markdown:
# Hạnh phúc mong manh
Tác giả:
“Xa anh em tiếc chay vay/ Không biết làm răng đặng, cắn ngón tay đứng nhìn”
(Ca dao)
Bây giờ người đàn bà ấy đã xuất hiện trong căn phòng sáu mươi tư mét vuông của vợ chồng anh. Một người đàn bà nghèo, áo quần tuềnh toàng, cũ kỹ cùng với đứa con trai chừng mười tuổi đã gõ cửa đúng phòng anh sau sáu năm gõ cửa nhầm hàng trăm người khác. Người đàn bà ngước lên nhìn anh với gương mặt đầy mệt mỏi nhưng không hề giấu niềm hân hoan, vui sướng… Tựa như một người chạy đua đường trường, nhiều lần tính bỏ cuộc nhưng cứ gắng gỏi gắng đến kiệt sức và đã chạm đích cuối cùng… Không cần thắng cuộc, đúng hơn, biết trước mình rất khó có khả năng thắng cuộc, chị chỉ cần chạm đích. Đích đó là anh, nhưng người chạm “đích” đầu tiên không phải là chị, hạnh phúc đã thuộc về chị ấy.
Anh đến ngồi sát bên chị, khẽ nâng cằm chị lên rồi áp sát má mình lên vai chị. Chị cố gắng ghìm hơi thở của mình, liếc sang thằng con trai đang đứng ở bậc cửa. Nó đang ngó ngơ khắp căn phòng. Tất cả đều lạ lẫm đối với nó. Sáu năm nay nó luôn bấu vào một tay gióng, lon ton chạy theo nồi cháo miến canh của mẹ đi khắp mọi đường ngang ngõ dọc thành phố Quy Nhơn, bao giờ nó cũng dừng lại trước ngõ nhà người ta, chỉ vậy thôi để rồi lại dừng lại trước ngõ nhà khác… Nó không hề thấy một người thân thuộc nào trong “ thành phố cháo miến canh” của mẹ nó. Hình như cách đó rất lâu, thời nó còn bé tẹo, nó cũng được sống trong một ngôi nhà rộng như thế này, đồ đạc cũng giống như thế này nhưng cũ hơn, xấu hơn, thứ gì cũng cũ và xấu hơn. Mẹ nó bảo đó là nhà ông bà ngoại. Ông ngoại đã mất, hình ảnh nó biết ông là bộ đội. Thế thì nhất định ông là một người tốt. Còn bà ngoại của nó chẳng tốt gì cả, suốt ngày nheo nhéo mắng nó. Đối với nó, bà ngoại chỉ là một cái roi biết nói, biết cựa quậy, chỉ vậy thôi. Rồi một ngày nào đó, cũng đã rất lâu, mẹ vừa khóc vừa dắt nó ra bến xe. Nó mang máng nhớ đó là một ngày mưa, nhìn mặt người nào cũng buồn rười rượi. Nó lên xe. Đi mãi… Đi mãi… tối rồi vẫn chẳng đến nơi. Đôi khi xe dừng lại, nó mừng quá, tưởng thế là thoát nạn, ai dè được một lúc xe lại rú máy đi tiếp. Cuối cùng, vào lúc nó ngủ say nhất thì bị mẹ nó thức dậy, dắt xuống xe. Nhác thấy mẹ mang theo tay nải, nó biết thế là đến nơi, mừng rú. Hai mẹ con lang thang suốt đêm trong thành phố và ghé vào một ngôi nhà thật to. Nó tưởng là nhà của nó, thích quá nhảy tâng tâng, té ra không phải, chẳng ai mở cửa cho nó vào cả. Lần đầu tiên nó biết thế nào là ngủ nhờ. Ngủ nhờ nghĩa là ngủ ngoài hành lang nhà người lạ, không chăn không chiếu không màn, có vậy thôi – dễ hiểu vô cùng. Nhưng chỉ được phép ngủ nhờ một lát thôi nhé, sau đó sẽ bị gọi dậy và đuổi đi. Nó và mẹ nó đi ngủ nhờ nhà một người khác, lại chỉ được một lát… Suốt mươi ngày ở Quy Nhơn, mẹ nó phải ngủ nhờ như thế. Sau đó mẹ nó tậu được một ngôi nhà, mà chẳng phải ngôi nhà, nhà gì mà có các ô, các ô… phải đập tường ngăn đi mới leo vào được, phải kỳ cọ mãi mới ở được? Khi nó hỏi: “Có phải cái chuồng lợn không?” thì mẹ nó ngồi ôm mặt khóc: “Không phải con ạ, không phải…”. Nó ở cùng mẹ nó trong ngôi nhà bé tẹo này suốt sáu năm. Bỗng hôm nọ mẹ trở dậy rất sớm, bán tống bán tháo tất cả, vội vã dắt nó ra bến xe. Mường tượng có một chuyện gì đó thật kinh khủng đang xảy ra, nó định hỏi nhưng sợ mẹ khóc, bốn năm nay, hễ nó buột miệng hỏi câu gì là mẹ nó lại nước mắt hai hàng. Nhưng đây là một đột biến ghê gớm, nó chịu không nổi, nó hỏi… Mẹ ôm nó chặt khư: “Mẹ đã biết tin ba, mẹ con ta sẽ đi gặp ba”. Nó lạnh người: “Ba, trời đất ơi, ba…!”. Nó chạy đi chạy lại, chạy đi chạy lại, nó thẳng cẳng đá cái nồi đất bay vù. Ba! Nó sẽ được gặp ba nó, trên đời này chỉ có điều đó là quan trọng nhất.
Nó đã gặp. Ba đó kia, đang ngồi cạnh mẹ đấy. Nó nhìn sang hai người và bắt gặp cái nhìn của mẹ. Nó thừa biết mẹ muốn gì, thế là nó vù ra vườn chơi một mình. Lâu nay nó vẫn chơi một mình, chơi một mình vẫn cứ thú như thường.
Bây giờ chỉ có hai người. Chị ngồi bẻ bẻ ngón tay, thỉnh thoảng liếc sang anh, miệng cười mỉm cười mắt dấn nước. Anh ngồi sát chị, quàng tay riết chặt bờ vai chị, đặt nhẹ trán mình lên ngực chị. Họ im lặng.
Sau gần một giờ khóc cười, tranh nhau nói, giờ đã đến lúc im lặng. Ngờ khi gặp nhau, chị sẽ nói cười cùng anh, suốt mấy ngày đêm, chẳng dè chỉ ngần ấy thôi là chẳng biết nói gì thêm nữa. “Chị ấy sắp về…”, một tiếng chuông dội vang trong ngực chị. Chị muốn khóc quá… Thế mà anh hình như chẳng chú ý gì đến điều đó. Anh đang muốn ngọt ngào với chị. Đàn ông dù lứa tuổi nào cũng không hết ngô nghê, ngốc nghếch kiểu trẻ con. Anh cũng thế thôi. Giờ anh đang hiền lành ngoan ngoãn như một đứa bé bên chị. Anh dụi dụi trán mình lên ngực chị, lẫn trong mùi mồ hôi hương phảng phất bay lên. Có cái gì vừa nồng lại vừa ngọt lây lan trong ngực anh làm cho anh thấy mình nhẹ hẳn, nhẹ hẳn… Thoang thoảng một mùi hương dịu ngọt… Anh thấy mình nhẹ hẳn, muốn bay lên. Muốn bay lên… thoang thoáng một mùi hương dịu ngọt… Anh vẫn nhớ, làm sao anh có thể quên được.
Đó là một đêm lạc rừng. Một mình anh với bếp lửa. Anh không còn nhớ anh đã ngồi đăm đăm nhìn ngọn lửa bao lâu… Anh ngước lên… hình như vậy… một người đàn bà đứng lặng trước ngọn lửa… một người lạc rừng đã nhìn thấy ngọn lửa của anh… rồi chị nhai rau ráu mấy thanh lương khô. Chị ngủ, lịm đi như một người bất tỉnh. Rồi mưa. Mưa tát tạt vào hai người, lửa tắt.
Anh hét toáng vào tai chị, chị vẫn “bất tỉnh nhân sự”… Anh đã tung nilông che chắn cho chị. Chỉ mỗi mình chị khô ráo, còn tất cả đều ướt sũng. “Tại sao thế này?” chị tỉnh dậy ngơ ngác. “Mưa”, anh trả lời – “à”, chị thở dài – “Ôi”, anh kêu lên,toàn thân run bắn- “Ôi, anh run quá… sao anh run bắn thế này? Chị hốt hoảng cầm tay anh “Tôi lạnh quá…” anh rên lên ư ư – Anh bị sốt rét! Chết!”, chị cuống lên bắt anh thay ngay quần áo- “Còn gì nữa… đâu… ướt hết rô.. rồi…”, anh vừa rên vừa càu nhau – “ờ nhỉ…”, chị thở dài. Chị thấy buồn, buồn quá, vì chị mà anh đã lên cơn sốt này đây. Dấy lên trong chị một niềm thương. Chị bắt anh cởi hết áo quần. Anh ngoan ngoãn làm theo, chị trùm hết chăn lên người anh, quấn thật chặt. Anh vẫn run, run quá. Chị ngồi ngẫm nghĩ, ngẫm nghĩ, ngẫm nghĩ… và khẽ thở dài, chui vào chăn, ôm thật chặt anh vào lòng… Hình như vậy… Anh tỉnh dậy. Trời đã rạng sáng. Thoảng thoảng một mùi hương… hình như vậy… anh muốn bay lên… hình như vậy… mà anh áp sát má chị từ lúc nào. Anh hôn. Chị mở mắt… Hình như vậy… đôi mắt ấy không ngủ, đôi mắt ấy vẫn thức và chờ đợi… hình như vậy… Anh hôn… hôn… hôn… một người lính lạc rừng với một người lính lạc rừng…
– Ba!
Anh giật mình ngước lên, chị ra hiệu anh dịch ra. Thằng con trai đang đứng trước mắt họ, nó chìa ra một quả trứng chim.
– Ô – anh nó – Con nhặt ở đâu đấy?
– Ô trên đọt cây ổi, ba à – Nó hý hửng đưa quả trứng cho anh.
– Con đừng leo trèo linh tinh – chị nói.
– Chắc là còn hai quả nữa – anh nói.
– Con không thấy ba à, hình như nó nở thành chim mất rồi – nó nói.
– Chưa đâu – anh nói – chắc là con tìm chưa kỹ.
– Đừng có leo trèo linh tinh – chị nói.
-Thế thì con sẽ tìm tiếp- nó nói.
– ừ – cố lên, con… – anh nói.
– Đừng có leo trèo linh tinh – chị nói.
Chị nói và rơm rớm nước mắt, “ôi giá như thế này mãi nhỉ…” Giá không có chị ấy, không, giá mẹ con chị đừng chậm chân thì nhất định sẽ như thế này mãi thôi, chứ không phải chỉ một giây lát, một giây lát vụng trộm khi vắng bóng chị ấy…
Bên anh vẫn là Mai, vợ anh, người đàn bà trắng mềm đang nằm sấp, hai tay choãi lên phía trước, mớ tóc dầy xoã ra phủ kín mặt gối. Vẫn là đêm… Một quả mít non đứt cuống. Mấy con chuột nhắt ở góc bếp. Ngoài đường những người đàn bà đi chợ sớm. Tàu “Thống nhất ba” đang vào…
Tại sao mình lại ghen với người đàn bà tội nghiệp ấy. Chị ấy còn gì nữa đâu mà ghen. Một thân hình tiều tuỵ, một đứa con… Chồng mình đã bỏ rơi chị ấy. Chồng mình vẫn cứ bình thản nhởn nhơ với hạnh phúc với con mình, còn chị ấy cứ tất tưởi ngược xuôi đi tìm… tội nghiệp thằng bé, nó giống anh như tạc… anh nằm yên, cố gắng không cựa mình – “Phải để cho cô ấy ngủ một chút, thức suốt đêm rồi còn gì…”. Anh không ngủ được, không cách gì ngủ được. Đã hơn một tháng từ ngày Liên mang con về đây, anh như người rối loạn tâm thần. Đầu tiên là mừng rỡ, mừng đến phát cuồng. Anh xiết chặt hai mẹ con vào lòng. Ba lồng ngực, sáu đôi mắt… cứ rối rít, rối rít… Tóc Liên, má Liên, mắt Liên và những tiếng kêu tắc nghẹn vì tủi hờn của chị đã vang lên trong căn phòng sáu năm bình lặng này. Tất cả như đang vỡ ra, đang chụm lại và bay lên… – Ba! ba! Ông bà nội đâu rồi?” – “Ba! ba! Sao ba không vào Quy Nhơn? Mẹ bảo chỉ ít nữa là ba vào thế mà ba chẳng vào gì cả” – Ba! ba! Mẹ nói xấu ba đấy, mẹ nói: “ Ba mày là tệ bạc lắm!” – Ba! ba! Con không đi học mà con biết chữ đấy. Mẹ dạy cho con. Mẹ bảo phải học để viết thư cho ba. Mẹ vừa dạy vừa khóc… Mẹ hay khóc lắm ba ơi! Bây giờ gặp ba rồi, mẹ chẳng phải khóc nữa, con cũng chẳng phải học nữa ba hí! Tiếng của thằng con anh đó! Nó như là không qua chín tháng mười ngày, nó vốn vậy, đã từ lâu lắm rồi… Anh hôn nó, dúi đầu vào bụng nó, cắn nó… rồi lại quay sang ôm quàng lấy chị, cắn vào cúc áo chị day day. Nó cười, thằng con anh thấy thế ôm bụng cười như nắc nẻ… Sau đó là những phút sượng sùng. Sượng sùng và bối rối khi anh báo với chị rằng anh đã có vợ. Vợ anh là một phụ nữ tốt, rất tốt, đã sống cùng anh sáu năm trong căn phòng này. Anh có yêu vợ không? Có, anh rất yêu… Chị cố gắng giữ một nét mặt thật bình thản để đón nhận điều này. Chị không bị bất ngờ, tám năm nay – từ ngày giải phóng miền Nam, chị từ giã đời quân ngũ, đưa con về quê nhà, thấp thỏm đợi chờ anh. Chờ mãi… rồi cũng đến lúc chị chua xót nhận ra: Anh sẽ mãi không thuộc về chị nữa, hạnh phúc đã tuột khỏi vòng tay của chị. Nhưng trong mọi sự thất vọng, cay đắng… người ta đều cố níu kéo một hy vọng nào đó, dù nó mỏng manh như sợi tơ thì vẫn cứ phải níu kéo. Biết làm sao… Nếu đã là người. Biết làm sao, chị cứ phải đi tìm… Đến lúc này thì hy vọng ấy tắt ngấm… Anh ngồi, mặt thuỗn ra. “Đừng khóc đừng khóc đừng khóc” – chị âu yếm nhìn anh, mỉm cười với anh, nhổ một sợi tóc sâu trao cho anh. “Em… có thể… chửi mắng anh!” – Anh lắp bắp. Chị cười, ẩy mạnh vào vai anh: “Chửi hoài cũng chán… Từ trước đến giờ, ngày nào, tháng nào, năm nào chả chửi mắng anh. Anh ngốc lắm…” Anh biết chị đã gắng gỏi đến mức nào để có một thái độ như thế. Chỉ thằng con trai tội nghiệp của anh nó không biết gì hết, không hiểu gì hết. Khi mẹ nó dặn: “Lát nữa dì Mai về, con không được gọi ba bằng ba nghe…!”. Thì nó trố mắt:
“Thế con gọi ba bằng…gì?” “Bằng… bác!” – “Không! Không! Không! Con thèm vào! Con không cần!… Nó rú lên, nhào đến ôm chặt lấy anh giật giật. Anh rung lên bần bật…
“Mẹ kiếp! Mình là thằng ngu!” – Đang ở thế nằm bất động, anh bật dậy. Chợt thấy Mai vẫn nằm im lìm, thở khó nhọc, anh từ từ nằm xuống.
Mai không ngủ, hai thái dương đau buốt. Chị muốn đổi tư thế nằm nhưng dường như chị đã kiệt sức… có một giọt nước mắt còn sót lại ở lúm đồng tiền từ từ lẵn xuống môi chị – Tám năm qua từ ngày anh chuyển ngành, tại sao anh không đi tìm chị ấy? Từ ngày tôi làm vợ anh, tai sao anh không hề nói với tôi một câu nào về chuyện ấy? “Anh yêu em, anh sợ…” có đúng thế không,hay cũng vẫn là dối trá, dối trá như anh từng nói với chị ấy, rằng anh có đi tìm nhưng tìm lệch hướng và sau đó, vì đảm trách ngày mỗi nhiều các công việc quan trọng của huyện nên anh đã không còn thời gian nữa? Không đúng, thời gian là ở ngay chính sự say mê của anh. Tám năm qua… hình như anh chỉ say mê công việc đã làm cho anh thay đổi uy tín và vị trí xã hội theo chiều có lợi cho anh, nhanh nhơ chong chóng. Đến lỗi cả tôi anh cũng lãng quên mặc dù rất dễ thấy anh luôn luôn quấn quít lấy tôi, hình như anh chỉ sống với tôi,vì tôi… Rốt cuộc,trước mắt mọi người tôi chỉ là con hèn.Tôi đã nghĩ ngờ ngay cái nhìn đầu tiên chị ấy liếc sang anh. Thằng bé thì sợ tôi ra mặt, tại sao nó lại sợ tôi như thế nếu như nó đúng là “ con của cô em họ ?” Từ khi tôi xuất hiện, nó không nói gì, làm gì, cứ bám riết lấy mẹ nó, len lén nhìn tôi. Nó ăn cơm mặt cúi gằm. Tôi đã dần dần nhận ra khuôn mặt nó chính là hình bóng của anh – nó rướn lên, ghé vào tai anh thì thầm: “Ba gắp cho con khúc cá!”.
