text:
Mẹo làm đẹp bằng nước gạo tại nhà. Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo. Làm đẹp da bằng nước vo gạo như thế nào . Nước vo gạo có công dụng làm đẹp gì. Mẹo làm đẹp bằng nước vo gạo . Nước vo gạo có giúp làm trắng da . Làm mặt nạ bằng nước vo gạo như thế nào.
Một làn da mềm mại, mịn màng, một suối tóc mây dài óng ả hay hàm răng trắng bóng tự nhiên… là những công dụng chăm sóc sắc đẹp bất ngờ mà nước gạo có thể mang lại cho bạn. Bí quyết làm đẹp này vừa đơn giản, không tốn kém mà hiệu quả lại cao.
Nước vo gạo có thể : Làm nước rửa mặt
- Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào. Hãy pha chế theo cách sau: Cho gạo trắng cộng thêm một ít nước lạnh vào máy xay, sau khi xay xong hãy đổ nước gạo xay lần 1, rót tiếp nước lạnh vào máy để xay tiếp lần 2.
- Tiếp đó giữ cho nước gạo của lần xay thứ 2 này qua một đêm để nó lắng lại, gạn lấy chỗ nước màu trắng sữa. Và cuối cùng là pha nước gạo với nước ấm theo tỷ lệ 1:1,5 rồi dùng thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm. Riêng pha chế nước gạo dùng để rửa mặt nên cất ở ngăn lạnh, song không được để quá 2 ngày nếu không nước sẽ bị lên mốc và biến chất.
Nước vo gạo có thể : Làm mặt nạ dưỡng da
- Cách pha chế này cũng tương tự như trên, nhưng không cần phiền đến máy xay mà bạn chỉ cần dùng nước lạnh rửa qua gạo, sau đó vo gạo thật mạnh bằng một lượng nước vừa đủ. Hứng chỗ nước vo gạo này vào một chiếc chậu sạch, giữ qua một đêm thì chắt phần nước gạo trong để riêng ra (nhưng đừng vội đổ đi nhé) và giữ lại chất lắng đọng ở dưới đáy.
- Dùng chỗ nước gạo lắng đọng này đắp lên mặt, da và massage da khoảng 15-20 phút cho tới khi lớp bột gạo khô đi. Thực hiện thao tác tương tự cho đến lúc hết chỗ nước gạo này. Đến lớp mặt nạ cuối cùng được đắp thì chờ cho lớp bột gạo khô tự nhiên rồi dùng tay nhẹ nhàng phủi lớp bột đi, gột sạch bằng nước vo gạo trong vừa chắt ra ban nãy. Cuối cùng là dùng nước lạnh rửa lại một lần nữa. Với cách làm đẹp này, bạn nên thực hiện với mật độ 1 tuần/lần.
Cách làm đẹp da từ nước vo gạo
Bước 1: Cho gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.
Bước 2: Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.
Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.
Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.
Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.
Nước vo gạo có thể : Làm nước rửa mặt
Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào một cách đơn giản.
Đẹp da mượt tóc với nước vo gạo - 1
Dùng nước vo gạo rửa mặt rất tốt cho da (Ảnh minh họa).
Để làm trắng da từ nước vo gạo, hơn nữa là bạn chỉ cần lấy nước vo gạo rồi rửa mặt mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên đấy.
Nước vo gạo có thể : Dùng để tẩy trang
Dùng bông phấn thấm đẫm nước vo gạo vỗ nhẹ lên khắp mặt. Dùng nước vo gạo thay nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ làm cho da từ từ trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên bạn cần nhớ, sau khi dùng nước vo gạo, phải rửa sạch mặt với nước ấm.
Nước vo gạo có thể : Làm dầu gội
Sau khi vo gạo, bạn hãy đổ nước vo gạo vào một vật đựng có nắp (bình, chai…) bằng sành hoặc sứ (tuyệt đối không được bằng chất liệu thủy tinh) rồi đậy kín lại và để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C. Sau 10 ngày khi thấy nước gạo trong bình có mùi thơm và hơi chua là có thể đem ra sử dụng.
Bởi lúc này nước gạo đã lên men thành chất axit loãng có tác dụng bảo vệ tóc. Cách này có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn. Khi dùng để gội, bạn chỉ nên xát nhẹ nước gạo đã pha chế lên chân tóc và gội lại bằng nước sạch. áp dụng cách này 2 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ đen óng ả và khỏe mạnh.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất như sắt, đồng với nhiều tác dụng đối với sắc đẹp và sức khỏe. Bí quyết làm đẹp này vừa đơn giản, không tốn kém mà hiệu quả lại cao. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!
Không cần đến những mỹ phẩm để có một làn da trắng sáng, bạn có thể có được làn da như mong muốn bằng những bí quyết rất đơn giản có thể thực hiện hàng ngày.
Nước vo gạo có thể làm: Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông
Hãy dùng loại nước vo gạo đã qua xử lý như ở nước rửa mặt. Điểm khác là sẽ dùng phần cặn ở dưới đáy chậu bôi lên mặt rồi massage khoảng 15 phút. Thực thi xong rồi thì rửa lại bằng lần lượt nước ấm rồi nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.
Chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất như sắt, đồng, nước vo gạo không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn là thực phẩm làm đẹp vô cùng hữu hiệu.
Vì vậy, sau mỗi bữa cơm bạn đừng phí phạm mà đổ đi thực phẩm làm đẹp hữu hiệu này nhé. Hãy giữ nó lại và thực hiện một số bí quyết sau.
Nước vo gạo giúp: Chống hôi miệng
Nếu bạn nào đang đau khổ vì gặp vấn đề về răng miệng thì càng nên mau chóng kết bạn với nước gạo nhằm cung cấp vitamin PP, giúp tẩy sạch chất bẩn đóng quanh răng và cả răng bị sâu nữa đấy. Bởi vậy, nước vo gạo rất có ích đặc biệt cho những người thường bị sâu răng, hơi thở có mùi khó chịu.
Nước vo gạo giúp: Làm trắng da
- Mỗi ngày bạn dùng nước gạo rửa mặt vào buổi sáng và mỗi tối, làn da sẽ trắng, mềm và mịn láng vì trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5, có tác dụng nuôi dưỡng tế bào da và làm trắng da.
Nước vo gạo giúp: Làm đẹp toàn thân
- Hãy đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage khoảng 15 phút. Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo, tuyệt đối không chà mạnh da. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.
Nước vo gạo có thể : Làm kem đánh răng
- Sau mỗi lần vo gạo hàng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng. Nó sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng. Loại kem đánh răng này không chỉ làm cho hơi thở của bạn thơm tho và sạch sẽ hơn mà còn giúp hàm răng xỉn màu của bạn trở nên trắng bóng hơn mà không cần phải nhờ đến bác sỹ nha khoa.
Chú ý : Các cách làm trên chỉ là những mẹo vặt chứ chưa có nghiên cứu cụ thể nào được công bố. Trên thực tế, các viện thẩm mỹ chuyên nghiệp khi được hỏi về các cách chăm sóc da truyền thống đều không thừa nhận việc sử dụng nước vo gạo.
Trong số các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên cũng có những loại được chiết xuất từ tinh chất gạo, nhưng những chiết xuất này chỉ là những phần tinh túy nhất, đã được loại bỏ các tạp chất và được nghiên cứu, bào chế một cách có khoa học.Cũng có thể gây kích thích dị ứng
Theo các chuyên gia về da liễu, bụi và các tạp chất, tồn dư hóa chất chống mốc... có trong lớp vỏ hạt gạo có thể sẽ có tác dụng ngược lại đối với da.
ThS. Nguyễn Thị Thảo, Phó Giám đốc BV Da liễu Hà Nội cho biết, nước vo gạo có chứa nhiều vitamin tự nhiên có thể có tác dụng cung cấp dinh dưỡng tại chỗ, làm cho da mềm, mịn màng hơn, chứ không thể làm trắng da vì da trắng hay không là do sắc tố da ở mỗi người khác nhau.
Ngoài ra, bất cứ loại sản phẩm làm đẹp nào, dù là hóa chất hay có nguồn gốc tự nhiên, khi tiếp xúc với da cũng có thể gây dị ứng kích thích do cơ địa người sử dụng không thích hợp với một thành phần nào đó có trong mỹ phẩm. Những dấu hiệu ban đầu của viêm da tiếp xúc dị ứng có thể ngứa, nổi mẩn đỏ, thậm chí sưng nề, chảy nước.
Do vậy, trong quá trình gạn lọc nước vo gạo cần hết sức chú ý để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, hạn chế các nguy cơ dị ứng do cặn bẩn. Nếu muốn dùng để tắm, rửa mặt hoặc massage, gội đầu có thể sử dụng nước vo gạo thứ hai, nước vo lượt đầu nên đổ đi để tránh bụi bẩn và tạp chất.
Còn TS. Phạm Như Hải, trưởng khoa Răng, BV Việt Nam - Cuba (Hà Nội) cho biết, không có cơ sở khoa học nào để chứng minh rằng nước vo gạo có tác dụng làm răng trắng khỏe.
Hơn nữa, các vitamin, vi chất dinh dưỡng có trong nước vo gạo bám dính vào kẽ răng, vào bề mặt răng, nếu không được súc sạch lâu dần sẽ làm ố răng, tạo thành các mảng bám. Đây là môi trường thuận tiện cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh sâu răng và hôi miệng.
Để có hàm răng chắc, khỏe, theo TS Hải, cần có chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý, đảm bảo vệ sinh, và tốt nhất nên định kỳ đi khám nha.
Nguồn sưu tầm
No comments:

