markdown:
Tòa án nhân dân tỉnh Sóc Trăng chính thức mở phiên tòa xét xử 27 đối tượng trong vụ án “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản", "Vi phạm quy định về cho vay trong hoạt động của các tổ chức tín dụng" xảy ra trong Công ty Phương Nam và 5 ngân hàng trên địa bàn các tỉnh miền Tây vào ngày 20-7. Đáng nói, trong đó có 2 bị cáo thuộc Công ty Phương Nam và có đến 25 bị cáo là cán bộ của 5 ngân hàng. Tổng số tiền mà doanh nghiệp này vay của 8 ngân hàng thương mại chỉ trong 5 năm từ 2008-2012 đã lên đến gần 1.700 tỷ đồng, vượt nhiều lần so với tài sản thế chấp, vốn chủ sở hữu Công ty dẫn đến nợ xấu không thể thu hồi lên đến hàng ngàn tỷ đồng.
Theo cáo trạng, Công ty Phương Nam được thành lập năm 1998, đến năm 2000 trở thành công ty cổ phần với vốn điều lệ 295 tỷ đồng. Cáo trạng cho thấy, từ năm 2008 đến 30-9-2012, công ty này làm ăn thua lỗ, nợ vay của các tổ chức tín dụng rất lớn. Khi vụ việc đổ bể, Chủ tịch HĐQT cùng gia đình trốn ra nước ngoài, để lại khoản nợ trên 1.700 tỷ đồng. Cáo trạng cũng xác định, con số cụ thể mà doanh nghiệp này được các ngân hàng cho vay là gần 16.170 tỷ đồng. Trên thực tế, công ty chỉ sử dụng vốn vay đúng mục đích để duy trì sản xuất kinh doanh là 5.971 tỷ đồng, còn lại trên 10.198 tỷ được sử dụng sai mục đích, chủ yếu là đảo nợ và trả lãi vay.
Trên đây chỉ là một trong số rất nhiều trường hợp chứng minh cho thực trạng thẩm định và cho vay vốn ở các ngân hàng hiện nay. Vào tháng 4 vừa qua, Thanh tra Chính phủ công bố kết luận thanh tra tại Vietinbank cho thấy, hoạt động cho vay của ngân hàng có sai phạm ở hầu hết các khâu trong quá trình cho vay. Cụ thể như trong thẩm định, phê duyệt cho vay không phân tích kỹ nhu cầu sử dụng vốn với từng phương án, đối tượng kinh doanh, cấp tín dụng khi chưa đủ điều kiện về hồ sơ, tài chính. Và sai phạm trong các khâu giải ngân, khâu kiểm tra sử dụng vốn, tài sản đảm bảo, cơ cấu nợ và phân loại nợ.
Gần đây là ngân hàng Eximbank cũng đang trong quá trình bị thanh tra nên việc bầu cử lại HĐQT mới phải chờ kết quả thanh tra. Tại đại hội cổ đông cũng có ý kiến thắc mắc về các giao dịch của ngân hàng với đơn vị liên kết là Eximland. Theo cổ đông, liệu khoản lỗ của ngân hàng cuối năm 2014 có liên quan đến việc trích lập dự phòng tín dụng tại Eximland hay không. Tuy nhiên các câu trả lời vẫn không thỏa mãn cổ đông và theo HĐQT vấn đề phải chờ kết luận của thanh tra mới rõ thực hư.
Trước đó, vị Phó Tổng giám đốc chịu trách nhiệm tài chính của Eximbank cũng đã chia sẻ, sở dĩ nợ xấu của ngân hàng tăng cao cũng có phần nguyên nhân đến từ việc tín dụng tăng trưởng nóng trong khi số lượng và chất lượng nhân sự hạn chế, không theo sát được quá trình thẩm định vốn, mục đích vay và sử dụng vốn vay.
Gần đây nhất là Chủ tịch HĐQT Vietcombank cũng đã lên tiếng cảnh báo những rủi ro tại ngân hàng ông quản lý. Đó là những vấn đề như tín dụng chủ yếu đổ vào khách hàng truyền thống, khách hàng đã có quan hệ trong khi khách hàng mới hạn chế. Chất lượng tín dụng đã thực sự ở mức đáng lo ngại, nợ xấu và lượng trích lập dự phòng rủi ro lớn nhất từ trước tới nay. Rủi ro đạo đức không còn đơn lẻ, cá biệt mà đã được nhận diện ở một số chi nhánh, không dừng lại ở cấp cán bộ mà còn lan sang cấp lãnh đạo chi nhánh. Kỷ luật kỷ cương tại một số chi nhánh chưa nghiêm.
Chuyên gia Bùi Kiến Thành cho rằng, kẽ hở lớn của hệ thống ngân hàng là khâu giám định dự án chưa được thực hiện tốt. Vấn đề này không chỉ riêng ngân hàng nào mà phần đông ngân hàng đều gặp phải do việc thẩm định chưa tới nơi tới chốn, dẫn đến cho vay không có khả năng thu hồi. Trong đó việc đòi tài sản thế chấp nếu có thì làm làm nhẹ đi việc thẩm định để cho vay cũng là lỗi khác của hệ thống ngân hàng.
Chắc hẳn giới tài chính sẽ không quên giai đoạn 2007-2009, tăng trưởng tín dụng của hệ thống kinh tế lên trên 30-40% mỗi năm. Luồng vốn tín dụng rất lớn đổ vào các lĩnh vực mang tính đầu cơ cao như bất động sản, chứng khoán, vàng. Hệ quả mà nhiều cơ quan đã nhìn nhận là nợ xấu mà hệ thống ngân hàng đang phải ra sức xử lý trong giai đoạn hiện nay.
Một trong những nguyên nhân được thừa nhận chính là quá trình thẩm định trước cho vay của ngân hàng còn nhiều vấn đề. Chẳng hạn như vụ án Công ty Phương Nam dù thua lỗ những vẫn vay được hàng nghìn tỷ đồng từ ngân hàng. Đối với thị trường bất động sản sau một thời gian đóng băng có lẻ các ngân hàng và doanh nghiệp đã thấm thía những tác động ghê gớm của việc sử dụng đòn bẩy tài chính cao. Tuy nhiên, dường họ đã nhanh chóng quên những bài học đó. Hiện hàng loạt dự án nghìn tỷ đang triển khai, dòng vốn từ ngân hàng đang ào ạt đổ vào bất động sản. Như vậy, điều gì sẽ diễn ra khi giá bất động sản lại tăng vượt quá khả năng chi trả thực của phần lớn người có nhu cầu nhà ở thực sự? Vòng xoáy nợ xấu, đóng băng lại có thể quay trở lại ở một thời điểm nào đó.


markdown:
Mùa hè là lúc trong hiện tại bạn sống trong sợ hãi, nơm nớp sợ bị sát hại bởi nhện, muỗi, và những kẻ thì không đội trời chung khác. Là lúc trong quá khứ bạn từng cãi nhau với người yêu vì hai người xa nhau và quá bất an. Là lúc trong quá khứ xa hơn bạn từng đạp xe trên những ngõ phố thân thuộc và tưởng như đang lần lại kỷ niệm. Là lúc trong một quá khứ xa hơn nữa, bạn chạy dưới mưa bên cạnh một chàng trai giống như trong phim Cổ Điển, bạn ngả đầu vào vai người ngồi cạnh trên một chuyến tàu đêm, và bạn cảm giác như yêu lần đầu.
Có những điều tôi chưa kể với Song Tử – người tôi yêu bây giờ, là mối tình đầu của tôi, Thiên Bình, đã biệt tăm tung tích. Tất nhiên là sau khi chia tay, không có nhiều người còn giữ liên lạc với người yêu cũ, nhưng Thiên Bình đối với tôi là mối tình trong sáng thời học sinh, tôi nghĩ mình đủ can đảm để tìm kiếm Thiên Bình như tìm kiếm một người bạn cũ, cho dù trước đây cậu và đám con gái cùng lớp đã làm tôi đau khổ đến thế nào. Thế mà trước khi tôi đủ mạnh mẽ và trưởng thành để làm thế, Thiên Bình đã biệt tăm tung tích. Không ai biết sau khi chúng tôi chia tay cậu có phải lòng ai khác, không ai biết cậu có đỗ đại học không, hay đã chuyển nhà đi đâu. Facebook Thiên Bình lập ra chỉ để đọc những note của tôi từ cái thời tôi rung cảm trước cậu, suốt mấy năm nay không có động tĩnh gì. Bạn bè cùng lớp tôi thỉnh thoảng tag Thiên Bình vào những tấm ảnh chụp chung hồi cấp ba, thỉnh thoảng họ post trên tường Thiên Bình, van xin Thiên Bình sống khôn chết thiêng, có ở đâu thì cho họ biết cho yên lòng. Tôi đã từng nghĩ rằng mình sẽ gọi cho số cũ của Thiên Bình, nhưng chính bản thân tôi còn không giữ nguyên số điện thoại cũ, vả lại, chắc hẳn bao nhiêu người tìm kiếm Thiên Bình cũng đã làm điều tương tự. Đến nay Thiên Bình vẫn như thể bốc hơi khỏi mặt đất. Vài năm trước, những đầu ngón tay tôi còn lạnh ngắt khi tôi nghĩ đến sự mất tích của Thiên Bình, và rồi tôi cũng như những người từng biết cậu cứ thế tiếp tục với cuộc sống của riêng mình. Chúng tôi chỉ thỉnh thoảng băn khoăn rốt cuộc Thiên Bình đã đi đâu, và mong cậu được bình an.
Trong khi mối tình đầu của tôi biến mất như thế, Nhân Mã và tôi biết chúng tôi không bao giờ có thể thành đôi. Chúng tôi thi thoảng vẫn dõi theo nhau, nhưng vẫn giữ một khoảng cách nhất định. Có một khoảng thời gian sau khi Nhân Mã và Thiên Yết chia tay, tôi không hề muốn nhân cơ hội đó mà quay lại với Nhân Mã, vì tôi biết cả hai chúng tôi đều đã trưởng thành và đã thay đổi quá nhiều. Chúng tôi cũng có thể trách rằng tình yêu cần “timing” (thời điểm), và “timing never seems right”, chúng tôi không bao giờ tìm được nhau đúng lúc. Có lúc tôi chỉ muốn hai chúng tôi là bạn, khi thì tôi mang mặc cảm yếu đuối khi mới chia tay Thiên Bình và mang tiếng phản bội, khi thì tôi sợ làm tổn thương Thiên Yết, khi thì Thiên Bình vẫn mất tích, khi thì Nhân Mã và Thiên Yết là một đôi, khi thì tôi đã yêu người khác, và giờ là vì chúng tôi đã rất khác so với cái thời cùng chạy bên nhau dưới cơn mưa đêm mùa hạ. Tất cả những gì tôi bây giờ, hệt như lúc ban đầu, là làm một người bạn của Nhân Mã. Điều đó hẳn không dễ dàng khi mà quá khứ đã chứng minh rằng mỗi khi Nhân Mã đến quá gần, Nhân Mã sẽ phải lòng tôi; và khi mà sâu thẳm trong lòng tôi luôn yêu thương người đã kéo tay mình lại khi tôi nghĩ đến cái chết, chúng tôi sẽ lại vướng vào vòng tròn đuổi bắt xưa cũ. Nhân Mã cũng giống như tôi, có lẽ anh cũng hiểu và cả hai đều muốn tránh điều đó. Chúng tôi như nam châm cùng cực, càng ép vào lại càng đẩy ra xa, càng theo đuổi thì người kia càng xa rời khỏi mình.
Đến một ngày kia, lướt qua nhau như người xa lạ…
Tôi đã từng co ro sợ sệt đến á khẩu khi nghĩ rằng đám người mình căm ghét vô tình đi qua cuộc đời mình lần nữa, dù rốt cuộc tôi chỉ là nhận nhầm người. Tôi từng tưởng tượng nhiều năm sau tôi có thể cười dịu dàng với Thiên Bình và bảo cậu từng là mối tình đầu của tôi, hay là nói về những kỷ niệm vô hại với Nhân Mã. Nhưng theo dòng thời gian trôi, khoảng cách giữa tôi với Nhân Mã hay sự mất tích của Thiên Bình càng trở nên nghiệt ngã, bất thường, và những cái cớ người ta thường dùng đều trở thành không đủ.
Những điều ấy làm cho tôi sợ hãi khi nhân ra có thể một ngày Song Tử cũng sẽ lướt qua tôi như người xa lạ. Khi anh ngủ say, tôi khẽ khàng áp bàn tay ấm nóng của anh vào má mình…
Người ta thường nghĩ rằng khi họ dần phải lòng một ai, họ tình cờ gặp người đó nhiều hơn bình thường, thế rồi họ nghĩ đó hẳn là số phận. Tôi cũng từng nghĩ như vậy, nhưng giờ tôi đã nhận ra sự thật kém lãng mạn hơn nhiều. Trong thế gian nhỏ bé này, nếu có thể, bạn vẫn gặp những người đó, nhưng bạn và họ bỏ qua nhau. Lạc mất nhau. Bạn quay đầu lại và nheo mắt, nhưng không nhận ra họ lẫn trong đám đông. Họ lặng lẽ nhìn theo cô gái họ đã từng yêu tha thiết, đang nắm tay một chàng trai khác trên phố. Bạn bước lên một chuyến xe buýt và ngủ quên ở ghế cuối xe, trong lúc họ đang níu lấy tay vịn và bị xô đẩy qua lại trên chuyến xe chật cứng. Bạn lang thang trên những con phố cũ, trong lúc họ cũng đang nhớ bạn, vòng qua ngõ nhà bạn và đứng đó một lúc lâu. Bạn đón hạt mưa rơi trong lòng bàn tay, trong lúc người ta xòe ô che cho một cô gái khác. So với việc không bao giờ gặp lại nhau nữa, những điều này buồn hơn hay là lãng mạn hơn?