Đáng lẽ tôi phải hiểu nó đâu thèm khúc cá, nó thèm được gọi anh bằng ba đó thôi. Nhưng khi đó, một cái gì rất nóng đặt vào miệng tôi, tan ra, chảy ào xuống ngực, và từ đáy ngực bốc lên ngùn ngụt một thứ hơi nóng làm nghẹt cổ họng tôi. Bỗng nhiên tôi ghét cay ghét đắng nó. Người tôi rực lên một ý muốn trừng phạt “Ăn cơm đi!”, tôi lườm lườm. Nó rụt bát lại khi anh sắp đặt khúc cá vào bát. Khúc cá rơi, anh nhìn tôi cười cười: “Nó thích gì cứ để cho nó ăn”. Nhưng nó không ăn, dứt khoát không nhận khúc cá. Anh vẫn cười cười, đưa mắt rất nhanh về phía mẹ nó. Mẹ nó cũng đã buông bát, chống đũa… “Ăn đi Liên, tiếp tục chiến đấu chớ!” – Anh nói cười nhạt nhẽo. “Anh… chị cứ mặc mẹ con em…” – mẹ nó nói xong thì buông rời đôi đũa. Mặt xanh xám vì sợ hãi, mẹ nó muốn khóc, tôi biết, “Tôi nhổ vào sự dối trá của các người”, tôi nghĩ vậy rồi nhìn thẳng vào thằng bé mát mẻ: “Ăn đi con, ăn đi đừng sợ…” Thằng bé đẩy bát ra xa, ngồi mếu máo. Mẹ nó bỗng thay đổi sắc mặt. Mặt chị cứng lại, tím lại, hai thái dương đỏ ửng, giật giật – “Ăn đi con, Nhơn! Cứ ăn đi…” Rõ ràng là chị không sợ nữa, có một sức mạnh nào đó trong con người yếu đuối kia đã dấy lên làm cho chị có thái độ chống trả. Tôi run lên, tôi sợ… có lẽ tôi sẽ mất anh, tôi thua mất, tôi thua mất, tôi thua mất… “Ăn đi! Ăn đi! Ăn đi rồi cu… út khỏi nhà này!”, tôi rít lên. “Câm ngay!” Anh gầm lên. “Choang!”, thế là vỡ vụn ra tất cả!…
Cộc! Cộc! Cộc.
– Anh Thạc ơi!
– Ai đấy? – Anh ngẩng đầu, mở mắt, hỏi với ra.
– Tôi đây – Thọ đây…
– Thọ à…
Anh nhổm hẳn dậy. Không có gì vội vã. Anh uể oải bước xuống, đi ra.
– Thọ à… Có việc gì đấy?
– Bên “Ngoại thương” có chuyện không hay lắm, thằng Tiến lại giở quẻ, tôi vừa nhận điện xong.
– Đấy, tôi biết ngay mà. Tôi đã bảo phải xé ngay hợp đồng cũ.
– Không kịp! Không kịp! “Thanh ra” nó về sớm quá, vừa toét mắt đã thấy năm thằng…
– Làm với ăn… các anh là một lũ ngu!
– Chậc…
Xe vù máy. Anh đi. Khi tiếng xe chỉ còn rung nhẹ như tiếng giây “Mi” của cây đàn ghi ta khẽ buông hờ thì chị ngồi dậy hẳn. Thốt nhiên chị thấy lòng mình râm ran một niềm vui vô cớ. Hình như chị vừa rũ sạch được một cái gì vừa nãy hãy còn nặng trĩu trong ngực mình. Chị thấy mình linh động hẳn lên.
Chị muốn hát? Không. Muốn nhảy? Không. Muốn ném một cái gì thật xa? Không. Chị không muốn gì hết. Nhưng chị cảm thấy toàn thân đang bốc cháy… Chị chạy vụt đến trước tấm gương lớn. Một phụ nữ khoả thân đang nhìn chị. Họ đang ngắm nhìn nhau, mắt không chớp, như đang có thẩm tra lại sự trinh trắng của nhau. Và họ cười. Những nụ cười đầy u sầu và chứa chan niềm thông cảm lẫn nhau…
Bây giờ anh đã nhận ra nguyên nhân những biến đổi khác thường của vợ anh trong hai tháng qua. Thoạt tiên chỉ là phản ứng bản năng rất đàn bà của chị. Khi anh ném mạnh cái bát xuống mâm cơm thì tất cả đều co rúm lại.
Thằng bé xiết chặt lấy cổ liên, mặt méo xệch. Anh trừng trừng nhìn mọi người. Câm lặng đến nghẹt thở. Mai khẽ nhếch mép cười, ném vào mặt anh một cái nhìn thách thức. “Choang!”, lại một cái bát nữa vỡ tan. Vỡ oà ra những tiếng khóc tức tưởi của mẹ con Liên. “Thôi đừng… trời đất ơi… tôi sẽ đi ngay giờ!… Trời đất ơi…” – Liên đứng dậy, bịt tai, hét rung nhà rồi lập cập đến xách tay nải… “Ngồi xuống” – Anh quát, lạc cả giọng – “Tôi cấm mẹ con cô không được bước ra khỏi nhà này!”. Tay nải rơi xuống nền đá hoa, cả thân hình của Liên cũng rơi xuống, mềm nhũn. Thằng bé hốt hoảng lùi sát vào một góc tường, mặt mày xanh xám, nó khóc không thành tiếng. Chỉ có Mai vẫn ngồi cứng ngắc, mắt đỏ rực. Chị vụt đứng dậy -“Các người, các người muốn …muốn gì ở tôi, hả?” – Chị nhào đến phía khung kính có lồng ảnh vợ chồng chị chụp sau ngày cưới một tuần. Anh sững người: Chị sẽ đập nát tấm kính kia. Anh muốn đứng lên, nhưng không được, có những quả tạ được gá vào các đốt xương sống tri kéo anh… Bỗng Liên ngẩng phắt đầu, nhào đến ôm chặt chân phải chị. Một cái đạp cực mạnh của chân trái dáng xuống vai Liên – “ối!…Tôi xin…” – Liên kêu lên đau đớn, hai tay vẫn níu chặt bàn chân chị – Từ góc tường vang lên tiếng thét kinh hoàng của thằng bé: “á…à… kính sẽ làm vỡ mặt ba!…”. Một mũi dùi đỏ lửa xuyên vào ngực trái chị, và sau đó là gió, gió rất mát thổi hùn hụt vào vết thương kia. Chị đổ nhào xuống người Liên. Họ ôm nhau, vật vã trong một nỗi đau không tự phân tách được. Từ phút đó, Mai bỗng mềm lại. Chị cố tránh mặt mọi người. Những câu hỏi và trả lời rời rạc, gượng gạo của hai người đàn bà… dần dần họ đã nhìn thẳng vào mắt nhau. Đến chiều họ lại rủ nhau đi chợ, đã bắt đầu “chị chị, em em”. “Rõ khỉ, đúng là đàn bà” – anh ngạc nhiên trước “những biến đổi trông thấy được bằng mắt thường” của họ. Bữa cơm tối diễn ra thật ngọt ngào. Hai người đàn bà cố kéo dài bữa cơm bằng những câu chuyện linh tinh như kiểu: “Ở cái nước gì, có cái ông tổng thống gì vừa tuyên bố cái gì hay lắm!”. Anh ngồi săn sóc bữa cơm cho thằng Nhơn – cho đáng mặt một thằng bố – và nghe lỏm câu chuyện của hai người. Anh nhìn trộm họ, tủm tỉm: “Các bà đang tìm cách thương lượng với nhau trên cơ sở hiểu biết lẫn nhau và hai bên cùng có lợi…”. Nhưng anh đã nhầm, họ chẳng thương thuyết gì cả. Liên nói rõ ràng, hạnh phúc của chị là đã tìm được bố cho thằng Nhơn, ngoài ra chị chẳng có ý muốn gì khác. Mai không nói thêm gì, chỉ nhắc đi nhắc lại với anh phải kiếm việc làm thật gấp cho Liên và cho thằng cu Nhơn đi học. “Chuyện đã thế chị cũng đừng đi đâu nữa – Mai nói – Vợ chồng em có một cái nhà rất tốt vẫn để không ở thôn Hạ Hồi, xin chị cứ đến đó ở…” liên vui ra mặt: “Dạ…” – chị thở phào nhẹ nhõm. “ở đấy có một xí nghiệp chế biến hải sản, tôi sẽ xin cho Liên vào”. Anh nói và liếc sang Mai. “Dà…”. Liên vỗ vào đít thằng Nhơn: “Đấy nhé, mẹ con mình từ nay có ba, có dì Mai thế là chẳng phải đi bán cháo miến canh nữa…”. Thằng cu Nhơn gật đầu, nó có vẻ không vui gì hơn, lát sau nó lí nhí: “ Nhưng mà con chẳng thích đi học…” cả nhà cùng cười. Đây là tiếng cười đầu tiên rộ lên từ khi mẹ con Liên trở lại.
Căn phòng anh lại lạnh ngắt sau khi mẹ con Liên trở về thôn Hạ Hồi. Không phải vì thiếu vắng thằng Nhơn (mạc dù nó đúng là lý do của các trận cười, các cuộc vui đạt đến độ tâm thần của gia đình anh), có những đột biến trong tâm tính của vợ anh làm cho anh lo lắng. Có lẽ đứa bé ấy xuất hiện đã đốt cháy thêm một lần nữa khát vọng có một đứa con của chị? Rất có thể. Sáu năm nay họ chưa có con. Một hai năm đầu họ chẳng thấy lo lắng gì, thậm chí chị còn vui ra mặt. Thấy anh tiến bộ nhanh, chị luôn luôn nói: “Đấy, anh thấy không, nếu có con mọn việc sẽ rối tinh lên, anh sẽ chúi mũi vào việc nhà tối mắt tối mũi, còn hơi sức đâu mà phấn đấu?’. Anh cắn vào tai chị: “Giỏi! Em giỏi lắm!”. Nhưng họ chẳng thể “lạc quan tếu” mãi như thế được. Đến lúc nhu cầu có một đứa con trở thành khát vọng cháy bỏng của hai người. Tất cả những gì họ muốn đều đã có, chỉ có đứa con là vẫn luôn luôn vượt quá tầm tay với của họ. Bởi vì tất cả có thể dành được bằng thủ đoạn, còn đứa con thì đừng hòng, nó vẫn bám chặt khư quy luật sinh tồn của nó… Hai năm gần đây, chị già đi rất nhanh, rất ít nói, dễ cau có. Chị lánh mặt những người đàn bà mắn con, đôi khi nói xấu họ với những lý do vớ vẩn. Nhiều đêm, vì công việc, anh bỏ nhà ra đi vào đầu hôm và trở về vào lúc rạng sáng, anh thấy chị hầu như suốt đêm không chợp mắt, thân rũ xuống như một cây chuối héo… Chỉ có một đêm cách đây hơn hai tháng, đêm trước ngày chị đi công tác, chị lật nghiêng người, kéo đầu anh áp sát má chị – “Anh có muốn nghe em kể một chuyện không?” – “Có, chuyện gì?” – “ Một chuyện vui…”- Anh nhỏm dậy nhìn vào mắt chị – “Chuyện vui?…Vui…gì thế ? Hay em sắp có con?” – Chị nhắm mắt, khẽ lắc đầu – “Rồi em sẽ kể anh cho anh nghe…” Hai giọt nước mắt chợt tứa ra lăn xuống kéo thành vệt hằn trên má chị. Anh phấp phỏng chờ đợi chị về để đón nhận tin vui ấy… Chị trở về… Liên và cu Nhơn… Những tia nhìn hằn học… những câu nói mỉa mai… và chửi bới… Những chuyện tầm phào, chị vẫn thủ thỉ với anh sau những ngày lao lực. Sau khi Liên về Hạ Hồi, chị lặng lẽ quan sát anh. Ở vị trí nào anh cũng thấy mắt chị. Các hành vi của anh bỗng mất hết snh lực, lúng túng và rời rạc… Rồi chị cáo ốm, bỏ việc mất mười ngày, luôn luôn kêu nhức đầu buồn nôn, chị rời khỏi buồng ngủ vào những giờ phải làm cơm cho anh. Mười ngày sau chị bỗng tươi tỉnh hẳn lên, nói nói cười cười, chiều chuộng anh đủ mọi thứ. Những lúc anh ở nhà, chị bám riết lấy anh như sợ anh bay mất. Chị nồng nhiệt với anh đến mức thái quá, đến nỗi làm cho anh sợ. Có cái gì bất ổn trong tâm thần chị đang phát triển. Anh lờ mờ nhận ra, anh lo sợ cái điều khủng khiếp ấy sẽ đến… và nó đến thật, thật không ngờ. Buổi sáng, anh theo Thọ đi giải quyết vụ “ngoại thương”, trở về nhà đã quá trưa với một tâm trạng bực dọc, khó chịu.
Bước về nhà, anh sửng sốt thấy chị vẫn đứng lặng phắc trước tấm gương lớn tựa như một pho tượng thạch cao… Anh bước vào, chị quay lại ôm ghì lấy anh. Gần như chị xốc anh lên giường. Tất cả những gì rơi được đều rơi xuống đất. Anh chóng mặt trong những đảo lộn khủng khiếp. Cuối cùng là những giọt nước mắt nóng hổi rơi xuống ngực anh. Chị nhìn anh đắm đuối, tuyệt vọng.
Buổi chiều, chị chìa ra một lá đơn ly dị đã nhàu nát được vuốt lại thật phẳng.
– Chúng ta không thể như thế này được… Liên rất yêu anh còn em thì hình như chẳng bao giờ có con được nữa…
Chị đặt lá đơn xin ly dị lên đùi anh. Anh chậc lưỡi, gạt đi.
– Chà, không quan trọng…
Anh tính đứng dậy, chị ghì anh trở lại, gí gí lá đơn trước mặt anh, hổn hển nói:
– Tại sao lại không quan… trọng? Nếu anh không muốn “quan trọng” thì hãy để cho em “quan trọng” chớ…
Anh đẩy chị ra, lên Honda vù thẳng đến cơ quan “Mẹ kiếp cuộc đời mình! Mẹ kiếp…”. Chiếc hon đa lao bất tử qua các ổ gà, các khúc ngoặt. Buổi tối người ta thấy anh nằm vật bên một rãnh nước lớn ở lề đường…
Anh đã ký vào lá đơn ly dị. Sau nhiều đợt tấn công của Mai, không còn sức chịu đựng được nữa, anh nhắm mắt ký liều. Có lẽ mọi thứ vỡ nát đều do những lời nói dối của anh.
Một lúc anh phải che đậy anh từ nhiều phía bằng những lời nói dối, đó là việc làm quá sức so với trí thông minh vốn có của anh. Lời nói dối nào cũng có khe hở, để bù vào những khe hở đó, anh buộc phải nhét vào một lời nói dối khác. Cứ thế, vô vàn những lời nói dối đã phát sinh đến độ anh không còn quản lý được chúng nữa. Anh không thể vì Liên mà nói xấu Mai, lại không thể vì Mai mà bỏ rơi Liên. Và thằng cu Nhơn, nó cần phải có bố, anh không thể trốn chạy đứa con thân yêu của anh. Để bảo vệ danh dự của mình, anh không thể bóc ra như một chiếc bánh. Lại còn công việc của anh, những cuộc chạy đua… anh không thể bỏ cuộc. Thế là rối tinh lên tất cả. Anh hốt hoảng trước những đột biến ghê gớm trong tâm tính của vợ anh rồi lại hoảng hốt nhận ra ngay tâm tính của anh cũng biến đổi vùn vụt… Một đêm, lần đầu tiên trong đời anh đã khóc, khóc lu loa như đàn bà như con nít. ấy là khi chị ngồi dậy, với tay bật đèn ngủ, một màu tím hồng từ chân giường ùa ra làm cho anh thấy lạnh. Chị ngồi thư thả bới lại tóc, hỏi một câu như chẳng để làm gì:
– Thế rồi sau những đêm lạc rừng, anh không bao giờ gặp lại Liên nữa à?
Anh nằm, mắt nhắm nghiền, uể oải trả lời:
– Không. Sau đó anh đi thẳng vào Nam…
Anh mở mắt nhìn chị. Chị đang nhìn xoáy vào anh. Có cái gì như là sự khinh bỉ và giễu cợt đang che khuất dưới lớp mi dày kia…
Thế cuối “bảy hai” anh bị thương rồi đi ra…?
– Cũng không…
Anh cảm thấy vợ anh đang cố tiếp tục bóc thêm một “lớp vỏ bánh” nữa. Mặc kệ… mẹ kiếp! – Anh cứ nằm thẳng đuột, gác tay lên trán.
– Thế… khi anh ra bến phà Gianh…?
– Thế thì sao – Anh chồm dậy như sắp chồm vào chị – thế thì tôi là thằng khốn nạn, hả?
