới: tin đồn về chương trình HO, người Mỹ sẽ cứu chúng tôi đem sang Mỹ.
Trong thời gian này các con tôi gửi thư cho tôi nói bóng nói gió là hai hội Văn Bút Quốc Tế và Việt Nam đang ráo riết can thiệp vận động cho anh em cầm bút chúng tôi. Và các con tôi cũng báo tin có nhận được "quà" của hai hội gửi. Thời gian này bọn tù chúng tôi "hồ hởi phấn khởi" lắm.
Chỗ nào cũng bàn tán về chương trình HO (mỗi người tán một kiểu toàn có lợi cho mình) với bao hy vọng tốt đẹp. Và chúng tôi cũng hết lời ca ngợi Tổng Thống Carter - vị ân nhân vĩ đại - sẽ lập cầu Không vận đưa chúng tôi từ VN qua Mỹ sống một đời ấm no tự do tươi sáng.
Tôi cũng nghe nói tới tên một bà lúc ấy còn rất xa lạ với chúng tôi: bà Khúc Minh Thơ. Biết bao giai thoại đồn đại thêu dệt về bà được dựng lên. Qua câu chuyện và lời bình luận của anh em tù, tôi có cảm tưởng bà Khúc Minh Thơ như một bà tiên đang cầm cây đũa thần giúp chúng tôi từ vực thẳm lên. Rồi ngày tháng tiếp tục lặng lẽ trôi qua, tất cả mọi việc vẫn như cũ không có biến chuyển gì xẩy ra, chúng tôi lại tiếp tục buồn nản thất vọng lê cái thân tù đầy mòn mỏi héo hắt trong quốc nạn khổ sai. "Mong nhưng không đợi không chờ" như câu thơ của Giáo sư Vũ Quốc Thông làm và đọc cho tôi nghe.
Sau gần 10 năm thân thể rã rời hư hao chỉ cỏn bộ da bọc xương, tinh thần suy sụp chán nản chẳng còn gì để mong để chờ và cũng hết cả "cú" tha bất ngờ thì anh Doãn Quốc Sỹ được gọi tên tha, năm sau anh Hồ Văn Đồng rồi thời gian sau nữa là giáo sư Vũ Quốc Thông. Những người này được tha về làm sự hy vọng tưởng tắt ngấm trong chúng tôi lại lóe lên, dù là ở cuối đường hầm mù mịt.
Có lẽ do nguồn từ gia đình ký giả Cao Sơn lên thăm nuôi nói đài VOA vừa loan tin tôi và họa sĩ CHÓE (Nguyễn Hải Chí) hiện bị giam tù ở trại Gia Trung, Pleiku. Thế là ầm cả trại đến nỗi viên quản giáo đội tôi cũng tò mò hỏi anh tù nấu nước có biết tôi không và hiện ở đội nào (vì đài VOA chỉ loan bút hiệu của tôi nên anh ta không biết).
Sau gần 10 năm thân thể rã rời hư hao chỉ cỏn bộ da bọc xương, tinh thần suy sụp chán nản chẳng còn gì để mong để chờ và cũng hết cả "cú" tha bất ngờ thì anh Doãn Quốc Sỹ được gọi tên tha, năm sau anh Hồ Văn Đồng rồi thời gian sau nữa là giáo sư Vũ Quốc Thông. Những người này được tha về làm sự hy vọng tưởng tắt ngấm trong chúng tôi lại lóe lên, dù là ở cuối đường hầm mù mịt.
Có lẽ do nguồn từ gia đình ký giả Cao Sơn lên thăm nuôi nói đài VOA vừa loan tin tôi và họa sĩ CHÓE (Nguyễn Hải Chí) hiện bị giam tù ở trại Gia Trung, Pleiku. Thế là ầm cả trại đến nỗi viên quản giáo đội tôi cũng tò mò hỏi anh tù nấu nước có biết tôi không và hiện ở đội nào (vì đài VOA chỉ loan bút hiệu của tôi nên anh ta không biết).
Báo hại tôi từ khi có tin này không được tự động đi gánh phân người từ trại ra ngoài đồng nữa. phải về đội cuốc đất chặt cây đào mương như mọi anh em tù khác. Gánh phân tuy có vất vả bẩn thỉu hôi hám mất vệ sinh thật nhưng chỉ nửa buổi là "thanh toán" xong các hố xí. Thời gian còn lại thoải mái xuống suối tắm giặt và đi "va tạt linh tinh" kiếm củ khoai mì hay vài cọng rau lang "cải thiện"cho "ấm" cái bụng thường trực rỗng.
Nếu tôi nói đã hơn một lần "tự động" ăn…phân người, có lẽ nhiều người không tin cho là tôi nói quá để kể khổ thân phận tù đầy dưới chế độ cộng sản. Lần thứ nhất quãng hơn 10 giờ, tôi vừa đói vừa khát ghé vào chỗ chòi đun nước uống của đội để uống nước. Anh bạn được phân công đun nước, nguyên đại úy cảnh sát quốc gia, vốn quý mến tôi, thấy tôi đến, anh mắt nhìn chỗ khác nhưng miệng nói nhỏ: "bác đi tới phía bụi cây bên trái". Tôi biết là "có gì" rồi. Tới nơi nhìn vào trong bụi cây tôi thấy nửa trái dưa chuột nhỏ. Tôi cầm lên bỏ vào miệng nhai liền.
Có lẽ trong đời tôi chưa bao giờ ăn miếng dưa chuột ngon đến thế (tôi vốn không thích ăn dưa chuột). Vừa nuốt xong nửa phần dưa chuột tôi chợt nhớ ra, ngừng nhai, tiến lại chỗ anh bạn đun nước, nói: "Này ông ơi, có phải trái dưa này "tẩm" phân người?". Anh bạn gắt nhẹ: "Đã bảo, bác cứ ăn đi, không chết đâu mà sợ!". Nghe anh bạn nói, tôi biết mình đã lỡ ăn rồi (hơn nữa cũng tại đói) nên tiếp tục cố nhai và nuốt nốt phần dưa chuột còn lại.
Nguyên do thế này. Trong vườn ươm giống của đội trồng rau có một dàn dưa chuột. Khi dưa mới kết trái to hơn ngón tay đã bị tù (và cả cai tù) hái trộm ăn hết nên ban giám thị trại tù ra lệnh lấy phân tươi của người hòa với nước rồi hàng ngày quết vào những trái dưa chuột cho hết bị trộm. Nhưng tù vẫn hái trộm ăn sau khi rửa sơ qua. Thế là lần thứ nhất tôi ăn phân người.
Lần thứ hai thì chính do tôi (và mấy ông bạn) chủ động ăn phân người. Tôi và mấy "đồng sự" được "bố trí" dọn phân cầu tiêu các phòng giam. Một số anh em tù hình sự ra ngoài đồng làm việc đã hái và ăn tươi nuốt sống các trái bắp. Vì ăn trộm nên không kịp nhai (sợ cai tù thấy) các bạn tù hình sự cứ thế mà nuốt.
Bắp già hạt cứng dạ dầy không tiêu nổi, hôm sau đi cầu ra nguyên cả hạt. Chúng tôi lúc đầu còn sợ bẩn sợ hôi và bệnh nhưng sau khi sôi nổi "bàn thảo", chúng tôi đi tới việc lấy những hạt bắp này đem ra suối rửa, luộc hai ba lần cho hết mùi hôi rồi ăn một cách ngon lành thoải mái! Nhiều bạn tù biết chuyện cũng xin ăn ké.
Tôi được "ấm bụng" ít ngày thì bị "ngưng công tác" (vì tin đài Voa loan?). Đó là hai dấu ấn khủng khiếp trong trại tù cho tới ngày hôm nay, mỗi khi nghĩ tới tôi vẫn không khỏi rùng mình tự hỏi không hiểu sao mình lại có thể "ghê gớm" đến thế!.
Còn một chuyện nhỏ nữa mà tôi cũng khó quên. Tôi vốn bị quy kết "học tập cải tạo" xấu, tư tưởng không ổn định và trây lười lao động nên thường xuyên bị ăn 13 ký một tháng (5 ký gạo, 8 ký khoai mì - nhưng bọn cai tù và bọn nhà bếp đồng lõa ăn chặn mất 2 ký gạo nên chỉ còn 3 ký).
Còn một chuyện nhỏ nữa mà tôi cũng khó quên. Tôi vốn bị quy kết "học tập cải tạo" xấu, tư tưởng không ổn định và trây lười lao động nên thường xuyên bị ăn 13 ký một tháng (5 ký gạo, 8 ký khoai mì - nhưng bọn cai tù và bọn nhà bếp đồng lõa ăn chặn mất 2 ký gạo nên chỉ còn 3 ký).
Trong 7 năm sống ở trại Gia Trung tôi được gia đình "thăm nuôi" có 3 lần. Đáng nhớ nhất là lần 2 con tôi (còn vị thành niên: một trai 15 tuổi và một gái 13 tuổi) đi xe đò hơn ngàn cây số lên thăm Bố với gói quà khoảng 10 ký. Khi đến cây số 25 (quốc lộ 18) thì xuống xe, lúc đó là 2 giờ đêm. Trời lạnh lại ở chốn rừng hoang vắng không biết đường vào trại, hai anh em phải ngồi dựa lưng vào nhau chờ sáng trong lòng vừa sợ vừa lo mọi thứ, nhất là với thú dữ và kẻ cướp.
Sáng hôm sau tôi được gọi thăm nuôi. Tôi cố làm nét mặt lạnh lùng vô cảm để tránh trận nước mắt của hai con tôi khi nhìn thấy thân thể tiều tụy mòn mỏi hết sinh lực của bố chúng. Như đã viết ở trên vì tôi học tập cải tạo xấu lao động kém nên chỉ được nhận 2 ký đồ thăm nuôi. Tôi nhìn thấy một gói bột trắng khoảng 1 ký, tôi tưởng là bột gạo hoặc bột sữa nên lấy gói này và 1 gói xả xào mắm ruốc vừa đủ 2 ký.
Sáng hôm sau tôi được gọi thăm nuôi. Tôi cố làm nét mặt lạnh lùng vô cảm để tránh trận nước mắt của hai con tôi khi nhìn thấy thân thể tiều tụy mòn mỏi hết sinh lực của bố chúng. Như đã viết ở trên vì tôi học tập cải tạo xấu lao động kém nên chỉ được nhận 2 ký đồ thăm nuôi. Tôi nhìn thấy một gói bột trắng khoảng 1 ký, tôi tưởng là bột gạo hoặc bột sữa nên lấy gói này và 1 gói xả xào mắm ruốc vừa đủ 2 ký.
Hai con tôi đứng trước cửa nhà thăm nuôi nhìn theo, tôi biết chúng đang khóc nhưng không đủ can đảm quay lại nhìn: tôi sợ không cầm được nước mắt và òa khóc. Tôi nghe tiếng con gái tôi nói trong nước mắt: "Bố ráng giừ gìn sức khỏe để còn sống trở về với các con". Vào tới buồng tôi mở ngay gói bột ra pha nước vào cái tô nhựa và ngoắng cho tan bột. Bột bị ngoắng sủi bọt lên trắng xoá. Đang đói đang khát tôi đưa lên miệng uống liền một ngụm lớn.
Nhưng chất bột vừa trôi vào cổ họng, thấm vào lưỡi đắng chát và nóng rát, không có mùi vị gì có thể gọi là sữa cả, dù là sữa quá "đát", tôi muốn nôn ọe vội nhổ ra ngay. Thì ra đó là sà bông bột (mà tôi cứ đinh ninh là bột gạo hay bột sữa). Kể lại cho anh em trong trại nghe ai cũng ôm bụng cười. Hai con tôi thật ngây thơ đem sà bông bột cho tù giặt quần áo!
Sau này tù về tôi mới biết hai con tôi cũng vô cùng khốn khổ trong chuyến về này. Vì xe đò hết chỗ chật cứng, chủ xe bảo hai con tôi muốn đi thì lên mui xe mà "nằm". Bất đắc dĩ chúng phải làm theo. Mấy lần suýt chết khi xe chạy qua nhưng cái "cầu" thấp nhỏ bắc ngang đường, chỉ sơ sẩy một chút là bị vướng gạt ngã xuống đường chỉ có chết, nếu không thì cũng vỡ đầu gẫy chân tay.
Đầu năm 1985 tôi bất thần được gọi tên tha về cùng một số anh em quân nhân. Ngoài tôi không có thêm tên anh bạn văn nghệ sĩ nào. Các anh mừng cho tôi thì ít, lo lắng chán nản thất vọng cho mình thì nhiều. Viên quản giáo trở nên tử tế với tôi, gã chạy vào phòng nói: "Mừng cho anh nhé. Có thuốc men gì cho tớ xin". Tôi cho gã mấy viên thuốc cảm, gã đòi lấy hết nhưng tôi không cho để cho anh em tù nghèo không thăm nuôi.
