markdown:
**Dịch vụ SEO ** **Dịch vụ SEO**
Khi bạn đi đến quyết định chọn lựa một
**dị** **ch vụ** ** SEO** xuất sắc, bạn luôn phải cẩn thận khi chọn bất kì **công ty SEO. **Bởi vì đó sẽ là đối tác làm việc cùng bạn trong một thời gian dài.
Rất nhiều thứ quan trọng trong công việc kinh doanh của bạn sẽ được đặt tại đấy, và thời gian dường như luôn chống lại sự nỗ lực của bạn để phát triển công việc kinh doanh trên bộ máy tìm kiếm.
Nếu bạn không tận dụng cỗ máy này, bạn biết không? Mỗi ngày trôi qua, đối thủ của bạn cướp đi hàng ngàn khách hàng tiềm năng cũng như là lợi nhuận chỉ vì doanh nghiệp của bạn không hiện diện trên cỗ máy đầy quyền năng này.
Website bạn đang đứng ở trang đầu chứ? Hay là đối thủ của bạn?
Đó là lý do tại sao chúng tôi –
[GTV SEO](https://gtvseo.com/) ở đây: Để mang bạn lên một trong những vị trí đầu tiên của thị trường online google, để bạn có thể trải nghiệm một lượng lớn khách hàng mới – tiềm năng tới trang web bạn. Hơn hết, đó là việc **xây dựng**, **khẳng định** và **củng cố thương hiệu** bạn là một trong những thương hiệu đi đầu trong lĩnh vực.
Kĩ năng và chiến lược seo của chúng tôi dựa trên
**kinh nghiệm hàng năm trời nghiên cứu** đã **được chứng minh** qua chính một lượng lớn cộng đồng seo đông đảo hiện tại, và chúng tôi luôn luôn tiếp tục cải thiện dịch vụ mình để luôn luôn dẫn đầu thị trường. **Đội nhóm chuyên gia seo** chúng tôi sẽ định vị trang web của bạn ở những vị trí mà có thể thu hút những lượng truy cập mà sẽ chuyển thành khách hàng cũng như kết nối thương hiệu của bạn.
Chiến lược seo của chúng tôi dựa trên sự tiếp cận và hiểu khách hàng của bạn thông qua
Tối ưu hóa từ khóa trên trang web của bạn là một phần không thể thiếu để cho công cụ tìm kiếm – Google có thể xếp hạng trang của bạn cũng như để khách hàng tìm thấy bạn.
Tại GTV SEO, đầu tiên – nội dung website sẽ được phân tích, sau đó là tối ưu hóa từ khóa và những phương pháp thăng hạng website dựa trên những từ khóa thuộc khách hàng mục tiêu của bạn sẽ dùng khi tìm kiếm sản phẩm/dịch vụ bạn.
Bạn phải chọn những từ khóa chính xác để có thể mang lại một lợi nhuận lớn từ đầu tư.
Hơn hết, bạn sẽ được bản báo cáo chi tiết từng từ khóa đã kéo lượng truy cập hàng tháng của bạn tăng như thế nào.
Sự thực là, Internet là một thị trường cạnh tranh khốc liệt. Ngoài kia, chắc chắn có những công ty đang tập trung vào nhữn từ khóa và vươn tới những nơi có khách hàng tiềm năng của bạn.
Phân tích điểm mạnh và yếu của đối thủ sẽ mở ra cho bạn rất nhiều cơ hội lớn.
Đội ngũ chuyên nghiệp của chúng tôi sẽ nhìn và phân tích thật kĩ đối thủ bạn cũng như từ khóa và chiến lược họ seo rồi từ đó xây dựng chiến lược giúp bạn dẫn đầu và giữ vững kết quả.
Xây dựng những
[backlink](https://gtvseo.com/backlink) liên quan và cùng lĩnh vực sự thật là một quá trình phức tạp.
Chúng tôi áp dụng một chuỗi cách làm và quy trình cũng như kĩ thuật khác nhau để có thể thu hút những link có giá trị, những link chất lượng, bền vững với thời gian và ảnh hưởng tới thứ hạng của bạn mạnh mẽ.
Backlink chất lượng là một trong những
**yếu tố ảnh hưởng lớn nhất** tới thứ hạng SEO của một website hiện tại. Xây dựng những link từ những website cũng lĩnh vực là một quá trình phức tạp đòi hỏi kĩ thuật chuyên sâu và sự kiên nhẫn.
Một content chiến thắng lòng khách hàng cũng như trở nên viral là một nền tảng cực kì cần thiết để kiến tạo sự thành công trên internet.
Công cụ tìm kiếm lập chỉ mục với những bài viết mới và độc nhất, điều này có nghĩa là thông điệp của bạn muốn truyền tải sẽ được tới hàng ngàn người qua SEO.
Đội ngũ content chúng tôi sản xuất những bài viết chuyên nghiệp, độc nhất, mới giúp truyền tải thông điệp của của công ty bạn tới khách hàng và nó được tối ưu hóa cho cả bộ máy tìm kiếm lẫn người dùng.
Với sự phát triển của smart phone, ngày càng nhiều người sử dụng điện thoại để tìm kiếm.
Tối ưu hóa cho mobile là chiến lược giúp cho khách hàng có trải nghiệm tốt nhất khi nhìn trang web của bạn ở điện thoại di động cũng như tìm thấy bạn mỗi khi họ dùng điện thoại để tìm kiếm.
Seo địa phương và google map bao gồm việc thêm những từ khóa địa điểm và những từ này được khách hàng dùng để tìm kiếm những công ty , sản phẩm/dịch vụ trong vùng họ sinh sống. Khi những từ này được tìm kiếm, google sẽ chủ động cho hiển thị những địa điểm doanh nghiệp tại nơi họ sinh sống với hình ảnh thương hiệu công ty, địa chỉ liên lạc trên địa điểm doanh nghiệp bạn ( google map).
GTV SEO sẽ giúp bạn tối ưu những từ khóa địa điểm cũng như google map địa phương.
Local seo marketing nhắm mục tiêu cụ thể tới những khách hàng địa phương có nhu cầu cao trong việc sử dụng sản phẩm hoặc dịch vụ. Phần lớn khách hàng sẽ chọn sử dụng sản phẩm / dịch vụ khi họ tìm thấy những doanh nghiệp gần họ.
Những chiến dịch marketing cho dù trên bộ máy tìm kiếm hay thông qua các kênh quảng cáo trả phí hay mạng xã hội đều cần được phân tích một cách cụ thể, rõ ràng hành vi của người dùng để đề ra chiến lược đúng đắn và hiệu quả nhất.
Tại GTV SEO, chúng tôi sẽ thiết lập một bảng báo cáo hằng tháng cho trang web bạn rồi từ đó sẽ tư vấn bạn chuyên nghiệp, chỉ cho bạn cách để sự dụng những data có sẵn ấy như một lợi thế.
Chúng tôi phân tích những dữ liệu và con số liên quan tới khách hàng mục tiêu của bạn, xác định xem từ khóa nào mang lại nhiều lượng truy cập nhất, và những thay đổi cần phải được thực hiện để có thể giúp trang web bạn thu hút nhiều khách hàng mục tiêu hơn.
Tại GTV SEO, chúng tôi cực kì tin tưởng trong việc thống kê cụ thể với khách hàng.
Chúng tôi cung cấp chi tiết bảng báo cáo từ từ khóa tới lượng truy cập cũng như hiệu suất của nó qua google webmaster tools và
[google analytics](https://gtvseo.com/google-analytics), để giúp bạn có thể dễ dàng nhận thấy sự phát triển của thương hiệu công ty bạn từ những nỗ lực của chúng tôi.
Hiện tại chúng tôi đang phục vụ chủ yếu ở thị trường
[dịch vụ seo hcm](https://gtvseo.com/dich-vu-seo-ho-chi-minh/).

Link: <https://gtvseo.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://gtvseo.com/>; rel=shortlink


markdown:
[TRANG CHỦ](https://hdradio.com.vn/)
-
[Trọn bộ Karaoke](tron-bo-karaoke/)
-
[Loa Karaoke](loa-karaoke/)
-
[Loa Karaoke JBL](loa-karaoke-jbl/)
-
[Loa Karaoke BMB](loa-karaoke-bmb/)
-
[Loa SE Audiotechnik](loa-karaoke-se-audiotechnik/)
-
[Loa Karaoke Bfaudio](loa-karaoke-bfaudio/)
-
[Loa Karaoke Latop](loa-karaoke-latop/)
-
[Loa Karaoke Paramax](loa-karaoke-paramax/)
-
[Loa Karaoke Wharfedale](loa-karaoke-wharfedale/)
-
[Loa Karaoke CAVS](loa-karaoke-cavs/)
-
[Loa Karaoke AAD](loa-karaoke-aad/)
-
[Loa Karaoke Arirang](loa-karaoke-arirang/)
-
[Loa Karaoke Bose](loa-karaoke-bose/)
-
[Loa Karaoke BiK](loa-karaoke-bik/)
-
[Loa Karaoke Partyhouse](loa-karaoke-partyhouse/)
-
[Loa Karaoke Yamaha](loa-karaoke-yamaha/)
-
[Loa Karaoke Dam](loa-karaoke-dam/)
-
[Loa Karaoke Audiofrog](loa-karaoke-audiofrog/)
-
[Loa Karaoke Jarguar](loa-karaoke-jarguar/)
-
[Loa Karaoke DMX](loa-karaoke-dmx/)
-
-
[Đầu Karaoke](dau-karaoke/)
-
[Amply Karaoke](amply-karaoke/)
-
[Mixer Karaoke](mixer-karaoke/)
-
[Micro Karaoke](micro-karaoke/)
-
[Micro karaoke có dây](micro-karaoke-co-day/)
-
[Micro không dây AAP](micro-khong-day-aap/)
-
[Micro không dây BBS](micro-khong-day-bbs/)
-
[Micro không dây Bfaudio](micro-khong-day-bfaudio/)
-
[Micro không dây Lewiit](micro-khong-day-lewiit/)
-
[Micro Không dây Shure](micro-khong-day-shure/)
-
[Micro Không dây CAVS](micro-khong-day-cavs/)
-
[Micro Không Dây VinaKTV](micro-khong-day-vinaktv/)
-
[Micro Không Dây Apollo](micro-khong-day-apollo/)
-
[Micro không dây JAKE](micro-khong-day-jake/)
-
[Micro Không Dây Paramax](micro-khong-day-paramax/)
-
[Micro Không Dây JKAudio](micro-khong-day-jkaudio/)
-
[Micro Không Dây Misound](micro-khong-day-misound/)
-
[Micro không dây JARGUAR](micro-khong-day-jarguar/)
-
[Micro không dây Wharfedale](micro-khong-day-wharfedale/)
-
-
[Loa Sub Karaoke](loa-sub-karaoke/)
-
[Loa Sub Karaoke BFAudio](loa-sub-karaoke-bfaudio/)
-
[Loa Sub Karaoke JBL](loa-sub-karaoke-jbl/)
-
[Loa Sub Karaoke Q Acoustics](loa-sub-karaoke-q-acoustics/)
-
[Loa Sub Karaoke Paramax](loa-sub-karaoke-paramax/)
-
[Loa Sub Karaoke Wharfedale](loa-sub-karaoke-wharfedale/)
-
[Loa Sub Karaoke BMB](loa-sub-karaoke-bmb/)
-
[Loa Sub Karaoke Arirang](loa-sub-karaoke-arirang/)
-
[Loa Sub Karaoke Polkaudio](loa-sub-karaoke-polkaudio/)
-
[Loa Sub Karaoke AAD](loa-sub-karaoke-aad/)
-
[Loa Sub Karaoke CAVS](loa-sub-karaoke-cavs/)
-
[Loa Sub Karaoke DMX](loa-sub-karaoke-dmx/)
-
[Loa Sub SE-Audiotechnik](loa-sub-karaoke-se-audiotechnik/)
-
[Loa Sub Karaoke Klipsch](loa-sub-karaoke-klipsch/)
-
[Loa Sub Karaoke Jamo](loa-sub-karaoke-jamo/)
-
[Loa Sub Karaoke INFINITY](loa-sub-karaoke-infinity/)
-
[Loa Sub Karaoke Latop](loa-sub-karaoke-latop/)
-
[Loa Sub Karaoke Yamaha](loa-sub-karaoke-yamaha/)
-
-
[Cục đẩy công suất](cuc-cong-suat/)
-
[Loa kéo di động](loa-keo-di-dong/)
-
[Equalizer Karaoke](equalizer-karaoke/)
-
[Phụ Kiện](phu-kien-karaoke/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
[Căn hộ đường Nguyễn Xí](https://hungthinhland.co/diem-danh-nhung-can-ho-duong-nguyen-xi.html) ** nào đang khá hot hiện nay? Nguyễn Xí tuy chỉ là đoạn đường khá ngắn của quận Bình Thạnh, song lại sở hữu nhiều lợi thế về vị trí. Theo đó, các dự án bất động sản tại đây cũng mang đến nhiều tiện ích cho cư dân. Chúng ta cùng điểm qua các dự án căn hộ đường Nguyễn Xí đang thu hút khách hàng hiện nay.**
*Nguyễn Xí tuy chỉ là đoạn đường khá ngắn của quận Bình Thạnh, song lại sở hữu nhiều lợi thế về vị trí*
Quận Bình Thạnh là một trong những cửa ngõ quan trọng của thành phố. Quận Bình Thạnh tiếp giáp với nhiều quận huyện nội ngoại thành như: Quận 1, 3, Phú Nhuận, Gò Vấp, Thủ Đức. Cùng với quốc lộ 1A, quốc lộ 13 và tuyến đường sắt Bắc – Nam, quận Bình Thạnh cũng là đầu mối giao thông quan trọng của thành phố với các tỉnh miền Đông. Theo đó, các dự án bất động sản quận Bình Thạnh luôn tạo được sức hút trên thị trường. Trong đó không thể không kể đến các
**. dự án căn hộ đường Nguyễn Xí** *Quận Bình Thạnh tiếp giáp với nhiều quận huyện nội ngoại thành như: Quận 1, 3, Phú Nhuận, Gò Vấp, Thủ Đức*
Việc đầu tư xây dựng hàng loạt công trình hạ tầng giao thông trọng điểm tại quận Bình Thạnh như: Tân Sơn Nhất – Bình Lợi – Vành Đai, cầu Bình Triệu, nâng cấp cầu Đỏ, cầu Băng Ky,…đã mang đến cho quận Bình Thạnh diện mạo hoàn toàn mới. Nguyễn Xí chính là một trong những tuyến đường huyết mạch tiếp giáp các công trình này. Đây chính là cơ hội thuận lợi cho sự phát triển của hàng loạt
**dự án căn hộ đường Nguyễn Xí**. *Đây chính là cơ hội thuận lợi cho sự phát triển của hàng loạt dự án căn hộ đường Nguyễn Xí*
Những
**dự án căn hộ đường Nguyễn Xí **nổi bật trong thời gian gần đây: *Dự án căn hộ Saigores Plaza*: dự án tọa lạc tại số 79 – 81 đường Nguyễn Xí, P.26, Q.Bình Thạnh. Quy mô dự án hơn 11.000 m2, gồm 2 block căn hộ với tổng số căn hộ là 302 căn. Vị trí **căn hộ Saigonres Palza đường Nguyễn Xí**khá đắc địa khi kết nối với đại lộ Phạm Văn Đồng, cách sân bay Tân Sơn Nhất chỉ 10 phút. Nằm trong khu tứ giác vàng Quận Phú Nhuận – Quận 1 – Bình Thạnh – Quận 2, Saigonres Palza sở hữu nhiều lợi thế để phát triển. Đây cũng là khu vực quy tụ nhiều dịch vụ thương mại, tiện ích vượt trội như bệnh viện Gia Định, khu du lịch Tân Cảng, Bình Quới, Thanh Đa,…Bên cạnh đó, **dự án căn hộ** **Saigonres Palza đường Nguyễn Xí**sở hữu nhiều tiện ích cao cấp như: rạp chiếu phim hiện đại, trung tâm thương mại, phòng gym, nhà trẻ, công viên, nhà cộng đồng,…..Dự án do công ty CP địa ốc Sài Gòn Nam Đô làm chủ đầu tư. *Căn hộ Thủy Lợi 4:*là sản phẩm chung giữa công ty Thủy Lợi 4A và Him Lam, căn hộ Thủy Lợi 4 tọa lạc ngay mặt tiền đường Nguyễn Xí, gồm 3 block căn hộ. Quy mô dự án lên đến 7.000m2. Ưu thế về vị trí của **căn hộ Thủy Lợi 4 đường Nguyễn Xí**là cách sân bay Tân Sơn Nhất chỉ 5km, trung tâm thành phố 2km. Bên cạnh đó, dự án còn hội tụ nhiều tiện ích như: bến xe Miền Đông, khu du lịch Bình Quới, Thanh Đa, Tân Cảng,…..Thiết kế đẹp mắt, hiện đại, tiện ích cao cấp, vị trí thuận lợi, **căn hộ Thủy Lợi 4 đường Nguyễn Xí**xứng đáng là nơi an cư cho các gia đình có nhu cầu sở hữu căn hộ tiện ích ngay trung tâm thành phố. *Căn hộ đường Nguyễn Xí hầu hết đều sở hữu nhiều giá trị tiện ích, hạ tầng giao thông hiện đại* [Căn hộ đường Nguyễn Xí](https://hungthinhland.co/diem-danh-nhung-can-ho-duong-nguyen-xi.html) **hầu hết đều sở hữu nhiều giá trị tiện ích, hạ tầng giao thông hiện đại, mang đến không gian sống thoải mái, thuận lợi**
Dự án Căn hộ Richmond City là một dự án lớn được tập đoàn đầu tư Hưng Thịnh Corp xây dựng, đầu tư. Dự án này có rất nhiều điểm nổi bật, trong đó, các thông tin sơ bộ, tổng quan dự án mà bạn cần biết đó là:
Tổng diện tích dự án: 6250 m2
Tỉ lệ xây dựng của dự án Căn hộ Richmond City: 48%
Số lượng căn hộ dự kiến trong dự án Căn hộ Richmond City: 880 căn hộ
Dự án có 3 block:
2 block nằm trên mặt tiền đường Nguyễn xí với chiều cao ước tính 25 tầng; 1 block sát sông với chiều cao 25 tầng.
Ngoài ra, dự án còn có các khu sinh hoạt chung, khu đậu xe, tầng nhà penhouse và khu thương mại sầm uất.
Xem chi tiết
**Căn hộ Richmond City**
## Gửi Bình Luận
Hãy là người bình luận đầu tiên!

