markdown:
# Công nghệ VAR khiến Ronaldo 'sống trong sợ hãi'
[World Cup 2018](/342/world-cup-2018/)
Hai trận đấu cuối cùng của bảng B diễn ra hấp dẫn hơn nhiều so với mong đợi. Bồ Đào Nha và Tây Ban Nha được đánh giá cao hơn nhưng trong khoảng 10 phút cuối trận, họ đều cảm nhận được nguy cơ bị loại rõ rệt. Trong đó, trận đấu giữa Bồ Đào Nha và Iran diễn ra kịch tính và mang đậm dấu ấn của
[công nghệ](cong-nghe) VAR. Gần như mọi tình huống đáng chú ý nhất trong trận đều do công nghệ trọng tài video can thiệp.
Ở hiệp hai của trận đấu, VAR trực tiếp tham gia vào 3 tình huống, trong đó có tới hai quả penalty chia đều cho hai đội. Phút 50, sau pha phạm lỗi của hậu vệ Iran với Ronaldo, trọng tài mất tới một phút để quyết định sẽ xem lại VAR. Quả phạt đền cuối trận cho Iran cũng được quyết định qua VAR khi trọng tài xem được tình huống Cedric Soares để bóng chạm tay trong vòng cấm.
|
|![]()
|
|
Ronaldo lĩnh thẻ vàng sau khi trọng tài sử dụng công nghệ VAR. Ảnh:
Tuy nhiên, diễn biến đáng chú ý nhất lại diễn ra ở phút 83, Ronaldo dùng cùi chỏ đánh vào mặt Morteza Pouraliganji bên phía Iran. Cũng mất tới một phút sau, trọng tài mới quyết định xem lại tình huống. Dù có VAR hỗ trợ, ông vẫn mất nhiều thời gian để đánh giá pha phạm lỗi của Ronaldo. Nhiều người đã nghĩ tới tấm thẻ đỏ cho CR7 nhưng cuối cùng trọng tại lại rút thẻ vàng. Siêu sao người Bồ Đào Nha đã có những phút giây hồi hộp chờ đợi màu của tấm thẻ. Nếu không có công nghệ VAR, tình huống tiểu xảo của Ronaldo có lẽ đã không bị trọng tài phát hiện.
VAR từng nhiều lần gián tiếp tạo ra các bàn thắng mang tính quyết định ở vòng bảng World Cup 2018. Nhưng đây là lần đầu tiên nó đóng vai trò "đạo diễn" tạo ra sự kịch tính của trận đấu.
Ngoài ra, việc trọng tài mất nhiều thời gian để quyết định xem lại VAR cũng nhận nhiều chỉ trích. Sự phối hợp giữa tổ trọng tài ngồi trong phòng điều khiển với trọng tài chính trên sân được cho là chưa thực sự ăn ý. Quả phạt đền cho Bồ Đào Nha và tình huống phạm lỗi của Ronaldo đều diễn ra khá lâu trước khi được định xem lại.
Theo thống kê, sau trận đấu giữa Bồ Đào Nha và Iran diễn ra hôm nay, 26/6, World Cup 2018 đã có 20 quả phạt penalty được thực hiện. trong đó có 15 quả phạt đã được chuyển thành bàn thắng. Để so sánh thì tại Brazil bốn năm trước, chỉ có 13 quả phạt đền penalty trong toàn bộ giải đấu. Kỷ lục World Cup là 18 bàn, ở sự kiện được tổ chức vào năm 2002.
[Công nghệ VAR khiến Ronaldo 'sống trong sợ hãi'](https://congly.vn/cong-nghe/cong-nghe-var-khien-ronaldo-song-trong-so-hai-258650.html)tại chuyên mục [Công nghệ](cong-nghe)của [Báo điện tử Công lý](/). Mọi thông tin chia sẻ, phản hồi xin gửi về hòm thư [conglydientu@congly.vn, Hotline 091.2532.315 - 096.1101.678](mailto:conglydientu@congly.vn) **Tag :** [Công nghệ VAR](tag/cong-nghe-var/)/ [Ronaldo](tag/ronaldo/)/ [cr7](tag/cr7/)/ [bồ đào nha](tag/bo-dao-nha/)
[Thế giới](the-gioi/)
-
Công chúa Nhật Bản ấn định ngày cưới thường dân, từ bỏ địa vị Hoàng gia
[Giả thuyết về nguyên nhân vụ phòng không Syria bắn nhầm máy bay Nga](/the-gioi/tin-nhanh/gia-thuyet-ve-nguyen-nhan-vu-phong-khong-syria-ban-nham-may-bay-nga-268732.html) [Nhà xác di động: Phát hiện xe tải chứa 157 xác chết ở Mexico](/the-gioi/chuyen-la/nha-xac-di-dong-phat-hien-xe-tai-chua-157-xac-chet-o-mexico-268656.html) [Ấn Độ mua S-400 của Nga: Đàm phán đã tới giai đoạn kết thúc](/the-gioi/tin-nhanh/an-do-mua-s-400-cua-nga-dam-phan-da-toi-giai-doan-ket-thuc-268644.html) [Gay cấn cuộc chiến tranh thương mại Mỹ - Trung](/the-gioi/tin-nhanh/gay-can-cuoc-chien-tranh-thuong-mai-my-trung-268606.html)
[Tâm điểm dư luận](/goc-nhin/) ![ rss](webskins/skins/news/images/rss-icon.png)
![ rss](webskins/skins/news/images/rss-icon.png)
[](/tam-diem-du-luan/can-quyet-liet-bao-ve-dat-nong-nghiep-268382.html)
![ Cần quyết liệt bảo vệ đất nông nghiệp](https://congly.vn/resize.185x140/data/news/2018/9/17/dat-nong-nghiep_wopx.jpg)
[Cần quyết liệt bảo vệ đất nông nghiệp](/tam-diem-du-luan/can-quyet-liet-bao-ve-dat-nong-nghiep-268382.html)
##### Bạn đọc quan tâm
[](/xa-hoi/giao-duc/ngo-ngang-truoc-su-toa-sang-dan-thi-sinh-trong-chuong-trinh-kids-model-mua-dau-tien-do-khoi-mam-non-tu-thuc-phia-bac-to-chuc-268564.html)
![ “Ngỡ ngàng” trước sự tỏa sáng dàn thí sinh trong Chương trình Kids Model mùa đầu tiên do Khối Mầm non Tư thục phía Bắc tổ chức](https://congly.vn/resize.150x100/data/news/2018/9/18/kid1.jpg)
[“Ngỡ ngàng” trước sự tỏa sáng dàn thí sinh trong Chương trình Kids Model mùa đầu tiên do Khối Mầm non Tư thục phía Bắc tổ chức](/xa-hoi/giao-duc/ngo-ngang-truoc-su-toa-sang-dan-thi-sinh-trong-chuong-trinh-kids-model-mua-dau-tien-do-khoi-mam-non-tu-thuc-phia-bac-to-chuc-268564.html)
## ý kiến của bạn


markdown:
## Mô tả
**Xe đạp địa hình Life LCK24** là một trong những mẫu sản phẩm xe đạp học sinh được hãng Life mới cho ra mắt thị trường năm 2018. Đây là mẫu ** dành cho các bạn học sinh cấp 2 được rất nhiều các bậc phụ huynh đánh giá cao bởi kiểu dáng thể thao mạnh mẽ, thiết kế đẹp mắt và chất lượng vô cùng đảm bảo. xe đạp thể thao giá rẻ**
Xét về thiết kế, xe đạp địa hình Life LCK24 sở hữu kiểu dáng thể thao, mạnh mẽ, chắc chắn với toàn bộ phần khung sườn đều được thiết kế mới với đường nết tinh xảo, được phủ sơn công nghệ ô tô đảm bảo không bị han rỉ bất chấp thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều tại Việt Nam.
Xét về chất lượng, xe đạp địa hình LCK24 sở hữu chất lượng đảm bảo với khung xe bằng thép cường lực chắn chắn, bền đẹp, phuộc giảm xóc lò xo giúp các em có thể di chuyển êm ái trên những cung đường gồ ghề, hiểm trở. Xe được trang bị bộ truyền động Shimano ST 21 tốc độ giúp xe luôn vận hành tốt, chính xác và ổn định.
Ngoài ra, LCK24 còn có một điểm đặc biệt đó là phần đùi đĩa của xe có chắn xích để giữ cho quần của bạn không bị dính dầu mỡ từ xích, yên xe được làm từ cao su thiên nhiên giúp đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Vì vậy, nếu muốn mua xe đạp học sinh cho con đi học hàng ngày thì xe đạp địa hình Life LCK 24 là sự lựa chọn tuyệt vời.
![ xe đạp địa hình Life LCK24](https://dailyxedap.vn/wp-content/uploads/2018/07/lck24-1-1.jpg)
**Thông số kỹ thuật xe đạp địa hình Life LCK24**
|
|Kích cỡ: |24|
|
|Màu: |Đen/Đỏ, Đen/Xanh, Đen/Cam, Đen/Trắng|
|
|Khung: |Thép cường lực|
|
|Càng xe: |Phuộc nhún|
|
|Tay lái: |Thép cường lực|
|
|Cổ lái: |Hợp kim nhôm|
|
|Cọc yên: |Hợp kim nhôm Ø 28.6|
|
|Yên xe: |LIFE|
|
|Bàn đạp: |N/A|
|
|Phanh: |Đĩa cơ DOUDER ®|
|
|Tay đề số: |SHIMANO ST-EF500|
|
|Tăng tốc trước:(Gạt đĩa) |SHIMANO TOURNEY|
|
|Tăng tốc sau:(Gạt líp) |SHIMANO TOURNEY|
|
|Đùi đĩa: |Đùi thép bọc nhựa HQX|
|
|Đĩa trước: |HQX|
|
|Líp sau: |DIAMOND 13/28T|
|
|Xích: |OC Chain|
|
|Đùm xe: |ANTAJ|
|
|Vành xe: |Hợp kim nhôm 2 lớp|
|
|Lốp: |DURO MINER 24×2.1|
|
|Ghi chú: Thông số kỹ thuật của xe có thể sẽ được thay đổi từ nhà sản xuất nhằm nâng cao chất lượng sản phẩm mà không cần thông báo trước tới người dùng.
Khung sườn
** LCK24 thiết kế mới, đường nét tinh xảo, sơn công nghệ ô tô, bảo hành 1 năm, chịu được khí hậu 4 mùa của Việt nam. xe đạp Life**
Tay đề số SHIMANO của Nhật bản với 3×7 tốc độ luôn hoạt động chính xác, ổn định. Hãng Shimano chuyên sản xuất phụ kiện xe đạp lớn nhất thế giới để lắp cho xe đạp cao cấp.
Đùi đĩa có chắn xích bảo vệ bạn không bị dính dầu mỡ vào quần.
Gạt líp Shimano Tourney là phân khúc cao chuyên lắp cho xe địa hình, được hãng thiết kế đặc biệt khi chạy đường gồ gề cơ cấu chuyển số vẫn đảm bảo hoạt động chính xác, ổn định.
Xe được trang bị líp 7 tầng, để bạn tùy chỉnh chạy với những cung đường khác nhau đường bằng hay đồi núi, tốc độ nhanh hay chậm để phù hợp lực đạp không bị tốn sức.
Yên xe bằng cao su thiên nhiên, thiết kế tiêu chuẩn, đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Yên mềm đi đường dài không sợ mỏi mệt.
**>>>Xem thêm: ** [Xe đạp địa hình Sava SM6](https://dailyxedap.vn/san-pham/xe-dap-dia-hinh-sava-sm6/)
Cửa hàng xe đạp Thái Dương luôn luôn là điểm đến được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Vì vậy, nếu có nhu cầu mua xe đạp thể thao mà chưa biết nên mua ở đâu thì hãy đến với cửa hàng xe đạp Thái Dương. Chúng tôi đảm bảo các bạn sẽ có được sản phẩm ưng ý với chất lượng sản phẩm và chất lượng dịch vụ tốt nhất.
Địa chỉ: Số 21C Vĩnh Tuy, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline:
**0908.835.166**
**CHỌN SIZE XE**
|Chiều cao (Cm)||Cỡ bánh (inch)||Size khung MTB (inch)||Size Khung road (cm)||Size xe|
|145-155||26||15.5||46/48||S|
|155-165||26||15.5/17||48/50||S/M|
|165-175||26||15.5/17||50/52||S/M|
|180+||27.5||17/19||52/54||M/L|
PHƯƠNG THỨC THANH TOÁN VÀ VẬN CHUYỂN
|Đơn vị vận chuyển||Chính sách SHOP||Phương thức||Thời gian giao hàng|
|VIETEL POST||Chính sách quy chuẩn của shop||Quý khách đặt cọc 10 % giá trị đơn hàng, để shop chuyển hàng cho quý khách. Quý khách nhận hàng và thanh toán nốt số tiền còn lại khi bên Vietel Post giao hàng.||Khu vực Hà Nội: 1-2 ngày|
|ĐƠN VỊ VẬN TẢI KHÁC: Xe khách, Xe tải||Nếu quý khách yêu cầu vận chuyển theo đơn vị nhà xe khách cung cấp||Quý khách thanh toán 100% giá trị đơn hàng||Khu vực các tỉnh thành phố khác: Trung tâm: 3-5 ngày, ngoại thành: 5-7 ngày|
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: public, max-age=259200

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: Keep-Alive


markdown:
|
|![]()
Các cơn đói đêm thường đem lại cảm giác khó chịu vì ít khi chúng ta chịu đựng nổi cơn đói cồn cào này. Theo bản năng, chúng ta sẽ thường kiếm cái gì đó ăn tạm cho đỡ đói. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, ăn khuya là thói quen gây ra những vấn đề sức khỏe phổ biến và nguy hiểm.
**1. Gây tăng cân, béo phì**
Đây chắc chắn là nguy cơ hàng đầu của những người thường xuyên ăn đêm. Do thức ăn nạp vào cơ thể sẽ không được tiêu thụ ngay mà tích tụ lại trong cơ thể. Nếu ăn xong và đi ngủ liền thì cân nặng của bạn sẽ tăng nhanh chóng.
**2. Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon**
Ăn khuya có thể làm rối loạn giấc ngủ do rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể. Về mặt sinh học, con người thường trở nên chậm chạp khi hoàng hôn buông xuống. Nếu tỉnh dậy vào đêm để ăn, dạ dày sẽ phải tăng cường hoạt động nhằm tiêu hóa thức ăn, khiến cơ thể khó ngủ lại dẫn đến thiếu ngủ.
Thiếu ngủ làm gia tăng cortisol và dẫn đến tăng cân, đặc biệt là phần bụng. Nếu quá đói vào ban đêm, bạn có thể ăn một món gì đó nhẹ nhàng, dễ tiêu hóa như yến mạch, sữa tách béo,… Không nên ăn đồ cay nóng, đồ nhiều đạm, chất kích thích… vì chúng sẽ khiến giấc ngủ bị gián đoạn.
**3. Làm axit dạ dày bị trào ngược**
Sau khi ăn xong chúng ta thường có xu hướng nằm xuống ngủ ngay tức khắc. Nhưng điều này lại khiến axit dạ dày đi tới thực quản và dẫn tới đau tức ngực.
Nếu hiện tượng trào ngược axit tiếp diễn nhiều lần sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, chúng ta không nên ăn thực phẩm chua và chứa nhiều chất béo vào ban đêm.
**4. Hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng dẫn đến nguy cơ ung thư ruột kết**
Ăn vào ban đêm khiến hệ tiêu hóa phải tăng cường hoạt động tiêu hóa thức ăn khiến chúng ta bị khó tiêu. Thức ăn bám lại lâu trong ruột còn thúc đẩy nguy cơ mắc ung thư ruột kết.
**5. Tiểu đường và bệnh tim mạch**
Các nhà khoa học thuộc Đại học National Autonomous ở Mexico cho biết, thói quen ăn đêm có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch do đồng hồ sinh học của cơ thể bị phá vỡ đồng thời làm tăng mức độ mỡ trong máu. Bởi ăn khuya thường xuyên khiến hàm lượng insulin bị giảm, làm đường trong máu khó kiểm soát hơn.
**6. Suy nhược thần kinh, trí nhớ giảm sút**
Ăn khuya làm cơ thể phải tập trung tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất cả đêm, do đó không có thời gian để hồi phục não bộ và các cơ quan khác. Đó là lý do vì sao bạn hay có cảm giác mệt mỏi khi thức dậy vào sáng hôm sau.
Ăm đêm quá no còn gây áp lực lên hoạt động của cơ quan xung quanh dạ dày, khiến việc truyền thông tin đến não kém, ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ thần kinh, lâu ngày dẫn đến suy nhược thần kinh.
**7. Nguy cơ đột quỵ**
Các nhà nghiên cứu tham dự cuộc họp thường niên của Hiệp hội châu Âu năm 2011 chỉ ra rằng, triệu chứng ợ nóng và trào ngược axit có thể gây chứng ngưng thở khi ngủ, vấn đề lớn có thể gây ra đột quỵ. Ăn tối muộn cũng làm huyết áp, lượng đường trong máu và cholesterol bị ảnh hưởng.
Vì những lý do trên, các chuyên gia cũng khuyên bạn tốt nhất là không nên ăn khuya. Nếu đói thì nên ăn cách giờ đi ngủ ít nhất 3 tiếng để tránh các tác hại của thói quen này.
__Những cách giúp bạn từ bỏ thói quen ăn khuya hiệu quả__:
- Thiết lập chế độ ăn cân bằng giữa 3 bữa theo tỉ lệ sáng-trưa-tối là 30%, 40%, 30%. Cách này sẽ giảm thiểu tối đa các cơn đói cồn cào đến bất ngờ vào ban đêm.
- Khi cảm thấy muốn ăn đêm, hãy uống nước ấm để làm dịu cảm giác thèm ăn.
- Không nên mua thức ăn nhanh dự trữ và để gần khu vực chúng ta nằm ngủ.
- Tự động viên nhắc nhở bản thân để từ bỏ thói quen ăn khuya.
- Đánh răng cũng là một phương pháp được nhiều người áp dụng để từ bỏ thói quen ăn khuya thành công.
*(Theo VTV)*
## Ý KIẾN CỦA BẠN

