text:
Sầu riêng đang độ vào mùa và trở thành loại trái cây được nhiều người săn đón. Tuy nhiên, nếu không biết phân biệt và lựa chọn đúng có thể gây hại cho sức khỏe. Vậy sử dụng như thế nào để phát huy tối đa công dụng của sầu riêng đối với sức khỏe là điều được quan tâm?
Sầu riêng: 9 công dụng tuyệt vời để bạn không ngại ăn
Những điều vô cùng thú vị về sầu riêng có thể bạn chưa biết
SOS: Tiêu hủy hơn 1 tấn sầu riêng nhúng hóa chất
Hại đủ đường vì ăn sầu riêng không đúng cách
Những lưu ý cần đọc trước khi ăn sầu riêng để khỏi rước họa vào thân
Sầu riêng - ngon, bổ từ trong ra ngoài
Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của sầu riêng và những lưu ý khi ăn
Ăn sầu riêng: có lợi hay có hại?
Sầu riêng là loại trái cây phổ biến của vùng Đông Nam Á và được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” bởi mùi hương đặc trưng của nó. Tuy nhiên, đối với những người không quen ăn loại quả này thì sẽ vô cùng khiếp sợ bởi mùi hương này, thậm chí bị nôn mửa khi ngửi đến.
Sầu riêng là loại trái cây giàu dinh dưỡng khi nghiên cứu của Tổ chức Lương nông Quốc tế (FAO) cho thấy, trong 100g thịt sầu riêng thì có chứa đến 124 Kcalo, 66,8g nước, 2,5g protein, 28,3g glucid, 1,6g lipid, 0,8g tro. Ngoài ra, sầu tiêng còn có các khoáng chất vi lượng khác như Ca, P, Fe, K, muối Na, cùng nhiều vitamin B1, B2, B3, C, A…
Chính những giá trị dinh dưỡng to lớn có được khiến sầu riêng trở thành “vua của các loại trái cây”, khi các chỉ số dinh dưỡng đều vượt bậc hơn so với các loại trái cây khác.
Ngoài là trái cây bổ dưỡng sầu riêng còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường và cải thiện tình trạng sức khỏe cho người bị ốm yếu, duy trì sự chắc khỏe của cơ xương, giúp phòng chống các dấu hiệu của bệnh táo bón, cải thiện tiêu hóa, đồng thời giúp giảm bớt chứng bệnh đau nửa đầu….
Dưới đây là những công dụng của sầu riêng đối với sức khỏe các bạn cần nắm:
Sầu riêng giúp tăng cường hệ miễn dịch
Trong thành phần dinh dưỡng của sầu riêng có chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng lượng lớn vitamin C nên việc thường xuyên sử dụng sầu riêng có tác dụng giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, đồng thời cải thiện hệ miễn dịch, chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn và mầm móng gây bệnh.
Sầu riêng có thể ngăn ngừa thiếu máu
Khi cơ thể thiếu hụt folate liên tục sẽ dẫn đến tình trạng bị thiếu máu nguy hại. Giải pháp là bạn có thể sử dụng sầu riêng để bổ sung folate (vitamin B9) cho cơ thể, vì đây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin B9, rất cần thiết cho việc sản sinh ra hồng huyết cầu một cách bình thường.
Sầu tiêng ngăn ngừa lão hóa
So với các loại trái cây họ nhà quýt thì sầu riêng cũng được đánh giá là loại chứa nhiều vitamin C - đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa cho làn da, giảm bớt tình trạng căng thẳng hiệu quả. Vì thế nên sủ dụng sầu riêng thường xuyên để tăng cường vitamin C cho cơ thể lâu dài.
Ăn sầu tiêng củng cố xương chắc khỏe
Ngoài lượng vitamin C dồi dào thì sầu riêng cũng chứa nhiều kali, mang lợi nhiều lợi ích cho xương khớp.
Lượng kali có trong sầu riêng giúp duy trì lượng canxi có trong cơ thể tránh tình trạng thất thoát ra ngoài bởi sự bài tiết qua đường tiểu.
Sầu riêng giúp bạn kiểm soát được huyết áp
Thường xuyên sử dụng sầu riêng sẽ giúp cơ thể kiểm soát được huyết áp bởi lượng kali có trong sầu riêng sẽ đảm nhận vai trò như lá chắn giúp bảo vệ các chức năng của cơ bắp như tim mạch, kiểm soát hoạt động của tim diễn ra hiệu quả. Bên cạnh đó, lượng natri trong sầu riêng cực thấp nên phù hợp đối với người mắc bệnh huyết áp cao.
Ăn sầu tiêng để ngăn ngừa táo bón
Là loại trái cây giàu chất xơ nên sầu riêng có công dụng trong việc ngăn ngừa các chứng táo bón. Đồng thời cũng chứa nhiều dưỡng chất quan trong khác có tác dụng cải thiện khả năng hấp thụ nước khiến việc tiêu hóa diễn ra dễ dàng, cải thiện hiệu quả nhu động ruột, ngăn chặn tình trạng táo bón.
Sầu tiêng giúp chống trầm cảm
Nhiều nghiên cứu đã chứng mình những người mắc chứng trầm cảm thường cơ thể chứa lượng thấp nồng độ serotonin. Trong khi đó, sầu riêng là loại trái cây chứa lượng lớn vitamin B6 - một dưỡng chất cần thiết để thúc đẩy quá trình sản xuất serotonin. Chính vì thế, thường xuyên ăn sầu riêng sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả các căng thẳng,phiền muộn có thể dẫn đến trầm cảm.
Ăn sầu riêng giúp tăng cường sức khỏe răng, nướu
Lượng kali, canxi và vitamin B dồi dào có trong sầu riêng khiến cho loại trái cây này trở thành thực phẩm có lợi cho sức khỏe của răng, giúp bảo vệ răng, nướu luôn chắc khỏe.
Ăn sầu tiêng duy trì tình trạng khỏe khoắn của tuyến giáp
Lợi ích của sầu riêng không chỉ dừng lại ở đó. Vì nhiều nghiên cứu cho thấy trong thành phần của sầu riêng có chứa lượng lướn iodine nên có công dụng giúp tăng cường sự khỏe khoắn của tuyến giáp. Song song đó, lượng đồng được tìm thấy trong sầu riêng giúp hỗ trợ hiệu quả quá trình chuyển hóa của tuyến giáp, đặc biệt tăng cường khả năng sản xuất và hấp thụ hormone trong cơ thể.
Bên cạnh những công dụng tốt cho sức khỏe thì việc tiêu thụ quá nhiều sầu riêng cũng gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho cơ thể:
Đầy hơi: Sầu riêng là trái cây chứa nhiều chất xơ, vì thế tiêu thụ với số lượng lớn sẽ khiến cơ thể khó chịu, đặc biệt là dạ dày.
Gây chứng khó tiêu khi ăn cùng rượu: Việc sử dụng sầu riêng cùng thức uống có cồn như bia, rượu sẽ dẫn đến chứng khó tiêu cho cơ thể. Vì hợp chất lưu huỳnh có trong sầu riêng sẽ ức chế sự hoạt động của enzyme trong gan giúp phân hủy rượu, bia khiến việc tiêu hóa và phân hủy độc tố lâu hơn. Mặc khác, trong sầu riêng cũng chứa nhiều calo nên khi sử dụng cùng bia, rượu sẽ làm hoạt động của dạ dày gặp khó khăn hơn.
Gây rối loạn tiêu hóa khi ăn cùng tỏi, ớt: Nếu kết hợp sầu riêng cùng các nguyên liệu, gia vị không đúng sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Cụ thể sự kết hợp ăn sầu riêng cùng với những gia vị mạnh như: tỏi, ớt… sẽ khiến cơ thể cảm thất khó chịu sinh ra các triệu chứng bứt rứt, dễ gây buồn nôn, rối loạn tiêu hóa.
Tăng lượng đường trong máu: Sầu riêng rất bổ dưỡng và ngọt, vì có chứa lượng lớn đường tự nhiên. Cho nên đây là loại trái cây không dành cho những đối tượng mắc chứng tiểu đường, hạn chế tiêu thụ sầu riêng để kiểm soát nồng độ glucose trong máu ở mức ổn định.
Tăng cân: Sầu riêng là loại trái cây giàu calo khi chứa đến (124 Kcalo). Vì thế nếu ăn sầu riêng với lượng lớn sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân nhanh chóng. Nếu vẫn muốn ăn sầu riềng bạn cần có chế độ ăn hợp lí kết hợp với quá trình tập luyện để duy trì cần nặng.
Không có lợi cho phụ nữ mang thai: Sầu riêng tốt cho sức khỏe những không phải ai sử dụng cũng tốt, trong đó cần chú ý là những phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng sầu riêng. Vì sử dụng sầu riêng có thể khiến bà bầu có cảm giác khó ngủ, nhịp tim tăng liên tục, xuất huyết, nghiêm trọng có thể dẫn đến đột quỵ.
Theo khuyến cáo, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất chỉ nên sử dụng tối đa 2 múi sầu riêng mỗi ngày, đặc biệt có thể ăn kèm với các loại trái cây có tính hàn giúp thanh nhiệt khác như măng cụt hay thanh long…
Lưu ý: Người mắc những bệnh sau không nên ăn sầu riêng
Những người mắc các chứng bệnh như tiểu đường, cùng các bệnh viêm nhiễm, suy thận, mụn nhọt… đặc biệt chú ý trong việc sử dụng sầu riêng. Vì sầu riêng có tính nóng, đồng thời chứa lượng lớn kali nên việc sử dụng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu muốn ăn sầu riêng cần có sự tư vấn và cho phép của bác sỹ trước khi sử dụng.
Những người gặp phải tình trạng âm hư, nội nhiệt, có triệu chứng người gầy ốm, da khô, lòng bàn tay bàn chân ấm, khó ngủ, khó khăn trong vấn đề tiểu tiện… nên hạn chế ăn sầu riêng nếu như không muốn sức khỏe càng tệ.
Đặc biệt những người có tì vị yếu nên ăn sầu riêng với lượng vừa phải vì nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể dễ đầy hơi, khó tiêu. Đồng thời, những ai có ý định giảm cân không nên đụng đến sầu riêng vì chúng sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân nhanh chóng.
Sầu riêng là loại trái cây có sức hút lớn đối với những người sành ăn, cho nên chúng luôn “cháy hàng” tại các siêu thị. Để đáp ứng nhu cầu lớn của thị trường thị tiêu thụ buộc các thương lái gian dối bằng cách tẩm hóa chất để sầu riêng mau chín, đồng thời giải chi phí hư hỏng do vận chuyển. Chính vì thế, để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình mình các bà nội trợ cần nắm vững những cách nhận biết đâu là sầu riêng sạch đâu là sầu riêng ngâm hóa chất để lựa chọn cho chuẩn xác.
Cách nhận biết sầu riêng ngâm hóa chất
Về gai và cuống: Đối với những trái sầu riêng bị hái sớm và ngâm hóa chất, thường sẽ có thời gian giữ lâu hơn so với nhưng trái vừa mới chín cây nên phần quả hây bị héo, phần gai bị thối hay rụng ra do bầm dập và màu thường sạm đi. Ngược lại, với những trái sầu riêng chín cây khi dùng tay ấn nhẹ vào sẽ có cảm giác nhẹ, cuống ướt, có khi vẫn còn nhựa chảy ra, phần gai vẫn còn cứng và tươi.
Trên bề mặt vỏ: Bắt gặp phải những trái sầu riêng có khe nứt, và khi ấn tay vào thấy phần cơm sầu riêng cứng không có độ mềm mịn, và ngón tay có màu vàng như màu thuốc nhuộm thì tuyệt đối không nên mua. Vì đó có thể là những trái còn non hay sượng được hái sớm và ngâm hóa chất trước khi bán đến tay người tiêu dùng.
Về múi sầu riêng: Khi tách những trái sầu riêng chín cây bạn sẽ thấy các múi rất dễ dàng tách rời, màu vàng óng ánh, cơm thường có độ dẻo và mịn. Còn đối với cơm sầu riêng bị ngâm hóa chất thường không có được màu vàng óng, các múi thường có màu nhạt hơn, rất hay bị sượng cứng và khó tách rời.
Về hương vị: Có thể thấy sầu riêng đặc trưng là ở mùi vị của nó, khi đứng từ xa bạn đã có thể ngửi thấy một cách dễ dàng. Nhưng nếu chẳng may mua phải một trái sầu riêng ngâm hóa chất bạn sẽ khó lòng ngửi thấy mùi hương nồng đặc trưng đó, nhiều khi hoàn toàn không có mùi vị gì.
Cách để chọn được một trái sầu riêng ngon
Hình dáng: Thông thường những trái sầu riêng nào có hình dáng bên ngoài xấu xí thường sẽ ít hư hỏng hơn và chất lượng cũng sẽ tốt hơn so với những trái có hình dạng bắt mắt. Rất nhiều trường hợp khi mua sầu riêng thường mắc phải sai lầm khi thấy những trái to bắt mắt thường lấy ngay nhưng cuối cùng chất lượng chúng lại không được như ý.
Cuống: Để có thể lựa chọn được những trái sầu riêng mới, bạn cần chú ý vào phần cuống của chúng, vì theo quy luật càng để lâu cuống càng héo, do đó khi mua cần lựa chọn những trái cuống còn tươi. Tuy nhiên, cần chú ý với những loại trái được bày bán lâu để đánh lừa khách hàng người bán thường sẽ cắt bớt phần đầu đen của cuống để tạo lầm tưởng trái cây vừa mới hái. Vì thế cần lựa chọn kỹ càng trước khi mua.
Gai: Về phần gai của trái sầu riêng phải đảm bảo nở to đều, không quá nhọn, có độ cứng chắc, bóp 2 gai gần lại với nhau được. Thực tế cho thấy trái già thường gai sẽ rất cứng còn quả chín ép, trái non gai sẽ rất mềm.
Ngoài ra, khi mua sầu riêng tại các quầy người bán sẽ có dụng cụ chuyên nghiệp để thử cho các bạn. Nếu trong quá trình thử nghe âm thanh kêu “bịch bịch” hay “bộp bộp” thì đảm bảo chất lượng trái sầu riêng đó sẽ rất ngon. Ngược lại, khi gõ vào trái sầu riêng nghe tiếng “bong bong” thì không nên lựa chọn trái đó mà hãy đổi sang trái khác ngày lập tức.
Những món ăn ngon được chế biến với sầu riêng
1. Bánh bao nhân sầu riêng:
Nguyên liệu cho phần nhân bánh:
- 100g cơm sầu riêng
- 10g bột bắp
- 50ml sữa tươi không đường
- 30g đường
- 40ml nước cốt dừa
- 1/2 muỗng muối
- 1/2 muỗng vani
- 25g bơ lạt
Nguyên liệu cho phần vỏ bánh:
- 300g bột mì
- 5g bột nở
- 5g men hở
- 70g đường
- 1/2 muỗng muối
- 200ml sữa tươi không đường
1/2 muỗng màu vàng thực phẩm
Cùng các vận dụng như máy xay sinh tố, khay làm đá, nồi hấp…
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên bạn cần hòa tan 10g bột bắp cùng 50ml sữa tươi, đánh đều
Bước 2: Cho 100g cơm sầu riêng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với 30g đường và 40ml nước cốt dừa.
Bước 3: Cho hỗn hợp cơm sầu riêng + đường + nước cốt dừa đã xay ra chảo, sau đó cho ½ muỗi muống, ½ muỗng vani cùng 25g bơ lạt đun với lửa nhỏ cho đến khi các nguyên liệu hòa lẫn với nhau.
Bước 4: Bước tiếp theo các bạn sử dụng phần bột bắp đã pha loãng với sữa tươi vào hỗn hợp đang nấu, thêm từ từ cho đến khi hỗn hợp sệt lại thì tắt bếp. Sau đó cho phần nhân này vào khay làm đá đem để tủ lạnh cho đông lại.
Bước 5: Chuẩn bị bỏ bánh báo bằng cách rây mịn bột mì trong một cái tô lớn, lần lượt cho 70g đường, 5g men nở, 5g bột nở cùng ½ muỗng muối vào khuấy đều.
Bước 6: Cho 200ml sữa tươi không đường còn lại vào phần bột và nhào đều, nhào liên tục trong khoảng 30 phút đến khi cảm nhận được phần bột trở nên dẻo mịn là được. Cuối cùng cho ½ muỗng màu vàng thực phẩm vào để tạo màu cho vỏ bánh, nhào đều.
Bước 7: Cho nửa muỗng dầu ăn vào một chiếc tô lớn, cho bột vừa nhào vào lăn đều để chúng không bị dính. Sau đó mang đi ủ trong khoảng 2 tiếng để bột có thời gian nở ra.
Bước 8: Sau thời gian ủ các bạn lấy ra dùng tay ấn vào cho không khí thoát ra khỏi khối bột và nhào lại lần nữa.
Bước 9: Lấy bột từng ít một sau đó cáng mỏng tạo thành các miếng nhỏ, cho phần nhân sầu riêng đã chuẩn bị vào giữa xếp lại và tạo hình thành giống múi sầu riêng.
Bước 10: Công đoạn cuối cùng là đem bánh đi hấp trong vòng khoảng 10 phút là bánh có thể chín.
Bánh bao nhân sầu riêng với lớp vỏ mềm mịn cùng phần nhân thơm ngon tan chảy trong miệng chắc chắn sẽ làm hài lòng các thành viên gia đình bạn.
2. Bánh crepe sầu riêng
Nguyên liệu:
- 5 múi sầu riêng
- 100g bột mì
- Đường
- 2 quả trứng gà
- 200ml sữa tươi không đường
- 100ml nước cốt dừa
- 200ml kem tươi
Cùng các dụng cụ như máy đánh trứng, chảo chống dính…
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị bột làm vỏ bánh bằng cách rây bột mì trong một cái tô lớn cho mịn sau đó thêm 2 muỗng canh đường cát, 2 quả trứng gà, 200ml sữa tươi không đường, 100ml nước cốt dừa tât cả khuấy đều.
Bước 2: Để hỗn hợp bột được mịn màng bạn nên dùng một cái rây lớn lọc lại bột khoảng 2 lần, sau đó dùng màn bao thực phẩm bọc lại đem ủ trong ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 30 phút.
Bước 3: Dùng máy đánh bông 200ml kem tươi với 1 muỗng đường, sau đó đem bảo quản trong tủ lạnh đến khi sử dụng.
Bước 4: Lấy phần bột đã ủ trong tủ lạnh ra, khuấy đều lại trước khi làm bánh. Để chảo chống dính lên bếp, phết lớp mỏng dầu ăn hoặc bơ vào chảo. khi chảo nóng lên cho từng muỗng bột vào chảo, đảo chảo để bánh được tròn đều. Để khoảng 2 đến 3 phút thì có thể lấy ra. Lần tương tự cho đến khi hết phần bột trong tô.
Bước 5: Sầu riêng tách lấy cơm bỏ hạt để riêng. Sau đó, dùng vỏ bánh đã rán gói phần kem tươi đánh bông cùng cơm sầu riêng lại. Để bánh được ngon hơn, trước khi ăn bạn nên bỏ vào tủ lạnh.
Món bánh crepe nhân sầu riêng chắc hẳn là món bánh thơm ngon, béo ngậy rất được lòng của nhiều thực khách.
Sống tại một đất nước nhiệt đới như Việt Nam, không khó để có thể tìm mua và lựa chọn cho mình một quả sầu riêng thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, sử dụng sao cho đúng cách để phát huy hết công dụng của sầu riêng đối với sưc khỏe là quan tâm của nhiều người. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp trong bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong việc sử dụng sầu riêng để tốt cho sức khỏe. Chúc bạn luôn khỏe!
Thiện Thanh
Theo Tạp chí Sống Khỏeloading...