markdown:
![Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo](http://4.bp.blogspot.com/-Ko3t8MpH5ak/UeZe-5wn4GI/AAAAAAAACqg/uQeBqd62Du8/s640/nuoc+vo+gap.jpg)
Mẹo làm đẹp bằng nước gạo tại nhà. Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo. Làm đẹp da bằng nước vo gạo như thế nào . Nước vo gạo có công dụng làm đẹp gì. Mẹo làm đẹp bằng nước vo gạo . Nước vo gạo có giúp làm trắng da . Làm mặt nạ bằng nước vo gạo như thế nào.
Một làn da mềm mại, mịn màng, một suối tóc mây dài óng ả hay hàm răng trắng bóng tự nhiên… là những công dụng chăm sóc sắc đẹp bất ngờ mà nước gạo có thể mang lại cho bạn. Bí quyết làm đẹp này vừa đơn giản, không tốn kém mà hiệu quả lại cao.
**Nước vo gạo có thể : Làm nước rửa mặt**
- Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào. Hãy pha chế theo cách sau: Cho gạo trắng cộng thêm một ít nước lạnh vào máy xay, sau khi xay xong hãy đổ nước gạo xay lần 1, rót tiếp nước lạnh vào máy để xay tiếp lần 2.
- Tiếp đó giữ cho nước gạo của lần xay thứ 2 này qua một đêm để nó lắng lại, gạn lấy chỗ nước màu trắng sữa. Và cuối cùng là pha nước gạo với nước ấm theo tỷ lệ 1:1,5 rồi dùng thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm. Riêng pha chế nước gạo dùng để rửa mặt nên cất ở ngăn lạnh, song không được để quá 2 ngày nếu không nước sẽ bị lên mốc và biến chất.
**Nước vo gạo có thể : Làm mặt nạ dưỡng da**
- Cách pha chế này cũng tương tự như trên, nhưng không cần phiền đến máy xay mà bạn chỉ cần dùng nước lạnh rửa qua gạo, sau đó vo gạo thật mạnh bằng một lượng nước vừa đủ. Hứng chỗ nước vo gạo này vào một chiếc chậu sạch, giữ qua một đêm thì chắt phần nước gạo trong để riêng ra (nhưng đừng vội đổ đi nhé) và giữ lại chất lắng đọng ở dưới đáy.
- Dùng chỗ nước gạo lắng đọng này đắp lên mặt, da và massage da khoảng 15-20 phút cho tới khi lớp bột gạo khô đi. Thực hiện thao tác tương tự cho đến lúc hết chỗ nước gạo này. Đến lớp mặt nạ cuối cùng được đắp thì chờ cho lớp bột gạo khô tự nhiên rồi dùng tay nhẹ nhàng phủi lớp bột đi, gột sạch bằng nước vo gạo trong vừa chắt ra ban nãy. Cuối cùng là dùng nước lạnh rửa lại một lần nữa. Với cách làm đẹp này, bạn nên thực hiện với mật độ 1 tuần/lần.
![Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo](http://4.bp.blogspot.com/-lyOyIP4Pfb0/UeZfO2FYjZI/AAAAAAAACqo/e1CNGxT85K8/s1600/nuo+vo+gao.jpg)
**Cách làm đẹp da từ nước vo gạo**
Bước 1: Cho gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.
Bước 2: Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.
Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.
Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.
Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.
**Nước vo gạo có thể : Làm nước rửa mặt**
Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào một cách đơn giản.
Đẹp da mượt tóc với nước vo gạo - 1
Dùng nước vo gạo rửa mặt rất tốt cho da (Ảnh minh họa).
Để làm trắng da từ nước vo gạo, hơn nữa là bạn chỉ cần lấy nước vo gạo rồi rửa mặt mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên đấy.
**Nước vo gạo có thể : Dùng để tẩy trang**
Dùng bông phấn thấm đẫm nước vo gạo vỗ nhẹ lên khắp mặt. Dùng nước vo gạo thay nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ làm cho da từ từ trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên bạn cần nhớ, sau khi dùng nước vo gạo, phải rửa sạch mặt với nước ấm.
![Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo](http://1.bp.blogspot.com/-EPZlSkjVV1A/UeZfYDnd9II/AAAAAAAACqw/9ZT-U5ERCGE/s1600/1.jpg)
**Nước vo gạo có thể : Làm dầu gội**
Sau khi vo gạo, bạn hãy đổ nước vo gạo vào một vật đựng có nắp (bình, chai…) bằng sành hoặc sứ (tuyệt đối không được bằng chất liệu thủy tinh) rồi đậy kín lại và để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C. Sau 10 ngày khi thấy nước gạo trong bình có mùi thơm và hơi chua là có thể đem ra sử dụng.
Bởi lúc này nước gạo đã lên men thành chất axit loãng có tác dụng bảo vệ tóc. Cách này có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn. Khi dùng để gội, bạn chỉ nên xát nhẹ nước gạo đã pha chế lên chân tóc và gội lại bằng nước sạch. áp dụng cách này 2 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ đen óng ả và khỏe mạnh.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất như sắt, đồng với nhiều tác dụng đối với sắc đẹp và sức khỏe. Bí quyết làm đẹp này vừa đơn giản, không tốn kém mà hiệu quả lại cao. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!
Không cần đến những mỹ phẩm để có một làn da trắng sáng, bạn có thể có được làn da như mong muốn bằng những bí quyết rất đơn giản có thể thực hiện hàng ngày.
**Nước vo gạo có thể làm: Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông**
Hãy dùng loại nước vo gạo đã qua xử lý như ở nước rửa mặt. Điểm khác là sẽ dùng phần cặn ở dưới đáy chậu bôi lên mặt rồi massage khoảng 15 phút. Thực thi xong rồi thì rửa lại bằng lần lượt nước ấm rồi nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.
Chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất như sắt, đồng, nước vo gạo không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn là thực phẩm làm đẹp vô cùng hữu hiệu.
Vì vậy, sau mỗi bữa cơm bạn đừng phí phạm mà đổ đi thực phẩm làm đẹp hữu hiệu này nhé. Hãy giữ nó lại và thực hiện một số bí quyết sau.
**Nước vo gạo giúp: Chống hôi miệng**
Nếu bạn nào đang đau khổ vì gặp vấn đề về răng miệng thì càng nên mau chóng kết bạn với nước gạo nhằm cung cấp vitamin PP, giúp tẩy sạch chất bẩn đóng quanh răng và cả răng bị sâu nữa đấy. Bởi vậy, nước vo gạo rất có ích đặc biệt cho những người thường bị sâu răng, hơi thở có mùi khó chịu.
**Nước vo gạo giúp: Làm trắng da**
- Mỗi ngày bạn dùng nước gạo rửa mặt vào buổi sáng và mỗi tối, làn da sẽ trắng, mềm và mịn láng vì trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5, có tác dụng nuôi dưỡng tế bào da và làm trắng da.
**Nước vo gạo giúp: Làm đẹp toàn thân**
- Hãy đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage khoảng 15 phút. Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo, tuyệt đối không chà mạnh da. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.
**Nước vo gạo có thể : Làm kem đánh răng**
- Sau mỗi lần vo gạo hàng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng. Nó sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng. Loại kem đánh răng này không chỉ làm cho hơi thở của bạn thơm tho và sạch sẽ hơn mà còn giúp hàm răng xỉn màu của bạn trở nên trắng bóng hơn mà không cần phải nhờ đến bác sỹ nha khoa.
**Các cách làm trên chỉ là những mẹo vặt chứ chưa có nghiên cứu cụ thể nào được công bố. Trên thực tế, các viện thẩm mỹ chuyên nghiệp khi được hỏi về các cách chăm sóc da truyền thống đều không thừa nhận việc sử dụng nước vo gạo.** __Chú ý :__
Trong số các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên cũng có những loại được chiết xuất từ tinh chất gạo, nhưng những chiết xuất này chỉ là những phần tinh túy nhất, đã được loại bỏ các tạp chất và được nghiên cứu, bào chế một cách có khoa học.Cũng có thể gây kích thích dị ứng
Theo các chuyên gia về da liễu, bụi và các tạp chất, tồn dư hóa chất chống mốc... có trong lớp vỏ hạt gạo có thể sẽ có tác dụng ngược lại đối với da.
*ThS. Nguyễn Thị Thảo, Phó Giám đốc BV Da liễu Hà Nội cho biết, nước vo gạo có chứa nhiều vitamin tự nhiên có thể có tác dụng cung cấp dinh dưỡng tại chỗ, làm cho da mềm, mịn màng hơn, chứ không thể làm trắng da vì da trắng hay không là do sắc tố da ở mỗi người khác nhau.*
Ngoài ra, bất cứ loại sản phẩm làm đẹp nào, dù là hóa chất hay có nguồn gốc tự nhiên, khi tiếp xúc với da cũng có thể gây dị ứng kích thích do cơ địa người sử dụng không thích hợp với một thành phần nào đó có trong mỹ phẩm. Những dấu hiệu ban đầu của viêm da tiếp xúc dị ứng có thể ngứa, nổi mẩn đỏ, thậm chí sưng nề, chảy nước.
Do vậy, trong quá trình gạn lọc nước vo gạo cần hết sức chú ý để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, hạn chế các nguy cơ dị ứng do cặn bẩn. Nếu muốn dùng để tắm, rửa mặt hoặc massage, gội đầu có thể sử dụng nước vo gạo thứ hai, nước vo lượt đầu nên đổ đi để tránh bụi bẩn và tạp chất.
*Còn TS. Phạm Như Hải, trưởng khoa Răng, BV Việt Nam - Cuba (Hà Nội) cho biết, không có cơ sở khoa học nào để chứng minh rằng nước vo gạo có tác dụng làm răng trắng khỏe.*
Hơn nữa, các vitamin, vi chất dinh dưỡng có trong nước vo gạo bám dính vào kẽ răng, vào bề mặt răng, nếu không được súc sạch lâu dần sẽ làm ố răng, tạo thành các mảng bám. Đây là môi trường thuận tiện cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh sâu răng và hôi miệng.
*Để có hàm răng chắc, khỏe, theo TS Hải, cần có chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý, đảm bảo vệ sinh, và tốt nhất nên định kỳ đi khám nha.* __Nguồn sưu tầm__
## No comments:

Server: GSE


text:
"Lần đầu tiên" luôn là mối quan tâm của những cô gái sắp bước vào đời sống tình dục. Bạn sẽ bớt lo lắng và e ngại nếu được "mách nhỏ" một số điều.
Sợ thân mật, sợ đau hoặc đơn giản là không biết nên làm gì…, lần đầu tiên có thể làm bạn lo lắng vì nhiều lý do. Hãy đọc lời khuyên dưới đây để có thể sẵn sàng.
Ở tuổi nào?
Ở châu Âu, tuổi "yêu" lần đầu của thanh thiếu niên trung bình là 16. Nhưng số liệu thống kê không quan trọng lắm; điều quan trọng là đừng vội vã làm chuyện đó và nhớ rõ bạn phải chờ đến đúng lúc. Nếu muốn tận hưởng lần đầu tiên của mình, bạn cần phải thực sự muốn làm chuyện đó. Đừng đặt áp lực lên chính mình, căng thẳng không giúp bạn thoải mái. Cơ của bạn có thể bị co rút và làm cho giai đoạn "thâm nhập" trở nên khó khăn.
Làm sao biết bạn đã "mất trinh"?
Một khi đã để "cậu bé" đi vào, bạn đã quan hệ tình dục và không còn trinh trắng nữa. Dương vật khi cương lên sẽ vào âm đạo đang có nhiều chất nhờn và di chuyển tới lui trước khi xuất tinh. Điều này có vẻ khá máy móc nhưng bạn đừng lo lắng, tất cả chuyện này xảy ra rất tự nhiên.
Âu yếm trước khi làm chuyện ấy là làm gì?
Đừng bỏ qua điều này. Đây là cơ hội cho bạn và người ấy khám phá cơ thể nhau, đồng thời tạo một mối liên kết trước khi giao hợp. Cứ thong thả khám phá tất cả những cảm giác chưa được biết đến mà cả hai đều thích: vuốt ve, hôn, hoặc massage âu yếm cho đến khi hai bạn sẵn sàng (dương vật cương lên và âm đạo có chất nhờn). Nếu không nhờn đủ, khi "hành sự" sẽ đau. Nếu bạn gặp chuyện này, hãy sử dụng chất bôi trơn.
Một khi đã vượt qua cảm giác sợ sệt, e ngại, bạn sẽ nhận ra rằng chuyện này tốt hơn theo thời gian... (Ảnh minh hoạ)
Tư thế nào?
Để dành các "động tác nhào lộn" cho những lần sau. Đừng ngại bảo chồng chậm lại nếu bạn thấy đau. Cứ thong thả. Đối với lần quan hệ đầu tiên, tư thế nằm cổ điển (chồng ở trên) là tốt nhất. Dương vật đi vào tự nhiên và dễ dàng hơn ở vị trí này.
Màng trinh là gì?
Mất sự trong trắng tức là rách màng trinh, màng mỏng phủ một phần lối vào âm đạo. Việc cho một ngón tay hay dùng nút bông vệ sinh vào cũng có thể làm rách nhẹ. Một khi bạn giao hợp, màng trinh sẽ rách hoàn toàn, có thể thỉnh thoảng gây chảy máu và đau. Cũng có thể bạn sẽ chảy máu lần nữa khi "yêu". Nhớ là vài môn thể thao có thể làm rách màng trinh như khiêu vũ hay cưỡi ngựa. Nếu màng trinh của bạn đã bị rách rồi, lần quan hệ đầu tiên sẽ ít đau hơn.
Thất vọng với lần đầu tiên?
Ít khi lần cố gắng làm tình đầu tiên đem lại cảm giác tươi tắn vì sợ đau, stress... Tình dục cũng giống như bất cứ việc gì khác, càng thực hành nhiều, bạn càng cảm thấy thoải mái. Một khi đã vượt qua cảm giác sợ sệt, e ngại, bạn sẽ nhận ra rằng chuyện này tốt hơn theo thời gian.
Những điều cẩn trọng
Đừng nghĩ là trong lần đầu tiên, bạn không phải lo lắng về chuyện mang thai ngoài ý muốn hay lây bệnh. Hãy dùng bao cao su nếu chưa muốn sinh con hoặc không chắc chắn về tình trạng sức khỏe của cả hai. Nên xem xét tất cả các phương pháp tránh thai đang có, nhưng nhớ rằng chỉ có bao cao su bảo vệ bạn khỏi cả bệnh truyền nhiễm và có thai ngoài ý muốn. Phần lớn các biện pháp khác chỉ ngăn chặn có thai.
0 comments:
Đăng nhận xét

