text:
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc khẳng định Chính phủ không cấm làm nhà cao tầng ở khu Giảng Võ, Hà Nội nhưng trước hết phải làm hạ tầng kết nối để giải phóng khu này cho người dân.
Phát biểu chỉ đạo Hội nghị triển khai nhiệm vụ 2017 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư diễn ra sáng 11/1 – một hội nghị tổng kết được tiến hành hết sức cởi mở, đổi mới và thẳng thắn - viện dẫn ví dụ về làm quy hoạch trong dự án xây dựng tại Giảng Võ, Thủ tướng cho rằng, nếu không cải thiện được tư duy về hạ tầng xung quanh khu Giảng Võ mà cứ làm 10 nhà 50 tầng ở đó thì thảm họa đang đến với Hà Nội.
“Chưa làm đã tắc đường, nếu làm nữa thì biết đi đường nào. Không phải cấm làm nhà cao tầng mà hạ tầng xung quanh khu vực này như thế nào để giải tỏa mặt bằng. Phải làm hạ tầng mới làm nhà cao tầng,” “không cấm làm nhà cao tầng ở đây, nhưng phải làm hạ tầng kết nối để giải phóng khu này cho người dân,” Thủ tướng nêu rõ.
Đi đầu trong việc thực hiện Nghị quyết 01
Cũng tại hội nghị, đề cập đến nhiệm vụ của ngành kế hoạch và đầu tư, Thủ tướng nhấn mạnh, là cơ quan soạn thảo Nghị quyết 01 để trình Thủ tướng Chính phủ và Chính phủ thảo luận, ban hành nên Bộ Kế hoạch và Đầu tư phải đi đầu trong việc thực hiện Nghị quyết này.
“Bộ không đổi tên nhưng phải đổi cách làm, đổi mới tư duy, vì Bộ Kế hoạch và Đầu tư là kiến trúc sư trưởng của đất nước.”
Thủ tướng yêu cầu Bộ Kế hoạch và Đầu tư cần rà soát để có bộ máy tinh gọn, hiệu quả. Ngành kế hoạch và đầu tư phải tiên phong trong tái cơ cấu từ bên trong, từ ngành kế hoạch và đầu tư cả nước vì đây chính là cơ quan được giao soạn thảo đề án tái cơ cấu nền kinh tế.
Về cách làm kế hoạch, Thủ tướng lưu ý, nền kinh tế hiện nay chuyển đổi cơ chế thị trường, nhà làm quy hoạch phải tư duy trước một bước chứ không phải chỉ thay đổi theo. Việc lập kế hoạch phải dựa trên quy luật của nền kinh tế thị trường vì thị trường đã là một nhà lập kế hoạch rất tài ba.
“Chức năng của Bộ Kế hoạch và Đầu tư là lập kế hoạch cho Nhà nước chứ không phải lập kế hoạch thay cho thị trường. Việc lập kế hoạch, quy hoạch phải trên tinh thần kiến tạo chứ không phải để tiện quản lý, kiểm soát, tạo cơ hội cho hiện tượng xin-cho,” Thủ tướng chỉ đạo.
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc nhấn mạnh, Bộ Kế hoạch và Đầu tư không phải là “bộ chia tiền” mà là nơi làm thể chế, chính sách để phát triển, là kiến trúc sư của nền kinh tế.
Cùng với đó, việc lập quy hoạch không thể chỉ khép kín trong nội bộ Bộ Kế hoạch và Đầu tư mà thay vào đó phải có sự tham gia góp ý, phản biện của giới chuyên gia, doanh nghiệp, nhà đầu tư nước ngoài để mở rộng dân chủ. Lập quy hoạch, còn phải xóa bỏ lợi ích nhóm, loại bỏ việc đan xen bất hợp lý các lợi ích cục bộ của bộ, ngành, các tập đoàn trực thuộc và doanh nghiệp thân hữu. Lập quy hoạch phải dựa trên lợi ích quốc gia, dân tộc, lợi ích ngắn hạn không được mâu thuẫn với chiến lược dài hạn, Thủ tướng yêu cầu.
Theo Thủ tướng hiện nay tổng vốn đầu tư Nhà nước chiếm hơn 37,6%, tức hơn 1/3 tổng vốn đầu tư toàn xã hội, chính vì vậy, một sự phân bổ sai, kém hiệu quả sẽ gây lãng phí nguồn lực rất lớn, thậm chí nhiều khi là tai họa cho nền kinh tế mà phải rất nhiều năm mới khắc phục được.
Từ đó, Thủ tướng yêu cầu, là cơ quan tham mưu lập kế hoạch phân bổ vốn đầu tư cho Chính phủ, vì vậy Bộ Kế hoạch và Đầu tư cần ý thức được trách nhiệm và vinh dự trong vấn đề này. Các nhà lập kế hoạch có vai trò quan trọng trong việc sử dụng từng đồng tiền, hạt gạo của dân.
Thủ tướng phân tích, mặc dù đã tăng cường phân cấp đầu tư mạnh cho địa phương nhưng tình trạng 63 nền kinh tế vẫn đang diễn ra. Vì vậy, cần có biện pháp xử lý, đó chính là tư duy chiến lược.
Cho rằng, một kiến trúc sư giỏi tức là dù trong điều kiện nguồn lực eo hẹp nhất vẫn có thể đưa ra một thiết kế tốt nhất. Việt Nam đang ở trong tình trạng này, vì vậy cách tính toán nào để có hiệu quả nhất là câu hỏi đặt ra cho Bộ Kế hoạch và Đầu tư, một bài toán lớn của Bộ với tư cách là kiến trúc sư trưởng.
Thủ tướng cũng mong muốn Bộ Kế hoạch và Đầu tư phải đi tiên phong trong kiến tạo phát triển với tư cách là thành viên chủ chốt của Chính phủ Việt Nam.
Tổng tham mưu trưởng của Chính phủ
Đánh giá cao tinh thần của hội nghị, nhất là khát vọng đổi mới, Thủ tướng nêu rõ, những thành tựu đạt được của cả nước năm 2016 có sự đóng góp trực tiếp của ngành Kế hoạch và Đầu tư với vai trò là tổng tham mưu trưởng của Chính phủ về phát triển kinh tế- xã hội.
Điểm lại những thành tựu chính của Bộ Kế hoạch và Đầu tư năm vừa qua, Thủ tướng cho rằng, Bộ đã tham mưu xây dựng thể chế, chính sách, chiến lược, quy hoạch với hàng chục Nghị định, văn bản, Luật, Nghị quyết; bước đầu đề cập đến việc đổi mới mô hình tăng trưởng với những mô hình đặc khu hành chính kinh tế đặc biệt, kinh doanh casino... công tác nghiên cứu, thống kê có một số tiến bộ, tổng kết được nguồn lực đất nước.
"Nhiều đồng chí cán bộ lãnh đạo Bộ đã có tiếng nói mạnh mẽ để bảo vệ quyền lợi chính đáng của Nhà nước và nhân dân, doanh nghiệp, giải phóng sức sản xuất, rất đáng khuyến khích," Thủ tướng nói.
Bên cạnh những kết quả đã đạt được, Thủ tướng cũng chỉ ra một số hạn chế của Bộ và đề nghị có những biện pháp khắc phục hiệu quả trong thời gian tới.
Theo Thủ tướng, mặc dù đã bước sang năm thứ 2 thực hiện Nghị quyết Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XII nhưng chiến lược phát triển chưa rõ ràng. Các chương trình tái cơ cấu chưa đạt mục tiêu đề ra. Ngoài ra, ba nút thắt tăng trưởng, ngoại trừ cơ sở hạ tầng có một số cải thiện, còn thể chế và chất lượng nguồn nhân lực vẫn chưa có tiến triển đáng kể; năng suất lao động giảm sút, là lý do chính khiến cho tốc độ tăng trưởng kinh tế suy giảm từ mức trên dưới 8% chỉ còn trên dưới 6% hiện nay.
Thủ tướng thẳng thắn, tinh thần trách nhiệm, dám nghĩ, dám làm, dám chịu trách nhiệm của một bộ phận cán bộ chưa gần dân, sát dân; còn có tư duy cũ trong làm chính sách, vẫn còn tình trạng hách dịch, cửa quyền, quan liêu. Đặc biệt chính sách ban hành chưa thực sự huy động được nguồn lực xã hội tốt.
"Chúng ta chưa có chính sách mới để huy động nguồn lực, tôi không dám nói là yêu cầu Ngân hàng Nhà nước phải huy động tiền, vàng trong dân, đấy là một số người hiểu lầm, phải làm sao giữ được giá trị đồng Việt Nam để người dân an tâm đầu tư, làm ăn và tin tưởng chứ không phải đưa tiền vào ngân hàng để huy động. Huy động nguồn lực xã hội không phải là huy động tiền, vàng và đôla trong nhân dân," Thủ tướng khẳng định.

markdown:
**Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc khẳng định Chính phủ không cấm làm nhà cao tầng ở khu Giảng Võ, Hà Nội nhưng trước hết phải làm hạ tầng kết nối để giải phóng khu này cho người dân.** ![ Thủ tướng: Phải làm hạ tầng trước mới làm nhà cao tầng ở Giảng Võ](https://media.tintuc.vn/uploads/medias/2017/01/11/550x500/ttxvn-thutuong-bokhdtjpg-bb-baaadl4Hux.jpg)
![ Thủ tướng: Phải làm hạ tầng trước mới làm nhà cao tầng ở Giảng Võ](https://media.tintuc.vn/uploads/medias/2017/01/11/550x500/ttxvn-thutuong-bokhdtjpg-bb-baaadl4Hux.jpg)
*Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc phát biểu tại Hội nghị tổng kết công tác 2016 và Triển khai nhiệm vụ năm 2017 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư. (Ảnh:Thống Nhất/TTXVN)*
Phát biểu chỉ đạo Hội nghị triển khai nhiệm vụ 2017 của Bộ Kế hoạch và Đầu tư diễn ra sáng 11/1 – một hội nghị tổng kết được tiến hành hết sức cởi mở, đổi mới và thẳng thắn - viện dẫn ví dụ về làm quy hoạch trong dự án xây dựng tại Giảng Võ, Thủ tướng cho rằng, nếu không cải thiện được tư duy về hạ tầng xung quanh khu Giảng Võ mà cứ làm 10 nhà 50 tầng ở đó thì thảm họa đang đến với Hà Nội.
“Chưa làm đã tắc đường, nếu làm nữa thì biết đi đường nào. Không phải cấm làm nhà cao tầng mà hạ tầng xung quanh khu vực này như thế nào để giải tỏa mặt bằng. Phải làm hạ tầng mới làm nhà cao tầng,” “không cấm làm nhà cao tầng ở đây, nhưng phải làm hạ tầng kết nối để giải phóng khu này cho người dân,” Thủ tướng nêu rõ.
**Đi đầu trong việc thực hiện Nghị quyết 01**
Cũng tại hội nghị, đề cập đến nhiệm vụ của ngành kế hoạch và đầu tư, Thủ tướng nhấn mạnh, là cơ quan soạn thảo Nghị quyết 01 để trình Thủ tướng Chính phủ và Chính phủ thảo luận, ban hành nên Bộ Kế hoạch và Đầu tư phải đi đầu trong việc thực hiện Nghị quyết này.
“Bộ không đổi tên nhưng phải đổi cách làm, đổi mới tư duy, vì Bộ Kế hoạch và Đầu tư là kiến trúc sư trưởng của đất nước.”
Thủ tướng yêu cầu Bộ Kế hoạch và Đầu tư cần rà soát để có bộ máy tinh gọn, hiệu quả. Ngành kế hoạch và đầu tư phải tiên phong trong tái cơ cấu từ bên trong, từ ngành kế hoạch và đầu tư cả nước vì đây chính là cơ quan được giao soạn thảo đề án tái cơ cấu nền kinh tế.
Về cách làm kế hoạch, Thủ tướng lưu ý, nền kinh tế hiện nay chuyển đổi cơ chế thị trường, nhà làm quy hoạch phải tư duy trước một bước chứ không phải chỉ thay đổi theo. Việc lập kế hoạch phải dựa trên quy luật của nền kinh tế thị trường vì thị trường đã là một nhà lập kế hoạch rất tài ba.
“Chức năng của Bộ Kế hoạch và Đầu tư là lập kế hoạch cho Nhà nước chứ không phải lập kế hoạch thay cho thị trường. Việc lập kế hoạch, quy hoạch phải trên tinh thần kiến tạo chứ không phải để tiện quản lý, kiểm soát, tạo cơ hội cho hiện tượng xin-cho,” Thủ tướng chỉ đạo.
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc nhấn mạnh, Bộ Kế hoạch và Đầu tư không phải là “bộ chia tiền” mà là nơi làm thể chế, chính sách để phát triển, là kiến trúc sư của nền kinh tế.
Cùng với đó, việc lập quy hoạch không thể chỉ khép kín trong nội bộ Bộ Kế hoạch và Đầu tư mà thay vào đó phải có sự tham gia góp ý, phản biện của giới chuyên gia, doanh nghiệp, nhà đầu tư nước ngoài để mở rộng dân chủ. Lập quy hoạch, còn phải xóa bỏ lợi ích nhóm, loại bỏ việc đan xen bất hợp lý các lợi ích cục bộ của bộ, ngành, các tập đoàn trực thuộc và doanh nghiệp thân hữu. Lập quy hoạch phải dựa trên lợi ích quốc gia, dân tộc, lợi ích ngắn hạn không được mâu thuẫn với chiến lược dài hạn, Thủ tướng yêu cầu.
Theo Thủ tướng hiện nay tổng vốn đầu tư Nhà nước chiếm hơn 37,6%, tức hơn 1/3 tổng vốn đầu tư toàn xã hội, chính vì vậy, một sự phân bổ sai, kém hiệu quả sẽ gây lãng phí nguồn lực rất lớn, thậm chí nhiều khi là tai họa cho nền kinh tế mà phải rất nhiều năm mới khắc phục được.
Từ đó, Thủ tướng yêu cầu, là cơ quan tham mưu lập kế hoạch phân bổ vốn đầu tư cho Chính phủ, vì vậy Bộ Kế hoạch và Đầu tư cần ý thức được trách nhiệm và vinh dự trong vấn đề này. Các nhà lập kế hoạch có vai trò quan trọng trong việc sử dụng từng đồng tiền, hạt gạo của dân.
Thủ tướng phân tích, mặc dù đã tăng cường phân cấp đầu tư mạnh cho địa phương nhưng tình trạng 63 nền kinh tế vẫn đang diễn ra. Vì vậy, cần có biện pháp xử lý, đó chính là tư duy chiến lược.
Cho rằng, một kiến trúc sư giỏi tức là dù trong điều kiện nguồn lực eo hẹp nhất vẫn có thể đưa ra một thiết kế tốt nhất. Việt Nam đang ở trong tình trạng này, vì vậy cách tính toán nào để có hiệu quả nhất là câu hỏi đặt ra cho Bộ Kế hoạch và Đầu tư, một bài toán lớn của Bộ với tư cách là kiến trúc sư trưởng.
Thủ tướng cũng mong muốn Bộ Kế hoạch và Đầu tư phải đi tiên phong trong kiến tạo phát triển với tư cách là thành viên chủ chốt của Chính phủ Việt Nam.
**Tổng tham mưu trưởng của Chính phủ**
Đánh giá cao tinh thần của hội nghị, nhất là khát vọng đổi mới, Thủ tướng nêu rõ, những thành tựu đạt được của cả nước năm 2016 có sự đóng góp trực tiếp của ngành Kế hoạch và Đầu tư với vai trò là tổng tham mưu trưởng của Chính phủ về phát triển kinh tế- xã hội.
Điểm lại những thành tựu chính của Bộ Kế hoạch và Đầu tư năm vừa qua, Thủ tướng cho rằng, Bộ đã tham mưu xây dựng thể chế, chính sách, chiến lược, quy hoạch với hàng chục Nghị định, văn bản, Luật, Nghị quyết; bước đầu đề cập đến việc đổi mới mô hình tăng trưởng với những mô hình đặc khu hành chính kinh tế đặc biệt, kinh doanh casino... công tác nghiên cứu, thống kê có một số tiến bộ, tổng kết được nguồn lực đất nước.
"Nhiều đồng chí cán bộ lãnh đạo Bộ đã có tiếng nói mạnh mẽ để bảo vệ quyền lợi chính đáng của Nhà nước và nhân dân, doanh nghiệp, giải phóng sức sản xuất, rất đáng khuyến khích," Thủ tướng nói.
Bên cạnh những kết quả đã đạt được, Thủ tướng cũng chỉ ra một số hạn chế của Bộ và đề nghị có những biện pháp khắc phục hiệu quả trong thời gian tới.
Theo Thủ tướng, mặc dù đã bước sang năm thứ 2 thực hiện Nghị quyết Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XII nhưng chiến lược phát triển chưa rõ ràng. Các chương trình tái cơ cấu chưa đạt mục tiêu đề ra. Ngoài ra, ba nút thắt tăng trưởng, ngoại trừ cơ sở hạ tầng có một số cải thiện, còn thể chế và chất lượng nguồn nhân lực vẫn chưa có tiến triển đáng kể; năng suất lao động giảm sút, là lý do chính khiến cho tốc độ tăng trưởng kinh tế suy giảm từ mức trên dưới 8% chỉ còn trên dưới 6% hiện nay.
Thủ tướng thẳng thắn, tinh thần trách nhiệm, dám nghĩ, dám làm, dám chịu trách nhiệm của một bộ phận cán bộ chưa gần dân, sát dân; còn có tư duy cũ trong làm chính sách, vẫn còn tình trạng hách dịch, cửa quyền, quan liêu. Đặc biệt chính sách ban hành chưa thực sự huy động được nguồn lực xã hội tốt.
"Chúng ta chưa có chính sách mới để huy động nguồn lực, tôi không dám nói là yêu cầu Ngân hàng Nhà nước phải huy động tiền, vàng trong dân, đấy là một số người hiểu lầm, phải làm sao giữ được giá trị đồng Việt Nam để người dân an tâm đầu tư, làm ăn và tin tưởng chứ không phải đưa tiền vào ngân hàng để huy động. Huy động nguồn lực xã hội không phải là huy động tiền, vàng và đôla trong nhân dân," Thủ tướng khẳng định.
|Năm 2016, Bộ Kế hoạch và Đầu tư đã đi đầu trong cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh mà nổi bật nhất là xây dựng, trình Chính phủ ban hành các Nghị quyết 19, Nghị quyết 35 mà sau gần 1 năm triển khai trong cả nước, chỉ số thuận lợi kinh doanh của Việt Nam tăng 9 bậc, xếp thứ 82/190 nền kinh tế theo xếp hạng của Ngân hàng Thế giới.
|
Đáng chú ý, Bộ đã và đang tiếp tục tìm kiếm, khai thác tiềm năng “động” của nền kinh tế trong bối cảnh tiềm năng “tĩnh” cho phát triển đã dần “tới hạn” với việc khởi soạn một số mô hình phát triển kinh tế-xã hội lần đầu tiên để trình cơ quan có thẩm quyền như các Đề án xây dựng đơn vị hành chính-kinh tế đặc biệt Vân Đồn, Bắc Vân Phong và Phú Quốc.
*Tại Hội nghị, thay mặt lãnh đạo Đảng, Nhà nước, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã trân trọng trao Huân chương Độc lập Hạng Nhì tặng nguyên Bộ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư Bùi Quang Vinh.
**BTV**/ TTXVN

