text:
Cáp iphone 7 13k | Sim ghép iphone 30k | Dán cường lực iphone full 26k | Kính liền ron iphone 6 43k | Flim ép iphone 6k | Giá bán apple watch 2 cũ |
Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Vua linh kiện ép kính | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 16/6/92 (Age: 24)
Chia sẻ trang này
ala165
Gia đình Vietnamgsm, Nam, 24
- ala165 được nhìn thấy lần cuối:
- 6/8/14
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 16/6/92 (Age: 24)
Tương tác

markdown:
**|** [Cáp iphone 7 13k](http://daiphatvienthong.vn/n8/ban-day-cap-coc-cu-sac-iphone-5-5s-6-plus-gia-si-re-o-hcm.html)| [Sim ghép iphone 30k](http://daiphatvienthong.vn/n6/ban-sim-ghep-iphone-heicard-slimsim-gia-si-re-nhat-hcm.html)| [Dán cường lực iphone full 26k](http://daiphatvienthong.vn/n21/dan-kinh-cuong-luc-iphone-6-6-plus-ipad-samsung-sony-gia-si.html)| [Kính liền ron iphone 6 43k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html)| [Flim ép iphone 6k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html) [Giá bán apple watch 2 cũ](http://daiphatvienthong.vn/n255/ban-dong-ho-apple-watch-series-2-1-chinh-hang-gia-re-tai-tphcm.html/)| **** [Trùm vật tư ép kính](http://quoccuongmobile.com)| [Bệnh Viện Điện Thoại 24h](http://www.chamsocdidong.com/)| [Linh Kiện Tín Thành](http://linhkiendtdd.vn/)| [Vua linh kiện ép kính](http://vietnamgsm.vn/threads/trum-vat-tu-ep-kinh.111583)| [Đặt chữ quảng cáo]()| [Trùm điện thoại cổ độc](http://trummayco.vn) ![ ala165](http://vietnamgsm.vn/styles/default/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 16/6/92 (Age: 24)
### Chia sẻ trang này
# ala165
Gia đình Vietnamgsm, Nam, 24
- ala165 được nhìn thấy lần cuối:
- 6/8/14
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 16/6/92 (Age: 24)
### Tương tác

Server: cloudflare-nginx


text:
Cáp iphone 7 13k | Sim ghép iphone 30k | Dán cường lực iphone full 26k | Kính liền ron iphone 6 43k | Flim ép iphone 6k | Giá bán apple watch 2 cũ |
Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Vua linh kiện ép kính | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/2/73 (Age: 44)
Chia sẻ trang này
vutheanhhoa
Gia đình Vietnamgsm, Nam, 44
- vutheanhhoa được nhìn thấy lần cuối:
- 16/6/15
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/2/73 (Age: 44)
Tương tác

markdown:
**|** [Cáp iphone 7 13k](http://daiphatvienthong.vn/n8/ban-day-cap-coc-cu-sac-iphone-5-5s-6-plus-gia-si-re-o-hcm.html)| [Sim ghép iphone 30k](http://daiphatvienthong.vn/n6/ban-sim-ghep-iphone-heicard-slimsim-gia-si-re-nhat-hcm.html)| [Dán cường lực iphone full 26k](http://daiphatvienthong.vn/n21/dan-kinh-cuong-luc-iphone-6-6-plus-ipad-samsung-sony-gia-si.html)| [Kính liền ron iphone 6 43k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html)| [Flim ép iphone 6k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html) [Giá bán apple watch 2 cũ](http://daiphatvienthong.vn/n255/ban-dong-ho-apple-watch-series-2-1-chinh-hang-gia-re-tai-tphcm.html/)| **** [Trùm vật tư ép kính](http://quoccuongmobile.com)| [Bệnh Viện Điện Thoại 24h](http://www.chamsocdidong.com/)| [Linh Kiện Tín Thành](http://linhkiendtdd.vn/)| [Vua linh kiện ép kính](http://vietnamgsm.vn/threads/trum-vat-tu-ep-kinh.111583)| [Đặt chữ quảng cáo]()| [Trùm điện thoại cổ độc](http://trummayco.vn) ![ vutheanhhoa](http://vietnamgsm.vn/styles/default/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/2/73 (Age: 44)
### Chia sẻ trang này
# vutheanhhoa
Gia đình Vietnamgsm, Nam, 44
- vutheanhhoa được nhìn thấy lần cuối:
- 16/6/15
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/2/73 (Age: 44)
### Tương tác

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Cache-control: private, max-age=0

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Cáp iphone 7 13k | Sim ghép iphone 30k | Dán cường lực iphone full 26k | Kính liền ron iphone 6 43k | Flim ép iphone 6k | Giá bán apple watch 2 cũ |
Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Vua linh kiện ép kính | Đặt chữ quảng cáo | Trùm điện thoại cổ độc
Giá bán xe hyundai Elantra 2015 nhập khẩu
Thảo luận trong 'Các Sản phẩm ngoài lề' bắt đầu bởi muabanotohyundai, 22/1/15.

markdown:
**|** [Cáp iphone 7 13k](http://daiphatvienthong.vn/n8/ban-day-cap-coc-cu-sac-iphone-5-5s-6-plus-gia-si-re-o-hcm.html)| [Sim ghép iphone 30k](http://daiphatvienthong.vn/n6/ban-sim-ghep-iphone-heicard-slimsim-gia-si-re-nhat-hcm.html)| [Dán cường lực iphone full 26k](http://daiphatvienthong.vn/n21/dan-kinh-cuong-luc-iphone-6-6-plus-ipad-samsung-sony-gia-si.html)| [Kính liền ron iphone 6 43k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html)| [Flim ép iphone 6k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html) [Giá bán apple watch 2 cũ](http://daiphatvienthong.vn/n255/ban-dong-ho-apple-watch-series-2-1-chinh-hang-gia-re-tai-tphcm.html/)| **** [Trùm vật tư ép kính](http://quoccuongmobile.com)| [Bệnh Viện Điện Thoại 24h](http://www.chamsocdidong.com/)| [Linh Kiện Tín Thành](http://linhkiendtdd.vn/)| [Vua linh kiện ép kính](http://vietnamgsm.vn/threads/trum-vat-tu-ep-kinh.111583)| [Đặt chữ quảng cáo]()| [Trùm điện thoại cổ độc](http://trummayco.vn)
# Giá bán xe hyundai Elantra 2015 nhập khẩu
Thảo luận trong '
[Các Sản phẩm ngoài lề](forums/cac-san-pham-ngoai-le.261/)' bắt đầu bởi [muabanotohyundai](members/muabanotohyundai.60603/), [22/1/15](threads/gia-ban-xe-hyundai-elantra-2015-nhap-khau.24502/).


text:
Kinh nghiệm mua vàng thông minh 'hút lộc' trong ngày vía Thần Tài
SJC mua vàng, hẹn trả tiền sau... 1 tuần hoặc nộp phí
Giá vàng trong nước biến động dữ dội, dân bắt đầu quay lại mua vàng
Cơn mưa ‘vàng’ bất ngờ tưới mát Sài Gòn ngay giữa mùa nắng
Theo truyền thuyết, Thần Tài là vị Thần cai quản tiền bạc, tài lộc trên thiên đình bị rơi xuống trần gian và đem lại may mắn cho người dân. Đến ngày 10 tháng Giêng, Ngài bay về trời, vì thế dân gian lấy ngày này là ngày vía Thần Tài và tin rằng mua vàng ngày vía Thần tài sẽ được may mắn cho cả năm.
Với nhiều người, việc mua vàng ngày vía Thần Tài mang nhiều ý nghĩa, đặc biệt là cầu may mắn, tài lộc rủng rỉnh cả năm. Vì thế, dù số lượng vàng lớn, nhỏ khác nhau, người tiêu dùng vẫn chen chân mua vàng vào ngày này. Tuy nhiên, nếu không chú ý, việc mua phải vàng trôi nổi, vàng thiếu trọng lượng có thể xảy ra.
Việc mua vàng ngày vía Thần Tài mang nhiều ý nghĩa
Nhẫn tròn trơn từ 0,5 - 2 chỉ vàng là một trong những sản phẩm được mua nhiều vào ngày vía Thần Tài vì mức giá phù hợp, việc bảo quản dễ dàng. Tuy nhiên, đây cũng là dòng sản phẩm có khả năng bị hao hụt giá khi bán lại hoặc không rõ nguồn gốc, không ép vỉ, không có thương hiệu.
Lời khuyên dành cho khách hàng, nên chọn sản phẩm nhẫn tròn trơn ép vỉ, tuy có giá thành cao hơn so với dòng nhẫn tròn trơn bán trôi nổi, nhưng "tiền nào của nấy". Ngoài ra, việc mua bán vàng cần đến các cửa hàng uy tín, có giấy chứng nhận để khi mua - bán lại, vàng không bị mất giá quá nhiều.
Đối với vàng miếng, để tránh mua phải vàng hàng giả, hàng nhái, Công ty Vàng bạc đá quý SJC khuyến cáo khách hàng nên yêu cầu nơi bán xuất hóa đơn tài chính, ghi số seri miếng vàng nếu là loại 1 lượng, 5 chỉ, đồng thời nên chọn loại bao bì có màng Hologram chống giả.
Tuy nhiên, nếu đã mua vàng nhưng chưa thực tin tưởng, khách có thể đến một số cơ sở vàng uy tín có thể kiểm định vàng. Dịch vụ này miễn phí ở một số cửa hàng vàng bạc ở Hà Nội. Ngoài ra, với những loại vàng cất trữ lâu, vỏ cũ, có thể đổi vỏ với các mức phí từ 5.000 đồng/lượng.
Mọi người chú ý khi mua vàng ngày vía Thần tài để gặp may
Nếu muốn mua vàng nữ trang vào ngày này hoặc các dịp quan trọng để làm quà hoặc tích trữ, các chuyên gia tư vấn không nên chọn vàng có quá nhiều mối nối. Vì với những đơn vị áp dụng phương pháp hàn truyền thống là dùng lửa để hàn thì người mua sẽ phải nhận một lượng vàng thiếu tuổi từ các mối nối, nên sản phẩm có càng nhiều mối nối sẽ dễ bị thiệt hại hơn.
Vào ngày vía Thần Tài không tránh khỏi tình trạng chen lấn khi mua hàng, thậm chí khan hàng, tuy vậy, khách hàng vẫn nên cẩn trọng khi xem xét sản phẩm mua, đặc biệt bao bì sản phẩm không bị sờn, rách hoặc quá cũ.
Hồng Hạnh (T/h)
bình luận (0)

markdown:
# Kinh nghiệm mua vàng thông minh 'hút lộc' trong ngày vía Thần Tài
![ author](http://vietq.vn/templates/themes/images/icontacgia.png)
**11:39 16/02/2016**
(VietQ.vn) - Mua vàng ngày vía Thần Tài là một tục lệ đang trở nên phổ biến. Khi mua vàng, người tiêu dùng nên sử dụng đồng tiền một cách thông minh nhất để lấy may.
### SJC mua vàng, hẹn trả tiền sau... 1 tuần hoặc nộp phí
### Giá vàng trong nước biến động dữ dội, dân bắt đầu quay lại mua vàng
### Cơn mưa ‘vàng’ bất ngờ tưới mát Sài Gòn ngay giữa mùa nắng
Theo truyền thuyết, Thần Tài là vị Thần cai quản tiền bạc, tài lộc trên thiên đình bị rơi xuống trần gian và đem lại may mắn cho người dân. Đến ngày 10 tháng Giêng, Ngài bay về trời, vì thế dân gian lấy ngày này là ngày vía Thần Tài và tin rằng
[mua vàng](http://vietq.vn/mua-gi-dau-nam-de-ruoc-tai-loc-ve-nha-d82558.html) ngày vía Thần tài sẽ được may mắn cho cả năm.
Với nhiều người, việc mua vàng ngày vía Thần Tài mang nhiều ý nghĩa, đặc biệt là cầu may mắn, tài lộc rủng rỉnh cả năm. Vì thế, dù số lượng vàng lớn, nhỏ khác nhau, người tiêu dùng vẫn chen chân mua vàng vào ngày này. Tuy nhiên, nếu không chú ý, việc mua phải vàng trôi nổi, vàng thiếu trọng lượng có thể xảy ra.
*Việc mua vàng ngày vía Thần Tài mang nhiều ý nghĩa*
Nhẫn tròn trơn từ 0,5 - 2 chỉ vàng là một trong những sản phẩm được mua nhiều vào ngày vía Thần Tài vì mức giá phù hợp, việc bảo quản dễ dàng. Tuy nhiên, đây cũng là dòng sản phẩm có khả năng bị hao hụt giá khi bán lại hoặc không rõ nguồn gốc, không ép vỉ, không có thương hiệu.
Lời khuyên dành cho khách hàng, nên chọn sản phẩm nhẫn tròn trơn ép vỉ, tuy có giá thành cao hơn so với dòng nhẫn tròn trơn bán trôi nổi, nhưng "tiền nào của nấy". Ngoài ra, việc mua bán vàng cần đến các cửa hàng uy tín, có giấy chứng nhận để khi mua - bán lại, vàng không bị mất giá quá nhiều.
Đối với vàng miếng, để tránh mua phải vàng hàng giả, hàng nhái, Công ty Vàng bạc đá quý SJC khuyến cáo khách hàng nên yêu cầu nơi bán xuất hóa đơn tài chính, ghi số seri miếng vàng nếu là loại 1 lượng, 5 chỉ, đồng thời nên chọn loại bao bì có màng Hologram chống giả.
Tuy nhiên, nếu đã mua vàng nhưng chưa thực tin tưởng, khách có thể đến một số cơ sở vàng uy tín có thể kiểm định vàng. Dịch vụ này miễn phí ở một số cửa hàng vàng bạc ở Hà Nội. Ngoài ra, với những loại vàng cất trữ lâu, vỏ cũ, có thể đổi vỏ với các mức phí từ 5.000 đồng/lượng.
*Mọi người chú ý khi mua vàng ngày vía Thần tài để gặp may*
Nếu muốn mua vàng nữ trang vào ngày này hoặc các dịp quan trọng để làm quà hoặc tích trữ, các chuyên gia tư vấn không nên chọn vàng có quá nhiều mối nối. Vì với những đơn vị áp dụng phương pháp hàn truyền thống là dùng lửa để hàn thì người mua sẽ phải nhận một lượng vàng thiếu tuổi từ các mối nối, nên sản phẩm có càng nhiều mối nối sẽ dễ bị thiệt hại hơn.
Vào ngày vía Thần Tài không tránh khỏi tình trạng chen lấn khi mua hàng, thậm chí khan hàng, tuy vậy, khách hàng vẫn nên cẩn trọng khi xem xét sản phẩm mua, đặc biệt bao bì sản phẩm không bị sờn, rách hoặc quá cũ.
**Hồng Hạnh** * (T/h)*
![ ](http://media.vietq.vn/thumb_x140x88/upload/2016/02/16/gia-vang-hom-nay-1622016-giam-manh-chung-khoan-tang-nhiet1.jpg)
[Giá vàng](http://vietq.vn/gia-vang-hom-nay-su-kien-41/)hôm nay 16/2/2016 giảm mạnh, chứng khoán tăng nhiệt ![ ](http://media.vietq.vn/thumb_x140x88/upload/2016/02/16/bai-hoc-thanh-cong-tu-viec-giao-bao-cho-nguoi-giau1.jpg)
[Bài học thành công từ việc giao](http://vietq.vn/bai-hoc-thanh-cong-tu-viec-giao-bao-cho-nguoi-giau-d82611.html) [báo](http://vietq.vn/)cho người giàu
## bình luận (0)

