text:
I. Mục tiêu:
Sau khi học xong bài này học sinh có thể:
1. Kiến thức
- Nêu được khái niệm điện sinh học, điện tĩnh và điện động
- Mô tả được sự dẫn truyền xung thần kinh trên sợi trục có bao miêlin và không có bao miêlin.
2. Kỹ năng
- Rèn luyện kĩ năng quan sát, phân tích, so sánh.
3. Thái độ
- Yêu thích môn học, thích nghiên cứu khoa học, bảo vệ cây trồng.
II. Phương pháp
- Vấn đáp
- Diễn giảng
- Trực quan
- Hoạt động nhóm.
III. Phương tiện
BÀI 28-29. ĐIỆN THẾ NGHỈ- ĐIỆN THẾ HOẠT ĐỘNG VÀ SỰ LAN TRUYỀN XUNG THẦN KINH Tuần: 25 Tiết: 30 Ngày soạn: Ngày dạy: Mục tiêu: Sau khi học xong bài này học sinh có thể: Kiến thức - Nêu được khái niệm điện sinh học, điện tĩnh và điện động - Mô tả được sự dẫn truyền xung thần kinh trên sợi trục có bao miêlin và không có bao miêlin. Kỹ năng - Rèn luyện kĩ năng quan sát, phân tích, so sánh. 3. Thái độ - Yêu thích môn học, thích nghiên cứu khoa học, bảo vệ cây trồng. Phương pháp Vấn đáp Diễn giảng Trực quan - Hoạt động nhóm. Phương tiện - Giáo viên: tranh hình SGK phóng to. + Phiếu học tập Cấu tạo Cách lan truyền Vận tốc Sợi thần kinh không có bao miêlin Sợi thần kinh có bao miêlin - Học sinh: Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ học tập. Tiến trình bài giảng: 1. Ổn định lớp(1’): Ổn định lớp, kiểm tra sĩ số. 2. Kiểm tra bài cũ(5’): Nhóm sinh vật nào có Hệ TK dạng ống? Đặc điểm của Hệ TK dạng ống? 3.Vào bài mới: *Mở bài(1’): Đặt vấn đề: Chúng ta biết các tế bào sống đều có khả năng hưng phấn. Hưng phấn là gì? Một chỉ số quan trọng để đánh giá tế bào, mô hưng phấn hay không là điện tế bào. Điện tế bào bao gồm điện thế nghỉ và điện thế hoạt động. *Tiến trình bài học F Hoạt động 1: (10’) I. Khái niệm điện thế nghỉ. Nội dung Hoạt động của GV Hoạt động của HS I. Khái niệm điện thế nghỉ. 1. Khái niệm điện sinh học: - Là khả năng tích điện của tế bào và cơ thể. - Gồm: điện thế nghỉ và điện thế hoạt động. 2. Khái niệm điện thế nghỉ: Điện thế nghỉ là sự chênh lệch hiệu điện thế giữa 2 bên màng tế bào khi tế bào không bị kích thích, phía bên trong màng mang điện âm so với bên ngoài màng điện dương. - Yêu cầu HS đọc mục “ em có biết”. ? Giáo sư Ganvani tiến hành thí nghiệm để chứng minh điều gì? - ? Tế bào, cơ thể có tích điện không? - ? Điện sinh học là gì? - ? Điện sinh học gồm những loại nào? - Nhận xét. - Cho hs quan sát H28.1. các nhóm thảo luận nghiên cứu hình và sgk cho biết: - ? Điện thế nghỉ có ở tế bào lúc nào? - ? Cách đo điện thế nghỉ? - ? Kết quả đo cho thấy điều gì xảy ra? - ? Rút ra được kết luận gì? - ? Điện thế nghỉ là gì? - ? Tại sao có dấu (-) nằm ở phía trước các giá trị điện thế nghỉ? - Thông báo: Chỉ số ĐTN đo được rất bé. Như ở tbtk khổng lồ mực ống là -70mV, tb nón trong mắt ong mật: -50mV - Chứng minh các tổ chức sôngd có điện. - Có. - Trả lời. - Gồm: điện thế nghỉ và điện thế hoạt động. - Quan sát hình, nghiên cứu SGK và trả lời: - Lúc tb đang nghỉ , không bị kích thích như tb cơ đang giãn, TBTK không bị kích thích. - Đồng hồ đo điện có hai điện cực. Một điện cực để sát mặt ngoài màng tế bào, còn điện cực kia cắm vào phía trong màng( để sát màng) - Chênh lệch điện thế giữa 2 bên màng tb. - 2 phía của màng tb có sự phân cực (trong tích điện âm, ngoài dương) - Trả lời được. - Vì bên trong màng tích điện âm so với bên ngoài tích điện dương. Cho nên trước chỉ số ĐTN là dấu “-”, chỉ số này rất bé - Chú ý lắng nghe. F Hoạt động 2: (8’) II. Điện thế hoạt động. Nội dung Hoạt động của GV Hoạt động của HS II. Điện thế hoạt động: 1. Khái niệm. - Điện thế hoạt động là sự biến đổi điện thế giữa trong và ngoài màng khi nơron bị kích thích. - Gồm 3 giai đoạn: mất phân cực, đảo cực và tái phân cực. - Nhắc lại thế nào là điện thế nghỉ? → Từ câu trả lời trên em hãy cho biết thế nào điện thế hoạt động (điện động). - ? Điện thế hoạt động gồm những giai đoạn nào? - Yêu cầu HS trao đổi nhóm nhỏ và cho biết điện thế nghỉ và điện thế hoạt động khác nhau ở điểm nào? - Nhận xét và kết luận. - Nhắc lại khái niệm→ Điện thế hoạt động là sự biến đổi điện thế giữa trong và ngoài màng khi nơron bị kích thích. - Gồm 3 giai đoạn: mất phân cực, đảo cực và tái phân cực. - Trao đổi nhóm và trả lời. F Hoạt động 3: (15’) III. Lan truyền xung thần kinh trên sợi thần kinh Nội dung Hoạt động của GV Hoạt động của HS III. Lan truyền xung thần kinh trên sợi thần kinh. 1. Sự lan truyền xung thần kinh trên sợi thần kinh không có bao miêlin. - Xung thần kinh lan truyền liên tục từ vùng này sang vùng khác kề bên. - Vận tốc lan truyền chậm. 2. Sự lan truyền xung thần kinh trên sợi thần kinh có bao miêlin - Trên sợi thần kinh có bao miêlin, sự lan truyền xung thần kinh được thực hiện theo lối “nhảy cóc” từ eo Ranvie này sang eo Ranvie khác, do mất phân cực, đảo cực và tái phân cực liên tiếp từ eo Ranvie này sang eo Ranvie khác. - ? Xung thần kinh là gì? - Nhấn mạnh: để dẫn truyền được xung thần kinh trên các sợi thần kinh thì các sợi thần kinh phải toàn vẹn về cấu tạo và chức năng sinh lí. - Yêu cầu HS quan sát hình 29.3, 29.4 và nghiên cứu thông tin SGK, hoàn thành PHT trong 3’. - Gọi các nhóm trình bày đáp án. - Nhận xét và bổ sung cho hoàn chỉnh. - Yêu cầu HS trao đổi trả lời câu lệnh SGK trang 119 trong 1’. - Gọi đại diện 1 vài nhóm trình bày, các nhóm nhận xét và bổ sung. - Nhận xét và khẳng định điểm khác nhau về sự lan truyền xung thần kinh ở sợi thần kinh có bao miêlin và không có bao miêlin. - Yêu cầu HS khái quát kiến thức. - Liên hệ thực tế: người ta ứng dụng dòng điện sinh học để ghi điện não và điện tâm đồ để chuẩn đoán bệnh. - Đọc thông tin SGK và trả lời. - Chú ý. - Quan sát hình và hoàn thành PHT. - Trình bày. - Chú ý lắng nghe. - Trao dổi và trả lời: Xung thần kinh lan truyền theo cách nhảy cóc là do bao miêlin có tính chất cách điện nên không thể khử cực và đảo cực ở vùng có bao miêlin được. - Chú ý. - Khái quát kiến thức. 4. Củng cố( 5’): - Yêu cấu HS trả lời trắc nghiệm: Câu 1: Điện thế nghỉ là: Sự chênh lệch điện thế (=hiệu điện thế) giữa trong và ngòai màng sợi trục của nơron thần kinh khi không bị kích thích. Sự chênh lệch điện thế (=hiệu điện thế) giữa trong và ngòai màng sợi trục của nơron thần kinh khi bị kích thích. Sự chênh lệch điện thế (=hiệu điện thế) giữa trong và ngòai màng tế bào khi bị kích thích Sự chênh lệch điện thế (=hiệu điện thế) giữa trong và ngòai màng tế bào khi không bị kích thích Câu 2: Trên sợi trục của nơron ở trạng thái nghỉ có sự phân bố điện tích như sau: Điện tích dương ở trong màng, điện tích âm ngòai màng Điện tích dương ở ngòai màng, điện tích âm trong màng Điện tích dương và điệ tích âm đều ở ngòai màng Điện tích dương và âm đều ở trong màng Câu 3: Điện thế hoạt động là Sự biến đổi điện thế nghỉ ở màng tế bào từ phân cực sang đảo cực, mất phân cực và tái phân cực Sự biến đổi điện thế nghỉ ở màng tế bào từ phân cực sang mất phân cực, đảo cực Sự biến đổi điện thế nghỉ ở màng tế bào từ phân cực sang đảo cực và tái phân cực Sự biến đổi điện thế nghỉ ở màng tế bào từ phân cực sang mất phân cực, đảo cực và tái phân cực 5. Dặn dò (1’): - Học bài và trả lời câu hỏi SGK. - Chuẩn bị bài 30. * Chú thích: ĐÁP ÁN PHIẾU HỌC TẬP Cấu tạo Cách lan truyền Vận tốc Sợi thần kinh không có bao miêlin Không có bao miêlin bao bọc bên ngoài Xung được lan truyền liên tục từ vùng này sang vùng khác. Chậm Sợi thần kinh có bao miêlin Bao miêlin bao bọc không liên tục, ngát quãng tạo thành eoranviê, bao miêlin có bản chất là photpholipit, cách điện. Sự lan truyền xung thần kinh được thực hiện theo lối “nhảy cóc” Nhanh
Tài liệu đính kèm:


text:
Nằm trong tổ hợp dự án Vincom Center, Vincom Center A tọa lạc tại khu Tứ giác Eden, được bao quanh bởi các tuyến đường kinh doanh đông đúc (Đồng khởi - Nguyễn Huệ - Lê Lợi - Lê Thánh Tôn) ngay giữa trung tâm Thành phố.Đọc thêm »
Làng biệt thự và phố thương mại G Villas & Town
Tọa lạc ngay trung tâm Khu đô thị Mỹ Phước thuộc huyện Bến Cát, Bình Dương, Làng biệt thự và phố thương mại G Villas & Town cách đường cao tốc Mỹ Phước - Tân Vạn 2 phút, kế cận các dự án như: Ecolakes, biệt thự Cocoland,..Đọc thêm »
Khu dân cư Anh Tuấn Garden
Nằm ngay mặt tiền đường Lê Văn Lương, xã Nhơn Đức, huyện nhà Bè, Tp.HCM. Anh Tuấn Garden cách Phú Mỹ Hưng 5km, trung tâm thành phố 9km, cảng Hiệp Phước 5km,…Đọc thêm »
Khu nhà ở Dầu khí Tân Thành
Tọa lạc trên Quốc lộ 51, thị trấn Phú Mỹ, huyện Tân Thành, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu. Khu nhà ở Dầu khí nằm nằm liền kề với trụ sở UBND huyện Tân Thành, thuộc khu vực dân cư của đô thị Phú Mỹ trong tương lai.Đọc thêm »
City Garden: Khu phố thương mại hiện đại tại Mỹ Phước 4
Tọa lạc tại vị trí đắc địa, ngay mặt tiền đường Vành Đai 4 nối liền với Tp.HCM. Phố thương mại City Garden vừa đón được luồng sinh khí từ sông Thị Tính vừa tựa lưng vào những tòa nhà cao tầng của khu trung tâm thương mại dịch vụ.Đọc thêm »
Tricon Towers: Nhịp điệu của cuộc sống hiện đại
Tricon Towers là công trình hỗn hợp thương mại dịch vụ và chung cư cao cấp được xây dựng tại trung tâm Khu đô thị mới Bắc An Khánh nằm trên vành đai phát triển của tuyến đường cao tốc Láng – Hòa Lạc. Đây là Khu đô thị được thiết kế đồng bộ và hiện đại bậc nhất miền Bắc với tổng diện tích trên 264 ha giữa lòng Thủ đô Hà Nội mở rộng.Đọc thêm »
Crescent Mall: Giải cơn khát mặt bằng bán lẻ
Nằm trong khu đô thị mới Phú mỹ Hưng thuộc đường Nguyễn Văn Linh, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh. Crescent Mall là một phần trong tổng thể khu phức hợp căn hộ cao cấp, văn phòng cho thuê và trung tâm thương mại Crescent.Đọc thêm »
City Garden: Nhà vườn trong thành phố
City Garden tọa lạc tại vị trí lý tưởng khi chỉ cách trung tâm thương mại tài chính Quận 1 và các khu trung tâm thương mại, nhà hàng, quán cà phê, cửa hàng thời trang...5 phút lái xe.Đọc thêm »
Chung cư Hai Thành: “Nhà của giới công chức”
Căn hộ chung cư Hai Thành (Căn hộ Bình Trị Đông B) tọa lạc ngay trong KDC Hai Thành – Tên Lửa rộng 6,5ha thuộc phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP.HCM. Chỉ trong vòng 5 phút từ chung cư Hai Thành sẽ đến các khu kinh doanh, giải trí lớn của thành phố như: Khu buôn bán Chợ Lớn, Công viên Văn hóa Đầm Sen, Trung tâm TDTD Phú Thọ,..Đọc thêm »
The Pegasus Residence: Lợi ích trong tầm tay
Là làng biệt thự khép kín đầu tiên của TP. Biên Hòa, The Pegasus Residence tọa lạc tại phường Long Bình Tân, ngay trung tâm tam giác kinh tế trọng điểm phía Nam, trên trục đường chiến lược TP HCM – Long Thành – Dầu Dây và đường cao tốc đi Vũng Tàu qua sân bay quốc tế Long Thành.Đọc thêm »

