text:
Trong lịch sử dân tộc Việt Nam, vị thủy tổ đầu tiên về nguồn gốc của dân tộc Việt Nam là do Lạc Long Quân gặp nàng Âu Cơ ở Động Đình Hồ, sau đó sinh ra một cái bọc trăm trứng, từ bọc đó nở ra trăm người con. Lạc Long Quân là cốt Rồng, Âu Cơ là cốt Tiên, khi sinh ra 100 người con như vậy, Rồng vốn ở nước, Tiên ở núi cho nên mới chia 100 người con ra hai phần: 50 người đi theo cha xuống biển, 50 người đi theo mẹ lên núi, từ đó dân tộc ta có nguồn gốc là con Rồng cháu Tiên.
Khi dân tộc ta có nguồn gốc con Rồng cháu Tiên thì chúng ta là dòng giống Rồng Tiên. Dòng giống Rồng Tiên vốn là dòng giống cao cả, oai phong, dũng cảm. Rồng Tiên có sức mạnh phi thường và khả năng biến hóa khôn lường.
Đời Lý có vua Lý Công Uẩn, con nuôi của Thiền sư Lý Khánh Vân, được sự dạy dỗ giúp đỡ của Thiền sư Vạn Hạnh, là hai vị Thiền sư đầu đời Lý rất nổi tiếng về đạo hạnh và trí tuệ thông bác hơn người.
Khi ấy gặp lúc vua Lê Ngọa Triều cuối đời Tiền Lê là một vị hôn quân, sa đọa, hung ác, dân tình oán thán. Vua này ăn chơi trác táng nên đã sinh bệnh không thể ngồi dậy thiết triều được, mỗi khi thiết triều chỉ nằm mà thôi, cho nên có danh là Lê Ngọa Triều. Trước tình hình như vậy, ngài Vạn Hạnh Thiền sư cùng Đào Cam Mộc, một vị đại thần trong triều sắp đặt đưa Lý Công Uẩn lên làm vua, lập nên triều đại nhà Lý trị vì trên 200 năm rất vững chắc.
Khi lên ngôi, vua tự xưng là Lý Thái Tổ. Từ đất Hoa Lư, vua Lý Thái Tổ nghĩ rằng, đất nước đã độc lập, không thể ở một nơi đất đai chật hẹp, giao thông không thuận tiện, ngài nghĩ, tại sao trẫm không dời đô về một chỗ khác cho thuận tiện hơn cho việc triều chính, tiện cho việc đối nội lẫn đối ngoại. Từ đó vua mới ra chiếu dời đô về đất Hà Nội bây giờ. Trong khi về đến Hà Nội thấy một con Rồng vàng bay lên, nên vua mới lấy đó để đặt cho Kinh đô nước ta là Thăng Long. Thăng Long là thủ đô của nước Việt Nam lúc bấy giờ. (Thăng Long tức là Rồng bay lên). Rồng bay lên thì cũng có thể hạ xuống, chỗ hạ xuống là ở tỉnh Bắc Ninh, nên mới có Vịnh Hạ Long, tức là vịnh Rồng hạ xuống.
Rồng bay lên từ Hà Nội lấy thủ đô là Thăng Long và hạ xuống ở vịnh Hạ Long (tỉnh Bắc Ninh). Chỗ này bây giờ là một di tích thiêng liêng và là kỳ quan thế giới được Liên hợp quốc công nhận.
Ở miền Nam có một con sông gọi là sông Cửu Long, tức là sông có 9 con Rồng (tức chín luồng nước hợp lại như chín con Rồng giao nhau), và có bến Nhà Rồng ở thành phố Hồ Chí Minh. Như thế là Việt Nam chúng ta từ vị khai tổ ở Bắc, nguồn gốc đầu tiên theo truyền thuyết là Lạc Long Quân và nàng Âu Cơ, đến khi Lý Thái Tổ lên ngôi vua và hạ chiếu dời đô về Hà Nội, đặt tên là Thăng Long, rồi có vịnh Hạ Long ở Bắc Ninh là nơi Rồng hạ xuống, tất cả đều có dính dáng đến Rồng.
Như vậy nước Việt Nam chúng ta từ ải Nam Quan đến mũi Cà Mau đầu, đuôi và giữa đều có Rồng. Theo địa lý thì miền Bắc là đầu Rồng, ở giữa cố đô Huế cũng có bệ Rồng (triều nhà Nguyễn) là mình, và vào trong Nam là chân Rồng, đâu đâu cũng có Rồng hết. Mà Rồng là một linh vật nhanh nhẹn, thông minh, biến hóa khôn lường, đó là một hình tượng rất được dân chúng ưa chuộng. Việt Nam chúng ta là con Rồng cháu Tiên thì chúng ta phải bảo vệ, xây dựng và giữ gìn nó như thế nào để xứng đáng là con Rồng cháu Tiên.
Như vậy là tôi đã nói sơ lược về Rồng có dính đến truyền thuyết dân tộc Việt Nam ta.
Bây giờ tôi nói Rồng có liên quan đến kinh điển Phật giáo. Trong kinh sách Phật có 3 lần Rồng xuất hiện.
Lần thứ nhất là lúc đức Phật Giáng sinh thì có 9 con Rồng phun nước tắm cho Phật, gọi là Cửu Long phún thủy (Chín con Rồng phun nước để tắm cho Phật). Đó là một tích sử rất xa xưa, bây giờ ở miền Trung ít thấy, còn miền Nam thì nhiều. Các chùa miền Nam khi họ khắc hoặc chạm trổ tượng, bao giờ cũng có tượng Đản sinh, xung quanh có 9 con Rồng đứng hầu, là lấy tích sử đức Phật ra đời có 9 con Rồng phun nước tắm cho Phật. Đó là Rồng xuất hiện trong kinh sách Phật giáo lần thứ nhất.
Lần thứ hai là trên đường đức Phật đi giáo hóa sau khi Ngài Thành đạo. Sau ngày Thành đạo, Ngài đến Lộc Uyển thuyết pháp độ cho 5 vị Tỳ kheo Kiều Trần Như xong, Ngài liền nghĩ đến hạng căn cơ nào tiếp theo có thể tiếp nhận được giáo lý của Ngài? Ngài quán biết tại xứ Ấn Độ lúc bấy giờ có 3 anh em ông Ca-diếp gọi là Ưu-lâu-tần-loa Ca-diếp, Già-da Ca-diếp và Na-đề Ca-diếp, rất nổi tiếng là hàng ngoại đạo rất được kính trọng mà ở đấy họ đang thờ Thần lửa. Ngài muốn hóa độ cho 3 anh em Ca-diếp bằng cách: Hôm ấy Ngài đi qua chỗ cư trú của ông Ca-diếp anh, thì trời tối nên xin vào ở trọ và ngủ lại. Ông anh Ưu-lâu-tần-loa Ca-diếp thấy Ngài hình dung phương phi rạng rỡ, nét mặt thanh thoát, tự tại, giải thoát, ông liền hỏi Ngài: Đạo nhơn có mạnh khỏe không mà xem người vui vẻ như thế? Ngài mới trả lời rằng: “Vô bệnh đệ nhất lợi, thiểu dục tri túc đệ nhất phú, thành tín đệ nhất thân, Niết-bàn đệ nhất lạc” (không bệnh là lợi nhất, biết đủ là giàu nhất, thành tín là thân nhất, Niết-bàn là vui nhất). Vì Phật giáo có những cái nhất như thế nên phật tử chúng ta khi học hỏi giáo lý của Ngài, đã thâm nhập giáo lý ấy thì cũng rất tự tại và an vui.
Ngài nói xong rồi và hỏi: Ông có bằng lòng cho tôi trọ lại một đêm không? Ông ta trả lời: Cho Đạo nhơn trọ lại tôi không tiếc gì; nhưng tiếc rằng bây giờ đây Tăng chúng đồ đệ của tôi đông quá, không có chỗ để cho Ngài tạm trú, duy chỉ còn một chỗ ở nơi đền thờ Thần Lửa ở bên góc kia, Ngài có thể tạm trú ở đó có được không? Ngài nói, chỗ nào cũng được, ông chỉ cho tôi trọ lại một đêm thì tôi cám ơn vô cùng. Khi đó ông Ưu-lâu-tần-loa Ca-diếp nói rằng: Tuy tôi nói là nói vậy, nhưng trong đền thờ Thần Lửa đó nguy hiểm lắm, tôi sợ tính mạng của Ngài bất an, không toàn vẹn được, vì trong đó có con Hỏa Long (Rồng Lửa), hễ người nào vào đó lạ hơi thì nó sẽ phun khói, phun lửa ắt sẽ bị tiêu hết, không cách gì tránh được. Ngài nói cám ơn và xin ông chớ lo. Ông vui lòng chấp nhận cho tôi ở là tốt lắm rồi.
Đến khi đức Phật vào ở trong đền thờ Thần Lửa đó, con Rồng Lửa ngửi thấy mùi hơi lạ, nó từ trong động trườn ra phun khói. Khi khói phun tới chỗ Ngài, nhưng lạ thay, khói đó dội ngược trở lại nơi chính nó. Nó lại phun lửa, lửa chưa tới Ngài mà dội ngược lại nơi nó. Khi đó con Rồng Lửa mất hết cả thần thông, không làm sao hại Ngài được, nên nó gô mình lại (cuộn tròn) nằm cong núp vào một góc để tránh khói lửa do nó phun ra. Thấy vậy, động lòng từ bi, đức Phật liền đưa bình bát ra và con Rồng Lửa bay vào đó để lánh nạn, nên trong kinh có chữ hàng Long phục Hổ (hàng phục Rồng và hàng phục Cọp). Vì sao Ngài hàng phục được các loài hung dữ như vậy? Vì Ngài lấy đức từ bi, lấy lửa tam-muội để hàng phục các loài hung dữ ấy.
Lại nói ông Ca-diếp anh, khi thấy lửa trong đền nổi lên, thầy trò ông liền hối nhau múc nước để dội vào trong đền. Thầy trò ông càng dội nước, thì lửa càng bùng lên dữ dội, không cách nào dập tắt được. Ông lấy làm lo lắng cho tính mạng của Ngài và đâm ra hối hận vì đã để Ngài ngủ trong đó.
Bất thình lình, đức Phật ung dung ôm bình bát từ trong đền thờ Thần Lửa bước ra, thầy trò ông Tần-loa Ca-diếp vô cùng ngạc nhiên, kính phục và bước lại hỏi Ngài. Thưa Đạo nhơn, lâu nay không có ai dám đối địch với con Rồng Lửa hung dữ này cả, nay sao Đạo nhơn hàng phục nó một cách dễ dàng như vậy? Khi gặp đức Phật ông ta trầm trồ ngợi khen đức Phật, nhưng trước mặt đồ chúng đệ tử của ông, ông lại nói: Tuy Đạo nhơn ấy có thần thông như vậy nhưng chưa bằng ta.
Khi đệ tử vào trong động để đốt lửa thì lửa không cháy. Ông Ưu-lâu-tần-loa Ca-diếp nghĩ chắc đây là ông Đạo nhơn làm cho lửa không cháy, chứ không ai vào đây hết, liền quay qua hỏi đức Phật có đúng không? Đức Phật trả lời: Phải, chính Ta làm. Phật hỏi lại. Vậy các ngươi có muốn đốt lửa lên không? Ưu-lâu-tần-loa Ca-diếp thưa: Dạ, ưng lắm. Vì chúng tôi đang thờ Thần Lửa nên chúng tôi phải đốt lửa cho cháy mãi mãi, không được để cho lửa tắt. Ngài bảo họ tới đốt thì lập tức lửa bừng cháy và cháy mãi, cháy cao, không tài nào làm cho ngọn lửa nhỏ lại được. Ông Ca-diếp anh nói, chắc là vị Đạo nhơn này làm rồi chứ không con ai lẫn vào đây nữa! Ông liền hỏi Ngài có phải Ngài làm không? Đức Phật trả lời: Phải. Phật hỏi lại, thế các ngươi có muốn tắt lửa không? Ông mừng quá nói: Dạ muốn. Phật lấy tay chỉ vào thì lửa tắt. Đến khi hết củi để đốt, đồ đệ đem búa ra bửa thì búa mới nhấc lên trời thì không tài nào hạ xuống được. Ông Ưu-lâu-tần-loa Ca-diếp nói: Chắc ông Đạo nhơn này làm chứ không ai khác? Ông liền hỏi Phật, có phải Đạo nhơn làm không? Phật nói: Phải. Vậy các ngươi có muốn hạ búa xuống không? Ông nói: Dạ muốn. Thế là Phật chỉ tay một cái thì búa liền hạ xuống.
Tuy thấy thần lực của đức Phật như vậy, nhưng ông Ưu-lâu-tần-loa Ca-diếp tự ái nghĩ rằng, xưa nay mình lãnh đạo một số đồ công chúng đông đảo và tự cho mình đã đắc thần thông, giờ đây phép thần thông của ông Đạo nhơn này quá vượt trội mình. Tuy vậy, trước mặt đệ tử ông, ông vẫn luôn miệng nói: Mặc dầu vậy nhưng vẫn chưa bằng ta. Ta đã chứng quả A-la-hán rồi, chứ ông Đạo nhơn này chưa chứng quả A-la-hán. Đức Phật với tâm mình biết tâm của người khác liền nói: Này ông bạn tốt, ông nói như vậy là không đúng sự thật, ông chưa chứng được A-la-hán. Vì nếu ông đã chứng quả A-la-hán rồi thì không còn tâm hơn thua so sánh. Giờ ông còn cái tâm niệm ngã nhơn hơn thua đó chưa hết, ông chưa phải là người đã chứng quả A-la-hán.
Thường lệ đã thành truyền thống, đầu năm mới rằm tháng giêng, các phật tử đều đến chùa làm lễ cầu an. Trước hết là cầu an cho mình và sau đó là cầu an cho gia đình và xã hội. Đây là một việc làm tốt đẹp để un đúc Bồ-đề tâm và thực hành Bồ-tát hạnh.
Hôm nay là ngày đầu tiên tụng kinh Pháp Hoa cũng là thực hiện ước muốn đó, thay mặt chư Tăng, tôi chúc các phật tử thân tâm an lạc và cầu nguyện chư Phật, chư vị Bồ-tát, chư vị thiện thần gia hộ cho gia đình các phật tử và tất cả chúng ta đều được an lành, cát tường như ý.
Năm nay là năm Rồng, tôi sẽ nói chuyện Rồng trong kinh điển Phật giáo và dân tộc Việt Nam.
Rồng là con vật như thế nào? Chưa ai thấy hết, nhưng khắp nơi trên thế giới rất nhiều người tin tưởng có Rồng và hình dung con Rồng mỗi nơi mỗi khác. Ở Ấn Độ gọi Rồng là Naga, Trung Hoa gọi là Long, Việt Nam ta gọi là Rồng. Đó là con vật có hình dạng mình rắn, đầu sư tử, chân cọp. Tuy là tưởng tượng nhưng nó đã trở thành tín ngưỡng phổ thông, rất được quần chúng yêu mến, họ vẽ ra nhiều cách và chính trong sách vở thời xưa, hình dáng con Rồng cũng khá phong phú không kém ngày nay.
Khi đó Ưu-lâu-tần-loa Ca-diếp mới kính phục đức Phật và nói: Thưa Đạo nhơn, tôi biết cái đạo của Ngài cao hơn cái đạo của tôi, và cho tôi xin làm đệ tử với Ngài. Đức Phật liền chấp nhận. Thế là ông Ưu-lâu-tần-loa Ca-diếp anh trở thành đệ tử của đức Phật cùng với 500 đồ chúng đệ tử của ông. Khi đã làm đệ tử của Phật rồi thì bao nhiêu khí cụ thờ Lửa ông sai đem liệng xuống sông Hằng.
Hai người em cũng tu theo đạo thờ Thần Lửa như anh mình ở khúc dưới sông Hằng, thấy đồ thờ Thần Lửa của anh mình sao trôi bồng bềnh trên sông như vậy, họ đoán chắc anh mình có tai nạn gì xảy ra rồi đây. Hai người em liền đi ngược dòng sông để tìm hiểu thực hư ra sao, thì gặp anh mình và đồ chúng đi theo sau đức Phật. Họ lấy làm lạ vô cùng vì nghĩ anh mình là người có uy tín, tu theo đạo Thờ Lửa là đạo cao thượng, tại sao giờ lại đi theo sau ông Đạo nhơn lạ lùng thế này? Họ liền hỏi anh thì được người anh kể lại cho nghe hết mọi chuyện về đức Phật. Khi ấy hai người em thấy đạo lực anh mình cao cường như vậy mà cũng thua Phật, liền bàn bạc với nhau và cuối cùng, họ xin đi theo Phật luôn cùng với đồ chúng mỗi người 125 vị. Cộng có 250 đệ tử của hai anh em cũng theo Ngài tu luôn. Như vậy cả ba anh em cộng lại là 750 người đi theo Phật, 500 còn lại là đệ tử của Ngài Xá-lợi-phất và Mục-kiền-liên cùng các vị đệ tử khác, nên trong kinh thường nói: Thiên nhị bách ngũ thập nhơn câu (1250 Tỳ kheo đông đủ trong hội thuyết pháp) của Phật. Như vậy là Rồng xuất hiện lần thứ hai trong kinh Phật.
Bây giờ Rồng xuất hiện lần thứ ba.
