markdown:
"Nếu Bộ GD&ĐT cứ làm thêm một lô tiến sĩ giấy nữa thì dư luận bất bình là không khó hiểu", PGS.TS Trần Xuân Nhĩ khẳng định khi bàn về dự thảo đề án
* Nâng cao năng lực đội ngũ giảng viên, cán bộ quản lý các cơ sở giáo dục đại học và các trường cao đẳng sư phạm đáp ứng yêu cầu đổi mới căn bản toàn diện giáo dục và đào tạo *giai đoạn 2018-2015 tầm nhìn 2030.
Mục tiêu đào tạo giảng viên trình độ tiến sĩ đạt tỷ lệ 35% (khoảng 9.000 tiến sĩ), ngân sách Nhà nước chiếm 94%.
**Nên dùng 12.000 tỷ tăng lương giáo viên, nâng cao chất lượng giáo dục**
TS Nguyễn Tùng Lâm - Chủ tịch Hội Tâm lý giáo dục Hà Nội - khẳng định dự thảo đề án chi 12.000 tỷ đồng đào tạo 9.000 tiến sĩ không thực tiễn trong bối cảnh giáo dục hiện nay, khi lương giáo viên còn thấp, không đủ đảm bảo cuộc sống.
TS Tùng Lâm đề xuất: “Nếu lấy con số kinh phí 12.000 tỷ đồng để nâng lương cho giáo viên, tạo động lực cho họ làm việc, cống hiến sẽ tốt hơn đào tạo thêm tiến sĩ".
*Nhiều chuyên gia giáo dục cho rằng thực tế việc đào tạo tiến sĩ trong nước chưa đảm bảo chất lượng. Ảnh minh họa. *
Ông Tùng Lâm khẳng định chất lượng đào tạo tiến sĩ nước ta hiện nay không đảm bảo, phải xem lại quy trình đào tạo tiến sĩ ở các trường đại học sao cho thực sự cải tiến và có hiệu quả tương xứng đào tạo của thế giới. Nếu chỉ chạy theo số lượng mà không củng cố chất lượng, dù học thật, bằng thật, chất lượng vẫn giả.
Đồng tình với ý kiến của TS Nguyễn Tùng Lâm, PGS.TS Trần Xuân Nhĩ - nguyên Thứ trưởng GD&ĐT - cho rằng 12.000 tỷ đồng là số tiền lớn trong điều kiện đất nước còn nhiều khó khăn, cần cân nhắc thực hiện.
Theo nguyên thứ trưởng GD&ĐT, nên có cách khuyến khích người học bằng cách xã hội hóa. Họ bỏ tiền ra học mới nỗ lực thật sự, nếu được "bao cấp" sẽ không hiệu quả bằng.
Mặt khác, lương giáo viên nước ta hiện nay còn thấp, cơ sở vật chất ở các trường nhiều khó khăn. Vì vậy, ngành giáo dục nên dùng số tiền đó để nâng cao, đầu tư đời sống cho giáo viên, chất lượng giảng dạy, đáp ứng yêu cầu người học, từ đó tạo đà cho toàn ngành phát triển.
Theo PGS Nhĩ, đào tạo một nhà khoa học chính đáng là cần thiết nhưng không thể trong một thời gian cụ thể (từ năm 2018-2025) có thể "ấp" 9.000 tiến sĩ được.
PGS Nhĩ nêu trước đây, Bộ GD&ĐT có đề án 911, từ năm 2010, với mục tiêu đào tạo 20.000 tiến sĩ. Nhưng do "tuyển sinh ào ào", chất lượng là tiến sĩ... giấy. Trong khi đề án này không đạt được mục tiêu, tại sao Bộ GD&ĐT lại tiếp tục có dự thảo đề án đào tạo 9.000 tiến sĩ?
“Nếu vẫn tiếp tục thực hiện trong vội vàng, chúng ta sẽ lặp lại sai lầm của đề án trước”, PGS Nhĩ khẳng định.
**Chạy theo bằng cấp sẽ hình thành nạn bằng giả**
Theo PGS.TS Trần Xuân Nhĩ, suy nghĩ người làm quản lý hay điều kiện bổ nhiệm phải có bằng cấp là sai lầm. Người quản lý cần có năng khiếu, năng lực quản lý và tài năng về khoa học. Chạy theo bằng cấp sẽ hình thành nạn bằng cấp giả, gây thiệt hại cho đất nước.
|
|PGS.TS Trần Xuân Nhĩ. Ảnh: Quyên Quyên.
Thực tế đã chứng minh nhiều người có chuyên môn khoa học tốt nhưng làm quản lý không hiệu quả.
Trong đề án, Bộ GD&ĐT cần chia ra những nhóm ngành ưu tiên đào tạo, đồng thời phải có các tiêu chuẩn, tiêu chí rõ ràng, chi tiết và nghiêm khắc trong khâu tuyển lựa nguồn tuyển.
Khi đào tạo tiến sĩ ở nước ngoài, Bộ GD&ĐT cần tìm hiểu kỹ nơi nào đào tạo chất lượng tốt, uy tín, bởi có rất nhiều cơ sở đào tạo "ma".
Ngoài ra, bộ cần có chế tài nghiêm khắc cho những người đi học tiến sĩ ở nước ngoài, buộc họ quay trở lại phục vụ đất nước.
Nếu sau khi học xong, tiến sĩ muốn ở lại nước ngoài làm việc sẽ trả lại tiền thôi chưa đủ, cần phạt số tiền cao gấp đôi chi phí đã được trợ cấp đi học. Bởi thực tế, nhiều tiến sĩ chấp nhận trả lại tiền đi học để không trở về, đó là điều đáng buồn.
Bộ GD&ĐT vừa có dự thảo Đề án trình Chính phủ: "Nâng cao năng lực đội ngũ giáo viên và cán bộ quản lý các cơ sở giáo dục đại học đáp ứng yêu cầu đổi mới căn bản, toàn diện giáo dục và đào tạo giai đoạn 2018-2025".
Theo đó, đề án sẽ tập trung vào hỗ trợ các cơ sở giáo dục đại học đạt được mục tiêu nâng cao năng lực đội ngũ giáo viên và cán bộ quản lý theo chiến lược phát triển và yêu cầu đào tạo chất lượng cao của cơ sở.
Đề án nêu đến năm 2025 nâng tỷ lệ giảng viên có trình độ tiến sĩ lên 35% (khoảng 9000 tiến sĩ) tổng số giảng viên các cơ sở giáo dục đại học. Trong đó, đào tạo khoảng 5.000 tiến sĩ ở nước ngoài tại các trường đại học có uy tín trên thế giới.
Từ 2018 đến 2025, mỗi năm tuyển chọn khoảng từ 600-700 nghiên cứu sinh đi đào tạo ở nước ngoài; thu hút khoảng 1.500 tiến sĩ đang công tác ở nước ngoài hoặc đang làm việc ngoài các cơ sở giáo dục đại học đến làm việc tại các trường đại học tại Việt Nam...
Tổng kinh phí thực hiện đề án dự kiến là 12.000 tỷ đồng.
**Quyên Quyên**


markdown:
# Diễn viên nữ Anne Hathaway
** *Nội dung:* [#](javascript:) ![ Ảnh của Anne Hathaway](/images/nnt/87/0/a4wj.jpg)
![ Ảnh của Anne Hathaway](/images/nnt/87/0/a4wj.jpg)
12
[Diễn viên nữ](/nghe-nghiep/dien-vien-nu)
## Anne Hathaway
**Nơi sống/ làm việc: **New York City **Ngày tháng năm sinh: ** [12-11](/sinh-ngay/12-11)-1982 (36 tuổi) **Dân số Mỹ 1982: **231,664,458 **XH chung:** #588 **Facebook: ** [https://www.instagram.com/annehathaway/](https://www.instagram.com/annehathaway/) **Email: **Đang cập nhật **Số điện thoại: **Đang cập nhật **Người nổi tiếng theo ngày sinh:**
/
Diễn viên nữ Anne Hathaway sinh ngày 12-11-1982 tại Thành phố New York City, bang New York- Hoa Kỳ. Cô sinh thuộc cung Thần Nông, cầm tinh con (giáp) chó (Nhâm Tuất 1982). Anne Hathaway xếp hạng nổi tiếng thứ 588 trên thế giới và thứ 12 trong danh sách Diễn viên nữ nổi tiếng. Tổng dân số của Hoa Kỳ năm 1982 vào khoảng 231,664,458 người.
Anne Hathaway tên đầy đủ là Anne Jacqueline Hathaway, cô được biết đến là một nữ diễn viên điện ảnh nổi tiếng của Mỹ. Với vẻ đẹp duyên dáng đầy cuốn hút của mình cô đã gây ấn tượng với khán giả truyền hình ngay trong bộ phim đầu tay của mình. Cô cũng là người từng giành giải thưởng Oscar cho vai diễn của mình và là người tham gia vào lễ trao giải Oscar lần thứ 83 vào năm 2011. Hiện nay, Anne Hathaway được xem là một trong những minh tinh hàng đầu của Hollywood, cô cũng được tạp chí People đưa vào danh sách những ngôi sao đột phá vào năm 2001 và danh sách 50 người đẹp nhất thế giới vào năm 2006
Một số bộ phim cô đã tham gia:
Một số bộ phim cô đã tham gia:
- The Princess Diaries
- The Devil Wears Prada
- The Dark Knight Rises
- Valentine's day
- Alice in Wonderland
- Rio
- One day
- Rio 2
- The dark knight rises
- .....
Lên 6 tuổi, cô cùng với gia đình chuyển đến Millburn, New Jersey; tại đây cô từng the học tại trường mẫu giáo Brooklyn Heights Montessori sau đó là trường tiểu học Wyoming Elementary School. Trong những năm học tại trường trung học Milliburn High School, cô đã tham gia vào diễn rất nhiều vai diễn trong nhiều vở kịch của trường. Với vai diễn trong vở nhạc kịch Once Upon a Mattress đã đem về cho cô đề cử giải Ngôi sao triển vọng của nhà hát Paper Mill . Cô trở thành một ngôi sao sáng của trường; bên cạnh đó cô cũng dành nhiều thời gian tập trung cho việc theo học chuyên ngành văn học Anh và nghiên cứu những cô gái trẻ vị thành niên tại trường đại học Vassar ở Poughkeepsie, New York trước khi chuyển sang việc nghiên cứu giới của trường Gallatin thuộc trường Đại học New York. Ngoài ra, cô cũng theo học tại Viện hàn lâm nghệ thuật Sân khấu Hoa Kỳ, cô được coi là người nhỏ tuổi nhất được nhận vào khóa học diễn xuất danh tiếng Barrow Group ở New York.
Sở hữu chất giọng soprano, Hathaway bắt đầu xuất hiện trên một số bộ phim truyền hình Get Real vào năm 1999 . Năm 2001, với vai diễn trong bộ phim The Princess Diaries cô đã gây ấn tượng mạnh mẽ cho khán giả về hình tượng nhân vật trong phim. Sau đó, cô tiếp tục tham gia vào đóng trong nhiều bộ phim khác như: The Princess Diaries 2: Royal Engagement (2004), Havoc and Brokeback Mountain (2005), The Devil Wears Prada (2006), Becoming Jane (2007)
Năm 2008, cô đã được đề cử cho mục Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất năm trong vai diễn bộ phim Rachel Getting Married. Vai diễn trong bộ phim Valentine's day, Alice in Wonderland đã góp phần cho bộ phim trở thành siêu phẩm đứng vị trí thứ 17 về thành tích doanh thu của mình
Đồng thời với vai diễn trong bộ phim The Simpsons cô đã giành được một giải Emmy ở hạng mục màn lồng tiếng xuất sắc nhất
Năm 2012, cô tiếp tục tham gia vào diễn trong The Dark Knight Rises , bộ phim đã đạt doanh thu tỷ đô và lọt vào danh sách các bộ phim có doanh thu cao nhất mọi thời đại ở vị trí thứ 11. Sau đó,với vai diễn trong phim điện ảnh kinh điển Les Misérables đã mang về cho cô hàng loạt những giải thưởng điện ảnh danh giá như giải Oscar ở hạng mục Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất, giải Quả cầu vàng, giải Nghiệp đoàn diễn viên màn ảnh và giải BAFTA.
Đến nay, Anne Hathaway đã tham gia vào khoảng 23 bộ phim thu về hơn 5 tỷ đô và cô trở thành một trong 100 diễn viên khác đem về doanh thu cao nhất mọi thời đại.
Sở hữu chất giọng soprano, Hathaway bắt đầu xuất hiện trên một số bộ phim truyền hình Get Real vào năm 1999 . Năm 2001, với vai diễn trong bộ phim The Princess Diaries cô đã gây ấn tượng mạnh mẽ cho khán giả về hình tượng nhân vật trong phim. Sau đó, cô tiếp tục tham gia vào đóng trong nhiều bộ phim khác như: The Princess Diaries 2: Royal Engagement (2004), Havoc and Brokeback Mountain (2005), The Devil Wears Prada (2006), Becoming Jane (2007)
Năm 2008, cô đã được đề cử cho mục Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất năm trong vai diễn bộ phim Rachel Getting Married. Vai diễn trong bộ phim Valentine's day, Alice in Wonderland đã góp phần cho bộ phim trở thành siêu phẩm đứng vị trí thứ 17 về thành tích doanh thu của mình
Đồng thời với vai diễn trong bộ phim The Simpsons cô đã giành được một giải Emmy ở hạng mục màn lồng tiếng xuất sắc nhất
Năm 2012, cô tiếp tục tham gia vào diễn trong The Dark Knight Rises , bộ phim đã đạt doanh thu tỷ đô và lọt vào danh sách các bộ phim có doanh thu cao nhất mọi thời đại ở vị trí thứ 11. Sau đó,với vai diễn trong phim điện ảnh kinh điển Les Misérables đã mang về cho cô hàng loạt những giải thưởng điện ảnh danh giá như giải Oscar ở hạng mục Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất, giải Quả cầu vàng, giải Nghiệp đoàn diễn viên màn ảnh và giải BAFTA.
Đến nay, Anne Hathaway đã tham gia vào khoảng 23 bộ phim thu về hơn 5 tỷ đô và cô trở thành một trong 100 diễn viên khác đem về doanh thu cao nhất mọi thời đại.
Anne Jacqueline Hathaway sinh ra trong một gia đình có cha là một luật sư - Gerald Thomas Hathaway và mẹ của cô cũng là một nữ diễn viên, trước đây bà từng đóng vai trong vở nhạc kịch Những người khốn khổ trong tour diễn vòng quanh nước Mỹ. Ngoài ra, Hathaway có một người anh trai - Michael và một người em trai - Thomas.
Cô bắt đầu hẹn hò với chuyên viên bất động sản Adam Shulman vào năm 2008 sau đó hai người chính thức kết hôn vào năm 2012 tại danh lam thắng cảnh Big Sur bên bờ biển bang California trong một buổi lễ kết hợp Do Thái giáo và Công giáo Roma . Hai vợ chồng cô chào đón người con đầu lòng của mình - Jonathan Rosebanks Shulman vào ngày 24 tháng 3 năm 2016.
Cô bắt đầu hẹn hò với chuyên viên bất động sản Adam Shulman vào năm 2008 sau đó hai người chính thức kết hôn vào năm 2012 tại danh lam thắng cảnh Big Sur bên bờ biển bang California trong một buổi lễ kết hợp Do Thái giáo và Công giáo Roma . Hai vợ chồng cô chào đón người con đầu lòng của mình - Jonathan Rosebanks Shulman vào ngày 24 tháng 3 năm 2016.
## Diễn viên nữ Anne Hathaway trong quan hệ với những người nổi tiếng khác
Cô cùng với
[diễn viên Meryl Streep](/nghe-nghiep/dien-vien-nu/meryl-streep/as76)đóng vai chính trong bộ phim The Devil Wears Prada. **Người nổi tiếng theo ngày sinh:**
/
![ Chân dung Diễn viên nữ Anne Hathaway](/images/nnt/87/0/a4wj.jpg)
*Chân dung Diễn viên nữ Anne Hathaway* ![ Một bức ảnh mới nhất về nữ diễn viên nổi tiếng Anne Hathaway](/images/nnt/87/1/a4wj.jpg)
*Một bức ảnh mới nhất về nữ diễn viên nổi tiếng Anne Hathaway* ![ Diễn viên nữ Anne Hathaway trong một sự kiện gần đây](/images/nnt/87/2/a4wj.jpg)
*Diễn viên nữ Anne Hathaway trong một sự kiện gần đây* ![ Vẻ đẹp hút hồn của nữ diễn viên Anne Hathaway](/images/nnt/87/3/a4wj.jpg)
*Vẻ đẹp hút hồn của nữ diễn viên Anne Hathaway* ![ Nữ diễn viên xinh đẹp Anne Hathaway](/images/nnt/87/4/a4wj.jpg)
*Nữ diễn viên xinh đẹp Anne Hathaway* ![ Một hình ảnh khác về nữ diễn viên nổi tiếng Anne Hathaway](/images/nnt/87/5/a4wj.jpg)
*Một hình ảnh khác về nữ diễn viên nổi tiếng Anne Hathaway*
## Các sự kiện năm 1982 và ngày 12-11
### Các sự kiện ở Mỹ vào năm sinh Anne Hathaway
- John W. Hinckley, Jr. không có lỗi vì sự điên rồ trong chụp ảnh của Tổng thống Reagan (21 tháng 6).
- Alexander M. Haig, Jr., từ chức Bộ trưởng Ngoại giao (tháng 25).
- Điều chỉnh Equal Rights không phê chuẩn (30 tháng 6).
### Ngày sinh Anne Hathaway (12-11) trong lịch sử
**Ngày 12-11 năm 1920:**Thẩm phán Kenesaw núi Landis đã được bầu làm ủy viên đầu tiên của bóng chày. **Ngày 12-11 năm 1927:**Leon Trotsky bị khai trừ khỏi Đảng Cộng sản và Joseph Stalin đã trở thành người cai trị của Liên Xô. **Ngày 12-11 năm 1942:**Cuộc chiến Thế chiến II Guadalcanal bắt đầu. **Ngày 12-11 năm 1954:**Đảo Ellis ngừng phục vụ như một trạm di trú trưởng đối với Hoa Kỳ. Hai mươi triệu người nhập cư đã đi qua đảo Ellis trong 62 năm hoạt động. **Ngày 12-11 năm 1970:**Một cơn bão và sóng thần nhấn Đông Pakistan, giết chết hơn 200.000 người. **Ngày 12-11 năm 1981:**tàu con thoi Columbia đã được đưa ra lần thứ hai. Đây là lần đầu tiên một chiếc xe không gian được sử dụng nhiều hơn một lần. **Ngày 12-11 năm 1990:**Akihito trở thành hoàng đế của Nhật Bản. **Ngày 12-11 năm 1997:**Ramzi Yousef, người đứng đằng sau vụ đánh bom năm 1993 Trung tâm Thương mại Thế giới, đã bị kết án ở New York. [Hiển thị toàn bộ](javascript:void(0)) **#14** **#36** **#18**
## Các Diễn viên nữ nổi tiếng khác
## Người nổi tiếng sinh ở New York City
[Xem thêm](/tinh-tp/new-york-city-new-york)
## Ghi chú về Diễn viên nữ Anne Hathaway
Thông tin/ profile đầy đủ và mới nhất của Anne Hathaway được nguoinoitieng.tv cập nhật liên tục. Các thông tin về Diễn viên nữ Anne Hathaway có thể chưa đủ hoặc chưa chính xác và chỉ mang tính tham khảo, nếu bạn thấy thông tin là chưa chính xác, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ.
Thông tin lý lịch tiểu sử của Diễn viên nữ Anne Hathaway. Anne Hathaway sinh ngày 12 tháng 11 năm 1982 tại Thành phố New York City, bang New York- Hoa Kỳ, thuộc cung hoàng đạo Thần Nông, cầm tinh con giáp Nhâm Tuất. Các thông tin email, số điện thoại, địa chỉ, facebook fanpage, lý lịch tiểu sử Anne Hathaway. Công việc, tuổi thơ, cuộc sống gia đình Diễn viên nữ Anne Hathaway. Ngay thang nam sinh, ly lich tieu su Dien vien nu anne hathaway. anne hathaway profile
Diễn viên nữ Anne Hathaway là ai?, sinh năm bao nhiêu?, Anne Hathaway sinh ra ở đâu?, Diễn viên nữ Anne Hathaway bao nhiêu tuổi?...
Bạn trai (gái)/ vợ (chồng)/ người yêu Diễn viên nữ Anne Hathaway là ai? Diễn viên nữ Anne Hathaway và bạn trai/ bạn gái, Anne Hathaway và chồng con/ vợ con, Anne Hathaway và người yêu
**Từ khóa tìm kiếm**
Thông tin lý lịch tiểu sử của Diễn viên nữ Anne Hathaway. Anne Hathaway sinh ngày 12 tháng 11 năm 1982 tại Thành phố New York City, bang New York- Hoa Kỳ, thuộc cung hoàng đạo Thần Nông, cầm tinh con giáp Nhâm Tuất. Các thông tin email, số điện thoại, địa chỉ, facebook fanpage, lý lịch tiểu sử Anne Hathaway. Công việc, tuổi thơ, cuộc sống gia đình Diễn viên nữ Anne Hathaway. Ngay thang nam sinh, ly lich tieu su Dien vien nu anne hathaway. anne hathaway profile
Diễn viên nữ Anne Hathaway là ai?, sinh năm bao nhiêu?, Anne Hathaway sinh ra ở đâu?, Diễn viên nữ Anne Hathaway bao nhiêu tuổi?...
Bạn trai (gái)/ vợ (chồng)/ người yêu Diễn viên nữ Anne Hathaway là ai? Diễn viên nữ Anne Hathaway và bạn trai/ bạn gái, Anne Hathaway và chồng con/ vợ con, Anne Hathaway và người yêu
**Cùng năm sinh 1982**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: max-age=3600, public