markdown:
Nằm trong tổ hợp dự án Vincom Center, Vincom Center A tọa lạc tại khu Tứ giác Eden, được bao quanh bởi các tuyến đường kinh doanh đông đúc (Đồng khởi - Nguyễn Huệ - Lê Lợi - Lê Thánh Tôn) ngay giữa trung tâm Thành phố.
[Đọc thêm »](http://tinbds.net/vincom-center-a-trung-tam-thuong-mai-trong-trung-tam-tphcm/)
Nằm trong tổ hợp dự án Vincom Center, Vincom Center A tọa lạc tại khu Tứ giác Eden, được bao quanh bởi các tuyến đường kinh doanh đông đúc (Đồng khởi - Nguyễn Huệ - Lê Lợi - Lê Thánh Tôn) ngay giữa trung tâm Thành phố.
Tọa lạc ngay trung tâm Khu đô thị Mỹ Phước thuộc huyện Bến Cát, Bình Dương, Làng biệt thự và phố thương mại G Villas & Town cách đường cao tốc Mỹ Phước - Tân Vạn 2 phút, kế cận các dự án như: Ecolakes, biệt thự Cocoland,..
Nằm ngay mặt tiền đường Lê Văn Lương, xã Nhơn Đức, huyện nhà Bè, Tp.HCM. Anh Tuấn Garden cách Phú Mỹ Hưng 5km, trung tâm thành phố 9km, cảng Hiệp Phước 5km,…
Tọa lạc trên Quốc lộ 51, thị trấn Phú Mỹ, huyện Tân Thành, tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu. Khu nhà ở Dầu khí nằm nằm liền kề với trụ sở UBND huyện Tân Thành, thuộc khu vực dân cư của đô thị Phú Mỹ trong tương lai.
Tọa lạc tại vị trí đắc địa, ngay mặt tiền đường Vành Đai 4 nối liền với Tp.HCM. Phố thương mại City Garden vừa đón được luồng sinh khí từ sông Thị Tính vừa tựa lưng vào những tòa nhà cao tầng của khu trung tâm thương mại dịch vụ.
Tricon Towers là công trình hỗn hợp thương mại dịch vụ và chung cư cao cấp được xây dựng tại trung tâm Khu đô thị mới Bắc An Khánh nằm trên vành đai phát triển của tuyến đường cao tốc Láng – Hòa Lạc. Đây là Khu đô thị được thiết kế đồng bộ và hiện đại bậc nhất miền Bắc với tổng diện tích trên 264 ha giữa lòng Thủ đô Hà Nội mở rộng.
Nằm trong khu đô thị mới Phú mỹ Hưng thuộc đường Nguyễn Văn Linh, Quận 7, TP.Hồ Chí Minh. Crescent Mall là một phần trong tổng thể khu phức hợp căn hộ cao cấp, văn phòng cho thuê và trung tâm thương mại Crescent.
City Garden tọa lạc tại vị trí lý tưởng khi chỉ cách trung tâm thương mại tài chính Quận 1 và các khu trung tâm thương mại, nhà hàng, quán cà phê, cửa hàng thời trang...5 phút lái xe.
Căn hộ chung cư Hai Thành (Căn hộ Bình Trị Đông B) tọa lạc ngay trong KDC Hai Thành – Tên Lửa rộng 6,5ha thuộc phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP.HCM. Chỉ trong vòng 5 phút từ chung cư Hai Thành sẽ đến các khu kinh doanh, giải trí lớn của thành phố như: Khu buôn bán Chợ Lớn, Công viên Văn hóa Đầm Sen, Trung tâm TDTD Phú Thọ,..
Là làng biệt thự khép kín đầu tiên của TP. Biên Hòa, The Pegasus Residence tọa lạc tại phường Long Bình Tân, ngay trung tâm tam giác kinh tế trọng điểm phía Nam, trên trục đường chiến lược TP HCM – Long Thành – Dầu Dây và đường cao tốc đi Vũng Tàu qua sân bay quốc tế Long Thành.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Powered-By: PHP/5.3.14 ZendServer

Connection: close

Transfer-Encoding: chunked

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Ozil tìm đường sang MU cùng với Mourinho vì chán Arsenal
by 212930091973 | Posted on Friday, September 22nd, 2017
Ozil tìm đường sang MU cùng với Mourinho
Theo nguồn tin chuyen nhuong từ Bild (Đức) cho hay, Ozil không còn hạnh phúc tại Arsenal và muốn tái ngộ Mourinho tại MU để giành những danh hiệu.
Anh được xem là đang ấp ủ giấc mơ sang thi đấu cho Manchester United, dưới sự chỉ đạo của người thầy cũ Jose Mourinho. Trước đó, trong kỳ chuyển nhượng mùa Hè vừa qua, cũng xuất hiện không ít tin đồn rằng Quỷ đỏ quan tâm đến tiền vệ người Đức.
Tiền vệ gốc Thổ Nhĩ Kỳ có hợp đồng với Arsenal đến tháng 6/2018. Việc gia hạn hợp đồng vẫn chưa được các bên dù được nhắc đến từ lâu nhưng tính đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có bất kỳ giao kèo nào được ký kết. Điều này tương tự với trường hợp của Alexis Sanchez.
>> Tham khảo ty le keo bong
Ở tuổi 28, Oezil đang khao khát danh hiệu tại Ngoại hạng Anh cũng như Champions League, thứ mà Arsenal khó có thể mang đến cho anh. Bởi vậy, cựu ngôi sao của Real Madrid rất muốn gia nhập MU, đội bóng đầy hứa hẹn về tương lai ngọt ngào cùng Mourinho.
Trong sự nghiệp của mình, Oezil bùng nổ nhất là khi chơi cho Real Madrid dưới sự dẫn dắt của Người đặc biệt. Ngay khi ông rời sân Bernabeu, Kền kền trắng cũng quyết định đẩy anh sang Arsenal.
Đồng thời theo tờ báo bóng đá hì hiện tại nhà kiến tạo tài ba người Đức không nghĩ đến việc sẽ tiếp tục ở lại Emirates. Tâm trí anh giờ đây chỉ mơ đến Old Trafford mà thôi.

markdown:
# Ozil tìm đường sang MU cùng với Mourinho vì chán Arsenal
by
[212930091973](http://tintucbongda.vn/author/212930091973/)| Posted on Friday, September 22nd, 2017
## Ozil tìm đường sang MU cùng với Mourinho
Theo nguồn
**từ Bild (Đức) cho hay, Ozil không còn hạnh phúc tại Arsenal và muốn tái ngộ Mourinho tại MU để giành những danh hiệu.** [tin chuyen nhuong](http://mebongda.net/tin-chuyen-nhuong/)
Anh được xem là đang ấp ủ giấc mơ sang thi đấu cho Manchester United, dưới sự chỉ đạo của người thầy cũ Jose Mourinho. Trước đó, trong kỳ chuyển nhượng mùa Hè vừa qua, cũng xuất hiện không ít tin đồn rằng Quỷ đỏ quan tâm đến tiền vệ người Đức.
Tiền vệ gốc Thổ Nhĩ Kỳ có hợp đồng với Arsenal đến tháng 6/2018. Việc gia hạn hợp đồng vẫn chưa được các bên dù được nhắc đến từ lâu nhưng tính đến thời điểm hiện tại, vẫn chưa có bất kỳ giao kèo nào được ký kết. Điều này tương tự với trường hợp của Alexis Sanchez.
>> Tham khảo
[ty le keo bong]
Ở tuổi 28, Oezil đang khao khát danh hiệu tại Ngoại hạng Anh cũng như Champions League, thứ mà Arsenal khó có thể mang đến cho anh. Bởi vậy, cựu ngôi sao của Real Madrid rất muốn gia nhập MU, đội bóng đầy hứa hẹn về tương lai ngọt ngào cùng Mourinho.
Trong sự nghiệp của mình, Oezil bùng nổ nhất là khi chơi cho Real Madrid dưới sự dẫn dắt của Người đặc biệt. Ngay khi ông rời sân Bernabeu, Kền kền trắng cũng quyết định đẩy anh sang Arsenal.
Đồng thời theo tờ
**hì hiện tại nhà kiến tạo tài ba người Đức không nghĩ đến việc sẽ tiếp tục ở lại Emirates. Tâm trí anh giờ đây chỉ mơ đến Old Trafford mà thôi.**

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: LiteSpeed

X-Content-Type-Options: nosniff

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Đăng nhập
Rao Vat Sai Gon - Mua Ban Sai Gon - Quang Cao Sai Gon - Rao vặt Toàn Quốc - Quang cao mien phi - dang tin toan quoc - Trang mua bán rao vặt trực tuyến hiệu quả
Trang chủ
Diễn đàn
>
Ô tô
>
Xe du lịch/ Xe khách
Cập nhật mới
Chủ đề mới
Giá
Lọc:
Toàn quốc
Tình trạng
Mới 100%
Như mới
Cũ
Khác( mô tả)
Đã bán
Tất cả các trạng thái
Ngày tạo
Một ngày trước
Một tuần trước
Hai tuần trước
Một tháng trước
Ba tháng trước
Sáu tháng trước
Chín tháng trước
Một năm trước
Hai năm trước
All Time
Giá từ:
0 VNĐ
50,000 VNĐ
100,000 VNĐ
200,000 VNĐ
500,000 VNĐ
700,000 VNĐ
1,000,000 VNĐ
2,000,000 VNĐ
3,000,000 VNĐ
5,000,000 VNĐ
7,000,000 VNĐ
10,000,000 VNĐ
11,000,000 VNĐ
12,000,000 VNĐ
13,000,000 VNĐ
15,000,000 VNĐ
17,000,000 VNĐ
20,000,000 VNĐ
30,000,000 VNĐ
50,000,000 VNĐ
70,000,000 VNĐ
100,000,000 VNĐ
200,000,000 VNĐ
300,000,000 VNĐ
700,000,000 VNĐ
1,000,000,000 VNĐ
2,000,000,000 VNĐ
3,000,000,000 VNĐ
4,000,000,000 VNĐ
Đến:
50,000 VNĐ
100,000 VNĐ
200,000 VNĐ
500,000 VNĐ
700,000 VNĐ
1,000,000 VNĐ
2,000,000 VNĐ
3,000,000 VNĐ
5,000,000 VNĐ
7,000,000 VNĐ
10,000,000 VNĐ
11,000,000 VNĐ
12,000,000 VNĐ
13,000,000 VNĐ
15,000,000 VNĐ
17,000,000 VNĐ
20,000,000 VNĐ
30,000,000 VNĐ
50,000,000 VNĐ
70,000,000 VNĐ
100,000,000 VNĐ
200,000,000 VNĐ
300,000,000 VNĐ
700,000,000 VNĐ
1,000,000,000 VNĐ
2,000,000,000 VNĐ
3,000,000,000 VNĐ
4,000,000,000 VNĐ
5,000,000,000 VNĐ
Tất cả
Xe mới
Xe cũ
Thuê xe
Phụ tùng / Đồ chơi
Sort by:
Tiêu đề
Ngày gửi
Trả lời
Đọc
Bài viết cuối ↓
Không có chủ đề.
Tùy chọn hiển thị chủ đề
Xếp chủ đề theo:
Lần gửi bài cuối
Thời gian tạo chủ đề
Tiêu đề (sắp xếp ABC)
Số lượng trả lời
Số lượt xem
Bài viết đầu được yêu thích
Xếp chủ đề kiểu:
Thứ tự giảm dần
Thứ tự tăng dần
Tiền tố:
(Mọi)
Dịch vụ sửa chữa
Xe mới
Xe cũ
Thuê xe
Phụ tùng / Đồ chơi
Đang tải...
(Bạn phải Đăng nhập hoặc Đăng ký để đăng bài viết)
Show Ignored Content
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì trạng thái đăng nhập
Rao Vat Sai Gon - Mua Ban Sai Gon - Quang Cao Sai Gon - Rao vặt Toàn Quốc - Quang cao mien phi - dang tin toan quoc - Trang mua bán rao vặt trực tuyến hiệu quả
Trang chủ
Diễn đàn
>
Ô tô
>
XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.
Trang chủ
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm
Recent Posts
Thành phố
Đăng tin
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Notable Members
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
Menu
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Search this forum only
Hiển thị kết quả dạng Chủ đề
Tìm kiếm hữu ích
Recent Posts
Thêm...

Server: Apache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0


text:
Nhằm đáp ứng nhu cầu xem tivi rộng rãi, truyenhinhanvien.info trân trọng gửi đến quý khán giả tiện ích xem tivi online và lịch phát sóng chương trình của từng kênh một cách đầy đủ, nhanh chóng và chính xác nhất. Bạn sẽ không còn bỏ lỡ một chương trình truyền hình nào mà bạn yêu thích.
Giới thiệu trang
- TV Online là trang dịch vụ truyền hình được thiết lập với mong muốn mang đến cho người dùng sự tiện ích khi tìm kiếm và thưởng thức các nội dung chất lượng cao vào bất kỳ lúc nào, nơi nào và bằng cách mà họ ưa thích. Với mục tiêu trên, để được mọi khách hàng đón nhận, truyền hình An Viên đã luôn cố gắng tạo ra sự tương thích cao nhất với tất cả người dùng.
- Với tiện ích xem tivi onlinen này, khách hàng không chỉ dừng lại ở việc xem truyền hình một cách đơn thuần mà đó còn là sự thưởng thức có chọn lọc, đa dạng về thể loại và nội dung.
- Hãy đến với truyền hình An Viên để có thể trải nghiệm những tiện tích nổi bật nhất:
- Thưởng thức các chương trình với chất lượng hình ảnh và âm thanh chuẩn.
- Theo dõi lịch phát sóng chính thức của các kênh truyền hình với các chương trình yêu thích vào bất kỳ lúc nào nhờ khả năng đồng bộ
- Tiện ích Lịch phát sóng truyền hình làm cho việc xem các chương trình yêu thích của bạn trở nên thuận tiện hơn bao giờ hết. Bạn không cần phải mất nhiều thời gian ngồi chờ các chương trình giới thiệu lịch phát sóng trên tivi nữa mà giờ đây chỉ cần một thao tác đơn giản tất cả những gì liên quan đến các chương trình: phim truyện, ca nhạc, thời sự, tin tức, sức khoẻ … sẽ được gửi đến cho bạn một cách cụ thể và chi tiết.
- Thỏa thích lựa chọn phim truyền hình với nhiều thể loại như phim hành động, phim hài, tâm lý xã hội, … thuộc các quốc gia khác nhau vào bất cứ thời điểm nào.
- Các show truyền hình trong nước và quốc tế hot nhất sẽ được cập nhật 24/7 để phục vụ nhu cầu giải trí của người dùng.
- ...
Truyền hình An Viên - nguồn lợi ích của đồng bào, niềm tự hào của người Việt
Liên hệ lắp đặt: 0902.485.444

markdown:
Nhằm đáp ứng nhu cầu xem tivi rộng rãi,
[truyenhinhanvien.info](/) trân
trọng gửi đến quý khán giả tiện ích xem tivi online và lịch phát sóng chương trình của từng kênh một
cách đầy đủ, nhanh chóng và chính xác nhất. Bạn sẽ không còn bỏ lỡ một chương trình truyền hình nào
mà bạn yêu thích.
## Giới thiệu trang
- TV Online là trang dịch vụ truyền hình được thiết lập với mong muốn mang đến cho người dùng
sự tiện ích khi tìm kiếm và thưởng thức các nội dung chất lượng cao vào bất kỳ lúc nào,
nơi nào và bằng cách mà họ ưa thích. Với mục tiêu trên, để được mọi khách hàng đón nhận,
**truyền hình An Viên** đã luôn cố gắng tạo ra sự tương thích cao nhất
với tất cả người dùng.
- Với tiện ích xem tivi onlinen này, khách hàng không chỉ dừng lại ở việc xem truyền hình một cách đơn thuần mà đó còn là sự thưởng thức có chọn lọc, đa dạng về thể loại và nội dung.
- Hãy đến với truyền hình An Viên để có thể trải nghiệm những tiện tích nổi bật nhất:
- Thưởng thức các chương trình với chất lượng hình ảnh và âm thanh chuẩn.
- Theo dõi lịch phát sóng chính thức của các kênh truyền hình với các chương trình yêu thích vào bất kỳ lúc nào nhờ khả năng đồng bộ
- Tiện ích Lịch phát sóng truyền hình làm cho việc xem các chương trình yêu thích của bạn trở nên thuận tiện hơn bao giờ hết. Bạn không cần phải mất nhiều thời gian ngồi chờ các chương trình giới thiệu lịch phát sóng trên tivi nữa mà giờ đây chỉ cần một thao tác đơn giản tất cả những gì liên quan đến các chương trình: phim truyện, ca nhạc, thời sự, tin tức, sức khoẻ … sẽ được gửi đến cho bạn một cách cụ thể và chi tiết.
- Thỏa thích lựa chọn phim truyền hình với nhiều thể loại như phim hành động, phim hài, tâm lý xã hội, … thuộc các quốc gia khác nhau vào bất cứ thời điểm nào.
- Các show truyền hình trong nước và quốc tế hot nhất sẽ được cập nhật 24/7 để phục vụ nhu cầu giải trí của người dùng.
- ...
**Truyền hình An Viên** - nguồn lợi ích của đồng bào, niềm tự hào của người Việt
Liên hệ lắp đặt:
**0902.485.444**

