text:
Xe đẩy hàng
Sản phẩm xe đẩy hàng có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm việc trong doanh nghiệp và các công ty, nên Megabuy khẳng định: “ Tất cả sản phẩm trên hệ thống website đều là hàng CHÍNH HÃNG, có chất lượng tốt và đã qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt ” .
Dựa trên nhu cầu và lợi ích của bạn, Megabuy mang đến các sản phẩm đến từ nhiều thương hiệu lớn như:
ADVINDEQ
JUMBO
DANDY
………………
Nếu bạn có nhu cầu, hãy liên lạc ngay với chúng tôi để đặt mua xe đẩy, xe đẩy, xe đẩy tiền, … chính hãng giá tốt nhất. Nhân viên tư vấn sẵn sàng 24h/ngày.
-
Xe đẩy cây gấp gọn SUMO Nhật Bản SFT3011
Xe đẩy cây gấp gọn SUMO Nhật Bản SFT3011
– Kiểu xe : xe đẩy cầy (Gấp được)
– Kích thước sản phẩm : W500 x D510 x H1000mm
– Kích thước rút gọn : W500 x D180 x H740mm
– Kích thước mặt sàn đỡ : W320 x D300mm
– Tải trọng : 100kg
– Đường kính bánh xe : Ø 150 mm (6”)
– Trọng lượng xe : 5.96 kg
– Trọng lượng cả thùng : 6.3 kg
-
Xe đẩy cây gấp gọn SUMO SFT2809
– Kiểu xe : xe đẩy cầy (Gấp được)
– Kích thước sản phẩm : W400 x D500 x H930mm
– Kích thước rút gọn : W400 x D150 x H620mm
– Kích thước mặt sàn đỡ : W325 x D250mm
– Tải trọng : 80kg
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 5.21 kg
– Trọng lượng cả thùng : 5.58 kg
-
Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HB-220D, tải trọng 300kg
Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO Nhật Bản HB-220D
Ưu điểm : trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao.
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 2 tầng.
– Kích thước sản phẩm : Dài 965 x Rộng 615 x Cao (Tay đẩy) 950 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 920 x Rộng 640 x Cao 155mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 525mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 880 x Rộng 580mm
– Tải trọng : 300kg 370kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 29.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 31.2 kg
-
Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HB-220S
Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO Nhật Bản HB-220S
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 2 tầng.
– Kích thước sản phẩm : Dài 940 x Rộng 615 x Cao (Tay đẩy) 950 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 920 x Rộng 640 x Cao 155mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 525mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 880 x Rộng 580mm
– Tải trọng : 300kg 370kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 29.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 30.6 kg
-
Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HL-120D
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 2 tầng
– Kích thước sản phẩm : Dài 785 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 860 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 740 x Rộng 505 x Cao 135mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 495mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 17.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 18.6kg
-
Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HL-120M
Xe đẩy hàng 2 tầng có lưới bảo vệ SUMO Nhật Bản HL-120M
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đẩy tay 2 tầng có lưới bảo vệ xung quanh.
– Kích thước sản phẩm : Dài 790 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 1010 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 770 x Rộng 505 x Cao 175mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 490mm
– Chiều cao của lưới bảo vệ : 150mm ( có thể tháo mở nhiều tầng )
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 22.5 kg
– Trọng lượng cả thùng : 23.5 kg
-
Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HL-120S
Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO Nhật Bản HL-120S
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đẩy tay 2 tầng
– Kích thước sản phẩm : Dài 765 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 860 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 740 x Rộng 505 x Cao 135mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 495mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 15.6 kg
– Trọng lượng cả thùng : 16.9 kg
-
Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO HB-230D, tải trọng 300kg
Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO Nhật Bản HB-230D
Ưu điểm : trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao.
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 3 tầng.
– Kích thước sản phẩm : Dài 965 x Rộng 615 x Cao (Tay đẩy) 950 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 920 x Rộng 640 x Cao 195mm
– Khoảng cách giữa sàn các tầng : 245mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 880 x Rộng 580mm
– Tải trọng : 300kg 370kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 39 kg
– Trọng lượng cả thùng : 41.2 kg
-
Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO HB-230S, tải trọng 300kg
Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO Thái Lan HB-230S
Ưu điểm : trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao.
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 3 tầng.
– Kích thước sản phẩm : Dài 940 x Rộng 615 x Cao (Tay đẩy) 950 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 920 x Rộng 640 x Cao 195mm
– Khoảng cách giữa sàn các tầng : 245mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 880 x Rộng 580mm
– Tải trọng : 300kg 370kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 36.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 37.2 kg
– Bảo hành 12 tháng.
– Sản xuất tại Thái Lan.
Khuyến mại: Giảm giá 10% còn 5,355,000 VND (giá đã bao gồm thuế vat). Khuyến mại khai xuân đối với ngành hàng Xe đẩy hàng SUMO, áp dụng toàn quốc từ ngày 10/02/2017 đến hết 10/03/2017.
-
Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO HL-130D
Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO Nhật Bản HL-130D
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 3 tầng
– Kích thước sản phẩm : Dài 785 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 860 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 760 x Rộng 505 x Cao 160mm
– Khoảng cách giữa sàn các tầng : 240mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 22.6 kg
– Trọng lượng cả thùng : 24.2 kg
-
Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO HL-130S
Xe đẩy hàng 3 tầng Sumo HL-130S với thiết kế ba tầng giúp vận chuyển được nhiều hàng hóa hơn lên tới 220kg (tối đa) hàng hóa, thích hợp sử dụng trong nhà kho, văn phòng, siêu thị, bệnh viện,…
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 3 tầng
– Kích thước sản phẩm : Dài 765 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 860 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 760 x Rộng 505 x Cao 160mm
– Khoảng cách giữa sàn các tầng : 240mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 22.6 kg
– Trọng lượng cả thùng : 24.2 kg
-
Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO HG-313
Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO Thái Lan HG-313
Ưu điểm : trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao.
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay có lưới bảo vệ xung quanh.
– Kích thước sản phẩm : Dài 1225 x Rộng 760 x Cao 1000 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 1180 x Rộng 790 x Cao 255mm
– Chiều cao của lưới bảo vệ : 535mm ( có thể tháo mở nhiều tầng )
– Kích thước mặt sàn : Dài 1125 x Rộng 720mm
– Tải trọng : 400kg – 500kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 150 mm (6”)
– Trọng lượng xe : 53.6 kg
– Trọng lượng cả thùng : 56.1 kg
-
Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO HG-513
Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO Thái Lan HG-513
Ưu điểm : trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao.
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay có lưới bảo vệ xung quanh.
– Kích thước sản phẩm : Dài 1225 x Rộng 760 x Cao 1040 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 1180 x Rộng 790 x Cao 255mm
– Chiều cao của lưới bảo vệ : 535mm ( có thể tháo mở nhiều tầng )
– Kích thước mặt sàn : Dài 1125 x Rộng 720mm
– Tải trọng : 500kg – 650kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 200 mm (8”)
– Trọng lượng xe : 57.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 59.7 kg
-
Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO HL-113
Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO Nhật Bản HL-113
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay có lưới bảo vệ xung quanh.
– Kích thước sản phẩm : Dài 820 x Rộng 485 x Cao 1000 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 865 x Rộng 495 x Cao 190mm
– Chiều cao của lưới bảo vệ : 625mm ( có thể tháo mở nhiều tầng )
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg -220kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 20 kg
– Trọng lượng cả thùng : 21 kg
-
Xe đẩy hàng đa chức năng SUMO HN-110
Những mẫu xe đẩy hàng Sumo Nhật Bản luôn được người mua chọn lựa nhiều vì thiết kế thân thiện và dễ di chuyển. Với mẫu mã hiện đại đi cùng với bánh xe chắc chắn, linh hoạt, sàn xe rộng chắc chắn sẽ làm hài lòng khách hàng ngay từ khi nhìn thấy.
Tay cầm chắc chắn, có chốt gấp tay khi lưu trữ và thiết kế tay cầm hơi ngả ra sau giúp người điều khiển xe hàng điều khiển xe dễ hơn và chủ động trong mọi tình huống chuyển hàng. Gía thành nhũng chiếc xe đẩy hàng thương hiệu này tuy không cao như xe đẩy hàng Nhật Bản nhưng sự tiện lợi và độc đáo của chiếc xe cũng đáng để khách hàng có thể cân nhắc.
-
Xe đẩy hàng lưới thép bảo vệ DANDY DA-BW
Xe đẩy hàng DANDY sản xuất tại Nhật Bản được người tiêu dùng trên toàn thế giới ưa chuộng bởi độ bền cao, tải trọng lớn, thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế được sử dụng nhiều tại các hệ thống nhà ga, sân bay tại các nước châu Á và thế giới như: Nhật Bản, HongKong, Shanghai, Singapore, American Airline US cùng nhiều hãng hàng không Châu Âu.
-
Xe đẩy hàng Nhật Bản 2 tầng DANDY DM-BT2-DX
Xe đẩy hàng DANDY sản xuất tại Nhật Bản được người tiêu dùng trên toàn thế giới ưa chuộng bởi độ bền cao, tải trọng lớn, thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế được sử dụng nhiều tại các hệ thống nhà ga, sân bay tại các nước châu Á và thế giới như: Nhật Bản, HongKong, Shanghai, Singapore, American Airline US cùng nhiều hãng hàng không Châu Âu.
-
Xe đẩy hàng Nhật Bản 3 tầng DANDY DM-BT3-DX
Xe đẩy hàng DANDY sản xuất tại Nhật Bản được người tiêu dùng trên toàn thế giới ưa chuộng bởi độ bền cao, tải trọng lớn, thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế được sử dụng nhiều tại các hệ thống nhà ga, sân bay tại các nước châu Á và thế giới như: Nhật Bản, HongKong, Shanghai, Singapore, American Airline US cùng nhiều hãng hàng không Châu Âu.
-
Xe đẩy hàng Nhật Bản DANDY UDA-LSC tải trọng 300kg
Xe đẩy hàng Nhật bản DANDY UDA-LSC
Sàn thép 2 lớp siêu bền và chịu lực vô cùng chắc chắn, bề mặt sàn được trang bị 1 lớp nệm cao su đàn hồi cao cấp.
– Chở và vận chuyển hàng hoá.
– Kiểu xe : xe đẩy tay (Gấp được)
– Kích thước sản phẩm : Dài 900 x Rộng 600 x Cao (Tay đẩy) 954mm
– Kích thước cả thùng : 930x640x220mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 900 x Rộng 600mm
– Tải trọng : 300kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 26 kg
– Trọng lượng cả thùng : 27 kg
– Bảo hành 12 tháng.
– Sản xuất tại Nhật bản.
-
Xe đẩy hàng Nhật bản DANDY UDG-LS
Xe đẩy hàng DANDY sản xuất tại Nhật Bản được người tiêu dùng trên toàn thế giới ưa chuộng bởi độ bền cao, tải trọng lớn, thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế được sử dụng nhiều tại các hệ thống nhà ga, sân bay tại các nước châu Á và thế giới như: Nhật Bản, HongKong, Shanghai, Singapore, American Airline US cùng nhiều hãng hàng không Châu Âu.

