text:
Vietnamese
English
English
Vietnamese
Để chuẩn bị tốt các điều kiện bước vào giảng dạy chương trình năm học mới 2011 - 2012 theo kế hoạch chỉ đạo của Bộ Giáo dục và Đào tạo; Cán bộ, giáo viên, nhân viên và học sinh Trường TH&THCS Tân Hợp cùng với toàn ngành phấn đấu thực hiện thắng lợi nhiệm vụ năm học. Tiếp tục đổi mới toàn diện nhà trường, xây dựng trường học dân chủ, coi trọng giáo dục truyền thống, lý tưởng, đạo đức; phát huy năng lực sáng tạo của học sinh, đào tạo con em xã nhà trở thành những con người phù hợp với yêu cầu kinh tế, xã hội thời kỳ hội nhập.
Nhà trường yêu cầu các đồng chí cán bộ, giáo viên và nhân viên tập trung làm tốt các công việc sau đây và đồng thời đề nghị các Tổ, bộ phận công tác nghiên cứu, tổ chức họp, triển khai thực hiện nghiêm túc, đạt kết quả cao.
I. Công tác trọng tâm:
1. Tổ chức cho các lớp học tập nội quy nhà trường. Bình bầu Ban cán sự lớp, tổ; chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ của lớp và trang trí lớp học.
2. Phân phối VPP cho cán bộ, giáo viên, cấp phát vở theo chế độ cho học sinh, các thầy cô trực tiếp giảng dạy tư vấn cho học sinh mua sắm đủ SGK, đồ dùng học tập.
3. Chuyên môn biên soạn Thời khoá biểu để thực hiện từ ngày 15/8.
4. Tiếp tục xây dựng, tu sửa CSVC đảm bảo các điều kiện cho năm học mới.
5. Tập trung chăm lo các điều kiện cho Dạy - Học; Chuẩn bị mọi điều kiện để triển khai tổ chức dạy học đảm bảo chất lượng ngay từ đầu năm học. Sắp xếp ổn định các phòng chức năng, máy chiếu, máy tính, thư viện, thiết bị....
6. Lao động: Vệ sinh, trồng cây, bồn hoa cây cảnh, hàng rào, chống bão...
7. Chuẩn bị phương án và nội dung các hội nghị: Phụ huynh, Cán bộ viên chức (hoàn thành trước 31/8); Hội đồng trường.
8. Chuẩn bị tốt các điều kiện cho ngày Hội toàn dân đưa trẻ đến trường và Khai giảng năm học mới. Công tác Đội; hoạt động bề nổi chuẩn bị khai giảng, Luyện tập chương trình khi giảng.
9. Công tác tài chính: Quyết toán quỹ phụ huynh; Báo cáo thu chi ngân sách đến tháng 8-2011; Thực hiện các chế độ chính sách hiện hành cho CBGV; Thu BHTT, Nghề PT.
II. Các hoạt động cụ thể:Có trong tệp đình kèm:
Các tin Hoạt động chuyên môn khác:

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Connection: close

Content-Type: text/html; Charset=UTF-8

Cache-control: private


text:
may huy tai lieu
may cham cong
pin laptop
may ep plastic
may xong hoi
ve may bay
Khách sạn tại Sa Pa
Tour Sa pa giá rẻ
Tour mạo hiểm Leo núi
Ẩm thực Sa pa
Mua vé tàu đi Sa Pa
Vườn đào cổ thụ
Bất động Sản Sa pa
Bồn tắm gỗ
Chiếu gỗ hạt pơmu
Bồn gỗ tắm gỗ Pơmu
Công ty du lịch
Bí ngô có tác dụng tiêu đờm, giải độc, sát trùng, rất tốt cho người mắc bệnh phổi, tiểu đường, nhiễm giun, bỏng nước sôi... Bí ngô hầm thịt bò là món ăn hữu ích cho người viêm phổi.
Một số bài thuốc có bí ngô:
Viêm phổi: 500 g bí ngô, 250 g thịt bò, đun kỹ để ăn. Có thể dùng thêm viên hoàn lục vị địa hoàng để điều trị.
Viêm khí quản mạn tính, ho phế quản: 1 quả bí ngô (khoảng 500 g), 60 g mật ong, 30 g đường phèn. Khoét 1 lỗ ở đầu quả bí để moi một phần ruột ra; cho đường và mật ong vào, bịt lại bằng miếng bí đã cắt. Đun một giờ đồng hồ rồi lấy ra. Ngày ăn 2 lần vào buổi sáng và tối, ăn hết. Dùng liên tục trong 5-7 ngày. Hoặc: Bí ngô tươi 500 g (gọt vỏ), táo tàu 15-20 quả (bỏ hạt), đường đỏ vừa đủ. Đun chín nhừ để ăn.
Tiểu đường: Dùng bí ngô làm rau ăn với các thức ăn khác. Có thể nướng bí ngô cho khô, nghiền bột, uống với nước đun sôi mỗi lần 6 g, ngày 2-8 lần. Bí ngô có tác dụng thúc đẩy việc tiết ra chất insulin trong cơ thể.
Huyết áp cao, viêm thận mạn tính, xơ gan: Bí ngô rửa sạch, cắt miếng. Cho thêm đường trắng, trộn đều. Đun chín mà ăn. Phối hợp thuốc để điều trị.
Ợ hơi: Lấy 5 cuống quả bí ngô, sắc uống.
Giải độc chất heroin: Bí ngô sống giã lấy nước mà uống nhiều lần.
Bỏng lửa, bỏng nước sôi: Ruột bí ngô giã nát đắp vào chỗ đau.
Mụn nhọt: Cuống bí ngô phơi khô, đốt thành than. Nghiền bột, trộn với dầu sở hoặc dầu mè mà đắp.
Tẩy giun: Ăn sống bí ngô, người lớn 500 g, trẻ em lượng một nửa. Hai giờ sau uống thuốc tẩy, ngày 1 lần, liên tục trong 2 ngày.(Theo Nhân Dân)
CÔNG TY TNHH NỘI THẤT SA PA
Đ/c: 031 Xuân Viên - Sa Pa - Lào Cai
Tel: 0203 872 606 - Fax: 0203 872 136
Mobile: 0984 35 35 77 (Ms.Tuyến)
Email: nguyenkhamphaviet@gmail.com
Phòng trưng bày tại Hà Nội: Phòng 916 - Nhà ĐN2 - CT5 - Khu đô thị Mỹ Đình 2 - Cầu Giấy.

markdown:
|
|
![]()
|
|
|
|
|
|
## Bài thuốc từ quả bí ngô
Một số bài thuốc có bí ngô:
Viêm phổi: 500 g bí ngô, 250 g thịt bò, đun kỹ để ăn. Có thể dùng thêm viên hoàn lục vị địa hoàng để điều trị.
Viêm khí quản mạn tính, ho phế quản: 1 quả bí ngô (khoảng 500 g), 60 g mật ong, 30 g đường phèn. Khoét 1 lỗ ở đầu quả bí để moi một phần ruột ra; cho đường và mật ong vào, bịt lại bằng miếng bí đã cắt. Đun một giờ đồng hồ rồi lấy ra. Ngày ăn 2 lần vào buổi sáng và tối, ăn hết. Dùng liên tục trong 5-7 ngày. Hoặc: Bí ngô tươi 500 g (gọt vỏ), táo tàu 15-20 quả (bỏ hạt), đường đỏ vừa đủ. Đun chín nhừ để ăn.
Tiểu đường: Dùng bí ngô làm rau ăn với các thức ăn khác. Có thể nướng bí ngô cho khô, nghiền bột, uống với nước đun sôi mỗi lần 6 g, ngày 2-8 lần. Bí ngô có tác dụng thúc đẩy việc tiết ra chất insulin trong cơ thể.
Huyết áp cao, viêm thận mạn tính, xơ gan: Bí ngô rửa sạch, cắt miếng. Cho thêm đường trắng, trộn đều. Đun chín mà ăn. Phối hợp thuốc để điều trị.
Ợ hơi: Lấy 5 cuống quả bí ngô, sắc uống.
Giải độc chất heroin: Bí ngô sống giã lấy nước mà uống nhiều lần.
Bỏng lửa, bỏng nước sôi: Ruột bí ngô giã nát đắp vào chỗ đau.
Mụn nhọt: Cuống bí ngô phơi khô, đốt thành than. Nghiền bột, trộn với dầu sở hoặc dầu mè mà đắp.
Tẩy giun: Ăn sống bí ngô, người lớn 500 g, trẻ em lượng một nửa. Hai giờ sau uống thuốc tẩy, ngày 1 lần, liên tục trong 2 ngày.
![]()
Bài viết cùng chủ đề:
|
|

WARC-Truncated: length

Content-Encoding: gzip

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html


text:
Bạn đang tìm mua cho mình chiếc điện thoại từ 10 triệu đồng trở lại những sản phẩm sau đây sẽ giúp các bạn lựa trọn ưng í với số tiền của mình. Cùng tham khảo những smartphone tốt nhất giá khoảng 10 triệu đồng đổ lại dưới đây
Smartphone tốt nhất giá từ 10 triệu đồng trở xuống
1.Smartphone Nokia Lumia 920
Giá chính hãng: 9,8 triệu đồng
Thừa hưởng từ Lumia 900 với những đường thẳng mới lạ, bao bọc bởi lớp vỏ polycarbonate chống trầy, cho cảm giác vừa tay, Lumia 920 khi vừa ra mắt đã lập tức thu hút ngay sự chú ý của người dùng.
Không những về thiết kế, 920 còn gây ấn tượng và khá “phù hợp với xu thế smartphone chụp ảnh” khi trang bị camera 8,7 Mpx hỗ trợ công nghệ PureView độc quyền của Nokia. Cùng ống kính Carl Zeiss
khẩu độ tối đa f/2.0 và hệ thống chống rung quang OIS… cho phép chụp những bức ảnh chất lượng nhất, đặc biệt không hề bị nhòe. Cộng với đèn Flash phía sau, máy chụp ở điều điều kiện thiếu sáng là
khá tốt. Ngoài ra, camera Lumia 920 còn có thể quay phim Full HD tốc độ 30 fps.
Cấu hình Lumia 920 cũng là điểm nhấn cho máy khi trạng bị cấu hình khá mạnh với màn hình PureMotion HD Plus 4,5 inch, độ phân giải WXGA (1280×768 pixel) tăng khả năng hiển thị với màu sắc khá
đẹp đặc biệt là dưới ánh nắng, cảm ứng khá nhạy, có thể sử dụng găng tay vẫn cho kết quả tốt. Bên cạnh đó, máy còn có mặt của VXL lõi kép mạnh mẽ Qualcomm Snapdragon S4 tốc độ 1,5 GHz,
RAM 1 GB, GPU Adreno 225, bộ nhớ trong 32 GB.
Với cấu hình cũng như các tính năng trên, Lumia 920 là những smartphone đáng mua nhất trong khoảng tầm 10 triệu.
2.Smartphone Samsung Galaxy S3
Giá chính hãng: 9,9 triệu đồng
Ra mắt tại sự kiện Samsung Unpacked năm ngoái, từng là smartphone chủ chốt của Samsung, Galaxy S3 đã tạo nên “cơn sốt” vào thời điểm ra mắt khi thu hút được lượng lớn người dùng (40 triệu chiếc
bán ra trong vòng 7 tháng) nhờ thiết kế bo tròn khá đẹp mắt với những đường nét tinh xảo và phần cứng mạnh mẽ.
Bên cạnh đó, máy còn sở hữu cấu hình không kém 1 smartphone hàng đầu nào hiện nay với màn hình Super AMOLED 4,8 inch, độ phân giải HD 1280 x 720 pixel, mật độ điểm ảnh khá cao với 306 ppi,
cảm ứng đa điểm, cho chất lượng hình ảnh sắc nét. Bên trong, máy sở hữu VXL lõi tứ Exynos 4212 Quad tốc độ 1,4 GHz, RAM 1 GB, GPU Mali-400, bộ nhớ trong 16 GB có thể mở rộng tối đa 16 GB, kết
nối Wi-Fi a/b/g/n, Bluetooth 4.0, GPS, TV-out, NFC và chạy HĐH Android 4.0.4 Ice Cream Sandwich (đã được nâng cấp lên 4.1.2 Jelly Bean).
Camera của máy cũng là điểm nhấn khi được trang bị cảm biến 8 Mpx cho phép chụp ảnh bằng giọng nói, chụp ảnh nhanh 3,3 hình/giây và chụp khi quay video… cho chất lượng hình ảnh khá tốt. Bên
cạnh đó, máy còn có thể quay video 1080p ở tốc độ 30fps. Ngoài ra, Galaxy S3 còn có camera 1,9 Mpx phía trước cho phép thực hiện các cuộc gọi video.
Với những tính năng trên cộng với giá không quá “chát”, galaxy S3 hiện vẫn chưa phải là smartphone lỗi thời khi vẫn thu hút được lượng khách hàng nhất định.
Điện thoại từ 10 triệu trở xuống được yêu thích
3.Smartphone LG Optimus G
Giá chính hãng: 9,99 triệu đồng
Từng là smartphone chủ chốt của LG, Optimus G vẫn có thiết kế khá sang trọng và sắc sảo với những đường vát không quá sâu cho cảm giác mềm mại. Cùng với độ mỏng chỉ 8,45 mm, máy khá dễ
cầm và dễ thao tác trên màn hình 4,7 inch khá lớn. Đây là màn hình mới được LG tích hợp công nghệ True HD IPS Plus với độ phân giải 1280 x 768 pixel cho màu sắc rực rỡ, sống động và cảm ứng khá
nhạy.
Tuy nhiên, sức mạnh chính của Optimus G lại nằm ở “bộ ruột” khi được trang bị VXL lõi tứ Qualcomm Snapdragon S4 tốc độ 1,5 GHz, GPU Adreano 320 cùng RAM 2 GB tăng hiệu năng, tiết kiệm năng
lượng cho máy. Việc lướt web, chơi game… kể cả những ứng dụng đòi hỏi cấu hình mạnh đều không còn cảm giác giật, lag, cho người dùng cảm giác hài lòng.
Không những thế, Optimus G còn được trang bị camera sau lên tới 13 Mpx phù hợp với xu thế “smartphone chụp hình” hiện nay khi tầm giá chỉ khoảng 10 triệu đồng. Hình ảnh chụp từ Optimus G có chất
lượng rất tốt với độ nét cao, màu sắc hài hoà. Ngoài ra, máy ảnh của máy còn có nhiều chế độ chụp thú vị như Panorama, Time machine và người dùng có thể chụp nhanh hơn thông qua phím âm
lượng trên máy hoặc ra lệnh bằng giọng nói.
Điểm trừ duy nhất của máy chính là chụp thiếu sáng khá kém. Tuy nhiên với giá như trên, Optimus G vẫn là smartphone mạnh với mức giá hợp lí hiện nay.
4.Smartphone Oppo Find 5
Giá chính hãng: 9,99 triệu đồng
Trình làng đầu năm và cập bến tại thị trường Việt Nam vào cuối tháng 3 năm nay, Oppo Find 5 là một trong số ít các smartphone đáng chú ý, có sức cạnh tranh cao không kém các hãng điện thoại nổi
tiếng khác.
Sở hữu cấu hình nằm trong top cao cấp hiện nay với VXL Qualcomm APQ8064 tốc độ 1,5 GHz, RAM 2 GB, chip đồ họa Adreno 320… cho hiệu năng hoạt động khá tốt. Cùng với màn hình 5 inch IPS LCD,
độ phân giải FullHD (1080 x 1920 pixel), mật độ điểm ảnh 441 ppi, hình ảnh thể hiện đẹp mắt và sắc nét.
Oppo Find 5 sử dụng HĐH Android Android 4.1.1 (Jelly Bean) và pin dung lượng lên tới 2500 mAh, việc “lướt” trên Find 5 là khá hài lòng.
Bên cạnh đó, với camera 13 Mpx, máy chụp ảnh ở chế độ chấp nhận được với tốc độ chụp ảnh nhanh, quay phim độ phân giải FullHD là điểm nhấn.
Tuy nhiên, điểm trừ thiết bị chính là chụp thiếu sáng yếu, máy nóng khi dùng lâu và trọng lượng máy khá nặng (165 gram).
Giá bán 10 triệu đồng của Oppo Find 5 được xem là một mức giá tốt dành cho cấu hình mạnh mẽ cùng màn hình Full HD sắc nét, đáng lựa chọn trong tầm giá này.
5.Smartphone Sony Xperia SP
Trang: 1 2
Comments on this entry are closed.