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=d5b2e0da803abbd04e0fffb220873af271531729369; expires=Tue, 16-Jul-19 08:22:49 GMT; path=/; domain=.truyenhinhanvien.info; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By: Express


text:
Nhân kỷ niệm 153 năm ngày sinh cụ Nguyễn Sinh Sắc (1862-2015)
Nhân cách Nguyễn Sinh Sắc đối với sự hình thành nhân cách Nguyễn Tất Thành
1. Nguyễn Sinh Sắc sinh năm 1862 (Nhâm Tuất) tại làng Kim Liên, Nghệ An. Thân mẫu là cụ bà Hà Thị Hy, thân phụ là ông Nguyễn Sinh Nhậm. Cụ Nguyễn Sinh Sắc là một bậc có tài. Mồ côi cha mẹ từ nhỏ, cụ không được đến trường. Sau nhờ cụ Tú Hoàng Xuân Đường nhận làm con nuôi, năm 1890 (28 tuổi) Nguyễn Sinh Sắc trúng tuyển kỳ thi tuyển ở Nam Đàn. Năm 1894 (32 tuổi), cụ thi đỗ thứ 12 trong 20 người thi đỗ cử nhân của trường Nghệ An. Nhưng theo ý kiến của Trần Nhu trong cuốn Nguyễn Sinh Sắc, cụ Phó bảng xứ Nghệ, một nhân cách lớn, Nxb. Văn học, TP.HCM năm 2015 thì kết quả hơi khác. Ông viết: “Tại khóa thi Hương năm Giáp Ngọ (1894), Nguyễn Sinh Sắc đỗ cử nhân (kỳ thi này có 2.000 thí sinh dự thi, có 22 nho sinh đỗ cử nhân, trong đó Nam Đàn đậu 8 người, đứng đầu bảng là Nguyễn Sinh Sắc)” [9; tr. 62].
Bìa sách Kể chuyện cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc
của Bùi Thị Thu Hà.
Năm 1900 (Canh Tý), cụ được cử làm Đề Lại (thơ ký, trong kỳ thi Hương tại trường thi Thanh Hóa). Năm 1901 (39 tuổi), cụ thi đỗ Phó bảng được hưởng đặc ân như tiến sĩ được vua ban thưởng, có lễ vinh quy bái tổ. Cụ Sắc là người thông minh, đức hạnh và khiêm cung nên dân làng ai cũng đều kính nể. Người dân xứ Nghệ vẫn liệt Cụ vào tứ đại danh nhân đương thời ở huyện Nam Đàn “Nam Đàn tứ hổ”:
Uyên bác bất như San
Tài hoa bất như Quí
Cường ký bất như Lương
Thông minh bất như Sắc.
Có một bài khác nữa lưu hành trước khi có bài trên. Chúng tôi cũng chép ra đây để bạn đọc tiện tham khảo:
“Tài hoa bất như Song,
Uyên bác bất như San,
Thông minh bất như Quý,
Cường ký bất như Lương”
(Tài hoa ai bằng Song,
Uyên bác ai bằng San,
Thông minh ai bằng Quý,
Sức khỏe ai bằng Lương).
Bài này Nguyễn Sinh Sắc đã đọc cho con nghe [theo 5]. Giai thoại có nhiều dị bản. Mỗi dị bản có khi là một tác phẩm nghiêm chỉnh. Nam Đàn tứ hổ ca ngợi Nguyễn Sinh Sắc chúng tôi cho rằng là một tác phẩm như thế.
2. Tuy đỗ cao, nhưng ông chỉ làm quan trong một thời gian ngắn. Ông sống bằng nghề dạy học, bắt mạch bốc thuốc chữa bệnh cho dân nghèo. Ông sống rất thanh bạch, khiêm tốn, ghét thói xu nịnh. Ông đã đi nhiều nơi, liên lạc với nhiều người yêu nước, tuyên truyền đoàn kết, kêu gọi nhân dân sống có tình nghĩa thủy chung. Tư tưởng yêu nước tiến bộ, nhân cách cao thượng của ông đã ảnh hưởng rất sâu sắc đến những người con của mình.
Một năm sau cụ Sắc được lệnh triều đình vào Kinh chờ bổ nhiệm, nhưng không lâu cụ cáo bệnh về quê. Đến năm 1906, cụ dắt 2 người con trai của mình vào Huế để nhậm chức Thừa Biện Bộ Lễ trông coi việc học hành ở Quốc Tử Giám và làm Hàn lâm Kiểm thảo hàng Thất phẩm. Ngày 29-5-1909, Bộ lại tấu trình lên Hội đồng nhà Vua và khâm sứ Trung kỳ bổ nhiệm cụ chức Tri phủ lãnh nhiệm Tri huyện Bình Khê. Cụ rất căm ghét bọn cường hào ác bá ở địa phương bức bách dân chúng. Cụ thường không trình lên cấp trên xét xử các vụ kiện cáo của bọn này mà ở địa phương cụ tự xét xử và từ đó dẫn đến vụ án Tạ Đức Quang. Do đơn tố cáo của vợ y, triều đình ra lệnh cách chức cụ, triệu hồi về Kinh chờ xét xử.
Trong cuộc chia tay của hai cha con tại Bến Nhà Rồng năm 1911, khi Nguyễn Tất Thành nhìn cha mình sức khỏe bị suy sụp quá nhiều, cha đã hy sinh nuôi dưỡng dạy dỗ chưa kịp báo đáp thâm ân quả thật là bất hiếu, ra đi con chưa yên lòng, lời tâm sự của Nguyễn Tất Thành khi nhìn cha. Cụ Phó bảng bảo: “Nước mất rồi thì đi tìm hồn của nước, chớ công chi mà phải đi tìm cha” [9; tr. 163]. Tất Thành đã hiểu ý cha. Cụ đã dạy điều đó cho con từ tuổi hoa niên. Cụ còn dặn thêm: “Nước mất thì lo cứu nước, con chỉ có mỗi một việc đó phải làm, cứu nước tức là hiếu với cha rồi. Con hãy mạnh dạn lên đường…”. Lời nói sắc bén nhưng chứa đầy tình cảm của cụ, đó là nguồn động viên để Nguyễn Tất Thành yên tâm tìm đường cứu nước. Cụ đã thắp lên ngọn lửa yêu nước trong lòng người thanh niên Nguyễn Tất Thành. Cụ xem việc cứu nước cũng như việc nhà, “cứu nước tức là hiếu với cha rồi”. Thật là trân trọng khi tình yêu nước của cụ soi tỏ con đường cách mạng mà con từng đi.
Những giá trị truyền thống đặc sắc, cao quý, tốt đẹp của dân tộc Việt Nam là tiền đề cho tư tưởng lý luận, là điểm xuất phát để hình thành tư tưởng Hồ Chí Minh. Đó là lòng yêu nước nồng nàn, truyền thống đoàn kết, tinh thần nhân nghĩa, tương thân tương ái của dân tộc Việt Nam, truyền thống lạc quan, yêu đời, tin vào sức mạnh bản thân, sự tất thắng của chân lý, truyền thống cần cù, thông minh, sáng tạo, ham hiểu biết, ham học hỏi của dân tộc Việt Nam. Những giá trị truyền thống của dân tộc, chủ nghĩa yêu nước là tư tưởng tình cảm cao quý thiêng liêng nhất, cội nguồn trí tuệ sáng tạo của con người Việt Nam cũng là chuẩn mực đạo đức cơ bản của dân tộc Việt Nam. Với Hồ Chí Minh, chủ nghĩa yêu nước trở thành lực lượng vật chất thực sự để Người đi đến đúc kết thành chân lý: “Dân ta có một lòng nồng nàn yêu nước. Đó là truyền thống quý báu của ta… Nó kết thành một làn sóng vô cùng mạnh mẽ, to lớn, nó lướt qua mọi sự nguy hiểm, khó khăn, nó nhấn chìm tất cả lũ bán nước và cướp nước”.
3. Lần khác khi Nguyễn Tất Thành đến thăm cụ Sắc. Đang lúc cụ chẩn mạch cho một bệnh nhân. Cụ nói: “Chuyện cha con là chuyện riêng không quan trọng, chuyện cứu người là chuyện gấp rút phải làm”. Đây lại một lần nữa tư tưởng cứu nước, cứu người được bộc lộ ở cụ thật là sâu sắc. Chắc trong tâm hồn Nguyễn Tất Thành những “chuyện gấp rút phải làm” đã giúp anh đi sâu vào con đường cách mạng. Nhân cách cao thâm của cụ Sắc là tấm gương, là bài học cao quý cho Nguyễn Tất Thành trong sự nghiệp cứu nước của mình.
Nhân cách của người thầy thuốc “Lương y như từ mẫu” cho nên cụ Sắc bao giờ cũng giống như người mẹ hiền. Vào mùa nước năm 1929, hội đồng Nguyễn Chánh Vị ở Cao Lãnh, người có tiếng là hiếu với mẹ đến rước cụ về trị bệnh cho thân mẫu của mình. Biết bệnh tình của thân mẫu Hội đồng Vị quá nặng, nhưng vì lòng hiếu thảo nên cụ đành chiều theo, kê toa hốt thuốc. Uống chưa hết thang thuốc bà Hương Sư Tú mẹ Hội đồng Vị qua đời, cụ Sắc có đối liễn chia buồn:
“Thỉnh chẩn bất dung từ, vị hiếu tâm nhân trị hữu mẫu
Đầu thang phi thị ngộ, duy trinh tiết phụ thệ tùng phu”
(Rước xem bệnh không nỡ từ chối vì người con hiếu thảo với mẹ hiền, đầu than không phải loan, biết người đàn bà trinh tiết nguyện theo chồng)
Vì lòng từ bi, vì chữ hiếu mà cụ phải thực hiện lời thỉnh cầu bốc thuốc của Hội đồng Vị, dù biết quy tắc của thầy thuốc sẽ không bốc thuốc khi biết người bệnh không qua khỏi.
Như vậy, dù ở đâu, làm bất cứ việc gì, trước sau như một, Nguyễn Sinh Sắc đề cao tư tưởng thương dân. Cho nên Giáo trình tư tưởng Hồ Chí Minh đã rút ra kết luận thật đúng đắn: “Cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc, thân phụ của Người (tức là Hồ Chí Minh) là một nhà nho cấp tiến, có lòng yêu nước, thương dân sâu sắc. Tấm gương lao động cần cù, tấm gương về ý chí kiên cường vượt qua gian khổ, khó khăn để đạt được mục tiêu, đặc biệt là tư tưởng thương dân, chủ trương lấy dân làm hậu thuẫn cho mọi cải cách chính trị, xã hội của cụ Bảng Sắc đã có ảnh hưởng sâu sắc đối với sự hình thành nhân cách của Nguyễn Tất Thành. Sau này, cái chủ thuyết học được ở người cha bắt gặp trào lưu tư tưởng mới của thời đại đã được Nguyễn Ái Quốc nâng lên thành tư tưởng cốt lõi trong đường lối chính trị của mình” [6; tr. 24, 25].
4. Nguyễn Tất Thành còn học tập ở Nguyễn Sinh Sắc là một tấm gương vượt khó. Mồ côi cha mẹ từ nhỏ không được học hành thi cử gì. Mãi đến năm 28 tuổi mới được đi thi. Và chỉ 4 năm sau đó đã đỗ cử nhân (1894). Sau này ông cũng thi Hội 3 lần. Đến lần thứ 3 mới đỗ. Ý chí vươn lên đỉnh cao của kiến thức, nghị lực phi thường, quyết tâm sắt đá của ông để đạt được mục tiêu đã trở thành tấm gương sáng cho con cái noi theo. Sau bao nhiêu năm bôn ba ở nước ngoài, làm đủ nghề để kiếm sống, Nguyễn Tất Thành đã không ngừng vươn lên. Người lần lượt bắt gặp các học thuyết, nhưng cuối cùng đã theo chủ nghĩa Mác – Lênin, là một học thuyết đúng đắn nhất, cách mạng nhất. Sau này ý chí cứu dân, cứu nước sôi sục, thường trực, thiết tha, không nhụt chí, không nản lòng của Nguyễn Ái Quốc chính là sự kế tục ý chí của thân phụ mình.
5. Nguyễn Sinh Sắc còn nêu một tấm gương sáng về lao động. Lao động ở đây phải hiểu là lao động thật sự. Vợ chồng cụ Hoàng Xuân Đường bắt gặp lần đầu tiên Nguyễn Sinh Sắc đang chăn trâu. Hình ảnh cậu bé cưỡi trên lưng trâu đọc chữ Thánh hiền, khiến cho ông có quyết định xin về làm con nuôi. Cậu bé về nhà cụ rất siêng năng. Cho nên ở tuổi 17 cậu đã thành thạo công việc chính của một nông dân từ cày bừa, đắp đập be bờ đến các công việc thu hoạch. Ý chí gắn liền với tấm gương lao động. Lúc về làm rể cụ Đường không phải ngồi không mà học, mà vừa làm vừa học. Đỗ Phó Bảng rồi ông vẫn cuốc đất làm vườn cùng với con cái. Đó là chỗ khác giữa Nguyễn Sinh Sắc với phần đông nhà nho đương thời. Phan Bội Châu không biết làm lao động chân tay. Phan Chu Trinh, Nguyễn Thượng Hiền đều xuất thân gia đình khá giả. Nếu không có tấm gương và sự giáo dục đó của thân phụ mình, Nguyễn Tất Thành không thể khẳng khái, giơ hai bàn tay ra nói với bạn: “Chúng ta sẽ làm bất cứ việc gì để sống và để đi” [10; tr.15].
Sau này khi làm Chủ tịch nước rồi Bác Hồ vẫn lao động chân tay thật sự. Bác vẫn cuốc đất trồng rau, nuôi cá, chăm bón cây vú sữa của đồng bào miền Nam gửi tặng… Người nói: “Lao động là vinh quang” là đúng cả nghĩa bóng lẫn nghĩa đen của những từ này.
6. Nguyễn Sinh Sắc là một nhà nho cấp tiến, có nhân cách cao thượng. Sống trong xã hội phong kiến, Nguyễn Sinh Sắc khinh rẻ uy quyền, coi trọng đạo đức, gìn giữ nếp sống trong sạch, giản dị, gần gũi nhân dân, thương yêu học trò. Ông xem thường lễ nghi phong kiến, khuyên răn con cái chớ học đòi nhà quan, xem quan lại chỉ là kẻ nô lệ nhất trong đám người nô lệ.