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved
® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.
Chuyên mục dành cho giới trẻ của VnExpress
Liên hệ quảng cáo / Tòa soạn
Thông tin Tòa soạn.: 08 7300 9999 - Máy lẻ: 4508, 4509 (HN) - 8558 (TP HCM)

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Thu, 28-Jun-2018 11:46:32 GMT; path=/; domain=vnexpress.net

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
### THÔNG BÁO CHIÊU MỘ EDITORBội Bội rất hân hạnh chào đón mọi người ghé thăm NGUYỆT CƠ CÁC , Bội Bội sẽ post những truyện mà Bội Bội sẽ làm trong thời gian sắp tới vào trang truyện đặt gạch trước , nếu bạn nào thấy có hứng thú muốn edit cùng Bội Bội thì Bội Bội rất sẵn sàng chào đón . Xin liên hệ với Bội Bội tại wp hoặc qua nick : sala_sala1993@yahoo.com
-
### CUNG QUY
Truyện ở đây một phần do mình edit hoặc sưu tầm.
Nếu bạn nào muốn post nơi khác xin hỏi mình nếu là truyện do mình edit , nếu dẫn link về đây thì bạn không cần hỏi .
Đối với truyện sưu tầm , đề nghị đừng mang đi nếu không được chính tác giả tại nguồn cho phép .
Mình không hề biết một tiếng bông , tiếng hoa nào cả nên việc mình đoán mò ùi dịch bậy là điều thường xuyên xảy ra . Mong các bạn đừng ném dép mình nha .
Có một số truyện đã có những blog khác edit , nhưng mình thích bộ ấy lắm lắm nên mình quyết định edit lại một bản chỉ riêng mình chứ mình sẽ hok ăn cắp của ai đâu . Nếu bạn nào hok thích mình edit lại một bộ truyện đã có bên nhà bạn thì bạn chỉ cần nhắc nhở nhẹ nhàng thui nhé . Mình sẽ khóa pass .
Cảm ơn vì đã xem trọng lời mình nói.
CHIÊU BỘI
### EDITOR
Vì hai editor đều đang luyện thi đại học nên các bạn đừng thúc giục tụi mình nghe
CHIÊU BỘI ( Tên thân mật : Bội Bội)
DAO NGUYỆT (Tên thân mật : Mèo lười)
### Nỗi khổ của Nguyệt Cơ Các
Á ! Bài tập ! Bài tập ! Ta lỡ ghiền truyện mà quên mất đống bài tập rồi.
Ta làm ! Ta làm ! hix .
Truyện đâu . Mau giao ra đây .
A! Ta nổi giận rồi . Ta cũng phải có thời gian đi đọc truyện nữa chứ .
Mấy tỷ tỷ xuyên không đều có tuyệt kỹ mê hoặc soái ca . Ta cũng muốn . Ta luyện . Ta luyện
Aaaaaaaaa! Ta phải chăm em bé hok luyện được rùi . Thế là sự nghiệp luyện đàn kết thúc từ đây .
Oa Oa . Ta mún luyện , ta mún luyện cơ
-
### Bài viết mới
### Calendar
Tháng Sáu 2018 H B T N S B C [« Th6](https://kiendinhcung.wordpress.com/2012/06/) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
### TRANG BỘI BỘI HAY GHÉ THĂM
### TRANG MÈO LƯỜI HAY GHÉ THĂM
### Blog Stats
- 306,825 hits

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 5.dca _dca


markdown:
**ll. NGỮ PHÁP** **1. Hỏi đáp ai đó muốn viếng thăm nơi nào (hai nơi trở lên)**
Khi chúng ta muốn hỏi đáp ai đó muốn viếng thăm nơi nào đó (thường đưa ra nhiều hơn hai nơi để lựa chọn), chúng ta có thể sử dụng cấu trúc sau:
Which place would you like to visit, địa danh 1 or địa danh 2?
Nơi nào bợn muốn viếng,... hoặc...?
I’d like to visit...
Tôi muốn viếng...
Ex: Which place would you like to visit, the Museum of History or Ben Thanh Market?
Nơi nào bạn muốn viếng, Bảo tàng Lịch sử hay chợ Bến Thành?
I'd like to visit the Museum of History. Tôi muốn viếng Bảo tàng Lịch sử.
**2. Hỏi đáp ai đó đã đi đâu**
Khi chúng ta muốn hỏi đáp ai đó đã đi đâu (đã đi một địa danh nào đó), chúng ta có thể sử dụng cấu trúc sau:
Where did you go + thời gian ở quá khứ?
Bạn đã đi đâu vào... ?
I went to...
Tôi đã đi đến...
Ex: Where did you go yesterday? Bạn đã đi đâu vào ngày hôm qua?
I went to Ha Long Bay. Tôi đã đi đến vịnh Hạ Long.
**3. Hỏi đáp ai đó nghĩ gì về nơi đã đến**
Khi chúng ta muốn hỏi đáp ai đó nghĩ gì về nơi đã đến (cảm nghĩ về nơi đã đi), chúng ta có thể sử dụng cấu trúc sau:
What do you think of + địa danh?
Bạn nghĩ gì về...?
It’s more.. than I expected
Nó... hơn tôi mong đợi._______________
Ex: What do you think of Dam Sen Park? Bạn nghĩ gì về công viên Đầm Sen? It's more exciting than I expected. Nó náo nhiệt hơn tôi mong đợi.
**Đã có lời giải Sách bài tập - Tiếng Anh lớp 5 mới và Bài tập nâng cao - Xem ngay** **>>Học trực tuyến các môn Tiếng Việt, Tiếng Anh lớp 5**, mọi lúc, mọi nơi. Các thầy cô giỏi nổi tiếng, dạy hay dễ hiểu
|
|![]()
**Các bài liên quan**


markdown:
Xem thêm:
[Bài 31. Việt Nam trong năm đầu sau đại thắng xuân 1975](/bai-31-viet-nam-trong-nam-dau-sau-dai-thang-xuan-1975-e1638.html)
**Đề bài**
Việc thực hiện những nhiệm vụ cấp bách trước mắt và hoàn thành thống nhất đất nước về mặt nhà nước trong năm đầu sau kháng chiến chống Mĩ thắng lợi có ý nghĩa gì?
**Phương pháp giải - Xem chi tiết**
dựa vào sgk để rút ra nhận xét, đánh giá.
**Lời giải chi tiết**
- Thể hiện ý chí, nguyện vọng của cả dân tộc Việt Nam là xây dựng một nước Việt Nam thống nhất, độc lập và xã hội chủ nghĩa.
** Tạo cơ sở để hoàn thành thống nhất đất nước trên các lĩnh vực chính trị, tư tưởng, kinh tế, văn hoá, xã hội. -** ** Tạo điều kiện phát huy sức mạnh toàn diện của đất nước để xây dựng kinh tế, phát triển văn hoá, tăng cường khả năng quốc phòng - an ninh và mở rộng quan hệ với các nước trên thế giới. -** **Loigiaihay.com** **Đã có lời giải Sách bài tập - Lịch sử lớp 9 và Bài tập nâng cao - Xem ngay** **>>Học trực tuyến lớp 9, luyện vào 10**, mọi lúc, mọi nơi môn Toán, Văn, Anh, Lý, Hóa. Các thầy cô giỏi nổi tiếng, dạy hay dễ hiểu
|
|![]()
**Các bài liên quan** **Các bài khác cùng chuyên mục**