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


text:
- Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Video speed test/đọ hiệu năng LG G5 và iPhone SE0 bình luận
Chiếc LG G5 phiên bản xách tay Hàn Quốc với cấu hình mạnh mẽ gồm CPU Snapdragon 820 cùng 4GB RAM DDR4 sẽ đọ sức với iPhone SE – điện thoại mới được bán ra của Apple – tuy nhỏ bé nhưng ẩn bên trong sức mạnh của iPhone 6s.
Sở hữu màn hình 5,3 inch IPS LCD độ phân giải 2K, chip xử lý Snapdragon 820 lõi tứ 2.15 GHz, GPU Adreno 530, RAM LPDDR4 4GB, bộ nhớ trong UFS 32GB, LG G5 hiện là một trong những smartphone có cấu hình mạnh mẽ nhất trên thị trường hiện nay.
Trong khi đó, tuy không chạy đua về cấu hình nhưng iPhone SE cũng sở hữu phần cứng rất tốt từ chiếc iPhone 6s với màn hình 4 inch độ phân giải 1136 x 640 pixel, vi xử lý Apple A9 64 bit lõi kép 1.84 GHz, GPU PowerVR GT7600, 2GB RAM, bộ nhớ trong 16/64GB.
Dưới đây là video speed test/đọ hiệu năng giữa LG G5 và iPhone SE. Cặp đôi sản phẩm trong video này được chúng tôi lấy từ hệ thống Hoàng Hà Mobile với giá là 10,7 triệu đồng cho iPhone SE 16GB.
Huy Anh

markdown:
- Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
[Video speed test/đọ hiệu năng LG G5 và iPhone SE](http://vinhthinhmobile.com/video-speed-test-hieu-nang-lg-g5-va-iphone-se/) [0 bình luận](http://vinhthinhmobile.com/video-speed-test-hieu-nang-lg-g5-va-iphone-se/#respond) **Chiếc LG G5 phiên bản xách tay Hàn Quốc với cấu hình mạnh mẽ gồm CPU Snapdragon 820 cùng 4GB RAM DDR4 sẽ đọ sức với iPhone SE – điện thoại mới được bán ra của Apple – tuy nhỏ bé nhưng ẩn bên trong sức mạnh của iPhone 6s.**
Sở hữu màn hình 5,3 inch IPS LCD độ phân giải 2K, chip xử lý Snapdragon 820 lõi tứ 2.15 GHz, GPU Adreno 530, RAM LPDDR4 4GB, bộ nhớ trong UFS 32GB, LG G5 hiện là một trong những smartphone có cấu hình mạnh mẽ nhất trên thị trường hiện nay.
Trong khi đó, tuy không chạy đua về cấu hình nhưng iPhone SE cũng sở hữu phần cứng rất tốt từ chiếc iPhone 6s với màn hình 4 inch độ phân giải 1136 x 640 pixel, vi xử lý Apple A9 64 bit lõi kép 1.84 GHz, GPU PowerVR GT7600, 2GB RAM, bộ nhớ trong 16/64GB.
Dưới đây là video speed test/đọ hiệu năng giữa
[LG G5](http://vinhthinhmobile.com/tags/lg-g5) và iPhone SE. Cặp đôi sản phẩm trong video này được chúng tôi lấy từ hệ thống Hoàng Hà Mobile với giá là 10,7 triệu đồng cho iPhone SE 16GB. **Huy Anh**

Server: LiteSpeed

Vary: User-Agent


text: Cách sử dụng thú cưng và Cửu Thiên Vô Cực Đơn05-11-2009- Hướng dẫn sử dụng Cửu Thiên Vô Cực Đơn và các loại thú cưng Vật phẩm Cửu Thiên Vô Cực Đơn với công năng kỳ diệu và hấp dẫn chốn giang hồ. Sở hữu vật phẩm quý hiếm này, hành trình bôn tẩu của đồng đạo sẽ thêm nhiều may mắn và nhiều điều thú vị. Bên cạnh đó, hành trình ngao du sơn thủy sẽ vui hơn nếu có thêm những thú cưng đồng hành. Tiểu Trư phù- Người chơi có thể mua tại ngự các (giá bán 3 xu).- Vật phẩm có thời gian sử dụng là 7 ngày.- Vật phẩm có tác dụng gọi ra một thú cưng theo sau.- Thú cưng theo sau có thời gian tồn tại là 24 giờ. - Có 3 loại Tiểu Trư phù: Tiểu Hắc Trư phù, Tiểu Bạch Trư phù, Tiểu Kim Trư phù - Người chơi nhấp chuột phải vào vật phẩm để sử dụng. - Sau khi đồng ý hệ thống sẽ hiện bảng thống báo để người chơi đặt tên cho thú cưng. - Khi đã đặt tên xong sẽ có 1 thú cưng với hình dạng chú heo con theo sau: Cửu Thiên Vô Cực Đơn - Vật phẩm có tác dụng giúp người chơi lên trực tiếp cấp 73 + 20.000.000 điểm kinh nghiệm, 3000 điểm danh vọng, 4.000 điểm sư môn và 50.000 điểm quân công chiến trường.- Vật phẩm được bán trong ngự các Lạc Viên phường (3000 xu /cái).- Vật phẩm có thời gian tồn tại là 30 ngày tính từ lúc mua tại Ngự Các. - Sau khi sử dụng vật phẩm, hệ thống sẽ yêu cầu đồng đạo chọn phe Tống/ Liêu để nhận điểm quân công. Lưu ý: - Người chơi có đẳng cấp từ 73, danh vọng từ 3000, điểm sư môn từ 4000, công trạng từ 50.000 trở lên thì sẽ không thể sử dụng được vật phẩm.- Khi người chơi đủ điều kiện sử dụng vật phẩm mà điểm công trạng hơn 50.000 (ví dụ 80.000 công trạng Liêu) thì khi sử dụng thành công sẽ có 2 trường hợp xảy ra. - Nếu người chơi chọn phe Tống: điểm công trạng sẽ là 50.000 điểm công trạng Tống.- Nếu ngươi chơi chọn phe Liêu: điểm công trạng sẽ vẫn là 80.000 điểm công trạng Liêu. Chưởng quản kính bút. Tin liên quan: >>> Ngự Các: Cập nhật những vật phẩm mới

markdown:
### Cách sử dụng thú cưng và Cửu Thiên Vô Cực Đơn
05-11-2009
- Hướng dẫn sử dụng Cửu Thiên Vô Cực Đơn và các loại thú cưng
Vật phẩm Cửu Thiên Vô Cực Đơn với công năng kỳ diệu và hấp dẫn chốn giang hồ. Sở hữu vật phẩm quý hiếm này, hành trình bôn tẩu của đồng đạo sẽ thêm nhiều may mắn và nhiều điều thú vị.
Bên cạnh đó, hành trình ngao du sơn thủy sẽ vui hơn nếu có thêm những thú cưng đồng hành.
[Top](#topbar)

Server: Apache

Cache-Control: no-cache, no-cache, no-cache, no-cache, public, s-maxage=3800, no-cache, no-cache

Set-Cookie: SERVERID=gameapp22; path=/


text:
TIN TỨC
Tin Trong Nước
Chính trị
Xã hội
Pháp luật
Tin Thế Giới
Tin tức
Thế giới đó đây
Kinh Tế
Bất động sản
Tài chính
Thị trường
VTV
Truyền Hình
Phim VTV
Hậu trường
Nhân vật
Chuyển động 24h
Vấn đề hôm nay
Việt Nam & thế giới
Góc khán giả
ĐỜI SỐNG
Văn Hóa - Giải Trí
Điện ảnh
Âm nhạc
Đời sống
Du lịch
Làm đẹp
Giới tính
Sức khỏe
Tấm lòng Việt
THỂ THAO
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Quần vợt
Video
Các môn khác
Bên lề
Góc doanh nghiệp
Sản phẩm
Doanh nghiệp
KHÁC
Công Nghệ
Tư vấn
Giáo Dục
Học trực tuyến
Hoạt động VTV
Lịch Phát Sóng
Thông tin tổng hợp
Đăng nhập
Đăng ký
-Thứ ba, ngày 06/09/2016 11:07 GMT+7
Thượng tá Trần Minh Thu - Đội trưởng Đội 7, Phòng 10, Cục Cảnh sát giao thông - Bộ Công an cho biết: Vụ tai nạn giao thông khiến 2 người chết, 9 người khác bị thương. Sau khi xảy ra tai nạn những người bị thương được đưa đi cấp cứu tại Bệnh viện Bạch Mai, các hành khách còn lại cũng đã lên xe khác tiếp tục hành trình.
Cũng theo Thượng tá Thu, vào thời điểm xảy ra vụ tai nạn trời mưa to, chiếc khách xe tự lật chứ không va chạm với xe khác trên đường. Hiện đơn vị đang phối hợp cùng các lực lượng tổ chức khám nghiệm hiện trường, điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn.
TTXVN/Hạnh Quỳnh
Cùng chuyên mục
Ngắm những nhan sắc núi rừng lần đầu tranh tài “Người đẹp Hoa Ban”
Dân trí Cô gái đăng quang “Người đẹp Hoa Ban 2017” sẽ góp phần quảng bá du lịch Điện Biên nói riêng và các tỉnh Tây Bắc nói chung, qua đó góp phần xây dựng hình ảnh hoa ban trở thành hình tượng mang tính đại diện cho vẻ đẹp của mảnh đất, con người Điện Biên - Tây Bắc.
Justin Bieber nổi giận đùng đùng khi fan xin chụp...
“Con đường xưa em đi” bị tạm dừng lưu hành vì ca...
Hoa hậu Biển Vân Anh bất ngờ cưới chồng lần hai
Đạo diễn phim Kong chính thức là Đại sứ Du lịch...
TIN MỚI
HOẠT ĐỘNG VTV | LIÊN HỆ
BÁO ĐIỆN TỬ ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM - VTV.VN
Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.
Tổng Biên tập Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên tập Phạm Quốc Thắng
Tổng đài VTV: (04) 3.8355931; (04) 3.8355932
Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (04) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: private

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: vtv-rp

FilterID: ft


text:
Ebook Lan Lăng Vương – Tập 2
Ebook Lan Lăng Vương – Tập 2 đã không còn được cung cấp vì các lí do bản quyền. Nhưng bạn vẫn có thể mua Lan Lăng Vương – Tập 2 với giá rẻ nhất bằng cách click vào liên kết bên dưới.
Nội Dung Ebook
Cô gái thời hiện đại Đoạn Mộc Liên vì bảo vệ bảo vật tổ truyền gương Thanh Loan mà bị kẻ trộm giết chết, linh hồn xuyên việt về thời Bắc triều hỗn chiến, trở thành tì thiếp Nguyên Thanh Tỏa của Bắc Chu Tư Không Vũ Văn Dung…
Để tìm lại gương Thanh Loan, cô đã bị cuốn vào vòng xoáy tranh giành quyền lực, triều chính. Vũ Văn Dung vốn coi cô như kẻ thù luôn phải đề phòng giờ lại không thể khống chế bản thân mà yêu cô… Còn cô, sau vài lần được Lan Lăng Vương, tướng quân mặt nạ thần bí với tấm áo trắng như tuyết cứu đã khắc ghi hình ảnh chàng trong tim, muốn sống cuộc sống cùng chàng, thậm chí có lúc còn muốn thay đổi cả lịch sử để cứu chàng.
Trong quá trình tranh đoạt gương Thanh Loan, Tiểu Liên lại bị mắc vào mối quan hệ rối ren giữa nam tử thần bí có thần lực khống chế Bắc triều – Hương Vô Thần, nữ tử thần bí máu lạnh Diệu Âm Tiên Tử, và Đào Hoa, người vô cùng si tình với Hương Vô Thần…
Phía sau họ rốt cuộc ẩn giấu bí mật động trời thế nào? Lan Lăng Vương tuấn mỹ hoàn hảo vốn yêu sâu sắc mỹ nhân Tiêu Lạc Vân, trái tim đã có chủ, liệu chàng có chọn Tiểu Liên?… Tiểu Liên liệu có cảm động và yêu Vũ Văn Dung , vị minh quân thanh chủ đầy hoài bão này không? Liệu cô có quay về được với gia đình thời hiện đại của mình hay mãi mãi ở trong thời quá khứ?….

markdown:
# Ebook Lan Lăng Vương – Tập 2
Ebook Lan Lăng Vương – Tập 2 đã không còn được cung cấp vì các lí do bản quyền. Nhưng bạn vẫn có thể mua Lan Lăng Vương – Tập 2 với giá rẻ nhất bằng cách click vào liên kết bên dưới.
**Bạn Phải Click Vào Nút Google +1 Và Nút Chia Sẻ Facebook Trước Khi Tải.**
## Nội Dung Ebook
Cô gái thời hiện đại Đoạn Mộc Liên vì bảo vệ bảo vật tổ truyền gương Thanh Loan mà bị kẻ trộm giết chết, linh hồn xuyên việt về thời Bắc triều hỗn chiến, trở thành tì thiếp Nguyên Thanh Tỏa của Bắc Chu Tư Không Vũ Văn Dung…
Để tìm lại gương Thanh Loan, cô đã bị cuốn vào vòng xoáy tranh giành quyền lực, triều chính. Vũ Văn Dung vốn coi cô như kẻ thù luôn phải đề phòng giờ lại không thể khống chế bản thân mà yêu cô… Còn cô, sau vài lần được Lan Lăng Vương, tướng quân mặt nạ thần bí với tấm áo trắng như tuyết cứu đã khắc ghi hình ảnh chàng trong tim, muốn sống cuộc sống cùng chàng, thậm chí có lúc còn muốn thay đổi cả lịch sử để cứu chàng.
Trong quá trình tranh đoạt gương Thanh Loan, Tiểu Liên lại bị mắc vào mối quan hệ rối ren giữa nam tử thần bí có thần lực khống chế Bắc triều – Hương Vô Thần, nữ tử thần bí máu lạnh Diệu Âm Tiên Tử, và Đào Hoa, người vô cùng si tình với Hương Vô Thần…
Phía sau họ rốt cuộc ẩn giấu bí mật động trời thế nào? Lan Lăng Vương tuấn mỹ hoàn hảo vốn yêu sâu sắc mỹ nhân Tiêu Lạc Vân, trái tim đã có chủ, liệu chàng có chọn Tiểu Liên?… Tiểu Liên liệu có cảm động và yêu Vũ Văn Dung , vị minh quân thanh chủ đầy hoài bão này không? Liệu cô có quay về được với gia đình thời hiện đại của mình hay mãi mãi ở trong thời quá khứ?….
**Download Ebook Lan Lăng Vương – Tập 2 Miễn Phí, Tải Sách Lan Lăng Vương – Tập 2, Đọc Ebook Lan Lăng Vương – Tập 2 Online, Ebook Lan Lăng Vương – Tập 2 Cho Điện Thoại, Tải Ebook Lan Lăng Vương – Tập 2 Bản .prc .pdf .doc .epub .txt, Tải Ebook Lan Lăng Vương – Tập 2 Cho Android - Iphone - IOS, Download Lan Lăng Vương – Tập 2 Free Ebook, Xem Sách Lan Lăng Vương – Tập 2 Trực Tuyến Online...**

X-Content-Type-Options: nosniff


markdown:
# Điện thoại thông minh
Điện thoại thông minh - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Điện thoại thông minh. Tham gia bình luận Điện thoại thông minh tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 101.
Điện thoại thông minh - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Điện thoại thông minh. Tham gia bình luận Điện thoại thông minh tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 101.

Set-Cookie: 2b_session=bdd3e37c9bb1eed33c88084ea44a0eee; path=/; domain=.2banh.vn; httponly

Server: Nhat Nguyet Websphere 12.3 build 3.456.234.2600


markdown:
# Honda revo fi
Honda revo fi - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Honda revo fi. Tham gia bình luận Honda revo fi tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 155.
Honda revo fi - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Honda revo fi. Tham gia bình luận Honda revo fi tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 155.