markdown:
**Sầu riêng đang độ vào mùa và trở thành loại trái cây được nhiều người săn đón. Tuy nhiên, nếu không biết phân biệt và lựa chọn đúng có thể gây hại cho sức khỏe. Vậy sử dụng như thế nào để phát huy tối đa công dụng của sầu riêng đối với sức khỏe là điều được quan tâm?**
Sầu riêng: 9 công dụng tuyệt vời để bạn không ngại ăn
Những điều vô cùng thú vị về sầu riêng có thể bạn chưa biết
SOS: Tiêu hủy hơn 1 tấn sầu riêng nhúng hóa chất
Hại đủ đường vì ăn sầu riêng không đúng cách
Những lưu ý cần đọc trước khi ăn sầu riêng để khỏi rước họa vào thân
Sầu riêng - ngon, bổ từ trong ra ngoài
Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của sầu riêng và những lưu ý khi ăn
Ăn sầu riêng: có lợi hay có hại?
Sầu riêng là loại trái cây phổ biến của vùng Đông Nam Á và được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” bởi mùi hương đặc trưng của nó. Tuy nhiên, đối với những người không quen ăn loại quả này thì sẽ vô cùng khiếp sợ bởi mùi hương này, thậm chí bị nôn mửa khi ngửi đến.
Sầu riêng là loại trái cây giàu dinh dưỡng khi nghiên cứu của Tổ chức Lương nông Quốc tế (FAO) cho thấy, trong 100g thịt sầu riêng thì có chứa đến 124 Kcalo, 66,8g nước, 2,5g protein, 28,3g glucid, 1,6g lipid, 0,8g tro. Ngoài ra, sầu tiêng còn có các khoáng chất vi lượng khác như Ca, P, Fe, K, muối Na, cùng nhiều vitamin B1, B2, B3, C, A…
![]()
Sầu riêng là loại trái cây nhiệt đới thường được mệnh danh là “vua của các loại trái cây” đặc trưng với mùi hương nứt mũi.
Chính những giá trị dinh dưỡng to lớn có được khiến sầu riêng trở thành “vua của các loại trái cây”, khi các chỉ số dinh dưỡng đều vượt bậc hơn so với các loại trái cây khác.
Ngoài là trái cây bổ dưỡng sầu riêng còn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường và cải thiện tình trạng sức khỏe cho người bị ốm yếu, duy trì sự chắc khỏe của cơ xương, giúp phòng chống các dấu hiệu của bệnh táo bón, cải thiện tiêu hóa, đồng thời giúp giảm bớt chứng bệnh đau nửa đầu….
Dưới đây là những
**Sầu riêng giúp tăng cường hệ miễn dịch**
Trong thành phần dinh dưỡng của sầu riêng có chứa nhiều chất chống oxy hóa cùng lượng lớn vitamin C nên việc thường xuyên sử dụng sầu riêng có tác dụng giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, đồng thời cải thiện hệ miễn dịch, chống lại sự tấn công của các loại vi khuẩn và mầm móng gây bệnh.
**Sầu riêng có thể ngăn ngừa thiếu máu**
Khi cơ thể thiếu hụt folate liên tục sẽ dẫn đến tình trạng bị thiếu máu nguy hại. Giải pháp là bạn có thể sử dụng sầu riêng để bổ sung folate (vitamin B9) cho cơ thể, vì đây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin B9, rất cần thiết cho việc sản sinh ra hồng huyết cầu một cách bình thường.
**Sầu tiêng ngăn ngừa lão hóa**
So với các loại trái cây họ nhà quýt thì sầu riêng cũng được đánh giá là loại chứa nhiều vitamin C - đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa cho làn da, giảm bớt tình trạng căng thẳng hiệu quả. Vì thế nên sủ dụng sầu riêng thường xuyên để tăng cường vitamin C cho cơ thể lâu dài.
![]()
Sầu riêng chứa nhiều vitamin C – đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa cho làn da.
**Ăn sầu tiêng củng cố xương chắc khỏe**
Ngoài lượng vitamin C dồi dào thì sầu riêng cũng chứa nhiều kali, mang lợi nhiều lợi ích cho xương khớp.
Lượng kali có trong sầu riêng giúp duy trì lượng canxi có trong cơ thể tránh tình trạng thất thoát ra ngoài bởi sự bài tiết qua đường tiểu.
**Sầu riêng giúp bạn kiểm soát được huyết áp**
Thường xuyên sử dụng sầu riêng sẽ giúp cơ thể kiểm soát được huyết áp bởi lượng kali có trong sầu riêng sẽ đảm nhận vai trò như lá chắn giúp bảo vệ các chức năng của cơ bắp như tim mạch, kiểm soát hoạt động của tim diễn ra hiệu quả. Bên cạnh đó, lượng natri trong sầu riêng cực thấp nên phù hợp đối với người mắc bệnh huyết áp cao.
**Ăn sầu tiêng để ngăn ngừa táo bón**
Là loại trái cây giàu chất xơ nên sầu riêng có công dụng trong việc ngăn ngừa các chứng táo bón. Đồng thời cũng chứa nhiều dưỡng chất quan trong khác có tác dụng cải thiện khả năng hấp thụ nước khiến việc tiêu hóa diễn ra dễ dàng, cải thiện hiệu quả nhu động ruột, ngăn chặn tình trạng táo bón.
**Sầu tiêng giúp chống trầm cảm**
Nhiều nghiên cứu đã chứng mình những người mắc chứng trầm cảm thường cơ thể chứa lượng thấp nồng độ serotonin. Trong khi đó, sầu riêng là loại trái cây chứa lượng lớn vitamin B6 - một dưỡng chất cần thiết để thúc đẩy quá trình sản xuất serotonin. Chính vì thế, thường xuyên ăn sầu riêng sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả các căng thẳng,phiền muộn có thể dẫn đến trầm cảm.
![]()
Thường xuyên ăn sầu riêng sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả các căng thẳng, phiền muộn có thể dẫn đến trầm cảm.
**Ăn sầu riêng giúp tăng cường sức khỏe răng, nướu **
Lượng kali, canxi và vitamin B dồi dào có trong sầu riêng khiến cho loại trái cây này trở thành thực phẩm có lợi cho sức khỏe của răng, giúp bảo vệ răng, nướu luôn chắc khỏe.
**Ăn sầu tiêng duy trì tình trạng khỏe khoắn của tuyến giáp** **Lợi ích của sầu riêng không chỉ dừng lại ở đó.** Vì nhiều nghiên cứu cho thấy trong thành phần của sầu riêng có chứa lượng lướn iodine nên có công dụng giúp tăng cường sự khỏe khoắn của tuyến giáp. Song song đó, lượng đồng được tìm thấy trong sầu riêng giúp hỗ trợ hiệu quả quá trình chuyển hóa của tuyến giáp, đặc biệt tăng cường khả năng sản xuất và hấp thụ hormone trong cơ thể. **Bên cạnh những công dụng tốt cho sức khỏe thì việc tiêu thụ quá nhiều sầu riêng cũng gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho cơ thể:**
Đầy hơi: Sầu riêng là trái cây chứa nhiều chất xơ, vì thế tiêu thụ với số lượng lớn sẽ khiến cơ thể khó chịu, đặc biệt là dạ dày.
Gây chứng khó tiêu khi ăn cùng rượu: Việc sử dụng sầu riêng cùng thức uống có cồn như bia, rượu sẽ dẫn đến chứng khó tiêu cho cơ thể. Vì hợp chất lưu huỳnh có trong sầu riêng sẽ ức chế sự hoạt động của enzyme trong gan giúp phân hủy rượu, bia khiến việc tiêu hóa và phân hủy độc tố lâu hơn. Mặc khác, trong sầu riêng cũng chứa nhiều calo nên khi sử dụng cùng bia, rượu sẽ làm hoạt động của dạ dày gặp khó khăn hơn.
![]()
Sầu riêng chứa nhiều calo nên khi sử dụng cùng bia, rượu sẽ làm hoạt động của dạ dày gặp khó khăn hơn.
Gây rối loạn tiêu hóa khi ăn cùng tỏi, ớt:
Tăng lượng đường trong máu: Sầu riêng rất bổ dưỡng và ngọt, vì có chứa lượng lớn đường tự nhiên. Cho nên đây là loại trái cây không dành cho những đối tượng mắc chứng tiểu đường, hạn chế tiêu thụ sầu riêng để kiểm soát nồng độ glucose trong máu ở mức ổn định.
Tăng cân: Sầu riêng là loại trái cây giàu calo khi chứa đến (124 Kcalo). Vì thế nếu ăn sầu riêng với lượng lớn sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân nhanh chóng. Nếu vẫn muốn ăn sầu riềng bạn cần có chế độ ăn hợp lí kết hợp với quá trình tập luyện để duy trì cần nặng.
Không có lợi cho phụ nữ mang thai: Sầu riêng tốt cho sức khỏe những không phải ai sử dụng cũng tốt, trong đó cần chú ý là những phụ nữ đang mang thai không nên sử dụng sầu riêng. Vì sử dụng sầu riêng có thể khiến bà bầu có cảm giác khó ngủ, nhịp tim tăng liên tục, xuất huyết, nghiêm trọng có thể dẫn đến đột quỵ.
Theo khuyến cáo, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất chỉ nên sử dụng tối đa 2 múi sầu riêng mỗi ngày, đặc biệt có thể ăn kèm với các loại trái cây có tính hàn giúp thanh nhiệt khác như măng cụt hay thanh long…
**Lưu ý: Người mắc những bệnh sau không nên ăn sầu riêng**
Những người mắc các chứng bệnh như tiểu đường, cùng các bệnh viêm nhiễm, suy thận, mụn nhọt… đặc biệt chú ý trong việc sử dụng sầu riêng. Vì sầu riêng có tính nóng, đồng thời chứa lượng lớn kali nên việc sử dụng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Nếu muốn ăn sầu riêng cần có sự tư vấn và cho phép của bác sỹ trước khi sử dụng.
Những người gặp phải tình trạng âm hư, nội nhiệt, có triệu chứng người gầy ốm, da khô, lòng bàn tay bàn chân ấm, khó ngủ, khó khăn trong vấn đề tiểu tiện… nên hạn chế ăn sầu riêng nếu như không muốn sức khỏe càng tệ.
Đặc biệt những người có tì vị yếu nên ăn sầu riêng với lượng vừa phải vì nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể dễ đầy hơi, khó tiêu. Đồng thời, những ai có ý định giảm cân không nên đụng đến sầu riêng vì chúng sẽ khiến cơ thể bạn tăng cân nhanh chóng.
Sầu riêng là loại trái cây có sức hút lớn đối với những người sành ăn, cho nên chúng luôn “cháy hàng” tại các siêu thị. Để đáp ứng nhu cầu lớn của thị trường thị tiêu thụ buộc các thương lái gian dối bằng cách tẩm hóa chất để sầu riêng mau chín, đồng thời giải chi phí hư hỏng do vận chuyển. Chính vì thế, để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình mình các bà nội trợ cần nắm vững những cách nhận biết đâu là sầu riêng sạch đâu là sầu riêng ngâm hóa chất để lựa chọn cho chuẩn xác.
**Cách nhận biết sầu riêng ngâm hóa chất**
Về gai và cuống: Đối với những trái sầu riêng bị hái sớm và ngâm hóa chất, thường sẽ có thời gian giữ lâu hơn so với nhưng trái vừa mới chín cây nên phần quả hây bị héo, phần gai bị thối hay rụng ra do bầm dập và màu thường sạm đi. Ngược lại, với những trái sầu riêng chín cây khi dùng tay ấn nhẹ vào sẽ có cảm giác nhẹ, cuống ướt, có khi vẫn còn nhựa chảy ra, phần gai vẫn còn cứng và tươi.
Trên bề mặt vỏ: Bắt gặp phải những trái sầu riêng có khe nứt, và khi ấn tay vào thấy phần cơm sầu riêng cứng không có độ mềm mịn, và ngón tay có màu vàng như màu thuốc nhuộm thì tuyệt đối không nên mua. Vì đó có thể là những trái còn non hay sượng được hái sớm và ngâm hóa chất trước khi bán đến tay người tiêu dùng.
Về múi sầu riêng: Khi tách những trái sầu riêng chín cây bạn sẽ thấy các múi rất dễ dàng tách rời, màu vàng óng ánh, cơm thường có độ dẻo và mịn. Còn đối với cơm sầu riêng bị ngâm hóa chất thường không có được màu vàng óng, các múi thường có màu nhạt hơn, rất hay bị sượng cứng và khó tách rời.
Về hương vị: Có thể thấy sầu riêng đặc trưng là ở mùi vị của nó, khi đứng từ xa bạn đã có thể ngửi thấy một cách dễ dàng. Nhưng nếu chẳng may mua phải một trái sầu riêng ngâm hóa chất bạn sẽ khó lòng ngửi thấy mùi hương nồng đặc trưng đó, nhiều khi hoàn toàn không có mùi vị gì.
**Cách để chọn được một trái sầu riêng ngon**
Hình dáng: Thông thường những trái sầu riêng nào có hình dáng bên ngoài xấu xí thường sẽ ít hư hỏng hơn và chất lượng cũng sẽ tốt hơn so với những trái có hình dạng bắt mắt. Rất nhiều trường hợp khi mua sầu riêng thường mắc phải sai lầm khi thấy những trái to bắt mắt thường lấy ngay nhưng cuối cùng chất lượng chúng lại không được như ý.
Cuống: Để có thể lựa chọn được những trái sầu riêng mới, bạn cần chú ý vào phần cuống của chúng, vì theo quy luật càng để lâu cuống càng héo, do đó khi mua cần lựa chọn những trái cuống còn tươi. Tuy nhiên, cần chú ý với những loại trái được bày bán lâu để đánh lừa khách hàng người bán thường sẽ cắt bớt phần đầu đen của cuống để tạo lầm tưởng trái cây vừa mới hái. Vì thế cần lựa chọn kỹ càng trước khi mua.
![]()
Để có thể lựa chọn được những trái sầu riêng mới, bạn cần chú ý vào phần cuống của chúng.
Gai: Về phần gai của trái sầu riêng phải đảm bảo nở to đều, không quá nhọn, có độ cứng chắc, bóp 2 gai gần lại với nhau được. Thực tế cho thấy trái già thường gai sẽ rất cứng còn quả chín ép, trái non gai sẽ rất mềm.
Ngoài ra, khi mua sầu riêng tại các quầy người bán sẽ có dụng cụ chuyên nghiệp để thử cho các bạn. Nếu trong quá trình thử nghe âm thanh kêu “bịch bịch” hay “bộp bộp” thì đảm bảo chất lượng trái sầu riêng đó sẽ rất ngon. Ngược lại, khi gõ vào trái sầu riêng nghe tiếng “bong bong” thì không nên lựa chọn trái đó mà hãy đổi sang trái khác ngày lập tức.
**Những món ăn ngon được chế biến với sầu riêng** **1. Bánh bao nhân sầu riêng:**
Nguyên liệu cho phần nhân bánh:
- 100g cơm sầu riêng
- 10g bột bắp
- 50ml sữa tươi không đường
- 30g đường
- 40ml nước cốt dừa
- 1/2 muỗng muối
- 1/2 muỗng vani
- 25g bơ lạt
Nguyên liệu cho phần vỏ bánh:
- 300g bột mì
- 5g bột nở
- 5g men hở
- 70g đường
- 1/2 muỗng muối
- 200ml sữa tươi không đường
1/2 muỗng màu vàng thực phẩm
Cùng các vận dụng như máy xay sinh tố, khay làm đá, nồi hấp…
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên bạn cần hòa tan 10g bột bắp cùng 50ml sữa tươi, đánh đều
Bước 2: Cho 100g cơm sầu riêng vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với 30g đường và 40ml nước cốt dừa.
Bước 3: Cho hỗn hợp cơm sầu riêng + đường + nước cốt dừa đã xay ra chảo, sau đó cho ½ muỗi muống, ½ muỗng vani cùng 25g bơ lạt đun với lửa nhỏ cho đến khi các nguyên liệu hòa lẫn với nhau.
Bước 4: Bước tiếp theo các bạn sử dụng phần bột bắp đã pha loãng với sữa tươi vào hỗn hợp đang nấu, thêm từ từ cho đến khi hỗn hợp sệt lại thì tắt bếp. Sau đó cho phần nhân này vào khay làm đá đem để tủ lạnh cho đông lại.
Bước 5: Chuẩn bị bỏ bánh báo bằng cách rây mịn bột mì trong một cái tô lớn, lần lượt cho 70g đường, 5g men nở, 5g bột nở cùng ½ muỗng muối vào khuấy đều.
Bước 6: Cho 200ml sữa tươi không đường còn lại vào phần bột và nhào đều, nhào liên tục trong khoảng 30 phút đến khi cảm nhận được phần bột trở nên dẻo mịn là được. Cuối cùng cho ½ muỗng màu vàng thực phẩm vào để tạo màu cho vỏ bánh, nhào đều.
Bước 7: Cho nửa muỗng dầu ăn vào một chiếc tô lớn, cho bột vừa nhào vào lăn đều để chúng không bị dính. Sau đó mang đi ủ trong khoảng 2 tiếng để bột có thời gian nở ra.
Bước 8: Sau thời gian ủ các bạn lấy ra dùng tay ấn vào cho không khí thoát ra khỏi khối bột và nhào lại lần nữa.
Bước 9: Lấy bột từng ít một sau đó cáng mỏng tạo thành các miếng nhỏ, cho phần nhân sầu riêng đã chuẩn bị vào giữa xếp lại và tạo hình thành giống múi sầu riêng.
Bước 10: Công đoạn cuối cùng là đem bánh đi hấp trong vòng khoảng 10 phút là bánh có thể chín.
Bánh bao nhân sầu riêng với lớp vỏ mềm mịn cùng phần nhân thơm ngon tan chảy trong miệng chắc chắn sẽ làm hài lòng các thành viên gia đình bạn.
**2. Bánh crepe sầu riêng**
Nguyên liệu:
- 5 múi sầu riêng
- 100g bột mì
- Đường
- 2 quả trứng gà
- 200ml sữa tươi không đường
- 100ml nước cốt dừa
- 200ml kem tươi
Cùng các dụng cụ như máy đánh trứng, chảo chống dính…
Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị bột làm vỏ bánh bằng cách rây bột mì trong một cái tô lớn cho mịn sau đó thêm 2 muỗng canh đường cát, 2 quả trứng gà, 200ml sữa tươi không đường, 100ml nước cốt dừa tât cả khuấy đều.
Bước 2: Để hỗn hợp bột được mịn màng bạn nên dùng một cái rây lớn lọc lại bột khoảng 2 lần, sau đó dùng màn bao thực phẩm bọc lại đem ủ trong ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 30 phút.
Bước 3: Dùng máy đánh bông 200ml kem tươi với 1 muỗng đường, sau đó đem bảo quản trong tủ lạnh đến khi sử dụng.
Bước 4: Lấy phần bột đã ủ trong tủ lạnh ra, khuấy đều lại trước khi làm bánh. Để chảo chống dính lên bếp, phết lớp mỏng dầu ăn hoặc bơ vào chảo. khi chảo nóng lên cho từng muỗng bột vào chảo, đảo chảo để bánh được tròn đều. Để khoảng 2 đến 3 phút thì có thể lấy ra. Lần tương tự cho đến khi hết phần bột trong tô.
Bước 5: Sầu riêng tách lấy cơm bỏ hạt để riêng. Sau đó, dùng vỏ bánh đã rán gói phần kem tươi đánh bông cùng cơm sầu riêng lại. Để bánh được ngon hơn, trước khi ăn bạn nên bỏ vào tủ lạnh.
Món bánh crepe nhân sầu riêng chắc hẳn là món bánh thơm ngon, béo ngậy rất được lòng của nhiều thực khách.
Sống tại một đất nước nhiệt đới như Việt Nam, không khó để có thể tìm mua và lựa chọn cho mình một quả sầu riêng thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, sử dụng sao cho đúng cách để phát huy hết
**công dụng của sầu riêng đối với sưc khỏe **là quan tâm của nhiều người. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi cung cấp trong bài viết sẽ giúp ích cho bạn trong việc sử dụng sầu riêng để tốt cho sức khỏe. Chúc bạn luôn khỏe! **Thiện Thanh**
Theo Tạp chí Sống Khỏeloading...