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

X-C: YES,H:0 mobile

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: close

Accept-Ranges: bytes


markdown:
# Hot girl Nhung Xuxy
** *Nội dung:* [#](javascript:) ![ Ảnh của Nhung Xuxy](/images/nnt/96/0/bbzj.jpg)
![ Ảnh của Nhung Xuxy](/images/nnt/96/0/bbzj.jpg)
360
[Hot girl](/nghe-nghiep/hot-girl)
## Nhung Xuxy
**Nơi sống/ làm việc: **Hồ Chí Minh **Ngày tháng năm sinh: **?-?-1996 (22 tuổi) **Dân số Việt Nam 1996: **73,16 triệu **XH chung:** #55761 **Facebook: ** [https://www.facebook.com/MXV.XuXy?ref=br_rs](https://www.facebook.com/MXV.XuXy?ref=br_rs) **Email: **Đang cập nhật **Số điện thoại: **Đang cập nhật **Người nổi tiếng theo ngày sinh:**
/
Nhung Xuxy sở hữu thân hình nóng bỏng với số đo hình thể 88-61-89, và gương mặt xinh đẹp khiến người đối diện phải mê mẩn. Nhờ lợi thế về ngoại hình, Nhung Xuxy đã trở nên nổi tiếng trong làng người mẫu ảnh. Cô bàng còn từng thử sức với vai trò diễn viên khi tham gia phim "Ái mỹ nhân", "Mỹ nhân nổi loạn", "Mắt trái cuộc đời"...
Bộ ảnh "Cô lang y" của Nhung Xuxy do nhiếp ảnh gia Tommy Tèo và ekip của anh thực hiện đã thực sự gây sốt cộng đồng mạng. Trong bộ ảnh, Nhung diện trang phục truyền thống của người phụ nữ Việt Nam thời xưa, đó là chiếc áo yếm. Bộ ảnh đã tôn lên được vẻ đẹp gợi cảm của hình thể và sự xinh đẹp, dịu dàng của người phụ nữ. Giới nhiếp ảnh gia đánh giá bộ ảnh này có tính nghệ thuật cao, thần thái của người mẫu ảnh cũng thể hiện rất tốt. Tuy nhiên, có nhiều cư dân mạng lại đưa ra nhận xét trái chiều vì cho rằng bộ ảnh này quá phản cảm. Đa số ý kiến của cư dân mạng cho rằng nhân vật trong ảnh mặc chiếc áo yếm truyền thống nhưng chiếc áo quá mỏng và được cho là cố tình khoe "thân". Cũng có không ít người cho rằng bộ ảnh này là ảnh nude 100% và bị cộng đồng mạng lên án gay gắt.
Theo nhiếp ảnh giả Tommy Tèo, người đã thực hiện bộ ảnh "Cô lang y", bộ ảnh này đẹp việc tận dụng ánh sáng. Anh cho rằng, với những người không am hiểu nghệ thuật thì cho rằng đây là bộ ảnh phản cảm, nhưng với những người am hiểu nghệ thuật thì đây thực sự là một bộ ảnh đẹp và có giá trị nghệ thuật cao. Nhiếp ảnh gia này cũng cho rằng, anh và ekip đều cảm thấy hài lòng về bộ ảnh này.
Đối với Nhung Xuxy, sự nổi tiếng của bộ ảnh "Cô lang y" khiến tên tuổi của cô trở nên nổi tiếng không kém các hot girl đình đám. Nhờ bộ ảnh này, cô nàng đã có một bước tiến đáng kể trong con đường nghệ thuật của mình, có được nhiều cơ hội hơn nữa để phát triển sự nghiệp của mình.
**Người nổi tiếng theo ngày sinh:**
/
![ Ảnh chân dung hot girl Nhung Xuxy](/images/nnt/96/0/bbzj.jpg)
*Ảnh chân dung hot girl Nhung Xuxy* ![ Hình ảnh hot girl Nhung Xuxy xinh đẹp dịu dàng](/images/nnt/96/1/bbzj.jpg)
*Hình ảnh hot girl Nhung Xuxy xinh đẹp dịu dàng* ![ Hình ảnh hot girl Nhung Xuxy làm cô gái dân tộc xinh đẹp](/images/nnt/96/2/bbzj.jpg)
*Hình ảnh hot girl Nhung Xuxy làm cô gái dân tộc xinh đẹp* ![ Hot girl Nhung Xuxy từng gây sốt cộng đồng mạng với bộ ảnh ](/images/nnt/96/3/bbzj.jpg)
*Hot girl Nhung Xuxy từng gây sốt cộng đồng mạng với bộ ảnh "Cô lang y"* ![ Hình ảnh hot girl Nhung Xuxy khoe đường cong gợi cảm](/images/nnt/96/4/bbzj.jpg)
*Hình ảnh hot girl Nhung Xuxy khoe đường cong gợi cảm* ![ Một bức ảnh mới về hot girl Nhung Xuxy](/images/nnt/96/5/bbzj.jpg)
*Một bức ảnh mới về hot girl Nhung Xuxy* ![ Hình ảnh hot girl Nhung Xuxy trẻ trung và năng động](/images/nnt/96/6/bbzj.jpg)
*Hình ảnh hot girl Nhung Xuxy trẻ trung và năng động*
## Các sự kiện năm 1996 và ngày 31-2
### Các sự kiện thế giới vào năm sinh Nhung Xuxy
- Chechnya bắt 2.000 người Nga (ngày 09 tháng 1). Chechnya hiệp ước hòa bình được ký kết (27 tháng 5).
- Pháp đồng ý kết thúc thử nghiệm hạt nhân (29 tháng 1). Bối cảnh: giải trừ vũ khí hạt nhân
- Anh báo động bởi một đợt bùng phát bệnh "bò điên" (ngày 20 tháng 3 et seq.).
- Tòa án quốc tế tính tội ác chiến tranh của người Hồi giáo Bosnia và người Croatia (tháng 22). Quốc cam kết 1,23 tỷ $ trong viện trợ để xây dựng lại Bosnia (tháng 22).
- Nam Phi được hiến pháp mới (08 tháng 5).
- Israel Benjamin Netanyahu bầu làm thủ tướng (tháng 31).
- Iraq tấn công tại vùng đất của người Kurd (31 tháng 8); sau khi cảnh báo, Mỹ tấn công hệ thống phòng không phía Nam Iraq (02 tháng 9 - 3).
- Lãnh đạo Taliban Chiến đấu giành đô Kabul của Afghanistan (27 tháng 9).
- Bạo lực sắc tộc bùng nổ ở các trại tị nạn Zairian (13 tháng 10); Clinton phê duyệt kế hoạch cho sứ mệnh cứu trợ của Liên Hợp Quốc hậu thuẫn cho 1,2 triệu người tị nạn Hutu đói ở miền đông Zaire (ngày 13 tháng 11). Hàng trăm ngàn người trở về Rwanda (15 Tháng 11 - 18).
[Hiển thị toàn bộ](javascript:void(0)) **#4523** **#1200** **#5152** **#1790** **#23**
## Các Hot girl nổi tiếng khác
## Người nổi tiếng sinh ở Đồng Nai
[Xem thêm](/tinh-tp/dong-nai-viet-nam)
## Ghi chú về Hot girl Nhung Xuxy
**Từ khóa tìm kiếm**
Thông tin lý lịch tiểu sử của Hot girl Nhung Xuxy. Nhung Xuxy sinh ngày ? tháng năm 1996 tại Tỉnh Đồng Nai, nước Việt Nam, thuộc cung hoàng đạo (chưa rõ), cầm tinh con giáp Bính Tý. Các thông tin email, số điện thoại, địa chỉ, facebook fanpage, lý lịch tiểu sử Nhung Xuxy. Công việc, tuổi thơ, cuộc sống gia đình Hot girl Nhung Xuxy. Ngay thang nam sinh, ly lich tieu su Hot girl nhung xuxy. nhung xuxy profile
Hot girl Nhung Xuxy là ai?, sinh năm bao nhiêu?, Nhung Xuxy sinh ra ở đâu?, Hot girl Nhung Xuxy bao nhiêu tuổi?...
Bạn trai (gái)/ vợ (chồng)/ người yêu Hot girl Nhung Xuxy là ai? Hot girl Nhung Xuxy và bạn trai/ bạn gái, Nhung Xuxy và chồng con/ vợ con, Nhung Xuxy và người yêu
**Cùng năm sinh 1996**


markdown:
**1. Trách nhiệm nội dung**
Nội dung trên phimnhanh được đăng bởi người sử dụng, vì vậy trách nhiệm về nội dung thuộc về người gửi bài lên trên hệ thống. Ban quản trị của trang web sẽ thường xuyên kiểm tra các nội dung trên trang và loại bỏ các nội dung vi phạm bản quyền, nội dung quảng cáo, spam, clip rác, nội dung xúc phạm, 18+ hay những nội dung không phù hợp với thuần phong mỹ tục, không trái với các quy định pháp luật.
**2. Bản quyền**
Là một trang web về thông tin giải trí, chúng tôi ý thức rõ ràng về việc tôn trọng bản quyền của các tác giả, tác phẩm, các sản phẩm trí tuệ về điện ảnh. phimnhanh.net luôn cố gắng đảm bảo rằng tất cả nội dung trên trang web hoặc liên quan đến thương hiệu phimnhanh.net đều hợp pháp, nhưng chúng tôi không cam kết chắc chắn rằng có thể kiểm soát mọi thông tin trên trang web. Bất kỳ hành vi xâm phạm đến bản quyền nào nếu được báo cáo sẽ bị Ban quản trị gỡ bỏ khỏi trang web trong thời gian sớm nhất.
**3. Sở hữu trí tuệ**
Mọi nội dung được đăng tải trên phimnhanh.net, bao gồm thiết kế, logo, các phần mềm, chức năng kỹ thuật, các , hình ảnh, cấu trúc trang đều thuộc bản quyền của phimnhanh.net. Nghiêm cấm mọi sao chép, sửa đổi, trưng bày, phân phát, chuyển tải, tái sử dụng, xuất bản, bán, cấp phép, tái tạo hay sử dụng bất cứ nội dung nào của trang web cho bất kỳ mục đích nào mà không có sự xác nhận bằng văn bản của Ban quản trị phimnhanh.net.
**4. Quy trình báo cáo vi phạm bản quyền**
Nếu bạn tin rằng bất kỳ nội dung nào được phát hành thông qua phimnhanh.net vi phạm quyền sở hữu trí tuệ của bạn, vui lòng thông báo cho chúng tôi về việc vi phạm bản quyền bằng việc điền đầy đủ thông tin vào biểu mẫu dưới đây đồng thời cung cấp đầy đủ tài liệu hoặc chứng nhận sở hữu bản quyền của bạn.
Biểu mẫu báo cáo vi phạm bản quyền:
[http://goo.gl/forms/cCh1lz1KkS](http://goo.gl/forms/cCh1lz1KkS)
Chúng tôi sẽ xử lý từng thông báo vi phạm bản quyền mà chúng tôi nhận được theo quy định của Điều khoản sử dụng của phimnhanh và quy định của pháp luật sở hữu trí tuệ.

