text:
THÔNG TIN CHUNG
Chủ nhiệm đề tài: TS. Vũ Thị Ngọc Anh
Đơn vị công tác: Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam
Điện thoại: 0439424894
Thư ký đề tài: TS. Nguyễn Thị Hồng Vân; Thành viên: TS. Nguyễn Thị Lan Phương, PGS. TS. Nguyễn Tuyết Nga, PGS. TS. Nguyễn Thị Hạnh, TS. Phạm Thị Luyến, ThS. Phạm Bích Đào, ThS. Đào Vân Vy, ThS. Nguyễn Tích Lăng, ThS. Nguyễn Phương Hồng.
Thời gian thực hiện: Từ 07/2008 đến 07/2010
Mục tiêu nghiên cứu
Tìm hiểu thực trạng đánh giá kết quả học tập của học sinh ở nhà trường phổ thông và đề xuất một số kiến nghị về giải pháp thực hiện nhằm nâng cao hiệu quả của vấn đề đánh giá kết quả học tập của học sinh.
Nội dung nghiên cứu
- Cơ sở lý luận về đánh giá kết quả học tập của học sinh ở nhà trường phổ thông: một số khái niệm cơ bản, một số yêu cầu cơ bản về nguyên tắc và phương thức đánh giá kết quả học tập của học sinh ở nhà trường phổ thông;
- Kinh nghiệm của một số nước về đánh giá kết quả học tập của học sinh ở nhà trường phổ thông;
- Thực trạng đánh giá kết quả học tập của học sinh ở nhà trường phổ thông;
- Đề xuất một số giải pháp nâng cao hiệu quả đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông.
Phương pháp nghiên cứu
- Phương pháp nghiên cứu lý luận: nghiên cứu các tài liệu liên quan để xây dựng cơ sở lý luận của đề tài;
- Phương pháp hồi cứu tư liệu: thu thập, phân tích, tổng hợp các tư liệu khoa học đã có trong và ngoài nước;
- Phương pháp chuyên gia: tham khảo ý kiến chuyên gia đánh giá trong và ngoài nước về những vấn đề liên quan đến đề tài;
- Phương pháp điều tra, khảo sát: tìm hiểu thực trạng đánh giá kết quả học tập của học sinh ở nhà trường phổ thông hiện nay.
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
1/ Về lí luận
Đề tài đã đưa ra một số khái niệm cơ bản về đánh giá kết quả giáo dục. Đánh giá trong giáo dục là quá trình thu thập và lý giải kịp thời, có hệ thống thông tin về hiện trạng, khả năng hay nguyên nhân về chất lượng và hiệu quả giáo dục căn cứ và mục tiêu dạy học, mục tiêu đào tạo, làm cơ sở cho những chủ trương, biện pháp và hành động giáo dục tiếp theo. Đánh giá kết quả học tập là quá trình thu thập thông tin, xử lý thông tin và diễn giải hiện trạng, nguyên nhân, hiệu quả, chất lượng giáo dục theo hai khía cạnh khác nhau: kết quả học tập đạt được của học sinh so với kết quả học tập của học sinh khác, và kết quả học tập đạt được của học sinh so với mục tiêu giáo dục đạt ra. Phương pháp đánh giá là cách thức tương tác giữa người đánh giá và người được đánh giá nhằm thu thập thông tin cho quá trình đánh giá. Mỗi phương pháp đánh giá lại có các kỹ thuật đi kèm, kỹ thuật đánh giá là cách thức triển khai các giai đoạn cụ thể trong quy trình đánh giá. Và để thực hiện các chức năng đánh giá, việc đánh giá cần đảm bảo một số nguyên tắc sau: nguyên tắc khách quan, nguyên tắc công bằng, nguyên tác đảm bảo tính toàn diện, nguyên tác đảm bảo tính công khai, nguyen tác đảm bảo tính giáo dục và nguyên tắc đảm bảo tính phát triển.
Đề tài đã tiến hành thực hiện tổng quan kinh nghiệm quốc tế về đánh giá kết quả học tập của học sinh theo ba bước. Thứ nhất, lựa chọn một số quốc gia phát triển và đang phát triển ở các châu lục, có hệ thống giáo dục tương đồng hoặc tương đối khác biệt với Việt Nam. Thứ hai, tập tủng mô tả và so sánh về phương thức đánh giá trong lớp học và thi cử cấp quốc gia, phân cấp quản lý việc đánh giá kết quả học tập, cách sử dụng kết quả đánh giá kết quả học tập. Thứ ba, khái quát hóa xu thế đánh giá kết quả học tập của học sinh trên thế giới. Từ đó, đề tài đã rút ra những bài học kinh nghiệm về quản lý và chỉ đạo việc đánh giá kết quả học tập của học sinh như sau: 1/ Cần phân cấp quản lý về đánh giá kết quả học tập; 2/ Cần khôi phục lại kỳ thi tốt nghiệp trung học cơ sở; 3/ Tăng cường các kỳ đánh giá quốc gia định kỳ ở các giai đoạn lớp 3, 5,7, 9 và 11; 4/ Sử dụng đa dạng hóa các phương pháp đánh giá; 5/ Sử dụng đa dạng, hợp lý các công cụ khác nhau; 6/ Tiêu chí hóa chuẩn kiến thức, kỹ năng và xây dựng chuẩn đánh giá thống nhất trên cả nước; 7/ Cần phân tích nhiều loại thông tin về kết quả học tập.
2/ Về thực tiễn
Đề tài đã đưa ra thực trạng đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông, trong đó đã đề cập đến phương thức đánh giá, đến công tác chỉ đạo hoạt động đánh giá, và đến quá trình triển khai công tác đánh giá kết quả học tập của học sinh ở trường phổ thông. Từ đó, đề tài đề xuất các giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả của việc đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông.
Về phương thức đánh giá kết quả học tập, cần xác định mục tiêu đánh giá, đó là phạm vi, là linh vực đánh giá đối với từng lớp, từng chương cụ thể,… Cần căn cứ vào tính chất của giai đoạn giáo dục và thời điểm tiến hành hoạt động động đánh giá để lựa chọn mục tiêu đánh giá thích hợp. Đối với chương trình giáo dục phổ thông Việt Nam hiện nay, mục tiêu đánh giá được phân chia thành ba lĩnh vực là kiến thức, kỹ năng và thái độ. Mỗi mục tiêu thuộc lĩnh vực lại được diễn tả cụ thể hơn bởi các chuẩn kiến thức, kỹ năng. Bên cạnh mục tiêu được phân chia như trên, cần hướng tới mục tiêu đánh giá theo cách tiếp cận năng lực. Khi đó cần căn cứ vào mục tiêu của môn học để xác định các năng lực cần hình thành và phát triển ở người học thông qua các môn học. Sau khi đã xác định mục tiêu, cần xây dựng nội dung và tiêu chí đánh giá. Nội dung đánh giá là những kiến thức, kỹ năng được quy định trong chương trình giáo dục phổ thông. Các tiêu chí đánh giá chính là cơ sở đánh giá sự thành công, tiến bộ trong học tập của học sinh. Tiếp đó, cần xác định các loại hình đánh giá, lựa chọn phương pháp và kỹ thuật đánh giá. Cuối cùng là phân tích và sử dụng kết quả đánh giá.
Về công tác chỉ đạo hoạt động đánh giá kết quả học tập, Bộ đã thông qua hệ thống văn bản pháp quy. Theo đó, Bộ đã quy định một số vấn đề cụ thể triển khai đánh giá về mục đích đánh giá, các phương pháp đánh giá, các hình thức đánh giá, thang đánh giá, và chuẩn đánh giá. Định hướng trên của Bộ đã công tác đánh giá đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông dần đưa nước ta dần tiếp cận với những thành tựu hiện đại về khoa học đánh giá thế giới. Điều đó được thể hiện như sau: 1/ Kết quả học tập của học sinh được so sanh với yêu cầu cần đạt được về kiến thức, kỹ năng của từng môn học; 2/ Đa dạng hóa hình thức đánh giá; 3/ Đa dạng hóa các loại thông tin về chứng cứ thành công của học sinh; 4/ Kết hợp kết quả học tập định tính và kết quả học tập định lượng; e/ năng lực quản lý, chỉ đạo của cán bộ quản lý, năng lực triển khai của giáo viên đối với việc đổi mới đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông. Bên cạnh những ưu điểm cơ bản trên, còn một số hạn chế chủ yếu sau: 1/ Chưa có hướng dẫn cụ thể về việc triển khai cụ thể vấn đề đánh giá kết quả học tập phải căn cứ vào chuẩn kiến thức, kỹ năng và yêu cầu thái độ của chương trình giáo dục phô thông; 2/ Quy chế chỉ sử dụng kết quả nhận xét và điểm số của cuối chương, giữa học kỳ, đầu học kỳ và cuối năm học nên khó thuyết phục cán bộ quản lý và giáo viên trường phổ thông sử dụng phương pháp đánh giá như chuyên gia, nghiên cứu sản phẩm, trình diễn, tự đánh giá,…; 3/ Quy định về thang đánh giá kết quả học tập nhưng không quy đinh tiêu chí cho từng mức điểm của thang định khoảng, nên giáo viên thường xây dựng thang chấm điểm căn cứ vào trình độ nhận thức của học sinh là chủ yếu; 4/ Quy chế cho phép điểm thô làm căn cứ để xếp loại học lực trung bình môn học, nhưng điểm thô không thể so sánh và phân tích được sự tiến bộ của học sinh, cần phải chuyển điểm thô về cùng một thang quy chuẩn.
Đối với việc đánh giá kết quả học tập ở nhà trường phổ thông, đề tài đã chỉ ra một số ưu điểm sau: 1/ Về nhận thức, đa số cán bộ quản lý, giáo viên đã nhận thức được mục đích quan trọng nhât của hoạt động đánh giá. Do đó, giáo viên đã nhận thức cần giảm áp lực của điểm số vì điểm số chỉ có tác dụng khi xếp loại học lực, đồng thời tăng cường nhận xét để giúp học sinh nhìn thấy rõ những yếu kém, sai lệch của mình trong học tập và tìm cách khắc phục; 2/ Về phương thức đánh giá, các nhà trường đã và đang triển khai công hoạt động đánh giá kết quả học tập theo một tiến trình gồm ba công đoạn với hành động cụ thể là thu thập thông tin đánh giá, xử lý và phân tích thông tin đã thu thập, ra quyết định đánh giá. Bên cạnh đó vẫn tồn tại những hạn chế cơ bản về nhận thức và về phương thức đánh giá. Giáo viên chưa quan tâm đúng mức đến việc hình thành các mục tiêu học tập ở mỗi bài, mỗi chương cho học sinh, chưa khác phục hoàn toàn áp lực về điểm số. Giáo viên đã tăng cường đánh giá bằng nhận xét, tuy nhiên các nhận xét mang tính chủ quan vì không dựa hệ thống tiêu chí rõ ràng và thống nhất.
Từ thực tiễn trên, đề tài đã đề xuất giải pháp nâng cao hiệu quả đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông, bao gồm giải pháp trước mắt và giải pháp lâu dài. Trước mắt là giải pháp đối với công tác chỉ đạo đánh giá của Bộ Giáo dục và Đào tạo, và của địa phương. Bộ cần có những điều chỉnh quy đánh giá, xếp loại học lực; cần có những hướng dẫn đánh giá kết quả học tập dựa theo chuẩn kiến thức, kỹ năng và yêu cầu thái độ của chương trình phổ thông; và cần biên soạn các bộ công cụ đánh giá chuẩn hóa, minh họa cho các loại hình đánh giá ở nhiều thời điểm khác nhau. Ở địa phương, cần đẩy mạnh công tác tuyên truyền và nâng cao nhận thức của lãnh đạo địa phương, cán bộ quản lý giáo dục, giáo viên, cha mẹ học sinh và học sinh; cần tạo sự thông nhất cao từ chỉ đạo đến triển khai đánh giá là “so sánh năng lực học tập của cá nhân học sinh với chuẩn kiến thức kỹ năng của chương trình môn học”; cần quán triệt đặc trưng của môn học trong quá trình đánh giá; cần tăng cường xây dựng và sử dụng nhiều loại công cụ đánh giá; cần cải tiến cách tổ chức để đảm bảo thu thập được các thông tin chân thực, khách quan, khoa học; cần đảm bảo đối chiếu kết quả đạt được với các mục tiêu học tập, với các chuẩn kiến thức kỹ năng của chương trình môn học; và cần sử dụng kết hợp kết quả của tất cả các loại hình đánh giá và phương pháp đánh giá trong việc phân tích, giải thích và xếp loại học lực của học sinh. Về lâu dài, chúng ta đang hướng đến việc xây dựng một chương tình giáo dục phổ thông mới cho giai đoạn sau 2015, với mục tiêu thiết kế một chương trình giáo dục phổ thông sau 2015 theo định hướng phát triển năng lực của các đối tượng học sinh, góp phần đáp ứng yêu cầu nâng cao dân trí, đào tạo nguồn nhân lực, bồi dưỡng nhân tài, phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước và hội nhập quốc tế.
3/ Một số khuyến nghị
Đối với Bộ Giáo dục và Đào tạo:
- Xây dựng và ban hành các văn bản chỉ đạo thống nhất nhằm hướng dẫn cán bộ quản lý và giáo viên thực hiện tốt công tác đánh giá;
- Cân nhắc để điều chỉnh các quy định về đánh giá, đặc biệt là quy định về các kỳ thi tốt nghiệp và đại học;
- Có kế hoạch tập huấn theo chuyên đề về vấn đề đánh gái cho cán bộ quản lý và giáo viên để từng bước nâng cao chất lượng và hiệu quả đánh giá;
- Nghiên cứu và triển khai xây dựng ngân hàng câu hỏi nhằm từng bước nâng cao chất lượng các đề kiểm tra;
- Chuẩn bị các điều kiện cần thiết để Việt Nam có thể tham gia vào các chương trình đánh giá quốc gia và quốc tế;
- Xác định các định hướng đổi mới đánh giá trong việc xây dựng chương trình giáo dục phổ thông mới, áp dụng sau 2015.
Đối với các trường sư phạm (đại học, cao đẳng, trung cấp sư phạm):
- Đưa vào chương trình đào tạo những nội dung về đổi mới đánh giá kết quả học tập để giáo viên trẻ tiếp cận được những kiến thức, kỹ năng về đánh giá;
- Phối hợp tổ chức các chương trình bồi dưỡng thường xuyên về triển khai chương trình giáo dục, trong đó có hoạt động đánh giá;
- Phối hợp xây dựng và triển khai các tài liệu về đổi mới mới về đánh giá kết quả học tập của học sinh trong chương trình giáo dục phổ thông mới.
Đối với các Sở và các Phòng Giáo dục và Đào tạo:
- Có các văn bản hướng dẫn cụ thể giúp giáo viên thực hiện tốt hoạt động đánh giá trong quá trình dạy học;
- Có kế hoạch tổ chức thực hiện và kiểm tra, giám sát hoạt động đánh giá của giáo viên;
- Có các chỉ đạo cụ thể trong việc triển khai các phương pháp đánh giá phù hợp với đặc thù môn học, cấp học.