markdown:
## Xe đẩy hàng
Sản phẩm
[ có ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm việc trong doanh nghiệp và các công ty, nên Megabuy khẳng định: “ Tất cả sản phẩm trên hệ thống website đều là hàng CHÍNH HÃNG, có chất lượng tốt và đã qua quá trình kiểm tra nghiêm ngặt ” . xe đẩy hàng](http://megabuy.com.vn/danh-muc/xe-day-hang/)
Dựa trên nhu cầu và lợi ích của bạn, Megabuy mang đến các sản phẩm đến từ nhiều thương hiệu lớn như:
**ADVINDEQ**
**JUMBO**
**DANDY**
………………
Nếu bạn có nhu cầu, hãy liên lạc ngay với chúng tôi để đặt mua xe đẩy, xe đẩy, xe đẩy tiền, … chính hãng giá tốt nhất. Nhân viên tư vấn sẵn sàng 24h/ngày.
-
### Xe đẩy cây gấp gọn SUMO Nhật Bản SFT3011
Xe đẩy cây gấp gọn SUMO Nhật Bản SFT3011
– Kiểu xe : xe đẩy cầy (Gấp được)
– Kích thước sản phẩm : W500 x D510 x H1000mm
– Kích thước rút gọn : W500 x D180 x H740mm
– Kích thước mặt sàn đỡ : W320 x D300mm
– Tải trọng : 100kg
– Đường kính bánh xe : Ø 150 mm (6”)
– Trọng lượng xe : 5.96 kg
– Trọng lượng cả thùng : 6.3 kg
-
### Xe đẩy cây gấp gọn SUMO SFT2809
– Kiểu xe : xe đẩy cầy (Gấp được)
– Kích thước sản phẩm : W400 x D500 x H930mm
– Kích thước rút gọn : W400 x D150 x H620mm
– Kích thước mặt sàn đỡ : W325 x D250mm
– Tải trọng : 80kg
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 5.21 kg
– Trọng lượng cả thùng : 5.58 kg
-
### Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HB-220D, tải trọng 300kg
**Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO Nhật Bản HB-220D**
Ưu điểm :
**trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao.**
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 2 tầng.
– Kích thước sản phẩm : Dài 965 x Rộng 615 x Cao (Tay đẩy) 950 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 920 x Rộng 640 x Cao 155mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 525mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 880 x Rộng 580mm
– Tải trọng : 300kg 370kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 29.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 31.2 kg
-
### Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HB-220S
**Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO Nhật Bản HB-220S**
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 2 tầng.
– Kích thước sản phẩm : Dài 940 x Rộng 615 x Cao (Tay đẩy) 950 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 920 x Rộng 640 x Cao 155mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 525mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 880 x Rộng 580mm
– Tải trọng : 300kg 370kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 29.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 30.6 kg
-
### Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HL-120D
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 2 tầng
– Kích thước sản phẩm : Dài 785 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 860 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 740 x Rộng 505 x Cao 135mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 495mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 17.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 18.6kg
-
### Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HL-120M
**Xe đẩy hàng 2 tầng có lưới bảo vệ SUMO Nhật Bản HL-120M**
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đẩy tay 2 tầng có lưới bảo vệ xung quanh.
– Kích thước sản phẩm : Dài 790 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 1010 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 770 x Rộng 505 x Cao 175mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 490mm
– Chiều cao của lưới bảo vệ : 150mm ( có thể tháo mở nhiều tầng )
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 22.5 kg
– Trọng lượng cả thùng : 23.5 kg
-
### Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO HL-120S
**Xe đẩy hàng 2 tầng SUMO Nhật Bản HL-120S**
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đẩy tay 2 tầng
– Kích thước sản phẩm : Dài 765 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 860 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 740 x Rộng 505 x Cao 135mm
– Khoảng cách giữa sàn tầng 1 và sàn tầng 2 : 495mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 15.6 kg
– Trọng lượng cả thùng : 16.9 kg
-
### Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO HB-230D, tải trọng 300kg
**Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO Nhật Bản HB-230D**
Ưu điểm :
**trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao.**
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 3 tầng.
– Kích thước sản phẩm : Dài 965 x Rộng 615 x Cao (Tay đẩy) 950 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 920 x Rộng 640 x Cao 195mm
– Khoảng cách giữa sàn các tầng : 245mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 880 x Rộng 580mm
– Tải trọng : 300kg 370kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 39 kg
– Trọng lượng cả thùng : 41.2 kg
-
### Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO HB-230S, tải trọng 300kg
**Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO Thái Lan HB-230S**
Ưu điểm :
**trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao.**
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 3 tầng.
– Kích thước sản phẩm : Dài 940 x Rộng 615 x Cao (Tay đẩy) 950 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 920 x Rộng 640 x Cao 195mm
– Khoảng cách giữa sàn các tầng : 245mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 880 x Rộng 580mm
– Tải trọng : 300kg 370kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 36.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 37.2 kg
– Bảo hành 12 tháng.
– Sản xuất tại Thái Lan.
**Khuyến mại:** **Giảm giá**10% còn 5,355,000 VND (giá đã bao gồm thuế vat). Khuyến mại khai xuân đối với ngành hàng Xe đẩy hàng SUMO, áp dụng toàn quốc từ ngày 10/02/2017 đến hết 10/03/2017.
-
### Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO HL-130D
**Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO Nhật Bản HL-130D**
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 3 tầng
– Kích thước sản phẩm : Dài 785 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 860 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 760 x Rộng 505 x Cao 160mm
– Khoảng cách giữa sàn các tầng : 240mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 22.6 kg
– Trọng lượng cả thùng : 24.2 kg
-
### Xe đẩy hàng 3 tầng SUMO HL-130S
**Xe đẩy hàng 3 tầng Sumo HL-130S**với thiết kế ba tầng giúp vận chuyển được nhiều hàng hóa hơn lên tới 220kg (tối đa) hàng hóa, thích hợp sử dụng trong nhà kho, văn phòng, siêu thị, bệnh viện,…
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay 3 tầng
– Kích thước sản phẩm : Dài 765 x Rộng 485 x Cao (Tay đẩy) 860 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 760 x Rộng 505 x Cao 160mm
– Khoảng cách giữa sàn các tầng : 240mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg – 220kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 22.6 kg
– Trọng lượng cả thùng : 24.2 kg
-
### Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO HG-313
**Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO Thái Lan HG-313**
Ưu điểm :
**trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao**.
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay có lưới bảo vệ xung quanh.
– Kích thước sản phẩm : Dài 1225 x Rộng 760 x Cao 1000 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 1180 x Rộng 790 x Cao 255mm
– Chiều cao của lưới bảo vệ : 535mm ( có thể tháo mở nhiều tầng )
– Kích thước mặt sàn : Dài 1125 x Rộng 720mm
– Tải trọng : 400kg – 500kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 150 mm (6”)
– Trọng lượng xe : 53.6 kg
– Trọng lượng cả thùng : 56.1 kg
-
### Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO HG-513
**Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO Thái Lan HG-513**
Ưu điểm :
**trọng lượng nhẹ, tải trọng và độ bền cao.**
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay có lưới bảo vệ xung quanh.
– Kích thước sản phẩm : Dài 1225 x Rộng 760 x Cao 1040 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 1180 x Rộng 790 x Cao 255mm
– Chiều cao của lưới bảo vệ : 535mm ( có thể tháo mở nhiều tầng )
– Kích thước mặt sàn : Dài 1125 x Rộng 720mm
– Tải trọng : 500kg – 650kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 200 mm (8”)
– Trọng lượng xe : 57.2 kg
– Trọng lượng cả thùng : 59.7 kg
-
### Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO HL-113
**Xe đẩy hàng có lưới bảo vệ SUMO Nhật Bản HL-113**
– Chở tiền – hàng hoá.
– Kiểu xe : Xe đầy tay có lưới bảo vệ xung quanh.
– Kích thước sản phẩm : Dài 820 x Rộng 485 x Cao 1000 mm
– Kích thước cả thùng : Dài 865 x Rộng 495 x Cao 190mm
– Chiều cao của lưới bảo vệ : 625mm ( có thể tháo mở nhiều tầng )
– Kích thước mặt sàn : Dài 710 x Rộng 450mm
– Tải trọng : 170kg -220kg (Max)
– Đường kính bánh xe : Ø 100 mm (4”)
– Trọng lượng xe : 20 kg
– Trọng lượng cả thùng : 21 kg
-
### Xe đẩy hàng đa chức năng SUMO HN-110
Những mẫu xe đẩy hàng Sumo Nhật Bản luôn được người mua chọn lựa nhiều vì thiết kế thân thiện và dễ di chuyển. Với mẫu mã hiện đại đi cùng với bánh xe chắc chắn, linh hoạt, sàn xe rộng chắc chắn sẽ làm hài lòng khách hàng ngay từ khi nhìn thấy.
Tay cầm chắc chắn, có chốt gấp tay khi lưu trữ và thiết kế tay cầm hơi ngả ra sau giúp người điều khiển xe hàng điều khiển xe dễ hơn và chủ động trong mọi tình huống chuyển hàng. Gía thành nhũng chiếc xe đẩy hàng thương hiệu này tuy không cao như xe đẩy hàng Nhật Bản nhưng sự tiện lợi và độc đáo của chiếc xe cũng đáng để khách hàng có thể cân nhắc.
-
### Xe đẩy hàng lưới thép bảo vệ DANDY DA-BW
Xe đẩy hàng DANDY sản xuất tại Nhật Bản được người tiêu dùng trên toàn thế giới ưa chuộng bởi độ bền cao, tải trọng lớn, thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế được sử dụng nhiều tại các hệ thống nhà ga, sân bay tại các nước châu Á và thế giới như: Nhật Bản, HongKong, Shanghai, Singapore, American Airline US cùng nhiều hãng hàng không Châu Âu.
-
### Xe đẩy hàng Nhật Bản 2 tầng DANDY DM-BT2-DX
Xe đẩy hàng DANDY sản xuất tại Nhật Bản được người tiêu dùng trên toàn thế giới ưa chuộng bởi độ bền cao, tải trọng lớn, thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế được sử dụng nhiều tại các hệ thống nhà ga, sân bay tại các nước châu Á và thế giới như: Nhật Bản, HongKong, Shanghai, Singapore, American Airline US cùng nhiều hãng hàng không Châu Âu.
-
### Xe đẩy hàng Nhật Bản 3 tầng DANDY DM-BT3-DX
Xe đẩy hàng DANDY sản xuất tại Nhật Bản được người tiêu dùng trên toàn thế giới ưa chuộng bởi độ bền cao, tải trọng lớn, thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế được sử dụng nhiều tại các hệ thống nhà ga, sân bay tại các nước châu Á và thế giới như: Nhật Bản, HongKong, Shanghai, Singapore, American Airline US cùng nhiều hãng hàng không Châu Âu.
-
### Xe đẩy hàng Nhật Bản DANDY UDA-LSC tải trọng 300kg
**Xe đẩy hàng Nhật bản DANDY UDA-LSC**
Sàn thép 2 lớp siêu bền và chịu lực vô cùng chắc chắn, bề mặt sàn được trang bị 1 lớp nệm cao su đàn hồi cao cấp.
– Chở và vận chuyển hàng hoá.
– Kiểu xe : xe đẩy tay (Gấp được)
– Kích thước sản phẩm : Dài 900 x Rộng 600 x Cao (Tay đẩy) 954mm
– Kích thước cả thùng : 930x640x220mm
– Kích thước mặt sàn : Dài 900 x Rộng 600mm
– Tải trọng : 300kg ( Max )
– Đường kính bánh xe : Ø 125 mm (5”)
– Trọng lượng xe : 26 kg
– Trọng lượng cả thùng : 27 kg
– Bảo hành 12 tháng.
– Sản xuất tại Nhật bản.
-
### Xe đẩy hàng Nhật bản DANDY UDG-LS
Xe đẩy hàng DANDY sản xuất tại Nhật Bản được người tiêu dùng trên toàn thế giới ưa chuộng bởi độ bền cao, tải trọng lớn, thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế được sử dụng nhiều tại các hệ thống nhà ga, sân bay tại các nước châu Á và thế giới như: Nhật Bản, HongKong, Shanghai, Singapore, American Airline US cùng nhiều hãng hàng không Châu Âu.