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: keep-alive

Cache-Control: private, must-revalidate

pragma: no-cache

X-Cache-Status: MISS

Server: cloudflare


markdown:
1. Trách nhiệm nội dung
Nội dung trên phimnhanh được đăng bởi người sử dụng, vì vậy trách nhiệm về nội dung thuộc về
người gửi bài lên trên hệ thống. Ban quản trị của trang web sẽ thường xuyên kiểm tra các nội
dung trên trang và loại bỏ các nội dung vi phạm bản quyền, nội dung quảng cáo, spam, clip rác,
nội dung xúc phạm, 18+ hay những nội dung không phù hợp với thuần phong mỹ tục, không trái với
các quy định pháp luật.
2. Bản quyền
Là một trang web về thông tin giải trí, chúng tôi ý thức rõ ràng về việc tôn trọng bản quyền của
các tác giả, tác phẩm, các sản phẩm trí tuệ về điện ảnh. phimnhanh.net luôn cố gắng đảm
bảo rằng tất cả nội dung trên trang web hoặc liên quan đến thương hiệu phimnhanh.net đều hợp
pháp, nhưng chúng tôi không cam kết chắc chắn rằng có thể kiểm soát mọi thông tin trên trang
web. Bất kỳ hành vi xâm phạm đến bản quyền nào nếu được báo cáo sẽ bị Ban quản trị gỡ bỏ khỏi
trang
web trong thời gian sớm nhất.
3. Sở hữu trí tuệ
Mọi nội dung được đăng tải trên phimnhanh.net, bao gồm thiết kế, logo, các phần mềm, chức năng
kỹ thuật, các , hình ảnh, cấu trúc trang đều thuộc bản quyền của phimnhanh.net. Nghiêm cấm mọi
sao chép, sửa đổi, trưng bày, phân phát, chuyển tải, tái sử dụng, xuất bản, bán, cấp phép, tái
tạo hay sử dụng bất cứ nội dung nào của trang web cho bất kỳ mục đích nào mà không có sự xác
nhận bằng văn bản của Ban quản trị phimnhanh.net.
4. Quy trình báo cáo vi phạm bản quyền
Nếu bạn tin rằng bất kỳ nội dung nào được phát hành thông qua phimnhanh.net vi phạm quyền
sở hữu trí tuệ của bạn, vui lòng thông báo cho chúng tôi về việc vi phạm bản quyền bằng việc
điền đầy đủ thông tin vào biểu mẫu dưới đây đồng thời cung cấp đầy đủ tài liệu hoặc chứng nhận
sở hữu bản quyền của bạn.
Biểu mẫu báo cáo vi phạm bản quyền: http://goo.gl/forms/cCh1lz1KkS
Chúng tôi sẽ xử lý từng thông báo vi phạm bản quyền mà chúng tôi nhận được theo quy định của
Điều khoản sử dụng của phimnhanh và quy định của pháp luật sở hữu trí tuệ.