Trại tù phát cho chúng tôi 50 đồng tiền đi xe, trong khi giá xe về
Saigon
150 đồng. Đi bộ từ trại tù ra tới quốc lộ 25 gần 5 cây số. Chúng tôi phải nài
nỉ mãi bà chủ xe đò mới "thông cảm" lấy 50 đồng. Xe đày nhóc người ì
ạch chạy như rùa bò trên con đường vòng vèo dốc núi cheo leo đầy bất trắc, nguy
hiểm. Tôi và ba anh tù đi cùng chuyến xe không một đồng bạc dính túi, phải nhịn
đói nhịn khát hai ngày đêm liền cho tới khi về tới nhà ở Saigon. Một anh có "sáng kiến" đem bộ
quần áo tù mới tinh được trại tù phát khi tha, gạ bán cho mấy người trên xe để
lấy tiền ăn, nhưng đều bị từ chối vì ai cũng sợ xui khi mặc đồ tù.
Rời nhà tù nhỏ ra nhà tù lớn sống mấy năm thì "phong trào HO" nở rộ và tên tuổi bà Khúc Minh Thơ được anh em tù về hết lời ca ngợi công đức. Bà là ân nhân của tù cải tạo. Tôi vì nghèo, tiền ăn không có lấy đâu ra vàng đút lót hối lộ để được đi HO. Nhưng nghe theo lời các bạn đồng nghiệp cũ may mắn thoát sang Mỹ trước, viết thư về khuyên tôi cứ đến đường Nguyễn Du nộp đơn kèm theo những giấy tờ can thiệp (từ trước tới nay) của các tổ chức như Hội Văn Bút Quốc Tế, Hội Văn Bút Việt Nam Hải Ngoại, Liên Đoàn Ký Giả Quốc Tế, Hội Nhân Quyền.
Trại tù phát cho chúng tôi 50 đồng tiền đi xe, trong khi giá xe về
Rời nhà tù nhỏ ra nhà tù lớn sống mấy năm thì "phong trào HO" nở rộ và tên tuổi bà Khúc Minh Thơ được anh em tù về hết lời ca ngợi công đức. Bà là ân nhân của tù cải tạo. Tôi vì nghèo, tiền ăn không có lấy đâu ra vàng đút lót hối lộ để được đi HO. Nhưng nghe theo lời các bạn đồng nghiệp cũ may mắn thoát sang Mỹ trước, viết thư về khuyên tôi cứ đến đường Nguyễn Du nộp đơn kèm theo những giấy tờ can thiệp (từ trước tới nay) của các tổ chức như Hội Văn Bút Quốc Tế, Hội Văn Bút Việt Nam Hải Ngoại, Liên Đoàn Ký Giả Quốc Tế, Hội Nhân Quyền.
Nhưng tất cả đều vô vọng. Lần nào cũng vậy, hai lần, tôi "ôm" hồ sơ xin xuất cảnh tới Sở Ngoại Vụ đường Nguyễn Du đều được các viên chức hữu quyền (công an CS) trả lời dứt khoát: "Nhà Nước không có chính sách cho anh xuất cảnh. Bọn lính cũ không có súng ống đâu còn đánh được chúng tôi nhưng với bọn anh chỉ một cây viết vẫn có thể chống phá chúng tôi như các anh đã làm trước đây. Anh nên biết bên đó bọn báo chí phản động nhiều như nấm".
Thế là con đường sống bị triệt. Hết hy vọng, hết chờ mong. Tôi đành sống kiếp mạt rệp - một thứ công dân hạng bét - ngay trên quê hương đất nước mình. Nhưng tới cuối năm 1998 tôi được anh bạn nhà văn Hoàng Hải Thủy từ Mỹ gửi thư về báo cho biết tôi và Nhà văn Uyên Thao được bà Khúc Minh Thơ, chủ tịch Hội Bảo Vệ Gia Đình Tù Nhân Chính Trị Việt Nam đã tận tình can thiệp với Bộ Ngoại Giao Mỹ để chúng tôi được sang Mỹ định cư. Chính Hoàng Hải Thủy sốt sắng giới thiệu hai chúng tôi với bà Khúc Minh Thơ và cộng tác mật thiết với bà trong công việc vận động. Con đường hy vọng, con đường sống, lại mở rộng trước mắt tôi.
Buổi tối ngày 18 tháng 5 năm 1999 tôi lên máy bay giã biệt quê hương tăm tối sang Mỹ định cư. Tôi lại được sống lại dưới bầu trời tự do dân chủ như tại Miền Nam Việt
No comments:
Post a Comment

markdown:
**Ngày tháng tù cải tạo không thể quên** **Thanh Thương Hoàng** **Tôi bị bắt ngày 5 tháng 4 năm 1976, trong cái trò bắt người mà cộng sản gọi là "chiến dịch X2 đánh Văn Nghệ Sĩ phản động".**
Có 3 nhà tỷ phú người Việt bị bắt là cụ Hoàng Kim Quy (cựu Thượng Nghị Sĩ đệ nhị VNCH), hai anh em vua tầu thủy Phạm Quang Khai và Phạm Quang Hoa.
Trước và sau tôi bị bắt vài ngày có hơn trăm người gồm đủ bộ môn văn nghệ Miền
(Văn, Thơ, Báo chí, Nhạc, Kịch, đạo diễn điện ảnh,
đạo diễn Cải lương có đôi chút tên tuổi). Đa số giam ở T20 (số 4 Phan Đăng Lưu
bên hông chợ Bà Chiểu, Gia Định) vài người đi khám Chí Hòa. Khoảng mười tháng
sau một số lớn được tha về, chỉ còn mươi người bị quy kết tội "có nợ máu
nhân dân" và "chống cộng ở thượng tầng kiến trúc" bị giữ lại.
Đây là những "tội" có thể đưa tới tử hình. Nam
Sau hai năm tra vấn hỏi cung xong, họ đưa bọn tôi lên trại Gia Trung (xứ sương mù Pleiku) nằm trong khu rừng già, nghe nói trước đây là mật khu của Việt cộng, để lao động khổ sai.
Tưởng cũng nên kể ra đây tôi là người trong giới Văn nghệ đầu tiên, mới nhập trại đã bị tống ngay vào "biệt giam" (cachot) khu B1, phòng 11 trại Phan Đăng Lưu. Có lẽ họ tưởng tôi là nhân vật quan trọng, là tay sai của
CIA được dựng lên làm Chủ tịch Nghiệp Đoàn Ký Giả Việt hoạt động trong báo giới. Vì ngoài Bắc chức vụ này
"to" lắm, do đảng đưa ra và quyền hạn cũng như quyền lợi ngang bộ
trưởng. Nam
Trong cùng dẫy biệt giam khu B1 có những nhân vật tên tuổi như Thượng Tọa Thích Huyền Quang, Thượng Tọa Thích Quảng Độ, Linh mục Đỗ Bác Ái, Tiến sĩ Mai Văn Lễ (cựu Khoa trưởng Khoa Luật đại học Huế), Luật sư Nguyễn Hữu Doãn, Luật sư Nguyễn Khắc Chính, Nhà Văn Doãn Quốc Sỹ, Nhà báo Hồ Văn Đồng, Nhà báo Như Phong Lê Văn Tiến, Nhà Văn Nhà báo (nguyên dân biểu) Hồ Hữu Tường. Những người này lần lượt vào biệt giam sau tôi 1, 2 tuần.
Đầu dẫy khu biệt giam buồng số 1 là "tướng phục quốc Nguyễn Việt Hưng". Tôi rất tiếc khi đó không biết nhiều về nhân vật này. Ông là người đầu tiên cầm đầu một số dăm bẩy người trấn trong nhà thờ Vinh Sơn (đường Trần Quốc Toản) đánh CS với vài vũ khí thô sơ, khi CS vào Saigon mấy tháng. Sau đó ông bị CS xử bắn. Vụ "vùng lên"khởi đầu chống đối CS này đã gây tiếng vang rộng lớn làm trấn động dư luận khắp nước khi đó. CS phải điều động bộ đội công an cảnh sát vây hãm quanh khu vực Nhà Thờ mấy ngày liền mới trấn áp được.
Tôi nghĩ chúng ta thật vô tình khi ở ngoài này, trải qua mấy chục năm, không thấy một ai nhắc nhở tới ông (người được gọi là tướng Nguyễn Việt Hưng mà dư luận khi đó đồn đãi là biệt danh của Tướng NCK hoặc Tướng cảnh sát NNL ở trong mật khu lãnh đạo cuộc chiến đấu với rất nhiều "hồ hởi phấn khởi"). Theo tôi đây là người chiến sĩ quốc gia can trường bất khuất, dám đứng ra chống CS ngay từ ngày đầu, chúng ta nên tỏ bầy lòng ngưỡng mộ và khâm phục.
Phía sau dẫy biệt giam B1 là dẫy biệt giam B2 có giáo sư Vũ Quốc Thông, ông chủ nhiệm nhật báo Lẽ Sống Mới Ngô Công Minh (vào đầu năm 1975 làm phụ tá Tổng Trưởng Thông Tin), ông Tống Đình Bắc, Trưởng ty Công an nổi tiếng sát cộng Miền Tây, ông chủ Nhà sách Khai Trí và một vài người nữa từng giữ chức vụ cao chế độ cũ.
Riêng ông Ngô Công Minh sau khi lên trại tù lao động Gia Trung với chúng tôi hơn tháng thì CS đưa ông đi nơi khác. Từ đó không ai biết tin tức về ông. Có dư luận nói ông bị đem thủ tiêu vì mấy tay tổ văn nghệ, báo chí CS (từng quen biết ông trước kia) muốn cướp không ngôi nhà lớn của ông ở
Saigon và vàng bạc của cải. Theo tôi, ông không
phải nhà hoạt động chánh trị, chỉ là nhà báo thuần tuý nên không thể bị sát hại
vì lý do chánh trị. Khi tù về tôi có dò hỏi tin tức ông nhưng không ai biết một
cách chính xác.
Trong thời gian "nằm" biệt giam tôi cũng có vài việc để nhớ xin kể ra đây. Cứ mỗi tháng tù biệt giam được cho ra ngoài cắt tóc. Bọn "thế nhân" chúng tôi tất cả đều bị "gọt" trọc đầu, kể cả vị Linh mục, nhưng với hai vị Thượng Tọa Thích Huyền Quang và Thích Quảng Độ thì cai tù lại bắt để tóc. Hai cụ phản đối, cai tù thản nhiên: "Đó là chính sách Nhà nước!".
Trong thời gian "nằm" biệt giam tôi cũng có vài việc để nhớ xin kể ra đây. Cứ mỗi tháng tù biệt giam được cho ra ngoài cắt tóc. Bọn "thế nhân" chúng tôi tất cả đều bị "gọt" trọc đầu, kể cả vị Linh mục, nhưng với hai vị Thượng Tọa Thích Huyền Quang và Thích Quảng Độ thì cai tù lại bắt để tóc. Hai cụ phản đối, cai tù thản nhiên: "Đó là chính sách Nhà nước!".
Việc thứ hai là vì biệt giam mới làm chưa lắp ống dẫn nước nên mỗi ngày chúng tôi chỉ được từ hai tới ba phút vòi nước ở ngoài thọc vào để làm vệ sinh. Tôi không biết nên thản nhiên chà xà bông gội đầu (bằng xà bông giặt). Đang làm nửa chừng vòi nước rút ra mặc cho tôi nài nỉ. Báo hại đêm đó đầu tôi bị xà bông làm ngứa ngáy khó chịu không tài nào nhắm mắt ngủ yên được.
Cũng vì "nước" tôi phải tự "tranh đấu" với mình mãi mới nuốt xong phần cơm tù. Tôi chỉ có 2 cái tô nhựa: một dùng đựng cơm, một dùng đựng canh. Vì phải chứa nước làm vệ sinh (khi đi cầu) tôi nhịn tắm lấy nước chứa vào cái tô lớn mầu xanh. Trong khi đi "làm việc" (hỏi cung) tôi viết mấy chữ bằng bút chì dặn anh tù hành sự để cơm vào nửa tờ giấy báo cũ, còn canh để vào tô nhựa mầu đỏ. Nhưng anh ta đổ hết nước trữ đi, để cơm canh vào 2 cái tô và đặt ngay trên bệ cầu tiêu chưa được dội nước còn nồng nặc mùi phân của mình.