text:
Liên hệ với chúng tôi:
(08) 3975 6200
0905 605 601
duhoc@minhhoangan.edu.vn
Trang chủ
Giới thiệu
Du học
Châu Á
Hàn Quốc
Thông tin chung về Hàn Quốc
Vì sao chọn du học Hàn Quốc?
Hệ thống giáo dục Hàn Quốc
Các trường cao đẳng Hàn Quốc
Các trường đại học Hàn Quốc
Tuyển sinh du học nước Hàn Quốc
Visa du học Hàn Quốc
Học bổng du học Hàn Quốc
Chương trình du học Hàn Quốc
Malaysia
Thông tin chung về Malaysia
Vì sao chọn du học Malaysia?
Hệ thống giáo dục Malaysia
Các trường phổ thông Malaysia
Các trường cao đẳng Malaysia
Các trường đại học Malaysia
Tuyển sinh du học nước Malaysia
Visa du học Malaysia
Học bổng du học Malaysia
Chương trình du học Malaysia
Nhật Bản
Thông tin chung về Nhật Bản
Vì sao chọn du học Nhật Bản?
Hệ thống giáo dục Nhật Bản
Các trường Nhật Ngữ
Tuyển sinh du học nước Nhật Bản
Visa du học Nhật Bản
Học bổng du học Nhật Bản
Chương trình du học Nhật Bản
Philippines
Thông tin chung về Philippines
Vì sao chọn du học Philippines
Hệ thống giáo dục Philippines
Tuyển sinh du học nước Philippines
Visa du học Philippines
Học bổng du học Philippines
Chương trình du học Philippines
Các trung tâm ngôn ngữ
Singapore
Thông tin chung về Singapore
Vì sao chọn du học Singapore?
Hệ thống giáo dục Singapore
Các trường phổ thông Singapore
Các trường cao đẳng Singapore
Các trường đại học Singapore
Tuyển sinh du học nước Singapore
visa du học Singapore
Học bổng du học Singapore
Chương trình du học Singapore
Trung Quốc
Thông tin chung về Trung Quốc
Vì sao chọn du học Trung Quốc?
Hệ thống giáo dục Trung Quốc
Các trường đại học Trung Quốc
Tuyển sinh du học nước Trung Quốc
Visa du học Trung Quốc
Học bổng du học Trung Quốc
Chương trình du học Trung Quốc
Đài Loan
Thông tin chung về Đài Loan
Vì sao chọn du học Đài Loan?
Hệ thống giáo dục Đài Loan
Các trường đại học Đài Loan
Tuyển sinh du học nước Đài Loan
Visa du học Đài Loan
Học bổng du học Đài Loan
Chương trình du học Đài Loan
Thái Lan
Châu Âu
Anh
Thông tin chung về Anh
Vì sao chọn du học Anh?
Hệ thống giáo dục Anh
Các trường phổ thông Anh
Các trường cao đẳng Anh
Các trường đại học Anh
Tuyển sinh du học nước Anh
Visa du học Anh
Học bổng du học Anh
Chương trình du học Anh
Tây Ban Nha
Thông tin chung về Tây Ban Nha
Vì sao chọn du học Tây Ban Nha?
Hệ thống giáo dục Tây Ban Nha
Các trường đại học Tây Ban Nha
Tuyển sinh du học nước Tây Ban Nha
Visa du học Tây Ban Nha
Học bổng du học Tây Ban Nha
Chương trình du học Tây Ban Nha
Ba Lan
Thông tin chung về Ba Lan
Vì sao chọn du học Ba Lan?
Hệ thống giáo dục Ba Lan
Các trường đại học Ba Lan
Tuyển sinh du học nước Ba Lan
Visa du học Ba Lan
Học bổng du học Ba Lan
Chương trình du học Ba Lan
Nga
Thông tin chung về Nga
Vì sao chọn du học Nga?
Hệ thống giáo dục Nga
Các trường đại học Nga
Tuyển sinh du học nước Nga
Visa du học Nga
Học bổng du học Nga
Chương trình du học Nga
Ukraina
Thông tin chung về Ukraina
Vì sao chọn du học Ukraina?
Hệ thống giáo dục Ukraina
Các trường đại học Ukraina
Tuyển sinh du học nước Ukraina
Visa du học Ukraina
Học bổng du học Ukraina
Chương trình du học Ukraina
CH Séc
Thông tin chung về CH Séc
Vì sao chọn du học CH Séc?
Hệ thống giáo dục CH Séc
Các trường đại học CH Séc
Tuyển sinh du học nước CH Séc
Visa du học CH Séc
Học bổng du học CH Séc
Chương trình du học CH Séc
CH Síp
Thông tin chung về CH Síp
Vì sao chọn du học CH Síp?
Hệ thống giáo dục CH Síp
Các trường cao đẳng CH Síp
Các trường đại học CH Síp
Tuyển sinh du học nước CH Síp
Visa du học CH Síp
Học bổng du học CH Síp
Chương trình du học CH Síp
Đức
Thông tin chung về Đức
Vì sao chọn du học Đức?
Hệ thống giáo dục Đức
Tuyển sinh du học nước Đức
Visa du học Đức
Học bổng du học Đức
Chương trình du học Đức
Thụy Sỹ
Thông tin chung về Thụy Sỹ
Vì sao chọn du học Thụy Sỹ?
Hệ thống giáo dục Thụy Sỹ
Tuyển sinh du học nước Thụy Sỹ
Visa du học Thụy Sỹ
Học bổng du học Thụy Sỹ
Chương trình du học Thụy Sỹ
Hà Lan
Thông tin chung về Hà Lan
Vì sao chọn du học Hà Lan?
Hệ thống giáo dục Hà Lan
Các trường đại học Hà Lan
Tuyển sinh du học nước Hà Lan
Visa du học Hà Lan
Học bổng du học Hà Lan
Chương trình du học Hà Lan
Na Uy
Thông tin chung về Na Uy
Vì sao chọn du học Na Uy?
Hệ thống giáo dục Na Uy
Các trường đại học Na Uy
Tuyển sinh du học nước Na Uy
Visa du học Na Uy
Học bổng du học Na Uy
Chương trình du học Na Uy
Châu Mỹ
Mỹ
Thông tin chung về Mỹ
Vì sao chọn du học Mỹ?
Hệ thống giáo dục Mỹ
Các trường phổ thông Mỹ
Các trường cao đẳng Mỹ
Các trường đại học Mỹ
Tuyển sinh du học nước Mỹ
Visa du học Mỹ
Học bổng du học Mỹ
Chương trình du học Mỹ
Canada
Thông tin chung về Canada
Vì sao chọn du học Canada?
Hệ thống giáo dục Canada
Các trường phổ thông Canada
Các trường cao đẳng Canada
Các trường đại học Canada
Tuyển sinh du học nước Canada
Visa du học Canada
Học bổng du học Canada
Chương trình du học Canada
Châu Úc
New Zealand
Thông tin chung về New Zealand
Vì sao chọn du học New Zealand?
Hệ thống giáo dục New Zealand
Các trường phổ thông New Zealand
Các trường cao đẳng New Zealand
Các trường đại học New Zealand
Tuyển sinh du học nước New Zealand
Visa du học New Zealand
Học bổng du học New Zealand
Chương trình du học Newzealand
Úc
Thông tin chung về Úc
Vì sao chọn du học úc?
Hệ thống giáo dục Úc
Các trường phổ thông Úc
Các trường cao đẳng Úc
Các trường đại học Úc
Tuyển sinh du học nước Úc
Visa du học Úc
Học bổng du học Úc
Chương trình du học Úc
Du học hè – ngắn hạn
Mỹ
Canada
Singapore
Philippines
Học bổng
Châu Á
Hàn Quốc
Malaysia
Nhật Bản
Phillipines
Singapore
Trung Quốc
Đài Loan
Châu Âu
Anh
Tây Ban Nha
Ba Lan
Nga
Ukraina
CH Séc
CH Síp
Đức
Thụy Sỹ
Hà Lan
Na Uy
Châu Mỹ
Mỹ
Canada
Châu Úc
New Zealand
Úc
Tin tức
Tin du học
Tin visa
Sự kiện- Hội thảo
Liên hệ
Vì sao chọn du học Canada?
Home
Blog
Vì sao chọn du học Canada?
Lọc
Danh mục
Tags
Tác giả
Hiển thị tất cả
Tất cả
Anh
Ba Lan
Các trung tâm ngôn ngữ
Các trường cao đẳng Canada
Các trường cao đẳng CH Síp
Các trường cao đẳng Hàn Quốc
Các trường cao đẳng Malaysia
Các trường cao đẳng Mỹ
Các trường cao đẳng New Zealand
Các trường cao đẳng Singapore
Các trường cao đẳng Úc
Các trường Nhật Ngữ
Các trường phổ thông Canada
Các trường phổ thông Mỹ
Các trường phổ thông New Zealand
Các trường phổ thông Singapore
Các trường phổ thông Úc
Các trường đại học Anh
Các trường đại học Ba Lan
Các trường đại học Canada
Các trường đại học CH Síp
Các trường đại học Hà Lan
Các trường đại học Hàn Quốc
Các trường đại học Malaysia
Các trường đại học Mỹ
Các trường đại học Na Uy
Các trường đại học New Zealand
Các trường đại học Nga
Các trường đại học Singapore
Các trường đại học Tây Ban Nha
Các trường đại học Trung Quốc
Các trường đại học Úc
Các trường đại học Ukraina
Các trường đại học Đài Loan
Canada
Canada
CH Séc
CH Síp
Châu Á
Châu Âu
Châu mỹ
Châu Úc
Chương trình du học Anh
Chương trình du học Ba Lan
Chương trình du học Canada
Chương trình du học CH Séc
Chương trình du học CH Síp
Chương trình du học Hà Lan
Chương trình du học Hàn Quốc
Chương trình du học Mỹ
Chương trình du học Newzealand
Chương trình du học Nga
Chương trình du học Nhật Bản
Chương trình du học Philippines
Chương trình du học Singapore
Chương trình du học Tây Ban Nha
Chương trình du học Thụy Sỹ
Chương trình du học Trung Quốc
Chương trình du học Úc
Chương trình du học Ukraina
Chương trình du học Đài Loan
Chương trình du học Đức
Du học hè - ngắn hạn
Hà Lan
Hàn Quốc
Hệ thống giáo dục Anh
Hệ thống giáo dục Ba Lan
Hệ thống giáo dục Canada
Hệ thống giáo dục CH Séc
Hệ thống giáo dục CH Síp
Hệ thống giáo dục Hà Lan
Hệ thống giáo dục Hàn Quốc
Hệ thống giáo dục Malaysia
Hệ thống giáo dục Mỹ
Hệ thống giáo dục Na Uy
Hệ thống giáo dục New Zealand
Hệ thống giáo dục Nga
Hệ thống giáo dục Nhật Bản
Hệ thống giáo dục Philippines
Hệ thống giáo dục Singapore
Hệ thống giáo dục Tây Ban Nha
Hệ thống giáo dục Thụy Sỹ
Hệ thống giáo dục Trung Quốc
Hệ thống giáo dục Úc
Hệ thống giáo dục Ukraina
Hệ thống giáo dục Đài Loan
Hệ thống giáo dục Đức
học bổng
Học bổng du học Anh
Học bổng du học Ba Lan
Học bổng du học Canada
Học bổng du học CH Síp
Học bổng du học Hà Lan
Học bổng du học Hàn Quốc
Học bổng du học Mỹ
Học bổng du học Na Uy
Học bổng du học New Zealand
Học bổng du học Nga
Học bổng du học Nhật Bản
Học bổng du học Philippines
Học bổng du học Singapore
Học bổng du học Tây Ban Nha
Học bổng du học Thụy Sỹ
Học bổng du học Trung Quốc
Học bổng du học Úc
Học bổng du học Ukraina
Học bổng du học Đài Loan
Học bổng du học Đức
Học bổng Singapore
Malaysia
Mỹ
Mỹ
Na Uy
New Zealand
Nga
Nhật Bản
Philippines
Philippines
Singapore
Sự kiện- Hội thảo
Tây Ban Nha
Thái Lan
Thông báo
Thông tin chung về Anh
Thông tin chung về Ba Lan
Thông tin chung về Canada
Thông tin chung về CH Séc
Thông tin chung về CH Síp
Thông tin chung về Hà Lan
Thông tin chung về Hàn Quốc
Thông tin chung về Malaysia
Thông tin chung về Mỹ
Thông tin chung về Na Uy
Thông tin chung về New Zealand
Thông tin chung về Nga
Thông tin chung về Nhật Bản
Thông tin chung về Philippines
Thông tin chung về Singapore
Thông tin chung về Tây Ban Nha
Thông tin chung về Thụy Sỹ
Thông tin chung về Trung Quốc
Thông tin chung về Úc
Thông tin chung về Ukraina
Thông tin chung về Đài Loan
Thông tin chung về Đức
Thụy Sỹ
Tin du học
Tin visa
Trung Quốc
Tuyển sinh du học nước Ba Lan
Tuyển sinh du học nước Canada
Tuyển sinh du học nước CH Síp
Tuyển sinh du học nước Hà Lan
Tuyển sinh du học nước Hàn Quốc
Tuyển sinh du học nước Mỹ
Tuyển sinh du học nước Na Uy
Tuyển sinh du học nước New Zealand
Tuyển sinh du học nước Nga
Tuyển sinh du học nước Nhật Bản
Tuyển sinh du học nước Philippines
Tuyển sinh du học nước Singapore
Tuyển sinh du học nước Tây Ban Nha
Tuyển sinh du học nước Trung Quốc
Tuyển sinh du học nước Úc
Tuyển sinh du học nước Ukraina
Tuyển sinh du học nước Đài Loan
Úc
Ukraina
Uncategorized
Vì sao chọn du học Anh?
Vì sao chọn du học Ba Lan?
Vì sao chọn du học Canada?
Vì sao chọn du học CH Síp?
Vì sao chọn du học Hà Lan
Vì sao chọn du học Hàn Quốc?
Vì sao chọn du học Malaysia?
Vì sao chọn du học Mỹ?
Vì sao chọn du học Na Uy?
Vì sao chọn du học New Zealand?
Vì sao chọn du học Nga?
Vì sao chọn du học Nhật Bản?
Vì sao chọn du học Philippines
Vì sao chọn du học Singapore?
Vì sao chọn du học Tây Ban Nha?
Vì sao chọn du học Thụy Sỹ?
Vì sao chọn du học Trung Quốc?
Vì sao chọn du học úc?
Vì sao chọn du học Ukraina?
Vì sao chọn du học Đài Loan?
Vì sao chọn du học Đức?
Visa du học Anh
Visa du học Ba Lan
Visa du học Canada
Visa du học CH Síp
Visa du học Hà Lan
Visa du học Hàn Quốc
Visa du học Malaysia
Visa du học Mỹ
Visa du học New Zealand
Visa du học Nga
Visa du học Nhật Bản
Visa du học Philippines
Visa du học Singapore
Visa du học Tây Ban Nha
Visa du học Thụy Sỹ
Visa du học Trung Quốc
Visa du học Úc
Visa du học Ukraina
Visa du học Đài Loan
Visa du học Đức
Đài Loan
Đức
Tất cả
arizona
ASA college
ba lan
bác sĩ nha khoa
bạn có biết du học canada lkhó hay dễ không
bí quyết quản lý tài chính khi du học
bi quyet tiet kiem cho du hoc sinh thuy dien
bi quyet tiet kiem khi du hoc uc
bọc bổng canada
BRAEMAR COLLEGE
các trung tâm anh ngữ
canada
canada 2018
cảnh đẹp hawaii
Cao Hùng Đài Loan
cao đẳng braemar
cao đẵng centennial
cao đẳng cộng đồng
cao đẳng kép
cao đăng lim
cao đẳng new zealand
centennial
ces
Cho con đi du học
chuẩn bị hành lí du học Mỹ
chúc mừng học sinh đạt visa canada
chung - ang
chương trình ces
chương trình du học singapore
chương trình liên kết
chương trình thạc sỹ
chương trình trung học tại Canada
chương trình đại học
chuyên ngành quản trị khách sạn
chuyển tiếp đại học mỹ
cơ hội làm việc trước và sau khi tốt nghiệp
cơ hội nhận học bổng mỹ
cơ hội việc làm tại Hàn Quốc
cơ hội định cư canada
Cơ hội định cư tại Canada
Có nên du học Malaysia
công lập canada
công ty du học
công ty tư vấn du học
công ty tư vấn du học uy tín
cpi
cyprus
Danh sách trường cao đẳng và đại học tại Cananda
dash
dimenions singapore
dimension
dimensions
dimensions singapore
dư bị cao đẳng
dự bị đại học
du hoc
du học anh
du hoc anh quoc
du hoc anh tai london
du học Anh vừa học vừa làm
du học Ba Lan
du học bang california
du học cana
du hoc canada
du học canada 2018
du học canada khó hay dễ
du học canada không chứng minh tài chình
du học canda
du học Cao Hùng
du học châu á
du học Châu Âu
du hoc Duc
Du học Hà Lan
Du học Hà Lan với chi phí thấp
du hoc Han
du hoc Han Quoc
du học Hàn Quốc ngành quản trị kinh doanh
du học Hàn Quôc ngành điện ảnh
du học Hàn Quốc tại Seoul
du học hàn quốc vừa học vừa làm
du học hè Philippines
du học hè Singapore 2017
du học Malaysia
du hoc My
du học mỹ 2 năm
du học mỹ bang california
Du học Na Uy
du học New Zealand
du học nga
du hoc ngan han
du học ngành công nghệ
du học ngành kỹ sư dầu khí
du học ngành Marketing tại Mỹ
du học ngành nhà hàng khách sạn
du học ngành Y
du học Nhật
du học Nhật Bản
du học nhật ngành điều dưỡng
du học oslo
du học Philippines
du học singapore năm 2018
du hoc singapore nganh quan ly khach san
du hoc singapore tai MDIS
du học síp
du học síp 2018
du học síp năm 2018
du học tại bang ontario
du học tại Incheon
Du học tại Nhật Bản
du hoc tai vancouver canada
Du học tại Vương quốc Anh
du hoc Tay Ban Nha
du học tết
du học Thạc sĩ Singapore
du học thạc sỹ
du học THPT canada
du hoc thuy dien
du học Thụy Sĩ
du học Thụy Sỹ
du học tiếng anh
du học tiếng anh tại mỹ
du học tiếng anh tại Philippines
du học tiếng hàn
du học trung học
du học trung học mỹ
du học trung quốc
du học tư thục mỹ
du hoc uc
du học Úc ngành ngành quản lý khách sạn nhà hàng
Du học Úc ngành quản trị nhà hàng khách sạn
du học ukraine
du học y
du học y ukraine
du học y ukraine năm 2018
du học đại học
Du học Đài Loan
du học định cư canada
du lịch
du lịch mỹ
du-hoc-Singapore
elsi
everett
f1
gặp gỡ đại diện centennial
gặp gỡ đại diện học viện ngoại ngữ quốc tế Toua
gặp gỡ đại diện lets go canada
gặp gỡ đại diện trường nhật ngữ sakitama kokusai gakuin
gặp gỡ đại diện trường trung học umc
gặp gỡ đại diện trường đại học ngoại ngữ hankuk
GẶP GỠ ĐẠI DIỆN TRƯỜNG ĐẠI HỌC SEJONG
gặp gỡ đại diện Vancover Premier College
giao lưu trực tiếp với trường cao đẳng cộng đồng everett
giao lưu văn hóa mỹ
hàn quốc
hawaii
hệ thống giáo dục Thụy Sỹ
học bổng
học bổng 10.000 USD
học bổng 100% học phí
học bổng 100% đài loan
học bổng bổng toàn phần
học bổng cao hùng
hoc bong du hoc
học bổng du học anh
học bổng du học du học mỹ
học bổng du học mỹ
học bổng du học philippines
học bổng du học singapore
học bổng du học Thụy Sỹ
học bổng du học trung quoc
học bổng du học đài loan
học bổng du học Đức
học bổng Mỹ
học bổng na uy
học bổng nhật
học bổng nhật 100%
học bổng singapore
học bổng tại Mỹ
học bổng thạc sỹ
học bổng tiến sỹ.
học bổng tiếng anh
học bổng toàn phần
học bổng toàn phần du học trung quốc
học bổng toàn phần đài loan
học bổng trung quốc
học bổng úc
học bổng đại học
học bổng đài loan
học bổng đài nam
học bổng đài nam. học bổng. du học đài loan
học bổng đào viên
học tiếng anh tại philippiness nhận học bổng 100% tại Đài Loan
học trung học tại new Zealand
Học Viện Hàng Không Moscow
hội thảo du học
hội thảo du học Đài Loan
http://minhhoangan.edu.vn/5-dieu-khong-nen-bo-qua-khi-du-hoc-canada/
http://minhhoangan.edu.vn/ban-da-biet-cach-hoan-thien-ban-voi-khoa-du-hoc-ngan-han-tai-singapore-chua/
http://minhhoangan.edu.vn/ban-da-du-kinh-nghiem-de-san-hoc-bong-du-hoc-duc/
http://minhhoangan.edu.vn/bat-mi-cung-ban-4-luu-y-di-lai-khi-du-hoc/
http://minhhoangan.edu.vn/bi-quyet-lua-chon-du-hoc-duc-cac-ban-tre-can-bo-tui-ngay/
http://minhhoangan.edu.vn/giam-bot-ghanh-nang-du-hoc-cung-truong-nhat-ngu-nils/
http://minhhoangan.edu.vn/hoc-bong-du-hoc-nhat-ban-de-hay-kho/
http://minhhoangan.edu.vn/huong-dan-cach-tim-duong-di-khi-du-hoc/
http://minhhoangan.edu.vn/khac-phuc-ly-truot-visa-du-hoc-nhat-ban/
http://minhhoangan.edu.vn/lam-sao-de-chon-truong-dai-hoc-phu-hop/
http://minhhoangan.edu.vn/mot-vai-cach-quan-ly-tai-chinh-khi-di-du-hoc/
http://minhhoangan.edu.vn/nen-len-ke-hoach-du-hoc-nhu-nao/
http://minhhoangan.edu.vn/nhung-diem-den-khong-bo-qua-o-barcelona/
http://minhhoangan.edu.vn/nhung-dieu-ban-nen-biet-ve-chi-phi-khi-du-hoc-duc/
http://minhhoangan.edu.vn/nhung-dieu-kien-de-du-hoc-thuy-sy-thanh-cong/
http://minhhoangan.edu.vn/nhung-loi-khi-du-hoc-nhat-ban/
http://minhhoangan.edu.vn/nhung-nganh-de-xin-viec-khi-du-hoc-nhat-ban/
http://minhhoangan.edu.vn/sinh-vien-du-hoc-tim-nha-tai-duc-nhu-nao/
http://minhhoangan.edu.vn/vai-dieu-luu-y-ve-lam-khi-du-hoc-duc/
http://minhhoangan.edu.vn/vua-hoc-vua-lam-khi-du-hoc-nhat-ban/
hướng dẫn thủ tục xin visa
i-20
ielts
ims
ims. du học tiếng anh
james cook
james cook university
khách sạn
khí hậu Thụy Sỹ
khóa học
khóa học tiếng anh đảm bào
không chứng minh tài chính
khuyến mãi
kinh nghiem thue nha khi du hoc Tay Ban Nha
kỹ sư dầu khí
kỳ thi năng lực hoa ngữ TOCFL
lam them o Uc
làm việc tại canada
lets go canada
lịch thi tocfl
lim college
lslc
lực chọn du học Úc
lưu ý quan trong trong việc làm thêm
luyện thi công lập singapore
luyên thi tiếng anh
lý do du học châu Âu
ly do nen di du hoc
ly do nen di du hoc Uc
Martin Luther School
minh hoàng an tuyển dụng
mk
Moscow State University Of Railway Engineering – MIIT
na uy
nấu ăn new zealand
new zealand
nganh nen hoc o uc
ngành nghề định cư tại Canada
ngày hội học bổng
ngày hội tư vấn
ngày hội tư vấn mỹ và canada
nhà hàng
nha tro cho du hoc sinh
nhận ngay 100% học bổng đài loan
nhật ngữ sakitama kokusai gakuin
những lưu ý khi du học Canada
những đặc điểm nổi bật trong văn hóa của Mỹ
những điều cần biết về du học Na Uy
Những điều cần biết về Đài Loan
những điều nên biết khi du học Nhật Bản
Northeastern University
ontario
oslo
philippines
phỏng vấn visa du học Anh
quản lý chi tiêu khi du học
sakitama kokusain gakuin
săn học bổng
sejong
Sing
Singapore
sinh viên du học làm thêm
sinh viên du học Úc ngành công nghệ thông tin
sinh viên khi du học nhật bản
síp
spracgcaffe
su học trung học công lập mỹ
sự khác biệt giữa tiếng trung quốc và tiếng đài loan
sự kiện
sự kiện du học mỹ
Tại sao du học tại châu Âu
tập đoàn anh ngữ esli
thành phố Cao Hùng
thi TOCFL
thi tocfl tháng 11 /2017
thông tin du học
thpt canada
thủ tục visa du học mỹ
thú vị ba lan
thực tập hưởng lương
thực tập tại Canada
tiếng anh philippines
tiếng nah philippines
tiếng trung quốc
tiếng đài loan
tiết kiệm chi phí du học Thụy Sĩ
Tiết kiệm chi phí khi du học Đức
tìm nhà trọ khi du học Tây Ban Nha
toeic
trung học
trung học canada
trung học công lập canda
trung tâm anh ngữ cpi
trung tâm anh ngữ elsi
trung tâm anh ngữ lslc
trung tâm tư vấn du học
trung tâm tư vấn du học Canada
trung tam tu van du hoc uy tin
trường MOUNT ROSKILL GRAMMAR SCHOOL
trường nghềm. The Professional Bar & Restaurant School
trường đại học oslo
tu van du hoc
tư vấn du học canada
tư vấn du học du học úc
tư vấn du học miễn phí
tư vấn du học mỹ
TU VAN DU HOC NGA
tư vấn du học nhật bản
tu van du học trung quoc
tu van du hoc uc
tư vấn miễn phí
tuần lễ tư vấn vấn du học mỹ và canada
tuyển dũng
tuyển sinh singapore
úc
Úc hay Sing
umc
UNIVERSITY OF TULSA
Vài nét về nền giáo dục Malaysia
văn hóa ba lan
văn hóa của Mỹ
văn hóa tây ban nha có thể bạn chưa biết
văn văn hóa tây ban nha
Vancover Premier College
vì sao nên du học Malaysia
visa
visa canada
visa du học Anh
visa du học canada
visa du học Hàn Quốc
visa du học mỹ 2017
visa f1
visa hà lan
visa mỹ
visa Ukraine
vừa học vừa làm khi du học hàn quốc
vua hoc vua lam o Uc
xin học bổng du học Hàn Quốc
Xin visa du học Singapore có khó không
xin visa du học đức
y đa khoa
đặc trưng văn hóa tây ban nha
đặc điểm văn hóa của nước Mỹ
đại học
đại học arizona
đại học chung - ang
đại học hankuk
đại học ngoại ngữ hankuku
đại học Northeastern
đại học oslo
Đài Loan
đào tạo tiếng anh tại mỹ
đầu bếp. new zealand
Điều kiện xin visa du học Mỹ
định cư Canada
định cư tại Canada
Tất cả
admin
minhhoangan
Tháng Ba 20, 2018
Xuất bản bởi
minhhoangan
tại
Tháng Ba 20, 2018
Danh mục
Chương trình du học Canada
Vì sao chọn du học Canada?
DU HỌC CANADA (SDS) – KHÔNG CHỨNG MINH TÀI CHÍNH
Study Direct Stream - SDS - không chứng minh tài chính là chương trình thủ tục nhanh chóng dành cho sinh viên tại bốn quốc gia: Việt Nam, Ấn Độ, Trung Quốc, và Phi-lip-pin. Chương trình này được ra mắt lần đầu tại Philippines vào ngày 16/06/2017. SDS có sự hỗ trợ của ngân hàng Scotiabank, giúp sinh viên sở hữu Chứng chỉ Đầu tư Đảm bảo (GIC) để đáp ứng nhu cầu tường trình tài chính khi du học theo diện trên.
Bạn có thich?
2
0
Đọc thêm
Tháng Mười Hai 27, 2017
Xuất bản bởi
minhhoangan
tại
Tháng Mười Hai 27, 2017
Danh mục
Canada
Châu mỹ
Chương trình du học Canada
Thông tin chung về Canada
Vì sao chọn du học Canada?
CƠ HỘI ĐỊNH CƯ RỘNG MỞ CHO DU HỌC SINH CANADA TRONG 3 NĂM TỚI
Nếu bạn có mong muốn định cư tại Canada thì thời điểm này là phù hợp nhất để lên kế hoạch và thực hiện dự định khi quốc gia này đang khát người nhập cư hơn bao giờ hết.
Bạn có thich?
2
0
Đọc thêm
Tháng Mười Hai 12, 2017
Xuất bản bởi
minhhoangan
tại
Tháng Mười Hai 12, 2017
Danh mục
Canada
Châu mỹ
Chương trình du học Canada
Thông báo
Thông tin chung về Canada
Tin du học
Tuyển sinh du học nước Canada
Vì sao chọn du học Canada?
Du học Canada với các ngành nghề định cư chắc chắn
Du học Canada hiện nay đang là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều các bạn sinh viên Quốc tế, trong đó có Việt Nam, đặc biệt từ giai đoạn có chương trình CES (Canada Express Study).
Bạn có thich?
1
0
Đọc thêm
Tháng Mười Hai 12, 2017
Xuất bản bởi
minhhoangan
tại
Tháng Mười Hai 12, 2017
Danh mục
Canada
Châu mỹ
Chương trình du học Canada
Hệ thống giáo dục Canada
Thông tin chung về Canada
Vì sao chọn du học Canada?
Ontario (Canada) – Miền đất hứa cho ước mơ du học và định cư Canada
Không phải ngẫu nhiên mà tỉnh bang Ontario luôn là lựa chọn hàng đầu của du học sinh quốc tế khi nhắc tới du học Canada. Tự hào là tỉnh bang trung tâm – Nơi toạ lạc của thủ đô […]
Bạn có thich?
2
0
Đọc thêm
1
2
Trang tiếp