Set-Cookie: 2b_session=547b057c394708f91c86d3c37c91078a; path=/; domain=.2banh.vn; httponly


text:
Thông tin
Tin tức các hãng xe
Kết nối
Kinh doanh
Bạn gái Johnny Trí Nguyễn đi xe phân khối lớn dự sự kiện | Thảo Luận - 2banh.vn
Thảo luận trong 'Xe phân khối lớn' bắt đầu bởi tề thiên, 19 Tháng mười hai 2014.
___ cần bán kawasaki z1000 hqcn date 2016 odo 3,000km xe đẹp dán keo nguyên chiếc không một vết trầy bởi Cuong bình thạnh, 22 Tháng tư 2017 lúc 11:13
cần bán siêu phẩm kawasaki ninja h2 date 2016 hqcn hàng chính hãng kawasaki ( hãng nhập đúng 2 e) bởi Cuong bình thạnh, 22 Tháng tư 2017 lúc 10:58
công ty tnhh akara tuyển nhà phân phối dầu nhớt bởi DẦU NHỚT VECTOR, 24 Tháng tư 2017 lúc 13:47
tem trùm winner 150 racing 150 chất chơi do decal 46 thực hiện bởi havy8101998, 24 Tháng tư 2017 lúc 12:58
Quan tâm nhiều
Tai nạn giao thông khiến thanh niên đi Exciter gãy nát chân, bạn gái bất tỉnh bởi anh nong dan, 24 Tháng tư 2017 lúc 10:03
KTM Duke 390 2017 sẽ được bán chính hãng tại Việt Nam với giá khoảng trên 190 triệu Đồng bởi KawaZ1000, 24 Tháng tư 2017 lúc 10:05
Yamaha Exciter 135 độ ghi đông trần phong cách của nước bạn bởi Huy_BoyMarin, 24 Tháng tư 2017 lúc 10:05
[Newbie] Sirus 2017 bởi lephongrap, 23 Tháng tư 2017 lúc 22:08
Tin công nghệ nổi bật
DJI ra mắt drone Phantom 4 Advanced, thay thế Phantom 4 14 Tháng tư 2017
Xiaomi Mi MIX 2 sẽ sở hữu RAM khủng 8 GB 21 Tháng tư 2017 lúc 16:24
Mastercard tung thẻ tín dụng có máy quét vân tay 21 Tháng tư 2017 lúc 16:05
Nike HyperAdapt 1.0 đôi giày tự thắt dây đầu tiên trên thế giới 21 Tháng tư 2017 lúc 15:16

markdown:
## Thông tin
## Tin tức các hãng xe
## Kết nối
## Kinh doanh
# Bạn gái Johnny Trí Nguyễn đi xe phân khối lớn dự sự kiện | Thảo Luận - 2banh.vn
Thảo luận trong '
[Xe phân khối lớn](xe-phan-khoi-lon/)' bắt đầu bởi [tề thiên](members/te-thien.5500/), [19 Tháng mười hai 2014](threads/ban-gai-johnny-tri-nguyen-di-xe-phan-khoi-lon-du-su-kien.22117/).
[](threads/___-can-ban-kawasaki-z1000-hqcn-date-2016-odo-3000km-xe-dep-dan-keo-nguyen-chiec-khong-mot-vet-tray.65039/)
[___ cần bán kawasaki z1000 hqcn date 2016 odo 3,000km xe đẹp dán keo nguyên chiếc không một vết trầy](threads/___-can-ban-kawasaki-z1000-hqcn-date-2016-odo-3000km-xe-dep-dan-keo-nguyen-chiec-khong-mot-vet-tray.65039/)bởi [Cuong bình thạnh](members/), 22 Tháng tư 2017 lúc 11:13 [](threads/can-ban-sieu-pham-kawasaki-ninja-h2-date-2016-hqcn-hang-chinh-hang-kawasaki-hang-nhap-dung-2-e.65036/)
[cần bán siêu phẩm kawasaki ninja h2 date 2016 hqcn hàng chính hãng kawasaki ( hãng nhập đúng 2 e)](threads/can-ban-sieu-pham-kawasaki-ninja-h2-date-2016-hqcn-hang-chinh-hang-kawasaki-hang-nhap-dung-2-e.65036/)bởi [Cuong bình thạnh](members/), 22 Tháng tư 2017 lúc 10:58 [](threads/cong-ty-tnhh-akara-tuyen-nha-phan-phoi-dau-nhot.65148/)
![ công ty tnhh akara tuyển nhà phân phối dầu nhớt](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/04/cong-ty-tnhh-akara-tuyen-nha-phan-phoi-dau-nhot-36445-1493015192-58fd9a985fa9a.jpg)
[công ty tnhh akara tuyển nhà phân phối dầu nhớt](threads/cong-ty-tnhh-akara-tuyen-nha-phan-phoi-dau-nhot.65148/)bởi [DẦU NHỚT VECTOR](members/), 24 Tháng tư 2017 lúc 13:47 [](threads/tem-trum-winner-150-racing-150-chat-choi-do-decal-46-thuc-hien.65146/)
![ tem trùm winner 150 racing 150 chất chơi do decal 46 thực hiện](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/04/tem-trum-winner-150-racing-150-chat-choi-do-decal-46-thuc-hien-39858-1493012361-58fd8f898d9eb.jpg)
[tem trùm winner 150 racing 150 chất chơi do decal 46 thực hiện](threads/tem-trum-winner-150-racing-150-chat-choi-do-decal-46-thuc-hien.65146/)bởi [havy8101998](members/), 24 Tháng tư 2017 lúc 12:58
Quan tâm nhiều
[](threads/tai-nan-giao-thong-khien-thanh-nien-di-exciter-gay-nat-chan-ban-gai-bat-tinh.65122/)
![ Tai nạn giao thông khiến thanh niên đi Exciter gãy nát chân, bạn gái bất tỉnh](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/04/tai-nan-giao-thong-khien-thanh-nien-di-exciter-gay-nat-chan-ban-gai-bat-tinh-537-1493001345-58fd64819fd18.jpg)
[Tai nạn giao thông khiến thanh niên đi Exciter gãy nát chân, bạn gái bất tỉnh](threads/tai-nan-giao-thong-khien-thanh-nien-di-exciter-gay-nat-chan-ban-gai-bat-tinh.65122/)bởi [anh nong dan](members/), 24 Tháng tư 2017 lúc 10:03 [](threads/ktm-duke-390-2017-se-duoc-ban-chinh-hang-tai-viet-nam-voi-gia-khoang-tren-190-trieu-dong.65124/)
![ KTM Duke 390 2017 sẽ được bán chính hãng tại Việt Nam với giá khoảng trên 190 triệu Đồng](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/04/ktm-duke-390-2017-se-duoc-ban-chinh-hang-tai-viet-nam-voi-gia-khoang-190-trieu-dong-9125-1493000786-58fd6252ef7da.jpg)
[KTM Duke 390 2017 sẽ được bán chính hãng tại Việt Nam với giá khoảng trên 190 triệu Đồng](threads/ktm-duke-390-2017-se-duoc-ban-chinh-hang-tai-viet-nam-voi-gia-khoang-tren-190-trieu-dong.65124/)bởi [KawaZ1000](members/), 24 Tháng tư 2017 lúc 10:05 [](threads/yamaha-exciter-135-do-ghi-dong-tran-phong-cach-cua-nuoc-ban.65123/)
![ Yamaha Exciter 135 độ ghi đông trần phong cách của nước bạn](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/04/yamaha-exciter-135-do-ghi-dong-tran-phong-cach-cua-nuoc-ban-38138-1493000135-58fd5fc73b3d3.jpg)
[Yamaha Exciter 135 độ ghi đông trần phong cách của nước bạn](threads/yamaha-exciter-135-do-ghi-dong-tran-phong-cach-cua-nuoc-ban.65123/)bởi [Huy_BoyMarin](members/), 24 Tháng tư 2017 lúc 10:05 [](threads/newbie-sirus-2017.65098/)
![ [Newbie] Sirus 2017](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/04/newbie-sirus-2017-46562-1492959954-58fcc2d2c20f3.jpeg)
[[Newbie] Sirus 2017](threads/newbie-sirus-2017.65098/)bởi [lephongrap](members/), 23 Tháng tư 2017 lúc 22:08
Tin công nghệ nổi bật
[](http://congnghe5giay.com/threads/dji-ra-mat-drone-phantom-4-advanced-thay-the-phantom-4.71540/)
![ DJI ra mắt drone Phantom 4 Advanced, thay thế Phantom 4](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=http%3A%2F%2Fvnreview.vn%2Fimage%2F16%2F44%2F78%2F1644780.jpg%3Ft%3D1492154156883)
[DJI ra mắt drone Phantom 4 Advanced, thay thế Phantom 4](http://congnghe5giay.com/threads/dji-ra-mat-drone-phantom-4-advanced-thay-the-phantom-4.71540/)14 Tháng tư 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/xiaomi-mi-mix-2-se-so-huu-ram-khung-8-gb.71919/)
![ Xiaomi Mi MIX 2 sẽ sở hữu RAM khủng 8 GB](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=http%3A%2F%2Fvnreview.vn%2Fimage%2F16%2F47%2F27%2F1647278.jpg%3Ft%3D1492693915990)
[Xiaomi Mi MIX 2 sẽ sở hữu RAM khủng 8 GB](http://congnghe5giay.com/threads/xiaomi-mi-mix-2-se-so-huu-ram-khung-8-gb.71919/)21 Tháng tư 2017 lúc 16:24 [](http://congnghe5giay.com/threads/mastercard-tung-the-tin-dung-co-may-quet-van-tay.71916/)
![ Mastercard tung thẻ tín dụng có máy quét vân tay](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=http%3A%2F%2Fznews-photo.d.za.zdn.vn%2Fw660%2FUploaded%2FAohuouk%2F2017_04_21%2Fmastercard.jpg)
[Mastercard tung thẻ tín dụng có máy quét vân tay](http://congnghe5giay.com/threads/mastercard-tung-the-tin-dung-co-may-quet-van-tay.71916/)21 Tháng tư 2017 lúc 16:05 [](http://congnghe5giay.com/threads/nike-hyperadapt-1-0-doi-giay-tu-that-day-dau-tien-tren-the-gioi.71904/)
![ Nike HyperAdapt 1.0 đôi giày tự thắt dây đầu tiên trên thế giới](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fs1.storage.congnghe5giay.com%2Fimage%2F2017%2F04%2Ftu-van-thiet-bi-kts-455-1492759495-58f9b3c77b994.jpg)
[Nike HyperAdapt 1.0 đôi giày tự thắt dây đầu tiên trên thế giới](http://congnghe5giay.com/threads/nike-hyperadapt-1-0-doi-giay-tu-that-day-dau-tien-tren-the-gioi.71904/)21 Tháng tư 2017 lúc 15:16

Set-Cookie: 2b_session=86398b33aede868610f63ddae8a0c0c1; path=/; domain=.2banh.vn; httponly


text:
|
Danh mục
Phiên bản Mobile
Facebook
Twitter
Google+
youtube
Feed
9gate.net
mxh.9gate.net
Đăng ký
/
Đăng nhập
Điểm Tin
Trải Nghiệm
Tin Nóng
Thử Nghiệm
GiftCode
Cộng Đồng
Video Game
Trải Nghiệm
Trailer Game
Hài Hước
Hướng Dẫn
Live Stream
Ảnh Game
Sự Kiện
Trải Nghiệm
Cosplay
Người Đẹp
Mua Bán
Hướng Dẫn
Hệ Thống
Thủ Thuật
Hỏi Đáp
Việt Nam
Trung Quốc
Đài Loan
Giftcode
Đăng nhập
|
Đăng ký

Set-Cookie: _device=other; expires=Wed, 24-May-2017 07:18:11 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=www.9gate.net

Server: nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
Sắp xếp
- Game Tất cả Việt Nam Trung Quốc Đài Loan
- Thể loại Tất cả ARPG CARD CASUAL MMOARPG MMORPG MOBA RPG RTS SHOOTING SLG SPORTS TOWER DEFENSE TURN BASE
- Từ khóa Tất cả Tiên Hiệp Tam Quốc Tây Du Kiếm Hiệp One Piece Naruto Manga Anh Hùng PK 3D Chibi LOL DotA eSports Chiến Đấu Chiến Thuật Nhập Vai
- Chữ cái Tất cả A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
- Trạng thái Tất cả Đang hoạt động Đang thử nghiệm Sắp phát hành Ngừng hoạt động
InuYasha Mobile
TURN BASE |100MB
9.0
IF Tam Quốc
ARPG |158MB
6.0
I Am Naruto
CARD |94MB
8.0

markdown:
Sắp xếp
-
Game
[Tất cả](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/I) [Việt Nam](http://www.9gate.net/game/VN/latest/alltag/alltype/allstatus/I) [Trung Quốc](http://www.9gate.net/game/CN/latest/alltag/alltype/allstatus/I) [Đài Loan](http://www.9gate.net/game/TW/latest/alltag/alltype/allstatus/I)
-
Thể loại
[Tất cả](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/I) [ARPG](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/arpg/allstatus/I) [CARD](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/card/allstatus/I) [CASUAL](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/casual/allstatus/I) [MMOARPG](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/mmoarpg/allstatus/I) [MMORPG](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/mmorpg/allstatus/I) [MOBA](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/moba/allstatus/I) [RPG](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/rpg/allstatus/I) [RTS](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/rts/allstatus/I) [SHOOTING](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/shooting/allstatus/I) [SLG](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/slg/allstatus/I) [SPORTS](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/sports/allstatus/I) [TOWER DEFENSE](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/tower-defense/allstatus/I) [TURN BASE](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/turn-base/allstatus/I)
-
Từ khóa
[Tất cả](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/I) [Tiên Hiệp](http://www.9gate.net/game/all/latest/tien-hiep/alltype/allstatus/I) [Tam Quốc](http://www.9gate.net/game/all/latest/tam-quoc/alltype/allstatus/I) [Tây Du](http://www.9gate.net/game/all/latest/tay-du/alltype/allstatus/I) [Kiếm Hiệp](http://www.9gate.net/game/all/latest/kiem-hiep/alltype/allstatus/I) [One Piece](http://www.9gate.net/game/all/latest/one-piece/alltype/allstatus/I) [Naruto](http://www.9gate.net/game/all/latest/naruto/alltype/allstatus/I) [Manga](http://www.9gate.net/game/all/latest/manga/alltype/allstatus/I) [Anh Hùng](http://www.9gate.net/game/all/latest/anh-hung/alltype/allstatus/I) [PK](http://www.9gate.net/game/all/latest/pk/alltype/allstatus/I) [3D](http://www.9gate.net/game/all/latest/3d/alltype/allstatus/I) [Chibi](http://www.9gate.net/game/all/latest/chibi/alltype/allstatus/I) [LOL](http://www.9gate.net/game/all/latest/lol/alltype/allstatus/I) [DotA](http://www.9gate.net/game/all/latest/dota/alltype/allstatus/I) [eSports](http://www.9gate.net/game/all/latest/esports/alltype/allstatus/I) [Chiến Đấu](http://www.9gate.net/game/all/latest/chien-dau/alltype/allstatus/I) [Chiến Thuật](http://www.9gate.net/game/all/latest/chien-thuat/alltype/allstatus/I) [Nhập Vai](http://www.9gate.net/game/all/latest/nhap-vai/alltype/allstatus/I)
-
Chữ cái
[Tất cả](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/alphabet) [A](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/A) [B](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/B) [C](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/C) [D](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/D) [E](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/E) [F](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/F) [G](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/G) [H](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/H) [I](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/I) [J](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/J) [K](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/K) [L](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/L) [M](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/M) [N](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/N) [O](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/O) [P](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/P) [Q](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/Q) [R](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/R) [S](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/S) [T](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/T) [U](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/U) [V](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/V) [W](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/W) [X](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/X) [Y](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/Y) [Z](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/Z)
-
Trạng thái
[Tất cả](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/allstatus/I) [Đang hoạt động](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/dang-hoat-dong/I) [Đang thử nghiệm](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/dang-thu-nghiem/I) [Sắp phát hành](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/sap-phat-hanh/I) [Ngừng hoạt động](http://www.9gate.net/game/all/latest/alltag/alltype/ngung-hoat-dong/I)
[InuYasha Mobile](http://www.9gate.net/game/vn/inuyasha-mobile-871.html) [TURN BASE](http://www.9gate.net/game/the-loai/turn-base)|100MB
9.0
[IF Tam Quốc](http://www.9gate.net/game/nuoc-ngoai/if-tam-quoc-584.html) [ARPG](http://www.9gate.net/game/the-loai/arpg)|158MB
6.0
[I Am Naruto](http://www.9gate.net/game/trong-nuoc/i-am-naruto-82.html) [CARD](http://www.9gate.net/game/the-loai/card)|94MB
8.0