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
*Khi một kẻ trần tục, với một cái tâm chưa được huấn luyện trong sự tu tập tâm linh cao cấp được đức Phật dạy, cảm nghiệm một cảm thọ dễ chịu, thì xu hướng tiềm tàng đối với tham dục sẽ khởi lên tương ứng – một sự ham muốn sở hữu và vui thích với đối tượng mang lại cảm giác dễ chịu đó...*
Bhikkhu Bodhi
Thích Thanh Hương dịch
Tiếng gọi thôi thúc của thời đại chúng ta, không nghi ngờ gì nữa, là tiếng gọi của tự do. Có lẽ chưa bao giờ trong lịch sử nhân loại mà tiếng gọi của tự do lại lan tỏa rộng lớn và gây hưng phấn bằng lúc này, có lẽ nó chưa từng lan tỏa sâu sắc đến như vậy trong lịch sử.
Đáp ứng đòi hỏi tự do của con người, những thay đổi rộng rãi đã được thực hiện trong hầu hết mọi lĩnh vực của đời sống – chính trị, xã hội, văn hóa và tôn giáo. Những đế quốc hùng mạnh từng thống trị trên thế giới như những con quái vật biển khổng lồ huyền thoại nhấn chìm các lục địa trong tay chúng, bóp vụn và phá hủy, nhưng các dân tộc bị trị đã mạnh mẽ đứng lên giành lại quê hương của mình – tuyên bố độc lập, giải phóng và tự trị.
Những chế độ chính trị cũ như quân chủ chuyên chế đã nhường đường cho cơ chế dân chủ - người dân làm chủ – bởi vì ai cũng đòi hỏi quyền được đóng góp tiếng nói của mình cho hướng đi chung của một dân tộc. Những cấu trúc xã hội tồn tại lâu đời đã làm cho con người mông muội từ buổi bình minh của lịch sử - nô lệ, nông nô, hệ thống giai cấp – bây giờ đã biến mất, hoặc đang nhanh chóng biến mất, trong khi những phong trào giải phóng dạng này hoặc dạng khác ngày một lan rộng.
Nghệ thuật cũng vậy, mang bằng chứng cho những đòi hỏi lớn về tự do: thơ tự do, hội họa trừu tượng, tân nhạc, chỉ là một số ít những cách tân đã làm lung lay những cấu trúc nghiêm khắc truyền thống để trao cho những nghệ sỹ không gian rộng mở cho nỗ lực thể hiện sức sáng tạo của bản thân. Ngay cả tôn giáo cũng không thể miễn dịch trước mặt trận tự do ngày càng lan rộng này. Các hệ thống niềm tin và nguyên tắc giáo điều không còn tự biện minh như trong quá khứ trên mảnh đất được Chúa bảo hộ, được kinh điển thần thánh hóa hay được các giáo sĩ áp đặt. Bây giờ tất cả đó phải được chuẩn bị để đương đầu sự cởi mở, lột bỏ những tấm màn thiêng liêng, phơi bày trước sự phê bình của những nhà tư tưởng, người tự coi mình có thẩm quyền tự do tra hỏi, dùng lý trí và kinh nghiệm của riêng mình cho sự kháng cáo đến cùng. Tự do ngôn luận, tự do báo chí, tự do hành động trở thành những khẩu hiệu của công chúng, tự do tư tưởng và tự do về quan điểm đạo đức là những khẩu hiệu của đời sống cá nhân chúng ta. Trong bất cứ dạng thức nào nó đạt được, tự do luôn được coi là sở hữu quý nhất của chúng ta, giá trị hơn cả tự thân cuộc sống. “Tự do hay là chết,” một nhà yêu nước người Mỹ đã kêu gọi cách đây hơn hai trăm năm trước. Nó vẫn còn vang vọng đến tận những thế kỷ sau này.
Để đáp ứng cho những yêu cầu về những địa vực rộng lớn hơn của sự tự do, Đức Phật đã hiến tặng cho nhân loại Giáo lý của Ngài, Chánh Pháp, như là con đường giải thoát vẫn được ứng dụng ngày nay như đã từng ứng dụng trong lịch sử từ khi được tuyên thuyết lần đầu tiên cách đây hơn 25 thế kỷ.
“Như đại dương chỉ có một vị - vị mặn – Chánh Pháp và Giới Luật này
*(dhammavinaya)*chỉ có một vị duy nhất – vị giải thoát”: Đó là lời đức Phật xác minh phẩm chất giải thoát [[1]](https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=657930683929360446#_ftn1)trong nội dung Giáo lý của ngài.
Nước dù được lấy từ bề mặt, khoảng giữa, hay tận đáy đại dương, vị của nó vẫn chỉ một – vị mặn của muối. Một người dù uống cả biển nước, một thùng hay một bát, cũng cảm nhận một vị mặn như nhau. Tương tự như vậy với giáo lý Phật đà, hương vị giải thoát
*(vimuttirasa)*duy nhất *tràn ngập toàn bộ Giáo lý và Giới luật, từ đầu cho đến cuối, từ bề mặt cho đến tận sâu thẳm bất tư nghị của nó. Dù người ta có nếm thử giáo lý ở mức sơ cơ – trong việc thực hành sự độ lượng và hành trì giới luật, trong hành động thành tâm và sùng đạo, trong phẩm hạnh tôn kính, nhã nhặn, và từ bi; hoặc ở mức độ trung bình của giáo lý – trong kiến giải thanh tịnh và sự giải thoát được thực chứng bởi các bậc thánh giải thoát, trong mọi trường hợp hương vị của nó vẫn như nhau – vị của sự giải thoát, tự do tự tại.*
Nếu một người thực hành Pháp trong một phạm vi giới hạn, sống đời sống tại gia, thực tập Pháp phù hợp đúng đắn, thì người đó kinh nghiệm được những mức độ tự do có giới hạn; nếu thực hành Pháp ở phạm vi sâu sắc hơn, sống lối sống xuất gia, an trụ trong Pháp xuất thế với các phẩm hạnh của một ẩn sĩ, quán chiếu về sự sinh và diệt của tất cả Pháp hữu vi, thì người đó kinh nghiệm được một mức độ tự do sâu sắc hơn; và nếu thực hành trong sự toàn triệt của Pháp, chứng ngộ ngay trong đời sống này sự giải thoát tối hậu, thì người đó cảm nghiệm được sự tự do vô lượng.
Ở mọi tầng mức, hương vị của Giáo Pháp chỉ cùng một bản chất, hương vị của giải thoát. Chỉ là tùy cấp độ mà hương vị đó được trải nghiệm khác nhau mà thôi, và sự khác biệt về cấp độ thì tương xứng hoàn toàn với phạm vi thực tập. Thực tập Pháp ít thì giải thoát ít, thực tập Pháp nhiều thì thì giải thoát nhiều. Pháp mang đến thành quả của giải thoát.
Một khi Pháp được đề ra để cung ứng một sự tự do hoàn hảo, thì luôn có sự tương thích cơ bản phù hợp giữa hoài bão của con người cho những chiều kích rộng mở về tự do và những khả năng mà người ta có thể thực hiện thông qua việc thực hành giáo lý đức Phật. Tuy nhiên, mặc dù về lý tưởng có sự tương thích này, nhưng khi thực tập Pháp, người ta thường bắt đầu thấy mình bị đe dọa theo một cách riêng biệt nào đó, xung đột với những khuôn mẫu tư tưởng quen thuộc, mâu thuẫn về mặt trí thức và trượt ngả về mặt cảm xúc. Thực tế là khi Pháp hướng đến con đường Giải thoát, một giáo lý tràn ngập bởi ‘hương vị giải thoát,’ nhưng nó lại luôn yêu cầu một chế độ thực tập mà thậm chí như là đối nghịch lại với tự do – một chế độ thực hành được xây dựng trên nền tảng giới luật, sự khắc kỷ và tự kiểm soát. “Một mặt chúng ta tìm kiếm tự do,” đối tượng trước mắt của chúng ta, “và mặt khác chúng ta được dạy rằng để đạt đến sự tự do này, hành vi, ngôn ngữ, và tư tưởng của chúng ta phải được tu chỉnh, kiểm soát.” Chúng ta phải làm gì với nghịch lý lạ lùng này khi Phật Pháp xuất hiện để dạy rằng: muốn đạt đến tự do, tự do phải bị phá bỏ? Tự do như là một cứu cánh có thật sự được đạt đến bằng những phương tiện bao hàm chính những cự tuyệt về tự do?
Câu trả lời cho điều nghịch lý này nằm ở sự khác biệt giữa hai loại tự do – tự do như sự phóng túng và tự do như sự tự chủ tâm linh. Con người thường đồng nhất tự do với sự phóng túng. Đối với họ, tự do nghĩa là được quyền theo đuổi không bị ngăn cản theo những thôi thúc, tham vọng và tính bốc đồng của mình. Để được tự do, họ nghĩ rằng họ phải được tự do làm bất cứ điều gì, nói bất cứ điều gì và nghĩ bất cứ điều gì họ muốn. Mọi sự hạn chế áp đặt lên sự phóng túng này được coi như là một sự xâm phạm lên tự do của họ; do đó một chế độ thực tập đòi hỏi sự thận trọng trong hành vi, lời nói và tư duy, đòi hỏi có giới luật và tự kiềm chế bản thân, lập tức gây xung đột, và với họ, đó là một sự bó buộc. Nhưng tự do được nói đến trong Phật Pháp không phải là tự do theo kiểu phóng túng đó. Tự do trên quan điểm của đức Phật là tự do thuộc về tâm linh – một sự tự do bên trong vốn đi liền với sự đoạn trừ các phiền não, giải thoát khỏi mọi khuôn khổ do tham vọng thúc giục và cuối cùng là sự giải thoát hoàn toàn khỏi luân hồi, vòng tròn sinh tử tương tục.
Trái ngược với sự phóng túng, tự do tâm linh không thể đạt được bằng các phương tiện bên ngoài. Nó chỉ có thể được đạt đến từ bên trong, thông qua một quá trình rèn luyện đòi hỏi sự từ bỏ dục vọng và bốc đồng trong việc hân thích một mục đích cao thượng hơn. Sự tự do tâm linh sinh ra từ sự nỗ lực tu tập này là sự chiến thắng mọi sự ràng buộc; song chiến thắng này sẽ không bao giờ đạt được mà không tuân thủ yêu cầu của một cuộc chiến – những yêu cầu bao hàm sự tự kiềm chế, tự kiểm soát, tự rèn luyện và cái giá cuối cùng phải là sự đầu hàng của mọi dục vọng cá nhân.
Để rõ hơn về ý tưởng tự do này, chúng ta hãy xem xét trường hợp trái nghịch của nó, trạng thái trói buộc, và bắt đầu bằng việc xét về một trường hợp giam cầm thể chất cực đoan. Giả sử có một người bị nhốt trong tù, trong buồng giam với bốn bức tường đá nặng nề và những song sắt cứng cát. Y bị trói trên một chiếc ghế - hai tay bị trói ngoặt ra đằng sau lưng, chân bị đeo cùm, mắt bị bịt kín và miệng bị nhét cứng. Giả sử một ngày nào đó dây thừng được tháo ra, cùm được mở, khăn bịt mắt và nhét miệng được gỡ bỏ. Bây giờ người đàn ông này được tự do di chuyển trong buồng giam, duỗi thẳng chân tay, nói năng và nhìn ngó. Nhưng dù thoạt tiên y tưởng tượng là đã được tự do, y liền nhận ra rằng tự do thật sự vẫn là một khoảng cách xa vời như bầu trời xanh trong bên trên những vách đá và những thanh sắt của buồng giam của y.
Tiếp theo, giả sử chúng ta phóng thích người tù kia, đối xử với y như một người trung lưu, phục hồi đầy đủ các quyền công dân của y. Bây giờ y có thể cảm nhận được tự do về chính trị và xã hội mà y thiếu khi làm một tù nhân; y có thể bầu cử, làm việc, du lịch như mình muốn, thậm chí là có thể làm chủ một cửa hiệu. Nhưng vẫn còn nhiều tồn tại hạn chế – gánh nặng trách nhiệm, bổn phận, những giới hạn về quyền lực, lạc thú và thanh thế - một nghịch lý đau đớn của tự do mà y ao ước, và hoàn cảnh thực tế chỉ mang lại cho y những u ám ảm đạm. Thêm bước nữa, hãy nâng người này từ trung lưu lên vị trí quyền lực của một đại đế, vị hoàng đế có quyền lực cai trị toàn thế giới. Y được sống trong một cung điện lộng lẫy, trăm ngàn mỹ nữ đẹp hơn cả những bông hoa sen vây quanh hầu hạ, sử hữu vô số kho tàng tài nguyên vàng bạc, châu báu, đất đai, hưởng thụ tất cả những lạc thú tột bậc của thế gian. Tất cả quyền năng, lạc thú, danh vọng, vinh quang và giàu có nằm trong tay y. Y chỉ cần đưa ra ý muốn của mình như một mệnh lệnh và nó được thực hiện ngay lập tức. Không một trở ngại nào cho sự tự do phóng túng của y. Nhưng vấn đề vẫn còn đó: liệu anh ta có thật sự tự do? Chúng ta hãy xem xét vấn đề này ở mức độ sâu sắc hơn.
Có ba loại cảm thọ mà đức Phật chỉ ra: Cảm thọ vui sướng, cảm thọ khổ đau, và cảm thọ trung tính - cảm thọ không vui cũng không khổ. Một loại cảm thọ hiện khởi trên mỗi kinh nghiệm cụ thể. Ba cảm thọ này tương ứng với ba loại tâm sở (anusaya), những khuynh hướng tâm lý tiềm tàng đang ngủ ngầm trong tâm thức của chúng sinh từ vô thỉ, luôn sẵn sàng nảy lên trong trạng thái biểu hiện khi có điều kiện thích hợp, và rồi rút xuống trở lại ngủ đông khi lực tác động kích thích đã yếu đi.
Ba tâm sở này là tham dục (raga), sân hận (patigha), và si mê (avijja), tương đương về mặt tâm lý của ba độc căn tham (lobha), sân (dosa), và si (moha). Khi một kẻ trần tục, với một cái tâm chưa được huấn luyện trong sự tu tập tâm linh cao cấp được đức Phật dạy, cảm nghiệm một cảm thọ dễ chịu, thì xu hướng tiềm tàng đối với tham dục sẽ khởi lên tương ứng – một sự ham muốn sở hữu và vui thích với đối tượng mang lại cảm giác dễ chịu đó. Khi một người cảm nghiệm một cảm thọ đau khổ, thì xu hướng chán ghét nổi lên, một sự ghét bỏ đối với nguyên nhân gây đau khổ. Và khi người ta trải nghiệm một cảm thọ trung tính, thì xu hướng tiềm tàng si mê – hiện khởi nhưng thối lui, lập lờ lưỡng lự trong trường hợp của tham dục và chán ghét – hiện khởi nổi trội, bao phủ tâm thức của người đó bằng tấm màn của sự lãnh đạm u tối.
Trong bất cứ trường hợp nào, ba khuynh hướng tiềm tàng của tham dục, giận ghét và u mê bị kích động bởi các cảm thọ tương ứng của chúng từ tình trạng ngủ ngầm sang trạng thái hoạt động, nếu không nỗ lực để trừ dẹp chúng, không cố gắng kiềm chế, đoạn trừ, từ bỏ và tiêu diệt chúng, thì chúng vẫn đeo bám trong tâm thức. Một khi chúng vẫn tồn tại trong tâm thức, người ta vẫn liên tục làm cho chúng khởi lên, hưởng ứng chúng, và tiếp tục bám níu vào chúng, chúng sẽ kết thành khối, sinh trưởng mạnh lên, và giống như một quả cầu lửa ném vào đống cỏ khô, bùng nổ mạnh mẽ ngay ban đầu khi những nhân tố yếu ớt trở thành nổi ám ảnh hung dữ tước mất khả năng kiềm chế của người đó. Dù đó là vua của các vua, như giả định trên, ông ta cũng không còn làm chủ được chính mình nữa mà là một kẻ đầy tớ trước mệnh lệnh của chính những phiền não trong tâm thức ông ta.
Dưới điều động của tham dục, người ta bị cuốn hút đối với cảm thọ vui sướng, dưới sự chi phối của giận ghét, người ta bị chán ghét bởi cảm thọ đau khổ, dưới sự chi phối của u mê, người ta bị làm cho rối loạn bởi cảm thọ trung tính. Người đó bị quầy quật bởi hạnh phúc, lo rầu, phấn chấn bởi sự thành đạt, sự tôn trọng, và sự khen ngợi, chán nản trước thất bại, làm nhục và khiển trách. Mặc dù người đó có thấy rằng hành động của mình có thể dẫn đến sự tự hại, y cũng không đủ sức để tránh nó; và dù biết rằng nếu thay đổi hành vi sẽ mang lại lợi ích cho mình, y cũng không thể nắm bắt nó. Bị càn quét bởi dòng chảy của những phiền não chưa được từ bỏ, y bị cuốn đi từ đời sống này đến đời sống khác trong đại dương sinh tử, với các đợt sóng sinh rồi diệt, với các xoáy nước khổ đau và tuyệt vọng của nó. Bề ngoài, y có thể là một kẻ cai trị toàn thế giới, nhưng trong chiều sâu tâm thức y vẫn chỉ là một kẻ nô lệ. Trong trường hợp tự do phóng túng, y có thể hoàn toàn tự do, nhưng trong trường hợp tự do tâm linh, y vẫn là một nạn nhân của sự trói buộc vào sự tuyệt vọng ghê gớm nhất của nó: sự trói buộc đối với những vận hành của một tâm thức ô nhiễm.
Tự do tâm linh, trái nghịch với sự trói buộc, do đó nó phải có nghĩa là sự giải thoát khỏi tham dục, giận ghét và u mê. Khi tham dục, giận ghét và u mê được nhổ tận gốc rễ để chúng không còn tồn tại dù trong dạng ngủ ngầm nữa, thì người ta mới tìm thấy một vị trí cho sự tự chủ mà từ đó y không bao giờ bị phế truất, không bao giờ bị lung lay nữa. Mặc dù dưới hình thức là một khất sĩ đi khất thực từ nhà này sang nhà khác, người đó vẫn là một ông vua; dù bị nhốt đằng sau những song sắt, người đó vẫn có tự do bên trong. Người đó giờ đây có toàn quyền đối với tâm thức của mình, và cũng như đối với toàn thể vũ trụ; vì chẳng có gì trong vũ trụ có thể lấy đi sự giải thoát trong tâm, thứ tài sản không thể bị đánh mất. Người đó an trú trong cuộc đời giữa mọi thứ hỗn độn, đứng vững vàng trong một tư thế hoàn hảo vượt lên trên mọi thăng trầm của cuộc sống. Khi những đối tượng lạc thú xảy đến trong tầm nhận thức của mình, người đó không khao khát chúng, khi những đối tượng khổ đau xảy đến người đó không chối bỏ chúng. Người đó nhìn cả hai với tâm buông xả và ghi nhận sự sinh khởi và tàn diệt của chúng. Đối với các cặp đối lập (sinh/diệt, thành/bại, đến/đi, hơn/thua…), cái làm cho thế giới này vận động, không còn làm bận tâm người đó, vòng tròn của tham đắm và chán ghét đã bị phá vỡ tận căn để. Một cục vàng và một cục đất sét là như nhau trong mắt người đó; tán dương và nhục mạ đối với người đó chỉ là những âm thanh trống rỗng. Y an trú trong sự tự do mà y vừa đạt được thông qua một nỗ lực tu tập dài lâu. Y giải thoát khỏi khổ đau, bởi vì với các phiền não bị nhổ sạch thì không còn có lo buồn hay khổ não nào tồn tại trong tâm của y nữa; chỉ còn duy nhất là sự an lạc tuyệt đối không một bợn nhơ của tham ái nào nữa.
Y giải thoát khỏi sợ hãi, khỏi sự tàn nhẫn của những mối lo âu mà ngay cả các vị vua vẫn phải đối mặt ngay trong cung điện của mình, dù được quân lính bảo vệ trong ngoài. Y giải thoát khỏi bệnh tật, khỏi căn bệnh tham dục quấy rầy và trói buộc tâm tư, khỏi căn bệnh của luân hồi với những vòng quay của phiền não, nghiệp và kết quả của nghiệp. Y sống an lạc mỗi ngày, lan tỏa khắp thế gian với tâm từ bi vô lượng, an vui trong niềm giải thoát vô biên, hoặc truyền dạy mọi người con đường mà chính mình đã đi qua để đạt đến mục đích, trong trí tuệ vững chãi mà đối với y con đường vô thỉ của sinh tử luẩn quẩn đã được đóng lại, y đã đạt đến đỉnh cao nhất của sự giải thoát thiêng liêng và đã thực hiện sự chấm dứt tất cả mọi sự tái sinh trong tương lai.
Trong ý nghĩa đầy đủ của nó, sự tự do mà đức Phật chỉ dạy trong giáo lý của Ngài chỉ có thể được hân thưởng bởi Ngài, người đã thực chứng được mục đích cứu cánh của đời sống. Nhưng giống như muối hòa mình vào bất cứ loại thức ăn nào đó được sử dụng cho từng thời điểm, cũng vậy hương vị của sự giải thoát lan tỏa khắp mọi giáo lý và giới luật được đức Phật giảng dạy, đoạn đầu, đoạn giữa và đoạn cuối. Bất kể trình độ nào trong quá trình thực tập Pháp, với nội dung của nó, người thực hành cũng nếm được hương vị của sự giải thoát. Tuy nhiên hãy ghi nhớ trong tâm rằng sự giải thoát đích thực – sự giải thoát bên trong nội tâm – không được ban bố như một ơn huệ. Nó chỉ có thể đạt được bằng sự thực hành con đường đi đến giải thoát, con đường Bát Chánh Đạo.
[[1]](https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=657930683929360446#_ftnref1)Giải thoát hay cũng chính là tự do hay tự tại. Trong bài này, phạm trù ý nghĩa của nó là giống nhau và có thể được dùng thay thế cho phù hợp với từng ngữ cảnh cụ thể.
## 0 Kommentare:
Đăng nhận xét