markdown:
"Lần đầu tiên" luôn là mối quan tâm của những cô gái sắp bước vào đời sống tình dục. Bạn sẽ bớt lo lắng và e ngại nếu được "mách nhỏ" một số điều.
Sợ thân mật, sợ đau hoặc đơn giản là không biết nên làm gì…, lần đầu tiên có thể làm bạn lo lắng vì nhiều lý do. Hãy đọc lời khuyên dưới đây để có thể sẵn sàng.
**Ở tuổi nào?**
Ở châu Âu, tuổi "yêu" lần đầu của thanh thiếu niên trung bình là 16. Nhưng số liệu thống kê không quan trọng lắm; điều quan trọng là đừng vội vã làm chuyện đó và nhớ rõ bạn phải chờ đến đúng lúc. Nếu muốn tận hưởng lần đầu tiên của mình, bạn cần phải thực sự muốn làm chuyện đó. Đừng đặt áp lực lên chính mình, căng thẳng không giúp bạn thoải mái. Cơ của bạn có thể bị co rút và làm cho giai đoạn "thâm nhập" trở nên khó khăn.
**Làm sao biết bạn đã "mất trinh"?**
Một khi đã để "cậu bé" đi vào, bạn đã quan hệ tình dục và không còn trinh trắng nữa. Dương vật khi cương lên sẽ vào âm đạo đang có nhiều chất nhờn và di chuyển tới lui trước khi xuất tinh. Điều này có vẻ khá máy móc nhưng bạn đừng lo lắng, tất cả chuyện này xảy ra rất tự nhiên.
**Âu yếm trước khi làm chuyện ấy là làm gì?**
Đừng bỏ qua điều này. Đây là cơ hội cho bạn và người ấy khám phá cơ thể nhau, đồng thời tạo một mối liên kết trước khi giao hợp. Cứ thong thả khám phá tất cả những cảm giác chưa được biết đến mà cả hai đều thích: vuốt ve, hôn, hoặc massage âu yếm cho đến khi hai bạn sẵn sàng (dương vật cương lên và âm đạo có chất nhờn). Nếu không nhờn đủ, khi "hành sự" sẽ đau. Nếu bạn gặp chuyện này, hãy sử dụng chất bôi trơn.
*Một khi đã vượt qua cảm giác sợ sệt, e ngại, bạn sẽ nhận ra rằng chuyện này tốt hơn theo thời gian... (Ảnh minh hoạ)* **Tư thế nào?**
Để dành các "động tác nhào lộn" cho những lần sau. Đừng ngại bảo chồng chậm lại nếu bạn thấy đau. Cứ thong thả. Đối với lần quan hệ đầu tiên, tư thế nằm cổ điển (chồng ở trên) là tốt nhất. Dương vật đi vào tự nhiên và dễ dàng hơn ở vị trí này.
**Màng trinh là gì?**
Mất sự trong trắng tức là rách màng trinh, màng mỏng phủ một phần lối vào âm đạo. Việc cho một ngón tay hay dùng nút bông vệ sinh vào cũng có thể làm rách nhẹ. Một khi bạn giao hợp, màng trinh sẽ rách hoàn toàn, có thể thỉnh thoảng gây chảy máu và đau. Cũng có thể bạn sẽ chảy máu lần nữa khi "yêu". Nhớ là vài môn thể thao có thể làm rách màng trinh như khiêu vũ hay cưỡi ngựa. Nếu màng trinh của bạn đã bị rách rồi, lần quan hệ đầu tiên sẽ ít đau hơn.
**Thất vọng với lần đầu tiên?**
Ít khi lần cố gắng làm tình đầu tiên đem lại cảm giác tươi tắn vì sợ đau, stress... Tình dục cũng giống như bất cứ việc gì khác, càng thực hành nhiều, bạn càng cảm thấy thoải mái. Một khi đã vượt qua cảm giác sợ sệt, e ngại, bạn sẽ nhận ra rằng chuyện này tốt hơn theo thời gian.
**Những điều cẩn trọng**
Đừng nghĩ là trong lần đầu tiên, bạn không phải lo lắng về chuyện mang thai ngoài ý muốn hay lây bệnh. Hãy dùng bao cao su nếu chưa muốn sinh con hoặc không chắc chắn về tình trạng sức khỏe của cả hai. Nên xem xét tất cả các phương pháp tránh thai đang có, nhưng nhớ rằng chỉ có bao cao su bảo vệ bạn khỏi cả bệnh truyền nhiễm và có thai ngoài ý muốn. Phần lớn các biện pháp khác chỉ ngăn chặn có thai.
## 0 comments:
## Đăng nhận xét

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Dạo này virut quậy quá, nên post cái này lên cho bà con tham khảo mà xài nà
Có lẽ bất cứ ai từng sử dụng máy tính cũng đều biết đến virus hay nghe nói về virus. Tác hại của virus là rất lớn vì vậy mà đã có rất nhiều các công ty được thành lập để phát triển các phần mềm diệt virus. Bạn đã biết đến các phần mềm diệt virus rất phổ biến như Norton, Bitdefender, Kaspersky,... Nhưng các phần mềm này đều là sản phẩm thương mại vì vậy bạn phải trả phí khi sử dụng. Bên cạnh các phần mềm này còn có những phần mềm diệt virus miễn phí không hề thua kém chút nào, TTCN xin giới thiệu tới bạn 6 phần mềm miễn phí tốt nhất.
Trước khi giới thiệu tới bạn các chương trình diệt virus miễn phí tốt nhất hiện đang được rất nhiều người sử dụng, TTCN xin đưa ra khái niệm về virus cho một số bạn đọc có thể chưa biết và có cái nhìn rõ ràng hơn về virus:
Virus máy tính là một phần mềm máy tính (hay một đoạn mã) nhỏ có khả năng tự nhân bản và có thể gây hại cho máy tính mà không được phép của người sử dụng. Virus máy tính có thể phát tán từ máy tính này sang một máy tính khác chưa bị nhiễm thông qua mạng máy tính, hay các thiết bị lưu trữ như đĩa mềm, đĩa CD, thẻ nhớ, ổ đĩa USB,... [theo Wikipedia]
Trong thực tế người ta thường dùng thuật ngữ “virus” hơn là “virus máy tính”, mặc dù dễ gây nhầm lẫn khi thuật ngữ virus cũng được sử dụng khi nói tới các chương trình gây hại khác (malware programs). Virus máy tính thường dễ bị hiểu lầm với sâu máy tính (computer worm) và trojan horse. Sâu máy tính là các chương trình con có thể tự hoạt động và phát tán thông qua mạng mà không cần thông qua một chương trình nào (virus thì ngược lại).Trojan horse là những file không có hại ít nhất là cho tới khi chúng chưa được thực thi.
1. Avast! Home Edition 4.7
Sự khác biệt lớn nhất của Avast! So với các phần mềm diệt virus khác đó là giao diện dạng thanh của mình. Một giao diện khá đặc biệt, có thể bạn sẽ bị bất ngờ nếu lần đầu sử dụng và bạn sẽ nhầm tưởng đây là một phần mềm chơi nhạc. Nhưng thực sự đây là một phần mềm diệt virus rất mạnh.
Cũng là một phần mềm miễn phí cho người dùng gia đình, Avast! Home Edition 4.7 là một giải pháp chống virus vô cùng hiệu quả, có khả năng hoàn thành tốt nhiệm vụ bảo vệ máy tính của bạn khỏi virus. Tính năng Network Shield có thể bảo vệ bạn khỏi cuộc tấn công của các loại sâu (worm), Web Shield cảnh báo bạn tránh xa các trang Web độc hại, thậm chí nó còn phát hiện rất tốt các loại trojan,…
Tương thích tốt với các phiên bản Windows Vista / XP / 2000 / ME / 98. Download phiên bản mới nhất Avast! Home Edition 4.7 tại: http://www.avast.com/free-antivirus-download(Lưu ý bạn cần phải đăng ký trước khi sử dụng, mỗi lần đăng kí được cấp giấy phép một năm, hết thời hạn thì đăng kí tiếp, hoàn toàn miễn phí)
2. Avira AntiVir PersonalEdition Classic 7
Thêm một phần mềm diệt virus miễn phí mạnh mẽ, an toàn cho bạn. AntiVir có một giao diện hết sức thân thiện, và rất dễ sử dụng. Các chức năng của chương trình được đánh dấu theo dạng thẻ tiện dụng, Status, Scanner, Guard, Quanrantine, Scheduler và Reports. Phần thiết lập cấu hình có 2 chế độ là thiết lập ở mức cơ bản (basic) và Expert cho phép bạn có nhiều tùy chọn hơn.
Là một chương trình bảo vệ rất đáng tin cậy cho máy tính cá nhân của bạn trước các loại virus, sâu, trojan nguy hiểm … Đặc biệt nó sử dụng rất ít tài nguyên máy vì vậy một chiếc máy tính cũ cũng có thể chạy AntiVir một cách dễ dàng. Ngoài ra chương trình còn có thể chay trong chế độ Windows Safe Mode vì vậy sẽ rất tiện cho bạn khi quét virus ở chế độ này.
Tương thích với tất cả các hệ điều hành. Bạn có thể download chương trình tại :
http://dlce.antivir.com/package/wks_avira/win32/en/pecl/avira_antivir_personal_en.exe
3. Comodo AntiVirus
Một phần mềm diệt virus rất hay và hoàn toàn miễn phí, nó có thể diệt nhiều loại virus, trojan và thậm chí là cả sâu (worm) hoạt động trên máy tính hay lây nhiễm qua mạng. Chương trình đều đặn bảo vệ máy tính của bạn thông qua cơ chế quét thời gian thực.
Thêm vào đó, một đặc trưng rất mạnh của phần mềm này đó là khả năng phân tích trước các lỗi có thể bị xem là nguy hiểm mà chưa được các chương trình diệt virus khác phát hiện.Chương trình có thể tự update danh sách virus mới mỗi ngày. Bất kỳ một file có thể gây hại nào cũng đều ngay lập tức được cách ly. Việc cài đặt và sử dụng chương trình là rất dễ dàng.
Tương thích với Windows XP(SP2)/ 2000(SP4). Download Comodo AntiVirus tại :
http://download.comodo.com/cav/download/CAVS_Setup_2.0.17.58_Beta.exe
4. ClamWin
Một chương trình diệt virus miễn phí tương thích với các hệ điều hành Windows 98/Me/2000/XP và 2003. Là một trong số ít những chương trình diệt virus được phát triển bởi cộng đồng mã nguồn mở, vì vậy bạn hoàn toàn có thể xem mã nguồn của chương trình và tham gia vào dự án ClamWin.
ClamWin sử dụng ClamAV Scanning Engine để quét virus vì vậy nó có thể phát hiện virus và spyware với tỉ lệ rất cao. Các tính năng nổi bật của ClamWin đó là quét virus theo lịch đặt sẵn, tự động update Virus Database, là một chương trình quét virus độc lập và có thể tích hợp vào Windows Explorer, Microsoft Outlook để xóa các file đính kèm đã bị đầu độc.
Một điều đáng tiếc cho ClamWin đó là chương trình chưa có cơ chế quét virus thời gian thực vì vậy bạn phải tự lên lịch quét cho chương trình.
Bạn có thể download chương trình tại http://sourceforge.net/projects/clamwin/files/clamwin/0.95.3/clamwin-0.95.3-setup.exe/download
5. PC Tools AntiVirus Free Edition
Là một chương trình quét virus miễn phí mới của PC Tools. Tuy là một chương trình mới nhưng khả năng quét và diệt virus rất cao. Chương trình có thể dò tìm, cách ly, xóa bỏ các loại virus, worm và trojan.
Tuy là phiên bản miễn phí nhưng chương trình cũng có sẵn cơ chế bảo vệ thời gian thực, khả năng tự động update,… Bạn có thể yên tâm khi sử dụng chương trình để bảo vệ máy tính của mình.
Tương thích với Windows Vista/ XP/ 2000. Download chương trình :
http://www.pctools.com/mirror/avinstall.exe
6. AVG Anti Virus Version 7.5 Free Edition (Grisoft)
Grisoft là một trong những công ty hàng đầu trong thị trường phần mềm diệt malware, các bản AVG của họ là những công cụ diệt malware rất hiệu quả. Bên cạnh các phiên bản trả phí thì AVG Free Edition là một món quà lớn mà công ty dành cho người dùng gia đình, tuy không có hỗ trợ về kỹ thuật, về vấn đề ngôn ngữ, và các tùy chọn chi tiết. Nhưng AVG Free Edition vẫn là sự lựa chọn tốt nhất cho người dùng gia đình.
AVG Free Edition có giao diện rất giống với các phiên bản thương mại (không được hấp dẫn cho lắm – có vẻ như khá lỗi thời), nhưng các tính năng mà AVG Free Edition mang lại không hề thua kém bất kỳ một chương trình diệt virus có tính phí nào.
Một số tính năng đáng giá phải kể đến đó là Rescue Disk Wizard – một công cụ rất tốt có khả năng hỗ trợ cho bạn sửa lại những file đã bị hỏng do virus gây nên. Chương trình Email Scanner cùng với Resident Shield là những công cụ rất mạnh có thể bảo vệ bạn luôn an toàn trong môi trường internet đầy nguy hiểm. Thêm vào đó là Virus Vault nơi lưu trữ thông tin về virus đã bị chương trình phát hiện, giúp bạn hiểu biết thêm về virus và cách phòng tránh.
AVG Free Edition luôn là một trong những phần mềm đứng đầu trong các cuộc bầu chọn phần mềm diệt virus miễn phí. Tương thích với tất cả các bản Windows hiện hành, bạn có thể tải phiên bản AVG Free Edition 7.5 mới nhất tại :
1 comments:
em thấy xài avira là good nhất @@
Đăng nhận xét