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate

Vary: User-Agent,Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Đây là bộ phim sex phang nhau với các em gái vếu bự cùng chung một phòng. Lúc ấy trong phòng có khoảng 100 người với các chàng trai và các cô gái xinh khoả thân nằm phơi cu cho các em ấy bú và mút. Chỉ có Nhật Bản mới có thể chơi các trò chơi tập thể theo thể loại xxx không che thế này đây.
![ Sex phang nhau tập thể với các em gái vếu bự](http://mobailkom.ru/wp-content/uploads/2015/10/phim-sex-dep-7-230x142.png)

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=d3cd96cbe90ba8cc152cc87d0edfc3b491529528662; expires=Thu, 20-Jun-19 21:04:22 GMT; path=/; domain=.mobailkom.ru; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding


text:
Thêm vào giỏ hàng
Chổi quét nhà hút bụi xoay 360 độ tự động là sản phẩm tiện dụng đang được ưa chuộng hiện nay với các bà nội trợ. Với tính năng xoay hút tự động giúp lau dọn và hút các loại bụi bẩn tại các ngóc ngách làm cho ngôi nhà của bạn trở nên sạch sẽ hơn giúp các bà nội trợ giảm thiểu sức lao động có thời gian tận hưởng cuộc sống của mình.Hãy nhanh tay đặt mua sản phẩm tiện ích này ngay bây giờ nhé!
Chổi quét nhà hút bụi xoay 360 độ tự động
1.Thông tin sản phẩm :
- Tên sản phẩm : Chổi hút bụi tự động xoay 360 độ.
- Chất liệu: nhựa ABS+inox
- Kích thước: 140x34.5cm
- Khối lượng :800gr.
- Màu sắc : Xanh
- Khách hàng mua sỉ xin liên hệ :0963.411.299
Chổi hút bụi thông minh
2. Mô tả sản phẩm:
- Chổi quét nhà hút bụi thông minh là sản phẩm vô cùng tiện ích, thay thế cho cây chổi quét bình thường và máy hút bụi.
- Dễ dàng hút sạch đất cát, bụi bẩn, mảnh vụn, kẹp giấy, đinh ghim, các sợi lông của thú nuôi trong nhà một cách dễ dàng và nhanh hơn so với các loại chổi thông thường.
- Đầu chổi linh hoạt có thể xoay và dễ luồn lách nhẹ nhàng đến các khe hẹp.
- Công việc quét nhà trở nên nhẹ nhàng, nhanh chóng hơn.
- Quét nhà không bị tung bụi như chổi quét thông thường.
- Cán gập lại được, dễ dàng làm sạch sàn dưới bàn, tủ, gầm giường
- Công việc quét dọn sẽ trở nên đơn giản, bạn có nhiều thời gian hơn dành cho chồng con và bản thân
- Với sản phẩm này bạn sẽ dễ dàng khắc phục được các nhược điểm trên của chổi thông thường, mang lại sự hứng thú và đam mê trong công việc nhà hàng ngày. Công việc quét dọn sạch sẽ nhà cửa thật giản đơn và thú vị hơn rất nhiều.
- Chổi quét nhà thông minh tự động quét và gom rác vào ngăn chứa được thiết kế sẵn trong máy.
- Đầu chổi quét linh động có thể xoay 360o và dễ luồn lách nhẹ nhàng đến các khe hẹp, nhờ tay cầm dài và thay đổi được độ dài khi cần, không cần động tác nâng chổi lên, hạ chổi xuống, chỉ cần một động tác đẩy chổi hết sức nhẹ nhàng nhờ các bánh trượt. Nhờ vậy, quét nhà nhanh hơn nhiều so với dùng chổi thông thường.
Chổi quét nhà hút bụi thông minh có thể thu gom các bụi bẩn, mảnh vụn, đinh ghim, tóc và các sợi lông của vật nuôi trong nhà một cách dễ dàng và nhanh hơn so với các loại chổi thông thường…
- Rác bẩn được thu gọn vào khoang kín, rất sạch sẽ và không gây bụi xung quanh.Đặc biệt hơn Chổi quét nhà hút bụi thông minh Không dây, không dùng điện hay pin rất tiện lợi và tiết kiệm điện.Đầu chổi linh hoạt có thể xoay 360 độ và dễ luồn lách nhẹ nhàng đến các khe hẹp.Chổi xoay 360 độ quét nhà tự động có thể hoạt động liên tục rất nhẹ nhàng, êm ái. Cất trữ gọn nhẹ, tháo lắp dễ dàng.
- Sử dụng cho các loại sàn gạch, gỗ, thảm mà không sợ bị trầy xước.Thiết kế chổi đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.Cán chổi với thiết kế linh hoạt, dễ dàng kéo dài hoặc rút ngắn.Công việc quét nhà trở nên nhẹ nhành nhanh chóng hơn với chổi quét nhà hút bụi thông minh. Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn cho những công việc khác. Đặc biệt, với chổi quét nhà thông minh, các ông chồng cũng sẽ cảm thấy hứng thú hơn với việc lau dọn nhà cửa. Các bé nhà bạn có thể giúp đỡ ba mẹ quét nhà với sự thích thú bởi thiết kế đáng yêu và trẻ trung của sản phẩm.
Rác bẩn được thu gọn vào khoang kín, rất sạch sẽ và không gây bụi xung quanh. Sử dụng rất tiện lợi cho phòng ăn, phòng khách, phòng ngủ và phòng tắm, trên mọi loại sàn nhà như gạch men, sàn gỗ, trải thảm, tấm nhựa, tiện lợi cho phòng ăn, phòng em bé cũng như phòng khách, phòng ngủ và phòng tắm, trên mọi loại sàn nhà như gạch men, sàn gỗ, trải thảm, tấm nhựa.
3.Địa chỉ bán sỉ và lẻ Chổi quét nhà hút bụi xoay 360 độ:
- Muarehangviet.com.vn là địa chỉ bán sỉ và lẻ " CHỔI QUÉT NHÀ HÚT BỤI XOAY 360 ĐỘ TỰ ĐỘNG" với mức giá cạnh tranh nhất thị trường.Qúy khách hàng muốn mua sản phẩm xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Hotline hoặc đặt hàng trực tiếp qua website.Chúng tôi luôn cam kết hàng đúng chất lượng và giá cả cạnh tranh nhất trên thị trường.
Lâm Thị Hiển
MUA RẺ HÀNG VIỆT
Văn phòng tại Hà Nội : Ngõ 230/31/16 Định Công Thượng,Hoàng Mai,Hà Nội
Hotline: 0963.411.299 - 0934.598.139
Văn phòng tại Tp.Hồ Chí Minh: 440/13/35 Thống Nhất, p.16, Q.Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh
Hotline:0977.519.007

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Trang chủ › Exp: 200x - Drop: 40% › Đẳng cấp MU Việt
Event Blood Castle
[Thánh chỉ]+[Nanh máu]+[Ngọc Chaos] = [Áo tàng hình]
Giới thiệu - Điều khoản & Thỏa thuận - Cài đặt & Gỡ bỏ
Địa chỉ: P1705 tầng 17 số 18 Tam Trinh - Q.Hoàng Mai - Tp.Hà Nội
Email: admin@muhoangdao.com | Hotline: 0939.234.234

markdown:
## MU Hoàng Đạo | TEST: 20/06 - OPEN: 22/06
#### SỰ KIỆN HUYẾT LÂU - LÂU ĐÀI MÁU
**Event Blood Castle**
|Thu thập các món đồ nhiệm vụ|
|
|
|Số người tham gia Lâu đài máu|
|
|
|Các luật trong Lâu đài máu|
|
|
|Các tầng của Lâu đài máu|
|
|
Chiến Binh / Hiệp Sĩ / Phù Thủy / Pháp Sư / Tiên Nữ / Thánh Nữ
|Phần thưởng từ Lâu đài máu|
|
|
|Quái vật|
|
|
|Thiên sứ gặp nạn|
|
|![]()
|Vật phẩm nhiệm vụ|
|
|
**Các bản tin mới cập nhật khác khác:**
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()
|
|
|
01-05-2016
|
|
|![]()

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private,No-Store

Content-Type: text/html


text:
"Hot girl bánh tráng Đà Lạt" Bảo Chi từng là "hiện tượng" trên mạng xã hội.
Sau 4 năm nổi tiếng, cuộc sống của Bảo Chi vẫn không có nhiều thay đổi.
Cô vẫn gắn bó với cửa hàng và chăm sóc gia đình nhỏ. Từ một cô gái
không Facebook, Bảo Chi đã gắn kết với mạng xã hội nhiều hơn. Cô chia sẻ
khá nhiều khoảnh khắc cá nhân và khiến nhiều người bất ngờ về nhan sắc
khác lạ.
So với hình ảnh dịu dàng, nhu mì thuở mới nổi tiếng, Bảo Chi của hiện
tại là một cô gái được nhận xét sắc sảo. Từ cách ăn mặc đến trang điểm
của "hot girl bánh tráng" đều cho thấy có sự khác biệt. Chiếc cằm V-line
trong các bức ảnh là điểm "lạ" dễ nhận ra so với 4 năm về trước.
Từ một cô gái có vẻ ngoài nhẹ nhàng, Bảo Chi được nhận xét ngày càng sắc sảo.
Cô gái 9x chọn cách makeup đậm và ăn mặc sành điệu hơn.
Chiếc cằm Vline của Bảo Chi là điểm dễ bị soi.
Mới đây, Bảo Chi bất ngờ xuất hiện trên trang báo Hàn Quốc Koreaboo.com
với nội dung: Cô gái Việt bán đồ ăn đường phố khiến ai cũng muốn chụp
hình cùng. Bài viết đăng tải nhiều hình ảnh của Bảo Chi thuở mới nổi
tiếng qua công việc bán bánh tráng. Nội dung còn khen Bảo Chi là người
thân thiện, luôn tươi cười phục vụ khách hàng. Nhiều vị khách đến xin bà
chủ quán để chụp hình hoặc sẵn sàng mua đồ ăn để được pose hình với cô.
Bảo Chi vừa gây chú ý khi xuất hiện trên một tờ báo Hàn Quốc.
TAGS