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown: Collectif Alsace de soutien à Notre-Dame-des-Landes la ZAD: Alsace | Golf de la Sommerau : Opération de communication des pros golf


markdown:
[Con gái nên tỏ tình trước chàng trai mình yêu thầm ](https://congai9.com/con-gai-yeu-don-phuong-co-nen-to-tinh-truoc-khong)nếu anh ấy quá nhút nhát hoặc anh ấy đã từng là bạn thân, bạn và chàng còn ít thời gian cơ hội để bày tỏ..bí kíp cầm cưa của con gái đảm bảo đổ 100% [Những chủ đề nói chuyện với bạn trai nói mãi không hết](https://congai9.com/nhung-chu-de-noi-chuyen-voi-ban-trai-noi-mai-khong-het/) [Cách nói chuyện với bạn trai qua điện thoại nói mãi không hết](https://congai9.com/cach-noi-chuyen-voi-ban-trai-qua-dien-thoai-noi-mai-khong-het/)
### Khi nào con gái nên tỏ tình với con trai?
Đôi lúc việc phái nữ tỏ tình trước lại là một điều cần thiết. Bởi nếu bạn không nói sẽ có thể bạn đã bỏ lỡ mất một mối tình đẹp. Nếu bạn ở vào một trong số những tình “dở khóc dở cười” dưới đây thì hãy suy nghĩ đến chuyện chủ động ‘cầm cưa’ nhé!
- Tỏ tình trước khi chàng quá nhút nhát: Thực tế có những anh chàng rất chăm chỉ học tập, làm việc nhưng trong chuyện tình cảm lại khá lười biếng: “lười” yêu, “lười” chủ động bày tỏ tình cảm trước ai đó, “lười” săn đón v.v… Điều đó có thể do chàng nhút nhát, cho dù có “thích cô ấy chết đi được” nhưng nhất định không chịu thể hiện tình cảm. Lúc này, nếu bạn không tiến tới thì nguy cơ chẳng bao giờ anh chàng này mở miệng ra được.
- Chàng là số 1: Trong mắt bạn, chàng tuyệt vời nhất với phẩm chất tốt đẹp, khuôn mặt rất “manly”. Bạn hầu như không còn quan tâm xem phái yếu có nên
*tỏ tình trước*. Bạn gần như tin chắc rằng mình đã yêu thực sự. Chỉ còn một vấn đề nhỏ nữa thôi, đó là tìm hiểu xem chàng có những tình cảm như bạn không và hai người có cơ hội gần nhau không. Thế là “phải” mở lời. **Thời gian quá ít ỏi, bạn bắt buộc phải nói ra ngay:**Bạn mới gặp chàng và rất có thể đó là cơ hội gặp gỡ duy nhất. Bạn cảm thấy khoảng thời gian tuy ngắn ngủi nhưng đủ để chàng trở thành người đàn ông vô cùng quý giá của cuộc đời bạn. Vậy thì đừng bỏ lỡ dịp hiếm hoi này.
Trong trường hợp xấu nhất, bạn vẫn có thể rút lui đúng lúc và biến mọi chuyện thành một trò hài hước vui nhộn…
**Cần nói ra khi 2 người là bạn thân của nhau trước**đó: Kết thân với nhau từ lâu rồi, vui vẻ lắm, nhưng bạn chỉ xem chàng như bạn. Rồi bỗng một ngày, bạn nhận ra có gì bất ổn đang “ngọ nguậy” trong tâm hồn. Song chàng vô tâm, chẳng thèm để ý đến sự “khang khác” này của bạn.
Thận trọng nói chuyện với chàng xem sao. Trong trường hợp xấu nhất, bạn vẫn có thể rút lui đúng lúc và biến mọi chuyện thành một trò hài hước vui nhộn.
**Nói ra khi bạn đã 1 lần từ chối chàng:**Nhưng giờ bạn bỗng nhận thấy mình không thể thờ ơ như trước nữa. Hình như tình cảm đó đang bùng cháy. Hãy nói ra đi. Có khả năng bạn sẽ bị… khước từ, vì tội trước đây làm chàng “ê mặt”. Nhưng không “liều” sao biết được liệu mình có thành công?
## 3 bước tỏ tình với con trai dễ thành công
Khi có tình cảm với một ai đó, nếu không chủ động tìm hiểu, đấu tranh để có được người mình yêu, cơ hội trong tầm tay sẽ vô tình vụt mất. Nếu bạn yêu một ai đó, hãy mạnh dạn bày tỏ tình cảm cho người ấy biết. Mạnh mẽ, dũng cảm lên bạn nhé!
#### 1. Những chú ý trong quá trình “bật đèn xanh”
- Trong quá trình tiếp xúc với đối phương, việc quan trọng đầu tiên là bạn phải chú ý quan sát phản ứng của người ấy. Nếu cảm thấy cứ đứng trước mặt người ấy, mặt bạn lại đỏ ửng, tâm trí rối loạn hết lên… thì bạn cần phải có “kế sách hành động” cụ thể, như điều chỉnh lại tâm thế, không nên thể hiện tình cảm một cách trực diện, thay vì thế, hãy tự nhủ lòng trước tiên chỉ trò chuyện như những người bạn, dần dần quan sát phản ứng của người ta, tạo ấn tượng trong lòng người ấy… khiến cho “đối phương” thấm dần, thấm dần với sự xuất hiện của bạn, sau đó mới nghĩ đến những bước tiến tiếp theo.
- Một điều đáng chú ý nữa, không ít bạn chỉ thích thể hiện mình, “khoe” hết những gì tốt đẹp ra trước mặt người mà họ thích, mà không hề biết rằng, như thế chỉ khiến đối phương khó chịu hơn mà thôi. Về cơ bản, họ sẽ nghĩ bạn thích “phô trương”. Dẹp những lời tán dương, ca ngợi mình qua một bên, trước hết bạn cần tạo bầu không khí vui vẻ, hòa hợp khi trò chuyện để cả hai đều cảm thấy tự nhiên, thoải mái. Thỉnh thoảng, bạn cũng nên có cử chỉ, động tác như vuốt tóc, chun mũi xinh,… để gây chú ý, cảm tình cho “đối phương”. Cứ như vậy, bạn sẽ từng bước khiến chàng muốn được gặp bạn, muốn được cùng bạn trò chuyện, muốn được “nghía” nụ cười xinh của ai đó, và rồi, chàng nhớ bạn lúc nào chính chàng cũng không hay biết ý chứ ^^.
Đến lúc này, việc bảy tỏ tình cảm của bạn sẽ có khả năng thành công cao hơn rồi đấy, chuyển sang bước tiếp theo nào.
#### 2. Sau khi “bật đèn xanh”, tiến đến bước ngoặt “tỏ tình”
- Mục đích của việc thể tình cảm theo con đường “vòng vo” như trên (trò chuyện cởi mở, từng bước tạo ấn tượng, để lại dấu ấn trong lòng chàng…) là để thúc tình cảm của “đối phương”, xoay ngược tình thế, buộc lòng chàng “phải” theo đuổi lại bạn, hihi. Vì vậy, có thể thấy, quá trình đầu tiên là vô cùng quan trọng, bạn nên hết sức cẩn thận, chú ý làm sao để truyền đạt hết tâm tư của bạn cho người ấy biết và thấu hiểu được tình cảm của bạn. Vậy là bạn đã thành công rồi đấy ^^
- Song, bên cạnh đó là một số chàng có vẻ “ngây ngô như con gà tồ”, dù bạn đã “vòng vo” hết mức rồi mà chàng vẫn chả hay biết gì về tình cảm của bạn. Trong trường hợp này thì một là chàng không hiểu gì thật, hai là chàng cố tình tỏ ra “ngây ngô” để bạn thôi… tấn công. Nếu bạn không muốn làm nhiều việc vòng vo, không muốn tiếp tục làm “bạn hờ” nữa, thì bạn nên nói thẳng tình cảm của mình cho “đối phương” rõ. Biết đâu, sau khi bạn nói ra rồi, chàng mới té ngửa ra và vui sướng tiếp nhận tình cảm của bạn thì sao, hehe.
Tuy nhiên, cũng có trường hợp “đối phương” luôn cố tỏ ra duy trì khoảng cách, không tạo cơ hội để bạn tiếp cận, trò chuyện. Về cơ bản, điều đó cho thấy người ấy không thực sự có hứng thú với bạn. Nếu bạn vẫn không thể thôi nghĩ đến người ấy, thì cách tốt nhất, bạn nên
** bày tỏ tình cảm** trực tiếp, tránh vòng vo để… sớm biết kết quả. Hãy nghĩ rằng, quyền chủ động nằm trong tay bạn, bạn hãy suy nghĩ thật kỹ và đưa ra quyết định đúng đắn nhé.
#### 3. Bị cự tuyệt thì làm sao?
Nếu trường hợp không may bị cự tuyệt, bạn cũng nên dũng cảm nói hết suy nghĩ, tình cảm của bản thân cho người ấy biết. Sau đó, việc đầu tiên bạn nên làm không phải là sự hối hận, mà là cảm ơn lòng dũng cảm của chính bạn.
Bị “đối phương” từ chối chưa hẳn đã là điều không tốt, “đáp án” rõ ràng thường khiến con người ta cảm thấy thoải mái và dễ sống hơn là những lời từ chối theo kiểu vòng vo, bạn nhỉ. Hơn nữa, cuối cùng thì tình cảm sâu kín của bạn cũng được sáng tỏ, bạn không nên vì thế mà cảm thấy ái ngại, trái lại, bạn trên cảm thấy thoải mái, và tự hào về sự dũng cảm của chính mình.
**Yêu một người** không có nghĩa phải ở bên cạnh người ấy, phải trở thành người yêu của nhau. Thay vì thế, tại sao bạn không thử biến tình cảm đơn phương của mình dành cho người ấy thành một tình bạn đẹp và thân thiết. Bằng cách nào ư? Khi bị từ chối tình cảm, chắc chắn bạn sẽ phải qua một giai đoạn đau khổ, chán nản, nhưng theo thời gian, nỗi buồn sẽ cuốn trôi, lắng đọng lại trong bạn sẽ là những kỷ niệm đẹp, đến lúc ấy, đừng bỏ phí cơ hội trở thành bạn tốt của nhau nhé!
### 5 kiểu tỏ tình với bạn trai cực dễ thương
*Tỏ tình với con trai* quả thực không dễ dàng. Con gái vốn là phái yếu, rất ít khi chủ động nói ra lời yêu. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại cũng có không ít những cô gái rất táo bạo muốn chủ động ‘tấn công’ người mình yêu. Dưới đây là những gợi ý cho các cô nàng. **1. Tỏ tình trực tiếp**
Tỏ tình trực tiếp với một chàng trai chắc hẳn phải là một cô nàng cá tính, mạnh mẽ. Con trai thích sự mạnh bạo của con gái kiểu này. Tuy nhiên, nếu tỏ tình trực tiếp con gái thường phải có sự chuẩn bị kỹ càng từ những cử chỉ hành động cho đến lời nói. Bởi khi đối diện với chàng trai bạn thích mọi sự chuẩn bị kỹ lưỡng của bạn cũng trở nên vụng về hệt như khi bạn đứng trước mặt giáo viên trả bài, mặc dù đã chuẩn bị rất kỹ những vẫn sẽ có những thiếu sót và lúng túng.
**2. Tỏ tình qua sms**
Đây là cách tỏ tình được nhiều bạn nữ sử dụng nhất. Con gái thường nhút nhát và e ngại, rất ít cô nàng cá tính có đủ dũng khí để đứng trước mặt một chàng trai mình thích và nói “Em yêu anh”. Hơn nữa tỏ tình qua sms cũng khá có lợi cho cả hai người.
Nếu tỏ tình thành công thì cả đêm hai người sẽ không sao ngủ được, mong cho trời nhanh sáng để có thể gặp được người mình yêu. Nếu như người con trai đó không thích bạn, thì những tin nhắn ấy cũng sẽ giảm bớt được nỗi đau. Bởi nếu tỏ tình trực tiếp nghĩa là bạn phải nghe những lời không muốn nghe và ngắm nhìn sắc mặt họ. Tỏ tình qua sms không thành công cũng có nghĩa là ngày hôm sau gặp lại có thể coi như chưa có chuyện gì xảy ra.
[Cách tỏ tình với bạn trai & bạn gái qua tin nhan](https://congai9.com/cach-to-tinh-voi-ban-trai-ban-gai-qua-tin-nhan/) **3. Tỏ tình theo kiểu “nửa đùa nửa thật”**
Những cô nàng khôn ngoan thường tỏ tình kiểu này. Đây là cách tỏ tình an toàn nhất. Giả sử, chàng trai bạn thích cũng có ý với bạn thì tất nhiên chỉ cần bạn gợi ý tình cảm là anh ta sẽ hiểu, khi đó bạn sẽ chuyển từ thế chủ động sang bị đông, anh chàng đó sẽ không để cho người con gái mình thích phải tỏ tình với mình mà ngược lại anh ta sẽ là người chủ động tán bạn.
Tuy nhiên, nếu mọi chuyện đi ngược lại dự định của bạn, chiều hướng xấu đi trông thấy, nếu anh chàng bạn thích đã có người yêu, hoặc đối với anh ta bạn không phải mẫu người con gái lí tưởng thì bạn cũng đừng buồn vì đó sẽ chỉ là câu nói đùa của bạn thôi. Lúc đó hãy cười sau khi nói ra cụm từ “Anh… đẹp trai nhỉ, em thích anh từ lâu rồi mà không có dám nói, hôm nay mạnh bạo nói ra không biết có bị từ chối không nữa.”.
Nếu chàng trai đó coi câu nói đó là nghiêm túc, và tỏ ra áy náy khi từ chối bạn kiểu như “Anh rất xin lỗi em, anh đã có người yêu rồi, một cô gái tốt như em chắc chắn sẽ có nhiều anh chết mê chết mệt…”, khi đó điều bạn làm ngay lúc này là giả bộ cưới thật to và nói “Em đùa anh có tí xíu thôi mà sao anh nghiêm túc quá vậy. Anh không biết đùa à, hihi. Lần sau em không đùa kiểu ấy nữa, nhỡ anh tưởng thật thì khổ”.
**4. Tỏ tình công khai**
Còn vượt trên cả những cô nàng cá tính, mạnh mẽ khi tỏ tình trực tiếp. Những cô nàng có ý định tỏ tình công khai trước mặt nhiều người phải là cô gái cực kỳ cá tính, và điều đặc biệt là ít nhất cô gái này phải cảm thấy đối tượng của mình đã bật đèn xanh, anh chàng cũng có cảm tình với mình nhưng vì một lí do nào đó mà anh ta không nói ra. Vậy nên vì tình yêu mà cô gái sẽ không ngại ngần nói ra lời yêu trước đám đông.
Tỷ lệ thành công của phương pháp tỏ tình kiểu này khá cao. Những nơi bạn có thể tỏ tình theo phương pháp này là trong bữa tiệc sinh nhật, liên hoan lớp…
**5. Tỏ tình theo kiểu “mưa dầm thấm lâu”**
Cách tỏ tình kiểu này khá lãng mạn, chỉ dành cho những cô nàng sống hướng nội, tình cảm và có cách yêu thầm lặng, là người con gái có tính kiên nhẫn. Hãy tỏ tình với chàng trai mình thích kiểu “mưa dầm thấm lâu”, nghĩa là hãy cứ ở bên cạnh anh ta, tâm sự, chia sẻ mọi cảm xúc với anh ta như những người bạn. Chờ đợi thời gian đến, với mong muốn một ngày không xa người ấy sẽ hiểu mình, sẽ hiểu tình cảm mình dành cho người ấy.
tu khoa
*cách tỏ tình với bạn trai qua tin nhan* *cách tỏ tình với bạn trai qua facebook* *những cách nói chuyện với người yêu* *cách nói chuyện với người yêu không bị nhàm chán* *15 cách bắt chuyện với chàng* *cách nói chuyện với bạn trai qua điện thoại*