markdown:
Bạn đang tìm mua cho mình
**chiếc điện thoại từ 10 triệu đồng trở lại** những sản phẩm sau đây sẽ giúp các bạn *lựa trọn ưng í* với số tiền của mình. Cùng tham khảo những smartphone tốt nhất giá khoảng 10 triệu đồng đổ lại dưới đây
## Smartphone tốt nhất giá từ 10 triệu đồng trở xuống
**1.Smartphone Nokia Lumia 920**
Giá chính hãng: 9,8 triệu đồng
Thừa hưởng từ Lumia 900 với những đường thẳng mới lạ, bao bọc bởi lớp vỏ polycarbonate chống trầy, cho cảm giác vừa tay, Lumia 920 khi vừa ra mắt đã lập tức thu hút ngay sự chú ý của người dùng.
Không những về thiết kế, 920 còn gây ấn tượng và khá “phù hợp với xu thế smartphone chụp ảnh” khi trang bị camera 8,7 Mpx hỗ trợ công nghệ PureView độc quyền của Nokia. Cùng ống kính Carl Zeiss
khẩu độ tối đa f/2.0 và hệ thống chống rung quang OIS… cho phép chụp những bức ảnh chất lượng nhất, đặc biệt không hề bị nhòe. Cộng với đèn Flash phía sau, máy chụp ở điều điều kiện thiếu sáng là
khá tốt. Ngoài ra, camera Lumia 920 còn có thể quay phim Full HD tốc độ 30 fps.
Cấu hình Lumia 920 cũng là điểm nhấn cho máy khi trạng bị cấu hình khá mạnh với màn hình PureMotion HD Plus 4,5 inch, độ phân giải WXGA (1280×768 pixel) tăng khả năng hiển thị với màu sắc khá
đẹp đặc biệt là dưới ánh nắng, cảm ứng khá nhạy, có thể sử dụng găng tay vẫn cho kết quả tốt. Bên cạnh đó, máy còn có mặt của VXL lõi kép mạnh mẽ Qualcomm Snapdragon S4 tốc độ 1,5 GHz,
RAM 1 GB, GPU Adreno 225, bộ nhớ trong 32 GB.
Với cấu hình cũng như các tính năng trên, Lumia 920 là những smartphone đáng mua nhất trong khoảng tầm 10 triệu.
**2.Smartphone Samsung Galaxy S3**
Giá chính hãng: 9,9 triệu đồng
Ra mắt tại sự kiện Samsung Unpacked năm ngoái, từng là smartphone chủ chốt của Samsung, Galaxy S3 đã tạo nên “cơn sốt” vào thời điểm ra mắt khi thu hút được lượng lớn người dùng (40 triệu chiếc
bán ra trong vòng 7 tháng) nhờ thiết kế bo tròn khá đẹp mắt với những đường nét tinh xảo và phần cứng mạnh mẽ.
Bên cạnh đó, máy còn sở hữu cấu hình không kém 1 smartphone hàng đầu nào hiện nay với màn hình Super AMOLED 4,8 inch, độ phân giải HD 1280 x 720 pixel, mật độ điểm ảnh khá cao với 306 ppi,
cảm ứng đa điểm, cho chất lượng hình ảnh sắc nét. Bên trong, máy sở hữu VXL lõi tứ Exynos 4212 Quad tốc độ 1,4 GHz, RAM 1 GB, GPU Mali-400, bộ nhớ trong 16 GB có thể mở rộng tối đa 16 GB, kết
nối Wi-Fi a/b/g/n, Bluetooth 4.0, GPS, TV-out, NFC và chạy HĐH Android 4.0.4 Ice Cream Sandwich (đã được nâng cấp lên 4.1.2 Jelly Bean).
Camera của máy cũng là điểm nhấn khi được trang bị cảm biến 8 Mpx cho phép chụp ảnh bằng giọng nói, chụp ảnh nhanh 3,3 hình/giây và chụp khi quay video… cho chất lượng hình ảnh khá tốt. Bên
cạnh đó, máy còn có thể quay video 1080p ở tốc độ 30fps. Ngoài ra, Galaxy S3 còn có camera 1,9 Mpx phía trước cho phép thực hiện các cuộc gọi video.
Với những tính năng trên cộng với giá không quá “chát”, galaxy S3 hiện vẫn chưa phải là smartphone lỗi thời khi vẫn thu hút được lượng khách hàng nhất định.
### Điện thoại từ 10 triệu trở xuống được yêu thích
**3.Smartphone LG Optimus G**
Giá chính hãng: 9,99 triệu đồng
Từng là smartphone chủ chốt của LG, Optimus G vẫn có thiết kế khá sang trọng và sắc sảo với những đường vát không quá sâu cho cảm giác mềm mại. Cùng với độ mỏng chỉ 8,45 mm, máy khá dễ
cầm và dễ thao tác trên màn hình 4,7 inch khá lớn. Đây là màn hình mới được LG tích hợp công nghệ True HD IPS Plus với độ phân giải 1280 x 768 pixel cho màu sắc rực rỡ, sống động và cảm ứng khá
nhạy.
Tuy nhiên, sức mạnh chính của Optimus G lại nằm ở “bộ ruột” khi được trang bị VXL lõi tứ Qualcomm Snapdragon S4 tốc độ 1,5 GHz, GPU Adreano 320 cùng RAM 2 GB tăng hiệu năng, tiết kiệm năng
lượng cho máy. Việc lướt web, chơi game… kể cả những ứng dụng đòi hỏi cấu hình mạnh đều không còn cảm giác giật, lag, cho người dùng cảm giác hài lòng.
Không những thế, Optimus G còn được trang bị camera sau lên tới 13 Mpx phù hợp với xu thế “smartphone chụp hình” hiện nay khi tầm giá chỉ khoảng 10 triệu đồng. Hình ảnh chụp từ Optimus G có chất
lượng rất tốt với độ nét cao, màu sắc hài hoà. Ngoài ra, máy ảnh của máy còn có nhiều chế độ chụp thú vị như Panorama, Time machine và người dùng có thể chụp nhanh hơn thông qua phím âm
lượng trên máy hoặc ra lệnh bằng giọng nói.
Điểm trừ duy nhất của máy chính là chụp thiếu sáng khá kém. Tuy nhiên với giá như trên, Optimus G vẫn là smartphone mạnh với mức giá hợp lí hiện nay.
**4.Smartphone Oppo Find 5**
Giá chính hãng: 9,99 triệu đồng
Trình làng đầu năm và cập bến tại thị trường Việt Nam vào cuối tháng 3 năm nay, Oppo Find 5 là một trong số ít các smartphone đáng chú ý, có sức cạnh tranh cao không kém các hãng điện thoại nổi
tiếng khác.
Sở hữu cấu hình nằm trong top cao cấp hiện nay với VXL Qualcomm APQ8064 tốc độ 1,5 GHz, RAM 2 GB, chip đồ họa Adreno 320… cho hiệu năng hoạt động khá tốt. Cùng với màn hình 5 inch IPS LCD,
độ phân giải FullHD (1080 x 1920 pixel), mật độ điểm ảnh 441 ppi, hình ảnh thể hiện đẹp mắt và sắc nét.
Oppo Find 5 sử dụng HĐH Android Android 4.1.1 (Jelly Bean) và pin dung lượng lên tới 2500 mAh, việc “lướt” trên Find 5 là khá hài lòng.
Bên cạnh đó, với camera 13 Mpx, máy chụp ảnh ở chế độ chấp nhận được với tốc độ chụp ảnh nhanh, quay phim độ phân giải FullHD là điểm nhấn.
Tuy nhiên, điểm trừ thiết bị chính là chụp thiếu sáng yếu, máy nóng khi dùng lâu và trọng lượng máy khá nặng (165 gram).
Giá bán 10 triệu đồng của Oppo Find 5 được xem là một mức giá tốt dành cho cấu hình mạnh mẽ cùng màn hình Full HD sắc nét, đáng lựa chọn trong tầm giá này.
**5.Smartphone Sony Xperia SP** **Trang:** 1 [2](http://tintucgai.com/nhung-smartphone-tot-nhat-gia-khoang-10-trieu-dong/2/)
Comments on this entry are closed.

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Vary: Cookie

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

Server: cloudflare-nginx


text: [SIZE="7"]Chắc Chắn Bạn Đang Nghĩ Làm cách nào để xác định mình muốn gì trong cuộc sống? Làm cách nào để sử dụng thông tin chon lọc trong xã hội quá tải về thông tin để phục vụ cho mục tiêu Làm cách nào để đạt được mục tiêu trong cuộc sống đề ra? Làm cách nào để biết bạn đang đi về đâu? Và khởi hành từ nơi nào? Đăng ký ngay để có được câu trả lời[/SIZE]

Server: nginx

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội Tel: (84-4) 73 00 24 24 hoặc (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804 VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh Tel: (84-8) 73 00 24 24 hoặc (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519 / Giấy phép số 2517/GP- TT ĐT ngày cấp 27/08/2013 SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm xuất bản: Ngô Kỳ Lam.
HOTLINE: 0965 08 24 24 hoặc 0903 288 624

markdown:
Nhãn hiệu thời trang Hàn Quốc Evisu đã cho ra mắt bộ sưu tập jeans xuân/hè 2012 dành cho các đáng mày râu với nhiều kiểu dáng trẻ trung, nam tính. Bộ sưu tập được thực hiện bởi hai mẫu nam Taecyeon và Woo Young với 11 cách phối phong cách sinh động trong mùa hè năm nay.
Mời bạn cùng học cách 'mix' quần jeans cùng áo thun, áo sơ mi và phụ kiện khác để có được phong cách mới mẻ hơn trong mùa hè này nhé!
*Trẻ trung với colorblock*
Bắt đầu từ chiếc quần jeans ống đứng xắn gấu, bạn hãy phối đồ trẻ trung với đôi giầy vải màu sắc cùng áo sơ mi ca-rô khoác ngoài. Bạn hãy mặc áo lót trong là áo pull màu vàng nổi bật. Áo và giầy hợp tone mang đến phong cách trẻ trung và đầy ấn tượng.
*Chàng trai mang phong cách lịch thiệp trang nhã với jeans*
Chàng trai nào yêu thích màu trầm, hãy chọn jeans xanh đậm cùng chiếc áo pull có cổ một vài sắc màu nhấn nhá vùng cổ tay và cổ áo để tạo điểm nổi bật vô cùng cuốn hút. Hãy chọn đôi giày màu mận cho phong cách này thêm mới mẻ.
*Sành điệu với phong cách trẻ*
Để chuyến đi picnic cuối tuần của bạn có hương vị mát mẻ, bạn hãy chọn jeans ống ngố với áo pull màu xanh mát, đôi giầy da màu vàng kiểu cách trẻ trung giúp bạn trở nên sành điệu hơn.
*Ấn tượng với sắc màu xanh*
Mang đậm chất nam tính, quần jeans xắn gấu, màu sắc xanh đậm với một vài chi tiết mài bạc cũng được kết hợp với áo pull màu xanh đen. Đôi giầy da lộn màu xanh nước biển giúp phong cách của bạn thêm ấn tượng hơn.
*Phong cách cho ngày se lạnh*
Với cách 'mix' này bạn có thể áp dụng cho những ngày trời se lạnh mà vẫn đảm bảo sự trẻ trung, cá tính
*Trẻ trung nam tính cùng sắc màu*
Bạn sẽ trở thành hotboy sành điệu khi biết phối sắc màu với nhau, với phong cách này chắc chắn các cô gái sẽ phải ngoái lại nhìn khi đi qua bạn đấy!
|
|![]()
|
|![]()
*Cách phối đầy nam tính*
Với hai cách phối jeans trên, các chàng hoàn toàn có thể đánh gục những đôi mắt của nàng với vẻ đẹp nam tính.
*Phong cách ấn tượng, khỏe và trẻ trung nam tính*
Jeans và bốt cao cổ, cách phối dơn giản nhưng ấn tượng giúp bạn có thể khoe vẻ đẹp khỏe mạnh mà vẫn đảm bảo tính thanh lịch thời trang của mình.
*Phong cách trẻ sành điệu*
Cách phối cuối cùng với jeans xắn gấu, áo pull trắng hợp tone với đôi giầy vải trắng và bít tất màu nâu. Cách nhấn nhá này hoàn toàn phù hợp và sành điệu.