markdown:
[best poker site](http://www.bestpokersitesranked.com)the nr. 1 poker site.
##
[
THỰC TRẠNG ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ HỌC TẬP CỦA HỌC SINH Ở NHÀ TRƯỜNG PHỔ THÔNG HIỆN NAY Mã số: B2008-37-58](/index.php/home/nghien-c-u-khoa-h-c/d-tai-c-p-b/445-th-c-tr-ng-danh-gia-k-t-qu-h-c-t-p-c-a-h-c-sinh-nha-tru-ng-ph-thong-hi-n-nay-ma-s-b2008-37-58)
[Đề tài cấp Bộ (BV)](/index.php/home/nghien-c-u-khoa-h-c/d-tai-c-p-b)Ngày đăng Viết bởi HL
|
|
Đơn vị công tác: Viện Khoa học Giáo dục Việt Nam
Điện thoại: 0439424894
- Đề xuất một số giải pháp nâng cao hiệu quả đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông.
- Phương pháp nghiên cứu lý luận: nghiên cứu các tài liệu liên quan để xây dựng cơ sở lý luận của đề tài;
- Phương pháp hồi cứu tư liệu: thu thập, phân tích, tổng hợp các tư liệu khoa học đã có trong và ngoài nước;
- Phương pháp chuyên gia: tham khảo ý kiến chuyên gia đánh giá trong và ngoài nước về những vấn đề liên quan đến đề tài;
- Phương pháp điều tra, khảo sát: tìm hiểu thực trạng đánh giá kết quả học tập của học sinh ở nhà trường phổ thông hiện nay.
Đề tài đã đưa ra một số khái niệm cơ bản về đánh giá kết quả giáo dục. Đánh giá trong giáo dục là quá trình thu thập và lý giải kịp thời, có hệ thống thông tin về hiện trạng, khả năng hay nguyên nhân về chất lượng và hiệu quả giáo dục căn cứ và mục tiêu dạy học, mục tiêu đào tạo, làm cơ sở cho những chủ trương, biện pháp và hành động giáo dục tiếp theo. Đánh giá kết quả học tập là quá trình thu thập thông tin, xử lý thông tin và diễn giải hiện trạng, nguyên nhân, hiệu quả, chất lượng giáo dục theo hai khía cạnh khác nhau: kết quả học tập đạt được của học sinh so với kết quả học tập của học sinh khác, và kết quả học tập đạt được của học sinh so với mục tiêu giáo dục đạt ra. Phương pháp đánh giá là cách thức tương tác giữa người đánh giá và người được đánh giá nhằm thu thập thông tin cho quá trình đánh giá. Mỗi phương pháp đánh giá lại có các kỹ thuật đi kèm, kỹ thuật đánh giá là cách thức triển khai các giai đoạn cụ thể trong quy trình đánh giá. Và để thực hiện các chức năng đánh giá, việc đánh giá cần đảm bảo một số nguyên tắc sau: nguyên tắc khách quan, nguyên tắc công bằng, nguyên tác đảm bảo tính toàn diện, nguyên tác đảm bảo tính công khai, nguyen tác đảm bảo tính giáo dục và nguyên tắc đảm bảo tính phát triển.
Đề tài đã tiến hành thực hiện tổng quan kinh nghiệm quốc tế về đánh giá kết quả học tập của học sinh theo ba bước. Thứ nhất, lựa chọn một số quốc gia phát triển và đang phát triển ở các châu lục, có hệ thống giáo dục tương đồng hoặc tương đối khác biệt với Việt Nam. Thứ hai, tập tủng mô tả và so sánh về phương thức đánh giá trong lớp học và thi cử cấp quốc gia, phân cấp quản lý việc đánh giá kết quả học tập, cách sử dụng kết quả đánh giá kết quả học tập. Thứ ba, khái quát hóa xu thế đánh giá kết quả học tập của học sinh trên thế giới. Từ đó, đề tài đã rút ra những bài học kinh nghiệm về quản lý và chỉ đạo việc đánh giá kết quả học tập của học sinh như sau: 1/ Cần phân cấp quản lý về đánh giá kết quả học tập; 2/ Cần khôi phục lại kỳ thi tốt nghiệp trung học cơ sở; 3/ Tăng cường các kỳ đánh giá quốc gia định kỳ ở các giai đoạn lớp 3, 5,7, 9 và 11; 4/ Sử dụng đa dạng hóa các phương pháp đánh giá; 5/ Sử dụng đa dạng, hợp lý các công cụ khác nhau; 6/ Tiêu chí hóa chuẩn kiến thức, kỹ năng và xây dựng chuẩn đánh giá thống nhất trên cả nước; 7/ Cần phân tích nhiều loại thông tin về kết quả học tập.
Đề tài đã đưa ra thực trạng đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông, trong đó đã đề cập đến phương thức đánh giá, đến công tác chỉ đạo hoạt động đánh giá, và đến quá trình triển khai công tác đánh giá kết quả học tập của học sinh ở trường phổ thông. Từ đó, đề tài đề xuất các giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả của việc đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông.
Về phương thức đánh giá kết quả học tập, cần xác định mục tiêu đánh giá, đó là phạm vi, là linh vực đánh giá đối với từng lớp, từng chương cụ thể,… Cần căn cứ vào tính chất của giai đoạn giáo dục và thời điểm tiến hành hoạt động động đánh giá để lựa chọn mục tiêu đánh giá thích hợp. Đối với chương trình giáo dục phổ thông Việt Nam hiện nay, mục tiêu đánh giá được phân chia thành ba lĩnh vực là kiến thức, kỹ năng và thái độ. Mỗi mục tiêu thuộc lĩnh vực lại được diễn tả cụ thể hơn bởi các chuẩn kiến thức, kỹ năng. Bên cạnh mục tiêu được phân chia như trên, cần hướng tới mục tiêu đánh giá theo cách tiếp cận năng lực. Khi đó cần căn cứ vào mục tiêu của môn học để xác định các năng lực cần hình thành và phát triển ở người học thông qua các môn học. Sau khi đã xác định mục tiêu, cần xây dựng nội dung và tiêu chí đánh giá. Nội dung đánh giá là những kiến thức, kỹ năng được quy định trong chương trình giáo dục phổ thông. Các tiêu chí đánh giá chính là cơ sở đánh giá sự thành công, tiến bộ trong học tập của học sinh. Tiếp đó, cần xác định các loại hình đánh giá, lựa chọn phương pháp và kỹ thuật đánh giá. Cuối cùng là phân tích và sử dụng kết quả đánh giá.
Về công tác chỉ đạo hoạt động đánh giá kết quả học tập, Bộ đã thông qua hệ thống văn bản pháp quy. Theo đó, Bộ đã quy định một số vấn đề cụ thể triển khai đánh giá về mục đích đánh giá, các phương pháp đánh giá, các hình thức đánh giá, thang đánh giá, và chuẩn đánh giá. Định hướng trên của Bộ đã công tác đánh giá đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông dần đưa nước ta dần tiếp cận với những thành tựu hiện đại về khoa học đánh giá thế giới. Điều đó được thể hiện như sau: 1/ Kết quả học tập của học sinh được so sanh với yêu cầu cần đạt được về kiến thức, kỹ năng của từng môn học; 2/ Đa dạng hóa hình thức đánh giá; 3/ Đa dạng hóa các loại thông tin về chứng cứ thành công của học sinh; 4/ Kết hợp kết quả học tập định tính và kết quả học tập định lượng; e/ năng lực quản lý, chỉ đạo của cán bộ quản lý, năng lực triển khai của giáo viên đối với việc đổi mới đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông. Bên cạnh những ưu điểm cơ bản trên, còn một số hạn chế chủ yếu sau: 1/ Chưa có hướng dẫn cụ thể về việc triển khai cụ thể vấn đề đánh giá kết quả học tập phải căn cứ vào chuẩn kiến thức, kỹ năng và yêu cầu thái độ của chương trình giáo dục phô thông; 2/ Quy chế chỉ sử dụng kết quả nhận xét và điểm số của cuối chương, giữa học kỳ, đầu học kỳ và cuối năm học nên khó thuyết phục cán bộ quản lý và giáo viên trường phổ thông sử dụng phương pháp đánh giá như chuyên gia, nghiên cứu sản phẩm, trình diễn, tự đánh giá,…; 3/ Quy định về thang đánh giá kết quả học tập nhưng không quy đinh tiêu chí cho từng mức điểm của thang định khoảng, nên giáo viên thường xây dựng thang chấm điểm căn cứ vào trình độ nhận thức của học sinh là chủ yếu; 4/ Quy chế cho phép điểm thô làm căn cứ để xếp loại học lực trung bình môn học, nhưng điểm thô không thể so sánh và phân tích được sự tiến bộ của học sinh, cần phải chuyển điểm thô về cùng một thang quy chuẩn.
Đối với việc đánh giá kết quả học tập ở nhà trường phổ thông, đề tài đã chỉ ra một số ưu điểm sau: 1/ Về nhận thức, đa số cán bộ quản lý, giáo viên đã nhận thức được mục đích quan trọng nhât của hoạt động đánh giá. Do đó, giáo viên đã nhận thức cần giảm áp lực của điểm số vì điểm số chỉ có tác dụng khi xếp loại học lực, đồng thời tăng cường nhận xét để giúp học sinh nhìn thấy rõ những yếu kém, sai lệch của mình trong học tập và tìm cách khắc phục; 2/ Về phương thức đánh giá, các nhà trường đã và đang triển khai công hoạt động đánh giá kết quả học tập theo một tiến trình gồm ba công đoạn với hành động cụ thể là thu thập thông tin đánh giá, xử lý và phân tích thông tin đã thu thập, ra quyết định đánh giá. Bên cạnh đó vẫn tồn tại những hạn chế cơ bản về nhận thức và về phương thức đánh giá. Giáo viên chưa quan tâm đúng mức đến việc hình thành các mục tiêu học tập ở mỗi bài, mỗi chương cho học sinh, chưa khác phục hoàn toàn áp lực về điểm số. Giáo viên đã tăng cường đánh giá bằng nhận xét, tuy nhiên các nhận xét mang tính chủ quan vì không dựa hệ thống tiêu chí rõ ràng và thống nhất.
Từ thực tiễn trên, đề tài đã đề xuất giải pháp nâng cao hiệu quả đánh giá kết quả học tập của học sinh phổ thông, bao gồm giải pháp trước mắt và giải pháp lâu dài. Trước mắt là giải pháp đối với công tác chỉ đạo đánh giá của Bộ Giáo dục và Đào tạo, và của địa phương. Bộ cần có những điều chỉnh quy đánh giá, xếp loại học lực; cần có những hướng dẫn đánh giá kết quả học tập dựa theo chuẩn kiến thức, kỹ năng và yêu cầu thái độ của chương trình phổ thông; và cần biên soạn các bộ công cụ đánh giá chuẩn hóa, minh họa cho các loại hình đánh giá ở nhiều thời điểm khác nhau. Ở địa phương, cần đẩy mạnh công tác tuyên truyền và nâng cao nhận thức của lãnh đạo địa phương, cán bộ quản lý giáo dục, giáo viên, cha mẹ học sinh và học sinh; cần tạo sự thông nhất cao từ chỉ đạo đến triển khai đánh giá là “so sánh năng lực học tập của cá nhân học sinh với chuẩn kiến thức kỹ năng của chương trình môn học”; cần quán triệt đặc trưng của môn học trong quá trình đánh giá; cần tăng cường xây dựng và sử dụng nhiều loại công cụ đánh giá; cần cải tiến cách tổ chức để đảm bảo thu thập được các thông tin chân thực, khách quan, khoa học; cần đảm bảo đối chiếu kết quả đạt được với các mục tiêu học tập, với các chuẩn kiến thức kỹ năng của chương trình môn học; và cần sử dụng kết hợp kết quả của tất cả các loại hình đánh giá và phương pháp đánh giá trong việc phân tích, giải thích và xếp loại học lực của học sinh. Về lâu dài, chúng ta đang hướng đến việc xây dựng một chương tình giáo dục phổ thông mới cho giai đoạn sau 2015, với mục tiêu thiết kế một chương trình giáo dục phổ thông sau 2015 theo định hướng phát triển năng lực của các đối tượng học sinh, góp phần đáp ứng yêu cầu nâng cao dân trí, đào tạo nguồn nhân lực, bồi dưỡng nhân tài, phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước và hội nhập quốc tế.
- Xây dựng và ban hành các văn bản chỉ đạo thống nhất nhằm hướng dẫn cán bộ quản lý và giáo viên thực hiện tốt công tác đánh giá;
- Cân nhắc để điều chỉnh các quy định về đánh giá, đặc biệt là quy định về các kỳ thi tốt nghiệp và đại học;
- Có kế hoạch tập huấn theo chuyên đề về vấn đề đánh gái cho cán bộ quản lý và giáo viên để từng bước nâng cao chất lượng và hiệu quả đánh giá;
- Nghiên cứu và triển khai xây dựng ngân hàng câu hỏi nhằm từng bước nâng cao chất lượng các đề kiểm tra;
- Chuẩn bị các điều kiện cần thiết để Việt Nam có thể tham gia vào các chương trình đánh giá quốc gia và quốc tế;
- Xác định các định hướng đổi mới đánh giá trong việc xây dựng chương trình giáo dục phổ thông mới, áp dụng sau 2015.
- Đưa vào chương trình đào tạo những nội dung về đổi mới đánh giá kết quả học tập để giáo viên trẻ tiếp cận được những kiến thức, kỹ năng về đánh giá;
- Phối hợp tổ chức các chương trình bồi dưỡng thường xuyên về triển khai chương trình giáo dục, trong đó có hoạt động đánh giá;
- Phối hợp xây dựng và triển khai các tài liệu về đổi mới mới về đánh giá kết quả học tập của học sinh trong chương trình giáo dục phổ thông mới.
- Có các văn bản hướng dẫn cụ thể giúp giáo viên thực hiện tốt hoạt động đánh giá trong quá trình dạy học;
- Có kế hoạch tổ chức thực hiện và kiểm tra, giám sát hoạt động đánh giá của giáo viên;
- Có các chỉ đạo cụ thể trong việc triển khai các phương pháp đánh giá phù hợp với đặc thù môn học, cấp học.TỪ KHÓA: 1/ Đánh giá kết quả học tập; 2/ Học sinh phổ thông.
|
|![]()