Set-Cookie: _device=other; expires=Wed, 24-May-2017 07:28:56 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=www.9gate.net


text:
- Hoạt động cuối:
- 11/12/16
- Tham gia ngày:
- 14/4/16
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 1
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 3/1/83 (Tuổi: 34)
ngnguyendk
Nam, 34
- ngnguyendk được nhìn thấy lần cuối:
- 11/12/16
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 3/1/83 (Tuổi: 34)
Tương tác

markdown:
![ ngnguyendk](http://www.autozoom.vn/styles/brivium/Nitrogen/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 11/12/16
- Tham gia ngày:
- 14/4/16
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[1](members/ngnguyendk.726/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 3/1/83 (Tuổi: 34)
# ngnguyendk
Nam, 34
- ngnguyendk được nhìn thấy lần cuối:
- 11/12/16
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 3/1/83 (Tuổi: 34)
### Tương tác

Set-Cookie: az_session=7c165f2a1d4da5899f631d4fc369298e; path=/; domain=.autozoom.vn; httponly

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


text:
Có lẽ, áo len rách sẽ đón đầu mốt thời trang của mùa đông năm nay. Bởi, đợt không khí lạnh đầu tiên chỉ mới về được vài ngày nhưng mặt hàng này đã thu hút sự chú ý và mua sắm của giới trẻ nhất là học sinh, sinh viên.
Tại một của hàng thời trang trên phố Đội Cấn (Hà Nội), áo len rách được nhập về khá nhiều và mỗi ngày cửa hàng này bán được khoảng 200 chiếc. Những chiếc áo len được thiết kế cách điệu đan xen họa tiết là những mảng rách khiến chiếc áo trở nên cá tính và độc lạ.
Chị Mai Anh, nhân viên bán hàng của cửa hàng này cho biết: Áo len rách thật ra không phải năm nay mới có, mà có từ năm trước. Tuy nhiên, những năm trước lượng áo bán được rất ít nên cửa hàng cũng hạn chế nhập. Tuy nhiên, năm nay, có thể do thị hiếu khách hàng mà mới đầu đông mặt hàng này bán chạy hơn rất nhiều so với những loại khác. Bình thường, khi trời chưa lạnh sâu và có chút hanh hao, thì áo khoác mỏng, áo nỉ, áo len mỏng bán chạy. Nhưng năm nay, áo len rách lại được nhiều người hỏi mua nhất là các bạn trẻ. Hơn nữa, áo len càng rách lại càng đắt khách.
“Có thể năm nay áo len rách trở thành mốt cho những ngày đông. Từ đầu mùa, cửa hàng mình bán chủ yếu là mặt hàng này. Mỗi ngày cũng khoảng hơn 200 lượt khách đến tham quan và mua. Khách hàng chủ yếu là sinh viên. Gần đây nhất, hai ngày vừa qua, số lượng khách đông hơn. Mỗi ngày khoảng 300 khách. Có lẽ, khi các bạn ấy mua về và mặc thấy đẹp thì các bạn khác cũng mua theo. Và cứ thế, trở thành mốt, trào lưu. Trong khi đó, giá một chiếc áo len rách cũng không hề rẻ, khoảng 500.000 đồng đến 800.000 đồng đối với nam và nữ khoảng 300.000 đồng.” – Chị Mai Anh cho biết thêm.
Những chiếc áo len rách như thế này có giá không hề rẻ những vẫn hút khách khi mùa đông về
Còn tại shop quần áo của chị Thu trên đường Nguyễn Trãi (Q. Thanh Xuân) thì những ngày đầu đông như này, mặt hàng áo len rách rất hút khách mua. Theo chị Thu, khách hàng đa số là sinh viên. Những ngày mới đầu đông, thời tiết chưa lạnh sâu, mặc áo len rách cùng với quần Jean và đi giầy thể thao sẽ giúp các bạn trẻ thêm năng động, cá tính. Chính nhờ thế mà bạn nào cũng muốn sở hữu cho mình một chiếc áo rách cách điệu. Thậm chí, nhiều bạn cũng lựa chọn Jean rách để sao cho “ton sur ton”.
“Mình nhập hàng từ Quảng Châu – Trung Quốc, giá một chiếc áo len rách tại cửa hàng mình khoảng 600.000 đồng. Và cũng như Jean rách vậy, áo càng rách thì càng có giá cao” – Chị Thu cho biết.
Khi được hỏi về việc vì sao thích thú với những chiếc áo len rách mặc dù, tưởng chừng như mùa đông, áo len rách là không hợp lý và hơn hết giá cũng không hề rẻ - bạn Minh Hoa (Sinh viên Đại học Luật Hà Nội) cho biết: Em thấy các bạn mặc áo len rách nên cũng muốn mua một chiếc. Nhìn các bạn mặc cá tính và thấy rất thời trang. Hơn nữa, thời tiết đầu đông cũng chưa quá lạnh. Áo len rách hợp với những ngày nắng hanh như thế này để đi chụp ảnh và nhất là đi dã ngoại xa dịp cuối tuần.
Còn Lê Huy Mạnh (Sinh viên năm 2 Học viện Tài Chính) chia sẻ: Em thích mặc áo len rách vì nó cá tính và không sợ đụng hàng với ai. Tại mỗi chiếc áo được thiết kế rách một kiểu riêng. Tuy là mùa đông nhưng chỉ lạnh sáng sớm và ban đêm còn khoảng trưa, chiều trời vẫn nắng. Mặc áo len bình thường sẽ nóng, mặc áo len rách cho thoáng và mát. Khi trời lạnh thì khoác thêm áo khoác mỏng nữa là đủ ấm. Mà áo len cũng không rách quá nhiều, một chiếc áo cũng chỉ rách vài ba chỗ cách điệu nên không sợ quá lố. Dù là có giá đắt hơn một chút so với áo len bình thường. Nhưng đã là mặt hàng thời trang thì cần đầu tư vì nó liên quan đến cái đẹp và khiến mình nỗi khi ra đường sẽ năng động hơn, tự tin hơn. Em nghĩ, còn trẻ thì hãy cứ sống với cá tính và những gì mình thích. Sau này, khi đi làm, sẽ ăn mặc đứng đắn và người lớn hơn.
Ngoài mặt hàng áo len rách đang hút khách hàng là những người trẻ tuổi thì mặt hàng quần áo mùa đông khác như áo dạ, áo len cổ lọ, áo da … cũng đã bắt đầu được bày bán nhộn nhịp để phục vụ khách hàng những ngày rét đậm. Theo dự báo, đầu tuần tới Hà Nội đón một đợt rét mới, trời sẽ chuyển sang rét đậm. Vì vậy, thị trường quần áo mùa lạnh sẽ bắt đầu bước vào một đợt cao điểm mới.
Hoàng Dương

markdown:
Có lẽ, áo len rách sẽ đón đầu mốt thời trang của mùa đông năm nay. Bởi, đợt không khí lạnh đầu tiên chỉ mới về được vài ngày nhưng mặt hàng này đã thu hút sự chú ý và mua sắm của giới trẻ nhất là học sinh, sinh viên.
Tại một của hàng thời trang trên phố Đội Cấn (Hà Nội), áo len rách được nhập về khá nhiều và mỗi ngày cửa hàng này bán được khoảng 200 chiếc. Những chiếc áo len được thiết kế cách điệu đan xen họa tiết là những mảng rách khiến chiếc áo trở nên cá tính và độc lạ.
Chị Mai Anh, nhân viên bán hàng của cửa hàng này cho biết: Áo len rách thật ra không phải năm nay mới có, mà có từ năm trước. Tuy nhiên, những năm trước lượng áo bán được rất ít nên cửa hàng cũng hạn chế nhập. Tuy nhiên, năm nay, có thể do thị hiếu khách hàng mà mới đầu đông mặt hàng này bán chạy hơn rất nhiều so với những loại khác. Bình thường, khi trời chưa lạnh sâu và có chút hanh hao, thì áo khoác mỏng, áo nỉ, áo len mỏng bán chạy. Nhưng năm nay, áo len rách lại được nhiều người hỏi mua nhất là các bạn trẻ. Hơn nữa, áo len càng rách lại càng đắt khách.
*“Có thể năm nay áo len rách trở thành mốt cho những ngày đông. Từ đầu mùa, cửa hàng mình bán chủ yếu là mặt hàng này. Mỗi ngày cũng khoảng hơn 200 lượt khách đến tham quan và mua. Khách hàng chủ yếu là sinh viên. Gần đây nhất, hai ngày vừa qua, số lượng khách đông hơn. Mỗi ngày khoảng 300 khách. Có lẽ, khi các bạn ấy mua về và mặc thấy đẹp thì các bạn khác cũng mua theo. Và cứ thế, trở thành mốt, trào lưu. Trong khi đó, giá một chiếc áo len rách cũng không hề rẻ, khoảng 500.000 đồng đến 800.000 đồng đối với nam và nữ khoảng 300.000 đồng.”* – Chị Mai Anh cho biết thêm.
Những chiếc áo len rách như thế này có giá không hề rẻ những vẫn hút khách khi mùa đông về
Còn tại shop quần áo của chị Thu trên đường Nguyễn Trãi (Q. Thanh Xuân) thì những ngày đầu đông như này, mặt hàng áo len rách rất hút khách mua. Theo chị Thu, khách hàng đa số là sinh viên. Những ngày mới đầu đông, thời tiết chưa lạnh sâu, mặc áo len rách cùng với quần Jean và đi giầy thể thao sẽ giúp các bạn trẻ thêm năng động, cá tính. Chính nhờ thế mà bạn nào cũng muốn sở hữu cho mình một chiếc áo rách cách điệu. Thậm chí, nhiều bạn cũng lựa chọn Jean rách để sao cho “ton sur ton”.
“
*Mình nhập hàng từ Quảng Châu – Trung Quốc, giá một chiếc áo len rách tại cửa hàng mình khoảng 600.000 đồng. Và cũng như Jean rách vậy, áo càng rách thì càng có giá cao*” – Chị Thu cho biết.
Khi được hỏi về việc vì sao thích thú với những chiếc áo len rách mặc dù, tưởng chừng như mùa đông, áo len rách là không hợp lý và hơn hết giá cũng không hề rẻ - bạn Minh Hoa (Sinh viên Đại học Luật Hà Nội) cho biết: Em thấy các bạn mặc áo len rách nên cũng muốn mua một chiếc. Nhìn các bạn mặc cá tính và thấy rất thời trang. Hơn nữa, thời tiết đầu đông cũng chưa quá lạnh. Áo len rách hợp với những ngày nắng hanh như thế này để đi chụp ảnh và nhất là đi dã ngoại xa dịp cuối tuần.
Còn Lê Huy Mạnh (Sinh viên năm 2 Học viện Tài Chính) chia sẻ: Em thích mặc áo len rách vì nó cá tính và không sợ đụng hàng với ai. Tại mỗi chiếc áo được thiết kế rách một kiểu riêng. Tuy là mùa đông nhưng chỉ lạnh sáng sớm và ban đêm còn khoảng trưa, chiều trời vẫn nắng. Mặc áo len bình thường sẽ nóng, mặc áo len rách cho thoáng và mát. Khi trời lạnh thì khoác thêm áo khoác mỏng nữa là đủ ấm. Mà áo len cũng không rách quá nhiều, một chiếc áo cũng chỉ rách vài ba chỗ cách điệu nên không sợ quá lố. Dù là có giá đắt hơn một chút so với áo len bình thường. Nhưng đã là mặt hàng thời trang thì cần đầu tư vì nó liên quan đến cái đẹp và khiến mình nỗi khi ra đường sẽ năng động hơn, tự tin hơn. Em nghĩ, còn trẻ thì hãy cứ sống với cá tính và những gì mình thích. Sau này, khi đi làm, sẽ ăn mặc đứng đắn và người lớn hơn.
Ngoài mặt hàng áo len rách đang hút khách hàng là những người trẻ tuổi thì mặt hàng quần áo mùa đông khác như áo dạ, áo len cổ lọ, áo da … cũng đã bắt đầu được bày bán nhộn nhịp để phục vụ khách hàng những ngày rét đậm. Theo dự báo, đầu tuần tới Hà Nội đón một đợt rét mới, trời sẽ chuyển sang rét đậm. Vì vậy, thị trường quần áo mùa lạnh sẽ bắt đầu bước vào một đợt cao điểm mới.
**Hoàng Dương**

X-Cache: MISS from xCache11-02


text:
Trước đó, ngày 17/12/2015, TAND TP Hà Nội đã đưa vụ án ra xét xử và tuyên phạt bị cáo Trần Văn Một 8 năm tù giam về tội danh trên, áp dụng theo điểm a khoản 3 Điều 139, khoản 2 Điều 146 - BLHS.
Bị cáo Trần Văn Một tại phiên tòa phúc thẩm
Theo cáo trạng truy tố, đầu năm 2011, Trần Văn Một thành lập Công ty TNHH một thành viên Hà Nội - Hoàng Ngân với số vốn đăng ký lên tới 500 tỷ đồng.
Mặc dù đăng ký vốn điều lệ hoành tráng như vậy và có tới 43 ngành nghề kinh doanh , song từ khi thành lập đến ngày Một bị bắt giữ về hành vi lừa đảo (tháng 8/2012), công ty này vẫn không có bất kỳ một hoạt động sản xuất hay kinh doanh nào.
Cũng vào đầu năm 2011, Một thông qua người quen vay của bà Vũ Thị Thuận (trú ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) 4,4 tỷ đồng với tiền lãi phát sinh là 50.000 USD. Toàn bộ số tiền này, theo lời khai của Một, đã chuyển hết cho đối tượng tên Nguyễn Đức Khải, song không rõ tên tuổi, địa chỉ. Do Khải cầm tiền rồi đi luôn nên Một đã không còn khả năng thanh toán cho bà Thuận. Thế nên khi liên tục bị thúc nợ, Một đã nghĩ ra cách để lừa tiền chiếm đoạt tài sản của mọi người.
Để ý đồ của mình được thực hiện dễ dàng, Một đã mời ông Phạm Văn Cường (trú ở Phú Thọ) và ông Phan Viết Ngọ (ở Nghệ An) tham gia lãnh đạo Công ty Hoàng Ngân với chức danh Phó Tổng giám đốc. Sau đó, đối tượng còn lôi kéo thêm ông Hà Đình Cử (trú tại Bắc Giang) và bà Nguyễn Thị Hà (ở quận Hoàng Mai) làm thành viên của doanh nghiệp .
Trước đó, Một biết rõ kho báu “Hoa Mai Hội” mà dư luận đồn thổi một thời chỉ toàn hiện vật giả, trong đó có tiền đồng xu USD cổ giả nên nhanh chóng tạo ra một câu chuyện “ăn theo” kho báu này. Một tiết lộ cho các thành viên công ty biết kho báu chứa toàn tiền xu USD cổ thực chất do một vị tướng quản lý, nhưng vì vị tướng đang lâm bệnh hiểm nghèo nên đối tượng được giao quản lý và thực hiện chương trình hoán đổi toàn bộ số tiền USD cổ sang tiền hiện hành.
Tiếp đến, thi thoảng Một lại triệu tập các thành viên dự họp đột xuất để bàn về chương trình khai thác kho báu. Trong một lần trao đổi, Một còn đưa ra dự thảo bản hợp đồng hợp tác và hoán đổi tiển cổ, trị giá lên tới 200 tỷ đồng giữa Công ty Hoàng Ngân với đối tác.
Tới đây, phần nào lấy được niềm tin của mọi người, Một đã làm ra vẻ công ty đang gặp khó khăn về tài chính nên đề nghị các thành viên cho vay tiền và huy động vốn bên ngoài để triển khai dự án. Tưởng thật nên đến tháng 5/2011, ông Ngọ đã cho công ty vay 39,5 triệu đồng và sau đó tiếp tục về quê huy động từ người quen tổng cộng được hơn 400 triệu đồng nữa và tất cả đều giao hết cho Một.
Trong khoảng thời gian từ tháng 5 đến tháng 9/2011, Một còn bàn bạc, thống nhất với đối tượng tên Tống Văn Biên (ở TP.HCM) và Đèo Văn Nghĩa (ở Lai Châu) cùng nhau buôn bán USD thật từ Trung Quốc về Việt Nam. Để có tiền thực hiện việc buôn bán USD bất hợp pháp, Một tiếp tục tạo dựng ra việc có nguồn tiền xu USD cổ rất lớn và đang trong giai đoạn hoán đổi ra tiền tệ hiện hành.
Với chiêu trò bày ra, Một đã dễ dàng huy động được tổng cộng hơn 3,4 tỷ đồng của hàng chục người quen biết sống ở nhiều tỉnh, thành phố. Thế nhưng sau khi nhận được tiền của những người này, Một mang trả nợ và ăn tiêu cá nhân hết.
Quá trình điều tra, cơ quan chức năng đã xác định không hề có kho báu như Một “tung tin” ra. Đối với Tống Văn Biên, Đèo Văn Nghĩa và Trần Văn Một có hành vi chuẩn bị mua bán tiền tệ bất hợp pháp và đã bị khởi tố bị can. Sau xét thấy hành vi của các đối tượng chưa diễn ra và cũng chưa gây hậu quả cho xã hội nên các cơ quan tiến hành tố tụng quyết định đình chỉ điều tra về hành vi này
Tại phiên tòa phúc thẩm, bị cáo Một cho rằng mình bị oan và bị ép cung tại cơ quan điều tra và mong HĐXX xem xét lại vụ án.
Cũng tại phiên tòa, vị đại diện Viện KSND cho rằng, trong vụ án này có nhiều vấn đề cần phải làm rõ hơn, đặc biệt trong phiên tòa này, một số người có quyền lợi và nghĩa vụ liên quan đến vụ án vắng mặt nên không thể đối chất và làm rõ được.
Từ nhận định trên, vị đại diện Viện KSND đề nghị HĐXX hoãn phiên tòa này để triệu tập đầy đủ tất cả mọi người có quyền lợi và nghĩa vụ liên quan đến vụ án.
Sau khi nghị án, qua xem xét toàn bộ hồ sơ vụ án , các tình tiết liên quan, lời khai của bị cáo, lời khai của các bị hại tại phiên tòa và xét đề xuất của Viện KSND, HĐXX quyết định hoãn phiên tòa để triệu tấp tất cả những người có liên quan đến vụ án này phải có mặt tại phiên tòa sau.
Mạnh Hùng