Connection: keep-alive

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-BE: A

server: xxx

Access-Control-Allow-Credentials: true


markdown:
[](https://ecorp.edu.vn/ecorp-english-va-5-dieu-khac-biet/ecorp-english-vao-top-nhung-trung-tam-anh-ngu-tot-nhat-tai-ha-noi-10352.ecorp)
![ ecorp english vào top những trung tâm anh ngữ tốt nhất tại hà nội 2](https://ecorp.edu.vn/wp-content/uploads/ecorp-english-vào-top-những-trung-tâm-anh-ngữ-tốt-nhất-tại-hà-nội-2-450x231.png)
27 Th9
[
Ecorp English vào top những trung tâm Anh ngữ tốt nhất tại Hà Nội ](https://ecorp.edu.vn/ecorp-english-va-5-dieu-khac-biet/ecorp-english-vao-top-nhung-trung-tam-anh-ngu-tot-nhat-tai-ha-noi-10352.ecorp)
ECORP ENGLISH là một trong những trung tâm hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Năm 2016, ECORP ENGLISH tự hào được trao tặng […]
[Xem thêm](https://ecorp.edu.vn/ecorp-english-va-5-dieu-khac-biet/ecorp-english-vao-top-nhung-trung-tam-anh-ngu-tot-nhat-tai-ha-noi-10352.ecorp)

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

X-Litespeed-Cache: miss

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding


markdown:
Trong 3 tháng đầu
[mang thai](https://eva.vn/ba-bau-c85.html), vấn đề chị em dễ gặp phải nhất là ốm nghén và nôn ói. Tình trạng này khiến các mẹ gặp khó khăn trong chuyện ăn uống bởi ăn sẽ không ngon miệng hoặc chỉ cần ngửi mùi thức ăn là có thể nôn ngay. Làm thế nào để không ăn được nhiều nhưng vẫn bổ sung đủ dinh dưỡng cho con đây?
Dưới đây là những loại thực phẩm cực nhiều chất dinh dưỡng giúp mẹ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho con và bớt cảm giác buồn nôn.
**Rau có màu xanh đậm**
Rau lá xanh thẫm nói chung và rau bina nói riêng chứa rất nhiều axit folic – đây chính là dưỡng chất quan trọng cho ống thần kinh của bé và chống lại sự mệt mỏi khi mang bầu. Mẹ bầu cần bổ sung axit folic ngày từ trước khi mang thai và đặc biệt 3 tháng đầu thai kỳ.
**Đậu lăng**
Các chất protein trong đậu lăng hỗ trợ tích cực tới sự phát triển mô và cơ của thai nhi. Ngoài ra, đậu lăng còn giàu chất xơ chống lại chứng táo bón cho thai phụ.
**Cam quýt bưởi**
Cam quýt bưởi rất giàu vitamin C - loại vitamin giúp hỗ trợ phát triển xương sụn, mạch máu cho bào thai và tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu. Ngoài ra, acid folic trong những loại hoa quả này còn hạn chế nguy cơ dị tật ống thần kinh, nứt đốt sống cho thai nhi.
**Các loại hạt**
Hạnh nhân chứa chất chống oxy hóa và vitamin, làm tăng khả năng trao đổi chất, giúp mẹ bầu cảm thấy ngon miệng và đặc biệt tốt cho sự phát triển của thai nhi. Omega-3 trong quả óc chó có tác dụng phát triển não bộ cho trẻ.
**Pho mát tiệt trùng**
Pho mát chứa nhiều canxi và protein – hai chất đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương và cơ. Tuy nhiên mẹ bầu cần nhớ phải ăn pho mát đã tiệt trùng nhé.
**Măng tây**
Sự thiếu hụt vitamin D ở thai phụ có thể ảnh hưởng đến điểm số phát triển trí tuệ thể chất của trẻ. Bởi vậy chị em nên ăn nhiều măng tây – thực phẩm dồi dào vitamin D.
**Trứng**
Trứng là nguồn đạm chất lượng cao, chứa nhiều canxi, vitamin D. Ngoài ra Omega-3 trong trứng cũng rất tốt cho sự phát triển của não và thị giác của thai nhi.
**Súp lơ xanh**
Súp lơ xanh không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho thai phụ như calcium và axit folic mà còn chứa chất xơ và chất chống oxy hóa. Súp lơ xanh cũng chứa nhiều vitamin C nên giúp cơ thể hấp thụ sắt khi ăn cùng với thức ăn giàu sắt như mì sợi và gạo không xát.
**Đậu đỏ**
Hầu hết mẹ bầu thường bị thiếu máu trong thai kỳ. Để tăng lượng hemoglobin, chị em nên đưa đậu đỏ vào chế độ ăn hàng ngày. Những loại hạt giàu chất sắt như đậu đỏ cũng nên được bổ sung sau khi sinh nở.
**Sữa chua**
Sữa chua là nguồn thực phẩm dồi dào canxi và vitamin D, rất tốt cho sự phát triển xương của trẻ. Vi khuẩn có lợi probiotic trong sữa chua có tác dụng “đánh bay” mệt mỏi, uể oải cho thai phụ.
**Đậu bắp**
Đậu bắp chứa rất nhiều vitamin A, vitamin nhóm B (B1, B2, B6), vitamin C, các nguyên tố khoáng vi lượng như kẽm và canxi. Ngoài ra đậu bắp còn cung cấp chất xơ và acid folic cho thai phụ giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở trẻ, “nhổ tận gốc” chứng táo bón cho thai phụ.
**Thịt gà**
Thịt gà chứa lượng chất sắt – rất quan trọng cho thai kỳ - giúp tạo ra tế bào máu đỏ và giúp cơ thể có đủ oxy. Thiếu máu là căn bệnh phổ biến nhất trong thời kỳ mang thai, vì vậy mẹ bầu cần chú ý ăn đầy đủ những loại thực phẩm giàu sắt.
**Cá hồi**
Đây là nguồn cung cấp DHA tốt nhất. Axit béo omega-3 giúp não bộ và hệ thần kinh của bé phát triển. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bà bầu ăn nhiều cá thì não bộ của thai nhi càng phát triển. Mặc dù cá hồi có ít hàm lượng thủy ngân nhưng ăn cá hàng ngày có thể làm tích tụ một lượng lớn trong cơ thể nên chỉ nên ăn đến 360 gam mỗi tuần.
**Thịt đỏ**
Trong thịt bò, thịt nạc lợn có chứa một lượng lớn chất sắt, protein, B6, B12, kẽm, colin, cần thiết cho sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là quá trình phát triển của não bộ. Tuy nhiên, khi ăn thịt bò các bà bầu nên chọn loại thịt bò nạc, và nên ăn điều độ để tránh tình trạng dư thừa cholesterol trong máu.
Thịt bò, lợn chế biến theo cách nào cũng rất giàu dinh dưỡng và cũng rất ngon miệng. Các mẹ tuyệt đối nên tránh các món làm bằng thịt tái hoặc các món thịt đi kèm với nhiều loại gia vị cay, nóng.
|
|

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:3:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:60:"ba-bau/mon-ngon-khong-the-bo-qua-3-thang-dau-c85a163746.html";s:15:"v_device_global";s:2:"pc";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to cd110a5b1064db7e87821866c5cfb10a

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for cd110a5b1064db7e87821866c5cfb10a

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/cd/qcc-cd110a5b1064db7e87821866c5cfb10a

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/cd/qcc-cd110a5b1064db7e87821866c5cfb10a

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/cd/qcc-cd110a5b1064db7e87821866c5cfb10a

Cache-Control: private

Set-Cookie: SERVERID=m-w1; path=/


markdown:
Ngày 11/11/2015 12:00 PM (GMT+7)
## Trong chương trình "Bước nhảy ngàn cân", MC - nghệ sĩ hài Trường Giang đã giả giọng ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng theo phong cách riêng rất "ấn tượng".
Advertisement
Bản quyền video thuộc VTV
Theo Vai Thieu (Khám phá)
Bản quyền video thuộc VTV

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:3:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:71:"clip-eva/truong-giang-nhai-mrdam-hoai-linh-keu-nghi-di-c157a243815.html";s:15:"v_device_global";s:2:"pc";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to c81f3c01865d4871fbbfc803197c2fde

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for c81f3c01865d4871fbbfc803197c2fde

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/c8/qcc-c81f3c01865d4871fbbfc803197c2fde

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/c8/qcc-c81f3c01865d4871fbbfc803197c2fde

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/c8/qcc-c81f3c01865d4871fbbfc803197c2fde

Set-Cookie: SERVERID=m-w2; path=/


markdown:
Ngày 08/05/2014 08:30 AM (GMT+7)
## Video này được Bộ Ngoại giao Việt Nam công bố tại buổi “Họp báo Quốc tế về việc Trung Quốc hạ đặt giàn khoan trái phép trong vùng biển Việt Nam”, diễn ra chiều 7/5, tại Hà Nội.
Advertisement
Thông tin này được ông Ngô Ngọc Thu, Phó tư lệnh, Tham mưu trưởng Bộ Tư lệnh Cảnh sát biển Việt Nam đưa ra trong cuộc họp báo quốc tế chiều 7/5.
Trung Quốc điều 80 tàu với sự yểm trợ của máy bay đã tấn công, đâm vỡ kính tàu cảnh sát biển Việt Nam tại vùng giàn khoan đang đặt hạ trái phép trên thềm lục địa Việt Nam. Mảnh vỡ đã làm 6 người phía Việt Nam bị thương.
Tàu số hiệu 37102 của Trung Quốc đâm vào ngang mạn 1 tàu của Việt Nam
|
|
(Khampha.vn)

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:3:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:72:"tin-tuc/cong-bo-hinh-anh-tau-tq-dam-lien-tiep-vao-tau-vn-c73a179246.html";s:15:"v_device_global";s:2:"pc";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 73706e9971ad1249d3c7cc70d02b578e

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 73706e9971ad1249d3c7cc70d02b578e

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/73/qcc-73706e9971ad1249d3c7cc70d02b578e

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/73/qcc-73706e9971ad1249d3c7cc70d02b578e

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/73/qcc-73706e9971ad1249d3c7cc70d02b578e


markdown:
# Mua ngay căn hộ tại Chung cư C14 Bộ Quốc Phòng giá 1tỷ2 2pn 2wc lh 0962.54.8295
Thảo luận trong '
[Bán Chung Cư - Căn Hộ Thường](forums/ban-chung-cu-can-ho-thuong.131/)' bắt đầu bởi [Nhà Đẹp](members/nha-dep.18520/), [2/7/18](threads/mua-ngay-can-ho-tai-chung-cu-c14-bo-quoc-phong-gia-1ty2-2pn-2wc-lh-0962-54-8295.226266/).
**QUY ĐỊNH KHI THAM GIA FORUMBDS.NET ** **HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG DIỄN ĐÀN FORUMBDS.NET ** **TUYỂN MOD XÂY DỰNG DIỄN ĐÀN FORUMBDS.NET ** **xin HÃY nhấn nút REPORT khi gặp topic spam, sai BOX sẽ bị BAN NICK **

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Server: cloudflare


markdown: TS Quách Tuấn Ngọc: Xét tuyển ĐH năm nay êm “không có 1 tiếng ồn” GD&TĐ - Công tác xét tuyển năm nay êm tới mức độ “không có một tiếng ồn” - đó là nhận định của ông Quách Tuấn Ngọc - nguyên Cục trưởng Cục Công nghệ thông tin (Bộ GD&ĐT) - tại tọa đàm về đổi mới thi cử do báo Đại biểu Nhân dân tổ chức ngày 13/9. Giải pháp tổ chức kỳ thi THPT quốc gia 2019 9 trường khối quân đội tuyển thông báo xét tuyển bổ sung Toàn cảnh xét tuyển đại học bổ sung đợt 1

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=DvjXAOP_ln_hFbhk_mG4kK5gBgY_LfPaA0OK2eagjSY0F0cIflBLRXrSXG0DDVT_gCXvhMk4q5Tx3LOKzzyqiXs1jOAR4SQ-EoHzFGLPDFQgBzZIBG8Lic-SOI_wuMnsC_urbPI32_2tLPgPEv4ZRw2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Wed, 28-Nov-2018 11:10:14 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache19

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; preload


markdown:
Sản phẩm đã cho vào giỏ hàng
![ ](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/153/322/products/1336468anh-sp-1.jpg?v=1479278667103)
![ ](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/153/322/products/581478314-1-1-jpeg.jpg?v=1479278667103)
![ ](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/compact/100/153/322/products/1336468anh-sp-1.jpg?v=1479278667103)
![ ](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/compact/100/153/322/products/581478314-1-1-jpeg.jpg?v=1479278667103)
### Túi dây rút
Giá khuyến mại 100.000₫
Giá gốc: 120.000₫
Túi dây rút cá tính với chất liệu jean phun sơn độc đáo.
Thêm vào đó là những hột kim loại nhiều màu sắc được đính bằng tay.
Đây sẽ là món phụ kiện không thể thiếu cho mùa thu đông năm nay
SKU (simple) LA271AC37NIWVN
Màu sắc: xanh Navy
Hướng dẫn sử dụng
Chất vải jean washed sẽ ra màu nhẹ, khuyến cáo khách hàng giặt 1 lần trước khi sử dụng.
Xuất xứ: Việt Nam

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Fri, 05-Oct-2018 00:25:05 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: product-detail