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-cache


text:
Một vài tablet có màn hình 10 inch, một số khác là 7 inch, và có những sự khác biệt lớn về thời lượng pin và cấu hình. Vì vậy trong khi chờ đợi nhưng tablet mới tiếp theo như Samsung Galaxy Tab 7.7 và Amazon Kindle Fire, hãy cùng xem lại những tablet Android được đánh giá tốt nhất hiện nay.
Asus Eee Pad Slider
Apple iPad 2 rõ ràng "ăn đứt" tablet của Asus về độ mỏng, nhẹ và khả năng giải trí, nhưng Slider lại có lợi thế về bán phím vật lý, nhiều cổng kết nối và khả năng xem video.
Asus Eee Pad Slider thích hợp cho những người đang muốn tìm cho mình một chiếc máy tính bảng cho công việc bởi thuận tiện cho làm việc trên tàu, soạn thư điện tử và những tài liệu văn phòng. Mặc dù đây không phải là tablet dành cho mọi đối tượng khách hàng, nhưng hiện giờ đây là thiết bị tốt nhất mang đầy đủ chức năng của một thiết bị Android.
Samsung Galaxy Tab 8.9
Ở vị trí thứ hai là Samsung Galaxy Tab 8.9. Thiết bị này có nhiều điểm tương đồng với “người anh em” của mình là Samsung Galaxy Tab 10.1, nhưng với một màn hình 8.9-inch. Máy mỏng hơn và nhẹ hơn một chút, thuận tiện hơn cho việc di chuyển.
Ngoài những đặc điểm trên, cấu hình bên trong cũng không có mấy khác biệt. Trọng lượng nhẹ 453 gram. Màn hình 8,9 inch phù hợp cho người dùng. Chỉ mỏng 8,6 mm, TouchWiz UI cải thiện giao diện của Android. Tuổi thọ pin khá tốt. Đây là một lựa chọn tuyệt vời và có thể thay thế hoàn toàn cho iPad 2 của Apple khi mà giá sản phẩm rẻ hơn một chút so với iPad, ở mức 470 USD.
Asus Eee Pad Transformer
Asus Eee Pad Transformer được trang bị bộ xử lý 1GHz Nvidia Tegra 2 dualcore và bộ nhớ 1GB RAM nên tốc độ thực thi các ứng dụng của Transformer, đặc biệt với game mượt mà và ít bị tắt đột ngột như nhiều dòng thiết bị dùng Android khác.
Ngoài khả năng xử lý tốt, thiết kế chắc chắn, chiếc máy tính bảng này còn nổi bật với màn hình hiển thị đẹp và bàn phím rời để biến thành một netbook hay laptop rất tiện dụng.
Samsung Galaxy Tab 10.1
Trong khi Transformer và Slider đưa ra một chút khác biệt với mức giá cạnh tranh ,ở vị trí thứ 4 là Galaxy Tab 10.1 Samsung Galaxy Tab 10.1 là một trong những chiếc máy tính bảng chủ lực của Samsung trong việc cạnh tranh với iPad của Apple.
Với thiết kế mỏng nhẹ cùng hệ điều hành Android 3.1, Galaxy Tab 10.1 đem lại những trải nghiệm tốt cho người dùng máy tính bảng. Với thiết kế tốt, Samsung Galaxy Tab 10.1 là một ứng viên tuyệt vời nếu như bạn đang có ý định mua cho mình một chiếc máy tính bảng.
Sony Tablet S
Sony đã rất khôn khéo tích hợp các sản phẩm khác của mình vào chiếc tablet mới của mình: âm nhạc, video, chơi game Play Station. Thiết kế độc đáo, màn hình đem đến trải nghiệm tuyệt vời khi xem phim cho người dùng cảm nhận khác biệt so với các tablet khác. Chỉ có điều thiết bị này không được gọn nhẹ như Galaxy Tab 10.1 hay linh hoạt như Transformer. Ngoại trừ điều đó, Tablet S vẫn là một trong những máy tính bảng hàng đầu.
Motorola Xoom
Ở vị trí thứ 6 chúng ta có Motorola Xoom. Xoom là máy tính bảng chạy Honeycomb đầu tiên đã được bày bán trên thị trường. Xoom là một chiếc máy tính bảng tuyệt vời, đó là điều không thể phủ nhận. Nếu bạn đang mong chờ một thiết bị Android tương tự như iPad thì đây chính là thứ mà bạn đang cần. Tốc độ nhanh chóng, giao diện bắt mắt, thiết kế ấn tượng và tính đa dụng giúp cho Motorola Xoom vượt mặt iPad.
Thiết bị có giá 600USD với hợp đồng 2 năm và 800USD cho phiên bản không đi kèm hợp đồng, khá cao nếu ta phải tính thêm chi phí tổng cộng cho việc sử dụng thiết bị trong 2 năm, mặc dù mức giá cao hơn cũng tương xứng với những tính năng vượt trội hơn so với iPad.
Toshiba AT100/Thrive
Máy tính bảng của Toshiba hỗ trợ hệ điều hành Android 3.1 Honeycomb. Nó được trang bị nhiều tính năng hơn để lướt web nhanh, thưởng thức sách điện tử và video HD, chơi trò chơi, và nghe nhạc. Nó có màn hình độ phân giải cao đa cảm ứng, màn hình rộng và bộ xử lý NVIDIA Tegra 2 1GHz..
Toshiba AT100/Thrive có webcam phía trước 2 MP và tích hợp micro để trò chuyện video với độ nét cao. Phía sau là máy ảnh 5 MP tự động với khả năng quay video tốt.tuy nhiên, Thrive 7 inch cũng không sở hữu cổng USB kích thước chuẩn mà thay vào đó là cổng miniUSB, microHDMI và một khe cắm thẻ nhớ microSD.
LG Optimus Pad
LG Optimus Pad gây hứng thú với người tiêu dùng với khả năng quay video 3D. Tuy nhiên, tính năng quay video 3D và xem video 3D không phải là một trong số những nhu cầu được sử dụng thường xuyên, hơn nữa bạn cần phải mua thêm một chiếc kính 3D, chính điều này làm cho sức hấp dẫn của Optimus Pad giảm đi đáng kể.
Mặc dù vậy, Opitmus Pad vẫn có một cấu hình tốt, phần cứng tốt so với những chiếc máy tính bảng ra mắt gần đây. Nếu máy được bán ra với mức giá hợp lý thì cũng sẽ thu hút được khách hàng, tuy nhiên hiện tại giá bán của Optimus Pad là khá cao.
Acer Iconia Tab A500
Tablet Android của Acer khá đẹp mắt và có cấu hình tương tự với những máy tính bảng Android 3.0 khác. Tuy nhiên, nó không thực sự phong cách như Galaxy Tab 10.1, và không đưa ra bất cứ khác biệt gì như Transformer đã làm với bàn phím của mình.
Acer Iconia Tab A100
Iconia Tab A100 là tablet Androidđầu tiên của Acer được trang bị màn hình cảm ứng rộng 7 inch. So với người tiền nhiệm A500 có màn hình 10,1 inch, A100 có giá rẻ hơn, nhỏ hơn và hấp dẫn hơn nhiều
HTC Flyer
HTC đã quyết định trình làng tablet chạy Android Gingerbread này có thể khiến cho một số tín đồ cảm thấy thất vọng khi họ tin rằng những tablet này nên chạy trên nền tảng Honeycomb. Tuy nhiên trong tương lai, có thể phía nhà sản xuất sẽ nghĩ lại.
HTC Flyer sở hữu HTC Sense: Được biết, đã có những thông tin về việc HTC chỉnh sửa lại HTC Sense vốn dùng cho các smartphone Android của hãng để thực sự phù hợp cho các dòng máy tính bảng.
Tablet mới này có màn hình LCD7-inch, bao quanh bởi lớp vỏ nhôm nguyên khối trông khá đẹp mắt.Tuy nhiên với mức giá gần 600 bảng Anh, liệu rằng tablet này có thể cạnh tranh?
Archos 101 G9
Archos là nhà sản xuất đang “làm mưa làm gió” ở thị trường tablet Android giá rẻ. Sản phẩm mới nhất của hãng có tên Archos 101G9 cũng hướng về thị trường giàu tiềm năng này. Việc sử dụng bộ vi xử lý lõi kép dựa trên nền tảng ARM A9 với xung nhịp bằng với một chiếc laptop (1,6 GHz) sẽ cho hiệu năng ấn tượng khi chạy ứng dụng và chơi game. Archos cho phép người dùng chọn lựa giữa ổ cứng dung lượng cao hàng trăm GB hoặc ổ SSD 32 GB.
Samsung Galaxy Tab
Samsung Galaxy Tab đã từng là mẫu sản phẩm hot trong năm 2010 dù có giá khá cao và màn hình nhỏ. Galaxy Tab đáp ứng gần như mọi yêu cầu của những người yêu công nghệ. Nếu có điểm phàn nàn ở tablet này, thì có thể đó là màn hình LCD thay vì AMOLED như mọi người chờ đợi, ngoài ra giá của Galaxy Tab cũng khá đắt.
Bao phu nu
Thoi Trang
Thoi Trang Cong So
Lam Dep
Phim Hay
Mon Ngon
Facebook
Ngoi Sao
Vietnam Idol 2013
© Copyright 2004-2013 EVA.VN, all rights reserved. Sử dụng phần mềm EVA OCM 5.1. Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H. Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Tel: (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804. VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh. Tel: (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519.
Giấy phép số: 34/GP- TT ĐT ngày cấp 09/03/2010. BỘ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG – CỤC QUẢN LÝ PHÁT THANH, TRUYỀN HÌNH VÀ THÔNG TIN ĐIỆN TỬ. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm ® Ghi rõ nguồn "EVA.VN" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này

markdown:
|
|![]()
Asus Eee Pad Transformer
## Top 13 máy tính bảng Android 3.2 tốt nhất thế giớiChủ Nhật, ngày 13/11/2011 10:58 AM (GMT+7)
Mặc dù ngoài Android, vẫn còn nhiều sự lựa chọn khác chẳng hạn như những tablet Windows 7, BlackBerry PlayBook đã chính thức được chào bán trên thị trường. Cả HP TouchPad đến rồi đi bất chợt. Nhưng Android 3.2 hiện vẫn là đối thủ chính của iPad, và những sản phẩm vẫn lần lượt được đặt lên kệ.
Một vài tablet có màn hình 10 inch, một số khác là 7 inch, và có những sự khác biệt lớn về thời lượng pin và cấu hình. Vì vậy trong khi chờ đợi nhưng tablet mới tiếp theo như Samsung Galaxy Tab 7.7 và Amazon Kindle Fire, hãy cùng xem lại những tablet Android được đánh giá tốt nhất hiện nay.
Apple iPad 2 rõ ràng "ăn đứt" tablet của Asus về độ mỏng, nhẹ và khả năng giải trí, nhưng Slider lại có lợi thế về bán phím vật lý, nhiều cổng kết nối và khả năng xem video.
Asus Eee Pad Slider thích hợp cho những người đang muốn tìm cho mình một chiếc máy tính bảng cho công việc bởi thuận tiện cho làm việc trên tàu, soạn thư điện tử và những tài liệu văn phòng. Mặc dù đây không phải là tablet dành cho mọi đối tượng khách hàng, nhưng hiện giờ đây là thiết bị tốt nhất mang đầy đủ chức năng của một thiết bị Android.
Ở vị trí thứ hai là Samsung Galaxy Tab 8.9. Thiết bị này có nhiều điểm tương đồng với “người anh em” của mình là Samsung Galaxy Tab 10.1, nhưng với một màn hình 8.9-inch. Máy mỏng hơn và nhẹ hơn một chút, thuận tiện hơn cho việc di chuyển.
Ngoài những đặc điểm trên, cấu hình bên trong cũng không có mấy khác biệt. Trọng lượng nhẹ 453 gram. Màn hình 8,9 inch phù hợp cho người dùng. Chỉ mỏng 8,6 mm, TouchWiz UI cải thiện giao diện của Android. Tuổi thọ pin khá tốt. Đây là một lựa chọn tuyệt vời và có thể thay thế hoàn toàn cho iPad 2 của Apple khi mà giá sản phẩm rẻ hơn một chút so với iPad, ở mức 470 USD.
Asus Eee Pad Transformer được trang bị bộ xử lý 1GHz Nvidia Tegra 2 dualcore và bộ nhớ 1GB RAM nên tốc độ thực thi các ứng dụng của Transformer, đặc biệt với game mượt mà và ít bị tắt đột ngột như nhiều dòng thiết bị dùng Android khác.
Ngoài khả năng xử lý tốt, thiết kế chắc chắn, chiếc máy tính bảng này còn nổi bật với màn hình hiển thị đẹp và bàn phím rời để biến thành một netbook hay laptop rất tiện dụng.
Trong khi Transformer và Slider đưa ra một chút khác biệt với mức giá cạnh tranh ,ở vị trí thứ 4 là Galaxy Tab 10.1 Samsung Galaxy Tab 10.1 là một trong những chiếc máy tính bảng chủ lực của Samsung trong việc cạnh tranh với iPad của Apple.
Với thiết kế mỏng nhẹ cùng hệ điều hành Android 3.1, Galaxy Tab 10.1 đem lại những trải nghiệm tốt cho người dùng máy tính bảng. Với thiết kế tốt, Samsung Galaxy Tab 10.1 là một ứng viên tuyệt vời nếu như bạn đang có ý định mua cho mình một chiếc máy tính bảng.
Sony đã rất khôn khéo tích hợp các sản phẩm khác của mình vào chiếc tablet mới của mình: âm nhạc, video, chơi game Play Station. Thiết kế độc đáo, màn hình đem đến trải nghiệm tuyệt vời khi xem phim cho người dùng cảm nhận khác biệt so với các tablet khác. Chỉ có điều thiết bị này không được gọn nhẹ như Galaxy Tab 10.1 hay linh hoạt như Transformer. Ngoại trừ điều đó, Tablet S vẫn là một trong những máy tính bảng hàng đầu.
Ở vị trí thứ 6 chúng ta có Motorola Xoom. Xoom là máy tính bảng chạy Honeycomb đầu tiên đã được bày bán trên thị trường. Xoom là một chiếc máy tính bảng tuyệt vời, đó là điều không thể phủ nhận. Nếu bạn đang mong chờ một thiết bị Android tương tự như iPad thì đây chính là thứ mà bạn đang cần. Tốc độ nhanh chóng, giao diện bắt mắt, thiết kế ấn tượng và tính đa dụng giúp cho Motorola Xoom vượt mặt iPad.
Máy tính bảng của Toshiba hỗ trợ hệ điều hành Android 3.1 Honeycomb. Nó được trang bị nhiều tính năng hơn để lướt web nhanh, thưởng thức sách điện tử và video HD, chơi trò chơi, và nghe nhạc. Nó có màn hình độ phân giải cao đa cảm ứng, màn hình rộng và bộ xử lý NVIDIA Tegra 2 1GHz..
Toshiba AT100/Thrive có webcam phía trước 2 MP và tích hợp micro để trò chuyện video với độ nét cao. Phía sau là máy ảnh 5 MP tự động với khả năng quay video tốt.tuy nhiên, Thrive 7 inch cũng không sở hữu cổng USB kích thước chuẩn mà thay vào đó là cổng miniUSB, microHDMI và một khe cắm thẻ nhớ microSD.
LG Optimus Pad gây hứng thú với người tiêu dùng với khả năng quay video 3D. Tuy nhiên, tính năng quay video 3D và xem video 3D không phải là một trong số những nhu cầu được sử dụng thường xuyên, hơn nữa bạn cần phải mua thêm một chiếc kính 3D, chính điều này làm cho sức hấp dẫn của Optimus Pad giảm đi đáng kể.
Mặc dù vậy, Opitmus Pad vẫn có một cấu hình tốt, phần cứng tốt so với những chiếc máy tính bảng ra mắt gần đây. Nếu máy được bán ra với mức giá hợp lý thì cũng sẽ thu hút được khách hàng, tuy nhiên hiện tại giá bán của Optimus Pad là khá cao.
Tablet Android của Acer khá đẹp mắt và có cấu hình tương tự với những máy tính bảng Android 3.0 khác. Tuy nhiên, nó không thực sự phong cách như Galaxy Tab 10.1, và không đưa ra bất cứ khác biệt gì như Transformer đã làm với bàn phím của mình.
Iconia Tab A100 là tablet Androidđầu tiên của Acer được trang bị màn hình cảm ứng rộng 7 inch. So với người tiền nhiệm A500 có màn hình 10,1 inch, A100 có giá rẻ hơn, nhỏ hơn và hấp dẫn hơn nhiều
HTC đã quyết định trình làng tablet chạy Android Gingerbread này có thể khiến cho một số tín đồ cảm thấy thất vọng khi họ tin rằng những tablet này nên chạy trên nền tảng Honeycomb. Tuy nhiên trong tương lai, có thể phía nhà sản xuất sẽ nghĩ lại.
HTC Flyer sở hữu HTC Sense: Được biết, đã có những thông tin về việc HTC chỉnh sửa lại HTC Sense vốn dùng cho các smartphone Android của hãng để thực sự phù hợp cho các dòng máy tính bảng.
Tablet mới này có màn hình LCD7-inch, bao quanh bởi lớp vỏ nhôm nguyên khối trông khá đẹp mắt.Tuy nhiên với mức giá gần 600 bảng Anh, liệu rằng tablet này có thể cạnh tranh?
Archos là nhà sản xuất đang “làm mưa làm gió” ở thị trường tablet Android giá rẻ. Sản phẩm mới nhất của hãng có tên Archos 101G9 cũng hướng về thị trường giàu tiềm năng này. Việc sử dụng bộ vi xử lý lõi kép dựa trên nền tảng ARM A9 với xung nhịp bằng với một chiếc laptop (1,6 GHz) sẽ cho hiệu năng ấn tượng khi chạy ứng dụng và chơi game. Archos cho phép người dùng chọn lựa giữa ổ cứng dung lượng cao hàng trăm GB hoặc ổ SSD 32 GB.
Samsung Galaxy Tab đã từng là mẫu sản phẩm hot trong năm 2010 dù có giá khá cao và màn hình nhỏ. Galaxy Tab đáp ứng gần như mọi yêu cầu của những người yêu công nghệ. Nếu có điểm phàn nàn ở tablet này, thì có thể đó là màn hình LCD thay vì AMOLED như mọi người chờ đợi, ngoài ra giá của Galaxy Tab cũng khá đắt.
(Theo VnMedia)
(1034 bình chọn, 7/10 điểm)
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Thông tin doanh nghiệp
## Tin
|
|
sự kiện tiêu điểm
|
|