markdown:
Tu Viện Quảng Đức
,
105 Lynch Rd, Fawkner, Vic 3060. Australia. Tel: 9357 3544
.
quangduc@quangduc.com
*
Viện Chủ: TT Tâm Phương
,
Trụ Trì: TT Nguyên Tạng
*
Trang nhà
›
Tu Học
›
Thiền định
›
Pháp luận ngắn
Trang Nhà Quảng Đức
English
Giới Thiệu
Thông Báo
Thư Ngỏ Ban Biên Tập
Trang Nhà Quảng Đức
Lịch Sinh Hoạt tại Tu Viện Quảng Đức
Hoạt động của Tu viện
Đường đến Tu viện
Tác giả đóng góp
Website liên kết
Quảng Đức
Tu Viện Quảng Đức
Kỷ Yếu 20 Năm (1990-2010) Thành Lập Tu Viện Quảng Đức
Hình ảnh
Thơ
Câu đối chúc mừng
Nhạc
Bồ Tát Quảng Đức
GĐPT Quảng Đức
Tài Liệu
Hình Ảnh
Đức Phật
Phật Đản
Phật Thành Đạo
Chư Tổ Sư
Đức Phật
Bồ Tát
Phật Học
Phật Học Cơ Bản
Sách
Pháp luận
Triết Học Phật Giáo
Giáo Trình Phật Học
Phật Giáo & Khoa Học
Phật Giáo và Thời Đại
Phật Giáo và Tuổi Trẻ
Phật Giáo và Xã Hội
Phật Giáo và Văn Hóa
Phật Giáo và Nữ Giới
Kinh
Pali Tạng
Hán Tạng
Đại Tạng Kinh Tiếng Việt
Giảng Giải Kinh Điển
Luật
Luật Tạng Nam Truyền
Luật Tạng Bắc Truyền
Luận
Luận Tạng Nam Truyền
Luận Tạng Bắc Truyền
Thư Viện
Thư viện sách
Thư viện ảnh
Thư viện PPS
Thư Viện PDF
Thư Viện Video
Thư Viện Sách Nói
Tin tức
Úc Châu
Việt Nam
Thế Giới
Tự Viện
Chùa Việt Quốc Nội
An Giang
Bắc Thái
Bà Rịa Vũng Tàu
Bến Tre
Bình Dương
Bình Ðịnh
Bình Phước
Bình Thuận
Cần Thơ
Ðaklak
Ðồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Tây
Hà Nội
Hà Tĩnh
Hải Hưng
Hải Phòng
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tum
Lâm Ðồng
Lạng Sơn
Long An
Minh Hải
Nam Hà
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam Ðà Nẵng
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sông Bé
Sóc Trăng
Tây Ninh
Tiền Giang
Thanh Hóa
Thái Bình
TP Hồ Chí Minh (Sài Gòn)
Thừa Thiên Huế
Trà Vinh
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Chùa Việt Hải Ngoại
Ấn Độ
Anh
Áo
Bỉ
Canada
Đài Loan
Đan Mạch
Đức
Hoa Kỳ
Hòa Lan
Indonesia
Na Uy
Népal
Nga
Nhật
Nouvelle-Caledonie
Phần Lan
Pháp
Tân Tây Lan
Thụy Điển
Thụy Sỹ
Úc Đại Lợi
Ý
Lịch Sử
Tư liệu lịch sử
Lịch Sử Phật Giáo VN
Lịch sử Phật Giáo Thế Giới
Lịch sử Việt Nam
Phật giáo quốc tế
Danh Lam Phật Giáo Đó Đây
Nhân Vật
Nhân Vật PG Thế Giới
Nhân Vật Phật Giáo VN
Truyện Tích
Văn Hóa
Nghi Lễ
Ăn Chay
Vu Lan Báo Hiếu
Xuân Vạn Hạnh
Văn Học
Văn Học
Thơ Ca
Kịch
Liễn
Đối
Nghệ Thuật
Hội họa
Thư Pháp
Điêu Khắc
Kiến Trúc
Điện Ảnh
Sân Khấu
Nghệ Thuật Sống Đẹp
Nhiếp Ảnh
Từ Điển
Từ Điển Phật Học
Nếp sống đạo
An Cư Kiết Hạ
Các Khóa Tu Tập
Phật Sự Khắp Nơi
Hành Hương Thánh Tích
Hội CSV Phật Học
Khóa 4
Khóa 5
Gia Đình Phật Tử
Lịch Sinh Hoạt 2013
Phân ưu, tưởng niệm
Nếp Sống Đạo
Tu Học
Thiền định
Pháp luận ngắn
Sách
Tịnh Độ
Pháp Luận
Sách
Mật Tông
Chết và Tái Sanh
Phật Pháp Vấn Đáp
Các Khóa Tu Học
An Cư Kiết Hạ
Tác Giả
Âm Nhạc
Xuân
Phật Đản
Vu Lan
Hòa Tấu
Nhạc Tổng Hợp
Niệm Phật
Pháp Thoại
Bài giảng mp3
Ban Phát Thanh Hương Từ Bi
Bé Thiện Hội
Ca Sĩ Quang Minh
Diễn đọc: Tường Dinh
HT Thích Hộ Giác
HT Thích Thiện Hoa
HT Như Điển
HT Thích Huyền Tôn
HT Thích Quảng Ba
HT Ajahn Chah -- Trọng Nghĩa và Mộng Lan diễn đọc
Kinh Đại Bát Niết-bàn
Nguyên Minh
Giới thiệu Tủ sách Phật pháp Rộng mở Tâm hồn
Kinh Đại Bát Niết-Bàn
Thuật ngữ Kinh Đại Bát Niết-bàn
Tổng quan kinh Đại Bát Niết-bàn
Về mái chùa xưa
Vì sao tôi khổ?
Ni sư Thích Nữ Kiến Nguyệt
Giảng kinh Thủ Lăng Nghiêm - phần 1
Giảng kinh Thủ Lăng Nghiêm - phần 2
Tâm Diệu
Tâm Minh Ngô Tằng Giao
Thích Nguyên Tạng
Chết an lạc, tái sinh hoan hỷ
Chết và tái sinh
Chương Trình Phát Thanh Cam Lồ
Lễ Khai Mạc Khóa Tu Học kỳ 12
Luân hồi và tái sinh
Nhân quả và nghiệp báo
Pháp tu Bát quan trai
Phật Ngọc & ước nguyện hòa bình thế giới
Tường thuật Khóa Tu Học năm 2009
Vạn Hạnh xưa và nay (Diễn đọc: Trọng Nghĩa, Mộng Lan)
Ý nghĩa luân hồi
Ý nghĩa Phật đản
Thích Nữ Chúc Hiếu
Bài giảng video
Chương Trình Phát Thanh
Phật pháp nhiệm màu (video)
Chương trình Ánh Sáng Phật Pháp
Chương trình Phật Pháp Nhiệm Mầu
Sách Nói
Kinh Điển
Giáo Lý
Truyện Tích (Audio)
Pháp Thoại (Audio)
Chương Trình Phát Thanh
Photos
Tu Viện Quảng Đức
Thư Viện Hình Ảnh
Tưởng Niệm
Chư Tôn Đức Quốc Nội
Chư Tôn Đức Hải Ngoại
Phân Ưu
Danh Mục Khác
Diễn Đàn Quan Điểm
Tập San Phật Giáo
Xây Chùa Đúc Tượng
Từ Thiện Xã Hội
Trang nhà Phật Giáo Đó Đây
Bố thí, cúng dường
Tu tập trong đời sống
Hành Hương chiêm bái
Tiệc Chay Gây Quỹ
Web Cũ
Liên Lạc
LỊCH SH TVQĐ 2018
Thiền định
Pháp luận ngắn
Sách
Tịnh Độ
Pháp Luận
Sách
Mật Tông
Chết và Tái Sanh
Phật Pháp Vấn Đáp
Các Khóa Tu Học
An Cư Kiết Hạ
Hình Ảnh Sinh Hoạt
Đại Lễ Khánh Thành Chùa Trúc Lâm, Sydney
HT. Thích Huyền Tôn
,
HT. Thích Bảo Lạc
,
HT Thích Tín Nghĩa
,
TT. Thích Tâm Minh
,
Nhiếp ảnh: Hoàng Lan
,
Nhiếp ảnh Minh Tuấn
14/09/2018
09:57
(Xem: 1499)
Thông Bạch về Khóa Tu Học Bắc Mỹ 2018 tại Hawaii
HT. Thích Thông Hải
03/09/2018
09:41
(Xem: 7406)
Văn Nghệ Gây Quỹ Yểm Trợ cho Công Trình Xây Dựng Tu Viện Quảng Đức (28-10-2018)
Ca Sĩ Đan Nguyên
,
Ca Sĩ Lam Anh
,
Ca Sĩ Thái Thanh (Úc)
,
Ca Sĩ Đoàn Sơn
01/09/2018
12:42
(Xem: 859)
Lễ Vu Lan Phật lịch 2562 tại Tu Viện Quảng Đức
TT. Thích Tâm Phương
,
TT. Thích Nguyên Tạng
,
Cư Sĩ Nguyên Lượng
,
Nhiếp ảnh Thiện Hưng
,
Nhiếp ảnh: Thục Đức
,
Nhiếp ảnh: Bình Phong
26/08/2018
20:12
(Xem: 1605)
Lễ Vu Lan PL 2562 tại Chùa Báo Ân
HT. Thích Nguyên Trực
,
NS Thích Nữ Huệ Khiết
,
Thích Nữ Như Như
19/09/2018
05:18
(Xem: 192)
Thông Báo về Khóa Thiền Tập & Lớp Học Yoga tại Tu viện Quảng Đức
TT. Thích Nguyên Tạng
15/09/2018
05:29
(Xem: 266)
Bài mới nhất
Đại Lễ Khánh Thành Chùa Trúc Lâm, Sydney
HT. Thích Huyền Tôn
,
HT. Thích Bảo Lạc
,
HT Thích Tín Nghĩa
,
TT. Thích Tâm Minh
,
Nhiếp ảnh: Hoàng Lan
,
Nhiếp ảnh Minh Tuấn
(Xem: 1499)
Thông Bạch về Khóa Tu Học Bắc Mỹ 2018 tại Hawaii
HT. Thích Thông Hải
(Xem: 7406)
Văn Nghệ Gây Quỹ Yểm Trợ cho Công Trình Xây Dựng Tu Viện Quảng Đức (28-10-2018)
Ca Sĩ Đan Nguyên
,
Ca Sĩ Lam Anh
,
Ca Sĩ Thái Thanh (Úc)
,
Ca Sĩ Đoàn Sơn
(Xem: 859)
Thông Báo về Đại Lễ Hiệp Kỵ Lịch Đại Tổ Sư - Ngày Về Nguồn Lần thứ 11
HT. Thích Tánh Thiệt
,
HT. Thích Như Điển
(Xem: 1136)
Lễ Vu Lan Phật lịch 2562 tại Tu Viện Quảng Đức
TT. Thích Tâm Phương
,
TT. Thích Nguyên Tạng
,
Cư Sĩ Nguyên Lượng
,
Nhiếp ảnh Thiện Hưng
,
Nhiếp ảnh: Thục Đức
,
Nhiếp ảnh: Bình Phong
(Xem: 1605)
Sách mới: Lời Phật Dạy về Sự Hòa Hợp trong Cộng Đồng và Xã Hội
Bhikkhu Bodhi
,
Trần Như Mai
(Xem: 1752)
Tìm Hiểu Ý Nghĩa Kinh "Nhất Dạ Hiền Giả"
Thích Nữ Hằng Như
(Xem: 49)
Ký Sự Hành Hương Sri Lanka & các Thạch động Phật giáo Ajanta, Ellora, Kanheri miền Nam Ấn.
Thích Tánh Tuệ
(Xem: 422)
Some Aspects of Buddhism in Multicultural Australia
Luật Sư Lưu Tường Quang
(Xem: 111)
Lễ Vu Lan PL 2562 tại Chùa Báo Ân
HT. Thích Nguyên Trực
,
NS Thích Nữ Huệ Khiết
,
Thích Nữ Như Như
(Xem: 192)
Trước
Sau
Những câu hỏi thông thường về Thiền Chánh Niệm
21/05/2014
08:03
(Xem: 2365)
Tác giả :
Quán Như Phạm Văn Minh
NHỮNG CÂU HỎI THÔNG THƯỜNG VỀ
THIỀN CHÁNH NIỆM
(Phỏng theo BS Jeff Brantley*)
Quán Như
Nhiều người gặp tôi trong bệnh viện thường hỏi tôi Thiền là gì. Tôi giải thích với họ Thiền chú ý về một đối tượng đặc biệt nào đó nhằm một mục tiêu đặc biệt. Những người thực tập tâm linh trong các truyền thống khác nhau trong nhiều quốc gia đã sánh tạo ra nhiều cách thực hành thiền khác trong nhiều thế kỷ. Có thể nói có hàng trăm cách thực hành thiền khác nhau và mục đích của Thiền là ‘thức tỉnh’, giúp chúng ta chuyển hóa và thay đổi, nhờ hiểu biết, lòng từ bi và đạt được cái nhìn đúng (chính kiến).
Thiền có thể phân ra làm 2 loại dựa trên cách nhấn mạnh của ý thức lên đối tượng. Loại thứ nhất là quán. Hành giả chú ý đến một đối tượng cố định nào đó như là niệm đi niệm lại một câu kinh, hay lời cầu nguyện, hay chăm chú đến (quán) một hình tượng linh thiêng, như tượng Quán Thế Âm trong Phật giáo Tây tạng (Do đó sinh ra từ kép Thiền-quán). Trong khi thực hành quán, nếu ý tưởng bị trôi giạt lông bông, bị cuốn theo dòng ý tưởng khác, người hành giả theo dõi ý tưởng này cho đến khi chúng tự nhiên biến mất hay nhẹ nhàng lôi kéo ý thức trở về đối tượng.
Đối tượng này do cá nhân tự chọn lựa hay tùy truyền thống tâm linh của họ. Nếu thực tập Thiền sức khỏe, đối tượng được chọn lựa thường có tánh cách ‘trung lập’ như cảm giác của hơi thở, hay cảm thọ của thân khi di chuyển (như thiền đi, đứng, ngồi…) hay những cảm thọ bên trong hay bên ngoài cơ thể (từ ngữ trong bệnh viện gọi là rà-soát cảm thọ thân thể (body scan).
Loại thứ hai gồm là thiền Chánh niệm, chú tâm đến loại ý thức có mặt hiện tiền (present moment). Các phương pháp này khuyến khích ý thức về đối tượng ở đây và bây giờ. Loại chính niệm này được mô tả như hiện hữu- vô tác (ý thức chỉ có theo dõi một ý tưởng đang hiện diện mà không cố gắng tìm cách xua đuổi). Đây là khả năng mà ai trong chúng ta cũng đều có, không phải là một kỹ năng đặc biệt, nhưng chúng ta thường không biết hay không để ý, nhưng chúng cần phải được trau giồi, tập luyện.
Ý thức về đối tượng không phải là suy nghĩ về ý tưởng mà là ý thức trãi nghiệm về ý tưởng; Trong thuật ngữ Phật giáo có chữ Xúc: Chúng ta có thể xúc với pháp hay thân, tâm hay bằng mắt (thấy) nghe, nếm và trãi nghiệm cảm thọ qua thân thể. Chính niệm không ‘phán đoán’mà chỉ mở rộng vòng tay tiếp nhận tất cả những gì xuất hiện trong tầm ý thức, không khen không chê hay xua đuổi bất cứ cái gì. Chính niệm được vun trồng bằng cách chăm chú có mục đích, sâu xa, không phán đoán. Thực tập chánh niệm chú ý cảm thọ trong từng giây từng phút hiện tại. Một cá nhân có thể sống tràn đầy và làm chủ tâm ý, không phó mặc cho ‘phi công tự động’ điều khiển mình (nghĩa là bị lôi cuốn trong dòng thác lũ tâm viên-ý mã) và luôn sống tỉnh thức trong những sinh hoạt hằng ngày.
Thực hành thiền đều đặn, Chánh Niệm giúp chúng ta có được ý thức trong sáng về hiện tại một cách có hệ thống. Càng có thêm ý thức trong sáng về hiện tại và càng thêm tỉnh thức, không sống trong u u minh minh của dòng tư tưởng luôn kéo chúng ta vào ký ức trong quá khứ hay những dự định trong tương lai. Nghĩa là không sống thực:
Quá khứ đã không còn,
Tương lai thì chưa đến
Như hai câu kệ của Nhất Hạnh.
Tại sao Thiền Chánh Niệm được áp dụng trong khung cảnh bệnh viện và nhằm mục đích giảm căng thẳng?
Việc áp dụng thực tập thiền Chánh niệm để làm giảm mức căng thẳng tinh thần là do sự khám phá về mối liên hệ mật thiết giữa thân và tâm trong việc chữa bệnh trong y học Tây phương trong vòng 25 hay 30 năm qua. Các nhà nghiên cứu khám phá rằng tâm và thân liên hệ mật thiết với nhau, và tư tưởng, niềm tin, tình cảm và căng thẳng tinh thần có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe và bệnh tật. Thiền quán là một phương pháp để ‘cơ thể tự điều hành’, để bệnh nhân ‘tự hành động’ để giữ thân thể mạnh khỏe và tránh được bệnh tật. Các nghiên cứu cho thấy là những người thực tập Thiền quán thường có sức khỏe tốt hơn những người không thực tập. Các cuộc nghiên cứu khác cũng khám phá khả năng chú ý cũng giúp chúng ta giúp thân thể thư giãn và khả năng giữ chánh niệm trong mọi hoàn cảnh giúp chúng ta bỏ thói quen khi đối đầu với căng thẳng tinh thần.
Tại sao phải thực tập thiền chánh niệm hàng ngày?
Thực tập thiền Chánh niệm cũng giống như những loại thực tập khác, chỉ có hiệu quả khi chúng ta chịu khó …thực tập. Vận động cơ thể, thay đổi chế độ dinh dưỡng, hay thực tập Thiền quán cũng vậy. Bác sĩ chuyên khoa về tim ở Đại Học Harvard, Herbert Benson, cho biết là nếu một người thực tập thiền quán 20 phút mỗi ngày, có thể làm giảm áp huyết của họ một cách đáng kể. Số lượng thời gian thực tập mỗi ngày tùy từng người. Nói một cách tổng quát, nếu chúng ta chịu thực tập chừng 30 phút mỗi ngày, hành giả sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Thực tập thiền quán dạy trong các bệnh viện có dính líu gì tới các truyền thống tâm linh Đông phương (như Phật giáo) không?
Thiền quán thực tập ở phương Tây hiện nay phần lớn xuất phát từ các truyền thống Phương đông như Phật giáo. Tuy nhiên việc áp dụng và việc dung Thiền chữa trị y tế chỉ mới bắt đầu từ 25 hay 30 năm gần đây. Những phương pháp thực tập thiền quán dĩ nhiên là chịu ảnh hưởng của các truyền thống này (như phương pháp quán niệm về hơi thở Đức Phật và tăng đoàn đầu tiên là những người đã thực tập Thiền Chánh Niệm như Trường Bộ Kinh có ghi lại kinh Quán niệm hơi thở (Anapanasati) hay kinh Tứ Niệm Xứ (Satipatthana) (Thiền sư Nhất Hạnh dịch và giới thiệu trong Sutra On Full Awareness of Breathing-Parallax, California 1988).
Tuy nhiên khi áp dụng trong môi trường bệnh viện các phương pháp này trở thành phương pháp tổng quát không theo truyền thống nào và thường chỉ mang tính cách khoa học phổ quát.
Tôi không thể ngồi Thiền được, tâm trí của tôi nhảy lung tung. Tôi không giữ tâm yên tĩnh được. Lúc nào tôi cũng phải suy nghĩ!
Khi thực tập thiền chánh niệm chúng ta sẽ gặp rất nhiều khó khăn cho dù chỉ thực tập một vài hơi thở hay một vài phút. Khi ý thức một phần nào đó trong cuộc đời, chúng ta cảm thấy có lúc chúng ta gặp (buồn, đau) khổ thọ, có lúc (vui) lạc thọ mà lúc trước chúng ta không để ý. Và có thể cảm thấy bất an khi gặp các khổ thọ, hành giả có thể nghĩ nguyên nhân là vì họ thực hành không đúng cách. Điều này không đúng. Các xả thọ (không vui không buồn) cũng vậy. Hành giả nhận thấy những trãi nghiệm của cả một đời người, có vui có buồn và vì không phán đoán, nên không từ chối cũng như không tiếp nhận niềm nỡ cảm thọ nào, mà chỉ quan sát chúng một cách ‘vô tư’. Đây là nghĩa của cụm từ ‘Thấy tất cả pháp như chúng là’.
Những hành giả thực hành phương pháp Thiền quán để làm giảm căng thẳng tinh thần MBSD (Meditation Based on Stress Reduction) phong trào do BS Jon Kabat Zinn phát động tại Stress Reduction Unit ở University of Massachusetts có thể hỏi: “tại sao ý thức về những khổ thọ giúp tôi giảm căng thẳng?”Câu trả lời là quý bạn có được một cơ hội làm giảm căng thẳng và làm lành vết thương bằng cách thấy rõ ràng tất cả cảm thọ đang hiện diện và cho quý vị những cơ hội tốt nhất để có những phản ứng khéo léo tùy theo hoàn cảnh. Chúng ta làm thức tỉnh hiện thực của đời mình không còn phản ứng theo thói quen nữa.
Thực tập chánh niệm (giữ ý thức trong hiện tại) không phải là điều dễ thực hành. Để duy trì chánh niệm chúng ta phải vận dụng đến những vô lượng tâm như từ, bi, hỷ và xả ngay cho ‘chính chúng ta’. Đây không phải là những tính chất ‘tưởng tượng’ hay do chúng ta sáng chế ra. Chúng tiềm ẩn trong mỗi chúng ta như những tính chất quan trọng trong bản chất con người. Rủi thay nhiều người không nhận ra được tính chất này trong chính họ nên không biết làm thế nào để các tính chất này thể hiện ra trong tâm mình.
Khi bắt đầu chú ý đến những khổ thọ, chúng ta phải để ý đến những phản ứng quen thuộc của chúng ta. Thường chúng ta tự chỉ trích mình khi gặp các khổ thọ như thế này, hoặc là phản ứng nhỏ nhen, chật hẹp hay xem đó là những thất bại của chính mình. Điều đó làm chúng ta thêm căng thẳng khi tự đổ lỗi cho chính mình. Thực hành chánh niệm chúng ta có thể nhận ra thói quen phê phán, đổ lỗi và nhỏ nhen đối với chính chúng ta. Ý thức được điều đó chúng ta có thể thách thức thói quen phê phán và đổ lỗi đó. Chúng ta có thể nhất quyết đối đầu với nỗi đau đó với lòng từ bi độ lượng như đối với người thân thương. Từ bi và độ lượng với chính chúng ta không phải là một chuyện dễ dàng! Phần lớn trong cuộc đời, chúng ta đã đối xử với chúng ta như thế!
Làm thế nào để đem chánh niệm vào sinh hoạt hằng ngày?
Có khi nào quý vị ăn một cây cà rem, bắt đầu liếm một hai cái, quý vị chợt nhận thấy đang cầm trên tay một tấm khăn giấy ướt? Có khi nào quý vị lái xe từ điểm A đến điểm B và khi đến nơi, quý vị không còn nhớ là có để ý đến những gì trên đường không! Ai trong chúng ta cũng có lúc làm như thế!
Đó là một trong nhiều thí dụ cho thấy nhiều lúc chúng ta thiếu chánh niệm. Chúng ta bị lôi cuốn theo những dòng thác lũ của tư tưởng và để cho cuộc đời chúng ta được lèo lái năm này sang năm nọ bởi một ‘phi công tự động’.
Chúng ta rơi vào một thói quen là không sống cuộc đời của chúng ta trong hiện tại. Hậu quả của thái độ sống thiếu chánh niệm này nhiều khi rất đắt giá! Chúng ta quên những giai đoạn quý giá nhất của đời mình, và không để ý đến những thông tin quan trọng nhất , những quan tâm đến các tín hiệu, những liên hệ và nhiều khi không thèm để ý tới những tín hiệu ‘báo động’ về sức khỏe của chính chúng ta.
Sự liên hệ của chúng ta và các biến cố căng thẳng trở thành thói quen, không thể hiện trong ý thức của chúng ta cho đến khi thân, tâm và tâm lý mất chức năng, và đến một lúc chúng ta không còn có thể bỏ qua được nữa. Phản ứng là thân thể trở nên căng thẳng, tình cảm đau buồn, và chúng ta trở nên hốt hoảng và trầm cảm và trở thành một ‘tù nhân’ của thói quen suy nghĩ và độc thoại, kể cả những lời tự phê phán cay độc.
Một trong những cách thoát khỏi tình trạng sống dưới ảnh hưởng của ‘phi công tự lái’ là thực tập chính niệm. Chúng ta chỉ đem sự chú ý trở về giây phút hiện tại và ‘nghỉ ngơi’ trong ý thức hiện tiền. Chú ý nhưng không cố gắng thay đổi bất cứ điều gì, cho phép chính chúng ta hoàn toàn an trú trong ý thức hiện tại, để ý sâu xa đến cảm thọ bên trong và bên ngoài, trãi nghiệm cuộc đời như ngắm một bông hoa từ từ hé nở.
Chúng ta thực tập ‘hiện hữu’, và trở nên lưu tâm sâu xa đến cuộc đời của chúng ta và những gì chúng ta đang làm, nhờ đó chúng ta có nhiều thông tin hơn và phản ứng đúng mức, thay vì chỉ bị lôi cuốn bởi phản ứng thói quen và thiếu chú ý.
Cần phải cố gắng thực tập có kỹ luật. Khi nghĩ tới điều này đêm hay ngày, nhớ là chúng ta có thể có thêm chánh niệm. Chúng ta sẽ ra sao nếu chúng ta có thêm chính niệm và cho phép chúng ta trãi nghiệm trực tiếp những gì có mặt ở đây bây giờ nhất là những gì có mặt trong thân tâm và ý thức của chúng ta. Thay đổi cách thức quý vị bắt đầu một sinh hoạt. Thí dụ như trước buổi họp, bắt đầu với 2 phút yên lặng trong chính niệm, theo dõi hơi thở, thở vào thở ra một vài hơi thở trong chính niệm trước khi làm những công việc hàng ngày. Ngay giữa lúc đang hoạt động, chú ý đến cảm thọ của hơi thở khi rửa chén, khi ăn, khi dẫn chó đi dạo, khi đang làm bất cứ một công việc nào đó, vân vân…Hãy chú ý đến hơi thở. Khi ngừng xe ở đèn đỏ, đứng xếp hàng lên xe buýt, trong siêu thị, khi chờ một người nào đến rước, để ý đến tiếng động, cảm giác, hình ảnh hay tư tưởng vừa phát hiện trong đầu.
Trong những trường hợp như thế, dùng cảm giác từ hơi thở như là cái neo để giữ chánh niệm. Giữ chánh niệm bằng cách theo dõi cảm giác từ hơi thở. Cho phép quý vị theo dõi cảm giác của hơi thở lúc thở ra, hít vào hay ngừng lại, lúc hơi thở đang ra hay vào. Đừng tìm cách cố gắng kiểm soát hơi thở, để chúng tự nhiên ra, tự nhiên vào. Chú ý liên tục và hoàn toàn vào cảm giác trực tiếp của hơi thở. Khi nào quý vị cảm thấy mình bị mất chú ý, hay thấy hỗn loạn, hay bực mình, thu nhỏ chú ý trở lại vào hơi thở.
Quý vị có thể ‘đi lạc’ và phải đưa ý thức lại nhiều lần trong một kỳ thực tập chính niệm. Điều này xảy ra khá thông thường dù là người thực tập có nhiều kinh nghiệm đến đâu, ai cũng có lúc phải đưa ý thức trở về theo dõi hơi thở, vì tâm ‘lăng xăng’ đi chỗ này chỗ khác, nhất là khi quý vị mới bắt đầu thực tập. Điều quan trọng là có được ít giây phút sống trong chánh niệm. Chỉ cần có một vài hơi thở trong chánh niệm, coi như là quá đầy đủ! Thực tập rồi quý vị sẽ hiểu tôi nói muốn nói gì.
Chỉ cần thực tập vài hơi thở hay một vài phút trong chánh niệm. Nếu muốn, quý vị có thể dành một số thì giờ nhất định để thực tập (Mỗi lần từ 15 phút đến nửa giờ hay nhiều hơn) không bị ràng buộc hay bị công việc cản trở. Trong một thời gian, quý vị sẽ thấy những buổi thực tập đều đặn sẽ hổ trợ những buổi thực tập ngắn hạn bất định kỳ trong ngày và trong những trường hợp khác.
Tôi không thực tập được chính niệm, Tâm tôi lăng xăng khắp mọi nơi không chịu ‘đứng’ một chỗ
Tâm ai cũng lăng xăng bất an như vậy, cho dù quý vị chỉ thực tập một vài hơi thở hay trong vài phút. Quý vị phải ‘tử tế’ và kiên nhẫn với mình đừng trách móc khi chuyện đó xảy ra và chỉ cần nhẹ nhàng đưa tâm trở về hơi thở.
Nếu quý vị có khuynh hướng khó khăn đối với chính mình hay cảm thấy khó chịu hay xem đó là một sự thất bại, xem ý nghĩ này hay cảm giác này chỉ là những phán đoán, tư tưởng này chỉ vừa trổi như một ý tưởng khác, và chỉ cần nhẹ nhàng đưa chú ý trở về hơi thở.
Quý vị hy vọng sẽ cảm thấy thư giản mặc dù thực tập trong giây ngắn ngủi. Cảm giác thư giản là đồng minh của quý vị. Nó giúp quý vị ‘an trú’ trong hiện tại, có thêm nhiều chánh niệm.
Tuy nhiên thực tập chánh niệm không phải chỉ có mục đích giúp quý vị thư giãn. Mục đích của thực tập chánh niệm giúp quý vị tỉnh thức và sống trong hiện tại.
Càng thực tập thì quý vị càng có thêm chánh niệm. Quý vị có thể chú ý thêm những chuyện khác kể cả những khổ thọ. Xem đây là một tiến bộ, không phải là thất bại. Không có gì sai trong việc quý vị lưu ý thêm nhiều khổ thọ. Vì ngược lại quý vị có thêm chánh niệm trong nhiều chuyện khác. Khi quý vị có thêm chánh niệm về những khổ thọ, thử xem quý vị có tăng thêm từ bi đối với chính mình hay không. Thực tập chính niệm trong hiện tại không phải làm chúng ta chạy trốn những kinh nghiệm làm chúng ta khổ, mà chúng ta mở long ra và học cách đón nhận tất cả mọi khả thể của hoàn cảnh. Điều này làm tăng cơ hội làm lành những vết thương và chuyển hóa chúng ta. Nó cũng giúp chúng ta thoát khỏi những hoàn cảnh đau khổ trong đó không có lối thoát nào khác hơn là chịu đau khổ.
Chúng ta sẽ thấy là chánh niệm không bị phá hủy hay hư hại khi tiếp xúc với đau khổ. Nó biết cơn đau và thoải mái với cơn đau, cũng như biết và thoải mái với tất cả những hoàn cảnh và kinh nghiệm đau khổ khác. Cuối cùng là đừng cố gắng quá sức khi thực tập chánh niệm. Đừng cố gắng làm cho chuyện gì đó xảy ra hay thực hiện điều đặc biệt gì đó. Chỉ cần thư giản và chú ý những gì đang thể hiện ở đây và bây giờ, dù dưới hình thức nào. Cho phép quý vị trãi nghiệm trực tiếp khi cuộc đời đang hé mở, chú ý cẩn thận với một tấm lòng rộng mở.
Quán Như viết theo Dr Jeff Brantley, trong
The Mindfulness Revolution
(Barry Boyce ed.) Shambhala Sun, Boston 2011 (Trang 38-41)
(*) Bác sĩ Jeff Brantley, người thành lập và giám đốc trung tâm Duke Integrative Medicine, tại University California at San Diego.
Trước
Sau
In Trang
Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
1
2
3
4
5
6
7
Trang sau
Trang cuối
"Thiền" như nguồn sống dưới góc nhìn khoa học
14/09/2012
08:32
(Xem: 9854)
Hồng Quang
Thế giới đang sử dụng Thiền như thức ăn như nguồn sống không thể thiếu trong cuộc đời thường. Ngay ở nước Mỹ, quốc gia tân tiến bậc nhất về khoa học kỹ thuật cũng đã áp dụng Thiền như một phương thuốc trị liệu tâm lý.
Đọc thêm
Ai có thể “thở ”giùm ai?
30/01/2011
03:37
(Xem: 6935)
Bs. Đỗ Hồng Ngọc
Rõ ràng hơi thở là một sợi dây nhạy cảm buộc vào thân vào tâm, là cái cầu nối giữa thân và tâm. Nói khác đi, ta có thể dùng quán sát hơi thở để kiểm soát cảm xúc và hành vi của ta.
Đọc thêm
An Ban Thiền
20/01/2013
23:37
(Xem: 1944)
Thích Thông Thiền
An-ban thiền được thành lập trên nền tảng là kinh An-ban Thủ Ý và kinh Ấm Trì Nhập. Ngài An Thế Cao dịch có kinh An-ban Thủ Ý, Ấm Trì Nhập chuyên nói về thiền định; thành phương pháp tu tập thiền định đầu tiên của thời Hán, Ngụy và Tấn. Kinh này nói về tu thiền sổ tức, ngoài ra cũng bao gồm các pháp thiền khác, nhưng quan trọng nhất là điều hòa hơi thở.
Đọc thêm
Ba bài pháp về thiền quán
08/04/2013
12:27
(Xem: 3993)
M.sayadaw
,
Bình Anson
Dưới đây là ba bài pháp ngắn do Ngài Thiền sư Mahasi Sayadaw giảng cho các cư sĩ Phật tử tại vương quốc Nepal trong dịp Ngài sang dự lễ đặt viên đá đầu tiên tại công trường Lâm Tì Ni vào tháng 11 năm 1980.
Đọc thêm
Ba phương pháp hành thiền chủ yếu .
22/04/2013
20:03
(Xem: 4529)
Giáo Sư Minh Chi
Phương pháp thứ nhất là dùng hơi thở theo dõi hơi thở, không nghĩ gì khác. Phương pháp theo dõi hơi thở ra vào được đức Phật Thích Ca khen ngợi và trực tiếp truyền đạt cho học trò.
Đọc thêm
Bài súc tích về quán niệm hơi thở
22/04/2013
20:02
(Xem: 4334)
Mỹ Thanh
Có rất nhiều người bị xấu hổ khi nói về những tính xấu của họ, nhưng họ lại chẳng xấu hổ gì khi nói về tính xấu của những người khác.
Đọc thêm
Bài tụng Sandōkai (Tham đồng khế)
07/07/2012
04:42
(Xem: 5239)
Tâm Thái
Trong mỗi buổi lễ hàng ngày, các thiền viện thuộc tông Tào Động (Sōtō Zen) Nhật Bản đều có tụng bài Sandōkai, như vậy cho thấy rõ tầm quan trọng của bài tụng này trong tông phái Tào Động. Nhiều thiền sư Nhật đã giảng và viết về bài đó một cách kỹ lưỡng để các thiền giả hiểu rõ ý nghĩa.
Đọc thêm
Bản lai vô nhất vật...
20/11/2014
07:40
(Xem: 3442)
Cư Sĩ Nguyên Giác
Tôi đã lớn lên cùng với những dòng Bát Nhã Tâm Kinh. Những lời sắc bất dị không đã nghe âm vang như tiếng mõ ban mai, như tiếng tim đập của những ngày vui và của những đêm buồn, như tiếng mưa rơi mái hiên trong những buổi chiều ngồi đọc thơ Nguyễn Du.
Đọc thêm
Bát Kỉnh Pháp Chướng Ngại Hay Căn Bệnh Thời Đại
04/09/2010
13:11
(Xem: 1091)
Thích Lệ Thọ
Hai truyền thống của Nam và Bắc truyền đều thừa nhận rằng, vào thời hoàng kim Phật giáo, mười ba năm đầu trong Tăng đoàn không có giới luật, nhưng sau đó sự lớn mạnh của Tăng đoàn, sự khác biệt về nhận thức nên đức Phật đã chế ra giới luật để “phòng hộ các căn” nhằm giúp cho mỗi thành viên trong Tăng đoàn được thanh tịnh và giả thoát. Thiết nghĩ, Bát kỉnh pháp cũng không ngoài những thiện ý đó!
Đọc thêm
Bảy điểm thiền định và những lời khuyên giúp chúng ta sống với Đạo Pháp
06/01/2017
21:56
(Xem: 1567)
His Holiness Dalai Lama
,
Dr. Hoang Phong
Phật giáo Tây Tạng hay Kim Cương Thừa nói chung rất thực tế và cụ thể, giúp người tu tập trực tiếp biến cải tâm thức mình và đạt được giác ngộ. Dưới đây là một bài giảng ngắn của Đức Đạt-lai Lạt-ma về một trong các phép luyện tập thiền định chủ yếu và thiết thực của Phật giáo Tây Tạng, là "Phép thiền định gồm bảy điểm" do Atisha (A-đề-sa) đề xướng.
Đọc thêm
1
2
3
4
5
6
7
Trang sau
Trang cuối
Giới Thiệu
Lịch Sinh Hoạt tại Tu Viện Quảng Đức
Tác Giả Đóng Góp
Website Liên Kết
Quảng Đức
Tu Viện Quảng Đức
Bồ Tát Quảng Đức
Đức Phật
Đức Phật
Phật Đản
Phật Thành Đạo
Phật Học
Phật Học Cơ Bản
Triết Học Phật Giáo
Phật Giáo & Thời Đại
Kinh
Pali Tạng
Hán Tạng
Giảng Giải Kinh Điển
Thư Viện
Thư Viện Sách
Thư Viện Ảnh
Thư Viện Video
Thư Viện Sách Nói
Tự Viện
Chùa Việt Quốc Nội
Chùa Việt Hải Ngoại
Lịch Sử
Lịch Sử Phật Giáo VN
Phật Giáo Quốc Tế
Nhân Vật
Nhân Vật PG Thế Giới
Nhân Vật Phật Giáo VN
Truyện Tích
Văn Hóa
Nghi Lễ
Ăn Chay
Vu Lan Báo Hiếu
Xuân Vạn Hạnh
Văn Học
Thơ Ca
Văn Học
Từ Điển
Từ Điển Phật Học
Nếp Sống Đạo
Phân Ưu, Tưởng Niệm
Nếp Sống Đạo
Nghệ Thuật Sống Đẹp
Tu Học
Thiền Tông
Tịnh Độ
Mật Tông
Chết & Tái Sanh
Âm Nhạc
Xuân
Phật Đản
Vu Lan
Pháp Thoại
Bài Giảng MP3
Bài Giảng Video
Chương Trình Phát Thanh
Danh Mục Khác
Diễn Đàn Quan Điểm
Từ Thiện Xã Hội
Nghệ Thuật Sống Đẹp
Tiệc Chay Gây Quỹ
Nghệ Thuật
Hội Họa
Thư Pháp
Điêu Khắc
Kiến Trúc
Điện Ảnh
Sân Khấu
Nhiếp Ảnh
Website Liên Kết
Copyright © 2018
quangduc.com
All rights reserved