Ông cho con học với các bậc trí giả, thông thái đương thời. Người cha đồng thời cũng là người thầy đầu tiên của Nguyễn Sinh Cung là Nguyễn Sinh Sắc, một tấm gương sáng về ý chí vượt khó vươn lên trong học vấn và người thầy mẫu mực trong dạy chữ và dạy người. Năm 1895, ông đưa cả gia đình vào Kinh để tiếp tục học thi Hội. Cũng từ năm đó, vừa tự học và dạy thêm, vừa giúp vợ dệt cửi để mưu sinh, ông đã bắt đầu dạy các con học sách thánh hiền. Ông đã mua thêm sách để rèn cặp các con. Nguyễn Sinh Cung học đâu nhớ đấy, còn luôn luôn luận ra nhiều chuyện, đối chiếu với những điều mắt thấy tai nghe trái với đạo lý ở đất kinh kỳ mà hỏi cha, được cha trả lời và giảng giải cặn kẽ. Nguyễn Sinh Cung còn cùng bè bạn học thêm “chữ mới” (tên gọi chữ Quốc ngữ lúc đó). Năm 1898, Nguyễn Sinh Sắc thi Hội lần thứ hai không đỗ, ông về Dương Nỗ cách Huế 12 cây số mở lớp dạy học để chuẩn bị thi Hội lần thứ 3. Lớp học có 6 học trò thi Hương. Sinh Cung mới có 9 tuổi mà học nhanh, trí nhớ khác thường. Có lần thầy phải đi vắng 3 ngày, nên ra bài trước để trò viết và học thuộc. Hôm sau xong việc, thầy đã về. Mọi người còn đang mải viết mải học, thấy vắng Cung, thầy cho gọi về kiểm tra thì bài học đã học thuộc không sai một chữ, 15 trang viết mỗi trang 16 dòng của sách Luận ngữ cũng đã viết xong, chữ đẹp, không thiếu một dòng. Trong việc học của Cung, sự tập trung đã thành thói quen, nên các bài học, cậu thường thuộc trước và nhớ lâu.
Từ năm 1901, Nguyễn Sinh Cung được cử nhân Vương Thúc Quý dạy cậu những năm cậu trở lại làng Sen. Thầy là con độc nhất của tú tài Vương Thúc Mậu, lãnh tụ Cần Vương của huyện Nam Đàn đã hy sinh trong cuộc bao vây của giặc Pháp tại Kim Liên. Mang nặng thù nhà, nợ nước, thầy đã không ra làm quan mà ở quê mở trường dạy học và cùng Phan Bội Châu bàn mưu chống Pháp. Thầy đã từng tham gia Đội sĩ tử Cần Vương. Cũng như Phan Bội Châu, thầy Vương Thúc Quý có lòng yêu nước sâu sắc. Học trò của thầy không đông nhưng đều là những thanh niên ưu tú. Thầy không dạy theo lối sách vở, tầm chương, trích cú, mà mượn những đoạn văn tích cực để dạy cho học trò về đạo lý làm người, biết sống ích nước lợi dân, ca ngợi nghĩa khí của các bậc anh hùng đã xả thân vì nghĩa lớn và nguyền rủa quân thù cướp nước.
Năm 1906, Nguyễn Tất Thành vào học trường Quốc học. Ở đây anh được học với thầy Lê Văn Miến. Lê Văn Miến là con một vị huấn đạo yêu nước, người Nghệ An. Nổi tiếng học giỏi và có hoa tay khi học ở Huế, ông được Pháp cử sang Paris học. Ông vào học ở Trường thuộc địa của Bộ Pháp quốc Hải ngoại. Nghe tiếng ông học xuất sắc ai cũng khâm phục. Viên Tổng trưởng Bộ Pháp quốc hải ngoại khi đến thăm trường đã trực tiếp hỏi Lê Văn Miến: “Anh có yêu nước Pháp không?”. Ông đã trả lời: “Với văn hóa Pháp tôi rất thích, còn việc người Pháp đi xâm lược nước khác, tôi không chịu”… Sau đó, ông còn cùng một số bạn đấu tranh chống lại những hành động thô bạo phân biệt đối xử giữa sinh viên chính quốc với sinh viên các nước thuộc địa. Tất nhiên, sự việc đó được nhà trường báo cáo lên bộ chủ quản. Khi thầy mất năm 1943 ở Thừa Thiên, người anh của Bác Hồ, ông Nguyễn Sinh Khiêm đã thay mặt cho cả em trai của mình đưa thầy về nơi an nghỉ cuối cùng.
Đối với Bác Hồ thời ấy, điều có ý nghĩa là chính dưới mái trường Quốc học Huế, Người đã được thầy Lê Văn Miến dạy cho mình những điều mới mẻ về nền văn hóa phương Đông và nền văn hóa phương Tây và như muốn nhắc nhở học trò là phải biết phân biệt giữa cái xấu của chủ nghĩa thực dân Pháp với nền văn minh Pháp và nền văn hóa phương Tây để biết cái gì cần phải chống và điều gì cần phải học. Lê Văn Miến đã là thầy giáo đầu tiên đưa Nguyễn Tất Thành đến với nền văn hóa phương Tây.
Những bậc thầy khác tuy không trực tiếp dạy Nguyễn Tất Thành nhưng đã ảnh hưởng và tác động đến lòng yêu nước và con đường cứu nước của anh sau này. Anh làm người “hầu trà, hầu rượu” cho những buổi tiếp khách của cha mình, cụ Phó bảng. Một trong những vị khách quý của gia đình là cụ Thượng thư Đào Tấn. Kế đến là các vị trong “Nam Đàn tứ hổ”. Ông Giải nguyên (đỗ đầu thi Hương) Phan Văn San tức Phan Bội Châu được coi là thần thơ, thường đàm đạo với ông Sắc. Cậu Cung đứng hầu trà, rất mê những lời thơ sục sôi tinh thần ái quốc của ông và nhớ mãi câu mà ông Giải San hay ngâm: “Mỗi phạn bất vong duy trúc bạch/Lập thân tối hạ thị văn chương”. Dịch nghĩa: “Mỗi bữa không quên ghi sử sách/ Lập thân hèn nhất ấy văn chương”, ý muốn khuyên các sĩ phu và lớp trẻ từ bỏ con đường thi cử lỗi thời để lo việc cứu nước. Điều làm cho cả cha con Nguyễn Sinh Sắc suy nghĩ đến tâm đắc là nhiều lần bàn về việc học, Tiến sĩ Nguyễn Quý Song thường nói: “Bây giờ chúng mình muốn đánh được Tây thì phải hiểu người Tây, nên phải học tiếng Tây”. Những sự chỉ vẽ của thầy học và các bậc cha, chú về truyền thống chống giặc giữ nước của dân tộc làm cho Nguyễn Tất Thành bồi hồi xúc động, anh quyết tìm hiểu sâu hơn những vấn đề này [theo 5].
Còn biết bao thầy giáo khác nữa mà cụ Phó bảng đã mời về dạy con mình. Cụ mời toàn những người có nhân cách, có tâm, có tài. Họ là những người yêu nước, thương dân. Và cũng chính họ cùng cụ Phó bảng rèn đúc nên nhân cách Nguyễn Tất Thành.
7. Có lẽ tư tưởng Phật giáo đã ảnh hưởng sâu sắc trong con người của Nguyễn Sinh Sắc. Chính trong thời gian cụ đi khắp các tỉnh miền Tây Nam bộ để khám và chữa bệnh cụ đều dừng chân ở các ngôi chùa. Nhiều nhà nghiên cứu đều thừa nhận điều này. Chẳng hạn nhà nghiên cứu Trần Nhu viết: “Những nơi ông trú ngụ và khám chữa bệnh là ngôi chùa” [9; tr.215]. Khi cụ viết thư về quê cho người cháu và những người thân thuộc của mình cụ bày tỏ thấm đẫm triết lý của đạo Phật:
“Thúc Phụ phó bảng Nguyễn Thị, Nguyễn Sinh Lý Thư.
Nhơn sanh nhược đại mộng,
Thế sự như phù vân
Uy thế bất túc thị
Xảo hiểm đồ tự hại
Giới chi! Giới chi!”
Tạm dịch: Thư chú Nguyễn Sinh Sắc gửi cháu Nguyễn Sinh Lý
Đời người thư giấc mộng lớn,
Thế sự như đám mây bay,
Quyền lực không đủ để dựa,
Gian xảo là tự hại mình,
Răn thay! Răn thay!
Cụ Phó bảng cho rằng: “Đời người như giấc mộng lớn, Thế sự như đám mây bay” là để nói cái hữu hạn của kiếp người trước cái vô hạn của trời đất. Cho nên quyền lực không đủ để dựa, để cứu nguy cho sự gian xảo. Trong suốt cuộc đời mình, nhất là những năm cuối đời, cụ hướng lòng mình về nơi đất Phật. Nhà nghiên cứu Huệ Thông đã có nhận xét về cụ thật sâu sắc: “Cụ Sắc trong suốt thời gian hoạt động truyền bá tư tưởng yêu nước, theo quan điểm của cụ là dựa vào đạo Phật trong các buổi thuyết giảng đạo pháp. Muốn làm được điều này, cụ phải nghiên cứu Phật học, thâm nhập kinh điển và cả việc tu tập mới có đủ nội lực cho việc dùng đạo Phật để truyền bá yêu nước. Cụ thể là cụ thường đến các ngôi chùa để nghiên cứu Tam Tạng kinh điển, đàm đạo với hầu hết các bậc danh tăng đương thời, đặc biệt là những danh tăng có tư tưởng nhập thế. Tất cả những cuộc đàm đạo, trao đổi học Phật của cụ đều được các bậc cao tăng nhận xét đánh giá trình độ học Phật uyên thâm của cụ. Nhưng ở đây, chúng ta thấy rất rõ tinh thần và tư tưởng của cụ Sắc hoàn toàn mang âm hưởng của đạo Phật ngay cả phong cách sống của cụ cũng chịu ảnh hưởng đạo Phật. Tình cảm đó đã theo cụ cho đến cuối cuộc đời khi biết mình không còn sống bao lâu nữa. Cụ khuyên những người thân sống bên cụ hãy gấp rút chèo xuồng đưa cụ về chùa Hòa Long, Cụ nói: Tôi biết mình không còn sống bao lâu nữa, nếu có chết trong chùa là một điều tốt cho tôi.
Qua tư tưởng và cuộc đời của cụ Nguyễn Sinh Sắc đã cho chúng ta thấy rõ cụ là con người của tinh thần yêu nước, thương dân, biết xả thân cho đại nghĩa, lấy quốc gia làm trọng. Một nhà học Phật uyên thâm, một tín đồ đạo Phật, một nhà tư tưởng nhập thế tích cực của Phật giáo.
Cụ là tấm gương, là vì sao sáng, soi đường cho hậu thế” [11].
Cụ Phó bảng có để lại một tập thơ, ghi lại những năm tháng trên đất lục tỉnh. Chỉ tiếc rằng tập thơ nay đã bị thất lạc.
Tóm lại, nhân cách của cụ Phó bảng thật chói sáng. Đó là hiện thân của lòng yêu nước, thương người. Đó cũng là tiết tháo của một nhà nho đức độ, từ buổi cha sinh mẹ đẻ cho đến cuối đời lúc nào cũng vì nước, vì dân. Nhà nho có phẩm chất sáng ngời ấy đã sinh ra cho đất nước một anh hùng dân tộc, một danh nhân văn hóa kiệt xuất là Hồ Chí Minh. Nhà nho có phẩm chất ngời sáng ấy đã góp phần làm nên nhân cách Nguyễn Tất Thành – Hồ Chí Minh.
PGS. TS Lê Tiến Dũng
(Trường ĐHKHXH&NV TP.HCM)
Tuần Báo Văn Nghệ TP.HCM số 381
___________________
TÀI LIỆU THAM KHẢO:
1. Bách khoa toàn thư mở, Wikipedia (2015), Nguyễn Sinh Sắc, tra ngày 10-11-2015.
2. Lê Tiến Dũng (2004), Nhật ký trong tù, vẻ đẹp của một tâm hồn lớn, in trong sách Giờ văn ngoài lớp, Nxb. Trẻ, TP.HCM.
3. Lê Tiến Dũng (2012), Nghiên cứu, giảng dạy thơ văn Nguyễn Ái Quốc – Hồ Chí Minh, Nxb. Thời đại, 2012.
4. Bùi Thị Thu Hà (1993), Kể chuyện cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc, Nxb. Từ điển Bách khoa, Hà Nội.
5. Vũ Kiên (2007), Các bậc thầy và việc học của Bác Hồ thời nhỏ tuổi, http://thethao60s.com/index/777760/14112007.aspx#Cd7gsWkZkXkVGsOi.99, đăng ngày 14/11/2007.
6. Đặng Xuân Kỳ (Chủ biên), (2008), Giáo trình tư tưởng Hồ Chí Minh, Nxb. Chính trị Quốc gia, Hà Nội.
7. Đinh Xuân Lâm – Trương Hữu Quýnh (2000), Mục từ Nguyễn Sinh Sắc, in trong sách Từ điển nhân vật lịch sử VN, Nxb. Giáo dục, Hà Nội.
8. Nhiều tác giả (1990), Cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc, Sở Văn hóa – Thông tin Đồng Tháp xuất bản tháng 3.
9. Trần Nhu (2015), Nguyễn Sinh Sắc, cụ Phó bảng xứ Nghệ, một nhân cách lớn, Nxb. Văn học, TP.HCM.
10. Trần Dân Tiên (2005), Những mẩu chuyện về đời hoạt động của Hồ Chủ tịch, Nxb. Trẻ – Nxb. Chính trị Quốc gia, TP.HCM
11. Huệ Thông (2012), Nguyễn Sinh Sắc, một tín đồ Phật giáo, một nhà Phật học uyên thâm, www.sugia.vn/portfolio/detail/790/nguyen-sinh-sac-mot-tin-do-phat, Hội Khoa học lịch sử Bình Dương, 26/7/2012.
Ý Kiến bạn đọc