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

Connection: close

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:79:"eva-sanh-dieu/top-13-may-tinh-bang-android-32-tot-nhat-the-gioi-c173a80941.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 50bc6ec9434e79d9c9df420cf6258bd9

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 50bc6ec9434e79d9c9df420cf6258bd9

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/50/qcc-50bc6ec9434e79d9c9df420cf6258bd9

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/50/qcc-50bc6ec9434e79d9c9df420cf6258bd9

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/50/qcc-50bc6ec9434e79d9c9df420cf6258bd9

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Encoding: gzip


text:
Hãy đến với chuyên mục Làm Mẹ để hiểu hơn về Mẹ Và Bé, bí quyết Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh, cách Đặt Tên Cho Con. Chia sẻ những điều cần biết khi trẻ Ăn Dặm, hay những câu Truyện Cổ Tích hay cho bé. Đọc và chia sẻ trên Website EVA.
Tôi may mắn được sống ở thành phố Perth hiền hòa, xanh sạch của ước Úc. Khi mang thai cháu bé đầu lòng, tôi rất lo ngại về việc sẽ sinh con và nuôi dạy con như thế nào cho tốt nhất, kết hợp được ưu điểm của cả hai nền văn hóa Đông Tây.
Tôi đọc rất nhiều sách báo viết về cách nuôi con kiểu Úc, nhưng đúng là trăm nghe không bằng một thấy, trăm thấy không bằng một thực hành.
Chăm sóc con khoa học kiểu Úc khiến cho người mẹ đỡ vất vả rất nhiều. Nguồn ảnh: Flickriver.com
Con khóc, mặc kệ hay dỗ dành ngay?
Ngày đầu sinh con ở bênh viện, tôi bị các bác sĩ giữ lại 4 ngày để phục hồi sức khỏe sau khi sinh. Buổi tối đầu tiên khi cháu bé chào đời, tôi nằm trong phòng nhỏ có 4 giường, 3 người sản phụ khác cùng phòng với tôi đều là người Úc da trắng.
Buổi tối, họ không cho người thân vào bệnh viện giúp sản phụ trông con, mà người mẹ phải tự làm tất cả mọi thứ, kể cả sản phụ sinh mổ.
Điều đó thật là kinh khủng đối với tôi vì ở Việt Nam sau khi sinh, người mẹ chỉ phải cho con bú, công việc còn lại được bố, mẹ ông bà hay người thân giúp đỡ.
Ngay đêm đầu tiên, tôi đã thấy được sự khác biệt đáng kể trong cách nuôi con từ khi lọt lòng giữa hai nền văn hóa Việt Úc. Tôi thấy 3 đứa trẻ sinh cùng ngày với cháu nhà tôi của 3 bà mẹ Úc nằm chung phòng khóc rất nhiều, thậm chí có cháu khóc suốt đêm trong khi cháu bé nhà tôi cứ ngủ im thin thít.
Khi nào cháu khóc là tôi bật dậy cho cháu bú, thay tã, ru cháu ngủ ngay mặc dù tôi sinh mổ đau đớn kinh khủng nhưng vẫn cắn răng chịu đựng đáp ứng ngay nhu cầu của con.
Trong khi đó, tôi ngạc nhiên khi thấy 3 bà mẹ Úc cứ để đứa con sơ sinh của mình khóc một lúc rồi mới dậy chăm sóc, thậm chí bà mẹ đối diện với giường của tôi còn cho con khóc suốt 1-2 tiếng đồng hồ rồi mới bình tĩnh ngồi dậy cho con bú.
Khi gặp cô y tá người Úc gốc Anh, cô ấy có nói với tôi là bạn không nhất thiết phải lo lắng khi bé khóc, trẻ khóc là chuyện bình thường. Hãy cứ bình tĩnh khi trẻ khóc, và đừng vội vàng đáp ứng ngay nhu cầu của cháu khi cháu khóc.
Bà mẹ người Úc sẽ không vội dỗ ngay khi thấy con khóc. (ảnh minh họa).
Có cần mặc ấm cho trẻ sơ sinh?
Sau khi dời bệnh viện, khoảng 1 tuần sau thì có một bà y tá đến tận nhà tôi để kiểm tra sức khỏe của cháu bé, đồng thời tư vấn cho tôi cách cho con bú và nuôi dạy con.
Khi đến nhà, bà y tá lên tầng 2, thấy mẹ tôi đang ôm cháu, người cháu được quấn chặt chăn, chân tay đi găng và chỉ bật quạt nhẹ khi nhiệt độ ngoài trời khoảng 37-38 độ C.
Bà y tá nhìn thấy thế hốt hoảng bế lấy bé từ tay mẹ tôi, bà cởi hết quần áo của thằng bé ra, và nói là thời tiết như thế này chỉ cần quấn tã là được, không cần mặc quần áo, nếu có mặc thì nên mặc một cái áo rất mỏng.
Tôi và mẹ tôi vừa sốc, vừa ngạc nhiên, vừa sợ bà y tá làm như thế là cháu bé sẽ bị lạnh vì lúc đó cháu mới được 10 ngày tuổi. Bà y tá nói rằng thân nhiệt của trẻ sơ sinh khác với người lớn, trẻ có thể thích nghi ở nhiệt độ phòng từ 16-21 độ C, thế nên nếu để trẻ sơ sinh quá ấm, hoặc nóng quá sẽ dẫn đến hiện tượng SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) hay chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Bà y tá dặn tuyệt đối không nên cho trẻ sơ sinh đội mũ, kể cả trời lạnh, vì thực ra đội mũ cho trẻ là dẫn đến nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh nhiều nhất.
Khi đặt trẻ ngủ trong cũi, nên đặt trẻ thấp xuống phía cuối giường, xung quanh phải thoáng, không được có đồ chơi hay bất kể vật gì, phía trên đầu trẻ nhỏ phải hoàn toàn thoáng, không có vật cản như mũ, chăn hay đồ chơi. Làm như vậy sẽ hạn chế rất nhiều chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Mẹ tôi nghe xong thì hoảng hốt vì bà có thói quen cho cháu đội mũ, quấn chăn rất ấm, đi găng tay và chân khi cháu ngủ theo cách chăm con của người xưa.
Trẻ cần ăn đủ, không thừa, không thiếu
Sau khi cởi phăng quần áo của cháu bé nhà tôi, bà y tá cân cháu để kiểm tra sức khỏe, sau đó bảo tôi cho cháu bú sữa bình cho bà xem. Khi cháu bé uống được khoảng 20ml sữa thì cháu ngưng không uống nữa, mắt lim dim ngủ, tôi định đặt cho cháu ngủ thì bà y tá lại xông ra bế lấy cháu và nói là cháu phải bú thêm khoảng 10ml nữa mới đủ.
Tôi nói là cháu bé đã ngủ rồi nên không ép nữa, nhưng bà y tá nói là tùy lúc có nên ép hay không. Khi trẻ sơ sinh còn nhỏ, phải uống đủ lượng sữa thì mới có đủ chất để phát triển đầy đủ.
Thật tài tình, bà y tá xoay xoay cái bình, rồi nói vài câu tiếng Anh với cháu, thế là cháu nhà tôi tỉnh dậy uống hết sạch 10ml. Tôi hăng hái thấy thế chạy vội đi pha thêm khoảng 10ml sữa nữa để cháu uống thêm thì bị bà y tá gạt đi, nói là chỉ để cho trẻ sơ sinh uống đủ, không thừa không thiếu.
Nếu thừa thì trẻ sẽ đi tiểu nhiều, ỉa nhiều vì cơ thể còn quá nhỏ không thể hấp thụ được nhiều sữa hơn mức cần thiết. Ngay sau khi bà y tá ra về, tôi và mẹ cố gắng thực hành cách chăm con theo cách “Tây” của bà y tá.
Và quả thực là cháu thích nghi rất nhanh, cháu ăn rất đúng giờ và đủ lượng, có thể nằm điều hòa suốt đêm, nằm dưới quạt cởi trần chỉ mặc tã mà không thấy kêu khóc gì, hôm trước trời trở gió nằm điều hòa cùng con, tôi bị ho và khản giọng, trong khi cháu “trộm vía” không hề bị sao, miệng vẫn cười toe toét.
Cháu được bố mẹ đưa ra ngoài đi chơi công viên, nằm trên cỏ tắm nắng từ lúc 2 tháng tuổi và cháu tỏ ra rất thích. Điều đó chứng tỏ rằng khi nuôi và chăm con một cách khoa học, người mẹ sẽ yên tâm hơn và đặc biệt là nhàn hơn rất nhiều.
Làm sao không phải ru con ngủ?
Tôi đã tạm yên lòng về cách cho con uống sữa hợp lý với sự hướng dẫn của bà y tá, rồi bắt đầu loay hoay với một bài toán khó khác, đó là làm sao cho con ngủ đủ, ngủ say và không vất vả ru con ngủ.
Khi gặp một số người bạn Tây của tôi bên Úc, tôi thấy con cái của họ ngủ rất ngoan và hầu như là tự ngủ, bố mẹ không phải ru hay bế ẵm gì nhiều, trong khi cháu bé nhà tôi lúc nào cũng phải ru ngủ ít nhất là nửa tiếng mới ngủ, có hôm vài tiếng mà vẫn còn kêu khóc không chịu ngủ.
Tôi nhìn mà khao khát con của mình cũng giống như thế và quyết định thực hành theo kiểu của các bà mẹ Úc. Khi cho con bú xong, cháu lim dim ngủ (chứ không phải là ngủ say) thì tôi đặt ngay vào giỏ (basinet) của cháu và đung đưa.
Lúc đầu, tôi khá vất vả vì cháu không quen, được nằm êm trên tay mẹ quen rồi, nên bị đặt vào giỏ ngay lúc vừa ăn xong thì cháu khóc dữ dội. Nhưng tôi mặc kệ, vẫn kiên trì đung đưa cái giỏ cháu nằm, đứng về phía sau để cháu không nhìn thấy mặt của mẹ. Sau vài lần kiên trì, bây giờ con tôi hầu như là tự ngủ, có lúc đang nằm chơi buồn ngủ thì tự lăn ra ngủ.
Mẹ tôi sang Úc giúp tôi trông cháu, lúc đầu thì mắng tôi là quá hà khắc với trẻ sơ sinh, nhưng rồi bà dần dần nhận ra hiệu quả của việc chăm sóc con một cách khoa học.
Ths.Bs.Lê Thị Hải
Hãy gọi 1900.1259 để được tư vấn dinh dưỡng những trường hợp: Bé biếng ăn - Bé chậm lớn - Bé còi xương - Bé suy dinh dưỡng.
Hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: bslethihai@bekhoemevui.vn để được trực tiếp Ths.Bs. Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn Dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia tư vấn, giải đáp.
Chi tiết: bekhoemevui.vn hoặc: facebook.com/bekhoemevui.vn.
Bao phu nu
Thoi Trang
Thoi Trang Cong So
Lam Dep
Phim Hay
Mon Ngon
Facebook
Ngoi Sao
Vietnam Idol 2013
© Copyright 2004-2013 EVA.VN, all rights reserved. Sử dụng phần mềm EVA OCM 5.1. Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H. Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Tel: (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804. VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh. Tel: (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519.
Giấy phép số: 34/GP- TT ĐT ngày cấp 09/03/2010. BỘ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG – CỤC QUẢN LÝ PHÁT THANH, TRUYỀN HÌNH VÀ THÔNG TIN ĐIỆN TỬ. Chịu trách nhiệm xuất bản: Phan Minh Tâm ® Ghi rõ nguồn "EVA.VN" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này

