text:
Nguồn tin cho biết Tăng Thanh Hà mang thai bé gái ở tháng thứ sáu và như lần trước cô chỉ chia sẻ tin vui với một số bạn bè thân thiết.
Thông tin Tăng Thanh Hà mang bầu rộ lên từ giữa tháng 8 khi cô dự buổi ra mắt phim Tấm Cám với bộ váy suông tối màu che khéo vòng hai. Trong những lần xuất hiện hiếm hoi sau đó, nữ diễn viên thường lấy tay che vòng hai khi tạo dáng và mang những đôi giày đế thấp. Cô còn "than thở" trên trang cá nhân rằng bản thân cần uống nhiều sữa bột để tăng cân.
Bạn bè của nữ diễn viên chia sẻ vợ chồng cô rất thích nhà đông con, vì thế nhiều khả năng họ sẽ lên kế hoạch để sinh hơn hai bé.
Tăng Thanh Hà và Louis Nguyễn vừa kỷ niệm bốn năm ngày cưới. Họ đã có con trai hơn một tuổi và bảo vệ con kỹ trước các phương tiện truyền thông. Cô chưa bao giờ chia sẻ rõ mặt ảnh con trai. Từ khi kết hôn, "ngọc nữ" màn ảnh Việt chọn cách rời xa showbiz, thỉnh thoảng xuất hiện trong các sự kiện mang tính cộng đồng hoặc do bạn bè thân thiết tổ chức.

markdown:
Nguồn tin cho biết Tăng Thanh Hà mang thai bé gái ở tháng thứ sáu và như lần trước cô chỉ chia sẻ tin vui với một số bạn bè thân thiết.
Thông tin Tăng Thanh Hà mang bầu rộ lên từ giữa tháng 8 khi cô dự buổi ra mắt phim Tấm Cám với bộ váy suông tối màu che khéo vòng hai. Trong những lần xuất hiện hiếm hoi sau đó, nữ diễn viên thường lấy tay che vòng hai khi tạo dáng và mang những đôi giày đế thấp. Cô còn "than thở" trên trang cá nhân rằng bản thân cần uống nhiều sữa bột để tăng cân.
![Tăng Thanh Hà mang bầu lần hai ảnh 1 Cuối tháng 10 qua, Hà Tăng chia sẻ ảnh đón Halloween](http://img.f9.giaitri.vnecdn.net/2016/11/12/tang-thanh-ha-mang-thai-be-gai-2132-2306-1478947873.jpg)
Bạn bè của nữ diễn viên chia sẻ vợ chồng cô rất thích nhà đông con, vì thế nhiều khả năng họ sẽ lên kế hoạch để sinh hơn hai bé.
Tăng Thanh Hà và Louis Nguyễn vừa kỷ niệm bốn năm ngày cưới. Họ đã có con trai hơn một tuổi và bảo vệ con kỹ trước các phương tiện truyền thông. Cô chưa bao giờ chia sẻ rõ mặt ảnh con trai. Từ khi kết hôn, "ngọc nữ" màn ảnh Việt chọn cách rời xa showbiz, thỉnh thoảng xuất hiện trong các sự kiện mang tính cộng đồng hoặc do bạn bè thân thiết tổ chức.
[XEM TIẾP](/hau-truong-176/thanh-lam-noi-that-chuyen-bo-quoc-trung-chong-cu-nuoi-con-290699) [XEM TIẾP](/hau-truong-176/nhin-lai-nhung-loi-hoa-my-cua-kim-ly-noi-ve-ha-ho-trong-1-nam-yeu-nhau-290695) [XEM TIẾP](/hau-truong-176/mac-scandal-lo-anh-nong-huynh-anh-van-vui-ve-bay-to-tinh-yeu-voi-ban-gai-moi-290692)