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: fn.gzip=1;expires=Thu, 21 Sep 2028 08:31:35 GMT;path=/

Cache-Control: no-cache

Vary: Accept-Encoding,Cookie


markdown:
**Mặc Phương Tử** **1. Cuộc Tình nào**
Giữa ngàn phương ảo hoá
Vi diệu lời bình yên
Mây trắng về muôn ngã
Thắp sáng trời Hoa Nghiêm.
**2. Bước đi**
Nguyên sơ hồn sỏi đá
Nghe trời đất thanh bình
Đường chim về muôn ngã
Hướng mặt trời tâm linh.
**3. Quán trọ**
Nghe đời trôi lữ thứ
Cuộc truy tìm nguyên sơ
Ngàn năm bên tượng đá
Ngàn năm bỏ đợi chờ.
**4. Liêu xiêu bóng**
Ngược xuôi đời giả tạm
Thanh sắc lùa chiêm bao
Đường xưa, mây trắng nổi
Chiều xưa, cành hoa lao.
**5. Bóng chiều xa**
Dặm đời chân đá sỏi
Gót sạm vết đường qua
Mắt trừng theo bước mỏi
Sầu rụng bóng chiều xa.
**6. Khản tiếng đời**
Như ta đi bao cuộc
Sờn vai áo luân trầm
Dẫu qua bao gầy guộc
Khản tiếng đời trăm năm.
**7. Nắng tha phương**
Như ta đi bao thuở
Qua điếm cỏ cầu sương
Mấy trời mây vụn vỡ
Đời đọng nắng tha phương.
**8. Dâu bể**
Trải bao mưa nguồn chớp bể
Người về mấy nẻo phong vân
Lối cũ nghiêng chiều diễm lệ
Đá còn tạc dấu trầm luân.
**9. Nhẫm thời gian**
Nắng xuống sân vườn hiu hắt
Mây nghiêng thềm cũ hoa vàng
Mây đi, bóng còn ở lại
Cho đời tính nhẫm thời gian.
**10. Đỉnh sầu**
Giữa đời muôn trùng bận rộn
Miên man nhịp sóng lao xao
Từ thuở ngược xuôi bề bộn
Đỉnh sầu, cát bụi chiêm bao.
**11. Gối đầu**
Hạnh phúc, trăm năm chợt thoáng
Tình đời, trăm năm chưa khuây
Mắt xanh loạn màu dâu bể
Gối đầu lên cuộc tỉnh say.
**12. Rong rêu**
Kết toà xanh vực núi
Ngàn năm cánh hạc bay
Đỉnh cô phong không tuổi
Hoá thân Phật từ đây.
**13. Thanh âm**
Mười cõi mây tụ lại
Dìu vợi trời quang âm
Diệu tâm từ địa đại
Nghe mười phương thậm thâm.
**14. Từng sát na**
Từ hằng sa pháp giới
Chở vô lượng hào quang
Vô lượng thời gian tới
Từng sát na Niết Bàn.
**Mặc Phương Tử**
Nguồn: Tác giả gửi

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 3.dca _dca


markdown:
## Tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm
[ sẽ giúp Quý khách đến điểm dừng chân lý tưởng cho bất kỳ ai muốn tìm đến những trải nghiệm mới để rời xa chốn thị thành với vẻ đẹp dịu dàng, khí hậu ôn hòa, lãng mạn.. Hãy liên hệ ngay hotline của Saigontourism: 0927 176 176 hoặc 0908 260 068 để đặt Tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm](https://sgtourism.vn/tour/tour-du-lich-da-lat-3-ngay-3-dem/) **tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm giá rẻ**.
Thiên nhiên ưu ái ban tặng cho vùng đất
**Đà Lạt** nhiều cảnh đẹp say đắm lòng người. Mỗi ngọn đồi, hồ nước, con suối, dòng sông, thác nước, khu rừng… của *Đà Lạt* đều mang một vẻ đẹp cuốn hút riêng. **Đà Lạt** ẩn chứa rất nhiều nét đẹp hấp dẫn du khách cả trong và ngoài nước. Bất cứ ai đến đây cũng sẽ ấn tượng và ngỡ ngàng. Điều gì khiến [ có sức hút lớn đến vậy? Cùng Saigontourism khám phá và cảm nhận vẻ đẹp của vùng đất mộng mơ này qua du lịch Đà Lạt](https://sgtourism.vn/tour-du-lich-trong-nuoc/tour-du-lich-da-lat/) **tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm**
Nội dung bao gồm
[Bảng giá trọn gói dành cho khách đoàn](#Bang_gia_tron_goi_danh_cho_khach_doan) [Đêm 1: Khởi hành tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm từ thành phố Hồ Chí Minh](#Dem_1_Khoi_hanh_tour_du_lich_Da_Lat_3_ngay_3_dem_tu_thanh_pho_Ho_Chi_Minh) [Ngày 1: Khám phá cao nguyên huyền thoại với tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm](#Ngay_1_Kham_pha_cao_nguyen_huyen_thoai_voi_tour_du_lich_Da_Lat_3_ngay_3_dem) [Ngày 2: Cùng khám phá xứ sở ngàn hoa qua tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm](#Ngay_2_Cung_kham_pha_xu_so_ngan_hoa_qua_tour_du_lich_Da_Lat_3_ngay_3_dem) [Ngày 3: Kết thúc tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm – Trở về phố cũ](#Ngay_3_Ket_thuc_tour_du_lich_Da_Lat_3_ngay_3_dem_8211_Tro_ve_pho_cu)
## Bảng giá trọn gói dành cho khách đoàn
|SỐ LƯỢNG KHÁCH||KS 2 SAO||KS 3 SAO||KS 4 SAO|
10 – 14 khách |2.050.000 đ||2.350.000 đ||2.750.000 đ|
15 – 22 khách |1.850.000 đ||2.150.000 đ||2.550.000 đ|
23 – 32 khách |1.650.000 đ||1.950.000 đ||2.350.000 đ|
Trên 33 khách |1.450.000 đ||1.750.000 đ||1.999.000 đ|
## Đêm 1: Khởi hành tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm từ thành phố Hồ Chí Minh
Tối:
**21h00:**Xe và hướng dẫn viên Saigontourism đón khách đi [tại điểm hẹn.](https://sgtourism.vn/tour/tour-du-lich-da-lat-3-ngay-3-dem/) **tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm**
**21h30**: Đoàn khởi hành đi **Đà Lạt**, hướng dẫn viên du lịch của Saigontourism tổ chức các trò chơi vui nhộn trên xe, giới thiệu những điểm trên cung đường mà đã đi qua như: cầu La Ngà, Đá Ba Chồng…Quý khách nghỉ ngơi và sinh hoạt tự do trên xe.
## Ngày 1: Khám phá cao nguyên huyền thoại với tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm
Sáng:
**6h30**: Quý khách dùng điểm tâm sáng, sau đó xe và hướng dẫn viên Saigontourism đưa Quý khách tham quan Vườn Hoa Thành Phố – Vườn hoa hiện tại là nơi trưng bày về hoa lớn nhất và đầy đủ nhất của **Đà Lạt**với hàng trăm giống hoa khác nhau. Ngoài các giống hoa truyền thống mà du khách đã biết như Cẩm tú cầu, hồng, hồng ri, xác pháo, mimosa, tại vườn hoa còn có hàng chục giống hoa mới được du nhập vào *Đà Lạt*từ 10 năm nay như các loại cúc, hồng, đồng tiền, đỗ quyên, trà mi… Màu tím lãng mạn của hoa Pensee, đỏ rực của Xác pháo, mỏng manh của Forget me not… Tiếp theo, hướng dẫn viên đưa đoàn tham quan **đồi Robin**chiêm ngưỡng thành phố Đà Lạt bằng cáp treo. Đồi Robin trở thành một trong những địa điểm [du lịch tại Đà Lạt](https://sgtourism.vn/tour-du-lich-trong-nuoc/tour-du-lich-da-lat/)rất được trú trọng bao năm qua, đồi Robin cùng hệ thống *cáp treo Đà Lạt*chắc chắn luôn mang lại cho bạn những cung trầm bổng cảm xúc khó quên. Nơi đây sẽ là chất xúc tác rất hữu hiệu, gợi mở nơi bạn nhiều hứng thú mỗi khi trở lại thăm phố núi lãng mạn và đầy chất thơ này. Sau đó, xe đưa đoàn thăm quan khu thắng cảnh phức hợp *Thiền Viện Trúc Lâm*, *Hồ Tuyền Lâm*, *Núi Voi*. Được coi là Thiền viện lớn nhất trong cả nước, nơi đây nằm tọa lạc trên đỉnh Phụng Hoàng, được xây dựng theo lối kiến trúc hài hoà giữa kim và cổ trông hài hoà và thanh thoát. **Thiền Viện Trúc Lâm**tuy không có vẻ đẹp cổ kính, nguy nga như các chùa chiền khác, xong nơi đây ẩn chứa bao điều huyền nhiệm của thế giới tâm linh. Đây là dịp cho quý khách tĩnh tâm, cầu phúc lấy may cho gia đình trong cả năm. Nằm bên cạnh Thiền Viện là **Hồ Tuyền Lâm**– hồ nước ngọt lớn nhất *Đà Lạt*, nơi đây có nhiều ốc đảo nhỏ và được bao bọc bởi khu rừng thông. Saigontourism sẽ cùng quý khách thăm quan **Thác Datanla**, quý khách tự túc chi phí thuê máng trượt xuống thác. Dòng thác chảy ào áo tung bọt trắng xóa, dòng nước len kẽ trong những triền đá mấp mô tạo nên một vẻ đẹp riêng, du khách như được thả hồn hòa cùng thiên nhiên đất trời.
Trưa:
Quý khách dùng cơm trưa. Trở về
**khách sạn 4 sao River Prince Đà Lạt**nhận phòng nghỉ ngơi.
Chiều:
**14h30**: Đoàn tham quan công trình đường hầm điêu khắc bằng đất sét đỏ – đây là địa điểm du lịch tái hiện lại những công trình đặc trưng của thành phố như ga xe lữa, nhà thờ con gà…Đường hầm điêu khắc không phải tự nhiên xuất hiện, mà có cả một quá trình tạo dựng. Chủ nhân của công trình đã cho đào và di dời tới 50.000 mét khối đất nhằm tạo nên đường hầm dài 1,2 km, rộng từ 2 đến 10 mét và sâu từ 1 đến 9 mét. Trong công trình điêu khắc đất sét này, đặc biệt nhất chính là ngôi nhà được làm hoàn toàn bằng đất sét rộng khoảng 90 m2. Sách kỷ lục Việt Nam đã ghi nhận hai kỷ lục cho ngôi nhà này là ngôi nhà bằng đất đỏ bazan không nung có mái đắp nổi hình bản đồ Việt Nam đầu tiên có diện tích lớn nhất và ngôi nhà đất đỏ bazan không nung đầu tiên có phong cách độc đáo nhất.
Tối:
Quý khách dùng cơm tối. Đoàn tự do dạo phố núi và đạp xe đạp đôi quanh bờ
*hồ Xuân Hương*hít thở không khí lành lạnh cuả **Đà Lạt**về đêm.
## Ngày 2: Cùng khám phá xứ sở ngàn hoa qua tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm
![ Tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm](data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP///wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=)
Đẹp nhất là vào mùa xuân khi hoa anh đào nở rộ, Thung Lũng Vàng lại khiến cho bao du khách phải ngẩn ngơ.
Sáng:
Dùng điểm tâm sáng với tiệc buffet. Khởi hành tham quan khu
**du lịch LangBiang**cùng chinh phục đỉnh cao 2.169m. Quý Khách nghe những câu chuyện lãng mạn của Chàng Lang và Nàng Biang. Quý Khách tham quan đỉnh *LangBiang*(chi phí xe Jeep tự túc). Ngắm cảnh sương mờ với khí hậu trong lành, mát lạnh. Từ trên cao, quý khách có thể ngắm toàn cảnh *Thác Anknoet*, *hồ Dankia*, *suối Vàng*, *suối Bạc*từ trên **đỉnh Langbiang**. Nơi đây đã từng lưu dấu chân bác sĩ Yersin trong hành trình khám phá cao nguyên Lâm Viên. Tiếp theo, hướng dẫn viên đưa đoàn tham quan **Thung Lũng Vàng**không thể thiếu nhiều loại hoa đặc trưng của **Đà Lạt**như cẩm tú cầu, thạch thảo, mimosa… được trồng theo từng cụm, từng vạt, du khách có thể tha hồ chụp hình; cuối vườn bonsai có cây bồ đề gần 300 năm tuổi, cỏ cây chen lá đá chen hoa, những phiến đá đủ hình thù tạo cho vườn hoa vẻ đẹp rất riêng, không tìm thấy ở các khu du lịch khác.
Chiều:
Qúy khách tự do tham quan và mua sắm tại chợ Đà Lạt.
**Chợ Đà Lạt**khá đa dạng và phong phú với các chủng loại hàng hóa gồm: rau Đà Lạt (bắp cải, súp lơ, bông atisô, tầng ô, bó xôi,…); hoa Đà Lạt (hồng, cúc, cát tường, lily, layơn, huệ trắng,…); đặc sản Đà Lạt (dâu tây, hồng, bơ, mứt dâu, nước cốt dâu, khoai lang dẻo, hồng khô, rượu cần, rượu vang và một số loại mứt khác); quầy hàng ăn uống với đầy đủ các món ăn từ ba miền Bắc Trung Nam; quầy hàng may mặc, đặc biệt là hàng len (áo len, mũ len, khăn len,… từ hàng dệt đến hàng đan tay đều có); quầy hàng lưu niệm, v.v…
Tối:
**17h30**: Tối quý khách tự do thưởng thức các món đặc sản tại Đà Lạt ( *Chi phí tự túc*).
## Ngày 3: Kết thúc tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm – Trở về phố cũ
Sáng:
Nhân viên làm thủ tục trả phòng cho khách sau khi toàn đoàn dùng điểm tâm sáng với tiệc buffet tại khách sạn 4 sao River Prince Đà Lạt. Xe tiếp tục khởi hành về thành phố Hồ Chí Minh, toàn đoàn dùng cơm trưa tại nhà hàng
**Bảo Lộc**. Saigontourism chiêu đãi quý khách trà xanh, cà phê miễn phí tại siêu thị **Tam Châu**, một danh trà nổi tiếng trên đường về.
Chiều:
Về đến thành phố Hồ Chí Minh. Xe và hướng dẫn viên đưa quý khách về điểm đón ban đầu. Kết thúc chương trình tham quan
[, chia tay và hẹn gặp lại.](https://sgtourism.vn/tour/tour-du-lich-da-lat-3-ngay-3-dem/) **tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm**
Nếu bạn yêu quý vùng đất và con người Đà Lạt và ước mơ một lần được đặt chân đến đây thì dịp hè này sẽ là một thời điểm tuyệt vời để bạn chiêm ngưỡng trọn vẹn vẻ đẹp vùng đất này. Cùng tham gia
**tour du lịch Đà Lạt 3 ngày 3 đêm** hay [ của Saigontourism để khám phá vẻ đẹp mê hồn của “xứ sở ngàn hoa” nhé! tour du lịch Đà Lạt 4 ngày 3 đêm](https://sgtourism.vn/tour/tour-du-lich-da-lat-4-ngay-3-dem/)

Vary: Accept-Encoding

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown: Mình xin chia sẻ với cả nhà một điều kì diệu mình đã ứng dụng vào công việc và cuộc sống của mình của mình. 2 từ thôi nhưng đã thay đổi khá nhiều đến các quyết định mình đưa ra hàng ngày, giúp cho mình bớt nóng tính hơn, bớt sân si về cuộc đời hơn…đó là 2 chữ PHÙ HỢP. Vậy, mình đã ứng dụng 2 chữ này vào những lĩnh vực gì? Anh chị em cùng xem nhé. 1. Xây dựng mối quan hệ với những người phù hợp: Mình đã bắt tay vào việc tập trung vào những mối quan hệ mình có thể ảnh hưởng trực tiếp tới họ, hoặc họ ảnh hưởng trực tiếp tới mình. Và mình rời xa những câu chuyện thị phi, những câu chuyện bà tám, những gì không ảnh hưởng tới cuộc sống của mình. Ai thương mình thì đó là những người ảnh hưởng tới mình…còn ai ghét mình thì đó là những người khiến mình bận tâm. Và xây dựng mối quan hệ với người phù hợp tức là họ có cùng quan điểm sống, họ có cùng hệ giá trị. Chơi với người phù hợp lúc nào cũng làm cho mình có năng lượng sống hừng hực…một ý kiến mình raise lên được họ ủng hộ, động viên để thực hiện. Mặc dù phản biện là có, lời khuyên là có…nhưng vì phù hợp nên các ý kiến đó chỉ là một góc nhìn khác, giúp cho mình sáng suốt hơn trong các quyét định chứ không hề tạo cho mình cảm giác khó chịu, vùi dập bản thân mình…Câu hỏi là làm sao bạn tìm được những người phù hợp? Câu trả lời là: Hãy giao tiếp thật nhiều…tự khắc những người phù hợp sẽ đến bên và ở lại với bạn. Đừng bao giờ ngừng lại việc làm quen với một người mới toanh…vì biết đâu đó là người phù hợp may mắn bạn sẽ tìm được. 2. Làm công việc phù hợp: Mình may mắn vì mình đang được làm đúng công việc phù hợp với sở thích và tính cách của mình. Để chắc chắn hơn việc đó là phù hợp bạn có thể làm rất nhiều bài test về: MBTI, DISC hay thậm chí là làm sinh trắc vân tay. Nên nhớ, mỗi người sinh ra có một sứ mệnh riêng. Nên đừng bao giờ thấy người khác làm cái gì đó rồi mình cũng ép bản thân phải làm theo điều đó. Bạn phải hiểu bản thân mình trước, giỏi cái gì, dở cái gì, điểm mạnh là gì, điểm yếu là gì…và bạn thích gì - sau đó chắc chắn bạn sẽ tìm ra công việc phù hợp. Bạn ơi, bạn sống cho bản thân mình, không phải cho cha mẹ, cũng ko phải cho họ hàng, bạn bè, người quen…nên hãy chọn cho đúng nghề phù hợp để mình có thể toàn tâm toàn ý đi xây ước mơ bạn nhé. 3. Tìm người đồng hành & cộng sự phù hợp: Với mình đây là chặng đường gian khổ nhất. Nhưng quả của nó thì thật ngọt. Mọi người thường nhắc mình rằng: “đi một mình thì đi nhanh - nhưng muốn đi xa hãy đi cùng nhau”. Và mình không hề muốn cô đơn trên con đường kinh doanh của mình. Bên cạnh mình luôn có những partner rất tuyệt vời, những người bạn, người em cộng sự phù hợp với tính cách của nhau - có mục tiêu chung - có quan điểm và quy tắc ứng xử chung. Vừa mới đây thôi, mình đã tuyển được những người cộng sự cực kỳ phù hợp. Mình đã phác hoạ chân dung những con người ấy khi mình mô tả về công việc họ cần làm. Với những công việc ABC…thế này thì cần phải tìm người có tố chất và kỹ năng của XYZ. Việc phác hoạ chân dung trước khi tuyển như thế này giúp mình có thể nhận ra người phù hợp khi họ xuất hiện. Và thay vì mình phải nói chuyện với 100 người để tìm ra 1. Thì con người ấy sẽ xuất hiện đúng vào một thời điểm phù hợp, ở một hoàn cảnh phù hợp…đó là điều kỳ diệu mà mình cảm nhận được rõ nét trong vài tháng qua khi bắt đầu sử dụng từ khoá PHÙ HỢP này một cách triệt để. Mình chúc mọi người cũng tìm ra được những cộng sự phù hợp như thế nhé. Hãy phác hoạ chân dung trước - để rồi cái ngày bạn gặp được người đó - bạn sẽ không còn bỡ ngỡ nữa, và bạn sẽ nhận ra ngay người bạn tìm kiếm bấy lâu nay. Để kết cho câu chuyện PHÙ HỢP mình xin nói về cách hình thành thói quen sử dụng 2 từ này: Mình kích hoạt bằng cách: Tự nhủ bản thân - "phù hợp phù hợp" trong mọi vấn đề. Hành động: Khi mình gặp ai đó nói gì khiến mình thấy ức chế mình không tranh luận với người ta nữa, và mình nói 2 chữ đó ra mình lại phân tích thêm cho não mình rằng vì người ta không phù hợp với mình nên mới vậy…nên thôi thay vì bay vào tranh cãi mình hãy làm lơ người ta, unfriend hay block fb…vì họ không phù hợp với mình. Ngoài ra, mình còn luôn tự mày mò tìm hiểu về bản thân để hiểu được bẩm sinh mình là ai, có những tính cách gì, đã thay đổi như thế nào…để tìm ra được giá trị phù hợp. Phần thưởng: Mình không còn nóng nảy và tức giận nhiều như trước…mình có những người phù hợp xung quanh…mình thấy cuộc sống thật tự do, thành công và hạnh phúc. Chúc mọi người sẽ tìm được cho mình những người phù hợp ở xung quanh... Lê Hiền - founder vis.estate - CEO2 SG

Cache-control: private, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: xf_session=2ec93483d4cf1b1656188791b14262dd; path=/; secure; httponly