Các phật tử đã tụng kinh lâu ngày rồi có nhớ ở phẩm nào không? Chính nó xuất hiện ở phẩm Đề-bà-đạt-đa. Trong phẩm Đề-bà, đức Phật phúc chúc cho các vị đệ tử thuyết pháp và các vị Bồ-tát phát nguyện đem Kinh Pháp Hoa đi giáo hóa. Ngài Văn Thù cũng phát nguyện trước đức Phật là sẽ đem Kinh Pháp Hoa đi giáo hóa các nơi.
Có một hôm, trong hội chúng đức Phật nói rằng: Các đệ tử của Ta đem Kinh đi giáo hóa khắp nơi, Văn-thù-sư-lợi cũng đem Kinh đi giáo hóa ở Long Cung là chỗ vua Rồng ở, Văn Thù sẽ đến đây ngay hôm nay. Vừa nói xong thì Bồ-tát Văn Thù từ biển xuất hiện. Trí Tích Bồ-tát hỏi Ngài Văn Thù: Mấy lâu nay Ngài đi giáo hóa dưới Long Cung có được nhiều người theo không? Văn Thù trả lời: Thưa Đại sĩ, dạ đông lắm, không kể xiết. Trí Tích Bồ-tát hỏi Ngài Văn Thù rằng: Ngài dạy cho đệ tử pháp môn gì mà người ta theo đông như vậy? Ngài nói: Tôi dạy Kinh Pháp Hoa. Trí Tích Bồ-tát nói: Kinh Pháp Hoa là bộ Kinh thâm diệu, trong khi Ngài giáo hóa như vậy có thấy ai có căn cơ lanh lợi, ngộ hiểu được pháp tu hành thành Phật mau chóng không? Ngài Văn Thù nói: Có. Người ấy là ai? Dạ đó là Long Nữ (là con của Rồng).
Long Nữ mới 8 tuổi mà đã có căn trí rất lanh lợi, tu hành có thể thành Phật đạo một cách mau chóng. Nói vừa xong thì Long Nữ hiện lên. Khi Long Nữ hiện lên thì Ngài Xá-lợi-phất nghi, Ngài nghĩ rằng: Thân người nữ có 5 sự chướng như đức Phật đã nói: Một là, thân người nữ không được làm Ma vương; hai là không thể làm được vua Trời Phạm Thiên; ba là không thể làm vua Trời Đế Thích; bốn là, không được làm Chuyển Luân Thánh Vương; năm là, không được làm Phật. Thân người nữ có 5 điều chướng ngại như vậy, nhưng ở đây Long Nữ đã là người nữ, mà lại là thân Rồng, thuộc loài súc sinh, thì làm sao mà nói thành Phật mau chóng được? Ngài Xá-lợi-phất nghi lắm. Biết Xá-lợi-phất nghi như vậy nên Long Nữ liền nói rằng: Thưa Tôn-giả Xá-lợi-phất kính mến, giả sử tôi đem chuỗi ngọc này cúng dâng lên Đức Thế Tôn, Đức Thế Tôn liền nhận xâu chuỗi ngọc đó, thời gian đó có mau không? Ngài Xá-lợi-phất trả lời: Rất mau. Long Nữ thưa lại rằng, tôi nay thành Phật cũng mau chóng như thế. Vừa nói xong thì chuyển thân Long Nữ biến thành nam nhân và thành Phật ngay trước hội chúng.
Ở đây chắc các phật tử cũng nghe nói thân người nữ có 5 điều chướng đó nên không thể làm Ma vương (Chúa tể loài Ma), không thể làm được Phạm thiên vương (làm chúa tể cõi thế gian), không thể làm được Trời Đế Thích (tức là vị trời làm chủ cõi trời 33), không được làm vua Chuyển Luân Thánh Vương (tức là một ông vua đem Chánh pháp cai trị muôn dân). Ông vua đó mỗi lần ra đời thì có bảy thứ báu xuất hiện theo ông, trong các thứ báu đó có một thứ xe báu, khi nào muốn đi thì chiếc xe ấy hiện đến và ông cỡi lên xe ấy để chu du thị sát khắp bốn châu thiên hạ, để quan sát dân tình mà cai trị. Xe ấy đi khắp đông, tây, nam, bắc chỉ trong một canh giờ mà thôi là về chỗ cũ; và thứ năm là, không được làm Phật. Chuyển Luân Thánh Vương là ông vua Thế gian, Đế Thích là ông vua cõi trời Tam thập tam ở Dục giới. Còn Phật là ông vua pháp (Pháp vương). Thân người nữ có trở ngại là không làm được năm chức vị đó cho nên gọi là ngũ chướng. Nói như vậy có khác nào nói rằng, trong Phật Pháp không có sự bình đẳng, trong Phật Pháp cho người nữ thấp hơn người nam hay sao? Nếu nói người nữ thấp hơn người nam thì tại sao có chỗ Phật dạy rằng: “Tất cả chúng sinh đều có tính Phật”. Đã có tính Phật thì bất luận nam nữ đều có thể thành Phật. Cho đến với loài súc sinh nếu có tính tự giác, đều có Phật tính thì trước sau đều có thể thành Phật được hết.
Tại sao nói thân người nữ có 5 chướng nên không làm được 5 chức vị đó? Chúng ta biết rằng trong nhà Phật, chữ chướng có 3 thứ:
– Phiền não chướng.
– Nghiệp chướng.
– Báo chướng.
Khi tụng kinh lễ Phật, chúng ta đều có nguyện: Nguyện tiêu tam chướng trừ phiền não. Phiền não chướng tức là tham, sân, si, tật đố, kiêu mạn, ích kỷ, ganh tỵ…Tất cả những tật xấu đó gọi chung là phiền não. Những thứ phiền não nầy làm cho tâm người ta bất an, bị sầu muộn, bị dằn vặt, buồn bực, lo lắng như lửa đốt, nên gọi là phiền não. Chúng ta muốn tu nhưng vì các thứ đó nó ngăn ngại nên không tu được. Muốn giải thoát nhưng bị 5 thứ đó làm cho chướng ngại nên không giải thoát được. Muốn được an vui thì bị các phiền não đó làm ta buồn bực không vui được.
Tự chúng ta chiêm nghiệm suy nghĩ về chúng ta cũng đủ hiểu. Tôi lấy một ví dụ: Hằng ngày chúng ta đi tụng kinh rất siêng năng, nhưng hôm đó có người rao lên rằng: Nếu ai đó đến với tôi đúng 6 giờ sáng tôi sẽ biếu cho một thỏi vàng. Chắc chắn khi ấy lòng tham nổi dậy nên cũng có người bỏ tụng kinh, thế là chướng rõ ràng, vì sao? Vì nó ngăn trở con đường tu giải thoát của mình, đó gọi là phiền não chướng. Mình biết rằng sân si là một điều không tốt, là một điều tai hại (nhất niệm sân tâm khởi, bát vạn chướng môn khai, nghĩa là một khi khởi một niệm sân si thì muôn điều chướng ngại nổi lên). Mặc dầu biết như vậy, nhưng khi một ai nói một tiếng về mình mà mình không bằng lòng, thì mình sẽ nổi sân liền, không làm sao mà tu được. Đang đi tụng kinh, giữa đường mà gặp một người nào đó không quen, quẹt vào làm cho mình bị rách áo thì liền quay trở lại sừng sộ cãi lộn với họ đã, chứ còn tụng kinh thì thôi để mai, mốt tụng cũng được. Đó tức là phiền não chướng, vì nó làm chướng ngại con đường giải thoát, con đường tu tập, làm chướng ngại sự tìm đến cảnh an vui thanh tịnh của mọi người.
Thứ hai là nghiệp chướng, tức là cái nghiệp làm chướng ngại con đường tu tập của mình. Tôi thí dụ: Sáng nay đi tụng kinh Pháp Hoa ở chùa Từ Đàm, nhưng khi đạp xe qua chợ Bến Ngự thấy có quán cà phê mùi thơm bốc ra hấp dẫn, thèm quá mình không cưỡng lại được, thôi thì phá lệ ghé qua uống một cốc đã. Cái nghiệp uống cà phê nó lôi đi theo nghiệp uống cà phê, nghiệp ham mê bóng đá nó lôi đi theo nghiệp bóng đá, nghiệp ưa đánh lộn nó lôi theo nghiệp ưa đánh lộn. Bao nhiêu cái nghiệp đó ở nơi chúng sinh hoặc nhiều hoặc ít đều có hết. Nếu nghiệp đó mình không thắng nổi hắn, phải đi theo hắn thì đời đời chìm đắm theo nó, chứ không tiến lên con đường giải thoát, giác ngộ được, nên gọi là nghiệp chướng.
Thứ ba là báo chướng. Báo chướng nghĩa là sinh ra đã gặp quả báo. Có người ưa đi tụng kinh quá mà sao bữa nay trong người không khỏe, bị đau bụng, mai đau chân, mốt nhức đầu, không sao đi tụng kinh được. Họ cũng biết giáo pháp của đức Phật dạy quí báu vô cùng, muốn đi nghe quá nhưng bữa nay hai tai nó ù, không nghe được. Nghe người ta diễn tả rằng: Tượng đức Phật rất trang nghiêm, thanh thoát, tự tại, an lạc, họ muốn thấy tượng đức Phật, muốn chiêm ngưỡng tượng đức Phật nhưng vì hai con mắt bị mù không thấy được nên gọi là báo chướng.
Vậy khi nói thân người nữ bị năm chướng không làm được 5 chức vị đó là thuộc về loại chướng nào? Nó thuộc về báo chướng chứ không phải nghiệp chướng, cũng không phải phiền não chướng. Bởi thân ta có khi không luận nam hay nữ, khi đã dứt hết phiền não chướng rồi thì không còn phiền não nữa. Trong hiện thân dứt hết phiền não, dứt hết nghiệp chướng rồi thì không còn phiền não và không còn nghiệp chướng nữa, nhưng cái thân báo chướng nơi mình khi sinh ra đã mang cái thân đó. Trong khi mang nó thì thân đàn ông khác, thân đàn bà khác. Thân nam giới có nhiều tự tại hơn, trái lại, thân nữ giới có nhiều cái triền phược hơn, vì bị nhiều triền phược nên cũng bị nhiều ngăn ngại: Do vậy người nữ không được làm Đế Thích, không được làm Ma vương, không được làm Chuyển Luân Thánh Vương, không được làm Phạm Thiên Vương, và không được làm Phật, vì đó là báo chướng chứ không phải nghiệp chướng, không phải phiền não chướng. Bởi vì phiền não chướng cũng y như nam giới, nghiệp chướng cũng y như nam giới không khác gì hết, nhưng vì dư báo trong hiện tại làm chướng ngại, nên không thể làm chủ năm chức vị đó mà thôi. Năm chướng này là năm chướng thuộc về báo chướng chứ không phải phiền não hay nghiệp chướng gì hết. Báo chướng là cái dư báo do mình tạo nghiệp đời trước, nên ngày hôm nay phải chịu báo thân như vậy, cho nên có những vị đắc đạo trong hiện thân, đức Phật cũng thành đạo trong khi hiện thân chứ không phải Ngài thành đạo lúc nhắm mắt, thế nhưng cái dư báo của sắc thân đó, Ngài cũng phải chịu. Ví như đau ốm, rét lạnh, nhức đầu sổ mũi…là thuộc về báo chướng.
Các vị A la hán cũng vậy, trong hiện tại chứng quả A la hán thì chính các vị đó đã dứt hết phiền não chướng, nghiệp chướng nhưng cũng còn mắc báo chướng nên phải chịu sự triền phược của cái nghiệp báo đó. Như trong kinh có nêu câu chuyện: Có một vị đã chứng A la hán rồi nhưng khi đi khất thực không có ai cúng dường.
Đó là ngài Losaka, vì lẽ trong kiếp trứơc bà mẹ của Ngài rất mộ đạo, hay cúng dường bố thí cho các bậc tu hành, trái lại, ngài thì hay ghét mấy vị đi khất thực. Thấy ngài đâu là ngài ối đổ nấy, vì vậy nên không có ai dám đến nhà của ngài để khất thực, mặc dầu pháp khất thực của các nhà sư thì không phân biệt nhà nào hết, nhà nào cũng phải đi ngang qua cả. Nhưng bữa đó, có một vị Bích Chi Phật đến khất thực nơi nhà của ngài, khi ấy ngài không có ở nhà. Bà mẹ đem cúng dường Bích Chi Phật những thực phẩm tốt nhất. Khi vị Bích Chi Phật vừa đi ra khỏi thì gặp Losaka trở về, thấy vậy liền tra hỏi vị Bích Chi Phật rằng: Ông vào xin trong nhà tôi có gì không? Ngài trả lời: Có. Ông biểu ngài đưa bình bát cho ông coi và thấy trong bình bát có thức ăn. Ông giành lấy bình bát của ngài và đổ xuống đất và lấy chân chà cho nát. Vì tạo nghiệp không tốt đối với vị Bích Chi Phật nên kiếp sau, ngài bị luân hồi và sinh vào trong nhà người chài lưới ở miền biển rất nghèo. Làng này lâu nay làm ăn cũng khá, bữa được bữa mất nhưng không bao giờ đói. Nhưng từ khi sinh ngài ra thì nhà ấy và làng buôn luôn luôn bị mất mùa, đói kém. Họ bèn điều tra xem xét và được biết kể từ khi ngài có mặt thì làm thiệt hại cả làng, nhưng chưa ai dám nói ra.
Một hôm để xác minh có phải ngài là người làm cho cả làng bị thiệt hại như vậy không, họ bèn chia làng ấy ra làm hai thôn: Thôn trên và thôn dưới. Thôn không có ngài Losaka ở thì làm ăn phát đạt, trái lại, thôn có ngài Losaka sinh và đang ở đó thì luôn luôn mất mùa, đói kém. Khi đã biết chính ngài là người làm cho cả thôn bị đói kém, họ liền đuổi hai mẹ con ngài đi. Cả hai mẹ con dắt nhau đi xin, nhưng tới đâu cũng không ai cho gì hết. Khi bà mẹ để ngài ở nhà đi xin một mình thì họ cho rất nhiều, còn nếu mang ngài đi theo thì không ai cho cả. Bà mẹ cảm thấy chán nản và định bỏ rơi con. May thay một hôm gặp ngài Xá-lợi-phất, ngài nhìn thấy Losaka mặc dầu mắc quả báo như vậy, nhưng có căn chủng rất tốt nên ngài nhận đem về nuôi dạy. Ngài dạy cho Losaka học và tu hành, sau đó không bao lâu thì chứng quả A la hán. Mặc dầu chứng quả A la hán nhưng đến khi đi khất thực, khất đâu cũng không được. Buổi sáng ngài đi khất thực thì các thí chủ chưa mở cửa. Ngài đợi gần trưa đi khất thực thì người ta đã cúng dường cho mấy vị trước rồi, đến khi ngài đi tới thì hết thức ăn. Khi ngài đi chặng giữa cũng có người cúng, nhưng khi ngồi ăn thì quạ xuống giành mất, cứ như vậy nên ngài phải chịu đói luôn. Thấy vậy ngài Xá-lợi-phất liền đi khất thực đem về cho ngài ăn. Khi đưa cơm cho ngài Losaka ăn, ngài vừa bưng bình bát lên thì cơm liền biến mất. Ngài Xá-lợi-phất phải tự bưng bình bát để Losaka ăn. Ngài tuy chứng A la hán nhưng vẫn bị quả báo như vậy. Sự việc của ngài Losaka mà tôi vừa kể trên là bị báo chướng chứ không phải bị nghiệp chướng lại càng không phải bị phiền não chướng.
Trong kinh Pháp Hoa nơi Phẩm Đề-bà mà ngài Xá-lợi-phất nghi Long nữ không thể thành Phật được, vì thân người nữ có 5 chướng ngại nên không thể thành Phật được, là thuộc về báo chướng chứ không phải nghiệp hoặc phiền não chướng. Qua đó chúng ta mới thấy tính cách bình đẳng của Phật, Ngài nói: “Tất cả chúng sinh đều có Phật tính như nhau, không có gì sai khác”.
Hôm nay nhân chuyện năm Rồng, tôi kể chuyện Rồng như vậy để các phật tử rõ và chúng ta cũng nên biết rằng, học Phật phải biết nghiệp chướng là gì, phiền não chướng là gì, báo chướng là gì, để chúng ta sách tấn tu tập, hầu dứt trừ ba thứ chướng đó để được tự tại an vui và giải thoát.
Trích “Phật Ở Trong Lòng”
Trưởng lão HT.Thích Thiện Siêu
theo: phatgiao.org.vn