markdown:
# Nhân kỷ niệm 153 năm ngày sinh cụ Nguyễn Sinh Sắc (1862-2015)
Nhân cách Nguyễn Sinh Sắc đối với sự hình thành nhân cách Nguyễn Tất Thành
1. Nguyễn Sinh Sắc sinh năm 1862 (Nhâm Tuất) tại làng Kim Liên, Nghệ An. Thân mẫu là cụ bà Hà Thị Hy, thân phụ là ông Nguyễn Sinh Nhậm. Cụ Nguyễn Sinh Sắc là một bậc có tài. Mồ côi cha mẹ từ nhỏ, cụ không được đến trường. Sau nhờ cụ Tú Hoàng Xuân Đường nhận làm con nuôi, năm 1890 (28 tuổi) Nguyễn Sinh Sắc trúng tuyển kỳ thi tuyển ở Nam Đàn. Năm 1894 (32 tuổi), cụ thi đỗ thứ 12 trong 20 người thi đỗ cử nhân của trường Nghệ An. Nhưng theo ý kiến của Trần Nhu trong cuốn Nguyễn Sinh Sắc, cụ Phó bảng xứ Nghệ, một nhân cách lớn, Nxb. Văn học, TP.HCM năm 2015 thì kết quả hơi khác. Ông viết: “Tại khóa thi Hương năm Giáp Ngọ (1894), Nguyễn Sinh Sắc đỗ cử nhân (kỳ thi này có 2.000 thí sinh dự thi, có 22 nho sinh đỗ cử nhân, trong đó Nam Đàn đậu 8 người, đứng đầu bảng là Nguyễn Sinh Sắc)” [9; tr. 62].
*Bìa sách Kể chuyện cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc của Bùi Thị Thu Hà.*
Năm 1900 (Canh Tý), cụ được cử làm Đề Lại (thơ ký, trong kỳ thi Hương tại trường thi Thanh Hóa). Năm 1901 (39 tuổi), cụ thi đỗ Phó bảng được hưởng đặc ân như tiến sĩ được vua ban thưởng, có lễ vinh quy bái tổ. Cụ Sắc là người thông minh, đức hạnh và khiêm cung nên dân làng ai cũng đều kính nể. Người dân xứ Nghệ vẫn liệt Cụ vào tứ đại danh nhân đương thời ở huyện Nam Đàn “Nam Đàn tứ hổ”:
*Uyên bác bất như San* *Tài hoa bất như Quí* *Cường ký bất như Lương* *Thông minh bất như Sắc.*
Có một bài khác nữa lưu hành trước khi có bài trên. Chúng tôi cũng chép ra đây để bạn đọc tiện tham khảo:
*“Tài hoa bất như Song,* * Uyên bác bất như San, * *Thông minh bất như Quý, * *Cường ký bất như Lương”* *(Tài hoa ai bằng Song,* * Uyên bác ai bằng San,* *Thông minh ai bằng Quý,* * Sức khỏe ai bằng Lương).*
Bài này Nguyễn Sinh Sắc đã đọc cho con nghe [theo 5]. Giai thoại có nhiều dị bản. Mỗi dị bản có khi là một tác phẩm nghiêm chỉnh. Nam Đàn tứ hổ ca ngợi Nguyễn Sinh Sắc chúng tôi cho rằng là một tác phẩm như thế.
2. Tuy đỗ cao, nhưng ông chỉ làm quan trong một thời gian ngắn. Ông sống bằng nghề dạy học, bắt mạch bốc thuốc chữa bệnh cho dân nghèo. Ông sống rất thanh bạch, khiêm tốn, ghét thói xu nịnh. Ông đã đi nhiều nơi, liên lạc với nhiều người yêu nước, tuyên truyền đoàn kết, kêu gọi nhân dân sống có tình nghĩa thủy chung. Tư tưởng yêu nước tiến bộ, nhân cách cao thượng của ông đã ảnh hưởng rất sâu sắc đến những người con của mình.
Một năm sau cụ Sắc được lệnh triều đình vào Kinh chờ bổ nhiệm, nhưng không lâu cụ cáo bệnh về quê. Đến năm 1906, cụ dắt 2 người con trai của mình vào Huế để nhậm chức Thừa Biện Bộ Lễ trông coi việc học hành ở Quốc Tử Giám và làm Hàn lâm Kiểm thảo hàng Thất phẩm. Ngày 29-5-1909, Bộ lại tấu trình lên Hội đồng nhà Vua và khâm sứ Trung kỳ bổ nhiệm cụ chức Tri phủ lãnh nhiệm Tri huyện Bình Khê. Cụ rất căm ghét bọn cường hào ác bá ở địa phương bức bách dân chúng. Cụ thường không trình lên cấp trên xét xử các vụ kiện cáo của bọn này mà ở địa phương cụ tự xét xử và từ đó dẫn đến vụ án Tạ Đức Quang. Do đơn tố cáo của vợ y, triều đình ra lệnh cách chức cụ, triệu hồi về Kinh chờ xét xử.
Trong cuộc chia tay của hai cha con tại Bến Nhà Rồng năm 1911, khi Nguyễn Tất Thành nhìn cha mình sức khỏe bị suy sụp quá nhiều, cha đã hy sinh nuôi dưỡng dạy dỗ chưa kịp báo đáp thâm ân quả thật là bất hiếu, ra đi con chưa yên lòng, lời tâm sự của Nguyễn Tất Thành khi nhìn cha. Cụ Phó bảng bảo: “Nước mất rồi thì đi tìm hồn của nước, chớ công chi mà phải đi tìm cha” [9; tr. 163]. Tất Thành đã hiểu ý cha. Cụ đã dạy điều đó cho con từ tuổi hoa niên. Cụ còn dặn thêm: “Nước mất thì lo cứu nước, con chỉ có mỗi một việc đó phải làm, cứu nước tức là hiếu với cha rồi. Con hãy mạnh dạn lên đường…”. Lời nói sắc bén nhưng chứa đầy tình cảm của cụ, đó là nguồn động viên để Nguyễn Tất Thành yên tâm tìm đường cứu nước. Cụ đã thắp lên ngọn lửa yêu nước trong lòng người thanh niên Nguyễn Tất Thành. Cụ xem việc cứu nước cũng như việc nhà, “cứu nước tức là hiếu với cha rồi”. Thật là trân trọng khi tình yêu nước của cụ soi tỏ con đường cách mạng mà con từng đi.
Những giá trị truyền thống đặc sắc, cao quý, tốt đẹp của dân tộc Việt Nam là tiền đề cho tư tưởng lý luận, là điểm xuất phát để hình thành tư tưởng Hồ Chí Minh. Đó là lòng yêu nước nồng nàn, truyền thống đoàn kết, tinh thần nhân nghĩa, tương thân tương ái của dân tộc Việt Nam, truyền thống lạc quan, yêu đời, tin vào sức mạnh bản thân, sự tất thắng của chân lý, truyền thống cần cù, thông minh, sáng tạo, ham hiểu biết, ham học hỏi của dân tộc Việt Nam. Những giá trị truyền thống của dân tộc, chủ nghĩa yêu nước là tư tưởng tình cảm cao quý thiêng liêng nhất, cội nguồn trí tuệ sáng tạo của con người Việt Nam cũng là chuẩn mực đạo đức cơ bản của dân tộc Việt Nam. Với Hồ Chí Minh, chủ nghĩa yêu nước trở thành lực lượng vật chất thực sự để Người đi đến đúc kết thành chân lý: “Dân ta có một lòng nồng nàn yêu nước. Đó là truyền thống quý báu của ta… Nó kết thành một làn sóng vô cùng mạnh mẽ, to lớn, nó lướt qua mọi sự nguy hiểm, khó khăn, nó nhấn chìm tất cả lũ bán nước và cướp nước”.
3. Lần khác khi Nguyễn Tất Thành đến thăm cụ Sắc. Đang lúc cụ chẩn mạch cho một bệnh nhân. Cụ nói: “Chuyện cha con là chuyện riêng không quan trọng, chuyện cứu người là chuyện gấp rút phải làm”. Đây lại một lần nữa tư tưởng cứu nước, cứu người được bộc lộ ở cụ thật là sâu sắc. Chắc trong tâm hồn Nguyễn Tất Thành những “chuyện gấp rút phải làm” đã giúp anh đi sâu vào con đường cách mạng. Nhân cách cao thâm của cụ Sắc là tấm gương, là bài học cao quý cho Nguyễn Tất Thành trong sự nghiệp cứu nước của mình.
Nhân cách của người thầy thuốc “Lương y như từ mẫu” cho nên cụ Sắc bao giờ cũng giống như người mẹ hiền. Vào mùa nước năm 1929, hội đồng Nguyễn Chánh Vị ở Cao Lãnh, người có tiếng là hiếu với mẹ đến rước cụ về trị bệnh cho thân mẫu của mình. Biết bệnh tình của thân mẫu Hội đồng Vị quá nặng, nhưng vì lòng hiếu thảo nên cụ đành chiều theo, kê toa hốt thuốc. Uống chưa hết thang thuốc bà Hương Sư Tú mẹ Hội đồng Vị qua đời, cụ Sắc có đối liễn chia buồn:
*“Thỉnh chẩn bất dung từ, vị hiếu tâm nhân trị hữu mẫu* *Đầu thang phi thị ngộ, duy trinh tiết phụ thệ tùng phu”*
(Rước xem bệnh không nỡ từ chối vì người con hiếu thảo với mẹ hiền, đầu than không phải loan, biết người đàn bà trinh tiết nguyện theo chồng)
Vì lòng từ bi, vì chữ hiếu mà cụ phải thực hiện lời thỉnh cầu bốc thuốc của Hội đồng Vị, dù biết quy tắc của thầy thuốc sẽ không bốc thuốc khi biết người bệnh không qua khỏi.
Như vậy, dù ở đâu, làm bất cứ việc gì, trước sau như một, Nguyễn Sinh Sắc đề cao tư tưởng thương dân. Cho nên Giáo trình tư tưởng Hồ Chí Minh đã rút ra kết luận thật đúng đắn: “Cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc, thân phụ của Người (tức là Hồ Chí Minh) là một nhà nho cấp tiến, có lòng yêu nước, thương dân sâu sắc. Tấm gương lao động cần cù, tấm gương về ý chí kiên cường vượt qua gian khổ, khó khăn để đạt được mục tiêu, đặc biệt là tư tưởng thương dân, chủ trương lấy dân làm hậu thuẫn cho mọi cải cách chính trị, xã hội của cụ Bảng Sắc đã có ảnh hưởng sâu sắc đối với sự hình thành nhân cách của Nguyễn Tất Thành. Sau này, cái chủ thuyết học được ở người cha bắt gặp trào lưu tư tưởng mới của thời đại đã được Nguyễn Ái Quốc nâng lên thành tư tưởng cốt lõi trong đường lối chính trị của mình” [6; tr. 24, 25].
4. Nguyễn Tất Thành còn học tập ở Nguyễn Sinh Sắc là một tấm gương vượt khó. Mồ côi cha mẹ từ nhỏ không được học hành thi cử gì. Mãi đến năm 28 tuổi mới được đi thi. Và chỉ 4 năm sau đó đã đỗ cử nhân (1894). Sau này ông cũng thi Hội 3 lần. Đến lần thứ 3 mới đỗ. Ý chí vươn lên đỉnh cao của kiến thức, nghị lực phi thường, quyết tâm sắt đá của ông để đạt được mục tiêu đã trở thành tấm gương sáng cho con cái noi theo. Sau bao nhiêu năm bôn ba ở nước ngoài, làm đủ nghề để kiếm sống, Nguyễn Tất Thành đã không ngừng vươn lên. Người lần lượt bắt gặp các học thuyết, nhưng cuối cùng đã theo chủ nghĩa Mác – Lênin, là một học thuyết đúng đắn nhất, cách mạng nhất. Sau này ý chí cứu dân, cứu nước sôi sục, thường trực, thiết tha, không nhụt chí, không nản lòng của Nguyễn Ái Quốc chính là sự kế tục ý chí của thân phụ mình.
5. Nguyễn Sinh Sắc còn nêu một tấm gương sáng về lao động. Lao động ở đây phải hiểu là lao động thật sự. Vợ chồng cụ Hoàng Xuân Đường bắt gặp lần đầu tiên Nguyễn Sinh Sắc đang chăn trâu. Hình ảnh cậu bé cưỡi trên lưng trâu đọc chữ Thánh hiền, khiến cho ông có quyết định xin về làm con nuôi. Cậu bé về nhà cụ rất siêng năng. Cho nên ở tuổi 17 cậu đã thành thạo công việc chính của một nông dân từ cày bừa, đắp đập be bờ đến các công việc thu hoạch. Ý chí gắn liền với tấm gương lao động. Lúc về làm rể cụ Đường không phải ngồi không mà học, mà vừa làm vừa học. Đỗ Phó Bảng rồi ông vẫn cuốc đất làm vườn cùng với con cái. Đó là chỗ khác giữa Nguyễn Sinh Sắc với phần đông nhà nho đương thời. Phan Bội Châu không biết làm lao động chân tay. Phan Chu Trinh, Nguyễn Thượng Hiền đều xuất thân gia đình khá giả. Nếu không có tấm gương và sự giáo dục đó của thân phụ mình, Nguyễn Tất Thành không thể khẳng khái, giơ hai bàn tay ra nói với bạn: “Chúng ta sẽ làm bất cứ việc gì để sống và để đi” [10; tr.15].
Sau này khi làm Chủ tịch nước rồi Bác Hồ vẫn lao động chân tay thật sự. Bác vẫn cuốc đất trồng rau, nuôi cá, chăm bón cây vú sữa của đồng bào miền Nam gửi tặng… Người nói: “Lao động là vinh quang” là đúng cả nghĩa bóng lẫn nghĩa đen của những từ này.
6. Nguyễn Sinh Sắc là một nhà nho cấp tiến, có nhân cách cao thượng. Sống trong xã hội phong kiến, Nguyễn Sinh Sắc khinh rẻ uy quyền, coi trọng đạo đức, gìn giữ nếp sống trong sạch, giản dị, gần gũi nhân dân, thương yêu học trò. Ông xem thường lễ nghi phong kiến, khuyên răn con cái chớ học đòi nhà quan, xem quan lại chỉ là kẻ nô lệ nhất trong đám người nô lệ.
Ông cho con học với các bậc trí giả, thông thái đương thời. Người cha đồng thời cũng là người thầy đầu tiên của Nguyễn Sinh Cung là Nguyễn Sinh Sắc, một tấm gương sáng về ý chí vượt khó vươn lên trong học vấn và người thầy mẫu mực trong dạy chữ và dạy người. Năm 1895, ông đưa cả gia đình vào Kinh để tiếp tục học thi Hội. Cũng từ năm đó, vừa tự học và dạy thêm, vừa giúp vợ dệt cửi để mưu sinh, ông đã bắt đầu dạy các con học sách thánh hiền. Ông đã mua thêm sách để rèn cặp các con. Nguyễn Sinh Cung học đâu nhớ đấy, còn luôn luôn luận ra nhiều chuyện, đối chiếu với những điều mắt thấy tai nghe trái với đạo lý ở đất kinh kỳ mà hỏi cha, được cha trả lời và giảng giải cặn kẽ. Nguyễn Sinh Cung còn cùng bè bạn học thêm “chữ mới” (tên gọi chữ Quốc ngữ lúc đó). Năm 1898, Nguyễn Sinh Sắc thi Hội lần thứ hai không đỗ, ông về Dương Nỗ cách Huế 12 cây số mở lớp dạy học để chuẩn bị thi Hội lần thứ 3. Lớp học có 6 học trò thi Hương. Sinh Cung mới có 9 tuổi mà học nhanh, trí nhớ khác thường. Có lần thầy phải đi vắng 3 ngày, nên ra bài trước để trò viết và học thuộc. Hôm sau xong việc, thầy đã về. Mọi người còn đang mải viết mải học, thấy vắng Cung, thầy cho gọi về kiểm tra thì bài học đã học thuộc không sai một chữ, 15 trang viết mỗi trang 16 dòng của sách Luận ngữ cũng đã viết xong, chữ đẹp, không thiếu một dòng. Trong việc học của Cung, sự tập trung đã thành thói quen, nên các bài học, cậu thường thuộc trước và nhớ lâu.
Từ năm 1901, Nguyễn Sinh Cung được cử nhân Vương Thúc Quý dạy cậu những năm cậu trở lại làng Sen. Thầy là con độc nhất của tú tài Vương Thúc Mậu, lãnh tụ Cần Vương của huyện Nam Đàn đã hy sinh trong cuộc bao vây của giặc Pháp tại Kim Liên. Mang nặng thù nhà, nợ nước, thầy đã không ra làm quan mà ở quê mở trường dạy học và cùng Phan Bội Châu bàn mưu chống Pháp. Thầy đã từng tham gia Đội sĩ tử Cần Vương. Cũng như Phan Bội Châu, thầy Vương Thúc Quý có lòng yêu nước sâu sắc. Học trò của thầy không đông nhưng đều là những thanh niên ưu tú. Thầy không dạy theo lối sách vở, tầm chương, trích cú, mà mượn những đoạn văn tích cực để dạy cho học trò về đạo lý làm người, biết sống ích nước lợi dân, ca ngợi nghĩa khí của các bậc anh hùng đã xả thân vì nghĩa lớn và nguyền rủa quân thù cướp nước.
Năm 1906, Nguyễn Tất Thành vào học trường Quốc học. Ở đây anh được học với thầy Lê Văn Miến. Lê Văn Miến là con một vị huấn đạo yêu nước, người Nghệ An. Nổi tiếng học giỏi và có hoa tay khi học ở Huế, ông được Pháp cử sang Paris học. Ông vào học ở Trường thuộc địa của Bộ Pháp quốc Hải ngoại. Nghe tiếng ông học xuất sắc ai cũng khâm phục. Viên Tổng trưởng Bộ Pháp quốc hải ngoại khi đến thăm trường đã trực tiếp hỏi Lê Văn Miến: “Anh có yêu nước Pháp không?”. Ông đã trả lời: “Với văn hóa Pháp tôi rất thích, còn việc người Pháp đi xâm lược nước khác, tôi không chịu”… Sau đó, ông còn cùng một số bạn đấu tranh chống lại những hành động thô bạo phân biệt đối xử giữa sinh viên chính quốc với sinh viên các nước thuộc địa. Tất nhiên, sự việc đó được nhà trường báo cáo lên bộ chủ quản. Khi thầy mất năm 1943 ở Thừa Thiên, người anh của Bác Hồ, ông Nguyễn Sinh Khiêm đã thay mặt cho cả em trai của mình đưa thầy về nơi an nghỉ cuối cùng.
Đối với Bác Hồ thời ấy, điều có ý nghĩa là chính dưới mái trường Quốc học Huế, Người đã được thầy Lê Văn Miến dạy cho mình những điều mới mẻ về nền văn hóa phương Đông và nền văn hóa phương Tây và như muốn nhắc nhở học trò là phải biết phân biệt giữa cái xấu của chủ nghĩa thực dân Pháp với nền văn minh Pháp và nền văn hóa phương Tây để biết cái gì cần phải chống và điều gì cần phải học. Lê Văn Miến đã là thầy giáo đầu tiên đưa Nguyễn Tất Thành đến với nền văn hóa phương Tây.
Những bậc thầy khác tuy không trực tiếp dạy Nguyễn Tất Thành nhưng đã ảnh hưởng và tác động đến lòng yêu nước và con đường cứu nước của anh sau này. Anh làm người “hầu trà, hầu rượu” cho những buổi tiếp khách của cha mình, cụ Phó bảng. Một trong những vị khách quý của gia đình là cụ Thượng thư Đào Tấn. Kế đến là các vị trong “Nam Đàn tứ hổ”. Ông Giải nguyên (đỗ đầu thi Hương) Phan Văn San tức Phan Bội Châu được coi là thần thơ, thường đàm đạo với ông Sắc. Cậu Cung đứng hầu trà, rất mê những lời thơ sục sôi tinh thần ái quốc của ông và nhớ mãi câu mà ông Giải San hay ngâm: “Mỗi phạn bất vong duy trúc bạch/Lập thân tối hạ thị văn chương”. Dịch nghĩa: “Mỗi bữa không quên ghi sử sách/ Lập thân hèn nhất ấy văn chương”, ý muốn khuyên các sĩ phu và lớp trẻ từ bỏ con đường thi cử lỗi thời để lo việc cứu nước. Điều làm cho cả cha con Nguyễn Sinh Sắc suy nghĩ đến tâm đắc là nhiều lần bàn về việc học, Tiến sĩ Nguyễn Quý Song thường nói: “Bây giờ chúng mình muốn đánh được Tây thì phải hiểu người Tây, nên phải học tiếng Tây”. Những sự chỉ vẽ của thầy học và các bậc cha, chú về truyền thống chống giặc giữ nước của dân tộc làm cho Nguyễn Tất Thành bồi hồi xúc động, anh quyết tìm hiểu sâu hơn những vấn đề này [theo 5].
Còn biết bao thầy giáo khác nữa mà cụ Phó bảng đã mời về dạy con mình. Cụ mời toàn những người có nhân cách, có tâm, có tài. Họ là những người yêu nước, thương dân. Và cũng chính họ cùng cụ Phó bảng rèn đúc nên nhân cách Nguyễn Tất Thành.
7. Có lẽ tư tưởng Phật giáo đã ảnh hưởng sâu sắc trong con người của Nguyễn Sinh Sắc. Chính trong thời gian cụ đi khắp các tỉnh miền Tây Nam bộ để khám và chữa bệnh cụ đều dừng chân ở các ngôi chùa. Nhiều nhà nghiên cứu đều thừa nhận điều này. Chẳng hạn nhà nghiên cứu Trần Nhu viết: “Những nơi ông trú ngụ và khám chữa bệnh là ngôi chùa” [9; tr.215]. Khi cụ viết thư về quê cho người cháu và những người thân thuộc của mình cụ bày tỏ thấm đẫm triết lý của đạo Phật:
*“Thúc Phụ phó bảng Nguyễn Thị, Nguyễn Sinh Lý Thư.* *Nhơn sanh nhược đại mộng,* *Thế sự như phù vân* *Uy thế bất túc thị* *Xảo hiểm đồ tự hại* *Giới chi! Giới chi!”*
Tạm dịch: Thư chú Nguyễn Sinh Sắc gửi cháu Nguyễn Sinh Lý
*Đời người thư giấc mộng lớn,* *Thế sự như đám mây bay,* *Quyền lực không đủ để dựa,* *Gian xảo là tự hại mình,* *Răn thay! Răn thay!*
Cụ Phó bảng cho rằng: “Đời người như giấc mộng lớn, Thế sự như đám mây bay” là để nói cái hữu hạn của kiếp người trước cái vô hạn của trời đất. Cho nên quyền lực không đủ để dựa, để cứu nguy cho sự gian xảo. Trong suốt cuộc đời mình, nhất là những năm cuối đời, cụ hướng lòng mình về nơi đất Phật. Nhà nghiên cứu Huệ Thông đã có nhận xét về cụ thật sâu sắc: “Cụ Sắc trong suốt thời gian hoạt động truyền bá tư tưởng yêu nước, theo quan điểm của cụ là dựa vào đạo Phật trong các buổi thuyết giảng đạo pháp. Muốn làm được điều này, cụ phải nghiên cứu Phật học, thâm nhập kinh điển và cả việc tu tập mới có đủ nội lực cho việc dùng đạo Phật để truyền bá yêu nước. Cụ thể là cụ thường đến các ngôi chùa để nghiên cứu Tam Tạng kinh điển, đàm đạo với hầu hết các bậc danh tăng đương thời, đặc biệt là những danh tăng có tư tưởng nhập thế. Tất cả những cuộc đàm đạo, trao đổi học Phật của cụ đều được các bậc cao tăng nhận xét đánh giá trình độ học Phật uyên thâm của cụ. Nhưng ở đây, chúng ta thấy rất rõ tinh thần và tư tưởng của cụ Sắc hoàn toàn mang âm hưởng của đạo Phật ngay cả phong cách sống của cụ cũng chịu ảnh hưởng đạo Phật. Tình cảm đó đã theo cụ cho đến cuối cuộc đời khi biết mình không còn sống bao lâu nữa. Cụ khuyên những người thân sống bên cụ hãy gấp rút chèo xuồng đưa cụ về chùa Hòa Long, Cụ nói: Tôi biết mình không còn sống bao lâu nữa, nếu có chết trong chùa là một điều tốt cho tôi.
Qua tư tưởng và cuộc đời của cụ Nguyễn Sinh Sắc đã cho chúng ta thấy rõ cụ là con người của tinh thần yêu nước, thương dân, biết xả thân cho đại nghĩa, lấy quốc gia làm trọng. Một nhà học Phật uyên thâm, một tín đồ đạo Phật, một nhà tư tưởng nhập thế tích cực của Phật giáo.
Cụ là tấm gương, là vì sao sáng, soi đường cho hậu thế” [11].
Cụ Phó bảng có để lại một tập thơ, ghi lại những năm tháng trên đất lục tỉnh. Chỉ tiếc rằng tập thơ nay đã bị thất lạc.
Tóm lại, nhân cách của cụ Phó bảng thật chói sáng. Đó là hiện thân của lòng yêu nước, thương người. Đó cũng là tiết tháo của một nhà nho đức độ, từ buổi cha sinh mẹ đẻ cho đến cuối đời lúc nào cũng vì nước, vì dân. Nhà nho có phẩm chất sáng ngời ấy đã sinh ra cho đất nước một anh hùng dân tộc, một danh nhân văn hóa kiệt xuất là Hồ Chí Minh. Nhà nho có phẩm chất ngời sáng ấy đã góp phần làm nên nhân cách Nguyễn Tất Thành – Hồ Chí Minh.
**PGS. TS Lê Tiến Dũng**
(Trường ĐHKHXH&NV TP.HCM)
Tuần Báo Văn Nghệ TP.HCM số 381
___________________
TÀI LIỆU THAM KHẢO:
1. Bách khoa toàn thư mở, Wikipedia (2015), Nguyễn Sinh Sắc, tra ngày 10-11-2015.
2. Lê Tiến Dũng (2004), Nhật ký trong tù, vẻ đẹp của một tâm hồn lớn, in trong sách Giờ văn ngoài lớp, Nxb. Trẻ, TP.HCM.
3. Lê Tiến Dũng (2012), Nghiên cứu, giảng dạy thơ văn Nguyễn Ái Quốc – Hồ Chí Minh, Nxb. Thời đại, 2012.
4. Bùi Thị Thu Hà (1993), Kể chuyện cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc, Nxb. Từ điển Bách khoa, Hà Nội.
5. Vũ Kiên (2007), Các bậc thầy và việc học của Bác Hồ thời nhỏ tuổi, http://thethao60s.com/index/777760/14112007.aspx#Cd7gsWkZkXkVGsOi.99, đăng ngày 14/11/2007.
6. Đặng Xuân Kỳ (Chủ biên), (2008), Giáo trình tư tưởng Hồ Chí Minh, Nxb. Chính trị Quốc gia, Hà Nội.
7. Đinh Xuân Lâm – Trương Hữu Quýnh (2000), Mục từ Nguyễn Sinh Sắc, in trong sách Từ điển nhân vật lịch sử VN, Nxb. Giáo dục, Hà Nội.
8. Nhiều tác giả (1990), Cụ Phó bảng Nguyễn Sinh Sắc, Sở Văn hóa – Thông tin Đồng Tháp xuất bản tháng 3.
9. Trần Nhu (2015), Nguyễn Sinh Sắc, cụ Phó bảng xứ Nghệ, một nhân cách lớn, Nxb. Văn học, TP.HCM.
10. Trần Dân Tiên (2005), Những mẩu chuyện về đời hoạt động của Hồ Chủ tịch, Nxb. Trẻ – Nxb. Chính trị Quốc gia, TP.HCM
11. Huệ Thông (2012), Nguyễn Sinh Sắc, một tín đồ Phật giáo, một nhà Phật học uyên thâm, www.sugia.vn/portfolio/detail/790/nguyen-sinh-sac-mot-tin-do-phat, Hội Khoa học lịch sử Bình Dương, 26/7/2012.
## Ý Kiến bạn đọc

