text:
Danh sách đại lý, nhà thuốc phân phối tại Quận 1 , TP.HCM
Nếu bạn không tìm được điểm bán thuận tiện, hãy gọi hotline (miễn cước) 18001506 để được hướng dẫn nhé.
Cách 2 Đặt hàng online TẠI ĐÂY
Cách 3 Đặt mua qua điện thoại:
Gọi vào số 0936 185 995 để được tư vấn, đặt hàng. Cước phí được tính như sau:
- Nội thành Hà Nội: Giao hàng miễn phí trong ngày
- Tỉnh thành khác: Công ty sẽ chuyển hàng qua đường bưu điện đến tận nhà cho bạn. Nhận hàng và thanh toán ngay tại nhà. Phí vận chuyển chỉ có 15.000đ/đơn hàng.
4 Bình luận
Bình Luận Của Khách HàngCó 4 bình luận
mình bị viêm đại tràng phải làm sao?
Ý kiến của bạn

markdown:
![ hop-trpl-bo-y-te-cap-phep](https://trangphuclinh.vn/wp-content/uploads/2018/03/_trans_hop-tpl-moi-co-tem.png)
# Danh sách đại lý, nhà thuốc phân phối tại Quận 1 , TP.HCM
ĐƯỜNG ĐỊA CHỈ NHÀ THUỐC SĐT
|Đặng Dung|44 Đặng Dung – P.Tân Định Quầy Cô Ánh 0932725554
44 Đặng Dung – P.Tân Định Quầy Chú Thành 02838483354
44 Đặng Dung – P.Tân Định Quầy Loan Thuận 02835267822
44 Đặng Dung – P.Tân Định Quầy Huy Đào 02838483367
44 Đặng Dung – P.Tân Định Quầy Cô Vân 02835267556
44 Đặng Dung – P.Tân Định Quầy Cô Hoa 0
|44 Đặng Dung – P.Tân Định||Quầy Số 5 (Q.Chị Thanh)||02838484733|
|44 Đặng Dung, P.Tân Định||Quầy Chị Thoại||0909248621|
|44 Đặng Dung – P.Tân Định||Quầy Cô Hương||0937760201|
|44 Đặng Dung – P.Tân Định||Q.Cô Phương||01213684730|
|Hai Bà Trưng|410 Hai Bà trưng – P.Tân Định NT Nhị Trưng 02838293909
298 Hai Bà Trưng – P.Tân Định HT Trung Tâm – Chị Đào 0918874075
298 Hai Bà Trưng – P.Tân Định HT Trung Tâm – Chị Trinh 0909208865
298 Hai Bà Trưng – P.Tân Định HT Trung Tâm – Cô Vân 0908626993
298 Hai Bà Trưng – P.Tân Định HT Trung Tâm – Cô Mười 0906943475
|60 Hai Bà Trưng, P.Bến Nghé||NT Pharmacity||02873076888|
|136 Hai Bà Trưng, P Đa Kao||NT Pharmacity||02873076888|
|392 Hai Bà Trưng, P. Tân Định||NT Phano||02838487222|
380 Hai Bà Trưng – F.Tân Định NT Minh Châu 7 01268403278
352 Hai Bà Trưng – F.Tân Định NT Minh Châu 12 01268403278
226 Hai Bà Trưng – F.Tân Định NT Minh Châu 2 01268403278
|364 Hai Bà Trưng – P.Tân Định||NT Nhị Trưng 3||0238293909|
|406 Hai Bà Trưng, P.Tân Định||NT Khương Duy||02838208089|
|Lê Chân|66_68 Bà Lê Chân, P.Tân Định HT Số 16- Chị Phúc 02838209258
|Trần Quang Khải|190E Trần Quang Khải – P.Tân Định Hiệu Thuốc Số 20- Chị Vân 0908131988
190E Trần Quang Khải – P.Tân Định Hiệu Thuốc Số 20- Chị Bích Ngọc 01223684487
|Nguyễn Hữu Cầu||77 Nguyễn Hữu Cầu, P.Tân Định||NT Pharmacity||02873076888|
|Trần Khắc Chân|38/1 Trần Khắc Chân – F.Tân Định NT Thu Hồng 02838483484
32 Trần Khắc Chân – F.Tân Định NT 42 0903125117
|Nguyễn Huy Tự|17 Nguyễn Huy Tự – P.Đa Kao NT Đa Kao 02838206088
|Điện Biên Phủ||107 Điện Biên Phủ – P.Đa Kao||HT Số 24||02838296720|
|Bùi Thị Xuân||122 Bùi Thị Xuân – P.Phạm Ngũ Lão||HT Số 12||01638788422|
|Cống Quỳnh||189C Cống Quỳnh – P. Nguyễn Cư Trinh||NT Eco||02862915455|
|218 Cống Quỳnh – P.Phạm Ngũ Lão||NT Ngân Hà||0902527569|
|Nguyễn Trãi||345A Nguyễn Trãi – P.Nguyễn Cư Trinh||NT Thiên Thanh||0909535565|
149 Nguyễn Trãi – P.Bến Thành NT Huyện Sỹ 02838322245
|Nguyễn Cư Trinh||76A-76B-78 Nguyễn Cư Trinh, P.Phạm Ngũ Lão||NT Phano||02838487222|
|160B Nguyễn Cư Trinh – F.Nguyễn Cư Trinh||NT Việt Duy 1||01223937575|
|87 Nguyễn Cư Trinh – F.Nguyễn Cư Trinh||NT Việt Duy 2||01223937575|
22A Nguyễn Cư Trinh – F.Nguyễn Cư Trinh NT Đức Huy 02838369181
|Trần Đình Xu||137 Trần Đình Xu – F.Nguyễn Cư Trinh||NT Bích Hà||02838369181|
|Phan Bội Châu|50 Phan Bội Châu, P.Bến Thành Hiệu Thuốc Số 7 02838292713
|Hàm Nghi|90 Hàm Nghi, P.Nguyễn Thái Bình Hiệu Thuốc Số 7 0912295499
|Yersin||15 Đường YesSin – P.Cầu Ông Lãnh||NT Vĩnh Sanh Đường||0|
|Cô Giang|156 Cô Giang – P.Cô Giang NT Đức Dung 02838367921
|160 Cô Giang, P.Cô Giang||NT Phano||02838487222|
|Hải Triều||19 Hải Triều, P.Bến Nghé||NT Pharmacity||02873076888|
|Phạm Ngũ Lão||173 Phạm Ngũ Lão , P.Phạm Ngũ Lão||NT Pharmacity||02873076888|
|Phạm Hồng Thái||102 Phạm Hồng Thái, P.Bến Thành||NT Pharmacity||02873076888|
Nếu bạn không tìm được điểm bán thuận tiện, hãy gọi hotline (miễn cước)
** 18001506** để được hướng dẫn nhé. **Cách 2** Đặt hàng online [TẠI ĐÂY](http://lohha.com.vn/san-pham/trang-phuc-linh-new/?utm_source=trangphuclinh.vn_tpl) **Cách 3 ** Đặt mua qua điện thoại:
Gọi vào số
** để được tư vấn, đặt hàng. Cước phí được tính như sau: 0936 185 995** **Nội thành Hà Nội:**Giao hàng miễn phí trong ngày **Tỉnh thành khác:**Công ty sẽ chuyển hàng qua đường bưu điện đến tận nhà cho bạn. Nhận hàng và thanh toán ngay tại nhà. Phí vận chuyển chỉ có **15.000đ/đơn hàng.**
### 4 Bình luận
## Bình Luận Của Khách HàngCó 4 bình luận
mình bị viêm đại tràng phải làm sao?
## Ý kiến của bạn Hủy trả lời

WP-Super-Cache: Served supercache file from PHP

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding, Cookie

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4


text:
Tình yêu là một gia vị không thể thiếu của cuộc sống. Và trong cuộc sống, ai cũng có câu chuyện tình yêu của riêng mình. Câu chuyện bắt đầu rất khác nhau nhưng đều để lại những dấu ấn sâu đậm. Câu chuyện tình yêu của bạn như thế nào? Câu chuyện tình yêu của tôi bắt đầy từ việc tư vấn mua dàn karaoke gia đình.
Gặp nhau nhờ tư vấn mua dàn karaoke
Tôi là một chuyên viên kĩ thuật ở Trường Ca Audio – nơi chuyên cung cấp các thiết bị âm thanh trong dàn karaoke. Công việc của tôi là xử lý các vấn đề về kĩ thuật cũng như tư vấn mua dàn karaoke cho khách hàng. Chính vì vậy mà tôi gặp gỡ và tiếp xúc với nhất nhiều khách hàng. Trong những lần gặp gỡ đó, tôi đã gặp được mối tình đầu của mình.
Sợi tơ duyên của chúng tôi bắt đầu từ việc cô ấy gửi thư nhờ tư vấn mua dàn karaoke gia đình. Cô ấy hỏi rất nhiều nhưng thực ra tôi biết, đây là một người không biết gì về các thiết bị âm thanh. Thứ mà cô ấy biết là các bài hướng dẫn chọn dàn karaoke gia đình được viết đầy rẫy trên các trang mạng cũng như các website bán máy móc, thiết bị. Cho nên khi trao đổi, cô ấy càng phô ra những thứ cô ấy biết thì tôi càng cảm thấy thú vị vì đây toàn là những lý thuyết sách vở. Lúc đó, qua email, tôi chỉ nghĩ, cô gái này cũng “hay hay” đấy chứ.
Sau đó, tôi hẹn cô ấy đến showroom để tư vấn và hỗ trợ trực tiếp. Đây là việc tôi thường phải làm chứ không phải cố tình hay có ý gì khác trong đó. Và khi gặp gỡ trực tiếp, tôi mới khẳng định những suy nghĩ của mình là hoàn toàn đúng. Cô ấy còn chẳng nhận diện được hết những thiết bị âm thanh trong dàn karaoke mà mình sẽ mua chứ chưa nói đến việc sử dụng chúng. Đây cũng là lý do mà tôi tư vấn mua dàn karaoke cho cô gái thú vị này mất nhiều thời gian hơn những người khác rất nhiều. Tuy nhiên, đó cũng là dịp mà chúng tôi được trò chuyện nhiều hơn cũng như tôi được dịp “thể hiện” những kinh nghiệm mà mình có trước mặt cô ấy. Lúc đó là khách hàng còn sau này là người thương của tôi.
Vì được tư vấn dàn karaoke rất cụ thể nên tôi vừa bán được hàng, vừa được vị khách hàng nữ dễ thương xin số điện thoại để “có gì còn hỏi thêm”. Đây đúng là cơ hội vàng cho một anh chàng thường xuyên phải tiếp xúc với rất nhiều máy móc, thiết bị âm thanh như tôi.
Cái kết có hậu nhờ tư vấn mua dàn karaoke gia đình
Và chuyện gì đến cũng phải đến, ban đầu là những tin nhắn những cuộc gọi để hướng dẫn chỉnh âm thanh karaoke hoặc hướng dẫn chỉnh amply karaoke hay hướng dẫn chỉnh karaoke sau đó những chuyện không liên quan đến karaoke. Ví dụ như chuyện nấu ăn rất dở của cô ấy, chuyện tính cách khô khan của tôi rồi đủ thứ chuyện trên trời dưới đất khác. Tình yêu không biết đến từ lúc nào. Cái nắm tay lần đầu tiên, lời tỏ tình đầu tiên, nụ hôn đầu tiên… lần lượt diễn ra. Rồi chúng được kết thúc bằng lời cầu hôn minh chứng cho một cuộc tình vừa lãng mạn vừa ngọt ngào của một chuyên viên kỹ thuật với một cô gái làm các công việc viết lách.
Sau này tôi mới biết, cô gái dễ thương mà tôi tư vấn dàn karaoke thích tôi vì thấy tôi là người am hiểu nhiều kiến thức. Và cô ấy còn được bố mẹ bày cách để “gần gũi” tôi nhiều hơn thông qua việc nhờ tư vấn dàn karaoke gia đình của họ hàng rồi tư vấn dàn karaoke kinh doanh cho bạn bè của cô ấy… Không ngờ tôi lại bị “mắc lừa” vì những lời hỏi han, nịnh nọt như thế. Mà cũng không thể ngờ nhờ tư vấn dàn karaoke mà hiện giờ chúng tôi đã về “chung một nhà”.
Đôi lúc cô gái dễ thương ngày ấy, bây giờ là bà xã của tôi trêu: “Anh tư vấn nhiệt tình như thế kiểu gì cũng có em nào đó bị mắc bẫy cho xem”. Tôi bật cười với câu trả lời quen thuộc: “Cuộc đời này anh chỉ lừa mỗi em thôi”.
Câu chuyện tình yêu của tôi đơn giản thế đấy. Vậy nhưng tôi vẫn luôn trân trọng từng giây phút cũng như cố gắng để câu chuyện đó kéo dài thật lâu.