Tôi ngồi hơn nửa tiếng đồng hồ nhìn hai tô cơm canh muốn ứa nước mắt tự "tranh đấu" với mình. Ăn hay nhịn? Nếu ăn, khó nuốt trôi miếng cơm vì tởm lợm. Nhưng nếu không ăn sẽ bị đói tới trưa hôm sau. Tôi lại mắc chứng đau dạ dầy từ ngày CS chiếm
Saigon nên sẽ khốn khổ lắm. Cuối cùng tôi đành nhắm mắt nuốt vội chút cơm
canh lạnh ngắt với hai hàng nước mắt.
Tôi bị nhốt biệt giam hơn 10 tháng, vào một buổi sáng trời âm u, được gọi tên mang đồ ra khỏi buồng giam. Phía chéo buồng giam, tôi liếc nhìn thấy nhà văn Duyên Anh để mặt sát ô vuông cánh cửa sắt phòng giam tập thể hướng về phía tôi nói khá lớn: "Nhớ ghé nhà tao nói với vợ tao...". Tôi chỉ nghe được tới đây thì bị viên cai tù nạt nộ cấm nói. Thì ra Duyên Anh tưởng tôi được tha về nhờ tôi tới nhà nhắn tin vợ.
Khi đi đến trước sân "nhà khách" trại giam tôi thấy vài người quen ngồi đó với đồ đạc cá nhân lỉnh kỉnh. Chúng tôi chỉ đưa mắt chào nhau. Mấy phút sau họ điểm danh từng người xong còng tay lại đưa lên chiếc xe hơi bít bùng chuyển về cơ quan An ninh nội chính (Nha Công an thành phố
Saigon cũ đường Trần Hưng Đạo). Cùng trên chuyến
xe có tiến sĩ Mai Văn Lễ, thạc sĩ Vũ Quốc Thông, ông Tống Đình Bắc và một vài người
nữa.
Tôi bị nhốt biệt giam hơn 10 tháng, vào một buổi sáng trời âm u, được gọi tên mang đồ ra khỏi buồng giam. Phía chéo buồng giam, tôi liếc nhìn thấy nhà văn Duyên Anh để mặt sát ô vuông cánh cửa sắt phòng giam tập thể hướng về phía tôi nói khá lớn: "Nhớ ghé nhà tao nói với vợ tao...". Tôi chỉ nghe được tới đây thì bị viên cai tù nạt nộ cấm nói. Thì ra Duyên Anh tưởng tôi được tha về nhờ tôi tới nhà nhắn tin vợ.
Khi đi đến trước sân "nhà khách" trại giam tôi thấy vài người quen ngồi đó với đồ đạc cá nhân lỉnh kỉnh. Chúng tôi chỉ đưa mắt chào nhau. Mấy phút sau họ điểm danh từng người xong còng tay lại đưa lên chiếc xe hơi bít bùng chuyển về cơ quan An ninh nội chính (Nha Công an thành phố
Trong lúc ngồi ngoài sân cơ quan chờ làm thủ tục gì đó, các bạn tù của tôi bàn cãi sôi nổi về dự đoán chúng tôi được đưa lên đây làm giấy tờ tha. Có vị còn "cá" một chầu ăn uống linh đình ở Chợ Lớn. Rồi lần lượt từng người được gọi tên đem hành lý đi vào phòng...biệt giam! Tôi được gọi tên sau chót (may mắn cho tôi vì biệt giam hết chỗ(?) - viên công an tiếp nhận tù nói vậy) nên được nhốt vào khu tập thể A (làm từ thời Pháp).
Gần 100 người đủ thành phần già trẻ lớn bé, tư sản, chính trị gia, Linh mục, Mục sư, Thượng tọa, Đại đức, trộm cắp, buôn lậu, nhốt chung trong một phòng dài trên 10 mét, bề ngang nhỏ hẹp, u tối, ẩm ướt, thiếu ánh sáng và khí trời. Phòng có 2 "sàn", sàn trên cao khoảng một mét. Mỗi người được cấp manh chiếu rách cáu bẩn, nồng nặc mùi chua mồ hôi người tích tụ lâu năm đã kết thành "cao".
Ở trên tôi nói may mắn không phải vào lại biệt giam vì mấy tháng sau anh Mai Văn Lễ được thả khỏi biệt giam vào phòng tôi kể cho nghe thảm cảnh trong buồng biệt giam anh đã "chết trong cõi sống" mấy tháng qua.
Buồng biệt giam Sở An ninh nội chính được xây từ thời Pháp thuộc có tuổi đời trên mấy chục năm.Tường bẩn thỉu lam nham dầy cáu bẩn đen đúa, sàn xi măng ẩm ướt quanh năm. Mùi mồ hôi, mùi phân nước tiểu người tích tụ bao năm tạo thành một thứ mùi hôi hám khó tả, ngửi phải muốn nôn ọe ngay.
Khủng khiếp nhất là cái cầu tiêu đã nứt nẻ và vỡ nhiều mảnh, mỗi khi trời mưa nước từ trong lỗ cầu dâng lên tràn lan khắp buồng với những cục phân chưa tiêu hủy. Nếu mưa lâu khoảng một giờ nước cầu tiêu dâng ngập buồng giam hơn gang tay, tù chỉ còn biết đứng dựa vào tường chờ cho nước rút hoặc ngủ đứng.
Và khi nước vừa rút hết, sàn si măng còn ẩm ướt, tù mới ngả lưng nằm thì một hai chú chuột cống khá to, lông lởm chởm ghẻ lở khắp mình trông dơ dáy khủng khiếp chui lên từ miệng cầu, thản nhiên gặm bàn chân tù, đạp đuổi nó cũng cứ gan lỳ không chạy! Có lẽ từ lâu nó sống bằng xương thịt tù bị chết chưa kịp mang đi. Anh Mai Văn Lễ kết luận: "Đúng là tầng chót địa ngục trần gian, có một không hai trên thế giới!".
Tôi được biết Linh mục Hoàng Quỳnh, người lãnh đạo giáo dân khu Bùi Chu Phát Diệm nổi tiếng chống CS bằng vũ lực hồi còn ngoài miền Bắc. Linh mục bị bắt từ ngày đầu tháng 5. 1975, bị giam và chết trong "tầng chót địa ngục trần gian" này. Khi họ đem xác Linh mục đi trên cái băng ca, thân thể teo tóp gầy đét bé nhỏ như đưá trẻ lên 10.
Sau hai ngày đêm 15 chiếc xe vận tải lớn, trước đây dùng chở heo, chở mấy trăm tù ngồi bó gối trên sàn xe chật cứng nhúch nhích cánh tay cũng không được. Với bao gian khổ đói khát trên con đường dài mệt lả người, chập choạng tối chúng tôi tới trại tù lao động cải tạo Gia Trung (thuộc tỉnh Pleiku) nằm trong khu rừng núi hoang vu. Nghe nói nơi này khi trước là mật khu của CS. Trại Gia Trung lúc bọn tôi tới đã có 3 trại giam, mỗi trại cách nhau khoảng cây số.
Sau hai ngày đêm 15 chiếc xe vận tải lớn, trước đây dùng chở heo, chở mấy trăm tù ngồi bó gối trên sàn xe chật cứng nhúch nhích cánh tay cũng không được. Với bao gian khổ đói khát trên con đường dài mệt lả người, chập choạng tối chúng tôi tới trại tù lao động cải tạo Gia Trung (thuộc tỉnh Pleiku) nằm trong khu rừng núi hoang vu. Nghe nói nơi này khi trước là mật khu của CS. Trại Gia Trung lúc bọn tôi tới đã có 3 trại giam, mỗi trại cách nhau khoảng cây số.
Trại nào cũng đầy nhóc người: từ 700 tới 1000. Tù đa số là các viên chức cấp nhỏ, địa phương quân, nhân dân tự vệ và đông nhất vẫn là tù hành sự từ các nơi đưa tới, có án hoặc chưa có án. Có cả tù chưa đến 10 tuổi, đói quá liều ăn tô bún riêu ở chợ không tiền trả bỏ chạy bị bắt.
Những nỗi đói khổ nhục nhã, sống cuộc đời trung cổ, sách báo đã nói nhiều từ hơn 30 năm, tôi xin miễn kể ra đây. Sự khổ sở nhục nhã chúng tôi còn có thể chịu đựng được. Nhưng cái khủng khiếp nhất đối với chúng tôi là sự vô vọng ngày trở về đoàn tụ với gia đình, với đời sống ngoài xã hội.
Những nỗi đói khổ nhục nhã, sống cuộc đời trung cổ, sách báo đã nói nhiều từ hơn 30 năm, tôi xin miễn kể ra đây. Sự khổ sở nhục nhã chúng tôi còn có thể chịu đựng được. Nhưng cái khủng khiếp nhất đối với chúng tôi là sự vô vọng ngày trở về đoàn tụ với gia đình, với đời sống ngoài xã hội.
Bọn cai tù bắt chúng tôi "học tập" chính sách Nhà nước là đem vợ con lên vùng đất tù đầy này cuốc đất trồng khoai sinh sống (như ngoài Bắc đã thực hiện). Tất nhiên chúng tôi không thể làm theo họ. Chúng tôi sẵn sàng hy sinh đời mình chứ không thể để vợ con đã khốn khổ ngoài đời lại phải gánh thêm cảnh tù đầy.
Trong những năm tháng không tên dài dằng dặc như bao thế kỷ sống như cây cỏ như súc vật, chúng tôi hết cả hy vọng hết cả chờ mong thì có những tin tức như những làn gió mát mang theo hơi sống tới: tin đồn về chương trình HO, người Mỹ sẽ cứu chúng tôi đem sang Mỹ.
Trong những năm tháng không tên dài dằng dặc như bao thế kỷ sống như cây cỏ như súc vật, chúng tôi hết cả hy vọng hết cả chờ mong thì có những tin tức như những làn gió mát mang theo hơi sống tới: tin đồn về chương trình HO, người Mỹ sẽ cứu chúng tôi đem sang Mỹ.
Trong thời gian này các con tôi gửi thư cho tôi nói bóng nói gió là hai hội Văn Bút Quốc Tế và Việt Nam đang ráo riết can thiệp vận động cho anh em cầm bút chúng tôi. Và các con tôi cũng báo tin có nhận được "quà" của hai hội gửi. Thời gian này bọn tù chúng tôi "hồ hởi phấn khởi" lắm.
Chỗ nào cũng bàn tán về chương trình HO (mỗi người tán một kiểu toàn có lợi cho mình) với bao hy vọng tốt đẹp. Và chúng tôi cũng hết lời ca ngợi Tổng Thống Carter - vị ân nhân vĩ đại - sẽ lập cầu Không vận đưa chúng tôi từ VN qua Mỹ sống một đời ấm no tự do tươi sáng.
Tôi cũng nghe nói tới tên một bà lúc ấy còn rất xa lạ với chúng tôi: bà Khúc Minh Thơ. Biết bao giai thoại đồn đại thêu dệt về bà được dựng lên. Qua câu chuyện và lời bình luận của anh em tù, tôi có cảm tưởng bà Khúc Minh Thơ như một bà tiên đang cầm cây đũa thần giúp chúng tôi từ vực thẳm lên. Rồi ngày tháng tiếp tục lặng lẽ trôi qua, tất cả mọi việc vẫn như cũ không có biến chuyển gì xẩy ra, chúng tôi lại tiếp tục buồn nản thất vọng lê cái thân tù đầy mòn mỏi héo hắt trong quốc nạn khổ sai. "Mong nhưng không đợi không chờ" như câu thơ của Giáo sư Vũ Quốc Thông làm và đọc cho tôi nghe.
Sau gần 10 năm thân thể rã rời hư hao chỉ cỏn bộ da bọc xương, tinh thần suy sụp chán nản chẳng còn gì để mong để chờ và cũng hết cả "cú" tha bất ngờ thì anh Doãn Quốc Sỹ được gọi tên tha, năm sau anh Hồ Văn Đồng rồi thời gian sau nữa là giáo sư Vũ Quốc Thông. Những người này được tha về làm sự hy vọng tưởng tắt ngấm trong chúng tôi lại lóe lên, dù là ở cuối đường hầm mù mịt.
Có lẽ do nguồn từ gia đình ký giả Cao Sơn lên thăm nuôi nói đài VOA vừa loan tin tôi và họa sĩ CHÓE (Nguyễn Hải Chí) hiện bị giam tù ở trại Gia Trung, Pleiku. Thế là ầm cả trại đến nỗi viên quản giáo đội tôi cũng tò mò hỏi anh tù nấu nước có biết tôi không và hiện ở đội nào (vì đài VOA chỉ loan bút hiệu của tôi nên anh ta không biết).