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.

Server: Cowboy

X-Xss-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: max-age=3600, public

Via: 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

X-Cache: MISS


markdown:
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.


text:
Top Definition
The Fucking CIA
u stupid CIA diplodink
viết bởi Larry 23 Tháng tư, 2004
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.×

markdown:
Top Definition
The Fucking CIA
u stupid CIA diplodink
viết bởi
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận
**Từ vựng của Urban** mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.


text:
Top Definition
see mo-mugly
"I'd have sex with your personality, but your body is just too fo-fugly."
viết bởi Beef Jerkin 18 Tháng tư, 2004
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.×

markdown:
Top Definition
see
[mo-mugly](/define.php?term=mo-mugly)
"I'd have sex with your personality, but your body is just too fo-fugly."
viết bởi
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận
**Từ vựng của Urban** mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.


text:
cauut_anchoi
02/11/10, 10:26 PM
Tình hình là mình đang trong quá trình tập luyện nên chỉ chơi em PRS-550 thoai.... Hok bít có bác nào đã hoặc đang xài con này thì chỉ e mấy cái hiệu ứng, thông số điều chỉnh... với ạ... E xin chân thành cảm ơn.... ;))

Pragma: private

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Wed, 29-Jun-2016 03:27:02 GMT; path=/


text:
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Tình hình bi đát của người Israel bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Tinh hinh bi dat cua nguoi Israel ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Tình hình bi đát của người Israel ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tìm Hiểu của chuyên mục Thế Giới.
tragic situation of Israel
In Israel, Hadar Lefkowitz, fight each other, in the future, we can say, the situation of the people, peace, no, tragic, depression, water, high age, the case
Hadar Lefkowitz, 20, served at a restaurant in Jerusalem, said: "In Israel there is no peace and jobs. If you do not fight with Arabs, we are also fighting each other. Unemployment is rampant, prices go higher and higher then themselves. No one can ...
VTC chính thức trực thuộc VOV; GDP tăng 6,28%, cao nhất 5 năm; Đại gia đất Cảng bị tạt a xít trên xe Lexus; Bão số 1 làm 11 người chết, mất tích; Sông Hồng đoạn qua Hà Nội bất ngờ bị lấp chui; Mẹ già ngất xỉu khi con trai "biếu" quan tài; Tiếp viên múa thoát y trong nhà hàng ở Sài Gòn ... là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.
Tàu hỏa BắcNam tông ôtô văng xuống hồ nước; Phát hiện thi thể sơ sinh bị vứt trong sọt rác; Nước béo bún phở làm từ mỡ bò thối... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 27/6.
GDP tăng 6,28%, cao nhất 5 năm; TP.HCM: Ngày 1/7 thu phí đường bộ đối với xe máy; Án mạng rúng động làng quê: Kẻ thủ ác là con rể?; CSGT chỉ được dừng xe trong 5 trường hợp; Lý giải đường sắt trên cao HN “uốn lượn" mềm mại...
Sơn La chìm trong biển nước, 11 người chết và mất tích; Bán trà đá vỉa hè: Siêu cò đất kiếm 500 triệu/tháng; Làng quê rúng động vì án mạng lúc rạng sáng; Thi thể 2 nữ sinh trôi trên sông sau 2 ngày mất tích; 30 thanh niên hỗn chiến, gây náo động trung tâm TP HCM...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 25/6.
Bão đổ bộ, một gia đình bị lũ cuốn; Hóa đơn ăn chơi 1 đêm "choáng váng" của người đẹp Việt; Một thai phụ tại Hà Nội bị sét đánh nguy kịch; Truy tố 6 quan chức đường sắt nhận "bôi trơn" 11 tỷ;
Hình ảnh một số cô dâu đeo đầy vàng trong đám cưới ở một số nơi ở Việt Nam không chỉ khiến nhiều người trầm trồ mà còn là tâm điểm của các cuộc tranh luận trên mạng xã hội.
Chưa bao giờ chuyện lạm dụng Internet, mạng xã hội để bêu xấu, hạ nhục nhau, tung ảnh nóng, clip riêng tư của người khác lên cho bàn dân thiên hạ xem lại phổ biến như hiện nay.
Để đẩy lùi nạn mất dạy trong quần chúng nhân dân, chúng ta phải trao tặng các danh hiệu cá nhân không mất dậy, gia đình không mất dậy...cho người không nói bậy.
Cộng đồng mạng đang lan truyền hàng loạt hình ảnh về hai người phụ nữ nhờ mở iPhone rồi thôi miên lấy trộm tài sản. PV đã tìm đến địa bàn được cho là hai người này "làm việc". ------------ Xem thêm: Sự thật trò "thôi miên, bỏ thuốc mê" gây án, http://vietbao.vn/tp/Su-that-tro-thoi-mien-bo-thuoc-me-gay-an/11824364/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Thời tiết nắng nóng kỷ lục lên tới 40 – 45 độ C những ngày tháng 5, cộng với ảnh hưởng từ việc điều chỉnh tăng giá bán điện kể từ ngày 16/3 khiến cho hoá đơn tiền điện không ngừng tăng vọt.
Cùng dõi theo những hình ảnh ngày làm việc của các nữ chiến sĩ CSGT vừa được Giám đốc Công an TP Hà Nội tặng bằng khen vì có thành tích xuất sắc.
Những ngày qua, cộng đồng mạng liên tục chia sẻ câu chuyện về đôi vợ chồng già bán xăng chịu cho người qua đường khi khách chẳng may "cháy túi" khiến nhiều người cảm động.
Trong khi chúng ta đang có một mùa đông ấm áp cùng gia đình, bạn bè thì ở ngoài kia biết bao em thơ và cụ già đang phải chống chọi với cái lạnh cắt da cắt thịt của tiết trời miền Bắc.
Đừng bao giờ nói câu "Năm sau con sẽ về" vì biết đâu đó là cái Tết cuối cùng ta còn được ở bên cha mẹ.
Và còn rất nhiều những lá thư, những dòng cảm tưởng được viết với nhiều tâm trạng và tình cảm khác nhau gửi đến ông lang vườn, nhưng ẩn trong tất cả những dòng chữ đó là một sự biết ơn, trân trọng.
Hoàn lưu bão số 1 làm 15 người chết và mất tích; Xe khách lao xuống vực ở đèo Lò Xo; Sóng lạ đè sóng không lưu Tân Sơn Nhất; Miễn nhiệm bác sĩ giẫm chân lên giường: Nên hay không?; Mạng xã hội và ‘chiếc phanh’ của tình người; Đầu năm 2016 sẽ được hưởng BHXH một lần... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Giá điện tăng bất thường được lý giải do mức sử dụng điện năng tăng khiến lượng tiêu thụ điện tăng, thiết bị đo đếm, công tơ điện có vấn đề hay sự tù mù trong cách tính của “nhà đèn”… ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2106-27062015/2147573276/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Nữ sinh tự tử vì bị tung clip sex; Tội phạm hoạt động theo kiểu "xã hội đen"; Nạn trộm chó và những vụ xử “cẩu tặc” rúng động; Tình trạng tội phạm dùng axit để gây án; Trùm ma túy Tàng Keangnam bị bắt giữ như thế nào?; Điều khiển xe tang vật "đi nhầm" vào chốt 141;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (21/06 - 27/06), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2106-2706/2147573264/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Giá xăng tiếp tục được điều chỉnh tăng thêm 275 đồng/lít vào chiều ngày 19/6, hóa đơn tiền điện sinh hoạt tháng 5 ở Hà Nội tăng gấp đôi, gấp ba, khiến nhiều hộ dân phát hoảng,trong hơn 1 tháng lại đây lãi suất huy động có tăng trở lại khéo theo khả năng lãi suất cho vay cũng có thể điều chỉnh tăng theo, việc nhiều loại phí, lệ phí bất hợp lý “đánh” lên gia
'Thánh cô cô bóc' hay căn bệnh ảo tưởng quyền lực mạng?; Những vụ bắt cóc trẻ nhỏ gây ám ảnh nhất trong lịch sử; Tình hình tội phạm ma túy diễn biến phức tạp; 'Nóng' chuyện va chạm giao thông rồi xử nhau: Kinh nghiệm xử lý; Chiếc xe gian “4 tuổi” chạm mặt cảnh sát 141;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/06 - 20/06), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-1406-2006/2147571368/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Viết phản hồi