markdown:
|
|![]()
Ảnh minh họa.
## Mẹ Việt ở Úc kể chuyện nuôi conThứ Hai, ngày 27/02/2012 16:27 PM (GMT+7)
Sự kiện:
Cách các bà mẹ Úc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh thực sự rất 'lạ' nhưng hiệu quả.
Hãy đến với chuyên mục
Tôi may mắn được sống ở thành phố Perth hiền hòa, xanh sạch của ước Úc. Khi mang thai cháu bé đầu lòng, tôi rất lo ngại về việc sẽ sinh con và nuôi dạy con như thế nào cho tốt nhất, kết hợp được ưu điểm của cả hai nền văn hóa Đông Tây.
Tôi đọc rất nhiều sách báo viết về cách
Ngày đầu sinh con ở bênh viện, tôi bị các bác sĩ giữ lại 4 ngày để phục hồi sức khỏe sau khi sinh. Buổi tối đầu tiên khi cháu bé chào đời, tôi nằm trong phòng nhỏ có 4 giường, 3 người sản phụ khác cùng phòng với tôi đều là người Úc da trắng.
Buổi tối, họ không cho người thân vào bệnh viện giúp sản phụ trông con, mà người mẹ phải tự làm tất cả mọi thứ, kể cả sản phụ sinh mổ.
Điều đó thật là kinh khủng đối với tôi vì ở Việt Nam sau khi sinh, người mẹ chỉ phải cho con bú, công việc còn lại được bố, mẹ ông bà hay người thân giúp đỡ.
Ngay đêm đầu tiên, tôi đã thấy được sự khác biệt đáng kể trong cách nuôi con từ khi lọt lòng giữa hai nền văn hóa Việt Úc. Tôi thấy 3 đứa trẻ sinh cùng ngày với cháu nhà tôi của 3 bà mẹ Úc nằm chung phòng khóc rất nhiều, thậm chí có cháu khóc suốt đêm trong khi cháu bé nhà tôi cứ ngủ im thin thít.
Khi nào cháu khóc là tôi bật dậy cho cháu bú, thay tã, ru cháu ngủ ngay mặc dù tôi sinh mổ đau đớn kinh khủng nhưng vẫn cắn răng chịu đựng đáp ứng ngay nhu cầu của con.
Trong khi đó, tôi ngạc nhiên khi thấy 3 bà mẹ Úc cứ để đứa con sơ sinh của mình khóc một lúc rồi mới dậy chăm sóc, thậm chí bà mẹ đối diện với giường của tôi còn cho con khóc suốt 1-2 tiếng đồng hồ rồi mới bình tĩnh ngồi dậy cho con bú.
Khi gặp cô y tá người Úc gốc Anh, cô ấy có nói với tôi là bạn không nhất thiết phải lo lắng khi bé khóc, trẻ khóc là chuyện bình thường. Hãy cứ bình tĩnh khi trẻ khóc, và đừng vội vàng đáp ứng ngay nhu cầu của cháu khi cháu khóc.
Sau khi dời bệnh viện, khoảng 1 tuần sau thì có một bà y tá đến tận nhà tôi để kiểm tra sức khỏe của cháu bé, đồng thời tư vấn cho tôi cách cho con bú và nuôi dạy con.
Khi đến nhà, bà y tá lên tầng 2, thấy mẹ tôi đang ôm cháu, người cháu được quấn chặt chăn, chân tay đi găng và chỉ bật quạt nhẹ khi nhiệt độ ngoài trời khoảng 37-38 độ C.
Bà y tá nhìn thấy thế hốt hoảng bế lấy bé từ tay mẹ tôi, bà cởi hết quần áo của thằng bé ra, và nói là thời tiết như thế này chỉ cần quấn tã là được, không cần mặc quần áo, nếu có mặc thì nên mặc một cái áo rất mỏng.
Tôi và mẹ tôi vừa sốc, vừa ngạc nhiên, vừa sợ bà y tá làm như thế là cháu bé sẽ bị lạnh vì lúc đó cháu mới được 10 ngày tuổi. Bà y tá nói rằng thân nhiệt của trẻ sơ sinh khác với người lớn, trẻ có thể thích nghi ở nhiệt độ phòng từ 16-21 độ C, thế nên nếu để trẻ sơ sinh quá ấm, hoặc nóng quá sẽ dẫn đến hiện tượng SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) hay chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Bà y tá dặn tuyệt đối không nên cho trẻ sơ sinh đội mũ, kể cả trời lạnh, vì thực ra đội mũ cho trẻ là dẫn đến nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh nhiều nhất.
Khi đặt trẻ ngủ trong cũi, nên đặt trẻ thấp xuống phía cuối giường, xung quanh phải thoáng, không được có đồ chơi hay bất kể vật gì, phía trên đầu trẻ nhỏ phải hoàn toàn thoáng, không có vật cản như mũ, chăn hay đồ chơi. Làm như vậy sẽ hạn chế rất nhiều chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Mẹ tôi nghe xong thì hoảng hốt vì bà có thói quen cho cháu đội mũ, quấn chăn rất ấm, đi găng tay và chân khi cháu ngủ theo cách chăm con của người xưa.
Sau khi cởi phăng quần áo của cháu bé nhà tôi, bà y tá cân cháu để kiểm tra sức khỏe, sau đó bảo tôi cho cháu bú sữa bình cho bà xem. Khi cháu bé uống được khoảng 20ml sữa thì cháu ngưng không uống nữa, mắt lim dim ngủ, tôi định đặt cho cháu ngủ thì bà y tá lại xông ra bế lấy cháu và nói là cháu phải bú thêm khoảng 10ml nữa mới đủ.
Tôi nói là cháu bé đã ngủ rồi nên không ép nữa, nhưng bà y tá nói là tùy lúc có nên ép hay không. Khi trẻ sơ sinh còn nhỏ, phải uống đủ lượng sữa thì mới có đủ chất để phát triển đầy đủ.
Thật tài tình, bà y tá xoay xoay cái bình, rồi nói vài câu tiếng Anh với cháu, thế là cháu nhà tôi tỉnh dậy uống hết sạch 10ml. Tôi hăng hái thấy thế chạy vội đi pha thêm khoảng 10ml sữa nữa để cháu uống thêm thì bị bà y tá gạt đi, nói là chỉ để cho trẻ sơ sinh uống đủ, không thừa không thiếu.
Tôi đã tạm yên lòng về cách cho con uống sữa hợp lý với sự hướng dẫn của bà y tá, rồi bắt đầu loay hoay với một bài toán khó khác, đó là làm sao cho con ngủ đủ, ngủ say và không vất vả ru con ngủ.
Khi gặp một số người bạn Tây của tôi bên Úc, tôi thấy con cái của họ ngủ rất ngoan và hầu như là tự ngủ, bố mẹ không phải ru hay bế ẵm gì nhiều, trong khi cháu bé nhà tôi lúc nào cũng phải ru ngủ ít nhất là nửa tiếng mới ngủ, có hôm vài tiếng mà vẫn còn kêu khóc không chịu ngủ.
Tôi nhìn mà khao khát con của mình cũng giống như thế và quyết định thực hành theo kiểu của các bà mẹ Úc. Khi cho con bú xong, cháu lim dim ngủ (chứ không phải là ngủ say) thì tôi đặt ngay vào giỏ (basinet) của cháu và đung đưa.
Lúc đầu, tôi khá vất vả vì cháu không quen, được nằm êm trên tay mẹ quen rồi, nên bị đặt vào giỏ ngay lúc vừa ăn xong thì cháu khóc dữ dội. Nhưng tôi mặc kệ, vẫn kiên trì đung đưa cái giỏ cháu nằm, đứng về phía sau để cháu không nhìn thấy mặt của mẹ. Sau vài lần kiên trì, bây giờ con tôi hầu như là tự ngủ, có lúc đang nằm chơi buồn ngủ thì tự lăn ra ngủ.
Mẹ tôi sang Úc giúp tôi trông cháu, lúc đầu thì mắng tôi là quá hà khắc với trẻ sơ sinh, nhưng rồi bà dần dần nhận ra hiệu quả của việc chăm sóc con một cách khoa học.
(Theo VNN)
(1781 bình chọn, 6/10 điểm)
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Xem bình luận
Tin bài cùng sự kiện
Ngày:
## Tin
|
|
sự kiện tiêu điểm
![]()
|
|

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:53:"lam-me/me-viet-o-uc-ke-chuyen-nuoi-con-c10a91151.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 44a12a523107127aab579a0da5e2ce28

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 44a12a523107127aab579a0da5e2ce28

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/44/qcc-44a12a523107127aab579a0da5e2ce28

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/44/qcc-44a12a523107127aab579a0da5e2ce28

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/44/qcc-44a12a523107127aab579a0da5e2ce28


text:
Địu an toàn Infantino Flip Front 2 Back
Chất liệu vải BreatheMesh tuyệt hảo, thiết kế cho 3 tư thế úp ngửa và cõng lưng an toàn
Dây đai điều chỉnh được
Móc khoá chắc chắn
Đệm đỡ đầu bé an toàn êm ái
Địu an toàn Infantino Flip Front 2 Back
Chất liệu vải BreatheMesh tuyệt hảo, thiết kế cho 3 tư thế úp ngửa và cõng lưng an toàn
Dây đai điều chỉnh được
Móc khoá chắc chắn
Đệm đỡ đầu bé an toàn êm ái

markdown:
Địu an toàn Infantino Flip Front 2 Back
Chất liệu vải BreatheMesh tuyệt hảo, thiết kế cho 3 tư thế úp ngửa và cõng lưng an toàn
Dây đai điều chỉnh được
Móc khoá chắc chắn
Đệm đỡ đầu bé an toàn êm ái
|Cập nhật: 31/07/2013 - 13:52||Tình trạng: Mới|
|Bảo hành: Không có||Xuất xứ: Chính hãng|
|Vận chuyển: Liên hệ||Đặt hàng: / 1|
Chính sách đặt hàng, mua hàng
Nhận đặt hàng qua website
Nhận đặt hàng qua điện thoại
Nhận đặt hàng qua email
Phương thức thanh toán
Thanh toán bằng tiền mặt
Chuyển khoản
Chuyển tiền qua đường bưu điện
Thanh toán qua cổng thanh toán Bảo Kim
|Hãng sản xuất||
|
Địu an toàn Infantino Flip Front 2 Back
Chất liệu vải BreatheMesh tuyệt hảo, thiết kế cho 3 tư thế úp ngửa và cõng lưng an toàn
Dây đai điều chỉnh được
Móc khoá chắc chắn
Đệm đỡ đầu bé an toàn êm ái

Server: Apache

Set-Cookie: history_product=1715566%7C0; path=/

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
(7989) 1981 EW41
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
(7989) 1981 EW41 là một tiểu hành tinh vành đai chính. Nó được phát hiện bởi Schelte J. Bus ở Đài thiên văn Siding Spring gần Coonabarabran, New South Wales, Úc, ngày 2 tháng 3, 1981.
(7989) 1981 EW41 là một tiểu hành tinh vành đai chính. Nó được phát hiện bởi Schelte J. Bus ở Đài thiên văn Siding Spring gần Coonabarabran, New South Wales, Úc, ngày 2 tháng 3, 1981.

markdown:
# (7989) 1981 EW
41
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
**(7989) 1981 EW 41** là một [tiểu hành tinh](/wiki/Ti%E1%BB%83u_h%C3%A0nh_tinh) [vành đai chính](/wiki/V%C3%A0nh_%C4%91ai_ti%E1%BB%83u_h%C3%A0nh_tinh). Nó được phát hiện bởi [Schelte J. Bus](/w/index.php?title=Schelte_J._Bus&action=edit&redlink=1)ở [Đài thiên văn Siding Spring](/w/index.php?title=%C4%90%C3%A0i_thi%C3%AAn_v%C4%83n_Siding_Spring&action=edit&redlink=1)gần [Coonabarabran, New South Wales](/w/index.php?title=Coonabarabran,_New_South_Wales&action=edit&redlink=1), [Úc](/wiki/%C3%9Ac), ngày 2 tháng 3, 1981.
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=(7989)_1981_EW41&action=edit§ion=1)]
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=(7989)_1981_EW41&action=edit§ion=2)]
|
|
|
|
|Danh sách / Thể loại
|

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-language: vi

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

X-Cache: cp1055 miss (0), cp1054 frontend miss (0)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate


text:
Marchagaz
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Marchagaz là một đô thị trong tỉnh Cáceres, Extremadura, Tây Ban Nha. Theo điều tra dân số 2006 (INE), đô thị này có dân số là 269 người.
Marchagaz là một đô thị trong tỉnh Cáceres, Extremadura, Tây Ban Nha. Theo điều tra dân số 2006 (INE), đô thị này có dân số là 269 người.

markdown:
# Marchagaz
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|
|Marchagaz, Tây Ban Nha
|
|
Con dấu
|
|![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9a/Flag_of_Spain.svg/22px-Flag_of_Spain.svg.png)
[Tây Ban Nha](/wiki/T%C3%A2y_Ban_Nha) [Cộng đồng tự trị](/wiki/V%C3%B9ng_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh_(T%C3%A2y_Ban_Nha)) [Extremadura](/wiki/Extremadura) [Tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(T%C3%A2y_Ban_Nha)) [Cáceres](/wiki/C%C3%A1ceres_(t%E1%BB%89nh)) [Đô thị](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_%C4%91%C3%B4_th%E1%BB%8B_t%E1%BA%A1i_C%C3%A1ceres) [Diện tích](/wiki/Di%E1%BB%87n_t%C3%ADch) [km²](/wiki/Ki-l%C3%B4-m%C3%A9t_vu%C3%B4ng)(3,5 [mi²](/wiki/D%E1%BA%B7m_vu%C3%B4ng)) [Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99) [m](/wiki/M%C3%A9t)(1.686 [ft](/wiki/Foot)) **Dân số**(2006) [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) [Múi giờ](/wiki/M%C3%BAi_gi%E1%BB%9D) [CET](/wiki/Gi%E1%BB%9D_chu%E1%BA%A9n_Trung_%C3%82u)( [UTC+1](/wiki/UTC%2B1)) [DST](/wiki/Quy_%C6%B0%E1%BB%9Bc_gi%E1%BB%9D_m%C3%B9a_h%C3%A8)) [CEST](/wiki/Gi%E1%BB%9D_M%C3%B9a_h%C3%A8_Trung_%C3%82u)( [UTC+2](/wiki/UTC%2B2)) **Marchagaz** là một đô thị trong tỉnh [Cáceres](/wiki/C%C3%A1ceres_(t%E1%BB%89nh)), [Extremadura](/wiki/Extremadura), [Tây Ban Nha](/wiki/T%C3%A2y_Ban_Nha). Theo [điều tra dân số](/wiki/%C4%90i%E1%BB%81u_tra_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) [2006](/wiki/2006) ( [INE](/w/index.php?title=Instituto_Nacional_de_Estad%C3%ADstica_(T%C3%A2y_Ban_Nha)&action=edit&redlink=1)), đô thị này có dân số là 269 người.

X-Cache: cp1066 miss (0), cp1054 frontend miss (0)


text:
Một nghiên cứu công bố năm 1990 cho biết: Khoảng 52% người trên 35 tuổi và 80% người trên 70 tuổi có ít nhất một tổn thương thoái hóa khớp. Các nhà nghiên cứu bắt đầu tìm hiểu và khám phá ra những nguyên do làm hư hại sụn khớp - tổn thương chính của bệnh thoái hóa khớp - rất đa dạng và phức tạp. Bài viết này, xin giới thiệu sơ lược một số đặc điểm của bệnh thoái hóa khớp.
Bệnh thoái hóa khớp là gì?
Thoái hóa khớp là tình trạng xuống cấp tiến triển của sụn khớp, có thể do tự nhiên hay do một yếu tố nào đó thúc đẩy. Bên cạnh đó là sự tự điều chỉnh không hợp lý của những thành phần kế cận là bao khớp và xương khiến cho diễn biến ngày càng xấu đi, khớp giảm khả năng vận động, đau và dần dần biến dạng.
Tỷ lệ bệnh tăng rõ rệt cùng với tuổi tác và tác động của các yếu tố có hại khác.
Các thành phần chính liên quan đến bệnh
Sụn khớp: Cấu tạo bởi những tế bào sụn gắn kết nhau một cách chặt chẽ thành một mảng dày màu trắng và có tính co giãn. Hình thái này giúp cho các đầu xương dễ dàng trượt lên nhau khi chúng ta cử động, ngoài ra sụn còn làm nhiệm vụ giảm xóc cho cơ thể khi cơ thể di chuyển và hoạt động. Ở bệnh thoái hóa khớp, sụn bị nứt nẻ, loét và mất tính đàn hồi.
Màng hoạt dịch (còn gọi là bao khớp): Là một lớp màng bao quanh khớp, có nhiệm vụ cung cấp dưỡng chất, tiết ra chất bôi trơn khớp và sản xuất những tế bào làm nhiệm vụ bảo vệ, chống lại các tác nhân tấn công khớp. Khi sụn khớp bị thoái hóa, màng hoạt dịch sưng lên, tiết dịch và đau.
Vùng xương sát sụn: Là vùng giúp cơ thể chống lại tiến trình thoái hóa khớp bằng cách tăng sinh xương, nhưng sự phát triển này không hợp lý, dẫn đến việc hình thành các gai xương.
Các biện pháp nâng cao chất lượng sống cho bệnh nhân
Nâng cao hiểu biết về bệnh
Bệnh nhân cần được cung cấp kiến thức về các đặc điểm, các yếu tố thúc đẩy bệnh và các biện pháp hạn chế diễn biến của bệnh. Bác sĩ và bệnh nhân cần trao đổi và bàn luận để chọn lựa các bước điều trị thích hợp như thay đổi lối sống, kiểm soát cân nặng, thể dục thể thao, tập luyện…
Các biện pháp ngoài thuốc
Nghỉ ngơi: Gồm nghỉ ngơi toàn diện và nghỉ ngơi cho khớp bị bệnh. Bệnh nhân cần có một thời khóa biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đầy đủ, khoảng 8-10 tiếng mỗi đêm và 30-60 phút ban ngày.
Khớp bị bệnh cần được giảm tải trong hoạt động bằng cách hoạt động vừa phải, sử dụng công cụ hỗ trợ và tập luyện phòng ngừa cứng khớp, để khớp không bị tổn thương thêm và không bị kích ứng tại chỗ,
Thể dục thể thao: Nên chọn lựa những môn thể thao làm tăng sức cơ mà không kích ứng cơ (như bơi lội, đi bộ), tránh chọn những môn có tính đối kháng cao hoặc phải gắng sức nhiều với cường độ mạnh và có tần suất cử động cao như bóng đá, đấu võ, leo núi.
Sử dụng các vật dụng hỗ trợ: Nhằm giảm tải, tăng cường sự vững chắc và giảm đau cho khớp bị bệnh. Có rất nhiều loại vật dụng hỗ trợ, tùy theo khớp và tình trạng riêng của từng bệnh nhân mà bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định dùng đai, nạng, gậy, giầy chỉnh hình hoặc đề nghị nâng độ cao của bồn vệ sinh…
Vật lý trị liệu: Đóng vai trò hỗ trợ quan trọng. Trong giai đoạn cấp tính, khớp viêm và xung huyết nên cần được nghỉ ngơi hoàn toàn. Nhưng khi khớp tạm ổn, bệnh nhân cần có những bài tập nhẹ, không tải, để chống cứng khớp, tăng lực cho cơ và không gây thêm tổn thương cho khớp. Vấn đề sử dụng nhiệt cũng hay được bệnh nhân quan tâm. Lời khuyên của chúng tôi là nên thận trọng, đặc biệt đối với bệnh nhân mắc bệnh có liên quan đến mạch máu (đái tháo đường), vùng khớp bệnh đang có tổn thương da hay chảy máu. Nhiệt độ tối đa được khuyến cáo là từ 40-45oC, có thể chườm nóng, chườm lạnh hay chườm luân phiên nóng-lạnh sau mỗi 3 phút. Mỗi đợt chườm chỉ nên thực hiện không quá 30 phút.
Hai nhóm thuốc được khuyên dùng
Thuốc giảm đau: Gồm các thuốc thông thường như paracetamol đơn thuần hay phối hợp với chất khác để tăng hiệu quả giảm đau.
Thuốc kháng viêm: Các thuốc kháng viêm không steroid như diclofenac, ibuprofen, nhóm oxicam, nhóm coxib… Thường chỉ cần dùng trong đợt cấp và ngưng khi không cần thiết để tránh tác dụng phụ của thuốc. Trong những đợt cấp có tràn dịch khớp, thuốc kháng viêm steroid cũng được chỉ định và cho kết quả tốt nhưng phải do bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm thực hiện, trong điều kiện vô trùng nghiêm ngặt và không nên lạm dụng.
BS. THÁI THỊ HỒNG ÁNH (Trưởng khoa Nội Cơ-Xương-Khớp BV. Nguyễn Tri Phương)
Sức khoẻ Đời sống