markdown:
Trước đó, ngày 17/12/2015, TAND TP Hà Nội đã đưa vụ án ra xét xử và tuyên phạt bị cáo Trần Văn Một 8 năm tù giam về tội danh trên, áp dụng theo điểm a khoản 3 Điều 139, khoản 2 Điều 146 - BLHS.
*Bị cáo Trần Văn Một tại phiên tòa phúc thẩm*
Theo cáo trạng truy tố, đầu năm 2011, Trần Văn Một thành lập Công ty TNHH một thành viên Hà Nội - Hoàng Ngân với số vốn đăng ký lên tới 500 tỷ đồng.
Mặc dù đăng ký vốn điều lệ hoành tráng như vậy và có tới 43 ngành nghề kinh doanh , song từ khi thành lập đến ngày Một bị bắt giữ về hành vi lừa đảo (tháng 8/2012), công ty này vẫn không có bất kỳ một hoạt động sản xuất hay kinh doanh nào.
Cũng vào đầu năm 2011, Một thông qua người quen vay của bà Vũ Thị Thuận (trú ở quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) 4,4 tỷ đồng với tiền lãi phát sinh là 50.000 USD. Toàn bộ số tiền này, theo lời khai của Một, đã chuyển hết cho đối tượng tên Nguyễn Đức Khải, song không rõ tên tuổi, địa chỉ. Do Khải cầm tiền rồi đi luôn nên Một đã không còn khả năng thanh toán cho bà Thuận. Thế nên khi liên tục bị thúc nợ, Một đã nghĩ ra cách để lừa tiền chiếm đoạt tài sản của mọi người.
Để ý đồ của mình được thực hiện dễ dàng, Một đã mời ông Phạm Văn Cường (trú ở Phú Thọ) và ông Phan Viết Ngọ (ở Nghệ An) tham gia lãnh đạo Công ty Hoàng Ngân với chức danh Phó Tổng giám đốc. Sau đó, đối tượng còn lôi kéo thêm ông Hà Đình Cử (trú tại Bắc Giang) và bà Nguyễn Thị Hà (ở quận Hoàng Mai) làm thành viên của doanh nghiệp .
Trước đó, Một biết rõ kho báu “Hoa Mai Hội” mà dư luận đồn thổi một thời chỉ toàn hiện vật giả, trong đó có tiền đồng xu USD cổ giả nên nhanh chóng tạo ra một câu chuyện “ăn theo” kho báu này. Một tiết lộ cho các thành viên công ty biết kho báu chứa toàn tiền xu USD cổ thực chất do một vị tướng quản lý, nhưng vì vị tướng đang lâm bệnh hiểm nghèo nên đối tượng được giao quản lý và thực hiện chương trình hoán đổi toàn bộ số tiền USD cổ sang tiền hiện hành.
Tiếp đến, thi thoảng Một lại triệu tập các thành viên dự họp đột xuất để bàn về chương trình khai thác kho báu. Trong một lần trao đổi, Một còn đưa ra dự thảo bản hợp đồng hợp tác và hoán đổi tiển cổ, trị giá lên tới 200 tỷ đồng giữa Công ty Hoàng Ngân với đối tác.
Tới đây, phần nào lấy được niềm tin của mọi người, Một đã làm ra vẻ công ty đang gặp khó khăn về tài chính nên đề nghị các thành viên cho vay tiền và huy động vốn bên ngoài để triển khai dự án. Tưởng thật nên đến tháng 5/2011, ông Ngọ đã cho công ty vay 39,5 triệu đồng và sau đó tiếp tục về quê huy động từ người quen tổng cộng được hơn 400 triệu đồng nữa và tất cả đều giao hết cho Một.
Trong khoảng thời gian từ tháng 5 đến tháng 9/2011, Một còn bàn bạc, thống nhất với đối tượng tên Tống Văn Biên (ở TP.HCM) và Đèo Văn Nghĩa (ở Lai Châu) cùng nhau buôn bán USD thật từ Trung Quốc về Việt Nam. Để có tiền thực hiện việc buôn bán USD bất hợp pháp, Một tiếp tục tạo dựng ra việc có nguồn tiền xu USD cổ rất lớn và đang trong giai đoạn hoán đổi ra tiền tệ hiện hành.
Với chiêu trò bày ra, Một đã dễ dàng huy động được tổng cộng hơn 3,4 tỷ đồng của hàng chục người quen biết sống ở nhiều tỉnh, thành phố. Thế nhưng sau khi nhận được tiền của những người này, Một mang trả nợ và ăn tiêu cá nhân hết.
Quá trình điều tra, cơ quan chức năng đã xác định không hề có kho báu như Một “tung tin” ra. Đối với Tống Văn Biên, Đèo Văn Nghĩa và Trần Văn Một có hành vi chuẩn bị mua bán tiền tệ bất hợp pháp và đã bị khởi tố bị can. Sau xét thấy hành vi của các đối tượng chưa diễn ra và cũng chưa gây hậu quả cho xã hội nên các cơ quan tiến hành tố tụng quyết định đình chỉ điều tra về hành vi này
Tại phiên tòa phúc thẩm, bị cáo Một cho rằng mình bị oan và bị ép cung tại cơ quan điều tra và mong HĐXX xem xét lại vụ án.
Cũng tại phiên tòa, vị đại diện Viện KSND cho rằng, trong vụ án này có nhiều vấn đề cần phải làm rõ hơn, đặc biệt trong phiên tòa này, một số người có quyền lợi và nghĩa vụ liên quan đến vụ án vắng mặt nên không thể đối chất và làm rõ được.
Từ nhận định trên, vị đại diện Viện KSND đề nghị HĐXX hoãn phiên tòa này để triệu tập đầy đủ tất cả mọi người có quyền lợi và nghĩa vụ liên quan đến vụ án.
Sau khi nghị án, qua xem xét toàn bộ hồ sơ vụ án , các tình tiết liên quan, lời khai của bị cáo, lời khai của các bị hại tại phiên tòa và xét đề xuất của Viện KSND, HĐXX quyết định hoãn phiên tòa để triệu tấp tất cả những người có liên quan đến vụ án này phải có mặt tại phiên tòa sau.
**Mạnh Hùng**


text:
Lời hứa sẽ là lời động viên với cháu Vi và cũng là lời an ủi gia đình rất nhiều trong cơn hoạn nạn. Điều này thể hiện một Bộ trưởng có trách nhiệm với đứa con của mình và có trách nhiệm với lỗi lầm của ngành mình đang mắc phải.
Nhưng sẽ đi về đâu lời hứa ấy sau những 9 năm học nữa? Khi hiện giờ em mới đang ngồi trên ghế nhà trường (Lớp 10) mà còn đang bỏ dở chặng đường này. Ít nhất 1 năm nữa em mới có thể bắt đầu quay lại trường lớp và đi học lại bình thường. Em sẽ phải làm quen với nạng, làm quen với xe lăn, làm quen với những ánh mắt lạ thường và làm quen với cuộc sống thiếu đi sự thăng bằng.
Em cần rất nhiều để có thể trở lại tư tưởng ban đầu, vậy làm sao em mới có thể?
Chưa kể em có thể sẽ mất thêm 1 năm nữa ở nhà điều trị và bắt đầu một năm học khác. (Theo quy định của BGD nghỉ quá tiết sẽ không được theo học tiếp mà phải ở lại học lại năm sau) tổng cộng em sẽ mất 10 năm cho chặng đường Đại Học Y và ra trường để có việc.
3 năm là thời gian mà em sẽ có để hoàn thành khóa học THPT và 7 năm để hoàn thành khóa học Đại Học Y, cái chặng đường ấy dài lắm.
Nếu có hồi phục em có học tốt, thì liệu cái mức điểm mà chỉ những người suất sắc mới có thể chạm tay tới có đến với Vi không?
Và liệu sau này, khi đỗ vào ĐH Y rồi, cơ chế, xã hội đổi thay, ai sẽ là người hướng cho cháu một công việc ổn định như lời bác Bộ trưởng hứa đây?
Xin trích nguyên văn câu nói của Bộ trưởng “Bác tin cháu sẽ học giỏi, học thật tốt. Bác sẽ giúp cháu thi đỗ vào Đại học Y, vì bác đã từng giúp nhiều người thi đỗ. Bác tin cháu sẽ làm được. Nếu cháu vào ngành y, bác sẽ tạo mọi điều kiện để cháu có một việc làm tốt”.
Chức vụ và nhiệm kỳ thì có giới hạn, nhưng lời hứa thì không có giới hạn nào cả. 5 năm là nhiệm kỳ của bộ trưởng, và hết nhiệm kỳ này nếu bác có chúng nhiệm kỳ sau đi nữa thì cháu Vi cũng chẳng đủ thời gian mà chạy theo Bác. Quy định vẫn là quy định, và người về hưu thì sẽ chẳng còn tiếng nói nữa. Có giúp cũng chỉ là lời giúp xã giao mà thôi.
Vì vậy, nếu có làm gì thì chỉ mong Bộ trưởng nên làm ngay bây giời, đừng hứa, lời hứa với chặng đường 10 năm dài lắm, rất dài là đằng khác. Trong 10 năm tới biết bao cơ chế đổi thay, biết bao người đi kẻ ở, biết bao nặng nhọc phiền toái đè lên đôi vai của cháu.
Mọi thứ chỉ có giá trị ở hiện tại, và một tương lai rất xa mà thôi, còn nửa vời nó chẳng là gì, chỉ là đống phế thải không ai trọng dụng.
Nếu lời hứa đưa cháu vào Đại Học Y của bác là sự thật, thì Bác sẽ làm cách nào, ưu ái cho cháu một số điểm tốt, hay ưu ái cho cháu một đề thi riêng, hay sẽ thuê giáo viên riêng kèm, dậy cháu để cháu có thể đỗ được ĐH Y.
Một lời hứa, có giá trị, là hiện tại, chứ không phải tương lai.
Chỉ mong sao Bộ trưởng giải quyết thấu đáo vấn nạn của ngành y tế, giải quyết hết những điều mà Bác sĩ cho là điều vô tình, không thể kiểm soát được trong các ca mổ của ngành đi.
Đừng để một ngành cứu người lại đưa con người ta đến với cái chết nhanh hơn bất kỳ ngành nào như thế.
Cứ vậy, xã hội sẽ mất lòng tin, người dân sẽ không còn tin vào bệnh viện tuyến dưới nữa. Họ sẽ cứ thẳng tuyến trung ương mà đi, khi đó, bao nhiêu điều phiền toái nữa sẽ lại sảy ra đây?
Hãy làm mọi thứ cho hiện tại, đừng để cho tương lai, xa lắm
Mr Hói
* BĐS Jamila Khang Điền - Giá giá cực tốt chiết khấu khủng
* Cảm xúc nhận làm Marketing từ a-z
* Giặt khô cung cấp mầm bệnh Ung Thư
* Nhà hàng Nhật Bản truyền thống ngon nhất Hà Nội

markdown:
Lời hứa sẽ là lời động viên với cháu Vi và cũng là lời an ủi gia đình rất nhiều trong cơn hoạn nạn. Điều này thể hiện một Bộ trưởng có trách nhiệm với đứa con của mình và có trách nhiệm với lỗi lầm của ngành mình đang mắc phải.
![]()
Em cần rất nhiều để có thể trở lại tư tưởng ban đầu, vậy làm sao em mới có thể?
Chưa kể em có thể sẽ mất thêm 1 năm nữa ở nhà điều trị và bắt đầu một năm học khác.
*(Theo quy định của BGD nghỉ quá tiết sẽ không được theo học tiếp mà phải ở lại học lại năm sau)*tổng cộng em sẽ mất 10 năm cho chặng đường Đại Học Y và ra trường để có việc.
3 năm là thời gian mà em sẽ có để hoàn thành khóa học THPT và 7 năm để hoàn thành khóa học Đại Học Y, cái chặng đường ấy dài lắm.
**Nếu có hồi phục em có học tốt, thì liệu cái mức điểm mà chỉ những người suất sắc mới có thể chạm tay tới có đến với Vi không?**
Và liệu sau này, khi đỗ vào ĐH Y rồi, cơ chế, xã hội đổi thay, ai sẽ là người hướng cho cháu một công việc ổn định như lời bác Bộ trưởng hứa đây?
*Xin trích nguyên văn câu nói của Bộ trưởng “Bác tin cháu sẽ học giỏi, học thật tốt. Bác sẽ giúp cháu thi đỗ vào Đại học Y, vì bác đã từng giúp nhiều người thi đỗ. Bác tin cháu sẽ làm được. Nếu cháu vào ngành y, bác sẽ tạo mọi điều kiện để cháu có một việc làm tốt”.* *Chức vụ và nhiệm kỳ thì có giới hạn, nhưng lời hứa thì không có giới hạn nào cả. 5 năm là nhiệm kỳ của bộ trưởng, và hết nhiệm kỳ này nếu bác có chúng nhiệm kỳ sau đi nữa thì cháu Vi cũng chẳng đủ thời gian mà chạy theo Bác. Quy định vẫn là quy định, và người về hưu thì sẽ chẳng còn tiếng nói nữa. Có giúp cũng chỉ là lời giúp xã giao mà thôi.*
Vì vậy, nếu có làm gì thì chỉ mong Bộ trưởng nên làm ngay bây giời, đừng hứa, lời hứa với chặng đường 10 năm dài lắm, rất dài là đằng khác. Trong 10 năm tới biết bao cơ chế đổi thay, biết bao người đi kẻ ở, biết bao nặng nhọc phiền toái đè lên đôi vai của cháu.
Mọi thứ chỉ có giá trị ở hiện tại, và một tương lai rất xa mà thôi, còn nửa vời nó chẳng là gì, chỉ là đống phế thải không ai trọng dụng.
Nếu lời hứa đưa cháu vào Đại Học Y của bác là sự thật, thì Bác sẽ làm cách nào, ưu ái cho cháu một số điểm tốt, hay ưu ái cho cháu một đề thi riêng, hay sẽ thuê giáo viên riêng kèm, dậy cháu để cháu có thể đỗ được ĐH Y.
Một lời hứa, có giá trị, là hiện tại, chứ không phải tương lai.
Chỉ mong sao Bộ trưởng giải quyết thấu đáo vấn nạn của ngành y tế, giải quyết hết những điều mà Bác sĩ cho là điều vô tình, không thể kiểm soát được trong các ca mổ của ngành đi.
Đừng để một ngành cứu người lại đưa con người ta đến với cái chết nhanh hơn bất kỳ ngành nào như thế.
Cứ vậy, xã hội sẽ mất lòng tin, người dân sẽ không còn tin vào bệnh viện tuyến dưới nữa. Họ sẽ cứ thẳng tuyến trung ương mà đi, khi đó, bao nhiêu điều phiền toái nữa sẽ lại sảy ra đây?
Hãy làm mọi thứ cho hiện tại, đừng để cho tương lai, xa lắm
Mr Hói
[* BĐS Jamila Khang Điền - Giá giá cực tốt chiết khấu khủng](http://aloadam.blogspot.com/2017/04/jamila-hanh-phuc-cho-cuoc-song-tran-ay.html)
[* Cảm xúc nhận làm Marketing từ a-z](http://www.blogcamxuc.net/2016/11/co-nen-lam-marketing-online-tu-khoa-google-seo-sem-cho-website-ban-hang-cong-ty.html)
[* Giặt khô cung cấp mầm bệnh Ung Thư](http://jpcleaning.com.vn/dich-vu-giat-la-tai-ha-noi-japan-laundry/sos-giat-kho-cung-cap-mam-benh-ung-thu.html)
[* Nhà hàng Nhật Bản truyền thống ngon nhất Hà Nội](http://enso.vn/nha-hang-nhat-ban-hachi-ju-hachi/nha-hang-nhat-hachi-ju-hachi-am-thuc-nhat-chinh-hieu.html)