X-Cache: MISS from S_Cache

Access-Control-Allow-Methods: GET


text:
[KTSoft Việt Nam] Vào các dịp cuối năm nhu cầu mua sắm của người dân được tăng cao. Chính vì vậy, lựa chọn các […]
[KTSoft Việt Nam] Ở các thành phố lớn như Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh có rất nhiều các cửa hàng hoặc […]
phần mềm bán hàng phần mềm quản lý bán hàng phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa phần mềm quản lý bán hàng thời trang phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm phần mềm quản lý phụ tùng ô tôXEM TIẾP →
[KTSoft Việt Nam] Do nhu cầu khách hàng ngày càng cao về việc ứng dụng phần mềm vào việc quản lý và bán hàng […]
[KTSoft Việt Nam] Để hỗ trợ tốt nhất cho những bạn trẻ, những người đang có ý định mở cửa hàng tạp hóa hoặc […]
phần mềm bán hàng phần mềm quản lý bán hàng phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa phần mềm quản lý bán hàng thời trang phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩmXEM TIẾP →
[KTSoft Việt Nam] Với sự phát triển của mạng xã hội bủng nổ mạnh mẽ như hiện nay, việc kinh doanh bán hàng mỹ […]
[KTSoft Việt Nam] Không thể phủ nhận sự phát triển của khoa học công nghệ đã thay đổi không chỉ cuộc sống của mỗi […]
[KTSoft Việt Nam] Thời gian vừa qua, phần mềm bán hàng phụ tùng ô tô – bản quyền của KTSoft Việt Nam đã nhận […]
phần mềm bán hàng phần mềm quản lý bán hàng phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa phần mềm quản lý bán hàng thời trang phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩmXEM TIẾP →
[KTSoft Việt Nam] Làm nghề dược sỹ cần trang bị những kiến thức nào để vững vàng với nghề và tận tâm với người […]
[KTSoft Việt Nam] Ở Việt Nam hiện nay dịch vụ nhà hàng ăn uống, quán ăn nhanh với nhiều khẩu vị ở khắp các […]
phần mềm bán hàng phần mềm quản lý bán hàng phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa phần mềm quản lý bán hàng thời trang phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩmXEM TIẾP →
[KTSoft Việt Nam] Do nhu cầu phát triển của nền kinh tế chính vì vậy nhu cầu mua sắm, tiêu dùng của người dân […]
[KTSoft Việt Nam] Không chỉ những hiệu thuốc, nhà thuốc tại các thành phố lớn ứng dụng phần mềm quản lý bán hàng thuốc […]
phần mềm quản lý bán hàng phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa phần mềm quản lý bán hàng thời trang phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩmXEM TIẾP →
[KTSoft Việt Nam] Phần mềm bán hàng nội thất, đồ gỗ mỹ nghệ là phiên bản phần mềm mới ứng dụng riêng cho lĩnh […]
[KTSoft Việt Nam ] Trong thời đại công nghệ hóa như hiện nay việc ứng dụng các phần mềm quản lý vào trong kinh […]
Bí quyết tiếp cận và tìm hiểu phần mềm quản lý bán hàng nhanh nhất phần mềm bán hàng phần mềm quản lý bán hàng phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa phần mềm quản lý bán hàng thời trang phần mềm quản lý bán hàng thuốc - dược phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩmXEM TIẾP →
[KTSoft Việt Nam] Không thể phủ nhận rằng máy móc và công nghệ không những đã xử lý thay cho con người những công […]
[KTSoft Việt Nam] Phiên bản phần mềm quản lý bán hàng thời trang thuộc bản quyền của KTSoft Việt Nam đã và đang đưa […]
[KTSoft Việt Nam] Do nhu cầu cuộc sống của người dân ngày càng được nâng cao, chất lượng cuộc sống của các tầng lớp […]
phần mềm bán hàng phần mềm quản lý bán hàng phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa phần mềm quản lý bán hàng thời trang phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩmXEM TIẾP →
[KTSoft Việt Nam] Thời điểm cuối năm luôn là thời điểm nhộn nhịp nhất đối với các cửa hàng tạp hóa, siêu thị mini, […]
[KTSoft Việt Nam] Cùng với sự phát triển của nền kinh tế hiện nay, Parajumper Gobi Femme Phần mềm quản lý bán hàng KTSoft […]
[KTSoft Việt Nam] Để tri ân tới khoảng 4000 khách hàng đã và đang sử dụng phần mềm quản lý bán hàng– Phiên bản […]
Mua phần mềm quản lý bán hàng ở đâu tốt nhất? Bài viết sau sẽ trả lời tất cả câu hỏi về phần mềm […]
Mua phần mềm quản lý bán hàng ở đâu tốt nhất phần mềm bán hàng phần mềm bán hàng miễn phí phần mềm bán hàng miễn phí tốt nhất phần mềm quản lý bán hàng phần mềm quản lý bán hàng giá rẻ phần mềm quản lý bán hàng miễn phí phần mềm quản lý bán hàng thuốc phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm QUẢN LÝ BÁN HÀNGXEM TIẾP →
Không vào được phần mềm, không vào được phần mềm quản lý bán hàng KTSoft, không đăng nhập được vào phần mềm quản lý […]
Không vào được phần mềm quản lý bán hàng phần mềm bán hàng phần mềm báo không kết nối được cơ sở dữ liệu phần mềm quản lý bán hàng phần mềm quản lý bán hàng giá rẻ phần mềm quản lý bán hàng miễn phí phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm phần mềm quản lý tạp hóa phần mềm quản lý vàng bạc phần mềm quản lý vật liệu xây dựng QUẢN LÝ BÁN HÀNGXEM TIẾP →
Khó khăn và đặc thù của cửa hàng văn phòng phẩm! Cửa hàng bán sách, văn phòng phẩm với số lượng hàng hóa đa […]

markdown:
[KTSoft Việt Nam] Vào các dịp cuối năm nhu cầu mua sắm của người dân được tăng cao. Chính vì vậy, lựa chọn các […]
[KTSoft Việt Nam] Ở các thành phố lớn như Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh có rất nhiều các cửa hàng hoặc […]
[phần mềm bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-my-pham) [phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-tap-hoa) [phần mềm quản lý bán hàng thời trang](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thoi-trang) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-tan-duoc) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-thu-y) [phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-van-phong-pham) [phần mềm quản lý phụ tùng ô tô](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-phu-tung-o-to)
[KTSoft Việt Nam] Do nhu cầu khách hàng ngày càng cao về việc ứng dụng phần mềm vào việc quản lý và bán hàng […]
[KTSoft Việt Nam] Để hỗ trợ tốt nhất cho những bạn trẻ, những người đang có ý định mở cửa hàng tạp hóa hoặc […]
[phần mềm bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-my-pham) [phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-phu-tung-o-to) [phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-tap-hoa) [phần mềm quản lý bán hàng thời trang](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thoi-trang) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-tan-duoc) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-thu-y) [phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-van-phong-pham)
[KTSoft Việt Nam] Với sự phát triển của mạng xã hội bủng nổ mạnh mẽ như hiện nay, việc kinh doanh bán hàng mỹ […]
[KTSoft Việt Nam] Không thể phủ nhận sự phát triển của khoa học công nghệ đã thay đổi không chỉ cuộc sống của mỗi […]
[KTSoft Việt Nam] Thời gian vừa qua, phần mềm bán hàng phụ tùng ô tô – bản quyền của KTSoft Việt Nam đã nhận […]
[phần mềm bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-my-pham) [phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-phu-tung-o-to) [phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-tap-hoa) [phần mềm quản lý bán hàng thời trang](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thoi-trang) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-tan-duoc) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-thu-y) [phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-van-phong-pham)
[KTSoft Việt Nam] Làm nghề dược sỹ cần trang bị những kiến thức nào để vững vàng với nghề và tận tâm với người […]
[KTSoft Việt Nam] Ở Việt Nam hiện nay dịch vụ nhà hàng ăn uống, quán ăn nhanh với nhiều khẩu vị ở khắp các […]
[phần mềm bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-my-pham) [phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-phu-tung-o-to) [phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-tap-hoa) [phần mềm quản lý bán hàng thời trang](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thoi-trang) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-tan-duoc) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-thu-y) [phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-van-phong-pham)
[KTSoft Việt Nam] Do nhu cầu phát triển của nền kinh tế chính vì vậy nhu cầu mua sắm, tiêu dùng của người dân […]
[KTSoft Việt Nam] Không chỉ những hiệu thuốc, nhà thuốc tại các thành phố lớn ứng dụng phần mềm quản lý bán hàng thuốc […]
[phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-my-pham) [phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-phu-tung-o-to) [phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-tap-hoa) [phần mềm quản lý bán hàng thời trang](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thoi-trang) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-tan-duoc) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-thu-y) [phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-van-phong-pham)
[KTSoft Việt Nam] Phần mềm bán hàng nội thất, đồ gỗ mỹ nghệ là phiên bản phần mềm mới ứng dụng riêng cho lĩnh […]
[KTSoft Việt Nam ] Trong thời đại công nghệ hóa như hiện nay việc ứng dụng các phần mềm quản lý vào trong kinh […]
[Bí quyết tiếp cận và tìm hiểu phần mềm quản lý bán hàng nhanh nhất](http://ktsoft.vn/tag/bi-quyet-tiep-can-va-tim-hieu-phan-mem-quan-ly-ban-hang-nhanh-nhat) [phần mềm bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-phu-tung-o-to) [phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-tap-hoa) [phần mềm quản lý bán hàng thời trang](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thoi-trang) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc - dược](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-duoc) [phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-van-phong-pham)
[KTSoft Việt Nam] Không thể phủ nhận rằng máy móc và công nghệ không những đã xử lý thay cho con người những công […]
[KTSoft Việt Nam] Phiên bản phần mềm quản lý bán hàng thời trang thuộc bản quyền của KTSoft Việt Nam đã và đang đưa […]
[KTSoft Việt Nam] Do nhu cầu cuộc sống của người dân ngày càng được nâng cao, chất lượng cuộc sống của các tầng lớp […]
[phần mềm bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng mỹ phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-my-pham) [phần mềm quản lý bán hàng phụ tùng ô tô](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-phu-tung-o-to) [phần mềm quản lý bán hàng tạp hóa](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-tap-hoa) [phần mềm quản lý bán hàng thời trang](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thoi-trang) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc tân dược](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-tan-duoc) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc thú y](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc-thu-y) [phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-van-phong-pham)
[KTSoft Việt Nam] Thời điểm cuối năm luôn là thời điểm nhộn nhịp nhất đối với các cửa hàng tạp hóa, siêu thị mini, […]
[KTSoft Việt Nam] Cùng với sự phát triển của nền kinh tế hiện nay, Parajumper Gobi Femme Phần mềm quản lý bán hàng KTSoft […]
[KTSoft Việt Nam] Để tri ân tới khoảng 4000 khách hàng đã và đang sử dụng phần mềm quản lý bán hàng– Phiên bản […]
Mua phần mềm quản lý bán hàng ở đâu tốt nhất? Bài viết sau sẽ trả lời tất cả câu hỏi về phần mềm […]
[Mua phần mềm quản lý bán hàng ở đâu tốt nhất](http://ktsoft.vn/tag/mua-phan-mem-quan-ly-ban-hang-o-dau-tot-nhat) [phần mềm bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang) [phần mềm bán hàng miễn phí](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang-mien-phi) [phần mềm bán hàng miễn phí tốt nhất](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang-mien-phi-tot-nhat) [phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng giá rẻ](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-gia-re) [phần mềm quản lý bán hàng miễn phí](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-mien-phi) [phần mềm quản lý bán hàng thuốc](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-thuoc) [phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-van-phong-pham) [QUẢN LÝ BÁN HÀNG](http://ktsoft.vn/tag/quan-ly-ban-hang)
Không vào được phần mềm, không vào được phần mềm quản lý bán hàng KTSoft, không đăng nhập được vào phần mềm quản lý […]
[Không vào được phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/khong-vao-duoc-phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-ban-hang) [phần mềm báo không kết nối được cơ sở dữ liệu](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-bao-khong-ket-noi-duoc-co-so-du-lieu) [phần mềm quản lý bán hàng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang) [phần mềm quản lý bán hàng giá rẻ](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-gia-re) [phần mềm quản lý bán hàng miễn phí](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-mien-phi) [phần mềm quản lý bán hàng văn phòng phẩm](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-ban-hang-van-phong-pham) [phần mềm quản lý tạp hóa](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-tap-hoa) [phần mềm quản lý vàng bạc](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-vang-bac) [phần mềm quản lý vật liệu xây dựng](http://ktsoft.vn/tag/phan-mem-quan-ly-vat-lieu-xay-dung) [QUẢN LÝ BÁN HÀNG](http://ktsoft.vn/tag/quan-ly-ban-hang)
Khó khăn và đặc thù của cửa hàng văn phòng phẩm! Cửa hàng bán sách, văn phòng phẩm với số lượng hàng hóa đa […]