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)


text:
Thông Tin Chi Tiết
Sử dụng dịch vụ
Bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng dịch vụ của chúng tôi?
Hướng dẫn sử dụng dịch vụ
BẢO HÀNH CHÍNH HÃNG
Thông Tin Chi Tiết
Bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng dịch vụ của chúng tôi?
Hướng dẫn sử dụng dịch vụ

markdown:
Thông Tin Chi Tiết
|
|MODEL: |
|Galaxy Note 2, N7100, SC-02E
|
|TƯƠNG THÍCH: |
|Galaxy Note 2, N7100, SC-02E, màu đen, trắng, full nguyên bộ có luôn cảm ứng
|
|BẢO HÀNH: |
|1 THÁNG
### Sử dụng dịch vụ
**Bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng dịch vụ của chúng tôi?**
**Hướng dẫn sử dụng dịch vụ**
###
**Tư vấn 24/7**
##
**028.38.44.2008 - ** **0948.701.133**
### Dịch vụ hot
|
|
|
|
|
|
|
|

Pragma: no-cache

X-Frame-Options: sameorigin

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
GIÁ TỪ 200.000 - 750.000 VND
Sử dụng dịch vụ
Bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng dịch vụ của chúng tôi?
Hướng dẫn sử dụng dịch vụ
BẢO HÀNH CHÍNH HÃNG
GIÁ TỪ 200.000 - 750.000 VND
Bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng dịch vụ của chúng tôi?
Hướng dẫn sử dụng dịch vụ

markdown:
GIÁ TỪ 200.000 - 750.000 VND
### Sử dụng dịch vụ
**Bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng dịch vụ của chúng tôi?**
**Hướng dẫn sử dụng dịch vụ**
###
**Tư vấn 24/7**
##
**028.38.44.2008 - ** **0948.701.133**
### Dịch vụ hot
|
|
|
|
|
|
|
|
BẢO HÀNH CHÍNH HÃNG
GIÁ TỪ 200.000 - 750.000 VND
**Bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng dịch vụ của chúng tôi?**
**Hướng dẫn sử dụng dịch vụ**
|
|
|
|
|
|
|
|


text:
- Thứ hai, 16/07/2018 | 16:05 GMT +7
-
Hà Nội 32 oCHôm nay32 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25 oC đến 30 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 296°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1000.6 mbHôm nay28 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 25 oC đến 32 oC
Bình minh: 05:41
Hoàng hôn: 18:17
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 26 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1003 mbHôm nay29 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26 oC đến 29 oC
Bình minh: 05:23
Hoàng hôn: 18:34
Hướng gió:
Đông Bắc
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 50°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1000 mbHôm nay29 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 25 oC đến 31 oC
Bình minh: 05:45
Hoàng hôn: 18:19
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 27 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1004 mbHôm nay29 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18 oC đến 22 oC
Bình minh: 05:26
Hoàng hôn: 18:20
Hướng gió:
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
78%
Áp suất:
1000 mbHôm nay32 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 23 oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 250°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
66%
Áp suất:
998 mbHôm nay30 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26 oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1002 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ hai, 16/07/2018 | 16:05 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *32* oC **Hôm nay**
32
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25
oC đến 30 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 296°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1000.6 mb
**Hôm nay**
28
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 25
oC đến 32 oC
Bình minh: 05:41
Hoàng hôn: 18:17
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 26 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1003 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26
oC đến 29 oC
Bình minh: 05:23
Hoàng hôn: 18:34
##### Hướng gió:
Đông Bắc
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 50°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1000 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 25
oC đến 31 oC
Bình minh: 05:45
Hoàng hôn: 18:19
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 27 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1004 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18
oC đến 22 oC
Bình minh: 05:26
Hoàng hôn: 18:20
##### Hướng gió:
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
78%
Áp suất:
1000 mb
**Hôm nay**
32
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 23
oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 250°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
66%
Áp suất:
998 mb
**Hôm nay**
30
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26
oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1002 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |4/06 (âm lịch)
Ngày: kỷ dậu, Hắc Đạo
Tốt cho các việc xuất hành, sửa kho, dựng nhà, mở tiệm.
Tuổi xung: Tân Mão, Ất Mão