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4


markdown: Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - In kỷ yếu là gì ? Kỷ yếu giống như một cuốn nhật ký lưu giữ lại những kỷ niệm của một tổ chức hoặc sự kiện, đặc biệt thích hợp với các bạn sinh viên muốn làm kỷ yếu lớp, các doanh nghiệp muốn làm kỷ yếu công ty… sổ kỷ yếu được in trên công nghệ cao sau đó được đóng thành những cuốn với nhiều kích thước khác nhau, đảm bảo tính chắc chắn, tính hệ thống và bền đẹp với thời gian. In kỷ yếu tại Hà Nội. Liên hệ : 0914 006 627 (Mrs.Nga) In Đăng Nguyên tự hào là đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực thiết kế và in kỷ yếu tại Hà Nội. Chúng tôi chuyên nhận làm : kỷ yếu lớp, kỷ yếu công ty, kỷ yếu thành lập trường…. Là đơn vị cung cấp nhiều mẫu kỷ yếu đẹp, kích thước kỷ yếu đa dạng và cách làm kỷ yếu theo công nghệ hiện đại nhất. In Đăng Nguyên sẽ đáp ứng toàn bộ yêu cầu làm kỷ yếu của quý khách hàng, in kỷ yếu tại Đăng Nguyên quý khách hàng sẽ được tư vấn tận tình và báo giá hợp lý, hoàn thành trong thời gian sớm nhất. DỊCH VỤ IN KỶ YẾU CỦA ĐĂNG NGUYÊN BAO GỒM – In kỷ yếu lớp phù hợp với các bạn học sinh và sinh viên cuối cấp, sắp ra trường hãy liên hệ với chúng tôi : 0914 006 627 để có được cuốn kỷ yếu lớp đẹp nhất. Mẫu in kỷ yếu lớp – In kỷ yếu thành lập trường : kỷ niệm thành lập trường 50 năm, 70 năm…….các trường thường tổ chức sự kiện lớn và mong muốn làm kỷ yếu thành lập trường để gửi tặng những giáo viên của trường. – In kỷ yếu hội thảo, các lớp nghiệp vụ ngắn và dài hạn. – In kỷ yếu công ty : nhằm giới thiệu thành tích đóng góp và quá trình phát triển doanh nghiệp, sinh nhật công ty. QUY CÁCH LÀM KỶ YẾU – Thiết kế kỷ yếu theo yêu cầu của khách hàng – Kích thước kỷ yếu : thông thường là khổ a4,khổ a5,Khổ a6 hoặc A3, có thể thiết kế theo 2 chiều ngang và dọc khác nhau. – Chất liệu bìa: Giấy C250gsm, bìa da, bìa giả da simili… – Chất liệu ruột: Giấy C150gsm – Số trang: Chia hết cho 4 – In Offset 2 mặt không giới hạn số lượng màu. – Gia công bìa: Cán bóng, cán mờ, bồi bìa cứng, bìa da, dập logo, in slogan, khắc chữ…. – Gia công mỹ thuật: Ép nhũ, thúc nổi, phủ UV,… – Gia công đóng quyển: Khâu chỉ, keo gáy, lò xo gáy,… – Thời gian: 7- 10 ngày tùy theo số lượng và duyệt Market Một số mẫu kỷ yếu đẹp Kỷ yếu lớp đẹp Kỷ yếu công ty mía đường In kỷ yếu tại Hà Nội ở đâu ? CƠ SỞ IN ĐĂNG NGUYÊN VĂN PHÒNG : 275 NGUYỄN TRÃI – THANH XUÂN – HÀ NỘI HOTLINE : 0914 006 627 – 0961 099 899 EMAIL : indangnguyen@gmail.com |Website : indangnguyen.com

Server: Nginx-VPSSIM

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: xf_session=0ca9046d10f4265e0d91e4f3c3289f62; path=/; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding


markdown: Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Lưu ý bảo quản giường ngủ gỗ tự nhiên - Giường ngủ đẹp và thoải mái sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon lành và ấm áp đồng thời cũng giúp cho không gian phòng ngủ thêm ấn tượng và thẩm mỹ hơn. Do đó chiếc giường ngủ đẹp là món đồ quyết định nên phong cách của căn phòng. Tuy nhiên lựa chọn một chiếc giường ngủ đẹp phù hợp đã khó việc bảo quản giường ngủ để đảm bảo giữ được vẻ đẹp vốn có của nó là điều còn khó hơn. Một món đồ nội thất chất lượng đến mấy mà bạn không biết cách bảo quản và sử dụng thì sau một thời gian chất lượng của chúng cũng bị xuống cấp. Vậy để giữ được bền đẹp của những món đồ nội thất gỗ bạn cũng cần quan tâm đến một số vấn đề sau khi bảo quản giường ngủ. Tránh ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp Giường ngủ là món đồ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và vẻ đẹp của nó còn góp phần mang đến cho phòng ngủ tính thẩm mỹ. Do đó việc giữ được vẻ đẹp cho chiếc giường là điều rất quan trọng. Hiện nay rất nhiều gia chủ yêu thích phong cách thiết kế phòng ngủ mở để mang đến sự thông thoáng và mát mẻ cho không gian phòng ngủ giúp căn phòng luôn tràn đầy năng lượng tuy nhiên chất liệu gỗ đặc biệt tối kị với ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp lâu ngày sẽ dễ làm gỗ bị co ngót hay nứt bề mặt khiến chiếc giường bị cong vênh mất thẩm mỹ. Do đó bạn không nên đặt giường ngủ bên cạnh cửa sổ khiến ánh sáng tự nhiên chiếu trực tiếp vào giường. Tốt nhất bạn nên kê giường cách cửa sổ để tránh nguồn ánh sáng trực tiếp vào phòng. Hoặc bạn có thể thiết kế thêm hệ thống rèm che để hạn chế lượng ánh sáng chiếu trực tiếp mà vẫn có được một không gian hài hòa đồng thời tạo được không gian riêng tư vẫn có của không gian phòng ngủ. Tránh nơi có độ ẩm cao hoặc thay đổi thường xuyên Giường ngủ đẹp là món đồ nội thất chính của căn phòng quyết định nên vẻ đẹp của căn phong do đó bạn luôn mong muốn chiếc giường ngủ gỗ của mình phải luôn mới mẻ và giữ được vẻ đẹp vốn có của nó. Do đó việc bảo quản giường ngủ tốt cũng góp phần lưu giữ nét đẹp riêng cho chiếc giường. Khi sắm được mẫu giường ngủ đẹp ưng ý bạn cần chọn vị trí đặt hợp lý, tránh những nơi có độ ẩm quá cao như sát cửa sổ hay lỗ thông máy điều hòa. Vì độ ẩm quá cao để lâu ngày có thể làm ẩm mốc bề mặt gỗ và tạo điều kiện có mối mọt phát triển. Nên nếu muốn giữ được vẻ đẹp bền lâu của giường bạn cần đặc biệt lưu ý đến vị trí sắp xếp để thuận tiện sử dụng mà vẫn giữ được vẻ đẹp bền lâu. Ngoài ra bạn không nên để vật nhọn tiếp xúc với giường nó sẽ là xước lớp sơn bên ngoài khiến chiếc giường trở nên mất thẩm mỹ. Vệ sinh giường ngủ thường xuyên Vì là món nội thất chính và được sử dụng thường xuyên nên những vết bẩn xuất hiện trên giường ngủ gỗ là điều khó tránh khỏi. Những vết bẩn này không chỉ làm mất đi tính thẩm mỹ mà nếu để bám lâu ngày nó còn ảnh hưởng đến độ bền của gỗ. Những vết bụi bẩn trên giường để lâu ngày sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu và ngột ngạt hơn vì khi nằm ngủ mặt bạn tiếp xúc với giường do đó bụi bẩn sẽ khiến bạn cảm thấy ngột ngạt và khó thở, khiến giấc ngủ không còn thoải mái. Vì vậy, bạn cần vệ sinh thường xuyên mẫu giường ngủ đẹp và các món nội thất gỗ trong nhà để loại bỏ bụi bẩn, trả lại vẻ đẹp sáng bóng cho chúng mỗi ngày. Chất liệu gỗ thường có bề mặt nhẵn bóng do đó bạn có thể dễ dàng lau chùi làm vệ sinh cho chiếc giường ngủ

Set-Cookie: xf_session=ae58aeb9e8a591439d978e351a9b78c0; path=/; secure; httponly


markdown: Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Phượt đảo Cù Lao Chàm: Cẩm nang Cù Lao Chàm thuộc Tân Hiệp, Hội An, Quảng Nam, cách biển Cửa Đại 15 km. Nơi đây gồm 8 đảo là Hòn Lao, Dài, Mồ, Khô Mẹ, Khô Con, Lá, Tai, Ông. nhiều du khách sau khi thăm thú phổ cổ Hội An thường đến cụm đảo này để hưởng thụ vẻ đẹp yên bình, hoang vu của tự nhiên. Xem Thêm: ====> tour du lịch đà nẵng 4 ngày 3 đêm sale tour mùa hè 2016 Thời gian xuất sắc để tour du lịch đảo Cù Lao Chàm Tháng 3 – 8 hàng năm là thời khắc phù hợp cho chuyến thăm quan. khi này, thời tiết ấm, nắng vàng, trong và biển yên ổn. ko nên đi vào những tháng còn lại vì với bão, biển động, đảo trở thành khu vực bị cô lập. ví như muốn hài hòa chuyến đi của mình có việc tham quan đèn lồng phố cổ Hội An thì Các bạn nên đi vào ngày rằm các tháng âm lịch. Nhưng lưu ý ngày 14 xã cổ lung linh hơn ngày 15 phổ quát. Hoặc nếu như muốn tham dự vào văn hóa tín ngưỡng của cư dân trên đào thì Anh chị có thể chọn đi vào dịp lễ hội như: Lễ hội Cầu Ngư (ngày 3-4 tháng 4 âm lịch) hay Lễ giỗ Tổ nghề Yến (ngày 9-10 tháng 3 âm lịch). Nghỉ ngơi ở đâu trên đảo Cù Lao Chàm Nhà nghỉ ở đây chủ yếu dạng homestay, tụ họp tại Bãi Làng, Bãi Hương. 1 phòng 2 người có giá 150.000 đồng. nếu thuê lẻ, giá khoảng 50.000 – 100.000 đồng 1 người. Lưu ý: Bãi Làng là nơi cập bến của tàu gỗ, Bãi Hương là ca nô. Tùy phương tiện di chuyển, bạn có thể chọn nhà nghỉ sắp khu vực cập bến. Xem Thêm:===> tour cù lao chàm điểm đến cho mọi du khách đi du lịch Đà Nẵng tuy nhiên, nếu thích hòa mình với tự nhiên, bạn có thể cắm trại tại tại Bãi Ông, Bãi Hương, Bãi Bìm. Lều bạt thuê của người dân trên đảo mang giá 150.000 đồng một chiếc. Những điểm tham quan quyến rũ trên ĐẢO CÙ LAO CHÀM Ngoài những bãi biển đẹp, Cù Lao Chàm còn với đầy đủ điểm thú vị bạn không thể bỏ qua như: Nhà bảo tồn biển Cù lao Chàm Điểm giới hạn chân trước hết khi thuyền cập bến tàu Cù lao Chàm chính là nhà bảo tồn biển Cù Lao Chàm. Đây là nơi Các bạn có thể Phân tích lịch sử hình thành, những phong tục truyền thống, các lễ hội, những sản vật biển… của vùng đảo này, giúp Anh chị em với cái nhìn toàn cảnh về hòn đảo và con người nơi đây. Giếng cổ Chăm Hay còn sở hữu tên khác là Giếng Xóm Cấm, có niên đại khoảng 200 năm, nằm tại ngã ba trục đường bê tông của khu dân cư xóm Cấm. Cấu trúc của giếng sở hữu đặc trưng giống với đa dạng kiểu giếng Chăm khác ở Hội An như: hình ống tròn, thành giếng hình tròn, nền giếng hình vuông, ở mỗi góc với 1 trụ vuông, lòng giếng xây gạch theo kiểu “vành khăn”. Người dân tại thôn Bãi Làng cho biết Giếng Xóm Cấm là nguồn cung ứng nước dồi dào cho người dân trong khu vực. Điểm đặc thù là nước của giếng này không bao giờ cạn, cho dù là vào mùa khô kiệt nhất. Chùa Hải Tạng Chùa Hải Tạng vun đắp năm 1758 tại chân núi phía tây đảo Hòn Lao. Bên trong chùa có hoành phi, câu đối sơn son thếp vàng, tượng thờ khổng lồ cùng 1 quả chuông lớn. Đây là nơi người dân và thương nhân đến lễ Phật và cầu mong được độ trì trên tuyến phố làm ăn kinh doanh. Xem Thêm:===> tour bà nà giá rẻ, tốt cho mọi nhà! Chợ Tân Hiệp đến Cù Lao Chàm, khách du lịch chẳng thể bỏ qua chợ Tân Hiệp, đa dạng người gọi là Chợ Cù Lao Chàm, nằm ngay khu vực bến tàu. Chợ bán những đặc sản rừng, biển và cả quà lưu niệm. Khách thường tậu mực một nắng ở đây về khiến quà cho bạn bè người nhà. Trong chợ cũng có thể trả giá nhưng thường trả giá một tẹo thôi vì người bán hàng không đề cập thách nhiều. Miếu tổ nghề Yến Nằm ở Bãi Hương, Miếu Tổ nghề Yến được vun đắp hoàn chỉnh vào khoảng đầu thế kỷ 19 để thờ tổ nghề Yến và những vị thần bảo hộ nghề Yến. Hàng năm vào ngày 10 tháng 3 âm lịch, cư dân và những người làm cho nghề khai thác yến công ty cúng rất linh đình để chuẩn bị cho vụ khai thác mới. bên cạnh đó, đảo Yến, bãi Đá Chồng cũng là các điểm tới nhiều du khách ghé qua. những ai thích ngụp lặn trong làn nước xanh trong thì Bãi Xếp, Bãi Ông, Bãi Làng là điểm xuất sắc.