Server: cloudflare


text:
SẢN PHẨM BÁN CHẠY
ĐÈN ỐP TRẦN PHA LÊ TRÒN KGC-0423
4.080.000đ
4.650.000đ
ĐÈN CHÙM NẾN CAO CẤP KGC-0611/8
6.630.000đ
3.900.000đ
2.800.000 đ
5.000.000 đ
ĐÈN ỐP TRẦN PHA LÊ TRÒN KGC-0423
4.080.000đ
4.650.000đ
ĐÈN CHÙM NẾN CAO CẤP KGC-0611/8
6.630.000đ
3.900.000đ
2.800.000 đ
5.000.000 đ
Hàng Trong Kho: 10
Lượt Xem : 82
Đèn chùm pha lê KGC-59425B LED
- Kích thước : Ø800 x H1100 + 600
- Bóng đèn : E14 x 18
- Bảo hành 12 tháng
Đèn chùm pha lê KGC-59425B LED
- Kích thước : Ø800 x H1100 + 600
- Bóng đèn : E14 x 18
- Bảo hành 12 tháng

markdown:
SẢN PHẨM BÁN CHẠY
[
ĐÈN ỐP TRẦN PHA LÊ TRÒN KGC-0423
](/den-op-tran-pha-le-tron-kgc-0423.html)
4.080.000đ
4.650.000đ
[
ĐÈN CHÙM NẾN CAO CẤP KGC-0611/8
](/den-chum-nen-cao-cap-kgc-0611-8.html)
6.630.000đ
3.900.000đ
2.800.000 đ
5.000.000 đ
[
ĐÈN ỐP TRẦN PHA LÊ TRÒN KGC-0423 ](/den-op-tran-pha-le-tron-kgc-0423.html)
4.080.000đ
4.650.000đ
[
ĐÈN CHÙM NẾN CAO CẤP KGC-0611/8 ](/den-chum-nen-cao-cap-kgc-0611-8.html)
6.630.000đ
3.900.000đ
2.800.000 đ
5.000.000 đ
Hàng Trong Kho: 10
Lượt Xem : 82
Đèn chùm pha lê KGC-59425B LED
- Kích thước : Ø800 x H1100 + 600
- Bóng đèn : E14 x 18
- Bảo hành 12 tháng
Đèn chùm pha lê KGC-59425B LED
- Kích thước : Ø800 x H1100 + 600
- Bóng đèn : E14 x 18
- Bảo hành 12 tháng
|ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT :|
|Mã Sản Phẩm :||KGC-59425B|
|Tình Trạng :||Mới 100%|

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: LiteSpeed

Connection: close

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Đèn sưởi nhà tắm có chống nước tốt không ?Den suoi cao cap
Đèn sưởi nhà tắm là một trong những ưu tiên hàng đầu hiện nay để chống lại sự lạnh giá khi bạn bước vào phòng tắm trong mùa đông. Thế nhưng đèn sưởi nhà tắm có chống nước tốt không, có thật sự được như những gì các nhà cung cấp vẫn quảng cáo hay không? Đây là băn khoăn của hầu hết người tiêu dùng trước khi sắm một chiếc đèn sưởi nhà tắm cho gia đình mình. [...]

markdown:
[Đèn sưởi nhà tắm có chống nước tốt không ?](http://densuoinhatam.edu.vn/den-suoi-mua-dong/den-suoi-nha-tam-co-chong-nuoc-tot-khong.html) [Den suoi cao cap](http://densuoinhatam.edu.vn/author/testuser)
Đèn sưởi nhà tắm là một trong những ưu tiên hàng đầu hiện nay để chống lại sự lạnh giá khi bạn bước vào phòng tắm trong mùa đông. Thế nhưng đèn sưởi nhà tắm có chống nước tốt không, có thật sự được như những gì các nhà cung cấp vẫn quảng cáo hay không? Đây là băn khoăn của hầu hết người tiêu dùng trước khi sắm một chiếc đèn sưởi nhà tắm cho gia đình mình. [...]