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


markdown:
|
|
## Amply Denon AVR X5200W
## Âm thanh Surround làm một bước nhảy vọt lớn
Sẵn sàng cho những bước đột phá tiếp theo trong âm thanh vòm? Chúng tôi cũng vậy, đó là lý do tại sao chúng tôi rất vui mừng về những nhận Denon AVR-X5200W IN-lệnh với Dolby Atmos® . Bằng cách thêm âm thanh nguyên cần thiết để phòng nghe của bạn, Dolby Atmos có vẻ như là tiến bộ lớn nhất trong âm thanh vòm, chúng tôi đã nhìn thấy kể từ khi chúng tôi đầu tiên chạy dây đến phía sau của phòng truyền thông của chúng tôi. Với chín kênh điện, máy thu này cung cấp một số tùy chọn thiết lập cho mát Dolby Atmos phát lại, cũng như âm thanh đa phòng. Tải trọng tự nhiên, nó có các lựa chọn âm nhạc kỹ thuật số, cũng như chất lượng hình ảnh 4K và rất nhiều quyền lực để mang lại tốt nhất trong loa của bạn - không có vấn đề nếu họ đang ở trên sàn nhà hoặc trên trần nhà.
## Dolby Atmos thêm một chiều hướng mới cho âm thanh
Công nghệ âm thanh vòm Dolby mới nhất đã được thiết kế để mang lại một cấp độ mới về ngâm cho rạp hát gia đình của bạn. Bằng cách sử dụng trong trần loa hay Dolby-kích hoạt loa lên-firing đặc biệt phản ánh tắt âm thanh trần nhà của bạn, Dolby Atmos cung cấp một cảm giác lớn hơn không gian cho âm thanh đó là hơn ba chiều. Đã làm việc tại studio sản xuất phim và nhiều rạp chiếu phim, Dolby Atmos đại diện cho một bước tiến lớn trong việc đưa thêm "nhà hát" vào rạp hát gia đình của bạn.
Các AVR-X5200W cho phép bạn thêm hai trên không hoặc lên bắn loa (đôi khi được gọi là "cao" hay "top" loa) với một hệ thống bảy kênh thông thường - điều này được gọi là một thiết lập 7.1.2 Dolby Atmos. Dưới đây là một phân tích tất cả các cấu hình loa Dolby Atmos thu này hỗ trợ:
Bạn có thể sử dụng một hoặc hai loa siêu trầm với bất kỳ của các cấu hình này.
## Tính linh hoạt không dây cho tất cả các giai điệu kỹ thuật số của bạn
Với tất cả các thiết bị khác nhau, chúng tôi sử dụng để chơi nhạc, phần khó nhất có thể chơi tất cả thông qua loa rạp hát gia đình của chúng tôi. Các AVR-X5200W mất tất cả những bí ẩn ra của quá trình này. Có một máy tính hoặc máy chủ của mạng âm nhạc? Built-in Wi-Fi cùng với khả năng tương thích DLNA sẽ đặt toàn bộ bộ sưu tập của bạn trong tầm tay của bạn. Có một máy tính bảng và điện thoại thông minh? Nếu nó là một thiết bị Apple®, AirPlay đã có bạn bảo hiểm. Nếu đó là Android ™ hoặc các nền tảng khác, tích hợp Bluetooth sẽ làm các trick. Bạn có phải là thuê bao dịch vụ cao cấp Spotify? Truy cập toàn bộ thư viện của họ thông qua các ứng dụng Spotify và chơi tất cả trở lại với bộ nhận này. Plus, có Pandora, SiriusXM, và đài phát thanh Internet miễn phí tất cả các dòng truy cập sử dụng máy thu này ngày của riêng mình.
## Phát lại âm thanh đa vùng / video
Việc miễn phí Denon từ xa App biến Apple hay Android điện thoại thông minh của bạn thành một Wi-Fi mạnh mẽ từ xa.
Chín kênh khuếch đại 'của X5200W cung cấp ấn tượng nhiều phòng linh hoạt. Bạn có thể chơi nhạc từ ba nguồn khác nhau trong lên đến ba phòng cùng một lúc. Xử lý mạnh mẽ của nó cho phép bạn chọn từ các nguồn kỹ thuật số hoặc analog để phát lại âm thanh stereo qua ba khu vực khác nhau, bao gồm các nguồn HDMI ở khu 1 và 2. Vùng 2 đầu ra HDMI là tuyệt vời để xem nội dung khác nhau trên TV khác nhau cùng một lúc. Ngoài ra còn có một đầu ra HDMI thứ ba để sử dụng trong khu vực chính của bạn - lý tưởng để kết nối cả TV và máy chiếu.
## "Platinum" hệ thống loa hiệu chuẩn Audyssey của
Tất cả nhận rạp hát gia đình đều có một dạng hiệu chỉnh loa tự động để đảm bảo âm thanh tốt nhất cho các thiết lập và phòng của bạn.Các AVR-X5200W mất này một vài bước nữa với bộ phần mềm Platinum Audyssey của các tính năng. Ngoài nâng cao MultEQ® XT32 hiệu chuẩn của nó, bạn cũng có được DSX® khả năng để sử dụng với loa rộng hoặc chiều cao phía trước. Năng động, EQ và Khối lượng tính năng Audyssey của giúp hệ thống của bạn hoạt động tốt hơn ở mức âm lượng thấp hơn và giảm thiểu biến động khối lượng lớn trong khi xem TV hay phim ảnh. Và nếu bạn đang kết nối với hai loa siêu trầm được hỗ trợ, Sub EQ HT có thể tối ưu hóa các phản ứng bass bằng đo đạc từng tiểu độc lập cho cân bằng âm thanh tần số thấp trong cả căn phòng.
## Kiểm soát nó với điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của bạn
Miễn phí từ xa App Denon có thể biến điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của bạn thành một Wi-Fi điều khiển từ xa mạnh mẽ. Tải về nó trên thiết bị của Apple hay Android của bạn và sử dụng nó để thay đổi nguồn, điều chỉnh âm lượng, điều khiển âm nhạc ở nhiều khu vực, và lắng nghe âm nhạc Internet và mạng nguồn.
## Khả năng tự động hóa nhà
Giống như tất cả các lệnh IN-thu Denon, AVR-X5200W cung cấp tính năng tự động hóa nhà hữu ích. Nó có thể được thiết lập và điều hành bởi một máy tính trên một mạng gia đình có dây hoặc không dây thông qua điều khiển IP. Có một đầu vào hồng ngoại trên bảng điều khiển phía sau, để sử dụng với điều khiển từ xa bên ngoài và hệ thống kiểm soát. Và AVR-X5200W được chứng nhận để sử dụng với Control4 và Crestron thiết bị tự động hóa nhà.
## Điểm nổi bật của sản phẩm:
## Điện và chế biến:
## Kỹ thuật số và phép nghe nhạc Options:
## Multi-room Audio:
## Kết nối:
## Những tính năng chính:

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Fri, 05-Oct-2018 01:05:34 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
## Yêu Cầu Một Ký Gửi
Nếu đưa sách đến nơi ký gửi là một sự bất tiện thì chúng tôi ở đây để giúp bạn làm điều đó.
[Ký Gửi Ngay](https://goo.gl/forms/FXU8GNiV7YCCJr3C3)
## Trợ Giúp & Câu Hỏi Thường Gặp
Một số chính sách, quy định và câu hỏi thường gặp trong vấn đề ký gửi tại LinkBook
[Tham Khảo](https://hocobook.com/tro-giup/)

Set-Cookie: _wcmp_user_cookie_0=wcmp_cookie5ba2f97f13000; expires=Fri, 20-Sep-2019 01:35:59 GMT; Max-Age=31536000; path=/; secure

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
Mới đây, Adobe đã phát hành bản cập nhật mới nhất của Creative Cloud, bản cập nhật bao gồm khá nhiều tính năng mới và vượt trội hơn trong một số ứng dụng cốt lõi trong đó có Photoshop. Bài hôm nay chúng ta sẽ đi
**tìm hiểu về học photoshop** CC 2015, những tính năng mới vượt trội của nó.
Bạn có thể cập nhật phiên bản mới bằng cách nhấp vào biểu tượng Creative Cloud để mở bảng điều khiển, nhấp chuột vào bánh răng ở góc trên bên phải và chọn “Check for App updates”, sau đó bạn hãy bổ sung thêm thông tin cập nhật vào bảng ứng dụng. Hãy cập nhật bản mới ngay bây giờ để có những trải nghiệm hoàn toàn mới.
**Tìm hiểu về Photoshop**
Sau khi cập nhật, bạn sẽ thấy một màn hình chào đón mới lại. Nó không chỉ dừng lại là một màn hình chào đón bắt mắt mà nó còn chứa nhiều tính năng hữu ích. Bạn có thể xem trước những hình ảnh mà bạn đã mở ở gần đây, việc này sẽ gợi ý cho bạn những hình ảnh, ý tưởng mà bạn đang tìm kiếm, nó rất hữu ích đúng không.
**Tìm hiểu về Photoshop**
Bạn cũng có thể duyệt thư viện của bạn
**Tìm hiểu về Photoshop**
Bạn có thể tạo một tài liệu mới từ mẫu thiết lập.
Màn hình chào đón này sẽ hiện lên mỗi khi bạn khởi động Photoshop hoặc bất cứ khi nào bạn đóng các tài liệu trong Photoshop, bạn cũng có thể tắt nó đi hay bật nó lên dễ dàng.
Nếu bạn cảm thấy màn hình chào gây phiền phức cho bạn, bạn đừng lo, bạn có thể vô hiệu hóa màn hình chào này, và từ lần sau mỗi khi tắt hay mở phần mềm Photoshop lên, bạn sẽ không thấy màn hình chào đó nữa. Bạn vào Preferences chọn General, ngay sau đó bạn sẽ thấy dòng chữ
*Show “Start” Workspace when no Documents are open*, bạn có thể vô hiệu hóa nó từ popping up tự động. Hãy bỏ tích đi vào khởi động lại chương trình, màn hình chào sẽ không xuất hiện nữa. **Thanh công cụ:**
Nhấp vào dấu ba chấm ở dưới cùng của thanh công cụ để mở cửa sổ tùy biến thanh công cụ.
Bạn có thể làm ẩn các công cụ không cần thiết đi, có rất nhiều công cụ mà ta thực sự không cần thiết sử dụng và chúng ta muốn ẩn chúng đi để tránh làm rối. Nếu bạn cần chúng bạn cũng có thể gọi chúng ra nhanh chóng,chỉ cần kéo chúng vào cửa sổ bên trái một lần nữa để thêm chúng trở lại vào thanh công cụ.
**Tìm hiểu về Photoshop**
Sắp xếp lại thứ tự của các công cụ, bằng cách kéo chúng vào thanh công cụ. Di chuyển toàn bộ nhóm bằng cách chọn các cạnh của “group box” của họ. Bây giờ bạn có thể di chuyển các công cụ của bạn thường xuyên hơn được sử dụng để trên đầu.
Bạn cũng có thể lưu những sắp xếp khác nhau như thanh công cụ cài đặt trước và sử dụng chúng sau này. Điều này là tuyệt vời khi bạn làm nhiệm vụ khác nhau và muốn các công cụ trên tay mình.
**Thiết lập không gian làm việc.**
Chúng ta có thể thiết lập không gian làm việc cho một số công việc như chỉnh sửa, ghép, loại hình, video…. Các bảng điều khiển, menu và các công cụ bạn cần là trên tay, trong khi trốn mọi thứ không cần thiết. Cuối cùng chúng ta có thể nói rằng Photoshop có một giao diện hoàn toàn tùy biến.
Nếu bạn giữ con trỏ của bạn qua các hình elip tùy chỉnh, bạn sẽ thấy một danh sách các công cụ hiện ra mà bạn có thể lựa chọn, nếu bạn cần một trong một pinch.
**Tìm hiểu về Photoshop** **Giao diện cho Surface Pro**
Nếu bạn đang làm việc trên một Microsoft Surface pro, Photoshop bây giờ có một giao diện cảm ứng, giống như Illustrator đã có khoảng một năm trước đó.
**Tính năng về Font:**
Có một vài tính năng hữu ích font chữ. Bây giờ bạn có thể làm cho phông chữ ưa thích. Bấm vào ngôi sao bên trái của một phông chữ để thêm nó vào favs !
**Tìm hiểu về Photoshop**
Ở phía trên cùng của menu Font, có các bộ lọc. Bấm vào ngôi sao để thấy favs của bạn
Chọn đường lượn sóng để xem các phông chữ tương tự
**Tìm hiểu về Photoshop**
Click vào “class” thả xuống để lọc với những thứ như kịch bản, serif và sans serif.
Ngoài ra còn có một bảng điều khiển Glyphs cải thiện để giúp bạn với bộ glyph thay thế.
Không chỉ thế, Photoshop CC 2015 còn rất nhiều điểm vượt trội khác chờ bạn khám phá, hãy cập nhật và trải nghiệm những gì CC 2015 mang lại.
rất bổ ích, cảm ơn ad, mình thích PST 2015 lắm

Link: <https://hocphotoshop.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://hocphotoshop.vn/?p=5597>; rel=shortlink

Keep-Alive: timeout=2, max=100


markdown:
Tỉnh/Thành phố
Cho thuê Nhà mặt phố tại Hà Nội GIÁ TỐT - CHÍNH CHỦ với nhiều diện tích khác nhau. Khi thuê nhà mặt phố, mặt đường qua Homedy, bạn sẽ nhận được ưu đãi cực lớn với dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm. Hãy liên hệ thuê nhà mặt phố ngay nào!!!

Cache-Control: no-cache, no-store

Server: Kestrel


markdown:
# CĐV Anh bật khóc nức nở khi Tam Sư gục ngã cay đắng
## CĐV Anh đau đớn và tiếc nuối vì đội nhà lỡ hẹn với chung kết World Cup 2018.
Tuyển Anh mở tỉ số từ rất sớm những cuối cùng họ lại ngậm ngùi thua ngược Croatia 1-2 trong hiệp phụ. Điều đó đồng nghĩa Tam Sư sẽ tái đấu với Bỉ trong trận tranh 3-4 World Cup 2018 vào lúc 21h ngày 14/7 (giờ Hà Nội).
Chưa kịp tận hưởng hết niềm vui sau 28 năm được góp mặt vào bán kết, người Anh đổ lệ vì bàn thua ở phút cuối.
Hoàng tử nước Anh, William, viết trên Twitter: “Tôi không biết diễn tả thế nào về sự thất vọng ngay bây giờ. Nhưng tôi không thể tự hào hơn về đội bóng này, và các bạn có thể ngẩng cao đầu. Tuyển Anh đã có một kỳ World Cup đáng kinh ngạc và làm nên lịch sử. Các bạn đã cho chúng tôi, những người hâm mộ có một niềm tin”.
**Huyền Anh** *Ảnh: PA *
-
[Bên trong khu nhà cháy rụi vì hỏa hoạn ở Hà Nội](https://ione.vnexpress.net/photo/nhip-song/ben-trong-khu-nha-chay-rui-vi-hoa-hoan-o-ha-noi-3812057.html)
-
[Người dân náo loạn sơ tán, chuyển đồ trong đám cháy lớn ở Hà Nội](https://ione.vnexpress.net/photo/nhip-song/nguoi-dan-nao-loan-so-tan-chuyen-do-trong-dam-chay-lon-o-ha-noi-3810922.html)
-
[Nữ sinh chuyên toán đoạt ngôi Đại sứ trường Ams](https://ione.vnexpress.net/photo/nhip-song/nu-sinh-chuyen-toan-doat-ngoi-dai-su-truong-ams-3809953.html)
-
[Sạp chè 5 m2 bán gần 1.000 ly mỗi ngày ở chợ Bến Thành](https://ione.vnexpress.net/photo/nhip-song/sap-che-5-m2-ban-gan-1-000-ly-moi-ngay-o-cho-ben-thanh-3809846.html)

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Thu, 27-Sep-2018 00:51:38 GMT; path=/; domain=vnexpress.net

Cache-Control: max-age=0, no-cache


markdown:
© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved
® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.
Đây là ngôi nhà đã quay toàn bộ bối cảnh chính trong phim "Huyền thoại biển xanh", hãy cùng tham quan nhé!
Chuyên mục dành cho giới trẻ của VnExpress
Liên hệ quảng cáo / Tòa soạn
Thông tin Tòa soạn.: 08 7300 9999 - Máy lẻ: 4508, 4509 (HN) - 8558 (TP HCM)

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Thu, 27-Sep-2018 00:11:03 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


markdown:
## Related posts
Đây là câu hỏi mà chúng tôi thường xuyên tiếp nhẫn mỗi khi dịp 20/10 tới, các chàng trai thường rất...
Ngày 20/10 bạn không chỉ tặng quà mỗi người yêu của mình mà bạn cần phải tặng cả bạn thân nữa,...
Trong tình yêu, tình bạn không tránh khỏi những giây phút chia ly, xa cách vì đôi bạn không hợp nhau,...