Set-Cookie: xf_session=2fc1355658d5f122cf480a588956e3c4; path=/; secure; httponly


markdown: Diendanraovataz.net - Diễn đàn rao vặt - Đăng tin mua bán - Quảng cáo miễn phí - Hiệu quả - Ngày nay, trong thời kì hội nhập và phát triển của nước ta , nhất là bắt đầu từ thời kì gia nhập WTO và gần đây nhất là kí hiệp định TTP, mở ra muôn vàn cơ hội cho các doanh nghiệp, cá nhân trong lĩnh vực kinh doanh, sản xuất và trao đổi, mua bán hàng hóa. Chính vì thế cũng đặt ra thách thức về các tiêu chuẩn quốc tế về các yêu cầu vệ sinh, an toàn , đảm bảo bắt đầu từ khâu chế biến sản xuất trong nhà máy, xí nghiệp. Để đáp ứng được tiêu chuẩn đó, Sơn Epoxy đã và đang trở thành tiêu chuẩn chung và nhu cầu cấp thiết hầu hết đối với các doanh nghiệp.Vậy sơn Epoxy là gì? Sơn Epoxy là sản phẩm sơn chuyên dùng cho lĩnh vực sơn nền nhà xưởng. Được cấu tạo từ 2 thành phần chính là sơn phủ (Phần A) và chất đóng rắn (Phần B). 2 thành phần này kết hợp với nhau theo tỉ lệ của nhà sản xuất quy định để tạo nên bề mặt sàn epoxy hoàn hảo, bền màu, chịu áp lực tải trọng tốt, rắn chắc nhưng ko vỡ, chịu mài mòn ma sát tốt, chống trơn trượt, chống bụi bẩn, tẩy rửa dễ dàng mà không bay màu, giá thành cạnh tranh hơn so với các sản phẩm về nền nhà thông thường. Về tính năng, Sơn Epoxy các những ưu điểm sau : Độ bám chắc, tốt. Độ cứng của sơn rất cao, dai, chịu tốt về va đập mà không giòn. Chịu ăn mòn hóa học tốt như : nước, axit, dung môi và đặc biệt là kiềm. Sơn Epoxy được ứng dụng trong các công trình, bề mặt sàn trong nhà máy thực phẩm, y tế, nhà ăn, bệnh viện, bể bơi chứ không chỉ dừng lại ở việc sơn sàn nhà, sơn nền nhà,Sơn nền xưởng, sàn gara ô tô, sàn tầng hầm để xe, dốc lên xuống siêu thị, sơn sàn sân thể thao trong nhà, sơn sàn sân tennis, sơn nền sân vận động ngoài trời, sơn sàn epoxy bề mặt các công trình thủy lợi,… Để bạn không phải băn khoăn và lo lắng về nhà xưởng, hãy đến ngay với Đinh Ngân Paint .Với độ ngũ kĩ thuật & nhân lực giàu kinh nghiệm, nhiệt huyết, luôn cố gắng mang lại cho khách hàng những gì tốt đẹp và hoàn hảo nhất cho mỗi công trình. Chúng tôi có những đặc điểm và kĩ thuật và công nghệ ưu việt mà đơn vị khác không thể có. Sẵn sàng khắc phục những vấn đề cần giải quyết về nền nhà xưởng. Hãy nhấc máy và gọi cho chúng tôi để được tư vấn và liên hệ thi công: CÔNG TY TNHH ĐINH NGÂN Đc: Số 47, Đường 20, Phường 6, Quận Gò Vấp, Tp.HCM ĐT: (08).6289.02.06 Hotline: 0933.3333.55 Email : dinhnganpaint@gmail.com

Set-Cookie: xf_session=656922e7a82bf78e0609619f06837f5a; path=/; secure; httponly


markdown:
# Blog Archives
[CÔNG DỤNG THẦN KÌ CỦA THẢO DƯỢC METHI ẤN ĐỘ](https://dinhquangthanh.wordpress.com/2013/03/31/cong-dung-than-ki-cua-thao-duoc-methi-an-do/)
[Methi là loại hạt hỗ trợ điều trị bệnh người tiểu đường hay đái tháo đường](http://gaophuongnam.vn/methi-la-loai-hat-ho-tro-dieu-tri-benh-nguoi-tieu-duong-hay-dai-thao-duong/) [Công ty CP Lương thực Phương Nam](http://GaoPhuongNam.vn)là đại lý bán các sản phẩm lương thực, thực phẩm dành cho người tiểu đường, cao huyến áp, giảm béo, nhuận tràng như: [gạo mầm vibigaba](http://gaophuongnam.vn/gao-lat-nay-mam-thuoc-chua-benh-dai-thao-duong-beo-phi-cao-huyet-ap-mat-ngu/), gạo lức nguyên phôi, [hạt methi, mật ong, hồ tiêu](http://gaophuongnam.vn/tin-tuc/),
Chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý là phương thuốc tốt nhất để ngăn ngừa bệnh đái tháo đường hay tiểu đường. Và sự xuất hiện của hạt
[methi tại Viêt Nam]đã trở thành cứu cánh cho các bệnh nhân tiểu đường cả tuýp 1 lẫn tuýp 2. **Công dụng thần kỳ của hạt methi cho mọi nhà**
Theo trang web Aetna InteliHealth, hạt methi rất có lợi cho những bệnh nhân bị tiểu đường. Hạt methi có thể cải thiện mức độ đường trong máu ở cả những người tiểu đường tuýp 1 lẫn tuýp 2. Sử dụng trong bữa ăn, hạt methi có thể làm giảm sự gia tăng lượng đường trong máu xảy ra sau khi ăn.
Một ví dụ về nghiên cứu, trong đó hạt methi mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 đã được Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu công bố năm 1990. Một nhóm người tham gia tiêu thụ 50g bột hạt methi đã khử chất béo trong cả hai bữa ăn trưa và tối, kết quả cho thấy lượng đường trong nước tiểu đã giảm được 54%/24h. Ngoài ra, methi cũng giảm đáng kể lượng cholesterol và LDL (cholesterol xấu).
Nhiều nghiên cứu khác cùng cho thấy trong hạt methi có chứa nhiều nhóm hoạt chất rất hữu ích cho sức khỏe như: protein, sắt, calci, phosphor, magnesium, kali, natri, kẽm, đồng, mangan, vitamin C, acid folic, vitamin nhóm B như thiamin, riboflavin, niacin, và nhiều chất xơ, chất nhày.
Trong hạt còn có các alcaloid như trigonellin, cholin, saponin, chất dầu, flavonoid… Hạt methi còn giúp giảm thiểu một số loại bệnh khác như: có khả năng kháng sinh với 26 loại vi trùng, diệt ký sinh trùng sốt rét, có khả năng bảo vệ gan chống tác hại của rượu, ngừa và trị sạn thận, có hoạt tính chống lại bệnh ung thư, trị tạng thận suy yếu, đau bao tử, đau ruột, sưng chân, giúp phát triển đôi gò bồng đảo của chị em phụ nữ, dùng cho phụ nữ bị tắc tuyến sữa khi cho con bú, phong thấp gây ra đau khớp khó đi lại…
Việt Nam hiện có hơn 4,5 triệu người mắc bệnh tiểu đường, 65% trong số đó không hề biết mình mang bệnh cho đến khi phải nhập viện.
Sự xuất hiện của hạt methi trên thị trường Việt Nam gần đây là tin vui thực sự cho những ai đã, đang và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
**Sử dụng hạt methi có an toàn và cách dùng?**
Trong khi tại Việt Nam, vẫn chưa có nghiên cứu nào về hạt methi thì trên thế giới đã có rất nhiều nước sử dụng hạt methi như một thực phẩm, gia vị và thảo dược để phòng chống và chữa bệnh.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng đã công nhận tác dụng hạ đường huyết của hạt methi.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food and Chemical Toxicology (Tạp chí thực phẩm và hóa chất độc) năm 2004 thì chiết xuất từ hạt methi không gây nguy cơ độc tính đối với con người. Nó là một trong những loại thảo dược ít tác dụng phụ nhất. Tuy nhiên, vì hạt methi có họ với hạt đậu, nên những ai bị dị ứng với đậu cũng có thể bị dị ứng với hạt methi.
Tránh dùng quá nhiều hạt methi, ăn quá nhiều gia vị này có thể gây ra chướng bụng và khó tiêu.
Cây methi hay được gọi là cây fenugreek, cỏ cà ri, cỏ Hy Lạp có tên khoa học là Trigonela foenum graecum, thuộc họ đậu.
Theo y học dân gian, hạt và lá Methi thường dùng làm thuốc. Methi được trồng nhiều và sử dụng làm thực phẩm, gia vị và thuốc tại các nước: Ấn Độ, Nepal, Pakistan, Tây Ban Nha, Pháp, Monaco, Ý, Malta, Slovenia, Albani, Hy Lạp, Thổ Nhĩ Kỳ, Ai Cập, Israel, Trung Quốc,…
**LIÊN HỆ ĐẶT HÀNG NGAY**
![ Image](https://gaophuongnam.files.wordpress.com/2013/03/gao-phuong-nam-arrow.gif?w=150&h=121)
# Gọi
**0902-58-7171 (Mr. Thành)**
**0904-66-5979 (Mr. Kiệm)**
**Hoặc tại đại lý ** [Gạo Phương Nam](http://gaophuongnam.vn/) [Gạo Phương Nam](http://gaophuongnam.vn/)
-
#### 453/86, Lê Văn Sỹ, P.12, Q. 3, TP.HCM
-
#### 75A2, Nhất Chi Mai, P.13, Q. Tân Bình, TP.HCM
**Tham khảo chi tiết tại:**
Website Gạo Phương Nam:
[GaoPhuongNam.vn](http://gaophuongnam.vn/)
Thông tin sản phẩm:
[vatgia.com/gaophuongnam](http://vatgia.com/gaophuongnam)


markdown:
[LỊCH KHỞI HÀNH TẠI HẢI PHÒNG – TOUR HÀNG NGÀY T. 11 & 12/ 201](http://www.youtube.com/watch?v=NGrKNqF5Tbs)5 *Ghép khách lẻ – Xe và hướng dẫn đón tại Nhà ở Hải Phòng*
|
||
||
||
|
|
|THÁI LAN: Bangkok – Pattaya |
|
5 ngày 4 đêm
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|MALAYSIA – SINGAPORE: Kuala lumpur – Genting – Malacca – Singapore |
|
7 ngày 6 đêm
|
||
|
|
|
|
|
|
|SINGAPORE: Sentosa – Jurong |
|
4 ngày 3 đêm
|
||
|
|
|
|
|MALAYSIA: Kuala Lumpur – Genting – Malacca |
|
4 ngày 3 đêm
|
||
|
|
|
|
|HỒNG KÔNG – TRUNG QUỐC: Hồng Kông – Quảng Châu – Thẩm Quyến |
|
6 ngày 5 đêm
|
||
|
|
|
|
|HỒNG KÔNG: Hồng Kông – Disneyland |
|
4 ngày 3 đêm
|
||
|
|
|
|
|HÀN QUỐC: Seoul – Đảo Jeju – Nami |
|
6 ngày 5 đêm
|
||
|
|
|
|
|NHẬT BẢN: TOKYO – NÚI PHÚ SỸ – KYOTO – OSAKA |
|
7 ngày 6 đêm
|
||
|
|
|
|
|TRUNG QUỐC: Bắc Kinh – Thượng Hải – Hàng Châu – Tô Châu |
|
7 ngày 6 đêm
|
||
|
|
|
|
|TRUNG QUỐC: Thành Đô – Cửu Trại Châu – Nga Mi Sơn |
|
6 ngày 5 đêm
|
||
|
|
|
|
|TRUNG QUỐC: Quảng Châu – Thẩm Quyến |
|
4 ngày 3 đêm
|
||
|
|
|
|
|TRUNG QUỐC: Quảng Châu – Thẩm Quyến – Nam Ninh |
|
5 ngày 4 đêm
|
||
|
|
|TRUNG QUỐC: Nam ninh – khu nghỉ dưỡng suối nước nóng Gia Hòa Thành |
|
4 ngày 3 đêm
|
||
|
|
|TRUNG QUỐC: Nam ninh – Bắc Hải |
|
4 ngày 3 đêm
|
||
|
|
|LÀO – ĐÔNG BẮC THÁI: Nakhon phanom – Udon thani – Vientiane – Savannakhet |
|
5 ngày 4 đêm
|
||
|
|
|LÀO ĐƯỜNG BỘ: Vientiane – Luangprabang – Xiengkhuang |
|
6 ngày 5 đêm
|
||
|
|
|
|
|CAMPUCHIA: Siêm Riệp – Phnompenh |
|
4 ngày 3 đêm
|
||
|
|
|CAMPUCHIA: Phnompenh – Bokor – Shihanouk Ville |
|
4 ngày 3 đêm
|
||
|
|
|TOUR MỸ: ĐÔNG & TÂY KẾT HỢP |
|
10 ngày 9 đêm
|
||
|
|
|TOUR MỸ: – Khuyễn Mãi – Tuyến Tây Đông |
||
|
|
|TOUR CANADA: VANCOUVER – MONTREAL – OTTAWA – TORONTO |
|
10 ngày 9 đêm
|
||
|
|
|CHÂU ÂU: PHÁP – ĐỨC – BỈ – HÀ LAN |
|
10 ngày 9 đêm
|
||
|
|
|CHÂU ÂU: PHÁP – Ý – BỈ – HÀ LAN |
|
10 ngày 9 đêm
|
||
|
|
|ÚC: Melbourne – Sydney – Cabenrra |
|
7 ngày 6 đêm
|
||
|
|
|
|
|ÚC: Melbourne – Sydney – Cabenrra – Đảo Philip – Trải nghiệm trực thăng – Ngắm chim cánh cụt tại Nam Cực |
|
8 ngày 7 đêm
|
||
|
|
|
|
|New Zealand: Auckland – Tepuke – Rotorua – Waitomo |
||
|
|
|
|
|NGA: Moscow – St. Peterburg |
|
9 ngày 8 đêm
|
||
|
|
|ISRAEL: GALILLE – NAZARETH – GIÊRUSALEM – DEADSEA |
|
8 ngày 7 đêm
|
||
|
|
|ANH QUỐC : LONDON – UNITED KINGDOM |
|
7 ngày 6 đêm
|
||
|*Lưu ý:* *– Giá trên có thể thay đổi và áp dụng cho dịch vụ tiêu chuẩn 3*** sao và 4****sao trở lên* * – Ngoài ra, Du lịch Rồng Việt còn thiết kế Tour theo yêu cầu của Quý Khách !* *Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:* ** 0313 503 435** **Phòng Du Lịch Quốc tế – DU LỊCH RỒNG VIỆT** **CÔNG TY CP THƯƠNG MẠI VÀ DU LỊCH RỒNG VIỆT** **** **Trụ sở**: **Số 275 Lạch Tray – Ngô Quyền – TP. Hải Phòng.**
-
Tel:
**(+84) 313 50 34 35 /**Fax: (+84) 313 26 12 23 **CN**: Số 10 Sông Thao, Phường 2, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.
-
Tel: 08627 38 999 –Hotline: 0902. 242. 325
-
Tel:
**0065 9449 2967** [dulichrongviet@gmail.com](mailto:smm.dulichrongviet@gmail.com)

Link: <http://wp.me/P2opEt-f9>; rel=shortlink


markdown:
[
Biển Cửa Việt, Thị trấn Gia Linh, Gio Linh , Quảng Trị
](javascript:;)
**Sepon Boutique Resort** tọa lạc tại biển Cửa Việt, thị trấn Gio Linh, huyện Đông Hà, tỉnh Quảng Trị.
**Sepon Boutique Resort **nằm bên bờ biển Cửa Việt thơ mộng, đây là điểm dừng chân, nghỉ dưỡng lý tưởng cho quý khách khi đến Quảng Trị. Cách thành phố Đông Hà khoảng 15 km, quý khách sẽ đến với khu nghỉ mát tích hợp với bờ biền trải dài 3 km đầy thơ mộng.
**Sepon Boutique Resort **có thiết kế hiện đại, sang trọng, mang dáng dấp cổ điển đạt tiêu chuẩn 4 sao sang trọng. Có tất cả 50 phòng với hệ thống phòng tiện nghi như máy lạnh, TV truyền hình cáp hiện đại. Phòng tắm riêng với bồn tắm, vòi sen hiện đại, áo choàng tắm và dép cùng đồ vệ sinh cá nhân miễn phí.
**Sepon Boutique Resort** cung cấp các dịch vụ chuyên nghiệp như báo thức, phòng không hút thuốc, bãi biển riêng, phòng thể dục, phòng xông hơi, tắm nước khoáng nóng, hồ bơi ngoài trời, khu câu cá là nơi lý tưởng để thư giãn sau một ngày vui chơi, khám phá. Quầy lễ tân phục vụ suốt 24 giờ sẵn sàng đáp ứng nhu cầu của quý khách như dịch vụ phòng 24 giờ, thủ tục nhận phòng/trả phòng nhanh, giữ hành lý, đưa đón tại sân bay.
Đến với Mytour.vn, quý khách sẽ có cơ hội
**đặt phòng Sepon Boutique Resort giá rẻ** **nhất **cùng nhiều chương trình khuyến mại hấp dẫn chỉ dành riêng cho khách hàng Mytour.
Còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay
**đặt phòng** trên Mytour và tận hưởng kỳ nghỉ thú vị của quý khách ngay từ bây giờ nhé!
Mùa cao điểm
*Từ 01/04/2016 => 30/09/2016 : Extra bed :250.000*
Mùa thấp điểm
*Từ 01/10/2015=> 31/3/2016 : Extra bed : 200,000* **Chính sách trẻ em:** *Tối đa 01 trẻ em dưới 6 tuổi được miễn phí lưu trú nếu sử dụng chung giường với người lớn. * *Trẻ em 6 tuổi và lớn hơn 6 tuổi phải sử dụng giường phụ.* *Tối đa một giường phụ được kê ở phòng gia đình, phòng căn hộ. * *Giá giường phụ đã bao gồm điểm tâm sáng buffet cho một người.*
Xác nhận ngay
Mùa cao điểm
*Từ 01/04/2016 => 30/09/2016 : Extra bed :250.000*
Mùa thấp điểm
*Từ 01/10/2015=> 31/3/2016 : Extra bed : 200,000* **Chính sách trẻ em:** *Tối đa 01 trẻ em dưới 6 tuổi được miễn phí lưu trú nếu sử dụng chung giường với người lớn. * *Trẻ em 6 tuổi và lớn hơn 6 tuổi phải sử dụng giường phụ.* *Tối đa một giường phụ được kê ở phòng gia đình, phòng căn hộ. * *Giá giường phụ đã bao gồm điểm tâm sáng buffet cho một người.*
Xác nhận ngay
Mùa cao điểm
*Từ 01/04/2016 => 30/09/2016 : Extra bed :250.000*
Mùa thấp điểm
*Từ 01/10/2015=> 31/3/2016 : Extra bed : 200,000* **Chính sách trẻ em:** *Tối đa 01 trẻ em dưới 6 tuổi được miễn phí lưu trú nếu sử dụng chung giường với người lớn. * *Trẻ em 6 tuổi và lớn hơn 6 tuổi phải sử dụng giường phụ.* *Tối đa một giường phụ được kê ở phòng gia đình, phòng căn hộ. * *Giá giường phụ đã bao gồm điểm tâm sáng buffet cho một người.*
Xác nhận ngay
Mùa cao điểm
*Từ 01/04/2016 => 30/09/2016 : Extra bed :250.000*
Mùa thấp điểm
*Từ 01/10/2015=> 31/3/2016 : Extra bed : 200,000* **Chính sách trẻ em:** *Tối đa 01 trẻ em dưới 6 tuổi được miễn phí lưu trú nếu sử dụng chung giường với người lớn. * *Trẻ em 6 tuổi và lớn hơn 6 tuổi phải sử dụng giường phụ.* *Tối đa một giường phụ được kê ở phòng gia đình, phòng căn hộ. * *Giá giường phụ đã bao gồm điểm tâm sáng buffet cho một người.*
Xác nhận ngay