text:
Cô phù thủy nóng bỏng của "Charmed"
Bộ phim "Phép thuật"(1998-2006) là một trong những tác phẩm truyền hình Mỹ gắn liền với tuổi thơ của rất nhiều bạn trẻ thế hệ 8x, 9x.
Phim kể về ba chị em sống trong một trang viên ở thành phố San Francisco. Một ngày nọ, họ khám phá ra sức mạnh của mình và sử dụng phép thuật để chống lại thế giới bóng tối, bảo vệ những người vô tội.
Ba chị em nhà Halliwell trong 3 phần đầu.
Bộ phim không chỉ đơn thuần xoay quanh đề tài phép thuật, vốn được mặc định là dành cho trẻ em. Câu chuyện của chị em nhà Halliwell còn xoay quanh cả đề tài tình yêu, công việc… đã làm cho series phim trở nên ăn khách và gần gũi với khán giả.
Kể từ khi được VTV phát sóng vào năm 2002, bộ phim đã trở thành món ăn tinh thần của nhiều khán giả Việt Nam, trong đó đa phần là trẻ nhỏ.
Khó mà quên được những buổi tối vào đúng 9h, lũ trẻ em hàng xóm tập trung lại để đón xem những tập phim "Phép thuật", bắt chước vung tay múa chân hay tạo ra một cuốn sổ "bóng tối" y hệ trong phim.
Slogan của "Charmed" chính là "Everything happen for a reason". Chính vì tinh thần ý nghĩa xuyên suốt 8 phần này, phim đã trở thành một series ăn khách, được hàng triệu khán giả mến mộ.
Trong 4 chị em phù thuỷ nhà Halliwell, cô chị cả Prue là nhân vật xinh đẹp, quyến rũ, mạnh mẽ, có quyền năng nổi trội và được khán giả yêu thích bậc nhất. Prue luôn chiến thắng được những con quỷ của thế giới ngầm hay những tên thợ săn phù thuỷ rình rập.
Prue Halliwell nổi bật với khả năng di chuyển đồ vật theo ý muốn.
Piper đóng băng thời gian.
Phoebe nhìn được tương lai, quá khứ.
Đặc biệt, Prue còn được xưng tụng là phù thủy dũng cảm nhất trong 4 chị em nhà Halliwell (Piper Halliwell, Phoebe Halliwell, và Paige Halliwell). Chính vì vậy, người ta thường được gọi là "Siêu phù thủy".
Prue sinh ngày 28 tháng 10 năm 1970, xuất hiện trong 3 phần đầu tiên. Cha là Victor Bennett một người thường, và mẹ là Patty Halliwell một phù thuỷ. Sau cái chết của mẹ, cha bỏ đi, Prue trở thành người gánh vác tránh nhệm với 2 em gái là Piper và Phoebe.
Trong thế giới phù thủy, Prue sở hữu những quyền năng nổi trội như: đọc thần chú, chế tạo thuốc ma thuật, thấu cảm, di chuyển đồ vật (Telekinesis) theo ý muốn. Sức mạnh telekinesis được Prue điều khiển bằng mắt và tay, phép thuật này sẽ càng gia tăng cùng với sự tức giân.
Khả năng xuất hồn của Prue.
Vào năm thứ 2 khi làm phù thủy, Prue đạt được khả năng xuất hồn (Astral Projection). Khi sử dụng sức mạnh này Prue ở trong trạng thái ngủ và xuất hiện ở một nơi khác với một bản sao hữu hình.
Khi ở dạng bản sao này cơ thể cô có khả năng xuyên tường, súng đạn không làm cô bị thương. Mặc dù không thể dùng Telekinesis trong hình dạng này, tuy nhiên Prue có thể di chuyển từ nơi này sang nơi khác môt cách an toàn.
Sức mạnh của Prue kết hợp cùng hai em gái Piper và Phoebe tạo sức mạnh của Bộ Ba Phép Thuật (The Charmed Ones), đây chính là vũ khí tối thượng khiến nhiều con quỷ không thể chống trả.
Mặc dù rất mạnh nhưng Prue đã hi sinh vào cuối phần 3. Cái chết của Prue là một trong những bước ngoặt gây sốc cho người xem, khiến fan của "Charmed" khó chấp nhận sự thực trong một thời gian dài.
Trong tập cuối phần 3 "All Hell Breaks Loose", vào ngày 17 tháng 5 năm 2001, cô bị giết bởi Shax, một tên sát thủ ác quỷ được phái đến bởi thế lực bóng tối.
Hình ảnh này của Prue in sâu vào trí nhớ khán giả dù cô không xuất hiện trong những phần sau nữa.
Sau khi bị quỷ Shax ném quả cầu năng lượng, cả Prue và Piper đều sắp chết. Trong khi đó em út Phoebe bị kẹt dưới địa ngục và không thể can thiệp vì đã đồng ý với Quỷ Vương ở dưới địa ngục để Tempus quay ngược lại thời gian và nhờ Leo (thiên thần hộ mệnh) lên cứu 2 chị.
Tuy nhiên sau khi cứu Piper thì Leo không thể cứu Prue vì việc cứu Piper tốn nhiều thời gian hơn. Đó là lí do trong tập 1 phần 4 (Charmed Again) Piper đã trách Leo rằng anh đã cứu nhầm người, đáng lẽ anh phải cứu người mạnh nhất là Prue, nhưng Leo không thể vì Piper là vợ anh.
Sau khi Prue chết, Piper trở thành chị cả và cũng là nhân vật phù thủy mạnh nhất.
"Prue" ngày nào giờ ra sao?
Nữ diễn viên đảm nhận vai Prue là Shannen Doherty. Cô sinh ngày 12 tháng 4 năm 1971 tại Memphis, Tennessee, Mỹ. Lên 7 tuổi, Shannen đã nhận được những lời mời đóng phim và tham gia vai phụ của những phim như "Father Murphy", "Airwolf"…
Năm 1981, khi bản thông cáo thử vai cho một trong những vai chính của tác phẩm chuyển thể phim truyền hình nổi tiếng "Ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên" (Little House on the Prairie) ra mắt, Shannen nhanh chóng nắm lấy cơ hội.
Shannen trong vai con gái Laura, phim "Ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên".
Cô đã giành được vai Jenny Wilder (con gái Laura) ở độ tuổi 11 khi đạo diễn kiêm diễn viên Michael Langdon đã xem diễn xuất của cô trong "Father Murphy".
Những bộ phim nổi bật trong sự nghiệp của Shannen có thể kể đến như "Heathers" (1989), "Beverly Hills 90210" (1990 -1994), "Charmed" (1998-2001), "90210" (2008-2013)…
Shannen bắt đầu nổi tiếng từ phim "Beverly Hills 90210".
Tuy nhiên vai Prue Halliwell trong "Charmed" mới là thành công lớn nhất trong sự nghiệp nữ diễn viên..
Năm 2001, Shannen rời "Charmed" vì lí do xích mích với bạn diễn Alyssa Milano. Đó cũng là lí do biên kịch phải nghĩ ra một cái chết cho nhân vật Prue dù Shannen đóng vai trò rất quan trọng (diễn viên chính, nhà sản xuất một vài tập phim).
Với sự nổi tiếng trong vai Prue Halliwell của "Charmed", Shannen Doherty từng là một trong những thần tượng lớn của thanh thiếu niên Mỹ thập niên 80, 90.
Những chiếc áo cô mặc trong phim trở thành mốt, và cho đến hiện tại nhắc đến Shannen là hàng triệu khán giả nghĩ đến Prue "huyền thoại".
Mặc dù rời phim nhưng Shannen vẫn tiếp tục sở hữu năm phần trăm của serries phim về phù thủy ăn khách này.
Cô cũng hai lần được đề cử cho giải thưởng Saturn vào năm 1999 và 2000. Năm 2007, AOL xếp Prue Halliwell đứng thứ 10 trong các phù thủy vĩ đại nhất trong lịch sử phim truyền hình.
Sau thành công của "Charmed", Shannen không nhận nhiều kịch bản đóng phim mà tập trung lấn sân vào việc tổ chức các show truyền hình thực tế.
Khán giả thường quen mặt với "chị cả nhà Halliwell" với vai trò là host của nhiều chương trình thực tế như: "Scare Tactics", "Breaking up with Shannen Doherty", "Shannen Says"...
Shannen và người chồng hiện tại Kurt Iswarienko.
Trong đời sống tình duyên, Shannen trải qua nhiều sóng gió. Cuộc hôn nhân đầu tiên của cô với nam diễn viên Ashley Hamilton diễn ra trong vòng 12 tháng (1993-1994).
Sau đó, cô tái hôn vào năm 2002 với nhà sản xuất đào hoa của Hollywood - Rick Salomon nhưng rồi hai người chia tay sau 9 tháng chung sống. Tháng 10 năm 2011, Shannen kết hôn lần thứ 3 với nhiếp ảnh gia Kurt Iswarienko.
Mặc dù đã tạm yên ổn với hạn phúc hôn nhân nhưng giờ đây nữ diễn viên lại không thể thực hiện được giấc mơ sinh con với người chồng thứ ba vì căn bệnh ung thư quái ác.
Shannen được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú vào tháng 3 năm 2015. Cú sốc này khiến cô "phù thủy" mạnh mẽ ngày nào trở nên suy sụp.
Tháng 11 năm 2015: Lần xuất hiện đầu tiên của Shannen sau khi công bố bị ung thư vú.
Ngày 19/8/2015, Shannen đã đâm đơn kiện công ty quản lý Tanner Mainstain với lý do nếu lúc đó cô được đóng bảo hiểm và có thể đi khám thì căn bệnh ung thư của cô cũng không đến nỗi trầm trọng khi phát hiện, chưa kể cô còn phải chịu đựng những cơn đau đớn từ việc phẫu thuật và hóa trị.
"Tôi đã suy nghĩ một năm về việc có nên cắt khối u hay không. Giờ tôi đã 44 tuổi, cả hai vợ chồng đều rất muốn có con nhưng tôi không có khả năng mang bầu được nữa", Shannen nghẹn ngào chia trên talkshow truyền hình "Dr Oz".
Khuôn mặt xinh đẹp trong quá khứ của Shannen đã nhường chỗ cho sự mệt mỏi, xuống sắc vì bệnh ung thư.
Mới đây nhất vào ngày 19/6/2016 tại một sự kiện giao lưu với fan ở Sydney, Shannen Doherty gây sốc với khuôn mặt mệt mỏi và tiều tụy vì ảnh hưởng của quá trình điều trị bệnh.
Shannen hào hứng chia sẻ với các fan về những bộ phim cô đã đóng, những vai diễn để đời nhưng cô lại ngậm ngùi tiếc nuối cho biết hy vọng tái hợp với các bạn diễn trong phim Phép thuật có lẽ sẽ không bao giờ thực hiện được.
Shannen Doherty tại buổi giao lưu fan gần đây nhất.
Theo Jung Bé / Trí thức trẻ
TAGS


text:
Thời gian đăng: 24-10-2014 01:26 | 122509 lượt xemIn bản tin
NGUỒN NGHE TIẾNG ANH (CÓ TRANSCRIPT) ĐỂ CHÉP CHÍNH TẢ ?
Nguồn nghe tiếng Anh có transcript để chép chính tả ?
Dưới đây là một số nguồn mình đã nghe. Bạn nào biết nguồn nghe khác (lưu ý là có transcript) thì comment vào đây để share cho mọi người cùng luyện tập nhé.
Nguồn nghe cho bạn mới bắt đầu
http://learningenglish.voanews.com/ ( anh mỹ) -> chọn level mới bắt đầu nhé
http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/general/sixminute/ (anh anh)
http://learnenglish.britishcouncil.org/en/elementary-podcasts (anh anh)
Spotlight radio: Website này dành cho những người mới học tập luyện nghe tiếng Anh mỗi ngày. Mỗi bài có thời lượng khoảng 15', được đọc với tốc độ chậm. Mỗi tuần có 7 bài đọc như thế được cập nhật.
Truy cập: http://spotlightenglish.com/listen/
Nâng cao:
http://learningenglish.voanews.com/ ( anh mỹ)
https://learnenglish.britishcouncil.org/en/magazine (anh anh)
Phiên bản trên android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gate.android.bcenglish
British Council Podcasts.rar. Bộ khủng 1.58 gb (anh anh) do Kili Manjaro upload
Link download: https://mega.co.nz/#!MUpRBTrZ!MSVFl1DY57qD_tLtqd17yTrlUR_w5kldzc5iG4ap9R0
UPDATE LINK MEDIAFIRE (Kili Manjaro cung cấp):
https://www.mediafire.com/folder/5satei45ij269/British_council
http://www.britishcouncil.org/professionals-podcast-english-listening-downloads-archive.htm(anh anh)
http://breakingnewsenglish.com/ (anh anh)
http://www.cnn.com/studentnews/ (anh mỹ)
http://www.ted.com/ (tổng hợp)
http://www.listen-and-write.com/ (tổng hợp)
Chúc các bạn học tốt !
Written by Ngoc Bach
(Admin website ngocbach.com, https://www.facebook.com/tuhocIelts8.0)
Vui lòng trích dẫn nguồn nếu bạn muốn copy bài viết trên
- CHẤT LƯỢNG CÁC BÀI VIẾT TRÊN APP IELTS NGOCBACH, PAGE TUHOCIELTS8.0 ? (05/04/2016)
- PHƯƠNG PHÁP HỌC TỪ VỰNG HIỆU QUẢ BY NGỌC BÁCH (22/09/2015)
- BÀI VIẾT CHO ĐỀ 09/05/15 (23/05/2015)
- BÀI CHỮA CHO ĐỀ 08/11/2014 (CHỦ ĐỀ CRIME) (05/05/2015)
- TỔNG HỢP CÁC BỘ PHIM HAY GIÚP LUYỆN TIẾNG ANH (03/05/2015)
- Chuẩn bị cho part 2 của IELTS Speaking (06/03/2015)
- Topic vocabulary and Grammar - 2 yếu tố cần chuẩn bị tốt trước khi bắt đầu học IELTS (11/12/2014)
- Học IELTS Vocabulary qua quizlet.com (25/11/2014)

markdown:
Thời gian đăng: 24-10-2014 01:26 | 122509 lượt xem
[In bản tin](javascript:;)
## NGUỒN NGHE TIẾNG ANH (CÓ TRANSCRIPT) ĐỂ CHÉP CHÍNH TẢ ?
Nguồn nghe tiếng Anh có transcript để chép chính tả ?
Dưới đây là một số nguồn mình đã nghe. Bạn nào biết nguồn nghe khác (lưu ý là có transcript) thì comment vào đây để share cho mọi người cùng luyện tập nhé.
Nguồn nghe cho bạn mới bắt đầu
[http://learningenglish.voanews.com/](http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Flearningenglish.voanews.com%2F&h=lAQEOf1cf&s=1) ( anh mỹ) -> chọn level mới bắt đầu nhé [http://www.bbc.co.uk/worldservice/learningenglish/general/sixminute/](http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.bbc.co.uk%2Fworldservice%2Flearningenglish%2Fgeneral%2Fsixminute%2F&h=7AQH_HD1q&s=1) (anh anh) [http://learnenglish.britishcouncil.org/en/elementary-podcasts](http://learnenglish.britishcouncil.org/en/elementary-podcasts) (anh anh)
Spotlight radio: Website này dành cho những người mới học tập luyện nghe tiếng Anh mỗi ngày. Mỗi bài có thời lượng khoảng 15', được đọc với tốc độ chậm. Mỗi tuần có 7 bài đọc như thế được cập nhật.
Truy cập:
[http://spotlightenglish.com/listen/](http://spotlightenglish.com/listen/)
Nâng cao:
[http://learningenglish.voanews.com/](http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Flearningenglish.voanews.com%2F&h=NAQH2HGJH&s=1) ( anh mỹ) [https://learnenglish.britishcouncil.org/en/magazine](https://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Flearnenglish.britishcouncil.org%2Fen%2Fmagazine&h=EAQF0rJh9&s=1) (anh anh)
Phiên bản trên android:
[https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gate.android.bcenglish](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gate.android.bcenglish)
British Council Podcasts.rar. Bộ khủng 1.58 gb (anh anh) do Kili Manjaro upload
Link download:
[https://mega.co.nz/#!MUpRBTrZ!MSVFl1DY57qD_tLtqd17yTrlUR_w5kldzc5iG4ap9R0](https://mega.co.nz/#!MUpRBTrZ!MSVFl1DY57qD_tLtqd17yTrlUR_w5kldzc5iG4ap9R0)
UPDATE LINK MEDIAFIRE (Kili Manjaro cung cấp):
[https://www.mediafire.com/folder/5satei45ij269/British_council](https://www.mediafire.com/folder/5satei45ij269/British_council)
[http://www.britishcouncil.org/professionals-podcast-english-listening-downloads-archive.htm](http://www.britishcouncil.org/professionals-podcast-english-listening-downloads-archive.htm)(anh anh) [http://breakingnewsenglish.com/](http://breakingnewsenglish.com/) (anh anh) [http://www.cnn.com/studentnews/](http://www.cnn.com/studentnews/) (anh mỹ) [http://www.ted.com/](http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.ted.com%2F&h=5AQERJznv&s=1) (tổng hợp) [http://www.listen-and-write.com/](http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.listen-and-write.com%2F&h=gAQED47PB&s=1) (tổng hợp)
Chúc các bạn học tốt !
Written by Ngoc Bach
(Admin website ngocbach.com, https://www.facebook.com/tuhocIelts8.0)
Vui lòng trích dẫn nguồn nếu bạn muốn copy bài viết trên
![](http://cdn-gd-v1-1.webbnc.net/themes/web/65/core/imgs/icon_login.png)
[CHẤT LƯỢNG CÁC BÀI VIẾT TRÊN APP IELTS NGOCBACH, PAGE TUHOCIELTS8.0 ? (05/04/2016)](http://ngocbach.com/chat-luong-cac-bai-viet-tren-app-ielts-ngocbach-page-tuhocielts80-1-2-2041051.html) [PHƯƠNG PHÁP HỌC TỪ VỰNG HIỆU QUẢ BY NGỌC BÁCH (22/09/2015)](http://ngocbach.com/phuong-phap-hoc-tu-vung-hieu-qua-by-ngoc-bach-1-2-2035307.html) [BÀI VIẾT CHO ĐỀ 09/05/15 (23/05/2015)](http://ngocbach.com/bai-viet-cho-de-090515-1-2-2028752.html) [BÀI CHỮA CHO ĐỀ 08/11/2014 (CHỦ ĐỀ CRIME) (05/05/2015)](http://ngocbach.com/bai-chua-cho-de-08112014-topic-crime-1-2-2028087.html) [TỔNG HỢP CÁC BỘ PHIM HAY GIÚP LUYỆN TIẾNG ANH (03/05/2015)](http://ngocbach.com/tong-hop-cac-bo-phim-hay-giup-luyen-tieng-anh-1-2-2028069.html) [Chuẩn bị cho part 2 của IELTS Speaking (06/03/2015)](http://ngocbach.com/chuan-bi-cho-part-2-cua-ielts-speaking-1-2-2026177.html) [Topic vocabulary and Grammar - 2 yếu tố cần chuẩn bị tốt trước khi bắt đầu học IELTS (11/12/2014)](http://ngocbach.com/topic-vocabulary-and-grammar-2-yeu-to-can-chuan-bi-tot-truoc-khi-bat-dau-hoc-ielts-1-2-2021421.html) [Học IELTS Vocabulary qua quizlet.com (25/11/2014)](http://ngocbach.com/hoc-ielts-vocabulary-qua-quizletcom-1-2-2020607.html)