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Kết quả xổ số Điện toán 6x36Thứ 7, ngày 17/02/2018
Thống kê nhanh xổ số Miền Bắc
15 bộ số xuất hiện nhiều nhất trong 40 ngày
50
21 lần
77
20 lần
85
20 lần
80
20 lần
62
18 lần
04
17 lần
93
17 lần
53
17 lần
02
16 lần
73
16 lần
37
15 lần
21
14 lần
15
14 lần
26
14 lần
66
14 lần
15 bộ số xuất hiện ít nhất trong 40 ngày
40
7 lần
27
7 lần
16
7 lần
74
7 lần
81
7 lần
92
6 lần
61
6 lần
78
6 lần
18
6 lần
59
6 lần
19
6 lần
31
5 lần
69
4 lần
58
3 lần
65
3 lần
Những bộ số không ra từ 10 ngày trở lên
45
16 ngày
46
14 ngày
14
11 ngày
34
11 ngày
03
10 ngày
65
10 ngày
09
10 ngày
90
10 ngày
Thống kê đầu số xuất hiện trong 40 ngày
8
126 lần
7
124 lần
0
112 lần
5
110 lần
2
108 lần
9
105 lần
3
105 lần
6
98 lần
1
98 lần
4
94 lần
Thống kê đuôi số xuất hiện trong 40 ngày
3
125 lần
0
124 lần
2
119 lần
5
112 lần
4
105 lần
6
105 lần
7
103 lần
1
100 lần
8
94 lần
9
93 lần

markdown:
## Kết quả xổ số Điện toán 6x36Thứ 7, ngày 17/02/2018
### Thống kê nhanh xổ số Miền Bắc
15 bộ số xuất hiện nhiều nhất trong 40 ngày
50
21 lần
77
20 lần
85
20 lần
80
20 lần
62
18 lần
04
17 lần
93
17 lần
53
17 lần
02
16 lần
73
16 lần
37
15 lần
21
14 lần
15
14 lần
26
14 lần
66
14 lần
15 bộ số xuất hiện ít nhất trong 40 ngày
40
7 lần
27
7 lần
16
7 lần
74
7 lần
81
7 lần
92
6 lần
61
6 lần
78
6 lần
18
6 lần
59
6 lần
19
6 lần
31
5 lần
69
4 lần
58
3 lần
65
3 lần
Những bộ số không ra từ 10 ngày trở lên
45
16 ngày
46
14 ngày
14
11 ngày
34
11 ngày
03
10 ngày
65
10 ngày
09
10 ngày
90
10 ngày
Thống kê đầu số xuất hiện trong 40 ngày
8
126 lần
7
124 lần
0
112 lần
5
110 lần
2
108 lần
9
105 lần
3
105 lần
6
98 lần
1
98 lần
4
94 lần
Thống kê đuôi số xuất hiện trong 40 ngày
3
125 lần
0
124 lần
2
119 lần
5
112 lần
4
105 lần
6
105 lần
7
103 lần
1
100 lần
8
94 lần
9
93 lần

Keep-Alive: timeout=3, max=200

Vary: Accept-Encoding


text:
Chăm sóc khách hàng
Thông tin công ty
Doanh nghiệp Hoàng Phát Lộc
Hòa Cường Bắc - Hải Châu - Đà Nẵng, Đà Nẵng
Điện thoại: 0934846334
Hồ sơ công ty
Hòa Cường Bắc - Hải Châu - Đà Nẵng, Đà Nẵng
Điện thoại: 0934846334
Hồ sơ công ty

markdown:
# Chăm sóc khách hàng
### Thông tin công ty
Doanh nghiệp Hoàng Phát Lộc
Hòa Cường Bắc - Hải Châu - Đà Nẵng, Đà Nẵng
Điện thoại: 0934846334
Hòa Cường Bắc - Hải Châu - Đà Nẵng, Đà Nẵng
Điện thoại: 0934846334

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Sign in
Home
Danh sách bài học
Tiếng Anh cơ bản
Các bài học Ngữ pháp tiếng Anh
Tiếng Anh hàng ngày – TA Giao tiếp
Các bài học về từ vựng tiếng Anh
Luyện thi tiếng Anh
Luyện nghe tiếng Anh
Kỹ năng Đọc, viết tiếng Anh
Tiếng Anh cơ bản
Kiểm tra trình độ tiếng Anh
Tiếng Anh giao tiếp
Ngữ pháp
Ngữ pháp cơ bản
Grammar In Use
Luyện nghe
Các bài học luyện nghe
Luyện nghe tiếng Anh online
Trang luyện nghe
Tài liệu luyện nghe
Học tiếng Anh qua bài hát
Luyện thi
Trắc nghiệm tiếng Anh
Trắc nghiệm Tiếng Anh hàng ngày
Kiểm tra trình độ tiếng Anh
Trắc nghiệm ngữ pháp tiếng Anh
Luyện thi tiếng Anh
Luyện thi trình độ A
Luyện thi trình độ B
Luyện thi trình độ C
Luyện thi TOEFL
Luyện thi IELTS
Videos
Học tiếng Anh qua clip
Trang học tiếng Anh qua video
Tài liệu
TOEFL
IELTS
GMAT
GRE – SAT
TOEIC
Tài liệu luyện nghe
Mã giảm giá Monkey Junior
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in / Join
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Học tiếng Anh online
Home
Danh sách bài học
Tiếng Anh cơ bản
Các bài học Ngữ pháp tiếng Anh
Tiếng Anh hàng ngày – TA Giao tiếp
Các bài học về từ vựng tiếng Anh
Luyện thi tiếng Anh
Luyện nghe tiếng Anh
Kỹ năng Đọc, viết tiếng Anh
Tiếng Anh cơ bản
Kiểm tra trình độ tiếng Anh
Tiếng Anh giao tiếp
Ngữ pháp
Ngữ pháp cơ bản
Grammar In Use
Luyện nghe
Các bài học luyện nghe
Luyện nghe tiếng Anh online
Trang luyện nghe
Tài liệu luyện nghe
Học tiếng Anh qua bài hát
Luyện thi
Trắc nghiệm tiếng Anh
Trắc nghiệm Tiếng Anh hàng ngày
Kiểm tra trình độ tiếng Anh
Trắc nghiệm ngữ pháp tiếng Anh
Luyện thi tiếng Anh
Luyện thi trình độ A
Luyện thi trình độ B
Luyện thi trình độ C
Luyện thi TOEFL
Luyện thi IELTS
Videos
Học tiếng Anh qua clip
Trang học tiếng Anh qua video
Tài liệu
TOEFL
IELTS
GMAT
GRE – SAT
TOEIC
Tài liệu luyện nghe
Mã giảm giá Monkey Junior
Home
Tiếng Anh cơ bản
Tiếng Anh cơ bản
Bí quyết học tiếng Anh
Business English
Đố vui tiếng Anh
Đọc, viết tiếng Anh
English Level TOEFL
English Test Level A
English Test Level B
English Test Level C
GMAT Vocabulary
Grade 10
Grammar In Use
GRE Vocabulary
Học tiếng Anh
Học tiếng Anh qua bài hát
Học tiếng Anh qua các câu truyện
Học tiếng Anh qua danh ngôn
Học tiếng Anh qua TED videos
Học tiếng Anh qua thành ngữ, tục ngữ
Hoc tiếng Anh qua truyện vui
Học tiếng Anh qua video
Hội thoại tiếng Anh
IELTS cho người bắt đầu
Incorrect word TOEFL
Khóa học tiếng Anh online
Luyện nghe tiếng Anh
Luyện nghe tiếng Anh
Luyện thi IELTS
Luyện thi tiếng Anh
Ngữ pháp cơ bản
Ngữ pháp Tiếng Anh
Nói tiếng Anh
Phát âm tiếng Anh
Real English
SAT Vocabulary
Tài liệu tiếng Anh
Tiếng Anh cơ bản
Tiếng Anh giao tiếp
Tiếng Anh hàng ngày
Tiếng Anh THPT
TOEFL Structure
Trắc nghiệm giới từ tiếng Anh
Trắc nghiệm ngữ pháp cơ bản
Trắc nghiệm ngữ pháp nâng cao
Trắc nghiệm ngữ pháp trung cấp
Từ vựng tiếng Anh
Latest
Latest
Featured posts
Most popular
7 days popular
By review score
Random
Tiếng Anh cơ bản
Cách dùng số trong tiếng Anh
Thu Trang
-
March 9, 2017
0
Tiếng Anh cơ bản
Ngữ pháp cơ bản: Các tính từ có giới từ đi...
Thu Trang
-
March 8, 2016
0
Tiếng Anh cơ bản
Từ vựng tiếng Anh: Chia sẻ – Cảm thông bằng câu...
Thu Trang
-
March 3, 2016
0
Tiếng Anh cơ bản
Tiếng Anh giao tiếp: Đề nghị sự giúp đỡ
Thu Trang
-
March 3, 2016
0
Tiếng Anh cơ bản
Mẫu câu Tiếng Anh Động viên, khích lệ ai đó!
Thu Trang
-
March 2, 2016
0
Tiếng Anh cơ bản
10 câu thành ngữ thông dụng thường sử dụng trong giao...
Thu Trang
-
February 29, 2016
0
Tiếng Anh cơ bản
Từ vựng tiếng Anh về NGHỀ NGHIỆP
Thu Trang
-
February 29, 2016
0
Tiếng Anh cơ bản
5 câu hỏi để bắt đầu cuộc hội thoại
Thu Trang
-
February 29, 2016
0
Tiếng Anh cơ bản
150 câu nói tiếng Anh thông dụng nhất
Thu Trang
-
February 25, 2016
0
Tiếng Anh cơ bản
Một số lỗi sai trong “Speaking”
Thu Trang
-
February 25, 2016
0
1
2
3
...
23
Page 1 of 23
EDITOR PICKS
Cách tự học tiếng anh giao tiếp trong vòng 6 tháng
Bí quyết học tiếng Anh
November 29, 2016
Mách bạn kĩ năng luyện nghe tiếng Anh giỏi
Bí quyết học tiếng Anh
November 24, 2016
150 câu nói tiếng Anh thông dụng nhất
Tiếng Anh cơ bản
February 25, 2016
POPULAR POSTS
Cách tự học tiếng anh giao tiếp trong vòng 6 tháng
Bí quyết học tiếng Anh
November 29, 2016
Các bài học tiếng Anh cơ bản
Tiếng Anh cơ bản
August 3, 2015
Các bài học tiếng Anh hàng ngày – Tiếng Anh giao...
Học tiếng Anh giao tiếp qua video
August 3, 2015
POPULAR CATEGORY
Luyện thi tiếng Anh
284
Từ vựng tiếng Anh
241
Tiếng Anh cơ bản
223
Học tiếng Anh qua video
191
Ngữ pháp Tiếng Anh
172
Tiếng Anh hàng ngày
132
English Test Level C
125
Ngữ pháp cơ bản
104
Bí quyết học tiếng Anh
83
Tiếng Anh online
Ngữ pháp tiếng Anh
Luyện nghe tiếng Anh online
Học tiếng Anh cơ bản
Học tiếng Anh qua video
Trắc nghiệm tiếng Anh
© Copyright by Tiếng Anh online.net - Học tiếng Anh miễn phí cho người bắt đầu


text:
- TIN VĂN
- ĐỜI SỐNG VĂN HỌC
- KHÔNG GIAN THƠ
- VƯỜN VĂN
- DIỄN ĐÀN
- TÁC GIẢ - TÁC PHẨM
- LÝ LUẬN - PHÊ BÌNH
- XEM - NGHE - ĐỌC
- NGHỆ THUẬT SỐNG
- NGHIÊN CỨU - TƯ LIỆU
- VĂN HỌC NƯỚC NGOÀI
- DANH NGÔN
- PHIÊN BẢN CŨ
Thể loại: Việt Nam | Lượt nghe: 40 | Sáng tác: Chưa biết | Album: Người Hai Quê
Gửi quà tặng trực tuyến
Báo lỗi: Để giúp chúng tôi quản lý tốt hơn chất lượng các bài hát bạn hãy gửi ngay thông tin khi gặp vấn đề nào đó về bài hát hoặc album này
Đang truy cập : 27
Hôm nay : 644
Tháng hiện tại : 58485
Tổng lượt truy cập : 24481395