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: Close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
HỖ TRỢ 24/7
Hà Nội: 024 7109 9999
Hồ Chí Minh: 028 7109 9998
日本語でのご予約
Bạn không có thông báo nào
119 Khóm 4 Lý Thường Kiệt, Phường 6, Thành Phố Cà Mau , Cà Mau
(Xem bản đồ)
~ 2km
Sân bay Cà Mau
Khách sạn đang chờ duyệt giá.
23 Khóm 2 Phan Bội Châu, P.7, Tp.Cà Mau, Cà Mau
(Xem bản đồ)
~ 1.92km
XEM BÁO GIÁ QUA EMAIL>
CHECK IN TRONG TUẦN NHẬN NGAY GIÁ SỐC!!!
Công ty TNHH Mytour Việt Nam
Số ĐKKD: 0105983269 cấp ngày 30/08/2012
Văn phòng Hà Nội: Tầng 4, tòa nhà GP Invest, 170 Đê La Thành, Đống Đa
Văn phòng HCM: Tầng 5, Tòa Nhà HDTC, Số 36 Bùi Thị Xuân, Q.1


markdown:
06/04/2016 4251
*Là người Việt, chắc chắn ai cũng từng nghe đến thành phố Đà Lạt mộng mơ của xứ Lâm Đồng, vùng cao nguyên quanh năm sương mù mây phủ, thế nhưng, Lâm Đồng còn một thành phố khác cũng không thua kém Đà Lạt, rất đẹp, rất đỗi thơ mộng và luôn thoảng hương trà xanh, đó là Bảo Lộc.*
*Thành phố Bảo Lộc trong sương mù - Ảnh: Pham Van Huong*
Bảo Lộc cách thành phố Hồ Chí Minh khoảng 180km, cách Đà Lạt 110km, lâu nay vẫn chỉ được xem như một điểm dừng chân hơn là địa điểm du lịch. Thế nhưng, có khi nào đó, người ta dừng chân lâu hơn dự kiến, tự nhiên sẽ thấy thành phố này thật đáng sống biết nhường nào.
*Thành phố Bảo Lộc yên bình - Ảnh: wikimedia*
Sở hữu khí hậu ôn hòa, quanh năm mát mẻ chỉ chừng hơn 20 độ C nhờ độ cao 800m so với mực nước biển, Bảo Lộc bị bao phủ hầu hết các ngày trong năm bởi sương mù, tạo cho thành phố vẻ nên thơ, lãng mạn tuyệt vời, rất lý tưởng để khám phá những địa điểm vui chơi, nghỉ dưỡng ở Bảo Lộc.
*Bảo Lộc nên thơ và lãng mạn - Ảnh: click49*
Là một trong những thác nước hùng vĩ bậc nhất của vùng Tây Nguyên, thác Dambri cao 60m nằm trong quần thể du lịch, bên cạnh là khu vui chơi, hồ, thác và rừng nguyên sinh rộng bao la. Chỉ nằm cách thành phố Bảo Lộc 18km, bạn có thể thuê taxi, chạy xe máy hoặc đi nhờ xe của hãng trà Tâm Châu buổi sớm để đến thác Dambri vui chơi thỏa thích.
*Thác Dambri - Ảnh: mocnhan HAAC*
Sau cuộc vui bên thác nước mạnh mẽ ào, bạn có thể tìm chốn nhẹ nhàng hơn ở những hồ nước trong xanh của Bảo Lộc. Hồ Nam Phương, hồ Bảo Lộc hoàn toàn có thể đáp ứng điều đó, mang cho bạn một cảm giác thư thái nhất khi thả bộ bên bờ hồ êm ả.
*Hồ Nam Phương - Ảnh: linkedin*
**Xem thêm: ** *Khách sạn giá rẻ tại Bảo Lộc*
Nếu có nhiều thời gian, đừng bỏ qua cơ hội ngắm hồ Hàm Thuận quyến rũ và thanh bình, được bao quanh bởi nương rẫy núi rừng của xã Đa Mi, huyện Hàm Thuận Bắc, tỉnh Bình Thuận, cách Bảo Lộc chỉ 30km. Hơi mất công so với những điểm đến khác nhưng kết quả lại vô cùng đáng giá.
*Hồ Hàm Thuận - Ảnh: vnphoto*
Bảo Lộc gắn liền với hình ảnh những đồi chè xanh bạt ngàn, đến mức đi ngang qua thành phố, bạn có thể cảm nhận mùi hương trà từ các cửa tiệm, nhà máy và đồi chè xung quanh rất thơm và dễ chịu.
*Đồi trà Bảo Lộc - Ảnh: Trung Nguyên*
Cây chè từ lịch sử đến hiện tại đều góp phần không nhỏ vào sự phát triển của Bảo Lộc, bởi thế, du lịch Bảo Lộc cũng không thể thiếu việc thăm quan những đồi chè quanh co, uốn lượn trên đồi núi, khắp nơi đâu đâu cũng thấy màu xanh của những lá chè tươi non mơn mởn.
*Mênh mông những đồi chè uốn lượn - Ảnh: Beautifulnow*
Việc thưởng trà lại càng thú vị nếu bạn đến với “Vọng Nguyệt Trà” - một khuôn viên nhà rường cổ kính khá bề thế trong quy mô rộng lớn. Ở đây, bạn không chỉ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp của những đồi trà mà còn được thưởng thức những tách trà đạo tao nhã của người xưa.
*Thưởng trà theo một cách rất riêng - Ảnh: yeutre*
**Xem thêm: ** *Khách sạn khuyến mãi đến 51% tại Lâm Đồng*
Nếu muốn tìm nơi tĩnh tâm thì có khá nhiều nhà thờ, chùa chiền ở Bảo Lộc cho bạn lựa chọn. Nhà thờ Bảo Lộc với lối kiến trúc đầy mỹ thuật và rất độc đáo; chùa Phước Huệ bề thế, cầu kỳ từ các tiểu tiết trang trí hay các hạng mục tượng Phật, chuông chùa… Đặc biệt hơn thì hãy tới Tu viện Bát Nhã - chốn thiền tịch đẹp như tranh, nằm ở vùng đồi trà và
*Nhà thờ Bảo Lộc - Ảnh: baoloc*
*Chùa Phước Huệ - Ảnh: Che Trung Hieu*
Khu du lịch sinh thái - khám phá Madagui được coi là thiên đường của các trò chơi mạo hiểm thú vị như đu dây Zipline qua sông hồ, cây cối, chèo thuyền kayak, lướt ván, chèo thuyền vượt thác… rất thích hợp cho các bạn mê khám phá. Thêm vào đó là các trò chơi theo nhóm như bắn súng sơn paintball, airsoft, thám hiểm rừng già… tăng tính đoàn kết và mang lại trải nhiệm đáng nhớ cho nhóm bạn.
*Chèo thuyền vượt thác ở Madagui - Ảnh: Huynh Thanh Trung*
Ngoài ra, Bảo Lộc còn có suối Tiên hoang sơ, thác Đassara nhẹ nhàng giữa rừng thông bạt ngàn, núi Lu Bu huyền bí… và vô vàn các món ăn ngon - bổ - rẻ như cơm niêu, bánh bèo, xắp xắp, phở khô, hủ tíu… đậm chất Tây Nguyên.
*Món xắp xắp Bảo Lộc - Ảnh: tintaynguyen*
*Mê mẩn thác Dambri huyền thoại xứ đại ngàn*
**Xem thêm: ** *Các tour du lịch Lâm Đồng giá rẻ*
Bảo Lộc tưởng chừng nhàm chán, nhưng cứ thử một lần đến với thành phố này, sống thật chậm, nhìn ngắm kỹ và trải nghiệm thật nhiều, chắc chắn trái tim bạn sẽ luôn hướng về Bảo Lộc, xứ mộng mơ quanh năm mây phủ.
**Hoa Cát - Mytour.vn** *Lưu ý: Nội dung bài viết thuộc bản quyền của Mytour.vn (Không bao gồm hình ảnh). Mọi sao chép cần ghi rõ nguồn, tên tác giả, nhiếp ảnh gia cùng với liên kết về nội dung tương ứng tại Mytour.vn.*


markdown:
[](#0)
Nơi làm việc:
[Hà Nội](/tuyen-dung/dia-diem/1/ha-noi.html), [Hồ Chí Minh](/tuyen-dung/dia-diem/2/ho-chi-minh.html)
Loại hình công việc:
**Toàn thời gian cố định**
Mức lương:
** 25,000,000 - 30,000,000 VND **
2 năm
Giám đốc
01
Đại học
|
|Người liên hệ:
|Ms Hải|
|
|Địa chỉ công ty:
|
|Ứng tuyển:
|Vui lòng bấm "NỘP ĐƠN" ở bên trên để ứng tuyển công việc này|
|
|Hạn nộp hồ sơ:
|12-04-2017 (Đã hết hạn)|
|
|Ngôn ngữ:
|Tiếng Việt|

X-Powered-By: PleskLin

Access-Control-Allow-Credentials: true

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, OPTIONS, DELETE, PUT

Access-Control-Allow-Headers: Access-Control-Allow-Origin, Origin, X-CSRF-TOKEN, Authorization, Accept, X-Requested-With, Content-Type, Access-Control-Request-Method, Access-Control-Request-Headers


markdown:
**Backlink diễn đàn** tuy không còn mới mẻ với dân SEO nhưng chắc chắc không ai có thể phủ nhận những lợi ích mà nó mang lại. Diễn đàn là nguồn link dồi dào, dễ xây dựng nhất trong các loại hình backlink, các bạn có thể **viết bài** để chèn các backlink, **tạo chữ ký** để kiếm backlink, **tạo link profile** để đa dạng domain. Tuy nhiên, backlink diễn đàn sẽ thật sự có giá trị nếu diễn đàn chất lượng và cách xây dựng của các bạn thật hợp lý, khoa học.
Diễn đàn để
[xây dựng backlink](https://namngo.net/cach-xay-dung-backlink-hieu-qua.html) đã ít mà diễn đàn chất lượng nay còn ít hơn, khó khăn hơn trong việc đi link. Hơn nữa, các hệ thống diễn đàn lớn của việt nam đề đã bị Google phạt hàng loạt, cho nên việc lựa chọn các hệ thống này không còn an toàn nữa. Trước tình hình này, mình cũng dành ít thời gian để lọc ra những **diễn đàn chất lượng** để chia sẻ lại cho mọi người.
Mục lục
## Các tiêu chí lựa chọn diễn đàn
- Cho phép tạo các backlink (cả dofollow và nofollow).
- Index nhanh.
- Có truy cập tương đối.
- Có PA, DA tương đối tốt.
- Có Rank Alaxe cao.
- Không chứa mã độc, nội dung cấm.
- Link out thấp (tối đa 30).
## Danh sách diễn đàn cập nhật liên tục
Dưới đây là danh sách diễn đàn cập nhật liên tục hằng tuần, các bạn hay lưu lại để bổ sung cho mình những diễn đàn chất lượng nhất nhé.
1
2
3
.... Đang cập nhật
Đã có
[Danh sách diễn đàn đi link chất lượng năm 2017](https://namngo.net/danh-sach-dien-dan-di-link-chat-luong-nam-2017.html) rồi nhé!
Tuy nhiên, con người không phải máy móc nên không thể nào có thể kiểm tra một cách tuyệt đối được. Nếu phát hiện có gì đó sai trong danh sách diễn đàn này thì hãy để lại bình luận mình khắc phục nhé.
## Một số lưu ý khi xây dựng backlink diễn đàn
**Backlink diễn đàn** có thể giúp bạn [SEO từ khóa lên top](https://namngo.net/seo-tu-khoa-len-top-google.html) hoặc có thể đưa ta xuống địa ngục cho nên hãy xây dựng backlink diễn đàn theo những nguyên tắc sau:
- Viết những bài thật sự chất lượng.
- Phân bố anchor text hợp lý và đúng tỷ lệ.
- Chọn lọc cho mình một danh sách thật chất lượng, chất lượng hơn số lượng.
- Chỉ nên đi < 3 link trên 1 trang.
- Nên submit sau khi post bài để nhanh index.
- Chia sẻ lên mạng xã hội.
- Chia tỷ lệ Do/No hợp lý (80-20/75-25).
## Kết luận
Mình cũng đã chia sẻ cho mọi người
**danh sách diễn đàn chất lượng** do mình tự tay ngồi kiểm tra, danh sách này mình sẽ bổ sung thường xuyên để các bạn đa dạng hơn trong việc **đi link diễn đàn**. Tuy nhiên, mình khuyên là hãy làm thật chậm và chắc, chất lượng hơn số lượng, như vậy thì hiệu quả mới lâu dài mà không sợ bị Google dòm ngó.
## Để lại một bình luận
106 Bình luận trên "Danh sách diễn đàn đi link chất lượng năm 2016"
Link từ diễn đàn cần bình tĩnh. Xem chất lượng diễn đàn như thế nào. Kẻo dính quả đắng 🙂
Google ngày một xiết chặt link từ diến đàn. Khổ cho anh em!
Đúng rồi, chọn những diễn đàn chất lượng nhất mà đi thôi 😀
Không liên quan! Góp ý chút! Phần viết nội dung bình luận của bạn hiện tại bị mất khung, gây khó khăn trong việc click chuột đúng vị trí để gửi nội dung bình luận :). Hay bạn cố tình xoá khung!
Cám ơn bạn, mình vừa cập nhật giao diện mới cho bình luận
Mình chủ yếu xoay vòng trên các web vệ tinh & site phụ thôi, các diễn đàn chỉ chọn 3, 4 dd gì đó thôi, minh hay đi link trên sksd, lcm,seomxh….
Mình cũng hay chém gió trên đó 😀
bài viết hay, cám ơn bạn đã chia sẽ
Chúc Nam Ngô sức khỏe tốt có thêm nhiều bài viết mới để ae được học hỏi thêm về lĩnh vực seo từ NN nhé!
Cám ơn bạn ^^
Đánh giá diễn đàn chất lượng để đi link là rất quan trọng, khi mà các diễn đàn bị google càn quét liên tục, nếu k check kỹ rất dễ bị ảnh hưởng khi đi link seo vào các diễn đàn kém chất lượng. Tiêu chí nội dung liên quan, link dof, độ trust rank cao,… là những tiêu chí hàng đầu seoer cần phải am hiểu. Bài viết chủ thớt khá hữu ích, cảm ơn nhiều!
Đúng rồi bạn, nhưng mà lần sau đừng đặt keyword vào ô Name nhé
đi kiểu gì cho hiệu quả và vị trí xếp hạng của web bền vững được vậy. hỗ trợ mình với
Muốn bền vững thì bác đừng đặt anchor text khi comment blog em nha ^^

rt-Fastcgi-Cache: MISS


markdown:
## Bảy Chữ (
[Nguyễn Bính](https://ocuaso.com/series/tho-nguyen-binh))
Mây trắng đang xây mộng viễn hành,
Chiều nay tôi lại ngắm trời xanh,
Trời xanh là một tờ thư rộng,
Tôi thảo lên trời mấy nét nhanh.
Viết trọn năm dài trên vách đá,
Bốn bề lá đổ ngợp hơi thu,
Vừa may cánh nhạn về phương ấy,
Tôi gửi cho nàng bức ngọc thư.
Xe ngựa chiều nay ngập thị thành,
Chiều nay nàng bắt được trời xanh,
Đọc xong bảy chữ thì thương lắm,
“Vạn lý tương tư, vũ trụ tình.”
Bắc Giang 1940
*Bài thơ hay các bạn vừa xem là bài “Bảy Chữ” của tác giả Nguyễn Trọng Bính. Thuộc danh mục Thơ Nguyễn Bính trong Những Tác Phẩm Thơ Tiêu Biểu Và Nổi Tiếng. Hãy cùng đọc và thưởng thức những tác phẩm khác, còn rất nhiều những bài thơ hay đang chờ đợi các bạn!* [Bảy Chữ](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/bay-chu.html)thuộc chuyên mục [Thơ Tiêu Biểu (Sưu Tầm - Lưu Trữ)](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu)của Ô Cửa Sổ Blog không? Nếu thích, hãy subscribe blog của tôi để cập nhật nhanh những áng thơ tình & tâm sự tản mạn về tình yêu, cuộc sống mới nhất qua email nhé ♡ !
- 08/09/2016 -
[Ngũ Nương Gặp Thái Sinh Rồi Bỏ Đi](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/ngu-nuong-gap-thai-sinh-roi-bo-di.html)
- 08/09/2016 -
[Nỗi Gian Truân Trên Đường Lên Trường An Tìm Chồng](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/noi-gian-truan-tren-duong-len-truong-tim-chong.html)
- 08/09/2016 -
[Cha Mẹ Chồng Lần Lượt Qua Đời, Ngũ Nương Quyết Định Tìm Chồng](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/cha-chong-lan-luot-qua-doi-ngu-nuong-quyet-dinh-tim-chong.html)
- 08/09/2016 -
[Ngũ Nương Chờ Đợi Và Phụng Dưỡng Cha Mẹ Chồng](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/ngu-nuong-cho-doi-va-phung-duong-cha-chong.html)
- 08/09/2016 -
[Thái Sinh Đỗ Trạng Nguyên Và Cưới Con Gái Thái Sư](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/thai-sinh-trang-nguyen-va-cuoi-con-gai-thai-su.html)
- 08/09/2016 -
[Thái Sinh Lên Kinh Ứng Thí, Ngũ Nương Ở Nhà](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/thai-sinh-len-kinh-ung-thi-ngu-nuong-o-nha.html)
Lưu ý:
» Địa chỉ email của bạn được bảo mật.
» Mục không có dấu sao (*) là không bắt buộc.
» Bình luận bằng tiếng Việt có dấu nếu có thể.