Server: GSE


text:
Tình trạng sức khoẻ và dinh dưỡng của con người phụ thuộc vào chế độ ăn và vào chất lượng của thức ăn. Con người sử dụng các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm để hoàn thiện bản thân và duy trì sự phát triển của nòi giống. Các chất dinh dưỡng chính được cung cấp từ 2 nguồn thực phẩm cơ bản là động vật và thực vật. Giá trị dinh dưỡng của thực phẩm không chỉ phụ thuộc vào thành phần hóa học của nó mà còn phụ thuộc vào các yếu tố khác như: sự tươi, sạch của thức ăn và cách nấu nướng chế biến loại thức ăn đó. Thực phẩm nào cũng có đầy đủ các chất dinh dưỡng: protid, lipid, glucid, khoáng, vitamin; nhưng có loại nhiều chất này, có loại nhiều chất khác và không có một loại thực phẩm nào (trừ sữa mẹ đối với trẻ < 4 tháng tuổi) một mình nó có thể thỏa mãn được nhu cầu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy cần dùng phối hợp các loại thực phẩm với nhau hoặc dùng thực phẩm thay thế cho nhau để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng.
1. Thực phẩm động vật
1.1. Thịt
1.1.1.Giá trị dinh dưỡng
- Hàm lượng protid trong thịt các loại động vật đều xấp xỉ như nhau (15-20%)
- Chất lượng: có đầy đủ các acid amin cần thiết với tỷ lệ cân đối, thừa lysin để hỗ trợ cho ngũ cốc (protid của ngũ cốc thiếu lysin). Giá trị sinh học của protid thịt 74%; độ đồng hóa 96- 97%.
Trong thịt, ngoài các protein có giá trị cao còn có colagen và elastin là loại protein khó hấp thu, giá trị dinh dưỡng thấp vì thành phần của nó hầu như không có tryptophan và cystin là hai acid amin có giá trị cao; loại này tập trung nhiều ở phần thịt bụng, thủ, chân giò.
Lượng lipid dao động 1-30%; thành phần chủ yếu là các acid béo no chiếm trên 50%, nhiều cholesterol. Vì vậy đối với người lớn tuổi, người bị xơ vữa động mạch, cao huyết áp, nên hạn chế dùng mỡ động vật và thay bằng dầu thực vật.
Thịt là nguồn phospho (116-117mg%), kali (212-259mg%), sắt (1,1-2, 3mg%), canxi (10- 15mg%), tỷ lệ canxi / phospho thấp. Thịt là thức ăn gây toan mạnh.
Thịt là nguồn vitamin nhóm B chủ yếu vitaminB1 tập trung ở phần thịt nạc, các vitamin tan trong chất béo có chủ yếu ở gan và thận. Ngoài ra ở gan, thận, tim, não có nhiều cholesterol và phosphatid.
Glucid trong thịt có rất ít khoảng 1% dưới dạng glycogen dự trữ ở gan và cơ.
Trong thịt, còn chứa các chất chiết xuất: dễ tan trong nước, dễ bay hơi, có mùi vị thơm ngon, có tác dụng kích thích tiết dịch vị mạnh
1.1.2. Tính chất vệ sinh
Thịt là nguồn thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, được xếp vào thức ăn nhóm I, đồng thời lại là thức ăn dễ chế biến thành những món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu sử dụng thịt không đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh thì nó trở nên gây hại cho người sử dụng.
Thịt có thể là nguồn lây các bệnh do vi khuẩn và kí sinh trùng.
- Bệnh do vi khuẩn: bệnh lao, bệnh than, bệnh lợn đóng dấu.
- Bệnh do ký sinh trùng: sán dây, giun xoắn
1.2. Cá
1.2.1. Giá trị dinh dưỡng
Lượng protid trong cá tương đối ổn định: 16- 17%.
Chất lượng: tương tự thịt; tuy vậy tính chất liên kết ở cá thấp và phân phối đều, gần như không có elastin, do đó protid của cá dễ hấp thu, đồng hóa hơn thịt.
Chất béo của cá tốt hơn hẳn thịt. Các acid béo chưa no có hoạt tính cao chiếm 90% trong tổng số lipid, bao gồm: oleic, linoleic, linolenic... Nhược điểm của mỡ cá là có mùi khó chịu nhất là cá nước mặn. Đồng thời vì mỡ cá có nhiều acid béo chưa no có nhiều mạch kép nên mỡ cá không bền, dễ bị oxy hóa và dễ biến đổi các tính chất cảm quan
Vitamin A, D có nhiều trong gan cá, đặc biệt dầu gan cá thu.
Vitamin nhóm B gần giống thịt.
Cá biển nhiều khoáng hơn cá nước ngọt, tỷ lệ canxi / phospho tốt hơn thịt. Các yếu tố vi lượng trong cá nhất là cá biển rất cao và đầy đủ.
Chất chiết xuất ở cá thấp hơn thịt, vì vậy tác dụng kính thích tiết dịch vị kém hơn so với thịt.
1.2.2. Tính chất vệ sinh
- Cá là loại thực phẩm dễ hỏng và khó bảo quản vì những lý do sau:
+ Có lớp màng nhầy là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển
+ Hàm lượng nước tương đối cao trong tổ chức cá
+ Nhiều đường cho vi khuẩn xâm nhập vào thịt cá
+ Chứa nhiều acid béo chưa no nên dễ bị oxy hoá
- Cá sống có men thiaminaza, phân hủy B1. Vì vậy ăn cá sống không những bị ngộ độc do vi khuẩn mà còn có thể bị thiếu vitamin B1.
- Cá có thể truyền bệnh sán lá gan.
1.3. Sữa
1.3.1. Giá trị dinh dưỡng
Protid sữa gồm : Casein, lactoalbumin, lactoglobulin. Sữa bò, trâu, dê thuộc loại sữa casein vì lượng casein chiếm ≥ 75% tổng số protid.
Sữa mẹ thuộc sữa albumin (casein < 75%)
Casein là loại photphoprotid. Casein có đủ các acid amin cần thiết, đặc biệt có nhiều lysin. Protid sữa là nguồn rất quý vì thành phần acid amin cân đối và có độ đồng hoá cao. Lactoalbumin khác với casein là không chứa photpho nhưng có nhiều lưu huỳnh làm cho sữa có mùi khó chịu; vì vậy sữa chỉ được phép tiệt trùng ở nhiệt độ thấp kéo dài (phương pháp Pasteur).
Đối với trẻ em, sữa mẹ là tốt nhất, sữa các động vật khác tuy lượng protid nhiều nhưng chất lượng ít phù hợp vì chứa nhiều lactoglobulin, là một loại protid có trọng lượng phân tử cao, lạ đối với trẻ do đó có thể gây dị ứng tùy mức độ quen thuộc và thích nghi của trẻ.
Lipid sữa có giá trị sinh học cao vì:
- Ở dạng nhũ tương và có độ phân tán cao.
- Có nhiều acid béo chưa no cần thiết.
- Có lexitin là một photpholipid quan trọng.
- Nhiệt độ tan chảy thấp và dễ đồng hóa.
Tuy vậy, so với dầu thực vật lượng acid béo chưa no cần thiết trong sữa còn thấp hơn nhiều.
Sữa có nhiều canxi, kali, phospho. Vì vậy nó là thức ăn gây kiềm. Canxi trong sữa đồng hoá rất tốt vì nó ở dạng liên kết với casein. Sữa là nguồn canxi quan trọng đối với trẻ em, mỗi ngày chỉ cần cho trẻ uống 0.5 lit sữa đã đủ nhu cầu canxi cho trẻ. Sữa là thức ăn thiếu sắt, vì vậy từ tháng thứ 5 trở đi nên cho trẻ ăn thêm nước rau quả.
Vitamin chủ yếu là vitamin A, B1, B2 , các vitamin khác không đáng kể.
Ngoài các thành phần kể trên, trong sữa còn có thêm các chất khí, men, nội tiết tố, chất màu. Sữa non (3 ngày đầu mới sinh) có một lượng kháng thể miễn dịch IgA giúp cho trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn trong những ngày đầu mới ra đời. Vì vậy các bà mẹ cần cho con bú ngay sau khi sinh.
1.3.2. Tính chất vệ sinh
Sữa tươi có chất lượng tốt phải có màu trắng ngà, hơi vàng mùi thơm đặc hiệu. Khi sữa có dấu hiệu kết tủa thì chắc chắc sữa đã bị nhiễm khuẩn.
Sữa là môi trường rất tốt cho vi sinh vật phát triển vì vậy cần bảo quản cẩn thận, nhất là sau khi đã pha thành sữa nước.
1.4. Trứng
1.4.1. Giá trị dinh dưỡng
Là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, có đủ protid, lipid, glucid, vitamin, khoáng, men, hormon. Các chất này có tỷ lệ tương quan với nhau đảm bảo cho sự lớn và phát triển của cơ thể. Phần lớn các chất dinh dưỡng tập trung chủ yếu ở lòng đỏ.
Trứng các loại là nguồn protid tốt nhất vì có đủ các acid amin cần thiết, ở tỷ lệ cân đối. Protid của trứng là nguồn rất tốt các acid amin hiếm như metionin, tryptophan, cystin là những acid amin hay thiếu trong khẩu phần.
Lipid của trứng chủ yếu ở lòng đỏ, thuộc loại glucolipit, là nguồn lexitin quý, đó là thực phẩm duy nhất có lượng lexitin cao hơn hẳn cholesteron (6/1).
Trứng có đủ các loại vitamin, nhiều nhất là vitamin A và caroten.
Trứng có nhiều sắt và canxi dễ hấp thụ, nhưng canxi ở trứng thấp vì chủ yếu tập trung ở vỏ cứng (96%). Phần còn lại ở dạng liên kết với protein và lipid.
1.4.2. Tính chất vệ sinh
Độ đồng hoá của trứng: Lòng đỏ và lòng trắng có độ đồng hoá không giống nhau. Lòng đỏ dễ hấp thu. Lòng trắng do có chứa antitrypxin nên khó hấp thu. Khi đun nóng đến 800C chất này sẽ bị phá huỷ. Vì vậy lòng trắng chỉ nên ăn chín.
Cách bảo quản tốt nhất là bảo quản lạnh, trước khi bảo quản lạnh, trứng phải được rửa sạch vỏ, lau khô.
2. Thực phẩm có nguồn gốc thực vật
2.1. Ngũ cốc
2.1.1. Giá trị dinh dưỡng
Được dùng nhiều nhất là gạo, bên cạnh đó còn có ngô và lúa mì. Giá trị dinh dưỡng của hạt gạo phụ thuộc vào đất đai, khí hậu, xay xát, bảo quản, chế biến.
Thành phần dinh dưỡng chính của các hạt ngũ cốc là glucid chiếm > 70%.
Các glucid tập trung chủ yếu là phần lỏi của hạt. Các loại đường đơn có rất ít trong hạt ngũ cốc. Ngoài ra, ngũ cốc còn có các glucid không bị phân giải bởi men tiêu glucid. Đó là cellulose, pentose, glucin. Trong dinh dưỡng người ta gọi là chất xơ (dietary fibre). Chúng rất có ích trong khẩu phần. Gạo càng giã trắng, lượng glucid càng cao, ngược lại các thành phần dinh dưỡng khác giảm, đặc biệt là protid và các vitamin nhóm B.
Tuy nhiên, lớp vỏ ngoài cũng chứa nhiều acid phytic làm kết tủa sắt và canxi nên cũng làm giảm hấp thu. Lớp vỏ ngoài cũng chứa nhiều cellulose làm tăng nhu động ruột và cũng làm giảm hấp thu.
Protid: Số lượng 6- 11,5%. Protid gạo thấp hơn ngô và lúa mì. Gạo càng giã trắng lượng protid càng thấp.
Về chất lượng: protid của gạo có giá trị sinh học cao hơn ngô và lúa mì. Nói chung protid của ngũ cốc đều thiếu lysin, riêng ngô thiếu cả tryptophan.Vì vậy ngũ cốc cần phối hợp với thịt, cá, trứng, sữa. Protit ngũ cốc nói chung, gạo nói riêng đều dễ hấp thu.
Lipid ở ngũ cốc nói chung thấp, chủ yếu nằm ở cùi và mầm. Lipid trong ngô cao hơn gạo, nhiều acid béo chưa no (50% linoleic, 30% oleic).
Ngũ cốc chủ yếu là vitamin nhóm B đặc biệt là vitamin B1. Lượng vitamin B1 đủ cho chuyển hoá glucid trong gạo. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin B1 phụ thuộc vào tỷ lệ xay xát. Khi tỷ số vitamin B1 / tổng số calo do glucid cung cấp trong khẩu phần thấp hơn 0,25 rất dễ bị bệnh Beriberi.
Vitamin PP ở ngô thấp cộng với thiếu tryptophan-một acid amin có thể tạo vitamin PP, vì vậy nếu ăn ngô kéo dài sẽ mắc bệnh pellagre; riêng ngô vàng chứa nhiều caroten.
2.1.2. Tính chất vệ sinh
Không xay xát gạo quá kỹ, quá trắng, chế biến không vo gạo kỹ quá, nấu cơm cho nước vừa đủ để giữ được các chất dinh dưỡng...
Bảo quản ngũ cốc ở nơi cao ráo, thoáng mát, chống ẩm mốc, sâu mọt làm hỏng gạo. Không nên giữ gạo quá 3 tháng. Đồng thời bữa ăn cũng nên đa dạng, ăn thêm những thực phẩm giàu vitanin B1 như đậu đỗ, giá đậu xanh, thịt nạc. . .
2.2. Khoai củ
Ở nông thôn nước ta sau ngũ cốc thì khoai củ là thức ăn thường dùng. Đặc điểm chung của khoai củ là nghèo các chất dinh dưỡng và năng lượng thấp. Riêng khoai nghệ có nhiều caroten.
Về mặt vệ sinh ăn khoai củ cần lưu ý:
Sắn tươi chứa glucozit nhất là sắn đắng, ăn vào có thể gây ngộ độc chết người.
Khoai tây có chứa độc chất solanin nhất là lúc củ khoai mọc mầm; biện pháp đề phòng tốt nhất là không ăn khoai tây mọc mầm.
2.3. Đậu đỗ
Hạt đậu khô nói chung cung cấp năng lượng ngang với ngũ cốc.
Lượng protid cao từ 17- 25%, riêng đậu tương 34% nhưng giá trị sinh học của đậu đỗ thấp (40- 50%), riêng đậu tương giá trị sinh học thấp hơn so với thức ăn động vật nhưng cao hơn ngũ cốc. Đậu nói chung nghèo các acid amin có lưu huỳnh như metiomin, cystin nhưng có nhiều lysin nên hỗ trợ tốt cho ngũ cốc.
Chất béo 1-3%, riêng đậu tương 18%.
Đậu là nguồn khá tốt về vitamin nhóm B, PP, hầu như không có vitamin C và caroten; nhiều canxi và sắt.
Đậu cần được ăn chín và ngâm nước trước khi rang để diệt các chất phản dinh dưỡng như phaseolin có trong đậu đỗ nói chung, soyin trong đậu tương, glucozit trong đậu kiếm, đậu mèo. Các phưong pháp chế biến chín đều làm tăng hiệu quả sử dụng.
2.4. Các hạt có dầu
Lạc: lượng protid cao (27,5%) nhưng giá trị sinh học kém vì thiếu nhiều acid amin cần thiết. So với ngũ cốc, protid lạc kém gạo nhưng hơn ngô. Trên thực tế ăn phối hợp lạc với ngũ cốc thì giá trị sinh học của protid phối hợp sẽ tốt hơn.
Lạc phối hợp tốt với ngô vì lạc nhiều vitamin PP và tryptophan là 2 yếu tố hạn chế ở ngô. Dầu lạc: 80% acid béo chưa no và 10% là acid béo no.
Lạc bảo quản không tốt có thể bị nhiễm nấm mốc Aspergillus flavus sinh ra độc tố gây ung thư gan nguyên phát trên động vật thực nghiệm
Vừng: là thức ăn có giá trị, cung cấp khoảng 20% protid, là loại thức ăn thực vật nhiều methiomin nhất. Protid của vừng nghèo lysin. Lipid chiếm 46,4%, nhiều vitamin nhóm B, nhiều calci nhưng giá trị hấp thu kém vì có nhiều acid oxalic làm cản trở hấp thu calci của cơ thể.
2.5. Rau quả
Là nguồn cung cấp các chất có hoạt tính sinh học, đặc biệt là các chất khoáng có tính kiềm. Chúng giữ vai trò quan trọng trong duy trì cân bằng toan kiềm. Rau còn là nguồn sắt quan trọng. Sắt có trong rau hấp thu dễ hơn sắt ở các hợp chất vô cơ.
Rau quả là thức ăn chủ yếu cung cấp vitamin C và caroten. Nhu cầu cơ thể về vitamin C và caroten dựa chủ yếu vào rau quả. Các loại rau lá xanh như rau ngót, rau đay, rau muống, rau dền... có nhiều β caroten là chất có khả năng phòng chống ung thư. Mức cần đảm bảo 300g rau/ngày/người.
Ngoài cung cấp các chất khoáng và vitamin, rau quả còn gây thèm ăn và kích thích tiết dịch vị. Bữa ăn có rau tạo điều kiện thuận lợi cho sự tiêu hóa, hấp thu các chất dinh dưỡng khác. Đăc biệt, các loại rau gia vị như rau thơm, mùi, húng, kinh đới, thìa là, tía tô, ngỗ, hành hẹ, lá lốt. Các loại củ gia vị như gừng, nghệ, riềng, tỏi...rất giàu vitamin, khoáng, kháng sinh thực vật, hương liệu kích thích ngon miệng.
Rau có nhiều chất xơ. Chất xơ như cái chổi quét cholesterol có nhiều ở ống tiêu hoá ra khỏi cơ thể.
So với rau, quả có nhiều glucid hơn và phần lớn dưới dạng đường đơn, đường kép như fructose, glucose, sarcarose. Quả còn có ưu thế hơn rau về acid hữu cơ, pectin, tanin. Liên kết acid hữu cơ với tanin có tác dụng kích thích tiết dịch vị mạnh.
Cần biết cách rửa và chế biến để làm giảm sự hao hụt lượng vitamin C ở rau.
Rau có thể bị nhiễm các vi khuẩn gây bệnh và trứng giun sán do tưới rau bằng phân tươi hoặc nước bẩn. Do đó, nếu không rửa sạch có thể mắc các bệnh đường tiêu hóa, giun sán. Một vấn đề hiện nay đang quan tâm là độ nhiễm hóa chất bảo vệ thực vật trong rau quả khá cao, gây nên nhiễm độc cấp và mãn tính, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài cho người tiêu dùng. Vì vậy, phải có quy chế nghiêm ngặt trong việc phun thuốc trừ sâu cho rau.
Khoa Dinh Dưỡng
- 18/09/2012 07:56 - Phơi nhiễm chất thải y tế - nguy cơ và cách phòng …
- 12/09/2012 15:36 - Định lượng β HCG và progesterone trong thai ngoài …
- 10/09/2012 10:47 - Virus Rubella
- 25/08/2012 21:24 - Phương pháp mới trong sản xuất tế bào gốc mở ra vi…
- 24/08/2012 21:25 - Phục hồi chức năng bệnh Parkinson
- 07/08/2012 09:37 - Bệnh gan do rượu
- 05/07/2012 19:11 - Các biến chứng nguy hiểm do viêm họng
- 05/07/2012 18:53 - Tìm hiểu về kháng nguyên CA 72-4 (Cancer Antigen 7…
- 04/07/2012 12:52 - Một số hiểu biết về viêm xoang
- 24/06/2012 21:19 - Môi trường: nguyên nhân gây viêm xoang