text:
Nếu gặp phải tình trạng bụng ngấn mỡ, thân hình tròn trịa vì lên cân sau Tết, hãy uống nước rau diếp cá theo công thức dưới đây mỗi buổi tối, loại nước này có khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả.
Uống nước rau diếp cá giảm cân
Rau diếp cá chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như protit, lipit, cellulose, canxi, kali... có khả năng tăng cường trao đổi, chuyển hóa, đào thải cặn bã, độc tố, chất béo ra ngoài.
Bên cạnh đó, lượng chất xơ dồi dào trong loại rau này có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa hấp thu chất béo, đẩy mạnh quá trình phân tách độc tố rồi đào thải ra ngoài.
Uống nước ép từ rau diếp cá còn có tác dụng ức chế cơn thèm ăn, hạn chế lượng calo hấp thụ từ đó giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà không cần tập luyện. Ngoài ra, sau thời gian dài ăn uống thả ga và vui chơi ngày Tết, thức uống này là cách thanh nhiệt giải độc cực kỳ hiệu quả.
Cách làm nước uống rau diếp cá giảm cân
Nước từ rau diếp cá có mùi vị đặc biệt nên khá khó uống, để tạo cảm giác dễ chịu hơn bạn có thể thực hiện theo các công thức dưới đây.
Nước ép rau diếp cá
Nguyên liệu cần có:
- 100gr rau diếp cá
- 3 muỗng canh mật ong
Cách thực hiện:
Cho rau diếp cá đã rửa sạch và 100ml nước lọc vào máy xay nhuyễn, sau đó lọc lấy phần nước cho ra chiếc ly. Tiếp đó, thêm mật ong và vài viên đá lạnh vào khuấy đều là có thể thưởng thức ngay.
Sinh tố rau diếp cá
Tuy sinh tố rau diếp cá hơi khó uống nhưng mang lại hiệu quả giảm cân vượt trội hơn nước ép vì vẫn giữ được lượng lớn chất xơ.
Nguyên liệu cần có:
- 100gr lá diếp cá
- 1 muỗng canh mật ong
- 50ml sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
Cho tất cả các nguyên liệu cùng vài viên đá lạnh vào máy xay đến khi nhuyễn mịn thì đổ ra ly và thưởng thức.
Bạn nên uống các loại nước từ rau diếp cá trên trước khi đi ngủ từ 60 đến 90 phút để đạt được hiệu quả tối ưu.
Nếu cảm thấy nước từ rau diếp cá rất khó uống, bạn có thể chế biến chúng thành các món ăn như gỏi hay luộc, cách này vẫn giữ được hiệu quả giảm cân tương tự.
Chuẩn bị rau diếp cá, thịt ức gà, nước cốt chanh và nước mắm. Trộn đều thịt ức gà đã xé sợi với rau diếp cá trong chiếc bát lớn. Tiếp đó, thêm nước cốt chanh và nước mắm vào, trộn thêm một lần nữa là có thể thưởng thức ngay.
Với các công thức nước uống từ rau diếp cá trên, chỉ cần bạn kiên trì và tuân thủ thực hiện mỗi ngày, việc giảm cân, loại bỏ mỡ thừa sẽ cực kỳ dễ dàng.