Set-Cookie: PHPSESSID=079tmaiviuj18752kq5d849fj4; path=/; secure; HttpOnly

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

X-SRCache-Fetch-Status: MISS

X-SRCache-Store-Status: STORE


markdown:
# Relaxed smiling woman receiving a back massageat
[500 × 333](https://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/08/tri-hoi-nach-dan-gian-2.jpg)in [Cách áp dụng cây nha đam để trị mụn trứng cá cực kì hiệu quả tại nhà](https://spermabekkies.com/cach-ap-dung-cay-nha-dam-de-tri-mun-trung-ca-cuc-ki-hieu-qua-tai-nha/). ![ Relaxed smiling woman receiving a back massage in a spa](https://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/08/tri-hoi-nach-dan-gian-2.jpg)
![ Relaxed smiling woman receiving a back massage in a spa](https://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/08/tri-hoi-nach-dan-gian-2.jpg)
Relaxed smiling woman receiving a back massage in a spa
[https://spermabekkies.com/cach-ap-dung-cay-nha-dam-de-tri-mun-trung-ca-cuc-ki-hieu-qua-tai-nha/relaxed-smiling-woman-receiving-a-back-massage/](https://spermabekkies.com/cach-ap-dung-cay-nha-dam-de-tri-mun-trung-ca-cuc-ki-hieu-qua-tai-nha/relaxed-smiling-woman-receiving-a-back-massage/)https://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/08/tri-hoi-nach-dan-gian-2.jpghttps://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/08/tri-hoi-nach-dan-gian-2-150x150.jpgphuongle [bichphuongle11@gmail.comEditorCung Cấp Hàng Ngoại Nhập](?rel=author)
## Trả lời Hủy

Server: Apache

Link: <https://spermabekkies.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://spermabekkies.com/?p=139>; rel=shortlink


markdown:
Tâm Thiền xin chia sẻ với các bạn đề tài cơn tức giận:
———— Kênh youtube Thiền Tịnh Tâm:
[https://www.youtube.com/channel/UC1Qvgm5dBYdLQW7Azo5SakQ](https://www.youtube.com/channel/UC1Qvgm5dBYdLQW7Azo5SakQ)
————
Mời các bạn vào thăm trang Bồ Tát Quán Thế Âm do mình lập ra –
[https://www.facebook.com/trangbotatquantheam](https://www.facebook.com/trangbotatquantheam) – Nguyện cầu cho các bạn được sự che chở, hộ trì của Bồ Tát Quán Thế Âm để có được cuộc sống an lành, và hạnh phúc. Nam Mô Bồ Tát Quán Thế Âm.
Filed under:
[Thiền trong phim](https://thientinhtam.wordpress.com/category/thi%e1%bb%81n-trong-phim/) | [Leave a comment »](https://thientinhtam.wordpress.com/2017/07/21/loi-muon-ni-390-con-tuc-gian/#respond)

Link: <http://wp.me/H56i>; rel=shortlink


markdown:
![ ](https://thuephongtro.com/Style/images/banner.gif)
# Cần nam ở ghép nhà trọ gần trường ĐH Công Nghiệp
Ngày cập nhật: 22/11/2013
Mã tin: 104801
Lượt xem: 267
Tin đăng đã hết hạn.
Giá thuê:
1,900,000 vnđ
Diện tích:
17 m²
Địa chỉ:
93 Lê Lợi, Quận Gò Vấp
Thông tin mô tả
Phòng mình đang còn trống 3 chỗ cần tìm bạn nam ở ghép:
Địa chỉ: 93 Lê; Lợi, Quận Gò Vấp. (cách trường DH Công Nghiệp 500m).
Phòng ở được tối đa 4 người
Tiền nhà: 475.000 đồng/ người.
Điện: tính theo giá nhà nước. (có đồng hồ riêng).
Nước: 40.000 đồng/ tháng.
Inte**********: chia theo đầu máy (wifi).
Điều kiện: cọc 1 tháng tiền nhà; và đóng 1 tháng đầu khi dọn vào ở.
Có chỗ để xe, giờ giấc tự do, cửa sắt an toàn.
Mọi chi tiết thêm, vui lòng liên hệ:
Anh Vũ: 093 994 0017
Chị Như: 094 839 4929
Địa chỉ: 93 Lê; Lợi, Quận Gò Vấp. (cách trường DH Công Nghiệp 500m).
Phòng ở được tối đa 4 người
Tiền nhà: 475.000 đồng/ người.
Điện: tính theo giá nhà nước. (có đồng hồ riêng).
Nước: 40.000 đồng/ tháng.
Inte**********: chia theo đầu máy (wifi).
Điều kiện: cọc 1 tháng tiền nhà; và đóng 1 tháng đầu khi dọn vào ở.
Có chỗ để xe, giờ giấc tự do, cửa sắt an toàn.
Mọi chi tiết thêm, vui lòng liên hệ:
Anh Vũ: 093 994 0017
Chị Như: 094 839 4929
## Tin đăng cùng khu vực
-
[Cần 1 bạn nữ SV, hoặc NVVP Trung thực,sạch sẽ, Phòng đẹp, sạch sẽ, thoáng mát, an ninh.](/phong-tro/43692/can-1-ban-nu-sv-hoac-nvvp-trung-thuc-sach-se-phong-dep-sach-se-thoang-mat-an-ninh.html)Địa chỉ: Phòng 1.1 535/19/5 Thống Nhất Phường 16 Quận Gò Vấp1,000,000 **Gò Vấp**14/07/2017
-
[Cho thuê phòng hoặc ở ghép](/phong-tro/44407/cho-thue-phong-hoac-o-ghep.html)Địa chỉ: Phan Huy Ích, F14, Q.Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh, gần Trường ĐH Nguyễn Tất ThànhThỏa thuận **Gò Vấp**19/04/2017
-
[Cần nữ ở ghép đường Phạm Văn Chiêu](/phong-tro/8580/can-nu-o-ghep-duong-pham-van-chieu.html)Địa chỉ: Phạm Văn Chiêu, Gò Vấp750,000 **Gò Vấp**27/11/2016
-
[Cần nam ở ghép giá rẻ](/phong-tro/46761/can-nam-o-ghep-gia-re.html)Địa chỉ: Lê Văn Thọ550,000 **Gò Vấp**13/11/2015
-
[Cần tìm 1 nữ ở ghép Nguyễn kiệm, gò vấp, 800k/người phòng 3 người có gác rộng rãi](/phong-tro/63101/can-tim-1-nu-o-ghep-nguyen-kiem-go-vap-800k-nguoi-phong-3-nguoi-co-gac-rong-rai.html)Địa chỉ: 788/31E Nguyễn kiệm, Phường 3, Gò vấp, HCM800,000 **Gò Vấp**07/11/2015
-
[CẦN NỮ Ở GHÉP](/phong-tro/62192/can-nu-o-ghep.html)Địa chỉ: 98/9 B Dương Quảng Hàm_P5_Gò Vấp (Cuối đường Nguyễn Thái Sơn_Cách trường Đai Học Công Nghiệp 1km_Gần sân bóng mini Thái Sơn)1,700,000 **Gò Vấp**15/08/2015
-
[Cần 02 Nữ ở ghép gấp](/phong-tro/77091/can-02-nu-o-ghep-gap.html)Địa chỉ: Gần công viên nhà thờ Bến Hải , Đường số 01 Dương Quảng Hàm, P5, Q Gò Vấp700,000 **Gò Vấp**17/07/2015
-
[GÒ VẤP: CẦN TÌM GẤP 1 BẠN NAM Ở GHÉP, PHÒNG RỘNG 25M2 TRÊN LẦU 1 NHÀ NGUYÊN CĂN](/phong-tro/98564/go%CC%80-va%CC%81p-can-ti%CC%80m-ga%CC%81p-1-ba%CC%A3n-nam-o%CC%89-ghe%CC%81p-pho%CC%80ng-ro%CC%A3ng-25m2-tren-la%CC%80u-1-nha%CC%80-nguyen-can.html)Địa chỉ: 15/7 Đường Lê Đức Thọ, F15, Quận Gò Vấp500,000 **Gò Vấp**09/07/2015
-
[CAN 1 NU O GHEP GAN TRUONG DAI HOC CONG NGHIEP](/phong-tro/80292/can-1-nu-o-ghep-gan-truong-dai-hoc-cong-nghiep.html)Địa chỉ: 106/21c lý thuờng kiệt, p.7, q.gò vấp1,300,000 **Gò Vấp**19/12/2014
-
[cần 1 nữ ở ghép tại quận Gò Vấp](/phong-tro/76235/can-1-nu-o-ghep-tai-quan-go-vap.html)Địa chỉ: 116/31 nguyễn văn lượng, p1, gò vấp, tphcm700,000 **Gò Vấp**24/09/2014 ![](/uploads/images/ads/viphqc.gif)
![](/uploads/images/ads/viphqc.gif)
## Tìm người ở ghép tại Gò Vấp
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 1](/tim-nguoi-o-ghep/1c/quan-1.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 2](/tim-nguoi-o-ghep/2c/quan-2.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 3](/tim-nguoi-o-ghep/3c/quan-3.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 4](/tim-nguoi-o-ghep/4c/quan-4.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 5](/tim-nguoi-o-ghep/5c/quan-5.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 6](/tim-nguoi-o-ghep/6c/quan-6.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 7](/tim-nguoi-o-ghep/7c/quan-7.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 8](/tim-nguoi-o-ghep/8c/quan-8.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 9](/tim-nguoi-o-ghep/9c/quan-9.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 10](/tim-nguoi-o-ghep/10c/quan-10.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 11](/tim-nguoi-o-ghep/11c/quan-11.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 12](/tim-nguoi-o-ghep/12c/quan-12.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Tân Bình](/tim-nguoi-o-ghep/13c/tan-binh.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Thủ Đức](/tim-nguoi-o-ghep/14c/thu-duc.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Gò Vấp](/tim-nguoi-o-ghep/15c/go-vap.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Bình Tân](/tim-nguoi-o-ghep/16c/binh-tan.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Bình Thạnh](/tim-nguoi-o-ghep/17c/binh-thanh.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Tân Phú](/tim-nguoi-o-ghep/18c/tan-phu.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Phú Nhuận](/tim-nguoi-o-ghep/19c/phu-nhuan.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Bình Chánh](/tim-nguoi-o-ghep/54c/binh-chanh.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Nhà Bè](/tim-nguoi-o-ghep/55c/nha-be.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Hóc Môn](/tim-nguoi-o-ghep/56c/hoc-mon.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Cần Giờ](/tim-nguoi-o-ghep/57c/can-gio.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Củ Chi](/tim-nguoi-o-ghep/58c/cu-chi.html)

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
# 1739
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|
|[thiên niên kỷ 2](/wiki/Thi%C3%AAn_ni%C3%AAn_k%E1%BB%B7_2) [Thế kỷ](/wiki/Th%E1%BA%BF_k%E1%BB%B7): [thế kỷ 17](/wiki/Th%E1%BA%BF_k%E1%BB%B7_17)– **–** [thế kỷ 18](/wiki/Th%E1%BA%BF_k%E1%BB%B7_18) [thế kỷ 19](/wiki/Th%E1%BA%BF_k%E1%BB%B7_19) [Thập niên](/wiki/Th%E1%BA%ADp_ni%C3%AAn): [thập niên 1700](/wiki/Th%E1%BA%ADp_ni%C3%AAn_1700) [thập niên 1710](/wiki/Th%E1%BA%ADp_ni%C3%AAn_1710) [thập niên 1720](/wiki/Th%E1%BA%ADp_ni%C3%AAn_1720)– [thập niên 1730](/wiki/Th%E1%BA%ADp_ni%C3%AAn_1730)– [thập niên 1740](/wiki/Th%E1%BA%ADp_ni%C3%AAn_1740) [thập niên 1750](/wiki/Th%E1%BA%ADp_ni%C3%AAn_1750) [thập niên 1760](/wiki/Th%E1%BA%ADp_ni%C3%AAn_1760) [Năm](/wiki/N%C4%83m): [1736](/wiki/1736) [1737](/wiki/1737) [1738](/wiki/1738)– **–** [1739] [1740](/wiki/1740) [1741](/wiki/1741) [1742](/wiki/1742)
Năm
**1739** ( [số La Mã](/wiki/S%E1%BB%91_La_M%C3%A3): MDCCXXXIX) là một năm thường bắt đầu vào thứ năm trong [lịch Gregory](/wiki/L%E1%BB%8Bch_Gregory) (hoặc một năm thường bắt đầu vào thứ hai của [lịch Julius](/wiki/L%E1%BB%8Bch_Julius) chậm hơn 11 ngày).