markdown: Sản phẩm mới Sắp xếp: Mặc định Giá tăng dần Giá giảm dần Từ A-Z Từ Z-A Cũ đến mới Mới đến cũ -21% Mua ngay Xem nhanh 255/60R18 Latitude Tour HP Giá khuyến mại 4.700.000₫ Giá cũ: 5.966.000₫ 255/60R18 Latitude Tour HP Giá cũ: 5.966.000₫ Giá khuyến mại 4.700.000₫ Lốp xe ô tô cao cấp Michelin 255/60R18 Latitude tour HP lắp cho xe Ford Everest Mua ngay Xem nhanh Mua ngay Xem nhanh 245/40R18 Pilot Sport 3 4.800.000₫ 245/40R18 Pilot Sport 3 4.800.000₫ Mua ngay Xem nhanh -26% Mua ngay Xem nhanh 255/55R18 Latitude Tour HP Giá khuyến mại 5.800.000₫ Giá cũ: 7.800.000₫ 255/55R18 Latitude Tour HP Giá cũ: 7.800.000₫ Giá khuyến mại 5.800.000₫ Mua ngay Xem nhanh -24% Mua ngay Xem nhanh 255/50R20 Latitude Tour HP Giá khuyến mại 8.300.000₫ Giá cũ: 10.900.000₫ 255/50R20 Latitude Tour HP Giá cũ: 10.900.000₫ Giá khuyến mại 8.300.000₫ Lốp xe ô tô cao cấp Michelin 255/50R20 Latitude tour HP lắp cho xe Land Rover Mua ngay Xem nhanh -27% Mua ngay Xem nhanh 235/55R19 Latitude Tour HP Giá khuyến mại 5.800.000₫ Giá cũ: 7.900.000₫ 235/55R19 Latitude Tour HP Giá cũ: 7.900.000₫ Giá khuyến mại 5.800.000₫ Lốp xe ô tô cao cấp Michelin 235/55R19 Latitude tour HP lắp cho xe Audi Q5, RX350 Mua ngay Xem nhanh -37% Mua ngay Xem nhanh 275/40R20 Latitude Tour HP Giá khuyến mại 7.900.000₫ Giá cũ: 12.500.000₫ 275/40R20 Latitude Tour HP Giá cũ: 12.500.000₫ Giá khuyến mại 7.900.000₫ Lốp xe ô tô Michelin 275/40R20 Latitude Tour HP lắp bánh trước cho Xe BMV X6 Mua ngay Xem nhanh -35% Mua ngay Xem nhanh 315/35R20 Latitude Tour HP Giá khuyến mại 9.000.000₫ Giá cũ: 13.950.000₫ 315/35R20 Latitude Tour HP Giá cũ: 13.950.000₫ Giá khuyến mại 9.000.000₫ Lốp xe ô tô Michelin 315/35R20 Latitude Tour HP lắp bánh sau cho Xe BMV X6 Mua ngay Xem nhanh -14% Mua ngay Xem nhanh 255/50R19 Latitude Tour HP ZP Giá khuyến mại 8.200.000₫ Giá cũ: 9.500.000₫ 255/50R19 Latitude Tour HP ZP Giá cũ: 9.500.000₫ Giá khuyến mại 8.200.000₫ Lốp xe ô tô Michelin 255/50R19 Latitude Tour HP (Chống xịt - ZP) lắp cho Xe BMV X5 Mua ngay Xem nhanh -20% Mua ngay Xem nhanh 275/45R20 Latitude Tour HP Giá khuyến mại 8.800.000₫ Giá cũ: 11.000.000₫ 275/45R20 Latitude Tour HP Giá cũ: 11.000.000₫ Giá khuyến mại 8.800.000₫ Lốp xe ô tô Michelin 275/45R20 Latitude Tour HP Sản xuất tại Mỹ (USA) , lắp theo xe Audi Q7 Mua ngay Xem nhanh Mua ngay Xem nhanh 215/55R16 Prymacy LC 2.450.000₫ 215/55R16 Prymacy LC 2.450.000₫ Mua ngay Xem nhanh -27% Mua ngay Xem nhanh 225/55R17 Latitude Tour HP Giá khuyến mại 3.500.000₫ Giá cũ: 4.800.000₫ 225/55R17 Latitude Tour HP Giá cũ: 4.800.000₫ Giá khuyến mại 3.500.000₫ Mua ngay Xem nhanh -17% Mua ngay Xem nhanh 234/45ZR17 Pilot Sport PS2 Giá khuyến mại 3.900.000₫ Giá cũ: 4.680.000₫ 234/45ZR17 Pilot Sport PS2 Giá cũ: 4.680.000₫ Giá khuyến mại 3.900.000₫ Lốp xe ô tô Michelin 235/45ZR17 Pilot Sport PS2 Mua ngay Xem nhanh 1 2

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: collection-detail

Cache-Control: private

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Fri, 06-Jul-2018 12:21:05 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
Arise
Daniel Kvammen
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Âu Mỹ
,
Pop
Album:
Maktlaus
Daniel Kvammen
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát của Daniel Kvammen
Into Existence
Daniel Kvammen
Got HYPE
Daniel Kvammen
Hideaway
Daniel Kvammen
Sultry Creatures
Daniel Kvammen
The Key
Daniel Kvammen
Arise
Daniel Kvammen
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •


markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
Medicine
Lisa
,
J-Soul
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Âu Mỹ
,
R&B / Soul
Album:
L.I.S.A
Lisa
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát của Lisa
Forgot Everything
Lisa
Forgot Everything (Inst.)
Lisa
You
Jo Kwan Woo, Lisa
The Life
Lisa, J-Soul
Creeping On The Low
Lisa, The Heartbreak KID
Medicine
Lisa, J-Soul
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •


markdown:
**Đặc điểm của sản phẩm Mứt Sinh Tố Osterberg**
Osterberg’s là nhãn hiệu
**mứt sinh tố** được sản xuất tại Việt Nam theo công nghệ của Osterberg’s International Đan Mạch, Osterberg’s đã lựa chọn những loại hoa quả tươi ngon từ khắp các vùng trên cả nước, phù hợp với khẩu vị của người Việt Nam **Osterberg** là nhãn hiệu sinh tố 4 mùa, giúp bạn thưởng thức được nhiều loại hương vị khác nhau nhưng vẫn tiết kiệm được thời gian pha chế. **Ứng dụng Mứt Sinh Tố Osterberg trong pha chế**
– Có thể kết hợp
**sinh tố Osterberg** với Sữa tươi (hoặc sữa chua/ kem sữa) với 1 chút đá bào.
– Dùng
*sinh tố Osterberg* kết hợp với các nguyên liệu pha chế để sáng tạo ra các đồ uống theo khẩu vị riêng của mình.

Server: Apache/2.2.34 (Unix) mod_ssl/2.2.34 OpenSSL/1.0.1e-fips mod_jk/1.2.37 mod_bwlimited/1.4

Accept-Ranges: bytes


markdown:
# Làng Nghề Đúc Đồng Diên Khánh
Làng nghề đúc đồng Diên Khánh là một trong số các làng nghề truyền thống ở Khánh Hòa, nơi những năm gần đây được khá nhiều du khách chú ý và thường xuyên đến tham quan
## Vài nét về Làng Nghề Đúc Đồng Diên Khánh
Làng nghề đúc đồng Diên Khánh là một trong số các làng nghề truyền thống ở Khánh Hòa, nơi những năm gần đây được khá nhiều du khách chú ý và thường xuyên đến tham quan là Làng nghề đúc đồng Diên Khánh, một làng nghề nằm ở thôn Phú Lộc Tây-thị trấn Diên Khánh, nơi cách Nha Trang chỉ hơn 10km.
Không ai còn nhớ rõ Làng nghề đúc đồng Diên Khánh được ra đời chính xác vào ngày, tháng, năm nào, nhưng theo các cụ già lớn tuổi thì đây là làng nghề đã có từ hơn 100 năm nay. Với đôi bàn tay khéo léo của mình, hết thế hệ này đến thế hệ khác nối tiếp nhau, những người thợ ở làng nghề này đã cho ra đời những sản phẩm bằng đồng rất tinh xảo, có giá trị nghệ thuật cao với nhiều kiểu dáng độc đáo.
Để có một sản phẩm, người thợ đúc đồng phải trải qua công đoạn, gồm: làm khuôn đúc, nấu đồng và rót đồng vào khuôn.
Nguyên liệu làm khuôn là đất sét, giấy bản, vôi... có khi trộn thêm gạch chịu lửa đã được nghiền kỹ. Đất sét cũng được rây, sàng thật nhỏ, thật mịn. Đó là đất làm ngoài khuôn, đất lót phía bên trong khuôn cũng phải chọn và làm rất kỹ để sản phẩm không xuất hiện tì vết khi đồng được đổ vào. Làm xong, khuôn được đem nung, trong quá trình nung, người ta luôn giữ lửa cho đều, không để khuôn sống quá hay nung quá già.
Nấu đồng cũng là việc rất cần sự kỹ lưỡng, phải xem nước đồng đã chảy đều chưa, vừa độ chưa và tính toán sao cho nấu vừa đủ để đúc sản phẩm, không thừa không thiếu.
Khi rót đồng vào khuôn, người thợ phải chú ý rót liên tục, không ngừng tay, không cho mồ hôi hay bất cứ thứ gì rơi vào, có như thế, sản phẩm làm ra mới có độ bóng, không có tì vết hoặc những đường chắp nối.
Ngày xưa, Làng nghề đúc đồng Diên Khánh rất hưng thịnh, nhưng sau đó do chiến tranh và do không có nơi tiêu thụ nên một số gia đình sống bằng nghề chuyên đúc đồng phải chuyển sang nghề khác. Mấy năm gần đây, theo nhu cầu thị trường, nghề đúc đồng đã phát triển trở lại. Hiện nay, ngoài các sản phẩm như chân đèn, lư hương cùng nhiều sản phẩm khác, đủ kích cỡ để phục vụ cho việc thờ cúng, Làng nghề Diên Khánh đã sản xuất rất nhiều sản phẩm mang tính nghệ thuật cao để phục vụ khách du lịch.
Tham quan Làng nghề làng đúc đồng Diên Khánh, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức quý giá về một ngành nghề thủ công truyền thống của người Việt Nam, một ngành nghề độc đáo được lưu giữ qua nhiều thế kỷ.
## Thông tin liên hệ
Địa chỉ:
Thôn Phú Lộc Tây - Diên Khánh
Điện thoại:
Đang cập nhật
#### Yêu cầu bật định vị "GPS"
Bạn phải bật chức năng định vị GPS trên thiết bị mới có thể dùng được chức năng này.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: NTToDayServer


markdown:
04/01/2015 20:47
Trước đó, tối ngày 3-1, một kẻ nặc danh đã gọi đến văn phòng hãng hàng không Air India ở thủ phủ Kolkata, bang Tây Bengal đe dọa rằng một máy bay hãng này sẽ bị tấn công.
Một quan chức cảnh sát cấp cao ở Kolkata sau đó đã thông báo về việc này nhưng không nói chi tiết chuyến bay nào sẽ là mục tiêu của bọn khủng bố. Lực lượng cảnh sát đặc nhiệm Kolkata và các nhân viên điều tra đang tiến hành truy lùng kẻ đã gọi điện đe dọa.
Theo báo Times of India (Ấn Độ), sân bay quốc tế Indira Gandhi tại New Delhi đã được đặt trong tình trạng báo động cao và an ninh nghiêm ngặt.
Các cơ quan an ninh xem đây là vấn đề nghiêm trọng và Cục An ninh Hàng không dân dụng (BCAS) ngay lập tức ra lệnh các sân bay trên toàn quốc tăng cường an ninh. Đồng thời, giới chức Ấn Độ cũng thiết lập nhiều vòng kiểm soát và cung cấp hướng dẫn nhằm đảm bảo các quá trình trên được thực thi một cách cẩn thận.
Còn theo báo NDTV, an ninh đã được siết chặt tại các sân bay trên toàn quốc sau khi cảnh báo của cơ quan tình báo được công bố.
Tại sân bay Kolkata, một cuộc họp khẩn cấp đã được tiến hành để đưa ra các biện pháp bổ sung nhằm đối phó với bất kỳ mối đe dọa nào. Một nguồn tin cho biết: “Nhiều nhân viên an ninh đã được triển khai trong và ngoài sân bay. Quá trình soi chiếu chặt chẽ nhằm phát hiện bất kỳ ai đáng nghi sẽ lập tức bị bắt giữ và thẩm vấn. Thêm vào đó, các đội phản ứng nhanh luôn trong tư thế sẵn sàng”.
Phụ trách: TRẦN ĐOÀN TRUNG - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: DƯƠNG QUANG, BÙI THANH LIÊM
Tổng Thư ký Tòa soạn: LÊ CƯỜNG
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng
tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn:
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).
Hotline: 0942.86.11.33
Email: doanhnghiep@admicro.vn

Server: nld-rp

FilterID: ft


markdown:
Hotline: 091.352.8198
Tác phẩm nghệ thuật này bao gồm 100.000 tờ 1$, chúng sẽ được phủ trên các bức tường của bảo tàng Guggenheim ở New York.
Tiền bạc và nghệ thuật từ lâu đã có mối liên hệ chặt chẽ nhưng chưa bao giờ điều đó lại được thể hiện rõ hơn khi có tới 100.000 tờ 1$ sẽ được phủ trên các bức tường của bảo tàng Guggenheim ở New York.
100.000 tờ 1$ sẽ được phủ lên chín bức tường của viện bảo tàng nổi tiếng này, và chúng sẽ được trưng bày cho đến tháng 11.
Nghệ sĩ người Đức Hans-Peter Feldmann đã đưa ra ý tưởng trên sau khi chiến thắng giải Hugo Boss trong năm 2010.
Trong thế giới của những bức tranh sơn dầu nhiều triệu đô la, giá trị công việc này là gì?
"Những hóa đơn ngân hàng giá trị nhỏ, như tác phẩm nghệ thuật, là đối tượng không có giá trị vốn có vượt quá những gì xã hội đồng ý đầu tư cho chúng", trợ lý phụ trách bảo tàng Katherine Brinson nói.
"Feldmann đã đặt ra câu hỏi về quan niệm giá trị trong nghệ thuật".
(Theo AFP)


markdown:
QUẢNG CÁO
Nhấn nút
**"Thích"** [Fanpage OtakuPark](https://www.facebook.com/otakuparkfanpage) để được nhận thêm nhiều bài viết hay trên Facebook nhé các bạn!
Nhấn nút
**"Đăng ký"** [kênh OtakuPark](https://www.youtube.com/channel/UC3ms-R8SQMi39LjXaUT4i3g?sub_confirmation=1) để nhận thêm nhiều video anime hay mỗi ngày nhé các bạn!
QUẢNG CÁO
Liên hệ: otakuparkcontact@gmail.com -
[Nội quy](noi-quy.html)