markdown:
Nếu gặp phải tình trạng bụng ngấn mỡ, thân hình tròn trịa vì lên cân sau Tết, hãy uống nước rau diếp cá theo công thức dưới đây mỗi buổi tối, loại nước này có khả năng giảm cân vô cùng hiệu quả.
## Uống nước rau diếp cá giảm cân
Rau diếp cá chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như protit, lipit, cellulose, canxi, kali... có khả năng tăng cường trao đổi, chuyển hóa, đào thải cặn bã, độc tố, chất béo ra ngoài.
Bên cạnh đó, lượng chất xơ dồi dào trong loại rau này có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa hấp thu chất béo, đẩy mạnh quá trình phân tách độc tố rồi đào thải ra ngoài.
Uống nước ép từ rau diếp cá còn có tác dụng ức chế cơn thèm ăn, hạn chế lượng calo hấp thụ từ đó giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên mà không cần tập luyện. Ngoài ra, sau thời gian dài ăn uống thả ga và vui chơi ngày Tết, thức uống này là cách thanh nhiệt giải độc cực kỳ hiệu quả.
![Tối nào cũng uống ly nước rau diếp cá này rồi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' không cần tập luyện ảnh 1 Tối nào cũng uống ly nước rau diếp cá này rồi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' không cần tập luyện ảnh 1](https://cdn.phunuvagiadinh.vn/uploads/media/phuongduy/auto/22_2_2018/uong-nuoc-rau-diep-ca-buoi-toi-giam-can-nhanh2-2018-02-22-15-36.jpg)
[sức khỏe](http://www.phunuvagiadinh.vn/suc-khoe-5)- Ảnh: Internet
## Cách làm nước uống rau diếp cá giảm cân
Nước từ rau diếp cá có mùi vị đặc biệt nên khá khó uống, để tạo cảm giác dễ chịu hơn bạn có thể thực hiện theo các công thức dưới đây.
### Nước ép rau diếp cá
*Nguyên liệu cần có:*
- 100gr rau diếp cá
- 3 muỗng canh mật ong
*Cách thực hiện:*
Cho rau diếp cá đã rửa sạch và 100ml nước lọc vào máy xay nhuyễn, sau đó lọc lấy phần nước cho ra chiếc ly. Tiếp đó, thêm mật ong và vài viên đá lạnh vào khuấy đều là có thể thưởng thức ngay.
![Tối nào cũng uống ly nước rau diếp cá này rồi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' không cần tập luyện ảnh 2 Tối nào cũng uống ly nước rau diếp cá này rồi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' không cần tập luyện ảnh 2](https://cdn.phunuvagiadinh.vn/uploads/media/phuongduy/auto/22_2_2018/uong-nuoc-rau-diep-ca-buoi-toi-giam-can-nhanh1-2018-02-22-15-35.jpg)
### Sinh tố rau diếp cá
Tuy sinh tố rau diếp cá hơi khó uống nhưng mang lại hiệu quả giảm cân vượt trội hơn nước ép vì vẫn giữ được lượng lớn chất xơ.
*Nguyên liệu cần có:*
- 100gr lá diếp cá
- 1 muỗng canh mật ong
- 50ml sữa tươi không đường
*Cách thực hiện:*
Cho tất cả các nguyên liệu cùng vài viên đá lạnh vào máy xay đến khi nhuyễn mịn thì đổ ra ly và thưởng thức.
![Tối nào cũng uống ly nước rau diếp cá này rồi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' không cần tập luyện ảnh 3 Tối nào cũng uống ly nước rau diếp cá này rồi ngủ, cân nặng giảm 'ầm ầm' không cần tập luyện ảnh 3](https://cdn.phunuvagiadinh.vn/uploads/media/phuongduy/auto/22_2_2018/uong-nuoc-rau-diep-ca-buoi-toi-giam-can-nhanh3-2018-02-22-15-47.jpg)
Bạn nên uống các loại nước từ rau diếp cá trên trước khi đi ngủ từ 60 đến 90 phút để đạt được hiệu quả tối ưu.
Nếu cảm thấy nước từ rau diếp cá rất khó uống, bạn có thể chế biến chúng thành các món ăn như gỏi hay luộc, cách này vẫn giữ được hiệu quả giảm cân tương tự.
Chuẩn bị rau diếp cá, thịt ức gà, nước cốt chanh và nước mắm. Trộn đều thịt ức gà đã xé sợi với rau diếp cá trong chiếc bát lớn. Tiếp đó, thêm nước cốt chanh và nước mắm vào, trộn thêm một lần nữa là có thể thưởng thức ngay.
Với các công thức nước uống từ rau diếp cá trên, chỉ cần bạn kiên trì và tuân thủ thực hiện mỗi ngày, việc giảm cân, loại bỏ mỡ thừa sẽ cực kỳ dễ dàng.
[XEM TIẾP](/lam-dep-cung-chuyen-gia-54/khoa-hoc-chung-minh-uong-nuoc-loc-deu-dan-moi-ngay-ca-nam-khong-lo-mo-thua-tang-can-272452) [Dùng nước chanh giảm cân đã tốt, luộc cả quả lấy nước uống vào lúc khát còn hiệu quả gấp chục lần, đánh tan 10kg chỉ sau 1 tuần, không đau dạ dày](/lam-dep-cung-chuyen-gia-54/dung-nuoc-chanh-giam-can-da-tot-luoc-ca-qua-lay-nuoc-uong-vao-luc-khat-con-hieu-qua-gap-chuc-lan-danh-tan-10kg-chi-sau-1-tuan-khong-dau-da-day-272329) [XEM TIẾP](/lam-dep-cung-chuyen-gia-54/dung-nuoc-chanh-giam-can-da-tot-luoc-ca-qua-lay-nuoc-uong-vao-luc-khat-con-hieu-qua-gap-chuc-lan-danh-tan-10kg-chi-sau-1-tuan-khong-dau-da-day-272329) [Bỏ hết kem dưỡng đi, uống thứ nước này trước khi ngủ, cả năm da luôn trắng sáng, mịn màng, cả đời chẳng cần make up mà vẫn xinh tươi](/cham-soc-da-56/bo-het-kem-duong-di-uong-thu-nuoc-nay-truoc-khi-ngu-ca-nam-da-luon-trang-sang-min-mang-ca-doi-chang-can-make-up-ma-van-xinh-tuoi-272230) [XEM TIẾP](/cham-soc-da-56/bo-het-kem-duong-di-uong-thu-nuoc-nay-truoc-khi-ngu-ca-nam-da-luon-trang-sang-min-mang-ca-doi-chang-can-make-up-ma-van-xinh-tuoi-272230)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