markdown:
Tình trạng sức khoẻ và dinh dưỡng của con người phụ thuộc vào chế độ ăn và vào chất lượng của thức ăn. Con người sử dụng các chất dinh dưỡng có trong thực phẩm để hoàn thiện bản thân và duy trì sự phát triển của nòi giống. Các chất dinh dưỡng chính được cung cấp từ 2 nguồn thực phẩm cơ bản là động vật và thực vật. Giá trị dinh dưỡng của thực phẩm không chỉ phụ thuộc vào thành phần hóa học của nó mà còn phụ thuộc vào các yếu tố khác như: sự tươi, sạch của thức ăn và cách nấu nướng chế biến loại thức ăn đó. Thực phẩm nào cũng có đầy đủ các chất dinh dưỡng: protid, lipid, glucid, khoáng, vitamin; nhưng có loại nhiều chất này, có loại nhiều chất khác và không có một loại thực phẩm nào (trừ sữa mẹ đối với trẻ < 4 tháng tuổi) một mình nó có thể thỏa mãn được nhu cầu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vì vậy cần dùng phối hợp các loại thực phẩm với nhau hoặc dùng thực phẩm thay thế cho nhau để đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng.
**1. Thực phẩm động vật** *1.1. Thịt*
#### 1.1.1.Giá trị dinh dưỡng
- Hàm lượng protid trong thịt các loại động vật đều xấp xỉ như nhau (15-20%)
- Chất lượng: có đầy đủ các acid amin cần thiết với tỷ lệ cân đối, thừa lysin để hỗ trợ cho ngũ cốc (protid của ngũ cốc thiếu lysin). Giá trị sinh học của protid thịt 74%; độ đồng hóa 96- 97%.
Trong thịt, ngoài các protein có giá trị cao còn có colagen và elastin là loại protein khó hấp thu, giá trị dinh dưỡng thấp vì thành phần của nó hầu như không có tryptophan và cystin là hai acid amin có giá trị cao; loại này tập trung nhiều ở phần thịt bụng, thủ, chân giò.
Lượng lipid dao động 1-30%; thành phần chủ yếu là các acid béo no chiếm trên 50%, nhiều cholesterol. Vì vậy đối với người lớn tuổi, người bị xơ vữa động mạch, cao huyết áp, nên hạn chế dùng mỡ động vật và thay bằng dầu thực vật.
Thịt là nguồn phospho (116-117mg%), kali (212-259mg%), sắt (1,1-2, 3mg%), canxi (10- 15mg%), tỷ lệ canxi / phospho thấp. Thịt là thức ăn gây toan mạnh.
Thịt là nguồn vitamin nhóm B chủ yếu vitaminB1 tập trung ở phần thịt nạc, các vitamin tan trong chất béo có chủ yếu ở gan và thận. Ngoài ra ở gan, thận, tim, não có nhiều cholesterol và phosphatid.
Glucid trong thịt có rất ít khoảng 1% dưới dạng glycogen dự trữ ở gan và cơ.
Trong thịt, còn chứa các chất chiết xuất: dễ tan trong nước, dễ bay hơi, có mùi vị thơm ngon, có tác dụng kích thích tiết dịch vị mạnh
#### 1.1.2. Tính chất vệ sinh
Thịt là nguồn thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, được xếp vào thức ăn nhóm I, đồng thời lại là thức ăn dễ chế biến thành những món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu sử dụng thịt không đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh thì nó trở nên gây hại cho người sử dụng.
Thịt có thể là nguồn lây các bệnh do vi khuẩn và kí sinh trùng.
- Bệnh do vi khuẩn: bệnh lao, bệnh than, bệnh lợn đóng dấu.
- Bệnh do ký sinh trùng: sán dây, giun xoắn
*1* *.2. Cá*
#### 1.2.1. Giá trị dinh dưỡng
Lượng protid trong cá tương đối ổn định: 16- 17%.
Chất lượng: tương tự thịt; tuy vậy tính chất liên kết ở cá thấp và phân phối đều, gần như không có elastin, do đó protid của cá dễ hấp thu, đồng hóa hơn thịt.
Chất béo của cá tốt hơn hẳn thịt. Các acid béo chưa no có hoạt tính cao chiếm 90% trong tổng số lipid, bao gồm: oleic, linoleic, linolenic... Nhược điểm của mỡ cá là có mùi khó chịu nhất là cá nước mặn. Đồng thời vì mỡ cá có nhiều acid béo chưa no có nhiều mạch kép nên mỡ cá không bền, dễ bị oxy hóa và dễ biến đổi các tính chất cảm quan
Vitamin A, D có nhiều trong gan cá, đặc biệt dầu gan cá thu.
Vitamin nhóm B gần giống thịt.
Cá biển nhiều khoáng hơn cá nước ngọt, tỷ lệ canxi / phospho tốt hơn thịt. Các yếu tố vi lượng trong cá nhất là cá biển rất cao và đầy đủ.
Chất chiết xuất ở cá thấp hơn thịt, vì vậy tác dụng kính thích tiết dịch vị kém hơn so với thịt.
*1* *.2.2. Tính chất vệ sinh*
- Cá là loại thực phẩm dễ hỏng và khó bảo quản vì những lý do sau:
+ Có lớp màng nhầy là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển
+ Hàm lượng nước tương đối cao trong tổ chức cá
+ Nhiều đường cho vi khuẩn xâm nhập vào thịt cá
+ Chứa nhiều acid béo chưa no nên dễ bị oxy hoá
- Cá sống có men thiaminaza, phân hủy B1. Vì vậy ăn cá sống không những bị ngộ độc do vi khuẩn mà còn có thể bị thiếu vitamin B1.
- Cá có thể truyền bệnh sán lá gan.
*1* *.3. Sữa*
#### 1.3.1. Giá trị dinh dưỡng
Protid sữa gồm : Casein, lactoalbumin, lactoglobulin. Sữa bò, trâu, dê thuộc loại sữa casein vì lượng casein chiếm ≥ 75% tổng số protid.
Sữa mẹ thuộc sữa albumin (casein < 75%)
Casein là loại photphoprotid. Casein có đủ các acid amin cần thiết, đặc biệt có nhiều lysin. Protid sữa là nguồn rất quý vì thành phần acid amin cân đối và có độ đồng hoá cao. Lactoalbumin khác với casein là không chứa photpho nhưng có nhiều lưu huỳnh làm cho sữa có mùi khó chịu; vì vậy sữa chỉ được phép tiệt trùng ở nhiệt độ thấp kéo dài (phương pháp Pasteur).
Đối với trẻ em, sữa mẹ là tốt nhất, sữa các động vật khác tuy lượng protid nhiều nhưng chất lượng ít phù hợp vì chứa nhiều lactoglobulin, là một loại protid có trọng lượng phân tử cao, lạ đối với trẻ do đó có thể gây dị ứng tùy mức độ quen thuộc và thích nghi của trẻ.
Lipid sữa có giá trị sinh học cao vì:
- Ở dạng nhũ tương và có độ phân tán cao.
- Có nhiều acid béo chưa no cần thiết.
- Có lexitin là một photpholipid quan trọng.
- Nhiệt độ tan chảy thấp và dễ đồng hóa.
Tuy vậy, so với dầu thực vật lượng acid béo chưa no cần thiết trong sữa còn thấp hơn nhiều.
Sữa có nhiều canxi, kali, phospho. Vì vậy nó là thức ăn gây kiềm. Canxi trong sữa đồng hoá rất tốt vì nó ở dạng liên kết với casein. Sữa là nguồn canxi quan trọng đối với trẻ em, mỗi ngày chỉ cần cho trẻ uống 0.5 lit sữa đã đủ nhu cầu canxi cho trẻ. Sữa là thức ăn thiếu sắt, vì vậy từ tháng thứ 5 trở đi nên cho trẻ ăn thêm nước rau quả.
Vitamin chủ yếu là vitamin A, B1, B2 , các vitamin khác không đáng kể.
Ngoài các thành phần kể trên, trong sữa còn có thêm các chất khí, men, nội tiết tố, chất màu. Sữa non (3 ngày đầu mới sinh) có một lượng kháng thể miễn dịch IgA giúp cho trẻ chống lại các bệnh nhiễm khuẩn trong những ngày đầu mới ra đời. Vì vậy các bà mẹ cần cho con bú ngay sau khi sinh.
**1.3.2. Tính chất vệ sinh**
Sữa tươi có chất lượng tốt phải có màu trắng ngà, hơi vàng mùi thơm đặc hiệu. Khi sữa có dấu hiệu kết tủa thì chắc chắc sữa đã bị nhiễm khuẩn.
Sữa là môi trường rất tốt cho vi sinh vật phát triển vì vậy cần bảo quản cẩn thận, nhất là sau khi đã pha thành sữa nước.
*1.4. Trứng*
#### 1.4.1. Giá trị dinh dưỡng
Là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, có đủ protid, lipid, glucid, vitamin, khoáng, men, hormon. Các chất này có tỷ lệ tương quan với nhau đảm bảo cho sự lớn và phát triển của cơ thể. Phần lớn các chất dinh dưỡng tập trung chủ yếu ở lòng đỏ.
Trứng các loại là nguồn protid tốt nhất vì có đủ các acid amin cần thiết, ở tỷ lệ cân đối. Protid của trứng là nguồn rất tốt các acid amin hiếm như metionin, tryptophan, cystin là những acid amin hay thiếu trong khẩu phần.
Lipid của trứng chủ yếu ở lòng đỏ, thuộc loại glucolipit, là nguồn lexitin quý, đó là thực phẩm duy nhất có lượng lexitin cao hơn hẳn cholesteron (6/1).
Trứng có đủ các loại vitamin, nhiều nhất là vitamin A và caroten.
Trứng có nhiều sắt và canxi dễ hấp thụ, nhưng canxi ở trứng thấp vì chủ yếu tập trung ở vỏ cứng (96%). Phần còn lại ở dạng liên kết với protein và lipid.
#### 1.4.2. Tính chất vệ sinh
Độ đồng hoá của trứng: Lòng đỏ và lòng trắng có độ đồng hoá không giống nhau. Lòng đỏ dễ hấp thu. Lòng trắng do có chứa antitrypxin nên khó hấp thu. Khi đun nóng đến 800C chất này sẽ bị phá huỷ. Vì vậy lòng trắng chỉ nên ăn chín.
Cách bảo quản tốt nhất là bảo quản lạnh, trước khi bảo quản lạnh, trứng phải được rửa sạch vỏ, lau khô.
**2. Thực phẩm có nguồn gốc thực vật** *2* *.1. Ngũ cốc*
#### 2.1.1. Giá trị dinh dưỡng
Được dùng nhiều nhất là gạo, bên cạnh đó còn có ngô và lúa mì. Giá trị dinh dưỡng của hạt gạo phụ thuộc vào đất đai, khí hậu, xay xát, bảo quản, chế biến.
Thành phần dinh dưỡng chính của các hạt ngũ cốc là glucid chiếm > 70%.
Các glucid tập trung chủ yếu là phần lỏi của hạt. Các loại đường đơn có rất ít trong hạt ngũ cốc. Ngoài ra, ngũ cốc còn có các glucid không bị phân giải bởi men tiêu glucid. Đó là cellulose, pentose, glucin. Trong dinh dưỡng người ta gọi là chất xơ (dietary fibre). Chúng rất có ích trong khẩu phần. Gạo càng giã trắng, lượng glucid càng cao, ngược lại các thành phần dinh dưỡng khác giảm, đặc biệt là protid và các vitamin nhóm B.
Tuy nhiên, lớp vỏ ngoài cũng chứa nhiều acid phytic làm kết tủa sắt và canxi nên cũng làm giảm hấp thu. Lớp vỏ ngoài cũng chứa nhiều cellulose làm tăng nhu động ruột và cũng làm giảm hấp thu.
Protid: Số lượng 6- 11,5%. Protid gạo thấp hơn ngô và lúa mì. Gạo càng giã trắng lượng protid càng thấp.
Về chất lượng: protid của gạo có giá trị sinh học cao hơn ngô và lúa mì. Nói chung protid của ngũ cốc đều thiếu lysin, riêng ngô thiếu cả tryptophan.Vì vậy ngũ cốc cần phối hợp với thịt, cá, trứng, sữa. Protit ngũ cốc nói chung, gạo nói riêng đều dễ hấp thu.
Lipid ở ngũ cốc nói chung thấp, chủ yếu nằm ở cùi và mầm. Lipid trong ngô cao hơn gạo, nhiều acid béo chưa no (50% linoleic, 30% oleic).
Ngũ cốc chủ yếu là vitamin nhóm B đặc biệt là vitamin B1. Lượng vitamin B1 đủ cho chuyển hoá glucid trong gạo. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin B1 phụ thuộc vào tỷ lệ xay xát. Khi tỷ số vitamin B1 / tổng số calo do glucid cung cấp trong khẩu phần thấp hơn 0,25 rất dễ bị bệnh Beriberi.
Vitamin PP ở ngô thấp cộng với thiếu tryptophan-một acid amin có thể tạo vitamin PP, vì vậy nếu ăn ngô kéo dài sẽ mắc bệnh pellagre; riêng ngô vàng chứa nhiều caroten.
#### 2.1.2. Tính chất vệ sinh
Không xay xát gạo quá kỹ, quá trắng, chế biến không vo gạo kỹ quá, nấu cơm cho nước vừa đủ để giữ được các chất dinh dưỡng...
Bảo quản ngũ cốc ở nơi cao ráo, thoáng mát, chống ẩm mốc, sâu mọt làm hỏng gạo. Không nên giữ gạo quá 3 tháng. Đồng thời bữa ăn cũng nên đa dạng, ăn thêm những thực phẩm giàu vitanin B1 như đậu đỗ, giá đậu xanh, thịt nạc. . .
*2* *.2. Khoai củ*
Ở nông thôn nước ta sau ngũ cốc thì khoai củ là thức ăn thường dùng. Đặc điểm chung của khoai củ là nghèo các chất dinh dưỡng và năng lượng thấp. Riêng khoai nghệ có nhiều caroten.
Về mặt vệ sinh ăn khoai củ cần lưu ý:
Sắn tươi chứa glucozit nhất là sắn đắng, ăn vào có thể gây ngộ độc chết người.
Khoai tây có chứa độc chất solanin nhất là lúc củ khoai mọc mầm; biện pháp đề phòng tốt nhất là không ăn khoai tây mọc mầm.
*2* *.3. Đậu đỗ*
Hạt đậu khô nói chung cung cấp năng lượng ngang với ngũ cốc.
Lượng protid cao từ 17- 25%, riêng đậu tương 34% nhưng giá trị sinh học của đậu đỗ thấp (40- 50%), riêng đậu tương giá trị sinh học thấp hơn so với thức ăn động vật nhưng cao hơn ngũ cốc. Đậu nói chung nghèo các acid amin có lưu huỳnh như metiomin, cystin nhưng có nhiều lysin nên hỗ trợ tốt cho ngũ cốc.
Chất béo 1-3%, riêng đậu tương 18%.
Đậu là nguồn khá tốt về vitamin nhóm B, PP, hầu như không có vitamin C và caroten; nhiều canxi và sắt.
Đậu cần được ăn chín và ngâm nước trước khi rang để diệt các chất phản dinh dưỡng như phaseolin có trong đậu đỗ nói chung, soyin trong đậu tương, glucozit trong đậu kiếm, đậu mèo. Các phưong pháp chế biến chín đều làm tăng hiệu quả sử dụng.
*2* *.4. Các hạt có dầu*
Lạc: lượng protid cao (27,5%) nhưng giá trị sinh học kém vì thiếu nhiều acid amin cần thiết. So với ngũ cốc, protid lạc kém gạo nhưng hơn ngô. Trên thực tế ăn phối hợp lạc với ngũ cốc thì giá trị sinh học của protid phối hợp sẽ tốt hơn.
Lạc phối hợp tốt với ngô vì lạc nhiều vitamin PP và tryptophan là 2 yếu tố hạn chế ở ngô. Dầu lạc: 80% acid béo chưa no và 10% là acid béo no.
Lạc bảo quản không tốt có thể bị nhiễm nấm mốc Aspergillus flavus sinh ra độc tố gây ung thư gan nguyên phát trên động vật thực nghiệm
Vừng: là thức ăn có giá trị, cung cấp khoảng 20% protid, là loại thức ăn thực vật nhiều methiomin nhất. Protid của vừng nghèo lysin. Lipid chiếm 46,4%, nhiều vitamin nhóm B, nhiều calci nhưng giá trị hấp thu kém vì có nhiều acid oxalic làm cản trở hấp thu calci của cơ thể.
**2.5. Rau quả**
Là nguồn cung cấp các chất có hoạt tính sinh học, đặc biệt là các chất khoáng có tính kiềm. Chúng giữ vai trò quan trọng trong duy trì cân bằng toan kiềm. Rau còn là nguồn sắt quan trọng. Sắt có trong rau hấp thu dễ hơn sắt ở các hợp chất vô cơ.
Rau quả là thức ăn chủ yếu cung cấp vitamin C và caroten. Nhu cầu cơ thể về vitamin C và caroten dựa chủ yếu vào rau quả. Các loại rau lá xanh như rau ngót, rau đay, rau muống, rau dền... có nhiều β caroten là chất có khả năng phòng chống ung thư. Mức cần đảm bảo 300g rau/ngày/người.
Ngoài cung cấp các chất khoáng và vitamin, rau quả còn gây thèm ăn và kích thích tiết dịch vị. Bữa ăn có rau tạo điều kiện thuận lợi cho sự tiêu hóa, hấp thu các chất dinh dưỡng khác. Đăc biệt, các loại rau gia vị như rau thơm, mùi, húng, kinh đới, thìa là, tía tô, ngỗ, hành hẹ, lá lốt. Các loại củ gia vị như gừng, nghệ, riềng, tỏi...rất giàu vitamin, khoáng, kháng sinh thực vật, hương liệu kích thích ngon miệng.
Rau có nhiều chất xơ. Chất xơ như cái chổi quét cholesterol có nhiều ở ống tiêu hoá ra khỏi cơ thể.
So với rau, quả có nhiều glucid hơn và phần lớn dưới dạng đường đơn, đường kép như fructose, glucose, sarcarose. Quả còn có ưu thế hơn rau về acid hữu cơ, pectin, tanin. Liên kết acid hữu cơ với tanin có tác dụng kích thích tiết dịch vị mạnh.
Cần biết cách rửa và chế biến để làm giảm sự hao hụt lượng vitamin C ở rau.
Rau có thể bị nhiễm các vi khuẩn gây bệnh và trứng giun sán do tưới rau bằng phân tươi hoặc nước bẩn. Do đó, nếu không rửa sạch có thể mắc các bệnh đường tiêu hóa, giun sán. Một vấn đề hiện nay đang quan tâm là độ nhiễm hóa chất bảo vệ thực vật trong rau quả khá cao, gây nên nhiễm độc cấp và mãn tính, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài cho người tiêu dùng. Vì vậy, phải có quy chế nghiêm ngặt trong việc phun thuốc trừ sâu cho rau.
**Khoa Dinh Dưỡng**
- 18/09/2012 07:56 -
[Phơi nhiễm chất thải y tế - nguy cơ và cách phòng …](/tin-tc/y-hc-thng-thc/383-phi-nhim-cht-thi-y-t-nguy-c-va-cach-phong-nga.html)
- 12/09/2012 15:36 -
[Định lượng β HCG và progesterone trong thai ngoài …](/tin-tc/y-hc-thng-thc/374-nh-lng-hcg-va-progesterone-trong-thai-ngoai-t-cung.html)
- 10/09/2012 10:47 -
[Virus Rubella](/tin-tc/y-hc-thng-thc/370-virus-rubella.html)
- 25/08/2012 21:24 -
[Phương pháp mới trong sản xuất tế bào gốc mở ra vi…](/tin-tc/y-hc-thng-thc/350-phng-phap-mi-trong-sn-xut-t-bao-gc-m-ra-vin-cnh-v-cuc-sng-bt-t.html)
- 24/08/2012 21:25 -
[Phục hồi chức năng bệnh Parkinson](/tin-tc/y-hc-thng-thc/349-phc-hi-chc-nng-bnh-parkinson.html)
- 07/08/2012 09:37 -
[Bệnh gan do rượu](/tin-tc/y-hc-thng-thc/317-bnh-gan-do-ru.html)
- 05/07/2012 19:11 -
[Các biến chứng nguy hiểm do viêm họng](/tin-tc/y-hc-thng-thc/265-cac-bin-chng-nguy-him-do-viem-hng.html)
- 05/07/2012 18:53 -
[Tìm hiểu về kháng nguyên CA 72-4 (Cancer Antigen 7…](/tin-tc/y-hc-thng-thc/264-tim-hiu-v-khang-nguyen-ca-72-4-cancer-antigen-72-4.html)
- 04/07/2012 12:52 -
[Một số hiểu biết về viêm xoang](/tin-tc/y-hc-thng-thc/260-mt-s-hiu-bit-v-viem-xoang.html)
- 24/06/2012 21:19 -
[Môi trường: nguyên nhân gây viêm xoang](/tin-tc/y-hc-thng-thc/248-moi-trng-nguyen-nhan-gay-viem-xoang.html)