markdown:
[TIN VĂN](/news/Tin-van/) [ĐỜI SỐNG VĂN HỌC](/news/Doi-song-van-hoc/) [KHÔNG GIAN THƠ](/news/Khong-gian-tho/) [VƯỜN VĂN](/news/Vuon-van/) [DIỄN ĐÀN](http://diendan.thotre.com) [TÁC GIẢ - TÁC PHẨM](/news/Tac-gia-Tac-pham/) [LÝ LUẬN - PHÊ BÌNH](/news/Ly-luan-Phe-binh/) [XEM - NGHE - ĐỌC](/news/Xem-Nghe-Doc/) [NGHỆ THUẬT SỐNG](/news/Nghe-thuat-song/) [NGHIÊN CỨU - TƯ LIỆU](/news/Nghien-cuu-Tu-lieu/) [VĂN HỌC NƯỚC NGOÀI](/news/Van-hoc-nuoc-ngoai/) [DANH NGÔN](/danh-ngon/) [PHIÊN BẢN CŨ](/luutru/)
|
|
Thể loại:
[Việt Nam ](/index.php?language=vi&nv=music&op=search&where=song&q=Vi%E1%BB%87t+Nam&id=1&type=category)
| Lượt nghe: 40 | Sáng tác: Chưa biết | Album: [Người Hai Quê](/index.php?language=vi&nv=music&op=search&where=album&q=Ng%C6%B0%E1%BB%9Di+Hai+Qu%C3%AA&id=4)
|Link bài hát:|
|Chèn blog:|
|Forum:|** Gửi quà tặng trực tuyến**
|Nhập tên bạn:|
|Người nhận:|
|Email nhận:|
|Lời nhắn:|** Báo lỗi**: Để giúp chúng tôi quản lý tốt hơn chất lượng các bài hát bạn hãy gửi ngay thông tin khi gặp vấn đề nào đó về bài hát hoặc album này
|Nhập tên bạn:|
|Nếu không phải một trong các nguyên nhân trên bạn vui lòng nhập nguyên nhân vào ô dưới đây.|
Đang truy cập :
**27**
Hôm nay :
644
Tháng hiện tại
: 58485
Tổng lượt truy cập :
**24481395**
|
|

Connection: Upgrade, close

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Mat9r_nvvithemever=mA%2C%2C; expires=Mon, 18-Feb-2019 23:49:00 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.thotre.com; httponly

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Delta Airlines
- 04.23.2013
- Lượt xem: 919
Delta Air Lines là một hãng hàng không Hoa Kỳ có trụ sở ở thành phố Atlanta, Georgia.
Delta cung cấp các tuyến bay quốc tế khắp thế giới như Bắc Mỹ, Nam Mỹ, châu Âu, châu Á, châu Phi, Trung Đông và vùng Caribbean. Delta có hơn 332 điểm đến ở 57 quốc gia. Delta là hãng hàng không Mỹ duy nhất bay đến châu Phi.
Lịch sử của Delta Air Lines
Ngày 14 tháng 4 năm 2008, Northwest Airlines thông báo hãng sẽ hợp nhất với Delta để tạo thành hãng Delta Air Lines mới. Sau khi hợp nhất, hãng Delta "mới" đã trở thành hãng hàng không lớn nhất thế giới.
Đội bay của Delta Air Lines
Delta Air Lines có một đội bay với tuổi đời trung bình là 15,8 với số lượng gần 770 chiếc, bao gồm 571 chiếc do Delta Air Lines sở hữu.
Quy định về hành lý của Delta Air Lines
Delta Air Lines quy định hành lý xách tay không vượt qua 7 kg với kích thước 56 x 36 x 23 cm. Hành lý ký gửi không vượt quá 23kg cho hạng phổ thông, và không vượt quá 32kg dành cho hạng thương gia.
Theo thông báo của hãng Delta Airlines, hành lý ký gởi sẽ được áp dụng theo thông tin hành lý thể hiện trên mặt vé khi các đại lý trả và xuất vé.
Đối với hành trình đi từ TP HCM (SGN)/ Hà Nội (HAN) đến Mỹ có chặng đầu tiên trên Việt Nam: hành lý ký gởi tạm thời được chấp nhận theo trên mặt vé là 2 kiện, mỗi kiện 23 kg.
Đối với hành trình đi từ TP HCM (SGN)/ Hà Nội (HAN) đến Mỹ có chặng bay đầu tiên mang theo số hiệu DL codeshare với KE (hành trình transit qua ICN (incheon) hành lý ký gởi là 1 kiện 23 kg, kiện thứ hai đóng phí là 75 USD.
Các điểm đến của Delta Air Lines khởi hành từ Việt Nam
Delta Air Lines đã mở văn phòng tại Việt Nam vào ngày 01/07/2007, liên doanh với Korean Air và China Airlines khai thác các chuyến bay từ Tp. Hồ Chí Minh và Hà Nội đến Mỹ. Ngày 02/06/2009, Delta Air Lines bán vé máy bay chuyến thẳng đầu tiên từ Tp.Hồ Chí Minh đến Mỹ quá cảnh qua Tokyo, Nhật Bản. Hiện nay, Delta Air Lines khai thác các đường bay thẳng từ Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội thông qua liên minh Sky Team đến Narita, Tokyo, Nhật Bản. Từ đây, hành khách bay tiếp đến 9 thành phố lớn của Mỹ, bao gồm Los Angeles, Allanta, Minneapolis-ST Pual, Detroit, Portland, Seattle, San Francisco, New York, Salt Lake city.
Để đặt vé máy bay của Delta Airlines, quý khách liên hệ với chúng tôi theo số tổng đài hoặc 090 878 3459
Hân hạnh được phục vụ quý khách !

markdown:
##
[
Delta Airlines](/ve-quoc-te/nhung-hang-bay-quoc-te-khac/ve-may-bay-delta-airlines)
- 04.23.2013
- Lượt xem: 919
**Delta Air Lines** là một hãng **hàng không Hoa Kỳ** có trụ sở ở thành phố **Atlanta, Georgia.**
Delta cung cấp các tuyến bay quốc tế khắp thế giới như Bắc Mỹ, Nam Mỹ, châu Âu, châu Á, châu Phi, Trung Đông và vùng Caribbean. Delta có hơn 332 điểm đến ở 57 quốc gia. Delta là hãng hàng không Mỹ duy nhất bay đến châu Phi.
**Lịch sử của Delta Air Lines**
Ngày 14 tháng 4 năm 2008, Northwest Airlines thông báo hãng sẽ hợp nhất với Delta để tạo thành hãng
**Delta Air Lines** mới. Sau khi hợp nhất, hãng Delta "mới" đã trở thành hãng hàng không lớn nhất thế giới. **Đội bay của Delta Air Lines** **Delta Air Lines** có một đội bay với tuổi đời trung bình là 15,8 với số lượng gần 770 chiếc, bao gồm 571 chiếc do **Delta Air Lines** sở hữu. **Quy định về hành lý của Delta Air Lines** **Delta Air Lines** quy định hành lý xách tay không vượt qua 7 kg với kích thước 56 x 36 x 23 cm. Hành lý ký gửi không vượt quá 23kg cho hạng phổ thông, và không vượt quá 32kg dành cho hạng thương gia.
*Theo thông báo của hãng Delta Airlines, hành lý ký gởi sẽ được áp dụng theo thông tin hành lý thể hiện trên mặt vé khi các đại lý trả và xuất vé.*
*Đối với hành trình đi từ TP HCM (SGN)/ Hà Nội (HAN) đến Mỹ có chặng đầu tiên trên Việt Nam: hành lý ký gởi tạm thời được chấp nhận theo trên mặt vé là 2 kiện, mỗi kiện 23 kg. *
*Đối với hành trình đi từ TP HCM (SGN)/ Hà Nội (HAN) đến Mỹ có chặng bay đầu tiên mang theo số hiệu DL codeshare với KE (hành trình transit qua ICN (incheon) hành lý ký gởi là 1 kiện 23 kg, kiện thứ hai đóng phí là 75 USD.*
**Các điểm đến của Delta Air Lines khởi hành từ Việt Nam** **Delta Air Lines** đã mở văn phòng tại Việt Nam vào ngày 01/07/2007, liên doanh với [Korean Air](/index.php/ve-quoc-te/hang-khong-quoc-te-gia-re/hang-korean-air) và [China Airlines](/index.php/ve-quoc-te/hang-khong-quoc-te-gia-re/ve-may-bay-china-airlines) khai thác các chuyến bay từ Tp. Hồ Chí Minh và Hà Nội đến Mỹ. Ngày 02/06/2009, **Delta Air Lines** bán [vé máy bay](http://www.vemaybaystar.com) chuyến thẳng đầu tiên từ [Tp.Hồ Chí Minh](/index.php/diem-den-noi-dia/163-ve-may-bay-thanh-pho-hcm) đến Mỹ quá cảnh qua Tokyo, Nhật Bản. Hiện nay, **Delta Air Lines** khai thác các đường bay thẳng từ Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội thông qua liên minh Sky Team đến Narita, Tokyo, Nhật Bản. Từ đây, hành khách bay tiếp đến 9 thành phố lớn của Mỹ, bao gồm Los Angeles, Allanta, Minneapolis-ST Pual, Detroit, Portland, Seattle, San Francisco, New York, Salt Lake city.
*Để đặt vé máy bay của Delta Airlines, quý khách liên hệ với chúng tôi theo số tổng đài hoặc 090 878 3459* *Hân hạnh được phục vụ quý khách !*

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-cache

Set-Cookie: vemaybay_tpl=vemaybay; expires=Fri, 08-Feb-2019 23:38:56 GMT; path=/

Vary: User-Agent

X-Content-Encoded-By: Joomla! 2.5


text:
Trang chủ
Nhà đất
Nhà bán
Quận Nam Từ Liêm
Thông tin của bạn sẽ được gửi trực tiếp cho Ocean Bank, sau đó sẽ có nhân viên hỗ trợ bạn trong vòng 2 giờ làm việc.
Xin cho biết họ tên quý vị
Xin cho biết số điện thoại của quý vị
Xin cho biết địa chỉ của quý vị
894
30
23
656
144
35
31
25
19
17
14
4
2
Về MuaBanNhaDat | Nhận bản tin | FAQ | Điều khoản thỏa thuận | Bản quyền | Quy chế Sàn GDTMĐT | Tuyên bố từ chối bảo đảm | Liên hệ | Tuyển dụng | Bảng giá dịch vụ | Sitemap
MuaBanNhaDat © 2007 - 2016. Ghi rõ nguồn "MuaBanNhaDat.vn" khi phát hành lại thông tin từ website này.
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ QUẢNG CÁO VÀ TRUYỀN THÔNG CHÂU Á
Số giấy phép kinh doanh: 0308967985, Nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Tp. Hồ Chí Minh.
Ngày cấp: 10/6/2009
Địa chỉ: Lầu 3 Tòa nhà Copac, Số 12, Tôn Đản, Phường 13, Quận 4, TP.HCM
Follow us on Facebook Linkedin Google+
Technology powered by - Copyright ©2016 by Ringier Vietnam

Server: nginx

Cache-Control: private

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Cache-Status: STALE


text:
Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Ý kiến bạn đọc
Theo dòng sự kiện
Xem tiếp...
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate

Set-Cookie: nv4c_y9YPt_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.trangvangmuaban.com; httponly

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Số sản phẩm: 0
Thành tiền: 0
HUB USB 2.0 10 PORTS/ HUB USB 10 CỔNG/HUB USB 10 PORT CÓ NGUỒN/ HUB CHIA CỔNG USB 10 CỔNG NGUỒN NGOÀI 5V-2A
GIÁ BÁN: 220.000 VND
BH: 3 THÁNG ( BẢO HÀNH 1 ĐỔI 1 TRONG VÒNG 3 THÁNG)
- THIẾT BỊ CHIA CỔNG USB-HUB USB 10 PORTS CHỈ CẨN CẮM LÀ CHẠY MÀ KHÔNG CẦN CÀI ĐẶT
- CÓ THỂ CẮM 10 CỔNG CÙNG LÚC MÀ TỐC ĐỘ VẪN ĐẢM BẢO
- HÀNG ĐẢM BẢO CHÍNH HÃNG, MỚI 100% BẢO HÀNH ĐỔI MỚI
GIÁ TRÊN ÁP DỤNG CHO KHÁCH LẺ, KHÁCH HÀNG LẤY SỐ LƯỢNG TỪ 5 CHIẾC TRỞ LÊN VUI LÒNG GỌI:0977.520.756 YAHOO: vi_ngay_mai_n2 ĐỂ ĐƯỢC GIÁ TỐT NHẤT.
====================================
Nhận biết hub usb 10 ports (hub usb 10 cổng) hàng thật - hàng nhái
1. Adapter Hub USB 10 cổng hàng nhái chỉ có 0.5 A or 1A - Hàng xịn là 2A
2. Mặt sau của HUB U SB 10 PORT nhái không có thông tin BH-049
3. Chỗ cắm từ Adapter vào HUB USB 10 PORT nhái không có thông tin điện áp
==================================
CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ & GIẢI PHÁP MẠNG HẢI ĐĂNG
website: www.maytinhhaidang.net/www.haidangpc.com
ĐC: 205 PHỐ CHÙA LÁNG - ĐỐNG ĐA - HÀ NỘI
ĐT: 043.7755776- Hotline: 0977.520.756
yahoo: vi_ngay_mai_n2
email: ngocnu89@gmail.com

markdown:
Số sản phẩm: 0
Thành tiền: 0
|
|
## hub usb 10 cổng có nguồn đi kèm, hub usb 4 cổng có công tắc bật tắt giá rẻ nhất thị trường
|Mô tả:||hub usb 10 cổng, hub usb 4 cổng, cổng chuyển đổi các loại|
|Giá bán:||220,000 VND|
|Tình trạng:||Mới 100%|
|Bảo hành:||3 Tháng|
|Xuất xứ:|
|Ngày đăng:||13-12-2012|**HUB USB 2.0 10 PORTS/ HUB USB 10 CỔNG/HUB USB 10 PORT CÓ NGUỒN/ HUB CHIA CỔNG USB 10 CỔNG NGUỒN NGOÀI 5V-2A**
GIÁ BÁN:
**220.000** VND
BH:
**3 THÁNG **( BẢO HÀNH 1 ĐỔI 1 TRONG VÒNG 3 THÁNG)
**- THIẾT BỊ CHIA CỔNG USB-HUB USB 10 PORTS CHỈ CẨN CẮM LÀ CHẠY MÀ KHÔNG CẦN CÀI ĐẶT
- CÓ THỂ CẮM 10 CỔNG CÙNG LÚC MÀ TỐC ĐỘ VẪN ĐẢM BẢO
- HÀNG ĐẢM BẢO CHÍNH HÃNG, MỚI 100% BẢO HÀNH ĐỔI MỚI**