Anh đổ vật xuống, lật sấp, nằm bất động, tỏ rõ cho chị hay: anh đã quá mệt mỏi vì những câu hỏi ấy… Có một trục trặc gì đấy mà con phà đáng lẽ đã sang bờ bên này rồi, vẫn lần chần giữa dòng sông. Anh nhảy xuống xe, ngồi tựa vào một hòn đá lớn ngóng sang bờ bên kia. Cũng chẳng để làm gì, cho đỡ buồn… “Anh Thạc! Có người gặp…”. Một bóng đen chạy ào về chỗ anh: Liên. Ối! Liên…” – “Anh, anh ơi…anh, anh ơi…” – Liên cào cấu tấm lưng của anh. Người Liên ướt đẫm mồ hôi, có lẽ Liên chạy từ một nơi rất xa. Đoạn Liên đẩy anh ra, gạt nước mắt, luống cuống dặn dò anh: “Anh đứng đấy nhé… đứng đấy nhé!”. Và bỏ chạy. Liên chạy như điên dại về phía dãy đồi đen sẫm phía xa. Anh đứng hẳn lên hòn đá to ngóng đợi. Đợi mãi. Hơn nửa giờ sau vẫn không thấy Liên tới. Tại sao Liên bảo anh đợi và bỏ chạy? Anh phát điên lên vì câu hỏi ấy… “Anh Thạc! Ơ kìa, lên phà đi chớ…”. Thế là xong. Thế là anh lại không bao giờ gặp Liên nữa. Anh lảo đảo bước lên phà, rũ rượi như một kẻ chết đuối vừa được vớt lên. Phà chạy. Anh ngoảnh mặt về bờ Nam mong ngóng, hy vọng được thấy Liên một lần nữa để anh hoặc nói hoặc gào thét lên một điều gì đó cho Liên hiêủ rằng anh đâu phải là kẻ bạc tình… Phà cách một quãng xa thì Liên tới. Trời đã mờ mờ sáng. Có năm sáu cô gái đang đứng vòng quanh Liên. Liên giơ cao một bọc trắng, không phải, một đứa bé! Trời ơi, một đứa bé…
– Anh Thạc ơi… con anh đây… này!
Liên gào to rồi sau đó năm sáu phụ nữ cũng gào lên.
– Anh Thạc ơi… con anh đây… nà-ày!
Lồng ngực anh muốn vỡ ra. Lần đầu tiên trong đời anh được nghe hai tiếng này đây: con anh! Con anh đó kìa… nó đang được 5-6 phụ nữ chụm lại cùng mẹ nó đưa lên thật cao cho anh thấy. Anh quay cuồng trên bến phà…
– Anh… Thạc… ơ-ơi… Con anh… đâ-ây… nà-ày.
Anh lao xuống nước trong một trạng thái bị kích động dữ dội. Người lái xe đã túm cổ áo anh lôi lên, anh tát cho anh ta một cái tát rồi nằm vật xuống sàn phà, thở dốc… Anh bàng hoàng choàng dậy. Chị vẫn nhìn xoáy vào anh. Vẫn có cái gì như là sự khinh bỉ và giễu cợt đang che khuất dưới lớp mi dày kia…
– Có! Có! Có! Anh có gặp… để anh kể… anh có gặp…
Ký ức tưởng có thể đóng gói cẩn thận, dấu kín vào hốc tối tâm hồn anh bỗng vỡ ra, tuôn chảy ào ào. Anh khóc lóc, kể lể, thỉnh thoảng lại rú lên. Không ai hiểu anh đang nói gì, trừ chị. Thực ra chị đã biết rồi, biết tất cả rồi…
Sáng ra anh thấy ngượng vì cái “sự lu loa” của anh tối qua. Anh tránh nhìn chị suốt một ngày…
Vì tất cả những chuyện đó, và không rõ còn lý do quái quỷ nào nữa không mà chị đã ra đi. Buổi sáng chị ra đi cũng nhẹ nhàng như mọi chuyến đi công tác xa của chị. Anh ngồi lừ lừ nhìn chị sắp xếp các thứ vào vali và túi xách. Chị vừa lúi húi soạn sửa vừa căn dặn một vài điều về việc giữ gìn sức khoẻ, về một vài thứ chị cất mà anh không biết. Mọi thứ rồi cũng phải xong… Chị đến ngồi bên anh:
– Em đi đây – Chị nói.
– Em đi đây – Chị lại nói. – Chẳng qua là cái số cả… Anh gắng yêu Liên, thương Liên. Tội nghiệp…
– Nhớ luôn uống thuốc dạ dày – vẫn tiếng của chị. Chừng nào hết thì nói với… Liên?
Anh đứng bật dậy, cầm hai bả vai chị lắc mạnh, gầm lên:
– Không đi đâu hết! Không đi! Tôi bảo…
Anh ném vali và túi xách của chị vào xó buồng, lại gầm lên:
– Tôi ba-aỏ… Không đi đâu hê-ết!
Chị nhìn anh mỉm cười, quỳ xuống dụi đầu vào hai đầu gối của anh, rồi bất thần đứng bật dậy, lẹ làng xách đồ bước nhanh ra khỏi nhà…
Thế là xong.
Anh tìm về làng Hạ Hồi thăm mẹ con Liên, sau khi Mai bỏ về nhà mẹ đẻ một ngày. Làng Hạ Hồi ở sát biển. Anh phóng xe ngược chiều gió thổi. Bên tai anh hùn hụt gió… như có một kẻ nào đó đang lên cơn sốt rét đang úp mặt vào ngực anh rên lên “hừ hừ…”. Anh thấy rờn rợn…
Thằng cu Nhơn chạy ù ra đón anh từ ngoài ngõ:
– Bờ…a…ba…ba! Bơ…a…ba…ba!
Nó bám riết lấy cổ anh, cười toe toét. Lập tức nó lôi ra đủ loại chong chóng đem bày ra trước mặt anh, khoe. Lần đầu tiên trong đời nó có bạn. Bạn có nhiều lắm, nó phải làm đủ loại chong chóng. Lâu nay nó chỉ biết chơi một mình, vì thế nó nghĩ ra biết bao trò chơi. Để trổ tài, và để có thêm nhiều bạn mới, nó tích cực sáng chế đồ chơi. Nó quả là một đứa bé khéo tay, làm các đồ vật tí hon rất nhanh và đẹp. Lũ trẻ con xúm quanh nó ngày càng đông, phục nó sát đất. Nó thích lắm. Từ nay nó không phải chơi một mình nữa. Không bao giờ nữa, mãi mãi… Anh hôn nó, dúi vào tay nó một gói kẹo to tướng – “Nhớ chia đều cho các bạn của con!”- rồi anh rời nó đến bên Liên. Anh kể cho Liên nghe những gì đã xảy ra hai tháng qua…
– Chao ôi, sao chị Mai lại thế!
Liên ngơ ngác. Chị buồn. Vì mẹ con chị tìm về với anh mà gia đình anh đã tan nát, có đúng thế không nhỉ? Hình như chị đã có tội với Mai…
– Không nên làm thế – Chị nhìn anh lo lắng – Vẫn còn kịp… Chưa ra toà nghĩa là vẫn còn kịp! Đừng nên như thế, anh… Có tội với chị Mai lắm!
Anh nhìn chị ,thở dài. Anh thấy chán quá. Chán và bực bội. Anh đấm vào cái gì đó thật rắn cho nó vỡ ra!
– Anh về đi. Về với chị ấy… Liên cúi mặt nói lí nhí khi biết anh muốn “đặt vấn đề” trở lại với chị. Chị không muốn, thâm tâm chị không muốn một chút nào… – Vẫn còn kịp… chưa ra toà…
-Thôi đừng nói nữa! – Anh càu nhàu và đứng lên. Anh bước ra cửa, lúi húi đi. Thằng cu Nhơn chạy đuổi theo kêu toáng lên “Ba ơi, con đây này! Con trốn mà ba chẳng biết gì cả!”. Tự nhiên anh thấy xót quá…
Chị nhìn theo bóng anh. Lát sau chị úp mặt xuống giường. Miên man những ý nghĩ. Có những giọt gì man mát chảy vào ngực chị. Cả gió nữa, gió cũng râm ran khắp người chị. Biển cách chỗ chị nằm không xa, không đầy sáu trăm mét.
Gió thổi ào ào. Và tiếng sóng, nghe dội đến từng chập… Hình như chị được quyền sống với anh, được quyền yêu anh cho đến khi đầu bạc răng long, bởi vì, từ trước tới nay luôn luôn trong ngực chị vẫn là anh. Hay có khi thế này: anh phải đền bù những năm tháng đau khổ của mẹ con chị, giá cuộc đời chị đã phải trả giá quá đắt, chỉ có anh mới đền bù nổi. Một người lính bỗng nhiên có thai, bị kỷ luật, buộc phải rời quân ngũ và rồi rũ bỏ tất cả để lang thang tìm anh, cái giá ấy không quá đắt hay sao? Cũng không đúng. Cũng có thể thế này chăng: chị dắt con về nhà, nói dối rằng ít lâu nữa “ba nó”sẽ về. Mẹ chị là một người đàn bà ích kỷ, bà ra rả chửi chị suốt ngày đêm. bà nói, thà chị là giáo viên, sinh viên, là công nhân, là giáo sư mà vấp phải chuyện này thì bà cũng nuốt nước bọt làm thinh… Đằng này, chị là lính, khổ thân cho chị… “Cha tiên sư con mẹ đẻ nhà mày nó vô phúc, nó đẻ ra mày, nó tưởng mày đi bộ đội thì mày làm cái gì, té ra mày làm đĩ! Nỡm ạ…”. Chị đã bỏ nhà ra đi, đến thẳng quê anh sinh sống. Quê hương anh chẳng còn ai thân thích. Chị cắn răng chịu đựng, làm nghề bán cháo miến canh, cái nghề mà thời thiếu nữ cứ nghĩ đến là chị rùng mình, đỏ mặt… Chị vùng dậy. Rừng rực trong chị một niềm tin; Chị phải có anh, tại sao chị lại không được quyền có anh, vô lý…
Anh không biết những gì chị đang nghĩ. Dọc đường về, ê chề một nỗi chán chường. Liên chẳng yêu anh đâu, chẳng bao giờ. Có khi Liên còn căm thù anh nữa là đằng khác. Anh là cái thằng gì mà mọi người đều bỏ rơi anh? Có lẽ anh chỉ còn thằng bé, đó là mối quan hệ cuối cùng của đời anh chăng? Dọc đường về, bao nhiêu người chào anh, anh chẳng nhớ…
Anh đứng trước ngưỡng cửa nhà anh. Cửa không khoá trái như ngày xưa để anh gõ cửa vang lên và huýt sáo. Mai sẽ hiện ra cười: “E! lại say rồi nhá…”. Anh sẽ quàng lấy vai chị, huýt sáo vang vang. Cánh cửa được khoá bằng một cái khoá Mỹ. “Tách”, anh bước vào. Một lá thư được nhét qua khe cửa. Anh nhặt lên… “Vấn đề mấy cái thư tố tụng tôi đã giải quyết xong. Vụ thằng Q đang rắc rối. Xin anh tối nay đến nhà tôi…”. Anh nghiến răng vò nát lá thư ném mạnh vào xó nhà: “mẹ kiếp”.
Anh uống rượu một mình trong căn phòng rộng thênh thang của anh. Lần đầu tiên anh ngồi một mình với chai rượu trắng. Không ai ép anh, không ai chạm cốc anh, cũng chẳng rộ lên những tràng cười, những tràng vỗ tay, những lời tâng bốc anh.
Bốn xung quanh là bóng đêm. Chỉ có anh với bóng đêm và chai rượu. Anh uống. Những giọt rượu rơi xuống bàn bỗng nhoè… Anh khó chịu quá, có một con rắn đang vặn mình trong ngực anh. Anh không say, còn lâu anh mới say, nhưng anh cảm thấy khó chịu ghê gớm. Tất cả đã đến và dồn anh tới giới hạn cuối cùng. Chiều nay Liên đã báo cho anh một tin làm anh choáng váng…
… Anh bước vào ngõ, thằng cu Nhơn chạy vụt ra – nó luôn luôn cố gắng chứng minh cho anh: nó phát hiện ra anh trước mẹ nó – Nó khoa chân múa tay rối rít:
– Ba! Con đã nói mà… chiều nay thế nào ba cũng đến… mẹ cứ nhắc ba hoài… Ba! Ba cõng con một tẹo…
Anh búng vào mũi nó:
– Sắp lấy vợ đến nơi rồi, nghe chưa!
Nó nhăn răng cười, hở một dãy răng sún. Nó bấu áo anh nhảy lò cò, kéo anh vào nhà. Liên đang cắt dây khoai, thoáng thấy bóng anh, hớt hải chạy đến lật đật kéo anh vào một góc nhà thì thầm:
– Anh đã biết chuyện chị Mai chưa?
– Chưa…
Liên kể, lưỡi ríu lại:
– Chao ôi, em vừa xuống thăm chị, thấy chị ấy gầy rộc đi, lại thấy ở thái dương, có một gân xanh nổi đậm. Em nghi nghi, hỏi: “Hay là chị có nghén?” Chị cười sằng sặc: “Thôi đi, sáu năm nay nếu nghén được đã nghén chán chê ra rồi…”. Em không tin, lật áo chị ra xem. Chị giữ tay em lại: “Thôi thôi… tôi dột lắm!”. Em vẫn cương quyết: “Chị để em xem một chút thôi”; và em lật áo lên: Trời, hai núm vú đen sì! Chị Mai nghén rồi anh ơi, ít nhất là hai tháng.
Anh rú lên. Tức tốc lao ra ngõ. “Ba ơi! Ba chạy đâu đấy!” Thằng cu Nhơn chạy đuổi theo anh, gọi toáng lên. Anh ngoái lại: “Ba có việc… ba về nhé!”. Nó phụng phịu: “Dào, lúc nào ba cũng có việc!”. Anh lúng túng nhìn nó, nhìn sang Liên, chợt bắt gặp đôi mắt của Liên đang nhìn anh, có cái gì đó rất lạ, rất xa xôi…
Mai tiếp anh với một thái độ lạnh nhạt không chịu nổi. Một hai chị nói rằng đó là Liên nhìn nhầm, chị không hề thai nghén gì cả và luôn mồm đuổi anh về. Anh ngồi bần thần, gần giống một kẻ mất trí. Rồi anh uể oải đứng dậy, không chào chị, cứ thế lầm lũi đi ra. Mai nằm nghiêng nhìn theo tấm lưng gù gù của anh đang chuyển động. Một giọt nước mắt, lại một giọt nữa… “Anh Thạc ơi… con anh đây… này”, bỗng vang vang trong chị tiếng kêu ấy. Tất cả đều đảo lộn: cái giường, cái bàn, cái chổi… đang chuyển động theo những vòng xoáy… Anh không hề hay biết, làm sao anh biết được, bóng anh đã khuất rồi. Chỉ còn tiếng xe của anh đang rung nhẹ như tiếng dây “Mì” của cây đàn ghi ta khẽ buông hờ…
Lại vẫn một mớ bòng bong. Anh nâng chén rượu đổ sạch vào cuống họng. Những giọt rượu nóng như nước mắt chạy vòng vèo trong ngực anh. Hình như khuya lắm rồi. Hình như anh đang chuyển sang một đêm khác với một chai rượu khác…
Anh lờ mờ nhớ ra, có một lần nào đó Mai nói là sẽ báo cho anh một tin vui, có một lần nào đó Mai kêu chóng mặt, buồn nôn mấy ngày liền. Tất cả trong anh chỉ còn lơ mơ… Anh say, gục đầu trên bàn, thiếp đi một lúc. Lại ngẩng lên… uống, uống, uống… hình như anh chuyển sang một đêm khác với một chai rượu khác… anh lảo đảo tiến vào buồng. Anh vùi vào chăn… thoang thoảng một mùi hương quen thuộc. Anh nhớ quá, nhớ đến phát khóc lên được. Anh thiếp đi. Đến gần sáng anh lơ mơ nhận thấy ngực anh đã khô nước. “Phải uống nước…”, anh nghĩ thế nhưng không trở mình, rồi lại thiếp đi.
Cộc! Cộc! Cộc!
– Anh Thạc ơi!
Cộc! Cộc!
– Anh Thạc!
Anh choàng tỉnh. Trời đã lờ mờ sáng. Anh biết có một người đang gọi anh – “Mặc kệ họ” – Anh không dậy, thật sự anh đã chán ngấy tất cả…
Cộc! Cộc! Cộc!
– Anh Thạc ơi!
Nghe như tiếng của Mai? Tiếng của Mai chứ không phải tiếng của một thằng vô lại nào đó. Rõ rồi. Anh nhào ra mở cửa: Mai!
– Em…
Mai bước vào nhà, chụp lấy tay anh, lắp bắp:
– Liên đi rồi! Mẹ con Liên đi rồi!
– Cái gì! Cái gì?
Mai sà hẳn vào ngực anh, nấc lên:
– Mẹ con Liên đi rồi… anh ơi… có một người vừa báo cho em…
“Á…a… a”- Anh ú ớ, mắt trợn ngược. Mai và anh tức tốc lên hon đa phóng nhanh về phía biển. Làng Hạ Hồi kéo một vệt xanh thẫm tiếp giáp với đường chân trời. Họ đến. Căn nhà vắng hoe. Mẹ con Liên đi từ lúc nào… có lẽ vào lúc nửa đêm. Hàng xóm kéo đến rất đông. Những đứa bé bằng tuổi Nhơn đứng chụm lại, ngơ ngác nhìn anh… Rồi họ theo anh chị dò theo những dấu chân giẫm trên cát… Một vệt chân hai người, một lớn, một bé xiêu vẹo chạy ra biển. Anh đứng ngẩn ngơ trước dấu chân cuối cùng. Trước mặt anh là biển. Xa hơn là sa mù, sa mù lãng đãng dọc chân trời. Anh cào vào ngực, cào mãi. Bỗng Mai kéo anh đến mép sóng. Một hàng chữ ngoằn ngoeo viết vội trên cát ướt, đang bị sóng liếm dần đi: “Con đi ba hỉ. Nhơn".

Cf-Railgun: direct (starting new WAN connection)

Set-Cookie: __cfduid=dfa35825bced3b45d93f0cec653b6ebe51529307838; expires=Tue, 18-Jun-19 07:43:58 GMT; path=/; domain=.datviet.com; HttpOnly; Secure

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Link: <https://thuvien.datviet.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://thuvien.datviet.com/?p=5390>; rel=shortlink


markdown:
Cùng phân khúc dòng sản phẩm thì chiếc
* đang là sản phẩm được cho là có mức giá hợp lí và cấu hình khá cao so với tivi sony 32W600D (2016)* **tivi sony 32R500C**.
Được đánh giá cao hơn đàn anh đàn chị
* về cơ bản nó có cấu hình cũng như thiết kế khá giống tivi sony 32W600D* **32R500C**. Nhưng có một ưu điểm nổi bật hơn mà **Sony**đã tối ưu lại để cho ra một chiếc **smart tivi**tầm trung hoàn hảo hơn. ![ Tivi LED Sony 32W600D 32 inch](https://tivisony32w600d.files.wordpress.com/2016/03/32w600d.png?w=300&h=225)
**Tivi LED Sony 32W600D 32 inch** [Continue reading “Ưu điểm nổi trội của tivi sony 32W600D 2016 so với thế hệ trước” ](https://tivisony32w600d.wordpress.com/2016/03/03/uu-diem-noi-troi-cua-tivi-sony-32w600d-2016-so-voi-the-he-truoc/#more-4)
Advertisements

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-ac: 5.dca _dca


markdown:
Bạn tôi ngoại tình!!!
Cô dành rất nhiều thời gian trong ngày để nhớ về một người đàn ông khác. Cô bảo chỉ cần người đó nói một câu cô sẵn sàng bán mạng để làm việc, chăm chỉ phấn đấu, hoặc chăm chút hơn cho bản thân để xuất hiện trước mặt người ta.
Cô bảo người đàn ông ấy có bạn gái rồi, và anh ta nói thẳng là không có ý định ngoại tình. Còn bạn tôi, đương nhiên chưa kết hôn. Cái mà cô ấy nói tới, chính là ngoại tình tư tưởng.
“Vậy thì chia tay đi, chia tay rồi thì thích ngoại tình thì ngoại tình”
“Không được”
“Tại sao không được”
“Vì người kia rất tốt”
“Chỉ vì người ta tốt mà mày yêu à?”
“Không, tao vì sợ chia tay rồi, không ai yêu tao nhiều như thế nữa, không ai đáng tin tưởng và chấp nhận con người tao hơn thế nữa”.
Cạn lời. Thực sự mà nói thì đây chính là cảm giác cạn lời.
Hồi nhỏ và cả khi lớn lên mẹ chúng tôi vẫn bảo rằng “ Hãy tìm một người đàn ông tốt để yêu và lấy làm chồng”, chưa bao giờ nói với tôi rằng người đó phải đẹp trai hay phải giàu có (dù có thể mẹ chúng tôi vẫn mong có được tất cả những điều đó cho con gái họ thì tốt hơn). Đương nhiên, ai cũng mong tìm được một người tốt, nhưng nếu chỉ vì tốt mà ở lại bên nhau thì đó không phải là tình yêu. Sao không nhận là anh em, bạn bè gì đó, rồi đấy, tha hồ đối xử tốt với nhau cả đời.
«
Đừng sống cùng một người chỉ bởi anh ấy tốt bụng, mà bởi vì anh ấy khiến ta rung động, khiến ta cười, bởi anh ấy thúc đẩy chứ không níu giữ ta, bởi ta nhớ anh ấy ngay cả khi anh ở phòng bên cạnh, bởi sự im lặng của anh ấy có ý nghĩa như lời nói, bởi anh ấy yêu những thói xấu của ta, bởi khi anh ấy chìm vào giấc ngủ ban đêm ta sợ cái chết, điều duy nhất khiến ta yên lòng là ánh mắt anh ấy, bàn tay ấm áp của anh ấy. Đó là những lý do để xây dựng cuộc sống với một ai đó, và nếu người đó tốt bụng thì càng tốt, đó là một điểm cộng, nhưng chỉ là một điểm cộng mà thôi » Một ý niệm khác về hạnh phúc – Marc Levy
Những người con gái hay chông chênh về cảm xúc thực sự luôn cần một người để dựa dẫm, không phải kiểu soái ca ngày ngày lái xe đưa rước hay bảo em không cần làm gì chỉ cần ở nhà nấu cơm rửa bát cả thế giới để anh lo, không phải kiểu người tuyệt chủng như vậy, chỉ là người biết sửa cái máy tính cho bạn khi nó bị bất cứ vấn đề gì, kể cả khi anh ta không biết cũng sẵn sàng mang nó ra tiệm giúp bạn, một người không để bạn phải suy nghĩ hôm nay ăn gì chơi gì, một người nhớ bạn có những sở thích khùng điên và tâm hồn biến thái, một người kiểu nếu trời đang bão giông hay có tận thế thì điều duy nhất nên làm chỉ là nằm cạnh anh ta ngủ một giấc thật ngon. Kiểu vậy đấy.
Thế nên bảo bạn phải từ bỏ người đó, cũng có nghĩa là phá hủy tất cả những gì bình yên nhất, thân thuộc nhất, đáng tin nhất. Bạn không làm được.
Chúng tôi đương nhiên khác nhau. Một đứa bảo, « Với tao, chỉ cần là một người đàn ông tốt hơn ba tao, thì đó chính là người mà tao cần », đứa kia bảo « Sao phải yêu đương lâu dài làm gì, đi từng bước một, cưới về rồi yêu tiếp có sao đâu », mình bảo bọn nó « Nếu yêu một người mà không được làm chính mình, thì chính là có lỗi với bản thân. Tao thà làm việc có lỗi với người ta, chứ không thể làm việc có lỗi với bản thân ».
24 tuổi, chúng tôi có thể nói mọi chuyện trong một cái quán nước đông người bất chấp mọi ánh nhìn.
24 tuổi, chúng tôi vẫn tự gào thét và điên cuồng vì những điều mâu thuẫn của bản thân.
Vẫn đang phân vân, yên ổn với một tình yêu phẳng lặng, được bao bọc hay phiêu lưu với một trái tim yếu mềm và những háo hức như tuổi 18 ?
Phiêu lưu như thế, đi xa như thế, quay lại, nếu không ai đợi mình thì sao? Bản thân đã bao giờ nghĩ đến điều này chưa? Đã sẵn sàng chấp nhận cô đơn chưa? Người mãi đứng đợi mình ở cuối con đường chỉ có… trong phim mà thôi.
Cuối cùng thì, chuyện gì cũng thế, chỉ bản thân chúng ta mới giải quyết được vấn đề của chúng ta mà thôi.
Cái mà chúng ta đã có câu trả lời nhưng chưa đủ can đảm hành động
## 2 thoughts on “Nếu không có ai đợi mình”
Vay theo em, nhu the nao la 1 nguoi dan ong tot^^!?
Em không bao giờ trả lời được những câu hỏi kiểu này vì thấy nó như kiểu đọc sách giáo khoa rồi nêu định nghĩa thế nào là dòng điện xoay chiều vậy. Bản thân cũng không thích đàn ông tốt

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
Thông tin chuyến bay
|Ngày đi: 27/09/2018 20:50||Đến: 28/09/2018 06:10||Chuyến bay: TG557+KQ887|
|Ngày về: 03/10/2018 23:15||Đến: 04/10/2018 19:45||Chuyến bay: KQ886+TG556|
Thông tin tập trung
|Ngày giờ tập trung||27/09/2018 18:00|
|Nơi tập trung||Vietravel|
|Ngày giờ họp đoàn||22/09/2018 15:00|
Giá tour cơ bản
|Giá người lớn
|
(Từ 12 tuổi trở lên)
|Giá trẻ em
|
(Từ 2 tuổi đến dưới 12 tuổi)
|Giá trẻ nhỏ
|
(Dưới 2 tuổi)
|Giá tour cơ bản||79,990,000 đ||59,992,000 đ||23,997,000 đ|
|Phụ thu xăng dầu & Bảo hiểm hàng không||0 đ||0 đ||0 đ|
|Lệ phí sân bay||0 đ||0 đ||0 đ|
|Phụ thu visa (Nếu có)||0 đ||0 đ||0 đ|
|Phụ thu visa tái nhập Việt Nam||1,480,000 đ|
|Phụ thu phòng đơn||10,990,000 đ|
Land tour
|Giá người lớn
|
(Từ 12 tuổi trở lên)
|Giá trẻ em
|
(Từ 2 tuổi đến dưới 12 tuổi)
|Giá trẻ nhỏ
|
(Dưới 2 tuổi)
|Giá tour cơ bản||41,990,000 đ||31,492,500 đ||11,997,000 đ|
|Phụ thu visa (Nếu có)||0 đ||0 đ||0 đ|
|Phụ thu visa tái nhập Việt Nam||0 đ|
|Phụ thu phòng đơn||10,990,000 đ|
Ghi chú

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
![ Bulbgraph.png](https://tusach.thuvienkhoahoc.com/images/thumb/6/60/Bulbgraph.png/32px-Bulbgraph.png)
**Chủ đề nóng:** [Phương pháp kỷ luật tích cực](/wiki/Ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_k%E1%BB%B7_lu%E1%BA%ADt_t%C3%ADch_c%E1%BB%B1c)- [Cổ học tinh hoa](/wiki/C%E1%BB%95_h%E1%BB%8Dc_tinh_hoa._Nguy%E1%BB%85n_V%C4%83n_Ng%E1%BB%8Dc,_Tr%E1%BA%A7n_L%C3%AA_Nh%C3%A2n)- [Những thói hư tật xấu của người Việt](/wiki/Nh%E1%BB%AFng_th%C3%B3i_h%C6%B0_t%E1%BA%ADt_x%E1%BA%A5u_c%E1%BB%A7a_ng%C6%B0%E1%BB%9Di_Vi%E1%BB%87t)- [Công lý: Việc đúng nên làm](/wiki/C%C3%B4ng_l%C3%BD:_Vi%E1%BB%87c_%C4%91%C3%BAng_n%C3%AAn_l%C3%A0m)- [Giáo án Điện tử](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Gi%C3%A1o_%C3%A1n_%C4%90i%E1%BB%87n_t%E1%BB%AD)- [Sách giáo khoa](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:S%C3%A1ch_gi%C3%A1o_khoa)- [Học tiếng Anh](/wiki/H%E1%BB%8Dc_ti%E1%BA%BFng_Anh_tr%E1%BB%B1c_tuy%E1%BA%BFn_v%E1%BB%9Bi_Mr_Duncan)- [Bài giảng trực tuyến](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:B%C3%A0i_gi%E1%BA%A3ng_tr%E1%BB%B1c_tuy%E1%BA%BFn)- [Món ăn bài thuốc](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:M%C3%B3n_%C4%83n_b%C3%A0i_thu%E1%BB%91c)- [Chăm sóc bà bầu](/wiki/Ch%C4%83m_s%C3%B3c_b%C3%A0_b%E1%BA%A7u)- [Môi trường](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:200_c%C3%A2u_h%E1%BB%8Fi_%C4%91%C3%A1p_v%E1%BB%81_m%C3%B4i_tr%C6%B0%E1%BB%9Dng)- [Tiết kiệm điện](/wiki/C%C3%A1c_ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_ti%E1%BA%BFt_ki%E1%BB%87m_%C4%91i%E1%BB%87n_hi%E1%BB%87u_qu%E1%BA%A3)- [Nhi khoa](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Nhi_khoa)- [Ung thư](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Ung_th%C6%B0)- [Tác hại của thuốc lá](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:T%C3%A1c_h%E1%BA%A1i_c%E1%BB%A7a_thu%E1%BB%91c_l%C3%A1)- [Các kỹ thuật dạy học tích cực](/wiki/C%C3%A1c_k%E1%BB%B9_thu%E1%BA%ADt_d%E1%BA%A1y_h%E1%BB%8Dc_t%C3%ADch_c%E1%BB%B1c)- [Dạy học phát triển năng lực](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:D%E1%BA%A1y_h%E1%BB%8Dc_ph%C3%A1t_tri%E1%BB%83n_n%C4%83ng_l%E1%BB%B1c)
# Cai thuốc lá
Từ VLOS
(đổi hướng từ
[Cai thuốc](/index.php?title=Cai_thu%E1%BB%91c&redirect=no))
Nicotine là một trong những chất gây nghiện hợp pháp phổ biến nguy hiểm nhất trên thế giới. Nicotine gây nghiện và độc hại không chỉ đối với người hút mà cả với những người hít khói thuốc, đặc biệt là trẻ em. Nếu bạn muốn cai thuốc nhưng không biết bắt đầu từ đâu, hãy đặt ra kế hoạch rõ ràng. Tìm hiểu vì sao bạn muốn bỏ thuốc, sẵn sàng đón nhận thành công, thực hiện kế hoạch với sự hỗ trợ của những người xung quanh hoặc trị liệu bằng thuốc. Cai thuốc khó nhưng không phải là không làm được.
## Mục lục
## Các bước
### Quyết định Cai thuốc
- Hãy nghĩ về việc bạn muốn cai thuốc. Nicotine là chất gây nghiện đến khó tin và phải rất quyết tâm mới bỏ được. Bạn hãy tự hỏi mình liệu cuộc sống không thuốc lá có thú vị hơn là tiếp tục hút thuốc hay không.
Nếu câu trả lời là có, bạn cần phải có lý do bỏ thuốc rõ ràng. Bởi vì bạn sẽ thấy lý do bỏ thuốc quan trọng như thế nào khi việc cai thuốc trở nên khó khăn. [[1]](#cite_note-vrf1-1)
- Hãy xem hút thuốc ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của bạn: sức khỏe, hình thức, lối sống và những người thân yêu của bạn.
Tự hỏi mình cuộc sống của bạn đạt được gì nếu bạn bỏ thuốc. [[2]](#cite_note-vrf2-2)
- Hãy xem hút thuốc ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống của bạn: sức khỏe, hình thức, lối sống và những người thân yêu của bạn.
- Xác định tại sao bạn muốn bỏ thuốc. Lập danh sách những lý do bỏ thuốc. Việc này sẽ giúp bạn hiểu rõ về quyết định bỏ thuốc. Bạn sẽ cần đến danh sách đó nếu lại thèm hút thuốc.
- Ví dụ, bạn có thể lấy lý do là: Mình muốn bỏ thuốc để đuổi kịp con trai khi chơi bóng đá, để có nhiều năng lượng, để sống đến lúc đứa cháu út của mình làm đám cưới, hoặc để tiết kiệm tiền.
- Sẵn sàng đón nhận hội chứng cai thuốc lá. Thuốc lá đưa nicotine vào khắp cơ thể bạn rất nhanh.
Khi ngừng hút thuốc, bạn sẽ trải qua những cảm giác thèm thuốc, lo lắng, trầm cảm, đau đầu, căng thẳng hoặc bồn chồn, thèm ăn, tăng cân, và khó tập trung. [[3]](#cite_note-vrf3-3) [[4]](#cite_note-vrf4-4)
- Cần hiểu rằng bạn có thể mất nhiều lần mới cai được thuốc lá. Khoảng 45 triệu người Mỹ sử dụng nicotine nhưng chỉ có 5% trong số đó có thể cai được trong lần đầu tiên.
### Lên Kế hoạch Cai thuốc
- Chọn ngày bắt đầu thực hiện kế hoạch. Chọn ngày khởi động sẽ khiến kế hoạch rõ ràng hơn. Chẳng hạn, bạn có thể chọn một ngày quan trọng như sinh nhật hay ngày lễ, hoặc chọn một ngày bạn thích cũng được.
- Chọn một ngày cách thời điểm hiện tại 2 tuần. Điều đó sẽ giúp bạn có thời gian chuẩn bị và bắt đầu vào một ngày quan trọng, không căng thẳng để tránh việc bạn có thể tái hút.
[[5]](#cite_note-vrf5-5)
- Chọn một ngày cách thời điểm hiện tại 2 tuần. Điều đó sẽ giúp bạn có thời gian chuẩn bị và bắt đầu vào một ngày quan trọng, không căng thẳng để tránh việc bạn có thể tái hút.
- Chọn một phương pháp. Quyết định phương pháp nào bạn muốn sử dụng, như cai thuốc đột ngột, hay giảm dần lượng thuốc hút.
Cai thuốc đột ngột có nghĩa là bạn bỏ thuốc hoàn toàn, không vương vấn gì cả. Giảm dần có nghĩa là hút ít đi cho đến lúc ngừng hẳn. Nếu chọn phương pháp giảm dần, hãy lên kế hoạch cụ thể giảm bao nhiêu và khi nào. Chẳng hạn, có thể nói đơn giản như thế này: "Mình sẽ hút ít đi, hai ngày hút một điếu". [[6]](#cite_note-vrf6-6)
- Dù bạn chọn phương pháp nào đi nữa thì cơ hội thành công sẽ cao hơn nếu bạn kết hợp cai thuốc với tư vấn tâm lý và trị liệu.
[[7]](#cite_note-vrf7-7)
- Dù bạn chọn phương pháp nào đi nữa thì cơ hội thành công sẽ cao hơn nếu bạn kết hợp cai thuốc với tư vấn tâm lý và trị liệu.
- Đối mặt với những cơn thèm thuốc. Hãy lên kế hoạch trước khi lên cơn thèm thuốc. Bạn sẽ có thói quen đưa tay lên miệng như mỗi khi hút thuốc. Hãy chặn cơn thèm thuốc bằng cách dùng các món ăn vặt như bim bim ít calo, nho khô, bỏng ngô, hay bánh quy xoắn.
[[6]](#cite_note-vrf6-6)
- Bạn có thể chọn tập thể dục để vượt qua cơn thèm thuốc. Đi bộ, dọn bếp, hay tập yoga. Bạn cũng có thể kiểm soát cơn thèm thuốc bằng cách bóp bóng hoặc nhai kẹo cao su.
### Thực hiện Kế hoạch
- Dành một đêm trước khi cai thuốc để chuẩn bị. Giặt chăn ga gối và quần áo cho sạch mùi thuốc. Vứt hết gạt tàn, thuốc lá và bật lửa. Đảm bảo ngủ đủ để giảm bớt căng thẳng.
[[6]](#cite_note-vrf6-6)
- Luôn tự nhắc mình về kế hoạch và mang theo bên mình bản ghi chép kế hoạch đó, hoặc lưu trong điện thoại. Có thể bạn cũng muốn đọc lại danh sách những lý do bỏ thuốc.
- Đề nghị giúp đỡ. Gia đình và bạn bè có thể hỗ trợ trong quá trình bạn cai thuốc. Hãy cho họ biết mục tiêu của bạn và đề nghị họ giúp bằng cách không hút thuốc trước mặt hay không mời bạn hút thuốc. Bạn cũng có thể đề nghị mọi người động viên và nhắc nhở mình mỗi khi gặp khó khăn trong việc cai thuốc.
[[6]](#cite_note-vrf6-6)
- Nhớ cai thuốc từng ngày một. Tự nhắc mình rằng đó là một quá trình chứ không phải là một sớm một chiều.
- Biết những thứ gợi cho bạn cảm giác thèm thuốc. Nhiều người phát hiện ra rằng có những tình huống cụ thể thôi thúc cảm giác thèm hút thuốc. Bạn có thể hút thuốc khi uống cà phê chẳng hạn, hoặc khi cố tìm cách giải quyết công việc. Hãy xác định những tình huống mà bạn khó tránh khỏi hút thuốc và lên kế hoạch phải làm gì trong lúc đó. Ví dụ, khi được mời thuốc bạn phải ngay lập tức trả lời là: “Cám ơn, mình không hút, cho mình xin thêm chén trà” hay “Không, mình đang bỏ thuốc”.
[[6]](#cite_note-vrf6-6)
- Kiểm soát căng thẳng. Căng thẳng sẽ trở nên rất nguy hiểm khi bạn cố gắng cai thuốc. Hãy dùng những kỹ thuật như hít sâu, tập thể dục và nghỉ giải lao để giảm căng thẳng.
- Quyết tâm không hút thuốc. Tiếp tục kế hoạch kể cả khi gặp trở ngại. Nếu bạn tái nghiện và hút thuốc cả ngày, thì hãy bình tĩnh và bỏ qua cho bản thân. Hãy thừa nhận rằng đó là một ngày khó khăn, tự nhắc mình việc cai thuốc là một quá trình lâu dài, vất vả, rồi quay trở lại với kế hoạch vào ngày hôm sau.
- Hạn chế tối đa việc tái nghiện. Nếu lỡ tái nghiện thì hãy nhanh chóng cai thuốc trở lại. Rút kinh nghiệm để kiểm soát tốt hơn trong tương lai.
[[8]](#cite_note-vrf8-8)
- Hạn chế tối đa việc tái nghiện. Nếu lỡ tái nghiện thì hãy nhanh chóng cai thuốc trở lại. Rút kinh nghiệm để kiểm soát tốt hơn trong tương lai.
### Sử dụng Trợ giúp để Cai thuốc
- Cân nhắc việc dùng thuốc lá điện tử. Các nghiên cứu gần đây cho thấy dùng thuốc lá điện tử trong quá trình cai thuốc sẽ giúp bạn giảm hút thuốc hoặc bỏ được thuốc.
Các nghiên cứu khác lại khuyến cáo cần thận trọng khi dùng thuốc lá điện tử vì dù lượng nicotine thay đổi, vẫn có những hóa chất tương tự trong thuốc lá được đưa vào cơ thể và chúng có thể khôi phục lại thói quen hút thuốc. [[9]](#cite_note-vrf9-9) [[10]](#cite_note-vrf10-10)
- Tìm đến sự giúp đỡ của chuyên gia. Liệu pháp hành vi kết hợp với điều trị bằng thuốc có thể tăng cơ hội cai thuốc thành công.
Nếu bạn đã cố tự cai thuốc nhưng chưa được thì hãy nghĩ đến trợ giúp của chuyên gia. Bác sĩ có thể trao đổi với bạn về việc điều trị bằng thuốc. [[11]](#cite_note-vrf11-11)
- Các bác sỹ trị liệu cũng có thể giúp bạn trong suốt quá trình cai thuốc. Liệu pháp Nhận thức Hành vi giúp bạn thay đổi suy nghĩ và thái độ đối với việc hút thuốc. Các bác sĩ cũng hướng dẫn kỹ năng xử lý hoặc các cách suy nghĩ mới về cai thuốc.
[[12]](#cite_note-vrf12-12)
- Các bác sỹ trị liệu cũng có thể giúp bạn trong suốt quá trình cai thuốc. Liệu pháp Nhận thức Hành vi giúp bạn thay đổi suy nghĩ và thái độ đối với việc hút thuốc. Các bác sĩ cũng hướng dẫn kỹ năng xử lý hoặc các cách suy nghĩ mới về cai thuốc.
- Dùng thuốc Bupropion. Thuốc này không có chất nicotine, nhưng nó giúp giảm bớt các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá. Bupropion có thể tăng khả năng cai thuốc lên tới 69%.
Thông thường bạn muốn dùng thuốc trước khi ngừng hút thuốc 1-2 tuần. Thuốc này được kê đơn 1 hoặc 2 viên 150mg mỗi ngày. [[13]](#cite_note-vrf13-13)
- Các phản ứng phụ bao gồm: Khô miệng, khó ngủ, bồn chồn, cáu kỉnh, mệt mỏi, kém ăn và đau đầu.
- Dùng thuốc Chantix. Thuốc này có tác dụng ngăn bộ phận cảm nhận nicotine trong não, khiến hút thuốc không còn ngon như trước. Nó cũng giảm các triệu chứng của hội chứng cai thuốc lá. Bạn nên dùng Chantix một tuần trước khi bỏ thuốc. Uống thuốc sau khi ăn trong 12 tuần. Phản ứng phụ bao gồm: Đau đầu, buồn nôn, rối loạn giấc ngủ, mơ thất thường, đầy hơi và thay đổi khẩu vị.
Tuy nhiên, dùng thuốc này có thể tăng gấp đôi cơ hội cai thuốc. [[14]](#cite_note-vrf14-14) [[13]](#cite_note-vrf13-13)
- Bác sĩ sẽ phải tăng liều cho bạn theo thời gian. Ví dụ, bạn uống mỗi ngày 1 viên loại 0,5mg trong 3 ngày đầu. Bốn ngày sau, uống 2 lần một ngày, mỗi lần 1 viên 0,5mg. Những ngày còn lại, bạn sẽ uống 2 lần một ngày, mỗi lần 1 viên 1mg.
- Thử liệu pháp thay thế nicotine (NRT). NRT bao gồm tất cả các loại như miếng dán, kẹo gôm, viên ngậm, ống xịt mũi, ống hít hay thuốc ngậm dưới lưỡi để đưa nicotine vào cơ thể. Bạn không cần đơn bác sỹ khi áp dụng NRT, liệu pháp này có thể giúp giảm cảm giác thèm thuốc và hội chứng cai thuốc lá. NRT có thể tăng khả năng cai thuốc lên đến 60%.
[[13]](#cite_note-vrf13-13)
- Phản ứng phụ khi áp dụng NRT gồm: Ác mộng, mất ngủ, bỏng rát đối với việc dùng miếng dán; đau miệng, khó thở, nấc cụt, đau hàm nếu dùng kẹo gôm; rát miệng, họng và ho khi dùng ống hít; rát họng và nấc cụt nếu dùng viên ngậm; và rát mũi, họng cũng như chảy nước mũi nếu sử dụng ống xịt.
## Lời khuyên
- Bắt đầu một thú vui mới để đỡ thèm hút thuốc.
- Thử cách tự kỷ ám thị đơn giản như: "Mình không hút thuốc. Mình không thể hút thuốc. Mình sẽ không hút thuốc", và trong khi nói, hãy nghĩ đến việc khác để làm.
- Giảm sử dụng caffeine. Khi bỏ thuốc, cơ thể bạn sẽ cần lượng caffeine gấp đôi, dẫn đến tình trạng mất ngủ trừ khi bạn giảm sử dụng caffeine.
- Xem liệu bạn có bị nghiện thuốc do tâm lý không. Hầu hết những người hút thuốc kinh niên đều bị như vậy. Nếu bạn bỏ thuốc được hơn 3 ngày và hút thuốc trở lại, khả năng cao bạn bị tình trạng lệ thuộc tâm lý. Hãy tìm hiểu các chương trình cai thuốc hành vi/tâm lý được thiết kế để giảm cơn thèm thuốc.
- Tránh ở bên cạnh những người đang hút thuốc hoặc trong những tình huống gợi cho bạn phải hút thuốc.
- Nếu thất bại, đừng nản chí, hãy coi đó là kinh nghiệm để chuẩn bị tốt hơn cho lần cai thuốc tiếp theo.
## Cảnh báo
- Dùng thuốc cai nghiện có thể nguy hiểm, luôn hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Nếu bạn định dùng các sản phẩm liệu pháp thay thế nicotine (NRT) như miếng dán, kẹo gôm, hay ống xịt, ống hít thì hãy thận trọng vì chúng cũng gây nghiện.
## Nguồn và Trích dẫn
[↑](#cite_ref-vrf1_1-0)West, R. (2013). Theory of Addiction. [electronic resource]. Hoboken, New Jersey : Wiley-Blackwell 2013. [↑](#cite_ref-vrf2_2-0) [http://smokefree.gov/reasons-to-quit](http://smokefree.gov/reasons-to-quit) [↑](#cite_ref-vrf3_3-0)Harvard Medical School (n.d.) Substance addiction. Harvard Health. Retrieved from /addiction/substance-addiction [http://www.health.harvard.edu](http://www.health.harvard.edu) [↑](#cite_ref-vrf4_4-0)National Institute of Health (2015). Nicotine and tobacco. MedlinePlus. Retrieved from [http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000953.htm](http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000953.htm) [↑](#cite_ref-vrf5_5-0) [http://smokefree.gov/steps-to-prepare](http://smokefree.gov/steps-to-prepare)
- ↑
[6,0](#cite_ref-vrf6_6-0) [6,1](#cite_ref-vrf6_6-1) [6,2](#cite_ref-vrf6_6-2) [6,3](#cite_ref-vrf6_6-3) American Cancer, S. (2010). Kicking Butts : Quit Smoking and Take Charge of Your Health. Atlanta, Ga: Independent Publishers Group [6,4](#cite_ref-vrf6_6-4) [↑](#cite_ref-vrf7_7-0) [http://smokefree.gov/explore-quit-methods](http://smokefree.gov/explore-quit-methods) [↑](#cite_ref-vrf8_8-0) [http://smokefree.gov/sites/default/files/pdf/foreverfree-booklet4-accessible.pdf](http://smokefree.gov/sites/default/files/pdf/foreverfree-booklet4-accessible.pdf) [↑](#cite_ref-vrf9_9-0)Siegel, Michael B., Tanwar, Kerry L., & Wood, Kathleen S. (2011). Electronic cigarettes as a smoking-cessation tool. American Journal of Preventive Medicine. doi: [http://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797%2810%2900792-0/abstract](http://www.ajpmonline.org/article/S0749-3797%2810%2900792-0/abstract) [↑](#cite_ref-vrf10_10-0)Simon, Harvey B. (2011). Electronic cigarettes: Help or hazard? Harvard Health.Retrieved from [http://www.health.harvard.edu/blog/electronic-cigarettes-help-or-hazard-201109223395](http://www.health.harvard.edu/blog/electronic-cigarettes-help-or-hazard-201109223395) [↑](#cite_ref-vrf11_11-0)West, R., & Shiffman, S. (2007). Smoking Cessation. Abingdon: HEALTH Press. [↑](#cite_ref-vrf12_12-0)Munsey, Christopher (2008). Help your clients kick the habit. Monitor, 39(10), 38. Retrieved from [http://www.apa.org/monitor/2008/11/smokers-quit.aspx](http://www.apa.org/monitor/2008/11/smokers-quit.aspx)
- ↑
[13,0](#cite_ref-vrf13_13-0) [13,1](#cite_ref-vrf13_13-1) Aubin, Henri-Jean, Luquiens, Amandine, & Berline, Ivan (2014). Pharmacotherapy for smoking cessation: pharmacological principles and clinical practice. British Journal of Clinical Pharmacology 77 (2) 324-336. [13,2](#cite_ref-vrf13_13-2) [↑](#cite_ref-vrf14_14-0)American Cancer Society (2014). Prescription drugs to help you quit smoking. Retrieved from: [http://www.cancer.org/healthy/stayawayfromtobacco/guidetoquittingsmoking/guide-to-quitting-smoking-help-phys-rx-drugs](http://www.cancer.org/healthy/stayawayfromtobacco/guidetoquittingsmoking/guide-to-quitting-smoking-help-phys-rx-drugs)

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, must-revalidate, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Content-Language: vi


markdown:
##### Xe Minh Hà
## So sánh giá vé lịch trình xe Minh Hà với các hãng xe khác cùng tuyến đường
## Đặt vé nhanh các tuyến đường của xe Minh Hà
|Tuyến đường||Loại xe||Giá vé|
|
|**800.000**₫
**800.000** ₫ [Bắc Giang - Bắc Giang đi Sài Gòn](/vi-VN/ve-xe-khach-tu-bac-giang-bac-giang-di-sai-gon-220t1291.html)1 chuyến/ngày **800.000**₫

Content-Security-Policy: frame-ancestors 'self' *.vexere.com


markdown:
# Thảo luận:Ivan Danilovich Chernyakhovsky
[Jump to navigation](#mw-head) [Jump to search](#p-search)
|
|
|
|![]()
|Trang này được thực hiện với sự phối hợp của các thành viên thuộc
|dự án Tiểu sử [trang thảo luận](/wiki/Th%E1%BA%A3o_lu%E1%BA%ADn_Wikipedia:D%E1%BB%B1_%C3%A1n/Ti%E1%BB%83u_s%E1%BB%AD)để trao đổi hoặc đề xuất ý kiến. [?](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:B%C3%A0i_ch%C6%B0a_x%E1%BA%BFp_lo%E1%BA%A1i_ch%E1%BA%A5t_l%C6%B0%E1%BB%A3ng_v%E1%BB%81_Ti%E1%BB%83u_s%E1%BB%AD) **chưa được đánh giá chất lượng**.
|
|
|
|![]()
|Trang này được thực hiện với sự phối hợp của các thành viên thuộc
|dự án Tiểu sử

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1052 miss, cp1052 miss

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


markdown:
CL
vietnam
>
cần bán
cộng đồng
dịch vụ
hồ sơ
nhà đất
s.kiện
v.làm
vlàm
>
t.cả
lớp học
s.kiện
events
>
đăng
tài khoản
0
mục y.thích
0
ẩn
CL
vietnam > sự kiện/lớp học
...
«
»
press to search craigslist
lưu tìm kiếm
tùy chọn
đóng
sự kiện/lớp học
M
T
W
T
F
S
S
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
chỉ tìm tiêu đề
có ảnh
đã đăng h.nay
nhóm các mục trùng lặp
ng.th/phim
nghề
từ thiện
tranh tài
nhảy
h.họp/h.chợ
thể dục/sức khỏe
m.ăn/th.uống
mphí
t.th với t.em
văn học
â.nhạc
ng.trời
bán
đơn
c.n
ngày
tất cả các ngày
t.10 7 - træ°á»c
th.6 18 - h.nay
th.6 19 - ngã y mai
th.6 20 - thá»© tæ°
th.6 21 - thá»© näm
th.6 22 - thá»© sã¡u
th.6 23 - thứ bảy
th.6 24 - ch.nhật
th.6 25 - thứ hai
th.6 26 - thứ ba
th.6 27 - thá»© tæ°
th.6 28 - thá»© näm
th.6 29 - thá»© sã¡u
th.6 30 - thứ bảy
th.7 1 - ch.nhật
th.7 2 - thứ hai
th.7 3 - thứ ba
th.7 4 - thá»© tæ°
th.7 5 - thá»© näm
th.7 6 - thá»© sã¡u
th.7 7 - thứ bảy
th.7 8 - ch.nhật
th.7 9 - thứ hai
th.7 10 - thứ ba
th.7 11 - thá»© tæ°
th.7 12 - thá»© näm
th.7 13 - thá»© sã¡u
th.7 14 - thứ bảy
th.7 15 - ch.nhật
thiết lập lại
cập nhật tìm kiếm
d.s
n.cái
bộ s.tập
sắp tới
m.nhất
hiện
0
{total} tin
không có kq
sự kiện vào ngày th 7 thg 10 7
<< ngày trước
ngày tiếp >>
ĐỒNG THỜI CŨNG THỬ:
ngày:
2017-10-07
trng thanh lý
ngày:
2017-10-07
trng vé
Không có kquả cho 2017-10-07
(xem k.quả cho
mọi ngày
).
K. tìm thấy các mục đc s.x
đóng toàn m.hình
đóng bản đồ
^ trở lại đầu
^ trở lại đầu
hiện
0
{total} tin
không có kq
yêu thích
không yêu thích
ẩn
không bị ẩn nữa
<
>

Server: Apache

Connection: keep-alive

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: max-age=900, public

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: cl_b=aJGgasty6BGjjh46Z8d7lgpNzbo;path=/;domain=.craigslist.org;expires=Fri, 01-Jan-2038 00:00:00 GMT


markdown:
*Làm sao để tăng chiều cao nhanh chóng ở tuổi 16? Đây là câu hỏi của hầu hết các bậc cha mẹ khi con mình bước sang tuổi 16 cũng như chính bạn.* **Tuổi 16 dường như là quá trình phát triển chiều cao chậm hơn so với khi bạn còn nhỏ, nhưng nếu biết cách cân bằng cuộc sống khoa học thì không có gì khó khăn cả.** **Bổ sung canxi từ sữa tươi**
Đây là một trong những
**. Ba ly sữa mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ không chỉ giúp cải thiện chiều cao mà còn bồi bổ cơ thể, tăng khả năng đề kháng cho cơ thể. Bên cạnh đó, còn giúp bạn tự tin hơn về một làn da mịn màng, hồng hào nhất.** [cách tăng chiều cao](http://vipteen.com.vn/Vien-uong-VIPTEEN---Thuc-pham-giup-tang-chieu-cao-toi-da-.html)nhanh chóng ở tuổi 16 **Cung cấp dưỡng chất thiết yếu**
ở độ tuổi này cơ thể cần rất nhiều dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh.
*Cách tăng chiều cao nhanh chóng ở tuổi 16*chính là cung cấp đủ dưỡng chất để cơ thể phát triển một cách toàn diện. Chế độ ăn uống ngày 8 bữa, gồm 3 bữa chính và 4-5 bữa ăn phụ, điều này cũng giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Thành phần dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn không thể thiếu các chất cần thiết cho hệ xương như: Canxi, Magie, Mangan, Vitamin D…sẽ tăng cường khả năng phát triển nhanh hơn. **Giấc ngủ có vai trò quan trọng**
Một giấc ngủ sâu, đúng thời gian ít nhất là 8 tiếng/ngày. Nhất là
__cách tăng chiều cao nhanh chóng ở tuổi 16__hiệu quả chính là tập cho bản thân thói quen đi ngủ sớm tốt nhất, nên ngủ trước 10 giờ vì khi đó cơ thể có khả năng sản sinh hormone tăng trưởng cao nhất. **Thường xuyên vận động**
Vận động là điều không thể thiếu nếu muốn cải thiện chiều cao, bạn hãy chọn những môn thể thao như đu xà, bơi lội, bóng rổ, nhảy dây….khi tham gia thực hiện những môn thể thao nào cơ thể bạn sẽ vận động và căng cơ tự nhiên nhất giúp tăng chiều cao nhanh chóng ở tuổi 16.
![ Tăng chiều cao ở tuổi 16](https://admin.vipteen.com.vn/UserUpload/112016/tang-chieu-cao-o-tuoi-16.png)
**Sử dụng TPCN tăng chiều cao là biện pháp tối ưu**
Bên cạnh vận động thường xuyên sẽ giúp bạn tăng chiều cao một cách hiệu quả, bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất hoặc sử dụng cách tăng chiều cao nhanh chóng ở tuổi 16 bằng giải pháp xúc tác từ TPCN tăng chiều cao có chứa các dưỡng chất thiết yếu cho xương: Canxi nano siêu nỏ, Vitamin D3 và MK7 sẽ hỗ trợ phát triển chiều cao tối đa. Đồng thời, còn một số dưỡng chất khác như Kẽm nano, Mangan, Magie, DHA, Chondroitin, Acid folic …..cũng tham gia vào quá trình tăng trưởng chiều cao một cách tối đa nhất. Ở độ tuổi 16, để xương được phát triển nhanh cần có dưỡng chất Chondroitin, đây là dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình phát triển các lớp sụn tiếp hợp, giúp cơ thể được phát triển một cách toàn diện nhất.
*Xem thêm:* [Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 18](http://vipteen.com.vn/Bi-quyet-tang-chieu-cao-o-tuoi-18.html).
Bạn có câu hỏi về vấn đề tăng chiều cao cần được giải đáp? Hãy gọi
[1900.1259]hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: [bstuvan@caolonthongminh.vn]để được chuyên gia, bác sĩ tư vấn miễn phí.

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
DXY, EUR/USD, USD/JPY, GBP/USD, AUD/USD, USD/CAD
AT&T INC, BANK OF AMERICA CORP, SPDR S&P 500, GENERAL ELECTRIC COMPANY, ISHARES MSCI EMERGING INDEX FUND, ADVANCED MICRO DEVICES INC
Chỉ số S&P 500, Nasdaq Composite, Dow 30, Nikkei 225, Chỉ số DAX, FTSE 100
Vàng, Bạc, Dầu thô, Khí tự nhiên, Ngô, Bitcoin
BTC/USD, ETH/USD, BCH/USD, XRP/USD, LTC/USD, ETC/USD
Mỹ 10 năm, Euro Bund, Đức 10Y, Nhật 10Y, UK 10Y, Ấn Độ 10 năm
Vàng, Dầu Brent, Dầu thô, Khí tự nhiên, Paladi, Bạc

Via: 1.1 varnish

Vary: Accept-Encoding, Cookie


markdown:
Chú ý!
Phần tử tin tức mà bạn đang xem thuộc định dạng website cũ. Có thể xuất hiện vài vấn đề về hiển thị ở một số phiên bản trình duyệt.
Bạn không thể theo dõi các trận đánh trong khuôn khổ Finals WGL APAC Mùa 3? Hoặc đơn giản muốn xem lại những chiến thuật thi đấu mà các đội đã dùng? Xem các video tóm tắt sau đây nhé!
Gia nhập cộng đồng
Hơn 110.000.000 người chơi
Dõi theo trên Facebook
2.033.325 thành viên
Dõi theo trên Twitter
7.348 người đăng ký
Xem trên YouTube
CIS:
Châu Âu:
Bắc Mỹ:
Châu Á:

P3P: CP="ALL ADM DEV PSAi COM OUR OTRo STP IND ONL"

Content-Security-Policy-Report-Only: default-src 'self' *.wargaming.net https://*.wgcdn.co https://*.gcdn.co https://www.youtube.com ; script-src 'self' 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' *.wargaming.net https://partner.worldoftanks.com https://*.wgcdn.co https://*.gcdn.co https://www.googletagmanager.com https://*.google-analytics.com https://www.googleadservices.com https://*.yandex.ru https://*.yandex.net https://*.yandex.ua https://*.yandex.by https://*.yandex.kz https://*.yandex.com.tr http://*.yandex.ru http://*.yandex.net http://*.yandex.ua http://*.yandex.by http://*.yandex.kz http://*.yandex.com.tr https://*.yandex.st https://*.yandex.com https://*.yandex.fr https://yandex.st https://u360.d-bi.fr https://bat.bing.com https://connect.facebook.net https://connect.ok.ru https://*.vk.com https://googleads.g.doubleclick.net https://*.adroll.com https://*.addthis.com https://*.addthisedge.com https://tag.marinsm.com https://pixel-geo.prfct.co https://static.criteo.net https://*.criteo.com https://*.vihub.ru https://*.cloudfront.net https://js.gleam.io https://a1.adform.net https://ajax.googleapis.com https://www.youtube.com https://animate.adobe.com ; style-src 'self' 'unsafe-inline' *.wargaming.net https://fonts.googleapis.com https://*.wgcdn.co https://*.gcdn.co ; img-src 'self' data: android-webview-video-poster: * ; connect-src 'self' *.wargaming.net wss://worldoftanks.ru wss://worldoftanks.eu wss://worldoftanks.asia wss://worldoftanks.com https://stats.g.doubleclick.net https://*.yandex.ru https://*.yandex.net https://*.yandex.ua https://*.yandex.by https://*.yandex.kz https://*.yandex.com.tr http://*.yandex.ru http://*.yandex.net http://*.yandex.ua http://*.yandex.by http://*.yandex.kz http://*.yandex.com.tr https://*.yandex.st https://*.yandex.com https://*.yandex.fr https://graph.facebook.com https://*.addthis.com https://*.google-analytics.com https://ymetrica1.com https://*.cloudfront.net https://google.com https://google.ru https://google.com.ua https://google.by https://google.pl https://*.googleapis.com ; font-src 'self' *.wargaming.net https://fonts.gstatic.com https://*.wgcdn.co https://*.gcdn.co ; media-src 'self' *.wargaming.net https://*.wgcdn.co https://*.gcdn.co ; frame-src 'self' *.wargaming.net https://*.facebook.com https://connect.facebook.net https://www.youtube.com https://bid.g.doubleclick.net https://*.criteo.com https://yastatic.net https://*.addthis.com https://gleam.io https://*.gcdn.co https://*.wgcdn.co https://aax-eu.amazon-adsystem.com ; object-src 'self' *.wargaming.net https://*.gcdn.co https://www.youtube.com ; report-uri https://cspreport.wargaming.net/cspreport


markdown:
![ Cún cưng bỏ nhà theo người yêu, vô tình giúp chủ nhân thành triệu phú](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
![ Nhờ lời nói đùa của bạn, cô gái kiếm hơn 44 triệu/giờ từ ý tưởng "điên rồ"](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[Nhờ lời nói đùa của bạn, cô gái kiếm hơn 44 triệu/giờ từ ý tưởng "điên rồ"](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/nho-loi-noi-dua-cua-ban-co-gai-kiem-hon-44-trieu-gio-tu-y-tuong-dien-ro-c161a967713.html)
![ Vị tỷ phú này thu hút cả Apple, Sam Sung lẫn Sony chỉ nhờ một thứ duy nhất](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[Vị tỷ phú này thu hút cả Apple, Sam Sung lẫn Sony chỉ nhờ một thứ duy nhất](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/vi-ty-phu-nay-thu-hut-ca-apple-sam-sung-lan-sony-chi-nho-mot-thu-duy-nhat-c161a966072.html)
![ Tốt nghiệp Đại học nhưng lại kiếm bộn tiền nhờ phân và giun đất](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[Tốt nghiệp Đại học nhưng lại kiếm bộn tiền nhờ phân và giun đất](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/tot-nghiep-dai-hoc-nhung-lai-kiem-bon-tien-nho-phan-va-giun-dat-c161a966071.html)
![ J.D. Rockefeller: Từ vua dầu lửa đến 1 tỷ phú giàu nhất nhì thế giới](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[J.D. Rockefeller: Từ vua dầu lửa đến 1 tỷ phú giàu nhất nhì thế giới](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/jd-rockefeller-tu-vua-dau-lua-den-1-ty-phu-giau-nhat-nhi-the-gioi-c161a965925.html)
![ "Elon Musk" Trung Quốc và tham vọng đánh bật Telsa khỏi thị trường xe ô tô điện](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
["Elon Musk" Trung Quốc và tham vọng đánh bật Telsa khỏi thị trường xe ô tô điện](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/elon-musk-trung-quoc-va-tham-vong-danh-bat-telsa-khoi-thi-truong-xe-o-to-dien-c161a965656.html)
![ “Chém hoa quả” ngoài đời thực, "soái ca" 9x đút túi hàng trăm triệu/tháng](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[“Chém hoa quả” ngoài đời thực, "soái ca" 9x đút túi hàng trăm triệu/tháng](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/chem-hoa-qua-ngoai-doi-thuc-soai-ca-9x-dut-tui-hang-tram-trieu-thang-c161a964687.html)
![ Khi các tỷ phú giàu nhất thế giới làm việc cùng nhau, họ đã học được gì?](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[Khi các tỷ phú giàu nhất thế giới làm việc cùng nhau, họ đã học được gì?](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/khi-cac-ty-phu-giau-nhat-the-gioi-lam-viec-cung-nhau-ho-da-hoc-duoc-gi-c161a964510.html)
![ Từ cô gái ở thị trấn nhỏ trở thành nhà điều hành được trả lương cao nhất tại Apple](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[Từ cô gái ở thị trấn nhỏ trở thành nhà điều hành được trả lương cao nhất tại Apple](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/tu-co-gai-o-thi-tran-nho-tro-thanh-nha-dieu-hanh-duoc-tra-luong-cao-nhat-tai-apple-c161a964357.html)
![ Tỉ phú 35 tuổi: “Trường học không phải lựa chọn hay cho người bắt đầu kinh doanh”](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[Tỉ phú 35 tuổi: “Trường học không phải lựa chọn hay cho người bắt đầu kinh doanh”](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/ti-phu-35-tuoi-truong-hoc-khong-phai-lua-chon-hay-cho-nguoi-bat-dau-kinh-doanh-c161a964356.html)
![ Bạn sẽ có thể tăng lương lên tới 4,000 đô mỗi năm nếu làm đúng điều này](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[Bạn sẽ có thể tăng lương lên tới 4,000 đô mỗi năm nếu làm đúng điều này](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/ban-se-co-the-tang-luong-len-toi-4000-do-moi-nam-neu-lam-dung-dieu-nay-c161a964176.html)
![ Sự nghiệp và ước mơ của soái ca tỷ phú này khiến nhiều người nể phục](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[Sự nghiệp và ước mơ của soái ca tỷ phú này khiến nhiều người nể phục](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/su-nghiep-va-uoc-mo-cua-soai-ca-ty-phu-nay-khien-nhieu-nguoi-ne-phuc-c161a963582.html)
![ Những quy tắc đặc biệt được tỷ phú Warren Buffett tuân thủ suốt cuộc đời](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
##
[Những quy tắc đặc biệt được tỷ phú Warren Buffett tuân thủ suốt cuộc đời](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/nhung-quy-tac-dac-biet-duoc-ty-phu-warren-buffett-tuan-thu-suot-cuoc-doi-c161a963543.html)
[Lạc hậu, thiếu nhà vệ sinh nhưng nước này lại có nhiều tỷ phú thứ 3 TG](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/lac-hau-thieu-nha-ve-sinh-nhung-nuoc-nay-lai-co-nhieu-ty-phu-thu-3-tg-c161a967975.html) [Cún cưng bỏ nhà theo người yêu, vô tình giúp chủ nhân thành triệu phú](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/cun-cung-bo-nha-theo-nguoi-yeu-vo-tinh-giup-chu-nhan-thanh-trieu-phu-c161a967980.html) [Hé lộ số tiền khổng lồ FIFA sẽ kiếm được trong kỳ World Cup năm nay](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/he-lo-so-tien-khong-lo-se-kiem-duoc-trong-ky-world-cup-nam-nay-c161a967977.html) [Đo độ chất của khách sạn dành cho đội tuyển các nước mùa World Cup](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/do-do-chat-cua-khach-san-danh-cho-doi-tuyen-cac-nuoc-mua-world-cup-c161a967819.html) [Nóng trong tuần: Muốn cá cược bóng đá, đợi World Cup 2022](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/nong-trong-tuan-muon-ca-cuoc-bong-da-doi-world-cup-2022-c161a967976.html) [Kỷ lục: Chi phí cho World Cup của Nga vượt quá 300 nghìn tỷ](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/ky-luc-chi-phi-cho-world-cup-cua-nga-vuot-qua-300-nghin-ty-c161a967869.html) [Khuyến mãi 400.000 đồng ăn cả tháng, nhà hàng sập tiệm ngay sau 2 tuần](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/khuyen-mai-400000-vnd-an-ca-thang-nha-hang-sap-tiem-ngay-sau-2-tuan-c161a968297.html) [Siêu dự án triệu tỉ đắp chiếu bên vịnh Bái Tử Long](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/sieu-du-an-trieu-ti-dap-chieu-ben-vinh-bai-tu-long-c161a968026.html) [Giá vàng hôm nay 17/6/2018: Lao dốc không phanh, áp sát 36 triệu](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/gia-vang-hom-nay-17-6-2018-lao-doc-khong-phanh-ap-sat-36-trieu-c161a968020.html) [Có tiền, bầu Đức sẽ khôi phục đàn bò](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/co-tien-bau-duc-se-khoi-phuc-dan-bo-c161a967878.html)
- Tin cùng mục
[Tài chính - Bất động sản](/tai-chinh-bat-dong-san-c161.html) [Khuyến mãi 400.000 đồng ăn cả tháng, nhà hàng sập tiệm ngay sau 2 tuần](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/khuyen-mai-400000-vnd-an-ca-thang-nha-hang-sap-tiem-ngay-sau-2-tuan-c161a968297.html) [Trước khi mở khuyến mãi, chủ nhà hàng đã biết trước kết quả sẽ lỗ nhưng vẫn làm vì một lý do...](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/khuyen-mai-400000-vnd-an-ca-thang-nha-hang-sap-tiem-ngay-sau-2-tuan-c161a968297.html) ![ Khuyến mãi 400.000 đồng ăn cả tháng, nhà hàng sập tiệm ngay sau 2 tuần](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
[Choáng với khối bất động sản đồ sộ của gia đình Hoàng gia Anh](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/ngo-ngang-khoi-bat-dong-san-18-ty-usd-cua-hoang-gia-anh-c161a968237.html) [Hà Nội muốn đổi 40 ha đất ‘vàng’ làm hơn 2 km đường](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/ha-noi-muon-doi-40-ha-dat-vang-lam-hon-2-km-duong-c161a968331.html) [Ngành ngân hàng đã đến lúc “cá nhanh” nuốt “cá chậm”?](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/nganh-ngan-hang-da-den-luc-ca-nhanh-nuot-ca-cham-c161a968286.html) [Giá vàng hôm nay 18/6: Vàng đi lên từ đáy](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/gia-vang-hom-nay-18-6-vang-di-len-tu-day-c161a968218.html) [Cún cưng bỏ nhà theo người yêu, vô tình giúp chủ nhân thành triệu phú](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/cun-cung-bo-nha-theo-nguoi-yeu-vo-tinh-giup-chu-nhan-thanh-trieu-phu-c161a967980.html) [Cách phát hiện dấu hiệu các cuộc gọi lừa đảo](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/cach-phat-hien-dau-hieu-cac-cuoc-goi-lua-dao-c161a968198.html) [Lạc hậu, thiếu nhà vệ sinh nhưng nước này lại có nhiều tỷ phú thứ 3 TG](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/lac-hau-thieu-nha-ve-sinh-nhung-nuoc-nay-lai-co-nhieu-ty-phu-thu-3-tg-c161a967975.html) [Hé lộ số tiền khổng lồ FIFA sẽ kiếm được trong kỳ World Cup năm nay](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/he-lo-so-tien-khong-lo-se-kiem-duoc-trong-ky-world-cup-nam-nay-c161a967977.html) [Siêu dự án triệu tỉ đắp chiếu bên vịnh Bái Tử Long](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/sieu-du-an-trieu-ti-dap-chieu-ben-vinh-bai-tu-long-c161a968026.html) [Đo độ chất của khách sạn dành cho đội tuyển các nước mùa World Cup](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/do-do-chat-cua-khach-san-danh-cho-doi-tuyen-cac-nuoc-mua-world-cup-c161a967819.html) [Giá vàng hôm nay 17/6/2018: Lao dốc không phanh, áp sát 36 triệu](https://www.24h.com.vn/tai-chinh-bat-dong-san/gia-vang-hom-nay-17-6-2018-lao-doc-khong-phanh-ap-sat-36-trieu-c161a968020.html)
- Tin mục
[Thị trường - Tiêu dùng](/thi-truong-tieu-dung-c52.html) [Clip: Bí đao khổng lồ có thể "đè chết người" tại đất võ Bình Định](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/clip-bi-dao-khong-lo-co-the-de-chet-nguoi-tai-dat-vo-binh-dinh-c52a968299.html) [Nhờ thổ nhưỡng phì nhiêu hiếm có đã tạo nên những trái bí đao “khủng”, người dân ở Bình Định...](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/clip-bi-dao-khong-lo-co-the-de-chet-nguoi-tai-dat-vo-binh-dinh-c52a968299.html) ![ Clip: Bí đao khổng lồ có thể "đè chết người" tại đất võ Bình Định](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAEAAAABAQMAAAAl21bKAAAAA1BMVEX6+vqsEtnpAAAACklEQVQI12NgAAAAAgAB4iG8MwAAAABJRU5ErkJggg==)
[“Cò đặc sản” Đà Lạt lại bùng phát](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/co-dac-san-da-lat-lai-bung-phat-c52a968321.html) [Nông dân lao đao vì bí đao rớt giá](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/nong-dan-lao-dao-vi-bi-dao-rot-gia-c52a968289.html) [Bán rượu nếp cẩm thu cả chục triệu ngày “giết sâu bọ”](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/ban-ruou-nep-cam-thu-ca-chuc-trieu-ngay-giet-sau-bo-c52a968233.html) [Gần 300 tấn nghêu chết bất thường ở tỉnh Trà Vinh](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/gan-300-tan-ngheu-chet-bat-thuong-o-tinh-tra-vinh-c52a968197.html) [Đua nhau săn tìm sói bông Zabivaka - linh vật World Cup 2018](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/dua-nhau-san-tim-soi-bong-zabivaka-linh-vat-world-cup-2018-c52a968160.html) [Dân bán đồ nhậu hốt bạc mỏi tay vì World Cup](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/dan-ban-do-nhau-hot-bac-moi-tay-vi-world-cup-c52a968029.html) [U70 "đánh vật" với 500 ngan đẻ, lãi gần nửa triệu đồng/ngày](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/u70-danh-vat-voi-500-ngan-de-lai-gan-nua-trieu-dong-ngay-c52a968083.html) [Rượu nếp cẩm lên ngôi, mận hậu đội giá trước ngày Tết Đoan Ngọ](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/ruou-nep-cam-len-ngoi-man-hau-doi-gia-truoc-ngay-tet-doan-ngo-c52a968080.html) [1 đêm đi biển bắt mỏi tay được 3-6 tấn cá nục, lãi từ 40-60 triệu](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/1-dem-di-bien-bat-moi-tay-duoc-3-6-tan-ca-nuc-lai-tu-40-60-trieu-c52a968024.html) [Giá điều nhân xuất khẩu xuống đáy, hàng chục nhà máy đóng cửa](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/gia-dieu-nhan-xuat-khau-xuong-day-hang-chuc-nha-may-dong-cua-c52a967892.html) [Lão nông “khùng” thu tiền tỷ nhờ trồng cam sành…dày đặc](https://www.24h.com.vn/thi-truong-tieu-dung/lao-nong-khung-thu-tien-ty-nho-trong-cam-sanhday-dac-c52a967888.html) [Dành riêng cho phái đẹp](https://eva.vn/) [Nhã Phương từng uất ức tới muốn tự tử vì tính ghen tuông của mẹ](https://eva.vn/lang-sao/nha-phuong-tung-uat-uc-toi-muon-tu-tu-vi-tinh-ghen-tuong-cua-me-c20a356097.html) [Cuộc sống bê bối của cô bé bị tẩy chay vì hát nhép, nâng ngực tròn đầy khi 13 tuổi](https://eva.vn/lam-me/cuoc-song-be-boi-cua-co-be-bi-tay-chay-vi-hat-nhep-nang-nguc-tron-day-khi-13-tuoi-c10a356065.html) [Vụ thai phụ bị nhân tình sát hại trong phòng trọ: Quá khứ ‘bất hảo’ của nghi phạm](https://eva.vn/tin-tuc/vu-thai-phu-bi-nhan-tinh-sat-hai-trong-phong-tro-qua-khu-bat-hao-cua-nghi-pham-c73a356141.html) [Vết mổ đẻ của vợ rỉ máu sau sinh vài tuần, chồng không ngờ bị bác sĩ mắng té tát](https://eva.vn/ba-bau/vet-mo-de-cua-vo-ri-mau-sau-sinh-vai-tuan-chong-khong-ngo-bi-bac-si-mang-te-tat-c85a356115.html) [Cô gái mặc áo 5cm để cổ vũ Neymar là người mẫu 27 tuổi quê Latvia](https://eva.vn/thoi-trang/co-gai-mac-ao-5cm-de-co-vu-neymar-la-nguoi-mau-27-tuoi-que-latvia-c36a356128.html) [Người đàn ông nhập viện vì ăn món cả nhà chê đắng: 4 loại rau củ cẩn thận ngộ độc](https://eva.vn/suc-khoe/nguoi-dan-ong-nhap-vien-vi-an-mon-ca-nha-che-dang-4-loai-rau-cu-can-than-ngo-doc-c131a356045.html) [Cô gái bị lột quần áo 'dằn mặt' giữa đường vì nghi nhắn tin thách thức vợ nhân tình](https://eva.vn/tin-tuc/co-gai-bi-lot-quan-ao-dan-mat-giua-duong-vi-nghi-nhan-tin-thach-thuc-vo-nhan-tinh-c73a356108.html) [Nhan sắc những ứng cử viên đầu tiên có thể kế nhiệm Đỗ Mỹ Linh tại HHVN 2018](https://eva.vn/thoi-trang/nhan-sac-nhung-ung-cu-vien-dau-tien-co-the-ke-nhiem-do-my-linh-tai-hhvn-2018-c36a356062.html) [Tết Đoan Ngọ, ăn rượu nếp "diệt trăm bệnh”, phòng ung thư nhưng ghi nhớ 1 điều kẻo rước họa](https://eva.vn/suc-khoe/tet-doan-ngo-an-ruou-nep-diet-tram-benh-phong-ung-thu-nhung-ghi-nho-1-dieu-keo-ruoc-hoa-c131a356106.html) [3 gái làng chơi nóng bỏng nhất màn ảnh Việt tháng 6](https://eva.vn/lang-sao/3-gai-lang-choi-nong-bong-nhat-man-anh-viet-thang-6-c20a356120.html) [Hà Nội: Thai phụ tháng thứ 5 bị nhân tình sát hại thương tâm trong phòng trọ](https://eva.vn/tin-tuc/ha-noi-thai-phu-thang-thu-5-bi-nhan-tinh-sat-hai-thuong-tam-trong-phong-tro-c73a356057.html) [Căn nhà tự điều hòa "hè mát - đông ấm" gây xôn xao vì thiết kế quá thông minh](https://eva.vn/nha-dep/can-nha-tu-dieu-hoa-he-mat-dong-am-gay-xon-xao-vi-thiet-ke-qua-thong-minh-c169a356126.html) [Top 10 "cực phẩm" sân cỏ World Cup 2018: điển trai như tài tử, thần thái như người mẫu](https://eva.vn/lam-dep/top-10-cuc-pham-san-co-world-cup-2018-dien-trai-nhu-tai-tu-than-thai-nhu-nguoi-mau-c58a356124.html) [Mới đầu tuần mà Hương Giang và Võ Hoàng Yến đã chạm trán váy áo!](https://eva.vn/thoi-trang/moi-dau-tuan-ma-huong-giang-va-vo-hoang-yen-da-cham-tran-vay-ao-c36a356049.html) [Hotmom Hà Nội gợi ý mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ cho chị em văn phòng đơn giản, ý nghĩa](https://eva.vn/bep-eva/hotmom-ha-noi-goi-y-mam-co-cung-tet-doan-ngo-don-gian-ma-y-nghia-c162a356071.html) [Ngoài Huỳnh Hữu Long, có hai người đàn ông vẫn rất nhiệt tình và ga lăng với Triệu Vy](https://eva.vn/lang-sao/ngoai-huynh-huu-long-co-hai-nguoi-dan-ong-van-rat-nhiet-tinh-va-ga-lang-voi-trieu-vy-c20a356073.html) [“Cô đào nóng bỏng” Scarlett Johansson cũng có lúc hóa “ngớ ngẩn” khi bên cạnh con gái](https://eva.vn/lam-me/co-dao-nong-bong-scarlett-johansson-cung-co-luc-hoa-ngo-ngan-khi-ben-canh-con-gai-c10a355664.html) [Con trai nghệ sĩ Kim Phương ăn học 12 năm rồi đi làm nghề giữ xe khiến mẹ buồn lòng](https://eva.vn/lang-sao/con-trai-nghe-si-kim-phuong-an-hoc-12-nam-roi-di-lam-nghe-giu-xe-khien-me-buon-long-c20a356032.html) [Con dâu siêu "lầy": mẹ chồng cho 100.000, quyết phải xin thêm 100.000 nữa để mua... mũ đẹp](https://eva.vn/clip-eva/con-dau-sieu-lay-me-chong-cho-100000-quyet-phai-xin-them-100000-nua-de-mua-mu-dep-c157a356112.html) ["Buồn của anh" phiên bản buồn theo World Cup 2018 khiến dân tình cười nghiêng ngả](https://eva.vn/clip-eva/buon-cua-anh-phien-ban-buon-theo-world-cup-2018-khien-dan-tinh-cuoi-nghieng-nga-c157a356105.html)

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: QuickCache v24h-version - file

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


markdown:
# Các vấn đề khi nuôi tôm sú độ mặn thấp
![ Các vấn đề khi nuôi tôm sú độ mặn thấp](/temp/resize/400x300/upload/news/09-2015/de80b313-58a56354e4951946538b4567.jpg)
Tuy nhiên, khi nuôi tôm ở độ mặn quá cao hoặc quá thấp thường có nhiều vấn đề hơn là khi nuôi tôm trong khoảng độ mặn tối ưu cho đặc điểm sinh học của tôm sú (tối ưu là từ 15 đến 25 ppt).
Nuôi tôm ở độ mặn cao hơn 30 ppt sẽ dễ làm bùng phát dịch bệnh, đặc biệt các bệnh virus đốm trắng, đầu vàng và vi khuẩn phát sáng. Vì vậy, người nuôi tôm có xu hướng nuôi tôm ở môi trường nước lợ hoặc ngọt nhưng khi nuôi tôm ở nước ngọt các vấn đề thường gặp phải là:
**1** **. Độ mặn**
Độ mặn thả nuôi không nên thấp hơn 7-8 ppt trong tháng nuôi đầu nhằm giảm thiểu tối đa việc gây sốc tôm khi hạ mặn từ trại giống chuyển về ao nuôi. Sau đó độ mặn ao nuôi có thể hạ từ từ xuống nhưng không nên xuống dưới 2ppt trong giai đoạn tôm giống đến khi đạt cỡ 12g. Nếu độ mặn thấp hơn 2ppt thì tôm sẽ dễ bị còi cọc và mềm vỏ và nếu hiện tượng này xảy ra, cần phải nâng độ mặn ao nuôi lên.
**2. Quản lý nước**
Người nuôi cần có ao chứa lớn để lắng nước ít nhất 3 ngày trước khi tái sử dụng lại cho ao nuôi. Nước đáy trong ao nuôi cần lấy thải bớt ra ao lắnghoặc ao xử lý khi màu nước ao nuôi trở nên đậm đặc, các kênh cấp nước nên có độ rộng tối thiểu 5m và độ sâu 1.5 mét để có đủ nguồn nước cấp cho ao nuôi.
**3. Kiểm soát pH và Kiềm**
Do việc nuôi tôm hiện nay là hạn chế thay nước nên hiện tượng phát triển quá mức của tảo trong ao thường xảy ra và việc này sẽ kéo pH lên cao cũng như làm cho giá pH biến động ngày đêm lớn hơn vì vậy cần kiểm soát mật độ tảo cao vừa phải bằng cách định kỳ thay bớt lớp nước đáy ao và châm thêm nước mới từ ao lắng.
Giá trị pH nên vào khoảng 7.8-8.0 vào buổi sáng và không nên vượt quá 8.3 vào buổi chiều. Giá trị kiềm cũng không nên quá cao vì nếu pH>8.3 và Kiềm > 150 ppm thì ion canxi sẽ tích lũy nhiều trong vỏ tôm cũng làm tôm bị còi cọt.
**4. Hiện tượng ăn nhau và gây chết tôm**
Sau 70-80 ngày nuôi ở độ mặn quá thấp tôm sẽ dễ bị mềm vỏ và sẽ dễ bị tôm không lột xác tấn công ăn thịt các tôm lột xác, vì vậy cần nâng độ mặn cao hơn 3 ppt.
**5. Khí độc**
Khi thả nuôi mật độ cao thường khí độc ammonia là vấn đề thường gặp phải, đặc biệt khi pH cao vì vậy kiểm soát pH cao vừa phải và ổn định cũng như trao đổi nước là cần thiết để kiểm soát khí độc ammonia.
**6. Độ đục**
Đối với các ao mới hoặc ao vừa cải tảo lại thường 40-50 ngày nuôi đầu sẽ dễ gặp vấn đề đục nước sau khi thả tôm hoặc sau khi thay nước. Lúc đó tôm dễ bị sậm màu hoặc đỏ than vào buổi sáng. Nếu gặp vấn đề này, người nuôi cần phải giải quyết sớm khi còn tảo trong ao và trước khi tôm bỏ ăn.
Để giảm độ đục, việc cần trước tiên là tắt máy quạt nước vào thời điểm ban ngày để lắng bớt các chất gây đục nước và cho tảo nổi lên phía trên, sau đó tháo bớt nước đáy ao để loại bỏ các chất lắng đọng. Nếu sau khi tắt máy quạt nước để lắng rồi tháo đáy mà vẫn còn đục thì phải can thiệp thêm các chất keo tụ để kết tủa các chất làm đục nước, rồi lại xả đáy. Sau đó châm nước mới vào và cấy thêm giống tảo vào ao nuôi.
**7. Hiện tường còi – chậm lớn**
Khi nuôi độ mặn quá thấp (< 2ppt), càng về sau tôm càng chậm lớn, vì vậy cần phải nâng thêm độ mặn nếu còn nuôi tiếp sau 90 ngày. Trong trường hợp thả mật độ quá cao thì cần san thưa bớt tôm qua ao khác.
*Tags: nuoi tom, tom, thuy san, nuoi trong thuy san, ky thuat nuoi tom, nuoi tom su*
#### Có thể bạn quan tâm
####
[Cửa hàng](/store/)
####
[Chợ](/market/) ₫[[ 50 | number]] ₫[[ 0 | number]] ₫[[ 20000 | number]] ₫[[ 20000 | number]] ₫[[ 15000 | number]] ₫[[ 150000 | number]] [](https://www.2lua.vn/project/may-suc-khi-o2-turbine.html)
![ Máy sục khí O2-Turbine](upload/_adsme/2017-06/may-suc-khi-o2-turbine-20170529-1419.png)
[](http://nhabeagri.com/)
![ Nhà Bè Agri - Thiết bị tưới tự động Nông nghiệp](upload/_adsme/2017-08/Nha-Be-Agri.gif)
##
[Phần mềm](/agritec/tools.html) [ ](/agritec/phoi-tron-thuc-an-chan-nuoi.html)
Feed Balancer
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/pig-cow20170417.png)
Phối trộn thức ăn chăn nuôi
[ ](/agritec/pha-dung-dich-thuy-canh.html)
Hydroponics Calculator
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/hydro20170417.png)
Pha dung dịch thủy canh
[ ](/agritec/dinh-muc-cho-tom-an.html)
Feeding Calculator
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/shrimp20170417.png)
Định mức cho tôm ăn
[ ](/agritec/phoi-tron-phan-bon-npk.html)
NPK Calculator
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/npk20170417.png)
Phối trộn phân bón NPK
[ ](/agritec/xac-dinh-ty-le-tom-song.html)
Survival Calculator
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/shrimp20170417.png)
Xác định tỷ lệ tôm sống
[ ](/agritec/chuyen-doi-don-vi-phan-bon.html)
Fertilizers Converter
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/fer_convert20170417.png)
Chuyển đổi đơn vị phân bón
[ ](/agritec/xac-dinh-cong-suat-suc-khi.html)
Aeration Calculator
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/shrimp20170417.png)
Xác định công suất sục khí
[ ](/agritec/chuyen-doi-don-vi-tom-che-bien.html)
Shrimp Converter
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/shrimp20170417.png)
Chuyển đổi đơn vị tôm
[ ](/agritec/tinh-dien-tich-nha-kinh.html)
Greenhouse Calculator
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/greenhouse20170418.png)
Tính diện tích nhà kính
[ ](/agritec/tinh-the-tich-ao-ho.html)
Pond Calculator
![ ](/temp/resize/35x/img/aquaki/pond_vol20170417.png)
Tính thể tích ao hồ

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, DELETE, OPTIONS

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Access-Control-Allow-Credentials: true

Set-Cookie: PHPSESSID=ameo29604lhf4rrvgqkg0of9h0; expires=Thu, 13-Jun-2019 07:26:54 GMT; Max-Age=31104000; path=/; domain=.2lua.vn; secure; HttpOnly


markdown:
Javascript đã bị tắt! Để sử dụng chức năng đầy đủ trên 2lua.vn bạn cần bật Javascript.
market
Tìm kiếm
Tiếng Việt
English
Tin tức
Sản phẩm
FarmX
Chợ
Cửa hàng
Phần mềm
Videos
Giá
Thống kê
Đăng nhập để sử dụng nhiều chức năng hấp dẫn hơn
Đăng nhập
Trang chủ
Chợ
Thủy sản, Hải sản
Nông sản & Trái cây
Gia cầm, Thịt & Trứng
Thực phẩm, Đồ uống
Cà phê, Trà & Các loại hạt
Đặc sản, Nấm & Dược liệu
Phân bón & Cây trồng
Thuốc thú y & Thuỷ sản
Thức ăn & Vật nuôi
Máy móc, Thiết bị, Vật tư
Xử lý môi trường, Hoá chất
Nguyên liệu, Sản xuất
Sinh vật cảnh, Cây cảnh
Cây, Con & Hạt giống
Sản phẩm làng nghề
Mua bán khác...
Dịch vụ
Chăm sóc thú cưng
Chăm sóc cây cảnh
Xây dựng trang trại
Dịch vụ kinh doanh
Dịch vụ khác...
Việc làm
Bán hàng, Tiếp thị
Lao động phổ thông
Bác sĩ thú y, Chăn nuôi
Hành chính, Văn phòng
Kế toán, Kiểm toán
Việc làm khác...
[[_("menu_text_home")]]
[[_("menu_text_product")]]
[[ _("menu_text_about") ]]
[[_("menu_text_jobs")]]
[[_("menu_text_services")]]
[[ profileObj.Name ]]
@
[[ profileObj.Alias ]]
Tin tức
Sản phẩm
FarmX
Chợ
Cửa hàng
Phần mềm
Videos
Giá
Thống kê
Đăng nhập để sử dụng nhiều chức năng hấp dẫn hơn

Set-Cookie: PHPSESSID=sm2m8tl97gdgpda08nocemh7f7; expires=Thu, 13-Jun-2019 07:34:29 GMT; Max-Age=31104000; path=/; domain=.2lua.vn; secure; HttpOnly


markdown:
Tìm thấy 164 việc làm đáp ứng yêu cầu tìm kiếm của bạn:
Ngành nghề -
**"Điện lạnh / Nhiệt lạnh"**
Sắp xếp

Cache-Control: no-cache

Set-Cookie: device_view=full; expires=Tue, 17-Jul-2018 17:00:00 GMT; Max-Age=2539047; path=/; httponly

X-Varnish-Cache: MISS


markdown:
Language Switcher
Facebook
Twitter
Instagram
Linkedin
cochange.com
The Currency Exchange GPS
Home
About us
Our History
Who are we?
Blog
Pro
Home
About us
Our History
Who are we?
Blog
Pro
Ti?m Vàng Kim Khánh 2 (An Lac)
You are here:
Home
Placemark
Ti?m Vàng Kim Khánh 2 (An Lac)
☎
08 3875 0218
Share this post
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Cookies
This site uses cookies:
Find out more.
Okay, thanks

Set-Cookie: pll_language=en; expires=Tue, 18-Jun-2019 07:33:16 GMT; Max-Age=31536000; path=/; secure


markdown:
**PHỤ LỤC CHƯƠNG TRÌNH VÀ CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG
** **(ĐỢT 1)** **Chính sách chung dành cho Khách hàng của các Sàn/Đơn vị phân phối chính thức Căn hộ cho Dự án Gelexia Riverside:**
|
|STT |
|CHÍNH SÁCH |
|CHI TIẾT
|1||
|
Chính sách Thanh toán sớm từ 95% Giá trị Căn hộ
|– Tỷ lệ thanh toán sớm: Thanh toán sớm từ 95% Giá trị Căn hộ (đã có VAT và không có 2% Phí bảo trì).
|
– Thời điểm thanh toán sớm: Ngay từ đợt thanh toán 1 và trước ngày 01/01/2017.
– Quyền lợi khách hàng: Được giảm giá bán 5% Giá trị Căn hộ (đã có VAT và không có 2% Phí bảo trì).
|2||
|
Chính sách Thanh toán sớm từ 70% Giá trị Căn hộ
|– Tỷ lệ thanh toán sớm: Thanh toán sớm từ 70% Giá trị Căn hộ (đã có VAT và chưa bao gồm 2% Phí bảo trì).
|
– Thời điểm thanh toán sớm: Ngay từ đợt thanh toán 1 và trước ngày 01/01/2017.
– Quyền lợi khách hàng: Được giảm giá bán 2% Giá trị Căn hộ (đã có VAT và không có 2% Phí bảo trì).
|3a||Chính sách Vay vốn Ngân hàng và Hỗ trợ lãi suất của Chủ đầu tư||– Giá trị vốn vay: lên tới 70% Giá trị Căn hộ.
|
– Lãi suất vay: 7,5%/năm (trong thời hạn 18 tháng).
– Chủ đầu tư hỗ trợ Lãi suất 0% cho Khách hàng trong thời hạn 18 tháng.
– Sau thời hạn 18 tháng, Lãi suất vay tính theo: Lãi suất tiết kiệm VNĐ kỳ hạn 13 tháng lĩnh lãi cuối kỳ + Biên độ 3,9%/năm.
– Thời hạn vay: tối thiểu 4 năm và tối đa 20 năm.
– Giải ngân song song theo tỷ lệ giữa Khách hàng với Ngân hàng là: 30/70 mỗi đợt.
– Thời gian ân hạn: lên tới 36 tháng.
– Phí trả trước hạn: 2% trong vòng 48 tháng; 1% sau 48 tháng.
|3b||Chính sách đối với Khách hàng không hưởng Hỗ trợ lãi suất của Chủ đầu tư||Khách hàng không hưởng Chính sách Hỗ trợ lãi suất của Chủ đầu tư sẽ được giảm giá bán 3,0% Giá trị Căn hộ (đã có VAT và không có 2% Phí bảo trì).|
|4||Chính sách thúc đẩy bán hàng
|
(Tặng 2 chỉ vàng SJC)
|– 100 Khách hàng đầu tiên hoàn thành thủ tục đặt mua Căn hộ với Chủ đầu tư hoặc trước ngày 15/11/2016, tùy theo điều kiện/thời điểm nào đến trước.
|
– Khách hàng đã hoàn thành thủ tục đặt mua Căn hộ với Chủ đầu tư.
– Quyền lợi khách hàng: Được tặng 2 chỉ vàng SJC tương đương 3.500.000 VNĐ/01 chỉ vàng (Trả bằng tiền mặt) cho mỗi 01 Căn hộ đã được hoàn thành thủ tục đặt mua với Chủ đầu tư.
*** Ghi chú: **Mỗi Căn hộ chỉ được áp dụng 01 Chính sách nêu tại Mục 1, 2, 3a hoặc 3b nêu trong Bảng trên. **Chương trình Lễ ra mắt dự án và chính sách Lễ ra mắt dự án dành cho Khách hàng của các Sàn/Đơn vị phân phối Căn hộ của Dự án (Dự kiến ngày 05/11/2016): “Khám phá thu vàng cùng Gelexia Riverside”** **2.1. Chương trình Lễ ra mắt dự án** **05/11/2016.** *Thời gian dự kiến:* **Khách sạn Hà Dương Place (431 Tam Trinh, Khu đô thị Vĩnh Hoàng, phường Hoàng Văn Thụ, quận Hoàng Mai, Hà Nội).** *Địa điểm dự kiến:* *Thành phần dự kiến:*
- Đại diện UBND quận Hoàng Mai; Đại diện Quận ủy quận Hoàng Mai; đại diện các Phòng/ban chuyên môn của quận Hoàng Mai;
- Đại diện Ban Lãnh đạo Tập đoàn GELEXIMCO;
- Ban Lãnh đạo HTL;
- Đại diện Ban Lãnh đạo các Sàn;
- Đại diện của các Ngân hàng: ABBank, OCB, Agribank, …;
- Khách hàng.
**Công ty cổ phần Truyền thông và Giải trí Ngôi sao Mới (RSM)** *Đơn vị tổ chức Lễ ra mắt dự án:* **000.000 đồng đến 400.000.000 đồng.** *Chi phí mở bán và quà tặng cho Khách hàng trong Lễ mở bán dự kiến:*
-
**2.2. Chính sách Lễ ra mắt dự án dành cho Khách hàng của các Sàn/Đơn vị phân phối Căn hộ của Dự án**
- Điều kiện cụ thể:
- Khách hàng là khách của các Sàn/Đơn vị phân phối Căn hộ của Dự án, đã hoàn thành thủ tục đặt mua Căn hộ theo quy định của Chủ đầu tư (mỗi 01 Căn hộ đã hoàn thành thủ tục đặt mua, Khách hàng được nhận 01 Phiếu/Thẻ để bốc thăm).
- Trong thời gian diễn ra Lễ ra mắt Dự án.
- Hình thức: Tổ chức bốc thăm.
- Cơ cấu giải thưởng dự kiến:
- 01 Giải đặc biệt là xe SH125i trị giá 70.000.000 VNĐ/01 Giải (Trao thưởng bằng tiền mặt).
- 03 Giải nhì là 03 Iphone 7 (32G) trị giá 18.450.000 VNĐ/01 Giải (Trao thưởng bằng tiền mặt).
- 05 Giải ba là voucher spa tại Thẩm mỹ viện Thu Cúc
*“Trẻ hóa làn da bằng mặt nạ than”*trị giá 3.500.000 VNĐ/01 Giải (Trao thưởng bằng tiền mặt).
- 05 giải khuyến khích trị giá 1.000.000 VNĐ/giải dành cho khách đến tham dự, (khách tự do).
**LƯU Ý VỀ CHÍNH SÁCH & GIÁ BÁN GELEXIA RIVERSIDE**
Hiện giá bán
**chung cư Tam Trinh** – **Gelexia Riverside** được chủ đầu tư đưa ra vào khoảng 18 – 20 triệu/m2, tuy nhiên giá bán sẽ thay đổi theo từng đợt mở bán và chính sách của từng đợt, để có được bảng giá bán mới và cập nhập nhất, quý khách vui lòng điền thông tin vào phần dưới đây, quý khách sẽ nhận được ngay bảng giá bán & chính sách mới nhất của Chung cư Gelexia Riverside:

Server: LiteSpeed

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

X-Litespeed-Cache: miss


markdown:
[29 Tháng mười hai 2007 lúc 17:37](post-678556)
Tình hình là em mới có một chú exec nhưng cái window media của nó lúc đầu em nghe thì ok nhưng một hồi không nghe sau đó nghe lại thì tiếng của nó lại nhỏ xíu à, kể cả lúc nghe phone và không nghe phone. sau khi em soft reset thì nó lại ok. Vậy không biết chú này của em bị sao vậy? Các bác nào biết chỉ giúp em với.

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: max-age=0, no-cache

Set-Cookie: xf_session=cPxnisGJX39cmCJo_gsPQvZvxNJtZPZL; path=/; secure; HttpOnly

X-Page-Speed: Powered By HHVN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Options: nosniff


markdown:
[
{{prostrSubstring_36738}}
](/khach-san-grikos/joanna-36738)
GrikosPatmos -
Ở Grikos
Patmos
{{mealName_36738}}
Joanna
GrikosPatmos -
**Xem bản đồ**
{{UserTypes.isAgent?'OTA: ': ''}}{{pricestr_36738}} VND
{{pricestrTa_36738}} VND
Ưu đãi bí mật
Hết phòng
**{{roomNameSubString_36738}}**
{{mealName_36738}}
[
{{item.DealTypeSubstring}}
{{item.prostrSubstring}}
]
{{item.Address}} -
{{itemFac.Name}}
{{item.mealName }}
{{item.HotelName}}
{{item.Point}} {{item.ReviewMessage}}
{{item.Address}} -
**Xem bản đồ**
**{{item.Facilities.length-2}}+**
{{UserTypes.isAgent?'OTA: ': ''}}{{item.pricestr }} VND
{{item.pricestrTa }} VND
Ưu đãi bí mật
Hết phòng
**{{item.roomNameSubString }}**
{{item.mealName }}

X-Cache: MISS from VV-ViVu04

Access-Control-Allow-Methods: GET, PUT, POST, DELETE, OPTIONS

X-Cache-Lookup: MISS from VV-ViVu04:82


markdown:
Toila
0 khách sạn
{{text}}
{{totalSearch}}
19-06-2018
Thứ ba
{{DateCheckinStr}}
{{DayOfWeekCheckinStr}}
20-06-2018
Thứ tư
{{DateCheckoutStr}}
{{DayOfWeekCheckoutStr}}
2 người lớn, 0 trẻ em
1 Phòng
{{AdultsTotalStr}} người lớn, {{ChildTotalStr}} trẻ em
{{RoomNumber.value}} Phòng
Độ tuổi trẻ em