text:
Đăng Ký
Help
Ghi nhớ?
Diễn đàn
Bình luận mới
FAQ
Kết Nối
Danh sách thành viên
Tác vụ
Đánh dấu đã đọc
Tiện ích
Bài viết hôm nay
Xem người quản trị
Danh sách Quản trị Diễn đàn
Diễn đàn có gì mới?
Tìm kiếm nâng cao
Danh sách Thành viên
Nguyen Ha
Diễn Đàn HIV/AIDS - Giao Lưu & Tư Vấn Trực Tuyến.
Hãy click vào link sau để đăng kí thành viên
TẠI ĐÂY
. Bạn chỉ có thể viết bài khi là thành viên.
Tuanmecsedec
thay mặt diễn đàn cảm ơn tấm lòng cao quý của bạn
Chivimassage
đã ủng hộ cho quỹ diễn đàn 500.000
(Click vào xem)
.
Nguyen Ha
Điều Hành Chung.Thay quyền Admin
(Sanh năm 1983 )
Tìm tất cả bài viết
Tìm tất cả Bài bắt đầu
Mini Statistics
Ngày tham gia
19-12-2012
Avatar
Khách ghé thăm gần đây
10 khách ghé thăm gần đây là:
chungthuy
,
gaylamlai
,
hoangnguyen20
,
kyonguyen
,
Mguyenthanh
,
nguyentrungkien
,
Phamtuan2
,
Songto
,
Thanh87
,
vietnam09
Trang này được xem 44,162 lần
Tab Content
Nguyen Ha's Activity
Về tôi
Tab Content
All
Nguyen Ha
Bạn bè
Photos
New Activity (
)
Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created.
Older Activity
10-07-2018,
22:51
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Đạp mảnh vỡ của kim tiêm
in
Hỏi Và Đáp : Sử dụng Ma túy, Kim tiêm, các vật bén nhọn
Bạn nên vào bệnh viện tâm thần kinh gặp bs thần kinh để điều trị càng sớm càng tốt chứ lúc nào cũng lo sợ kiểu này hại não mà chết thôi thánh lập...
see more
11 lượt trả lời | 167 lượt xem
10-07-2018,
22:45
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Giup e voi dien dan oi!!!!!!! hỏi về sùi mào gà
in
Hỏi Và Đáp : Vấn Đề Khác
Nếu là sùi mào gà thì sau nguy cơ 8 tháng dương vật bạn nở thành bông hoa nhỏ bông hoa toa bông hoa vừa vừa như 1 bó hoa rồi.
see more
88 lượt trả lời | 2874 lượt xem
10-07-2018,
21:05
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Anh chị cho em hỏi ạ sợ thợ không thay dao cạo
in
Hỏi Và Đáp : Sử dụng Ma túy, Kim tiêm, các vật bén nhọn
Khi đã nhiễm thì dù bạn uống thuốc gì cũng xét nghiệm ra dương tính.
see more
14 lượt trả lời | 267 lượt xem
10-07-2018,
20:54
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Oral sex với gái mại dâm
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Nếu lo lắng thì vào bệnh viện đa khoa khoa da liễu khám. Còn với sùi mào gà không có xét nghiệm phát hiện ra bệnh mà chỉ khi có biểu hiện mới xét...
see more
95 lượt trả lời | 1641 lượt xem
10-07-2018,
20:52
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Quan hệ với gái mại dâm có dùng bao cao su và kích dục bằng tay
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Bạn quan hệ có dùng bcs và không oral sex thì lo gì nguy cơ. Có thể do bạn nóng trong người thôi.
see more
24 lượt trả lời | 430 lượt xem
10-07-2018,
20:50
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Quan hệ với gái mại dâm có dùng bao cao su và kích dục bằng miệng
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Tư vấn rồi nhưng không yên tâm thì cứ đi xét nghiệm
see more
28 lượt trả lời | 493 lượt xem
10-07-2018,
20:41
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
tuột bao chỉ 1,2 giây trước khi gái mại dâm phát hiện.
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Bạn cứ yên tâm điểu trị theo chỉ định củabs đi.
see more
47 lượt trả lời | 1016 lượt xem
10-07-2018,
20:39
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Xét nghiệm Combo Hiv 5 tuần
in
Hỏi Và Đáp : Xét nghiệm HIV
Càng sờ, càng nắn, càng bóp thì càng thấy sưng to. Hạch dưới cằm ai chả có, kệ nó đi bạn.
see more
25 lượt trả lời | 360 lượt xem
10-07-2018,
20:36
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Đạp mảnh vỡ của kim tiêm
in
Hỏi Và Đáp : Sử dụng Ma túy, Kim tiêm, các vật bén nhọn
Bachtung Luuduong Lyluan Nhucsang Tammao Thancr7 Vinh8929 Lại thêm 1 nick mới. Nếu không những gì được tư vấn thì tốt nhất đừng hỏi. Hỏi rồi...
see more
11 lượt trả lời | 167 lượt xem
10-07-2018,
20:31
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Giúp em ạ.Mát xa kích dục bằng tay
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Bạn ko có nguy cơ với bệnh nào cả, yên tâm ko cần xét nghiệm.
see more
8 lượt trả lời | 160 lượt xem
10-07-2018,
20:29
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Quan hệ với gái mại dâm có dùng bao cao su và kích dục bằng tay
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Bạn yên tâm ko cần xét nghiệm trong trường hợp này.
see more
24 lượt trả lời | 430 lượt xem
10-07-2018,
20:28
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Anh chị cho em hỏi ạ sợ thợ không thay dao cạo
in
Hỏi Và Đáp : Sử dụng Ma túy, Kim tiêm, các vật bén nhọn
Không ảnh hưởng tới kết quả xét nghiệm âm tính của bạn.
see more
14 lượt trả lời | 267 lượt xem
10-07-2018,
20:27
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Dính dịch âm đạo vào vết cắt
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Cứ thoải mái đi. Bạn có nguy cơ đâu mà lo.
see more
9 lượt trả lời | 236 lượt xem
10-07-2018,
20:26
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Quan hệ với GMD có dùng bao, Oral sex không bao
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Đau, dễ chảy máu và rất khó chịu.
see more
27 lượt trả lời | 701 lượt xem
10-07-2018,
20:25
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Oral sex với gái mại dâm
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Sùi mào gà khi nó xuất hiện thì phát triển rất nhanh hình dạng phổ biến là giống như cái hoa mào gà, hoa lơ. Chỉ là 1 nốt mụn đơn lẻ ko phát triển...
see more
95 lượt trả lời | 1641 lượt xem
09-07-2018,
21:38
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Giúp vấn đề quan hệ tình dục có dùng bao cao su
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Như vậy không có nguy cơ.
see more
16 lượt trả lời | 366 lượt xem
09-07-2018,
21:38
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Xin tư vấn quan hệ đồng giới hôn sâu,kích dục bằng tay
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Bạn yên tâm không có nguy cơ.
see more
6 lượt trả lời | 141 lượt xem
09-07-2018,
21:36
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Lo sợ mình bị stress
in
Phòng giải tỏa tâm lý
Tư vấn rồi nhưng ko yên tâm thì chỉ có xét nghiệm mới giải tỏa được tâm lý.
see more
1 lượt trả lời | 154 lượt xem
09-07-2018,
21:35
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
đeo bao và tháo bao không đúng cách sợ lây bệnh.
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Trước khi tiêm vacxin phải xét nghiệm chứ bs không chỉ định tiêm bừa được. Nếu bạn gái bạn đang tiêm vacxin phòng ngừa thì bạn cũng ko sao. Tuy nhiên...
see more
21 lượt trả lời | 375 lượt xem
09-07-2018,
20:34
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Giúp vấn đề quan hệ tình dục có dùng bao cao su
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Có sao đâu. Miễn là khi quan hệ có dùng bcs, bao ko gặp sự cố gì là an toàn.
see more
16 lượt trả lời | 366 lượt xem
09-07-2018,
20:33
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
quan hệ đồng tính test que thử ra dương tính.
in
Hỏi Và Đáp : Xét nghiệm HIV
Bạn cứ vui chơi lành mạnh với bạn bè đi, không có gì là dấu chấm hết cả. Khi có kết quả khẳng định rồi sẽ thấy mọi chuyện thật đơn giản.
see more
9 lượt trả lời | 341 lượt xem
09-07-2018,
20:10
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Đút đầu dương vật vào hậu môn
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Nhịp nhưng chỉ vào tới đầu khấc thôi, yên tâm không sao.
see more
13 lượt trả lời | 235 lượt xem
09-07-2018,
20:09
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Quan hệ với gái mại dâm có dùng bao cao su và kích dục bằng miệng
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Uh, yên tâm không có nguy cơ.
see more
28 lượt trả lời | 493 lượt xem
09-07-2018,
20:09
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
quan hệ đồng tính test que thử ra dương tính.
in
Hỏi Và Đáp : Xét nghiệm HIV
Bạn cứ bình tĩnh đợi kết quả đi. Không có gì phải bi quan đâu.
see more
9 lượt trả lời | 341 lượt xem
09-07-2018,
18:26
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Quan hệ với gái mại dâm có dùng bao cao su và kích dục bằng miệng
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Bạn chỉ cần xét nghiệm giang mai, viêm gan b và theo dõi sùi mào gà. Còn HIV thì yên tâm không cần xét nghiệm.
see more
28 lượt trả lời | 493 lượt xem
09-07-2018,
18:24
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Đút đầu dương vật vào hậu môn
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Nguy cơ cao là khi cho hẳn dương vật vào trong hậu môn dù 10-15 s nếu là người nhận, nhưng đằng này chỉ đưa đầu khấc vào thành hậu môn thôi, yên tâm...
see more
13 lượt trả lời | 235 lượt xem
09-07-2018,
18:22
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Có nguy cơ: xuất tinh xong rút dương vật ra mới phát hiện bị tuột bcs?
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Bạn thấy chữ tôi tô đỏ không? Tinh dịch vẫn trong bao tức là xong trận rút dương vật ra bao mới bị tuột như vậy là không có nguy cơ. Trừ khi tuột bao...
see more
4 lượt trả lời | 144 lượt xem
09-07-2018,
18:17
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Lo lắng khi tiêm thuốc
in
Hỏi Và Đáp : Sử dụng Ma túy, Kim tiêm, các vật bén nhọn
Đấy thấy chưa, quy trình là kim tiêm chỉ dùng 1 lần. Yên tâm đi.
see more
13 lượt trả lời | 253 lượt xem
09-07-2018,
18:16
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Sử dụng PEP và đổi giờ uống PEP
in
Hỏi Và Đáp : Phơi nhiễm HIV
Bạn yên tâm không ảnh hưởng tới công dụng của PEP.
see more
22 lượt trả lời | 506 lượt xem
09-07-2018,
17:01
Nguyen Ha
trả lời cho chủ đề
Đút đầu dương vật vào hậu môn
in
Hỏi Và Đáp : Quan hệ tình dục, bao cao su, chất bôi trơn
Chỉ như vậy thôi thì yên tâm không có nguy cơ.
see more
13 lượt trả lời | 235 lượt xem
Xem thêm nữa...
No More Results
No Recent Activity
Về Nguyen Ha
Thông tin cơ bản
Ngày sinh
November 2
Về Nguyen Ha
Đến từ đâu:
diendanhiv.vn
Giới tính:
Nữ
Chữ ký
Thống kê
Tổng số bài gửi
Tổng số bài gửi
30,286
Gửi mỗi ngày
14.86
Total Thanks
Total Thanks
1,625
Được cảm ơn: 8,615 lần
Thông tin chung
Ngày tham gia
19-12-2012
Giới thiệu
36
-- Default Style
-- Default Mobile Style
Liên lạc với chúng tôi
Lưu trữ
Lên trên
Múi giờ GMT +7. Bây giờ là
22:39
.
Diễn đàn sử dụng vBulletin® Phiên bản 4.2.1.
Bản quyền của 2018 vBulletin Solutions, Inc. Tất cả quyền được bảo lưu.
Ban quản trị không chịu trách nhiệm về nội dung do thành viên đăng.
Giấy chứng nhận tham vấn số : 041/UB AIDS - TV do ủy ban phòng chống HIV/AIDS TPHCM.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.27 (CentOS)

Pragma: private

Cache-Control: private

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 19-Jul-2019 15:39:31 GMT; path=/


text:
Diễn Đàn Sinh Học
Chào mừng bạn đến với Diễn Đàn Sinh Học.
Nếu bạn chưa là thành viên thì hãy đăng kí thành viên.
Diễn Đàn Sinh Học
¨*¤-:¦:- -»°«- Diễn Đàn Sinh Học-»°«- -:¦:-¤*¨
CHÚC MỪNG NĂM MỚI
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Or
Times
Page Views
Hỗ trợ trực tuyến
Top posters
TrungMY
(1604)
perua_13
(912)
yucute_iu
(530)
kieukhachuy
(452)
sasuke
(394)
Tràng Giang
(375)
nhock11b7
(360)
poxynh
(326)
bds168
(310)
nh0kl0v3p3kut3
(302)
Trang Liên Kết
12/6 NĐC
A1 LQĐ
CNTT1 K9 ĐHCL
July 2018
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Calendar
Diễn Đàn Sinh Học
::
Rao Vặt-Quảng Cáo
::
Dịch Vụ Khác
Share
|
-*Chung-cư"FaDaC0m"Hà đông,tôi bánS=85,3:đảm bảor ẻ: 28t-chung cu fadacom h a dong
Tác giả
Thông điệp
quybds
Vô Danh
Xuất thân
:
ha noi
Nghề Nghiệp
:
hanoi
Tính cách
:
hanoi
Tuổi
:
31
Nhập môn :
07/09/2011
Cống hiến
:
37
05
12
2011
-*Chung-cư"FaDaC0m"Hà đông,tôi bánS=85,3:đảm bảor ẻ: 28t-chung cu fadacom h a dong
căn hộ fodacom hà đông,can ho fodacom ha dong,chung cư fodacom hà đông,Chung cu Fodacom ha dong,To hop toa nha TTTM fodacom ha dong,fodacom ha dong,fodacom hà đông,chung cư fodacom bắc hà hà đông, chung cu fodacom bac ha ha dong,
Căn hộ FODACOM Hà Đông//Can ho FODACOM Ha Dong//Chung cư FODACOM Hà Đông//Chung cu FODACOM Ha Dong!!!
Chính Chủ đang cần bán gấp Chung cư/Căn hộ Fodacom-bắc Hà Hà Đông:
S=85.3m2, Tầng 6- Tòa CT2
Ban Công quay ra đường Nguyễn trãi
Đã có sổ đỏ
Hiện tại đang cho thuê
Giá bán : 28tr/m( sang tên sổ đỏ cho người mua)
(Giá thị trường đang chào bán là 30-31tr/m2)
Vị trí: Đối diện học viện An Ninh
Tầng 1, 2 là TTTM lớn nhất cả nước
Chủ ĐT: Bắc Hà
*********************
Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ:
Phương Anh : 0914 947 166
Phương Linh : 0984 196 422
*************************************
Similar topics
Similar topics
»
Phim mới của Chung Tử Đơn cực hay_Legend Of The Fist: The Return Of Chen Zhen 2010-Huyền Thoại Trần Chân
»
Tổn thất chung - General Average
»
Bài tập phân chia tổn thất chung
»
[GRI House] - Ngôi Nhà Chung của couple siu nhắng ! !
»
[NOTE] Kêu gọi các VIP vote cho BIGBANG tại vòng chung kết Fan Army trên Billboard
Share this post on:
-*Chung-cư"FaDaC0m"Hà đông,tôi bánS=85,3:đảm bảor ẻ: 28t-chung cu fadacom h a dong
::
Comments
No Comment.
-*Chung-cư"FaDaC0m"Hà đông,tôi bánS=85,3:đảm bảor ẻ: 28t-chung cu fadacom h a dong
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Diễn Đàn Sinh Học
::
Rao Vặt-Quảng Cáo
::
Dịch Vụ Khác
Diễn Đàn Sinh Học
::
Rao Vặt-Quảng Cáo
::
Dịch Vụ Khác
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--ĐIỀU HÀNH
| |--Các thông báo từ Ban Quản Trị
| |--Đóng góp ý kiến từ thành viên
|
|--GẶP GỠ_GIAO LƯU
| |--Người mới_Tự giới thiệu
| |--Hình Ảnh Thành Viên
| |--"Tám"
| |--Chúc Mừng
| |--Đời Sống - Xã Hội
| |--Chuyện Lạ Đó Đây
| |--Sức khoẻ, Tình yêu và Giới tính
|
|--DÀNH RIÊNG CHO CÁC KHOÁ
| |--Lớp Sinh niên khoá 2006-2009
| |--Lớp Sinh niên khoá 2007-2010
| |--Lớp Sinh niên khoá 2008-2011
| |--Lớp Sinh niên khoá 2009-2012
|
|--GÓC HỌC TẬP
| |--Toán
| |--Lí
| |--Hoá
| |--Sinh
| | |--Sinh Học Tế Bào
| | |--Vi Sinh Vật Học
| | |--Sinh Lí Thực Vật
| | |--Sinh Lí Động Vật
| | |--Các Quy Luật Di Truyền
| | |--Tiến Hoá
| | |--Sinh Thái Học
| | |--Câu Chuyện Sinh Học
| | |--Một Số Đề Thi
| |
| |--Tin Học_Công Nghệ Thông Tin
| |--Ngoại Ngữ
| |--Văn Học
|
|--GIẢI TRÍ
| |--..:Music::..
| |--Phim Ảnh
| |--Games
| |--Thể Thao
| |--Truyện - Thơ
| |--Hình Ảnh
| |--Giải Trí Khác
|
|--Rao Vặt-Quảng Cáo
| |--Điện Tử Viễn Thông
| |--Games
| |--Thể Thao
| |--Thời Trang
| |--Hoa & Quà Tặng
| |--Học Tập & Du Học
| |--Dịch Vụ Khác
|
|--Thùng Rác
|--Thùng Rác
Davibooks - Nhà sách trực tuyến
:) bà con ơi
Tue Apr 08, 2014 8:51 pm by
sasuke
hì!!! mất tích một thời gian dài, thật sự là cũng nhớ mọi người trong group quá......... liệu có cơ may nào kéo mọi người trở lại không ta
Comments
: 0
Admin hồi sinh !
Fri Mar 04, 2011 5:20 pm by
TrungMY
thấy cái tiêu đề là các mem cũng đủ hỉu !
thành thật sr tất cả mọi người vì tui đã vắng mặt suốt 1 thời gian dài, lí do là nghĩ tết hết 1 tháng, sau khi nghĩ tết lên thì việc học tới tấp quá nên ko có time lên diễn đàn!
hôm nay quay lại diễn đàn thấy các mem vẫn post bài nên rất là vui
trước là sorry sau là thanks tất cà chư vị đồng đạo nhe !
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
Comments
: 27
Latest topics
»
:) bà con ơi
by
sasuke
Tue Apr 08, 2014 8:51 pm
»
Chào tháng 4.... <3 trở lại rồi...
by
sasuke
Tue Apr 08, 2014 8:41 pm
»
Phòng khám Daibio khám bệnh miễn phí
by
hoangthingoc
Thu Feb 27, 2014 4:57 pm
»
chúc mừng năm mới
by
TrungMY
Mon Mar 04, 2013 12:53 am
»
Điều trị bệnh dạ dày Daivida
by
kieuthitrang02
Sat Feb 02, 2013 5:24 pm
»
Đông trùng hạ thảo Daibio
by
kieuthitrang02
Sat Feb 02, 2013 5:23 pm
»
Admin hồi sinh !
by
poxynh
Tue Jan 01, 2013 11:34 am
»
Lap Top Hàng Rẻ Đẹp, Siêu Nhẹ, Siêu Mỏng, Pin Bền
by
tanthiencntt
Wed Dec 05, 2012 9:37 pm
»
đồng phục Minh Đức.cực chuẩn luôn
by
thienhanh
Fri Nov 02, 2012 11:26 am
»
Hành Tinh Xanh cung cấp dịch vụ vệ sinh hàng đầu Việt Nam
by
maneropi1308
Wed Oct 24, 2012 10:16 am
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Create a free blog

markdown:
|Diễn Đàn Sinh Học|
Chào mừng bạn đến với Diễn Đàn Sinh Học.
Nếu bạn chưa là thành viên thì hãy đăng kí thành viên.
Diễn Đàn Sinh Học
¨*¤-:¦:- -»°«- Diễn Đàn Sinh Học-»°«- -:¦:-¤*¨
![]()
CHÚC MỪNG NĂM MỚI
kieukhachuy
sasuke
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
|Trang Liên Kết|
July 2018
|Tác giả||Thông điệp|
quybds
Vô Danh
![]()
![]()
![]()
![]()
Xuất thân : ha noi
Nghề Nghiệp : hanoi
Tính cách : hanoi
Tuổi : 31
Nhập môn : 07/09/2011
Cống hiến : 37
![]()
![]()
| |![]()
|» |
»
»
»
»
|No Comment.|
|Davibooks - Nhà sách trực tuyến|
| |![]()
|» |![]()
sasuke