markdown:
**Tình yêu là một gia vị không thể thiếu của cuộc sống. Và trong cuộc sống, ai cũng có câu chuyện tình yêu của riêng mình. Câu chuyện bắt đầu rất khác nhau nhưng đều để lại những dấu ấn sâu đậm. Câu chuyện tình yêu của bạn như thế nào? Câu chuyện tình yêu của tôi bắt đầy từ việc tư vấn mua dàn karaoke gia đình.** **Gặp nhau nhờ tư vấn mua dàn karaoke**
Tôi là một chuyên viên kĩ thuật ở
** – nơi chuyên cung cấp các thiết bị âm thanh trong dàn karaoke. Công việc của tôi là xử lý các vấn đề về kĩ thuật cũng như Trường Ca Audio** **tư vấn mua dàn karaoke**cho khách hàng. Chính vì vậy mà tôi gặp gỡ và tiếp xúc với nhất nhiều khách hàng. Trong những lần gặp gỡ đó, tôi đã gặp được mối tình đầu của mình.
Sợi tơ duyên của chúng tôi bắt đầu từ việc cô ấy gửi thư nhờ
**tư vấn mua dàn karaoke gia đình**. Cô ấy hỏi rất nhiều nhưng thực ra tôi biết, đây là một người không biết gì về các thiết bị âm thanh. Thứ mà cô ấy biết là các bài [ được viết đầy rẫy trên các trang mạng cũng như các website bán máy móc, thiết bị. Cho nên khi trao đổi, cô ấy càng phô ra những thứ cô ấy biết thì tôi càng cảm thấy thú vị vì đây toàn là những lý thuyết sách vở. Lúc đó, qua email, tôi chỉ nghĩ, cô gái này cũng “hay hay” đấy chứ. hướng dẫn chọn dàn karaoke gia đình](https://truongcaaudio.com/tin-don/bi-quyet-chon-dan-karaoke-gia-dinh)
Sau đó, tôi hẹn cô ấy đến showroom để tư vấn và hỗ trợ trực tiếp. Đây là việc tôi thường phải làm chứ không phải cố tình hay có ý gì khác trong đó. Và khi gặp gỡ trực tiếp, tôi mới khẳng định những suy nghĩ của mình là hoàn toàn đúng. Cô ấy còn chẳng nhận diện được hết những thiết bị âm thanh trong dàn karaoke mà mình sẽ mua chứ chưa nói đến việc sử dụng chúng. Đây cũng là lý do mà tôi tư vấn mua dàn karaoke cho cô gái thú vị này mất nhiều thời gian hơn những người khác rất nhiều. Tuy nhiên, đó cũng là dịp mà chúng tôi được trò chuyện nhiều hơn cũng như tôi được dịp “thể hiện” những kinh nghiệm mà mình có trước mặt cô ấy. Lúc đó là khách hàng còn sau này là người thương của tôi.
Vì được tư vấn dàn karaoke rất cụ thể nên tôi vừa bán được hàng, vừa được vị khách hàng nữ dễ thương xin số điện thoại để “có gì còn hỏi thêm”. Đây đúng là cơ hội vàng cho một anh chàng thường xuyên phải tiếp xúc với rất nhiều máy móc, thiết bị âm thanh như tôi.
**Cái kết có hậu nhờ tư vấn mua dàn karaoke gia đình**
Và chuyện gì đến cũng phải đến, ban đầu là những tin nhắn những cuộc gọi để
[ hoặc hướng dẫn chỉnh âm thanh karaoke](https://truongcaaudio.com/tin-don/huong-dan-cach-chinh-dan-karaoke-de-am-thanh-hay-nhat) **hay** [hướng dẫn chỉnh amply karaoke](https://truongcaaudio.com/dieu-chinh-amply-phu-hop-theo-giong-hat) **sau đó những chuyện không liên quan đến karaoke. Ví dụ như chuyện nấu ăn rất dở của cô ấy, chuyện tính cách khô khan của tôi rồi đủ thứ chuyện trên trời dưới đất khác. Tình yêu không biết đến từ lúc nào. Cái nắm tay lần đầu tiên, lời tỏ tình đầu tiên, nụ hôn đầu tiên… lần lượt diễn ra. Rồi chúng được kết thúc bằng lời cầu hôn minh chứng cho một cuộc tình vừa lãng mạn vừa ngọt ngào của một chuyên viên kỹ thuật với một cô gái làm các công việc viết lách.** [hướng dẫn chỉnh karaoke](https://truongcaaudio.com/tin-don/huong-dan-chi-tiet-cach-chinh-dan-karaoke-hay)
Sau này tôi mới biết, cô gái dễ thương mà tôi
**tư vấn dàn karaoke** thích tôi vì thấy tôi là người am hiểu nhiều kiến thức. Và cô ấy còn được bố mẹ bày cách để “gần gũi” tôi nhiều hơn thông qua việc nhờ tư vấn dàn karaoke gia đình của họ hàng rồi tư vấn [ cho bạn bè của cô ấy… Không ngờ tôi lại bị “mắc lừa” vì những lời hỏi han, nịnh nọt như thế. Mà cũng không thể ngờ nhờ tư vấn dàn karaoke mà hiện giờ chúng tôi đã về “chung một nhà”. dàn karaoke kinh doanh](https://truongcaaudio.com/dan-karaoke/dan-karaoke-kinh-doanh)
Đôi lúc cô gái dễ thương ngày ấy, bây giờ là bà xã của tôi trêu: “Anh tư vấn nhiệt tình như thế kiểu gì cũng có em nào đó bị mắc bẫy cho xem”. Tôi bật cười với câu trả lời quen thuộc: “Cuộc đời này anh chỉ lừa mỗi em thôi”.
Câu chuyện tình yêu của tôi đơn giản thế đấy. Vậy nhưng tôi vẫn luôn trân trọng từng giây phút cũng như cố gắng để câu chuyện đó kéo dài thật lâu.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Nếu bạn là một độc giả yêu thích truyện ngôn tình , yêu thích những câu chuyện tình yêu vui buồn và những thăng trầm có đủ lại là những câu chuyện mang hơi hướng cổ đại, về một phần hoài niệm xa xăm, hẳn bạn sẽ rất thích thú với truyện Búp Bê Bắc Kinh . Câu chuyện như dẫn bạn lạc vào thế giới, xuyên qua thời gian trở về với Trung Hoa Dân Quốc trong những năm xưa cũ, đầy những mảng màu đa sắc.
Lâm Gia Phù, một cô gái Bắc Kinh mười bốn tuổi đam mê nhạc Rock, Punk, chán ghét việc học hành đã bắt đầu thời kì trung học của mình tại một trường học nghề. Cô đã quậy phá, gặp gỡ những người thanh niên sống trôi nổi, nghèo nàn và vô tình. Cô bị cuốn trong những mối quan hệ chỉ trên cơ sở tình dục, bỏ học, nhuộm tóc, đi làm phóng viên cho một vài tờ báo lá cải.
Xuân Thụ - cái tên mà bạn bè gọi cô - càng ngày càng đi xa khỏi tầm tay của cha mẹ, càng ngày càng chán ghét với những quy định của nhà trường, trải qua hết cuộc tình này đến cuộc tình khác và đi từ thất vọng này đến thất vọng khác. Hoàn toàn lạc lối trong cuộc sống của chính mình, cho dù quậy phá, nổi loạn và phá vỡ mọi quy định, Xuân Thụ vẫn cảm thấy cuộc sống thanh xuân của mình đã trôi qua một cách phí hoài, trống rỗng.
"Thời đại bây giờ đã là một thời đại đa cực, khi mọi người có những quan điểm khác nhau đều được tôn trọng. Điều chúng ta cần giờ đây chính là cá tính thật sắc nét chứ không phải là sự rập khuôn theo lề thói. Đáng tiếc là, dù sao, vẫn có rất rất nhiều người không thể thông hiểu và sẽ rất bất bình với những tư tưởng và những hành vi được mô tả trong Búp bê Bắc Kinh, cuốn sách ngay khi ra mắt đã gây dư luận trái ngược."
Đọc truyện để cùng cô gái này nổi loạn, cùng cô tự do thể hiện cá tính của bản thân, vượt qua những định kiến xa hoa của cuộc sống; đọc để cùng đồng hành cùng bước chân của cô gái này đến vùng đất gọi là tự do, đến nơi lớp trẻ có thể hít thở không khí gọi là cuộc sống tươi mới. Hãy đọc truyện và theo dõi những truyện khác cùng thể loại như: Đừng Nói Với Anh Ấy Tôi Vẫn Còn Yêu , Ai Hiểu Được Lòng Em? ...

Server: nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Cookie

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Trường Trung cấp Văn thư lưu trữ Hà Nội – mở khóa học trung cấp Văn thư lưu trữ cấp tốc từ 7 tháng – 15 tháng có Bằng cho mọi đối tượng – Điện thoại / Zalo tư vấn: 0988 912 205
Trung cấp Văn thư lưu trữ là một trong những ngành đào tạo của Trường Trung cấp CN&QT Đông Đô liên tục khai giảng các lớp học nhanh nhất với thời gian học tập linh hoạt để phù hợp với nhiều đối tượng học viên.
Hiện tại, Nhà trường không chỉ có các khóa học Trung cấp Văn thư lưu trữ dành cho người học hết phổ thông, mà còn có các khóa học Trung cấp Văn thư lưu trữ hệ 1 năm – HỌC 7 THÁNG dành cho những người đã có 1 văn bằng chuyên nghiệp, nhưng đang làm việc trái ngành nghề nên cần hoàn thiện hồ sơ nhân sự, hoặc để thuận lợi cho việc xin việc làm. Ngoài ra, Nhà trường cũng tạo điều kiện cho các sinh viên đang học các ngành khác của trường có thể đăng ký ngay các khóa học Văn bằng 2 Trung cấp Văn thư lưu trữ hệ 1 năm.
Tất các chương trình đào tạo Văn thư lưu trữ tại trường, đều là chương trình trung cấp chính quy – nhưng học viên được phép đăng ký để lựa chọn buổi học, thời gian học phù hợp với điều kiện và công việc của mình (có thể đăng ký học buổi sáng, hoặc buổi tối, hoặc ngày thứ 7 chủ nhật).
Nếu bạn đang cần nhanh một tấm bằng Trung cấp Văn thư lưu trữ để không bỏ lỡ cơ hội việc làm của bản thân. Hãy đăng ký ngay lớp học văn thư lưu trữ cấp tốc của Nhà trường.
TUYỂN SINH TRUNG CẤP VĂN THƯ LƯU TRỮ
tại TRƯỜNG TRUNG CẤP CÔNG NGHỆ VÀ QUẢN TRỊ ĐÔNG ĐÔ
Điện thoại tư vấn: 0988 912 205 – 024. 3784 2523 – 0906 195 155
Địa chỉ: Số 6 ngõ 97 phố Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội
Facebook: https://www.facebook.com/Trungcap.hanhchinh.vanthu.luutru/
Hình thức tuyển sinh: Xét tuyển theo văn bằng đã tốt nghiệp.
Bằng cấp tốt nghiệp: TRUNG CẤP VĂN THƯ LƯU TRỮ CHÍNH QUY – có giá trị sử dụng để thi xét tuyển biên chế công chức, viên chức hoặc học liên thông được với tất cả các trường Cao đẳng, Đại học.
Đối tượng tuyển sinh:
- HỆ 1 NĂM – học 7 tháng: là những người đã tốt nghiệp hoặc đang học Trung cấp, Cao đẳng, Đại học ngành khác.
- HỆ 1,5 NĂM – học 15 tháng: là những người đã học hết lớp 12 THPT hoặc bổ túc THPT (học hết cấp 3).
- HỆ 2 NĂM – học 20 tháng: là những người tốt nghiệp THCS (học hết cấp 2).
Thời gian học: các buổi sáng (từ thứ 2 đến thứ 6), hoặc các buổi tối (từ thứ 2 đến thứ 5), hoặc ngày Thứ 7& Chủ nhật – Theo đăng ký của sinh viên.
Hồ sơ, gồm:
1, Bản sao Bằng tốt nghiệp và Học bạ phổ thông, hoặc Bằng tốt nghiệp và Bảng điểm Trung cấp, Cao đẳng, Đại học (nếu có);
2, Bản sao Chứng minh thư nhân dân;
3, Bản sao Giấy khai sinh
4, Ảnh 3×4: 2 chiếc
Địa chỉ tiếp nhận hồ sơ và nhập học:
1, Số 6 ngõ 97 phố Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội.
2, Số E21, ngõ 68 phố Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Đăng ký trực tuyến: http://tuyensinh.dongdoctm.edu.vn/dang-ky-hoc
Tags: Lớp học văn thư lưu trữ, trường trung cấp văn thư lưu trữ, trung cap van thu luu tru, học văn thư lưu trữ ở đâu, học văn thư lưu trữ, truong trung cap van thu luu tru, hành chính văn thư, học trung cấp văn thư lưu trữ, trung cấp hành chính văn phòng, trung cấp hành chính văn thư, lớp học văn thư lưu trữ tại hà nội, học văn thư lưu trữ trường nào, đào tạo văn thư lưu trữ, khóa học văn thư lưu trữ.

markdown:
**Trường Trung cấp Văn thư lưu trữ Hà Nội – mở khóa học trung cấp Văn thư lưu trữ cấp tốc từ 7 tháng – 15 tháng có Bằng cho mọi đối tượng – Điện thoại / Zalo tư vấn: 0988 912 205 ** **Trung cấp Văn thư lưu trữ** là một trong những ngành đào tạo của Trường Trung cấp CN&QT Đông Đô liên tục khai giảng các lớp học nhanh nhất với thời gian học tập linh hoạt để phù hợp với nhiều đối tượng học viên.
Hiện tại, Nhà trường không chỉ có các khóa học Trung cấp Văn thư lưu trữ dành cho người học hết phổ thông, mà còn có các khóa học Trung cấp Văn thư lưu trữ hệ 1 năm – HỌC 7 THÁNG dành cho những người đã có 1 văn bằng chuyên nghiệp, nhưng đang làm việc trái ngành nghề nên cần hoàn thiện hồ sơ nhân sự, hoặc để thuận lợi cho việc xin việc làm. Ngoài ra, Nhà trường cũng tạo điều kiện cho các sinh viên đang học các ngành khác của trường có thể đăng ký ngay các khóa học Văn bằng 2 Trung cấp Văn thư lưu trữ hệ 1 năm.
Tất các chương trình
**đào tạo Văn thư lưu trữ** tại trường, đều là chương trình trung cấp chính quy – nhưng học viên được phép đăng ký để lựa chọn buổi học, thời gian học phù hợp với điều kiện và công việc của mình (có thể đăng ký học buổi sáng, hoặc buổi tối, hoặc ngày thứ 7 chủ nhật).
Nếu bạn đang cần nhanh một tấm bằng Trung cấp Văn thư lưu trữ để không bỏ lỡ cơ hội việc làm của bản thân. Hãy đăng ký ngay lớp học văn thư lưu trữ cấp tốc của Nhà trường.
**TUYỂN SINH TRUNG CẤP VĂN THƯ LƯU TRỮ** **tại TRƯỜNG TRUNG CẤP CÔNG NGHỆ VÀ QUẢN TRỊ ĐÔNG ĐÔ** **Điện thoại tư vấn: 0988 912 205 – 024. 3784 2523 – 0906 195 155** **Địa chỉ: **Số 6 ngõ 97 phố Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội **Facebook: ** [https://www.facebook.com/Trungcap.hanhchinh.vanthu.luutru/](https://www.facebook.com/Trungcap.hanhchinh.vanthu.luutru/) __Hình thức tuyển sinh__ **: **Xét tuyển theo văn bằng đã tốt nghiệp. __Bằng cấp tốt nghiệp__ **: ** **TRUNG CẤP VĂN THƯ LƯU TRỮ CHÍNH QUY** – có giá trị sử dụng để thi xét tuyển biên chế công chức, viên chức hoặc học liên thông được với tất cả các trường Cao đẳng, Đại học. __Đối tượng tuyển sinh__ **: **
- HỆ 1 NĂM – học 7 tháng: là những người đã tốt nghiệp hoặc đang học Trung cấp, Cao đẳng, Đại học ngành khác.
- HỆ 1,5 NĂM – học 15 tháng: là những người đã học hết lớp 12 THPT hoặc bổ túc THPT (học hết cấp 3).
- HỆ 2 NĂM – học 20 tháng: là những người tốt nghiệp THCS (học hết cấp 2).
__Thời gian học__ **:** các buổi sáng (từ thứ 2 đến thứ 6), hoặc các buổi tối (từ thứ 2 đến thứ 5), hoặc ngày Thứ 7& Chủ nhật – **Theo đăng ký của sinh viên**. __Hồ sơ, gồm__ **:**
1, Bản sao Bằng tốt nghiệp và Học bạ phổ thông, hoặc Bằng tốt nghiệp và Bảng điểm Trung cấp, Cao đẳng, Đại học (nếu có);
2, Bản sao Chứng minh thư nhân dân;
3, Bản sao Giấy khai sinh
4, Ảnh 3×4: 2 chiếc
__Địa chỉ tiếp nhận hồ sơ và nhập học__ **:**
1, Số 6 ngõ 97 phố Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội.
2, Số E21, ngõ 68 phố Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
__Đăng ký trực tuyến__ **: ** [http://tuyensinh.dongdoctm.edu.vn/dang-ky-hoc](http://tuyensinh.dongdoctm.edu.vn/dang-ky-hoc) ![ đăng ký học trung cấp văn thư lưu trữ](https://tuyensinhhanoi.edu.vn/wp-content/uploads/2017/10/Dang-ky-hoc-ngay-1.jpg)
Tags: Lớp học văn thư lưu trữ, trường trung cấp văn thư lưu trữ, trung cap van thu luu tru, học văn thư lưu trữ ở đâu, học văn thư lưu trữ, truong trung cap van thu luu tru, hành chính văn thư, học trung cấp văn thư lưu trữ, trung cấp hành chính văn phòng, trung cấp hành chính văn thư, lớp học văn thư lưu trữ tại hà nội, học văn thư lưu trữ trường nào, đào tạo văn thư lưu trữ, khóa học văn thư lưu trữ.