Server: bncserver

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform


text:
(Văn hóa) - Chàng trai bị bại não Trần Mạnh Chánh Quân (thị trấn Ngãi Giao, huyện Châu Đức, Bà Rịa – Vũng Tàu) vừa được Google mời đến trụ sở của tập đoàn này ở California (Mỹ) phỏng vấn tuyển dụng kỹ sư phần mềm.
Quân là nhân vật trong bài “Chim cánh cụt đất Việt” trên Tuổi Trẻ năm 2010, chân đi không vững, nói năng khó nhọc, tay không thể cầm viết nhưng đã nỗ lực đạt học sinh giỏi quốc gia môn tin học năm lớp 12 khi đang học Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, Bà Rịa – Vũng Tàu.
Sau đó, một trường đại học ở Mỹ cấp học bổng 50% học phí cho Quân du học ngành công nghệ thông tin – toán học từ đó đến nay.
Nhân dịp Quân về thăm nhà, phóng viên Tuổi Trẻ trò chuyện cùng bạn.
Cần điểm mạnh, không vì “điểm yếu”
* Chào Quân. Bạn đã thể hiện mình như thế nào để Google đài thọ chi phí, mời bạn đến phỏng vấn tuyển dụng?
– Năm ngoái tôi xin chương trình thực tập tại Google nhưng chưa được. Vừa rồi, dữ liệu vẫn còn nên họ gọi tôi nộp hồ sơ dự tuyển làm việc toàn thời gian. Sau vài vòng phỏng vấn online, họ mời tôi tới trụ sở để phỏng vấn trực tiếp ngày 18-11-2016.
Do tôi ngồi xe lăn, họ cho thêm một người đi cùng. Họ đài thọ vé máy bay, ăn ở, chi trả mọi chi phí cho hai người.
* Việc phỏng vấn diễn ra như thế nào?
– Tôi đến trụ sở Google lúc 9g thì 10g30 bắt đầu phỏng vấn. Có bốn người ở bốn mảng chuyên môn hỏi tôi trực tiếp. Hai người buổi sáng, hai người buổi chiều và mỗi người trong 45 phút. Tất cả đều hỏi về chuyên môn, kỹ thuật. Do tôi nói năng khó khăn nên trả lời bằng cách gõ vào bàn phím máy tính.
Đến 12g30 họ cho một nhân viên vào hướng dẫn tôi đến khu ăn trưa rồi 13g30 tiếp tục. Trước khi đến, một người bạn của tôi ở Google gợi ý “họ thuê bạn vì họ cần điểm mạnh của bạn, không phải vì điểm yếu của bạn” và đúng như vậy.
* Kết quả ra sao?
– Nói về kiến thức chuyên môn tôi tự tin nên tôi trả lời đúng. Nhưng có nhiều yếu tố khác trong tuyển dụng của họ mình không biết được. Với người bình thường đến vòng phỏng vấn trực tiếp ở trụ sở là cuối cùng rồi. Nhưng không hiểu sao họ yêu cầu tôi phỏng vấn online thêm hai vòng nữa.
Chiếc xe lăn mắc kẹt trong tuyết
* Bạn đi không vững, phải ngồi xe lăn, tay chỉ cử động được ba ngón để gõ bàn phím máy tính nhưng vẫn quyết định một mình đến Mỹ du học. Bạn phải xoay xở cuộc sống, học hành ở đó ra sao?
– Khó khăn nhiều lắm! Có những lần mùa đông tuyết rơi dày, xe lăn của tôi bị mắc kẹt trong tuyết giữa đường phố. May mắn là những lần đó đều có người đi ngang qua kéo tôi ra giúp.
Bị kẹt trong tuyết giống như ở Việt Nam xe bị kẹt trong một vũng bùn vậy, không nhúc nhích được. Những lúc đó tôi chỉ muốn đi về Việt Nam (trầm ngâm một chút). Nhưng mà sau khi thoát ra được, đi học tiếp rồi cũng quên cảm giác đó đi.
* Rồi việc ăn uống, giặt giũ của bạn như thế nào?
– Mỗi lần tôi đến nhà ăn có người bưng thức ăn ra giúp và tôi tự ăn. Tôi ăn xong cũng có người dọn dẹp giúp. Quần áo thì tự bỏ vào máy giặt dùng chung xong bấm nút rồi tự xoay xở lấy. Học thì từ chỗ ở đến trường đi xe lăn khoảng 10 phút, lên các phòng học ở tầng lầu có thang máy.
* Bạn ấn tượng điều gì trong thời gian học ở Mỹ?
– Tôi ấn tượng cách mà trường hỗ trợ cho người khuyết tật như tôi. Như mỗi khi tôi làm bài thi, trường tổ chức cho tôi làm bài riêng, có camera theo dõi. Trường cho tôi làm bài thi với thời gian gấp đôi những bạn cùng lớp. Nhưng thực tế tôi có thể làm bao lâu tùy thích.
* Học tại Mỹ bước qua năm thứ 7, bạn thấy điều gì hay ở giới trẻ các nước mà giới trẻ Việt Nam có thể học được?
– Tôi thấy giới trẻ như tôi quan trọng là nên từ bỏ những cái lạc hậu kìm hãm mình lại. Ví dụ có những việc muốn làm nhưng lo ngại kết quả không tốt, dư luận chê bai, sợ thất bại. Những cái đó khiến mình từ bỏ trước khi bắt đầu. Điều đó rất tệ hại!
Điều nữa, tôi thấy ở Việt Nam vẫn còn tư tưởng phải “trên tinh thiên văn, dưới tường địa lý”, nghĩa là biết tất cả mọi thứ. Cái đó không cần thiết. Mình phải bắt đầu vào mục đích muốn làm gì, tập trung cái gì chứ không phải biết mọi thứ. Xã hội bao giờ cũng cần người làm hơn người nói.
Khó khăn, trở ngại là để vượt qua
* Học tiểu học tự trói chân để tập viết bằng tay trên máy tính, lên cấp III đoạt giải nhất học sinh giỏi tỉnh, học sinh giỏi quốc gia môn tin rồi một mình đến Mỹ du học. Xuyên suốt chặng đường đó, đâu là động lực để bạn vươn lên?
– Có lẽ vì tôi không biết những khó khăn, trở ngại là gì hay như người ta nói “điếc không sợ súng” vậy (cười).
Tôi cố gắng vì mỗi lần tôi té ngã, người đau đớn nhất không phải tôi mà là cha mẹ, người nhìn thấy tôi té ngã. Tôi có một quan điểm rằng khó khăn, trở ngại là để mình vượt qua chứ không phải để mình kêu ca, chùn bước.
Lúc đầu nhiều người nghĩ tôi qua Mỹ để tìm sự giúp đỡ. Nhưng hiện tại tôi được tôn trọng và yêu quý ở trường vì năng lực của bản thân tôi. Tôi đã chứng minh một điều rằng: tôi không qua Mỹ để xin một niềm thương hại nào cả.
* Qua Mỹ học, bạn mang theo lá cờ đỏ sao vàng có thêu dòng chữ nhỏ: “Tôi không học cho tôi. Tôi học cho Tổ quốc này”. Bạn có thể kể thêm về câu chuyện này?
– Lá cờ Tổ quốc và dòng chữ ấy do một người thân tặng cho tôi như một lời động viên, nhắn nhủ để tôi luôn nhớ về quê hương và vượt qua những khó khăn, trở ngại nơi đất khách quê người. Tôi sẽ luôn như vậy.
Có người bảo tôi nên nhập tịch Mỹ để dễ dàng hơn cho việc học tập, làm việc nhưng tôi từ chối. Tôi muốn đến Mỹ học để xem họ có gì hay hơn mình. Chỉ như vậy thôi! Trên một diễn đàn tin học có câu nói của người bạn và tôi lấy đó làm “châm ngôn” sống của mình: “Tôi học lập trình vì Tổ quốc tôi cần một lập trình viên”.
* Đang có những ý kiến khác nhau về việc du học sinh nên ở hay về Việt Nam đóng góp cho đất nước. Quan điểm của bạn như thế nào?
– Theo tôi, nếu muốn đóng góp cho đất nước thì ở đâu cũng có thể đóng góp được. Nhưng để du học sinh đóng góp được nhiều hơn, đất nước cũng cần phải thay đổi môi trường làm việc, cơ chế tuyển dụng. Du học sinh đóng góp cho đất nước là quan hệ từ hai phía chứ không thể từ một phía được.
Mối quan hệ từ một phía không thể nào bền vững. Có nhiều người có tài, có tâm muốn về nước làm việc và tôi mong đất nước hãy “có cửa” cho họ.
Tôi hiểu là điều kiện đất nước hiện nay khó có thể có được chất lượng sống như nước tiên tiến. Du học sinh cũng không cần mức lương quá cao hay cuộc sống quá mức gì. Những người như tôi cần môi trường để làm việc và phát huy nhiều hơn.
* Dự định sắp tới của Quân là gì?
– Tôi sẽ trở lại Mỹ học tiếp học kỳ cuối rồi tốt nghiệp ngành công nghệ thông tin – toán học. Sau đó tôi muốn làm việc ở Mỹ một thời gian để tích lũy kinh nghiệm.
Tôi có kế hoạch về chuyên môn của mình liên quan đến Việt Nam nhưng bây giờ chưa muốn tiết lộ. Nói trước nhiều khi bước không qua (cười).
“Da Vinci trong lĩnh vực lập trình”
Quân sinh ra tại Việt Nam với chứng bại não. Sau khi tốt nghiệp trung học, Quân đến Mỹ học công nghệ thông tin. Tiến sĩ Evelyn Brannock, Robet Lutz và Lissa Pollacia là những người luôn động viên Quân bên cạnh sự hỗ trợ của gia đình.
“Tôi thích gọi Quân như là một Da Vinci trong lĩnh vực lập trình – tiến sĩ Brannock nói – Cậu ấy tạo nên những mã code rất đẹp và những sáng tạo ấy có tiềm năng rất lớn”.
“Nếu bạn không thể làm mọi việc một cách bình thường, hãy tìm cách khác. Bạn được định nghĩa bởi bản thân, thành tựu của bạn chứ không phải của ai khác” – Quân nói.
(trích bài viết “Chim cánh cụt học bay” trên tạp chí của Trường Georgia Gwinnett College tháng 11-2016)
Như chưa hề có tết
* Tết Nguyên đán của bạn mấy năm nay thường diễn ra như thế nào?
– Tôi vẫn đi học như chưa hề có tết.
* Khi nhớ về Việt Nam bạn nhớ nhất món ăn gì?
– Nhớ cơm mẹ nấu. Nhớ phở. Về nhà năm nào tôi cũng được ăn thỏa thích.
* Thất bại nào khiến bạn nhớ nhất?
– Đó là ở kỳ thi học sinh giỏi quốc gia năm lớp 12. Vì một sai lầm mà tôi không được giải ba. Lúc đó tôi rất tiếc nhưng bây giờ nghĩ lại thấy mình vẫn còn nhiều cơ hội ở phía trước.
* Khó khăn lớn nhất bạn từng đối mặt?
– Đó có lẽ là lần nhích từng chút lên đỉnh núi Tao Phùng (cao 176m so với mực nước biển – PV) ở Vũng Tàu để chứng minh đủ sức khỏe dự thi học sinh giỏi quốc gia.
* Một ngày bạn dành bao nhiêu thời gian cho máy tính?
– Từ 10-16 tiếng.
* Ngoài máy tính, việc yêu thích của bạn là gì?
– Tôi chơi cờ vua.
* Còn gì nữa không?
– Tôi đi dạo quanh trường coi có bạn nào cần giúp về lập trình không thì tôi giúp.
* Có thường giúp được bạn nào không?
– Cũng thường lắm (cười).
(Theo Tuổi Trẻ)