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: hit

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1053 hit/1, cp1065 miss

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


markdown:
Thật may mắn khi ta có mặt trên cuộc đời này ! Thật may mắn khi ta có cuộc sống hạnh phúc ! Và thật may mắn khi ta sở hữu mọi thứ, những thứ thật giản dị, thật bình thường:
Nhờ chúng mà ta nhìn cuộc đời bằng lăng kính gần gũi yêu thương. Thấy được cuộc đời này không phải là màu hồng hào nhoáng. Có nhiều lúc tuyệt vọng rồi chợt nhận ra rằng: Còn biết bao điều hạnh phúc là những điều giản dị xung quanh. Chỉ vậy thôi nhưng đã giúp ta hiểu được giá trị của cuộc sống. Ta sẽ tự nhủ: nếu biết trân trọng và nuôi dưỡng thì hạnh phúc sẽ tràn đầy. Không phải cứ làm việc gì to tát thì mới có ý nghĩa. Ý nghĩa thực sự là khi ta có thể đem đến niềm vui và hạnh phúc cho mọi người.
Ta không hoài nghi về cuộc sống này,
Ta phân biệt rõ ràng trắng, đen, tốt, xấu
Ta không để mọi việc mờ mờ ảo ảo
Ta thích thì cứ bảo rằng thích
Ta không thích thì cứ bảo rằng không
Ta xấu thì phải cố gắng làm cho đẹp
Ta đẹp thì cố gắng giữ cho tốt đẹp hơn.
Hãy sống trong yêu thương:
Vì yêu thương là tha thứ. Và tha thứ chính là vượt qua sự công bằng. Tha thứ là chấp nhận mình khờ khạo và luôn nhận thiệt thòi về phía mình. Hỏi rằng trên cuộc đời này có mấy ai làm được như thế? Khi ta vẫn còn biết tự ái, giận hờn, oán trách, khi không vui ta còn nổi giận, cáu gắt. Nhưng nếu tha thứ thì tâm hồn sẽ thanh thản, nhẹ nhàng. Và sẽ không đủ nếu ta chỉ biết tha thứ cho người khác mà đôi khi ta cũng phải học cách tha thứ cho chính mình.
Hãy biết chia sẻ;
Luôn đặt mình vào vị trí của người để biết rằng ta đau thì người cũng đau như ta vậy. Hãy lắng nghe và quan tâm đến mọi người xung quanh, có thể ta không giúp gì được cho họ. Nhưng ít nhất ta cũng đã nghe họ nói và hiểu họ đang cần gì. Đôi khi cũng phải cần chia sẻ trong im lặng vì im lặng là cách chia sẻ tốt nhất.
Tôi đã học được rằng: hạnh phúc là biết mình đang được sống, đang được khỏe mạnh, đang được yêu thương và đang hướng đến sự hoàn thiện. Ta được sống và biết mình đang sống trong hòa bình, ta có tự do, có thể làm tất cả những gì ta muốn. Ta trân trọng những giây phút quý báo của cuộc sống, ta cảm ơn cuộc đời mỗi sáng thức giấc ta biết ta vẫn còn sống, vẫn còn thở, vẫn còn tồn tại vẫn có ích cho đời, cho người thân cho bạn bè cho xã hội thì đó cũng là hạnh phúc. Ta có đầy đủ sức khỏe không bệnh tật, ta có hình hài trọn vẹn, trí tụê sáng suốt thì có hạnh phúc nào bằng. Hãy nhìn những người phải đấu tranh với sự sinh tồn hằng ngày, hằng giờ khi sự sống của họ phải đếm trên đầu ngón tay. Hoặc những người phải đánh đổi tất cả nhà cửa, tiền bạc chỉ để được sống. Những người thân thể không trọn vẹn, trí óc không minh mẫn họ phải sống lệ thuộc vào người khác, họ không thể làm được việc gì dù là việc nhỏ cho bản thân mình. Thì ta sẽ thấy mình là người hạnh phúc nhất.
Ta hạnh phúc không khi người xung quanh ta đau khổ? Ta bất chấp để tìm hạnh phúc cho riêng mình thì hạnh phúc đó có tồn tại không? Câu trả lời là không !Ta có cuộc sống đầy đủ, no ấm, sung sướng thì hãy nhớ còn biết bao người đói khổ đang cần được giúp đỡ. Ta được sống trong tình thương của cha mẹ, ông bà thì hãy nhớ còn biết bao mảnh đời cơ nhỡ, bơ vơ. Ta được thông minh, sáng suốt thì hãy nhớ trên cuộc đời này còn biết bao thân phận ngờ nghệch, không may. Ta được sống trong hòa bình thì hãy nhớ trên thế giới này có những nơi vẫn còn hiểm họa chiến tranh. Hãy một lần nhìn lại, hãy một lần suy tư. Ta hãy làm tất cả những gì có thể dù là ít ỏi nhưng đó là phần thưởng quý giá. Sống là phải vươn lên nhưng đôi khi ta cũng phải biết quay đầu nhìn lại để cảm nhận và chia sẻ với những người bất hạnh hơn mình. Hãy giúp họ thấy được rằng đâu đây còn có một thiên đường. Đó mới là hạnh phúc thực sự. Ta có gia đình, có cha mẹ thương con, có vợ chồng hòa thuận, có con cái hiếu thuận ngoan hiền, có bạn bè thâm giao tri kỷ. Ta biết được rằng ta đang sống trong tình yêu thương của mọi người. Ta cảm nhận được sự chăm sóc, lo lắng, bảo bọc, chở che thì hãy biết rằng ta đang hạnh phúc. Khi đã có cuộc sống đầy đủ như thế thì tâm hồn ta phải biết tự hoàn thiện. Hạnh phúc là sống đúng với bản thân mình, sống là không từ bỏ ước mơ, sống là đứng lên sau mỗi lần vấp ngã và sống là hãy biết mỉm cười. Cuộc sống luôn dành cho ta những niềm vui, nỗi buồn, nụ cười, nước mắt, thành công và thất bại. Có những điều tưởng chừng rất đơn giản nhưng chứa đựng rất nhiều ý nghĩa. Hạnh phúc thực sự là gì khi ta không biết nắm giữ nó, cuộc sống sẽ khổ đau và đầy nước mắt khi ta không biết trân trọng những gì mình đang có. Vậy hạnh phúc là gì nhỉ? Là yêu thương là tha thứ là chia sẻ là cảm thông là thấy bình yên nơi cuộc sống này.

Link: <http://wp.me/p47nxw-7F>; rel=shortlink


markdown:
Sinh con lòng những ước mong
Nếu là con gái gả chồng gần thôi ?
Lúc trái gió lúc trở trời
Lúc mạnh khỏe lúc buồn vui bên mình
Chỉ cần cái nghĩa cái tình
Chứ đâu bố mẹ dưỡng sinh cả đời
Bây giờ lấy chồng xa xôi
Cũng là duyên số cuộc đời con ơi
Chỉ một điều mong con tôi
Đã yêu thì lấy, lấy người mình yêu
Gần xa hay có giàu nghèo
Cảm thông chia sẻ sớm chiều bên nhau
Bố mẹ có cần gì đâu
Chỉ cần có vậy đó câu đáy lòng !
*11/2009*
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét


markdown:
29 / 11/ 2016, 09:11:24
[https://singapore.luhanhviet.com.vn](https://singapore.luhanhviet.com.vn) [Tour 4-6N. Thưởng thức BBQ Hàn Quốc. Xem "wonder full show" 3D hoành tráng. Thỏa sức shopping hàng ... Giá: 6.888.000 VNĐ](https://singapore.luhanhviet.com.vn) **Lượng vé tham quan thành cổ Angkor Campuchia tăng trong 5 tháng đầu năm**
Báo cáo được công bố gần đây cho biết doanh thu bán vé cho khách du lịch nước ngoài tới tham quan Công viên Khảo ...
**Từ ngày 22/4 Đại Nội Huế mở cửa đón khách tham quan về đêm**
Đại Nội Huế sẽ mở cửa cho du khách tham quan về đêm bắt đầu từ ngày 22/4. Thông tin trên vừa được Trung tâm Bảo tồn Di ...
**Trải nghiệm mùa hè thật khác với Tour Free & Easy**
Du khách ngại săn vé, lười tìm khách sạn, nhưng luôn sẵn sàng cho chuyến đi tự do khám phá. Vậy thì đừng bỏ qua xu ...
[https://hanquoc.luhanhviet.co ...](https://hanquoc.luhanhviet.com.vn/) [Tour 5-6N. Đã bao gồm vé máy bay khứ hồi. Tham gia lớp học làm Kim Chi + Mặc đồ hanbook Giá: 9.990.000 VNĐ](https://hanquoc.luhanhviet.com.vn/) [Du thuyền 5* lớn nhất Hạ Long với 48 cabin. Miễn phí xem phim 3D & phòng tập thể hình chuyên nghiệp. ... Giá: 2.900.000 VNĐ](http://www.duthuyen.halongcruise.vn/) [https://phuquoc.dulichvietnam ...](https://phuquoc.dulichvietnam.com.vn/) [Tour 3-4N. Khởi hành hàng tuần. Khách sạn 3,4*. Câu cá lặn biển ngắm san hô Giá: 2.050.000 VNĐ](https://phuquoc.dulichvietnam.com.vn/)

Server: LiteSpeed

Content-Type: text/html


markdown:
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Thanh toán
|
Liên Hệ
Giỏ hàng
(0)
Gioi thieu
Hình ảnh hoạt động
Sơ đồ tổ chức
Lịch sử hình thành
Giới thiệu công ty
Danh muc
Vật liệu mài mòn
Dụng cụ cầm tay
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ đo chính xác
Thiết bị ngành hàn
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Dụng cụ dùng khí nén
Thiết bị viễn thông
Thiết bị y tế
Xem tất cả
Nha san xuat
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Tin tuc
Nha san xuat
Dang nhap
Nhà sản xuất
» Endura
Bộ giũa (5)
Giũa dẹp (7)
Giũa mo (12)
Giũa tam giác (5)
Giũa tròn (4)
Cần chữ T (14)
Cần nối (10)
Cần mở thường (3)
Cần tự động (6)
Đầu típ 12 góc (10)
Đầu típ 6 góc (45)
Búa cao su, nhựa (6)
Búa gò (2)
Búa nhổ đinh (6)
Búa đầu tròn (5)
Cảo 2 chấu (1)
Cảo 3 chấu (3)
Cờ lê 2 đầu hở (3)
Cờ lê 2 đầu tròn (5)
Cờ lê xích (1)
Mỏ lếch răng (7)
Mỏ lếch thường (13)
Các loại khác (1)
Bộ chìa lục giác (11)
Cưa sắt (2)
Dao (3)
Dao cắt ống (5)
Kéo (9)
Mũi đục sắt, bê tông (3)
Bộ khóa (15)
Bộ khẩu (8)
Bộ đột lỗ (4)
Kiềm bấm cos (9)
Kiềm cắt (4)
Kiềm cộng lực (5)
Kiềm chết (6)
Kiềm mỏ quạ (5)
Kiềm mở phe (11)
Kiềm mũi nhọn (3)
Kiềm rút đinh (2)
Kiềm tuốt dây (2)
Kiềm điện (6)
Mũi vít 2 đầu (6)
Tuốc nơ vít 2 cạnh (27)
Tuốc nơ vít 4 cạnh (35)
Tuốc nơ vít tổ hợp (13)
Súng dán keo (2)
Các loại máy khác (7)
Thước cuộn (6)
Thước vuông (1)
Găng tay (1)
Thùng đựng dụng cụ (15)
Các loại khác (1)
Các loại khác (12)
Thước thủy thường (3)
Thước thẳng và xếp (2)
Mảnh dao (2)
Hệ mét (37)
Dưỡng đo độ dày (3)
Dưỡng đo ren (2)
Giũa vuông (4)
Các loại bóng đèn khác (1)
Cờ lê đóng (22)
Kiềm cách điện VDE (3)
Compa (1)
Chân đế đỡ (2)
Bộ taro ren (1)
Mũi taro (1)
CÔNG TY THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP GTG
2/64C Đất Thánh, P.6, Q.Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3868 6666
Fax: 08 3868 6688
Giấy ĐKKD số: 0303059482 tại TP HCM
CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
Trụ sở tại Hà Nội:
Địa chỉ: 71 Hoàng Cầu, P. Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa
Điện thoại: 04 3901 6666 - Fax: 04 3910 6666
Tắt [X]
Dụng cụ cầm tay:
Chìa lục giác
,
Búa rìu
,
Cảo
,
Cờ lê mỏ lếch
,
Dụng cụ cắt
,
Dụng cụ dùng pin
,
Dụng cụ tổng hợp
,
Êtô
,
Kiềm
,
Ống đếu
,
Tuốt nơ vít
Dụng cụ dùng điện:
Máy bào
,
Máy cắt
,
Máy chà nhám
,
Máy cưa
,
Máy đánh bóng
,
Máy đục bê tông
,
Máy khoan
,
Máy mài
,
Súng thổi hơi nóng
Thiết bị ngành hàn:
Kính hàn
,
Que hàn
,
Máy hàn
Thiết bị điện:
Ampe kìm
,
Đo điện trở cách điện
,
Đồng hồ vạn năng
Dụng cụ đo chính xác:
Máy đo khoảng cách
,
Dụng cụ cân bằng laser
,
Máy đo nhiệt độ
,
Máy đo độ ẩm
,
Thước kẹp caliper
,
Thước panme
Bảo hộ lao động:
Bình chữa cháy
,
Nón, mặt nạ
,
Quạt công nghiệp
,
Thang
,
Quần áo bảo hộ
,
Găng tay bảo hộ
,
Giày ủng bảo hộ
Thiết bị ngành nước:
Máy hút bụi
,
Máy phun nước
,
Bơm nước
Vận chuyển, bảo quản:
Con đội
,
Palăng, tời
,
Xe đẩy
,
Thùng đựng dụng cụ
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :133 - Tổng truy cập : 183,711,482
+ + + + + + + +
Dụng cụ cầm tay nhập khẩu
Dụng cụ điện cầm tay
Dụng cụ đo chính xác

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Thanh toán
|
Liên Hệ
Giỏ hàng
(0)
Gioi thieu
Hình ảnh hoạt động
Sơ đồ tổ chức
Lịch sử hình thành
Giới thiệu công ty
Danh muc
Vật liệu mài mòn
Dụng cụ cầm tay
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ đo chính xác
Thiết bị ngành hàn
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Dụng cụ dùng khí nén
Thiết bị viễn thông
Thiết bị y tế
Xem tất cả
Nha san xuat
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Tin tuc
Nha san xuat
Dang nhap
Nhà sản xuất
» Kuken
Máy vặn vít (3)
Máy vặn ốc (31)
Máy mài (1)
Các loại khác (2)
Máy chà nhám (7)
CÔNG TY THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP GTG
2/64C Đất Thánh, P.6, Q.Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3868 6666
Fax: 08 3868 6688
Giấy ĐKKD số: 0303059482 tại TP HCM
CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
Trụ sở tại Hà Nội:
Địa chỉ: 71 Hoàng Cầu, P. Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa
Điện thoại: 04 3901 6666 - Fax: 04 3910 6666
Tắt [X]
Dụng cụ cầm tay:
Chìa lục giác
,
Búa rìu
,
Cảo
,
Cờ lê mỏ lếch
,
Dụng cụ cắt
,
Dụng cụ dùng pin
,
Dụng cụ tổng hợp
,
Êtô
,
Kiềm
,
Ống đếu
,
Tuốt nơ vít
Dụng cụ dùng điện:
Máy bào
,
Máy cắt
,
Máy chà nhám
,
Máy cưa
,
Máy đánh bóng
,
Máy đục bê tông
,
Máy khoan
,
Máy mài
,
Súng thổi hơi nóng
Thiết bị ngành hàn:
Kính hàn
,
Que hàn
,
Máy hàn
Thiết bị điện:
Ampe kìm
,
Đo điện trở cách điện
,
Đồng hồ vạn năng
Dụng cụ đo chính xác:
Máy đo khoảng cách
,
Dụng cụ cân bằng laser
,
Máy đo nhiệt độ
,
Máy đo độ ẩm
,
Thước kẹp caliper
,
Thước panme
Bảo hộ lao động:
Bình chữa cháy
,
Nón, mặt nạ
,
Quạt công nghiệp
,
Thang
,
Quần áo bảo hộ
,
Găng tay bảo hộ
,
Giày ủng bảo hộ
Thiết bị ngành nước:
Máy hút bụi
,
Máy phun nước
,
Bơm nước
Vận chuyển, bảo quản:
Con đội
,
Palăng, tời
,
Xe đẩy
,
Thùng đựng dụng cụ
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :141 - Tổng truy cập : 183,711,167
+ + + + + + + +
Dụng cụ cầm tay nhập khẩu
Dụng cụ điện cầm tay
Dụng cụ đo chính xác


markdown:
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Thanh toán
|
Liên Hệ
Giỏ hàng
(0)
Gioi thieu
Hình ảnh hoạt động
Sơ đồ tổ chức
Lịch sử hình thành
Giới thiệu công ty
Danh muc
Vật liệu mài mòn
Dụng cụ cầm tay
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ đo chính xác
Thiết bị ngành hàn
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Dụng cụ dùng khí nén
Thiết bị viễn thông
Thiết bị y tế
Xem tất cả
Nha san xuat
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Tin tuc
Nha san xuat
Dang nhap
Nhà sản xuất
» Numatic
Máy chà đánh bóng sàn (3)
Máy hút bụi (7)
Xe đẩy vệ sinh (2)
Các máy khác (7)
CÔNG TY THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP GTG
2/64C Đất Thánh, P.6, Q.Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3868 6666
Fax: 08 3868 6688
Giấy ĐKKD số: 0303059482 tại TP HCM
CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
Trụ sở tại Hà Nội:
Địa chỉ: 71 Hoàng Cầu, P. Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa
Điện thoại: 04 3901 6666 - Fax: 04 3910 6666
Tắt [X]
Dụng cụ cầm tay:
Chìa lục giác
,
Búa rìu
,
Cảo
,
Cờ lê mỏ lếch
,
Dụng cụ cắt
,
Dụng cụ dùng pin
,
Dụng cụ tổng hợp
,
Êtô
,
Kiềm
,
Ống đếu
,
Tuốt nơ vít
Dụng cụ dùng điện:
Máy bào
,
Máy cắt
,
Máy chà nhám
,
Máy cưa
,
Máy đánh bóng
,
Máy đục bê tông
,
Máy khoan
,
Máy mài
,
Súng thổi hơi nóng
Thiết bị ngành hàn:
Kính hàn
,
Que hàn
,
Máy hàn
Thiết bị điện:
Ampe kìm
,
Đo điện trở cách điện
,
Đồng hồ vạn năng
Dụng cụ đo chính xác:
Máy đo khoảng cách
,
Dụng cụ cân bằng laser
,
Máy đo nhiệt độ
,
Máy đo độ ẩm
,
Thước kẹp caliper
,
Thước panme
Bảo hộ lao động:
Bình chữa cháy
,
Nón, mặt nạ
,
Quạt công nghiệp
,
Thang
,
Quần áo bảo hộ
,
Găng tay bảo hộ
,
Giày ủng bảo hộ
Thiết bị ngành nước:
Máy hút bụi
,
Máy phun nước
,
Bơm nước
Vận chuyển, bảo quản:
Con đội
,
Palăng, tời
,
Xe đẩy
,
Thùng đựng dụng cụ
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :141 - Tổng truy cập : 183,711,161
+ + + + + + + +
Dụng cụ cầm tay nhập khẩu
Dụng cụ điện cầm tay
Dụng cụ đo chính xác