X-Frame-Options: sameorigin

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;

Set-Cookie: views=1; expires=Sat, 21-Jul-2018 12:23:52 GMT; Max-Age=2592000;HttpOnly;Secure


markdown:
# Kỹ năng thuyết trình trước đám đông
**Với hầu hết các nhóm công việc hiện đại, thì bất cứ khi nào chúng ta mong muốn trình bày kế hoạch, ý kiến cá nhân trước đám đông, kỹ năng thuyết trình cũng là một kỹ năng mấu chốt cần có. Thuyết trình không còn là “trình bày, thuyết minh”, mà đã trở thành một nghệ thuật được sử dụng trong việc thu phục nhân tâm, tạo động lực cho những người xung quanh.**
Hầu hết những người thuyết trình kém đều chú ý vào việc họ sẽ nói gì (nội dung cần trình bày) mà quên rằng điều quan trọng hơn là nói như thế nào. Theo đó, những nội dung nâng cao, hoặc nội dung ẩn của một bài trình bày không thể được chuyển tải hết qua khối lượng câu chữ ngắn ngủi của một bài thuyết trình trong thời lượng khoảng 30 – 45 phút. Mà khả năng truyền tải này sẽ được quyết định bởi cảm xúc từ trong giọng nói, và cách biểu hiện ngôn ngữ cơ thể của người thuyết trình. Như vậy, điều đầu tiên mà bạn nên làm trước khi chuẩn bị một bài nói trước đám đông, đó là đừng bao giờ cố gắng học thuộc lòng toàn bộ nội dung của bài nói đó.
Nhiều người tin rằng khi mình nắm vững các kỹ năng nói, thì họ sẽ thành công. Tuy nhiên, cảm xúc lại đóng vai trò quan trọng hơn, cũng có thể nói tạo cảm xúc chính là một kỹ năng quan trọng nhất trong thuyết trình. Đạt được điều này rất đơn giản. Cũng như khi bạn biểu hiện niềm vui, nỗi buồn trong cuộc sống, bạn sẽ kết hợp với nét mặt và ngôn ngữ cơ thể tương ứng, làm sao cho người đối diện có thể thấu hiểu được những cảm xúc này khi nhìn những động tác trên. Ngoài ra, kỹ năng sử dụng giọng nói cũng là một điều mà bạn nên học. Ví dụ, khi vui thì tốc độ giọng sẽ nhanh hơn, tông giọng sẽ cao hơn. Biểu cảm trong giọng nói là một trong những bí quyết tác động mạnh mẽ đến sự cảm thụ nội dung cần truyền đạt cho người nghe.
Ngoài những bí quyết như trên, điều quan trọng nhất là khi bạn nói về bất cứ điều gì, thì bản thân bạn phải có cảm xúc, sự hưng phấn và niềm mong muốn chia sẻ tất cả những thông tin đó một cách minh bạch cho người nghe thì bạn mới lan tỏa được cảm xúc đó một cách tự nhiên ra bên ngoài. Đến đây, nhiều người sẽ thắc mắc rằng : những yếu tố trên có phải do năng khiếu thiên phú của một số người nào đó, nếu tôi sẵn là người thiếu tự tin, thì làm sao tôi làm được những điều này? Vâng, phần tiếp theo đây chúng ta sẽ giải đáp ngay : làm sao để có được sự tự tin?
**Rèn luyện sự tự tin trước đám đông**
Làm thế nào để có được tự tin luôn là một trong những chủ đề nóng trong những khóa học kỹ năng. Thật ra, điều này vô cùng dễ dàng để đạt được, và nó là gốc rễ được gắn trên bằng “phần ngọn” là những kỹ năng điều chỉnh giọng nói, diễn tả ngôn ngữ hình thể.
![ cho-thue-phong-hoi-thao](https://phonghoithao.com/wp-content/uploads/2015/07/cho-thue-phong-hoi-thao-4.gif)
![ cho-thue-phong-hoi-thao](https://phonghoithao.com/wp-content/uploads/2015/07/cho-thue-phong-hoi-thao-4.gif)
Đầu tiên, bạn hãy hồi tưởng lại cách bạn tự tin nói chuyện, trình bày gần gũi với một người đồng nghiệp, hoặc một người bạn của bạn như thế nào. Lúc đó, bạn đã tin vào khả năng truyền đạt và thuyết phục ra sao? Khi bạn tự tin, bạn biết bạn là ai, và bạn hiểu người khác đánh giá bạn ra sao, bạn sẽ không sợ hãi đám đông. Khi bạn đặt niềm tin vào người nghe, bạn có thể thoải mái thể hiện ý tưởng của bản thân, đó là tự tin. Nói cách khác, nếu bạn luôn nghĩ mọi thứ về bản thân mình tích cực, và bạn tin rằng người khác cũng sẽ nhìn thấy được những điều tốt đẹp đó, thì bạn sẽ nâng cao được lòng tự tin.
Có một vài bí quyết nho nhỏ để tăng cường sự tự tin như sau : Thường khi tiếp xúc với một người không tự tin, khi ta đặt câu hỏi : “vì sao bạn lại thiếu tự tin?”, sẽ nhận được những câu trả lời như “tôi sợ tôi không đẹp, tôi sợ tôi nói không hay, tôi sợ cái áo hôm nay không hợp với mình…”. Hãy chuyển đổi tâm lý này bằng vài phút đứng trước gương trước khi đến buổi thuyết trình. Như vậy bước thứ nhất, hãy là người chu đáo để tin vào sức mạnh của bản thân mình trước. Vững lòng tin vào ngoại hình cũng là một nhân tố xúc tác mạnh đến quá trình xuất hiện trước đám đông.
Bước thứ hai, khi bước vào vị trí của người thuyết trình, bạn phải chắc chắn rằng tất cả những nội dung mình trình bày đã nằm trong đầu của bạn. Như đã đề cập ở trên, chúng ta không học thuộc lòng, mà là nắm vững một cách có hệ thống, theo đó, bất cứ câu hỏi nào đặt ra, bạn cũng có thể ứng phó tốt. Bạn có thể sử dụng mindmap (bản đồ tư duy) để làm hiệu quả hơn việc này. Từ đây, áp dụng những công cụ giọng nói và ngôn ngữ cơ thể, bạn sẽ có thể ngày một nâng cao khả năng trình bày tốt và truyền đạt được cảm xúc tự nhiên.
**Đặt ra giá trị tác động đến người nghe**
Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao có những người trở thành những diễn giả nổi tiếng, có thể thuyết trình về một vấn đề trước hàng ngàn người bằng tiếng Việt và các ngôn ngữ khác? Đó là bởi vì, mục tiêu của họ là mong muốn chia sẻ những giá trị nhất định đến cho người nghe trong bài nói của mình.
Theo quy tắc diễn thuyết của Diễn giả Quách Tuấn Khanh – một trong những diễn giả hàng đầu Việt Nam, thì thuyết trình cũng là một phương tiện truyền thông, và nhiệm vụ của người thuyết trình là hướng đến lợi ích chung của đám đông, chứ không phải để thể hiện thương hiệu cá nhân. Nên mục tiêu của một bài thuyết trình luôn là để khiến cho người khác thay đổi tốt hơn, hoặc để giải quyết vấn đề đó theo hướng tích cực.
Như vậy, bạn nên có sự tìm hiểu rõ ràng người nghe bạn là ai, họ cần gì, và điều gì tác động làm cho họ thay đổi. Một người khi đón nhận thông điệp thuyết trình, thì họ đón nhận người thuyết trình trước khi họ đón nhận thông điệp, nói đơn giản là khi người nghe có sự tin cậy vào bạn thì họ sẽ tin cậy vào những gì bạn trình bày, ngược lại, họ sẽ dễ dàng thiếu đồng tình hoặc tự tạo ra mâu thuẫn với thông tin của bạn.
Một mẹo nhỏ để có thể “xốc dậy” được sự chú ý của người nghe, khi họ chưa biết gì về bạn, thì bạn nên có bước đệm là giới thiệu về bản thân, thẩm quyền, và chuyên môn của bạn đối với vấn đề mà bạn sắp nói. Như thế, người nghe sẽ xác định được là họ có nên tin hoặc nên có thái độ như thế nào đối với những thông tin mà người thuyết trình sắp nói.
Nếu bạn làm tốt những điều này, thì dần dần, không chỉ kỹ năng thuyết trình trước đám đông của bạn được nâng lên, mà bạn còn gây dựng được thương hiệu cá nhân trong mắt người khác.
**Khánh Quỳnh – CareerLink.vn**

Server: LiteSpeed

X-Litespeed-Cache: miss


markdown:
Ngày 12/6 vừa qua, Real Madrid đã bất ngờ công bố quyết định bổ nhiệm Julen Lopetegui làm HLV trưởng thay Zinedine Zidane, người vừa từ chức hôm 31/5. Hợp đồng giữa Lopetegui với “tân vương” Champions League có thời hạn tới tháng 6/2021.
Khi Real công bố quyết định bổ nhiệm Lopetegui, HLV 51 tuổi vẫn còn hợp đồng với LĐBĐ Tây Ban Nha đến tháng 6/2020. Theo thỏa thuận với RFEF, đội bóng Hoàng gia phải bỏ ra 2 triệu euro để giải phóng hợp đồng cho người kế nhiệm Zidane.
Mặc dù vậy, chưa đầy 24 giờ sau, LĐBĐ Tây Ban Nha đã họp khẩn và đưa ra quyết định sa thải Julen Lopetegui. Ngay sau đó, Real Madrid đã thông báo rằng, họ sẽ không phải chi ra 2 triệu euro để bồi thường hợp đồng cho Lopetegui.
Sau khi bị RFEF sa thải, HLV Lopetegui đã lên máy bay trở về Tây Ban Nha. Dự kiến, nhà cầm quân sinh năm 1966 sẽ chính thức ra mắt Real trong ngày hôm nay (14/6 theo giờ địa phương).
Vài giờ sau khi “trảm” Lopetegui, RFEF đã quyết định bổ nhiệm cựu danh thủ Fernando Hierro làm HLV tạm quyền để dẫn dắt ĐT Tây Ban Nha tại World Cup 2018.
Vào rạng sáng 16/6 tới, Tây Ban Nha sẽ chạm trán Bồ Đào Nha ở trận mở màn bảng B. Đây được đánh giá là trận cầu khó khăn và mang tính quyết định tới thứ hạng của “La Roja” tại vòng chung kết World Cup 2018.
Bình luận
Vui lòng chọn cách thức bình luận
Gửi bình luận