Keep-Alive: timeout=2, max=100

Connection: Keep-Alive


markdown:
**Soi kèo dự đoán Ascoli vs Parma, đang kém vị trí thứ 2 của Palermo 2 điểm, một chiến thắng sẽ đưa Parma lên ngôi nhì bảng để tạo động lực cho cuộc chiến thăng hạng.**
Xếp ở vị trí thứ 4 trên bảng xếp hạng,
**Ascoli** vẫn còn cơ hội cạnh tranh một suất lên hạng trực tiếp. Khoảng cách giữa đội bóng của HLV Roberto D’aversa và đội xếp thứ 2 hiện tại chỉ là 2 điểm. Chiến thắng trong trận đấu sớm vòng 36 sẽ giúp các cầu thủ Ascoli tạm vươn lên vị trí thứ 2 và gây áp lực với 2 đội còn lại.
Trận hòa đáng tiếng vào cuối tuần trước đã khiến
**Parma** chững lại một chút trong cuộc đua lên hạng. Thế nhưng phong độ của các cầu thủ trong thời gian gần đây là cực kì cao. Parma bất bại trong 5 trận gần nhất, thắng tới 4 trận liên tiếp. 4 chuyến làm khách gần nhất, Parma cũng thi đấu rất ấn tượng với 3 chiến thắng.
Emanuele Calaio là cái tên đáng chú ý nhất trên hàng công của đội bóng Parma. Mặc dù đã bước sang tuổi 37, nhưng tiền đạo người Italia vẫn giữ được sự nhạy bén cùng khả năng săn bàn thiên bẩm của mình. Đêm nay là cơ hội tốt để anh có thể tiếp tục bàn nâng cao thành tích cá nhân.
Ở chiều hướng ngược lại, xếp thứ 3 từ dưới lên trên bảng xếp hạng, đội chủ nhà Ascoli đang chật vật với cuộc chiến trụ hạng. Đây là kết quả của chuỗi trận đáng thất vọng của đội bóng hồi đầu mùa. Hàng công của Ascoli được đánh giá yếu nhất mùa giải khi chỉ có 33 pha lập công trong 35 trận đã đấu từ đầu mùa. Đội bóng của HLV Fulvio Fiorin vẫn dậm chân tại chỗ khi vừa đón nhận trận thua ở cuối tuần trước.
Trong quá khứ, soi keo Ascoli chỉ 1 trận duy nhất có được chiến thắng, để thua tới 4 lần trước Parma, trong đó có trận thua với tỉ số đậm 0-4 trong trận lượt đi. Điều này cũng phần nào thể hiện chênh lệch lực lượng giữa 2 đội. Mặc dù có lợi thế sân nhà nhưng rất khó để Ascoli có thể tạo nên bất ngờ trong trận đấu đêm nay.
**Chỉ 30s đăng ký tài khoản, nhận 100K cược FREE: Click Tham Gia** **Nhận ngay 1 triệu VNĐ Cược Thử:** [Xem Chi Tiết](http://bit.ly/2LCqd3p) **Xem thêm:** [Dự Đoán Của Chuyên Gia Nước Ngoài](https://aff.sports7.com/15073/dang-ky-nhan-thuong) **Siêu Khuyến Mãi Tại FUN88:** [Cách Nhận Thưởng](http://bit.ly/2tt1h5O) **Thành tích đối đầu** **Chìa khoá thắng kèo**
– Theo châu Á, Ascoli thắng 4/5 trận vừa qua; thắng 4/5 trận sân nhà.
– Cũng theo châu Á, Parma thắng 4/5 trận gần đây; thắng 3/4 trận sân khách.
– 5/6 trận đối đầu gần đây giữa 2 đội có không quá 2 bàn thắng được ghi.
– 3/4 trận vừa qua của Ascoli và liên tiếp 2 trận của Parma cũng chỉ có từ 2 bàn trở xuống.
**Pick: Parma và Under cả trận** **>> Xem tiền ăn mới nhất** **Nhận Ngay 6 triệu Cược Thử** **Click vào Chiến Thuật để xem đội hình ra sân trước khi trận đấu diễn ra khoảng 45 phút. ĐĐ để xem đối đầu và phong độ gần đây.**

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Link: <https://soikeoplus.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://soikeoplus.com/?p=41447>; rel=shortlink


markdown:
205 lê trọng tấn , Phường 4, Quận Tân Bình - Tp Hồ Chí Minh
(08) - 37658799 - Hotline: 0912 357 358
Email: phugiavinhvn@mail.ru
Ngay sau khi nhận được thông tin. Chúng tôi sẽ trả lời cho quý khách trong thời gian sớm nhất

Cache-Control: private

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown: TRƯỜNG CAO ĐẲNG TÂM TRÍ Chat1xBắt đầu Chat X

Server: Apache/2.4.33 (cPanel) OpenSSL/1.0.2o mod_bwlimited/1.4

X-Logged-In: False

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: b7dd4f73065cf56e4d55d0a84f0bcd0a=5h8p1d8r4gccik01u2uqm2vtv1; path=/; secure; HttpOnly


markdown:
-
#### Việc ứng dụng công nghệ sản xuất tiên tiến nhất vào việc sản xuất cầu dao tự động MCB 2P/25A BBD2252CNV Panasonic đã giúp cho thương hiệu Panasonic có thể “lấy lòng” của người tiêu dùng một cách nhanh chóng ngay khi nó được tung ra...
[Cầu dao tự động MCB 2P/25A BBD2252CNV Panasonic](https://tapchidep.edu.vn/cau-dao-tu-dong-mcb-2p25a-bbd2252cnv-panasonic-9-1803.html)
-
#### Trên thị trường hiện nay, việc lựa chọn Cầu dao tự động MCB 3P/6A 6KA BBD3063CNV Panasonic cho việc thiết kế mạch điện đã trở nên quen thuộc với rất nhiều người bởi vì thiết bị điện sở hữu rất nhiều tính năng hiện đại và...
[Cầu dao tự động MCB 3P/6A 6KA BBD3063CNV Panasonic](https://tapchidep.edu.vn/cau-dao-tu-dong-mcb-3p6a-6ka-bbd3063cnv-panasonic-9-1801.html)
-
#### Đối với chúng ta các nàng nhà ta luôn muốn mình có được những ngày sinh nhật thật ý nghĩa. Nhưng lại không nói với các chàng thì làm sao họ có thể biết đúng không. Nên nhiều khi các nàng giận nhưng các chàng lại chẳng biết nguyên...
[Mua quà sinh nhật ý nghĩa cho nàng](https://tapchidep.edu.vn/mua-qua-sinh-nhat-y-nghia-cho-nang-9-1800.html)
-
#### An toàn điện luôn là điều được mọi người chú trọng khi thiết kế mạch điện. Nhưng để đảm bảo hệ thống mạch điện khỏi các sự cố điện bất ngờ thì cần phải có một thiết bị tiên tiến với nhiều tính năng ưu Việt...
[Cầu dao tự động MCB 3P/32A 6kA BBD3323CNV Panasonic](https://tapchidep.edu.vn/cau-dao-tu-dong-mcb-3p32a-6ka-bbd3323cnv-panasonic-9-1799.html)
-
#### Cập nhật bảng giá sơn ngoài trời Jotun mới nhất bao gồm những dòng sơn ngoại thất Jotun với tiêu chí giá cả phải chăng kết hợp với chất lượng cao sẽ là một trong những lợi thế của hãng sơn nổi tiếng này.
[Cập nhật bảng giá sơn ngoài trời Jotun mới nhất](https://tapchidep.edu.vn/cap-nhat-bang-gia-son-ngoai-troi-jotun-moi-nhat-9-1798.html)
-
#### Gấu teddy là một trong những cái tên được khá nhiều người yêu thích, ưa chuộng và là món quà đặc biệt thích hợp dành cho những bạn nam khi tỏ tình lần đầu tiên. Bạn là người có sở thích sưu tầm gấu bông teddy và giờ đây bạn...
[Shop gấu bông teddy lớn uy tín chất lượng ở Tp HCM](https://tapchidep.edu.vn/shop-gau-bong-teddy-lon-uy-tin-chat-luong-o-tp-hcm-9-1793.html)
-
#### Hệ thống bóng đèn led đã trải qua khoảng thời gian thử thách rất lớn, đối mặt với nhiều dư luận tiêu dùng. Nhìn lại khoảng thời gian vừa mới ra mắt thị trường, các cơ sở sản xuất đèn led cũng gắp nhiều khó khăn và thử thách.
[Một số khó khăn với đèn led](https://tapchidep.edu.vn/mot-so-kho-khan-voi-den-led-9-1792.html)
-
#### Sơn lót Dulux WeatherShield là lớp sơn phủ đầu tiên được sơn trực tiếp lên bề mặt tường hoặc bề mặt lớp bột trét có tác dụng trong hỗ trợ và bảo vệ lớp sơn phủ bên ngoài được mịn, đẹp và chắc chắn hơn.
[Sơn lót Dulux Weathershield](https://tapchidep.edu.vn/son-lot-dulux-weathershield-9-1684.html)
-
#### Đèn pha Led được thiết kế với công nghệ sản xuất hiện đại, tiên tiến theo tiêu chuẩn ánh sáng của các nước phát triển trên thế giới cho ra nguồn sáng chất lượng, hiệu quả mà vẫn tiết kiệm được điện năng.
[Đèn pha Led công suất lớn dùng trong xí nghiệp](https://tapchidep.edu.vn/den-pha-led-cong-suat-lon-dung-trong-xi-nghiep-9-1789.html)
-
#### Các loại xe đẩy em bé hiện nay được cung cấp đa dạng tại nhiều chuỗi cửa hàng trong cả nước, xe đẩy cho bé cũng được quan tâm với nhiều mẫu mã đa dạng cùng giá cả khác biệt tùy theo thương hiệu sản xuất cũng như nhà cung cấp.
[Cần lựa chọn nơi cung cấp xe đẩy em bé nào có giá rẻ](https://tapchidep.edu.vn/can-lua-chon-noi-cung-cap-xe-day-em-be-nao-co-gia-re-9-1787.html)
-
#### Thị trường thuốc diệt chuột có nhiều chủng loại khác nhau với nhiều dạng, từ dạng lỏng, dạng viên đến dạng bột,... tất nhiên mỗi loại như thế đều có hiệu quả và tính chất riêng của nó, tùy từng trường hợp mà người...
[Thuốc diệt chuột dạng nước và những đặc điểm của nó](https://tapchidep.edu.vn/thuoc-diet-chuot-dang-nuoc-va-nhung-dac-diem-cua-no-9-1606.html)
-
#### Thuốc diệt chuột Klerat là một trong những sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường diệt chuột hiện nay, hiệu quả cao và khắc phục được những hạn chế của những loại thuốc thông thường. Sử dụng Klerat phù hợp cho nhiều dạng...
[Thuốc diệt chuột Klerat có hiệu quả như thế nào?](https://tapchidep.edu.vn/thuoc-diet-chuot-klerat-co-hieu-qua-nhu-the-nao-9-1605.html)
-
#### Sử dụng thuốc diệt chuột là một giải pháp xử lý chuột rất tốt hiện nay, nhất là khi ta dùng những loại thuốc diệt chuột hiện đại nhất. Tuy nhiên không phải sử dụng thế nào cũng được mà cần phải đúng quy trình thì mới có...
[Sử dụng thuốc diệt chuột thế nào đạt hiệu quả cao?](https://tapchidep.edu.vn/su-dung-thuoc-diet-chuot-the-nao-dat-hieu-qua-cao-9-1601.html)
-
#### Bạn cần mua sản phẩm thuốc diệt chuột để có thể giải quyết những vấn đề về chuột trong không gian nhà ở của mình. Tuy nhiên bạn không biết nên mua thuốc diệt chuột nào để đạt hiệu quả nhanh chóng và đảm bảo an toàn một...
[Mua thuốc diệt chuột nào hiệu quả nhanh?](https://tapchidep.edu.vn/mua-thuoc-diet-chuot-nao-hieu-qua-nhanh-9-1577.html)
-
#### Thuốc diệt chuột là một giải pháp để loại trừ chuột khá tốt trên thị trường hiện nay, được nhiều người ưa chuộng và tin dùng với những đặc điểm tuyệt vời của công nghệ sinh học hiện đại nhất. Nó khắc phục nhiều hạn...
[Cách diệt chuột bằng thuốc hiệu quả hơn](https://tapchidep.edu.vn/cach-diet-chuot-bang-thuoc-hieu-qua-hon-9-1576.html)
-
#### Thuốc diệt chuột luôn là nhóm sản phẩm luôn được khuyến cáo có thể gây hại cho sức khỏe của con người, và thậm chí quan điểm này cũng đã ăn sâu vào tâm trí của người sử dụng. Do đó, dù là loại thương hiệu nào, được cho...
[Cẩn thận khi sử dụng thuốc diệt chuột](https://tapchidep.edu.vn/can-than-khi-su-dung-thuoc-diet-chuot-9-1575.html)
-
#### Do nhiều tác hại của chuột gây ra nên tiêu diệt chúng là giải pháp tốt nhất hiện nay. Tuy nhiên vấn đề đau đầu đối với người muốn diệt chuột là có quá nhiều cách để diệt nó khiến người ta không biết phải chọn cách nào.
[Các cách diệt chuột hiệu quả nên dùng cho gia đình](https://tapchidep.edu.vn/cac-cach-diet-chuot-hieu-qua-nen-dung-cho-gia-dinh-9-1573.html)
-
#### Với một thị trường cung cấp thiết bị đóng ngắt nguồn điện đa dạng và phong phú như hiện nay thì để có thể lựa chọn được sản phẩm như ý muốn quả là điều không hề đơn giản. Để đảm bảo yêu cầu cao nhất cho an toàn...
[MCB 1P/40A 6kA BBD1401CA Panasonic](https://tapchidep.edu.vn/mcb-1p40a-6ka-bbd1401ca-panasonic-9-1784.html)
-
#### Thị trường hiện nay có không ít các cơ sở thực hiện công đoạn gia công bánh răng, đặc biệt là gia công bánh răng côn xoắn. Tuy nhiên, có thể gia công được những sản phẩm bánh răng chất lượng và có tính chính xác cao thì cơ sở...
[Phương pháp gia công bánh răng côn xoắn](https://tapchidep.edu.vn/phuong-phap-gia-cong-banh-rang-con-xoan-9-1782.html)
-
#### Lựa chọn một thiết bị điện có thể đảm bảo an toàn cao nhất trong quá trình sử dụng là một điều rất cần thiết. Tuy nhiên, với một thị trường cung cấp rộng lớn như vậy thì việc lựa chọn được sản phẩm tốt và chất...
[CB cóc 20A BS1112TV Panasonic](https://tapchidep.edu.vn/cb-coc-20a-bs1112tv-panasonic-9-1781.html)
#### Bài viết liên quan
[Cầu dao tự động MCB 3P/10A 6KA BBD3103CA Panasonic (14/03)](https://tapchidep.edu.vn/cau-dao-tu-dong-mcb-3p10a-6ka-bbd3103ca-panasonic-9-1780.html) [Đèn pha Led BVP161 Philips (09/03)](https://tapchidep.edu.vn/den-pha-led-bvp161-philips-9-1777.html) [Ổ cắm đơn có dây nối đất WEV1191 Panasonic (09/03)](https://tapchidep.edu.vn/o-cam-don-co-day-noi-dat-wev1191-panasonic-9-1776.html) [Quạt đứng F-409KB Panasonic (07/03)](https://tapchidep.edu.vn/quat-dung-f-409kb-panasonic-9-1774.html) [Ứng dụng phổ biến của đèn led philips (06/03)](https://tapchidep.edu.vn/ung-dung-pho-bien-cua-den-led-philips-9-1773.html) [Đèn pha Led cho chất lượng nguồn sáng hoàn hảo (03/03)](https://tapchidep.edu.vn/den-pha-led-cho-chat-luong-nguon-sang-hoan-hao-9-1771.html) [Hộp nổi đơn FN101M Panasonic (02/03)](https://tapchidep.edu.vn/hop-noi-don-fn101m-panasonic-9-1770.html) [Gia công bánh răng thân khai trên máy công cụ cnc (24/02)](https://tapchidep.edu.vn/gia-cong-banh-rang-than-khai-tren-may-cong-cu-cnc-9-1768.html) [Đèn bàn Led Comet để bàn thông minh (09/02)](https://tapchidep.edu.vn/den-ban-led-comet-de-ban-thong-minh-9-1767.html) [Đèn pha Led 50W giá rẻ (07/02)](https://tapchidep.edu.vn/den-pha-led-50w-gia-re-9-1765.html)

Server: Apache

Connection: Upgrade, Keep-Alive

Keep-Alive: timeout=5, max=100

Content-Type: text/html


markdown:
Sáng ngày 24/6/2018 tại Công viên 03/2 (đường Lê Lợi, thành phố Huế), ban tổ chức chương trình Học kỳ trong quân đội năm 2018 tổ chức lễ xuất quân khóa 02 dành cho 77 học viên trong độ tuổi từ 8 - 12 tuổi. Tham dự chương trình có sự hiện diện của các đồng chí trong Ban tổ chức, khung quản lý học viên, điều phối viên, 77 em học viên và phụ huynh các em tham dự chương trình.
Khóa 2 chương trình Học kỳ trong quân đội năm 2018 được diễn ra từ ngày 24-28/6/2018 tại Tiểu Đoàn Bộ Binh 1 và Trung tâm Hoạt động Thanh thiếu nhi tỉnh Thừa Thiên Huế. Tham gia khóa 2 các em được học tập điều lệnh, đội hình đội ngũ, tìm hiểu về các vật liệu nổ, bom mìn, các hoạt động kỹ năng sống như dân vũ quốc tế, teambuilding... Ngoài ra các em được tham quan Tiểu đoàn Tăng Thiết Giáp, Thăm và tặng quà cho các em đang được nuôi dưỡng tại Cô nhi viện Chùa Đức Sơn.
Dưới đây là một số hình ảnh của lễ xuất quân:

Server: My httpd server


markdown:
# Phân phối màn hình laptop HP 6520s chính hãng 100%
Ngày đăng: 26/06/2017
**Sửa laptop 24h** HP 6520s đã có những bước cải tiến mới, với nhiều tính năng nổi bật cùng chất lượng hiển thị **màn hình laptop ** **HP** ** 6520s** sắc nét mang tới nhiều trải nghiệm thú vị khi sử dụng. **Sửa laptop 24h**HP 6520s đã có những bước cải tiến mới, với nhiều tính năng nổi bật cùng chất lượng hiển thị **màn hình laptop** **HP** **6520s**sắc nét mang tới nhiều trải nghiệm thú vị khi sử dụng.
**Đáng giá ** **màn hình laptop ** **HP** ** 6520s**
Mới ra mắt thị trường nhưng HP 6520s đã tạo được chỗ đứng nhất định trên thị trường công nghệ hiện nay, máy được cải tiến hơn về ngoại hình và cấu hình đáp ứng nhu cầu sử dụng của hầu hết người dùng. Được thiết kế với những đường cong mềm mại tạo cảm giác nhỏ gọn và tinh tế. Với mặt ngoài của máy được làm bằng hợp kim magie có màu bạc khả năng chống xước giúp bảo vệ máy khi va chạm.
**Mẹo chọn mua: Màn hình laptop HP** ![xem-ngay-khuyen-mai-thay-man-hinh-laptop-04 xem-ngay-khuyen-mai-thay-man-hinh-laptop-04](http://thaymanhinhlaptop.com.vn/upload/images/xem-ngay-khuyen-mai-thay-man-hinh-laptop-04.gif)
**Xem thêm: Bảng giá thay hình laptop HP** ![xem-ngay-khuyen-mai-thay-man-hinh-laptop-04 xem-ngay-khuyen-mai-thay-man-hinh-laptop-04](http://thaymanhinhlaptop.com.vn/upload/images/xem-ngay-khuyen-mai-thay-man-hinh-laptop-04.gif)
**Xem nhiều: Kinh nghiệm chọn mua màn hình laptop giá rẻ đảm bảo chất lượng** ![xem-ngay-khuyen-mai-thay-man-hinh-laptop-04 xem-ngay-khuyen-mai-thay-man-hinh-laptop-04](http://thaymanhinhlaptop.com.vn/upload/images/xem-ngay-khuyen-mai-thay-man-hinh-laptop-04.gif)
Sở hữu kích thước
**màn hình laptop ** **HP** ** 6520s** là 14.1 inch, trọng lượng khoảng 2,27kg với thiết kế nhỏ gọn giúp người dùng dễ dàng mang theo khi di chuyển phục vụ cho công việc một cách tốt nhất. Chất lượng **màn hình laptop ** **HP** ** 6520s** sắc nét và sống động giúp người dùng thoải mái xem những bộ phim Full HD và làm những công việc liên quan tới đồ họa. Trong quá trình sử dụng laptop người dùng hay gặp phải dấu hiệu lỗi màn hình khiến cho công việc của bạn bị gián đoạn. Nhằm đảm bảo chất lượng màn hình luôn tốt nhất người dùng nên mang laptop tới trung tâm sửa chữa uy tín để được kiểm tra và thay **màn hình laptop ** **HP** ** 6520s** chính hãng. **Sửa laptop 24h** là công ty chuyên cung cấp và phân phối **màn hình laptop ** **HP** ** 6520s** chính hãng tại các quận huyện trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh. Chúng tôi cam kết tất cả màn hình được thay mới đảm bảo hàng chính hãng có đầy đủ tem và nguồn gốc rõ ràng giúp quý khách hàng hoàn toàn yên tâm. **Những lợi ích khi thay** **màn hình laptop ** **HP** ** 6520s** ** tại Sửa laptop 24h**
Lợi ích của khách hàng là tiêu chí đánh giá cho sự phát triển của doanh nghiệp, do đó mà
**Sửa laptop 24h** có nhiều chương trình **ƯU ĐÃI** cho quý khách hàng. Đặc biệt nếu bạn là sinh viên sẽ được **GIẢM GIÁ 50%** khi sử dụng dịch vụ vệ sinh laptop, cài win laptop… Đối với khách hàng thường xuyên và cửa hàng nhỏ lẻ **Sửa laptop 24h** sẽ có mức giá **màn hình laptop ** **HP** ** 6520s** tốt nhất giúp quý khách hàng hoàn toàn yên tâm.
Mọi quy trình thay
**màn hình laptop ** **HP** ** 6520s** được diễn ra công khai dưới sự quan sát của khách hàng và nhân viên, nếu có bất kỳ trường hợp thay lại màn hình cũ hay linh kiện tốt trong máy bị tráo đổi **Sửa laptop 24h** sẽ **ĐỀN 1 GẤP 10 LẦN** giá trị của sản phẩm. Thời gian thay màn hình nhanh chóng chỉ khoảng 15 PHÚT chờ đợi màn hình sẽ được thay mới không cần phải để máy qua đêm giúp cho công việc không bị ảnh hưởng.
Chế độ
** BẢO HÀNH 12 THÁNG **trong thời gian bảo hành mà có bất kỳ lỗi phát sinh nào do nhà sản xuất hoặc chất lượng của màn hình không được đảm bảo quý khách hàng sẽ được **MỘT ĐỔI MỘT** trong thời gian sớm nhất. Ngoài ra quý khách hàng có nhu cầu cài đặt những phần mềm cơ bản sẽ được Sửa laptop 24h hỗ trợ cài đặt và hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Địa chỉ của công ty ở gần bến xe Miền Đông rất thuận tiện cho việc di chuyển khi quý khách hàng có nhu cầu thay
[ tại màn hình laptop HP 6520s](http://thaymanhinhlaptop.com.vn/phan-phoi-man-hinh-laptop-hp-6520s-chinh-hang-100.html) **Sửa laptop 24h**. Đến với chúng tôi quý khách hàng sẽ nhận được những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất luôn làm hài lòng cho quý khách hàng tại Hồ Chí Minh. **THƯƠNG HIỆU SỬA CHỮA LAPTOP THÀNH VINH**
Chuyên : Độc quyền thay màn hình laptop chính hãng
Tel1: 08.6261.1911 Hotline: 0908.024.248
Văn phòng: 179 QL13, Phường 26, Q.Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
Website: Thaymanhinhlaptop.com.vn
MỞ CỬA
Thứ 2 – Chủ Chật: 8:00AM - 20:30PM (Trừ ngày lễ)
Tin khác:
[Màn hình laptop Toshiba](/man-hinh-laptop-toshiba.html) [Địa chỉ thay màn hình laptop Toshiba C640 chính hãng](/dia-chi-thay-man-hinh-laptop-toshiba-c640-chinh-hang.html) [Địa chỉ thay màn hình laptop Toshiba bị sọc chính hãng](/dia-chi-thay-man-hinh-laptop-toshiba-bi-soc-chinh-hang.html) [Thay màn hình laptop Toshiba bị giật lấy ngay sau 15 phút](/thay-man-hinh-laptop-toshiba-bi-giat-lay-ngay-sau-15-phut.html) [Tìm hiểu lỗi màn hình laptop Toshiba bị nhòe có phải sửa không](/tim-hieu-loi-man-hinh-laptop-toshiba-bi-nhoe-co-phai-sua-khong.html) [Thay màn hình laptop Toshiba cũ nhanh lấy ngay từ 10-15 phút](/thay-man-hinh-laptop-toshiba-cu-nhanh-lay-ngay-tu-10-15-phut.html) [Tìm hiểu chính xác lỗi màn hình laptop Toshiba bị nháy do đâu](/tim-hieu-chinh-xac-loi-man-hinh-laptop-toshiba-bi-nhay-do-dau.html) [Địa chỉ thay màn hình laptop Toshiba l645 chính hãng giá rẻ](/dia-chi-thay-man-hinh-laptop-toshiba-l645-chinh-hang-gia-re.html) [Thay màn hình laptop Toshiba C800 giá tốt uy tín tại TPHCM](/thay-man-hinh-laptop-toshiba-c800-gia-tot-uy-tin-tai-tphcm.html) [Màn hình laptop Toshiba c840 chính hãng, miễn phí công thay](/man-hinh-laptop-toshiba-c840-chinh-hang-mien-phi-cong-thay.html)

Server: LiteSpeed


markdown: Gareth Bale (phải, Xứ Wales) có thể là đề tài viết Cảm xúc Euro AFP Facebook Google+ Twitter Email Cuộc thi này sẽ dành cho tất cả bạn đọc của Báo Thanh Niên trong và ngoài nước (trừ những nhân viên, cộng tác viên đang làm việc cho Báo Thanh Niên, đơn vị tài trợ). Tin liên quan 116 triệu đồng giải thưởng cuộc thi Dự đoán kết quả Euro 2016 bằng cắt phiếu Sôi động EURO 2016 cùng Thể thao Thanh Niên Online Chuyện lạ trong lịch sử Euro: Mọi trận đấu ở VCK đều hòa! Bạn đọc sẽ gửi các bài viết mang tính bình luận của mình, thể hiện cảm xúc một cách rõ ràng về một số sự kiện đáng nhớ, về các trận đấu, một thần tượng nào đó hay một vấn đề trong giải hoặc chuyện hậu trường… liên quan đến Euro 2016. Tuyệt đối không được viết lại theo thông tin đã đăng trên các báo. Mỗi bài viết dự thi gửi về không dài quá 300 chữ. Bài thi gửi về địa chỉ email camxuceuro2016@thanhnien.vn hoặc Hộp thư 567 bưu điện trung tâm Sài Gòn, ngoài bì thư ghi rõ “Tham dự cuộc thi Cảm xúc Euro 2016” trước ngày 12.7.2016. Mỗi bài được chọn đăng trên Báo Thanh Niên ngày và Thanh Niên Tuần San bắt đầu từ ngày 10.6 đều có nhuận bút. Để có thể đồng cảm, chia sẻ và trân trọng những lời hay ý đẹp của bạn đọc gửi về trong mùa Euro, ban giám khảo cuộc thi sẽ gồm 5 thành viên: 1/Ông Hải Thành, Phó tổng biên tập, Trưởng ban; 2/Ông Lâm Hiếu Dũng, Phó tổng thư ký tòa soạn, Phó ban; 3/Ông Thanh Thảo, nhà thơ; 4/Ông Trần Quang Tuyến, Trưởng ban Thể thao; 5/Bà Tôn Nữ Tố Loan, Ban Thể thao, đều là thành viên. Ban giám khảo cuộc thi sẽ kiểm tra tất cả bài viết dự thi và xác định bài viết hợp lệ (gửi về trước hạn chót đã quy định), chọn ra các bài viết vào chung khảo và xác định bài viết đoạt giải. Ban giám khảo cuộc thi cũng sẽ lưu giữ tất cả bài viết dự thi có chất lượng để có thể tiếp tục sử dụng sau này. Cuộc thi lần này nhận được sự đồng hành của 2 đơn vị tài trợ là Đài Bắc Group và Công ty yến sào Khánh Hòa, và sẽ có 20 giải thưởng với tổng giải thưởng lên đến 70 triệu đồng. Kết quả các cuộc thi sẽ được công bố trên Báo Thanh Niên và Thanh Niên Tuần San, dự kiến ngày 18.7. Lễ phát giải sẽ được tổ chức tại Tòa soạn Báo Thanh Niên số 268 - 270 Nguyễn Đình Chiểu, Q.3, TP.HCM ngày 24.7.2016. Ban Thể thao Tags:cảm xúc Eurocảm xúcEuroBan Thể thao Bạn đọc phản hồi (2 nhận xét) Sắp xếp theo ngày Lượt người thích thịnh TP Hồ Chí Minh - 16/07/2016 Cho em hỏi cuộc thi viết cảm xúc Euro và thi viết khoảnh khắc Euro ngày nào có kết quả ạ Trả lời 0 thích Báo nội dung xấu Minh Phú Hoàng - 11/06/2016 Mình chẳng giỏi văn, chả biết gì mà viết, viết thế này để khỏi viết :)) Trả lời 0 thích Báo nội dung xấu xem thêm Bình luận Gửi bình luận Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu Tối thiểu 10 chữ Tiếng Việt có dấu Không chứa liên kết

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=zskGoPtjRYrct4Mharxvi7uJDP59Q0BLFLJnP8_ID-QuBO2uVf3tWKhPzxdsbwBySBco0jqlzB3PRy2u7o2WFwfXn9tBRjoG4z94HTQCLXdkqM8sIYVIqlDViqa0fZf29MNMdrqY8LT5S5wGBey3YQ2; domain=thanhnien.vn; expires=Thu, 29-Nov-2018 19:24:11 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache30

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains


markdown:
## Tag Archives: chia sẽ kinh nghiệp
![ Du học sinh làm thêm ở Mỹ](https://thexanhmy.com/wp-content/uploads/2014/04/du-hoc-sinh-lam-them-o-my-2.jpg)
![ Du học sinh làm thêm ở Mỹ](https://thexanhmy.com/wp-content/uploads/2014/04/du-hoc-sinh-lam-them-o-my-2.jpg)
[Du học sinh làm thêm ở Mỹ](https://thexanhmy.com/du-hoc-my/kinh-nghiem-du-hoc/du-hoc-sinh-lam-o.html)
Sau cảm giác háo hức khi đặt chân lên nước Mỹ, hầu hết du học sinh phải đối mặt với nỗi lo tiền bạc để trang trải cuộc sống. Cũng vì vậy, làm thêm trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều du học sinh. “Làm chui” lợi bất cập hại Làm thêm vừa


markdown:
Áo khoác nữ được Thời Trang Thủy thiết kế kiểu áo khoác dáng dài cổ cao có mũ phía sau gắn khóa kéo rời trên chất liệu vải thu đông họa tiết hoa hồng dập nổi tông màu đen.
Video hướng dẫn gấp áo vest và áo khoác không bị nhăn:
[https://www.youtube.com/watch?v=rIE52L9KboE](https://www.youtube.com/watch?v=rIE52L9KboE)
Cùng xem một số hình ảnh của chiếc áo khoác nữ thu đông này nhé
Video cách gấp áo khoác và áo vest không bị nhăn
**ĐẶT MAY: (bạn có thể đặt may online từ xa theo số đo) – ** [Bấm xem cách đo >>](https://thoitrangthuy.com/cach-do-dat-hang/) **Hiệu may Thời Trang Thuỷ**
A: 28D Hạ Lý, Hải Phòng, Việt Nam
M: 0984004193 ( Thủy ) –
[https://zalo.me/0984004193](https://zalo.me/0984004193)
W:
[https://thoitrangthuy.com](https://thoitrangthuy.com/)
F:
[Facebook/thoitrangthuyhp](https://www.facebook.com/thoitrangthuyhp)
Đên cửa hàng Thời trang Thủy :
[Bấm xem bản đồ chỉ đường >>](https://www.google.com/maps/dir//%27%27/@20.8608318,106.6080416,12z/data=%213m1%214b1%214m8%214m7%211m0%211m5%211m1%211s0x314a7af5a39a9fad:0xd7ce5e7d6f5c3c62%212m2%211d106.678082%212d20.860846)
Kênh Youtube
[hướng dẫn](https://thoitrangthuy.com/tag/huong-dan/) thiết kế và may đo của mình: [Thủy Trần](https://www.youtube.com/channel/UCNEWSdepmmFhYR6IGrB-0lQ) (Bấm vào để xem)
## Để lại câu trả lời:

Vary: Accept-Encoding, Cookie