text:
'Gót Asin' của thị trường bất động sản 2016
Lãnh đạo Hiệp hội bất động sản Việt Nam (VNREA) nhận định thị trường địa ốc năm 2016 còn sự lệch pha về cung - cầu, cơ cấu tín dụng chưa hợp lý, dữ liệu thị trường yếu...
Ông Nguyễn Mạnh Hà - Phó chủ tịch Hiệp hội Bất động sản Việt Nam (VNREA), nguyên Cục trưởng Cục Nhà và Thị trường bất động sản, Bộ Xây dựng nhận định, trong năm 2016, cả 2 thành phố Hà Nội và TP HCM có khoảng 27.565 giao dịch thành công, chỉ bằng 80% của cùng kỳ năm trước. Vị này cũng chỉ ra thị trường trong năm 2016 cũng còn tồn tại một số thách thức và xuất hiện một số nguy cơ:
Lệch pha cung cầu
Trong năm 2016, thị trường ghi nhận phân khúc bất động sản cao cấp khi có sự tăng cung mạnh mẽ. Số lượng dự án cao cấp, hạng sang và dòng sản phẩm du lịch, nghỉ dưỡng đã vượt quá nhu cầu hiện tại. Ngược lại, ông Hà cho rằng thị trường vẫn thiếu nhà cho người thu nhập thấp.
"Trong khi các chủ đầu tư quá tập trung vào phát triển hàng hóa cao cấp thì 70% nhu cầu của thị trường lại tập trung vào phân khúc nhà ở trung bình trở xuống. Phân khúc nhà ở thương mại có giá khoảng 15 triệu đồng mỗi m2 đang khá hiếm trên thị trường. Biên độ lợi nhuận không cao là một trong những yếu tố khiến doanh nghiệp không mấy mặn mà với các dự án nhà bình dân", vị này nhận định.
Lãnh đạo VNREA cũng cho rằng, do cung cầu thiếu cân đối nên thị trường ghi nhận sự gia tăng mạnh mẽ của giới đầu cơ, đầu tư thứ cấp. Nếu năm 2015, xu hướng đầu tư dài hạn để cho thuê chiếm đa số thì hiện tại, phần lớn nhà đầu tư mua đi bán lại để kiếm lời, nhất là trong thời điểm phân khúc bất động sản cao cấp nở rộ.
"Theo số liệu chúng tôi khảo sát được, có đến 50% hoặc thậm chí nhiều hơn khoảng 70-80% là tỷ lệ nhà đầu tư kinh doanh thứ cấp. Nguồn cung thứ cấp bung ra ồ ạt, nguồn cung sơ cấp liên tục tăng là nguyên nhân khiến bất động sản dễ rơi vào thực trạng thừa cung", ông Hà nhận định.
Cơ cấu tín dụng mất cân đối
Hiện tín dụng trong bất động sản của toàn hệ thống chiếm khoảng 10%, vẫn nằm trong ngưỡng an toàn theo thông lệ quốc tế (khoảng 12%). Tuy nhiên, lãnh đạo Hiệp hội Bất động sản cho rằng cần quan tâm khi tỷ lệ này đang tiệm cận đến giới hạn. Bên cạnh đó, theo ông, cơ cấu dư nợ mặc dù ở ngưỡng hợp lý, song trong năm 2016 đã xuất hiện các nguy cơ mới.
"Dư nợ tín dụng vào bất động sản đang tập trung quá nhiều vào phân khúc cao cấp, bỏ ngỏ phân khúc nhà ở xã hội, nhà thương mại phân khúc trung bình và thấp. Mặt khác do sự phân hóa của thị trường, dư nợ tín dụng cũng tập trung vào một số chủ đầu tư. Điều này có tác dụng thanh lọc tốt cho thị trường song cũng tạo ra các rủi ro tiềm ẩn cho thị trường bất động sản và cho cả hệ thống ngân hàng", ông Hà cảnh báo.
Chuyên gia này phân tích, theo quy định của Luật Kinh doanh bất động sản, chủ đầu tư dự án phải có 15%, 20% vốn chủ sở hữu. Như vậy, có tới 80%, 85% vốn đầu tư dự án của doanh nghiệp bất động sản phụ thuộc chủ yếu vào 2 nguồn là vốn tín dụng ngân hàng và huy động từ khách hàng. Trong đó, nguồn vốn đầu tiên để thực hiện dự án là tín dụng ngân hàng. Trước bối cảnh cho vay bất động sản còn nhiều rủi ro, nhất là khi nợ xấu có xu hướng tăng, để quyết định cho vay, các ngân hàng cần thẩm định kỹ càng các dự án, chủ đầu tư đáp ứng tiêu chí an toàn.
Dữ liệu thị trường thiếu và yếu
Là một trong những điểm yếu từ nhiều năm nay, ông Hà cho rằng, đến này vấn đề thông tin và dữ liệu thị trường bất động sản của Việt Nam vẫn chưa được khắc phục. Các dữ liệu đó còn chưa có tính hệ thống, chưa kịp thời, chưa đầy đủ, phân tán nhỏ lẻ. Điều này tạo nhiều tiềm ẩn rủi ro cho chính cơ quan quản lý Nhà nước và chính các nhà đầu tư bất động sản.
Ngoài ra, lãnh đạo Hiệp hội Bất động sản Việt Nam cho rằng, một số vấn đề tồn tại khác là các thách thức đối với sự phát triển của bất động sản như tính minh bạch của thị trường, sự chuyên nghiệp của các doanh nghiệp, các nhà đầu tư, nhà phân phối và nhà quản lý, vận hành.
Theo VnExpress

markdown:
# 'Gót Asin' của thị trường bất động sản 2016
**Lãnh đạo Hiệp hội bất động sản Việt Nam (VNREA) nhận định thị trường địa ốc năm 2016 còn sự lệch pha về cung - cầu, cơ cấu tín dụng chưa hợp lý, dữ liệu thị trường yếu...**
|
|![]()
|
|Thị trường bất động sản 2016 có sự lệch pha lớn về cung - cầu khi thừa nguồn cung cao cấp, trong khi đó lại thiếu nhà giá rẻ. Ảnh: Ngọc Tuyên
Ông Nguyễn Mạnh Hà - Phó chủ tịch Hiệp hội Bất động sản Việt Nam (VNREA), nguyên Cục trưởng Cục Nhà và Thị trường bất động sản, Bộ Xây dựng nhận định, trong năm 2016, cả 2 thành phố Hà Nội và TP HCM có khoảng 27.565 giao dịch thành công, chỉ bằng 80% của cùng kỳ năm trước. Vị này cũng chỉ ra thị trường trong năm 2016 cũng còn tồn tại một số thách thức và xuất hiện một số nguy cơ:
**Lệch pha cung cầu **
Trong năm 2016, thị trường ghi nhận phân khúc bất động sản cao cấp khi có sự tăng cung mạnh mẽ. Số lượng dự án cao cấp, hạng sang và dòng sản phẩm du lịch, nghỉ dưỡng đã vượt quá nhu cầu hiện tại. Ngược lại, ông Hà cho rằng thị trường vẫn thiếu nhà cho người thu nhập thấp.
"Trong khi các chủ đầu tư quá tập trung vào phát triển hàng hóa cao cấp thì 70% nhu cầu của thị trường lại tập trung vào phân khúc nhà ở trung bình trở xuống. Phân khúc nhà ở thương mại có giá khoảng 15 triệu đồng mỗi m2 đang khá hiếm trên thị trường. Biên độ lợi nhuận không cao là một trong những yếu tố khiến doanh nghiệp không mấy mặn mà với các dự án nhà bình dân", vị này nhận định.
Lãnh đạo VNREA cũng cho rằng, do cung cầu thiếu cân đối nên thị trường ghi nhận sự gia tăng mạnh mẽ của giới đầu cơ, đầu tư thứ cấp. Nếu năm 2015, xu hướng đầu tư dài hạn để cho thuê chiếm đa số thì hiện tại, phần lớn nhà đầu tư mua đi bán lại để kiếm lời, nhất là trong thời điểm phân khúc bất động sản cao cấp nở rộ.
"Theo số liệu chúng tôi khảo sát được, có đến 50% hoặc thậm chí nhiều hơn khoảng 70-80% là tỷ lệ nhà đầu tư kinh doanh thứ cấp. Nguồn cung thứ cấp bung ra ồ ạt, nguồn cung sơ cấp liên tục tăng là nguyên nhân khiến bất động sản dễ rơi vào thực trạng thừa cung", ông Hà nhận định.
**Cơ cấu tín dụng mất cân đối**
Hiện tín dụng trong bất động sản của toàn hệ thống chiếm khoảng 10%, vẫn nằm trong ngưỡng an toàn theo thông lệ quốc tế (khoảng 12%). Tuy nhiên, lãnh đạo Hiệp hội Bất động sản cho rằng cần quan tâm khi tỷ lệ này đang tiệm cận đến giới hạn. Bên cạnh đó, theo ông, cơ cấu dư nợ mặc dù ở ngưỡng hợp lý, song trong năm 2016 đã xuất hiện các nguy cơ mới.
"Dư nợ tín dụng vào bất động sản đang tập trung quá nhiều vào phân khúc cao cấp, bỏ ngỏ phân khúc nhà ở xã hội, nhà thương mại phân khúc trung bình và thấp. Mặt khác do sự phân hóa của thị trường,
**dư nợ tín dụng cũng tập trung vào một số chủ đầu tư**. Điều này có tác dụng thanh lọc tốt cho thị trường song cũng tạo ra các rủi ro tiềm ẩn cho thị trường bất động sản và cho cả hệ thống ngân hàng", ông Hà cảnh báo.
Chuyên gia này phân tích, theo quy định của Luật Kinh doanh bất động sản, chủ đầu tư dự án phải có 15%, 20% vốn chủ sở hữu. Như vậy, có tới 80%, 85% vốn đầu tư dự án của doanh nghiệp bất động sản phụ thuộc chủ yếu vào 2 nguồn là vốn tín dụng ngân hàng và huy động từ khách hàng. Trong đó, nguồn vốn đầu tiên để thực hiện dự án là tín dụng ngân hàng. Trước bối cảnh cho vay bất động sản còn nhiều rủi ro, nhất là khi nợ xấu có xu hướng tăng, để quyết định cho vay, các ngân hàng cần thẩm định kỹ càng các dự án, chủ đầu tư đáp ứng tiêu chí an toàn.
**Dữ liệu thị trường thiếu và yếu**
Là một trong những điểm yếu từ nhiều năm nay, ông Hà cho rằng, đến này vấn đề thông tin và dữ liệu thị trường bất động sản của Việt Nam vẫn chưa được khắc phục. Các dữ liệu đó còn chưa có tính hệ thống, chưa kịp thời, chưa đầy đủ, phân tán nhỏ lẻ. Điều này tạo nhiều tiềm ẩn rủi ro cho chính cơ quan quản lý Nhà nước và chính các nhà đầu tư bất động sản.
Ngoài ra, lãnh đạo Hiệp hội Bất động sản Việt Nam cho rằng, một số vấn đề tồn tại khác là các thách thức đối với sự phát triển của bất động sản như tính minh bạch của thị trường, sự chuyên nghiệp của các doanh nghiệp, các nhà đầu tư, nhà phân phối và nhà quản lý, vận hành.
*Theo VnExpress*

Content-Type: text/html; charset: utf-8


text:
PHẦN MỘT: CHO HOA SEN NỞ GIỮA TRÁI TIM NGƯỜI
(PART ONE: LET LOTUS BLOOM IN HUMAN HEARTS)
Vấn nạn 1: Trần thế hay niết bàn
Nếu đời người chỉ có khổ đau
Cuộc đời này đâu đáng sống
Chung quanh ta còn có tiếng cười
Và biết bao hy vọng.
Sáng nay tôi thức dậy sớm
Nhìn thấy em cười
Trông giống như một bông hoa vừa hé nụ
Đột nhiên, tôi cảm nhận được rằng
Đời còn có những niềm vui
Cùng những khát khao trần thế.
Niết bàn ở đâu
Để cho tôi tìm kiếm?
Ở phương Đông, phương Tây
Ở phương Nam, phương Bắc
Ở dưới đất, trên trời
Hay ở trong cõi trần gian ta đang sống
Với biết bao si mê phiền muộn
Tầng tầng kiết sử?
Làm sao tôi đến được bờ bên kia
Tìm về nơi tĩnh lặng
Quê hương của thanh tịnh và tự do
Của tình thương vô lượng
Nơi tất cả các cặp khái niệm
Đều tắt lịm
Cho sự hòa điệu nhiệm mầu chuyển động
Để cho cuộc sống được thăng hoa
Vượt qua khổ đau, vượt qua hạnh phúc.
Tháng 8/2009
Question of Concern 1: Worldly World or Nirvana
If life is only full of sorrow
Then it wouldn’t be worth living
But there is laughter around us
And so much hope still.
I got up early this morning
And saw your smile
It was just like a bud about to bloom.
Suddenly I was aware that
There are joyful moments in life
And other worldly desires.
Where is nirvana
For me to find?
In the North, South
East, or West?
Here on Earth, or up in Heaven
Or right here on earth where we live
With so much obsession and ennui
Piling up layer after layer ?
How can I reach the other shore
To find a place of quiet calm
Land of the light of freedom
Of the limitless compassion
Where ideas of dualism fade away
Allowing the miraculous harmony to stir
And lift up human life
Beyond suffering, beyond happiness.
August 2009
Click to down load Phần Một: Cho Hoa Sen Nở Giữa Trái Tim Người pdf
,p>
Click to down load Phần Một: Cho Hoa Sen Nở Giữa Trái Tim Người pdf trang 42-93
Trương Hoài Tâm

markdown:
### PHẦN MỘT: CHO HOA SEN NỞ GIỮA TRÁI TIM NGƯỜI
(PART ONE: LET LOTUS BLOOM IN HUMAN HEARTS)
### Vấn nạn 1: Trần thế hay niết bàn
*Nếu đời người chỉ có khổ đau*
* Cuộc đời này đâu đáng sống*
* Chung quanh ta còn có tiếng cười*
* Và biết bao hy vọng.* *Sáng nay tôi thức dậy sớm*
* Nhìn thấy em cười*
* Trông giống như một bông hoa vừa hé nụ*
* Đột nhiên, tôi cảm nhận được rằng*
* Đời còn có những niềm vui*
* Cùng những khát khao trần thế.* *Niết bàn ở đâu*
* Để cho tôi tìm kiếm?*
* Ở phương Đông, phương Tây*
* Ở phương Nam, phương Bắc*
* Ở dưới đất, trên trời*
* Hay ở trong cõi trần gian ta đang sống*
* Với biết bao si mê phiền muộn*
* Tầng tầng kiết sử?* *Làm sao tôi đến được bờ bên kia*
* Tìm về nơi tĩnh lặng*
* Quê hương của thanh tịnh và tự do*
* Của tình thương vô lượng*
* Nơi tất cả các cặp khái niệm*
* Đều tắt lịm*
* Cho sự hòa điệu nhiệm mầu chuyển động*
* Để cho cuộc sống được thăng hoa*
* Vượt qua khổ đau, vượt qua hạnh phúc.* *Tháng 8/2009*
### Question of Concern 1: Worldly World or Nirvana
*If life is only full of sorrow*
* Then it wouldn’t be worth living*
* But there is laughter around us*
*And so much hope still.* *I got up early this morning*
* And saw your smile*
* It was just like a bud about to bloom.*
* Suddenly I was aware that*
* There are joyful moments in life*
* And other worldly desires.* *Where is nirvana*
* For me to find?*
* In the North, South*
* East, or West?*
* Here on Earth, or up in Heaven*
* Or right here on earth where we live*
* With so much obsession and ennui*
* Piling up layer after layer ?* *How can I reach the other shore*
* To find a place of quiet calm*
* Land of the light of freedom*
* Of the limitless compassion*
* Where ideas of dualism fade away*
* Allowing the miraculous harmony to stir*
* And lift up human life*
* Beyond suffering, beyond happiness.* *August 2009* [Click to down load Phần Một: Cho Hoa Sen Nở Giữa Trái Tim Người pdf](http://www.huongdaoonline.net/images/Collections/HUONGSEN-ThoTruongHoaiTam.pdf)
,p>
[Click to down load Phần Một: Cho Hoa Sen Nở Giữa Trái Tim Người pdf trang 42-93](http://www.huongdaoonline.net/images/Collections/HUONGSEN-ThoTruongHoaiTam-P1-p42.pdf) **Trương Hoài Tâm**