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Học cách trả lời phỏng vấn của cục lưu trú cảnh để không bị trượt visa du học Nhật Bản
Mặc dù không phải bất cứ trường hợp làm hồ sơ du học Nhật Bản nào cũng bị cục lưu trú gọi điện để check. Tuy nhiên một khi đã bị check thì bằng mọi giá các bạn phải trả lời bằng được và trôi chảy. Bởi đây là bước...
Học cách trả lời phỏng vấn của cục lưu trú cảnh để không bị trượt visa du học Nhật Bản
Mặc dù không phải bất cứ trường hợp làm hồ sơ du học Nhật Bản nào cũng bị cục lưu trú gọi điện để check. Tuy nhiên một khi đã bị check thì bằng mọi giá các bạn phải trả lời bằng được và trôi chảy. Bởi đây là bước...Xem thêm

markdown:
[Học cách trả lời phỏng vấn của cục lưu trú cảnh để không bị trượt visa du học Nhật Bản](http://dinhat.com/du-hoc/hoc-cach-tra-loi-phong-van-cua-cuc-luu-tru-canh-de-khong-bi-truot-visa-du-hoc-nhat-ban.htm)
Mặc dù không phải bất cứ trường hợp làm hồ sơ du học Nhật Bản nào cũng bị cục lưu trú gọi điện để check. Tuy nhiên một khi đã bị check thì bằng mọi giá các bạn phải trả lời bằng được và trôi chảy. Bởi đây là bước...
[Học cách trả lời phỏng vấn của cục lưu trú cảnh để không bị trượt visa du học Nhật Bản](http://dinhat.com/du-hoc/hoc-cach-tra-loi-phong-van-cua-cuc-luu-tru-canh-de-khong-bi-truot-visa-du-hoc-nhat-ban.htm)
Mặc dù không phải bất cứ trường hợp làm hồ sơ du học Nhật Bản nào cũng bị cục lưu trú gọi điện để check. Tuy nhiên một khi đã bị check thì bằng mọi giá các bạn phải trả lời bằng được và trôi chảy. Bởi đây là bước...
[Xem thêm](http://dinhat.com/du-hoc/hoc-cach-tra-loi-phong-van-cua-cuc-luu-tru-canh-de-khong-bi-truot-visa-du-hoc-nhat-ban.htm)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Home
About us
Distributions
Recruitment
Contact
Forums
Email
Home page
Products
Pharma oriental
Pharma medicine
Medicine nutritiously
Other pharma
Researching
News
News medicament
Relax
Stock DNA
Knowledge need
Check email
L
iên kết
Chọn liên kết
VNExpress
Viet Nam Net
VTC news
Báo Lao Động
Dân Trí
Người Lao Động
Tiền Phong Online
Lãnh Đạo
24h - 24 Giờ
Trang tin Chính Phủ
P.Tích chứng khoán
Dữ liệu Hoàng Sa
Quân đội nhân dân
Hải quan
Cục quản lý dược
Tin Nghệ An
Thông tin cần biết
Thời tiết
Tỷ giá ngoại tệ
Giá vàng
Sàn CK TP.HCM
Sàn CK Hà Nội
Lịch phát sóng
KQ xổ số kiến thiết
Số lượt truy cập (hits)
Tin tức cổ phiếu DNA
Update: 10/4/2016 10:24:14 AM
Các tin khác
...........................................................................................................................................................
[Quay về]
�
>Home page
|
> Products
|
> About
|
> Distributions
|
> Stock DNA
|
> News
|
> Recuimentt
|
> Contact
1. Chính sách quy định chung
-
2. Chính sách bảo mật thông tin
CÔNG TY CP DƯỢC - VẬT TƯ Y TẾ NGHỆ AN
Số ĐKKD 2900491298 do Sở KHĐT T. Nghệ An cấp ngày 30/01/2002
GCN đủ ĐKKD do Sở Y Tế cấp ngày 20/12/2013 số 00498/NA-ĐKKDD
GCN do Cục Quản Lý Dược cấp ngày 08/10/2012 số 239/CN-QLD GCN Đạt Tiêu Chuẩn do Sở Y Tế Nghệ An cấp ngày 06/07/2015 số 02/08/GDP
Người đại diện: Nguyễn Thị Thu Hằng
Địa chỉ: 16 - Nguyễn Thị Minh Khai - Tp.Vinh - Nghệ An
ĐT : 0238.3841642; 23842941 Fax : 0238.3844674; 23848720
Email: dna@dnapharma.com.vn

X-Powered-By: PleskWin


text:
Bạch Dương (21/3 - 20/4)
Bạch Dương chỉ chấm dứt suy nghĩ lung tung khi tập trung vào công việc. Do đó mà bạn lựa chọn một ngày làm việc bận rộn chứ không muốn dừng lại dù chỉ để thư giãn. Tình hình tài chính có phần xuống dốc nhưng không nghiêm trọng tới nỗi Cừu phải kiếm tiền bạt mạng. Bạch Dương hãy cho phép bản thân được nghỉ ngơi khi cần và tận hưởng khoảng thời gian tuyệt vời mùa lễ hội.
Kim Ngưu (21/4 - 21/5)
Sự lơ đễnh, thiếu tập trung khiến Kim Ngưu phạm lỗi trong công việc và bị cấp trên phê bình. Trong trường hợp này, bạn nên thẳng thắn nhận lỗi. Đây có thể nói là bài học đắt giá giúp bạn có trách nhiệm hơn với những việc mình làm. Chuyện tình cảm của Kim Ngưu những ngày này vô cùng êm đềm. Bạn dành khá nhiều sự quan tâm, thời gian và thậm chí là tiền bạc cho đối phương.
Song Tử (22/5 - 21/6)
Horoscope ngày mới dự rằng công việc trong ngày diễn ra khá thuận lợi đối với Song Tử. Tuy nhiên dường như tên tuổi của Song Tử vẫn chưa tạo được dấu ấn trong mắt lãnh đạo. Đã tới lúc bạn tạo ra sự đột phá để có chỗ đứng vững chắc hơn trong môi trường làm việc đầy cạnh tranh. Tình cảm của Song Tử và "người ấy" thời gian này vô cùng viên mãn, êm đẹp.
Cự Giải (22/6 - 22/7)
Cự Giải do bị nhiều người trêu chọc, đùa giỡn nên cảm thấy không được thoải mái. Lời khuyên dành cho bạn đó là hãy giữ bình tĩnh và hòa nhã trước khi tìm ra biện pháp hóa giải thích hợp. Chuyện tình cảm của Cự Giải và "người ấy" lúc này tương đối tốt đẹp. Sức khỏe của bạn không quá tốt nên hãy hạn chế tham gia các trò chơi vận động, thể thao đối kháng.
Sư Tử (23/7 - 22/8)
Vì chút chuyện nhỏ mà Sư Tử cãi cọ với người yêu hay vợ/chồng của mình trong ngày đầu tuần. Mỗi bên đều có lí lẽ và sự cố chấp riêng. Nếu có thể, Sư Tử hãy nhường đối phương một chút. Hoặc không, bạn hãy đợi đến khi đã làm lành, tâm trạng vui vẻ để thảo luận về rắc rối lần này. Khi đó, đảm bảo cả hai cái đầu đều minh mẫn, sáng suốt hơn rất nhiều đấy!
Xử Nữ (23/8 - 23/9)
Người thuộc cung Xử Nữ sẽ có một ngày thong dong. Công việc không quá bận rộn hay áp lực khiến bạn thấy nhẹ nhàng, khoan khoái. Cùng ngày, bạn có thể gặp được một số may mắn nhỏ như nhặt được tiền rơi, được giúp đỡ, mua được hàng giá rẻ, gặp nhiều người thú vị,… Nhìn chung Xử Nữ đang khá hài lòng với cuộc sống và cũng biết cách tận hưởng nó thật trọn vẹn.
Thiên Bình (24/9 - 23/10)
Thiên Bình cần dành thời gian để lên kế hoạch chi tiêu cho bản thân nếu không muốn sớm cháy túi khi tháng 12 mới qua được một nửa. Chuyện tình cảm có phần ổn định hơn sau khi bạn nhận ra lỗi lầm của mình là đã hờ hững, lạnh nhạt khiến "người ấy" tổn thương. Sau khi chủ động làm lành, hâm nóng tình cảm, Thiên Bình cảm thấy hạnh phúc khi thấy đối phương cởi mở trở lại.
Bọ Cạp (24/10 - 22/11)
Đầu tư cho vẻ bề ngoài là điều chính đáng nhưng dành quá nhiều tiền bạc và công sức cho những thứ "ngoài thân" thì không ổn chút nào đâu nhé Bọ Cạp. Bạn cần biết mình sẽ phải chi tiêu nhiều khoản khác, thế nên hãy tính toán cẩn trọng kẻo chưa hết tháng đã cạn tiền còn mắc thêm nợ nần. Cuối ngày, nếu không ai rảnh rỗi đi chơi cùng thì Bọ Cạp buộc phải tự tìm niềm vui cho mình.
Nhân Mã (23/11 - 21/12)
Nhân Mã có một ngày làm việc đầu tuần nhẹ nhàng. Bạn đã dần thích nghi hơn với áp lực công việc nên tự biết cách điều chỉnh tiến độ, hoàn thành đúng deadline cấp trên giao phó. Lời khuyên dành cho Nhân Mã đó là hãy chú ý đến sức khỏe của bản thân. Nhìn chung thời điểm hiện tại bạn làm gì cũng thuận. Áp lực cũng không nhiều nên bạn tha hồ tận hưởng niềm vui cuộc sống.
Ma Kết (22/12 - 20/1)
Dự là hôm nay Ma Kết khá bận rộn, phải chạy đi chạy lại cả ngày. Bạn vốn ghét bị người khác kiểm soát, can thiệp vào đời sống riêng tư. Chính vì vậy mà việc bị "người ấy" hỏi cặn kẽ việc đi đâu, làm gì, cùng ai khiến Ma Kết vô cùng khó chịu. Hãy hiểu rằng nếu không thực sự quan tâm, xem trọng bạn, đối phương sẽ không hỏi những câu như vậy đâu phải không nào?
Bảo Bình (21/1 - 19/2)
Có nhiều cơ hội để mở rộng quan hệ xã hội nên Bảo Bình tha hồ gặp gỡ nhiều người. Trong công việc, bạn tỏa sáng khi hoàn thành xuất sắc những nhiệm vụ khó nhằn khiến ai nấy đều nể phục. Về mặt tài chính, túi tiền của Bảo Bình có thể nói là rủng rỉnh hơn lúc nào hết. Cuối ngày, bạn có thể ghé qua khu mua sắm và tự thưởng cho mình một món quà Giáng sinh.
Song Ngư (20/2 - 20/3)
Đừng ngần ngại hay chần chừ khi muốn giúp đỡ người khác nhé Song Ngư. Cho đi cũng là nhận lại phải không nào? Chuyện tình cảm của Song Ngư ngày hôm nay có phần trục trặc khi hai bên xảy ra bất đồng. Dù đối phương đã cố gắng giải quyết vấn đề nhưng bạn vẫn cảm thấy chưa thật sự thoải mái. Vậy hai bạn có thể tạm xa nhau một thời gian để suy nghĩ thêm xem sao.
Theo Hừng Đông (Helino)
Trang tin tức điện tử của Docbao.com.vn © 2008.
Công ty Cổ phần Quang Minh Việt Nam
Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 2372/GP-STTTT cấp ngày 29/8/2014.
Vận hành bởi Công ty cổ phần truyền thông K.I.B
Tòa nhà Âu Việt- Số 1 Lê Đức Thọ- Hà Nội- ĐT: 043.7955.844
Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích
Liên hệ Quảng cáo

Server: nginx


text:
Sáng ngày 21-6, trao đổi với Báo Người Lao Động, ông Lê Xuân Lộc, Chủ nhiệm ủy ban kiểm tra Huyện ủy Hậu Lộc (tỉnh Thanh Hóa), cho biết cơ quan này vừa ra quyết định thi hành kỷ luật với hình thức cách chức đối với ông Nguyễn Văn Quân, Trưởng Công an xã Phong Lộc, người bị bắt quả tang vào nhà nghỉ với vợ bạn thân.
"Ngày hôm qua (20-6), Huyện ủy họp để thi hành kỷ luật, chúng tôi đã công bố quyết định kỷ luật bằng hình thức cách chức đối với ông Quân"- ông Lộc cho hay.
Trước đó, như Báo Người Lao Động đã thông tin, ngày 17-5, trên mạng xã hội Facebook lan truyền đoạn video clip dài hơn 5 phút ghi lại cảnh 1 người phụ nữ và 1 người đàn ông đang trong phòng của nhà nghỉ. Theo nội dung thông tin trong đoạn clip cho thấy người phụ nữ bị chồng bắt quả tang vào nhà nghỉ cùng người đàn ông trên.
Người đàn ông sau đó được xác định là ông Nguyễn Văn Quân, Trưởng Công an xã Phong Lộc. Sự việc xảy ra vào sáng ngày 11-5. Theo phản ánh của ông V.V.T. (SN 1977; chồng bà M.T.T., là người phụ nữ trong clip cùng ông Quân), sau một thời gian dài nghi ngờ, ông theo dõi nên mới bắt quả tang vợ mình trong nhà nghỉ cùng với ông Quân. Theo ông T., ông Quân vốn là bạn thân của ông.
Ngay sau khi sự việc xảy ra, huyện Hậu Lộc đã giao cho Ủy ban Kiểm tra vào cuộc xác minh, làm rõ để đề xuất Thường trực Huyện ủy đưa ra hình thức xử lý, kỷ luật.
Sau đó, Đảng ủy xã Phong Lộc cũng đã họp và thống nhất đưa ra hình thức kỷ luật cách chức đối với ông Nguyễn Văn Quân và có văn bản đề nghị Huyện ủy Hậu Lộc ra quyết định kỷ luật đối với ông này.
Theo Tuấn Minh (Nld.com.vn)
Trang tin tức điện tử của Docbao.com.vn © 2008.
Công ty Cổ phần Quang Minh Việt Nam
Giấy phép thiết lập Trang thông tin điện tử tổng hợp trên Internet số 2372/GP-STTTT cấp ngày 29/8/2014.
Vận hành bởi Công ty cổ phần truyền thông K.I.B
Tòa nhà Âu Việt- Số 1 Lê Đức Thọ- Hà Nội- ĐT: 043.7955.844
Chịu trách nhiệm nội dung: Điều Thị Bích
Liên hệ Quảng cáo