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Các khách sạn ở Bãi biển Ardmore - Ardmore
Tìm khách sạn ở Bãi biển Ardmore, Ardmore, Ireland
Bạn định khi nào đến Ardmore?
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn

markdown:
# Các khách sạn ở Bãi biển Ardmore - Ardmore
## Tìm khách sạn ở Bãi biển Ardmore, Ardmore, Ireland
## Bạn định khi nào đến Ardmore?
![ Hotels.com™ Rewards](https://a.cdn-hotels.com/da/assets/s/63.0.8616/images/brands/hcom/hcomrewards/logos/rewards-logo-white-no-moon-vi_VN.png)
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Application-Server

X-Hcom-Rendered-With: release

Content-Security-Policy: default-src 'unsafe-inline' data: about: hcom: blob: callback: chrome-error: *; script-src 'unsafe-eval' 'unsafe-inline' data: about: blob: asset: *; report-uri https://525fade5ca1b22e6c3c9f4504b6b3f68.report-uri.com/r/d/csp/enforce

Set-Cookie: bm_sz=3562CA47B22A22F33276B3E98EE78CD5~QAAQJdxgaOQUa/hjAQAAZjbfEaqK+mLl7egXGkJzdLHoBP3ALp0EdEWeuWEaw6XrDj784YjIpcx66nCvklDOAubFGX/g6Vb1QU9ecpCi/GU1fDo1tZFTd5OSEwwU8RrDwD4+CLJs26u8rEF7yKI3x0186e4iHDbIgXjZ8pj724AKsUs3bfdfBiYMvY+Pvnk=; Domain=.hotels.com; Path=/; Expires=Mon, 18 Jun 2018 11:49:58 GMT; Max-Age=14400; HttpOnly

X-Content-Type-Options: nosniff

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

site_id_3: ssl-*.hotels.com - A

Content-Language: vi-VN


text:
Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louis
- Tích lũy đêm
Tiện nghi, dịch vụ nổi bật
- 259 khu phòng
- Nhà hàng và quầy bar/khu lounge
- Hồ bơi trong nhà
- Phục vụ bữa sáng
- Wifi tại sảnh
- Trung tâm thể dục
- Bãi đậu xe có người phục vụ
- Trung tâm dịch vụ văn phòng phục vụ 24 giờ
- Quầy tiếp tân phục vụ 24 giờ/ngày
- Máy điều hòa nhiệt độ
- Dịch vụ dọn phòng hàng ngày
- Thư viện
Tiện nghi cho khách gia đình
- Nôi/cũi/giường cho trẻ sơ sinh miễn phí
- Giường gấp/giường phụ (phụ phí)
- Có phòng thông nhau/liền kề
- Kênh truyền hình cao cấp
- TV
- Đồ dùng nhà tắm miễn phí
Lân cận
- Cách Saint Louis Galleria Mall 25 phút đi bộ
- Cách Đại học Washington 33 phút đi bộ
- Cách The Loop 36 phút đi bộ
- Cách Bảo tàng Nghệ thuật Mildred Lane Kemper 44 phút đi bộ
- Cách Công viên Rừng 44 phút đi bộ
- Cách Bảo tàng Nghệ thuật St. Louis 4,3 km
- Cách Sở thú St. Louis 4,7 km
- Cách Đại lộ Danh vọng St. Louis 3,8 km
- Cách Nhà hát Tivoli 4 km
- Cách Bảo tàng Lịch sử Missouri 4,8 km
- Cách Nhà thờ La Mã St. Louis 7,9 km
Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louistừ 2.751.489 ₫
- Phòng Executive, 1 giường cỡ king và sofa giường
- Club Floor, 1 giường cỡ king, Quyền sử dụng Business Lounge
- Club Floor, 1 giường cỡ queen, Quyền sử dụng Business Lounge
- Club Floor, 2 giường cỡ queen, Quyền sử dụng Business Lounge
- Phòng Suite, 1 phòng ngủ
- Phòng truyền thống, 1 giường cỡ king
- Phòng truyền thống, 1 giường cỡ queen
- Phòng truyền thống, 2 giường cỡ queen
- Phòng truyền thống, 1 giường cỡ king, Phù hợp cho người khuyết tật
- Phòng Club, 1 giường cỡ king, Quyền sử dụng Business Lounge
Lựa chọn tuyệt vời khác
Tổng quan
Thông tin cần biết
Quy mô khách sạn
- Khách sạn này có 259 phòng
- Khách sạn này gồm 16 tầng
Nhận phòng/Trả phòng
- Giờ nhận phòng: 15:00-nửa đêm
- Giờ trả phòng là 12:00
Giấy tờ cần có khi nhận phòng
- Đặt cọc bằng thẻ tín dụng hoặc tiền mặt
- Phải có giấy tờ tùy thân (ID) có ảnh hợp lệ
- Tuổi nhận phòng tối thiểu là 21
Đồng hành
Trẻ em
- Tối đa 2 trẻ 17 tuổi trở xuống lưu trú miễn phí cùng cha mẹ hoặc người giám hộ nếu sử dụng giường có sẵn
Vật nuôi
- Có thể mang theo vật nuôi (chỉ chó) *
- Chỉ tại một số phòng nhất định *
- 1 vật nuôi mỗi phòng (tối đa 50 lb)
Internet
- Wifi tại các khu vực chung *
- Wifi tại phòng *
Đi lại
Đậu xe
- Bãi đậu xe có người phục vụ *
Tại khách sạn
- Bữa sáng đầy đủ hàng ngày (phụ phí)
- Nhà hàng
- Bar/khu lounge
- Dịch vụ phòng (có giới hạn thời gian)
- Hồ bơi trong nhà
- Khu thể thao
- Gần sân golf
- Gần đường mòn đi bộ/đạp xe
- Trung tâm hành chính, văn phòng 24 giờ
- Khu vực hội nghị
- Phòng họp 12
- Diện tích Khu tổ chức hội nghị (feet) - 17997
- Diện tích Khu tổ chức hội nghị (mét) - 1672
- Quầy tiếp tân 24 giờ
- Dịch vụ concierge hỗ trợ khách
- Dịch vụ giặt khô/giặt ủi
- Trang thiết bị giặt ủi
- Báo miễn phí tại sảnh
- Trông giữ/bảo quản hành lý
- Dịch vụ cưới
- Nhân viên khiêng hành lý/hỗ trợ khách
- Thang máy
- ATM/ngân hàng
- Két an toàn tại quầy tiếp tân
- Thư viện
- Phòng tắm phù hợp cho người khuyết tật
- Trang thiết bị hỗ trợ người khuyết tật tại phòng
- Buồng tắm phù hợp cho xe lăn
Tại phòng
- Máy điều hòa
- Dụng cụ pha cà phê/trà
- Bàn ủi quần áo
- Có bộ trải giường kháng dị ứng
- Chăn lông vũ
- Màn/rèm cản sáng
- Nệm có lớp đệm bông
- Đồ dùng nhà tắm miễn phí
- Máy sấy tóc
- TV
- Kênh truyền hình cao cấp
- Bàn
- Wifi (phụ phí)
- Điện thoại
- Nước đóng chai miễn phí
- Dọn phòng hàng ngày
- Có phòng thông nhau/liền kề
Khách sạn được đề xuất
Ghi chú của Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louis
Tên gọi khác
- Sheraton Clayton Plaza
- Sheraton Clayton Plaza Hotel
- Clayton Sheraton
- Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louis Saint Louis, MO
- Sheraton Hotel St. Louis
- Sheraton Clayton Plaza St. Louis
- Sheraton St. Louis
Chính sách
Có phòng thông nhau - có thể đáp ứng tùy thuộc tình trạng phòng thực tế - khách có thể liên hệ trực tiếp nơi lưu trú qua thông tin được cung cấp trong xác nhận đặt phòng để yêu cầu.
Khách có thể yêu cầu phòng phù hợp để mang theo vật nuôi bằng cách liên hệ nơi lưu trú theo thông tin liên lạc được cung cấp trong xác nhận đặt phòng.Vui lòng lưu ý các chuẩn mực về văn hóa và chính sách khách có thể khác nhau theo từng quốc gia và nơi lưu trú. Chính sách dưới đây được cung cấp bởi nơi lưu trú.
Các tùy chọn khác
Phí sử dụng bãi đậu xe tự phục vụ là 14.00 USD mỗi đêm với ưu đãi không phải trả phí cho từng lần ra/vào
Phí sử dụng bãi đậu xe có người phục vụ là 22.00 USD mỗi đêm với ưu đãi không phải trả phí cho từng lần ra/vào
Khách có thể sử dụng tủ lạnh với phụ phí 25.00 USD mỗi đêm
Với khoản phụ phí 10 USD mỗi đêm, khách có thể yêu cầu thêm giường gấp/giường phụ
Phụ phí bữa sáng từ 15 USD đến 20 USD với người lớn và từ 10 USD đến 15 USD với trẻ em (ước tính)
Khách có thể mang theo vật nuôi với phụ phí 250.00 USD mỗi chỗ ở mỗi lần lưu trú
Wifi ngay tại phòng luôn sẵn sàng cho khách sử dụng với phụ phí 9.95 USD mỗi ngày (giá có thể thay đổi)
Wifi tại các khu vực chung sẵn sàng cho khách sử dụng với phụ phí 9.95 USD mỗi 24 giờ (giá có thể thay đổi)
Chúng tôi đã liệt kê mọi khoản phí được khách sạn thông báo với mình. Tuy nhiên, phí cụ thể có thể khác biệt, ví dụ như phụ thuộc vào thời gian lưu trú hoặc loại phòng của bạn.
Quanh Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louis
Địa danh
- Cách Saint Louis Galleria Mall 25 phút đi bộ
- Cách Đại học Washington 33 phút đi bộ
- Cách The Loop 36 phút đi bộ
- Cách Bảo tàng Nghệ thuật Mildred Lane Kemper 44 phút đi bộ
- Cách Công viên Rừng 44 phút đi bộ
- Cách Bảo tàng Nghệ thuật St. Louis 4,3 km
- Cách Sở thú St. Louis 4,7 km
- Cách Đại lộ Danh vọng St. Louis 3,8 km
Đi lại
- Cách Sân bay St. Louis, MO (STL-Sân bay Quốc tế Lambert-St. Louis) 13 phút đi xe
- Cách Sân bay St. Louis, MO (SUS-Sân bay Spirit of St. Louis) 23 phút đi xe
- Cách Ga St. Louis Gateway 16 phút đi xe
- Cách Ga Kirkwood 18 phút đi xe
- Cách Ga Clayton 5 phút đi bộ
- Cách Ga Forsyth 12 phút đi bộ
- Cách Ga Richmond Heights 27 phút đi bộ
- Bãi đậu xe tự phục vụ (phụ phí)
- Bãi đậu xe có người phục vụ (phụ phí)
Nhận xét gần đây
Tốt 7,6 Từ 298 nhận xét
Hotel lobby is nice. Staff is very friendly, but overall service is lacking a bit. Rooms are comfortable, but the hotel needs to be updated.
We stayed there for my son’s graduation from Wash U. Overall the hotel is ok, however it is already a bit old... also after some rain on the lower level you could smell some sawage.
Very welcoming to my dog and myself. Great location and nice staff.
Rooms were not cleaned and front desk did nothing to help
I had to have my door opened 5 times in 2 days because the key wouldn't work. The staff was very friendly and very helpful.
Mô tả khách sạn này không chính xác? Hãy cho chúng tôi biết!

markdown:
[Tất cả các khách sạn tại St. Louis, Missouri, Mỹ](/search.do?destination-id=1426966&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0)
# Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louis
**Khách sạn ở vùng ngoại ô tại St. Louis với hồ bơi trong nhà và nhà hàng**
- Tích lũy đêm
### Tiện nghi, dịch vụ nổi bật
- 259 khu phòng
- Nhà hàng và quầy bar/khu lounge
- Hồ bơi trong nhà
- Phục vụ bữa sáng
- Wifi tại sảnh
- Trung tâm thể dục
- Bãi đậu xe có người phục vụ
- Trung tâm dịch vụ văn phòng phục vụ 24 giờ
- Quầy tiếp tân phục vụ 24 giờ/ngày
- Máy điều hòa nhiệt độ
- Dịch vụ dọn phòng hàng ngày
- Thư viện
### Tiện nghi cho khách gia đình
- Nôi/cũi/giường cho trẻ sơ sinh miễn phí
- Giường gấp/giường phụ (phụ phí)
- Có phòng thông nhau/liền kề
- Kênh truyền hình cao cấp
- TV
- Đồ dùng nhà tắm miễn phí
### Lân cận
- Cách Saint Louis Galleria Mall 25 phút đi bộ
- Cách Đại học Washington 33 phút đi bộ
- Cách The Loop 36 phút đi bộ
- Cách Bảo tàng Nghệ thuật Mildred Lane Kemper 44 phút đi bộ
- Cách Công viên Rừng 44 phút đi bộ
- Cách Bảo tàng Nghệ thuật St. Louis 4,3 km
- Cách Sở thú St. Louis 4,7 km
- Cách Đại lộ Danh vọng St. Louis 3,8 km
- Cách Nhà hát Tivoli 4 km
- Cách Bảo tàng Lịch sử Missouri 4,8 km
- Cách Nhà thờ La Mã St. Louis 7,9 km
[Xem thêm về khu vực](#whats-around-anchor) [Xem tất cả 298 nhận xét tại Hotels.com](/ho152063-tr/)
## Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louistừ
**2.751.489 ₫**
- Phòng Executive, 1 giường cỡ king và sofa giường
- Club Floor, 1 giường cỡ king, Quyền sử dụng Business Lounge
- Club Floor, 1 giường cỡ queen, Quyền sử dụng Business Lounge
- Club Floor, 2 giường cỡ queen, Quyền sử dụng Business Lounge
- Phòng Suite, 1 phòng ngủ
- Phòng truyền thống, 1 giường cỡ king
- Phòng truyền thống, 1 giường cỡ queen
- Phòng truyền thống, 2 giường cỡ queen
- Phòng truyền thống, 1 giường cỡ king, Phù hợp cho người khuyết tật
- Phòng Club, 1 giường cỡ king, Quyền sử dụng Business Lounge
### Lựa chọn tuyệt vời khác
[Xem theo danh sách](/search.do?destination-id=1426966&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0) [Xem trên bản đồ](/search/searchmap.html?destination-id=1426966&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0)
## Tổng quan
### Thông tin cần biết
#### Quy mô khách sạn
- Khách sạn này có 259 phòng
- Khách sạn này gồm 16 tầng
#### Nhận phòng/Trả phòng
- Giờ nhận phòng: 15:00-nửa đêm
- Giờ trả phòng là 12:00
#### Giấy tờ cần có khi nhận phòng
- Đặt cọc bằng thẻ tín dụng hoặc tiền mặt
- Phải có giấy tờ tùy thân (ID) có ảnh hợp lệ
- Tuổi nhận phòng tối thiểu là 21
### Đồng hành
#### Trẻ em
- Tối đa 2 trẻ 17 tuổi trở xuống lưu trú miễn phí cùng cha mẹ hoặc người giám hộ nếu sử dụng giường có sẵn
#### Vật nuôi
- Có thể mang theo vật nuôi (chỉ chó) *
- Chỉ tại một số phòng nhất định *
- 1 vật nuôi mỗi phòng (tối đa 50 lb)
### Internet
- Wifi tại các khu vực chung *
- Wifi tại phòng *
### Đi lại
#### Đậu xe
- Bãi đậu xe có người phục vụ *
[* Xem ghi chú để biết thêm chi tiết bổ sung hoặc phụ phí]
## Tại khách sạn
- Bữa sáng đầy đủ hàng ngày (phụ phí)
- Nhà hàng
- Bar/khu lounge
- Dịch vụ phòng (có giới hạn thời gian)
- Hồ bơi trong nhà
- Khu thể thao
- Gần sân golf
- Gần đường mòn đi bộ/đạp xe
- Trung tâm hành chính, văn phòng 24 giờ
- Khu vực hội nghị
- Phòng họp 12
- Diện tích Khu tổ chức hội nghị (feet) - 17997
- Diện tích Khu tổ chức hội nghị (mét) - 1672
- Quầy tiếp tân 24 giờ
- Dịch vụ concierge hỗ trợ khách
- Dịch vụ giặt khô/giặt ủi
- Trang thiết bị giặt ủi
- Báo miễn phí tại sảnh
- Trông giữ/bảo quản hành lý
- Dịch vụ cưới
- Nhân viên khiêng hành lý/hỗ trợ khách
- Thang máy
- ATM/ngân hàng
- Két an toàn tại quầy tiếp tân
- Thư viện
- Phòng tắm phù hợp cho người khuyết tật
- Trang thiết bị hỗ trợ người khuyết tật tại phòng
- Buồng tắm phù hợp cho xe lăn
## Tại phòng
- Máy điều hòa
- Dụng cụ pha cà phê/trà
- Bàn ủi quần áo
- Có bộ trải giường kháng dị ứng
- Chăn lông vũ
- Màn/rèm cản sáng
- Nệm có lớp đệm bông
- Đồ dùng nhà tắm miễn phí
- Máy sấy tóc
- TV
- Kênh truyền hình cao cấp
- Bàn
- Wifi (phụ phí)
- Điện thoại
- Nước đóng chai miễn phí
- Dọn phòng hàng ngày
- Có phòng thông nhau/liền kề
### Khách sạn được đề xuất
[Xem theo danh sách](/search.do?destination-id=1426966&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0) [Xem trên bản đồ](/search/searchmap.html?destination-id=1426966&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0)
## Ghi chú của Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louis
### Tên gọi khác
- Sheraton Clayton Plaza
- Sheraton Clayton Plaza Hotel
- Clayton Sheraton
- Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louis Saint Louis, MO
- Sheraton Hotel St. Louis
- Sheraton Clayton Plaza St. Louis
- Sheraton St. Louis
### Chính sách
Có phòng thông nhau - có thể đáp ứng tùy thuộc tình trạng phòng thực tế - khách có thể liên hệ trực tiếp nơi lưu trú qua thông tin được cung cấp trong xác nhận đặt phòng để yêu cầu.
Khách có thể yêu cầu phòng phù hợp để mang theo vật nuôi bằng cách liên hệ nơi lưu trú theo thông tin liên lạc được cung cấp trong xác nhận đặt phòng.Vui lòng lưu ý các chuẩn mực về văn hóa và chính sách khách có thể khác nhau theo từng quốc gia và nơi lưu trú. Chính sách dưới đây được cung cấp bởi nơi lưu trú.
### Các tùy chọn khác
Phí sử dụng
**bãi đậu xe tự phục vụ** là 14.00 USD mỗi đêm với ưu đãi không phải trả phí cho từng lần ra/vào
Phí sử dụng
**bãi đậu xe có người phục vụ** là 22.00 USD mỗi đêm với ưu đãi không phải trả phí cho từng lần ra/vào
Khách có thể sử dụng
**tủ lạnh** với phụ phí 25.00 USD mỗi đêm
Với khoản phụ phí 10 USD mỗi đêm, khách có thể yêu cầu thêm
**giường gấp/giường phụ**
Phụ phí
**bữa sáng** từ 15 USD đến 20 USD với người lớn và từ 10 USD đến 15 USD với trẻ em (ước tính)
Khách có thể mang theo
**vật nuôi** với phụ phí 250.00 USD mỗi chỗ ở mỗi lần lưu trú **Wifi** ngay tại phòng luôn sẵn sàng cho khách sử dụng với phụ phí 9.95 USD mỗi ngày (giá có thể thay đổi) **Wifi** tại các khu vực chung sẵn sàng cho khách sử dụng với phụ phí 9.95 USD mỗi 24 giờ (giá có thể thay đổi)
Chúng tôi đã liệt kê mọi khoản phí được khách sạn thông báo với mình. Tuy nhiên, phí cụ thể có thể khác biệt, ví dụ như phụ thuộc vào thời gian lưu trú hoặc loại phòng của bạn.
## Quanh Sheraton Clayton Plaza Hotel St. Louis
### Địa danh
- Cách Saint Louis Galleria Mall 25 phút đi bộ
- Cách Đại học Washington 33 phút đi bộ
- Cách The Loop 36 phút đi bộ
- Cách Bảo tàng Nghệ thuật Mildred Lane Kemper 44 phút đi bộ
- Cách Công viên Rừng 44 phút đi bộ
- Cách Bảo tàng Nghệ thuật St. Louis 4,3 km
- Cách Sở thú St. Louis 4,7 km
- Cách Đại lộ Danh vọng St. Louis 3,8 km
### Đi lại
- Cách Sân bay St. Louis, MO (STL-Sân bay Quốc tế Lambert-St. Louis) 13 phút đi xe
- Cách Sân bay St. Louis, MO (SUS-Sân bay Spirit of St. Louis) 23 phút đi xe
- Cách Ga St. Louis Gateway 16 phút đi xe
- Cách Ga Kirkwood 18 phút đi xe
- Cách Ga Clayton 5 phút đi bộ
- Cách Ga Forsyth 12 phút đi bộ
- Cách Ga Richmond Heights 27 phút đi bộ
- Bãi đậu xe tự phục vụ (phụ phí)
- Bãi đậu xe có người phục vụ (phụ phí)
## Nhận xét gần đây
Tốt
**7,6** Từ 298 nhận xét
Hotel lobby is nice. Staff is very friendly, but overall service is lacking a bit. Rooms are comfortable, but the hotel needs to be updated.
We stayed there for my son’s graduation from Wash U. Overall the hotel is ok, however it is already a bit old... also after some rain on the lower level you could smell some sawage.
Very welcoming to my dog and myself. Great location and nice staff.
Rooms were not cleaned and front desk did nothing to help
I had to have my door opened 5 times in 2 days because the key wouldn't work. The staff was very friendly and very helpful.
[Mô tả khách sạn này không chính xác? Hãy cho chúng tôi biết!](https://secure.opinionlab.com/ccc01/o.asp?id=InPecsCs&custom_var=e0c892f6-55f0-427e-b5aa-c2fa5019f2ac%7CHCOM_VN%7Cvi_VN%7C152063&referer=http%3A%2F%2Fhotelinfo.hotels.com%2Fvi.hotels.com%2Fho152063%2Fsheraton-clayton-plaza-hotel-st-louis-st-louis-my%2F) ![ ](https://a.cdn-hotels.com/da/assets/s/63.0.8616/images/common/pages/pda/trust-you-reviews-credit.png)