WARC-Truncated: disconnect

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <https://iquatang.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://iquatang.com/?p=8143>; rel=shortlink


markdown:
## Mô tả
Thông tin sản phẩm:
– Chất liệu: gỗ
– Kích thước: 20 x 25cm
– Sản phẩm bao gồm 1 ngăn đựng bút, 1 khung gỗ phía sau có tác dụng như 1 khung ảnh mini. Phía trong tháp được gắn 1 máy phát nhạc lên dây cót. Khi vặn cánh quạt phía trước sẽ phát ra bản nhạc du dương rất hay.
– Hộp bút phát nhạc là một món quà lưu niệm ý nghĩa, thích hợp dành tặng bạn bè, bạn trai, bạn gái nhân dịp sinh nhật, 8-3, ….
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và sở hữu sản phẩm độc đáo này !
**– D** **ị** **ch v** **ụ** **: Giao hàng t** **ậ** **n nhà toàn qu** **ố** **c, thanh toán khi nh** **ậ** **n hàng.**
**– Đ** **ổ** **i tr** **ả** **trong vòng 7 ngày n** **ế** **u l** **ỗ** **i do nhà s** **ả** **n xu** **ấ** **t.**
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Link: <https://iquatang.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://iquatang.com/?p=666>; rel=shortlink


markdown:
Câu chuyện bắt đầu bằng một cảnh tượng kinh hoàng: một bé trai 2 tuổi đã chết, một bé gái 4 tuổi đang hấp hối và một người vú em trông giữ hai đứa bé cũng vừa tự kết liễu đời mình.
[ mở ra bằng một cái kết, nhưng mọi chuyện lại không chấm dứt ở đó. Quá khứ đã qua và hiện tại vừa thành quá khứ chỉ mở màn cho một bi kịch không hồi kết, dai dẳng và ám ảnh hơn, bi kịch của cuộc sống hiện đại có thể liên quan đến bất kỳ ai trong mỗi chúng ta. Người lạ trong nhà](https://isach.net/nguoi-la-trong-nha/)
Lấy cảm hứng từ một vụ sát hại trẻ em có thật ở New York năm 2013, tác giả bằng văn phong sắc sảo cùng những quan sát tinh tế đã “bắt” được căn bệnh xã hội hiện đại: Làm như thế nào để có thể vừa phát triển sự nghiệp, vừa nuôi dạy con cái?
Cô Hoàng Ánh (ngồi giữa) chia sẻ cảm nhận về
*Người lạ trong nhà*.
Chia sẻ trong buổi ra mắt sách ngày 26/9 tại Trung tâm văn hóa Pháp, giảng viên Nguyễn Hoàng Ánh cho rằng “cuốn sách đặt ra nhiều vấn đề rất gần gũi với phụ nữ Việt Nam”.
Nhân vật người vợ Myriam sau khoảng thời gian ở nhà chăm hai đứa con toàn thời gian muốn bắt đầu lại công việc của mình. Để có thời gian cho công việc, đôi vợ chồng tuyển người giúp việc giúp họ trông giữ con cái. Dường như họ chọn được một người giúp việc hoàn hảo.
Louise – người vú em lần đầu tiên đến nhà đã biết làm thân với hai đứa trẻ, chị còn làm thêm không tính tiền rồi dần giúp đỡ gia đình nhiều công việc khác. Với sự giúp đỡ của vú em, công việc của hai vợ chồng thăng tiến, tình yêu của họ cũng được sưởi ấm. Người giúp việc xa lạ trở thành người không thể thiếu trong đời sống của họ.
Nhưng rồi dưới vỏ bọc cuộc sống hoàn hảo trong gia đình dần dần hiện ra nhiều rắc rối. Gia đình của Miryam không hiểu tại sao Louise không đòi thêm tiền hay sẵn sàng làm thêm giờ. Chị cũng không bao giờ tiết lộ đời sống cá nhân bất ổn của bản thân với một đứa con sinh ngoài giá thú đã bỏ đi cùng thời gian bị đánh đập bởi người chồng cũ.
Những gì Louise giấu diếm chỉ được phơi bày khi vụ án đã xảy ra và một nữ cảnh sát lần lại sợi dây nối kết cuộc sống của chị với những người có liên quan.
Cô giáo Thanh
“Vấn đề câu chuyện không phải người giúp việc can thiệp như thế nào vào cuộc sống của chúng ta mà là câu chuyện của những người phụ nữ nói riêng và con người nói chung tìm chỗ đứng trong xã hội” – cô Hoàng Ánh nhận xét.
Cách Louise tìm chỗ đứng trong xã hội là mong người chủ coi chị như người trong nhà nhưng không có ai chấp nhận điều đó, mặc dù chị rất tận tụy với họ. Chính nỗi cô đơn, chính việc không ai yêu thương, không ai thấu hiểu dẫn đến hành động tuyệt vọng của người vú em là giết hai đứa trẻ rồi tự sát.
Câu chuyện là tiếng chuông cảnh tỉnh để mọi người quan tâm đến nhau hơn. Chúng ta nên nhận thấy rằng nỗi khổ về miếng cơm manh áo không phải là tất cả. Đừng để người đang sống bên cạnh mình ngoài mặt thì bình thường nhưng trong lòng cảm thấy vô cùng đau khổ vì không được lắng nghe, thấu hiểu.
Với câu hỏi “cuộc sống hiện đại, trả giá thế nào là hợp lý?”, cô Hoàng Ánh cho rằng chúng ta không thể có một lời giải về sự cân bằng. Mỗi người có một cuộc sống khác nhau, và chỉ họ mới biết điều gì giúp họ cân bằng sự nghiệp lẫn cuộc sống gia đình. “Bí quyết của tôi là tự tìm ra bí quyết của mình” -cô Hoàng Ánh nhấn mạnh.
!['Người lạ trong nhà' và sự trả giá cho cuộc sống hiện đại hình ảnh 3 Tác phẩm Người lạ trong nhà của Leila Slimani.](https://isach.net/wp-content/uploads/2017/09/nguoi-la-trong-nha-va-su-tra-gia-cho-cuoc-song-hien-dai.jpg)
Với cô giáo Nguyễn Thanh Nguyệt,
*Người lạ trong nhà* là tác phẩm đặc biệt. Tác phẩm xoay quanh trục chính là hai người phụ nữ: Myriam và Louise với những mâu thuẫn ngấm ngầm cùng sự gắn kết, phụ thuộc chặt chẽ. Chính sự tinh tế trong mối quan hệ giữa hai nhân vật là nét đặc sắc trong tác phẩm mang đậm nét trinh thám này.
Tác phẩm có văn phong đậm chất thơ, tuy vậy những khoảng cách tâm lý, góc khuất tâm hồn đều được tác giả mô tả bằng ngòi bút sắc nét. Nhịp điệu trong sách là nhịp điệu kể chuyện không có hồi kết với một tiến trình đi từ bề mặt rồi cắt lớp nó để nhận ra những vấn đề bất ổn đằng sau đó.
Lối kể chuyện thông minh và am hiểu xã hội đã giúp
* Người lạ trong nhà* trở thành câu chuyện tiêu biểu của dòng tiểu thuyết tàn khốc đầy xót xa cùng *Những cô hầu gái* của Jean Gennet (1947), *Nghi lễ* của Claude Chabrol (1995).
Tác giả Leila Slimani (sinh năm 1981) là nhà báo, nhà văn người Pháp gốc Maroc. Năm 2014, cô xuất bản cuốn tiểu thuyết đầu tay
*Khu vườn của yêu tinh* được lọt vào danh sách chung khảo của giải Flore.
Cuốn tiểu thuyết
*Người lạ trong nhà* dành giải Goncourt 2016 – một trong những giải thưởng văn học uy tín nhất nước Pháp.


markdown:
**Quan điểm về việc sự trung thực hay giả dối trong dạy môn Văn ảnh hưởng tới học sinh như thế nào được nhà giáo Trần Hinh - giảng viên khoa Văn học, Trường ĐH KHXH & NV Hà Nội phân tích cụ thể dưới đây. ** *Dân trí*đã nhận được nhiều ý kiến phản hồi của độc giả. Để hiểu rõ hơn quan điểm về sự trung thực hay giả dối trong dạy môn Văn ảnh hưởng tới học sinh như thế nào, nhà giáo Trần Hinh - giảng viên khoa Văn học, Trường ĐH KHXH & NV Hà Nội, ĐH Quốc gia Hà Nộiđã có những phân tích cụ thể. *Xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc:*
Đọc bài viết “Dạy văn có phải là dạy các em nói dối” của bạn Võ Thị Mỹ Ngà trên
*Dân Trí* ngày 8/12/2014 khiến tôi giật mình: sao “dạy văn dường như là dạy các em nói dối” nhỉ? Đọc cái tít bài ban đầu tôi cũng thấy hơi nghi ngờ. Nhưng đọc kĩ cả bài thì thấy có những chỗ tác giả có lí. ![ Nhà giáo Trần Hinh, Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn - ĐHQGHN](images/2014/12/9/giao_vien_la_nguoi_quyet_dinh_su_trung_thuc_hay_gia_doi_cua_mon_van_2.jpg)
Mặc dù không giảng dạy ở bậc phổ thông, nhưng tôi biết chương trình Ngữ Văn ở các cấp học hiện nay được sắp xếp, định hướng tăng dần những kĩ năng văn chương. Ở cấp thấp nhất (tiểu học), người ta chú ý nhiều hơn đến việc dạy những gì sơ đẳng nhất (từ ngữ, những câu và thể văn đơn giản); đến cấp 2, học sinh bắt đầu được làm quen với các thể văn khó hơn, cách đọc hiểu một văn bản, cách nhận diện và sử dụng một số thao tác ngôn từ; và đến cấp 3, ngoài những kiến thức đọc hiểu, học sinh còn được trang bị thêm kiến thức phân tích, bình luận, viết một bài văn về các chủ đề cụ thể. Những kĩ năng ở từng cấp học như vậy rõ ràng có tác dụng khác nhau. Một người thầy giáo có đủ kiến thức hẳn sẽ biết cách dạy cho học trò sao cho hay nhất và đúng nhất.
Tôi không đối lập việc “dạy viết văn hay” với việc “viết văn thật”. Bởi lẽ, hai cái này không hề mâu thuẫn với nhau. Vấn đề là cái bài văn cụ thể đó thuộc thể loại nào thôi. Chẳng hạn một bài văn tả (người và cảnh) chắc hẳn rất cần trí tưởng tượng sáng tạo; một bài văn nêu suy nghĩ, cảm xúc (nghị luận xã hội…) thì rất cần sự chân thành; một bài văn nghị luận văn chương lại rất cần những luận điểm rõ ràng, lí lẽ sắc gọn, khúc chiết. Trong văn chương, người ta cũng phân biệt: văn hư cấu và văn nghiên cứu, văn tả thực và văn lãng mạn, tiểu thuyết và bút kí, thơ và văn xuôi... Những bài văn hay có thể là những bài viết “chân thật”, nhưng “viết thật” chưa chắc đã là một bài văn hay. Vậy nên, văn hay, ngoài việc nó được viết ra một cách chân thật, còn phải có được sự bay bổng, tinh tế. Sự “bay bổng, tinh tế” trong một bài văn hay không hề đối lập với với việc “viết văn thật” bao giờ.
Chúng ta cũng không nên suy luận “vì phải viết văn hay nên mới sinh ra vấn nạn văn mẫu”. Tôi phản đối việc việc cung cấp “văn mẫu” cho học sinh, nhưng trong trường hợp những bài văn mẫu hay mà học sinh tham khảo được để giúp cho việc học văn của mình tốt hơn, thì tại sao chúng ta lại cấm đoán nhỉ? Vấn đề ở đây là cần phải tách bạch “tham khảo” với “vận dụng” thôi. Việc học văn của học sinh (dù ở cấp học nào), tôi nghĩ cũng đều có những điểm gần gũi với công việc của một người “nghiên cứu và sáng tạo”. Nghĩa là để có được một “tác phẩm” (bài văn) hay, ngoài “năng khiếu” vốn có của từng người, bản thân người đó cũng phải sự tham khảo và học hỏi từ nhiều nguồn tài liệu của những người đi trước và cả sự quan sát cuộc sống.
Tôi rất đồng ý với Mỹ Ngà, môn Văn rất cần “trí tưởng tượng và tự do sự sáng tạo”, nhưng trí tưởng tượng và tự do sáng tạo đó cũng phải được thực hiện theo những nguyên tắc nhất định. Mỗi thể văn đều có quy tắc của riêng mình. Ở chỗ nào thì sự chân thực được tuân thủ, ở chỗ nào thì trí tưởng tượng và sáng tạo được đề cao… tất cả những điều đó người học sinh phải được thầy cô giáo chỉ dẫn cụ thể trong bài học.
Tôi rất ủng hộ ý kiến của bạn Mỹ Ngà, nhưng cũng muốn bày tỏ thêm những suy nghĩ riêng của mình như vậy. Bản chất của môn Văn không bao giờ là sự “dối trá”, mà nó là sự trung thực. Giả dối hay trung thực chỉ là do người thầy dạy mà thôi.
**Nhà giáo Trần Hinh** *Giảng viên khoa Văn học, Trường ĐH KHXH & NV Hà Nội* **Theo Dân trí**
{fcomment}
-
[Lập doanh nghiệp không còn cực như trước](lap-doanh-nghiep-khong-con-cuc-nhu-truoc-a16946.html)
-
[Thí sinh đạt 27,5 điểm trượt trường quân sự vì thiếu thận](thi-sinh-dat-275-diem-truot-truong-quan-su-vi-thieu-than-a13500.html)
-
[Mở bán Dự án căn hộ 8X Plus](mo-ban-du-an-can-ho-8x-plus-a7925.html)
-
[Gần 1 tỉ thiết bị Android đang gặp nguy hiểm](gan-1-ti-thiet-bi-android-dang-gap-nguy-hiem-a12943.html)
-
[Với TPP, Việt Nam cần chính sách tỷ giá linh hoạt](voi-tpp-viet-nam-can-chinh-sach-ty-gia-linh-hoat-a14617.html)
-
[Dự án căn hộ cao cấp: Hướng tới đối tượng nhà đầu cơ](du-an-can-ho-cao-cap-huong-toi-doi-tuong-nha-dau-co-a12838.html)
-
[Bất động sản cao cấp bắt đầu xuất hiện nỗi lo](bat-dong-san-cao-cap-bat-dau-xuat-hien-noi-lo-a14536.html)
-
[Lập khống chứng từ, một loạt bác sỹ Bệnh viện Nội tiết hầu tòa](lap-khong-chung-tu-mot-loat-bac-sy-benh-vien-noi-tiet-hau-toa-a14196.html)
-
[Tầm quan trọng cuả hóa đơn điện tử đối với ngành hàng không](tam-quan-trong-cua-hoa-don-dien-tu-doi-voi-nganh-hang-khong-a18618.html)
-
[Vàng quay đầu tăng nhẹ, USD hạ nhiệt](vang-quay-dau-tang-nhe-usd-ha-nhiet-a15676.html)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, hàng nghìn người dân Nghệ An xếp hàng dài ở Phòng Quản lý xuất nhập cảnh làm hộ chiếu, giấy thông hành xuất ngoại để tìm việc làm.
Sáng 23.2 (mồng 8 tháng Giêng âm lịch), hàng nghìn người đến tại Phòng Quản lý xuất nhập cảnh (PA72) Công an tỉnh Nghệ An để làm hộ chiếu, giấy thông hành, tăng rất cao so với ngày thường.
Theo tìm hiểu, người dân đến làm hộ chiếu, giấy thông hành để chủ yếu đi làm việc ở các thị trường Hàn Quốc, Trung Quốc, Đài Loan, Nhật Bản, Nga, Malaysia, Lào, Thái Lan…
Đã dự kiến trước tình hình, Phòng PA72 đã chuẩn bị, bố trí phương tiện nhân lực hướng dẫn, tiếp nhận hồ sơ, giải quyết nhanh gọn thủ tục, chấm dứt cảnh chen lấn, tranh chỗ, giảm thời gian chờ đợi cho dân.
Anh Lê Văn Nam (huyện Nam Đàn) nói: “Tôi đến từ sáng sớm để làm hộ chiếu đi làm ăn ở Malaysia; nhờ cán bộ hướng dẫn chu đáo, chưa đầy 30 phút tôi đã làm xong thủ tục, chờ 1 tuần sau sẽ có hộ chiếu”.
Đại úy Ngô Xuân Mạnh - Phó Đội trưởng Đội Tham mưu Phòng PA72 Công an tỉnh Nghệ An cho biết: “Năm nào cũng vậy, vào đầu năm, đặc biệt sau Tết Nguyên đán, lượng người đến làm thủ tục đi xuất khẩu lao động, đi làm ăn ở nước ngoài, làm thủ tục đổi hộ chiếu ở đơn vị tăng đột biến. Từ hôm qua, có khoảng 1.000 – 1.500 người đến làm thủ tục (trong đó khoảng 850 người cấp hoặc đổi hộ chiếu, còn lại làm giấy thông hành)”.
Cũng theo thông tin từ PA72 Công an Nghệ An, người dân trước lúc tới cơ quan làm thủ tục có thể đăng ký tờ khai điện tử bằng cách truy cập vào địa chỉ xuatnhapcanh.gov.vn. Đây là điểm mới, giảm bớt thời gian làm thủ tục. Công an Nghệ An áp dụng đăng ký tờ khai điện tử từ tháng 7.2017 và là 1 trong 3 địa phương đầu tiên của cả nước triển khai ứng dụng này.
Theo Sở LĐTBXH Nghệ An, mỗi năm có khoảng 12-14 nghìn người Nghệ An đi xuất khẩu lao động, ngoài ra còn một số lượng khá lớn lao động tại các thị trường khác, giúp người dân nâng cao đời sống. Mặt khác, vẫn có một bộ phận lao động chui, bất hợp pháp tại nước ngoài.