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
**Xin giáo viên ra ngoài mua nước rồi mất tích**
Ngày 7/6, gia đình em Nguyễn Mậu Chánh (15 tuổi, ngụ quận Tân Phú, TP. HCM) như đang “ngồi trên đống lửa” vì đã gần 10 ngày trôi qua nhưng vẫn chưa có bất cứ thông tin gì về tung tích nam sinh này.
Em Chánh là học sinh lớp 9/3 trường THCS Võ Thành Trang (quận tân Phú), mất tích bí ẩn sau khi rời khỏi lớp học thêm để chuẩn bị cho kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10.
Bà Cúc đang rất lo lắng cho con trai. Từ khi con mất tích, người mẹ tìm mọi cách để làm sao có thông tin về con trai.
Bà Nguyễn Thị Kim Cúc (SN 1979, quê tỉnh Quảng Ngãi, mẹ em Chánh) với tâm trạng ủ rũ, gương mặt thất thần kể lại, trước đó khoảng 13h ngày 29/5, em Chánh được bố là ông Nguyễn Mậu Ngọc chở đến điểm học thêm môn Ngữ văn trên đường Đô Đốc Lộc (quận Tân Phú) để ôn luyện, chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 sắp đến gần.
Trong lúc đang học được vài phút thì Chánh xin giáo viên ra ngoài để mua chai nước. Sau khi được giáo viên đồng ý, Chánh ra ngoài rồi mất tích từ thời điểm đó đến nay.
Theo bà Cúc, lúc đến đón con, bà nghe giáo viên nói lại em Chánh xin ra ngoài mua nước rồi không thấy quay lại. Lo sợ có chuyện chẳng lành xảy đến với con, gia đình, bạn bè cùng lớp cũng phối hợp tìm nam sinh này.
Qua lời thuật lại từ các bạn học của Chánh, bà Cúc cho biết thêm, trước khi xin ra ngoài mua nước, nam sinh này có hỏi mượn điện thoại của bạn để gọi đi đâu đó nhưng bạn không cho. Các bạn trong lớp học thêm cũng khẳng định Chánh đến lớp học rồi mới mất tích.
“Một ngày, hai ngày và hiện giờ đã gần 10 ngày rồi mà vẫn chưa tìm thấy con, tôi không biết phải sống làm sao đây. Ở nhà và trên lớp, con tôi rất hiền, không mách lòng bạn bè hay với ai cả. Trước khi Tổng kết năm học, con còn viết lên giấy tự động viên bản thân thi tốt trong kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10”, bà Cúc tâm sự.
**Lời nói cuối cùng của nam sinh dành cho mẹ “15h30 chở con về nghen mẹ”**
Theo bà Cúc, con mình chưa hề mâu thuẫn với ai, không tụ tập với bạn bè xấu, khá chăm học. Trước thời điểm mất tích, nam sinh này cũng không có biểu hiện gì bất thường.
“Trước khi được ba chở đi học thêm, con còn nói với tôi là: “15h30 chở con về nghen mẹ”. Nhưng đó cũng là lần cuối cùng tôi được nghe tiếng con. Không biết giờ này con ở đâu, làm gì, ăn uống thế nào… nghĩ đến những điều này mà tôi xót quá”, người mẹ nghẹn ngào.
Trong khi bà Cúc khóc nhớ con, thì ông Ngọc (chồng bà Cúc) cũng thở dài rồi đưa mắt nhìn về những tấm bằng khen của con trai: “Con tôi không ham chơi, chưa bao giờ bỏ nhà đi qua đêm bao giờ. Khi đi đâu, Chánh cũng xin phép ba mẹ đồng ý mới đi. Tôi nghĩ sẽ không có chuyện con tôi tự ý bỏ nhà đi như vậy đâu.
Người cha còn chia sẻ về con trai, trong việc học tập gia đình không tạo áp lực cho con. Em Chánh rất chịu khó nên nhiều năm liền đạt học sinh khá giỏi khi theo học tại trường THCS Võ Thành Trang (phường Tân Quý, quận Tân Phú). Mới đây, nam sinh này cũng được chọn đi thi học sinh giỏi cấp quận môn vật lý thực hành.
“Sau khi mất tích, tôi đã rà soát tất cả các mối quan hệ, giáo viên, học sinh, bạn bè của Chánh nhưng không có tin tức gì về con nên trình báo với công an phường để nhờ cơ quan chức năng hỗ trợ tìm giúp”, người cha bùi ngùi.
Nam sinh Chánh đã viết ra những lời động viên cho bản thân trước kỳ thi quan trong đầu tiên trong cuộc đời nhưng em đã mất liên lạc với gia đình gần 10 ngày qua.
Đặc điểm nhận dạng nam sinh Nguyễn Mậu Chánh: cao khoảng 1m65, người hơi mập, tóc ngắn, màu đen, đeo kính cận màu nâu đen, có 1 nốt ruồi nhỏ trên mặt bên phải dưới mắt gần sóng mũi. Khi đi học thêm em Chánh mặc áo thun đỏ có cổ, quần lửng màu đen rồi mất tích sau đó.
Về vụ việc này, đại diện Công an phường Tân Quý (quận Tân Phú) cho biết đơn vị đang tìm kiếm em Chánh như trình báo của gia đình.
“Hiện tại chúng tôi đã rà soát tất cả các mối quan hệ của em Chánh để tìm kiếm và thông báo đến gia đình. Chúng tôi cũng đã chuyển thông tin đến Đội Cảnh sát hình sự công an quận để mở rộng phạm vi tìm kiếm”, đại diện Công an phường thông tin.
Ai biết thông tin của Chánh xin thông báo cho gia đình theo địa chỉ: 40 hoặc 63 đường Gò Dầu (phường Tân Qúy, quận Tân Phú) qua SĐT: 0919 050 678, 0917 310 507, 0917 887 359. Hoặc liên hệ qua Đội Cảnh sát hình sự Công an quận Tân Phú (516/4 đường Bình Long, quận Tân Phú) qua số điện thoại 028 38 4748 05.
Bình luận
Vui lòng chọn cách thức bình luận
Gửi bình luận


markdown:
Ngày 10/6, trao đổi với báo Tiền Phong, Công an TX.Thuận An cho biết, đơn vị đã khám nghiệm tử thi và đang tiến hành điều tra nguyên nhân cái chết của một công nhân tại công ty giày da Thái Bình có địa chỉ tại phường Bình Hòa, TX.Thuận An, tỉnh Bình Dương.
Nạn nhân được xác định là Lê Quốc Huy (28 tuổi, ngụ An Giang).
Thông tin ban đầu, tối 9/6, anh Huy cùng các công nhân khác đang làm việc trong công ty thì bất ngờ điện rò rỉ từ máy móc sang người khiến anh ngã văng xuống đất.
Phát hiện sự việc, các công nhân khác đã sơ cứu tại chỗ cho nạn nhân và đưa đi bệnh viện cấp cứu nhưng nạn nhân đã tử vong trước khi đến bệnh viện.
Trao đổi với Trí Thức Trẻ, các đồng nghiệp của nạn nhân cho biết, anh Huy mới làm việc trong công ty hơn 1 năm. Vợ anh này hiện đang mang thai.
Lực lượng chức năng tiếp tục điều tra làm rõ vụ việc.
Bình luận
Vui lòng chọn cách thức bình luận
Gửi bình luận


markdown:
# Здравословни ползи от пилатеса
![ Здравословни ползи от пилатеса - изображение](https://static.framar.bg/thumbs/6/sport/Zdravoslovni_polzi_pilates.jpg)
*Едно от популярните по цял свят занимания с множество здравословни ползи е пилатеса. Той представлява нискоинтензивна гимнастика, която съчетава психическата релаксация с укрепването и баланса на мускулите на цялото тяло.* *Благодарение на метода "Пилатес" и упражненията използвани в него могат да се преодолеят редица проблеми свързани с мускулния дисбаланс в тялотои проблеми с гръбначния стълб. Освен това пилатеса е отлично средство за поддържане на форма, изгаряне на калории и тонизиране на цялото тяло.* **Корекция на дисбалансите в тялото **
Поддържането на физиологичните извивки на гръбначния стълб е ключов фактор за правилното положение на тялото в пространството. При нарушаване на мускулния баланс се променя цялата конфигурация на тялото и определени мускули се пренатоварват, а други отслабват. Това води до напрежение болка и дискомфорт в мускулите, сухожилията и ставите, а на по късен етап може да е причина за различни хронични заболявания и гръбначни изкривявания. Пилатес дава възможност да се коригира мускулния дисбаланс и така да се повиши ефективността на работа на мускулите и да се поддържа правилно положение на тялото.
*Основни ползи:*
- Здравите мускули на тялото противодействат на гравитацията действаща на гръбнака и така натоварването върху ставите се намалява.
- Рискът от контузии като разтежения намалява, особено ако изпълнявате динамични упражнения.
- Благодарение на добрия мускулен баланс се подобрява стойката и походката.
**Повишаване на силата**
Пилатес е изключително популярна система, защото за поддържането на мускулите на цялото тяло, не са нужни уреди. В пилатес се използва основно тежестта на тялото и така чрез различни позиции и движения се подобрява цялостния мускулен тонус и засилват мускулите. Пилатес упражненията са насочени към равномерното натоварване на всички мускулни групи в тялото, чрез динамично и изометрично натоварване, като никоя част не се пренебрегва. Така чрез редуване на различните позиции седеж, лег и стоеж се постига значително натоварване мускулите дори без използването на допълнителни тежести
*Основни ползи:*
- Здравите и силни мускули са предпоставка за по-големи физически възможности и по-рядка поява на умора, болка или дискомфорт свързани с мускулната работа.
- По-развитата мускулатура изисква повече енергия, което увеличава метаболизма и помага за изгарянето на повече калории при физическа дейност.
- Пилатес развива мускулната сила от дълбоките мускули на трупа към крайниците, което може да е от голяма ползва за хората имащи проблеми с гръбначния стълб.
**Повишаване на гъвкавостта**
За да можем да използваме максималния капацитет на физически възможности на нашето тяло то трябва да е хармонично развито и да има баланс между силата и гъвкавостта. Както в професионалния спорт така и в Пилатеса се отделя голямо внимание на това силата и гъвкавостта да в оптимална комбинация. Прекалено развитите и стегнати мускули ограничават гъвкавостта и това може да доведе до схващания, напрежение и болки в различни части на тялото. Обратно слабите мускули съчетани с висока гъвкавост са предпоставка за различни дисбаланси в тялото и травми.
Оптималната гъвкавост е показател за добра фитнес форма и дава възможност да извършват движения с голям обхват на движение. Също така гъвкавостта показва добро състояние на ставите и по-малък риск от износването им.
Пилатес системата развива гъвкавостта, чрез различни упражнения за статичен и динамичен стречинг, което най-общо се отбелязва като разтягане. Тези стречинг упражнения постепенно подобряват гъвкавостта и премахват напрежението в мускулите. Благодарение на стречинг упражненията в пилатеса се постига баланс между противоположно действащите мускулни групи в тялото.
*Основни ползи:*
- Премахва се напрежението в мускулите, движенията в ставите стават свободни.
- Подобрява се микроциркулацията в мускулите и състоянието на ставите.
- Профилактират се дегенеративните заболявания на опорно-двигателния апарат.
**Повишаване на издръжливостта**
Издръжливостта е качество, което ни помага да поемаме натоварване за продължителен период от време. При ниска издръжливост на мускулите, не само няма да можем да тренираме продължително, но и ще се уморяваме значително по-бързо дори при ежедневната ни работа.
Пилатес развива общата издръжливост, като едновременно тренира мускулите и психическата устойчивост. Така благодарение на симетричното развитие на тези качества, чрез пилатеса ние ще можем много по-лесно да извършваме ежедневни дейности, като изкачване на стълби, дълго ходене и или носене на предмети.
*Основни ползи:*
- Развитие на физическа и психическа издръжливост.
- По-лесно извършване на ежедневни дейности изискващи издръжливост.
- Подобряване на работата на сърдечно-съдовата система.
**Оформяне и активност**
В много случаи хората водят заседнал начин на живот и техните мускули могат да бъдат доста слаби. Това съчетано с неправилно хранене е предпоставка за наднормено тегло и множество заболявания като хипертония, диабет, атеросклероза, артрозни заболявания и др. Пилатес упражненията помагат в значителна степен да се повиши общата двигателна активност и да се укрепи и оформи цялото тяло. Така благодарение на комбинацията пилатес и подходяща диета, може не само да ви помогне за оформянето на атлетично тяло, но и да ви предпази от множеството рискови за здравето фактори свързани с липсата на движение.
*Основни ползи:*
- Оформяне на талията, раменете, корема, бедрата и задните части.
- Противодействие на обездвижването и профилактика на свързаните с него заболявания.
- Тотална промяна на тялото при продължително практикуване.
**Намаляване на стреса**
Стресът е един от най-големите негативни фактори в съвременния живот, който засяга както емоционалното, така и физическото здраве. Упражненията като тези в пилатеса се явяват едно от най-ефективните и комплексни средства за контрол на стреса. Благодарение на контрола върху дишането, дълбоката концентрация и релаксацията по време на изпълнение на упражненията, може в значителна степен да въздейства върху психическото напрежение, безпокойството и умората свързани със стреса.
*Основни ползи:*
- Усещане за спокойствие, благополучие и релаксация по време и след тренировката
- Освобождаване на ендорфини, носещи усещане за спокойствие и удоволствие
- Подобряване на съня и намаляване на умората
Още по темата:
## ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
[](https://apteka.framar.bg/28001189/7-%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8-%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D0%B1%D1%80%D0%B5%D1%82-%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BA%D0%B0-%D1%81%D0%B8%D0%B5%D0%BB%D0%B0)