X-Cache-Status: MISS


text:
- Thứ hai, 16/07/2018 | 16:02 GMT +7
-
Hà Nội 32 oCHôm nay32 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25 oC đến 30 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 296°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1000.6 mbHôm nay28 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 25 oC đến 32 oC
Bình minh: 05:41
Hoàng hôn: 18:17
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 26 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1003 mbHôm nay29 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26 oC đến 29 oC
Bình minh: 05:23
Hoàng hôn: 18:34
Hướng gió:
Đông Bắc
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 50°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1000 mbHôm nay29 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 25 oC đến 31 oC
Bình minh: 05:45
Hoàng hôn: 18:19
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 27 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1004 mbHôm nay29 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18 oC đến 22 oC
Bình minh: 05:26
Hoàng hôn: 18:20
Hướng gió:
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
78%
Áp suất:
1000 mbHôm nay32 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 23 oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 250°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
66%
Áp suất:
998 mbHôm nay30 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26 oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1002 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ hai, 16/07/2018 | 16:02 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *32* oC **Hôm nay**
32
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25
oC đến 30 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 296°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1000.6 mb
**Hôm nay**
28
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 25
oC đến 32 oC
Bình minh: 05:41
Hoàng hôn: 18:17
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 26 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1003 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26
oC đến 29 oC
Bình minh: 05:23
Hoàng hôn: 18:34
##### Hướng gió:
Đông Bắc
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 50°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1000 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 25
oC đến 31 oC
Bình minh: 05:45
Hoàng hôn: 18:19
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 27 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1004 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18
oC đến 22 oC
Bình minh: 05:26
Hoàng hôn: 18:20
##### Hướng gió:
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
78%
Áp suất:
1000 mb
**Hôm nay**
32
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 23
oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 250°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
66%
Áp suất:
998 mb
**Hôm nay**
30
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26
oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1002 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |4/06 (âm lịch)
Ngày: kỷ dậu, Hắc Đạo
Tốt cho các việc xuất hành, sửa kho, dựng nhà, mở tiệm.
Tuổi xung: Tân Mão, Ất Mão


text:
- Thứ hai, 16/07/2018 | 16:09 GMT +7
-
Hà Nội 32 oCHôm nay32 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25 oC đến 30 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 296°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1000.6 mbHôm nay28 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 25 oC đến 32 oC
Bình minh: 05:41
Hoàng hôn: 18:17
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 26 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1003 mbHôm nay29 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26 oC đến 29 oC
Bình minh: 05:23
Hoàng hôn: 18:34
Hướng gió:
Đông Bắc
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 50°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1000 mbHôm nay29 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 25 oC đến 31 oC
Bình minh: 05:45
Hoàng hôn: 18:19
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 27 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1004 mbHôm nay29 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18 oC đến 22 oC
Bình minh: 05:26
Hoàng hôn: 18:20
Hướng gió:
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
78%
Áp suất:
1000 mbHôm nay32 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 23 oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 250°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
66%
Áp suất:
998 mbHôm nay30 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26 oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1002 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ hai, 16/07/2018 | 16:09 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *32* oC **Hôm nay**
32
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25
oC đến 30 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 296°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1000.6 mb
**Hôm nay**
28
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 25
oC đến 32 oC
Bình minh: 05:41
Hoàng hôn: 18:17
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 26 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1003 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26
oC đến 29 oC
Bình minh: 05:23
Hoàng hôn: 18:34
##### Hướng gió:
Đông Bắc
Tốc độ: 16 Km/h
Hướng gió: 50°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
74%
Áp suất:
1000 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 25
oC đến 31 oC
Bình minh: 05:45
Hoàng hôn: 18:19
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 27 Km/h
Hướng gió: 240°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
79%
Áp suất:
1004 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 18
oC đến 22 oC
Bình minh: 05:26
Hoàng hôn: 18:20
##### Hướng gió:
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
78%
Áp suất:
1000 mb
**Hôm nay**
32
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 23
oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 250°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
66%
Áp suất:
998 mb
**Hôm nay**
30
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 26
oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông
Tốc độ: 21 Km/h
Hướng gió: 90°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
69%
Áp suất:
1002 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |4/06 (âm lịch)
Ngày: kỷ dậu, Hắc Đạo
Tốt cho các việc xuất hành, sửa kho, dựng nhà, mở tiệm.
Tuổi xung: Tân Mão, Ất Mão


text:
Khám phá đặc tính phòng chống ung thư của mận
Sự kiện: Bệnh ung thư và cách phòng tránh
Tác dụng không ngờ của quả vải đối với sức khỏe
Tác dụng thần kỳ cà chua ít người biết
Tác dụng không ngờ của quả dứa đối với sức khỏe
Khám phá công dụng chữa bệnh và làm đẹp của bạc hà
Tác dụng thần kỳ của nước dừa đối với sức khỏe
Mận là loại trái cây chứa hàm lượng calo ít song lại có nguồn chất sắt dồi dào, hơn nữa còn rất tốt cho sức khỏe, giúp phòng chống ung thư, tốt cho tim mạch, giúp thanh lọc máu, làm sáng mắt, hỗ trợ giảm cân,.. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng của quả mận.
Quả mận có đặc tính chống ung thư
Theo báo Health Plus, quả mận tuy không có tác dụng điều trị ung thư nhưng nó có tác dụng ngăn ngừa, phòng chống ung thư rất hiệu quả. Trong quả mận có chứa rất nhiều chất chống oxi hóa. Một vài nghiên cứu gần đây tại phương Tây đã cho thấy rằng mận có khả năng chống lại ung thư bởi có chứa hàm lượng chất chống ô xi hóa rất cao.
Phòng chống ung thư nhờ chất chống oxi hóa trong mận
Mận đặc biệt có tác dụng tích cực tới những bệnh nhân mắc ung thư hoặc bệnh tim bởi các chất chống ô xi hóa trong mận có tác dụng chống lại và tiêu diệt các gốc tự do gây hại. Vì vậy, mận sẽ giúp cho cơ thể ngăn ngừa được ung thư và giúp cho các tế bào luôn được khỏe mạnh. Từ đó mỗi người có thể thêm mận vào khẩu phần ăn hằng ngày cho cả gia đình để giúp cả gia đình luôn có được một sức khỏe tốt cũng như một cơ thể khỏe mạnh.
Mận giúp trái tim khỏe mạnh
Chất xơ trong mận không những có khả năng thanh lọc máu mà còn giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu. Chất xơ trong mận là chất xơ hòa tan, có khả năng kết lại với cholesterol và thúc đẩy quá trình đào thải cholesterol đó ra khỏi cơ thể. Loại chất xơ này còn giúp điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách làm chậm quá tình hấp thụ glucôdơ. Một trong những cách tốt nhất để tận dụng mọi chất dinh dưỡng có trong mận là cắt nhỏ 2 quả mận và trộn cùng một bát cháo yến mạch.
Làm sáng mắt, tóc khỏe da đẹp
Mận mang lại một đôi mắt sáng nhờ hàm lượng cao vitamin A giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và chống lại các vi khuẩn gây hại. Ăn mận đều đặn đã được chứng minh có tác động tích cực lên sức khỏe của đôi mắt.
Ngoài ra, với thời tiết mùa hè nắng mưa thất thường, phụ nữ thường rất quan tâm tới việc chăm sóc làn da sạm đi vì nắng và mái tóc khô cứng thiếu sức sống. Với hai vấn đề về da và tóc thì mận có thể xử lý cả hai với những chất dinh dưỡng tuyệt vời mà nó có. Chỉ cần 2 quả mỗi ngày để có một làn da và mái tóc đẹp hơn.
Hàm lượng dinh dưỡng cao
Mận chứa rất nhiều kali, vitamin A, sắt, vitamin B2, các vitamin nhóm B và ma giê. Loại quả này còn rất giàu chất sơ giúp tăng cường chức năng tiêu hóa. Một quả mận chín chuẩn có 26% vitamin C, 13% vitamin K và 11% vitamin A.
Quả mận không chỉ phòng chống ung thư mà còn giàu dinh dưỡng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng cung cấp chất xơ dồi dào của mận giúp ngăn ngừa vón cục tiểu cầu, một trong những nguyên nhân gây các bệnh rối loạn máu như xơ cứng động mạch và cao huyết áp. Mận còn giúp thanh lọc máu bằng cách cung cấp thêm ô xi, bởi vậy được các bác sĩ khuyên dùng cho những người có nguy cơ đột quỵ hay bệnh tim liên quan tới động mạch vành. Mận còn tăng cường chức năng gan và dạ dày và ngăn ngừa táo bón.
Củng cố khả năng miễn dịch
Vitamin C có trong mận đỏ là một tác nhân hỗ trợ cho hoạt động của hệ miễn dịch. Nếu ăn loại trái cây này thường xuyên, hệ miễn dịch sẽ có thêm sức mạnh để bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh viêm nhiễm thông thường như cảm, cúm, viêm họng, viêm phế quản…
Hỗ trợ tiêu hóa
Dù có hình dáng khá bé nhỏ nhưng mật đỏ lại chứa rất nhiều chất xơ. Do đó, nên ăn loại trái cây này thường xuyên để đảm bảo cho hệ tiêu hóa luôn hoạt động trơn tru, ngăn ngừa chứng táo bón và giúp ruột loại bỏ chất thải hiệu quả hơn. Ngoài ra, giấm làm từ quả mận hoặc nước ép từ quả mận là một phương thuốc truyền thống điều trị các vấn đề tiêu hóa và giảm các rắc rối về kinh nguyệt ở phụ nữ, theo VTV.
Ngọc Lưu (T/h)

markdown:
# Khám phá đặc tính phòng chống ung thư của mận
![ author](http://vietq.vn/templates/themes/images/icontacgia.png)
**10:19 30/03/2015**
(VietQ.vn) - Phòng chống ung thư là một trong những tác dụng quan trọng của quả mận vì loại quả này chứa nhiều chất chống oxi hóa. Không những thế, mận còn chứa hàm lượng calo ít song lại chứ nguồn chất sắt dồi dào.
Sự kiện:
[Bệnh ung thư và cách phòng tránh](http://vietq.vn/benh-ung-thu-va-cach-phong-tranh-su-kien-76/)
### Tác dụng không ngờ của quả vải đối với sức khỏe
### Tác dụng thần kỳ cà chua ít người biết
### Tác dụng không ngờ của quả dứa đối với sức khỏe
### Khám phá công dụng chữa bệnh và làm đẹp của bạc hà
### Tác dụng thần kỳ của nước dừa đối với sức khỏe
Mận là loại trái cây chứa hàm lượng calo ít song lại có nguồn chất sắt dồi dào, hơn nữa còn rất tốt cho sức khỏe, giúp phòng chống
**, tốt cho tim mạch, giúp thanh lọc máu, làm sáng mắt, hỗ trợ giảm cân,.. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng của quả mận. ung thư** **Quả mận có đặc tính chống ung thư**
Theo
[báo](http://vietq.vn/) Health Plus, quả mận tuy không có tác dụng điều trị ung thư nhưng nó có tác dụng ngăn ngừa, phòng chống ung thư rất hiệu quả. Trong quả mận có chứa rất nhiều chất chống oxi hóa. Một vài nghiên cứu gần đây tại phương Tây đã cho thấy rằng mận có khả năng chống lại ung thư bởi có chứa hàm lượng chất chống ô xi hóa rất cao.
**Phòng chống ung thư nhờ chất chống oxi hóa trong mận** **Phòng chống ung thư nhờ chất chống oxi hóa trong mận**
Mận đặc biệt có tác dụng tích cực tới những bệnh nhân mắc ung thư hoặc bệnh tim bởi các chất chống ô xi hóa trong mận có tác dụng chống lại và tiêu diệt các gốc tự do gây hại. Vì vậy, mận sẽ giúp cho cơ thể ngăn ngừa được ung thư và giúp cho các tế bào luôn được khỏe mạnh. Từ đó mỗi người có thể thêm mận vào khẩu phần ăn hằng ngày cho cả gia đình để giúp cả gia đình luôn có được một sức khỏe tốt cũng như một cơ thể khỏe mạnh.
**Mận giúp trái tim khỏe mạnh **
Chất xơ trong mận không những có khả năng thanh lọc máu mà còn giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu. Chất xơ trong mận là chất xơ hòa tan, có khả năng kết lại với cholesterol và thúc đẩy quá trình đào thải cholesterol đó ra khỏi cơ thể. Loại chất xơ này còn giúp điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách làm chậm quá tình hấp thụ glucôdơ. Một trong những cách tốt nhất để tận dụng mọi chất dinh dưỡng có trong mận là cắt nhỏ 2 quả mận và trộn cùng một bát cháo yến mạch.
**Làm sáng mắt, tóc khỏe da đẹp**
Mận mang lại một đôi mắt sáng nhờ hàm lượng cao vitamin A giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng và chống lại các vi khuẩn gây hại. Ăn mận đều đặn đã được chứng minh có tác động tích cực lên sức khỏe của đôi mắt.
Ngoài ra, với thời tiết mùa hè nắng mưa thất thường, phụ nữ thường rất quan tâm tới việc chăm sóc làn da sạm đi vì nắng và mái tóc khô cứng thiếu sức sống. Với hai vấn đề về da và tóc thì mận có thể xử lý cả hai với những chất dinh dưỡng tuyệt vời mà nó có. Chỉ cần 2 quả mỗi ngày để có một làn da và mái tóc đẹp hơn.
**Hàm lượng dinh dưỡng cao**
Mận chứa rất nhiều kali, vitamin A, sắt, vitamin B2, các vitamin nhóm B và ma giê. Loại quả này còn rất giàu chất sơ giúp tăng cường chức năng tiêu hóa. Một quả mận chín chuẩn có 26% vitamin C, 13% vitamin K và 11% vitamin A.
*Quả mận không chỉ phòng chống ung thư mà còn giàu dinh dưỡng* *Quả mận không chỉ phòng chống ung thư mà còn giàu dinh dưỡng*
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng cung cấp chất xơ dồi dào của mận giúp ngăn ngừa vón cục tiểu cầu, một trong những nguyên nhân gây các bệnh rối loạn máu như xơ cứng động mạch và cao huyết áp. Mận còn giúp thanh lọc máu bằng cách cung cấp thêm ô xi, bởi vậy được các bác sĩ khuyên dùng cho những người có nguy cơ đột quỵ hay bệnh tim liên quan tới động mạch vành. Mận còn tăng cường chức năng gan và dạ dày và ngăn ngừa táo bón.
**Củng cố khả năng miễn dịch**
Vitamin C có trong mận đỏ là một tác nhân hỗ trợ cho hoạt động của hệ miễn dịch. Nếu ăn loại trái cây này thường xuyên, hệ miễn dịch sẽ có thêm sức mạnh để bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh viêm nhiễm thông thường như cảm, cúm, viêm họng, viêm phế quản…
**Hỗ trợ tiêu hóa**
Dù có hình dáng khá bé nhỏ nhưng mật đỏ lại chứa rất nhiều chất xơ. Do đó, nên ăn loại trái cây này thường xuyên để đảm bảo cho hệ tiêu hóa luôn hoạt động trơn tru, ngăn ngừa chứng táo bón và giúp ruột loại bỏ chất thải hiệu quả hơn. Ngoài ra, giấm làm từ quả mận hoặc nước ép từ quả mận là một phương thuốc truyền thống điều trị các vấn đề tiêu hóa và giảm các rắc rối về kinh nguyệt ở phụ nữ, theo
*VTV.* **Ngọc Lưu** *(T/h)*
**Từ khóa:** [phòng chống ung thư](http://vietq.vn/phong-chong-ung-thu-tag/), [chữa bệnh](http://vietq.vn/chua-benh-tag/), [ung thư](http://vietq.vn/ung-thu-tag/), [chống ung thư](http://vietq.vn/chong-ung-thu-tag/)