text:
Quốc gia ruỗng nát cuối đời Trần
Lợi dụng uy quyền để tiến thân
Cải cách phi thường không tiến nước
Huyết tâm dũng mãnh chẳng vì dân
Phế vua đương tại lên hoàng đế *
Giết chúa khứ niên lúc tại thần **
Gian xảo lòng dân đều chán ngán
Giang sơn oán ghét chẳng mang ân ***
Bác Từ
* Phế vua Trần Thiếu Đế
** Trong cuộc tàn sát các tôn thất nhà Trần và những người không theo mình, Hồ Quý Ly đã giết một lúc 370 người, gián tiếp và trực tiếp giết nhiều vua, và còn tiếp tục tàn sát trong nhiều nǎm sau.
*** Nhà Hồ làm vua từ nǎm Canh Thìn (1400) đến nǎm Đinh Hợi (1407), được trọn 7 nǎm thì sụp đổ. Nước ta lại nằm trong vòng đô hộ của nhà Minh.
*****
Vào cuối thế kỷ XIV, đất nước trong tình trạng rối ren, Nhà Trần đang trên con đường suy tàn, trong hoàn cảnh đó, Hồ Quý Ly – một quý tộc có thanh thế đã lấn át quyền lực nhà vua, đến năm 1400, tự lên ngôi lập ra một vương triều mới: Triều Hồ.
Hồ Quý Ly sinh năm Ất Hợi (1335) tự là Lý Nguyên, quê ở Đại Lại, Vĩnh Lộc (nay là xã Hà Đông, huyện Hà Trung). Về dòng dõi Hồ Quý Ly, sách “Đại Việt sử ký toàn thư” chép: “Tổ tiên Hồ Quý Ly là Hồ Hưng Dật, vốn là người Triết Giang bên Trung Quốc, thời Hậu Hán (947 – 950) được vua Hán cử sang làm Thái thú Châu Diễn (tức vùng Diễn Châu – Nghệ An). Đến thời loạn mười hai xứ quân, họ Hồ dời vào hương Bào Đột (nay là xã Quỳnh Lâm, Quỳnh Lưu, Nghệ An) và trở thành một trại chủ. Đến thời Lý, trong họ có người lấy công chúa Nguyệt Đích, sinh ra công chúa Nguyệt Đoan. Đời cháu thứ 12 của Hồ Hưng Dật là Hồ Liêm dời đến ở hương Đại Lại, Vĩnh Lộc, Thanh Hóa. Hồ Liêm làm con nuôi của Tuyên úy Lê Huấn rồi lấy họ Lê làm họ của mình. Hồ Quý Ly là cháu 4 đời của Lê Liêm, khi lên làm vua thì đổi lại họ Hồ”.
Mẹ Hồ Quý Ly là con gái Phạm Bân, một thầy thuốc giỏi người huyện Vĩnh Lộc, là quan Thái y dưới triều vua Trần Anh tông (1293 – 1314). Hồ Quý Ly có hai người cô trong họ lấy vua Trần Minh tông (1314 -1329), một bà sinh ra vua Trần Nghệ tông (1370 – 1372) được phong là Minh Từ Thái hậu, một bà sinh ra vua Trần Duệ tông (1372 – 1377) được phong là Đôn Từ Thái phi.
Hồ Quý Ly lấy con gái vua Trần Minh tông là công chúa Huy Ninh. Sau này, con gái đầu của ông là Khâm Thánh lại lấy vua Trần Thuận tông (1388 – 1389) sinh ra Trần Án. Năm 1399, Trần Án lên ngôi là Trần Thiếu Đế, được 2 năm bị giáng truất.
Vào năm Kỷ Dậu (1369) khi vua Trần Dụ tông mất, vua Trần Nghệ tông là người nhu nhược không điều khiển được triều chính phải trao cho Hồ Quý Ly nhiều quyền hành. Hồ Quý Ly được vua Trần tin dùng phong cho làm Khu mật Đại sứ, gia tước Trung Tuyên Hầu. Tháng Giêng năm Canh Ngọ (1390), sau khi tiêu diệt được vua Chiêm là Chế Bồng Nga, Hồ Quý Ly càng thao túng triều đình nhà Trần. Ông được con rể là vua Trần Thuận tông phong cho chức “Nhập nội phụ chính Thái sư, Bình chương quân quốc trọng sự, Tuyên Trung vệ quốc đại vương”, được đeo lân phủ vàng. Với vị thế đó, Hồ Quý Ly dần nắm những vị trí then chốt trong triều và quân đội.
Tháng hai năm Canh Thìn (1400), Hồ Quý Ly tự lên làm vua đặt niên hiệu là Thánh Nguyên, lấy Quốc hiệu là Đại Ngu, đổi lại họ thành họ Hồ. Làm vua được 10 tháng, bắt chước tục nhà Trần, Hồ Quý Ly nhường ngôi cho con thứ là Hồ Hán Thương rồi làm Thái Thượng Hoàng cùng trông coi việc nước.
Trong khoảng 35 năm nắm quyền chính ở triều Trần và triều Hồ, Hồ Quý Ly từng bước tiến hành một cuộc cải cách rộng lớn về mọi mặt.
Về mặt hành chính: Hồ Quý Ly đổi các lộ ra làm các trấn, đặt thêm các chức An phủ phó sứ cùng các chức phó khác ở châu huyện. Ở các lộ thì đặt các chức quan như Đô hộ, Đô thống, Thái thú quản các việc quân sự và dân sự.
Về mặt chính trị: Hồ Quý Ly tìm cách gạt bỏ dần các thế lực thân cận triều Trần và tăng cường quyền lực chính quyền mới, tập trung quyền hành vào tay cá nhân. Năm 1397, Hồ Quý Ly cho xây dựng kinh đô mới ở động An Tôn (Thành Tây Đô), bắt vua Trần dời đô để thực hiện việc thoán đoạt và xây dựng căn cứ đề phòng trường hợp bị lật đổ.
Về mặt quân sự: Nhà Hồ ra sức tăng cường lực lượng quân đội về mặt số lượng, cách tổ chức và trang bị. Hồ Quý Ly đã cho định lại biên chế, chỉnh đốn quân đội về mặt tổ chức. Ông chủ trương cải tiến vũ khí và trang bị như mở xưởng rèn đúc vũ khí, tuyển các thợ giỏi vào các công xưởng quân sự. Trước họa xâm lăng, Hồ Quý Ly coi trọng công cuộc phòng thủ đất nước. Nhiều công trình kỹ thuật quân sự khá lớn được xây dựng như Thành Nhà Hồ, Thành Đa Bang và cả hệ thống công trình quy mô dài gần 400km từ núi Tản Viên men theo sông Đà, sông Hồng...
Về mặt kinh tế: Cải cách quan trọng nhất của Hồ Quý Ly là phép hạn điền, hạn nô, phát hành tiền giấy “Thông Bảo hội sao” và đổi mới chế độ thuế khóa. Đó là những cải cách tiến bộ nhằm tước giảm thế lực của quý tộc nhà Trần, giải quyết tình trạng kiệt quệ về tài chính của triều đình. Theo phép hạn điền, trừ Đại vương và Trưởng công chúa, mỗi chủ đất chỉ được giữ 10 năm trở xuống, sổ sách phải sung công, nghĩa là khôi phục sở hữu Nhà nước về ruộng đất. Ai có tội được phép lấy ruộng mà chuộc tội.
Về mặt văn hóa giáo dục: Quá trình cải cách giáo dục của Hồ Quý Ly kéo dài 15 năm từ 1392 đến 1406. Trong cả thời kỳ tham chính và chấp chính. Khi có vị trí cao ở triều nhà Trần, Hồ Quý Ly đưa ra những cải cách được bắt đầu từ chủ trương làm sách “Minh Đạo” vào tháng 12 năm 1392. Sách gồm 14 thiên, đưa ra những kiến giải xác đáng về Khổng Tử và những nghi vấn có căn cứ về sách Luận ngữ, một trong những tác phẩm kinh điển của Nho giáo.
Hồ Quý Ly có hoài bão xây dựng một nền văn hóa dân tộc. Ông trọng chữ Nôm, dịch thiên Vô Dật trong sách Thượng Thư ra chữ Nôm để dạy quan gia (vua Thuận tông). Năm 1396, dịch sách Kinh Thi ra chữ Nôm cho hậu phi và cung nhân học. Ông chủ trương quy định cụ thể nội dung và hình thức cho việc thi cử. Chủ trương bỏ lối viết ám cổ văn và đưa tính (toán) vào nội dung thi. Trong kỳ thi Thái học sinh năm 1400 lấy 20 người đỗ đạt, trong đó có Nguyễn Trãi, Lý Tử Tấn, Nguyễn Mộng Tuân... là những người có tài, có chí nổi tiếng sau này. Năm 1397, Hồ Quý Ly cho mở trường ở các châu, phủ thuộc các lộ Kinh Bắc, Sơn Nam, Hải Đông gồm hầu hết miền đồng bằng và duyên hải vùng Bắc bộ ngày nay.
Về mặt xã hội: Hồ Quý Ly cho mở “Quảng tế thư” như một loại bệnh viện công chữa bệnh bằng châm cứu. Lại cho lập kho “Thường Bình” một loại kho nhằm bình ổn giá cả giúp cho nông dân nghèo. Ban hành cân, thước, đấu để thống nhất đo lường góp phần làm tăng thêm giá trị văn minh trong đời sống xã hội.
Về kiến trúc xây dựng: Tuy với mục đích chính trị song Hồ Quý Ly đã để lại một số công trình đồ sộ, có ý nghĩa về văn hóa, nghệ thuật trên đất Thanh Hóa. Đó là đàn tế Nam Giao, Cung Bảo Thanh (Ly Cung) và đặc biệt là Thành Nhà Hồ - một công trình kiến trúc bằng đá đồ sộ bậc nhất ở nước ta.
Là nhân vật lịch sử tiến bộ trong lịch sử Việt Nam, có những chính sách tiến bộ nhưng Hồ Quý Ly lại không có khả năng đoàn kết lực lượng để thi hành chính sách của ông cho nên đã thất bại. Trong cuộc kháng chiến chống quân Minh, Hồ Quý Ly có sai lầm trong tổ chức và chỉ đạo chiến tranh, cả chiến lược và chiến thuật mà nhân tố quan trọng có ý nghĩa quyết định là không đoàn kết được toàn dân đánh giặc và thực hiện cuộc chiến tranh nhân dân yêu nước chống ngoại xâm.
No comments:
Post a Comment

markdown:
![](http://vanhoahatinh.gov.vn/uploads/News/pic/small_1237942459.nv.jpg)
Quốc gia ruỗng nát cuối đời Trần
Lợi dụng uy quyền để tiến thân
Cải cách phi thường không tiến nước
Huyết tâm dũng mãnh chẳng vì dân
Phế vua đương tại lên hoàng đế *
Giết chúa khứ niên lúc tại thần **
Gian xảo lòng dân đều chán ngán
Giang sơn oán ghét chẳng mang ân ***
Bác Từ
* Phế vua Trần Thiếu Đế
** Trong cuộc tàn sát các tôn thất nhà Trần và những người không theo mình, Hồ Quý Ly đã giết một lúc 370 người, gián tiếp và trực tiếp giết nhiều vua, và còn tiếp tục tàn sát trong nhiều nǎm sau.
*** Nhà Hồ làm vua từ nǎm Canh Thìn (1400) đến nǎm Đinh Hợi (1407), được trọn 7 nǎm thì sụp đổ. Nước ta lại nằm trong vòng đô hộ của nhà Minh.
*****
Vào cuối thế kỷ XIV, đất nước trong tình trạng rối ren, Nhà Trần đang trên con đường suy tàn, trong hoàn cảnh đó, Hồ Quý Ly – một quý tộc có thanh thế đã lấn át quyền lực nhà vua, đến năm 1400, tự lên ngôi lập ra một vương triều mới: Triều Hồ.
Hồ Quý Ly sinh năm Ất Hợi (1335) tự là Lý Nguyên, quê ở Đại Lại, Vĩnh Lộc (nay là xã Hà Đông, huyện Hà Trung). Về dòng dõi Hồ Quý Ly, sách “Đại Việt sử ký toàn thư” chép: “Tổ tiên Hồ Quý Ly là Hồ Hưng Dật, vốn là người Triết Giang bên Trung Quốc, thời Hậu Hán (947 – 950) được vua Hán cử sang làm Thái thú Châu Diễn (tức vùng Diễn Châu – Nghệ An). Đến thời loạn mười hai xứ quân, họ Hồ dời vào hương Bào Đột (nay là xã Quỳnh Lâm, Quỳnh Lưu, Nghệ An) và trở thành một trại chủ. Đến thời Lý, trong họ có người lấy công chúa Nguyệt Đích, sinh ra công chúa Nguyệt Đoan. Đời cháu thứ 12 của Hồ Hưng Dật là Hồ Liêm dời đến ở hương Đại Lại, Vĩnh Lộc, Thanh Hóa. Hồ Liêm làm con nuôi của Tuyên úy Lê Huấn rồi lấy họ Lê làm họ của mình. Hồ Quý Ly là cháu 4 đời của Lê Liêm, khi lên làm vua thì đổi lại họ Hồ”.
Mẹ Hồ Quý Ly là con gái Phạm Bân, một thầy thuốc giỏi người huyện Vĩnh Lộc, là quan Thái y dưới triều vua Trần Anh tông (1293 – 1314). Hồ Quý Ly có hai người cô trong họ lấy vua Trần Minh tông (1314 -1329), một bà sinh ra vua Trần Nghệ tông (1370 – 1372) được phong là Minh Từ Thái hậu, một bà sinh ra vua Trần Duệ tông (1372 – 1377) được phong là Đôn Từ Thái phi.
Hồ Quý Ly lấy con gái vua Trần Minh tông là công chúa Huy Ninh. Sau này, con gái đầu của ông là Khâm Thánh lại lấy vua Trần Thuận tông (1388 – 1389) sinh ra Trần Án. Năm 1399, Trần Án lên ngôi là Trần Thiếu Đế, được 2 năm bị giáng truất.
Vào năm Kỷ Dậu (1369) khi vua Trần Dụ tông mất, vua Trần Nghệ tông là người nhu nhược không điều khiển được triều chính phải trao cho Hồ Quý Ly nhiều quyền hành. Hồ Quý Ly được vua Trần tin dùng phong cho làm Khu mật Đại sứ, gia tước Trung Tuyên Hầu. Tháng Giêng năm Canh Ngọ (1390), sau khi tiêu diệt được vua Chiêm là Chế Bồng Nga, Hồ Quý Ly càng thao túng triều đình nhà Trần. Ông được con rể là vua Trần Thuận tông phong cho chức “Nhập nội phụ chính Thái sư, Bình chương quân quốc trọng sự, Tuyên Trung vệ quốc đại vương”, được đeo lân phủ vàng. Với vị thế đó, Hồ Quý Ly dần nắm những vị trí then chốt trong triều và quân đội.
Tháng hai năm Canh Thìn (1400), Hồ Quý Ly tự lên làm vua đặt niên hiệu là Thánh Nguyên, lấy Quốc hiệu là Đại Ngu, đổi lại họ thành họ Hồ. Làm vua được 10 tháng, bắt chước tục nhà Trần, Hồ Quý Ly nhường ngôi cho con thứ là Hồ Hán Thương rồi làm Thái Thượng Hoàng cùng trông coi việc nước.
Trong khoảng 35 năm nắm quyền chính ở triều Trần và triều Hồ, Hồ Quý Ly từng bước tiến hành một cuộc cải cách rộng lớn về mọi mặt.
Về mặt hành chính: Hồ Quý Ly đổi các lộ ra làm các trấn, đặt thêm các chức An phủ phó sứ cùng các chức phó khác ở châu huyện. Ở các lộ thì đặt các chức quan như Đô hộ, Đô thống, Thái thú quản các việc quân sự và dân sự.
Về mặt chính trị: Hồ Quý Ly tìm cách gạt bỏ dần các thế lực thân cận triều Trần và tăng cường quyền lực chính quyền mới, tập trung quyền hành vào tay cá nhân. Năm 1397, Hồ Quý Ly cho xây dựng kinh đô mới ở động An Tôn (Thành Tây Đô), bắt vua Trần dời đô để thực hiện việc thoán đoạt và xây dựng căn cứ đề phòng trường hợp bị lật đổ.
Về mặt quân sự: Nhà Hồ ra sức tăng cường lực lượng quân đội về mặt số lượng, cách tổ chức và trang bị. Hồ Quý Ly đã cho định lại biên chế, chỉnh đốn quân đội về mặt tổ chức. Ông chủ trương cải tiến vũ khí và trang bị như mở xưởng rèn đúc vũ khí, tuyển các thợ giỏi vào các công xưởng quân sự. Trước họa xâm lăng, Hồ Quý Ly coi trọng công cuộc phòng thủ đất nước. Nhiều công trình kỹ thuật quân sự khá lớn được xây dựng như Thành Nhà Hồ, Thành Đa Bang và cả hệ thống công trình quy mô dài gần 400km từ núi Tản Viên men theo sông Đà, sông Hồng...
Về mặt kinh tế: Cải cách quan trọng nhất của Hồ Quý Ly là phép hạn điền, hạn nô, phát hành tiền giấy “Thông Bảo hội sao” và đổi mới chế độ thuế khóa. Đó là những cải cách tiến bộ nhằm tước giảm thế lực của quý tộc nhà Trần, giải quyết tình trạng kiệt quệ về tài chính của triều đình. Theo phép hạn điền, trừ Đại vương và Trưởng công chúa, mỗi chủ đất chỉ được giữ 10 năm trở xuống, sổ sách phải sung công, nghĩa là khôi phục sở hữu Nhà nước về ruộng đất. Ai có tội được phép lấy ruộng mà chuộc tội.
Về mặt văn hóa giáo dục: Quá trình cải cách giáo dục của Hồ Quý Ly kéo dài 15 năm từ 1392 đến 1406. Trong cả thời kỳ tham chính và chấp chính. Khi có vị trí cao ở triều nhà Trần, Hồ Quý Ly đưa ra những cải cách được bắt đầu từ chủ trương làm sách “Minh Đạo” vào tháng 12 năm 1392. Sách gồm 14 thiên, đưa ra những kiến giải xác đáng về Khổng Tử và những nghi vấn có căn cứ về sách Luận ngữ, một trong những tác phẩm kinh điển của Nho giáo.
Hồ Quý Ly có hoài bão xây dựng một nền văn hóa dân tộc. Ông trọng chữ Nôm, dịch thiên Vô Dật trong sách Thượng Thư ra chữ Nôm để dạy quan gia (vua Thuận tông). Năm 1396, dịch sách Kinh Thi ra chữ Nôm cho hậu phi và cung nhân học. Ông chủ trương quy định cụ thể nội dung và hình thức cho việc thi cử. Chủ trương bỏ lối viết ám cổ văn và đưa tính (toán) vào nội dung thi. Trong kỳ thi Thái học sinh năm 1400 lấy 20 người đỗ đạt, trong đó có Nguyễn Trãi, Lý Tử Tấn, Nguyễn Mộng Tuân... là những người có tài, có chí nổi tiếng sau này. Năm 1397, Hồ Quý Ly cho mở trường ở các châu, phủ thuộc các lộ Kinh Bắc, Sơn Nam, Hải Đông gồm hầu hết miền đồng bằng và duyên hải vùng Bắc bộ ngày nay.
Về mặt xã hội: Hồ Quý Ly cho mở “Quảng tế thư” như một loại bệnh viện công chữa bệnh bằng châm cứu. Lại cho lập kho “Thường Bình” một loại kho nhằm bình ổn giá cả giúp cho nông dân nghèo. Ban hành cân, thước, đấu để thống nhất đo lường góp phần làm tăng thêm giá trị văn minh trong đời sống xã hội.
Về kiến trúc xây dựng: Tuy với mục đích chính trị song Hồ Quý Ly đã để lại một số công trình đồ sộ, có ý nghĩa về văn hóa, nghệ thuật trên đất Thanh Hóa. Đó là đàn tế Nam Giao, Cung Bảo Thanh (Ly Cung) và đặc biệt là Thành Nhà Hồ - một công trình kiến trúc bằng đá đồ sộ bậc nhất ở nước ta.
Là nhân vật lịch sử tiến bộ trong lịch sử Việt Nam, có những chính sách tiến bộ nhưng Hồ Quý Ly lại không có khả năng đoàn kết lực lượng để thi hành chính sách của ông cho nên đã thất bại. Trong cuộc kháng chiến chống quân Minh, Hồ Quý Ly có sai lầm trong tổ chức và chỉ đạo chiến tranh, cả chiến lược và chiến thuật mà nhân tố quan trọng có ý nghĩa quyết định là không đoàn kết được toàn dân đánh giặc và thực hiện cuộc chiến tranh nhân dân yêu nước chống ngoại xâm.
## No comments:
## Post a Comment