Link: <http://thienphatgiao.org/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://wp.me/p5Rrrh-3OW>; rel=shortlink


markdown:
## Mô tả sản phẩm
Dải tốc độ lắc: 75 – 250 vòng/phhút
Biên độ lắc: 21 mm
Tải trọng ở tốc độ 100 vòng/phút: 1 kg
Hiển thị thông số tốc độ: Đồng hồ dạng số
Vị trí lắc lệch tâm: 1
Vận hành: Công tắc/ bộ định thời gian
Tốc độ cố định: 130 vòng/phút
Kích thước mặt lắc: 215 x 175 mm

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://thietbimetech.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://thietbimetech.vn/?p=2411>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Thời tiết
Tỷ giá ngoại tệ
Giá vàng
Chứng khoán
KINH DOANH
0913.315308
KINH DOANH
0978.431166
VĂN PHÒNG
0243.5544.587
Nội soi dạ dày là gì? Tại sao phải nội soi dạ dày? Những ai cần nội soi dạ dày ...
1. Nội soi dạ dày là gì?
Đây là một phương pháp thăm khám trực tiếp phần trên của ống tiêu hóa(bao gồm thực quản, dạ dày và tá tràng) nhờ vào một ống soi mềm nhỏ đường kính khoảng 9mm, đưa vào qua đường miệng. Nhờ quan sát hình ảnh trên máy soi, bác sĩ có thể biết được các bất thường đang xảy ra bên trong . Từ đó, có được chẩn đoán và phương pháp điều trị thích hợp.
￼￼￼
2. Tại sao phải nội soi dạ dày?
Ống tiêu hóa là một cơ quan rất khó chẩn đoán bệnh lý. Các phương pháp hiện đại như siêu âm, chụp cắt lớp điện toán (CT) hay cộng hưởng từ (MRI) dù rất đắt tiền nhưng vẫn không có giá trị chẩn đoán bệnh lý ống tiêu hóa. X quang dạ dày bằng cách bơm baryt có thể dùng trong một số trường hợp nhưng vẫn không chính xác bằng nội soi. Qua máy nội soi, bác sĩ có thể phát hiện các tổn thương rất nhỏ chỉ vài milimet, có thể sinh thiết để tìm ung thư, có thể xét nghiệm tìm vi trùng Helicobacter Pylori gây bệnh. Nội soi dạ dày còn có thể dùng để theo dõi quá trình điều trị các tổn thương loét, điều trị nhiễm khuẩn. Đối với các trường hợp đang xuất huyết, nội soi có thể được tiến hành khẩn cấp để phát hiện và điều trị chỗ chảy máu, tránh khỏi phải mổ .
￼￼￼Hình ảnh loét dạ dày Hình ảnh ung thư dạ dày
3. Những ai phải soi dạ dày ?
Chỉ định soi dạ dày rất rộng rãi. Hầu như tất cả các bệnh nhân nghi ngờ có vấn đề ở đường tiêu hóa trên đều phải soi dạ dày. Các lý do thường nhất là : đau thượng vị , ói , cảm giác khó tiêu, ợ hơi.
Ngay cả khi chẩn đoán đã rõ ràng (viêm, loét, hay U.....) bệnh nhân cũng có thể được chỉ định nội soi dạ dày để lấy mẫu xét nghiệm tìm vi trùng hay tìm tế bào ung thư.
Sau một thời gian điều trị, bệnh nhân cần được nội soi lại để đánh giá kết quả.
4. Nội soi dạ dày có nguy hiểm không ?
Nói chung, đây là một thủ thuật an toàn và rất ít khi có tai biến. những vấn đề thường gặp là cảm giác đau họng sau khi soi. Các trường hợp thủng hay rối loạn tim mạch là rất hiếm gặp. do tính chất an toàn của thủ thuật, nội soi dạ dày có thể thực hiện cả cho bệnh nhân ngoại trú mà không cần phải nhập viện.
￼￼
5. Bệnh nhân cần chuẩn bị gì trước khi nội soi?
Việc chuẩn bị về phía bệnh nhân là rất đơn giản. Cần nhịn ăn uống trước soi ít nhất là 8 giờ. Việc nhịn ăn nhằm ngăn ngừa khả năng ói, bảo vệ đường thở và giúp bác sĩ soi thấy rõ tổn thương.
Nếu bệnh nhân đang phải uống thuốc, cần thông báo cho bác sĩ về các loại thuốc đang uống.
6. Nội soi dạ dày thực hiện ra sao ?
Nội soi được tiến hành ở phòng soi với ít nhất một bác sĩ và một điều dưỡng. Trước khi soi, bệnh nhân sẽ được xịt thuốc tê vào sâu trong miệng. Thuốc tê được dùng để làm bớt khó chịu khi đưa ống soi vào. Bệnh nhân soi ở tư thế nằm nghiêng bên trái.
Máy soi được đưa qua họng và vào thực quản. Lúc đầu bệnh nhân có cảm giác khó chịu, nghẹn thở và muốn ho hay sặc. Cảm giác này chỉ là thoáng qua và bệnh nhân sẽ trở lại bình thường nhanh chóng. Bệnh nhân nên cố gắng hít vào sâu và thở chậm ra để giảm bớt cảm giác buồn ói. Toàn bộ quá trình soi kéo dài khoảng 10 phút, nhanh nhất nếu được sự hợp tác tốt của bệnh nhân. Trong vài trường hợp, bác sĩ cần phải làm sinh thiết để lấy một mẫu mô nhỏ (#1mm) để thử. Việc sinh thiết không làm đau đớn và không gây cảm giác khó chịu nào.
7. Có thể làm giảm bớt sự khó chịu khi soi dạ dày không ?
Thực sự , soi dạ dày chỉ gây cảm giác khó chịu thoáng qua khi đưa máy soi qua vùng hầu họng. Có nhiều cách để giúp bệnh nhân có thể thấy thoải mái hơn :
-Soi dạ dày gây mê :
Ngày nay việc soi gây mê được chấp nhận rộng rãi ngay cả với soi dạ dày. Với thời gian gây mê ngắn 10-15 phút, thời gian tỉnh nhanh từ 3-5 phút sau khi soi, bệnh nhân hoàn toàn không cảm thấy đau . Thủ thuật gây mê tương đối an toàn nhưng vẫn cần có bác sĩ gây mê khám trước khi soi để đảm bảo không có tai biến xảy ra.
-Soi dạ dày bằng đường mũi : Điểm đặc biệt của ống soi mũi là có kích thước rất nhỏ , chỉ khoảng 1⁄2 so với máy soi thường nên cảm giác khó chịu cũng ít hơn rất nhiều. Bệnh nhân có thể được phun thuốc co mạch vào mũi để giảm kích thích tiết dịch ở xoang mũi.
-Nội soi viên nang có thể là phương pháp ít gây khó chịu nhất. Tuy nhiên, viên nang ít khi có chỉ định trong bệnh lý dạ dày và thực quản .
-Việc tìm hiểu thủ thuật cặn kẻ, biết trước các bước sẽ diễn ra giúp bệnh nhân cảm thấy an tâm và bớt lo lắng rất nhiều. Trong trường hợp bệnh nhân là trẻ em hay các cụ lớn tuổi, chúng tôi có thể cho phép người thân ở cùng để trấn an bệnh nhân.
8. Cần chú ý gì sau khi soi dạ dày ?
Bệnh nhân có thể nghi ngơi một thời gian ngắn trước khi ra về. Không được ăn uống trong vòng 1 giờ sau khi soi vì thuốc tê vẫn còn hiệu lực.
Bệnh nhân có thể ghi nhận một số vấn đề thường gặp sau soi dạ dày :
- Cảm giác đau họng ít.
- Bụng có cảm giác chướng hơi nhẹ.
Bác sĩ soi sẽ giải thích về các tổn thương ghi nhận và điều dưỡng sẽ hẹn ngày lấy kết quả sinh thiết nếu có. Cần lấy kết quả sinh thiết sớm vì nó rất quan trọng để có chẩn đoán chính xác.
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI CÔNG NGHỆ NAM VIỆT
Trụ sở : Số 17/133 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội
VPGD: P5-D4 Ngõ 9, Đường Khuất Duy Tiến, P. Thanh Xuân Bắc, Quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Website : thietbiytenamviet.com Email : ytenamviet@gmail.com Tel : 0243.5544587 Fax : 0423.5544588