markdown:
Cử tri Pháp đang đi đầu phiếu trong cuộc bầu cử vòng nhì trong ngày hôm nay, Chủ nhật 6 tháng Năm.
Các cuộc thăm dò ý kiến công chúng cho thấy Tổng Thống Sarkozy đã rút ngắn lại khoảng cách với đối thủ thuộc Đảng Xã hội đang dẫn trước ông, tuy nhiên theo dự kiến, ông Francois Hollande sẽ vẫn đoạt được thắng lợi trong cuộc bầu cử Tổng Thống Pháp kỳ này.
Từ Paris, Thông tín viên Lisa Bryant của Đài VOA đã tiếp xúc với một số cử tri vừa rời phòng phiếu vào sáng hôm nay. Một trong những cử tri ấy là ông Cyril Blanchard, một quản trị viên của công ty tài chánh Thomson-Reuters. Ông nói những khó khăn kinh tế của nước Pháp đã giúp ông quyết định nên trao lá phiếu cho đương kim Tổng Thống Sarkozy, một nhân vật bảo thủ.
Ông Blanchard nói nước Pháp cần làm một điều gì đó chống lại cuộc khủng hoảng và giảm bớt mức thâm hụt ngân sách, và đó là lý do về sự chọn lựa của ông.
Trong cuộc vận động tranh cử, Tổng Thống Sarkozy đã tìm cách thuyết phục cử tri rằng ông là người có kinh nghiệm và ý chí để làm những quyết định khó khăn mà nước Pháp cần đến vào thời buổi thất nghiệp cao và kinh tế không tăng trưởng.
Trong khi đó ứng cử viên thuộc đảng Xã hội Francois Hollande nói Pháp cần các biện pháp để đẩy mạnh tăng trường cũng như giảm công chi. Ông Hollande muốn tái thương thuyết một hiệp định tài chính Châu Âu để phản ánh hướng đi đó.
Lập luận của ông Hollande đã thuyết phục được cử tri Delphine Barnier Schilot. Bà Schilot cho Đài VOA biết là bà đã bỏ phiếu cho ứng cử viên của Đảng Xã Hội Pháp.
Bà Shilot nói nhiệm kỳ Tổng Thống 5 năm của ông Sarkozy hoàn toàn tiêu cực về mọi mặt.
Và bà Shilot tin tưởng ông Hollande sẽ có khả năng để giải quyết các vấn đề kinh tế khó khăn của nước Pháp.
Ông Hollande đã đi bỏ phiếu tại thành phố Tulle, nơi ông từng nắm chức Thị trưởng. Tổng Thống Sarkozy và phu nhân Carla Bruni đi đầu phiếu tại Paris.
Tổng Thống Nicholas Sarkozy bị chỉ trích về cách quản lý nền kinh tế, và cung cách hành xử của ông trong 5 năm cầm quyền.
Ông Francois Hollande là một chính khách lâu năm đã lãnh đạo Đảng Xã hội, tuy nhiên ông chưa nắm giữ một chức vụ û hàng đầu nào trong chính phủ.
Các phòng phiếu sẽ đóng cửa vào lúc 8 giờ tối hôm nay, Chủ nhật giờ địa phương. Kết quả sơ khởi được dự kiến vào chiều tối hôm nay“”.
|Ông Nicolas Sarkozy||Ông François Hollande|
|
|
|
|

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=278

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: SessionID=2863666092.20480.0000; path=/; Httponly; Secure

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Language: vi


text:
Trang web của bạn đang hoạt động tốt và thứ hạng kết quả đang ổn định. Bỗng một ngày bị tụt hạng trầm trọng bạn không biết vì lý do gì. Xác xuất trang web của bạn đã bị Google phạt là khá cao rồi đấy.
Nào hãy cùng kiểm tra xem trang web của chúng ta có bị phạt bơi Google hay không và tìm cách xử lý.
Đầu tiên chúng ta vào Google Web Master. Chọn lưu lượng tìm kiếm, Chọn tác vụ thủ công.
Nếu thấy có thông báo nào về tác vụ thủ công như dưới đây, thì trang web của bạn đã bị phạt bởi Google.
Hãy rà soát lại trang web của bạn về các chính sách bảo mật, nội dung và các vấn đề SEO của bạn, sau đó gửi yêu cầu xem xét lại trang web để google xem xét lại trang web của bạn.
Nếu không có thông báo nào thì có lẽ do thuật toán google thay đổi ảnh hướng để kết quả trang web của bạn