markdown:
(
[Văn hóa](/cat/van-hoa)) - ** Chàng trai bị bại não Trần Mạnh Chánh Quân (thị trấn Ngãi Giao, huyện Châu Đức, Bà Rịa – Vũng Tàu) vừa được Google mời đến trụ sở của tập đoàn này ở California (Mỹ) phỏng vấn tuyển dụng kỹ sư phần mềm.** ![ Trần Mạnh Chánh Quân trước tòa nhà ở trụ sở Google tại California, Mỹ. Ảnh chụp sau khi Quân phỏng vấn ngày 18-11-2016 - Ảnh: TRƯƠNG MẠNH THANH THẢO](http://static9.nguyentandung.biz/files/2017/01/tran-manh-chanh-quan-1484097950.jpg)
Trần Mạnh Chánh Quân trước tòa nhà ở trụ sở Google tại California, Mỹ. Ảnh chụp sau khi Quân phỏng vấn ngày 18-11-2016 – Ảnh: TRƯƠNG MẠNH THANH THẢO
Quân là nhân vật trong bài “Chim cánh cụt đất Việt” trên Tuổi Trẻ năm 2010, chân đi không vững, nói năng khó nhọc, tay không thể cầm viết nhưng đã nỗ lực đạt học sinh giỏi quốc gia môn tin học năm lớp 12 khi đang học Trường THPT chuyên Lê Quý Đôn, Bà Rịa – Vũng Tàu.
Sau đó, một trường đại học ở Mỹ cấp học bổng 50% học phí cho Quân du học ngành công nghệ thông tin – toán học từ đó đến nay.
Nhân dịp Quân về thăm nhà, phóng viên Tuổi Trẻ trò chuyện cùng bạn.
Cần điểm mạnh, không vì “điểm yếu”
** Chào Quân. Bạn đã thể hiện mình như thế nào để Google đài thọ chi phí, mời bạn đến phỏng vấn tuyển dụng?*
– Năm ngoái tôi xin chương trình thực tập tại Google nhưng chưa được. Vừa rồi, dữ liệu vẫn còn nên họ gọi tôi nộp hồ sơ dự tuyển làm việc toàn thời gian. Sau vài vòng phỏng vấn online, họ mời tôi tới trụ sở để phỏng vấn trực tiếp ngày 18-11-2016.
Do tôi ngồi xe lăn, họ cho thêm một người đi cùng. Họ đài thọ vé máy bay, ăn ở, chi trả mọi chi phí cho hai người.
** Việc phỏng vấn diễn ra như thế nào?*
– Tôi đến trụ sở Google lúc 9g thì 10g30 bắt đầu phỏng vấn. Có bốn người ở bốn mảng chuyên môn hỏi tôi trực tiếp. Hai người buổi sáng, hai người buổi chiều và mỗi người trong 45 phút. Tất cả đều hỏi về chuyên môn, kỹ thuật. Do tôi nói năng khó khăn nên trả lời bằng cách gõ vào bàn phím máy tính.
Đến 12g30 họ cho một nhân viên vào hướng dẫn tôi đến khu ăn trưa rồi 13g30 tiếp tục. Trước khi đến, một người bạn của tôi ở Google gợi ý “họ thuê bạn vì họ cần điểm mạnh của bạn, không phải vì điểm yếu của bạn” và đúng như vậy.
** Kết quả ra sao?*
– Nói về kiến thức chuyên môn tôi tự tin nên tôi trả lời đúng. Nhưng có nhiều yếu tố khác trong tuyển dụng của họ mình không biết được. Với người bình thường đến vòng phỏng vấn trực tiếp ở trụ sở là cuối cùng rồi. Nhưng không hiểu sao họ yêu cầu tôi phỏng vấn online thêm hai vòng nữa.
Chiếc xe lăn mắc kẹt trong tuyết
** Bạn đi không vững, phải ngồi xe lăn, tay chỉ cử động được ba ngón để gõ bàn phím máy tính nhưng vẫn quyết định một mình đến Mỹ du học. Bạn phải xoay xở cuộc sống, học hành ở đó ra sao?*
– Khó khăn nhiều lắm! Có những lần mùa đông tuyết rơi dày, xe lăn của tôi bị mắc kẹt trong tuyết giữa đường phố. May mắn là những lần đó đều có người đi ngang qua kéo tôi ra giúp.
Bị kẹt trong tuyết giống như ở Việt Nam xe bị kẹt trong một vũng bùn vậy, không nhúc nhích được. Những lúc đó tôi chỉ muốn đi về Việt Nam (trầm ngâm một chút). Nhưng mà sau khi thoát ra được, đi học tiếp rồi cũng quên cảm giác đó đi.
** Rồi việc ăn uống, giặt giũ của bạn như thế nào?*
– Mỗi lần tôi đến nhà ăn có người bưng thức ăn ra giúp và tôi tự ăn. Tôi ăn xong cũng có người dọn dẹp giúp. Quần áo thì tự bỏ vào máy giặt dùng chung xong bấm nút rồi tự xoay xở lấy. Học thì từ chỗ ở đến trường đi xe lăn khoảng 10 phút, lên các phòng học ở tầng lầu có thang máy.
** Bạn ấn tượng điều gì trong thời gian học ở Mỹ?*
– Tôi ấn tượng cách mà trường hỗ trợ cho người khuyết tật như tôi. Như mỗi khi tôi làm bài thi, trường tổ chức cho tôi làm bài riêng, có camera theo dõi. Trường cho tôi làm bài thi với thời gian gấp đôi những bạn cùng lớp. Nhưng thực tế tôi có thể làm bao lâu tùy thích.
** Học tại Mỹ bước qua năm thứ 7, bạn thấy điều gì hay ở giới trẻ các nước mà giới trẻ Việt Nam có thể học được?*
– Tôi thấy giới trẻ như tôi quan trọng là nên từ bỏ những cái lạc hậu kìm hãm mình lại. Ví dụ có những việc muốn làm nhưng lo ngại kết quả không tốt, dư luận chê bai, sợ thất bại. Những cái đó khiến mình từ bỏ trước khi bắt đầu. Điều đó rất tệ hại!
Điều nữa, tôi thấy ở Việt Nam vẫn còn tư tưởng phải “trên tinh thiên văn, dưới tường địa lý”, nghĩa là biết tất cả mọi thứ. Cái đó không cần thiết. Mình phải bắt đầu vào mục đích muốn làm gì, tập trung cái gì chứ không phải biết mọi thứ. Xã hội bao giờ cũng cần người làm hơn người nói.
Khó khăn, trở ngại là để vượt qua
** Học tiểu học tự trói chân để tập viết bằng tay trên máy tính, lên cấp III đoạt giải nhất học sinh giỏi tỉnh, học sinh giỏi quốc gia môn tin rồi một mình đến Mỹ du học. Xuyên suốt chặng đường đó, đâu là động lực để bạn vươn lên?*
– Có lẽ vì tôi không biết những khó khăn, trở ngại là gì hay như người ta nói “điếc không sợ súng” vậy (cười).
Tôi cố gắng vì mỗi lần tôi té ngã, người đau đớn nhất không phải tôi mà là cha mẹ, người nhìn thấy tôi té ngã. Tôi có một quan điểm rằng khó khăn, trở ngại là để mình vượt qua chứ không phải để mình kêu ca, chùn bước.
Lúc đầu nhiều người nghĩ tôi qua Mỹ để tìm sự giúp đỡ. Nhưng hiện tại tôi được tôn trọng và yêu quý ở trường vì năng lực của bản thân tôi. Tôi đã chứng minh một điều rằng: tôi không qua Mỹ để xin một niềm thương hại nào cả.
** Qua Mỹ học, bạn mang theo lá cờ đỏ sao vàng có thêu dòng chữ nhỏ: “Tôi không học cho tôi. Tôi học cho Tổ quốc này”. Bạn có thể kể thêm về câu chuyện này?*
– Lá cờ Tổ quốc và dòng chữ ấy do một người thân tặng cho tôi như một lời động viên, nhắn nhủ để tôi luôn nhớ về quê hương và vượt qua những khó khăn, trở ngại nơi đất khách quê người. Tôi sẽ luôn như vậy.
Có người bảo tôi nên nhập tịch Mỹ để dễ dàng hơn cho việc học tập, làm việc nhưng tôi từ chối. Tôi muốn đến Mỹ học để xem họ có gì hay hơn mình. Chỉ như vậy thôi! Trên một diễn đàn tin học có câu nói của người bạn và tôi lấy đó làm “châm ngôn” sống của mình: “Tôi học lập trình vì Tổ quốc tôi cần một lập trình viên”.
** Đang có những ý kiến khác nhau về việc du học sinh nên ở hay về Việt Nam đóng góp cho đất nước. Quan điểm của bạn như thế nào?*
– Theo tôi, nếu muốn đóng góp cho đất nước thì ở đâu cũng có thể đóng góp được. Nhưng để du học sinh đóng góp được nhiều hơn, đất nước cũng cần phải thay đổi môi trường làm việc, cơ chế tuyển dụng. Du học sinh đóng góp cho đất nước là quan hệ từ hai phía chứ không thể từ một phía được.
Mối quan hệ từ một phía không thể nào bền vững. Có nhiều người có tài, có tâm muốn về nước làm việc và tôi mong đất nước hãy “có cửa” cho họ.
Tôi hiểu là điều kiện đất nước hiện nay khó có thể có được chất lượng sống như nước tiên tiến. Du học sinh cũng không cần mức lương quá cao hay cuộc sống quá mức gì. Những người như tôi cần môi trường để làm việc và phát huy nhiều hơn.
** Dự định sắp tới của Quân
là gì?*
– Tôi sẽ trở lại Mỹ học tiếp học kỳ cuối rồi tốt nghiệp ngành công nghệ thông tin – toán học. Sau đó tôi muốn làm việc ở Mỹ một thời gian để tích lũy kinh nghiệm.
Tôi có kế hoạch về chuyên môn của mình liên quan đến Việt Nam nhưng bây giờ chưa muốn tiết lộ. Nói trước nhiều khi bước không qua (cười).
“Da Vinci trong lĩnh vực lập trình”
Quân sinh ra tại Việt Nam với chứng bại não. Sau khi tốt nghiệp trung học, Quân đến Mỹ học công nghệ thông tin. Tiến sĩ Evelyn Brannock, Robet Lutz và Lissa Pollacia là những người luôn động viên Quân bên cạnh sự hỗ trợ của gia đình.
“Tôi thích gọi Quân như là một Da Vinci trong lĩnh vực lập trình – tiến sĩ Brannock nói – Cậu ấy tạo nên những mã code rất đẹp và những sáng tạo ấy có tiềm năng rất lớn”.
“Nếu bạn không thể làm mọi việc một cách bình thường, hãy tìm cách khác. Bạn được định nghĩa bởi bản thân, thành tựu của bạn chứ không phải của ai khác” – Quân nói.
(trích bài viết “Chim cánh cụt học bay” trên tạp chí của Trường Georgia Gwinnett College tháng 11-2016)
Như chưa hề có tết
** Tết Nguyên đán của bạn mấy năm nay thường diễn ra như thế nào?*
– Tôi vẫn đi học như chưa hề có tết.
** Khi nhớ về Việt Nam bạn nhớ nhất món ăn gì?*
– Nhớ cơm mẹ nấu. Nhớ phở. Về nhà năm nào tôi cũng được ăn thỏa thích.
** Thất bại nào khiến bạn nhớ nhất?*
– Đó là ở kỳ thi học sinh giỏi quốc gia năm lớp 12. Vì một sai lầm mà tôi không được giải ba. Lúc đó tôi rất tiếc nhưng bây giờ nghĩ lại thấy mình vẫn còn nhiều cơ hội ở phía trước.
** Khó khăn lớn nhất bạn từng đối mặt?*
– Đó có lẽ là lần nhích từng chút lên đỉnh núi Tao Phùng (cao 176m so với mực nước biển – PV) ở Vũng Tàu để chứng minh đủ sức khỏe dự thi học sinh giỏi quốc gia.
** Một ngày bạn dành bao nhiêu thời gian cho máy tính?*
– Từ 10-16 tiếng.
** Ngoài máy tính, việc yêu thích của bạn là gì?*
– Tôi chơi cờ vua.
** Còn gì nữa không?*
– Tôi đi dạo quanh trường coi có bạn nào cần giúp về lập trình không thì tôi giúp.
** Có thường giúp được bạn nào không?*
– Cũng thường lắm (cười).
(Theo Tuổi Trẻ)
[banbientap@nguyentandung.org](mailto:banbientap@nguyentandung.org?subject=Bài viết: "Tôi không học cho tôi. Tôi học cho Tổ quốc này”)

Server: nginx

Set-Cookie: desktop=true


text:
Giảm chất béo hay giảm Carbs?
Trước nay thức ăn nhiều dầu mỡ vẫn được xem là không tốt, gây ra biết bao hệ lụy, làm tăng cholesterol, rồi béo phì, đột quỵ, tim mạch…Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy, chất béo không phải là thủ phạm chính. Những người ăn ít chất béo lại có rủi ro chết sớm hơn những người ăn nhiều chất béo.
Vũ Thế Thành
Carbs đáng tội hơn chất béo?
Nghiên cứu này đăng trên tờ the Lancet cuối năm ngoái (2017), khảo cứu tại 18 quốc gia, với khoảng 135.000 người tham dự, do nhóm nghiên cứu của Đại học McMaster (Canada) thực hiện (*).
Vấn đề là giảm chất béo, nhưng không nên thay dầu mỡ bằng chất carbs (bánh mì trắng, bánh ngọt,cơm gạo chà xát kỹ…)
Kết quả cho thấy, nhưng người ăn nhiều carbohydrate có rủi ro 28% chết sớm cao hơn so với những người ăn ít carbohydrate.
Carbohyrates (gọi tắt là carbs) được đề cập ở đây là chất bột đường, bột mì, bánh ngọt, cơm gạo, những loại được đánh bóng, chà xát, quá kỹ, loại bỏ hết chất xơ và các dinh dưỡng ở lớp vỏ ngoài.
Và những người ăn thực phẩm nhiều chất béo lại có rủi ro 23% chết sớm thấp hơn so với những người ăn ít chất béo.
Nghiên cứu đã so sánh nhóm người ăn nhiều nhất carbohydrate (72,2% calo đến từ carbohydrates) và nhóm ăn ít nhất (46,4% đến từ carbohydrates). Tương tự, với nhóm ăn nhiều chất béo là 35,3% và ít chất béo nhất là 10,6%.
Các nhà nghiên cứu đi tới nhận định, khẩu phần nhiều carbohydrates có mối liên hệ rủi ro nhiều hơn đến chết sớm. Trong khi ăn nhiều chất béo lại có rủi ro thấp hơn.
Nghiên cứu này tập trung vào chất béo, từ trước đến nay vẫn được cho là thủ phạm gây ra các bệnh tim mạch, béo phì, nhưng hóa ra lại tóm được thủ phạm chính là carbohydrates.
Vì sao? Các nhà nghiên cứu cho rằng, những nghiên cứu trước đây về mối quan hệ giữa chất béo và bệnh tim mạch đều được thực hiện ở Bắc Mỹ và Châu Âu, nơi tiêu thụ chất béo quá nhiều. Rồi cholesterol được phát hiện có liên quan đến đóng bựa thành mạch máu nổi lên cách nay 50 năm, làm thiên hạ hãi sợ, cắt giảm tiêu thụ thịt đỏ, bơ sữa, trứng…Các nhà chế biến thực phẩm chớp thời cơ cho ra đời những loại thực phẩm thấp chất béo (low fat). Thiếu béo, thiếu thịt thì thay thế bằng gì? Bằng carb, bằng bột đường, bằng các loại hạt, ngũ cốc chà xát đánh bóng…
Nghiên cứu lần này quy mô hơn, tính đến cả quốc gia ăn nhiều carbs như Trung Quốc, các nước Nam Á và Châu Phi, mà trong khẩu phần ăn, carbs chiếm trung bình tới 63-67%. Cụ thể khảo sát tại 3 nước có thu nhập cao, 11 nước có thu nhập trung bình, và 4 có thu nhập thấp.
Phương pháp nghiên cứu thuộc loại quan sát (cohort study), sử dụng các bảng câu hỏi về thói quen ăn uống, và do đó chưa có nhiều ý nghĩa để xác định nguyên nhân thực sự do ăn nhiều carbs hay nhiều chất béo.
Chất béo đâu đáng bị ruồng bỏ
Thật ra chất béo không đáng bị “ruồng bỏ” như thế, nếu không muốn nói là rất cần thiết. Chất béo là thành phần tạo ra màng tế bào. Không có màng, thì tế bào hết thở, hết trao đổi chất này chất nọ.
Rồi chất béo còn tạo ra năng lượng, trữ năng lượng cho cơ thể, một gram chất béo, chứa năng lượng gấp đôi 1 gram bột đường và thịt thà.
Các vitamin tan trong dầu mỡ như A,D,E,K nếu không có chất béo vận chuyển thì cơ thể không thể hấp thu… Thiếu các vitamin này thì thị giác, hệ miễn dịch…trong cơ thể sẽ lung tung cả lên.
Đó là chưa kể chất béo tạo hương vị cho thực phẩm. Đồ chiên xào ăn vẫn “đã” hơn là ăn luộc.
Nhưng chất béo cũng có nhiều loại, loại bão hòa và chưa bão hòa. Mỗi loại có mặt lợi, mặt hại khác nhau. Loại chưa bão hòa được xem là tốt hơn, còn loại bão hòa thì chiên xào lợi hơn. Vấn đề là dùng loại nào cho hợp lý. Chỉ có loại chất béo trans là có hại, càng phải tránh càng nhiều càng tốt.
Không có nghĩa là ăn chất béo thả dàn
Kết quả nghiên cứu trên The Lancet nói thế, không có nghĩa là cứ ăn béo thả dàn. Với các nước tiêu thụ quá nhiều chất béo như phương Tây, thì giảm chất béo trong khẩu phần ăn vẫn có ý nghĩa để giảm rủi ro các bệnh tim mạch. Vấn đề là giảm chất béo, nhưng không nên thay dầu mỡ bằng chất carbs. Xin được nhắc lại, carbs ở đây được xem là loại carb bột đường, chà sát đánh bóng, chứ carbs như chất xơ, các loại hạt, ngũ cốc còn nguyên vỏ, gạo lứt, gạo nảy mầm…thì lại rất tốt.
Còn với những người ăn quá nhiều chất carbs (bột đường, bánh bông lan,..) thì nên giảm bớt, và tăng chất béo lên, nếu muốn nhận được những lợi ích về sức khỏe.
Nghiên cứu mới mẻ này không chỉ ra, nên ăn bao nhiều carbs, bao nhiêu chất béo thì tốt nhất, mà chỉ nhấn mạnh, chất béo không phải thủ phạm duy nhất, thủ phạm chính giấu mặt là carbs. Bộ Y tế Việt Nam khuyên, với người lớn, chất béo nên chiếm khoảng 20-25% trong khẩu phần ăn (tính theo calo), cỡ 50 gr chất béo là được.
Vũ Thế Thành (vuthethanh202@gmail.com)
——
(*) Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality in 18 countries from five continents (PURE): a prospective cohort study –http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext?elsca1=tlxpr