Set-Cookie: ldo_session=TfYov6LqO44TcEHvNKWwQWLuYICNOF7V3NQWBOAs; expires=Thu, 20-Sep-2018 02:14:39 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly

Cache-Control: no-cache, private


markdown:
*edit*Suggest an edit
[Boulevard Discount Pharmacy](/bartlesville-ok/medical/pharmacies/boulevard-discount-pharmacy-918-336-2140) [Call](tel:+1 918-336-2140)
Call (918) 336-2140
[Directions](https://maps.google.com?daddr=1117 E. Frank Phillips Blvd.+Bartlesville+OK+74003)
Get directions to this
location on Google Maps.
location on Google Maps.
[Share]
Share this business
on social media.
on social media.

X-Frame-Options: ALLOWALL

Cache-Control: public

View-Name: businesses/show

Via: 1.1 varnish

X-Served-By: cache-iad2128-IAD, cache-dca17729-DCA

X-Cache: MISS, MISS


markdown:
[tu van phap luat ve ](/tu-van-luat-dat-dai/tu-van-phap-luat-ve-tranh-chap-dat-dai.aspx) **tranh** **chap** **dat** **dai** **tranh** **chap** **dat** **dai** []
![ tu van phap luat ve tranh chap dat dai](https://luatminhkhue.vn/LMK/articles/13/65969/tu-van-phap-luat-ve-tranh-chap-dat-dai.png?w=250)
Thưa luật sư. 2 năm trước em có đứng ra vay tiền cho thằng em ở ngân hàng vpbank. Nhung hồ sơ là do 1 người trong ngân hàng làm. Nhưng hồ sơ đó là giả. Nhung em không biết. Sao khi ...
E có hộ khẩu thường trú ở tỉnh thanh hóa , nhưng sinh sống ở tphcm và có đăng kí tạm trú (không phải kt3). Trước e có về quê để làm giấy xác nhận độc thân để làm giấy đăng ký kết hôn, nhưng chưa kịp ...
Tôi có bác là bà trần thị sơn, địa chỉ thường trú: tổ 10, thị trấn khánh yên, huyện văn bàn. Năm 2010 bà sơn chuyển từ xã đông cuông, huyện văn yên, tỉnh yên bái lên thị trấn khánh yên và mua lại thửa ...
Thưa luật sư, hiện tại em chưa kết hôn, thời gian vừa qua em có chấp nhận việc làm hồ sơ kết hôn với người hàn quốc, bên môi giới đã cho em đi học tiếng hàn thời gian 3 tháng tại tp hcm, đồng thời gửi ...

Powered-By: MK Law


markdown:
**Hieu** levan **Hieu**levan []
![ Hieu levan](https://luatminhkhue.vn/LMK/articles/16/81487/hieu-levan.png?w=250)
Thưa luật sư. 2 năm trước em có đứng ra vay tiền cho thằng em ở ngân hàng vpbank. Nhung hồ sơ là do 1 người trong ngân hàng làm. Nhưng hồ sơ đó là giả. Nhung em không biết. Sao khi ...
E có hộ khẩu thường trú ở tỉnh thanh hóa , nhưng sinh sống ở tphcm và có đăng kí tạm trú (không phải kt3). Trước e có về quê để làm giấy xác nhận độc thân để làm giấy đăng ký kết hôn, nhưng chưa kịp ...
Tôi có bác là bà trần thị sơn, địa chỉ thường trú: tổ 10, thị trấn khánh yên, huyện văn bàn. Năm 2010 bà sơn chuyển từ xã đông cuông, huyện văn yên, tỉnh yên bái lên thị trấn khánh yên và mua lại thửa ...
Thưa luật sư, hiện tại em chưa kết hôn, thời gian vừa qua em có chấp nhận việc làm hồ sơ kết hôn với người hàn quốc, bên môi giới đã cho em đi học tiếng hàn thời gian 3 tháng tại tp hcm, đồng thời gửi ...


markdown:
![](http://static.bongda.wap.vn/team-logo/nam-my/ecuador.gif)
**ECUADOR** **Thành phố:** **Quốc gia:**Nam Mỹ **TT Khác:**
KẾT QUẢ CỦA ECUADOR
Thắng
40%
Hòa
10%
Thua
50%
DANH SÁCH CẦU THỦ
Thủ môn:
-
M.Banguera
Ecuador1
-
E.Dreer
Colombia12
-
M.Bolanos
Colombia23
-
Azcona
Colombia100
-
A.Bone
Ecuador102
Hậu vệ:
-
N. Chalobah
Ecuador2
-
Arboleda
Colombia3
-
Velasco
Ecuador4
-
Quinonez
Colombia15
-
Achilier
Colombia21
-
J.Guagua
Ecuador204
-
C.Ramirez
Ecuador206
-
Guagua
Colombia303
Tiền vệ:
-
C.Noboa
Ecuador6
-
J.Montero
Colombia7
-
W.Ayovi
Ecuador10
-
M.Arroyo
Ecuador11
-
Arboleda
Colombia14
-
A. Valencia
Ecuador16
-
C.Gruezo
Ecuador18
-
C.Ramirez
Ecuador19
-
A.Dominguez
Ecuador22
-
Mina Meza
Ecuador24
-
O.Bagui
Ecuador45
-
E
Ecuador112
-
L.Canga
Ecuador201
-
S.Castillo
Ecuador300
-
J.Carazes
Ecuador302
Tiền đạo:
-
Gaibor
Ecuador5
-
F.Caicedo
Colombia8
-
Fidel Martinez
Ecuador9
-
E.Valencia
Ecuador13
-
J.Ayoví
Ecuador17
-
A.IBarra
Ecuador20
-
J.Rojas
Ecuador404
-
S. Sunday
Ecuador409
LỊCH THI ĐẤU COPA AMERICA 2016
|Thứ 2, ngày 27/06|
|07h00||Argentina||
|
0 - 0
|Chile|

Set-Cookie: __cfduid=d4e5f822e48c3250077e0a7a1512a64291537405069; expires=Fri, 20-Sep-19 00:57:49 GMT; path=/; domain=.ketquabongda.com; HttpOnly; Secure

X-UA-Device: bot

Vary: User-Agent


markdown:
# Máy lọc nước karofi thông minh 2.0 6 lõi lọc
|Tên sản phẩm||Máy lọc nước karofi thông minh 2.0 6 lõi lọc|
|Bảo hành||24 tháng đối với phần điện|
|Khuyến mại||Miễn phí lắp đặt nội thành Hà Nội|
|Giá niêm yết||6,950,000 VNĐ|
|Giá khuyến mại tại Hà Nội||6,250,000 VNĐ|
|Giá khuyến mại tại TP HCM||6.450.000 VNĐ|[Mua hàng tại nhà](/them-vao-gio-hang/422)
[Máy lọc nước karofi thông minh 2.0](/may-loc-nuoc-karofi-iro-20/may-loc-nuoc-thong-minh-iro-20-tu-moi/danhmuc.html) iro 6 lõi lọc
hình ảnh máy lọc nước karofi thông minh 2.0 6 lõi
** iro 6 lõi tích hợp bộ vi điều khiển thông minh và màn hình cảm ứng hiển thị lượng chất rắn hòa tan trong nước (TDS), giúp người dùng thấy tường tận độ tinh khiết, đem đến sự an tâm và tin tưởng tuyệt đối khi có thể kiểm soát được chất lượng nước trong mỗi lần sử dụng. Máy lọc nước thông minh Karofi 2.0**
### Thông số kỹ thuật:
|Tên Model||K6IQ-2|
|Hệ thông cấp lọc||6 cấp lọc|
|Công suất lọc||10 L/H|
|Màng lọc||Màng RO Filmtec™ 50|
|Bình áp||Nhựa siêu bền|
|Van điện từ||KSD|
|Đồng hồ áp dầu||Không|
|Bộ vi điều khiển||Có|
|Màn hình hiển thị TDS||Có|
|Bơm||Radian|
|Điện áp||220V – 50 Hz|
|Điện năng tiêu thụ||24w/h|
|Kích thước có tủ||850 x 430 x 330 ( mm)|
|Thời gian bảo hành||24 tháng|
**1. Màn hình cảm ứng hiển thị ** **TDS:**
- TDS là tổng chất rắn hoà tan trong nước, bao gồm khoáng chất, muối hoặc kim loại hòa tan tồn tại trong một thể tích nước nhất định, trong đó phải kể đến các chất có hại cho sức khỏe như muối canxi, muối nhôm, muối đồng, muối chì, Asen…những chất có thể gây sỏi thận, sỏi túi mật…thậm chí là ung thư nếu sử dụng trong thời gian dài.
- Nước qua
**máy lọc nước karofi thông minh 2.0** có khả năng loại bỏ từ 95% – 98% lượng chất rắn hòa tan trong nước, cho nước đầu ra có hàm lượng TDS ở mức an toàn với người sử dụng (Theo điều kiện thí nghiệm của DOW Chemical USA).
- Khi chỉ số TDS của nước sau lọc hiển thị cao hơn mức độ khuyến nghị, máy sẽ có tín hiệu từ màn hình LED và còi để cảnh báo. Màn hình hiển thị TDS của máy lọc nước thông minh Karofi iRO 2.0 giúp người dùng có thể thấy tường tận độ tinh khiết và chủ động kiểm soát được chất lượng nước trong mỗi lần sử dụng.
### 2.
**Tích hợp bộ vi điều khiển thông minh:**
- Tự động báo
[thay lõi lọc](/phu-kien-may-loc-nuoc/loi-loc-karofi/danhmuc.html) với màn hình hiển thị chi tiết thời gian còn lại thay thế của từng lõi, giúp người dùng chủ động và tiết kiệm chi phí sử dụng.
- Tự động sục rửa màng RO giúp nâng cao chất lượng nước, giảm 13% lượng nước thải gây lãng phí.
- Tự động báo nước cấp yếu giúp đảm bảo công suất hoạt động và tăng độ bền cho máy.
### 3.
**Hệ thống cảnh báo rò rỉ nước:**
- Tính năng cảnh báo rò rỉ nước, giúp gia tăng độ bền cho sản phẩm và ngăn ngừa những hậu quả khi máy gặp sự cố như: tràn nước ra sàn nhà, rò nước ra các bộ phận khác của máy.
### 4.
**Công nghệ lọc RO của ** [máy lọc nước karofi 2.0](/may-loc-nuoc-karofi-iro-20/may-loc-nuoc-thong-minh-iro-20-tu-moi/danhmuc.html): [máy lọc nước karofi 2.0](/may-loc-nuoc-karofi-iro-20/may-loc-nuoc-thong-minh-iro-20-tu-moi/danhmuc.html):
- Công nghệ lọc RO có khả năng loại bỏ 99,99% Amip, Asen, các ion kim loại nặng, virus, vi khuẩn và các tạp chất khác cho nguồn nước hoàn toàn tinh khiết. Máy lọc nước Karofi sử dụng màng lọc RO Filmtec, nhập khẩu trực tiếp từ tập đoàn DOW-USA được NSF chứng nhận và khuyên dùng.
### 5.
**Hệ thống lọc 6 cấp**:
## Lõi lọc máy lọc nước thông minh iRO 2.0 Karofi 6 lõi 2016
**I. Lõi số 01** : PP 5 micro **Đặc điểm chính:** **- Cấu tạo:** Lõi được cấu tạo bởi sợi bông xốp của nhựa polyprolen, sau đó được nén chặt lại **- Chức năng:** Lọc các tạp chất hữu cơ, rỉ xét, bùn đất hay các chất lơ lửng trong nước có kích thước lớn hơn 5 micron **- Thời gian thay thế:** 3-6 tháng/ lần
###
**II. Lõi số 02** : **Lõi than hoạt tính OCB** **Đăc điểm chính:** **- Cấu tạo:** Lõi được cấu tạo bởi vỏ nhựa, chứa bên trong là than gáo dừa được hoạt hóa. Than hoạt tính có tính cấu trúc xốp rỗng, các vết rỗng – nứt vi mạch đều có tính hấp thụ rất mạnh **- Chức năng:** Hấp thụ mạnh các loại chất nhờn, mùi và hữu cơ hòa tan. Than hoạt tính còn chứng tỏ được hiệu quả trong xử lý chất phóng xạ, asen và amoni. **- Thời gian thay thế:** 6-12 tháng
**III. Lõi số 03**: **Lõi PP 1 micron** **- Cấu tạo:** Lõi được cấu tạo bởi sợi bông xốp của nhựa polyprolen, sau đó được nén chặt lại **- Chức năng:** Lọc các tạp chất hữu cơ, rỉ xét, bùn đất hay các chất lơ lửng trogn nước có kích thước lớn hơn 1 micron **- Thời gian thay thế:** 6-12 tháng/lần
**IV. Lõi số 04** : Màng thẩm thấu ngược R.O **- Cấu tạo:** màng R.O là một tấm màng mỏng, làm bằng vật liệu đặc biệt ( TFC – Thin Film Composite) được cuộn lại. Trên màng có rất nhiều lỗ nhỏ có kích thước chỉ 0,5 nanomet ( to hơn chỉ vài ba phân tử nước)
+ Chức năng: Đây là trung tâm của máy lọc nước R.O, được hoạt động dưới cơ chế
+ Các hợp chất hữu cơ như thuốc trừ sâu, phẩm nhuộm công nghiệp…thường có kích thước phân tử lớn nên không thể đi qua màng R.O được
+ Các ion kim loại tuy nhỏ nhưng bị hydrat hóa ( bị các phân tử nước bao quanh) nên cũng trở nên “cồng kềnh” hơn và cũng không thể chui lọt qua các lỗ trên màng R.O
+ Các vi khuẩn ( kích thước vài micromet) hay cac loại virus nhỏ hơn ( kích thước cũng vài chục nanomet), đều to gấp hàng chục lần kích thước của các lỗ trên màng R.O
+ Do đó, nước sau khi đi qua màng R.O chỉ còn lại nước tinh khiết!
+ Thời gian thay thế: 2 – 5 năm/ lần
**V. Lõi số 05**: Carbon T33
**- Cấu tạo:** được cấu tạo từ than hoạt tính **- Chức năng:** Ổn định lại vị ngọt mát tự nhiên của nước, cân bằng pH **- Thời gian thay thế:** 6-12 tháng/ lần **VIII. Lõi lọc số 06 : Lõi lọc Nano Bạc**
- Chức năng: Diệt sạch vi khuẩn có hại nhiễm từ môi trường.
- Thời gian thay thế: 6-12 tháng/lần
**6. Tiết kiệm chi phí:**
- Tiết kiệm chi phí thay thế lõi lọc và linh phụ kiện
- Tiết kiệm chi phí sử dụng: 1 lít nước qua máy lọc RO Karofi giá 193đ trong khi đó bạn phải trả 9000đ/lít nếu dùng nước đóng chai.
- Tiết kiệm điện năng: tiêu thụ chỉ khoảng 3 kw/tháng.
Xem thêm tính kinh tế khi sử dụng máy lọc nước Karofi
*tại đây*
**7. Linh phụ kiện chất lượng cao:**
- Tủ IQ sang trọng tô điểm cho căn bếp hiện đại với bộ vi điều khiển thông minh công nghệ cảm ứng ở mặt trên tủ. Giọt nước Karofi tinh tế, mềm mượt nổi bật trên bề mặt trước tủ và phát sáng ấn tượng mỗi khi người dùng lấy nước.
- Bình áp nhựa thép Hybrid siêu bền, vòi Karofi công nghệ Mỹ, van điện từ KSD tự động, bơm hút Karofi êm ái có thể hút sâu tới 2m….
**8. Bảo hành 2 năm,** hỗ trợ kĩ thuật 24/7 *Cửa hàng chúng tôi luôn hỗ trợ kỹ thuật tận tình cho khách hàng sử dụng sản phẩm * [máy lọc nước karofi thông minh 2.0](/may-loc-nuoc-karofi-iro-20/may-loc-nuoc-thong-minh-iro-20-tu-moi/danhmuc.html)dù hết hạn bảo hành 2 năm
### Thông số kỹ thuật
[máy lọc nước karofi 2.0](/may-loc-nuoc-karofi-iro-20/may-loc-nuoc-thong-minh-iro-20-tu-moi/danhmuc.html)
|Tên Model||K6IQ-2|
|Hệ thông cấp lọc||6 cấp lọc|
|Công suất lọc||10 L/H|
|Màng lọc||Màng RO Filmtec™ 50|
|Bình áp||Nhựa siêu bền|
|Van điện từ||KSD|
|Đồng hồ áp dầu||Không|
|Bộ vi điều khiển||Có|
|Màn hình hiển thị TDS||Có|
|Bơm||Radian|
|Điện áp||220V – 50 Hz|
|Điện năng tiêu thụ||24w/h|
|Kích thước có tủ||850 x 430 x 330 ( mm)|
|Thời gian bảo hành||24 tháng|
#### Sản phẩm cùng loại
**Máy lọc nước thông minh iRO 2.0, 9 lõi lọc**
Máy lọc nước iRO 2.0 Karofi tích hợp bộ vi điều khiển có khả năng tự động sục rửa màng RO và công tắc sử dụng ngay cả khi nước cấp yếu. Công nghệ lọc RO loại bỏ 99,9% virus, vi khuẩn, các ion kim loại nặng và các tạp chất khác trong nước. Bảng đèn Led hiện đại hiển thị chính xác và chi tiết thời gian còn lại thay thế của từng lõi.
[Máy lọc nước thông minh iRO 2.0, 9 lõi lọc](/may-loc-nuoc-thong-minh-iro-20-9-loi-loc/400-sp.html) **8,470,000VNĐ7,680,000VNĐ**