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
- XE ĐẠP
- PHỤ TÙNG
- PHỤ KIỆN
- Giới Thiệu
- Liên Hệ
- Khuyến Mãi
8h - 20h : Thứ 2 - CN
XE ĐẠP CANNONDALE QUICK 5 DISC 201714.990.000 VNĐ
XE ĐẠP CANNONDALE QUICK 6 201713.499.000 VNĐ
XE ĐẠP GIANT FASTROAD COMAX 2 201829.499.000 VNĐ
XE ĐẠP GIANT LIV ALIGHT 2 20187.299.000 VNĐ
XE ĐẠP GIANT ESCAPE RL 2 201814.699.000 VNĐ
XE ĐẠP GIANT ESCAPE RL 1 201818.250.000 VNĐ
XE ĐẠP GIANT FASTROAD COMAX 1 201839.499.000 VNĐ
XE ĐẠP GIANT FASTROAD SLR 1 201827.799.000 VNĐ
XE ĐẠP SPECIALIZED SIRRUS PRO CARBON 201756.999.000 VNĐ
XE ĐẠP SPECIALIZED SIRRUS DISC 201712.499.000 VNĐ
XE ĐẠP CANNONDALE QUICK 4 201715.499.000 VNĐ
Nói đến xe đạp thể thao hiện nay thì đa số người chơi xe là xe leo núi ( MTB ) và xe cuộc - xe đua ( Road ) thì còn 1 dòng khác, ít người chơi hơn, là touring, chiếc xe dành cho những người thích đi đây đó, lang thang du hý trải nghiệm khắp nơi .
Khác với xe đạp địa hình (MTB) - hầm hố với bánh gai, phuộc nhún hay xe đạp đua (Road) - thanh mảnh, siêu nhẹ, touring trông giống như những chiếc xe cổ điển với ống sắt tròn nhỏ, khung xe tam giác đơn giản.
+ Khả năng thồ hàng tối đa : Đảm bảo gắn được baga trước, baga sau, tay lái dài có thể gắn thêm phụ kiên như: tay nghỉ nhiều tư thế, túi, đèn, thiết bị GPS, đồng hồ, bơm, khóa số..vv + Có thể gắn thêm tối thiểu 2 - 3 chai nước + Bộ khung cứng cáp, chịu được va chạm, chịu được tải nặng mà vẫn vững vàng, tư thế ngồi thoải mái, có thể ngồi trên xe được trên 10 tiếng liên tục mỗi ngày + Có vè chắn bùn trước vè chắn bùn sau nhằm hạn chế tối đa bắn sình lên người và vật dụng đem theo. + Bộ group trên thị trường thông dụng nhất vẫn là shimano với tối thiểu là 21 tốc (3 dĩa, 7 líp) nhằm đáp sự linh hoạt trên mọi cung đường,mọi địa hình.
- Sườn nhôm được sử dụng để làm sườn Xe đạp đua (Road), xe đạp địa hình (MTB) rất nhiều. Nó có các ưu điểm là nhẹ và cứng, nhưng lại không thích hợp và tối ưu lắm để làm sườn touring, mặc dù những chiếc tourng đời cổ vẫn có sườn bằng nhôm .
Nhôm cứng và nhẹ nhưng hấp thu lực ko tốt, nếu di chuyển trên những con đường ổ gà hoặc dằn bạn sẽ bị tê tay và ê mông vì bị vồng nẩy lên.
Sườn nhôm có thể bắt được baga, nhưng nó chịu tải không tốt, nó ko có độ mềm dẻo như thép nên có thể bị gãy bát gắn nếu chở quá nặng hoặc khi bị té
Sườn nhôm có thể thích hợp cho những chuyến đi đường ngắn như đi trong thành phố, đi trong ngày, nhưng những chuyến đi dài ngày thì không thích hợp cho lắm.
Carbon là vật liệu tuyệt vời để làm sườn xe đạp đua (Road) và nó rất nhẹ và cứng nhặc điểm giòn, nhưng cũng ko thích hợp để làm touring : Nó giòn và dễ gãy, lại ko bắt baga được, và carbon cũng ko phải là loại vật liệu có thể dầm mưa dãi nắng liên tục tốt như mấy loại khung khác.