markdown:
|
|![]()
Một nghiên cứu công bố năm 1990 cho biết: Khoảng 52% người trên 35 tuổi và 80% người trên 70 tuổi có ít nhất một tổn thương thoái hóa khớp. Các nhà nghiên cứu bắt đầu tìm hiểu và khám phá ra những nguyên do làm hư hại sụn khớp - tổn thương chính của bệnh thoái hóa khớp - rất đa dạng và phức tạp. Bài viết này, xin giới thiệu sơ lược một số đặc điểm của bệnh thoái hóa khớp.
Bệnh thoái hóa khớp là gì?
Thoái hóa khớp là tình trạng xuống cấp tiến triển của sụn khớp, có thể do tự nhiên hay do một yếu tố nào đó thúc đẩy. Bên cạnh đó là sự tự điều chỉnh không hợp lý của những thành phần kế cận là bao khớp và xương khiến cho diễn biến ngày càng xấu đi, khớp giảm khả năng vận động, đau và dần dần biến dạng.
Tỷ lệ bệnh tăng rõ rệt cùng với tuổi tác và tác động của các yếu tố có hại khác.
Các thành phần chính liên quan đến bệnh
**Sụn khớp**: Cấu tạo bởi những tế bào sụn gắn kết nhau một cách chặt chẽ thành một mảng dày màu trắng và có tính co giãn. Hình thái này giúp cho các đầu xương dễ dàng trượt lên nhau khi chúng ta cử động, ngoài ra sụn còn làm nhiệm vụ giảm xóc cho cơ thể khi cơ thể di chuyển và hoạt động. Ở bệnh thoái hóa khớp, sụn bị nứt nẻ, loét và mất tính đàn hồi. **Màng hoạt dịch (còn gọi là bao khớp)**: Là một lớp màng bao quanh khớp, có nhiệm vụ cung cấp dưỡng chất, tiết ra chất bôi trơn khớp và sản xuất những tế bào làm nhiệm vụ bảo vệ, chống lại các tác nhân tấn công khớp. Khi sụn khớp bị thoái hóa, màng hoạt dịch sưng lên, tiết dịch và đau. **Vùng xương sát sụn**: Là vùng giúp cơ thể chống lại tiến trình thoái hóa khớp bằng cách tăng sinh xương, nhưng sự phát triển này không hợp lý, dẫn đến việc hình thành các gai xương.
Các biện pháp nâng cao chất lượng sống cho bệnh nhân
Nâng cao hiểu biết về bệnh
Bệnh nhân cần được cung cấp kiến thức về các đặc điểm, các yếu tố thúc đẩy bệnh và các biện pháp hạn chế diễn biến của bệnh. Bác sĩ và bệnh nhân cần trao đổi và bàn luận để chọn lựa các bước điều trị thích hợp như thay đổi lối sống, kiểm soát cân nặng, thể dục thể thao, tập luyện…
Các biện pháp ngoài thuốc
Nghỉ ngơi: Gồm nghỉ ngơi toàn diện và nghỉ ngơi cho khớp bị bệnh. Bệnh nhân cần có một thời khóa biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đầy đủ, khoảng 8-10 tiếng mỗi đêm và 30-60 phút ban ngày.
Khớp bị bệnh cần được giảm tải trong hoạt động bằng cách hoạt động vừa phải, sử dụng công cụ hỗ trợ và tập luyện phòng ngừa cứng khớp, để khớp không bị tổn thương thêm và không bị kích ứng tại chỗ,
**Thể dục thể thao**: Nên chọn lựa những môn thể thao làm tăng sức cơ mà không kích ứng cơ (như bơi lội, đi bộ), tránh chọn những môn có tính đối kháng cao hoặc phải gắng sức nhiều với cường độ mạnh và có tần suất cử động cao như bóng đá, đấu võ, leo núi. **Sử dụng các vật dụng hỗ trợ**: Nhằm giảm tải, tăng cường sự vững chắc và giảm đau cho khớp bị bệnh. Có rất nhiều loại vật dụng hỗ trợ, tùy theo khớp và tình trạng riêng của từng bệnh nhân mà bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định dùng đai, nạng, gậy, giầy chỉnh hình hoặc đề nghị nâng độ cao của bồn vệ sinh… **Vật lý trị liệu**: Đóng vai trò hỗ trợ quan trọng. Trong giai đoạn cấp tính, khớp viêm và xung huyết nên cần được nghỉ ngơi hoàn toàn. Nhưng khi khớp tạm ổn, bệnh nhân cần có những bài tập nhẹ, không tải, để chống cứng khớp, tăng lực cho cơ và không gây thêm tổn thương cho khớp. Vấn đề sử dụng nhiệt cũng hay được bệnh nhân quan tâm. Lời khuyên của chúng tôi là nên thận trọng, đặc biệt đối với bệnh nhân mắc bệnh có liên quan đến mạch máu (đái tháo đường), vùng khớp bệnh đang có tổn thương da hay chảy máu. Nhiệt độ tối đa được khuyến cáo là từ 40-45oC, có thể chườm nóng, chườm lạnh hay chườm luân phiên nóng-lạnh sau mỗi 3 phút. Mỗi đợt chườm chỉ nên thực hiện không quá 30 phút.
Hai nhóm thuốc được khuyên dùng
**Thuốc giảm đau**: Gồm các thuốc thông thường như paracetamol đơn thuần hay phối hợp với chất khác để tăng hiệu quả giảm đau. **Thuốc kháng viêm**: Các thuốc kháng viêm không steroid như diclofenac, ibuprofen, nhóm oxicam, nhóm coxib… Thường chỉ cần dùng trong đợt cấp và ngưng khi không cần thiết để tránh tác dụng phụ của thuốc. Trong những đợt cấp có tràn dịch khớp, thuốc kháng viêm steroid cũng được chỉ định và cho kết quả tốt nhưng phải do bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm thực hiện, trong điều kiện vô trùng nghiêm ngặt và không nên lạm dụng.
BS. THÁI THỊ HỒNG ÁNH (Trưởng khoa Nội Cơ-Xương-Khớp BV. Nguyễn Tri Phương)
Sức khoẻ Đời sống
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết
** bằng cách gửi thư điện tử tới Bệnh thoái hoá khớp**
Bé sinh mổ bị gãy tay chân ở BV Phụ sản Hà Nội; Bảo vệ Cát Tường trộm điện thoại iPhone 5s của chị Huyền; Đề thi học kỳ Vật lý có Kim Tan và cô bánh tráng tráng trộn; Căng thẳng Biển Hoa Đông dễ gây đụng độ Mỹ - Trung?; Tiết lộ gây sốc về chiêu làm tiền của bác sĩ thẩm mỹ; Á quân The Voice Mỹ mùa 3 sẽ hát rock đêm chung kết Giọng hát Việt...là những tin nóng
Khu vui chơi Zone 9 bị đóng cửa; 229 kg heroin lọt lưới: Máy soi 25 tỷ đồng hỏng bất thường; Cảnh báo nguy hiểm ứng dụng "Xem ai ghé thăm Facebook của bạn"; Biển Đông nổi sóng vì Liêu Ninh sắp thử vũ khí?; Truyện tranh thiếu nhi phản cảm với cảnh người lớn;... là những tin đáng chú ý nhất trong ngày 04/12
Kinh hoàng bố mẹ đi cứu con bị trai làng chém chết; Từ vụ lái xe ôm bị sát hại ở Hà Nội: Cẩn trọng vẫn gặp nạn; ĐT U23 Việt Nam gút danh sách tham dự SEA Games 27; Hàn Quốc nổi giận lập ADIZ mới, “chém” ADIZ Trung Quốc; Bí ẩn lọ Penicillin dưới mộ liệt sĩ Hoàng Ngọc Đảm; Những tin tức gây sốc làng giải trí năm 2013; Chuyện tình đẹp 13 năm không một lần giận
Cô gái 'bán hoa' đẻ trước mặt khách quyết không cho con; Đột nhập, bắn chết người yêu trên giường ngủ; Mỹ-Nhật tăng cường 'lượn lờ' trêu ngươi Trung Quốc trong vùng nóng; Quản giáo kể chuyện trông tử tù Nguyễn Đức Nghĩa; Diễn viên Tuấn Dương qua đời ở tuổi 61; Hiện trường tai nạn thảm khốc của sao "Fast & Furious"... là những tin nóng nhất trong ngày 02/12
Ông Chấn đã khai lại việc bị bắt, ép cung với Viện kiểm sát; Mẹ cho con uống thuốc độc ngay sau ngày sinh nhật; Phẫu thuật thành công tách cặp song sinh dính liền tim, gan; Hàn, Mỹ vạch 'chiến lược 4D' đối phó tên lửa Triều Tiên; Quá khứ nhiều uẩn khúc của Lý Nhã Kỳ - Thanh Bùi; Giá điện tăng tối đa 2 lần mỗi năm... là những tin tức đáng chú ý nhất
Thời tiết chuyển mùa với những cơn mưa phùn và gió lạnh sẽ rất dễ khiến bà bầu bị nhiễm lạnh và cảm cúm. Vậy làm thế nào để hạn chế nguy cơ mắc bệnh?
Sau khi luật sư Triển tung bằng chứng tố nhà báo Thu Uyên, trên website của chương trình Như chưa hề có cuộc chia ly đã...
Nhiều người từng trực tiếp làm thủ tục xuất nhập hàng hóa tại sân bay Tân Sơn Nhất khẳng định, quy trình kiểm soát từ sân bay này có vấn đề.
Đã sau hơn 20 năm đổi mới, xóa bỏ bao cấp, cái tật xấu ấy vẫn diễn ra ở mọi lúc, mọi nơi.
Việc Bộ Quốc phòng Trung Quốc công bố thiết lập “Vùng nhận dạng phòng không mới ” (ADIZ) trên biển Hoa Đôn)...
CPI cả nước tháng 11 chỉ tăng 0,34% cho thấy sức mua của đa số dân cư đã kiệt quệ
Đóng tiền thay nghĩa vụ quân sự?; 2 em bé song sinh dính nhau; Tranh cãi quanh chương trình "Như chưa hề có cuộc chia ly";"Hồn ma" báo oán chỉ mặt kẻ "chặt xác phi tang";
Tuần qua, trong khi hàng loạt các sao Việt bị lên án dữ dội như hoa hậu Trần Thị Quỳnh, ca sĩ Quang Lê, Cao Thái Sơn, siêu mẫu Phương Mai thì các sao ngoại lại ghi được những dấu ấn đẹp
Vụ việc một phụ nữ bị chồng đánh đập dã man, người cha ném đứa con mười tháng tuổi cho thấy nạn bạo hành trong gia đình vẫn còn là vấn đề nhức nhối; "
Đập đầu vợ cũ đến chết, lĩnh án chung thân; Nỗi đau vụ người phụ nữ bị hiếp dâm ngoài ruộng; Toàn cảnh hành trình kêu oan và truy tìm thủ phạm vụ "án oan 10 năm";.......….......…......là những tin đáng chú ý trong tuần qua.
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: max-age=280, public


text:
là số bệnh viện được nâng cao năng lực thông qua chương trình Trái tim cho em
là số trẻ em đã được khám sàng lọc bệnh tim bẩm sinh
là số tiền ủng hộ chương trình Trái tim cho em trong 5 năm (2008-2013)
Là tổng số tiền Viettel đã nộp ngân sách từ năm 2007 đến nay
Là số lượng thuê bao của Natcom sau 2 tháng chính thức khai trương (9/2011)
Tin khác:
Doanh thu của Viettel trong giai đoạn 2000 - 2010

X-Powered-By: UrlRewriter.NET 1.7.0

Cache-Control: private


text:
Bạn sẽ nhận được lời khuyên phải làm gì. Nhưng sao sẽ cho thấy một quá trình hành động. Cảm thấy cách làm thế nào để trở thành một bác sĩ
minh thay tro choi nay rat vui nhung cam thay manh dan hon nhieu hi hi hi hi hi hi
good
game nay choi rat hay
co ban nao chi dum mjh cach choi voi lam on di
ko hieu gj het
kinh qua ma chang hieu j ca
cha hieu gi het nhung ma ghe qua
co hieu gi dau nhung ma ghe qua
minh ma hieu chet lien .
choi nhu lon i
troi oi sao mai trang choi duoc vay
cac that!
tro nay xam qua
cha hieu j ca
ckoj s ta deo pk ckoj
nku kaj do loz
di cho
du me
co dua nao chi tao zo coi
deo zo duoc
nham qua
hay lam
good


text:
Tròn 1 tuần sau khi góp công lớn giúp tuyển Tây Ban Nha đánh bại Ý 4-0 trong trận chung kết Euro 2012, tiền vệ Andres Iniesta (được chọn là cầu thủ xuất sắc nhất giải) chính thức giã từ thời độc thân để kết hôn cùng cô bạn gái Anna Ortiz tại lâu đài cổ Tamarit, gần Tarragona, xứ Catalan.
Trong gần 800 khách mời, không thể thiếu những đồng đội thân thiết của Iniesta ở CLB Barcelona như siêu sao Messi, Victor Valdes, Fabregas, Pedro, Pique, đồng đội cũ Samuel Eto'o cũng như ông Chủ tịch Sandro Rossel. Phía Real Madrid, người ta thấy có mặt thủ môn Casillas tới dự. Iniesta cũng chia vui với người hâm mộ thông qua tài khoản trên mạng xã hội Twitter với 3,9 triệu người theo dõi. Anh viết: “Một ngày thật tuyệt vời! Tôi đã kết hôn”. Sau Iniesta, sắp tới thủ môn Casillas cũng lập gia đình với cô bạn gái lâu năm Sara Carbonero.
Nếu như phía Tây Ban Nha, các ngôi sao sân cỏ lần lượt trở thành những người đàn ông của gia đình, thì phía tuyển Ý, ngôi sao Mario Balotelli vẫn chứng nào tật nấy. Trong ngày đối thủ Iniesta làm đám cưới thì cánh phóng viên lại bắt gặp Balotelli đang ăn chơi trác táng với rượu, thuốc lá và những cô gái tóc vàng tại một hộp đêm ở St-Tropez, Pháp. Ngôi sao của CLB Man.City mới đây cũng đòi cô bạn gái cũ Raffaella Fico phải xét nghiệm xem có đúng là đang mang bầu con của anh hay không.
Với những hình ảnh trái ngược này, báo chí châu Âu cho rằng Tây Ban Nha một lần nữa lại thắng Ý. Được biết, 2 HLV Roberto Mancini và Cesare Prandelli - những người đang quản lý trực tiếp Balotelli - đều tỏ ý không hài lòng về cách hành xử của học trò mình.
G.Lao