markdown:
|
|
Hadar Lefkowitz, 20 tuổi, phục vụ tại một quán ăn ở Jerusalem, tâm sự: “Ở Israel không có hòa bình và việc làm. Nếu không chiến đấu với người Ảrập thì chúng tôi cũng đánh lẫn nhau. Thất nghiệp tràn lan, giá cả thì cứ lên cao mãi. Chẳng ai có thể nói rằng tình hình sẽ khá hơn trong tương lai”.
Những vụ đánh bom cảm tử của người Palestine và tấn công trả đũa của quân đội Israel xảy ra liên tiếp gần đây khiến cho người dân nước này cảm thấy mệt mỏi.
Tuần trước, các sinh viên đại học, những người lớn tuổi, người tàn tật và thị dân vùng Negev (đang rất khó khăn về kinh tế) đã biểu tình trước cửa Bộ Tài chính, phản đối việc chính phủ cắt giảm ngân sách. Sự sa sút của ngành sản xuất các mặt hàng kỹ thuật cao của Mỹ đã đẩy công nghiệp phần mềm và viễn thông non trẻ của Israel vào suy thoái. Tỷ lệ thất nghiệp lên tới 10%, đầu tư nước ngoài giảm 50% so với năm 2000 và du lịch, ngành kinh tế quan trọng của nước này, hầu như biến mất mà không để lại dấu vết gì.
Đã có lúc, người dân Israel tỏ ra vô cùng lạc quan, họ nghĩ không có gì là không làm được. Sự lạc quan ấy thể hiện ngay cả trong tên bài quốc ca mang tên “Hy vọng” của nước này. Thế nhưng giờ đây, nỗi thất vọng của người Israel là không thể đo được.
Chán nản, bế tắc, tuyệt vọng
Chuyên gia tâm lý Danny Brom nói: “Người ta cho rằng chưa bao giờ tình hình lại tồi tệ như thế này. Ai cũng cảm thấy bất lực”. 18 tháng trước đây, sau quá trình thảo luận phức tạp, Israel và Palestine đã tiến dần đến việc ký kết một thỏa thuận hòa bình. Doanh nhân hai nước đã nói đến chuyện hợp tác làm ăn. Sự bùng nổ của ngành công nghệ cao trong năm 2000 đã mang lại mức đầu tư nước ngoài kỷ lục 9,5 tỷ USD. Hòa bình và thịnh vượng tưởng như đã ở trong tầm tay người Israel.
Nhưng vụ khủng bố 11/9 ở Mỹ đã khiến nền kinh tế toàn cầu suy giảm. Tình hình Israel trở nên tồi tệ. Không có nhà lãnh đạo nào của nước này có thể chỉ ra hướng đi tiếp theo cho sự hợp tác Israel - Palestine. Xung đột liên tiếp cùng sự bế tắc trong đường lối chính trị khiến người Israel chuyển từ thái cực lạc quan, tin tưởng sang bất lực, chán nản. Và điều này làm tình hình trở nên tồi tệ.
Người Israel còn nhiều điều đáng lo ngại hơn ngoài những cuộc hòa đàm. Tổng kết gần đây trên toàn quốc cho thấy, tỷ lệ sinh ngày càng cao của người Ảrập đang dần biến dân Israel thành thiểu số trên chính đất nước mình.
Khoảng cách giữa người giàu và nghèo đang ngày càng mở rộng. Nhiều người đàn ông mang tư tưởng cực đoan đã bỏ việc để ở nhà học Torah, kinh của người theo đạo Do Thái. Họ chấp nhận trợ cấp xã hội của nhà nước để sinh thêm nhiều con, từ chối không gia nhập quân đội. Tất cả những vấn đề đó khiến cho nền kinh tế ngày càng xuống dốc, trong khi thuế và giá cả thì mãi gia tăng.
Đi hay ở?
Alon Tapulsky, 25 tuổi, làm nghề bán đồ trang sức, nói : “Tôi bây giờ không làm ăn gì được. Nếu tình hình không thay đổi, có lẽ tốt hơn cả là tôi sang Tây Ban Nha”.
Sự chán nản của người dân lây sang cả những phương tiện thông tin đại chúng. Đài phát thanh Israel không còn phát đi bài quốc ca đầy nghị lực để thu hút người nghe. Những bài hát người Israel gần đây ưa thích thì đầy ca từ chán nản. Một trong những bài phổ biến hiện nay của nhóm nhạc Tippex có đoạn: “Chúng ta đã làm gì? Chúng ta đã làm gì sai? Đất nước này không còn tồn tại nữa rồi”.
Tuy nhiên, vẫn có nhiều người cố gắng chống lại không khí u ám đang bao trùm Israel. Tại một vài khu phố của Jerusalem, những người lái xe kiên nhẫn chờ cảnh sát kiểm tra xem xe của họ có chứa bom hay không. Họ dán lên cửa xe những lá cờ Israel hai màu xanh trắng cùng những đề can có dòng chữ “Cờ Tổ quốc vẫn ở trong tay chúng ta”. Hai vật trang trí này là một phần của chiến dịch nâng cao tinh thần và lòng tự hào dân tộc của người dân.
Ngay cả những người ít lạc quan nhất cũng không để tinh thần mình xuống thấp cực điểm. Lefkowitz không muốn rời bỏ Israel dù cô có hộ chiếu Canada. Cô nói : “Tôi chẳng cần đi đâu hết. Đây là quê hương của tôi. Cách đây 50 năm, người dân đã rất tin tưởng vào tương lai của Israel, nhưng bây giờ là cả một thế hệ khác. Thanh niên bây giờ chỉ muốn làm những gì họ thích và không nghĩ gì về tương lai cả”.
Tamar Afriat, 33 tuổi, đã mất việc làm tại một công ty sản xuất phần mềm đầu năm nay. Chồng cô là một hướng dẫn viên du lịch có rất ít khách. Bố mẹ đang hối thúc cô tới ở cùng họ tại bang Ohio, Mỹ. Cô nói : “Tại đây, người ta chẳng hy vọng gì vào tương lai. Người Palestine sẽ không thỏa hiệp, nhưng tôi không hiểu ông Sharon muốn gì khi cứ tiếp tục tấn công họ. Ông ta định làm cái gì ? Mới đây, hai người bạn của tôi đã rời Israel; thật lòng mà nói, tôi cũng cảm thấy muốn làm như họ”.
|
|
Việt Báo
|
|
00:00 / --:--
|
|
|
|
TIN
![]()
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết
** bằng cách gửi thư điện tử tới Tình hình bi đát của người Israel**
VTC chính thức trực thuộc VOV; GDP tăng 6,28%, cao nhất 5 năm; Đại gia đất Cảng bị tạt a xít trên xe Lexus; Bão số 1 làm 11 người chết, mất tích; Sông Hồng đoạn qua Hà Nội bất ngờ bị lấp chui; Mẹ già ngất xỉu khi con trai "biếu" quan tài; Tiếp viên múa thoát y trong nhà hàng ở Sài Gòn ... là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.
Tàu hỏa BắcNam tông ôtô văng xuống hồ nước; Phát hiện thi thể sơ sinh bị vứt trong sọt rác; Nước béo bún phở làm từ mỡ bò thối... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 27/6.
GDP tăng 6,28%, cao nhất 5 năm; TP.HCM: Ngày 1/7 thu phí đường bộ đối với xe máy; Án mạng rúng động làng quê: Kẻ thủ ác là con rể?; CSGT chỉ được dừng xe trong 5 trường hợp; Lý giải đường sắt trên cao HN “uốn lượn" mềm mại...
Sơn La chìm trong biển nước, 11 người chết và mất tích; Bán trà đá vỉa hè: Siêu cò đất kiếm 500 triệu/tháng; Làng quê rúng động vì án mạng lúc rạng sáng; Thi thể 2 nữ sinh trôi trên sông sau 2 ngày mất tích; 30 thanh niên hỗn chiến, gây náo động trung tâm TP HCM...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 25/6.
Bão đổ bộ, một gia đình bị lũ cuốn; Hóa đơn ăn chơi 1 đêm "choáng váng" của người đẹp Việt; Một thai phụ tại Hà Nội bị sét đánh nguy kịch; Truy tố 6 quan chức đường sắt nhận "bôi trơn" 11 tỷ;
Hình ảnh một số cô dâu đeo đầy vàng trong đám cưới ở một số nơi ở Việt Nam không chỉ khiến nhiều người trầm trồ mà còn là tâm điểm của các cuộc tranh luận trên mạng xã hội.
Chưa bao giờ chuyện lạm dụng Internet, mạng xã hội để bêu xấu, hạ nhục nhau, tung ảnh nóng, clip riêng tư của người khác lên cho bàn dân thiên hạ xem lại phổ biến như hiện nay.
Để đẩy lùi nạn mất dạy trong quần chúng nhân dân, chúng ta phải trao tặng các danh hiệu cá nhân không mất dậy, gia đình không mất dậy...cho người không nói bậy.
Cộng đồng mạng đang lan truyền hàng loạt hình ảnh về hai người phụ nữ nhờ mở iPhone rồi thôi miên lấy trộm tài sản. PV đã tìm đến địa bàn được cho là hai người này "làm việc". ------------ Xem thêm: Sự thật trò "thôi miên, bỏ thuốc mê" gây án, http://vietbao.vn/tp/Su-that-tro-thoi-mien-bo-thuoc-me-gay-an/11824364/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Thời tiết nắng nóng kỷ lục lên tới 40 – 45 độ C những ngày tháng 5, cộng với ảnh hưởng từ việc điều chỉnh tăng giá bán điện kể từ ngày 16/3 khiến cho hoá đơn tiền điện không ngừng tăng vọt.
Cùng dõi theo những hình ảnh ngày làm việc của các nữ chiến sĩ CSGT vừa được Giám đốc Công an TP Hà Nội tặng bằng khen vì có thành tích xuất sắc.
Những ngày qua, cộng đồng mạng liên tục chia sẻ câu chuyện về đôi vợ chồng già bán xăng chịu cho người qua đường khi khách chẳng may "cháy túi" khiến nhiều người cảm động.
Trong khi chúng ta đang có một mùa đông ấm áp cùng gia đình, bạn bè thì ở ngoài kia biết bao em thơ và cụ già đang phải chống chọi với cái lạnh cắt da cắt thịt của tiết trời miền Bắc.
Đừng bao giờ nói câu "Năm sau con sẽ về" vì biết đâu đó là cái Tết cuối cùng ta còn được ở bên cha mẹ.
Và còn rất nhiều những lá thư, những dòng cảm tưởng được viết với nhiều tâm trạng và tình cảm khác nhau gửi đến ông lang vườn, nhưng ẩn trong tất cả những dòng chữ đó là một sự biết ơn, trân trọng.
Hoàn lưu bão số 1 làm 15 người chết và mất tích; Xe khách lao xuống vực ở đèo Lò Xo; Sóng lạ đè sóng không lưu Tân Sơn Nhất; Miễn nhiệm bác sĩ giẫm chân lên giường: Nên hay không?; Mạng xã hội và ‘chiếc phanh’ của tình người; Đầu năm 2016 sẽ được hưởng BHXH một lần... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Giá điện tăng bất thường được lý giải do mức sử dụng điện năng tăng khiến lượng tiêu thụ điện tăng, thiết bị đo đếm, công tơ điện có vấn đề hay sự tù mù trong cách tính của “nhà đèn”… ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2106-27062015/2147573276/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Nữ sinh tự tử vì bị tung clip sex; Tội phạm hoạt động theo kiểu "xã hội đen"; Nạn trộm chó và những vụ xử “cẩu tặc” rúng động; Tình trạng tội phạm dùng axit để gây án; Trùm ma túy Tàng Keangnam bị bắt giữ như thế nào?; Điều khiển xe tang vật "đi nhầm" vào chốt 141;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (21/06 - 27/06), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2106-2706/2147573264/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Giá xăng tiếp tục được điều chỉnh tăng thêm 275 đồng/lít vào chiều ngày 19/6, hóa đơn tiền điện sinh hoạt tháng 5 ở Hà Nội tăng gấp đôi, gấp ba, khiến nhiều hộ dân phát hoảng,trong hơn 1 tháng lại đây lãi suất huy động có tăng trở lại khéo theo khả năng lãi suất cho vay cũng có thể điều chỉnh tăng theo, việc nhiều loại phí, lệ phí bất hợp lý “đánh” lên gia
'Thánh cô cô bóc' hay căn bệnh ảo tưởng quyền lực mạng?; Những vụ bắt cóc trẻ nhỏ gây ám ảnh nhất trong lịch sử; Tình hình tội phạm ma túy diễn biến phức tạp; 'Nóng' chuyện va chạm giao thông rồi xử nhau: Kinh nghiệm xử lý; Chiếc xe gian “4 tuổi” chạm mặt cảnh sát 141;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/06 - 20/06), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-1406-2006/2147571368/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi

Cache-Control: max-age=280, public


text:
Nguoi dan ong co nuoc da ngam den, noi dac giong Hue khang dinh nhu dinh dong cot: "Bo re cay sanh nay co mot khong hai o Viet Nam. Va khi cay hoan thien, dam chac do la tai san vo gia"...
Van con nguyen ven su han hoan, ong Duong Minh Ha, chu quan an Ha Be nam tren duong Bien Hoa, thi xa Phu Ly, Ha Nam ke ve nguon goc "ky cay" ma ong bo cong suc gan nam troi moi co duoc.
Chuyen rang, khoang dau nam 1894, vua Khai Dinh cho xay mot biet thu (nam tren duong Phan Chu Trinh, TP Hue ngay nay) danh rieng cho ba phi cua minh. Cung luc, ba phi cho trong mot cay sanh, cay duoc dat tren hon non bo an ngu ngay truoc tien sanh cua toa biet thu. Khong bao lau sau, ba phi mat, cay sanh va toa biet thu duoc giao cho nguoi chau ruot cua ba. Nguoi chau nay o cho toi truoc giai phong thi ban lai cho ba Loc Loi, mot thuong gia giau noi tieng dat Hue. Sau ngay dat nuoc thong nhat, cay quy va toa nha toa lac tren manh dat rong hon 1.000 m2 duoc giao cho khu tap the cua mot cong ty quan ly nhung khong duoc su dung. Tuong chung manh dat sap tro thanh phe tich thi cach day may nam, Nha nuoc co chinh sach trao tra lai neu gia chu co day du giay to chung minh. Nguoi chau ruot cua ba Loc Loi ten Phu duoc uy quyen lam don xin lai manh dat... Sau gan 30 nam hoang phe, cay sanh va ngoi biet thu da gan nhu hu hong hoan toan lai tro ve tay chu nhan.
Ong Ha lap nghiep o Ha Nam da gan chuc nam nhung cung la nguoi goc Hue, dan tro nen than thiet voi ong Phu. Trong mot dip ngoi uong ca phe tai Hue, ong Phu tinh co ngo y muon ban goc sanh, ong Ha me ngay: "Neu anh co nha y thi de toi vi toi la nguoi Hue xa xu, toi muon ton tao mot net gi cua Hue o manh dat Ha Nam nay". Ong Ha bao, ong Phu ban cay khong phai vi tien. Men ong Phu nhung mot phan cung muon co cay quy nen ong Ha thuong xuyen qua lai giao luu, tham chi bo cong bo viec o Ha Nam vao Hue chi de... ngam cay. Roi cach day khoang 2 thang, ong Phu nhan ong Ha vao Hue lay cay.
Mung dung nhu "tim duoc cay quy", ong Ha dieu 6 "linh" ngoai Ha Nam vao Hue, cho den rang sang ngay hom sau thi ha lenh "danh" cay. Sau tho lanh nghe cong voi ong Ha la 7 ma lam viec cat luc den nha nhem toi moi xong. Cay sanh quy nang gan 6 tan duoc mot can cau nhac qua hang rao, dat gon ghe vao thung chiec xe tai hang nang, chay thang ve Ha Nam...
Noi den cay sanh co tren duong Phan Chu Trinh thi dan Hue khong ai khong biet. Theo mot so "dai gia" cay canh va danh gia cua Hoi Sinh vat canh Ha Nam, goc sanh da dat den do ky quai, rat hiem co goc thu hai. Bo re co dang "chan quy da ca", tao thanh the "huynh de". Dieu dang quy o cho cay moc hoan toan tu nhien ma khong he co ban tay con nguoi dong den trong suot may chuc nam. Chu vi goc sanh khoang 7,5 met, phai bon nguoi om moi het. Re phu trum toan bo len hon non bo va "an" xuyen qua tang be tong gan phien da hong. Nhung chiec re xu xi han dau vet thoi gian tua voi bach tuoc chay xuong tu nhien nhu dong nham thach, hinh thanh mot "dia dao" phia duoi. Anh Thang, mot chuyen gia cay canh o Nam Dinh nhan xet: "Minh da thuong thuc hau het cac loai cay quy o Viet Nam nhung chua tung thay goc sanh nao dep den do ky quai nhu vay".
Cay moi "ruoc" ve, lai rat to nen ong Ha thue han mot manh dat rong cach nha 3 cay so, thuong truc hai nguoi canh gac va hoi phuc cay. Tru nhung ngay xa nha, con du ban den may, moi ngay ong Ha cung khong duoi mot lan ra tham cay. Ong Ha cham cay con hon cham con mon, moi "bua" deu co thuc don rieng. Cu hon chuc ngay lai bon nhe NPK mot lan, chung gan 300 gam. Sau khoang thoi gian nua lai bon thuc voi lieu luong nhieu hon. Ngoai ra, ong Ha con bo sung cac loai "vitamin" giup cay "giu gin phong do".
Chi khoang 2 thang tinh tu luc mang cay ve nhung da co hang chuc luot nguoi tu xa do ve thuong ngoan "ky cay". Trong so do, da co ba dai gia nai ni xin mua. Nguoi thu nhat o Ha Tay, ong nay san sang bo them 200 trieu dong neu ong Ha de cay lai cho ong ta. Nhu vay, ngay khi cay vua duoc dua len xe da co tri gia 550 trieu dong. Nguoi thu hai ten Dung o pho Dong (Ha Nam) tra 700 trieu. Lan gan day nhat la ong Hong Quan, giam doc mot doanh nghiep det tai Thai Binh, ong nay choi cay cung thuoc dang me met, tri gia cay trong nha khong duoi 10 ty dong. Ong Hong Quan nhieu lan tim den nhung khong gap ong Ha, chi nghe nguoi giu cay noi rang phai hon mot ty dong thi ong Ha moi ban. Ong Hong Quan mung ron, thap thom "phuc kich" bang duoc ong Ha. Nhung gap, ong Ha chi bao: "Thoi, toi cung me cay, de toi choi thoi gian nua, khi no hoan thien thi moi noi gi thi noi". Ong Ha tam su, ong biet dong tien la rat quy nhung noi dam me choi cay cua ong thi khong gi sanh duoc...
Khi cay dam choi nay loc xanh tot, se co mot hoi dong cac chuyen gia, nghe nhan tai Nam Dinh ve "bieu quyet" de tao the cay. Ong Ha du tinh, den ky niem 1.000 nam Thang Long se mang cay ra Ha Noi trien lam. Ong Ha con du tinh khac: xay mot nha vuon theo kien truc Hue tai Ha Nam de trung bay cay quy, de ai cung duoc ngam...
(Theo Thanh Nien)
TIN Xã Hội NỔI BẬT
Việt Nam có “văn hóa bia” phát triển và một ngành du lịch đang đi lên. Mức tiêu thụ bia trên thu nhập của người Việt lại rất cao.
Hoàn lưu bão số 1 làm 15 người chết và mất tích; Xe khách lao xuống vực ở đèo Lò Xo; Sóng lạ đè sóng không lưu Tân Sơn Nhất; Miễn nhiệm bác sĩ giẫm chân lên giường: Nên hay không?; Mạng xã hội và ‘chiếc phanh’ của tình người; Đầu năm 2016 sẽ được hưởng BHXH một lần... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Chỉ vì lên tiếng bảo vệ chú chó nhỏ bị thương nặng, cô nữ sinh trẻ tuổi đã bị người đàn ông lao vào đấm đá túi bụi.
Mùa mưa bão đang đến, việc bảo đảm an toàn giao thông trước, trong và sau mưa bão là điều rất quan trọng. Nhiều tai nạn mùa mưa bão khiến những con đường ngập nước trở nên đáng sợ. Nắm được những quy tắc cơ bản có thể giúp tránh phần nào tổn thất.
Tài xế ô tô nhảy xuống đạp người xe máy, nam thanh niên hành hung người già vì va chạm làm rơi bó hoa… Phản ứng này nói lên điều gì?
Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Gốc sanh đẹp nhất VN bang cach nhan chuot vao duong dan tren.
Nhan xet, hay lien he ve tin Goc sanh dep nhat VN co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Goc sanh dep nhat VN de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin xa hoi trong chuyen muc Xa hoi.