markdown:
*“Tiên hiệp là thể loại tiểu thuyết của Trung Quốc, mới nổi mấy năm gần đây. Tiểu thuyết tiên hiệp thường có bối cảnh là Trung Quốc cổ đại, miêu tả con đường cầu tiên tu đạo, đấu tranh sinh tồn trong thế giới tu tiên của các nhân vật. Có thể nói Tiên hiệp rất gần với thể loại truyện Kiếm hiệp , nên được rất nhiều độc giả đón đọc, cả ở Trung Quốc lẫn một số quốc giá như Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam” (st)* **Tác giả Phương Tưởng – từ “Tạp Đồ” đến “Tu Chân Thế Giới”**
Bài viết không đề cập phân tích vào một tác phẩm cụ thể.
Bài viết chỉ là vài dòng tản mạn về hai tác phẩm “Tạp Đồ” và “Tu Chân Thế Giới” của tác giả Phương Tưởng. Đây là hai tác phẩm thuộc vào thể loại tiên hiệp, kiếm hiệp trên các trang truyện online nhưng theo như người viết, có sự lai ghép không nhỏ với dòng tác phẩm “đô thị võng du”.
**Tại sao là Phương Tưởng?** tác phẩm của Phương Tương đến với người viết một cách ngẫu nhiên trong quá trình tìm kiếm một giọng văn, một sự mới lạ tươi vui trong nhóm các tác phẩm của thế giới tu tiên, tu chân, hay kiếm hiệp. Nếu như các tác phẩm của Ngã Cật Tây Hồng Thị (Tức Lão Cà Chua) đã đưa người viết thoát khỏi thế giới lãng mạn của tiếu thuyết tình yêu đương đại và nhảy vào vòng xoáy của những thiên tu luyện trường kì (*), thì Phương Tưởng lại là một nét chấm phá cố thoát khỏi lối mòn của cái thế giới đã trở nên quen thuộc sau hơn 4 năm trường kì tu luyện, cày cuốc.
(*)người viết sẽ đề cập đến nhóm tác phẩm của Lão Cà Chua khi có dịp.
**Tại sao lại Tạp Đồ và Tu Chân Thế Giới? **Thực tế, người viết cũng chưa có dịp đọc hết các tác phẩm của Phương Tưởng cũng như chưa có cơ hội được nghiền ngẫm nhiều lần của tác giả này giống như đã làm với *Tiên Nghich* của tác giả Vọng Ngữ (đọc đi đọc lại gần chục lần) hay những *Tinh Thần Biến, Bàn Long, Thôn Phệ Tinh Không* của Ngã Cật (ít nhất ba lần) nhưng với hai tác phẩm *Tạp Đồ* và *Tu Chân Thế Giới*, người viết nhận thấy một sự tương đồng thú vị của câu truyện trong hai thế giới, hai hệ thống tu luyện tưởng chừng như khác nhau hoàn toàn. Do đó, bài viết này như một bản kí lục cho sự thú vị, đặc biệt ấy. **Cách phát triển mới lạ. **Tác phẩm với cái tên *Tu Chân Thế Giới* không viết về thế giới tu luyện đến đỉnh phong của một cá thể như thường thấy, tác phẩm này viết về sự hình thành và phát triển đến cực thịnh của một thế lực, một vương quốc bởi ước mong được sống yên bình của một người. Không phải hành trình của cá nhân với thiên phú yêu nghiệt. Không hoàn toàn là sự nỗ lực cố gắng, hay ý chí vươn lên của một ai. Đó là sự phát triển của một đoàn đội với người lãnh đạo kiểu thủ tướng, chiến tướng kiểu quân đội, người quản lý kinh tế, hậu cần…vv Vũ lực đỉnh cao, một người diệt sạch thiên hạ không xuất hiện trong tư duy của người đọc. Vũ lực đỉnh cao cũng có thể bị “ **” bởi đoàn đội. Chiến bộ tu chân chính là một thuật ngữ như vậy. Mặc dù những tác phẩm khác cũng có nhắc đến quân đội của người tu chân, nhưng vẫn đề cao vai trò của sức mạnh cá nhân. Tác phẩm của Phương Tưởng đi sâu vào sự phối hợp của những cá nhân đơn lẻ, sức mạnh tổng thể của đoàn đội và trang thiết bị như linh giáp, bảo khí đi kèm. Với người viết, đây là một cách tiếp cận rất mới lạ trong dòng truyện này. mài chết**
Cách tiếp cận này cũng được tác giả Phương Tưởng một lần nữa khai thác trong thế giới của
*Tạp Đồ*. Không có luyện thể, không có tu luyện chân nguyên, kim đan…vv, con người tu luyện cách vận dụng tạp phiến. Tạp phiến thực chất là những thẻ bài (hay nói đúng hơn là một loại bùa, phù chú đặc biệt) giúp con người có thể phát ra sức chiến đấu mạnh mẽ (súng ống, đạn pháo hay các công cụ mini gắn trong một bộ phận nhỏ như con chip vậy). Trong thế giới này, đoàn đội, vũ khí hay tạp đồ cũng đóng vai trò quan trọng. **Cái kết hiếm**. Với *Tu Chân Thế Giới*, câu truyện được kết thúc với thắng lợi chiến lược của đoàn đội phe nhân vật chính (thống nhất gần như tam giới Nhân-Yêu-Ma) trước phe đối lập truyền thống- Tứ Cảnh Thiên lấy Côn Luân làm chủ. Một kết thúc chua xót cho thiên tài tuyệt đỉnh của Côn Luân – dù có chiến lực cá nhân mạnh nhất thế gian nhưng vẫn phải khóc thương cho sự lùi tàn của một đế chế sừng sững hàng vạn năm. Tác giả cũng không đề cập đến sự sống hay cái chết của nhân vật này nhưng đó lại là điểm độc đáo. Lần đầu tiên có một cái kết mà người đọc thương cảm cho người thuộc phe đối lập, một nhân vật hoàn toàn có thể trở thành nhân vật chính trong những câu chuyện khác. Người viết đánh đây là một cơn gió lạ hiếm có. Cách kết thúc này dường như là một sự bổ khuyết cho *Tạp Đồ* (tác phẩm ra trước).
Trong
*Tạp Đồ*, tác giả Phương Tưởng muốn hướng tới một kết thúc mới lạ và bất ngờ, tránh đi lỗi mòn của những bộ truyện khác. Nhân vật chính không có sức mạnh đỉnh phong, thậm chí thua kém rất nhiều so với nhân vật phe đối lập. Gần cuối truyện, người đọc muốn phải vắt óc suy nghĩ làm cách nào để “buff” (tăng) sức mạnh cho nhân vật chính mới có thể đánh bại được kẻ đối lập vốn quá toàn năng với “tạp phiến thần thoại”, sức mạnh chỉ huy đỉnh cấp có một không hai và nhiều ưu thế khác. Mặc dù câu truyện vẫn theo lối mòn là kết thúc bằng trận chiến cá nhân phân thắng bại cuối cùng giữa hai đầu xỏ nhưng bất ngờ ở chỗ nhân vật chính không cần mạnh lên. Nhân vật chính chỉ cần loại bỏ được sức mạnh của tạp phiến bằng cách tự mình chế tạo ra một dòng tạp phiến mới có thể vô hiệu hóa công năng của mọi tạp phiến trong một phạm vi nhất định (một loãi lĩnh vực mới lạ J). Một cái kết mở với thế giới vốn dựa vào tạp phiến làm gốc. Chắc chắn một câu truyện mới, một thời đại mới sẽ phát triển
Từ
*Tạp Đồ* đến *Tu Chân Thế Giới*, tưởng như lạ nhưng lại quen bởi hai thế giới, hai hoàn cảnh nhưng cùng chung một mạch: loại bỏ vũ lực cá nhân, đề cao tính đoàn đội.
Từ Tạp Đồ đến Tu Chân Thế Giới, tưởng như quen nhưng lại lạ bởi chỉ một sự thay đôi cốt lõi trong tư tưởng nhưng có hai cách giải quyết vấn đề. Cách sau (Tu Chân Thế Giới) triệt để hơn cách trước (Tạp Đồ).
**Những gợn sóng lăn tăn. **Phương Tưởng quá chú trọng vào sự mới lạ của cốt truyện mà đôi khi không để ý vào tính chặt chẽ hay khai thác triệt để thế giới do chính mình dựng lên. Người viết sẽ không đi vào phê phán trong bài viết này và chờ đợi những bạn khác “tu luyện” và cùng đàm đạo trong tương lai. Một tia gợn gợn mà người viết rất tâm đắc về phát hiện của mình trong Tu Chân Thế Giới đó là “Thập Chỉ Ngục” của Yêu Giới, một công cụ như Internet tốc độ cao của thời nay. Rất chờ đợi các đồng đạo cho ý kiến về yếu tố cốt lõi này. *-Bigstorm & ChiE_1 cặp thành viên Mến Sách đang sống và làm việc ở Nhật Bản.*

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 5.dca _dca


markdown:
**Giảm béo bụng sau sinh** là vấn đề được nhiều bà mẹ quan tâm .. trong suốt quá trình mang thai vòng bụng cứ lớn lên từng ngày . Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn có em bé nữa. thậm chí có chút chảy xệ và xuất hiện những vết rạn. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách. [Những thay đổi cơ thể thường thấy ở phụ nữ sau sinh](http://meyeube.net/nhung-thay-doi-co-the-thuong-thay-o-phu-nu-sau-sinh/)
[Nám da mặt sau sinh nguyên nhân và cách điều trị](https://meyeube.net/nam-da-mat-sau-sinh-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri)
## Cho con bú để giảm cân
Cho con bú không chỉ tốt cho sức khỏe của bé mà còn là phương pháp giảm cân , giảm béo vùng bụng cho các mẹ sau sinh hiệu quả nhất. Mỗi giờ cho con bú bạn có thể mất đến 800 calo và không phải vận động tay chân hay áp dụng một biện pháp giảm cân nào. Các chuyên gia khuyên rằng tốt nhất mẹ nên duy trì một nguồn sữa dồi dào với chất lượng thơm ngon cho con bú 6 tháng hoặc lâu hơn càng tốt, vì không chỉ là cách giảm mỡ bụng tự nhiên nhất sau sinh, nó còn giúp co tử cung sau sinh, giúp bé khỏe mạnh, thông minh.
## Ngủ đủ giấc và đúng giờ
![ ](https://i0.wp.com/meyeube.net/wp-content/uploads/2017/07/nhung-sai-lam-me-thuong-mac-phai-khi-cho-con-ngu-hinh-2-450x338.jpg?resize=450%2C338)
Giấc ngủ rất quan trọng với phụ nữ sau sinh, nó giúp phục hồi năng lượng, làm tăng cường trao đổi và đốt cháy chất béo, giảm căng thẳng, stress. Hơn nữa, ngủ giúp kiểm soát sự thèm ăn bởi khi ngủ não sẽ tiết ra hoạt chất leptin làm tăng cảm giác no. Do vậy, cách giảm cân hiệu quả sau khi sinh chính là ngủ đủ giấc, khoảng 7 – 8 tiếng/ngày được xem là “giấc ngủ vàng” giúp chị em có được sức khỏe và vóc dáng lí tưởng, vừa kéo làm tươi trẻ làn da.
## Giảm béo bụng sau sinh bằng gừng
Gừng được coi là một cách rất hiệu quả và an toàn, với tác dụng tiêu mỡ, săn bụng, mềm các mô mỡ dưới lớp biểu bì, gừng thuốc hoặc tinh dầu gừng kết hợp với liệu pháp massage giúp đào thải mỡ qua đường bài tiết và giảm táo bón cho phụ nữ sau sinh. Khoảng 5 – 7 ngày sau khi vượt cạn, massage bụng với gừng thuốc hoặc tinh dầu gừng, đồng thời đeo đai muối thảo mộc giúp làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ, đồng thời giúp cơ bụng săn chắc, tăng độ đàn hồi của da sau khi sinh và cho kết quả giảm eo 5-20cm nếu sử dụng thường xuyên trong 3 tháng ở cữ.
### Đắp muối nóng lên vùng bụng
Để làm săn chắc vùng bụng,
**giảm béo bụng sau sinh** hiệu quả thì các mẹ có thể sử dụng muối nóng để đắp lên bụng theo hướng dẫn sau:
Muối thảo mộc chứa các vị thuốc bắc được làm nóng trong lò vi sóng khoảng 1 phút, sử dụng ngay từ 3-7 ngày sau sinh, đeo 3-4 lần một ngày, mỗi lần từ 60-90 phút và liên tục trong ít nhất 40 ngày để nhanh chóng làm tan các mô mỡ vùng bụng, giúp các chị em dần lấy lại vòng eo thon gọn của mình.
## Thường xuyên tập Yoga hoặc thể dục nhẹ nhàng
Tập thể dục cũng là một cách tốt. Dù đi dạo hay tham gia các lớp yoga sau sinh hoặc tập động tác theo nhạc cũng giúp đốt cháy calo và săn chắc cơ. Một chế độ tập luyện nghiêm ngặt bao gồm các bài thể dục nhịp điệu và những động tác tập trung vào vùng bụng rất hiệu quả, nhưng cần đảm bảo khi cơ thể bạn đã hoàn toàn khỏe mạnh.
## Phương pháp massage bụng
Giảm béo bụng sau khi sinh con bằng phương pháp massge có vẻ như là một trong những bí quyết giảm cân sau sinh mổ an toàn và hiệu quả nhất. Bằng một vài kĩ thuật đơn giản mẹ có thể tự massage đốt cháy mỡ bụng tại nhà.
- Hơ ấm 2 bàn tay trên than mọn và đắp lên vùng bụng hoặc dùng một túi vải đổ khoảng ½ túi muối hột hơ trực tiếp trên lửa rồi đắp đều lên bụng. Khi hết độ nóng bạn lại tiếp tục hơ than nóng. Có thể xem đây là cách giảm cân hiệu quả sau khi sinhnhờ nhiệt độ giúp đốt cháy chất béo.
-
Nhờ người thân của mẹ dùng 2 tay, xoay nhiều lần trên vùng bụng để massage đánh tan mỡ. Hoặc giã nát một ít gừng tươi và đắp lên bụng, dùng tay xoa đều để gừng thấm nhanh qua da giúp đốt cháy mỡ.
## Giảm béo bụng sau sinh an toàn bằng gen nịt bụng
Gen nịt bụng (đai định hình) không phải là sản phẩm có tác dụng trực tiếp trong việc làm nhỏ bụng sau sinh cho chị em phụ nữ nhưng lại là một công cụ hỗ trợ đắc lực dùng để giữ form cho vòng eo thon gọn.
Các mẹ có thể dùng gen nịt bụng lúc bình thường hoặc lúc quấn túi muối thảo dược để giữ form bụng nếu thấy cần thiết nhưng nhớ rằng thường thì sau ít nhất 1 tháng mới dùng gen.
Các mẹ nên chọn loại đai định hình mềm mại để tạo cảm giác thoải mái khi đeo, tránh cứng nhắc hay gò bó khó chịu. Đặc điểm ưu việt của gen nịt bụng là các mẹ có thể đeo bất cứ lúc nào, không tốn thời gian và dễ dàng sử dụng (đa dạng các loại size phù hợp với bụng của từng mẹ). Dùng kèm với những sản phẩm giảm mỡ bụng sau sinh sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho vòng 2 nhanh chóng được cải thiện.
Vừa rồi là một số phương pháp giúp giảm béo bụng sau sinh an toàn và hiệu quả .. chúc các mẹ có được vòng eo như ý <3
*Meyeube.net tổng hợp*