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Công ty may Khải Hùng chuyên may các loại đồng phục áo thun:
- Áo thun đồng phục công ty
- Áo thun đồng phục nhóm
- Áo thun cá sấu, PE, cotton các loại
- Áo thun thể thao
- Áo thun quảng cáo
- Áo thun đồng phục học sinh
Sản xuất và in ấn theo yêu cầu.
Công ty may Khải Hùng nhận may các loại đồng phục: đồng phục công sở, nhà hàng, khách sạn, quán Bar, trường học, bảo hộ lao động, bảo vệ, tạp dề, nón, ba lô, túi vải không dệt.
Chúng tôi đặt UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - GIÁ CẠNH TRANH - THỜI GIAN GIAO HÀNG làm mục tiêu hàng đầu khi hợp tác với Quý khách hàng!
Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ, chúng tôi sẽ tới tận nơi gặp gỡ, tư vấn và thiết kế mẫu mã theo yêu cầu, đảm bảo phù hợp với ngành nghề và xu hướng thời trang hiện đại.
Vui lòng liên hệ nhanh để được tư vấn trực tiếp
KHẢI HÙNG | Công ty may áo thun đồng phục
Đ/c: 73 Đường T1, Tây Thạnh, Tân Phú, Hồ Chí Minh
Email: dongphuckhaihung@gmail.com
Website: http://dongphuckhaihung.com/
Hotline: (08) 6679 7426 - 0907 31 38 33

markdown:
[ chuyên may các loại Công ty may Khải Hùng](http://dongphuckhaihung.com/)
- Áo thun đồng phục công ty
- Áo thun đồng phục nhóm
- Áo thun cá sấu, PE, cotton các loại
- Áo thun thể thao
- Áo thun quảng cáo
- Áo thun đồng phục học sinh
*Sản xuất và in ấn theo yêu cầu*.
Công ty may Khải Hùng nhận may các loại
[đồng phục](http://dongphuckhaihung.com/) **: ** [đồng phục công sở](http://dongphuckhaihung.com/dong-phuc-cong-so.html) **, **nhà hàng, khách sạn, quán Bar, trường học, bảo hộ lao động, bảo vệ, tạp dề, nón, ba lô, túi vải không dệt.
Chúng tôi đặt
** UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - GIÁ CẠNH TRANH - THỜI GIAN GIAO HÀNG** làm mục tiêu hàng đầu khi hợp tác với Quý khách hàng!
Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ, chúng tôi sẽ tới tận nơi gặp gỡ, tư vấn và thiết kế mẫu mã theo yêu cầu, đảm bảo phù hợp với ngành nghề và xu hướng thời trang hiện đại.
Vui lòng liên hệ nhanh để được tư vấn trực tiếp
[ | KHẢI HÙNG](http://dongphuckhaihung.com/) **Đ/c:** 73 Đường T1, Tây Thạnh, Tân Phú, Hồ Chí Minh **Email:** dongphuckhaihung@gmail.com **Website:** [http://dongphuckhaihung.com/](http://dongphuckhaihung.com/) **Hotline:** (08) 6679 7426 - 0907 31 38 33

Server: Apache

Connection: Upgrade, close

Transfer-Encoding: chunked

Content-Type: text/html


text:
- Trang chủ
- Giới thiệu
- Tin tức sự kiện
- Hoạt động khoa học và công nghệ
- Quản lý khoa học
- Danh mục các chương trình khoa học và công nghệ
- Công bố kết quả nghiên cứu khoa học
- CHƯƠNG TRÌNH 01C-01
- CHƯƠNG TRÌNH 01C-04
- CHƯƠNG TRÌNH 01C-05
- CHƯƠNG TRÌNH 01C-07
- CHƯƠNG TRÌNH 01C-08
- Công bố kết quả NCKH năm 2004
- Công bố kết quả NCKH năm 2005
- Công bố kết quả NCKH năm 2006
- Công bố kết quả NCKH năm 2007
- Công bố kết quả NCKH năm 2008
- Công bố kết quả NCKH năm 2009
- Công bố kết quả NCKH năm 2010
- Công bố kết quả NCKH năm 2011
- Công bố kết quả NCKH năm 2012
- Công bố kết quả NCKH năm 2013
- Công bố kết quả NCKH năm 2014
- Công bố kết quả NCKH năm 2015
- CHƯƠNG TRÌNH 01C-09
- Công bố kết quả NCKH năm 2004
- Công bố kết quả NCKH năm 2005
- Công bố kết quả NCKH năm 2006
- Công bố kết quả NCKH năm 2007
- Công bố kết quả NCKH năm 2008
- Công bố kết quả NCKH năm 2009
- Công bố kết quả NCKH năm 2010
- Công bố kết quả NCKH năm 2011
- Công bố kết quả NCKH năm 2012
- Công bố kết quả NCKH năm 2013
- Công bố kết quả NCKH năm 2014
- Công bố kết quả NCKH năm 2015
- CHƯƠNG TRÌNH 01X_06
- CHƯƠNG TRÌNH 01X_07
- CHƯƠNG TRÌNH 01X-11
- CHƯƠNG TRÌNH 01X-12
- CHƯƠNG TRÌNH ĐỘC LẬP
- DỰ ÁN SẢN XUẤT THỬ NGHIỆM
- CHƯƠNG TRÌNH TUYỂN CHỌN
- Quản lý Công nghệ
- Tuyển chọn KH&CN
- Thanh tra
- An toàn bức xạ và hạt nhân
- Sở hữu trí tuệ
- Thông tin thống kê KHCN
- Ứng dụng tiến bộ khoa học và công nghệ
- Tiêu chuẩn - Đo lường - Chất lượng
- Quản lý khoa học
- Hỏi đáp

markdown: [Trang chủ](http://dost.hanoi.gov.vn/trang-chu) [Giới thiệu](http://dost.hanoi.gov.vn/gioi-thieu) [Tin tức sự kiện](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-tuc-su-kien) [Hoạt động khoa học và công nghệ](http://dost.hanoi.gov.vn/de-tai-khoa-hoc-va-cong-nghe) [Quản lý khoa học](http://dost.hanoi.gov.vn/hoat-dong-quan-ly-khoa-hoc) [Danh mục các chương trình khoa học và công nghệ](http://dost.hanoi.gov.vn/danh-muc-cac-chuong-trinh-khoa-hoc-va-cong-nghe) [Công bố kết quả nghiên cứu khoa học](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua) [CHƯƠNG TRÌNH 01C-01](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-01-2005) [CHƯƠNG TRÌNH 01C-04](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-04-2005) [CHƯƠNG TRÌNH 01C-05](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-05-2005) [CHƯƠNG TRÌNH 01C-07](http://dost.hanoi.gov.vn/chuongtrinh01c07) [CHƯƠNG TRÌNH 01C-08](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-08-2005) [Công bố kết quả NCKH năm 2004](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20047) [Công bố kết quả NCKH năm 2005](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-2005) [Công bố kết quả NCKH năm 2006](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20063) [Công bố kết quả NCKH năm 2007](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20074) [Công bố kết quả NCKH năm 2008](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20081) [Công bố kết quả NCKH năm 2009](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-01-2003) [Công bố kết quả NCKH năm 2010](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-08-2010) [Công bố kết quả NCKH năm 2011](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20113) [Công bố kết quả NCKH năm 2012](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20124) [Công bố kết quả NCKH năm 2013](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20135) [Công bố kết quả NCKH năm 2014](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-201411) [Công bố kết quả NCKH năm 2015](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-2015) [CHƯƠNG TRÌNH 01C-09](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-09-2005) [Công bố kết quả NCKH năm 2004](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-200410) [Công bố kết quả NCKH năm 2005](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-200511) [Công bố kết quả NCKH năm 2006](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20065) [Công bố kết quả NCKH năm 2007](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20077) [Công bố kết quả NCKH năm 2008](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20084) [Công bố kết quả NCKH năm 2009](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-09-2009) [Công bố kết quả NCKH năm 2010](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-09-2010) [Công bố kết quả NCKH năm 2011](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-09-2011) [Công bố kết quả NCKH năm 2012](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-09-2012) [Công bố kết quả NCKH năm 2013](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-09-2013) [Công bố kết quả NCKH năm 2014](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01c-09-2014) [Công bố kết quả NCKH năm 2015](http://dost.hanoi.gov.vn/cong-bo-ket-qua-nckh-nam-20151) [CHƯƠNG TRÌNH 01X_06](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01x_06) [CHƯƠNG TRÌNH 01X_07](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01x_07) [CHƯƠNG TRÌNH 01X-11](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01x-11) [CHƯƠNG TRÌNH 01X-12](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-01x-12) [CHƯƠNG TRÌNH ĐỘC LẬP](http://dost.hanoi.gov.vn/chuongtrinhdoclap) [DỰ ÁN SẢN XUẤT THỬ NGHIỆM](http://dost.hanoi.gov.vn/du-an-san-xuat-thu-nghiem) [CHƯƠNG TRÌNH TUYỂN CHỌN](http://dost.hanoi.gov.vn/chuong-trinh-tuyen-chon) [Quản lý Công nghệ](http://dost.hanoi.gov.vn/quan-ly-cong-nghe1) [Tuyển chọn KH&CN](http://dost.hanoi.gov.vn/tuyenchonkh-cn) [Thanh tra](http://dost.hanoi.gov.vn/thanh-tra1) [An toàn bức xạ và hạt nhân](http://dost.hanoi.gov.vn/an-toan-buc-xa-va-hat-nhan2) [Sở hữu trí tuệ](http://dost.hanoi.gov.vn/so-huu-tri-tue2) [Thông tin thống kê KHCN](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-tin-thong-ke-khcn) [Ứng dụng tiến bộ khoa học và công nghệ](http://dost.hanoi.gov.vn/ung-dung-tien-bo-khoa-hoc-va-cong-nghe1) [Tiêu chuẩn - Đo lường - Chất lượng](http://dost.hanoi.gov.vn/229) [Hỏi đáp](http://dost.hanoi.gov.vn/270)


text:
Đang truy cập :
54
Hôm nay :
5498
Tháng hiện tại
: 111639
Tổng truy cập : 10901725
* 1 đổi 1 trong vòng 12 tháng với các điều kiện sau: - Trong thời gian 1 năm sử dụng nếu sản phẩm có bất cứ trục trặc nào (dung lượng sụt giảm quá nhiều, độ chai quá 50%) chúng tôi xin được đổi mới 100% cho khách hàng trong 09 tháng. - Trong 3 tháng còn lại nếu pin xảy ra các sự cố mà chúng tôi không thể xử lý, chúng tôi cam kết hỗ trợ khách hàng 30% đến 50% giá trị tùy từng sản phẩm để đổi mới hoàn toàn cho khách hàng. * Các trường hợp không được bảo hành: - Pin bị rơi vỡ không còn nguyên dạng. - Pin bị ngập nước.
+ Chúng tôi luôn đặt chất lượng các sản phẩm lên hàng đầu. + Không bán hàng nhái, hàng chất lượng kém gây ảnh hưởng tới máy trong quá trình sử dụng. + Bảo hành nhanh, nghiêm túc. DỊCH VỤ CHO BÀN PHÍM LAPTOP DELL INSPIRON 5420.
+ Giao hàng và lắp đặt tận nhà hoàn toàn miễn phí trong nội thành TP.HCM + Hỗ trợ 50% chi phí vận chuyển đối với khách hàng ở các tỉnh ngoài
1. Thanh toán trực tiếp tại văn phòng DoctorLaptop DoctorLaptop 01: 179 Cách Mạng Tháng 8, P.5, Q.3, TP.HCM DoctorLaptop 02: 150/42 Nguyễn Trãi, P.Bến Thành, Q.1, TP.HCM 2. Thanh toán chuyển khoản qua ngân hàng + Tên ngân hàng : Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam Vietcombank (Chi nhánh Bến Thành) Chủ tài khoản : Trần Thiện Số Tài Khoản : 0071001848675 + Tên ngân hàng : Ngân hàng Đông Á, TP.HCM Chủ tài khoản : Trần Thiện Số Tài Khoản : 0109318345 + Tên ngân hàng : Ngân hàng Sacombank, TPHCM Chủ tài khoản : Trần Thiện Số Tài Khoản : 060067917491
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
|
|
Sửa chữa Laptop
Linh kiện laptop
Kiến thức về Laptop
![]()
|
|
## Bàn phím laptop Dell Inspiron 5420, Ban Phim Dell 5420
Giá : 280.000đ
![]()
![]()
![]()
![]()
CHẾ ĐỘ BẢO HÀNH CHO Bàn phím laptop Dell Inspiron 5420,
CAM KẾT CHO BÀN PHÍM LAPTOP DELL INSPIRON 5420
+ Chúng tôi luôn đặt chất lượng các sản phẩm lên hàng đầu.
+ Giao hàng và lắp đặt tận nhà hoàn toàn miễn phí trong nội thành TP.HCM
THANH TOÁN CHO BÀN PHÍM LAPTOP DELL INSPIRON 5420
Khách vui lòng liên hệ trực tiếp với YID:thientran1975 hoặc gọi 0908.251.500 ngay khi chuyển tiền. CTY chúng tôi gửi hàng liền cho quý khách ngay khi nhận được tiền.
DOCTORLAPTOP
|
|
Hỗ trợ trực tuyến
![]()
Kinh doanh online 1
DĐ: 0908 251 500 Mr Thiện
![]()
Kinh doanh online 2
DĐ: 0903.844.406 Mr Tuấn
![]()
Tư vấn online 01
DĐ: 0908 251 500 Mr Thiện
![]()
Tư vấn online 02
DĐ: 0989233024 Mr Tùng
Đặt hàng qua điện thoại
(08)22.483.484
0908 251 500
Làm việc từ 8h30 - 18h30
(Thứ 2 - Thứ 7)
|
|![]()
|
|Copyright © 2010 PHÚC NGUYÊN COMPUTER. All Rights Reserved

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Kbdh0_sess=1dc6a425e2dc0abf16e7bc5d0e43efd0918946575; path=/; domain=.drlaptop.vn; HttpOnly