markdown:
|
|
Nguoi dan ong co nuoc da ngam den, noi dac giong Hue khang dinh nhu dinh dong cot: "Bo re cay sanh nay co mot khong hai o Viet Nam. Va khi cay hoan thien, dam chac do la tai san vo gia"...
Van con nguyen ven su han hoan, ong Duong Minh Ha, chu quan an Ha Be nam tren duong Bien Hoa, thi xa Phu Ly, Ha Nam ke ve nguon goc "ky cay" ma ong bo cong suc gan nam troi moi co duoc.
Chuyen rang, khoang dau nam 1894, vua Khai Dinh cho xay mot biet thu (nam tren duong Phan Chu Trinh, TP Hue ngay nay) danh rieng cho ba phi cua minh. Cung luc, ba phi cho trong mot cay sanh, cay duoc dat tren hon non bo an ngu ngay truoc tien sanh cua toa biet thu. Khong bao lau sau, ba phi mat, cay sanh va toa biet thu duoc giao cho nguoi chau ruot cua ba. Nguoi chau nay o cho toi truoc giai phong thi ban lai cho ba Loc Loi, mot thuong gia giau noi tieng dat Hue. Sau ngay dat nuoc thong nhat, cay quy va toa nha toa lac tren manh dat rong hon 1.000 m2 duoc giao cho khu tap the cua mot cong ty quan ly nhung khong duoc su dung. Tuong chung manh dat sap tro thanh phe tich thi cach day may nam, Nha nuoc co chinh sach trao tra lai neu gia chu co day du giay to chung minh. Nguoi chau ruot cua ba Loc Loi ten Phu duoc uy quyen lam don xin lai manh dat... Sau gan 30 nam hoang phe, cay sanh va ngoi biet thu da gan nhu hu hong hoan toan lai tro ve tay chu nhan.
Ong Ha lap nghiep o Ha Nam da gan chuc nam nhung cung la nguoi goc Hue, dan tro nen than thiet voi ong Phu. Trong mot dip ngoi uong ca phe tai Hue, ong Phu tinh co ngo y muon ban goc sanh, ong Ha me ngay: "Neu anh co nha y thi de toi vi toi la nguoi Hue xa xu, toi muon ton tao mot net gi cua Hue o manh dat Ha Nam nay". Ong Ha bao, ong Phu ban cay khong phai vi tien. Men ong Phu nhung mot phan cung muon co cay quy nen ong Ha thuong xuyen qua lai giao luu, tham chi bo cong bo viec o Ha Nam vao Hue chi de... ngam cay. Roi cach day khoang 2 thang, ong Phu nhan ong Ha vao Hue lay cay.
Noi den cay sanh co tren duong Phan Chu Trinh thi dan Hue khong ai khong biet. Theo mot so "dai gia" cay canh va danh gia cua Hoi Sinh vat canh Ha Nam, goc sanh da dat den do ky quai, rat hiem co goc thu hai. Bo re co dang "chan quy da ca", tao thanh the "huynh de". Dieu dang quy o cho cay moc hoan toan tu nhien ma khong he co ban tay con nguoi dong den trong suot may chuc nam. Chu vi goc sanh khoang 7,5 met, phai bon nguoi om moi het. Re phu trum toan bo len hon non bo va "an" xuyen qua tang be tong gan phien da hong. Nhung chiec re xu xi han dau vet thoi gian tua voi bach tuoc chay xuong tu nhien nhu dong nham thach, hinh thanh mot "dia dao" phia duoi. Anh Thang, mot chuyen gia cay canh o Nam Dinh nhan xet: "Minh da thuong thuc hau het cac loai cay quy o Viet Nam nhung chua tung thay goc sanh nao dep den do ky quai nhu vay".
Cay moi "ruoc" ve, lai rat to nen ong Ha thue han mot manh dat rong cach nha 3 cay so, thuong truc hai nguoi canh gac va hoi phuc cay. Tru nhung ngay xa nha, con du ban den may, moi ngay ong Ha cung khong duoi mot lan ra tham cay. Ong Ha cham cay con hon cham con mon, moi "bua" deu co thuc don rieng. Cu hon chuc ngay lai bon nhe NPK mot lan, chung gan 300 gam. Sau khoang thoi gian nua lai bon thuc voi lieu luong nhieu hon. Ngoai ra, ong Ha con bo sung cac loai "vitamin" giup cay "giu gin phong do".
Chi khoang 2 thang tinh tu luc mang cay ve nhung da co hang chuc luot nguoi tu xa do ve thuong ngoan "ky cay". Trong so do, da co ba dai gia nai ni xin mua. Nguoi thu nhat o Ha Tay, ong nay san sang bo them 200 trieu dong neu ong Ha de cay lai cho ong ta. Nhu vay, ngay khi cay vua duoc dua len xe da co tri gia 550 trieu dong. Nguoi thu hai ten Dung o pho Dong (Ha Nam) tra 700 trieu. Lan gan day nhat la ong Hong Quan, giam doc mot doanh nghiep det tai Thai Binh, ong nay choi cay cung thuoc dang me met, tri gia cay trong nha khong duoi 10 ty dong. Ong Hong Quan nhieu lan tim den nhung khong gap ong Ha, chi nghe nguoi giu cay noi rang phai hon mot ty dong thi ong Ha moi ban. Ong Hong Quan mung ron, thap thom "phuc kich" bang duoc ong Ha. Nhung gap, ong Ha chi bao: "Thoi, toi cung me cay, de toi choi thoi gian nua, khi no hoan thien thi moi noi gi thi noi". Ong Ha tam su, ong biet dong tien la rat quy nhung noi dam me choi cay cua ong thi khong gi sanh duoc...
Khi cay dam choi nay loc xanh tot, se co mot hoi dong cac chuyen gia, nghe nhan tai Nam Dinh ve "bieu quyet" de tao the cay. Ong Ha du tinh, den ky niem 1.000 nam Thang Long se mang cay ra Ha Noi trien lam. Ong Ha con du tinh khac: xay mot nha vuon theo kien truc Hue tai Ha Nam de trung bay cay quy, de ai cung duoc ngam...
(Theo
|
|
Viet Bao (Theo-Ngoisao)
|
|
00:00 / --:--
|
|
|
|
TIN
![]()
Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet
*Gốc sanh đẹp nhất VN* bang cach nhan chuot vao duong dan tren.
Nhan xet, hay lien he ve tin
** co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Goc sanh dep nhat VN**


text:
DINH DƯỠNG TRƯỚC BUỔI TẬP THỂ HÌNH, ĐỂ ĐẠT KẾT QUẢ CAO
Chúng tôi, nhóm kinh doanh sản phẩm dinh dưỡng Herbalife, lấy Đạo Đức Kinh Doanh làm nền tảng cho hoạt động, lấy tính Trung Thực làm cơ sở để phát triển mạnh mẽ và lâu dài, trân trọng giới thiệu "DINH DƯỠNG TRƯỚC BUỔI TẬP THỂ HÌNH, ĐỂ ĐẠT KẾT QUẢ CAO" tổng hợp từ bài của thachsanh trên webthehinh.com
Cái mà bạn làm trước mỗi buổi tập không những ảnh hưởng tới hiệu suất trong phòng tập của bạn mà còn giúp bạn tăng cơ bắp. Làm theo 4 bước đơn giản này, bạn sẽ ở trên con đường tiến tới tăng trưởng cơ ngay trong hiệp đầu luyện tập.
Khi nói tới dinh dưỡng, dường như phần lớn bodybuilders – người mới tập cho tới đã có kinh nghiệm đặt nặng hơn vào phần dinh dưỡng sau buổi tập.
Cái đầu tiên khi người ta nghĩ tới dinh dưỡng là “whey protein”, “creatine”, và tất nhiên, là “cánh cửa cơ hội sau buổi tập” nổi tiếng. Không có nghi ngờ gì về tầm quan trọng của dinh dưỡng sau luyện tập.
Thế nhưng, cái mà nhiều người không để ý tới là tầm quan trọng của dinh dưỡng trước buổi tập đối với sự thành công của xây dựng cơ bắp dài hạn. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn tăng cơ rõ rệt cả về kích cỡ lẫn sức mạnh.
Để có thể nhìn rõ hơn về tầm quan trọng của dinh dưỡng trước buổi tập, hãy tưởng tưởng về việc cơ thể của bạn hoạt động với dạ dày trống rỗng trong lúc tập luyện. Bạn có thể cảm thấy yếu, chậm chạp và hiệu suất của bạn giảm đi. Nếu may mắn, bạn vẫn có thể đạt được một chút thành quả. Nhưng cái mà bạn có lẽ không nhận thấy là hai ảnh hưởng xấu đang song song xảy ra.
Thứ nhất, vì bạn đang đói, lượng glycogen dự trữ sẽ bị hết một cách nhanh chóng. Khi chúng đã hoàn toàn hết, cơ thể của bạn sẽ sử dụng cơ bắp vì nó là nguồn năng lượng có sẵn tiếp theo.
Ảnh hưởng xấu tiếp theo của chế độ dinh dưỡng trước buổi tập không hợp lý là, khi không có đủ năng lượng, cường độ và số lượng bài tập sẽ giảm xuống. Kết quả là bạn không thể tập ở khả năng cao nhất, hiệu suất sẽ thấp hơn nhiều.
Hậu quả: Bạn không thể phá vỡ sợi cơ để tái tạo và xây dựng chúng to hơn.
Và như bạn đã thấy, bỏ quên dinh dưỡng trước buổi tập có thể tạo trở ngại lớn cho sự phát triển cơ bắp của bạn.
Một quy luật chung là, chế độ ăn kiêng trước buổi tập nên được chia ra làm hai giai đoạn. Giai đoạn một bao gồm một bữa ăn một hoặc hai giờ trước buổi tập. Tùy theo tốc độ chuyển hóa chất của cơ thể bạn.
Giai đoạn hai vào khoảng 15 phút tới 30 phút trước buổi tập và bao gồm những chất hỗ trợ bạn cần để cung cấp năng lượng cho buổi tập của bạn. Đây là 4 lời khuyên mà bạn có thể sử dụng cho chế độ dinh dưỡng trước buổi tập.
Giai đoạn một: Bữa ăn trước buổi tập
Một nguồn carb trung bình cho tới chậm tiêu hóa:
Để cung câp năng lượng cho cơ thể trong buổi tập, bạn cần một nguồn năng lượng tốt. Đó là nguyên nhân mà nguồn carb có tốc độ tiêu hóa chậm cho tới trung bình là quan trọng.
Chúng không chỉ quan trọng như là một nguồn năng lượng, vì chúng giúp cơ thể bạn tránh phải cơ làm nguồn năng lượng, nguồn carb tiêu hóa chậm còn giúp bạn chịu đựng được một buổi tập dài hơn.
Đó là lý do mà carb có chỉ số glycemic (GI) hay tiêu hóa cao không được khuyên dùng vì chúng sẽ tiêu hóa rất nhanh trong buổi tập.
Một vài người người khuyên dùng nguồn carb có chỉ số GI từ thấp tới trung bình như gạo nâu, bột yến mạch, gạo trắng, bánh mì Ezekiel, bột mì. Tất nhiên, bạn cũng cần phải kiểm soát khẩu phần và thời gian.
Nếu bạn ăn quá nhiều carb hay ăn quá gần buổi tập, cơ thể bạn không có đủ thời gian để chuyển hóa thức ăn.
Điều này dẫ đến việc, thay vì máu được chuyển tới cơ bắp của bạn trong khi luyện tập, nó lại được chuyển tới dạ dày để giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn, khiến đau dạ dày. Thông thường, nên khoảng 20 tới 40 gam carb một hay hai giờ trước buổi tập.
Hoa quả
Hoa quả, như cam, là thức ăn rất tốt cho bữa ăn trước buổi tập của bạn. Bạn đã có nguồn carb chậm tiêu hóa như đã nói ở trên, việc có một nguồn carb có tốc độ tiêu hóa cao cũng có lợi để bắt đầu buổi tập của bạn.
Cam cung cấp loại năng lượng này. Đó là bạn thường nghe các bodybuilders nói về việc ăn, uống cam trước buổi tập.
Bên cạnh là nguồn carb đơn giản, cam còn chứa nhiều vitamin C và ion. Chuối và táo cũng là lựa chọn tốt nếu bạn không thích cam.
Protein
Tất nhiên là không một bữa ăn nào có thể thiếu protein. Protein - bao gồm amino axit cơ bản và không cơ bản – cấu thành lên cơ bắp mới. Cách tốt nhất để đạt được nó là từ nguồn protein dồi dào như trứng, gà, hay sữa loại váng.
Một lựa chọn khác cho mọi người là sử dụng whey protein, một nguồn cung cấp amino axit chất lượng tốt cần thiết. Thông thường nên dùng khoảng 20 đến 40 gam protein để chuẩn bị cho buổi tập của bạn
Giai đoạn hai:
30-45 phút trước khi tập:
Vào lúc này, bữa ăn dinh dưỡng chính của bạn đã đề cập trên đã được tiêu hóa gần hết. Đến lúc bạn cần làm chuẩn bị cuối cùng trước buổi tập.
Có rất nhiều sản phẩm mà bạn có thể sử dụng trong lúc này. Hãy tìm kiểm loại sản phẩm có khả năng được hấp thụ trong máu nhanh nhất để tăng cường năng lượng cho bạn.
Các sản phẩm có kết hợp caffeine và axit a min được dùng khá phổ biến. Cà fe in giúp tăng tập trung, cường độ, năng lượng cho buổi tập. Axit a min giúp làm tăng lưu thông máu và giúp bạn đẩy nặng hơn.
Đẩy tạ nặng là không thể thiếu để giúp tăng cơ bắp, vì nó giúp đưa dinh dưỡng xây dựng cơ, ô xi, amino acids tới cơ bắp đang được rèn luyện, tạo lên môi trường anabolic có lợi cho việc xây dựng cơ.
Kết luận
Bây giờ bạn đã có kiến thức cần thiết cho dinh dưỡng trước buổi tập, hãy thực hành chúng. Làm theo những bước đơn giản kết hợp với việc đảm bảo dinh dưỡng trong các giai đoạn khác trong ngày của bạn, bạn sẽ đạt được một kết quả khả quan.
Theo BB
· Protein cho bodybuilder (lực sĩ): Học về loại protein nào tốt nhất cho bạn
· 10 TIP ĐỂ XÂY DỰNG CƠ BẮP NẠC NHANH NHẤT
· Glycogen và vai trò trong tập luyện thể hình
· AMINO ACID GIÚP TĂNG CƠ BẮP