markdown:
## Tròn 1 tuần sau khi góp công lớn giúp tuyển Tây Ban Nha đánh bại Ý 4-0 trong trận chung kết Euro 2012, tiền vệ Andres Iniesta (được chọn là cầu thủ xuất sắc nhất giải) chính thức giã từ thời độc thân để kết hôn cùng cô bạn gái Anna Ortiz tại lâu đài cổ Tamarit, gần Tarragona, xứ Catalan.
Trong gần 800 khách mời, không thể thiếu những đồng đội thân thiết của Iniesta ở CLB Barcelona như siêu sao Messi, Victor Valdes, Fabregas, Pedro, Pique, đồng đội cũ Samuel Eto'o cũng như ông Chủ tịch Sandro Rossel. Phía Real Madrid, người ta thấy có mặt thủ môn Casillas tới dự. Iniesta cũng chia vui với người hâm mộ thông qua tài khoản trên mạng xã hội Twitter với 3,9 triệu người theo dõi. Anh viết: “Một ngày thật tuyệt vời! Tôi đã kết hôn”. Sau Iniesta, sắp tới thủ môn Casillas cũng lập gia đình với cô bạn gái lâu năm Sara Carbonero.
Nếu như phía Tây Ban Nha, các ngôi sao sân cỏ lần lượt trở thành những người đàn ông của gia đình, thì phía tuyển Ý, ngôi sao Mario Balotelli vẫn chứng nào tật nấy. Trong ngày đối thủ Iniesta làm đám cưới thì cánh phóng viên lại bắt gặp Balotelli đang ăn chơi trác táng với rượu, thuốc lá và những cô gái tóc vàng tại một hộp đêm ở St-Tropez, Pháp. Ngôi sao của CLB Man.City mới đây cũng đòi cô bạn gái cũ Raffaella Fico phải xét nghiệm xem có đúng là đang mang bầu con của anh hay không.
Với những hình ảnh trái ngược này, báo chí châu Âu cho rằng Tây Ban Nha một lần nữa lại thắng Ý. Được biết, 2 HLV Roberto Mancini và Cesare Prandelli - những người đang quản lý trực tiếp Balotelli - đều tỏ ý không hài lòng về cách hành xử của học trò mình.
**G.Lao**

P3P: policyref="http://info.yahoo.com/w3c/p3p.xml", CP="CAO DSP COR CUR ADM DEV TAI PSA PSD IVAi IVDi CONi TELo OTPi OUR DELi SAMi OTRi UNRi PUBi IND PHY ONL UNI PUR FIN COM NAV INT DEM CNT STA POL HEA PRE LOC GOV"

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Via: HTTP/1.1 ncache13.global.media.bf1.yahoo.com (MediaFEValidator/1.0), 1.1 ncache13.global.media.bf1.yahoo.com-2:3128 (squid/2.7.STABLE9), 1.1 ncache4.global.media.bf1.yahoo.com:4080 (squid/2.7.STABLE9), http/1.1 yts38.global.media.bf1.yahoo.com (ApacheTrafficServer/3.2.0 [cMsSfW]), http/1.1 r10.ycpi.nyc.yahoo.net (ApacheTrafficServer/4.0.2 [cMsSf ])

Cache-Control: max-age=0, private


text:
Video ++ " Khi y tá hết giờ làm việc
Ảnh Gril Sexy Bikini
Nếu Bạn Là GAY - Hãy Click
Chuyện Tình Vụng Trộm
Ảnh nữ sinh tự sướng khoe hàng đẹp nhất 2013
Ảnh hot girl Việt Nam xinh đẹp và sexy nứng
WAP
TIN
.NET
Wap Tải Số 1 VN
HOME
TRUYỆN
Hi, Bạn đã đến với
Waptin
sử dụng trình duyệt
Uc Browser
để lướt web tốt nhất!
Tuyển Tập Clip "NÓNG" 18+
Tải Hình Nền Thiên Nhiên
Hack KPAH
Quá Đã - Avatar Auto Farm 2013
HOT! - Ngũ Long Tranh Bá
Game Online Avatar 222
Hình Ảnh sexy em 2013
Hack Army 2 230
Ninja School Online Hack
Ảnh Gay Boy Việt Nam
Wap Hay Năm 2013
ADS Mobile
Wap Hay
›
phim sec nhat ban du nhau toc do 3
phim sec nhat ban du nhau toc do 3
tai phim sec nhat ban du nhau toc do 3 , wap phim sec nhat ban du nhau toc do 3 , miễn phí phim sec nhat ban du nhau toc do 3 , thủ thuật phim sec nhat ban du nhau toc do 3 , cach phim sec nhat ban du nhau toc do 3 , wap phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Em gái khoe dường cong bỏng mắt
[Truyện Cực Hài] VN, Mĩ, Nhật solo đú
nhau
Đăng bởi: Admin
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 07.05.2013 / 08:45
Người Mĩ bước lên rút kiếm, mặt đầy sát khí,1 con ruồi bay qua, vụt…. con ruồi rơixuống,đầu lìa khỏi người chém xong Mĩ cười đểu đi xún
Đến người Nhật, lạnh lùng bước lên, mặt lằmlằm, 1 con rồi nữa bay qua, vụt…con ruồi rơixuống, khôngchết, nhưng đôi cánh thì đã không còn, chém xong Nhật cười khẩy đi xún
Đến Việt Nam , mặt cũng đầy sát khí, bước lên, 1 con ruồi nữa bay qua, vụt… con ruồi vẫn bay bình thường, chém xong Việt Nam ko nóinăng gì đi xún , Mĩ Nhật cười vãi hàng
Sau đó con ruồi được đem đi xét nghiệm thì phát hiện..nó đã mất khả năng sinh sản
> Việt Nam thắng
2.
Bush và Putin ngồi trên trực thăng do 1 phi công người Việt Nam lái đi qua bầu trời NewYork. Ngồi buồn buồn Putin rút tiền đưa tay ra ngoài cửa sổ chém gió Bush: ” tao mà buông tay thì cả NewYork này sướng”
Bush nóng mặt nhưng không vừa, rút ví lôi xấp tiền đưa tay ra ngoài cửa sổ nói: ” tao mà buông tay thì cả American này sướng”
Nãy giờ phi công người Việt Nam nghe thấy liền lẩm bẩm:”*********, tao mà buông t
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Tuyển chọn ảnh khiêu dâm diễn viên
phim
sex Nhật Bản
Đăng bởi: phuongle210
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 10.10.2013 / 21:09
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Ảnh sex của diễn viên
phim
cấp 3 Nhật Bản nhé
Đăng bởi: phuongle210
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 24.10.2013 / 13:06
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
[KPAH] Thủ thuật up leve toàn tập hiệu quả nhất by Team
Đăng bởi: Admin
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 08.03.2013 / 14:46
Chào Mọi Người.
KPAH là 1 game tương tác trên mobile khá hấp dẫn. Tham gia game, ai cũng mong muốn nhân vật của mình "vip" và lv cao. Hômnay mình sẽ share ít exp bản thân để m.n tham khảo khi up lv.
Đầu tiên ta nói qua về các tuyến n.vật nhé! Trong 5 tuyến nv, mổi tuyến đều có ưu nhược riêng như ngũ hành tương sinh tương khắc. Nhưng trong số 5 tuyến nv thì theo mình nên chọn đs, ps, cb để up lv là hiệu quả nhất, còn kk thì vua pk khỏi phải nói rồi!
Một vài điều hay khi up:
1. Thủ vật đi map chính, đông, tây. Thủ ma up tại Map bắc, nam.
2. Nên party khi up lv ngũ hành 5 hệ tăng thêm 25
3. Dùng vé x2 exp
4. Luôn up quái có lv +-5 so với của mình
5. Nên chọn nơi nào ít ng up cho thoải mái.
Còn đây là cách up:
- từ lv1 > lv20 các bạn k nên đầu tư quá nhiều tgian mà cứ thong thả. Vì đây là lúc mới tạo nvật nên sẽ được nhận quà tân thủ. Mỗi ngày chỉ cần cắm acc đúng 1h sẽ nhận đầy đủ quà tân thủ, trog đó có 11 hộp thần kì/ngày. Sau tầm 5 ngày đảm bảo lên 20 mà k tốn công quá nhiều
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
[Ninja School] Những phái bá đạo trên từng hạt gạo nhất
Đăng bởi: Admin
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 09.03.2013 / 06:23
Xin nói này.
Trong nso mà team lập ra. Mỗi phái đều có 1ưu,nhược điểm của nó.nhất thiết k phải phái nào vô.địch. Chỉ là do 1số bạn...nói chung là tự sướng nói và tự cho mk là phái mạnh nhất.
Lý do: vì họ đang up và thấy rất thích nên nói thế.cũng k thể trách dk.
Và mk xin chỉ a.e những phái và cách cộng tiềm năng để a.e khỏi tòmò nữa nè.
1. Đao
6sm.
3tl.
1tp.
2. Kunai
5sm.
3tl
1.tp.
1chaka.
3. Cung
7chaka.
2tl.
1.tp.
4. Tiêu
7chaka
2tl
1tp
5. Quạt
phái này hay này. K cần nhju Hp đâu.
8chaka.
1tl.
1tp.
Xong đây là 1chút ý kiến cho a.e tham khao nhé!!!!
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
[Ninja School] Hướng dẫn chơi char Tiêu hiệu quả nhất
Đăng bởi: Admin
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 23.03.2013 / 16:50
Thấy nhiều người nói char tiêu chơi tốn kém,thủ yếu,train quái bằng or hơn lv hay đie.
Nhưng mình xin nói rằng chẳng qua các bạn ko biết chơi 1 char bá đạo nhất nso thôi.
Sau đây mình sẽ share toàn bộ kinh nghiệm chơi char tiêu của mình.
1:về cộng điểm kỹ năng để train
-từ 2x-3x thì nên max skill 1x,max skill 15 và còn đâu cộng hết vào skill 25,còn skill 30 nó cho free 1 điểm roài. Và ko bao giờ cộng skill 2x chỉ tổ tốn điểm thôi
-từ 3x-4x,cộng như sau.max 1x,15,25,sau đó còn dư bn thì cho hết vào 3x..ko cộng ẩn thân làm gì vì đi train ko cần.
Thứ 2 cách train hiệu qủa ko hề tốn kém.
-đánh quái nên chọn đám quái từ 3-5 con
phải đứng ở dưới cùng nơi có quái,và phải đứng xa quái ra(chọn 1 chổ đứng làm sao cho nó ko pém được mình)
tiếp đến về phần dùng skill:ta chỉ dùng skill 1x,25 và 40(nếu có) tại sao tôi ko dùng 3x ư? Xin thưa 3x rất tốn ma na,đánh quái thì bán lung tung làm mấy con khác cứ bu vào mà bắn(cái đó là cái tốn kém của char tiêu đó..tốn ma na phải bơm lia lịa,nhiều
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
[Ninja School online] Kinh nghiệm cày yên nhanh nhất
Đăng bởi: Admin
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 25.03.2013 / 12:54
Mình có 1 chỗ cày yên thì đảm bảo là cực ngon. Yêu cầu phải là lv3x thì cày yên mới có hiệu quả cao, lv 1x-2x k đc mấy đâu. Vào vấn đề luôn các bạn đi ra trường haruna là của phái đao phái quạt ý các pạn đi ra máp thứ 2 có con nhện đốm lv11 và ong. Chắc bạn nào cũng biết đến map đấy rồi. Vâng! Chính map đó là cày yên nhanh vì map đó rất bé. Ae bật skin 30 lên tiêu chuẩn là phải dame đc 1k6 thì ổn. Ra chém chết tất cả số quái trong 1 map đó chắc cũng chỉ tầm 4 phát chém là chết hết. Tiếp theo chọn khu kế tiếp và làm lại như trên. Map đó có 24 khu vực thì ae chỉ đitừ khu 3-24 là ok cứ lần lượt thế. 1 vòng đảm bảo phải có 3,4 con t.l hoặc t.a và chỉ cần bem chết nó t.a thì đc 1k4 yên. T.l đc 6k5 yên, quái thường 300 yên.
Lưa ý: để đỡ tốn yên ae k lên dùng thức ăn 3x cho tốn kém lên mua thức ăn 2x thôi vì t.a,t.l đánh mất tầm 100 máuthôi thức ăn 2x ta dùng vào việc hồi mana để đánh máu thì k cần lắm pạn nào thủ trâu có khi nó còn đánh miss. Mỏi tay quá
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
[ Vụng Trộm
Phim
] Trương Vũ Kỳ cảnh vụng trộm
Đăng bởi: Admin
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 27.03.2013 / 19:20
Bạch Lộc Nguyên (White Deer Plain) là bộ phim có ý nghĩa vô cùng đặc biệt với Trương Vũ Kỳ và Vương Toàn An. Đây không chỉ là tác phẩm cải biên từ tiểu thuyết gây chú ý của nhà văn Trần Trung Thực mà còn được xem như “bà mối” gắn kết tình cảm của hai người.
Sau khi Bạch Lộc Nguyên đóng máy, đạo diễn từng đạt giải gấu bạc tại LHP Berlin và nữ diễn viên 8X đã vượt qua vướng ngại tuổi tác và thị phi để chính thức trở thành vợ chồng.
Hơn 1 năm sau ngày cưới, “đứa con tinh thần” của họ đã hoàn thiện hậu kỳ và sắp ra mắt công chúng vào ngày 1/9 tới..
Hôm qua (27/8), những hình ảnh thú vị của Bạch Lộc Nguyên đã được Vương Toàn An gửi đến khán giả. Chỉ mới xem qua chúng, người ta không khỏi bất ngờ về sự “hào phóng” của đạo diễn cũng như phong cách đầy cởi mở của Trương Vũ Kỳ.
Xem hình ảnh phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Trương Vũ Kỳ diễn cảnh nóng ngay trước mặt chồng - đao diễn Vương Toàn An
Đó là cảnh quay ân ái rất táo bạo trên chiếc giường đất (ở nông thôn Trung Q
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
[Ninja School] Thủ thuật nhặt vật phẩm hiệu quả
Đăng bởi: Admin
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 28.03.2013 / 00:36
Các bn vẫn đi lm nv bt xin vào 1 nhóm đôgđôg tí cho thêm vp. Nhưg chủ yếu là mh đj nhặt ýk, các pạn đánh quái gần chết, để ít máu cuối thui rùi đi đánh con khác, sau đó trở lạj đáh kz sắp chết kia. Tỉ lệ ra vp là rất kao. Áp dụng cho quái lv thấp nha, còn quái lv kao thj chạy ra xa chút hay pạn nào thủ trâu tự tin thỳ thôy, k pị xịt chết thỳ k phảj tạj mh nhá.
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
[KPAH] Cập nhật bản đồ mới, quái mới đây
Đăng bởi: Admin
update phim sec nhat ban du nhau toc do 3 vào ngày 30.03.2013 / 15:48
Chào các bạn,
- Ngày 29/3/2013 KPAH chính thức cập nhật thêm 2 bản đồ mới và 4 cấp độ quái mới là 72, 74, 76, 78.
- Có thể đi đến hai bản đồ mới này từ bản đồBình Lục và Bảo Thái.
- Từ hai bản đồ mới có thể đi ra được bản đồBiên Giới. Hãy chuẩn bị khám phá vùng đất mới nhé các bạn.
Xem phim sec nhat ban du nhau toc do 3
Chia sẻ bài viết
BB Code:
Link:
Chủ đề ngẫu nhiên
Tìm kiếm
gemchoingay
anhkhoathanviet
http://waptin.net/tag/Hinh sex lôn xuât kinh
anhhoathankhongche
truyen sex chin tang dia nguc
Red wap.com
danh muc phim sex dong tinh
dich vao lon .com
Ninja School Online
Thống Kê
Trang chủ
©
Waptin.net
ADS MOBILE:
Ola Kul
|
Ola Ken
|
Ola Mai Vàng
|
Ola 5
|
Ola Noel
|
UC Browser
|
Opera Mni
|
Opera Mni 7.1