Set-Cookie: wphcu_seen=1; expires=Mon, 19-Feb-2018 23:33:41 GMT; Max-Age=86400


text:
Các iFan cũng đã phải chờ đợi quá lâu rồi.
Các fan hâm mộ game di động chắc chắn vẫn chưa thể quên được Infinity Blade: dòng game nhập vai của Epic Games là tựa game “đỉnh” đầu tiên của game di động, đưa iOS lên ngang tầm với các hệ điều hành khác về phương diện game.
Tuy vậy, cách đây ít lâu, Epic Games đã đóng cửa Impossible Games, nhà phát triển của phiên bản thứ 3 của Infinity Blade với tên gọi Infinity Blade Dungeons. Tựa game này nhanh chóng bị hủy bỏ sau đó.
May mắn cho các iFan, theo hồ sơ Linkedln của một nhân viên Chair Entertainment, Infinity Blade III hiện đã đang trong giai đoạn phát triển. Đây không phải là một tin tức quá bất ngờ (do Infinity Blade I và II đã đạt thành công cả về doanh số và chất lượng), song cũng là một tin đáng mừng, xét tới những diễn tiến gần đây của Infinity Blade Dungeons.
Hiện tại, Epic Games chưa đưa ra bất kỳ nhận định chính thức nào về thông tin này.
Bài viết cộng tác cho chuyên mục Giải trí vui lòng gửi về địa chỉ: giaitri@yan.vn

markdown:
##
**Các iFan cũng đã phải chờ đợi quá lâu rồi.**
Các fan hâm mộ game di động chắc chắn vẫn chưa thể quên được
** Infinity Blade**: dòng game nhập vai của **Epic Games** là tựa game “đỉnh” đầu tiên của game di động, đưa **iOS **lên ngang tầm với các hệ điều hành khác về phương diện game.
Tuy vậy, cách đây ít lâu,
**Epic Games **đã đóng cửa **Impossible Games**, nhà phát triển của phiên bản thứ 3 của ** Infinity Blade **với tên gọi ** Infinity Blade Dungeons**. Tựa game này nhanh chóng bị hủy bỏ sau đó.
May mắn cho các iFan, theo hồ sơ
**Linkedln **của một nhân viên **Chair Entertainment**, **Infinity Blade III **hiện đã đang trong giai đoạn phát triển. Đây không phải là một tin tức quá bất ngờ (do ** Infinity Blade I** và ** II **đã đạt thành công cả về doanh số và chất lượng), song cũng là một tin đáng mừng, xét tới những diễn tiến gần đây của **Infinity Blade Dungeons**.
Hiện tại,
**Epic Games** chưa đưa ra bất kỳ nhận định chính thức nào về thông tin này. *Bài viết cộng tác cho chuyên mục Giải trí vui lòng gửi về địa chỉ: giaitri@yan.vn*


text:
Website chính là bộ mặt đại diện cho doanh nghiệp của bạn, đồng thời là kênh giao tiếp giữa doanh nghiệp và khách hàng. Chúng ta đang sống trong ... Xem tiếp
Với sự phát triển rầm rộ của công nghệ thông tin, hiện nay số người sử dụng internet ở Việt Nam đã tăng lên rất cao, vì thế việc ... Xem tiếp
Thời đại công nghệ thông tin đã đổ bộ vào nước ta đòi hỏi doanh nghiệp cần tiếp cận thị trường trên Internet rất nhiều. Điều đầu tiên khách ... Xem tiếp
Có rất nhiều doanh nghiệp thiết kế website chuyên nghiệp xuất hiện trên thị trường hiện nay, nhưng trên thực tế không có nhiều nhà thiết kế tuyệt vời. ... Xem tiếp
Sự phát triển hàng ngày của công nghệ thông tin khiến cho các tiêu chuẩn về thiết kế website cũng không ngừng nâng cao. Người dùng luôn muốn được ... Xem tiếp
Làm web chuyên nghiệp ảnh hưởng đến tỷ lệ chuyển đổi nhiều hơn bạn nghĩ. Bạn có thể thực hiện bất kỳ chiến lược nào để nâng cao tỷ ... Xem tiếp
Một website chuyên nghiệp phải mang đầy đủ các công nghệ thời thượng và nắm bắt được các xu hướng thiết kế cũng như các tiêu chuẩn về kỹ ... Xem tiếp
Những lợi ích mà Internet mang lại cho con người là điều không thể phủ nhận được. Vì theo đánh giá tỷ lệ bán hàng trực tuyến và thương ... Xem tiếp
Công nghệ ngày một phát triển mạnh. Nhu cầu tìm kiếm thông tin và mua sắm trực tuyến ngày một tăng. Theo thống kế hiện nay thì con số ... Xem tiếp
Xem xét các trang web mà những công ty thiết kế website đã thực hiện cho phép bạn đánh giá khả năng của công ty đó. Nhưng với hàng ... Xem tiếp

markdown:
Website chính là bộ mặt đại diện cho doanh nghiệp của bạn, đồng thời là kênh giao tiếp giữa doanh nghiệp và khách hàng. Chúng ta đang sống trong ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/thiet-ke-website-doanh-nghiep/)
Với sự phát triển rầm rộ của công nghệ thông tin, hiện nay số người sử dụng internet ở Việt Nam đã tăng lên rất cao, vì thế việc ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/thiet-ke-website-ban-dong-ho/)
Thời đại công nghệ thông tin đã đổ bộ vào nước ta đòi hỏi doanh nghiệp cần tiếp cận thị trường trên Internet rất nhiều. Điều đầu tiên khách ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/cong-ty-thiet-ke-website-theo-yeu-cau-tai-ha-noi/)
Có rất nhiều doanh nghiệp thiết kế website chuyên nghiệp xuất hiện trên thị trường hiện nay, nhưng trên thực tế không có nhiều nhà thiết kế tuyệt vời. ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/5-buoc-de-co-mot-thiet-ke-website-dep-mat/)
Sự phát triển hàng ngày của công nghệ thông tin khiến cho các tiêu chuẩn về thiết kế website cũng không ngừng nâng cao. Người dùng luôn muốn được ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/hinh-anh-yeu-to-quan-trong-khi-thiet-ke-website-chuyen-nghiep/)
Làm web chuyên nghiệp ảnh hưởng đến tỷ lệ chuyển đổi nhiều hơn bạn nghĩ. Bạn có thể thực hiện bất kỳ chiến lược nào để nâng cao tỷ ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/nhung-nguyen-tac-lam-website-chuyen-nghiep-dem-lai-hieu-qua/)
Một website chuyên nghiệp phải mang đầy đủ các công nghệ thời thượng và nắm bắt được các xu hướng thiết kế cũng như các tiêu chuẩn về kỹ ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/loi-ich-su-dung-dich-vu-thiet-ke-website-chuyen-nghiep/)
Những lợi ích mà Internet mang lại cho con người là điều không thể phủ nhận được. Vì theo đánh giá tỷ lệ bán hàng trực tuyến và thương ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/cong-ty-thiet-ke-website-chuyen-nghiep-se-lam-duoc-gi-nam-2017/)
Công nghệ ngày một phát triển mạnh. Nhu cầu tìm kiếm thông tin và mua sắm trực tuyến ngày một tăng. Theo thống kế hiện nay thì con số ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/cong-ty-thiet-ke-website-hang-dau-viet-nam-o-dau/)
Xem xét các trang web mà những công ty thiết kế website đã thực hiện cho phép bạn đánh giá khả năng của công ty đó. Nhưng với hàng ...
[ Xem tiếp](http://viettitan.com/4-tieu-chuan-chon-cong-ty-thiet-ke-website-phu-hop/)

Server: Apache/2.4.25 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4


text:
ĐĂNG NHẬP HỆ THỐNG
Tên đăng nhập/Email
Mật khẩu
* Ghi chú: GianHangVN không trực tiếp bán sản phẩm, vui lòng liên hệ trực tiếp với người bán bên phải
THÔNG TIN NGƯỜI BÁN
CÔNG TY TNHH TM VÀ DV HUYỀN THOẠI VIỆT
Địa chỉ: Số 238/29 Bạch Đằng, P24, Q. Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
Email: huyenthoaiviet.com.vn@gmail.com
Website: http://weaselcoffee.com.vn
HOTLINE: 0906.113.269
Cà phê hòa tan G7 hội tụ những yếu tố đặc biêt nhất thế giới: Nguyên liệu tốt nhất, công nghệ sản xuất hiện đại, bí quyết Phương Đông độc đáo.
- Loại: Cà phê hòa tan
- Nhãn hiệu: Cà phê Trung Nguyên
- Xuất xứ: Việt Nam
- Dạng thành phẩm: Gói
- Đặc tính nỗi bật: Mang lại nguồn cảm hứng sáng tạo mới
- Khối lượng tịnh: 15 gói x 16g
- Thành phần chính: Abrabica, Robusta
- Hãng sản xuất: Công Ty Cổ Phần Cà Phê Hòa Tan Trung Nguyên
- Chỉ tiêu chất lượng chủ yếu: Độ ẩm: <= 5%
- Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát
Video giới thiệu một số sản phẩm cà phê chồn của công ty
CÔNG TY TNHH GIAN HÀNG TRỰC TUYẾN VIỆT NAM
Văn phòng: Tầng Trệt Tòa Nhà D-Head 371 Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 0949.119.871
Email: lienhe@gianhangvn.com
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI: Google+ | Facebook


text:
was
were
added to your cart.
added to wishlist.
added to compare products.
JavaScript dường như bị vô hiệu hóa trong trình duyệt.
Bạn phải bật Javascript trong trình duyệt của bạn để sử dụng các chức năng của trang web này.
Tiết kiệm hơn với ghế pedispa của Lexor.
Gói sản phẩm không thể bỏ qua. Hãy mua ngay!
PRIVÉ
MODEN
Lấy cảm hứng từ những cuối thế kỉ 17 đầu thế kỉ 18, Bộ sưu tập nội thất Pr...
GHẾ KHÁCH VÀ GHẾ THỢ
BỘ TRANH CANVAS
Ghế Làm Móng Chân Deluxe với da Ultra linen.
Ghế Khách Deluxe Terra Bella chính là điểm nhấn trong...
Với việc tạo tài khoản với chúng tôi, bạn sẽ được thanh toán nhanh hơn, lưu trữ nhiều địa chỉ vận chuyển, xem và kiểm tra đơn hàng và nhiều hơn thế nữa.
Nếu bạn có tài khoản với chúng tôi, vui lòng đăng nhập.
Checking "Remember Me" will let you access your shopping cart on this computer when you are logged out
* Trường bắt buộc

Server: Apache/2.4.18 (Ubuntu)

Login-Required: true

Set-Cookie: vt_crtheme_tpl=vt_crtheme; expires=Fri, 08-Feb-2019 23:55:42 GMT; Max-Age=30672000; path=/