markdown:
# Thông tin về nội soi dạ dày
Nội soi dạ dày là gì? Tại sao phải nội soi dạ dày? Những ai cần nội soi dạ dày ...
**1. Nội soi dạ dày là gì?**
Đây là một phương pháp thăm khám trực tiếp phần trên của ống tiêu hóa(bao gồm thực quản, dạ dày và tá tràng) nhờ vào một ống soi mềm nhỏ đường kính khoảng 9mm, đưa vào qua đường miệng. Nhờ quan sát hình ảnh trên máy soi, bác sĩ có thể biết được các bất thường đang xảy ra bên trong . Từ đó, có được chẩn đoán và phương pháp điều trị thích hợp.
￼￼￼
**2. Tại sao phải nội soi dạ dày?**
Ống tiêu hóa là một cơ quan rất khó chẩn đoán bệnh lý. Các phương pháp hiện đại như siêu âm, chụp cắt lớp điện toán (CT) hay cộng hưởng từ (MRI) dù rất đắt tiền nhưng vẫn không có giá trị chẩn đoán bệnh lý ống tiêu hóa. X quang dạ dày bằng cách bơm baryt có thể dùng trong một số trường hợp nhưng vẫn không chính xác bằng nội soi. Qua máy nội soi, bác sĩ có thể phát hiện các tổn thương rất nhỏ chỉ vài milimet, có thể sinh thiết để tìm ung thư, có thể xét nghiệm tìm vi trùng Helicobacter Pylori gây bệnh. Nội soi dạ dày còn có thể dùng để theo dõi quá trình điều trị các tổn thương loét, điều trị nhiễm khuẩn. Đối với các trường hợp đang xuất huyết, nội soi có thể được tiến hành khẩn cấp để phát hiện và điều trị chỗ chảy máu, tránh khỏi phải mổ .
￼￼￼Hình ảnh loét dạ dày Hình ảnh ung thư dạ dày
**3. Những ai phải soi dạ dày ?**
Chỉ định soi dạ dày rất rộng rãi. Hầu như tất cả các bệnh nhân nghi ngờ có vấn đề ở đường tiêu hóa trên đều phải soi dạ dày. Các lý do thường nhất là : đau thượng vị , ói , cảm giác khó tiêu, ợ hơi.
Ngay cả khi chẩn đoán đã rõ ràng (viêm, loét, hay U.....) bệnh nhân cũng có thể được chỉ định nội soi dạ dày để lấy mẫu xét nghiệm tìm vi trùng hay tìm tế bào ung thư.
Sau một thời gian điều trị, bệnh nhân cần được nội soi lại để đánh giá kết quả.
**4. Nội soi dạ dày có nguy hiểm không ?**
Nói chung, đây là một thủ thuật an toàn và rất ít khi có tai biến. những vấn đề thường gặp là cảm giác đau họng sau khi soi. Các trường hợp thủng hay rối loạn tim mạch là rất hiếm gặp. do tính chất an toàn của thủ thuật, nội soi dạ dày có thể thực hiện cả cho bệnh nhân ngoại trú mà không cần phải nhập viện.
￼￼
**5. Bệnh nhân cần chuẩn bị gì trước khi nội soi?**
Việc chuẩn bị về phía bệnh nhân là rất đơn giản. Cần nhịn ăn uống trước soi ít nhất là 8 giờ. Việc nhịn ăn nhằm ngăn ngừa khả năng ói, bảo vệ đường thở và giúp bác sĩ soi thấy rõ tổn thương.
Nếu bệnh nhân đang phải uống thuốc, cần thông báo cho bác sĩ về các loại thuốc đang uống.
**6. Nội soi dạ dày thực hiện ra sao ?**
Nội soi được tiến hành ở phòng soi với ít nhất một bác sĩ và một điều dưỡng. Trước khi soi, bệnh nhân sẽ được xịt thuốc tê vào sâu trong miệng. Thuốc tê được dùng để làm bớt khó chịu khi đưa ống soi vào. Bệnh nhân soi ở tư thế nằm nghiêng bên trái.
Máy soi được đưa qua họng và vào thực quản. Lúc đầu bệnh nhân có cảm giác khó chịu, nghẹn thở và muốn ho hay sặc. Cảm giác này chỉ là thoáng qua và bệnh nhân sẽ trở lại bình thường nhanh chóng. Bệnh nhân nên cố gắng hít vào sâu và thở chậm ra để giảm bớt cảm giác buồn ói. Toàn bộ quá trình soi kéo dài khoảng 10 phút, nhanh nhất nếu được sự hợp tác tốt của bệnh nhân. Trong vài trường hợp, bác sĩ cần phải làm sinh thiết để lấy một mẫu mô nhỏ (#1mm) để thử. Việc sinh thiết không làm đau đớn và không gây cảm giác khó chịu nào.
**7. Có thể làm giảm bớt sự khó chịu khi soi dạ dày không ?**
Thực sự , soi dạ dày chỉ gây cảm giác khó chịu thoáng qua khi đưa máy soi qua vùng hầu họng. Có nhiều cách để giúp bệnh nhân có thể thấy thoải mái hơn :
-Soi dạ dày gây mê :
Ngày nay việc soi gây mê được chấp nhận rộng rãi ngay cả với soi dạ dày. Với thời gian gây mê ngắn 10-15 phút, thời gian tỉnh nhanh từ 3-5 phút sau khi soi, bệnh nhân hoàn toàn không cảm thấy đau . Thủ thuật gây mê tương đối an toàn nhưng vẫn cần có bác sĩ gây mê khám trước khi soi để đảm bảo không có tai biến xảy ra.
-Soi dạ dày bằng đường mũi : Điểm đặc biệt của ống soi mũi là có kích thước rất nhỏ , chỉ khoảng 1⁄2 so với máy soi thường nên cảm giác khó chịu cũng ít hơn rất nhiều. Bệnh nhân có thể được phun thuốc co mạch vào mũi để giảm kích thích tiết dịch ở xoang mũi.
-Nội soi viên nang có thể là phương pháp ít gây khó chịu nhất. Tuy nhiên, viên nang ít khi có chỉ định trong bệnh lý dạ dày và thực quản .
-Việc tìm hiểu thủ thuật cặn kẻ, biết trước các bước sẽ diễn ra giúp bệnh nhân cảm thấy an tâm và bớt lo lắng rất nhiều. Trong trường hợp bệnh nhân là trẻ em hay các cụ lớn tuổi, chúng tôi có thể cho phép người thân ở cùng để trấn an bệnh nhân.
**8. Cần chú ý gì sau khi soi dạ dày ?**
Bệnh nhân có thể nghi ngơi một thời gian ngắn trước khi ra về. Không được ăn uống trong vòng 1 giờ sau khi soi vì thuốc tê vẫn còn hiệu lực.
Bệnh nhân có thể ghi nhận một số vấn đề thường gặp sau soi dạ dày :
- Cảm giác đau họng ít.
- Bụng có cảm giác chướng hơi nhẹ.
Bác sĩ soi sẽ giải thích về các tổn thương ghi nhận và điều dưỡng sẽ hẹn ngày lấy kết quả sinh thiết nếu có. Cần lấy kết quả sinh thiết sớm vì nó rất quan trọng để có chẩn đoán chính xác.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Set-Cookie: currency=VND; expires=Wed, 15-Aug-2018 22:01:57 GMT; path=/; domain=thietbiytenamviet.com

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Ợ hơi không nguy hiểm nhưng lại là nguyên dẫn tới nhiều bệnh khác như viêm họng, viêm xoang, hay các bệnh về đau dạ dày, viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày. Do ợ hơi không điều trị tận gốc mà hình thành bệnh. Ở hệ tiêu hóa bình thường nhu đông thực quản, dạ dày, ruột theo hướng phía dưới tống ra qua hậu môn. Nhưng những người bị bệnh thì hơi đẩy ngược lại lên thực quản ra miệng.
Ợ hơi không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày, thực quản mà còn làm người khác khó chịu. Đơn giản là bữa ăn bình thường bệnh nhân thường hay ợ hơi, mùi khó chịu. Ảnh hưởng tới tâm lý và giao tiếp. Điều trị ợ chua không dễ, song chúng ta có thể hạn chế tối đa bằng cách lựa chọn những thực phẩm phù hợp và điều chỉnh thói quen ăn uống của mình.
Để tránh chứng ợ chua, ợ hơi các bạn thực hiện theo 3 nguyên tắc sau:
Hạn chế chất béo
Các loại thực phẩm như thức ăn nhiều chất béo do lipid làm “van đóng” của dạ dày yếu đi và axit dạ dày sẽ có dịp trào ngược dễ dàng hơn. Vì thế khi ăn uống chúng ta cần biết cách lựa chọn các loại thịt gia cầm (gà, vịt,…), cá, hoặc sữa chua nên chọn loại ít chất béo.
Ngoài ra, nên chú ý đến phương pháp chế biến thực phẩm: hạn chế chiên xào, thay vào đó là hấp, hầm hoặc nướng. Cho quá nhiều gia vị vào thức ăn cũng không tốt. Ngoài ra, các loại gia vị, tinh dầu, hành tỏi… cũng gây ra hậu quả tương tự.
Tăng cường chất xơ
Táo bón là một trong những lý do khiến dạ dày co thắt quá mức. Do đó, tăng cường chất xơ là một trong các biện pháp hữu hiệu để chống ợ chua. Nên tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc, gạo nâu, các hạt họ đậu… vào chế độ ăn hàng ngày.
Lưu ý khi lựa chọn đồ uống
Rượu là uống kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit hơn sau khi làm giãn các cơ thắt ở thực quản, gây ra cảm giác nóng rát. Vì vậy mà rượu là thức uống được loại bỏ đầu tiên, sau đó tới các chất kích thích như: bia, thuốc lá, nước có gas, nước có màu…
Nước ép hoa quả, đặc biệt là trái cây thuộc họ cam quýt, cà chua,… chứa nhiều axit tự nhiên, có khả năng bảo vệ và ngăn ngừa sự sản sinh axit trong dạ dày. Đồng thời, chúng cũng hỗ trợ tiêu hoá, giảm thiểu những khó chịu của chứng ợ chua.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, sữa chua uống có tác dụng thúc đẩy quá trình tiết dịch ở dạ dày, gây phản xự co thắt thực quản và vô tình “tiếp tay” cho chứng ợ chua.
Bạn đọc xem thêm: 8 lời khuyên giúp chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả
Theo: dantri.vn

markdown:
[Ợ hơi](http://thongtinbenhdaday.com/nguyen-tac-an-uong-tranh-o-chua-o-hoi/) không nguy hiểm nhưng lại là nguyên dẫn tới nhiều bệnh khác như viêm họng, viêm xoang, hay các bệnh về [đau dạ dày](http://thongtinbenhdaday.com/benh-dau-da-day-nguyen-nhan-thuoc-dieu-tri/), [viêm loét dạ dày](http://thongtinbenhdaday.com/thuoc-chua-benh-dau-viem-loet-da-day-ta-trang-hieu-qua/), [ung thư dạ dày](http://thongtinbenhdaday.com/ung-thu-da-day-nguyen-nhan-va-cach-phong-ngua/). Do ợ hơi không điều trị tận gốc mà hình thành bệnh. Ở hệ tiêu hóa bình thường nhu đông thực quản, dạ dày, ruột theo hướng phía dưới tống ra qua hậu môn. Nhưng những người bị bệnh thì hơi đẩy ngược lại lên thực quản ra miệng. ![Nguyên Tắc Ăn Uống Tráng Ợ Chua, Ợ Hơi Nguyên Tắc Ăn Uống Tráng Ợ Chua, Ợ Hơi](http://thongtinbenhdaday.com/wp-content/uploads/2015/09/nguyen-tac-an-uong-trang-o-chua-o-hoi-1.jpg)
**Chứng Ợ Chua Luôn Làm Bạn Khó Chịu**
Ợ hơi không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày, thực quản mà còn làm người khác khó chịu. Đơn giản là bữa ăn bình thường bệnh nhân thường hay ợ hơi, mùi khó chịu. Ảnh hưởng tới tâm lý và giao tiếp. Điều trị ợ chua không dễ, song chúng ta có thể hạn chế tối đa bằng cách lựa chọn những thực phẩm phù hợp và điều chỉnh thói quen ăn uống của mình.
**Để tránh chứng ợ chua, ợ hơi các bạn thực hiện theo 3 nguyên tắc sau:**
**Hạn chế chất béo**
Các loại thực phẩm như thức ăn nhiều chất béo do lipid làm “van đóng” của dạ dày yếu đi và axit dạ dày sẽ có dịp trào ngược dễ dàng hơn. Vì thế khi ăn uống chúng ta cần biết cách lựa chọn các loại thịt gia cầm (gà, vịt,…), cá, hoặc sữa chua nên chọn loại ít chất béo.
Ngoài ra, nên chú ý đến phương pháp chế biến thực phẩm: hạn chế chiên xào, thay vào đó là hấp, hầm hoặc nướng. Cho quá nhiều gia vị vào thức ăn cũng không tốt. Ngoài ra, các loại gia vị, tinh dầu, hành tỏi… cũng gây ra hậu quả tương tự.
**Tăng cường chất xơ** ![Nguyên Tắc Ăn Uống Tráng Ợ Chua, Ợ Hơi Nguyên Tắc Ăn Uống Tráng Ợ Chua, Ợ Hơi](http://thongtinbenhdaday.com/wp-content/uploads/2015/09/nguyen-tac-an-uong-trang-o-chua-o-hoi-2.jpg)
**Tăng Cường Chất Sơ Cho Cơ Thể**
Táo bón là một trong những lý do khiến dạ dày co thắt quá mức. Do đó, tăng cường chất xơ là một trong các biện pháp hữu hiệu để chống ợ chua. Nên tăng cường các thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc, gạo nâu, các hạt họ đậu… vào chế độ ăn hàng ngày.
**Lưu ý khi lựa chọn đồ uống**
Rượu là uống kích thích dạ dày tiết ra nhiều axit hơn sau khi làm giãn các cơ thắt ở thực quản, gây ra cảm giác nóng rát. Vì vậy mà rượu là thức uống được loại bỏ đầu tiên, sau đó tới các chất kích thích như: bia, thuốc lá, nước có gas, nước có màu…
Nước ép hoa quả, đặc biệt là trái cây thuộc họ cam quýt, cà chua,… chứa nhiều axit tự nhiên, có khả năng bảo vệ và ngăn ngừa sự sản sinh axit trong dạ dày. Đồng thời, chúng cũng hỗ trợ tiêu hoá, giảm thiểu những khó chịu của chứng ợ chua.
Trái với suy nghĩ của nhiều người, sữa chua uống có tác dụng thúc đẩy quá trình tiết dịch ở dạ dày, gây phản xự co thắt thực quản và vô tình “tiếp tay” cho chứng ợ chua.
**Bạn đọc xem thêm**: [8 lời khuyên giúp chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả](http://thongtinbenhdaday.com/8-loi-khuyen-giup-chua-benh-da-day-hieu-qua/) **Theo: dantri.vn**


text:
50 NĂM TRƯỜNG THPT YÊN VIÊN NHỮNG CHẶNG ĐƯỜNG LỊCH SỬ
1965-2015 Tháng 8/1965 trong giai đoạn đế quốc Mỹ mở rộng chiến tranh phá hoại Miền Bắc lần thứ nhất, 8 lớp học của trường Cấp III Nguyễn Gia Thiều sơ tán về Xã Đình Xuyên - Gia Lâm - Hà Nội lấy tên là trường Cấp III Nguyễn Gia Thiều B....

markdown:
[50 NĂM TRƯỜNG THPT YÊN VIÊN NHỮNG CHẶNG ĐƯỜNG LỊCH SỬ](/index.php?language=vi&nv=about&op=50-NAM-TRUONG-THPT-YEN-VIEN-NHUNG-CHANG-DUONG-LICH-SU)
1965-2015 Tháng 8/1965 trong giai đoạn đế quốc Mỹ mở rộng chiến tranh phá hoại Miền Bắc lần thứ nhất, 8 lớp học của trường Cấp III Nguyễn Gia Thiều sơ tán về Xã Đình Xuyên - Gia Lâm - Hà Nội lấy tên là trường Cấp III Nguyễn Gia Thiều B....

Server: Apache

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: nv3c_Pops3_nvvithemever=xw%2C%2C; expires=Tue, 16-Jul-2019 22:20:54 GMT; path=/; domain=.thptyenvien.edu.vn; httponly

Content-Language: vi


text: Hướng Dẫn Chăm Sóc Râu Nhanh Dài Và Rậm Cho Nam Giới Đối với những chàng trai lần đầu để râu luôn gặp lúng túng trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng. Lúc này, bạn cần bổ sung cho mình kinh nghiệm và chọn ra 1 phương pháp chăm sóc phù hợp. Bí Quyết Giúp Mọc Râu Tuyệt Vời Cho Đàn Ông Như các bạn có thể thấy, đa số các sao điện ảnh Hollywood đều sở hữu hàng râu đẹp và cá tính, cuốn hút. Vậy bí quyết do đâu giúp họ có được hàng râu đẹp cuốn hút đến vậy. Không Còn Phải Lo Lắng Về Hàng Râu Của Bạn Nhờ Những Thông Tin Bổ Ích Sau Một bộ râu đẹp thể hiện một phần nào đó sức khỏe của bạn. Hàng râu được tỉa tót gọn gàng là thể hiện bạn là một người đáng tin cậy hơn là hàng râu mọc luộm thuộm và không được nuôi dưỡng thường xuyên. Sở Hữu Bộ Râu Quai Nón Dễ Dàng Nhờ Những Bí Quyết Làm Đẹp Dưới Đây Đối với nam giới, hàng râu đẹp luôn là sự quan tâm trong việc làm đẹp hàng ngày của họ. Hàng râu đẹp sẽ tạo cho nam giới sự ấn tượng cũng như nét cá tính, lịch lãm. Muốn Phát Triển Hàng Râu Cần Bổ Sung Dinh Dưỡng Cần Thiết Một hàng râu sẽ đẹp và rậm rạp hơn nếu như bạn có cách chăm sóc, dinh dưỡng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày. NÊN VÀ KHÔNG NÊN CẠO RÂU VÀO THỜI ĐIỂM NÀO ? Cạo râu là việc làm cần thực hiện hàng ngày để giữ vẻ ngoài gọn gàng, lịch sự cho cánh mày râu. Cạo râu nghe có vẻ đơn giản nhưng thực sự nhiều đàn ông vẫn chưa biết cách thực hiện sao cho đúng. Bí Kíp Làm Cho Bộ Râu Của Bạn Mọc Nhanh Lôi Cuốn Nhanh Nhất Bạn đang mong muốn sở hữu cho mình hàng râu rậm và cương trực thể hiện rõ nét đàn ông Nuôi Dưỡng Bộ Râu Quai Nón Nam Tính Đẹp Như Người Nổi Tiếng Bạn luôn mơ ước có được vẻ bề ngoài nam tính như những nam diễn viên điển trai Hollywood. Bạn luôn muốn sở hữu cho mình một bộ râu lịch lãm nhưng lại không biết cách chăm sóc. Bổ Sung Đầy Đủ Dưỡng Chất Giúp Hàng Râu Của Bạn Dày Dặn Hơn Một cơ thể khỏe khoắn luôn cần có sự bổ sung liên tục và đầy đủ dưỡng chất vào trong cơ thể. Việc ăn uống đủ chất cũng làm cho hàng râu của bạn phát triển mạnh và khỏe hơn. Những Lý Do Khiến Cánh Mày Râu Luôn Muốn Sở Hữu Hàng Râu Đẹp Với nam giới, một bộ râu rậm và đẹp đã có thể giúp họ cảm thấy tự tin với vẻ về ngoài của mình. Vì thế, mà bất kì người đàn ông nào cũng muốn sở hữu cho mình bộ râu sắc nét và cuốn hút. Bí Quyết Để Có Hàng Râu Độc Đáo Và Đẹp Chuẩn Nhất Chăm sóc râu là việc làm cần thiết mà bất kì người đàn ông nào cũng cần làm. Một mái tóc đẹp và hàng râu quyến rũ sẽ khiến bạn ghi điểm trong mắt của bất kì cô gái nào. Mẹo Kích Thích Râu Mọc Rậm Hơn Mà Không Cần Sử Dụng Thuốc Râu cũng giống như tóc, cũng có cấu tạo gần giống nhau nên cách thức chăm sóc râu sẽ có phần giống với việc bạn chăm sóc tóc hàng ngày. Hãy cùng học qua những mẹo dưới đây để nhanh chóng có được hàng râu đẹp cho mình nhé. MỌC RÂU NHANH CHÓNG CHỈ SAU 1 TUẦN NHỜ HÀNH TÍM, BẠN CÓ TIN KHÔNG ? Râu là một biểu tượng của phái nam giúp tôn lên vẻ đẹp mạnh mẽ, cương trực của người đàn ông. Vì thế mà đa số đàn ông đều rất quan tâm và chăm sóc cho hàng râu của mình kĩ càng để mong sở hữu nét đẹp tự nhiên trời ban cho phái mạnh. Những thói quen sai lầm thường khiến hàng râu của bạn ngày càng đi xuống Chăm sóc râu là một việc làm cần thiết với đàn ông để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cho mình. RÂU KHỎE MẠNH ĐÓN TẾT SANG Tuy nhiên, nếu bạn đang lo lắng về việc làm sao để có được một bộ râu phát triển, có một số điều bạn có thể cố gắng để tối đa hóa tốc độ tăng trưởng. Dưới đây là bảy thủ thuật để giúp bạn phát triển hạt của bạn nhanh hơn bình thường Nên Bổ Sung Những Thực Phẩm Nào Để Có Bộ Râu Đẹp Như Mong Muốn Sở hữu một hàng râu rậm không phải là việc quá khó khăn nếu như bạn có cách chăm sóc hợp lý. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất hàng ngày để nuôi râu là cách tốt nhất để có hàng râu đẹp. Những Ưu Điểm Không Ngờ Tới Của Việc Để Râu Nhiều người thường có suy nghĩ hàng râu trên khuôn mặt người đàn ông chỉ có tác dụng làm đẹp thẩm mỹ, những họ chưa biết rằng, còn có rất nhiều lợi ích mà bộ râu có thể mang lại cho bạn. Sở Hữu Hàng Râu Rậm Đơn Giản Với Những Bí Quyết Này Để sở hữu một hàng râu lôi cuốn không phải là dễ dàng, cần phải có cách chăm sóc và nuôi dưỡng phù hợp Chỉ Cho Bạn Cách Mọc Râu Nhanh Cực Kì Đơn Giản Tại Nhà Hàng râu đẹp luôn giúp bạn trông mạnh mẽ, cá tính và cuốn hút hơn với mọi người xung quanh. Nhưng không phải nam giới nào cũng có một hàng râu đẹp như mong muốn. Nguyên nhân có thể do mất cân bằng nội tiết tố hoặc yếu tố di truyền,… Những Lỗi Đàn Ông Thường Mắc Phải Trong Quá Trình Chăm Sóc Râu Tại Nhà Chăm sóc râu là việc làm cần thiết và thường xuyên mà cánh mày râu cần làm. Việc chăm sóc râu thường xuyên sẽ giúp vẻ ngoài của bạn gọn gàng và đẹp mắt hơn.

markdown:
[Hướng Dẫn Chăm Sóc Râu Nhanh Dài Và Rậm Cho Nam Giới](tin-tuc/huong-dan-cham-soc-rau-nhanh-dai-va-ram-cho-nam-gioi.html)
Đối với những chàng trai lần đầu để râu luôn gặp lúng túng trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng. Lúc này, bạn cần bổ sung cho mình kinh nghiệm và chọn ra 1 phương pháp chăm sóc phù hợp.
[Bí Quyết Giúp Mọc Râu Tuyệt Vời Cho Đàn Ông](tin-tuc/bi-quyet-giup-moc-rau-tuyet-voi-cho-dan-ong.html)
Như các bạn có thể thấy, đa số các sao điện ảnh Hollywood đều sở hữu hàng râu đẹp và cá tính, cuốn hút. Vậy bí quyết do đâu giúp họ có được hàng râu đẹp cuốn hút đến vậy.
[Không Còn Phải Lo Lắng Về Hàng Râu Của Bạn Nhờ Những Thông Tin Bổ Ích Sau](tin-tuc/khong-con-phai-lo-lang-ve-hang-rau-cua-ban-nho-nhung-thong-tin-bo-ich-sau.html)
Một bộ râu đẹp thể hiện một phần nào đó sức khỏe của bạn. Hàng râu được tỉa tót gọn gàng là thể hiện bạn là một người đáng tin cậy hơn là hàng râu mọc luộm thuộm và không được nuôi dưỡng thường xuyên.
[Sở Hữu Bộ Râu Quai Nón Dễ Dàng Nhờ Những Bí Quyết Làm Đẹp Dưới Đây](tin-tuc/so-huu-bo-rau-quai-non-de-dang-nho-nhung-bi-quyet-lam-dep-duoi-day.html)
Đối với nam giới, hàng râu đẹp luôn là sự quan tâm trong việc làm đẹp hàng ngày của họ. Hàng râu đẹp sẽ tạo cho nam giới sự ấn tượng cũng như nét cá tính, lịch lãm.
[Muốn Phát Triển Hàng Râu Cần Bổ Sung Dinh Dưỡng Cần Thiết](tin-tuc/muon-phat-trien-hang-rau-can-bo-sung-dinh-duong-can-thiet.html)
Một hàng râu sẽ đẹp và rậm rạp hơn nếu như bạn có cách chăm sóc, dinh dưỡng phù hợp trong bữa ăn hàng ngày.
[NÊN VÀ KHÔNG NÊN CẠO RÂU VÀO THỜI ĐIỂM NÀO ?](tin-tuc/nen-va-khong-nen-cao-rau-vao-thoi-diem-nao-.html)
Cạo râu là việc làm cần thực hiện hàng ngày để giữ vẻ ngoài gọn gàng, lịch sự cho cánh mày râu. Cạo râu nghe có vẻ đơn giản nhưng thực sự nhiều đàn ông vẫn chưa biết cách thực hiện sao cho đúng.
[Bí Kíp Làm Cho Bộ Râu Của Bạn Mọc Nhanh Lôi Cuốn Nhanh Nhất](tin-tuc/bi-kip-lam-cho-bo-rau-cua-ban-moc-nhanh-loi-cuon-nhanh-nhat.html)
Bạn đang mong muốn sở hữu cho mình hàng râu rậm và cương trực thể hiện rõ nét đàn ông
[Nuôi Dưỡng Bộ Râu Quai Nón Nam Tính Đẹp Như Người Nổi Tiếng](tin-tuc/nuoi-duong-bo-rau-quai-non-nam-tinh-dep-nhu-nguoi-noi-tieng.html)
Bạn luôn mơ ước có được vẻ bề ngoài nam tính như những nam diễn viên điển trai Hollywood. Bạn luôn muốn sở hữu cho mình một bộ râu lịch lãm nhưng lại không biết cách chăm sóc.
[Bổ Sung Đầy Đủ Dưỡng Chất Giúp Hàng Râu Của Bạn Dày Dặn Hơn](tin-tuc/bo-sung-day-du-duong-chat-giup-hang-rau-cua-ban-day-dan-hon.html)
Một cơ thể khỏe khoắn luôn cần có sự bổ sung liên tục và đầy đủ dưỡng chất vào trong cơ thể. Việc ăn uống đủ chất cũng làm cho hàng râu của bạn phát triển mạnh và khỏe hơn.
[Những Lý Do Khiến Cánh Mày Râu Luôn Muốn Sở Hữu Hàng Râu Đẹp](tin-tuc/nhung-ly-do-khien-canh-may-rau-luon-muon-so-huu-hang-rau-dep.html)
Với nam giới, một bộ râu rậm và đẹp đã có thể giúp họ cảm thấy tự tin với vẻ về ngoài của mình. Vì thế, mà bất kì người đàn ông nào cũng muốn sở hữu cho mình bộ râu sắc nét và cuốn hút.
[Bí Quyết Để Có Hàng Râu Độc Đáo Và Đẹp Chuẩn Nhất](tin-tuc/bi-quyet-de-co-hang-rau-doc-dao-va-dep-chuan-nhat.html)
Chăm sóc râu là việc làm cần thiết mà bất kì người đàn ông nào cũng cần làm. Một mái tóc đẹp và hàng râu quyến rũ sẽ khiến bạn ghi điểm trong mắt của bất kì cô gái nào.
[Mẹo Kích Thích Râu Mọc Rậm Hơn Mà Không Cần Sử Dụng Thuốc](tin-tuc/meo-kich-thich-rau-moc-ram-hon-ma-khong-can-su-dung-thuoc.html)
Râu cũng giống như tóc, cũng có cấu tạo gần giống nhau nên cách thức chăm sóc râu sẽ có phần giống với việc bạn chăm sóc tóc hàng ngày. Hãy cùng học qua những mẹo dưới đây để nhanh chóng có được hàng râu đẹp cho mình nhé.
[MỌC RÂU NHANH CHÓNG CHỈ SAU 1 TUẦN NHỜ HÀNH TÍM, BẠN CÓ TIN KHÔNG ?](tin-tuc/moc-rau-nhanh-chong-chi-sau-1-tuan-nho-hanh-tim-ban-co-tin-khong-.html)
Râu là một biểu tượng của phái nam giúp tôn lên vẻ đẹp mạnh mẽ, cương trực của người đàn ông. Vì thế mà đa số đàn ông đều rất quan tâm và chăm sóc cho hàng râu của mình kĩ càng để mong sở hữu nét đẹp tự nhiên trời ban cho phái mạnh.
[Những thói quen sai lầm thường khiến hàng râu của bạn ngày càng đi xuống](tin-tuc/nhung-thoi-quen-sai-lam-thuong-khien-hang-rau-cua-ban-ngay-cang-di-xuong.html)
Chăm sóc râu là một việc làm cần thiết với đàn ông để bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cho mình.
[RÂU KHỎE MẠNH ĐÓN TẾT SANG ](tin-tuc/rau-khoe-manh-don-tet-sang.html)
Tuy nhiên, nếu bạn đang lo lắng về việc làm sao để có được một bộ râu phát triển, có một số điều bạn có thể cố gắng để tối đa hóa tốc độ tăng trưởng. Dưới đây là bảy thủ thuật để giúp bạn phát triển hạt của bạn nhanh hơn bình thường
[Nên Bổ Sung Những Thực Phẩm Nào Để Có Bộ Râu Đẹp Như Mong Muốn](tin-tuc/nen-bo-sung-nhung-thuc-pham-nao-de-co-bo-rau-dep-nhu-mong-muon.html)
Sở hữu một hàng râu rậm không phải là việc quá khó khăn nếu như bạn có cách chăm sóc hợp lý. Việc bổ sung đầy đủ dưỡng chất hàng ngày để nuôi râu là cách tốt nhất để có hàng râu đẹp.
[Những Ưu Điểm Không Ngờ Tới Của Việc Để Râu](tin-tuc/nhung-uu-diem-khong-ngo-toi-cua-viec-de-rau.html)
Nhiều người thường có suy nghĩ hàng râu trên khuôn mặt người đàn ông chỉ có tác dụng làm đẹp thẩm mỹ, những họ chưa biết rằng, còn có rất nhiều lợi ích mà bộ râu có thể mang lại cho bạn.
[Sở Hữu Hàng Râu Rậm Đơn Giản Với Những Bí Quyết Này](tin-tuc/so-huu-hang-rau-ram-don-gian-voi-nhung-bi-quyet-nay.html)
Để sở hữu một hàng râu lôi cuốn không phải là dễ dàng, cần phải có cách chăm sóc và nuôi dưỡng phù hợp
[Chỉ Cho Bạn Cách Mọc Râu Nhanh Cực Kì Đơn Giản Tại Nhà](tin-tuc/chi-cho-ban-cach-moc-rau-nhanh-cuc-ki-don-gian-tai-nha.html)
Hàng râu đẹp luôn giúp bạn trông mạnh mẽ, cá tính và cuốn hút hơn với mọi người xung quanh. Nhưng không phải nam giới nào cũng có một hàng râu đẹp như mong muốn. Nguyên nhân có thể do mất cân bằng nội tiết tố hoặc yếu tố di truyền,…
[Những Lỗi Đàn Ông Thường Mắc Phải Trong Quá Trình Chăm Sóc Râu Tại Nhà](tin-tuc/nhung-loi-dan-ong-thuong-mac-phai-trong-qua-trinh-cham-soc-rau-tai-nha.html)
Chăm sóc râu là việc làm cần thiết và thường xuyên mà cánh mày râu cần làm. Việc chăm sóc râu thường xuyên sẽ giúp vẻ ngoài của bạn gọn gàng và đẹp mắt hơn.

Server: nginx


text:
Mẹo vặt cuộc sống, tất cả mọi mặt
Hãy tiết kiệm thời gian cho việc chế biến món ăn của mình hơn bằng [...]
Vấn đề Hoa quả nhập lậu tràn lan trên thị trường đã và đang trở [...]
Ngày nay với nhiều phương tiện có chức năng chụp ảnh thì những bậc cha [...]

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=d8ade26ebe17f6ebc8a673b0af336efc91531779738; expires=Tue, 16-Jul-19 22:22:18 GMT; path=/; domain=.thuthuatblog.org; HttpOnly


text:
Tận nơi - Toàn quốc
Nhiều tài liệu miễn phí
An toàn, tiện lợi
0916 72 6959
[giaban]130,000 đồng[/giaban][giacu]140,000[/giacu]
[motangan]
Đ/C: Đường Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội
Tel: 0916 72 69 59
HOTLINE 1
EMAIL
Đăng ký nhận newsletter
Câu hỏi thường gặp
Hướng dẫn đặt hàng
Hướng dẫn thanh toán
Phương thức vận chuyển
Chính sách đổi trả hàng
Chính sách bảo hành
Chính sách bồi hoàn
Chính sách bảo mật
Điều khoản sử dụng
Gia công cơ khí
Thiết kế blogger giá rẻ
Template blogspot
Xin giay phep ban le ruou
Cơ khí gmek
© 2015 - Bản quyền của GMEK
Thư viện sách trực tuyến chuyên cung cấp các đầu sách kỹ thuật, sách cơ khí, file mềm và các tài liệu kỹ thuật liên quan
0 nhận xét:

markdown:
Tận nơi - Toàn quốc
Nhiều tài liệu miễn phí
An toàn, tiện lợi
0916 72 6959
[giaban]130,000 đồng[/giaban][giacu]140,000[/giacu]
[motangan]
Đ/C: Đường Lê Trọng Tấn, Dương Nội, Hà Đông, Hà Nội
Tel: 0916 72 69 59
HOTLINE 1
EMAIL
Đăng ký nhận newsletter
Câu hỏi thường gặp
Hướng dẫn đặt hàng
Hướng dẫn thanh toán
Phương thức vận chuyển
Chính sách đổi trả hàng
Chính sách bảo hành
Chính sách bồi hoàn
Chính sách bảo mật
Điều khoản sử dụng
Gia công cơ khí
Thiết kế blogger giá rẻ
Template blogspot
Xin giay phep ban le ruou
Cơ khí gmek
© 2015 - Bản quyền của GMEK
Thư viện sách trực tuyến chuyên cung cấp các đầu sách kỹ thuật, sách cơ khí, file mềm và các tài liệu kỹ thuật liên quan
## 0 nhận xét:

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Robots-Tag: all

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Ly kỳ chuyện bản sao CR7Đăng ngày: 07/08/2015
Nhân chuyện fan cuồng người Đan Mạch, Shanta “đầu tư” cả đống tiền để nhái hình ảnh theo thần tượng Cristiano Ronaldo, thử tìm hiểu về các bản sao của CR7. Với Shanta, vẻ ngoài giống CR7 là đích phấn đấu. Nhưng với các bản sao khác, đây lại là… công cụ lừa tình.
Phó Chủ tịch Barca: 'Messi húc đầu, bóp cổ đối thủ là chuyện bình thường'Đăng ngày: 07/08/2015
Jordi Mestre cho rằng dư luận không nên nghiêm trọng hóa vấn đề đối với phản ứng giận dữ của Lionel Messi trong trận giao hữu với AS Roma.
Tin sáng 7/8: Barca đặt mục tiêu tái lập cú ăn 6Đăng ngày: 07/08/2015
Bản tin sáng 7/8: Barca đặt mục tiêu tái lập cú ăn 6 “vô tiền khoáng hậu”. Ngoài ra còn có những thông tin đáng chú ý khác: Hazard thừa nhận chưa đạt đến đẳng cấp của Messi, CR7; Việt Nam tụt 10 bậc trên BXH FIFA tháng 8/2015…
Di Maria cập bến PSG, phí 68 triệu đôlaĐăng ngày: 07/08/2015
Đương kim vô địch nước Pháp hoàn tất hợp đồng mua ngôi sao người Argentina, từ Man Utd.
Ronaldo luôn muốn mình trông thật 'điệu'Đăng ngày: 06/08/2015
Trong một video mới đây được đăng tải trên Twitter cá nhân, siêu sao Cristiano Ronaldo đã vừa cắt tóc vừa hỏi ý kiến các fan về kiểu tóc, chỉ để nhằm mục đích “muốn mình đẹp nhất” trong mắt mọi người.
Nữ hoàng UFC dự khán trận Flamengo và SantosĐăng ngày: 06/08/2015
Sau khi bảo vệ thành công đai vô địch hạng gà UFC (giải đấu võ tự do), nữ võ sỹ Ronda Rousey đã đến cổ vũ cho đội bóng yêu thích Flamengo trong trận đấu với Santos ở vòng 16 giải VĐQG Brazil.
Vợ cũ Van der Vaart lại chia tay người tìnhĐăng ngày: 06/08/2015
Hạnh phúc lại vuột khỏi tầm tay của vợ cũ Rafael van der Vaart, Sylvie khi đùng đùng chia tay người tình Maurice Mobetie.
Tài năng trẻ Tottenham khiến Modric ê mặtĐăng ngày: 06/08/2015
Cầu thủ 19 tuổi Dele Alli của Tottenham vừa khiến tiền vệ Luka Modric của Real Madrid tẽn tò, khi bị người đồng nghiệp trẻ tuổi biến thành "trò hề" trong trận đấu giữa 2 đội ở bán kết Audi Cup 2015.
Em trai Asamoah đối mặt nguy cơ bóc lịchĐăng ngày: 06/08/2015
Vụ án xảy ra vào đầu năm 2014, khi ông em Lewis của cựu tuyển Đức, Gerald Asamoah bị bắt vì tội tàng trữ và mua bán ma túy. Không lâu sau đó Lewis bị tòa phạt 2 năm tù treo và phải nộp phạt 3.600 euro.
Giải mã 40 hình xăm trên cơ thể David BeckhamĐăng ngày: 06/08/2015
Nhân sự kiện cựu danh thủ David Beckham có thêm 2 hình xăm mới trên cơ thể, cùng BongdaPlus khám phá toàn bộ ý nghĩa 40 hình xăm của ngôi sao bóng đá 40 tuổi này.
Tin chuyển nhượng 6/8: MU đạt thỏa thuận mua PedroĐăng ngày: 06/08/2015
Theo trang Goal, thương vụ Pedro sang MU đã được xác định.
Đội hình đắt giá nhất kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2015 tính đến hiện tạiĐăng ngày: 05/08/2015
Một nửa thời gian của kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2015 đã trôi qua, và có rất nhiều bản hợp đồng "bom tấn" đã nổ. Dưới đây là đội hình tân binh đắt giá nhất tính đến thời điểm hiện tại.
'Một nửa' nổi tiếng trên phim trường của cầu thủ ViệtĐăng ngày: 05/08/2015
Thuỷ Tiên lấn sân sang điện ảnh trong khi Thảo Trang từng bước khẳng định mình trong từng vai diễn.
Di Maria, Kaka & những vụ chuyển nhượng lỗ nặng nhất lịch sửĐăng ngày: 05/08/2015
Nhân việc M.U chịu thiệt mất 15,3 triệu bảng khi bán cầu thủ chạy cánh Angel Di Maria cho PSG, cùng BongdaPlus điểm mặt các vụ chuyển nhượng lỗ nặng nhất lịch sử.
Tự truyện của Usain Bolt: Suýt chết vì Man UtdĐăng ngày: 05/08/2015
Mỗi tuần VnExpress sẽ trích đăng ba phần trong cuốn tự truyện "Faster than Lightning" (Nhanh hơn Tia chớp) của VĐV điền kinh nhanh nhất thế giới đương đại.
Ivanovic đến, WAGs Man United thêm rực rỡĐăng ngày: 05/08/2015
Quốc có quốc pháp, WAGs thì cũng phải có “WAGs quy”. Bastian Schweinsteiger đã ra mắt Man United từ lâu, nhưng cô bồ xinh đẹp nổi tiếng của anh, Ana Ivanovic thì cứ né mãi vụ ra mắt.
Chị gái Ronaldo làm riêng vẫn dựa hơi em traiĐăng ngày: 05/08/2015
Để không mang tiếng là sống nhờ vào trợ cấp của cậu em trai triệu phú Cristiano Ronaldo, bà chị năm nay đã 40 tuổi của CR7, Elma Aveiro quyết định đầu tư kinh doanh. Sau một thời gian tìm tòi, nghiên cứu kỹ càng, Elma vừa cho ra đời nhãn hiệu nước hoa của riêng mình.
Fan ném hamburger xuống sân, thủ môn nhặt ăn ngon lànhĐăng ngày: 05/08/2015
Thủ thành Juan Olave của CLB Belgrano (Argentina) vừa khiến tất cả phải sửng sốt vì cách xử lý tình huống độc đáo khi bị CĐV ném chiếc bánh hamburger đang ăn dở vào người.
Văn Quyết - Huyền Mi không nhớ về nụ hôn đầuĐăng ngày: 04/08/2015
Đôi vợ chồng mới cưới bí mật nuôi dưỡng tình yêu suốt 4 năm sau lần đầu gặp gỡ ở Macau.
Quá mệt mỏi, Di Maria chưa thể thuộc về PSGĐăng ngày: 04/08/2015
Việc kiểm tra y tế của Angel Di Maria bị trì hoãn bởi “Thiên thần” không có được sức khỏe tốt nhất vào lúc này.
Balotelli được nghỉ thêm do bố nuôi qua đờiĐăng ngày: 04/08/2015
Liverpool vừa cho phép tiền đạo người Italy nghỉ một số buổi tập chuẩn bị cho mùa giải mới do bố nuôi qua đời cuối tuần qua.
M.U tiễn De Gea, đón Pedro trong tuần nàyĐăng ngày: 04/08/2015
Manchester United đang hoạt động rất tích cực trong việc tuyển quân cũng như thanh lọc đội hình trước khi bước vào mùa giải mới. Rất có thể trong một vài ngày tới, họ sẽ mang được tiền đạo Pedro của Barcelona về Old Trafford, đồng thời để thủ thành David De Gea chuyển sang khoác áo Real Madrid.
Ronaldo, James Rodriguez xúng xính đi dự đám cưới ‘siêu cò’ Jorge MendesĐăng ngày: 04/08/2015
Tay “cò” nổi tiếng Jorge Mendes vừa tổ chức hôn lễ trang trọng ở Porto. Trong số gần 400 khách mời, người ta thấy có 2 gương mặt nổi bật là cặp đôi James Rodriguez và Cristiano Ronaldo của Real Madrid.

markdown:
![Ly kỳ chuyện bản sao CR7 Ly kỳ chuyện bản sao CR7](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/07/25/ronaldo.jpg)
![Ly kỳ chuyện bản sao CR7 Ly kỳ chuyện bản sao CR7](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/07/25/ronaldo.jpg)
[Đăng ngày: 07/08/2015](tin/tin-van-the-thao/ly-ky-chuyen-ban-sao-cr7.html)
#### Ly kỳ chuyện bản sao CR7
Nhân chuyện fan cuồng người Đan Mạch, Shanta “đầu tư” cả đống tiền để nhái hình ảnh theo thần tượng Cristiano Ronaldo, thử tìm hiểu về các bản sao của CR7. Với Shanta, vẻ ngoài giống CR7 là đích phấn đấu. Nhưng với các bản sao khác, đây lại là… công cụ lừa tình.
![Phó Chủ tịch Barca: 'Messi húc đầu, bóp cổ đối thủ là chuyện bình thường' Phó Chủ tịch Barca: 'Messi húc đầu, bóp cổ đối thủ là chuyện bình thường'](http://c1.f1.img.vnecdn.net/2015/08/07/mes-6514-1438910102.jpg)
![Phó Chủ tịch Barca: 'Messi húc đầu, bóp cổ đối thủ là chuyện bình thường' Phó Chủ tịch Barca: 'Messi húc đầu, bóp cổ đối thủ là chuyện bình thường'](http://c1.f1.img.vnecdn.net/2015/08/07/mes-6514-1438910102.jpg)
[Đăng ngày: 07/08/2015](tin/hau-truong/pho-chu-tich-barca:-'messi-huc-dau,-bop-co-doi-thu-la-chuyen-binh-thuong'.html)
#### Phó Chủ tịch Barca: 'Messi húc đầu, bóp cổ đối thủ là chuyện bình thường'
Jordi Mestre cho rằng dư luận không nên nghiêm trọng hóa vấn đề đối với phản ứng giận dữ của Lionel Messi trong trận giao hữu với AS Roma.
![Tin sáng 7/8: Barca đặt mục tiêu tái lập cú ăn 6 Tin sáng 7/8: Barca đặt mục tiêu tái lập cú ăn 6](http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-07/1438886642-bongda-hot-2.jpg)
![Tin sáng 7/8: Barca đặt mục tiêu tái lập cú ăn 6 Tin sáng 7/8: Barca đặt mục tiêu tái lập cú ăn 6](http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-07/1438886642-bongda-hot-2.jpg)
[Đăng ngày: 07/08/2015](tin/tin-tong-hop/tin-sang-7-8:-barca-dat-muc-tieu-tai-lap-cu-an-6.html)
#### Tin sáng 7/8: Barca đặt mục tiêu tái lập cú ăn 6
Bản tin sáng 7/8: Barca đặt mục tiêu tái lập cú ăn 6 “vô tiền khoáng hậu”. Ngoài ra còn có những thông tin đáng chú ý khác: Hazard thừa nhận chưa đạt đến đẳng cấp của Messi, CR7; Việt Nam tụt 10 bậc trên BXH FIFA tháng 8/2015…
![Di Maria cập bến PSG, phí 68 triệu đôla Di Maria cập bến PSG, phí 68 triệu đôla](http://c1.f1.img.vnecdn.net/2015/08/07/article-3186933-2B280AB0000005-8518-9826-1438889582.jpg)
![Di Maria cập bến PSG, phí 68 triệu đôla Di Maria cập bến PSG, phí 68 triệu đôla](http://c1.f1.img.vnecdn.net/2015/08/07/article-3186933-2B280AB0000005-8518-9826-1438889582.jpg)
[Đăng ngày: 07/08/2015](tin/tin-chuyen-nhuong/di-maria-cap-ben-psg,-phi-68-trieu-dola.html)
#### Di Maria cập bến PSG, phí 68 triệu đôla
Đương kim vô địch nước Pháp hoàn tất hợp đồng mua ngôi sao người Argentina, từ Man Utd.
![Ronaldo luôn muốn mình trông thật 'điệu' Ronaldo luôn muốn mình trông thật 'điệu'](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/06/6/ronaldo.jpg)
![Ronaldo luôn muốn mình trông thật 'điệu' Ronaldo luôn muốn mình trông thật 'điệu'](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/06/6/ronaldo.jpg)
[Đăng ngày: 06/08/2015](tin/sao-san-co/ronaldo-luon-muon-minh-trong-that-'dieu'.html)
#### Ronaldo luôn muốn mình trông thật 'điệu'
Trong một video mới đây được đăng tải trên Twitter cá nhân, siêu sao Cristiano Ronaldo đã vừa cắt tóc vừa hỏi ý kiến các fan về kiểu tóc, chỉ để nhằm mục đích “muốn mình đẹp nhất” trong mắt mọi người.
![Nữ hoàng UFC dự khán trận Flamengo và Santos Nữ hoàng UFC dự khán trận Flamengo và Santos](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/06/8/rouseyufc1.jpg)
![Nữ hoàng UFC dự khán trận Flamengo và Santos Nữ hoàng UFC dự khán trận Flamengo và Santos](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/06/8/rouseyufc1.jpg)
[Đăng ngày: 06/08/2015](tin/hau-truong/nu-hoang-ufc-du-khan-tran-flamengo-va-santos.html)
#### Nữ hoàng UFC dự khán trận Flamengo và Santos
Sau khi bảo vệ thành công đai vô địch hạng gà UFC (giải đấu võ tự do), nữ võ sỹ Ronda Rousey đã đến cổ vũ cho đội bóng yêu thích Flamengo trong trận đấu với Santos ở vòng 16 giải VĐQG Brazil.
![Vợ cũ Van der Vaart lại chia tay người tình Vợ cũ Van der Vaart lại chia tay người tình](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/06/25/van-der-vaart.jpg)
![Vợ cũ Van der Vaart lại chia tay người tình Vợ cũ Van der Vaart lại chia tay người tình](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/06/25/van-der-vaart.jpg)
[Đăng ngày: 06/08/2015](tin/hau-truong/vo-cu-van-der-vaart-lai-chia-tay-nguoi-tinh.html)
#### Vợ cũ Van der Vaart lại chia tay người tình
Hạnh phúc lại vuột khỏi tầm tay của vợ cũ Rafael van der Vaart, Sylvie khi đùng đùng chia tay người tình Maurice Mobetie.
![Tài năng trẻ Tottenham khiến Modric ê mặt Tài năng trẻ Tottenham khiến Modric ê mặt](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/05/8/delealli.jpg)
![Tài năng trẻ Tottenham khiến Modric ê mặt Tài năng trẻ Tottenham khiến Modric ê mặt](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/05/8/delealli.jpg)
[Đăng ngày: 06/08/2015](tin/hau-truong/tai-nang-tre-tottenham-khien-modric-e-mat.html)
#### Tài năng trẻ Tottenham khiến Modric ê mặt
Cầu thủ 19 tuổi Dele Alli của Tottenham vừa khiến tiền vệ Luka Modric của Real Madrid tẽn tò, khi bị người đồng nghiệp trẻ tuổi biến thành "trò hề" trong trận đấu giữa 2 đội ở bán kết Audi Cup 2015.
![Em trai Asamoah đối mặt nguy cơ bóc lịch Em trai Asamoah đối mặt nguy cơ bóc lịch](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/05/26/boclich.jpg)
![Em trai Asamoah đối mặt nguy cơ bóc lịch Em trai Asamoah đối mặt nguy cơ bóc lịch](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/05/26/boclich.jpg)
[Đăng ngày: 06/08/2015](tin/hau-truong/em-trai-asamoah-doi-mat-nguy-co-boc-lich.html)
#### Em trai Asamoah đối mặt nguy cơ bóc lịch
Vụ án xảy ra vào đầu năm 2014, khi ông em Lewis của cựu tuyển Đức, Gerald Asamoah bị bắt vì tội tàng trữ và mua bán ma túy. Không lâu sau đó Lewis bị tòa phạt 2 năm tù treo và phải nộp phạt 3.600 euro.
![Giải mã 40 hình xăm trên cơ thể David Beckham Giải mã 40 hình xăm trên cơ thể David Beckham](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/05/8/beckham_40hinhxam.jpg)
![Giải mã 40 hình xăm trên cơ thể David Beckham Giải mã 40 hình xăm trên cơ thể David Beckham](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/05/8/beckham_40hinhxam.jpg)
[Đăng ngày: 06/08/2015](tin/hau-truong/giai-ma-40-hinh-xam-tren-co-the-david-beckham.html)
#### Giải mã 40 hình xăm trên cơ thể David Beckham
Nhân sự kiện cựu danh thủ David Beckham có thêm 2 hình xăm mới trên cơ thể, cùng BongdaPlus khám phá toàn bộ ý nghĩa 40 hình xăm của ngôi sao bóng đá 40 tuổi này.
![Tin chuyển nhượng 6/8: MU đạt thỏa thuận mua Pedro Tin chuyển nhượng 6/8: MU đạt thỏa thuận mua Pedro](http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-06/1438807094-bongda-cn-2.jpg)
![Tin chuyển nhượng 6/8: MU đạt thỏa thuận mua Pedro Tin chuyển nhượng 6/8: MU đạt thỏa thuận mua Pedro](http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-06/1438807094-bongda-cn-2.jpg)
[Đăng ngày: 06/08/2015](tin/tin-chuyen-nhuong/tin-chuyen-nhuong-6-8:--mu-dat-thoa-thuan-mua-pedro.html)
#### Tin chuyển nhượng 6/8: MU đạt thỏa thuận mua Pedro
Theo trang Goal, thương vụ Pedro sang MU đã được xác định.
![Đội hình đắt giá nhất kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2015 tính đến hiện tại Đội hình đắt giá nhất kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2015 tính đến hiện tại](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/05/41/sterling.jpg)
![Đội hình đắt giá nhất kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2015 tính đến hiện tại Đội hình đắt giá nhất kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2015 tính đến hiện tại](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/05/41/sterling.jpg)
[Đăng ngày: 05/08/2015](tin/tin-chuyen-nhuong/doi-hinh-dat-gia-nhat-ky-chuyen-nhuong-mua-he-2015-tinh-den-hien-tai.html)
#### Đội hình đắt giá nhất kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2015 tính đến hiện tại
Một nửa thời gian của kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2015 đã trôi qua, và có rất nhiều bản hợp đồng "bom tấn" đã nổ. Dưới đây là đội hình tân binh đắt giá nhất tính đến thời điểm hiện tại.
!['Một nửa' nổi tiếng trên phim trường của cầu thủ Việt 'Một nửa' nổi tiếng trên phim trường của cầu thủ Việt](http://c1.f21.img.vnecdn.net/2015/08/05/tien-9724-1438738690.jpg)
!['Một nửa' nổi tiếng trên phim trường của cầu thủ Việt 'Một nửa' nổi tiếng trên phim trường của cầu thủ Việt](http://c1.f21.img.vnecdn.net/2015/08/05/tien-9724-1438738690.jpg)
[Đăng ngày: 05/08/2015](tin/hau-truong/'mot-nua'-noi-tieng-tren-phim-truong-cua-cau-thu-viet.html)
#### 'Một nửa' nổi tiếng trên phim trường của cầu thủ Việt
Thuỷ Tiên lấn sân sang điện ảnh trong khi Thảo Trang từng bước khẳng định mình trong từng vai diễn.
![Di Maria, Kaka & những vụ chuyển nhượng lỗ nặng nhất lịch sử Di Maria, Kaka & những vụ chuyển nhượng lỗ nặng nhất lịch sử](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/04/8/vu_chuyen_nhuong_lo_von2.jpg)
![Di Maria, Kaka & những vụ chuyển nhượng lỗ nặng nhất lịch sử Di Maria, Kaka & những vụ chuyển nhượng lỗ nặng nhất lịch sử](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/04/8/vu_chuyen_nhuong_lo_von2.jpg)
[Đăng ngày: 05/08/2015](tin/tin-chuyen-nhuong/di-maria,-kaka---nhung-vu-chuyen-nhuong-lo-nang-nhat-lich-su.html)
#### Di Maria, Kaka & những vụ chuyển nhượng lỗ nặng nhất lịch sử
Nhân việc M.U chịu thiệt mất 15,3 triệu bảng khi bán cầu thủ chạy cánh Angel Di Maria cho PSG, cùng BongdaPlus điểm mặt các vụ chuyển nhượng lỗ nặng nhất lịch sử.
![Tự truyện của Usain Bolt: Suýt chết vì Man Utd Tự truyện của Usain Bolt: Suýt chết vì Man Utd](http://c1.f1.img.vnecdn.net/2015/08/05/2-4111-1438745231.jpg)
![Tự truyện của Usain Bolt: Suýt chết vì Man Utd Tự truyện của Usain Bolt: Suýt chết vì Man Utd](http://c1.f1.img.vnecdn.net/2015/08/05/2-4111-1438745231.jpg)
[Đăng ngày: 05/08/2015](tin/hau-truong/tu-truyen-cua-usain-bolt:-suyt-chet-vi-man-utd.html)
#### Tự truyện của Usain Bolt: Suýt chết vì Man Utd
Mỗi tuần VnExpress sẽ trích đăng ba phần trong cuốn tự truyện "Faster than Lightning" (Nhanh hơn Tia chớp) của VĐV điền kinh nhanh nhất thế giới đương đại.
![Ivanovic đến, WAGs Man United thêm rực rỡ Ivanovic đến, WAGs Man United thêm rực rỡ](http://static.thethaovietnam.vn/medias/standard/2015/8/5/wag-Schweinsteiger-Schneiderlin.jpg)
![Ivanovic đến, WAGs Man United thêm rực rỡ Ivanovic đến, WAGs Man United thêm rực rỡ](http://static.thethaovietnam.vn/medias/standard/2015/8/5/wag-Schweinsteiger-Schneiderlin.jpg)
[Đăng ngày: 05/08/2015](tin/hau-truong/ivanovic-den,-wags-man-united-them-ruc-ro.html)
#### Ivanovic đến, WAGs Man United thêm rực rỡ
Quốc có quốc pháp, WAGs thì cũng phải có “WAGs quy”. Bastian Schweinsteiger đã ra mắt Man United từ lâu, nhưng cô bồ xinh đẹp nổi tiếng của anh, Ana Ivanovic thì cứ né mãi vụ ra mắt.
![Chị gái Ronaldo làm riêng vẫn dựa hơi em trai Chị gái Ronaldo làm riêng vẫn dựa hơi em trai](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/04/26/lamrieng.jpg)
![Chị gái Ronaldo làm riêng vẫn dựa hơi em trai Chị gái Ronaldo làm riêng vẫn dựa hơi em trai](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/04/26/lamrieng.jpg)
[Đăng ngày: 05/08/2015](tin/hau-truong/chi-gai-ronaldo-lam-rieng-van-dua-hoi-em-trai.html)
#### Chị gái Ronaldo làm riêng vẫn dựa hơi em trai
Để không mang tiếng là sống nhờ vào trợ cấp của cậu em trai triệu phú Cristiano Ronaldo, bà chị năm nay đã 40 tuổi của CR7, Elma Aveiro quyết định đầu tư kinh doanh. Sau một thời gian tìm tòi, nghiên cứu kỹ càng, Elma vừa cho ra đời nhãn hiệu nước hoa của riêng mình.
![Fan ném hamburger xuống sân, thủ môn nhặt ăn ngon lành Fan ném hamburger xuống sân, thủ môn nhặt ăn ngon lành](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/04/8/juanolave2.jpg)
![Fan ném hamburger xuống sân, thủ môn nhặt ăn ngon lành Fan ném hamburger xuống sân, thủ môn nhặt ăn ngon lành](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/04/8/juanolave2.jpg)
[Đăng ngày: 05/08/2015](tin/hau-truong/fan-nem-hamburger-xuong-san,-thu-mon-nhat-an-ngon-lanh.html)
#### Fan ném hamburger xuống sân, thủ môn nhặt ăn ngon lành
Thủ thành Juan Olave của CLB Belgrano (Argentina) vừa khiến tất cả phải sửng sốt vì cách xử lý tình huống độc đáo khi bị CĐV ném chiếc bánh hamburger đang ăn dở vào người.
![Văn Quyết - Huyền Mi không nhớ về nụ hôn đầu Văn Quyết - Huyền Mi không nhớ về nụ hôn đầu](http://c1.f21.img.vnecdn.net/2015/08/04/quyet1-7588-1438677284.jpg)
![Văn Quyết - Huyền Mi không nhớ về nụ hôn đầu Văn Quyết - Huyền Mi không nhớ về nụ hôn đầu](http://c1.f21.img.vnecdn.net/2015/08/04/quyet1-7588-1438677284.jpg)
[Đăng ngày: 04/08/2015](tin/hau-truong/van-quyet---huyen-mi-khong-nho-ve-nu-hon-dau.html)
#### Văn Quyết - Huyền Mi không nhớ về nụ hôn đầu
Đôi vợ chồng mới cưới bí mật nuôi dưỡng tình yêu suốt 4 năm sau lần đầu gặp gỡ ở Macau.
![Quá mệt mỏi, Di Maria chưa thể thuộc về PSG Quá mệt mỏi, Di Maria chưa thể thuộc về PSG](http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-04/1438651011-fghrugh.jpg)
![Quá mệt mỏi, Di Maria chưa thể thuộc về PSG Quá mệt mỏi, Di Maria chưa thể thuộc về PSG](http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-04/1438651011-fghrugh.jpg)
[Đăng ngày: 04/08/2015](tin/tin-chuyen-nhuong/qua-met-moi,-di-maria-chua-the-thuoc-ve-psg.html)
#### Quá mệt mỏi, Di Maria chưa thể thuộc về PSG
Việc kiểm tra y tế của Angel Di Maria bị trì hoãn bởi “Thiên thần” không có được sức khỏe tốt nhất vào lúc này.
![Balotelli được nghỉ thêm do bố nuôi qua đời Balotelli được nghỉ thêm do bố nuôi qua đời](http://c1.f1.img.vnecdn.net/2015/07/07/balo-1415-1436258366.jpg)
![Balotelli được nghỉ thêm do bố nuôi qua đời Balotelli được nghỉ thêm do bố nuôi qua đời](http://c1.f1.img.vnecdn.net/2015/07/07/balo-1415-1436258366.jpg)
[Đăng ngày: 04/08/2015](tin/hau-truong/balotelli-duoc-nghi-them-do-bo-nuoi-qua-doi.html)
#### Balotelli được nghỉ thêm do bố nuôi qua đời
Liverpool vừa cho phép tiền đạo người Italy nghỉ một số buổi tập chuẩn bị cho mùa giải mới do bố nuôi qua đời cuối tuần qua.
![M.U tiễn De Gea, đón Pedro trong tuần này M.U tiễn De Gea, đón Pedro trong tuần này](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/03/42/pedro.jpg)
![M.U tiễn De Gea, đón Pedro trong tuần này M.U tiễn De Gea, đón Pedro trong tuần này](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/03/42/pedro.jpg)
[Đăng ngày: 04/08/2015](tin/tin-chuyen-nhuong/m.u-tien-de-gea,-don-pedro-trong-tuan-nay.html)
#### M.U tiễn De Gea, đón Pedro trong tuần này
Manchester United đang hoạt động rất tích cực trong việc tuyển quân cũng như thanh lọc đội hình trước khi bước vào mùa giải mới. Rất có thể trong một vài ngày tới, họ sẽ mang được tiền đạo Pedro của Barcelona về Old Trafford, đồng thời để thủ thành David De Gea chuyển sang khoác áo Real Madrid.
![Ronaldo, James Rodriguez xúng xính đi dự đám cưới ‘siêu cò’ Jorge Mendes Ronaldo, James Rodriguez xúng xính đi dự đám cưới ‘siêu cò’ Jorge Mendes](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/03/42/ronaldo.jpg)
![Ronaldo, James Rodriguez xúng xính đi dự đám cưới ‘siêu cò’ Jorge Mendes Ronaldo, James Rodriguez xúng xính đi dự đám cưới ‘siêu cò’ Jorge Mendes](http://static.bongdaplus.vn/Assets//Media/2015/08/03/42/ronaldo.jpg)
[Đăng ngày: 04/08/2015](tin/hau-truong/ronaldo,-james-rodriguez-xung-xinh-di-du-dam-cuoi-‘sieu-co’-jorge-mendes.html)
#### Ronaldo, James Rodriguez xúng xính đi dự đám cưới ‘siêu cò’ Jorge Mendes
Tay “cò” nổi tiếng Jorge Mendes vừa tổ chức hôn lễ trang trọng ở Porto. Trong số gần 400 khách mời, người ta thấy có 2 gương mặt nổi bật là cặp đôi James Rodriguez và Cristiano Ronaldo của Real Madrid.
[Sau](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=151) [1](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=1) [2](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=2) [3](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=3) [4](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=4) [5](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=5) [6](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=6) [7](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=7) [8](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=8) [9](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=9) [10](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=10) [11](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=11) [12](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=12) [13](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=13) [14](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=14) [15](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=15) [16](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=16) [17](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=17) [18](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=18) [19](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=19) [20](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=20) [21](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=21) [22](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=22) [23](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=23) [24](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=24) [25](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=25) [26](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=26) [27](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=27) [28](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=28) [29](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=29) [30](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=30) [31](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=31) [32](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=32) [33](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=33) [34](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=34) [35](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=35) [36](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=36) [37](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=37) [38](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=38) [39](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=39) [40](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=40) [41](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=41) [42](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=42) [43](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=43) [44](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=44) [45](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=45) [46](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=46) [47](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=47) [48](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=48) [49](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=49) [50](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=50) [51](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=51) [52](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=52) [53](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=53) [54](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=54) [55](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=55) [56](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=56) [57](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=57) [58](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=58) [59](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=59) [60](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=60) [61](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=61) [62](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=62) [63](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=63) [64](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=64) [65](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=65) [66](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=66) [67](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=67) [68](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=68) [69](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=69) [70](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=70) [71](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=71) [72](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=72) [73](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=73) [74](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=74) [75](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=75) [76](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=76) [77](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=77) [78](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=78) [79](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=79) [80](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=80) [81](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=81) [82](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=82) [83](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=83) [84](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=84) [85](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=85) [86](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=86) [87](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=87) [88](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=88) [89](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=89) [90](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=90) [91](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=91) [92](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=92) [93](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=93) [94](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=94) [95](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=95) [96](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=96) [97](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=97) [98](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=98) [99](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=99) [100](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=100) [101](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=101) [102](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=102) [103](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=103) [104](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=104) [105](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=105) [106](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=106) [107](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=107) [108](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=108) [109](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=109) [110](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=110) [111](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=111) [112](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=112) [113](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=113) [114](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=114) [115](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=115) [116](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=116) [117](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=117) [118](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=118) [119](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=119) [120](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=120) [121](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=121) [122](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=122) [123](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=123) [124](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=124) [125](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=125) [126](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=126) [127](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=127) [128](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=128) [129](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=129) [130](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=130) [131](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=131) [132](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=132) [133](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=133) [134](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=134) [135](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=135) [136](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=136) [137](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=137) [138](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=138) [139](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=139) [140](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=140) [141](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=141) [142](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=142) [143](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=143) [144](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=144) [145](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=145) [146](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=146) [147](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=147) [148](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=148) [149](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=149) [150](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=150) [151](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=151)152 [153](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=153) [154](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=154) [155](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=155) [156](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=156) [157](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=157) [158](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=158) [159](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=159) [160](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=160) [161](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=161) [162](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=162) [163](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=163) [164](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=164) [165](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=165) [166](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=166) [167](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=167) [168](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=168) [169](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=169) [170](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=170) [171](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=171) [172](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=172) [173](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=173) [174](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=174) [175](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=175) [176](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=176) [177](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=177) [178](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=178) [179](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=179) [180](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=180) [181](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=181) [182](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=182) [183](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=183) [184](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=184) [185](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=185) [186](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=186) [187](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=187) [188](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=188) [189](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=189) [190](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=190) [191](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=191) [192](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=192) [193](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=193) [194](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=194) [195](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=195) [196](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=196) [197](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=197) [198](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=198) [199](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=199) [200](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=200) [201](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=201) [202](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=202) [203](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=203) [204](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=204) [205](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=205) [206](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=206) [207](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=207) [208](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=208) [209](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=209) [210](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=210) [211](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=211) [212](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=212) [213](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=213) [214](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=214) [215](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=215) [216](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=216) [217](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=217) [218](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=218) [219](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=219) [220](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=220) [221](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=221) [222](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=222) [223](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=223) [224](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=224) [225](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=225) [226](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=226) [227](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=227) [228](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=228) [229](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=229) [230](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=230) [231](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=231) [232](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=232) [233](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=233) [234](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=234) [235](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=235) [236](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=236) [237](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=237) [238](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=238) [239](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=239) [240](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=240) [241](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=241) [242](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=242) [243](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=243) [Tiếp](/archive.php?slug=tin-tuc-khac&id=43&page=153)