Server: Apache/2.2.22 (CentOS)

Set-Cookie: ja_portfolio_tpl=ja_portfolio; expires=Sat, 14-Apr-2018 05:15:15 GMT; path=/

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


text:
Mô tả BST Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh học 11
Bộ sưu tập Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh 11 sẽ mang lại cho các em học sinh các kiến thức bổ ích, cho quý thầy cô giáo những tài liệu giảng dạy hay nhất. Các tài liệu trong bộ sưu tập này được chúng tôi sưu tầm và tổng hợp thành bộ sưu tập trên elib.vn giúp quý thầy cô và các em học sinh tìm kiếm dễ dàng hơn. Mời quý thầy cô giáo và các em học sinh tham khảo nhằm nâng cao chất lượng dạy và học trong trường phổ thông.
Tóm tắt Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh học 11
Dưới đây là phần trích dẫn nội dung của tài liệu đầu tiên được trích trong bộ sưu tập Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh học 11:
Câu 1: Hô hấp ở cây xanh là gì?
Trả lời:
Hô hấp là quá trình ôxi hóa nguyên liệu hô hâp (glucôzơ,„) đến C02, H20 và tích lũy lại năng lượng ở dạng dễ sử dụng ATP.
Câu 2: Hô hấp hiếu khí có ưu thế gì so với hô hấp kị khí?
Trả lời
Tích lũy được nhiều năng lượng hơn từ một phân tử glucôzơ được sử dụng
trong hô hấp: hô hấp hiếu khí / hô hấp kị khí = 38/2 = 19 lần.
Câu 3: Trong những trường hợp nào thì diễn ra hô hấp kị khí ở cơ thể thực vật? Cho ví dụ?
Trả lời:
Khi thiếu khí ôxi, ví dụ: cây bị ngập úng.
Câu 4: Hãy khái quát về ảnh hưởng của môi trường đối với hô hấp của cây xanh?
Trả lời:
Hô hấp bao gồm các phản ứng hóa học với sự xúc tác của các enzim, do đó phụ thuộc chặt chẽ vào nhiệt độ.
Nước là dung môi, là môi trường cho các phản ứng hóa học xảy ra, nước tham gia trực tiếp vào quá trình oxi hóa nguyên liệu hô hấp. Vì vậy, nước trong cây liên quan trực liếp đến cường độ hô hấp.
Oxi tham gia trực tiếp vào việc oxi hóa các chất hữu cơ và là chất nhận điện tử cuối cùng trong chuỗi truyền điện tử. Thiếu ôxi cây chuyển sang phân giải kị khí rất bất lợi cho cơ thể cây.
C02 trong môi trường với hàm lượng cao làm cho hô hấp của cây bị ức chế.
Tóm lại: sự hô hấp của cây xanh phụ thuộc chặt chẽ vào môi trường.

markdown:
![ Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh học 11](http://image.elib.tlvnimg.com/document/thumbnail/collection/240x160/458933-492_1430907414.jpg)
##
Mô tả BST Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh học 11
Bộ sưu tập Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh 11 sẽ mang lại cho các em học sinh các kiến thức bổ ích, cho quý thầy cô giáo những tài liệu giảng dạy hay nhất. Các tài liệu trong bộ sưu tập này được chúng tôi sưu tầm và tổng hợp thành bộ sưu tập trên elib.vn giúp quý thầy cô và các em học sinh tìm kiếm dễ dàng hơn. Mời quý thầy cô giáo và các em học sinh tham khảo nhằm nâng cao chất lượng dạy và học trong trường phổ thông.
[Tư Liệu](http://www.elib.vn/tu-lieu/)» [Sinh Học](http://www.elib.vn/tu-lieu/sinh-hoc/) ![](http://static.elib.tlvnimg.com/tlver2013/3/templates/version1/edu/images/graphics/muiten100x40.jpg)
##
Tóm tắt Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh học 11
Dưới đây là phần trích dẫn nội dung của tài liệu đầu tiên được trích trong bộ sưu tập
**Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh học 11**:
Mời quý thầy cô giáo và các em học sinh xem đầy đủ tài liệu hoặc xem thêm các tài liệu khác trong bộ sưu tập
**Câu 1: Hô hấp ở cây xanh là gì?**
Trả lời:
Hô hấp là quá trình ôxi hóa nguyên liệu hô hâp (glucôzơ,„) đến C02, H20 và tích lũy lại năng lượng ở dạng dễ sử dụng ATP.
**Câu 2: Hô hấp hiếu khí có ưu thế gì so với hô hấp kị khí?**
Trả lời
Tích lũy được nhiều năng lượng hơn từ một phân tử glucôzơ được sử dụng
trong hô hấp: hô hấp hiếu khí / hô hấp kị khí = 38/2 = 19 lần.
**Câu 3: Trong những trường hợp nào thì diễn ra hô hấp kị khí ở cơ thể thực vật? Cho ví dụ?**
Trả lời:
Khi thiếu khí ôxi, ví dụ: cây bị ngập úng.
**Câu 4: Hãy khái quát về ảnh hưởng của môi trường đối với hô hấp của cây xanh?**
Trả lời:
Hô hấp bao gồm các phản ứng hóa học với sự xúc tác của các enzim, do đó phụ thuộc chặt chẽ vào nhiệt độ.
Nước là dung môi, là môi trường cho các phản ứng hóa học xảy ra, nước tham gia trực tiếp vào quá trình oxi hóa nguyên liệu hô hấp. Vì vậy, nước trong cây liên quan trực liếp đến cường độ hô hấp.
Oxi tham gia trực tiếp vào việc oxi hóa các chất hữu cơ và là chất nhận điện tử cuối cùng trong chuỗi truyền điện tử. Thiếu ôxi cây chuyển sang phân giải kị khí rất bất lợi cho cơ thể cây.
C02 trong môi trường với hàm lượng cao làm cho hô hấp của cây bị ức chế.
Tóm lại: sự hô hấp của cây xanh phụ thuộc chặt chẽ vào môi trường.
**Bài 1,2,3,4 về Sự hấp thụ nước và muối khoáng ở rễ trang 55 SGK Sinh học 11**. Ngoài ra, quý thầy cô giáo và các em học sinh cũng có thể tải về làm tư liệu tham khảo bằng cách đăng nhập vào Thư viện eLib.