X-Hcom-Origin-Id: pda

Set-Cookie: bm_sz=098DAF6C63F9E6B30E87F505F73E0A27~QAAQJdxgaM9da/hjAQAAf9vlES8VO/y0A7C8lcrGAUGvLKDoWoSMeic6woALYyYZCcaMdPp7vU4h4mbdA4xD9QzaOJ50oqrqSedNv2QHw6sIcoBZV0KjpwfE4zNDR/FxZfRUzj5BI04s/mNScRwzUubvq4E8qbkJR2GLJjiXFmnp90vl1UKpqBoDyjTjx3w=; Domain=.hotels.com; Path=/; Expires=Mon, 18 Jun 2018 11:57:13 GMT; Max-Age=14400; HttpOnly

X-Akamai-Transformed: 9 - 0 pmb=mTOE,1

Connection: Transfer-Encoding

site_id_3: prodaws-hotels


text:
Holiday Inn Express Hotel & Suites Chicago-Oswego
- Bữa sáng buffet miễn phí, Wifi miễn phí và chỗ đậu xe miễn phí
- Tích lũy đêm
Tiện nghi, dịch vụ nổi bật
- 64 khu phòng không khói thuốc
- Trung tâm thể dục phục vụ 24 giờ
- Trung tâm dịch vụ văn phòng phục vụ 24 giờ
- Máy điều hòa nhiệt độ
- Dịch vụ dọn phòng hàng ngày
- Dịch vụ cho thuê xe trong khuôn viên
- Két an toàn ở quầy tiếp tân
- Dịch vụ giặt ủi
- Phòng họp
- Bữa sáng buffet miễn phí, Wifi miễn phí và chỗ đậu xe miễn phí
Tiện nghi cho khách gia đình
- Giường gấp/giường phụ (phụ phí)
- Lò vi sóng
- Tủ lạnh
- Có phòng thông nhau/liền kề
- Phòng tắm riêng
- Kênh truyền hình cao cấp
Lân cận
- Cách Đại học Aurora 8,3 km
- Cách Các cửa hàng cao cấp tại Chicago 13,8 km
- Cách Tòa nhà Grand Army of the Republic Hall 6,6 km
- Cách Bảo tàng cứu hỏa vùng Aurora 6,7 km
- Cách Cao đẳng cộng đồng Waubonsee 6,8 km
- Cách Nhà hát Paramount 6,8 km
- Cách Hollywood Casino Aurora 6,9 km
- Cách Sòng bạc Hollywood 9,2 km
- Cách Công viên nước Raging Waves 14,8 km
- Cách Moser Tower & Millennium Carillon 15,2 km
Holiday Inn Express Hotel & Suites Chicago-Oswegotừ 2.576.954 ₫
- Phòng, 2 giường cỡ queen, Không hút thuốc
- Phòng, 1 giường cỡ king, Không hút thuốc
- Studio Suite, 1 giường cỡ king và sofa giường, Không hút thuốc
- Phòng Tiêu chuẩn
- Phòng Suite, 1 giường cỡ queen, Không hút thuốc
- Phòng, 1 giường cỡ king, Phù hợp cho người khuyết tật (HEARING)
- Phòng, 1 giường cỡ king, Phù hợp cho người khuyết tật (Roll-In Shower)
- Phòng Suite, Phù hợp cho người khuyết tật, Bồn tắm (MOBILITY)
- Phòng, 2 giường đôi, Phù hợp cho người khuyết tật (Hearing)
Lựa chọn tuyệt vời khác
Tổng quan
Thông tin cần biết
Quy mô khách sạn
- Khách sạn này có 64 phòng
- Khách sạn này gồm 3 tầng
Nhận phòng/Trả phòng
- Giờ nhận phòng: 15:00-23:00
- Giờ trả phòng là 11:00
- Nhận phòng nhanh
Giấy tờ cần có khi nhận phòng
- Đặt cọc bằng thẻ tín dụng hoặc tiền mặt
- Phải có giấy tờ tùy thân (ID) có ảnh hợp lệ
- Tuổi nhận phòng tối thiểu là 21
Đồng hành
Trẻ em
- Không có nôi (giường cũi cho trẻ sơ sinh)
Vật nuôi
- Không được mang theo vật nuôi
Internet
- Có thể truy cập Internet Wifi và có dây miễn phí tại các khu vực chung
- Truy cập Wifi và Internet có dây miễn phí trong phòng
Đi lại
Đậu xe
- Bãi đậu xe tự phục vụ miễn phí (số lượng có hạn)
Thông tin khác
- Khách sạn không khói thuốc
Tại khách sạn
- Bữa sáng buffet miễn phí hàng ngày
- Khu thể thao 24 giờ
- Trung tâm hành chính, văn phòng 24 giờ
- Một phòng họp
- Dịch vụ giặt khô/giặt ủi
- Trang thiết bị giặt ủi
- Số lượng tòa nhà: 1
- Thang máy
- Két an toàn tại quầy tiếp tân
- Phòng tắm phù hợp cho người khuyết tật
- Trang thiết bị hỗ trợ người khuyết tật tại phòng
- Buồng tắm phù hợp cho xe lăn
Tại phòng
- Hệ thống điều hòa tại phòng (máy điều hòa)
- Máy điều hòa
- Dụng cụ pha cà phê/trà
- Bàn ủi quần áo
- Phòng tắm riêng
- Buồng tắm vòi sen/bồn tắm kết hợp
- Đồ dùng nhà tắm miễn phí
- Máy sấy tóc
- TV màn hình phẳng
- Kênh truyền hình cao cấp
- Bàn
- Báo các ngày trong tuần miễn phí
- Wifi miễn phí
- Điện thoại nội vùng miễn phí
- Tủ lạnh
- Lò vi sóng
- Dọn phòng hàng ngày
- Có phòng thông nhau/liền kề
Khách sạn được đề xuất
Ghi chú của Holiday Inn Express Hotel & Suites Chicago-Oswego
Tên gọi khác
- Holiday Inn Express Chicago-Oswego
- Holiday Inn Express Hotel Chicago-Oswego
Chính sách
Có phòng thông nhau - có thể đáp ứng tùy thuộc tình trạng phòng thực tế - khách có thể liên hệ trực tiếp nơi lưu trú qua thông tin được cung cấp trong xác nhận đặt phòng để yêu cầu.
Các tùy chọn khác
Với một khoản phụ phí nhỏ, khách có thể yêu cầu thêm giường gấp/giường phụ
Chúng tôi đã liệt kê mọi khoản phí được khách sạn thông báo với mình. Tuy nhiên, phí cụ thể có thể khác biệt, ví dụ như phụ thuộc vào thời gian lưu trú hoặc loại phòng của bạn.
Quanh Holiday Inn Express Hotel & Suites Chicago-Oswego
Địa danh
- Cách Đại học Aurora 8,3 km
- Cách Các cửa hàng cao cấp tại Chicago 13,8 km
- Cách Tòa nhà Grand Army of the Republic Hall 6,6 km
- Cách Bảo tàng cứu hỏa vùng Aurora 6,7 km
- Cách Cao đẳng cộng đồng Waubonsee 6,8 km
- Cách Nhà hát Paramount 6,8 km
- Cách Hollywood Casino Aurora 6,9 km
- Cách Sòng bạc Hollywood 9,2 km
Đi lại
- Cách Chicago, IL (DPA-Dupage) 35 phút đi xe
- Cách Sân bay Chicago, IL (ORD-Sân bay Quốc tế O'Hare) 52 phút đi xe
- Cách Sân bay Chicago, IL (MDW-Sân bay Quốc tế Midway) 57 phút đi xe
- Cách Aurora Transportation Center 14 phút đi xe
- Cách Ga Naperville Route 59 22 phút đi xe
- Cách Ga Plano 26 phút đi xe
- Bãi đậu xe tự phục vụ miễn phí
- Số chỗ đậu xe có hạn
Nhận xét gần đây
Rất tốt 8,2 Từ 46 nhận xét
Trash behind the night stands. Had to wait and come back later for someone to be at the front desk, despite the "call" button.
Friendly staff. Clean hotel. Nice pool area for kids. Decent breakfast buffet options. Kids loved it.
Even after asking multiple times, our room Never got cleaned. Had to ask the night front desk person for more towels and coffee. Breakfast was fairly good however.
The employees at this hotel are amazingly friendly and helpful. We stay here whenever we visit family in Oswego and have never had a bad experience.
Good experience except our room coffee maker did not work.
Mô tả khách sạn này không chính xác? Hãy cho chúng tôi biết!