markdown:
**DINH DƯỠNG TRƯỚC BUỔI TẬP THỂ HÌNH, ĐỂ ĐẠT KẾT QUẢ CAO** ![](/upimages/news/0904 thumb 20k/vietbody.thumb.17.jpg)
# DINH DƯỠNG TRƯỚC BUỔI TẬP THỂ HÌNH, ĐỂ ĐẠT KẾT QUẢ CAO
*Chúng tôi, nhóm kinh doanh sản phẩm dinh dưỡng Herbalife, lấy Đạo Đức Kinh Doanh làm nền tảng cho hoạt động, lấy tính Trung Thực làm cơ sở để phát triển mạnh mẽ và lâu dài, trân trọng giới thiệu "DINH DƯỠNG TRƯỚC BUỔI TẬP THỂ HÌNH, ĐỂ ĐẠT KẾT QUẢ CAO" tổng hợp từ bài của thachsanh trên webthehinh.com *
Cái mà bạn làm trước mỗi buổi tập không những ảnh hưởng tới hiệu suất trong phòng tập của bạn mà còn giúp bạn tăng cơ bắp. Làm theo 4 bước đơn giản này, bạn sẽ ở trên con đường tiến tới tăng trưởng cơ ngay trong hiệp đầu luyện tập.
Khi nói tới dinh dưỡng, dường như phần lớn bodybuilders – người mới tập cho tới đã có kinh nghiệm đặt nặng hơn vào phần dinh dưỡng sau buổi tập.
Cái đầu tiên khi người ta nghĩ tới dinh dưỡng là “whey protein”, “creatine”, và tất nhiên, là “cánh cửa cơ hội sau buổi tập” nổi tiếng. Không có nghi ngờ gì về tầm quan trọng của dinh dưỡng sau luyện tập.
Thế nhưng, cái mà nhiều người không để ý tới là tầm quan trọng của dinh dưỡng trước buổi tập đối với sự thành công của xây dựng cơ bắp dài hạn. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn tăng cơ rõ rệt cả về kích cỡ lẫn sức mạnh.
Để có thể nhìn rõ hơn về tầm quan trọng của dinh dưỡng trước buổi tập, hãy tưởng tưởng về việc cơ thể của bạn hoạt động với dạ dày trống rỗng trong lúc tập luyện. Bạn có thể cảm thấy yếu, chậm chạp và hiệu suất của bạn giảm đi. Nếu may mắn, bạn vẫn có thể đạt được một chút thành quả. Nhưng cái mà bạn có lẽ không nhận thấy là hai ảnh hưởng xấu đang song song xảy ra.
Thứ nhất, vì bạn đang đói, lượng glycogen dự trữ sẽ bị hết một cách nhanh chóng. Khi chúng đã hoàn toàn hết, cơ thể của bạn sẽ sử dụng cơ bắp vì nó là nguồn năng lượng có sẵn tiếp theo.
Ảnh hưởng xấu tiếp theo của chế độ dinh dưỡng trước buổi tập không hợp lý là, khi không có đủ năng lượng, cường độ và số lượng bài tập sẽ giảm xuống. Kết quả là bạn không thể tập ở khả năng cao nhất, hiệu suất sẽ thấp hơn nhiều.
Hậu quả: Bạn không thể phá vỡ sợi cơ để tái tạo và xây dựng chúng to hơn.
Và như bạn đã thấy, bỏ quên dinh dưỡng trước buổi tập có thể tạo trở ngại lớn cho sự phát triển cơ bắp của bạn.
Một quy luật chung là, chế độ ăn kiêng trước buổi tập nên được chia ra làm hai giai đoạn. Giai đoạn một bao gồm một bữa ăn một hoặc hai giờ trước buổi tập. Tùy theo tốc độ chuyển hóa chất của cơ thể bạn.
Giai đoạn hai vào khoảng 15 phút tới 30 phút trước buổi tập và bao gồm những chất hỗ trợ bạn cần để cung cấp năng lượng cho buổi tập của bạn. Đây là 4 lời khuyên mà bạn có thể sử dụng cho chế độ dinh dưỡng trước buổi tập.
**Giai đoạn một: Bữa ăn trước buổi tập**
*Một nguồn carb trung bình cho tới chậm tiêu hóa:*
Để cung câp năng lượng cho cơ thể trong buổi tập, bạn cần một nguồn năng lượng tốt. Đó là nguyên nhân mà nguồn carb có tốc độ tiêu hóa chậm cho tới trung bình là quan trọng.
Chúng không chỉ quan trọng như là một nguồn năng lượng, vì chúng giúp cơ thể bạn tránh phải cơ làm nguồn năng lượng, nguồn carb tiêu hóa chậm còn giúp bạn chịu đựng được một buổi tập dài hơn.
Đó là lý do mà carb có chỉ số glycemic (GI) hay tiêu hóa cao không được khuyên dùng vì chúng sẽ tiêu hóa rất nhanh trong buổi tập.
Một vài người người khuyên dùng nguồn carb có chỉ số GI từ thấp tới trung bình như gạo nâu, bột yến mạch, gạo trắng, bánh mì Ezekiel, bột mì. Tất nhiên, bạn cũng cần phải kiểm soát khẩu phần và thời gian.
Nếu bạn ăn quá nhiều carb hay ăn quá gần buổi tập, cơ thể bạn không có đủ thời gian để chuyển hóa thức ăn.
Điều này dẫ đến việc, thay vì máu được chuyển tới cơ bắp của bạn trong khi luyện tập, nó lại được chuyển tới dạ dày để giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn, khiến đau dạ dày. Thông thường, nên khoảng 20 tới 40 gam carb một hay hai giờ trước buổi tập.
*Hoa quả*
Hoa quả, như cam, là thức ăn rất tốt cho bữa ăn trước buổi tập của bạn. Bạn đã có nguồn carb chậm tiêu hóa như đã nói ở trên, việc có một nguồn carb có tốc độ tiêu hóa cao cũng có lợi để bắt đầu buổi tập của bạn.
Cam cung cấp loại năng lượng này. Đó là bạn thường nghe các bodybuilders nói về việc ăn, uống cam trước buổi tập.
Bên cạnh là nguồn carb đơn giản, cam còn chứa nhiều vitamin C và ion. Chuối và táo cũng là lựa chọn tốt nếu bạn không thích cam.
*Protein*
Tất nhiên là không một bữa ăn nào có thể thiếu protein. Protein - bao gồm amino axit cơ bản và không cơ bản – cấu thành lên cơ bắp mới. Cách tốt nhất để đạt được nó là từ nguồn protein dồi dào như trứng, gà, hay sữa loại váng.
Một lựa chọn khác cho mọi người là sử dụng whey protein, một nguồn cung cấp amino axit chất lượng tốt cần thiết. Thông thường nên dùng khoảng 20 đến 40 gam protein để chuẩn bị cho buổi tập của bạn
**Giai đoạn hai:**
*30-45 phút trước khi tập:*
Vào lúc này, bữa ăn dinh dưỡng chính của bạn đã đề cập trên đã được tiêu hóa gần hết. Đến lúc bạn cần làm chuẩn bị cuối cùng trước buổi tập.
Có rất nhiều sản phẩm mà bạn có thể sử dụng trong lúc này. Hãy tìm kiểm loại sản phẩm có khả năng được hấp thụ trong máu nhanh nhất để tăng cường năng lượng cho bạn.
Các sản phẩm có kết hợp caffeine và axit a min được dùng khá phổ biến. Cà fe in giúp tăng tập trung, cường độ, năng lượng cho buổi tập. Axit a min giúp làm tăng lưu thông máu và giúp bạn đẩy nặng hơn.
Đẩy tạ nặng là không thể thiếu để giúp tăng cơ bắp, vì nó giúp đưa dinh dưỡng xây dựng cơ, ô xi, amino acids tới cơ bắp đang được rèn luyện, tạo lên môi trường anabolic có lợi cho việc xây dựng cơ.
**Kết luận**
Bây giờ bạn đã có kiến thức cần thiết cho dinh dưỡng trước buổi tập, hãy thực hành chúng. Làm theo những bước đơn giản kết hợp với việc đảm bảo dinh dưỡng trong các giai đoạn khác trong ngày của bạn, bạn sẽ đạt được một kết quả khả quan.
*thachsanh(webthehinh)*
Theo BB
Theo BB
[DINH DƯỠNG SAU BUỔI TẬP THỂ HÌNH, MỘT YẾU TỐ QUYẾT ĐỊNH](/chi-tiet-tin/130/375/DINH-DUONG-SAU-BUOI-TAP-THE-HINH-MOT-YEU-TO-QUYET-DINH.html)
·
[Protein cho bodybuilder (lực sĩ): Học về loại protein nào tốt nhất cho bạn](/chi-tiet-tin/130/376/Protein-cho-bodybuilder-luc-si-Hoc-ve-loai-protein-nao-tot-nhat-cho-ban.html)
·
[10 TIP ĐỂ XÂY DỰNG CƠ BẮP NẠC NHANH NHẤT](/chi-tiet-tin/130/378/10-TIP-DE-XAY-DUNG-CO-BAP-NAC-NHANH-NHAT.html) [Top 10 nguyên tắc tăng cơ lành mạnh](/chi-tiet-tin/130/353/Top-10-nguyen-tac-tang-co-lanh-manh.html)
·
[Glycogen và vai trò trong tập luyện thể hình](/chi-tiet-tin/130/366/Glycogen-va-vai-tro-trong-tap-luyen-the-hinh.html)
·
[AMINO ACID GIÚP TĂNG CƠ BẮP](/chi-tiet-tin/130/367/AMINO-ACID-GIUP-TANG-CO-BAP.html)

Server: Apache

Set-Cookie: language=vietnamese-utf-8; expires=Thu, 30-Jul-2015 03:29:38 GMT; path=/index.php


text:
Trang chủ > sinh thái thân thiện con chó kennel >
Hoa Kỳ sinh thái thân thiện con chó kennel 3 Sản phẩm
trang:1/1
đã kiểm tra tại hiện trường
xem như là : Xem Danh mục Sản phẩm Xem Thư viện Sản phẩm
Kích thước font:
Tiền tệ lưu thông?
- 100 USD = 100 USD (Date: 2015/06/29)
- Phủ nhận chung: Alibaba không thể đảm bảo về độ chính xác của tỷ giá. Bạn nên xác nhận tỷ giá hiện thời trước khi có bất kỳ giao dịch gì có thể bị ảnh hưởng bởi thay đổi tỷ gia. Tỷ giá chỉ để tham khảo và sẽ thay đổi khi cần.
[Nhà sản xuất]Thông tin chi tiết Liên hệ
Supplements cho chó cơ và kích thước Bully Max
- Application: Dogs
- Feature: Eco-Friendly,Stocked
- Type: Pet Food
Đơn hàng Tối thiểu: 3 Trường hợp / trường hợp
Giá FOB: US $ 179.90 / Dozen
Tags:
Dây chuyền mạ kẽm Hot Sale kết kennel lớn
- Application: Dogs
- Type: Pet Cages, Carriers & Houses
- Feature: Eco-Friendly,Stocked
Đơn hàng Tối thiểu: 1 Set / Sets
Giá FOB: US $ 30-120 / Set
Tags:
[Nhà sản xuất]Thông tin chi tiết Liên hệ
Gorilla Max Protein sung cho chó
- Health Care Type: Nutritional Supplements
- Type: Pet Health Care & Supplements
- Application: Dogs
Đơn hàng Tối thiểu: 1 Trường hợp / trường hợp
Giá FOB: US $ 164.97-299.99 / Trường hợp
Tags:

markdown:
[Trang chủ](http://vietnamese.alibaba.com)> [sinh thái thân thiện con chó kennel](/goods/eco-friendly-dog-kennel.html)>
# Hoa Kỳ sinh thái thân thiện con chó kennel 3 Sản phẩm
trang:1/1
đã kiểm tra tại hiện trường
xem như là :
[Xem Danh mục Sản phẩm](/product-list/sinh_th%25C3%25A1i_th%25C3%25A2n_thi%25E1%25BB%2587n_con_ch%25C3%25B3_kennel/--eco%2B%2Bfriendly%2Bdog%2Bkennel--US--------------LIST.html) [Xem Thư viện Sản phẩm](/product-list/sinh_th%25C3%25A1i_th%25C3%25A2n_thi%25E1%25BB%2587n_con_ch%25C3%25B3_kennel/--eco%2B%2Bfriendly%2Bdog%2Bkennel--US--------------GALLERY.html)
Kích thước font:
Tiền tệ lưu thông
[?]
- 100 USD = 100 USD (Date: 2015/06/29)
- Phủ nhận chung: Alibaba không thể đảm bảo về độ chính xác của tỷ giá. Bạn nên xác nhận tỷ giá hiện thời trước khi có bất kỳ giao dịch gì có thể bị ảnh hưởng bởi thay đổi tỷ gia. Tỷ giá chỉ để tham khảo và sẽ thay đổi khi cần.
[Nhà sản xuất]
[Thông tin chi tiết Liên hệ](/supplier_us109352771_210562276/contactinfo.html) [](/product-free/bully-max-dog-supplements-for-muscle-and-size-135545777.html)
## Supplements cho
## Supplements cho
**chó** cơ và kích thước Bully Max
- Application: Dogs
- Feature: Eco-Friendly,Stocked
- Type: Pet Food
[...hơn nữa](/product-free/bully-max-dog-supplements-for-muscle-and-size-135545777.html)
Đơn hàng Tối thiểu: 3 Trường hợp / trường hợp
Giá FOB: US $ 179.90 / Dozen
Tags:
[](/product-free/hot-sale-galvanized-chain-link-large-dog-kennel-168767518.html)
## Dây chuyền mạ kẽm Hot Sale kết
## Dây chuyền mạ kẽm Hot Sale kết
**kennel** lớn
- Application: Dogs
- Type: Pet Cages, Carriers & Houses
- Feature: Eco-Friendly,Stocked
[...hơn nữa](/product-free/hot-sale-galvanized-chain-link-large-dog-kennel-168767518.html)
Đơn hàng Tối thiểu: 1 Set / Sets
Giá FOB: US $ 30-120 / Set
Tags:
[Nhà sản xuất]
[Thông tin chi tiết Liên hệ](/supplier_us109352771_210562276/contactinfo.html) [](/product-free/gorilla-max-protein-supplement-for-dogs-164211593.html)
## Gorilla Max Protein sung cho
## Gorilla Max Protein sung cho
**chó**
- Health Care Type: Nutritional Supplements
- Type: Pet Health Care & Supplements
- Application: Dogs
[...hơn nữa](/product-free/gorilla-max-protein-supplement-for-dogs-164211593.html)
Đơn hàng Tối thiểu: 1 Trường hợp / trường hợp
Giá FOB: US $ 164.97-299.99 / Trường hợp
Tags:

Server: Tengine

P3P: CP="CAO PSA OUR"

Content-Language: en-US

Content-Security-Policy-Report-Only: style-src 'self' 'unsafe-inline' *.alibaba.com *.alisoft.com *.aliyun.com *.alipay.com *.aliexpress.com *.taobao.com *.taobao.net *.alicdn.com *.tbcdn.com *.tbcdn.cn *.aliimg.com *.aliunicorn.com *.1688.com *.taobaocdn.com *.taobaocdn.cn *.mmstat.com *.alimama.com *.alimama.cn yui.yahooapis.com meitipu.com *.cnzz.com *.cnzz.net www.google.com apis.google.com translate.googleapis.com translate.google.com widgets.twimg.com platform.twitter.com twitter.com;img-src 'self' data: *.alibaba.com *.alisoft.com *.aliyun.com *.alipay.com *.aliexpress.com *.taobao.com *.taobao.net *.alicdn.com *.tbcdn.com *.tbcdn.cn *.aliimg.com *.aliunicorn.com *.1688.com *.taobaocdn.com *.taobaocdn.cn *.mmstat.com *.alimama.com *.alimama.cn yui.yahooapis.com meitipu.com *.cnzz.com *.cnzz.net www.google.com apis.google.com translate.googleapis.com translate.google.com widgets.twimg.com platform.twitter.com twitter.com www.google-analytics.com www.googleadservices.com googleads.g.doubleclick.net stats.g.doubleclick.net;script-src 'self' 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' *.alibaba.com *.alisoft.com *.aliyun.com *.alipay.com *.aliexpress.com *.taobao.com *.taobao.net *.alicdn.com *.tbcdn.com *.tbcdn.cn *.aliimg.com *.aliunicorn.com *.1688.com *.taobaocdn.com *.taobaocdn.cn *.mmstat.com *.alimama.com *.alimama.cn yui.yahooapis.com meitipu.com *.cnzz.com *.cnzz.net www.google.com apis.google.com translate.googleapis.com translate.google.com widgets.twimg.com platform.twitter.com twitter.com www.google-analytics.com www.googleadservices.com googleads.g.doubleclick.net stats.g.doubleclick.net;;report-uri //pointman.alibaba.com/csp?app=default


text:
{"localOrigin":{"code":"ALL","name":"tất cả"},"originList":[{"code":"ALL","name":"tất cả"},{"code":"CN","name":"Trung Quốc"},{"code":"US","name":"Hoa Kỳ"},{"code":"IN","name":"Ấn Độ"},{"code":"PK","name":"Pakistan"},{"code":"TR","name":"Thổ Nhĩ Kỳ"}]}
{"localShipto":{"code":"ALL","name":"tất cả"},"shiptoList":[{"code":"ALL","name":"tất cả"},{"code":"AF","name":"Châu Phi"},{"code":"M_EA","name":"Trung Đông"},{"code":"S_AS","name":"Đông Nam Á"},{"code":"E_AS","name":"Đông Á"},{"code":"SE_AS","name":"Đông Nam Á"},{"code":"S_EU","name":"Nam Âu"},{"code":"N_EU","name":"Bắc Âu"},{"code":"W_EU","name":"Tây Âu"},{"code":"E_EU","name":"Đông Âu"},{"code":"C_AM","name":"Trung Mỹ"},{"code":"S_AM","name":"Nam Mỹ"},{"code":"N_AM","name":"Bắc Mỹ"}]}
Hi,
Alibaba của tôi
Message Center
Member profile
Người Mua
Đăng Yêu cầu Mua
Quản Lý Yêu Cầu Mua
Nhà Cung Cấp
Hiển Thị Sản Phẩm Mới
Quản Lý Sản Phẩm
Dành Cho Người Mua
AliSourcePro
Tải Về TradeManager
Dành Cho Nhà Cung Cấp
Tải Về TradeManager
Trợ giúp
Hướng Dẫn Người Mua Mới
Alibaba.com
Nhận báo giá
Save
40%
off your time to get quotes
Get Quotations Now
Advanced Search
Multi-Language Sites
Français
Español
Deutsch
Italiano
Português
Pусский
اللغة العربية
한국어
日本語
Türk
ภาษาไทย
Nederlands
עברית
bahasa Indonesia
Chongqing Huajun Motor Tricycle Sales Co., Ltd.
[Đã xác thực]
Sản phẩm
đặc biệt ba bánh
cabin xe ba bánh
hàng ba bánh
năm bánh xe máy
hàng hóa và hành khách Ba bánh
cung cấp ba bánh tùng
chưa nhóm
Xem mọi thể loại
Sơ lược về Công ty
Hồ sơ của Công ty
Video Công ty
Hồ sơ TrustPass
Đánh giá Năng lực
Tương tác với Người mua
Năng lực Sản xuất
Năng lực Thương mại
Thông tin chi tiết Liên hệ
Xem ảnh lớn hơn
Huju 200cc bánh xe ba bánh xe ba bánh xe máy với / ba bánh xe đạp passenger / xe máy ba bánh xe ba bánh có mái che để bán
đơn hàng
Giá FOB:
US $ 700-2000 / Set
Nhận giá mới nhất
Cảng:
CHONGQING
Số đơn đặt tối thiểu:
25 Set / Sets
Năng lực cung cấp:
3000 Set / Sets trên Tháng
Thời gian Cung cấp:
20 sau cọc 25 ngày
Điều khoản Thanh toán:
L/C,T/T
Liên hệ nhà cung cấp
Thông tin sản phẩm
Lịch sử Giao dịch(
)
Các Thông tin nhanh
Nơi xuất xứ:
Trung Quốc (Đại lục)
Nhãn hiệu:
huju hoặc oem
Kiểu dẫn:
Cơ giới
Model:
hj200zh
Displacement:
151 - 200cc
Sử dụng Đối với:
Cargo
Kích:
3200*1250*1750( mm)
Thân Hình:
Mở
Chứng nhận:
CCC, ISO9001
màu:
đỏ, vàng....
thuyên:
200cc( 150cc, 175cc, 300cc 250cc, là Availabe)
loadign Sức:
800-1800kg
hàng hóa Hộp kích thước:
1700*1250mm
trước xóc:
chống va chạm trước xóc
ghế hành khách:
2 chỗ ngồi hành khách đằng sau lái
Thông tin đóng gói
Thông tin đóng gói:
1 ) xuất khẩu đứng gói2 ) thức qty. Có định depend trên yêu cầu
Gửi thư của bạn tới nhà cung cấp này
Những sản phẩm hoặc Kết quả của Nhà cung cấp vừa được dịch nhờ các công cụ hỗ trợ để tiện tìm hiểu. Nếu bạn có góp ý về kết quả dịch
vui lòng giúp chúng tôi cải thiện.
All product and supplier information in the language(s) other than English displaying on this page are information of
www.alibaba.com
translated by the language-translation tool automatically. If you have any query or suggestion about the quality of the auto-translation, please email us at (email address). Alibaba.com and its affiliates hereby expressly disclaim any warranty, express or implied, and liability whatsoever for any loss howsoever arising from or in reliance upon any auto-translated information or caused by any technical error of the language-translation tool.
Đang tải...
Giao tiếp với nhà cung cấp:
Ms. Helen Sun:
Tôi có thể giúp gì cho bạn không?
Liên hệ nhà cung cấp
Hãy thử so sánh các báo giá 1-nhấp chuột với Yêu Cầu Mua Hàng 1-phút.
Nhận báo giá >>
Tìm Sản phẩm

markdown:
# Huju 200cc bánh xe ba bánh xe ba bánh xe máy với / ba bánh xe đạp passenger / xe máy ba bánh xe ba bánh có mái che để bán
|Giá FOB:|| US $ 700-2000 / Set |
### Các Thông tin nhanh
|Nơi xuất xứ:|| |
Trung Quốc (Đại lục)
|Nhãn hiệu:|| |
huju hoặc oem
|Kiểu dẫn:|| |
Cơ giới
|Model:|| |
hj200zh
|Displacement:|| |
151 - 200cc
|Sử dụng Đối với:|| |
Cargo
|Kích:|| |
3200*1250*1750( mm)
|Thân Hình:|| |
Mở
|Chứng nhận:|| |
CCC, ISO9001
|màu:|| |
đỏ, vàng....
|thuyên:|| |
200cc( 150cc, 175cc, 300cc 250cc, là Availabe)
|loadign Sức:|| |
800-1800kg
|hàng hóa Hộp kích thước:|| |
1700*1250mm
|trước xóc:|| |
chống va chạm trước xóc
|ghế hành khách:|| |
2 chỗ ngồi hành khách đằng sau lái
### Thông tin đóng gói
|Thông tin đóng gói:||1 ) xuất khẩu đứng gói2 ) thức qty. Có định depend trên yêu cầu|


text:
- Tất cả danh mục
- Học tập
- Tài liệu
- Tiếng Anh
-
Biểu mẫu
- Thủ tục hành chính
- Hôn nhân - Gia đình
- Giáo dục - Đào tạo
- Tín dụng - Ngân hàng
- Giao thông vận tải
- Khiếu nại - Tố cáo
- Hợp đồng - Nghiệm thu - Thanh lý
- Thuế - Kế toán - Kiểm toán
- Đầu tư - Kinh doanh
- Việc làm - Nhân sự
- Xuất - Nhập khẩu
- Xây dựng - Nhà đất
- Văn hóa - Du lịch - Thể thao
- Bộ đội - Quốc phòng - Thương binh
-
Văn bản pháp luật
- Thuế - Lệ phí - Kinh phí
- Giáo dục - Đào tạo
- Y tế - Sức khỏe
- Thể thao
- Bảo hiểm
- Chính sách
- Hành chính
- Cơ cấu tổ chức
- Quyền Dân sự
- Tố tụng - Kiện cáo
- Dịch vụ Pháp lý
- An ninh trật tự
- Trách nhiệm hình sự
- Nông - Lâm - Ngư nghiệp
- Tài nguyên - Môi trường
- Công nghệ - Thông tin
- Bưu chính - Viễn thông
- Sở hữu Trí tuệ
- Khoa học công nghệ
- Giao thông vận tải
- Hàng không
- Hàng hải
- Ngoại giao
- Văn hóa Xã hội
- Du lịch
- Doanh nghiệp
- Kế toán - Kiểm toán
- Xuất - Nhập khẩu
- Tài chính - Ngân hàng
- Lao động - Tiền lương
- Đầu tư - Chứng khoán - Thương mại
- Xây dựng - Đô thị - Đất đai - Nhà ở
- Lĩnh vực khác
- Luận văn
- Giáo Án - Bài Giảng
- Y học - Sức khỏe
- Sách

markdown:
-
Tất cả danh mục
-
Học tập
-
Tài liệu
-
Tiếng Anh
-
Biểu mẫu
-
Thủ tục hành chính
-
Hôn nhân - Gia đình
-
Giáo dục - Đào tạo
-
Tín dụng - Ngân hàng
-
Giao thông vận tải
-
Khiếu nại - Tố cáo
-
Hợp đồng - Nghiệm thu - Thanh lý
-
Thuế - Kế toán - Kiểm toán
-
Đầu tư - Kinh doanh
-
Việc làm - Nhân sự
-
Xuất - Nhập khẩu
-
Xây dựng - Nhà đất
-
Văn hóa - Du lịch - Thể thao
-
Bộ đội - Quốc phòng - Thương binh
-
-
Văn bản pháp luật
-
Thuế - Lệ phí - Kinh phí
-
Giáo dục - Đào tạo
-
Y tế - Sức khỏe
-
Thể thao
-
Bảo hiểm
-
Chính sách
-
Hành chính
-
Cơ cấu tổ chức
-
Quyền Dân sự
-
Tố tụng - Kiện cáo
-
Dịch vụ Pháp lý
-
An ninh trật tự
-
Trách nhiệm hình sự
-
Nông - Lâm - Ngư nghiệp
-
Tài nguyên - Môi trường
-
Công nghệ - Thông tin
-
Bưu chính - Viễn thông
-
Sở hữu Trí tuệ
-
Khoa học công nghệ
-
Giao thông vận tải
-
Hàng không
-
Hàng hải
-
Ngoại giao
-
Văn hóa Xã hội
-
Du lịch
-
Doanh nghiệp
-
Kế toán - Kiểm toán
-
Xuất - Nhập khẩu
-
Tài chính - Ngân hàng
-
Lao động - Tiền lương
-
Đầu tư - Chứng khoán - Thương mại
-
Xây dựng - Đô thị - Đất đai - Nhà ở
-
Lĩnh vực khác
-
-
Luận văn
-
Giáo Án - Bài Giảng
-
Y học - Sức khỏe
-
Sách