Sau gần 10 năm thân thể rã rời hư hao chỉ cỏn bộ da bọc xương, tinh thần suy sụp chán nản chẳng còn gì để mong để chờ và cũng hết cả "cú" tha bất ngờ thì anh Doãn Quốc Sỹ được gọi tên tha, năm sau anh Hồ Văn Đồng rồi thời gian sau nữa là giáo sư Vũ Quốc Thông. Những người này được tha về làm sự hy vọng tưởng tắt ngấm trong chúng tôi lại lóe lên, dù là ở cuối đường hầm mù mịt.
Có lẽ do nguồn từ gia đình ký giả Cao Sơn lên thăm nuôi nói đài VOA vừa loan tin tôi và họa sĩ CHÓE (Nguyễn Hải Chí) hiện bị giam tù ở trại Gia Trung, Pleiku. Thế là ầm cả trại đến nỗi viên quản giáo đội tôi cũng tò mò hỏi anh tù nấu nước có biết tôi không và hiện ở đội nào (vì đài VOA chỉ loan bút hiệu của tôi nên anh ta không biết).
Báo hại tôi từ khi có tin này không được tự động đi gánh phân người từ trại ra ngoài đồng nữa. phải về đội cuốc đất chặt cây đào mương như mọi anh em tù khác. Gánh phân tuy có vất vả bẩn thỉu hôi hám mất vệ sinh thật nhưng chỉ nửa buổi là "thanh toán" xong các hố xí. Thời gian còn lại thoải mái xuống suối tắm giặt và đi "va tạt linh tinh" kiếm củ khoai mì hay vài cọng rau lang "cải thiện"cho "ấm" cái bụng thường trực rỗng.
Nếu tôi nói đã hơn một lần "tự động" ăn…phân người, có lẽ nhiều người không tin cho là tôi nói quá để kể khổ thân phận tù đầy dưới chế độ cộng sản. Lần thứ nhất quãng hơn 10 giờ, tôi vừa đói vừa khát ghé vào chỗ chòi đun nước uống của đội để uống nước. Anh bạn được phân công đun nước, nguyên đại úy cảnh sát quốc gia, vốn quý mến tôi, thấy tôi đến, anh mắt nhìn chỗ khác nhưng miệng nói nhỏ: "bác đi tới phía bụi cây bên trái". Tôi biết là "có gì" rồi. Tới nơi nhìn vào trong bụi cây tôi thấy nửa trái dưa chuột nhỏ. Tôi cầm lên bỏ vào miệng nhai liền.
Có lẽ trong đời tôi chưa bao giờ ăn miếng dưa chuột ngon đến thế (tôi vốn không thích ăn dưa chuột). Vừa nuốt xong nửa phần dưa chuột tôi chợt nhớ ra, ngừng nhai, tiến lại chỗ anh bạn đun nước, nói: "Này ông ơi, có phải trái dưa này "tẩm" phân người?". Anh bạn gắt nhẹ: "Đã bảo, bác cứ ăn đi, không chết đâu mà sợ!". Nghe anh bạn nói, tôi biết mình đã lỡ ăn rồi (hơn nữa cũng tại đói) nên tiếp tục cố nhai và nuốt nốt phần dưa chuột còn lại.
Nguyên do thế này. Trong vườn ươm giống của đội trồng rau có một dàn dưa chuột. Khi dưa mới kết trái to hơn ngón tay đã bị tù (và cả cai tù) hái trộm ăn hết nên ban giám thị trại tù ra lệnh lấy phân tươi của người hòa với nước rồi hàng ngày quết vào những trái dưa chuột cho hết bị trộm. Nhưng tù vẫn hái trộm ăn sau khi rửa sơ qua. Thế là lần thứ nhất tôi ăn phân người.
Lần thứ hai thì chính do tôi (và mấy ông bạn) chủ động ăn phân người. Tôi và mấy "đồng sự" được "bố trí" dọn phân cầu tiêu các phòng giam. Một số anh em tù hình sự ra ngoài đồng làm việc đã hái và ăn tươi nuốt sống các trái bắp. Vì ăn trộm nên không kịp nhai (sợ cai tù thấy) các bạn tù hình sự cứ thế mà nuốt.
Bắp già hạt cứng dạ dầy không tiêu nổi, hôm sau đi cầu ra nguyên cả hạt. Chúng tôi lúc đầu còn sợ bẩn sợ hôi và bệnh nhưng sau khi sôi nổi "bàn thảo", chúng tôi đi tới việc lấy những hạt bắp này đem ra suối rửa, luộc hai ba lần cho hết mùi hôi rồi ăn một cách ngon lành thoải mái! Nhiều bạn tù biết chuyện cũng xin ăn ké.
Tôi được "ấm bụng" ít ngày thì bị "ngưng công tác" (vì tin đài Voa loan?). Đó là hai dấu ấn khủng khiếp trong trại tù cho tới ngày hôm nay, mỗi khi nghĩ tới tôi vẫn không khỏi rùng mình tự hỏi không hiểu sao mình lại có thể "ghê gớm" đến thế!.
Còn một chuyện nhỏ nữa mà tôi cũng khó quên. Tôi vốn bị quy kết "học tập cải tạo" xấu, tư tưởng không ổn định và trây lười lao động nên thường xuyên bị ăn 13 ký một tháng (5 ký gạo, 8 ký khoai mì - nhưng bọn cai tù và bọn nhà bếp đồng lõa ăn chặn mất 2 ký gạo nên chỉ còn 3 ký).
Còn một chuyện nhỏ nữa mà tôi cũng khó quên. Tôi vốn bị quy kết "học tập cải tạo" xấu, tư tưởng không ổn định và trây lười lao động nên thường xuyên bị ăn 13 ký một tháng (5 ký gạo, 8 ký khoai mì - nhưng bọn cai tù và bọn nhà bếp đồng lõa ăn chặn mất 2 ký gạo nên chỉ còn 3 ký).
Trong 7 năm sống ở trại Gia Trung tôi được gia đình "thăm nuôi" có 3 lần. Đáng nhớ nhất là lần 2 con tôi (còn vị thành niên: một trai 15 tuổi và một gái 13 tuổi) đi xe đò hơn ngàn cây số lên thăm Bố với gói quà khoảng 10 ký. Khi đến cây số 25 (quốc lộ 18) thì xuống xe, lúc đó là 2 giờ đêm. Trời lạnh lại ở chốn rừng hoang vắng không biết đường vào trại, hai anh em phải ngồi dựa lưng vào nhau chờ sáng trong lòng vừa sợ vừa lo mọi thứ, nhất là với thú dữ và kẻ cướp.
Sáng hôm sau tôi được gọi thăm nuôi. Tôi cố làm nét mặt lạnh lùng vô cảm để tránh trận nước mắt của hai con tôi khi nhìn thấy thân thể tiều tụy mòn mỏi hết sinh lực của bố chúng. Như đã viết ở trên vì tôi học tập cải tạo xấu lao động kém nên chỉ được nhận 2 ký đồ thăm nuôi. Tôi nhìn thấy một gói bột trắng khoảng 1 ký, tôi tưởng là bột gạo hoặc bột sữa nên lấy gói này và 1 gói xả xào mắm ruốc vừa đủ 2 ký.
Sáng hôm sau tôi được gọi thăm nuôi. Tôi cố làm nét mặt lạnh lùng vô cảm để tránh trận nước mắt của hai con tôi khi nhìn thấy thân thể tiều tụy mòn mỏi hết sinh lực của bố chúng. Như đã viết ở trên vì tôi học tập cải tạo xấu lao động kém nên chỉ được nhận 2 ký đồ thăm nuôi. Tôi nhìn thấy một gói bột trắng khoảng 1 ký, tôi tưởng là bột gạo hoặc bột sữa nên lấy gói này và 1 gói xả xào mắm ruốc vừa đủ 2 ký.
Hai con tôi đứng trước cửa nhà thăm nuôi nhìn theo, tôi biết chúng đang khóc nhưng không đủ can đảm quay lại nhìn: tôi sợ không cầm được nước mắt và òa khóc. Tôi nghe tiếng con gái tôi nói trong nước mắt: "Bố ráng giừ gìn sức khỏe để còn sống trở về với các con". Vào tới buồng tôi mở ngay gói bột ra pha nước vào cái tô nhựa và ngoắng cho tan bột. Bột bị ngoắng sủi bọt lên trắng xoá. Đang đói đang khát tôi đưa lên miệng uống liền một ngụm lớn.
Nhưng chất bột vừa trôi vào cổ họng, thấm vào lưỡi đắng chát và nóng rát, không có mùi vị gì có thể gọi là sữa cả, dù là sữa quá "đát", tôi muốn nôn ọe vội nhổ ra ngay. Thì ra đó là sà bông bột (mà tôi cứ đinh ninh là bột gạo hay bột sữa). Kể lại cho anh em trong trại nghe ai cũng ôm bụng cười. Hai con tôi thật ngây thơ đem sà bông bột cho tù giặt quần áo!
Sau này tù về tôi mới biết hai con tôi cũng vô cùng khốn khổ trong chuyến về này. Vì xe đò hết chỗ chật cứng, chủ xe bảo hai con tôi muốn đi thì lên mui xe mà "nằm". Bất đắc dĩ chúng phải làm theo. Mấy lần suýt chết khi xe chạy qua nhưng cái "cầu" thấp nhỏ bắc ngang đường, chỉ sơ sẩy một chút là bị vướng gạt ngã xuống đường chỉ có chết, nếu không thì cũng vỡ đầu gẫy chân tay.
Đầu năm 1985 tôi bất thần được gọi tên tha về cùng một số anh em quân nhân. Ngoài tôi không có thêm tên anh bạn văn nghệ sĩ nào. Các anh mừng cho tôi thì ít, lo lắng chán nản thất vọng cho mình thì nhiều. Viên quản giáo trở nên tử tế với tôi, gã chạy vào phòng nói: "Mừng cho anh nhé. Có thuốc men gì cho tớ xin". Tôi cho gã mấy viên thuốc cảm, gã đòi lấy hết nhưng tôi không cho để cho anh em tù nghèo không thăm nuôi.
Trại tù phát cho chúng tôi 50 đồng tiền đi xe, trong khi giá xe về
Saigon
150 đồng. Đi bộ từ trại tù ra tới quốc lộ 25 gần 5 cây số. Chúng tôi phải nài
nỉ mãi bà chủ xe đò mới "thông cảm" lấy 50 đồng. Xe đày nhóc người ì
ạch chạy như rùa bò trên con đường vòng vèo dốc núi cheo leo đầy bất trắc, nguy
hiểm. Tôi và ba anh tù đi cùng chuyến xe không một đồng bạc dính túi, phải nhịn
đói nhịn khát hai ngày đêm liền cho tới khi về tới nhà ở Saigon. Một anh có "sáng kiến" đem bộ
quần áo tù mới tinh được trại tù phát khi tha, gạ bán cho mấy người trên xe để
lấy tiền ăn, nhưng đều bị từ chối vì ai cũng sợ xui khi mặc đồ tù.
Rời nhà tù nhỏ ra nhà tù lớn sống mấy năm thì "phong trào HO" nở rộ và tên tuổi bà Khúc Minh Thơ được anh em tù về hết lời ca ngợi công đức. Bà là ân nhân của tù cải tạo. Tôi vì nghèo, tiền ăn không có lấy đâu ra vàng đút lót hối lộ để được đi HO. Nhưng nghe theo lời các bạn đồng nghiệp cũ may mắn thoát sang Mỹ trước, viết thư về khuyên tôi cứ đến đường Nguyễn Du nộp đơn kèm theo những giấy tờ can thiệp (từ trước tới nay) của các tổ chức như Hội Văn Bút Quốc Tế, Hội Văn Bút Việt Nam Hải Ngoại, Liên Đoàn Ký Giả Quốc Tế, Hội Nhân Quyền.
Trại tù phát cho chúng tôi 50 đồng tiền đi xe, trong khi giá xe về
Rời nhà tù nhỏ ra nhà tù lớn sống mấy năm thì "phong trào HO" nở rộ và tên tuổi bà Khúc Minh Thơ được anh em tù về hết lời ca ngợi công đức. Bà là ân nhân của tù cải tạo. Tôi vì nghèo, tiền ăn không có lấy đâu ra vàng đút lót hối lộ để được đi HO. Nhưng nghe theo lời các bạn đồng nghiệp cũ may mắn thoát sang Mỹ trước, viết thư về khuyên tôi cứ đến đường Nguyễn Du nộp đơn kèm theo những giấy tờ can thiệp (từ trước tới nay) của các tổ chức như Hội Văn Bút Quốc Tế, Hội Văn Bút Việt Nam Hải Ngoại, Liên Đoàn Ký Giả Quốc Tế, Hội Nhân Quyền.