text:
Nhà vô địch Trung Quốc đại bại trước võ sĩ gốc Việt
Tại sự kiện One Championship 41, Martin đã gặp không ít khó khăn ở những giây đầu tiên trong trận đấu với võ sĩ đến từ Trung Quốc. Tuy nhiên, khoảng 1 phút sau anh đã lấy lại được sự...
Đấu trường Thép tuần 10: Những cặp đấu ngang tài ngang sức
Không khí của buổi thi đấu hôm nay đã nóng lên ngay từ trận đầu tiên, khi nhà vô địch quốc gia – Vi Văn Duyệt đến từ Đắk Nông chạm trán với kiện tướng mùa 2 của Đấu...
Đấu trường Thép tuần 9: Cống hiến cả mồ hôi và máu lửa
Hoàn Duy – Bá Thời: Hai cao thủ quật ngã Ở ngay hiệp 1, cả hai đều ra sức quật ngã nhau, chỉ chờ đối thủ tung cước liền bắt chân quét trụ. Đặc biệt võ sĩ ở góc đài...
Đấu trường Thép tuần 8: Nơi trao dồi, học hỏi của những võ sĩ...
Ngay từ trận đấu đầu tiên, ứng cử viên sáng giá của hạng cân 51kg nữ Nguyễn Thị Thu Nhi (TP.HCM) đã giành chiến thắng trước đối thủ có ít thành tích hơn Nguyễn Thị Kim Sang (Vĩnh Long)....
Đấu trường Thép tuần 6: Quân đội, CAND “ngán” võ sĩ tỉnh lẻ
Ngay từ trận đấu đầu tiên, không khí Đấu trường Thép đã nổi lửa với cuộc đọ sức của Nguyễn Ngọc Thịnh (Quân Đội) và Nguyễn Minh Hoàng (Khánh Hòa) ở hạng cân 50kg. Tuy làm chủ thế trận...
Đấu trường Thép: những tay đấm bất lực trước số phận
Cuộc đối đầu hạng cân 51kg nữ giữa Nguyễn Thanh Thùy (Hải Phòng) – Nguyễn Thị Tâm (Hà Nội) nhanh chóng khuấy động không khí buổi thi đấu ngay từ những giây phút đầu tiên. Từng có “ân oán”...
Ngoạn mục cú knock-out của nữ võ sĩ trên võ đài “Đấu Trường Thép”
Bằng kinh nghiệm hơn 10 năm thi đấu, nữ võ sĩ sinh năm 1989 dễ dàng điều khiển tình huống trên sàn đài và khiến Lê Huỳnh Như nhiều lần “thở không nổi”. Dù chỉ cao 1,57m nhưng Nguyễn...
Nguyễn Trần Duy Nhất vào chung kết giải Muay thế giới
Sau khi vượt qua đối thủ Turmenistan của Nhật Bản ở tứ kết, ngày 25/5 Nguyễn Trần Duy Nhất vào đấu trận bán kết gặp võ sĩ Jaffar Al-Qashaamai của Thụy Điển. Jaffar Al-Qashaamai chọn lối đánh phòng thủ,...
Tinh thần thượng võ – Tinh thần Number 1
Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP.HCM 2016 diễn ra từ ngày 22/4 đến ngày 24/4, 8 đoàn võ thuật quốc tế và 9 đoàn võ thuật Việt Nam đã cống hiến cho người hâm mộ võ thuật một...
Những dấu ấn khó quên liên hoan võ thuật quốc tế TPHCM 2016
Diễn ra từ ngày 22/4 đến ngày 24/4, 8 đoàn võ thuật quốc tế và 9 đoàn võ thuật Việt Nam đã cống hiến cho người hâm mộ võ thuật một mùa lễ hội võ thuật với nhiều điều...
Number 1: “Luôn đồng hành cùng tinh thần thượng võ của người Việt”
Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM năm 2016 là sự kiện hướng đến kỷ niệm 70 năm ngày truyền thống ngành thể thao Việt Nam, 40 năm thành phố mang tên Bác do Ủy ban Nhân dân TP.HCM...
Võ sĩ Muay Thái “Độc cô cầu bại” tại Việt Nam
Sinh ra trong gia đình có truyền thống 4 đời theo nghiệp võ, chàng võ sĩ 23 tuổi Nguyễn Trần Duy Nhất đã trở thành một biểu tượng Number 1 cho làng Muay VN trên đấu trường quốc tế.
Nguyễn Trần Duy Nhất – Biểu tượng Number 1 của Muay Việt
"Con nhà nòi" Duy Nhất chính là con của cặp võ sĩ vang danh một thời là Nguyễn Trần Diệu và nữ võ sĩ Minh Ánh Ngọc, cả 2 người từng giành đai VĐQG trên võ đài tự do. Sau...
Khép lại Đấu Trường Thép 2015: “Mãn nhãn, gay cấn và quyết liệt!”
Có thể nói “Giải boxing, võ thuật cổ truyền các vận động viên xuất sắc toàn quốc tranh đai vô địch Let’s Viet” chính là giải đấu võ thuật danh tiếng và có chuyên môn cao nhất của làng...
Đấu trường thép: Nơi hội tụ nhân tài võ Việt
Từ nhiều năm nay, “Giải boxing, võ thuật cổ truyền các vận động viên xuất sắc toàn quốc tranh đai vô địch Let’s Viet” đã là một giải thi đấu Võ Thuật nổi tiếng trên toàn quốc, được nhiều...
Đồng hành cùng “Đấu trường thép” trên Let’s Việt Channel 31/10/2015
Qua hai mùa thi đấu (2013 & 2014), “Giải boxing, võ thuật cổ truyền các vận động viên xuất sắc toàn quốc tranh đai vô địch Let’s Viet” đã nhận được nhiều lời khen từ giới chuyên môn và...
Thách đấu Muay Thái: niềm động lực cho phong trào Muay Hóc Môn
Trận Thách đấu Muay Thái ngày 28/11 vừa qua là chiến thắng nhọc nhằn của Tạ Văn Minh Vương (CLB Small House), nhưng lại là kỉ niệm đáng nhớ và đầy thỏa mãn của Lý Thanh Sang – chàng...
Đồng hành cùng “Đấu trường thép 2015” trên Let’s Viet Channel (10/10)
Giải Boxing, Võ cổ truyền các VĐV xuất sắc tranh đai vô địch Let’s Viet 2015 đã bắt đầu trở lại với sự chuẩn bị chu đáo và có những thay đổi đáng chú ý. Sự hiện diện của...
Đồng hành “Đấu Trường Thép 2015” trên Let’sViet Channel (15/10)
Giải Boxing, Võ cổ truyền các VĐV xuất sắc tranh đai vô địch Let’s Viet 2015 đã bắt đầu trở lại với sự chuẩn bị chu đáo và có những thay đổi đáng chú ý. Sự hiện diện của...
Đồng hành “Đấu Trường Thép 2015” trên Let’sViet Channel (26/9)
Giải Boxing, Võ cổ truyền các VĐV xuất sắc tranh đai vô địch Let’s Viet 2015 đã bắt đầu trở lại với sự chuẩn bị chu đáo và có những thay đổi đáng chú ý. Sự hiện diện của...
12Page 1 of 2

markdown:
[Nhà vô địch Trung Quốc đại bại trước võ sĩ gốc Việt](https://number1.com.vn/nha-vo-dich-trung-quoc-dai-bai-truoc-vo-si-goc-viet/)
Tại sự kiện One Championship 41, Martin đã gặp không ít khó khăn ở những giây đầu tiên trong trận đấu với võ sĩ đến từ Trung Quốc. Tuy nhiên, khoảng 1 phút sau anh đã lấy lại được sự...
[Đấu trường Thép tuần 10: Những cặp đấu ngang tài ngang sức](https://number1.com.vn/dau-truong-thep-tuan-10-nhung-cap-dau-ngang-tai-ngang-suc/)
Không khí của buổi thi đấu hôm nay đã nóng lên ngay từ trận đầu tiên, khi nhà vô địch quốc gia – Vi Văn Duyệt đến từ Đắk Nông chạm trán với kiện tướng mùa 2 của Đấu...
[Đấu trường Thép tuần 9: Cống hiến cả mồ hôi và máu lửa](https://number1.com.vn/dau-truong-thep-tuan-9-cong-hien-ca-mo-hoi-va-mau-lua/)
Hoàn Duy – Bá Thời: Hai cao thủ quật ngã Ở ngay hiệp 1, cả hai đều ra sức quật ngã nhau, chỉ chờ đối thủ tung cước liền bắt chân quét trụ. Đặc biệt võ sĩ ở góc đài...
[Đấu trường Thép tuần 8: Nơi trao dồi, học hỏi của những võ sĩ...](https://number1.com.vn/dau-truong-thep-tuan-8-noi-trao-doi-hoc-hoi-cua-nhung-vo-si-tre/)
Ngay từ trận đấu đầu tiên, ứng cử viên sáng giá của hạng cân 51kg nữ Nguyễn Thị Thu Nhi (TP.HCM) đã giành chiến thắng trước đối thủ có ít thành tích hơn Nguyễn Thị Kim Sang (Vĩnh Long)....
[Đấu trường Thép tuần 6: Quân đội, CAND “ngán” võ sĩ tỉnh lẻ](https://number1.com.vn/dau-truong-thep-tuan-6-quan-doi-cand-ngan-vo-si-tinh-le/)
Ngay từ trận đấu đầu tiên, không khí Đấu trường Thép đã nổi lửa với cuộc đọ sức của Nguyễn Ngọc Thịnh (Quân Đội) và Nguyễn Minh Hoàng (Khánh Hòa) ở hạng cân 50kg. Tuy làm chủ thế trận...
[Đấu trường Thép: những tay đấm bất lực trước số phận](https://number1.com.vn/dau-truong-thep-nhung-tay-dam-bat-luc-truoc-phan/)
Cuộc đối đầu hạng cân 51kg nữ giữa Nguyễn Thanh Thùy (Hải Phòng) – Nguyễn Thị Tâm (Hà Nội) nhanh chóng khuấy động không khí buổi thi đấu ngay từ những giây phút đầu tiên. Từng có “ân oán”...
[Ngoạn mục cú knock-out của nữ võ sĩ trên võ đài “Đấu Trường Thép”](https://number1.com.vn/ngoan-muc-cu-knock-tren-vo-dai-dau-truong-thep/)
Bằng kinh nghiệm hơn 10 năm thi đấu, nữ võ sĩ sinh năm 1989 dễ dàng điều khiển tình huống trên sàn đài và khiến Lê Huỳnh Như nhiều lần “thở không nổi”. Dù chỉ cao 1,57m nhưng Nguyễn...
[Nguyễn Trần Duy Nhất vào chung kết giải Muay thế giới](https://number1.com.vn/nguyen-tran-duy-nhat-vao-chung-ket-giai-muay-gioi/)
Sau khi vượt qua đối thủ Turmenistan của Nhật Bản ở tứ kết, ngày 25/5 Nguyễn Trần Duy Nhất vào đấu trận bán kết gặp võ sĩ Jaffar Al-Qashaamai của Thụy Điển. Jaffar Al-Qashaamai chọn lối đánh phòng thủ,...
[Tinh thần thượng võ – Tinh thần Number 1](https://number1.com.vn/tinh-thuong-vo-tinh-number-1/)
Liên hoan Võ thuật Quốc tế TP.HCM 2016 diễn ra từ ngày 22/4 đến ngày 24/4, 8 đoàn võ thuật quốc tế và 9 đoàn võ thuật Việt Nam đã cống hiến cho người hâm mộ võ thuật một...
[Những dấu ấn khó quên liên hoan võ thuật quốc tế TPHCM 2016](https://number1.com.vn/nhung-dau-kho-quen-lien-hoan-vo-thuat-quoc-te-tphcm-2016/)
Diễn ra từ ngày 22/4 đến ngày 24/4, 8 đoàn võ thuật quốc tế và 9 đoàn võ thuật Việt Nam đã cống hiến cho người hâm mộ võ thuật một mùa lễ hội võ thuật với nhiều điều...
[Number 1: “Luôn đồng hành cùng tinh thần thượng võ của người Việt”](https://number1.com.vn/number-1-luon-dong-hanh-cung-tinh-thuong-vo-cua-nguoi-viet/)
Liên hoan võ thuật quốc tế TP.HCM năm 2016 là sự kiện hướng đến kỷ niệm 70 năm ngày truyền thống ngành thể thao Việt Nam, 40 năm thành phố mang tên Bác do Ủy ban Nhân dân TP.HCM...
[Võ sĩ Muay Thái “Độc cô cầu bại” tại Việt Nam](https://number1.com.vn/vo-si-muay-thai-doc-co-cau-bai-tai-viet-nam/)
Sinh ra trong gia đình có truyền thống 4 đời theo nghiệp võ, chàng võ sĩ 23 tuổi Nguyễn Trần Duy Nhất đã trở thành một biểu tượng Number 1 cho làng Muay VN trên đấu trường quốc tế.
[Nguyễn Trần Duy Nhất – Biểu tượng Number 1 của Muay Việt](https://number1.com.vn/nguyen-tran-duy-nhat-bieu-tuong-number-1-cua-muay-viet/)
"Con nhà nòi" Duy Nhất chính là con của cặp võ sĩ vang danh một thời là Nguyễn Trần Diệu và nữ võ sĩ Minh Ánh Ngọc, cả 2 người từng giành đai VĐQG trên võ đài tự do. Sau...
[Khép lại Đấu Trường Thép 2015: “Mãn nhãn, gay cấn và quyết liệt!”](https://number1.com.vn/khep-lai-dau-truong-thep-2015-man-nhan-gay-can-va-quyet-liet/)
Có thể nói “Giải boxing, võ thuật cổ truyền các vận động viên xuất sắc toàn quốc tranh đai vô địch Let’s Viet” chính là giải đấu võ thuật danh tiếng và có chuyên môn cao nhất của làng...
[Đấu trường thép: Nơi hội tụ nhân tài võ Việt](https://number1.com.vn/dau-truong-thep-noi-hoi-tu-nhan-tai-vo-viet/)
Từ nhiều năm nay, “Giải boxing, võ thuật cổ truyền các vận động viên xuất sắc toàn quốc tranh đai vô địch Let’s Viet” đã là một giải thi đấu Võ Thuật nổi tiếng trên toàn quốc, được nhiều...
[Đồng hành cùng “Đấu trường thép” trên Let’s Việt Channel 31/10/2015](https://number1.com.vn/dong-hanh-cung-dau-truong-thep-tren-lets-viet-channel-31102015/)
Qua hai mùa thi đấu (2013 & 2014), “Giải boxing, võ thuật cổ truyền các vận động viên xuất sắc toàn quốc tranh đai vô địch Let’s Viet” đã nhận được nhiều lời khen từ giới chuyên môn và...
[Thách đấu Muay Thái: niềm động lực cho phong trào Muay Hóc Môn](https://number1.com.vn/thach-dau-muay-thai-niem-dong-luc-cho-phong-trao-muay-hoc-mon/)
Trận Thách đấu Muay Thái ngày 28/11 vừa qua là chiến thắng nhọc nhằn của Tạ Văn Minh Vương (CLB Small House), nhưng lại là kỉ niệm đáng nhớ và đầy thỏa mãn của Lý Thanh Sang – chàng...
[Đồng hành cùng “Đấu trường thép 2015” trên Let’s Viet Channel (10/10)](https://number1.com.vn/dong-hanh-cung-dau-truong-thep-2015-tren-lets-viet-channel-1010/)
Giải Boxing, Võ cổ truyền các VĐV xuất sắc tranh đai vô địch Let’s Viet 2015 đã bắt đầu trở lại với sự chuẩn bị chu đáo và có những thay đổi đáng chú ý. Sự hiện diện của...
[Đồng hành “Đấu Trường Thép 2015” trên Let’sViet Channel (15/10)](https://number1.com.vn/dong-hanh-dau-truong-thep-2015-tren-letsviet-channel-1510/)
Giải Boxing, Võ cổ truyền các VĐV xuất sắc tranh đai vô địch Let’s Viet 2015 đã bắt đầu trở lại với sự chuẩn bị chu đáo và có những thay đổi đáng chú ý. Sự hiện diện của...
[Đồng hành “Đấu Trường Thép 2015” trên Let’sViet Channel (26/9)](https://number1.com.vn/dong-hanh-dau-truong-thep-2015-tren-letsviet-channel-269/)
Giải Boxing, Võ cổ truyền các VĐV xuất sắc tranh đai vô địch Let’s Viet 2015 đã bắt đầu trở lại với sự chuẩn bị chu đáo và có những thay đổi đáng chú ý. Sự hiện diện của...
1