markdown:
[Tất cả các khách sạn tại Oswego, Illinois, Mỹ](/search.do?destination-id=1431120&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0)
# Holiday Inn Express Hotel & Suites Chicago-Oswego
[Địa điểm tuyệt vời! Xem bản đồ](#maps) **Khách sạn không cầu kỳ tại Oswego với trung tâm thể dục phục vụ 24 giờ**
- Bữa sáng buffet miễn phí, Wifi miễn phí và chỗ đậu xe miễn phí
- Tích lũy đêm
### Tiện nghi, dịch vụ nổi bật
- 64 khu phòng không khói thuốc
- Trung tâm thể dục phục vụ 24 giờ
- Trung tâm dịch vụ văn phòng phục vụ 24 giờ
- Máy điều hòa nhiệt độ
- Dịch vụ dọn phòng hàng ngày
- Dịch vụ cho thuê xe trong khuôn viên
- Két an toàn ở quầy tiếp tân
- Dịch vụ giặt ủi
- Phòng họp
- Bữa sáng buffet miễn phí, Wifi miễn phí và chỗ đậu xe miễn phí
### Tiện nghi cho khách gia đình
- Giường gấp/giường phụ (phụ phí)
- Lò vi sóng
- Tủ lạnh
- Có phòng thông nhau/liền kề
- Phòng tắm riêng
- Kênh truyền hình cao cấp
### Lân cận
- Cách Đại học Aurora 8,3 km
- Cách Các cửa hàng cao cấp tại Chicago 13,8 km
- Cách Tòa nhà Grand Army of the Republic Hall 6,6 km
- Cách Bảo tàng cứu hỏa vùng Aurora 6,7 km
- Cách Cao đẳng cộng đồng Waubonsee 6,8 km
- Cách Nhà hát Paramount 6,8 km
- Cách Hollywood Casino Aurora 6,9 km
- Cách Sòng bạc Hollywood 9,2 km
- Cách Công viên nước Raging Waves 14,8 km
- Cách Moser Tower & Millennium Carillon 15,2 km
[Xem thêm về khu vực](#whats-around-anchor) [Xem tất cả 46 nhận xét tại Hotels.com](/ho169495-tr/)
## Holiday Inn Express Hotel & Suites Chicago-Oswegotừ
**2.576.954 ₫**
- Phòng, 2 giường cỡ queen, Không hút thuốc
- Phòng, 1 giường cỡ king, Không hút thuốc
- Studio Suite, 1 giường cỡ king và sofa giường, Không hút thuốc
- Phòng Tiêu chuẩn
- Phòng Suite, 1 giường cỡ queen, Không hút thuốc
- Phòng, 1 giường cỡ king, Phù hợp cho người khuyết tật (HEARING)
- Phòng, 1 giường cỡ king, Phù hợp cho người khuyết tật (Roll-In Shower)
- Phòng Suite, Phù hợp cho người khuyết tật, Bồn tắm (MOBILITY)
- Phòng, 2 giường đôi, Phù hợp cho người khuyết tật (Hearing)
### Lựa chọn tuyệt vời khác
[Xem theo danh sách](/search.do?destination-id=1431120&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0) [Xem trên bản đồ](/search/searchmap.html?destination-id=1431120&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0)
## Tổng quan
### Thông tin cần biết
#### Quy mô khách sạn
- Khách sạn này có 64 phòng
- Khách sạn này gồm 3 tầng
#### Nhận phòng/Trả phòng
- Giờ nhận phòng: 15:00-23:00
- Giờ trả phòng là 11:00
- Nhận phòng nhanh
#### Giấy tờ cần có khi nhận phòng
- Đặt cọc bằng thẻ tín dụng hoặc tiền mặt
- Phải có giấy tờ tùy thân (ID) có ảnh hợp lệ
- Tuổi nhận phòng tối thiểu là 21
### Đồng hành
#### Trẻ em
- Không có nôi (giường cũi cho trẻ sơ sinh)
#### Vật nuôi
- Không được mang theo vật nuôi
### Internet
- Có thể truy cập Internet Wifi và có dây
*miễn phí*tại các khu vực chung
- Truy cập Wifi và Internet có dây
*miễn phí*trong phòng
### Đi lại
#### Đậu xe
- Bãi đậu xe tự phục vụ
*miễn phí*(số lượng có hạn)
### Thông tin khác
- Khách sạn không khói thuốc
[* Xem ghi chú để biết thêm chi tiết bổ sung hoặc phụ phí]
## Tại khách sạn
- Bữa sáng buffet miễn phí hàng ngày
- Khu thể thao 24 giờ
- Trung tâm hành chính, văn phòng 24 giờ
- Một phòng họp
- Dịch vụ giặt khô/giặt ủi
- Trang thiết bị giặt ủi
- Số lượng tòa nhà: 1
- Thang máy
- Két an toàn tại quầy tiếp tân
- Phòng tắm phù hợp cho người khuyết tật
- Trang thiết bị hỗ trợ người khuyết tật tại phòng
- Buồng tắm phù hợp cho xe lăn
## Tại phòng
- Hệ thống điều hòa tại phòng (máy điều hòa)
- Máy điều hòa
- Dụng cụ pha cà phê/trà
- Bàn ủi quần áo
- Phòng tắm riêng
- Buồng tắm vòi sen/bồn tắm kết hợp
- Đồ dùng nhà tắm miễn phí
- Máy sấy tóc
- TV màn hình phẳng
- Kênh truyền hình cao cấp
- Bàn
- Báo các ngày trong tuần miễn phí
- Wifi miễn phí
- Điện thoại nội vùng miễn phí
- Tủ lạnh
- Lò vi sóng
- Dọn phòng hàng ngày
- Có phòng thông nhau/liền kề
### Khách sạn được đề xuất
[Xem theo danh sách](/search.do?destination-id=1431120&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0) [Xem trên bản đồ](/search/searchmap.html?destination-id=1431120&q-room-0-adults=2&q-rooms=1&q-room-0-children=0)
## Ghi chú của Holiday Inn Express Hotel & Suites Chicago-Oswego
### Tên gọi khác
- Holiday Inn Express Chicago-Oswego
- Holiday Inn Express Hotel Chicago-Oswego
### Chính sách
Có phòng thông nhau - có thể đáp ứng tùy thuộc tình trạng phòng thực tế - khách có thể liên hệ trực tiếp nơi lưu trú qua thông tin được cung cấp trong xác nhận đặt phòng để yêu cầu.
### Các tùy chọn khác
Với một khoản phụ phí nhỏ, khách có thể yêu cầu thêm
**giường gấp/giường phụ**
Chúng tôi đã liệt kê mọi khoản phí được khách sạn thông báo với mình. Tuy nhiên, phí cụ thể có thể khác biệt, ví dụ như phụ thuộc vào thời gian lưu trú hoặc loại phòng của bạn.
## Quanh Holiday Inn Express Hotel & Suites Chicago-Oswego
### Địa danh
- Cách Đại học Aurora 8,3 km
- Cách Các cửa hàng cao cấp tại Chicago 13,8 km
- Cách Tòa nhà Grand Army of the Republic Hall 6,6 km
- Cách Bảo tàng cứu hỏa vùng Aurora 6,7 km
- Cách Cao đẳng cộng đồng Waubonsee 6,8 km
- Cách Nhà hát Paramount 6,8 km
- Cách Hollywood Casino Aurora 6,9 km
- Cách Sòng bạc Hollywood 9,2 km
### Đi lại
- Cách Chicago, IL (DPA-Dupage) 35 phút đi xe
- Cách Sân bay Chicago, IL (ORD-Sân bay Quốc tế O'Hare) 52 phút đi xe
- Cách Sân bay Chicago, IL (MDW-Sân bay Quốc tế Midway) 57 phút đi xe
- Cách Aurora Transportation Center 14 phút đi xe
- Cách Ga Naperville Route 59 22 phút đi xe
- Cách Ga Plano 26 phút đi xe
- Bãi đậu xe tự phục vụ miễn phí
- Số chỗ đậu xe có hạn
## Nhận xét gần đây
Rất tốt
**8,2** Từ 46 nhận xét
Trash behind the night stands. Had to wait and come back later for someone to be at the front desk, despite the "call" button.
Friendly staff. Clean hotel. Nice pool area for kids. Decent breakfast buffet options. Kids loved it.
Even after asking multiple times, our room Never got cleaned. Had to ask the night front desk person for more towels and coffee. Breakfast was fairly good however.
The employees at this hotel are amazingly friendly and helpful. We stay here whenever we visit family in Oswego and have never had a bad experience.
Good experience except our room coffee maker did not work.
[Mô tả khách sạn này không chính xác? Hãy cho chúng tôi biết!](https://secure.opinionlab.com/ccc01/o.asp?id=InPecsCs&custom_var=f2f7bd1c-3118-466d-9836-864effc6b67b%7CHCOM_VN%7Cvi_VN%7C169495&referer=http%3A%2F%2Fhotelinfo.hotels.com%2Fvi.hotels.com%2Fho169495%2Fholiday-inn-express-hotel-suites-chicago-oswego-oswego-my%2F) ![ ](https://a.cdn-hotels.com/da/assets/s/63.0.8616/images/common/pages/pda/trust-you-reviews-credit.png)

Set-Cookie: bm_sz=2A9E9D38446D1D1E8223B7AEB668E068~QAAQJdxgaGwTa/hjAQAABuneEfye4iIeDCzA3VHIBSgQPz9PpF/WavXKlZm7kh9/ROcwP/PC0eKXfxEOf+rGx3IC8GXax33M/fkXqVJmVJXd85vM/6AQmVw/glnl1/MqK7l0dM2QKGL43jD9SlJTRZ4+yOclqJ3MA6Ib9WBBCDFqrvxck75AoRoYzP2Wp+o=; Domain=.hotels.com; Path=/; Expires=Mon, 18 Jun 2018 11:49:38 GMT; Max-Age=14400; HttpOnly


text:
Thảo luận:Nghiệp (Phật giáo)
Jump to navigation Jump to search
Ngôn từ chúng sinh là thuần về cách gọi của Phật pháp, Wikipedia nên dùng từ trung lập hơn. Đó là lý do tôi lùi sửa. A l p h a m a Talk - Bot - Page 17:58, ngày 26 tháng 12 năm 2014 (UTC)

markdown:
# Thảo luận:Nghiệp (Phật giáo)
[Jump to navigation](#mw-head) [Jump to search](#p-search)
Ngôn từ chúng sinh là thuần về cách gọi của Phật pháp, Wikipedia nên dùng từ trung lập hơn. Đó là lý do tôi lùi sửa.
[ A l p h a m a ](/wiki/Th%C3%A0nh_vi%C3%AAn:Alphama) 17:58, ngày 26 tháng 12 năm 2014 (UTC) Talk - Bot - Page

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1055 miss, cp1052 miss

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Hỏi đáp với Đại sứ Giles Lever
Giles Lever là đại sứ Anh tại Việt Nam, một runner đam mê chạy đường dài và đã hoàn thành hàng loạt các mùa giải VMM và VJM. Ông sẽ sớm rời Việt Nam cho một nhiệm vụ mới và vì thế chúng tôi đã rất may mắn có cơ hội được trò chuyện cùng ông về kinh nghiệm chạy đường dài, cách phân bổ thời gian giữa công việc bận rộn với sở thích chạy bộ và cơ hội chào đón ông quay lại Việt Nam cho một cuộc đua mới trong thời gian tới…
Chào Ngài Đại sứ, trước hết Ngài có thể chia sẻ về nền tảng thể thao của mình với các độc giả của VMM không?
Tôi không phải là một đứa trẻ năng động hồi còn đi học. Tôi chưa từng tham gia bất kỳ một đội thể thao nào của trường cả. Nhưng bố tôi lại là người rất yêu thích việc đi bộ ở vùng đồi núi và nhờ đó mà tôi trở nên quen thuộc với việc leo núi từ khi còn trẻ. Và tính từ thời gian học đại học, tôi đã chơi bóng đá ở vị trí thủ môn được 15 năm.
Điều gì đã đưa Ngài đến với bộ môn chạy bộ đường dài?
Tôi đã chạy cự ly bán marathon chỉ một lần duy nhất trong thời gian đại học. Nhưng tôi quên mất về việc chạy bộ trong một thời gian dài sau đó. Cuối cùng thì, khi đang sống ở Nhật Bản lúc ngoài 30 tuổi, tôi nhận ra rằng mình đang tăng cân. Vì thế tôi bắt đầu tập gym và chạy khoảng 5 -10km vào giờ ăn trưa, để giảm cân và rèn luyện cho môn bóng đá. Sau đó thì một vài người bạn thường xuyên chạy bộ đã thuyết phục tôi chạy marathon. Và đó là thời điểm quyết định. Tôi quay trở lại Anh nhưng không thể tìm thấy một đội bóng nào mới để tham gia và lựa chọn chạy bộ để thay thế.
Trước khi dưỡng sức, một tuần tập luyện bình thường của Ngài diễn ra như thế nào? Và cuộc chạy bộ dài nhất Ngài đã thực hiện trước cuộc đua 70km là bao nhiêu?
Thường thì việc tập luyện “nặng đô” nhất của tôi sẽ khoảng 80-90km/tuần và cuộc chạy bộ dài nhất sẽ là 37km (đường núi ở Sóc Sơn). Tôi cũng đã chạy 50km để chào đón lần sinh nhật thứ 50 của mình ba tuần trước VJM 2018. Nhưng có lẽ điều này không giúp ích gì nhiều! Một vài người đã tập luyện nhiều hơn thế nhưng tôi không nghĩ cơ thể mình có thể chịu đựng được điều đó.
Là một đại sứ với lịch trình bận rộn, làm thế nào Ngài có thể sắp xếp thời gian cho các cuộc chạy siêu marathon? Ngài có thể chia sẻ kinh nghiệm của mình cho những người bận rộn đang mong muốn tập luyện cho một cuộc chạy dài không?
Là Đại sứ tại Việt Nam, các công việc thực tế khá chồng chất nhưng may mắn là không có nhiều tình huống quá nan giải. Vì thế mà tôi có thể kiểm soát và lên kế hoạch thời gian khá tốt. Tôi nghĩ nếu bạn thật sự muốn làm điều gì đó, bạn sẽ luôn tìm ra thời gian cho nó. Để dành thời gian cho việc chạy bộ, tôi đã phải tập thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm hơn. Tôi không hề thích điều này chút nào nhưng tôi phải làm thế bởi lẽ đơn giản tôi biết rằng tôi sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn sau khi chạy.
Kết quả thi đấu của Ngài tại 3 cuộc đua VMM (từ VMM2015 đến VMM2017) và tại mùa giải đầu tiên của VJM là khá ấn tượng, đặc biệt là kết quả xếp hạng theo nhóm độ tuổi. Ngài có thể chia sẻ về chiến lược mình thường chuẩn bị cho các cuộc đua trên?
Thành thật mà nói thì chiến lược đua duy nhất của tôi là “tùy cơ ứng biến”. VMM 2015 là cuộc đua 42km đường núi đầu tiên của tôi và VMM 2016 cũng là lần đầu tiên tôi chạy dài hơn 42km, vì thế tôi hoàn toàn không biết chuyện gì sẽ xảy ra. Tại VMM 2016 tôi đã nỗ lực đến điểm checkpoint ở km 30 trong vòng 4 giờ và rồi tiếp tục từ đó. Chế độ dinh dưỡng thì hết sức đơn giản. Tôi uống nước pha với viên điện giải, ăn Gu gel dọc đường đua và ăn hoa quả tại các điểm tiếp sức. Tôi nghĩ vậy là đủ cho chặng đường 70km.
Có một điều tôi đã học được từ VMM 2015 rằng chạy đường mòn đòi hỏi rất nhiều cơ bắp ở đùi so với chạy đường bằng. Tôi đã tập luyện khá nhiều tại phòng gym để phát triển cơ đùi trước VMM 2016 và điều này đã phát huy hiệu quả.
Chúng tôi nhìn thấy Ngài đeo tai nghe khi chạy – Ngài có thể chia sẻ về loại nhạc mình đang nghe? Một bảng xếp hạng Top 5 giai điệu cho chạy bộ chẳng hạn?
Tôi thường nghe một số bài hát nhẹ nhàng để có thể giúp mình bình tĩnh, nhưng phần lớn nhạc của tôi là rock và heavy metal để có thể truyền năng lượng cho bản thân. Tôi thích Motorhead, The White Stripes, AC/DC. Tôi luôn hát theo “The Bends” của Radiohead khi nó được chơi, thậm chí cả khi tôi đang leo lên đồi. “Na na na” của My Chemical Romance cũng luôn tạo hưng phấn tăng tốc cho tôi khoảng 10 giây/km.
Chúng tôi được biết rằng Ngài thường uống bia sau khi chạy xong – Ngài có thể chia sẻ về thương hiệu bia yêu thích của mình? Hay đơn giản chỉ cần là một chai bia lạnh thôi?
Không chỉ là bia thôi đâu mà nhiều hơn thế với tôi là niềm vui được uống bia cùng những người bạn của mình sau mỗi cuộc chạy. Tôi thực sự rất vui nếu có thể làm một chầu bia sau khi chạy với Nguyễn Quang Phi, Sara Manurung, Kari Wollebaek, Richard Leech, Berni Widemann, Rosa Carbajal và Alicia Smith. Tôi không quan tâm đó là thương hiệu bia nào nhưng đúng vậy, nó cần phải lạnh.
Trong suốt nhiệm kỳ đại sứ của mình tại Việt Nam, Ngài đã tham gia rất nhiều các cuộc đua khắp cả nước. Ngài nghĩ gì về sự phát triển của cộng đồng chạy bộ và các sự kiện chạy bộ tại Việt Nam?
Thực sự là quá nhanh và thật tuyệt vời để chứng kiến điều đó. Khi tôi tới đây vào năm 2014, giải chạy VMM vào tháng 9 và giải chạy Sông Hồng vào tháng 12 là hai giải chạy duy nhất ở miền Bắc Việt Nam và đối tượng tham gia chủ yếu là người nước ngoài. Bây giờ thì các sự kiện chạy bộ diễn ra khắp nơi và ngày càng có nhiều người Việt tham gia hơn, các câu lạc bộ như Hội những người chạy đường dài Việt Nam (LDR) cũng có thể tự tổ chức các sự kiện cho riêng họ. Bây giờ các runner chạy đường dài của Việt Nam như Trần Duy Quang và Cao Ngọc Hà không chỉ giành chiến thắng tại các cuộc đua trong nước mà còn giành được thành tích cao trên đấu trường quốc tế. Tôi cho rằng điều này thật sự rất tuyệt vời.
Chúng tôi được biết rằng cũng như Topas tại VMM, Ngài hiện đang hỗ trợ cho tổ chức Newborns Vietnam. Ngài có thể chia sẻ thêm về lý do mình hoạt động cho tổ chức này?
Bởi vì đây là một ví dụ to lớn cho mỗi quan hệ hợp tác và tình bạn giữa Anh Quốc và Việt Nam. Newborns Vietnam đã làm rất nhiều để nâng cao cơ hội sống cho những trẻ em sinh thiếu ngày hoặc bị bệnh nặng tại Việt Nam. Các bác sĩ và y tá từ Anh đã hi sinh thời gian của bản thân họ để đào tạo cho các đồng nghiệp người Việt Nam của mình. Và cộng đồng quốc tế cũng như Anh Quốc đã chung tay vào nhiều thử thách lớn để quyên góp tiền, như là sự kiện Cycle A Difference, hay thử thách Everesting/Isla Challenge của David Lloyd.
Một số nhân viên người Việt từ đại sứ quán Anh đã tham gia VJM – họ vốn luôn chạy địa hình hay chính Ngài là người đã truyền cảm hứng để họ tham gia các cuộc đua này? Ngài có thể chia sẻ thêm về điều này?
Đối với phần lớn mọi người, thì đó là cuộc chạy đua địa hình đầu tiên của họ và tôi thực sự rất vui khi nhìn thấy mọi người hoàn thành cuộc đua. Tôi không biết liệu có phải mình đã truyền cảm hứng cho họ hay không! Tuy nhiên tôi cho rằng nếu có một ai đó đã truyền cảm hứng cho họ thì đó có lẽ là Graham Knight, với chiến thắng của cậu ấy tại VMM. Tôi thậm chí không phải là runner chạy nhanh nhất tại Đại sứ quán Anh…
VJM2018 là cuộc đua cuối cùng của Ngài tại Việt Nam. Ngài từng chia sẻ rằng đó là “ngày tồi tệ nhất với tư cách một runner”. Liệu cảm xúc này có đang còn tồn tại không và Ngài có thể chia sẻ thêm suy nghĩ của mình về cuộc đua ngay lúc này?
VJM 2018 quả thực là một cuộc đua hoàn toàn đáng thất vọng đối với cá nhân tôi. Tôi đã tập luyện rất chăm chỉ – 361km trong tháng 3, với rất nhiều cuộc chạy bộ dài và đường đồi núi. Tôi cũng đã có một chế độ dưỡng sức hợp lý. Vì thế, tôi đã hoàn toàn tự tin vào việc mình có hoàn thành cuộc đua khá nhanh và lọt vị trí Top 10. Tôi đã thực sự kỳ vọng cuộc đua cuối cùng tại Việt Nam của mình sẽ diễn ra hết sức tốt đẹp. Nhưng đúng trong ngày đua, cơ thể tôi đã bắt đầu phản kháng từ khá sớm, và ngay sau khi mặt trời lên cao, tôi hoàn toàn ngã gục. Đã rất nhiều lần tôi muốn bỏ cuộc, nhưng là một kẻ cứng đầu, tôi vẫn tiếp tục và kết thúc cuộc đua sau 17 tiếng đồng hồ ròng rã.
Vậy nên, quả thực đây là cuộc đua chậm chạp nhất, đau đớn nhất và đáng thất vọng nhất của tôi. Nhưng tôi đã nhận được rất nhiều khích lệ từ những tin nhắn ủng hộ của bạn bè và các runner khác. Và thực sự thì chẳng có điều gì là quá quan trọng hết. Những điều quan trọng hơn vẫn đang diễn ra hàng ngày trong thế giới của chúng ta. Và tôi vẫn sẽ không chút chần chừ mà giới thiệu cuộc đua này đến bất kỳ ai. Đây quả là một cuộc đua khó nhằn, nhưng cũng là một cuộc đua có khung cảnh đẹp ấn tượng và được tổ chức kỹ lưỡng.
Ngài có nghĩ rằng mình sẽ quay lại Việt Nam cho một cuộc đua sắp tới? Có lẽ là Hanoi International Marathon hay Vietnam Trail Marathon tại Mộc Châu chăng?
Dĩ nhiên rồi. Nơi tôi sắp đến sau Việt Nam sẽ không có các cuộc chạy bộ địa hình và sẽ rất khó để tập luyện cho các cuộc đua. Nhưng tôi vẫn sẽ trở lại, thậm chí dù có thể là một runner chạy chậm hơn. Tôi nợ bản thân một cuộc đua tốt tại VJM. Và mùa giải đầu tiên của Hanoi International Marathon sẽ là một sự kiện lịch sử cho cộng đồng chạy bộ tại Hà Nội. Tôi sẽ làm mọi thứ có thể để quay lại vì điều này.