Nhưng tất cả đều vô vọng. Lần nào cũng vậy, hai lần, tôi "ôm" hồ sơ xin xuất cảnh tới Sở Ngoại Vụ đường Nguyễn Du đều được các viên chức hữu quyền (công an CS) trả lời dứt khoát: "Nhà Nước không có chính sách cho anh xuất cảnh. Bọn lính cũ không có súng ống đâu còn đánh được chúng tôi nhưng với bọn anh chỉ một cây viết vẫn có thể chống phá chúng tôi như các anh đã làm trước đây. Anh nên biết bên đó bọn báo chí phản động nhiều như nấm".
Thế là con đường sống bị triệt. Hết hy vọng, hết chờ mong. Tôi đành sống kiếp mạt rệp - một thứ công dân hạng bét - ngay trên quê hương đất nước mình. Nhưng tới cuối năm 1998 tôi được anh bạn nhà văn Hoàng Hải Thủy từ Mỹ gửi thư về báo cho biết tôi và Nhà văn Uyên Thao được bà Khúc Minh Thơ, chủ tịch Hội Bảo Vệ Gia Đình Tù Nhân Chính Trị Việt Nam đã tận tình can thiệp với Bộ Ngoại Giao Mỹ để chúng tôi được sang Mỹ định cư. Chính Hoàng Hải Thủy sốt sắng giới thiệu hai chúng tôi với bà Khúc Minh Thơ và cộng tác mật thiết với bà trong công việc vận động. Con đường hy vọng, con đường sống, lại mở rộng trước mắt tôi.
Buổi tối ngày 18 tháng 5 năm 1999 tôi lên máy bay giã biệt quê hương tăm tối sang Mỹ định cư. Tôi lại được sống lại dưới bầu trời tự do dân chủ như tại Miền Nam Việt
## No comments:
## Post a Comment

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text: Cách sử dụng máy bộ đàm và chọn máy bộ đàm cho công việc. Nói đến sử dụng máy bộ đàm thì có quá nhiều cách để tư vấn cho bạn,hôm nay MAYBODAMVIETNAM.COM xin giới thiệu đến các bạn quan tâm đến vấn đề này những mẹo nhỏ khi chọn mua và sử dụng máy bộ đàm. 1.Chọn bộ đàm cho nhu cầu sử dụng: -Bộ đàm chia ra làm 2 loại tần đó là VHF tần số hoạt động từ 136-174MHz,dải tần số còn lại là UHF tần số hoạt động từ 400-470MHz. -Nếu bạn muốn sử dụng bộ đàm cho khoảng rộng,ít vật cản như hằng hải,sân bay.. thì bạn nên chọn những loại bộ đàm có tần VHF. -Nếu nhu cầu bạn muốn sử dụng cho nhà cao tầng,quán hát có nhiều tầng,nhà nghỉ hay khách sạn thì bạn nên chọn bộ đàm có tần UHF. Chú ý :các bạn muốn mua thêm bộ đàm để sử dụng cùng tần với bộ đàm cũ thì các bạn phải thực hiện cài đặt lại tất cả bộ đàm về chung tần nhá.Mọi sự thắc mắc,hay cần giúp đỡ về vấn đề kỹ thuật các bạn có thể liên hệ với MAYBODAMVIETNAM.Com để đươc trợ giúp. 2.Khoảng cách sử dụng các bộ đàm. -Khoảng cách liên lạc giữa 2 bộ đàm ở khoảng trống trải,không hay ít vật cản thì khoảng cách liên lạc lên đến 3km. -Khoảng cách liên lạc giữa 2 bộ đàm trong thành phố nhiều vật cản,nhà cao tầng thì khoảng cách liên lạc lên đến 1,8Km. -Khoảng cách liên lạc giữa 2 bộ đàm được tăng lên khi có bộ chuyển đổi tín hiệu trung tâm lưu động,có ăng ten đặt trên cột cao.(Ăng ten càng cao liên lạc càng xa). 3.Chọn tính năng bộ đàm. -Thường thì các máy bộ đàm có công suất phát RF 4-5W.Công suất phát càng cao thì cự ly liên lạc càng xa. -Nên chọn máy bộ đàm có tính năng chống bụi ,chống nước theo tiêu chuẩn Ip của mỹ. -Ngoài ra có nhiều bộ đàm có khả năng khóa kênh,giảm độ ồn của môi trường,khả năng bảo mật thông tin….. 4.Phụ kiện bộ đàm. -Bạn nên chọn bộ đàm pin có dung lượng càng lớn càng tốt (mah), dung lượng pin lớn thì bộ đàm sử dụng thời gian lâu và ít phải sạc hơn. -Bộ sạc và ăng ten đã đi theo máy bộ đàm rồi nên - bạn càng không cần quá lưu tâm. -Ngoài ra bạn có thể mua thêm bộ sạc tăng nhanh để tiết kiệm thời gian sạc. Công Ty TNHH Dịch Vụ & Phát Triển Điện Tử Viễn Thông Thái Thắng · Website: maybodamvietnam.com · Trụ sở: Số nhà 12 - Ngõ 151 (151/12) - Đ. Hồng Hà - P. Phúc Xá - Q. Ba Đình - Hà Nội (Vào cổng chính chợ Long Biên rẽ trái) · Hotline : 097.4444.097 - 0912.245.244 · Điện thoại: 04.37 17.18.19 - Fax: 04.3 7173325 · Showroom Hà Nội : Số nhà 1B - Đường Tây Sơn - Phường Điện Biên - Quận Ba Đình - TP. Hà Nội · Showroom HCM : Số nhà 200 - Đường Nguyễn Cư Trinh - Phường Nguyễn Cư Trinh - Quận 1 - TP. Hồ Chí Minh

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Keep-Alive: timeout=3, max=200

Server: Apache

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text: Cá mú nghệ là loài cá bóng mú có xương lớn nhất được tìm thấy ở các rạn san hô. Cá mú nghệ là loài cá dữ, khỏe và chuyên ăn mồi sống. Mỗi con với trọng lượng từ 6 – 20kg. Cá mú nghệ có thịt dai, da dày, ăn béo và rất thơm ngon. Bao tử và đầu cá mú nghệ được coi là đặc sản của các đại gia. Nhiều khách hàng sành ăn đánh giá hương vị và chất lượng thịt cá mú nghệ rất ngon, có thể nói ngon nhất trong họ hàng cá bóng mú vì vậy Cá mú nghệ trở thành một trong những món ăn đặc sản được ưa chuộng hàng đầu trong các loài cá biển được dân sành ăn hải sản “săn đón”. Cá mú nghệ có giá dao động từ 250.000-350.000/kg tùy thuộc vào độ tươi và độ lớn của cá. Với 1 con cá mú nghệ, khách có thể chế biến nhiều món ăn như: ăn sống sashimi, chưng tương, um chua ngọt, hấp Hồng Kông, xào sả ớt, cá mú nghệ nướng muối ớt,.. Hotline: 0918 900 744 Website: haisanbinhthuan.vn Email: haisanbinhthuan@gmail.com Địa chỉ: 105/15 Hoàng Hoa Thám, Phường 6, Quận Bình Thạnh


text: ta vai hien dai xin chia sẽ : 7 lề thói mẹ cần dạy con mỗi ngày Muốn dạy con ngoan, mẹ cần hình thành các thói quen căn bản này trong cuộc sống sở hữu trẻ. con nít như 1 tờ giấy trắng, chúng sẽ là những tác phẩm hay hoặc dở đều phụ thuộc vào những gì bạn viết lên trang giấy đấy. Là một người mẹ, tôi luôn ý thức được các gì mình làm tác động tới con như thế nào và luôn cầm cố để giúp con học được những thói quen quan trọng giúp con vững bước trong cuộc sống sau này. một trong những phương pháp hiệu quả nhất mà tôi rút ra được là khiến cho gương cho con hằng ngày. Trẻ tiếp thu phần đông các kiến thức qua việc Nhìn vào thế giới quanh đó chúng, vậy nên chúng sẽ làm cho theo những gì bạn khiến. Dưới đây là 7 thói quen cơ bản mà tôi đã và đang luyện cho bé ở nhà 1. Cư xử thấp Bản thân tôi cho rằng một trong những lề thói tiệt nhất mà trẻ nên mang là việc cư xử thấp. Tôi đã chứng kiến hầu hết gia đình, có thể do vô ý hay nghĩ trẻ thơ quá nhỏ để biết, cho rằng việc đứa con ba tuổi của mình với quát bắt nạt, đánh lại ba má hay nhắc những trong khoảng bậy bạ là việc buồn cười và bỏ qua. Thậm chí tôi đã “hết hồn” khi cậu bé một tuổi rưỡi nhà láng giềng còn chỉ tay đề cập có bố “Im đi” lúc bị mắng. Tôi luôn kể mang Mía, con trai tôi rằng bé phải cư xử phải chăng để có các gì bé muốn. Điều ấy mang tức là Mía phải học cách thức nói “cảm ơn” và “được không ạ” vào mọi lúc, giữ cửa cho người khác nếu như mình đi trước và tỏ ra lịch sự với mọi người quanh đó. Để Mía sở hữu thể học được những điều đó thì tôi chính là người thực hiện nó đầu tiên. Mía chỉ không để ý vài ngày đầu, những cũng quen dần và tôi thậm chí còn kinh ngạc vì tiến bộ của con. hai. có trách nhiệm Đây là một thói quen căn bản tôi mong bé nhà mình học được. Tôi muốn Mía học được cách chịu bổn phận mang hành động và thiết bị riêng của con bởi thế nên tôi cũng luôn nhắc mình phải khiến cho y hệt tương tự. Ví dụ như, mỗi người trong nhà, cả bác mẹ và Mía phải sở hữu trách nhiệm với đống bát đĩa hay quần áo bẩn của mình. Mía luôn phải hoàn thành bài tập và cất đồ chơi đi khi đã chơi xong. cố nhiên thỉnh thoảng bé vẫn cần mẹ nhắc nhỏm nhưng để bé có thể nhớ được các gì mẹ muốn thì mẹ phải luôn quét dọn gọn gàng đồ của mẹ và luôn gắng hoàn tất công việc mà mẹ hẹn có bé. 3. Ẳn uống một cách kỹ thuật Cân nặng luôn là vấn đề khiến cho những bậc bố mẹ phải đau đầu. Tôi mang quen một chị bạn mang đứa con sáu tuổi, vì bé được chiều nên thức ăn khoái khẩu hàng ngày của bé là các món ăn nhanh đa dạng dầu mỡ như gà rán hay pizza, hôm trước chị nhắc bé đi khám sức khoẻ ở trường và bác sĩ đề cập bé tương đối bị quá cân. Vậy là bất đắc dĩ, hai mẹ con bắt đầu vật lộn có thời kỳ ăn kiêng mà cả mẹ lẫn con đều mệt mỏi. Tôi thấy thương bé quá vì bé tí đã phải ăn uống kiêng khem, chị bạn tôi cũng tâm sự, “nhìn nó thèm quá mà thương em ạ nhưng phải cứng rắn thôi”. Rồi cách đây không lâu tôi lại đọc được trên báo mang vụ việc các mẹ bị lừa mua thuốc không tốt để giúp con tăng cân mà thấy xót xa. Cân thì tăng thật nhưng hệ quả để lại thì khó mang thể lường trước được. Trước tình hình đấy, tôi quyết đình phải giúp con mình sở hữu nếp ăn uống khoa học. Vậy thì khiến phương pháp nào để con có thể học được? đơn giản là các mẹ phải cho con thấy bí quyết ăn uống công nghệ của mình trước đã. Hãy cho bé thấy mẹ chỉ ăn đúng bữa mang những món ăn phần lớn dinh dưỡng và biểu hiện đẹp mắt, bỏ qua những bữa ăn vặt và những đồ ăn không với ợi cho sức khoẻ. hẳn nhiên, không phải bạn hoàn toàn đề cập không có đồ ăn vặt, nhưng hãy khiến bé thấy rằng đó là những đồ ăn mà chỉ được ăn vào những dịp đặc biệt nào đấy thí dụ như bé được điểm cao chẳng hạn. bốn. tập luyện thể thao Tôi biết việc tập luyện thể thao đều đặn hàng ngày là một điều rất khó thực hiện với những ông bố bà mẹ trẻ vì còn mang sao nhiêu công việc không tên chờ bạn thực hiện, bên cạnh đó, tôi thay dành đầu tiên việc tập dượt để con tôi học được tập thể theo là 1 nếp sống chứ ko phải là việc mà con phải làm. Giúp bé sở hữu niềm vui khi tập dượt là 1 điều quan trọng, bạn hãy ra ngoàichơi cùng bé, mang thể là tập bóng, tập cầu lông hay bất kì 1 môn nào khác. làm cho được điều này, bạn vừa sở hữu thể giúp con học được thói quen giữ giàng sức khoẻ, vừa trải nghiệm được thời kì vui vẻ bên con. năm. Sự thông cảm san sẻ Tôi nghĩ rằng cũng rất quan trọng lúc trẻ được to lên trong một toàn cầu sở hữu sự cảm thông và sẻ chia lẫn nhau. do vậy nên tôi luôn cố nhóng sự việc dưới con mắt của người khác trong mỗi tình huống cụ thể và nói mang Mía những điều người khác mang thể cảm nhận trong mỗi một tình cảnh khác nhau. thí dụ như hôm trước, lúc tôi cho Mía đi chơi công viên, chúng tôi gặp một bạn cũng trạc tuổi con phải đi bán kẹo cao su. Mía thấy lạ và hỏi mẹ vì sao bạn phải đi bán kẹo song ko đi chơi như mẹ con mình, tôi giải thích cho con rằng bạn phải kiếm tiền để giúp gia đình và cảnh ngộ của bạn cạnh tranh hơn nhà mình. Và hành động của con khi đấy khiến cho tôi vừa sửng sốt vừa hạnh phúc, đấy là Mía “đàm phán” mang mẹ rằng con sẽ ko ăn kem nữa mà số tiền mẹ định mua kem Mía sẽ sử dụng để mua kẹo cho bạn. sáu. Sự đàng hoàng Tôi quan điểm rằng chúng ta luôn cần phải đối tử tế có mọi người xung quanh, dù cho họ mang đôi lúc ko phải chăng đi chăng nữa. Tôi nói mang Mía rằng, nếu con mang không thích người nào đó, hoặc có người nào làm con cảm thấy bực tức và không vui, con cũng không nên gây lộn và đề cập hỗn sở hữu họ. Tôi cũng luôn giảm thiểu việc xô xát và kể những thứ không hay có các người gây phiền toái cho mình, nhất là lúc với mặt Mía, vì như vậy con sẽ học được phương pháp đối đàng hoàng với mọi người. 