Content-Language: vi


text:
Kết quả từ các thử nghiệm sản phẩm Dr Michaels được thực hiện bởi các giáo sư da liễu hàng đầu thế giới được công bố trên Tạp chí khoa học Journal of Biological Regulators and Homeostatic Agents (JBRHA) (http://www.biolifesas.org/contentsJBRHA.htm) một tạp chí có ảnh hưởng chuyên xuất bản các phát minh, nghiên cứu trong các lĩnh vực y học thực nghiệm và lâm sàng, sinh học phân tử, hóa sinh, phân tử điều tiết, miễn dịch tế bào và dược học - ISI IMPACT FACTOR 2.406 - năm 2013. Những công bố khoa học là bằng chứng khoa học chứng minh hiệu quả của sản phẩm Dr Michaels, có thể tìm tại liên kết dưới đây:
http://www.biolifesas.org/contentsJBRHA.htm
Các nghiên cứu khoa học cũng được công bố tại Thư viện Y khoa Hoa kỳ - Viện Y học quốc gia Hoa kỳ (U.S. National Library of Medicine – U.S. National Institutes of Health ) và có sẵn tại các liên kết sau đây:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27498651
Bản công bố khoa học đã dịch sang tiếng Việt có thể tải tại đây (hoặc nhấn chuột vào hình bên dưới):
-
Thử nghiệm lâm sàng và công bố quốc tế về phương pháp Dr Michaels2017-01-01 09:25:23
Chúng tôi tin tưởng mạnh mẽ vào việc tuân theo phương pháp khoa học để đảm bảo quy trình điều trị của chúng tôi có hiệu quả tốt nhât. Các công bố khoa học về kết quả thử nghiệm lâm sàng phương pháp...
-
Nghiên cứu tiến cứu ngẫu nhiên đối chứng mù đôi tại châu Âu về hiệu quả và tính an toàn của dòng sản phẩm Dr Michaels® (hoặc thương hiệu Soratinex®) trong điều trị vảy nến thể mảng mạn tính giai đoạn ổn định2017-01-03 07:04:28
Bệnh vảy nến là một bệnh viêm da tái phát mạn tính đã đươc xác định là có liên quan đến di truyền, ảnh hưởng đến da và các khớp. Nhiều bệnh nhân bị bệnh này đã tìm kiếm nhiều phương thuốc và các...
-
Nghiên cứu lâm sàng đánh giá hiệu quả của sản phẩm Dr Michaels® (còn có tên thương mại là Soratinex®) trong điều trị vảy nến2017-01-03 07:20:03
Vảy nến là một bệnh lý viêm mạn tính với tác động tiêu cực về cả thể chất và tinh thần. Nó là một bệnh lý phổ biến xuất hiện trên khoảng 2-3% tổng dân số thế giới, trong một số trường hợp gây ra...
-
Báo cáo lâm sàng: bệnh nhân vảy nến móng được điều trị thành công bằng dòng sản phẩm Dr Michaels® thảo dược dùng ngoài da2017-01-03 10:05:40
Vảy nến là một bệnh lý viêm da mạn tính khá phổ biến, gây ra đau khổ và gánh nặng bệnh tật lớn. Khoảng 50% bệnh nhân vảy nến trên da và 90% bệnh nhân viêm khớp vảy nến có tổn thương móng đi kèm....
-
Đánh giá lâm sàng về tính hiệu quả của các sản phẩm “Dr Michaels®” (còn có thương hiệu là Soratinex®) trong điều trị tại chỗ cho bệnh nhân vảy nến thể mảng2017-01-03 10:13:06
Bệnh vảy nến nói chung được coi là một bệnh viêm da hệ thống tự miễn, với tính chất mạn tính và tỉ lệ tái phát cao, đồng thời nguy cơ mắc các bệnh lí khác ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống...

markdown:
[Nghiên cứu mở đa trung tâm về dòng sản phẩm bôi tại chỗ Dr Michaels® (hoặc thương hiệu Soratinex®) trong điều trị vảy nến](http://drmichaels.vn/thong-tin/nghien-cuu-mo-da-trung-tam-ve-dong-san-pham-boi-tai-cho-dr-michaels®-hoac-thuong-hieu-soratinex®-trong-dieu-tri-vay-nen-33.html)
Kết quả từ các thử nghiệm sản phẩm Dr Michaels được thực hiện bởi các giáo sư da liễu hàng đầu thế giới được công bố trên Tạp chí khoa học
**Journal of Biological Regulators and Homeostatic Agents (JBRHA)** (http://www.biolifesas.org/contentsJBRHA.htm) một tạp chí có ảnh hưởng chuyên xuất bản các phát minh, nghiên cứu trong các lĩnh vực y học thực nghiệm và lâm sàng, sinh học phân tử, hóa sinh, phân tử điều tiết, miễn dịch tế bào và dược học - ISI IMPACT FACTOR 2.406 - năm 2013. Những công bố khoa học là bằng chứng khoa học chứng minh hiệu quả của sản phẩm Dr Michaels, có thể tìm tại liên kết dưới đây:
[http://www.biolifesas.org/contentsJBRHA.htm](http://www.biolifesas.org/jbrha/abstracts30-2(S3).pdf)
Các nghiên cứu khoa học cũng được công bố tại Thư viện Y khoa Hoa kỳ - Viện Y học quốc gia Hoa kỳ (
*U.S. National Library of Medicine – U.S. National Institutes of Health* ) và có sẵn tại các liên kết sau đây:
[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27498651](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27498651)
Bản công bố khoa học đã dịch sang tiếng Việt có thể tải tại
** ( đây** *hoặc nhấn chuột vào hình bên dưới*):
-
[Thử nghiệm lâm sàng và công bố quốc tế về phương pháp Dr Michaels](http://drmichaels.vn/thong-tin/thu-nghiem-lam-sang-va-cong-bo-quoc-te-ve-phuong-phap-dr-michaels-32.html)2017-01-01 09:25:23
Chúng tôi tin tưởng mạnh mẽ vào việc tuân theo phương pháp khoa học để đảm bảo quy trình điều trị của chúng tôi có hiệu quả tốt nhât. Các công bố khoa học về kết quả thử nghiệm lâm sàng phương pháp...
-
[Nghiên cứu tiến cứu ngẫu nhiên đối chứng mù đôi tại châu Âu về hiệu quả và tính an toàn của dòng sản phẩm Dr Michaels® (hoặc thương hiệu Soratinex®) trong điều trị vảy nến thể mảng mạn tính giai đoạn ổn định](http://drmichaels.vn/thong-tin/nghien-cuu-tien-cuu-ngau-nhien-doi-chung-mu-doi-tai-chau-au-ve-hieu-qua-va-tinh-an-toan-cua-dong-san-pham-dr-michaels®-hoac-thuong-hieu-soratinex®-trong-dieu-tri-vay-nen-the-mang-man-tinh-giai-doan-on-dinh-34.html)2017-01-03 07:04:28
Bệnh vảy nến là một bệnh viêm da tái phát mạn tính đã đươc xác định là có liên quan đến di truyền, ảnh hưởng đến da và các khớp. Nhiều bệnh nhân bị bệnh này đã tìm kiếm nhiều phương thuốc và các...
-
[Nghiên cứu lâm sàng đánh giá hiệu quả của sản phẩm Dr Michaels® (còn có tên thương mại là Soratinex®) trong điều trị vảy nến](http://drmichaels.vn/thong-tin/nghien-cuu-lam-sang-danh-gia-hieu-qua-cua-san-pham-dr-michaels®-con-co-ten-thuong-mai-la-soratinex®-trong-dieu-tri-vay-nen-35.html)2017-01-03 07:20:03
Vảy nến là một bệnh lý viêm mạn tính với tác động tiêu cực về cả thể chất và tinh thần. Nó là một bệnh lý phổ biến xuất hiện trên khoảng 2-3% tổng dân số thế giới, trong một số trường hợp gây ra...
-
[Báo cáo lâm sàng: bệnh nhân vảy nến móng được điều trị thành công bằng dòng sản phẩm Dr Michaels® thảo dược dùng ngoài da](http://drmichaels.vn/thong-tin/bao-cao-lam-sang-benh-nhan-vay-nen-mong-duoc-dieu-tri-thanh-cong-bang-dong-san-pham-dr-michaels®-thao-duoc-dung-ngoai-da-36.html)2017-01-03 10:05:40
Vảy nến là một bệnh lý viêm da mạn tính khá phổ biến, gây ra đau khổ và gánh nặng bệnh tật lớn. Khoảng 50% bệnh nhân vảy nến trên da và 90% bệnh nhân viêm khớp vảy nến có tổn thương móng đi kèm....
-
[Đánh giá lâm sàng về tính hiệu quả của các sản phẩm “Dr Michaels®” (còn có thương hiệu là Soratinex®) trong điều trị tại chỗ cho bệnh nhân vảy nến thể mảng](http://drmichaels.vn/thong-tin/danh-gia-lam-sang-ve-tinh-hieu-qua-cua-cac-san-pham-“dr-michaels®”-con-co-thuong-hieu-la-soratinex®-trong-dieu-tri-tai-cho-cho-benh-nhan-vay-nen-the-mang-37.html)2017-01-03 10:13:06
Bệnh vảy nến nói chung được coi là một bệnh viêm da hệ thống tự miễn, với tính chất mạn tính và tỉ lệ tái phát cao, đồng thời nguy cơ mắc các bệnh lí khác ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống...

Server: Apache/2.4.23 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips Phusion_Passenger/5.1.12 mod_bwlimited/1.4


text:
PHÒNG QUẢN TRỊ
Liên hệ
Thông tin liên hệ
- Địa chỉ: phòng 202 khu nhà K
- Số điện thoại: (0243) 7673896 Số máy lẻ 105
- Fax:(04) 38336184
Lãnh đạo phòng
- Trưởng phòng: Thạc sỹ Nguyễn Trọng Thanh
Đội ngũ cán bộ, giáo viên
Nhiệm vụ chính
- Quản lý toàn bộ cơ sở hạ tầng, đất đai, vườn hoa, cây xanh, hàng rào, hệ thống giao thông, hệ thống cống rãnh, … thuộc phạm vi diện tích nhà trường, ngăn ngừa những hành vi xâm phạm đất đai của trường, bảo vệ sự toàn vẹn địa giới thuộc trường quản lý;
- Quản lý toàn bộ hệ thống nhà: Nhà làm việc, phòng học lý thuyết, phòng thực hành, phòng thí nghiệm, xưởng, hội trường, phòng họp, … và sắp xếp phòng học, phòng làm việc cho các khoa, các hệ đào tạo. Chuẩn bị các điều kiện về cơ sở vật chất cho các hoạt động chung của Nhà trường;
- Lập kế hoạch và tổ chức thực hiện bảo dưỡng, sửa chữa thường xuyên cơ sở vật chất, hạ tầng trang thiết bị máy móc kỹ thuật do đơn vị quản lý; Quản lý các phương tiện thông tin liên lạc chung của Nhà trường;
- Lập kế hoạch sửa chữa và mua sắm đồ gỗ, trang bị nội thất, đảm bảo tiện nghi phòng ốc phục vụ cho công tác và học tập của viên chức và sinh viên toàn trường; mua sắm, cấp phát văn phòng phẩm;
- Hàng năm, xây dựng kế hoạch tổ chức thực hiện công tác xây dựng cơ bản. Phối hợp với các bộ phận chức năng liên quan nghiệm thu các công trình xây dựng mới, các công trình sửa chữa, cải tạo, nhận bàn giao và có kế hoạch đưa các công trình đó vào sử dụng hiệu quả;
- Thực hiện công tác quy hoạch và tham gia quản lý xây dựng các công trình theo sự chỉ đạo của lãnh đạo Nhà trường;
- Xây dựng, tổ chức kiểm tra việc thực hiện các quy định sử dụng tài sản, đánh giá chất lượng tài sản của các đơn vị làm cơ sở sửa chữa và mua mới;
- Phối hợp với phòng Kế toán – Tài vụ định giá, phân loại tài sản, tiến hành các thủ tục thanh lý tài sản đã hết hạn sử dụng theo đúng quy định của tài chính;
- Xây dựng kế hoạch kiểm kê tài sản hàng năm theo quy định của cấp trên;
- Tổ chức chỉ đạo, giám sát công tác vệ sinh môi trường khu làm việc, học tập và khu ký túc xá HSSV, khu công cộng; Quản lý hệ thống điện nước, thiết bị vệ sinh môi trường trong toàn trường; Chăm lo điều kiện làm việ sinh hoạt đảm bảo môi trường xanh, sạch, đẹp và an toàn;
- Lập kế hoạch bảo dưỡng, sữa chữa ô tô.
- Tổ chức thực hiện các biện pháp phòng chống cháy nổ, phòng chống thiên tai và thực hiện các biện pháp bảo vệ an toàn lao động, an toàn học tập và sinh hoạt trong toàn trường; thực hiện các hoạt động sản xuất, dịch vụ do Hiệu trưởng giao;
- Tổ chức hậu cần, cơ sở vật chất đón tiếp các đoàn khách trong và ngoài nước theo kế hoạch của phòng Tổ chức – Hành chính;
- Thực hiện công việc lễ tân, khách tiết các buổi lễ, hội nghị và sinh hoạt khác của Nhà trường;
- Các nhiệm vụ khác do Hiệu trường quyết định.
Thành tích

markdown:
![ ](http://dtdl.edu.vn/dl-theme/images/spacer.png)
**PHÒNG QUẢN TRỊ** **Liên hệ**
**Thông tin liên hệ**
- Địa chỉ: phòng
**202** khu nhà **K**
- Số điện thoại: (0243) 7673896 Số máy lẻ
**105**
- Fax:(04) 38336184
**Lãnh đạo phòng**
- Trưởng phòng: Thạc sỹ Nguyễn Trọng Thanh
**Đội ngũ cán bộ, giáo viên**
| || || || || |
|01||Nguyễn Trọng Thanh||1981||Trưởng phòng||Thạc sỹ|
| |
02
| |
Bùi Thị kim Huệ
| |
1968
| |
Nhân viên
| |
Thạc sỹ
| |
03
| |
Kim Xuân Cảnh
| |
1963
| |
Nhân viên
| |
Cử nhân
| |
04
| |
Lại Đức Thanh
| |
1973
| |
Giáo viên
| |
Kỹ sư
| |
05
| |
Trịnh Thị Tuyết Hồng
| |
1973
| |
Nhân viên phục vụ
| |
Khác
|06||Trần Quang Tùng||1989||Nhân viên kỹ thuật||Khác|
**Nhiệm vụ chính**
- Quản lý toàn bộ cơ sở hạ tầng, đất đai, vườn hoa, cây xanh, hàng rào, hệ thống giao thông, hệ thống cống rãnh, … thuộc phạm vi diện tích nhà trường, ngăn ngừa những hành vi xâm phạm đất đai của trường, bảo vệ sự toàn vẹn địa giới thuộc trường quản lý;
- Quản lý toàn bộ hệ thống nhà: Nhà làm việc, phòng học lý thuyết, phòng thực hành, phòng thí nghiệm, xưởng, hội trường, phòng họp, … và sắp xếp phòng học, phòng làm việc cho các khoa, các hệ đào tạo. Chuẩn bị các điều kiện về cơ sở vật chất cho các hoạt động chung của Nhà trường;
- Lập kế hoạch và tổ chức thực hiện bảo dưỡng, sửa chữa thường xuyên cơ sở vật chất, hạ tầng trang thiết bị máy móc kỹ thuật do đơn vị quản lý; Quản lý các phương tiện thông tin liên lạc chung của Nhà trường;
- Lập kế hoạch sửa chữa và mua sắm đồ gỗ, trang bị nội thất, đảm bảo tiện nghi phòng ốc phục vụ cho công tác và học tập của viên chức và sinh viên toàn trường; mua sắm, cấp phát văn phòng phẩm;
- Hàng năm, xây dựng kế hoạch tổ chức thực hiện công tác xây dựng cơ bản. Phối hợp với các bộ phận chức năng liên quan nghiệm thu các công trình xây dựng mới, các công trình sửa chữa, cải tạo, nhận bàn giao và có kế hoạch đưa các công trình đó vào sử dụng hiệu quả;
- Thực hiện công tác quy hoạch và tham gia quản lý xây dựng các công trình theo sự chỉ đạo của lãnh đạo Nhà trường;
- Xây dựng, tổ chức kiểm tra việc thực hiện các quy định sử dụng tài sản, đánh giá chất lượng tài sản của các đơn vị làm cơ sở sửa chữa và mua mới;
- Phối hợp với phòng Kế toán – Tài vụ định giá, phân loại tài sản, tiến hành các thủ tục thanh lý tài sản đã hết hạn sử dụng theo đúng quy định của tài chính;
- Xây dựng kế hoạch kiểm kê tài sản hàng năm theo quy định của cấp trên;
- Tổ chức chỉ đạo, giám sát công tác vệ sinh môi trường khu làm việc, học tập và khu ký túc xá HSSV, khu công cộng; Quản lý hệ thống điện nước, thiết bị vệ sinh môi trường trong toàn trường; Chăm lo điều kiện làm việ sinh hoạt đảm bảo môi trường xanh, sạch, đẹp và an toàn;
- Lập kế hoạch bảo dưỡng, sữa chữa ô tô.
- Tổ chức thực hiện các biện pháp phòng chống cháy nổ, phòng chống thiên tai và thực hiện các biện pháp bảo vệ an toàn lao động, an toàn học tập và sinh hoạt trong toàn trường; thực hiện các hoạt động sản xuất, dịch vụ do Hiệu trưởng giao;
- Tổ chức hậu cần, cơ sở vật chất đón tiếp các đoàn khách trong và ngoài nước theo kế hoạch của phòng Tổ chức – Hành chính;
- Thực hiện công việc lễ tân, khách tiết các buổi lễ, hội nghị và sinh hoạt khác của Nhà trường;
- Các nhiệm vụ khác do Hiệu trường quyết định.
**Thành tích**
| || || || || |
| |
01
| |
2015
| |
Quyết định số 3496/QĐ-UBND ngày 27/7/2015
| |
Tặng danh hiệu "
| |
UBND Thành phố Hà Nội

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Fri, 19-Jul-2019 15:21:12 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.1.1 CE GA2 (Paton / Build 6101 / July 31, 2012)