markdown:
[Hỏi đáp với Đại sứ Giles Lever](https://vietnammountainmarathon.com/vi/hoi-dap-voi-dai-su-giles-lever/) *Giles Lever là đại sứ Anh tại Việt Nam, một runner đam mê chạy đường dài và đã hoàn thành hàng loạt các mùa giải VMM và VJM. Ông sẽ sớm rời Việt Nam cho một nhiệm vụ mới và vì thế chúng tôi đã rất may mắn có cơ hội được trò chuyện cùng ông về kinh nghiệm chạy đường dài, cách phân bổ thời gian giữa công việc bận rộn với sở thích chạy bộ và cơ hội chào đón ông quay lại Việt Nam cho một cuộc đua mới trong thời gian tới…* **Chào Ngài Đại sứ, trước hết Ngài có thể chia sẻ về nền tảng thể thao của mình với các độc giả của VMM không?**
Tôi không phải là một đứa trẻ năng động hồi còn đi học. Tôi chưa từng tham gia bất kỳ một đội thể thao nào của trường cả. Nhưng bố tôi lại là người rất yêu thích việc đi bộ ở vùng đồi núi và nhờ đó mà tôi trở nên quen thuộc với việc leo núi từ khi còn trẻ. Và tính từ thời gian học đại học, tôi đã chơi bóng đá ở vị trí thủ môn được 15 năm.
**Điều gì đã đưa Ngài đến với bộ môn chạy bộ đường dài? **
Tôi đã chạy cự ly bán marathon chỉ một lần duy nhất trong thời gian đại học. Nhưng tôi quên mất về việc chạy bộ trong một thời gian dài sau đó. Cuối cùng thì, khi đang sống ở Nhật Bản lúc ngoài 30 tuổi, tôi nhận ra rằng mình đang tăng cân. Vì thế tôi bắt đầu tập gym và chạy khoảng 5 -10km vào giờ ăn trưa, để giảm cân và rèn luyện cho môn bóng đá. Sau đó thì một vài người bạn thường xuyên chạy bộ đã thuyết phục tôi chạy marathon. Và đó là thời điểm quyết định. Tôi quay trở lại Anh nhưng không thể tìm thấy một đội bóng nào mới để tham gia và lựa chọn chạy bộ để thay thế.
**Trước khi dưỡng sức, một tuần tập luyện bình thường của Ngài diễn ra như thế nào? Và cuộc chạy bộ dài nhất Ngài đã thực hiện trước cuộc đua 70km là bao nhiêu?**
Thường thì việc tập luyện “nặng đô” nhất của tôi sẽ khoảng 80-90km/tuần và cuộc chạy bộ dài nhất sẽ là 37km (đường núi ở Sóc Sơn). Tôi cũng đã chạy 50km để chào đón lần sinh nhật thứ 50 của mình ba tuần trước VJM 2018. Nhưng có lẽ điều này không giúp ích gì nhiều! Một vài người đã tập luyện nhiều hơn thế nhưng tôi không nghĩ cơ thể mình có thể chịu đựng được điều đó.
**Là một đại sứ với lịch trình bận rộn, làm thế nào Ngài có thể sắp xếp thời gian cho các cuộc chạy siêu marathon? Ngài có thể chia sẻ kinh nghiệm của mình cho những người bận rộn đang mong muốn tập luyện cho một cuộc chạy dài không?**
Là Đại sứ tại Việt Nam, các công việc thực tế khá chồng chất nhưng may mắn là không có nhiều tình huống quá nan giải. Vì thế mà tôi có thể kiểm soát và lên kế hoạch thời gian khá tốt. Tôi nghĩ nếu bạn thật sự muốn làm điều gì đó, bạn sẽ luôn tìm ra thời gian cho nó. Để dành thời gian cho việc chạy bộ, tôi đã phải tập thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm hơn. Tôi không hề thích điều này chút nào nhưng tôi phải làm thế bởi lẽ đơn giản tôi biết rằng tôi sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn sau khi chạy.
**Kết quả thi đấu của Ngài tại 3 cuộc đua VMM (từ VMM2015 đến VMM2017) và tại mùa giải đầu tiên của VJM là khá ấn tượng, đặc biệt là kết quả xếp hạng theo nhóm độ tuổi. Ngài có thể chia sẻ về chiến lược mình thường chuẩn bị cho các cuộc đua trên?**
Thành thật mà nói thì chiến lược đua duy nhất của tôi là “tùy cơ ứng biến”. VMM 2015 là cuộc đua 42km đường núi đầu tiên của tôi và VMM 2016 cũng là lần đầu tiên tôi chạy dài hơn 42km, vì thế tôi hoàn toàn không biết chuyện gì sẽ xảy ra. Tại VMM 2016 tôi đã nỗ lực đến điểm checkpoint ở km 30 trong vòng 4 giờ và rồi tiếp tục từ đó. Chế độ dinh dưỡng thì hết sức đơn giản. Tôi uống nước pha với viên điện giải, ăn Gu gel dọc đường đua và ăn hoa quả tại các điểm tiếp sức. Tôi nghĩ vậy là đủ cho chặng đường 70km.
Có một điều tôi đã học được từ VMM 2015 rằng chạy đường mòn đòi hỏi rất nhiều cơ bắp ở đùi so với chạy đường bằng. Tôi đã tập luyện khá nhiều tại phòng gym để phát triển cơ đùi trước VMM 2016 và điều này đã phát huy hiệu quả.
**Chúng tôi nhìn thấy Ngài đeo tai nghe khi chạy – Ngài có thể chia sẻ về loại nhạc mình đang nghe? Một bảng xếp hạng Top 5 giai điệu cho chạy bộ chẳng hạn?**
Tôi thường nghe một số bài hát nhẹ nhàng để có thể giúp mình bình tĩnh, nhưng phần lớn nhạc của tôi là rock và heavy metal để có thể truyền năng lượng cho bản thân. Tôi thích Motorhead, The White Stripes, AC/DC. Tôi luôn hát theo “The Bends” của Radiohead khi nó được chơi, thậm chí cả khi tôi đang leo lên đồi. “Na na na” của My Chemical Romance cũng luôn tạo hưng phấn tăng tốc cho tôi khoảng 10 giây/km.
**Chúng tôi được biết rằng Ngài thường uống bia sau khi chạy xong – Ngài có thể chia sẻ về thương hiệu bia yêu thích của mình? Hay đơn giản chỉ cần là một chai bia lạnh thôi?**
Không chỉ là bia thôi đâu mà nhiều hơn thế với tôi là niềm vui được uống bia cùng những người bạn của mình sau mỗi cuộc chạy. Tôi thực sự rất vui nếu có thể làm một chầu bia sau khi chạy với Nguyễn Quang Phi, Sara Manurung, Kari Wollebaek, Richard Leech, Berni Widemann, Rosa Carbajal và Alicia Smith. Tôi không quan tâm đó là thương hiệu bia nào nhưng đúng vậy, nó cần phải lạnh.
**Trong suốt nhiệm kỳ đại sứ của mình tại Việt Nam, Ngài đã tham gia rất nhiều các cuộc đua khắp cả nước. Ngài nghĩ gì về sự phát triển của cộng đồng chạy bộ và các sự kiện chạy bộ tại Việt Nam?**
Thực sự là quá nhanh và thật tuyệt vời để chứng kiến điều đó. Khi tôi tới đây vào năm 2014, giải chạy VMM vào tháng 9 và giải chạy Sông Hồng vào tháng 12 là hai giải chạy duy nhất ở miền Bắc Việt Nam và đối tượng tham gia chủ yếu là người nước ngoài. Bây giờ thì các sự kiện chạy bộ diễn ra khắp nơi và ngày càng có nhiều người Việt tham gia hơn, các câu lạc bộ như Hội những người chạy đường dài Việt Nam (LDR) cũng có thể tự tổ chức các sự kiện cho riêng họ. Bây giờ các runner chạy đường dài của Việt Nam như Trần Duy Quang và Cao Ngọc Hà không chỉ giành chiến thắng tại các cuộc đua trong nước mà còn giành được thành tích cao trên đấu trường quốc tế. Tôi cho rằng điều này thật sự rất tuyệt vời.
**Chúng tôi được biết rằng cũng như Topas tại VMM, Ngài hiện đang hỗ trợ cho tổ chức Newborns Vietnam. Ngài có thể chia sẻ thêm về lý do mình hoạt động cho tổ chức này?**
Bởi vì đây là một ví dụ to lớn cho mỗi quan hệ hợp tác và tình bạn giữa Anh Quốc và Việt Nam. Newborns Vietnam đã làm rất nhiều để nâng cao cơ hội sống cho những trẻ em sinh thiếu ngày hoặc bị bệnh nặng tại Việt Nam. Các bác sĩ và y tá từ Anh đã hi sinh thời gian của bản thân họ để đào tạo cho các đồng nghiệp người Việt Nam của mình. Và cộng đồng quốc tế cũng như Anh Quốc đã chung tay vào nhiều thử thách lớn để quyên góp tiền, như là sự kiện Cycle A Difference, hay thử thách Everesting/Isla Challenge của David Lloyd.
**Một số nhân viên người Việt từ đại sứ quán Anh đã tham gia VJM – họ vốn luôn chạy địa hình hay chính Ngài là người đã truyền cảm hứng để họ tham gia các cuộc đua này? Ngài có thể chia sẻ thêm về điều này?**
Đối với phần lớn mọi người, thì đó là cuộc chạy đua địa hình đầu tiên của họ và tôi thực sự rất vui khi nhìn thấy mọi người hoàn thành cuộc đua. Tôi không biết liệu có phải mình đã truyền cảm hứng cho họ hay không! Tuy nhiên tôi cho rằng nếu có một ai đó đã truyền cảm hứng cho họ thì đó có lẽ là Graham Knight, với chiến thắng của cậu ấy tại VMM. Tôi thậm chí không phải là runner chạy nhanh nhất tại Đại sứ quán Anh…
**VJM2018 là cuộc đua cuối cùng của Ngài tại Việt Nam. Ngài từng chia sẻ rằng đó là “ngày tồi tệ nhất với tư cách một runner”. Liệu cảm xúc này có đang còn tồn tại không và Ngài có thể chia sẻ thêm suy nghĩ của mình về cuộc đua ngay lúc này?**
VJM 2018 quả thực là một cuộc đua hoàn toàn đáng thất vọng đối với cá nhân tôi. Tôi đã tập luyện rất chăm chỉ – 361km trong tháng 3, với rất nhiều cuộc chạy bộ dài và đường đồi núi. Tôi cũng đã có một chế độ dưỡng sức hợp lý. Vì thế, tôi đã hoàn toàn tự tin vào việc mình có hoàn thành cuộc đua khá nhanh và lọt vị trí Top 10. Tôi đã thực sự kỳ vọng cuộc đua cuối cùng tại Việt Nam của mình sẽ diễn ra hết sức tốt đẹp. Nhưng đúng trong ngày đua, cơ thể tôi đã bắt đầu phản kháng từ khá sớm, và ngay sau khi mặt trời lên cao, tôi hoàn toàn ngã gục. Đã rất nhiều lần tôi muốn bỏ cuộc, nhưng là một kẻ cứng đầu, tôi vẫn tiếp tục và kết thúc cuộc đua sau 17 tiếng đồng hồ ròng rã.
Vậy nên, quả thực đây là cuộc đua chậm chạp nhất, đau đớn nhất và đáng thất vọng nhất của tôi. Nhưng tôi đã nhận được rất nhiều khích lệ từ những tin nhắn ủng hộ của bạn bè và các runner khác. Và thực sự thì chẳng có điều gì là quá quan trọng hết. Những điều quan trọng hơn vẫn đang diễn ra hàng ngày trong thế giới của chúng ta. Và tôi vẫn sẽ không chút chần chừ mà giới thiệu cuộc đua này đến bất kỳ ai. Đây quả là một cuộc đua khó nhằn, nhưng cũng là một cuộc đua có khung cảnh đẹp ấn tượng và được tổ chức kỹ lưỡng.
**Ngài có nghĩ rằng mình sẽ quay lại Việt Nam cho một cuộc đua sắp tới? Có lẽ là** **Hanoi International Marathon hay Vietnam Trail Marathon tại Mộc Châu chăng?**
Dĩ nhiên rồi. Nơi tôi sắp đến sau Việt Nam sẽ không có các cuộc chạy bộ địa hình và sẽ rất khó để tập luyện cho các cuộc đua. Nhưng tôi vẫn sẽ trở lại, thậm chí dù có thể là một runner chạy chậm hơn. Tôi nợ bản thân một cuộc đua tốt tại VJM. Và mùa giải đầu tiên của Hanoi International Marathon sẽ là một sự kiện lịch sử cho cộng đồng chạy bộ tại Hà Nội. Tôi sẽ làm mọi thứ có thể để quay lại vì điều này.


text:
Bội chi ngân sách và trần nợ công
22/10/2014 Bạn nghĩ gì về bài viết này?
Các ông bà nghị đang họp ở hội trường mới. Mấy năm rồi doanh nghiệp và người dân chịu khổ nhiều, các ông bà chả sẻ chia được mấy. Giờ lại đưa ra khánh thành hội trường đẹp. Đẹp thì đẹp đấy, nhưng rồi làm việc có hiệu quả hơn không?
Quốc hội nhà ta là cơ cấu, nên có đầy đủ các thành phần chính trị, kinh tế, tôn giáo, văn hóa, khoa học… Mấy ngày đầu bàn nhiều về bội chi ngân sách và trần nợ công. Không biết mấy ông bà ngoài kinh tế, hay các đại biểu bận bịu do kiêm nhiệm có hiểu những điều mà các chuyên gia kinh tế của quốc hội nói – với nhiều thuật ngữ kinh tế – hay không?
Ấy là tôi cứ lo xa, chứ đại biểu quốc hội thì giỏi rồi, làm gì có chuyện họ không hiểu. Bài viết này là tôi viết cho các bạn trẻ lơ mơ kinh tế. Tôi sợ họ nghe không hiểu, thành ra sợ chuyện chính trị, chuyện nghị trường rồi bàng quan với chuyện đất nước. Vấn đề liên quan đến lợi ích sát sườn của mình, mà cứ như chuyện của ai.
Tìm hiểu một số biệt từ, thuật ngữ:
1. Tổng thu nhập quốc dân (GDP):
Là tổng giá trị của tất cả các loại sản phẩm và dịch vụ (tính theo giá thị trường) của một quốc gia trong vòng một năm.
Tức là ta mang tất cả các sản phẩm và dịch vụ của một quốc gia, sản xuất trong một năm, bán được bao tiền, thì GDP của nước đó là bằng ấy.
2. Bội chi ngân sách: (hay thâm hụt ngân sách)
Là tình trạng các khoản chi vượt lên các khoản thu. Chi nhiều hơn thu được, phần chênh lệch đó chính là bội chi ngân sách.
BC = C – T (do C>T nên BC>0)
Trong đó:
– BC: bội chi ngân sách | – C: chi ngân sách | – T: thu ngân sách
Ngược lại với bội chi ngân sách là thặng dư ngân sách – tức thu > chi (BC<0).
Để đo lường mức bội chi ngân sách, người ta so sánh nó với GDP.
Ví dụ:
Năm 2013, GDP của Việt Nam là 100 tỷ $. Bội chi ngân sách là 5% GDP. Thì số bội chi đó là 5 tỷ $. BC = 5 tỷ $. Năm 2013, thu ngân sách nhà nước là 40 tỷ $. Thì chi ngân sách sẽ là 45 tỷ $.
3. Nợ công:
Là tổng số tiền mà nhà nước (từ trung ương đến địa phương) đang nợ.
Trần nợ công là số nợ tối đa quốc hội cho phép chính phủ được nợ.
Nguyên tắc lũy kế:
Trần nợ công năm sau bằng trần nợ công năm nay cộng với bội chi ngân sách năm nay và các khoản chi khác.
TNC2014 = TNC2013+ BC2013 + CK2013
Trong đó:
– TNC2014: trần nợ công 2014 | – TNC2013: trần nợ công 2013 |- BC2013: bội chi ngân sách 2013 | – CK: chi khác.
Để đo lường mức trần nợ công, người ta cũng đem so sánh nó với GDP.
Ví dụ:
Năm 2013, GDP của Việt Nam là 100 tỷ $. Nợ công là 55% GDP. Thì nước ta đang nợ 55 tỷ $.
Dự kiến năm 2014, trần nợ công sẽ là 60% GDP. Giả sử GDP của năm 2014 là 110 tỷ $, thì trần nợ công sẽ là 66 tỷ $.
TNC2014 = 66 tỷ $, TNC2013 = 55 tỷ $. BC2013 là 5 tỷ $. Vậy CK2013 là 6 tỷ $ – tôi cũng chưa hiểu ở đây là gì!?
Mức nợ công (an toàn) quốc hội quy định cho năm 2020 là 65% GDP. Vượt quá con số này là kịch trần. Tức chính quyền chi tiêu thái quá, cần phải cân đối lại các khoản thu-chi.
4. Cơ cấu đáng lưu ý:
Cơ cấu chi ngân sách hiện nay là: chi thường xuyên: 72% – là các khoản chi nhằm duy trì hoạt động thường xuyên của nhà nước.
Chi đầu tư xã hội và trả nợ: 28% – xây dựng cơ sở hạ tầng thúc đẩy phát triển kinh tế, và trả các khoản nợ theo nghĩa vụ. Chi dự trữ: 0% – bổ sung quỹ dự trữ nhà nước và quỹ dự trữ tài chính.
Cơ cấu chuẩn (kỳ vọng): 50% chi thường xuyên, 30% cho đầu tư xã hội và 20% trả nợ.
Thu thì đã cạn kiệt rồi, thậm chí còn giảm, vì các doanh nghiệp ngừng hoạt động nhiều, năng suất lao động và tỉ suất lãi thấp do có ít hàm lượng chất xám trong các dây chuyền công nghệ và sản phẩm.
Chi thường xuyên 72% là do bộ máy quá cồng kềnh. Lâu dài dễ bể vì hiệu năng và lợi tức!
Phản hồi

markdown:
# Bội chi ngân sách và trần nợ công
22/10/2014
[Bạn nghĩ gì về bài viết này?](https://vitamin365.wordpress.com/2014/10/22/boi-chi-ngan-sach-va-tran-no-cong/#respond)
Các ông bà nghị đang họp ở hội trường mới. Mấy năm rồi doanh nghiệp và người dân chịu khổ nhiều, các ông bà chả sẻ chia được mấy. Giờ lại đưa ra khánh thành hội trường đẹp. Đẹp thì đẹp đấy, nhưng rồi làm việc có hiệu quả hơn không?
Quốc hội nhà ta là cơ cấu, nên có đầy đủ các thành phần chính trị, kinh tế, tôn giáo, văn hóa, khoa học… Mấy ngày đầu bàn nhiều về bội chi ngân sách và trần nợ công. Không biết mấy ông bà ngoài kinh tế, hay các đại biểu bận bịu do kiêm nhiệm có hiểu những điều mà các chuyên gia kinh tế của quốc hội nói – với nhiều thuật ngữ kinh tế – hay không?
Ấy là tôi cứ lo xa, chứ đại biểu quốc hội thì giỏi rồi, làm gì có chuyện họ không hiểu. Bài viết này là tôi viết cho các bạn trẻ lơ mơ kinh tế. Tôi sợ họ nghe không hiểu, thành ra sợ chuyện chính trị, chuyện nghị trường rồi bàng quan với chuyện đất nước. Vấn đề liên quan đến lợi ích sát sườn của mình, mà cứ như chuyện của ai.
Tìm hiểu một số biệt từ, thuật ngữ:
**1. Tổng thu nhập quốc dân (GDP):**
Là tổng giá trị của tất cả các loại sản phẩm và dịch vụ (tính theo giá thị trường) của một quốc gia trong vòng một năm.
Tức là ta mang tất cả các sản phẩm và dịch vụ của một quốc gia, sản xuất trong một năm, bán được bao tiền, thì GDP của nước đó là bằng ấy.
**2. Bội chi ngân sách: (hay thâm hụt ngân sách)**
Là tình trạng các khoản chi vượt lên các khoản thu. Chi nhiều hơn thu được, phần chênh lệch đó chính là bội chi ngân sách.
BC = C – T (do C>T nên BC>0)
Trong đó:
– BC: bội chi ngân sách | – C: chi ngân sách | – T: thu ngân sách
Ngược lại với bội chi ngân sách là thặng dư ngân sách – tức thu > chi (BC<0).
Để đo lường mức bội chi ngân sách, người ta so sánh nó với GDP.
Ví dụ:
Năm 2013, GDP của Việt Nam là 100 tỷ $. Bội chi ngân sách là 5% GDP. Thì số bội chi đó là 5 tỷ $. BC = 5 tỷ $. Năm 2013, thu ngân sách nhà nước là 40 tỷ $. Thì chi ngân sách sẽ là 45 tỷ $.
**3. Nợ công:**
Là tổng số tiền mà nhà nước (từ trung ương đến địa phương) đang nợ.
Trần nợ công là số nợ tối đa quốc hội cho phép chính phủ được nợ.
Nguyên tắc lũy kế:
Trần nợ công năm sau bằng trần nợ công năm nay cộng với bội chi ngân sách năm nay và các khoản chi khác.
**TNC2014 = TNC2013+ BC2013 + CK2013**
Trong đó:
– TNC2014: trần nợ công 2014 | – TNC2013: trần nợ công 2013 |- BC2013: bội chi ngân sách 2013 | – CK: chi khác.
Để đo lường mức trần nợ công, người ta cũng đem so sánh nó với GDP.
Ví dụ:
Năm 2013, GDP của Việt Nam là 100 tỷ $. Nợ công là 55% GDP. Thì nước ta đang nợ 55 tỷ $.
Dự kiến năm 2014, trần nợ công sẽ là 60% GDP. Giả sử GDP của năm 2014 là 110 tỷ $, thì trần nợ công sẽ là 66 tỷ $.
TNC2014 = 66 tỷ $, TNC2013 = 55 tỷ $. BC2013 là 5 tỷ $. Vậy CK2013 là 6 tỷ $ – tôi cũng chưa hiểu ở đây là gì!?
Mức nợ công (an toàn) quốc hội quy định cho năm 2020 là 65% GDP. Vượt quá con số này là kịch trần. Tức chính quyền chi tiêu thái quá, cần phải cân đối lại các khoản thu-chi.
**4. Cơ cấu đáng lưu ý: **
Cơ cấu chi ngân sách hiện nay là: chi thường xuyên: 72% – là các khoản chi nhằm duy trì hoạt động thường xuyên của nhà nước.
Chi đầu tư xã hội và trả nợ: 28% – xây dựng cơ sở hạ tầng thúc đẩy phát triển kinh tế, và trả các khoản nợ theo nghĩa vụ. Chi dự trữ: 0% – bổ sung quỹ dự trữ nhà nước và quỹ dự trữ tài chính.
Cơ cấu chuẩn (kỳ vọng): 50% chi thường xuyên, 30% cho đầu tư xã hội và 20% trả nợ.
Thu thì đã cạn kiệt rồi, thậm chí còn giảm, vì các doanh nghiệp ngừng hoạt động nhiều, năng suất lao động và tỉ suất lãi thấp do có ít hàm lượng chất xám trong các dây chuyền công nghệ và sản phẩm.
Chi thường xuyên 72% là do bộ máy quá cồng kềnh. Lâu dài dễ bể vì hiệu năng và lợi tức!
## Phản hồi

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 1.dca _dca


text:
So sánh não người với máy tính
06/03/2016 Bạn nghĩ gì về bài viết này?
Cách đây vài năm người ta đã tạo nên một chiếc siêu máy tính với 82.000 con vi xử lý, để mô phỏng hoạt động bình thường bên trong não người trong vòng một giây. Các nhà khoa học tin rằng não người có dung lượng khoảng 1 petabyte, tương đương 1 triệu gigabyte.
Tuy nhiên, đó chỉ là những mô phỏng mang tính cục bộ, còn xét về khả năng tổng thể của não người thì cho tới hiện nay chưa thể có cỗ máy nào có thể so sánh được.
Được biết não người có khoảng 90 tỷ tế bào thần kinh liên kết với nhau tạo ra hàng ngàn tỷ liên kết thần kinh gọi là synapse. Tất cả phối hợp hoạt động với nhau hình thành nên một hệ thống vô cùng phức tạp với hàng trăm ngàn tỷ đường đi khác nhau của tín hiệu bên trong não người.
Mặc dù các nhà khoa học có thể tạo ra một số thuật toán chuyên dụng cho máy tính, thí dụ như đánh cờ thắng con người, nhưng nếu so sánh toàn bộ khả năng bộ não người thì thậm chí những chiếc siêu máy tính vẫn còn kém xa. Con người có những khả năng hết sức đặc biệt như nhận diện cấu trúc, khả năng ngôn ngữ và suy nghĩ sáng tạo.
Trong khi chỉ xét riêng vấn đề nhận diện cấu trúc, dù có tiến bộ đến mấy nhưng cho tới hiện nay thì thuật toán máy tính vẫn chưa thể so sánh được với trẻ con. Điển hình như vấn đề nhận diện khuôn mặt. Con người chúng ta có thể dễ dàng ghi nhớ, nhận diện khuôn mặt của người khác ngay cả khi bị tóc che khuất, có đeo khẩu trang.., Tuy nhiên máy tính gần như không thể thực hiện các tác vụ với cấp độ như con người.
Do đó, có thể máy tính sẽ nhanh hơn con người trong các tác vụ đơn giản từng bước một đã được lập trình sẵn. Nhưng con người lại mạnh hơn máy tính ở những tác vụ không thể đơn giản hóa thành từng bước nhỏ được. Mặt khác, máy tính chỉ có thể làm những chuyện đã được lập trình sẵn, không thể tự dựa trên những cái đã có để tạo thành cái mới.
Đồng thời, một điểm thú vị là con người có thể tạo ra những dữ liệu giả định từ những điều chưa xảy ra, trong khi điều này là không thể ở máy tính. Tất cả những tác vụ như cảm xúc, giác quan, học hỏi, ghi nhớ, phân tích, suy đoán.., đều được con người thực hiện theo thời gian thực. Do đó, so với não bộ con người thì có lẽ máy tính vẫn chỉ là một cỗ máy 1 và 0 chứ thậm chí chưa thể bằng một đứa trẻ nếu xét về sức mạnh tổng thể.
Nguồn Tinh Tế (tinhte.vn)
Phản hồi

markdown:
# So sánh não người với máy tính
06/03/2016
[Bạn nghĩ gì về bài viết này?](https://vitamin365.wordpress.com/2016/03/06/so-sanh-nao-nguoi-voi-may-tinh/#respond)
Cách đây vài năm người ta đã tạo nên một chiếc siêu máy tính với 82.000 con vi xử lý, để mô phỏng hoạt động bình thường bên trong não người trong vòng một giây. Các nhà khoa học tin rằng não người có dung lượng khoảng 1 petabyte, tương đương 1 triệu gigabyte.
Tuy nhiên, đó chỉ là những mô phỏng mang tính cục bộ, còn xét về khả năng tổng thể của não người thì cho tới hiện nay chưa thể có cỗ máy nào có thể so sánh được.
Được biết não người có khoảng 90 tỷ tế bào thần kinh liên kết với nhau tạo ra hàng ngàn tỷ liên kết thần kinh gọi là synapse. Tất cả phối hợp hoạt động với nhau hình thành nên một hệ thống vô cùng phức tạp với hàng trăm ngàn tỷ đường đi khác nhau của tín hiệu bên trong não người.
Mặc dù các nhà khoa học có thể tạo ra một số thuật toán chuyên dụng cho máy tính, thí dụ như đánh cờ thắng con người, nhưng nếu so sánh toàn bộ khả năng bộ não người thì thậm chí những chiếc siêu máy tính vẫn còn kém xa. Con người có những khả năng hết sức đặc biệt như nhận diện cấu trúc, khả năng ngôn ngữ và suy nghĩ sáng tạo.
Trong khi chỉ xét riêng vấn đề nhận diện cấu trúc, dù có tiến bộ đến mấy nhưng cho tới hiện nay thì thuật toán máy tính vẫn chưa thể so sánh được với trẻ con. Điển hình như vấn đề nhận diện khuôn mặt. Con người chúng ta có thể dễ dàng ghi nhớ, nhận diện khuôn mặt của người khác ngay cả khi bị tóc che khuất, có đeo khẩu trang.., Tuy nhiên máy tính gần như không thể thực hiện các tác vụ với cấp độ như con người.
Do đó, có thể máy tính sẽ nhanh hơn con người trong các tác vụ đơn giản từng bước một đã được lập trình sẵn. Nhưng con người lại mạnh hơn máy tính ở những tác vụ không thể đơn giản hóa thành từng bước nhỏ được. Mặt khác, máy tính chỉ có thể làm những chuyện đã được lập trình sẵn, không thể tự dựa trên những cái đã có để tạo thành cái mới.
Đồng thời, một điểm thú vị là con người có thể tạo ra những dữ liệu giả định từ những điều chưa xảy ra, trong khi điều này là không thể ở máy tính. Tất cả những tác vụ như cảm xúc, giác quan, học hỏi, ghi nhớ, phân tích, suy đoán.., đều được con người thực hiện theo thời gian thực. Do đó, so với não bộ con người thì có lẽ máy tính vẫn chỉ là một cỗ máy 1 và 0 chứ thậm chí chưa thể bằng một đứa trẻ nếu xét về sức mạnh tổng thể.
Nguồn Tinh Tế (tinhte.vn)
## Phản hồi

X-ac: 5.dca _dca


text:
DXY, EUR/USD, USD/JPY, GBP/USD, AUD/USD, USD/CAD
AT&T INC, BANK OF AMERICA CORP, SPDR S&P 500, GENERAL ELECTRIC COMPANY, ISHARES MSCI EMERGING INDEX FUND, ADVANCED MICRO DEVICES INC
Chỉ số S&P 500, Nasdaq Composite, Dow 30, Nikkei 225, Chỉ số DAX, FTSE 100
Vàng, Bạc, Dầu thô, Khí tự nhiên, Ngô, Bitcoin
BTC/USD, ETH/USD, BCH/USD, XRP/USD, LTC/USD, ETC/USD
Mỹ 10 năm, Euro Bund, Đức 10Y, Nhật 10Y, UK 10Y, Ấn Độ 10 năm
Vàng, Dầu Brent, Dầu thô, Khí tự nhiên, Paladi, Bạc

Via: 1.1 varnish


text:
Mùa mưa đến những đọt cách quanh nhà non mơn mởn gợi cho tôi nhớ đến những ngày còn ở quê nhà cùng mẹ, được mẹ nấu cho những món ăn ngon từ những đọt cách như vầy. Tôi không sao quên được hương vị đậm đà khó tả của món Lươn um lá cách mà mẹ hay làm
Các nguyên liệu đã sơ chế xong
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.

markdown:
Mùa mưa đến những đọt cách quanh nhà non mơn mởn gợi cho tôi nhớ đến những ngày còn ở quê nhà cùng mẹ, được mẹ nấu cho những món ăn ngon từ những đọt cách như vầy. Tôi không sao quên được hương vị đậm đà khó tả của món Lươn um lá cách mà mẹ hay làm
** Các nguyên liệu đã sơ chế xong**
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.
Bạn hãy đăng ký hoặc đăng nhập để có thể bình luận cho chủ đề này nhé.

Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade

Strict-Transport-Security: max-age=15768000;              includeSubDomains

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
By clicking on the date in the Audio Readings Files list below, an mp3 file will start playing:
- Monday, June 27, 2016 Daily Mass Reading
- Tuesday, June 28, 2016 Daily Mass Reading
- Wednesday, June 29, 2016 Daily Mass Reading
- Wednesday, June 29, 2016 Vigil Mass Reading
- Thursday, June 30, 2016 Daily Mass Reading
(usccb.org)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Quí Vị cần liên hệ các mục Hỏi Đáp xin vui lòng để lại thông tin tại đây, Các Cha phụ trách sẽ hồi đáp trong thời gian sớm nhất.
Cám ơn

markdown:
By clicking on the date in the Audio Readings Files list below, an mp3 file will start playing:
[Monday, June 27, 2016 Daily Mass Reading](http://ccc.usccb.org/cccradio/NABPodcasts/16_06_27.mp3) [Tuesday, June 28, 2016 Daily Mass Reading](http://ccc.usccb.org/cccradio/NABPodcasts/16_06_28.mp3) [Wednesday, June 29, 2016 Daily Mass Reading](http://ccc.usccb.org/cccradio/NABPodcasts/16_06_29.mp3) [Wednesday, June 29, 2016 Vigil Mass Reading](http://ccc.usccb.org/cccradio/NABPodcasts/16_06_29-vigil.mp3) [Thursday, June 30, 2016 Daily Mass Reading](http://ccc.usccb.org/cccradio/NABPodcasts/16_06_30.mp3)
(usccb.org)
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét
Quí Vị cần liên hệ các mục Hỏi Đáp xin vui lòng để lại thông tin tại đây, Các Cha phụ trách sẽ hồi đáp trong thời gian sớm nhất.
Cám ơn

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Tìm thấy 13 việc làm đáp ứng yêu cầu tìm kiếm của bạn:
Ngành nghề - "Dầu khí / Khoáng sản"
Sắp xếp
Ngày cập nhật
Ngày đăng
CareerLink’s Client
-
Hà Nội
14/06/2018
Công Ty Cổ Phần Thương Mại Và XNK Vật Tư Giao Thông
-
Hồ Chí Minh
13/06/2018
Rotary Engineering Pte. Ltd,
-
Hồ Chí Minh
12/06/2018
SGS Vietnam Ltd.
-
Hải Phòng
Tập Đoàn Vàng Bạc Đá Quý DOJI
-
Quảng Trị
08/06/2018
SGS Vietnam Ltd.
-
Hồ Chí Minh
06/06/2018
Công Ty Cổ Phần Thương Mại Và XNK Vật Tư Giao Thông
-
Hà Nội
04/06/2018
Công Ty Cổ Phần Tập Đoàn Đông Thiên Phú
-
Lạng Sơn
30/05/2018
Công Ty CP Chuỗi Thực Phẩm TH
-
Nghệ An
21/05/2018
ChọnHôm nay2 ngày3 ngày4 ngày5 ngày6 ngày7 ngày8 ngày9 ngày10 ngày11 ngày12 ngày13 ngày14 ngày15 ngày16 ngày17 ngày18 ngày19 ngày20 ngày21 ngày22 ngày23 ngày24 ngày25 ngày26 ngày27 ngày28 ngày29 ngày30 ngày

markdown:
Tìm thấy 13 việc làm đáp ứng yêu cầu tìm kiếm của bạn:
Ngành nghề -
**"Dầu khí / Khoáng sản"**
Sắp xếp

Cache-Control: no-cache

Set-Cookie: device_view=full; expires=Tue, 17-Jul-2018 17:00:00 GMT; Max-Age=2539026; path=/; httponly

X-Varnish-Cache: MISS


text:
TTO - Các chuyên gia bảo mật cảnh báo người dùng các phần mềm xem phim như VLC, Popcorn Time, Kodi, Stremio… phải thận trọng vì hacker có thể xâm nhập vào máy tính qua các mã độc lén cài vào phần phụ đề phim, clip trên mạng.
TTO - Các chuyên gia bảo mật cảnh báo người dùng các phần mềm xem phim như VLC, Popcorn Time, Kodi, Stremio… phải thận trọng vì hacker có thể xâm nhập vào máy tính qua các mã độc lén cài vào phần phụ đề phim, clip trên mạng.
TTO - Ngày 24-5 cảnh sát Dubai đưa vào sử dụng thí điểm các robot cảnh sát, một phần trong lộ trình kế hoạch có tới 25% lực lượng cảnh sát Dubai là robot vào năm 2030.
TTO - Xe hơi thông minh không chỉ có các tính năng hiện đại từ hệ điều hành Google Android mà còn cho phép tài xế ra lệnh trợ lý kỹ thuật số Google Assistant phục vụ.
TTO - Với những bí kíp chụp ảnh đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả từ nhiếp ảnh gia Trí Nghĩa, ai cũng có thể bắt kịp trào lưu ảnh hoàng hôn cực chất chỉ với chiếc “dế cưng” của mình.
TTO - Chuyên gia phân tích mã độc tạo ra một công cụ cứu dữ liệu bị mã độc WannaCry mã hóa tống tiền. Mọi người có thể tải dùng miễn phí.
TTO - Ước có khoảng 55% người VN sử dụng điện thoại thông minh trong năm 2016, tăng 25% so với năm 2015.
TTO - Một hacker người Ucraina vừa bị tòa án thành phố Newark bang NewJersey (Mỹ) kết án 2 năm rưỡi tù giam vì đã tấn công và ăn cắp bảng thông cáo tài chính trước khi đăng tải ra công chúng để trục lợi.
TTO - Câu lạc bộ Robotics - IoT (CLB) thuộc phòng thí nghiệm trí tuệ nhân tạo, Trường ĐH Khoa học Tự nhiên TP.HCM sẽ mở ra các khóa học về lập trình và sáng chế robot đa dạng dành cho các em từ lứa tuổi tiểu học cho đến đại học
TTO - Theo thông báo mới nhất từ Google, dự án khởi nghiệp Edoctor của Việt Nam vừa được người khổng lồ này chọn tham gia chương trình Launchpad Accelerator.
TTO - Cùng lây nhiễm qua lỗ hổng bảo mật tương tự nhưng không "ầm ĩ" như WannaCry, loại mã độc mới bị phát hiện Adylkuzz ẩn mình 'đào tiền' kỹ thuật số cho tội phạm mạng.
TTO - Trận cuồng phong mang tên WannaCry chưa lắng xuống thì gần đây, các chuyên gia bảo mật lại muốn khóc khi phát hiện ra sự xuất hiện của một mã độc mới mang tên EternalRocks.
TTO - Các nhà nghiên cứu bảo mật vừa phát hiện một loại mã độc mới nguy hiểm hơn WannaCry bội phần. Mã độc này sử dụng đến 7 công cụ tấn công bị tiết lộ của NSA chứ không chỉ 2 như của WannaCry.
TTO - Triển lãm công nghệ Galaxy Studio với tâm điểm là bộ đôi Galaxy S8|S8+, do Samsung tổ chức tại Saigon Center (TP.HCM) từ ngày 26-5 đến 4-6, hứa hẹn sẽ đạt đến “vô cực lợi hại” bởi những màn trình diễn choáng ngợp.
TTO - Theo sàn giao dịch Coinbase và Kraken, đồng tiền ảo nổi tiếng nhất thế giới Bitcoin đã vượt mốc 2.000 USD/bitcoin. Mức đổi này đã khiến giá trị tổng lượng bitcoin trên toàn cầu đạt mức 32,92 tỷ đô la Mỹ.
TTO - Sáng 22-5, tại buổi làm việc về tình hình triển khai phòng, chống và khắc phục sự cố do mã độc WannaCry gây ra, Phó Chủ tịch UBND TP.HCM Trần Vĩnh Tuyến nhấn mạnh thủ trưởng các đơn vị phải chịu trách nhiệm về an toàn thông tin
TTO - Tập đoàn công nghệ Mỹ Microsoft công bố vừa hoàn thành hệ điều hành (HĐH) Windows 10 phiên bản riêng theo đơn đặt hàng của chính quyền Bắc Kinh.
Để có được một dàn máy tính chạy êm, hiệu quả, đáp ứng đúng nhu cầu sử dụng, có khả năng mở rộng và chi phí đầu tư hợp lý, bạn cần quan tâm tới một số linh kiện thành phần chủ chốt.
TTO - Ngân hàng Nhà nước quy định các ngân hàng và tổ chức cung ứng dịch vụ trung gian thanh toán sử dụng dịch vụ đám mây phục vụ các hoạt động ngân hàng phải chịu sự quản lý, giám sát của Ngân hàng Nhà nước.
TTO - Trong chiến dịch chống 'tin giả', 'tin rác câu view', Facebook áp dụng những cập nhật mới, và hạn chế cả "quảng cáo rác". Các Trang (Pages) cũng sẽ ảnh hưởng.
TTO - Hãng Uber công bố một ứng dụng mới có tên là Freight dùng riêng cho dịch vụ xe tải. Cách dùng của Freight cũng tương tự như ứng dụng dành cho dịch vụ chở người.
TTO - Uỷ ban châu Âu vừa tuyên phạt tập đoàn Facebook 110 triệu euro (122 triệu USD) vì đã không thông tin trung thực khi thâu tóm WhatsApp.
TTO - Nền tảng tìm kiếm nhà hàng trực tuyến Zomato vừa xác nhận ít nhất 17 triệu hồ sơ người dùng của trang này đã bị tin tặc đánh cắp.
2016 thực sự là năm hết sức thịnh vượng của NVIDIA với loạt sản phẩm đồ họa mới, đặc biệt là nhóm sử dụng kiến trúc Pascal 16nm gần như đã thống trị hoàn toàn thị trường máy tính cá nhân.
TTO - Việc tìm kiếm, trao đổi và mua bán trực tuyến cũngngày càng trở nên phổ biến. Và nếu cá nhân, doanh nghiêp có nhu cầu mua bán các phương tiện vận tải, đây chắc chắn là 4 gợi ý rất hữu ích.
TTO - Cuộc tấn công của mã độc WannaCry một lần nữa cho thấy sự bị động của nhiều doanh nghiệp, tổ chức tại Việt Nam, loay hoay tìm cách ứng phó, không biết bắt đầu từ đâu?
Resolution, Vertical Sync, Texture Filtering, Anti-Aliasing, Ambient Occlusion là những thiết lập mà game thủ nên biết để mang lại chất lượng hình ảnh tối ưu khi chơi.
TTO - Khảo sát năm 2015 của Viện Ponemon1 với 58 tổ chức cá nhân và chính phủ tại Hoa Kỳ tiết lộ chi phí khắc phục thiệt hại do bị tấn công mạng mỗi năm là 15 triệu USD.
TTO - Karpersky Lab vừa công bố đã điều tra ra hơn 100 ứng dụng có mặt trên Google Play bị nhiễm Trojan Ztorg, trong đó không ít ứng dụng được đưa lên từ các email mang tên người Việt.
TTO - Apple phát hành bản cập nhật, vá 67 lỗ hổng bảo mật cho ba hệ điều hành macOS (Mac), iOS (iPhone/iPad), watchOS (Apple Watch) và tvOS (Apple TV). Người dùng cần cập nhật ngay.
Máy chủ truyền thống đang từng bước nhường chỗ cho máy chủ cloud vì lý do gì? Hãy cùng chúng tôi làm rõ trong bài viết bên dưới.
Không nên để trình duyệt Chrome lưu lại password của bạn Thủ thuật mẹo vặt
Làm thế nào để phục hồi các tập tin bị mất? Thủ thuật mẹo vặt
Việc cần làm khi phát hiện máy tính nhiễm malware Thủ thuật mẹo vặt
5 pha chơi tồi của người Việt trên Facebook Thủ thuật mẹo vặt
Tắt AutoPlay Video của Facebook trên Smartphone Thủ thuật mẹo vặt
E4 Tính tiền điện đề 1 phần 1 Tin học văn phòng
ASP.NET MVC - Part 12 - Applying Model Templates.wmv Asp.net
Hệ thống mạng 38 Quản trị mạng
Html phần 33 Html
wampserver 5 Php

Cache-Control: private

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
7h30 → 21h
HCM
7h30 → 21h
Hồ Chí Minh HCM
Comfort Inn Monroe
{{text}}
{{totalSearch}}
19-06-2018
Thứ ba
{{DateCheckinStr}}
{{DayOfWeekCheckinStr}}
20-06-2018
Thứ tư
{{DateCheckoutStr}}
{{DayOfWeekCheckoutStr}}
2 người lớn, 0 trẻ em
1 Phòng
{{AdultsTotalStr}} người lớn, {{ChildTotalStr}} trẻ em
{{RoomNumber.value}} Phòng
Độ tuổi trẻ em
CSKH: 1900 1870
Từ 7h30 - 21h hằng ngày
DKKD: 0312788481, Ngày cấp: 21/05/2014, Sở kế hoạch đầu tư thành phố Hồ Chí Minh
HCM: Lầu 2, Tòa nhà Anh Đăng, 215 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh
(Xem bản đồ)
HN: Tầng 12, 70-72 Bà Triệu, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
Cần Thơ: 166B Trần Hưng Đạo, P. An Nghiệp, Quận Ninh Kiều, Tp Cần Thơ
(Xem bản đồ)

X-Cache: MISS from VV-ViVu04

Access-Control-Allow-Methods: GET, PUT, POST, DELETE, OPTIONS

X-Cache-Lookup: MISS from VV-ViVu04:82