markdown:
Dạo này virut quậy quá, nên post cái này lên cho bà con tham khảo mà xài nà
Có lẽ bất cứ ai từng sử dụng máy tính cũng đều biết đến virus hay nghe nói về virus. Tác hại của virus là rất lớn vì vậy mà đã có rất nhiều các công ty được thành lập để phát triển các phần mềm diệt virus. Bạn đã biết đến các phần mềm diệt virus rất phổ biến như Norton, Bitdefender, Kaspersky,... Nhưng các phần mềm này đều là sản phẩm thương mại vì vậy bạn phải trả phí khi sử dụng. Bên cạnh các phần mềm này còn có những phần mềm diệt virus miễn phí không hề thua kém chút nào, TTCN xin giới thiệu tới bạn 6 phần mềm miễn phí tốt nhất.
Trước khi giới thiệu tới bạn các chương trình diệt virus miễn phí tốt nhất hiện đang được rất nhiều người sử dụng, TTCN xin đưa ra khái niệm về virus cho một số bạn đọc có thể chưa biết và có cái nhìn rõ ràng hơn về virus:
**Virus máy tính** là một phần mềm máy tính (hay một đoạn mã) nhỏ có khả năng tự nhân bản và có thể gây hại cho máy tính mà không được phép của người sử dụng. Virus máy tính có thể phát tán từ máy tính này sang một máy tính khác chưa bị nhiễm thông qua mạng máy tính, hay các thiết bị lưu trữ như đĩa mềm, đĩa CD, thẻ nhớ, ổ đĩa USB,... [theo [Wikipedia](http://en.wikipedia.org/wiki/Computer_virus)]
Trong thực tế người ta thường dùng thuật ngữ “virus” hơn là “virus máy tính”, mặc dù dễ gây nhầm lẫn khi thuật ngữ virus cũng được sử dụng khi nói tới các chương trình gây hại khác (malware programs). Virus máy tính thường dễ bị hiểu lầm với sâu máy tính (computer worm) và trojan horse. Sâu máy tính là các chương trình con có thể tự hoạt động và phát tán thông qua mạng mà không cần thông qua một chương trình nào (virus thì ngược lại).Trojan horse là những file không có hại ít nhất là cho tới khi chúng chưa được thực thi.
#### 1. Avast! Home Edition 4.7
Sự khác biệt lớn nhất của Avast! So với các phần mềm diệt virus khác đó là giao diện dạng thanh của mình. Một giao diện khá đặc biệt, có thể bạn sẽ bị bất ngờ nếu lần đầu sử dụng và bạn sẽ nhầm tưởng đây là một phần mềm chơi nhạc. Nhưng thực sự đây là một phần mềm diệt virus rất mạnh.
Cũng là một phần mềm miễn phí cho người dùng gia đình, Avast! Home Edition 4.7 là một giải pháp chống virus vô cùng hiệu quả, có khả năng hoàn thành tốt nhiệm vụ bảo vệ máy tính của bạn khỏi virus. Tính năng Network Shield có thể bảo vệ bạn khỏi cuộc tấn công của các loại sâu (worm), Web Shield cảnh báo bạn tránh xa các trang Web độc hại, thậm chí nó còn phát hiện rất tốt các loại trojan,…
Tương thích tốt với các phiên bản Windows Vista / XP / 2000 / ME / 98. Download phiên bản mới nhất Avast! Home Edition 4.7 tại:
[ http://www.avast.com/free-antivirus-download](http://www.avast.com/free-antivirus-download)
#### 2. Avira AntiVir PersonalEdition Classic 7
Thêm một phần mềm diệt virus miễn phí mạnh mẽ, an toàn cho bạn. AntiVir có một giao diện hết sức thân thiện, và rất dễ sử dụng. Các chức năng của chương trình được đánh dấu theo dạng thẻ tiện dụng, Status, Scanner, Guard, Quanrantine, Scheduler và Reports. Phần thiết lập cấu hình có 2 chế độ là thiết lập ở mức cơ bản (basic) và Expert cho phép bạn có nhiều tùy chọn hơn.
Là một chương trình bảo vệ rất đáng tin cậy cho máy tính cá nhân của bạn trước các loại virus, sâu, trojan nguy hiểm … Đặc biệt nó sử dụng rất ít tài nguyên máy vì vậy một chiếc máy tính cũ cũng có thể chạy AntiVir một cách dễ dàng. Ngoài ra chương trình còn có thể chay trong chế độ Windows Safe Mode vì vậy sẽ rất tiện cho bạn khi quét virus ở chế độ này.
Tương thích với tất cả các hệ điều hành. Bạn có thể download chương trình tại :
[http://dlce.antivir.com/package/wks_avira/win32/en/pecl/avira_antivir_personal_en.exe](http://dlce.antivir.com/package/wks_avira/win32/en/pecl/avira_antivir_personal_en.exe)
#### 3. Comodo AntiVirus
Một phần mềm diệt virus rất hay và hoàn toàn miễn phí, nó có thể diệt nhiều loại virus, trojan và thậm chí là cả sâu (worm) hoạt động trên máy tính hay lây nhiễm qua mạng. Chương trình đều đặn bảo vệ máy tính của bạn thông qua cơ chế quét thời gian thực.
Thêm vào đó, một đặc trưng rất mạnh của phần mềm này đó là khả năng phân tích trước các lỗi có thể bị xem là nguy hiểm mà chưa được các chương trình diệt virus khác phát hiện.Chương trình có thể tự update danh sách virus mới mỗi ngày. Bất kỳ một file có thể gây hại nào cũng đều ngay lập tức được cách ly. Việc cài đặt và sử dụng chương trình là rất dễ dàng.
Tương thích với Windows XP(SP2)/ 2000(SP4). Download Comodo AntiVirus tại :
[http://download.comodo.com/cav/download/CAVS_Setup_2.0.17.58_Beta.exe](http://download.comodo.com/cav/download/CAVS_Setup_2.0.17.58_Beta.exe)
#### 4. ClamWin
Một chương trình diệt virus miễn phí tương thích với các hệ điều hành Windows 98/Me/2000/XP và 2003. Là một trong số ít những chương trình diệt virus được phát triển bởi cộng đồng mã nguồn mở, vì vậy bạn hoàn toàn có thể xem mã nguồn của chương trình và tham gia vào dự án ClamWin.
ClamWin sử dụng ClamAV Scanning Engine để quét virus vì vậy nó có thể phát hiện virus và spyware với tỉ lệ rất cao. Các tính năng nổi bật của ClamWin đó là quét virus theo lịch đặt sẵn, tự động update Virus Database, là một chương trình quét virus độc lập và có thể tích hợp vào Windows Explorer, Microsoft Outlook để xóa các file đính kèm đã bị đầu độc.
Một điều đáng tiếc cho ClamWin đó là chương trình chưa có cơ chế quét virus thời gian thực vì vậy bạn phải tự lên lịch quét cho chương trình.
Bạn có thể download chương trình tại
[http://sourceforge.net/projects/clamwin/files/clamwin/0.95.3/clamwin-0.95.3-setup.exe/download](http://sourceforge.net/projects/clamwin/files/clamwin/0.95.3/clamwin-0.95.3-setup.exe/download)
#### 5. PC Tools AntiVirus Free Edition
Là một chương trình quét virus miễn phí mới của PC Tools. Tuy là một chương trình mới nhưng khả năng quét và diệt virus rất cao. Chương trình có thể dò tìm, cách ly, xóa bỏ các loại virus, worm và trojan.
Tuy là phiên bản miễn phí nhưng chương trình cũng có sẵn cơ chế bảo vệ thời gian thực, khả năng tự động update,… Bạn có thể yên tâm khi sử dụng chương trình để bảo vệ máy tính của mình.
Tương thích với Windows Vista/ XP/ 2000. Download chương trình :
[http://www.pctools.com/mirror/avinstall.exe](http://www.pctools.com/mirror/avinstall.exe)
#### 6. AVG Anti Virus Version 7.5 Free Edition (Grisoft)
Grisoft là một trong những công ty hàng đầu trong thị trường phần mềm diệt malware, các bản AVG của họ là những công cụ diệt malware rất hiệu quả. Bên cạnh các phiên bản trả phí thì AVG Free Edition là một món quà lớn mà công ty dành cho người dùng gia đình, tuy không có hỗ trợ về kỹ thuật, về vấn đề ngôn ngữ, và các tùy chọn chi tiết. Nhưng AVG Free Edition vẫn là sự lựa chọn tốt nhất cho người dùng gia đình.
AVG Free Edition có giao diện rất giống với các phiên bản thương mại (không được hấp dẫn cho lắm – có vẻ như khá lỗi thời), nhưng các tính năng mà AVG Free Edition mang lại không hề thua kém bất kỳ một chương trình diệt virus có tính phí nào.
Một số tính năng đáng giá phải kể đến đó là Rescue Disk Wizard – một công cụ rất tốt có khả năng hỗ trợ cho bạn sửa lại những file đã bị hỏng do virus gây nên. Chương trình Email Scanner cùng với Resident Shield là những công cụ rất mạnh có thể bảo vệ bạn luôn an toàn trong môi trường internet đầy nguy hiểm. Thêm vào đó là Virus Vault nơi lưu trữ thông tin về virus đã bị chương trình phát hiện, giúp bạn hiểu biết thêm về virus và cách phòng tránh.
AVG Free Edition luôn là một trong những phần mềm đứng đầu trong các cuộc bầu chọn phần mềm diệt virus miễn phí. Tương thích với tất cả các bản Windows hiện hành, bạn có thể tải phiên bản AVG Free Edition 7.5 mới nhất tại :
## 1 comments:
em thấy xài avira là good nhất @@
## Đăng nhận xét


text:
Danh mục:   Bột trà xanh
Điều khoản mua bán hàng hóa
Chính sách bảo mật thông tin
Đổi trả hàng và bảo hành
Chính sách vận chuyển & thanh toán
Thiết kế web bởi Chợ Quê |

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
video sapo
Ban biên tập CafeF
Địa chỉ: Tầng 21 Tòa nhà Center Building. Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555 Máy lẻ 292. Fax: 024-39744082
Email: info@cafef.vn | Hotline: 0926 864 344
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
Liên hệ quảng cáo
Hotline: 0942 86 11 33
Email: doanhnghiep@admicro.vn
© Copyright 2007 - 2018 - Công ty Cổ phần VCCorp.
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên internet số 1084/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014.
Ghi rõ nguồn "CafeF" khi phát hành lại thông tin từ kênh thông tin này.