Đây là loại vật liệu phổ biến nhất để làm sườn touring, các hãng lớn về touring như Surly, Soma, Salsa, Co-Motion vvv.... đều dùng thép để làm sườn touring .
Sườn thép chịu lực tốt, hấp thu lực cũng tốt, nhược điểm duy nhất của nó là nặng, và có thể bị rỉ sét, nhưng với giá thành rẻ (xe sườn jett tầm 2 – 3,5triệu , surly tầm 12 - 15tr, và Co-Motion tầm 2000$ ) nên sườn thép phổ biến và thông dụng
Titan là vật liệu thích hợp nhất để làm xe touring : nó nhẹ như nhôm, nhưng lại hấp thu lực tốt như thép, và cực kì cứng và bền, và lại ko rỉ sét, khuyết điểm duy nhất của nó là đắt .
1 số hãng chuyên làm sườn Titan như Motobecane, Van Nicholas, Lynskey, Merlin vvv...Sườn Van Nicholas Pioneer Rohloff 29er - Giá sườn từ 1899 Euro
+Sườn xe đạp touring thích hợp nhất là sườn thép và titan + Sườn phải có khả năng gắn baga, gắn bình nước + Tư thế ngồi khi đạp xe phải thoải mái, vì bạn sẽ ngồi trên xe mỗi ngày trên 10 tiếng trong suốt chuyến đi + Gắn được vè chắn bùn cho xe
Đa số xe đạp touring đều đi phuộc đơ, có 3 lí do để touring xài phuộc đơ :
1. Đẹp : Đa số xe đạp touring đều đi sườn ống nhỏ thanh mảnh, gắn 1 cái phuộc nhún vào sẽ làm xấu cái xe 2. Phuộc nhún tuy đi êm tay, nhưng nó sẽ làm mất lực khi bạn leo dốc, leo đèo 3. Quan trọng nhất : như đã nói, xe đạp touring cần sự bền bỉ, sẽ là rất mệt nếu cái phuộc của bạn gặp sự cố, xì dầu ( nếu là phuộc dầu), xì hôi ( Phuộc hơi) giữa đồng không mông quạnh hoang vắng..
Bánh có 2 loại phổ biến nhất là bánh 26 inch và bánh 700c. tùy theo mỗi chuyến đi, sự trải nghiệm và sỡ thích mỗi khách hàng mà để chọn loại bánh.
1. Bánh 26 inch thì thiên về dòng địa hình nên cứng cáp hơn bánh 700c, vỏ bánh 26 inch thường bề mặt tiếp xúc đường lớn nên bám đường hơn và có thể đi offroad tốt hơn bánh 700c. 2. Bánh 26 inch phổ biến, trong trường hợp gãy căm, cong niềng, bể bánh, bạn có thể tìm thay thế dễ dàng hơn bánh 700c .
3. Bánh 700c lại có những ưu điểm là : chạy có trớn, nhanh và nhẹ hơn bánh 26 inch vì đường kính lớn và bề mặt tiếp xúc đường nhỏ, nhưng chỉ thích hợp cho những cung đường đẹp bằng phẳng ít gồ ghề.
Ngoài ra 1 số sườn xe đạp touring đời mới giờ có thể gắn bánh 29, to bằng bánh 700, nhưng nếu đi dọc đường mà gặp sự cố thì ko thể kiếm dc đồ thay ( nếu ở VN )Vật nếu bạn mà đam mê xe đạp touring và cần tư vấn kỹ hơn cũng như muốn tìm cho mình một chính touring đáp ứng tối đa nhu cầu, túi tiền và sỡ thích của bạn thì hãy gọi ngay s : 08 667 66668 hoặc truy cập vào website: xedapkhaisang.com hoặc đến tại showroom địa chỉ : 889 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, TP HCM.