7. gìn giữ vệ sinh sạch sẽ Đây với thể kể là 1 thói quen mỗi bé rất nên duy trì bởi nó sẽ giúp bé luôn sạch sẽ và khoẻ mạnh. Thông thường trẻ sẽ không chuyên nghiệp lắm trong việc giữ vệ sinh bởi chúng còn mải tinh nghịch, khám phá và chưa được làm quen với những cách thức giữ vệ sinh căn bản. bởi vậy những mẹ nên cho con thấy ngày nào mẹ cũng đánh răng 3 lần mỗi ngày sau lúc thức dậy, ăn xong và trước lúc đi ngủ (nếu sở hữu thể đấnh răng cộng con là phải chăng nhất), chải tóc gọn gàng mỗi lúc ra ngoài, tắm rửa sạch sẽ sau lúc về nhà, rửa tay trước khi ăn v.v. Bé sẽ dần học được lộ trình đấy của mẹ mà mẹ sẽ chẳng hề quá khó nhọc để bắt con khiến hàng ngày. Trên đây là những lề thói tôi luôn ráng duy trì cho con hằng ngày bằng cách thức khiến gương cho con học hỏi trước nhất. Điều này vừa giúp mẹ và bé hiểu nhau hơn và đồng thời cũng giúp bé hình thành các nếp thấp hỗ trợ cho bé sau này. bim vai em be Kuties nhiều mẫu mã cho bạn lựa chọn: Địa chỉ: 50 Kim Đồng, Hưng Bình, tp. Vinh, Nghệ An Điện thoại: 0942.995.969 - 0168.390.8668 Wed site : tavaikuties.com


text: Cho thuê căn hộ quận 3 khu vực vùng trung tâm HCM.. theo được mỗi có thể hoàn toàn mới từ mỗi chuyên viên đất và nhà ở trong nước và Quốc tế thì thị trường cho thuê khu căn hộ sẽ đã có mỗi tới tiến mới quyết định được lúc biến đổi cực tốt đẹp bây giờ của thị trường đất và nhà nước việt nam. chính vì vậy hiện nay Thật rất nhiều tập đoàn chủ đầu tư đang xúc tiến Thiết kế số nhiều khu căn hộ để đáp ứng nhu cầu cho thuê khu căn hộ của T.p Hồ C.Minh.. Bên cạnh đó số và lượng doanh số phát triển từ nước ngoài đang hướng cao quá về thị trường mua bán BDS Việt Nam rằng thúc giá thành cho thuê gấp căn hộ chung cư lên cao so với các năm trước đây. TP Hồ chí Minh đông đúc lượng cung BĐS ngạch mua bán BDS Thành phố hồ chí minh in giai đoạn đầu năm nay đã được nhận định là chưa mỗi một Thật lúc nào nhiều hàng tơi nới thế. các mặt hàng nhà trong đa dạng từ cao cấp tới giá tốt đều ầm rộ bung hàng. Điều này với lại lợi ích cho khách hàng rất nhiều. lúc Về dự án hoàn thiện bung hàng mỗi ngày và những Dự án đất phân nền mới cũng liên tiếp xây dựng. dòng hàng chục ngàn nhà phố, khu căn hộ, biệt thự lẫn đất nền rao bán trong hai tháng vừa qua. tại số đó Thật siêu Dự án đất phân nền Vinhomes Bason River (khu đô thị phức hợp trên tổng Tổng diện tích mặt bằng chung 25 ha mé sông Sài Gòn, Cảng Ba Son cũ) của khu vực company Vingroup; siêu Dự án đất phân nền River City chủ đầu tư là tập đoàn BĐS An Gia,…. và với sản phẩm ngàn căn hộ chung cư chào sang nhượng trong tháng 4/2016. CBRE vừa cho hay cuối quý II/năm 2016, như dự báo thì chuyên ngành BĐS chắc nóng tăng vọt một cách tích quá. Khúc BĐS cao cấp chiếm 49% và phân khúc trong khoảng trung chiếm 35% thị phần. Hai phân khúc này rõ ràng chiếm ưu thế chuyên ngạch . lúc Dự án đất phân nền tại vì mà cạnh giành ráo riết. Ngoài cạnh tranh về giá, vị trí địa lí thì các doanh nghiệp đặt hy vọng nhiều vào quá trắc địa nhân tiện ích. lúc Dự án ngày càng với thêm các tiện ích hiện đại, mới lạ cho yêu cầu cư dân sinh sống hoạt như bể bơi, bến du thuyền hay biển xanh nhân tạo ở các Dự án đất phân lô cao cấp. nếu mà Vinhomes Golden River với bến du siêu thuyền và với hồ bơi bốn mùa thì là khu thành phố Lakeview City của vùng Novaland có hồ cảnh quan tới 3,6ha ngốn hết 320 triệu Vnđ. Xuất hiện Thật công ty BĐS Him Lam chắc bỏ lên 300 tỉ Vnđ xây dựng gồm cầu nối qua sông rạch Ông cao quá nhàm kết nối trực tiếp tục nằm trong khu Dự án phân lô Himlam Riverside với các địa điểm và với quận huyện quanh vùng.


text: Cửa cuốn Đức đang được sử dụng ngày càng rộng rãi với tính năng nổi bật như tính mỹ thuật, bền đẹp và có thể điều khiển tự động. Với giá từ vài trăm đến vài triệu đồng một mét vuông ngày càng được sử dụng rộng rãi trong các hộ gia đình. Sau đây hãy cùng nhìn nhận sự khác nhau của dòng cua cuon Duc và cửa cuốn truyền thống để cùng có sự đánh giá khách quan lựa chọn. Cửa cuốn truyền thống xưa Hầu hết là các loại cửa cuốn lá tôn hoặc cửa cuốn lưới song ngang hoặc mắc võng. Các loại cửa cuốn truyền thống được sản xuất bằng kim loại như sắt hợp kim, inox, một số ít bằng nhôm…. Người sử dụng phải kéo bằng tay mỗi khi muốn đóng/mở cửa cuốn loại này, nên sẽ không tránh khỏi phiền toái mỗi khi cửa bị kẹt do hiện tượng “nóng nở vì nhiệt”. Bên cạnh đó, âm thanh phát ra khi kéo cửa rất ồn ào. Giá cửa dao động trong khoảng 200.000đ/m2 và chỉ có một số ít các cơ sở lắp ráp thủ công (thường là các cơ sở kỹ nghệ sắt) và các công ty phân phối tôn Đài Loan còn cung cấp. Cửa cuốn lưới thường lắp ráp ở cửa ra vào chính, một số ít cửa cuốn dạng lá thì thiết kế cho cửa sổ, cửa nhỏ… Cửa cuốn công nghệ Đức nhôm khe thoáng tự động: Cửa cuốn khe thoáng: Mang đậm phong cách châu âu với thân cửa làm bằng nhôm hợp kim cứng và chịu va đập, có thể lắp ráp cho hầu hết các loại cửa. Kiểu lỗ thoáng hình ô-van và được thiết kế với kích thước thích hợp đảm bảo tính an toàn tối đa cho thân cửa. Buli đỡ thân cửa kiểu chữ G bằng nhựa PA được thiết kế có vành lõm để đỡ thanh nan cửa ở trên cùng giúp cho lô cửa khi vận hành ôm chặt vào nhau thành một cuộn tròn đồng nhất. Đặc biệt, cửa giảm và triệt tiêu 90% tiếng ồn phát ra khi vận hành so với kiểu chữ O truyền thống.Thiết bị cảm ứng chống xô cửa có tính an toàn và độ nhạy cao. Bên cạnh đó là hệ thống motor sử dụng điện 1 chiều 24 volt an toàn cho người sử dụng. Ngày nay cửa cuốn đã trở thành một phần rất quan trọng và không thể tách rời trong sự phát triển mạnh mẽ của kiến trúc hiện đại. ngoài sứ mệnh là vệ sỹ trung thành cho công trình, cửa cuốn giờ đây còn đòi hỏi mang đến những giá trị sử dụng cao như tính tiện lợi, tính thẩm mỹ và đặc biệt tính an toàn. Cửa cuốn khe thoáng công nghệ Đức xuất hiện tại Việt nam đã tạo được một ấn tượng tốt với người tiêu dùng nhờ kết cấu vững trắc, kiểu dáng bắt mắt và tính năng tạo khe thoáng bất kỳ ở độ cao nào trên thân cửa. Với những đặc tính đó, cửa cuốn khe thoáng công nghệ Đức chắc chắn sẽ đáp ứng ngày càng cao nhu cầu của khách hàng * Hệ thống khe thoáng được thiết kế hợp lý tạo ra độ thông thoáng lớn giúp không khí lưu thông. * Với kết cấu hợp kim nhôm hai lớp tạo sự vững trắc khi cửa đóng xuống. * Với nhiều mẫu mã, phù hợp vơi khả năng và mục đích sử dụng của từng khách hàng. * Có thể tích hợp được một số tính năng như UPS, đảo chiều và cảnh báo dừng, chống nâng khi có đột nhập, còi báo động… * Vật liệu thân cửa được làm bằng hợp kim nhôm hai lớp sơn tĩnh điện. * Có rất nhiều mẫu mã, series của nan cửa để lựa chọn * Sơn phủ bề mặt cửa cuốn được sử dụng những loại sơn cao câp ngoài trời của các hãng sơn nổi tiếng trong và ngoài nước. Kiểu lỗ thoáng * Có nhiều hình dáng lỗ thoáng khách nhau tuỳ thuộc vào ý thích của khách hàng như: Hình Ô VAN, hình thang, hình thoi, lỗ thoáng được thiết kế với kích thước thích hợp đảm bảo tính an toàn tối đa cho thân cửa. Bịt đầu nan * Bằng nhựa PA có độ dẻo cao và chống mài mòn Buli kiểu chữ G Được thiết kế có vành lõm để đỡ thanh trên cùng giúp cho lô cửa khi vận hành ôm chặt vào nhau thành một cuộn tròn;.Giảm thiểu tiếng ồn phát ra khi vận hành so với kiểu buli gang hình tròn kiểu chữ O truyền thống. Thiết bị chống nâng cửa Một số loại cửa cao cấp được thiết kế đặc biệt với thiết bị chống nâng giúp cho cửa không bị nâng lên khi cửa để khe thoáng Thiết thị chống xô cửa Thiết bị tạm dừng: Được gắn phía ngoài nan cửa có tác dụng dừng lại khi cửa đi xuống gặp vật cản. Thiết bị đảo chiều: Được gắn phía trong nan cửa có tác dụng đảo chiều khi cửa đi xuống gặp vật cản. Thiết bị mang tính an toàn và độ nhạy cao. Cửa cuốn công nghệ Đức sử dụng hai loại motor chuyên dụng tuỳ thuộc vào nhu cầu sử dụng của khách hàng. Motor xích: Được bố trí lằm ngoài trục cuốn nổi tiếng về sức mạnh và độ bền bỉ với hệ thống công tắc hành trình kép tạo hai tầng bảo vệ chống vượt hãm. Motor ống: Motor được bố trí lằm trong trục cuốn mang tính thẩm mỹ cao, tiết kiệm không gian nhưng vẫn đảm bảo được tính tiện dụng và an toàn.