WARC-Truncated: length

Server: cf-rp

FilterID: ft


text:
- Nhạc Hàn Quốc
- Nhạc chờ theo tên
- Nhạc cực hay chọn lọc
- Nhạc trẻ hay nhất
- Nhạc không lời hay nhất
- Nhạc chế hay nhất
- Nhạc chờ Hot nhất tháng
- Nhạc chờ Hot nhất tuần
- Nhạc chờ Hot nhất hiện nay
- Nhạc hot chọn lọc
- Nhạc trẻ hot nhất
- Nhạc chờ 12 cung hoàng đạo
- Nhạc RAP
- Nhạc độc đáo
- Nhạc chờ hài hước
- Nhạc chờ vui
- Nhạc chờ cười
- Nhạc chế
- Nhạc remix
- Nhạc cho vợ yêu
- Nhạc cho chồng yêu
- Nhạc cho đại ca
- Nhạc kinh dị - ma
- Nhạc VIP
- Âm thanh cuộc sống
- Nhạc thể thao
- Nhạc Trịnh Công Sơn
- Nhạc trẻ em
- Nhạc bà bầu
- Nhạc quảng cáo
- Nhạc game
- Nhạc Thiên Chúa giáo
- Nhạc Phật
- Nhạc chờ phim
- Nhạc trẻ
- Việt Nam Idol
- Nhạc trữ tình
- Nhạc thiếu nhi
- Nhạc cách mạng - nhạc đỏ
- Nhạc không lời - cổ điển
- Love song
- Nhạc quốc tế
- Nhạc hướng về biển Đông
- Nhạc Việt
- Nhạc vàng
- Dân ca-chèo-cải lương
- Mừng sinh nhật
- Tết - năm mới
- Nhạc vui đón tết
- Nhạc đám cưới
- Nhạc chờ mùa xuân
- Valentine 14-2
- QT phụ nữ 8-3
- Cá tháng tư 1-4
- Quốc tế thiếu nhi 1-6
- Trung thu 15-8
- Halloween 31-10
- Phụ nữ VN 20-10
- Nhà giáo Việt Nam 20-11
- Giáng sinh - noel 25-12
Lượt nghe: 89016 Mã số: 78431
Cài làm NHẠC CHỜ (trực tiếp), soạn: CHO 78431 gửi 8377
Tặng bạn bè, soạn: CHO 78431 SốĐT gửi 8377
Tặng bạn bè, soạn: CHO 78431 SốĐT
Tải bài này làm NHẠC CHUÔNG, soạn HNC 78431 gửi 8377 hoặc Click vào đây
Bình luận
Bình luận:
Nội dung:
Mạng di động của bạn khác?
VINAPHONE - Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được
VIETNAMOBILE - Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được
GMOBILE - Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được
Lời bài hát "Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được"
Chúng tôi sẽ cập nhật sớm nhất!
Bạn có thể liên hệ qua hỗ trợ trực tuyến để đóng góp lời bài hát này.
Nhạc chờ cùng từ khóa "Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được" - Mobifone Funring
HD tải nhạc chờ "Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được" (Mobifone)
Để xem mã số nhạc chờ bài hát Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được - Huyền Trang (mạng Mobifone) và HD cài đặt làm nhạc chờ cho điện thoại, click vào nút "Tải và cài làm nhạc chờ" phía dưới player (công cụ nghe nhạc). Đưa chuột vào biểu tượng sao để đánh giá bài hát đang nghe.
Để nghe nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được, ca sĩ Huyền Trang - mạng Mobifone Funring, trình duyệt/ browser của bạn cần hỗ trợ window media, flash và javascript.
Tải nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được mạng Mobifone miễn phí về máy tính, click vào nút download từ danh sách nhạc hoặc click nút save ở box phía phải. Định dạng nhạc chờ tải về: mp3, wav hoặc wma.
Để bình luận (comment) cho bài hát nhạc chờ này, vui lòng nhập tên bạn & nội dung lời bình sau đó click vào nút "Gửi lời bình". Các lời bình vi phạm quy tắc cộng đồng sẽ bị xóa.
Bạn có thể tìm kiếm trang này theo các từ khóa sau đây:
Cài đặt/ cài nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được Mobifone Funring, ca sĩ Huyền Trang
Mã số nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được - ca sĩ Huyền Trang - mạng Mobifone Funring; Download/ tải nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được Mobifone Funring miễn phí về điện thoại/ máy tính; Nghe nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được ca sĩ Huyền Trang (Mobifone Funring) online;
Cai nhac cho Thue bao quy khach vua goi hien khong lien lac duoc Mobifone Funring, ca si Huyen Trang ;
Ma so nhac cho Thue bao quy khach vua goi hien khong lien lac duoc - ca si Huyen Trang - mang Mobifone Funring; Tai nhac cho Thue bao quy khach vua goi hien khong lien lac duoc Mobifone Funring mien phi ve may tinh/ dien thoai; Nghe nhac cho Thue bao quy khach vua goi hien khong lien lac duoc ca si Huyen Trang (Mobifone Funring);

markdown:
[Nhạc Hàn Quốc](/mobifone/nhac-cho-han-quoc/) [Nhạc chờ theo tên](/mobifone/nhac-cho-theo-ten/) [Nhạc cực hay chọn lọc](/mobifone/nhac-cho-cuc-hay-chon-loc/) [Nhạc trẻ hay nhất](/mobifone/nhac-cho-tre-hay-nhat/) [Nhạc không lời hay nhất](/mobifone/nhac-cho-khong-loi-hay-nhat/) [Nhạc chế hay nhất](/mobifone/nhac-cho-che-hay-nhat/) [Nhạc chờ Hot nhất tháng](/mobifone/nhac-cho-hot-nhat-thang/) [Nhạc chờ Hot nhất tuần](/mobifone/nhac-cho-hot-nhat-tuan/) [Nhạc chờ Hot nhất hiện nay](/mobifone/nhac-cho-hot-nhat-hien-nay/) [Nhạc hot chọn lọc](/mobifone/nhac-cho-hot-chon-loc/) [Nhạc trẻ hot nhất](/mobifone/nhac-cho-tre-hot-nhat/) [Nhạc chờ 12 cung hoàng đạo](/mobifone/nhac-cho-12-cung-hoang-dao/) [Nhạc RAP](/mobifone/nhac-cho-rap/) [Nhạc độc đáo](/mobifone/nhac-cho-doc-dao/) [Nhạc chờ hài hước](/mobifone/nhac-cho-hai-huoc/) [Nhạc chờ vui](/mobifone/nhac-cho-vui/) [Nhạc chờ cười](/mobifone/nhac-cho-cuoi/) [Nhạc chế](/mobifone/nhac-cho-che/) [Nhạc remix](/mobifone/nhac-cho-remix/) [Nhạc cho vợ yêu](/mobifone/nhac-cho-vo-yeu/) [Nhạc cho chồng yêu](/mobifone/nhac-cho-chong-yeu/) [Nhạc cho đại ca](/mobifone/nhac-cho-dai-ca/) [Nhạc kinh dị - ma](/mobifone/nhac-cho-kinh-di-ma/) [Nhạc VIP](/mobifone/nhac-cho-vip/) [Âm thanh cuộc sống](/mobifone/nhac-cho-am-thanh-cuoc-song/) [Nhạc thể thao](/mobifone/nhac-cho-the-thao/) [Nhạc Trịnh Công Sơn](/mobifone/nhac-cho-trinh-cong-son/) [Nhạc trẻ em](/mobifone/nhac-cho-tre-em/) [Nhạc bà bầu](/mobifone/nhac-cho-ba-bau/) [Nhạc quảng cáo](/mobifone/nhac-cho-quang-cao/) [Nhạc game](/mobifone/nhac-cho-game/) [Nhạc Thiên Chúa giáo](/mobifone/nhac-cho-thien-chua-giao/) [Nhạc Phật](/mobifone/nhac-cho-phat/) [Nhạc chờ phim](/mobifone/nhac-cho-phim/) [Nhạc trẻ](/mobifone/nhac-cho-tre/) [Việt Nam Idol](/mobifone/nhac-cho-viet-nam-idol/) [Nhạc trữ tình](/mobifone/nhac-cho-tru-tinh/) [Nhạc thiếu nhi](/mobifone/nhac-cho-thieu-nhi/) [Nhạc cách mạng - nhạc đỏ](/mobifone/nhac-cho-cach-mang-nhac-do/) [Nhạc không lời - cổ điển](/mobifone/nhac-cho-khong-loi-co-dien/) [Love song](/mobifone/nhac-cho-love-song/) [Nhạc quốc tế](/mobifone/nhac-cho-quoc-te/) [Nhạc hướng về biển Đông](/mobifone/nhac-cho-huong-ve-bien-dong/) [Nhạc Việt](/mobifone/nhac-cho-viet/) [Nhạc vàng](/mobifone/nhac-cho-vang/) [Dân ca-chèo-cải lương](/mobifone/nhac-cho-dan-ca-cheo-cai-luong/) [Mừng sinh nhật](/mobifone/nhac-cho-mung-sinh-nhat/) [Tết - năm mới](/mobifone/nhac-cho-tet-nam-moi/) [Nhạc vui đón tết](/mobifone/nhac-cho-vui-don-tet/) [Nhạc đám cưới](/mobifone/nhac-cho-dam-cuoi/) [Nhạc chờ mùa xuân](/mobifone/nhac-cho-mua-xuan/) [Valentine 14-2](/mobifone/nhac-cho-valentine-14-2/) [QT phụ nữ 8-3](/mobifone/nhac-cho-qt-phu-nu-8-3/) [Cá tháng tư 1-4](/mobifone/nhac-cho-ca-thang-tu-1-4/) [Quốc tế thiếu nhi 1-6](/mobifone/nhac-cho-quoc-te-thieu-nhi-1-6/) [Trung thu 15-8](/mobifone/nhac-cho-trung-thu-15-8/) [Halloween 31-10](/mobifone/nhac-cho-halloween-31-10/) [Phụ nữ VN 20-10](/mobifone/nhac-cho-phu-nu-vn-20-10/) [Nhà giáo Việt Nam 20-11](/mobifone/nhac-cho-nha-giao-viet-nam-20-11/) [Giáng sinh - noel 25-12](/mobifone/nhac-cho-giang-sinh-noel-25-12/) **Ca sĩ:** [Huyền Trang](/mobifone/ca-si-huyen-trang/) **Lượt nghe:**89016 **Mã số:**78431
Cài làm NHẠC CHỜ (trực tiếp), soạn: CHO 78431 gửi 8377
Tặng bạn bè, soạn: CHO 78431 SốĐT gửi 8377
Tặng bạn bè, soạn: CHO 78431 SốĐT
**gửi**8377 *Hoặc,* [click vào đây](sms:8377?body=CHO%2078431)để cài đặt **Chú ý:**Số ĐT được tặng nhạc chờ phải cùng mạng điện thoại với bạn và đang sử dụng dịch vụ nhạc chờ [Tải bài này làm NHẠC CHUÔNG](http://tainhacchuong.org/timkiem/?search=Thue+bao+quy+khach+vua+goi+hien+khong+lien+lac+duoc), soạn *HNC 78431*gửi *8377*hoặc [Click vào đây](sms:8377?body=HNC%2078431) **Bình luận** [Xem toàn bộ](#) **Bình luận:** **Tên bạn:** **Nội dung:** **Mạng di động của bạn khác?** [VIETTEL - Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được](/viettel/tim-kiem/?keyword=Thu%C3%AA+bao+qu%C3%BD+kh%C3%A1ch+v%E1%BB%ABa+g%E1%BB%8Di+hi%E1%BB%87n+kh%C3%B4ng+li%C3%AAn+l%E1%BA%A1c+%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c) [VINAPHONE - Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được](/vinaphone/tim-kiem/?keyword=Thu%C3%AA+bao+qu%C3%BD+kh%C3%A1ch+v%E1%BB%ABa+g%E1%BB%8Di+hi%E1%BB%87n+kh%C3%B4ng+li%C3%AAn+l%E1%BA%A1c+%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c) [VIETNAMOBILE - Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được](/vietnamobile/tim-kiem/?keyword=Thu%C3%AA+bao+qu%C3%BD+kh%C3%A1ch+v%E1%BB%ABa+g%E1%BB%8Di+hi%E1%BB%87n+kh%C3%B4ng+li%C3%AAn+l%E1%BA%A1c+%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c) [GMOBILE - Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được](/gmobile/tim-kiem/?keyword=Thu%C3%AA+bao+qu%C3%BD+kh%C3%A1ch+v%E1%BB%ABa+g%E1%BB%8Di+hi%E1%BB%87n+kh%C3%B4ng+li%C3%AAn+l%E1%BA%A1c+%C4%91%C6%B0%E1%BB%A3c)
## Lời bài hát "Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được"
Chúng tôi sẽ cập nhật sớm nhất!
Bạn có thể liên hệ qua hỗ trợ trực tuyến để đóng góp lời bài hát này.
### Nhạc chờ cùng từ khóa "Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được" - Mobifone Funring
**HD tải nhạc chờ "Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được" (Mobifone)**
Để xem mã số nhạc chờ bài hát Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được - Huyền Trang (mạng Mobifone) và HD cài đặt làm nhạc chờ cho điện thoại, click vào nút "Tải và cài làm nhạc chờ" phía dưới player (công cụ nghe nhạc). Đưa chuột vào biểu tượng sao để đánh giá bài hát đang nghe.
**Để nghe nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được, ca sĩ Huyền Trang - mạng Mobifone Funring**, trình duyệt/ browser của bạn cần hỗ trợ window media, flash và javascript.
Tải nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được mạng Mobifone miễn phí về máy tính, click vào nút download từ danh sách nhạc hoặc click nút
**save** ở box phía phải. Định dạng nhạc chờ tải về: mp3, wav hoặc wma.
Để bình luận (comment) cho bài hát nhạc chờ này, vui lòng nhập tên bạn & nội dung lời bình sau đó click vào nút "Gửi lời bình". Các lời bình vi phạm quy tắc cộng đồng sẽ bị xóa.
**Bạn có thể tìm kiếm trang này ** theo các từ khóa sau đây:
Cài đặt/ cài nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được Mobifone Funring, ca sĩ Huyền Trang
Mã số nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được - ca sĩ Huyền Trang - mạng Mobifone Funring; Download/ tải nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được Mobifone Funring miễn phí về điện thoại/ máy tính; Nghe nhạc chờ Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được ca sĩ Huyền Trang (Mobifone Funring) online;
Cai nhac cho Thue bao quy khach vua goi hien khong lien lac duoc Mobifone Funring, ca si Huyen Trang ;
Ma so nhac cho Thue bao quy khach vua goi hien khong lien lac duoc - ca si Huyen Trang - mang Mobifone Funring; Tai nhac cho Thue bao quy khach vua goi hien khong lien lac duoc Mobifone Funring mien phi ve may tinh/ dien thoai; Nghe nhac cho Thue bao quy khach vua goi hien khong lien lac duoc ca si Huyen Trang (Mobifone Funring);