X-Cache-Enabled: True

Link: <https://meyeube.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://wp.me/p90a0Z-6U>; rel=shortlink

Set-Cookie: wpSGCacheBypass=0; expires=Thu, 20-Sep-2018 00:24:16 GMT; Max-Age=0; path=/

X-Proxy-Cache: MISS


markdown:
Mặc dù để thua trước đội chủ nhà SHB Đà Nẵng, có thể khẳng định các cầu thủ Hải Phòng đã có một trận đấu hay khi không hề tỏ ra lép vế dù thi đấu thiếu người trong hơn nửa thời gian của trận đấu.
Ở trận đấu này, Hữu Phúc của Hải Phòng đã nhận tới hai thẻ vàng và sớm bị đuổi khỏi sân khi hiệp 1 còn chưa kết thúc.
Đáng chú ý, hai tình huống nhận thẻ vàng của Hữu Phúc diễn ra cách nhau không lâu và tình huống nhận thẻ vàng thứ hai của cầu thủ này cũng không thật sự quá nguy hiểm.
Thất vọng trước quyết định của trọng tài, trong buổi họp báo, HLV Trương Việt Hoàng chia sẻ:
“Ở trận đấu này, các cầu thủ của chúng tôi đã thi đấu khá tốt. Tuy nhiên, thật đáng tiếc khi chúng tôi đã để thua trong thế thiếu người, mặc dù Hải Phòng cũng đã có tình huống gỡ hoà trong hiệp 2.
“Theo tôi, sau khi đã nhận thẻ vàng đầu tiên, trọng tài không nhất thiết phải đưa ra thẻ vàng thứ hai quá sớm như vậy, đặc biệt là khi cầu thủ chúng tôi không phạm phải lỗi quá nguy hiểm. Tình huống rút thẻ vàng thứ hai của trọng tài là hơi nặng”, thuyền trường Hải Phòng FC chia sẻ.
Trong khi đó, HLV Minh Phương của SHB Đà Nẵng dù khá hài lòng sau chiến thắng nhưng ông cũng chia sẻ sự không hài lòng với các trọng tài ở trận đấu này.
Theo cựu tiền vệ ĐT Việt Nam, các trọng tài đã làm việc không tốt khi thổi phạt các cầu thủ SHB Đà Nẵng trong các tình huống mà chính các cầu thủ đội chủ nhà bị chơi xấu.
“Trận đấu này chúng tôi cũng có những chấn thương rất nặng, điển hình như tình huống đối phương lên gối với Hà Đức Chinh. Cầu thủ của chúng tôi đã ngã xuống nhưng SHB Đà Nẵng lại bị thổi phạt.
Đó là những sai sót bên ngoài và thật may là chúng không ảnh hưởng quá nhiều tới trận đấu", HLV Minh Phương nói trong phòng họp báo.
Nhận xét về ông vua áo đen điều hành trận cầu này, cựu tiền vệ tuyển thủ quốc gia, Nguyễn Minh Phương cho biết:
“Còn về vấn đề trọng tài, tôi không có ý kiến nào nữa vì đã có quá nhiều điều xảy ra kể từ trước khi tôi dẫn dắt đến nay. Nhưng đã là cuộc chơi thì bắt buộc phải chịu những tình huống như thế này dù nó đem đến trận thắng hay thất bại", cựu tiền vệ đội bóng sông Hàn ngán ngẩm cho biết.
Với chiến thắng trước CLB Hải Phòng, SHB Đà Nẵng đã có thể tạm yên tâm khi thành công trong việc nới rộng khoảng cách với các đội bóng ở nhóm cuối bảng.
**C.D**
## Bình luận0


markdown:
Album Trào Lưu Thịnh Hành Việc Lập Band của Hứa Quán Kiệt được phát hành vào năm 1987, album này gồm có 11 bài hát trong đó có những ca khúc chính: Do Làm Người Phải Biết Hiểu...
[Xem toàn bộ](#)
Album Trào Lưu Thịnh Hành Việc Lập Band của Hứa Quán Kiệt được phát hành vào năm 1987, album này gồm có 11 bài hát trong đó có những ca khúc chính: Do Làm Người Phải Biết Hiểu Chuyện, Trào Lưu Thịnh Hành Việc Lập Band, Xem Cậu Ấy Làm Thần Tượng...
[Rút gọn](#)
**lượt nghe** -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe bài hát và xem MV của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV.
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](https://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](https://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Lyrics của bài hát này chưa được cập nhật.
[Nhấn vào đây](#) để đóng góp lời bài hát cho chúng tôi.
Đóng góp:
[Lời bài hát](#) | [Karaoke lyrics](#)
Tên tiếng Anh : Samuel Hui – Sam Hui – Sammy Hui
Ngày sinh : 06-09-1948
Nơi sinh : Quảng Châu – Trung Quốc
Được mệnh danh là “God Of Song” của Hong Kong ,
** đứng vững
như một huyền thoại của dòng nhạc Canto-pop , và...
Hứa Quán Kiệt**
Tên tiếng Anh : Samuel Hui – Sam Hui – Sammy Hui
Ngày sinh : 06-09-1948
Nơi sinh : Quảng Châu – Trung Quốc
Được mệnh danh là “God Of Song” của Hong Kong ,
** đứng vững
như một huyền thoại của dòng nhạc Canto-pop , và là ngôi sao ca nhạc –
ngôi sao điện ảnh nổi tiếng nhất nhì trên đất Hong Kong từ thập niên 60
đến thập niên 90 . Hứa Quán Kiệt**
## Bình luận ()


markdown:
Đã có phiên bản Zing MP3 mới. Trải nghiệm ngay
lượt nghe -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe bài hát và xem MV của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV.
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này. Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng click vào đây (To file a copyright infringement notification, please click here)
Bài hát yêu thích
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Bạn có thể tải trực tiếp bài hát này về thiết bị bằng cách dùng ứng dụng Zing MP3 để quét mã QR này.
Trải nghiệm chất lượng âm thanh tương tự nghe CD gốc với tài khoản Zing MP3 VIP.
Lyrics của bài hát này chưa được cập nhật.
Nhấn vào đây để đóng góp lời bài hát cho chúng tôi.
Đóng góp: Lời bài hát | Karaoke lyrics
Vui lòng gửi file .LRC (karaoke lyrics) của bài hát này cho chúng tôi.
Liên kết tài khoản Zalo giúp tăng tính bảo mật và dễ dàng quản lý tài sản.
Chào
Zing MP3 vô cùng xin lỗi bạn vì sự cố đăng nhập xảy ra cách đây vài ngày đã ảnh hưởng đến trải nghiệm nghe nhạc của bạn trên website Zing MP3.
Hiện sự cố đã được khắc phục và bạn đã có thể sử dụng Zing MP3 bình thường.
Nhân đây, chúng tôi xin gửi tặng bạn 1 tháng Zing MP3 VIP và chúc bạn một ngày vui vẻ!
Mọi góp ý và thắc mắc, vui lòng liên hệ tại đây!
Kiểm tra thời hạn Zing MP3 VIP tại:
mymusic
Đóng
Độ nét chuẩn
360p
Độ nét chuẩn
480p
Độ nét cao
720p
Độ nét cao
1080p
Tiêu chuẩn
128 kbps
Chất lượng cao
320 kbps
Chất lượng CD
Lossless
Zalo
Facebook
Bạn chắc chắn muốn thực hiện thao tác này?
Tiêu chuẩn
Chất lượng cao
Chất lượng CD
Độ nét chuẩn
Độ nét cao
## Bình luận ()


markdown:
Đã có phiên bản Zing MP3 mới. Trải nghiệm ngay
lượt nghe -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe bài hát và xem MV của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV.
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này. Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng click vào đây (To file a copyright infringement notification, please click here)
Bài hát yêu thích
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Bạn có thể tải trực tiếp bài hát này về thiết bị bằng cách dùng ứng dụng Zing MP3 để quét mã QR này.
Trải nghiệm chất lượng âm thanh tương tự nghe CD gốc với tài khoản Zing MP3 VIP.
Lyrics của bài hát này chưa được cập nhật.
Nhấn vào đây để đóng góp lời bài hát cho chúng tôi.
Đóng góp: Lời bài hát | Karaoke lyrics
Vui lòng gửi file .LRC (karaoke lyrics) của bài hát này cho chúng tôi.
Cocco (真 喜 志 智子, Satoko Makishi?, Sinh 19 tháng một, năm 1977 ở Naha, Okinawa) là một nữ ca sĩ nhạc rock dân gian ra mắt vào năm 1996 với một EP mang tên tiêu đề Cocko. Một ca khúc từ EP, "Sing a Song ~No Music, No Life~", đã được sử dụng trong một chiến dịch quảng...
Xem toàn bộ
Cocco (真 喜 志 智子, Satoko Makishi?, Sinh 19 tháng một, năm 1977 ở Naha, Okinawa) là một nữ ca sĩ nhạc rock dân gian ra mắt vào năm 1996 với một EP mang tên tiêu đề Cocko. Một ca khúc từ EP, "Sing a Song ~No Music, No Life~", đã được sử dụng trong một chiến dịch quảng cáo cho Tower Records Nhật Bản. Trong tháng ba năm 1997, cô phát hành đĩa đơn đầu tay lớn "Kauntodaun" (dịch nghĩa "Count Down") và một album có độ dài đầy đủ theo ngay sau đó. Mãi cho đến năm 1998 khi cô ghi một hit lớn tại Nhật Bản với "Tsuyoku Hakanaimonotachi" ("The Strong and Ephemeral"), bán được hơn 250.000 bản đó duy nhất.
Liên kết tài khoản Zalo giúp tăng tính bảo mật và dễ dàng quản lý tài sản.
Chào
Zing MP3 vô cùng xin lỗi bạn vì sự cố đăng nhập xảy ra cách đây vài ngày đã ảnh hưởng đến trải nghiệm nghe nhạc của bạn trên website Zing MP3.
Hiện sự cố đã được khắc phục và bạn đã có thể sử dụng Zing MP3 bình thường.
Nhân đây, chúng tôi xin gửi tặng bạn 1 tháng Zing MP3 VIP và chúc bạn một ngày vui vẻ!
Mọi góp ý và thắc mắc, vui lòng liên hệ tại đây!
Kiểm tra thời hạn Zing MP3 VIP tại:
mymusic
Đóng
Độ nét chuẩn
360p
Độ nét chuẩn
480p
Độ nét cao
720p
Độ nét cao
1080p
Tiêu chuẩn
128 kbps
Chất lượng cao
320 kbps
Chất lượng CD
Lossless
Zalo
Facebook
Bạn chắc chắn muốn thực hiện thao tác này?
Tiêu chuẩn
Chất lượng cao
Chất lượng CD
Độ nét chuẩn
Độ nét cao
## Bình luận ()