markdown:
[XE ĐẠP](https://xedapkhaisang.com/san-pham-xe-dap/) [PHỤ TÙNG](https://xedapkhaisang.com/phu-kien/phu-tung-thay-the/) [PHỤ KIỆN](https://xedapkhaisang.com/phu-kien/phu-kien/) [Giới Thiệu](https://xedapkhaisang.com/gioi-thieu/) [Liên Hệ](https://xedapkhaisang.com/lien-he/) [Khuyến Mãi](https://xedapkhaisang.com/tin-tuc/tin-khuyen-mai/)
8h - 20h : Thứ 2 - CN
14.990.000 VNĐ
[XE ĐẠP CANNONDALE QUICK 5 DISC 2017](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-dap-cannondale-quick-5-disc-2017/)
13.499.000 VNĐ
[XE ĐẠP CANNONDALE QUICK 6 2017](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-dap-cannondale-quick-6-2017/)
29.499.000 VNĐ
[XE ĐẠP GIANT FASTROAD COMAX 2 2018](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-da%cc%a3p-giant-fastroad-comax-2-2018/)
7.299.000 VNĐ
[XE ĐẠP GIANT LIV ALIGHT 2 2018](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-da%cc%a3p-giant-liv-alight-2-2018/)
14.699.000 VNĐ
[XE ĐẠP GIANT ESCAPE RL 2 2018](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-da%cc%a3p-giant-escape-rl-2-2018/)
18.250.000 VNĐ
[XE ĐẠP GIANT ESCAPE RL 1 2018](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-da%cc%a3p-giant-escape-rl-1-2018/)
39.499.000 VNĐ
[XE ĐẠP GIANT FASTROAD COMAX 1 2018](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-da%cc%a3p-giant-fastroad-comax-1-2018/)
27.799.000 VNĐ
[XE ĐẠP GIANT FASTROAD SLR 1 2018](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-da%cc%a3p-giant-fastroad-slr-1-2018/)
56.999.000 VNĐ
[XE ĐẠP SPECIALIZED SIRRUS PRO CARBON 2017](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-dap-specialized-sirrus-pro-carbon-2017/)
12.499.000 VNĐ
[XE ĐẠP SPECIALIZED SIRRUS DISC 2017](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-dap-specialized-sirrus-disc-2017/)
15.499.000 VNĐ
[XE ĐẠP CANNONDALE QUICK 4 2017](https://xedapkhaisang.com/san-pham/xe-dap-cannondale-quick-4-2017/)
Nói đến
[ hiện nay thì đa số người chơi xe là xe leo núi ( MTB ) và xe cuộc - xe đua ( Road ) thì còn 1 dòng khác, ít người chơi hơn, là touring, chiếc xe dành cho những người thích đi đây đó, lang thang du hý trải nghiệm khắp nơi . xe đạp thể thao](https://xedapkhaisang.com/danh-muc/xe-dap-the-thao)
Khác với xe đạp địa hình (MTB) - hầm hố với bánh gai, phuộc nhún hay xe đạp đua (Road) - thanh mảnh, siêu nhẹ, touring trông giống như những chiếc xe cổ điển với ống sắt tròn nhỏ, khung xe tam giác đơn giản.
+ Khả năng thồ hàng tối đa : Đảm bảo gắn được baga trước, baga sau, tay lái dài có thể gắn thêm phụ kiên như: tay nghỉ nhiều tư thế, túi, đèn, thiết bị GPS, đồng hồ, bơm, khóa số..vv + Có thể gắn thêm tối thiểu 2 - 3 chai nước + Bộ khung cứng cáp, chịu được va chạm, chịu được tải nặng mà vẫn vững vàng, tư thế ngồi thoải mái, có thể ngồi trên xe được trên 10 tiếng liên tục mỗi ngày + Có vè chắn bùn trước vè chắn bùn sau nhằm hạn chế tối đa bắn sình lên người và vật dụng đem theo. + Bộ group trên thị trường thông dụng nhất vẫn là shimano với tối thiểu là 21 tốc (3 dĩa, 7 líp) nhằm đáp sự linh hoạt trên mọi cung đường,mọi địa hình.
- Sườn nhôm được sử dụng để làm sườn Xe đạp đua (Road), xe đạp địa hình (MTB) rất nhiều. Nó có các ưu điểm là nhẹ và cứng, nhưng lại không thích hợp và tối ưu lắm để làm sườn touring, mặc dù những chiếc tourng đời cổ vẫn có sườn bằng nhôm .
Nhôm cứng và nhẹ nhưng hấp thu lực ko tốt, nếu di chuyển trên những con đường ổ gà hoặc dằn bạn sẽ bị tê tay và ê mông vì bị vồng nẩy lên.
Sườn nhôm có thể bắt được baga, nhưng nó chịu tải không tốt, nó ko có độ mềm dẻo như thép nên có thể bị gãy bát gắn nếu chở quá nặng hoặc khi bị té
Sườn nhôm có thể thích hợp cho những chuyến đi đường ngắn như đi trong thành phố, đi trong ngày, nhưng những chuyến đi dài ngày thì không thích hợp cho lắm.
Carbon là vật liệu tuyệt vời để làm sườn xe đạp đua (Road) và nó rất nhẹ và cứng nhặc điểm giòn, nhưng cũng ko thích hợp để làm touring : Nó giòn và dễ gãy, lại ko bắt baga được, và carbon cũng ko phải là loại vật liệu có thể dầm mưa dãi nắng liên tục tốt như mấy loại khung khác.
Đây là loại vật liệu phổ biến nhất để làm sườn touring, các hãng lớn về touring như Surly, Soma, Salsa, Co-Motion vvv.... đều dùng thép để làm sườn touring .
Sườn thép chịu lực tốt, hấp thu lực cũng tốt, nhược điểm duy nhất của nó là nặng, và có thể bị rỉ sét, nhưng với giá thành rẻ (xe sườn jett tầm 2 – 3,5triệu , surly tầm 12 - 15tr, và Co-Motion tầm 2000$ ) nên sườn thép phổ biến và thông dụng
Titan là vật liệu thích hợp nhất để làm xe touring : nó nhẹ như nhôm, nhưng lại hấp thu lực tốt như thép, và cực kì cứng và bền, và lại ko rỉ sét, khuyết điểm duy nhất của nó là đắt .
1 số hãng chuyên làm sườn Titan như Motobecane, Van Nicholas, Lynskey, Merlin vvv...
+Sườn xe đạp touring thích hợp nhất là sườn thép và titan + Sườn phải có khả năng gắn baga, gắn bình nước + Tư thế ngồi khi đạp xe phải thoải mái, vì bạn sẽ ngồi trên xe mỗi ngày trên 10 tiếng trong suốt chuyến đi + Gắn được vè chắn bùn cho xe
Đa số xe đạp touring đều đi phuộc đơ, có 3 lí do để touring xài phuộc đơ :
1. Đẹp : Đa số xe đạp touring đều đi sườn ống nhỏ thanh mảnh, gắn 1 cái phuộc nhún vào sẽ làm xấu cái xe 2. Phuộc nhún tuy đi êm tay, nhưng nó sẽ làm mất lực khi bạn leo dốc, leo đèo 3. Quan trọng nhất : như đã nói, xe đạp touring cần sự bền bỉ, sẽ là rất mệt nếu cái phuộc của bạn gặp sự cố, xì dầu ( nếu là phuộc dầu), xì hôi ( Phuộc hơi) giữa đồng không mông quạnh hoang vắng..
Bánh có 2 loại phổ biến nhất là bánh 26 inch và bánh 700c. tùy theo mỗi chuyến đi, sự trải nghiệm và sỡ thích mỗi khách hàng mà để chọn loại bánh.
1. Bánh 26 inch thì thiên về dòng địa hình nên cứng cáp hơn bánh 700c, vỏ bánh 26 inch thường bề mặt tiếp xúc đường lớn nên bám đường hơn và có thể đi offroad tốt hơn bánh 700c. 2. Bánh 26 inch phổ biến, trong trường hợp gãy căm, cong niềng, bể bánh, bạn có thể tìm thay thế dễ dàng hơn bánh 700c .
3. Bánh 700c lại có những ưu điểm là : chạy có trớn, nhanh và nhẹ hơn bánh 26 inch vì đường kính lớn và bề mặt tiếp xúc đường nhỏ, nhưng chỉ thích hợp cho những cung đường đẹp bằng phẳng ít gồ ghề.
Ngoài ra 1 số sườn xe đạp touring đời mới giờ có thể gắn bánh 29, to bằng bánh 700, nhưng nếu đi dọc đường mà gặp sự cố thì ko thể kiếm dc đồ thay ( nếu ở VN )

Server: LiteSpeed


text:
-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
-
Bộ phận dùng: rễ. Rễ to, ngoài màu nâu hồng, trong vàng, ngọt nhiều mùi đặc biệt, nhiều bột, ít xơ là tốt. Không nên nhầm với rễ Thổ cam thảo (Cao Bằng), ít ngọt lợm.
Tổng thanh toán

markdown:
-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
-
Bộ phận dùng: rễ. Rễ to, ngoài màu nâu hồng, trong vàng, ngọt nhiều mùi đặc biệt, nhiều bột, ít xơ là tốt. Không nên nhầm với rễ Thổ cam thảo (Cao Bằng), ít ngọt lợm.
|
||
|
Tổng thanh toán

X-Cache: miss

Server: nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: product-detail

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Fri, 03-Aug-2018 05:36:48 GMT; path=/; HttpOnly