![ 7 МИНУТИ ФИТНЕС - БРЕТ КЛАЙКА - СИЕЛА](https://static.framar.bg/thumbs/2/products/kniga-76.jpg)
**15.00**лв.
### 7 МИНУТИ ФИТНЕС - БРЕТ КЛАЙКА - СИЕЛАНов
![ +](https://static.framar.bg/images/transp.png)
[](https://apteka.framar.bg/30048575/%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82-%D0%B8-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5-%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD-%D0%BD%D0%B5%D1%83%D0%BC%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%BD)
![ ВОДАТА ЖИВОТ И ЗДРАВЕ - ИВАН НЕУМИВАКИН](https://static.framar.bg/thumbs/2/products/janua-98-vodata-jivot-i-zdrave.jpg)
**9.00**лв.
### ВОДАТА ЖИВОТ И ЗДРАВЕ - ИВАН НЕУМИВАКИН
![ +](https://static.framar.bg/images/transp.png)
[](https://apteka.framar.bg/28001094/%D1%83%D0%BB%D1%82%D1%80%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D1%80%D0%B8%D1%87-%D1%80%D0%BE%D0%BB-%D1%81%D0%B8%D0%B5%D0%BB%D0%B0)
![ УЛТРА ЗДРАВЕТО - РИЧ РОЛ - СИЕЛА](https://static.framar.bg/thumbs/2/products/180601093855kniga-56.jpg)
**16.90**лв.
### УЛТРА ЗДРАВЕТО - РИЧ РОЛ - СИЕЛАНов
![ +](https://static.framar.bg/images/transp.png)
## СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
**Категория** **Здравни съвети** [Не спирайте физическите упражнения по време на бременността](https://saveti.framar.bg/%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D0%B0) [Носете дрехи от естествени тъкани, ако спортувате в топло време](https://saveti.framar.bg/%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B4%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B8-%D0%BE%D1%82-%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D1%82%D1%8A%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%83%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5-%D0%B2-%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%BB%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5) **Спорт** **Лайфстайл** [Какви здравни ползи предоставят физическите упражнения на нашето тяло?](https://lifestyle.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%B8-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D1%82-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D1%82%D1%8F%D0%BB%D0%BE) [Невероятни ползи за здравето от секса](https://lifestyle.framar.bg/%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BE%D1%82-%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0) **Любопитно** [Спортуването на открито е по-здравословно](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D0%B5-%D0%BF%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE) [Французин създаде двукрак стол, насърчаващ хората да се движат](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D1%84%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%86%D1%83%D0%B7%D0%B8%D0%BD-%D1%81%D1%8A%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%B4%D0%B5-%D0%B4%D0%B2%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%8A%D1%80%D1%87%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%89-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%B5-%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%B0%D1%82) **Алтернативна медицина** **Снимки** **Анкети** **Хранене при...** **Новини** [В Санкт Петербург поставиха рекорд за най-масова медитация в Русия и Европа](https://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%B2-%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D1%82-%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B3-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%85%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B0) [Отбелязват и в Смолян Световна седмица на кърменето](https://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%BE%D1%82%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D1%8F%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82-%D0%B8-%D0%B2-%D1%81%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D0%BD-%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D1%8A%D1%80%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE) **Лечения** **Нормативни актове** [ЗАКОН ЗА ФИЗИЧЕСКОТО ВЪЗПИТАНИЕ И СПОРТА](https://spravochnik.framar.bg/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BD-%D0%B7%D0%B0-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D1%8A%D0%B7%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0) [НАРЕДБА № 37 ОТ 21 ЮЛИ 2009 Г. ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ НА УЧЕНИЦИТЕ](https://spravochnik.framar.bg/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B1%D0%B0-37-%D0%BE%D1%82-21-%D1%8E%D0%BB%D0%B8-2009-%D0%B3-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B5) **История** [Създаване на техниката пилатес: съвкупност от упражнения за подобряване на цялостното физическо и психическо състояние](https://history.framar.bg/%D1%81%D1%8A%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81-%D1%81%D1%8A%D0%B2%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82-%D0%BE%D1%82-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%86%D1%8F%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D0%B8-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%81%D1%8A%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%B8%D0%B5) [Хипотези и суеверия за полезните свойства на урината](https://history.framar.bg/%D1%85%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B7%D0%B8-%D0%B8-%D1%81%D1%83%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0) **Интервюта** [Иван Тодоров: WNESSTV е телевизия, която зарежда с оптимизъм и ни помага да живеем здравословно](https://media.framar.bg/%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8E%D1%82%D0%B0/%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD-%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2-wnesstv-%D0%B5-%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%BE-%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B0-%D1%81-%D0%BE%D0%BF%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%B7%D1%8A%D0%BC-%D0%B8-%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D0%B5%D0%BC-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE) [Живко Янков, председател на Българското сдружение на болните от болест на Бехтерев, на 35 години: Искаме да участваме в създаването на дългосрочни устойчиви политики за хората с нашето заболяване](https://media.framar.bg/%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8E%D1%82%D0%B0/%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BA%D0%BE-%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D1%8A%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%81%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BE%D1%82-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2-%D0%BD%D0%B0-35-%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D0%B4%D0%B0-%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D0%B2-%D1%81%D1%8A%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D1%8A%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%80%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%81-%D0%BD%D0%B0%D1%88%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5) **Психология** [Физически упражнения: минималното количество за изостряне на ума](https://psychology.framar.bg/%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8F%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%83%D0%BC%D0%B0) [Учените доказаха – съществува полезен стрес](https://psychology.framar.bg/%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%85%D0%B0-%D1%81%D1%8A%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D0%B2%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B5%D0%BD-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81) **Рецепти** **Видео** **Диети** [Защо са полезни ябълките и как да използваме сока им, за да отслабнем?](https://hranene.framar.bg/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8/%D1%8F%D0%B1%D1%8A%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D1%81%D0%BE%D0%BA-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5) [25 причини, поради които не отслабвате - част 2](https://hranene.framar.bg/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8/25-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%BE%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-2) **Тестове** [Холестеролът и неговите приятели — митове и истини. Проверете какво знаете за ролята на мазнините в нашето ежедневие!](https://i.framar.bg/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8A%D1%82-%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B8) [Истински футболен фен ли сте? Вижте какво знаете за ПФК "Левски"!](https://i.framar.bg/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D1%84%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BD-%D1%84%D0%B5%D0%BD-%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D1%82%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D1%82%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%84%D0%BA-%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8-) **Специалисти** **Спорт и туризъм** [АКАДЕМИЧНО ТУРИСТИЧЕСКО ДРУЖЕСТВО ПРИ БАН](https://spravochnik.framar.bg/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%B8-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D1%8A%D0%BC/703/%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%B0%D0%BD) [КЛУБ ЗДРАВЕЦ"" ГРУПА ЗА БОРБА С ОСТЕОПОРОЗАТА ЧЕТИРИЛИСТНА ДЕТЕЛИНА](https://spravochnik.framar.bg/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%B8-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D0%B7%D1%8A%D0%BC/509/%D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%86-%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B1%D0%B0-%D1%81-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0) **Социални грижи** [Доброволно допълнително здравно осигуряване](https://social.framar.bg/%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%BE-%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D1%8A%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BD%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE-%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5) [Хората с увреждания ще премерят сили в спортна надпревара](https://social.framar.bg/%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%81-%D1%83%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%89%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D1%80%D1%8F%D1%82-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B0) **Образование** **Заведения** [СПЕЦИАЛИЗИРАНА БОЛНИЦА ЗА АКТИВНО ЛЕЧЕНИЕ ПО ОРТОПЕДИЯ, ТРАВМАТОЛОГИЯ И СПОРТНА МЕДИЦИНА "ПРОФ. Д-Р ДИМИТЪР ШОЙЛЕВ" ЕАД, гр. София](https://spravochnik.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/304/%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE-%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84-%D0%B4-%D1%80-%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%8A%D1%80-%D1%88%D0%BE%D0%B9%D0%BB%D0%B5%D0%B2-%D0%B5%D0%B0%D0%B4-%D0%B3%D1%80-%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F) [Медицински център Хармония ООД](https://spravochnik.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/506/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%8A%D1%80-%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D0%BE%D0%B4) **Организации** [Българска асоциация по артроскопия и спортна травматология (БААСТ)](https://spravochnik.framar.bg/%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%83%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%B1%D1%8A%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F-%D0%B1%D0%B0%D0%B0%D1%81%D1%82) [ДЖЕНЕРАЛИ ЗАКРИЛА ЗДРАВНО ОСИГУРЯВАНЕ](https://spravochnik.framar.bg/%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%83%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%BE%D1%80%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%B4%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE-%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5) **Производители** **Ботаника** **Открития** **Клинични пътеки**
## КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate

Content-Type: text/html; charset=windows-1251


markdown:
# Сан Хосе Шаркс
![ Сан Хосе Шаркс - изображение](https://static.framar.bg/thumbs/6/sport/san-hose-sharks.jpg)
**Сан Хосе Шаркс **е професионален отбор по хокей на лед от Националната Хокейна Лига на САЩ, базиран в едноименния град от щата Калифорния. Член е на Тихоокеанската дивизия на Западната конференция, като играе домакинските си мачове в САП Център, известен като Шарк Танк.
### История на Сан Хосе Шаркс
**Завръщането в Зоната на Залива**
Оукланд Колизеум Арена е дом на Калифорния Голдън Сийлс от 1967 до 1976 година. Гордън и Джордж Гънд ІІІ стават миноритарни собственици на Сийлс през 1974 година и две години по-късно преместват тима в Кливланд, като през 1978 година го обединяват с Минесота Норд Старс, който са закупили през същата година. Дълги години този отбор е отдалечен от Зоната на Залива, където първоначално е създаден, като собствениците веднъж се опитват да го върнат към края на 80-те години, но получават забрана от НХЛ. Тогава, бившият собственик на Hartford Whalers Хауърд Балдуин оказва натиск върху ръководството на лигата и в крайна сметка тимът е върнат в Сан Хосе, където е била изградена нова баскетболна зала. Това не става без страните да направят компромис, като той включва продажбата на акциите на семейство Гънд на компанията на Балдуин и така от сезон 1991-92, Северните звезди се включени в новосъздаденият отбор от Зоната на Залива. Започва конкурс за смяната на името на отбора, като са получени над 5000 предложения, като на първо място комисията отличава Блейдс (Остриетата). Балдуин обаче е скептичен за това име, тъй като го асоциира с оръжие и затова си харесва второто име в класирането, Шаркс (Акулите). Новото име е вдъхновено от огромният брой акули, живеещи в Тихия океан. Популация от цели 7 разновидности населяват водите в близост до Зоната на Залива, познати като „Червеният триъгълник“.
Първият маркетингов директор на клуба, Мат Ливайн, казва за новото име: „Акулите са безмилостни, бързи, пъргави, ярки, доминиращи и безстрашни. Ние планираме да изградим организация, която да притежава всички тези качества.“
**Годините в Кау Палас (1991-93)**
През първите си два сезона, Акулите играят в Кау Палас в Дели Сити, в покрайнините на Сан Франциско. Треньор на тима е Джордж Кингстън, като неговите играчи са основно новобранци, като единственият по-забележителен играч е бившият носител на Норис Трофи, защитникът ветеран Дъг Уилис, играл 14 години в Чикаго Блек Хоукс. Уилис е капитан на отбора и още през първата година е включен в All Star Game. Тези две години обаче не са никак добри за отбора, който особено втората ще се запомни с антирекорд – 71 загуби, от които 17 поредни, а тима записва едва 11 победи и 24 точки, като логично в края на сезона треньора е уволнен.
Въпреки, че Сан Хосе Шаркс не се представят особено убедително, продажбата на фен артикули достига до 150 милиона долара, което представлява цели 27% от общите продажби на НХЛ, като от всички професионални отбори в САЩ, само Чикаго Булс имат по-добро представяне и то през златните си години.
На 17 ноември 1992 година, вратарят на Акулите Артурс Ирбе записва първият в историята на клуба шутаут, при победата с 6-0 над Лос Анжелис Кингс. На 3 декември пък, дясното крило Роб Годро вкарва първият хеттрик, срещу отбора на Харфорд Уейлърс, а само 9 дни по-късно повтаря постижението си срещу Квебек Нордикс.
В началото на ерата на Шаркс се ражда и талисманът на отбора – Шарки. Неговата първа поява е на 28 януари 1992 година в среща срещу Ню Йорк Рейнджърс, като той тогава все още няма име. В същата нощ започва и конкурса за името му, а печелившото име „Ес Джей Шарки“ е обявено на 15 април 1992 година.
**Ранните успехи (1993-1997)**
За третият си сезон в НХЛ, Акулите се преместват в сегашният си дом – Сан Хосе Арена (сега САП Център). Под ръководството на Кевин Константин, тимът постига 82 точки (с 58 повече от предния сезон) и влиза в плейофите. Там Акулите се изправят срещу фаворитът от Западната конференция и основен претендент за спечелване на Купа Стенли, Детройт Ред Уингс. Неочаквано, но аутсайдерите побеждават след 7 мача, хвърляйки една от най-големите бомби в историята на плейофите в НХЛ. В следващият кръг обаче, Акулите повеждат с 3-2 победи срещу Торонто Мейпъл Лийфс, но допускат обрат след 2 загуби в Канада и отпадат от надпреварата.
През следващата година тимът отново достига до плейофната фаза, но не успява да премине след вторият кръг. През сезон 1994-95, ключови играчи на Акулите са вратаря Артурс Ирбе, защитникът Сандис Озолинш и нападателите Игор Ларионов и Сергей Макаров. Те не успяват обаче да се противопоставят този път на Червените криле от Детройт и губят с 4-0 игри, без дори да поведат поне веднъж в някой от мачовете.
През следващите години тимът не се представя добре и собствениците му сменят няколко треньора.
**Годините на Дарил Сътър (1997-2002)**
Едва през сезон 97-98, Шаркс отново се завръщат в плейофите, благодарение на закупеният от Детройт Ред Уингс вратар Майк Върнън и новият треньор Дарил Сътър. Те обаче не успяват да преминат първия кръг в две поредни години. През 1999 година, Сан Хосе Шаркс привличат и бившата звезда на Торонто Мейпъл Лийфс и на Монреал Канейдиънс Винсент Дамфус.
Сезон 1999-2000 е най-добрият за Акулите, що се отнася до брой победи в НХЛ, като дори е преминат първия кръг на плейофите. Следващият пък, вратарят Евгени Набоков печели Кълдър Мемориъл Трофи, за най-добър новобранец в лигата. Към отборът се присъединява и финландската звезда Тийму Селане Анайхайм Майти Дъкс.
През 2001-2002 година тимът най-накрая постига нещо по-значимо, печелейки титлата на Тихоокеанска дивизия. В същата година семейство Гъндс продава Акулите на група от местни инвеститори, начело с Грег Джеймисън. Покрай подновяването на договорите на някой от основните играчи и споровете около тях, тимът започва много лошо и това води до уволнението на треньора Сътър още в средата на сезона, като той е заменен от Рон Уилсън.
**Годините на Рон Уилсън**
Малко преди изтичането на последните часове от трансферния прозорец на НХЛ през 2003 година, капитанът Оуен Нолан е продаден на Торонто Мейпъл Лийфс, което е сигнал за настъпване на нова ера в историята на Шаркс. В допълнение, клубът се разделя МакГилис (Бостън Брюинс), Брайън Марчмънт (Колорадо), Шоун Хейнс и Мат Брадли (Питсбърг Пингуинс). Акулите привличат Алин МаКоули и Уейн Примо.
През 2003-04, новият генерален мениджър Дъг Уилсън и треньорът Рон Уилсън стават свидетели на нов обрат в своя тим, в резултат на който се получава най-добрият сезон в историята на клуба. Влезналите в тима млади играчи като Кристан Ехрхоф и Том Прийсинг и влиянието на Александър Королюк, осигуряват летящ старт на сезона. При преполовяването на първенството, ключовият нападател Марко Щурм чупи глезена си и това налага привличането на Къртис Браун. Този ход е изключително далновиден и води до постигане на рекордните за тима 104 точки (с 31 повече от предходния сезон и първия път, в който тима постига над 100 точки), като те са достатъчни на тима да спечели Тихоокеанската дивизия и да бъде на второ място в Западната конференция.
В плейофите, Сан Хосе отстраняват Сейнт Луис Блус в четвъртфинала на конференцията и Колорадо Аваланш в полуфинала. За пръв път Акулите достигат до финала в конференцията, където се изправят срещу Калгари Флеймс, който е воден от бившия треньор на Сан Хосе Дарил Шутър, а на вратата е бившият вратар на тима Миика Кипрусоф. В крайна сметка Флеймс печелят в 6 срещи и слагат край на мечтата за финал в НХЛ на Акулите.
Сезон 2005-06 не започва по най-добрият начин за тима от Шарк танк и той се намира на дъното на Тихоокеанска дивизия. След поредицата от 10 загуби, Акулите разменят Брад Стюард, Уейн Примо и Марко Щурм на Блостън Бруинс, срещу звездата Джо Торнтън. Тези промени дават резултат, а вратарят Набоков по-често започва да бъде оставян резерва, за сметка на Веза Тоскала и в крайна сметка тимът завършва пети в Западната конференция. В плейофите Шаркс побеждават Нешвил Предейтърс в четвъртфиналите, но в полуфиналите губят от Едмънтън Ойлърс. Джо Торнтън печели трофея Харт Мемориъл за най-полезен играч в лигата, както и този на Арт Рос, за най-много спечелени точки (125). Джонатан Чийчуу пък става голмайстор с 56 попадения и получава трофея Морис „Ракетата“ Ричард.
Следващият сезон, Акулите започват с най-ниската средна възраст на играчите в НХЛ, като тези момчета постигат рекорд за клуба, записвайки 20 победи и 7 равенства, без да допуснат загуба. Те завършват и по на-добрият начин, записвайки 51 победи, 26 равни срещи и само 5 загуби. В четвъртфиналите на конференцията, Акулите побеждават за втора поредна година Нешвил Предейтърс, но в полуфиналите отново губят от Детройт Ред Уингс.
Преди сезон 2007-08, Сан Хосе Шаркс променят логото и екипите си, като най-силният им месец е март и през него те не допускат нито една загуба. Така печелят третата си титла в дивизията, с рекордните за клуба 108 точки.
В плейофите, Акулите стартират с победи срещу Калгари Флеймс, но губят полуфинала от Далас Старс. Мач №6 е най-оспорваният и най-дългият в историята на НХЛ. Той има цели 4 допълнителни продължения за излъчване на крайния победител в него.
Ерата на Рон Уилсън официално приключва на 12 май 2008 година, след разочароващите отпадания на тима в последните два сезона.
**От 2008 до днес – Ерата на Тод МакЛелан**
През този период тимът се стабилизира и завършва на 2 пъти първи в Тихоокеанска дивизия, като през 2010 и 2011 година играе и финал за титлата в Западна конференция, но губи първият път от Чикаго Блекхоукс с 0-4, а вторият път от Вашингтон Кенъкс с 1-4. През 2012 тимът е втори в Тихоокеанската дивизия, отпадайки в плейофите във фазата на четвъртфиналите от Сейнт Луис Блус с 1-4, докато през 2013 година са трети в дивизията си и отпадат на полуфиналите в конференцията от Лос Анжелис Кингс след 3-4. През 2014 година те успяват да завоюват второто място в Тихоокеанска дивизия, но отново срещат ЛА Кингс, този път на четвъртфинала, губейки го с 3-4.
### Традициите
Най-известната сред традициите на Акулите е тяхната поява на леда. В домакинските им мачове, светлините се насочват към леда и изведнъж сякаш от леда излиза акула с отворена уста, чийто диаметър е над 5 метра. Очите на хищникът светят в червено, а дъхът му е смразяващ (от тунела излиза мъгла). След това на куба с екраните се показва картина от тунела с подготвящите се за излизане играчи, а миг след това те излизат от устата на акулата и стъпват върху леда под съпровода на песента на Metallica "Seek & Destroy".
Всеки път, когато тимът атакува и особено когато отбележи гол, веднага започва да звучи песента на Гари Глайтър "Rock and Roll Part 2", съпроводена от специфичното движение с ръце нагоре и надолу от страна на публиката, с което погледната отгоре, цялата зала изглежда като паст на акула, която се отваря и затваря.
Още по темата:
## ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
[](https://apteka.framar.bg/30041747/%D0%BA%D1%8A%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D0%BA%D0%B5%D0%B9-phoenix-1394)
![ КЪНКИ ЗА ХОКЕЙ PHOENIX 1394](https://static.framar.bg/thumbs/2/products/kanki-za-hokei-phoenix-1394.jpg)
**114.00**лв.
### КЪНКИ ЗА ХОКЕЙ PHOENIX 1394Безплатна доставка за България!
![ +](https://static.framar.bg/images/transp.png)
[](https://apteka.framar.bg/28001173/%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D1%80%D0%B5%D1%89%D1%83-%D0%B2%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D1%84%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B8%D0%BA-%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%BC%D0%B0%D0%BD-%D1%81%D0%B8%D0%B5%D0%BB%D0%B0)
![ НИЕ СРЕЩУ ВСИЧКИ - ФРЕДРИК БАКМАН - СИЕЛА](https://static.framar.bg/thumbs/2/products/kniga-82.jpg)
**17.90**лв.
### НИЕ СРЕЩУ ВСИЧКИ - ФРЕДРИК БАКМАН - СИЕЛАНов
![ +](https://static.framar.bg/images/transp.png)
[](https://apteka.framar.bg/28001044/%D0%B1%D1%8C%D0%BE%D1%80%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B4-%D1%84%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%80%D0%B8%D0%BA-%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%BC%D0%B0%D0%BD-%D1%81%D0%B8%D0%B5%D0%BB%D0%B0)
![ БЬОРНСТАД - ФРЕДРИК БАКМАН - СИЕЛА](https://static.framar.bg/thumbs/2/products/kniga-129.jpg)
**16.90**лв.
### БЬОРНСТАД - ФРЕДРИК БАКМАН - СИЕЛАНов
![ +](https://static.framar.bg/images/transp.png)
## СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
**Категория** **Спорт** **Спорт и туризъм** **Лайфстайл** [Каква сила е създала тези странни ледени кубове на Антарктида](https://lifestyle.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%B0-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B5-%D1%81%D1%8A%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D0%B7%D0%B8-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B8-%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D0%BA%D1%83%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B4%D0%B0) [Да дъвчеш лед, за да те харесат – най-новата модна тенденция в Китай](https://lifestyle.framar.bg/%D0%B4%D0%B0-%D0%B4%D1%8A%D0%B2%D1%87%D0%B5%D1%88-%D0%BB%D0%B5%D0%B4-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%82%D0%B5-%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B0%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%B9) **История** [Интересни факти и митове за Джордж Вашингтон и неговите изкуствени зъби](https://history.framar.bg/%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8-%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8-%D0%B8-%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B6%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%B6-%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%82%D0%BE%D0%BD-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D0%B7%D1%8A%D0%B1%D0%B8) [САЩ в първото десетилетие на 21 век, или защо здравните застрахователи избират фармацевтичната индустрия пред пациентите, част 1](https://history.framar.bg/%D1%81%D0%B0%D1%89-%D0%B2-%D0%BF%D1%8A%D1%80%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-21-%D0%B2%D0%B5%D0%BA-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82-%D1%84%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%B2%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0-%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%83%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-1) **Снимки** [Споделете с някой притежател на ледено сърце, който познавате!](https://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D1%81-%D0%BD%D1%8F%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB-%D0%BD%D0%B0-%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D1%8A%D1%80%D1%86%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5) [12 известни имигранти в САЩ, за които най-вероятно не знаете, че са такива!](https://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/12-%D0%B8%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8-%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8-%D0%B2-%D1%81%D0%B0%D1%89-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D1%87%D0%B5-%D1%81%D0%B0-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B8%D0%B2%D0%B0) **Любопитно** [4 причини, поради които не трябва да се пие студена вода в жегите](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/4-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D1%80%D1%8F%D0%B1%D0%B2%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0-%D0%B2-%D0%B6%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D1%82%D0%B5) [Населението на САЩ достигна числото Пи](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%BD%D0%B0%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B0%D1%89-%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B3%D0%BD%D0%B0-%D1%87%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%BF%D0%B8) **Здравни съвети** [Премахнете лабиалния херпес с кубче лед](https://saveti.framar.bg/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%85%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%85%D0%B5%D1%80%D0%BF%D0%B5%D1%81-%D1%81-%D0%BA%D1%83%D0%B1%D1%87%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%B4) [Използвайте тези 3 трика, за да се предпазите от подхлъзване през зимата](https://saveti.framar.bg/%D0%B8%D0%B7%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5-%D1%82%D0%B5%D0%B7%D0%B8-3-%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BF%D0%B0%D0%B7%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BE%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%85%D0%BB%D1%8A%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7-%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B0) **Новини** [Първият опит за трансплантация на матка в САЩ беше неуспешен](https://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%BF%D1%8A%D1%80%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%82-%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82-%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B0-%D0%B2-%D1%81%D0%B0%D1%89-%D0%B1%D0%B5%D1%88%D0%B5-%D0%BD%D0%B5%D1%83%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD) [САЩ съобщи за още 4 случая на заразени с вируса Зика](https://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D1%81%D0%B0%D1%89-%D1%81%D1%8A%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D1%89%D0%B5-4-%D1%81%D0%BB%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D1%81-%D0%B2%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B0-%D0%B7%D0%B8%D0%BA%D0%B0) **Алтернативна медицина** **Рецепти** **Анкети** **Социални грижи** **Производители** **Лечения**
## КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА


markdown:
[] **Lưu ý:**
Chúng tôi muốn cung cấp cho bạn nội dung trợ giúp mới nhất ở chính ngôn ngữ của bạn, nhanh nhất có thể. Trang này được dịch tự động nên có thể chứa các lỗi về ngữ pháp hoặc nội dung không chính xác. Mục đích của chúng tôi là khiến nội dung này trở nên hữu ích với bạn. Vui lòng cho chúng tôi biết ở cuối trang này rằng thông tin có hữu ích với bạn không? Dưới đây là
[bài viết bằng Tiếng Anh](https://support.office.com/en-us/article/3411ca44-7b72-4dbf-af93-b82a6be383e6)
để bạn tham khảo dễ hơn.
Khi bạn in một trang tính hoặc bảng không có đường lưới, nó có thể đôi khi sẽ khó phân biệt các đường ranh giới ô, như minh họa trong bản xem trước in ở hình này:
Excel Online không hỗ trợ in đường lưới, nhưng bạn có thể tạo đường lưới giả bằng cách áp dụng viền, như trong hình này:
[]
-
Để thêm viền quanh mỗi ô, hãy bấm và kéo để chọn những ô bạn muốn.
-
Trên
**trang đầu**tab, trong nhóm **phông**, bấm **viền**> **viền tất cả.**
Các vùng có viền sẽ xuất hiện với đường kẻ sẫm hơn.
-
Để xem trước in, hãy bấm
**Tệp**> **In** **.**
-
Chọn tùy chọn in bạn muốn xem trước, rồi bấm
**In**.
-
Trong bản xem trước, hãy đảm bảo đường lưới theo cách bạn muốn họ, sau đó bấm
**in**.
Nếu bạn muốn thực hiện các thay đổi trước khi in, hãy bấm dấu
**x**để đóng xem trước và trở về trang tính.
## In đường lưới từ ứng dụng Excel trên máy tính
Nếu bạn có ứng dụng Excel trên máy tính, hãy bấm
**Mở bằng Excel** và [in đường lưới trong trang tính](in-đường-lưới-trong-trang-tính-fdb32f2a-8a5a-41fe-a5b0-0a734fdfade1).
Để biết thông tin về các bản cập nhật Excel Online mới nhất, hãy truy cập
[blog Microsoft Excel](http://blogs.office.com/b/microsoft-excel/).
Để có đầy đủ bộ ứng dụng và dịch vụ của Office, hãy
[dùng thử](https://products.office.com/try?legRedir=true&CorrelationId=e1395d5d-574d-4a78-a36e-5ec8b4ac53ab) hoặc [mua](https://products.office.com/buy/office?legRedir=true&CorrelationId=c253ead3-89c3-4846-adc1-90ebb788c2bd) tại Office.com.

P3P: CP="CAO DSP COR ADMa DEV CONi TELi CUR PSA PSD TAI IVDi OUR SAMi BUS DEM NAV STA UNI COM INT PHY ONL FIN PUR"

Strict-Transport-Security: max-age=86400 ; includeSubDomains


markdown:
# Thiết lập mạng truyền thông tích hợp - chương 13
Chia sẻ: Nguyen Van Dau | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5
75
lượt xem 24
download
lượt xem 24
download
![](https://tailieu.vn/image/document/thumbnail/2010/20100914/chicominhem21/80x100/chuong_13_8398.jpg)
##
Thiết lập mạng truyền thông tích hợp - chương 13
Mô tả tài liệu
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](https://tailieu.vn/static/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Cấu trúc thuê bao của mạng ISDN Việc phân nhóm theo chức nǎng như trên trong hình 3.57 liên quan đến nhiều loại chức nǎng cần có trong cấu trúc của thuê bao trên mạng ISDN.
Chủ đề:
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=vg6rvj85v0bkkctci8iapqoji6; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
Tải bản đầy đủ
Tài Chính - Ngân Hàng
Kế toán - Kiểm toán
Đề cương ôn tập môn tài chính doanh nghiệp
CHƯƠNG 4
KẾ TOÁN TSCĐ VÀ BẤT ĐỘNG SẢN ĐẦU TƯ ( 20TIẾT )
I. NHIỆM VỤ KẾ TOÁN TSCĐ
1. Khái niệm, đặc điểm TSCĐ
1.1. KN: TSCĐ là TLLĐ và TS khác có giá trị lớn và thời gian sử dụng dàI, đủ 4 tiêu chuẩn quy
định của TSCĐ HH và vô hình.
1.2. Đặc điểm:
- Tham gia nhiều chu kỳ SXKD, nếu là TSCĐ hữu hình thì không thay đổi hình thái vật chất.
- Gía trị TSCĐ chuyển dịch từng phần vào giá trị sản phẩm
2. Nhiệm vụ của kế toán TSCĐ.
- Ghi chép số lượng, hiện trạng và giá trị TSCĐ hiện có, tăng giảm, di chuyển
- Tính đúng và phân bổ chính xác khấu hao TSCĐ vào chi phí SXKD
- Lập kế hoạch và dự toán chi phí SCL
- Tham gia kiểm kê, đánh giá lại TSCĐ theo qui định của NN, lập báo cáo TSCĐ
II. ĐÁNH GIÁ VÀ PHÂN LOẠI TSCĐ
1.
Đánh giá TSCĐ Theo nguyên giá và giá trị còn lại
- NG TSCĐ là toàn bộ chi phí thực tế ban đầu đơn vị bỏ ra để có được TSCĐ trước khi đưa nó và
trạng thái sãn sàng sử dụng.
- Giá trị còn lại của TSCĐ = NG – Số hao mòn luỹ kế
2.
Phân loại TSCĐ
- Theo hình thái vật chất và đặc trưng kỹ thuật: TSCĐ hữu hình và TSCĐ vô hình
- Theo quyền sở hữu vốn và tính pháp lý của tài sản: TSCĐ tự có và thuê ngoài
- Theo mục đích và tình hình sử dụng: TSCĐ dùng vào mục đích kinh doanh, TSCĐ dùng vào
hoạt động phúc lợi, an ninh quốc phòng, TSCĐ bảo quản hộ, giữ hộ nhà nước
III. KẾ TOÁN CHI TIẾT TĂNG, GIẢM TSCĐ
1. Chứng từ tăng giảm TSCĐ
Biên bản giao nhận TSCĐ; Biên bản thanh lý, Hoá đơn bán; Biên bản đánh giá lại TSCĐ;Biên
bản giao nhận TSCĐ SCL hoàn thành; Các tài liệu kỹ thuật
2. Thủ tục tăng giảm TSCĐ
Mọi trường hợp tăng giảm TSCĐ đều phải thành lập hội đồng, hội đồng này có nhiệm vụ lập các
chứng từ liên quan
3. Kế toán chi tiết tăng giảm TSCĐ
+ Thẻ TSCĐ: Mở cho từng TSCĐ
+ Sổ theo dõi TSCĐ
+ Sổ theo dõi TSCĐ và CCDC tại nơi sử dụng
IV. KẾ TOÁN TỔNG HỢP TĂNG, GIẢM TSCĐ
1. TK SD: 211, 213
2. Phương pháp kế toán tổng hợp tăng TSCĐ ( mua sắm trực tiếp; mua trả góp; trao đổi; XDCB; biếu
tặng; sử dụng sản phẩm nội bộ tự chế; nhận vốn góp; nhận điều chuyển; được cấp; CCDC dhuyển thành
TSCĐ, cải tạo nâng cấp TSCĐ; TSCĐ vô hình hình thành trong giai đoạn triển khai, mua TSCĐ vô hình
liên quan đến quyền sở hữu vốn
3. Phương pháp kế toán tổng hợp giảm TSCĐ do thanh lý, do bán, điều chuyển cho đơn vị nôi bộ, chuyển
thành CCDC…
4. Kế toán TSCĐ thừa thiếu khi kiểm kê.
- Mọi trường hợp thừa thiếu khi kiểm kê phải xác định nguyên nhân và xác định người chịu trách
nhiệm VC
- Khi chưa xác định nguyên nhân thì theo dõi trên TK 3381 hoặc 1381
5. Kế toán đánh giá lại TSCĐ
V. KẾ TOÁN TSCĐ ĐI THUÊ VÀ CHO THUÊ
1. Kế toán TSCĐ đi thuê tài chính
TSCĐ thuê tài chính là TS thuê mà bên thuê có sự chuyển giao phần lớn rủi ro và lợi ích gắn liền
với quền sở hữu TS cho bên thuê.
* Các trường hợp thuê tài chính
- Bên thuê chuyển giao quyền sở hữu TS cho bên thuê khi kết thúc hợp đồng
- Tại thời điểm khởi đầu thuê, bên thuê có quyền mua lại TS thuê với mức giá ước tính thấp hơn
giá trị hợp lý vào cuối thời hạn thuê
- Thời hạn thuê chiếm phần lớn thời gian sử dụng kinh tế của TS
- Tại thời điểm khởi đầu thuê TS, giá trị hiện tại của khoản thanh toán tiền thuê tối thiểu chiếm
phần lớn giá trị hợp lý của TS thuê
- TS thuê thuộc loại chuyên dùng, chỉ bên thuê mới có khả năng sử dụng Ko cần có sự thay đổi
sửa chữa
…
* NG TSCĐ thuê TC: Là giá trị hợp lý (> hoặc giá trị thanh toán tiền thuê tối thiểu) + Chi phí liên
quan trực tiếp đến hợp đồng thuê TC( Chi phí ký kết hợp đồng…)
* TK 212, TK 342
* Phương pháp hạch toán
- Khi PS chi phí ban đầu liên quan đến hợp đồng thuê TC
- Khi ứng trước hoặc ký cược tiền thuê TC
- Trường hợp nợ gốc thuê chưa có thuế GTGT
+ Khi nhận TSCĐ thuê TC, căn cứ HĐ thuê và các chứng từ liên quan, ghi tăng TSCĐ thuê TC,
nợ gốc đến hạn, nợ dàI hạn
+ Kết chuyển chi phí thuê ban đầu, chi phí trực tiếp khi nhận TSCĐ
thuê NG
+ Định kỳ nhận hoá đơn thanh toán tiền thuê; gồm lãI thuê, thuế, nợ gốc
Nếu trả tiền ngay: Nợ TK 635,315, 133, 627,642…( Nếu TSCĐ thuê dùng vào hoạt động SXKD
nộp thuế trực tiếp.
Nếu chưa nộp ngay: Nợ TK 635, 133, 627, 641, 642/ cóTK 315
Khi trả: Nợ 315/ có 111,112
- Trường hợp nợ gốc phảI trả là giá mua cả thuế GTGT mà bên cho thuê đã bỏ ra( kế toán SD TK
1388 để theo dõi số thuế GTGT như 3a,3b,3c nhưng không có thuế; Phản ánh số thuế được khấu trừ,hoặc
tính vào chi phí/ Có TK 1388
- Cuối niện độ kế toán, kết chuyển số nợ gốc thuê TC đến hạn trả trong niên độ kế toán sau
- Phí cam kết sử dụng Vốn: Nợ 635/111,112
- Định kỳ trích khấu hao
- Trả lại TSCĐ thuê TC: Nợ 214/ 212
- Mua lại
- Chuyển quyền sở hữu
2. Kế toán TSCĐ đi thuê và cho thuê hoạt động
TSCĐ thuê hoạt động vẫn thuộc quyền sở hữu của bên cho thuê, bên thuê chỉ có quyền sử dụng
trong một thời gian nhất định, phải chi trả dịch vụ thuê. Hạch toán hoạt động đi thuê và cho thuê như hoạt
động mua và bán dịch vụ. Bên đI thuê sử dụng TK 001 để theo dõi giá trị TSCĐ thuê.
- Khi trả tiền thuê hàng kỳ
- Trường hợp trả trước
- Định kỳ phân bổ chi phí thuê
- Trường hợp phải sửa chữa, hạch toán như đối với TSCĐ của doanh nghiệp
3. Kế toán giao dịch bán và thuê lại TSCĐ
VI. KẾ TOÁN KHẤU HAO TSCĐ
1. Một số khái niệm liên quan đến khấu hao.
+ Hao mòn Là sự giảm dần giá trị và giá trị sử dụng do tham gia hđ SXKD, bào mòn tự nhiên, tiến
bộ KHKT, gồm hao mòn vô hình và hao mòn hữu hình.
+ Khấu hao là phân bổ một cách có hệ thống NG TSCĐ vào CP
2. Tính khấu hao TSCĐ
2.1. Các phương pháp tính khấu hao
- Khấu hao theo đường thẳng: Mức khấu hao không thay đổi
- Khấu hao theo mức dư giảm dần, có điều chỉnh
- Khấu hao theo sản phẩm
2.2. Quy định về khấu hao: Theo QĐ của QĐ 206/2003/QĐ-BTC
2.3. Nguyên tắc hạch toán và phân bổ khấu hao
2.4. Bảng tính và phân bổ khấu hao
3. Kế toán khấu hao
3.1.Tài khoản sử dụng, sử dụng TK 214
3.2. Phương pháp hạch toán
VII. KẾ TOÁN SỬA CHỮA TSCĐ.
1.Sự cần thiết phải sửa chữa TSCĐ: Cấu tạo nhiếu bộ phận, mức độ tham gia hoạt động của từng bộ phận
khác nhau, hư hỏng khác, duy trì hoạt động cần SC
2.Phân loại sửa chữa TSCĐ: Căn cứ quy mô, TC, thời gian, chi phí chia thành SCL và sửa chữa thường
xuyên
3.Kế toán sửa chữa TSCĐ
3.1.Kế toán sửa chữa thường xuyên: Chi phí SC phát sinh được tập hợp thẳng vào các TK tập hợp
chi phí của bộ phận có TSCĐ sửa chữa
3.2.Kế toán sửa chữa lớn: Có thể tự làm, thuê ngoàI, CP SC phát sinh tập hợp vào TK 2413, khi
hoàn thành kết chuyển sang 142, 242 ( Chưa lập dự toán), 335 ( Đã lập dự toán)
VIII. KẾ TOÁN HOẠT ĐỘNG ĐẦU TƯ XDCB
1. Nội dung hoạt động đầu tư XDCB
2. Trường hợp doanh nghiệp có thành lập ban quản lý dự án và tổ chức công tác kế toán riêng (cả nguồn
vốn và CPXDCB TK 241 Có 2 TK cấp 2)
3. DN không thành lập ban quản lý dự án, KT ĐTXDCB chung trong hệ thống sổ KT của đơn vị
SXKD( TK 241 - 3TK cấp 2)
I X. KẾ TOÁN BẤT ĐỘNG SẢN ĐẦU TƯ
1. Khái niệm BĐS ĐT: Gồm quyền sử nhà, đất hoặc một phần nhà, hoặc cả nhà và đất, cơ sở hạ tầng
do người chủ sở hữu hoặc người đI thuê theo hợp đồng TC, nắm giữ nhằm mục đích thu lợi từ cho thuê
hoặc chờ để tăng giá, Ko để sử dụng SXKD hoặc bán
2. .Đánh giá bất động sản đầu tư
+ NG: mua trực tiếp, trả góp, tự XD, thuê TC, chuyển BĐS sở hữu, BĐS HH
+ Giá trị còn lại= NG – số hao mòn luỹ kế
3. Kế toán bất động sản đầu tư
3.1. Qui định HT
3.2. Tài khoản sử dụng
3.3. Phương pháp hạch toán kế toán các nghiệp vụ tăng BĐS đầu tư: Mua trực tiếp, trả góp, mua qua XD,
chuyển TSCĐ sở hữu, hàng tồn kho, thuê tài chính
3.4. Phương pháp kế toán giảm BĐS đầu tư: Bán, thanh lý, chuyển thành TSCĐ chủ sở hữu sử dụng, BĐS
hàng hoá
Tài liệu liên quan
Bài tập và lời giải tài chính doanh nghiệp p1
Đề thi tài chính doanh nghiệp- Đề 2
Tài liệu Đề thi tài chính doanh nghiệp- Đề 3 pptx
Tài liệu Đề thi tài chính doanh nghiệp- Đề 1 doc
Tài liệu Bài tập và lời giải Tài chính doanh nghiệp_P1 pptx
Tài liệu Bài tập và lời giải Tài chính doanh nghiệp_P2 ppt
Tài liệu Bài tập và lời giải Tài chính doanh nghiệp_P3 pdf
Tài liệu Tài chính Doanh nghiệp-chương 1 pptx
phân tích tài chính doanh nghiệp qua bảng cân đối kế toán
công thức phân tích tài chính doanh nghiệp
Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về
(17.11 KB) - Đề cương ôn tập môn tài chính doanh nghiệp
Tải bản đầy đủ ngay
×