markdown:
# Ameferro
**By member of dieutri.vn**
Thành phần cho một viên
Viên nén 320 mg, hộp 60 viên.
Gluconate sắt 320 mg (tương đương với 36 mg sắt nguyên tố).
Tá dược: vi tinh thể’ cellulose, hydroxypropyl methylcellulose, croscarmellose sodium, crospovidone, stearic acid, magnesium stearate, polyethylene glycol, silica, màu nhân tạo (titanium dioxide, vàng FDC#5, xanh FDC#1), sodium lauryl sulfate, polysorbate 80.
Chỉ định
Phòng ngừa và điều trị các tình trạng thiếu máu thiếu sắt do :
Khẩu phần ăn thiếu sắt.
Nhu cầu sắt tăng trong các trường hợp: có thai, cho con bú.
Giảm hấp thu sắt sau phẫu thuật cắt dạ dày.
Mất máu : nhiễm giun móc bệnh lý dạ dày-ruột giai đoạn kinh nguyệt người tình nguyện hiến máu sau phẫu thuật.
Chống chỉ định
Các tình trạng ứ sắt.
Tác dụng ngoại ý
Buồn nôn, nóng rát dạ dày, táo bón hay tiêu chảy. Lưu ý rằng thuốc có thể gây phân màu đen.
Liều lượng và cách dùng
Phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt: uống lviên/ngày ngay trước bữa ăn.
Điều trị thiếu máu thiếu sắt : uống 1 viên/lần, ngay trước bữa ăn, ngày 3 lần.
Thời gian điều trị phải đủ để’ điều chỉnh tình trạng thiếu máu và nguồn dự trữ sắt, trung bình 3- 4 tháng, có thể lâu hơn nếu không giải quyết được nguyên nhân thiếu máu.
Quá liều
Có thể gây đau bụng cấp, rối loạn tiêu hóa. Điều trị bằng deferroxamine.


markdown:
# Y học cổ truyền suy nhược mãn tính
**By member of dieutri.vn**
Định nghĩa
Hội chứng suy nhược mạn tính (Chronic fatigue syndrome) là tên gọi hiện nay của bệnh lý gây suy nhược kết hợp với nhiều rối loạn vật lý, thể chất và tâm thần kinh.
Hội chứng này trước đây 30 năm được gọi với nhiều tên khác nhau như suy nhược thần kinh, trạng thái u uất, chronic mononucleosis, hội chứng suy nhược sau nhiễm siêu vi…
Dịch tễ học
Bệnh thường gặp ở lứa tuổi 25 - 45, bệnh cũng có thể gặp ở trẻ em và ở tuổi trung niên.
Nữ mắc bệnh nhiều hơn nam gấp 2 lần.
Bệnh xuất hiện rải rác. Tỷ lệ mắc bệnh thật sự khó xác định vì tùy thuộc hoàn toàn vào định nghĩa bệnh. (Suy nhược mạn là triệu chứng không đặc hiệu, xuất hiện ở 20% bệnh nhân đến khám bệnh tổng quát, nhưng hội chứng suy nhược mạn tính thì ít phổ biến hơn).
Theo CDC (Trung tâm kiểm soát và phòng bệnh - Mỹ) thì hội chứng suy nhược mạn tính xuất hiện trên 2 - 7 người/100.000 người.
Nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh
Theo y học hiện đại
Sự xuất hiện của nhiều tên gọi khác nhau của hội chứng bệnh lý này phản ảnh nhiều giả thuyết còn tranh luận về nguyên nhân gây bệnh.
Thường những giả thuyết về nguyên nhân được đề cập xoay quanh:
Sau nhiễm trùng.
Những rối loạn về nội tiết.
Kèm theo rối loạn miễn nhiễm.
Và thường phối hợp với trầm cảm.
**Nhiễm trùng:** đề cập đến những loại siêu vi (lymphotropic, herpes virus, retrovirus và enterovirus). **Những rối loạn miễn dịch:** người ta quan sát thấy trong những trường hợp này có sự gia tăng trong máu những kháng thể kháng nhân, suy giảm các immunoglobulines, những thay đổi về hoạt động của lympho bào … **Những rối loạn về nội tiết:** những công trình nghiên cứu gần đây cho thấy trên những hội chứng suy nhược mạn tính có sự suy giảm phóng thích các Corticotropine - releasing factors của não thùy, dẫn đến nồng độ trung bình Cortisone/máu của bệnh nhân thấp hơn người bình thường. Cũng theo giả thuyết trên thì sự bất thường về thần kinh nội tiết có thể có liên quan đến tình trạng thiếu sức lực và tính khí, tâm tính của bệnh nhân. **Tình trạng trầm uất được ghi nhận ở 2/3 trường hợp:** tình trạng trầm cảm này thường thấy ở các bệnh mạn tính. Tuy nhhiên, trong trường hợp hội chứng này thì tình trạng trầm cảm lại xuất hiện rất nhiều, vượt hơn nhiều tỷ lệ thường gặp trên các bệnh mạn tính khác (vì thế, có người cho rằng bệnh này có nguồn gốc tâm lý là cơ bản, những rối loạn thần kinh nội tiết và miễn nhiễm là thứ phát).
Theo y học cổ truyền
Hội chứng suy nhược mạn tính biểu hiện lâm sàng rất phong phú. Những triệu chứng thường gặp trong hội chứng này như mệt mỏi, khó tập trung tư tưởng, đau đầu, đau nhức cơ khớp, dễ cáu gắt, nóng trong người, khó ngủ, sút cân … Những biểu hiện nói trên được thấy trong Tâm căn suy nhược của y học cổ truyền.
Như vậy, có thể tóm tắt các triệu chứng cơ năng thường gặp trong hội chứng suy nhược mạn gồm:
Mệt mỏi: y học cổ truyền xếp vào chứng Hư gồm Khí hư, Huyết hư, Âm hư, Dương hư.
Hoa mắt, chóng mặt: y học cổ truyền xếp vào chứng Huyễn vậng hay còn gọi là Huyễn vựng.
Đau đầu: y học cổ truyền xếp vào chứng Đầu thống, Đầu trọng, Đầu trướng dựa vào những biểu hiện khác nhau của nó.
Những rối loạn tâm thần như hay quên, hoạt động trí óc giảm sút: y học cổ truyền xếp vào chứng Kiện vong.
Nóng trong người, cơn nóng phừng mặt: y học cổ truyền xếp vào chứng Phát nhiệt.
Đánh trống ngực, hồi hộp: y học cổ truyền xếp vào chứng Tâm quý, Chính xung.
Khó ngủ: y học cổ truyền xếp vào chứng Thất miên.
Đau ngực gọi là Tâm thống, hoặc kèm khó thở thì được gọi là Tâm tý, Tâm trướng.
Qua việc phân tích cơ chế bệnh sinh toàn bộ các chứng trạng thường gặp của y học cổ truyền trong hội chứng suy nhược mạn.
**Nguyên nhân của bệnh lý này theo y học cổ truyền có thể là:**
Do thất tình (nội nhân) như giận, lo sợ gây tổn thương 3 tạng Tỳ, Can, Thận.
Do mắc bệnh lâu ngày (nội thương), làm cơ thể suy yếu, Thận âm, Thận dương suy. Thận âm suy hư hỏa bốc lên. Thận dương suy chân dương nhiễu loạn ở trên.
Do cơ địa yếu (Tiên thiên bất túc - không đầy đủ).
Lâm sàng theo y học hiện đại
Bệnh cảnh điển hình của trường hợp suy nhược mạn xuất hiện đột ngột trên người trước đó hoàn toàn bình thường. Có những trường hợp bệnh nhân ghi nhận có tình trạng như “cảm” hoặc có sang chấn tinh thần ngay trước đó (được bệnh nhân xem như là yếu tố khởi phát).
Có những triệu chứng như đau đầu, đau họng, đau nhức các hạch ngoại vi, đau nhức cơ khớp, tình trạng “sốt” thường xảy ra làm nghĩ đến trường hợp có nhiễm trùng.
Sau đó vài tuần, những dấu chứng khác của hội chứng bắt đầu xuất hiện như rối loạn giấcngủ, khó tập trung tư tưởng và trầm uất. Theo SE. Straus, năm 1988, tần suất xuất hiện những triệu chứng của hội chứng suy nhược mạn tính được trình bày trong bảng sau:
|
||
||
||
|
|
|
Mệt mỏi
|
|
100
|
|
Vấn đề tâm lý
|
|
65
Thông thường, các triệu chứng rất biến thiên. Người bệnh thường ghi nhận tình trạng hoạt động thể lực quá sức hoặc stress làm trầm trọng thêm những triệu chứng sẵn có.
Do tính phong phú của những triệu chứng trong hội chứng suy nhược mạn tính mà:
Người bệnh thường đi khám rất nhiều nơi, nhiều thầy thuốc (tổng quát lẫn chuyên khoa: dị ứng, thấp khớp, tâm lý, chuyên khoa bệnh truyền nhiễm …) và kết quả thường không được như mong muốn.
Để chẩn đoán hội chứng mệt mỏi mạn (hội chứng suy nhược mạn) cần phải thực hiện việc khám lâm sàng và thực hiện những thử nghiệm cận lâm sàng thường quy để loại trừ những nguyên nhân gây bệnh có thể của những triệu chứng xuất hiện.
Cần chú ý, cho đến nay, không có một phương tiện chẩn đoán nào có thể chẩn đoán được bệnh lý này cũng như đo lường được mức độ trầm trọng của nó. Do đó, không nên thực hiện những thử nghiệm đắt tiền trừ trường hợp nghiên cứu được tiến hành.
Lâm sàng theo y học cổ truyền
Y học cổ truyền đã phân thành 4 thể lâm sàng khác nhau. Các triệu chứng cũng gồm nhức đầu, khó tập trung tư tưởng, mất ngủ, đau nhức mình mẩy…Tuy nhiên, tính chất của những triệu chứng sẽ quyết định thể lâm sàng y học cổ truyền:
Thể Âm hư hỏa vượng
Ở thể này, các triệu chứng thể hiện quá trình hưng phấn tăng, ức chế bình thường.
Đau đầu trong thể này có tính chất từng cơn, đau dữ dội, đau căng như mạch đập, thường đau ở đỉnh hoặc một bên đầu.
Người cáu gắt, bứt rứt, nóng trong người, mặt đỏ, đại tiện thường táo. Rêu lưỡi khô. Mạch huyền, tế sác.
Bệnh nhân khó dỗ giấc ngủ, hay lăn trở trên giường, khó nằm yên.
Người bệnh dù vẫn còn làm việc được tốt nhưng khả năng tập trung đã bắt đầu sút giảm.
Thể Can Thận âm hư
Tương đương với quá trình hưng phấn bình thường, ức chế giảm.
Đau đầu thường âm ỉ, khó xác định tính chất và vị trí, thường đau cả đầu.
Người mệt mỏi, mất ngủ, sụt cân. Bệnh nhân thường cảm thấy mệt nhiều hơn về chiều, dễ cáu gắt, bứt rứt, hoảng hốt.
Khả năng tập trung tư tưởng giảm sút nhiều. Thường có kèm di tinh.
Rêu lưỡi khô. Mạch tế.
Thể Tâm Tỳ lưỡng hư
Tương đương với quá trình ức chế thần kinh giảm, kèm theo suy nhược nhiều, ăn kém.
Đau đầu thường âm ỉ, khó xác định tính chất và vị trí, thường đau cả đầu.
Người mệt mỏi, sụt cân.
Ngủ ít, dễ hoảng sợ. Hồi hộp, trống ngực.
Khả năng tập trung tư tưởng giảm sút nhiều. Hai mắt thâm quầng.
Rêu lưỡi trắng. Mạch nhu, tế, hoãn.
Thể Thận dương hư
Tương đương với sự suy giảm cả 2 quá trình. Dấu chứng suy nhược trở nên trầm trọng.
Ngoài các triệu chứng nêu trên, bệnh nhân còn có thêm triệu chứng sợ lạnh, liệt dương, hoạt tinh, mạch trầm nhược.
Phần lớn bệnh nhân vẫn còn có khả năng cân bằng và thích ứng được với những yêu cầu công việc, gia đình và xã hội. Tuy nhiên, cũng có không ít những trường hợp mà người bệnh có cảm giác không còn khả năng làm việc. Cuối cùng, tình trạng tự cô lập, tình trạng thất bại trong công việc thường là dấu ấn cuối của bệnh lý mạn tính này (dấu chứng này rất thường thấy trong thể lâm sàng Thận dương hư). Người bệnh thường nổi giận với thầy thuốc vì đã không giúp được nhiều cho tình trạng khốn khó của họ.
Điều trị
Trách nhiệm cơ bản của người thầy thuốc khi phải đối mặt với hội chứng suy nhược mạn tính là phải tìm ra nguyên nhân bằng cách khai thác bệnh sử thật kỹ lưỡng, khám lâm sàng toàn diện, sử dụng khôn ngoan những xét nghiệm cận lâm sàng, và trong suốt quá trình khảo sát ấy phải luôn luôn thực hiện việc chẩn đoán phân biệt. Sau khi đã loại bỏ được những bệnh lý khác, thì những nguyên tắc trị liệu sau đây phải được xem xét trong việc chăm sóc lâu dài hội chứng suy nhược mạn tính.
Nguyên tắc điều trị
**Giải thích cặn kẽ tình trạng bệnh tật cho bệnh nhân:**
Bệnh nhân phải được giải thích đầy đủ về bệnh và cơ chế bệnh, về ảnh hưởng của nó trên những mặt thể chất, đời sống tâm lý và xã hội. Bệnh nhân thường cảm thấy dễ chịu khi những khó chịu của họ được quan tâm một cách nghiêm túc.
**Tái khám định kỳ:**
Việc tái khám định kỳ rất hữu ích trong việc tìm ra những bệnh tật còn ẩn dấu (chưa phát hiện được trong những lần khám trước đó).
**Điều trị triệu chứng:**
Việc làm giảm một triệu chứng trong bệnh lý này (dù nhỏ) cũng tạo nên một khác biệt rất lớn đối với người bệnh.
**Hướng dẫn người bệnh thay đổi cách sống - sinh hoạt:**
Tránh những bữa ăn tối nặng nề. Tránh dùng những chất kích thích về đêm.
Không nên nghỉ ngơi hoàn toàn. Nên thực hiện ngay những bài tập Dưỡng sinh đã được chứng minh có hiệu quả đối với những trường hợp suy nhược, mất ngủ như thư giãn, các động tác tập luyện ở tư thế nằm. Đã có nhiều trường hợp cụ thể về việc cải thiện tình trạng bệnh nhân (như tình trạng sức khỏe thể xác và tinh thần, những triệu chứng đau nhức toàn thân, tính tình cáu gắt, mất ngủ, tiểu đêm) sau những khóa học Dưỡng sinh.
Nên có chế độ làm việc thật sự cụ thể, thực tế cho từng trường hợp cụ thể, nhưng nói chung là làm việc nhẹ và tăng dần cường độ cần được khuyến khích.
**Nên tránh những trị liệu không hiệu quả:**
Những nghiên cứu có so sánh với lô chứng đã chứng tỏ Acyclovir, trích tinh gan tiêm bắp, Acid Folique, sinh tố B12 đều không có giá trị. Ngoài ra, cũng có những công trình cho thấy việc điều trị bằng Immunoglobuline liều cao tiêm tĩnh mạch cũng không có giá trị trị liệu nào.
Điều trị bằng y học cổ truyền
**Thể Âm hư hỏa vượng:**
Do tính chất đa dạng của bệnh mà việc điều trị cũng rất phong phú. Thông thường, trong thể này dấu chứng dương xung (hỏa bốc) là quan trọng. Dấu chứng này thường xuất hiện ở hệ thống Can và Tâm.
*Phép trị:*
Sơ Can, lý khí, giải uất, an thần.
Tư âm, giáng hỏa, tiềm dương, an thần.
*Những bài thuốc và công thức huyệt sử dụng:*
Bài thuốc Đơn chi tiêu dao gia giảm gồm Sài hồ 12g, Chi tử 12g, Bạc hà 8g, Sinh khương 6g, Bạch thược 10g, Đương quy (rửa rượu) 10g, Phục linh 12g, Đơn bì 12g, Bạch truật (sao đất) 8g, ± Thiên ma 12g, ± Câu đằng 12g, ± Thạch quyết minh 12g, ± Cúc hoa 12g.
Bài Kỷ cúc địa hoàng thang gồm Bạch cúc hoa 120g, Phục linh 120g, Thục địa 320g, Câu kỷ tử 120g, Hoài sơn 160g, Trạch tả 120g, Đơn bì 120g, Sơn thù 160g. Tán bột, làm hoàn, ngày dùng 8 - 16g.
Bài thuốc gồm Câu đằng 12g, Hạ khô thảo 12g, Chi tử 12g, Táo nhân (sao đen) 8g, Long nhãn 16g, Lá vông 20g, Muồng trâu 12g.
*Châm cứu:*
Châm tả lưu kim 15 phút: Thái dương, Bách hội, Đầu duy, Phong trì, Thái xung, Quang minh.
**Thể Can Thận âm hư:** *Phép trị: *
(tùy thuộc vào triệu chứng chủ yếu).
Bổ Thận âm, bổ Can huyết, an thần.
Bổ Thận âm, bổ Can huyết, cố tinh.
*Những bài thuốc và công thức huyệt sử dụng:*
Bài thuốc Lục vị địa hoàng hoàn gia Quy thược gồm Thục địa 32g, Hoài sơn 16g, Sơn thù 8g, Đơn bì 12g, Phục linh 12g, Trạch tả 6g, Đương quy 12g, Bạch thược 8g. Bài thuốc này thường được sử dụng khi tăng huyết áp có kèm triệu chứng đau ngực, đau vùng tim.
Bài thuốc Bổ Can Thận gồm Hà thủ ô 10g, Thục địa 15g, Hoài sơn 15g, Đương quy 12g, Trạch tả 12g, Sài hồ 10g, Thảo quyết minh 10g.
Bài thuốc Kim tỏa cố tinh hoàn gồm Khiếm thực 80g, Liên tử 80g, Mẫu lệ 40g, Liên tu 80g, Long cốt 40g, Sa uyên tật lê 80g.
Bài thuốc gồm Thục địa 20g, Kim anh 12g, Khiếm thực 12g, Táo nhân (sao đen) 8g, Long nhãn 16g, Lá vông 20g, Mạch môn 12g, Yếm rùa (sao) 12g, Mẫu lệ (nung) 8g, Mai ba ba (sao giấm) 12g.
*Châm cứu:*
Châm bổ lưu kim 30 phút: Thái dương, Bách hội, Đầu duy, Phong trì (A thị huyệt), Thái xung, Quang minh, Can du, Thận du, Tam âm giao, Thái khê, Phi dương, Phục lưu ± Thần môn, Nội quan, Bá hội.
**Thể Tâm Tỳ hư:** *Phép trị:*
Kiện Tỳ, an thần (Bổ Tâm Tỳ).
*Những bài thuốc và công thức huyệt sử dụng:*
Bài thuốc Quy tỳ gồm Bạch Phục linh 8g, Hoàng kỳ 10g, Nhân sâm 10g, Bạch truật 10g, Long nhãn 10g, Toan Táo nhân 4g, Cam thảo 2g, Mộc hương 2g, Viễn chí 4g, Đương quy 4g.
Bài Phục mạch thang gồm A giao 8 - 12g, Mạch môn 8 - 12g, Ma nhân 8 - 16g, Chích thảo 12 - 20g, Nhân sâm 8 - 12g, Sinh địa 16 - 20g, Đại táo 10 quả, Quế chi 8 - 12g, Sinh khương 3 - 5 lát.
Châm cứu: Châm bổ lưu kim 30 phút: A thị huyệt, Tâm du, Tỳ du, Vị du, Túc tam lý, Cách du, Tam âm giao, Thần môn, Nội quan, Thái bạch, Phong long.
**Thể Thận dương hư:**
Phép trị: Ôn Thận dương, bổ Thận âm, an thần, cố tinh.
*Những bài thuốc và công thức huyệt sử dụng:*
Bài thuốc Thận khí hoàn gồm: Bạch phục linh 120g, Thục địa 320g, Sơn thù 160g, Đơn bì 120g, Quế chi 40g, Trạch tả 120g, Phụ tử 40g, Sơn dược 160g. Tán bột, ngày uống 8 - 12g.
Bài thuốc Hữu quy ẩm gồm: Cam thảo 4g, Đỗ trọng 12g, Hoài sơn 16g, Kỷ tử 8g, Nhân sâm 8g, Nhục quế 4g, Phụ tử 2g, Thù du 8g, Thục địa 32g.
Có thể sử dụng bài thuốc gồm: Thục địa 20g, Kim anh tử 12g, Khiếm thực 12g, Táo nhân (sao đen) 8g, Long nhãn 16g, Lá vông 20g, Đỗ trọng 16g, Mẫu lệ (nung) 8g, Ba kích 12g.
Châm cứu: Cứu bổ hoặc ôn châm: Thái dương, Bách hội, Đầu duy, Phong trì, Thái xung, Quang minh. Can du, Thận du, Tam âm giao, Thái khê, Phi dương, Mệnh môn, Trung cực, Quan nguyên, Khí hải.
Những phương pháp tập luyện dưỡng sinh
Thư giãn.
Thở sâu, thở 4 thời có kê mông và giơ chân.
Hướng dẫn thái độ tâm thần trong cuộc sống. Cách sinh hoạt này không những có giá trị trong điều trị bệnh mà còn có ý nghĩa đối với những người khỏe mạnh (dự phòng cấp 0).
## Bài xem nhiều nhất
[Chữa chứng nấc cụt](/benhhocdongy/chua-chung-nac-cut/) [Y học cổ truyền đau dây thần kinh tọa](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-dau-day-than-kinh-toa/) [Y học cổ truyền viêm đa dây thần kinh (đông y)](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-viem-da-day-than-kinh-dong-y/) [Bệnh học tỳ vị](/benhhocdongy/benh-hoc-ty-vi/) [Cách kê đơn thuốc đông y (y học cổ truyền)](/benhhocdongy/cach-ke-don-thuoc-dong-y-y-hoc-co-truyen/) [Y học cổ truyền thoái hóa khớp xương](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-thoai-hoa-khop-xuong/) [Y học cổ truyền tai biến mạch não](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-tai-bien-mach-nao/) [Y học cổ truyền rối loạn kinh nguyệt (đông y)](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-roi-loan-kinh-nguyet-dong-y/) [Y học cổ truyền viêm khớp dạng thấp](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-viem-khop-dang-thap/) [Phân loại thuốc y học cổ truyền](/benhhocdongy/phan-loai-thuoc-y-hoc-co-truyen/) [Y học cổ truyền viêm phế quản (đông y)](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-viem-phe-quan-dong-y/) [Y học cổ truyền liệt mặt nguyên phát (đông y)](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-liet-mat-nguyen-phat-dong-y/) [Y học cổ truyền bệnh tiểu đường (đông y)](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-benh-tieu-duong-dong-y/) [Y học cổ truyền tăng huyết áp nguyên phát (đông y)](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-tang-huyet-ap-nguyen-phat-dong-y/) [Y học cổ truyền viêm sinh dục nữ (đông y)](/benhhocdongy/y-hoc-co-truyen-viem-sinh-duc-nu-dong-y/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


markdown:
# Đại cương các kỹ thuật miễn dịch
**By member of dieutri.vn**
Ngày nay, kỹ thuật miễn dịch dùng trong lâm sàng rất phong phú và đa dạng, vì thế mà các nhà lâm sàng rõ ràng là cũng nên có một số kiến thức nhất định về những kỹ thuật này, tối thiểu là cũng phải nắm được độ chính xác và độ tin cậy của kỹ thuật mà mình yêu cầu. Mục đích của chúng tôi trong chương trình này là nhằm giới thiệu những nguyên lý của các kỹ thuật miễn dịch lâm sàng đang được dùng phổ biến ở các cơ sở chẩn đoán và điều trị trên thế giới; đồng thời nêu lên một số nhận định của chúng tôi về những khó khăn trong khi phân tích kết quả đạt được.
Các thử nghiệm la-bô cũng được phân cấp độ tùy theo giá trị của chúng đối với từng trường hợp bệnh nhân cụ thể. Một số thử nghiệm được xếp vào loại cần thiết (essential) cho chẩn đoán hoặc theo dõi, một số thuộc loại tùy chọn (optional) nhưng có ích và số còn lại là loại chỉ để nghiên cứu. Một số xét nghiệm sẽ trở nên vô ích nếu chúng ta yêu cầu không đúng lúc, đúng chỗ. Các phân chia như trên của chúng tôi sẽ giúp các nhà lâm sàng có được chỉ định thích hợp cho mỗi thử nghiệm.
Có ba nhóm kỹ thuật đã được xây dựng để đánh giá năng lực miễn dịch của các bộ phận riêng lẻ trong đáp ứng miễn dịch. Các yếu tố dịch thể như immunoglobulin, kháng thể, các thành phần bổ thể và các protein đặc hiệu khác đều có thể định lượng được chính xác. Giới hạn bình thường cho các yếu tố này sẽ được trình bày và kết quả sẽ được phân tích theo lâm sàng một cách dễ hiểu. Ngược lại, các thử nghiệm về các thành phần tế bào thì khó thực hiện hơn cũng như khó phân tích hơn. Chưa có kỹ thuật nào được gọi là chuẩn đối với phương pháp đánh giá tế bào, vì thế mà ở mỗi la-bô người ta thường làm một cách khác nhau. Để cho việc phân tích kết quả được tốt, cần phải có liên hệ chặt chẽ giữa các nhà miễn dịch và nhà lâm sàng. Các thử nghiệm in vivo nhằm đánh giá cả yếu tố dịch thể lẫn tế bào có giá trị khi khảo sát thiếu hụt miễn dịch và quá mẫn nhưng rất khó chuẩn hóa.
## Bài xem nhiều nhất
[Tế bào lymphô hệ miễn dịch](/bgmiendich/te-bao-lympho-he-mien-dich/) [Các cơ quan mô lymphô của hệ thống miễn dịch](/bgmiendich/cac-co-quan-mo-lympho-cua-he-thong-mien-dich/) [Các tính chất của kháng nguyên](/bgmiendich/cac-tinh-chat-cua-khang-nguyen/) [Các kiểu đáp ứng miễn dịch thu được](/bgmiendich/cac-kieu-dap-ung-mien-dich-thu-duoc/) [Quá mẫn miễn dịch typ I](/bgmiendich/qua-man-mien-dich-typ-i/) [Cấu trúc phân tử của kháng thể](/bgmiendich/cau-truc-phan-tu-cua-khang-the/) [Quá mẫn miễn dịch typ IV (Quá mẫn muộn)](/bgmiendich/qua-man-mien-dich-typ-iv-qua-man-muon/) [Một số kháng nguyên quan trọng](/bgmiendich/mot-so-khang-nguyen-quan-trong/) [Sự kết hợp kháng nguyên kháng thể](/bgmiendich/su-ket-hop-khang-nguyen-khang-the/) [Các giai đoạn của đáp ứng miễn dịch thu được](/bgmiendich/cac-giai-doan-cua-dap-ung-mien-dich-thu-duoc/) [Tế bào trình diện kháng nguyên](/bgmiendich/te-bao-trinh-dien-khang-nguyen/) [Quá mẫn miễn dịch typ II](/bgmiendich/qua-man-mien-dich-typ-ii/) [Các thành phần tế bào của hệ thống miễn dịch thu được](/bgmiendich/cac-thanh-phan-te-bao-cua-he-thong-mien-dich-thu-duoc/) [Miễn dịch chống virus](/bgmiendich/mien-dich-chong-virus/) [Các đặc điểm chính của đáp ứng miễn dịch thu được](/bgmiendich/cac-dac-diem-chinh-cua-dap-ung-mien-dich-thu-duoc/)


markdown:
# I went out in my slippers
Len and Jim worked for the same company. One day, Len lent Jim 20 dollars, but then Jim left his job and went to work in another town without paying Len back his 20 dollars.
Len did not see Jim for a year, and then he heard from another friend that Jim was in town and staying at the central hotel, so he went to see him there late in the evening.
He found out the number of Jim’s room from the clerk at the desk downstairs and went up to find him. When he got to the room, he saw Jim’s shoes outside the door, waiting to be cleaned.
“Well, he must be in,” he thought, and knocked at the door.
There was no answer.
He knocked again. Then he said,
“I know you’re in, Jim. Your shoes are out here’.
“I went out in my slippers,” answered a voice from inside the room.
**Tôi đã mang dép đi ra ngoài rồi**
Len và Jim cùng làm việc cho một công ty. Một hôm Len cho Jim vay 20 đô la, nhưng sau đó Jim bỏ việc và đi làm ở một thị trấn khác mà không trả 20 đô la cho Len.
Len không gặp Jim trong một năm trời, và anh nghe một người bạn nói là Jim đang có mặt trong thị trấn và ở tại khách sạn trung tâm, do đó anh tới gặp Jim vào chiều tối hôm đó.
Anh tìm được số phòng của Jim là nhờ người tiếp tân dưới lầu và lên lầu tìm Jim. Khi tới phòng, anh thấy đôi giày của Jim để ngoài cửa đang chờ được đánh bóng.
“Chắc hản anh ta phải có ở trong phòng.” Len nghĩ thầm và gõ cửa.
Không có tiếng trả lời.
Anh lại gõ cửa lần nữa rồi nói:
“ Tôi đã biết cậu ở trong phòng, Jim ạ. Đôi giày của cậu ở ngòai này mà.”
“Tôi đã mang dép đi ra ngòai rồi.” Câu trả lời từ trong phòng vọng ra.
**Từ khóa:** [du hoc](https://www.duhochanquoc.info.vn/du-hoc/)· [hoc bong du hoc](https://www.duhochanquoc.info.vn/hoc-bong-du-hoc/)· [hoc tieng anh](https://www.duhochanquoc.info.vn/hoc-tieng-anh-tag/)· [ngu phap](https://www.duhochanquoc.info.vn/ngu-phap-tag/)· [tu van du hoc](https://www.duhochanquoc.info.vn/tu-van-du-hoc/)

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# S Hàn Quốc cảnh sát đem lại cáo buộc chống lại Google thu thập thông tin cá nhân trái pháp luật
![S Hàn Quốc cảnh sát đem lại cáo buộc chống lại Google thu thập thông tin cá nhân trái pháp luật 5562822131 fea037826e m S Hàn Quốc cảnh sát đem lại cáo buộc chống lại Google thu thập thông tin cá nhân trái pháp luật](https://www.duhochanquoc.info.vn/wp-content/uploads/2012/04/5562822131_fea037826e_m.gif)
incheon – Điều
Rowenzrw
Cảnh sát Hàn Quốc cho biết vào thứ năm rằng họ đã nộp phí đối với người khổng lồ Internet toàn cầu, Google Inc. thông tin cá nhân bị cáo buộc thu thập, vi phạm luật riêng tư Internet ở đây văn phòng
của Google Seoul đã được lục soát bởi cảnh sát địa phương trong tháng Tám nghi ngờ thông tin cá nhân thu thập bất hợp pháp trong việc chuẩn bị phiên bản địa phương của “Street View” các dịch vụ lập bản đồ
Theo cảnh sát, Google sử dụng ba chiếc xe được trang bị với video đặc biệt máy ghi âm để thâu hình cho đường phố và cảnh quan thông qua các nước từ tháng 10 năm 2009 và tháng năm 2010, nhưng nó bị nghi là thu thập thông tin cá nhân thông qua mạng không được bảo vệ Wi-Fi trong cùng thời kỳ
khủng bố Trung tâm Cyber đáp ứng, internet tội phạm đơn vị tại Hàn Quốc quốc gia Cảnh sát Cơ quan (NPA), cho biết, sau khi gói lên kéo dài hàng tháng điều tra, họ tìm thấy bằng chứng rằng dịch vụ lập bản đồ của Google đã bất hợp pháp thu được và được lưu trữ e-mail, tin nhắn tức thời, internet trang web ID của mật khẩu tín dụng, thẻ thông tin và thông tin cá nhân của một số 600.000 người dân ở Seoul, Incheon, Busan và những nơi khác của đất nước
Theo NPA, hoạt động của Google vi phạm pháp luật của quốc gia về thông tin và truyền thông, bảo vệ sự riêng tư internet, và bảo vệ sử dụng thông tin vị trí
Cảnh sát đã thu được hơn 220 ổ đĩa cứng và xác minh thông tin của hàng trăm ngàn người, trong khi điều tra khoảng 10 quan chức công ty, NPA cho biết
In Đáp lại, Google Hàn Quốc thừa nhận đã thu thập thông tin cá nhân của cá nhân, nhưng đã làm cho nó rõ ràng rằng nó là không chủ ý và đã ngừng thu thập tất cả dữ liệu Wi-Fi ngay sau khi họ nhận ra những gì đã xảy ra, các thông tin thu thập được đã không bao giờ được sử dụng sai mục đích. Nó cho biết họ đã hợp tác với Ủy ban Truyền thông Hàn Quốc và cảnh sát và sẽ tiếp tục làm như vậy
mạng lưới cổng thông tin toàn cầu đã được cung cấp dịch vụ Street View, cho phép người dùng xem những cảnh đường phố toàn cảnh kỹ thuật số photomaps, ở một số nước như Hoa Kỳ, Đức, Úc và Canada, và nó cũng đã được tham gia vào chi phí tương tự như ở một số quốc gia
Cảnh sát Hàn Quốc cho biết hôm thứ Năm rằng họ đã nộp phí đối với người khổng lồ Internet toàn cầu, Google Inc. thông tin cá nhân bị cáo buộc thu thập, vi phạm luật riêng tư Internet ở đây
văn phòng của Google
ở Seoul đã được lục soát bởi cảnh sát địa phương trong tháng Tám nghi ngờ thông tin cá nhân bất hợp pháp thu thập trong việc chuẩn bị phiên bản địa phương của “Street View” các dịch vụ lập bản đồ
Theo cảnh sát, Google sử dụng ba chiếc xe được trang bị với máy ghi video đặc biệt để thâu hình cho đường phố và cảnh quan thông qua các nước từ tháng 10 năm 2009 và tháng 5 năm 2010, nhưng nó bị nghi ngờ là thu thập thông tin cá nhân thông qua mạng không được bảo vệ Wi-Fi trong cùng một khoảng thời gian
khủng bố Trung tâm Cyber đáp ứng, đơn vị tội phạm internet tại Hàn Quốc Cơ quan Cảnh sát Quốc gia (NPA), cho biết, sau khi gói tăng kéo dài hàng tháng điều tra, họ tìm thấy bằng chứng rằng dịch vụ lập bản đồ của Google đã bất hợp pháp thu được và được lưu trữ e-mail, tin nhắn tức thời, internet trang web ID của mật khẩu, thông tin thẻ tín dụng và thông tin cá nhân khác của khoảng 600.000 người ở Seoul, Incheon, Busan và những nơi khác của đất nước
Theo NPA, hoạt động của Google vi phạm pháp luật của quốc gia về thông tin liên lạc, bảo vệ riêng tư internet, và bảo vệ, sử dụng và thông tin vị trí
Cảnh sát đã thu được. hơn 220 ổ đĩa cứng và xác minh thông tin của hàng trăm ngàn người, trong khi điều tra khoảng 10 quan chức công ty, NPA cho biết.
Đáp lại, Hàn Quốc Google thừa nhận đã thu thập thông tin cá nhân của cá nhân, nhưng nó rõ ràng rằng đó là không chủ ý và đã ngừng thu thập tất cả dữ liệu Wi-Fi ngay sau khi họ nhận ra những gì đã xảy ra, các thông tin thu thập được đã không bao giờ được sử dụng sai mục đích Nó cho biết họ đã hợp tác với Ủy ban Truyền thông Hàn Quốc và cảnh sát và sẽ tiếp tục làm như vậy
mạng lưới cổng thông tin toàn cầu đã được cung cấp dịch vụ Street View, cho phép người dùng xem những cảnh đường phố toàn cảnh kỹ thuật số photomaps, ở một số nước như Hoa Kỳ, Đức, Úc và Canada, và nó cũng đã được tham gia vào chi phí tương tự như ở một số quốc gia


markdown:
# The carjacking
An elderly woman did her shopping and, upon returning to her car, found four males in the act of leaving with her vehicle. She dropped her shopping bags, drew her handgun, and proceeded to scream at them at the top of her voice,
“I have a gun and I know how to use it! Get out of the car, you scumbags!”
The four men didn’t wait for a second invitation but got out and ran like mad. The woman, somewhat shaken, proceeded to load her shopping bags in the back of the car and get into the driver’s seat. She was so shaken that she could not get her key into the ignition. She tried and tried, to no avail/
And then it dawned on her why. A few minutes later, she found her own car parked four or five spaces father down. She loaded her bags into her car and drove to the police station.
The sergeant, to whom she told the story, nearly tore himself in two the other end of the counter, where four pale males were reporting a carjacking by a mad elderly woman described as white, less than five feet tall, glasses, curly white hair, and carrying a large handgun.
No charges were filed.
**Một vụ cướp xe hơi**
Một bà cụ đi mua sắm xong, quay trở lại nơi đỗ xe ô tô của mình. Cụ thấy bốn gã đàn ông đang định bỏ đi bằng chiếc xe của cụ. Cụ đánh rơi túi hàng, rút khẩu song ngắn ra, tới gần và gắng hết sức hét lên:
-“ Tôi có một khẩu súng trong tay và tôi biết cách dùng nó! Hãy ra khỏi chiếc xe, đồ cặn bã!”
Bốn gã đàn ông không đợi lời mời tới lần thứ hai mà vội vã ra khỏi xe và chạy như điên. Bà cụ run rẩy, tới đặt túi hàng phía sau xe và vào chỗ lái. Vì quá lập cập, bà cụ không thể cắm được chìa khóa vào ổ khóa. Bà đã thử đi, thử lại nhưng vẫn chẳng ích gì.
Và rồi bà cũng hiểu ra nguyên do. Vài phút sau, bà thấy xe của mình đỗ sau đó khỏang bốn đến năm chỗ để xe. Bà chất túi đồ của mình lên xe và lái tới đồn công an gần nhất.
Vị trung sĩ, người mà nghe bà thuật lại câu chuyện, gần như cười vỡ bụng và đưa tay chỉ về phía cuối dãy bàn tiếp tân, nơi bốn người đàn ông mặt xanh mét đang trình báo về vụ cướp xe do một bà lão điên được tả lại như sau: trắng, thấp hơn năm feet, đeo kính, tóc bạc, xoăn và cầm một khẩu súng lục lớn.
Không thấy có vụ tấn công nào như thế được lưu trong hồ sơ.
**Từ khóa:** [cong ty du hoc](https://www.duhochanquoc.info.vn/cong-ty-du-hoc/)· [dai ly ve may bay](https://www.duhochanquoc.info.vn/dai-ly-ve-may-bay/)· [dich thuat](https://www.duhochanquoc.info.vn/dich-thuat/)· [dich thuat cong chung](https://www.duhochanquoc.info.vn/dich-thuat-cong-chung-tag/)· [du hoc](https://www.duhochanquoc.info.vn/du-hoc/)· [du hoc anh](https://www.duhochanquoc.info.vn/du-hoc-anh/)· [du hoc my](https://www.duhochanquoc.info.vn/du-hoc-my/)· [du hoc singapore](https://www.duhochanquoc.info.vn/du-hoc-singapore/)· [du hoc uc](https://www.duhochanquoc.info.vn/du-hoc-uc/)· [hoc bong](https://www.duhochanquoc.info.vn/hoc-bong/)· [hoc bong anh](https://www.duhochanquoc.info.vn/hoc-bong-anh/)· [hoc bong du hoc](https://www.duhochanquoc.info.vn/hoc-bong-du-hoc/)· [hoc bong my](https://www.duhochanquoc.info.vn/hoc-bong-my/)· [hoc bong thac si](https://www.duhochanquoc.info.vn/hoc-bong-thac-si/)· [học bổng toàn phần](https://www.duhochanquoc.info.vn/h%e1%bb%8dc-b%e1%bb%95ng-toan-ph%e1%ba%a7n/)· [hoc bong uc](https://www.duhochanquoc.info.vn/hoc-bong-uc/)· [hoc tieng anh](https://www.duhochanquoc.info.vn/hoc-tieng-anh-tag/)· [thu tuc visa](https://www.duhochanquoc.info.vn/thu-tuc-visa/)· [thu tuc xin visa](https://www.duhochanquoc.info.vn/thu-tuc-xin-visa/)· [truyen cuoi](https://www.duhochanquoc.info.vn/truyen-cuoi-tag/)· [tu van du hoc](https://www.duhochanquoc.info.vn/tu-van-du-hoc/)· [ve may bay](https://www.duhochanquoc.info.vn/ve-may-bay-2/)· [visa](https://www.duhochanquoc.info.vn/visa/)· [xin hoc bong](https://www.duhochanquoc.info.vn/xin-hoc-bong/)· [xin visa](https://www.duhochanquoc.info.vn/xin-visa/)· [đại lý vé máy bay](https://www.duhochanquoc.info.vn/d%e1%ba%a1i-ly-ve-may-bay/)


markdown:
Sự phát triển
của bé
của bé
Quảng cáo
Hãy luôn tươi cười như thế này nhé con yêu???. Nhìn con cười thế này bao nhiêu mệt mỏi của ba mẹ đều tan biến hết. Hãy luôn nhớ...
Hãy luôn tươi cười như thế này nhé con yêu???. Nhìn con cười thế này bao nhiêu mệt mỏi của ba mẹ đều tan biến hết. Hãy luôn nhớ rằng con là tình yêu lớn nhất của ba mẹ. Cảm ơn con đã đến với ba
-
[Con đâu có khóc đâu đúng không mẹ?](https://www.marrybaby.vn/blog/con-dau-co-khoc-dau-dung-khong-me)Sáng nay con đi học, khi tớ trường thì cô giáo đi mua đồ ăn sáng chưa vể. Hôm nay không có cô giáo con chững chặc...
-
[hy sinh cho con](https://www.marrybaby.vn/blog/hy-sinh-cho-con)mẹ đã từng nghĩ mẹ k sống nổi nhưng có con mẹ vượt qua
-
[một ngày buồn](https://www.marrybaby.vn/blog/mot-ngay-buon-3)Hôm nay mẹ toàn gặp chuyện gì đâu á, mẹ buồn lắm con gái ạ.
Bạn có nội dung cần chia sẻ?
[Viết blog](https://www.marrybaby.vn/tai-khoan/tao-blog) [Quản lý blog](https://www.marrybaby.vn/tai-khoan/quan-ly-blog)
#### Được quan tâm nhất
#### Thành viên nổi bật trong tuần
-
[Loan Thanh](https://www.marrybaby.vn/u/thanhloantri2)
tích lũy được 16919 điểm
- 802 chủ đề |
- 32098 trả lời
-
[Phạm Ngọc Ánh](https://www.marrybaby.vn/u/trahoanu_8520002)
tích lũy được 14720 điểm
- 930 chủ đề |
- 10343 trả lời
-
[Mẹ Suti](https://www.marrybaby.vn/u/ngochuyen2461)
tích lũy được 12654 điểm
- 944 chủ đề |
- 12269 trả lời
-
[Kim Thoa Bui Thi](https://www.marrybaby.vn/u/contim_langquen2-vn)
tích lũy được 12084 điểm
- 801 chủ đề |
- 10139 trả lời
-
[Mẹ Subill](https://www.marrybaby.vn/u/sunrisequan-1)
tích lũy được 10749 điểm
- 589 chủ đề |
- 10359 trả lời
-
[Cặp đôi Hải Băng - Thành Đạt đã đủ "gạo...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/hai-bang-sinh-con-thu-hai)Ca sĩ Hải Băng vừa hạ sinh con trai thứ hai. Cô và diễn viên Thành Đạt đang...
-
[Sản phụ mang thai 8 tháng tử vong do...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/san-phu-mang-thai-8-thang-tu-vong-do-cum-a-h1n1)Một sản phụ mang thai 8 tháng vừa tử vong tại Bệnh viện Nhiệt đới TP.HCM do...
-
[Ra mắt cửa hàng thứ 2 của thương hiệu...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/ra-mat-cua-hang-thu-2-cua-thuong-hieu-me-be-den-tu-anh-quoc-mothercare)Ngày 26-7 tới đây, thương hiệu Mẹ & Bé đến từ Anh quốc Mothercare sẽ ra mắt...
-
[Cấm lưu hành toàn quốc 23 loại thuốc có...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/cam-luu-hanh-23-loai-thuoc-trung-quoc-gay-ung-thu)Cục Quản lý Dược ký công văn đình chỉ lưu hành 23 loại thuốc Trung Quốc...
-
[Hạnh phúc như Thanh Thảo đón con gái...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/thanh-thao-don-con-gai-dau-long)Nữ ca sĩ Thanh Thảo vừa vui mừng thông báo đã hạ sinh con gái đầu lòng, mẹ...
Nguyễn Linh Thảo Vi
Love, Like và Bình luận ủng hộ hai mẹ con nè. Chúc con hay ăn chóng lớn. Mẹ cũng vào ủng hộ mẹ con mình nha. http://www.marrybaby.vn/blog/con-la-mon-qua-giang-sinh-tuyet-voi-nhat-cua-me

Server: nginx

Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Strict-Transport-Security: max-age=15768000;              includeSubDomains

Set-Cookie: PHPSESSID=9Krf3SL9v%2C6-mEioH1R15YRufd3; path=/; domain=.marrybaby.vn; secure; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding


markdown:
của bé
Bé nhà mình tự làm được những việc gì rồi mẹ nhỉ. Mời mẹ hãy cùng test xem nào .
Danh sách việc nhà bé trên 3 tuổi phải biết làm
Đến tuổi đi học mẫu giáo, bé 3 tuổi cần phải biết làm một số việc nhà đơn giản, điều đó sẽ giúp bé rèn luyện tính tự lập và những kĩ năng sống cần thiết khác.
1. Gấp quần áo. Việc gấp quần áo đã giặt xong là một trong những việc nhà yêu thích và đơn giản cho các bé 3 tuổi. Các con có thể tự gấp quần áo của mình và giúp bố mẹ phân loại quần áo của các thành viên trong gia đình. Có rất nhiều “chiêu” dạy con gập quần áo siêu thông minh mà bố mẹ có thể tham khảo trên mạng để giúp con hào hứng hơn với công việc này.
2. Tưới cây. Nếu nhà bạn có vườn cây, chậu cây hay chậu hoa nhỏ, bạn có thể để con thực hiện nhiệm vụ tưới nước cho cây một vài lần một tuần hoặc vào các buổi sáng sau khi con ngủ dậy.
3. Dọn bàn ăn. Đến giờ ăn, bé có thể phụ mẹ mang các đồ ra bàn. Ăn xong lại giúp mẹ dọn dẹp bát đĩa đưa ra bồn rửa chén bát.
4. Đổ thùng giấy. Nếu phòng con bạn có một thùng đựng giấy hoặc các đồ linh tinh cần vứt đi, bạn có thể hướng dẫn con xử lý thùng rác toàn giấy vụn thế nào để nhà cửa sạch sẽ. Ít nhất nên giao bé đi đổ thùng rác vài ngày/ tuần.
5. Giúp để đồ ăn. Bé có thể giúp mẹ đặt các túi thực phẩm, đồ ăn vào trong tủ lạnh, chạn bát hoặc lấy các thứ từ đó ra nếu bố mẹ nhờ giúp đỡ.
6. Quét nhà. Bạn có thể giao bé việc quét nhà, vì công việc này sẽ dạy trẻ rất nhiều về kỹ năng sống dù bé có thể quét chưa thực sự sạch lắm.
7. Sắp xếp các cuốn sách. Một việc nhẹ nhàng khác con bạn có thể làm đó là sắp xếp những cuốn sách trở lại giá sách theo đúng vị trí đã lấy trước đó.
8. Hút bụi: Việc nhà này hai mẹ con có thể phối hợp cùng làm, bạn kéo các đồ đạc ra khỏi để bé có thể dùng máy hút dễ dàng các phòng trong gia đình.
9. Lau tủ, cửa kính, bàn ăn. Việc lau chùi sàn nhà, bàn ăn, cửa kính trong nhà thường thu hút mọi đứa trẻ. Hãy để con giúp bạn làm những việc này một tuần 1-2 lần.
10. Lau sạch gương phòng tắm. Đối với một đứa trẻ, việc được phun một chai xịt vào gương phòng tắm và lau sạch nó đúng là một niềm vui không có gì sánh bằng.
11. Dọn giường. Bố mẹ nên giao cho con nhiệm vụ gập chăn và đặt gối chỉnh chu trên giường bé sau khi ngủ dậy và nhớ nhắc nhở bé làm việc đó đều đặn hàng ngày.
12. Sắp xếp giày dép. Giày dép của các thành viên trong gia đình thường lung tung, lộn xộn chỉ sau một hai ngày ngăn nắp, vì vậy một lần hoặc hai lần một tuần, bạn có thể nhờ con sắp xếp tủ giày lại cho thích hợp. Nhớ nhắc con rửa tay sạch sẽ sau khi làm việc.
13. Giúp mẹ giặt giũ. Các con, nhất là bé gái đều muốn được để quần áo bẩn vào giỏ giặt đồ hoặc xếp chúng vào trong máy giặt. Hãy đảm bảo an toàn và dạy con các nguyên tắc an toàn khi sử dụng máy giặt nhé.
14. Gấp khăn tắm. Công việc này khá dễ dàng đối với các bé nhưng bé cũng sẽ không biết làm nếu bạn không hướng dẫn và cho con cơ hội để làm.
Một nguyên tắc chung mà bố mẹ cần nhớ đó là trước khi giao cho con một công việc gì hoặc kì vọng con biết làm một công việc nào đó, bố mẹ cần dành thời gian để dạy con, hướng dẫn con thật cụ thể và đơn giản các bước làm công việc đó. Khi được bố mẹ hướng dẫn cẩn thận, các con sẽ nhanh chóng yêu thích các công việc mà mình được giúp đỡ bố mẹ hàng ngày.
P/s : Hy vọng mùa hè này bé sẽ trưởng thành hơn khi bắt đầu biết làm việc nhà nha.
Sưu tầm
-
[Con đâu có khóc đâu đúng không mẹ?](https://www.marrybaby.vn/blog/con-dau-co-khoc-dau-dung-khong-me)Sáng nay con đi học, khi tớ trường thì cô giáo đi mua đồ ăn sáng chưa vể. Hôm nay không có cô giáo con chững chặc...
-
[hy sinh cho con](https://www.marrybaby.vn/blog/hy-sinh-cho-con)mẹ đã từng nghĩ mẹ k sống nổi nhưng có con mẹ vượt qua
-
[một ngày buồn](https://www.marrybaby.vn/blog/mot-ngay-buon-3)Hôm nay mẹ toàn gặp chuyện gì đâu á, mẹ buồn lắm con gái ạ. [Viết blog](https://www.marrybaby.vn/tai-khoan/tao-blog) [Quản lý blog](https://www.marrybaby.vn/tai-khoan/quan-ly-blog)
#### Được quan tâm nhất
#### Thành viên nổi bật trong tuần
-
[Loan Thanh](https://www.marrybaby.vn/u/thanhloantri2)
tích lũy được 16919 điểm
- 802 chủ đề |
- 32098 trả lời
-
[Phạm Ngọc Ánh](https://www.marrybaby.vn/u/trahoanu_8520002)
tích lũy được 14720 điểm
- 930 chủ đề |
- 10343 trả lời
-
[Mẹ Suti](https://www.marrybaby.vn/u/ngochuyen2461)
tích lũy được 12654 điểm
- 944 chủ đề |
- 12269 trả lời
-
[Kim Thoa Bui Thi](https://www.marrybaby.vn/u/contim_langquen2-vn)
tích lũy được 12084 điểm
- 801 chủ đề |
- 10139 trả lời
-
[Mẹ Subill](https://www.marrybaby.vn/u/sunrisequan-1)
tích lũy được 10749 điểm
- 589 chủ đề |
- 10359 trả lời
-
[Cặp đôi Hải Băng - Thành Đạt đã đủ "gạo...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/hai-bang-sinh-con-thu-hai)Ca sĩ Hải Băng vừa hạ sinh con trai thứ hai. Cô và diễn viên Thành Đạt đang...
-
[Sản phụ mang thai 8 tháng tử vong do...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/san-phu-mang-thai-8-thang-tu-vong-do-cum-a-h1n1)Một sản phụ mang thai 8 tháng vừa tử vong tại Bệnh viện Nhiệt đới TP.HCM do...
-
[Ra mắt cửa hàng thứ 2 của thương hiệu...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/ra-mat-cua-hang-thu-2-cua-thuong-hieu-me-be-den-tu-anh-quoc-mothercare)Ngày 26-7 tới đây, thương hiệu Mẹ & Bé đến từ Anh quốc Mothercare sẽ ra mắt...
-
[Cấm lưu hành toàn quốc 23 loại thuốc có...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/cam-luu-hanh-23-loai-thuoc-trung-quoc-gay-ung-thu)Cục Quản lý Dược ký công văn đình chỉ lưu hành 23 loại thuốc Trung Quốc...
-
[Hạnh phúc như Thanh Thảo đón con gái...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/thanh-thao-don-con-gai-dau-long)Nữ ca sĩ Thanh Thảo vừa vui mừng thông báo đã hạ sinh con gái đầu lòng, mẹ...
ME CUA BAO ANH
hi vọng bé nhà mình đủ siêng năng để ham thích những công việc này. để mẹ đc nhờ chút xíu.hjhj
Thục Quyên
Mình không dám cho con dùng máy hút bụi mom ah. Những gì liên quan đến điện cần phải thận trọng hơn.
Mẹ Ku Bin
việc nào mình thấy Bin mình hồi 3 tuổi cũng ok hết thậm chí rửa chén, tuy nhiên việc hút bụi thấy có vẻ nguy hiểm quá máy hút bụi khá nặng và hơi nó đẩy ra mạnh có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của bé
ME CUA BAO ANH
ồ. 3 tuổi xem ra ddwwocj nhờ các bé rồi nhỉ

Set-Cookie: PHPSESSID=pIfYwFtU1Dpjle-lcMhLQ8W7UPb; path=/; domain=.marrybaby.vn; secure; HttpOnly


markdown:
# 52 status tâm trạng về tình yêu đáng để suy ngẫm
[52 status tâm trạng về tình yêu đáng để suy ngẫm](https://www.ohay.tv/52+status+tâm+trạng+về+tình+yêu+đáng+để+suy+ngẫm/tag?utm_source=TagCuoiBai&utm_campaign=LienKetNoiBo), [suy ngẫm](https://www.ohay.tv/suy+ngẫm/tag?utm_source=TagCuoiBai&utm_campaign=LienKetNoiBo), [tâm trạng](https://www.ohay.tv/tâm+trạng/tag?utm_source=TagCuoiBai&utm_campaign=LienKetNoiBo), [tình yêu](https://www.ohay.tv/tình+yêu/tag?utm_source=TagCuoiBai&utm_campaign=LienKetNoiBo), [tuổi teen](https://www.ohay.tv/tuổi+teen/tag?utm_source=TagCuoiBai&utm_campaign=LienKetNoiBo),

Cache-Control: no-cache


markdown:
## Sự tự kiểm soát bản thân rất quan trọng đối với sự thành công của chúng ta.
Những người có khả năng tự kiểm soát bản thân tốt có
[xu hướng](http://www.ohay.tv/xu+hướng/tag?utm_source=LienKetNoiBo&utm_medium=TagTrongBai) trở nên nổi tiếng và thành công hơn trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống. Những người có khả năng tự kiểm soát thấp thường gặp nguy cơ ăn quá mức, nghiện ngập và yếu kém trong công việc, học tập.
Điều không may là tuy tất cả chúng ta đều biết cái giá của nó, chúng ta vẫn thường thất bại trong việc
**kiểm soát bản thân**. Một phần của vấn đề là do chúng ta đánh giá quá cao khả năng của mình trong việc kháng cự lại cám dỗ (Nordgren et al., 2009).
Sự kiểm soát bản thân có thể được xây dựng nên, giống như 1 cơ bắp (Baumeister et al., 2006). Nhưng bạn cần thực hiện đúng loại bài tập tinh thần. Sau đây là 10 kỹ thuật thúc đẩy sự tự kiểm soát bản thân được dựa trên nghiên cứu tâm lý học. Ohay TV tin rằng 10 điều này cũng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc quản lý tài chính cá nhân.
## 1. Tôn trọng cái tôi thấp kém
Nghiên cứu phát hiện thấy sự tự kiểm soát bản thân là một nguồn lực có giới hạn (Vohs et al., 2000). Tại một thời điểm nào đó chúng ta có rất nhiều sự tự kiểm soát trong một cái thùng. Khi bạn kiểm soát bản thân chặt chẽ, cái thùng của bạn cạn đi và bạn có nhiều khả năng đầu hàng trước cám dỗ. Các nhà tâm lý gọi điều này là sự suy yếu của cái tôi ( ego-depletion ).
Nhận ra khi nào mức độ tự kiểm soát của bạn thấp và đảm bảo bạn tìm thấy một cách để tránh những cám dỗ trong suốt những thời điểm đó. Bước đầu tiên để có sự tự kiểm soát lớn hơn là biết được khi nào bạn yếu đuối nhất.
## 2. Cam kết trước
Đưa ra quyết định trước khi bạn ở vào tình huống gây cám dỗ. Cam kết trước với bản thân với những mục tiêu khó khăn có thể dẫn đến sự gia tăng hiệu suất. Trong một nghiên cứu của Ariely và Wertenbroch (2002) những sinh viên áp đặt thời hạn nghiêm ngặt đối với bản thân đã thực hiện nhiệm vụ tốt hơn những người không làm.
Chỉ mang theo một số tiền hạn chế bên mình để cắt giảm chi tiêu, hoặc chỉ dự trữ ở nhà những thực phẩm lành mạnh để tránh những cám dỗ khiến bạn đi chệch hướng.
Thật khó khăn để cam kết trước vì thông thường chúng ta thích cho bản thân những sự lựa chọn mở. Nhưng nếu bạn khắt khe với cái tôi tương lai của mình, bạn sẽ ít có khả năng hối hận.
## 3. Sử dụng những phần thưởng
Phần thưởng có thể thực sự hiệu quả trong việc giúp tăng cường sự tự kiểm soát. Trope và Fishbach (2000) phát hiện thấy những người tham gia có khả năng hy sinh lợi ích trong ngắn hạn tốt hơn để đạt được những
[mục tiêu dài hạn](http://www.ohay.tv/mục+tiêu+dài+hạn/tag?utm_source=LienKetNoiBo&utm_medium=TagTrongBai) khi họ có một phần thưởng tự áp đặt trong tâm trí.
## 4. Và những hình phạt
Giống như củ cà rốt, cây gậy cũng có hiệu quả. Chúng ta không chỉ nên hứa thưởng cho bản thân vì hành vi tốt mà chúng ta cũng nên tự đặt một hình phạt cho mình vì hành vi xấu.
Khi Trope và Fishbach (2000) kiểm tra thực nghiệm những hình phạt tự áp đặt, họ phát hiện thấy sự đe doạ của hình phạt đã khuyến khích mọi người hành động nhằm đạt được những mục tiêu lâu dài của họ.
## 5. Chống lại vô thức
Một phần lý do tại sao chúng ta dễ dàng bị dẫn dắt bởi cám dỗ, đó là vì vô thức của chúng ta luôn luôn sẵn sàng để làm suy yếu những ý định tốt nhất của chúng ta.
Fishbach et al. (2003) phát hiện thấy những người tham gia dễ dàng bị cám dỗ bên ngoài ý thức của họ bằng những sự khêu gợi của cám dỗ. Mặt khác, điều tương tự cũng đúng với các mục tiêu. Khi các mục tiêu đã được kích hoạt một cách vô thức, người tham gia quay về phía những mục tiêu bậc cao của họ .
Hãy thử tránh xa những cám dỗ – cả về mặt thân thể và tinh thần – và ở gần những thứ thúc đẩy mục tiêu của bạn.
## 6. Điều chỉnh những kỳ vọng
Ngay cả nếu nó không xuất hiện một cách tự nhiên, hãy thử trở nên lạc quan về khả năng tránh được những cám dỗ của bạn.
Những nghiên cứu của Zhang và Fishbach (2010) cho rằng, trở nên lạc quan về việc tránh được được cám dỗ và đạt được mục tiêu có thể mang lại lợi ích. Những người tham gia lạc quan thì bền bỉ tiếp tục với nhiệm vụ của họ lâu hơn những người trước đó được hỏi đưa ra những dự đoán đúng đắn về việc đạt được một mục tiêu.
Cho phép bản thân đánh giá cao về sự dễ dàng đạt được mục tiêu của bạn. Miễn là nó không biến thành sự tưởng tượng.
## 7. Điều chỉnh những giá trị
Khi bạn có thể cố gắng
[suy nghĩ lạc quan](http://www.ohay.tv/suy+nghĩ+lạc+quan/tag?utm_source=LienKetNoiBo&utm_medium=TagTrongBai) hơn thì bạn cũng có thể thay đổi cách mình đánh giá về những mục tiêu và cám dỗ. Nghiên cứu cho thấy, hạ thấp giá trị của những cám dỗ và gia tăng giá trị của những mục tiêu làm tăng hiệu suất (Fishbach et al., 2009).
Khi chúng ta đánh giá cao mục tiêu của mình nhiều hơn, chúng ta sẽ tự động hướng bản thân đến nó. Theo cách tương tự, hạ thấp giá trị của những cám dỗ sẽ giúp bạn tự động tránh nó.
## 8. Sử dụng trái tim của bạn
Trái tim thường điều khiến cái đầu, vì vậy sử dụng những
[cảm xúc](http://www.ohay.tv/cảm+xúc/tag?utm_source=LienKetNoiBo&utm_medium=TagTrongBai) của bạn để tăng sự tự kiểm soát.
Trong 1 nghiên cứu, những đứa trẻ có khả năng kháng cự việc ăn kẹo xốp bằng cách nghĩ chúng như ‘những đám mây trắng’ (Mischel & Baker, 1975). Đây là 1 cách để tránh những cám dỗ: bằng cách hạ nhiệt những cảm xúc gắn liền với cám dỗ.
Bạn có thể tăng cường việc hướng đến mục tiêu của mình theo cách tương tự: nghĩ về những khía cạnh cảm xúc tích cực của việc đạt được nó; như tự hào hoặc phấn khích.
## 9. Sự tự khẳng định
Đôi lúc, luyện tập sự tự kiểm soát có nghĩa là tránh một thói quen xấu. Một cách để làm điều này là sử dụng những sự tự khẳng định ( self-affirmations). Điều này nghĩa là tái khẳng định lại những điều cốt lõi mà bạn tin tưởng. Nó có thể là gia đình, tính sáng tạo hoặc bất cứ điều gì, chừng nào nó là một niềm tin cốt lõi của bạn.
Khi những người tham gia trong 1 nghiên cứu làm điều này, sự tự kiểm soát của họ được làm đầy lại. Suy nghĩ về những giá trị cốt lõi có thể giúp làm đầy sự tự kiểm soát của bạn khi nó bị cạn kiệt.
## 10. Suy nghĩ trừu tượng
Một phần lý do tại sao sự tự khẳng định có hiệu quả vì nó làm chúng ta suy nghĩ theo cách trừu tượng. Và suy nghĩ trừu tượng đã được chứng minh là thúc đẩy sự tự kiểm soát.
Trong nghiên cứu của Fujita et al. (2006) phát hiện thấy những người suy nghĩ theo cách trừu tượng ( đối lập với suy nghĩ theo cách cụ thể) có nhiều khả năng tránh được những dám dỗ và có thể kiên trì hơn trước những nhiệm vụ khó khăn.
Chúng ta có nhiều khả năng suy nghĩ trừu tượng nếu chúng ta nghĩ về những lý do tại sao chúng ta làm một việc gì đó hơn là làm thế nào để làm nó.
Một lý do khác để không chịu thua…
Có 1 ý nghĩ có tính an ủi là nếu chúng ta chịu thua trước cám dỗ một lần này, chúng ta sẽ trở lại mạnh mẽ hơn sau đó.
Tuy nhiên, nghiên cứu
[tâm lý học](http://www.ohay.tv/tâm+lý+học/tag?utm_source=LienKetNoiBo&utm_medium=TagTrongBai) đã cho thấy điều này không đúng. Những sinh viên có một sự giải lao tốt ( đối lập với bình thường) khỏi việc học để ‘làm đầy’ bản thân , không cho thấy sự gia tăng động lực khi họ quay lại (Converse & Fishbach, 2008, described in Fishbach et al., 2010).
Chịu thua trước cám dỗ sẽ không làm bạn quay trở lại mạnh mẽ hơn. Tệ hơn là, chịu thua dám dỗ có thể làm gia tăng xu hướng đó trong tương lai.
*Theo Kênh Sinh Viên* [cách sống tốt](https://www.ohay.tv/cách+sống+tốt/tag?utm_source=TagCuoiBai&utm_campaign=LienKetNoiBo), [cách để thành công](https://www.ohay.tv/cách+để+thành+công/tag?utm_source=TagCuoiBai&utm_campaign=LienKetNoiBo), [tâm lý học](https://www.ohay.tv/tâm+lý+học/tag?utm_source=TagCuoiBai&utm_campaign=LienKetNoiBo),


markdown:
Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột
vào đây
!
Phúc Tâm Đường
Trang nhất
GIỚI THIỆU
DANH MỤC
Y HỌC TÂM HỒN
Quy định về y đức
Lời thề Hippocrates
9 điều y huấn cách ngôn
Nghệ thuật sống
TIN CẦN BIẾT
VĂN BẢN MỚI
THUỐC CẤM LƯU HÀNH
THÔNG TIN Y HỌC NƯỚC NGOÀI
SỬ DỤNG THUỐC YHCT, THỰC PHẨM CHỨC NĂNG
Y THƯ
Y dịch
Nội kinh linh khu
Nội kinh tố vấn
Nạn kinh
Thương hàn luận
Thái dương kinh
Quyển thượng
Quyển trung
Quyển hạ
Dương minh kinh
Thiếu dương kinh
Thái âm kinh
Thiếu âm kinh
Quyết âm kinh
Hoắc loạn
Âm duơng dịch
Điều trị sau khi bệnh ổn định
Kim quỹ yếu lược
THIÊN THỨ NHẤT BỆNH, MẠCH, CHỨNG, TRƯỚC SAU THEO TẠNG, PHỦ, KINH, LẠC
THIÊN 2: Trị kinh thấp, trung thử
THIÊN 3: Trị bệnh Bá hợp, hồ hoặc
THIÊN 4: Trị bệnh Ngược tật
THIÊN 5: Trị bệnh trúng phong, lịch tiết
THIÊN 6 Trị bệnh huyết tý, hư lao
THIÊN 7: Trị bệnh phế nuy, khái thấu
THIÊN 8: Trị bệnh khí bôn đồn
THIÊN 9: Trị bệnh hung tý, tâm thống
THIÊN 10: Trị bệnh bụng đầy, hàn sán
THIÊN 11: Trị bệnh ngũ tạng phong hàn tích tụ
THIÊN 12: Trị bệnh đàm ẩm khái thấu
THIÊN 13: Trị bệnh Tiêu khát, tiểu tiện không lợi
THIÊN 14: Trị bệnh Thuỷ khí
THIÊN 15: Trị bệnh Hoàng đản
THIÊN 16: Trị bệnh Kinh, Quý, thổ nục
THIÊN 17: Trị bệnh Ẩu thổ, uế, hạ lợi
THIÊN 18: Trị bệnh Sang ung, trường ung
THIÊN 19: Trị bệnh Phu quyết, vưu trùng
THIÊN 20: Trị bệnh Phụ nữ có thai
THIÊN 21: Trị bệnh Đàn bà sản hậu
THIÊN 22: Trị bệnh Đàn bà
Hải thượng y tôn tâm lĩnh
Y HỌC CỔ TRUYỀN
Y LÝ Y HỌC CỔ TRUYỀN
Mạch học
Chẩn đoán học
94 quy trình kỹ thuật YHCT
Bệnh học
Điều trị học
Cẩm nang điều trị YHCT cho CB Y tế tuyến cơ sở
CHÂM CỨU HỌC
Thuật châm cứu
34 Công thức huyệt thường dùng
Các kinh huyệt chính
Tự điển các huyệt thường dùng
Các huyệt vần A
Các huyệt vần B
Các huyệt vần C
Các huyệt vần D
Các huyệt vần Đ
Các huyệt vần E
Các huyệt vần G
Các huyệt vần H
Các huyệt vần I
Các huyệt vần K
Các huyệt vần L
Các huyệt vần M
Các huyệt vần N
Các huyệt vần Ô
Các huyệt vần P
Các huyệt vần Q
Các huyệt vần R
Các huyệt vần S
Các huyệt vần T
Các huyệt vần U
Các huyệt vần Ư
Các huyệt vần V
Các huyệt vần X
Các huyệt vần Y
DƯỢC HỌC
Danh mục thuốc YHCT
Từ điển các vị thuốc
Vị thuốc vần A
Vị thuốc vần B
Vị thuốc vần C
Vị thuốc vần D
Vị thuốc vần Đ
Vị thuốc vần G
Vị thuốc vần H
Vị thuốc vần I
Vị thuốc vần K
Vị thuốc vần L
Vị thuốc vần M
Vị thuốc vần N
Vị thuốc vần Ô
Vị thuốc vần P
Vị thuốc vần Q
Vị thuốc vần R
Vị thuốc vần S
Vị thuốc vần T
Vị thuốc vần U
Vị thuốc vần V
Vị thuốc vần X
Vị thuốc vần Y
Bào chế
NAM DƯỢC TRỊ NAM NHÂN
Tuệ tĩnh toàn tập
Vườn thuốc Nam
Thuốc chữa cảm sốt
CAM THAO ĐẤT
SẮN DÂY
CỎ MẦN TRẦU
CỐI XAY
CÚC TẦN
ĐẠI BI
GỪNG
HƯƠNG NHU TÍA
HƯƠNG NHU TRẮNG
KINH GIỚI
Thuốc chữa đau nhức cơ xương khớp
CÀ GAI LEO
CỎ XƯỚC
DÂY ĐAU XƯƠNG
ĐỊA LIỀN
ĐỘC HOẠT
CÂY GỐI HẠC
HY THIÊM
KÉ ĐẦU NGỰA
LÁ LỐT
THỔ PHỤC LINH
Ý DĨ
Thuốc chữa mụn nhọt, mẫn ngứa
BỒ CÔNG ANH
CAM THAO ĐẤT
MỎ QUẠ
ĐƠN LÁ ĐỎ
HẠ KHÔ THẢO
THƯƠNG NHĨ TỬ
KIM NGÂN
PHÈN ĐEN
RAU MÁ
SÀI ĐẤT
Thuốc chữa ho
BẠC HÀ NAM
BÁCH BỘ
BÁN HẠ NAM
DÂU
QUẤT
SINH KHƯƠNG
HẸ
HÚNG CHANH
MẠCH MÔN
TỬ TÔ
TIỀN HỔ
THIÊN MÔN
XẠ CAN
XUYÊN TÂM LIÊN
Thuốc chữa hội chứng lỵ
BA CHẼ
CỎ MỰC
CỎ SỮA LÁ NHỎ
KHỔ SÂM
MỘC HOA TRẮNG
MƠ TAM THỂ
NHÓT
LIÊN TIỀN THẢO
RAU SAM
Thuốc chữa ỉa chảy
CAN KHƯƠNG
CỦ MÀI
HOẮC HƯƠNG
MÃ ĐỀ
CÂY ỔI
SẢ
SIM
KIM ANH
CÂY BO BO
Thuốc chữa kinh nguyệt không đều
BẠCH ĐỒNG NỮ
BỐ CHÍNH SÂM
ĐỊA HOÀNG
CÂY GAI
NHỌ NỒI
HƯƠNG PHỤ
HUYẾT DỤ
ÍCH MẪU
MẦN TƯỚI
NGẢI CỨU
Thuốc chữa sốt xuất huyết
KIM NGÂN HOA
SANH ĐỊA
HOA HOÈ
CÂY SẮN DÂY
SEN
MẦN TRẦU
HẠN LIÊN THẢO
CỎ TRANH
CÂY GIẦNG XAY
TÍCH TUYẾT THẢO
TRẮC BÁ
Thuốc chữa viêm gan siêu vi
DÀNH DÀNH
RÂU MÈO
CHÓ ĐẺ RĂNG CƯA
HẠ KHÔ THẢO NAM
NGHỆ
NHÂN TRẦN
CÂY RAU MÁ
CÂY HẠT CƯỜM
CÂY XA TIỀN
Toa căn bản
Cây thuốc quý quanh ta
DƯỠNG SINH
Phương pháp dưỡng sinh
40 Động tác dưỡng sinh
40 động tác dưỡng sinh: Phần 1
Hiệp khí đạo trong đời sống hàng ngày
LỜI NÓI ĐẦU: HIỆP KHÍ ĐẠO TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY
Chương 1: PHẦN I: NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO: ĐỜI CON NGƯỜI
Chương 2: PHẦN I: NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO: GIÁ TRỊ CUỘC ĐỜI TA
Chương 3: PHẦN I: NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO: SỰ HỢP NHẤT GIỮA TINH THẦN VÀ THỂ XÁC
Chương 4: PHẦN NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO PHƯƠNG PHÁP HÔ HẤP
Chương 5: PHẦN I: NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO: ĐIỂM DUY NHẤT NƠI BỤNG DƯỚI
Chương 6: PHẦN I: NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO: NHỮNG NGUYÊN LÝ CĂN BẢN VỀ KHÍ
Chương 7: PHẦN I: NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO: TINH THẦN THÁNH THIỆN
Chương 8: PHẦN I: NHỮNG NGUYÊN LÝ HIỆP KHÍ ĐẠO: TINH THẦN YÊU THƯƠNG VÀ BẢO VỆ MUÔN LOÀI
Chương 9: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: THỨC DẬY
Chương 10: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: NGỦ
Chương 11: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: TIỀM THỨC
Chương 12: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: CON ĐƯỜNG GIẢN DỊ
Chương 13: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: ĂN UỐNG
Chương 14: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: MẶT TA, MẮT TA, VÀ CÁCH NÓI NĂNG CỦA TA
Chương 15: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: NGUYÊN LÝ BẤT PHÂN TRANH
Chương 16: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: SỰ HỢP NHẤT GIỮA BÌNH TĨNH VÀ HOẠT ĐỘNG
Chương 17: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: QUI LUẬT CHO NHỮNG NGƯỜI BẮT ĐẦU HỌC
Chương 18: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: VÀI QUI LUẬT CHO HUẤN LUYỆN VIÊN
Chương Kết: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: KẾT LUẬN
TÀI LIỆU THAM KHẢO TÂY Y
Sử dụng kháng sinh
Lời giới thiệu
NGUYÊN TẮC ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM KHUẨN BẰNG KHÁNG SINH
22 bài giảng nội khoa tim mạch
Hướng dẫn điều trị tập 1
Hướng dẫn điều trị tập 2
TÀI LIỆU THAM KHẢO Y HỌC CỔ TRUYỀN
BẢN THẢO VẤN ĐÁP
DƯỢC TÍNH CA QUÁT
ĐỊNH NINH TÔI HỌC MẠCH
THANG ĐẦU CA QUYẾT
THIÊN GIA DIỆU PHƯƠNG
206 BÀI THUỐC NHẬT BẢN
TIẾNG TRUNG ĐÔNG Y
CHỮA BỆNH KHÔNG DÙNG THUỐC
Xoa bóp
Bấm huyệt
Dịch cân kinh
CHĂM SÓC SỨC KHỎE
CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG
230 LỜI GIẢI VỀ BỆNH TẬT TRẺ EM
577 BÀI THUỐC DÂN GIAN GIA TRUYỀN
GÓC THƯ GIÃN
Thơ
Nhạc
Họa
Slide
Cảnh đẹp Phú Yên
Đọc và suy ngẫm
TAM THẬP LỤC KẾ
Đạo đức kinh
Đạo của Vật lý
Phần giới thiệu
Phần 1: Con đường của Vật lý học
Phần 2: Con đường Đạo học Phương Đông
Phần 3: Các tương đồng
Phần cuối
Tìm hiểu địa danh qua tục ngữ, ca dao Phú Yên
NIỀM VUI MỖI NGÀY
Bếp ăn Từ Thiện Phú Yên
Đâu đó quanh ta
TIM KIẾM
Trang nhất
Y HỌC TÂM HỒN
Nghệ thuật sống
CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2018
Thứ sáu - 16/02/2018 00:18
.
.
.
Nguồn tin:
Lê Thiếu Phúc
Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Xếp hạng:
5
-
1
phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết
Tweet
Bài viết xem nhiều
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Thái âm Phế
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Thái dương Bàng quang
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Dương Minh Vị
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Dương Minh Đại trường
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Thiếu dương Đởm
HUYỆT NGOÀI KINH: VÙNG LƯNG - VÙNG BỤNG
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Thái âm Tỳ
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Thiếu âm Thận
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Thái dương Tiểu trường
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Thiếu âm Tâm
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Quyết âm Can
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Thiếu dương Tam tiêu
PHÚC TÂM ĐƯỜNG
Số: 4 B đường Phan Bội Châu, Phường 1, TP Tuy Hòa
Mail: Phuctamduong@gmail.com | ĐT: 0905 147 543
Bạn đã không sử dụng Site,
Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập
. Thời gian chờ:
60
giây

Server: LiteSpeed

Set-Cookie: nv4c_c08aq_statistic_vi=aZaYZpVolW-UnA%2C%2C; expires=Thu, 19-Jul-2018 16:11:58 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.phuctamduong.com; httponly

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Content-Language: vi


markdown:
__Tính vị qui kinh:__
Vị ngọt, tính hàn; qui kinh Thận Can Phế.
Theo các sách thuốc cổ:
__Thành phần chủ yếu:__
Plantasan, palmitic acid, arachidic acid, succinic acid, adenine, cholic acid, stearic acid, oleic acid, linolenic acid.
Theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt nam của GS Đỗ Tất Lợi:
__Tác dụng dược lý:__
A.
__Theo Y học cổ truyền:__
Xa tiền tử có tác dụng lợi thủy, thanh thấp nhiệt, thảm thấp chỉ tả, thanh can minh mục, thanh phế hóa đàm.
Chủ trị các chứng: phù thũng, chứng lâm, thấp tả, mắt đỏ, ho do phế nhiệt.
Trích đoạn Y văn cổ:
B.
__Kết quả nghiên cứu dược lý hiện đại:__ __Ứng dụng lâm sàng:__ *1.Trị viêm đường tiết niệu, đái rắt đái buốt:* *2.Trị tiêu chảy:* *3.Trị đau mắt sưng đỏ do can nhiệt:* *Hoàng Đông Đô và cộng sự mỗi ngày dùng Xa tiền tử 30g bọc vải sắc nước gia đường vừa đủ cho uống, theo dõi 69 ca phần lớn trong 1 - 2 ngày khỏi tỷ lệ đạt 91,3% (Tạp chí Trung tây y kết hợp 1987,11:697). 4.Trị tiêu chảy trẻ em: * *5.Trị ho:*
Ngoài ra, có tác giả dùng Xa tiền tử, Hạ khô thảo, Tang ký sinh, Cúc hoa. Trị huyết áp cao, phối hợp với Sơn dược, Ý dĩ, Thương truật trị chứng huyết trắng, trùng roi âm đạo.
__Liều lượng thường dùng: __ __Phụ chú:__ **XA TIỀN THẢO **có tác dụng như Xa tiền tử và thanh nhiệt giải độc. Dùng trị tiểu có máu phối hợp với Hạn liên thảo mỗi thứ tươi 60 - 80g.
Xa tiền thảo tươi giã nát đắp mụn nhọt sưng tấy có tác dụng tiêu sưng.
**Nguồn tin: **theo GS Trần Văn Kỳ - Dược học cổ truyền - Ảnh sưu tầm từ Internet.

Set-Cookie: nv4c_c08aq_statistic_vi=aZaYZpVolGyblA%2C%2C; expires=Thu, 19-Jul-2018 15:51:20 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.phuctamduong.com; httponly


markdown:
* chở hàng đi Hà Nội từ Sài Gòn*
Với phương châm
**Nhanh chóng, An toàn và Chi phí thấp** Nhật Hồng mong muốn mang đến dịch vụ **chở hàng đi Hà Nội** từ Sài Gòn bằng xe tải thùng mui bạt tốt nhất cho khách hàng của mình. Chính vì lẽ đó, Nhật Hồng đã đầu tư hơn 12 xe tải **chở hàng đi Hà Nội** có kích thước thùng dài 9,5m, rộng 2,4m, cao 2,4m tải trọng chở hàng hóa cho phép < 12 tấn *(là dòng xe tải chở hàng ghép chủ yếu)*. Ngoài ra, Nhật Hồng còn có thêm 10 xe tải * có kích thước thùng dài 10m, rộng 2,4m, cao 2,4m nhưng tải trọng chở cho phép < 8 tấn chở hàng đi Hà Nội* **Tại Sài Gòn**,
**Thời gian nhận hàng**: 08h00 - 20h00 từ Thứ hai đến Thứ bảy tại kho số 1 - **Bãi Xe Thùy Trang** số 25B Quốc Lộ 1A Tổ 1 KP 1, Phường Tân Chánh Hiệp, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh. (bên hông công viên Phần Mềm Quang Trung). *bản đồ chỉ đường chở hàng đi Hà Nội từ Sài Gòn*
**Thời gian vận chuyển**: 16h00 - 22h00 (thường 17h00 chúng tôi chốt sổ, nhưng nếu hàng hóa cần [ gấp, muốn đi liền trong ngày thì nên thông báo chúng tôi biết trước, để được ưu tiên. Còn bình thường chúng tôi sẽ lưu hàng hóa của bạn lại kho chờ ngày hôm sau). chuyển hàng đi Hà Nội](http://www.vantaibacnam.com.vn/pages/chuyen-hang-di-ha-noi) *lịch trình chở hàng đi Hà Nội từ Sài Gòn* **Tại Hà Nội,**
**Thời gian giao hàng**: 08h00 - 20h00 từ Thứ hai đến Thứ bảy tại KHO 3 - **BÃI XE ĐUÔI CÁ** - 785 Trương Định, Phường Hoàng Liệt, Quận Hoàng Mai, Hà Nội.
+ Chi phí
**chở hàng đi Hà Nội** tận nơi tại các Quận Hoàng Mai, Quận Hai Bà Trưng, Quận Long Biên, Quận Cầu Giấy, Quận Hoàn Kiếm, Quận Ba Đình, Quận Nam Từ Liêm, Quận Bắc Từ Liêm, Quận Thanh Xuân, Huyện Thanh Trì, Huyện Gia Lâm, Huyện Đông Anh,...bằng xe tải 1,4 tấn là 500,000/xe. *(vì hầu hết đường cấm xe tải lớn nên sẽ hạn chế về thời gian giao hàng giờ hành chính cần lưu ý khi nhận hàng)*
+ Còn nếu phải giao hàng tận nơi tại Huyện Thạch Thất, Huyện Sóc Sơn, Huyện Đan Phượng, Huyện Phúc Thọ, Huyện Ba Vì, Huyện Quốc Oai, Huyện Chương Mỹ, Huyện Thanh Oai, Huyện Thường Tín, Huyện Phú Xuyên, Huyện Ứng Hòa, Huyện Mỹ Đức,...thì chi phí phát sinh chở hàng hóa đi Hà Nội bằng xe tải 1,4 tấn là 700,000 - 900,000/xe.
*(vì những địa điểm này khá xa so với BX.Đuôi Cá cách nhau > 25km)*
+ Ngoài ra, những địa điểm thuận đường xe tải lớn ghé ngang qua hoặc nằm tại Khu công nghiệp như KCN Thăng Long, KCN Thạch Thất - Quốc Oai, KCN Đài Tư, KCN Sóc Sơn, KCN Sài Đồng, KCN Quang Minh, KCN Phú Nghĩa, KCN Nội Bài, KCN Đông Anh, KCN Thường Tín,...thì chi phí chở hàng Hà Nội sẽ thỏa thuận sau.
*(vì những địa điểm này không cấm xe tải lớn nên thuận tiện giao hàng luôn hoặc hàng tải trọng lớn)*
+ Riêng chi phí bốc xếp hàng xuống tận nơi tại Hà Nội thường khoản 150.000 - 350.000/lần nhưng phải thông báo trước để Nhật Hồng sắp xếp, bố trí nhân viên
*(còn bình thường, khách hàng sẽ tự phụ trách xuống hàng, Nhật Hồng chỉ hỗ trợ 1 phần*) * từ Sài Gòn bằng xe tải thùng mui bạt cũng có nhiều cách khác nhau, mỗi cách chở hàng đi Hà Nội* *lợi ích chở hàng đi Hà Nội từ Sài Gòn*
Hơn 10 năm là chành xe
**chở hàng đi Hà Nội** từ Hồ Chí Minh bằng xe tải thùng mui bạt cho nhiều doanh nghiệp Sản xuất, Thương mại, Xuất nhập khẩu. Vì thế, Nhật Hồng đã chuyển rất nhiều loại hàng hóa khác nhau từ Sài Gòn đi Hà Nội, cụ thể như:
- Hàng phuy hoá chất, phuy dầu, phuy nhớt, phuy cồn, phuy keo, phuy sắt, phuy nhựa, phuy rỗng,..
- Hàng canls sơn, canls hoá chất, canls nhớt, canls nhựa, canls dầu,...
- Hàng bao phân bón, bao gạo, bao phụ gia, bao hạt nhựa, bao bì, bao giấy, bao cartoon, bao vãi, bao nilon,...
- Hàng thùng bánh, thùng mì, thùng cartoon, thùng xốp, thùng thực phẩm, thùng giấy,...
- Hàng kệ sắt, khung sắt, trụ sắt, thanh sắt, miếng sắt, cửa sắt,...
- Hàng máy phát điện, tủ điện, cáp điện, trụ điện, dây điện, đèn điện,...
- Hàng xe xúc lật, xe đào, xe nâng, xe lu, xe đạp, xe máy,...
- Hàng cuộn thảm, cuộn vải, cuộn chống thấm, cuộn cỏ,...
Tại
**Vận Tải Nhật Hồng**, chúng tôi chia hàng hoá làm 4 loại hàng chính gồm:
1.
**HÀNG KIỆN** là loại hàng nhỏ, số lượng ít, kích thước gọn, tải trọng thấp, chiếm ít diện tích, bốc lên xuống dễ dàng như thùng hàng 10kg, bao hàng 20kg, kiện hàng 5kg,...
*Ví dụ: Khách hàng cần chuyển 2 thùng đồ nghề 15kg từ BX.Thùy Trang, HCM đi BX.Đuôi Cá, Hà Nội thì chi phí chở hàng hóa đi Hà Nội là 300.000 VNĐ*.
2.
**HÀNG KG** là loại hàng nhỏ, số lượng nhiều, kích thước gọn, tải trọng 25kg - 50kg/kiện, chiếm ít diện tích, bốc lên xuống dễ dàng như phuy dầu 200kg, bao gạo 25kg, canls sơn 25kg, thùng hóa chất 20kg,...
*Ví dụ: Khách hàng cần chuyển 50 bao gạo loại 25kg/bao tổng 1.250kg từ BX.Thùy Trang, HCM đi 20 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội thì giá cước chở hàng đi Hà Nội là 2.200/kg + phát sinh chi phí giao hàng tận nơi Hà Nội 500.000/xe 1,4 tấn.*
3.
**HÀNG KHỐI** là loại hàng nhỏ, số lượng nhiều, kích thước gọn, tải trọng 3kg - 10kg/kiện, chiếm nhiều diện tích, bốc lên xuống dễ dàng như thùng cartoon 2kg, thùng xốp 1kg, cuộn vãi dệt 2kg,...
*Ví dụ: Khách hàng cần chuyển 120 thùng bánh kẹo kích thước 40x40x30 cm nặng 2kg/thùng tổng 6 khối từ KCN Tân Bình, HCM đi BX.Đuôi Cá, Hà Nội thì giá cước chở hàng hóa đi Hà Nội là 500,000/khối + phát sinh chi phí nhận hàng tận nơi HCM 500,000/xe 1,4 tấn.*
4.
**HÀNG KÍCH THƯỚC** là loại hàng lớn, số lượng ít, kích thước cồn kềnh, tải trọng 200kg - 500kg/kiện, chiếm nhiều diện tích, bốc lên xuống khó khăn phải dùng xe nâng, xe cẩu như kiện pallet 500kg, máy phát điện 1.200kg, xe nâng 2.200kg, xe xúc lật 3.000kg,...
*Ví dụ: Khách hàng cần chuyển 2 máy phát điện kích thước 210x170x200 cm nặng 1.800kg/máy tổng 3.600kg = 15 khối từ KCN Tân Tạo, HCM đi KCN Thăng Long, Hà Nội thì giá cước chở hàng Hà Nội là 12.000.000 VNĐ.* *báo giá chở hàng đi Hà Nội từ Sài Gòn*
Với mong muốn hàng hóa của bạn khi chở hàng đi Hà Nội từ Sài Gòn bằng xe tải thùng, xe container bên Nhật Hồng sẽ an toàn trong quá trình
**chở hàng đi Hà Nội** cũng như tránh các rũi ro liên quan đến quản lý thị trường, công an kinh tế. Chúng tôi xin đưa ra **3 LOẠI** chứng từ * cần thiết phải có kèm theo hàng hóa như sau. chở hàng đi Hà Nội* *quản lý thị trường kiểm tra hàng hoá chuyển đi Hà Nội từ Sài Gòn* **Nhật Hồng** mong muốn hàng hóa của bạn khi chở hàng đi Hà Nội từ Sài Gòn cho chúng tôi sẽ có các chứng từ hóa đơn đầy đủ, như thế sẽ an toàn cho hàng hóa của bạn và thuận lợi cho công việc chở hàng của chúng tôi.
**Mong sớm nhận được thông tin từ bạn !**

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Wed, 15 Aug 2018 07:46:15 GMT; path=/; samesite=lax


markdown:
# Logo Design, Stationery Design, Corporate Identity
Ngân sách $150-350 USD
Looking to hire a professional and experienced Logo designer to build a creative, original and eye-catching minimalist logo. Additionally social media cover photo & profile photo should be designed. We will need Stationery Kit - Business Card Design, Letterhead Design, Envelope Design. Also we need Favicon, Android, iOS, Social Media icons created (based on the logo). Branded PowerPoint slides template and cover page. Corporate Identity Design. Multiple revisions may be required. The full project must be completed within 10 days or less. We will also require the chosen designer to sign our IP Transfer agreement. If we are satisfied with the quality of the completed design, we may also award other future design projects.
Logo may be from type: Letter Mark / Word Mark.
We will provide the colors theme.
The project requirements:
- 1 Logo with 5 HQ Logo design concepts
- All Source files including AI, EPS, PDF, PSD and SVG, etc. (including JPEG and PNG)
- Vector File
- 3D Mockup
- High Resolution
- Logo Transparency
- Social Media Kit (social media cover photo & profile photo)
- Stationery Design (Business Card Design, Letterhead Design, Envelope Design, etc.)
- Corporate Identity Design
- PowerPoint template with branding and cover page
- Favicon
- Android Icon
- iOS Icon
- Social Media Icon
- Simple T-shirt Design
## 41 freelancer đang chào giá trung bình $270 cho công việc này
[AttariBros](/u/AttariBros)
Hello I understand the project you write and will make it for you according to the brief and within 24 hrs
I completed more than 3350 projects here Just trust on Me Please
Relevant Skills and Experience
I have Experie
[Thêm](#)
[DimaLinnik](/u/DimaLinnik)
Hello! I'm Dima Linnik. My main speciality is branding, logo, ppt, stationary design. I guarantee you the highest quality of work, timeliness and total commitment. I will be glad to help you!
Relevant Skills and Exper
[Thêm](#)
[deziner313](/u/deziner313)
Hi, good day and thanks for providing an opportunity to bid on your project. We have read the project description and ready for your project, and have few questions.
Relevant Skills and Experience
We are huge team of
[Thêm](#)
[skydezignz](/u/skydezignz)
Hi
My Name is Ashfaque Ahmed.
I am a skilled graphic designer and have more than 4 year experience in the field of Graphic Designing.
Let's work together.
cheers... :)
Relevant Skills and Experience
Hi
My Name is A
[Thêm](#)
[transformindesi9](/u/transformindesi9)
I aim to provide maximum effort to transform ideas into real design.
• Multiple Design concepts.
• Color schemes within your Brand Style Guide.
• Revisions on Selected Design.
Relevant Skills and Experience
I have ac
[Thêm](#)
[husnainameen](/u/husnainameen)
Hello sir/mam,
we are the young professional team having highly skilled professional designer
Having 400+ feedback in the Site..
Relevant Skills and Experience
we will give you 100% quality of work and 100% revision
[Thêm](#)
[HahaDesign](/u/HahaDesign)
We are a team of designers, developers & illustrators and all of us graduated the University in our [login to view URL] are thinking outside to box so we always find creative solutions.
Relevant Skills and Experience
Our desig
[Thêm](#)
[sanjoypl15](/u/sanjoypl15)
Hi, I am interested for this project. If you message me, I will sent you the design first. Of course! I will provide unlimited revision. Relevant Skills and Experience PS and Ai Proposed Milestones $211 USD - Final
[Conepoint](/u/Conepoint)
Logo,stationary and overall cooperate Identity designing Relevant Skills and Experience https://www.freelancer.com/u/Conepoint Proposed Milestones $166 USD - milestone
[webserver3](/u/webserver3)
please send me more details, I'll do your work. you can easily hire me to get work done.
Relevant Skills and Experience
Logo Design, Graphic Design, illustration, Animation, Website Design
Proposed Milestones
$250 US
[Thêm](#)
[DesignEnlight](/u/DesignEnlight)
Hello,
I have read the description and requirements of the project. It's suitable for my profile and I am ready to start immediately.
Relevant Skills and Experience
We use:
-Adobe Photoshop,
-Indesign,
-Corel Draw,
[Thêm](#)
[taniasingh290997](/u/taniasingh290997)
Hi There, I have read your requirement for the designing work with keen interest as I believe that my skills and qualifications match your necessities for this project.
Relevant Skills and Experience
I posses a very w
[Thêm](#)
[ugurcankurt](/u/ugurcankurt)
Stay tuned, I'm still working on this proposal.
[multishapes](/u/multishapes)
Hi
Thank you to taking your time.
I am ready to start work with you on your project. I believe in quality work and professional work. I am expert in Photoshop, illustrator and CorelDraw.
I am a highly motivated log
[Thêm](#)

X-Cache: MISS

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


markdown:
No media source currently available
Se 2èm pwogram jounen an, avèk nouvèl tou nèf sou Lèzetazini, Ayiti ak rès mond la. 2 fwa pa semèn (mèkredi ak vandredi) se yon pwogram lib tribin "Dyaloge ak Etazini", sou Ayiti oubyen yon tèm enpòtan konsènan Lèzetazini ou rejyon Amerik Latin nan.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=300

Content-Language: ht


markdown: Tin liên quan [INFOGRAPHIC] 10 ô tô ế ẩm nhất Việt Nam năm 2017 Giá bán hơn 3,5 tỉ đồng khiến Toyota Alphard chật vật tiếp cận người tiêu dùng, trong khi Honda Accord, Odyssey hay Ciaz của Suzuki dù được giảm giá bán những vẫn vắng khách mua trong năm 2017.

X-Cache: MISS from cache30

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=BQeX-aBGH-kjZFOwo99OvvMOkB8ZgnPcP5XIw9JEef25fU2_P6TTep8r8BFCBAJtyCn4-7pm-Sv7uXgoXRfp3uCGPaJ5FI3AJpsOWe1mmwao-YEUUdq4PFFlauKAcD1dvTbb-SkLq5KcfjFS94iC4g2; domain=thanhnien.vn; expires=Thu, 27-Sep-2018 02:16:44 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
# giao diện huyền thoại ai còn nhớ
Lượt xem: 448 Lượt bình luận: 7
Nguồn: Sưu tầm
Đăng 2 tháng trước bởi
![ Khỏe Pro](https://i-xem.mkocdn.com/i.xem.sb/data/avatar/2017/05/29/023/1496000273_4770.jpg)
[Khỏe Pro](/uploader/41891)30979 ![ giao diện huyền thoại ai còn nhớ](https://i-xem.mkocdn.com/i.xem.sb/data/photo/2018/05/17/043/giao-dien-huyen-thoai-ai-con-nho-1526491143-650.jpg)
####
Like
[Xem.vn trên Facebook](https://www.facebook.com/xem.vn.official/) để được cười nhiều hơn
![ logo](https://s-xem.mkocdn.com/bundles/mkoxem/images/logo_57.png)
### Báo cáo ảnh trùng
### Báo cáo ảnh vi phạm
## Bình luận Lưu vào yêu thích Báo cáo ảnh trùng Báo cáo vi phạm

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubDomains

Set-Cookie: device_view=full; expires=Sat, 18-Aug-2018 17:00:00 GMT; Max-Age=2597866; path=/; httponly


markdown:
![ Người Thế Vai - Trấn Thành, Lê Giang, Tấn Hoàng, Anh Đức, Bé Kim Thư](/images/frontend/videos/video/nguoi-the-vai-tran-thanh-le-giang-tan-hoang-anh-duc-be-kim-thu-f0a81b4c-189b0fbb.jpg)
# Người Thế Vai - Trấn Thành, Lê Giang, Tấn Hoàng, Anh Đức, Bé Kim Thư
660 lượt xem
-
[Nếu Như Có Thể - Cát Phượng, Trấn Thành,Anh Đức,Diệu Nhi,Hải Triều,BB Trần](https://xemhai.xyz/video/neu-nhu-co-the-cat-phuong-tran-thanh-anh-duc-dieu-nhi-hai-trieu-bb-tran-ae735c4b.html)
336 Lượt xem
-
[Sài Gòn Anh Yêu Kem (Tập 1) - Việt Hương, Trấn Thành, Hồng Thanh, Trang Hí](https://xemhai.xyz/video/sai-gon-anh-yeu-kem-tap-1-viet-huong-tran-thanh-hong-thanh-trang-hi-b806b939.html)
800 Lượt xem
-
[Cuộc tình ngang trái - Trường Giang, Trấn Thành, Thu Trang, Lâm Vĩ Dạ](https://xemhai.xyz/video/cuoc-tinh-ngang-trai-truong-giang-tran-thanh-thu-trang-lam-vi-da-b1a4d41f.html)
443 Lượt xem
-
[Ba Bà Tiên - Trấn Thành, Thu Trang](https://xemhai.xyz/video/ba-ba-tien-tran-thanh-thu-trang-ef1a2f73.html)
310 Lượt xem
-
[Bệnh con nặng lắm - Trấn Thành, Anh Đức](https://xemhai.xyz/video/benh-con-nang-lam-tran-thanh-anh-duc-459b6b4c.html)
568 Lượt xem
-
[Tuyển lính cho chồng - Trấn Thành, Anh Đức](https://xemhai.xyz/video/tuyen-linh-cho-chong-tran-thanh-anh-duc-4064e61e.html)
323 Lượt xem
-
[Tam Hạp](https://xemhai.xyz/video/tam-hap-4e18e5a0.html)
313 Lượt xem
-
[Liệu Cơm Gắp Mắm](https://xemhai.xyz/video/lieu-com-gap-mam-90db1d40.html)
657 Lượt xem
-
[Anh là Hot Men - Thu Trang, Trấn Thành, Tiến Luật](https://xemhai.xyz/video/anh-la-hot-men-thu-trang-tran-thanh-tien-luat-2c26e1de.html)
455 Lượt xem
-
[Chuyến xe cuối - Trấn Thành, Phương Mỹ Chi](https://xemhai.xyz/video/chuyen-xe-cuoi-tran-thanh-phuong-my-chi-0e5ae5d7.html)
302 Lượt xem

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
1. Đọc kĩ và làm theo đúng hướng dẫn của trang hikorea.go.kr. 2. Vẫn chuẩn bị đầy đủ giấy tờ như làm trực tiếp tại cục xuất nhập cảnh. 3. Giấy tờ scan phải rõ ràng, nếu mờ hoặc chữ viết tay khó đọc họ sẽ bắt gửi lại. 4. Phải dùng form mới nhất…
Đồng hành cùng bạn trong cuộc sống ở Hàn Quốc
1. Đọc kĩ và làm theo đúng hướng dẫn của trang hikorea.go.kr. 2. Vẫn chuẩn bị đầy đủ giấy tờ như làm trực tiếp tại cục xuất nhập cảnh. 3. Giấy tờ scan phải rõ ràng, nếu mờ hoặc chữ viết tay khó đọc họ sẽ bắt gửi lại. 4. Phải dùng form mới nhất…
Gia đình người thân của người đang sở hữu visa E9 Theo quy định thì không được cho phép mời người thân sang. Nhưng trường hợp nếu như bạn bị tai nạn lớn và gặp bất tiện trong việc đi lại thì trường hợp đó có thể mời người thân sang. Có nghĩa là chỉ…

Server: Apache