markdown:
Cách chăm sóc da mặt nam giới tại nhà cùng Oriflame NovAge Men giúp mang lại làn da mịn màng, đầy sức quyến rũ và đầy nam tính cho phái mạnh. Sở hữu riêng một […]
[Top nước hoa oriflame mang lại sự hạnh phúc vui vẻ đầy hân hoan](https://myphamoriflame.com/top-nuoc-hoa-oriflame-mang-lai-su-hanh-phuc-vui-ve-day-han-hoan-2)
Top nước hoa oriflame mang lại sự hạnh phúc vui vẻ đầy hân hoan sẽ giúp bạn khơi gợi những gì tươi đẹp nhất trong cuộc sống, dù là quá khứ hay tương lai nhưng […]
[Mua nước hoa chính hãng oriflame ở đâu?](https://myphamoriflame.com/mua-nuoc-hoa-chinh-hang-oriflame-o-dau)
Bạn rất thích nước hoa Oriflame và muốn sở hữu ngay một chai nước hoa chính hãng oriflame để đảm bảo là bạn không mua hàng phải nước hoa oriflame giả, bên dưới là một […]
[Top nước hoa nam oriflame quyến rũ đầy nam tính](https://myphamoriflame.com/top-nuoc-hoa-nam-oriflame-quyen-ru-day-nam-tinh)
Nam giới cũng thể hiện chính mình qua mùi hương. Mùi hương nước hoa cũng bộc lộ lên tất cả, sự lôi cuốn tự nhiên này sẽ giúp chàng khẳng định mình kèm theo một […]
[3 mùi hương nước hoa quyến rũ cho nữ của oriflame](https://myphamoriflame.com/3-mui-huong-nuoc-hoa-quyen-ru-cho-nu-cua-oriflame)
Nữ giới luôn muốn tất cả sự thu hút mọi ánh nhìn về phía mình, từ cả thần thái cho đến mùi hương, họ đều chọn cho mình những cái quyến rũ nhất. Vậy làm […]
[Mỹ phẩm oriflame dành cho mẹ sau sinh giúp tiết kiệm thời gian](https://myphamoriflame.com/my-pham-oriflame-danh-cho-me-sau-sinh)
Là những bà mẹ bận rộn với lịch trình chặt chẽ thường có nghĩa là chúng ta tiết kiệm thời gian chăm sóc bản thân và chăm sóc da sau khi sinh, những điều này […]
[Hướng dẫn 1 tư vấn viên oriflame mới tham gia bán hàng](https://myphamoriflame.com/huong-dan-1-tu-van-vien-oriflame-moi-tham-gia-ban-hang-2)
HƯỚNG DẪN 1 TƯ VẤN VIÊN ORIFLAME MỚI THAM GIA BÁN HÀNG Nếu bạn chưa có mã số tư vấn viên oriflame thì hãy đăng ký ngay để trở thành một tư vấn viên bán […]
[Nước hoa oriflame mùi thanh lịch phù hợp bất cứ hoàn cảnh nào](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-mui-thanh-lich-phu-hop-bat-cu-hoan-canh-nao)
Sử dụng nước hoa như một nghệ thuật sống, bạn phải dùng đúng mùi, đúng hoàn cảnh. Không nên tạo sự khó chịu cho người xung quanh bằng hương thơm không phù hợp. Thử nghĩ […]
[Hướng dẫn bán mỹ phẩm oriflame](https://myphamoriflame.com/huong-dan-ban-my-pham-oriflame)
Sau khi bạn đã trở thành tư vấn viên oriflame, bạn cần phải bắt đầu như thế nào? Bên dưới là hướng dẫn bán mỹ phẩm oriflame để giúp bạn khởi nghiệp công việc kinh doanh […]
[Thực phẩm chức năng cho người tiểu đường cùng Wellness by oriflame](https://myphamoriflame.com/thuc-pham-chuc-nang-cho-nguoi-tieu-duong-cung-wellness-by-oriflame)
Thực phẩm chức năng cho người tiểu đường cùng Wellness by oriflame là một dòng sản phẩm hỗ trợ cho sức khoẻ của bệnh nhân tiểu đường. Bạn cần bổ sung dinh dưỡng, phục hồi […]
[Đặt mua hàng oriflame như thế nào?](https://myphamoriflame.com/dat-mua-hang-oriflame-nhu-the-nao)
Đặt mua hàng oriflame như thế nào? là câu hỏi của tất cả các khách hàng quan tâm đến mỹ phẩm oriflame. Chúng tôi là website bán hàng oriflame chính thức giúp hỗ trợ bạn […]
[Nước hoa oriflame dành cho mùa thu](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-danh-cho-mua-thu)
Nước hoa oriflame dành cho mùa thu chào đón những tháng ngọt ngào và mát mẻ đang đến gần. Bạn sẽ không quên những giây phút tuyệt vời như thả mình vào những ngày nắng […]
[Giải Thích Về Quy Trình Dinh Dưỡng Wellness Của Oriflame](https://myphamoriflame.com/giai-thich-ve-quy-trinh-dinh-duong-wellness-cua-oriflame)
Quy trình dinh dưỡng với các sản phẩm Wellness by Oriflame được xây dựng theo phương pháp tiếp cận ABC đơn giản. Nhưng phương pháp tiếp cận này là gì? Và làm cách nào để […]
[Sản phẩm trang điểm oriflame cho người mới bắt đầu](https://myphamoriflame.com/san-pham-trang-diem-oriflame-cho-nguoi-moi-bat-dau-2)
Sản phẩm trang điểm oriflame cho người mới bắt đầu với những sản phẩm đa công dụng tạo nên một xu hướng trang điểm tiện lợi khi bạn chưa biết gì về trang điểm, khởi […]
[Chọn nước hoa oriflame sang trọng cho những bữa tiệc](https://myphamoriflame.com/chon-nuoc-hoa-oriflame-sang-trong-cho-nhung-bua-tiec)
Chọn nước hoa oriflame sang trọng cho những bữa tiệc của chính bạn hay của người khác. Khoác lên mình một bộ cánh thật lộng lẫy, vậy bạn đã tìm được cho mình một chai […]
[Nguyên liệu sản xuất nước hoa oriflame chất lượng đến từ đâu?](https://myphamoriflame.com/nguyen-lieu-san-xuat-nuoc-hoa-oriflame-chat-luong-den-tu-dau)
Khi cho ra đời một sản phẩm nước hoa oriflame, chúng tôi đã dành thời gian để tìm kiếm ra những nguyên liệu đặc trưng nhất trên khắp thế giới. Chúng tôi tự hào để […]
[Công việc tự làm chủ khi bán hàng online mỹ phẩm oriflame](https://myphamoriflame.com/cong-viec-tu-lam-chu-khi-ban-hang-online-my-pham-oriflame-4)
Công việc tự làm chủ khi bán hàng online mỹ phẩm oriflame là thế nào? Hãy tưởng tượng một cuộc sống mà bạn có thể sống theo cách riêng của bạn, có quyền tự do […]
[Nước hoa oriflame mùi hương nhẹ nhàng](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-mui-huong-nhe-nhang-3)
Nước hoa oriflame mùi hương nhẹ nhàng là một gợi ý cho bạn có thêm nhiều niềm vui trong cuộc sống. Bạn muốn có một cái gì đó mới hay không? Chúng tôi khuyên bạn nên […]
[Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 10/2018](https://myphamoriflame.com/catalogue-my-pham-oriflame-thang-10-2018)
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 10/2018 (Áp dụng từ ngày 1/10 ngày 31/10/2018) MỜI QUAY LẠI XEM VÀO NGÀY 27/9/2018 – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – […]
[son môi oriflame có chì không?](https://myphamoriflame.com/son-moi-oriflame-co-chi-khong-3)
Son môi oriflame có chì không? Hãy đọc thông báo chính thức từ công ty mỹ phẩm oriflame để chắc chắn rằng bạn đang chọn cho mình một hãng mỹ phẩm uy tín để dùng […]
[Bộ mỹ phẩm trang điểm oriflame cá nhân cơ bản gồm những gì?](https://myphamoriflame.com/bo-my-pham-trang-diem-oriflame-ca-nhan-co-ban-gom-nhung-gi)
Bộ mỹ phẩm trang điểm oriflame cá nhân cơ bản gồm những gì? là câu hỏi của tất cả các chị em phụ nữ, ai cũng muốn sở hữu cho mình một gương mặt tươi […]
[Cơ hội mua mỹ phẩm oriflame giá rẻ trị giá 759k với giá chỉ 119k trong tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/co-hoi-mua-my-pham-oriflame-gia-re-tri-gia-759k-voi-gia-chi-119k-trong-thang-9-2018)
Cơ hội mua mỹ phẩm oriflame giá rẻ trị giá 759k với giá chỉ 119k trong tháng 9/2018 Bạn đang muốn bán sản phẩm gì đó để kiếm thêm thu nhập nhưng không biết bán […]
[5 cách để cải thiện sức khoẻ và tăng năng suất làm việc](https://myphamoriflame.com/5-cach-de-cai-thien-suc-khoe-va-tang-nang-suat-lam-viec)
5 cách để cải thiện sức khoẻ và tăng năng suất làm việc sẽ giúp bạn thay đổi tình trạng sức khoẻ do ngồi cả ngày trong bàn làm việc, điều đó có thể gây […]
[Bán hàng online mỹ phẩm oriflame](https://myphamoriflame.com/ban-hang-online-my-pham-oriflame-2)
BÁN HÀNG ONLINE MỸ PHẨM ORIFLAME BẠN MUỐN CÓ: – Thu nhập cao thì phải kinh doanh. – Bạn muốn kiếm sản phẩm tốt để bán thì phải chọn công ty uy tín với […]
[Nước hoa nam thơm nhất của oriflame theo sự lựa chọn của ban biên tập](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-nam-thom-nhat-cua-oriflame-theo-su-lua-chon-cua-ban-bien-tap)
Nước hoa nam thơm nhất của oriflame theo sự lựa chọn của bạn biên tập với những hương thơm giữ một sức mạnh tuyệt vời để thực sự phản ánh bạn là ai, bạn sẽ […]
[Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/san-pham-khuyen-mai-catalogue-oriflame-thang-9-2018)
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 9/2018 (Áp dụng từ ngày 01/09 đến 30/09/2018) – Mỹ phẩm oriflame giảm giá lên đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. […]
[Catalogue nước hoa oriflame tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/catalogue-nuoc-hoa-oriflame-thang-9-2018)
Catalogue nước hoa oriflame tháng 9/2018 cập nhật những sản phẩm nước hoa oriflame nam và nước hoa oriflame nữ giá rẻ trong tháng 9, với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá giảm […]
[Nước hoa hương hoa hồng oriflame đặc trưng](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-huong-hoa-hong-oriflame-dac-trung)
Nước hoa hương hoa hồng oriflame đặc trưng, một loài hoa tạo nên sức quyến rũ nồng nàn say đắm. Với vẻ đẹp của hoa hồng, hình dáng cùng hương thơm nổi bật của nó, […]
[Gợi ý chọn nước hoa oriflame theo 12 cung hoàng đạo 2018](https://myphamoriflame.com/goi-y-chon-nuoc-hoa-oriflame-theo-12-cung-hoang-dao-2018)
Gợi ý chọn nước hoa oriflame theo cung 12 hoàng đạo 2018 sẽ giúp bạn tìm kiếm cho chính bản thân mình một mùi hương mới. Thật sáng tạo và thật ý nghĩa theo cung […]
[Sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/san-pham-moi-catalogue-oriflame-thang-9-2018)
Trang sản phẩm mới catalogue oriflame tháng 9/2018 của mỹ phẩm oriflame chuyên cung cấp những sản phẩm mới nhất giảm giá và khuyến mãi của oriflame hàng tháng với những ưu đãi khi giới thiệu lần đầu tiên cùng những sản […]
[Top 4 nước hoa hương hoa nhài của Oriflame (Jasmine)](https://myphamoriflame.com/top-4-nuoc-hoa-huong-hoa-nhai-cua-oriflame-jasmine)
Nước hoa hương hoa nhài (Jasmine) là một trong những loại nước hoa được các tín đồ yêu thích nước hoa tìm kiếm rất nhiều, Phải chăng hoa nhài đem lại cho bạn sự thanh […]
[Hướng dẫn chăm sóc da nám](https://myphamoriflame.com/huong-dan-cham-soc-da-nam-tai-nha-cung-my-pham-oriflame)
Hướng dẫn chăm sóc da nám là giải pháp giúp bạn khôi phục lại làn da không đều màu và thiếu tự tin vì những đốm nâu đang xuất hiện ngày một đậm màu 2 […]
[Nước hoa oriflame nữ nào đậm chất Phương Đông?](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-nu-nao-dam-chat-phuong-dong)
Nước hoa oriflame nữ Amber Elixir với thành phần chính là hổ phách. Hổ phách còn được gọi là huyết phách, nó là nhựa cây nên khi đem đun nóng, hổ phách toả mùi hương […]
[4 hương nước hoa oriflame thúc đẩy sự tự tin trong bạn](https://myphamoriflame.com/4-huong-nuoc-hoa-oriflame-thuc-day-su-tu-tin-trong-ban)
Nước hoa thực sự là một điều mạnh mẽ: nó có thể định hình danh tính của bạn, tạo ấn tượng mạnh mẽ về bạn là ai, tăng sự tự tin của bạn và thậm […]
[Bí quyết xịt nước hoa oriflame đúng cách cùng nhà sáng tạo mùi hương Fracis Kurkdjian Pháp](https://myphamoriflame.com/bi-quyet-xit-nuoc-hoa-oriflame-dung-cach-cung-nha-sang-tao-mui-huong-fracis-kurkdjian-phap)
Có phải bạn nghĩ xịt nước hoa oriflame đúng cách thật dễ không và bạn thật sự đã nâng niu chai nước hoa của mình chưa? Đa phần mọi người đều mắc phải những lỗi […]
[Top 3 nước hoa oriflame nữ hương thơm nhẹ nhàng](https://myphamoriflame.com/top-3-nuoc-hoa-oriflame-nu-huong-thom-nhe-nhang)
Bạn muốn trải qua một ngày thật êm đềm. Nước hoa hương hoa cỏ hoặc hương hoa quả nhẹ nhàng sẽ giúp bạn ngập tràn cảm hứng, lan toả niềm vui trong cuộc sống. Chúng […]
[Cùng gặp gỡ nhà sáng tạo ra nước hoa oriflame My Destiny – Sophie Labbé](https://myphamoriflame.com/cung-gap-go-nha-sang-tao-sophie-labbe-ra-nuoc-hoa-my-destiny-oriflame)
Được biết đến bởi các đồng nghiệp của mình với tư cách là người làm hoa, Sophie Labbé là nhà sản xuất nước hoa từng đoạt giải thưởng với chai nước hoa oriflame My Destiny. […]
[Nước hoa oriflame nữ nào thơm?](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-nu-nao-thom-2)
Bạn chưa chọn được chai nước hoa oriflame nữ nào ưng ý? và đang phân vân chọn giữa hơn 20 mùi hương nữ hiện đang có, liệu chúng tôi có giúp bạn được không? bên dưới […]
[Nước hoa oriflame nam nào thơm?](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-nam-nao-thom)
Bạn đang rất quan tâm về sản phẩm nước hoa nam oriflame xuất xứ từ Thuỵ Điển này nhưng không biết nước hoa oriflame nam nào thơm ? trong số hơn 20 mùi hương nam […]
[Tư vấn bộ mỹ phẩm oriflame phù hợp cho từng loại da](https://myphamoriflame.com/tu-van-bo-my-pham-oriflame-phu-hop-cho-tung-loai-da)
TẠI SAO NÊN CHỌN BỘ DƯỠNG DA ORIFLAME? Chuyên môn chăm sóc da từ 1967. 160 nhà khoa học và một trung tâm nghiên cứu – phát triển sản phẩm riêng biệt. 7.000 người […]
[Cách sử dụng 3 đặc tính máy rửa mặt SkinPro của oriflame](https://myphamoriflame.com/cach-su-dung-3-dac-tinh-may-rua-mat-skinpro-cua-oriflame)
Thiết bị máy rửa mặt oriflame SkinPro Sonic có 3 tính năng giúp làn da của bạn trông rạng rỡ hơn và không tạo nếp nhăn cho da theo những cách độc đáo của riêng […]
[Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 9/2018](https://myphamoriflame.com/catalogue-my-pham-oriflame-thang-9-2018)
Catalogue mỹ phẩm oriflame tháng 9/2018 (Áp dụng từ ngày 1/9 ngày 30/9/2018) – Vui lòng đợi vài giây để hình được load ra đầy đủ hơn và khi xem sẽ nhanh hơn. – Để xem hình lớn và rõ hơn […]
[4 mùi hương nước hoa oriflame nữ nhẹ nhàng cho mùa hè](https://myphamoriflame.com/4-mui-huong-nuoc-hoa-oriflame-nu-nhe-nhang-cho-mua-he)
Cùng tìm kiếm cho bạn một mùi hương nước hoa oriflame nhẹ nhàng trong mùa hè! Bạn chưa có một chai nước hoa nào để lại “dấu ấn” cho riêng mình trong mùa hè thanh […]
[Mẹo giữ mùi nước hoa oriflame thơm lâu hơn trong thời tiết nóng bức](https://myphamoriflame.com/meo-giu-mui-nuoc-hoa-oriflame-thom-lau-hon-trong-thoi-tiet-nong-buc)
Nhiệt độ cao, nắng nóng kéo dài khiến nước hoa bay đi nhanh hơn. Vậy làm sao? Bên dưới là mẹo giữ mùi nước hoa oriflame thơm lâu hơn trong thời tiết nóng bức Nước hoa […]
[Catalogue nước hoa oriflame tháng 8/2018](https://myphamoriflame.com/catalogue-nuoc-hoa-oriflame-thang-8-2018)
Catalogue nước hoa oriflame tháng 8/2018 cập nhật những sản phẩm nước hoa nam và nước hoa nữ trong tháng với những sản phẩm mới và những sản phẩm với giá ưu đãi cực kỳ hấp dẫn. Mỗi mùi […]
[Sản phẩm khuyến mãi catalogue oriflame tháng 8/2018](https://myphamoriflame.com/san-pham-khuyen-mai-catalogue-oriflame-thang-8-2018)
Sản phẩm khuyến mãi giảm giá catalogue oriflame tháng 8/2018 (Áp dụng từ ngày 01/08 đến 31/08/2018) – Sản phẩm khuyến mãi, giảm giá đến 50% với giá cực hấp dẫn, giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều. – […]
[Cơ hội mua mỹ phẩm oriflame giá rẻ trị giá 800k với giá chỉ 139k trong tháng 8/2018](https://myphamoriflame.com/co-hoi-mua-my-pham-oriflame-gia-re-tri-gia-800k-voi-gia-chi-139k-trong-thang-8-2018)
Bạn đang muốn bán sản phẩm gì đó để kiếm thêm thu nhập nhưng không biết bán gì? Mỹ phẩm oriflame là một sự lựa chọn cho bạn với hơn 600 sản phẩm và được […]
[Nước hoa oriflame có hàng giả không?](https://myphamoriflame.com/nuoc-hoa-oriflame-co-hang-gia-khong-2)
Bạn là một tín đồ nước hoa của oriflame, nhưng khi cầm chai nước hoa oriflame trên tay, bạn đang phân vân hỏi ra những câu hỏi: Nước hoa oriflame có hàng giả không? tại […]
[Cách chọn nước hoa oriflame theo cá tính](https://myphamoriflame.com/cach-chon-nuoc-hoa-oriflame-theo-ca-tinh)
Bất cứ người phụ nữ nào khi đứng trước một cửa hàng bán nước hoa đều tự hỏi rằng? nước hoa nào sẽ mang đến cho bạn niềm vui, niềm hạnh phúc, cũng như […]
[Ngọt ngào cùng nước hoa oriflame Love Potion Eau De Parfum](https://myphamoriflame.com/ngot-ngao-cung-nuoc-hoa-oriflame-love-potion-eau-de-parfum)
Chắc hẳn khi ăn thanh Socola đã đủ giúp bạn tiếp đầy năng lượng nhưng bạn có bao giờ thử dùng hương nước hoa có chứa thành phần Hoa Cacao và Socola chưa? Tất cả […]