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-C: YES,H:0 mobile

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=30, public


text:
Biện pháp hiệu quả để nhà vệ sinh luôn thơm tho
Biện pháp hiệu quả để nhà vệ sinh luôn thơm tho
Cẩm nang Mua Bán Nhanh tập hợp những kiến thức cơ bản, những kinh nghiệm thường gặp, những bí quyết, kỷ xảo, những mẫu văn bản hợp đồng ... giúp bạn dễ dàng chọn mua những sản phẩm xe máy, ô tô, laptop, thời trang, điện thoại, nhà đất, phụ kiện, công cụ, điện máy, máy ảnh quà tặng, xe tải, mỹ phẩm...
Những nội dung này được Cẩm Nang Mua Bán Nhanh tập hợp từ kinh nghiệm của các thành viên mua bán trên mạng xã hội MuaBanNhanh.com nên rất thực tế và có thể sử dụng được ngày.
Tìm CamNangMuaBanNhanh.com trên các MXH:
Web by VINADESIGN

markdown:
![ Biện pháp hiệu quả để nhà vệ sinh luôn thơm tho](http://cdn.camnangmuabannhanh.com/asset/home/img/250/564fe730af2221448077104.jpg)
[Biện pháp hiệu quả để nhà vệ sinh luôn thơm tho](http://camnangmuabannhanh.com/bien-phap-hieu-qua-de-nha-ve-sinh-luon-thom-tho/948) [Biện pháp hiệu quả để nhà vệ sinh luôn thơm tho](http://camnangmuabannhanh.com/bien-phap-hieu-qua-de-nha-ve-sinh-luon-thom-tho/948)
Cẩm nang Mua Bán Nhanh tập hợp những kiến thức cơ bản, những kinh nghiệm thường gặp, những bí quyết, kỷ xảo, những mẫu văn bản hợp đồng ... giúp bạn dễ dàng chọn mua những sản phẩm xe máy, ô tô, laptop, thời trang, điện thoại, nhà đất, phụ kiện, công cụ, điện máy, máy ảnh quà tặng, xe tải, mỹ phẩm...
Những nội dung này được Cẩm Nang Mua Bán Nhanh tập hợp từ kinh nghiệm của các thành viên mua bán trên mạng xã hội
**MuaBanNhanh.com** nên rất thực tế và có thể sử dụng được ngày. **Tìm CamNangMuaBanNhanh.com trên các MXH:**

Server: MuaBanNhanh


text:
.:: Nơi trao đổi về ngôn ngữ Visual Basic ::.
Bỏ qua nội dung
Để đăng nhập vào hệ thống, bạn phải có tài khoản người dùng đã đăng ký. Việc đăng ký chỉ tốn mất của bạn một chút thời gian nhưng bù lại bạn có thể sử dụng đầy đủ công cụ và chức năng trong hệ thống. Quản trị viên có thể thay đổi quyền hạn của những người dùng đã đăng ký. Trước khi tiến hành đăng ký, hãy chắc chắn rằng bạn đã biết rõ về những điều khoản của chúng tôi và các chính sách có liên quan khác. Bạn cũng phải chắc chắn rằng đã đọc kỹ nội qui riêng của từng chuyên mục trong diễn đàn.
Điều khoản đăng ký | Chính sách bảo mật
Đăng ký

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: vbclub_sid=005128d61f592d3f2ef2745439531216; expires=Sat, 24-Mar-2018 18:12:01 GMT; path=/; domain=caulacbovb.com; HttpOnly

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
.:: Nơi trao đổi về ngôn ngữ Visual Basic ::.
Bỏ qua nội dung
Để đăng nhập vào hệ thống, bạn phải có tài khoản người dùng đã đăng ký. Việc đăng ký chỉ tốn mất của bạn một chút thời gian nhưng bù lại bạn có thể sử dụng đầy đủ công cụ và chức năng trong hệ thống. Quản trị viên có thể thay đổi quyền hạn của những người dùng đã đăng ký. Trước khi tiến hành đăng ký, hãy chắc chắn rằng bạn đã biết rõ về những điều khoản của chúng tôi và các chính sách có liên quan khác. Bạn cũng phải chắc chắn rằng đã đọc kỹ nội qui riêng của từng chuyên mục trong diễn đàn.
Điều khoản đăng ký | Chính sách bảo mật
Đăng ký

Set-Cookie: vbclub_sid=b48e019ce13fd27a99fd33d245348367; expires=Sat, 24-Mar-2018 18:21:34 GMT; path=/; domain=caulacbovb.com; HttpOnly


text:
Khi nào thì chúng ta sử dụng thì HIỆN TẠI ĐƠN?
1. Thì HIỆN TẠI ĐƠN được sử dụng khi chúng ta muốn nói về những thói quen hằng ngày. Thói quen hằng ngày thường là những hành động mà bạn làm thường xuyên. Nó có thể là những hành động mà bạn làm hàng ngày, mỗi tuần hoặc thậm chí chỉ một lần một năm.
Ví dụ như:
Andres runs every morning.
Andres chạy bộ mỗi buổi sáng.
The children say their prayers at night.
Bọn trẻ cầu nguyện vào ban đêm.
Christians celebrate the birth of Christ in December.
Người theo đạo Cơ Đốc kỉ niệm sự ra đời của chúa Giê-xu vào tháng 12.
2. Thì HIỆN TẠI ĐƠN được sử dụng khi bạn muốn nói về một sự thật. Sự thật là cái gì đó thường luôn luôn đúng. Sư thật thường được giữ nguyên.
Ví dụ như:
Florida has a tropical climate.
Florida có khí hậu nhiệt đới.
The Earth revolves around the sun.
Trái đất xoay quanh mặt trời.
It snows in New York in the winter.
Tuyết rơi ở New York vào mùa đông.
A parrot doesn’t have ears.
Con vẹt thì không có tai.
Làm thế nào để hình thành thì HIỆN TẠI ĐƠN?
1. Sử dụng dạng nguyên mẫu của động từ khi bạn muốn hình thành thì HIỆN TẠI ĐƠN:
Nguyên thể (Infinitive): -TO run Dạng nguyên mẫu (Base form): - run
-TO walk - walk
-TO listen - listen
2. Nếu chủ ngữ ở ngôi thứ ba số ít (HE, SHE, IT) thì thêm ‘S’ theo mẫu cơ bản sau:
run runs
work works
listen listens
3. Thêm ‘ES’ theo mẫu cơ bản sau nếu kí tự tận cùng là (X, S, SH, CH, hay O):
go goes
miss misses
mix mixes
brush brushes
watch watches
4. Nếu HAI chữ cái cuối cùng của mẫu cơ bản là một phụ âm và chữ ‘Y’, thì đổi ‘Y’ thành ‘I’ và thêm "ES":
hurry hurries
study studies
**** Hãy CẨN THẬN với những từ sau đây:
everybody ------ everything ------ everyone
somebody ------- something ------ someone
nobody ------- nothing ------ no one
--> Những từ này sử dụng dạng NGÔI THỨ BA số ít của động từ:
Ví dụ như:
Everybody listens to the speaker.
Tất cả mọi người lắng nghe người diễn thuyết.
Somebody always calls in the middle of dinner.
Có ai đó luôn luôn gọi điện thoại vào giữa bữa ăn tối.
Học từ vựng và thực hành với thì HIỆN TẠI ĐƠN
- Cùng luyện tập nào: click vào đây.

markdown:
**Khi nào thì chúng ta sử dụng thì ** [HIỆN TẠI ĐƠN](http://cep.com.vn/index.php/Thi-hien-tai-don-1-369.html)? [HIỆN TẠI ĐƠN](http://cep.com.vn/index.php/Thi-hien-tai-don-1-369.html)? **1. Thì HIỆN TẠI ĐƠN được sử dụng khi chúng ta muốn nói về những thói quen hằng ngày. Thói quen hằng ngày thường là những hành động mà bạn làm thường xuyên. Nó có thể là những hành động mà bạn làm hàng ngày, mỗi tuần hoặc thậm chí chỉ một lần một năm.**
####
: **Ví dụ như** **Ví dụ như**
Andres runs every morning.
*Andres chạy bộ mỗi buổi sáng.*
The children say their prayers at night.
* Bọn trẻ cầu nguyện vào ban đêm.*
*Người theo đạo Cơ Đốc kỉ niệm sự ra đời của chúa Giê-xu vào tháng 12.*
**2. Thì HIỆN TẠI ĐƠN được sử dụng khi bạn muốn nói về một sự thật. Sự thật là cái gì đó thường luôn luôn đúng. Sư thật thường được giữ nguyên.**
**Ví dụ như:** **Ví dụ như:**
Florida has a tropical climate.
* Florida có khí hậu nhiệt đới.*
The Earth revolves around the sun.
*Trái đất xoay quanh mặt trời.*
It snows in New York in the winter.
*Tuyết rơi ở New York vào mùa đông.*
A parrot doesn’t have ears.
*Con vẹt thì không có tai.*
**Làm thế nào để hình thành thì ** [HIỆN TẠI ĐƠN](http://cep.com.vn/index.php/Thi-hien-tai-don-1-369.html)? [HIỆN TẠI ĐƠN](http://cep.com.vn/index.php/Thi-hien-tai-don-1-369.html)?
*1. Sử dụng dạng nguyên mẫu của động từ khi bạn muốn hình thành thì HIỆN TẠI ĐƠN:*
Nguyên thể (Infinitive): -TO run Dạng nguyên mẫu (Base form): - run
-TO walk - walk
-TO listen - listen
*2. Nếu chủ ngữ ở ngôi thứ ba số ít (HE, SHE, IT) thì thêm ‘S’ theo mẫu cơ bản sau:*
run runs
work works
listen listens
*3. Thêm ‘ES’ theo mẫu cơ bản sau nếu kí tự tận cùng là (X, S, SH, CH, hay O):*
go goes
miss misses
mix mixes
brush brushes
watch watches
*4. Nếu HAI chữ cái cuối cùng của mẫu cơ bản là một phụ âm và chữ ‘Y’, thì đổi ‘Y’ thành ‘I’ và thêm "ES":*
hurry hurries
study studies
****
**Hãy CẨN THẬN với những từ sau đây**:
everybody ------ everything ------ everyone
somebody ------- something ------ someone
nobody ------- nothing ------ no one
--> Những từ này sử dụng dạng NGÔI THỨ BA số ít của động từ:
**Ví dụ như:** **Ví dụ như:**
Everybody listens to the speaker.
*Tất cả mọi người lắng nghe người diễn thuyết.*
*Có ai đó luôn luôn gọi điện thoại vào giữa bữa ăn tối.*
**Học từ vựng và thực hành với thì HIỆN TẠI ĐƠN**
- Cùng luyện tập nào:
[click vào đây](http://cep.com.vn/index.php/Thi-Hien-Tai-Don-627.html).

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
>> Xem thêm: Lộ CV xin việc của Bill Gates từ năm 1974 với thu nhập 15 nghìn USD
Bill Gates với số tài sản trị giá 89.9 tỷ USD theo Forbes, cho tới nay vẫn là người giàu nhất thế giới dù đã ngừng phần lớn công việc của ông tại Microsoft từ năm 2006 và chủ yếu hoạt động cùng quỹ từ thiện Bill & Melinda Gates Foundation.
Mặc dù vậy, việc trở thành tỷ phú giàu nhất thế giới trong suốt nhiều năm qua không hề khiến Bill Gates bớt bận rộn hơn mỗi ngày. Dưới đây là lịch sinh hoạt/làm việc của Bill Gates trong một ngày bình thường.
Nếu không đi du lịch, Gates thường khởi đầu một ngày mới tại biệt thự riêng của gia đình tại Washington. Căn biệt thự được định giá rơi vào khoảng 124 triệu USD theo King County thống kê năm 2016.
Tỷ phú Bill Gates sau đó sẽ chạy bộ bằng máy tập, rồi dượt qua một vài động tác thể dục cơ bản. Cùng lúc đó, ông sẽ xem các đĩa DVD từ chương trình giảng dạy "Great Courses". Đây là điều được ông chia sẻ trong một phỏng vấn với tờ NYTimes.
Bill Gates thích ăn socola vị Cocoa Puff vào buổi sáng. Tuy nhiên vợ của ông, Melinda, từng tiết lộ với các sinh viên trường Trung học Betsy Layne rằng Bill Gates thường bỏ qua bữa sáng.
Theo The Telegraph, thời gian biểu của Bill Gates được chia làm 5 phút cho mỗi công việc. Elon Musk, người sáng lập Tesla và SpaceX, cũng có cách bố trí lịch làm việc tương tự. Mỗi khoảnh khắc đều được lên kế hoạch cẩn thận.
Tới bữa trưa, Bill Gates thường sẽ chọn các món yêu thích trong danh sách của mình. Trong một bài phỏng vấn trên Reddit AMA, tỷ phú giàu nhất thế giới từng tiết lộ "danh sách" các món yêu thích của ông với toàn các món ăn nhanh, mà đứng đầu là bánh mỳ kẹp bơ 'cheeseburger' của McDonald's.
Được biết, dù là các hoạt động diễn ra đều đặn mỗi ngày, nhưng Bill Gates không quên ghi chú lại các hoạt động quan trọng mỗi ngày, cũng như theo dõi chúng một cách sát sao để không bỏ lỡ bất kỳ điều gì.
Vào những lúc rảnh rỗi trong ngày, Gates sẵn sàng "giam mình" trong thư viện sách khổng lồ của ông với hàng loạt tác phẩm cũng như đầu sách quý hiếm, điển hình như cuốn 'Codex Leicester' của Leonardo da Vinci, 'He Loathed Computers',...
Có lẽ Bill Gates là một trong những người mê đọc sách nhất trên thế giới. Ông luôn để dành một khoảng thời gian cố định để hoàn thành mỗi cuốn sách. Ngoài ra, tỷ phú cũng thường xuyên cập nhật danh sách những tác phẩm được đề cử lên trang web cá nhân để cộng đồng dễ dàng theo dõi.
>> Xem thêm: 4 cuốn tiểu thuyết được Bill Gates nhận định "Ai cũng nên đọc"
Ngoài lúc làm việc và đọc sách, Bill Gates thích dành thời gian với gia đình, đặc biệt là lũ trẻ. Ông đưa chúng tới các địa điểm khác thường như nhà máy điện, trạm phóng tên lửa để vừa chơi, vừa dạy chúng những kiến thức bổ ích. "Con trai tôi rất thích đi ra ngoài để học những kiến thức mới cùng tôi", Bill Gates cho biết.
Bill Gates thường dành thời gian ăn tối nhẹ nhàng cùng gia đình sau một ngày mệt mỏi với nhiều hoạt động diễn ra. Sau đó, rất bất ngờ rằng Bill Gates sẽ là người rửa chén. "Thông thường các thành viên trong gia đình sẽ tình nguyện tham gia rửa chén mỗi ngày, nhưng tôi thích công việc này", Bill Gates trả lời trong một bài viết trên Reddit.
Ông thường đọc sách ít nhất 1 tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, bất kể có khuya tới đâu. Đây là thông tin được chính Bill Gates chia sẻ với tờ Seattle Times khi được hỏi về các thói quen sinh hoạt thường ngày. Tuy nhiên, ông thường thu xếp để có thể ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày, nhằm đảm bảo sức khỏe.
Tác giả bài viết: Nguyễn Nguyễn
Nguồn tin: http://dantri.com.vn
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
**>> Xem thêm: Lộ CV xin việc của Bill Gates từ năm 1974 với thu nhập 15 nghìn USD**
Bill Gates với số tài sản trị giá 89.9 tỷ USD theo Forbes, cho tới nay vẫn là người giàu nhất thế giới dù đã ngừng phần lớn công việc của ông tại Microsoft từ năm 2006 và chủ yếu hoạt động cùng quỹ từ thiện Bill & Melinda Gates Foundation.
Mặc dù vậy, việc trở thành tỷ phú giàu nhất thế giới trong suốt nhiều năm qua không hề khiến Bill Gates bớt bận rộn hơn mỗi ngày. Dưới đây là lịch sinh hoạt/làm việc của Bill Gates trong một ngày bình thường.
Nếu không đi du lịch, Gates thường khởi đầu một ngày mới tại biệt thự riêng của gia đình tại Washington. Căn biệt thự được định giá rơi vào khoảng 124 triệu USD theo King County thống kê năm 2016.
Tỷ phú Bill Gates sau đó sẽ chạy bộ bằng máy tập, rồi dượt qua một vài động tác thể dục cơ bản. Cùng lúc đó, ông sẽ xem các đĩa DVD từ chương trình giảng dạy "Great Courses". Đây là điều được ông chia sẻ trong một phỏng vấn với tờ
*NYTimes*.
Bill Gates thích ăn socola vị Cocoa Puff vào buổi sáng. Tuy nhiên vợ của ông, Melinda, từng tiết lộ với các sinh viên trường Trung học Betsy Layne rằng Bill Gates thường bỏ qua bữa sáng.
Theo The Telegraph, thời gian biểu của Bill Gates được chia làm 5 phút cho mỗi công việc. Elon Musk, người sáng lập Tesla và SpaceX, cũng có cách bố trí lịch làm việc tương tự. Mỗi khoảnh khắc đều được lên kế hoạch cẩn thận.
Tới bữa trưa, Bill Gates thường sẽ chọn các món yêu thích trong danh sách của mình. Trong một bài phỏng vấn trên Reddit AMA, tỷ phú giàu nhất thế giới từng tiết lộ "danh sách" các món yêu thích của ông với toàn các món ăn nhanh, mà đứng đầu là bánh mỳ kẹp bơ 'cheeseburger' của McDonald's.
Được biết, dù là các hoạt động diễn ra đều đặn mỗi ngày, nhưng Bill Gates không quên ghi chú lại các hoạt động quan trọng mỗi ngày, cũng như theo dõi chúng một cách sát sao để không bỏ lỡ bất kỳ điều gì.
Vào những lúc rảnh rỗi trong ngày, Gates sẵn sàng "giam mình" trong thư viện sách khổng lồ của ông với hàng loạt tác phẩm cũng như đầu sách quý hiếm, điển hình như cuốn 'Codex Leicester' của Leonardo da Vinci, 'He Loathed Computers',...
Có lẽ Bill Gates là một trong những người mê đọc sách nhất trên thế giới. Ông luôn để dành một khoảng thời gian cố định để hoàn thành mỗi cuốn sách. Ngoài ra, tỷ phú cũng thường xuyên cập nhật danh sách những tác phẩm được đề cử lên trang web cá nhân để cộng đồng dễ dàng theo dõi.
**>> Xem thêm: 4 cuốn tiểu thuyết được Bill Gates nhận định "Ai cũng nên đọc"**
Ngoài lúc làm việc và đọc sách, Bill Gates thích dành thời gian với gia đình, đặc biệt là lũ trẻ. Ông đưa chúng tới các địa điểm khác thường như nhà máy điện, trạm phóng tên lửa để vừa chơi, vừa dạy chúng những kiến thức bổ ích. "Con trai tôi rất thích đi ra ngoài để học những kiến thức mới cùng tôi", Bill Gates cho biết.
Bill Gates thường dành thời gian ăn tối nhẹ nhàng cùng gia đình sau một ngày mệt mỏi với nhiều hoạt động diễn ra. Sau đó, rất bất ngờ rằng Bill Gates sẽ là người rửa chén. "Thông thường các thành viên trong gia đình sẽ tình nguyện tham gia rửa chén mỗi ngày, nhưng tôi thích công việc này", Bill Gates trả lời trong một bài viết trên Reddit.
Ông thường đọc sách ít nhất 1 tiếng đồng hồ trước khi đi ngủ, bất kể có khuya tới đâu. Đây là thông tin được chính Bill Gates chia sẻ với tờ Seattle Times khi được hỏi về các thói quen sinh hoạt thường ngày. Tuy nhiên, ông thường thu xếp để có thể ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày, nhằm đảm bảo sức khỏe.
**Tác giả bài viết: **Nguyễn Nguyễn
**Nguồn tin: **http://dantri.com.vn
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**

Pragma: no-cache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv4c_x8lo4_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.conganbackan.vn; httponly

Content-Language: vi


text:
Mỗi CBCS CSGT được tham gia phục vụ Tuần lễ cấp cao (TLCC) APEC lần này là thực hiện nhiệm vụ hết sức vinh dự và thiêng liêng của Tổ Quốc. Với tinh thần quyết tâm cao nhất, lực lượng CSGT sẽ làm tốt nhiệm vụ mà Đảng, Nhà nước, Bộ Công an đã tin tưởng giao phó, góp phần quan trọng trong thành công chung của APEC 2017, tăng thêm vị thế của Việt Nam trên trường quốc tế.
Đó là huấn thị và niềm tin tưởng mà Thứ trưởng Bộ Công an Nguyễn Văn Sơn gửi tới lực lượng CSGT tham gia phục vụ TLCC APEC 2017.
Tại buổi làm việc, Thiếu tướng Trần Sơn Hà, Cục trưởng Cục CSGT đã báo cáo với Thứ trưởng về công tác đảm bảo TTATGT, luyện tập đón dẫn các đoàn quan khách, đại biểu tuyệt đối an toàn tại các hội nghị quan chức cấp cao, hội nghị các bộ trưởng, các cuộc tiếp xúc song phương, cuộc họp bên lề của các sự kiện thuộc TLCC APEC 2017, mà lực lượng CSGT đã triển khai thực hiện trong thời gian qua.
Theo đó, với sự quyết tâm và nỗ lực của mình, lực lượng CSGT đã phối hợp với Tiểu ban Lễ tân, Tiểu ban phương tiện tiến hành luyện tập kỹ lưỡng các phương án bảo đảm TTATGT, đón dẫn các đoàn quan khách từ sân bay về các khách sạn và đi dự hội nghị, tham gia các sự kiện của TLCC.
Chỉ còn vài ngày nữa, Tuần lễ cấp cao APEC 2017 chính thức bắt đầu, từ những thành công trên, Thiếu tướng Trần Sơn Hà thay mặt CBCS CSGT tham gia phục vụ TLCC APEC hứa với lãnh đạo Bộ Công an sẽ phát huy truyền thống 71 năm vẻ vang của lực lượng CSGT, không để xảy ra một sai sót nào dù là nhỏ nhất, quyết tâm hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ mà lãnh đạo Đảng, Nhà nước và Bộ Công an đã tin tưởng giao phó.
Phát biểu tại buổi làm việc, thay mặt Đảng ủy Công an Trung ương và Bộ Công an, Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn ghi nhận, đánh giá cao và nhiệt liệt biểu dương những kết quả, thành tích của cán bộ, chiến sĩ CSGT đã cùng các đơn vị có liên quan tổ chức, lên kế hoạch các phương án đảm bảo an ninh, trật tự, phân luồng giao thông APEC 2017 trong thời gian qua.
Trong thời gian tới lực lượng CSGT cần phối hợp với các đơn vị liên quan tiếp tục tổ chức rà soát tất cả các phương án, kế hoạch đảm bảo an ninh trật tự, kịp thời phát hiện những sơ hở, thiếu sót để chủ động điều chỉnh, bổ sung, hoàn thiện. Đặc biệt không để xảy ra ùn tắc, tai nạn giao thông tại các điểm diễn ra hoạt động của Tuần lễ cấp cao APEC.
CBCS làm nhiệm vụ phải nâng cao tinh thần, trách nhiệm của mình, đảm bảo thông tin báo cáo nhanh gọn, chính xác, kịp thời và tuyệt đối tuân thủ mệnh lệnh của chỉ huy. Lễ tiết tác phong đúng điều lệnh CAND, xây dựng hình ảnh đẹp về người chiến sĩ CSGT nói riêng và CAND nói chung trong mắt người dân và bạn bè quốc tế.
“Mỗi CBCS CSGT được tham gia phục vụ APEC lần này là nhiệm vụ hết sức vinh dự và thiêng liêng của Tổ Quốc. Với tinh thần quyết tâm cao nhất, tôi tin lực lượng CSGT sẽ làm tốt nhiệm vụ mà Đảng, Chính phủ, Bộ Công an đã tin tưởng giao phó, góp phần quan trọng trong thành công chung của APEC 2017, tăng thêm vị thế của Việt Nam trên trường quốc tế”- Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn nhấn mạnh.
Cũng tại buổi gặp mặt, Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn thay mặt Đảng ủy Công an Trung ương và lãnh đạo Bộ Công an đã tặng quà động viên CBCS CSGT tham gia phục vụ APEC lần này.
Cục CSGT cũng có quà động viên cho gần 1.000 CBCS CSGT, nhất là những nữ CSGT tham gia phục vụ TLCC APEC.
Tác giả bài viết: PV
Nguồn tin: http://cand.com.vn
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
Mỗi CBCS CSGT được tham gia phục vụ Tuần lễ cấp cao (TLCC) APEC lần này là thực hiện nhiệm vụ hết sức vinh dự và thiêng liêng của Tổ Quốc. Với tinh thần quyết tâm cao nhất, lực lượng CSGT sẽ làm tốt nhiệm vụ mà Đảng, Nhà nước, Bộ Công an đã tin tưởng giao phó, góp phần quan trọng trong thành công chung của APEC 2017, tăng thêm vị thế của Việt Nam trên trường quốc tế.
Đó là huấn thị và niềm tin tưởng mà Thứ trưởng Bộ Công an Nguyễn Văn Sơn gửi tới lực lượng CSGT tham gia phục vụ TLCC APEC 2017.
| |![]()
|Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn động viên CBC CSGT làm nhiệm vụ tại TLCC APEC 2017 |
Tại buổi làm việc, Thiếu tướng Trần Sơn Hà, Cục trưởng Cục CSGT đã báo cáo với Thứ trưởng về công tác đảm bảo TTATGT, luyện tập đón dẫn các đoàn quan khách, đại biểu tuyệt đối an toàn tại các hội nghị quan chức cấp cao, hội nghị các bộ trưởng, các cuộc tiếp xúc song phương, cuộc họp bên lề của các sự kiện thuộc TLCC APEC 2017, mà lực lượng CSGT đã triển khai thực hiện trong thời gian qua.
| |![]()
|Toàn cảnh buổi gặp mặt |
Theo đó, với sự quyết tâm và nỗ lực của mình, lực lượng CSGT đã phối hợp với Tiểu ban Lễ tân, Tiểu ban phương tiện tiến hành luyện tập kỹ lưỡng các phương án bảo đảm TTATGT, đón dẫn các đoàn quan khách từ sân bay về các khách sạn và đi dự hội nghị, tham gia các sự kiện của TLCC.
Chỉ còn vài ngày nữa, Tuần lễ cấp cao APEC 2017 chính thức bắt đầu, từ những thành công trên, Thiếu tướng Trần Sơn Hà thay mặt CBCS CSGT tham gia phục vụ TLCC APEC hứa với lãnh đạo Bộ Công an sẽ phát huy truyền thống 71 năm vẻ vang của lực lượng CSGT, không để xảy ra một sai sót nào dù là nhỏ nhất, quyết tâm hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ mà lãnh đạo Đảng, Nhà nước và Bộ Công an đã tin tưởng giao phó.
| |![]()
|Thiếu tướng Trần Sơn Hà, Cục trưởng Cục CSGT báo cáo những kết quả của lực lượng CSGT phục vụ APEC đã đạt được trong thời gian vừa qua |
Phát biểu tại buổi làm việc, thay mặt Đảng ủy Công an Trung ương và Bộ Công an, Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn ghi nhận, đánh giá cao và nhiệt liệt biểu dương những kết quả, thành tích của cán bộ, chiến sĩ CSGT đã cùng các đơn vị có liên quan tổ chức, lên kế hoạch các phương án đảm bảo an ninh, trật tự, phân luồng giao thông APEC 2017 trong thời gian qua.
Trong thời gian tới lực lượng CSGT cần phối hợp với các đơn vị liên quan tiếp tục tổ chức rà soát tất cả các phương án, kế hoạch đảm bảo an ninh trật tự, kịp thời phát hiện những sơ hở, thiếu sót để chủ động điều chỉnh, bổ sung, hoàn thiện. Đặc biệt không để xảy ra ùn tắc, tai nạn giao thông tại các điểm diễn ra hoạt động của Tuần lễ cấp cao APEC.
| |![]()
|Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn, phát biểu chỉ đạo tại buổi gặp mặt |
CBCS làm nhiệm vụ phải nâng cao tinh thần, trách nhiệm của mình, đảm bảo thông tin báo cáo nhanh gọn, chính xác, kịp thời và tuyệt đối tuân thủ mệnh lệnh của chỉ huy. Lễ tiết tác phong đúng điều lệnh CAND, xây dựng hình ảnh đẹp về người chiến sĩ CSGT nói riêng và CAND nói chung trong mắt người dân và bạn bè quốc tế.
“Mỗi CBCS CSGT được tham gia phục vụ APEC lần này là nhiệm vụ hết sức vinh dự và thiêng liêng của Tổ Quốc. Với tinh thần quyết tâm cao nhất, tôi tin lực lượng CSGT sẽ làm tốt nhiệm vụ mà Đảng, Chính phủ, Bộ Công an đã tin tưởng giao phó, góp phần quan trọng trong thành công chung của APEC 2017, tăng thêm vị thế của Việt Nam trên trường quốc tế”- Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn nhấn mạnh.
Cũng tại buổi gặp mặt, Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn thay mặt Đảng ủy Công an Trung ương và lãnh đạo Bộ Công an đã tặng quà động viên CBCS CSGT tham gia phục vụ APEC lần này.
| |![]()
|Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn tặng quà cho lực lượng CSGT|
| |![]()
|Thiếu tướng Trần Sơn Hà tặng quà 20 nữ CSGT được trưng dụng để phục vụ APEC lần này |
Cục CSGT cũng có quà động viên cho gần 1.000 CBCS CSGT, nhất là những nữ CSGT tham gia phục vụ TLCC APEC.
| |![]()
|Thứ trưởng Nguyễn Văn Sơn động viên, tặng quà CBCS CSGT phục vụ TLCC APEC 2017 |**Tác giả bài viết: **PV
**Nguồn tin: **http://cand.com.vn
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**


markdown:
# Chuyên mục: Lư hương đá
Mẫu lư hương đá đẹp, đỉnh hương đá khối tinh xảo bền đẹp.Bảng báo giá lư hương đá mới nhất, địa chỉ làm và bán lư hương đá tại Hà Nội, TP HCM và toàn bộ các tỉnh thành cả nước.Vận chuyển và lắp ghép tận nơi trên toàn quốc với giá thành cạnh tranh hàng đầu.

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,Cookie