markdown:
## Giảm chất béo hay giảm Carbs?
Trước nay thức ăn nhiều dầu mỡ vẫn được xem là không tốt, gây ra biết bao hệ lụy, làm tăng cholesterol, rồi béo phì, đột quỵ, tim mạch…Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy, chất béo không phải là thủ phạm chính. Những người ăn ít chất béo lại có rủi ro chết sớm hơn những người ăn nhiều chất béo.
Vũ Thế Thành
**Carbs đáng tội hơn chất béo?**
Nghiên cứu này đăng trên tờ the Lancet cuối năm ngoái (2017), khảo cứu tại 18 quốc gia, với khoảng 135.000 người tham dự, do nhóm nghiên cứu của Đại học McMaster (Canada) thực hiện (*).
![ Giảm chất béo hay giảm Carbs?](upload/images/fat-vs-carb-2.jpeg)
Vấn đề là giảm chất béo, nhưng không nên thay dầu mỡ bằng chất carbs (bánh mì trắng, bánh ngọt,cơm gạo chà xát kỹ…)
Kết quả cho thấy, nhưng người ăn nhiều carbohydrate có rủi ro 28% chết sớm cao hơn so với những người ăn ít carbohydrate.
Carbohyrates (gọi tắt là carbs) được đề cập ở đây là chất bột đường, bột mì, bánh ngọt, cơm gạo, những loại được đánh bóng, chà xát, quá kỹ, loại bỏ hết chất xơ và các dinh dưỡng ở lớp vỏ ngoài.
Và những người ăn thực phẩm nhiều chất béo lại có rủi ro 23% chết sớm thấp hơn so với những người ăn ít chất béo.
Nghiên cứu đã so sánh nhóm người ăn nhiều nhất carbohydrate (72,2% calo đến từ carbohydrates) và nhóm ăn ít nhất (46,4% đến từ carbohydrates). Tương tự, với nhóm ăn nhiều chất béo là 35,3% và ít chất béo nhất là 10,6%.
Các nhà nghiên cứu đi tới nhận định, khẩu phần nhiều carbohydrates có mối liên hệ rủi ro nhiều hơn đến chết sớm. Trong khi ăn nhiều chất béo lại có rủi ro thấp hơn.
Nghiên cứu này tập trung vào chất béo, từ trước đến nay vẫn được cho là thủ phạm gây ra các bệnh tim mạch, béo phì, nhưng hóa ra lại tóm được thủ phạm chính là carbohydrates.
Vì sao? Các nhà nghiên cứu cho rằng, những nghiên cứu trước đây về mối quan hệ giữa chất béo và bệnh tim mạch đều được thực hiện ở Bắc Mỹ và Châu Âu, nơi tiêu thụ chất béo quá nhiều. Rồi cholesterol được phát hiện có liên quan đến đóng bựa thành mạch máu nổi lên cách nay 50 năm, làm thiên hạ hãi sợ, cắt giảm tiêu thụ thịt đỏ, bơ sữa, trứng…Các nhà chế biến thực phẩm chớp thời cơ cho ra đời những loại thực phẩm thấp chất béo (low fat). Thiếu béo, thiếu thịt thì thay thế bằng gì? Bằng carb, bằng bột đường, bằng các loại hạt, ngũ cốc chà xát đánh bóng…
Nghiên cứu lần này quy mô hơn, tính đến cả quốc gia ăn nhiều carbs như Trung Quốc, các nước Nam Á và Châu Phi, mà trong khẩu phần ăn, carbs chiếm trung bình tới 63-67%. Cụ thể khảo sát tại 3 nước có thu nhập cao, 11 nước có thu nhập trung bình, và 4 có thu nhập thấp.
Phương pháp nghiên cứu thuộc loại quan sát (cohort study), sử dụng các bảng câu hỏi về thói quen ăn uống, và do đó chưa có nhiều ý nghĩa để xác định nguyên nhân thực sự do ăn nhiều carbs hay nhiều chất béo.
**Chất béo đâu đáng bị ruồng bỏ**
Thật ra chất béo không đáng bị “ruồng bỏ” như thế, nếu không muốn nói là rất cần thiết. Chất béo là thành phần tạo ra màng tế bào. Không có màng, thì tế bào hết thở, hết trao đổi chất này chất nọ.
Rồi chất béo còn tạo ra năng lượng, trữ năng lượng cho cơ thể, một gram chất béo, chứa năng lượng gấp đôi 1 gram bột đường và thịt thà.
Các vitamin tan trong dầu mỡ như A,D,E,K nếu không có chất béo vận chuyển thì cơ thể không thể hấp thu… Thiếu các vitamin này thì thị giác, hệ miễn dịch…trong cơ thể sẽ lung tung cả lên.
Đó là chưa kể chất béo tạo hương vị cho thực phẩm. Đồ chiên xào ăn vẫn “đã” hơn là ăn luộc.
Nhưng chất béo cũng có nhiều loại, loại bão hòa và chưa bão hòa. Mỗi loại có mặt lợi, mặt hại khác nhau. Loại chưa bão hòa được xem là tốt hơn, còn loại bão hòa thì chiên xào lợi hơn. Vấn đề là dùng loại nào cho hợp lý. Chỉ có loại chất béo trans là có hại, càng phải tránh càng nhiều càng tốt.
**Không có nghĩa là ăn chất béo thả dàn**
Kết quả nghiên cứu trên The Lancet nói thế, không có nghĩa là cứ ăn béo thả dàn. Với các nước tiêu thụ quá nhiều chất béo như phương Tây, thì giảm chất béo trong khẩu phần ăn vẫn có ý nghĩa để giảm rủi ro các bệnh tim mạch. Vấn đề là giảm chất béo, nhưng không nên thay dầu mỡ bằng chất carbs. Xin được nhắc lại, carbs ở đây được xem là loại carb bột đường, chà sát đánh bóng, chứ carbs như chất xơ, các loại hạt, ngũ cốc còn nguyên vỏ, gạo lứt, gạo nảy mầm…thì lại rất tốt.
Còn với những người ăn quá nhiều chất carbs (bột đường, bánh bông lan,..) thì nên giảm bớt, và tăng chất béo lên, nếu muốn nhận được những lợi ích về sức khỏe.
Nghiên cứu mới mẻ này không chỉ ra, nên ăn bao nhiều carbs, bao nhiêu chất béo thì tốt nhất, mà chỉ nhấn mạnh, chất béo không phải thủ phạm duy nhất, thủ phạm chính giấu mặt là carbs. Bộ Y tế Việt Nam khuyên, với người lớn, chất béo nên chiếm khoảng 20-25% trong khẩu phần ăn (tính theo calo), cỡ 50 gr chất béo là được.
Vũ Thế Thành (vuthethanh202@gmail.com)
——
*(*) Associations of fats and carbohydrate intake with cardiovascular disease and mortality in 18 countries from five continents (PURE): a prospective cohort study –* [http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)32252-3/fulltext?elsca1=tlxpr](http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2817%2932252-3/fulltext?elsca1=tlxpr)

Server: nginx admin

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Cũng Đành Thôi - Đức Phúc
Album: Nhạc Hay Nhất
Thể loại: Nhạc Trẻ
Sáng tác: Đang cập nhật
Nghe: 10.510 | Tải: 446
Lời bài hát Cũng Đành Thôi
Xem thêm
Em gọi anh lúc ba giờ sáng
Anh lặng nghe rất êm từng tiếng thở
Hai tuần ta cách xa rồi đấy
Chắc giờ anh cũng không còn bất ngờ
Lời chia tay em giữ thật lâu
Và giờ đây thì cũng đã nên câu
Từng lời như vết cắt rất sâu
Hạt mưa đêm như rơi vào tim
Và không gian dường như quá đắm chìm
Một người gập mấy lặng im.
Em muốn quên đi chuyện lúc xưa
Anh cũng không quan tâm em hơn nữa
Trong chúng ta đâu ai có quyền níu kéo được nhau
Em muốn quên đi bao tháng ngày
Anh cũng mong hai ta cùng giữ lấy
Những giấc mơ khi xưa khép lại theo gió nhẹ trôi
Thôi cũng đành thôi...
Một hai câu chia tay rồi thôi
Và cứ thế thời gian vẫn cứ trôi
Rằng tình yêu nơi đâu mất rồi
Liêu rằng em nơi phương trời xa
Tình yêu đó còn vương vấn thiết tha và lòng em có nhớ ta.
Đức Phúc
Niệm Khúc CuốiTrình bày: Đức Phúc | Thể loại: Nhạc Trữ Tình
Lượt nghe: 12.819 | Lượt tải: 562
Thương Nhau NhéTrình bày: Đức Phúc, Thùy Chi | Thể loại: Nhạc Trẻ
Lượt nghe: 3.824 | Lượt tải: 906
Năm ẤyTrình bày: Đức Phúc | Thể loại: Nhạc Trẻ
Lượt nghe: 7.407 | Lượt tải: 622
Ánh Nắng Của Anh (Chờ Em Đến Ngày Mai OST)Trình bày: Đức Phúc | Thể loại: Nhạc Trẻ
Lượt nghe: 10.585 | Lượt tải: 1.268
Giấu MặtTrình bày: Đức Phúc | Thể loại: Nhạc Trẻ
Lượt nghe: 2.248 | Lượt tải: 239
Album Đức Phúc
Video Clip Đức Phúc
Like Fanpage Nhạc Hay trên Facebook để cùng chia sẻ cảm xúc âm nhạc
Album Nhạc Trẻ
Cô Gái Nhỏ Và Anh
Phùng Khánh Linh
5.231
Love Songs Collection 3: Gửi Người Yêu Cũ
Hồ Ngọc Hà
25.596
Cô Gái Ơi Đừng Khóc
Hạnh Sino
6.270
Anh Em Và Ai
Trịnh Thăng Bình
8.605
Nhớ Làm Gì Một Người Như Anh (Single)
Quang Hà
6.070

markdown:
![ Ca si Duc Phuc](/thumbs/240x240/source/picture/singer/10-2017/DucPhuc.jpg)
## Cũng Đành Thôi -
[Đức Phúc](/ca-si-3366/duc-phuc.html)
Album:
[Nhạc Hay Nhất](/album-243/nhac-hay-nhat.html)
Thể loại:
[Nhạc Trẻ](/the-loai-1/nhac-tre.html)
Sáng tác: Đang cập nhật
Nghe: 10.510 | Tải: 446
## Lời bài hát Cũng Đành Thôi
Em gọi anh lúc ba giờ sáng
Anh lặng nghe rất êm từng tiếng thở
Hai tuần ta cách xa rồi đấy
Chắc giờ anh cũng không còn bất ngờ
Lời chia tay em giữ thật lâu
Và giờ đây thì cũng đã nên câu
Từng lời như vết cắt rất sâu
Hạt mưa đêm như rơi vào tim
Và không gian dường như quá đắm chìm
Một người gập mấy lặng im.
Em muốn quên đi chuyện lúc xưa
Anh cũng không quan tâm em hơn nữa
Trong chúng ta đâu ai có quyền níu kéo được nhau
Em muốn quên đi bao tháng ngày
Anh cũng mong hai ta cùng giữ lấy
Những giấc mơ khi xưa khép lại theo gió nhẹ trôi
Thôi cũng đành thôi...
Một hai câu chia tay rồi thôi
Và cứ thế thời gian vẫn cứ trôi
Rằng tình yêu nơi đâu mất rồi
Liêu rằng em nơi phương trời xa
Tình yêu đó còn vương vấn thiết tha và lòng em có nhớ ta.
[Xem thêm](javascript:void(0);)
|LINK|
|BLOG|
|FORUM|
[Đức Phúc](/ca-si-3366/duc-phuc.html)
Trình bày: Đức Phúc | Thể loại: Nhạc Trữ Tình
[Niệm Khúc Cuối](/bai-hat-64857/niem-khuc-cuoi.html)
Lượt nghe: 12.819 | Lượt tải: 562
Trình bày: Đức Phúc, Thùy Chi | Thể loại: Nhạc Trẻ
[Thương Nhau Nhé](/bai-hat-64832/thuong-nhau-nhe.html)
Lượt nghe: 3.824 | Lượt tải: 906
Trình bày: Đức Phúc | Thể loại: Nhạc Trẻ
[Năm Ấy](/bai-hat-64790/nam-ay.html)
Lượt nghe: 7.407 | Lượt tải: 622
Trình bày: Đức Phúc | Thể loại: Nhạc Trẻ
[Ánh Nắng Của Anh (Chờ Em Đến Ngày Mai OST)](/bai-hat-63530/anh-nang-cua-anh-cho-em-den-ngay-mai-ost.html)
Lượt nghe: 10.585 | Lượt tải: 1.268
Trình bày: Đức Phúc | Thể loại: Nhạc Trẻ
[Giấu Mặt](/bai-hat-63018/giau-mat.html)
Lượt nghe: 2.248 | Lượt tải: 239
[Album Đức Phúc](/ca-si-3366/album-1/duc-phuc.html)
[Video Clip Đức Phúc](/ca-si-3366/video-1/duc-phuc.html)
Like
[Fanpage Nhạc Hay](https://www.facebook.com/nghenhactructuyen)trên Facebook để cùng chia sẻ cảm xúc âm nhạc
[Album Nhạc Trẻ](/the-loai-1/album-1/nhac-tre.html)
[Cô Gái Nhỏ Và Anh](/album-6275/co-gai-nho-va-anh.html)
Phùng Khánh Linh
5.231
[Love Songs Collection 3: Gửi Người Yêu Cũ](/album-6157/love-songs-collection-3-gui-nguoi-yeu-cu.html)
Hồ Ngọc Hà
25.596
[Cô Gái Ơi Đừng Khóc](/album-6093/co-gai-oi-dung-khoc.html)
Hạnh Sino
6.270
[Anh Em Và Ai](/album-6155/anh-em-va-ai.html)
Trịnh Thăng Bình
8.605
[Nhớ Làm Gì Một Người Như Anh (Single)](/album-6212/nho-lam-gi-mot-nguoi-nhu-anh-single.html)
Quang Hà
6.070

Server: LiteSpeed


text:
Tư vấn sản phẩm 091 372 39 53
Tư vấn sản phẩm
Giá:1.300.000 VND
Chi tiết
Giá:1.400.000 VND
Giá:1.000.000 VND
Giá:Từ 400.000 - 1.100.000 VND
Giá:150.000 VND
Giá:400.000 VND
Giá:370.000 VND
Giá:120.000 VND
Giá:80.000 VND
Giá:300.000 VND
Giá:250.000 VND
Sản phẩm
..........Nhạc cụ hơi
....................Sáo - Tiêu trúc
..............................Sáo Bọc Sừng
..............................Pan flute trúc 15 ống
....................Sáo - Tiêu gỗ
....................Kèn
..............................Kèn Dăm
..............................Kèn Clarinet truyền thống
....................Sản phẩm mới
....................sáo nhôm
..........Nhạc cụ dây
....................Đàn Tranh
....................Đàn Nguyệt
....................Đàn Bầu
..............................Đàn Bầu
..............................Đàn Bầu cẩn ốc
....................Đàn Tỳ Bà
.................... Đàn Nhị
....................Đàn Guitare
..............................Đàn Guitar classic
..............................Đàn Guitar Modern
..............................Đàn Guitar cổ nhạc
....................Đàn Sến
....................Đàn Tam
..........Nhạc cụ gõ
....................Trống
....................Đàn T'rưng
....................Đàn Clong put - Ding pá
....................Đàn Đá
....................Cồng, Chiêng
....................Chuông
....................Mõ
....................Phách
....................Phách tiền
....................Chuông gió, Phong linh
....................Castanet
.................... Song Lang
.................... Sanh Sứa tre
.................... Gậy tre gõ
.................... Gậy tre múa (Puili)
....................Chập chõa, não bạt, Tum, Đẩu, Tang..
..........Nhạc cụ khác
....................Tiêu, Sáo Trung Quốc
....................Khuyến mại - giảm giá - giá rẻ
..........Phụ kiện
....................Hộp Sáo
....................Sách nhạc
....................Giá để nhạc cụ
Sản phẩm khác
Sản phẩm mới
---- Chọn danh mục ----
Hôm nay: 76
Hôm qua: 134
Tháng này: 3893
Tháng trước: 7985
Tất cả: 258205

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Nhanbkvn 2017
Chào Mừng Các Bạn Tham Gia Và Chia Sẽ Tại Diễn Đàn Nhanbkvn
Nhanbkvn 2017
Chia Sẽ Không Giới Hạn
Trang Chính
Calendar
Events
Publications
Trợ giúp
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Thành viên
Nhóm
Đăng ký
Đăng Nhập
Nhanbkvn 2017
Thông báo
Không có chủ đề hay bài viết bạn yêu cầu
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Have a free blog with Sosblogs

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block