text: Nhiều phụ huynh quan tâm việc sa sút thành tích của cháu mình? Cha mẹ hiện rất bận rộn vì đi công tác và không có thời gian để kèm sát cháu bạn học hành? Rất nhiều cha mẹ trăn trở về việc tìm một gia sư dạy kèm lớp 3 tận nhà chất lượng tốt? Dịch vụ chúng tôi hổ trợ anh chị giải quyết những lo lắng cho việc học cho con em anh chị? Trung tâm gia sư gồm các giáo viên nam nữ, các bạn sinh viên đã từng đi dạy chuyên ngành sư phạm cấp 1, nhiều kinh nghiệm, khả năng giảng bài mới & nghiệp vụ sp chắc chắn trên toàn thành phố HCM bảo đảm sẽ làm hài lòng anh chị. Giáo viên nam nữ dạy lớp 3 tại nhà học viên, giáo viên dạy lớp 3 các môn báo bài... tại nhà riêng tại Tphcm. Thầy cô dạy kèm lớp 3 tại nhà học phụ huynh vừa giảng dạy vừa am hiểu tâm lý hàng ngày của trẻ. Điều cần thiết nhất khi dạy kèm tiểu học, mẫu giáo phải có sự cảm nhận tốt, chỉ với gia sư của trung tâm khi được đảm bảo về năng lực chuyên ngành và phương pháp sư phạm tiểu học mới được chúng tôi cộng tác. Cho nên phụ huynh bảo đảm có thể thoải mái an lòng với khả năng giảng dạy của gia sư dạy học lớp 3 tại nhà của trung tâm chúng tôi ĐỘI NGŨ DẠY KÈM TẠI TPHCM ĐẢM NHẬN: - Giảng dạy tại nhà các môn T, TV, Av lớp 3. - Chuyên giảng dạy anh văn tiểu học đến các bé trong chương trình tiếng anh lớp 3 trong trường. - Kèm Toán, Tiếng Việt, luyện chữ đẹp cho các cháu chuẩn bị vào lớp 3, các cháu cấp 1. - Dạy kèm các môn năng khiếu: Đàn, vẽ .... cho các bé lớp 3. Chi tiết: giáo viên dạy kèm lớp 3


text:
Top posters
Latest topics» Quỹ lớp
by blue_sky 28/08/14, 11:27 pm
» Hồi ức về diễn đàn !
by phamnguyen.2608 12/06/14, 08:54 am
» [ĐÃ FIX] TỔNG HỢP TRẮC NGHIỆM SINH LÝ
by trau 23/02/14, 12:35 am
» Một số câu hỏi thi GP
by deheodegameo@gmail.com 05/01/14, 07:33 pm
» THÔNG BÁO HỘI THAO TRUYỀN THỐNG KHOA Y NĂM HỌC 2013-2014
by Stevenlinh 16/11/13, 11:59 am
» Bài giảng Lý đại cương
by hienluong 12/11/13, 11:15 pm
» Bài Giảng GP3 CÔ PHƯỢNG + Lượng Giá
by letanan1994 26/08/13, 08:55 am
» Góc Nhỏ Vinh Danh
by Stevenlinh 23/08/13, 08:50 am
» [SLB] Slide SLB Hô hấp, Tuần hoàn, Tiêu hóa và Chức năng gan
by zzzPandazzz 08/08/13, 09:15 am
» Đề thi GP tham khảo
by TYP 20/07/13, 10:27 am
HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011
:: Thảo Luận :: Học Tập - Chuyên Môn :: Chuyên Ngành
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011
Thân gửi các bạn YBK36!!!
Hội tim Hoa kỳ vừa cập nhật hướng dẫn mới về hồi sinh tim phổi trong vài năm gần đây. Đây là vài tóm tắt về thay đổi mới về HSTP năm 2011
Tuần hoàn, Tuần hòan, Tuần hoàn
Không còn cấp cứu ngừng tim theo kiểu “ miệng-miệng”. Điều này đã thay đổi từ 2008 nhưng nay cần phải nhấn mạnh lại. Nếu như bạn thấy một người nào đó nằm bất động hãy hỏi xem họ có tỉnh không, nếu như không trả lời thì phải ép tim ngay, không còn hô hấp kiểu “ miệng – miệng” nữa. Không còn động tác “ quan sát, nghe, và cảm giác” về nhịp thở nữa. Nhưng những thao tác trên không áp dụng khi cấp cứu ngưng tuần hoàn với bệnh nhân nằm viện hay bệnh nhân trong phòng cấp cứu. Trong bệnh viện bạn gọi người hô hấp bằng bóp bóng và đặt NKQ ngay. Không phải là bạn quên đường thở nhưng bây giờ thứ tự cấp cứu là Tuần Hoàn – Đường Thở - Hô hấp ( CAB) chứ không phải là ABC như trước nữa. Nếu như bệnh nhân không có ép tim thì sẽ không có tuần hoàn và não sẽ chết. Hãy ép tim mạnh và có hiệu quả. Càng tránh ngưng bóp tạm thời càng tốt.
The American Heart Association has updated the ACLS guidelines over the past few years. Here is a quick summary the new changes in th 2011 guidelines:
Circulation, Circulation, Circulation
No more mouth to mouth CPR . This was changed in 2008, but it is being re-emphasized. If you see someone down in the parking lot, ask them if they are ok, if they don't respond, just start chest compressions. NO mouth to mouth. No more "look, listen, and feel" for breathing. Just start compressions. This doesn't apply to hospitalized patients or ER patients. In the hospital, you can have someone bag them right away and intubate them. You don't have to ignore airway. Now it's CAB, instead of ABC. (Chest compressions, airway, breathing). If they aren't getting compressions, they aren't circulating blood, and their brain is dying quickly. Rate should be 100/minute. Good, deep, hard compressions. Minimize interuptions in chest compressions as much as possible. Don't delay shock.
Hiệp Hội Tim Hoa Kỳ (AHA) vừa đưa ra một khuyến cáo (1-2) kêu gọi mọi người, dù là có được huấn luyện hay chưa, hành đông tức khắc lúc cần cấp cứu như vậy.
Thủ thuật giản dị: nếu bạn thấy một người lớn ngã gục (bị đột trụy/collapse) sau khi bị cơn đau tim, hãy gọi 911 ngay, rồi ấn mạnh và nhanh ngay giữa ngực người đó một cách liên tục, cho đến lúc tóan cấp cứu y khoa đến nơi.
Bác sĩ Michael R. Sayre, tác giả chính của bài khuyến cáo này, trong một phỏng vấn trên điện thoại cho biết: Tốt nhất nên ấn xuống 100 lần một phút, đủ mạnh để lồng ngực lõm xuống 5 cm (hai inches), nhưng không cần phải dùng máy đánh nhịp hoặc thước đo. BS Sayre là giáo sư y khoa cấp cứu ở Đại Học Ohio .
Các bạn thông cảm dùm, thật sự là mình đã biết cái này lâu rồi nhưng hok có up lên, hôm nay xem lại phần Sinh Lý Hô Hấp tới phần Hô hấp nhân tạo mới sựt nhớ lại!!!
Thông cảm dùm nge!!!
HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011
Hội tim Hoa kỳ vừa cập nhật hướng dẫn mới về hồi sinh tim phổi trong vài năm gần đây. Đây là vài tóm tắt về thay đổi mới về HSTP năm 2011
Tuần hoàn, Tuần hòan, Tuần hoàn
Không còn cấp cứu ngừng tim theo kiểu “ miệng-miệng”. Điều này đã thay đổi từ 2008 nhưng nay cần phải nhấn mạnh lại. Nếu như bạn thấy một người nào đó nằm bất động hãy hỏi xem họ có tỉnh không, nếu như không trả lời thì phải ép tim ngay, không còn hô hấp kiểu “ miệng – miệng” nữa. Không còn động tác “ quan sát, nghe, và cảm giác” về nhịp thở nữa. Nhưng những thao tác trên không áp dụng khi cấp cứu ngưng tuần hoàn với bệnh nhân nằm viện hay bệnh nhân trong phòng cấp cứu. Trong bệnh viện bạn gọi người hô hấp bằng bóp bóng và đặt NKQ ngay. Không phải là bạn quên đường thở nhưng bây giờ thứ tự cấp cứu là Tuần Hoàn – Đường Thở - Hô hấp ( CAB) chứ không phải là ABC như trước nữa. Nếu như bệnh nhân không có ép tim thì sẽ không có tuần hoàn và não sẽ chết. Hãy ép tim mạnh và có hiệu quả. Càng tránh ngưng bóp tạm thời càng tốt.
The American Heart Association has updated the ACLS guidelines over the past few years. Here is a quick summary the new changes in th 2011 guidelines:
Circulation, Circulation, Circulation
No more mouth to mouth CPR . This was changed in 2008, but it is being re-emphasized. If you see someone down in the parking lot, ask them if they are ok, if they don't respond, just start chest compressions. NO mouth to mouth. No more "look, listen, and feel" for breathing. Just start compressions. This doesn't apply to hospitalized patients or ER patients. In the hospital, you can have someone bag them right away and intubate them. You don't have to ignore airway. Now it's CAB, instead of ABC. (Chest compressions, airway, breathing). If they aren't getting compressions, they aren't circulating blood, and their brain is dying quickly. Rate should be 100/minute. Good, deep, hard compressions. Minimize interuptions in chest compressions as much as possible. Don't delay shock.
Hiệp Hội Tim Hoa Kỳ (AHA) vừa đưa ra một khuyến cáo (1-2) kêu gọi mọi người, dù là có được huấn luyện hay chưa, hành đông tức khắc lúc cần cấp cứu như vậy.
Thủ thuật giản dị: nếu bạn thấy một người lớn ngã gục (bị đột trụy/collapse) sau khi bị cơn đau tim, hãy gọi 911 ngay, rồi ấn mạnh và nhanh ngay giữa ngực người đó một cách liên tục, cho đến lúc tóan cấp cứu y khoa đến nơi.
Bác sĩ Michael R. Sayre, tác giả chính của bài khuyến cáo này, trong một phỏng vấn trên điện thoại cho biết: Tốt nhất nên ấn xuống 100 lần một phút, đủ mạnh để lồng ngực lõm xuống 5 cm (hai inches), nhưng không cần phải dùng máy đánh nhịp hoặc thước đo. BS Sayre là giáo sư y khoa cấp cứu ở Đại Học Ohio .
Update hơi trễ nhưng hy vọng vẫn còn kịp!
Các bạn thông cảm dùm, thật sự là mình đã biết cái này lâu rồi nhưng hok có up lên, hôm nay xem lại phần Sinh Lý Hô Hấp tới phần Hô hấp nhân tạo mới sựt nhớ lại!!!
Thông cảm dùm nge!!!
ntsang206
- Tổng số bài gửi : 130
Danh vọng : 55
Join date : 15/10/2010
-
Re: HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011
Không thể thông cảm, không thể tha thứ, phải phạt nặng bằng 1 câu........ "Cám ơn nghe!"