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html


text:
Học cách quản lý thời gian của các tỷ phú, giấc mơ 'nhà lầu xe hơi' sẽ thành hiện thực
Những bài học cuộc sống 'đắt giá' của tỷ phú tự thân Jeff Bezos
Học bí quyết 'độc' của vợ chồng tỷ phú Zack Ma để càng yêu lâu càng say đắm nhau
Phương pháp dạy con độc đáo của tỷ phú Warren Buffett
“Thời gian là vàng bạc”. Triết lý quý trọng thời gian của người xưa vẫn còn nguyên giá trị. Chỉ những ai thực sự hiểu được sức mạnh của thời gian và tận dụng trọn vẹn từng phút từng giây của mình mới có thể thành công vượt bậc.
“Mỗi giây Bill Gates kiếm được bao nhiêu tiền?” là một câu hỏi chưa bao giờ hết “nóng” về vị tỷ phú có tổng tài sản lên đến 90 tỷ USD này. Theo ước tính của Forbes, trong năm 2015 ông đã thu về thêm 3,2 tỷ USD. Mỗi năm có 365 ngày, tương đương 31.536.000 giây, như vậy trung bình mỗi giây của Bill Gates kiếm được 101,5 USD một giây. Một con số sẽ khiến cho bất cứ ai đang lãng phí thời gian sẽ phải giật mình.
Tỷ phú trẻ tuổi Elon Musk đã làm việc tới 100 giờ mỗi tuần trong suốt 15 năm qua để trở thành người truyền cảm hứng và được yêu thích nhất trong làng công nghệ, vượt qua cả những tên tuổi hàng đầu như Mark Juckerberg hay Steve Jobs (theo khảo sát của First Round Capital)
Tại Việt Nam, Phạm Nhật Vượng - Chủ tịch Vingroup cũng là một người rất quý trọng thời gian. Ông nổi tiếng với nguyên tắc làm việc tiết kiệm tối đa thời gian nhưng vẫn đạt hiệu suất công việc.
Với những người thành công như Bill Gates, Elon Musk hay Phạm Nhật Vượng, thời gian thực sự là “vàng bạc”. Chỉ có điều, họ cũng giống như bất kỳ ai, mỗi ngày chỉ có duy nhất 24 giờ.
Họ thường lên kế hoạch sử dụng thời gian của họ rất hợp lý, khoa học, kỹ lưỡng. Dù có rất nhiều việc nhưng họ vẫn có thể sắp xếp để cân bằng giữa thời gian dành cho công việc với thời gian cho gia đình, bạn bè và cả những đam mê của mình. Dưới đây là bí quyết để quản lý thời gian hữu hiệu dành cho bạn nếu muốn thành công.
Thường tất cả những tỷ phú nổi tiếng trên thế giới hay những người thành đạt thường sử dụng một thời gian riêng biệt gọi là hệ thống thời gian. Theo đó, sẽ chia ra thành 3 loại: Ngày tập trung, ngày chuẩn bị và ngày nghỉ ngơi.
1. Ngày tập trung
Tỷ phú Mike Cannon-Brookes khuyên chúng ta nên tập trung vào làm từng thứ một chứ không phải làm tất cả mọi thứ cùng một lúc:
2. Ngày chuẩn bị
Đây là ngày mà bạn sẽ chuẩn bị hoặc lên kế hoạch cho Ngày tập trung hay Ngày nghỉ ngơi; là lúc thích hợp cho các việc như tập duyệt bài phát biểu, chuẩn bị báo cáo, học các kỹ năng mềm,…
3. Ngày nghỉ ngơi
Ngày nghỉ ngơi sẽ bắt đầu từ nửa đêm hôm trước đến nửa đêm hôm sau. Trong ngày này, bạn sẽ không có bất kỳ hoạt động nào liên quan tới công việc; không cuộc họp, không điện thoại khách hàng, không email, không đọc tài liệu liên quan công việc, không đồng nghiệp, không sếp,… Đây cũng chính là lúc bạn dành thời gian cho gia đình, bạn bè và cho chính mình.
Ông còn chia sẻ thêm “Tôi không thể đi du lịch hay công tác mà thiếu một quyển sổ. Tôi không bao giờ có thể xây dựng một tập đoàn Virgin nếu không nhờ các mẩu giấy bé tẹo. Bởi nếu bạn có một suy nghĩ nhưng không viết ra, sáng hôm sau có thể bạn sẽ quên nó mãi mãi.” Thậm chí có một lần Richard không mang máy tính xách tay và ông đã viết vội những suy nghĩ đó trong hộ chiếu của mình.
Có lẽ điều này mâu thuẫn với những lời khuyên như đừng dành cả ngày cho công việc, hãy thư giản, hãy nghỉ ngơi,…Thế nhưng, nếu bạn chưa hoàn thành xong hoặc gần hết công việc thì nghỉ ngơi lúc này chỉ mang nghĩa là ngừng làm việc mà thôi. Đừng ở bên những người mình yêu thương, làm những điều mình yêu thích với cái đầu nặng nề những suy nghĩ về công việc.
Nathan Blecharczyk – nhà sáng lập Airbnb – Tỷ phú sáng lập ra ứng dụng đặt lịch khách sạn luôn cố điền đủ lịch làm việc của mình mỗi ngày rồi làm những việc từ cuối danh sách trở lên. Bởi anh cho rằng đó là cách để tập trung hơn mỗi sáng. Nathan cũng không bao giờ họp vào buổi sáng mà chỉ họp vào buổi chiều muộn để tiết kiệm thời gian.
Tỷ phú Dustin Moskovitz là nhà đồng sáng lập Facebook với Mark Zuckerberg đã lập ra một ngày thứ tư không họp để tránh làm mất thời gian. Anh cũng chỉ tổ chức họp khi cần thiết và trong thời gian ngắn nhất có thể để nhịp độ làm việc tại công ty không bị gián đoạn.
Qũy thời gian của mỗi người đều như nhau, dù người đó có là tổng thống, tỷ phú hay là bạn. Vì vậy, hãy học cách sử dụng thời gian một cách hiệu quả, thay vì cứ nói “Tôi không có thời gian cho việc này”, bạn sẽ nhanh chóng có được một sự nghiệp thành công và một cuộc sống hạnh phúc.
Trần Thanh (t/h)

markdown:
# Học cách quản lý thời gian của các tỷ phú, giấc mơ 'nhà lầu xe hơi' sẽ thành hiện thực
![ author](http://vietq.vn/templates/themes/images/icontacgia.png)
**Trần Thanh**10:03 16/10/2017
(VietQ.vn) - Người biết cách nắm giữ thời gian là người làm chủ được cuộc sống của mình. Học các tỷ phú cách quản lý thời gian sau đây để làm việc, bạn có thể sẽ thỏa mãn ước mơ của mình.
### Những bài học cuộc sống 'đắt giá' của tỷ phú tự thân Jeff Bezos
### Học bí quyết 'độc' của vợ chồng tỷ phú Zack Ma để càng yêu lâu càng say đắm nhau
### Phương pháp dạy con độc đáo của tỷ phú Warren Buffett
“Thời gian là vàng bạc”. Triết lý quý trọng thời gian của người xưa vẫn còn nguyên giá trị. Chỉ những ai thực sự hiểu được sức mạnh của thời gian và tận dụng trọn vẹn từng phút từng giây của mình mới có thể thành công vượt bậc.
“Mỗi giây Bill Gates kiếm được bao nhiêu tiền?” là một câu hỏi chưa bao giờ hết “nóng” về vị tỷ phú có tổng tài sản lên đến 90 tỷ USD này. Theo ước tính của Forbes, trong năm 2015 ông đã thu về thêm 3,2 tỷ USD. Mỗi năm có 365 ngày, tương đương 31.536.000 giây, như vậy trung bình mỗi giây của Bill Gates kiếm được 101,5 USD một giây. Một con số sẽ khiến cho bất cứ ai đang lãng phí thời gian sẽ phải giật mình.
Tỷ phú trẻ tuổi Elon Musk đã làm việc tới 100 giờ mỗi tuần trong suốt 15 năm qua để trở thành người truyền cảm hứng và được yêu thích nhất trong làng
[công nghệ](http://vietq.vn/khoa-hoc-cong-nghe-c6/), vượt qua cả những tên tuổi hàng đầu như Mark Juckerberg hay Steve Jobs (theo khảo sát của First Round Capital)
Tại Việt Nam, Phạm Nhật Vượng - Chủ tịch Vingroup cũng là một người rất quý trọng thời gian. Ông nổi tiếng với nguyên tắc làm việc tiết kiệm tối đa thời gian nhưng vẫn đạt hiệu suất công việc.
Với những người thành công như Bill Gates, Elon Musk hay Phạm Nhật Vượng, thời gian thực sự là “vàng bạc”. Chỉ có điều, họ cũng giống như bất kỳ ai, mỗi ngày chỉ có duy nhất 24 giờ.
Họ thường lên kế hoạch sử dụng thời gian của họ rất hợp lý, khoa học, kỹ lưỡng. Dù có rất nhiều việc nhưng họ vẫn có thể sắp xếp để cân bằng giữa thời gian dành cho công việc với thời gian cho gia đình, bạn bè và cả những đam mê của mình. Dưới đây là bí quyết để quản lý thời gian hữu hiệu dành cho bạn nếu muốn thành công.
Thường tất cả những tỷ phú nổi tiếng trên thế giới hay những người thành đạt thường sử dụng một thời gian riêng biệt gọi là hệ thống thời gian. Theo đó, sẽ chia ra thành 3 loại: Ngày tập trung, ngày chuẩn bị và ngày nghỉ ngơi.
**1. Ngày tập trung** ![ ](http://cafefcdn.com/thumb_w/640/2017/photo-0-1491265238087.jpg)
Tỷ phú Mike Cannon-Brookes khuyên chúng ta nên tập trung vào làm từng thứ một chứ không phải làm tất cả mọi thứ cùng một lúc:
**2. Ngày chuẩn bị** ![ ](http://cafefcdn.com/thumb_w/640/2017/photo-1-1491265238083.jpg)
Đây là ngày mà bạn sẽ chuẩn bị hoặc lên kế hoạch cho Ngày tập trung hay Ngày nghỉ ngơi; là lúc thích hợp cho các việc như tập duyệt bài phát biểu, chuẩn bị
[báo](http://vietq.vn/) cáo, học các kỹ năng mềm,… **3. Ngày nghỉ ngơi** ![ ](http://cafefcdn.com/thumb_w/640/2017/photo-2-1491265238089.jpg)
Ngày nghỉ ngơi sẽ bắt đầu từ nửa đêm hôm trước đến nửa đêm hôm sau. Trong ngày này, bạn sẽ không có bất kỳ hoạt động nào liên quan tới công việc; không cuộc họp, không điện thoại khách hàng, không email, không đọc tài liệu liên quan công việc, không đồng nghiệp, không sếp,… Đây cũng chính là lúc bạn dành thời gian cho gia đình, bạn bè và cho chính mình.
Ông còn chia sẻ thêm “Tôi không thể đi
[du lịch](http://vietq.vn/du-lich-am-thuc-sub22/) hay công tác mà thiếu một quyển sổ. Tôi không bao giờ có thể xây dựng một tập đoàn Virgin nếu không nhờ các mẩu giấy bé tẹo. Bởi nếu bạn có một suy nghĩ nhưng không viết ra, sáng hôm sau có thể bạn sẽ quên nó mãi mãi.” Thậm chí có một lần Richard không mang máy tính xách tay và ông đã viết vội những suy nghĩ đó trong hộ chiếu của mình.
Có lẽ điều này mâu thuẫn với những lời khuyên như đừng dành cả ngày cho công việc, hãy thư giản, hãy nghỉ ngơi,…Thế nhưng, nếu bạn chưa hoàn thành xong hoặc gần hết công việc thì nghỉ ngơi lúc này chỉ mang nghĩa là ngừng làm việc mà thôi. Đừng ở bên những người mình yêu thương, làm những điều mình yêu thích với cái đầu nặng nề những suy nghĩ về công việc.
Nathan Blecharczyk – nhà sáng lập Airbnb – Tỷ phú sáng lập ra ứng dụng đặt lịch khách sạn luôn cố điền đủ lịch làm việc của mình mỗi ngày rồi làm những việc từ cuối danh sách trở lên. Bởi anh cho rằng đó là cách để tập trung hơn mỗi sáng. Nathan cũng không bao giờ họp vào buổi sáng mà chỉ họp vào buổi chiều muộn để tiết kiệm thời gian.
Tỷ phú Dustin Moskovitz là nhà đồng sáng lập Facebook với Mark Zuckerberg đã lập ra một ngày thứ tư không họp để tránh làm mất thời gian. Anh cũng chỉ tổ chức họp khi cần thiết và trong thời gian ngắn nhất có thể để nhịp độ làm việc tại công ty không bị gián đoạn.
Qũy thời gian của mỗi người đều như nhau, dù người đó có là tổng thống, tỷ phú hay là bạn. Vì vậy, hãy học cách sử dụng thời gian một cách hiệu quả, thay vì cứ nói “Tôi không có thời gian cho việc này”, bạn sẽ nhanh chóng có được một sự nghiệp thành công và một cuộc sống hạnh phúc.
**Trần Thanh (t/h)**


text:
Kết quả tìm kiếm
Bản Quyền (c) - 2009 thuộc về Công ty tư vấn Việt Quốc Luật
Văn phòng tại Hà Nội
Add: Phòng 1304 - toà nhà N06 - ngõ 49 - đường Trần Đăng Ninh - Dịch Vọng - Cầu Giấy - Hà nội
Tel : (84-4).3 793 2578 - (84-4) 62813499
Fax : (84-4) 62813498
Email : luatvietquoc@gmail.com - Visultant@vietquocluat.com.vn
Tại Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 0902 283 788
Tel : (84-4).3 793 2578 - (84-4) 62813499
Fax : (84-4) 62813498
Email : luatvietquoc@gmail.com - Visultant@vietquocluat.com.vn
Giấy phép số 153/GP-TTĐT do Bộ thông tin và truyền thông cấp ngày 30 tháng 9 năm 2008

Cache-Control: private

X-Powered-By-Plesk: PleskWin