Server: cloudflare

Access-Control-Allow-Credentials: true

Vary: User-Agent,Accept-Encoding


text:
Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực phẩm dưới đây trong những bữa ăn hàng ngày để có trái tim khoẻ mạnh. >> Ăn gì để trái tim luôn khoẻ?
1. Hạnh đào
Đối với người lớn, ăn khoảng 300g hạnh đào mỗi ngày có thể giúp giảm tới 13 - 20% mỡ máu.
Theo các nhà nghiên cứu tại ĐH Toronto (Canada), tác dụng của loại quả này tốt hơn cả một số loại thuốc. Hạnh đào là một loại quả khô giàu năng lượng. Nó đặc biệt tốt cho tim vì trong thành phần của nó có rất nhiều vitamin E - một chất chống oxy hoá giúp phòng bệnh xơ vữa động mạch. Ngoài ra hạnh đào còn chứa nhiều canxi rất tốt cho xương và răng.
Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa chua…
2. Dầu ô lưu
Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các thành mạch. Thay thế các loại mỡ bão hòa (bơ, phô mai, mỡ động vật…) bằng dầu ôliu sẽ giúp giảm cholesterol xấu trong máu.
Loại mỡ chưa bão hoà này còn có trong quả bơ và hạt dẻ. Nhưng chỉ với dầu ô lưu cơ thể chúng ta còn được cung cấp chất polyphenol - chất giúp ngăn cản cholesterol thâm nhập vào thành mạch máu.
3. Sữa chua tự nhiên
Theo một vài nghiên cứu của Mỹ, những người có chế độ dinh dưỡng cân bằng canxi và kali sẽ phòng được bệnh huyết áp cao. Những chất này có rất nhiều trong sữa chua tự nhiên.
Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng miệng. Ăn sữa chua thay vì bánh ga tô, mứt… sau bữa ăn chính còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
4. Cam
Cam rất ngon và mát. Hơn thế nữa mỗi quả cam trung bình chỉ cung cấp cho bạn 65 calo. Vậy bạn có thể ăn nhiều cam mà không sợ tăng cân.
Cam chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là chất pectin do đó nó có tác dụng làm giảm cơn đói và kiểm soát tỷ lệ cholesterol trong máu.
Bạn có thể bổ cam thành 6 hoặc 8 miếng để ăn tráng miệng sau bữa ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhiệt.
5. Quả seri
Quả seri rất giàu các chất antôxian - chất chống ô xy hoá cho phép trung hoà các enzym được tạo nên bởi những những mảng bám gây nên bệnh xơ vữa động mạch.
Seri tươi hay được sấy khô đều có tác dụng như nhau do đó bạn có thể ăn seri quanh năm mà không cần phải đợi tới mùa.
Bạn có thể làm sữa chua, bánh, kem… với loại quả tuyệt vời này.
6. Tỏi
Tỏi có tác dụng giảm lượng cholesterol xấu trong máu và phòng chống bệnh xơ vữa động mạch. Để tận dụng hết được tác dụng của loại gia vị này, các nhà khoa học khuyên chúng ta hãy ăn nhiều tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước ép tỏi).
Người Việt Nam ta chế biến nhiều món ăn với tỏi vì tỏi có mùi thơm và được coi như một vị thuốc. Hãy ướp thịt xào rau… với tỏi để thêm hương vị cho món ăn và cũng là để bảo vệ sức khoẻ của bạn.
7. Cà rốt
Theo một nghiên cứu của trường đại học Harvard - Mỹ, mỗi ngày uống 1/2 chén nước của một loại rau hoặc củ có mầu sẫm hoặc mầu da cam như cà rốt sẽ giảm được 27% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Theo họ, trong thành phần của cà rốt tập trung rất nhiều các chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên.
Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn có mầu sắc bắt mắt.
8. Thịt thăn lợn
Những người thường xuyên ăn loại thịt rất giầu protein này có cơ hội đốt cháy được gấp 2 lần năng lượng dự trữ trong cơ thể. Do đó, có thể nói loại thịt này giúp chúng ta giảm cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta.
Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày, còn do dự gì nữa, bạn hãy sử dụng nhiều loại thịt này trong khẩu phần ăn.
9. Cá hồi
Cá hồi là nguồn Omêga-3 tuyệt vời cho sức khoẻ chúng ta. Ngoài tác dụng chống viêm, omêga-3 còn có tác dụng trong phòng chống bệnh tim mạch và giảm lượng cholesterol xấu trong máu.
Với cá hồi, bạn có thể thưởng thức món gỏi cá tuyệt diệu. Ngoài ra bạn cũng có thể chế biết cá hồi với các loại thực phẩm khác.
10. Đậu đen
Rất ít loại rau giàu chất magiê như đậu đen. Người lớn không được cung cấp đủ khoáng chất này hàng ngày có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 2 lần.
Theo một nghiên cứu của Mỹ, 1 chén nước đậu đen cung cấp 120mg magiê (nhu cầu hàng ngày của người trưởng thành là 320mg).
Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé.
Trung tâm Tim mạch; Trung tâm tim mạch Huế; tim mạch Huế
Nguồn: Theo Dân trí

markdown:
Tim là bộ phận vô cùng quan trọng trong cơ thể chúng ta. Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Hãy ưu tiên những thực phẩm dưới đây trong những bữa ăn hàng ngày để có trái tim khoẻ mạnh. >> Ăn gì để trái tim luôn khoẻ?
**1. Hạnh đào**
Đối với người lớn, ăn khoảng 300g hạnh đào mỗi ngày có thể giúp giảm tới 13 - 20% mỡ máu.
Theo các nhà nghiên cứu tại ĐH Toronto (Canada), tác dụng của loại quả này tốt hơn cả một số loại thuốc. Hạnh đào là một loại quả khô giàu năng lượng. Nó đặc biệt tốt cho tim vì trong thành phần của nó có rất nhiều vitamin E - một chất chống oxy hoá giúp phòng bệnh xơ vữa động mạch. Ngoài ra hạnh đào còn chứa nhiều canxi rất tốt cho xương và răng.
Bạn có thể ăn sôcôla chứa hạnh đào, cho hạnh đào khô vào sữa chua…
**2. Dầu ô lưu**
Loại dầu này rất giàu mỡ chưa bão hoà, đặc biệt tốt cho các thành mạch. Thay thế các loại mỡ bão hòa (bơ, phô mai, mỡ động vật…) bằng dầu ôliu sẽ giúp giảm cholesterol xấu trong máu.
Loại mỡ chưa bão hoà này còn có trong quả bơ và hạt dẻ. Nhưng chỉ với dầu ô lưu cơ thể chúng ta còn được cung cấp chất polyphenol - chất giúp ngăn cản cholesterol thâm nhập vào thành mạch máu.
**3. Sữa chua tự nhiên**
Theo một vài nghiên cứu của Mỹ, những người có chế độ dinh dưỡng cân bằng canxi và kali sẽ phòng được bệnh huyết áp cao. Những chất này có rất nhiều trong sữa chua tự nhiên.
Hãy ăn sữa chua hằng ngày vào các bữa ăn sáng hoặc tráng miệng. Ăn sữa chua thay vì bánh ga tô, mứt… sau bữa ăn chính còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
**4. Cam**
Cam rất ngon và mát. Hơn thế nữa mỗi quả cam trung bình chỉ cung cấp cho bạn 65 calo. Vậy bạn có thể ăn nhiều cam mà không sợ tăng cân.
Cam chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là chất pectin do đó nó có tác dụng làm giảm cơn đói và kiểm soát tỷ lệ cholesterol trong máu.
Bạn có thể bổ cam thành 6 hoặc 8 miếng để ăn tráng miệng sau bữa ăn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn có thể uống nước cam cả ngày để giải nhiệt.
**5. Quả seri**
Quả seri rất giàu các chất antôxian - chất chống ô xy hoá cho phép trung hoà các enzym được tạo nên bởi những những mảng bám gây nên bệnh xơ vữa động mạch.
Seri tươi hay được sấy khô đều có tác dụng như nhau do đó bạn có thể ăn seri quanh năm mà không cần phải đợi tới mùa.
Bạn có thể làm sữa chua, bánh, kem… với loại quả tuyệt vời này.
**6. Tỏi**
Tỏi có tác dụng giảm lượng cholesterol xấu trong máu và phòng chống bệnh xơ vữa động mạch. Để tận dụng hết được tác dụng của loại gia vị này, các nhà khoa học khuyên chúng ta hãy ăn nhiều tỏi mỗi ngày (ăn cả nhánh hoặc nước ép tỏi).
Người Việt Nam ta chế biến nhiều món ăn với tỏi vì tỏi có mùi thơm và được coi như một vị thuốc. Hãy ướp thịt xào rau… với tỏi để thêm hương vị cho món ăn và cũng là để bảo vệ sức khoẻ của bạn.
**7. Cà rốt**
Theo một nghiên cứu của trường đại học Harvard - Mỹ, mỗi ngày uống 1/2 chén nước của một loại rau hoặc củ có mầu sẫm hoặc mầu da cam như cà rốt sẽ giảm được 27% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Theo họ, trong thành phần của cà rốt tập trung rất nhiều các chất chống oxy hoá của thực vật do đó nó mang lại cho chúng ta hiệu quả trên.
Sử dụng nhiều cà rốt trong chế biến món ăn không những tốt cho sức khoẻ mà còn giúp món ăn của bạn có mầu sắc bắt mắt.
**8. Thịt thăn lợn**
Những người thường xuyên ăn loại thịt rất giầu protein này có cơ hội đốt cháy được gấp 2 lần năng lượng dự trữ trong cơ thể. Do đó, có thể nói loại thịt này giúp chúng ta giảm cân và đặc biệt tốt cho tim. Chỉ với 122 calo/30g thịt, đây là một nguồn protein thực vật không béo tuyệt vời cho cơ thể chúng ta.
Thịt thăn dùng chế biến được rất nhiều món ăn hàng ngày, còn do dự gì nữa, bạn hãy sử dụng nhiều loại thịt này trong khẩu phần ăn.
**9. Cá hồi**
Cá hồi là nguồn Omêga-3 tuyệt vời cho sức khoẻ chúng ta. Ngoài tác dụng chống viêm, omêga-3 còn có tác dụng trong phòng chống bệnh tim mạch và giảm lượng cholesterol xấu trong máu.
Với cá hồi, bạn có thể thưởng thức món gỏi cá tuyệt diệu. Ngoài ra bạn cũng có thể chế biết cá hồi với các loại thực phẩm khác.
**10. Đậu đen**
Rất ít loại rau giàu chất magiê như đậu đen. Người lớn không được cung cấp đủ khoáng chất này hàng ngày có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 2 lần.
Theo một nghiên cứu của Mỹ, 1 chén nước đậu đen cung cấp 120mg magiê (nhu cầu hàng ngày của người trưởng thành là 320mg).
Món chè đậu đen đặc biệt được ưa thích vào mùa hè. Bạn hãy nấu món ăn bổ dưỡng này cho cả nhà ăn vào mùa hè nhé.
**Trung tâm Tim mạch; Trung tâm tim mạch Huế; tim mạch Huế**
*Nguồn: Theo Dân trí * __Các bài viết khác:__

Content-Type: text/html


text:
Nếu bạn là chủ Shop hãy liên hệ ngay để xem được giá sỉ
Sản phẩm yêu thích
Tạo tài khoản
0
sản phẩm
Trang chính
Sản phẩm mới nhất
Đăng nhập
Tài khoản
Thanh toán
Hỗ trợ khách hàng
Dịch vụ du lịch
Dụng cụ nhà bếp
Linh tinh
Thanh lý đồ cũ
Thời trang
Điện gia dụng
Điện thoại & Phụ kiện
Đồ chơi cho bé
Đồ chơi công nghệ
Danh mục sản phẩm
»
Tài khoản
»
Tạo tài khoản
Danh mục sản phẩm
Dịch vụ du lịch (2)
Dụng cụ nhà bếp (4)
Linh tinh (8)
Thanh lý đồ cũ (0)
Thời trang (3)
Điện gia dụng (2)
Điện thoại & Phụ kiện (4)
Đồ chơi cho bé (2)
Đồ chơi công nghệ (20)
Nhà sản xuất
Tạo tài khoản
* Thông tin bắt buộc
Tài khoản
Giới tính:
*
Nam
Nữ
Tên:
*
Họ:
*
Ngày sinh:
*
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Tháng một
Tháng hai
Tháng ba
Tháng tư
Tháng năm
Tháng sáu
Tháng bảy
Tháng tám
Tháng chín
Tháng mười
Tháng mười một
Tháng mười hai
1901
1902
1903
1904
1905
1906
1907
1908
1909
1910
1911
1912
1913
1914
1915
1916
1917
1918
1919
1920
1921
1922
1923
1924
1925
1926
1927
1928
1929
1930
1931
1932
1933
1934
1935
1936
1937
1938
1939
1940
1941
1942
1943
1944
1945
1946
1947
1948
1949
1950
1951
1952
1953
1954
1955
1956
1957
1958
1959
1960
1961
1962
1963
1964
1965
1966
1967
1968
1969
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
Địa chỉ Email:
*
Thông báo:
*
Mật khẩu:
*
Xác nhận mật khẩu:
*
enter_captcha_code
*
Quay lại
Tiếp tục
Thông tin hỗ trợ
Giới thiệu
Giao hàng & Nhận lại
Liên hệ - Góp ý
Bản đồ website
Sản phẩm mới nhất
Quần sọt thể thao nam
72.000 đ
Trang chính
|
Khuyến mãi
|
Sản phẩm mới nhất
|
Tài khoản
|
Sản phẩm yêu thích
|
Giỏ hàng
|
Thanh toán
|
Hỗ trợ khách hàng
|
Sổ khách hàng
|
RSS
Bản quyền © 2018 thuộc
Shop Anh Thư

Server: Vinahost

Set-Cookie: language=vi_VN; expires=Sun, 20-May-2018 07:03:36 ICT; path=/; domain=dighowto.com


text:
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là 4173
Diễn Đàn hiện có 339 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký: no1bangheocon
Hiện có 2 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 2 Khách viếng thăm
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là 17 người, vào ngày Thu Dec 17, 2009 9:23 am
Các thành viên đang truy cập: Không
Users having a birthday today : Yue Li (30)
Users with a birthday within the next 7 days: vyc14 (25)
Legend : [ Administrators ][ Global Moderator ][ Moderator ][ Gfx Designer ][ Support Team ]

markdown:
|Diễn Đàn||Chủ đề||Số bài||Bài gửi sau cùng|
![]()
|2330||2349|
Fri Feb 19, 2016 4:00 pm
![]()
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là
**4173**
Diễn Đàn hiện có
**339** thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký:
[no1bangheocon](/u353)
Hiện có
**2** người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: **0** Thành viên, **0** Thành viên ẩn danh và **2** Khách viếng thăm
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
**17** người, vào ngày Thu Dec 17, 2009 9:23 am
Các thành viên đang truy cập: Không
Users having a birthday today :
[ (30) Yue Li](/u1)
Legend : [
** ][ Administrators**

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache, no-store