Server: nginx

Set-Cookie: hosty=1; expires=Fri, 06-Dec-2013 00:00:00 GMT

X-Cache: HIT from Backend


text:
Xem video Hot girl tự sướng nhìn sướng rên
Ảnh Gril Sexy Bikini
Nếu Bạn Là GAY - Hãy Click
Chuyện Tình Vụng Trộm
Ảnh nữ sinh tự sướng khoe hàng đẹp nhất 2013
Ảnh hot girl Việt Nam xinh đẹp và sexy nứng
WAP
TIN
.NET
Wap Tải Số 1 VN
HOME
TRUYỆN
Hi, Bạn đã đến với
Waptin
sử dụng trình duyệt
Uc Browser
để lướt web tốt nhất!
Tuyển Tập Clip "NÓNG" 18+
Tải Hình Nền Thiên Nhiên
Hack KPAH
Quá Đã - Avatar Auto Farm 2013
HOT! - Ngũ Long Tranh Bá
Game Online Avatar 222
Hình Ảnh sexy em 2013
Hack Army 2 230
Ninja School Online Hack
Ảnh Gay Boy Việt Nam
Wap Hay Năm 2013
ADS Mobile
Wap Hay
›
phim x nguoi va thu .net
phim x nguoi va thu .net
tai phim x nguoi va thu .net , wap phim x nguoi va thu .net , miễn phí phim x nguoi va thu .net , thủ thuật phim x nguoi va thu .net , cach phim x nguoi va thu .net , wap phim x nguoi va thu .net
Em gái khoe dường cong bỏng mắt
Bị bỏ tù vì tàng trữ
phim
sex không phải của... người
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 27.04.2013 / 17:42
Luật sư của người đàn ông này cho rằng thân chủ của mình không xem phim sex do những nhân vật giống... người đóng nên không thể coi là phạm tội.
Nền công nghiệp khiêu dâm thế giới phát triển cũng đồng nghĩa với việc kéo theo không ít những hệ lụy "dở khóc, dở cười". Cách đây không lâu, Ronald Clark - một người đàn ông ở New Zealand đã bị bắt giữ vì xem phim... hoạt hình sex.
Xem hình ảnh phim x nguoi va thu .net
[i][b]Ronald Clark cảm thấy thích thú với những hình ảnh hoạt hình "bẩn" (ảnh minh họa).[/b][/i]
Vấn đề là bộ phim mà anh ta xem không phải do nhân vật người hay hoạt hình giống người đóng mà lại tràn ngập những hình ảnh nhân vật hoạt hình như yêu tinh, nàng tiên và các nhân vật khó tưởng tượng khác đang "quan hệ" với nhau. Người này đã bị bắt giam 3 tháng vì tội danh tàng trữ văn hóa phẩm đồi trụy. Vụ việc này đã gây tranh cãi trong dư luận về tác hại của khiêu dâm công nghệ số. Luật sư của Clark biện hộ rằng các nhân vật trong phim cũng đâu mô phỏng theo hình dáng con n
Xem phim x nguoi va thu .net
[Nên đọc]-Công dụng của vỏ cam, quýt ít người biết
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 24.02.2013 / 00:50
Trị đau đầu, khử mùi, giảm đầy hơi... là nhiều công dụng của vỏ cam, quýt.
Các loại trái cây như cam, quýt thường có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, vỏ của chúng cũng có những công dụng rất hữu hiệu. Lưu ý là nhớ rửa sạch trước khi sử dụng.
Dưới đây là một số công dụng của vỏ cam, vỏ quýt:
1. Trị đau đầu
Khi bị đau đầu, bạn hãy đun sôi vỏ cam, quýt rồi xông mặt. Chưa đến 10 phút, hơi nóng mang theo hương tinh dầu sẽ làm bạn dịu hẳn cơn đau, tinh thần tỉnh táo và sảng khoái hơn.
2. Tạo cảm giác ngon miệng
Bạn hay các thành viên trong gia đình cảm thấy chán ăn, không ngon miệng? Chỉ cần nấu sôi hỗn hợp vỏ quýt khô băm nhuyễn và nước, đậy kín để hãm trong vài phút, sau đó lược lại cho sạch. Uống mỗi lần 1/3 ly nước hãm ấm từ 2 đến 3 lần một ngày trước bữa ăn khoảng nửa giờ giúp tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.
3. Mang lại cảm giác hưng phấn
Hương thơm từ vỏ cam có tác dụng an thần. Trong khi đó, hương thơm từ vỏ quýt tạo tâm trạng hưng phấn, kích thích những c
Xem phim x nguoi va thu .net
[Truyện Ngắn tình Yêu] Cảm ơn anh, người đã không yêu em
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 24.02.2013 / 14:18
Cảm ơn anh, người đã không yêu em!
Cảm ơn anh, người đã không yêu em. Để em biết rằng, chúng ta hoàn toàn khác nhau. Em chẳng hiều gì về anh và anh cũng vậy. May mắn thay để không có ai phải gượng ép cố sống cho giống người kia.
Cảm ơn anh, người đã không yêu em!
Để em nhận ra rằng, cuộc sống này, có rất nhiều lựa chọn. Đôi khi, những vỏ bọc tưởng chừng như hoàn hảo lại vá víu và đơn điệu! Và để em biết rằng, những thứ xù xì tưởng chừng như xấu xí nhưng lại ngọt ngào hơn bao giờ hết!
Cảm ơn anh, người đã không yêu em!
Để hôm nay, em cảm ơn cuộc đời vì biết mình may mắn đến thế. Người đầu tiên em thương nhớ không phải là Mr Right của đời em. Mà anh ấy, đã ở bên em từ rất lâu rồi mà em vô tình không biết.^^
Cảm ơn anh, người đã không yêu em
Để em nhận ra rằng, có 1 người đàn ông khác yêu em bằng cả trái tim. Để em biết đón lấy 1 tình yêu trong im lặng đầy chân thành, dù người ấy ấy chẳng bao giờ nói ra những lời hoa mỹ.
Cảm ơn anh, người đã không yêu em. Để em vẫn mãi l
Xem phim x nguoi va thu .net
Bí mật eva - Khao khát của người đàn bà "hư hỏng"
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 12.03.2013 / 13:34
Lần đầu tiên tôi cảm nhận mình là đàn bà thực sự, khi ở cạnh Nam, tôi được yêu, được cảm nhận hết ngọt ngào của chuyện chăn gối...
Chết điếng người khi trở về nhà, những tưởng tạo bất ngờ cho chồng mình sau chuyến công tác dài ngày, khi trở về Hà Nội không gọi chồng ra đón như mọi lần mà tự về. Nhưng người tạo bất ngờ lại là anh, tôi sốc khi mở cửa phòng nhìn thấy anh trần truồng nằm bên cạnh một người đàn ông.
Tê tái, sốc nặng… tôi gào lên, rồi lao ra khỏi nhà. Cảm giác không bao giờ muốn quay trở lại đó nữa, ngôi nhà hạnh phúc mà tôi cất công vun vén, giờ sụp đổ dưới chân vì chồng tôi phản bội. Đau đớn tột cùng, khi anh ngủ với “trai” ngay trong phòng ngủ của vợ chồng tôi.
Tôi khóc, khóc thật nhiều cho tủi hờn tan biến. Tôi không tin anh là người như thế, bao năm nay anh bình thường, sao giờ lại như thế này. Người chồng, đầu ấp tay gối với tôi mà lại như vậy… trước khi là chồng, là người yêu… chúng tôi từng là bạn của nhau. Vậy mà tôi không hề hay biết về lối sống lệc
Xem phim x nguoi va thu .net
[ Vụng Trộm
Phim
] Trương Vũ Kỳ cảnh vụng trộm
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 27.03.2013 / 19:20
Bạch Lộc Nguyên (White Deer Plain) là bộ phim có ý nghĩa vô cùng đặc biệt với Trương Vũ Kỳ và Vương Toàn An. Đây không chỉ là tác phẩm cải biên từ tiểu thuyết gây chú ý của nhà văn Trần Trung Thực mà còn được xem như “bà mối” gắn kết tình cảm của hai người.
Sau khi Bạch Lộc Nguyên đóng máy, đạo diễn từng đạt giải gấu bạc tại LHP Berlin và nữ diễn viên 8X đã vượt qua vướng ngại tuổi tác và thị phi để chính thức trở thành vợ chồng.
Hơn 1 năm sau ngày cưới, “đứa con tinh thần” của họ đã hoàn thiện hậu kỳ và sắp ra mắt công chúng vào ngày 1/9 tới..
Hôm qua (27/8), những hình ảnh thú vị của Bạch Lộc Nguyên đã được Vương Toàn An gửi đến khán giả. Chỉ mới xem qua chúng, người ta không khỏi bất ngờ về sự “hào phóng” của đạo diễn cũng như phong cách đầy cởi mở của Trương Vũ Kỳ.
Xem hình ảnh phim x nguoi va thu .net
Trương Vũ Kỳ diễn cảnh nóng ngay trước mặt chồng - đao diễn Vương Toàn An
Đó là cảnh quay ân ái rất táo bạo trên chiếc giường đất (ở nông thôn Trung Quốc, đặc b
Xem phim x nguoi va thu .net
Truyện cười người lớn cực Hài
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 31.03.2013 / 07:03
Bác Nông cuối cùng cũng cưới được vợ. Vợ bác hiền thục
rất hiểu ý chồng, nên trong cuộc sống gia đình bác có
phần tinh vi.
Đến bữa bác bảo vợ:
- “Cờ”.
- Một mâm cơm thịnh soạn được bầy ra trướcmặt.
Vợ cúi đầu đứng bên cạnh chờ sai bảo.
- “Nờ”.
- Ăn uống xong bác lại lên giọng.
Một bát nước chè tươi ủ vừa tới được đưa lên
- “Tờ”.
- Bác vừa sắng giọng, lọ tăm hình ngọc thỏ được bật
nắp cho bác xơi món tăm
- “Đờ”.
- Vợ bác cuống quýt, rửa ráy, nằm sẵn lên giường...
Thấy mãi không xong bác Nông quay ra..., mặt xưng
mày xỉa:
- “Tiên sư mày, ông bảo là Điếu cơ mà”. …
...........................................
Bốn ngọn nến
Trong 1 căn phòng thinh lặng có 4 ngọn nến đang
cháy...
Ngọn nến thứ nhất nói :
+Tôi là biểu tượng của hòa bình! thế giới nàyrất cần tôi
Ngọn nến thứ 2 nói:
+Tôi là biểu tượng của lòng trung thành! hơntất cả mọi
người đều cần đến tôi.
Ngọn nến thứ 3 lên tiếng:
+Tôi là biểu tượng của tình yêu! hãy tưởng tượng xem
thế giới này sẽ ra sao nếu ko có
Xem phim x nguoi va thu .net
Truyện Gay - Hai Người Bố
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 07.04.2013 / 07:44
Hai Người Bố
Tác Giả : Hoàng Nguyên
Summary: Hai người đàn ông và một đứa bé già dặn đến "ma quái" so với lứa tuổi thật của nó, tình yêu và sự hi sinh, những đắn đo cho một cuộc sống còn quá nhiều trắc trở, đó là những gì tôi đang nói đến trong câu chuyện này:Hai người bố...
Hai Người Bố
Nằm trong vòng tay anh mà tôi không sao ngủ được. Trong tôi cứ cuộn lên bao trở trăn. Tôi choàng tay ôm anh, áp mặt mình lên ngực anh.
“Nhóc con, sao không ngủ đi? Anh thì mệt lắm rồi đấy! Hì.” – Anh nói rồi ôm ghì lấy tôi.
Tôi cười, đấm vào ngực anh.
“Không mệt em cũng uổng!”
Anh cười ha hả. Ôi trời, đến giờ phút này mà anh vẫn vui vẻ được hả? Tôi nói rồi lăn người nằm lên anh.
“Anh này, em lo quá!”
Anh mở mắt, vuốt tóc tôi.
“Em lo chuyện gì?”
“Lo con anh!”
Anh ôm tôi rồi đặt tôi nằm xuống giường. Tôi ngồi dậy mặc chiếc áo sơ mi của anh, ngồi thừ ở góc giường.
“Sao em lại lo cho con anh?”
Bầu không gian như thắt lại bởi một sợi dây vô hìn
Xem phim x nguoi va thu .net
Truyện người lớn 18+ Vụng trộm tuổi học trò
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 11.04.2013 / 15:02
Truyện 17+ – Truyện người lớn 18+ Vụng trộm tuổi học trò của tác giả Thái Mai khiến người đọc không khỏi liên tưởng và thèm khát khi nhân 2 nhân vật chính trog truyện đều ở lứa tuổi học trò lần đầu tiên biết yêu và quan hệ tình duc. Sự kết hợp của sự lãng mạng trong tình yêu và nóng bỏng trong những lần làm tình khiến câu truyện trở nên vô cùng hấp dân
Trong chúng ta ai cũng đã từng qua lứa tuổi học trò đầy thú vị, những mối tình hoc trò tuy không được tuyệt vời cho lắm nhưng cũng cho chúng ta những phút giây vô cùng đẹp đẽ, câu truyện tôi kể cho các bạn dưới đây cũng là một kỷ niệm khó phai của tôi, tôi xin kể các bạn cùng nghe.
Cách đây cũng đã 5 năm rồi, hồi tôi còn học lớp 12 Lớp tôi là một lớp giỏi của trường, trong lớp hầu hết tòan học sinh xuất sắc cả, tôi cũng là một trong sô bọn họ.Tôi thì khá nhất môn văn trong khi những đứa con trai trong lớp thì đứa nào cũng xiêu về tóan cả, vì thế bọn con gái thường thích tôi hơn. nhất là Trang, vì thường tôi thường giúp bọn họ làm văn
Xem phim x nguoi va thu .net
Ảnh Sexy - Người đẹp bóng đá - cực sexy
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 15.04.2013 / 15:17
người đẹp bóng đá , sexy quá
Xem hình ảnh phim x nguoi va thu .net
Xem hình ảnh phim x nguoi va thu .net
Xem hình ảnh phim x nguoi va thu .net
Tải phim x nguoi va thu .net
Xem phim x nguoi va thu .net
[Hài] 10 cách làm bạn hết buồn khi chia tay người êu
Đăng bởi: Admin
update phim x nguoi va thu .net vào ngày 18.04.2013 / 12:20
1) Tập nhảy lầu tiếp đất bằng mặt
2) Cầm dao nhét vào bụng
3) Đu xà bằng cổ
4) Phá ô tô tải đang chạy bằng cách húcvào đầu nó
5) Ôm can xăng lao vào dập lửa khi xảy rahỏa hoạn
6) Buộc đá vào chân nhảy sông tập hít thởbằng mũi
7) giải khát bằng sinh tố thuốc chuột đánh đá
8) Làm nghiêng xe lửa bằng cách trèo lênđường ray quay lưng lại tàu hỏa
9) Bê bình gas vào phòng kín mở van tậphít thở
10) Đào cái hố 3 mét nằm xuống phủ đấtlên tập nhịn thở 10 phút.
Xem phim x nguoi va thu .net
Chia sẻ bài viết
BB Code:
Link:
Chủ đề ngẫu nhiên
Tìm kiếm
anhlonnhieulông
hinh sex gay cu to
Ninja School Online
Thống Kê
Trang chủ
©
Waptin.net
ADS MOBILE:
Ola Kul
|
Ola Ken
|
Ola Mai Vàng
|
Ola 5
|
Ola Noel
|
UC Browser
|
Opera Mni
|
Opera Mni 7.1