Cache-Control: private, max-age=907


text:
Canada là quốc gia Bắc Mỹ, rộng lớn thứ 2 trên thế giới, sau Cộng hoà liên bang Nga. Canada gồm 7 tỉnh bang/vùng miền mang 7 màu sắc cầu vồng. Canada là một quốc gia đa văn hóa và đa sắc tộc, rất nhiều sắc dân di cư và chọn Canada là quê hương thứ hai của mình, vì vậy ở Canada bạn sẽ gặp được gần như mọi sắc tộc trên thế giới hiện diện, sinh sống hòa bình cùng nhau ở Canada.
Đất nước này như là một thế giới thu nhỏ, đầy sự kỳ diệu và đam mê với hàng ngàn công trình kiến trúc do thiên nhiên ban tặng cùng công sức con người tạo ra, Canada là một quốc gia đa văn hóa với vô số phòng tranh, bảo tàng và học viện nghệ thuật trên khắp đất nước.
Các thủ tục giấy tờ sin Visa Du lịch tự túc sang Canada:
Tại Việt Nam, Lãnh sự quán Canada tại TP.HCM và HN là hai nơi cấp visa Du lịch cho các bạn. Xin lưu ý: Visa du lịch là visa tạm thời (Temporary entry visa) khi bạn muốn vào Canada vì lý do cá nhân (thăm thân nhân, Cha Mẹ thăm con, con thăm Cha Mẹ, sang tham dự đám cưới, hỏi, …)Thời gian xét duyệt cấp visa trung bình là 30 ngày, tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp xét nhanh hơn vì sự ưu tiên/khẩn cấp, hay sự khác nhau trong các hồ sơ.

markdown:
**Canada là quốc gia Bắc Mỹ, rộng lớn thứ 2 trên thế giới, sau Cộng hoà liên bang Nga. Canada gồm 7 tỉnh bang/vùng miền mang 7 màu sắc cầu vồng. Canada là một quốc gia đa văn hóa và đa sắc tộc, rất nhiều sắc dân di cư và chọn Canada là quê hương thứ hai của mình, vì vậy ở Canada bạn sẽ gặp được gần như mọi sắc tộc trên thế giới hiện diện, sinh sống hòa bình cùng nhau ở Canada.**
Đất nước này như là một thế giới thu nhỏ, đầy sự kỳ diệu và đam mê với hàng ngàn công trình kiến trúc do thiên nhiên ban tặng cùng công sức con người tạo ra, Canada là một quốc gia đa văn hóa với vô số phòng tranh, bảo tàng và học viện nghệ thuật trên khắp đất nước.
**Các thủ tục giấy tờ sin Visa Du lịch tự túc sang Canada:**
Tại Việt Nam, Lãnh sự quán Canada tại TP.HCM và HN là hai nơi cấp visa Du lịch cho các bạn. Xin lưu ý: Visa du lịch là visa tạm thời (Temporary entry visa) khi bạn muốn vào Canada vì lý do cá nhân (thăm thân nhân, Cha Mẹ thăm con, con thăm Cha Mẹ, sang tham dự đám cưới, hỏi, …)Thời gian xét duyệt cấp visa trung bình là 30 ngày, tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp xét nhanh hơn vì sự ưu tiên/khẩn cấp, hay sự khác nhau trong các hồ sơ.
|
|
Điện thoại: (84-8) 3839 4884 - 6290 8881
Hotline 24/7: (84) 090 818 0027
Email:
Website:
|
|
Thứ Hai - Thứ Sáu
làm việc theo hẹn.

X-Powered-By: PleskWin


text: Đảm bảo về thanh toán với khách hàng mua từ GIỎ HÀNG gian hàng đảm bảo (hạn mức tối đa 10 triệu / đơn hàng). Khi khách hàng đã thanh toán không nhận được hàng, hàng hóa không đúng như đã đặt, liên hệ tới cửa hàng không được sẽ được hoàn trả lại số tiền đã đặt hàng.Thời gian hoàn tiền sau 3 ngày GiaThuoc nhận được giấy tờ chứng minh chuyển tiền của khách hàng. Mọi trường hợp đặt hàng qua điện thoại, chat hoặc đến trực tiếp… không thông qua hệ thống giỏ hàng trên GiaThuoc, GiaThuoc không chịu trách nhiệm bảo hiểm về thanh toán khi có rủi ro xảy ra. Khách hàng đã thanh toán không nhận được hàng, hàng hóa không đúng như đã đặt, liên hệ tới cửa hàng không được. - Lưu ý: Khách hàng không chuyển tiền khi chưa có sự xác nhận chính thức từ gian hàng về việc thực hiện đơn hàng, tránh tình trạng gian hàng đăng sai giá khách hàng chuyển tiền để ép thực hiện dịch vụ. Trong trường hợp này GiaThuoc không chịu trách nhiệm với cả hai bên. GiaThuoc KHÔNG ĐẢM BẢO cho những sản phẩm mua qua rao vặt

X-Powered-By: UrlRewriter.NET 2.0.0


text:
Home
Contact
HD
Ngày Đó Ta Yêu Nhau (Tập 2/16)
HD
Vẫn Cứ Yêu Em (Tập 22/40)
HD
Giới Thượng Lưu (Tập 6/16)
HD
Mứt Cam (Tập 8/16)
HD
ATM Lỗi Tình Yêu 2 (Tập 11)
HD
Gia Đình Kỳ Quặc (Tập 53/53)
SD
Running Man (Tập 253)
Xem Phim
Tâm Lý
Hài Hước
Tây Du Kí: Mối Tình Ngoại Truyện
Thông tin phim
Tây Du Kí: Mối Tình Ngoại Truyện
Đạo diễn:
Châu Tinh Trì, Quách Chí Kiên
Diễn viên:
Huỳnh Bột, Thư Kỳ, La Chí Tường
Thể loại:
Phim Tâm Lý
,
Phim Hài Hước
Quốc gia:
Trung Quốc
Thời lượng:
110 Phút
Lượt xem:
70754
Tây Du Kí: Mối Tình Ngoại Truyện
Rating:
4
out of
5
(
1
votes)
Vui lòng bình chọn cho phim này.
Nội dung phim
Vào đời Đường khi mọi nơi còn chìm trong u mê hoang lạc, yêu ma hoành hành, gây thống khổ cho dân lành, vị cao tăng Đường Huyền Trang đã quyết định vượt muôn vàn hiểm trở để đến Tây Trúc thỉnh kinh. Trên đường đi, Huyền Trang đã thu phục và dùng tình thương để cảm hóa ba đồ đệ là Ngộ Không, Bát Giới và Sa Tăng. Bốn thầy trò vượt muôn vàn gian lao để cứu nhân độ thế, với ước nguyện thỉnh kinh và tu thành chánh quả.
Tags:
Phim Moi Tinh Ngoai Truyen
NGÀY
TUẦN
THÁNG
1
Running Man (Tập 253)
5153735 lượt xem
2
Ngày Đó Ta Yêu Nhau (Tập 2/16)
1835 lượt xem
3
Ngôi Sao May Mắn (2013)
21811 lượt xem
4
Vẫn Cứ Yêu Em (Tập 22/40)
5967 lượt xem
5
Sweet 18 - Cô Dâu Nhỏ Xinh (Tập 16/16)
39003 lượt xem
6
Tình Đầu (Tập 10/16)
20938 lượt xem
7
Chơi Lớn (2014)
151 lượt xem
8
I Summon You, Gold! (Tập 50/50)
1902383 lượt xem
1
Running Man (Tập 253)
5153735 lượt xem
2
Ngày Đó Ta Yêu Nhau (Tập 2/16)
1835 lượt xem
3
School 2013 (Tập 16/16) - Tập Đặc Biệt
1596573 lượt xem
4
Vẫn Cứ Yêu Em (Tập 22/40)
5967 lượt xem
5
Tình Đầu (Tập 10/16)
20938 lượt xem
6
Kung Fu Wing Chun (2010)
49461 lượt xem
7
Vị Công Chúa Cuối Cùng - The Last Princess
16743 lượt xem
8
Mặt Nạ (Tập 10/20)
22866 lượt xem
1
Học Đường 2015 (Tập 16/16)
102233 lượt xem
2
Running Man (Tập 253)
5153735 lượt xem
3
Hậu Trường Giải Trí (Tập 12/12)
45453 lượt xem
4
Tình Đầu (Tập 10/16)
20938 lượt xem
5
Mặt Nạ (Tập 10/20)
22866 lượt xem
6
Cuộc Đời Như Mơ (Tập 14/16)
29306 lượt xem
7
Người Đàn Ông Bắt Được Cầu Vồng (Tập 34/34)
16318 lượt xem
8
Giới Thượng Lưu (Tập 6/16)
12764 lượt xem
THỂ LOẠI PHIM
Phim Bộ Hàn Quốc
Show Truyền Hình
Phim Bộ Trung Quốc
Phim Bộ Việt Nam
Phim Bộ Nhật Bản
Phim Bộ Thái Lan
Phim Bộ Mỹ
Phim Hành Động
Phim Võ Thuật
Phim Kinh Dị
Phim Kiếm Hiệp
Phim Tâm Lý Tình Cảm
Phim Hài Hước
Phim Viễn Tưởng
Phim Hoạt Hình
Phim Hình Sự
Phim Chiến Tranh
Copyright © 2011 OnPhim.Net, All Rights Reserved. Weblink:
Sitemap
Ẩn


text:
- Cái gì còn dùng được nên dùng. Bỏ đi không nên...
Khi tất rách chưa kịp vá, anh em đưa đôi mới để Bác dùng, Bác xoay chỗ rách vào bên trong rồi cười xí xóa:
- Đấy, có trông thấy rách nữa đâu...
Có quả chuối hơi nẫu, anh cán bộ chê không ăn, Bác lấy dao gọt phần nẫu đi, bóc ăn ngon lành, rồi nói:
- Ở chiến khu có được quả chuối này cũng đã quý...
Câu nói và việc làm của Bác làm đồng chí cán bộ hối hận mãi.
Hằng ngày Bác tự tay cho cá ăn. Có lẽ đó là sự “xa xỉ” duy nhất mà Bác Hồ cho phép bản thân được hưởng trong Phủ Chủ tịch. Dù cho đã làm đến Chủ tịch nước, suốt trong những năm ở Việt Bắc, ở Hà Nội, Bác chưa bao giờ “có tiền” (như anh em cán bộ, chiến sĩ, công tác quanh Bác thường nhận xét).
Hằng ngày Bác tự tay cho cá ăn. Có lẽ đó là sự “xa xỉ” duy nhất mà Bác Hồ cho phép bản thân được hưởng trong Phủ Chủ tịch.
Thực tế lịch sử cho thấy rằng: suốt thời gian hoạt động của Bác ở nước ngoài, Bác gặp rất nhiều khó khăn về tài chính do những nguyên nhân khác nhau. Được đồng nào, chủ yếu do lao động tự thân mà có, Bác dành cho công tác cách mạng. Bác chi tiêu rất dè sẻn, cân nhắc từng xu. Liên hoan mừng thành lập Đảng cũng chỉ có bát cơm, món xào, tô canh, đĩa cá. Chiêu đãi đồng chí Lý Bội Quần, người Trung Quốc, người đã mua chiếc máy chữ từ Hải Phòng về tặng Người (năm 1939), Bác cũng chỉ “khao một món canh và 2 đĩa thức ăn, thêm hai lạng rượu, tổng cộng chưa hết một đồng bạc”.
Tự thết đãi mình “khi nghe tin Hồng quân bắt sống 33 vạn quân Hítle ở Xtalingrát năm 1943”, tại nhà tù, trong túi chỉ còn vẻn vẹn một đồng bạc, Bác đã “nhờ người lính gác mua giùm cho ít kẹo và dầu chả quẩy”. Sau khi phấn khởi hô mấy khẩu hiệu hoan nghênh thắng lợi của Liên Xô, Bác “ngồi một mình, chén tạc, chén thù rất đàng hoàng vui vẻ”...
Năm 1957, Bác về thăm Nghệ Tĩnh, khi ăn cơm chung với đồng chí Nguyễn Sĩ Quế, Nguyễn Chí Thanh, Hoàng Văn Diệm, Bác đã để bớt ra ngoài mâm mấy món ăn, rồi nói: “Ăn hết lấy thêm, không ăn hết để người khác ăn, đừng để người ta ăn thừa của mình”.
Có thể dẫn ra nhiều nữa những ví dụ về cách chi tiêu sử dụng tiền bạc, cơ sở vật chất của Bác, rất “mâu thuẫn thống nhất”: chắt chiu, tằn tiện nhưng vẫn rộng rãi, không hoang phí mà cũng không keo kiệt, “ki bo”. Thế giới, loài người tự hào về Bác. Là người Việt Nam, đồng hương của Bác, chúng ta càng tự hào biết bao! Cách ứng xử của Bác với tiền tài, với cái ăn, cái mặc, với cơ sở vật chất nói chung đâu có phải là cao quá mà chúng ta không học tập được, đâu có phải là một tòa thánh cấm uy nghiêm mà chúng ta không đặt chân lên được thềm bậc, dù là bậc thềm thứ nhất?
(theo Một số lời dạy và mẫu chuyện về TẤM GƯƠNG ĐẠO ĐỨC CỦA CHỦ TỊCH HỒ CHÍ MINH– NXBCTQG)


text:
Kênh tin tức giải trí - Xã hội - Kenh14.vn
Trang tin tức giải trí - xã hội Việt Nam - Quốc Tế. Đưa tin nhanh nhất : thời trang, video ngôi sao, phim ảnh, tình yêu, học đường, các chuyển động xã hội.
kenh14.vn
View informations list of other sites.

markdown:
Kênh tin tức giải trí - Xã hội - Kenh14.vn
Trang tin tức giải trí - xã hội Việt Nam - Quốc Tế. Đưa tin nhanh nhất : thời trang, video ngôi sao, phim ảnh, tình yêu, học đường, các chuyển động xã hội.
|
|Tag : |
|
|
|Image : |
You have
|48 images on this website. 35 images have alt attributes
|
|Frame : |You have
|0 embed on this website.
|
|Flash : |
You have
|0 flash on this website.
|
|Size : |90,063 characters|
|
|Meta Description : |Yes|
|
|Meta Keyword : |No|
|Domain||
|
kenh14.vn
|Domain Age||7 years 2 months old|
|Google Analytic||
|
|Page Speed||
|*View informations list of other sites. *

Cache-Control: public, max-age=864000