QuocAn
- Tổng số bài gửi : 18
Danh vọng : 0
Join date : 23/09/2010
Age : 26
Đến từ : Đồng Tháp
-
Re: HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011
Bài này mình sẽ được học trong phần kỹ năng thủ thuật 1.11 nhưng không biết là mình có được học theo sự đổi mới không.
tongduykhiem20
- Tổng số bài gửi : 102
Danh vọng : 8
Join date : 30/09/2010
Age : 30
Đến từ : Tây Ninh
-
Sponsored content
-
Similar topics
» BẢN CRACK MỚI CHO KIS 2011 Cập nhật ngày 01/10/2010
» làm sao dò thuanviet trong dth
» Google Earth-xem bản đồ và... qua vệ tinh
» FPT dự kiến năm 2011 phóng vệ tinh đầu tiên
» Bản quyền giải ngoại hạng Anh:HCTV dọa “trả đòn” K+
» làm sao dò thuanviet trong dth
» Google Earth-xem bản đồ và... qua vệ tinh
» FPT dự kiến năm 2011 phóng vệ tinh đầu tiên
» Bản quyền giải ngoại hạng Anh:HCTV dọa “trả đòn” K+
:: Thảo Luận :: Học Tập - Chuyên Môn :: Chuyên Ngành
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết

markdown:
Latest topics»
[Quỹ lớp](/t1093-topic#11723)
by
[blue_sky](/u33)28/08/14, 11:27 pm
»
[Hồi ức về diễn đàn !](/t1303-topic#11722)
by
[phamnguyen.2608](/u21)12/06/14, 08:54 am
»
[[ĐÃ FIX] TỔNG HỢP TRẮC NGHIỆM SINH LÝ](/t1057-topic#11719)
by
[trau](/u662)23/02/14, 12:35 am
»
[Một số câu hỏi thi GP](/t1196-topic#11718)
by
[deheodegameo@gmail.com](/u586)05/01/14, 07:33 pm
»
[THÔNG BÁO HỘI THAO TRUYỀN THỐNG KHOA Y NĂM HỌC 2013-2014](/t1302-topic#11717)
by
[Stevenlinh](/u14)16/11/13, 11:59 am
»
[Bài giảng Lý đại cương](/t293-topic#11716)
by
[hienluong](/u663)12/11/13, 11:15 pm
»
[Bài Giảng GP3 CÔ PHƯỢNG + Lượng Giá](/t1130-topic#11713)
by
[letanan1994](/u600)26/08/13, 08:55 am
»
[Góc Nhỏ Vinh Danh](/t1301-topic#11712)
by
[Stevenlinh](/u14)23/08/13, 08:50 am
»
[[SLB] Slide SLB Hô hấp, Tuần hoàn, Tiêu hóa và Chức năng gan](/t1243-topic#11709)
by
[zzzPandazzz](/u431)08/08/13, 09:15 am
»
[Đề thi GP tham khảo](/t1194-topic#11708)
by
[TYP](/u635)20/07/13, 10:27 am [HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011](/t1122-topic) [ :: ](/) [Thảo Luận](/f6-forum) :: [Học Tập - Chuyên Môn](/f15-forum) :: [Chuyên Ngành](/f25-forum)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011](/t1122-topic#11314)
Thân gửi các bạn YBK36!!!
![ ](http://www.thuvienhoasen.org/images/upload/capcuu-hoisuc.gif)
Hội tim Hoa kỳ vừa cập nhật hướng dẫn mới về hồi sinh tim phổi trong vài năm gần đây. Đây là vài tóm tắt về thay đổi mới về HSTP năm 2011
Không còn cấp cứu ngừng tim theo kiểu “ miệng-miệng”. Điều này đã thay đổi từ 2008 nhưng nay cần phải nhấn mạnh lại. Nếu như bạn thấy một người nào đó nằm bất động hãy hỏi xem họ có tỉnh không, nếu như không trả lời thì phải ép tim ngay, không còn hô hấp kiểu “ miệng – miệng” nữa. Không còn động tác “ quan sát, nghe, và cảm giác” về nhịp thở nữa. Nhưng những thao tác trên không áp dụng khi cấp cứu ngưng tuần hoàn với bệnh nhân nằm viện hay bệnh nhân trong phòng cấp cứu. Trong bệnh viện bạn gọi người hô hấp bằng bóp bóng và đặt NKQ ngay. Không phải là bạn quên đường thở nhưng bây giờ thứ tự cấp cứu là Tuần Hoàn – Đường Thở - Hô hấp ( CAB) chứ không phải là ABC như trước nữa. Nếu như bệnh nhân không có ép tim thì sẽ không có tuần hoàn và não sẽ chết. Hãy ép tim mạnh và có hiệu quả. Càng tránh ngưng bóp tạm thời càng tốt.
The American Heart Association has updated the ACLS guidelines over the past few years. Here is a quick summary the new changes in th 2011 guidelines:
No more mouth to mouth CPR . This was changed in 2008, but it is being re-emphasized. If you see someone down in the parking lot, ask them if they are ok, if they don't respond, just start chest compressions. NO mouth to mouth. No more "look, listen, and feel" for breathing. Just start compressions. This doesn't apply to hospitalized patients or ER patients. In the hospital, you can have someone bag them right away and intubate them. You don't have to ignore airway. Now it's CAB, instead of ABC. (Chest compressions, airway, breathing). If they aren't getting compressions, they aren't circulating blood, and their brain is dying quickly. Rate should be 100/minute. Good, deep, hard compressions. Minimize interuptions in chest compressions as much as possible. Don't delay shock.
Hiệp Hội Tim Hoa Kỳ (AHA) vừa đưa ra một khuyến cáo (1-2) kêu gọi mọi người, dù là có được huấn luyện hay chưa, hành đông tức khắc lúc cần cấp cứu như vậy.
Thủ thuật giản dị: nếu bạn thấy một người lớn ngã gục (bị đột trụy/collapse) sau khi bị cơn đau tim, hãy gọi 911 ngay, rồi ấn mạnh và nhanh ngay giữa ngực người đó một cách liên tục, cho đến lúc tóan cấp cứu y khoa đến nơi.
Bác sĩ Michael R. Sayre, tác giả chính của bài khuyến cáo này, trong một phỏng vấn trên điện thoại cho biết: Tốt nhất nên ấn xuống 100 lần một phút, đủ mạnh để lồng ngực lõm xuống 5 cm (hai inches), nhưng không cần phải dùng máy đánh nhịp hoặc thước đo. BS Sayre là giáo sư y khoa cấp cứu ở Đại Học Ohio .
Các bạn thông cảm dùm, thật sự là mình đã biết cái này lâu rồi nhưng hok có up lên, hôm nay xem lại phần Sinh Lý Hô Hấp tới phần Hô hấp nhân tạo mới sựt nhớ lại!!!
Thông cảm dùm nge!!!
**HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011** ![ ](http://www.thuvienhoasen.org/images/upload/capcuu-hoisuc.gif)
Hội tim Hoa kỳ vừa cập nhật hướng dẫn mới về hồi sinh tim phổi trong vài năm gần đây. Đây là vài tóm tắt về thay đổi mới về HSTP năm 2011
**Tuần hoàn, Tuần hòan, Tuần hoàn**
Không còn cấp cứu ngừng tim theo kiểu “ miệng-miệng”. Điều này đã thay đổi từ 2008 nhưng nay cần phải nhấn mạnh lại. Nếu như bạn thấy một người nào đó nằm bất động hãy hỏi xem họ có tỉnh không, nếu như không trả lời thì phải ép tim ngay, không còn hô hấp kiểu “ miệng – miệng” nữa. Không còn động tác “ quan sát, nghe, và cảm giác” về nhịp thở nữa. Nhưng những thao tác trên không áp dụng khi cấp cứu ngưng tuần hoàn với bệnh nhân nằm viện hay bệnh nhân trong phòng cấp cứu. Trong bệnh viện bạn gọi người hô hấp bằng bóp bóng và đặt NKQ ngay. Không phải là bạn quên đường thở nhưng bây giờ thứ tự cấp cứu là Tuần Hoàn – Đường Thở - Hô hấp ( CAB) chứ không phải là ABC như trước nữa. Nếu như bệnh nhân không có ép tim thì sẽ không có tuần hoàn và não sẽ chết. Hãy ép tim mạnh và có hiệu quả. Càng tránh ngưng bóp tạm thời càng tốt.
The American Heart Association has updated the ACLS guidelines over the past few years. Here is a quick summary the new changes in th 2011 guidelines:
**Circulation, Circulation, Circulation**
No more mouth to mouth CPR . This was changed in 2008, but it is being re-emphasized. If you see someone down in the parking lot, ask them if they are ok, if they don't respond, just start chest compressions. NO mouth to mouth. No more "look, listen, and feel" for breathing. Just start compressions. This doesn't apply to hospitalized patients or ER patients. In the hospital, you can have someone bag them right away and intubate them. You don't have to ignore airway. Now it's CAB, instead of ABC. (Chest compressions, airway, breathing). If they aren't getting compressions, they aren't circulating blood, and their brain is dying quickly. Rate should be 100/minute. Good, deep, hard compressions. Minimize interuptions in chest compressions as much as possible. Don't delay shock.
Hiệp Hội Tim Hoa Kỳ (AHA) vừa đưa ra một khuyến cáo (1-2) kêu gọi mọi người, dù là có được huấn luyện hay chưa, hành đông tức khắc lúc cần cấp cứu như vậy.
Thủ thuật giản dị: nếu bạn thấy một người lớn ngã gục (bị đột trụy/collapse) sau khi bị cơn đau tim, hãy gọi 911 ngay, rồi ấn mạnh và nhanh ngay giữa ngực người đó một cách liên tục, cho đến lúc tóan cấp cứu y khoa đến nơi.
Bác sĩ Michael R. Sayre, tác giả chính của bài khuyến cáo này, trong một phỏng vấn trên điện thoại cho biết: Tốt nhất nên ấn xuống 100 lần một phút, đủ mạnh để lồng ngực lõm xuống 5 cm (hai inches), nhưng không cần phải dùng máy đánh nhịp hoặc thước đo. BS Sayre là giáo sư y khoa cấp cứu ở Đại Học Ohio .
**Update hơi trễ nhưng hy vọng vẫn còn kịp!**
Các bạn thông cảm dùm, thật sự là mình đã biết cái này lâu rồi nhưng hok có up lên, hôm nay xem lại phần Sinh Lý Hô Hấp tới phần Hô hấp nhân tạo mới sựt nhớ lại!!!
Thông cảm dùm nge!!!
![ ](https://imgfast.net/users/1914/14/33/39/smiles/58157.gif)
![ ](https://imgfast.net/users/1914/14/33/39/smiles/58157.gif)
![ ](https://imgfast.net/users/1914/14/33/39/smiles/58157.gif)
[ntsang206](/u78)
- Tổng số bài gửi : 130
Danh vọng : 55
Join date : 15/10/2010
[Re: HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011](/t1122-topic#11317)
Không thể thông cảm, không thể tha thứ, phải phạt nặng bằng 1 câu........ "Cám ơn nghe!"
[QuocAn](/u25)
- Tổng số bài gửi : 18
Danh vọng : 0
Join date : 23/09/2010
Age : 26
Đến từ : Đồng Tháp
[Re: HƯỚNG DẪN MỚI VỀ CẤP CỨU (HỒI SINH) TIM PHỔI 2011](/t1122-topic#11319)
Bài này mình sẽ được học trong phần kỹ năng thủ thuật 1.11 nhưng không biết là mình có được học theo sự đổi mới không.
[tongduykhiem20](/u52)
- Tổng số bài gửi : 102
Danh vọng : 8
Join date : 30/09/2010
Age : 30
Đến từ : Tây Ninh
**Sponsored content**
-
[Similar topics](javascript:ShowHideLayer('ptrafic_open','ptrafic_close');) ![ -](https://illiweb.com/fa/m/tabs_less1.gif)
![ -](https://illiweb.com/fa/m/tabs_less1.gif)
»
»
»
»
»
[BẢN CRACK MỚI CHO KIS 2011 Cập nhật ngày 01/10/2010](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=457&topic_name)
»
[làm sao dò thuanviet trong dth](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=277&topic_name)
»
[Google Earth-xem bản đồ và... qua vệ tinh](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=481&topic_name)
»
[FPT dự kiến năm 2011 phóng vệ tinh đầu tiên](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=129&topic_name)
»
[Bản quyền giải ngoại hạng Anh:HCTV dọa “trả đòn” K+](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=360&topic_name) [ :: ]() [Thảo Luận](/f6-forum) :: [Học Tập - Chuyên Môn](/f15-forum) :: [Chuyên Ngành](/f25-forum)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Xuất cảnh cần bán gấp nhà mặt tiền Nguyễn Chí Thanh quận 11
Nhà 4x25, 1 trệt + 2 lầu, sổ hồng
Nhà mặt tiền dễ thuận tiện buôn bán kinh doanh, đối diện bệnh viện đại học y dược.
Nằm gần ngã tư giữa lý thường kiệt và nguyễn chí thanh
Giá 15.5 tỷ
LH : 0932.042.113 - A. Hoàng

markdown:
[nhà mặt tiền Nguyễn Chí Thanh](http://bandatquan7.net/bdscb/can-ban-nha-mat-tien-nguyen-chi-thanh-4x25-gia-15-ty/)quận 11
Nhà 4x25, 1 trệt + 2 lầu, sổ hồng
[Nhà mặt tiền](http://bandatquan7.net/bdscb/can-ban-nha-mat-tien-nguyen-chi-thanh-4x25-gia-15-ty/)dễ thuận tiện buôn bán kinh doanh, đối diện bệnh viện đại học y dược.
Nằm gần ngã tư giữa lý thường kiệt và nguyễn chí thanh
Giá 15.5 tỷ
LH : 0932.042.113 - A. Hoàng

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent