text:
Đăng nhập
60 giây mua bán,rao vặt toàn quốc
Trang chủ
Diễn đàn
>
GIẢI TRÍ VỚI 60 GIAY
>
Girl xinh
Trang 2 của 7 trang
< Trước
1
2
3
4
5
6
7
Tiếp >
Xếp chủ đề theo:
Lần gửi bài cuối
Thời gian tạo chủ đề
Tiêu đề (sắp xếp ABC)
Số lượng trả lời
Số lượt xem
Bài viết đầu được yêu thích
Xếp chủ đề kiểu:
Thứ tự giảm dần
Thứ tự tăng dần
Sort by:
Tiêu đề
Ngày gửi
Trả lời
Đọc
Bài viết cuối ↓
“Cô gái làm gốm” của Kim Lê
van anh
,
22/2/17
Trả lời:
1
Đọc:
5,909
ecobike63
29/3/17
HOT GIRL LINDA NGUYỄN
van anh
,
22/2/17
Trả lời:
0
Đọc:
5,946
van anh
22/2/17
Thiếu nữ tự tin
van anh
,
22/2/17
Trả lời:
0
Đọc:
5,842
van anh
22/2/17
Chiêm Ngưỡng Loạt Ảnh Hot Girl Bán Bánh Mì Cực Sexy Gợi Cảm
van anh
,
22/2/17
Trả lời:
0
Đọc:
5,785
van anh
22/2/17
PHI HUYỀN TRANG – THÁNH NGHIỀN MỲ GÕ
van anh
,
22/2/17
Trả lời:
0
Đọc:
5,942
van anh
22/2/17
Elly Trần nóng bỏng trong bộ ảnh nội y mới nhất
van anh
,
22/2/17
Trả lời:
0
Đọc:
5,797
van anh
22/2/17
Phan Như Thảo khoe dáng trên bộ lịch bikini
quangloc
,
2/11/16
Trả lời:
2
Đọc:
5,816
khaikiet1511
25/12/16
Á hậu Diễm Trang khoe vẻ gợi cảm trước ngày sinh nở
quangloc
,
28/10/16
Trả lời:
1
Đọc:
5,784
eduvie1234
6/12/16
Ngọc Trinh "cởi hết" trong bộ ảnh 'Cám dỗ'
xyzt123
,
30/10/16
Trả lời:
1
Đọc:
5,793
eduvie1234
6/12/16
clip cô gái cởi đồ khoe hết body cực khoái
Trần Lan Anh
,
5/11/16
Trả lời:
0
Đọc:
5,272
Trần Lan Anh
5/11/16
Xịt máu mũi với hot girl mặc nội y khoe cơ thể nóng bỏng
Hoàng Tuấn
,
4/11/16
Trả lời:
0
Đọc:
4,896
Hoàng Tuấn
4/11/16
Trà My Idol chính thức trở lại showbiz với MV siêu nóng bỏng
quangloc
,
3/11/16
Trả lời:
0
Đọc:
2,628
quangloc
3/11/16
Nữ sinh với áo dài mỏng tanh gây phản cảm
dr_ahihi
,
28/10/16
Trả lời:
0
Đọc:
1,760
dr_ahihi
28/10/16
Mặc lại váy cũ, Trương Ngọc Ánh vẫn 'lấn át' dàn mỹ nhân Việt
quangloc
,
27/10/16
Trả lời:
0
Đọc:
71
quangloc
27/10/16
Hình ảnh cho Nữ sinh Nghệ thuật gây bất ngờ khi rũ bỏ hình tượng ngoan
quangloc
,
26/10/16
Trả lời:
0
Đọc:
83
quangloc
26/10/16
Ngất ngây với nàng Kim siêu vòng 3 phiên bản Việt"
quangloc
,
25/10/16
Trả lời:
0
Đọc:
64
quangloc
25/10/16
Những cô nàng girl xinh 9x đẹp không cần son phấn
Trần Lan Anh
,
24/10/16
Trả lời:
0
Đọc:
70
Trần Lan Anh
24/10/16
Gu thời trang cá tính của 'bạn gái tin đồn' Cường Seven
quangloc
,
24/10/16
Trả lời:
0
Đọc:
77
quangloc
24/10/16
3 vòng 1 khủng huyền thoại của showbiz Việt
dr_ahihi
,
22/10/16
Trả lời:
0
Đọc:
94
dr_ahihi
22/10/16
Elly khoe vòng 1 đẹp rạng ngời ở xứ Hàn
Trần Lan Anh
,
22/10/16
Trả lời:
0
Đọc:
76
Trần Lan Anh
22/10/16
Hiển thị chủ đề từ 21 đến 40 của 121
Đang tải...
(Bạn phải Đăng nhập hoặc Đăng ký để đăng bài viết)
Show Ignored Content
Trang 2 của 7 trang
< Trước
1
2
3
4
5
6
7
Tiếp >
Login with Facebook
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
60 giây mua bán,rao vặt toàn quốc
Trang chủ
Diễn đàn
>
GIẢI TRÍ VỚI 60 GIAY
>
Trang chủ
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Bài viết gần đây
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Thành viên tiêu biểu
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
New Profile Posts
Menu
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Search this forum only
Hiển thị kết quả dạng Chủ đề
Tìm kiếm hữu ích
Bài viết gần đây
Thêm...

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Không triển lãm xe hơi nào có thể sôi động, bốc lửa như những cuộc trình diễn xe "độ", bởi các hãng cố gắng tạo ấn tượng mạnh nhất cho mình. Và người mẫu ở đây cũng vì thế mà trở nên cuốn hút và "nóng" hơn.
Những nữ hoàng xe 'độ'
Posted on 04:40 by Nam PRO Lee | No comments
Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
Không triển lãm
**xe hơi** nào có thể sôi động, bốc lửa như những cuộc trình diễn xe "độ", bởi các hãng cố gắng tạo ấn tượng mạnh nhất cho mình. Và **người mẫu** ở đây cũng vì thế mà trở nên cuốn hút và "nóng" hơn.
![]()
|Porsche luôn sở hữu cho mình những người đẹp như ý.|
![]()
|Vành đẹp, "lốp" đầy.|
![]()
|Tại gian hàng của hãng độ âm thanh. Người mẫu này đang bắt nhịp để chuẩn bị một màn nhảy.|
![]()
|Chiều cao của một chiếc xe thể thao chỉ đến thế này.|
![]()
|Chiếc "xe một bánh" quyến rũ nhất triển lãm.|
![]()
|Không chỉ ôtô, xe đạp cũng "độ" và cũng có người đẹp đi cùng.|
![]()
|Còn chiếc xe máy mini này cho người xem biết chân dài tới đâu.|
![]()
|Tứ tấu.|
![]()
|Hững hờ.|
![]()
|Dịu dàng. Đi cả triển lãm, |phóng viên chụp ảnh tự thấy không thể đánh mất điểm nhấn rất hiếm hoi này.
![]()
|Giây phút thật lòng nhất.|
![]()
|Khoảng lặng.|
## 0 nhận xét:
Đăng nhận xét

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Những Cuộc Đời Thay Đổi
Những Cuộc Đời Thay Đổi
Đăng chủ đề mới
-
- Chủ đề
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
-
-
Levlen Rezeptfrei
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun « Chủ nhật 18/02/18 8:47gửi bởi Xoxotrun » Chủ nhật 18/02/18 8:47
- 0 Trả lời
- 0 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 8:47
-
-
-
CDA To MP3 Converter
Bài viết mới nhất gửi bởi anildnup « Chủ nhật 18/02/18 8:32gửi bởi anildnup » Chủ nhật 18/02/18 8:32
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi anildnup
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 8:32
-
-
-
How To Convert CDA To MP3
Bài viết mới nhất gửi bởi Bronnaffab « Chủ nhật 18/02/18 8:14gửi bởi Bronnaffab » Chủ nhật 18/02/18 8:14
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Bronnaffab
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 8:14
-
-
-
How To Convert ACda File To AWav OrMp3 File!
Bài viết mới nhất gửi bởi fruccump « Chủ nhật 18/02/18 7:50gửi bởi fruccump » Chủ nhật 18/02/18 7:50
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi fruccump
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 7:50
-
-
-
CDA To MP3 Converter
Bài viết mới nhất gửi bởi thustiva « Chủ nhật 18/02/18 7:31gửi bởi thustiva » Chủ nhật 18/02/18 7:31
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi thustiva
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 7:31
-
-
-
Смотреть кино легально Место встречи 720-1080. Смотреть фильм. Новые видео.
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp « Chủ nhật 18/02/18 6:49gửi bởi AlexxAldzp » Chủ nhật 18/02/18 6:49
- 0 Trả lời
- 2 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 6:49
-
-
-
«Селфи 2018 » cмoтреть - Фильм 1 чac 58 минут HD 720p. Смотреть новинки 2018 +уже вышедшие. Лучшие фильмы онлайн.
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp « Chủ nhật 18/02/18 5:50gửi bởi AlexxAldzp » Chủ nhật 18/02/18 5:50
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 5:50
-
-
-
Dolestan Auftrag
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun « Chủ nhật 18/02/18 5:18gửi bởi Xoxotrun » Chủ nhật 18/02/18 5:18
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 5:18
-
-
-
fotos de mujeres posando desnudas - abagreatbook.com
Bài viết mới nhất gửi bởi GYMNWARY « Chủ nhật 18/02/18 5:17gửi bởi GYMNWARY » Chủ nhật 18/02/18 5:17
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi GYMNWARY
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 5:17
-
-
-
HDRip MVO, Три билборда на границе Эббинга, Миссури в 3gp, Avi, mp4, фильмы android, iphone, ipad нa телефoн и cмaртфoн
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp « Chủ nhật 18/02/18 5:10gửi bởi AlexxAldzp » Chủ nhật 18/02/18 5:10
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 5:10
-
-
-
Три билборда на границе Эббинга, Миссури cмoтреть oнлaйн 2018 фильм cмoтреть. Смотреть. Кино +в хорошем качестве.
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp « Chủ nhật 18/02/18 5:09gửi bởi AlexxAldzp » Chủ nhật 18/02/18 5:09
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 5:09
-
-
-
kiss of the dragon full movie english
Bài viết mới nhất gửi bởi Brianisole « Chủ nhật 18/02/18 4:26gửi bởi Brianisole » Chủ nhật 18/02/18 4:26
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Brianisole
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 4:26
-
-
-
Precio Atomoxetina Sin Receta
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun « Chủ nhật 18/02/18 4:14gửi bởi Xoxotrun » Chủ nhật 18/02/18 4:14
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 4:14
-
-
-
Convert CD To MP3 Or WAV
Bài viết mới nhất gửi bởi Towreura « Chủ nhật 18/02/18 3:35gửi bởi Towreura » Chủ nhật 18/02/18 3:35
- 0 Trả lời
- 3 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Towreura
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 3:35
-
-
-
hindi hd avi movie download
Bài viết mới nhất gửi bởi Brianisole « Chủ nhật 18/02/18 3:15Trả lời: 1gửi bởi Brianisole » Chủ nhật 18/02/18 3:13
- 1 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Brianisole
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 3:15
-
-
-
jab tak hai jaan online watch
Bài viết mới nhất gửi bởi Brianisole « Chủ nhật 18/02/18 3:12gửi bởi Brianisole » Chủ nhật 18/02/18 3:12
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Brianisole
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 3:12
-
-
-
How To Convert ACda File To AWav OrMp3 File!
Bài viết mới nhất gửi bởi WantWeve « Chủ nhật 18/02/18 2:50gửi bởi WantWeve » Chủ nhật 18/02/18 2:50
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi WantWeve
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 2:50
-
-
-
Селфи 2018 трейлер 2018. Смотреть фильм полностью. Фильмы новинки +которые +уже вышли.
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp « Chủ nhật 18/02/18 1:21gửi bởi AlexxAldzp » Chủ nhật 18/02/18 1:21
- 0 Trả lời
- 2 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi AlexxAldzp
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Chủ nhật 18/02/18 1:21
-
-
-
Discounts! customer product review
Bài viết mới nhất gửi bởi yapedmuM « Thứ 7 17/02/18 23:35gửi bởi yapedmuM » Thứ 7 17/02/18 23:35
- 0 Trả lời
- 4 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yapedmuM
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Thứ 7 17/02/18 23:35
-
-
-
Discounts! beauty product trends 2018
Bài viết mới nhất gửi bởi yapedmuM « Thứ 7 17/02/18 23:33gửi bởi yapedmuM » Thứ 7 17/02/18 23:33
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi yapedmuM
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Thứ 7 17/02/18 23:33
-
-
-
Any Video Converter
Bài viết mới nhất gửi bởi lattabyjita « Thứ 7 17/02/18 23:08gửi bởi lattabyjita » Thứ 7 17/02/18 23:08
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi lattabyjita
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Thứ 7 17/02/18 23:08
-
-
-
Finastad Verkauf
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun « Thứ 7 17/02/18 22:47gửi bởi Xoxotrun » Thứ 7 17/02/18 22:47
- 0 Trả lời
- 2 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Thứ 7 17/02/18 22:47
-
-
-
Finastad Top-Qualitat
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun « Thứ 7 17/02/18 22:45Trả lời: 1gửi bởi Xoxotrun » Thứ 7 17/02/18 22:44
- 1 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi Xoxotrun
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Thứ 7 17/02/18 22:45
-
-
-
Discounts! product comparison examples
Bài viết mới nhất gửi bởi kapedmuM « Thứ 7 17/02/18 20:37gửi bởi kapedmuM » Thứ 7 17/02/18 20:37
- 0 Trả lời
- 2 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi kapedmuM
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Thứ 7 17/02/18 20:37
-
-
-
Discounts! best product websites
Bài viết mới nhất gửi bởi kapedmuM « Thứ 7 17/02/18 20:36gửi bởi kapedmuM » Thứ 7 17/02/18 20:36
- 0 Trả lời
- 0 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi kapedmuM
Xem bài viết mới nhất vừa gửi
Thứ 7 17/02/18 20:36
-
Đăng chủ đề mới
Ai đang trực tuyến?
Đang xem chuyên mục này: 2 và 0 khách
Cấp phép chuyên mục
Bạn không thể tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn không thể trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn không thể sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn không thể gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

markdown:
[Những Cuộc Đời Thay Đổi](./viewforum.php?f=14&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Những Cuộc Đời Thay Đổi
[Đăng chủ đề mới](./posting.php?mode=post&f=14&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
-
- Chủ đề
- Trả lời
- Xem
- Bài viết mới nhất
-
-
-
[Levlen Rezeptfrei](./viewtopic.php?f=14&t=549279&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 8:47](./viewtopic.php?f=14&t=549279&p=1200140&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1200140)gửi bởi [Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 8:47
- 0 Trả lời
- 0 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=549279&p=1200140&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1200140)
Chủ nhật 18/02/18 8:47
-
-
-
[CDA To MP3 Converter](./viewtopic.php?f=14&t=549251&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[anildnup](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2197&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 8:32](./viewtopic.php?f=14&t=549251&p=1200060&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1200060)gửi bởi [anildnup](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2197&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 8:32
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[anildnup](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2197&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=549251&p=1200060&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1200060)
Chủ nhật 18/02/18 8:32
-
-
-
[How To Convert CDA To MP3](./viewtopic.php?f=14&t=549209&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Bronnaffab](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2195&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 8:14](./viewtopic.php?f=14&t=549209&p=1199960&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199960)gửi bởi [Bronnaffab](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2195&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 8:14
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Bronnaffab](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2195&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=549209&p=1199960&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199960)
Chủ nhật 18/02/18 8:14
-
-
-
[How To Convert ACda File To AWav OrMp3 File!](./viewtopic.php?f=14&t=549157&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[fruccump](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2191&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 7:50](./viewtopic.php?f=14&t=549157&p=1199837&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199837)gửi bởi [fruccump](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2191&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 7:50
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[fruccump](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2191&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=549157&p=1199837&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199837)
Chủ nhật 18/02/18 7:50
-
-
-
[CDA To MP3 Converter](./viewtopic.php?f=14&t=549123&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[thustiva](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2189&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 7:31](./viewtopic.php?f=14&t=549123&p=1199748&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199748)gửi bởi [thustiva](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2189&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 7:31
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[thustiva](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2189&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=549123&p=1199748&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199748)
Chủ nhật 18/02/18 7:31
-
-
-
[Смотреть кино легально Место встречи 720-1080. Смотреть фильм. Новые видео.](./viewtopic.php?f=14&t=549051&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 6:49](./viewtopic.php?f=14&t=549051&p=1199582&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199582)gửi bởi [AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 6:49
- 0 Trả lời
- 2 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=549051&p=1199582&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199582)
Chủ nhật 18/02/18 6:49
-
-
-
[«Селфи 2018 » cмoтреть - Фильм 1 чac 58 минут HD 720p. Смотреть новинки 2018 +уже вышедшие. Лучшие фильмы онлайн.](./viewtopic.php?f=14&t=548922&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 5:50](./viewtopic.php?f=14&t=548922&p=1199266&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199266)gửi bởi [AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 5:50
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548922&p=1199266&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199266)
Chủ nhật 18/02/18 5:50
-
-
-
[Dolestan Auftrag](./viewtopic.php?f=14&t=548861&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 5:18](./viewtopic.php?f=14&t=548861&p=1199086&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199086)gửi bởi [Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 5:18
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548861&p=1199086&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199086)
Chủ nhật 18/02/18 5:18
-
-
-
[fotos de mujeres posando desnudas - abagreatbook.com](./viewtopic.php?f=14&t=548857&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[GYMNWARY](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=7279&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 5:17](./viewtopic.php?f=14&t=548857&p=1199078&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199078)gửi bởi [GYMNWARY](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=7279&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 5:17
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[GYMNWARY](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=7279&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548857&p=1199078&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199078)
Chủ nhật 18/02/18 5:17
-
-
-
[HDRip MVO, Три билборда на границе Эббинга, Миссури в 3gp, Avi, mp4, фильмы android, iphone, ipad нa телефoн и cмaртфoн](./viewtopic.php?f=14&t=548838&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 5:10](./viewtopic.php?f=14&t=548838&p=1199036&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199036)gửi bởi [AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 5:10
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548838&p=1199036&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199036)
Chủ nhật 18/02/18 5:10
-
-
-
[Три билборда на границе Эббинга, Миссури cмoтреть oнлaйн 2018 фильм cмoтреть. Смотреть. Кино +в хорошем качестве.](./viewtopic.php?f=14&t=548832&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 5:09](./viewtopic.php?f=14&t=548832&p=1199025&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199025)gửi bởi [AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 5:09
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548832&p=1199025&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1199025)
Chủ nhật 18/02/18 5:09
-
-
-
[kiss of the dragon full movie english](./viewtopic.php?f=14&t=548754&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Brianisole](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=1650&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 4:26](./viewtopic.php?f=14&t=548754&p=1198812&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198812)gửi bởi [Brianisole](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=1650&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 4:26
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Brianisole](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=1650&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548754&p=1198812&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198812)
Chủ nhật 18/02/18 4:26
-
-
-
[Precio Atomoxetina Sin Receta](./viewtopic.php?f=14&t=548730&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 4:14](./viewtopic.php?f=14&t=548730&p=1198754&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198754)gửi bởi [Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 4:14
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548730&p=1198754&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198754)
Chủ nhật 18/02/18 4:14
-
-
-
[Convert CD To MP3 Or WAV](./viewtopic.php?f=14&t=548666&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Towreura](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2250&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 3:35](./viewtopic.php?f=14&t=548666&p=1198557&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198557)gửi bởi [Towreura](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2250&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 3:35
- 0 Trả lời
- 3 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Towreura](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2250&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548666&p=1198557&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198557)
Chủ nhật 18/02/18 3:35
-
-
-
[hindi hd avi movie download](./viewtopic.php?f=14&t=548638&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởiTrả lời:
[Brianisole](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=1650&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 3:15](./viewtopic.php?f=14&t=548638&p=1198463&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198463) **1**gửi bởi [Brianisole](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=1650&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 3:13
- 1 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Brianisole](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=1650&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548638&p=1198463&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198463)
Chủ nhật 18/02/18 3:15
-
-
-
[jab tak hai jaan online watch](./viewtopic.php?f=14&t=548635&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Brianisole](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=1650&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 3:12](./viewtopic.php?f=14&t=548635&p=1198451&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198451)gửi bởi [Brianisole](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=1650&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 3:12
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Brianisole](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=1650&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548635&p=1198451&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198451)
Chủ nhật 18/02/18 3:12
-
-
-
[How To Convert ACda File To AWav OrMp3 File!](./viewtopic.php?f=14&t=548596&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[WantWeve](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2087&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 2:50](./viewtopic.php?f=14&t=548596&p=1198342&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198342)gửi bởi [WantWeve](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2087&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 2:50
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[WantWeve](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2087&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548596&p=1198342&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1198342)
Chủ nhật 18/02/18 2:50
-
-
-
[Селфи 2018 трейлер 2018. Смотреть фильм полностью. Фильмы новинки +которые +уже вышли.](./viewtopic.php?f=14&t=548436&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Chủ nhật 18/02/18 1:21](./viewtopic.php?f=14&t=548436&p=1197885&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197885)gửi bởi [AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Chủ nhật 18/02/18 1:21
- 0 Trả lời
- 2 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[AlexxAldzp](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12213&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548436&p=1197885&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197885)
Chủ nhật 18/02/18 1:21
-
-
-
[Discounts! customer product review](./viewtopic.php?f=14&t=548282&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[yapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=3426&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Thứ 7 17/02/18 23:35](./viewtopic.php?f=14&t=548282&p=1197386&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197386)gửi bởi [yapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=3426&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Thứ 7 17/02/18 23:35
- 0 Trả lời
- 4 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[yapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=3426&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548282&p=1197386&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197386)
Thứ 7 17/02/18 23:35
-
-
-
[Discounts! beauty product trends 2018](./viewtopic.php?f=14&t=548281&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[yapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=3426&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Thứ 7 17/02/18 23:33](./viewtopic.php?f=14&t=548281&p=1197383&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197383)gửi bởi [yapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=3426&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Thứ 7 17/02/18 23:33
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[yapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=3426&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548281&p=1197383&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197383)
Thứ 7 17/02/18 23:33
-
-
-
[Any Video Converter](./viewtopic.php?f=14&t=548226&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[lattabyjita](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=6706&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Thứ 7 17/02/18 23:08](./viewtopic.php?f=14&t=548226&p=1197264&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197264)gửi bởi [lattabyjita](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=6706&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Thứ 7 17/02/18 23:08
- 0 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[lattabyjita](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=6706&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548226&p=1197264&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197264)
Thứ 7 17/02/18 23:08
-
-
-
[Finastad Verkauf](./viewtopic.php?f=14&t=548193&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Thứ 7 17/02/18 22:47](./viewtopic.php?f=14&t=548193&p=1197166&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197166)gửi bởi [Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Thứ 7 17/02/18 22:47
- 0 Trả lời
- 2 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548193&p=1197166&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197166)
Thứ 7 17/02/18 22:47
-
-
-
[Finastad Top-Qualitat](./viewtopic.php?f=14&t=548188&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởiTrả lời:
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Thứ 7 17/02/18 22:45](./viewtopic.php?f=14&t=548188&p=1197160&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197160) **1**gửi bởi [Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Thứ 7 17/02/18 22:44
- 1 Trả lời
- 1 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[Xoxotrun](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=14781&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=548188&p=1197160&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1197160)
Thứ 7 17/02/18 22:45
-
-
-
[Discounts! product comparison examples](./viewtopic.php?f=14&t=547816&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[kapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12834&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Thứ 7 17/02/18 20:37](./viewtopic.php?f=14&t=547816&p=1196412&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1196412)gửi bởi [kapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12834&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Thứ 7 17/02/18 20:37
- 0 Trả lời
- 2 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[kapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12834&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=547816&p=1196412&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1196412)
Thứ 7 17/02/18 20:37
-
-
-
[Discounts! best product websites](./viewtopic.php?f=14&t=547813&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
Bài viết mới nhất gửi bởi
[kapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12834&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)« [Thứ 7 17/02/18 20:36](./viewtopic.php?f=14&t=547813&p=1196408&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1196408)gửi bởi [kapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12834&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)» Thứ 7 17/02/18 20:36
- 0 Trả lời
- 0 Xem
-
Bài viết mới nhất gửi bởi
[kapedmuM](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=12834&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f) [Xem bài viết mới nhất vừa gửi](./viewtopic.php?f=14&t=547813&p=1196408&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f#p1196408)
Thứ 7 17/02/18 20:36
-
[Đăng chủ đề mới](./posting.php?mode=post&f=14&sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f)
### Ai đang trực tuyến?
Đang xem chuyên mục này:
**2** và **0** khách
### Cấp phép chuyên mục
Bạn
**không thể** tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn
**không thể** trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn
**không thể** sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
**không thể** xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
**không thể** gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

WARC-Truncated: length

Server: Apache/2.4.16 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips Phusion_Passenger/5.1.11 mod_bwlimited/1.4

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Set-Cookie: phpbb3_b9qvh_sid=61fe348ab2fdc2cccc109f431d79da9f; expires=Mon, 18-Feb-2019 01:47:46 GMT; path=/; domain=abagreatbook.com; HttpOnly


text:
SYDNEY
New Yord
BẮC KINH
PARIS
hồng kông
Bắc Kinh - Thượng Hải - Tô Châu
ĐÀI BẮC
Tokyo
thái lan
SINGAPORE
HÀN QUÔC
NHA TRANG
ĐÀ LẠT
ĐÀ LẠT
ĐÀ LẠT
ĐÀ LẠT
ĐÀ LẠT
Hà Nội – Hà Giang – Cao Bằng – Bắc Kạn - Hà Nội
Hòa Bình - Sơn La - Điện Biên - Lào Cai
Sa Pa - Hà Giang
Đà Nẵng
Đà Nẵng - Huế - Quảng Bình
ĐÀ LẠT

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text:
“Học tiếng Anh cũng giống như tập đi xe đạp, ít ai có thể đi xe đap thành thạo khi chưa ngã vài lần”. Sau những lần vấp váp đó, Matt Purland đã rút ra một vài lời khuyên có thể sẽ hữu ích cho bạn trong việc học tiếng, nhất là hai kỹ năng nói và viết
1- Luôn luôn kiểm tra bài của mình. Hãy kiểm tra lại ngay cả khi bạn nghĩ bài làm của mình đã hoàn thiện. Sử dụng từ điển để kiểm tra lại những từ mà bạn chưa chắc chắn.
2- Đến lớp và làm bài tập thường xuyên. Bạn có thể đề nghị giáo viên ra thêm bài tập vào cuối tuần hoặc tự trang bị cho mình những quyển sách có các các dạng bài tập phù hợp với chương trình học. Trên lớp hãy hỏi ngay thầy cô nếu bạn có vấn đề gì còn vướng mắc. Ngoài giờ học, bạn có thể thảo luận bằng tiếng Anh với bạn bè về các chủ điểm đơn giản, hoặc các phương pháp để học tốt hơn.
3- Trong khi viết tiếng Anh: Hãy thực hiện đúng theo yêu cầu của đề bài. Việc này sẽ không mấy khó khăn nếu bạn đọc kỹ câu hỏi. Có thể đề bài sẽ yêu cầu bạn điền từ; khoanh tròn phương án trả lời đúng trong các phương án a, b, c, d cho trước hay viết về gia đình bạn. Điều quan trọng là bạn hiểu đề bài muốn bạn làm gì và làm như thế nào.
4- Dành thời gian hợp lý cho việc học từ vựng. Bạn cần biết ý nghĩa cũng như cách viết của các từ chỉ ngày tháng, thức ăn, quần áo… Bạn có thể học từ vựng theo chủ điểm. Nếu chuẩn bị kỹ ở nhà thì khi đến lớp bạn sẽ thấy mọi việc trở nên dễ dàng hơn.
5- Phác thảo ý chính trước khi đặt bút viết một bài luận. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn diễn đạt trong bài viết và vạch ra những ý chính. Bạn có thể bắt đầu với một đoạn giới thiệu ngắn, rồi sau đó viết đoạn cho từng ý. Đoạn cuối phải tóm lại được ý chính của bài văn. Độ dài mỗi đoạn văn khoảng 4-5 câu là vừa phải.
6- Dành thời gian học các động từ cơ bản – động từ có quy tắc và bất quy tắc. Đặc biệt là 4 động từ bất quy tắc quan trọng “to be”, “to go”, “to have”, “to do”. Học các thì khác nhau của động từ: thì hiện tại/quá khứ đơn, thì hiện tại/quá khứ tiếp diễn, và thì hiện tại/quá khứ hoàn thành… Học kỹ quá khứ phân từ của những động từ bất quy tắc quan trọng như have/had, do/done. Như vậy bạn có thể thoải mái diễn tả những hoạt động hay câu chuyện nào đó về bản thân mà không lo bị bí từ.
7- Đọc sách báo, tạp chí viết bằng tiếng Anh. Đừng bỏ qua những ký hiệu và biển báo hay những mấu quảng cáo nho nhỏ bằng tiếng Anh. Viết lại những từ và cụm từ mà bạn chưa hiểu để tra từ điển. Nên có một cuốn sổ tay để ghi chép lại và đọc lại thường xuyên. Vốn từ của bạn sẽ được tích luỹ dần dần giống như tiền tiết kiệm trong ngân hàng vậy.
8- Xem những kênh truyền hình bằng tiếng Anh. Kết hợp nghe và đọc phụ đề và chú ý các cấu trúc hay. Nếu có thể, hãy thu lại chương trình và khi xem lại có thể tạm ngừng những đoạn quá nhanh với bạn. Sử dụng Internet để tìm thông tin bạn quan tâm bằng tiếng Anh. Không những thể bạn có thể vào những website để chơi các trò chơi bằng tiếng Anh như trắc nghiệm giới từ, ô chữ…
9- Thường xuyên thực hành. Nếu bạn muốn nhớ những gì đã học, hãy sử dụng chúng hàng ngày. Luyện tập nghe, nói, đọc, viết bằng tiếng Anh. Nếu có thể hãy gia nhập một câu lạc bộ, hoặc làm tình nguyện viên để có thể giao tiếp với người bản xứ.
10- Đừng từ bỏ! Nhiều khi bạn sẽ cảm thấy mình học nhưng không vào. Hãy kiên nhẫn bởi ai cũng thấy việc học không hề dễ dàng nhưng chỉ những người kiên trì theo đuổi tới cùng mới có cơ hội tận hưởng những thành quả ngọt ngào của việc học mà thôi
(Theo DanTri)
Trung Tâm Anh Ngữ Cleverlearn là tiền thân của Anh Ngữ American Academy. Tháng 7 năm 2010, Tại Việt Nam American Academy ký kết hợp tác trị giá 3 triệu USD với Cleverlearn HCM, một đơn vị đào tạo Anh Ngữ hàng đầu Việt Nam để cung cấp nội dung đào tạo và quy trình quản trị nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy Anh Ngữ tại 6 chi nhánh của Cleverlearn HCM gồm Cleverlearn HCM (trụ sở chính, Quận 3, HCM), Cleverlearn Phan Đăng Lưu (Quận Phú Nhuận, HCM), Cleverlearn Nguyễn Văn Cừ (Quận 5, HCM), Cleverlearn Phú Lâm (Quận Bình Tân, HCM), Cleverlearn Vũng Tàu và Cleverlearn Cần Thơ.

markdown:
“Học tiếng Anh cũng giống như tập đi xe đạp, ít ai có thể đi xe đap thành thạo khi chưa ngã vài lần”. Sau những lần vấp váp đó, Matt Purland đã rút ra một vài lời khuyên có thể sẽ hữu ích cho bạn trong việc học tiếng, nhất là hai kỹ năng nói và viết
1- Luôn luôn kiểm tra bài của mình. Hãy kiểm tra lại ngay cả khi bạn nghĩ bài làm của mình đã hoàn thiện. Sử dụng từ điển để kiểm tra lại những từ mà bạn chưa chắc chắn.
2- Đến lớp và làm bài tập thường xuyên. Bạn có thể đề nghị giáo viên ra thêm bài tập vào cuối tuần hoặc tự trang bị cho mình những quyển sách có các các dạng bài tập phù hợp với chương trình học. Trên lớp hãy hỏi ngay thầy cô nếu bạn có vấn đề gì còn vướng mắc. Ngoài giờ học, bạn có thể thảo luận bằng tiếng Anh với bạn bè về các chủ điểm đơn giản, hoặc các phương pháp để học tốt hơn.
3- Trong khi viết tiếng Anh: Hãy thực hiện đúng theo yêu cầu của đề bài. Việc này sẽ không mấy khó khăn nếu bạn đọc kỹ câu hỏi. Có thể đề bài sẽ yêu cầu bạn điền từ; khoanh tròn phương án trả lời đúng trong các phương án a, b, c, d cho trước hay viết về gia đình bạn. Điều quan trọng là bạn hiểu đề bài muốn bạn làm gì và làm như thế nào.
4- Dành thời gian hợp lý cho việc học từ vựng. Bạn cần biết ý nghĩa cũng như cách viết của các từ chỉ ngày tháng, thức ăn, quần áo… Bạn có thể học từ vựng theo chủ điểm. Nếu chuẩn bị kỹ ở nhà thì khi đến lớp bạn sẽ thấy mọi việc trở nên dễ dàng hơn.
5- Phác thảo ý chính trước khi đặt bút viết một bài luận. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn diễn đạt trong bài viết và vạch ra những ý chính. Bạn có thể bắt đầu với một đoạn giới thiệu ngắn, rồi sau đó viết đoạn cho từng ý. Đoạn cuối phải tóm lại được ý chính của bài văn. Độ dài mỗi đoạn văn khoảng 4-5 câu là vừa phải.
6- Dành thời gian học các động từ cơ bản – động từ có quy tắc và bất quy tắc. Đặc biệt là 4 động từ bất quy tắc quan trọng “to be”, “to go”, “to have”, “to do”. Học các thì khác nhau của động từ: thì hiện tại/quá khứ đơn, thì hiện tại/quá khứ tiếp diễn, và thì hiện tại/quá khứ hoàn thành… Học kỹ quá khứ phân từ của những động từ bất quy tắc quan trọng như have/had, do/done. Như vậy bạn có thể thoải mái diễn tả những hoạt động hay câu chuyện nào đó về bản thân mà không lo bị bí từ.
7- Đọc sách báo, tạp chí viết bằng tiếng Anh. Đừng bỏ qua những ký hiệu và biển báo hay những mấu quảng cáo nho nhỏ bằng tiếng Anh. Viết lại những từ và cụm từ mà bạn chưa hiểu để tra từ điển. Nên có một cuốn sổ tay để ghi chép lại và đọc lại thường xuyên. Vốn từ của bạn sẽ được tích luỹ dần dần giống như tiền tiết kiệm trong ngân hàng vậy.
8- Xem những kênh truyền hình bằng tiếng Anh. Kết hợp nghe và đọc phụ đề và chú ý các cấu trúc hay. Nếu có thể, hãy thu lại chương trình và khi xem lại có thể tạm ngừng những đoạn quá nhanh với bạn. Sử dụng Internet để tìm thông tin bạn quan tâm bằng tiếng Anh. Không những thể bạn có thể vào những website để chơi các trò chơi bằng tiếng Anh như trắc nghiệm giới từ, ô chữ…
9- Thường xuyên thực hành. Nếu bạn muốn nhớ những gì đã học, hãy sử dụng chúng hàng ngày. Luyện tập nghe, nói, đọc, viết bằng tiếng Anh. Nếu có thể hãy gia nhập một câu lạc bộ, hoặc làm tình nguyện viên để có thể giao tiếp với người bản xứ.
10- Đừng từ bỏ! Nhiều khi bạn sẽ cảm thấy mình học nhưng không vào. Hãy kiên nhẫn bởi ai cũng thấy việc học không hề dễ dàng nhưng chỉ những người kiên trì theo đuổi tới cùng mới có cơ hội tận hưởng những thành quả ngọt ngào của việc học mà thôi
(Theo DanTri)
**Trung Tâm Anh Ngữ Cleverlearn là tiền thân của Anh Ngữ American Academy. Tháng 7 năm 2010, Tại Việt Nam American Academy ký kết hợp tác trị giá 3 triệu USD với Cleverlearn HCM, một đơn vị đào tạo Anh Ngữ hàng đầu Việt Nam để cung cấp nội dung đào tạo và quy trình quản trị nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy Anh Ngữ tại 6 chi nhánh của Cleverlearn HCM gồm Cleverlearn HCM (trụ sở chính, Quận 3, HCM), Cleverlearn Phan Đăng Lưu (Quận Phú Nhuận, HCM), Cleverlearn Nguyễn Văn Cừ (Quận 5, HCM), Cleverlearn Phú Lâm (Quận Bình Tân, HCM), Cleverlearn Vũng Tàu và Cleverlearn Cần Thơ.**

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: pll_language=vi; expires=Mon, 18-Feb-2019 00:32:48 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Bạn muốn nhập hàng từ Canada về Việt Nam? Bạn đang phân vân để lựa chọn nhà cung cấp dịch vụ chuyển phát nhanh UY TÍN. Hiện nay có rất nhiều nhà cung cấp dịch vụ vận chuyển từ Canada về Việt Nam. Nhưng với kinh nghiệm làm việc nhiều năm trong ngành với đội ngũ nhân viên Tận tâm, làm việc chuyên nghiệp sẽ giúp cho Quý khách hàng an tâm với chất lượng dịch vụ của Công ty Chuyển Phát Nhanh Quốc Tế An Bình Express. Đặc biệt điểm mạnh của chúng tôi là chuyên NHập Hàng Từ Canada về Việt Nam với số lượng không giới hạn.
Dịch vụ Chuyển hàng từ CANADA về Việt Nam- Chuyển phát nhanh quốc tế AB Express
Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực vận chuyển hàng không, Dich Vu Nhap Hang tu Canada Ve Viet Nam của An Binh đã được biết đến ngày càng rộng rãi tại Việt Nam và là đối tác quan trọng với các công ty xuất nhập hàng hóa. Đảm bảo hàng hóa về đến Việt Nam sẽ được thông quan nhanh chóng, tiết kiệm tối đa chi phí, thời gian quý báu của Khách hàng.
Dịch vụ nhập hàng từ Canada về Việt Nam của An Bình Express luôn cam kết:
- Thời gian vận chuyển đúng ngày
- Nhận hàng tại địa chỉ yêu cầu, giao hàng tận nơi.
- Đóng gói hàng hóa theo tiêu chuẩn Miễn Phí
- Tư vấn dịch vụ bởi đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm
- Luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu
- Theo dõi chặt chẽ lịch trình của hàng hóa để xử lý kịp thời và nhanh chóng.
- Bảo hiểm hàng hóa trong suốt quá trình vận chuyển
Chất lượng dịch vụ và thời gian Gửi hàng từ Canada Về Việt Nam
- Thời gian vận chuyển nhanh chóng từ 3-5 ngày làm việc
- Chiết khấu 30% giá cước vận chuyển so với của chính hàng: DHL, TNT, FEDEX, UPS
- Cam kết sử dụng dịch vụ của DHL, TNT, FEDEX, UPS Quý Khách có thể tự chọn dịch vụ mình yêu thích.
Đặc biệt Quý Khách Hàng có thể hoàn toàn yên tâm về chi phí vận chuyển khi sử dụng Dịch vụ nhập hàng từ Canada về Việt Nam của chúng tôi. Chắc chắn cước phí vận chuyển sẽ tiết hiện hơn dịch vụ hiện nay với thời gian vận chuyển nhanh chóng chỉ từ 2- 5 ngày.
Hãy liên hệ với chúng tôi khi bạn có nhu cầu Nhập Hàng từ nước ngoài về Việt Nam bằng đường hàng không. Bạn chỉ cần cho chúng tôi biết thông tin và địa chỉ của lô hàng khi nhận và gửi. Công việc còn lại hãy để chúng tôi giúp bạn, hàng hóa sẽ đến nơi an toàn, nhanh chóng và đảm bảo nhất.
Dịch vụ Chuyển Hàng từ Canada về Việt Nam sẽ làm hài lòng tất cả các khách hàng khó tính nhất bởi đội ngũ nhân viên Chuyên nghiệp và yêu nghề cùa AB Express.
AB EXPRESS CO., LTD
5 Nguyễn Văn Vĩnh, Phường 4, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Tel: (84) 08 - 38 134 891 / 38 134 892
Fax: (84) 08 - 38 134 890
Website: http://www.anbinhexpress.com
Email : t.thao@anbinhexpress.com
Skype : thaoexpress
Yahoo : thao.abexpress@yahoo.com

markdown:
**Bạn muốn nhập** [hàng từ Canada về Việt Nam](http://anbinhexpress.com/nhap-hang-tu-Canada-ve-Viet-nam) **? Bạn đang phân vân để lựa chọn nhà cung cấp dịch vụ chuyển phát nhanh UY TÍN. Hiện nay có rất nhiều nhà cung cấp dịch vụ ** [vận chuyển từ Canada về Việt Nam](http://anbinhexpress.com/nhap-hang-tu-Canada-ve-Viet-nam) **. Nhưng với kinh nghiệm làm việc nhiều năm trong ngành với đội ngũ nhân viên Tận tâm, làm việc chuyên nghiệp sẽ giúp cho Quý khách hàng an tâm với chất lượng dịch vụ của Công ty Chuyển Phát Nhanh Quốc Tế An Bình Express. Đặc biệt điểm mạnh của chúng tôi là chuyên NHập Hàng Từ Canada về Việt Nam với số lượng không giới hạn.**
**Dịch vụ Chuyển hàng từ CANADA về Việt Nam- Chuyển phát nhanh quốc tế AB Express**
Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực vận chuyển hàng không,
**Dich Vu Nhap Hang tu Canada Ve Viet Nam** của An Binh đã được biết đến ngày càng rộng rãi tại Việt Nam và là đối tác quan trọng với các công ty xuất nhập hàng hóa. Đảm bảo hàng hóa về đến Việt Nam sẽ được thông quan nhanh chóng, tiết kiệm tối đa chi phí, thời gian quý báu của Khách hàng.
**Dịch vụ nhập hàng từ Canada về Việt Nam **của An Bình Express luôn cam kết:
- Thời gian vận chuyển đúng ngày
- Nhận hàng tại địa chỉ yêu cầu, giao hàng tận nơi.
- Đóng gói hàng hóa theo tiêu chuẩn Miễn Phí
- Tư vấn dịch vụ bởi đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm
- Luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu
- Theo dõi chặt chẽ lịch trình của hàng hóa để xử lý kịp thời và nhanh chóng.
- Bảo hiểm hàng hóa trong suốt quá trình vận chuyển
Chất lượng dịch vụ và thời gian Gửi hàng từ Canada Về Việt Nam
- Thời gian vận chuyển nhanh chóng từ 3-5 ngày làm việc
- Chiết khấu 30% giá cước vận chuyển so với của chính hàng: DHL, TNT, FEDEX, UPS
- Cam kết sử dụng dịch vụ của DHL, TNT, FEDEX, UPS Quý Khách có thể tự chọn dịch vụ mình yêu thích.
Đặc biệt Quý Khách Hàng có thể hoàn toàn yên tâm về chi phí vận chuyển khi sử dụng
**Dịch vụ nhập hàng từ Canada về Việt Nam** của chúng tôi. Chắc chắn cước phí vận chuyển sẽ tiết hiện hơn dịch vụ hiện nay với thời gian vận chuyển nhanh chóng chỉ từ 2- 5 ngày.
Hãy liên hệ với chúng tôi khi bạn có nhu cầu Nhập Hàng từ nước ngoài về Việt Nam bằng đường hàng không. Bạn chỉ cần cho chúng tôi biết thông tin và địa chỉ của lô hàng khi nhận và gửi. Công việc còn lại hãy để chúng tôi giúp bạn, hàng hóa sẽ đến nơi an toàn, nhanh chóng và đảm bảo nhất.
**Dịch vụ Chuyển Hàng từ Canada về Việt Nam** sẽ làm hài lòng tất cả các khách hàng khó tính nhất bởi đội ngũ nhân viên Chuyên nghiệp và yêu nghề cùa AB Express. **AB EXPRESS CO., LTD **
*5 Nguyễn Văn Vĩnh, Phường 4, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam*
Tel: (84)
**08 - 38 134 891** / **38 134 892**
Fax: (84) 08 - 38 134 890
Website:
[http://www.anbinhexpress.com](http://www.anbinhexpress.com/)
Email : t.thao@anbinhexpress.com
Skype : thaoexpress
Yahoo : thao.abexpress@yahoo.com
**Chia sẻ:**


text:
Theo thời gian, tất cả các cơ quan của con người đều lão hóa, âm đạo cũng không phải là ngoại lệ. Ngoài bị ảnh hưởng của thời gian, cô bé còn bị ảnh hưởng bởi quá trình sinh nở và hoạt động tình dục, khiến các bộ phận trở nên giãn rộng ra, nhăn nheo, mất tính đàn hồi, các môi lớn và môi bé trở nên phì đại, nhăn nheo, sắc tố đen tăng...
Sau quá trình sinh nở, âm đạo trở nên lỏng lẻo, điển hình là thành trước âm đạo sẽ sa xuống, các cơ chảy nhão. Điều này dẫn đến giảm sút rõ rệt tình trạng hưng phấn khi quan hệ tình dục. Không chỉ thế, lão hóa âm đạo còn tạo điều kiện lý tưởng để vi khuẩn dễ dàng tấn công, hệ thống sinh dục sa trễ, kéo theo các chứng bệnh phụ khoa từ nhẹ (nhiễm nấm, viêm ngứa, đau rát) đến nặng (sa sinh dục, sa tử cung, tiểu không kiểm soát).
Chăm sóc sức khỏe cô bé từ lâu đã là một thói quen của các phụ nữ phương Tây, nhưng tâm lí Á Đông các chị em còn e ngại do sợ đánh giá và điều tiếng. Tuy nhiên, cũng như các bộ phận khác của cơ thể, âm đạo khỏe mạnh sẽ giúp các nàng tự tin từ bên trong, và cũng góp phần giữ lửa hôn nhân nồng cháy hơn.
Sau đây là một vài cách cải tân cô bé, đơn giản hiệu quả đến không ngờ. Cùng khám phá nhé phái đẹp:
Phương pháp này dựa theo cơ chế tăng cường sự vận động các cơ thành âm hộ một cách tự nhiên giúp cho chúng có cơ hội được co thắt, săn chắc lại, không bị lỏng lẻo và trùng nhão như trước.
Bài tập này được các chuyên gia về phụ sản khuyến khích phụ nữ sau sinh tập luyện để cải thiện vùng âm đạo trở nên săn chắc, khỏe mạnh hơn, đặc biệt là giúp cải thiện rất tốt tình trạng són tiểu của các mẹ sau sinh.
Cách thực hiện:
Bước 1: nằm ngửa mặt lên trần, co hai chân thành góc tam giác sao cho lòng bàn chân chạm đất thoải mái;
Bước 2: hít thật sâu, cảm giác vùng ống âm đạo và cửa mình được siết chặt;
Bước 3: thở đều bằng mũi, bụng cố gắng giữ chặt và siết âm đạo từ 2-5 phút;
Thực hiện động tác 10 lần, trong lúc thực hiện thở đều đặn.
2. Nằm vuông góc - tập co cơ âm đạo
Bước 1: Nằm ngửa mặt lên trần thoải mái, thở đều;
Bước 2: Từ từ giơ một chân lên cao đến khi tạo thành đường vuông góc với mặt sàn thì dừng lại, giữ trong 3 giây rồi hạ xuống. Lưu ý khi đưa chân lên đến vuông góc thì các ngón chân phải hướng vào bụng để tạo sự co cơ tốt nhất. (bạn có thể dùng dây để hỗ trợ kéo chân);
Bước 3: đổi chân, tái lặp động tác;
Thực hiện bài tập này từ 5-7 phút mỗi ngày để đạt được kết quả cao nhất.
3. Co nhỏ âm đạo với phương pháp “ngón tay”
Với phương pháp này bạn thúc đẩy âm đạo phải hoạt động để trở nên săn chắc hơn, dễ thực hiện. Để tiến hành bài tập này trước hết bạn cần rửa tay sạch sẽ, cắt các móng tay gọn gàng để tránh làm tổn thương vùng da âm đạo vốn mỏng manh. Sau đó rửa sạch âm đạo bằng dung dịch phụ khoa hằng ngày, lau khô thoáng; từ từ dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt sâu vào bên trong cửa mình, hít sâu để cô bé co lại giữ chặt hai ngón tay. Thở ra nhẹ nhàng kết thúc bài tập.
Lặp lại trong 5 phút cho bài tập này. Lưu ý rằng: chị em có thể dùng bao cao su bọc ngoài ngón tay để giữ vệ sinh tốt hơn cho cô bé và tránh trầy xướt ngoài ý muốn.
4. Sử dụng thảo mộc để “hoàn tân” cô bé
Quả mận gai/lí gai không chỉ là loại quả tốt cho sức khỏe mà còn là chìa khóa vàng trong vấn đề cải thiện cô bé, giúp trả lại sự đàn hồi, săn chắc như thuở xuân thì. Để thực hiện, bạn mua mận gai về rửa sạch, đun với nước. Khi nước sôi thì giảm lửa để riu riu đến khi đặc lại thì tắt bếp. Để dung dịch nước mận gai nguội rồi đổ vào hũ thủy tinh bảo quản. Sau mỗi lần tắm, vệ sinh cửa mình, bạn dùng dung dịch này thoa nhẹ vào trong âm đạo, đợi 3-5 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Lưu ý: nước mận gai chỉ có thể bảo quản từ 5-7 ngày, nên bạn chỉ nấu lượng vừa đủ và dùng đúng hạn để đạt kết quả tốt nhất.
5. Thay đổi chế độ ăn uống
Để đạt được hiệu quả tối ưu trong việc cải thiện cô bé, bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh, thức ăn giàu chất xơ để đẩy nhanh quá trình hồi phục của cô bé sau sinh. Hỗ trợ âm đạo trở về trạng thái săn chắc khỏe mạnh lúc ban đầu.
Tổng hợp
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
Theo thời gian, tất cả các cơ quan của con người đều lão hóa, âm đạo cũng không phải là ngoại lệ. Ngoài bị ảnh hưởng của thời gian, cô bé còn bị ảnh hưởng bởi quá trình sinh nở và hoạt động tình dục, khiến các bộ phận trở nên giãn rộng ra, nhăn nheo, mất tính đàn hồi, các môi lớn và môi bé trở nên phì đại, nhăn nheo, sắc tố đen tăng...
Sau quá trình sinh nở, âm đạo trở nên lỏng lẻo, điển hình là thành trước âm đạo sẽ sa xuống, các cơ chảy nhão. Điều này dẫn đến giảm sút rõ rệt tình trạng hưng phấn khi quan hệ tình dục. Không chỉ thế, lão hóa âm đạo còn tạo điều kiện lý tưởng để vi khuẩn dễ dàng tấn công, hệ thống sinh dục sa trễ, kéo theo các chứng bệnh phụ khoa từ nhẹ (nhiễm nấm, viêm ngứa, đau rát) đến nặng (sa sinh dục, sa tử cung, tiểu không kiểm soát).
Chăm sóc sức khỏe cô bé từ lâu đã là một thói quen của các phụ nữ phương Tây, nhưng tâm lí Á Đông các chị em còn e ngại do sợ đánh giá và điều tiếng. Tuy nhiên, cũng như các bộ phận khác của cơ thể, âm đạo khỏe mạnh sẽ giúp các nàng tự tin từ bên trong, và cũng góp phần giữ lửa hôn nhân nồng cháy hơn.
Sau đây là một vài cách cải tân cô bé, đơn giản hiệu quả đến không ngờ. Cùng khám phá nhé phái đẹp:
Phương pháp này dựa theo cơ chế tăng cường sự vận động các cơ thành âm hộ một cách tự nhiên giúp cho chúng có cơ hội được co thắt, săn chắc lại, không bị lỏng lẻo và trùng nhão như trước.
Bài tập này được các chuyên gia về phụ sản khuyến khích phụ nữ sau sinh tập luyện để cải thiện vùng âm đạo trở nên săn chắc, khỏe mạnh hơn, đặc biệt là giúp cải thiện rất tốt tình trạng són tiểu của các mẹ sau sinh.
Cách thực hiện:
Bước 1: nằm ngửa mặt lên trần, co hai chân thành góc tam giác sao cho lòng bàn chân chạm đất thoải mái;
Bước 2: hít thật sâu, cảm giác vùng ống âm đạo và cửa mình được siết chặt;
Bước 3: thở đều bằng mũi, bụng cố gắng giữ chặt và siết âm đạo từ 2-5 phút;
Thực hiện động tác 10 lần, trong lúc thực hiện thở đều đặn.
2. Nằm vuông góc - tập co cơ âm đạo
Bước 1: Nằm ngửa mặt lên trần thoải mái, thở đều;
Bước 2: Từ từ giơ một chân lên cao đến khi tạo thành đường vuông góc với mặt sàn thì dừng lại, giữ trong 3 giây rồi hạ xuống. Lưu ý khi đưa chân lên đến vuông góc thì các ngón chân phải hướng vào bụng để tạo sự co cơ tốt nhất. (bạn có thể dùng dây để hỗ trợ kéo chân);
Bước 3: đổi chân, tái lặp động tác;
Thực hiện bài tập này từ 5-7 phút mỗi ngày để đạt được kết quả cao nhất.
3. Co nhỏ âm đạo với phương pháp “ngón tay”
Với phương pháp này bạn thúc đẩy âm đạo phải hoạt động để trở nên săn chắc hơn, dễ thực hiện. Để tiến hành bài tập này trước hết bạn cần rửa tay sạch sẽ, cắt các móng tay gọn gàng để tránh làm tổn thương vùng da âm đạo vốn mỏng manh. Sau đó rửa sạch âm đạo bằng dung dịch phụ khoa hằng ngày, lau khô thoáng; từ từ dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt sâu vào bên trong cửa mình, hít sâu để cô bé co lại giữ chặt hai ngón tay. Thở ra nhẹ nhàng kết thúc bài tập.
Lặp lại trong 5 phút cho bài tập này. Lưu ý rằng: chị em có thể dùng bao cao su bọc ngoài ngón tay để giữ vệ sinh tốt hơn cho cô bé và tránh trầy xướt ngoài ý muốn.
4. Sử dụng thảo mộc để “hoàn tân” cô bé
Quả mận gai/lí gai không chỉ là loại quả tốt cho sức khỏe mà còn là chìa khóa vàng trong vấn đề cải thiện cô bé, giúp trả lại sự đàn hồi, săn chắc như thuở xuân thì. Để thực hiện, bạn mua mận gai về rửa sạch, đun với nước. Khi nước sôi thì giảm lửa để riu riu đến khi đặc lại thì tắt bếp. Để dung dịch nước mận gai nguội rồi đổ vào hũ thủy tinh bảo quản. Sau mỗi lần tắm, vệ sinh cửa mình, bạn dùng dung dịch này thoa nhẹ vào trong âm đạo, đợi 3-5 phút sau đó rửa sạch lại với nước.
Lưu ý: nước mận gai chỉ có thể bảo quản từ 5-7 ngày, nên bạn chỉ nấu lượng vừa đủ và dùng đúng hạn để đạt kết quả tốt nhất.
5. Thay đổi chế độ ăn uống
Để đạt được hiệu quả tối ưu trong việc cải thiện cô bé, bạn cũng cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh, thức ăn giàu chất xơ để đẩy nhanh quá trình hồi phục của cô bé sau sinh. Hỗ trợ âm đạo trở về trạng thái săn chắc khỏe mạnh lúc ban đầu.
Tổng hợp
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét


text:
0902030407
T∆į vŠļ•n kh√°m bŠĽánh
Li√™n hŠĽá b√°c sń© trŠĽĪc
T∆į vŠļ•n kh√°m bŠĽánh
Source vietcombank.com.vn
L∆įŠĽ£t truy cŠļ≠p: 721739
TrŠĽĪc tuyŠļŅn: 31
TrŠĽĪc tuyŠļŅn: 31
SŠĽĎ l∆įŠĽ£t xem: 1899
GŠĽ≠i l√ļc 12:58' 27/11/2012
Kh√°m s√†ng lŠĽćc v√† kiŠĽÉm tra sŠĽ©c khŠĽŹe tr∆įŠĽõc H√īn Nh√Ęn.
CH∆Į∆†NG TR√ĆNH KIŠĽāM TRA SŠĽ®C KHŠĽéE TŠĽĒNG QU√ĀT TIŠĽÄN H√ĒN NH√āN
NguŠĽďn tin: www.bacsygiadinhhn.vn
+ PHŠļĘN HŠĽíI CŠĽ¶A BŠļ†N ńźŠĽĆC VŠĽÄ B√ÄI VIŠļĺT:
C√°c tin kh√°c
- NhŠĽĮng thŠļĮc mŠļĮc vŠĽĀ bŠĽánh trń© khi mang bŠļßu (12/04/2012)
- KiŐĀch Th∆į∆°ŐĀc D∆į∆°ng V√ĘŐ£t Trung BiŐÄnh CuŐČa Ng∆į∆°ŐÄi Vi√™Ő£t Nam (29/11/2011)
- NhŠĽĮng triŠĽáu chŠĽ©ng c∆° thŠĽÉ thiŠļŅu canxi ŠĽü ng∆įŠĽĚi phŠĽ• nŠĽĮ. (15/11/2011)
- NhŠĽĮng vŠļ•n ńĎŠĽĀ vŠĽĀ trŠĽ©ng c√° ŠĽü phŠĽ• nŠĽĮ (14/11/2011)
- Th√īng Tin Y HŠĽćc VŠĽĀ BŠĽánh LŠļ°c NŠĽôi MŠļ°c TŠĽ≠ Cung (13/11/2011)
- LŠĽ£i √≠ch cŠĽßa c√°c chŠļ©n ńĎo√°n tr∆įŠĽõc sinh ńĎŠĽÉ ph√°t hiŠĽán sŠĽõm dŠĽč tŠļ≠t ŠĽü thai nhi (12/11/2011)
- ńźiŠĽÉm mŠĽõi trong ph√≤ng v√† ph√°t hiŠĽán sŠĽõm ung th∆į phŠĽ• khoa (11/11/2011)
- TŠļ°i sao bŠļ°n n√™n quan t√Ęm ńĎŠļŅn c√°c thńÉm d√≤ v√† X√©t nghiŠĽám cŠļ≠n l√Ęm s√†ng! (03/11/2011)

markdown:
|M√£||B√°n||Mua|
|AUD||17.440||18.160|![]()
|CAD||17.539||18.392|![]()
|CHF||23.663||24.763|![]()
|EUR||27.402||28.447|![]()
|GBP||30.746||32.047|![]()
|HKD||2.824||2.961|![]()
|JPY||205||215|![]()
|KRW||19||22|![]()
|SGD||16.743||17.487|![]()
|THB||698||746|![]()
|USD||22.665||22.735|![]()
*Source vietcombank.com.vn* **721739**
TrŠĽĪc tuyŠļŅn:
**31**
# Kh√°m s√†ng lŠĽćc v√† kiŠĽÉm tra sŠĽ©c khŠĽŹe tr∆įŠĽõc H√īn Nh√Ęn.
** CH∆Į∆†NG TR√ĆNH KIŠĽāM TRA SŠĽ®C KHŠĽéE TŠĽĒNG QU√ĀT TIŠĽÄN H√ĒN NH√āN**
|
||
||
||
|
|
|
1
|
|
- DŠļ•u sinh tŠĽďn: MŠļ°ch, HuyŠļŅt √°p, NhŠĽčp thŠĽü, NhiŠĽát ńĎŠĽô‚Ä¶
|
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
2
|
|
- Kh√°m tŠĽēng qu√°t, t∆į vŠļ•n v√† kŠļŅt luŠļ≠n t√¨nh trŠļ°ng sŠĽ©c khŠĽŹe vŠĽõi B√°c sń© NŠĽôi tŠĽēng qu√°t.
|
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
3
|
|
Kh√°m, t∆į vŠļ•n RńÉng
|
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
4
|
|
ńźo ńĎiŠĽán tim (ECG)
|
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
5
|
|
X-Quang tim, phŠĽēi
|
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
6
|
|
Si√™u √Ęm m√†u bŠĽ•ng chŠļ≠u tŠĽēng qu√°t (gan, mŠļ≠t, tŠĽ•y, l√°ch, thŠļ≠n 2 b√™n, b√†ng quang, tiŠĽĀn liŠĽát tuyŠļŅn, tŠĽ≠ cung, 2 phŠļßn phŠĽ•,..)
|
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
7
|
|
C√īng thŠĽ©c m√°u (hŠĽďng cŠļßu, tiŠĽÉu cŠļßu, bŠļ°ch cŠļßu, huyŠļŅt sŠļĮc tŠĽĎ‚Ä¶)
|
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
8
|
|
ńź∆įŠĽĚng huyŠļŅt (Glycemie)
|
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
9
|
|
BŠĽô MŠĽ° trong m√°u
|
|
|
|
|
|
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
10
|
|
ChŠĽ©c nńÉng thŠļ≠n
|
|
|
|
|
|
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
11
|
|
ChŠĽ©c NńÉng Gan
|
|
|
|
|
|
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
12
|
|
TŠļßm So√°t Vi√™m L√Ęy truyŠĽĀn
|
|
|
|
|
|
|
||
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
||
|
‚ąö
|
|
13
|
|
TŠĽēng ph√Ęn t√≠ch n∆įŠĽõc tiŠĽÉu (10 th√īng sŠĽĎ)
|
|
‚ąö
|
|
‚ąö
|
|
14
|
|
Kh√°m PhŠĽ• khoa, kh√°m v√ļ v√† tŠļßm so√°t K, XN NŠĽôi tiŠļŅt sinh sŠļ£n.
|
|
|
|
‚ąö
|
|
15
|
|
Tinh dŠĽčch ńĎŠĽď
|
|
‚ąö
|
||
||
|**+ PHŠļĘN HŠĽíI CŠĽ¶A BŠļ†N ńźŠĽĆC VŠĽÄ B√ÄI VIŠļĺT:** [NhŠĽĮng thŠļĮc mŠļĮc vŠĽĀ bŠĽánh trń© khi mang bŠļßu](http://bacsygiadinhhn.vn/detail/362-nhung-thac-mac-ve-benh-tri-khi-mang-bau.html)(12/04/2012) [KiŐĀch Th∆į∆°ŐĀc D∆į∆°ng V√ĘŐ£t Trung BiŐÄnh CuŐČa Ng∆į∆°ŐÄi Vi√™Ő£t Nam](http://bacsygiadinhhn.vn/detail/349-kich-thuoc-duong-vat-trung-binh-cua-nguoi-viet-nam.html)(29/11/2011) [NhŠĽĮng triŠĽáu chŠĽ©ng c∆° thŠĽÉ thiŠļŅu canxi ŠĽü ng∆įŠĽĚi phŠĽ• nŠĽĮ.](http://bacsygiadinhhn.vn/detail/344-nhung-trieu-chung-co-the-thieu-canxi-o-nguoi-phu-nu.html)(15/11/2011) [NhŠĽĮng vŠļ•n ńĎŠĽĀ vŠĽĀ trŠĽ©ng c√° ŠĽü phŠĽ• nŠĽĮ](http://bacsygiadinhhn.vn/detail/342-nhung-van-de-ve-trung-ca-o-phu-nu.html)(14/11/2011) [Th√īng Tin Y HŠĽćc VŠĽĀ BŠĽánh LŠļ°c NŠĽôi MŠļ°c TŠĽ≠ Cung](http://bacsygiadinhhn.vn/detail/341-thong-tin-y-hoc-ve-benh-lac-noi-mac-tu-cung.html)(13/11/2011) [LŠĽ£i √≠ch cŠĽßa c√°c chŠļ©n ńĎo√°n tr∆įŠĽõc sinh ńĎŠĽÉ ph√°t hiŠĽán sŠĽõm dŠĽč tŠļ≠t ŠĽü thai nhi](http://bacsygiadinhhn.vn/detail/340-loi-ich-cua-cac-chan-doan-truoc-sinh-de-phat-hien-som-di-tat-o-thai-nhi.html)(12/11/2011) [ńźiŠĽÉm mŠĽõi trong ph√≤ng v√† ph√°t hiŠĽán sŠĽõm ung th∆į phŠĽ• khoa](http://bacsygiadinhhn.vn/detail/338-diem-moi-trong-phong-va-phat-hien-som-ung-thu-phu-khoa.html)(11/11/2011) [TŠļ°i sao bŠļ°n n√™n quan t√Ęm ńĎŠļŅn c√°c thńÉm d√≤ v√† X√©t nghiŠĽám cŠļ≠n l√Ęm s√†ng!](http://bacsygiadinhhn.vn/detail/337-tai-sao-ban-nen-quan-tam-den-cac-tham-do-va-xet-nghiem-can-lam-sang.html)(03/11/2011)

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding


text:
Thư viện bài giảng điện tử tổng hợp, bài giảng e-learning, bài giảng điện tử trực tuyến... cho các bạn tham khảo.
Thư viện bài giảng điện tử Công Nghệ Lớp 12, bài giảng trực tuyến Công Nghệ Lớp 12 cho các bạn tham khảo.
Lượt xem: 269
Lượt xem: 3019
Lượt xem: 837
Lượt xem: 670
Lượt xem: 377
Lượt xem: 1375
Lượt xem: 915
Lượt xem: 2054
Lượt xem: 2430
Lượt xem: 18324
Lượt xem: 482
Lượt xem: 373
Lượt xem: 589
Lượt xem: 1013
Lượt xem: 1929
Lượt xem: 1179
Lượt xem: 878
Lượt xem: 1035
Lượt xem: 600
Lượt xem: 344
Lượt xem: 1902
Lượt xem: 1304
Lượt xem: 7108
Lượt xem: 416
Lượt xem: 336
Lượt xem: 417
Lượt xem: 813
Lượt xem: 5246
Lượt xem: 408
Lượt xem: 8417
Copyright © 2016 BaiGiang.co

markdown:
Thư viện bài giảng điện tử tổng hợp, bài giảng e-learning, bài giảng điện tử trực tuyến... cho các bạn tham khảo.
Thư viện bài giảng điện tử Công Nghệ Lớp 12, bài giảng trực tuyến Công Nghệ Lớp 12 cho các bạn tham khảo.
Lượt xem: 269
Lượt xem: 3019
Lượt xem: 837
Lượt xem: 670
Lượt xem: 377
Lượt xem: 1375
Lượt xem: 915
Lượt xem: 2054
Lượt xem: 2430
Lượt xem: 18324
Lượt xem: 482
Lượt xem: 373
Lượt xem: 589
Lượt xem: 1013
Lượt xem: 1929
Lượt xem: 1179
Lượt xem: 878
Lượt xem: 1035
Lượt xem: 600
Lượt xem: 344
Lượt xem: 1902
Lượt xem: 1304
Lượt xem: 7108
Lượt xem: 416
Lượt xem: 336
Lượt xem: 417
Lượt xem: 813
Lượt xem: 5246
Lượt xem: 408
Lượt xem: 8417
Copyright © 2016
[BaiGiang.co](http://baigiang.co/)

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Cách
chế biến mới là điểm tạo ra sự khác biệt giữa Arabica và Robusta. Quả Arabica
được thu hoạch, rồi lên men (ngâm nước cho nở...) rồi rửa sạch rồi sấy. Chính
vì thế, vị của Arabica hơi chua và đây cũng được coi là 1 đặc điểm cảm quan của
loại café này.
Đặc tính:
- Màu nâu, không chua, hàm lượng cafein cao, 100% hạt arabica.
- Mức độ đồng đều : 95%
- Độ ẩm: 5 %
Đóng gói theo yêu cầu của khách hàng.

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


text:
Phát triển du lịch Củ Chi gắn với nông thôn mới
Tuy nhiên, do chậm đổi mới trong việc đầu tư xây dựng sản phẩm du lịch, chưa khai thác đúng thế mạnh sẵn có nên du lịch ở “vùng đất thép” thời gian qua chưa thực sự thu hút nhiều khách.
Lượng khách mỗi năm đến tham quan Khu di tích lịch sử Địa đạo Củ Chi, chưa cao. Trong năm 2016, điểm đến này mới chỉ đón được 1,5 triệu lượt khách, trong đó 850.000 lượt khách nội địa và 650.000 lượt khách quốc tế.
Đại tá Trần Văn Tâm, Giám đốc Khu di tích lịch sử địa đạo Củ Chi cho biết: “Di tích hiện đã có đề án mở rộng 125 ha. Hiện nay đang kêu gọi đầu tư để làm sao khu di tích mở ra lớn hơn, rộng hơn, kéo du khách về ngày càng nhiều hơn. Địa đạo Củ Chi là khu truyền thống có một không hai trên thế giới đã được công nhận là di tích đặc biệt cấp quốc gia. Vì là khu di tích nên hạn chế đầu tư làm mới ở một số khu vực.
Tại Củ Chi, các điểm du lịch đang được khai thác mạnh như: Địa đạo Củ Chi; khu du lịch “làng an dưỡng thôn Kênh Đông”; khu sản xuất rau an toàn Trung Hiệp Thạnh; trang trại Nông Trang Xanh… là những tuyết kết hợp giữ du lịch với sinh thái, nhà vườn; nông trại xanh, khu nông nghiệp công nghệ cao. Ngoài ra, tour đường sông đến địa đạo Củ Chi và các điểm sinh thái, vườn cây trái ven sông Sài Gòn hay tour trải nghiệm “một ngày làm nông dân” tại Củ Chi kết hợp với các làng nghề truyền thống… cũng khá phát triển.
Tuy nhiên, theo Phó Tổng Giám đốc Công ty Du lịch Sài Gòn Võ Anh Tài, thì đối với Củ Chi, cần thiết phải chú trọng vấn đề về giao thông. Không phải chỉ có những tuyến đường chính mà điều cần thiết là đầu tư phát triển tuyến giao thông kết nối với các điểm tham quan cả về đường bộ và đường sông để tạo thuận lợi cho du khách khi đến tham quan.
Trong khi đó, theo đánh giá của Giám đốc Sở Du lịch TP.HCM Bùi Tá Hoàng Vũ, du khách rất thích thú với sản phẩm du lịch gắn với nông nghiệp tại Củ Chi. Tuy nhiên, hiện nay Củ Chi vẫn chưa phát huy hết tiềm năng của mình để phát triển du lịch, nguyên nhân do cơ sở hạ tầng giao thông chưa thuận tiện, các dịch vụ du lịch chưa hoàn thiện, sản phẩm du lịch đã có song chưa được khai thác, công tác giới thiệu quảng bá du lịch chưa được rộng rãi tới người dân và du khách…
“Theo quy hoạch của ngành Du lịch TP.HCM, sắp tới để phát triển thêm nhiều sản phẩm du lịch mới tại Củ chi, đây sẽ có các khu công viên vui chơi giải trí nghỉ ngơi quốc tế và dọc sông Sài Gòn sẽ có các khu du lịch mảng xanh liên hoàn tạo cảnh quan, phát triển du lịch sinh thái, du lịch nông nghiệp… Các dự án du lịch Củ Chi sẽ phát triển như: khu Thảo Cẩm viên Sài Gòn 456,5 ha, khu công viên cây xanh thuộc khu đô thị Tây Bắc 1.139 ha, Công viên giải trí quốc tế 128 ha… Ngoài ra, để đẩy mạnh phát triển các sản phẩm du lịch đặc trưng của Củ Chi, Sở Du lịch cũng đã phối hợp với huyện Củ Chi tổ chức các đợt khảo sát các điểm tham quan, mua sắm, nhà hàng, cơ sở lưu trú tại Củ Chi. Tích cực triển khai xây dựng đề án phát triển các làng nghề truyền thống, phát triển du lịch sinh thái nhà vườn, nghỉ dưỡng ven sông Sài Gòn… để thu hút nhiều du khách hơn”, ông Vũ cho biết thêm.
Tháo gỡ những khó khăn, vướng mắc của Du lịch Củ Chi, Phó Chủ tịch UBND TP.HCM Trần Vĩnh Tuyến cho biết, sắp tới thành phố sẽ từng bước có những kế hoạch, lộ trình phù hợp. “Chúng tôi thấy điểm yếu hiện nay cần phải khắc phục là giao thông. Du khách hiện muốn đến Củ Chi còn xa và tắc đường. Với diện tích bằng 1/4 diện tích của thành phố, nhưng dân số chỉ bằng 1 phường của quận Bình Tân, cho nên muốn phát triển du lịch nơi đây cần phải phát triển các cơ sở hạ tầng giao thông, xã hội, dân cư… Trước hết, để kéo huyện Củ Chi gần với thành phố, thành phố sẽ xây dựng tuyến cao tốc TP.HCM - Củ Chi - Mộc Bài, một khi có tuyến cao tốc này thì thời gian di chuyển tới Củ Chi sẽ phát triển nhanh hơn, khi đó du lịch, các cơ sở hạ tầng cũng sẽ phát triển nhanh hơn và nhiều du khách sẽ biết đến Củ Chi nhiều hơn”, ông Tuyến nói.
Thuận Phong
Gửi bình luận

markdown:
# Phát triển du lịch Củ Chi gắn với nông thôn mới
**Củ Chi có vị trí là vùng chuyển tiếp giữa khu vực miền Đông Nam bộ với vùng ĐBSCL; có hệ thống giao thông thuận lợi; nhiều tài nguyên du lịch tự nhiên và văn hóa, với các điểm du lịch hấp dẫn; các khu du lịch sinh thái, nghỉ dưỡng và hướng đến nông nghiệp, nông thôn; các làng nghề, sinh vật cảnh, đờn ca tài tử trên sông phục vụ tốt cho đầu tư…**
Tuy nhiên, do chậm đổi mới trong việc đầu tư xây dựng sản phẩm du lịch, chưa khai thác đúng thế mạnh sẵn có nên du lịch ở “vùng đất thép” thời gian qua chưa thực sự thu hút nhiều khách.
Lượng khách mỗi năm đến tham quan Khu di tích lịch sử Địa đạo Củ Chi, chưa cao. Trong năm 2016, điểm đến này mới chỉ đón được 1,5 triệu lượt khách, trong đó 850.000 lượt khách nội địa và 650.000 lượt khách quốc tế.
Đại tá Trần Văn Tâm, Giám đốc Khu di tích lịch sử địa đạo Củ Chi cho biết: “Di tích hiện đã có đề án mở rộng 125 ha. Hiện nay đang kêu gọi đầu tư để làm sao khu di tích mở ra lớn hơn, rộng hơn, kéo du khách về ngày càng nhiều hơn. Địa đạo Củ Chi là khu truyền thống có một không hai trên thế giới đã được công nhận là di tích đặc biệt cấp quốc gia. Vì là khu di tích nên hạn chế đầu tư làm mới ở một số khu vực.
Tại Củ Chi, các điểm du lịch đang được khai thác mạnh như: Địa đạo Củ Chi; khu du lịch “làng an dưỡng thôn Kênh Đông”; khu sản xuất rau an toàn Trung Hiệp Thạnh; trang trại Nông Trang Xanh… là những tuyết kết hợp giữ du lịch với sinh thái, nhà vườn; nông trại xanh, khu nông nghiệp công nghệ cao. Ngoài ra, tour đường sông đến địa đạo Củ Chi và các điểm sinh thái, vườn cây trái ven sông Sài Gòn hay tour trải nghiệm “một ngày làm nông dân” tại Củ Chi kết hợp với các làng nghề truyền thống… cũng khá phát triển.
Tuy nhiên, theo Phó Tổng Giám đốc Công ty Du lịch Sài Gòn Võ Anh Tài, thì đối với Củ Chi, cần thiết phải chú trọng vấn đề về giao thông. Không phải chỉ có những tuyến đường chính mà điều cần thiết là đầu tư phát triển tuyến giao thông kết nối với các điểm tham quan cả về đường bộ và đường sông để tạo thuận lợi cho du khách khi đến tham quan.
Trong khi đó, theo đánh giá của Giám đốc Sở Du lịch TP.HCM Bùi Tá Hoàng Vũ, du khách rất thích thú với sản phẩm du lịch gắn với nông nghiệp tại Củ Chi. Tuy nhiên, hiện nay Củ Chi vẫn chưa phát huy hết tiềm năng của mình để phát triển du lịch, nguyên nhân do cơ sở hạ tầng giao thông chưa thuận tiện, các dịch vụ du lịch chưa hoàn thiện, sản phẩm du lịch đã có song chưa được khai thác, công tác giới thiệu quảng bá du lịch chưa được rộng rãi tới người dân và du khách…
“Theo quy hoạch của ngành Du lịch TP.HCM, sắp tới để phát triển thêm nhiều sản phẩm du lịch mới tại Củ chi, đây sẽ có các khu công viên vui chơi giải trí nghỉ ngơi quốc tế và dọc sông Sài Gòn sẽ có các khu du lịch mảng xanh liên hoàn tạo cảnh quan, phát triển du lịch sinh thái, du lịch nông nghiệp… Các dự án du lịch Củ Chi sẽ phát triển như: khu Thảo Cẩm viên Sài Gòn 456,5 ha, khu công viên cây xanh thuộc khu đô thị Tây Bắc 1.139 ha, Công viên giải trí quốc tế 128 ha… Ngoài ra, để đẩy mạnh phát triển các sản phẩm du lịch đặc trưng của Củ Chi, Sở Du lịch cũng đã phối hợp với huyện Củ Chi tổ chức các đợt khảo sát các điểm tham quan, mua sắm, nhà hàng, cơ sở lưu trú tại Củ Chi. Tích cực triển khai xây dựng đề án phát triển các làng nghề truyền thống, phát triển du lịch sinh thái nhà vườn, nghỉ dưỡng ven sông Sài Gòn… để thu hút nhiều du khách hơn”, ông Vũ cho biết thêm.
Tháo gỡ những khó khăn, vướng mắc của Du lịch Củ Chi, Phó Chủ tịch UBND TP.HCM Trần Vĩnh Tuyến cho biết, sắp tới thành phố sẽ từng bước có những kế hoạch, lộ trình phù hợp. “Chúng tôi thấy điểm yếu hiện nay cần phải khắc phục là giao thông. Du khách hiện muốn đến Củ Chi còn xa và tắc đường. Với diện tích bằng 1/4 diện tích của thành phố, nhưng dân số chỉ bằng 1 phường của quận Bình Tân, cho nên muốn phát triển du lịch nơi đây cần phải phát triển các cơ sở hạ tầng giao thông, xã hội, dân cư… Trước hết, để kéo huyện Củ Chi gần với thành phố, thành phố sẽ xây dựng tuyến cao tốc TP.HCM - Củ Chi - Mộc Bài, một khi có tuyến cao tốc này thì thời gian di chuyển tới Củ Chi sẽ phát triển nhanh hơn, khi đó du lịch, các cơ sở hạ tầng cũng sẽ phát triển nhanh hơn và nhiều du khách sẽ biết đến Củ Chi nhiều hơn”, ông Tuyến nói.
**Thuận Phong**
## Gửi bình luận


text:
Cá mập lao từ dưới lên đớp gọn hải cẩu trước mặt du khách
Mỹ: Bị cá mập trắng vây hãm, vẫn dũng cảm làm điều này
Video: Thợ lặn liều lĩnh rút dao găm trên đầu cá mập
Video hàng nghìn cá mập vây kín bờ biển Mỹ
Hàng nghìn cá mập mới đây vừa tụ tập quanh bờ biển Florida khiến du khách vô cùng hoảng sợ, Mirror đưa tin.
Stephen M Kajiura, giáo sư khoa học sinh học tại Đại học Florida Atlantic, đã chụp ảnh bãi biển bị cá mập Blacktip bu kín. Đây được cho là loài cá mập chịu trách nhiệm cho hầu hết các vụ tấn công người ở biển Florida.
Chúng có khả năng bơi trong vùng nước cạn, chỉ cần sâu khoảng 30 cm. Tháng 3 và tháng 4 là thời điểm chúng xuất hiện với số lượng lớn nhất. Và đây cũng là thời điểm hàng nghìn du khách đổ ra biển trong kỳ nghỉ mùa xuân.
Hàng nghìn cá mập Mỹ tụ tập quanh bờ biển Florida
Chúng có khả năng bơi trong vùng nước cạn, chỉ cần sâu khoảng 30 cm
Cá mập Blacktip có chiều dài trung bình 1,5m và chủ yếu ăn cá nhỏ.
Phần lớn các cuộc tấn công của loài cá mập này chỉ gây thương tích nhỏ, khi chúng tưởng mắt cá nhân của con người là con mồi quen thuộc.
Những hình ảnh đặc biệt trên cho thấy hàng ngàn cá mập bơi lượn, chỉ cách bờ biển vài mét. Du khách đứng trên bờ, không dám bước chân xuống nước.
Giáo sư Kajiura là người giám sát việc di chuyển của cá mập hằng năm bằng cách đếm số lượng cá mập và gắn thẻ cho nhiều cá thể.
Tháng 3 và tháng 4 là thời điểm cá mập xuất hiện với số lượng lớn nhất
Theo giáo sư, cá mập di chuyển về phía nam vào mùa đông và di cư hàng loạt về phía bắc trong mùa xuân.
Giáo sư Kajiura nói: "Thật tuyệt vời khi được chứng kiến cá mập di chuyển dọc bờ biển Florida. Đó là một cảnh tượng mê hoặc.
"Thật không may là điều này diễn ra trùng với kỳ nghỉ mùa xuân khi chúng tôi có hàng ngàn khách du lịch đến đây".
Giáo sư Kajiura là người giám sát việc di chuyển của cá mập hằng năm bằng cách đếm số lượng cá mập và gắn thẻ cho nhiều cá thể
Không chỉ nhiều người dân Mỹ hay đến với bờ biển Florida để tránh rét, mà hơn 10.000 con cá mập cũng đã đến khu vực...
Nguồn tin: eneoia.com
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
Cá mập lao từ dưới lên đớp gọn hải cẩu trước mặt du khách
Mỹ: Bị cá mập trắng vây hãm, vẫn dũng cảm làm điều này
Video: Thợ lặn liều lĩnh rút dao găm trên đầu cá mập
Video hàng nghìn cá mập vây kín bờ biển Mỹ
Hàng nghìn cá mập mới đây vừa tụ tập quanh bờ biển Florida khiến du khách vô cùng hoảng sợ, Mirror đưa tin.
Stephen M Kajiura, giáo sư khoa học sinh học tại Đại học Florida Atlantic, đã chụp ảnh bãi biển bị cá mập Blacktip bu kín. Đây được cho là loài cá mập chịu trách nhiệm cho hầu hết các vụ tấn công người ở biển Florida.
Chúng có khả năng bơi trong vùng nước cạn, chỉ cần sâu khoảng 30 cm. Tháng 3 và tháng 4 là thời điểm chúng xuất hiện với số lượng lớn nhất. Và đây cũng là thời điểm hàng nghìn du khách đổ ra biển trong kỳ nghỉ mùa xuân.
Hàng nghìn cá mập Mỹ tụ tập quanh bờ biển Florida
Chúng có khả năng bơi trong vùng nước cạn, chỉ cần sâu khoảng 30 cm
Cá mập Blacktip có chiều dài trung bình 1,5m và chủ yếu ăn cá nhỏ.
Phần lớn các cuộc tấn công của loài cá mập này chỉ gây thương tích nhỏ, khi chúng tưởng mắt cá nhân của con người là con mồi quen thuộc.
Những hình ảnh đặc biệt trên cho thấy hàng ngàn cá mập bơi lượn, chỉ cách bờ biển vài mét. Du khách đứng trên bờ, không dám bước chân xuống nước.
Giáo sư Kajiura là người giám sát việc di chuyển của cá mập hằng năm bằng cách đếm số lượng cá mập và gắn thẻ cho nhiều cá thể.
Tháng 3 và tháng 4 là thời điểm cá mập xuất hiện với số lượng lớn nhất
Theo giáo sư, cá mập di chuyển về phía nam vào mùa đông và di cư hàng loạt về phía bắc trong mùa xuân.
Giáo sư Kajiura nói: "Thật tuyệt vời khi được chứng kiến cá mập di chuyển dọc bờ biển Florida. Đó là một cảnh tượng mê hoặc.
"Thật không may là điều này diễn ra trùng với kỳ nghỉ mùa xuân khi chúng tôi có hàng ngàn khách du lịch đến đây".
Giáo sư Kajiura là người giám sát việc di chuyển của cá mập hằng năm bằng cách đếm số lượng cá mập và gắn thẻ cho nhiều cá thể
Không chỉ nhiều người dân Mỹ hay đến với bờ biển Florida để tránh rét, mà hơn 10.000 con cá mập cũng đã đến khu vực...
**Nguồn tin: **eneoia.com
**Những tin mới hơn**
**Những tin cũ hơn**

Server: Apache

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Uq0dj_nvvithemever=yA%2C%2C; expires=Wed, 13-Feb-2019 00:25:09 GMT; Max-Age=31103998; path=/tin-tuc/; domain=.baojumbo.com; httponly

Content-Language: vi


text:
Có những niềm riêng làm sao nói hết
Như mây, như mưa, như cát biển khơi*Nhạc & lời: Lê Tín Hương - Tuấn Ngọc hát
Có những niềm riêng làm sao ai biết
Có những niềm riêng lệ vương khóe mắt
Như cây sau mưa lóng lánh giọt sầu
Có những niềm riêng làm tim thổn thức
Nên đôi môi xinh héo hon nụ cười
Nên đôi môi xinh héo hon nụ cười
***Này niềm riêng như nước vẫn đầy vơi.
Đâu đây vang vang, tiếng buồn gọi mời.
Ôi , nổi sầu đong chất ngất....
Như một ngày, như mọi ngày, như vạn ngày
không thấy đổi thay???
Có những niềm riêng, lòng không muốn nhớ
Nhưng sao tâm tư cứ luôn mộng mơ,
Có những niềm riêng gần như hơi thở,
nuôi ta cô đơn, nuôi ta đợi chờ.
Có những niềm riêng, một đời dấu kín,
như rêu , như rong, đắm trong bể khơi.
Có những niềm riêng, một đời câm nín
Nên khi xuôi tay còn chút ngậm ngùi.....
24 comments:
Chị đang có những niềm riêng gì chăng?
Hôm nay mẹ Th. hơi tâm trạng? Mà đôi khi cũng cần thả mình theo bài nhạc nào đó bỗng dưng chọn mẹ BeBo nhỉ.
Chúc Th. một ngày mới tốt lành.
Em nhớ trong Kiều có câu như vầy:
"Hiên tà gác bóng nghiêng nghiêng
Nổi riêng riêng chạnh tất riêng một mình"
Có những phút giây em cảm thấy đúng hệt với lòng mình chị à.
hì hì hì, chắc mấy bữa nay chị được anh B nhờ nấu đồ nhậu đãi bạn hơi nhiều :))) Tui cũng khoái bài này.
Có những niềm riêng gần như hơi thở,
nuôi ta cô đơn, nuôi ta đợi chờ.
:). Chị, như rong như rêu thôi mà
Đôi lúc cũng nên thơ thẩn một chút để cuộc sống có thêm sắc màu phải không chị.Bài hát thật hay,em download về máy luôn , Cám ơn chị.
Chị ơi, chị đọc bài này chưa http://ngoisao.net/news/thoi-cuoc/2010/07/3b9d0810/
Em cũng thích bài này.
rồi, chị laị đáng trúng tim em rồi chị Thảo ơi!
Bài này lúc thất tình mở nghe để repeat, chạy từ Sacramento về San Francisco trong một ngày tháng bảy của 10 năm trước.
@Mrs. Truong
Đang và đã từng em ơi!!!
@Lana
Tâm trạng hơi bị nhiều đó Lana:)
@L�Kh�nhB?oQuy�n
Nổi riêng riêng chạnh tất riêng một mình"
Chị cũng vậy, đó em:)
@Di�n Ho�ng
Mấy ăn đa số ăn ngoài đó anh, ủa mà sao nhờ nấu đồ nhậu mà lại...???
@S�ng
Em có chắc với chị như rong , như rêu mà thôi không cô em???
@hanhdo
Hình như không phải là thơ thẩn Hạnh ơi!
@L2C
Kinh khủng thật, tại sao có thể nhẫn tâm như vậy chứ, bà ta có quá "Stress" không???
@Ch?Ba�?u
Chị thích bài này ngay từ lúc nghe lần đầu tiên khi đi uống nước với bạn ở SG 15 năm trước.
@M? Peapod
Đã gợi nhớ cho em rất nhiều phải không?...sorry!
Chạy lợi hugs cái nè. Lát nữa em ghé nha! Có niềm riêng gì thì ......nói nhỏ cho em nghe lun há :) :) ...hugs
có gì mà sorry chị. em sống quá nội tâm á mà.
Sao vậy Chị , chia sẽ với em được không?
@hanhdo
Sẽ từ từ chị em mình có dịp chuyện trò với nhau H nha!
Chị ơi, còn tùy 'niềm riêng' là gì nữa. Em nghĩ khi mình dốc tuộc hết lòng của mình, cũng nên giữ lại một chút niềm riêng nào đó cho riêng mình. Bộc bạch những nỗi niềm riêng của mình- đôi lúc làm cho mình nhẹ nhàng đi, vì ngoài kia, có nhiều người cũng có niềm riêng giống mình cùng chia sẽ, cảm nhận.
Song cũng có nhưng điều, hoặc là quá riêng tư, hoặc là nói ra sẽ gây ảnh hưởng đến nhiều người thì em chọn giữ lại.
@Quy�n
Đúng lắm Uyên ơi, cám ơn em đã sẻ chia!
Post a Comment

markdown:
Có những niềm riêng làm sao nói hết
Như mây, như mưa, như cát biển khơi*Nhạc & lời: Lê Tín Hương - Tuấn Ngọc hát
Có những niềm riêng làm sao ai biết
Có những niềm riêng lệ vương khóe mắt
Như cây sau mưa lóng lánh giọt sầu
Có những niềm riêng làm tim thổn thức
Nên đôi môi xinh héo hon nụ cười
Nên đôi môi xinh héo hon nụ cười
***Này niềm riêng như nước vẫn đầy vơi.
Đâu đây vang vang, tiếng buồn gọi mời.
Ôi , nổi sầu đong chất ngất....
Như một ngày, như mọi ngày, như vạn ngày
không thấy đổi thay???
Có những niềm riêng, lòng không muốn nhớ
Nhưng sao tâm tư cứ luôn mộng mơ,
Có những niềm riêng gần như hơi thở,
nuôi ta cô đơn, nuôi ta đợi chờ.
Có những niềm riêng, một đời dấu kín,
như rêu , như rong, đắm trong bể khơi.
Có những niềm riêng, một đời câm nín
Nên khi xuôi tay còn chút ngậm ngùi.....
## 24 comments:
Chị đang có những niềm riêng gì chăng?
Hôm nay mẹ Th. hơi tâm trạng? Mà đôi khi cũng cần thả mình theo bài nhạc nào đó bỗng dưng chọn mẹ BeBo nhỉ.
Chúc Th. một ngày mới tốt lành.
Em nhớ trong Kiều có câu như vầy:
"Hiên tà gác bóng nghiêng nghiêng
Nổi riêng riêng chạnh tất riêng một mình"
Có những phút giây em cảm thấy đúng hệt với lòng mình chị à.
hì hì hì, chắc mấy bữa nay chị được anh B nhờ nấu đồ nhậu đãi bạn hơi nhiều :))) Tui cũng khoái bài này.
Có những niềm riêng gần như hơi thở,
nuôi ta cô đơn, nuôi ta đợi chờ.
:). Chị, như rong như rêu thôi mà
Đôi lúc cũng nên thơ thẩn một chút để cuộc sống có thêm sắc màu phải không chị.Bài hát thật hay,em download về máy luôn , Cám ơn chị.
Chị ơi, chị đọc bài này chưa http://ngoisao.net/news/thoi-cuoc/2010/07/3b9d0810/
Em cũng thích bài này.
rồi, chị laị đáng trúng tim em rồi chị Thảo ơi!
Bài này lúc thất tình mở nghe để repeat, chạy từ Sacramento về San Francisco trong một ngày tháng bảy của 10 năm trước.
@Mrs. Truong
Đang và đã từng em ơi!!!
@Lana
Tâm trạng hơi bị nhiều đó Lana:)
@L�Kh�nhB?oQuy�n
Nổi riêng riêng chạnh tất riêng một mình"
Chị cũng vậy, đó em:)
@Di�n Ho�ng
Mấy ăn đa số ăn ngoài đó anh, ủa mà sao nhờ nấu đồ nhậu mà lại...???
@S�ng
Em có chắc với chị như rong , như rêu mà thôi không cô em???
@hanhdo
Hình như không phải là thơ thẩn Hạnh ơi!
@L2C
Kinh khủng thật, tại sao có thể nhẫn tâm như vậy chứ, bà ta có quá "Stress" không???
@Ch?Ba�?u
Chị thích bài này ngay từ lúc nghe lần đầu tiên khi đi uống nước với bạn ở SG 15 năm trước.
@M? Peapod
Đã gợi nhớ cho em rất nhiều phải không?...sorry!
Chạy lợi hugs cái nè. Lát nữa em ghé nha! Có niềm riêng gì thì ......nói nhỏ cho em nghe lun há :) :) ...hugs
có gì mà sorry chị. em sống quá nội tâm á mà.
Sao vậy Chị , chia sẽ với em được không?
@hanhdo
Sẽ từ từ chị em mình có dịp chuyện trò với nhau H nha!
Chị ơi, còn tùy 'niềm riêng' là gì nữa. Em nghĩ khi mình dốc tuộc hết lòng của mình, cũng nên giữ lại một chút niềm riêng nào đó cho riêng mình. Bộc bạch những nỗi niềm riêng của mình- đôi lúc làm cho mình nhẹ nhàng đi, vì ngoài kia, có nhiều người cũng có niềm riêng giống mình cùng chia sẽ, cảm nhận.
Song cũng có nhưng điều, hoặc là quá riêng tư, hoặc là nói ra sẽ gây ảnh hưởng đến nhiều người thì em chọn giữ lại.
@Quy�n
Đúng lắm Uyên ơi, cám ơn em đã sẻ chia!
Post a Comment


text:
Răng ố vàng có thể do nhiều yếu tố, bạn muốn làm răng trắng sáng hơn tuy nhiên chưa có điều kiện. Những cách làm sau đây sẽ giúp bạn khôi phục lại màu răng trắng sáng.
Khôi phục màu răng trắng sáng bằng cách làm đơn giản
1. Dâu tây là loại quả có chứa axit malic và citric có tác dụng làm trắng răng sáng bóng hơn. Bạn có thể nghiền hay cắt đôi rồi chà lên răng.Tuy nhiên, để tránh tình trạng men rang có thể bị mòn thì sau khi thực hiện xong bạn cần làm sạch răng miệng.
2. Sử dụng nước cốt của quả chanh, dùng bàn chải chà vào răng sẽ giúp loại bỏ vết ố vàng và cặn bã còn dính trên răng. Chất axit ascorbic trong chanh có tác dụng như một chất tẩy làm trắng răng của bạn.
3. Lấy một chút muối và nước pha loãng rồi súc miệng sau khi đánh răng. Đây là cách làm sạch răng miệng rất hiệu quả
4. Chà vào răng mặt trong của vỏ chuối hay vỏ cam. Những mảng bám khó chịu trên răng sẽ được lấy đi bởi lớp nhám trên bề mặt vỏ cam và chuối mà đôi khi bàn chải không làm sạch được.
5. Trộn đều nửa muỗng cà phê bột baking soda pha với nước và một chút muối cho đến khi hỗn hợp sệt lại giống như kem sau đó đánh răng bình thường sẽ khiến hàm răng bạn sáng lên. Tuy nhiên bạn không dùng quá nhiều bột baking soda vì nó sẽ có thể sẽ bào mòn lớp men răng tự nhiên.
Với 5 phương pháp khôi phục màu răng trắng sáng đơn giản, có thể làm tại nhà này, bạn sẽ sớm lấy lại nét trắng sáng của hàm răng. Chúc bạn nhiều sức khỏe.
Gợi ý – Tìm Hiểu Thêm
Để lại bình luận của bạn

markdown:
## Răng ố vàng có thể do nhiều yếu tố, bạn muốn làm răng trắng sáng hơn tuy nhiên chưa có điều kiện. Những cách làm sau đây sẽ giúp bạn
[khôi phục lại màu răng trắng sáng](http://benhvienniengrang.com/khoi-phuc-mau-rang-trang-sang-bang-cach-lam-don-gian/). [khôi phục lại màu răng trắng sáng](http://benhvienniengrang.com/khoi-phuc-mau-rang-trang-sang-bang-cach-lam-don-gian/).
### Khôi phục màu răng trắng sáng bằng cách làm đơn giản
1. Dâu tây là loại quả có chứa axit malic và citric có tác dụng
** sáng bóng hơn. Bạn có thể nghiền hay cắt đôi rồi chà lên răng.Tuy nhiên, để tránh tình trạng men rang có thể bị mòn thì sau khi thực hiện xong bạn cần làm sạch răng miệng. làm trắng răng** ![Khôi phục răng trắng sáng với dâu tây Khôi phục răng trắng sáng với dâu tây](http://benhvienniengrang.com/assets/meo-lam-trang-rang-tai-nha-cuc-don-gian-bang-5-loai-qua-4-600x350-300x175.jpg)
*Dâu tây là loại quả có chứa axit malic và citric có tác dụng làm răng sáng bóng hơn*
2. Sử dụng nước cốt của quả chanh, dùng bàn chải chà vào răng sẽ giúp loại bỏ vết ố vàng và cặn bã còn dính trên răng. Chất axit ascorbic trong chanh có tác dụng như một chất tẩy làm trắng răng của bạn.
3. Lấy một chút muối và nước pha loãng rồi súc miệng sau khi đánh răng. Đây là cách làm sạch răng miệng rất hiệu quả
4. Chà vào răng mặt trong của vỏ chuối hay vỏ cam. Những mảng bám khó chịu trên răng sẽ được lấy đi bởi lớp nhám trên bề mặt vỏ cam và chuối mà đôi khi bàn chải không làm sạch được.
5. Trộn đều nửa muỗng cà phê bột baking soda pha với nước và một chút muối cho đến khi hỗn hợp sệt lại giống như kem sau đó đánh răng bình thường sẽ khiến hàm răng bạn sáng lên. Tuy nhiên bạn không dùng quá nhiều bột baking soda vì nó sẽ có thể sẽ bào mòn lớp men răng tự nhiên.
#### Với 5 phương pháp khôi phục màu răng trắng sáng đơn giản, có thể làm tại nhà này, bạn sẽ sớm lấy lại nét trắng sáng của hàm răng. Chúc bạn nhiều sức khỏe.
Gợi ý – Tìm Hiểu Thêm
## Để lại bình luận của bạn


text:
Bình Vị Nam Phương là sự kết hợp tuyệt vời của các vị thuốc có tác dụng tốt với bệnh viêm loét dạ dày - tá tràng với công thức 3 tác dụng đồng bộ:
✅ Giúp giảm nhanh các triệu chứng: đau rát thượng vị, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa...
✅ Loại bỏ nguyên nhân gây bệnh: ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp, trung hòa axit dạ dày, giảm căng thẳng stress...
✅ Tăng khả năng phòng ngừa bệnh: nâng cao sức khỏe dạ dày, tăng sức đề kháng của cơ thể

markdown:
**CÔNG TY TNHH TM DƯỢC MỸ PHẨM NAM PHƯƠNG**
Bình Vị Nam Phương là sự kết hợp tuyệt vời của các vị thuốc có tác dụng tốt với bệnh
**viêm loét dạ dày - tá tràng với công thức 3 tác dụng đồng bộ:** **✅ Giúp giảm nhanh các triệu chứng:** đau rát thượng vị, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa... **✅ Loại bỏ nguyên nhân gây bệnh:** ức chế sự phát triển của vi khuẩn Hp, trung hòa axit dạ dày, giảm căng thẳng stress... **✅ Tăng khả năng phòng ngừa bệnh:** nâng cao sức khỏe dạ dày, tăng sức đề kháng của cơ thể


text: Donald Trump chỉ trích cơ quan tình báo về thông tin Nga có quan hệ với ông 22:24 | 11-01-2017 >> Nga nắm giữ nhiều thông tin nhạy cảm về Tổng thống đắc cử D.Trump >> Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump kêu gọi lập tức bãi bỏ Obamacare >> FBI không thấy bằng chứng Nga can thiệp chiến dịch tranh cử của ông D.Trump >> Ông Donald Trump chấp nhận kết luận của tình báo Mỹ về việc Nga can thiệp bầu cử >> Lễ nhậm chức của ông Trump sẽ diễn ra như thế nào BNEWS.VN ông Donald Trump ngày 11/1 đã chỉ trích các cơ quan tình báo Mỹ, cáo buộc họ làm rò rỉ báo cáo không có căn cứ về mối quan hệ của ông với Nga. Donald Trump chỉ trích cơ quan tình báo về thông tin Nga có quan hệ với ông. EPA/ALBIN LOHR-JONES / POOLVài giờ trước cuộc họp báo đầu tiên với tư cách là Tổng thống đắc cử Mỹ, ông Trump đã chỉ trích báo cáo trên, đồng thời viện dẫn sự bác bỏ của Nga và một lần nữa cho rằng ông đang bị "quấy rầy" về việc đánh bại những ứng cử viên tổng thống triển vọng như của đảng Dân chủ, bà Hillary Clinton trong cuộc bầu cử hồi tháng 11 vừa qua. Trên mạng xã hội Twitter, ông Trump viết: "Tôi đã giành thắng lợi trong cuộc bầu cử một cách dễ dàng... những người phản đối không thẳng thắn luôn tìm cách hạ thấp chiến thắng của chúng tôi bằng các đưa thông tin giả mạo... Các cơ quan tình báo đáng lẽ không được cho phép rò rỉ những tin tức giả mạo này trước công chúng. Điều này cuối cùng là nhằm vào tôi". Trước đó, báo "New York Times" (Mỹ) và kênh truyền hình CNN ngày 10/1 đưa tin giới chức tình báo Mỹ hồi tuần trước đã gửi tới Tổng thống đắc cử Trump và Tổng thống sắp mãn nhiệm Barack Obama bản báo cáo tóm tắt dài 2 trang rằng Nga đang nắm giữ nhiều thông tin cá nhân và tài chính có yếu tố nhạy cảm liên quan tới ông Trump. Thông tin trên được đưa ra trong bối cảnh chỉ còn hơn 1 tuần nữa, tỷ phú bất động sản chính thức nhậm chức vào ngày 20/1. Tài liệu này cho rằng giới chức Nga đã sử dụng những thông tin nhạy cảm để tìm cách gây ảnh hưởng tới Tổng thống đắc cử Mỹ.Theo CNN, tập hồ sơ này do một cựu quan chức tình báo MI-6 của Anh thu thập và soạn thảo. Người này làm việc cho các ứng cử viên cạnh tranh với ông Trump trong cuộc đua vào Nhà Trắng hồi năm ngoái. Ông Trump đã được báo cáo về sự tồn tại của tập hồ sơ trên hôm 6/1 vừa qua. Phát biểu về vấn đề này với kênh truyền hình NBC, trợ lý cấp cao của ông Trump, ông Kellyanne Conway tuyên bố đây đều là những thông tin "không có nguồn đáng tin cậy và chưa được kiểm chứng". Vụ việc trên được cho là có thể tiếp tục gây ảnh hưởng đến quan hệ Nga-Mỹ sau khi Washington cáo buộc Moskva đứng sau các vụ tấn công mạng nhằm vào cuộc bầu cử tổng thống Mỹ hồi năm ngoái. Tuy nhiên, Moskva luôn bác bỏ cáo buộc này./. >>> Nga bác thông tin thu thập tài liệu gây tổn hại thanh danh các chính khách Mỹ TTXVN

Connection: keep-alive


text:
Mối Thù Của Người Cha 2010, phim Man Of Vendetta (2010)
Lịch chiếu:
1 bộ film Hàn Quốc khá hay và ý nghĩa về tình cảm cha con , gay cấn , tình tiết hồi hộp đến phút cuối cùng. Một ngày nọ, Hye Lin, năm tuổi, con gái của một mục sư tận tâm, Joo Young Soo, bị bắt cóc. Mục sư Joo, người đã có một niềm tin vững chắc vào Thiên Chúa vào thời điểm này, cầu nguyện hết lòng cho sự trở lại an toàn của cô, nhưng cô ấy không trở lại. Tám năm sau, Joo Young Soo, người bây giờ không tin vào Thiên Chúa và đang có 1 cuộc sống hoàn toàn trần tục, nhận được một cuộc gọi. Hye Lin là vẫn còn sống. Người cha tội nghiệp Joo bắt đầu dấn thân vào con đường giải cứu đứa con gái của mình...
- Siêu Điệp Viên 2012 Hành Động, Tâm Lý
- Người Mẹ 2018 Tâm Lý
- Quay Trở Lại 2018 Tâm Lý, Hình sự
- Thập Giá 2018 Tâm Lý, Hình sự
- Radio Tình Yêu 2018 Tình Cảm, Hài Hước
- Hoa Du Ký 2017 Tình Cảm, Hài Hước
- Người Bày Bàn 2017 Tâm Lý
- Cuộc Sống Thượng Lưu 2017 Tình Cảm
- Chung Cực Nhất Ban 5 2018 Hành Động, Phiêu lưu
- Ngạ Quỷ Vùng Tokyo 2017 Hành Động, Hình sự
- Thợ Săn Linh Hồn 2017 Hành Động
- Cơ Khí Chi Huyết 2017 Hành Động
- Quân Sư Liên Minh 2: Hổ Khiếu Long Ngâm 2017 Hành Động, Võ Thuật
- Quốc Sĩ Vô Song Hoàng Phi Hồng 2017 Dã sử - Cổ trang, Hành Động
- Phong Điểu Xuất Kích 2017 Hành Động, Tâm Lý
- Bất Khả Xâm Phạm 2017 Hài Hước, Hành Động, Tâm Lý, Tình Cảm
Bomtan.Org - Xem phim online miễn phí, chất lượng hình ảnh rõ nét, tốc độ tải phim nhanh. Bom Tấn tổng hợp có chọn lọc các phim từ nhiều nguồn trên internet (youtube, picasa,...) để mang đến cho các bạn những bộ phim hành động, phim võ thuật, các thể loại phim tâm lý tình cảm hay nhất.
RSS - Sitemap
© 2015 BomTan. All Rights Reserved. Website thử nghiệm với mục đích giao lưu học hỏi, đang chờ xin giấy phép.

markdown:
**Mối Thù Của Người Cha 2010, phim Man Of Vendetta (2010)** **Lịch chiếu: **
1 bộ film Hàn Quốc khá hay và ý nghĩa về tình cảm cha con , gay cấn , tình tiết hồi hộp đến phút cuối cùng. Một ngày nọ, Hye Lin, năm tuổi, con gái của một mục sư tận tâm, Joo Young Soo, bị bắt cóc. Mục sư Joo, người đã có một niềm tin vững chắc vào Thiên Chúa vào thời điểm này, cầu nguyện hết lòng cho sự trở lại an toàn của cô, nhưng cô ấy không trở lại. Tám năm sau, Joo Young Soo, người bây giờ không tin vào Thiên Chúa và đang có 1 cuộc sống hoàn toàn trần tục, nhận được một cuộc gọi. Hye Lin là vẫn còn sống. Người cha tội nghiệp Joo bắt đầu dấn thân vào con đường giải cứu đứa con gái của mình...
-
[Siêu Điệp Viên](/phim-sieu-diep-vien-6448.html)2012 Hành Động, Tâm Lý
-
[Người Mẹ](/phim-nguoi-me-17686.html)2018 Tâm Lý
-
[Quay Trở Lại](/phim-quay-tro-lai-17689.html)2018 Tâm Lý, Hình sự
-
[Thập Giá](/phim-thap-gia-17692.html)2018 Tâm Lý, Hình sự
-
[Radio Tình Yêu](/phim-radio-tinh-yeu-17691.html)2018 Tình Cảm, Hài Hước
-
[Hoa Du Ký](/phim-hoa-du-ky-17625.html)2017 Tình Cảm, Hài Hước
-
[Người Bày Bàn](/phim-nguoi-bay-ban-17368.html)2017 Tâm Lý
-
[Cuộc Sống Thượng Lưu](/phim-cuoc-song-thuong-luu-17362.html)2017 Tình Cảm
-
[Chung Cực Nhất Ban 5](/phim-chung-cuc-nhat-ban-5-17709.html)2018 Hành Động, Phiêu lưu
-
[Ngạ Quỷ Vùng Tokyo](/phim-nga-quy-vung-17656.html)2017 Hành Động, Hình sự
-
[Thợ Săn Linh Hồn](/phim-tho-san-linh-hon-17643.html)2017 Hành Động
-
[Cơ Khí Chi Huyết](/phim-co-khi-chi-huyet-17635.html)2017 Hành Động
-
[Quân Sư Liên Minh 2: Hổ Khiếu Long Ngâm](/phim-quan-su-lien-minh-2-ho-khieu-long-ngam-17624.html)2017 Hành Động, Võ Thuật
-
[Quốc Sĩ Vô Song Hoàng Phi Hồng](/phim-quoc-si-vo-song-hoang-phi-hong-17617.html)2017 Dã sử - Cổ trang, Hành Động
-
[Phong Điểu Xuất Kích](/phim-phong-dieu-xuat-kich-17602.html)2017 Hành Động, Tâm Lý
-
[Bất Khả Xâm Phạm](/phim-bat-kha-xam-pham-17578.html)2017 Hài Hước, Hành Động, Tâm Lý, Tình Cảm **Từ khóa tìm nhiều:** [Bom Tan](/tu-khoa/Bom-Tan) [running man](/phim-thu-thach-than-tuong-12585.html) [bảy viên ngọc rồng siêu cấp](/phim-bay-vien-ngoc-rong-sieu-cap-13481.html) [Đảo hải tặc](/phim-dao-hai-tac-4168.html) [boruto: naruto thế hệ kế tiếp](/phim-boruto-naruto-the-he-ke-tiep-17270.html) [mái Ấm gia Đình](/phim-mai-am-gia-dinh-10248.html) [học tỳ ma cà rồng](/phim-hoc-ty-ma-ca-rong-17173.html) [naruto](/phim--naruto-6090.html) [ChÂu Tinh TrÌ](/tu-khoa/ChÂu-Tinh-TrÌ) [tru tiên thanh vân chí](/phim-thanh-van-chi-14467.html) [ThÃ nh Long](/tu-khoa/ThÃ nh-Long) [bằng chứng thép](/phim-bang-chung-thep-15162.html) [quan xẩm lóc cóc](/phim-quan-xam-loc-coc-2115.html) [gia Đình là số 1](/phim-gia-dinh-la-so-1-phan-1-8198.html) [7 viên ngọc rồng](/phim-7-vien-ngoc-rong-10812.html) [Ma Ca Rồng](/tu-khoa/Ma-Ca-Rồng) [hội pháp sư](/phim-hoi-phap-su-4302.html) [2013年のシングル](/tu-khoa/2013年のシングル) [người trong giang hồ 2: mãnh long quá giang](/phim-nguoi-trong-giang-ho-2-manh-long-qua-giang-3708.html) [long môn phi giáp](/phim-long-mon-phi-giap-3989.html)
Bomtan.Org - Xem phim online miễn phí, chất lượng hình ảnh rõ nét, tốc độ tải phim nhanh. Bom Tấn tổng hợp có chọn lọc các phim từ nhiều nguồn trên internet (youtube, picasa,...) để mang đến cho các bạn những bộ
[, phim hành động](http://bomtan.org/the-loai/hanh-dong.html) [, các thể loại](http://bomtan.org/the-loai/vo-thuat.html) **phim võ thuật** [tình cảm hay nhất.](http://bomtan.org/the-loai/tam-ly.html) **phim tâm lý** [RSS](http://bomtan.org/rss.php)- [Sitemap](http://bomtan.org/sitemap.xml)
© 2015 BomTan. All Rights Reserved. Website thử nghiệm với mục đích giao lưu học hỏi, đang chờ xin giấy phép.

Server: cloudflare